8 октября 2019, 10:53

Что делать, если скучно: простые советы тем, кто не знает, чем себя занять

Каждому человеку порой становится уныло и скучно. Особенно грустно и одиноко осенью, когда вечер наступает рано и нет желания выходить из дома. В такие минуты трудно представить, чем себя занять, так как все кажется однообразным. Делимся лучшими иде...

Подробнее на сайте: allwomens.ru

Дитятко и Сеть. 9 простых способов отвлечь ребенка от компьютера Если вы замечаете за своим ребенком чрезмерную любовь к компьютерным играм, не ждите, пока он сам «перерастет» это увлечение или в один прекрасный день поймет, что на свете есть масса более интересных вещей. Действуйте прямо сейчас, ведь чем взросле...

Как выучить английский язык самостоятельно с нуля: легко, быстро и дома Английский язык — язык мира. Именно на нем можно общаться, отправившись практически в любую точку мира. Неудивительно, что многие люди озадачены тем, как выучить английский язык самостоятельно. Стоит оговориться сразу: волшебной таблетки не существу...

Как избежать переедания во время новогодних праздников Мало кому хочется после праздников оказаться тяжелее на пару килограммов. Мы подготовили простые советы, которые позволяют этого избежать. Самое важное правило: не пытайтесь себе что-то запрещать. Мало того, что запреты все равно не сработают, они д...

Дачные «секретики». Как отвлечь ребёнка за городом от гаджетов Наш эксперт – семейный психолог Ирина Петрова.Что пригодитсяМалышам для счастья много не надо – были бы песочница, качели и надувной бассейн. А вот детям постарше требуется больше приспособлений для игр. Поэтому не забудьте взять с собой на дачу спо...

Как быстро прийти в норму после новогодних праздников Длительные зимние каникулы это большое испытание для семейного бюджета и талии, но после них ждет еще одно – возвращение к обычному ритму жизни и работы. Американские психиатры рассказали изданию The Huffington Post, что поможет поскорее верну...

Назван лучший сервис для выбора санатория Здоровье является одним из важнейших факторов в жизни человека. Ведь, имея хорошее самочувствие, различные жизненные трудности не выглядят столь уж неприятными и скверными. Поэтому за здоровьем своим и своих близких всегда нужно следить и делать все,...

Только спокойствие. Приемы, которые помогут научиться мыслить позитивно Невозможно быть всегда в хорошем настроении и оставаться адекватным человеком. Негативные переживания это нормально, но когда их сильно много стоит задуматься. Постоянные стрессы, страхи, обиды и тоска очень опасны как для психического, так и для физ...

Эти простые советы помогут значительно улучшить память Память можно тренировать. Память - это такой механизм, что для правильной работы требуется постоянное обучение. Есть много упражнений, которые могут легко улучшить нашу способность запоминать без необходимости фармакологической поддержки. Разг...

Навстречу весне: как помочь организму восстановить силы Когда на небе появляется теплое Солнце, а сугробы начинают сменяться первой зеленью, организм больше всего нуждается в нашем внимании – запасы витаминов уже истощены, а холод и недостаток света не слишком хорошо сказываются и на состоянии, и на...

Шесть способов вернуться в рабочий график без стресса для организма Как после праздников прийти в себя и снова начать работать. Все подарки вручены, фильмы просмотрены, салаты съедены. Бенгальские огни отгорели, вечеринки отшумели, самолёты приземлились. Нет ничего удивительного, что возвращение к забытому за дес...

Без стресса и спешки. Как подготовить ребенка к началу учебного года? Свои рекомендации даёт доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ и департамента психологии Высшей школы экономики, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.Забыл буквы? Не страшноЮлия Борта, «АиФ»: Елена Юрье...

Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов В наше время детская зависимость от гаджетов приобретает всё большие масштабы. С раннего возраста ребёнок начинает пользоваться взрослыми «игрушками». Не найдётся ни одного школьника, у которого не было бы телефона, планшета, ноутбука или обычного к...

«Мафия в городе». Где отдохнуть ребенку, если никуда не уехал? Ответ прост: спланировать отдых в городе. А иначе придётся целыми днями тратить нервы на то, чтобы отгонять чадо от гаджетов или выслушивать причитания: «Мне скучно», «А что мне делать?»Рассмотрим, какие есть варианты.Дневной летний лагерьСамый прос...

Ряд способов бросить курить самостоятельно и не сорваться Все мы знаем о вреде курения, но многие из нас все равно не могут оставить эту пагубную привычку в прошлом. Более того, курят даже те, кто занимается спортом и йогой. Мы не будем говорить, как именно сигареты влияют на организм, мы дадим нескольк...

Угроза из Сети. Как уберечь детей от опасностей в Интернете? На днях суд отпустил из СИЗО 18-летнюю Аню Павликову и 19-летнюю Марию Дубовик, обвиняемых в создании экстремистского сообщества, под домашний арест. По данным защиты, Аня и её подруга Маша поддались на провокацию сотрудника правоохранительных орган...

Нужно ли школьникам заниматься на каникулах? Летом нужно обязательно заниматься, чтобы не забыть, что в школе прошли, или надо просто дать ребёнку отдохнуть? Специалисты уверены: заставлять ребёнка учиться на каникулах, как в школе, повторять пройденный материал не стоит. Каникулы для того и с...

Доживем до понедельника. Как проводить уикенд, чтобы оставаться бодрым Утро понедельника редко бывает бодрым, обычно мы собираем волю в кулак, прежде чем находим в себе силы встать с кровати. Чувство, что по вам «проехал каток», может не отпускать и на работе, хотя по логике вещей все должно быть ровно наоборот, ведь в...

Прилипли к телефонам. Как смартфоны влияют на детей? Сколько времени в день вы проводите с собственным ребёнком? У многих родителей ответ будет печальным – нисколько. Наше свободное время съедают не только домашние заботы, но и телефоны, п­ереписки в соцсетях, просмотр с­траничек в интернете.Впрочем, ...

Эти простые упражнения помогут натренировать память Память человека легко поддается улучшению. В современном ритме жизни наша память нередко «выходит из строя», виной этому — переутомление и однообразие. Бизнес-тренер Александр Белановский, автор книги «Миллион на диване», считает: чтобы укрепи...

Преодолеть депрессию. Советы специалистов о том, как помочь подростку Как распознать депрессию и помочь подростку с ней справиться рассказала психолог семейного центра «Кутузовский», работающего при активной поддержке Департамента соцзащиты города Москвы Елена Сизикова.— Какие симптомы должны насторожить родителей?— Н...

Путёвка в самостоятельную жизнь. Как понять, хорошо ли ребёнку в лагере? Ситуация, когда ребёнок, отправленный родителями в лагерь оздоравливаться и проводить с пользой время, вдруг через день-два звонит и со слезами просит забрать его домой, возникает часто. Причём иногда провоцируют такие «упаднические» настроения у св...

Зачем парень говорит, что у него есть девушка, если ее нет Парни часто врут, что за ними бегают толпы девушек. Зачем? Произвести впечатление? Заинтриговать? Предложить стать любимой женой в этом «гареме»? Внимание-то он, конечно, привлечет, но не факт, что со знаком плюс. Никому из девушек не хочется быть о...

Гаджет на час. Отбирают ли звезды смартфоны у своих детей? «Сейчас это большая проблема, — говорит комик и певец Александр Ревва, — когда ребенок, увидев планшет, смартфон или любой другой гаджет, — маленькое светящееся чудо — подсаживается на него, как на наркотик. Мы с супругой дозируем общение дочерей с ...

Как найти свою вторую половинку? В настоящее время довольно проблематично встретить свою вторую половинку. Каждый человек настолько занят своими делами, что в этой суматохе совершенно не замечает мимо проходящих людей, тем самым упуская свою судьбу. И лишь вечерами, когда человек ос...

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Преуспеть в стремлении оставаться молодым удаётся не тем, кто не вылезает от косметологов, а лишь тем, кто не потерял интереса к жизни. А вот советы, которые помогут вам в этом! Найдите цельНеобязательно гло...

Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро.Как ни странно, отдых — это тоже стресс. Любая резкая смена режима, сферы деятельности, графика порождает стресс для организма. И чем резче это изменение, тем стресс сильне...

Перезагрузка гардероба всего за 5 хитрых способов Мы знаем 6 простых способов освежить гардероб и обойтись малыми затратами либо вообще без них. Спрячьте черную одежду Достаточно на неделю спрятать черные наряды, чтобы здраво взглянуть на личный гардероб. И хотя этот цвет универсален, он мешает сос...

Анна Седокова: «Однажды решусь на усыновление!» «Мне очень легко путешествовать с детьми, в том числе с самым младшим — полуторагодовалым сыном Гектором. Я привыкла путешествовать, для меня это так же просто, как зайти в метро или сесть в автобус. Я практически каждый день куда-то лечу. И даже во...

Как заняться спортом: эффективные способы Кто из нас хотя бы раз в жизни не покупал абонемент в зал, который благополучно пылился на полке. А кто из нас не искал оправданий, чтобы не идти в тренажерку? Предлагаем вам варианты того, как можно заставить себя начать заниматься спортом.  &n...

10 фраз, которые никогда не скажет влюбленный мужчина Она была такой умной, пока не влюбилась… А когда влюбилась, стала глухой, слепой и глупой. Глухой, потому что не хочет слышать равнодушие своего мужчины, слепой, потому что не желает замечать измен в собственной постели, глупой, потому что боится пр...

Больно смотреть. 10 признаков того, что вам пора бежать к стилисту Если у ваших фотографий в соцсетях стало меньше лайков, какой-то незнакомец нагло посмеялся над отвоеванными на распродаже новыми туфлями, а лучшая подруга тактично промолчала, увидев, в чем вы собираетесь на вечеринку, возможно, пора зайти к стилис...

Долгих лет с пилатесом и песнями. «Московское долголетие» набирает обороты Пустились в джазШляпки, тросточки и сумки - в сторону, старшие пустились в... джаз! Благо, этот стиль танца не имеет жёстких ограничений, здесь полная свобода импровизации в вихре рок-н-ролла, мэдисона, буги-вуги... В минувшую пятницу днём сад «Эрми...

Почему свой отпуск лучше провести в санатории Каждый человек нуждается в отдыхе, причем речь в данном случае идет вовсе не о перерывах на сон, или лежание на диване перед телевизором. Это конечно тоже отдых, но он кратковременный и не дает возможности организму человека прийти в норму. К сожален...

Как мотивировать ребенка больше двигаться Современные дети двигаются значительно меньше, чем их родители в том же возрасте: они ездят в школу и из школы на машине или общественном транспорте, сидят во время уроков, посещают развивающие занятия, которые тоже не предполагают физической активно...

Как мотивировать ребенка больше двигаться Современные дети двигаются значительно меньше, чем их родители в том же возрасте: они ездят в школу и из школы на машине или общественном транспорте, сидят во время уроков, посещают развивающие занятия, которые тоже не предполагают физической активно...

Почему певица - Гречка, а не Манка, к примеру? Все о новомодной звезде Особенность сегодняшнего пути к славе и успеху среди исполнителей в том, что, благодаря социальным сетям, можно практически за один день стать звездой. Наглядней всего такой феномен подтверждает стремительно засверкавшая звезда нового поколения – пе...

Что парни думают о любви: реальные ответы и неприкрытая правда Что думают парни о любви? И думают ли они о ней вообще? Эти и другие вопросы о способности мужчин любить роятся в женских головах и порождают сомнения. Специально для allWomens.ru социолог и психолог Елена Цитрава устроила парням допрос с пристрасти...

Учитель Гаджет. Как научить бабушек и дедушек пользоваться смартфоном? Смартфоны намного функциональнее, чем обычные сотовые телефоны. Пользоваться ими может научиться каждый, в том числе и люди в возрасте. Бабушки и дедушки смогут отправлять текстовые сообщения, фотографии, просматривать веб-страницы, общаться в социа...

Пять плюсов бабушки. Няня не заменит общения со старшими родственниками Внуков вижу раз в полгода, даже на каникулы не привозят. Невестка считает, что детям со стариками неинтересно, намного полезнее в английский лагерь съездить, а посидеть с ними может и няня. Разве это правильно?Ирина Соковцева, ВолгоградПочему детей ...

Как вернуть уверенность себе? Как часто можно услышать от человека о том, что он не уверен в себе, поэтому боится делать определенные шаги и менять свою жизнь к лучшему!  А ведь с уверенностью в себе не рождаются — это не черты характера. Психологи уверенно говорят о том, ч...

Как избавиться от осенней хандры и депрессии? Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый х...

«Я увидела их в зеркале и чуть не закричала». Москвичка — о пластике груди Ирине 43, она разведена и воспитывает двоих детей. Ее казавшийся со стороны идеальным брак рухнул четыре года назад. Вроде бы чудесный возраст, все еще впереди, но только если вы живете в Европе. В России на таких женщин обычно смотрят с нескрываемы...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Все бесит. Почему мы становимся агрессивными и что с этим делать Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продавщица в магазине была «не слишком любезна», водитель на дороге подрезал, случайный прохожий ненароком наступил на ног...

Топ-7 самых полезных книг по психологии и саморазвитию Некоторые люди по своей природе энергичные, уверенные, сильные, смелые. Другие же долгие годы могут оставаться в тени более ловких родственников, доминирующих родителей или супругов, хватких коллег. Но это вовсе не означает, что им всегда придется о...

Стоит ли обращаться к косметологу? Современные способы сохранения молодости и красоты вышли на новую ступеньку. Сейчас, все больше людей стали обращаться к профессионалам в этой сфере, потому что это удобно и эффективно. Но многие еще думают, стоит ли обращаться к косметологам, чтобы ...

Без отпуска. Как отдохнуть без отрыва от работы Наш эксперт – нейропсихолог, кандидат психологических наук Светлана Шишкова.Правильно распределите свободное времяУтро до работы, вечер после трудового дня и выходные дни, проведённые на свежем воздухе или на природе, – этого вполне достаточно, чтоб...

На пределе. Почему молодые матери страдают от эмоционального выгорания Впервые об эмоциональном выгорании молодых родителей начали говорить американские психиатры в начале 70-х годов XX века. Традиционно этот термин применяют к людям, которые работают в сфере обслуживания и ежедневно контактируют с большим потоком друг...

Ода няне и переводчику. 5 востребованных профессий для тех, кому за 50 Так как же быть, если проводы на заслуженный отдых кажутся вам незаслуженным оскорблением? Проще говоря, какие специальности сегодня самые востребованные? Вот какую информацию предоставили нам представители «Серебряного университета» - кузницы возра...

Вода вместо кофе. Как правильно выбрать духи Если в магазине парфюмерии ваше сердце начинает биться чаще, а глаза разбегаются, значит, вы плохо подготовились к миссии под названием «Найти духи мечты». Основатель своего парфюмерного бренда Сергей Губанов рассказал АиФ.ru, как подобрать аромат. ...

6 ежедневных привычек, которые поменяют вашу жизнь к лучшему и укрепят здоровье Чтобы кардинально изменить свою жизнь, необходимо приложить усилия и труд. Увы, если сидеть, ничего не делать и просто ждать, то ничего не получится. Начать мы предлагаем с самых легких, но весьма действенных вещей. Попробуйте это, и вы ощутите, как ...

Ощущение собственной нужности продлевает жизнь Даже те, кто построил карьеру, завел семью и обладает обширным кругом общения, могут чувствовать, что чего-то в их жизни не хватает. И это что-то – осознание смысла своей жизни. Предлагаем 7 работающих советов, которые помогут его отыскать. Зачем нуж...

Как россияне отдыхают на новогодние праздники 2020: производственный календарь Обычно вся страна с нетерпением ждет новогодних праздников. В последние несколько лет этот период по доброй традиции превращается в мини-отпуск. Поэтому многие отправляются на отдых или к родственникам, проводят время с семьей или затевают ремонт. П...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста В обществе в основном принято говорить о кризисе среднего возраста у мужчин. Однако на самом деле у этого явления нет гендерного признака. Практически каждая женщина сталкивается с аналогичной проблемой, просто решает ее по-своему и с разными потеря...

Названы самые эффективные способы избавиться от тяги к алкоголю Это распространенная проблема. Алкоголизм подразумевает тягу к выпивке. Зависимость может быть искоренена. Но на это нужно потратить немало усилий. Как именно избавиться от тяги к алкоголю. Метод №1: отвлечение Отвлечься от мыслей об алкого...

Не всем надо в вуз. Как грамотно помочь ребенку с выбором профессии Можно ли с помощью тестов в сети понять, к каким профессиям у ребенка есть склонность, почему не стоит пристраивать любимое чадо в вуз под предлогом «так лучше для тебя» и у каких детей чаще всего возникают проблемы с выбором будущей специальности, ...

Безопасный праздник: как отмечать Новый год с грудничком Первый праздник в жизни малыша должен быть максимально безопасным и желательно  - тихим. Когда будете украшать дом к празднику, нужно прежде всего подумать о безопасности малыша. Лучше пока отказаться от натуральной елки, особенно, если малыш у...

9 тонких женских хитростей, которые привяжут к вам мужчину навсегда Free-Photos/ Pixabay Французский прозаик Андре Моруа утверждал, что фраза «ты меня больше не любишь» – самое неразумное, что может сказать женщина своему мужчине. «В этом ведь можно и убедить!», - любил повторять литератор своим читательницам. Прекр...

Успешное избавление от веса: все решает 15 минут в день Избавление от веса – процесс скучный и рутинный. Многие люди, начав подсчитывать калории, вскоре утрачивают к этому занятию интерес, а, значит, теряют контроль над достижением к цели. Многие сдаются почти сразу, ведь это неудобно, скучно и забирает ...

