8 октября 2019, 01:00

Мускулистые мужчины не всегда лучше в постели

"Спортсмены и "качки" то и дело с самоиронией хвастаются связью между своей увеличенной мышечной массой и интимной жизнью. Регулярные занятия спортом действительно могут влиять на секс, однако не всегда положительно", - пишет неме...

Подробнее на сайте: medlinks.ru

''Качки'' лучше в постели? "Когда вы в последний раз были в "качалке"? Если это было давно, то теперь у вас есть хорошая причина снова заняться спортом, ведь спортсмены лучше в постели", - пишет немецкий таблоид Bild.

''Качки'' лучше в постели? "Когда вы в последний раз были в "качалке"? Если это было давно, то теперь у вас есть хорошая причина снова заняться спортом, ведь спортсмены лучше в постели", - пишет немецкий таблоид Bild.

Какие виды спорта помогут улучшить навыки занятия любовью? Специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказали. какие виды спорта помогут действительно улучшить интимную жизнь человека. Конечно, уже давно доказано, что спорт положительно влияет полностью на весь организм человека, однако, если вы хотите ста...

Йельские ученые разгадали тайну счастливой любви "Общаться друг с другом, уважать и поддерживать, не критиковать, уметь прощать, иметь отличный секс и воспринимать жизнь с юмором - для хороших отношений важно все. Однако в итоге решающее значение, кажется, играет нечто более простое, а именно ...

Йельские ученые разгадали тайну счастливой любви "Общаться друг с другом, уважать и поддерживать, не критиковать, уметь прощать, иметь отличный секс и воспринимать жизнь с юмором - для хороших отношений важно все. Однако в итоге решающее значение, кажется, играет нечто более простое, а именно ...

Обезболивающие лекарства вредят спортсменам Кроме бодибилдеров наращивание мышечной массы важно для представителей и других видов спорта – борцов, тяжелоатлетов, бегунов на короткие дистанции, прыгунов в длину. Однако все усилия по увеличению объема мышц могут оказаться напрасными, если спортс...

Количество сперматозоидов у мужчин уменьшилось за 40 лет более чем в два раза "Начиная с 1970-х годов, исследователи наблюдают неуклонное сокращение количества сперматозоидов у мужчин. "Кризис спермы" пока не наступил, однако тенденцию стоит воспринимать всерьез: уже через 30 лет большая часть мужчин на Западе м...

Эти упражнения помогут улучшить интимные отношения Открыт главный секрет. Можно бесконечно рассказывать о пользе тренировок и занятий спорта для здоровья, кроме обычного сжигания калорий, но не многим известно, что регулярное посещение тренажерного зала может улучшить сексуальную жизнь. Это звучит бе...

Эксперты определили самый эффективный природный допинг Свободный университет Берлина призывает всех спортсменов есть шпинат. Как показали исследования, этот продукт, пишет "Российская газета", при ежедневном употреблении в пищу помогает нарастить мышечную массу и повысить работоспособность мышц...

Хотите родить гения? Занимайтесь спортом! Регулярные физические упражнения и активный образ жизни благотворно влияют на телесное и душевное здоровье, а также помогают нам чувствовать себя увереннее и счастливее. Но недавние исследования, о результатах которых пишет издание The Deccan Chronic...

Как правильно измерить свой пенис "Многие мужчины то и дело измеряют длину своего пениса - из любопытства, неуверенности, от скуки или для того, чтобы сравнить себя с другими, - пишет немецкий журнал Focus. - Измерением пениса как минимум с 1940-х годов занимается и наука - прав...

Как правильно измерить свой пенис "Многие мужчины то и дело измеряют длину своего пениса - из любопытства, неуверенности, от скуки или для того, чтобы сравнить себя с другими, - пишет немецкий журнал Focus. - Измерением пениса как минимум с 1940-х годов занимается и наука - прав...

Наращение мышечной массы с помощью нандролона Спортсмены желающие увеличить свою мышечную массу очень часто употребляют стероиды, оснащенные гормоном тестостероном. Благодаря тестостерону добавленного в инъекции увеличиваются анаболические свойства по синтезу белка. Именно такой инъекцией в сост...

Действительно ли порно вредит нашему мозгу? Просмотр порнофильмов не такое уж безобидное занятие, сообщает немецкий таблоид Bild.

Действительно ли порно вредит нашему мозгу? Просмотр порнофильмов не такое уж безобидное занятие, сообщает немецкий таблоид Bild.

Слишком много спорта вредит либидо "Регулярная физическая активность позволяет лучше узнать свое тело, повысить самооценку и благодаря усовершенствованной фигуре чувствовать себя более желанным: все это, несомненно, полезно для либидо. Но в этом вопросе лучше меньше да лучше: спо...

Слишком много спорта вредит либидо "Регулярная физическая активность позволяет лучше узнать свое тело, повысить самооценку и благодаря усовершенствованной фигуре чувствовать себя более желанным: все это, несомненно, полезно для либидо. Но в этом вопросе лучше меньше да лучше: спо...

Может ли загрязненный воздух вызывать психические заболевания? "Загрязненный воздух, возможно, влияет на частоту встречаемости психических заболеваний. Такой вывод был сделан в исследовании, предметом которого стали данные о здоровье людей и состоянии окружающей среды в США и Дании", - сообщает немецки...

Может ли загрязненный воздух вызывать психические заболевания? "Загрязненный воздух, возможно, влияет на частоту встречаемости психических заболеваний. Такой вывод был сделан в исследовании, предметом которого стали данные о здоровье людей и состоянии окружающей среды в США и Дании", - сообщает немецки...

Спорт и калории переоценены: что оказывает на наш вес гораздо больше влияния "Не количество калорий и не занятия спортом определяют то, будем ли мы стройными или полными, сбросим ли вес или останемся пухлыми вопреки диетам. Исследования показывают, что решающее значение имеют совсем другие факторы", - пишет на стран...

Спорт или деньги: медики рассказали, что делает счастливее Ученые провели масштабное исследование. Ученые выяснили, что спорт играет решающее значение для нашего психического самочувствия и оказывает большее влияние на наше настроение, нежели наши личные финансы. "Кому не знакомо чувство счастья,...

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника — на 61%. Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результа...

Как на самом деле влияют смартфоны на наше здоровье Электронная почта, WhatsApp, Instagram, звонки - большинство людей вряд ли может представить свою жизнь без мобильного телефона. Но какое влияние оказывают смартфоны на наше здоровье? Немецкий таблоид узнал мнение экспертов.

Как на самом деле влияют смартфоны на наше здоровье Электронная почта, WhatsApp, Instagram, звонки - большинство людей вряд ли может представить свою жизнь без мобильного телефона. Но какое влияние оказывают смартфоны на наше здоровье? Немецкий таблоид узнал мнение экспертов.

Спортсмены оказались лучшими кандидатами на роль отцов Занятия спортом положительно влияют на здоровье будущих детей...

Какой эффект на самом деле имеет интервальное голодание "Интервальное голодание сегодня в моде, однако ученые по сей день спорят о его пользе", - пишет немецкое издание Der Spiegel.

Какой эффект на самом деле имеет интервальное голодание "Интервальное голодание сегодня в моде, однако ученые по сей день спорят о его пользе", - пишет немецкое издание Der Spiegel.

Эксперты назвали правила употребления креатина Спортсмены считают креатин лучшим средством для быстрого увеличения мышечной массы и силы. Если вы хотите увеличить мышечную массу, вы можете использовать креатин, но не забывайте делать это с осторожностью. Креатин увеличивает степень гидратации кле...

Растяжка до занятий спортом не уберегает от получения травм По данным исследования, предоставленном на ежегодном совещании Американской академии хирургов-ортопедов в 2011 году, упражнения на растяжку до того, как заняться активным видом спорта или активными упражнениями, не уберегает спортсменов или любителей...

Как смартфон влияет на наши отношения "Не можешь выпустить смартфон из рук, даже когда проводишь время с друзьями или семьей? Как показывает исследование американских ученых, это отчасти связано с эволюцией", - пишет немецкий журнал Focus.

Как смартфон влияет на наши отношения "Не можешь выпустить смартфон из рук, даже когда проводишь время с друзьями или семьей? Как показывает исследование американских ученых, это отчасти связано с эволюцией", - пишет немецкий журнал Focus.

Всего две недели без достаточной физической активности повышают риск развития заболеваний "Пролежать две недели на пляже или с насморком в постели - оба варианта одинаково неблагоприятны для здоровья. В новом исследовании ученые показали, почему необходимо по возможности всегда оставаться активным", - сообщает немецкий журнал Fo...

Названы вредные привычки, которые останавливают похудение Похудение на 80% зависит от питания. В погоне за идеальной фигурой люди отказываются от вредных продуктов, больше занимаются спортом, пьют больше воды. Но эти старания напрасны, если вы делаете привычки, которые задерживают процесс похудения. ...

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%.

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%.

Вегетарианская диета идеально подходит для спортсменов Веганские диеты являются идеальными для спортсменов. Исследование показало, что отказ от мяса укрепляет здоровье сердца, повышает физические показатели и ускоряет восстановление. Долгое время было принято считать, что вегетарианство и серьёзный спорт...

Медики рассказали, к чему могут привести интенсивные тренировки Для женщин некоторые виды спорта более опасны. Физическая активность положительно сказывается на здоровье тех, кто не забывает о спортивных занятиях. Однако специалисты уверены, что интенсивные занятия спортом могут иметь вредные последствия. Об этом...

Пищевые добавки для спортсменов В меню активно занимающихся спортом людей включается обычно спортивное питание. Оно помогает сбросить вес, нарастить мышечную массу и превратить жировые отложения в мышцы. В Украине спортивное питание относится к БАДам или биологически активным добав...

Спорт не является гарантированной защитой против болезней сердца Считается, спортсмены защищены от болезней сердца. Но сотрудники Университета Британской Колумбии опровергли это утверждение. Они выяснили, что спортсмены все равно уязвимы для сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на постоянную физическую актив...

Программисты показали, как можно улучшить показатели профессиональных спортсменов Ученые разработали уникальное приложение, которое позволит тренеру предсказать, какому спортсмену усталость помешает показать свою лучший результат на соревнованиях, пишет Medical Express. Для вынесения вердикта необходимо выполнить простой тест. Спе...

Как Facebook и другие соцсети влияют на твою психику "Наш большой палец уже автоматически нажимает на синюю иконку с белой буквой "F" или цветной логотип с изображением фотоаппарата. Мы открываем Facebook, Instragram и другие соцсети еще до того, как встать с кровати, заходим туда каждую...

Как Facebook и другие соцсети влияют на твою психику "Наш большой палец уже автоматически нажимает на синюю иконку с белой буквой "F" или цветной логотип с изображением фотоаппарата. Мы открываем Facebook, Instragram и другие соцсети еще до того, как встать с кровати, заходим туда каждую...

Почему некоторые пары умирают почти одновременно Почти одновременная смерть партнеров, долгое время проживших вместе, - интересный медицинский феномен, пишет немецкий таблоид Bild . Так, в 2017 году с разницей в несколько минут умерли британские супруги Вера и Уилф Рассел, прожившие в браке 71 год ...

Почему некоторые пары умирают почти одновременно Почти одновременная смерть партнеров, долгое время проживших вместе, - интересный медицинский феномен, пишет немецкий таблоид Bild . Так, в 2017 году с разницей в несколько минут умерли британские супруги Вера и Уилф Рассел, прожившие в браке 71 год ...

Зависимость от секса может быть вызвана слишком большим количеством окситоцина "Как утверждают ученые, зависимость от секса действительно существует и может быть вызвана слишком большим количеством в организме "гормона объятий", окситоцина", - пишет Daily Mail.

4 способа пополнить организм энергией для спорта Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета. 1. Правильное увлажнение. Большинство людей потеет во время физических нагрузок. Уровень выде...

Топ-4 полезных свойства силовых тренировок   Занятия с отягощениями могут дать нашему организму массу полезных преимуществ. И дело вовсе не ограничивается ростом мышечной массы.

Справка для спортсмена Справка для спортсмена – необходимый официальный документ. Он подтверждает, что человек не имеет противопоказаний для физической нагрузки. Также справка для занятий спортом необходима, чтобы подтвердить отсутствие инфекционных заболеваний, которые мо...

Какие недуги лечат занятия любовью? Многие знают о том, что интимная связь имеет множество преимуществ и полезных свойств, однако специалисты решили установить, какие болезни может лечить занятие любовью. Новые исследования выявили, что с помощью интимной связи можно лечить такие откло...

Диета белковая для спортсменов Общие правила Достаточно часто для мужчин, занимающихся различными видами спорта актуальной проблемой становится необходимость набора веса, а для занимающихся бодибилдингом — периодически возникающая необходимость сушки мышечной массы (улучшения рель...

Почему в своей ревности, предположительно, виноват ты сам "Флирт на стороне может быть опасным для твоих отношений, и вовсе не потому, что это вызовет ревность у твоего партнера, - пишет немецкое издание Die Welt. - Ревнивым станешь ты сам - к такому удивительному выводу пришли американские психологи&q...

Почему в своей ревности, предположительно, виноват ты сам "Флирт на стороне может быть опасным для твоих отношений, и вовсе не потому, что это вызовет ревность у твоего партнера, - пишет немецкое издание Die Welt. - Ревнивым станешь ты сам - к такому удивительному выводу пришли американские психологи&q...

7 мифов о критических днях, в которые не нужно верить Гинеколог назвала самые распространенные заблуждения о менструации, в которые верят многие люди Пожалуй, каждая женщина задавалась вопросом, пытаясь выяснить, что нельзя делать в критические дни. В интернете много информации об этом. Увы, люди часто...

Насколько положительно влияют на твой организм занятия спортом по вечерам "Тому, кто по вечерам основательно занимается спортом, якобы приходится бороться с беспокойными ночами. Однако теперь ученые доказали обратное: в определенных случаях вечерний спорт оказывает даже положительное воздействие", - сообщает Die ...

Насколько положительно влияют на твой организм занятия спортом по вечерам "Тому, кто по вечерам основательно занимается спортом, якобы приходится бороться с беспокойными ночами. Однако теперь ученые доказали обратное: в определенных случаях вечерний спорт оказывает даже положительное воздействие", - сообщает Die ...

Что ДНК говорит о нашей личной жизни "Наши гены влияют почти на каждый аспект нашей жизни. Они определяют нашу внешность и характер, а также ежедневные привычки. Наша личная жизнь также находится под влиянием ДНК", - пишет немецкий журнал Focus.

Что ДНК говорит о нашей личной жизни "Наши гены влияют почти на каждый аспект нашей жизни. Они определяют нашу внешность и характер, а также ежедневные привычки. Наша личная жизнь также находится под влиянием ДНК", - пишет немецкий журнал Focus.

Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта? С детства нам твердят: спорт продлевает жизнь, жизнь — в движении, занимайтесь спортом! Но влияет ли спорт на продолжительность жизни на самом деле? Ученые не перестают спорить на эту тему. В 2015 году ученые из финского университета Йювяскюля (Jyvä...

Медики объяснили, как завтрак влияет на похудение На завтрак не рекомендуется есть каши быстрого приготовления, гранолу и хлопья с сахаром. Вместо этого лучше выбрать цельные злаки, яйца, фрукты и овощи. Также полезно есть орехи, сообщила на своей странице в Facebook диетолог Светлана Скосарь...

Две недели отсутствия физических упражнений увеличивают риск заболеваний Валяться две недели на пляже или лежать в постели — оба занятия одинаково вредны для организма. Недавнее исследование показало почему — если возможно — необходимо оставаться активным физически. Специалисты заявляют, что люди должны ...

Составлен список обязательных анализов для мужчин Мужчины в массе своей редко контролирую изменения в состоянии здоровья. Однако медики настоятельно рекомендуют каждому мужчине ежегодно проходить определенный набор анализов. Итак, после 35 лет мужчинам следует на регулярной основе проверять уровен...

