11 июня 2019, 14:43

Зелень - обязательный компонент здорового рациона, заявляют диетологи

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов.

Подробнее на сайте: meddaily.ru

Зелень - обязательный компонент здорового рациона, заявляют диетологи Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов. Зелень тормозит старение и помогает поддерживать красоту кожи...

Зелень - обязательный компонент здорового рациона, заявляют диетологи Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов. Зелень тормозит старение и помогает поддерживать красоту кожи...

Четыре пучка огородной зелени, которые помогут выглядеть моложе своих лет Диетолог объяснила, какие виды зелени не дадут коже сохнуть, стареть и увядать. Сотрудники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи изучили каждый вид зелени и выяснили, что, кроме защиты от серьезных болезне...

Диетолог назвала продукты, которые полезны и опасны для кожи в связи с загаром Существует ряд продуктов, которые влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету и, соответственно, на качество загара, а также на защищенность от агрессивного солнца. Врач-диетолог, старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского ...

Диетологи: почему не стоит есть на масленицу более трех блинов РЕКОМЕНДАЦИИ ДИЕТОЛОГОВ Как бы ни хотелось перед затяжным пасхальным постом полакомиться блинчиками с начинкой, усилено налегать на кушанье не стоит. Об этом в интервью Агентству городских новостей «Москва» предупреждает врач-диетолог Федерального ис...

Диетолог считает мороженое полезнее других сладостей Врач-диетолог Юлия Чехонина считает, что лучше есть мороженое, чем шоколад или другие виды сладостей. Старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала ...

10 полезных продуктов для глаз. Инфографика Детский офтальмолог: «Методы улучшения зрения у детей уже существуют»Наш эксперт – заведующая клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», вр...

Пучок в день. Какая зелень продлевает молодость? Ещё Авиценна приписывал базилику чуть ли не мистические свойства, утверждая, что эта трава сама знает, как воздействовать на организм: уставшего — взбодрить, возбуждённого — успокоить, придать коже здоровый блеск и даже замедлить старение. Однако ук...

Врач рассказала о диете, которая вызывает подагру Диета, содержащая большое количество белков, богата пуриновыми основаниями, которые провоцируют образование камней и могут стать причиной повышения уровня мочевой кислоты и развития подагры. Об этом рассказала изданию «Аргументы и Факты» ст...

В Новый год можно есть любые блюда До Нового года остается все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются употребления напитков и еды в этот праздник. Оказывается, если нет проблем со здоровьем и специальных противопоказаний, есть в Новый год можно любые проду...

Зачем в детском саду кормят селёдкой? Детей в детском саду кормят селёдкой. Дают её вместе с винегретом. Дети очень любят солёненькое и страшно радуются. Но разве можно её детям давать? Разве такое блюдо можно отнести к здоровому и полезному? Отвечает научный сотрудник лаборатории возра...

Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов Супы считают очень полезным блюдом в рационе человека, но и у них имеются вредные свойства – влияние супов во многом зависит от особенностей организма. Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов. В частности, врач диетолог клини...

Здоровое питание: капуста или шпинат? Все зеленые овощи полезны для здоровья, однако многие люди задаются вопросом - какие из них лучшие. На эти вопросы ответил профессиональный диетолог Тори Армул. Капуста – универсальный продукт вегетарианской кухни. Она приобрела популярность давно....

Здоровое питание: капуста или шпинат? Все зеленые овощи полезны для здоровья, однако многие люди задаются вопросом - какие из них лучшие. На эти вопросы ответил профессиональный диетолог Тори Армул. Капуста – универсальный продукт вегетарианской кухни. Она приобрела популярность давно....

Врач-диетолог Екатерина Бурляева назвала продукты, которые портят и улучшают зрение Бесконтрольное употребление некоторых продуктов может нанести органам зрения сильный вред. Но существуют также продукты-помощники для глаз. О том, какие продукты могут быть опасными для зрения, а какие, наоборот, — полезными, рассказала в бесед...

Соланин в картофеле: чем опасен и как избежать отравления Соланин – токсичное вещество, которое присутствует в некоторых овощах, включая и картофель. Признак его активной выработки в клубнях – зелёные пятна на кожуре. Можно ли употреблять в пищу такой продукт, рассказал эксперт Роскачества Арсений Мар...

Что за супердиета появилась в США? Появилась новая диета, по которой нужно пищу съедать в течение 10 часов, а 14 голодать. Это полезно? Американские учёные утверждают, что если весь дневной рацион употреблять в течение 10 часов, то можно не только похудеть, но и избежать возрастных б...

Почему толстеют российские дети: рассуждает врач Елена Павловская В России стремительно растут масштабы полноты и ожирения, в том числе среди детей. Почему толстеют представители самых молодых поколений страны? По мнению российского эксперта, ученого Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и б...

Врач назвала вредные и полезные продукты для защиты кожи при загаре Врач-диетолог, старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала, какие продукты нужно употреблять летом, чтобы кожа была красивая и...

Диетологи: не все супы одинаково полезны Сегодня отмечается Международный день супа. Как отмечает РИА «Новости», самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, — овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого ...

Первая зелень для ребенка Когда-то появление первой зелени на рынке говорило о приходе весны. Теперь же укроп, петрушку и шпинат продают круглый год. Но именно в конце апреля – мае вырастает первая грунтовая зелень. Для вашего малыша – она самая лучшая. В ней содержатся минер...

Кардиологи настоятельно рекомендуют включить в рацион оливковое масло Высокое содержание ненасыщенных жиров в рационе - залог здоровья сердца и сосудов, по словам сотрудников Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила. В частности, отличной профилактикой сердечно-сосудистых недугов является ол...

5 эфирных масел для борьбы с астмой Приступы астмы сопровождаются тяжелой одышкой, когда человеку не хватает воздуха. Помимо лекарственных средств в качестве комплементарной медицины можно использовать эфирные масла. Масло эвкалипта. Это эфирное масло помогает расширить дыхательные пут...

Не все супы одинаково полезны Сегодня отмечается Международный день супа. Самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, - овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого содержания жира и соли. Диетолог клиники леч...

Не все супы одинаково полезны Сегодня отмечается Международный день супа. Самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, - овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого содержания жира и соли. Диетолог клиники леч...

Пост — не игрушка! Врач о том, как не навредить ребёнку соблюдением поста Разъясняет старший научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Адиля Сафронова. Что можно ограничить? Юлия Борта, АиФ.ru: С какого...

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ Грипп и другие респираторные заболевания составляют от 80% до 90% всех инфекционных заболеваний. Питание способно существенно повлиять и на заболеваемость, и на ход болезни. Как правильно составлять рацион в простудный сезон, рассказывает научный сот...

5 эфирных масел для борьбы с астмой Масло эвкалипта. Это эфирное масло помогает расширить дыхательные пути и снизить степень скованности бронхов.Мятное масло. Несколько научных исследований показали, что в мятном масле содержится активный компонент под названием L-ментол, благодаря кот...

5 полезных продуктов для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислото...

Названы самые полезные продукты для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислото...

Полезные свойства эфирного масла пачули и особенности его применения Не случайно масло пачули входит в число самых распространенных эфирных масел. Универсальное средство, которое применяется в косметических процедурах и лечебных целях. Неповторимый запах популяризирует использование в косметических целях. Идеально под...

6 эфирных масел для лечения артрита Ароматерапия у большинства людей ассоциируется с баней и расслаблением. Но эфирные масла обладают также серьезным лечебным действием. Например, для лечения ревматоидного артрита, остеоартрита, подагры и фибромиалгии. 1. Эфирное масло черного перца Че...

6 эфирных масел для лечения артрита Ароматерапия у большинства людей ассоциируется с баней и расслаблением. Но эфирные масла обладают также серьезным лечебным действием. Например, для лечения ревматоидного артрита, остеоартрита, подагры и фибромиалгии. 1. Эфирное масло черного перца Че...

6 эфирных масел для лечения артрита Ароматерапия у большинства людей ассоциируется с баней и расслаблением. Но эфирные масла обладают также серьезным лечебным действием. Например, для лечения ревматоидного артрита, остеоартрита, подагры и фибромиалгии. 1. Эфирное масло черного перца Че...

6 эфирных масел для лечения артрита Ароматерапия у большинства людей ассоциируется с баней и расслаблением. Но эфирные масла обладают также серьезным лечебным действием. Например, для лечения ревматоидного артрита, остеоартрита, подагры и фибромиалгии. 1. Эфирное масло черного перца Че...

Почему современные дети стремительно полнеют Согласно статистике, каждый пятый ребенок имеет лишний вес, а у каждого двадцатого наблюдается ожирение. Причина проста - объем поступающей энергии превосходит объем объем затрачиваемой, пишет "Известия". Комментирует старший научный сотруд...

Почему современные дети стремительно полнеют Согласно статистике, каждый пятый ребенок имеет лишний вес, а у каждого двадцатого наблюдается ожирение. Причина проста - объем поступающей энергии превосходит объем объем затрачиваемой, пишет "Известия". Комментирует старший научный сотруд...

Названы продукты, способные предотвратить инфаркт Медики пришли к интересным выводам. Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров могут защитить здоровье от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Исследовательского центра биотехнологий имени Кинана при больнице Арх...

Диетолог посоветовала есть ботву популярного корнеплода: названа причина Оказывается, изначально съедобной была именно она, а не сам корень. Об этом известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее. «Давайте расширять ассортимент овощей и зелени в своем рационе. Обратите в...

Диетологи раскрыли новое полезное свойство зелени   Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени - листовых салатов, шпината, рукколы и других зеленых растительных продуктов. Мышечная сила - очень важный для здоровья фактор при старении.

Назван простой способ защиты от приступов и инсультов Специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила (Канада) доказали, что продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров (например, оливковое масло) защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщается в пр...

Эфирные масла, которые взбодрят, успокоят и подарят радость Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости. ELLE выбрал 10 лучших ароматов, примен...

Газировка - один из основных виновников набора веса россиян Медики констатируют: в России разворачивается скрытая эпидемия ожирения. И анализ говорит, что львиную долю сахара россияне получают из газированных напитков. Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания и биотехнологии с 2013 по 2016 год опроси...

Газировка - один из основных виновников набора веса россиян Медики констатируют: в России разворачивается скрытая эпидемия ожирения. И анализ говорит, что львиную долю сахара россияне получают из газированных напитков. Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания и биотехнологии с 2013 по 2016 год опроси...

Названы лучшие продукты для здоровья сердца Такая пища способствует профилактике сердечных болезней. Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров могут защитить здоровье от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Исследовательского центра биотехнологий и...

О пользе эфирных масел В последние пару лет ведущие косметические компании взяли за правило использовать масла в своих средствах по уходу за кожей и волосами. Предлагаем и вам больше узнать о пользе эфирных масел – не путать с растительными. Для лица Явными чемпионами по п...

О пользе эфирных масел В последние пару лет ведущие косметические компании взяли за правило использовать масла в своих средствах по уходу за кожей и волосами. Предлагаем и вам больше узнать о пользе эфирных масел – не путать с растительными. Для лица Явными чемпионами по п...

О пользе эфирных масел В последние пару лет ведущие косметические компании взяли за правило использовать масла в своих средствах по уходу за кожей и волосами. Предлагаем и вам больше узнать о пользе эфирных масел – не путать с растительными. Для лица Явными чемпионами по п...

Российские специалисты разрабатывают фастфуд для пенсионеров В России намерены создать фастфуд для пенсионеров – специальную еду, обогащённую витаминами. В рамках первого этапа Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения предполагается создание специальной еды с высокой пищевой ценностью д...

Врачи посоветовали не пить шампанское с пеплом Ведущий научный сотрудник отделения гастроэнтерологии и гепатологии клиники Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий Сергей Морозов предупреждает, что пить шампанское с пеплом в Новый год — не самая лучшая идея, даже ради исполн...

Главный диетолог Минздрава: главное — не экономить на качестве продуктов Рассказывает научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян.Съесть и потратить Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Виктор Александрович, может ли чело...

Как укроп может повлиять на самочувствие гипертоников Укроп обладает массой полезных свойств, он отлично сочетается с овощами, мясом и различными салатами. Однако есть ряд противопоказаний, кому от укропа лучше отказаться. Противопоказания и вред укропа: Эфирное масло укропа может провоцировать развитие...

Пока сирень цветет: готовим целебную сиреневую настойку Сирень — настоящий природный лекарь. Это растение содержит ценные витамины, фитонциды, минеральные соединения, эфирные масла и множество других полезных элементов. Настойка на основе сирени имеет широкое применение. Она... Сообщение Пока сирень цвете...

Ученые ответили, способна ли колбаса вызвать рак Колбасные изделия – излюбленный продукт питания на столе у россиян. Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал Роскачеству о содержащихся в колбасе добавках и пояснил, правда ли то, что постоянное ее употребление вредно для здоровья. В час...

Ученые ответили, способна ли колбаса вызвать рак Колбасные изделия – излюбленный продукт питания на столе у россиян. Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал Роскачеству о содержащихся в колбасе добавках и пояснил, правда ли то, что постоянное ее употребление вредно для здоровья. В час...

Эксперты: противовоспалительные продукты спасают жизнь от рака Продукты, уменьшающие воспаление, спасают жизнь при таких заболеваниях, как рак молочной железы и других, уверяют исследователи во главе с профессором Института Салуда Карлоса III в Испании Аделой Кастелло. Ученые обнаружили, что женщины, которые у...

Эксперты: противовоспалительные продукты спасают жизнь от рака Продукты, уменьшающие воспаление, спасают жизнь при таких заболеваниях, как рак молочной железы и других, уверяют исследователи во главе с профессором Института Салуда Карлоса III в Испании Аделой Кастелло. Ученые обнаружили, что женщины, которые у...

Ученые назвали виды зелени, замедляющие старение Зелень помогает ещё и хорошо выглядеть. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить кожу ...

Мучает бессонница: полезные для сна эфирные масла Бессонница может преследовать из-за проблем на работе, в личной жизни, со здоровьем. Разбираться в причинами редко кому хочется. Но вот лечение ищут безоговорочно абсолютно все. Существует немало эфирных масел, которые будут полезны для сна и избавят...

Топ-5 эфирных масел для борьбы с болями в суставах Если вы страдаете от болей в суставах, то попробуйте использовать для борьбы с ними эфирные масла. Эксперты из Индии назвали 5 самых действенных масел, эффективность которых была подтверждена в ходе экспериментов. Иланг-иланг. Данное эфирное масло до...

Названы виды зелени, замедляющие старение Что не дает коже сохнуть, стареть и увядать. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить ...

