31 мая 2019, 09:51

Поможет ли мне психотерапевт?

Когда я слышу этот вопрос, мне хочется много всего уточнить, и этих уточнений хватит на полноценную сессию. Потому что чтобы ответить, нужно понимать, из какого внутреннего смысла и состояния человек это спрашивает. Например, могут подразумеваться га...

Подробнее на сайте: saphris.ru

Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскаж...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Страх в небе: как не поддаться аэрофобии Страх полётов может серьёзно омрачить, а то и поставить под вопрос долгожданный отпуск. Что делать, если перед «воздушной» дорогой сковывает панический ужас? Об этом рассказал психоаналитик, врач-психотерапевт, психиатр-нарколог Александр Буцких. ...

Диетолог подсказал, как перестать "заедать" стресс Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут ...

Счастье – это вопрос техники Всем людям хочется быть счастливыми. Это иллюзорное состояние очень индивидуально, ведь мы вкладываем совершенно разные смыслы в это понятие. Кто-то видит его в благополучии, кто-то в карьере, кто-то в любви и семье. Оказывается, разгадка счастья леж...

Учёные назвали три основные признака мужской депрессии Мужчины и женщины переживают депрессию по-разному, но подвержены этому заболеванию те и другие. Учёные выявили, что мужчины в депрессии могут подвергаться трудоголизму, быть агрессивными и склонными к саморазрушению. Немецкое издание Focus прив...

Какие знаки зодиака сами себя не любят Free-Photos/ Pixabay Любовь к себе кто-то расценивает как чистой воды эгоизм, а кто-то – как уважение к Богу, по образу и подобию которого создан человек. Психологи утверждают, что не любить себя, значит, отвергать собственную природную сущность, гд...

Психолог поможет разрешить внутренние конфликты человека В жизни бывают такие моменты, когда очень нужно услышать совет умного человека. Плохое настроение, в котором слишком долго пребывает человек, скорее всего, свидетельствует о наличии у него депрессии. А депрессивное состояние может возникнуть по многи...

Есть ли смысл нанимать домработницу Некоторые люди уделяют немало времени продвижению по карьерной лестнице. Однако в любом случае людям хочется видеть чистоту и уют в доме. Когда в доме чистота, люди чувствуют себя умиротворенно и расслаблено. Многим хотелось бы возвращаться домой в т...

Как выбрать психотерапевта, когда вы готовы обратиться за помощью Какое должно быть образование у психотерапевта? Хороший психотерапевт должен отвечать набору обязательных критериев — обладать своего рода «минимальной комплектацией», пакетом гарантий, необходимых, чтобы исцеляющий процесс вообще начался. В странах ...

Лика Рулла: «Связки – это мышцы, которые нужно тренировать» Актриса Лика Рулла (мюзиклы «Чикаго», «Монте-Кристо», «Анна Каренина», «Золушка» и др.), художественный руководитель курса «Артист мюзикла» в ГИТИСе, в интервью АиФ.ru о том, бывают ли необучаемые люди, зачем она участвовала в проекте «Голос», какие...

Почему все женщины так хотят быть стройными? Скорее всего все слышали достаточно знаменитую фразу о том, что главным в человеке является далеко не внешность. Эту ипостась занимает наш внутренний мир. Но, к сожалению, наше современное общество имеет несколько другое мнение. Да, душа имеет значен...

Самопознание и эмоции: как нам может помочь психотерапия 1. Вы лучше поймете себя Когда вы рассказываете психотерапевту о себе, своих мыслях и страхах, то поневоле сами начинаете чаще об этом думать. Вам становится интересно, что вы из себя представляете и чего можете добиться, и это очень хорошо! 2. Други...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес - уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела мож...

Зов крови Возможно, кому-то когда-то приходилось слышать высказывание о том, что «каждый узбек в старости надевает тюбетейку». И мне эти слова в своё время как-то «попали в уши», но истинного смысла их поначалу я не уловила. Подумала: наверное, имеется в виду,...

Как бросить употреблять алкогольные напитки Если у Вас встал данный вопрос, значит, на то действительно есть причины. Быть может, Вы употребляете алкогольные напитки не особо сильной крепости, но ежедневно. Быть может, Вы допускаете паузы, но градус повышаете. Какой бы расклад не был, если Вы ...

Ребенок − губка, впитывающая все. Контроль слов. Мы часто слышали фразу: «ребенок, как губка − впитывает все». Но осознаем ли мы ее? Понимаем ли как то или иное слово, сказанное с горяча, отразится на будущем нашего дитя? Все мы знаем, что ребенок еще до рождения жадно впитывает в себя всю окружающ...

7 признаков, что вам нужна помощь психотерапевта Как известно, все болезни и расстройства лучше лечить на ранних стадиях. Это касается и психических расстройств. Чтобы вовремя выявить проблему, нужно знать некоторые признаки развивающегося психического расстройства. Интернет-журнал Factinteres собр...

