10 июня 2019, 23:02

Езда на велосипеде и боли в спине

Подробнее на сайте:

Медицинские противопоказания к езде на велосипеде Все знают, как важно заниматься спортом. Это помогает поддерживать форму, способствует сохранению здоровья. Один из самых распространённых видов физической активности — езда на велосипеде. Чтобы подобрать подходящую модель, стоит зайти на сайт велоси...

Как научить ребенка кататься на беговеле Как научить ребенка ездить на беговеле Проблем с обучением ребенка езде на трехколесном велосипеде у родителей не возникает. Этот транспорт прост и понятен многим. Но в последнее время привычные велосипеды отходят на второй план, дети с большим удово...

Может ли езда на велосипеде вызвать скифскую болезнь Все считают велосипед идеальным тренажером для развития тела и духа. Это действительно прекрасный вариант для тех, кто желает приобщиться к спорту не взирая на возраст и собственную комплекцию. Ведь на велосипеде могут кататься все. И если такая езда...

Топ-5 причин полюбить велосипедные прогулки Топ-5 причин приобрести велосипед (или отремонтировать старый) и каждый вечер кататься на нем в близлежащем парке! Во время поездки на велосипеде клетки организма насыщаются кислородом, который окисляет их и разрушает жировые отложения. Занимаясь вел...

Велосипед помогает женщинам защититься от набора веса перед менопаузой Всего пять дополнительных минут на велосипеде помогают женщинам лучше контролировать вес на пороге менопаузы, показало исследование. Согласно выводам, которые были сделаны специалистами Гарвардской школы общественного здравоохранения в США, небольшое...

Стало известно, чем полезна для здоровья езда на велосипеде Лето – именно та пора года, когда велосипеды становятся более популярны. Но езда на велосипеде – это не только способ развлечься. С его помощью вы сможете похудеть, улучшить общее состояние здоровья, укрепить нервную систему, сохранить зрение и с...

Велосипед помогает женщинам защититься от набора веса перед менопаузой Всего пять дополнительных минут на велосипеде помогают женщинам лучше контролировать вес на пороге менопаузы, показало исследование. Согласно выводам, которые были сделаны специалистами Гарвардской школы общественного здравоохранения в США, небол...

Обтягивающие шорты провоцируют возникновение проблем с фертильностью у велосипедистов По словам Изабель Трейнор, специалиста по искусственному оплодотворению, шорты для езды на велосипеде могут снижать численность сперматозоидов и качество спермы. Дело в том, что в таких шортах яички перегреваются.

Медики назвали неожиданные причины болей в спине В большинстве случаев боль не опасна. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Когда при боли в спине надо вызвать скорую. Обратитесь за экстренной медицинской помощью, если: Спина сильно болит, и это состояние сопровождается лихорадкой. Вы под...

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья.

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья.

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лёгкие, нервную систему, улучшают кровообращение головного мозга. Во время езды у человека задействованы разные ...

Здоровая спина — это возможно Практически каждый из нас сталкивался с болями в спине различного происхождения. Иногда проблема заключается в позвоночнике, иногда — в мышцах, иногда боль является следствием увеличения нагрузок, как, например, у беременных. На данный момент...

Боль в спине — понимание с позиции современной медицины Плохое понимание людьми причин болей в спине подтолкнуло меня к тому, чтобы адаптировать мой недавно опубликованный обзор по болям внизу спины для более массового читателя. Внимание! Данный пост не призывает заниматься самолечением и самодиагностикой...

Боль в спине — понимание со стороны современной медицины Плохое понимание людьми причин болей в спине подтолкнуло меня к тому, чтобы адаптировать мой недавно опубликованный обзор по болям внизу спины для более массового читателя. Внимание! Данный пост не призывает заниматься самолечением и самодиагностикой...

Обтягивающие шорты провоцируют возникновение проблем с фертильностью у велосипедистов По словам Изабель Трейнор, являющейся специалистом по искусственному оплодотворению, шорты для езды на велосипеде могут снижать численность сперматозоидов и качество спермы. Дело в том, что в таких шортах яички перегреваются. Так, мужчинам, решившим ...

Обтягивающие шорты провоцируют возникновение проблем с фертильностью у велосипедистов По словам Изабель Трейнор, являющейся специалистом по искусственному оплодотворению, шорты для езды на велосипеде могут снижать численность сперматозоидов и качество спермы. Дело в том, что в таких шортах яички перегреваются. Так, мужчинам, решившим ...

Почему нас укачивает в машине: наш мозг считает, что нас отравили В отличие от путешествия на самолете, со взлетами и посадками, кинетоз или морская болезнь возникает даже на ровном шоссе. Но то, что мы метко именуем выражением «укачало», с настоящей качкой имеет мало общего. На сегодняшний день ученые полагают, чт...

Как отличить боль в спине от боли в почках Человеку, не имеющему медицинского образования, трудно понять, что именно у него болит – спина или почки. Опытный же врач может с легкостью понять, что мучает пациента, так как существуют различные клинические симптомы, присущие к тому или другому ви...

Как выбрать детский велосипед? Какой ребенок не мечтает о собственном велосипеде, на котором можно весело мчаться по дворам и паркам. И родители будут довольны — ведь езда на велосипеде укрепляет мышцы и кровеносные сосуды, улучшает координацию и укрепляет иммунитет. А значит, реб...

Как ускорить метаболизм: названы десять способов Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку. Активная 45-минутная езда на велосипеде ...

Диагностика и лечение болей в спине у детей и подростков Боли в спине могут возникнуть у человека любого возраста, но причины их появления у взрослого и ребенка существенно отличаются. У детей в большинстве случаев спина болит из-за перенапряжения мышц, вызванного активной нагрузкой в ходе игр или занятий ...

4 повседневных занятия, которые приводят к болям в спине Одним из наиболее вредных для спины врачи считают длительное просиживание перед компьютером. Людям с такой привычкой боли в спине с возрастом гарантированы, предупреждают эксперты. Раз в час необходимо вставать и ходить по 2 минуты — это миниму...

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья. Исследователи из Калифорнийского унив...

Назван простой и доступный способ защиты от гриппа Во время наблюдений, проводимых британскими исследователями, люди выполняли интенсивные физические нагрузки вроде бега, быстрой езды на велосипеде или соревновательных видов спорта по 5 часов каждую неделю. В исследованиях приняли участие 4 800 челов...

Назван простой и доступный способ защиты от гриппа Во время наблюдений, проводимых британскими исследователями, люди выполняли интенсивные физические нагрузки вроде бега, быстрой езды на велосипеде или соревновательных видов спорта по 5 часов каждую неделю. В исследованиях приняли участие 4 800 челов...

О каких проблемах сигнализирует боль в спине Медики сообщили, что боль в спине говорит о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому при появлении неприятных ощущений нужно пройти обследование. Так, если боль от спины стала распространяться в грудную клетку и область живота, то это сигнализирует ...

Как правильно выбрать подростковый велосипед? Велосипеды для подростков характеризуются следующим: тонким и узким рулем; заниженной рамой; мягкой подвеской; скоростями, имеющих ограничения; колесами диаметром 20-24 дюйма. Какой выбрать транспорт в зависимости от стиля езды? Прогулочные модели не...

Что делать при резкой боли в спине — советы экспертов Как оказалось, дачный сезон — это не только радость землеводства, но еще и проблемы со спиной. Что делать, если спину вдруг прихватило и возникла резкая боль? А что делать, если боль постоянная? Как снять боль в домашних условиях? Для облегчени...

Симптомом рака может оказаться боль в спине Боли в нижнем отделе спины – явление, хорошо знакомое многим. Обычно их связывают с перегрузками или переохлаждением, а также с межнопозвонковыми грыжами и протрузиями. Но ученые из США заявили: такие боли могут быть свидетельством начавшегося онколо...

Какие симптомы бывают при костных шпорах в спине или шее Боли в спине или шее достаточно сильно распространены. Причиной служат фасеточные суставы, которые воспаляются и мышцы шеи и спины раздражаются. Типичные симптомы болей, на которые обычно жалуются люди: Тупая боль в шее или пояснице при ходьбе или пр...

Кому нельзя ездить на велосипеде? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Велосипед прочно вошел в жизнь горожан. Сегодня уже никого не удивляют мчащиеся по улицам на двухколесном транспортном средстве люди. При этом, как говорят врачи, несмотря на всю пользу такого вида фи...

Медики назвали неожиданные причины болей в спине Боли в пояснице и других частях спины могут быть вызваны не только сколиозом. Обычно на боли в спине жалуются люди, имеющие сидячую работу. Это и неудивительно, ведь 8-9 часов подряд они могут сидеть на одном месте с искривленной спиной, а в это врем...

Зимой спина болит из-за недостатка витамина D Достаточно ощутимые боли в спине в зимний период могут преследовать не только пожилых людей. Даже совсем молодые люди могут столкнуться с болями, вызванными миозитом, то есть, воспалением мышц, или даже радикулитом — воспалением корешков спинно...

10 советов, как замедлить старение мозга Старение является неизбежным процессом, но его можно отсрочить, зная определенные правила. Меньше говорите по телефону Старайтесь реже использовать мобильный телефон в повседневной жизни. Пользуйтесь гарнитурой, чтобы уменьшить электромагнитное излуч...

10 самых распространенных причин болей в спине Ощущение боли в спине приносит не только дискомфорт. По статистике, от боли в спине страдает 70% населения. В этой статье речь пойдет о наиболее частых причинах ее возникновения. 1. Повышенное напряжение в мышцах спины (мышцы располагаются слоями и ф...

Может ли в реальности болеть спина из-за погоды? Мнение о том, что в пасмурные и дождливые дни чаще ломит спину, является очень популярным. Научные специалисты из Института глобального здоровья в Сиднее заявили о том, что явление боли в спине совершенно не зависит от погоды. Учеными была проведено ...

Как избежать серьезных проблем с позвоночником Здоровая спина сегодня редкость, увы… Слишком много времени мы проводим сидя, слишком мало двигаемся. К тому же многие предпочитают лечить спину самостоятельно, народными средствами, которые лишь снимают боль. Основная причина болей в спине — обостре...

Почему нельзя откладывать визит к врачу если болит спина С болью в спине сталкивался, наверное, каждый человек. У одних недуг объясняется усталостью, а у других ­– тяжелыми заболеваниями. Однако большая часть приступает к самостоятельному лечению, не желая посещать специалиста. Нередко терапия в домашних у...

Dior создал велосипед стоимостью $3200 Двухколесный шедевр можно купить на уличном фестивале Sole DXB в Дубае. Это первая модель велосипеда, выпущенная Dior Homme. Лимитированная коллекция была создана совместно с брендом велосипедов Bogarde. Марка знаменита своими моделями в стиле 80-х. ...

Что НЕЛЬЗЯ делать при болях в спине? Боль в спине возникает у людей всех возрастов по различным причинам. В наше время до сих пор не существует специалиста, который занимался бы только опорно-двигательным аппаратом. Обычно этой проблемой занимаются сразу невролог, терапевт, ортопед и др...

Инъекции воды с солью вылечат боли в спине В настоящее время большинство врачей выписывает для лечения болей в нижней части спины эпидуральные инъекции стероидов, которые используются в этом деле уже более 50 лет. Этот тип лекарств обладает достаточной эффективностью, он дает облегчение страд...

Определено, на каком велосипеде лучше ездить для функции мозга Согласно новым исследованиям, велосипеды с электрическим приводом ни чем не хуже для тренировки тела, чем педальные. Они дают такой же импульс мозгу, в частности, для пожилых людей в возрасте от 50 до 83 лет, а для когнитивного и психического здоров...

Определено, на каком велосипеде лучше ездить для функции мозга Согласно новым исследованиям, велосипеды с электрическим приводом ни чем не хуже для тренировки тела, чем педальные. Они дают такой же импульс мозгу, в частности, для пожилых людей в возрасте от 50 до 83 лет, а для когнитивного и психического здоров...

Чтобы прошли боли в спине, необходимо бросить курить Несмотря на то, что причин появления болей в спине может быть целый список, и возглавляет этот список такой фактор, как сидячая работа, решить проблему помогает отказ от курения, сообщают индийские медики из больницы Фортис. Даже если спина болит из-...

Врачи успокаивают: рюкзаки безопасны для детских спин Принято считать, что тяжелые школьные рюкзаки могут вызвать боли в спине у детей. Однако анализ 69 исследований, затронувших более 72000 учащихся, говорит о безопасности рюкзаков.

Смолянка погибла, упав с велосипеда Трагедия произошла вечером 23 января в поселке Шумячи. «В районе дома №1 по улице Мелиоративная 56-летняя женщина, ехавшая на велосипеде Stels, не справилась с управлением и упала», — сообщили «Рабочему пути» в отделе...

Re: Вены на ногах, варикоз Простая зарядка для ножек -  велосипед , ножницы и колесо - выполняется лежа на спине - делайте  перед сном и днем , когда есть время , а еще  сейчас цветет каштан-  нарвите мелких  цветочков , настойте их на водке и протирай...

Супрун развенчала мифы о боли в спине Комментарии по боли в спине предоставил врач-нейрохирург. Бытует мнение, что спина болит у пенсионеров, у спортсменов или тех людей, которые имеют проблемы с осанкой. Но в действительности спина болит почти у всех. Об этом она сообщила на странице в ...

Хорошая веломастерская в Москве — советуем! Велосипед входит в нашу жизнь все более уверено. Еще 10-15 лет назад на велосипедах передвигались спортсмены, редкие любители, и дети во дворе. К 2019 году в Москве организовано, выделено от общественного транспорта, 773 километра велодорожек. Пять м...

В Европе растет популярность занятия, помогающего контролировать диабет При диабете 2 типа не только правильное питание может наладить контроль над уровнем сахара в крови. Оказалось, что в этом могут помочь и некоторые занятия. Согласно новому исследованию, симптомы диабета 2 типа можно уменьшить с помощью езды на вело...

В Европе растет популярность занятия, помогающего контролировать диабет При диабете 2 типа не только правильное питание может наладить контроль над уровнем сахара в крови. Оказалось, что в этом могут помочь и некоторые занятия. Согласно новому исследованию, симптомы диабета 2 типа можно уменьшить с помощью езды на вело...

Причины болей в спине Болезнями спины страдает четверть населения нашей планеты, и половина из них – люди трудоспособного возраста. Наши организмы не рассчитаны на то, что в возрасте 35-40 лет у нас будет идеальное здоровье и не будет ничего болеть. Наш позвоночник устрое...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Как уберечь спину от боли? Для этого нужно следовать простым правилам. МедикФорум собрал советы простых ежедневных привычек для профилактики боли в спине. Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине — преобладание передни...

Боль в спине вызывает изменения мозга По данным немецких ученых, хроническая боль в спине приводит к изменениям в головном мозгу. Результаты своей работы представили ученые на ежегодном съезде радиологов Северной Америки. Как известно, существует множество причин хронических болей в спин...

Россияне мучаются от болей в спине и голове 11 февраля отмечается Всемирный день больного, и в связи с этим медики рассказали, что чаще всего болит у россиян. Оказывается, наших соотечественников мучают боли в спине и голове — это самые распространенные виды боли в России, в особенности,...

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред 1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникнов...

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред 1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникнов...

