10 сентября 2019, 23:21

Чем особенно полезен дневной сон

Если днём вы можете уделить  хотя бы 40 минут сну, то вероятность инфаркта или инсульта снизится на 48%, как показало исследование. Впрочем, для достижения этого эффекта достаточно двух эпизодов дневного сна в неделю, а если их будет больше...

Подробнее на сайте: ladyhealth.com.ua

Чем особенно полезен дневной сон Ученые установили, что если взрослые люди спят днём хотя бы два раза в неделю, то у них снижается риск инфарктов и инсультов. А вот нехватка сна увеличивает опасность атеросклероза. Если днём вы можете уделить хотя бы 40 минут сну, то вероятность инф...

Врачи объяснили, как дневной сон влияет на здоровье Режим нужно соблюдать не только в питании, но и в распорядке дня. Проведенные исследования показали, что такой кратковременный отдых позволяет быстро восстановить силы, оказывая на организм «эффект перезагрузки». После дневного сна у человека пов...

Правильный дневной сон снижает риск инфаркта и инсульта в два раза Швейцарские учёные сообщили, что перерывы на дневной сон всего дважды в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 50%. Для долговременного исследования отобрали 3 500 жителей Швейцарии, которые не испытывали никаких серьёзных...

Исследование показало, что привычка спать днем способствует снижению давления Сон в дневное время способен понижать давление приблизительно в той же мере, что и ограничения приема соли и алкоголя. Это показало новое исследование ученых из США. Сотрудники Американского колледжа кардиологии заявили о том, что регулярный дневной ...

Вредные привычки: чего нельзя делать после еды Непродолжительный дневной отдых в постели очень полезен для организма. Сон в течение 15-20 минут прекрасно снимает усталость, освежает и восстанавливает силы, а кроме этого, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всегда при...

Стал известен способ, как продлить жизнь после инфаркта и инсульта Ученые выяснили, что есть способ, который снижает риск рецидива опасных для жизни состояний. Канадские медики пришли к выводу, что людям, перенесшим инфаркт, инсульт или имеющих ишемическую болезнь сердца, необходимо двигаться. Причем, даже небольши...

Здоровый дневной сон улучшает здоровье сердца Хорошие новости для любителей поспать днем — новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продо...

Здоровый дневной сон улучшает здоровье сердца Хорошие новости для любителей поспать днем — новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продо...

Укладывать спать днем после 3 лет или нет? Смотрите на поведение ребенка Обычно дети спят днем как минимум до трех лет: примерно до года бывает два дневных сна, затем остается один. Привычку к дневному сну поддерживает и режим детского сада — там многие дети спят днем почти до школы. Что делать, если ваш ребенок вот-вот о...

Дневной сон приближает старческое слабоумие Действительно ли нам необходим дневной сон? У любителей поспать днём увеличивается опасность старческого слабоумия, как показало исследование.   Все мы знаем о том, как важно высыпаться, но некоторые люди предпочитают спать не только но...

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников   На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией.

Медики рассказали, почему вредно спать днем Это не самая лучшая привычка. Многие считают, что восполнение энергии организма дневным сном приносит несомненную пользу. Однако медики предупреждают любителей такого отдыха, что это может быть опасно для организма и здоровья в целом. Для т...

Группа риска по инфаркту и инсульту «помолодела» на 10 лет Инфаркт и инсульт всё чаще случаются у более молодых людей. Доктор медицинских наук, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал о том, как сейчас обстоит дело с инфарктами и инсультами. По его словам, данные проблемы со здоровьем существенно «помол...

Лучше кофе: чем полезен дневной сон Вы удивитесь, но короткий дневной сон способен наделить вас энергией больше, чем порция крепкого кофейного напитка. Более того, время сна придаст только положительного эффекта, в то время, когда кофе является не самой полезной веществом для организма...

Дневная сонливость и болезнь Альцгеймера тесно связаны С дневной сонливостью все не так просто, уверяют американские эксперты. Желание вздремнуть, как только солнце поднимается достаточно высоко, может быть маркером развивающегося нейродегенеративного заболевания, во всяком случае, если речь идет о пожил...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфаркта...

Невролог назвал преимущества дневного сна Для нормальной деятельности мозга важно спать днем. Невролог Антон Киселев рассказал о чудодейственных свойствах сна днем. Сна достаточно всего лишь 20-25 минут до или после обеда. Такое времяпровождение может приятно изменить жизнь человека и пр...

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижен...

Профилактика и признаки инсульта В летнюю жару обостряются многие хронические заболевания. И, если не следить за своим здоровьем, можно заработать такую опасную болезнь, как инсульт. Вылечить последствия инсульта достаточно сложно. Болезнь быстро молодеет, хотя вероятность заработат...

Рыба очень полезна для сосудов – медики Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университ...

Особенности ночного ухода за кожей Физиологи доказали, что во время сна, в человеческом организме активно запускаются процессы восстановления, усиливается синтез белков. Дневной крем на ночь. Конечно, можно использовать дневной крем и перед сном. Но, вы увидите гораздо лучший эффект о...

Дневной сон способствует повышению ума у детей Дети, в жизни которых присутствует дневной сон, умнее сверстников, которые не спят в дневные часы, установили ученые из США.

Дневной сон способствует повышению ума у детей Дети, в жизни которых присутствует дневной сон, умнее сверстников, которые не спят в дневные часы, установили ученые из США.

Этот продукт может предотвратить инсульт и инфаркт Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Чем опасен дневной сон? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Многие уверены, что спать днем полезно. Это способ переключиться, немного отдохнуть и получить заряд энергии. Однако врачи утверждают, что дневной сон далеко не всегда так полезен и безопасен, как ка...

Потребность в дневном сне может быть ранним признаком болезни Альцгеймера Постоянное желание спать днем, а также долгий дневной сон может говорить о развитии болезни Альцгеймера у человека. Исследование, проведенное сотрудниками Калифорнийского университета, завершилось вердиктом ученых о том, что привычка спать днем может...

Источники кальция, которые нужно включить в рацион Кальций нужен не только для здоровья костей – он необходим сердцу и другим мышцам. Поэтому является микроэлементом, который нужно получать ежедневно. Все мы с детства знаем, что молоко и творог богаты кальцием, а значит, полезны для здоровья к...

Врачи рассказали, как дневной сон влияет на артериальное давление Гипертоникам важен дневной сон. Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалисты констатировали, что сон в течен...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфа...

Дневной сон улучшает умственные способности Медики не очень хорошо отзываются об эффекте, производимом дневным сном. Считается, что он скорее вредит организму, чем помогает, во всяком случае, если продолжается больше 30 минут. Специалисты уверены, что спать нужно в ночное время, и отводить для...

Врачи назвали способ предотвратить инфаркт и инсульт Короткий сон днем снижает смертность Дневной сон часто исследуется в контексте эффективности труда: показано, что короткая дрема снижает сонливость и улучшает состояние работников. В более ранних работах, посвященных связям между дневным сном и с...

Учёные назвали некоторые вредные привычки, полезные для человека Казалось бы, какая может быть польза от вредных привычек? Однако учёные подсчитали, что как минимум четыре из них — просто необходимы для здоровья нашего организма. 1. «Просто полежать на диване» Французские учёные определили, что в с...

Дневной сон способствует повышению ума у детей Дети, в жизни которых присутствует дневной сон, умнее сверстников, которые не спят в дневные часы, установили ученые из США. Авторами исследования, изучавшего влияние дневного сна на детей, стали ученые из Университета Пенсильвании и Университета...

Дневная сонливость свидетельствует о развитии болезни Альцгеймера Обнаружена связь между риском возникновения болезни Альцгеймера и дневной сонливостью, а также другими нейродегенеративные заболеваниями. Исследования проводились учеными из США. В ходе нового исследования было обнаружено, что в головном мозге повыша...

Медики советуют гипертоникам устраивать днем «тихий час» Важная информация для людей с низким давлением. Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон...

Брилинта не превзошла по эффективности аспирин в терапии пациентов с острым ишемическим инсультом Результаты масштабных клинических исследований эффективности антикоагулянта Брилинта (тикагрелор) в терапии ишемического инсульта не оправдали ожиданий производителя ЛС – компании AstraZeneca. В компании рассчитывали, что успешное прохождение КИ откр...

Учитесь не болеть! Снижаем риски опасных заболеваний Факторы, которые мы не можем изменитьПолУ мужчин инфаркты и инсульты развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.ВозрастНаследственностьНеинфекционные заболеванияСахарный диабетОнкологияСердечно-сосудистыеБронхолёгочныеФакторы риска, на кот...

3 ошибки дневного макияжа, которые портят ваш вид Вам кажется, что ваш макияж идеален? Проверьте себя: эти 3 ошибки, по мнению визажистов, сводят на нет все усилия. Использование слишком «тяжелых» средств Проблема: классическая матовая тональная основа – не лучший выбор для дневного макияжа в тепл...

Дневная сонливость может указывать на риск развития болезни Альцгеймера Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслеживая 123 добровольца в течение 16 лет, специалисты обнаружили, ...

В течение двух часов после вспышки гнева повышаются риски инфаркта и инсульта Людям, подверженным раздражительности и гневу, стоит задуматься над тем, как лучше контролировать свои эмоции – такие личности чаще сталкиваются с сердечными приступами и инсультами. Работа ученых Гарвардской школы общественного здоровья свидетел...

Врачи обнаружили новую опасность инфарктов и инсультов   Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США.

Как курильщики со стажем 20 лет могут защититься от болезней сердца? Бросать курить полезно в любом возрасте и при любом «стаже» курения. Как показало исследование специалистов из Университет Вандербильта (США), даже заядлые курильщики со стажем 20 лет могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в ...

Врачи назвали лучший способ профилактики болезней сердца. Он позволит дольше жить после инфаркта и инсульта Люди, которые пережили инфаркты, ишемию или инсульты, могут максимально продлить себе жизнь, если будут совершать хотя бы минимальные движения каждые 20 минут. К такому выводу пришли кардиологи из Университета Альберты в Эдмонтоне (Канада) «Наше иссл...

У беременных женщин с повышенным давлением увеличен риск будущих инфарктов и инсультов В группе беременных женщин с повышенным давлением вероятность инфаркта, сердечной недостаточности и инсульта в возрасте 40–70 лет увеличилась на 64%, 47% и 40% соответственно, показало исследование. У женщин с повышенным артериальным давлением в пери...

У беременных женщин с повышенным давлением увеличен риск будущих инфарктов и инсультов В группе беременных женщин с повышенным давлением вероятность инфаркта, сердечной недостаточности и инсульта в возрасте 40–70 лет увеличилась на 64%, 47% и 40% соответственно, показало исследование. У женщин с повышенным артериальным давлением в пери...

Ночные смены вызывают у женщин диабет Ученые выявили новую опасность для женщин, у которых чередуется график работы в дневную и ночную смену. Подобного рода режим значительно увеличивает риск развития диабета второго типа. Работающие с чередованием дневных и ночных смен женщины особенно ...

Продолжительный прием антибиотиков повышает риск инфаркта и инсульта Ученые Тулейнского университета обнаружили, что для женщин среднего и старшего возраста вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами повышается на 35%, если они в течение продолжительного времени принимают антибактериальные препараты. Прием та...

Медики рассказали, полезно ли спать днем Глава Минздрава сообщила, что наиболее оптимальная и полезная продолжительность дрема составляет около 20-30 минут Для большинства людей дневной сон полезен. Такая практика довольно распространена в других странах. В некоторых компаниях и универс...

Многодетным мамам чаще угрожают инфаркты и инсульты Рождение более двух детей существенно повреждает здоровье женщины, как показало исследование. А мамы пятерых детей сталкиваются с увеличением риска инфаркта на целых 40%. Большинство родителей согласятся с тем, что из-за детей у них увеличивается уро...

Дневной сон- это важно! Для многих родителей вопрос дневного сна оказывается проблемным. Ребенок слишком быстро просыпается, или вообще отказывается идти в кровать, или отправляется на обеденный сон в совсем неподходящее время. «МОЙ РЕБЕНОК КАЖДЫЙ РАЗ СОПРОТИВЛЯЕТСЯ, КОГДА ...

Медики сообщили, что трансжиры действительно вызывают инфаркты и инсульты Американские врачи выяснили, что трансжиры в не только не вредны, но и могут быть причиной серьезных проблем со здоровьем – инфаркта и инсульта. Медики изучили статистическое данные о госпитализации. Выяснилось, что в округах Нью-Йорка, где население...

Гипертония при беременности и инфаркт или инсульт после 40 связаны Согласно новому норвежскому исследованию, повышенное артериальное давление у женщин во время беременности повышает вероятность инфарктов и инсультов через десятилетия после вынашивания ребенка. По сравнению с женщинами, у которых артериальное давлени...

Гипертония при беременности и инфаркт или инсульт после 40 связаны Согласно новому норвежскому исследованию, повышенное артериальное давление у женщин во время беременности повышает вероятность инфарктов и инсультов через десятилетия после вынашивания ребенка. По сравнению с женщинами, у которых артериальное давлени...

Исследователи связывают апноэ сна с эпигенетическим строением Согласно предварительным результатам нового исследования, тяжесть апноэ и нарушение сна связаны с ускорением эпигенетического возраста. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Sleep. Актуальность проблемы «Биологический возраст людей м...

Боль в плече может свидетельствовать о надвигающемся сердечном приступе В Великобритании врачи назвали симптомы надвигающегося сердечного приступа. По их словам, о грядущем инфаркте миокарда в первую очередь свидетельствует сильная боль в плече. Медики отмечают, что «традиционная» боль в грудине возникает то...

Дневной сон помогает малышам запоминать новые слова Почему малышам так нужен дневной сон? Ученые обнаружили, что дети лучше запоминают слова после отдыха продолжительностью в 90 минут. Молодые родители, чьи дети уже начали учить слова, должны позволять им спать днем побольше. Дневной сон продолжительн...

Утро понедельника больше не является самым опасным для сердца Тяжёлый понедельник больше не является самым опасным днём недели в плане болезней сердца. Исследование показало, что из-за устойчивого и постоянно высокого уровня стресса каждый день недели грозит инфарктами и инсультами. Длительное время ученые ...

Рассчитана скорость полезной для сердца ходьбы Международная команда ученых из Австралии и Великобритании утверждают, что защиту от ранней смерти дает ходьба в достаточно быстром темпе. Известно, что прогулки пешком улучшают здоровье сердца и сосудов, и особенно высокий эффект достигается среди л...

Утро понедельника больше не является самым опасным для сердца Тяжёлый понедельник больше не является самым опасным днём недели в плане болезней сердца. Исследование показало, что из-за устойчивого и постоянно высокого уровня стресса каждый день недели грозит инфарктами и инсультами. Длительное время ученые назы...