Успешное избавление от веса: все решает 15 минут в день Избавление от веса – процесс скучный и рутинный. Многие люди, начав подсчитывать калории, вскоре утрачивают к этому занятию интерес, а, значит, теряют контроль над достижением к цели. Многие сдаются почти сразу, ведь это неудобно, скучно и забирает ...

Дети Батрутдинова и Бузовой: юморист показал, как они будут выглядеть Не хватает терпения и времени Тимуру Батрутдинову на свой микроблог. Друзья юмориста ежедневно публикуют посты в Instagram, зарабатывая «лайки» и привлекая подписчиков, пока он занят новыми проектами и гастролями. instagram.com/timurbatrutdinov...

Медики рассказали о неожиданных свойствах воды с лимоном Эти тонкости нужно знать до того, как вы начнете пить воду с лимоном Вода с лимоном — лучший друг не только тех, кто придерживается строгих постулатов здорового питания, но и тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов. Этот волшебный и в ...

Как ходить на работу с удовольствием? Психологический тренинг после каникул Наш эксперт – практикующий психолог, тренер личностного роста Елена Шинкова. Вижу цель!Для начала сформулируйте проблему. Подумайте, почему вам не хочется на работу. Может, у вас есть неприятный коллега или вы плохо ладите с шефом? А может, у вас сл...

6 взглядов на жизнь, которые вас мгновенно состарят Pasja1000/ Pixabay Что делает человека молодым и привлекательным? Нет, не только красивая внешность и модный гардероб. Еще очень важно, какой у него способ мышления, какую он исповедует философию, и способно ли его мировоззрение резонировать с совре...

Как мастерить поделки из спичек своими руками: пошаговые инструкции У каждого человека свои увлечения. Но всегда приятно делать что-то своими руками. Отличное решение — поделки из спичек, из которых можно смастерить круглую башню, колодец, мельницу, церковь, кораблик, замок, танк, храм с куполами, домик и многое д...

Как одинокой работающей маме найти время на полноценное общение с ребёнком? Как быть, если из-за работы на полноценное общение с ребёнком нет времени? Отвечает семейный психолог Ирина Петрова:—  Прежде всего избавьтесь от чувства вины — оно ни к чему хорошему не ведёт. И поймите, что если вас беспокоят такие проблемы, то эт...

Острый гастрит Каждый, у кого есть домашнее животное знает,какая это ответственность,заботиться о тех,кто зависим от нас. Братьев меньших надо кормить, по крайней мере два раза в день.Надо воспитывать четвероногих друзей, прививать им правила хорошего поведения, а ...

Алкогольная зависимость: 6 ее признаков Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, врачи предлагают вашему вниманию 6 признаков, указывающих на...

Сама ты «милый». 10 неудачных комплиментов для мужчин Придумать толковый комплимент женщине гораздо проще, чем мужчине. Вряд ли последний обрадуется вашему искреннему восхищению по поводу его волос или глаз. А уменьшительно-ласкательные выражения вообще способны вывести иного представителя сильного пол...

Если мама занята Детский и семейный психолог Ольга Пономарева рассказывает, зачем ребенку внимание мамы и почему у синдрома отличницы и хулигана может быть одна природа поведения Прежде чем продолжить серию статей об особенностях детских характеров и отдель...

Названы самые эффективные способы избавиться от тяги к алкоголю Это распространенная проблема. Алкоголизм подразумевает тягу к выпивке. Зависимость может быть искоренена. Но на это нужно потратить немало усилий. Как именно избавиться от тяги к алкоголю. Метод №1: отвлечение Отвлечься от мыслей об алкого...

Как выбрать стоматологическую клинику?На какие критерии смотреть? Вы до сих пор не выбрали себе хорошего стоматолога?Вполне возможно вам не хватило энтузиазма это сделать либо же вы просто-напросто осознанно отказались от данной процедуры. Наша публикация поможет вам не просто справится с выбором, но и подскажет к...

Весенний праздник. Чем порадовать маму, жену, сестру или подругу Часто выбирают универсальное решение: деньги в красивой открытке. Но, если вас специально об этом не просили, такой презент может только расстроить, так как будет расценен как признак невнимания. Символ весныОдним из самых приятных и красивых подарк...

Обработка помещения от клещей в Нижнем Новгороде Клещи — одни из самых «вредных» паразитов, с которыми доводилось и доводится сталкиваться человеку. К нашему сожалению, они могут жить даже в наших жилых помещениях, перенося различные заболевания, да и просто принося немало неприятны...

Гороскоп Павла Глобы на октябрь 2018 Овны Вам октябрем показана романтика и противопоказаны путешествия. Следовательно, стоит опасаться курортных романов, да и для поездок это не самое удачное время. Астролог советует вам заняться рутинными делами и постараться ими увлечься. В процессе...

6 признаков, что вы для мужчины всего лишь «удобная женщина» Rawpixel/ Pixabay Рано или поздно все девушки, состоящие в длительных отношениях с мужчиной, задумываются о свадебном платье. Они начинают строить планы на будущее и задаются вопросом, насколько эти отношения серьезные, и когда ожидать столь желанно...

Развитие новорожденных: Подсказки для мамочек Любая любящая мама скажет Вам, что беременность и рождение ребенка — это лучше, что может произойти с женщиной.  Не зря говорят о том, что «дети — это цветы жизни». Развитие малышей с первых дней их жизни — это удивительно...

7 способов, как побороть свою лень Как часто вы ловили себя на мысли, что вам лень готовить, делать уборку, выполнять рабочие задачи, да даже просто прогуляться на свежем воздухе? Мы уверены, что такое случалось с каждым человеком хотя бы раз, и это может сильно испортить жизнь. Как ...

Екатерина Варнава: «Меня всегда считали „сильной тёткой“» «Я, например, могу жаловаться, как и все нормальные люди. Иногда думаю: "Брошу всё и уеду жить на Бали, устроюсь инструктором по сёрфингу". Но это сиюминутные слабости. Мне нравится недоедать и недосыпать. Единственное, чего я на самом деле хотела б...

Учиться или лениться. Нужно ли заставлять ребенка заниматься в каникулы? Рассказывает Марина Пригожина, семейный консультант, кандидат психологических наук:Каникулы для ребенка — законное время для отдыха, такое же, как отпуск для его родителей. Вряд ли вы обрадуетесь, если начальник во время отпуска нагрузит вас работой...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

На море или к бабушке? Эксперты о том, нужно ли везти ребёнка на курорт У большинства отечественных педиатров подход традиционный — до 3 лет ребёнка на море лучше не возить. «Существует общепринятое заблуждение, что съездил на море и всё — здоров. Но это относится к детям с уже сложившимся иммунитетом, которые готовы к ...

Правильное начало. Как сделать понедельники более приятными? Первый рабочий день — наиболее трудный для организма. Психологи объясняют это тем, что люди испытывают стресс, возвращаясь к работе после отдыха. Под угрозой оказываются психика и физическое здоровье. Синдрому понедельника подвержены не только те, к...

Бороться с алкоголизмом нужно в домашней обстановке Учёные из Белоруссии создали новый проект, который найдёт эффективный способ борьбы с зависимостью от алкоголя. Алкоголик в семье – это настоящая беда. Вот уже много лет люди пытаются бороться с этой пагубной привычкой. Каждый выкручивается, к...

Как экономить на продуктах без вреда здоровью Самый простой и распространенный способ экономить на продуктах – это покупать самое дешевое. Но такой вариант не слишком хорош – дешевые продукты могут быть некачественными и при таком подходе сложно сбалансировать рацион. Самое первое п...

Не трать время зря. Как понять, что вы выбрали бесперспективного мужчину «Это просто не мой человек», — каждая женщина не раз говорит эту фразу в течение жизни, ставя точку в очередной любовной истории, где хэппи-энда не могло быть по определению. Психолог Мария Меркулова рассказывает о том, как вычислить бесперспективно...

Может ли мама не работать? Как не надорваться, совмещая семью и карьеру Если в 2010-м 7,8% трудоспособных мам малышей дошкольного возраста не работали, то в 2017 г. количество таких безработных сократилось до 6,8%. Подавляющее большинство женщин с одним и двумя детьми продолжают трудиться. Однако ситуация резко меняется...

Современные имплантаты помогли глухим близнецам обрести слух Зак и Дилан не слышали от рождения, но врачи сумели подарить им возможность полноценно общаться с помощью современной технологии. Зак и Дилан родились в 2012 году в небольшом городе в Великобритании. Родителям тут же сообщили, что мальчики не прошли...

Если надоели обычные упражнения: 5 самых модных фитнес-направлений Когда мы только начинаем заниматься спортом, то в первое время очень увлечены: достигаем новых высот и делимся своими успехами с друзьями. Но со временем выполнять обычные упражнения становится скучно и мотивация падает. Чтобы вернуть интерес к спорт...

Польза детских площадок В почти каждом современном дворе есть детская площадка. И чаще всего – это место паломничества для мам с детьми со всего района. За счет установки такого оборудования, дети могут разлечься, поиграть, побегать, покататься с горок, полазить и заняться ...

Стоит ли проверять телефон мужа: Советы психолога rawpixel/ Pixabay Проверять ли телефон мужа – вопрос не только доверия, но и собственного самоуважения. Если предположить, что супруг хранит в нем тайную переписку и прочие любовные секреты, значит, он вас не уважает. Если вам вздумается разоблачить...

«Мама Папа Я» — лучшая клиника для всей семьи Каждый человек может оказаться в ситуации, когда ему требуется помощь квалифицированного врача. Масса болезней и неприятностей так и ждет, чтобы человек расслабился, допустил неосторожность, пренебрег правилами безопасности и оказался в цепких лапах ...

Палки в руки. Какая физическая активность полезнее всего зимой? Длинные выходные – отличная возможность попробовать изменить свои привычки в питании и физической активности. Как раз две недели нужно организму, чтобы втянуться в новый режим жизни и усвоить новые привычки.Как правильно организовать свой физкультур...

Советы, которые помогут вернуться в норму после новогодних праздников Каникулы позади, даже Новый год по старом стилю уже отмечен. Нужно возвращаться в привычное русло, а очень не хочется. Чтобы справиться с постпраздничным синдромом, специалисты дали простые советы. Следуйте им и всё у вас будет отлично! Психологи от...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Что подарить на Новый год мужчине, чтобы показать, как он дорог JUrban/ Pixabay Путь к сердцу мужчины лежит не через желудок, как привыкли все думать, а через подарки. Да-да, не только женщины падки на сюрпризы и дары. Мужчины тоже верят не словесным уверениям в любви и нежностям, а подаркам, через которые женщи...

Как сделать мыльные пузыри дома: 5 простых способов Как подарить ребенку немного счастья и радости? Просто сделать мыльные пузыри или устроить настоящее шоу! Кстати, такое развлечение может быть совершенно бесплатным. Смесь для шариков, в том числе для пистолета, можно приготовить своими силами. Полу...

Аутсорсинг бухгалтерских услуг — создание конкурентных преимуществ для малого бизнеса Для нефинансовых людей ведение бухгалтерского учета и финансов может быть тяжкой задачей. И когда Вы работаете в малом бизнесе, то хотите уделять больше внимания основным аспектам бизнеса, а не тратить время на обработку счетов и финансов. Но важност...

Спортивный врач рассказал о своей работе Врач по спортивной медицине – это человек, встреча с которым не минует ни одного участника соревнований любого уровня, от районного первенства до Олимпийских игр. О том, как видят спорт работники медицинской службы, рассказывает доктор Алексей Чермен...

На работу после отпуска: Как уменьшить стресс? Большинству людей тяжело выходить на работу после отпуска, даже если свою работу они действительно любят. Что делать, чтобы справиться со стрессом и улучшить работоспособность в первые дни после отпуска? Несколькими советами об этом поделилась психо...

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни «Смерть близкого человека — это когда руку сразу отрубают, а развод – когда отрубают постепенно, по фаланге пальцев, да еще не одну, а две руки, по очереди!», — говорит психолог Анна Хныкина. Количество пациентов, которые приходят в ее кабинете, что...

Арт-терапия. Пенсионерам Теплого Стана хобби помогает стать здоровее «После инсульта моя рука была как крюк — она не сгибалась. Ольга Павловна мне помогла, и я разработала кисть. Теперь занимаюсь папье-крупе», — рассказывает пенсионерка Наталья Арбенина, показывая на композицию с собакой, сделанную из бумаги. На её с...

Как собрать ребенка в детский лагерь Роспотребнадзор опубликовал подробное руководство к действию для родителей, отправляющих детей в детские летние места отдыха Для начала: Составьте полный список вещей, которые ваш ребёнок берёт в лагерь, в двух экземплярах (один положите в чемодан ,...

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.Почему болеют детсадовцы?В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от дру...

Нужен ли ребенку интернет, и с какого возраста? Возраст ребенка и интернет Дошкольники очень быстро осваивают интернет, однако еще во многом зависят от взрослых при поиске и понимании информации из сети. И тут очень важно правильное поведение родителей. Очень часто именно родители включают ребенку...

Как вернуть потерянную энергетику каждому знаку зодиака Овен Овны редко чувствуют душевное опустошение. Чаще всего их энергетика восстанавливается самостоятельно. Если по какой-то причине этого не произошло, им поможет общение с близким человеком. Вернет уверенность Овну также победа в любом соревновании...

Из тихони в убийцы. Как понять, что ваш ребенок на грани срыва Нападение на политехнический колледж Керчи одним из его студентов унесло жизни более 20 человек. Сначала Владислав Росляков устроил взрыв в здании, затем открыл стрельбу по людям, после чего покончил с собой. Что побудило его взять в руки оружие — п...

Любителям халявы. Как нарядиться на корпоратив без лишних затрат Слово «корпортив» у многих женщин вызывает нервный тик, потому что подготовка к этому событию обычно требует немалых финансовых затрат. Все-таки платья в шкафу не растут, а маникюр, прическу и макияж не каждая может сделать даже с помощью роликов на...

В Краматорске теперь есть поддержка для ВИЧ-позитивных женщин Оксана Мастакова рассказала, что БО «Позитивні жінки» работает с 2013 года на всеукраинском уровне, а в этом году расширила свою деятельность и на регионы. Идея создания женской организации, которая помогает ВИЧ-позитивным женщинам, пришла в начале 2...

В новосибирском Музее аптечного дела прошёл праздник для детей 1 июня, в День защиты детей, Музей аптечного дела пригласил в гости школьников. Дети познакомились с экспозицией музея, попробовали свои силы в изготовлении лекарств, приняли участие в викторине и получили призы. Музей аптечного дела был открыт...

Хорошая стоматология – то, что нужно вашим зубам Посещать стоматолога нужно каждому человеку, вне зависимости от возраста и состояния полости рта. Считается, что наибольшее эффективны посещения врача раз в полгода (для профилактики) и обращение за помощью сразу же после возникновения болевых ощуще...

Если отпуск за горами. Как лучше всего провести лето в городе Жара, июль, друзья разъехались кто куда, а ваш отпуск выпадает на осень? Это не повод горевать о том, что лето проходит мимо! Главное — правильно распределить свободное время. Тогда вы не только успеете солнцем и теплом, но и прекрасно проведете вре...

Как жить в одиночестве женщине после 40 лет Lloorraa/ Pixabay Суровая статистика показывает, что соотношение количества мужского и женского населения в возрасте после сорока лет превращают современное общество в так называемый «мир одиноких женщин». Действительно, мужчин бальзаковского возрас...

Недоделанные. Как научиться доводить начатое до конца У каждого из нас есть цели, к которым мы приступали с большим энтузиазмом, но так и не достигли их. Это может быть все что угодно: ваш недоученный английский, посланная к черту диета, долгожданный отпуск, на который так и не нашлось денег, недописан...

Советы психолога: как заставить себя работать после отпуска Психолог Михаил Калинин дал несколько советов о том, как входить в рабочий ритм после отпуска. Включайте физическую активность. Начните с зарядки по утрам или проходите пару остановок пешком. Составьте список целей. Перечень конкретных шагов, которы...

Знакомим малыша с астрономией Объяснить малышу, как устроена Вселенная, может оказаться не таким уж и простым делом. Некоторые вещи в ней настолько непостижимы, что даже взрослому тяжело осмыслить. Поэтому, постараемся говорить с ребенком на его языке: даже о сложных вещах можно ...

Работа мечты. 10 лайфхаков, чтобы не провалиться на собеседовании Итак, ваше отличное резюме произвело впечатление, и вам позвонили с предложением пообщаться лично. Эйфория — эйфорией, а подготовиться необходимо. Собеседование — это как первое свидание: здесь и волнение, и стремление произвести впечатление, и стре...

Лучший помощник для поиска квартиры в Москве Поиск квартиры в Москве – дело чрезвычайно сложное. Казалось бы, с появлением в нашей жизни интернета этот процесс должен стать значительно легче. Но на поверку оказывается, что это еще более усложнило работу. Многие сайты предоставляют некорректные ...

Сверхточный гороскоп на неделю 11-17 июня 2018 Овны Гарантами счастья на этой неделе для вас станут Венера и Марс. Первая планета вдохновит вас на новые свершения. Вторая – обеспечит необходимой уверенностью и решительностью. Вероятней всего, эту энергию вы используете для решения деловых вопрос...

10 лет в цифровой медицине: 10 открытий Я вырос в семье врачей и с детства был окружен идеями помощи человеку. Я получил образование программиста в Токийском университете технологий и мечтал создать медицинский IT-продукт. Мне не хотелось запускать очередной сайт о диете – у меня была идея...

