11 сентября 2019, 07:05

Дневная сонливость – тревожный симптом?

Днем человек бодрствует, а ночью – спит. Так повелось с давних времен. И именно в этом режиме работают биологические часы человека. Но иногда люди испытывают сонливость днем. Это состояние мешает рабочему или учебному процессу, вызывает ухудшение сам...

Подробнее на сайте: saphris.ru

Дневной сон очень вреден для здоровья Научные сотрудники Вашингтонского университета завили о том, что потребность спать днем может указывать на вероятные проблемы со здоровьем: в частности, по их словам, такая потребность коррелирует с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. ...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье Минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь адаптироваться. По словам терапевта Ел...

Эти простые советы помогут избавиться от сонливости днем Названы девять действенных советов. Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избеж...

Этот рабочий график почти вдвое увеличивает риск инсульта Почему нельзя работать по 10 часов в день. Проведённое учеными из Парижского госпиталя в Версале исследование показало, что люди, которые работают от 10 часов в день, впоследствии существенно чаще сталкиваются с инсультами. Авторы исследования...

Дневная сонливость предвещает опасное заболевание Ученые из Университета Джона Хопкинса в США пришли к заключению о том, что настойчивое желание спать днем при достаточной продолжительности ночного сна является веской причиной для проверки на болезнь Альцгеймера. Доводы специалистов о том, почему д...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего сонл...

Медики рассказали, полезно ли спать днем Глава Минздрава сообщила, что наиболее оптимальная и полезная продолжительность дрема составляет около 20-30 минут Для большинства людей дневной сон полезен. Такая практика довольно распространена в других странах. В некоторых компаниях и универс...

Дневная сонливость предвещает опасное заболевание Риск развития болезни Альцгеймера оказался увеличен. Ученые из Университета Джона Хопкинса в США пришли к заключению о том, что настойчивое желание спать днем при достаточной продолжительности ночного сна является веской причиной для проверки на боле...

Дурной сон: как распознать признаки нарколепсии? Сильное желание вздремнуть средь бела дня не всегда таит за собой простую потребность организма в отдыхе. В некоторых случаях дневная сонливость может сигнализировать о серьёзном заболевании нервной системы, которое называется нарколепсия или бо...

Дневная сонливость является признаком усталости организма Дневная сонливость, как правило, является следствием специфических условий, из-за которых сокращается время сна. По словам врача Михаила Полуэктова, многие принимают за сонливость свою усталость. Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Пе...

10-часовой рабочий день повышает риск инсульта Если человек в течение 10 лет придерживался рабочего дня продолжительностью в 10 лет, то риск инсульта увеличивается на 45%. В особую группу риска входят люди моложе 50 лет. Проведённое учеными из Парижского госпиталя в Версале исследование показало,...

10-часовой рабочий день повышает риск инсульта Если человек в течение 10 лет придерживался рабочего дня продолжительностью в 10 лет, то риск инсульта увеличивается на 45%. В особую группу риска входят люди моложе 50 лет. Проведённое учеными из Парижского госпиталя в Версале исследование показало,...

Дневная сонливость свидетельствует о развитии болезни Альцгеймера Обнаружена связь между риском возникновения болезни Альцгеймера и дневной сонливостью, а также другими нейродегенеративные заболеваниями. Исследования проводились учеными из США. В ходе нового исследования было обнаружено, что в головном мозге повыша...

Дневной сон может привести к трагическим последствиям Группа исследователей из института сна США организовала исследование, в результате которого выяснилось, что примерно двадцать процентов опрошенных страдали от недостатка ночного сна. Соответственно, днем они испытывали непреодолимое желание спать. Но...

Укладывать спать днем после 3 лет или нет? Смотрите на поведение ребенка Обычно дети спят днем как минимум до трех лет: примерно до года бывает два дневных сна, затем остается один. Привычку к дневному сну поддерживает и режим детского сада — там многие дети спят днем почти до школы. Что делать, если ваш ребенок вот-вот о...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, ...

Гиперсомния: как повысить качество жизни Гиперсомния, также известная как гиперсомнильность, относится к состоянию чрезмерной сонливости, которое подавляет способность человека участвовать в повседневной деятельности в обычном режиме. Симптомы чаще всего проявляются в подростковом или ранне...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное пот...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.09.2018 В первый учебный день погода порадует жителей столичного региона и, прежде всего, тех, кто идет в школу в первый раз. Будет сухо и днем по-летнему тепло. А вот в утренние часы уже прохладно и это надо учитывать и соответственно одеваться.

Ученые назвали лучшее время для ужина при похудении Американские исследователи предложили новую методику похудения, которая состоит в том, чтобы питаться в соответствии с особым графиком в течение суток. Научные специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме утверждают: режим питания, при которо...

Названа необычная причина сонливости днем Дневная сонливость может быть признаком заболевания. Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслежива...

Чем опасен недосып? ​Медики не раз предупреждали, что хронический недостаток сна чреват целым рядом проблем со здоровьем. Недавнее исследование, проведённое в Гонконгском университете, показало, что недосып даже способен влиять на структуру ДНК. Что выяснили учёные? Ме...

Медики рассказали, почему вредно спать днем Это не самая лучшая привычка. Многие считают, что восполнение энергии организма дневным сном приносит несомненную пользу. Однако медики предупреждают любителей такого отдыха, что это может быть опасно для организма и здоровья в целом. Для т...

5 главных вопросов о ночных средствах для лица ЧЕМ НОЧНЫЕ СРЕДСТВА ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ДНЕВНЫХ? Прежде всего — действием. Ночные и дневные средства часто должны «приспосабливаться» к биоритмам. Ночью наш организм и кожа восстанавливаются, поэтому в ночных средствах присутствуют именно те компоненты, ко...

Апноэ во сне мешает контролировать артериальное давление Распространённое среди миллионов людей апноэ во сне вызывает частые эпизоды нарушений уровня кислорода в организме, что известно медицине под названием интермиттирующая гипоксия. Всего 6 часов данных изменений, которые часто наблюдаются у жертв апноэ...

Нежелание ребенка учиться в конце года. Что делать родителям? В конце учебного года, когда природа расцветает, солнце светит ярче, очень трудно заставить ребенка учиться с охотой. Весной у всех отмечается ухудшение самочувствия, а дети более подвержены слабости и сонливости в это время года. Организм уже не име...

«Работая в поликлинике, я иногда вызывала полицию, чтобы уйти домой» В Мурманске толпа разъярённых пациентов  набросилась на врача-хирурга, который хотел уйти домой после смены, требуя принять их даже вне рабочего времени. Ситуация, увы, нередкая в наших реалиях. Помню, в печальные времена моей работы в поликлинике, ...

Химия любви: какие гормоны управляют чувствам Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже глупо. В этот период ч...

Дневная сонливость и болезнь Альцгеймера тесно связаны С дневной сонливостью все не так просто, уверяют американские эксперты. Желание вздремнуть, как только солнце поднимается достаточно высоко, может быть маркером развивающегося нейродегенеративного заболевания, во всяком случае, если речь идет о пожил...

Чем опасен дневной сон? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Многие уверены, что спать днем полезно. Это способ переключиться, немного отдохнуть и получить заряд энергии. Однако врачи утверждают, что дневной сон далеко не всегда так полезен и безопасен, как ка...

Что такое нарколепсия? Нарколепсия — это серьезное и редкое заболевание головного мозга, в результате которого человек в любой момент может заснуть. Это хроническое состояние нарушает нормальный сон и классифицируется как гиперсомния. Гиперсомния -это нарушения сна, которы...

В Новосибирске медиков в школах и детсадах могут обязать работать полный день В Новосибирске медиков, работающих в школах и детских садах, планирую перевести на полный рабочий день, то есть они должны будут находиться на рабочем месте в течение всего времени работы учреждения. Такое заявление сделали в прокуратуре региона, пер...

В Новосибирске медиков в школах и детсадах планируют перевести на полный рабочий день В Новосибирске медиков, работающих в школах и детских садах, планирую перевести на полный рабочий день, то есть они должны будут находиться на рабочем месте в течение всего времени работы учреждения. Такое заявление сделали в прокуратуре региона, пер...

Медики назвали точные симтомы приближающейся смерти Есть некоторые верные признаки приближающегося конца. Специалисты из Университета Вуллонгонга пришли к выводу, что умирающие люди не чувствуют ни боли, ни мучений. По их словам, смерть в сопровождении мучительных симптомов очень редкое явление. ...

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы...

Химия любви: какие гормоны управляют чувствами Механизм влюбленности Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже ...

Названа опасность работы в ночные смены Медики отследили состояние здоровья более 80 000 медсестёр. Женщины, работающие по ночам, имеют на 9% больше шансов получить раннюю менопаузу, даже если ночные смены в их рабочем графике случаются лишь несколько раз в месяц. Виной тому - нарушени...

Психологи придумали, как воспользоваться преимуществами стрессового состояния Стресс можно использовать для повышения производительности. Каждый в какой-то момент испытывает стресс. Это естественный способ организма стимулировать наш мозг на быстрые действия, призванные защитить нас от опасности. Однако тревожные расстройс...

Названы лучшие способы борьбы с тревожными расстройствами Миллионы людей страдают от тревожных состояний, и многие пытаются преодолеть данные психологические проблемы, однако они всё равно возвращаются. Какие бы обстоятельства не были виной возникшей у вас тревоги, наука может помочь в ее преодолении. Трево...

С сентября в школах и вузах начнётся тестирование на наркотики Проект приказа размещён на федеральном портале проектов нормативно правовых актов. Согласно документу, социально-психологические тестирования будут проходить в российских учебных заведениях с 15 сентября по 15 ноября. После тестирования с получ...

Как из «совы» стать «жаворонком»? Учёные из Великобритании и Австралии провели эксперимент и показали, что «совам» вполне под силу переквалифицироваться в «жаворонков». Но для этого надо соблюдать определённые правила. Какие же? Статья исследователей опубликована в журнале Sleep Med...

Дневная сонливость — симптом опасной болезни Дневная сонливость у людей преклонного возраста может быть симптомом развития болезни Альцгеймера, выяснили американские исследователи из Университета Джонса Хопкинса. Также ученые нашли новые доказательства того, что плохой ночной сон провоцирует де...

Продукты, которые помогают при недосыпе Недосып можно победить, если включить в свой рацион особые продукты. Некоторые из них бодрят организм, другие нормализуют биологические часы и восстанавливают сбитое время сна. Даже обычная вода с лимоном способна дать организму бодрость, когда ее оч...

Опасные симптомы шизофрении: когда нужен доктор? От этой болезни в России страдает около 3% населения. Ее нередко путают с депрессией или тревожным расстройством. Как ее правильно распознать? Шизофрения негативно воздействует на мышление, память, концентрацию внимания и серьезно ухудшает качество ж...

Стало известно, кому вредно много работать Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности. В эксперименте приняли участие 3,5 тысячи мужчин и 3 тысячи женщин. Ученые проанализировали количество рабоч...

Сеть медицинских центров Kinderklinik.ua Осеннее время «славится» обилием простуды и других недугов среди населения. К тому же, в преддверии начала нового учебного года, все школы, институты, техникумы и другие учебные организации, включая спортивные, требуют множество справок. Го...

Что вызывает беспокойство и тревожные состояния: 11 основных причин Тревожные расстройства нынче атакуют людей всех возрастов без исключения. Ощущение беспокойства во многих случаях может сопровождаться паническими атаками и сопутствующими неприятными симптомами на физическом уровне, например, боль в груди. Причинами...

В чем разница между чувством тревоги и тревожным расстройством? Границу между чувством беспокойства и тревожным расстройством проводит доктор Карен Кассидей, президент Американской ассоциации по проблемам тревожного расстройства и депрессии. Специалист сразу указывает, что при двух этих состояниях базовое чув...

Симптомы повышенной тревожности Врачи до сих пор не пришли к единому мнению, что именно вызывает тревожность и различные типы тревожного расстройства. В большинстве случаев виноваты определенные травмирующие переживания. Но некоторые люди могут быть генетически склонны к беспокойст...

Как помочь ребенку включиться в учебу после каникул В начале очередного учебного года, ребенок часто испытывает тот же стресс, что и взрослый, просыпающийся в понедельник на работу: хочется продлить отдых, и мысль о новой рабочей неделе вгоняет в депрессию. Если ребенок не справляется со школьной нагр...

Меняется ли потребность во сне с возрастом? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Когда заходит разговор про сон, принято считать, что есть определенные нормы по возрастным категориям. В саду и в начальных классах дети должны спать не меньше 10 часов, в подростковый период — 9 часо...

Исследование показало, что привычка спать днем способствует снижению давления Сон в дневное время способен понижать давление приблизительно в той же мере, что и ограничения приема соли и алкоголя. Это показало новое исследование ученых из США. Сотрудники Американского колледжа кардиологии заявили о том, что регулярный дневной ...

Головной мозг иногда «отключается» Есть периоды, когда мозговая активность существенно падает – головной мозг в такие минуты «отключается», заявили неврологи из Австралии. Журнал Neuroscience рассказал об их исследовании такого поведения главного органа ЦНС.Сотрудники Центра психическ...

Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных.   Новое исследование показало, что продолжительность сна может влиять на качество жизни, на проблемы со здоровьем, которое испытыва...

Ученые нашли способ корректировки биологических часов человека Британские специалисты из Biobank организовали большое исследование в сфере биологических часов человека. Результаты оказались интересными. В эксперименте приняли участие больше 90 000 людей. Известно, что биологические часы человека постоянно подтал...

Социальная тревожность: почему она возникает и как с ней справиться Тревожность перед свиданием, собеседованием или защитой диплома — нормальная ситуация. Но когда человек испытывает крайний дискомфорт во время социального взаимодействия или даже мыслей о нем, это может быть признаком социального тревожного расстройс...

Выбираем витамины для памяти и внимания — заставим мозг работать лучше! С самого рождения человек наделен способностью запоминать различные даты и события, и с каждым днем эта способность усовершенствуется. Но, в некоторых случаях по каким-то обстоятельствам многие люди начинают жаловаться на сильное ухудшение памяти и в...

10 тревожных звоночков, что с сердцем не всё в порядке Всем давно известно, что проблемы с сердцем являются самой распространенной причиной смертности. Зачастую сердечные приступы становятся для людей неожиданностью, но на самом деле неприятность можно предвидеть и даже предотвратить. Главное – с особой ...

Женщинам можно работать не более 34 часов в неделю Исследователи считают, что слишком длинный рабочий день вызывает в организме хронический стресс – это может привести к гормональным сбоям. Канадские ученые выяснили, что у представительниц прекрасного пола, работающих больше 45 часов в неделю, повыша...

Нехватка солнечных дней сводит человека с ума Заболеваемость ОКР увеличивается. Проживание в странах с меньшим количеством дневного света увеличивает риск развития обсессивно-компульсивного расстройства. Учёные впервые обнаружили связь между этим состоянием и временем, проведенным на солнце....

Названы главные признаки психоза 5 ключевых признаков психоза Это психическое расстройство крайне важно вовремя распознать. Своевременное лечение поможет избежать дальнейших проблем вроде депрессии и шизофрении. Нарушения речи. Один из наиболее распространенных симптомов псих...

Ночные смены вызывают у женщин диабет Ученые выявили новую опасность для женщин, у которых чередуется график работы в дневную и ночную смену. Подобного рода режим значительно увеличивает риск развития диабета второго типа. Работающие с чередованием дневных и ночных смен женщины особенно ...

Онкопатология - результат нарушения режима сна Медики подчеркивают: искусственный свет ночью может не только сбить внутренние часы и вызвать бессонницу. Он грозит развитием онкологических заболеваний и ускоренным старением.

Онкопатология - результат нарушения режима сна Медики подчеркивают: искусственный свет ночью может не только сбить внутренние часы и вызвать бессонницу. Он грозит развитием онкологических заболеваний и ускоренным старением.