Работа на даче снижает риск инфаркта на 12%, утверждают ученые Привычная работа на даче может быть полезна не только для вашего погреба или холодильника, но и для здоровья сердца.Как показали результаты масштабного исследования, в котором приняли участие почти 90 тысяч добровольцев в возрасте от 40 до 85 лет, ре...

Гипертоникам важен дневной сон Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого да...

Ученые предложили лишить детей дневного сна Исследователи из Технологического Университета Квинсленда выяснили, каким образом дневной сон влияет на качество жизни детей. Мета-анализу подвергли все исследования, в которых затрагивался дневной сон и его влияние на детей в возрасте до пяти лет. И...

Медики рассказали, почему детям нужно спать днем Дневной сон у детей связали с лучшей успеваемостью. Ученые из Пенсильванского университета (США) провели исследование, в котором участвовало чуть больше трех тысяч школьников из Китая. Они проследили за связью между дневным сном и состоянием ребенка,...

Медики назвали напиток, снижающий риск инсульта Употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает риск смертельно опасных инсультов на 24%, как показало исследование ученых из Нидерландов. За группой добровольцев они наблюдали в течение более 10 лет. Удалось выяснить, что д...

5 часов любой активности в день защищают женщин от болезней сердца Если женщина 5 часов в день тратит на любые действия помимо сидения на диване, то вероятность болезней сердца у неё сокращается на 42%. К такому выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего. Даже лёгкие физические нагрузки значительно ...

5 часов любой активности в день защищают женщин от болезней сердца Если женщина 5 часов в день тратит на любые действия помимо сидения на диване, то вероятность болезней сердца у неё сокращается на 42%. К такому выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего. Даже лёгкие физические нагрузки значительно ...

Уход за кожей в круглосуточном режиме Антивозрастные и очищающие, плотные и легкие, дневные и ночные – это все о них. «Масок много не бывает», – подумали мы и выбрали среди новинок самые эффективные. ДНЕВНАЯ МАСКА-ФИЛЛЕР NEEDLES NO MORE 3-D FILLER MASK ОТ DR. BRANDT Богатый опыт доктора ...

Названа необычная причина сонливости днем Дневная сонливость может быть признаком заболевания. Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслежива...

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам Дневной сон не должен быть продолжительным. На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых лю...

Откуда простуда? Как уберечь себя и поднять иммунитет в межсезонье Одевайтесь теплее. Весной погода переменчива, а иммунитет после зимы ослаблен. К тому же перепад температур в весенние месяцы максимален (утром — около нуля, а днём — плюс 10). Люди одеваются с расчётом на дневную температуру, а на улице наибольшее к...

Ребенок не спит днем? Дневной сон ребенка Маленьким детям, чтобы освоиться с жизненным ритмом, привыкнуть к множеству событий и постоянным нагрузкам, необходимо определенное время и силы для укрепления организма. Именно поэтому новорожденный спит очень много, и только с увеличением возраста ...

Прием антибиотиков свыше двух месяцев повышает у женщин риск инфаркта Вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами у женщин старшего возраста повышается на 35%. К такому выводу пришли ученые из Tulane University.

Прием антибиотиков свыше двух месяцев повышает у женщин риск инфаркта Вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами у женщин старшего возраста повышается на 35%. К такому выводу пришли ученые из Tulane University.

Эти пять признаков помогут определить приближение инфаркта <b>Очень важно прислушиваться к своему здоровью.</b> Медики утверждают, что основные признаки приближения инфаркта можно увидеть еще до возникновения критического состояния. Специалисты советуют внимательно относиться к любым измен...

Врачи: перепады давления из-за летнего похолодания могут быть очень опасны Медики призывают во время летнего похолодания внимательно следить за артериальным давлением. Из-за аномально прохладной погоды риск инфаркта и инсульта выше, чем обычно, поясняют специалисты. Врач-терапевт Людмила Лапа сообщила: погода, которая стоит...

Кому положена бесплатная реабилитация после инфаркта? Если пациент с инфарктом или инсультом поступил в стационар по скорой помощи, то раннюю реабилитацию можно начинать уже в реанимации, а потом продолжать в специализированных отделениях. «Если пациент с инфарктом или инсультом поступил в стационар по...

Вдыхайте это эфирное масло и ваше давление снизится Эфирное масло грейпфрута - это цитрусовое масло с апельсиновым оттенком, часто используемое в ароматерапии. С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута. Оно обладает особыми ...

Вдыхайте это эфирное масло и ваше давление снизится Эфирное масло грейпфрута - это цитрусовое масло с апельсиновым оттенком, часто используемое в ароматерапии. С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута. Оно обладает особыми ...

Кардиолог назвал процедуру, необходимую людям с лишним весом Необходимо пройти УЗИ сосудов шеи. УЗИ сосудов шеи может с высокой вероятностью показать, начался ли в вашем организме атеросклероз. О том, почему некоторым категориям пациентов необходимо пройти УЗИ сосудов шеи, рассказала кардиолог Анна Со...

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов, заявляют ученые в статье. "Мы давно знаем о том, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, полезны д...

В течение двух часов после вспышки гнева повышаются риски инфаркта и инсульта Вспыльчивым людям следует осваивать практики, способствующие расслаблению. «В течение двух часов после вспышки гнева риск сердечного приступа возрастает почти в пять раз, риск инсульта — более чем в три раза», — констатировали исследователи. Т...

Работа по ночам может спровоцировать диабет второго типа Учёные выяснили, что работа по ночам и чередующиеся смены могут повлиять на развитие диабета второго типа, особенно у женщин. Учёные Гарвардского университета провели анализ и выявили взаимосвязь между плавающим графиком работы, особенно чередо...

Врачи рассказали, как дневной сон влияет на артериальное давление Гипертоникам важен дневной сон. Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалисты констатировали, что сон в течение дня ...

Как укладывать ребенка спать без лишних проблем Для многих родителей задача уложить ребенка спать относится к числу трудновыполнимых. Однако существуют определенные методики, которые помогают быстрее погружать в сон наших любимых маленьких непосед. Побольше естественного освещения. Чаще отпускайте...

Эксперты раскрыли, чем полезен дневной сон   Ученые из Медицинской школы Университета Дьюка и Сингапурского национального университета решили выяснить, как может повлиять дневной сон на когнитивные способности и здоровье подростков в условиях недостатка времени из-за интенсивных у...

Фисташки помогут контролировать вес По мнению диетологов из Британии, если стоит задача снизить вес, в рацион необходимо добавить фисташки. Фисташки должны заменить стандартные продукты для перекусов. Как показали эксперименты, фисташки позволили снизить калорийность дневного рациона н...

Фисташки помогут контролировать вес По мнению диетологов из Британии, если стоит задача снизить вес, в рацион необходимо добавить фисташки. Фисташки должны заменить стандартные продукты для перекусов. Как показали эксперименты, фисташки позволили снизить калорийность дневного рациона н...

Почему я просыпаюсь по ночам? Почти каждый человек просыпался среди ночи. Для многих причиной может быть необходимость сходить в туалет из-за выпитого большого количества жидкости перед сном. Однако регулярное пробуждение посреди ночи может стать проблематичным, так как это преры...

Дневные кремы с SPF: скрытая опасность В принципе, идея добавить УФ-защиту в уходовую косметику разумна и практична. Мало кто готов ежедневно мазать лицо солнцезащитным кремом, зато про увлажняющий крем большинство (по крайней мере, большинство женщин) не забывает. И разумеется, удобно, к...

Эти простые советы помогут избавиться от сонливости днем Названы девять действенных советов. Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избеж...

НОЧНЫЕ СРЕДСТВА: В ЧЕМ СЕКРЕТ В чем разница между ночными и дневными продуктами? Различаются они действием. Дневные кремы должны защищать кожу, поэтому содержат SPF и антиоксиданты, а ночные помогают коже восстановиться, наполнить ее питательными веществами. А мне нужен ночной кр...

Лекарства от насморка вызывают инфаркты и инсульты Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании.   Особенно тщательно люди с неконтролируемым, то есть устойчиво повышенн...

Плохой сон ночью и слабость днём могут указывать на серьёзные проблемы с щитовидкой Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем, которые приводят к плохому сну в ночное время. Бывает такое, что люди ложатся в одно и то же время, быстро засыпают, но всё равно не высыпаются. А всё из-за того, что просыпаются по ночам без веской на то ...

Состояние сердца зависит от времени отхода ко сну Ученые из Университета Дьюка в США установили: ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, пренебрежение этим правило может пагубно сказаться на здоровье человека. Несоблюдение гигиены сна и засыпания способствует развитию ожирения и диабе...

Врачи рассказали еще один способ снизить давление без лекарств Также полезно "сердечникам". Дневной сон благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы - выяснили исследователи из Соединенных Штатов Америки, научная работа которых показала, что у любителей поспать днем фиксируется...

Дневной сон очень вреден для здоровья Научные сотрудники Вашингтонского университета завили о том, что потребность спать днем может указывать на вероятные проблемы со здоровьем: в частности, по их словам, такая потребность коррелирует с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. ...

Инфаркт будут определять за 15 минут по крови из пальца Эта методика диагностики особенно полезна для работников служб скорой помощи. Тем самым они максимально оперативно поставят диагноз и передадут пациента врачам в больницу для необходимого экстренного лечения. Уже очень скоро для диагностики инфаркта ...

Электронные сигареты повышают риск инфарктов и инсультов В жидкостях для данных устройств содержатся химические вещества, повреждающие клетки оболочки кровеносных сосудов. К такому выводу пришли американские ученые из Стэнфордского университета. Курение электронных сигарет увеличивает вероятность развития ...

Назван напиток, снижающий риск инсульта Употребление стакана сока раз в два дня понижало риск на 20%. Регулярное употребление апельсинового сока может сократить риск инсульта на четверть, выяснили голландские ученые. На протяжении пятнадцати лет они следили за состоянием здоровья 35...

Чем грозят нам «уколы красоты»? Популярность дермальных филлеров растет с каждым годом: за последнее десятилетие отмечается увеличение спроса на эту услугу на 56%. В общем, они безопасны, но могут давать осложнения, особенно если используются непрофессионально. Большинство побочных...

Прием тестостерона у мужчин повышает риск инфарктов и инсультов Речь идёт о гормонозаместительной терапии у мужчин среднего и старшего возраста. Довольно часто ее рекомендуют для профилактики возрастной хрупкости и депрессий. Проходящие через гормонозаместительную терапия с использованием тестостерона мужчины на ...

Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании. Более трети жителей России страдают от гипертонии, а это значит, что многие из них под...

Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты В этих лекарствах используются некоторые активные ингредиенты. Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании. Особенно тщательно люди...

Дневную сонливость сочли крайне опасной для мозга Постоянно тянет в сон днем? Это повод насторожиться. В США исследователи из Университета Джона Хопкинса пришли к заключению о том, что дневная сонливость чаще бывает присуща людям, мозг которых демонстрирует симптомы, связанные с нейродегенерати...

Простые советы, которые помогут нормализовать артериальное давление Своими рекомендациями по оптимальному ритму жизни для гипертоников поделились учёные из Австралии. Исследователи советуют людям, которые страдают от повышенного давления, гулять хотя бы полчаса в день. Особенно это хорошо для здоровья тех людей, кто...

Дневную сонливость назвали симптомом опасного заболевания Будьте внимательны к своему состоянию. Американские исследователи из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что дневная сонливость у людей преклонного возраста может быть симптомом развития болезни Альцгеймера. Также ученые нашли новые доказатель...

В России снизилась смертность от инсультов и инфарктов Россияне стали в два раза реже умирать от инсультов и инфарктов. Министр здравоохранения России Вероника Скворцова рассказала о ситуации со смертностью от инсультов и инфарктов в стране. По её словам, ситуация по данному показателю улучшается. Так, ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 31.10.2018 В столице и области сохранится повышенный фон атмосферного давления. В дневные часы он ожидается на 15-17 единиц выше привычных значений. Температура воздуха будет ниже климатической нормы. Сформируется спастический тип погоды, неблагоприятный для лю...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 01.11.2018 В столице и области сохранится повышенный фон атмосферного давления. В дневные часы он ожидается на 15-17 единиц выше привычных значений. Температура воздуха будет ниже климатической нормы. Сформируется спастический тип погоды, неблагоприятный для лю...

Дневная сонливость является признаком деменции Эксперимент помог установить, что у шестидесятилетних респондентов, которые постоянно хотят спать в дневное время, увеличено количество бета-амилоидов в головном мозге. Бета-амилоиды и являются тем самым фактором, который говорит о высоких шансах раз...

Сауна после тренировки способна довести до инфаркта или инсульта Сауна после тренировки полезна лишь при соблюдении определенных правил, сообщили медики. Их нарушение способно стать причиной опасных сосудистых нарушений. Многие универсальные тренажерные залы оснащены саунами, которые спортсмены-любители посещают п...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры - прекрасный источник...

От смертельных болезней сердце и сосуды защитят орехи Учёные выяснили, что если каждый день съедать хотя бы пригоршню орехов, то риск заполучить инфаркт уменьшится на 33%. Самыми полезными признали лесные орехи, включая фундук, макадамия и пеканы. Если ежедневно есть пригоршню грецких орехов, миндаля и...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 10.06.2019 Прохождении атмосферного фронта в дневные часы появится вероятность кратковременного дождя, жара ослабеет, что положительно отразится на самочувствии большинства жителей региона.

Употребляющие орехи беременные рожают умных детей Для достижения этого эффекта орехи необходимо поглощать в первый триместр беременности. Ученые связывают данное воздействие с тем, что орехи насыщены фолиевой кислотой и важнейшими жирными кислотами. Если в рационе будущей мамы присутствуют орехи раз...

Врачи обнаружили новую опасность инфарктов и инсультов Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности населения развитых стран, и с каждым годом количество их жертв всё более возрастает. Трад...

Минздрав создаст онкостационары за счет региональных средств Минздрав планирует организовать дневные стационары на базе амбулаторных центров диагностики онкологических заболеваний. При этом оплатить создание центров должны регионы. Об этом сообщил Евгений Камкин, замминистра здравоохранения РФ. «Если это пот...

Яблочный сок полезен для сердца Цельные яблоки - чрезвычайно полезная еда, но у яблочного сока есть свои плюсы и минусы. Растительные соединения, включая полифенолы, в яблочном соке могут быть особенно полезны для здоровья сердца. Полифенолы могут предотвратить окисление и накоп...

Яблочный сок полезен для сердца Цельные яблоки - чрезвычайно полезная еда, но у яблочного сока есть свои плюсы и минусы. Растительные соединения, включая полифенолы, в яблочном соке могут быть особенно полезны для здоровья сердца. Полифенолы могут предотвратить окисление и накоп...