Не сесть на колеса: как уберечься от травм, катаясь на велосипеде Велосипеды нынче в моде. По образу и подобию европейских столиц, велосипедисты все чаще встречаются и на российских дорогах. И это не может не радовать. Ведь велоспорт полезен для здоровья ‒ он отлично укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую сист...

Боли в спине могут быть симптомом рака Боли в нижнем отделе спины – явление, хорошо знакомое многим. Обычно их связывают с перегрузками или переохлаждением, а также с межнопозвонковыми грыжами и протрузиями. Но ученые из США заявили: такие боли могут быть свидетельством начавшегося онколо...

Боли в спине могут быть симптомом рака Боли в нижнем отделе спины – явление, хорошо знакомое многим. Обычно их связывают с перегрузками или переохлаждением, а также с межнопозвонковыми грыжами и протрузиями. Но ученые из США заявили: такие боли могут быть свидетельством начавшегося онколо...

Боли в спине могут быть симптомом рака Боли в нижнем отделе спины – явление, хорошо знакомое многим. Обычно их связывают с перегрузками или переохлаждением, а также с межнопозвонковыми грыжами и протрузиями. Но ученые из США заявили: такие боли могут быть свидетельством начавшегося онколо...

Как правильно делать массаж спины Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Что такое остеопатия Не будет преувеличением сказать, что у каждого взрослого человека имеются те или иные проблемы со спиной. Это связано, прежде всего, с прямохождением, а также с неправильной осанкой в детстве. Боли в спине знакомы каждому из нас и зачастую они носят ...

Что нельзя вашему ребенку Недавно в школе у знакомых произошел такой случай: двух детей на велосипедах сбила на пешеходном переходе машина. Ребята оказались в больнице, а штраф был наложен… на родителей. Казалось бы, разве это решение правильное? Да. Правила дорожного движени...

Упражнения для «больной» спины Боли в спине могут возникать по разным причинам, но они всегда сигнализируют об отклонении в нормальном функционировании организма. Физические упражнения при различных заболеваниях могут быть ограниченными, специализированными или же отсутствовать со...

ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА ПОСЛЕ СНА, И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Нередко утром на попытку подняться позвоночник отвечает резкой болью. Почему же болит спина после сна? Причин такой ситуации много, но чаще всего это результат подрывной работы такого заболевания как остеохондроз. Причины утренней боли в спине Если у...

3 случая, когда боль в спине – это серьезный повод для обращения к врачу Боль в пояснице может быть естественной частью процесса старения тела, и ее появление в связи с возрастом не опасно. Но бывают случаи, когда боль в спине это серьезный повод для обращения к врачу. Рассмотрим их.   По данным, опубликован...

Какой фрукт может облегчить боли в спине? По словам доктора Мерколы, эупотребление 110 мл ананасового сока при болях в спине может дать эффект анальгетика уже через несколько минут...

Как правильно делать массаж спины — рассказали эксперты Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Боли в спине В современном мире боль в пояснице довольно частое явление, с которым сталкиваются многие. Довольно часто причиной боли могут стать перенапряжение после слишком интенсивных тренировок, неудобная кровать, сидячий образ жизни, стрессы либо долгое нахож...

Дайте что-нибудь «от спины»: 7 способов справиться с болью У болей в спине есть много причин: артрит, нервное защемление, неудачный поворот, поднятие тяжестей. И всегда это неприятно, хотя и длится, как правило, не дольше недели. Боли в спине в какой-то момент испытывает каждый человек, и ты не исключение. К...

Эксперты назвали привычки, вызывающие боли в спине   Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать.

Велосипед для ребенка — советы по выбору качественного детского велосипеда Нужно ли покупать велосипед для ребенка? Да, и на это есть несколько причин. Во-первых, такое приобретение хорошо для здоровья — укрепляется сердечно-сосудистая система и мышцы. Во-вторых, двухколесный «друг» учит детей концентрировать внимание на ва...

20 минут велосипеда в день укрепляют память у пожилых Умеренные физические нагрузки творят настоящие чудеса в деле защиты мозга пожилых людей. И для достижения этого эффекта порой достаточно потратить 20 минут на велосипедную езду. Ученые из Университета Айовы в США выяснили, что после одних 20-минутных...

Физиотерапия не слишком эффективна при болях в спине Для оценки того, способна ли физиотерапия эффективно бороться с болями в спине, и является ли она более эффективной, чем традиционное лечение, исследователи наблюдали за несколькими десятками пациентов. Предыдущие исследования, проведенные в Англии, ...

Боли в спине ученые связали со склонностью к депрессии Помимо больных, у которых это состояние проявилось уже давно, есть множество людей, которые только недавно начали страдать от регулярных болей в спине...

В 80% случаев боли в спине неизлечимы Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи.

В 80% случаев боли в спине неизлечимы Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи.

Как выбрать детский велосипед Прогулки на велосипеде – отличный способ укрепить здоровье, как для детей, так и для взрослых. Поэтому на современном рынке можно найти разнообразные модели даже для самых маленьких. Катание на таком виде транспорта способствует развитию координации ...

Эти проверенные способы помогут унять боль в спине При сидении стоит подкладывать подушку. Специалисты перечислили способы, посредством которых можно быстро избавиться от болевых ощущений в спине. В случае, если проблема возникает часто, лучше обратиться к невропатологу, терапевту или хирургу. ...

8 неожиданных причин, по которым может "отняться" спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины бол...

Названы неожиданные причины, по которым может «отняться» спина Боли в пояснице обычно являются периодическими. А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированн...

8 неожиданных причин, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...

Названы причины, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...

5 повседневных дел, «убивающих» спину и позвоночник Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами. По словам ученых, одним из пов...

Неожиданные причины, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...

Врачи раскрыли причины болей в спине   Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющим по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые.

Курение усугубляет боли в спине – специалисты Как отметил доктор Манджунат Маллиг из Fortis Hospital, курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Более того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не курит...

Избавиться от боли в спине за 1 день* Смолян, страдающих от болей в спине, приглашают на консилиум, который состоится 16 марта в Смоленской клинике боли во главе с нейрохирургом Григорием Асатуряном. 17 марта пройдет сессия малотравматичных вмешательств. Григорий Аветисович — профе...

Такие разные велосипеды для детей Активная семья – счастливая семья. Это девиз людей, которые не сидят дома лишней минуты и это правильно, поскольку только совместное время препровождение может сплотить семью и сделать ее дружнее. Для того чтобы вашему ребенку не скучно было на приро...

Что делать, если болят спина и суставы Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине. Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а также из-за полученных ранее травм, сильных ф...

С болью в спине связано много заблуждений Издание Express пишет о распространенных заблуждениях по поводу боли в спине, ссылаясь на экспертное мнение фармацевта-консультанта Джеймса О’Лоана. Тот утверждает, что чаще всего такая боль не обусловлена чем-то серьезным. По словам эксперта, в боль...

Боль в спине. Как не попасть на деньги при лечении Так случилось, что врачи очень часто, при болях в спине, ставят два основных диагноза : хондроз и грыжа позвоночника. Давайте разберемся, так ли это на самом деле. Были проведены исследования двух групп людей — с болями в спине и клинически здо...

Не сутулься, будь здоров: комплекс из 5 упражнений на укрепление мышц спины Всем нам хотя бы раз делали следующее замечание: “Не сутулься!”. И его важность невозможно переоценить. Правильная осанка делает человека более привлекательным, предотвращает появление болей в спине и облегчает дыхание. Кроме того, она со...

Чем еще опасны боли в спине, объяснили медики Специалисты утверждают, что боли в спине могут привести к психическому расстройству человека. По результатам исследования иностранных медиков стало известно, что различные проблемы, связанные с областью спины имеют прямую связь с появлением психоза, ...

Страх и Деньги: Психосоматика болей в пояснице Сегодня поговорим, почему хронической болью в спине занимаются психологи, а также о том, как можно усугубить проблему больной поясницы. Безусловно, острые боли в пояснице в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Они нередко возникаю...

Медики подсказали, как избавиться от боли в спине без лекарств Эти продукты помогут при болях в спине. Людям, которые работают в офисе, знакомо чувство боли в спине, мешающее работать продуктивно. Диетологи Шона Уилкинсон, Мэрили Гленвиль и Кассандра Бернс назвали 7 продуктов, которые помогут избавиться от боли ...

Боль в спине: 8 поз йоги для исцеления Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят. Ноет спина? Чувствуете дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни, советует инструктор ха...

Эти привычки могут спровоцировать боль в спине Почему болит спина. Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от н...

Боль в спине может быть связана с ДНК Если вы страдаете от болей в спине, это может быть связано с вашей ДНК, утверждают американские ученые из Сиэтла. Исследователи обнаружили три мутации, которые могут быть связаны с болью в спине, поражающей миллионы людей во всем мире. В ходе испытан...

Велосипед и похудение – вещи, вполне совместимые Поездки на велосипеде стремительно набирают популярность у любителей здорового образа жизни. Поскольку они позволяют не только ускорить передвижение по городу, но и сбросить лишние килограммы. Сегодня польза велопрогулок неоднократно доказана учеными...

Молоко, йогурт, руккола: Какие продукты помогают при боли в спине С болями в спине многие пытаются бороться с помощью массажа и физиотерапии. Однако мало кто знает, что правильное питание также способно их предотвратить. Какие же продукты питания особенно подходят для этого. Многие люди страдают от регулярных болей...

Врачи объяснили, почему возникают боли в спине В список вошли пять главных причин. Врач-остеопат клиники Osteo Poli Clinic Александр Рязанцев — о том, как справляться с болью в спине после тренировок, что может стать причиной болей в пояснице и зачем идти к остеопату, если вы активно снижае...

Врач развенчал опасные мифы о болях в спине С болью в спине связано множество различных заблуждений. О самых опасных из них рассказал фармацевт-консультант Джеймс О’Лоан. По словам эксперта, в большинстве случаев боль в спине не вызвана какими-либо серьезными недугами. Тем не менее, легкое нед...

Водитель ритма с пультом поможет при болях в спине От хронических болей в спине страдает приблизительно 20% мужчин и женщин в возрасте от 20 до 59 лет. Появляется всё больше доказательств того, что основную роль при развитии этих болей играют мышцы. Контролируемый пультом дистанционного управления во...

Врачи назвали самые вредные привычки для здоровья спины Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно отказаться от некоторых привычек, сообщает Комментарии. Боль в спине – это проявление определенного заболевания, отражающееся в болезненных ощущениях в области задней части туловища. К тому же, это самая ча...

Школьные рюкзаки не так уж вредны для детских спин В разных странах существуют разные рекомендации по школьным рюкзакам – их вес должен составлять не более 5-20% от веса самого школьника. В России – не более 10%. Многие родители предпочитают носить тяжелые портфели сами, а врачи предупреждают, что шк...

Болью в спине проявляются разные болезни Боль в спине и конкретно в пояснице может скрывать опасные болезни. Если болевой симптом повторяется, нужно обязательно посетить врача.   Ученый из Университета Стелленбош (ЮАР), профессор Квинетт Лоу предупредил о том, что боль в спине...

Ученый Квинетт Лоу: болью в спине проявляются разные болезни Боль в спине и конкретно в пояснице может скрывать опасные болезни. Если болевой симптом повторяется, нужно обязательно посетить врача. Ученый из Университета Стелленбош (ЮАР), профессор Квинетт Лоу предупредил о том, что боль в спине бывает обусловл...

Ваш компьютер может вызвать боль в шее Вы страдаете от головных болей или боли в шее и спине во время работы на компьютере? Исследователи считают, что проверка осанки может вам помочь. Сидение за компьютером с вытянутой вперед головой сжимает шею и может вызвать усталость, головные боли, ...

Не очень напряженные физические упражнения улучшат зрение Всем известен старинный народный способ улучшить зрение – побольше есть моркови. Ученые подтвердили, что народный рецепт имеет полное основание благодаря витаминам и химическим веществам, содержащимся в моркови и улучшающим зрение. Сейчас ученые ...

Невролог рассказал, как избавиться от болей в спине Придется изменить многое. Чтобы не болело — нужна активность. Любые упражнения полезны, если вы здоровы. 1. Контроль Первое обязательное правило-залог красивой осанки — держать спину «танцора» даже за рабочим столом – грудь раск...

Миллионы людей кончают с собой из-за хронической боли Хроническая боль подталкивает миллионы людей к суициду. Всё большее число жертв рака, артритов и даже болей в спине уходит из жизни добровольно. Некоторое время назад Россию потрясла история контр-адмирала Вячеслава Апанасенко, который страдал от рак...

Профессия и боль в спине

Людям, страдающим от боли в спине, следует бросить курить Боль в спине часто связывают с работой за компьютером. Однако причиной боли в спине также может быть курение. Исследования показали: курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Кроме того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не к...

Людям, страдающим от боли в спине, следует бросить курить Боль в спине часто связывают с работой за компьютером. Однако причиной боли в спине также может быть курение. Исследования показали: курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Кроме того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не к...

3 случая, когда боль в спине – это серьезный повод для обращения к врачу Боль в пояснице может быть естественной частью процесса старения тела, и ее появление в связи с возрастом не опасно. Но бывают случаи, когда боль в спине это серьезный повод для обращения к врачу. Рассмотрим их. По данным, опубликованным в журнале Ne...

Выявлена необычная причина болей в спине К разрушению позвоночника приводит привычка, свойственная очень многим людям, а именно хождение в удобной на их взгляд, как следует разношенной обуви. На самом деле состояние обуви влияет на здоровье спины в большей степени, чем это кажется. Многие л...

5 способов избавиться от болей в спине Боль в спине, также известная как люмбаго, особенно распространена, хотя ее можно ощутить в любом месте вдоль позвоночника - от шеи до бедер. Но когда поработаешь на даче весь день, то болит чаще всего именно спина. В большинстве случаев боль ...

Растяжение, защемление нерва и еще 5 причин, почему болит поясница Периодическая или постоянная боль в нижней части спины — серьезный повод задуматься о своем здоровье: игнорировать симптомы нельзя, также как и заниматься самолечением. Редакция WMJ.ru собрала самые распространенные причины боли в пояснице для экстре...

Детские велосипеды Puky Велосипед — первый транспорт ребенка, на котором он ездит самостоятельно с минимальной помощью своих родителей. В настоящее время существует огромное количество брендов-производителей детских велосипедов, которые отличаются друг от друга функци...

Детские велосипеды Puky Велосипед — первый транспорт ребенка, на котором он ездит самостоятельно с минимальной помощью своих родителей. В настоящее время существует огромное количество брендов-производителей детских велосипедов, которые отличаются друг от друга функци...

Детские велосипеды Puk Велосипед — первый транспорт ребенка, на котором он ездит самостоятельно с минимальной помощью своих родителей. В настоящее время существует огромное количество брендов-производителей детских велосипедов, которые отличаются друг от друга функци...

Детские велосипеды Puky Велосипед — первый транспорт ребенка, на котором он ездит самостоятельно с минимальной помощью своих родителей. В настоящее время существует огромное количество брендов-производителей детских велосипедов, которые отличаются друг от друга функци...

Как преодолеть боль в спине: главные советы Боль в спине можно предотвратить и устранить, если придерживаться правильных рекомендаций и не лениться делать специальные упражнения. Для решения вопроса боли в спине на первом этапе важно определить ее тип и подобрать комплекс упражнений. В дальней...