В Благовещенской горбольнице хотят сократить медсестёр, предложив им место оператора В Благовещенской горбольнице планируют провести сокращение медперсонала. Своих мест лишаться 11 медсестёр. Некоторым из них предложили перевестись в операторы, передаёт amur.info. О планирующимся сокращении медсёстры служб ультразвуковой диагностики ...

Экстрасенс Инесса Алиева рассказала, как привлечь удачу в Новом году Совсем немного времени осталось до празднования любимого всеми россиянами праздника — встрече Нового года. О том как его надо встречать нам рассказала парапсихолог, доктор нетрадиционной медицины, член Академии Безопасности России, участница «Битвы э...

Уход за престарелыми: Почему стоит выбрать профессионала? Каждый из нас с детства знает о том, что старость — это необратимый процесс, который можно немного приостановить, скрыть, но не остановить полностью.  Хорошо, когда пенсионный возраст проходит в здравом уме и памяти, когда человек в преклонном ...

Где каждый знак зодиака черпает энергию, чтобы жить дальше StockSnap/ Pixabay Овен Овен крайне редко испытывает состояние опустошенности, он является одним из самых энергичных представителей зодиакальных созвездий. Если дефицит жизненной силы все же произошел, перезапуститься поможет любой относительно безо...

Понабрался! Что делать, если ребёнок научился плохому Наш эксперт – семейный психолог Ирина Петрова.Вы не виделись с ребёнком целый месяц! А может, и больше. И вот наконец-то долгожданная встреча! Как быстро он вырос, повзрослел – не узнать! Вот только то, как он себя ведёт, вам совсем не нравится... Э...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Сколько продлится «Московская смена» и как записать ребенка в лагерь? С кем оставить ребёнка летом? Эта проблема традиционно волнует москвичей. С кем оставить ребёнка летом? Эта проблема традиционно волнует москвичей, ведь отпуск на такой срок на работе никто не даст. И тут им на помощь приходит правительство Москвы. ...

Отдых на Кипре в ноябре: цены, погода, море Выбор оптимального места для отдыха — всегда сложная и ответственная задача. Но она усложняется, когда путешествие намечается не на летний период, а на конец осени. Одним из популярных направлений является Кипр. Но какая здесь температура воздуха и ...

Медики рассказали, что нельзя делать утром, если хотите хорошо себя чувствовать Если проводить утро правильно, можно запастись зарядом бодрости на весь день. Первые 10 минут рабочего дня влияют на нашу эффективность в течение последующих 8 часов. Разбираемся, чего не надо делать по утрам, чтобы быть продуктивным в течение вс...

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду Иногда истинная причина простуды – стресс, который испытывает ребёнок в саду. Как справиться с тревогой?Наш эксперт – семейный психолог, арт-терапевт Ольга Заводилина.Он не притворяется!Оговоримся сразу, речь не идёт о детях, которые пытаются симули...

Право на счастливое детство. В Москве прошел инклюзивный фестиваль В первый день лета прошел благотворительный инклюзивный фестиваль «Волшебный мир», приуроченный к Дню защиты детей. Главная цель праздника — показать, что каждый ребёнок имеет право на счастливое детство. Самым маленьким москвичам приготовили развле...

Старость подождет. Почему полезно работать на пенсии Вместе с пенсионным возрастом на горизонте обычно неизбежно возникает вопрос — «уходить или пополнить ряды работающих пенсионеров?» Психолог Мария Меркулова рассказывает, чем опасен стереотип «отдохну на пенсии» и как продлить молодость, если вы все...

Педиатры рассказали, какие игрушки для детей наилучшие и почему Покупая для детей подарки на праздники, убедитесь, что в вашем списке есть простые и немного старомодные игрушки. И вот почему. В новом докладе Американская академия педиатрии дает рекомендации по этому поводу и заключает, что традиционные куклы, м...

Педиатры рассказали, какие игрушки для детей наилучшие и почему Покупая для детей подарки на праздники, убедитесь, что в вашем списке есть простые и немного старомодные игрушки. И вот почему. В новом докладе Американская академия педиатрии дает рекомендации по этому поводу и заключает, что традиционные куклы, м...

Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди «Сколько ты зарабатываешь?», «За кого будешь голосовать?», — эти и другие бестактные вопросы хотя бы раз в жизни может услышать каждый. Как на них реагировать и о чем самому не стоит спрашивать собеседника, объясняет консультант по этикету и деловом...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигаре...

Врачи назвали виды активности, избавляющие от депрессии Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методик...

Валерия: «От еды нужно получать удовольствие!» «Самая лучшая мотивация — собственное отражение в зеркале. Если человек начинает правильно питаться, сбрасывает вес, то он видит, как на нём теперь сидит одежда, какие комплименты ему делают, по-другому себя ощущает. И ведь всё это так жалко потерят...

От каких мужчин не надо заводить детей Pezibear/ Pixabay Если исходить из мысли, что потенциального партнера нельзя изменить или переделать (что верно в 100 случаях из 100), можно выделить несколько типов мужчин, с которыми лучше не заводить длительных серьезных отношений. И уж тем более...

Если скучно жить Существует мнение, согласно которому каждые пять лет необходимо что-то кардинально менять в своей жизни: работу, квартиру, мужа, любовника или, в крайнем случае, страну проживания. Мы предлагаем поступить проще — изменить образ жизни и свои при...

Чем полезно чудо? 5 причин верить в Деда Мороза Все мы в детстве писали ему письма, учили для него стишки и считали дни, оставшиеся до встречи. Но сейчас, став папами и мамами, иногда сомневаемся: а нужно ли поддерживать в ребёнке веру в Деда Мороза? Нужно, хотя бы потому, что... ... это развивае...

Серебряный возраст. В марте исполнится год проекту «Московское долголетие» О времени новых возможностей и о том, как проект меняет жизнь, рассказали сами его участники.«За компанию не стыдно»«Просила детей, внучку, внука, чтобы помогли мне с компьютером. То времени у них нет – учатся, работают, то терпения... Думала уже, ч...

Почему нужно взять индивидуальные занятия йогой? Йога — это удивительный вид спорта, если его можно так назвать. Очень редко у людей есть различные факторы, запрещающие заниматься йогой. Зачастую, наоборот, это только рекомендации для пациентов с разными заболеваниями или для беременных женщи...

Дома престарелых и пансионы для инвалидов в Московской области Нередко родственники пожилых людей и инвалидов понимают, что темпы их жизни не позволяют оказывать должное количество внимания близкому человеку. В такой ситуации принимается тяжелое, но, как правило, правильное решение — поселить человека в до...

Сверхточный гороскоп на неделю 28 мая - 3 июня 2018 Овны Планеты на этой неделе предоставят вам больше свободы, которая выразится в снижении тотального контроля за собственной жизнью. Отпустите вожжи обстоятельств, вошедших в вашу жизнь. Поверьте, они сами знают, как себя решить. Займитесь денежными ...

Каким мужчинам нравятся девушки-прилипалы и почему Настойчивость в отношениях по классике жанра должен проявлять мужчина. Но есть отдельные типы парней, которые очень даже не против, чтобы их самих завоевали девушки. В чем же причина подобного поведения и как распознать такого человека? «Инфантил» М...

Спастись от одиночества. Как построить отношения тем, кому за 60 Мне в этом году 60, не так давно осталась без мужа. Дети взрослые, живут в другом городе. С трудом переношу одиночество. Подруга советует курортный роман завести. Но в моём возрасте как-то несолидно вроде. Да и можно ли так построить хорошие отношен...

Школа злословия. Почему учителя срываются на детей Неприятный инцидент произошел в одной из школ города Холмска. На уроке русского языка и литературы педагог решила отчитать ученицу за ее внешний вид. Почему-то женщина сделала это при всем классе, в довольно жестком тоне и практически не выбирая выр...

Что делает мужчина, если хочет расстаться, но не решается об этом сказать - Что делать, если мужчина охладел? - Совсем охладел? - Да, совсем… - Ну, похорони его! История анекдотическая, а совет дельный. Когда мужчина охладевает, «подогревать» его часто уже не имеет смысла. Лучше «похоронить». Если в отношениях с ним появи...

Эксперты назвали простые способы расслабиться перед сном Что делать, чтобы заснуть. Периодически у всех возникает проблема с засыпанием. Чаще всего это связано с перевозбуждением нервной системы в течение рабочего дня. Дополнительно нам мешает уснуть искусственное освещение, которое сокращает время наш...

Не позорьтесь. 8 неудачных подарков на День влюбленных Даже если вы не считаете 14 февраля праздником, обычно это не освобождает вас от необходимости дарить подарки своей второй половине. Выбрать презент на День всех влюбленных еще сложнее, чем на Новый год. Что точно не стоит покупать, рассказывает пед...

Как сохранить энергию в течение всего рабочего дня? Есть очень простые вещи, которые позволят вам сделать свой рабочий день комфортнее и меньше уставать. Особенно полезны эти советы будут тем, кто работает в офисе. Прежде всего, стоит сделать свое рабочее место комфортным. Помните советы для школьник...

7 советов, которые помогут снизить давление — без таблеток Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими. «Чем я могу те...

Приготовить вместе. В Москве прошел оригинальный мастер-класс Организатор питания в детских образовательных учреждениях считает необходимым знакомить родителей с рецептурами и технологиями приготовления детского питания. С этой целью в школу № 1540 Москвы были приглашены родители дошкольников и учащихся началь...

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры дет­ской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.Для начала стоит разобраться с причинами грубого поведения. Они во многом за...

Физкультура для мозга. Какие упражнения помогут отсрочить деменцию? 35 лет — критическая планка для человеческого мозга, уверены специалисты. Именно после этого времени он начинает потихонечку стареть. Предупредить процесс нельзя, но можно несколько отсрочить, сохранив при этом внимание, память и трезвый ум. На что ...

Рита Дакота шокировала признаниями об отце-наркомане и насильнике Молодая певица Рита Дакота известна зрителям по участию в «Фабрике звёзд-7». Юная певица из Минска чудом попала на конкурс и оказалась в финале. В источниках, описывающих детство Риты, говорится, что у девочки рано проявился талант к стихам и му...

Психологи рассказали, как побороть весеннюю хандру В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления вес...

Гороскоп для детей на июнь 2019 Близнецы/21.05-21.06 Близнецы, родившиеся до 1 июня, обладают деловой хваткой и силой убеждения. Они долго «раскачиваются», но редко отступают от своей цели. Детки, рожденные в период с 1 по 10 июня, боятся быть неуспешными, что может стать стимулом ...

Продукты, которые помогут унять головную боль Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма, обезвоживание. Если головная боль для вас - нечастый гость, то это прекрасн...

Холод для общения. Как время года влияет на желание посетить магазины Смена времени года с теплого на более холодное нередко становится настоящим испытанием для человека. Причем и с физической, и с психологической точки зрения. Поэтому зачастую люди начинают впадают в настоящую осеннюю хандру, как только на улице начи...

Что делать, если нечего надеть: секреты стильных образов Ваш шкаф полон вещей, но вы постоянно носите одни и те же комплекты – ведь вам совершенно нечего носить? Эксперты рассказывают правду о модных ошибках и бюджетных лайфхаках, которые помогут исправить ситуацию. Правило 1: покупайте «свою» базу Избав...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Назван эффективный способ быстро улучшить память Хорошая память - залог успеха. В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки создают сложнейшую сеть. Благодаря ей функционирует наша память, а мы можем перерабатывать и запоминать бол...

Как стать хорошим родителем. Полезные советы Оставьте как можно больше семейных воспоминаний Детство проходит намного быстрее, чем вы думаете! Постарайтесь планировать семейное время с детьми. Постарайтесь оставить в памяти ваших детей как можно больше семейных воспоминаний. Совсем необязательн...

Простые принципы, чтобы выглядеть хорошо после 40 лет С возрастом меняется не только внешность, но и состояние кожи, волос – всего организма. Но это не повод перестать любить себя! Мы расскажем несколько простых правил, которые помогут как можно дольше сохранить привлекательность и быть всегда ухо...

«Похмельный стыд» стал новым психологическим отклонением «Что же я вчера вытворял» или «что же я вчера наделал»? Вот о чем мы зачастую думаем, когда просыпаемся утром после хорошей гулянки с употреблением алкогольных напитков. Депрессивные состояния, тревога, паранойя и огромный стыд, к...

Нужен ли обеденный перерыв? ​Что будет, если отказаться от обеденного перерыва, и насколько необходим полноценный прием пищи в середине дня не только детям, но и взрослым? В Великобритании члены парламента предложили законодательно закрепить 75-минутный обеденный перерыв для ш...

Лекарства для маленьких детей Дети очень беззащитны, поэтому часто болеют. Как правило, у малышей слабый иммунитет, и поэтому они легче подхватывают вирусные инфекции, чем взрослые. Проблема в том, что выбрать лекарства малышам тяжело не только из-за высоких цен или требований, ...

Препарат виагра и ее положительное действие Любой мужчина заинтересован в том, чтобы быть сильным в каждой области своей жизни, включая интимную. Но не у каждого получается добиваться положительных результатов в половых отношениях, ведь организм иногда может здорово подвести. Если вы столкнули...

5 эффективных способов запомнить все Накануне сложного экзамена или важной презентации мы проводим дни и ночи напролет, пытаясь запомнить огромное количество информации. Зубрим даты, имена героев сражений, выручку компании за несколько предыдущих лет. Но что, если есть более простые и ...

«Мы поменяли описание вакансий и количество звонков от медиков увеличилось в семь раз» Слова «брендирование» и «маркетинг» обычно не связываются с понятием «бюджетное учреждение». Особенно по отношению к кадровой политике. Однако бывают позитивные исключения. Глеб Краснов взял интервью у Даниила Беликова, 27-летнего начальника отдела к...

Знаки зодиака, которые дольше всего остаются молодыми Представители некоторых знаков зодиака умудряются сохранить ощущение легкости в душе до самой старости. Их не обуревают жизненные проблемы, почти не тревожат мысли о будущем - они просто живут в свое удовольствие. Даже в преклонном возрасте ясность ...

Рот закрой. Как перестать ругаться матом Нецензурные слова — не лучшее украшение человека, но что делать, если вы никак не можете отучить себя от их использования? Психолог и радиоведущая Анетта Орлова рассказала о том, как найти веские аргументы против мата и навсегда забыть о ненормативн...

Гороскоп на неделю 1-7 октября: Пора социализироваться Первая неделя октября пройдет под эгидой Убывающей Луны. В этот период важно поддерживать хорошие взаимоотношения с близкими, а также создавать новые связи. Гармоничное партнерство может принести ощутимые плоды, поскольку это лучшее время для совмес...

Поднять человека. Как меняется наше отношение к пожилым людям Он вырос из волонтёрского движения, организованного студенткой филфака МГУ Елизаветой Олескиной в 2006 г. Сейчас она руководит фондом, и мы беседуем с ней о проблемах пожилых людей и инвалидов.Регионы-энтузиастыАлександр Мельников, «АиФ»: Ваш фонд с...

Нет сил вас больше слушать. 12 способов перебить скучного собеседника Есть люди, которые обожают говорить и совсем не умеют слушать. Если на вашем пути такие «говоруны» попадаются с завидной регулярностью и вы не умеете их перебивать, пришло время освоить этот бесценный навык. Психолог Мария Меркулова рассказала, как ...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Сверхточный гороскоп на неделю 9-15 июля 2018 Овны Новая неделя положит начало переменам и, судя по звездным раскладам, они к лучшему. От вас требуется только одно – не бояться своих смелых желаний. Превращайте их в цель, и к вам подтянутся события, обстоятельства, люди, которые также будут заи...

«Мамаша, вам два». Нужно ли родителям делать уроки с ребенком Ответить на извечный вопрос, помогать с уроками или пусть ребенок старается сам, мы попросили Ирину Трушину, доцента кафедры психологии и проректора по работе с молодёжью Челябинского государственного университета, и Викторию Нагорную, преподавателя...

Что нужно знать ребёнку, чтобы не потеряться? 7 важных правил На улицеЧто должен делать малыш, если он потерялся в городе?Во‑первых, оставаться на месте. Бродя по городу, создаёт себе сразу несколько угроз — недружелюбные незнакомцы, автомобили, собаки. Поэтому нужно остановиться, осмотреться и покричать. Посл...

Как мужчина по знаку зодиака проверяет женщину на чувства Овны Мужчины-Овны могут быть очень коварны в любви. Если Овен засомневается в чувствах женщины, он без раздумий и зазрения совести устроит ей проверку. Слабым местом женщин Овен считает верность, но верность – «ахиллесова пята» самих Овнов, в том см...

Сверхточный гороскоп на неделю 16-22 июля 2018 Овны Неделя положит конец непосильной ответственности или серьезным проблемам, если такие весели над вами дамокловым мечем. Это станет возможным благодаря помощи знакомых или друзей. Вы начнете больше верить в себя, доверять собственным талантам. Бу...

10 правил этикета, о которых вы не подозревали   Существует огромное множество правил этикета, со всеми из которых знакомы разве что члены британской королевской семьи. Но как быть простой девушке, если хочется не прослыть невеждой, а из всех правил этикета вы знаете только, что нож следует ...

Снизить давление без таблеток: 7 советов Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Вволю бегать и вволю спать. Почему лето – любимое время года детей? Ежедневные ранние подъёмы, школьные уроки и домашние задания позади. Свобода! Но именно это слово пугает родителей. И многие стараются каждый день, уходя на работу, загрузить своих чад поручениями, чтобы те не шатались без дела и не зависали с гадже...

Заставляем дедлайны работать на нас Когда вы решили, что регистрация ООО либо регистрация ИП как раз то, что нужно в данный момент времени, вы готовы заняться своим делом и уже есть определенные наброски, что нужно делать и как, пора ставить первые цели, достижение которых будет застав...