Медики рассказали, почему детям нужно спать днем Дневной сон у детей связали с лучшей успеваемостью. Ученые из Пенсильванского университета (США) провели исследование, в котором участвовало чуть больше трех тысяч школьников из Китая. Они проследили за связью между дневным сном и состоянием ребенка,...

Как работать в офисе и не уставать Что вызывает усталость в офисной работе Тот, кто трудится в офисе, знает, насколько эта работа может быть изматывающей. Что приводит к усталости: Сидячий образ жизни. Офисный сотрудник сидит как минимум по 8-9 часов в день. Организм испытывает от это...

Долгие часы работы связаны с депрессией у женщин В новом исследовании ученые обнаружили причинно-следственную связь депрессии у женщин с длительной работой сверх нормы. Женщины, которые работают более 55 часов в неделю, подвержены более высокому риску депрессии, но это не относится к мужчинам, согл...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.03.2019 Погода в столице будет облачная, влажная, температура в дневные часы поднимется до +3:+5, атмосферное давление в пределах нормальных значений, что в сочетании с неустойчивым геомагнитным фоном может вызывать развитие метеопатических реакций.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.03.2019 Погода в столице будет облачная, влажная, температура в дневные часы поднимется до +3:+5, атмосферное давление в пределах нормальных значений, что в сочетании с неустойчивым геомагнитным фоном может вызывать развитие метеопатических реакций.

Эти продукты существенно влияют на работоспособность Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая Главное правило при выборе бл...

Из-за чего человек может говорить во сне? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Пользу крепкого глубокого сна для здоровья сложно переоценить. Однако существует множество различных расстройств сна, которые мешают восстанавливать ночью силы и энергию. Разговоры человека во сне — я...

Врачи рассказали, действительно ли полезно спать днем Дневной сон необходим мозгу. Профессиональный сомнолог Алексей Катышев заявил о том, что днем необходимо спать, - в особенности, тем, кто работает. Дневной сон помогает «перезагрузить» мозг, утверждает эксперт. Сомнолог подчеркивает: спать ...

Эксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространство На работе люди проводят по 40 часов и более. Поэтому, советуют психология, рабочее пространство должно быть организовано таким образом, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно. Рабочее пространство может не только повысить продуктивность ...

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности. Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройств...

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности. Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройств...

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности. Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройств...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Пр...

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение Любой может вставать хоть в шесть, хоть в пять утра и наслаждаться этим. Как бы люди ни оправдывались своими биологическими часами, если «совиный» образ жизни мешает продуктивности, делает вас сонными и вялыми и превращает минуту подъема в суровое ис...

Успокоительные средства при стрессе не вызывающие сонливость На сегодняшний день существует достаточно большой выбор таких лекарств, которые называются – антидепрессанты. Они способны справиться с угнетенным состоянием больного, вернуть ему радость жизни. Иногда антидепрессанты вызывают нежелательные побочные ...

Тревожные симптомы болезней сердца, которые нельзя игнорировать 7 признаков того, что с вашим сердцем не все в порядке Вам кажется, что сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, действительно с сердцем не все в порядке. Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце. Это ...

Пять серьёзных болезней, симптомом которых является зевота Врач рассказала, о развитии каких опасных заболеваний может сообщать частая зевота. Когда стоит бить тревогу? Ученые признают зевоту весьма полезным и нужным рефлексом, который усиливает когнитивную деятельность. Но иногда зевота сигнализирует об оп...

Дневную сонливость назвали симптомом опасного заболевания Будьте внимательны к своему состоянию. Американские исследователи из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что дневная сонливость у людей преклонного возраста может быть симптомом развития болезни Альцгеймера. Также ученые нашли новые доказатель...

Раковые патологии - результат нарушения режима сна, предупреждают врачи Медики подчеркивают: искусственный свет ночью может не только сбить внутренние часы и вызвать бессонницу. Он грозит развитием онкологических заболеваний и ускоренным старением.

Медики определили самое опасное время суток для сердца Ученые из США определили, что вопреки многочисленным утверждениям утро понедельника не является самым опасным для сердца временем суток. Первый день недели столь же неблагоприятный для людей–сердечников, как и другие дни, заявили исследователи. Согла...

Как превратить дневной образ в вечерний, не заходя домой Современная мода раздвинула границы офисного дресс-кода. Зная несколько трюков, можно легко сменить скучный рабочий аутфит на вечерний. Вот несколько работающих формул. Меняем обувь За основу лучше брать платье. Если знаете, что вечером встреча с др...

Фрукты, овощи и зелень справляются с тревожными расстройствами Некоторое время назад специалисты поняли, что эмоциональное состояние человека во многом зависит от того, какие бактерии преобладают в кишечнике. Как правило, у пациентов с неправильным балансом микрофлоры не только плохо работает иммунитет, но и наб...

Почему я просыпаюсь по ночам? Почти каждый человек просыпался среди ночи. Для многих причиной может быть необходимость сходить в туалет из-за выпитого большого количества жидкости перед сном. Однако регулярное пробуждение посреди ночи может стать проблематичным, так как это преры...

«6700 учеников – на «каникулах». В Смоленске карантин объявлен в 23 школах Полностью закрыты четыре учебных заведения. «В Смоленске на карантин ушли 260 классов из 23 школ, в которых обучается более 6700 учеников», — сообщили «Рабочему пути» в администрации города. Полностью на карантин закрыты школы...

Представителям ряда профессий хотят доплачивать за стресс на работе В Министерстве труда принято решение о начале работы по подготовке методик оценки влияния на здоровье сотрудников повышенных интеллектуальных и эмоциональных нагрузок, а также режима работы. Совещание было проведено с участием Федерации независ...

Как красиво сделать маникюр? Украшением для любой женщины в первую очередь являются ухоженные и красивые руки. И если кожа рук не требует особых усилий по ухаживанию, то ногти требуют большого и особого внимания. Как же красиво сделать маникюр? Существует классический (обрезной)...

Как «совы» жертвуют здоровьем ради общества Вставать в 6 утра, успевать сделать все до обеда… Жить в мире, где эти принципы стали признаками успеха, «совам» крайне сложно. В результате люди теряют здоровье, только бы не прослыть лентяями. Поздний режим сна может быть смертельно опасен, п...

Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшения состояния.

Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшения состояния.

Неправильный ночной сон вредит сосудам и сокращает жизнь Ученые рассказали о смертельной опасности постоянного недосыпа. Сколько нужно спать для здоровья, читайте в материале. Никто не любит мало спать. Когда человек не высыпается, то весь день плохо себя чувствует. К сожалению, недосып – это частый...

Вопрос: почему зимой так плохо и постоянно хочется спать Зима — настоящее испытание на прочность. Причём это испытание нужно проходить в кромешной тьме с вечной грязью и льдом под ногами. Да, мы чувствуем вашу боль и полностью её разделяем. Однако с плохим самочувствием, сонливостью и апатией можно попыта...

4 простых способа одолеть сонливость Сонливость коварна: она накрывает в самое неподходящее время, да еще и на работе. Что можно сделать, чтобы вернуть организму так необходимый тонус?   МедикФорум собрал несколько простых приемов, которые помогут быстро вернуться в рабоче...

Московские врачи придумали простой способ победить бессонницу Вылечить можно даже хроническое расстройство сна, которое длится более трёх месяцев. В основе метода – преодоление страхов и изменение привычек, которые мешают спать. Новый метод получил название «Структурированная методика терапии инсом...

5 признаков того, что летом вы страдаете от депрессии Каждый десятый случай сезонного аффективного расстройства, считающегося типичным «зимним» нарушением, происходит летом. Люди при этом страдают от бессонницы, плохого настроения и ощущения разочарования в жизни. По словам специалистов организации,...

Офтальмологи назвали признаки критичной усталости глаз Их лучше не игнорировать. Если вас тянет в сон, даже когда вы смотрите в экран монитора и моргаете, то подобное не следует игнорировать. Эксперты в области лечения зрения рассказали о 6 признаках усталости глаз. Покраснение и раздражение. если...

Диетолог рассказала, как во время сна сжигать больше калорий Важно спать достаточное количество времени. Ряд современных диетологов говорят о том, что сжигать лишние калории организм можно заставить не во время занятий спортом, а в то время, когда человек наслаждается ночным отдыхом и крепко спит. Учены...

Медики рассказали, как распознать нарушения в работе щитовидки 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой маленький орган может...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.02.2019 Февральская погода в столице испытывает на прочность метеолабильных людей. Частые, междусуточные колебания метеопараметров, особенно перепады температуры и атмосферного давления, которые сопровождаются порывистым ветром и высокой влажностью. В дневны...

Школьники до 85% дневного времени проводят сидя Специалисты Роспотребнадзора напоминают о важности двигательной активности детей. По данным гигиенистов, в последнее время из-за увеличения учебной нагрузки в школе и дом, а также длительного «сидения» за гаджетами, у детей наблюдается...

Дневной сон помогает подросткам учиться, но может ухудшить здоровье При «дробном сне» у подростков повышаются когнитивные способности, но при этом растет и уровень сахара в крови. Ученые из Южной Кореи решили выяснить, полезен ли для подростков дневной сон, а также определить, сколько нужно спать, чтобы ...

Врачи назвали основные признаки интоксикации печени Эксперты назвали 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой мале...

Нехватка всего 16 минут сна негативно влияет на работоспособность Согласно новому исследованию ученых из Университета Южной Флориды, потеря всего лишь 16 минут сна может повлиять на производительность на работе на следующий день. Эксперты поясняют, что уменьшение количества сна связано с ухудшением когнитивных спо...

Ученые объяснили особенности работы мозга «жаворонков» и «сов» Ученые сравнивают смещение биологических и рабочих часов у «сов» с джетлагом...

Какие внешние факторы мешают обрести фигуру мечты? Не секрет, что сбросить вес бывает непросто, даже несмотря на соблюдение рекомендаций экспертов. Оказывается, существуют не совсем очевидные факторы, мешающие похудеть. В "черный список" попал кондиционер в доме. Исследования говорят о том,...

Какие внешние факторы мешают обрести фигуру мечты? Не секрет, что сбросить вес бывает непросто, даже несмотря на соблюдение рекомендаций экспертов. Оказывается, существуют не совсем очевидные факторы, мешающие похудеть. В "черный список" попал кондиционер в доме. Исследования говорят о том,...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.02.2019 Февральская погода на большей части территории России испытывает на прочность метеочувствительных людей. Частые, междусуточные колебания метеопараметров, особенно перепады температуры и атмосферного давления, которые сопровождаются порывистым ветром ...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимает...

Один день работы в неделю — оптимальный уровень для достижения психологического благополучия В недавнем исследовании ученые из университетов Кембриджа (Universities of Cambridge and Salford) и Солфорда (Universities Salford) решили определить рекомендуемое рабочее время для оптимального, положительного самочувствия работника. Полученные резу...

Боль в груди: как отличить инфаркт от воспаления мышц или язвы? Многие люди прекрасно понимают, что боль в груди является тревожным признаком. Но, опираясь на свои субъективные ощущения, мы либо преувеличиваем проблему – немедленно вызывайте «неотложку», – либо преуменьшаем – все само пройдет. Как именно мы ощуща...

Как взбодриться без кофеина? <b>Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить настроя и тонуса в самый неподходящий мо...

Белковые продукты эффективно избавляют от сонливости Хотите взбодриться, вернуть работоспособность и прогнать сон – дайте организму немного белка. По словам ученых, белковые продукты повышают тонус эффективнее, чем кофе с сахаром. Работа исследователей из Кембриджского университета свидетельствует:...

У больных с хронической болью появилась надежда Когда вы испытываете сильную боль, например, перелом или разрушение кости, боль ощущается не только в месте травмы. В теле существует целая сеть рецепторов, проходящих от места травмы, через вашу нервную систему, вдоль позвоночника и в мозг, котор...

У больных с хронической болью появилась надежда Когда вы испытываете сильную боль, например, перелом или разрушение кости, боль ощущается не только в месте травмы. В теле существует целая сеть рецепторов, проходящих от места травмы, через вашу нервную систему, вдоль позвоночника и в мозг, котор...

Может ли влажность вызвать вспышки ХОБЛ и ухудшить симптомы? Многие люди с хронической обструктивной болезнью легких испытывают периоды, когда симптомы ухудшаются. Различные факторы могут вызвать эти вспышки, в том числе высокая или низкая влажность. Что такое ХОБЛ? Хроническая обструктивная болезнь легких (ХО...

Какая погода ожидает смолян 11 сентября На экваторе рабочей недели сюрпризов не предвидится. Среда в Смоленской области будет без осадков и с переменной облачностью. Ветер юго-восточный, 5-10 м/с. Температура воздуха по области в ночные часы +8°С…+13°С, днем столбики термометров...

Популярность часов Casio: почему изделия и бренд востребован на рынке? Индивидуальность в человеке проявляется не только в биологических данных, но и манерой подбора одежды, использования различных аксессуаров. Достаточно взглянуть на внешний вид персоны, чтобы предварительно определить, что ищет человек в повседневност...

Отсидел рабочий день — потанцуй! Физическая активность остановит варикоз Вечер напролётА напрасно. Преподаватели танцевальной студии gallaDance убеждены, что танец даёт возможность перенестись в другую реальность – почувствовать своё тело, позволить ему двигаться в гармонии с музыкой и партнёром. Это хорошо снимает рабоч...

Дневная сонливость может указывать на риск развития болезни Альцгеймера Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслеживая 123 добровольца в течение 16 лет, специалисты обнаружили, ...

Подростки более внимательны к домашней работе, когда занятия в школе начинаются позже Предварительные результаты нового исследования из Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine) показывают, что учащиеся средних и старших классов стали больше спать и реже испытывали сонливость, выполняя домашнюю работу в б...

Возможно, эмбрионы возникают на пару часов позже, чем считалось ранее Когда именно из сперматозоида и яйцеклетки образуется эмбрион и новая, требующая защиты жизнь? Раньше считалось, что у млекопитающих ядра отцовской и материнской клетки сливаются друг с другом сразу после оплодотворения, - пишет немецкое издание Die ...

Названы продукты, которые могут заменить кофе Врач Виктория Савицкая дала рекомендации о том, как не дать себе впасть в сонливое состояние в течение рабочего дня. Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недоста...

Одного рабочего дня в неделю вполне достаточно Этот день обеспечивает наш организм такой же пользой для психического и физического здоровья, как и полноценная рабочая неделя. Один рабочий день снижает и опасность развития болезней. Всего один рабочий день в неделю продолжительностью в 8 часов дае...

Какой вред от будильника? Говорят, что просыпаться по будильнику вредно для здоровья. Неужели это правда? Как же тогда вставать на работу? Отвечает врач-сомнолог Олег Самойлов:– Сон человека делится на несколько фаз. Сначала идёт лёгкая фаза, когда легче всего проснуться. За...

8 случаев, когда на заболевание может указывать нос Если учесть, что организм является единым целым, не стоит удивляться, почему, взглянув на нос, врач может заподозрить у человека имеющееся скрытое заболевание.   Кровь из носа. Носовое кровотечение может сигнализировать о гипертонии &nd...

Сонливость в дневное время: почему хочется спать? Повышенная сонливость в нетипичное для сна время является первым симптомом, указывающим на угнетение головного мозга. Такая картина наблюдается при множестве заболеваний, в том числе на самых ранних стадиях. Поэтому данный симптом является очень расп...

Что сделать, чтобы было душевное равновесие и спокойствие? Быстрый ритм жизни, различные ситуации, выбивающие из колеи, постоянная необходимость что-то менять и подстраиваться мешают иногда нам спокойно на все реагировать и сохранять спокойствие. Чтобы этого избежать, необходимо находить время на себя самого...