Названы преимущества 7-дневной питьевой диеты   Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты объяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм.

Диетолог назвал 13 правил для тех, кто хочет похудеть без лишнего стресса Нужно немного изменить свои привычки. Для того, чтобы начать худеть без стресса, достаточно придерживаться 13 простых советов и ни в коем случае не доводить себя до голодного обморока. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Ба...

Прием антибиотиков свыше двух месяцев повышает у женщин риск инфаркта Вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами у женщин старшего возраста повышается на 35%. К такому выводу пришли ученые из Tulane University. Принимающие антибиотики в течение более двух месяцев женщины сталкиваются с повышенным риском инфарк...

Врачи раскрыли, чем полезен дневной сон   Профессиональный сомнолог Алексей Катышев заявил о том, что днем необходимо спать, - в особенности, тем, кто работает. Дневной сон помогает «перезагрузить» мозг, утверждает эксперт.

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Вероятность развития инфаркта и инсульта зависит от псориаза Пациенты, у которых было диагностировано хроническое протекание такой воспалительной патологии, как псориаз, в несколько раз чаще страдают от инфарктов и инсультов. К подобному заключению пришли датские ученые из Копенгагена. Исследователи считают, ч...

Возможно, «сердечники» получают неправильную дозу аспирина Вы принимаете аспирин ежедневно по назначению врача? Не исключено, что вы получаете неправильную дозу. В случая ее недостаточности, эффект может не развиться, а при слишком большой дозе могут быть слишком велики побочные эффекты. Новое исследование, ...

Дневной сон помогает подросткам учиться, но может ухудшить здоровье При «дробном сне» у подростков повышаются когнитивные способности, но при этом растет и уровень сахара в крови. Ученые из Южной Кореи решили выяснить, полезен ли для подростков дневной сон, а также определить, сколько нужно спать, чтобы ...

У избыточного веса есть свои преимущества Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить.

У избыточного веса есть свои преимущества Исследование американских ученых показывает, что, хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить.

Медики рассказали, как кабачки влияют на зрение Озвучена польза кабачков для здоровья и красивого тела. Кабачок – овощ, который может помочь тебе насытить организм витамином С. Почему нужно есть кабачки чаще. Это может быть полезно для твоего сердца Кабачки содержат достаточное количе...

Стало известно, когда лучше тренироваться для быстрого похудения Для похудения надо тренироваться вечером, а не утром . Физические нагрузки после работы в деле борьбы с лишним весом более эффективны, чем утренние тренировки. Такие результаты получили австралийские исследователи. Довольно часто эксперты споря...

Чем опасна для здоровья сменная работа Одно исследование за другим показывают опасность ночных смен. Эксперты из Франции рассказали, что угрожает здоровью при чередовании дневной и ночной работы.

Чем опасна для здоровья сменная работа Одно исследование за другим показывают опасность ночных смен. Эксперты из Франции рассказали, что угрожает здоровью при чередовании дневной и ночной работы.

20 минут пешком в день спасут от неизлечимой сердечной недостаточности Два с половиной часа умеренных физических нагрузок в неделю сокращают на треть риск сердечной недостаточности. Для достижения этого эффекта достаточно гулять пешком ежедневно всего 20 минут. 20-минутные пешие прогулки в ежедневном режиме уменьшают ри...

Храп во сне: Мнение специалиста Наверное, каждый из нас хотя бы раз в своей жизни сталкивался с тем, что он не может уснуть из-за храпа другого человека. Конечно, мы становимся сразу же раздражительными, сетуем на человека про себя, потому что мы не можем нормально уснуть и отдохну...

Исследование показало, что привычка спать днем способствует снижению давления Сон в дневное время способен понижать давление приблизительно в той же мере, что и ограничения приема соли и алкоголя. Это показало новое исследование ученых из США.

Исследование показало, что привычка спать днем способствует снижению давления Сон в дневное время способен понижать давление приблизительно в той же мере, что и ограничения приема соли и алкоголя. Это показало новое исследование ученых из США.

Дневной сон снимает утомление Проблема умственного утомления при непрерывной работе за компьютером в наши дни особенно актуальна.

Назван фрукт, повышающий половое влечение Диетологи советуют есть бананы каждый день. Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства. Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта. Витамины В одном плоде много витаминов группы...

Грудное вскармливание защищает матерей от инфаркта и инсульта Согласно новому исследованию, грудное вскармливание в течение года защищает женщин от сердечного приступа и инсульта. В ходе испытаний было установлено, что чем дольше мать кормит грудью своего ребенка, тем более благоприятный эффект это оказывает на...

Эксперты объяснили, чем полезен дополнительный час сна Всего один дополнительный час сна в день принесет ощутимый результат: лучшее самочувствие, настроение и больше успехов на работе. К такому выводу пришли ученые. Однако, по их словам, это время - только начало. Настоящую пользу можно получить толь...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.10.2018 С приходом с запада антициклона, атмосферное давление начнет расти и в дневные часы ожидается почти на 10 единиц выше нормы. И это станет основным неблагоприятным фактором, влияющим на самочувствие метеозависимых людей, а также страдающих сердечно-со...

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит диабетом Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета. Также подобная склонность к богатому на калории ужину после 6 часов вечер...

Продолжительность сна и периодов «включения» в дневное и ночное время у пациентов с прогрессирующей болезнью Паркинсона, дополнительно получающих ропи Результаты исследования, опубликованные в мае 2011 года в журнале Parkinson's Disease, показывают, что прием пролонгированного ропинирола в качестве дополнительной терапии помогает обеспечить суточный контроль симптомов у пациентов с прогрессирующей ...

Как просто и быстро восполнить дефицит йода? Йод не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. Какие продукты помогут восполнить дефицит этого минерала? В сутки нужно получать около 150 мкг йода. Согласно данным специалистов, большинству россиян йода не хватает. Этот минерал содержи...

У аспирина нашли опасный побочный эффект В исследовании рассматривали дозы аспирина до 50 до 500 мг. Ежедневный прием аспирина может понизить риск сердечного приступа или инсульта, но у этого лекарства есть опасный побочный эффект. Он разжижает кровь и способен спровоцировать внутренние...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Не только фигура: 11 проблем со здоровьем, от которых помогают регулярные тренировки в спортзале Спорт и физкультура — это здоровье. Но чем именно полезны регулярные физические упражнения для нашего здоровья? Снижает риск ОРВИ Хотите вдвое реже болеть ОРВИ и «простудой»? Гуляйте по 40 минут четыре раза в неделю — и будете вдвое здоровее. Умерен...

Медики назвали продукт, который особенно полезен зимой Диетологи советуют есть в холодную погоду сало. Диетологи в связи с приходом холодов в Украину советуют тепло одеваться и завтракать салом. О пользе сала в соцсети написала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Ей уже передают благодарность пр...

Названы признаки сезонного аффективного расстройства По словам психологов, если человек осведомлен о признаках сезонного аффективного расстройства, значит он вооружен и сможет быстро определить у себя данное отклонение.  Авторы научной работы рассказывают, что сезонное аффективное расстройство является...

Медики рассказали, кому особенно полезна хурма Названа самая полезная ягода для укрепления сосудов. Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков. Однако, тропическую ягоду не...

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит диабетом Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета. Также подобная склонность к богатому на калории ужину после 6 часов вечер...

Мелатонин безопасен и эффективен для детей Сон играет большую роль в общем здоровье и благополучии. Сон особенно важен для детей, так как их организм еще растет и развивается. Исследования показывают, что мелатонин может помочь ребенку справляться с проблемами со сном. Тем не менее, лучше поп...

Врачи назвали первые симптомы инфаркта и инсульта Наиболее опасными последствиями сердечно-сосудистых заболеваний являются инфаркт и инсульт — они происходят в результате закупорки сосудов ведущих к сердцу или мозгу. Закупорка становится следствием образования жировых отложений на стенках сосудов и ...

Две банки диетической газировки доведут до инсульта Употребление всего двух баночек не содержащих сахара диетических напитков в день увеличивает вероятность инфаркта или инсульта более чем на 30%. Особенно опасна подобного рода газировка для женщин с лишним весом и ожирением. Две банки диетической газ...

Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно.

Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно.

Женщины, которые рано встают по утрам, реже страдают от депрессии Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета Колорадо, у женщин, которые рано встают, с меньшей вероятностью развивается депрессия, чем у тех, кто любит поспать подольше. По словам медиков, воздействие дневного света влияет на р...

20 минут велосипеда в день укрепляют память у пожилых Умеренные физические нагрузки творят настоящие чудеса в деле защиты мозга пожилых людей. И для достижения этого эффекта порой достаточно потратить 20 минут на велосипедную езду. Ученые из Университета Айовы в США выяснили, что после одних 20-минутных...

Эти продукты полезно употреблять осенью Медики также рекомендуют увеличить физические нагрузки в это время года. Эксперты сообщили, что пережить осеннюю депрессию без вреда для организма помогут свежие фрукты, молочные продукты и активный отдых на природе. Избегать следует алкоголя и н...

Вишня против черешни. Какая из ягод полезнее и почему? Любовь к черешне в народе так велика, что в последние годы её начинают предпочитать и садоводы. Появилось много сортов, способных расти не только в южных широтах страны, но и на подмосковных шести сотках. А что говорят по этому поводу медики? Повтор...

Названа популярная диета, которая может спровоцировать инсульт Ученые рассказали о смертельной опасности популярной диеты. Рацион питания, при котором наблюдаются резкие скачки веса, значительно увеличивает вероятность развития инфаркта и инсульта и, как следствие, преждевременной смерти. К такому выводу пришли ...

Названа популярная диета, которая может спровоцировать инсульт Ученые рассказали о смертельной опасности популярной диеты. Рацион питания, при котором наблюдаются резкие скачки веса, значительно увеличивает вероятность развития инфаркта и инсульта и, как следствие, преждевременной смерти. К такому выводу пришли ...

Сокращение рациона на 300 ккал в день повышает защиту от болезней сердца и рака Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка...

Йога помогает снижать давление не хуже лекарств Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца. Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 челове...

Прогноз ишемического инсульта головного мозга у пожилых людей Инсульт — частая причина инвалидности. Это внезапная и непредсказуемая остановка кровотока в области мозга, что приводит к травме. Во время инсульта головные боли могут отсутствовать. Хотя трудно определить причины инсульта, есть факторы риска,...

Сиеста: полезная привычка, которая делает сердце здоровее Изучив здоровье около 400 человек, которые страдали от повышенного давления, они пришли к выводу, что послеобеденный сон снижает показания давления на 4% и на 10% понижает риск инфаркта. Чтобы получить такой эффект от сиесты, достаточно поспать всего...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 27.08.2018 В столичном регионе сохранится теплая и комфортная для большинства ее жителей погода. Заметных колебаний метеопараметров не ожидается, близким к нормальному будет фон атмосферного давления, оптимально и содержание кислорода в воздухе. И хотя в дневны...

Вредная диета: риск болезней сердца плюс холестерин Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что экстремальные современные диеты (стиль йо-йо) не лучшим образом сказываются насостоянии сердца и увеличивают уровень холестерина. Такой резкий набор и снижение веса не является здоровым процес...

Вредная диета: риск болезней сердца плюс холестерин Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что экстремальные современные диеты (стиль йо-йо) не лучшим образом сказываются насостоянии сердца и увеличивают уровень холестерина. Такой резкий набор и снижение веса не является здоровым процес...

Запрет курения в общественных местах существенно снижает распространенность инфаркта Частота возникновения инфарктов миокарда среди пожилых людей в Шотландии снизилась за десятилетие после вступления в силу общенационального запрета на курение в помещении, согласно новому исследованию Института здоровья и благополучия при Университет...

Запрет курения в общественных местах существенно снижает распространенность инфаркта Частота возникновения инфарктов миокарда среди пожилых людей в Шотландии снизилась за десятилетие после вступления в силу общенационального запрета на курение в помещении, согласно новому исследованию Института здоровья и благополучия при Университет...

Лечение и диагностика инсульта Инсульт – это острое нарушение кровообращения в мозге, в результате чего повреждаются его ткани. По частоте летальных исходов это заболевание лишь немногим уступает инфаркту. После инсульта умирают либо получают инвалидность около 85% больных, доля в...

Сердце бывшего курильщика восстанавливается через 15 лет Сердцу курильщика требуется не менее 15 лет для восстановления после того, как человек решается бросить. Вот почему так важно покончить с вредной привычкой как можно раньше. Курильщикам необходимо подождать 15 лет после отказа от вредной привычки для...

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижен...

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижен...

Эта привычка увеличивает риск инфаркта в 13 раз Статистика касается женщин. Британские кардиологи из Шеффилда отметили, что у женщин до 50 лет, которые курят, в 13 раз увеличивается риск развития сердечного приступа. Специалисты проследили за состоянием здоровья более 3 тысяч пациентов, кот...

Врачи подсказали, как уберечься от инсульта Медики объяснили, в чем польза красного вина. В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей. К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета. Полезными свойствами обладает антиоксид...

Красное мясо грозит инфарктом и инсультом Об опасности регулярного употребления красного мяса сказано уже много. Как оказалось, всего за месяц оно способно увеличить количество вредного агента в крови в три раза. Американские ученые из института Лернера провели исследование, в результате ко...

В Смоленске стартовала кампания по оздоровлению и отдыху детей Вместе с наступлением 1 июня на базе 41 школы Смоленска начали работу лагеря с дневным пребыванием детей, в которых отдохнут более двух тысяч юных смолян. В учреждениях культуры и дополнительного образования откроется более...

Женщины чаще вызывают скорую мужьям при инфаркте, чем себе Женщины значительно чаще вызывают скорую помощь из-за проблем со здоровьем у своих мужей, чем из-за собственных недомоганий. Особенно часто это наблюдается в случае развития инфарктов, как показало исследование. Наличие любящей жены может быть еще од...

Шоколад может защитить вас от инсульта Шоколад не очень полезен для вашей талии, но, как свидетельствуют исследования, может защитить вас от инсульта. Было протестировано более, чем 37 000 шведских мужчин. Оказалось, что среди любителей шоколада вероятность инсульта была значительно меньш...

Шоколад может защитить вас от инсульта Шоколад не очень полезен для вашей талии, но, как свидетельствуют исследования, может защитить вас от инсульта. Было протестировано более, чем 37 000 шведских мужчин. Оказалось, что среди любителей шоколада вероятность инсульта была значительно меньш...

Тяжелое течение ПМС может оказаться признаком половой инфекции Женщины, у которых имеются недиагностированные инфекции, передающиеся половым путем, чаще страдают от тяжелых проявлений предменструального синдрома (ПМС). Известно, что некоторые заболевания, передающиеся половым путем, протекают бессимптомно, ...