В тисках времени. Как все успеть и не оказаться на больничной койке Сегодня мало кто живет в графике работа-дом. Как правило, прежде чем дойти до любимой кровати, приходится сделать массу дел: забрать ребенка из садика, сходить в спортзал, посетить какие-нибудь курсы и т.д. У каждого свой список задач. Как быть, есл...

Что такое левитация: мошенничество или настоящее чудо? Настоящее парение в воздухе людей или предметов — что это: настоящее чудо, которое действительно может произойти, или обыкновенный фокус? Еще несколько лет назад левитация представлялась неким шарлатанством или мошенничеством. Но сегодня об этом уни...

Бездельники и неудачники? Кто стоит в очереди за новым iPhone В начале этой недели на Тверской стала появляться очередь из желающих приобрести новые модели iPhone, продажи которых стартуют лишь 28 сентября. Подобный ажиотаж возникает в столице не впервые. Предшественников iPhone XS, iPhone XS Max и iPhone XR т...

Не испортить зрение ребёнку поможет безопасный гаджет для просмотра мультиков Инженеры создали специальный видеопроектор, который поможет сохранить детское зрение при просмотре мультфильмов и передач. С помощью нового проектора, видео можно воспроизводить абсолютно на любой поверхности: стене, потолке, спинке стула или кресле...

Где приобрести женскую одежду оптом в режиме онлайн? Потребность в оптовых закупках женской одежды есть в первую очередь у торговых точек и интернет-магазинов, занимающихся розничной торговлей. Если сделать все грамотно, можно наладить регулярные поставки и вывести свой бизнес на качественно новый уро...

Как выбрать детскую стоматологию Детская стоматология имеет свою специфику, и отличается от взрослой. Сюда приходят маленькие пациенты, у которых иные проблемы. Они воспринимают лечение не так, как взрослые, по-другому ведут себя на приеме – к ним нужен особый подход. Все мы помним,...

Как распознать мужчину-содержанца с самого начала: 8 неочевидных признаков JUrban/ Pixabay К сожалению, в век тотального женского одиночества дело бессовестных альфонсов расширяется и процветает. Некоторые девушки думают, что они вне зоны риска, так как не зарабатывают миллионы, и с ними обманщикам «нечего ловить». Однако ...

Замуж за канделябр. Почему люди влюбляются в неодушевлённые предметы Невесте 35, жених вдвое, а то и втрое старше, но это не помешало их большой и чистой любви, ведь она — обычная и ничем не примечательная британка Аманда Либерти, а он — антикварный канделябр по имени Люмьер, купленный на интернет-аукционе за 400 фун...

Мои впечатления от ортодонта А.Н. Рябова Хочу сказать большое-пребольшое спасибо Александру Николаевичу Рябову. Он – лучший доктор на свете! Почему я решила заняться своей внешностью и уделить пристальное внимание зубам? Повод довольно заурядный: просто я всерьез влюбилась. Я конечно и рань...

Главное — практика. 5 шагов к красивому голосу Многие люди ошибочно полагают, что работа над голосом — это исключительно вокальные упражнения или только скороговорки для чистой дикции. Сегодня эксперты Московской Школы Радио и Телевидения развеют этот миф и расскажут, какие простые 5 шагов необх...

10 признаков, что ваш парень на вас не женится «Брачная философия» у мужчин и женщин разная. Она думает: свидание, романтика, отношения, любовь, свадьба, дети. Он думает: свидание, романтика, секс… а дальше – по обстоятельствам. Если секс хорош, можно его сделать регулярным, предложив девушке по...

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков? Н­елегко будет, скорее всего, во всех случаях, ведь умения ладить с детьми недостаточно, для того чтобы ребёнок стал вам д­оверять и подружился с вами, принял как вторую половину своего родителя. Что предпринять и что делать категорически нельзя?К ч...

Овчарка, лабрадор или бигль? Каких собак кому лучше заводить Выбор собаки следует начинать с оценки конкретных потребностей и желаний будущего владельца. Каждый человек имеет свой набор предпочтений, у каждого свои привычки и ритм жизни, поэтому выбор лучшего питомца может варьироваться от одного человека к д...

Названы 10 простых способов, как быстро похудеть Названы полезные способы, как сбросить лишний вес за неделю. Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что...

Детский вопрос. Как бороться с лишним весом у малышей и подростков? Статистика по ожирению во всем мире сегодня крайне неутешительна. Людей, страдающих избыточным весом, становится с каждым годом все больше — по данным ВОЗ, за 30 лет число людей с ожирением выросло втрое. Причем это не только данные по взрослым. Сре...

Как проверить полис ОМС? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. С помощью различных сервисов россияне могут выяснить, зарегистрирован ли их полис ОМС, а также узнать о страховой компании, которая их обслуживает. Проверка медицинского полиса обязательного страхован...

Врачи назвали простой способ снизить артериальное давление без лекарств Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в послед...

«Главное – научить думать». Дети звезд не играют в гаджеты? «Сейчас такой поток информации, — говорит певица Виктория Макарская, — что даже мы (взрослые) сами не можем переработать его. Чему мы можем тогда научить детей? В стремительно меняющемся мире, где учебники устаревают на стадии их написания, надо нау...

Женщина забыла 40 лет своей жизни и вернулась в 1980 год Удивительный случай произошел с 56-летней жительницей США. В один миг она потеряла все воспоминания своей взрослой жизни, вернувшись в юность. Инцидент произошел с Ким Харрис Деникола, которая живёт в городе Батон-Руж (штат Луизиана). 56-летней женщ...

Главная цель, на которой должен сфокусироваться ваш знак зодиака в 2019 году JUrban/ Pixabay Овен: Перемены. Не бойтесь их. Чаще всего они происходят в тот момент, когда наиболее необходимы Предстоящий год не будет легким, но сложности для вас сейчас нужнее воздуха. Они развивают, двигают вперед и стимулируют к победам. В 20...

Медики рассказали, как не заснуть на работе Можно заканчивать рабочий день бодрым, если следовать простым советам. Калорийный плотный обед, отличная погода за окном и банальная усталость становятся причинами того, что глаза сами по себе начинают закрываться. Эксперты подсказали, как взбодр...

6 простых привычек, которые помогут дольше оставаться молодым и здоровым Чтобы оставаться молодым и здоровым как можно дольше, не обязательно прибегать к каким-то сложным методикам и во всем себя ограничивать. Достаточно привить себе несколько полезных привычек, описанных в нашей статье. Спите днем Недосыпание – это глав...

Как научить ребенка правилам безопасности на улице? Учить ребенка правилам безопасности можно начинать с 3-4 лет. Ребенок с ранних лет должен знать, как вести себя на улице с близкими и посторонними людьми. Чтобы он не оказался беспомощным, необходимо обучить его навыкам безопасного поведения в каждо...

Дурно пахнут, дорого стоят. Странные компоненты, которые бывают в духах Бобровая струя и дорогие духи — как могут сочетаться две эти вещи? Оказывается, прекрасно, ведь если в составе парфюмерной композиции есть кастореум, они не только поразят вас своей стойкостью, но и афродизиачными свойствами. Какие еще необычные ком...

Как избежать развода. Разочарование можно «встроить в общую картину семьи» Когда напряжённые рабочие будни, а с ними и трудности на работе и в быту уходят, партнёры начинают общаться чаще, больше проводить времени вдвоём. И когда остаются один на один, им вдруг начинает казаться: жить вместе больше нельзя. Но так ли это?По...

Детское питание Ребёнку очень важно получать все необходимые питательные вещества для того чтобы его организм мог спокойно расти и развиваться. Именно поэтому вопросы связанные с питанием ребёнка являются особенно актуальными. Действительно, этому моменту следует уд...

Что поможет вернуть нежность в отношения? Почти все романтические отношения в начале развития носят только положительный характер: вы ждете с трепетом встреч друг с другом, дарите нежность, заботу, внимание, а что уже говорить и об интимной стороне жизни — там точно все в порядке! Но ч...

Кто из мужчин последние разгильдяи по знаку зодиака Victoria_Borodinova/ Pixabay Мужчины не любят ответственность, скуку и послушание. Жизнь, конечно, многих ломает, вынуждает становиться серьезными и собранными. Почему же некоторым из мужчин все же удается оставаться безответственными разгильдяями? ...

Доверьте создание интернет магазина профессионалам нашей студии, и вы не пожалеете об этом Сегодня абсолютно любой человек имеет возможность открыть свое дело. Для этого ему потребуется стартовый капитал, и огромное желание. Кто-то сейчас может сказать, что во всех сегментах рынка огромная конкуренция, поэтому «выжить» компании-новичку до...

Как избавиться от осенней депрессии? Пациенты, страдающие депрессией, чаще идут к психотерапевту, однако нередко оказываются и на приёме у кардиолога. Чем им можно помочь? Юрий Бузиашвили, академик РАН, заместитель директора НЦССХ им. Бакулева:— Депрессия не заболевание, а особое состо...

Где приобрести брендовую одежду в режиме онлайн? Времена, когда брендовые вещи могли себе позволить только сильные мира сего, давно канули в лету. Сейчас возможность хорошо одеваться есть у всех желающих. Нужно лишь грамотно ей распорядиться. Например, вовсе не обязательно ограничиваться торговыми...

Исследователи рассказали, как повысить качество интимной жизни Как показывает статистка, многие люди заявляют о том, что не удовлетворены качеством своей интимно жизни, но при этом любят своих партнеров и готовы провести с ними всю жизнь. Американские специалисты провели исследование, которое показало, что люди,...

Где каждый знак зодиака может заработать свой первый миллион Maklay62/ Pixabay Где и как заработать миллион? Этим вопросом хоть раз в жизни задавался каждый человек. Астрология нашла ответ. Каждый знак зодиака должен искать свой первый миллион в близкой его природе сфере. Астрологические советы значительно об...

Что мужчины думают о месячных? Месячные – крайне деликатная тема, которую даже не все девушки готовы обсуждать между собой, что уже говорить о мужчинах. Никогда нельзя предугадать их реакцию, потому что и они не всегда ее знают. Прояснить этот интимный вопрос для нашей редакции в...

Кому из знаков зодиака улыбнется счастье в августе 2018 Июльское противоречие между финансовой и духовной сферами жизни должно разрешиться в августе 2018 года. Жизнь преподнесет некоторым знакам зодиака неожиданные сюрпризы и подарки. Им предоставятся новые возможности, которым следует незамедлительно во...

Цезарю и не снилось. Как научиться работать в режиме многозадачности Вы умеете пить кофе, слушать музыку, параллельно общаться с друзьями в социальных сетях и варить борщ? Поздравляем, такой популярный сегодня навык, как «многозадачность» вам точно знаком. Но именно этот набор умений пригодится на работе, ведь там мн...

Что такое аутизм простыми словами, как он проявляется у детей, признаки, фото К великому сожалению общество привыкло мыслить штампами, если какой-то человек или ребенок под них не попадает — значит, он не нормальный. Однако кто придумал рамки нормальности? Малыши, которым ставят диагноз — аутизм считаются больными, но почему...

Что такое маммография и зачем она нужна? К сожалению, статистика неумолима. Сегодня очень много женщин подвержены такому грозному заболеванию, как рак молочной железы. Из года в год статистика заболеваемости показывает, что всё больше и больше женщин болеет этим серьезным недугом. В связи с...

Он не перезвонил. Почему мужчины вдруг прекращают отношения Бывает, что отношения заканчиваются, не успевая толком начаться. Какие причины могут привести к тому, что после нескольких свиданий мужчина больше не хочет новых встреч? Есть две крайности, которых стоит избегать в отношениях с мужчинами – это...

Не нервничайте! 9 способов быстро успокоиться Наш эксперт – психолог Владимир Климов.1. Ищите позитивСтрессовая ситуация – это не конец света, а новые возможности! Помните об этом всякий раз, когда ваши нервы оказываются на пределе. Запланированная на вечер встреча отменяется? Зато вы сможете п...

Пополняем арсенал. Игрушки для детей второго года жизни Малыш задул свечу на своем первом праздничном торте. Он уже так много умеет! В шкаф спрятаны погремушки, неваляшка одиноко стоит в сторонке. Это значит, что кроха повзрослел и ищет новые способы знакомства с окружающим его миром. На этом этапе важно ...

Гороскоп на неделю 20-26 августа 2018: Время исполнения желаний Предстоящая неделя станет неким экзаменом для всех представителей зодиака. Каждый знак получит возможность реализовать свою мечту: от повышения в должности - до завоевания партнера. Период с 20 по 26 августа - это время действовать, а не сочинять те...

Одеваемся как Бейонсе: советы ее стилиста Один из самых популярных стилистов в Америке Зерина Акерс, которая придумывает, в частности, и образы для Бейонсе, поделилась своими секретами создания ослепительного образа. Их стоит взять на заметку каждой девушке. Как одеваться со вкусом Правильн...

Как достигать цели и где брать силы: опыт Ольги Селяниной Сегодня Ольга Селянина является успешной бизнес-woman, мамой, специалистом в области прикладной эстетики, международным экспертом. Она родилась в Екатеринбурге, все детство провела в деревне, где первыми игрушками были шприц и скарификатор для забора...

Гардероб 40+: как выглядеть шикарно этим летом Первое правило зрелого стиля – никаких жестких правил. Эксперты уверяют: в 40+ позволено все, что вам идет и подчеркивает естественную привлекательность. Ну а fashion-блогеры демонстрируют, как воплотить эту аксиому в жизнь. В нашей подборке – краси...

10 неочевидных признаков, что вы хороши в постели StarFlames/ Pixabay Узнать информацию об интимных талантах человека можно, не доходя с ним до близости. Существует несколько неочевидных показателей, которые раскрывают «постельные» способности посредством предпочтений, вкусов и манеры поведения чел...

Заучка и воображала. Истории людей, которых травили в советской школе В барнаульской школе объектом травли стал 14-летний ученик лицея. В Волгоградской области, не выдержав насмешек, 8-классник пришёл на занятия с ножом и канистрой бензина. В подмосковной Балашихе ученик 10 класса принёс на урок бомбу и угрожал её взо...

Как расставить приоритеты? Многие женщины убеждены в том, что их мужчина должен раз и навсегда забыть о прошлом, в том числе о том, что у него была семья и есть дети. Парадоксальный подход, но широко распространенный. Такие женщины даже не допускают мысль, что тоже могут остат...

Что подарить ребёнку на Новый год? Что подарить ребенку на Новый год, чтобы потом ещё вместе играть. В программе «Деловое утро» на НТВ об игрушках для творчества рассказал основатель компании по производству игрушек из картона Евгений Кудрявцев:— По профессии я архитектор и начал дел...

При освоении языковой речи очень важно общение с другими малышами Согласно новому исследованию, дети младшего возраста понимают и легко обрабатывают речь других маленьких детей. И те дети, которые больше общаются со сверстниками, например, в детских садах, могут показать хорошие навыки изучения слов. Результаты дан...

Готовность № 1. Как определить, готов ли ваш ребенок к школе «Родители и бабушки — дедушки первоклассников больше всего волнуются о том, умеет ли их чадо читать и считать — рассказывает школьный психолог Марина Журавленкова — Хотя психологи считают, что это далеко не главное — ведь этому ребенка в школе обяза...

Почему замужние женщины отказываются от секса Не так давно мы с компанией подруг отправились в совместную поездку. И хотя речь шла всего об одном дне, нам было трудно собраться: большинство жаловались, что не могут оставить маленьких детей с мужем. Для многих наше небольшое путешествие оказалось...

Что мужчины думают о растяжках: реальные ответы без прикрас Беременность, роды, кормление грудью, резкая потеря или набор веса, гормональные изменения в организме – потенциальные растяжки. Наблюдать их на собственном теле – большой стресс для женщины, ну а осознавать, что на эту «красоту» будет смотреть люби...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

Совсем не изменилась: певица Слава разместила в Instagram детское фото, на котором её сразу узнали поклонники То и дело знаменитости размещают в своих микроблогах старые детские фотографии. Не всех звёзд можно сразу узнать — некоторые настолько изменились, что даже истинным фанатам не удаётся найти в лицах детей на фотокарточках знакомые черты. instagr...

Как без проблем выйти на работу после отпуска? Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

Как привести свое тело в форму Каждый из нас мечтает всегда быть в идеальной физической форме. При этом, в список желаний не входит трата всего своего свободного времени на длительные тренировки в спортивных залах. А потому у многих появляется вопрос: Как привести свое тело в поря...

«Может, я ненормальная, но мне нравится вид крови» Специальный проект «Бремя молодых» — откровения молодых специалистов о первых шагах в медицине. Елизавета Ларинская, врач-нейрохирург, 25 лет Желание стать врачом оформилось как-то само собой. Я не из медицинской семьи, хотя мой отец всю жи...

Трудная пора. В чём причина плохих оценок в школе? Рассказывает наш эксперт — главный внештатный детский специалист по медицинской реабилитации Минздрава России, главный специалист по детской неврологии Департамента здравоохранения г. Москвы, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Росс...

Сверхточный гороскоп на неделю 18-24 июня 2018 Овны Понедельник положит начало чему-то новому, но результатов придется подождать. Во вторник будете заняты коллективной деятельностью, а в среду – домашними делами. И будет хорошо, если вы их начнете в первой половине дня. В четверг на прочность ва...

Семь полезных советов по улучшению и тренировке памяти Вы не одиноки, если не можете найти ключи от машины или не запоминаете имя своего тренера по фитнесу. Каждый человек иногда забывает повседневные вещи. Тем не менее, ухудшение памяти не следует воспринимать легкомысленно. Никто не может гарант...