Как мы создали детский сад для своих детей Из опыта работы детской разновозрастной группы. Много в последнее время слышу жалоб от родителей на то, какие детские сады плохие, как ужасно там относятся к детям, как все пронизано жуткой совдепией и как не хочется туда ходить, а делать нечего — ре...

Тренировки в одно и то же время помогут похудеть Необходимо сделать так, чтобы физические нагрузки проводились в одно и то же время каждый день. В этом случае они могут превратиться в полезную привычку, от которой человек уже не откажется. Все мы слышали о том, что для успешного похудения правильно...

Врачи назвали еще одну причину появления психических расстройств Психологическое самоощущение способно свести человека с ума из-за несоответствия стандартам красоты. Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, ...

В период реабилитации после гриппа организму нужно много воды и легких фруктов После перенесенного гриппа и ОРВИ большинство пациентов еще долго чувствуют себя вяло и постоянно жалуются на слабость. Чтобы предотвратить это состояние эксперты рекомендуют много пить и налегать на легкую, богатую витаминами, пищу. Такое состояние ...

ЛОР-заболевания: чего ждет пациент? Весенняя волна простудных заболеваний снова ставит перед вопросом, что назначить. И звучит он острее, чем прошлой весной. Потому что на дворе кризис, а назначения в кризис — особая статья. Вы наверняка слышали сентенцию американского медика Н. ...

Do you speak English, или Как выбрать языковую школу ребенку Уже давно всем понятно, что нет волшебной таблетки для изучения иностранного языка. Его нужно много и упорно учить. И самый эффективный метод – это погружение в среду изучаемого языка. Когда у ребенка просто нет шансов говорить по-русски, а при этом ...

Почему в жару хочется спать? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. При повышении температуры окружающей среды человеку хочется спать. Такая реакция вызвана тем, что организм, реагируя на жару, начинает замедлять свои физиологические процессы. В результате этого появ...

Названы основные причины резкой потери веса Медики объяснили, от чего человек может быстро похудеть. Понятно, что при соблюдении какой-либо диеты масса тела будет постепенно снижаться, но что если вес уменьшается, а человек ничего для этого не делает? Оказывается, резкое похудение может...

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт. Но это поведение, г...

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт. Но это поведение, г...

Болит горло? Вот 5 продуктов, которые помогут справиться с воспалением Боль в горле — вещь хоть и не критичная, зато крайне неприятная. Как правило, в это время вам меньше всего хочется есть (особенно плотную пищу), поскольку каждый кусочек, проходящий через воспаленную область, причиняет дискомфорт. Но это поведение, г...

Как помочь ребенку при дисбактериозе? Галина Зайденварг , гастроэнтеролог В кишечнике человека дружно сосуществует множество микроорганизмов, полезных и болезнетворных бактерий, которые обеспечивают полноценную работу пищеварительной системы и всего организма. «Хорошие» (врач скажет – «о...

Маникюр в отпуске Скоро лето, а потому вы наверняка уже задумывались об отпуске. Но даже в отпуске хочется оставаться красивой, а потому давайте подумаем, какой маникюр лучше всего сделать в поездке. Какие функции должен выполнять отпускной маникюр? 1. Он должен долго...

Уход за кожей в разном возрасте Быть привлекательной женщине хочется в любом возрасте. Потому с юных лет мы уделяем много внимания своей внешности и здоровью. С годами у нас вырабатываются полезные бьюти-привычки, которые призваны сохранить нашу молодость и красоту. Но возраст, увы...

Выбор и покупка путевки в санаторий в Интернете Люди, которые беспокоятся о своем здоровье, ежегодно приобретают путевки в санаторий, где проходят полный курс лечения. Это нужно не только с целью поправления здоровья, но и для получения полноценного отдыха всему организму. Известно, что на протяже...

Хватит слушать родителей! Как работать с ограничивающими убеждениями, которые мешают жить? Задумывались ли вы о том, как много ограничений в вашей голове мешают вам реализовывать себя и получать удовольствие от жизни? Внутренние запреты, страхи, неуверенность в себе закладываются в детскую психику с самого рождения при помощи родителей, ко...

Cтоит ли тратить время на курсы для беременных? Наверное, любая беременная женщина хотя бы единожды задавалась вопросом: есть ли смысл записываться на специализированные курсы для будущих мам? И тому есть объективные причины: хочется подготовиться к родам в лучшем виде, найти ответы на волнующие в...

Главные отличия в поведении человека с низким эмоциональным интеллектом Желание ввязываться в споры Человек с низким эмоциональным интеллектом не понимает, когда есть смысл кого-то в чём-то убеждать, а когда – нет. Потому что мнение – это вопрос не только знаний, но и личного к ним отношения. И если вас закидывает фактам...

Подушки от магазина mirson.com.ua Сон – важная составляющая жизни человека, и чтобы сон был полноценным и здоровым, нужно грамотно и правильно подобрать подушку. При выборе подушки в первую очередь следует обращать внимание на её высоту, материал, и, конечно же, на внутреннюю часть, ...