Эффективность блокад при болях в спине

Как спастись от боли в пояснице: 7 упражнений для спины

Боль в спине и диабет: есть ли взаимосвязь

Боли в спине у беременных: как помочь себе

Фасеточные суставы и боль в спине

Подавляющее большинство стоматологов жалуется на боли в спине Профессиональные заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются всё чаще и представляют серьёзную проблему. Считается, что с болями в поясничном отделе позвоночника знакомы от 60 до 90 процентов населения планеты. Недавнее исследование, провед...

Боль в спине при длительном сидении: основные причины и методы лечения Боли в спине при сидении – довольно частое явление. Многие списывают неприятные ощущения на гиподинамию. Но проблема гораздо глубже, чем кажется. Естественно, малоподвижный образ жизни влияет на состояние позвоночника, но причиной могут стать патолог...

6 простых упражнений, которые помогут избавиться от боли в спине

Популярные мифы о боли в спине Мария Аниканова, врач-невролог, топ-блогер ЖЖ Боль в спине – проблема, знакомая каждому взрослому человеку. Конечно, она может быть вызвана разными причинами: от камня в почке до возрастных изменений в позвоночнике. В этой статье речь пойдет о неспец...

Простые упражнения при боли в седалищном нерве Возможно, вам покажется это несколько парадоксальным, но физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете от боли в седалищном нерве, а также боли в спине и в области бедер. Если боль очень сильная, то, конечно, р...

Простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах! Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу. Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в резу...

О лечении хронической боли Бывает так, что боли в спине или головные боли долго не поддаются стандартному лечению. Проходят недели и даже месяцы, а боль не хочет отступать. Врач, испробовав множество методов лечения, рекомендует начать прием антидепрессантов. В этой ситуации н...

Признак ранней смерти у женщин – боль в спине

Эффективность мобильных приложений для самооценки боли в спине

Исследования подтверждают: психологические проблемы и боль в спине - взаимосвязь есть!

Как избежать болей в спине во время работ в саду и огороде: исследования

"Медикфорум": боли в желудке и спине - симптомы проблем с сердцем

Обнаружена связь между болями в спине и преждевременной смертью Как сообщают американские ученые из Бостонского медицинского центра, продолжительная боль в спине является крайне опасным признаком, так как может быть связана с высоким риском преждевременной смерти пациента. Как объясняют авторы исследования, данны...

Болезнь Бехтерева: диагностика и лечение Что такое болезнь Бехтерева и часто ли она встречается? Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит – хроническое воспалительное заболевание позвоночника, которое поражает молодых людей. В основном болезнь диагностируют у мужчин, которые стра...

Боли в спине во время сидения. Что делать? 4 простых упражнения Боли в спине — частая проблема для огромного количества людей. Из-за того, что нам приходится по долгу сидеть, у нас может очень сильно болеть спина. Что же с этим можно сделать? Боль в спине после длительного сидения является очень частой проб...

Врачи подсказали, какой фрукт поможет избавиться от боли в спине От болей в спине помогает ананас. Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником. Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна. Научные специалисты высказались о том, ч...

Общедоступное и простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах! Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу. Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в резу...

Боли в спине при беременности: причины и возможные диагнозы Боли в спине при беременности встречаются достаточно часто. Считается ли это явление нормальным или нужно паниковать в данном случае? В этой статье мы разберёмся, что делать, если при беременности вы испытываете неприятные ощущения в области спины. П...

Забудем о боли в спине Как защитить себя от перегрузок и их последствий? Как добиться того, чтобы физические нагрузки не напоминали о себе болью в спине? Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных: нагру...

Причины для записи к неврологу Когда боль в спине — не симптом болезни? Чаще всего боль в спине или в области поясницы — не симптомы какой-то болезни, а следствие мышечного перенапряжения. Как правило, появление боли в спине связано с длительной статической нагрузкой, к примеру, с...

Вредные мифы о здоровье: боли в спине лечит только операция Публикуем фрагменты книги Сары Горман (специалист по общественному здравоохранению) и Джека Гормана (психиатр, доктор медицины) «Denying to the Grave: Why We Ignore the Facts That Will Save Us» («Отрицание, ведущее в могилу: почему мы игнорируем знан...

Что могут означать боли в спине с психологической точки зрения

6 вещей, запретных при хронических болях в спине Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с со слишком прямой спиной в течение длительного периода времени. Тем самым вы увеличиваете давление на позвоночник, что может спровоцировать боли в спине. И вновь мы покушаемся н...

Обнаружена связь между диабетом и болью в спине и шее Австралийские специалисты нашли связь между болью в спине и шее и сахарным диабетом второго типа. Сейчас эта болезнь вызывает большое беспокойство у ученых по всему миру, так как каждый гол растет число поставленных диагнозов. Количество больных приб...

Как спать правильно, чтобы не болела спина Казалось бы, секрет прост — ложиться спать вовремя. Однако для людей, у которых боль в пояснице и позвоночнике связана не с временной усталостью, а присутствует постоянно, все обстоит не так просто. Важно не только соблюдать рекомендации врача, но и ...

Природные средства от боли в спине: лечат, а не просто снимают симптомы Боль в спине – одна из самых распространенных жалоб. Лечение обычно включает применение сильнодействующих обезболивающих, противовоспалительных средств, а в некоторых случаях и хирургическое вмешательство. Основная причина, почему традиционная медици...

Как избежать болей при радикулите? Большинство из нас путают термины остеохондроз и радикулит, считая их одним и тем же заболеванием. Такое неверное понятие вызвано тем, что и радикулит и остеохондроз сопровождаются болями в спине и пояснице. Остеохондроз позвоночника – это дегенерати...

Болит спина в области поясницы у женщин Когда болит спина в области поясницы у женщин, то причинами боли могут быть не только патологические изменения в позвоночном столбе или заболевания почек, мочевыводящих путей, половых и других органов, но и физиологические особенности женского органи...

Какое положение тела выбрать для сна, чтобы снизить боль в спине и ноге

Как быстро избавиться от боли в спине? Боль в спине знакома слишком многим людям. Она может быть следствием травм или перенапряжения, возраста или неправильной осанки, но избавиться от нее можно при помощи простых упражнений и растяжки (стретчинга). Упражнения, выполняемые без лишнего упо...

Как избежать боли в спине дома, в офисе, в зале Боль в спине всегда становится неприятным сюрпризом, при этом мы сами вызываем ее своим образом жизни. Не нужно ждать появления боли в спине, ее можно предотвратить этими действиями. В офисе Привычку подолгу сидеть на месте приравнивают к курению, ма...

Практическая психология: лечение при боли в спине Хочу рассказать об одном случае, который может быть полезен многим спортсменам.Мужчина, 31 год, жалобы на боли в спине.Причина боли – спортивная травма, которая произошла 16 лет назад.За последний год ноющая боль в спине усилилась, стала постоянной и...

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника. Чем опасен, как лечить? Диагноз «спондилоартроз шейного отдела позвоночника» или другое название «унковертебральный артроз», может быть поставлен только на основе МРТ. Для многих это становится сюрпризом. Если грыжи и протрузии при болях в спине и шее еще ожидаемы, то что т...

Врачи нашли неожиданную причину болей в спине   В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться у...

Школьные рюкзаки не влияют на здоровье подростков, утверждают врачи Школьные рюкзаки безопасны для здоровья детей, они не провоцируют боли в этой области. К такому выводу пришли врачи из Сиднейского университета, проанализировавшие результаты 69 исследований, в ходе которых изучалось состояние здоровья 72 000 учащихс...

Названы эффективные способы от болей в спине Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами болей в ...

ТОП-6 вещей, запретных при хронических болях в спине Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше. Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сид...

5 эффективных домашних процедур для облегчения боли в спине Боль в спине — это распространенная проблема, которая может существенно испортить человеку жизнь. Поскольку она бывает очень разной и может быть вызвана целым рядом причин, то не всегда нуждается в медикаментозном лечении. В некоторых случаях б...

Массаж все-таки лечит боли в нижней части спины Ученые из Indiana University и Purdue University доказали, что массажная терапия эффективно лечит боли в нижней части спины, имеющие хронический характер. Данные боли встречаются чаще всего, они вызывают серьёзные проблемы со здоровьем и требуют огро...

Медики подсказали, как избавиться от болей в спине Когда болит спина, мир теряет свои краски. Порой боль вынуждает изменить даже самые радужные планы и всерьез задуматься о лечении. Мы собрали для вас самые эффективные советы, которые помогут облегчить состояние и вернуть вкус к жизни. Сон – лучший п...

Новое приложение для смартфона помогает справиться с менструальными болями Болезненные ощущения, а также другие неприятные симптомы (например, диарею, тошноту, боли в спине и головные боли) испытывают во время менструации по разным оценкам от 50% до 90% женщин. Новое приложение, разработанное немецкими специалистами, призва...

Способы, как избавиться от боли в спине От боли в спине от поясницы до шеи страдают миллионы людей, у каждого из них своя история. В качестве причин болей выступают неправильный образ жизни, изменения в структуре опорно-двигательного аппарата, нарушения в гормональном фоне, последствия тра...

С помощью режима дня можно уменьшить боль при артрите Придерживаетесь ли вы определенного режима дня или предпочитаете свободный график сна и приема пищи, а также физических нагрузок? Если вам близко второе, то вы подвергаете здоровье дополнительному риску. Нерегулярный режим дня не только приводит к на...

4 действенных способа облегчить боли в спине Что можно сделать для того, чтобы самостоятельно облегчить боли в спине?..

Ношение рюкзаков не вызывает болей в спине – ученые Из всех исследований только четыре показали, что больший вес рюкзака связан с жалобами на боль в спине. Три исследования связывали способ ношения рюкзака с появлением боли...

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Именно эти привычки чаще вызывают боли в спине Миллионы россиян и жителей других стран страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете...

Эксперты назвали привычки, вызывающие боли в спине Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от невосприимчивости к л...

Фитнес-тренер подсказала, как быстро снять боль в спине Советы от Аниты Луценко. Анита Луценко показала, как избавиться от болей в спине. Об этом популярный фитнес-тренер написала в своем Instagram. Если у тебя болит спина, дискомфорт, отдает в ногу — прежде чем колоть себе что-то, проделай простое ...

Стенокардия Стенокардия — основной клинический симптом ИБС, наиболее частой причиной ее появления является обструкция коронарных сосудов атеросклеротической бляшкой, что приводит к уменьшению кровоснабжения миокарда. Характеристика боли и / или дискомфорта во вр...

Вызывает ли ношение рюкзака боль в спине у ребенка? У детей и подростков, которые носят рюкзаки и ранцы, нет повышенного риска боли в спине, как показало масштабное исследование австралийских ученых, опубликованное в British Journal of Sports Medicine. Результаты научной работы противоречат как распро...

Боли в спине выдают у человека депрессию Связь между депрессией и повторяющимися болями в спине была выявлена специалистами из Сиднейского Университета. «Люди, пребывающие в депрессии, чаще, чем остальные, страдают от таких болей», — заявили австралийские медики. Они утверждают, что х...

Как победить боль без таблеток? Чувство боли возникает довольно часто. Головные боли, боль в суставах или мышцах заставляют принимать обезболивающее лекарство. Однако стоит присмотреться к натуральным способам, с помощью которых можно облегчить боль, особенно если приходится приним...

Боли в спине и шее могут быть признаками опасного заболевания Австралийские ученые уверены, что боль в шее и спине может быть не просто неприятным ощущением, но и причиной серьезных осложнений со здоровьем. Об этом рассказало издание Medicalxpress. Боль, которую испытывал хоть раз в жизни любой человек, являетс...

На какую болезнь могут указывать боли в спине и шее Это распространенная проблема. Ученые, работающие на базе Сиднейского университета, смогли выяснить, что боли в шее и спине являются признаками наличия серьезного заболевания. Речь идет о сахарном диабете, ведь при нем могут наблюдаться соответствующ...

Жуткие последствия остеохондроза Боль в спине вечная спутница человека. Врачи говорят: проблемы с позвоночником — это последствия прямохождения. Вертикальное положение тела вредно для опорно-двигательного аппарата. Мы расплачиваемся за него болезнями позвоночника — сколиозом, остеох...

Медики дали важный совет по лечению боли в спине При этой проблеме лучше обратиться к врачу. Как защитить себя от перегрузок и их последствий? Как добиться того, чтобы физические нагрузки не напоминали о себе болью в спине? Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых ра...

Боли в спине у женщин связаны с преждевременной смертью Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти. К заключению об этом пришли специалисты Бо...

Почему МРТ иногда хуже рентгена Боли в шее и спине — самая распространенная причина обращения пациентов к врачам-неврологам. Такая боль мешает двигаться, спать, работать. Недавний опрос показал, что первой причиной среди проблем со здоровьем, которые влияют на качество жизни, респо...

Медики подсказали, какая поза для сна может спровоцировать боли в спине Оказывается, плохая поза для сна может сильно навредить здоровью. Врачи из американской клиники Майо выяснили, как не стоит спать человеку, чтобы не ухудшить свое здоровье. Специалисты провели ряд тестов, в результате которых они определили самую вре...

О каком заболевании сигнализируют боли в шее и спине Речь идет о серьезном недуге. Ученые, работающие на базе Сиднейского университета, смогли выяснить, что боли в шее и спине являются признаками наличия серьезного заболевания. Речь идет о сахарном диабете, ведь при нем могут наблюдаться соответствующи...

Почему болит в спине и позвоночнике? Почти каждый человек, хоть раз в жизни испытывал боль в спине и в позвоночнике. В век развития общественного и личного транспорта, достижений компьютерных технологий, телевидения, нагрузка на опорно-двигательную систему человека в крупных, да и небол...

Врачи рассказали, чего нельзя делать при болях в спине Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше. Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сид...

Боли в спине связали с генами и депрессией Коллектив ученых из России (Институт цитологии и генетики СО РАН и Новосибирский государственный университет), Великобритании, США и Нидерландов провел масштабное полногеномное исследование ассоциаций болей в пояснице и различных других состояний. Ан...

Врачи подсказали, как быстро избавиться от боли в спине Массаж определенных точек облегчит симптомы боли. К сожалению, миллионы людей испытывают боль в спине, которая часто слишком болезненна и почти невыносима, и никто не знает, эффективный способ ее облегчения. Даже при том, что традиционная медицина мо...

Следим за осанкой — несколько простых упражнений, которые позволяют снять боли в спине Одним из самых часто встречающихся заболеваний в последние годы является боль в спине. Обнаруживается она даже у молодёжи, а не только людей, находящихся в пенсионном возрасте. Как избавиться от патологии быстро, выполняя несколько упражнений в день,...

Езда на велосипеде при грыже: можно ли и что учитывать в процессе Езда на велосипеде – излюбленное занятие многих. Она не только позволяет сэкономить средства, но и несет существенную пользу для организма. Но проблема заключается в том, что при ряде заболеваний такие занятия могут нанести вред. В их число входит гр...

Болит спина? Это не пройдет само, узнайте причины и начните лечение Для лучшего понимания, начнём с начала, с основ анатомии и физиологии нашего опорно-двигательного аппарата, так как понимание причин боли в спине поможет нам гораздо более эффективно работать с их последствиями. Если вас интересуют только причины, а ...