Замена шоколаду. Диетологи признали мороженое самым полезным десертом Для многих мороженое — это продукт не только для того, чтобы охладиться в жару, но и спасение от плохого настроения в любую другую погоду. И здесь оно может посоревноваться с шоколадом.Как выбрать это лакомство и сколько его можно съесть? Рассказыва...

Витаминная добавка. Как проращивать семена и в какие блюда их класть? Чем они полезны и как их правильно приготовить и употреблять, рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.Проростки в концентрированном виде содерж...

Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак? Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.ЯичницаПо сравнению с обычным яйцом, химический состав яичницы несколько другой, ведь она жарится на ма...

Мучает бессонница: полезные для сна эфирные масла Бессонница может преследовать из-за проблем на работе, в личной жизни, со здоровьем. Разбираться в причинами редко кому хочется. Но вот лечение ищут безоговорочно абсолютно все. Существует немало эфирных масел, которые будут полезны для сна и из...

Популярные эфирные масла для красоты и здоровья кожи В косметологии очень популярно использование эфирных масел. Рассмотрим самые известные. Эфирное масло лимона оказывает бодрящий эффект. Оно повышает настроение, тонизирует кожу, устраняет усталость. Его рекомендуется добавлять в средства по уходу за ...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действ...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действ...

Ароматерапия: запахи, которые взбодрят, успокоят и подарят радость Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости. Мы выбрали 10 лучших ароматов, примене...

10 эфирных масел, которые взбодрят, успокоят и подарят радость Ароматерапия считается разновидностью альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, память, а также чувства сонливости и бодрости. ELLE выбрал 10 лучших ароматов, примен...

Новосибирскую систему питания для больных детей распространят по России Министерство здравоохранения России высоко оценило систему питания в детсадах и школах для детей с генетическими заболеваниями, разработанную генетиками, педиатрами и диетологами в Новосибирской области. По данным главного диетолога Новосибирск...

Врачи назвали продукты, укрепляющие нервную систему Эти продукты особенно полезны для организма. Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствую...

Врачи рекомендуют эфирные масла для лечения артрита Ароматерапия у большинства людей ассоциируется с баней и расслаблением. Но эфирные масла обладают также серьезным лечебным действием. Например, для лечения ревматоидного артрита, остеоартрита, подагры и фибромиалгии. 1. Эфирное масло черного перца Че...

Как укрепить здоровье хреном Хрен недаром пользовался огромной популярностью в русской кухне. Благодаря большому количеству ароматических веществ, эфирных масел и витаминов он укрепляет иммунитет и влияет практически на все органы в теле. Тертый хрен Благодаря минеральным солям,...

Диетолог назвал правила «совместимости» продуктов Важно для тех, у кого есть проблемы с ЖКТ Сочетаемость продуктов действительно важна, но без фанатизма. Важно понимать, что все правила совместимости - это ничто по сравнению с вашими индивидуальными ощущениями. Такое мнение высказала популярный ...

Масло для тела: как выбрать и как им пользоваться ЧТО ТАКОЕ МАСЛО? Масло — общее название множества веществ, которые не растворяются в воде. Есть минеральные (продукты нефтепереработки), эфирные (летучие ароматные вещества растений) и натуральные масла, чаще растительного происхождения (животные мас...

Диетологи рассказали о пользе отрубей Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери...

Лучшие эфирные масла против ревматоидного артрита Лечение этой болезни надо доверить профессионалам. Но комплементарная медицина в виде эфирных масел тоже не будет лишней. Имбирное масло. Содержит химические вещества, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Имбирное масло лечит в...

Лучшие жиры в питании гипертоников Питание при высоком давлении требует употребления некоторых продуктов, способствующих снижению высокого давления, ведь его показатели в первую очередь реагируют на еду. Так, высокий уровень потребления соленой пищи и алкоголя повышают АД. Блюда с к...

Лучшие жиры в питании гипертоников Питание при высоком давлении требует употребления некоторых продуктов, способствующих снижению высокого давления, ведь его показатели в первую очередь реагируют на еду. Так, высокий уровень потребления соленой пищи и алкоголя повышают АД. Блюда с к...

Шиповник помогает справится с большим количеством заболеваний Полезные свойства шиповника При многих недугов шиповник может стать настоящим спасением. Чай из шиповника является хорошим средством при лечение простуды. Также он хорошо повышает иммунитет организма Препараты шиповника назначают при атеросклерозе, н...

Как выбрать эфирное масло? В последнее время набирает популярность использование ароматических масел для различных целей. Поэтому полезно знать, как выбрать качественное масло. Настоящее эфирное масло разливают в стеклянные флаконы, преимущественно темного стекла. К тому же зд...

Полезные для здоровья свойства масла гвоздики Человечество с давних пор активно используют эфирное масло гвоздики. И вот несколько ярких плюсов для здоровья человека этого продукта. Борьба с зубной болью. Масло гвоздики содержит эвгенол — химический компонент, который активно применяется д...

Простой продукт, который убережет от инфаркта В Канаде научные специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила опубликовали статью о том, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний очень важно употреблять продукты с высоким уровнем ненасыщенных жиров и...

Косметика с лавандой может провоцировать аномальный рост груди у детей и мужчин Действие эфирных масел лаванды может стать провоцирующим фактором в развитии препубертатной и мужской гинекомастии, утверждают исследователи. Эфирное масло лаванды, входящее в состав многих косметических средств, может запускать процессы, ведущие к а...

Эти эфирные масла оказывают эффективное воздействие от болей в спине 5 эфирных масел от болей в спине Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным ...

Дефицита магния: как восполнить запасы микроэлемента в организме Лучшие источники магния. Магний — это микроэлемент, который необходим для правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. По словам Фионы Так (Fiona Tuck), диетолога из Австралии, магний принимает участие в более 30...

Вдыхайте это эфирное масло и ваше давление снизится Эфирное масло грейпфрута - это цитрусовое масло с апельсиновым оттенком, часто используемое в ароматерапии. С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута. Оно обладает особыми ...

Вдыхайте это эфирное масло и ваше давление снизится Эфирное масло грейпфрута - это цитрусовое масло с апельсиновым оттенком, часто используемое в ароматерапии. С помощью метода, известного как холодное прессование, масло извлекается из желез, расположенных в кожуре грейпфрута. Оно обладает особыми ...

Что аллергикам опасно есть? Какие продукты чаще всего вызывают аллергию? Отвечает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи профессор Алла Погожева:– Аллергию может вызвать практически любой продукт, кроме соли ...

Лучшие эфирные масла для эротического массажа Массаж является не только полезным для здоровья, но приятным и возбуждающим занятием. Эксперты назвали несколько лучших масел для эротического массажа. Многие партнеры и супруги после определенного стажа в отношениях начинают испытывать лёгкую скуку ...

Roche инвестирует в китайский исследовательский центр Основной задачей исследовательского центра станет разработка новых антибиотиков, а также препаратов для лечения гепатита В и воспалительных аутоиммунных заболеваний.

4 лучших эфирных масла от болей в суставах Боли в суставах относятся к числу наиболее интенсивных, неприятных и часто встречающихся. Индийские натуропаты назвали 4 лучших эфирных масла для облегчения этих симптомов. Гвоздичное масло. Это эфирное масло обладает сладким и пряным ароматом. В нём...

Диетолог рассказала, как избавиться от пестицидов в еде Три простых и доступных способа предложила диетолог Мирослава Ульянина. Всем известно, что на поверхности таких продуктов и в их кожуре скапливается основная масса пестицидов. Поэтому овощи и фрукты нужно очень хорошо мыть. Затем нужно срезать...

Эфирное масло против бактерий Ароматерапия для большинства людей представляется неотъемлемой частью SPA-процедур, массажей и сеансов релаксации. Но мало кто ассоциирует её с медициной. А между тем антибактериальная активность эфирных масел не уступает по эффективности действию ан...

Похудеть на сале с маслом. Диета, которая разрешает есть много жирной пищи Рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий специалист ФГБУ «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи» Светлана Дербенёва.От эпилепсии до ожиренияВпервые о кетогенной (высокожирной) диете общественность узна...

Помощники человека в борьбе с давлением Причин появления высокого кровяного давления много, однако есть немало способов снизить его. Помимо лекарственных форм, диетологи и ученые советуют добавлять в рацион некоторые овощи, которые помогают регулировать состояние. Например, недавно в пол...

Помощники человека в борьбе с давлением Причин появления высокого кровяного давления много, однако есть немало способов снизить его. Помимо лекарственных форм, диетологи и ученые советуют добавлять в рацион некоторые овощи, которые помогают регулировать состояние. Например, недавно в пол...

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд Как уменьшить количество жира, сахара и калорий в ваших любимых блюдах, используя более здоровые заменители ингредиентов без ухудшения вкуса? Рассказывает врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищ...

Ученые установили, что лавандовое масло способствует росту груди Согласно недавнему исследованию, аномальный рост груди у молодых девушек связан с воздействием масла лаванды. Исследование опубликовано в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Результаты научного исследования В ходе исследования...

Эксперт: листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, - таково экспертное мнение. О малоизвестном, но очень полезном качестве зеленых салатов рассказала начальник управления государственной инспе...

Диетологи не рекомендуют заставлять детей доедать Нельзя заставлять детей доедать до конца. Об этом заявляют диетологи. По их словам, это может заставить детей не обращать внимание на голод и отказываться от полезных продуктов. По словам директора по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Соф...

5 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые многие почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно. К примеру, бытует мнение, что хлеб не может выдержать нескольких дней после покупки, если не убрать е...

«Пульс города» состоится 22 декабря 22 декабря 2018 года состоится шестой этап проекта «Пульс города», который реализуется при поддержке НИИОЗММ ДЗМ. Оборудованные мобильные пункты откроются в 7 парках столицы. Любой желающий с 12:00 до 20:00 сможет проверить свое здоровь...

Специя улучает память Ученые изучили влияние аромата эфирного масла розмарина на мозг человека. Ученые установили взаимосвязь между вдыханием аромата этого растения и улучшением когнитивной функции мозга, особенно восстановлением памяти. Просто вдыхая запах эфирных масел ...

MSD и «Национальный медицинский исследовательский центр имени В.А. Алмазова» подписали Декларации о сотрудничестве в области науки и здравоохранения в рамках ПМЭФ-2019 Компания MSD и федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр имени В.А. Алмазова» Министерства здравоохранения Российской Федерации подписали Декларацию о сотрудничестве в области проведения научно...

MSD и «Национальный медицинский исследовательский центр имени В.А. Алмазова» подписали Декларации о сотрудничестве в области науки и здравоохранения в рамках ПМЭФ-2019 Компания MSD и федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр имени В.А. Алмазова» Министерства здравоохранения Российской Федерации подписали Декларацию о сотрудничестве в области проведения научно...

Диетологи назвали продукт, ускоряющий похудение 4 полезных свойства базилика. Наступает пора свежих летних салатов. Не секрет, что только что сорванные с грядки овощи и зелень куда вкуснее и полезнее. Одной из лучших свежих приправ считается базилик. И не зря в переводе с греческого это сло...

Важные шесть продуктов, контролирующие уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови и избегать симптомов диабета помогают некоторые продукты. Такое мнение высказывают диетологи и врачи, которые советуют обязательно добавить в рацион шесть из них. Жирная рыба. Жирная рыба, а именно лосось, сель...

Важные шесть продуктов, контролирующие уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови и избегать симптомов диабета помогают некоторые продукты. Такое мнение высказывают диетологи и врачи, которые советуют обязательно добавить в рацион шесть из них. Жирная рыба. Жирная рыба, а именно лосось, сель...

Ученые считают, что лаванда может быть опасна для подростков Научные сотрудники из Эндокринного сообщества говорят о том, что между аномальным ростом груди у молодых девушек (отклонение называется препубертатная гинекомастия) и маслом лаванды есть сильная связь. Кроме этого, данный продукт может стать причиной...

Врачи объяснили, действительно ли пицца полезна для здоровья Диетологи рассказали о полезных свойствах пиццы. Даже не смотря на то, что пицца достаточно сытная и калорийная, профессиональные диетологи не против ее употребления. Однако, не каждая пицца одинакова полезна для организма. Начать можно с того...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Полезные свойства и применение масла имбиря Лечение с помощью натуральных препаратов приобретает все большую популярность. Это связано с тем, что большинство подобных средств не имеет серьезных побочных эффектов. Одним из растений, которое использовалось для лечения с древних времен, является ...

Эфирные масла на психику не влияют Ароматерапии различными маслами порой придаются почти мистические свойства. Продавцы ароматических масел обрушат на вас столько информации о целебных качествах своего товара, что рука сама потянется к кошельку. И сердце поправится, и память улучшится...

Врачи подсказали, как очистить овощи и фрукты от пестицидов Три простых и доступных способа предложила диетолог Мирослава Ульянина. Чтобы фрукты и овощи были полезными, нужно уделять внимание их правильной обработке. Всем известно, что на поверхности таких продуктов и в их кожуре скапливается основная ...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Оливковое масло помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты. Пища с высоким содержанием ненасыщенного жира может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальным продуктом в этом вопросе является оливковое масло. Аполипопротеин A-IV, и...

Федеральный Сибирский научно-клинический центр чествует ветеранов-медиков Мероприятия, посвящённые Международному дню пожилого человека, прошли в Федеральном Сибирском научно-клиническом центре ФМБА России и его филиале - Клинической больнице № 42. Для сотрудников Федерального Сибирского научно-клинического центра стало до...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Сочетать эти продукты опасно для здоровья 5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупре...

Арахисовое масло помогает похудеть Ежедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон. По словам эксперта, арахисовое масло содержит крайне полезные для организма жиры, которые не имеют свойства откладываться в теле в в...

Диетологи подсказали, какое масло полезнее Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить. Однако не все знают, что кокосовое ма...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной ...

Дайте две. Продукты, которые вместе станут еще полезнее Мы часто рассказываем о том, какие продукты плохо сочетаются между собой. Но некоторые продукты буквально созданы друг для друга. Некоторые натуральные продукты содержат полезные вещества, которые наш организм усваивает при помощи других продуктов. ...

Диетологи признали силу этого масла при диабете 2 типа Зарубежные диетологи обнаружили, что уровень сахара в крови снижается после регулярного употребления в пищу кокосового масла. Они утверждают, что добавление его в рацион обязательно. Один из них, доктор Джош Ах отметил, что этот вид масла - здорова...

Диетологи признали силу этого масла при диабете 2 типа Зарубежные диетологи обнаружили, что уровень сахара в крови снижается после регулярного употребления в пищу кокосового масла. Они утверждают, что добавление его в рацион обязательно. Один из них, доктор Джош Ах отметил, что этот вид масла - здорова...