Йога помогает снижать давление не хуже лекарств Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца. Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 челове...

Чем вредна яичница на завтрак? Говорят, что нельзя есть на завтрак каждый день яичницу – яйца вредны сердцу и сосудам. А ещё недавно писали обратное. Где же правда? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:– Только что в США опубликовали исследов...

Эти медикаменты противопоказаны «сердечникам» Каких лекарств стоит избегать. Лекарственные препараты стоит пить только в том случае, если их назначил врач, так как при самолечении слишком велик риск серьезных побочных эффектов Эксперты выяснили, что некоторые лекарства могут нанести серье...

Врач Виктория Савицкая: зеленый лук противопоказан при сосудистых нарушениях Зеленый лук полезен во многих отношениях, но при ряде хронических недугов употребление зелени может быть противопоказано. О том, что далеко не всем можно есть зеленый лук, рассказала врач-диетолог Виктория Савицкая. По ее словам здоровым людям употре...

Назван метод приготовления кофе, полезный для гипертоников и диабетиков Турецкий кофе - это метод приготовления кофе, который возник в ближневосточных и европейских странах, включая Турцию, Иран и Грецию. Его суть в комбинировании мелко измельченных кофейных зерен с водой (и часто сахара) и приведения жидкости в стадию ...

Назван метод приготовления кофе, полезный для гипертоников и диабетиков Турецкий кофе - это метод приготовления кофе, который возник в ближневосточных и европейских странах, включая Турцию, Иран и Грецию. Его суть в комбинировании мелко измельченных кофейных зерен с водой (и часто сахара) и приведения жидкости в стадию ...

Врачи подсказали, какой вид спорта избавит от гипертонии Этот простой способ помогает снижать давление не хуже лекарств. Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три...

В Севастополе снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний В Севастополе в первом квартале 2018 года снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, заявил руководитель департамента здравоохранения города Антон Бахлыков. Об этом сообщает ForPost. В частности, число умерших от болезней системы кровоо...

Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий — инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 раз в неделю принять горячую ванну, чтобы защ...

Средиземноморская диета защищает от диабета беременных Употребление оливкового масла и орехов оказалось особенно полезным. Для достижения этого эффекта необходимо сократить уровень переработанного мяса и сахара в рационе. Будущие мамы, которые следуют средиземноморской диете, реже сталкиваются с гестацио...

Для потери веса важен продукт на завтрак, повышающий метаболизм Потери веса можно достичь различными способами. Некоторые люди предпочитают исключать ряд продуктов из своего рациона, другие выбирают определенную диету, составленную специалистами, занимаются спортом. При этом для избавления от лишнего веса женщи...

Для потери веса важен продукт на завтрак, повышающий метаболизм Потери веса можно достичь различными способами. Некоторые люди предпочитают исключать ряд продуктов из своего рациона, другие выбирают определенную диету, составленную специалистами, занимаются спортом. При этом для избавления от лишнего веса женщи...

Медики объяснили, как грудное вскармливание влияет на здоровье женщины Грудное вскармливание бывает полезным не только для здоровья малыша. Британские и китайские ученые доказали, что с помощью грудного вскармливания женщины могут защитить себя от болезней сердца и инсультов. Предыдущие исследования также приходи...

Диетолог рассказал, как не толстеть от сладкого Эксперт рассказала, как худеть и лакомиться вкусненьким. Для многих людей едва ли не главной проблемой при похудении является отказ от сладкого — ведь сладкоежек довольно много. Возможно ли продолжать есть любимые вкусняшки и при этом терять вес?...

Самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Инфаркт и инсульт могут быть признаками недиагностированного рака У пожилых людей за несколько месяцев до диагностирования рака может увеличиваться риск инфаркта и инсульта, сообщает группа ученых из Корнеллского университета (Cornell University). Американские исследователи изучили истории болезни 374 331 человек в...

Ученые: таблетки с омега-3 спасают от инфаркта и инсульта Американский производитель лекарств, компания Amarin обнародовала результаты клинических испытаний своего нового препарата, в который добавили омега-3-полиненасыщенной жирной кислоты. Такое лекарство впервые привело к статистически значимому снижению...

Чем вредна яичница на завтрак? Только что в США опубликовали исследование, в котором установили, что каждая дополнительная половина яйца в день увеличивала сердечно-сосудистую заболеваемость на 6%, а общую смертность – на 8%. Объясняют это холестерином. В одном яйце его до 185 мг,...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток Просто покушайте вишен или черешен. Вне всякого сомнения покупатели предпочитают черешню. Она крупнее и слаще. Люди уверены, что под южным солнцем она напитала и больше всяких витаминов и прочих полезностей, чем наша родная вишня, выросшая в боле...

Использование тонометра может быть способом понизить риск инсульта Сдавливающий эффект манжеты при работе тонометра может быть полезным для снижения вероятности инсульта у человека, — к такому заключению пришли китайские ученые. Специалисты Первой клиники при Жилинском университете констатировали: использовани...

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск? Инсульт случается, когда...

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск? Инсульт случается, когда...

В ОМС появились тарифы на лечение онкобольных в дневном стационаре Впервые в программе госгарантий бесплатного оказания медпомощи установят тарифы для лечения онкобольных в дневном стационаре. Их уровень составит 70,5 тысяч рублей. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова. Письмо ФОМС об утверждении формы ...

Апноэ во сне мешает контролировать артериальное давление Распространённое среди миллионов людей апноэ во сне вызывает частые эпизоды нарушений уровня кислорода в организме, что известно медицине под названием интермиттирующая гипоксия. Всего 6 часов данных изменений, которые часто наблюдаются у жертв апноэ...

Названо самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Детское питание Ни одна мама не представляет себе дневной рацион ребенка без каши. Это понятно, ведь каша очень полезна малышам. Но даже самым непривередливым детям каши, которые им дают утром и вечером, приедаются. И именно от вас, милые мамочки, зависит, будут ли ...

Нездоровый образ жизни вызывает инфаркты у женщин чаще, чем у мужчин Нездоровый образ жизни повышает риск инфаркта для женщин сильнее, чем для мужчин. Хотя именно мужчины чаще обладают вредными привычками. Нездоровый образ жизни увеличивает риск инфаркта для женщин сильнее, чем для мужчин, как показало исследование. Н...

Передозировка витамина А может привести к очень серьезным последствиям Исследование, проведенное на мышах, показало: излишек витамина А снижает плотность костей. Так, продолжительное потребление витамина А в концентрации, превышающей эквивалент человеческой дневной нормы в 4,5-13 раз, значительно ослабляло кости, пишет ...

Диетологи объяснили, как правильно хранить хлеб Узнайте, какой хлеб самый полезный. Почти 100 кг хлеба в среднем съедает за год один украинец, посчитали в Госстате. Белый, серый, черный, с отрубями – каждый выбирает разный и хранит по-своему. Диетологи говорят, что самый полезный – ржаной х...

Медики подсказали, какой фрукт особенно полезен для женщин Авокадо занесли в "Книгу рекордов Гиннеса" как самый питательный фрукт. Авокадо набирает популярность среди сторонников здорового питания, его рекомендуют врачи. Едят только мякоть авокадо, а вот косточку и кожуру употреблять нельзя,...

КОК: дополнительные эффекты Основное показание для применения оральных контрацептивов — защита от нежелательной беременности. Однако при правильном подборе препараты могут демонстрировать свои дополнительные положительные эффекты, которые могут быть полезны в определенных кл...

Сколько времени есть у человека с инфарктом У врачей есть примерно час, чтобы оказать помощь пациенту с инсультом или инфарктом. Но многие пациенты по ряду причин затягивают вызов скорой помощи, даже если чувствуют сильное недомогание. Окружающие же далеко не всегда могут распознать признаки у...

Инфаркты и инсульты предвещают рак Ученые из США опубликовали в научном журнале Blood доводы о том, почему сердечно-сосудистые заболевания (в частности, инфаркты и инсульты) могут быть предвестниками рака. По мнению специалистов, пациенты, которые перенесли инсульт или инфаркт, должны...

Какая доза кофе будет полезной для сердца? Последние исследования показали, что регулярно поступление кофе в организм человека положительно влияет на работу митохондрий, а также защищает сосуды и сердце от разнообразных отклонений.Если верить авторам работы, то для достижения данного эффекта ...

Фисташки могут помочь похудеть? Фисташками, по словам исследователей, необходимо заменить стандартные продукты для перекусов: это даст возможность снизить калорийность дневного рациона на 20%...

Назван доступный метод для продления жизни сердечников Ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто, назвали способ, с помощью которого могут продлить свою жизнь люди, пережившие инфаркт, ишемию или инсульт. Исследователи посоветовали им каждые двадцать минут соверша...

Назван доступный метод для продления жизни сердечников Ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто, назвали способ, с помощью которого могут продлить свою жизнь люди, пережившие инфаркт, ишемию или инсульт. Исследователи посоветовали им каждые двадцать минут соверша...

Первая помощь при инсульте Многие путают понятия инсульт и инфаркт или вообще думают, что это одно и то же. Инфаркт получается вследствие недостатка кислорода в сердечной мышце. Причиной инсульта является недостаток кислорода в сосудах головного мозга. Инсульт – это настоящая ...

Расслабился и умер? Почему побочные действия лекарств так поздно выявляются Доведёт до инсультаНедавно Росздравнадзор разослал предупреждение о том, что популярное лекарство от хронического запора может негативно влиять на психику. В ходе дополнительных пострегистрационных исследований препарата, проведённых в США, было выя...

Дневной сон влияет на мозг Насколько полезно спать днем? Ученые из Бристольского университета в Великобритании установили, что непродолжительный дневной сон улучшает когнитивные функции мозга. Результаты их исследования опубликовал EurekAlert!. Согласно выводам ученых, котор...

Какая доза кофе будет полезной для сердца? Немецкие ученые говорят о том, что кофе может стать действительно полезным напитком для сердечно-сосудистой системы. Последние исследования показали, что регулярно поступление кофе в организм человека положительно влияет на работу митохондрий, а такж...

Вишневый сон. Какие продукты помогут правильно и полезно выспаться? Чем больше недостаток сна, тем активнее идут процессы старения в организме. Что делать, если после напряжённого дня хорошо выспаться не получается? Можно попробовать скорректировать питание.Какие продукты способствуют хорошему сну, рассказывает веду...

Самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо.   В рамках св...

Медики назвали самое простое средство от инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Медики напомнили о главных полезных свойствах меда Мед - это один из видов натурального подсластителя, производимого пчелами. Как и сироп, мед - это толстая золотистая жидкость, и имеет много преимуществ для человеческого тела. Какая польза от употребления меда. 1. Поддерживает баланс холестер...

Диетологи развенчали "фруктовые" мифы В отношении фруктов, как и в других случаях, люди склонны верить в то, что никем не доказано и существует на уровне бытового мнения. Вот некоторые из них. "В бананах много сахара". Многие верят в это и считают, что бананы - нездоровый фрукт. Хотя в...

Диетологи развенчали "фруктовые" мифы В отношении фруктов, как и в других случаях, люди склонны верить в то, что никем не доказано и существует на уровне бытового мнения. Вот некоторые из них. "В бананах много сахара". Многие верят в это и считают, что бананы - нездоровый фрукт. Хотя в...

Отзывы и рекомендации по применению шины Valgulex при вальгусной деформации и косточках на ногах Valgulex — специальный ортопедический аксессуар, который применяется в терапии вальгусной деформации стоп. Такое средство обладает рядом преимуществ и недостатков, которые при покупке обязательно необходимо учесть. При этом споры об эффективнос...

Врачи рассказали, действительно ли полезно спать днем Дневной сон необходим мозгу. Профессиональный сомнолог Алексей Катышев заявил о том, что днем необходимо спать, - в особенности, тем, кто работает. Дневной сон помогает «перезагрузить» мозг, утверждает эксперт. Сомнолог подчеркивает: спать ...

Рассчитана скорость полезной для сердца ходьбы Международная команда ученых из Австралии и Великобритании утверждают, что защиту от ранней смерти дает ходьба в достаточно быстром темпе. Известно, что прогулки пешком улучшают здоровье сердца и сосудов, и особенно высокий эффект достигается среди л...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.02.2019 Февральская погода в столице испытывает на прочность метеолабильных людей. Частые, междусуточные колебания метеопараметров, особенно перепады температуры и атмосферного давления, которые сопровождаются порывистым ветром и высокой влажностью. В дневны...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом....

Ученые выявили положительное влияние музыки при слабоумии Музыкальное вмешательство хорошо подействовало на испытуемых. Ученым удалось выяснить, что музыка способна улучшить настроение у людей с деменцией. Ученые провели исследование, в котором принял участие 51 человек с деменцией. Все испытуемые по...

Поздний ужин и отказ от завтрака грозят преждевременной смертью В ходе опроса пациентов кардиологического отделения, ученые пришли к выводу, что правильные завтрак и ужин имеют жизненно важное значение. Специалисты университета Сан-Паулу в Бразилии рассказали, что ужин прямо перед сном и отказ от завтрака сущест...

Десятидневная диета Общие правила Разработано достаточно большое количество радикальных диет, рассчитанных как на короткие, так и на продолжительные сроки. Среди них – 10 дневная диета, а точнее несколько её вариаций, которые позволяют избавиться от 5-10 кг лишнего веса...

Дневной сон для взрослого и ребенка – польза и вред Бытует мнение, что дневной сон – удел малышей. Однако, многие... Сообщение Дневной сон для взрослого и ребенка – польза и вред появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Стало известно, от каких болезней может защитить шоколад Шоколад предотвращает сахарный диабет, инфаркты и инсульты. Медики особенно рекомендуют употреблять это лакомство в конце лета и начале осени, но предупреждают, что злоупотреблять им нельзя. Шоколад прекрасно защищает от нервных стрессов и раз...

Качественный текстиль с доставкой по Омску: идеальная продукция для хорошего сна Сон считается важной составляющей нашей повседневности. Именно он определяет правильную выработку гормонов, определяет наши дневные силы, обеспечивает расслабление и так далее. Чем более комфортные условия создаются для сна, тем лучше для здоровья че...

Болезнь Альцгеймера быстрее прогрессирует у людей с нарушенным сном Тау белок обычно выявляют в мозге  даже у здоровых людей, но при определенных условиях он может объединяться в клубки, которые повреждают близлежащие ткани и предвещают снижение когнитивных функций. Недавние исследования в Медицинской школе показали,...

Любители морской рыбы живут дольше Диетологи советуют всем, а особенно пожилым людям,  как можно чаще кушать рыбу и морепродукты. Американские диетологи пришли к выводу, что рыба и морепродукты необходимы всем, кто собирается прожить долгую жизнь и оставаться активным. О пользе ...