Жизнь в дрёме. Почему не высыпаешься, проспав более 7 часов? Согласно рекомендациям Американской академии медицины сна верхней границы нормы для сна нет, а нижняя составляет семь часов. Но даже если человек спит много, у него могут возникать ощущения недосыпа. Почему это происходит, АиФ.ru рассказал президент...

Кровотечение из носа может быть признаком опасной формы гипертонии Британские медики изучили признаки опасных заболеваний. Оказалось, обычное носовое кровотечение может сигнализировать о смертельной гипертонии. Особую осторожность следует соблюдать при частом повторении такого явления. Гипертония является опасным за...

О чем может сигнализировать боль в плече, рассказали врачи Английские медики назвали сильную боль в плече одним из симптомов сердечного приступа. По их словам это самый первый симптом, указывающий на скорую остановку сердца. Боль может появиться так же в шее, челюсти, спине или животе. У диабетиков нередок с...

Недосып влияет на психическое состояние и здоровье студентов и спортсменов Предварительные результаты нового исследования, проведенного исследователями Университета Аризоны (University of Arizona) в Тусоне, говорят о том, что существует ответная реакция между недостаточным сном и симптомами нарушения психического здоровья у...

Ученые рассказали, чем опасна пасмурная погода Расстройство провоцирует у людей навязчивые, пугающие или мешающие мысли. Недостаток дневного света оказывает негативное влияние на психику человека, в частности, приводя к возникновению обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Ученые Уни...

Длительные рабочее время связано с повышенным риском инсульта В новом исследовании Американской Ассоциации Сердца (American Heart Association) обнаружено, что у людей, которые работают на протяжении многих часов в течение 10 или более лет, повышен риск развития инсульта. Результаты исследования опубликованы в н...

Эмоциональное переедание: что это такое и как с ним бороться Переедание на фоне ярких эмоций (не только негативных, но и положительных) – доказанный медиками факт. Многие девушки даже не догадываются, что им мешает похудеть всего одна вредная привычка – эмоциональное переедание после стрессов. Его биологическо...

Семена плодов — основы клеточного питания Болеть не хочет никто и никогда. Однако, вирусы бактерии, онкологические заболевания преследуют человека. Если болезнь настигла, нужно что-то кардинально решать, менять режим питания, естественно, проходить специализированное лечение. Не так давно уч...

Социальная изоляция меняет химический состав мозга Давно замечено, что социальная изоляция крайне негативно влияет на состояние и поведение многих видов млекопитающих, включая человека. У людей отсутствие общения часто связано с депрессией и хроническим стрессом. А содержавшиеся в одиночестве мыши ст...

Потребность в дневном сне может быть ранним признаком болезни Альцгеймера Постоянное желание спать днем, а также долгий дневной сон может говорить о развитии болезни Альцгеймера у человека. Исследование, проведенное сотрудниками Калифорнийского университета, завершилось вердиктом ученых о том, что привычка спать днем может...

Биологические часы организма человека Свои циркадные ритмы есть не только у людей, но и у животных, насекомых, и даже цветов, которые распускаются утром и поникают вечером. Раньше считалось, что такие циклы связаны с внешними факторами — например, зимой, когда светает поздно, становится ...

Артроскопия. Восстановление после операции Наши суставы ежедневно подвергаются большим нагрузкам, но больше всего перегружаются именно колени, вынося вес и самого человеческого тела, и тех грузов, которое оно переносит. Вследствие перегрузок или других повреждений, вызванных заболеваниями, ин...

Минздрав о повышении пенсионного возраста 60-летних граждан можно считать пожилыми только «условно», поскольку процесс биологического старения людей замедляется, заявила внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. Если человек продолжает вести активную трудовую деятельность, проце...

Женщины-трудоголики больше других рискуют заработать диабет Учёные не раз говорили о том, что постоянные переработки вредны для здоровья и что четырёхдневная рабочая неделя может спасти человечество от неврозов и экологической катастрофы. Более того, специалисты рекомендуют мужчинам работать не более 47 часов...

Ученые назвали симптомы дефицита белка и к чему это приводит Белок необходим для роста и восстановления организма. Сколько белка нужно каждому из нас, определяется размерами тела. Когда мы не получаем достаточно этого жизненно важного питательного вещества, мы испытываем симптомы дефицита. Взрослому человеку...

Кому грозит инфаркт летом Проблемы с сердцем гораздо активнее проявляются летом, когда даже у здорового человека появляется одышка и нехватка воздуха. Известно, что в жару нагрузка на сердце повышается, учащается пульс, а специалисты предупреждают, что инфаркты миокарда встре...

Врачей из-за жалоб заставили работать по субботам В связи с жалобами на большие очереди в поликлинике №3 г. Благовещенска для детей, нуждающихся в медосмотре, правительство Амурской области провело совещание с участием представителей министерств здравоохранения и физической культуры и спорта, руково...

Дневная сонливость может указывать на развитие болезни Альцгеймера Дело в том, что клетки головного мозга, отвечающие за бодрствование...

В ещё одном российском городе зафиксирована вспышка кори Зафиксированная вспышка кори в Екатеринбурге привела к развертыванию особых мер, среди которых ограничения на массовые мероприятия, усиление прививочной кампании. Также отстранение от образовательного процесса не привитых от кори детей, студентов и...

Что может рассказать обоняние о состоянии здоровья Проблемы с нюхом могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Способность человека остро чувствовать запахи, или же наоборот, проблемы с обонянием могут рассказать много интересных фактов о вашем здоровье. По мнению ученых, если вы в течени...

Работающие способы борьбы с тревожностью Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильное беспокойство по относительно небольшим поводам. Если такое  состояние становится хроническим, то это оказывает разрушающ...

Стоит ли вести беседы с ребёнком во время еды? Многие родители терпеть не могут, когда дети болтают во время еды. Другие же, наоборот, считают, что беседы за столом — нормальное дело. Когда же ещё обсудить насущные проблемы, как не во время приёма пищи, когда все в сборе? Кто прав? Отвечает врач...

Как убедить пьющего человека в том, что он нуждается в помощи? Пьющего человека трудно убедить в том, что он нуждается в помощи. Что он с каждым днем ухудшает свое состояние здоровье, отношения с близкими, теряет шансы получения нормальной работы. Анозогнозия — непризнание болезни — один из симптомов алкогольной...

Как убедить пьющего человека в том, что он нуждается в помощи? Пьющего человека трудно убедить в том, что он нуждается в помощи. Что он с каждым днем ухудшает свое состояние здоровье, отношения с близкими, теряет шансы получения нормальной работы. Анозогнозия — непризнание болезни — один из симптомов алкогольной...

Из-за симптомов менопаузы 25% женщин хотят работать меньше У каждой четвертой дамы после 50 климакс вызывает очень тяжелые последствия. Среди них проблемы с памятью и тревожные состояния. Каждая 4-я женщина старше 50, вступившая в менопаузу, сталкивается с такими тяжелыми симптомами, как боли в суставах, при...

Странные привычки грудничков: что с ними делать? Наверняка каждая мама, которая когда-либо кормила грудью, может вспомнить тот момент, когда кроха стал отказываться от груди, едва к ней присосавшись. Причем отмечались такие странности только днем, когда малыш был особо подвижен и увлечен своими дел...

Низкий сахар в крови может «ударить» по сердцу Падение уровня сахара – частая проблема диабетиков, но также, по словам медработников, может встречаться даже у полностью здоровых людей без сахарного диабета. Исследования показали, что снижение сахара в крови провоцирует негативный процесс в сердце...

Тревожные симптомы рака языка При опросе, выяснении жалоб стоматолог задает ряд наводящих вопросов, выясняет детали, и некоторые из этих вопросов удивляют пациентов. Но ответы на них помогут своевременно диагностировать опасные заболевания, в том числе и онкопатологии. Стоит отме...

Три простых способа определить у себя депрессию Осень – традиционный сезон хандры для миллионов человек по всему миру. Но не всякое снижение настроения нужно воспринимать как знак депрессии. Состояние депрессии гораздо более глубокое, серьезное и драматичное в своих последствиях. Как же понять, чт...

«Тихие» признаки развития опухоли мозга Ухудшение зрения может свидетельствовать о многих заболеваниях, включая состояние стресса или хронической усталости. Большинство пациентов никогда не связывают этот симптом с возможным развитием опухолей головного мозга. Но растущие злокачественные н...

Мелатонин безопасен и эффективен для детей Сон играет большую роль в общем здоровье и благополучии. Сон особенно важен для детей, так как их организм еще растет и развивается. Исследования показывают, что мелатонин может помочь ребенку справляться с проблемами со сном. Тем не менее, лучше поп...

Почему возникает чрезмерная жажда? Сильная жажда может быть возможным симптомом некоторых заболеваний. Если это происходит по необъяснимой причине, то должно вызывать беспокойство. Нам часто советуют пить достаточное количество воды, так как это важно для нормального функционирования ...

Даже свет от свечей в вечернее время может помешать уснуть Исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы организма. Отметим, что индивидуальная чувствительность человека к свету является важным фактором его здоровья. Многочисленные исследования все последние годы...

Депрессия: когда женщины попадают под ее высокий риск Исследования Калифорнийского университета в Лондоне и Университета королевы Марии показывают, что женщины, которые много работают, попадают под более высокий риск развития депрессии, чем мужчины. Они получают больше нагрузки от большего времени заня...

Депрессия: когда женщины попадают под ее высокий риск Исследования Калифорнийского университета в Лондоне и Университета королевы Марии показывают, что женщины, которые много работают, попадают под более высокий риск развития депрессии, чем мужчины. Они получают больше нагрузки от большего времени заня...

Обнаружена причина сезонной депрессии Ученые Национального института психического здоровья в США смогли обнаружить биологическую причину сезонной депрессии или сезонного аффективного расстройства. Симптомы данного нарушения ничем не отличаются от классической депрессии с той лишь разнице...

Обнаружена причина сезонной депрессии Ученые Национального института психического здоровья в США смогли обнаружить биологическую причину сезонной депрессии или сезонного аффективного расстройства. Симптомы данного нарушения ничем не отличаются от классической депрессии с той лишь разнице...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

5 признаков депрессии у подростка. Нельзя игнорировать! Подростки — люди чувствительные, настроение у них меняется быстро, а бурные эмоции — обычное дело. Но депрессия — это не затянувшееся плохое настроение, это состояние, которое требует лечения. Проверяйте — нет ли тревожных признаков? Нарушения сна Да...

4 основные причины, почему мы набираем вес Вы следите за своим питанием, не едите после шести, но всё равно набираете вес? Врачи называют 4 причины этого явления. Первая причина — пассивное курение Журнал The American Journal of Physiology недавно опубликовал статью о влиянии пассивног...

Названы тревожные симптомы опасных болезней Научные специалисты рассказали, по каким внешним сигналам можно засечь внутренние проблемы организма. Если человек забывает о сказанном минуту назад, это может указывать на нарушение кровоснабжения сосудов мозга или даже на микро-инсульт. Другим ...

О каких болезнях может сигнализировать потребность дневного сна О чем говорит сонливость. Врачи предупреждают, что сильное желание вздремнуть среди бела дня может сигнализировать об опасном заболевании под названием болезнь Желино. Желино является серьезным заболеванием нервной системы. Человек, страдающий наркол...

Специалисты подсказали, что может помешать уснуть Даже свет от свечей в вечернее время может помешать уснуть Исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы организма. Отметим, что индивидуальная чувствительность человека к свету является важным фактором е...

Эта диета поможет избавиться от симптомов диабета Получены доказательства того, что диета может обратить вспять развитие диабета второго типа. В ходе крупного исследования находившиеся на диете из 850 калорий в сутки пациенты смогли победить это метаболическое расстройство. Особая диета из супов...

Плохой сон ночью и слабость днём могут указывать на серьёзные проблемы с щитовидкой Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем, которые приводят к плохому сну в ночное время. Бывает такое, что люди ложатся в одно и то же время, быстро засыпают, но всё равно не высыпаются. А всё из-за того, что просыпаются по ночам без веской на то ...

Смолянин серьезно пострадал в ДТП с фурой Дорожно-транспортный инцидент случился ночью 26 мая в Сафоновском районе на трассе Москва-Минск. Около трех часов ночи на 289-м километре федеральной трассы жестко столкнулись УАЗ и большегруз. Как сообщили «Рабочему пути» в пресс-службе региональног...

Врачи объяснили, почему спать в пижаме вредно Почему лучше спать без одежды. Практически каждый третий житель Америки предпочитает спать без одежды — об этом сообщил Национальный фонд США. Прочитав нашу статью, может и вы захотите примерить на себя «костюмы Адама и Евы». Почему без одежды...

Медики назвали главную причину проблем с засыпанием На качество сна влияет свет, включаемый вечером. Многочисленные исследования все последние годы говорили о том, как вредно искусственное освещение в вечернее и ночное время незадолго перед отходом ко сну. Особенную вредность представляют экраны р...

Биологические часы напрямую связаны с перепадами настроения Ученые выяснили, что нарушения биологического ритма организма может провоцировать риск перепадов настроения. Биологические часы влияют на каждую клетку тела организма. По мере своей «работы» они также непрерывно претерпевают изменения наравне с клетк...

Биологические часы напрямую связаны с перепадами настроения Ученые выяснили, что нарушения биологического ритма организма может провоцировать риск перепадов настроения. Биологические часы влияют на каждую клетку тела организма. По мере своей «работы» они также непрерывно претерпевают изменения наравне с клетк...

Сколько должны тратить школьники на выполнение домашнего задания? Для школьников существуют четкие рекомендации по режиму дня, времени и объему домашнего задания, часам отдыха и т.д. Чтобы ребенок хорошо усваивал информацию и легче справлялся с учебными нагрузками – следует их придерживаться. Эксперты Роспотр...

Названы главные признаки приближающегося инфаркта Летом стоит обратить особое внимание на здоровье сердца. Врач Сергей Агапкин рассказал, какие симптомы могут говорить о том, что у человека имеется склонность к развитию летнего инфаркта. Инфаркты миокарда часто встречаются во врачебной практи...

Врачи назвали способ предотвратить инфаркт и инсульт Короткий сон днем снижает смертность Дневной сон часто исследуется в контексте эффективности труда: показано, что короткая дрема снижает сонливость и улучшает состояние работников. В более ранних работах, посвященных связям между дневным сном и с...

Обмороки. Причины, симптомы и разновидности обмороков 1.ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК И ЕГО СИМПТОМЫ? Обморок – это кратковременная потеря сознания неэпилептической природы. Это состояние обусловлено временным снижением мозгового метаболизма, а проще говоря, ухудшением кровоснабжения мозга. Примерно треть всех люде...

Спящие водители: Почему люди засыпают за рулем и как с этим бороться? Как показало исследование, более 52% армян страдают бессонницей, а 39% испытывают сонливость днем...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

Эксперты выявили 7 странных зависимостей человека Кроме привычных нам алкогольной, никотиновой, компьютерной зависимости, учёные определили ещё 7, которые так же мешают нормальной жизнедеятельности человека. 1. Тату Мастера тату заметили, что сделав один рисунок, человек вскоре приходит за следующим...

Медики напоминают запорожцам о методах профилактики гриппа и ОРВИ В период прихода холодной осени департамент здравоохранения городского совета напоминает о методах профилактики респираторных заболеваний. Грипп — это острое респираторное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти. Эпидем...

Кофейные зерна можно употреблять в пищу, но не всем Умеренное потребление кофейныхзерен является совершенно здоровым. Однако, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Кроме того, некоторые люди чувствительны к веществам в бобах, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. Оп...

Кофейные зерна можно употреблять в пищу, но не всем Умеренное потребление кофейныхзерен является совершенно здоровым. Однако, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Кроме того, некоторые люди чувствительны к веществам в бобах, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. Оп...