Потребление матерью подсластителей плохо влияет на ребенка? "Вредная замена сахара: искусственные подсластители через плаценту и грудное молоко могут попадать в организм ребенка - и приводить к заметным последствиям, - пишет немецкий журнал Focus. - Как показали эксперименты на мышах, ранний контакт с та...

Регулярные тренировки могут привести к дефициту железа у женщин Австралийские исследователи обнаружили, что регулярные тренировки могут быть опасными для женского организма. Проблема заключается в возникновении дефицита железа, необходимого для поддержки здоровья человека. Давно известна аксиома полезности физиче...

Найден неожиданный убийца потенции Просмотр порнографии может вызвать странный эффект Ученые продолжают спорить о том, как влияют "фильмы для взрослых" на интимную жизнь мужчин. Ранее эксперты заявляли, что порнография ведет к ухудшению интимной жизни и даже вызывает ...

Как выбрать витамины для мужчин Здоровый образ жизни и правильное питание – тренд современного общества. Мужчины наравне с женщинами стали уделять больше внимания прогулкам, правильной организации питания, занятиям спортом и йогой. Однако не всегда сбалансированный рацион в условия...

Отказ от физических упражнений может спровоцировать развитие депрессии Регулярные занятия спортом не только помогают поддерживать нам отличную физическую форму, но и благоприятно влияют на психическое здоровье. Многочисленные исследования подтверждают способность спорта защищать от стресса и даже от депрессии. Но как мо...

Мужской грипп действительно существует. Широко распространено мнение о том, что мужчины хуже переносят простуду и грипп. Малейшее повышение температуры, легкий насморк или слабый кашель могут уложить представителей сильного пола в постель на пару дней, а то и на неделю. Может быть, они при...

Врачи объяснили, как кофе влияет на интимную жизнь Умеренное потребление кофе улучшает активность в интимной сфере у мужчин и улучшает кровоток, утверждают ученые. Всего 80-170 мг кофеина ежедневно добавит активности, выяснили специалисты из техасского университета. Были изучены истории пяти тысяч му...

Туринабол в спортивной практике Туринабол – препарат, который помогает увеличить мышечную массу, повысить выносливость и силу. Он подходит для спортсменов любого вида спорта, поэтому его считают универсальным стероидом для применения. Действие туринабола напоминает тестостерон (муж...

Почему мужчины отказываются от секса Секс — неотъемлемая часть отношений. Однако как женщины склонны иногда отказывать мужчинам в сексе, так и представители сильного пола порой могут не всегда с охотой предаваться плотской любви. По каким причинам мужчины склонны отказывать в интимной с...

Как секс влияет на фигуру и внешний вид: открываем самый приятный секрет красоты Полезные продукты, обильное питье, полноценный сон, спорт… Конечно, все это положительно влияет на фигуру и внешний вид. Однако важно включить в этом список и регулярный секс. У британцев есть пословица: «по яблочку в день и врач не нужен». Сексологи...

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%. Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результаты...

Безопасные виды спорта При занятиях спортом крайне важно не навредить себе. Достичь здорового тела не травмируя себя можно соблюдая технику безопасности или же выбрав безопасный спорт. Плавание Плавание и по сей день считается самым полезным и безопасным спортом. Плавание ...

Эта сладость поможет пробудить интимное желание Что делать, если страсть угасла. Одним из важнейших условий крепких отношений в паре является регулярный секс. Однако по прошествии времени случается, что страсть между партнерами угасает, и тогда начинаются проблемы, которые даже могут привести к ра...

Почему не следует принимать решения на голодный желудок "Покупать продукты в супермаркете, будучи голодным, - не лучшая идея. Однако пустой желудок влияет и на наши решения, не связанные с едой. (...) Об этом свидетельствует новое исследование Университета Данди", - сообщает немецкое издание Die...

Учёные: занятия любовью оказывают на женщин необычный эффект Специалистами из Канады проведено исследование по изучению влияния интимных отношений на здоровье женщин. Результат оказался неожиданным. Оказывается, те женщины, которые имели частые половые контакты, могли легче запоминать необходимую информацию. К...

Бодибилдинг. Как выбрать самое лучшее дополнение? Чтобы тело выглядело красивым, стоит принимать добавки. Стоит помнить о том, что этим не стоит увлекаться, потому что в добавки содержатся различные гормоны, которые во время физической нагрузки, могут пагубно повлиять на организм. Спортсмены всегда ...

Ученые рассказали, какие болезни лечит секс Американские ученые доказали, что регулярные занятия сексом снижают риск всевозможных заболеваний, а также уменьшают симптомы уже имеющихся. Как пишут американские СМИ, регулярный секс в разы снижает у мужчин 40-55 лет риск возникновения заболевания ...

Какие факторы усиливают оргазм? Канадские специалисты из Concordia University организовали новое исследование на лабораторных грызунах, которое показало, какие факторы могут влиять на оргазм.  Сложностью в исследовании оргазма была названа субъективная природа переживаний. На сегод...

Секс при сердечных заболеваниях Печальная статистика гласит, что большинство людей в мире умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Болезней сердца существует множество и очень многие считают, что заболевания сердца никак не совместимы с активной сексуальной жизнью. Стоит ...

Измену мужчин, очевидно, можно распознать по их лицу "Обманывает ли тебя твой партнер, можно, вероятно, распознать по многим мелким моментами. Но измену, кажется, можно увидеть, просто посмотрев ему в глаза. По крайней мере, об этом свидетельствует новое исследование", - пишет немецкое издани...

3 ошибки, которые мешают похудеть даже при регулярных занятиях спортом Некоторые ошибки в питании могут сильно замедлить, остановить или даже обратить вспять процесс похудения...

Медики рассказали, как подготовить организм к наступлению весны Первое солнышко радует, однако наш организм может быть не готов к весеннему теплу. После зимы иммунитет ослаблен, а организм находится в спячке. Чтобы без стресса разбудить его и набраться сил и энергии, лучше воспользоваться несколькими хитростями. ...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

Заниматься спортом никогда не поздно Команда из Университета Бирмингема в Великобритании сравнила способность мужчин наращивать мышечную массу. Они рассмотрели две группы: людей старше 60 лет, которые занимались по крайней мере два раза в неделю в течение по крайней мере 20 лет, и тех,...

Заниматься спортом никогда не поздно Команда из Университета Бирмингема в Великобритании сравнила способность мужчин наращивать мышечную массу. Они рассмотрели две группы: людей старше 60 лет, которые занимались по крайней мере два раза в неделю в течение по крайней мере 20 лет, и тех,...

Чрезмерные нагрузки влияют на сердце даже больше, нежели их отсутствие Учёным удалось выяснить, что чрезмерное занятие спортом тоже вредит здоровью. Исследования показали, что заядлые спортсмены имели проблемы с сосудами и сердцем намного чаще, нежели те, кто тренировался умеренно. Мы давно знаем, что физическая активно...

Физические упражнения и развитие детей Регулярная физическая активность должна быть неотъемлемой частью нашей жизни. Читайте о положительном воздействии спорта на развитие детей на нашем сайте. «Мне очень повезло — когда я закончила участвовать в спортивных соревнованиях, я смогла ос...

Как место жительства связано с нарушением эрекции "Ограничение дорожного движения" - звучит, возможно, несексуально, однако, если верить новому исследование, это лучшее, что можно придумать для нашей сексуальной жизни, пишет немецкий журнал Focus.

Как место жительства связано с нарушением эрекции "Ограничение дорожного движения" - звучит, возможно, несексуально, однако, если верить новому исследование, это лучшее, что можно придумать для нашей сексуальной жизни, пишет немецкий журнал Focus.

Ученые заявили о пользе частого секса после 50-ти Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом — таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои исс...

Эксперты: Почти половина мужчин плачет после занятий любовью Работники Университета Квинследа рассказывают, что здоровые мужчины среднего возраста все чаще сталкиваются с посттравматическим стрессом, возникающим после интимной связи. Посттравматический стресс после интима — это разочарование молодого чел...

Время суток влияет на эффективность занятий спортом Ученые из Калифорнийского университета их коллеги из Института науки им. Вейцмана провели исследования, позволившие выяснить, оказывает ли влияние время суток на эффективность физических упражнений. Как выяснилось, заниматься спортом лучше вечером.

Грецкие орехи делают счастливее - но только мужчин "Ешьте больше грецких орехов! - советует немецкий журнал Focus. - Ведь американские ученые обнаружили, что грецкие орехи могут повышать настроение и стрессоустойчивость".

Грецкие орехи делают счастливее - но только мужчин "Ешьте больше грецких орехов! - советует немецкий журнал Focus. - Ведь американские ученые обнаружили, что грецкие орехи могут повышать настроение и стрессоустойчивость".

Как укрепить позвоночник и получить идеальную осанку Удивительно, но регулярные занятия и правильные упражнения могут не только выправить осанку и избавить от болей в спине, но и сделать тебя немного выше даже после 20 лет, когда у большинства мужчин половое созревание заканчивается (а вместе с ним — и...

Опасность фригидности Что такое фригидность? Фригидность не является заболеванием, скорее это отклонение от нормы. От сексуальной холодности страдают оба партнера, поскольку женщина неспособна получать удовлетворение от интимной близости, а мужчина не чувствует себя мужчи...

Белки в рационе спортсмена Занятия спортом и фитнесом оказывают сильное влияние на обмен веществ и функционирование пищеварительного тракта. Прежде чем начать заниматься, необходимо правильно скорректировать рацион, обеспечив поступление важных питательных элементов. Спортивно...

Где найти лучшую хоккейную экипировку? Хоккей появился очень давно, и за это время стал известен как мужской вид спорта. Разумеется, среди представительниц женской половины человечества тоже есть хорошие хоккеистки, однако мужчин в этом спорте большинство. Эта командная игра жесткая, поэт...

Диетолог рассказала, чем опасны тренировки на голодный желудок Специалист опирается на данные исследования шведских ученых. Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно выполнять спортивные упражнени...

Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и с...

15 минут спорта в день помогут мужчинам похудеть Человек может найти время на физические нагрузки, даже если этого времени почти нет. Исследование показало, что тренировки по 15 минут трижды в неделю для мужчин с лишним весом настолько же эффективны, насколько и 45-минутные занятия.   ...

Самые опасные виды спорта для детей Рассуждая о полезности физкультуры для детей, мы частенько забываем о том, что некоторые популярные виды спорта могут представлять для здоровья юных спортсменов серьезную опасность. Рассказываем, почему. Безусловно, спорт полезен для здоровья детей, ...

Медики рассказали, почему опасны изнурительные тренировки В упражнениях лучше делать перерыв. Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что за...

Как влияет секс на месячные? И секс на месячные, и месячные на качество секса влияние оказывают. Регулярные интимные отношения нормализуют менструальный цикл у женщин. Причем в этом случае, даже не сама разрядка имеет значение. Главное не оргазм, а сам факт близости. При занятия...

Почему вас постоянно кусают комары - а других нет "Кому не знакома такая ситуация: каждый год ты снова усеян укусами комаров, но некоторые друзья, кажется, остаются нетронутыми назойливыми насекомыми. Возникает вопрос: не выбирают ли они целенаправленно своих жертв?", - пишет немецкое изда...

Почему вас постоянно кусают комары - а других нет "Кому не знакома такая ситуация: каждый год ты снова усеян укусами комаров, но некоторые друзья, кажется, остаются нетронутыми назойливыми насекомыми. Возникает вопрос: не выбирают ли они целенаправленно своих жертв?", - пишет немецкое изда...

Посещение сауны дает такую же нагрузку на организм, как и спорт "Для многих поход в сауну представляет собой настоящий отдых. Но многие недооценивают то, что посещение сауны бросает организму такой же вызов, как и спорт. Это подтверждается исследованием", - сообщает немецкий журнал Focus.

Посещение сауны дает такую же нагрузку на организм, как и спорт "Для многих поход в сауну представляет собой настоящий отдых. Но многие недооценивают то, что посещение сауны бросает организму такой же вызов, как и спорт. Это подтверждается исследованием", - сообщает немецкий журнал Focus.

Занятия спортом особым образом влияют на кожу Как передает The Insider, регулярные тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления к...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу Как передает The Insider, регулярные тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления к...

Занятия на велотренажере могут быть опасны для почек Интенсивные тренировки на велотренажере иногда приводят к мышечной травме, а она может спровоцировать синдром, называемый рабдомиолизом. При этом состоянии из поврежденных мышечных клеток высвобождается множество белков. Они, в свою очередь, вызывают...

Занятия на велотренажере могут быть опасны для почек Интенсивные тренировки на велотренажере иногда приводят к мышечной травме, а она может спровоцировать синдром, называемый рабдомиолизом. При этом состоянии из поврежденных мышечных клеток высвобождается множество белков. Они, в свою очередь, мог...

Сексуальная возбудимость: есть ли различия между мужчинами и женщинами? "Мужчины всегда думают лишь о сексе? Действительно ли это так? Они на самом деле быстрее и легче возбуждаются, в то время как женщины считаются более сознательными и рациональными? Если рассматривать спонтанную, не контролируемую реакцию мозга н...

Сексуальная возбудимость: есть ли различия между мужчинами и женщинами? "Мужчины всегда думают лишь о сексе? Действительно ли это так? Они на самом деле быстрее и легче возбуждаются, в то время как женщины считаются более сознательными и рациональными? Если рассматривать спонтанную, не контролируемую реакцию мозга н...

Мышечная дистрофия: признаки, по которым можно её распознать? Мышечная дистрофия представляет собой прогрессирующее разрушение и потерю мышечных клеток в организме. Заболевание, которые ею сопровождаются, могут проявляться самым разным образом. Но, как правило, все они развиваются с незначительных признаков, ко...

Медики рассказали о пользе регулярной растяжки для женского организма Идеально для красивого тела и хорошего самочувствия. Стретчинг- популярное занятие среди многих девушек, но не любимое. Однако, чтобы быть обладательницами гибкого тела, они готовы это терпеть. Мы расскажем, почему такие тренировки полезны для же...

Ежедневные пробежки: польза и противопоказания Спорт — это движение, а движение, как известно, это жизнь. Одним из самых практичных занятий спортом является бег. Одно из преимуществ занятия бегом являются большие физические нагрузки. Для занятия этим видом спорта не нужно практически нечего...

Казеиновый протеин для спортсменов от atletic-food.ru Для людей, которые активно занимаются спортивными нагрузками, очень важно получать протеин в пищу. Только благодаря поступлению животного протеина в пищу удается наращивать мышцы, и атлеты могут наращивать мышечную массу естественным путем. Опасность...

Мужчина неожиданно ожил после того, как его отключили от аппаратов искусственного жизнеобеспечения Скотту стало плохо 12 декабря – через день после того, как он отпраздновал свое 61-летие. Когда родные нашли его, он лежал в своей постели без сознания, но все еще дышал...

Орехи влияют на половую функцию у мужчин Специалисты из Научно-исследовательского центра в Испании установили связь между качеством интимной жизни и употреблением орехоплодных культур. Эректильная дисфункция — это невозможность достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения по...

Ученые выявили неожиданное преимущество алкоголя Выяснилось, что красное вино в малых дозах способствует долгожительству. Ученые многие годы пытались найти секрет долголетия, и неудивительно, что одно из научных исследований, проведенных в 2003 году, получило название "Исследование 90+&quo...

Самые полезные правила гигиены после секса Все мы знаем о том, как важно заниматься безопасным сексом для здоровья. А немецкие эксперты назвали несколько очень полезных гигиенических привычек, которым нужно следовать после занятий любовью. Многие женщины прибегают к влагалищному душу после се...

Ученые рассказали, какие болезни лечит секс Американские ученые доказали, что регулярные занятия сексом снижают риск всевозможных заболеваний, а также уменьшают симптомы уже имеющихся.Как пишут американские СМИ, регулярный секс в разы снижает у мужчин 40-55 лет риск возникновения заболевания с...

4 способа пополнить организм энергией для спорта Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета. 1. Правильное увлажнение. Большинство людей потеет во время физических нагрузок. Уровень выделени...