Лишний вес у мужчин в молодости грозит им инфарктом до 65 лет Связь между лишним весом у молодых мужчин и риском инфаркта, сохраняющимся в течение всей жизни. Европейское общество кардиологов (ESC) констатирует, что лишний вес, наблюдаемый у мужчин в молодости (18 лет) повышает для них вероятность пострадат...

Дневной сон помогает снижать давление На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижен...

Какие супы полезны, а каких лучше избегать? Большинство россиян едят суп каждый день. И в этом есть польза – суп помогает разгрузить ЖКТ, насытить организм полезными веществами и жидкостью. Но не все супы одинаково полезны. Если ваша цель – здоровый вес, то к супам стоит относитьс...

Пять рецептов лёгких перекусов на 200 ккал Считаете калории, не любите ходить голодными, привычные перекусы уже надоели? Тогда вам будет интересна эта подборка простых блюд для лёгкого обеда. Пять рецептов лёгких перекусов на 200 ккал: Орешки Для перекуса днём подойдут пекан, кешью, грецки...

Правильный выбор времени для приема пищи могут поможет обуздать аппетит Исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме обнаружили, что стратегии выбора времени приема пищи, такие как прерывистый пост или прием пищи раньше в дневное время, помогают людям похудеть. Этот подход также показал снижение аппетита. Исследов...

Правильный выбор времени для приема пищи могут поможет обуздать аппетит Исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме обнаружили, что стратегии выбора времени приема пищи, такие как прерывистый пост или прием пищи раньше в дневное время, помогают людям похудеть. Этот подход также показал снижение аппетита. Исследов...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.02.2019 Февральская погода на большей части территории России испытывает на прочность метеочувствительных людей. Частые, междусуточные колебания метеопараметров, особенно перепады температуры и атмосферного давления, которые сопровождаются порывистым ветром ...

Две банки диетической газировки в день могут вызвать инсульт и инфаркт – исследование Масштабное исследование с участием свыше 80 000 женщин впервые определило риск развития специфических типов инсультов у женщин пожилого возраста, которые употребляют диетические безалкогольные напитки...

Ученые выяснили, что семейная жизнь защищает от инфарктов и инсультов Брак способен обеспечить защиту от инсульта и болезней сердца, как выяснили исследователи из Бристольского университета. Семейная жизнь оказывает положительное воздействие на здоровье людей и снижает риск развития болезней сердца, а также инсультов. ...

Медика назвали факторы риска и симптомы инсульта Никто не застрахован от такого приступа. Инсульт является острым нарушением мозгового кровообращения, развивающимся стремительно – от нескольких минут до нескольких часов – и влечет за собой гибель нервных клеток от кислородного голодания. Инсульт – ...

Врачи рассказали, кому нельзя есть персики Персик — один из самых любимых и полезных фруктов не только у детей, но и у взрослых. Однако стоит помнить, что некоторым стоит отказаться от его употребления. Противопоказания: индивидуальная непереносимость; повышенная кислотность желу...

Исследование: дневной сон угрожает развитием деменции

Реабилитация после инсульта в домашних условиях Когда инсульт затрагивает те участки моторной коры, которые отвечают за двигательную функцию конечностей, высока вероятность развития паралича или пареза. Расстройства движения, координации и речи относятся к частым осложнениям инсульта, в той или ин...

Смертность от инфаркта снизилась в три раза Столичный департамент сообщил, что за последние шесть лет в Московском регионе в три раза снизилась смертность от инфаркта. На данный момент в мире, сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности населения. — За по...

Эксперты раскрыли, как домашняя уборка влияет на здоровье   Научные специалисты из медицинского колледжа Лондонского университета заявили, что нескольких минут уборки в квартире в день достаточно для позитивного эффекта в отношении психического здоровья.

Отсутствие одного гена быстрее поднимает на ноги после инсульта Целый ряд людей, у которых отсутствует один специфический ген, быстрее восстанавливают здоровье после инсульта. А если создать таблетку, которая этот ген отключит, то она поможет в лечении одного из самых тяжёлых нарушений в работе мозга. Отсутствие ...

Ученым удалось выявить основную опасность, которую таит в себе долгий дневной сон Группе американских специалистов в области кардиологии в результате серии проведенных недавно исследований удалось сделать однозначный вывод о том, что длительный сон в послеобеденное время, который так нравится многим людям, может представлять для ч...

Медики назвали дневную норму шагов для женщин Норма, продлевающая жизнь. Минимум 4400 шагов, сделанных ежедневно, защищают женщин от повышенного риска смерти, – это показало исследование ученых из США и Японии. В работе ученых приняли участие 16 тысяч женщин в возрасте от 72 лет. Женщи...

Хирургическое лечение ожирения защитит от инфаркта Бариатрическая хирургия может сократить количество инфарктов, инсультов и смертей у людей с ожирением. Но всё зависит от того, как много веса они теряют после операции. Бариатрическая хирургия способна уменьшить риск инфарктов, инсультов и смертей ср...

Америка проигрывает войну с болезнями сердца Эпидемия ожирения не дает снижать смертность от инфарктов, инсультов и диабета. Исчерпался и эффект лекарств из категории статинов. Смертность от болезней сердца всё ещё снижается на территории США, но этот прогресс очень существенно замедлился, как ...

Супер-диета для живота Диета для похудения живота 1. Углеводы на завтрак. Клетчатка – лучшее средство для тонкой талии, поскольку надолго избавляет вас от чувства голода и снижает вероятность отеков. Большинство женщин не получают рекомендуемую врачами дневную норму клетча...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Несколько часов ходьбы в неделю помогают легче перенести инсульт Инсульт протекает существенно легче у людей, которые хотя бы немного нагружают себя физически, например, ходят четыре часа в неделю. Об этом говорит исследование, опубликованное онлайн в журнале Neurology. «Инсульт – серьезная причина инвалидности, п...

Неожиданная опасность: Инсульт и инфаркт могут быть «симптомами» недиагностированного рака За первые семь месяцев не было замечено никакой разницы между двумя группами...

Музыка поможет раковым больным испытывать меньше болей При прослушивании композиций в мозге выделяются химические вещества, повышающие ощущения радости и уровень положительных эмоций. Для достижения данного эффекта достаточно 30 минут приятной музыки ежедневно. Исследователи из Тайваня пришли к выводу о ...

Врачи перечислили полезные и вредные свойства бананов Этот фрукт полезен не для всех. Ученые раскрыли секрет того, насколько бананы полезны или вредны для организма. С ними нужно быть особо осторожными, чтобы не навредить своему здоровью. Так, чрезмерное употребление в пищу одного продута может н...

Врачи назвали дневную норму воды в жару Норма потребления жидкости меняется. В жаркую погоду норма потребления жидкости повышается. Сколько же нужно пить воды? В норме. Очень часто рекомендуется выпивать восемь стаканов в день — это примерно два литра, типовая здоровая норма. Но в ...

Сколько овощей должен съедать человек? Ученые провели эксперимент с добровольцами и установили: ежедневное употребление овощей не должно быть ниже определенного уровня. Человек должен съедать фиксированную дневную норму овощей человек, если он хочет улучшить состояние микробиома кише...

Как остановить рвоту у ребенка, чем можно помочь? Некоторые детки до года имеют плохо развитый нижний пищеводный сфинктер, из-за чего при переедании часто срыгивают. Поэтому ответ на вопрос о том, как остановить рвоту у ребенка до года, достаточно прост — нужно уменьшить дневной рацион пищи и ...

Заражение гриппом резко повышает риск инсульта Заражение гриппом на 40% повышает вероятность столкнуться с инсультом, как показало исследование. Причём этот повышенный риск сохраняется в течение более года.

Заражение гриппом резко повышает риск инсульта Заражение гриппом на 40% повышает вероятность столкнуться с инсультом, как показало исследование. Причём этот повышенный риск сохраняется в течение более года.

Таксифолин: Уникальное средство от медиков Современному человеку следить за своим здоровьем гораздо проще, чем это было даже 50 лет назад. Медики предлагают большое количество различных препаратов, которые основаны как на натуральных, так и на синтетических компонентах. Кроме этого, современн...

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижен...

У любителей спать днем возникают ложные воспоминания Дневной сон увеличивает формирование ложных воспоминаний в мозге, из-за которых человек верит в то, чего на самом деле не было. К такому выводу пришли ученые из Ланкастерского университета. Привычка подремать днем, которая имеется у огромного количес...

Медики рассказали, к чему может привести грипп Грипп может привести к инсульту Заражение гриппом на 40% повышает вероятность столкнуться с инсультом, как показало исследование. Причём этот повышенный риск сохраняется в течение более года. Грипп более чем на 40% увеличивает вероятность развития ин...

Педометры очень полезны для сердца Тщательный подсчет сделанных шагов в течение года является мощной мотивацией. Такие люди и в следующие 4 года продолжают заниматься спортом. Более широкое внедрение в жизнь россиян педометров (шагомеров) поможет спасти десятки тысяч жизней и миллиард...

В чем польза сухого красного вина? Красное вино считалось целебным у многих народов. И сейчас, несмотря на безусловный вред злоупотреблением алкоголем, красное вино в умеренных количествах не только не запрещают, но и рекомендуют. Терпкость вину придают вещества,  которые называ...

Врач назвал симптомы, указывающие на склонность к инфаркту летом Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, какие симптомы могут говорить о том, что у человека имеется склонность к развитию летнего инфаркта. Инфаркты миокарда часто встречаются во врачебной практике именно летом. Даже у здорового человека летом с...

Дым пожаров повышает вероятность инфарктов и инсультов Образующиеся при пожаре продукты горения при попадании в кровь повышают вероятность инфарктов и инсультов, - об этом предупредил врач кардиолог Ярослав Ашихмин.

Дым пожаров повышает вероятность инфарктов и инсультов Образующиеся при пожаре продукты горения при попадании в кровь повышают вероятность инфарктов и инсультов, - об этом предупредил врач кардиолог Ярослав Ашихмин.

Смертность от инфаркта снизилась в три раза Об этом сообщили в столичном департаменте здравоохранения. Столичный департамент сообщил, что за последние шесть лет в Московском регионе в три раза снизилась смертность от инфаркта. На данный момент в мире, сердечно-сосудистые заболевания остаются о...

Как солнце влияет на красоту и здоровье — 5 интересных фактов Лето — лучшее время для загорания на пляже с условием, что вы хорошо защитили свою кожу от ультрафиолетового излучения. C другой стороны, нашему организму оно также необходимо, как и вода, поэтому иногда, позвольте себе погреться на солнышке бе...

Хлеб, булки и продукты с трансжирами: названа еда, ведущая к инсульту и инфаркту Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жизни с...

Несколько часов ходьбы в неделю помогают легче перенести инсульт Инсульт протекает существенно легче у людей, которые хотя бы немного нагружают себя физически, например, ходят четыре часа в неделю. «Инсульт – серьезная причина инвалидности, поэтому обнаружение путей предупредить его или уменьшить вероятность ...

Заражение гриппом резко повышает риск инсульта Заражение гриппом на 40% повышает вероятность столкнуться с инсультом, как показало исследование. Причём этот повышенный риск сохраняется в течение более года. Грипп более чем на 40% увеличивает вероятность развития инсульта, причём данная опасность ...

В каком случае вино опасно для сердца Употребление вина не оказывает никакого защитного эффекта на сердце в том случае, если человек страдает от ожирения, отмечается в новом исследовании международной группы ученых. Весьма интересное исследование пролило свет на очередной аспект взаимоде...

От рака и инфаркта защитят грецкие орехи Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий. Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что пригорш...

Стоматология. Косметическая стоматология — обзор и преимущества Сверкающая, яркая, здоровая и ослепительная улыбка считается одним из самых важных активов Вашей личности и эстетической привлекательности. Следовательно, это становится важным для Вас, чтобы не только правильно заботиться о здоровье зубов, но и быть...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Инфаркт «помолодел»! Как избежать проблем с сердцем За последние 50 лет медицина научилась справляться со многими сердечными проблемами. В 60-е годы смертность от инфаркта была довольно высокой во всем мире, с тех пор изобрели новые лекарства и способы лечения, а также научились профилактировать инфар...

Инфаркт «помолодел»! Как избежать проблем с сердцем За последние 50 лет медицина научилась справляться со многими сердечными проблемами. В 60-е годы смертность от инфаркта была довольно высокой во всем мире, с тех пор изобрели новые лекарства и способы лечения, а также научились профилактировать инфар...

Как заняться спортом: эффективные способы Кто из нас хотя бы раз в жизни не покупал абонемент в зал, который благополучно пылился на полке. А кто из нас не искал оправданий, чтобы не идти в тренажерку? Предлагаем вам варианты того, как можно заставить себя начать заниматься спортом.  &n...

В Москве в 3 раза упала смертность от инфаркта Благодаря налаженной маршрутизации пациентов от момента прибытия скорой на вызов и до начала операции при инфарктах и инсультах проходит не больше часа.

Вред, нанесенный сердцу этим «удовольствием», можно исправить за 15 лет Команда ученых из Вандербилта изучила данные исследования Framingham Heart Study с участием 8 700 жителей Массачусетса за 50-летний период их жизни. Половина из них являлась заядлыми курильщиками, как минимум, на протяжении 20 лет. Однако оказалось...

Вред, нанесенный сердцу этим «удовольствием», можно исправить за 15 лет Команда ученых из Вандербилта изучила данные исследования Framingham Heart Study с участием 8 700 жителей Массачусетса за 50-летний период их жизни. Половина из них являлась заядлыми курильщиками, как минимум, на протяжении 20 лет. Однако оказалось...

Что может привести к сердечному приступу Исследование Северо-Западного университета показывает, что женщины на протяжении всей жизни имеют более высокий риск развития инсульта, чем мужчины, но более низкий риск сердечного приступа. Для 45-летних женщин при отсутствии дополнительных факторов...

Как худеть без вреда для здоровья Хотя большинство людей надеются на скорую потерю веса, важно, чтобы вы начали скидывать килограммы не слишком быстро. Быстрое похудение может увеличить риск образования камней в желчном пузыре, обезвоживания и недоедания. Другие побочные эффекты б...

Как худеть без вреда для здоровья Хотя большинство людей надеются на скорую потерю веса, важно, чтобы вы начали скидывать килограммы не слишком быстро. Быстрое похудение может увеличить риск образования камней в желчном пузыре, обезвоживания и недоедания. Другие побочные эффекты б...

Онлайн-кассы По текущему законодательству все текущие предприниматели соответствующие определённым критериям должны установить онлайн-кассы. Онлайн-кассы способны очень сильно помочь при ведении бизнеса и являются очень полезными устройствами, именно об этом мы и...