Диетологи рекомендуют этим летом обратить внимание на ягоды Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова советует есть летом чернику, вишню и арбузы. Это - самые полезные сезонные ягоды благодаря высокой концентрации витаминов и минеральных веществ в сост...

Мифы о жирах: почему пора перестать считать калории Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи. Одних пугает калорийность продуктов с высоким содержанием жиров, другие опасаются, что жирную пи...

Как не заболеть гриппом, если кто-то из домашних уже болен? Содержание Может быть, еще не поздно привиться? Прием индукторов интерферона и противовирусных средств — шанс не заболеть Оксолиновая мазь — просто и надежно? Медицинская маска — кто ее должен носить? Прием поливитаминов Эфирные масла для обеззаражив...

Диетологи раскрыли влияние отрубей на похудение   Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров.

Эфирные масла от депрессии Депрессия и беспокойство затрагивают бесчисленное количество людей по всему миру, причем некоторых более серьезно, чем других. Использование эфирных масел при этих расстройствах было частью человеческой культуры на протяжении веков и продолжает ...

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ РАСТЯЖЕК И ОБВИСШЕЙ КОЖИ. Не раз находила положительные отзывы об этом народном рецепте в тырнете! Думаю, стоит попробовать! 1. 100 мл нерафинированного оливкового масла 2. 20 мл масла сладкого миндального ореха 3. 20 мл эфирного масла розмарина 4. 20 мл эфирного масла мож...

Эти продукты вредно хранить в холодильнике Зачастую люди помещают в холодильник то, что лучше сохраняется без него. Британские эксперты в области здорового питания решили назвать продукты, которые многие люди почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно. К ...

Лучшие масла против выпадения волос Нередко женщины сталкиваются с алопецией – сильным выпадением волос. Это происходит из-за стресса, гормонального сбоя и переутомления. Причем, алопеция можт начаться даже у молодых девушек. Поэтому в комплекс лечения обязательно стоит внести ма...

Медики назвали особенности питания летом Какое лучше есть мясо. Летний сезон – время, благоприятное для перехода на здоровую пищу. Чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, врач-диетолог Елена Знахаренко дала 5 советов по правильному питанию. Эксперт рекомендует пер...

Минздрав взял на контроль онкоисследования Минздрав планирует создать 18 референс-центров до 2024 года для повышения контроля качества диагностических исследований онкологии. Центры создадут на базе ведущих медучреждений в рамках национального проекта по здравоохранению. Контроль качества ...

Соль, жир и неправильный белок. Чем вредны магазинные котлеты? Почему не стоит увлекаться магазинными полуфабрикатами из фарша? Об этом рассказывает старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.— Преж...

Врач Виктория Савицкая: зеленый лук противопоказан при сосудистых нарушениях Зеленый лук полезен во многих отношениях, но при ряде хронических недугов употребление зелени может быть противопоказано. О том, что далеко не всем можно есть зеленый лук, рассказала врач-диетолог Виктория Савицкая. По ее словам здоровым людям употре...

5 способов избавиться от привычки переедать «Пищевой алкоголизм» В ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи было проведено исследование среди пациентов, поступавших в клинику с лишней массой тела. Выяснилось, что 50% из них страдают зависимостью от еды. Причём часть — на уровне «дурной п...

Bayer, «Сколково» и Роспатент научат защищать интеллектуальные права в области биотехнологий Компания Bayer, Фонд «Сколково», Центр интеллектуальной собственности «Сколково» и федеральная служба по интеллектуальной собственности (Роспатент) подписали меморандум о создании образовательной инициативы по развитию компетенций, направленных на за...

Авокадо содержит опасные токсины, заявляет диетолог Считается, что авокадо чрезвычайно полезный продукт. Это действительно так, признает диетолог Александр Кущ. Но он предупреждает: авокадо может и нанести вред организму человека.

Употребление зелени увеличивает мышечную силу Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени — листовых салатов, шпината, рукколы и других зеленых растительных продуктов. Мышечная сила — очень важный для здоровья фактор при старении. «Зелень в рационе повышает...

Врачи рассказали, кому противопоказаны петрушка и укроп Кому нельзя зелень. Несмотря на то, что зелень считается едва ли не самой полезной частью здорового рациона, у нее существует масса противопоказаний. Кому какая зелень противопоказана: Зеленый лук: не следует употреблять в пищу людям, страд...

14 лучших эфирных масел при простуде Орегано Противовирусные и антибактериальные свойства эфирного масла орегано помогают привести в порядок иммунную систему и идеально подходят для борьбы с инфекциями. Исследования показали, что оно отлично справляется с заболеваниями дыхательных орган...

Назван продукт, нормализирующий уровень холестерина в крови Оливковое масло действует на сердце и мозг. Журнал Lipids in Health and Disease рассказал об исследовании сотрудников Чилийского университета по изучению свойств оливкового масла. Выяснилось, что этот считающийся мега-здоровым продукт питания ...

Зеленые листовые овощи защищают от ожирения печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результаты их работы опубликовал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences. Научные специ...

Медики назвали продукт, который особенно полезен зимой Диетологи советуют есть в холодную погоду сало. Диетологи в связи с приходом холодов в Украину советуют тепло одеваться и завтракать салом. О пользе сала в соцсети написала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Ей уже передают благодарность пр...

Органические продукты помогают раковым больным Исследования показали, что диета очень важна для тех, кто борется с раком и помогает победить болезнь. Французские диетологи изучали влияние питания на эффективность противораковой терапии и выяснили, что есть продукты, которые способны оказывать по...

Производителей обяжут обогащать продукты витаминами и микроэлементами Вице-премьер Алексей Гордеев поручил компетентным ведомствам вместе с учёными разработать список продуктов, которые производители должны будут обогащать витаминами и микроэлементами в обязательном порядке. Речь идет о дополнительном обогащении ...

Весенние продукты для похудения Салатная зелень В первую очередь на отечественных грядках созревает шпинат, петрушка, укроп и листовые салаты, в которых зашкаливает количество полезных веществ, в частности вместе с ними в организм поступают антиоксиданты, белки, органические кислот...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Медики рассказали, как сделать бургеры полезными Как часто их можно есть. Эксперт в области здорового питания Антонина Стародубова обратилась ко всем любителям сочных и хрустящих бургеров: «Включайте их в рацион по принципу: чем реже, тем лучше». Так, по ее словам, бургеры – это еда, изобилу...

Шесть полезных растительных масел, которыми можно заменить подсолнечное Эксперты по здоровому питанию рассказали, чем можно заменить подсолнечное масло. Иногда по разным причинам люди начинают задумываться о пересмотре своего рациона питания. В первую очередь они ищут альтернативу вредному для фигуры худеющих подсолнечн...

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусны...

Курица, морковь и другие продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Специалист по питанию Лариса Колобова Центра Здоровья объяснила, что продукты могут дополнять друг друга и даже усилив...

Кукуруза: польза и вред Некоторые сайты сосредотачиваются на вреде генетически модифицированного организма (ГМО) кукурузы и отказываются от кукурузы. Сторонники кукурузы настаивают на том, что кукуруза является основной частью здорового питания. Так есть  ли польза в кукуру...

Составлен топ-5 наиболее полезных в нашем питании овощей Рекомендации по употреблению большего количества овощей понятны, а использование радуги их цветов дает широчайший спектр питательных веществ, которые трудно поддаются дублированию соединений и содержат множество витаминов и минералов. Перед потреби...

Составлен топ-5 наиболее полезных в нашем питании овощей Рекомендации по употреблению большего количества овощей понятны, а использование радуги их цветов дает широчайший спектр питательных веществ, которые трудно поддаются дублированию соединений и содержат множество витаминов и минералов. Перед потреби...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Эфирные масла для волос (топ 10) Масла для волос обладают многими полезными свойствами. Они поддерживают хорошее состояние волос и тонус кожи головы, а также помогают при таких проблемах как выпадение волос, хрупкость волос, перхоть, секущиеся кончики или тусклые волосы без блеска. ...

Лучшие эфирные масла от выпадения волос С проблемой выпадения волос сталкивается каждая третья женщина в тот или иной период жизни. Эти эфирные масла помогают замедлить неприятное явление, а иногда и совсем остановить его. Кокосовое масло. Считается одним из самых эффективных масел для вол...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результа...

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратко...

Медики назвали овощ, укрепляющий сердечную мышцу Кому полезны огурцы. Как известно, огурец уже давно стал неотъемлемым компонентом разнообразных блюд красочного и щедрого летнего застолья. Низкая энергетическая ценность Огурец действительно является одним из низкокалорийных продуктов пита...

Названы семь лучших продуктов для борьбы с диабетом Главное в питании диабетиков - поддерживать уровень сахара в крови под контролем. Для этого диетологи рекомендуют продукты, которые помогут бороться с недугом и предотвратить заболевания, сопутствующие недугу, в частности, сердца. Прежде всего, сле...

Названы семь лучших продуктов для борьбы с диабетом Главное в питании диабетиков - поддерживать уровень сахара в крови под контролем. Для этого диетологи рекомендуют продукты, которые помогут бороться с недугом и предотвратить заболевания, сопутствующие недугу, в частности, сердца. Прежде всего, сле...

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга у одиноких Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратко...

Даже слабый стресс провоцирует воспаление мозга у одиноких Сотрудники Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского и Московского научно-исследовательского института психиатрии выяснили, что кратко...

Овсянка названа идеальным вариантом для завтрака Национальный исследовательский центр "Здоровое питание" представил список из самых полезных завтраков. На первом месте оказалась обычная овсяная каша. Но готовые пакетированные каши нельзя считать полезными.

6 удивительных свойств жасминового масла Жасминовое эфирное масло широко распространено и чаще всего применяется в качестве освежителя воздуха. Однако у него есть масса полезных для здоровья свойств. Антидепрессант. Проведенное тайскими учеными исследование показало, что жасминовое масло об...

Травы для здоровья кожи Очень действенными и полезными для здоровья кожи являются примочки из настоев свежих трав. Можно для тонизирования кожи умываться утром отваром из цветков ромашки, тысячелистника, лепестков мяты, шалфея или других целебных трав — на ваш выбор. Можно ...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полез...

Крем для кутикулы Если у вас грубая кутикула, образуются заусенцы, то необходим особый уход за руками. Для этого нужен специальный крем, который можно сделать собственными силами. Составляющие, как у всех домашних кремов, натуральные и не навредят здоровью. Ингредиен...

7 декабря состоится очередной мастер-класс, организованный Федеральным научно-клиническим центром ФМБА России 7 декабря 2018 года в здании Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России, состоится мастер-класс, темой которого станет «Эндовидеохирургия органов брюшной полости, малого та...

7 декабря состоится очередной мастер-класс, организованный Федеральным научно-клиническим центром ФМБА России В здании Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России, состоится мастер-класс, темой которого станет «Эндовидеохирургия органов брюшной полости, малого таза и забрюшинного пр...

ВОЗ назвал одну из лучших систем питания мира Питание северных стран, в частности Скандинавии, считается доступным, богатым на рыбу, оно состоит из ягод, корнеплодов, привозных свежих и замороженных фруктов и овощей, зелени, цельных зерен. Вместо оливкового масла здесь используют масло рапса и ...

Ключевой компонент в питании для плоского живота Врачи рассказали, что именно нужно употреблять в пищу для обретения плоского живота. Речь идёт о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, избавляющих от вздутия.   Здоровье желудочно-кишечный сис...

Найден простой способ улучшить работу мозга Ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что пища с повышенным содержанием железа способствует улучшению внимания и памяти. Статья опубликована в The Journal of Nutrition, кратко о ее содержании рассказывается в пресс-релизе на MedicalXpress....

Президент РФ подписал закон о клинических рекомендациях Президент РФ Владимир Путин подписал Федеральный закон от 25.12.2018 г. № 489-ФЗ «О внесении изменений в статью 40 Федерального закона "Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации" и Федеральный закон "Об основах охр...

Диетологи опубликовали рейтинг самых полезных диет для диабетиков, гипертоников и поддержания здоровья и долголетия в целом Диеты приходят и уходят и проводят время в списке трендов. Тем не менее, американские новости и мировой отчет подтвердили, что самой здоровой диетой в настоящее время является средиземноморская диета. Для этого отчета команда экспертов оценила 41 ...

Диетологи опубликовали рейтинг самых полезных диет для диабетиков, гипертоников и поддержания здоровья и долголетия в целом Диеты приходят и уходят и проводят время в списке трендов. Тем не менее, американские новости и мировой отчет подтвердили, что самой здоровой диетой в настоящее время является средиземноморская диета. Для этого отчета команда экспертов оценила 41 ...

Воздействие на кожу лица эфирных масел лаванды и иланг-иланг Как и большинство эфирных масел, масло лаванды используется как косметическое средство по уходу за лицом. Так как оно натуральное, нанести коже какой-либо вред неспособно, как это бывает с кремами и другими ухаживающими средствами. К тому же, оно поч...

Чем опасно пальмовое масло Вред пальмового масла Основной вред пальмового масла заключается в высоком содержании насыщенных жиров. Такие же жиры присутствуют и в сливочном масле. Многие ученые утверждают, что потребление в большом количестве насыщенных жиров способствует появл...

Диета кето: шесть лучших жиров В диете кето существуют два основных принципа - сократить употребление углеводов до 50 г в день и разрешение различных жиров. В составе масел этой диеты нет углеводов, но вместе с тем очень важен вид используемого жира. Насыщенные жиры, как, наприм...

Диета кето: шесть лучших жиров В диете кето существуют два основных принципа - сократить употребление углеводов до 50 г в день и разрешение различных жиров. В составе масел этой диеты нет углеводов, но вместе с тем очень важен вид используемого жира. Насыщенные жиры, как, наприм...

Врачи подсказали, какие продукты особенно полезны "сердечникам" 5 продуктов, в которых кальция больше чем в молоке. Многим известно, что кальций важен для здоровья зубов и костей, и его источником являются молочные продукты. Но кальций укрепляет не только кости - он также важен для работы мышц, нервной и серд...

Медики назвали овощ, укрепляющий сердечную мышцу Кому полезны огурцы. Как известно, огурец уже давно стал неотъемлемым компонентом разнообразных блюд красочного и щедрого летнего застолья. Низкая энергетическая ценность Огурец действительно является одним из низкокалорийных продуктов питания (не бо...

Ученые назвали самый полезный фрукт Абрикосы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые назвали самый полезный фрукт. Им оказался абрикос. Специалисты рекомендуют употреблять его в пищу каждый день. Это позволит предотвратить развитие многих заболеваний. По сл...

