11 июля 2019, 13:24

Силовые тренировки сжигают жир вокруг сердца

По данным нового датского исследования, опубликованного в JAMA Cardiology, силовые тренировки (с отягощением) способствуют сжиганию жира, который откладывается вокруг сердца и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи из Копенгагенск...

Подробнее на сайте: odolen.ru

Силовые тренировки сжигают жир вокруг сердца По данным нового датского исследования, опубликованного в JAMA Cardiology, силовые тренировки (с отягощением) способствуют сжиганию жира, который откладывается вокруг сердца и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи из Копенгагенск...

Силовые тренировки полезны для сердца – исследование И оказалось, что люди, которые регулярно занимались силовыми тренировками, на 40-70% реже сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто не тренировался...

Силовые тренировки спасают от болезней сердца Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%.

Силовые тренировки спасают от болезней сердца Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%.

Врачи назвали способ профилактики болезней сердца Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%. Журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты статистического исследования международной гру...

Что лучше для похудения: силовые тренировки или бег? Любая нагрузка, будь то кардио или силовые тренировки с отягощением, в зависимости от режима их выполнения способствуют снижению веса, уменьшая количество подкожного жира. Интенсивные тренировки извлекают подкожный жир для получения энергии, необходи...

Гантели лучше защищают сердце, чем бег Исследование показало, что упражнения с отягощениями более надежно снижают риск сердечно-сосудистых болезней, чем кардионагрузки. Весовые тренировки уменьшают количество опасного жира вокруг сердца. До последнего времени было принято считать, что луч...

Силовые упражнения хорошо лечат депрессию Ирландские ученые из University of Limerick предлагают лечить депрессию силовыми упражнениями. В исследовании принимали участие почти 2 тысячи человек. Согласно полученным результатам, тренировки с отягощениями, вне зависимости от того какие были вес...

Упражнение на час в неделю и сердечный приступ с инсультом не грозят Ученые Университета штата Айова провели исследование для определения связи между упражнениями на сопротивление и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили, что есть конкретное упражнение, которое может снизить риски сердечных забо...

Упражнение на час в неделю и сердечный приступ с инсультом не грозят Ученые Университета штата Айова провели исследование для определения связи между упражнениями на сопротивление и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили, что есть конкретное упражнение, которое может снизить риски сердечных забо...

Тяжелая атлетика полезна для сердца Согласно новому исследованию Университета штата Айова (Iowa State University ), поднятие тяжестей менее часа в неделю может снизить риск сердечного приступа или инсульта на 40-70%. Силовые тренировки для сердца «Люди могут подумать, что им нужн...

Силовые тренировки на тренажерах Те, кто уделяет достаточное внимание своему здоровью, находит время для регулярных занятимй спортом, силовой подготовкой, силовыми тренировками знают об эффективности занятий с использованием спортивных тренажеров. Атлеты отмечают хорошие тренажеры a...

Силовые тренировки защитят вас от рака Существует множество факторов, которые способны предотвратить развитие онкологических заболеваний. Оказалось, что к этому числу относятся именно и силовые тренировки. Подробнее об этом расскажем в материале. Исследованием в данной области занимались ...

Ходьба и силовые упражнения снижают риск смерти от цирроза печени Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени.

Ходьба и силовые упражнения снижают риск смерти от цирроза печени Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени.

Медики: каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю.

Силовые тренировки оказались более полезными для сердца, по сравнению с кардионагрузками Все знают, что физическая активность важна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, чаще речь идёт о кардионагрузках – ходьбе, езде на велосипеде. Учёные выяснили, что силовые тренировки способны оказывать даже больший положительный эффект...

Обнаружен гормон, сжигающий жир на животе Молекулярные биологи Копенгагенского университета в Дании открыли гормон, активизирующий процесс сжигания жира в области живота во время физических нагрузок, об этом рассказал журнал Cell Metabolism. Оказалось, что за подобное жиросжигание ответствен...

Сочетание различных видов физической активности более полезно Известно, что физическая активность важна для здоровья сердца, но ни исследования, ни рекомендации не дифференцируют преимущества различных видов физической активности. Новое исследование, представленное на конференции Американского колледжа кардиоло...

Ходьба и силовые упражнения снижают риск смерти от цирроза печени Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени. Благотворное влияние физической активности в плане защиты от болезней печени и конкретно смерти от цирроза был...

Как собрать штангу для работы над силовыми упражнениями дома? Вопросы силовых тренировок всегда выходят за пределы спортивных залов. Это актуально только для тех людей, которые фанатично и планомерно относятся к своей деятельности и требуют постоянной работы над собственным телом. Пропускаете тренировку из-за р...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью та...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью та...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощ...

Каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю, передает BBC. Причем, с одной стороны...

Диетологи назвали проверенные методы ускорения обмена веществ Как быстро и просто активировать обмен веществ, а также избавиться от жировых отложений. Метаболизм или скорость обмена веществ - это скорость, с которой ваше тело сжигает калории для получения энергии. Генетика играет фундаментальную роль в с...

Одиночество плохо влияет на сердце Одиночество плохо влияет на сердце и способствует преждевременной смерти, утверждают ученые Копенгагенской университетской больницы. Исследование, проведенное датскими кардиологами во главе с Энн Винггаард Кристенсен, показало, что чувство одиночеств...

Ученые рассказали, как стресс отражается на фигуре Постоянный стресс действительно может приводить к увеличению массы тела. Причем дело может быть не только в переедании, связанным с нервным перенапряжением. Во время стрессовых реакций организм человека выделяет большое количество гормона Adamts1. Да...

Кардиотренировки: зачем нужны и как правильно делать Кардиотренировка представляет собой аэробную нагрузку, в которой задействована сердечно-сосудистая система. Она полезна для сердца и помогает сбросить лишние килограммы. Для получения максимального эффекта, необходимо правильно построить занятие. Кар...

Ученые открыли пользу жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других м...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью таких физических нагрузок можно справиться с симптомами депрессии.

Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа Кетогенная диета представляет собой низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На сегодня эта диета – одна из самых популярных во всем мире; она способствует снижению веса и считается здоровой. Однако новое исс...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 гра...

Стоит ли тренироваться дома? У многих людей, которые занимаются силовыми тренировками нередко возникает вопрос – где лучше всего тренироваться в спортивном зале или дома? Это действительно актуальный вопрос для многих людей, поэтому давайте постараемся в нём разобраться. Где луч...

Врачи подсказали, как снять боль мышц после тренировок Как бороться с крепатурой. Каждый человек испытывал неприятные последствия слишком активной работы на даче или слишком интенсивных тренировок в спортзале. Это крепатура, которая может на несколько дней выбить человека из колеи. Об этом рассказал ...

Риск падения может быть связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы Актуальность исследования По данным авторов нового исследования, каждый год один из трех взрослых в США в возрасте 65 лет и старше падает, и число смертей от падений растет. Падения обошлись американской системе здравоохранения в посещении неотложной...

Названа десятка способов ускорить метаболизм Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку. Активная 45-минутная езда на вело...

Врачи назвали простые способы ускорения метаболизма 10 простых способов ускорить метаболизм. Быстрый обмен веществ - это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте карди...

Кардиотренировки Кардиотренировка это ряд упражнений, которые направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, на сжигание лишних жиров и повышение выносливости в целом. Для данных тренировок применяются специальные тренажеры, из которых наиболее эффективным счи...

Специи помогут быстро снизить кровяное давление, как поведал сайт rsute.ru. Со временем сердечно-сосудистая система человека начинает изнашиваться, при этом скапливающийся на стенках холестерин приводит к появлению тромбов. Скоплений холестерина с возрастом становится больше и для того, чтобы снабжать ткани кислородом, сердц...

Врачи назвали способ профилактики болезней сердца   Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%.

Назван простой способ сохранить здоровье В 12-недельном исследовании участвовали 53 добровольца. Ученые Копенгагенского университета выяснили, что физические упражнения на выносливость, в том числе езда на велосипеде, способствует синтезу интерлейкина-6. Это соединение играет ключевую р...

Упражнения для повышения мышечной массы избавляют от жира на животе после 50 лет Именно с уменьшением мышечной массы ученые связывают возрастное накопление жира на животе, а также повышенный риск серьезных заболеваний и ранней смерти. Специалисты Американского гериатрического общества сделали заявление о том, что старение асс...

Ученые назвали причину преждевременной смерти Датские ученые выяснили, что чувство одиночества увеличивает риск осложнения сердечно-сосудистых заболеваний. Это в свою очередь может привести к преждевременной смерти у мужчин и женщин, заявили сотрудники Копенгагенского университета.

Ученые назвали причину преждевременной смерти Датские ученые выяснили, что чувство одиночества увеличивает риск осложнения сердечно-сосудистых заболеваний. Это в свою очередь может привести к преждевременной смерти у мужчин и женщин, заявили сотрудники Копенгагенского университета.

Силовые тренировки могут уменьшить риск развития диабета у людей с ожирением Введение Исследования, проведенные в Университете Кампинаса (University of Campinas) в штате Сан-Паулу, показывают, что активные физические упражнения, такие как силовые тренировки, могут сократить накопленный жир в печени и улучшить контроль уровня ...

Сильный стресс действительно способен вызывать развитие болезней сердца Новое исследование выявило четкую взаимосвязь между стрессом и сердечными болезнями. О том, что все болезни – от нервов, говорят давно. Судя по новому исследованию, стресс и вызываемые им переживания в действительности заставляют болеть. Конкретно из...

Морская капуста способствует укреплению сердечно-сосудистой системы Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет...

Морская капуста способствует укреплению сердечно-сосудистой системы Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь идет...

Силовые упражнения полезнее для сердца, чем кардиотренировки Любые физические нагрузки снижали факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний...

Выявлен способ замедлить «старение» головного мозга Американские специалисты из Колумбийского университета выяснили, что «лекарством» для стареющего мозга может быть гормон остеокальцин. Исследователи отметили, что остеокальцин вырабатывается клетками костной ткани и его активизации способ...

ТОП-6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме ...

Завтрак перед ранней тренировкой помогает сжигать углеводы Новое британское исследование показывает, что завтрак перед утренней тренировкой провоцирует сжигание большего количества углеводов во время физических упражнений, а также ускоряет метаболизм после этого. Исследование включало 12 здоровых мужчин,...

Ожирение и старение связаны с маркерами болезни Альцгеймера в мозге Новое исследование показывает, что когда люди в пожилом возрасте потребляют продукты с высоким содержанием жиров и сахара — это приводит к ожирению и может способствовать развитию болезни Альцгеймера. Кроме того, исследователи обнаружили, что определ...

Фигура «яблоко» связана с диабетом и болезнями сердца Исследователи из Кембриджского университета заявили о том, что тип фигуры «яблоко», для которого характерно жироотложение на животе и талии, - связан с повышенным риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы ученых опубликовал...

Уроки по стретчингу для начинающих: комплекс упражнений, видео Обычно начинающие спортсмены, а особенно те из них, кто тренируется дома, выстраивают свою программу тренировок на базе силовых упражнений и упражнений из системы кардио. Несомненно, их польза велика для сердечно-сосудистой системы, наращивания мышеч...

Диетологи подсказали, как уменьшить объем бедер за две недели Эксперты рассказали, как убрать лишнее с бедер. Специалисты создали подробную инструкцию для стройных ног и упругих ягодиц. 1. Ежедневное кардио - это действенно, если ты хочешь уменьшить объемы, но в долгосрочной перспективе это существенно с...

Эти продукты и некоторые упражнения помогут лишиться жира на животе Специалисты говорят, что висцеральный жир считается самым опасным для тела. Он хранится в брюшной полости и окружает ряд жизненно важных органов. Если его слишком много, человек подвергаться повышенному риску серьезных проблем со здоровьем. Висцера...

Эти продукты и некоторые упражнения помогут лишиться жира на животе Специалисты говорят, что висцеральный жир считается самым опасным для тела. Он хранится в брюшной полости и окружает ряд жизненно важных органов. Если его слишком много, человек подвергаться повышенному риску серьезных проблем со здоровьем. Висцера...

Эксперты открыли ген, который поможет сжигать жир   Молекулярные биологи Копенгагенского университета в Дании открыли гормон, активизирующий процесс сжигания жира в области живота во время физических нагрузок, об этом рассказал журнал Cell Metabolism.

Фигура «яблоко» связана с диабетом и болезнями сердца Исследователи из Кембриджского университета заявили о том, что тип фигуры «яблоко», для которого характерно жироотложение на животе и талии, - связан с повышенным риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы ученых опубликовал ...

Самый доступный способ прожить дольше Исследователи заключили, что этого можно добиться за счет употребления отдельных продуктов, способствующих уменьшению воспалительных процессов в организме. Авторы нового исследования смогли убедиться в том, что привычка внимательно следить за сво...

Большое исследование подтвердило влияние стресса на сердце В наблюдении принимали участие более 130 тысяч людей. Новое исследование выявило четкую взаимосвязь между стрессом и сердечными болезнями. О том, что все болезни – от нервов, говорят давно. Судя по новому исследованию, стресс и вызываемые им п...

Сколько миндаля в день улучшит работу сердца? Включение миндаля в ежедневные диеты способствовало уменьшению количества брюшного жира. Индийские ученые провели новые исследования и выяснили, что миндаль способен значительно улучить работу сердца и предотвратить опасные сердечно-сосудистые заболе...

Прием антибиотиков в возрасте до года способствует развитию целикации Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Прием антибиотиков в возрасте до года способствует развитию целикации Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Отказ от завтрака лишает сил в спортзале Тренировки на пустой желудок набирают все большую популярность. Однако исследование показало, что их последователи могут ощутить дефицит необходимой энергией. До последнего времени даже в среде профессиональных тренеров нет единого мнения о том, ...

Кормление грудью благотворно влияет на сердце матери Ученые назвали преимущество кормления грудью. Согласно исследованию Американской кардиологической ассоциации, грудное вскармливание положительно влияет на сердце матери, а также снижает уровень холестерина и стабилизирует кровяное давление. Между...

Назван простой способ защиты от приступов и инсультов Специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила (Канада) доказали, что продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров (например, оливковое масло) защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщается в пр...

От распределения жира по телу у женщин с нормальным весом зависит риск болезней сердца Распределение жировых отложений в определенных частях тела может многое рассказать о состоянии и рисках сердечно-сосудистой системы у пожилых и более молодых женщин с нормальным весом, заявили ученые. European Heart Journal опубликовал результаты исс...

Названы лучшие продукты для здоровья сердца Такая пища способствует профилактике сердечных болезней. Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров могут защитить здоровье от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Исследовательского центра биотехнологий и...