5 продуктов, чтобы избавиться от боли в коленях В повседневной жизни мы даже не думаем о коленях. Как будто не видим их роли в функционировании организма. Но это до того момента, пока они не начнут болеть. Тогда начинается тревога, потому что колени играют ключевую роль в наших перемещениях. Они п...

8 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ Ощущение боли в спине приносит не только дискомфорт, но и часто полностью вынуждает нас перейти на постельных режим. Традиционные методы борьбы с такой болью – массаж и обезболивающие средства – не всегда дают результат, принося лишь временное облегч...

Хронические боли в спине отступят под воздействием радиоволн Специалисты из Техасского университета предлагают «выжигать» нервы, чтобы избавить пациента от постоянных болей в спине. Использовать для этого необходимо радиочастотные волны. Эффективность данной процедуры избавления от боли составляет не менее 90%...

Остеохондроз и причины его возникновения Остеохондроз часто является причиной возникновения болей в спине. Это – тяжелая болезнь, связанная с разрушением межпозвонковых дисков. Симптомами остеохондроза являются: головная боль, боль в нижних конечностях, онемение позвонков шейного отдела, ди...

Причиной болей в спине стала мода на крупные бюсты Большие бюсты, как натуральные, так и искусственные, являются причиной растущего количества жалоб на боли в спине среди молодых женщин. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, которые винят во всем тренд пышных форм, захвативший общес...

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья. Исследователи из Калифорнийского ...

«Всегда ли причиной боли в спине является грыжа? Конечно, нет!» Первое, что приходит в голову большинству пациентов, испытавших впервые боль в спине – грыжа. Этому, в первую очередь, способствует изобилие ложной информации о том, что это самая частая причины подобных болей. Кроме того – распространенность и легко...

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Самые эффективные упражнения при болях в спине Сотни тысяч россиян страдают от сильных болей в спине. Эти упражнения предназначены для облегчения состояния тех, кто прикован к постели. Сжимание мяча. Одно из самых лёгких в плане техники упражнений, которое выполняется успешно даже в том случае, е...

Врачи подсказали, как избежать болей в спине Как помочь себе. Боли в спине – довольно распространенное явление в наши дни. При болях в спине нужно обращаться к невропатологу, или идти на первый прием к врачу общей практики (терапевту) или к хирургу. Диагностика заболеваний позвоночник...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сидне...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сидне...

Боль в спине во время беременности У некоторых женщин период беременности может проходить с общим плохим самочувствием, болями в спинном отделе, неприятными ощущениями, хотя это состояние не болезнь. Ничего поделать с этими недомоганиями, к сожалению, нельзя, поэтому женщинам приходит...

Ученые открыли загадку болей в спине Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющего по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые. Риск заполучить боли в спине значительно повышается с возрастом, д...

Ученые открыли загадку болей в спине Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющим по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые. Риск заполучить боли в спине значительно повышается с возрастом, да...

Один из этих травяных отваров спасет от болей в суставах Эксперты народной медицины предлагают воспользоваться старыми рецептами устранения боли в суставах. Суставы могут беспокоить по разным причинам. У некоторых людей болят ноги, руки, спина и шея из-за физической усталости, у многих «крутит» с...

Пять причин боли в спине Высокие каблуки сдвигают ваш вес к подушечкам пальцев ног, поэтому колени и бедра выдвигаются вперед…

Врачи назвали основные причины болей в спине зимой Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Учёными назван инновационный способ лечения болей в спине Специалисты из Университета Сиднея предложили лечить боль в спине при помощи видеоигр с физическими упражнениями. Последние исследования показали, что внедрение данной практики способно снизить хронические болевые ощущения в пояснично-крестцовом отде...

Ученый Джалал Саидбегов: при резкой боли в пояснице помогает провисание Сильная боль в спине может возникнуть внезапно и резко – в сущности, от любого телодвижения. Как помочь себе, если обратиться к врачу временно нет возможности? У современных людей плохо развиты мышцы и перегружен позвоночник. Поэтому любой неловкий п...

Боль в спине: 7 тревожных симптомов Большая часть неприятных ощущений – легкие и непродолжительные боли в области поясницы, которые не имеют патологической основы и вызваны обычным перенапряжением мышц. Нас интересуют случаи, когда причина кроется в болезнях позвоночника. 1. Боль долго...

Выжигание нервов в позвоночнике поможет лечить боли в спине Эта методика адресуется жертвам хронических болей в спине, число которых постоянно растет. Технология использует радиочастотные волны и отличается эффективностью в 90%. Методика выжигания нервов в позвоночнике может помочь облегчить хронические боли ...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

Жизнь без боли в спине Современный человек, большую часть своей жизни сидит за письменным или компьютерным столом. Учеба в школе или в институте, работа в офисе становится большим испытанием для позвоночника. Постоянное вынужденное согнутое положение приводит к чувству дис...

Сделано удивительное открытие о болях в спине Журнал Scientific Reports опубликовал результаты нового исследования, осуществленного австралийскими неврологами. Эти специалисты заявили: наличие болей в спине еще не говорит о плохом состоянии позвоночника.Специалисты из Школы медицинских наук Унив...

Названы эффективные способы от болей в спине Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами б...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сидне...

Почему велосипедисты в возрасте часто страдают от болей в коленях Данная разновидность проблем встречается всё чаще среди любителей велосипедов. Эксперты рассказали о трех простых упражнениях, которые помогут ее предотвратить. Велосипед становится всё более распространенным средством передвижения во многих странах,...

Нужны более эффективные лекарства от боли в спине Научные сотрудники из Австралии поставили под сомнение актуальность лекарственных средств для лечения болей в спине и провели соответствующее исследование. Их исследование подчеркивает срочную необходимость разработки новых методов лечения болей в сп...

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, чаще всего синдром, который называется люмбоишиалгией. Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, — серьезная проблема, требующая обращения к врачу. Боль в нижней части спины, отдающая в ногу: люмбои...

Мануальная терапия все-таки помогает при болях в спине Мануальные терапевты действительно избавляют от болей в спине. Исследование показало, что их манипуляции снижают уровень дискомфорта у более чем 60% пациентов. Многие врачи и специалисты лечебного дела со скепсисом взирают на работу мануальных терапе...

Помолодеть на 9 лет за полгода вполне возможно С приближением старшего возраста у человека начинает стареть и мозг, начинается когнитивное снижение, ухудшается память и мышление. Но все это возможно значительно затормозить или даже повернуть вспять на 9 лет. Новое исследование Университета Дьюк...

Помолодеть на 9 лет за полгода вполне возможно С приближением старшего возраста у человека начинает стареть и мозг, начинается когнитивное снижение, ухудшается память и мышление. Но все это возможно значительно затормозить или даже повернуть вспять на 9 лет. Новое исследование Университета Дьюк...

80% болей в спине неизлечимы Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи. Плохая новость для миллионов россиян, страдающих от хронических болей в спине. Вне за...

Медики поделились эффективными рецептами лечения радикулита Спина должна быть здоровой. Сильные боли и огромные неудобства в жизни приносит человеку радикулит. Это заболевание периферической нервной системы: происходит поражение пучков нервных окончаний, исходящих от спинного мозга. Отложения солей, деформаци...

Боль в спине научились устранять при помощи специального импланта Разряды от импланта активируют спинные мышцы. Может ли этот гаджет помочь многим миллионам людей из разных стран мира, страдающих от болей в спине? Доставляющий электрические разряды два раза в день имплант полностью избавляет от неприятных симптомов...

Клинико-фармакологические аспекты терапии болевого синдрома у пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата Боль — наиболее частая причина обращения пациентов за медицинской помощью. По оценке большинства исследователей, распространенность боли в общей популяции составляет от 7% до 64%, а распространенность хронической боли — от 7,6% до 45%. Ведущим местом...

Мужчин полтора года вводил себе в руку сперму, чтобы вылечить боль в спине (фото) До этого у медиков не было возможности изучить воздействие инъекций спермы на мышцы и вены человека...

Как избавиться от боли в спине? Каждый четвёртый человек хотя бы раз задавался таким вопросом, поэтому компания «Гедеон Рихтер» пригласила журналистов обсудить эту актуальную тему с теми, кто знает о боли в спине если не все, то очень многое.

Жить без боли в спине На сегодняшний день ученые не могут назвать точную причину возникновения АС и ПсА, но принято считать, что в основе данных заболеваний лежат иммунологические нарушения, вызывающие воспалительные процессы.

Врачи призывают не игнорировать боли в спине Женщины пожилого возраста, часто испытывающие болевые ощущения в спине, могут умереть преждевременно. Таковы результаты многолетних наблюдений специалистов Бостонского медицинского центра.

Антибиотики могут помочь избавиться от хронических болей в спине Многие люди могли бы избавиться от хронических болей в спине, приняв курс антибиотиков, считают датские исследователи. Исследователи из университета Южной Дании при сотрудничестве с университетом в Бирмингеме обнаружили связь между хроническими болям...

3 способа, как избежать болей в спине   Современный человек много сидит. На диване дома, в офисном кресле, на сиденье автомобиля или автобуса. Даже отдых проходит в положении сидя в ресторане или в кино. В день таким образом набегает, вернее, насиживается до 15 часов.

Хроническая боль в спине проходит с новой "горячей терапией" Специалисты предлагают выжигать нервы, чтобы убрать боль, используя радиоволны. Эффективность составляет 90%. В 50% случаев человек может отказаться от использования сильных обезболивающих.

Для похудения эффективнее всего короткие тренировки с высокой нагрузкой Интервальные тренировки помогают быстрее сбрасывать вес за счет усиленного сжигания запасов глюкозы. Короткие тренировки с высокими нагрузками и непродолжительными передышками эффективнее, чем длительные тренировки с умеренными нагрузками. Такой выв...

Аэробные упражнения снижают риск гипертонии на 10% Высокий риск артериального давления может быть снижен несколькими способами, в том числе физическими упражнениями и сменой питания. Предотвратить симптомы и признаки гипертонии можно занятием несколькими видами спорта во дворе или тренажерном зале,...

Аэробные упражнения снижают риск гипертонии на 10% Высокий риск артериального давления может быть снижен несколькими способами, в том числе физическими упражнениями и сменой питания. Предотвратить симптомы и признаки гипертонии можно занятием несколькими видами спорта во дворе или тренажерном зале,...

Опыт самых здоровых стран мира для наследования образа жизни В мире существует топ-10 самых здоровых стран, чей опыт образа жизни, питания может всегда пригодиться для наследования. Индекс Bloomberg «Самые здоровые страны» в нынешнем году классифицирует это на основе ожидаемой продолжительности жизни, учитыв...

Опыт самых здоровых стран мира для наследования образа жизни В мире существует топ-10 самых здоровых стран, чей опыт образа жизни, питания может всегда пригодиться для наследования. Индекс Bloomberg «Самые здоровые страны» в нынешнем году классифицирует это на основе ожидаемой продолжительности жизни, учитыв...

Как лечить боль в спине без лекарств Жалобы на боли в спине - наиболее частая причина обращения к врачам общей практики среди людей среднего и старшего возраста. Существуют различные натуральные способы, которые помогут уменьшить выраженность данных болей.   Ледяной компре...

Медики раскрыли, чем опасны боли в спине у пожилых   Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти.

Как сохранить здоровье спины и позвоночника Проблемы болей в спине, дискомфортных ощущений в позвоночнике существуют у большинства жителей земного шара. Поэтому вопросы о том, что нужно предпринимать при появлении остеохондроза, протрузии или грыжи волнуют многих из нас. Не менее актуальна тем...

Может ли езда в общественном транспорте помочь похудеть? Езда на общественном транспорте повышает вероятность того, что вы ...

Эксперты посоветовали, как правильно делать массаж   Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков.

Боли в спине связаны с риском преждевременной смерти у женщин Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти. К заключению об этом пришли специалисты Бо...

Боли в спине - веский повод посетить врача, заявляют исследователи Исследование более 8000 пожилых женщин, за которыми наблюдали в среднем 14 лет, показало: риск ранней смерти повышается на 24%, когда женщина жалуется на частые или постоянные боли в спине.

Боли в спине связаны с риском преждевременной смерти у женщин Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти. К заключению об этом пришли специалисты Бо...

Врачи назвали главные причины болей в спине   Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут существенно подорвать здоровье. В этой статье мы перечислим самые распространённые и обыденные факторы, которые влияют на спину.

Как приготовить компресс при боли в спине? В ответ на письмо с советами по лечению боли в спине пришло немало откликов. – Как только спину начинает ломить, сразу делаю компрессы.► Обдайте кипятком листья лопуха, приложите к больной пояснице, укутайте тёплым шарфом и подержите компресс два ча...

Супрун развенчала мифы о боли в спине Комментарии по боли в спине предоставил врач-нейрохирург. Бытует мнение, что спина болит у пенсионеров, у спортсменов или тех людей, которые имеют проблемы с осанкой. Но в действительности спина болит почти у всех. Об этом она сообщила на стра...

Врачи рассказали, опасны ли рюкзаки для детей Принято считать, что тяжелые школьные рюкзаки могут вызвать боли в спине у детей. Однако анализ 69 исследований, затронувших более 72000 учащихся, говорит о безопасности рюкзаков. Зато, как отмечает Xinhua со ссылкой на Университет Сиднея, была ...

Скованность мышц шеи Шея состоит из мышц, сухожилий, связок и позвонков. Вместе они поддерживают голову и позволяют ей двигаться в различных направлениях. После травмы шея может стать ригидной и болезненной. Зачастую скованность в шее возникает, когда одна из мышц станов...

Офисный синдром. Как снять боли спины и головы? Россиян замучили два вида боли — головная и спинная. Врачи считают, что это связано с эмоциональным перенапряжением. Лайф разбирался, как перестать болеть? Учёные выяснили, что наши эмоции нагружают мышцы практически так же, как физическая работа. Пр...

Как я лечил спину! Я думаю, что очень мало людей, кого бы не беспокоили бы боли в спине. Хочу поделиться своей историей! Нагрузка на спину была постоянно ужасная, много прыжков, падений, перетаскивания тяжестей в не правильном положении. В молодом возрасте это как то &...

3 эффективных способа избавиться от остеохондроза. Как избавиться от остеохондроза Добрый день! Вас замучил остеохондроз? Устали от этих болей? Давайте я расскажу, что такое остеохондроз. Какие симптомы у остеохондроза? Если у вас болит спина и шея, то это говорит о том, что остеохондроз замучил. Остеохондроз имеет неприятные после...

Названы привычки, которые могут спровоцировать сильные боли в спине Названы привычки, которые могут спровоцировать сильные боли в спинеПроблемы с позвоночником затрагивают не только пожилых людей, но и молодых. Эксперты представили вниманию неожиданные причины боли в спине. Статистические данные показывают, что пробл...

5 рутинных дел, которые ухудшают состояние позвоночника   Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами.

Стресс бьёт по спине Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет место ещё и определённый психологический дискомфорт. Недаром ещё 100 лет н...

Определены самые эффективные упражнения для снижения давления Повышенное кровяное давление (гипертония) – одно из наиболее распространенных состояний. Если его не контролировать и не снижать, это может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы и инсульты. Физическая активност...