Эффективно похудеть и подтянуть кожу поможет листовая капуста Эксперт по здоровому питанию рассказал о полезных свойствах капусты кале. Листовая капуста (кале) для наших огородников является экзотическим овощем. Поэтому о её пользе знают немногие. Специалисты же рекомендуют кале включить в рацион, тем более, ч...

Восемь продуктов-лидеров по содержанию кальция В погоне за летними витаминами важно не забывать о жизненно необходимых для здоровья элементах. Кальций необходим для здоровья костей, сосудов и мышц. Чтобы он лучше усваивался, его нужно сочетать с белком и витамином D. А чтобы метаболизм кальция п...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не п...

Рапсовое масло не самый подходящий вариант для приготовления пищи Поскольку рапс стал одним из самых популярных источников жира в коммерческой пищевой промышленности, растет озабоченность по поводу его воздействия на здоровье. Недостатком масла из данной культуры является его высокое содержание жира омега-6. Как...

Рапсовое масло не самый подходящий вариант для приготовления пищи Поскольку рапс стал одним из самых популярных источников жира в коммерческой пищевой промышленности, растет озабоченность по поводу его воздействия на здоровье. Недостатком масла из данной культуры является его высокое содержание жира омега-6. Как...

Кокосовое масло вреднее для вашего сердца, чем свиное сало Кокосовое масло сейчас переживает пик популярности как полезное натуральное средство. Но, похоже, эта популярность основана на агрессивном маркетинге, а не реальных научных исследованиях. По крайней мере, в брошюре, изданной недавно Американской кард...

Врачи рассказали, кому особенно полезно есть смородину Смородина — ценный продукт, свойства которого мало известны людям. Врачи отмечают, что смородина — источник витаминов. Ягоды улучшают аппетит, полезны при гастритах с пониженной кислотностью и заболеваниях кишечника. Смородина полезна не только в...

Ученые назвали продукт, снижающий риски инсульта и рака Медицинский консультант доктор Сара Брюер и диетолог Джульетта Келлоу в своей новой книге «Ешь лучше, чтобы жить дольше», заявили о чудодейственных свойствах продукта, способного продлить жизнь, снизить риск инсульта, рака и других заболеваний. Спе...

Ученые назвали продукт, снижающий риски инсульта и рака Медицинский консультант доктор Сара Брюер и диетолог Джульетта Келлоу в своей новой книге «Ешь лучше, чтобы жить дольше», заявили о чудодейственных свойствах продукта, способного продлить жизнь, снизить риск инсульта, рака и других заболеваний. Спе...

Преимущества и недостатки лосьона с бергамотом для тела Лосьон с бергамотом — это смягчающее средство, которое ароматизируется эфирным маслом. Масло извлекается из цитрусовых плодов, которые похожи на лимоны и грейпфруты. Плоды бергамота редко применяются для кулинарных целей, но масло используется ...

Дети должны питаться правильно, заявляют специалисты Детей нельзя ограничивать в сбалансированном питании, тем более, «подсаживать» на вегетарианские и веганские диеты. Об этом заявила британский диетолог Эмма Дербишир, колонка которой размещена на BMJ Nutrition, Prevention & Health. В статье автор...

Чеснок показал свою эффективность при лечении болезни Лайма Эфирные масла чеснока эффективно борются с бактерией, вызывающей болезнь Лайма: уменьшать симптомы заболевания компоненты чеснока могут даже у людей, которым не помогают антибиотиками. В том, что чеснок может действовать как настоящее лекарство от бо...

Чеснок показал свою эффективность при лечении болезни Лайма Эфирные масла чеснока эффективно борются с бактерией, вызывающей болезнь Лайма: уменьшать симптомы заболевания компоненты чеснока могут даже у людей, которым не помогают антибиотиками. В том, что чеснок может действовать как настоящее лекарство от бо...

Кислотой по углеводам. Полезны ли уксусные приправы к блюдам? Рассказывает врач-эндокринолог и исследователь в области диабета и ожирения клиники Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Юргита Вараева. — Уксус — это водный раствор кислоты. В нём нет витаминов, флавоноидов, аминокислот и ...

Чеснок оказался лекарством от болезни Лайма Эфирные масла чеснока эффективно борются с бактерией, вызывающей болезнь Лайма: уменьшать симптомы заболевания компоненты чеснока могут даже у людей, которым не помогают антибиотиками. В том, что чеснок может действовать как настоящее лекарство ...

5 причин добавить шпинат в свой ежедневный рацион Долгое время считалось, что единственным преимуществом шпината перед другими листовыми овощами является рекордное содержание железа, которого чаще всего нам не хватает. Но недавно французская ассоциация диетологов доказала, что, помимо этого микроэле...

От дефицита витамина D страдает 75% жителей России От недостатка витамина D страдает большая часть жителей России, утверждает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская.

От дефицита витамина D страдает 75% жителей России От недостатка витамина D страдает большая часть жителей России, утверждает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская.

Назван один из самых полезных овощей для кишечника Полезные свойства тыквы Несмотря на то, что тыква состоит на 90% из воды, он содержит множество витаминов, аминокислот, белков, углеводов. В частности, в овоще содержится такие витамины как А, С, Е, D, РР, К, группы B и редкий витамин Т Тыква обогаще...

Лечение в Удалянчи в Китае: цены и отзывы пациентов На территории успешного китайского курорта Удалянчи расположился санаторий Син Хуа. Этот санаторно-медицинский центр славиться своими минеральными источниками и изумительной природой. Живительную влагу здесь применяют для питья, промываний и ванн. В ...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

Диетологи назвали фрукт, сжигающий жир Можно не переживать о калорийности. Благодаря уникальному химическому составу грейпфрута, мы можем не задумываться о его калорийности, ведь он наоборот помогает сжигать лишний жир, улучшая нашу фигуру. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него ...

Эфирные масла против осенней депрессии Бергамот Поднимает настроение и расслабляет. Нормализует аппетит.Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом, отлично подходит для ухода за жирной кожей.Очень приятный аромат выходит, если смешать его с цветочными маслами (например, лаван...

Эфирные масла против осенней депрессии Бергамот Поднимает настроение и расслабляет. Нормализует аппетит.Обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом, отлично подходит для ухода за жирной кожей.Очень приятный аромат выходит, если смешать его с цветочными маслами (например, лаван...

Не все завтраки одинаково полезны Недавнее исследование, посвященное завтракам, подняло волну споров и дискуссий. Его основной вывод состоит в том, что завтрак вовсе не обязателен и не так полезен, особенно для тех, кто следит за своим весом и питанием. Прочитав новый обзор, некотор...

Не все завтраки одинаково полезны Недавнее исследование, посвященное завтракам, подняло волну споров и дискуссий. Его основной вывод состоит в том, что завтрак вовсе не обязателен и не так полезен, особенно для тех, кто следит за своим весом и питанием. Прочитав новый обзор, некотор...

5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупреждают эксперты. Специалисты в области питания назвали ...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эфирные масла – способствуют похудению Прекрасная половина населения с каждым днем все больше отдает предпочтение эфирным маслам. Эти растительные средства все чаще используются для приготовления масок и кремов и в других различных областях, также отлично способствуют похудению. Приятный ...

Жарить можно только на определенном масле Известно, что при нагреве пищевые масла меняют свой состав и образуются канцерогенные вещества, включая акриламид. Диетологи подчеркивают: масла ведут себя по-разному. Итак, на плите сковорода нагревается до температуры в 300 градусов. Если есть дым,...

Жарить можно только на определенном масле Известно, что при нагреве пищевые масла меняют свой состав и образуются канцерогенные вещества, включая акриламид. Диетологи подчеркивают: масла ведут себя по-разному. Итак, на плите сковорода нагревается до температуры в 300 градусов. Если есть дым,...

Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США.

ФСНКЦ ФМБА России награжден дипломом за участие в форуме «Антитеррор-2019» Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России награжден дипломом за активное участие в XV Всероссийском специализированном форуме «Современные системы безопасности – Антитеррор». Кроме того, заместитель начальника отдела по гражданской о...

Зимний витамин. Пять причин есть клюкву каждый день Чем полезна привычная всем клюква и как её можно использовать с пользой для здоровья, напомнила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.Дополнительны...

Диетологи назвали семь легких средиземноморских блюд Средиземноморский тип питания признан самым здоровым из-за овощей и фруктов, блюд из цельного зерна, здоровых жиров, свежих трав и специй. Он полезен для сердца, сохранения долголетия, общего состояния здоровья. Также сокращает риски диабета 2 типа,...

Диетологи назвали семь легких средиземноморских блюд Средиземноморский тип питания признан самым здоровым из-за овощей и фруктов, блюд из цельного зерна, здоровых жиров, свежих трав и специй. Он полезен для сердца, сохранения долголетия, общего состояния здоровья. Также сокращает риски диабета 2 типа,...

Сок сельдерея наиболее полезен для кишечника, утверждает британский диетолог По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание полезных для здоровья бактерий в кишечной микрофлоре, об этом пишет издание Expr...

Лучшие эфирные масла против аллергии Аллергия — это ошибочная и резкая реакция нашей иммунной системы на вторжение инородных частиц, которые не представляют опасности для организма. Поправить эту реакцию можно с помощью определённых эфирных масел. Мятное масло. Оказывает расслабля...

Медики назвали эффективный продукт для профилактики тромбоза Кардиологи настоятельно рекомендуют включить в рацион оливковое масло. Высокое содержание ненасыщенных жиров в рационе - залог здоровья сердца и сосудов, по словам сотрудников Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила. ...

Природные средства против акне: масло чайного дерева   Многие средства по уходу за кожей, доступные на рынке, содержат суровые химикаты, и существует растущая потребность в идеальном домашнем средстве для решения этой проблемы. Это можно сделать с помощью очень универсального эфирного масла...

Команда зеленых: польза и вред садовой зелени Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех на грядках. Зелень: различные салаты, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка и зеленый лук считаются неотъемлемой частью здоров...

Названа возможная причина зависимости от вредной пищи Ученые выяснили, почему возникает зависимость от вредной пищи Пища с большим количеством жиров и углеводов запускает систему вознаграждения мозга и поэтому люди становятся зависимыми от не слишком полезных блюд. Такой вывод сделали ученые Йель...

Эксперты назвали природные лекарства от высокого давления Если кровяное давление выше 140/90 мм рт. ст., значит, оно является повышенным, заявляют специалисты. Бороться с ним необходимо и медикаментозно, сменой образа жизни или другими методами. При этом есть продукты, которые также помогают совладать с ...

Эксперты назвали природные лекарства от высокого давления Если кровяное давление выше 140/90 мм рт. ст., значит, оно является повышенным, заявляют специалисты. Бороться с ним необходимо и медикаментозно, сменой образа жизни или другими методами. При этом есть продукты, которые также помогают совладать с ...

Шоколад — вкусное и эффективное средство профилактики аритмии и фибрилляции предсердий Еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии. Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению уче...

О полезных и вредных свойствах льняного масла Употребление льняного масла может быть полезным в плане профилактики многих нарушений. Но также это масло в некоторых случаях способно навредить организму.   Льняное масло – это суперпродукт, спектр его полезных свойств очень широ...

Чем полезен лимон и кому его нельзя Лимоны, их цедра и сок, очень давно используются в кулинарии, медицине и косметологии. Эти сочные фрукты обладают массой полезных свойств. Лимоны, наверное, самые популярные цитрусовые. Лимонный сок является одновременно прекрасной салатной заправко...

Названа диета, которая поможет похудеть и разбогатеть Австралийские специалисты пришли к выводу о том, что если строго употреблять в пищу только полезные продукты и полностью исключить фаст-фуд, то можно не просто похудеть, но и сэкономить. Авторы работы из Университета Дикина рассказывают: «Конечн...

Оливковое масло признали средством для защиты печени Это масло отличается повышенным содержанием антиоксидантов. При частом употреблении высококалорийной и жирной пищи печень едоков сама подвергается ожирению, — но сопротивляться этому процессу помогает оливковое масло. О том, что ученые признали...

Мама пришла, сою принесла. Врач о том, полезно ли растительное молоко Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева: — С медицинской точки зрения замена животного молока (коровьего или козьего) показана в основном в дву...

6 веских причин всегда держать дома имбирь Все мы видели на полках продуктовых супермаркетов неприметный, скрюченный корень имбиря. Многие из нас не знают, что с ним делать, однако люди использовали его целебные свойства еще в древности. Имбирь – это кладезь витаминов, природных антибиотиков,...

Листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, - таково экспертное мнение.

Листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, - таково экспертное мнение.

Пять продуктов, которые многие напрасно считают вредными     Эксперты назвали вредные продукты, которые оказались полезными. Когда-то о них сложилось плохое мнение, но теперь новые научные данные говорят обратное. Из мясных продуктов раньше считалась здоровой для фигуры только куриная грудка. Од...

Топ-5 продуктов, с помощью которых можно победить весенний гиповитаминоз и хандру Считается, что к весне многие овощи и фрукты из-за длительного хранения практически теряют свои полезные свойства. Врач-диетолог компании NL International Елена Знахаренко рассказала, какие продукты наиболее полезны в этот период. Топ-5 продуктов...

Названы лучшие продукты для здоровья кожи Такая пища поможет уберечься от морщин и сохранить молодость кожи. Если вы до сих пор сомневаетесь, что выражение «мы то, что мы едим» правдиво, просто включите эти продукты в свое меню и понаблюдайте за состоянием кожи. Вы будете удивлены! Богат...

Советы от диетолога, как сделать блины менее калорийными Специалист по питанию рассказала, как нужно печь и подавать главное лакомство Масленичной недели, чтобы не набрать лишнего. В этом году Масленицу отмечают с 4 по 10 марта. Но самое время собирать полезные советы, которые помогут её отметить хорошо и...

Чеснок оказался лекарством от болезни Лайма Эфирные масла чеснока эффективно борются с бактерией, вызывающей болезнь Лайма: уменьшать симптомы заболевания компоненты чеснока могут даже у людей, которым не помогают антибиотиками. В том, что чеснок может действовать как настоящее лекарство от бо...

Отруби ржаные. Польза и вред. Как их употреблять Еще одна соломинка, за которую хватаются худеющие, – употребление в пищу отрубей (ржаных, овсяных, пшеничных, гречневых, кукурузных, рисовых, просяных). На деле это побочный продукт переработки зерна в муку. Побочный – не значит плохой или бесполезны...

5 эфирных масел от болей в спине Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным эффектом, он также оказывает обез...

Трихологи подсказали, какая специя поможет при выпадении волос Медики рассказали о пользе имбиря для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Врачи рассказали, какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин.. Борется с ли...

Семена конопли в приготовлении пищи – простые рецепты Здоровому и полезному питанию в последние годы уделяется особое внимание. В еду добавляются разнообразные суперфуды (компоненты растительного происхождения, содержащие комплекс питательных элементов), необычные и непривычные для современного человека...