Прием антибиотиков в возрасте до года способствует развитию целикации Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Прием антибиотиков в возрасте до года способствует развитию целикации Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Диетологи показали, как победить опасный висцеральный жир Сотрудники Университета Калифорнии установили, чем нужно питаться, чтобы избавиться от жировых отложений в области живота. Ученые делают ставку на "кардиологическую диету" - упор на продукты, богатые клетчаткой (отруби, крупы, бобовые, гри...

Какие продукты нельзя есть перед тренировкой Сладости, мучные изделия, жирные продукты употреблять нельзя ни перед, ни после тренировки. Тренировка должна приносить пользу и эффект. Ведь силовые упражнения позволяют добиться идеальной фигуры и выносливости. Но чтобы этого результата достичь, сл...

Какие продукты нельзя есть перед тренировкой Сладости, мучные изделия, жирные продукты употреблять нельзя ни перед, ни после тренировки. Тренировка должна приносить пользу и эффект. Ведь силовые упражнения позволяют добиться идеальной фигуры и выносливости. Но чтобы этого результата достичь, сл...

Установлена прямая связь между ВПЧ и повышенным риском развития заболеваний сердца В новом исследовании ученые обнаружили взаимосвязь между высоким риском заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ) и повышенным риском ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания). Результаты исследования опубликованы в научном журнале Circulation Research....

Исследователи нашли способ остановить набор веса Бывает белый и коричневый жир. Первый запасает энергию, а второй - сжигает калории и помогает получить тепловую энергию. Ученые узнали, как активизировать процесс сжигания жировых отложений.

Эксперты рассказали, как избавиться от «пивного» живота Найден эффективный способ борьбы с жиром на животе. Участники, занимавшиеся тренировками, уменьшили жировую массу почти на 1 кг. Регулярные тренировки способствуют уменьшению жировой массы на животе у пожилых людей. Об этом заявили в Америк...

5 упражнений, которые лучше не делать девушкам Среди силовых упражнений выделяют вредные для женщин. Они способствуют росту определенных мышц, делая фигуру более массивной. Какие приседания, тяги и наклоны могут навредить? Итак, перед вами 5 упражнений, выполнение которых женщинам лучше избегать....

Шум способен довести до инсульта или инфаркта Воздействие шума из окружающей среды способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инсультов и инфарктов, - заключение об этом было опубликовано на MediicalXpress американскими медиками, представляющими Массачусетскую ...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Статины уменьшают массу бурой жировой ткани Определенная часть взрослого населения имеет не только белую жировую ткань, но и бурую. Бурая жировая ткань помогает преобразовывать сахар и жир в тепло. Люди с бурой жировой тканью лучше регулируют температуру тела зимой и реже страдают от избыточно...

Обнаружен еще один риск для сердца и сосудов В последнем исследовании ученые Брайтонской и Сассексской медицинской школы Англии сделали вывод, что вирус герпеса связан с иммунными клетками, повреждающими сердечно-сосудистую ткань. Исследователи обнаружили, что определенное количество некоторы...

Обнаружен еще один риск для сердца и сосудов В последнем исследовании ученые Брайтонской и Сассексской медицинской школы Англии сделали вывод, что вирус герпеса связан с иммунными клетками, повреждающими сердечно-сосудистую ткань. Исследователи обнаружили, что определенное количество некоторы...

Медики раскрыли, чем опасен ранний прием антибиотиков Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Соевый белок снижает уровень холестерина Мета-анализ показывает, что соевый белок снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 3-4%. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Nutrition. Актуальность проблемы Определенное количество соевого...

Выявлена польза орехов для сердца Заболевания сердца, такие как фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность, являются одними из самых распространенных причин, приводящих к преждевременной смерти. Исследователи из Швеции решили провести эксперимент, чтобы доказать пользу орехов...

Употребление шоколада снижает риск мерцательной аритмии Данное нарушение сердца представляет собой большой риск в плане возможного инсульта и ранней смерти человека. Шоколад полезен для сердца – его регулярное употребление в умеренном количестве снижает риск развития мерцательной аритмии, заявили учен...

Новый метод анализа крови может предсказать риск сердечного приступа Австралийские исследователи разработали первый в мире тест по анализу крови, который может предсказать риск сердечного приступа или смерти у людей с ишемической болезнью сердца. Об этом сообщил портал medicalxpress.com Новый способ анализа крови помо...

С ожирением связаны 13 типов рака Журнал CA опубликовал данные нового исследования специалистов Американского общества по изучению рака в Атланте, согласно которым с ожирением связано развитие примерно 4% случаев рака на всей планете. По словам ученых, ожирение и лишний вес способств...

С ожирением связаны 13 типов рака Журнал CA опубликовал данные нового исследования специалистов Американского общества по изучению рака в Атланте, согласно которым с ожирением связано развитие примерно 4% случаев рака на всей планете. По словам ученых, ожирение и лишний вес способств...

Стала известна польза алкоголя для сердца Умеренное употребление алкоголя связано с уменьшением риска смерти пожилых людей, у которых в диагнозах была сердечная недостаточность. К такому выводу пришли специалисты Университетской школы медицины в Вашингтоне (США), сообщается в пресс-релизе на...

Найден способ предсказать время смерти Биологи подтвердили шесть ранее выявленных ассоциаций между генами и долголетием. Американские ученые разработали метод оценки продолжительности жизни человека по генетическим вариациям. Результаты работы были представлены на ежегодном собрании А...

Вакцинация против гриппа способствует росту выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью По данным экспертов из Копенгагенского университета (University of Copenhagen), ежегодная прививка против гриппа приводит к лучшим показателям уровня выживаемости среди людей с сердечной недостаточностью. Данные исследования опубликованы в жу...

Упражнения снижают рост рака толстой кишки Исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда и Университета Ватерлоо, позволило заключить, что выполнение физических упражнений снижают рост рака толстой кишки. Физически активный образ жизни крайне важен для борьбы с колоректальными...

Ученые выяснили, какой тип тренировок способствует к долголетию.4 Недавно исследователи из Лейпцигского университета в Германии в сотрудничестве с коллегами из других институтов изучили, могут ли различные типы физических упражнений замедлять процессы биологического старения. Команда изучала длину теломер и теломе...

Ученые выяснили, какой тип тренировок способствует к долголетию.4 Недавно исследователи из Лейпцигского университета в Германии в сотрудничестве с коллегами из других институтов изучили, могут ли различные типы физических упражнений замедлять процессы биологического старения. Команда изучала длину теломер и теломе...

При повышении веса следует ускорить обмен веществ По словам экспертов, сжигание большего количества калорий является ключом к ускорению метаболизма. Чем он быстрее, тем эффективнее сжигаются калории и идет процесс похудания. В обратном случае идет накопление жира. Чтобы повысить метаболизм и похуд...

При повышении веса следует ускорить обмен веществ По словам экспертов, сжигание большего количества калорий является ключом к ускорению метаболизма. Чем он быстрее, тем эффективнее сжигаются калории и идет процесс похудания. В обратном случае идет накопление жира. Чтобы повысить метаболизм и похуд...

Убрав эту особенность фигуры, можно уменьшить симптомы и склонность к диабету По статистике, диабет имеет тенденцию распространяться там, где ожирение или избыточный вес является основным фактором риска. При этом исследования показали, что не только лишний вес повышает риск для здоровья, но и место, где скапливается жир. Спец...

Убрав эту особенность фигуры, можно уменьшить симптомы и склонность к диабету По статистике, диабет имеет тенденцию распространяться там, где ожирение или избыточный вес является основным фактором риска. При этом исследования показали, что не только лишний вес повышает риск для здоровья, но и место, где скапливается жир. Спец...

Топ-4 полезных свойства силовых тренировок   Занятия с отягощениями могут дать нашему организму массу полезных преимуществ. И дело вовсе не ограничивается ростом мышечной массы.

Добавки от болей в суставах Спортивные добавки для суставов Атлеты, занимающиеся силовыми тренировками с тяжестями, ровно как и любители бега, очень часто сталкиваются с проблемой возникновения различных болей в коленных суставах. Кроме этого, проблема развития артрита волнует ...

Ученые объяснили, кому важно делать силовые упражнения Ученые советуют не пропускать силовые тренировки. Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дваж...

Лучшее средство для защиты сердца Самое масштабное в истории исследование, осуществленное учеными из США, показало: лучшим средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы являются грецкие орехи. Научные специалисты выполнили метаанализ ряда исследований, проведенных за...

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития сердечно-сосудистых забол...

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития сердечно-сосудистых забол...

С ожирением связаны 13 типов рака Журнал CA опубликовал данные нового исследования специалистов Американского общества по изучению рака в Атланте, согласно которым с ожирением связано развитие примерно 4% случаев рака на всей планете. По словам ученых, ожирение и лишний вес способств...

Упражнения на выносливость продлевают жизнь Исследование ученые Лейпцигского университета показало, что упражнения на выносливость продлевают жизнь, способствуя увеличению длины теломер, защищающих ДНК от повреждения. Специалисты заявили, что антивозрастной эффект от упражнений на выносливость...

Упражнения на выносливость продлевают жизнь Исследование ученые Лейпцигского университета показало, что упражнения на выносливость продлевают жизнь, способствуя увеличению длины теломер, защищающих ДНК от повреждения. Специалисты заявили, что антивозрастной эффект от упражнений на выносли...

Упражнения на выносливость продлевают жизнь Исследование ученые Лейпцигского университета показало, что упражнения на выносливость продлевают жизнь, способствуя увеличению длины теломер, защищающих ДНК от повреждения. Специалисты заявили, что антивозрастной эффект от упражнений на выносливость...

Новое понимание сердечно-сосудистых заболеваний в эволюционной биологии Введение За последние годы сокращение сердечно-сосудистых заболеваний в Соединенных Штатах замедляется. Разработка новых способов профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний в последнее время оказалась разочаровывающей, так как не показала...

Эксперты выявили механизмы универсальной защиты от ожирения Висфатин - гормон, связанный с жировой тканью. Если его удалить из тела, то организм просто потеряет возможность увеличивать объем жировой ткани. Об этом говорит Копенгагенский университет.

Тренировка перед операцией защитит сердце Британские ученые из Liverpool John Moores University утверждают, что кардиотренировки обеспечивают немедленную защиту сердца от ишемии, поэтому их можно назначать даже прямо перед операцией на сердце. Известно, что регулярные тренировки полезны для ...

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе Если следовать рекомендациям, то результат не заставит долго себя ждать. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Кто не мечтает о кр...

Как нехватка сна влияет на здоровье подростков? Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Тренажеры для любителей спорта Все чаще ценители спорта и здорового образа жизни стараются больше времени уделять занятиям физическими упражнениями не только дома, но и в спортивных залах, фитнес клубах. Отличным подспорьем в занятиях силовыми упражнениями являются спортивные трен...

Кардиологи назвали один из самых полезных продуктов для сердца Медики назвали идеальный продукт для сердечников. Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердеч...

Прием диклофенака может негативно отразиться на здоровье сердца Широко используемый обезболивающий препарат диклофенак может быть связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют результаты крупного исследования, проведенного датскими учеными.

Как оборудовать спортивный зал: современные силовые тренажеры Создать современный тренажерный зал просто, главное, знать тонкости процесса силовых видов спорта. Планомерный и полный охват информации позволит определить основные инструменты и оборудование, которое наилучшим образом подходит для развития физическ...

Озоновый слой способствует атеросклерозированию крупных сосудов Согласно новому исследованию из Университета в Буффало (University at Buffalo), долгосрочное воздействие озона в окружающей среде на человека, ускоряет атеросклероз сосудов, который связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями и инсультом. Данное иссл...

Нехватка сна подрывает здоровье подростков Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает ...

Нехватка сна подрывает здоровье подростков, говорят исследователи Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает ...

Женщинам можно есть больше калорийных продуктов . Новые исследования Йоркского университета по жировой ткани дают важный ключ к тому, как женщины остаются здоровее, чем мужчины, даже когда их жировые отложения увеличиваются В исследовании, опубликованном сегодня в журнале «Frontiers in Physiolog...

Женщинам можно есть больше калорийных продуктов . Новые исследования Йоркского университета по жировой ткани дают важный ключ к тому, как женщины остаются здоровее, чем мужчины, даже когда их жировые отложения увеличиваются В исследовании, опубликованном сегодня в журнале «Frontiers in Physiolog...

Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех Являются ли аэробные упражнения ключом к успешному старению? Учёные полагают, что бег и так называемые интервальные тренировки делают наши клетки биологически более молодыми, а вот силовые упражнения такого эффекта не дают.

Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех Являются ли аэробные упражнения ключом к успешному старению? Учёные полагают, что бег и так называемые интервальные тренировки делают наши клетки биологически более молодыми, а вот силовые упражнения такого эффекта не дают.

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами.   О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития сердечно-...

Популярные продукты, которые могут серьёзно навредить сердцу и засорить сосуды Этот список вредных для сердечно-сосудистой системы продуктов будет полезен тем людям, кто хочет оставаться здоровым до глубокой старости. Не секрет, что нездоровое питание вредит оргазму: становится причиной сердечно-сосудистых патологий, способств...

10 продуктов, которые не стоит есть перед тренировкой Тренировка должна приносить пользу и эффект. Ведь силовые упражнения позволяют добиться идеальной фигуры и выносливости. Но чтобы этого результата достичь, следует уделить внимание и питанию. Ведь от этого зависит 70-80 процентов успеха. Какие проду...

Живое сердце удалось напечатать на 3D-принтере Миниатюрное сердце напечатано с помощью живых тканей человека. Специалистам Университета Тель-Авива удалось седлать то, что ещё несколько лет назад считалось невозможным. Израильские учёные смогли напечатать на 3D-принтере живое сердце. Созданный ор...

Рубцовая ткань может стать новой мишенью в терапии рака поджелудочной железы Исследование, проведенное Лондонским университетом королевы Марии, Институтом исследования рака, Лондонским университетом, Университетской больницей Божон (INSERM), Париж и Barts Health NHS Trust, может привести к индивидуальным методам лечения, вклю...

Рубцовая ткань может стать новой мишенью в терапии рака поджелудочной железы Исследование, проведенное Лондонским университетом королевы Марии, Институтом исследования рака, Лондонским университетом, Университетской больницей Божон (INSERM), Париж и Barts Health NHS Trust, может привести к индивидуальным методам лечения, вклю...

Исследователи опровергли связь риска заболеваний сердца с типом ожирения Ученые опровергли связь риска заболеваний сердца с характером отложения жировой ткани в организме, сообщает WebMD. Отчет об исследовании международной группы специалистов под руководством Джона Дэнеша (John Danesh) из Кембриджского университета (Camb...

Бег способен обратить вспять старение сосудов Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В от...