Пожилых мужчин предупредили о смертельной опасности секса Социолог Центра социальных исследовательских работ РАНХиГС Дмитрий Рогозин провел исследование среди пожилых россиян и узнал, как секс влияет на их здоровье. Выяснилось, что более 13% опрошенных после 70 лет ведут интимную жизнь. Эксперты отмечают, ч...

Виды спорта для детей: обзор разных направлений Летом младшие школьники и подростки уходят на каникулы, и у них появляется масса свободного времени, которое необходимо чем-то заполнить. Спорт и физическая активность — идеальное времяпрепровождение. Если ребенок еще не посещает спортивный кружок, с...

Список продуктов, необходимых для здоровой потенции То, что мы едим, прямо влияет на состояние здоровья. Потенция у мужчин – не исключение. Поэтому на эту сферу жизни также можно влиять с помощью правильно подобранного рациона. Для полноценной интимной жизни употребляйте следующие продукты: Арбуз. Все...

Список продуктов, необходимых для здоровой потенции То, что мы едим, прямо влияет на состояние здоровья. Потенция у мужчин – не исключение. Поэтому на эту сферу жизни также можно влиять с помощью правильно подобранного рациона. Для полноценной интимной жизни употребляйте следующие продукты: Арбуз. Все...

Ученые объяснили, как остановить старение сердца Сохранив молодость и здоровье сердца, человек может надеяться на то, что станет долгожителем. Сердце - это так называемый мотор организма, но с каждым годом он имеет свойство стареть, от чего появляются различные заболевания и жизнь человека становит...

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при ...

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при ...

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естестве...

Ожирение вкупе со снижением мышечной массы - приговор для мозга Саркопеническое ожирение - атрофия мышечных волокон с уменьшением общей мышечной массы, сопровождающаяся избыточным отложением жировой клетчатки. При этом вес остается на прежнем уровне. Новое исследование, проведенное в США, показало: люди с такой ф...

Ожирение вкупе со снижением мышечной массы - приговор для мозга Саркопеническое ожирение - атрофия мышечных волокон с уменьшением общей мышечной массы, сопровождающаяся избыточным отложением жировой клетчатки. При этом вес остается на прежнем уровне. Новое исследование, проведенное в США, показало: люди с такой ф...

Можно ли взять рак измором? "Можно ли с помощью правильного питания победить опухоль? Если верить отдельным исследованиям, сайтам и справочникам по питанию, то существует, по крайней мере, одна диета, которая действительно дает надежду, - пишет немецкий журнал Der Spiegel ...

Можно ли взять рак измором? "Можно ли с помощью правильного питания победить опухоль? Если верить отдельным исследованиям, сайтам и справочникам по питанию, то существует, по крайней мере, одна диета, которая действительно дает надежду, - пишет немецкий журнал Der Spiegel ...

Избежать травм ног при занятиях спортом помогут эти способы Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при ...

Чего нельзя позволять себе в отношениях с мужчиной Женщины порой наивно полагают, что мужчины гораздо слабее их в плане управляемости. Отчасти это действительно так. Однако стоит только любимого мужчину довести до белого каления, и его действия могут стать крайне непредсказуемыми. Жизнью на Земле, ра...

Мужчины-спортсмены являются идеальными кандидатами на роль отцов Была выявлена связь между тем, когда и как часто будущий отец занимается спортом, и здоровьем его детей. По словам сотрудников Университета Огайо, эксперимент с мышами показал: даже животные, которые питались жирной пищей и страдали от ожирения, могл...

Мужчины-спортсмены являются идеальными кандидатами на роль отцов Была выявлена связь между тем, когда и как часто будущий отец занимается спортом, и здоровьем его детей. По словам сотрудников Университета Огайо, эксперимент с мышами показал: даже животные, которые питались жирной пищей и страдали от ожирения, могл...

Могут ли занятия конным спортом стать препятствием для беременности? Препятствием для зачатия конный спорт стать не может, но он противопоказан даже при небольшом сроке беременности Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Занятия верховой ездой противопоказаны при гипертонической болезни...

Занятия спортом помогают поумнеть Забудьте про образ профессионального спортсмена, который не отличается особым интеллектом. В ходе крупномасштабного исследования доказано воздействие физических нагрузок на функционал мозга. На протяжении длительного периода времени ученые пытаются п...

Физические упражнения заставляют нас хотеть здоровую пищу Исследователи из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin) обнаружили, что регулярные занятия спортом связаны с улучшением привычек питания.В новом исследовании, опубликованном в International Journal of Obesity, участвовали 26...

Гранаты привлекли внимание ученых, ищущих источник долголетия Немецкие исследователи убеждены секрет кроется в уролитине А и метаболите особых биомолекул. Эти соединения, как было доказано, улучшают работу митохондрий, "энергетических станций" клеток. Такое улучшение позволяет увеличить продолжительно...

Помогает ли крепкий алкоголь пищеварению? "Действительно ли крепкий алкоголь помогает переваривать жирную пищу? Похоже, предполагаемое положительное воздействие является лишь эффектом плацебо", - пишет журналистка Der Spiegel Ирен Беррес.

Помогает ли крепкий алкоголь пищеварению? "Действительно ли крепкий алкоголь помогает переваривать жирную пищу? Похоже, предполагаемое положительное воздействие является лишь эффектом плацебо", - пишет журналистка Der Spiegel Ирен Беррес.

Медики рассказали о пользе частых посещений сауны Ученые начали замечать, что на продолжительность жизни человека влияют не только его вредные привычки. Частое посещение саун заметно понижает вероятность развития болезней сердца и сосудов, проблем с работой мозга и легких, а также снижает шансы ...

Чтобы не болеть и пожить подольше, людям старше 40 лет нужно упражняться Эксперты объяснили, почему регулярные занятия спортом и простые физические упражнения после 40 лет помогут продлить жизнь.  Всем известно, что с возрастом наши мышцы начинают ослабевать. Люди старше 40 лет часто умирают раньше времени из-за бол...

Диетологи сказали, какое вещество помогает сжигать жир даже в состоянии покоя Белок в нашем организме играет важную всестороннюю роль. В том числе, его присутствие в рационе может помочь получить хорошую мышечную массу и сжигать большее количество калорий даже в состоянии покоя. Белки - это питательные вещества, которые важн...

Диетологи сказали, какое вещество помогает сжигать жир даже в состоянии покоя Белок в нашем организме играет важную всестороннюю роль. В том числе, его присутствие в рационе может помочь получить хорошую мышечную массу и сжигать большее количество калорий даже в состоянии покоя. Белки - это питательные вещества, которые важн...

Никогда не поздно: спорт после 40 лет поможет снизить риск преждевременной смерти Ученые пришли к выводу, что занятия спортом, даже если начать их после 40 лет, снижают риски развития множества болезней. Специалисты из Национального института онкологии США пришли к выводу, что люди, которые начали заниматься спортом только после ...

Фитнес для мозга: почему спорт лучше кроссвордов? Деменция – настоящая проблема современного мира. Стареющие люди всё чаще сталкиваются с подобным заболеванием, от которого нет лечения. Тело стареет, мозг отказывается слушать. Но при занятиях спортом можно существенно исправить эту ситуацию. Почему ...

Ученые предложили новую классификацию типов личности Ученые из Северо-Западного университета (США) предложили свою типологию личности - четыре "кластера свойств", пишет Daily Mail, опираясь на публикацию в научном журнале Nature Human Behaviour. "По словам авторов исследования, их новейш...

Тренировки по вечерам не влияют на качество сна Исследователи доказали, что занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью. Это радостная новость для миллионов людей, которые в силу разных обстоятельств не могут посещать спортзал утром или днём.

Тренировки по вечерам не влияют на качество сна Исследователи доказали, что занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью. Это радостная новость для миллионов людей, которые в силу разных обстоятельств не могут посещать спортзал утром или днём.

Активный спорт «убивает» щитовидку Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, - по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек ...

Как улучшить здоровье с помощью сиесты "Согласно новому исследованию, люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует", - сообщает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

Как улучшить здоровье с помощью сиесты "Согласно новому исследованию, люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует", - сообщает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

Ученые обнаружили ''зомби-ген'', позволяющий слонам бороться с раком "Эта загадка вполне могла бы стать первыми строками одной из "Просто сказок" Редьярда Киплинга: как слон вырастает таким чудесно огромным?" - пишет научный обозреватель The Times Рис Блейкли.

Ученые обнаружили ''зомби-ген'', позволяющий слонам бороться с раком "Эта загадка вполне могла бы стать первыми строками одной из "Просто сказок" Редьярда Киплинга: как слон вырастает таким чудесно огромным?" - пишет научный обозреватель The Times Рис Блейкли.

Пляж — лучшее место для секса? Путешествие – это не только новые эмоции и впечатления, но и шанс разнообразить свою интимную жизнь. Согласно результатам опроса, многие люди получают больше удовольствия от секса в отеле или на пляже, чем в собственной спальне. Американские исследов...

Повседневная одежда для мужчин Как одеваться мужчинам в повседневной жизни? Джинсы Большинство женщин согласятся, что мужчина смотрится лучше в костюме, чем в поношенном свитере, однако это не значит, что для того, чтобы достойно выглядеть в повседневной жизни, мужчина обязан всег...

7 вещей, которые раздражают мужчин в сексе Безынициативность Да, многие мужчины воспринимают себя как охотника, а женщину — как добычу, и, следовательно, нам надо бы вести себя так, словно только ему «это» и нужно. Но одно дело быть убегающей ланью и совсем другое — бесчувственным бревном. Му...

Продукты, опасные при гипертонии При гипертонии важно следить за образом жизни и питанием, чтобы не допускать регулярного повышения давления. Врачи советуют употреблять определенные продукты, однако есть и те, которые могут быть опасны. Кофеин Многие любители кофе страдают от регуля...

Спорт назвали причиной болезни Паркинсона Занятия боксом, футболом или хоккеем повышают вероятность развития деменции. Ученые Бостонского университета заявили о том, что занятия некоторыми видами спорта повышают риск развития патологии, на фоне которой возникает один из самых опасных недугов...

Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес – эт...

Спорт и грыжа: чем можно заниматься при наличии выпячивания диска Многие больные считают, что при грыже не только занятия спортом, но и физические нагрузки недопустимы. Но это не совсем так. Такое воздействие на позвоночный столб может оказать как негативный эффект, так и положительный. Многое зависит от конкретног...

Психолог объяснил, так ли важно подходить друг другу в постели Здоровая интимная жизнь – для многих один из главных залогов хороших отношений. Специалисты считают, что значимость этого аспекта нельзя недооценивать. Но так ли важно для совместной жизни подходить друг другу в постели? Психолог из Канады в течение ...

Жара положительно влияет на женский мозг Учёные открыли неожиданную пользу жары для женского организма. Немецким исследователям удалось обнаружить неожиданное полезное влияние жары на женский организм. Мало кто мог подумать, что жаркая погода способна оказывать влияние на когнитивные спосо...

Спорт поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается г...

''Совы'' или ''жаворонки'': у кого больше секса? "Одни приветствуют раннее утро улыбкой и энтузиазмом, другие предпочитают перевернуться в кровати на другой бок и проснуться лишь в поздние часы. Влияет ли это на то, как часто мы занимаемся сексом?", - задается вопросом немецкий журнал Foc...

''Совы'' или ''жаворонки'': у кого больше секса? "Одни приветствуют раннее утро улыбкой и энтузиазмом, другие предпочитают перевернуться в кровати на другой бок и проснуться лишь в поздние часы. Влияет ли это на то, как часто мы занимаемся сексом?", - задается вопросом немецкий журнал Foc...

Зачем делать отбеливание интимной зоны Для современной женщины очень важно всегда выглядеть безупречно. И в XXI веке это касается не только лица и подкачанного тела, но и интимных зон. Что только не придумали косметологи и дерматологи для поддержания красоты в стратегически важных местах!...

Утренняя тренировка более эффективна для потери веса Участники одного из исследований, которые занимались спортом с утра до полудня, в среднем потеряли больше веса, чем после 3-х часов дня. Согласно выводам ученых, утренние тренировки дают больше эффекта, чем выполняемые в конце дня. Полученные резул...

Утренняя тренировка более эффективна для потери веса Участники одного из исследований, которые занимались спортом с утра до полудня, в среднем потеряли больше веса, чем после 3-х часов дня. Согласно выводам ученых, утренние тренировки дают больше эффекта, чем выполняемые в конце дня. Полученные резул...

Как арахисовое масло поможет вам похудеть Арахисовое масло может принести пользу вашему плану по снижению веса, способствуя насыщению, сохранению мышечной массы и поддержанию потери веса в долгосрочной перспективе. Арахисовое масло очень сытное. В исследовании 15 женщин с ожирением добавл...

Как арахисовое масло поможет вам похудеть Арахисовое масло может принести пользу вашему плану по снижению веса, способствуя насыщению, сохранению мышечной массы и поддержанию потери веса в долгосрочной перспективе. Арахисовое масло очень сытное. В исследовании 15 женщин с ожирением добавл...

Эти виды спорта точно не помогут похудеть Активный образ жизни и занятия спортом в последнее время стали очень актуальны из-за желания хорошо выглядеть и иметь подтянутое тело. Вместе с тем эксперты предупреждают, что далеко не всегда физические упражнения позволяют сбросить лишние килограмм...

7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Упражнения легко сделать частью повседневного графика, они не занимают слишком много времени и имеют так много преимуществ, которые про...

7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Упражнения легко сделать частью повседневного графика, они не занимают слишком много времени и имеют так много преимуществ, которые про...

7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Упражнения легко сделать частью повседневного графика, они не занимают слишком много времени и имеют так много преимуществ, которые про...

Занятия на велотренажере могут «убить» почки Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома. Но новое исследование показало: привычка крутить педали для поддержания формы может больно ударить по почкам, пр...

Онколог назвал лучший способ профилактики рака Лучшая мера предосторожности - отказ от курения. Здоровый образ жизни - лучший способ профилактики рака. Об этом заявил глава немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге, профессор Михаэль Бауманн. Он отметил, ...

Какой вид спорта выбрать? Активная жизнь всегда привлекала людей, и даже появившиеся в недавнее время множество фастфудов, не испортили это направление. Однако один вид спорта, который подходит одному, вовсе не понравится другому. Так как же выбрать спорт для себя? Для этого ...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Почему пинг-понг полезен для мозга Хотите улучшить свою память, повысить внимание, моторику и настроение – тогда пинг-понг может оказаться хоть и простым, но очень эффективным для достижения этих целей спортом. Можно найти совсем мало людей, которым не знаком пинг-понг. Это занятие ...

Ученые рассказали о пяти причинах пользы секса Ученые из Университета Уилкса в Пенсильвании провели исследование и сделали выводы, чем секс полезен для здоровья.Оказалось, что интимная близость положительно влияет на некоторые функции организма. Эксперты обнаружены пять основных причин, по которы...

Современные препараты для потенции на http://otzyvs.com Проблемы в постели — первая причина, по которой мужчина готов идти к врачу. Она же — самая стеснительная, что вынуждает самостоятельно искать пути восстановления сексуальной силы. Здоровый образ жизни, правильное питание, полноценное лечение болезней...

Человеческий интеллект действительно под угрозой? На протяжении 20 лет средний IQ в западных странах постоянно снижается. Однако это не всегда означает, что мы становимся глупее, пишет почетный профессор по вопросам образования и науки университета Гренобль Альпы Шарль Хаджи на портале Slate.fr.

Человеческий интеллект действительно под угрозой? На протяжении 20 лет средний IQ в западных странах постоянно снижается. Однако это не всегда означает, что мы становимся глупее, пишет почетный профессор по вопросам образования и науки университета Гренобль Альпы Шарль Хаджи на портале Slate.fr.

Фитнес-тренеры рассказали, в каких случаях можно позволить себе пропустить тренировку Когда можно дать себе слабину. Для многих из нас пропуск тренировки влечет за собой сильное чувство вины, но иногда от физических нагрузок действительно стоит отказаться. Мы собрали пять наиболее уважительных причин, когда остаться дома на диване...