Ученые нашли причину печали после секса Исследователи из США сообщили, что они выяснили, почему людям может становиться грустно после секса. Это состояние имеет научное объяснение. МедикФорум выяснил, в чем же дело, почему люди иногда грустят после интимной близости, какие процессы происхо...

Ученые нашли причину печали после секса Исследователи из США сообщили, что они выяснили, почему людям может становиться грустно после секса. Это состояние имеет научное объяснение. МедикФорум выяснил, в чем же дело, почему люди иногда грустят после интимной близости, какие процессы происхо...

Врачи рассказали, о каких нарушениях сигнализирует зевота Иногда зевота является сигналом опасности. Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме. Ученые отмечают, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охла...

С помощью простого метода «сова» легко может стать «жаворонком» Специалисты нашли способ помочь людям, которые трудно просыпаются и плохо соображают в первой половине дня. Сотрудники Бирмингемского университета под руководством Элиз Фейсер-Чайлдс провели эксперимент с участием 22 добровольцев. Ни у кого из них н...

Паническая атака: 9 самых частых симптомов — и как с этим справиться Все мы в какие-то моменты испытываем стресс. Чаще всего это вскоре проходит, но иногда стресс-фактор вызывает внезапное сильное чувство страха, который буквально парализует тело. Это и есть одно из описаний панической атаки: включается симпатическая ...

Тихий час: почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время Как режим сна помогает укрепить здоровье и настроить биологические часы Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки вр...

Как синдром сухого глаза мешает жить людям Исследователи что хронический сухой глаз, состояние, при котором естественные слезы не могут должным образом увлажнять глаза, может замедлить скорость чтения и значительно нарушить повседневные задачи, требующие зрительной концентрации в течение дли...

Как синдром сухого глаза мешает жить людям Исследователи что хронический сухой глаз, состояние, при котором естественные слезы не могут должным образом увлажнять глаза, может замедлить скорость чтения и значительно нарушить повседневные задачи, требующие зрительной концентрации в течение дли...

Какие люди чаще всего страдают от беспокойства? Испанские исследования показывают, что люди с определенными личностными качествами более склонны к тревожным расстройствам. Ответственные люди избегают проблем и достигают большого успеха благодаря планированию и упорству. Они также положительно расс...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 26.07.2018 В Москве и Московской области ожидается теплая погода с температурой на 2-3 градуса выше нормы, содержание кислорода в воздухе в пределах климатических значений даже в дневные часы. Для большинства метеозависимых людей это вполне комфортные условия, ...

Здоровый дневной сон улучшает здоровье сердца Хорошие новости для любителей поспать днем — новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продо...

Здоровый дневной сон улучшает здоровье сердца Хорошие новости для любителей поспать днем — новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продо...

Все, что вам нужно знать о крепком сне и потрясающей коже Что, если один из самых больших секретов улучшения состояния кожи был так же прост, как лечь и вздремнуть? В конце концов, наше тело никогда не перестает работать - особенно когда мы спим. Оказывается, за концепцией красоты и отдыха стоит немало и...

Все, что вам нужно знать о крепком сне и потрясающей коже Что, если один из самых больших секретов улучшения состояния кожи был так же прост, как лечь и вздремнуть? В конце концов, наше тело никогда не перестает работать - особенно когда мы спим. Оказывается, за концепцией красоты и отдыха стоит немало и...

Утро понедельника больше не является самым опасным для сердца Тяжёлый понедельник больше не является самым опасным днём недели в плане болезней сердца. Исследование показало, что из-за устойчивого и постоянно высокого уровня стресса каждый день недели грозит инфарктами и инсультами. Длительное время ученые ...

Учёные исследовали процесс возникновения ночных кошмаров Специалисты выяснили, отчего людям иногда снятся плохие сны. Группа зарубежных учёных провела исследование процесса возникновения ночных кошмаров. В рамках научной работы им удалось обнаружить неврологическую основу появления плохих снов. В рамках п...

Что вызывает частое зевание? Зевание — это реакция организма на усталость. Люди также зевают, когда видят, как зевают другие, или даже когда читают о зевании. Частое зевание может сигнализировать о длительных периодах усталости, которые возникают при бессоннице и депрессии...

Учёные научиились предсказывать смерть Ученые из Новозеландии научились предсказывать смерть плодовых мушек по связанным с циркадными ритмами молекулярным маркерам. Они планируют провести свои исследования и на человеке. Сотрудников Оклендского университета заинтересовало функционировани...

Ночные совы могут изменить биологические часы своего организма Новое международное исследование, проведенное университетами Бирмингема и Суррея (Universities of Birmingham and Surrey) в Великобритании и Университетом Монаш (Monash University) в Австралии, показало, что в течение трехнедельного периода можно было...

Правильный режим дня школьника Большинство родителей знакомо с тревожной статистикой, говорящей о том, что едва ли не 90% детей школьного возраста не могут считаться здоровыми, уже имея в столь раннем возрасте одно или даже несколько хронических заболеваний. Конечно, многое зависи...

Низкий сахар в крови может «ударить» по сердцу Падение уровня сахара – частая проблема диабетиков, но также, по словам медработников, может встречаться даже у полностью здоровых людей без сахарного диабета. Исследования показали, что снижение сахара в крови провоцирует негативный процесс в сердце...

Медики рассказали, какой режим питания продлевает жизнь Простые правила способны защитить от опасных заболеваний. Американские исследователи из Института Солка в Калифорнии пришли к выводу, что употребление дневной нормы калорий в течение десяти часов может стать профилактикой диабета, ожирения, забол...

Особая диета может избавить от симптомов диабета Получены доказательства того, что диета может обратить вспять развитие диабета второго типа. В ходе крупного исследования находившиеся на диете из 850 калорий в сутки пациенты смогли победить это метаболическое расстройство. Особая диета из супов и к...

Синий свет может увеличить риск развития рака груди и рака простаты Синий свет, который исходит от смартфонов, планшетов и светодиодных уличных фонарей, может вызвать рак, предупреждают ученые из Университета Эксетера. Люди, подвергающиеся воздействию высокого уровня синего света по ночам, имеют в 2 раза более высок...

Редкое расстройство сна эксперты предложили лечить наркотиком Специалисты опробовали новый инновационный подход для лечения людей с тяжелым расстройством сна - нарколепсией. Данное расстройство характеризуется неожиданными приступами дневной сонливости и мышечной слабости.

Инфекционно-токсический шок Общие сведения Термин «шок» является собирательным понятием, используемый для характеристики особых (неотложных) состояний важнейших жизненных функций организма, проявляющиеся комплексом патологических процессов, возникших в результате экст...

Выгорание и стресс: как работать с удовольствием и без усталости Чтобы понять, в чем дело, задайте себе несколько вопросов.Если часто перекусываете чем попало или разогреваете готовый обед и едите прямо на рабочем месте, это признак стресса, с которым нужно бороться.Дело даже не в том, что мало. Если мешают заснут...

Утро понедельника больше не является самым опасным для сердца Тяжёлый понедельник больше не является самым опасным днём недели в плане болезней сердца. Исследование показало, что из-за устойчивого и постоянно высокого уровня стресса каждый день недели грозит инфарктами и инсультами. Длительное время ученые назы...

8 признаков инфаркта, о которых нужно знать каждому Инфаркт миокарда – это повреждение сердечных клеток. Для их работы нужен кислород, который поступает с током крови. Если кровоток в одном из сердечных сосудов нарушается, клетки перестают получать необходимые питательные вещества и погибают. Поврежде...

Когда нужно обратиться к психиатру и почему это важно Как показывают опросы, большинство людей избегают визита к психиатру, опасаясь осуждения. Но специалисты уверяют – такая позиция может серьезно навредить. Согласно опросу, проведенному в США, почти 70% респондентов не хотели бы создавать семью...

Тревожное расстройство — блажь или болезнь? Причины тревожных расстройств точно не известны. Но есть некоторые предрасполагающие факторы, при которых у человека с большой долей вероятности может возникнуть эта патология. Диагностировать и лечить серьезные случаи расстройств должны только специ...

13 неожиданных продуктов для хорошего сна ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ Грецкий орех — богатый источник триптофана, аминокислоты, способствующей выработке необходимого для здорового сна уровня сератонина и мелатонина (эти гормоны отвечают за наши биологические часы и чувство времени). Именно эти два веществ...

Медицинская справка для поступления Лето – горячая пора для тех, кто поступает. И хотя ЭКГ уже позади, выбрано учебное заведение, но пока расслабляться еще рано. Ведь каждому будущему студенту нужно подать еще и документы в выбранное вами заведение. И обязательной в этом перечне есть с...

Паралич Белла – причины и симптомы Паралич Белла описывает острое возникновение необъяснимой слабости или даже паралича мышц на любой из сторон лица. Люди могут не иметь возможности закрыть глаза на пораженной стороне лица, а также могут испытывать разрывы, слюнотечение и гиперчувстви...

Все не так! 5 популярных мифов о ночном отдыхе 1. Каждому нужно 8 часов сна Это стандартная рекомендация, но она не учитывает особенностей конкретного человека. Потребность в сне индивидуальна и во многом обусловлена генетикой. Сон регулируется двумя системами. Одна из них — циркадная (24-часовой...

Названы тревожные признаки сердечной недостаточности Сердечная недостаточность – одно из самых распространенных нарушений в деятельности миокарда. Ее появление может стать провоцирующим фактором других, более серьезных патологий, например, инфаркта и инсульта. Проблема в том, что многие люди зачастую н...

Тревожные признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на пе...

Тревожные признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на пе...

Ученые вплотную приблизились к разгадке причин тревожности Тревожные расстройства относятся к самым часты психическим нарушениям. Не менее 35% людей хотя бы раз в жизни испытывали состояние серьезной тревожности. Израильские специалисты из Института Вейцмана решили выяснить, какие механизмы приводят к ее раз...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывае...

Больные раком мозга рассказали о первых симптомах, которые они игнорировали При лечении рака одно из самых важных обстоятельств – время. Поэтому важно обратиться к врачу, как только вы заметили какие-то неполадки в организме. Специалисты Королевского колледжа Лондона опросили больных, у которых диагностирован рак мозг...

Чемпионат мира по футболу FIFA особым образом влияет на здоровье людей Когда люди вместе смотрят за игрой своей любимой команды, они испытывают чувство единения. Это позволяет социализироваться с другими, повышает самооценку, если команда выигрывает.

Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Эксперты перечислили причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном питании. Так, одним из факторов, мешающих обрести стройность, может быть стресс. Все по-разному реагируют на психологическое напряжение, поэ...

Какая должна быть температура тела у взрослых и детей Температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека. Нормальная температура тела для взрослого человека составляет около 37 °C, но базовая температура тела может быть немного выше или ниже. Показания темпе...

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Психоаналитик Джош Коэн рассказыва...

О каких болезнях сигнализируют холодные руки и ноги Опасные симптомы. Холодные руки и ноги могут быть симптомом опасной болезни. Не стоит игнорировать этот симптом. Если ваши руки и ноги немеют и замерзают при малейшем похолодании, значит, с вашим здоровьем что-то не так. Причины могут быть раз...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.04.2019 На северо-западе и в Средней полосе Европейской России погода будет формироваться под влиянием антициклона. Если ночью температура еще близка к нулевым значениям, и даже опускаться до отрицательных, то днем воздух быстро будет прогреваться, ведь обла...

Почему люди смеются во сне? Смех во время сна является довольно распространенным явлением, и обычно о нем не стоит беспокоиться. В большинстве случаев исследователи считают, что причиной смеха является быстрое движение глаз во сне, что совершенно безвредно. В некоторых случаях ...

Какими симптомами проявляет себя аритмия, лечение Сердце работает благодаря автоматическому механизму электрического возбуждения. У взрослых, находящихся в состоянии покоя, сердцебиение составляет от 50 до 100 ударов в минуту. Однако по некоторым причинам этот показатель может быть нарушен либо на о...

Что такое мастоидит? Мастоидит — характеристика Мастоидит — воспаление слизистой выстилки пещеры (антрума) и ячеистых структур сосцевидного отростка височной кости, которая расположена за ушной раковиной. Ушные инфекции вызывают большинство случаев мастоидита...

Как распознать рак на ранней стадии Ученые утверждают, что большинство людей сталкиваются с сигналами, которые указывают на начавшийся онкологический процесс. С тревожными симптомами мы сталкиваемся систематически, однако не всегда должным образом на них реагируем. А ведь если эта онко...

Редкое расстройство сна эксперты предложили лечить наркотиком Специалисты опробовали новый инновационный подход для лечения людей с тяжелым расстройством сна — нарколепсией. Как передает 9News, данное расстройство характеризуется неожиданными приступами дневной сонливости, мышечной слабости и иногда части...

Новосибирцам стало проще пройти диспансеризацию Теперь пройти диспансеризацию можно будет в вечернее время, а также по субботам. Также работающие граждане имеют право использовать для этого один рабочий день, с сохранением среднего заработка. Об изменениях в прохождении диспансеризации расск...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Лечение панических атак. Тренинг «Атака на ПА» В ответ на стрессовые ситуации у человека возникает специфическая реакция – паника.  Стресс мобилизует защитные свойства организма, в результате в кровь начинает поступать адреналин – стимулирующее вещество, которое помогает преодолеть сложившуюся си...

Как побороть нехватку витаминов весной Как помочь организму. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза - когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как получать достаточно...

Прием антидепрессантов может снизить человеку эмпатию Исследование австрийских ученых показало, что прием антидепрессантов может негативно отражаться на эмоциональных качествах человека, снижая его эмпатию.Эмпатия – это способность сопереживать чувствам других людей. Данное состояние активируется в чело...

6 причин ночных болей в горле Некоторые люди жалуются на то, что ночью испытывают боль в горле, которая исчезает после пробуждения. Если такая боль появляется у вас систематически, то прочтите данную статью. 1. Очень распространенной причиной боли в горле по ночам является курени...

Я долго не верила, что у мамы деменция, думала, это просто возраст Первые симптомы деменции были едва уловимы и проявлялись редко. «Наверное, это просто возраст», — подумала я, когда начала замечать первые изменения. Именно тогда я вступила на путь отрицания маминой деменции, убеждая себя: то, что в действ...

Заказать медиафасад в Москве выгоднее всего в агентстве «Реклама» Максимально привлекают внимание медиафасады, которые размещены на лицевой части здания. Они красиво смотрятся и днем и ночью (особенно они привлекают к себе внимание, когда стоишь в пробке). На них могут транслироваться, к примеру, торжественные речи...

Как перевести работника на неполный рабочий день и установить ему выплаты Перевести работника на неполный рабочий день можно как по его инициативе, так и по инициативе медорганизации. Разъяснения Минтруда по зарплате, а также правила подачи отчетности о сотрудниках по новой форме Росстата, подготовили эксперты системы Экон...

Названы пять простых способов борьбы с нехваткой витаминов Гиповитаминоз часто возникает зимой и весной. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза - когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов....

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Женщины живут дольше благодаря биоритмам Особи женского пола благодаря отличиям в работе генов защищены от последствий сбоев биологических часов. В журнале American Journal of Physiology было опубликовано исследование, авторы которого считают, что более долгая жизнь женщин и меньший риск з...

Названы главные причины потливости по ночам Медики составили список из девяти факторов. Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происх...

Врачи рассказали, почему чихать полезно Чихание "перезагружает" организм. Чиханье является особым механизмом, позволяющим «перезапустить» систему клеток носовой полости. Например, если у человека синусит (воспаление пазух носа), то система будет функционировать неправильно...

В США студентка погибла из-за плесени В общежитии университета Мэриленда студенты жалуются на плесень, которая провоцирует ухудшение здоровья. Студенты, проживающие в общежитии унивepcитeтa Mэpилeнда, считают, что плесень, которая находится в комнатах, стала причиной смерти первокурсниц...