Психологи уверены, что каждый человек должен быть счастливым Известный американский доктора психологии Райан Немец убежден, что каждый человек может стать гораздо счастливее, определив сильные черты своего характера. По мнению исследователя, есть много путей к тому, чтобы стать счастливее. Некоторые из них мы ...

Отправляемся в бассейн: что нужно знать В здоровом теле здоровый дух. Пословица, которую очень часто, слышат все и везде. Сейчас появилась особая мода на здоровый образ жизни, от чего получили новых клиентов тренажерные залы. Если тренажерный зал это не для вас, то советуем отправиться в п...

Почему отказ от мяса может быть очень опасен и чем его заменить? Люди отказываются от продуктов животного происхождения по разным причинам. Но отсутствие животных продуктов в рационе необходимо грамотно компенсировать.   Причины, по которым люди отказываются от продуктов животного происхождения, это личное д...

Симптомы гастрита Гастрит – это воспаление внутренней слизистой оболочки стенки желудка, которое приводит к нарушению всего процесса пищеварения. У людей страдающих гастритом, ухудшается общее состояние, снижается работоспособность и появляется чрезмерная утомляемость...

Врачи рассказали, как меньше потеть Всё большее распространение получают специальные инъекции. Один из наиболее неприятных дискомфортов у человека выражается в излишней потливости. Медики напоминают, что потливость является естественной функцией системы выделения человеческого орга...

Клиника ZetMed – гарантия успешной борьбы с алкоголизмом Алкогольная зависимость или алкоголизм является распространенной проблемой во многих странах мира. Ведь пристрастие к спиртным напиткам не сразу становится заметным для окружающих. Но когда человек уже встал на путь алкоголизма, остановить процесс не...

7 советов, которые помогут меньше болеть Люди, которые много занимаются спортом, могут заметить, что болеют они куда реже, чем те, кто бездельничают на диванах. Очень часто люди понимают, что за здоровьем нужно ухаживать, только в последний момент: когда заболевают. Многие же подразумевают ...

Изжога и диета Когда появляется в организме какой-то недуг, - это доставляет много хлопот и неприятных моментов, особенно когда это связано с пищеварением. Вот представьте себе, сидите вы где-то в месте общественного питания достаточно высокого уровня, вокруг вас м...

Подростковая зависимость – быть подростком нелегко Это когда наркомания и алкоголь приходит. Подростки захотят попробовать такие вещества в своей жизни, чтобы увидеть, чего им не хватает, потому что они хотят быть похожими на своих друзей или отдохнуть от своих внутренних проблем. Когда они впервые у...

Кариес — главный враг зубов: не забывайте про стоматологов Улыбке не всегда нужно быть сияющей, но зубы должны быть здоровыми. Здоровье зубов поддерживается их регулярным осмотром, следованием рекомендациям врача. Такие осмотры могут быть и профилактическими, и лечебными. Разумеется, никому не хочется оказат...

Омоложение лица — вредно или полезно? Эти темы до сих пор обсуждают эксперты в области ухода за кожей. И единого ответа, который был бы научно подтвержден, они не получили. Когда дело касается таких экспертов, как дерматологи, пластические хирурги и даже ученые, то от них хочется слышать...

Психолог, психотерапевт и прихиатр — в чем разница? Психологи в России — это специалисты, не врачи, они могут помочь вам только словом и советом, он не может ставить диагнозов, или прописывать какие-либо препараты. Для того, чтобы работать психологом в России достаточно иметь диплом о завершении...

Симптомы приблежающейся менопаузы, о которых стоит знать Вы, несомненно, слышали фразу «биологические часы», используемую в контексте фертильности женщины. Под биологическими часами подразумевается период с момента полового созревания до менопаузы, когда заканчиваются ее менструальные циклы. Перед менопауз...

Чиновник Правительства предположил, что допустимую стоимость подарка врачу могут увеличить В Правительстве России предположили, что в будущем возможно будет увеличена предельная стоимость подарков для врачей и учителей. Об этом РИА Новости сообщил замглавы аппарата Правительства Андрей Логинов. На данный момент, согласно закону, работникам...

Что такое антиоксиданты, и зачем они нужны Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья. Впрочем, не так много людей действительно разбирается в том, что же это такое. Наш организм состоит из миллиона клеток, которые каждый день сталкиваются с различными внешними ...

5 мифов об иммунитете, в которые мы до сих пор ошибочно верим «У ребенка плохой иммунитет», «Прежде чем приходить в сад, вам нужно решить проблемы с иммунитетом» — наверняка каждый родитель хотя бы раз в жизни слышал подобную фразу. Но еще чаще мамы и папы слышат рекомендации от «знатоков» о том, как поддержать...

5 мифов об иммунитете, в которые мы до сих пор ошибочно верим «У ребенка плохой иммунитет», «Прежде чем приходить в сад, вам нужно решить проблемы с иммунитетом» — наверняка каждый родитель хотя бы раз в жизни слышал подобную фразу. Но еще чаще мамы и папы слышат рекомендации от «знатоков» о том, как поддержать...