Гибель наступает волнами: ученые измерили ''скорость смерти'' "Смерть - это одна из последних больших тайн человечества. Многие механизмы, происходящие в нашем организме во время смерти, почти не изучены, - пишет немецкое издание Stern. - Американские ученые отчасти пролили свет на эти процессы, по крайней...

Гибель наступает волнами: ученые измерили ''скорость смерти'' "Смерть - это одна из последних больших тайн человечества. Многие механизмы, происходящие в нашем организме во время смерти, почти не изучены, - пишет немецкое издание Stern. - Американские ученые отчасти пролили свет на эти процессы, по крайней...

Как связан спорт в детстве и перелом шейки бедра в старости? Обладатели самых крепких костей – это люди, которые в детстве посещали спортивные секции. Какая тут взаимосвязь? Отвечает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, профессор, доктор медицинских наук Роза Цаллаг...

Без измен: проблему с частотой секса в длительных отношениях решает откровенность Психологи рассказали, как можно решать проблему с частотой секса, которая часто возникает в длительных отношениях. В начале отношений пары занимаются сексом регулярно, он яркий и страстный. Однако со временем частота контактов снижается, и оказывает...

Загрязнение воздуха может наносить вред интимной жизни мужчин "Новое исследование, о котором сообщает журнал Journal of Sexual Medicine, совпало с новыми предупреждениями министерства здравоохранения Англии о том, что загрязненный городской воздух убивает почти 40 000 человек в год", - сообщает Daily ...

Как лечить мышечные судороги по-немецки? В Германии приняты новые рекомендации по борьбе со спазмами мышц. От мышечных судорог страдают не только пожилые люди, но и молодежь. Однако с возрастом частота таких симптомов увеличивается. 30-50% в группе лиц старше 65 лет испытывают судороги не р...

Чем полезны занятия сексом во время менструации Многие партнёры отказываются от интимных радостей в те периоды, когда женщины проходят через месячные циклы. Однако эксперты из Германии убеждены, что секс во время менструаций имеет немало преимуществ для здоровья. Уменьшает уровень менструальных бо...

Движение помогает омолодить головной мозг "60-летние люди, страдающие нарушением концентрации внимания или рефлексивных способностей, улучшили свои когнитивные способности благодаря регулярной физической активности", - пишет журналист Le Monde Паскаль Санти.

Движение помогает омолодить головной мозг "60-летние люди, страдающие нарушением концентрации внимания или рефлексивных способностей, улучшили свои когнитивные способности благодаря регулярной физической активности", - пишет журналист Le Monde Паскаль Санти.

Перга пчелиная: полезные свойства, как принимать, противопоказания, рецепты здоровья Пчелиная перга является настоящим кладезем витаминов и минералов и используется для лечения болезней суставов, желудка, печени, половой системы, укрепления волос и ногтей. Она омолаживает организм и помогает справиться с вирусными инфекциями значител...

Мышечная масса является важным индикатором здоровья человека Ученые уверяют, что никогда не поздно восстанавливать мышечную массу с помощью хорошего питания и физических упражнений...

Британцы рассказали, как правильно инициировать интим с партнером Эксперт из Британской Колумбии в сфере интимных отношений Петра Зеброфф рассказала о своем видении эффективного побуждения партнера к близости. Она уверена, что наилучший результат сможет принести предварительное выяснение всего того, его хочет ваша ...

Ходьба пешком снижает риск ожирения у школьников Согласно новому исследованию Кембриджского университета (University of Cambridge), дети, которые регулярно ходят или ездят на велосипеде в школу, с меньшей вероятностью страдают избыточным весом или ожирением, чем те, кто передвигается на машине или ...

Лишний вес тесно связан с депрессией Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет журнал Internati...

Исследование: людям рекомендовано заводить кошек Кошки продлевают жизнь мужчинам, согласно данным британских ученых. Эксперты провели исследование на примере более 10000 человек 40-85 лет. И, оказалось, наличие домашних животных позитивно влияет на здоровье человека. Наиболее выраженный эффект наб...

Единоборства – где и как заниматься, в чем преимущества Занятия спортом – важный и неотъемный момент жизни человека. Кто-то выбирает занятия в спортзале с инструктором, другие же совершенствуются самостоятельно, а третьи выбирают виды спорта с максимальной нагрузкой и с интенсивными тренировками. Отчасти ...

Регулярный секс полезен для женского здоровья Большинство из нас видит в сексе лишь наслаждение, удовлетворение как физиологических, так и психологических потребностей и снятие напряжения. Однако немногим известно, что интимная близость кроме удовольствия приносит ещё и немало пользы, являясь пр...

Как быть счастливой в любви: 3 важных правила Умная женщина всегда права, мудрая – всегда счастлива. Как стать успешной в личной жизни и научиться создавать гармоничные отношения? Следуйте этим правилам: они действительно способны привести вас к цели. Не будьте ведомой Не спешите отвечать взаи...

Учёные доказали, что препараты от облысения приводят в импотенции Исследователи из Файнбургской школы медицины сообщили о том, что им удалось обнаружить связь между лекарствами для мужчин от облысения и проблемами в интимной сфере. Оказалось, что препараты, которые помогают восстановить рост волос негативно влияют ...

Регулярное взвешивание помогает сохранить вес Во время эксперимента добровольцы, которые постоянно взвешивались, не набрали дополнительный вес. Ученые из американского Университета Джорджии провели эксперимент, который показал, что регулярное взвешивание помогает поддерживать вес. В исследовани...

О каких болезнях может рассказать цвет мочи Надежным показателем достаточной гидрации является цвет мочи – она должна быть соломенно-желтого оттенка. Темный цвет свидетельствует о нехватке воды в организме, пишет на своей страничке в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранени...

Что будет с вашим мозгом, если вы начнете бегать 2 раза в неделю С каждым годом все больше нейробиологов находят подтверждение тому, что бег оказывает влияние на эмоциональное и психологическое состояние человека, пишет The Guardian. Любители бега используют этот вид спорта как «инструмент» для упорядочи...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказывая себе в шоколаде Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по...

Под страхом смерти: как женщина похудела на 60 кг без занятий спортом Проблемы с лишним весом у Али Ричардс начались во время беременности в 2004 году. А через пару лет ее масса тела достигла 125 кг. Однажды Али сказали, что она умрет до того, как ее ребенок вырастит. Под страхом смерти женщина похудела на 60 кг без за...

Тренировка мышц укрепляет здоровье и продлевает жизнь Исследовательская группа ученых, которые изучают связь между мышечной силой и конкретными причинами смерти, включая болезни сердца, обнаружили, что люди, которые тренируются поднятием веса, живут дольше. В ходе шестилетнего испытания исследователи ...

Тренировка мышц укрепляет здоровье и продлевает жизнь Исследовательская группа ученых, которые изучают связь между мышечной силой и конкретными причинами смерти, включая болезни сердца, обнаружили, что люди, которые тренируются поднятием веса, живут дольше. В ходе шестилетнего испытания исследователи ...

Как мужчине справиться с облысением? Первую половину своей жизни практически все мужчины могут похвастаться отличной, густой шевелюрой, независимо от ее длинны и цвета. Этот факт воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся, пока в один, далеко не прекрасный день, мы обнаружив...

Учёные: Еженедельный секс продлевает жизнь мужчины до 80 лет Оказалось, что регулярный секс значительно влияет на здоровье мужчины и его общее самочувствие. Имея постоянную половую связь, появляется возможность в два раза увеличить продолжительность жизни, и дожить до 80 лет и больше. По словам учёных, секс эт...

Магазин спортивного питания Atletic-food.ru Люди, активно занимающиеся спортом, всегда покупают специальное питание. Данный тип питания нацелен не только на восстановление физического тонуса, но и набор мышечной массы. Таким образом, в зависимости от приоритетов, спортсмены стараются приобрета...

Удлинение пениса не приносит эффекта Уверенность многих мужчин в собственной сексуальности зависит от размеров их пениса. Британские исследователи изучили 21 возможность удлинить мужское достоинство и пришли к выводу: мужчинам лучше отказаться от таких манипуляций, сообщает немецкий жур...

Удлинение пениса не приносит эффекта Уверенность многих мужчин в собственной сексуальности зависит от размеров их пениса. Британские исследователи изучили 21 возможность удлинить мужское достоинство и пришли к выводу: мужчинам лучше отказаться от таких манипуляций, сообщает немецкий жур...

Врачи раскрыли главный секрет долголетия Занятия спортом оказывают долгосрочный положительный эффект в любой период жизни. Специалисты из Кливлендской клиники в США пришли к выводу, что риск смертности способны снизить интенсивные аэробные нагрузки, которые укрепляют кардиореспираторную...

Одежда для спорта — здесь! Занятие спортом стало популярным явлением в современном обществе. Каждая женщина мечтает поддерживать свою фигуру в отличном состоянии, чтобы выглядеть как фотомодель с глянцевого журнала. Но для этого во время тренировок необходимо обзавестись удобн...

6 способов похудеть без строгих диет и спорта Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, но далеко не все могут выдержать строгую диету и совладать с собой при виде аппетитной еды. А на занятия спортом у многих... Сообщение 6 способов похудеть без строгих диет и спорта появились сначала на Azbuka...

Переживания увеличивают риск спортивной травмы Исследование было проведено на элитных спортсменах в Швеции. Профессиональные спортсмены, которые в свое время испытали сексуальное или физическое насилие, подвергаются большему риску травмы, связанной со спортом. Ученые из Исследовательского ...

Наращивание мышечной массы имеет смысл Принято считать, что при отсутствии физической нагрузки мышцы начинают атрофироваться, буквально разрушаясь. Но, как установили сотрудники Университета Массачусетса, это лишь миф. На самом деле, мышечная масса на клеточном уровне не теряется.

Наращивание мышечной массы имеет смысл Принято считать, что при отсутствии физической нагрузки мышцы начинают атрофироваться, буквально разрушаясь. Но, как установили сотрудники Университета Массачусетса, это лишь миф. На самом деле, мышечная масса на клеточном уровне не теряется.

Медики раскрыли пользу органических продуктов Люди, которые едят такие продукты, меньше болеют раком. "Согласно исследованию, проведенному на почти 70 тыс. добровольцев, у людей, которые питаются органическими продуктами, вероятность заболеть раком ниже на 25%", - пишет журналист T...

Добавки протеина могут быть опасны для здоровья Существует девять незаменимых для человеческого организма аминокислот, а именно гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. BCAA - это незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин, которые содержатся ...

Добавки протеина могут быть опасны для здоровья Существует девять незаменимых для человеческого организма аминокислот, а именно гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. BCAA - это незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин, которые содержатся ...

Лучшие продукты питания для облегчения мышечных спазмов Мышечные спазмы могут вызывать серьезные боли и трудности при движениях. Регулярные спазмы негативно влияют на функционал всей мышцы. Бананы. Отличный источник калия, натрия, кальция и магния. Все эти нутриенты называются электролитами. Они помогают ...

Врачи рассказали, стоит ли полностью отказываться от сливочного масла Супрун рассказала о пользе и вреде сливочного масла. Сливочное масло очень полезный продукт для организма человека, однако, чрезмерное его потребление может вызвать развитие сердечно-сосудистых болезней. "Чрезмерное потребление масла може...

Сладкие напитки связаны с повышенным риском развития рака "Ежедневное употребление небольшого стакана подслащенного напитка может увеличить риск развития рака на 18%. Газированные напитки также связаны с заболеваниями печени", - пишет журналист Le Monde Натан Манн.

Сладкие напитки связаны с повышенным риском развития рака "Ежедневное употребление небольшого стакана подслащенного напитка может увеличить риск развития рака на 18%. Газированные напитки также связаны с заболеваниями печени", - пишет журналист Le Monde Натан Манн.

Эти напитки могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний Ученые из Гарвардского университета доказали связь между употреблением сладких напитков и риском преждевременной смерти. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты провели исследование с участием 100 тысяч человек: 80 647 женщин в 1980-201...

Занятия спортом и месячные — что можно? Каждая женщина, занимающаяся спортом, сталкивается с вопросом о том, можно ли продолжать тренировки во время месячных. С одной стороны, не хочется пропускать занятия и нарушать тренировочный план, а с другой стороны, такие тренировки ведь могут прине...

В спортивный клуб по абонементу: какие выгоды это открывает студентам? Здоровый образ жизни на сегодняшний день стал настоящим трендом. Независимо от возраста, социального статуса, финансового положения, люди стремятся следить за своим здоровьем и поддерживать себя в хорошей физической форме. В рамках максимально демокр...

Лечение апноэ сна может наладить интимную жизнь женщин СИПАП-терапия - метод лечения апноэ сна. Новое исследование показало, что женщины, страдающие от апноэ сна, могут повысить качество своей интимной жизни, регулярно используя СИПАП-аппарат.

Интимные пластические операции Пластическая хирургия интимного контура — относительно новое, но очень популярное направление в эстетической медицине. Причины обращения к такой процедуре могут быть связаны с различными проблемами, но в большинстве случаев это просто желание ж...

Риск смерти зависит от массы тела Ученые Бристольского университета опубликовали в журнале Obesity данные проведенного ими исследования, в ходе которого они изучали связь между массой тела и смертностью. Такую связь специалисты действительно обнаружили, она оказалась прямой. &...

Эксперты рассказали, как много людей "убивает" сидячий образ жизни Низкий уровень физической активности, связанный с сидячим образом жизни, может приводить к каждой десятой ранней смерти человека в мире. Такое заявление сделали британские ученые. По словам специалистов, многие жители их страны предпочитают пр...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Физкультура и спорт при раке Может ли физкультура и спорт предотвратить рак? Помогает ли физическая активность в лечении онкологических заболеваний?  Обратимся к фактам. Греческий врач Гиппократ (460-463 гг. до н.э.) еще 2500 лет назад утверждал: если дать каждому чел...

Интимные вопросы в занятиях спортом Одна из важных основ счастливой сексуальной жизни и женского здоровья – тренировка для укрепления мышц таза. О том, как бережно относиться к мышцам и связкам тазового дна и о том, как не навредить женскому здоровью во время тренировок. Укрепляем и за...

Продукты, которые плохо влияют на сексуальную жизнь Иногда секс просто восхитительный, а в другой день всё идёт как-то не так. В большинстве своём люди списывают неудачи в постели на усталость, стресс, нежелание. А вот почему возникает последнее? Очень часто на это влияют продукты, которые мы едим в т...

Скорость ходьбы влияет на твою продолжительность жизни "Новое исследование, проведенное командой ученых из Центра медико-биологических исследований Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы", - сообщает немецкий журнал Focus.

Скорость ходьбы влияет на твою продолжительность жизни "Новое исследование, проведенное командой ученых из Центра медико-биологических исследований Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы", - сообщает немецкий журнал Focus.

Названы способы снизить риск развития деменции Рекомендуется есть рыбу минимум два раза в неделю. Многие из нас ошибочно полагают, что деменция неизбежна и является неотъемлемой частью старения. Однако это не так. Эксперты утверждают, что правильный образ жизни способствует снижению риска раз...

Назван вид деятельности, помогающий бросить курить Спорт отвлекает от желания закурить сигарету. О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются тысячи украинцев. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки. Последнее исследование, опубликованное в журнал...

Ученые нашли взаимосвязь лишнего веса с риском рака груди Масса тела влияет на риск возникновения рака молочных желез. Близость менопаузы и состояние гормональных рецепторов влияют на связь между массой тела и риском возникновения рака молочных желез, считают шведские исследователи. Ученые из Каролинского и...

5 интимных вопросов, которые многие женщины всегда стеснялись задать Каждая девушка в течение своей жизни время от времени задаётся вопросами, касающимися сферы гинекологического здоровья. Нередко эти вопросы носят личный характер, из-за чего женщины не готовы их обсуждать даже с близкими людьми. Более того, некоторые...