Определены самые эффективные упражнения для снижения давления Повышенное кровяное давление (гипертония) – одно из наиболее распространенных состояний. Если его не контролировать и не снижать, это может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы и инсульты. Физическая активност...

Как выбрать матрас и подушку, чтобы не болели спина и шея Как выбрать матрас Чтобы спине было комфортно, матрас должен сводить к минимуму давление в трех местах: плечах, спине и области таза. Но это не единственный критерий, есть еще несколько: 1. Самый дорогой матрас не обязательно лучший Если вы уже начал...

Родовая травма или приобретенная патология? Откуда берется сколиоз Чаще всего подобный диагноз ставят уже школьникам. Сидячая учеба, да еще и за неправильно подобранными партами, увлечение гаджетами — все это становится причиной того, что спина быстро становится кривой. Сутулость, искривление позвоночника, болевые о...

Какие компрессы помогут от болей в спине и суставах? Читательница «АиФ. Здоровье» рассказывает о том, как лечила спину, а муж — коленки. Хочу рассказать всем читателям «АиФ. Здоровье» о том, как я спину лечила, а муж — коленки.У меня двое внуков — одному пять, другому три. Родители на новогодние каник...

Причины появления и лечение прыщей на спине Прыщи – неприятная, часто встречающаяся у людей любого возраста и пола кожная проблема, причем совершенно не важно, где они дислоцируются. Конечно, многие скажут, что спина ‒ не самый худший вариант расположения прыщей в отличие от лица, но это тоже ...

Никакая идеальная осанка не защитит от болей в спине Британские эксперты утверждают, что такого понятия, как идеальная осанка вообще не существует. И как бы прямо не сидел человек, это не защитит его от болей в спине. Сиди прямо и не сутулься — это команда, которую мы часто слышали от учителей в ...

Идеальная осанка не защитит от болей в спине Британские эксперты утверждают, что такого понятия, как идеальная осанка вообще не существует. И как бы прямо не сидел человек, это не защитит его от болей в спине. Сиди прямо и не сутулься — это команда, которую мы часто слышали от учителей в ...

Врачи назвали самую вредную позу для сна Медики объяснили, почему нельзя спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на...

Медики рассказали, как избавиться от болей в спине за 5 минут Оздоровительную систему разработал японский врач Тошики Фукуцудзи. Причиной болей в спине могут стать сон на неудобной кровати, чрезмерная физическая нагрузка, тяжелый труд и другие факторы. Врач из Японии предлагает простое упражнение, которо...

Боли, возникающие из триггерных точек, как профессиональное заболевание у стоматолога, и как его лечить? Почему врачу не следует закрывать глаза на миофасциальный болевой синдром, связанный с наличием триггерных точек? Неврологи утверждают, что 75% болевых ощущений вызваны активацией триггерных точек. Боли, возникающие из триггерных точек, как профессио...

Спина — красивая и гибкая! У тебя часто возникает желание размять шею и плечи? Пора заняться позвоночником. Каждый день выполняй один из трех комплексов, и спустя неделю состояние улучшится! Для грудного отдела Сядь на стул, спину держи прямо. Обхвати гимнастическую палку (есл...

Спина — красивая и гибкая! У тебя часто возникает желание размять шею и плечи? Пора заняться позвоночником. Каждый день выполняй один из трех комплексов, и спустя неделю состояние улучшится! Для грудного отдела Сядь на стул, спину держи прямо. Обхвати гимнастическую палку (есл...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет пр...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет место ещё и определённый психологический дискомфорт. Не бесите его! Недаро...

Болит печень, что делать? В первую очередь человек начинает ощущать тяжесть в правом подреберье. Причем появляется она ежедневно, а потом появляется и боль, которая усиливается во время занятий спортом, употребления жирной или жареной еды и так далее. Боль исчезает лишь в те ...

80% болей в спине неизлечимы Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи. Плохая новость для миллионов россиян, страдающих от хронических болей в спине. Вне зависи...

Мытье пола руками против боли в Спине Много ли кто еще моет пол руками? Чтобы вот так в наклонку, без всяких швабр и «лентяек»? Наверно, таких в действительности немного. Сразу, конечно, нужно исключить людей, которые в силу физического состояния и имеющихся заболеваний, просто не могут ...

Сидеть с прямой спиной вредно! «Выпрями спину!» — эти слова в свой адрес слышал практически каждый человек. Но оправданны ли они? Исследование австралийских ученых из Университета Квинсленда показало, что держать спину ровной и прямой может быть вредным для здоровья. Специал...

Резкая боль в спине: что делать и как лечить в домашних условиях? Дачный сезон — это не только радость землеводства, но еще и проблемы со спиной. Что делать, если спину вдруг прихватило и возникла резкая боль? А что делать, если боль постоянная? МедикФорум собрал советы по лечению. Как снять боль в домашних у...

10 признаков того, что человек не болен раком Список тревожных симптомов, по которым можно предположить наличие злокачественных новообразований, постоянно увеличивается. Но американские эксперты назвали 10 вероятных признаков того, что вам не потрубется лечение рака. 1. Симптомы, которые тянутся...

Болит поясница — это могут быть почки Где и как сейчас болит? Главная жалоба всех пациентов — это острая боль в области поясницы. Специалисты начинают проверять все сопутствующие симптомы, для исключении других болезней (остеохондроза, радикулита, а также проблем с позвоночником). ...

От болей в спине помогает ананас Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником, об этом сообщается в публикации издания Express. Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна. Научные специалисты выска...

Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии решили проверить, насколько в действительности может быть полезной ходьба по лестнице. Ранее утверждалось, что такой вид физических нагрузок полезен для здоровья. Ученые заяв...

Езда на машине на работу может увеличить риск преждевременной смерти на треть Исследователи сообщают, что взрослые, которые страдают ожирением и ездят на машине, подвергаются повышенному риску смерти от любой причины на 32% по сравнению с сверстниками с нормальным весом, которые ходят или ездят на велосипеде на работу. Резуль...

Езда на машине на работу может увеличить риск преждевременной смерти на треть Исследователи сообщают, что взрослые, которые страдают ожирением и ездят на машине, подвергаются повышенному риску смерти от любой причины на 32% по сравнению с сверстниками с нормальным весом, которые ходят или ездят на велосипеде на работу. Резуль...

Можно тренировать сердце «не отвлекаясь от жизни» Для кардиотренировок не нужен ни спортзал, ни отдельное время для пробежек по парку. Возможность тренировать сердце находится прямо под рукой, точнее, под ногами. Речь идет о лестницах в наших многоэтажных домах, офисных зданиях и торговых центрах. ...

Кардиологи назвали новый признак сердечного приступа Классический симптом инфаркта в виде боли в груди в реальности наблюдается только в половине случаев. «Говорящим» признаком сердечного приступа может быть боль в левом плече. Нельзя игнорировать болезненность, возникающую в левом плече. Зарубежны...

Врач рассказал, как сохранить здоровье спины Главное правило — больше двигаться. В этом убежден кандидат медицинских наук, преподаватель Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Виталий Калинин. — Во-первых следите за осанкой, держите спину прямой. Чер...

Подушки для беременных Беременность – безусловно, прекрасное время в жизни женщины. Однако, будущие мамы часто сталкиваются с трудностями и дискомфортом в этот период. В частности, это касается сна и комфортного отдыха, который так нужен женщине в положении. Боли в спине и...

Боли в спине 1. Правильно работать: Жалейте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения. Если нет привычки «тягать мешки» — то и не делайте этого, если вынуждены — делайте правильно: носите груз в двух ...

Врачи рассказали, опасны ли рюкзаки для детей Принято считать, что тяжелые школьные рюкзаки могут вызвать боли в спине у детей. Однако анализ 69 исследований, затронувших более 72000 учащихся, говорит о безопасности рюкзаков. Зато, как отмечает Xinhua со ссылкой на Университет Сиднея, была выявл...

Ибупрофен: 6 случаев, когда он только повредит Ибупрофен — один из самых популярных болеутоляющих препаратов в мире. Его принимают женщины для облегчения менструальных болей, спортсмены для снятия судорог и мышечных болей, люди обоих полов обращаются к ибупрофену при мигренях, болях в спине и дес...

Ибупрофен: 6 случаев, когда он только повредит Ибупрофен — один из самых популярных болеутоляющих препаратов в мире. Его принимают женщины для облегчения менструальных болей, спортсмены для снятия судорог и мышечных болей, люди обоих полов обращаются к ибупрофену при мигренях, болях в спине и дес...

Ибупрофен: 6 случаев, когда он только повредит Ибупрофен — один из самых популярных болеутоляющих препаратов в мире. Его принимают женщины для облегчения менструальных болей, спортсмены для снятия судорог и мышечных болей, люди обоих полов обращаются к ибупрофену при мигренях, болях в спине и дес...

Как помочь больной спине Зачастую встречается такая проблема, как боль в спине. По статистическим данным, около восьмидесяти процентов хоть раз за неделю жаловались на болевые ощущения. И это естественно, ведь вся нагрузка располагается на мышцах спины. Иногда боль является ...

Как научиться спать на спине по ночам Самой полезной позой для сна считается положение на спине, но многие просто не могут себя заставить спать именно в этой позиции. Эксперты рассказали о том, как этого добиться. Сон на спине способствует снижению риска болей в позвоночнике, а также гол...

Эта легкая гимнастика поможет избавиться от болей в спине Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего т...

Болит спина между лопатками – почему? У нашего современника совершенно нет времени на то, чтобы следить за своим здоровьем. Любые патологические проявления рассматриваются как временное неудобство, независимо от первопричины. Надежда на «авось» всегда превалирует. Люди отдают предпочтени...

Боль в спине и способы ее лечения Пока боль сохраняется, следует избегать резких движений. Сон должен быть как можно более коротким, после чего следует легкая активация, и когда боль утихает, начинается физическое и курортное лечение. В реабилитации пациентов специалист-терапевт нужд...

Ученые нашли причину появления боли в спине В ходе серьезного исследования ученые пришли к выводу, что в космосе у людей не меняется высота межпозвоночных дисков, однако мышцы, поддерживающие позвоночник, в это время слабеют. Таким образом, в условиях микрогравитации у астронавтов появляются п...

Как избавиться от болей в спине за 5 минут Причиной болей в спине могут стать сон на неудобной кровати, чрезмерная физическая нагрузка, тяжелый труд и другие факторы. Врач из Японии предлагает простое упражнение, которое можно выполнять дома с помощью подручных средств. Оно снимает напряжение...

Какие лекарства можно принимать во время беременности Принято считать, что при беременности вообще нельзя принимать никаких лекарств, но это мнение считается ошибочным, ведь во время беременности женщина может испытывать сильный дискомфорт или даже боли в спине и без некоторых препаратов ей будет сложно...

Эта быстрая гимнастика поможет избавиться от болей в спине Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего т...

5 эфирных масел от болей в спине Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным эффектом, он также оказывает обез...

Что такое остеохондроз и как его лечить Начнём с обескураживающего факта. Остеохондроз совсем не то, чем кажется. Что такое остеохондроз на самом деле Остеохондрозом называют необъяснимую боль и дискомфорт в области спины и шеи. С ним некоторые врачи связывают головокружения, ухудшение пам...

Правильная осанка — залог здоровья ребенка Здоровая спина и правильная осанка — одно из главных условий нормального развития ребенка. Однако в современном мире малоподвижный образ жизни, длительное сидячее положение дома и в стенах учебных заведений, а также нагрузка в виде тяжелого рюкзака с...

Как заниматься спортом с больной спиной На боли в спине жалуются люди разных возрастов, для некоторых она становится частью жизни. Чемпионка Европы фигуристка Анна Погорилая большинство своих наград завоевала с серьезной травмой позвоночника и дала советы, какие предпочесть тренировки С бо...

6 привычек, которые могут навредить позвоночнику Мучительные боли в спине и развитие остеоартроза с потерей подвижности, — все это может стать итогом дегенеративных процессов в позвоночнике. Медики назвали привычки, ведущие к его незаметному разрушению. Любовь к кофе. Специалисты предупреждаю...

Фитнес дома: эффективные упражнения для укрепления мышц спины Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свобо...

«Дизайн тела говорит о жизненной стратегии»: зачем нужна широкая спина В своей рубрике «Дизайн мышления» дизайнер и инструктор по боевой подготовке Дмитрий Карпов говорит о том, как скорректировать образ мыслей, чтобы не потеряться в современном мире. Сегодня речь о мощной спине как символе мужского успеха. Вся мускулат...

5 упражнений для красивой осанки Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, ...

5 упражнений для красивой осанки Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, ...

5 упражнений для красивой осанки Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, ...

Боль в спине: когда нужно бить тревогу Боль в спине бывает острая и хроническая. Острую вы чувствуете неожиданно и интенсивно. Она может появиться, если вы подняли что-то тяжелое. Малоподвижный образ жизни, беременность, избыточный вес обычно вызывают хроническую боль в спине. Еще один се...

Обратите внимание! 6 симптомов, которые говорят о проблемах с сердцем 1. Расстройство желудка Сердце расположено прямо над ним, и легко перепутать приступ с обычным расстройством. Конечно, если вы уверены, что отравились или подхватили ротавирус, сердце ни при чем, но при любых сомнениях вызывайте скорую. 2. Боли в спи...

Айза Анохина удивила необычной ездой за рулём, фото Экс-супруга рэпера Гуфа поделилась сегодня на страничке у себя в Instagram необычной фотографией. Айза Анохина, оказывается, любит ездить на автомобиле, закинув левую ногу на приборную панель: А как ты водишь тачку?))

Врачи разобрались, кто больше подвержен боли в спине Так, нeвролог из Первого московского медицинского университета Алексей Сергеев сообщил на страницах журнала «Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика»: опыт боли в спине имеется у 84% населения. В большинстве случаев причиной такой бoли оказывается...

Боль в спине связана с преждевременной смертью Согласно данным, полученным учеными Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, боль в спине может быть связана с повышенным риском преждевременной смерти. По словам исследователей, такая боль вынуждает человека снижать привычную физическую ...

От болей в спине и голове: 4 причины заняться антигравити этой весной Часто болит голова? Поясница? Или шея? Вероятно, ты слишком много сидишь в течение дня, а после работы мало двигаешься. Исправить это помогут тренировки, причем необязательно ходить на тяжелые круговые занятия, можно пойти на расслабляющую AntiGravit...

Упражнения, которые могут помочь вернуть здоровье шейному отделу позвоночника Медики единогласно говорят о том, что практически все люди в двадцать первом веке больны. Едва ли удастся обнаружить такой организм, который в полной мере подходил бы под критерий «полностью здоров». Всё чаще пациенты обращаются в медицинское учрежде...

Как поддерживать себя в форме не выходя из офиса Как минимизировать негативные последствия сидячего образа жизни и забыть о боли в спине в конце рабочего дня? Мы задали этот вопрос Михаилу Коноплеву, тренеру и супервайзеру тренажерного зала World Class Тверская. Боли в спине, остеохондроз, протрузи...

Как исправить сутулость у ребенка Красивая осанка — это визитная карточка уверенного в себе человека. Прямая спина означает здоровье позвоночника. Поэтому чем раньше вы обратите внимание на осанку своего ребенка, тем лучше! Сутулость у детей может быть вызвана слабостью мышц спины и ...