Лазерный «фен» предсказывает инфаркт Известно, что оценка степени эластичности артерий позволяет очень точно предсказать риск инфаркта или инсульта. В норме кровеносные сосуды, доставляющие кровь к сердцу, должны быть гибкими и эластичными. Если они становятся жесткими и расширяются с т...

Инсульт стал развиваться даже у детей Исследователи заявили о том, что в современных условиях случаи развития инсульта отмечаются даже у детей, хотя 30 лет назад подобной проблемы не было.Инсультом называ...

Спасение от инфарктов и инсультов в следует искать в плодах авокадо и бананах Группа американских специалистов сумела выяснить, что для предотвращения сердечного приступа или инсульта имеет смысл ежедневно употреблять в пищу всего на один плод авокадо или больше. Данный факт объясняется наличием в этих продуктах большого колич...

Инфекции мочевыводящих путей повышают риск инсульта Когда организм сталкивается с любой инфекцией, это оказывается серьезным вызовом для его иммунной системы. С некоторыми инфекционными недугами связан более высокий риск осложнений или негативных последствий для организма. Другие же могут быть менее о...

Как помочь сосудам и сердцу: в поликлиниках открылись школы профилактики инфарктов и инсультов В столичных поликлиниках начали работу школы профилактики инфарктов и инсультов. Занятия проходят на базе отделений медицинской профилактики и центров здоровья городских поликлиник. Записаться на занятия можно по направлению врача после проведенной д...

5 советов, как разогнать метаболизм <b>Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять простых советов о том, что помогает раз...

Достижения в борьбе с инсультом наградили премией "Время жить!" Церемония награждения прошла в Москве 14 марта. Награда, учрежденная в 2016 году, привлекает внимание общественности к теме инсульта и поощряет наивысшие достижения в этой области.

Назван продукт для защиты от инсультов и инфарктов   На Европейском конгрессе кардиологов представлены результаты исследования, согласно которым употребление в несоленых орехов всего два раза в неделю дает эффект профилактики смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Анализ крови поможет избежать повторного инфаркта Простой анализ крови избавит пациентов с инфарктами от смертельно опасных рецидивов. Статистика показывает, что повторные инфаркты поражают каждого пятого пациента. Британские ученые из Университета Шеффилда разработали анализ крови, на основании кот...

Ученые не смогли доказать пользу аспирина Прием аспирина пациентами, имеющими факторы риска сердечно-сосудистых болезней, является достаточно распространенной практикой. Существует немало и тех экспертов, которые полагают, что профилактический прием аспирина бесполезен и даже вреден, так как...

Прием снотворных таблеток повышает риск переломов в два раза Миллионы россиян принимают снотворные таблетки для лечения бессонницы. Однако исследователи выяснили, что прием подобных лекарств в два раза увеличивает вероятность перелома костей. Ученые из Университета Киля в Германии установили, что прием снотвор...

Работающих матерей-одиночек убивают инфаркты и инсульты У являющихся матерями-одиночками женщин значительно выше риск развития болезней сердца и инсультов. Их здоровье подвергается угрозе из-за необходимости совмещать уход за детьми и движение по карьерной лестнице. Имеющие работу матери-одиночки на 40% ч...

Нагрузка на почки и сердце: сколько соли можно употреблять ребенку Соль – белая смерть. Она есть практически в каждом продукте, который мы покупаем, готовим. Как показывает практика, ежедневно человек вместе с этой пищей употребляет больше соли, чем советуют врачи. Важно следить за количеством соли, особенно это кас...

Семь простых советов, которые помогут сохранить бодрость во второй половине дня Советы от врача, которые помогут быть активным во второй половине дня, и оставаться всегда в тонусе. Заведующая кировского центра здоровья Марина Андреева советует для бодрости соблюдать ряд простых правил: Правило №1. Нормально спать Чтобы чувствов...

Врачи назвали простые способы предотвращения инсульта Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам врачей, существуют инсульты с небольшим пораж...

Бананы могли бы быть эффективным средством для борьбы с гипертонией, если бы не одно но... Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день.

Бананы могли бы быть эффективным средством для борьбы с гипертонией, если бы не одно но... Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день.

Тяжелая атлетика полезна для сердца Согласно новому исследованию Университета штата Айова (Iowa State University ), поднятие тяжестей менее часа в неделю может снизить риск сердечного приступа или инсульта на 40-70%. Силовые тренировки для сердца «Люди могут подумать, что им нужн...

Названа эффективная комбинация лекарств для борьбы с меланомой Немецкий институт качества и эффективности в области здравоохранения (IQWiG) исследовал дополнительные комбинации дабрафениб плюс траметиниб и кодерафениб плюс биниметиниб на наличие преимуществ для пациентов с меланомой. Дабрафениб плюс траметини...

Названа эффективная комбинация лекарств для борьбы с меланомой Немецкий институт качества и эффективности в области здравоохранения (IQWiG) исследовал дополнительные комбинации дабрафениб плюс траметиниб и кодерафениб плюс биниметиниб на наличие преимуществ для пациентов с меланомой. Дабрафениб плюс траметини...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если в...

Ученые изучают пользу ферментированных продуктов Ферментированные продукты производятся с помощью микробов и ферментов. Они использовались с ранних человеческих цивилизаций как способ сохранения пищи или улучшения вкуса или пищевых качеств пищи. Ферментированные продукты присутствуют во всех пищев...

Ученые изучают пользу ферментированных продуктов Ферментированные продукты производятся с помощью микробов и ферментов. Они использовались с ранних человеческих цивилизаций как способ сохранения пищи или улучшения вкуса или пищевых качеств пищи. Ферментированные продукты присутствуют во всех пищев...

Врачи назвали напиток, снижающий уровень сахара в крови Пять причин регулярно употреблять кофе. Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. 1. Повышает спортивные показатели. Свойства кофеина хорошо из...

Может ли вирус герпеса влиять на психическое здоровье По данным Национального института психического здоровья (National Institute of Mental Health — NIMH), США, 4,4% населения страны хотя бы в 1 раз за свою жизнь переживает эпизод обсессивно-компульсивного расстройства. Еще 16,2 млн человек, или около 6...

Совместная опека над ребенком после развода признана самой полезной Развод многих супругов чрезвычайно осложняется вопросом о том, с кем будут жить дети. Очень часто суд принимает решение в пользу мамы или папы, но любой из этих вариантов не является наилучшим для психологического здоровья ребёнка, как показало иссле...

Полифармация в онкологии Полифармация в онкологии определяется как одновременное назначение больному раком нескольких лекарственных средств. Хотя определения полифармации в мировой литературе отличается, большинство авторов описывают ее как одновременное использование 5 и...

Лекарство от остеопороза помогает сердцу и сосудам Учёные заметили, что лекарство от остеопороза может уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Речь идёт о «Алендронатоме». Исследование в данной области проводили научные специалисты из Университета Гонконга на пр...

В Японии тестируют вакцину против инсультов Известный факт, что у людей, которые перенесли ишемический инсульт, в несколько раз увеличивается вероятность появления тромбов и повторных приступов. Печально осознавать и тот факт, что в большинстве случаев вторичное проявление инсульта может приве...

Сон и риск ранней смерти связаны напрямую, заявляют специалисты Как показали последние исследования, вероятность преждевременной смерти увеличивается, если во время рабочих дней человек спит менее пяти часов. Но данный негативный эффект нивелируется, если отсыпаться на выходных.

Сон и риск ранней смерти связаны напрямую Как показали последние исследования, вероятность преждевременной смерти увеличивается, если во время рабочих дней человек спит менее пяти часов. Однако данный негативный эффект нивелируется, если человек отсыпается на выходных.

Сон и риск ранней смерти связаны напрямую Как показали последние исследования, вероятность преждевременной смерти увеличивается, если во время рабочих дней человек спит менее пяти часов. Однако данный негативный эффект нивелируется, если человек отсыпается на выходных.

Дневной сон может негативно сказываться на здоровье детей — исследование Дневной сон может негативно сказываться на здоровье детей. Об этом свидетельствуют исследования ученых из Технологического Университета Квинсленда. Специалисты изучали, как дневной сон влияет на качество ночного сна, поведение, познавательные способн...

У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови Точно в глазЭтого витамина в моркови нет совсем. Но при этом для зрения эти «корешки» реально суперполезны, только по иной причине. Морковь лечит не только «куриную слепоту» — снижение зрения в тёмное время суток, вызванное дефицитом витамина А (име...

Назван действительно эффективный способ снижения стресса Специалисты университета Мичигана подтвердили, что чтобы восстановить психическое здоровье и побороть стресс, достаточно всего 20-30 минут пребывания на природе. При этом ученым было озвучено важное условие успеха терапии - эти полчаса телефон и инт...

Врачи раскрыли, когда грипп может привести к инсульту Заражение гриппом на 40% повышает вероятность столкнуться с инсультом, как показало исследование. Причём этот повышенный риск сохраняется в течение более года. Грипп более чем на 40% увеличивает вероятность развития инсульта, причём данная опасность ...

Мифы о бессоннице, в которые пора перестать верить Бессонница опаснее, чем многие думают. Бессонница - проблема, с которой в течение жизни сталкивается практически каждый. Статистика утверждает: до 45% жителей планеты страдают от нарушений сна, причем в старших возрастных группах количество таких...

Диеты ставят под угрозу работу иммунной системы Ученые из США провели исследования, которые показали негативное влияние диеты на иммунитет человека. Эксперты провели эксперимент, сократив дневной рацион грызунов. Мыши действительно потеряли вес, однако количество иммунных клеток в их организме сок...

Что поможет от осеннего упадка сил? Читательница делится личными рецептами. Осенью я буквально впадаю в спячку. Меня клонит в сон постоянно, особенно если на улице пасмурно. А уж если дождик проливной, я вообще не могу заставить себя вылезти из-под одеяла. Как ни странно, моя сонливос...

Дневной сон улучшает когнитивные способности подростков Ученые из Медицинской школы Университета Дьюка и Сингапурского национального университета решили выяснить, как может повлиять дневной сон на когнитивные способности и здоровье подростков в условиях недостатка времени из-за интенсивных учебных нагрузо...

9 продуктов, снижающих ваше давление Исследования показывают, что за высокое кровяное давление отвечает не только содержание натрия в крови. Просто переход на бессолевую диету часто не оказывает нужного эффекта. Важно компенсировать организму недостаток еще трех минералов: кальция, магн...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследован...

Кардиолог Ярослав Ашихмин: дым пожаров повышает вероятность инфарктов и инсультов Образующиеся при пожаре продукты горения при попадании в кровь повышают вероятность инфарктов и инсультов, — об этом предупредил врач кардиолог Ярослав Ашихмин. Ашихмин отозвался на сибирскую катастрофу. Врач поделился мнением о том, что послед...

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Апельсиновый сок снижает риск инсульта на 24% Стакан апельсинового сока в день снижает риск инсультов на четверть. Полезными оказались и другие свежие соки. Употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает риск смертельно опасных инсультов на 24%, как показало исследование учен...

Горячие ванны снижают риск инсульта и инфаркта Японские ученые выяснили, что купание в ванне благотворно сказывается на состоянии сосудов. Принятие горячих ванн позволяет улучшить кровообращение и снизить вероятность развития атеросклероза.

Внезапное беспамятство может указывать на инсульт Не всегда инсульт сопровождается ярко выраженными признаками. Бывают случаи, когда он протекает бессимптомно, то есть потеря сознания, паралич, нарушения зрения и речи могут отсутствовать. Такой инсульт называют «немым».Симптомы заболевания, а также ...

Названы продукты, которые увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жиз...

Почему вредно чистить зубы сразу после завтрака Ученые развеяли миф о чистке зубов сразу после завтрака. Как известно, с самого детства человеку внушают то, что зубы нужно чистить как минимум два раза в день, то есть утром и вечером. Опровергнуть этот миф решили британские ученые, отметив, ...

Лечение ишемического инфаркта головного мозга Ишемический инсульт — серьезное заболевание, при котором нарушается кровоток в головном мозге. Просвет сосуда для подпитки мозга оказывается закрытым. Более распространенной причиной этого является блокировка тромбом, спазм. При отсутствии кров...

Использование водостойкого солнцезащитного крема бесполезно Ученые предупреждают отдыхающих в летний сезон, что водостойкие солнцезащитные средства работают гораздо реже, чем заявляют их производители, при контакте с водой. Специалисты провели анализ двух самых водостойких и эффективных по SPF-фактору средс...

Использование водостойкого солнцезащитного крема бесполезно Ученые предупреждают отдыхающих в летний сезон, что водостойкие солнцезащитные средства работают гораздо реже, чем заявляют их производители, при контакте с водой. Специалисты провели анализ двух самых водостойких и эффективных по SPF-фактору средс...

При диабете типа 2 поможет питахайя Растение родом из южной Мексики и Центральной Америки. Сегодня его выращивают по всему миру. Оно известно под многими именами, включая питайю, питахайю и клубничную грушу. Два наиболее распространенных типа имеют ярко-красную кожу с зелеными чешуй...

При диабете типа 2 поможет питахайя Растение родом из южной Мексики и Центральной Америки. Сегодня его выращивают по всему миру. Оно известно под многими именами, включая питайю, питахайю и клубничную грушу. Два наиболее распространенных типа имеют ярко-красную кожу с зелеными чешуй...

Частые ОРВИ у ребёнка. Как быть Как только ребёнка отдают в детский сад, родители, как правило, сталкиваются с большой проблемой — острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). У некоторых детей эпизоды «простуд» следуют один за другим практически без промежутков. По статисти...

Частые ОРВИ у ребёнка. Как быть Как только ребёнка отдают в детский сад, родители, как правило, сталкиваются с большой проблемой — острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). У некоторых детей эпизоды «простуд» следуют один за другим практически без промежутков. По статисти...

Частые ОРВИ у ребёнка. Как быть Как только ребёнка отдают в детский сад, родители, как правило, сталкиваются с большой проблемой — острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). У некоторых детей эпизоды «простуд» следуют один за другим практически без промежутков. По статисти...

Частые ОРВИ у ребёнка. Как быть Как только ребёнка отдают в детский сад, родители, как правило, сталкиваются с большой проблемой — острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). У некоторых детей эпизоды «простуд» следуют один за другим практически без промежутков. По статисти...

Прием антибиотиков в зрелом возрасте увеличивает риск инфаркта и инсульта у женщин Женщины, которые принимают антибиотики в течение длительного периода времени, подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта, показало новое исследование, опубликованное в European Heart Journal. Исследование охватило 36500 женщин. Его данные г...