Исследователи нашли способ остановить набор веса Жировые отложения в теле выступают в качестве "резервного энергетического запаса". При этом бывает белый и коричневый жир. Первый запасает энергию, а второй - сжигает калории и помогает получить тепловую энергию. Сотрудники Кембриджского Ун...

Исследователи нашли способ остановить набор веса Жировые отложения в теле выступают в качестве "резервного энергетического запаса". При этом бывает белый и коричневый жир. Первый запасает энергию, а второй - сжигает калории и помогает получить тепловую энергию. Сотрудники Кембриджского Ун...

Четыре простых способа похудеть Похудеть без диет и дополнительных физических нагрузок возможно – это подтверждают данные последних научных исследований. Как минимум четыре простых способа помогают стать стройнее за счет доступных практически всем изменений. Первый простой спос...

Новые данные: ЭКО увеличивает риск рака молочной железы Как показало исследование Копенгагенского университета, женщины, родившие детей при помощи ЭКО, чаще заболевают раком молочной железы. Результаты были представлены на ежегодной встрече Европейского общества репродукции человека и эмбриологии в Вене.И...

Холестерин и Новогодние праздники: на что обратить внимание Большое количество рождественской еды повышает уровень холестерина у датчан. Сразу после зимних каникул уровень его на 20% выше, чем летом. Так говорится в новом исследовании, проведенном в отделении клинической биохимии в университетской больнице Ко...

Холестерин и Новогодние праздники: на что обратить внимание Большое количество рождественской еды повышает уровень холестерина у датчан. Сразу после зимних каникул уровень его на 20% выше, чем летом. Так говорится в новом исследовании, проведенном в отделении клинической биохимии в университетской больнице Ко...

Потерявшие супругов рискуют рано умереть Исследователи из Университета Райса в США установили, что потеря супруга связана с более высоким риском ранней смерти у вдовы и вдовца, об этом пишет издание Science Alert. По словам ученых, обнаруженные ими данные согласуются с результатами другого ...

Потерявшие супругов рискуют рано умереть Исследователи из Университета Райса в США установили, что потеря супруга связана с более высоким риском ранней смерти у вдовы и вдовца, об этом пишет издание Science Alert. По словам ученых, обнаруженные ими данные согласуются с результатами другого ...

Замена мяса растительным белком снижает риск сердечных заболеваний Согласно новому исследованию, замена красного мяса в рационе растительным белком может быть эффективным способом снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Связь между употреблением в пищу красного мяса и развитием сердечно-сосудистых заболева...

Замена мяса растительным белком снижает риск сердечных заболеваний Согласно новому исследованию, замена красного мяса в рационе растительным белком может быть эффективным способом снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Связь между употреблением в пищу красного мяса и развитием сердечно-сосудистых заболева...

Стало известно, зачем женщинам силовые тренировки Новое исследование показало, почему силовые тренировки имеют такое значение. Они заставляют мышцы скелета сокращаться, что увеличивает их способность к восстановлению. Большинство женщин, которые посещают спортзал, уделяют основное внимание аэробным ...

Обнаружен гормон печени, который тормозит обмен веществ Исследователи из Института Естественных Наук Мичиганского университета (University of Michigan Life Sciences Institute) определили гормон, вырабатываемый печенью, который заставляет организм снижать обмен веществ, когда он расходует много энергии. Ра...

Силовые тренировки не следует назначать самому себе О том, что нужно учитывать, принимая решение о посещении популярных сегодня силовых тренировок, рассказала Елена Дергачёва, заместитель директора ГКУЗ НСО «Региональный центр медицинской профилактики». Один из самых популярных спортивных трендо...

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть перед тренировкой Сладости, мучные изделия, жирные продукты употреблять нельзя ни перед, ни после тренировки. Тренировка должна приносить пользу и эффект. Ведь силовые упражнения позволяют добиться идеальной фигуры и выносливости. Но чтобы этого результата дост...

Университетский кардиологический центр Фрайбург-Бад-Кроцинген ─ европейский лидер в области лечения инфарктов и хирургических операций на сердце В Университетской клинике г.Фрайбурга успешно лечат заболевания сердца и сосудов, включая тяжелые приобретенные патологии и врожденные аномалии.  Большинство сердечно-сосудистых заболеваний – результат нездорового образа жизни. Наша сосудистая систем...

Сколько заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым Оказывается, пары тренировок в неделю маловато. С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести малоподвижный образ жизни. Учёные проверили, сколько нужно за...

Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно. Согласно данным исследования, проводившегося учеными из Абердинского университета, двух минут изнуряющей тренировки в неделю достаточ...

Сколько нужно двигаться ребёнку? Говорят, взрослым для здоровья надо в день проходить 10 тыс. шагов. А есть ли нормы физической активности для детей, а то они сейчас целыми днями сидят за компьютером? Отвечает завотделением лечебной физкультуры и клинической биомеханики Российского...

Датские ученые рассказали о случае роковой беременности В больнице Копенгагенского университета пациентка умерла в результате редкой формы деменции. При этом изначально причиной болезни стала беременность. Симптомы начали проявляться через несколько десятилетий после попадания в организм белков прионов.

Бег способен обратить вспять старение сосудов Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете...

Питание с большим содержанием растительной клетчатки и витаминов уменьшает симптомы гингивита Немецкие исследователи установили, что диета с высоким содержанием растительной клетчатки, жиров омега-3 и витамина Д естественным образом способствует уменьшению воспаления десен. Авторы рекомендуют стоматологам расспрашивать пациентов, страдающих г...

Питание с большим содержанием растительной клетчатки и витаминов уменьшает симптомы гингивита Немецкие исследователи установили, что диета с высоким содержанием растительной клетчатки, жиров омега-3 и витамина Д естественным образом способствует уменьшению воспаления десен. Авторы рекомендуют стоматологам расспрашивать пациентов, страдающих г...

Питание с большим содержанием растительной клетчатки и витаминов уменьшает симптомы гингивита Немецкие исследователи установили, что диета с высоким содержанием растительной клетчатки, жиров омега-3 и витамина Д естественным образом способствует уменьшению воспаления десен. Авторы рекомендуют стоматологам расспрашивать пациентов, страдающих г...

Фасоль снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защища...

Фасоль снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и инсульта Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защища...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism. Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского универси...

Нехватка сна подрывает здоровье подростков, говорят исследователи Из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний.

8 натуральных способов очистить сосуды от холестериновых бляшек Заболевания сердечно-сосудистой системы сейчас очень «омолодились», в том числе и атеросклероз. Пожилые люди очень часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Атеросклероз считается одним из наиболее опасных состояний. Он развивается...

Кофе для сердца и мозга: сколько пить Хотите иметь здоровые сердце и мозг – пейте кофе. Медики заявили о том, что употребление кофе способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы от повреждений, а также является профилактикой болезни Паркинсона клеток сердечно-сосудистой системы...

Почему утренние инфаркты протекают особенно тяжело? Немецкие ученые детально исследовали реакцию иммунитета при инфаркте миокарда.Инфаркт миокарда — довольно распространенное заболевание. В одной Германии его ежегодно переносят около 300 тыс. человек. Сердечная мышца восстанавливается далеко не только...

Большой выбор прорезиненных дисков для полноценной штанги с доставкой по России Трудно представить силовые тренировки без использования штанги. Целый комплекс упражнений разрабатывался специально с использование снаряда, чтобы обеспечить силу и красоту настоящего мужчины. Чтобы тренировка проходила максимально комфорта, удобно и...

Искусственный интеллект определит риск инфаркта Исследователи из Verily — биомедицинской «дочки» Google — совершили прорыв в области использования машинного обучения для диагностики. Разработанный ими метод позволяет почти с той же достоверностью, что и уже существующие, определять риск развития у...

Этот вкусный продукт помогает похудеть Ежедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон. По словам эксперта, арахисовое масло содержит крайне полезные для организма жиры, которые не имеют свойства откладываться в теле в ...

Простой продукт, который убережет от инфаркта В Канаде научные специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила опубликовали статью о том, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний очень важно употреблять продукты с высоким уровнем ненасыщенных жиров и...

Можно тренировать сердце «не отвлекаясь от жизни» Для кардиотренировок не нужен ни спортзал, ни отдельное время для пробежек по парку. Возможность тренировать сердце находится прямо под рукой, точнее, под ногами. Речь идет о лестницах в наших многоэтажных домах, офисных зданиях и торговых центрах. ...

Ученые обнаружили новую пользу витамина D3 Этот витамин особо полезен для сердечников. Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещест...

У диабетиков эти упражнения держат уровень сахара в крови Доказано, что определенный тип упражнений снижает риск заболевания диабетом. Таким образом некоторые простые изменения в образе жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови в зависимости от причины заболевания. Одной из таких причин яв...

У диабетиков эти упражнения держат уровень сахара в крови Доказано, что определенный тип упражнений снижает риск заболевания диабетом. Таким образом некоторые простые изменения в образе жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови в зависимости от причины заболевания. Одной из таких причин яв...

Омега-3 жирные кислоты защищают сердце и мозг от разрушающего действия Результаты недавнего исследования показали, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и некоторых натуральных продуктах, таких как орехи и семечки, способны понижать уровень вредного гомоцистеина. Это вещество является аминокислотой, связанной ...

С употреблением алкоголя связали 7 видов рака Согласно данным исследователей из Университета Отаго в Новой Зеландии, риск развития онкологических заболеваний увеличивается даже на фоне небольшого количества алкоголя. Доводы экспертов опубликовал журнал Addiction. Исследователи высказали мысль, у...

Количество сжигаемых калорий зависит от времени суток Ученые обнаружили, что количество калорий, сжигаемых людьми во время отдыха, меняется в течение суток. Так, в состоянии покоя люди сжигают на 10% больше калорий в конце дня и ранним вечером, чем в ранние утренние часы. Результаты исследования опублик...

7 причин принимать рыбий жир Рыба очень полезна для здоровья, это источник белка и полезных жиров. Употребление рыбы – это отличный способ поддерживать здоровье и красоту фигуры, хорошее состояние кожи, волос и ногтей. Однако, не все употребляют рыбу в достаточных количествах, ...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университ...

Врачи рассказали, что хорошего в безалкогольном пиве Употребление пива, как и употребление абсолютно любого спиртосодержащего напитка, связано с некоторыми рисками для здоровья, однако у пива, есть и положительные стороны. Оно, в частности, может защищать организм от сердечно-сосудистых болезней, а та...

Названы пять причин болезней сердца у женщин моложе 50 лет Традиционно фактором, повышающим риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, считается возраст – чем ближе порог 55-летия, тем выше данный риск. Издание Canadian Medical Association Journal опубликовало мнение исследователей о том, что болезни сер...

Обнаружены 27 новых метаболитов, связанных с атеросклерозом Новое исследование Университета Джорджии (University of Georgia) позволило определить факторы образа жизни, которые могут привести к уплотнению стенок артерий (артериальная ригидность). Данное исследование опубликовано в American Journal of Hypertens...

Дыши легко: назван простой способ улучшить работу сердца Медики назвали способ, с помощью которого можно улучшить работу сердца, сообщает Американская кардиологическая ассоциация. Так, снизить артериальное давление и стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы поможет йога. Согласно полученным резул...

Холестерин не влияет на здоровье человека Считается, что человеку нужно поддерживать уровень холестерина в норме. Ведь именно это один из факторов, который положительно влияет на здоровье. Оказалось, что это не совсем так. О недавнем шокирующем открытии ученых читайте в нашем материале. Исс...

Роды способствуют болезням сердца и инсульту European Journal of Preventive Cardiology опубликовал данные нового исследования, которые свидетельствуют: роды способствуют развитию болезней сердца и инсультов, увеличивая риск данных патологий у рожавших женщин по сравнению с нерожавшими. Хорошая ...

Роды способствуют болезням сердца и инсульту European Journal of Preventive Cardiology опубликовал данные нового исследования, которые свидетельствуют: роды способствуют развитию болезней сердца и инсультов, увеличивая риск данных патологий у рожавших женщин по сравнению с нерожавшими. Хорошая ...

Большая проблема: 3 распространённые ошибки, которые не дают похудеть в бёдрах Генетически заложено так, что жир у женщин зачастую откладывается на бедрах. Таким образом, организм готовится к беременности и вынашиванию ребенка. Однако современным женщинам пышные бедра кажутся неэстетичными и они всячески пытаются избавиться от ...

Углеводы с высоким гликемическим индексом вдвое повышают риск болезней сердца у женщин Среди женщин, которые едят много углеводной пищи с высоким гликемическим индексом, сердечно-сосудистые заболевания встречаются в два раза чаще, чем у тех, кто их избегает, установили ученые. Согласно данным, полученным итальянскими учеными из Национа...

5 причин съедать перед сном ложку меда В древних китайских и индийских трактатах о здоровье рекомендуется съедать ложку меда перед сном. Современные научные исследования подтверждают: в такой привычке много полезного. Причина первая: помогает заснуть. Употребление меда дает успокаиваю...

Соль способствует развитию деменции Обычно любителей солений предупреждают о повышенном риске гипертонии, однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, свидетельствует: активное потребление соли способствует развитию инсультов и деменции (старческое слабоумие...

Наши гены влияют на то, где жир хранится в нашем организме Недавнее исследование, проведенное в Университете Упсалы (Uppsala University), показало, что генетические факторы сильно влияют на то, в каких областях тела откладывается жировая масса. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications. Актуа...

Какие необычные признаки свидетельствуют о больном сердце 1. Морщины на лбу Ранние морщины на лбу могут быть сигналом о сердечно-сосудистых заболеваниях. Они связаны с укупоркой кровеносных сосудов. И бляшки, вызывающие такую закупорку, способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ранние морщины н...

Медики раскрыли, чем опасен ранний прием антибиотиков   Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем.

Восстановите мышцы! Как «прокачать» тело, чтобы жить долго и качественно Наш эксперт – доктор медицинских наук, врач-физиолог, реабилитолог, психотерапевт Сергей Бубновский.С годами накапливаются не только болезни, но и предубеждения и страхи. Первым делом надо избавиться от них. Человек от природы ленив, труслив и слаб,...

Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и...

Эксперты: умеренное употребление алкоголя благотворно влияет на сердце Ученые Кембриджа и Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренной дозой считается 168 граммов этанола в неделю для мужчин и 112 – для ...

Силовые тренажеры от компании Silatela Сейчас занятия фитнесом стали популярны среди многих людей и основной программой в фитнесе является силовые тренировки, так как они способствуют наращиванию мышечной массы и снижения веса, а также укрепления костной ткани. Но для того чтобы достигнут...

Что такое синдром спортивного сердца? Интенсивные физические нагрузки выражено влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. При активных тренировках возрастает частота сердечных сокращений (ЧСС), миокард сокращается чаще. Но постепенно сердце привыкает, как бы адаптируется к н...