Чем на самом деле грозит сутулая спина Не сутулься! Этот призыв многие научились игнорировать еще со школьной скамьи, и поэтому сейчас отыскать человека с хорошей осанкой становится непосильной задачей. Разбираемся, почему так важно держать спину ровно и что будет с организмом, если позво...

О чем может рассказать боль в спине Всероссийский центр изучения общественного мнения провел интернет-опрос на своей площадке, узнав у россиян, не сталкиваются ли они с дискомфортом в организме, который мог бы быть проявлением серьезного неизлечимого заболевания. Оказалось, что такие с...

Названы причины возникновения грыжи позвоночника Сидячая работа и лишний вес увеличивают риск возникновения грыжи. Если вы время от времени ощущаете тупую боль в спине во время занятий спортом, то это может быть симптомом межпозвоночной грыжи. Грыжа опасна тем, что давит на позвонок. Из-за этого по...

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств Статистика ВОЗ утверждает, что каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами. К 30-ти летнему возрасту на периодические или хронические боли в позвоночнике жалуется около 84% населения планеты, из них большая часть прихо...

Горчичники при остеохондрозе: как ставить и сколько держать Остеохондроз является хроническим заболеванием позвоночника, при котором болит спина (в шейном, поясничном или других отделах). Для предотвращения воспалений и устранения дискомфорта необходимо прогреть пораженный участок, поэтому для этого часто исп...

Как понять: опасна ли травма головы у ребёнка или нет? В отличие от взрослых у детей относительно большая голова. Поэтому неудивительно, что из всех детских повреждений лидирует травма именно этой части тела. Отвечает врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии клиники Дмит...

Смолянка не дошла до «зебры» и оказалась в больнице Она попала под колеса… велосипеда в Сафоново. ДТП произошло 18 июня около 18.00. В районе д. 60 по ул. Советская 17-летний велосипедист на «ОРБИА BI-1706» двигался по краю проезжей части дороги. Он совершил...

Как быстрее справиться с вирусом: 25 проверенных способов Опять болеете? Эксперты на страницах издания goodhouse.ru дали советы, которые помогут вам быстрее выздороветь и защитить домашних от простудных заболеваний. 1. АКУПУНКТУРА Этот метод восточной медицины до сих пор чаще всего применялся в западных стр...

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств Когда дискомфорт в позвоночнике или острые боли дают о себе знать в повседневной жизни, а нет возможности подойти к вопросу комплексно, можно начать доступные, но действенные меры в виде простых физических упражнений. Несколько раз в течении дня, нуж...

Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

Как выбрать корректор осанки? Сутулость не только не украшает человека, но и приводит к болям в спине, формированию сколиоза, головным болям и даже неправильной работе внутренних органов. Поэтому очень важно держать спину ровно и следить за позвоночником. А устранить сутулость и ...

Пиелонефрит у женщин При появлении воспалений в области паренхимы, почечной лоханки или чашечек почек сигнализирует о таком виде заболевания, как пиелонефрит. В поясничном отделе появляется ноющая боль, появляется быстрая усталость и слабость, наблюдается снижение аппети...

ПМС: методы устранения Вычислить внешнюю симптоматику предменструального синдрома уже способны не только сами барышни, но и мужчины. Резкая смена гнева на милость, раздражительность меняется апатией, плаксивость заменяет злость! Однако внутри организма также происходят пер...

Здоровая спина – залог крепкого здоровья, как выбрать врача В современном мире, к сожалению, очень большое количество людей страдают от различных проблем со спиной. Они сопровождаются болезненными ощущениями и приводят к общему дискомфорту во всем организме. Причины, которые являются следствием таких проблем,...

7 асан от боли в пояснице Наш эксперт: Мария Бадретдинова, инструктор по йоге федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. 1. УТТАНАСАНА Уттанасана Из положения стоя с выдохом наклонитесь вперед, складываясь в тазобедренных суставах, расслабляя спину. Позвольте спине и рукам свободн...

Эти эфирные масла оказывают эффективное воздействие от болей в спине 5 эфирных масел от болей в спине Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным ...

Народные средства при радикулите Боль в спине считается основным признаком и симптомом радикулита. Радикулит был распространенным заболеванием во все времена, и наши предки умели лечить его без новейшей медицинской аппаратуры и таблеток. Народные способы исцеления недуга очень разно...

Новая грудь: Как восстанавливают форму и соски после мастэктомии ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ОДНОЙ ИЛИ ОБЕИХ молочных желёз из-за рака женщины сталкиваются с рядом трудностей. Сложности в принятии своей новой внешности, дискомфорт на пляже или в раздевалке — лишь некоторые из них. Добавляются такие объективные сложности, как и...

6 признаков сердечного приступа у женщин, которые трудно распознать Сердечный приступ опаснее для женщин, чем для мужчин — в первую очередь потому, что женщины позднее обращаются за помощью. Происходит это потому, что многие симптомы сердечного приступа у женщин отличаются от мужских. Большинство из нас знает, ...

6 признаков сердечного приступа у женщин, которые трудно распознать Сердечный приступ опаснее для женщин, чем для мужчин — в первую очередь потому, что женщины позднее обращаются за помощью. Происходит это потому, что многие симптомы сердечного приступа у женщин отличаются от мужских. Большинство из нас знает, ...

Боль в почках или в спине? 4 основные различия Почки или позвоночник — что болит? На этот вопрос всегда должен отвечать врач, однако есть несколько характерных отличий, которые могут указывать на конкретную причину жалобы. На что следует обращать внимание, давайте попробуем разобраться вмес...

Убрав эту особенность фигуры, можно уменьшить симптомы и склонность к диабету По статистике, диабет имеет тенденцию распространяться там, где ожирение или избыточный вес является основным фактором риска. При этом исследования показали, что не только лишний вес повышает риск для здоровья, но и место, где скапливается жир. Спец...

Убрав эту особенность фигуры, можно уменьшить симптомы и склонность к диабету По статистике, диабет имеет тенденцию распространяться там, где ожирение или избыточный вес является основным фактором риска. При этом исследования показали, что не только лишний вес повышает риск для здоровья, но и место, где скапливается жир. Спец...

В чем польза ортопедических матрасов? Искаженное положение спины во время сна приводит к «адским» болям в шее и позвоночнике. Людям, страдающим недугами опорно-двигательного аппарата, и вовсе худо приходится. Хроническая усталость, настроение на нуле из-за напряженного положения тела во ...

Курение в три раза увеличивает риск развития болей в спине Большинство курильщиков знают о том, что употребление табачных изделий грозит болезнями сердца в связи с нарушением работы кровеносных сосудов, а также опухолями легких и полости рта. Существует немало и других последствий, к которым приводит вредная...

Один укол стволовых клеток избавит от болей в спине на три года Одного-единственного укола стволовых клеток может быть достаточно для избавления от болей в спине на срок до трех лет. Приведённое в США исследование показало, что эта новая методика может быть очень востребованной в стране, страдающей от опиоидной э...

Эти лекарства должны быть в каждой «дачной» аптечке Что взять с собой за город. Эксперты рассказали о главных составляющих аптечки дачника после начала сезона. По мнению специалистов, названные средства и медикаменты необходимо обязательно взять с собой за город. Дачный сезон стартует уже совсе...

Смолянин получил травмы, упав с велосипеда 13 мая вечером в деревне Боровая 39-летний мужчина пострадал, упав с велосипеда. ЧП произошло в лесополосе, велосипедист при падении получил травмы, ему понадобилась помощь врачей, сообщает отдел пропаганды УГИБДД УМВД РФ по Смоленской...

6 лучших народных средств, чтобы забыть о боли в спине Народная медицина, ее рецепты и способы излечения, передающиеся из уст в уста, уже получила столь широкое распространение, что составила серьезную конкуренцию традиционной медицине. Основное ее преимущество в том, что она и бесплатна, и очень часто д...

О чем может сигнализировать боль в плече, рассказали врачи Английские медики назвали сильную боль в плече одним из симптомов сердечного приступа. По их словам это самый первый симптом, указывающий на скорую остановку сердца. Боль может появиться так же в шее, челюсти, спине или животе. У диабетиков нередок с...

Боли в спине связаны с высоким риском ранней смерти С каждым прожитым годом здоровья не прибавляется. Становится труднее выполнять свою работу, даже если речь идет и не о физическом труде. Как правило, быстрее устают ноги, и начинает побаливать спина. При этом нельзя снижать темпы физической активност...

Помогает круче аптечных мазей: 5 народных средств от радикулита Радикулит — это симптом, который возникает в результате рефлекторной реакции раздраженного нерва. Справиться с болью в спине можно не только при помощи аптечных препаратов. Предлагаю ознакомиться с 5 самыми эффективными народными методами лечения рад...

Шестилетняя девочка, рожденная с деформацией пальцев, обрела новую роботизированную кисть руки (фото) Раньше из-за проблем с рукой она не могла кататься на велосипеде

Как научить ребенка кататься на роликах Кататься на роликах очень полезно для здоровья, а еще это отличное времяпрепровождение для всей семьи! Этот спорт укрепляет мышцы, улучшает координацию, развивает ловкость и выносливость. Но при этом не надо забывать, что езда на роликах может быть д...

Подкрались из-за спины. Как мошенники наживаются на больных остеохондрозом Как только разводка становится общеизвестной и перестает работать, Остапы Бендеры запускают новую. Еще вчера были популярны псевдомедицинские центры диетологии, сегодня они же предлагают лечение позвоночника и суставов. «Они пообещали, что уберут бол...

Как научиться спать на спине по ночам Самой полезной позой для сна считается положение на спине, но многие просто не могут себя заставить спать именно в этой позиции. Эксперты рассказали о том, как этого добиться.   Сон на спине способствует снижению риска болей в позвоночн...

Боль и судороги в спине: причины, способы лечения Спинной спазм — это когда мышцы спины рефлексивно сокращаются. Большую часть времени это происходит в нижней части спины. Некоторые из возможных причин мышечных спазмов, а также сильная боль включают раздражение или повреждение нервов, связок и...

8 упражнений, которые помогают выправить осанку и избавляют от боли в спине Наш образ жизни негативно сказывается на состоянии позвоночника. Чаще всего сутулость появляется у людей из-за постоянного пребывания за компьютером или же мобильным телефоном. Если вы тоже имеете плохую осанку, желаете избавиться от сутулости или бо...

Повседневные привычки, которые могут навредить позвоночнику По словам ученых, одним из повседневных занятий, способных нанести серьезный вред позвоночнику, является мытье посуды. Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – ...

Заболевания опорно-двигательного аппарата С проблемами функционирования опорно-двигательного аппарата знаком практически каждый человек. Из-за сидячего образа жизни нередко возникают боли в спине и искривляется позвоночник, спортсмены страдают от растяжений, вывиха суставов, воспалительных п...

Три упражнения, которые за 10 минут улучшат состояние вашей спины Приветствую, дорогие друзья! Сегодня покажу три простых, но очень эффективных упражнениях при болях в спине, а также когда настигает сильная усталость. Бодрость и новые силы придут уже через пять минут. Первое упражнение И так, ноги на ширине плеч, с...

25 проверенных способов быстрее справиться с вирусом 1. Акупунктура Этот метод восточной медицины до сих пор чаще всего применялся в западных странах для борьбы с болью в спине и мигренями. Но в последние годы даже врачи традиционной школы признают, что иголки могут быть эффективны в профилактике прост...

25 проверенных способов быстрее справиться с вирусом 1. Акупунктура Этот метод восточной медицины до сих пор чаще всего применялся в западных странах для борьбы с болью в спине и мигренями. Но в последние годы даже врачи традиционной школы признают, что иголки могут быть эффективны в профилактике прост...

Шейный хондроз: лечебные упражнения, техника самомассажа и народные средства У многих пациентов часто возникают вопросы, как лечить шейный хондроз, как правильно снимать боли в том числе и в домашних условиях. Чтобы разобраться с ними, важно понимать, что самостоятельное лечение возможно только после подтверждения диагноза. П...

Повседневные занятия, которые убивают позвоночник и спину Мытье посуды наносит серьезный вред вашему позвоночнику. Так как при этом занятии у человека страдают межпозвоночные диски грудного отдела, ведь человек находится в полусогнутом состоянии, а руки напряжены. Из-за этого возникают боли между лопатками....

Бьющий током имплант избавляет от болей в спине Может ли этот гаджет помочь многим миллионам людей из разных стран мира, страдающих от болей в спине? Доставляющий электрические разряды два раза в день имплант полностью избавляет от неприятных симптомов. От болей в спине страдают миллионы людей в р...

Боль в пояснице и выделения из влагалища: возможные причины и лечение Боль в спине — один из наиболее частых симптомов в клинической практике. Когда боль в пояснице у женщин сопровождается вагинальными выделениями, это требует пристального внимания. Сегодня мы расскажем о семи возможных причинах такого состояния. 1. Ин...

Сладкий и вкусный фрукт при болях в спине! Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником. Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна. Научные специалисты высказались о том, что людям, страдающим от болей ...

Какие компрессы и растирки помогут от боли в спине? В ответ на письмо с советами по лечению боли в спине пришло немало откликов. ► – Сварите 0,5 кг картошки в мундире, истолките вместе с кожурой и смешайте с 2 ст. ложками питьевой соды. Смесь выложите на марлю, сложенную в 1–2 слоя, и затем нанесите ...

Названо проверенное народное средство от болей в суставах <b>Применение способов лечения суставов желатином возможно при артрозе. </b> Боль в ногах, спине и суставах может ограничить ваш образ жизни. Эти боли могут быть вызваны чрезмерной перегрузкой позвоночника и «сидячей работой». Бо...

Грыжа межпозвоночного диска: боль и онемение Среди основных осложнений, связанных с травмой спины или имеющимся прогрессирующим остеохондрозом, выделяется грыжа межпозвонковых дисков. Развитие сильной боли, ограничение подвижности определенной части позвоночника и нарушения осанки, парестезии, ...

Диабет сопровождается болями в шее и спине Медики называют диабет коварным заболеванием, поскольку в течение долгого времени недуг никак себя не проявляет. Зачастую пациент узнает о том, что практически лишился здоровья, когда что-либо исправить оказывается очень сложно или же невозможно. Что...

Лечение межпозвоночной грыжи Межпозвоночная грыжа считается одним из наиболее распространенных заболеваний спины. Эта проблема часто не приходит одна и имеет массу болезней-спутников, которые сильно усложняют жизнь. Боль в спине, дискомфорт и постоянная усталость сильно мешают п...

Как выбрать современный велосипед в 2019: рейтинг лучших моделей Все больше людей стараются следить за здоровьем. Кто-то выбирает для этого пробежки в парке по утрам, другие — велосипедные прогулки. Многие и вовсе отказываются от автобусов, троллейбусов, маршрутных... Сообщение Как выбрать современный велосипед в ...

Как диагностируют и лечат болезнь Бехтерева «В основе диагноза лежит наличие воспалительной боли в спине, появление тугоподвижности позвоночника, воспаление крестцово-подвздошных сочленений по данным рентгена», — говорит Илья Смитиенко, терапевт-ревматолог, кандидат медицинских наук, эксперт п...

5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца Не стоит думать, что при наличии сердечных недугов может болеть или колоть именно в области миокарда. Медики назвали симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем, но воспринимаются зачастую как признаки других недомоганий. Расстройство жел...