Диетолог Елена Соломатина назвала морепродукты, полезные для оздоровления и похудения Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам московского диетолога Елены Соломатиной, морской гребешо...

Медики подсказали, какой суп есть, чтобы не заболеть раком пищевода Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания. Диетолог Екатерина Павлова отмечает, что самыми полезными являются овощные супы без жарки. Она отметила, что в овощном отваре очень много витаминов и м...

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни, Лимонный сок считается могучим антиоксидантом. Он содержит витамины В и С, калий, углеводы, эфирные масла и другие компоненты. Регулярно пейте лимонный с...

Здоровое питание: основные компоненты правильного питания Ежедневная традиция принимать пищу не просто ритуал, но и важная составляющая жизнедеятельности человека. Правильно приготовленная, подобранная еда всегда вкусна и полезна. Важно соблюдать пропорции относительно белков, жиров, углеводов. Первые два к...

Реабилитация хлеба. Диетолог развеивает мифы о правильном питании Популярные представления о правильном питании разбирает старший научный сотрудник клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-диетолог Юлия Чехонина.Если постоянно от всего отказы...

Оздоровить печень поможет японская диета Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень Наша печень — уникальный орган, точнее, жизненно важная железа, самая большая в нашем организме. Печень выполняет более 500 функций, позволяя нашему организму жить. Но из-за боль...

В сфере биотехнологий появилось первое американско-кубинское СП Открытие СП Innovative Immunotherapy Alliance  стало результатом трехлетнего сотрудничества между Институтом рака Розуэлла Парка и Кубинским центром молекулярной иммунобиологии.

Диетолог рассказала об основных правилах здорового питания Известный диетолог Елена Кален рассказала, как перейти на здоровое питание. В частности, эксперт поделилась основами правильных пищевых привычек, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов. Эти простые 5 правил помогут укрепить здоровье...

Чем темнее, тем полезней. Диетолог — о ценных свойствах винограда Исследования ученых в различных странах показали, что виноград черной окраски, наряду с какао и зелёным чаем, занимает первое место в числе продуктов, помогающих замедлить старение и продлить жизнь. В свежем виде этот фрукт особенно полезен, тем бол...

Врачи объяснили, кому особенно полезна смородина Ягоды смородины — прекрасный источник витаминов, они улучшают аппетит, полезна при гастритах с пониженной кислотностью и заболеваниях кишечника. Такими свойствами обладают и свежие плоды, и сок, и отвар из них. В пищу употребляют и свежие, и с...

Полезные свойства баклажана Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов немало. Но помним - чем темная кожура, тем большее содержание...

Полезные свойства баклажана Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов немало. Но помним - чем темная кожура, тем большее содержание...

Медики рассказали об особенностях питания в жару Что лучше кушать. Переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела – после такой еды жара может ощущаться особенно тяжело. Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание и следить за качес...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Пробиотики и пребиотики: зачем из назначают ребенку? ПИЩА ДЛЯ БАКТЕРИЙ Пребиотики – это особые углеводы, которые служат «подкормкой» для полезных микроорганизмов, населяющих кишечник. Они также предотвращают запоры, улучшают работу печени, выводят токсины. Пребиотики присутствуют в молочных продуктах, ...

Genetico займется расшифровкой генома россиян Центр Генетики и Репродуктивной Медицины Genetico, входящий в портфель Биофонда РВК, выиграл тендер на проведение исследовательских работ по теме «Геномика популяций коренных этносов России» для НИИ медицинской генетики Томского научно-исследовательс...

Genetico займется расшифровкой генома россиян Центр Генетики и Репродуктивной Медицины Genetico, входящий в портфель Биофонда РВК, выиграл тендер на проведение исследовательских работ по теме «Геномика популяций коренных этносов России» для НИИ медицинской генетики Томского научно-исследовательс...

Диетологи рассказали, какое питание защитит от диабета и болезней сердца Какая диета полезнее. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в Instagram...

О вреде пальмового масла для мужчин Пальмовое масло считается полезным продуктом, но на самом деле оно может обернуться серьёзными проблемами для мужчин. Особенно русских, ведь в последнее время импорт этого продукта значительно увеличился. Подробнее об этом читайте в нашем материале. ...

Названы диеты, которые могут спровоцировать закупорку сосудов Далеко не все системы питания так эффективны и полезны, как принято о них думать: кетодиета, сыроедение и Whole 30 —навредят здоровью. Сыроедение Сыроедение называют более жесткой формой вегетарианства: в пищу употребляются только сырые продук...

Как вылечить герпес на губах: проверенные народные средства Чем можно вылечить герпес на губах, знают немногие. Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьши...

Парфюмерные масла Еще в древние времена женщины старались следить за своим внешним видом, применяя для этого примитивные средства. Некоторые из таких средств дошли и до наших дней, например, эфирные масла. Данные густые вещества добываются из природного сырья – трав, ...

Экстракт чайного дерева спасает от инфекции На поверхности хирургических инструментов и имплантатов образуются биопленки, состоящие из колоний патогенных микроорганизмов. Инфекции, занесенные во время операций, могут быть смертельно опасны. Ученые нашли простой и недорогой способ защитить па...

Врач рассказала, как разные натуральные соки влияют на организм человека На основе натуральных соков также полезно делать витаминные коктейли. С помощью натуральных свежевыжатых соков можно не только очистить и оздоровить организм, но и похудеть. О том, каким напиткам отдать предпочтение худеющим и не только рассказал...

7 полезных продуктов с заботой о сердце Как правило, люди задумываются о пользе своего питания для сердца уже после появления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Болезней можно избежать, если подумать об этом раньше. Употребление натуральных полезных продуктов – это не диета, а забота...

Онколог назвал лучший способ профилактики рака Лучшая мера предосторожности - отказ от курения. Здоровый образ жизни - лучший способ профилактики рака. Об этом заявил глава немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге, профессор Михаэль Бауманн. Он отметил, ...

Какой водой умываться полезнее для кожи? Стоит задать этот вопрос на просторах Сети, — и появится огромное число рекомендаций. Лицо советуют умывать только строго минеральной или кипяченой водой, либо обходиться без воды и использовать лед. Но что на самом деле полезнее для кожи? Мине...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление к...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Добавки витамина D не делают кости более здоровыми Прием добавок витамина D не укрепляет кости и не предотвращает переломы, заявляют ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Ранее медики советовали взрослым и детям регулярно употреблять витамин D в течение зимы, чтобы избежать проблем с костя...

Добавки витамина D не делают кости более здоровыми Прием добавок витамина D не укрепляет кости и не предотвращает переломы, заявляют ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Ранее медики советовали взрослым и детям регулярно употреблять витамин D в течение зимы, чтобы избежать проблем с костя...

Названо лучшее время для ужина при похудении Можно ли есть после шести? Ответ на этот вопрос дала доктор-диетолог Светлана Фус. Вот что она думает по поводу поздних ужинов: «Если постоянно ужинать поздно, это приводит к набору лишних килограммов, поскольку энергия получена с еды, не успе...

Назван продукт питания, замедляющий старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов. В материалах, опубликованных в Medical News T...

Названы морепродукты, способствующие потере веса Что включить в рацион. Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатино...

Диетологи назвали продукты, которые помогут сохранить женщинам молодость Сложные углеводы, ферментированные продукты и здоровый жир. Британские диетологи-нутрицитологи рассказали, какие продукты необходимы женщинам, которые хотят сохранить молодость как можно дольше.   Сложные углеводы. В статье, опубликован...

Диетологи назвали способы, ускоряющие процесс похудения Диетологи озвучили несколько советов, которые помогают моментально запустить процесс похудения за счет повышения скорости обмена веществ. Специалисты напомнили, что успех похудения зависит от метаболизма. Хороший обмен веществ в короткие сроки по...

Чай из пакетика, сок и другие популярные напитки, которые лучше не пить Ученые назвали пять любимых россиянами напитков, которые пить бесполезно и опасно. Первым в списке бесполезных напитков стал чай в пакетиках. Специалисты Роскачества проверили порядка 50 видов пакетированного чая. В 11 из них нашли кишечную палочку,...

Диетолог рассказала, на каком масле лучше всего жарить Диетолог Екатерина Новикова советует или вообще отказаться от жарки, или же внимательно подойти к выбору масел. Проблема всех масел - это их нестабильность. Отвлеклись, перегрели сковородку - и из полезного масла вы можете получить трансжиры. Пос...

Специалист Росздравнадзора представил механизмы регистрации медицинских изделий коллективу Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России 10 ноября генеральный директор ФГБУ «Центр мониторинга и клинико-экономический экспертизы» Росздравнадзора Игорь Иванов посетил Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России, в рамках визита специалист рассказал коллективу лечебного учре...

Диетологи назвали наиболее полезные продукты для завтрака Как сделать завтрак идеальным. Специалисты-диетологи назвали топ-3 наиболее полезных и здоровых продуктов для утреннего приема пищи. Следуя советам экспертов, можно сделать свой завтрак идеально сбалансированным и дающим энергию на целый день. ...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза 1. Оливковое масло — здоровые и чистые сосуды Прежде всего, ежедневное использование оливкового масла в нашем рационе является одним из тех хороших привычек, которые помогают предотвратить дегенерацию наших артерий. Высокое содержание хороших жирных ...

Гречневая диета: названы главные плюсы и минусы Диетологи прокомментировали популярную монодиету. Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Диетолог Анна Ивашкевич рассказала, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью. Ни для...

Назван эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника Специалисты Балтийского федерального университета им. Канта при поддержке сотрудников ряда российских научно-исследовательских центров нашли наиболее эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника. Как выяснили ученые, даже краткосрочная диета, пр...

В Федеральном Сибирском научно – клиническом центре ФМБА России с рабочим визитом побывали представители ФГБУ ФВЦМР ФМБА России города Димитровграда Любовь Шулепова и Алла Базюк - и.о. генерального директора и зав. отделением Протонного центра «Федерального высокотехнологичного центра медицинской радиологии ФМБА России» города Димитровграда Ульяновской области познакомилась с возможностями ФСНКЦ ...

Эфирные масла для скорейшего заживления переломов Многие из нас сталкиваются с этими неприятными травмами и мечтают поскорее выздороветь. Эфирные масла выступают в качестве комплементарной медицины, то есть дополняют традиционное лечение. Масло мяты. Оно содержит важнейшие нутриенты и обладает проти...

Дерматологи назвали продукты, предотвращающие появление акне Топ-9 продуктов, которые сделают твою кожу идеальной. Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Например, ни для ...

Диетолог назвал полезные для похудения продукты Как похудеть на фруктах и овощах. Юлия Поворознюк рассказала, почему фруктово-овощная диета не всегда помогает сбросить вес. Многие люди, которые зимой дают себе вволю в выборе еды решают посидеть на фруктах и овощах. Для похудения люби идут н...

Названы народные средства лечения герпеса на губах Как убрать проблему самостоятельно. Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьшить воспаление. 1...

Названы народные средства лечения герпеса на губах Как убрать проблему самостоятельно. Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьшить воспаление. 1...

Эфирные масла от целлюлита и для похудения Каждая женщина желает быть красивой и стройной, чему эффективно могут помочь не только диеты и физические упражнения, но также эфирные масла от целлюлита и для похудения. В домашних условиях можно применять различные процедуры на их основе, которые о...

Найден быстрый способ выявления рассеянного склероза Сибирские ученые предложили быстрый и недорогой способ выявления рассеянного склероза на основе аптамеров и биолюминесцентных белков. Для проведения анализа пациенту будет достаточно сдать кровь. Об этом сообщили в пресс-службе Федерального исследова...

10 признаков раздражения кожи Внешний вид кожи – зеркало того, что мы едим, поэтому важно следить за состоянием кишечника и питаться правильно. Сегодня расскажем о сигналах, которые посылает нам кожа с просьбой пересмотреть свой пищевой рацион Прыщи   Соблюдайте осторо...

Диетологи рассказали, кому полезно есть сыр В сыре содержится витамины группы В, А, РР и D которые улучшают работу мозга и помогают справиться со стрессом. Об этом в Instagram написала тренер по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален, которая рассказала полезные факты о сыре. «По...

Для предотвращения диабета на столе должно быть это лучшее масло По словам диетолога Сары Флауэр, больные диабетом могут съедать столько масла авокадо, сколько захотят. Это пища с низким содержанием углеводов, поэтому она не окажет существенного влияния на уровень сахара в крови. Масло авокадо может также снизит...

Для предотвращения диабета на столе должно быть это лучшее масло По словам диетолога Сары Флауэр, больные диабетом могут съедать столько масла авокадо, сколько захотят. Это пища с низким содержанием углеводов, поэтому она не окажет существенного влияния на уровень сахара в крови. Масло авокадо может также снизит...

Диетолог рассказала, чем опасна нехватка овощей и фруктов в рационе Нехватка овощей и фруктов в рационе ведет к быстрому старению кожи Нехватка свежих овощей и фруктов ведет к ранним морщинам и ухудшению упругости кожи, а кисломолочные продукты помогают «подпитать» кожу изнутри и придают ей здоровый оттенок. Н...

Как лечить простуду во время беременности Когда в женском организме зарождается новая жизнь, о своей приходится заботиться вдвойне. Особенно в осенне-весенний период, когда вокруг все ходят с ОРВИ и простудами. Применение эфирных масел позволит стерилизовать воздух в помещении и облегчит нек...

Продукты для загара. Почему на курорте не стоит объедаться апельсинами? В интернете масса рекомендаций, какие продукты нужно употреблять летом, чтобы кожа была красивая и загорелая. На самом ли деле они могут заменить косметические средства, защитить от вредного ультрафиолета и в то же время обеспечить красивый загар? Р...

Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России принял участие во Всероссийском специализированном форуме «Современные системы безопасности – Антитеррор» Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России традиционно представил на форуме площадку, в рамках которой врачи обучили всех желающих сердечно-легочной реанимации. Впервые в этом году специалисты лечебного учреждения продемонстрировали м...

Веганство несет в себе скрытую угрозу При продолжительном употреблении пищи с недостаточным содержанием минеральных соединений и витаминов организм начинает испытывать скрытый голод. При этом дефицит питательных веществ проявляется не сразу, что позволило бы принять срочные меры.

BIOCAD подписала соглашение о совместных исследованиях с Центром Алмазова 24 мая 2018 года на Петербургском международном экономическом форуме были подписаны договора о сотрудничестве и выполнении совместной научно-исследовательской работы между ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А. Алмазова» и би...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый ...