Немецкие врачи не советуют мужчинам носить галстуки Немецкие исследователи из Университетской больницы Шлезвиг-Гольштейн предлагают работодателям пересмотреть некоторые правила, связанные с внешним видом сотрудников, так как это позволит повысить производительность труда. Касается это тех структур, гд...

Роды способствуют болезням сердца и инсульту European Journal of Preventive Cardiology опубликовал данные нового исследования, которые свидетельствуют: роды способствуют развитию болезней сердца и инсультов, увеличивая риск данных патологий у рожавших женщин по сравнению с нерожавшими. Хорошая ...

Немецкие ученые разработали новый препарат для похудения Поистине революционный лекарственный препарат, который позволяет эффективно бороться с избыточным весом, разработан группой немецких ученых из Университета Бонна. Главная особенность нового препарата для похудения, выгодно отличающая его от всех оста...

Кардиологи настоятельно рекомендуют включить в рацион оливковое масло Высокое содержание ненасыщенных жиров в рационе - залог здоровья сердца и сосудов, по словам сотрудников Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила. В частности, отличной профилактикой сердечно-сосудистых недугов является ол...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканс...

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканс...

Диабет сильно влияет на психическое здоровье Проблемы психического здоровья, связанные с диабетом, могут привести к более высокому риску смерти от самоубийства у людей с этим заболеванием. Исследователи из университетов Хельсинки и Тампере и из Хельсинкской университетской больницы - все в Финл...

Диабет сильно влияет на психическое здоровье Проблемы психического здоровья, связанные с диабетом, могут привести к более высокому риску смерти от самоубийства у людей с этим заболеванием. Исследователи из университетов Хельсинки и Тампере и из Хельсинкской университетской больницы - все в Финл...

Медики рассказали, как кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы. Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. ...

Силовые комплексы Сегодня очень многие люди посещают городские фитнес-центры, укомплектованные разнообразные типами тренажеров, например, силовых. Стоит отметить, что тренажеры подобного вида часто применяются для наращивания мышц, отличный вариант для поддержания се...

5-минутная тренировка улучшает кровяное давление и когнитивные функции Может ли тренировка в течение 5 минут в день, не поднимая тяжести и не делая ни одного шага, снизить риск сердечного приступа, помочь вам ясно мыслить и повысить спортивные результаты? Результаты клинического исследования тренировки дыхательных мышц ...

Здоровье сердца: какие пищевые добавки вредят артериям Состояние жесткости артерий является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Исследователи утверждают, что пищевые добавки и некоторые кулинарные ингредиенты могут привести к потере эластичности сосудов. По данным исследования, мех...

Здоровье сердца: какие пищевые добавки вредят артериям Состояние жесткости артерий является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Исследователи утверждают, что пищевые добавки и некоторые кулинарные ингредиенты могут привести к потере эластичности сосудов. По данным исследования, мех...

Обнаружен вид клеток, помогающий лечить сердце Ученые нашли вид клеток, который помогает исцелять сердце. Они описали неизвестный ранее тип клетки рядом с сердцем. По их словам, он помогает излечиться от травмы. Это открытие может привести к новым методам терапии. Когда сердце получает травму, ...

Обнаружен вид клеток, помогающий лечить сердце Ученые нашли вид клеток, который помогает исцелять сердце. Они описали неизвестный ранее тип клетки рядом с сердцем. По их словам, он помогает излечиться от травмы. Это открытие может привести к новым методам терапии. Когда сердце получает травму, ...

Как быстро набрать мышечную массу: советы специалистов Эксперты подсказали, как в кротчайшие сроки стать обладателем рельефных мышц. Начать нужно с того, что повысить объем мышц можно только двумя способами и то в комплексе. Белковое питание и силовые тренировки — это то, что максимально быстро при...

Упражнения для разминки перед тренировкой Чтобы разогреть мышцы, необходима разминка перед тренировкой. Именно с нее нужно начинать любое спортивное занятие, будь то силовые упражнения, фитнес или другие виды спорта. По сути, разминка представляет собой комплекс простых физических упражнений...

Учёные придумали вакцину от ожирения Учёным из Дании удалось придумать вакцину, способную решить проблему лишнего веса. Всего один укол — и организм начинает самостоятельно сжигать жир, не требуя при этом дополнительных нагрузок. Датские учёные установили, что белок интерлейкин 6 или же...

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития сердечно-сосудистых забол...

Ученые нашли способ сделать живот плоским Американские специалисты разработали новую методику. Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM’s Health & Fitness Journal рассказала, как избавиться от жировы...

Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением. Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный м...

Низкоуглеводная диета может снизить риск диабета независимо от снижения веса Согласно новому исследованию, низкоуглеводная диета может принести пользу людям с риском развития диабета 2 типа, даже если они не худеют. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JCI Insight. Актуальность проблемы Факторы риска, которы...

Горячая ванна сжигает калории наравне с прогулкой Исследование, проведенное в стенах Университета Лафборо под руководством доктора Стива Фолкнера, показало: горячая ванна может быть столь же эффективной в плане сжигания калорий, что и прогулка. Горячая ванна всегда использовалась для релакса, однако...

6 Основных добавок для здоровья сердца Здоровое питание и регулярные, умеренные физические нагрузки являются основой профилактики развития заболеваний сердца. Однако некоторые пищевые добавки могут помочь вам нормализовать уровень холестерина, уменьшить образование жировых бляшек и тромбо...

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера (Кан...

Диетологи назвали лучшие перекусы при похудании Зарубежные эксперты по диетологии рассказали о продуктах, которые можно использовать в питании, поскольку они способствуют сжиганию жира. Их – 14. Миндаль содержат моно- и полиненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е и помогает снизить уровень холест...

Есть определенные продукты перед тренировкой Многие полагают, что за несколько часов до тренировки лучше не есть вообще, и действительно, это создает мощный дефицит калорий, что способствует похудению. Но есть другой важный момент: определенные продукты способны повысить выносливость и добавить...

Есть определенные продукты перед тренировкой Многие полагают, что за несколько часов до тренировки лучше не есть вообще, и действительно, это создает мощный дефицит калорий, что способствует похудению. Но есть другой важный момент: определенные продукты способны повысить выносливость и добавить...

Врачи рассказали, какие диеты вредят сердцу Не все диеты бывают полезными, некоторые из них даже вредят организму. В первую очередь страдает сердце. Так по данным исследования рацион в котором немного сахара и прочих углеводов может оказаться опасным для жизни человека. Он способствует раз...

Грецкие орехи способствуют похудению Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения.   Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи мо...

Свести с ума всех: как получить рельефное тело за 14 дней Часто добившись заветного похудения, женщины замечают, что все тело стало каким-то дряблым. А ведь так хочется не просто сбросить лишние килограммы, но и получить красивый рельеф! Добиться этого можно тремя способами – высокобелковая диета, силовые т...

Аллергены в красном мясе связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями Актуальность В то время как высокий уровень насыщенных жиров в красном мясе уже давно известен тем, что он способствует сердечно-сосудистым заболеваниям для людей в целом, новый вывод показывает, что подгруппа населения может подвергаться повышенному...

Микробиом шейки матки может способствовать высокому риску предраковых состояний В новом исследовании ученые выявили взаимосвязь между нарушением микробиома и раком шейки матки. Вирус папилломы человека (ВПЧ) вызывает 99% случаев рака шейки матки, и первым признаком заболевания зачастую является появление предраковых поражений на...

Алкоголь и свинина оказались связаны с 6 видами рака Исследователи утверждают: их употребление способствует увеличению количества злокачественных клеток в организме, а, следовательно, и развитию раковых опухолей. Употребление бекона и алкоголя связано с развитием нескольких видов онкологии, данное мнен...

Алкоголь и свинина оказались связаны с 6 видами рака Исследователи утверждают: их употребление способствует увеличению количества злокачественных клеток в организме, а, следовательно, и развитию раковых опухолей. Употребление бекона и алкоголя связано с развитием нескольких видов онкологии, данное мнен...

Ученые рассказали об опасности недосыпа Ученые Гарвардского университета решили устранить данный пробел. Согласно данным ВОЗ, почти треть всех смертей в мире (31%) приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Среди основных причин, способствующих их возникновению - неправильное питан...

Витамины для сердца и сосудов: какие выбрать Специалисты-кардиологи назвали полезные элементы, необходимые для отличной работы сердечно-сосудистой системы. В данной статье мы не рекомендуем самостоятельно подбирать себе витамины (даже если ваша цель – профилактика). Только врач, опираясь на рез...

Ученые рассказали, как острый стресс «бьет» по сердцу и сосудам У людей, сильно подверженных стрессу, риск развития сердечно-сосудистых болезней на 37% выше средних показателей. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal. Ученые использовали данные о 136637 шведах, у которых диагно...

Ученые рассказали, как острый стресс «бьет» по сердцу и сосудам У людей, сильно подверженных стрессу, риск развития сердечно-сосудистых болезней на 37% выше средних показателей. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal. Ученые использовали данные о 136637 шведах, у которых диагно...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохран...

Неожиданная польза завтрака Исследователи из Университета Бата в Великобритании обнаружили неожиданную пользу завтрака. Согласно выводам ученых, завтрак, съеденный перед тренировками, значительно активизирует сжигание углеводов и ускоряет обмен веществ. По мнению специалист...

Как получить медицинскую справку в бассейн? Плавание – это незаменимый вид спорта, который развивает общую мускулатуру, способствует сжиганию лишних килограммов и при этом является эффективной кардио тренировкой. Уже с первой тренировки можно ощутить насколько благотворно плавание влияет на ор...

В швейцарском сыре нашли снижающую стресс бактерию Бактерия превращает молочную кислоту в ацетат и пропионат, которые защищают организм от патогенов, восстанавливают микрофлору кишечника и снижают уровень стресса. Ранее датские ученые установили, что сыр помогает бороться с онкологическими заболевани...

Появились данные о том, в какое время суток мы больше худеем Современная наука может объяснить многие процессы в организме, но ученые давно пытаются понять изменение нашего метаболизма - то, как мы сжигаем калории в течение дня. Группа ученых из Гарвардской медицинской школы, Бригама и женской больницы и Уни...

Появились данные о том, в какое время суток мы больше худеем Современная наука может объяснить многие процессы в организме, но ученые давно пытаются понять изменение нашего метаболизма - то, как мы сжигаем калории в течение дня. Группа ученых из Гарвардской медицинской школы, Бригама и женской больницы и Уни...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Daily Express. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы ...

Исследователи обнаружили вещество, способное снизить риск ишемической болезни сердца Ученые выяснили, что вещество под названием глюкозамин является эффективным лекарственным средством для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Обычно глюкозамин используется в качестве пищевой добавки для лечения артритов, но он также естест...

Эксперты рассказали, почему в старости нужно ходить в спортзал Пожилые люди, которые занимаются силовым тренингом, живут дольше остальных, показали наблюдения. Правда, не стоит гнаться за большим рабочим весом - важна умеренность и относительно высокий темп выполнения упражнений.

Варианты ДНК значительно влияют на распределение жира в организме В новом исследовании ученые выявили генетическую причину ожирения. Выявление генетических вариантов, связанных с ожирением, имеет решающее значение для разработки целевых вмешательств, которые могут снизить риск хронических заболеваний, таких как гип...

9 советов для тех, кто хочет вернуться на фитнес после перерыва НЕ ГЕРОЙСТВУЙТЕ Качать пресс до полусмерти в первый же день — плохая идея. Организм будет, мягко говоря, в шоке. Начните с кардио: двух-трех тренировок в неделю — достаточно. Через месяц добавьте силовые упражнения. А главное — всегда прислушивайтесь...

Исследователи выявили связь гормонов яичников и баланса холестерина в крови Исследователи из Техасского университета в Арлингтоне изучают связь между гормонами яичников и балансом холестерина в крови, который сам по себе является ключевым определяющим фактором возникновения сердечно-сосудистых болезней. "У женщин в предмен...

Исследователи выявили связь гормонов яичников и баланса холестерина в крови Исследователи из Техасского университета в Арлингтоне изучают связь между гормонами яичников и балансом холестерина в крови, который сам по себе является ключевым определяющим фактором возникновения сердечно-сосудистых болезней. "У женщин в предмен...

Учёные открыли белок, который помогает сжигать жир Похудание происходит за счёт перегонки белого жира в бурый, который более эффективно сжигается при физических упражнениях. Белок BMP8b как средство для похудания открыли учёные из США. Они выяснили, что он помогает перегнать белый жир. Именно послед...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила раз...

Ученые выяснили, почему цельнозерновые продукты полезны для сердца Цельнозерновые продукты — условное название неочищенных и необжаренных круп либо продуктов из муки низкого помола. Здесь и хлеб из обойной пшеничной или ржаной муки, и цельнозерновые макаронные изделия, также овсяные, ячменные, ржаные хлопья, каши и ...

Неожиданная польза завтрака Исследователи из Университета Бата в Великобритании обнаружили неожиданную пользу завтрака, сообщил портал MedicalXpress. Согласно выводам ученых, завтрак, съеденный перед тренировками, значительно активизирует сжигание углеводов и ускоряет обмен ве...

Диабет 2 типа: новый метод, заставляющий отступить болезнь Если учитывать, что диабет 2 типа вызван избыточным весом или ожирением, то снижение веса может помочь в лечении этого состояния. Одним из таких способов избавления от жира эксперты назвали бариатрическую операцию – шунтирование желудка, которая при...

Диабет 2 типа: новый метод, заставляющий отступить болезнь Если учитывать, что диабет 2 типа вызван избыточным весом или ожирением, то снижение веса может помочь в лечении этого состояния. Одним из таких способов избавления от жира эксперты назвали бариатрическую операцию – шунтирование желудка, которая при...

Медики подсказали, какие продукты помогут очистить сосуды Названы эффективные средства для очищения сосудов. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклер...

Жиры не одинаково влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы Тип насыщенных жиров, которые мы употребляем с пищей, может повлиять на риск развития сердечного приступа. Люди, в рационе которых содержится относительно мало пальмитиновой и стеариновой кислот — насыщенных жиров, вероятность развития инфаркта...

Медики назвали главные причины болезней сердца у женщин   Традиционно фактором, повышающим риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, считается возраст – чем ближе порог 55-летия, тем выше данный риск. Издание Canadian Medical Association Journal опубликовало мнение исследователей о ...

Высшее образование спасает от проблем с сосудами и сердцем Университет Бристоля и Имперский колледж Лондона выявили связь между продолжительностью обучения и сердечно-сосудистым статусом. Ранее проводившиеся исследования уже указывали на то, что у хорошо образованных людей ниже риск сердечно-сосудистых забол...