Опасные отеки: причины появления и способы лечения Эксперт: Отечность возникает из-за нехватки чистой воды в рационе. В любое время года ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, равномерно в течение дня, чтобы избежать отечности по утрам и загустения крови, что приводит к тромб...

Как остановить выпадение волос? Когда-то у нас считалось, что у здоровой девушки обязательно должна быть толстая коса. Девушкам с «жидкими» волосами было намного труднее найти хорошего жениха. И в наше современное время женщины боятся, что их причёска потеряет объё...

7 признаков, что вы выглядите младше своего возраста «У меня попросили паспорт, когда я покупала шампанское в магазине» — наверняка вы слышали подобную фразу от подруг и знакомых. Иногда в таких случаях хочется сказать: «И правильно,... Сообщение 7 признаков, что вы выглядите младше своего возраста поя...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Методы кодирования алкоголизма Неконтролируемое употребление алкоголя приводит к появлению зависимости от спиртных напитков, проблемам с сердечно-сосудистой системой и обострению хронических заболеваний. Однако не одним ухудшением здоровья опасен алкоголизм, ведь человек с алкого...

Нарколог: Вопреки расхожему мнению, бывшие наркоманы существуют Врач-психиатр-нарколог Лянторской горбольницы (Югра) Денис Глущук рассказал изданию siapress.ru, кто сейчас чаще всего встречается в кабинете нарколога и числится на учете, как предотвратить зависимость подростков, которые в силу своего незрелого воз...

Алина Загитова эмоционально отреагировала на вопрос об уходе Медведевой от тренера Фигуристка Алина Загитова эмоционально прокомментировала решение коллеги по цеху Евгении Медведевой уйти от их общего тренера Этери Тутберидзе.       Журналисты задали вопрос о том, как олимпийская чемпионка по фигурному катанию относ...

Что происходит с телом, когда мы глубоко дышим Вдох, выдох и другие секреты, которые помогут успокоиться и вернуть внутреннее равновесие Польза размеренного дыхания, открывшаяся продвинутым земным цивилизациям задолго до нашей эры, сегодня подтверждена наукой. Забудем на время о медитации и прана...

Четыре причины, почему стоит жить у моря Голубая, прозрачная, теплая вода, ласковое солнце, мягкий песок или тонизирующая лечебная галька, легкий морской бриз…Какой человек не любит отдыхать на море?   Море освежает, бодрит, исцеляет, дает нам силу и энергию. И как же не хочетс...

Аэрофобия: как не бояться летать на самолете? Аэрофобия или боязнь полетов является одним из самых распространенных страхов в мире. Каждый третий человек страдает от страха полетов или вовсе отказывается пользоваться воздушным транспортом.   Однако обстоятельства порой вынуждают и закончен...

Почему мы говорим «да», когда хотим сказать «нет» Несколько лет назад Роберт Чалдини (Robert Cialdini) прогуливался по супермаркету, где остановился перед телевизором с огромным экраном, который он, если честно, не особо хотел, потому что у него уже был неплохой — и не то чтобы маленький — телевизор...

Почему мы говорим «ДА», когда хотим сказать «НЕТ»? Несколько лет назад Роберт Чалдини (Robert Cialdini) прогуливался по супермаркету, где остановился перед телевизором с огромным экраном, который он, если честно, не особо хотел, потому что у него уже был неплохой — и не то чтобы маленький — телевизор...

Как понять, что у вас ослаблен иммунитет? Около 70% жителей России имеют сниженный иммунитет и большинство из них об этом не догадываются. Иммунная система защищает организм как от внешних, так и от внутренних угроз. Иммунитет борется с вирусами, бактериями, раковыми клетками и другими угро...

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего все начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

Диетологи поделились простыми способами уменьшить аппетит Действенные лайфхаки. Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почис...

Как правильно применять масла для ухода за собой За последние пару лет косметический рынок в буквальном смысле слова завоевали косметические масла. Они просто волшебным образом питают кожу лица и тела, поддерживая ее увлажненность, мягкость и гладкость в течение долгого времени. Но, как всяким новы...

Вирусы во внутренних органах убивает ультрафиолет Ученые создали новейшую технологию, которая способна истребить вирусы в человеческих органах. Несколько тысяч людей на сегодняшний день ждут, когда им смогут пересадить донорский орган. Однако найти их довольно тяжело, а еще часто попадаются инфекци...

Еще раз о дисплазии тазобедренных суставов Многие родители, узнав о страшном диагнозе своего ребенка, в отчаянии звонят. Иногда я, может быть, излишне настойчива. Поверьте, это только из добрых побуждений, хочется предостеречь от ошибок. Пишу опять на сайт 7я.ру, потому что именно отсюда прих...

Из-за редкого синдрома женщина слышит работу своих внутренних органов и шум крови по венам Женщина называет свое состояние настоящей пыткой...

На что стоит обратить внимание при выборе роддома? Как будут проходить роды — вопрос, интересующий любую женщину (а особенно ту, у которой будет первый ребенок). В этом, конечно, важную роль играет роддом, где будет рожать будущая мама. Разбираемся, на что нужно обратить внимание, когда выбирае...