Женщины набирают лишний вес от переутомления на работе Сильные нагрузки на работе, возможно, предрасполагают женщин к увеличению веса, независимо от того, получили ли они академическое образование. Это показано в исследовании, включающим более чем 3800 человек в Швеции. Материалы и методы обследования Ос...

Защищаем кожу от солнца во время занятий спортом Активные тренировки на открытом воздухе помогают не только привести тело в форму, но и обогащают организм кислородом, что в свою очередь способствует восстановлению центральной нервной системы. Однако, стоить помнить, что долгое пребывание под солнеч...

Принципы питания для роста мышц Доброго времени суток всем любителям тренировок и здорового образа жизни. Известно ли вам, какова первоочередная цель тех, кто начинает посещать тренажерные залы? У 98% начинающих спортсменов ответ один – нарастить мышечную массу. Но в погоне за рель...

Фастфуд вызывает психические проблемы "Рано или поздно нездоровое питание дает о себе знать - не только в плане физического, но и психического самочувствия. Как показало исследование, плохие пищевые привычки отрицательно влияют на психическое здоровье", - сообщает немецкий журн...

Фастфуд вызывает психические проблемы "Рано или поздно нездоровое питание дает о себе знать - не только в плане физического, но и психического самочувствия. Как показало исследование, плохие пищевые привычки отрицательно влияют на психическое здоровье", - сообщает немецкий журн...

Какие альфа адреноблокаторы назначаются при простатите? При простатите наблюдается увеличенное давление при закрытии уретры, снижение скорости мочеиспускания и неполноценное раскрытие каналов в мочевом пузыре. Возникает это из-за снижения тонуса в мышечной системе мочевого пузыря и гладких мышцах. Всё это...

Эксперты: Почти половина мужчин плачет после занятий любовью Посттравматический стресс после интима — это разочарование молодого человека в любовной связи со своей второй половинкой. И объясняется это не дисфункцией полового органа, как можно подумать, а различными психологическими проблемами мужчины. Авторы р...

Вредные привычки: чего нельзя делать после еды Непродолжительный дневной отдых в постели очень полезен для организма. Сон в течение 15-20 минут прекрасно снимает усталость, освежает и восстанавливает силы, а кроме этого, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всегда при...

Интимная гигиена женщин и мужчин: правила и средства Наружные половые органы женщины очень нежные и легко подвержены различным бактериям. Правильный интимный уход избавит не только от неприятного запаха, но и поможет избежать многих болезней половых органов. Во влагалище здоровой женщины всегда кислая ...

Назван фактор, вызывающий рак и проблемы в интимной жизни Американские ученые рассказали о влиянии сна на риск возникновения серьезных проблем со здоровьем. Об этом пишет CNN, ссылаясь на Journal of Sexual Medicine. Проблемы со сном повышают риск развития заболеваний сердца, диабета, ожирения, депрессии, а ...

Мужчины и женщины действительно мыслят по-разному "Многократно разруганное, но стойкое представление, что женщины обожают поговорить о своих эмоциях, а мужчины живо реагируют в основном на автомобили, может все-таки оказаться истинным", - замечает The Times. Обозреватели Марк Бридж и Том У...

Мужчины и женщины действительно мыслят по-разному "Многократно разруганное, но стойкое представление, что женщины обожают поговорить о своих эмоциях, а мужчины живо реагируют в основном на автомобили, может все-таки оказаться истинным", - замечает The Times. Обозреватели Марк Бридж и Том У...

Кто и зачем делает интимное омоложение Всемирная организация здравоохранения внесла изменения в возрастной ценз, и теперь молодыми считаются люди в возрасте от 18 до 44 лет. Такой шаг ВОЗ оправдан хотя бы тем, что современные женщины активно строят карьеру, создают семью, рожают детей пос...

Ученые сообщили, как интим влияет на качество сна Если вы хотите улучшить свое качество сна, специалисты советуют заниматься любовью. Об этом узнали ученые из Австралии. Как рассказывает CNN, полученные итоги после эксперимента австралийских специалистов смогли подтвердить их коллеги из США, которые...

Черты характера и моральные установки во многом обусловлены генами Ранее проводившееся исследование показало связь между положительными качествами вроде социальной ответственности, добросовестности и благосостоянием, гражданской активностью. Однако определенная школьная политика, нацеленная на воспитание человека с ...

Черты характера и моральные установки во многом обусловлены генами Ранее проводившееся исследование показало связь между положительными качествами вроде социальной ответственности, добросовестности и благосостоянием, гражданской активностью. Однако определенная школьная политика, нацеленная на воспитание человека с ...

Кофе помогает в похудении? "Кофе - не только один из наиболее популярных горячих напитков в мире, он, вероятно, способствует и здоровью. Исследования, среди прочего, свидетельствуют о том, что кофеинсодержащий напиток защищает от диабета и заболеваний кровеносных сосудов,...

Увеличение рабочего времени всего лишь на один час в неделю влияет на здоровье "Увеличение рабочего времени всего лишь на один час в неделю может отрицательно сказываться на здоровье людей. Об этом свидетельствует исследование немецких ученых из Галле-Виттенбергского университета и Университета Эрлангена-Нюрнберга, опублик...

Увеличение рабочего времени всего лишь на один час в неделю влияет на здоровье "Увеличение рабочего времени всего лишь на один час в неделю может отрицательно сказываться на здоровье людей. Об этом свидетельствует исследование немецких ученых из Галле-Виттенбергского университета и Университета Эрлангена-Нюрнберга, опублик...

Как предотвратить возрастную мышечную атрофию После 40 лет объем мышечной массы начинает снижаться примерно на 1% в год. В 50 лет это процесс усиливается. Молодые люди к этому возрасту теряют до 50% или более своей мышечной массы по сравнению с 20 годами. Довольно неприятно, но с другой стороны,...

Мысли женщин во время занятий сексом Эксперты в области секса рассказала о том, какие мысли действительно посещают женщин в постели. Оказалось, что они мало связаны с плотскими наслаждениями. Большинство мужчин искренне считают, что их партнерш во время занятия сексом волнует только пол...

Уколы наполнителей в пенис помогут мужчинам в постели Инъекции наполнителей для увеличения губ в половой член могут избавить мужчину от проблемы преждевременной эякуляции. Исследование показало, что после этих уколов продолжительность полового акта вырастает в три раза. Сотни тысяч мужчин в России страд...

Узнай как укрепить плечевой сустав, чтоб избежать болей Без рук невозможно печатать на клавиатуре, отжиматься, забивать гвозди. Чтоб поддерживать здоровье плечевого пояса и до старости радоваться своей активности, следует уделять время на занятия. Укреплять плечевой сустав необходимо ведь именно руки подв...

Врачи назвали факторы, «убивающие» интим Что хуже всего влияет на близость. Недавно ученые из Бостонского университета (США) решили сделать доброе дело и составили рейтинг из того, что хуже всего влияет на секс. И пока сексологи хором утверждают, что во всем виноваты всевозможные компле...

Эксперты опровергли распространенные мифы о связи секса и зачатия Принято считать, что определенные позиции в сексе, обеспечивающие максимально глубокое проникновение, повышают шансы на зачатие. К таким позициям относится "миссионерская" и положение, когда мужчина находится сзади. Однако последние исследо...

Эксперты опровергли распространенные мифы о связи секса и зачатия Принято считать, что определенные позиции в сексе, обеспечивающие максимально глубокое проникновение, повышают шансы на зачатие. К таким позициям относится "миссионерская" и положение, когда мужчина находится сзади. Однако последние исследо...

Психологи узнали, зачем мужчины отсылают фотографии своего члена Оказалось, фотографии интимного характера чаще всего отправлялись не с целью получить личное удовольствие, а с целью вызвать возбуждение у получателя и, возможно, добиться аналогичного ответа (интимных фото женщины).

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от "зимних" килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. &qu...

Эксперты раскрыли, когда занятия спортом приносят наибольшую пользу   Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах.

Разоблачены самые главные мифы о сексе и тренировках среди женщин Секс никогда не должен вызывать болей, а заниматься спортом каждый день вредно для здоровья. Эксперты опровергли некоторые самые популярные мифы, касающиеся женского здоровья и фитнеса. Миф 1. Боль во время секса нормально. Многие женщины считают, чт...

5 советов, как начать заниматься спортом и не навредить здоровью Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. Если вы решили, что обойдётесь без тренера, учитывайте несколько важных моментов, чтобы занятия были комфортными, безо...

Можно ли быстро увеличить половой член? Скромные размеры мужского детородного органа могут приводить к тому, что сильный пол начинает демонстрировать слабость. Это может проявляться во внутренней неуверенности, заниженной самооценке, психологических моментах. Подобные негативные процессы в...

Первый месяц тренировок: к чему нужно быть готовым? В погоне за долгожданным результатом любители фитнеса в первый месяц активных тренировок задаются вопросом: что изменилось в моей фигуре за столь непродолжительный срок? Каких изменений можно ожидать и почему не стоит обращать внимани...

12 признаков рака у мужчин, которые те часто игнорируют Мужчины зачастую идут к врачу, когда рак уже активно развивается в организме. Между тем, существуют предупреждающие признаки, на которые мужчинам следует обращать особое внимание. На портале Focus Online немецкие специалисты назвали признаки рака, ко...

Благодаря этому занятию выросли шансы выживания больных раком Новое исследование показало, что регулярные физические упражнения до и после диагностики рака, значительно улучшают шансы пациентов на выживание. Это также касается любого типа этой болезни. Обнаружено, что среди пациентов онкологических заведений ...

Благодаря этому занятию выросли шансы выживания больных раком Новое исследование показало, что регулярные физические упражнения до и после диагностики рака, значительно улучшают шансы пациентов на выживание. Это также касается любого типа этой болезни. Обнаружено, что среди пациентов онкологических заведений ...

Исследователи рассказали, как воздержание от секса влияет на женское здоровье Ученые рассказали, что им удалось выяснить, как отказ от интимной близости сказывается на состоянии здоровья женщины. Отмечается, что ученые доказали, что интимная жизнь необходима для здоровья женщины, поэтому отказываться от нее нельзя, а чрезмерно...

Как лечить гипертрофию левого желудочка сердца правильно Термин гипертрофия левого желудочка описывает увеличение мышечной массы левого желудочка. Во многих случаях недуг выступает в качестве долгосрочного компенсационного механизма в ответ на перегрузку:  как это происходит в гипертонии и у тех, кто практ...

Кто получает максимальное удовольствие от занятий любовью? Новое исследование показало, что высокая чувствительность к специфическим запахам тела, зачастую получают гораздо больше удовольствие от интимных отношений. Авторами работы стали ученые из Технического Университета Дрездена, они захотели выявить пара...

Тяжелая атлетика помогает укрепить кости после 50 Тяжелая атлетика может помочь компенсировать естественное снижение мышечной массы и плотности костей у пожилых людей, говорят ученые. Об это пишет Sky News.

Тяжелая атлетика помогает укрепить кости после 50 Тяжелая атлетика может помочь компенсировать естественное снижение мышечной массы и плотности костей у пожилых людей, говорят ученые. Об это пишет Sky News.

Абонемент в фитнес-клуб: как грамотно сэкономить на его покупке Для занятий спортом фитнес-клуб является оптимальным местом. И лучше всего для его посещения приобрести абонемент. Почему? Потому что тогда стоимость занятий существенно снизится, и будет меньше соблазнов их пропускать.

Бег помогает продлить жизнь на 9 лет Лучшим физическим упражнением для продления жизни является бег, установили научные специалисты. Согласно последним исследованиям, бег помогает увеличить срок жизни на целых 9 лет.   Каждый человек хотел бы продлить свою жизнь как можно ...

15 минут спорта в день помогут мужчинам похудеть Человек может найти время на физические нагрузки, даже если этого времени почти нет. Исследование показало, что тренировки по 15 минут трижды в неделю для мужчин с лишним весом настолько же эффективны, насколько и 45-минутные занятия.

15 минут спорта в день помогут мужчинам похудеть Человек может найти время на физические нагрузки, даже если этого времени почти нет. Исследование показало, что тренировки по 15 минут трижды в неделю для мужчин с лишним весом настолько же эффективны, насколько и 45-минутные занятия.

Длинные волосы у мужчин могут стать причиной облысения? Правда ли, что длинные волосы у мужчин вызывают истощение волосяных фолликулов и способствуют раннему облысению? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:- Длинные волосы действительно требуют дополнительного кровоснабжени...

Тренироваться лучше по утрам, показал эксперимент Последние исследования Университета Калифорнии говорят, что занятия спортом помогают лицам с метаболическими расстройствами. Но работает это только в том случае, если человек тренируется утром.

Сиалис на CialisTadalafil.ru По статистике у каждого десятого мужчины существуют те или иные проблемы в интимной сфере. Для борьбы с ними существуют различные методы и способы, однако наиболее эффективным и выгодным на сегодняшний день является Сиалис. Цена на сиалис отличается ...

Врачи назвали факторы, снижающие либидо у мужчин Эти привычки негативно влияют на потенцию. Статистика показывает, что свыше половины мужчин среднего и старшего возраста страдают от эректильной дисфункции. Эксперты назвали 8 повседневных привычек, которые могут негативно влиять на эрекцию. Занятия ...

На 14 лет дольше: привычки, которые продлевают жизнь Проанализировав смерть 42 тысяч человек, ученые пришли к выводу о том, какие привычки являются для нас наиболее полезными, эффективно продлевая жизнь. Продолжительности жизни людей, исключивших 5 основных факторов риска, выше в среднем на 14 лет. ...

Ленивым худеющим поможет витамин С Ученые выяснили, что витамин С может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения. Все прекрасно знают, что занятие спортом оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Однако ученые утверждают, что витамин С почти так же воздейств...

Лечение рака и других критических заболеваний по немецким правилам Немецкое здравоохранение – одно из лучших в мире. Как вы догадываетесь, все дело в деньгах, то есть в инвестициях. Германия вкладывает в развитие медицины, научные исследования, обучение, инфраструктуру достаточно, чтобы все было на высоте. Ежедневно...

Как худые люди заболевают диабетом второго типа И всё-таки худощавые люди могут заболевать диабетом второго типа, как напоминают врачи. Основная причина этого феномена в том, что они худые только снаружи, но не внутри. Широко распространена точка зрения о том, что диабет второго типа угрожает ...

Дмитрий Тарасов попрощался с футболом и занялся боксом, видео Пройдёт ещё пару лет, и о Дмитрии Тарасове, похоже, все забудут. Футболист, который стал популярным после брака с Ольгой Бузовой, оказался без работы. «Локомотив» не стал продлевать контракт с 31-летним полузащитником, так что теперь экс-супруг Ол...

Женщинам лучше отказаться от использования средств для интимной гигиены Практически никакой пользы всевозможные шампуни и интим-гели не приносят. Британские ученые изучили плюсы и минусы пользования гигиеническими средствами для женщин. Оказалось, что средства по уходу за интимными частями тела могут быть небезопасны...

Стоматологические услуги Риск разрушения и потери зубов, а также заболеваний десен можно снизить с помощью соблюдения необходимой гигиены полости рта, построения своего рациона питания, который состоит из продуктов с минимальным содержанием сахара, использования каппы при за...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Занятия фитнесом укрепляют иммунитет Наверняка каждый человек знает о том, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Но, к большому сожалению, на сегодняшний день многие люди ведут сидячий образ жизни, из-за чего у них начинают возникать разл...

Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс Медики предостерегают: далеко не всегда занятия спортом приносят пользу человеку. Бездумное увлечение нагрузками может нанести серьёзный ущерб нашему здоровью

10 признаков, что пора к кардиологу Сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти по всему миру. Согласно статистике, от ССЗ ежегодно умирает свыше 17,7 миллионов человек. Самая большая опасность ССЗ состоит в том, что симптомы зародившегося заболевания зачасту...

Влияние генов на продолжительность жизни вовсе не так велико "Влияние генов на продолжительность жизни вовсе не так велико, как считалось прежде", - утверждает ABC в статье, подготовленной журналистами научного отдела издания. "Таков главный вывод из масштабного исследования, при котором были пр...