9 признаков низкого кровяного давления, на которые стоит обратить внимание Низкое кровяное давление или гипотония может быть так же опасно для вашего здоровья, как и высокое. И если вы не страдаете хронически низким давлением, вам стоит обязательно обратиться к врачу, если вы заметите у себя несколько из приведенных ниже си...

Черника очень полезна для сердца Как показало исследование, одна чашка черники в день приводит к устойчивому улучшению сосудистого функционала и гибкости артерий. Для этого достаточно употреблять всего по 150 г ягод ежедневно. Одна из самых популярных садовых культур в России ягода ...

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов Регулярные походы в сауну полезны для здоровья. Учёные выяснили, что они сохраняют здоровье сердца, кожи и даже мозга. Радостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую парную оказывают...

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов Регулярные походы в сауну полезны для здоровья. Учёные выяснили, что они сохраняют здоровье сердца, кожи и даже мозга. Радостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую парную оказывают...

Добавки на основе некоторых специй улучшают здоровье сердца Питание играет огромную роль в поддержании здоровья сердца. Некоторые эксперты говорят, что наряду со здоровым сбалансированным рационом определенные специи в качестве добавки также обладают рядом важных преимуществ. Одна из таких специй – корица и...

Добавки на основе некоторых специй улучшают здоровье сердца Питание играет огромную роль в поддержании здоровья сердца. Некоторые эксперты говорят, что наряду со здоровым сбалансированным рационом определенные специи в качестве добавки также обладают рядом важных преимуществ. Одна из таких специй – корица и...

Чем кормить малыша от года до трех лет Каждая мама хотела бы кормить своего малыша полезной и вкусной пищей. Но вот как составить рацион ребенка правильно, знают не все. Необходимо помнить, что дети от года до 3 лет должны есть 4-5 раз в день. Утром малышу необходим завтрак, чтобы пополни...

Можно ли употреблять лимоны и другие цитрусы при подагре: полезные свойства и лечебные рекомендации Цитрусы при подагре – один из продуктов, который в целом не требует ограничений в приеме. При этом его потребление можно делать как в виде фруктов, так и в виде соков, добавок к другим блюдам. Данная группа обладает достаточно уникальными свойствами,...

«21 работник лагерей отстранен». Смоленский Роспотребнадзор подвел итоги оздоровительной кампании-2019 По данным управления, нынешним летом в 232 летних оздоровительных организациях смогли отдохнуть и поправить здоровье более 19000 детей. Подавляющее большинство ЛОУ (более 94%) — лагеря с дневным пребыванием. В них смогли отдохнуть около...

Переработанные продукты питания увеличивают риск инфарктов Ученые выяснили, что прошедшие через высокую степень переработки продукты насыщены промышленными субстанциями вроде подсластителей. Это намного увеличивает риск инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. Исследование в очередной раз показало всю ...

Сезонные фрукты, ягоды и овощи, которые нужно обязательно успеть съесть В начале осени у нас есть шанс получить заряд витаминов. Совсем скоро вкусные и полезные сезонные продукты исчезнут с прилавков. Что нужно включить в свое меню прямо сейчас? Любая многими клубника содержит много антиоксидантов, она богата витаминами...

Физические нагрузки помогут снизить риск смерти от различных болезней Специалисты Национального института онкологии США провели исследование, по результатам которого выяснили, что поможет снизить риск смерти от различных заболеваний. Оказалось, что универсальным способом являются физические нагрузки. Учёные проанализи...

Фисташки помогут контролировать вес, доказал эксперимент По мнению диетологов из Британии, если стоит задача снизить вес, в рацион необходимо добавить фисташки. Фисташки должны заменить стандартные продукты для перекусов. Они позволяют снизить калорийность дневного рациона на 20%.

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Имбирь и перец помогают похудеть. Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища. В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достато...

4 признака «тихого» инсульта В новогодние праздники резко повышается вероятность пострадать от сердечно-сосудистых нарушений, чему способствуют разные факторы, — например, эмоциональное перевозбуждение, обильная еда, алкоголь. Медики считают полезным знать о признаках «тих...

Киви против повышенного давления Киви — один из самых полезных фруктов. Мало того, что он удивительно красив и приятен на вкус, диетологи отдают ему пальму первенства по количеству витаминов, а особенно много в киви витамина С. Киви богат антиокидантами, витаминами Е и К, магнием, ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 08.06.2019 В столичном мегаполисе будет жарко, столбик термометра поднимется до 28-30 и в дневные часы будет формироваться условия погодной гипоксии. На фоне неустойчивого геомагнитного фона сохраняется высокое атмосферное давление.

Почему заменители мяса опасны для здоровья Австралийские учёные выяснили, что заменители мяса могут быть опасны для здоровья, так как содержат слишком много соли, сахара и жира. Отчёт об исследовании этих продуктов опубликован на сайте Института всемирного здравоохранения имени Джорджа. Дело...

Названы простые методы профилактики инсульта Недорогой препарат поможет избежать приступа. Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

В течение двух часов после вспышки гнева повышаются риски инфаркта и инсульта Людям, подверженным раздражительности и гневу, стоит задуматься над тем, как лучше контролировать свои эмоции – такие личности чаще сталкиваются с сердечными приступами и инсультами. Работа ученых Гарвардской школы общественного здоровья свидетельств...

Симптомы инсульта у женщин Причины возникновения инсультов у женщин На сегодняшний день считается, что причинами развития инсульта являются прогрессирующая патология сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, нарушения ритма, атеросклероз церебральных сосудов, инфар...

Терапию инсулином у диабетиков хотят дополнить таблетками В настоящее время варианты лечения диабета типа 1 довольно ограничены. Помощь в основном состоит из индивидуально подобранных инсулиновых режимов. Метод достаточно эффективный, но имеющий свои риски, наиболее известными являются гипогликемия и увели...

Терапию инсулином у диабетиков хотят дополнить таблетками В настоящее время варианты лечения диабета типа 1 довольно ограничены. Помощь в основном состоит из индивидуально подобранных инсулиновых режимов. Метод достаточно эффективный, но имеющий свои риски, наиболее известными являются гипогликемия и увели...

Инсульты и инфаркты могут посетить человека, если он спит неадекватное количество часов Кардиологи говорят, что причина кроется в ускоренном старении сердца. То есть даже относительно молодого человека могут посетить сердечно-сосудистые недуги, характерные для более взрослых людей.

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке ил...

Мониторинг артериального давления поможет выявить риск сердечно-сосудистых заболеваний Высокое артериальное давление является наиболее важным контролируемым фактором риска заболеваний сердца. Артериальное давление, регистрируемое в течение 24 часов, помогает спрогнозировать осложнения более точно, чем артериальное давление, измеренное ...

Жертвам мигреней чаще грозят инсульты при операциях Жертвы мигреней значительно чаще сталкиваются с инсультом во время хирургических операций. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы здравоохранения в США. Хирургические пациенты, имеющие историю мигреней, чаще становятся жертвами инсультов,...

Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании. Более трети жителей России страдают от гипертонии, а это значит, что многие из них под...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Circulation. «Мы давно знаем о том, что омега-3 жир...

Препарат Брилинта® показал снижение частоты сердечно-сосудистых событий у пациентов с СД 2 типа и подтвержденной ИБС, которые ранее не переносили инфаркт миокарда и инсульт Результаты клинического исследования III фазы THEMIS показали, что препарат Брилинта® (тикагрелор) в комбинации с аспирином приводил к значимому снижению частоты больших сердечно-сосудистых событий в сравнении с монотерапией аспирином.

Ученые определили важные 10 минут для здоровья Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6% сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет. Исследователи приводят дов...

Ученые определили важные 10 минут для здоровья Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6% сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет. Исследователи приводят дов...

Инсульт: Первые признаки опасности Внезапное нарушение мозгового кровообращения (инсульт) способно кардинально изменить жизнь больного и его близких или, хуже того, привести к трагическим последствиям. Именно поэтому данную патологию также называют ударом или сосудистой катастрофой. К...

Как победить храп Большинство людей утверждает, что не храпят, но на самом деле 45% от всего населения Земли хотя бы раз на протяжении жизни храпели. И довольно часто отношения могут разладиться из-за того, что кто-то из партнёров храпит по ночам. Храп не только негат...

Дневная сонливость может указывать на развитие болезни Альцгеймера Дело в том, что клетки головного мозга, отвечающие за бодрствование...

Почему вредно спать днем Многие считают, что восполнение энергии организма дневным сном приносит несомненную пользу.

Почему вредно спать днем Многие считают, что восполнение энергии организма дневным сном приносит несомненную пользу.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 31.05.2018 Основными неблагоприятными факторами в этот день будут колебания основных метеопараметров: атмосферное давление вновь подрастет и в дневные часы будет соответствовать норме, а температура воздуха существенно понизится.

Медики рассказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимущес...

Эти продукты уменьшают риск развития опухолей Дополнительная защита от болезней. Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить дополнительную защиту от опасных бо...

Полноценный сон может спасти от инсульта и инфаркта – исследование Если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.08.2018 Погода в Москве будет довольно теплой и солнечной, содержание кислорода даже в дневные часы останется в пределах нормальных значений. Это индифферентная и комфортная погода для жителей столицы, прежде всего, страдающих повышенной метеочувствительност...

Этот продукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы Одно яйцо вдень снижает риск инсульта на 12%. С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik Alexand...

Инсульт и инфаркт: без экстренной помощи не обойтись! Известно, что инфаркт миокарда (ИМ) и инсульт – одни из наиболее распространенных причин смерти. ИМ занимает первое место, ежегодно он является причиной смерти у 4,2 млн. людей – это 47% от общей статистики смертей. Вовремя оказанная помощь при инфар...

Дневная сонливость предвещает опасное заболевание Ученые из Университета Джона Хопкинса в США пришли к заключению о том, что настойчивое желание спать днем при достаточной продолжительности ночного сна является веской причиной для проверки на болезнь Альцгеймера. Доводы специалистов о том, почему д...

Низкое давление небезопасно для пожилых людей Известно, что высокое давление опасно для человека. Оно повышает риск инсультов и инфарктов. Однако сниженное давление также негативно сказывается на состоянии людей, по крайней мере, лиц старше 80 лет и тех, кто перенес ранее инсульт или инфаркт мио...

Лекарство от остеопороза помогает сердцу и сосудам Учёные заметили, что лекарство от остеопороза может уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Речь идёт о «Алендронатоме».     Исследование в данной области проводили научные специалисты из ...

К 2024 году смертность от инфарктов и инсультов в Новосибирской области должна снизиться почти на треть Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – это одно из восьми направлений национального проекта «Здравоохранение», рассчитанного до 2024 года. У нашего региона стоит очень амбициозная цель: снизить смертность от болезней системы кровообращения с...

Определение и классификация инфаркта миокарда Инфаркт миокарда — это заболевание сердца, характеризующееся некрозом (отмиранием клеток) важной части сердечной мышцы (миокарда). Этот некроз оставляет шрам на сердце и снижает его способность сокращаться. Таким образом, количество крови, кото...

Диетологи назвали полезные перекусы, от которых можно поправиться Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса. 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего...

С пеной у рта. Немного пива полезно для сердца, а много — вредно для печени Плохо это или хорошо?Ответ вроде очевиден: класси­ческий любитель пива — это не только болельщик, потребляющий его литрами во время просмотра футбола и других видов спорта, но и человек с болезнями — лишний вес, гипертония, проблемы с сердцем. «Люди...

Ученые установили причины проблем со сном при аутизме Результаты исследования, опубликованные в журнале открытого доступа eLife, показывают, что проблемы со сном у пациентов с расстройствами аутистического спектра могут быть связаны с мутацией в гене SHANK3, который, в свою очередь, регулирует гены 24-ч...

Прекращение приема статинов в определенном возрасте повышает риск сердечного приступа Исследователи считают, что отказ от препаратов, снижающих уровень холестерина, увеличивает риск развития инсульта на четверть. Также если перестать их принимать после 75 лет, то можно поплатиться риском сердечного приступа. Обнаружено, что в целом...

Прекращение приема статинов в определенном возрасте повышает риск сердечного приступа Исследователи считают, что отказ от препаратов, снижающих уровень холестерина, увеличивает риск развития инсульта на четверть. Также если перестать их принимать после 75 лет, то можно поплатиться риском сердечного приступа. Обнаружено, что в целом...

Вирус вездесущий. Герпес — причина болезни Альцгеймера, инфаркта и инсульта Ещё они виноваты в возникновении некоторых видов сарком и лимфом (к счастью, эти злокачественные заболевания не очень частые), болезни поцелуев (инфекционный мононуклеоз), детской розеолы (шестая детская инфекция) и ряде других болезней. Но похоже, ...

Для здоровья полезней просыпаться до 6 утра Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У "жаворонков" больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии.   Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утра кажется пуг...

Медики рассказали о долгосрочной пользе физических тренировок Исследование провели в США. Преимущества регулярных физических нагрузок могут сохраняться дольше, чем многим кажется. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка в США. Даже если человек завершил регулярные тренировки несколько ...

Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься от сердечной недостаточности Если человек среднего возраста будет выполнять физические упражнения в течение 6 лет, то вероятность развития сердечной недостаточности у него снизится на треть. Это выяснили исследователи из США.

Травка, салаты и капуста. Можно ли есть зеленые продукты сердечникам? Для человека с медицинским образованием логичнее был бы вопрос: «Почему сердечникам полезны продукты зеленого цвета?». Уже давно доказано, что овощи и фрукты защищают сердце и сосуды, и препятствуют развитию таких заболеваний, как атеросклероз, ишем...

Врачи рассказали, как отличить инфаркт от инсульта Эксперты из Великобритании рассказали, как отличить инфаркт от инсульта. Оба этих состояния смертельно опасны, но чем быстрее их правильно диагностируют и начнут лечить, тем выше шансы человека остаться в живых. Между инфарктом и инсультом есть нема...

Названы пять увлечений, которые улучшают здоровье Для большинства людей увлечения являются неотъемлемой частью личной жизни, при этом они полезны и для психического, и физического здоровья и обеспечивают полноценное и продуктивное использование свободного времени. Эксперты назвали пять увлечений, ...

Названы пять увлечений, которые улучшают здоровье Для большинства людей увлечения являются неотъемлемой частью личной жизни, при этом они полезны и для психического, и физического здоровья и обеспечивают полноценное и продуктивное использование свободного времени. Эксперты назвали пять увлечений, ...

Способность быстро встать и пройтись может быть тестом на повторный инфаркт Разработан простой тест на вероятность повторного инфаркта – для этого ученые предлагают оценить, как быстро человек может встать со стула и немного пройтись.

Способность быстро встать и пройтись может быть тестом на повторный инфаркт Разработан простой тест на вероятность повторного инфаркта – для этого ученые предлагают оценить, как быстро человек может встать со стула и немного пройтись.