На что стоит обратить внимание при выборе роддома? Как будут проходить роды — вопрос, интересующий любую женщину (а особенно ту, у которой будет первый ребенок). В этом, конечно, важную роль играет роддом, где будет рожать будущая мама. Разбираемся, на что нужно обратить внимание, когда выбирае...

Признаки начала болезни Альцгеймера Когда нас, психиатров, спрашивают — мол, почему же с лечением деменции у вас всё так кисло обстоит — чаще всего хочется ответить: а в каком состоянии вы привели пациента на первый приём? Ведь классика же получается: то, что человек сдал и...

10 фраз, которые никогда не скажет влюбленный мужчина Она была такой умной, пока не влюбилась… А когда влюбилась, стала глухой, слепой и глупой. Глухой, потому что не хочет слышать равнодушие своего мужчины, слепой, потому что не желает замечать измен в собственной постели, глупой, потому что боится пр...

Современные имплантаты помогли глухим близнецам обрести слух Зак и Дилан не слышали от рождения, но врачи сумели подарить им возможность полноценно общаться с помощью современной технологии. Зак и Дилан родились в 2012 году в небольшом городе в Великобритании. Родителям тут же сообщили, что мальчики не прошли...

Медики объяснили, что нельзя есть при болях в суставах  Специалисты назвали диету, которая поможет облегчить состояние пациентов с заболеваниями суставов.В первую очередь они рекомендуют исключить алкоголь. Также врачи говорят, что с возрастом у многих организм плохо переносит молочные продукты. Надо сокр...

Абстинентный синдром Когда с вечера перебрал, на утро сильно болит голова, постоянно хочется пить и тошнит. Кроме того, наблюдаются другие симптомы похмелья: общая слабость, тремор, кратковременная потеря памяти. Нормальные люди принимают сорбент, пьют много воды и прост...

Абстинентный синдром Когда с вечера перебрал, на утро сильно болит голова, постоянно хочется пить и тошнит. Кроме того, наблюдаются другие симптомы похмелья: общая слабость, тремор, кратковременная потеря памяти. Нормальные люди принимают сорбент, пьют много воды и прост...

Медики рассказали, что нельзя делать утром Ученые из США подтвердили известную поговорку Ученые из Университета штата Пенсильвания в США выяснили, что люди, которые просыпаются с ожиданием напряженного стрессового дня, действительно его проживают. По словам исследователей, единственное...

Советы психотерапевта: как перестать бояться летать на самолете Специалист назвал семь простых способов, которые помогут справиться с приступом паники в самолёте и спокойно перенести перелёт. Самолёты давно уже стали обыденным способом передвижения. Несмотря на множество статей о том, что крушения воздушных лайн...

Русскими учеными был определен способ борьбы со слабоумием Отечественными светилами науки была разработана методика, которая поможет пожилым людям бороться со старческим слабоумием. Технология целиком и полностью является собственностью лаборатории вирусологии и иммунологии института в Курчатове. В разработа...

Два секрета от Дженнифер Гинли, которая сбросила 60 кг прежде, чем сказать “Да”! Когда-то Дженнифер Гинли весила 120 кг и даже не могла прокатиться на аттракционах из-за грузности своего тела. Она много раз пробовала худеть, но все диеты оканчивались полным фиаско, и она решила махнуть рукой на свой вес. Все изменилось, когда воз...

Ломбард. Поиск выгодных сделок в ломбардах Такое случается со всеми, когда хочется купить вещь, сумма которой изначально не была заложена в бюджет. Это чаще всего вещи, которые мы хотим, но они не особо нужны и не уверены, надо нам это или нет. Когда дело доходит до того, где найти эту вещь, ...

Врачи назвали основные причины мужского облысения Облысение (алопеция) может появиться из-за постоянного переутомления на работе, по причине нервной обстановки в семье и другим причинам. Может облысеть человек также, если его щитовидка перестанет нормально функционировать, если организму не будет х...

Утренняя усталость: причины и советы по избавлению от нее Утром многим людям тяжело проснуться, встать с постели, так хочется поспать еще хотя бы часик. Вроде бы и спали всю ночь, а с утра усталость и разбитость. В чем причина и как избавиться от этого состояния? Утренняя усталость может иметь много разных ...

Активные формы работы на родительском собрании Как часто слышишь от специалистов (педагогов, социальных педагогов, психологов) фразы из серии « с детьми работать еще можно, а вот с родителями…», «лучше десять занятий с детьми, чем одно с родителями…», «чего ждать от детей, если родители такие…». ...

Онкопсихолог: «Принятие» — самая плодотворная стадия рака Онкопсихолог Яна Юсупова рассказала АиФ о том, как противостоять болезни и как справиться с ней тем, кому поставлен диагноз «онкология». Специалист рассказала, что сразу взять себя в руки получается лишь у единиц. С психологической точки зрения, адап...