Без детей жить веселей: кто такие чайлдфри и почему ими становятся Понятие чайлдфри не такое новое, как кажется. Впервые его стали использовать в США почти полвека назад. Но только в последние годы идеология чайлдфри стремительно набирает популярность во всем мире. Что же на самом деле означает этот термин? Какие п...

Без детей жить веселей: кто такие чайлдфри и почему ими становятся Понятие чайлдфри не такое новое, как кажется. Впервые его стали использовать в США почти полвека назад. Но только в последние годы идеология чайлдфри стремительно набирает популярность во всем мире. Что же на самом деле означает этот термин? Какие п...

Медики назвали необычные способы, как быстро уснуть Простые и эффективные советы, которые помогают уснуть. У каждого бывало, что после тяжелого, трудового дня приходишь домой и единственное желание - просто лечь спать. Когда же уже дошли до кровати и кажется, что можно отдыхать, то сон быстро проп...

Медики рассказали, как справиться с бессонницей без лекарств Простые и эффективные советы, которые помогают уснуть. У каждого бывало, что после тяжелого, трудового дня приходишь домой и единственное желание - просто лечь спать. Когда же уже дошли до кровати и кажется, что можно отдыхать, то сон быстро проп...

Причина, по которой мужчины разных знаков зодиака не хотят жениться Овен Овен не терпит никакого контроля и ограничений. Брак не пугает бесстрашного огненного мужчину, но напрягает необходимостью выполнять определенные обязательства. Проще говоря, им движет эгоизм, поэтому иногда желание жить по своим правилам оказы...

Ошибка № 5. Как понять, что вы выбрали не того мужчину В отношениях многие женщины закрывают глаза на недостатки и особенности партнера, надеясь, что со временем все либо само «рассосется» от большой любви, либо она поможет устранить «дефекты». Однако часто подобные мысли оборачиваются слезами, разбитым...

Что подарить любимому на 14 февраля согласно его знаку зодиака Alex80/ Pixabay В день Влюбленных нам хочется порадовать любимого человека незабываемым подарком. Астрологи подскажут, как правильно подобрать презент каждому знаку зодиака. Овен Непосредственный Овен радуется подаркам как ребенок, а вот если вы заб...

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение...

Психологи придумали, как воспользоваться преимуществами стрессового состояния Стресс можно использовать для повышения производительности. Каждый в какой-то момент испытывает стресс. Это естественный способ организма стимулировать наш мозг на быстрые действия, призванные защитить нас от опасности. Однако тревожные расстройс...

Народное средство поможет справиться с депрессией Как справиться с депрессией с помощью целебных трав От сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины. Зимой, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинаю...

Три вопроса для оценки питания школьника Между здоровьем школьников, их успехами в учёбе и питанием есть прямая связь – это всем известно. Между тем, организовать питание ребёнка так, чтоб он получал все необходимые микроэлементы, при этом, не было «излишек» калорий не так просто. Особенн...

Кто в лес, кто по языкам. Как выбрать летний лагерь для ребёнка? Туристы и артистыСегодня предложений множество и выбрать есть из чего – от обычного загородного лагеря в вашем регионе до лагеря на море и даже за границей. Но, чтобы выбрать, прежде всего нужно определиться с направленностью. Профильные лагеря. Есл...

Умираете в спортзале, а результатов нет? 16 типичных ошибок новичков Регулярные упражнения помогают оставаться здоровыми физически, умственно и эмоционально, дарят энергию и могут улучшить вашу социальную и даже сексуальную жизнь. Эксперты рекомендуют заниматься по 30 минут в день 5 дней в неделю. Но если вы будете уп...

“Очередное пробитое дно”: как “скорую” не пускали в квартиру из-за бахил Есть конфликт менее древний, чем конфликт отцов и детей, но при этом не менее вечный. С тех самых пор, когда начали существовать бахилы, в странах СНГ начался нескончаемых спор о том, кто, когда и зачем должен их надевать.  Помню своё детство и юнос...

Эксперты поделились простыми советами для улучшения памяти Данные методы действительно помогают улучшить запоминание. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Эксперты рассказали, как...

Ольга Маркес: «Главное в спорте – получать удовольствие!» «80% еды — для здоровья, 20% — для удовольствия. Хорошо, когда между вкусным и здоровым стоит знак равенства, но это приходит не сразу. Для начала лучше отказаться от сладкого на пустой желудок, от жирной, высококалорийной еды, от еды в ярких упаков...

Как защитить школьника от гриппа? В Роспотребнадзоре рассказали, как школьникам избежать гриппа и других инфекций. В преддверии начала нового учебного года Роспотребнадзор дал советы родителям школьников о том, как защитить детский иммунитет от гриппа и других инфекций. Информация р...

Травматолог: «Одноклассники смеются над моей зарплатой» Травматолог Алексей Карчинский честно рассказал в эфире радио КП-Самара о своих рабочих буднях: пациентах, которых приходится зашивать по несколько раз из-за их небрежности, глупых травмах и, где приходится подрабатывать врачу с окладом в 12 тысяч ру...

Деликатный вопрос. 11 простых советов по лечению и профилактике геморроя Если эта проблема вам знакома — запомните и включите в свою жизнь следующие меры:1. Больше движения. Застой крови = обострение геморроя. Потому добавьте в каждый свой день зарядку, прогулки на свежем воздухе, подъем по лестнице вместо использования ...

Слезы, очередь, разбитые мечты. Пуховики как культовая вещь из 90-х «В руки давали только одну штуку — и то по талону. Чтобы отстоять очередь, мне приходилось отпрашиваться с работы и брать выходной», — подобной историей могут поделиться многие советские люди, мечтавшие заполучить для себя или своих детей пуховик. Е...

Как по знаку зодиака вернуть любимого мужчину после расставания Pyatkovdv/ Pixabay Ссоры и расставания для большинства пар – норма жизни. Если вы разошлись с мужчиной и хотите вернуть себе его расположение как можно скорее, то в первую очередь обратите внимание на его знак зодиака. Примирение у различных созвезд...

Куда спрятать заначку? Изучаем семейные конфликты на примере сериала НеряшливостьОн не кладет вещи на место. Каждый раз, когда Таня раскладывает все по полочкам, Саша приходит с работы и оставляет все свои вещи ровно в том месте, где они принял горизонтальное положение. Но чем лучше Таня? После каждой стирки Сергеев ...

Почему муж постоянно орет и оскорбляет жену Сегодня вы пересолили щи, вчера надели слишком короткую юбку, на прошлой неделе пришли не вовремя с работы… и так до бесконечности. Претензии, придирки, оскорбления и унижения становятся в вашей семье нормой и перерастают в агрессию. В этой ситуации...

Поговори с ним: 14 правил, которые помогут ребенку не потеряться Дети теряются по всему миру. В городе, в лесу, у себя на дачном участке, по пути в школу. Специалисты поискового отряда Lisa Alert (его история началась с поиска пятилетней девочки Лизы Фомкиной — ее именем и назван отряд) за 7 лет существования сфо...

Яна Рудковская возмутила подписчиков пафосным снимком Гном Гномыча с самой красивой девочкой Как ни зайдёшь в Инстаграм Яны Рудковской, так сразу есть возможность попасть на скандал. Бизнес-вумен не может отказать себе в удовольствии похвастаться. Рудковская регулярно публикует фотографии своих завтраков, поражая воображение фолловеров до...

К поставленной цели с улыбкой. Как достичь нужного результата Что помогает на пути к успехуВ апреле 2019 года было проведено независимое исследование «Стратегии целедостижения у россиян». Оно выявило, какие цели ставят перед собой жители страны и что им помогает или мешает на пути к успеху. В исследовании прин...

Классика и современность в светильниках Казахстана Казахстанский интернет-магазин световых решений Technodom — это магазин качественных, красивых, стильных светильников и люстр для натяжных, реечных и подвесных потолков, а также всевозможных галогенных и светодиодных ламп для них. Этот прекрасн...

Классика и современность в светильниках Казахстана Казахстанский интернет-магазин световых решений Technodom — это магазин качественных, красивых, стильных светильников и люстр для натяжных, реечных и подвесных потолков, а также всевозможных галогенных и светодиодных ламп для них. Этот прекрасн...

10 рекомендаций ученых пользователям смартфонов Участившиеся случаи болей в верхней части спины и шеи, особенно в раннем возрасте, связаны ни с чем иным, как повальным увлечением людей гаджетами. В докладе рассказывается о результатах исследования, которое было решено провести после того, как м...

Что делать с выпавшим молочным зубом ребенка? Многих молодых родителей интересует, что делать с выпавшим молочным зубом ребенка? Ведь это событие часто сопряжено с переживаниями малыша, беспокойством за его здоровье. А также данный процесс всегда напоминает нам о различных поверьях и обычаях, и ...

Исследование: Искусственный свет — одна из причин бессонницы Ученые говорят о том, что одной из основных причин бессонницы у людей является современное освещение города. Сегодня ночью на улицах можно увидеть все и не найти ни одного темного закоулка. Посмотрите в окно: рекламные щиты, светодиодные ламы, подсве...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

«Что происходило в медицине 1990-х, продолжается и сейчас» Хирург-онколог Андрей Павленко, сам ставший пациентом с диагнозом «рак желудка», начал вести публичный проект, рассказывая о пути своего лечения в проекте «Жизнь человека», а после открыл фонд поддержки и развития онкологической помощи Cancer Fund и ...

Что мужчины думают про женскую грудь: Рассказывают они сами Что мужчины думают о женской груди? Да что только не думают! Более того, они о ней говорят, смотрят, мечтают, восхищаются, обсуждают с друзьями и в ее честь слагают оды, стихи, анекдоты. Фанатами женской груди являются все мужчины без исключения – о...

Что красивого написать мужчине, чтобы взбудоражить его чувства: примеры сообщений Всего десять лет назад знакомства в социальных сетях и на специализированных сайтах считались чем-то несерьезным и из ряда вон выходящим. В наше время результатом виртуальных «встреч» становятся около 20% браков, и эта цифра продолжает расти. Живое...

Подача на миллион. Сколько стоит обучение юного теннисиста в России Большой теннис нередко называют элитным и даже королевским видом спорта. В него играют многие знаменитости, успешные бизнесмены. Лучшие игроки теннисных турниров имеют огромные доходы, а само обучение такому виду спорта сложно назвать доступным кажд...

Одна вещь в поведении женщины, которая заставляет мужчину влюбиться Gornostai_Nastya/ Pixabay В эпоху активного навязывания стандартов красоты и поведения практически ни одна женщина не чувствует полной уверенности в себе. В общении с противоположным полом девушки стараются соответствовать некому идеалу, порой забыв...

Полжизни на антидепрессантах. Кто из звезд страдает расстройствами психики Известность может подарить все, что угодно, — деньги, связи, поклонников — но только не здоровье. Многие звезды подтверждают эту истину собственным примером. Часто мы можем долгое время не догадываться о том, что популярный человек чем-то болен, осо...

Василиса Володина дала прогноз на апрель для всех знаков: когда устраивать свадьбы и как избежать финансового кризиса В преддверии апреля Василиса Володина дала подписчикам своего Instagram несколько прогнозов о том, чего ждать от второго месяца весны. Воспользовавшись советами телеведущей, можно вовремя подстраховаться от возможных неудач и правильно принять пре...

Как бороться со стрессом в повседневной жизни Стресс – наш постоянный спутник. Мы узнали, что можно сделать, чтобы снизить его негативное влияние на здоровье и продуктивность. У большинства людей, начиная от школьного возраста и заканчивая глубокой старостью, очень плотный график. Отпуск ...

Планшет вместо соски. Чем опасны гаджеты для малышей Наш эксперт – врач-невролог ДГП № 58 Элисо Цинцадзе.Привести в чувстваВ раннем возрасте для ребёнка нет ничего важнее зрительных, вкусовых, слуховых и прочих ощущений. Только благодаря гармоничной работе всех пяти органов чувств малыши познают мир.П...

Как жить с мужчиной, который любит другую Engin_Akyurt/ Pixabay Как жить с мужчиной, который любит другую? Этот вопрос – крик души женщин, любящих своих мужчин, мужей, партнеров. Они дорожат отношениями, семьей, и готовы пойти даже на радикальные меры в виде прощения измены, лишь бы сохрани...

Как жить с мужчиной, который любит другую Engin_Akyurt/ Pixabay Как жить с мужчиной, который любит другую? Этот вопрос – крик души женщин, любящих своих мужчин, мужей, партнеров. Они дорожат отношениями, семьей, и готовы пойти даже на радикальные меры в виде прощения измены, лишь бы сохрани...

Век медитации. Секреты 99-летней преподавательницы йоги Лучшие ноги ЕвропыТао Порчон родилась в индийском городе Пондичерри. Её отец – француз, женился на местной девушке, но мать Тао умерла во время родов и воспитанием малышки занялись её тётя и дядя. За свою долгую жизнь Тао объехала чуть ли не весь ми...

7 привычек, которые ведут к набору лишнего веса Вы возвращаетесь домой с работы, ложитесь на диван, включаете телевизор, берете какую-нибудь еду – и медленно толстеете. Как бы это жестоко не звучало, но это действительно так. <strong>Есть целый ряд привычек, которые так или иначе присутс...

Умирать не страшно. Как научиться не бояться смерти Можно ли создать позитивное отношение к смерти? Как меняется умирающий человек? Своим взглядом поделился врач Московского многопрофильного центра паллиативной помощи Эдуард Ахметов.Простое счастьеЮлия Борта, «АиФ»: Эдуард Равилович, меняются ли у лю...

Стресс долой! Советы психологов по смене места жительства Такой шанс есть — в суперпризе «Жилищной лотереи» сейчас разыгрывается трехкомнатная квартира в Москве, площадью более 100 квадратных метров. Как переехать в столицу и не пожалеть о своем решении, рассказывают психологи.В среднем россиянин дважды за...

За медалями или за здоровьем? Как выбрать спортивную секцию для ребёнка Чем раньше, тем лучше?Этот вопрос возникает у многих родителей, когда ребёнку исполняется 3–4 года. Есть целый ряд направлений, куда детей готовы принять в таком возрасте – это художественная и спортивная гимнастика, аэробика, спортивные танцы, плав...

Какие знаки зодиака вызывают восхищение чаще всего В любом знаке зодиака можно найти повод для восхищения. Каждый по-своему оригинальный и в чем-то непревзойденный. И все же встречаются те, от кого, как говорится, «невозможно глаз отвесть». Дело не только в красоте. Это может быть человек – целый м...

Что мужчинам не нравится в женской одежде? Реальные ответы парней Мужчина и мода – понятия не очень совместимые, а особенно если речь идет о женской моде. У них есть два критерия – красиво и некрасиво. Поэтому большинство женщин думают, что одеваются для себя, а уже потом для мужчин. Это не совсем так. Глаза мужчи...

Любовь без границ: что такое полиамория и полигамия, суть терминов и разница между ними Отношения бывают разными. Кто-то неистово ревнует друг друга, даже когда повода и нет вовсе, другие допускают в паре свободу и независимость. Некоторые женщины признают, что все мужчины полигамны, да и сами любят заводить интрижки на стороне. Однако...

Как вашему знаку зодиака изменить жизнь к лучшему Никто не учится на чужих ошибках. Всё приходится делать самому, особенно если есть желание изменить жизнь к лучшему. Изучение собственного знака зодиака поможет составить карту правильных действий. Рассмотрим рекомендации небесных светил для каждого...

Гоша Куценко резко постарел: поклонники не могут понять, что произошло с артистом Среди звёзд немало таких, над которыми время не властно. Поклонники не перестают восхищаться своими любимцами, на чьём творчестве выросли. Нестареющий артист вызывает восторг у публики, тогда как постаревшие кумиры невольно напоминают о скоротечно...

Как оставаться бодрым осенью? Что делать, если каждую осень вы ощущаете упадок сил? Ничего не хочется делать, только сидеть дома, укутавшись пледом. Каждую осень я ощущаю какой-то упадок сил. Ничего не хочется делать, только сидеть дома, укутавшись пледом.По утрам очень тяжело в...

Красиво жить не запретишь. Как оставаться молодым в серебряном возрасте? «Главное – сохранить стержень и желание деятельности»Как людям удаётся оставаться бодрыми и привлекательными на протяжении всей жизни? «АиФ» побеседовал со знаменитостями, чтобы узнать их секреты.Ирина Алферова, актриса:– Почему одни стареют красиво...

Трудности — нужны. Психолог о том, как растить детей без чувства вины Если что-то выходит не по плану — тут же принимаются себя корить и обвинять: «Я во всем виновата!» Откуда у молодых мам берётся чувство вины и как уберечь детей от инфантильности¸ АиФ.ru рассказала психолог Ирина Савенкова.О страхе «быть плохой»Чувс...

Врачи объяснили, нужно ли закрывать рот при чихании и кашле Как избежать осенней простуды. Считаете, что осенней простуды невозможно избежать? Это вовсе не так. Если отказаться от некоторых вредных привычек, то можно предупредить многие заболевания. Всё нужно потрогать! Эта привычка, наверное, знако...

Как отучить ребёнка грызть ногти? По статистике, ногти грызёт каждый третий ребёнок и каждый второй подросток. Отвечает детский и семейный психолог Анна Ярошенко:– По статистике, ногти грызёт каждый третий ребёнок и каждый второй подросток. Есть несколько версий насчёт причины этого...

Диетологи рассказали, как убрать из рациона «лишние» калории Как создать калорийный дефицит Все мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается калорийный дефицит, который и является обязательным условием на пути к стройности. Лучше потратить время...