Без сна и отдыха. Пять популярных мифов о бессоннице Бессонница ― проблема, с которой в течение жизни сталкивается практически каждый. Статистика утверждает: до 45% жителей планеты страдают от нарушений сна, причем в старших возрастных группах количество таких людей возрастает. Мы знаем о бессоннице, ...

Переработанные продукты питания увеличивают риск инфарктов Ученые выяснили, что прошедшие через высокую степень переработки продукты насыщены промышленными субстанциями вроде подсластителей. Это намного увеличивает риск инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. Исследование в очередной раз показало всю ...

Наследственный риск инсульта можно компенсировать здоровым образом жизни Инсульт – это сложное заболевание, вызываемое как генетическими, так и внешними факторами, включая питание и образ жизни. Люди с высоким генетическим риском развития инсульта могут уменьшить вероятность его возникновения, придерживаясь здорового обра...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.08.2018 В столичный регион опять вернется жаркая погода. В дневные часы температура воздуха на 4-5 градусов выше привычных значений, при этом будет выраженный дефицит кислорода в приземном слое атмосферы.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.03.2019 Погода в столице будет облачная, влажная, температура в дневные часы поднимется до +3:+5, атмосферное давление в пределах нормальных значений, что в сочетании с неустойчивым геомагнитным фоном может вызывать развитие метеопатических реакций.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.03.2019 Погода в столице будет облачная, влажная, температура в дневные часы поднимется до +3:+5, атмосферное давление в пределах нормальных значений, что в сочетании с неустойчивым геомагнитным фоном может вызывать развитие метеопатических реакций.

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Кофейные зерна можно употреблять в пищу, но не всем Умеренное потребление кофейныхзерен является совершенно здоровым. Однако, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Кроме того, некоторые люди чувствительны к веществам в бобах, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. Оп...

Кофейные зерна можно употреблять в пищу, но не всем Умеренное потребление кофейныхзерен является совершенно здоровым. Однако, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Кроме того, некоторые люди чувствительны к веществам в бобах, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. Оп...

Эксперты выяснили, когда кофе и чай особенно опасны   Если будущая мать употребляет напитки с кофеином, высока вероятность того, что у ее потомства будет лишний вес.

Растительная еда успешно лечит воспаление кишечника Такое воспалительное состояние кишечника, как болезнь Крона, приносит невероятно болезненные ощущения. Однако, как показали исследования ученых, благодаря определенному питанию, можно добиться полной ремиссии болезни. Согласно результатам недавно о...

Растительная еда успешно лечит воспаление кишечника Такое воспалительное состояние кишечника, как болезнь Крона, приносит невероятно болезненные ощущения. Однако, как показали исследования ученых, благодаря определенному питанию, можно добиться полной ремиссии болезни. Согласно результатам недавно о...

Ежедневный прием аспирина не снижает риск развития первого инфаркта или инсульта Ежедневный прием низкодозового аспирина, как известно, сокращает шансы на повторный инфаркт, инсульт или другие проблемы с сердцем. Однако для большинства других людей риски от употребления препарата могут перевешивать возможные преимущества, свидете...

Спорт защищает сердце даже у людей с плохой наследственностью Физическая активность поможет защититься от болезней сердца людям с наследственной предрасположенностью. Даже если генетика подталкивает человека с рождения к развитию опасных болезней сердца, он может защититься от них благодаря регулярным физически...

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты Если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов.

Медики назвали самую полезную позу для сна Невероятные преимущества для здоровья, которые дает сон на левом боку. Удивительно, но позы, в которых вы спите, могут быть причиной многих хронических болей в вашем теле. Врачи говорят, что на самом деле есть всего одна универсальная поза, которая д...

Нехватка солнечных дней сводит человека с ума Проживание в странах с меньшим количеством дневного света увеличивает риск развития обсессивно-компульсивного расстройства. Учёные впервые обнаружили связь между этим состоянием и временем, проведенным на солнце. Россия относится к числу стран, в кот...

Горячие ванны снижают риск инсульта и инфаркта Японские ученые выяснили, что купание в ванне благотворно сказывается на состоянии сосудов. Принятие горячих ванн позволяет улучшить кровообращение и снизить вероятность развития атеросклероза. Он является одним из факторов риска инсульта и инфа...

Самые полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Сегодня мы расскажем о напитках, которые являются самыми полезными ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Чашка чая в день полезна для сердца Всего лишь одна чашка чая в день способна поддержать ваше сердце. В этом уверены авторы недавнего исследования, презентованного на встрече АНА. Сотрудники Больницы Джона Хопкинса в Балтиморе (США) сообщают, что одна чашка чая в день на 35% сни...

Все, что вам нужно знать о крепком сне и потрясающей коже Что, если один из самых больших секретов улучшения состояния кожи был так же прост, как лечь и вздремнуть? В конце концов, наше тело никогда не перестает работать - особенно когда мы спим. Оказывается, за концепцией красоты и отдыха стоит немало и...

Все, что вам нужно знать о крепком сне и потрясающей коже Что, если один из самых больших секретов улучшения состояния кожи был так же прост, как лечь и вздремнуть? В конце концов, наше тело никогда не перестает работать - особенно когда мы спим. Оказывается, за концепцией красоты и отдыха стоит немало и...

Яйца могут снизить риск инсульта на 25% В результате длительного исследования было доказано, что употребление одного яйца в день существенно снижает риск инсульта. В журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты исследования специалистов из Китая и Великобритани...

Как снять головную боль без таблеток: эфирные масла Мы стали чаще испытывать головную боль. Она может быть вызвана различными обстоятельствами, но чаще всего – стрессом. Плохое питание, гормональный дисбаланс, низкий уровень сахара в крови, неправильная осанка и даже дневной сон, обезвоживание и многи...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Болели этими инфекциями? Ваше сердце требует особенной заботы! Образ жизни, наследственность, питание — все это оказывает влияние на здоровье сердца и может существенно повысить или понизить риск сердечного приступа. Но есть еще один фактор, который отражается на здоровье сердца — это перенесенные инфекционные з...

Очень полезная «пустышка». Что может огурец? И тому есть объяснение. Ведь что такое огурец? Пустышка. Сплошная вода, этой субстанции в нём 96–99%. Остальное в несущественных количествах – белка и жира меньше 1%, углеводов не более 2,8%, минералов – всех вместе – не более 0,3%. Есть важные элем...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.07.2019 В Москве и области станет теплее, среднесуточная температура будет близкой к климатической норме, влажность воздуха в дневные часы невысокая, содержание кислорода в воздухе в пределах нормальных значений.

Врачи раскрыли, когда грипп может привести к инсульту   Заражение гриппом на 40% повышает вероятность столкнуться с инсультом, как показало исследование. Причём этот повышенный риск сохраняется в течение более года.

Инсульт: факторы риска Об инсульте сейчас говорят много. И мы боимся его сильнее, чем инфаркта: от инфаркта умер — и свободен, а инсульт парализует — и страдай. К тому же простая человеческая логика подсказывает, что в современных реалиях взрыв мозга наступит с большей вер...

Вся правда об инсульте По России в среднем один раз в две минуты случается приступ инсульта, а ежегодно под его ударами падает по меньшей мере 450 тысяч людей все в той же стране. Если по какой-то счастливой случайности жертве инсульта удается избежать смерти, все еще оста...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Самые полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Сегодня мы расскажем о напитках, которые являются самыми полезными ...

Свежевыжатые соки увеличивают риск инсульта и рака Свежевыжатые соки увеличивают риск развития угрожающих жизни заболеваний, в частности, таких как инсульт и рак, об этом заявил эндокринолог-диетолог Вадим Крылов. Эксперт утверждает: свежевыжатые соки ничуть не полезнее газированных напитков. Пос...

Укус комара привел к остановке сердца и 5-дневной коме 25-летняя Ким Робинсон из английского города Дагенхам столкнулась с серьезными проблемами из-за укуса комара: у нее на три минуты остановилось сердце. Как рассказывает газета Daily Mirror, Ким почувствовала острую боль в правой лодыжке, где ее ук...

Средство, которое спасает от повторного инфаркта и инсульта Добиться снижения риска вторичного сердечного приступа или инсульта можно с помощью антиоксиданта апоцинина, — об этой находке ученых сообщил Journal of the American College of Cardiology. Авторы исследования, показавшего это, — сотрудник...

Беременность назвали опасной для сердца Многие беременные женщины не уделяют достаточно внимания состоянию своего сердца. Между тем, согласно данным американских ученых, риск инфаркта во время ожидания ребенка и в первые недели после родов значительно возрастает. Исследователи выяснили, чт...

Нагрузка на почки и сердце: сколько соли можно употреблять ребенку Соль – белая смерть. Она есть практически в каждом продукте, который мы покупаем, готовим. Как показывает практика, ежедневно человек вместе с этой пищей употребляет больше соли, чем советуют врачи. Важно следить за количеством соли, особенно это кас...

Медики назвали признаки приближающегося инфаркта 6 признаков надвигающегося инфаркта Существуют факторы, повышающие вероятность инфаркта у человека. Среди них – обстоятельства, которые имеют место в жизни огромного количества людей: курение, малоподвижность, повышенное давление, лишний вес. Спе...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

Средиземноморская диета поможет защитить печень Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

В Новосибирской области снижается смертность от инсульта Болезни органов кровообращения по-прежнему остаются наиболее актуальной проблемой во всём мире. В Новосибирской области показатели смертности за последние пять лет имеют тенденцию к снижению, но, тем не менее, эти показатели остаются выше, чем в ср...

Электронные сигареты без никотина повреждают сосуды Многие подобные гаджеты содержат никотин, и ученые подозревают, что он вреден для сердечно-сосудистой системы. А теперь исследователи из Университета Пенсильвании установили, что даже не содержащие никотина электронные сигареты повреждают кровеносны...

Действительно ли кошки снимают стресс: новое исследование ученых Новое исследование ученых показало, что кошки снижают риск развития инсульта и инфаркта у своих хозяев на целых 30%. Исследователи в течение десятилетия анализировали образ жизни более 4000 человек в возрасте от 30 до 75 лет. Около половины респонден...

Ученые рассказали чем опасна дневная сонливость Люди, которым хочется спать в течение дня, более остальных подвержены риску заболевания болезнью Альцгеймера.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.02.2019 В столице слабо морозная погода в ночные часы и с дневной оттепелью, атмосферное давление в пределах нормы.

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.08.2018 В Средней полосе России будет довольно теплой и солнечной, содержание кислорода даже в дневные часы останется в пределах нормальных значений. Это индифферентная и комфортная погода для жителей столицы, в первую очередь, страдающих повышенной метеочув...

Испанские ученые смогли нейтрализовать ВИЧ «in vitro» с помощью трансгенного риса Ученые из Агротехнического центра Университета Лериды совместно со своими коллегами из Научно-исследовательского института IrsiCaixa смогли впервые нейтрализовать ВИЧ «in vitro» – то есть вне живого организма – с помощью трех различных белков, получе...

Специалисты сказали, что происходит в теле, если ежедневно есть свеклу Свекла недавно получила признание как суперпродукт, и многие медицинские работники призывают людей ежедневно включать ее в рацион питания. И это имеет смысл и научную подоплеку. Свекла - растение, которое включает довольно мощные вещества, благодар...

Специалисты сказали, что происходит в теле, если ежедневно есть свеклу Свекла недавно получила признание как суперпродукт, и многие медицинские работники призывают людей ежедневно включать ее в рацион питания. И это имеет смысл и научную подоплеку. Свекла - растение, которое включает довольно мощные вещества, благодар...

Сколько кофе нужно пить? Если вы не можете прожить ни дня без «дозы» кофеина, вы не одиноки. По данным нового опроса, количество американцев, которые ежедневно выпивают чашку кофе, находится на самом высоком уровне с 2012 г. Но сколько чашек кофе нужно выпить за день? Ис...

Врачи посоветовали подросткам практиковать дневной сон Специалисты выяснили: раздельный и непрерывный сон даже при одинаковой общей продолжительности по-разному влияют на когнитивные способности и уровень сахара у подростков. Согласно статистике, многие подростки спят менее рекомендованных 8-10 часов за ...

Врачи посоветовали подросткам практиковать дневной сон Специалисты выяснили: раздельный и непрерывный сон даже при одинаковой общей продолжительности по-разному влияют на когнитивные способности и уровень сахара у подростков. Согласно статистике, многие подростки спят менее рекомендованных 8-10 часов за ...

Школьные завтраки помогают лучше учиться детям из малообеспеченных семей Завтрак должен быть полноценным и здоровым. Об этом известно каждому, но далеко не все могут заставить себя с утра съесть 30-40% от дневного количества калорий. Ученые из Университета Айовы установили: школьные завтраки помогают детям из малообеспече...

Омега-6 помогает предотвратить и вылечить болезни сердца Новое исследование ученых Школы биологических наук при Университете Кардиффа в Соединенном Королевстве выявило дополнительные клеточные механизмы, которые могут объяснить преимущества жирных кислот омега-6 для сердечно-сосудистой системы. Ранее бол...

Омега-6 помогает предотвратить и вылечить болезни сердца Новое исследование ученых Школы биологических наук при Университете Кардиффа в Соединенном Королевстве выявило дополнительные клеточные механизмы, которые могут объяснить преимущества жирных кислот омега-6 для сердечно-сосудистой системы. Ранее бол...

Как улучшить здоровье с помощью сиесты "Согласно новому исследованию, люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует", - сообщает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

Регулярные походы в сауну спасают от инфарктов Регулярные походы в сауну полезны для здоровья. Учёные выяснили, что они сохраняют здоровье сердца, кожи и даже мозга.   Радостная новость для большого количества любителей сауны. Исследователи выяснили, что регулярные походы в финскую ...

Ученые выяснили, кому полезна малосолевая диета Употребление больших количеств соли заметно повышает вероятность развития болезней сердца. Диета с небольшим количеством соли оказалась полезной только для женщин, так как ее избыток в организме мужчин не приводит к развитию гипертонии. По ста...

Как взять под контроль уровень сахара в крови Все мы знаем о том, как важно поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Эксперты из Франции назвали 7 способов, которые позволяют этого добиваться без всяких лекарств или добавок. 1. Наслаждайтесь средиземноморскими блюдами Согласно исследованию ...

Медики перечислили полезные качества грецких орехов Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ...

Согласно отчету, употребление 100% фруктового сока имеет много положительных качеств Новый отчет, опубликованный в июльском номере журнала Американского колледжа питания педиатром доктором Робертом Д. Мюрреем, подтверждает существующие научные данные,что сок является частью здоровой диеты.Утверждения о том, что 100% соки связаны с у...