Банан – лучший фрукт для спортсменов Многие люди, желающие сбросить вес, опасаются бананов, так как это довольно питательные фрукты, в которых много углеводов. Но на самом деле бананы лучше популярных спортивных коктейлей. После физических нагрузок организм просит перекус. Многие предп...

Почему мы влюбляемся не в тех людей? Ответы и советы психотерапевта «Синдром человеческого магнетизма»: книга о том, как построить здоровые отношения Встречайте «Синдром человеческого магнетизма» Росса Розенберга! Любить и быть любимым — естественная потребность каждого человека. Но почему же одни находят себе любящи...

Как омега-3 влияет на красоту кожи Биологическая роль Омега-3 для красоты и здоровья кожи. Кожа человека – это зеркало всего организма. Все знают и понимают, что наружные процедуры и нанесение различных кремов, масок и мазей могут помочь здесь и сейчас. И только после устранения внутр...

Ученые рассказали, как задержать старение мозга Несколько рекомендаций помогут вам оставаться в здравом уме в любом возрасте. С годами в головном мозге, как и во всем человечком организме, происходят изменения. Поначалу, они мало заметны, но с каждым годом человек может замечать, что ему уже н...

5 ошибок, которые делают женщины в начале отношений Мы уже не раз писали о тех ошибках, которые женщины допускают в начале отношений с мужчиной. Но вот еще несколько важных моментов: 1. Не слышать мужчину. Когда кто-то говорит вам, что он плохой, эгоистичный, бабник, боится серьезных отношений, легко ...

Как научиться и зачем пить много воды Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутств...

11 шагов на пути к гармонии Безусловно, невозможно быть в спокойствии каждую минуту. Жизнь черно-белая, и у всех случаются проблемы, неприятные моменты. Но стремиться к гармонии нужно. Потому что это прежде всего здоровье — как психологическое, так и физическое. Это основа счас...

Движения глаз позволяют манипулировать моральным выбором людей Результаты эксперимента, проведенного группой психологов из университета Калифорнии в Мерседе показали, что движение глаз человека может указать, на то какой моральный выбор он хочет сделать. Они считают, что это может использоваться для манипуляций ...

Узнай себя лучше: 5 возможных последствий психотерапии 1. Ты лучше поймешь себя Когда ты рассказываешь психотерапевту о себе, своих мыслях и страхах, то поневоле сама начинаешь чаще об этом думать. Тебе становится интересно, что ты из себя представляешь и чего можешь добиться, и это очень хорошо! 2. Друг...

Эндометриоз будут лечить так же, как рак Эндометриоз возникает, когда ткань, которая образует слизистую оболочку матки, каждый месяц прорастает за пределами стенок матки. Это может вызвать боль и воспаление, приводя к развитию рубцовой ткани, которая прилипает к внутренним органам, вызывая ...

К детским неожиданностям готова! КАК СКАЗАТЬ «НЕТ», КОГДА ДРУГИЕ РОДИТЕЛИ ГОВОРЯТ «ДА» Вместо того чтобы прибегать к традиционному «потому что я так сказала», попробуйте способ, который рекомендует семейный психолог Ольга Младова. Объявите малышу: «В других семьях свои правила, а в ...

Зуд в области голени Псориаз – широко известная патология. Заболевание развивается из-за нарушения работы внутренних органов вместе с нервными расстройствами. Причиной зуда и жжения в области голени может быть банальная аллергия. Рожа также может вызывать зуд на ногах. Э...

Как бороться с целлюлитом изнутри: 3 полезные привычки для гладкой кожи Женщины готовы тратить немалые деньги на косметические процедуры, чтобы избавиться от проявлений целлюлита. Однако “апельсиновая корка” возникает не сама по себе, а из-за внутренних нарушений в работе организма. И вот с ними как раз нужно...

Применение препарата «Линекс-форте» Состояние микрофлоры кишечника отражается на здоровье человека. Нарушить внутренний баланс способны неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, постоянные стрессы, приём некоторых лекарственных препаратов. В результате ухудшает...

Зачем нужен аппендикс? Аппендикс представляет собой небольшую тонкую «трубку», расположенную на стыке тонкой и толстой кишок. Этот придаток также упоминается как вермифальное дополнение или дополнение для слепой кишки. Функция вермифального приложения всегда была...

Ринат против лимфомы: лечился от рака и шутил над болезнью — Я всегда хотел и старался жить, чтобы ни о чем не жалеть. Заниматься любимым делом, быть хорошим человеком, помогать другим, узнать побольше, побольше продумать и осмыслить. Но сейчас к этому добавилось еще осознание, что не хочется прожить зауряд...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Улыбка действительно может сделать людей счастливее Улыбка действительно может заставить людей чувствовать себя счастливее, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychological Bulletin.  Введение В соавторстве с исследователями из Университета Теннесси (University of Tennessee) и Тех...

Сильные боли, которые нельзя терпеть Боль нужна человеку, чтобы понять, что с организмом что-то не так. Когда устраняется причина, острая боль исчезает. Чего не скажешь о хронических болях, которые могут продолжаться годами и портить человеку жизнь. Мы выбрали шесть самых непереносимых ...