Эксперты рассказали, как похудеть за 10 минут Красивая фигура — это не всегда титанические усилия и куча времени. Известно, что похудеть тем сложнее, чем меньше времени есть для работы над собой. Но для эффективного похудения по всем фронтам, как правило, достаточно пары хитрых трюков. В ...

Профессиональная штанга: для чего необходима и где приобрести? Практический каждый зал, который обеспечивает тренировки силовых упражнений, обладает зоной свободных весов. На подобных площадках работают с профессиональными штангами, позволяющие корректировать вес по физической подготовке или по самочувствию атле...

Тренажер Смита как обязательная составляющая силовых тренировок Тренажер «машина Смита» нашел широкое применение для силовых тренировок как у новичков, так и у профессиональных бодибилдеров. С его помощью прокачиваются практически все группы мышц. Основные упражнения, выполняемые на этом тренажере – работа со сво...

Может ли свекла бороться с высоким кровяным давлением? Согласно новому исследованию, добавление к соленым пищевым продуктам небольших количеств свеклы или диетического нитрата может помочь предотвратить повышение кровяного давления. Авторы данного исследования, опубликованного в Американской кардиологиче...

От распределения жира по телу у женщин с нормальным весом зависит риск болезней сердца Распределение жировых отложений в определенных частях тела может многое рассказать о состоянии и рисках сердечно-сосудистой системы у пожилых и более молодых женщин с нормальным весом, заявили ученые.

Молоко и мясо признали полезными для сердца Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамиль...

Названы самые полезные микроэлементы для сердца — врачи Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохран...

Перенесшие рак в детстве имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний Опытным врачам и сотрудникам МедикФорум известно важное наблюдение: избавившись от одной болезни, человек часто вскоре приобретает другое, не менее серьезное заболевание. Некоторые врачи видят в этом проявление психосоматики, другие предполагают духо...

Медики подсказали, какие продукты помогут очистить сосуды Названы эффективные средства для очищения сосудов. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ...

Эти продукты существенно вредят мужскому здоровью Состав и количество гормонов в мужском и женском организме сильно разнятся, следовательно, питание должно отличаться. Ведь некоторые продукты блокируют выработку тестостерона — главного мужского гормона. Тестостерон оказывает колоссальное влияние...

Тренировки для пожилых людей: где, когда и как Многие считают, что потребность в физической активности с возрастом снижается. Это не так: умеренные тренировки необходимы в любом возрасте, и пожилые люди не должны отставать. Статистика ВОЗ утверждает: гиподинамия – четвертый по значимости фактор р...

Тренировки для пожилых людей: где, когда и как Многие считают, что потребность в физической активности с возрастом снижается. Это не так: умеренные тренировки необходимы в любом возрасте, и пожилые люди не должны отставать. Статистика ВОЗ утверждает: гиподинамия – четвертый по значимости фактор р...

Продукты, помогающие снизить вес, просты и эффективны Правильное питание – одно из главных условий потери лишнего веса. Чтобы действительно избавиться от лишнего веса, специалисты советуют ввести в рацион продукты, способствующие этому. Миндаль. Добавляя его в блюда, можно получить моно- и полиненасыщ...

Продукты, помогающие снизить вес, просты и эффективны Правильное питание – одно из главных условий потери лишнего веса. Чтобы действительно избавиться от лишнего веса, специалисты советуют ввести в рацион продукты, способствующие этому. Миндаль. Добавляя его в блюда, можно получить моно- и полиненасыщ...

Алкоголь и свинина оказались связаны с 6 видами рака Исследователи утверждают: их употребление способствует увеличению количества злокачественных клеток в организме, а, следовательно, и развитию раковых опухолей. Употребление бекона и алкоголя связано с развитием нескольких видов онкологии, данное мнен...

Как разогнать свой метаболизм Метаболизм — это слово хорошо знакомо всем, кто хочет быть в форме. И, пожалуй, у каждого из нас есть знакомый, у кого обмен веществ быстрый от природы: такие люди могут поужинать пиццей, закусить ее тортиком, и гастрономические излишества пройдут б...

Грецкие орехи способствуют похудению за счет влияния на мозг Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным...

Что такое жиросжигатели? Заманчивое название “жиросжигатель” на деле означает вид спортивного питания, к приему которого следует относится крайне ответственно. Наравне с другими видами спортпита (протеины, гейнеры, анаболические комплексы, энергетики), жиросжигатели (см. тут...

Выявлена польза орехов для сердца Заболевания сердца, такие как фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность, являются одними из самых распространенных причин, приводящих к преждевременной смерти. Исследователи из Швеции решили провести эксперимент, чтобы доказать пользу орехов...

В России снизилась смертность от инсультов и инфарктов Россияне стали в два раза реже умирать от инсультов и инфарктов. Министр здравоохранения России Вероника Скворцова рассказала о ситуации со смертностью от инсультов и инфарктов в стране. По её словам, ситуация по данному показателю улучшается. Так, ...

Спорт и сердце: что действительно полезно для его работы 1. Что полезнее для сердца: штанга или беговая дорожка? «Конечно, дорожка! — ответишь ты. — Известно же, что от инфаркта спасаются бегством. А у соседа, помню, сердечный приступ случился, как раз когда он холодильник кантовал…» Отчасти ты прав: в пол...

Спорт и сердце: что действительно полезно для его работы 1. Что полезнее для сердца: штанга или беговая дорожка? «Конечно, дорожка! — ответишь ты. — Известно же, что от инфаркта спасаются бегством. А у соседа, помню, сердечный приступ случился, как раз когда он холодильник кантовал…» Отчасти ты прав: в пол...

Как уберечь сердце зимой Холодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье. Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосуд...

Любимый напиток спасет сердце от болезней Названа доза кофе, защищающая клетки от повреждений Ученые Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне выяснили, что кофеманы реже страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи уточнили, что защитный эффект появляется лишь ...

Топ-5 самых вредных для сердца привычек Известно, что сердечно-сосудистые заболевания лидируют во всём мире как наиболее частая причина смертности. Между тем, даже самые простые вещи могут значительно уменьшить риски сердечных заболеваний. Что наносит сердцу непоправимый вред? Коммен...

В Ульяновскую областную больницу завезли новое оборудование для сердца 20 новых переносных мониторов стоимостью 3 миллиона рублей установлены в региональном сердечно-сосудистом центре Ульяновской областной клинической больницы. До этого в больнице использовались трехканальные переносные приборы ЭКГ. Они определяли облас...

Высшее образование спасает от проблем с сосудами и сердцем Университет Бристоля и Имперский колледж Лондона выявили связь между продолжительностью обучения и сердечно-сосудистым статусом. Как передает "Новости Mail.RU", ранее проводившиеся исследования уже указывали на то, что у хорошо образованных...

Ученые: гены рыб способны восстанавливать сердце Академики нашли гены, которые способны восстанавливать ткани сердца у рыб. Исследование проводили на мексиканских пещерных рыбах, как утверждают биологи, данное открытие может способствовать революции в медицине. Мексиканская пресноводная рыба Astyan...

Врачи выяснили, действительно ли алкоголь полезен для сердца Медики объяснили, как алкоголь влияет на сердце. Медики исследовали связь между потреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Считается, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых забо...

Маркер заболевания мелких сосудов связан с ухудшением когнитивного здоровья у пожилых людей По данным исследования Медицинского центра Университета Вандербильта (Vanderbilt University Medical Center), опубликованного в научном журнале  Neurology, кажущиеся безвредными заполненные жидкостью пространства вокруг мелких сосудов головного мозга,...

«Осень, ура!» Как холод помогает похудеть Для всех, кто хочет похудеть, отличные новости: оказывается в холодное время года сбросить лишний вес гораздо проще, чем летом! К такому выводу пришли ученые, изучив воздействие так называемого коричневого жира. Как холод способствует похудению? Холо...

Остеопат Владимир Животов: уборка квартиры может заменить тренировку в спортзале Наиболее комплексную нагрузку на мышцы дают движения, совершаемые во время работы с пылесосом, веником или мытья пола, сообщил врач. Российский специалист, остеопат Владимир Животов, рассказал в прессе о том, что добросовестная, старательная уборка к...

Диетологи подсказали, какие плоды и продукты избавляют от жира на животе Конечно же, избавиться от жира на животе можно многими способами – уменьшением калорийности рациона, спортивными упражнениями, исключением жирных, сладких блюд и напитков. Однако среди них есть еще один – употреблять правильные продукты, которые обл...

Диетологи подсказали, какие плоды и продукты избавляют от жира на животе Конечно же, избавиться от жира на животе можно многими способами – уменьшением калорийности рациона, спортивными упражнениями, исключением жирных, сладких блюд и напитков. Однако среди них есть еще один – употреблять правильные продукты, которые обл...

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные учены...

Как уберечь сердце зимой Холодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье.Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосуди...

Бобовые вместо статинов Новые исследования американских ученых были посвящены воздействию бобовых на здоровье сердечно-сосудистой системы. Полученные данные показывают: регулярное включение в рацион бобовых способствует снижению веса и нормализации уровня холестерина в кров...

Названа группа препаратов, эффективность которой составляет всего 50 процентов По словам исследователей, статины не приносят пользы 50 процентам пациентов Исследователи сообщают, что миллионы пациентов не получают пользу от приема статинов и не достигают достаточно низкого уровня холестерина для снижения риска сердечных или ин...

Названа группа препаратов, эффективность которой составляет всего 50 процентов По словам исследователей, статины не приносят пользы 50 процентам пациентов Исследователи сообщают, что миллионы пациентов не получают пользу от приема статинов и не достигают достаточно низкого уровня холестерина для снижения риска сердечных или ин...

Частоту пульса назвали маркером длительности жизни По словам врачей, сердечные сокращения являются признаком того, насколько долго проживет человек. Так, их высокая частота в состоянии покоя 75 ударов в минуту и выше удваивает риск ранней смерти. Более низкий показатель указывает на лучшую физическ...

Частоту пульса назвали маркером длительности жизни По словам врачей, сердечные сокращения являются признаком того, насколько долго проживет человек. Так, их высокая частота в состоянии покоя 75 ударов в минуту и выше удваивает риск ранней смерти. Более низкий показатель указывает на лучшую физическ...

Яичная диета спасает от многих заболеваний: новое исследование Всего одно яйцо в день значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Китайские ученые провели четыре года за тщательным анализом того, от чего еще спасает яичная диета — список болезней получился впечатляющим. К примеру, употребление ...

Назван малоизвестный симптом проблем с сердцем и сосудами Ученые раскрыли опасность глубоких морщин на лбу. Французские исследователи установили, что морщины на лбу могут свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в эксперименте ученых из Университетской больницы Т...

Диетологи назвали идеальный продукт для сердечников Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь иде...

Страдания в 60 лет способствуют деменции Научные поиски датских специалистов завершились выводами о том, что стресс и психологические страдания, испытываемые людьми в возрасте 60 лет, способствуют развитию деменции (старческого слабоумия). По словам ученых, связь между эмоциональным состоя...

Исследователи сообщают об успешном измерении витамина D в волосах человека Новое исследование, проведенное учеными из Тринити-колледжа Дублина (Trinity College Dublin) и больницы Сент-Джеймс (St James’s Hospital), впервые показало, что витамин D может быть измерен в человеческих волосах. Полученные данные исследования...

Какими средствами можно победить гипертонию - диетологи Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она подвергает большему риску нескольких опасных ...

Какими средствами можно победить гипертонию - диетологи Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она подвергает большему риску нескольких опасных ...

5 продуктов, позволяющих быстро убрать жир с живота <b>Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания.</b> <b>1. Сывороточный протеин.</b> Разновидность спортивного пи...

Названа полезная для сердца доза кофе Немецкие ученые из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне выяснили, что регулярное употребление кофе способствует улучшению функций митохондрий и защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений. Об этом сообщается в пресс-релизе...

Алкоголь приводит к уменьшению количества серого вещества в мозге подростков Таковы результаты новых исследований специалистов Университетской больницы Куопио и Университета Восточной Финляндии. В соответствии с полученными данными, подростки, употребляющие спиртные напитки, подвергают себя серьезному риску.

Названы продукты, способные предотвратить инфаркт Медики пришли к интересным выводам. Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров могут защитить здоровье от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Исследовательского центра биотехнологий имени Кинана при больнице Арх...

От утренней чашки кофе до воздуха: названы помехи для похудания Праздники обычно у нас связаны с обилием пищи, и, конечно же, лишними килограммами, поэтому многие люди стараются избавиться от части веса заранее, чтобы праздновать спокойно. При этом не все у них удается. Эксперты ответили, почему, назвав, по кра...

От утренней чашки кофе до воздуха: названы помехи для похудания Праздники обычно у нас связаны с обилием пищи, и, конечно же, лишними килограммами, поэтому многие люди стараются избавиться от части веса заранее, чтобы праздновать спокойно. При этом не все у них удается. Эксперты ответили, почему, назвав, по кра...

Эти продукты значительно вредят здоровью сердца Медики рассказали о продуктах, от которых лучше отказаться. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. О том, какие продукты наносят самый большой урон сердечн...

Медики назвали ягоду, защищающую от рака груди Доступная ягода названа «лекарством» от нескольких болезней. Простая клюква еще раз доказала свою способность быть целительным средством – о новом исследовании по изучению ее свойств сообщил журнал Caries Research. Авторы работы, сотрудники Ро...

Болезни сердца и рак связаны, уверены исследователи Американские ученые выявили наличие связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитием рака, передает «Вести.RU». Как оказалось, примерно за пять месяцев до появления рака риск возникновения инсульта и инфаркта начинает расти, дости...

Ученые обнаружили маркеры, приводящие к жировому гепатозу По данным авторов нового исследования, накоплением жира в печени, известным как жировой гепатоз, страдают более 5,5 миллионов австралийцев, в том числе более 40% всех взрослых в возрасте старше 50 лет. Жировой гепатоз (жировая дистрофия печени) разви...

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные ученым...

Штанги и гантели помогают лучше антидепрессантов Силовые тренировки могут использоваться в лечении депрессии не менее эффективно, чем лекарства для некоторых пациентов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лимерика в Ирландии. Занятия с гантелями и штангами в спортзале могут помочь...

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естественные...

Черника способна лечить сердце Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижается на 20 %. Авторы про...

Опасность холестерина для здоровья оказалась мифом Журнал Expert Review of Clinical Pharmacology опубликовал данные, полученные международной группой ученых, которые изучали сведения, полученные исследованиями природы холестерина за последние пятьдесят лет. В результате ученые констатировали: нет да...

Названы продукты, позволяющие быстро убрать жир с живота 5 продуктов для стройной фигуры Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания. 1. Сывороточный протеин. Разновидность спортивного питан...