ТОП-5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца Не стоит думать, что при наличии сердечных недугов может болеть или колоть именно в области миокарда. Медики назвали симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем, но воспринимаются зачастую как признаки других недомоганий. Расстройство жел...

Когда велик невелик: выбор первого двухколёсного коня Велосипед для ребенка давно уже не роскошь, а способ хорошо провести лето на даче или даже в собственном дворе. Как не прогадать при выборе двухколесного друга?

Пьяного водителя, лишенного прав, задержали в Смоленской области 29-летнему мужчине за свою езду в нетрезвом виде грозит два года колонии. В Рославле инспекторы ГИБДД остановили автомобиль Mitsubishi, водитель которого был пьян. Как выяснилось, ранее мужчину лишили прав за езду в нетрезвом...

О чём говорит боль в почке с левой стороны В нижней части спины располагаются почки — парные органы мочевыделительной системы, которые очень резко отвечают на внешнее воздействие. Это приводит к развитию неприятных ощущений в поясничной области, именуемых болевым синдромом. Многие пациенты ув...

С болями в спине связали развитие смертельных недугов Болезненные ощущения, возникающие в позвоночнике, нередко связаны с заболеваниями внутренних органов, предостерегли медики на страницах журнала «Вестник Здоровья». «Нарушение подвижности, боль, а также деформация позвонков могут быть вызваны невралги...

Физические нагрузки защищают от онкологических заболеваний Учёные нашли новый довод в пользу занятий спортом. Теперь физические нагрузки внесены в рекомендации по профилактике онкологических заболеваний. О том, сколько и как нужно тренироваться, чтобы получить «защитный» эффект, рассказал специа...

Как избавиться от боли в пояснице при помощи компрессов из мёда и ромашки? Читательница делится личными рецептами. На пенсии решила подработать и устроилась консьержкой в свой подъезд. Работа мне нравится – можно с соседями поболтать, я всегда в курсе, что в нашем доме происходит. Да и вообще люблю помогать людям: лифт сло...

Причиной болей в спине может быть диабет Исследование австралийских ученых показало, что диабет, которым страдают около 382 миллионов человек во всем мире, может стать причиной возникновения боли в пояснице, спине и шее. Риски при этом увеличиваются на 35-24 процента. Хотя диабетики чувст...

Причиной болей в спине может быть диабет Исследование австралийских ученых показало, что диабет, которым страдают около 382 миллионов человек во всем мире, может стать причиной возникновения боли в пояснице, спине и шее. Риски при этом увеличиваются на 35-24 процента. Хотя диабетики чувст...

В Смоленске завершены поиски 11-летнего ребенка В Смоленке были завершены поиски 11-летнего мальчика, который пропал в понедельник, 6 мая. По сообщению пользователей Сети, ребенок был найден живым и здоровым. Напомним, что накануне родственники мальчика забили тревогу в социальных сетях, рассказав...

Остеоартроз Деформирующий артроз, или остеоартроз (ОА) - наиболее распространенное и инвалидизирующее заболевание суставов в мире. Суставная патология занимает третье место по распространенности среди хронических состояний у людей за 65 лет (половина случаев). П...

Употребление ананаса может предотвратить появление болевых ощущений в спине По словам специалистов, многие люди не догадываются, что для решения проблем с позвоночником недостаточно правильного положения сна и использования медицинских средств, важно и содержание необходимых веществ в организме. Как показали исследования, эк...

Употребление ананаса может предотвратить появление болевых ощущений в спине По словам специалистов, многие люди не догадываются, что для решения проблем с позвоночником недостаточно правильного положения сна и использования медицинских средств, важно и содержание необходимых веществ в организме. Как показали исследования, эк...

О компьютерах и велосипедах Наши дети лучше справляются с компьютером, чем с собственными шнурками. Бить тревогу или радоваться? Мы решили найти ответ на этот вопрос и заодно выяснить, как воспитать гармоничную личность в современном мире. По данным исследования, в котором учас...

5 лучших здоровых привычек для сердца «Золотую пятерку» здоровых привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые. Первая здоровая привычка: есть натуральные продукты. По мнению специалистов, в рационе питания должн...

Мои дети не умеют завязывать шнурки и кататься на велосипеде — ну и что? Мне кажется, период 7–11 лет дается родителям не только как передышка между кризисом 7 лет и подростковым возрастом, но и как время осмыслить и сделать выводы. Мои дети сейчас в этом чудесном периоде. Еще дети, но уже позврослевшие, самостоятельные, ...

Диагностика и лечение инфаркта почки Почечный инфаркт вызван закупоркой кровотока. Обструкция часто бывает внезапной из-за эмболии или тромба, блокирующего просвет сосудов. Отсутствие кровоснабжения части органа вызывает ишемические изменения и приводит к почечному инфаркту. Недуг вызыв...

Упражнения, способные восстановить красивую фигуру Простые упражнения помогут вернуть форму и улучшить самочувствие. Чтобы вернуть красоту фигуре нужно не только правильно питаться, но и не лениться заниматься спортом. Упражнение 1. Живот Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и ...

Уколы спирта в позвоночник помогут при смещении дисков В Великобритании начались продажи нового геля со спиртом, который предназначен для лечения смещенных межпозвоночных дисков и уменьшения уровня боли. Эксперименты показали, что жертвы болей в спине получают значительное облегчение своих симптомов благ...

Уколы спирта в позвоночник помогут при смещении дисков В Великобритании начались продажи нового геля со спиртом, который предназначен для лечения смещенных межпозвоночных дисков и уменьшения уровня боли. Эксперименты показали, что жертвы болей в спине получают значительное облегчение своих симптомов благ...

«Кричал, что убьёт!» В Смоленске велосипедист избивает пенсионерок В социальной сети в Вконтакте девушка рассказала о нападении на свою маму. «Сегодня в 15:15 на улице Октябрьской революции совершилось нападение на мою маму. Молодой человек на велосипеде был одет в чёрные шорты...

Доктора знают, как остановить старение мозга Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает рабо...

Доктора знают, как остановить старение мозга Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает рабо...

Специалисты напомнили достоинства «двухколесного друга» Специалисты назвали восемь причин, по которым каждый человек должен пересесть на велосипед. Помимо того, что это приносит удовольствие и является отличным семейным занятием, оно незаменимо для здоровья и превосходит ощущения от просмотра телевизора....

Специалисты напомнили достоинства «двухколесного друга» Специалисты назвали восемь причин, по которым каждый человек должен пересесть на велосипед. Помимо того, что это приносит удовольствие и является отличным семейным занятием, оно незаменимо для здоровья и превосходит ощущения от просмотра телевизора....

Всего одно упражнение для похудения навсегда избавит от живота и боков Упражнение велосипед многие из нас знают еще со школы, но почему-то редко его используют. А ведь велосипедные кранчи гораздо эффективнее популярных скручиваний. Если каждый день выполнять их, то... Сообщение Всего одно упражнение для похудения навсег...

«Осень, ура!» Как холод помогает похудеть Для всех, кто хочет похудеть, отличные новости: оказывается в холодное время года сбросить лишний вес гораздо проще, чем летом! К такому выводу пришли ученые, изучив воздействие так называемого коричневого жира. Как холод способствует похудению? Холо...

Спорт не всегда полезен для интеллекта Исследование, проведенное финскими специалистами, показало, что для улучшения концентрации внимания оптимальны ежедневные тренировки умеренной интенсивности продолжительностью около часа – например, бег на средние дистанции, пинг-понг, плавание или е...

Вид спорта, продлевающий жизнь на десять лет Теннис способен продлить жизнь почти на десять лет – выяснили европейские ученые. Этот вид спорта оказался более эффективен, чем езда на велосипеде, бег трусцой и плавание. Эксперты считают, что большую роль играет социальный аспект, сообщает Mayo Cl...

Электрические велосипеды могут дать пожилым людям положительный заряд Пожилые люди, использующие электрические велосипеды, могут получить те же преимущества для мозга, что и после езды на обычных велосипедах. Данное исследование, опубликованное в журнале PLOS One, проведенном в Университете Рединга (University of Readi...

Постоянное сидение с прямой спиной приводит к проблемам со здоровьем Исследователи выяснили, что сидеть с прямой спиной менее полезно для позвоночника и ног, чем это принято считать. Уже много десятков лет доктора советуют нам сидеть с прямой спиной, чтобы иметь ровную осанку, ведь это так полезно для здоровья. Говор...

5 новых бьюти-марок Не так уж просто заново придумать велосипед в мире косметического бизнеса. Но некоторым это удается. ELLE познакомился с новыми бьюти-изобретениями, не просто отличными, а отличными от других. СЪЕДОБНЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ CAOLION Корейская марка утверждае...

Диетологи назвали проверенные методы ускорения обмена веществ Как быстро и просто активировать обмен веществ, а также избавиться от жировых отложений. Метаболизм или скорость обмена веществ - это скорость, с которой ваше тело сжигает калории для получения энергии. Генетика играет фундаментальную роль в с...

Топ-5 привычек, которые улучшают здоровье сердца «Золотую пятерку» здоровых привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые. Их доводы на этот счет опубликовал журнал Archives of Internal Medicine. Первая здоровая привычка: есть ...

Обратите внимание! 6 симптомов, которые говорят о проблемах с сердцем Ситуации, когда у человека случается сердечный приступ и он резко хватает за грудь, бывают редко. Чаще всего наш «мотор» заранее предупреждает о том, что возможны проблемы. Однако чаще всего мы проверяем не сердце, а другие органы. В каких случаях не...

Современные методики диагностики и лечения боли в спине Среди неврологических заболеваний, пожалуй, наиболее распространенным являются боли в спине. Сегодня современная медицина предлагает различные новейшие методики лечения. Однако, залогом эффективного лечения является высокоточная диагностика, которую ...

Обнаружена связь между диабетом и болью в спине и шее Ученые пришли к выводу, что боль в спине и шее может иметь те же причины, что и сахарный диабет. Австралийские специалисты нашли связь между болью в спине и шее и сахарным диабетом второго типа. Сейчас эта болезнь вызывает большое беспокойство у уче...

Мужчины до 50 лет подвержены риску остеопороза больше, чем женщины В исследовании, опубликованном в научном журнале The Journal of the American Osteopathic Association, обнаружено, что 28% мужчин и 26% женщин от 35 до 50 лет страдают остеопенией, которая предшествует остеопорозу. Причины возникновения остеопороза Ми...

Как научить ребенка кататься на велосипеде? Как известно, стоит один раз научиться кататься на велосипеде, и уже никогда не разучишься! Но учиться-то все-таки надо! Чтобы ребенок быстрее освоил эту несложную науку и чувствовал себя на велосипеде совершенно уверенно, тренеры советуют соблюдать ...

Велотренажер дома — важный шаг к здоровой жизни Ни для кого не секрет, что велоспорт и велопрогулки положительно влияют на организм и здоровья человека в целом. Но далеко не всегда можно сесть на велосипед и покататься на природе. В случае, когда на велопрогулки нет времени или погода не располага...

5 повседневных дел, «убивающих» спину и позвоночник Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами. По словам ученых, одним из...

Работающие приемы самомассажа, которые пригодятся на все случаи жизни Далеко не всегда есть возможность пройти курс массажа у профессионального массажиста. Но избавиться от боли можно самостоятельно, если знать, куда и как нужно нажимать.     Предлагаемые упражнения легко выполняются в домашних условиях. В н...

Хроническую боль в спине лечит акупрессура В исследовании, опубликованном в Pain Medicine, специалисты из Мичиганского университета показали, что акупрессура отлично справляется с болью в спине. Однако подойдет не любая стимуляция. Эксперимент проходил следующим образом: 67 участников с х...

Сотрудники БУ «НМЦ» присоединились к Всероссийской акции «На работу на велосипеде» Сегодня, 22 мая, сотрудники БУ «Новочебоксарский медицинский центр» присоединились к Всероссийской акции «На работу на велосипеде». Цель акции - показать, что, вопреки существующим стереотипам, велосипед может быть эффективной...

Как велопрогулки сказываются на нашем здоровье? Какими достоинствами обладает велосипед? Ежегодно выпускаются новые средства передвижения, но велосипед остается по-прежнему актуальным. Во-первых, его может приобрести практический каждый, так как цена на такой вид транспорта всегда была приемлемой ...

Медики перечислили достоинства и недостатки сна в различных позах От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье. Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне. Окол...

Интервальные тренировки замедляют старение Специалисты клиники Майо считают, что интервальные тренировки (HIIT) помогают не только вести здоровый образ жизни, наладить работу сердца и сосудов, укротить диабет, но и замедляют старение. В связи с этим людей интересует, что собой представляет к...

Интервальные тренировки замедляют старение Специалисты клиники Майо считают, что интервальные тренировки (HIIT) помогают не только вести здоровый образ жизни, наладить работу сердца и сосудов, укротить диабет, но и замедляют старение. В связи с этим людей интересует, что собой представляет к...

Сибирские учёные выявили генетические причины хронической боли в спине Учёные НГУ совместно с учёными из США и Великобритании идентифицировали три новых варианта генов, контролирующих развитие опорно-двигательного аппарата и связанных с хронической болью в спине. В развитых странах боль в спине входит в число наиб...

Велотур по Швейцарии: горная романтика Велосипед — один из самих интересных способов передвижения по Швейцарии. Полезные советы по организации велотура. Перед велотуром необходимо устранить все поломки. Где отремонтировать велосипед? Можно обратиться к веломастеру, который представлен на ...

Всему свое время. Почему хвастаться достижениями детей – бесполезно У Ануш Дейвис двуязычная семья, в которой растут уже трое сыновей. В связи с работой мужа они часто переезжают, а Ануш кроме воспитания детей занимается переводами и консультирует родителей по методике позитивной дисциплины. Вот одно из родительских ...

Вред и польза занятий спортом на свежем воздухе в холодное время года 4 факта о спорте на свежем воздухе Польза от пребывания на свежем воздухе доказана научными исследованиями и практикой. Физические нагрузки на свежем воздухе еще эффективнее, поскольку организм тратит больше калорий. Например, в исследованиях, где ср...

Утренняя поездка на велосипеде в офис – отличное средство для борьбы со стрессом Сейчас на улицах многих европейских мегаполисов утром и вечером можно увидеть немало людей одетых согласно требованиям офисного дресс-кода, но находящихся, тем не менее, за рулем не автомобилей, а велосипедов. Использование «двухколесного» друга вмес...

Правильное питание — залог предотвращения развития рака Ученые провели множество исследований о профилактике рака. Если их подытожить, то можно назвать несколько основных правил питания. Например, не есть много красного мяса. По статистике, любите красного мяса чаще зарабатывают онкологию. Использование в...

Названы причины боли в пояснице и основные методы лечения Женщины довольно часто жалуются на боль в спине. Заболевание позвоночника всегда заявляет о себе при помощи болевого синдрома. Игнорировать сигнал нельзя — следует посетить врача, чтобы своевременно помочь своему позвоночнику. Женщины довольно ча...

Названа десятка способов ускорить метаболизм Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку. Активная 45-минутная езда на вело...