Дневной сон необходим мозгу Профессиональный российский сомнолог Алексей Катышев заявил о том, что днем необходимо спать, — в особенности, тем, кто работает. Дневной сон помогает «перезагрузить» мозг, утверждает эксперт. Сомнолог подчеркивает: спать днем не только можно, ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.08.2019 Погода наконец побалует жителей столицы теплом, будет часто проглядывать солнце, атмосферное давление и влажность в пределах нормальных значений, кислородный режим благоприятный. Это комфортные, индифферентные погодные условия, при которых редко набл...

Почему пациенты с сердечной недостаточностью страдают от депрессии и нарушения мышления? Новое исследование, проведенное учеными из Университета Гвельфа (University of Guelph), указывает на методы профилактики и лечения заболеваний сердца и головного мозга с помощью циркадной терапии. Исследование, опубликованное в журнале Scientific Rep...

Названы болезни, возникающие у «полуночников» Пять причин лечь спать пораньше. За процесс сна в организме отвечает гормон мелатонин. Его выработка зависит от биологических часов и времени суток. Пик выработки гормона приходится на промежуток от 21 до 23 часов. Если в это время не спать, прои...

Как победить страхи Страхи не так бесполезны, как может показаться. Они защищают нас от болезней и смерти, ведь, опасаясь змей или пауков, подозрительных растений и даже странных людей, мы снижаем шансы погибнуть. Но есть и другие виды фобий, которые мешают жить людям, ...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Как контролировать сахар в крови Диабет стал очень распространенным заболеванием. Болезнь требует длительного профессионального лечения и, в этом случае, нельзя пренебрегать помощью специалиста. Для облегчения состояния приходится полностью менять привычный уклад жизни и вносить изм...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все ...

Детская скорая помощь от клиники «СМ-Доктор» Сохранение здоровья ребенка это важная задача, реализация которой полностью зависит от родителей и своевременного обращения в специализированные лечебные заведения. Плохое самочувствие малыша или резкое ухудшение его нормального состояния требует обя...

Вредные привычки: чего нельзя делать после еды Непродолжительный дневной отдых в постели очень полезен для организма. Сон в течение 15-20 минут прекрасно снимает усталость, освежает и восстанавливает силы, а кроме этого, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всегда при...

Восемь причин превратиться из "совы" в "раннюю птичку" Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже - список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Медики открыли неожиданный симптом рака Как онкология влияет на сон. Европейский фонд Lung наблюдал за 19 тысячами человек в рамках исследования влияния определенных состояний во вне на онкологию. Выяснилось, что люди, страдающими апноэ во сне, чаще оказываются больны раком, чем те, у ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.09.2019 В столичном регионе сохранится солнечная и теплая погода, которая не вызывает развития метеопатических реакций практически у всех. Однако, повышенный фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия и симптомы обострения у тех, к...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.04.2019 Погода продолжит улучшаться. Если ночью температура еще будет близка к нулевым значениям, то днем столбики термометров уверенно преодолеют 10-ти градусные значения. Осадков не ожидается, часто будет выглядывать из-за облаков солнце. Такая погода поло...

Заболевания, о которых может сигнализировать кожа Врачи рассказали о болезнях, симптомы которых может предупредить кожа человека на ранней стадии. Медики отмечают, что кожный покров не только защищает организм от внешнего негативного воздействия, но и сигнализирует, когда организму нужна врачебная п...

5 симптомов целлюлита, о которых необходимо знать всем Речь идет о бактериальной инфекции кожи, а не о косметологическом дефекте. Инфекция требует своевременного хирургического лечения, так как грозит осложнениями. <strong>Покраснение и отёки.</strong> Это основные симптомы бактериального...

Ученые определили оптимальную длину рабочей недели Четыре рабочих дня в неделю делают людей более счастливыми. Исследование Бизнес-школы Оксфордского университета показало, что четырехдневная рабочая неделя может повысить производительность и сделать людей счастливее. Профессор экономики и стр...

5 простых способов укрепить иммунитет Основные сигналы сбоя и понижения иммунной системы: — быстрая утомляемость — хроническая усталость — сонливость в дневное время — бессонница по ночам — головная боль — ломота в мышцах и суставах. Если ты заметил у себя несколько из этих симптомов – п...

Учёные узнали как мозг меняет языковую раскладку Беседа на испанском языке переходящая в обсуждение на немецком — это двухэтапный процесс, требующий определенных когнитивных усилий. До сих пор исследователи не понимали, какая часть беседы на двух языках требует дополнительной работы: окончание бесе...

Учёные узнали как мозг меняет языковую раскладку Беседа на испанском языке переходящая в обсуждение на немецком — это двухэтапный процесс, требующий определенных когнитивных усилий. До сих пор исследователи не понимали, какая часть беседы на двух языках требует дополнительной работы: окончание бесе...

Медики назвали малоизвестные симптомы повышенного сахара При повышенном сахаре в крови может неожиданно возникнуть бессонница, и это не единственный малоизвестный признак данного нарушения. На страницах издания Express специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.02.2019 Синдром "плохой погоды" опять будут ощущать метеозависимые люди. В столичном регионе похолодает (температура ночью понизится до - 6..-8 и днем до -1..-3 градусов), влажность воздуха высокая, неустойчивое атмосферное давление, выше нормальны...

Названы 5 малоизвестных симптомов повышенного сахара в крови При повышенном сахаре в крови может неожиданно возникнуть бессонница, и это не единственный малоизвестный признак данного нарушения. На страницах издания Express специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не ...

Опухоль головного мозга: 13 тревожных признаков и симптомов Как правило, она представляет собой новообразование, возникающее вследствие аномального деления клеток мозга или близлежащих тканей. Существуют различные типы опухолей головного мозга. Некоторые из них злокачественны, в то время как другие не являют...

Каким образом Helicobacter pylori подавляет иммунитет «Хеликобактер пилори заражает и вызывает гастрит у половины населения мира. Он передается от человека к человеку, как правило, в течение первых двух лет жизни, — сказал профессор микробиологии Университета штата Иллинойс Стивен Бланке, возглавлявший ...

Плюсы и минусы: что учёные думают о медитации Считается, что медитация хорошо сказывается на состоянии организма. Но что по этому поводу думают учёные? Большинство людей, которые уже занимаются или намерены заняться медитацией, делают это потому, что в обществе широко распространено мнение о ме...

Симптомы приблежающейся менопаузы, о которых стоит знать Вы, несомненно, слышали фразу «биологические часы», используемую в контексте фертильности женщины. Под биологическими часами подразумевается период с момента полового созревания до менопаузы, когда заканчиваются ее менструальные циклы. Перед менопауз...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это...

Чрезмерная работа может привести к депрессии и алкоголизму Люди, которые работают в течение 11 или более часов в день, в два раза чаще страдают от депрессии, чем те, у кого рабочий день длится, как и положено, 8 часов. Более того, одно из недавних исследований показало также, что те, кто перерабатывают, боле...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Дневную сонливость сочли крайне опасной для мозга Постоянно тянет в сон днем? Это повод насторожиться. В США исследователи из Университета Джона Хопкинса пришли к заключению о том, что дневная сонливость чаще бывает присуща людям, мозг которых демонстрирует симптомы, связанные с нейродегенерати...

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшени...

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшени...

У любителей спать днем возникают ложные воспоминания Дневной сон увеличивает формирование ложных воспоминаний в мозге, из-за которых человек верит в то, чего на самом деле не было. К такому выводу пришли ученые из Ланкастерского университета. Привычка подремать днем, которая имеется у огромного количес...

Понедельники чаще всего приводят к инфарктам, выяснили врачи Кардиологи из польского центра сердечных болезней в городе Забже выяснили, что наиболее часто люди переживают инфаркт из-за стресса на работе, особенно сердце "не любит" понедельники. Об этом сообщает ТАСС. Как отмечается, в 17% случаев сердечные при...

Секс во время болезни может укреплять иммунитет Почему некоторые люди испытывают сексуальное возбуждение в тот момент, когда болеют? Эксперты полагают, что человек способен подсознательно желать секса, поскольку оргазм обеспечивает подзарядку иммунной системы. Мокрые от пота простыни, горячая кожа...

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств. К примеру, когда человеку весело, время пролетает. А в состоянии скуки для человека тянется каждая минута.

Работа по ночам увеличивает риск хронических болезней Недостаток сна или бодрствование по ночам ведет к повреждению структуры ДНК, что, в свою очередь приводит к повышенному риску ряда болезней. В журнале Anaesthesia было опубликовано исследование специалистов из Гонконгского университета, которые закл...

Почему работать 8 часов в день вредно Взрослея, человек обучается профессии и начинает строить карьеру. Для того, чтобы развиваться, приходится работать в выходные и задерживаться после трудового дня. Ученые доказали, что даже 8-ми часовой рабочий день очень вреден для человека, а перера...

9 причин, по которым Вы набираете вес Ваш вес растет... Если количество калорий, которые поступают в организм превышает то, что вы тратите - вес будет расти, это аксиома. Поэтому даже, если ваш рацион и режим вроде бы не меняется, а вес растет, пришло время углубиться в причины. 1...

Исследование: переработки ухудшают качество жизни россиян Специалисты из Научного исследовательского Университета «Высшая школа экономики» говорят о том, что ненормированный рабочий график заметно снижает как результаты работы, так и удовлетворенность личной жизнью человека. Новое исследование выявило, что ...

Длинный рабочий день и большая нагрузка вызывают депрессию Если человек проводит много времени на работе и чувствует давление со стороны начальства по поводу необходимых объемов проделанного, рано или поздно это вызовет у него депрессию, считают исследователи из Киотской школы общественного здоровья (Япония)...

Сновидения человека могут предрекать болезни, - ученые Ученые пришли к неожиданным выводам. Характер сновидения может указывать на приближение болезни, а также на раннюю стадию заболевания, высказались ученые из США. Например, по их словам, во сне можно увидеть знаки наступающей гипертонии или туберк...

Эксперты рассказали, как должно выглядеть рабочее пространство На работе люди проводят по 40 часов и более. Поэтому, советуют психология, рабочее пространство должно быть организовано таким образом, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно.

Симптомы тошноты и рвоты у беременных Тошнота и рвота у беременных более известна, как токсикоз, и поражает практически каждую женщину «в положении». На сегодняшний день такое состояние не вызывает особых опасений, однако существуют наиболее сложные стадии токсикоза, когда женщина не мож...

Цирроз печени: тревожные знаки Цирроз печени является конечной стадией развития некоторых заболеваний этого органа, когда нормально функционирующие клетки заменяются на соединительную ткань. При таком состоянии печень меняет структуру, становится бугристой и плотной, и хуже справл...

«От минуса к плюсу». 2 апреля погода в Смоленской области будет меняться Завтра, 2 апреля, на территории Смоленской области будет малооблачно. Без осадков. Ветер северный, 5-10 м/с. Температура воздуха по области: ночью –1°C…-6°C, днем +6°C…+11°C. В Смоленске: ночью -3°C.. -5° C, днем +7°C…+9°C. Атмосферное давление...

Дневная сонливость является признаком деменции Эксперимент помог установить, что у шестидесятилетних респондентов, которые постоянно хотят спать в дневное время, увеличено количество бета-амилоидов в головном мозге. Бета-амилоиды и являются тем самым фактором, который говорит о высоких шансах раз...

“Трудно встретить ребенка, не употребляющего клей”: курский врач — о работе в Африке 30-летний врач из Курска Кирилл Кузнецов уже несколько лет ездит миссионером в Африку. Российский доктор лечит на чужом континенте бездомных детей и нуждающихся.  Что подтолкнуло специалиста бросить все и уехать на другой конец света, с какими пробле...

В чем причина болей в спине и одышки? Когда боль в спине возникает вместе с одышкой, вызывая затрудненное или болезненное дыхание, у некоторых людей это может вызвать беспокойство. В большинстве случаев боль в спине и одышка происходят просто из-за мышечного напряжения или из-за лишнего ...

НОЧНЫЕ СРЕДСТВА: В ЧЕМ СЕКРЕТ В чем разница между ночными и дневными продуктами? Различаются они действием. Дневные кремы должны защищать кожу, поэтому содержат SPF и антиоксиданты, а ночные помогают коже восстановиться, наполнить ее питательными веществами. А мне нужен ночной кр...

Почему ночью поднимается артериальное давление? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые люди, которые следят за показателями своего артериального давления, замечают, что оно может подниматься ночью во время сна. Однако врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук Алексей Федор...

Растительная еда успешно лечит воспаление кишечника Такое воспалительное состояние кишечника, как болезнь Крона, приносит невероятно болезненные ощущения. Однако, как показали исследования ученых, благодаря определенному питанию, можно добиться полной ремиссии болезни. Согласно результатам недавно о...

Растительная еда успешно лечит воспаление кишечника Такое воспалительное состояние кишечника, как болезнь Крона, приносит невероятно болезненные ощущения. Однако, как показали исследования ученых, благодаря определенному питанию, можно добиться полной ремиссии болезни. Согласно результатам недавно о...

Эти симптомы могут указывать на проблемы с артериями Это распространенная проблема. Практически при любом заболевании организм заблаговременно сигнализирует о проблемах. Именно поэтому никогда нельзя игнорировать боль. Если вы не врач, то не стоит самостоятельно пытаться поставить себе диагноз. У вас ч...

Сигаретный дым провоцирует храп у ребенка Некоторые изменения в нашем организме могут сигнализировать о том, что в организме что-то не так. Храп можно считать таким сигналом. Настоящее наказание оказаться рядом с человеком, который ночью храпит. Он спит, а вам приходится постоянно его толкат...

Одно изменение на кухне - и сердечные заболевания и диабет отступят Постоянные перекусы в течение дня могут привести не только к увеличению талии, а и хроническому воспалению в теле, сердечным заболеваниям и диабету 2 типа. Такой вывод сделали эксперты разных британских учебных заведений. Дженна Маккиончи, преподав...

Одно изменение на кухне - и сердечные заболевания и диабет отступят Постоянные перекусы в течение дня могут привести не только к увеличению талии, а и хроническому воспалению в теле, сердечным заболеваниям и диабету 2 типа. Такой вывод сделали эксперты разных британских учебных заведений. Дженна Маккиончи, преподав...

Врач назвала лучшие продукты для питания мозга С началом осени, когда сезон отдыха уже позади, мозг начинает испытывать повышенную нагрузку. Врач-диетолог Наталья Самойленко советует «подпитать его и улучшить работу» мозга с помощью определенных продуктов. Световой день укорачивается, а рабочий р...

Зуд ладоней Все знают, что если чешется ладонь, то это означает, что человек будет отдавать или получать деньги. Но зуд ладоней часто вызван состоянием кожи и может сигнализировать о серьезной проблеме. Фото: Fotolia/Angelov Зуд ладоней — причина Вот шесть...

Что нужно знать о реактивных лимфатических узлах Когда организм борется с инфекцией или травмой, лимфатические узлы иногда увеличиваются. Врачи называют это реактивной гиперплазией лимфатических узлов (реактивный лимфаденит), которая обычно не опасна.  Какую функцию выполняют лимфатические узлы? Ли...

Сегодня - Всемирный день волчанки. Симптомы болезни и ее лечение Волчанка – хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает людей во всем мире. Ежегодно 10 мая отмечается Международный день, посвященный этому недугу. При системной красной волчанке иммунная система атакует собственный организм и его ткани....

Сегодня - Всемирный день волчанки. Симптомы болезни и ее лечение Волчанка – хроническое аутоиммунное заболевание, которое поражает людей во всем мире. Ежегодно 10 мая отмечается Международный день, посвященный этому недугу. При системной красной волчанке иммунная система атакует собственный организм и его ткани....

Эти симптомы помогут распознать диабет на ранней стадии Важно вовремя определить начало болезни. В настоящее время диабет выходит на 2-е место в мире по уровню заболеваемости. Причем количество больных увеличивается ежегодно стремительными темпами. Сахарный диабет — серьезная патология. Наплевательское от...