Как проблемы с сердцем сказываются на интимной жизни человека? Канадские специалисты утверждают, что если у человека есть проблемы в интимной сфере, то ему стоит проверить сердечно-сосудистую систему у специалистов.  Авторы работы говорят о том, что, как показывает статистика, у людей с сердечно-сосудистыми откл...

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с брадикардией не выше, чем у остальных Аджай Дарод (Ajay Dharod) и его коллеги проанализировали данные о 6733 людях, которые были собраны в период с 2000 по 2002 год. За участниками исследования наблюдали в течение десяти лет. Всем им было от 45 до 84 лет на момент начала исследования и н...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Эксперты нашли то, что связывает две опасные болезни Исследование, проведенное учеными Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сделало вывод, что болезнь Альцгеймера, слабоумие и сердечно-сосудистые заболевания связывают генетические факт...

Эксперты нашли то, что связывает две опасные болезни Исследование, проведенное учеными Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сделало вывод, что болезнь Альцгеймера, слабоумие и сердечно-сосудистые заболевания связывают генетические факт...

Представлены доказательства вреда загрязнения воздуха на здоровье детей Ученые собрали данные рецензированных исследований о влиянии загрязнения воздуха на детей. Новое исследование, проведенное учеными, систематизирует имеющиеся научные данные о влиянии загрязнения воздуха на здоровье детей. Последствия загрязненного во...

Алкоголь и свинина оказались связаны с 6 видами рака Исследователи утверждают: их употребление способствует увеличению количества злокачественных клеток в организме, а, следовательно, и развитию раковых опухолей. Употребление бекона и алкоголя связано с развитием нескольких видов онкологии, данное мне...

Курение будущих отцов способствует врожденным порокам сердца у их детей Курение будущих отцов может способствовать возникновению врожденных пороков сердца у детей сильнее, чем активное курение матерей. Результаты нового исследования опубликовал European Journal of Preventive Cardiology. Китайские ученые из Центрального Ю...

Отказ от продуктов животного происхождения может способствовать инсульту и инфаркту У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту. Результаты исследования, проведенного специалистами Чжэцзянского универси...

Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье Британские исследователи назвали главные преимущества посещения сауны. Воздействие высокой температуры в парилке не только улучшает настроение, но и способно продлить жизнь. Сотрудники Университета Бристоля в Великобритании провели ряд исследований,...

Мигрени связаны с синдромом сухого глаза Связь между мигренями и синдромом сухого глаза выявили ученые из Университета Северной Каролины. Они в том числе обнаружили, что при лечении синдрома сухого глаза происходит сокращение числа и силы мигренозных приступов. В рамках исследования специал...

Ученые выясняют, какое время суток самое благоприятное для физических упражнений Исследователи из Копенгагенского университета (University of Copenhagen) в сотрудничестве с исследователями из Калифорнийского университета (University of California) в Ирвине определили, что эффект от упражнений может отличаться в зависимости от вре...

Назван продукт, который спасет от диабета Канадские исследователи из Университета Гельфа обнаружили, что существует дешевый и доступный продукт, который способствует улучшению работы щитовидной железы, а также сердечно-сосудистой системы. Этим продуктом оказалась чечевица, красная и зел...

Рыбные гены восстанавливают сердце после инфаркта Исследуя проблему восстановления ткани сердца после инфаркта, ученые из Оксфордского университета обратили внимание на лучеперых рыб Astyanax Mexicanus. Выяснилось, что у этих рыб активны гены, способствующие восстановлению сердца после повреждений. ...

Медиками назван простой способ улучшить работу сердца Интересные данные обнародовала Американская кардиологическая ассоциация. По мнению ее представителей, чтобы забыть про проблемы артериального давления и сердечно-сосудистой системы, нужно обратиться к йоге. По сообщению РИА Новости, привычка регулярн...

Кофе для здоровья сердца и мозга: сколько пить? Ученые из Германии выяснили, как с помощью кофе восстановить нервные клетки и силу сердечной мышцы. Хотите иметь здоровые сердце и мозг – пейте кофе. Медики заявили о том, что употребление кофе способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы о...

Тянем-потянем или зачем и для чего нужен эспандер Возможным дополнением при силовой тренировке могут стать эспандеры. Способные обеспечить организму иной тип нагрузки. Функционируют эспандеры за счет сопротивления жгутов. И чем дальше тянуть, тем сильнее противится будет эспандер. Виды эспандеров Жг...

Курение негативно влияет на область мозга, связанную с памятью Согласно новым исследованиям ученых из Университета Голландии, курение негативно влияет область мозга, важную для памяти. Согласно полученным данным, курение вызывает накопление кальция в гиппокампе – сером веществе, которое хранит как недавние восп...

Этот продукт поможет контролировать уровень сахара в крови Сыр снижает резистентность к инсулину Употребление сыра помогает снижать резистентность к инсулину, способствуя нормализации уровня сахара в крови. В этом смогли убедиться канадские ученые. Опубликован отчет о работе специалистов Альбертского ...

Рыбные гены восстанавливают сердце после инфаркта Исследуя проблему восстановления ткани сердца после инфаркта, ученые из Оксфордского университета обратили внимание на лучеперых рыб Astyanax Mexicanus. Выяснилось, что у этих рыб активны гены, способствующие восстановлению сердца после повреждений. ...

Диета для ускорения метаболизма от Хейли Помрой: правила и рекомендации Главной из причин, мешающих похудеть, является низкая скорость метаболизма. Диета от врача Хейли Помрой уникальна тем, что она способствует активизации метаболических процессов в организме, а также нормализации гормонального фона. В итоге наблюдается...

Названы продукты, "сжигающие" жир на животе Отличное начало дня для тех, кто сидит на диете – имбирный чай. Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания. 1. Сывороточный проте...

РМЖ Медицинское обозрение «Кардиология» № 1(II) за 2019 год опубликован на сайте rmj.ru В номере представлены статьи, посвященные актуальным вопросам диагностики и прогнозирования сердечно-сосудистых заболеваний: новые визуализирующие методики в диагностике ХСН; патогенез атеросклероза; дислипидемия при неалкогольной жировой болезни печ...

Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце Последние исследования демонстрируют пользу йоги для снижения уровней артериального давления, холестерина, стресса и ожирения. Однако здесь есть некоторые нюансы, передает Medicalxpress. - Существует огромное количество литературы, в которой говоритс...

Месяца на красном мясе достаточно для инфаркта Все мы слышали о том, что употребление красного мяса приближает болезни сердца. И вот теперь доказано, что для этого требуется всего один месяц. Новое исследование показало, что всего один бургер в день действительно способен спровоцировать инфаркт. ...

Отказ от приема статинов ведет к повышению уровня смертности Новое исследование, проведенное учеными, показало, что многие пациенты с артериями, забитыми холестериновыми бляшками, не принимают статины. Это повышает риск смерти, говорится в исследовании. Научная работа была опубликована в журнале JAMA Cardiolog...

Ученые рассказали, что означает долгий сон Исследование провели в Великобритании. Британские исследователи обнаружили, что привычка спать больше рекомендованных медиками семи-восьми часов связана с проблемами со здоровьем. В первую очередь речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях. ...

Сосудистые заболевания негативно влияют на структуру мозга Специалисты провели масштабное сканирование структур головного мозга. Ученые из Эдинбургского университета заявили о значительном отрицательном влиянии на структуру мозга сосудистых заболеваний – их заключение на этот счет опубликовано в издании ...

Назван способ остановить старение сердца Ученые Юго-западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4-5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Статья специалистов опубликована в The Journal of Physiology. В исследовании приняли уч...

Названа неожиданная причина ранней смерти Одиночество способствует развитию болезней сердца. Ученые Копенгагенского университета пришли к заключению о том, что фактором преждевременной смерти может быть одиночество. Согласно вердикту специалистов, одинокое существование провоцирует разви...

Диетологи рассказали, что нужно есть для роста мышц Если вы хотите набрать мышечную массу, то безусловно, для начала необходимо бросить вызов своему телу с помощью физической активности. Однако, без надлежащего рациона питания ваш прогресс остановится. Высокобелковые продукты очень важны для набор...

Ученые выявили четыре фактора, приводящие к деменции Используя обширную базу данных, исследователи выявили новые факторы, повышающие риск развития деменции в старческом возрасте. Их результаты опубликованы в научном журнале Journal of Alzheimer’s Disease. Ученые считают, что их выводы помогут кли...

7 шагов к уменьшению риска диабета типа 2 и болезней сердца Новые исследования показывают, что следование рекомендациям Американской кардиологической ассоциации по поддержанию здоровья сердца также может значительно снизить риск развития диабета 2 типа. По данным этой организации (AHA), существует семь фак...

7 шагов к уменьшению риска диабета типа 2 и болезней сердца Новые исследования показывают, что следование рекомендациям Американской кардиологической ассоциации по поддержанию здоровья сердца также может значительно снизить риск развития диабета 2 типа. По данным этой организации (AHA), существует семь фак...

Физические тренировки уменьшают риск сердечных приступов и стенокардии Новое исследование показало, что плохая кардиореспираторная подготовленность может увеличить риск сердечного приступа в будущем, даже если у вас сегодня нет симптомов заболевания, связанного с образом жизни. «Мы обнаружили тесную связь между более ...

Физические тренировки уменьшают риск сердечных приступов и стенокардии Новое исследование показало, что плохая кардиореспираторная подготовленность может увеличить риск сердечного приступа в будущем, даже если у вас сегодня нет симптомов заболевания, связанного с образом жизни. «Мы обнаружили тесную связь между более ...

Употребление сыра может поддерживать нормальный уровень сахара в крови Употребление сыра помогает снижать резистентность к инсулину, способствуя нормализации уровня сахара в крови. В этом смогли убедиться канадские ученые. Портал Medicalxpress опубликовал отчет о работе специалистов Альбертского университета, котор...

Вакуумный (баночный) массаж для похудения Такую лечебную процедуру проводят, используя постановку банок, в которых путем обычного сжигания кислорода создается разрежение — вакуум. Создающееся разрежение при данной лечебной процедуре увеличивает снабжение поверхностных тканей кислородом...

Кардиологи выяснили, почему кофе полезен для сердечно-сосудистой системы Потребление кофеина, как известно, связывают со снижением риска развития целого ряда недугов. Среди них диабет 2-го типа, болезни сердца и инсульт. До недавнего времени ученые не знали, как именно работает кофеин. Новое исследование говорит: кофеин с...

Кардиологи выяснили, почему кофе полезен для сердечно-сосудистой системы Потребление кофеина, как известно, связывают со снижением риска развития целого ряда недугов. Среди них диабет 2-го типа, болезни сердца и инсульт. До недавнего времени ученые не знали, как именно работает кофеин. Новое исследование говорит: кофеин с...

Диетологи объяснили, почему калории калориям - рознь Зарубежные диетологи считают, что здоровое питание не только в том, сколько калорий вы потребляете, а и то, какие и из каких продуктов вы потребляете, поскольку калории калориям – рознь. Ученые основываются на исследовании энергетической ценности п...

Диетологи объяснили, почему калории калориям - рознь Зарубежные диетологи считают, что здоровое питание не только в том, сколько калорий вы потребляете, а и то, какие и из каких продуктов вы потребляете, поскольку калории калориям – рознь. Ученые основываются на исследовании энергетической ценности п...

Ученые изучили артериальное давление на генетическом уровне Крупнейший в истории генетический анализ более миллиона человек выявил 535 новых генов, связанных с высоким артериальным давлением. Материалы и методы исследования Ученые изучили около 7 миллионов распространенных генетических вариантов связи с систо...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказываетс...

Как физические упражнения уменьшают жир на животе у людей Некоторые из вас, возможно, приняли решение пойти в спортзал после новогодних праздников, чтобы заняться фитнесом для снижения веса. Но задумывались ли вы когда-нибудь, как физическая активность дает желаемый эффект? Сигнальная молекула, называемая и...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, кото...

Чеснок превзошел лекарственные атибиотики Исследователи заявили, что среди известных на сегодняшний день науке доступных антибактериальных препаратов чеснок – это средство №1. Датские медики пришли к выводу, что чеснок помогает организму успешно бороться даже с самыми стойкими бактериями, пр...

Непродолжительные подъемы по лестнице в течение дня могут улучшить здоровье сердца Согласно новым исследованиям ученых из Университета Мак-Мастера (McMaster University) и Университета Британской Колумбии (The University of British Columbia), практически каждый может улучшить свою физическую форму в любом месте и в любое время. Рез...

Ученые рассказали, как шум влияет на работу сердца Постоянный шум повышает риск сердечных заболеваний. Ученые из Чикаго утверждают, что постоянный шум существенно увеличивает вероятность болезней сердца. Результаты исследований указывают на то, что люди, проживающие поблизости с аэропортами или шоссе...

Эксперт рассказал, как правильно есть яблоки, чтобы они убивали рак и сжигали жир Оказывается, фрукты, в том числе яблоки, нужно есть правильно, тогда необходимые цели будут достигнуты, уверяет специалист по питанию доктор Джоанна Макмиллан, изучающая свойства яблок. Правильный способ поедания фрукты, в частности с кожурой, помо...

Эксперт рассказал, как правильно есть яблоки, чтобы они убивали рак и сжигали жир Оказывается, фрукты, в том числе яблоки, нужно есть правильно, тогда необходимые цели будут достигнуты, уверяет специалист по питанию доктор Джоанна Макмиллан, изучающая свойства яблок. Правильный способ поедания фрукты, в частности с кожурой, помо...

Активация лимфатической системы может помочь в борьбе с ожирением В последнее время исследователи пытаются задействовать лимфатическую систему, чтобы помочь в борьбе с ожирением и восстановить метаболическую функцию организма. В исследовании, опубликованном в American Journal of Pathology, говорится, что увеличение...

Главный фактор высокого риска смерти от рака, болезней сердца и других причин Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины подтвердили, что люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску смерти, чем ожидалось ранее. Они изучили историю 3,6 миллиона человек и обнаружили, что наличие высокого индекса массы...

Главный фактор высокого риска смерти от рака, болезней сердца и других причин Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины подтвердили, что люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску смерти, чем ожидалось ранее. Они изучили историю 3,6 миллиона человек и обнаружили, что наличие высокого индекса массы...

Как организм защищает себя от диабета 2 типа? Ученые из Германского центра нейродегенеративных заболеваний (German Center for Neurodegenerative Diseases) открыли новый механизм, с помощью которого регуляторные Т-клетки ингибируют воспаление, особенно в жировой ткани. Этот механизм играет важную ...

Жирное молоко признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз ...