Консультация психотерапевта Психотерапевт – это врач, который получил высшее медицинское образование и специализируется на лечение неврозов, депрессий, нервных расстройств. Психотерапевт имеет право, в отличии от психолога, назначить лечение препаратами. Врач психотерапевт возд...

Как избавиться от морщин? Ботокс, филлеры: до и после Когда женщина начинает замечать первые морщины на лице? В среднем лет после 30. «Раньше так не было, а сейчас…» — эту фразу чаще всего слышат врачи-косметологи на консультации. Безусловно, в арсенале докторов есть немало методик, кото...

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва. Для начала стоит разобраться с причинами грубого поведения. Они во многом зав...

Касторовое масло для кожи и волос: как и зачем его использовать Вы еще не оценили преимущества касторового масла для ухода за всем (в смысле красоты, конечно), что под руку подвернется? А может, вы давно наносите его на брови, ресницы и даже кончики волос, потому что знаете, что в правильных дозировках оно способ...

Rustrain.com — покупка жд билетов онлайн Приобретать билеты на rustrain.com выгодно Чтобы купить билет на поезд, нужно потратить много времени: приехать на вокзал, узнать расписание поездов, выстоять очередь в кассу. А бывает и так, что пассажир, дойдя до окошка, слышит от кассира: «Билетов...

Инновационные методы лучевой терапии: не дать опухоли шанса на выживание Когда вы слышите слово «хирургия», скорее всего, понимаете смысл этого метода. Так же и с химиотерапией — обычно есть понимание. А вот лучевой терапии многие до сих пор опасаются, напуганные многочисленными мифами и даже сказаниями ...

Независимая психиатрическая экспертиза: что это, когда назначается? Психиатрическая экспертиза подразумевает оценку психического состояния человека путем сбора информации из его анамнеза, проведения анализов и личной консультации. Есть много случаев, когда люди не могут справиться с проблемой без участия специалиста....

Как новые знакомства помогают справиться с депрессией? Статистика показывает, что депрессия или депрессивные состояния — это распространенное заболевание 21 века по всему миру.  Казалось бы, именно сегодня у человека есть все для того, чтобы жить полноценной жизнью: современные технологии, огромные...

Сухая кожа и выпадение бровей: признаки, которые говорят о серьёзных проблемах со здоровьем Отличное здоровье является гарантом того, что человек проживёт долгую жизнь. Следить нужно не только за собой, своей красотой, но и состоянием внутренних органов. О проблемах с ними мы часто вспоминаем только тогда, когда что-то где-то заболело. А ве...

В каких продуктах содержится клетчатка? Каждому человеку нужно знать список продуктов, содержащих клетчатку, чтобы включить их в свое повседневное меню. Эти пустотелые волокна необходимы для правильной работы пищеварительной системы, без них организм человека не сможет полноценно функциони...

Что такое септопластика Одним из самых широко известных проблем связанных с носом является искривлённая перегородка. Существует несколько причин, по котором перегородка может быть искривлена, к таким причинам относиться врождённая патология, наследственная генетика, а также...

Как часто могут болеть люди и с чем это связанно? Специалисты уверяют – несколько простуд  за год для взрослого человека это вполне нормально. Но укреплять иммунитет все равно стоит. Многим людям кажется, что они болеют слишком часто. Но, согласно статистике, почти во всех случаях частые...

5 вещей, которым не место рядом с кроватью Старайтесь использовать спальню лишь по прямому назначению, чтобы спать, потому что, в противном случае, наш мозг будет ее ассоциировать с другими видами деятельности и не будет полноценно отдыхать. Наша кровать является центром релаксации и отдыха п...

Как преодолеть депрессию? аждый переживает депрессию по-разному, но это состояние разрушает личность, мешает радоваться жизни. Это главные рекомендации, как преодолеть депрессию и вернуться к нормальной жизни. Быть в депрессии – это ужасно, тебе не хочется жить, нет ничего, ч...

Как распознать невроз? Этот «диагноз» прочно укоренился в нашей жизни, но обычно в бытовом смысле мы вкладываем в понятие «невроз» не совсем то, чем он является на самом деле. Это не просто нервное перенапряжение, а серьезная болезнь, которая может ...

Названы возможные причины сильного выпадения волос Многие девушки сталкиваются с проблемами с волосами, а ведь так хочется иметь красивую и здоровую шевелюру. Чаще всего плохое качество волос имеет внутренние причины. С чем может быть связано сильное выпадение, тусклые волосы, излишняя ломкость, ...

Гипнотизировать может каждый Всегда зрелищным бывает выступление гипнолога, который, выполняя некоторые манипуляции, повергает испытуемого в странное изменение сознания, воздействует на его. Однако, оказывается,что гипнологом способен стать каждый. Как это возможно? Если заинтер...