Лечение бессонницы Число людей болеющих настоящей бессонницей на самом деле очень не велико. Бессонница – это заболевание, при котором человек не может заснуть в течение ночи, и не спит в течение нескольких дней. Причины данного заболевания – психологические. Подавляющ...

С утра выпил — весь день насмарку: 3 способа избежать дневного похмелья Используй особую посуду, мешай алкоголь с овощами и льдом, контролируй количество — и все обойдется. Должно, во всяком случае. Мы не будем спрашивать, что вдруг заставляет тебя начать свой день с горячительных напитков — встреча с деловыми партнерами...

Врачи перечислили три главных симптома инсульта Инсульт — опасное для жизни состояние, которое возникает в случае прекращения кровоснабжение части мозга. Если запас крови ограничен, клетки начинают умирать, что вызывает травму мозга и приводит к инвалидности, а иногда и смерти. Приступ может произ...

Ученые: Каждому человеку нужно свое количество сна У каждого человека существует своя норма по количеству часов сна, сообщил в беседе с журналистами врач-сомнолог Александр Пальман По словам Пальмана, чтобы чувствовать себя выспавшимся, требуется порядка семи-восьми часов сна. В то же время есть ...

Ученые рассказали чем опасна дневная сонливость Люди, которым хочется спать в течение дня, более остальных подвержены риску заболевания болезнью Альцгеймера.

Панические атаки и депрессия: когда нужно идти к психологу По информации ВОЗ, проблемы с психикой испытывают около 450 миллионов людей: это шизофрения, зависимости, депрессия. С каждым годом список растет, но пока что с достаточно большим разрывом лидирует именно депрессия. И депрессия не ходит в одиночестве...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.02.2019 В столице слабо морозная погода в ночные часы и с дневной оттепелью, атмосферное давление в пределах нормы.

Встал не с той ноги: как повысить трудоспособность в течение дня Американские ученые уверены: чтобы повысить трудоспособность в течение дня, нужно утром избегать мыслей о предстоящих стрессах. Сотрудники Университета штата Пенсильвания вложили новый смысл в известную поговорку «встал не с той ноги». Исследова...

Исследователи связывают апноэ сна с эпигенетическим строением Согласно предварительным результатам нового исследования, тяжесть апноэ и нарушение сна связаны с ускорением эпигенетического возраста. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Sleep. Актуальность проблемы «Биологический возраст людей м...

5 симптомов, которые нельзя игнорировать Некоторые люди обращаются к врачам с самыми чепуховыми проблемами, не требующими особого внимания. Но большинство из нас, увы, игнорирует даже те симптомы, которые могут говорить об очень серьезных проблемах. <strong>1. Постоянная жажда.<...

Эксперты: Если человек не будет спать 7 дней, он умрёт Также именно в этот период увеличивается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и может появиться осенняя депрессия, связанная с перебоями в работе внутренних биологических часов. Сообщается, что за последнее столетие средняя продолжительност...

Диетологи рассказали, за сколько часов до сна можно есть Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна, чтобы не мешать организму в ночное время тратить энергию. Об этом на своей странице в Instagram сообщила украинский диетолог Светлана Фус. По ее словам, именно ночью вырабатываются соматотропны...

5 самых тревожных симптомов во время менструации 1. Жар. Постоянно высокая температура — это очень тревожный симптом. У некоторых женщин во время менструации отмечается повышенная температура, но она снижается, особенно при использовании обезболивающих. Когда этого не происходит, и если вы ощ...

5 продуктов, которые не нужно есть жертвам тревожных состояний Эксперты в области здорового питания назвали 5 продуктов, которые ухудшают симптомы тревожного состояния. Людям, имеющим подобные психологические проблемы, лучше обратить более пристальное внимание на свою диету. Кофе. Если вы любите кофе, и при этом...

Медики подсказали, как избавиться от боли в спине без лекарств Эти продукты помогут при болях в спине. Людям, которые работают в офисе, знакомо чувство боли в спине, мешающее работать продуктивно. Диетологи Шона Уилкинсон, Мэрили Гленвиль и Кассандра Бернс назвали 7 продуктов, которые помогут избавиться от боли ...

Как успокоить артериальное давление Как известно, артериальное давление у любого человека может изменяться несколько раз в день. Так устроен наш организм. Но есть моменты, когда давление (низкое или высокое) возникает очень быстро и приносит массу неприятностей. Людей, страдающих высок...

Назван симптом, который может указывать на приближающуюся смерть Большинство людей перед смертью не чувствуют ни боли, ни мучений. К такому выводу пришли специалисты из Университета Вуллонгонга. По их словам, смерть в сопровождении мучительных симптомов - явление редкое, чаще при этом наблюдаются менее тяжелые...

Комаровский объяснил разницу между ОРВИ и другими инфекциями Доктор Комаровский рассказал о главных симптомах, которые сопровождают вирусные инфекции. Известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский продолжает давать ценные совет родителям о здоровье детей. На страничке в Instagram он выложил видео, ...

Почему вредно спать днем Многие считают, что восполнение энергии организма дневным сном приносит несомненную пользу.

Почему вредно спать днем Многие считают, что восполнение энергии организма дневным сном приносит несомненную пользу.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.09.2018 В Москве и Подмосковье ожидается очень теплая для этого времени года погода. Температура воздуха в дневные часы повысится до летних значений.

Лекарство от диабета, «гормон счастья» и уменьшение депрессии Исследования показали, что резистентность к инсулину при диабете часто связана с симптомами тревоги и депрессии. Новое исследование на грызунах показало, что препарат от диабета метформин, уменьшает их. Некоторые исследования связывают резистентнос...

Лекарство от диабета, «гормон счастья» и уменьшение депрессии Исследования показали, что резистентность к инсулину при диабете часто связана с симптомами тревоги и депрессии. Новое исследование на грызунах показало, что препарат от диабета метформин, уменьшает их. Некоторые исследования связывают резистентнос...

Врач назвала лучшие продукты для питания мозга С началом осени, когда сезон отдыха уже позади, мозг начинает испытывать повышенную нагрузку. Врач-диетолог Наталья Самойленко советует «подпитать его и улучшить работу» мозга с помощью определенных продуктов.   Световой ден...

Нарушения циркадного ритма — фактор риска ожирения и рака молочной железы Ученые из Университета Южной Калифорнии (USC) сообщают, что новый механизм хронометрирования в клетках печени, который помогает поддерживать ключевые задачи органа, может способствовать заболеваниям, когда нарушается его естественный ритм. Взаимосвя...

Ночные кошмары –индикатор физического и психического здоровья человека Ученые уже давно заявили, что сны, в которых человек испытывает боль или ужас, чаще всего, сигнализируют о проблемах со здоровьем.Особенно это касается тех снов, которые имеют повторяющийся сюжет. Нужно обратить внимание и на частые «показы» во сне т...

Прививки от столбняка: реакции на вакцину Столбняк — редкое, но опасное заболевание, вызывающее скованность и напряжение мышц. Вакцина от столбняка защищает людей от бактерий, вызывающих заболевание. Как и любая вакцина, она может иметь некоторые побочные эффекты. Что такое столбняк? С...

Что такое киста печени? Киста печени представляет собой патологическую полость в печени, которая может содержать жидкость или массу клеток. Обычно кисты печени не проявляются симптомами и не требуют какого-либо лечения. Однако, если киста становится большой, человек может и...

Сигаретный дым провоцирует храп у ребенка Некоторые изменения в нашем организме могут сигнализировать о том, что в организме что-то не так. Храп можно считать таким сигналом. Настоящее наказание оказаться рядом с человеком, который ночью храпит. Он спит, а вам приходится постоянно его толкат...

К каким знакам зодиака люди испытывают ненависть чаще всего 12 место – Весы Весы – настоящие душки по сравнению с другими представителями зодиакального круга. Они в меру эмоциональны, приветливы и не навязывают свое общество. С ними приятно проводить время, легко и в дружбе, и в любви, и в рабочих отношениях...

Депрессия: симптомы у мужчин И мужчины, и женщины страдают депрессией, но признаки и симптомы у них могут быть разными. Хотя основным симптомом депрессии зачастую является чувство грусти, мужчины могут испытывать гнев, агрессию и злоупотребление психоактивными веществами. Мужчин...

Как вернуться к работе после новогодних праздников? Новый год — это прекрасный праздник, в который большинство людей любит отдыхать, веселится и просто отлично проводить время. Однако после таких затяжных праздников достаточно сложно втянуться в рабочий процесс: появляется депрессия и организм и...

Офисная диета: сохраняем фигуру сидя за компьютером Вы знаете, что работая за компьютером и отдыхая за ним же дома, в общей сложности в его компании проводите примерно 10 часов в сутки? В холодную пору году и того больше, поскольку сокращается времяпрепровождение на свежем морозном воздухе в пользу до...

8 симптомов, указывающих на появление камней в почках Подозрение на возникновение какого-либо недуга, как правило, опирается на некоторые симптомы, способные служить «индикаторами» в той или иной ситуации. При этом необходимо осознавать, что 1 или 2 симптома далеко не всегда можно считать определяющими...

Осенняя депрессия Общая информация Осенняя депрессия — это форма эндогенной депрессии, также известная как сезонное аффективное расстройство (САР), сезонная депрессия, осенняя хандра или зимний блюз. Люди с данным расстройством испытывают изменения настроения и симп...

Названы «незаметные» симптомы рака мозга Чему стоит придавать значение. Британские ученые провели исследование, которое показало, что пациенты, у которых была диагностирована опухоль мозга, на начальных стадиях заболевания испытывали «незаметные» симптомы. По словам специалистов, в б...

Что нужно знать о берушах Беруши используют во время сна. Они значительно уменьшают прохождение звука, что помогает заснуть в шумной обстановке. Однако частое их использование может привести к некоторым проблемам, таким как накопление ушной серы. Польза беруш Не все шумы нега...

Определена длительность сна, от которой не зависит риск сердечного приступа Правильная длительность сна защищает здоровье сердца, - к такому выводу пришли американские и британские исследователи. Они определили когда она может влиять на риски сердечного приступа, независимо от других факторов, в том числе генетических. Уче...

Определена длительность сна, от которой не зависит риск сердечного приступа Правильная длительность сна защищает здоровье сердца, - к такому выводу пришли американские и британские исследователи. Они определили когда она может влиять на риски сердечного приступа, независимо от других факторов, в том числе генетических. Уче...

Эксперты раскрыли, чем полезен дневной сон   Ученые из Медицинской школы Университета Дьюка и Сингапурского национального университета решили выяснить, как может повлиять дневной сон на когнитивные способности и здоровье подростков в условиях недостатка времени из-за интенсивных у...

Когда вернется лето 2019 в Москву и центр России: самая сильная жара еще впереди Жители столицы и центральных регионов России смогли ощутить настоящее тепло лета 2019 в самом начале и середине июня. Это были действительно жаркие дни, когда приходилось прятаться дома с кондиционерами и купаться в фонтанах. Конец месяца неприятно ...

8 случаев, когда на заболевание может указывать нос Если учесть, что организм является единым целым, не стоит удивляться, почему, взглянув на нос, врач может заподозрить у человека имеющееся скрытое заболевание. Кровь из носа. Носовое кровотечение может сигнализировать о гипертонии – заболевании, ...

Люди с татуировками склонны к риску и проблемам со сном Опрос показал, что люди с татуировками чаще попадают в аварии, имеют вредные привычки и склонны менять сексуальных партнеров. Специалисты из Университета Майами в США решили выяснить, отличаются ли обладатели татуировок от тех, кто предпочитает не у...

Почему появляется одышка после еды? Одышка после еды может быть неприятным состоянием, но обычно не вызывает беспокойства. Существует много возможных причин, по которым человек может почувствовать одышку после еды, и методы лечения зависят от причины. Одышка после еды — причины 1...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.08.2019 Через центральные области Европейской России в эти сутки будут проходить атмосферные фронты с запада и юго-запада. В ночные часы местами могут пройти особенно интенсивные дожди, прогреметь грозы и усилиться ветер. Такие погодные условия могут стать п...

Психические симптомы являются спутниками проблемных идеологий Еще не остыло перо после анализа глобальных проблем общества и изменения психологического состояния в нём и в человеке, представленного в ряде статей «Тревожные симптомы сегодня», «Тревожные симптомы вчера, а сегодня уже (…?)» и «Симптомы переходят в...

Как выйти из созависимых отношений? Отношения с окружающими — область, в которой каждый человек раскрывает свои желания, особенности личности и демонстрирует реакции поведения. От того, что они представляют собой, зависит — будут ли отношения комфортными и надежными для обоих партнеров...

Представление о приёмах пищи перевернулось с ног на голову! Учёные заявили о новой схеме приёмов пищи. Подробнее читайте в нашем материале.      Согласно новой схеме, завтрака нужно с 6:30 до 8:30, обедать в 12:00, а ужин должен быть в 15:00. Такой подход к приёмам пищи позволит синхронизирова...

Как полёт в космос влияет на здоровье человека? Число людей, побывавших в космосе, исчисляется сотнями. Кто-нибудь ведёт мониторинг за состоянием их здоровья? Изучали ли, какое влияние космос оказывает на организм человека? – Космос – агрессивная среда для всех живых организмов, и человек в этом...

В чем разница между паникой и панической атакой Все мы иногда паникуем. Причем, панику могут вызывать ситуации разной степени критичности: от «Нам нужно серьезно поговорить…» голосом любимого человека до автомобиля, который вдруг вышел из под контроля. По сути, паника — это неудержимый страх, кото...

Медики рассказали, почему мы трем глаза Когда ты устал после тяжелого рабочего дня или ощущаешь утреннюю сонливость, твои руки сами тянутся к глазам. Стоит только потереть глаза, как усталость и сонливость отступают, ты начинаешь чувствовать себе лучше и бодрее. Тереть глаза приятно, но эт...

Проверяем зрение: кому и когда необходимо проверять зрение Проверка зрения дело нужное и важное. Вы спросите, зачем проверять зрение, если нет поводов для беспокойства? Дело в том, что многие люди списывают ухудшение зрения на переутомление, недосып и так далее. Так же ухудшение зрения может проявляться в ви...

10 мифов, которые мешают женщинам насладиться материнством У каждой женщины свой путь к материнству. Одна много лет пытается забеременеть, и получает ребенка как награду. Другая в семнадцать неожиданно даже для себя самой понимает, что свободная жизнь закончилась. А третья просто идет на поводу у общества. В...

Перерабатывать нельзя, поскольку увеличивается риск инсульта Французские эксперты предупреждают, что высокая длительность рабочего дня может привести к существенному увеличению риска инсульта. Согласно исследованию, люди, которые отдают работе много времени, почти на треть чаще страдают от этой болезни. Те, ...

Перерабатывать нельзя, поскольку увеличивается риск инсульта Французские эксперты предупреждают, что высокая длительность рабочего дня может привести к существенному увеличению риска инсульта. Согласно исследованию, люди, которые отдают работе много времени, почти на треть чаще страдают от этой болезни. Те, ...

Тяжелая работа опасна для мужчин с заболеваниями сердца и диабетом Стресс - это нормальная реакция организма в сложных жизненных ситуациях. Однако он вызывает ряд физиологических изменений, которые могут повлиять на здоровье человека. Британские ученые выяснили, что у мужчин, имеющих кардиометаболические нарушения и...

Какая погода ждет смолян 21 июня В четверг в Смоленской области будет переменная облачность, без осадков. Ветер западный, юго-западный 7-12 м/с, днем порывы до 17 м/с. Температура воздуха по области: ночью +9°C…+14°C, днем +22°C…+27°C. В Смоленске: ночью +10°C…+12°C, днем...