Бег, спринт, интенсивный тренинг: какой выбор лучше для избавление от веса Людей, желающих избавиться от лишнего веса, интересует вопрос, какой вид упражнений лучший для этого – обычный бег, высокоинтенсивные интервальные тренировки (hiit) или спринт. Новое исследование показывает, что повысить производительность бега и п...

Бег, спринт, интенсивный тренинг: какой выбор лучше для избавление от веса Людей, желающих избавиться от лишнего веса, интересует вопрос, какой вид упражнений лучший для этого – обычный бег, высокоинтенсивные интервальные тренировки (hiit) или спринт. Новое исследование показывает, что повысить производительность бега и п...

Назван лучший продукт для спасения сердца на каждый день Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защища...

Ученые выяснили, что способствует преждевременному старению мозга  Американские ученые выяснили, как злоупотребление наркотиками и психические заболевания преждевременно старят мозг. Они надеются, что эти данные позволят более эффективно способствовать сохранению когнитивных функций человека. Американские ученые из ...

Болезни сердца и рак связаны Американские ученые выявили наличие связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитием рака. Как оказалось, примерно за пять месяцев до появления рака риск возникновения инсульта и инфаркта начинает расти, достигая своего пика примерно за мес...

Болезни сердца и рак связаны Американские ученые выявили наличие связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитием рака. Как оказалось, примерно за пять месяцев до появления рака риск возникновения инсульта и инфаркта начинает расти, достигая своего пика примерно за мес...

Недостаток сна может довести до атеросклероза Атеросклероз — это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жировые субстанции в форме налета и бляшек, при этом сосудистые стенки уплотняются и теряют эластичность. Данная патология является главн...

Безопасно ли есть перед тренировкой? Согласно результатам исследования, опубликованным в British Journal of Nutrition, тренировка в голодном состоянии заставляет организм сжигать накопленные углеводы, ускоряя потерю веса. Однако из-за голода могут возникнуть и проблемы...

Три легких способа сжечь 1 000 калорий Как бы это не казалось чудом, но существует три лёгких способа сжигать 1 000 калорий. И для этого вовсе не требуется посещать спортзал.   Первый способ касается пробежек с интервалами. Высокоинтенсивное кардионагрузки - это один из самы...

Анализ крови выявляет все известные гены наследственных болезней сердца Исследователи считают, что они совершили прорыв в диагностике наследственных заболеваний сердца, после разработки быстрого, простого анализа крови, который может точно обнаруживать все известные гены, связанные с такими расстройствами. В журнале серд...

Соль не вызывает сердечно-сосудистых болезней Данные нового исследования, опровергающего устоявшееся суждение об опасности соли, опубликовал авторитетный журнал Lancet. Его авторы, канадские ученые из Института исследований здоровья населения, утверждают: привычное для многих людей количество по...

Могут ли физические упражнения остановить рак кишечника Новое исследование, появившееся в Журнале физиологии, предполагает, что короткие всплески интенсивной физической активности могут уменьшить рост клеток колоректальной опухоли. По данным Американского онкологического общества, в 2019 году врачи диа...

Могут ли физические упражнения остановить рак кишечника Новое исследование, появившееся в Журнале физиологии, предполагает, что короткие всплески интенсивной физической активности могут уменьшить рост клеток колоректальной опухоли. По данным Американского онкологического общества, в 2019 году врачи диа...

Ученые назвали эффективные добавки для похудения Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами. «Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует поху...

Оптимистичная музыка может улучшить приверженность к интенсивным тренировкам Новое исследование, проведенное Университетом Британской Колумбии (University of British Columbia) в Оканагане, показывает, что оптимистичная музыка может сделать тренировки менее изнурительными даже для людей, которые недостаточно активны. Результат...

В Смоленской области стартовала антинаркотическая операция «Мак-2019» Межведомственная акция носит комплексный оперативно-профилактический характер. С 17 по 26 мая сотрудники силовых структур направят все силы, чтобы пресекать и раскрывать преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков растительного происхожд...

Медики рассказали, почему на сосудах нарастают холестериновые бляшки Результаты последних исследований. Японские ученые из Университета Цукубы разработали особую краску, с помощью которой специалисты получают возможность прослеживать процесс формирования холестериновых бляшек в кровеносных сосудах и получать больш...

Выявлена категория людей, наименее склонных к болезням сердца Даже одинокие люди могут иметь нижайший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя наука оценивает одиночество как крайне неблагоприятный для здоровья фактор. Но это верно в том случае, если люди являются собаковладельцами. Даже одинокие лю...

Ученые: соль убивает сердце и сосуды Ученые из Беларуси установили, что соль является самым опасным для сердечно-сосудистой системы продуктом. Специалисты призывают сократить употребление соли, чтобы избежать серьезных болезней. Исследователи сообщают, что в сутки следует употреблять не...

Врача из Энгельса спровоцировали на взятку и запретили работать по специальности три года Врача из Энгельса спровоцировали на взятку и служебный подлог. Об этом сообщила прокуратура Саратовской области, не уточнив, кто именно из силовых структур занимался этим делом, передаёт sarinform.ru. 18 января 2018 года 61-летняя врач энгельсской го...

Обнаружены новые свойства аспирина в борьбе с опасной болезнью Ученые Университета Эдинбурга считают, что они пролили свет на то, как работает аспирин для предотвращения рака кишечника. Известно, что препарат снижает риск развития рака толстой кишки, но его свойства борьбы с опухолями ранее не были изучены. Ис...

Обнаружены новые свойства аспирина в борьбе с опасной болезнью Ученые Университета Эдинбурга считают, что они пролили свет на то, как работает аспирин для предотвращения рака кишечника. Известно, что препарат снижает риск развития рака толстой кишки, но его свойства борьбы с опухолями ранее не были изучены. Ис...

Ключ к увеличению продолжительности жизни В новом исследовании ученые утверждают, что рубикон может стать важной новой целью лечения, направленного на уменьшение последствий старения у людей. Аутофагия является важным механизмом биологической рециркуляции, который используется для поддержани...

Риск развития ожирения можно спрогнозировать благодаря изучению жировых клеток Исследование Мельбурнского университета (University of Melbourne) показало, что различия в жировых клетках могут потенциально идентифицировать людей, предрасположенных к метаболическим заболеваниям, таким как диабет и ожирение печени. Результаты иссл...

Определено, на каком велосипеде лучше ездить для функции мозга Согласно новым исследованиям, велосипеды с электрическим приводом ни чем не хуже для тренировки тела, чем педальные. Они дают такой же импульс мозгу, в частности, для пожилых людей в возрасте от 50 до 83 лет, а для когнитивного и психического здоров...

Определено, на каком велосипеде лучше ездить для функции мозга Согласно новым исследованиям, велосипеды с электрическим приводом ни чем не хуже для тренировки тела, чем педальные. Они дают такой же импульс мозгу, в частности, для пожилых людей в возрасте от 50 до 83 лет, а для когнитивного и психического здоров...

Повышение давления в молодости способствует уменьшению серого вещества головного мозга Серое вещество представлено тонким слоем коры полушарий мозга – его объем является показателем интеллектуального потенциала человека, его когнитивных способностей. Ученые из Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка (Германия) ...

Повышение давления в молодости способствует уменьшению серого вещества головного мозга Серое вещество представлено тонким слоем коры полушарий мозга – его объем является показателем интеллектуального потенциала человека, его когнитивных способностей. Ученые из Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка (Германия) ...

Тренировка ног защитит от старческого маразма Пешие прогулки, бег и приседания помогут сохранять здоровье мозга. Упражнения на укрепление мышц ног увеличивают производство клеток серого вещества, как выяснили исследователи. Новое исследование позволяет предположить, что упражнения для укрепления...

Инъекции диспорта Введение инъекций диспорта – один из видов косметологических процедур, способствующих омоложению кожи и разглаживанию морщин. Данную процедуру довольно часто использует косметология для мужчин, которые хотят выглядеть более привлекательно и тщательно...

Ученые объяснили, как диабет и курение влияют на память Исследователи деменции из Нидерландов объяснили, как сахарный диабет и курение ухудшают память, вызывая голодание клеток и кальцификацию в гиппокампе. На страницах журнала Radiology сотрудники Университетского медицинского центра Утрехта сообщили ...

Обструктивное апноэ во сне связано с воспалением и дисфункцией органов В исследовании, опубликованном в журнале International Journal of Molecular Sciences, ученые изучили связь между синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС) и воспалением с последующим повреждением органов. Биологический возраст можно изменить, прив...

Названы лучшие продукты для продления жизни Благодаря рыбе вероятность возникновения склероза снижается. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокр...

Названы лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезне...

Брак для здоровья оказался полезнее, чем думали Журнал Heart опубликовал данные нового исследования ученых Килского университета (Великобритания), свидетельствующие о том, что люди, живущие в паре, имеют гораздо более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в сравнении с одиночками. У...

Ученые рекомендуют бороться со стрессом с помощью фисташек Американские ученые пришли к выводу о неоспоримой пользе фисташек в борьбе со стрессом. В состав этих орехов входят микроэлементы, антиоксиданты, клетчатка, а также ненасыщенные жиры. Все эти вещества способствуют уменьшению концентрации холестерина ...

Ученые рассказали о неприятной болезни, которую вызывают нагрузки Голландские исследователи увидели связь между физическими нагрузками и развитием тяжелых болезней, в том числе таких как «болезнь Стивена Хокинга», то есть боковой амиотрофический склероз (БАС). Частые занятия спортом, которые способствуют значит...

Тренировка сердца Человеческое сердце является самой главной мышцей в организме. Не уделяя ему достаточного внимания или давая ему чересчур сильную нагрузку, есть риск сократить срок своего пребывания в этом мире. Недаром сердечно-сосудистые болезни стоят на первом ме...

Тренировка сердца Человеческое сердце является самой главной мышцей в организме. Не уделяя ему достаточного внимания или давая ему чересчур сильную нагрузку, есть риск сократить срок своего пребывания в этом мире. Недаром сердечно-сосудистые болезни стоят на первом ме...

Ученые: соль убивает сердце и сосуды Ученые из Беларуси установили, что соль является самым опасным для сердечно-сосудистой системы продуктом. Специалисты призывают сократить употребление соли, чтобы избежать серьезных болезней. Исследователи сообщают, что в сутки следует употреблять не...

Медики рассказали о пользе употребления хурмы Такие плоды полезны для гипертоников и не только. Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для...

Открытие: фигура типа "яблоко" связана с повышенным риском воспаления мозга Если жировые отложения скапливаются в районе талии, по словам ученых Калифорнийского университета, у человека может наблюдаться воспаление в теле. А вот фигура типа "груша" (отложения локализуются в области бедер), напротив, дает сниженны...

Этот овощ полезен для улучшения обмена веществ Свежая капуста помогает похудеть Самая простая капуста является кладезем витаминов и действенным средством для ускорения обмена веществ и сжигания жировой ткани. Включая в свой рацион салаты из свежей капусты, можно с добавлением зелени и огурцов, вы...

Сердце без сбоев: как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания По официальным данным, ежегодно в России от болезней сердечно-сосудистой системы умирает около 1,3 миллиона человек. Это около 55% от общего количества смертельных случаев. Предотвратить сердечно-сосудистые заболевания помогут меры профилактики, о ко...

Вероятность развития инфаркта и инсульта зависит от псориаза Пациенты, у которых было диагностировано хроническое протекание такой воспалительной патологии, как псориаз, в несколько раз чаще страдают от инфарктов и инсультов. К подобному заключению пришли датские ученые из Копенгагена. Исследователи считают, ч...

Отпуск меньше четырех недель в году может повышать риск смерти от болезней сердца Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые-кардиологи из Университета Хельсинки пришли к заключению о том, что коротки...

Выявлена необычная причина аритмии Аритмия — это патологическое состояние, при котором наблюдаются нарушения в ритме сердца и в целом неровное сердцебиение. Одним из последствий аритмии может стать инсульт. Ученые установили, что к развитию данной патологии способно привести употребле...

Медики подсказали, как ускорить обмен веществ Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ Чем быстрее в организме происходит обмен веществ, - тем быстрее сжигаются лишние калории и лучше усваиваются полезные вещества. При его сбое сбросить вес становится крайне сложно, а все деликатесы неп...

Ученые выяснили, что нитраты в питьевой воде вызывают рак Запасы питьевой воды в некоторых частях Земли имеют уровень нитратов более чем в три раза выше предельно допустимого уровня. Новозеландцы бьют тревогу из-за широкого распространения рака кишечника. Ещё в прошлом году датское учёные выяснили, ч...

Диетологи рассказали, какой рацион способствует диабету Что приводит к болезням сердца. Неизменный рацион способствует воспалениям, ожирению и способствует болезням сердца. Многие взрослые знают ситуацию, когда ребенок отказывается питаться новой едой, аргументируя это тем, что он ее не пробовал. П...

Опиоидная эпидемия увеличивает частоту некоторых инфекционных заболеваний Опиоидная эпидемия способствует росту числа определенных инфекционных заболеваний, включая СПИД, гепатит, инфекции сердечно-сосудистой системы, а также инфекции кожи и мягких тканей. Специалисты по инфекционным болезням и расстройствам, связанным с у...

Названа причина развития рака сердца Сердце состоит из соединительной ткани, где почти не встречаются злокачественные новообразования. Однако злокачественные образования могут появиться у одного человека из ста из-за порока развития, связанного с генетической предрасположенностью. Об эт...

Новое исследование подтвердило положительное влияние эмпаглифлозина на ожидаемую продолжительность жизни у взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями В журнале Circulation в начале октября были опубликованы новые результаты масштабного исследования EMPA-REG OUTCOME®, которые свидетельствуют о положительном влиянии эмпаглифлозина на ожидаемую продолжительность жизни у взрослых пациентов с сахарн...

Причиной болезней сердца может быть аллергия на красное мясо Содержащийся в красном мясе аллерген связан со скоплением жировых отложений в артериях сердца, как установили ученые. Группа исследователей из Университета Вирджинии связала чувствительность к аллергену в красном мясе с патологическим процессом скопл...

Лучший фрукт для гипертоников Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать ...

Сахар не вызывает набора веса, вопреки распространенному мнению Сотрудники Абердинского университета и Китайской академии наук доказали: углеводы не способствуют росту жировой массы. Это кардинально меняет представление о питании, способствующем ожирению.

Сахар не вызывает набора веса, вопреки распространенному мнению Сотрудники Абердинского университета и Китайской академии наук доказали: углеводы не способствуют росту жировой массы. Это кардинально меняет представление о питании, способствующем ожирению.

Сахар не вызывает набора веса, вопреки распространенному мнению Сотрудники Абердинского университета и Китайской академии наук доказали: углеводы не способствуют росту жировой массы. Это кардинально меняет представление о питании, способствующем ожирению.

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин.