Подмога для вашего иммунитета: лекарства и народные средства Пожалуй, многие люди задавались вопросом о том, как быстро поднять иммунитет использя подручные средства. Действительно, именно от иммунитета в первую очередь и зависит наше самочувствие и здоровье. Если иммунитет силен и работает правильно, то вас б...

Когда же лучше всего просыпаться на работу, выяснили ученые Ученые из Великобритании провели интересный эксперимент, который помог решить одну из главных проблем современного работающего человека — это ранний подъем на работу. Специалисты советуют от необходимого времени отнять всего двадцать минут для ...

Где лучше всего закупать медицинское оборудование? Потребность в приобретении и регулярном обновлении медицинского оборудования есть у всех без исключения частных клиник и медицинских кабинетов. Даже самый квалифицированный врач не сможет качественно выполнять свою работу, если под рукой у него не бу...

Кто самые продуманные мужчины по знаку зодиака Skitterphoto/ Pixabay Многие женщины ценят в своих любимых одно удивительное качество – умение просчитывать действия и события на несколько шагов вперед. Это свойство значительно облегчает продвижение человека по жизни и карьерной лестнице, минимизи...

Стоит ли везти ребенка летом на море? Детям до 3 лет особой пользы такая поездка не принесёт, считает врач-педиатр Евгений Тимаков. Детям до 3 лет особой пользы такая поездка не принесёт, считает врач-педиатр Евгений Тимаков. «Они подвержены баро­травмам при перелёте, чаще заражаются ин...

Как развить мозг за 30 дней 7 советов, которые помогут лучше запоминать и быстрее обрабатывать информацию. 1. Напрягайте мозг Займитесь чем-то новым, требующим умственных усилий:  танцами, игрой на фортепиано, изучением нового языка.  Это увеличивает скорость обработки информац...

Медики рассказали, какие действия помогут побороть депрессию Это заболевание может приводить к серьезным последствиям. Депрессия – это не просто плохое настроение, а достаточно серьезное заболевание, приводящее к неприятным последствиям. Клиническая депрессия поддается лечению только при помощи квалифиц...

6 типов людей, которые больше всего склонны к изменам Pexels/ Pixabay Можно ли уберечь любовь от измен? Если она истинная, зрелая, самодостаточная, то в изменах нет потребности. Когда любовь – болезнь, самоутверждение, потребительство, то измена замыкает этот логический ряд. Она неизбежна и даже необхо...

Как настроить свое настроение? Оказывается, можно, если соблюдать несколько простых правил. О них много сказано и написано, но зачастую элементарно всё забываем. Так уж устроена наша память, что лежащее в ней без применения — либо вообще «стирается», либо почти полностью забываетс...

Социальная секта. Нужно ли охранять детей от опасного контента в сети? 18 декабря вынесли приговор школьнику, напавшему с ножом на школу в Перми в январе этого года. Подросток проведёт почти 10 лет в колонии. Он вместе со своим ровесником напал на класс, где проходил урок труда у учеников четвёртых классов. В этот же д...

Как установить лимит на гаджеты? Нужно ли летом ограничивать время, которое ребёнок проводит с гаджетами? И что делать, если он не отдаёт электронную игрушку? Время использования гаджетов должно строго дозироваться, считает р­уководитель направления детской психологии Ассоциации пр...

Похудение без диет и спорта – реально ли? Скоро наступает лето, а значит, самое время садиться на диету и отправляться в спортзал. Изнурительные диеты и тяжелые физические упражнения – это не для вас? Тогда вам точно понравится наша статья. Мы подготовили самые универсальные секреты похудени...

Дислексия Время первых слов ребенка — это радость в семье: приятно видеть, как малыш начинает общаться. Обычно малыш произносит свои первые слова за год, а первые предложения — от полутора до двух лет. Задержка в речи должна насторожить родителей — это може...

Подросток вышел из комы, понюхав любимый дезодорант Запах любимого дезодоранта помог ребёнку прийти в сознание. Необычный медицинский случай произошёл накануне в английском графстве Камбрия. Там находящийся в коме более трёх недель подросток пришёл в себя, понюхав любимый дезодорант. Произошедшее уди...

Здравствуй, школа! Как помочь ребёнку в первые дни учёбы Наш эксперт – почётный работник общего образования, учитель выс­шей категории Ольга Холодова.Готовимся заранееМногие родители заблуждаются, считая, что периода привыкания к школе не существует и что ребёнок за 2–3 дня должен адаптироваться к школьны...

Какие есть способы быстро успокоиться? Что делать, когда нервы на пределе? Как привести мысли в порядок? Ответы на эти вопросы «АиФ» помогал искать психолог Владимир Климов.1. Ищите позитивНе зацикливайтесь на проблеме, а думайте о том, какие горизонты она открывает перед вами. Важная вс...

Нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осо...

10 неочевидных признаков, что вы икона стиля Базовый гардероб Если в вашем шкафу висит 20-30 вещей, которые легко сочетаются между собой (и из них можно составить приблизительно столько же разных образов), то вы движетесь в правильном направлении. У вас никогда не болит голова от вопроса, что ...

Как новые знакомства помогают справиться с депрессией? Статистика показывает, что депрессия или депрессивные состояния — это распространенное заболевание 21 века по всему миру.  Казалось бы, именно сегодня у человека есть все для того, чтобы жить полноценной жизнью: современные технологии, огромные...

Типичные особенности поведения ребенка, которому не хватает внимания Современные родители часто уделяют больше времени работе, чем детям. Как понять, что малышу недостает вашего внимания? Самое частое проявление нехватки родительского внимания  - шалости. Как считают психологи, дети, которым недостает внимания, ...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление - один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление прев...

Нервный тик: что делать, если дергается глаз В бесконечной суете у многих не остается времени на себя. Но сбои в нормальном функционировании организма иногда дают о себе знать. У кого-то постоянно болит голова или плохое настроение, у других дергается глаз. Обычно такой симптом не принимают ...

Как облегчить боль ребенка после вакцинации? Вакцинация имеет решающее значение для охраны здоровья наших чад, поэтому необходимо вовремя делать прививки. Часто после прививания они ощущают боль, поднимается температура тела и проявляются другие симптомы. Что делать в таких случаях? Некоторые ...

Педиатр: за что я люблю своих пациентов За что я люблю своих маленьких пациентов? На это есть тысячи причин.  Дети, как правило, всегда улыбаются. Бывают порой, конечно, и плачут. Но от слез, соплей и слюней до обезоруживающей улыбки у них всего один шаг и одно мгновение. Взрослым так не д...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Как научить себя не отвлекаться на телефон? ​Результаты различных исследований показывают, что использование гаджетов во время работы или учебы снижают концентрацию внимания и продуктивность. Ежедневно россияне в среднем проводят более шести часов в интернете. Об этом свидетельствуют данные о...

Сверхточный гороскоп на неделю 4-10 июня 2018 Овны Звезды на этой неделе будут вам всячески угождать. Они оградят вас от обременительных обязанностей и позволят больше времени проводить в приятных компаниях. Вы будете очень желанны на встречах друзей, интересных мероприятиях и развлекательных т...

В работе мы придерживаемся главного медицинского принципа: «Не навреди» Уже много лет врачи по всей стране представляются скорее бухгалтерами, чем докторами: за рабочим столом в больнице они часто сидят в ворохе бумаг. Истории болезни, анализы, выписные листы, согласие пациентов на проведение операции и обработку информа...

Как найти свою вторую половинку? Loversi.ru — современный сайт знакомств, ориентированный на взрослых людей, которые ищут компаньона на роль своей половинки, любовника, друга или простого собеседника. Данный сайт подойдет тем, кто жаждет новых чувств, ощущений и эмоций с понравившим...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

9 признаков, что ваш мужчина будет хорошим отцом Ddimitrova/ Pixabay Мы изо всех сил стараемся прожить жизнь, не допуская при этом ошибок. Банальная наблюдательность и здоровый прагматизм помогают женщинам избежать самой большой опасности – избрания неподходящего человека отцом своих детей. Достат...

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В инте...

5 вещей, которые укрепят ваши отношения Когда мы говорим о близости, то часто первое, что приходит в голову, - телесный контакт. Но на самом деле в мире есть намного больше вещей, которые более интимны, чем секс. Если вы будете делать их, то станете невероятно близки. 1. Спите, обняв д...

Уникальная терапия избавляет от туберкулеза в кратчайшие сроки Медики протестировали новый метод лечения туберкулеза (PaMZ). Он позволил убить больше бактерий и сделал это быстрее стандартной терапии. Сейчас завершена третья фаза эксперимента. Теперь ожидается последняя стадия, передает Zee News. PaMZ представля...

Покупка квартиры: лучше обратиться в агентство, чем страдать от мошенников Покупка квартиры – совсем непростая задача, это знают все, кто когда-нибудь занимался этим вопросом. Как собрать все документы, где найти добросовестного риэлтора, и что нужно делать, чтобы не стать жертвой мошенников? Вот ряд насущных вопросов, возн...

Как оригинально ответить мужчине на вопрос: «Как дела?» Вопрос «Как дела?» - один из самых распространенных и банальных. Его задают и при первом знакомстве, и хорошо знакомым людям, и родным. Иногда о делах спрашивают только из вежливости, и не ждут подробного и развернутого ответа. В других случаях за э...

Секреты японской философии долголетия на острове Окинава Ключевая фраза японской философии ikigai - делайте в жизни то, что вы любите, и тогда будете жить дольше. Эта теория, нашедшая доказательства, распространена в сообществе на острове Окинава. Поселение Огими называют Деревней долголетия, поскольку ...

Секреты японской философии долголетия на острове Окинава Ключевая фраза японской философии ikigai - делайте в жизни то, что вы любите, и тогда будете жить дольше. Эта теория, нашедшая доказательства, распространена в сообществе на острове Окинава. Поселение Огими называют Деревней долголетия, поскольку ...

Заболевание экзема Поверите или нет, но я избавилась от экземы с помощью обычного активированного угля. Мучилась от зудящих болячек на руках долгие годы. Все средства перепробовала - ни одно не помогало надолго. Но вот лет десять назад попалась мне простенькая книжонка...

Как использовать эфирные масла? Ароматные рецепты на все случаи жизни История близкого знакомства Ангелины Куликовой с запахами началась с... груди. Куликова, как и всякая дама, знала: за красивым бюстом мужчины готовы идти хоть на край света. Когда во время беременности декольте стало вовсе не так прекрасно, как рань...

Эти десять способов помогут быстро сжечь калории За десять минут вполне реально потратить сотню килокалорий. Каждый раз при изучении энергетической ценности различных продуктов (особенно вкусных) я поражаюсь вопиющему дисбалансу между быстрым накоплением калорий и их ужасающе медленным сжигание...

Как заставить мужчину жениться согласно его знаку зодиака Найти своего мужчину непросто. Еще сложнее заставить его на себе жениться. Однако с этим могут помочь звезды. Наш астролог дает советы, как затащить в ЗАГС мужчин разных знаков зодиака. Овен Чтобы заставить Овна перейти к активным действиям, необход...

Правила жизни 100-летнего человека: как жить долго За последний век продолжительность жизни на планете значительно увеличилась. Некоторые биологи-футурологи считаю, что еще несколько десятков лет, и человек сможет жить до 200 лет. Уже сейчас в некоторых странах средняя продолжительность жизни достиг...

Названы привычки, способствующие быстрому похудению 9 простых привычек, которые действительно помогут сбросить вес. Садясь на диету или покупая абонемент в спортзал, многие девушки понимают, что в ближайшее время им придется не сладко. Ограничения, самоистязания и другие малоприятные моменты об...

О чём говорит «Зазеркалье» — первое радио для душевнобольных в России В России начало вещать первое в стране радио для душевно больных под названием «Зазеркалье». Оно вещает из Психиатрической клинической больницы № 1 имени Н. А. Алексеева, известная многим как «Кащенко», передаёт eg.ru. Заведующий медико-реабилитацион...

Назван действенный способ похудения без диет и тренировок Есть 10 полезных привычек, которых необходимо придерживаться для получения заветной стройной фигуры, но без сильных ограничений. Привычка 1. Ваше кредо — «Сбалансированное питание — всегда!» Частые голодные диеты, постоянные детоксы, монодиеты...

«Зарплата акушера зависит от его готовности расстаться со своей свободой» Акушер-гинеколог Наталья Цалко ответила YouTubе-каналу «Жиза» на 10 глупых вопросов, которые пациенты стесняются задавать врачам. Можно ли забеременеть от воды в бассейне? ­–  Нет, нельзя. Разве что это бассейн в отделении ЭКО. Шучу. Конечно, нет....

Выбираем новый ноутбук Когда нужно ежедневно пользоваться производительным, компактным и просто красивым компьютером, лучше сразу выбирать ноутбук. Но данные компьютеры способны сильно отличаться между собой техническими данными, тогда как для работы или игр предпочтительн...

Медицинское оборудование: покупка в РФ Современную медицину невозможно представить без современной техники! Безусловно, старые и проверенные методы диагностики действенны и сейчас, однако, их информативности не хватает для того, чтобы вовремя обнаруживать самые тяжелые и «скрывающиес...

Реставрация зубов — секрет красивой улыбки Здоровье зубов – это один из аспектов, которые напрямую влияют на положительное состояние человека. И речь идет не только об устранении болезненных ощущений в ротовой полости, но и об исправлении визуальных недостатков зубов. Именно последние могут п...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Сверхточный гороскоп на неделю 25 июня - 1 июля 2018 Овны Самым счастливым днем не только этой недели, но и всего месяца станет суббота. Марс, Плутон и Солнце будут в этот день в усиливающих позитивных аспектах, что случается не так уж часто. Не упустите этот день. Он решит ваши любовные проблемы, уве...

«Главное — внимание детям». Звезды — о школьных буднях Для кого-то учеба — это возможность узнать что-то новое, общение со школьными друзьями, которых не видел целое лето. Но для многих это стресс. Ведь ребенок за три летних месяца отвыкает от учебного процесса, определенного режима. Знаменитые родители...

Врач: Со временем отношение к медицине изменилось – спали розовые очки Врач тверской областной клинической больницы, практикующий акушер-гинеколог Максим Короленко рассказал MK.RU о том, просто ли быть сегодня врачом и что из себя представляет современный пациент. Со временем Максим Короленко стал по-другому относится к...

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии Психологи дали пять простых советов. Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат. Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах ...

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии Психологи дали пять простых советов. Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат. Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах ...

История для фильма ужасов: Наталья Фриске присвоила образ Жанны, чтобы его монетизировать Летом исполнится 4 года, как умерла Жанна Фриске. Смерть певицы стала громким событием, хотя она никогда не была звездой №1. Причин такого интереса к теме смерти Жанны две. Во-первых, на лечение певицы деньги собирали всей страной, поэтому последн...

«Урина животворящая». Как вести себя с фанатами народной медицины Рецепты народной медицины нередко повергают нас в ужас. Но есть люди, которых даже уринотерапией не напугаешь, они охотно верят в то, что самые экзотические средства их лечат, а не калечат! Более того, пытаются «завербовать» родных и близких в свою ...

Врачи рассказали, что делать, если укачивает в транспорте Медицинское название этой болезни – кинетоз (болезнь движения). Если вас подташнивает в транспорте или даже на качелях, и вы никак не можете совладать с этим, то, возможно, несколько наших рекомендаций помогут вам избавиться от неприятных симптом...

Желаю познакомиться… Мы живем в удивительное время. Телевизор, магнитофон, сотовый… И Интернет… С появлением этого ЧУДА техники прошлого века наша жизнь полностью изменилась. Сейчас мы можем сидеть дома или на работе (если позволяет шеф) и заниматься своим любимым делом....

6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Биохакинг и новые увлечения. Что делать, чтобы долголетие было в радость? Министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что потенциала человеческого организма хватает на то, чтобы жить до 120 лет, но реализовать его мешают гены и болезни. Как обустроить свою жизнь так, чтобы долголетие становилось не обузой, а шагом...

Популярная зубная примета — дарение серебряной ложки на первый зуб Поговорим о серебряной ложке на первый зуб, почему ее дарят, кто покупает и сколько стоит сегодня такое удовольствие. Ведь иногда традиции доходят до нас в искаженном или упрощенном виде. И не всегда понятно, как относиться к этому и что действительн...

Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак» Американский ученый, доктор медицины Марк Хайман, автор книг «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» и «Мозг. Обратная связь», утвержд...

Названы лучшие способы, как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Ягоды при подагре: особенности разных видов и польза для организма Ягоды при подагре – достаточно полезный элемент в большинстве случаев. Но важно учесть, что некоторые варианты могут иметь существенные ограничения или вовсе принести вред организму. Поэтому важно разобраться не только в конкретных типах, но и метода...

Медитация для новичков: суть и общие правила Постоянная суета, спешка, стрессы, желание успеть сделать невозможное за 24 часа приводят к неминуемым стрессам. Как перестать концентрироваться на проблемах и отпустить ситуацию? Многим помогает медитация. Но что это такое? В чем заключается польза...

Медитация для новичков: суть и общие правила Постоянная суета, спешка, стрессы, желание успеть сделать невозможное за 24 часа приводят к неминуемым стрессам. Как перестать концентрироваться на проблемах и отпустить ситуацию? Многим помогает медитация. Но что это такое? В чем заключается польза...

С легкостью в новый год! Подбираем ключик от надоевших запоров На деле же часто после праздников выходим на работу разбитыми, уставшими, а все потому, что новогодние застолья, частенько с алкоголем, малоподвижный образ жизни, убитое время за компьютером и телевизором совсем не способствуют хорошему самочувствию...