Назван продукт, который нужно исключить из рациона больным раком Диетолог рассказала, что нельзя есть больным раком. Жареная пища ухудшает состояние онкобольных, отметила врач. Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что онкобольным людям нужно исключить из рациона сахар, поскольку рак его "любит&q...

Лучшие эфирные масла для лечения зубных инфекций Эфирные масла известны своей способностью приносить облегчение от болей, вызываемых различными проблемами с зубами и суставами. Но немногие люди знают о том, что эти масла также помогают в лечении самых разных стоматологических расстройств, включая и...

Лучшие эфирные масла для лечения зубных инфекций Эфирные масла известны своей способностью приносить облегчение от болей, вызываемых различными проблемами с зубами и суставами. Но немногие люди знают о том, что эти масла также помогают в лечении самых разных стоматологических расстройств, включая и...

Назван эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника Специалисты Балтийского федерального университета им. Канта при поддержке сотрудников ряда российских научно-исследовательских центров нашли наиболее эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника. Как выяснили ученые, даже краткосрочная диет...

V научно-практическая конференция «Мочекаменная болезнь: междисциплинарный подход» 7 декабря 2018 года в доме ученых РАН (г. Москва, ул. Пречистенка, 16) состоится V научно-практическая конференция «Мочекаменная болезнь: междисциплинарный подход» по заказу Федерального государственного бюджетного учреждения «Национальный медицински...

В Москве состоялся первый кардиологический конгресс, организованный Федеральным научно-клиническим центром ФМБА России Федеральный научно-клинический центр ФМБА России выступил в качестве организатора международной конференции Кардио-2018, которая проходила с 31 октября по 1 ноября в здании гостиницы Метрополь.

В Москве состоялся первый кардиологический конгресс, организованный Федеральным научно-клиническим центром ФМБА России Федеральный научно-клинический центр ФМБА России выступил в качестве организатора международной конференции Кардио-2018, которая проходила с 31 октября по 1 ноября в здании гостиницы Метрополь.

Медики подсказали, как избавиться от боли в спине без лекарств Людям, которые работают в офисе, знакомо чувство боли в спине, мешающее работать продуктивно. Диетологи Шона Уилкинсон, Мэрили Гленвиль и Кассандра Бернс назвали 7 продуктов, которые помогут избавиться от боли в спине. Свекла Кроме пользы д...

Диетолог назвала продукты, заряжающие энергией Такая пища повышает работоспособность. Какие продукты повышают, а какие - снижают работоспособность человека? Какие продукты врач-диетолог рекомендует употреблять для повышения рабочего тонуса? С витамином D Для активации работоспособно...

Советы от диетолога: как правильно выбрать хорошую шаурму Специалист рассказал о пользе фаст-фуда и объяснил, как нужно есть это блюдо. Эксперты по здоровому питанию пришли к общему мнению, что шаурма –  самый полезный фаст-фуд. Если выбирать между гамбургером и шаурмой, лучше выбрать второе, сч...

Защититься от рака и гипертонии помогут салаты 10 самых полезных свойств салатов, которые помогут здоровью и не дадут заработать смертельно опасные болезни. Согласно исследования в области правильного питания, больше всего пользы от салатов из овощей и фруктов. 1. Из салатов можно получить вита...

Чем заменить сливочное масло? Сливочное масло — это молочный продукт, который делают из молока или сливок. Для людей, которые не могут или не хотят потреблять масло, есть много альтернатив. При сбивании молока или сливок жир отделяется от жидкости. Этот жир превращается в м...

Советы от диетолога, как сделать блины менее калорийными Специалист по питанию рассказала, как нужно печь и подавать главное лакомство Масленичной недели, чтобы не набрать лишнего. В этом году Масленицу отмечают с 4 по 10 марта. Но самое время собирать полезные советы, которые помогут её отметить хорошо и...

Натуральные средства для облегчения симптомов ветрянки Эту заразную инфекционную болезнь необходимо лечить под контролем врача. Но существуют и некоторые природные средства, доказавшие свою эффективность.   Масло нима. Можно наносить это эфирное масло на кожу для того, чтобы уменьшить зуд к...

Эксперт назвала масло, помогающее похудеть Льняное масло помогает контролировать аппетит. Растительные масла могут не только разнообразить рацион, но и принести немало пользы. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова утверждает, что, например, льняное масло полезно для женс...

Любая вода с газом потенциально небезопасна, заявляют гастроэнтерологи Например, у любителей сладкой газировки повышен риск возникновения рака поджелудочной железы. Однако небезопасна даже минеральная вода с газом. Особенно много вопросов вызывает вода, насыщенная газом искусственно.

Стало известно, как использовать жирную еду для похудения Мнение о вреде жиров ошибочно. Диетолог Светлана Никитчук утверждает, что распространенное мнение о вреде жиров во время похудения – ошибочно. По словам эксперта, в борьбе за стройность масло способно стать прекрасным союзником, только, если выбрать ...

Жирная пища наносит необратимый вред печени Высокое содержание жиров и сахара в рационе приводит к накоплению избыточного жира в печени, который остается даже после перехода на более здоровую диету, согласно новому исследованию, опубликованному в Science Translational Medicine.Ученые из Вейл К...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза 1. Оливковое масло — здоровые и чистые сосуды Прежде всего, ежедневное использование оливкового масла в нашем рационе является одним из тех хороших привычек, которые помогают предотвратить дегенерацию наших артерий. Высокое содержание хороших ж...

Названы лучшие витамины для укрепления сосудов Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы нижеперечисленные витамины. - витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление; - витамин С,...

Препарат «Артрос» от Центра Соколинского Для того, чтобы снизить симптомы при артрозе, лучшим вариантом будет – использования натуральных средств. Они способны обогатить полезными компонентами костную ткань, хрящевую и дать обезболивающий эффект. Комплекс при артрозе, созданный Центром Соко...

Целебный дух пряностей: куркума, кардамон Куркума. Тропический кустарник из семейства имбирных. 3-5% эфирного масла содержат корневища куркумы, а также желтый краситель куркумин. В средние века с ее помощью окрашивали в желтый и золотистый цвета перчатки и изделия из дерева. В настоящее врем...

Назван самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые по...

Петрушка для похудения и красоты: рецепты жиросжигающего напитка и маски для лица Петрушку для похудения используют уже очень давно. Диетологи рекомендуют готовить из нее жиросжигающие коктейли. Эта зелень помогает похудеть за счет очищения организма, активизации пищеварения и снижения уровня сахара... Сообщение Петрушка для похуд...

Врачи назвали сухофрукт, укрепляющий кости Этот сухофрукт особенно полезен женщинам. Полезные вещества, входящие в состав сушеного чернослива такие, как фосфор, калий, магний, натрий, кальций и кобальт, способен повысить прочность скелета у женщин. Американские исследователи установили, что р...

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать репелленты Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как правильно выбрать и использовать средства от укусов насекомых (репелленты). По выбору действующего вещества средства делятся на синтетические (ДЭТА, инсекторепеллент 3535, салтидин, гексилокси...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть помидоры В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии. Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, од...

Названы лучшие соки для детокса Зелёный сок. Он очень хорошо ощелачивает организм, богат хлорофиллом, витаминами и минералами. Зеленые соки и смузи усваиваются мгновенно. Они омолаживают организм, восстанавливают, дают энергию, в отличии от кислых напитков (чай, кофе, газ. вода). В...

Патчи для глаз — виды, польза и правила использования Что такое патчи для глаз Современное слово «патчи» звучит везде. Слово «патч» означает перепрограммирование. Емкий смысл привлек внимание косметологов, отсюда появились подушечки в виде полумесяца, пропитанные полезными компонентами.Внешний вид похож...

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ Грипп и другие респираторные заболевания составляют от 80% до 90% всех инфекционных заболеваний. Питание способно существенно повлиять и на заболеваемость, и на ход болезни.Как правильно составлять рацион в простудный сезон, рассказывает научный сот...

Названы продукты, содержащие полезные жиры Жиры нельзя полностью исключать из рациона. Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако ж...

Диетологи подсказали, как похудеть с помощью коричневого риса Американские диетологи разработали специальную диету, основной компонент которой, коричневый рис. На завтрак можно съесть порцию риса, с добавленной в нее цедрой лимона, плюс одно яблоко. На обед диетологи предлагаю 200 мл овощного бульона, примерно ...

Что будет, если есть лапшу быстрого приготовления каждый день? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Учёные Сибирского государственного университета им. М.Ф. Решетова провели исследование с целью выяснить, наносит ли вред здоровью лапша быстрого приготовления и что будет, если её есть каждый день. До...

10 грамм смерти. Как отучиться досаливать еду и прожить дольше Как уменьшить количество соли в рационе и отучиться от привычки досаливать еду в тарелке? Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук, профессор Алла Погожева. — Пова...

Совет по развитию биотехнологий создадут при правительстве РФ Биотехнологии отнесены к приоритетам научно-технологического развития страны и в ближайшие 10-15 лет обеспечат инновационное развитие внутреннего рынка продуктов и услуг, а также устойчивое положение России на внешнем рынке.

Назван продукт, который сокращает риск рака груди Оливковое масло обладает способностью повышать усвоение витаминов. Ученые из Испании разделили 4000 участников (в возрасте от 60 до 80 лет) на 3 группы. Первой предлагалось придерживаться средиземноморской диеты - употреблять фрукты, овощи, цельн...

5 плюсов кокосового масла при уходе за волосами Кокосовое масло часто называют суперпродуктом за высокое содержание насыщенных жиров и антиоксидантов. В нём много полезных свойств, которые касаются и ухода за волосами. Кондиционер для волос. Причиной сухости и хрупкости волос является утрата белка...

Названа диета, способная защитить от диабета и болезней сердца Это самая полезная диета. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в In...

Роспотребнадзор дал рекомендации по правилам безопасности в жаркую погоду Специалисты Роспотребнадзора рекомендовали в жару поменьше проводить времени на солнце, минимизировать физические нагрузки, не увлекаться мясной пищей и не пренебрегать головными уборами и зонтиками. Роспотребнадзор предупреждает граждан, что в...

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии.      Эксперты заявили, что при полном исключении...

Алтайский край стал лидером среди российских регионов по числу жителей, страдающих ожирением Минздрав составил рейтинг регионов по числу пациентов с ожирением. Первое место занял Алтайский край, где этот диагноз за прошлый год поставлен 5,4% жителей. Такие данные сообщает РБК со ссылкой на документ Минздрава. Также в число «пробле...

Названы продукты, которые питают и лечат волосы Названы продукты для красивой шевелюры. Один из главных секретов густых, длинных и красивых локонов – вовсе не маски и шампуни, а правильная диета. Сохранить красоту и здоровье волос помогает наличие правильных продуктов питания в рационе. Продук...

Почему японская Окинава стала землей долгожителей Жители японского региона Окинава живут дольше, чем где-либо на Земле. Здесь самый большой процент населения, старше 100 лет, и они удивительно здоровы. Главным гарантом этого оказалось особое питание. Окинава находится к югу от материковой Японии. ...

Почему японская Окинава стала землей долгожителей Жители японского региона Окинава живут дольше, чем где-либо на Земле. Здесь самый большой процент населения, старше 100 лет, и они удивительно здоровы. Главным гарантом этого оказалось особое питание. Окинава находится к югу от материковой Японии. ...

Юный повар. Какие простые блюда можно приготовить вместе с ребёнком С какого возраста можно привлекать ребёнка к кулинарии? Почему это полезно? Что можно приготовить вместе с детьми? Рассказывает старший научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехноло...

Здоровое сердце при правильном питании Здоровое питание для сердца должно включать в себя употребление: Овощей Фруктов Цельных зерен Мало жирных или обезжиренных молочных продуктов Рыбы Постного мяса Птицы Яиц Орехов Семян Соевых продуктов Бобовых и растительных масел (кроме кокосовых и п...

Какие орехи самые полезные? Орехи полезны для похудения. Но ведь они такие калорийные! – Орехи полезны тем, кто придерживается правильного питания, если их употребляют вместо одного из приёмов пищи, – разъяснила диетолог Инна Гранина. – Исследователи уверяют, что в орехах сод...

10 самых полезных для здоровья простых продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень...

Сверчки - новый суперпродукт, утверждают исследователи Они способствуют росту полезных бактерий, снижают уровень воспаления в теле, одновременно являясь отличным источником белка, витаминов, минеральных веществ и здоровых жиров.

Диетолог рассказала, когда полезно голодать Диетолог объяснил украинцам, когда нужно устраивать голодовку. Существует диета, которая дает эффект голодания. Она предписана людям, которые не могут голодать в силу разных причин. Голодать полезно не только раз в месяц, но и каждую неделю. О...

Морепродукты помогут снизить вес и похудеть Морепродукты полезны. Их употребление помогает снижению веса и похудению. По словам диетолога Московского центра косметологии и красоты Елены Соломатиной, например, морские гребешки обладают сильными антиоксидантами. Они богаты тиаминами, необходимым...

Диетолог озвучила последствия стресса для фигуры Диетологи рассказали, почему из-за стресса нельзя похудеть. Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме. Исследователи из Института медицинских исследований Гарвана (Австралия) ...

Разработали СОП безопасности пациентов при иммуногематологических исследованиях Оперативные вмешательства достаточно часто сопровождаются проведением гемотрансфузий. В этой связи особое внимание требуется уделить организации иммуногематологического обследования потенциальных реципиентов гемокомпонентов, обеспечить качество, дост...

Солнцезащитный крем и заболевания гинекологического плана: какая связь Обязательный компонент многих солнцезащитных средств — бензофенон, по заверениям ученых вызывает предрасположенность к заболеванию гинекологической сферы, конкретно, он способствует развитию эндометриоза. Такой вывод сделан в ходе исследования британ...

Медики объяснили, как чеснок может повлиять на пищеварение Пять полезных свойств чеснока для здоровья. Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болез...

За восемь лет количество россиян с ожирением выросло вдвое За последние восемь лет число россиян с ожирением выросло вдвое. Об этом рассказала RG.RU замруководителя Роспотребнадзора Ирина Брагина. От избыточной массы тела страдает 26% женщин и 14% мужчин. При этом если среди 20-летних проблема избыточного ве...

Употребление растительных масел может улучшать мужскую фертильность Растительные масла, богатые жирными кислотами Омега-3, содержат компонент докозагексаеновую кислоту, которая может помочь в борьбе с проблемами мужской фертильности. Употребление растительных масел может оказаться очень полезным полезными для улучшен...

Каменное масло У каменного масла несколько названий – горная смола, бракшун или камень бессмертия. Является твердым природным материалом белого, желтого или кремового цвета. Местами образования каменного масла считаются расселины и стены скал, где оно образуется в ...

Медики назвали наиболее полезный сухофрукт для женщин Нужно включать чернослив в ежедневный рацион. Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасн...