Какая погода ждет смолян 9 августа В четверг в Смоленской области будет переменная облачность. Осадков не ожидается. Ветер 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью +7°C…+12°C, местами до +4°C, днем +22°C…+27°C. В Смоленске: ночью +10°C…+12°C, днем +24°C…+26°C.

Смолян предупреждают о похолодании 13 ноября в Смоленской области будет облачно с прояснениями. Осадков не ожидается. Ветер южной четверти 6-11 м/с, порывы до 12-16 м/с. Температура воздуха по области: ночью -3°C…-8°C, днем -3°C…+2°C. В Смоленске: ночью -4°C…-6°C,...

«Жара». На Смоленщину пришло настоящее лето Завтра, 21 мая, на территории Смоленской области ожидается переменная облачность. Осадков не предвидится. Ветер юго-восточный 5-10 м/с днем порывы до 14 м/с. Температура воздуха по области: ночью +6°C…+11°C, днем +22°C…+27°C. В Смоленске: ночью...

Жажда и усталость: ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Организм теряет способность получать энергию из глюкозы. Диабет чрезвычайно распространен, и более 20% больных даже не подозревают о своем недуге. Большинство граждан, которые находятся в состоянии преддиабета, как правило, не принимают никаких м...

Что такое синовиальная киста позвоночного сустава? Синовиальная киста представляет собой небольшой заполненный жидкостью мешочек, который образовывается в нижней части позвоночника. Эти кисты не являются злокачественными и зачастую протекают без симптомов. Однако иногда они могут привести к таким про...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.04.2019 Атмосферное давление останется выше нормы на 6-8 единиц. В предутренние часы температура понизится до небольших морозов, но днем она повысится до вполне комфортных значений и в среднем ожидается на градус выше нормы.

О чем сигнализируют трясущиеся руки  Тремор — когда трясутся или мелко дрожат конечности или все туловище — может возникать как временное состояние под влиянием стресса у здорового человека. Но если вы спокойны, а руки все-таки дрожат, это симптом заболевания нервной системы. Постуральн...

5 главных мифов о йоге Многие люди не занимаются йогой из-за предубеждений. Эксперты разоблачили 5 главных мифов о йоге. Миф 1. Во время занятий йогой вы должны ощущать исключительно мир и покой. Не существует никаких особых правил по поводу того, что именно вы должны ощущ...

В Смоленской области 1 июня обещают мороз в летнюю ночь Согласно свежему прогнозу смоленских синоптиков, в первый день лета в регионе-67 ощутимо похолодает. Более того, ночью и днем столбик термометра может опуститься до отрицательных значений! Еще хорошо, что обойдется без осадков. Ветер будет...

«Я все контролирую». 12 признаков игровой зависимости Застенчивость, страх неудач, неумение выстраивать отношения и спокойно отстаивать свои границы. У тех, кому знакомы эти чувства, вероятность впасть в зависимость от компьютерных игр очень велика — уверены эксперты. Однако не только эти люди могут ст...

5 секретов стройности Когда принимается решение о похудении, полностью меняется старый образ жизни: пересматривается режим питания, активные занятия различными видами спорта, применяются различные диеты и разгрузочные дни. Несомненно, такой подход является верным. Однако ...

Ученые выяснили, какой фактор сигнализирует о развитии рака Ученые из Дании обнаружили фактор, который может сигнализировать о развитии у человека рака. Исследователи из Копенгагенского университета считают, что при наличии злокачественных новообразований в тканях толстой кишки человека обнаруживается фермент...

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работе Специалисты из Портлендского государственного университета в США выяснили, что стресс от грубости со стороны коллег на работе влияет на сон человека и на его отношения с партнером.Как пишет журнал Occupational Health Science со ссылкой на исследовани...

Почему вредно чистить зубы сразу после завтрака Ученые развеяли миф о чистке зубов сразу после завтрака. Как известно, с самого детства человеку внушают то, что зубы нужно чистить как минимум два раза в день, то есть утром и вечером. Опровергнуть этот миф решили британские ученые, отметив, ...

Что такое гипертонический криз и к чему он может привести? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Гипертонический криз — это синдром, который характеризуется резким повышением артериального давления (220/120 мм рт. ст.). Такое состояние сопровождается изменениями во всем организме, нарушением рабо...

Книжки-раскраски помогут взрослым победить стресс Обыкновенные книжки-раскраски, предназначенные для взрослых, могут существенно укрепить их психику. К такому выводу пришли исследователи из Новой Зеландии, которые искали новые методы борьбы с тревожными состояниями и депрессиями. Новозеландские учен...

Как избавиться от мешков под глазами, отеков и других последствий новогодней ночи 1. Отеки вокруг глаз и мешки под глазами Виновны Нарушенный режим сна. Ночью в определенные часы активно вырабатываются различные гормоны, в том числе оказывающие влияние на задержку жидкости в тканях. Это связано с нашими физиологическими особенност...

Как эффект тренировок зависит от биологических часов организма Хорошо известно, что почти каждый аспект нашей физиологии диктуется циркадными ритмами. Это справедливо не только для людей, но и для каждого организма, чувствительного к свету.По крайней мере, 50 % метаболических процессов млекопитающих находятся в ...

Сухость во рту: причины, симптомы, лечение Сухость во рту — ощущение, доставляющее дискомфорт, вызывающее жажду и затрудняющее речь. Научное название состояния — ксеростомия. Она бывает физиологической и преходящей или присутствует постоянно как симптом других заболеваний. Что вызывает пересы...

Правда ли, что ночью организм хуже перерабатывает алкоголь? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Известно, что ночью биологические процессы в организме замедляются. Тело расслабляется, снижается его температура, падает кровяное давление, менее активно начинают работать некоторые системы и органы....

Американские диетологи назвали лучший способ похудения Простое ограничение калорийности - не самое эффективное решение. Кетодиета и другие режимы питания с небольшой долей углеводов не становятся менее полезными с течением времени и заставляют тело сжигать больше, а не меньше калорий. К такому выводу...

Иррадиирующие боли: симптомы, которые ошибочно путают с другими заболеваниями Иррадиирующая, или отраженная, как ее еще называют, боль – распространенное явление. Простыми словами можно описать так: выраженный дискомфорт возникает в тех участках тела, которые, на первый взгляд, совершенно не связаны с больным органом или пато...

Врачи рассказали, чем опасна горечь во рту   Если вы испытываете постоянную горечь во рту, вам необходимо обратиться к врачам, так как это может сигнализировать о многих заболеваниях.

Медики объяснили, с чем связана утренняя усталость Ученые из США сделали неожиданные выводы. Ученые из Соединенных Штатов выяснили, из-за чего утром после сна человек может чувствовать себя уставшим. Ученые провели исследование, которое помогло установить, почему по утрам многие люди чувствуют...

Тяжелая работа опасна для мужчин с заболеваниями сердца и диабетом Стресс - это нормальная реакция организма в сложных жизненных ситуациях. Однако он вызывает ряд физиологических изменений, которые могут повлиять на здоровье человека. Британские ученые выяснили, что у мужчин, имеющих кардиометаболические нарушения и...

Ваш пульс: мифы и факты Сердце с древних времен считалось самым важным органом человека (хотя сейчас, конечно, всем понятно, что это мозг). Сердечный ритм может многое рассказать о вашем общем здоровье. Если вы будете знать факты и заблуждения о пульсе, вам проще будет след...

Что можно предпринять, если пахнет изо рта Запах изо рта часто меняет мнение о человеке. В некоторых случаях неприятный симптом не связан с отсутствием гигиены, а сигнализирует о неполадках в работе организма. Хотите навсегда устранить комплекс и вернуть свежее дыхание? Рассмотрим самые попул...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.06.2019 В западной половине Европейской территории, в том числе и в центральных областях, ожидается жаркая погода с температурой воздуха в дневные часы до тридцати градусов.

Что может вызывать ухудшение зрения и головную боль? Почти каждый испытывал головную боль. Если головная боль вызывает ухудшение зрения, это может быть связано с основным заболеванием или человеку необходима неотложная медицинская помощь. Причины головной боли и ухудшения зрения обычно сопровождаются д...

Врачи раскрыли, чем полезен дневной сон   Профессиональный сомнолог Алексей Катышев заявил о том, что днем необходимо спать, - в особенности, тем, кто работает. Дневной сон помогает «перезагрузить» мозг, утверждает эксперт.

Какая погода ждет смолян 23 июня В субботу в регионе ожидаются дожди, грозы, возможен град. Ветер юго-западный 8-13 м/с, при грозе порывы до 17-22 м/с. Температура воздуха по области: ночью +10°C…+15°C, днем +12°C…+17°C, местами до +22°C. В Смоленске: ночью...

Какая погода ждет смолян 28 июня В четверг в регионе будет переменная облачность. Без осадков. Утром местами слабый туман. Ветер северо-восточный, восточный 5-10 м/с. Температура воздуха по области: ночью +10°C…+15°C, днем +23°C…+28°C. В Смоленске: ночью +12°C…+14°C, днем +24°C…+26°...

Какая погода ждет смолян 1 августа В среду в Смоленской области будет переменная облачность. Осадков не ожидается. Ветер восточный, северо-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха по области: ночью +11°C…+16°C, днем +23°C…+28°C. В Смоленске: ночью +13°C…+15°C, днем +25°C…+27°C.

Какая погода ждет смолян 19 сентября В среду в регионе будет переменная облачность. Без осадков. Ночью и утром местами слабый туман. Ветер западной четверти, ночью 4-9, днем 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью +6°C…+11°C, днем +19°C…+24°C. В Смоленске:...

В Смоленской области похолодает 26 декабря в регионе будет облачно с прояснениями. Ночью и днем ожидается снег, слабая метель, туман, изморозь, на дорогах гололедица. Ветер северо-западный 5-10 м/с, днем порывы до 14 м/с. Температура воздуха по области:...

В Смоленске ожидается резкое похолодание Синоптики рассказали о погоде 7 марта. В четверг в регионе будет облачно, ожидается небольшой снег, на дорогах гололедица. Ветер южный, ночью 3-8, днём 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью -5°C…-10°C, днем -2°C…+3°C....

Погода продолжит радовать смолян 19 апреля на территории региона ожидается переменная облачность без осадков. Ветер восточной четверти 4-9 м/с. Температура воздуха по области: ночью – от «минус» 3°C до «плюс» 2°C, днем – 10-15°C выше нуля. В...

4 июня в Смоленске должно потеплеть Во вторник на территории региона ожидается переменная облачность. Каких-либо осадков в области не предвидится. Ветер восточной четверти, 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью +6°C…+11°C, днем +21°C…+26°C. В Смоленске: ночью +8°C…+10°C, днем ...

В Смоленскую область вернутся грозы А вы успели соскучиться? В среду, 7 августа, смолян и гостей региона погода продолжит радовать теплом. Правда, не обойдется без осадков: ночью и днем пройдут небольшие дожди, местами – с грозами. Ветер южной...

Неправильный режим сна опасен для подростков Исследование проведено на 177 учащихся средних школ Парижа в возрасте 14 лет. Специалисты в течение недели наблюдали над мозгом подростков. В течение рабочей недели школьники ложились спать в среднем в 22:20, а просыпались в 7:06 утра. В выходные реж...

Вдыхайте это эфирное масло и ваше давление снизится Эфирное масло грейпфрута - это цитрусовое масло с апельсиновым оттенком, часто используемое в ароматерапии. С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута. Оно обладает особыми ...

Вдыхайте это эфирное масло и ваше давление снизится Эфирное масло грейпфрута - это цитрусовое масло с апельсиновым оттенком, часто используемое в ароматерапии. С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута. Оно обладает особыми ...

Что может рассказать обоняние о состоянии здоровья Проблемы с обонянием могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Способность человека остро чувствовать запахи, или же наоборот, проблемы с обонянием могут рассказать много интересных фактов о вашем здоровье.

Кому грозит депрессия после праздников После всех новогодних праздников многих людей одолевает грусть, эмоциональное утомление, возникает что-то схожее с депрессией. Эксперты поделились мнением, кому же угрожает депрессивное состояние после праздников. Московский психолог Артем Кузнецов р...

Женщины-трудоголики больше всех рискуют заработать диабет Участников разделили на четыре группы в соответствии с количеством рабочих часов: первая работала от 15 до 43 часов в неделю, вторая 34-40 часов, третья 41-44 часа, а четвёртая – 45 часов и более...

Признаки стресса Все люди знают о распространении разных симптомов стресса. Стресс может проявляться привязанностью к любимым питомцам, или любимому человеку, разными чувствами, от которых человек хочет получить удовольствие и недостающее тепло и внимание. Но есть др...

А не грибок ли это Кожа ног шелушится и краснеет? Ногти темнеют и ломаются? … Возможно, это признаки грибковой инфекции! Симптомы грибка Нынешний ритм жизни таков, что нам иногда бывает некогда прислушаться к себе и заметить тревожные сигналы организма. И даже когда по...

Возникающие проблемы с ходьбой связаны с болезнями сердца Ученые из Каролинского института, Швеция, увидели связь между проблемами с передвижением, которые начинают ощущаться людьми с возрастом, - и сердечными заболеваниями. Чем быстрее ухудшаются двигательные функции, тем выше риск сбоя в работе миокарда, ...

Как научить ребёнка не мешать взрослому разговаривать Очень часто происходит ситуация, когда дети не правильно ведут себя в присутствии взрослых, перебивают их и мешают разговаривать. Моя знакомая заметила, что как только она берёт в руки телефон, чтобы поговорить или, встретив подругу, спешит рассказат...

Пять тревожных признаков настоящей усталости О том, какие тревожные звоночки о серьезных нарушениях в организме мы не должны пропустить, в эфире Радио «КП» рассказал известный невролог, д.м.н., главврач одной из столичных клиник восстановительной медицины Виктор Косс. 1. В ушах не должно шуметь...

7 мифов о полезности завтраков Завтрак называют и самым важным приемом пищи за день, и зарядом бодрости, и здоровой привычкой. Никому не приходит в голову ставить под сомнение эти постулаты ЗОЖ, поскольку они подтверждаются похожими на правду фактами. Однако каждый из них можно о...

Трудоголики склонны к алкоголизму Медики предупреждают: работа без выходных опасна не только для здоровья человека! Врачи обнаружили, что у людей, работающих по 50 часов и больше каждую неделю, повышается склонность к алкоголизму. Специалисты выявили, что много работающие люди часто ...

Медики назвали продукты, которые вызывают зависимость Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые вызывают именно такую зависимость. 1 тип проду...

Как подготовиться к родам? Беременность – особое физическое и моральное состояние, которое большинство женщин испытывает хотя бы раз в жизни. Будущая встреча с малышом вызывает не только радость, трепет, счастье, но и страх самих родов. У некоторых женщин они вызывают просто п...

Между депрессией у подростков и их родителей есть связь Связь между родителями и ребенком проявляется не только в схожести взглядов и поведения. Как оказалось, симптомы депрессии у подростков и их родителей тоже связаны между собой. Келси Р. Говард (Kelsey R. Howard) из американского Северо-западного...

5 главных признаков того, что у вас проблемы с сердцем Эти симптомы являются признаками, того что сердце не в порядке и нужно срочно пройти обследование в мед учреждение. 1. Артериальное давление - если оно у вас постоянно скачет, иногда очень высокое, а иногда низкое, то это прямой признак сбоя в работе...

Как "наркотики": названы продукты, вызывающие привыкание 4 типа продуктов, которые вызывают зависимость. Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые в...

Эффективная помощь при болях в суставах по ночам Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы. 1. Почему боль в суставах сильнее по ночам? Дневная а...

Z-пакет Z-пакет — это 5-дневная антибактериальная терапия, которая не действует на простуду. Вирусные инфекции вызывают простуду, но Z-пакет  работает только против бактериальной инфекции. Люди должны использовать Z-пакет только под наблюдением врача, ...