“Мы против бессмысленных исследований”: в Москве открылся центр детской доказательной медицины Такое понятие как медицина, основанная на доказательствах, появилось в нашем мире в 90-х годах. В основе данного подхода – проверка эффективности и безопасности профилактики, диагностики и лечения заболеваний в ходе рандомизированных контролируемых и...

Беременность после 40 лет. Что нужно знать? Осознанное материнство из европейского тренда превращается в российский. Сейчас уже никто не удивляется мамам, которые после 30 лет рожают первенца. Как показывает статистика, с каждым годом становится все больше женщин, которые рожают детей после 4...

70-летний папа. Зачем люди заводят детей в преклонном возрасте Прибавление в семье 79-летнего Эммануила Виторгана вызвало небывалый ажиотаж. Многие просто не понимают, зачем при наличии троих детей, пяти внуков и двух правнуков он вновь решил стать папой. Психолог Анна Хныкина объясняет, откуда берется стремлен...

Гороскоп на неделю 29 октября - 4 ноября: Под эгидой убывающей Луны Следующая неделя пройдет под эгидой убывающей Луны. Это хорошее время для пересмотра личных ценностей, восстановления гармонии в отношениях с близкими людьми. С рабочими делами в этот период спешить не стоит - лучше постепенно приводить всё в порядо...

Медики подсказали, как похудеть и укрепить мышцы одновременно Планка эффективна для похудения Если ты хочешь похудеть и укрепить мышцы одновременно (что даст красивый рельеф как у моделей Victoria's Secret), одних кардио-упражнений недостаточно. Нужно делать упражнения на выносливость, которые не только сде...

Имплантация зубов: Основные преимущества Многие люди по всему миру, особенно уже в пожилом возрасте, сталкиваются с проблемой выпадения зубов.  Если раньше — это было настоящей проблемой для человека, то сегодня современная медицина продвинулась далеко вперед. Новые методики восстанов...

Телефонная лихорадка. Правда ли, что смартфоны отупляют? Конечно, мультизадачный смартфон — камера, компьютер, карманный кинотеатр, онлайн-магазин в одном устройстве — значительно упрощает нашу повседневную жизнь. Но не делает ли он нас более пассивными в интеллектуальном плане?Обленившийся мозгПо результ...

«И что, что я жирная?». Как остановить травлю ребенка в школе АиФ.ru поговорил со специалистами и участниками школьных конфликтов, чтобы понять, что делать, если ребенок стал жертвой травли и как победить буллинг.Отчаявшись разобраться «по-хорошему», отец ученика одной из челябинских школ решил разобраться с о...

Помощь подросткам. В 7 городах России расскажут о телефоне доверия Экстренная помощь подросткам и родителямВ июле по инициативе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в Курске, Владикавказе, Хабаровске, Чебоксарах, Ханты-Мансийске, Сыктывкаре и Волгограде пройдут акции «Мастер Доверие». Эт...

Что мужчина должен давать женщине в отношениях Vitabello/ Pixabay Если мужчина и женщина готовы вступить в серьезные отношения, им желательно заранее определить обязанности каждого партнера и границы ответственности. Женщина надеется, что мужчина избавит ее от всех проблем: бытовых, психологичес...

Кто из знаков зодиака не способен быть счастливым и почему Некоторые знаки зодиака априори являются пессимистами. Их тяга к страданиям и ограничениям в удовольствии превышает все разумные нормы. Более того - они запросто могут отказаться от своего счастья, когда оно находится на расстоянии вытянутой руки. Р...

Мать Тимати атаковали вопросами о беременности Анастасии Решетовой: фолловеры осудили семью рэпера за отношение к Алёне Шишковой Несколько часов назад Анастасия Решетова буквально взорвала Рунет, опубликовав в своём Instsgram «беременную» фотосессию. Все информагентства моментально подхватили последние новости и разместили на своих порталах снимки беременной Анастасии Решет...

Психолог: почему женщинам в России не нужны мужчины Как показал опрос, в котором приняли участие около 7 500 российских пользовательниц Сети, 35% женщин для полного счастья не хватает путешествий, 32% —  денег, 24% хотели бы улучшить своё здоровье, а 22% мечтают о хорошо оплачиваемой работе...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тел...

У меня «биполярочка». Почему люди приписывают себе расстройства психики Каких-то несколько лет тому назад фразу «кажется у меня осенняя депрессия» можно было услышать так же часто, как обычное «здравствуйте». Под словом «депрессия», конечно, имелся в виду не конкретный диагноз поставленный врачом, а просто плохое настро...

Медики рассказали, как избавиться от головной боли Каждый из нас испытывал головную боль хотя бы раз в жизни. Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно ...

Врачи подсказали, как побороть тягу к сладкому Если при виде торта, у вас начинают выделяться слюни, и у вас всегда есть ответ на вопрос «что к чаю?», тогда эта статья для вас. Ведь никакие упражнения и диеты не будут эффективны, если в вашем рационе важное место занимают булочки и тортики. ...

Врач хосписа: Пациенты уходят практически каждый день, я стараюсь абстрагироваться Молодые врачи 27-летняя Надежда Александрова и 25-летний Андрей Лизунов рассказали изданию e1.ru о том, почему они пришли на работу в екатеринбургский хоспис и чем работа в паллиативе отличается от других отделений. «Наверное, роль в том, что я пошла...

Физические упражнения после инфаркта миокарда С первых дней лечения инфаркта миокарда (если нет осложнений) врач в больнице назначает, помимо лекарств и диеты, комплекс лечебной физкультуры. Начинаются занятия с самых простых упражнений, которые можно делать, даже соблюдая постельный режим. 1. Е...

Справка о болезни У студентов и школьников жизнь совсем не простая, самые разнообразные жизненные ситуации заставляют их пропускать занятия.Учёба, уроки, недостаток общения и сна, отсюда как следствие нервные расстройства и депрессии. А ведь как иногда хочется отдохну...

«Зарплаты как раз хватает на успокоительное, чтобы забыться после тяжёлых дежурств» Медсестра скорой помощи анонимно рассказала tgraph.io о самых популярных вызовах, летальных исходах, бандитских разборках, хамстве и приставаниях на работе. Медик отметила, что попала на скорую во время практики на третьем курсе и решила остаться. Сп...

Победить ожирение поможет посуда   Эксперт рассказал, как при помощи маленький тарелок можно предотвратить ожирение у детей и вылечить у взрослых. Ожирение у детей является причиной многих болезней. А в последнее время эта проблема становится всё более распространённой. И чтоб...

Счастье жить без допинга Очень много людей в мире находятся в наркотической зависимости. Почему общество допускает это обрекающее на гибель потребление, если оно останавливает развитие и способствует деградации всё большего числа людей? Так, как их употребление требует обяз...

Важно ли отдыхать вместе? В новой обстановке все члены семьи сплачиваются Этим летом хотим отдохнуть вместе с детьми, но на даче, а не на море. Это же укрепляет семью, правда?А. Сметанина, Москва Семейный отдых — лучшая возможность почувствовать единство семьи. Можно наслаждаться общением, на которое в рабочие будни не хв...

Поперек АУЕ. Как уберечь детей от вовлечения в криминальную среду? За несколько дней жертвами подростков стали больше 16 жителей Петербурга. Массовое избиение и грабёж случились в Таврическом саду и продолжились на улицах города. 24-летнему учителю сломали челюсть, его другу — нос, на пожилую женщину напали на оста...

Вредные привычки в сексе: найти и обезвредить! Вредные привычки – это не только курение, торт на завтрак и семь сезонов сериала за ночь. Случаются и сексуальные вредные привычки. Некоторые из них очевидны, а о других стоит задуматься. Только, пожалуйста, не беги к своему парню и не читай ему ...

Каким знакам зодиака изменяют чаще всего Free-Photos/ Pixabay Все привыкли всецело перекладывать ответственность за измену на изменщиков. Тех, кому изменяют, принято жалеть, сочувствовать и считать жертвами обстоятельств. Но не все так однозначно – утверждают психологи, и не всегда виноват...

Почему вам стоит почаще готовить и кушать баклажаны Баклажаны у нас в стране не слишком популярны. Эти вкусные и полезные овощи на самом деле просто готовить и они обязательно войдут в список ваших любимых. Прежде всего, поговорим о том, чем полезны баклажаны. Они содержат огромный набор витаминов и ...

Программа «Стандарт+». Москва реализует программу переоснащения поликлиник Когда и стены помогают лечитьЭргономичная поликлиника – это создание максимально удобных условий как для врачей, так и для пациентов. Первым нужно комфортное рабочее место, вторым – чтобы ничего не отвлекало их от общения с док­тором (вроде поиска н...

6 неочевидных признаков, что вы умная женщина, даже если мужчины считают глупой DanaTentis/ Pixabay Девушка может обладать чертами характера, которые удобны для мужчины, и он будет считать ее поистине мудрой. Но у нее могут быть и такие особенности, которые заставят любого среднестатистического парня покрутить пальцем у виска, ...

Ученые дали 8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов Ученый Стивен Уитерли изучал феномен еды и пришел к удивительному выводу: вредную пищу заставляет нас потреблять наш собственный мозг. А писатель и активист здорового питания Майкл Поллан в своей книге «Дилемма всеядных» утверждает, что причина наше...

Работаем и худеем: 4 правила, которые надо соблюдать на работе, чтобы похудеть  Когда мы садимся на диету или просто принимаем решение изменить свои пищевые привычки, мы встраиваем новые ритуалы в привычный образ жизни. Но вот парадокс: при этом многие из нас забывают об офисной рутине. И это тем более странно, что на работе мы ...

Не спугните удовольствие. Чем заняться на пенсии? Начинать рисовать можно в любом возрасте, уверен преподаватель китайской живописи и каллиграфии Андрей Щербаков.Снимите напряжениеНаталья Косякова, «АиФ»: Андрей, часто ли у людей встречается такого рода страх и что с этим делать?Андрей Щербаков: Да...

Как повысить мужскую самооценку? 8 советов женщинам Тревожные звоночки Зачастую у многих людей возникает состояние, в котором они полностью перестают верить в свои силы. Мужчина, как доминантный индивид, чаще сталкивается с данной проблемой, чем женщина. Он постоянно задаёт себе вопросы: «Получится и...

Как ускорить метаболизм: 3 действенных совета! Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, советуют ди...

Эксперимент: Без чего невозможно найти любовь в Интернете? Научные сотрудники из Мичиганского Университета рассказали. как искать любовь всей своей жизни в сети Интернет. Американские ученые говорят об онлайн знакомствах. Оказалось, что возраст представительниц прекрасного пола, которые интересуются мужчинам...

«Рабочий день теледоктора ничем не отличается от рабочего дня терапевта или в поликлинике» Телемедицина – это мировой тренд. Как водится, в вагон тренда многие пытаются запрыгнуть, но не у всех получается. У лидера рынка, компании “Доктор рядом” получилось, как именно – “Медицинской России” не важно. Важно, как в телемедицинско...

«Денег своих вы пока не увидите»: счета первой жены Дмитрия Тарасова оказались заблокированы В преддверии праздников деньги просто тают в руках. Хочется купить близким самые лучшие подарки, побывать с детьми на праздничных представлениях, заполнить холодильник самыми вкусными деликатесами. А если удастся, то отправиться в увлекательное пу...

Психологи подсказали, как быстро унять чувство тревоги Как быстро взять себя в руки. Многим знакомо чувство тревоги: появляется паника, учащается сердцебиение. Хочется взять себя в руки и успокоиться. Но чем больше мы игнорируем страх, тем сильнее он нас захватывает. Психологи подготовили рекомендаци...

Модные стрижки для длинных и средних волос - весна 2019 В этом сезоне в моду вернулась челка, а тренд на естественность дает большой простор для создания образа обладательницам длинных волос. Весной в тренде будет челка и это хорошая новость для тех, кто пока не готов к кардинальным переменам имиджа &nda...

Массаж Лингама: как доставить мужчине удовольствие Интим — важная составляющая жизни взрослого человека. Чтобы разнообразить эту часть своего досуга, некоторые пары идут на эксперименты. Другие же предпочитают разбавлять свое времяпрепровождение в спальне игрушками для взрослых. Но есть еще один уни...

У каких знаков зодиака легкая судьба 2704056/ Pixabay У каждого человека своя судьба со всеми ее подарками и неожиданностями. Конечно, нельзя утверждать, что одни знаки зодиака на все сто процентов счастливы, а другие, наоборот, тотально несчастны. Однако звезды одарили каждое созвезди...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная ...

8 точных признаков, что мужчина собрался от вас уходить 5187396/ Pixabay Жизнь с любимым человеком превратилась в однообразную рутину без конца и края? Возможно, он уже строит планы, как избавиться от наскучивших отношений. Каковы признаки скорого разрыва? Жажда что-то изменить в жизни Непосредственно пе...

Опасность стенокардии: что необходимо делать во время приступа Почему стенокардию называют «грудной жабой», кто находится в группе риска этого заболевания и в чем его коварство, рассказывает врач-кардиолог, терапевт клиники красоты и здоровья «Ювенис» в Санкт-Петербурге Никонова Екатерина Германовна. стенокардия...

Звонкая Монеточка: как выглядит певица и кто ее родители (слив редких фото) Звонкая певица Монеточка сегодня «звучит» из каждого «утюга». Ее незамысловатые, но не лишенные смысла песенки пользуются бешеной популярностью. Девочку приглашают в рейтинговые телешоу, она собирает залы, ее альбомы разлетаются по сети как айфоны в...

Какие знаки зодиака вкуснее всего готовят, как правило 089photoshootings/ Pixabay Быть хорошим поваром – это высокое вкусное искусство. Достигается оно за счет способностей, усердной работы и любви к кулинарии. Однако даже это не гарантия успеха. Есть еще один секрет. Правда, поможет он не всем, а тольк...

Мужчина-пополамщик: в чем подвох и почему не стоит тратить на него время? Disarm/ Pixabay В нынешнее время обвинение женщин в повальной меркантильности и жажде наживы достигло своего апофеоза и превратилось в настоящую травлю по половому признаку. Фактически каждый второй мужчина считает своим долгом подчеркнуть зависимос...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

5 видов спорта, которые являются незаменимыми для хорошего самочувствия Конечно, любая физическая нагрузка необходима для организма, но есть определенные виды спорта, которые просто незаменимы для поддержания хорошего самочувствия. Всем известно, что физическая нагрузка является полезной для здоровья в целом. Впрочем, и...

Уход за собаками, когда есть ребенок Любимое домашнее животное умиляет в любом возрасте. Конечно, хочется завести милого котенка или красивую собаку даже уже во взрослом возрасте.  Но, очень часто, мы планируем завести лучшего друга, когда в семье уже есть ребенок или вы планируете его ...

Альфонсы: Мужчины каких знаков зодиака предпочитают жить за счет женщины Слабости есть у каждого мужчины. У кого-то они проявляются в виде грубых манер, а у кого-то - в виде желания жить за счет партнера. Последний случай является критическим, поскольку сильный пол априори не должен позволять себе такого. Его удел - быть...

Хочешь выбросить ненужные вещи? Лучше воспользуйся обменом вещей на новые и нужные! Если вы один из тех, кто легко выбрасывает те вещи, которые ему давно не нужны, тогда мы советуем перестать это делать и узнать о новой и совершенно уникальной системе обмена вещей в интернете. На самом деле появилась она очень давно, просто не так д...

Осуществите продвижение сайта для того чтобы занять лидирующие позиции в поисковых системах Наверное, те, кто уже обладает своим собственным ресурсом, во всемирной сети задавался вопросом, как же происходит продвижение сайта? На самом деле точных и чётких схемы здесь нет, есть определённые методы, которыми пользуются та или иная компания. ...

Новый генетический тест определит предрасположенность к диабету В наборе генетических тестов биотехнологической компании из Калифорнии 23andMe, ориентированных на определение предрасположенности к заболеваниям, появилась новая опция - диабет 2 типа. В компании объявили, что смогут предложить клиентам возможность...

Новый генетический тест определит предрасположенность к диабету В наборе генетических тестов биотехнологической компании из Калифорнии 23andMe, ориентированных на определение предрасположенности к заболеваниям, появилась новая опция - диабет 2 типа. В компании объявили, что смогут предложить клиентам возможность...

Книгодержание. Эффективные способы читать быстро и с пользой «Чтение – это процесс комплексный, его нельзя представлять как перебор букв мозгом человека. Это системный процесс, который включает в себя целый ряд интеллектуальных функций. Для начала, если ты хочешь четко понимать, что ты читаешь, нужно читать б...

Как мужчина делает выбор между женой и любовницей: Детальный разбор Pexels/ Pixabay Мужчина, его жена и его любовница… Классическая история с дилеммой: уйти к любовнице или остаться с женой? Ситуация банальная, стара как мир, но от этого не менее тупиковая. Мужчина застревает в ней, однако рано или поздно ему приход...

Как похудеть на супе? Читательница делится личными рецептами. Осенью я обычно начинаю обрастать жирком – гулять холодно, а время лыж и коньков ещё не пришло.Ем как обычно – завтрак, обед, ужин и перекус, но, по­скольку вечерами и в выходные в основном сижу дома, вес пост...

Медики рассказали о популярных мифах о родах Многие мифы очень вредны для самой женщины. Часто женщины между собой делятся негативным опытом о родах, что формирует определенное отношение к процессу – мысли о нестерпимой боли, отчаянный крик и страх. Но роды далеко не так проходят, окруже...

“Реаниматолог – не бог, поэтому удачные реанимации не так часты” Реаниматология не самая пожилая наука от медицины. Ей нет еще и 60 лет, потому как лишь в 1961 году на международном конгрессе в Будапеште она была выделена в самостоятельную дисциплину. У истоков реаниматологии стояли великие люди: Питер Сафар, Влад...