Исследователи выяснили, почему мужчины чаще заболевают раком печени Ученые из Испании обнаружили, что гормон, секретируемый жировыми клетками, который присутствует на более высоких уровнях у женщин, нежели у мужчин, может остановить развитие раковых клеток в печени. Данные исследования, опубликованного в журнале Jour...

Кто из мужчин рискует не дожить до 50 лет Датские ученые из Копенгагенского университета обнаружили связь между ранней смертностью и азооспермией - отсутствием сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин. Средняя продолжительность жизни у мужчин с азооспермией составляет всего 48,8 лет, уста...

Токсоплазма может стать причиной развития шизофрении Датские ученые из Копенгагенского университета опасаются, что паразит, который распространяется кошками и присутствует примерно у двух миллиардов людей в мире, может привести к развитию шизофрении. Речь идет о паразите Toxoplasma gondii (T. gondii), ...

Токсоплазма может стать причиной развития шизофрении Датские ученые из Копенгагенского университета опасаются, что паразит, который распространяется кошками и присутствует примерно у двух миллиардов людей в мире, может привести к развитию шизофрении. Речь идет о паразите Toxoplasma gondii (T. gondii), ...

Ученые: аллергия и аппендицит связаны Согласно исследованиям из Университета Лунда и Университетской больницы Сконе в Швеции, у детей с аллергией риск развития осложненного аппендицита снижается. Результаты, опубликованные в JAMA Pediatrics, могут проложить путь для новых диагностически...

Ученые: аллергия и аппендицит связаны Согласно исследованиям из Университета Лунда и Университетской больницы Сконе в Швеции, у детей с аллергией риск развития осложненного аппендицита снижается. Результаты, опубликованные в JAMA Pediatrics, могут проложить путь для новых диагностически...

Какие мужчины рискуют не дожить до 50 лет Датские ученые из Копенгагенского университета обнаружили связь между ранней смертностью и азооспермией - отсутствием сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин. Средняя продолжительность жизни у мужчин с азооспермией составляет всего 48,8 лет, уст...

Названа польза секса для сосудов Секс — отличная кардиотренировка. Большинству влюбленных пар совершенно ни к чему искать лишний повод для того, чтобы уединиться в спальне. Но ученые настаивают, что кроме удовольствия, вы имеете массу причин для занятия сексом. Например, вы може...

Эффективность похудения зависит от роста Людям небольшого роста значительно тяжелее худеть. Почему это происходит? И как теперь миниатюрным людям победить лишний вес, выяснили эксперты   Избавление от лишнего веса – непростое дело. Рост является одним из важных факторов, влияющи...

Какие мужчины рискуют не дожить до 50 лет Датские ученые из Копенгагенского университета обнаружили связь между ранней смертностью и азооспермией — отсутствием сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин. Средняя продолжительность жизни у мужчин с азооспермией составляет всего 48,8 лет...

Врачи обнаружили продукты, которые способствуют ожирению   Эксперты опубликовали результаты нового исследования под авторством ученых из Университета Копенгагена. Они обнаружили, что жировые клетки организма обладают особой чувствительностью к определенной пище.

4 типичных и опасных мифа о здоровье сердца По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания на сегодня остаются ведущей причиной смерти людей во всем мире. Эксперты организации настаивают, что люди недостаточно хорошо информированы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и зачастую наход...

Особенности сна помогут спрогнозировать болезни сердца Хронический короткий сон связан с повышенным риском атеросклероза, болезней сердца и, следовательно, повышенной заболеваемости и смертности. Новое исследование, опубликованное в журнале Experimental Physiology, позволило понять, почему недостаток сна...

Этот вкусный напиток улучшит артериальное давление! Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давлени...

Женщинам лучше не работать в ночную смену из-за риска ранней менопаузы Давно известно, что работа в ночную смену не способствует улучшению состояния здоровья. Напротив, люди, которые вынуждены трудиться по ночам, чаще сталкиваются с ожирением, диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, даже онкологическими забол...

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естестве...

Алкоголь негативно влияет на метаболизм и мозг подростков Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Финляндии и Университетской больницы Куопио, показало, что употребление алкоголя в подростковом возрасте тесно связано с изменениями в метаболическом профиле. Эти изменения коррелируют ...

Физические нагрузки защищают от онкологических заболеваний Учёные нашли новый довод в пользу занятий спортом. Теперь физические нагрузки внесены в рекомендации по профилактике онкологических заболеваний. О том, сколько и как нужно тренироваться, чтобы получить «защитный» эффект, рассказал специа...

С употреблением алкоголя связали 7 видов рака Согласно данным исследователей из Университета Отаго в Новой Зеландии, риск развития онкологических заболеваний увеличивается даже на фоне небольшого количества алкоголя. Доводы экспертов опубликовал журнал Addiction. Исследователи высказали мысл...

Ученые узнали, какой вес способствует долголетию В одном из крупнейших в своем роде отчет, участвовало около 2 миллионов человек, которые были зарегистрированы у врачей в Великобритании. Исследователи обнаружили, что после40 лет люди с более высоким значением здорового индекса массы тела (ИМТ) име...

Ученые узнали, какой вес способствует долголетию В одном из крупнейших в своем роде отчет, участвовало около 2 миллионов человек, которые были зарегистрированы у врачей в Великобритании. Исследователи обнаружили, что после40 лет люди с более высоким значением здорового индекса массы тела (ИМТ) име...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, ...

Одинаковые болезни диагностируют у женщин позже, чем у мужчин Многие болезни, включая тяжелые, диагностируются у женщин значительно позже в сравнении с мужчинами. Почему так происходит, для специалистов загадка. Журнал Nature Communications опубликовал резюме ученых Копенгагенского университета (Дания), из кото...

Назван лучший препарат для диабетиков, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний Данные большого скандинавского исследования показывают, что использование лираглутида, препарата для диабета типа 2, связано с меньшим риском инфаркта миокарда, инсульта или сердечно-сосудистой смерти. Исследование проведено учеными из Karolinska In...

Назван лучший препарат для диабетиков, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний Данные большого скандинавского исследования показывают, что использование лираглутида, препарата для диабета типа 2, связано с меньшим риском инфаркта миокарда, инсульта или сердечно-сосудистой смерти. Исследование проведено учеными из Karolinska In...

Пульс выше 75 ударов в минуту связан с риском ранней смерти Частота сердечных сокращений 75 ударов/мин. в состоянии покоя связана с удвоением риска ранней смерти, как показывает исследование, опубликованное в научном журнале Open Heart. Актуальность проблемы Частота сердечных сокращений в состоянии покоя обыч...

Ученые создают синтетический прототип тканей Открытие, опубликованное в научном журнале Nature Materials, является первым химически запрограммированным подходом к производству искусственной ткани. Полученные результаты могут найти широкое применение в здравоохранении в будущем. Ученые разрабаты...

5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питан...

Эксперты рассказали, почему даже в старости нужно ходить в спортзал Известно: по мере старения мышцы человека ослабевают. И мышечная слабость не раз связывалась со смертью в группе лиц старше 40 лет. Однако пожилые люди, которые занимаются силовым тренингом (с отягощениями), живут дольше остальных, показали наблюдени...

Эксперты рассказали, почему даже в старости нужно ходить в спортзал Известно: по мере старения мышцы человека ослабевают. И мышечная слабость не раз связывалась со смертью в группе лиц старше 40 лет. Однако пожилые люди, которые занимаются силовым тренингом (с отягощениями), живут дольше остальных, показали наблюдени...

Зелень содержит вещества, защищающие здоровье печени Зеленые листовые овощи могут помочь сохранить здоровье печени, указывает новое исследование шведских ученые из Каролинсокго института. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences они рассказали о том, какие механизмы лежат в основе этог...

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера ...

Психологический стресс в подростковом возрасте является фактором риска развития деменции Исследователи из кафедры общественного здравоохранения Копенгагенского университета (Department of Public Health, University of Copenhagen) в сотрудничестве с Национальным исследовательским центром рабочей среды (National Research Centre for the Work...

Соевый белок снижает уровень холестерина ЛПНП Соевый белок обладает способностью снижать уровень холестерина в значительном количестве, предполагает новое исследование, проведенное больницей Святого Михаила в Торонто. В связи с тем, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FD...

Соевый белок снижает уровень холестерина ЛПНП Соевый белок обладает способностью снижать уровень холестерина в значительном количестве, предполагает новое исследование, проведенное больницей Святого Михаила в Торонто. В связи с тем, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FD...

Плохой сон и стресс на работе ведут к проблемам с сердцем Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если плохо спать и нервничать на работе. Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье челов...

Посещение мануального терапевта может привести к нарушению зрения Быстрые силовые манипуляции в области шеи могут привести к долгосрочному и даже постоянному нарушению зрения. Об этом напоминают исследователи из Глазного центра Келлогга Мичиганского университета (University of Michigan Kellogg Eye Center), рассказа...

5 продуктов, которые способствуют снижению давления Весной из-за капризной погоды люди, склонные к повышенному давлению, могут чувствовать себя особенно плохо. Понизить давление помогают не только таблетки, но и продукты. Свекла. Свекольный сок эффективно способствует снижению давления. Специалисты со...

Новый способ прожить дольше влияет на сердце The Times рассказал о новом исследовании ученых из Гронингенского университета, которые проанализировали данные 2 281 человек из 11 стран Европы. Ученые убедились, что эффективным механизмом, защищающим человека от преждевременной смерти, является у...

Ожирение усугубляет болезни, в том числе и сердца Новым исследованием выявлено, что женщины, имеющие штамм вируса папилломы человека, или высокий его риск, в большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, если они страдают ожирением. Это означает, что у женщин с ВПЧ сердечно-сосудист...

Ожирение усугубляет болезни, в том числе и сердца Новым исследованием выявлено, что женщины, имеющие штамм вируса папилломы человека, или высокий его риск, в большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, если они страдают ожирением. Это означает, что у женщин с ВПЧ сердечно-сосудист...

За развитие синдрома Туретта отвечают сотни генов Авторы нового генетического исследования подтверждают, что многие гены способствуют риску развития синдрома Туретта. Результаты исследования опубликованы в научном журнале American Journal of Psychiatry.     Актуальность проблемы Метаанализ исследова...

Сок, который помогает предотвратить гипертонию Привычка выпивать регулярно сок сельдерея помогает уменьшить риск развития гипертонии, к такому выводу пришли исследователи из Чикагского университета. Иногда для нормализации давления достаточно вместо приема лекарств скорректировать рацион пит...

10 признаков, что пора к кардиологу Сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти по всему миру. Согласно статистике, от ССЗ ежегодно умирает свыше 17,7 миллионов человек. Самая большая опасность ССЗ состоит в том, что симптомы зародившегося заболевания зачасту...

Инфицирование опасными типами ВПЧ может говорить о высоком риске болезней сердца По данным нового корейского исследования, опубликованного в журнале Circulation Research, наиболее опасные типы вируса папилломы человека (ВПЧ) помимо того, что несут опасность развития рака, могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, ос...

Инфицирование опасными типами ВПЧ может говорить о высоком риске болезней сердца По данным нового корейского исследования, опубликованного в журнале Circulation Research, наиболее опасные типы вируса папилломы человека (ВПЧ) помимо того, что несут опасность развития рака, могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, ос...

Инфицирование опасными типами ВПЧ может говорить о высоком риске болезней сердца По данным нового корейского исследования, опубликованного в журнале Circulation Research, наиболее опасные типы вируса папилломы человека (ВПЧ) помимо того, что несут опасность развития рака, могут увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний, ос...

Ученые рассказали, как при помощи питания избежать болезней сердца В разы сократить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний можно, убрав из рациона «тяжёлые» продукты. Об этом говорится в материале, который опубликован изданием Xinhua. Отмечается, что взаимосвязь между низкокалорийным пит...

Как интервальная тренировка влияет на уровень брюшного жира у пожилых людей? В ходе нового исследования ученые проверили эффективность 10-недельной, легко выполняемой интервальной тренировки на жировую массу пожилых людей. Данное исследование опубликовано в Journal of the American Geriatrics Society. Актуальность проблемы По ...

Готовится профстандарт для российских спортивных врачей Правительство России занялось разработкой профессионального стандарта спортивных врачей в концепции подготовки спортивного резерва страны до 2025 года. Премьер-министр Дмитрий Медведев подписал 17 октября распоряжение Правительства № 2245-р, ко...

Врачи прописали йогу в качестве средства, защищающего сердце Доказано: среди людей с фибрилляции предсердий йога способствовала снижению частоты сердечных сокращений и улучшала показатели артериального давления по сравнению с отсутствием занятий по йоге.

Какие мужчины рискуют не дожить до 50 лет Датские ученые из Копенгагенского университета обнаружили связь между ранней смертностью и азооспермией - отсутствием сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин. Средняя продолжительность жизни у мужчин с азооспермией составляет всего 48,8 лет,...

Оздоровиться без диет и упражнений за выходные: 5 самых важных продуктов Потерять вес и оздоровиться можно буквально за несколько дней, дажев выходные дни, при этом без диеты и упражнений. Этому помогут 5 продуктов, которые выводят токсины из организма и сжигают жир. Определенные продукты обеспечивают детоксикацию и цел...

Оздоровиться без диет и упражнений за выходные: 5 самых важных продуктов Потерять вес и оздоровиться можно буквально за несколько дней, дажев выходные дни, при этом без диеты и упражнений. Этому помогут 5 продуктов, которые выводят токсины из организма и сжигают жир. Определенные продукты обеспечивают детоксикацию и цел...

Высокобелковые коктейли для набора веса: 7 натуральных рецептов Сейчас во всем мире царит культ стройности, однако излишняя худоба и отсутствие мышечного рельефа могут стать серьезной проблемой. Для прироста мышечной ткани и набора веса рекомендуется выполнять силовые упражнения и употреблять высокобелковые кокте...

Ученые опубликовали названия свыше 400 веществ, способствующих долголетию На сайте Human Aging Genomic Resources (HAGR) недавно была опубликована DrugAge, база данных лекарств и соединений, продлевающих жизнь. Она включает 418 соединений, которые были зарегистрированы в результате исследований на 27 различных модельных ...

Ученые опубликовали названия свыше 400 веществ, способствующих долголетию На сайте Human Aging Genomic Resources (HAGR) недавно была опубликована DrugAge, база данных лекарств и соединений, продлевающих жизнь. Она включает 418 соединений, которые были зарегистрированы в результате исследований на 27 различных модельных ...

Назван новый способ продлить жизнь Ученые Сиднейского университета (Австралия) пришли к выводу, что быстрая ходьба более эффективно продлевает жизнь, чем медленные прогулки. Статья исследователей опубликована в British Journal of Sports Medicine. Специалисты проанализировали данные, п...