Сахар в моче (глюкозурия): чем опасно состояние Сегодня практически при любом заболевании необходимо сдавать общий анализ мочи. По его результатам можно оценить общее состояние здоровья, предупредить многие болезни, о начале развития которых люди даже и не подозревают. Тревожным симптомом может ст...

Появились подробности аварии в Смоленском районе, где погибли два человека Напомним, трагедия произошла ночью 18 октября. Около 3 часов ночи в поселке Печерск водитель 1997 года рождения, управляя автомашиной БМВ-320, двигаясь из Смоленска в направлении автодороги «Москва-Минск», не выбрал безопасную скорость для ...

Переработки повышают риск диабета у женщин У мужчин продолжительность рабочей недели никак не влияет на риски заболевания диабетом. Группа канадских ученых из нескольких крупных научных учреждений в Торонто обнаружила, что при работе более 45 часов в неделю риск заболевания диабетом у жен...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 10.06.2019 Прохождении атмосферного фронта в дневные часы появится вероятность кратковременного дождя, жара ослабеет, что положительно отразится на самочувствии большинства жителей региона.

Какая погода ждет смолян 20 июля В пятницу в Смоленской области будет облачно, ожидаются дожди. Днем возможны грозы. Ветер северный 4-9 м/с, при грозах порывы до 14 м/с. Температура воздуха по области: ночью +15°C…+20°C, днем +24°C…+29°C. В Смоленске: ночью...

Какая погода ждет смолян в последний день июля Во вторник в Смоленской области будет переменная облачность. Осадков не ожидается. Ветер восточный 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью +10°C…+15°C, днем +22°C…+27°C. В Смоленске: ночью +13°C…+15°C, днем +24°C…+26°C.

Как сильно изменится погода в Смоленской области 13 августа В понедельник, 13 августа, на территории Смоленска и области будет переменная облачность. Местами небольшой кратковременный дождь. Ветер юго-западный 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью +9°C…+14°C, днем +19°C…+24°C. В Смоленске: ночью +11...

Чем порадует смолян погода 4 апреля Завтра на территории Смоленской области ожидается переменная облачность. Без осадков. Ветер восточной четверти 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью -1°C…-6°C, днем +6°C…+11°C. В Смоленске: ночью -1°C…-3°C, днем +9°C…+11°C. Атмосферное давле...

Погода в Смоленской области пошла на рекорд Завтра в нашем регионе будет поистине жарко! 7 июня на территории области ожидается переменная облачность, без осадков. Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха по области: ночью +9°C…+14°C, днем +26°C…+31°C. В Смоленске: ночью +12°C…+14°C,....

Кони от работы действительно дохнут Новые исследования показывают, что в странах, где средняя рабочая неделя превышает 48 часов, умирают в среднем на два года раньше, чем те, которые работают 45 часов или меньше. Согласно данным Всемирной ВОЗ, страны с высокой ожидаемой продолжительн...

Кони от работы действительно дохнут Новые исследования показывают, что в странах, где средняя рабочая неделя превышает 48 часов, умирают в среднем на два года раньше, чем те, которые работают 45 часов или меньше. Согласно данным Всемирной ВОЗ, страны с высокой ожидаемой продолжительн...

Лихорадка Денге может передаваться половым путем – ученые Хотя у взрослых людей лихорадка Денге обычно вызывает похожие на грипп симптомы вроде головных болей, жара и напряжения в мышцах и суставах, приблизительно от 1 до 2% случаев протекают очень тяжело, а иногда и с летальным исходом...

Тяжелое одеяло может повысить качество сна Эксперты утверждают, что повышенный вес одеяла прямо влияет на ощущение релаксации и качество сна. Вес этого предмета достигает 14 кг, но подобные одеяла рождают ощущения безопасности и покоя. А многим людям нужно испытывать эти чувства для того,...

Апноэ может быть предвестником рака Исследования показали, что ночные остановки дыхания, особенно у женщин, связаны с высоким риском развития рака. Ученые из Европейского фонда Lung опубликовали результаты масштабного исследования в котором учувствовали более 19 тысяч человек. Выяснил...

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека. Никогда не игнорируйте такой важный показатель, как цвет собственной мочи. Порой...

Не позвольте себе заснуть за рулем Как подобрать средство от простуды и не заснуть? Побочные эффекты препаратов от простуды и гриппа Самые «популярные» лекарства осенью и зимой – это препараты против симптомов ОРЗ. Большинство людей не обращают внимания на то, какое лекарство они выби...

Корь у взрослых: как распознать заболевание Корь — опасное вирусное заболевание, резкий рост которого наблюдается в последнее время. В зоне риска не только дети, но и взрослые. Заболевание вызывает вирус кори, принадлежащий к семейству Парамиксовирусы. Распространяется он главным образом возду...

Симптомы и лечение ВСД по кардиальному типу Паническая атака или вегетативная дистония являются частью нормального ответа на стресс или любое необычное событие. Каждый может вспомнить ситуацию, когда начинал чувствовать сердцебиение, испытывал потоотделение, появилась волна жара или холода. От...

Аритмия: что необходимо знать Какие симптомы аритмии? Симптомы аритмии для каждого человека могут быть индивидуальными. В норме люди не ощущают каких-либо отклонений в работе сердца, чувствуют себя здоровыми. Иногда человек может ощущать учащенное сердцебиение, особенно лежа на л...

Инсульт: распознать и успеть Дело в том, что у молодых людей, симптомы инсульта очень плохо проявляется. Важно очень внимательно отнестись к состоянию и поведению человека, которому внезапно стало плохо. Так молодой человек может внезапно упасть, а потом заявить, что у него все ...

Врачи назвали главные симптомы повышения сахара в крови Важно вовремя распознать это состояние здоровья. Специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не знают. Говоря о повышении сахара в крови и диабете, обычно называют такие симптомы как чувство сильной жаж...

Опасно ли есть хурму? В продаже появилась хурма нового урожая. Много зелёной, неспелой. Она сильно вяжет, это не опасно? Отвечает врач-гастроэнтеролог, канд. мед. наук Константин Спахов:– Опасно. В хурме есть особые танины, которые в кислой среде желудка полимеризируются...

Симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин после 30 лет Некоторые женщины после 30 лет сталкиваются с ухудшением физического здоровья и нарушением эмоционального равновесия. Причины, влияющие на самочувствие, они связывают с усталостью или напряжением. Но часто настоящим поводом становится гормональный сб...

Исследования показывают, что органы реагируют на день и ночь независимо от мозга Введение Может ли ваша печень чувствовать и активироваться при световом освещении, когда вы поздно ночью смотрите на экран телевизора или мобильный телефон? Очевидно, и когда такая активность обнаружена, орган может нарушить строй ваших циркадных рит...

Риск сердечной недостаточности: физическая нагрузка, лекарства Сердечная недостаточность редко возникает внезапно, она имеет тенденцию развиваться медленно, но изменения зачастую необратимы. Постоянная усталость является одним из первых предупреждающих знаков, требующих записи к кардиологу​, особенно если у паци...

Избегайте этого, чтобы колени не болели Повреждения коленного сустава обычно связаны со спортом, таким как футбол, регби или хоккей на льду, но люди часто не знают, что такие травмы могут привести к совместному воспалению и посттравматическому остеоартриту. При распространенном посттравма...

Избегайте этого, чтобы колени не болели Повреждения коленного сустава обычно связаны со спортом, таким как футбол, регби или хоккей на льду, но люди часто не знают, что такие травмы могут привести к совместному воспалению и посттравматическому остеоартриту. При распространенном посттравма...

Кардиофобия и ее лечение в краткосрочной стратегической психотерапии Кардиофобия представляет собой особую форму патофобии. Для патофобии характерен страх смертельной болезни. При ипохондрии, каждый сигнал тела может считываться как возможный симптом заболевания. В этом их отличие. При кардиофобии человек испытывает с...

АльфаСтрахование – ОМС» поздравляет с Днем медика «АльфаСтрахование – ОМС» поздравляет врачей, медсестер, вспомогательный персонал, научных сотрудников, преподавателей и студентов профильных учебных заведений с Днем медицинского работника, который отмечается в третье воскресенье первого месяца лета,...

Спортивная психология работает и в реальной жизни Именно поэтому спортивные психологи работают с честолюбием олимпийцев и других элитных спортсменов, чтобы помочь им ликвидировать негативные мысли, которые мешают их способности выигрывать. Впрочем, не только спортсмены могут извлечь выгоду от измене...

Высотная болезнь Общая информация Высотная болезнь (высотная гипоксия), также известная как острая горная болезнь, является потенциально опасным для жизни состоянием. Она возникает, когда человек подвергается большой высоте без акклиматизации (т.е. постепенно привы...

Постоянная сонливость у ребенка: почему ребенок дошкольного возраста все время хочет спать? Порой мамочки замечают, что ранее активный кроха вдруг начинает много спать и мало двигаться. Если ребенок все время хочет спать, причины могут быть разными, но зачастую подобное состояние свидетельствует о развитии вирусного заболевания. Основные пр...

BIOCAD зарегистрировала первый отечественный биологический препарат для лечения псориаза Это первый случай в РФ, когда отечественная компания полностью самостоятельно придумала концепцию биологического лекарственного препарата, провела все исследования и вывела его на рынок. В продажу новое лекарственное средство поступит уже в июне 2019...

Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков. Дело в реакции мозговых клеток на белок. Все дело в орексиновых клетках. Орексин поддерживает бодрствование и регулирует энергетический б...

Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков. Дело в реакции мозговых клеток на белок. Все дело в орексиновых клетках. Орексин поддерживает бодрствование и регулирует энергетический б...

Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков. Но независимые эксперты ставят под сомнение это утверждение.

Кардиологи составили список тревожных симптомов, которые должен знать каждый Согласно статистике, большой процент смертей происходит вследствие проблем с сердцем. Как отмечает «Рамблер», соответствующий риск повышен у лиц старше 60 лет, диабетиков и людей с лишним весом. Однако ситуацию можно исправить, если верно р...

Гудят ноги по вечерам? О каких опасных болезнях это может говорить Некоторые люди в определенный момент начинают испытывать такую проблему, как гудение ног по вечерам. Многие люди игнорируют данную проблему, но так делать не стоит, так как данная патология может сигнализировать о наличии опасных заболеваний. Если у ...

Уход за кожей в круглосуточном режиме Антивозрастные и очищающие, плотные и легкие, дневные и ночные – это все о них. «Масок много не бывает», – подумали мы и выбрали среди новинок самые эффективные. ДНЕВНАЯ МАСКА-ФИЛЛЕР NEEDLES NO MORE 3-D FILLER MASK ОТ DR. BRANDT Богатый опыт доктора ...

Какая изменится погода в Смоленской области 3 июля Во вторник в регионе будет облачно с прояснениями. В большинстве районов области ожидаются небольшие дожди. Ветер южный 8-13 м/с. Температура воздуха по области: ночью +7°C…+12°C, днем +13°C…+18°C. В Смоленске: ночью +8°C…+10°C, днем +14°C…+16°C.

Как изменится погода в Смоленской области 27 октября В субботу в регионе будет облачно с прояснениями. Ночью и днем возможны дожди, в отдельных районах туман, гололед, на дорогах гололедица. Ветер южной четверти 5-10 м/с, днем порывы до 15 м/с. Температура воздуха...

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян 9 ноября В пятницу будет облачно с прояснениями. Местами возможны слабые осадки и туман. Ветер восточной четверти 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью -2°C…+3°C, днем +2°C…+7°C. В Смоленске: ночью 0°C…+2°C, днем +3°C…+5°C.

Какая погода ждет смолян 10 ноября В субботу в Смоленской области будет облачно с прояснениями. Местами возможны осадки, ночью и утром слабый туман, гололед. Ветер юго-восточный 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью -3°C…+2°C, днем 0°C…+5°C. В Смоленске: ночью...

Как изменится погода в Смоленской области 27 декабря В четверг в регионе будет облачно с прояснениями. Ожидается снег, на отдельных участках дорог гололедица. Ветер северо-западный, северный 5-10 м/с. Температура воздуха по области: ночью -10°C…-5°C, местами до -13°C, днем -8°C…-3°C.

Какая погода ждет смолян 16 января В среду в Смоленской области будет облачно. Ожидается небольшой снег. На дорогах местами гололедица. Ветер западной четверти 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью –10°C…–5°C, днем –7°C…–2°C. В Смоленске: ночью –8°C…–6°C, днем –5°C…–3°C.

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян 2 февраля В субботу в Смоленской области будет пасмурно. Ожидается снег с дождем, туман, слабый гололед, на дорогах гололедица. Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха по области: ночью –4°C…+1°C, днем –2°C…+3°C. В Смоленске: ночью 0°C…-2°C,...

В День Победы над Смоленском выглянет солнце Синоптики обещают облачную погоду с прояснениями. Ночью на территории региона местами пройдут небольшие дожди. Ветер северо-восточный, восточный, 5-10 м/с, днем порывы до 14 м/с. Температура воздуха по области: ночью +1°C …+6°C, по западу...

В Смоленской области станет немного теплее В четверг на Смоленщине ожидается переменная облачность. Ночью местами пройдет небольшой кратковременный дождь. Ночью и утром местами прогнозируют слабый туман. Ветер северо-западный, 4-9 м/с. Температура воздуха по области: ночью +5°С …+10°С, днем +...

Учёные экспериментально доказали антистрессовое действие аромата лаванды Японские учёные изучили механизм воздействия линалоола – ароматического спиртового соединения, содержащегося в эфирном масле лаванды, на мышей. В результате они экспериментально доказали антистрессовый эффект этого вещества. Полученные данные о...

Медики назвали продукты, вызывающие привыкание 4 типа продуктов, которые вызывают зависимость. Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые в...

Симптомы и диагностика постинфарктного кардиосклероза Симптомы постинфарктного кардиосклероза. К наиболее частым симптомам кардиосклероза относятся: одышка, которая сначала происходит после физических нагрузок, а позже наблюдается и в состоянии полного покоя, ортопноэ (одышка, возникающая в положении ле...

Неправильный режим сна опасен для подростков Исследование, проведенное специалистами из Франции, показало, что сон менее 7 часов может негативно влиять на работу мозга подростка. Результаты работы были опубликованы в журнале Scientific Reports. Исследование проведено на 177 учащихся средних шко...

Неправильный режим сна опасен для подростков Исследование, проведенное специалистами из Франции, показало, что сон менее 7 часов может негативно влиять на работу мозга подростка. Результаты работы были опубликованы в журнале Scientific Reports. Исследование проведено на 177 учащихся средних шко...

Количество сжигаемых калорий зависит от времени суток Ученые обнаружили, что количество калорий, сжигаемых людьми во время отдыха, меняется в течение суток. Так, в состоянии покоя люди сжигают на 10% больше калорий в конце дня и ранним вечером, чем в ранние утренние часы. Результаты исследования опублик...

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств. К примеру, когда человеку весело, время пролетает. А в состоянии скуки для человека тянется каждая минута. Как отмечает Live Science, восприятие времени во ...

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств. К примеру, когда человеку весело, время пролетает. А в состоянии скуки для человека тянется каждая минута. Как отмечает Live Science, восприятие времени во ...

Брать больничный нужно при первых признаках простуды С приходом холодов вырастает и опасность простудных заболеваний, от которых страдает время от времени почти каждый человек. В какое время нам следует брать больничный: в самом начале болезни или тогда, когда симптомы уже полностью проявились? Ведущий...

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит диабетом Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета. Также подобная склонность к богатому на калории ужину после 6 часов вечер...

Режим дня для детей vs отсутствие режима Когда речь заходит о соблюдении режима дня, многие люди уверенно говорят: «Я все об этом знаю! Рано ложиться, рано вставать, вовремя есть». А что значит «вовремя и правильно»? Человек не приходит в эту жизнь с сознанием того, что жить нужно по режиму...