Диетологи рассказали, какой сорт зеленого чая сжигает жир Научные сотрудники утверждают, что зеленый чай способствует похудению. Правда, не все сорта могут помочь в этом нелегком вопросе, а только молочный улун и улун с жасмином Последний вариант самый действенный, поскольку он ускоряет метаболизм, а...

Как сформировать у детей правильные отношения с едой «В нашей стране детей с избыточным весом и ожирением около 20%. Это достаточно много, — говорит Елена Павловская, к. м. н., старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии Федерального исследовательского...

Как привести себя в форму к лету: ТОП-5 продуктов, которые вам нужны Готовы начать майский бьюти-марафон? Тогда вам понадобятся… Огурцы Любимый овощ поборников ЗОЖ - № 1 в health-рейтинге: детокс-эффект огурцов не вызывает сомнения. Почти нулевая калорийность, мгновенная усвояемость, легкость переваривания – эти при...

Употребление зелени увеличивает мышечную силу Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени - листовых салатов, шпината, рукколы и других зеленых растительных продуктов. Мышечная сила - очень важный для здоровья фактор при старении.

Употребление зелени увеличивает мышечную силу Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени - листовых салатов, шпината, рукколы и других зеленых растительных продуктов. Мышечная сила - очень важный для здоровья фактор при старении.

Можно ли пить воду из-под крана? Системы водоснабжения крупных населенных пунктов построено на заборе воды из поверхностных источников в виде рек, озер. Данные ресурсы, в сравнении с артезианскими источниками, отличаются гораздо меньшим содержанием минеральных веществ и других полез...

Могут ли эфирные масла помочь при ушных инфекциях? Люди с ушными инфекциями стараются найти натуральные средства для их лечения. Некоторые считают, что эфирные масла могут им помочь. Инфекция уха, также называемая отитом, чаще всего встречается у детей, но она также может повлиять на взрослых. Ушные ...

В каких продуктах содержится витамин Е Витамин Е является жирорастворимым соединением, обладающим антиоксидантными свойствами. Витамин Е необходим для иммунной системы, кровеносных сосудов и поддержания молодости кожи. Авторы одного из исследования заявили, что витамин Е способствует заме...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Линейка продукции для гибкости суставов Здоровье суставов – это забота многих, ведь согласно статистике ВОЗ огромное количество людей страдают остеохондрозом. Компания «Сибирское Здоровье» предлагает качественную продукцию для гибкости суставов. Что входит в состав продукции В состав...

Врачи рассказали, какую зелень нужно есть ежедневно Медики напомнили, какая зелень полезна для здоровья. Врачи сообщают, что в весенний период людям для оздоровления своего организма особенно полезно употреблять в пищу некоторые виды зелени. Специалисты доказывают, что подобные продукты, кроме всего п...

Молоко пить обязательно? Канадский гид по здоровому питанию говорит, что нет Канадское правительство обновило руководство по питанию. В нём молоко больше не называют обязательной частью здорового рациона. Половину тарелки канадцам советуют заполнять овощами и фруктами, четверть — белками и ещё четверть — цельнозерновым пр...

Доза пользы. Как правильно принимать витаминно-минеральные комплексы В Америке 85% жителей ежедневно употребляют витамины, в Японии — 87%, в Европе — 60-65%. В России этот показатель едва доходит до 30%. И это тоже влияет на продолжительность и качество жизни.Как правильно принимать витамины, рассказывает заведующий ...

Как вылечить герпес на губах: проверенные народные средства <b>Чем можно вылечить герпес на губах, знают немногие. </b> Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно...

В Башкирии назначили нового министра здравоохранения В Башкирии назначили нового исполняющего обязанности министра здравоохранения региона. Им стал Максим Забелин, передают Вести. Глава Башкортостана Радий Хабиров уже подписал указ о его назначении. До последнего времени работал заместителем гендиректо...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

МСЧ№91 ФМБА России развивает сотрудничество с Федеральным Сибирским научно-клиническим центром 5 – 8 февраля заместитель начальника по медицинской части МСЧ№91 ФМБА России (г.Лесной) Лариса Жикина посетила Федеральный Сибирский научно-клинического центр ФМБА России, специалист ознакомилась с направлениями деятельности лечебного учреждения и из...

Для здоровья нации: в России может появиться хлеб с пониженным содержанием соли Содержание соли в российском хлебе хотят сократить на 15 процентов. Российские ведомства озаботились проблемой питания россиян. Они намерены изменить рецептуру продуктов таким образом, чтобы рацион жителей нашей страны стал более сбалансированным и ...

Здоровое питание: Что такое эко продукты? Любой из нас задумывался хоть раз в жизни о качестве собственного питания. К сожалению, мода на фаст-фуд и распространение соответствующих ресторанов и кафе вошла очень быстро в жизнь человека. Однако, последняя статистика диетологов и ученых показыв...

Правильный завтрак: названы продукты, которые полезно есть натощак Диетологи определили ТОП-7 лучших продуктов для полезного завтрака. Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жир...

Правительство выделит 6,8 млрд рублей на создание научно-образовательного медицинского комплекса Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал постановление о субсидировании в 2018–2022 годах из федерального бюджета работ по проектированию и строительству на базе Национального медицинского исследовательского центра имени В.А.Алмазова научно-образ...

Правительство выделит 6,8 млрд рублей на создание научно-образовательного медицинского комплекса Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал постановление о субсидировании в 2018–2022 годах из федерального бюджета работ по проектированию и строительству на базе Национального медицинского исследовательского центра имени В.А.Алмазова научно-образ...

Травка, салаты и капуста. Можно ли есть зеленые продукты сердечникам? Для человека с медицинским образованием логичнее был бы вопрос: «Почему сердечникам полезны продукты зеленого цвета?». Уже давно доказано, что овощи и фрукты защищают сердце и сосуды, и препятствуют развитию таких заболеваний, как атеросклероз, ишем...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Сессия ПМЭФ-2018 «Life Science 2030: новая эра биотехнологий»: по инвестиционной привлекательности биотехнологии догоняют IT-индустрию На Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ)-2018 прошла деловая сессия «Life Science 2030: новая эра биотехнологий», посвященная глобальным трендам в биотехнологиях и Life Science, а также перспективам развития отрасли в России. Органи...

Медики назвали вид масла, продлевающий молодость Есть ли оно в вашем рационе. Если вы до сих пор сомневаетесь, что выражение «мы то, что мы едим» правдиво, просто включите эти продукты в свое меню и понаблюдайте за состоянием кожи. Вы будете удивлены! Богатые витаминами и антиоксидантами, они о...

«Спаси Васю» и анатомическая семейка: Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России провел акцию в поддержку донорства органов 23-24 июня специалисты Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России провели акцию в поддержку донорства органов и трансплантации на фестивале «Зеленый». Посетители мероприятия смогли «спасти» Васю – нарисованного пациента, который н...

Заместитель начальника управления здравоохранения ФМБА России познакомилась с возможностями Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России 12-15 августа заместитель начальника управления здравоохранения ФМБА России Тамара Судакова в рамках официального визита в Красноярск посетила Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России, специалист ознакомилась с направлениями деятель...

Медики перечислили продукты, которые опасно есть больным раком Какие продукты нельзя есть больным раком - рассказали врачи. Врач-диетолог Оксана Скиталинская сообщила, что онкобольным людям нужно исключить из рациона сахар, поскольку рак его "любит". Глюкоза питает раковые клетки, наполняет энер...

Кардиологи назвали продукт, "убивающий" сердце Этот популярный продукт опасен для сердечно-сосудистой системы. Кокосовое масло - это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пищу. Доктор Карин...

Диетолог назвал главные принципы ускоренного похудения Как похудеть и не потерять здоровье. Лора Филлипова - диетолог-консультант по здоровому питанию, рассказала, как худеть быстро, а главное - без вреда для здоровья. «Очередной раз про завтраки. Казалось бы, уже все знают об их важности и необхо...

Эксперт опроверг заявления о пользе кокосового масла Карин Мичелс, руководитель Института профилактики и опухолевой эпидемиологии, считает кокосовое масло настоящим ядом. Во-первых, в кокосовом масле много насыщенных жиров, небезопасных для сердца. Правда, в нем содержится лауриновая кислота, которую...

Глава Ленинского района посетил Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России Руководитель администрации Ленинского района г. Красноярска Андрей Бардаев посетил площадку Федерального Сибирского научно-клинического центра и ознакомился с основными направлениями работы лечебного учреждения. Врио генерального директора ФСНКЦ ФМБА...

Этот сухофрукт полезен при простуде и анемии Нужно приготовить настой. Настой из изюма хорош тем, что в процессе подготовки (а его надо мыть и вымачивать) вредные вещества, которые могут оказаться на сухом винограде во время хранения и продажи, уходят в воду. Если его готовить правильно,...

Зелень содержит вещества, защищающие здоровье печени Зеленые листовые овощи могут помочь сохранить здоровье печени, указывает новое исследование шведских ученые из Каролинсокго института. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences они рассказали о том, какие механизмы лежат в основе этог...

Зелень содержит вещества, защищающие здоровье печени Зеленые листовые овощи могут помочь сохранить здоровье печени, указывает новое исследование шведских ученые из Каролинсокго института. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences они рассказали о том, какие механизмы лежат в основе этог...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Рыбий жир Омега 3 Омега 3 – незаменимая жирная кислота. Она не синтезируются организмом человека, потому важно получать ее из вне. Омега-3 вырабатывается из жира глубоководных рыб, льняного семя, орехов, бобовых, некоторых зерновых. Кислоты Омега 3 положительно влияет...

Косметологи подсказали, как помочь коже во время смены сезонов Какой уход необходим вашему лицу, когда меняются сезоны Косметологи рекомендуют в это время избегать минеральных масел и вазелина в составе косметических средств. Не соблазняйтесь на средства с минеральным маслом, вазелином и силиконами в составе. Си...

Использование пробиотиков в клинической практике Кишечная микрофлора играет огромную роль в жизнеобеспечении человека, являясь обязательным составным компонентом сложной экологической системы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), включающей также слизистые оболочки (СО) хозяина и компоненты пищи.

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы орг...

Масло увеличивает пользу овощного салата Исследование показало, что с маслом полезные вещества из овощей усваиваются лучше всего. И его стоит добавлять не жалея. Ученые из Университета штата Айова опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition результаты эксперимента с салат...

Названы калорийные продукты, есть которые не вредно для здоровья Вкусно и полезно. Принято считать, что правильное питание - это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно ...

Медицинский центр ФГБУ ФСНКЦ ФМБА России станет главной поликлиникой Зимней универсиады-2019 Руководитель Дирекции Зимней универсиады-2019 Максим Уразов и генеральный директор Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России Борис Баранкин подписали соглашение о медицинском обеспечении игр. Специалисты ФСНКЦ ФМБА России будут о...

Определен лучший метод профилактики рака 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака, который является напоминанием о том, как важно расширять информированность людей о раке как об одном из тяжелейших заболеваний современного человечества. Со стороны Немецкого научно-исследовател...

Пациенты из Еврейской автономной области будут проходить высокотехнологичное лечение в Федеральном Сибирском научно-клиническом центре ФМБА России Генеральный директор Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России Борис Баранкин и заместитель председателя правительства Еврейской автономной области - начальник управления здравоохранения правительства области Валерий Жуков подпис...

Лечение чесноком сердечно-сосудистых заболеваний Издавна чеснок известен как полезное и лечебное травянистое растение. В нем содержится целый ряд необходимых для нашего организма элементов: прежде всего это витамины группы В, витамин Е, витамин С, витамин К, фолиевая кислота, биотин, большое содерж...

Диетологи раскрыли пользу льняного масла для похудения   Женщины, следящие за своим весом, хорошо знают, что льняное масло – замечательное средство для похудения. В сети и в журналах много хороших отзывов о применении такого масла для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами.

Как лечить купероз и сосудистую сеточку при помощи эфирных масел С возрастом кожа лица несколько истончается и у некоторых людей на ней появляется тонкая сетка из мелких кровеносных сосудов, получившая название купероза. Эта сетка представляет собой не только косметический дефект, но и является сосудистой патологи...

5 пар продуктов, которые помогут сбросить лишний вес Некоторые продукты гораздо полезнее в паре. Их компоненты органично взаимодействуют друг с другом, позволяя эффективно бороться с лишним весом. Диетологи выделяют 5 пар таких продуктов, которые помогают с... Сообщение 5 пар продуктов, которые помогут...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Самые странные, но эффективные способы похудеть Если вам надоели диеты и бесконечные тренировки для сжигания калорий, может быть, вам понравится один из этих, хотя и эксцентричных, но работающих способов сбросить вес. Ученые из Университета Сент-Луиса рассказали изданию The Sun о странных способа...

«Швабе» стал участником совещания в Центре Алмазова В Санкт-Петербурге состоялось заседание Попечительского совета Центра Алмазова с участием Холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех. Под руководством Председателя Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации Валентины Матвиенко присутствую...

6 простых правил, помогающих защититься от рака По данным ученых, следование простым правилам помогает усилить защищенность организма от развития рака.   Есть зелень и чеснок. Листовые салаты, зелень с листьями темного окраса, водоросли и в придачу к ним чеснок – этот набор обе...

Диетологи подсказали, как похудеть с помощью коричневого риса Американские диетологи разработали специальную диету, основной компонент которой, коричневый рис.Примерное меню диеты публикует Хроника.инфо со ссылкой на Сosmo. На завтрак можно съесть порцию риса, с добавленной в нее цедрой лимона, плюс одно яблоко...

В этом году 195 смоленских школьников смогут отдохнуть в федеральных детских центрах В нынешнем году 195 ребят из Смоленской области получат возможность отдохнуть в лагерях «Артек» (Крым), «Орленок» и «Смена» (Краснодарский край). Путевки в эти престижные федеральные детские центры предоставляются в качестве поощрения отличникам учеб...

Мёд, водоросли и ещё 5 продуктов, которые остановят выпадение волос Часто волосы начинают выпадать слишком интенсивно. Кажется, что на расческе остаются целые пряди. Это может свидетельствовать о ряде недугов, но не стоит сразу же бить тревогу и искать у себя серьёзные болячки. К счастью, часто причиной выпадения вол...

Как снять головную боль без таблеток: эфирные масла Мы стали чаще испытывать головную боль. Она может быть вызвана различными обстоятельствами, но чаще всего – стрессом. Плохое питание, гормональный дисбаланс, низкий уровень сахара в крови, неправильная осанка и даже дневной сон, обезвоживание и многи...