Влияние генов на продолжительность жизни вовсе не так велико "Влияние генов на продолжительность жизни вовсе не так велико, как считалось прежде", - утверждает ABC в статье, подготовленной журналистами научного отдела издания. "Таков главный вывод из масштабного исследования, при котором были пр...

Девочки и большой спорт: влияние физических нагрузок на здоровье детей Казалось бы, какие могут быть споры вокруг пользы физических нагрузок. Однако, как и во всем, в спорте важна мера, об этом мы поговорим сегодня, во всемирный день шоколада, который так любят все дети, в том числе и спортсмены. Если общеукрепляющие за...

Интимная женская красота: какие проблемы решает лабиопластика Пластическая эстетическая хирургия сегодня широко применяется и для коррекции интимных зон. После рождения ребенка, из-за возрастных изменений или врожденного патологического дефекта часто структура женских половых губ изменяется, и внешний вид генит...

5 видов спорта полезных при астме Занятия спортом помогают нам поддерживать оптимальное физическое и психическое здоровье. Астма не должна мешать вам тренироваться, потому что существуют различные виды спорта, которые хорошо переносятся организмом и даже помогают контролировать дыхан...

Врачи предупредили об опасности стероидов для мужского здоровья Врачи объяснили, чем грозят для здоровья мужчин обычные стероиды. Ученые из университета Брауна в США и Университета Шеффилда в Великобритании обнаружили эволюционный парадокс (Моссмана-Пейси): мужчины вредят своей фертильности, пытаясь стать при...

Выпить полбутылки вина за вечер так же вредно, как и выкурить три сигареты в день "Употребление полбутылки вина за вечер сопряжено с тем же риском развития рака, что и выкуривание трех сигарет в день, утверждают ученые. Как отмечает The Times,"исследователи из Университета Саутгемптона подсчитали, что одна бутылка вина в...

Выпить полбутылки вина за вечер так же вредно, как и выкурить три сигареты в день "Употребление полбутылки вина за вечер сопряжено с тем же риском развития рака, что и выкуривание трех сигарет в день, утверждают ученые. Как отмечает The Times,"исследователи из Университета Саутгемптона подсчитали, что одна бутылка вина в...

Врачи подсказали, как снять боль мышц после тренировок Как бороться с крепатурой. Каждый человек испытывал неприятные последствия слишком активной работы на даче или слишком интенсивных тренировок в спортзале. Это крепатура, которая может на несколько дней выбить человека из колеи. Об этом рассказал ...

''Гены долголетия'' и работа иммунитета связаны неожиданным образом Сотрудники медицинского факультета Питсбургского университета выявили удивительную особенность у "гена долголетия". Эксперименты с червями Caenorhabditis elegans показали, что этот ген может подавлять иммунитет. Ученые "отключали"...

''Гены долголетия'' и работа иммунитета связаны неожиданным образом Сотрудники медицинского факультета Питсбургского университета выявили удивительную особенность у "гена долголетия". Эксперименты с червями Caenorhabditis elegans показали, что этот ген может подавлять иммунитет. Ученые "отключали"...

Продуманные и качественные тренажеры для комплексной силовой подготовки в России Спорт всегда ответственное мероприятие, которое требует невероятных усилий и соответствующего инвентаря. Все профессиональные спортсмены давно используют специализированные тренажеры, которые обеспечивают полную проработку мышцы и обеспечивают ее кра...

Как ультраобработанная еда влияет на наше здоровье "Новые исследования связывают пищу, прошедшую промышленную переработку, с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и увеличения веса. Эта еда заняла важное место в современном рационе", - пишут журналисты LeMonde Паскаль Санти и Ма...

Как ультраобработанная еда влияет на наше здоровье "Новые исследования связывают пищу, прошедшую промышленную переработку, с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и увеличения веса. Эта еда заняла важное место в современном рационе", - пишут журналисты LeMonde Паскаль Санти и Ма...

Меньше работы, больше удовлетворенности? Как работа влияет на твое самочувствие "40-часовая рабочая неделя все еще является стандартом. (...) Но сказывается ли она положительно на психическом самочувствии? В новом исследовании впервые был поставлен вопрос о том, сколько оплачиваемой работы будет достаточно для хорошего само...

Гормональный спрей делает оргазм космическим Исследователи из Ганноверской медицинской школы установили, что прием гормона окситоцина позволяет усилить приятные ощущения во время секса. Окситоцин нередко называют гормоном любви, потому что мозг выделяет его в кровь при интимном общении с любимы...

Употребление этого продукта перед сном полезно для увеличения мышечной массы Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной...

Женщинам лучше отказаться от использования средств для интимной гигиены Британские ученые изучили плюсы и минусы пользования гигиеническими средствами для женщин. Оказалось, что средства по уходу за интимными частями тела могут быть небезопасными, поэтому было бы целесообразно отказаться от подобных гелей и мыла. Сотрудн...

6 сигналов, что пора менять матрас Вечером всем хочется в постель – место, где тепло, уютно и приятно. Однако порой кровать доставляет массу неудобств. Одним из первых сигналов того, что матрас нуждается в замене, является то, что вы не высыпаетесь. Но почему? И какие другие сигналы г...

Что вызывает аллергию на половом члене Всё наше тело в разные моменты может подвергнуться аллергиям, и это касается мужского полового члена. Немецкие урологи рассказали о том, что нужно знать по поводу этой аллергии. Признаки аллергии на половом члене пугают мужчин гораздо сильнее, чем по...

Занятия спортом при варикозе — каким можно заниматься, каким нет Варикозное расширение ножных вен и занятия каким-либо спортом кажутся многим взаимоисключающими понятиями. Это объясняется тем, что варикоз представляет собой не только внешнюю косметическую неприятность, но и является крайне серьезной патологией. Ее...

Занятия спортом при варикозе — каким можно заниматься, каким нет Варикозное расширение ножных вен и занятия каким-либо спортом кажутся многим взаимоисключающими понятиями. Это объясняется тем, что варикоз представляет собой не только внешнюю косметическую неприятность, но и является крайне серьезной патологией. Ее...

Что сильнее всего влияет на интимную жизнь? Исследования показали: стресс - один из основных факторов, негативно сказывающихся на либидо. Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование 2066 человек. И 45% из них сообщили о том, что стресс мешает им больше всего. Тревожность отталкива...

Что сильнее всего влияет на интимную жизнь? Исследования показали: стресс - один из основных факторов, негативно сказывающихся на либидо. Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование 2066 человек. И 45% из них сообщили о том, что стресс мешает им больше всего. Тревожность отталкива...

Специалистами названы редкие и опасные эффекты занятий любовью Ни для кого не секрет, что регулярные занятия любовью полезны для нашего организма. Н, как показала практика, встречаются случаи, при которых интимные отношения заканчиваются плачевно. 1. Испанские медики зафиксировали факт анафилактического шока у ж...

Употребление протеиновых коктейлей может сократить продолжительность жизни реди спортсменов и сторонников ЗОЖ протеиновые коктейли очень популярны, но ученые установили: увлеченность этим продуктом негативно влияет на продолжительность жизни. В последнее время на волне интереса к ЗОЖ и спорту востребованность в протеиновых ...

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин.

Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночник Первое, о чем думает человек, у которого начинает болеть спина, — нужно наконец-то взяться за собственное здоровье и начать заниматься спортом. Польза спорта для поддержания тела в хорошей форме несомненна. Но стоит запомнить, что спорт не лечи...

Любая вода с газом потенциально небезопасна, заявляют гастроэнтерологи Газированные напитки очень популярны, однако они могут вызвать развитие болезней желудочно-кишечного тракта, включая рака, пишет "Российская газета" со ссылкой на исследование Университета Миннесоты. Свои выводы ученые сделали, проанализиро...

Любая вода с газом потенциально небезопасна, заявляют гастроэнтерологи Газированные напитки очень популярны, однако они могут вызвать развитие болезней желудочно-кишечного тракта, включая рака, пишет "Российская газета" со ссылкой на исследование Университета Миннесоты. Свои выводы ученые сделали, проанализиро...

Естественное повышение тестостерона За либидо (половое влечение) отвечает не только тестостерон. Например, у женщин сексуальное желание управляется гораздо более сложным набором гормональных и эмоциональных взаимодействий. Но у мужчин тестостерон действительно играет ключевую, хотя, и ...

Какие выбрать препараты для хорошего секса Любая женщина желает любви и мечтает о качественном красивом сексе, дарящем массу положительных эмоций. Чаще всего именно представительницы слабого пола задумываются над тем, как улучшить и разнообразить сексуальную жизнь, продлить прелюдию и получит...

Какие выбрать препараты для хорошего секса Любая женщина желает любви и мечтает о качественном красивом сексе, дарящем массу положительных эмоций. Чаще всего именно представительницы слабого пола задумываются над тем, как улучшить и разнообразить сексуальную жизнь, продлить прелюдию и получит...

Какие препараты от простуды помогут предотвратить болезнь? В хмурую и пасмурную осеннюю погоду особенно сложно не простудиться. Лучше всего от лечения вирусных инфекций спасает профилактика: здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом, сбалансированное питание. Заранее следить за своим здоровьем и избег...

20 минут спорта в день защитят от гриппа Английские исследователи пришли к выводу, что помимо прививок отличным средством профилактики гриппа могут стать физические нагрузки. 20 минут занятий в день снижают опасность появления симптомов гриппа и простуды на 10%, но только нагрузки должны бы...

Для лечения рака нужна хорошая мышечная масса Исследователи из Японии утверждают, что иногда увеличение мышечной массы может не только улучшить фигуру, но и в буквальном смысле спасти жизнь. Особенно, когда речь идет о лечении рака. Рак все увереннее из разряда неизлечимых заболеваний переходит ...

Названы главные советы для сохранения здоровья легких Пять простых рекомендаций могут продлить жизнь. От эффективной работы легких зависит общее качество жизни. Немецкие эксперты назвали пять способов, позволяющих сохранять лёгкие здоровыми и молодыми. 1. Не курите Начнём с самого очевидного д...

Занятия спортом во время беременности сокращают время родов Прекращать заниматься спортом на время беременности не стоит, утверждают ученые. Исследования демонстрируют, что регулярные тренировки позволяют сократить время родов, а также снизить болевые ощущения. К такому выводу специалисты пришли в результате ...

Леггинсы для спорта: красиво, доступно и удобно Движение — это жизнь. И с этим утверждением невозможно не согласиться, поскольку регулярные физических нагрузки (и высокая ежедневная активность) способствует улучшению кровообращения, повышению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Поэтому и...

Один-два бокала вина в день не защищают от инсульта "Обсуждаемая на протяжении многих лет гипотеза о защитном эффекте умеренного употребления алкоголя в настоящее время ставится под сомнение", - пишет журналист Филипп Арвер в издании Slate.fr.

Отказ от завтрака повышает риск диабета У людей, которые предпочитают не завтракать, на 55% растет вероятность развития сахарного диабета второго типа. Специалисты Немецкого диабетического центра опубликовали в журнале Journal of Nutrition результаты, полученные во время исследования связ...

Между занятиями любовью и целлюлитом есть связь Причиной целлюлита ученые называют стрептококковые бактерии, которые могут передаваться половым путем. Специалист Марио Бруно Сантос решил изучить данную проблему, рассказав следующее: «Между занятиями любовью и заражением стрептококковыми бакте...

Длительность зарядки, чтобы дожить до 90 Размер тела, рост и вес могут влиять на продолжительность жизни женщин гораздо больше, чем на мужчин, таковы выводы исследования, опубликованного в Интернете в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения. Средняя ожидаемая продолжительно...

Длительность зарядки, чтобы дожить до 90 Размер тела, рост и вес могут влиять на продолжительность жизни женщин гораздо больше, чем на мужчин, таковы выводы исследования, опубликованного в Интернете в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения. Средняя ожидаемая продолжительно...

Какой размер точно удовлетворит женщин? Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели интересное исследование, которое помогло установить размер достоинства мужчин, полностью удовлетворяющий представительниц прекрасного пола. В опросе приняли участие 75 женщин в возрасте от 18 до 65 ле...

Дети становятся ленивыми после 9 лет Ученые выяснили, что люди ненавидят заниматься спортом и физическим трудом уже со школьных лет. Сотрудники Женевского университета выяснили, что дети перестают проявлять физическую активность после девяти лет. Они сделали такой вывод, проанализирова...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу, заявляют медики Тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления.

Передышки в спорте могут быть опасны для здоровья Медики уверяют, что если после занятия спортом опять о нем забыть, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета Каких-то двух недель вполне достаточно для того, чтобы спровоцировать диабет у полных людей, которые находятся в группе риска. Набл...

Женский храп может вызвать серьезное заболевание Храп может вызывать серьезное нарушение дыхания. Немецкие ученые из клиники Мюнхенского университета пришли к выводу, что женский храп может спровоцировать сердечные заболевания. Известно, что храп может вызывать серьезное нарушение дыхания - ...

Как мужчине справиться с облысением? Первую половину своей жизни практически все мужчины могут похвастаться отличной, густой шевелюрой, независимо от ее длинны и цвета. Этот факт воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся, пока в один, далеко не прекрасный день, мы обнаружива...

Как мужчине справиться с облысением? Первую половину своей жизни практически все мужчины могут похвастаться отличной, густой шевелюрой, независимо от ее длинны и цвета. Этот факт воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся, пока в один, далеко не прекрасный день, мы обнаружива...

Диета и упражнения: как их сочетать для похудения или набора мышечной массы Если ограничить свой рацион, то можно избавиться от лишнего веса. Однако для красоты тела этого мало. Без спортивных тренировок кожа может потерять тонус и стать дряблой. Поэтому диету и упражнения разделять нельзя. Далее рассмотрим, как правильно со...

Секрет красоты и молодости знаменитостей Кто из нас не завидовал идеальной коже и цвету лица знаменитостей? Их подтянутым фигурам? Как им удается сохранять молодость при таком невероятном ритме жизни? Давайте попробуем разобраться. Мадонна Мадонна в свои зрелые года выглядит лучше многих мо...

8 повседневных привычек, из-за которых страдает наше интимное здоровье К сожалению, многие женщины и девушки до сих пор относятся к своему интимному здоровью, как к чему-то неловкому, чему-то, что стоит прятать и чего лучше стесняться. По этой причине часто к врачу обращаются в самых крайних случаях, а о профилактике за...

Лишний вес тесно связан с депрессией Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет журнал Internati...

Лишний вес тесно связан с депрессией Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет журнал Internati...

Увлеченность спортом делает женщин бесплодными Исследователи собрали информацию о 3 887 женщинах. Ее анализ и выявил корреляцию между чрезмерными занятиями спортом и негативными изменениями в репродуктивном здоровье. Авторы проекта обнаружили: те представительницы слабого пола, которые активно тр...

В очках на пьедестал: пять выдающихся спортсменов с неидеальным зрением Многие считают, что добиться оглушающего успеха в профессиональном спорте могут только люди с идеальным здоровьем. Но в истории есть немало примеров, которые доказывают, что возможно всё. Мы расскажем о пятёрке известных спортсменов, которым очки и л...

Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключе...

Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключе...

Диетологи не советуют тренироваться на пустой желудок Специалисты опровергли пользу «голодных» занятий физическими упражнениями Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше всего слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно вы...

Общеевропейское исследование показало размеры идеального пениса У мужчин и у женщин представление об идеальном размере пениса разнятся. Несколько дюймов могут иметь огромное значение для мужчины. Но действительно ли это зависит от размера полового члена? Каким он должен быть, идеальный пенис и какие мужчины в Евр...

Менструация и спорт: можно ли совместить и как? В ходе экспериментов, проводимых в университете спорта Канады, было выявлено, что женщины в период менструации хорошо переносят физические нагрузки и достигают максимального эффекта. Дело в том, что гормональный фон женщины в это время схож с мужским...

Воронежский кардиолог Юлия Широких рассказала о правилах бега 13.09.2018г МЦ «Широких сердец» выступил партнёром Воронежского марафона, организованного международной школой правильного бега I LOVE RUNNING  Всё больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни, принимают участие в массовых с...