Что мешает быть счастливым каждому знаку Зодиака Овен Быть счастливым Овну не дает посягательство на его лидерские качества, ограничение свободы действий. Сделать несчастным Овна может замечание, что кто-то справляется с заданием лучше, чем он. В этом случае знак готов расшибиться в лепешку, но до...

Гороскоп на неделю 8-14 октября 2018. Как скажется новолуние на знаках зодиака? Период убывающей Луны подходит к завершению. Уже 9 октября наступит Новолуние, которое так или иначе скажется на всех знаках зодиака. Также это опасное время для людей с хроническим заболеваниями и депрессивным состоянием психики. Однако некоторым р...

Гороскоп Тамары Глоба на 2019 год по знакам зодиака Овен В 2019 году приоритетными темами для Овнов станут профессиональное развитие и личностный рост. Появится желание совершенствовать навыки, повышать квалификацию, получать дополнительное образование и заниматься самосовершенствованием. Успех дейст...

Мужчина изменяет: При чем тут его генетика? Почему мужчины изменяют? Вроде бы жена — красавица, дом – полная чаша, есть деньги, положение в обществе, прекрасные дети, характеры давно притерлись друг к другу. Так почему же? Чего им, ненасытным, так не хватает? Знали бы вы, насколько прост отве...

Интуитивное питание: худеем без запретов Уже несколько десятков лет интуитивное питание не теряет популярность. Это не удивительно – в основе этого метода не жесткие ограничения, а уважение к собственному организму и его потребностям. Еще в 70-х годах прошлого века в США появился пер...

7 причин, почему мы не можем забыть тех, кого любили Многим из нас знакома ситуация, когда после расставания с любимым человеком мы еще долго не можем забыть его, мысленно продолжаем диалог, вспоминаем какие-то ситуации. Потеря любви – сильное психическое потрясение, пережить которое легче, если разоб...

“Я брал деньги с пациентов, ведь зарплаты хватало на один “Сникерс” Хирург-онколог Вадим Гущин, учившийся и работавший в России до 1997 года, а потом эмигрировавший в США, выступил на V Международном онкологическом форуме “Белые Ночи”. В настоящее время Гущин возглавляет Mercy Medical Center в Балтиморе, ...

Отбеливание зубов: Зачем это нужно? Кто из современных людей не мечтает о белоснежной улыбке? Многие скажут о том, что это глупый вопрос, так как каждый к этому стремится. Стоит отметить, что отбеливание зубов — это безопасная процедура, по крайней мере, является таковой на сегод...

Объявить войну Марсу – пожалуйста! Чем отличаются талантливые люди? У меня ребёнок умный, добрый, но хулиган. Конфликтов возникает много — и в школе, и с соседями. Но ведь из хулиганов часто вырастают творческие люди, правда?А. Рудакова, КировДействительно, примеров, когда из хулиганов вырастали талантливые и творче...

Лечение в Германии – это недорого и эффективно С необходимостью отправиться на лечение в другую страну сталкивается множество людей. Почему так происходит? Чаще всего причина кроется в банальном отсутствии в России нужных врачей и/или технологий. Но даже если и существует подходящая клиника, туд...

Детская стоматология в Днепре 21 век — это настоящее изобилие любых товаров и услуг. Любой желающие может приобрести или заказать абсолютно все, что хочет. При этом, в разных цветах, формах, вариантах и так далее.  Тоже самое касается и рынка стоматологических услуг. Сегодн...

Онколог: Если ничего не изменится, мы очень скоро останемся без хороших докторов Врач-онколог Андрей Павленко, который сам заболел раком желудка рассказал изданию «Profilaktika media» о проекте «Жизнь человека», о том, как изменилась его жизнь, а также, как преобразить хирургию в России. О «Жизни человека» «Я хочу, чтобы все пони...

Какие мультфильмы полезны для детей? «АиФ» разбирался вместе с психологом Инной Силенок. Популярный мультфильм «Маша и Медведь» я бы рекомендовала смотреть детям старше 4 лет, которые уже могут понять, что такое хорошо и что такое плохо, проанализировать, правильно ли ведёт себя Маша.П...

Не только Хокинг. Что такое БАС и как с редкой болезнью живут россияне? 1 на 20 000 человекБоковой амиотрофический склероз или БАС — сначала даже название болезни выговорить сложно. Болезнью Хокинга ее стали называть только в последние годы, когда имя знаменитого физика приобрело мировую известность. До этого БАС носил ...

Дорогие, бесполезные, твои. Анализы, на которые не стоит тратить деньги Мало кто из нас спорит с назначениями врача. Если доктор прописал лекарство — нужно обязательно его пить, назначил анализы — надо их сделать, даже если это сильно бьет по карману. Однако на практике далеко не все лабораторные исследования информатив...

Сверхточный гороскоп на неделю 2-8 июля 2018 Овны Для вас наступило время вершить великие дела! У большинства Овнов уже подготовлена почва, осталось только расставить акценты и собрать шаги-пазлы в единую картину-дорогу. Не бойтесь на этой неделе менять судьбу! Она сама вас об этом просит. Нач...

Резо Гигинеишвили вместе с Надеждой Оболенцевой отправился в гости к первой жене и дочери Не каждому мужчине удаётся поддерживать хорошие отношения с бывшими жёнами и детьми от предыдущих браков. Особенно, если со своими экс-супругами он расставался ради нового романа. Резо Гигинеишвили сумел остаться в добрых отношениях со своими деть...

Играем с ребенком на природе Игры на природе любят многие дети, причем, несмотря на пол и возраст, практически каждый обожает поваляться в траве, поиграть в мяч, побегать и попрыгать. Но какой игрой действительно можно заинтересовать малыша, если большее количество времени он пр...

Ученые создадут «таблетку от одиночества» Разработкой нового лекарства занялись ученые из Чикагского университета. По статистике, от 22 до 75% взрослых американцев страдают от одиночества. Поэтому ученые этой страны начали разрабатывать новые таблетки. По словам экспертов, данные нача...

Благоухать, а не попахивать. Что важно знать об использовании парфюма летом В холодное время года пара лишних «пшиков» любимого аромата, которые вы случайно сделали по инерции, еще можно пережить. Зато летом подобная маленькая оплошность приобретает масштабы катастрофы. Все мы хотя бы раз в жизни сталкивались с людьми, кото...

Названы проверенные народные средства от вздутия живота Эти средства помогут справиться с неприятным симптомом. Впереди важное мероприятие, а из-за вздутия живота вы выглядите будто женщина на пятом месяце беременности? Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. ...

Доступное оздоровление в санаториях Белоруссии Здоровье — это самое большое богатство человека. Кто-то это понимает сразу же и следит за своим здоровьем почти с малых лет, а кто-то понимает это только тогда, когда сталкивается с определенными проблемами. Конечно, сегодня современная медицин...

Уход за людьми старшего возраста Наверное, все мы мечтаем оставаться вечно молодыми, но законы природы неумолимы и рано или поздно приходит старость. В такие моменты всем нужна поддержка близких и родных. К сожалению, современный мир совсем оставляет нам свободного времени, поэтому ...

10 простых правил, который помогут жить дольше и выглядеть моложе ровесников Чтобы дожить в здравии до поздней старости, нужно соблюдать простые правила. Особенно они полезны для зрелых и пожилых. Исследования показывают, что генетически люди могут прожить до 150 лет, но в среднем же живут намного меньше. Возраст 80 лет уже ...

Четыре ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт Мелани Гринберг. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы. Вам наверняка хорошо знакомо это чувст...

Эти утренние привычки могут существенно улучшить здоровье Эксперты по здоровому образу жизни рассказали, как правильно начинать свой день. От того, как вы проведете утро, будет зависеть ваше самочувствие в течение всего дня. Плюс ко всему, изменение образа жизни и внедрение в него полезных привычек уже ...

Как пробор в прическе может вас состарить или сделать моложе: фото с примерами Пробор посредине на длинных волосах Строгий пробор по центру головы - один из самых популярных вариантов прически. Однако сейчас такая модель все чаще ассоциируется со стилем «бабушки». Совсем юных особ она превращает в зрелых женщин, а девушек «за ...

Милана Кержакова испугала прощанием в Instagram Третий месяц Милана Кержакова находится в реабилитационном центре на Самуи, куда отправилась по настоянию мужа и рекомендации сердобольной подруги семьи Яны Рудковской. Всё это время девушка ни разу не видела маленького сына, который сейчас находи...

Как самостоятельно сделать пальчиковые краски для детей? О таком необычайно интересном и очень полезном для развития маленького ребенка изобретении, как пальчиковые краски известно практически всем, так как подобный детский продукт и рисованием им уже прочно вошло в жизнь молодых мамочек и их малышей. Перв...

Пищевые алкоголики. 5 способов избавиться от привычки переедать О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи. «Пищевой алкоголизм»В ФИ...

Система электронной очереди При работе многих различных заведений в силу большого количества людей возникает очередь. Надо заметить, что очередь способна принести большое количество неудобств как для тех людей кто стоит в очереди, так и для владельцев заведения, так как очередь...

Лиза Пескова побывала на дне рождения Татьяны Навки, а подписчики устроили скандал в Instagram дочери чиновника Развод родителей становится травмой для детей независимо от возраста. Во всяком случае, так утверждают психологи, а оснований им не верить нет. Не стала исключением и Лиза Пескова. Узнав из прессы, что её отец женился на Татьяне Навке, девушка был...

Как сделать вашего лечащего врача счастливым Врачи ведь думают о вас, дорогие пациенты, подумайте и о них. Следование правилам ниже, не поверите, может кардинально изменить отношение к вам и (увы и ах!) качество медицинской помощи. 1. Придите ЗАРАНЕЕ, за 10 минут. Вы хотите от врача помощь полу...

Медики поделились простыми методиками улучшения памяти Эти тактики может применить каждый. Способность обучаться является самым удивительным и важным качеством здорового человека. Эта функция напрямую связана с нашей памятью и логическим мышлением. Однако со временем способность к обучению может о...

Алексей Серебряков: о жизни, семье, кино и России Среди известных российских актеров немало неоднозначных личностей. Одной из таких фигур выступает Алексей Серебряков, который снимался в «Левиафане», «Жмурках», «Легенде о Коловрате» и т.д. Но почему его имя все чаще упоминается в новостях не из-за...

Не считайте овец. Как не получить бессонницу во время праздников В большинстве случаев долгие выходные лишь сбивают режим дня и провоцируют проблемы со сном. Вот несколько причин нарушений.Праздничные возлиянияУвлечение (иногда вынужденное) алкогольными напитками в праздники чревато сокращением фазы глубокого сна...

Стало известно, чем имбирь вреден для женщин Во всем нужно знать меру. Имбирь - традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для орг...

Певца Добрынина публика не узнала после тяжелой болезни Известный певец 72-летний Вячеслав Добрынин поразил поклонников своим болезненным видом. На похудевшем актере костюм уже не сидел, а болтался. Причину он и не скрывает: два месяца ушло на лечение инсульта, и, к счастью, врачи смогли поставить его на...

Певца Добрынина публика не узнала после тяжелой болезни Известный певец 72-летний Вячеслав Добрынин поразил поклонников своим болезненным видом. На похудевшем актере костюм уже не сидел, а болтался. Причину он и не скрывает: два месяца ушло на лечение инсульта, и, к счастью, врачи смогли поставить его на...

Кто из знаков зодиака взрослеет быстрее других Minanfotos/ Pixabay 1 место – Козерог Козерог с детства отличается серьезностью, дисциплинированностью и ответственностью. Зачастую он даже выглядит старше своих сверстников, которые часто слушают его зрелые рассуждения и мудрые советы. Однако ближе...

Как порадовать любимую и подарить хороший подарок на День рождения Что подарить девушке на день рождения — этот вопрос возникает задолго до заветной даты. Чтобы подарок понравился имениннице, необходимо включить свою фантазию и узнать ее интересы и увлечения, вспомнить ее фразы насчет желаемых подарков. В зависимост...

Сухой корм для собак: купить со скидками Для того чтобы накормить домашних любимцев, для этого уже ненужно каждый день покупать свежие мясные продукты. Для этого был придуман идеальный вариант в виде сухого корма. Собаки с огромным удовольствием его употребляют. Купить такой корм со скидко...

Какое смс отправить любимому, чтобы его заинтересовать Стереотип о том, что женщины не должны писать первыми, безнадежно устарел. Сегодня инициатива со стороны представительниц прекрасного пола воспринимается мужчинами положительно. Если вы заинтересованы в развитии отношении с объектом обожания, не сид...

«Блокчейн создали с целью уравнивания деятельности медработников» Основатель и идейный вдохновитель Robomed Network и «Открытой клиники» Филипп Миронович в интервью изданию «Коммерсант» высказал свое видение дальнейшего развития здравоохранения как бизнес-модели  при использовании новейших цифровых технологий. Со с...

Вывод алкоголиков из запоя без госпитализации Алкоглизм — это очень распространенное заболевание, которое нередко встречается на территории России. К сожалению, наша страна считается одной из самых «пьющих» во всем мире. Сами же алкоголики причиняют немало боли и страданий своим ...

Реки боли. Почему хочется плакать без причин Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать эмоции и постепенно превращаетесь в плаксу...

Что делать, если стало плохо на борту самолета? Перелет – это стресс для организма. Нередки случаи, когда кому-то из пассажиров становится плохо. Если вам стало плохо во время полета, первое, что стоит сделать – сообщить об этом бортпроводнику. Тоже самое нужно сделать, если вы замети...

Выбирая смерть. Почему люди отказываются лечить рак? В медицинской практике встречается масса случаев, когда онкологические больные отказываются от лечения. Порой так бывает даже при хорошем прогнозе. Почему они так поступают и правильно ли это? Услышав пугающий диагноз, почти все больные впадают в ст...

«Ты по-прежнему такой же родной и... любимый»: откровение Виктории Дайнеко озадачило её поклонников Свою личную жизнь Виктория Дайнеко старательно прячет от посторонних глаз. Даже дочь Лидию певица ещё ни разу не показывала в блоге, хотя девочке уже три года. instagram.com/victoriadaineko После расставания с Дмитрием Клейманом никакой информа...

Школьная «лень». Как помочь ребенку справиться с накопленной усталостью? Родители школьников знают: к концу учебного года дети уже выжаты как лимон и едва могут дотянуть последние дни до каникул. А некоторым ещё предстоит сдавать экзамены. Как помочь им справиться с накопленной усталостью?Прежде всего нужно понять: сниже...

Отправляемся в бассейн: что нужно знать В здоровом теле здоровый дух. Пословица, которую очень часто, слышат все и везде. Сейчас появилась особая мода на здоровый образ жизни, от чего получили новых клиентов тренажерные залы. Если тренажерный зал это не для вас, то советуем отправиться в п...

Почему мужчина долго не звонит и не пишет: 8 причин и статистика в процентах Женщине лучше жить в иллюзиях, чем принять горькую правду – мужчина не звонит, значит, не любит и не помнит. Но так хочется верить, что есть и другие причины, почему Он играет в молчанку. Они действительно существуют. Но утешительные ли они, рассказ...

Почему на Западе стали запрещать школьникам мобильные телефоны? Кирилл Хломов, ст. н. сотрудник лаборатории когнитивных исследований Института общественных наук РАНХиГС:— Научные исследования в России и на Западе показали: у детей, которые с ранних лет активно пользуются гаджетами, сильнее развиваются структуры ...

Какая разница в возрасте детей считается оптимальной? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Маленькая разница в возрасте между первым и вторым ребенком или же, наоборот, слишком большая — это не всегда хорошо. Причем, как для самих детей, так и для их родителей. АиФ.ru узнал у психолога и пс...

Простые поделки с детьми своими руками – летняя игрушка. Вертушка из бумаги Многие простые игрушки для ребенка можно не покупать, а сделать своими руками. Например, вертушку, вращающуюся от силы ветра, легко сможет изготовить каждый, если внимательно ознакомится с нашим мастер-классом. Для создания такой вертушки приготовим:...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма ...

Гороскоп на неделю 6-12 августа 2018: Дела — на паузу, отдых — на play 11 августа - нас ждет очередное солнечное затмение. Все серьезные дела будут на тормозе, казалось бы, без видимых на то причин. Поэтому новая неделя — оптимальный период для отдыха, пересмотра прежних ценностей, восстановления былых отношений. Важно...

Диагноз рак: что спросить у врача на приеме? Больные раком после услышанной новости пребывают в шоке, но жизнь требует собраться и задавать врачу правильные вопросы о своем диагнозе, лечении, прогнозе. Диагноз рак – это шок, который не дает собраться с мыслями. Что спросить у врача на прие...

Что мужчины ценят в женщине в первую очередь Что мужчины ценят в женщинах, кажется, знают все – физическую красоту, душевную глубину, острый ум и всепрощающую мудрость. Так и есть! Вот только критерии, определяющие эти качества, у всех мужчин разные. Кто-то мечтает прожить всю жизнь с пышнотел...

Секреты приготовления вкусного картофельного пюре У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления картофельного пюре. Кто-то делает его со сливками, добавляет яйцо или сыр – вариантов очень много. А мы расскажем о классическом способе. Картофельное пюре для многих это идеальный гарнир. Вкусн...

«Пластическому хирургу только попадись в руки»: Врач – о мифах профессии Доктор медицинских наук, владелец Dr. Grishkyan Clinic Давид Гришкян рассказал ok-magazine.ru о пластической хирургии в России, её трендах мифах и тонкостях и о том, как строятся отношения между пластическим хирургом и пациентом. Давид Гришкян отмети...