Федеральный научно-клинический центр ФМБА России поделится опытом в лечении новообразований молочной железы 12 декабря в Федеральном научно-клиническом центре ФМБА России пройдет семинар, посвященный методам ранней диагностики и лечения новообразований молочных желез, а также возможностям эстетической послеоперационной коррекции.

Федеральный научно-клинический центр ФМБА России поделится опытом в лечении новообразований молочной железы 12 декабря в Федеральном научно-клиническом центре ФМБА России пройдет семинар, посвященный методам ранней диагностики и лечения новообразований молочных желез, а также возможностям эстетической послеоперационной коррекции.

Чем может навредить минералка Хотя питьевая минеральная вода считается безопасной для большинства людей, некоторые бренды могут содержать слишком много натрия для тех, кому нужна диета с низким его содержанием натрия. Кроме того, есть некоторые опасения по поводу микропластичнос...

Чем может навредить минералка Хотя питьевая минеральная вода считается безопасной для большинства людей, некоторые бренды могут содержать слишком много натрия для тех, кому нужна диета с низким его содержанием натрия. Кроме того, есть некоторые опасения по поводу микропластичнос...

Названы овощи, снижающие артериальное давление Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине вар...

Медики назвали овощ, который полезен для женского здоровья Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов немало. Но помним - чем темная кожура, тем большее содерж...

Врачи рекомендуют сделать УЗИ молочных желёз для подростков обязательным Представители медицинского сообщества считают, что программу обязательной диспансеризации подростков следует расширить, включив в неё УЗИ молочных желёз. Это связано с распространённостью выявляемых патологий. Данные привела врач-маммолог ФГАУ ...

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота Как избежать неприятных реакций на пищу? И только ли переедание и специфические продукты их провоцируют? Популярные мифы разбирает научный сотрудник отделения гастроэнтерологии и гепатологии Федерального исследовательского центра питания, биотехноло...

Ешь и не расстраивай маму! Как сформировать у детей правильные отношения с едой «В нашей стране детей с избыточным весом и ожирением около 20%. Это достаточно много, — говорит Елена Павловская, к. м. н., старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии Федерального исследовательского...

Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России отметил 10-летний юбилей 29 ноября состоялась торжественная церемония, посвященная 10-летию со дня создания Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России. Более 30 сотрудников лечебного учреждения были удостоены высоких наград в честь памятной даты. Мероприя...

Новый начальник Главного управления МЧС России по Красноярскому краю высоко оценил возможности Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России Новый начальник Главного управления МЧС России по Красноярскому краю генерал-майор внутренней службы Игорь Лисин посетил Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России, он ознакомился с материально-технической базой лечебного учреждения и...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть помидоры В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии. Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако...

Эти сезонные овощи помогут стать стройнее Что стоит включить в рацион. Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчат...

Заместителю председателя Правительства Красноярского края представили возможности объектов спортивной и ядерной медицины ФСНКЦ ФМБА России Заместитель председателя Правительства Красноярского края Алексей Подкорытов посетил центр ядерной медицины Федерального Сибирского научно-клинического центра и медицинский центр Деревни Универсиады, который после проведения игр станет поликлиникой л...

Здоровый перекус для школьника: Несколько идей от диетолога Диетолог Гаяне Шахатуни в беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine предложила несколько идей здорового перекуса для школьников...

Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США. Чем реже человек ест жареную пищу, тем ниже его риск преждевременной смерти, — об этом сообщает CNN, апеллируя к исследо...

Рис и петрушка: продукты, которые не посоветует хороший диетолог В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить жареное...

Полезные свойства и применение масла зародышей пшеницы  Пшеница — это незаменимый злак, который используется в кулинарии и косметологии. Именно из пшеницы готовят продукты питания, а также из этих злаков добывают полезное масло, которое высоко ценится в косметологии. Из ростков этого растения, производите...

Эфирные масла при раке: научные факты Использование эфирных масел при раке в народной и научной медицине отличается: какие масла могут использоваться в онкологии, и чем обусловлена их эффективность? Эфирные масла (ЭМ) представляют собой концентрированную гидрофобную фракцию, полученну...

Медики рассказали, кому особенно полезны сливы Диетологи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца и сосудов. Такой полезный фрукт, как сливы, благодаря наличию витаминов группы В, А, Е, К, С, а также таких минеральных веществ, как калий, кальций, железо, медь, магний, фосфор, цинк, йо...

Самые полезные продукты для людей старше 50 лет от давления, холестерина и рака С возрастом следить за питанием нужно особенно тщательно. Есть несколько простых продуктов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Как считают специалисты, людям после 50 лет важно придерживаться в питании нескольких основных правил. В р...

Названы эфирные масла, полезные для диабетиков Ароматерапия как метод лечения. Диабет – это метаболическое расстройство, с которым сталкиваются многие как в Украине, так и в мире. Некоторые исследования показывают, что использование определенных эфирных масел в сочетании с традиционным лечением у...

Одиннадцать продуктов на страже здоровья сердца Здоровая пища - ключ к долголетию, особенно когда это касается сердца. Исследования показали, что до 70% сердечных заболеваний можно предотвратить, сделав правильный выбор в еде. Картофель В клубнях, на самом деле, есть полезный неочищенный крахмал...

Одиннадцать продуктов на страже здоровья сердца Здоровая пища - ключ к долголетию, особенно когда это касается сердца. Исследования показали, что до 70% сердечных заболеваний можно предотвратить, сделав правильный выбор в еде. Картофель В клубнях, на самом деле, есть полезный неочищенный крахмал...

Как лечить мигрень без помощи таблеток Большая часть жертв мигреней, как правило, опирается на болеутоляющие лекарства. Мигрень стала печальной реальностью для десятков миллионов людей из разных стран мира. Существует несколько эффективных и научно обоснованных способов борьбы с этой ...

Диетолог подсказал, как перейти на правильное питание без срывов Все начинается с холодильника. Профессиональный диетолог Светлана Фус озвучила, что провоцирует срывы у тех, кто собрался переходить на правильное питание и почему так сложно придерживаться здорового меню. По словам эксперта, самыми распростра...

Медицинское обследование обязательно для работников – Инспекция здравоохранения Одной из обязательных мер, предусмотренных законом для защиты работников, создания здоровой и безопасной рабочей среды, является обязательное медицинское обследование…

Врачи: УЗИ молочных желез для подростков должны быть обязательными УЗИ молочных желез обязательно следует включить в программу диспансеризации подростков в рамках ОМС, считают российские врачи. По словам медиков у современных девочек — подростков стали чаще выявлять доброкачественные опухоли. В частности, о то...

Медики назвали самые полезные продукты для печени Сегодня многие люди имеют проблемы с печенью, но могут даже не подозревать этого. Например, сигналом того, что печень взывает о помощи, могут быть вздутие живота, проблемы с перевариванием жирной пищи, кислотный рефлюкс / изжоги, пигментные пятна...

С какими продуктами мы получаем витамины группы В Витамины группы В играют важную роль в укреплении здоровья. Они поддерживают нервную систему, кожу, обмен веществ в клетках и уровень энергии. Существует восемь различных форм витамина - тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кисло...

С какими продуктами мы получаем витамины группы В Витамины группы В играют важную роль в укреплении здоровья. Они поддерживают нервную систему, кожу, обмен веществ в клетках и уровень энергии. Существует восемь различных форм витамина - тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кисло...

Названы рецепты лучших лечебных ванн, очищающих организм Каждый может выбрать что-то для себя. Для очищения организма полезно принимать лечебные ванны. Явным очищающим эффектом обладают лишь ванны с высокой концентрацией соли. Соль способна выводить избыток межклеточной жидкости и выгонять токсические ...

Что произойдет, если полностью отказаться от завтрака? Ученые вместе с диетологами давно говорят о том, что завтрак — это самый важный прием пищи для человека, однако многие упорно продолжают его пропускать. Что же будет, если полностью отказаться от утреннего приема пищи?  «От отсутствия завт...

8 способов получить больше пользы от продуктов Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму. Какие бы рецепты вы...

Составлен рейтинг самой полезной огородной зелени Врачи назвали зелень, которую нужно включить в свой рацион. Поклонники здорового образа жизни составили свой рейтинг огородной зелени. Возглавил его укроп. Этот скромный обитатель огородов на самом деле настоящий король – с запасом фосфора, магния, к...

Составлен рейтинг самой полезной огородной зелени Врачи назвали зелень, которую нужно включить в свой рацион. Поклонники здорового образа жизни составили свой рейтинг огородной зелени. Возглавил его укроп. Этот скромный обитатель огородов на самом деле настоящий король – с запасом фосфора, магния, к...

Врачи Назаровской районной больницы изучили опыт нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России 29 января руководители КГБУЗ «Назаровская РБ» посетили Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России, врачи ознакомились с направлениями работы центра и изучили опыт работы специалистов лечебного учреждения в области нейрореабилитации. Г...

Как остановить выпадение волос в домашних условиях Кокосовое масло часто называют суперпродуктом за высокое содержание насыщенных жиров и антиоксидантов. В нем много полезных свойств, которые касаются и ухода за волосами.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях Кокосовое масло часто называют суперпродуктом за высокое содержание насыщенных жиров и антиоксидантов. В нем много полезных свойств, которые касаются и ухода за волосами.

6 простых правил, помогающих защититься от рака По данным ученых, следование простым правилам помогает усилить защищенность организма от развития рака. Есть зелень и чеснок. Листовые салаты, зелень с листьями темного окраса, водоросли и в придачу к ним чеснок – этот набор обеспечит организм таким ...

Роль магнийсодержащих минеральных вод в лечении хронических функциональных нарушений моторики ЖКТ Хронические функциональные запоры представляют актуальную проблему в развитых странах. Мы рассмотрели возможность комплексного воздействия и лечения хронических запоров при помощи терапии минеральными водами с высоким содержанием магния.

Диетолог рассказала, какой шоколад полезен для кишечника Диетолог рассказала, как правильно повышать "дозу" шоколада. По ее словам, самый распространенный и любимый многими шоколад - это, к сожалению, тот, который содержит много сахара и жира и не является полезным для организма. Врач-диет...

Росздравнадзор перестанет контролировать безопасность медицинской деятельности Проект постановления «О внесении изменений в Положение о государственном контроле качества и безопасности медицинской деятельности» уже разработан и находится на этапе публичных обсуждений. Минздрав предложил снять полномочия с Федеральной служ...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее.   На самом деле бананы эффективно улучшают ...

Диетологи признали полезные свойства куркумы   У нас уже давно получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, кра...

Еда с низкой пищевой ценностью повышает риск развития рака Употребление пищи с низкой пищевой ценностью связано с повышенным риском развития рака, говорится в исследовании, опубликованном в PLOS Medicine. Когда речь идет о пищевой ценности продуктов, имеется в виду содержание в них нужных организму питательн...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохрани...

Россия передала Беларуси 100 тыс. доз вакцины против кори Вакцина была произведена на базе Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора.

От сухого и влажного кашля помогут простые и доступные ингаляции Приближается сезон простуд, самое время узнать, как правильно делать ингаляции в домашних условиях. Лечить кашель ингаляциями, пожалуй, один из самых простых и доступных способов. Ингаляции подходят как для влажного, так и для сухого кашля. Но есть ...

Эксперты назвали продукты, защищающие от болезней сердца Какие именно дары природы и в каком количестве наиболее эффективны против инфарктов и инсультов, определили эксперты. Ученые из Австрии провели масштабное исследование и назвали конкретные продукты для защиты сердца и мозга от болезней, разделив их п...

Врачи назвали рецепт идеального завтрака Белковая пища помогает контролировать уровень сахара Если вы здоровый человек, то один раз в неделю можно спокойно пропустить один прием пищи, а иногда — и все два. Особенно подходят для таких целей путешествия, когда приходится передвигаться ...

Врачи рассказали, кому вредно употреблять оливковое масло Оливковое масло — один из самых полезных продуктов, но как оказалось не для всех. Однако далеко не всем можно его употреблять. Некоторым оно может нанести вред. О том, кому стоит отказаться от этого продукта. Осторожнее всего с оливковым масло...

Члены Центрально-Сибирской ТПП высоко оценили возможности Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России 16 ноября члены и сотрудники Центрально-Сибирской торгово-промышленной палаты посетили Федеральный Сибирский научно-клинический центр ФМБА России, где ознакомились с основными направлениями деятельности и возможностями лечебного учреждения. Представи...

Ароматерапия Ароматерапия –это лечение человека ароматическими маслами и смесями. Она появилась как наука глубоко в древности. На ближнем Востоке за 5000 лет до н.э. люди умели вымачивать, настаивать, прессовать душистые травы и цветы. Далее всю массу закладывали...

Правила регистрации ИМН в Казахстане В Республике Казахстан все произведенные или ввозимые изделия медицинского назначения (ИМН) подлежат обязательной государственной регистрации. Данная мера необходима для обеспечения безопасности граждан. Процедуру регистрации осуществляет Комитет кон...

Правила регистрации ИМН в Казахстане В Республике Казахстан все произведенные или ввозимые изделия медицинского назначения (ИМН) подлежат обязательной государственной регистрации. Данная мера необходима для обеспечения безопасности граждан. Процедуру регистрации осуществляет Комитет кон...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употреб...

От противного: самые бесполезные овощи и фрукты Листья салатов (да здравствует водяной кресс на вашем столе!) занимают лидирующие позиции с точки зрения питательной ценности среди самых популярных овощей и фруктов. К такому выводу пришла профессор Дженнифер Ди Нойа из Университета Уильяма Патерсон...

Компонент ДНК из помета летучих мышей помог российским ученым улучшить препарат против ВИЧ Исследователи из Научного парка МГУ им. М.В. Ломоносова в сотрудничестве с коллегами из Нью-Йоркского центра крови улучшили формулу ранее созданного ими вещества против ВИЧ. Как и его предыдущая версия, оно мешает вирусу иммунодефицита связываться с ...

Диетологи назвали полезные альтернативы популярным продуктам Чем питаться для плоского живота. Утренний американо вместо латте, ржаной хлеб вместо белого и корица вместо подсластителей — вот лишь малая часть тех несложных компромиссов, которые помогут добиться фигуры мечты. Разбираем советы британских врач...

Медики рассказали, в чем польза кинзы Кинза — пряная трава, известная человеку уже более 5 тысяч лет. Другими названиями растения являются «кориандр» и «китайская петрушка». Полезные свойства этого продукта известны многим, однако недавно ученые также выяснили, что эфирные масла кинз...

Новые правила заготовки и хранения крови Минздрав разработал требования к заготовке, транспортировке ‎и клиническому использованию донорской крови и ее компонентов, а также условия хранения и обязательные требования безопасности донорской крови и ее компонентов. Документ разместили на порта...

Медики назвали самые полезные продукты для женского здоровья Введите их в свой рацион. Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на дан...