Медики рассказали, чем полезен йогурт для здоровья Ученые решили выяснить, какой продукт лучше всего подходит для быстрого снижения массы тела. Оказалось, что это йогурт. Именно этот продукт, по мнению врачей, подходит для быстрого, но мягкого избавления от лишнего веса. Только есть одно условие ...

Польза посещения бассейна Плаванье является уникальным видом спорта. Оно практически не имеет противопоказаний, и в то же время благотворно влияет на все функции и системы организма. Уже давно доказано, что регулярное посещение бассейна продлевает жизнь человека на 7-12 лет, ...

Эксперты назвали еще один способ избавления от депрессии Вязание поможет снять стресс, зашитит от депрессии, замедлит возрастную деменацию, ослабит хронические боли. Исследование показало: данное хобби невероятно полезно для здоровья. Изучением влияния вязания на здоровье людей занимались авторы мет...

Врачи рассказали, чем опасно похудение Зачастую похудение положительно сказывается на организме. Однако исследователи из США и Канады обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей. Ученые использовали собранные за сорок лет данные о массе тела и состоянии ...

Инфаркт на финише. Почему длинные дистанции опасны для здоровья 30-летний мужчина рухнул сразу после финиша прямо на глазах своей жены и годовалого ребенка. А 20-летний бегун скончался, завершив гонку вместе со своей девушкой. Парамедики, работавшие на соревновании, не смогли им помочь, и в ближайшей университет...

Настольные игры и рисование вдвоем повышает выработку ''гормона любви'' "Романтические вечера, во время которых пара играет в настольные игры или рисует вместе, делает более пикантной их сексуальную жизнь, утверждают ученые. Создание произведения искусства или игра в "Монополию", карты, шашки, шахматы, дом...

Настольные игры и рисование вдвоем повышает выработку ''гормона любви'' "Романтические вечера, во время которых пара играет в настольные игры или рисует вместе, делает более пикантной их сексуальную жизнь, утверждают ученые. Создание произведения искусства или игра в "Монополию", карты, шашки, шахматы, дом...

4 продукта, помогающие качать мышцы Успех регулярных посещений спортзала наполовину зависит от интенсивности и правильности выполнения тренировок, а ещё на 50% - от питания. И вот 4 продукта, которые способствуют набору мышечной массы и более быстрому восстановлению.   Тв...

Как удовлетворить мужчину Секс, конечно, очень важный аспект в отношения мужчины и женщины, но одним физиологическим контактом, как говорится, сыт не будешь, поэтому помимо интимной жизни мужчину необходимо уметь удовлетворять и другими способами. Отношения между мужчиной и ж...

Как зачать здорового ребенка? Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось, для этого нужно всего лишь заниматься спортом. Причем, эффект ок...

Чем грозят ежедневные занятия спортом Люди занимаются спортом по разным причинам. Одни делают это профессионально, а другие решают таким образом поправить свое здоровье. Но, как и в любом другом деле, в спорте важен правильный подход. Долгое время считалось, что ежедневные тренировки пол...

Лишний вес тесно связан с депрессией   Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет жу...

7 ранних признаков рака предстательной железы, о которых нужно знать Рак простаты является наиболее распространенным типом онкологии у мужчин. Патологические изменения наблюдаются в предстательной железе. Пока карцинома ограничена только простатой, она не причиняет большого вреда. Но если опухоль становится агресс...

Как ускорить метаболизм? Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории. Современная проблема заключается в том, что многие люди, к сожалению, слишком м...

Ученые рассказали, почему мужчины худеют быстрее женщин Недавно учеными установлено, что мужчины худеют намного быстрее женщин независимо от того, на какой диете они «сидят», хотя их потеря веса снижается на протяжении следующих месяцев. Проанализировав 49 исследований по этой теме, выяснилась только неб...

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака Многие онкологи рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака не забывать про физические нагрузки. И вот 10 причин следовать данным рекомендациям. 1. Снижают усталость. Физические нагрузки помогают увеличить уровень энергии, которой очень...

Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес &nd...

В молоке и говядине обнаружены вещества, ассоциированные с развитием рака Немецкие ученые обнаружили в коровьем молоке и мясе новые патогены. Их воздействие на организм может быть ассоциировано с развитием нескольких типов рака у людей, допускают исследователи. Патогены в молоке и говядине были выявлены экспертами Немецког...

Ксеростомия и спорт — удивительная ассоциация! Известные причины ксеростомии — от недостаточного употребления воды, до побочного действия некоторых лекарств (антигистаминные препараты, успокоительные) до более серьезных причин (лучевая терапия или химиотерапия). Однако в этот список ученые добави...

Секс может лечить некоторые болезни Не каждый знает, что у секса есть множество положительных качеств. Мало того, что он помогает зачать детей и доставляет людям удовольствие, с помощью интимной связи можно даже вылечиться. Исследование показало, что половая жизнь помогает избавиться о...

В Минздраве рассказали всю правду об электронных сигаретах Заодно был развенчан и самый популярный миф об электро-сигаретах. В Украине вошли в моду электронные сигареты, которые, по утверждению производителей, являются безопасной альтернативой для курильщиков. Насколько правдивы слухи о безопасности элек...

Развенчан миф: мужчины не всегда лучше ориентируются в пространстве, чем женщины Принято считать, улучшенная пространственная навигация у мужчин обусловлена природными особенностями. Но последние исследования говорят, что это, скорее, следствие влияния культурных факторов.

Швейцарские ученые доказали возможность обучения во сне Специалисты из Бернского университета провели исследование, которое доказало возможность тренировки имплицитной памяти во время сна.   Научная работа ученых опубликована в издании Current Biology. Когда человек засыпает, его мозг фильтрует полу...

Занятия спортом снижают осложнения на сердце у больных раком при химиотерапии Ученые обнаружили: занятия спортом способны снизить осложнения на сердце у больных раком. Регулярные физические нагрузки благотворно воздействуют на здоровье и связаны с меньшими повреждениями сердца, случающимися из-за химиотерапии, информирует изда...

Ученые нашли продукт, предотвращающий диабет и рак Употребление молока связано с низким риском появления рака мочевого пузыря и колоректального рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе под руководством профессоров Анхеля Гила и Розы Ортега. ...

Ученые назвали напиток, предотвращающий диабет и рак Употребление молока связано с низким риском появления рака мочевого пузыря и колоректального рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе под руководством профессоров Анхеля Гила и Розы Ортега...

Как не угробить здоровье спортом? Рассказывает кардиолог из Санкт-Петербурга Мы привыкли, что занятия спортом являются синонимом здорового образа жизни. А что если человек страдает хроническими заболеваниями? Диабетом? Остеопорозом? Или недавно перенес инфаркт? О том, почему не всякий спорт полезен, и каким видом лучше заним...

Ученые назвали 5 условий для снижения заболеваемости раком Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американских и бразильских специалистов показала, что около 115 тысяч ежего...

Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса 11 популярных мифов признаны неправдивыми. Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями. Миф № 1: лучшее время для тренировки - утро Это не совсем так. Лучшие ч...

Утонченность и шарм дизайна автомобилей Ауди от компании mercur-auto.kz Автомобили немецкой марки Ауди показали себя как практичные и надежные машины, подтверждающие свой статус уже несколько поколений. Их сильные стороны проявляются в высоком качестве сборки и некоторым особенностям. Германия смогла завоевать высокий ре...

Еда против старости. Как питаться в зрелом возрасте, чтобы быть здоровым? Наш эксперт – врач общей практики, специалист по anti-age медицине Андрей Гострый. Меньше пищи, больше витаминов Многие уверены, что чем старше человек, тем меньше пищи ему требуется. Отчасти это действительно так. Разумеется, потребность в калориях...

Сколько белка нужно есть в день? Многие исследования показали, что при условии регулярной физической активности и правильного питания включение в рацион белковых продуктов у взрослых людей способствует увеличению мышечной массы и избавлению от лишнего веса...

Вред и польза занятий спортом на свежем воздухе в холодное время года 4 факта о спорте на свежем воздухе Польза от пребывания на свежем воздухе доказана научными исследованиями и практикой. Физические нагрузки на свежем воздухе еще эффективнее, поскольку организм тратит больше калорий. Например, в исследованиях, где ср...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть горох Супрун назвала продукты, продлевающие жизнь. Регулярное употребление богатой клетчаткой пищи снижает риски преждевременной смерти. По ее словам, уровень смертности людей, которые постоянно употребляют клетчатку почти на четверть ниже, чем сред...

Японские эксперты выявили взаимосвязь между импотенцией и шириной шага Японские научные исследователи изучили зависимость ширины шага у мужского пола и эрекции. Как выяснилось, мелкий шаг быстрее всего приводит к нарушению эректильной функции. К факторам, которые лишь усугубляют ситуацию можно отнести, повышенный уровен...

Как можно укрепить иммунитет, сообщили медики Медики сообщили, какие привычки могут укрепить иммунитет человека. По словам специалистов, от образа жизни человека на 80% зависит сила его иммунной системы, сообщает «ГлавУфа». Для укрепления иммунитета врачи советуют не пренебрегать физической акти...

Как можно укрепить иммунитет, сообщили медики Медики сообщили, какие привычки могут укрепить иммунитет человека. По словам специалистов, от образа жизни человека на 80% зависит сила его иммунной системы, сообщает «ГлавУфа». Для укрепления иммунитета врачи советуют не пренебрегать физической акти...

Лечение апноэ сна может наладить интимную жизнь женщин СИПАП-терапия — метод лечения апноэ сна путем искусственной вентиляции легких с постоянным положительным давлением. Новое исследование, проведенное в Медицинской школе Вашингтонского университета, показало, что женщины, страдающие от апноэ сна,...

Медики рассказали, как максимально продлить молодость сердца и сосудов Как сообщает Journal of Physiology, ссылаясь на данные, полученные медиками, для того, чтобы сохранить сердце и кровеносные сосуды молодыми и здоровыми даже в старости, необходимо 4−5 раз в неделю тренироваться не менее 30 минут. Ученые уверены, что ...

Бюджетный рацион для белковой диеты: список продуктов и меню на неделю Большинство диет действительно помогает сбросить лишний вес, однако похудение происходит в основном за счет расщепления мышечной массы, а не жировой ткани. В итоге все тело становится дряблым и бесформенным. Однако выход есть! Белковая диета помогает...

Специалисты назвали три смертельных фактора для мужчин Мужчины, которые страдают от стресса на работе, сердечных заболеваний и диабета подвержены смертельной опасности. Такой «коктейль» грозит сокращением жизни, риск преждевременной смерти увеличивается на 68%. Такие заключения сделаны специалистами с...

Специалисты назвали три смертельных фактора для мужчин Мужчины, которые страдают от стресса на работе, сердечных заболеваний и диабета подвержены смертельной опасности. Такой «коктейль» грозит сокращением жизни, риск преждевременной смерти увеличивается на 68%. Такие заключения сделаны специалистами с...

15 минут спорта в день помогут мужчинам похудеть Человек может найти время на физические нагрузки, даже если этого времени почти нет. Исследование показало, что тренировки по 15 минут трижды в неделю для мужчин с лишним весом настолько же эффективны, насколько и 45-минутные занятия. Элементарная не...

Эксперты объяснили, чем полезен дополнительный час сна Всего один дополнительный час сна в день принесет ощутимый результат: лучшее самочувствие, настроение и больше успехов на работе. К такому выводу пришли ученые. Однако, по их словам, это время - только начало. Настоящую пользу можно получить толь...

Ученые рассказали об опасности интимных стрижек Бритье волос в зоне бикини может навредить здоровью. Специалисты объяснили всем женщинам, чем чревато постоянное бритье интимной зоны бикини. Оказалось, что эта процедура способна навредить намного больше, нежели антигигиена. В современном мире очень...

Мужчины Европы получат новый препарат для лечения преждевременной эякуляции Преждевременное семяизвержение никак не связано с фертильностью мужчины и потенцией, вместе с тем, эта проблема может сделать его интимную жизнь невыносимой. Но скоро представители «сильного пола» из Западной Европы, страдающие преждевременной эякуля...

Спорт не является гарантированной защитой против болезней сердца Считается, спортсмены защищены от болезней сердца. Но сотрудники Университета Британской Колумбии опровергли это утверждение. Они выяснили, что спортсмены все равно уязвимы для сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на постоянную физическую активн...

Как разогнать свой метаболизм Метаболизм — это слово хорошо знакомо всем, кто хочет быть в форме. И, пожалуй, у каждого из нас есть знакомый, у кого обмен веществ быстрый от природы: такие люди могут поужинать пиццей, закусить ее тортиком, и гастрономические излишества пройдут б...

Занятия спортом по выходным существенно снижают риск ранней смерти Ученые выяснили, что занятия спортом дважды в неделю сокращают риск преждевременной смерти на 30% по сравнению с теми, кто вообще не занимается спортом. Ученые из Великобритании пришли к выводу, что люди, которые не могут уделять внимание спорту в т...

Ученые назвали главных врагов интимной жизни супружеских пар Из-за того, что современные люди не могут представить свою жизнь без телевизоров и интернета, очень важные сферы остаются не просто упущенными, а полностью без внимания. К их числу относится и интимная жизнь семейных пар.К такому выводу пришли ученые...

Ученые опровергают ''правило одного яйца'': сколько яиц в день мы можем есть на самом деле "Так как яйца повышают уровень холестерина и могут таким образом способствовать развитию сердечных заболеваний, долгое время они считались вредным продуктом. Однако различные исследования опровергают эту взаимосвязь", - сообщает журналистка...

Чем полезны занятия сексом во время менструации Многие партнёры отказываются от интимных радостей в те периоды, когда женщины проходят через месячные циклы. Однако эксперты из Германии убеждены, что секс во время менструаций имеет немало преимуществ для здоровья. Уменьшает уровень менструальны...

Вес и рост влияют на продолжительность жизни у женщин На момент начала проекта участникам было от 68 до 70 лет. Исследование, проведенное учеными из медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах, показало, что вес и рост гораздо значительнее влияют на продолжительность жизни женщин в...

Плохой сон и стресс на работе ведут к проблемам с сердцем Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если плохо спать и нервничать на работе. Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье челов...

Правила интимной гигиены Правила ухода за собой и интимную гигиену нам прививают мамы едва ли не с рожденья. И, естественно, что повзрослев, мы уже не понимает как может быть иначе. Но дело в том, что многие считают, что достаточно просто часто купаться и пользоваться прокла...

Простудное заболевание требует перерыва в тренировках Спорт — будь то любительский или профессиональный — налагает на своих приверженцев обязанность постоянно жить в спортивном ритме. Однако существует ряд обстоятельств, которые для личной пользы спортсмена требуют перерыва. Однозначно показ...

Чего хочет женщина? Мнения мужчин Чего хочет женщина от мужчины? Что ждет она от сильного пола? Этот вопрос был задан несколькими немецкими корреспондентами молодежных газет на улицах Берлина. Алекс (студент, 24 года) Мне кажется, что женщинам нужна хорошая смесь. Иногда им хочется, ...

5 видов спорта, которые являются незаменимыми для хорошего самочувствия Конечно, любая физическая нагрузка необходима для организма, но есть определенные виды спорта, которые просто незаменимы для поддержания хорошего самочувствия. Всем известно, что физическая нагрузка является полезной для здоровья в целом. Впрочем, и...

Что может укрепить иммунитет, рассказали медики Медики рассказали, что укрепить иммунитет поможет полноценный, крепкий сон. Необходимо также ограничить употребление спиртных напитков, пишет «ГлавУфа». Не стоит забывать и про физическую активность. При регулярных физических нагрузках риск быть подв...

Сибиряк не успел записаться к врачу и умер от рака Житель Новосибирска не дождался своей очереди на приём к хирургу и умер, так и не узнав, что у него последняя стадия рака. Беда случилась с 37-летним Юрием Филимоновым. В середине февраля 2019 года мужчина стал жаловаться на сильную боль в области ж...