Какие горные велосипеды считаются наиболее надежными? Как новички, так и профессионалы желают найти такой велосипед, который служил бы верой и правдой много-много лет. Но реалии таковы, что чем более развитыми становятся современные технологии, тем меньшим эксплуатационным сроком отличаются байки. Многи...

В каком возрасте можно гулять одному? Интересный эксперимент Вспоминая собственное детство, мы всегда заостряем внимание на определенных этапах, через которые проходят все. «Я научился завязывать шнурки в четыре года», «Я научилась ездить на велосипеде в 6 лет», и так далее. Британская компания My Nametags про...

Что полезнее: велосипед или велотренажёр? Для современного человека очень важно вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. Ведь сидячая работа и отсутствие нагрузок могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Однако далеко не все могут ходить в спортзал, потому принимают решение...

Ученые обнаружили взаимосвязь диабета с болями в пояснице и шее Люди, страдающие диабетом, имеют на 35% более высокий риск возникновения боли в пояснице и на 24% более высокий риск возникновения боли в шее, чем люди без диабета, согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Сиднея. Их результаты осн...

Образ жизни — спортивный Все более популярным становится спортивный образ жизни, в его рядах оказывается все большее количество поклонников. Поэтому возрастает спрос и на спортивный инвентарь, оборудование и снаряжение, за которым многие обращаются в интернет-магазин «Sportm...

Безопасные упражнения при грыже межпозвоночного диска Растяжки и упражнения могут облегчить боль при грыже межпозвоночного диска. Упражнения могут также улучшить гибкость позвоночника, уменьшить боль в шее и спине. Грыжа межпозвоночного диска или разрыв диска возникает, когда часть пульпозного ядра, рас...

Названы самые эффективные способы избавиться от тяги к алкоголю Это распространенная проблема. Алкоголизм подразумевает тягу к выпивке. Зависимость может быть искоренена. Но на это нужно потратить немало усилий. Как именно избавиться от тяги к алкоголю. Метод №1: отвлечение Отвлечься от мыслей об алкого...

Купить трёхколёсный велосипед Детство это очень важный этап жизни человека, так как именно в детстве формируется большое количество его навыков и психологических свойств. По этой причине, крайне важно чтобы у человека было полноценное детство. У большинства людей детство ассоциир...

Какую пользу для здоровья несёт регулярное катание на велосипеде Польза от катания на велосипеде почти такая же, как от бега, плавания или ходьбы. Повторяющиеся круговые движения дают нагрузку на мышцы ног, в связи с чем улучшаются функции дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Особенно хорошо, если у вас есть...

Мужчина с размером одежды XXXXXXXXL похудел на 152 кг, чтобы снова кататься на велосипеде Любитель велосипедных прогулок, Шон Каррингтон, был вынужден отказаться от своего хобби после того, как в 2016 году достиг своего самого большого веса. У мужчины начались серьезные проблемы с суставами и появилась одышка даже после небольшой активнов...

Диета и упражнения снижают риск рака на 40% Риск многих видов раковых заболеваний в развитых странах можно снизить более чем на 40% лишь за счет правильной диеты и физических упражнений. Пересев с машины на велосипед или сменив жирную пищу на фрукты и овощи, вы можете обезопасить себя от рака ...

Как правильно выбрать электровелосипед Электровелосипед является отличным аналогом велосипеда для любителей передвигаться на двух колесах. За счет электрического двигателя можно преодолевать большие расстояния без усталости. В сравнении электровелосипеда с автомобилем и общественным город...

Смолянин украл детский велосипед и продавал его через сайт объявлений Молодой человек умыкнул транспорт из общежития на ул. Юрьева, где был в гостях. Полицейские нашли велосипед, просматривая объявления о продаже вещей в Интернете. Женщина, подавшая заявление, узнала на представленном снимке свою пропажу. Велосипед сто...

Физические нагрузки омолаживают мозг на целых 10 лет Регулярные физические нагрузки позволяют человеку омолодить свой мозг и навыки мышления на целых 10 лет. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета в США. Ежедневные пешие прогулки или поездки на велосипеде могут уменьшить воз...

Физические нагрузки омолаживают мозг на целых 10 лет Регулярные физические нагрузки позволяют человеку омолодить свой мозг и навыки мышления на целых 10 лет. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета в США. Ежедневные пешие прогулки или поездки на велосипеде могут уменьшить воз...

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканс...

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканс...

Пять натуральных средств для устранения головной боли Эти простые методы борьбы с головными болями давно были проверены людьми, но по какой-то причине о них все забыли. Головная боль может быть жутко невыносимой, а когда не хочется пить много обезболивающих таблеток — на помощь приходят народные методы,...

Медики подсказали, как избавиться от боли в спине без лекарств Людям, которые работают в офисе, знакомо чувство боли в спине, мешающее работать продуктивно. Диетологи Шона Уилкинсон, Мэрили Гленвиль и Кассандра Бернс назвали 7 продуктов, которые помогут избавиться от боли в спине. Свекла Кроме пользы д...

Одно-единственное упражнение для похудения ног: результат ошеломляет Об упражнении велосипед знают все еще с детского сада, однако редко используют. А ведь оно по эффективности превосходит любые другие упражнения, направленные на достижение стройности ног. Кроме того, оно помогает убрать выпирающий живот и бока. Вы мо...

Основные компоненты здорового образа жизни Кто из нас не мечтает прожить счастливо и долго, при этом ведя до последнего активный образ жизни? Сейчас очень популярным является определение Здоровый Образ Жизни, люди активно потребляют суперфуды, бегают часами, и крутят велосипед чтоб добраться ...

Врачи назвали простые способы ускорения метаболизма 10 простых способов ускорить метаболизм. Быстрый обмен веществ - это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте карди...

Двое безработных смолян серьезно обидели маленького ребенка Теперь им предстоит 5 лет обдумывать свое поведение. В полицию Сафоновского района обратилась местная жительница. Женщина пояснила, что из подъезда ее дома похитили трехколесный велосипед и самокат ее ребенка. Общая сумма ущерба превысила 7 тысяч руб...

Как безопасно перевезти ораву детей в машине Вот восемь простых советов от экспертов по безопасности дорожного движения, Дети могут надоедать в пути. Основная задача — занять их настолько, насколько это возможно, и сосредоточиться на дороге.Любая детская активность способна отвлечь вас, поэтому...

Медики объяснили, сколько для здоровья нужно ходить по лестницам Видно невооруженным глазом — физкультура (в различных ее формах) потихоньку входит в нашу жизнь. Во всяком случае, у москвичей. Не пустуют городские парки: молодые люди (летом на велосипедах, зимой на лыжах) и не очень молодые с палками (типа скандин...

Берегите детей, особенно в летний сезон В преддверии лета и начала школьных каникул, когда зачастую дети предоставлены сами себе, медики, как правило, готовятся к росту детского травматизма. В летний период времени актуальны уличные травмы в результате катания на роликах, велосипедах. В ра...

Эксперты раскрыли, как физические нагрузки способствуют омоложению Регулярные физические нагрузки позволяют человеку омолодить свой мозг и навыки мышления на целых 10 лет. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета в США. Ежедневные пешие прогулки или поездки на велосипеде могут уменьшить воз...

«Покататься хотел?». Смолянин оставил детей без транспорта Мужчина приехал в другой город и совершил кражу. В Смоленске из подъезда жилого дома были похищены детские санки, велосипед и самокат. Они были закреплены противоугонным тросом, но вор смог его повредить. «Угонщика» задержали полицейские, им оказался...

Бег и велосипед помогут в борьбе с менопаузой Для подтверждения своей теории ученые из John Moores University в Ливерпуле наблюдали за группой женщин, проходящих через менопаузу. Они установили, что если физические нагрузки могут регулировать температуру тела женщин, то они же должны быть способ...

Почему болит голова по утрам? Иногда день не задается с самого утра. Головная боль угрожает полностью нарушить привычный график. Такой дискомфорт может мучить периодически. Но некоторые люди сталкиваются с утренними болями регулярно. Почему по утрам болит голова? Причин подобного...

Как сберечь спину на даче. Инструкция для огородника Наш эксперт – массажист, реабилитолог Полад Байрамов.Разминайтесь!Чтобы избежать травм и боли в спине и суставах, перед тем как приступать к работе на огороде, необходимо разогреть мышцы, то есть сделать разминку. Для этой цели хорошо подходит суста...

Какие народные средства помогут при радикулите? Снять боль в спине при радикулите помогут такие средства. Снять боль в спине при радикулите помогут такие средства.2–3 ст. ложки травы зверобоя заварите 2 стаканами кипятка, слегка охладите, пропитайте марлю тёплым раствором и сделайте компресс на п...

Как избавиться от боли в коленном суставе во время сна Болевой синдром в суставах и отеки с возрастом становятся все более распространенными. Боль в коленном суставе может затруднять ходьбу, бег и другие виды деятельности. Различные проблемы, такие как травмы или артрит, могут вызвать боль в коленном сус...

Когда можно сесть за руль авто после инфаркта Инфаркт выступает в качестве одного из самых распространенных и сложных вариантов кардиологических заболеваний. После выписки из больницы многие люди задумываются о том, какие ограничения им приходится принимать с новым образом жизни. В частности, вс...

Допустимые нагрузки и разрешенные виды спорта при артрозе суставов Многие пациенты не владеют информацией, насколько опасны или полезны занятия спортом при артрозе. Движение – это жизнь. Но людям, страдающим от заболеваний суставов, некоторые движения могут негативно отразиться на самочувствии и усугубить течение бо...

Как уберечь свое сердце от опасных заболеваний. Советы главного кардиолога Кубани Физкультура – главный помощник! Польза лечебной физкультуры не вызывает сомнений, поскольку, во-первых, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, во-вторых, усиливается кровообращени...

Как выбрать безопасное детское автокресло? Текущее законодательство многих развитых стран предписывается использовать детские автокресла при перевозке маленьких пассажиров в личном автотранспорте. Такие обязательные меры предосторожности обеспечивают безопасную езду для водителя и ребенка, пр...

Помогают ли мази при полях в спине и суставах

Мышечные зажимы шеи и спины. Как справиться с болевым синдромом? Пожалуй, самая частая причина возникновения боли в области шеи и спины - это хроническое напряжение соответствующих мышц, которое в большинстве случаев является результатом частичного смещения позвонков, ущемляющих нервы. Мышца, которая находится в ...

В Смоленске наградили победителей конкурса «Навигатор-2018» В конкурсе на знание правил дорожного движения приняли участие 162 школьника. Региональный координатор проекта «Единой России» «Безопасные дороги» Александр Верейкин отметил победителей грамотами и сувенирами. Командам пришлось преодолевать «полосу п...

Как эффективно терять лишние килограммы? Точнее, умеренные кардио — велосипед или быстрая ходьба, признаны самой эффективной нагрузкой для потери подкожного жира. Правда, механизм задействования жиров как источника энергии предполагает бегать, ездить не менее 2 часов в день для достижения э...

Инфаркт у женщин и мужчин протекает по-разному — кардиологи По словам специалистов, женщины чаще мужчин умирают от инфарктов, так как у них болезни сердца хуже диагностируются и плохо поддаются лечению. Инфаркт миокарда возникает из-за закупорки артерий, ведущих к сердцу или повреждения коронарных артерий. Но...

Одно-единственное упражнение для эффективного похудения живота и боков Упражнение велосипед относится к разряду «о нем все знают, но мало используют». А ведь многочисленные исследования доказали, что велосипедные кранчи в 2 раза эффективнее популярных скручиваний. Ежедневно выполняя их, вы сможете быстро убрать выпирающ...

При каких тазовых болях нужно срочно обращаться к врачу Боль в первый день месячных некоторые считают нормой, и месяц за месяцем спокойно переживают этот день под обезболивающими. Однако гинекологи не устают повторять: если вы каждый месяц вынуждены принимать НПВС, такие боли нельзя считать нормой. Путево...

Болит ухо внутри: причины и что делать Ушная боль всегда доставляет особые неудобства. Помимо ухудшения слуха, она часто сопровождается головными, и другими, болями. Для определения причины, и источника, боли требуется обратиться к специалисту. Если такой возможности нет, можно попытаться...

Как сделать ванну от боли в спине? В ответ на письмо с советами по лечению боли в спине пришло немало откликов. – Мне от боли в спине, вызванной переохлаждением, помогают ванны.► Полкило молодых сосновых веток прокипятите в 3 л воды в течение 10 минут. Процедите, слегка охладите и вы...

Бандана – стильный головной убор Во времена американских ковбоев одним из атрибутов одежды считались банданы. Их использовали для защиты от пыли во время верховой езды или для перетягивания раны. Более того, в те времена многие банки были ограблены людьми, которые скрывали свои лица...

Терпеть нельзя лечить: при каких тазовых болях нужно срочно обращаться к врачу Боль в первый день месячных некоторые считают нормой и месяц за месяцем спокойно переживают этот день под обезболивающими. Однако гинекологи не устают повторять: если вы каждый месяц вынуждены принимать НПВС, такие боли нельзя считать нормой. Путевод...

Физические упражнения снижают риск развития депрессии на треть Новая научная работа, проведенная Королевским колледжем Лондона (King’s College London), показала, что умеренные аэробные упражнения, например, катание на велосипеде или быстрая ходьба, могут существенно сократить количество страдающих от депрессии. ...

Лучшие средства от боли в ушах В детстве детки часто страдают болью в ушах. Да и взрослые, кто испытывал подобную боль не могут сказать, что ощущения приятные. Боль бывает настолько нестерпима, что надо срочно отправляться к врачу. Любая сверлящая боль в ухе, поход к врачу не толь...

От боли в суставах спасут семена Растительное лекарство доступно каждому Простое средство помогает и при растяжении сухожилий. Эффективно облегчить боль можно, употребляя семена кунжута. В них содержатся витамины E, A, B1, B6, B9, а также необходимый костям кальций (в ста граммах – ...

5 продуктов, опасных при болях в суставах Около 30% людей однажды сталкиваются с болями суставов, даже если до этого у них не было травм или серьезных заболеваний – с возрастом скелет теряет прочность, а его эластичные связки портятся. Кроме того, боли в суставах могут преследовать тех, кто ...

Могут ли занятия конным спортом стать препятствием для беременности? Препятствием для зачатия конный спорт стать не может, но он противопоказан даже при небольшом сроке беременности Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Занятия верховой ездой противопоказаны при гипертонической болезни...

Морщины разгладит и кожу подтянет. Что такое тейпирование лица? «Тейпирование - это наложение клейких лент с определённой целью. Например, скрыть гематому, убрать отёчность, подготовить кожу лица к массажу. Этот метод часто применяется в спорте при ушибах, травмах или растяжениях. С помощью этого метода можно по...

Эффективная помощь при болях в суставах по ночам Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы. 1. Почему боль в суставах сильнее по ночам? Дневная а...

Что делать при боли в суставах? С болью в суставах многие знакомы — явление это довольно распространенное, и причины его многообразны. Случается, что проблема долгие годы дает о себе знать лишь эпизодическими приступами, но когда боль становится постоянным спутником, начинает огран...

Боли при месячных — что делать? Боль в первый день месячных — как она проявляется? Молодые девушки и нерожавшие женщины от этого состояния страдают чаще. Неприятные ощущения появляются за день до начала менструации и длятся около 2-х дней. После чего обычно наступает облегчение. Чт...