Тренированные люди значительно быстрее поправляются после операций Занятия спортом могут оказать существенную поддержку человеку, который готовится к проведению хирургической операции. Хорошо тренированные люди значительно быстрее поправляются.

Тренированные люди значительно быстрее поправляются после операций Занятия спортом могут оказать существенную поддержку человеку, который готовится к проведению хирургической операции. Хорошо тренированные люди значительно быстрее поправляются.

Занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью Исследователи доказали, что занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью. Это радостная новость для миллионов людей, которые в силу разных обстоятельств не могут посещать спортзал утром или днём.

Занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью Исследователи доказали, что занятия спортом по вечерам не нарушают сна ночью. Это радостная новость для миллионов людей, которые в силу разных обстоятельств не могут посещать спортзал утром или днём.

Полезна ли бессолевая диета? Читательница села на бессолевую диету. Ест всё пресное. Действительно, килограммы уходят, но чувствовать себя лучше не стала. Скорее наоборот. Так, может, не так и полезен отказ от соли? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-нутрициолог Марианна ...

Чем ниже рост, тем выше риск диабета Результаты нового исследования немецких экспертов показывают, что риск развития диабета во многом зависит от роста пациента. Так выяснилось, что каждые дополнительные 10 сантиметров роста связаны со снижением риска диабета на 40%. Точнее, на 41% у му...

Интимная контурная пластика. Почему она так востребована Вероятно очень малый процент людей удовлетворены своим телом. Большинство до сих пор устраивает свое отражение. Для некоторых, однако, почти любая цена подходит для достижения идеального образа, который преследует их. Эксперты сообщают, что все боль...

Интимная гимнастика: что это такое Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не стоит забывать и о женском здоровье, на которое многие не обращают достаточного внимания. Очень часто на различных форумах можно встретить упоминание об интимной ги...

Сексологи заявили, что мужчинам после 45 лет заниматься сексом опасно Ассоциация немецких сексологов вместе с представителями медицины провела ряд исследований, чтобы выяснить, какой именно возраст является критическим для того, чтобы заниматься сексом. Результаты показали, что значительное влияние на сексуальную актив...

Сексологи утверждают, что мужчинам после 45 лет заниматься сексом опасно Ассоциация немецких сексологов вместе с представителями медицины провела ряд исследований, чтобы выяснить, какой именно возраст является критическим для того, чтобы заниматься сексом. Результаты показали, что значительное влияние на сексуальную актив...

Готовится профстандарт для российских спортивных врачей Правительство России занялось разработкой профессионального стандарта спортивных врачей в концепции подготовки спортивного резерва страны до 2025 года. Премьер-министр Дмитрий Медведев подписал 17 октября распоряжение Правительства № 2245-р, ко...

Медицинская книжка для спортсменов Медицинская книжка — это документ, необходимый каждому спортсмену. В ней указывается состояние его здоровья, ведь в случае болезни или нарушения в работе организма, спортсмену может быть противопоказано продолжение карьеры, тренировки и участия...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. "Ве...

Диабет, который не предотвращается физическими упражнениями и диетой Гестационный диабет (ГД) - это развитие диабета во время беременности. Это является серьезной проблемой для этих женщин и детей, которых они вынашивают. У матерей в семь раз больше шансов заболеть диабетом 2 типа, а у детей, «подвергшихся воздействи...

Диабет, который не предотвращается физическими упражнениями и диетой Гестационный диабет (ГД) - это развитие диабета во время беременности. Это является серьезной проблемой для этих женщин и детей, которых они вынашивают. У матерей в семь раз больше шансов заболеть диабетом 2 типа, а у детей, «подвергшихся воздействи...

Самые эффективные виды спорта на открытом воздухе Отличная погода словно говорит: «Приостанавливайте абонементы в фитнес-клубах». Заниматься спортом в парках, на специально оборудованных площадках (каких с каждым годом все больше и больше) или просто возле дома намного дешевле и результативнее! Fash...

Самые эффективные виды спорта на открытом воздухе Отличная погода словно говорит: «Приостанавливайте абонементы в фитнес-клубах». Заниматься спортом в парках, на специально оборудованных площадках (каких с каждым годом все больше и больше) или просто возле дома намного дешевле и результативнее! Fash...

У людей с большой мышечной массой больше шансов побороть рак – исследование По их словам, показатель массы скелетных мышц позволяет прогнозировать результативность лечения, поэтому специалисты намерены разработать методы, позволяющие увеличивать массу скелетных мышц у онкологических пациентов для содействия выздоровлению......

Йога — спорт или философия? Занятия йогой сегодня невероятно популярны, ведь это полезно, модно и так экзотично. А как колоритно звучат названия поз! Потому и юные, и пожилые начинают день в Адхо Мукха Шванасане, а перед сном медитируют в Позе ребёнка. Йога давно адаптировалась...

Назван простой и доступный способ защиты от гриппа Во время наблюдений, проводимых британскими исследователями, люди выполняли интенсивные физические нагрузки вроде бега, быстрой езды на велосипеде или соревновательных видов спорта по 5 часов каждую неделю. В исследованиях приняли участие 4 800 челов...

Назван простой и доступный способ защиты от гриппа Во время наблюдений, проводимых британскими исследователями, люди выполняли интенсивные физические нагрузки вроде бега, быстрой езды на велосипеде или соревновательных видов спорта по 5 часов каждую неделю. В исследованиях приняли участие 4 800 челов...

Известный диетолог рассказала, почему нужно есть в обед Обед должен быть плотным. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотным приемом пищи за день. Диетолог сообщает,...

Специалисты предупреждают о риске для здоровья некоторых упражнений на пресс Медики предостерегают: далеко не всегда занятия спортом приносят пользу человеку. Бездумное увлечение нагрузками может нанести серьёзный ущерб нашему здоровью. Спортивный врач Владимир Качесов подчёркивает: хотя наш позвоночник и рассчитан на нагрузк...

Чем больше лишнего веса, тем вкуснее шоколад Почему некоторые люди едят больше остальных? Согласно одному американскому исследованию, это может быть связано с тем, что некоторым людям еда кажется вкуснее. И это, в свою очередь, вероятно, связано с индексом массы тела, сообщает немецкий журнал D...

Чем больше лишнего веса, тем вкуснее шоколад Почему некоторые люди едят больше остальных? Согласно одному американскому исследованию, это может быть связано с тем, что некоторым людям еда кажется вкуснее. И это, в свою очередь, вероятно, связано с индексом массы тела, сообщает немецкий журнал D...

Учёные опровергли миф о влиянии капусты на рост женской груди Связи между употреблением капусты и ростом груди не обнаружено.  В народе широко распространено мнение о том, что употребление капусты способствует увеличению женской груди. Неизвестно, откуда конкретно оно пошло, однако многие люди действитель...

Медики назвали лучшее время для интима Определено конкретное время суток. Если верить эксперту по гормонам Алисе Витти, то лучшее время, чтобы заняться сексом, не нежный вечер и не раннее утро, а три часа пополудни. Время идеальное во всех отношениях. Хотя мужчины демонстрируют луч...

Комфортная домашняя одежда Дома обычно носят шорты или спортивные штаны, футболки, с короткими или длинными рукавами, в зависимости от температуры. Вся эта одежда весьма комфортна и удобна. Однако одежда для дома от производителя– это не только комфорт и качество, это еще и эл...

Как увеличить либидо естественным путем Статистика беспощадна: более 30 процентов мужчин и 15 процентов женщин не хотят регулярного секса. Проблема снижения либидо относится к людям всех возрастов сегодня, а не только к тем, кто завершил пресловутые сорок лет. Причины низкой потенции могут...

Стресс приводит к ухудшению зрения Немецкие ученые из Magdeburg University уверены, что регулярный стресс приводит к заболеваниям глаз и может стать одной из ключевых причины утраты зрения. К таким выводам ученые пришли, проанализировав результаты исследований прошлых лет, в которых и...

Занятия йогой в сочетании с лекарствами могут помочь от артрита Специалисты провели исследование, наблюдая за 2000 человек, которые страдают от воспаления суставов, пришли к выводу, что йога действительно помогает. По мнению исследователей, даже за два месяца занятий йогой у пациентов наступают заметные улучшения...

Подписчики Instagram резко осудили Яну Рудковскую за ее завтраки Материальный достаток, который знаменитости демонстрируют в своих соцсетях, многим не дает спокойно жить. Еще бы, ведь представители шоу-бизнеса то и дело хвастаются аспектами красивой жизни: одеждой от именитых... Сообщение Подписчики Instagram резк...

Силовые тренажеры от компании Silatela Сейчас занятия фитнесом стали популярны среди многих людей и основной программой в фитнесе является силовые тренировки, так как они способствуют наращиванию мышечной массы и снижения веса, а также укрепления костной ткани. Но для того чтобы достигнут...

Ученые рассказали, как стресс отражается на фигуре Постоянный стресс действительно может приводить к увеличению массы тела. Причем дело может быть не только в переедании, связанным с нервным перенапряжением. Во время стрессовых реакций организм человека выделяет большое количество гормона Adamts1. Да...

Продажа додянг оптом для спорта из EVA. Занятие физическими упражнениями или спортом в наши дни требует основательной подготовки. Дабы обеспечить максимальный эффект от тренировок, исключить дискомфорт и травмы, необходимо приобрести соответствующий инвентарь. Речь идёт про качественное по...

Стало известно, чем и кому опасны сладкие напитки Сладкие напитки ухудшают течение рассеянного склероза. Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребл...

Немецкий препарат Магнерот® стал ближе к российскому покупателю 6 сентября 2018 года, Белгород – немецкая компания Woerwag Pharma и российская ПИК-Фарма объявили об успешном завершении процесса локализации в России и начале регулярного производства препарата Магнерот® (магния оротат) на производственных мощностях...

Протеин: виды, характеристика и назначение Протеин является одним из самых лучших элементов белкового питания, который необходим для спортсменов, поскольку мышцы растут именно благодаря этому элементу. Сам протеин является добавкой, способствует сбалансированному  рациону питания.Более 5...

Низкий рост может привести к инфаркту Исследования показали, что невысокие люди чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. На протяжении 60 лет ученые спорят, существует ли связь между ростом человека и риском развития патологии сердечно-сосудистой системы. Ученые проанализировали...

Ученые нашли генетические мутации алкоголизма В ходе исследования эксперты сравнили геномы 1,798 тысячи человек. Генетики из медико-генетического центра Genotek выявили новые данные о генетических мутациях, связанных с алкоголизмом, следует из исследования компании. В ходе исследования эк...

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин. Для участия в исследовании были приглашены 12 мужчин ...

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин. Для участия в исследовании были приглашены 12 мужчин ...

Популярные спортивные добавки с протеином оказались вредными для здоровья – исследование Между тем, спортсмены иногда бесконтрольно употребляют добавки с этими аминокислотами для увеличения мышечной массы...

Что можно и нельзя есть до и после операций Для успеха хирургической операции нужно внимательно следить за собственным питанием до и после процедуры. Немецкие эксперты рассказали, какие блюда рекомендуются, а какие лучше исключить из рациона. В зависимости от вида хирургической операции па...

Всему свое время. Почему хвастаться достижениями детей – бесполезно У Ануш Дейвис двуязычная семья, в которой растут уже трое сыновей. В связи с работой мужа они часто переезжают, а Ануш кроме воспитания детей занимается переводами и консультирует родителей по методике позитивной дисциплины. Вот одно из родительских ...

Всему свое время. Почему хвастаться достижениями детей – бесполезно Научиться кататься на двухколесном велосипеде: когда вовремя У Ануш Дейвис двуязычная семья, в которой растут уже трое сыновей. В связи с работой мужа они часто переезжают, а Ануш кроме воспитания детей занимается переводами и консультирует родителей...

Ученые узнали, что отличает звезд спорта от обычных людей В микрофлоре элитных профессиональных спортсменов был выявлен особый тип бактерий (Вейлонелла). Он связан с выдающимися спортивными показателями. Его нельзя найти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Экстремальные виды спорта Нам всегда со школьной скамьи говорили о том, что спорт очень полезный для здоровья каждого человека. Он помогает поддерживать организм в тонусе, тем самым продлевает жизнь. А вот интересно экстремальный вид спорта –...

В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о рез...

Паразиты домашних кошек могут вызывать шизофрению, - ученые Исследователи пришли к неутешительным выводам. В Дании ученые Копенгагенской университетской больницы заявили, что токсоплазма Toxoplasma gondii, которая является паразитом кошек и других млекопитающих, может вызывать шизофрению у людей. Токсо...

Подтянутая фигура благодаря регулярным занятиям спортом Каждый человек хочет быть красивым, подтянутым и спортивным. Но чтобы им стать, нужно активно над собой работать. Только постоянные тренировки, правильное питание и соблюдение режима дня способны сделать вас по-настоящему здоровым и привлекательным ч...

Подтянутая фигура благодаря регулярным занятиям спортом Каждый человек хочет быть красивым, подтянутым и спортивным. Но чтобы им стать, нужно активно над собой работать. Только постоянные тренировки, правильное питание и соблюдение режима дня способны сделать вас по-настоящему здоровым и привлекательным ч...

Мясо птицы связали с развитием опасных заболеваний Принято считать, что для здоровья опасно только красное мясо. Однако последние исследования говорят: вред может нанести и мясо птицы, пишет "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Оксфорда. Было проведено исследование данных...

Мясо птицы связали с развитием опасных заболеваний Принято считать, что для здоровья опасно только красное мясо. Однако последние исследования говорят: вред может нанести и мясо птицы, пишет "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Оксфорда. Было проведено исследование данных...

Ученые назвали продукты, предотвращающие рак Пестициды и антибиотики, используемые в сельском хозяйстве, могут нанести ущерб здоровью. Французские ученые утверждают, что употребление органической пищи снижает риск заболевания раком. Результаты проведенного исследования были опубликованы в и...

Сексологи рассказали, мужчина с какими ногами лучше в постели Здесь размер имеет значение! Сексологи рассказали, как распознать мужчину, который сможет доставит даме удовольствие в постели. Оказывается, достаточно посмотреть на внешность и поведение потенциального любовника, чтобы понять, стоит ли вообще начина...

Незамужние женщины без детей счастливее остальных? "Для того, чтобы быть счастливыми, женщинам вовсе не нужны мужья и дети. Психолог-бихевиорист Пол Долан утверждает обратное: незамужние женщины без детей - счастливее остальных", - передает немецкий журнал Stern. Свои выводы, основанные на ...

Незамужние женщины без детей счастливее остальных? "Для того, чтобы быть счастливыми, женщинам вовсе не нужны мужья и дети. Психолог-бихевиорист Пол Долан утверждает обратное: незамужние женщины без детей - счастливее остальных", - передает немецкий журнал Stern. Свои выводы, основанные на ...

Не говори вслух: какие виды интимного омоложения существуют? Об этом вряд ли будешь говорить с первым встречным. Но тема интимного омоложения волнует немало женщин, которые уже переступили порог зрелости. К сожалению, представительницы прекрасного пола сталкиваются со множеством проблем, которые наносят непопр...

На улице заниматься фитнесом полезнее, чем в спортзале Занятия спортом — всегда хорошо. Но если перед вами стоит выбор, где заниматься — на улице или в спортивном зале — однозначно выбирайте улицу. Так, во всяком случае, советует Роспотребнадзор. Причина — плохая организация пространства, уборки и ...

5 вещей, которые улучшат твою жизнь Медитация и йога Нет ничего лучше для работы с сознанием и телом. Медитация – это практика, которая поможет вам контролировать свои эмоции и восстановить психические силы. Большинство успешных предпринимателей и спортсменов используют каждый день эту...

«Я весила столько же, сколько слоненок»: как женщина решилась и похудела на 100 кг за 3 года Шари Уэйр всегда была полной, однако после рождения ребенка ее вес начал стремительно расти. В 2010 году женщина каждый день просыпалась с ужасом, так как весила столько же, сколько слоненок. Она чувствовала, что лишний вес контролирует многие област...