Интимный дискомфорт. Когда нужно бить тревогу! Несмотря на то, что всем нам хорошо известно, что к стоматологам и гинекологам надо показываться каждые полгода с профилактической точки зрения, мы, к сожалению, отправляемся к этим специалистам только тогда, когда понимаем, что самим с возникшей про...

Как правильно укладывать ребенка спать Сон – это время, когда силы нашего организма восстанавливаются, поэтому такой отдых имеет особое значение в жизни каждого из нас. Если лишить человека одной из фаз сна, то он постепенно сойдет с ума. Для детей сон еще более важен. «Когда ты спишь, ты...

20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Признак № 1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не ...

Актриса Ксения Алферова: «Голос — это отражение твоего состояния» Актриса Ксения Алфёрова о том, как найти себя, молодых актёрах, не умеющих пользоваться бесценным даром, и о том, какой опыт она приобрела, потеряв голос. — Что для вас значит голос?— Наш голос — это отражение нашей индивидуальности, нашего состояни...

Справиться с укачиванием в машине и тошнотой поможет еда Врач рассказала, почему многие люди чувствуют себя плохо во время поездки в автомобиле. Как с этим бороться? Миллионы людей каждый день сталкиваются с проблемой укачивания в машине. В медицинских кругах это состояние называют кинетозом. Оно появляет...

Тонкие волосы: стрижки и укладки, которые добавят объем Тонкие волосы это проблема, знакомая многим женщинам. У кого-то волосы от природы тонкие и лишены объемы, у других прядки потеряли вид из-за частых окрашиваний, неправильного ухода, болезней и гормональных изменений. Подобрать стрижку для тонких вол...

Быть первым в очереди не так хорошо, как вы думаете Когда вы оказываетесь перед выбором — встать в очереди первым или занять ту, что уже накопила определённое количество людей, чаще всего хочется выбрать первое. Но на самом деле это не самое лучшее решение, выяснили учёные.   Исследован...

8 фактов о сердце, которые нужно знать, чтобы быть здоровым Человек воспринимает биение сердца как нечто само собой разумеющееся и редко задумывается, сколько усилий оно прилагает каждую секунду, чтобы мы жили. К примеру, его «электростанция» – а сердце само производит энергию, необходимую для сокращения миок...

Сверхточный гороскоп на неделю 16-22 июля 2018 Овны Неделя положит конец непосильной ответственности или серьезным проблемам, если такие весели над вами дамокловым мечем. Это станет возможным благодаря помощи знакомых или друзей. Вы начнете больше верить в себя, доверять собственным талантам. Бу...

Названы первые признаки приближения глухоты Главными причинами нарушений слуха специалисты называют инфекции. Специалисты из Великобритании рассказали о первых причинах приближающейся потери слуха. По их словам, люди часто не обращают внимание на симптомы, дальнейшее развитие которых спосо...

Зачем я иду к психологу? Не раз мне доводилось слышать вопрос-утверждение,что психологическая помощь вполне может быть заменена на что-то другое, на «помощь зала», например, или «звонок другу», как предлагают в одной популярной телевизионной игре. Сначала...

Психологи: отказаться от вредной пищи почти так же сложно, как и от наркотиков По словам ученых из Университета Мичигана, отказ от вредных продуктов вызывает полноценный синдром отмены. Как отмечает Xinhua, под вредной пищей подразумеваются обработанные продукты, пицца, картофель фри, мучное.

Анализ: чтобы изменить восприятие себя, хватит совсем малой дозы спиртного Университет Суссекса выяснил, что достаточно всего одной кружки пива или бокала вина, дабы пошатнуть волю человека и его самоконтроль. Даже минимальное потребление алкоголя опасно, с точки зрения принятия решений.

Справиться с бессонницей поможет интернет Специалисты назвали четыре новых способа, которые помогут быстрее уснуть. Каждый человек за всю свою жизнь сталкивался с проблемой, когда невозможно уснуть. При бессоннице не получается погрузиться в сон на протяжении долгого времени. Чтобы помочь л...

Пять незрелых привычек, которые потопят любые отношения 1. Выяснять отношения в переписке. Да, сегодня переписка в сети — важная составляющая нашего общения. Но если вы ссоритесь по переписке, вместо того, чтобы лично обсудить проблему, это признак незрелости. И это только вредит отношениям, потому что вы...

Все, что нужно знать о безопасности детей в интернете Если раньше основную угрозу видели в интимном контенте для взрослых, то сегодня список опасных сайтов существенно расширился. О так называемых «группах смерти» в социальных сетях, где детей в буквальном смысле слова заставляют покончить жизнь самоуби...

Что такое панические атаки и как с ними бороться Паника — состояние непродуктивное, но объяснимое. Так мы реагируем на что-то ужасное, на что никак не можем повлиять — на турбулентность, землетрясение или курс рубля. Но иногда паника валит нас с ног безо всяких на то причин. И это еще страшнее. Как...

«Все дается трудом». Актер Игорь Ясулович о развитии голоса Актёр театра и кино, кинорежиссёр, народный артист России, преподаватель ГИТИС Игорь Ясулович в интервью «АиФ» о том, как гаджеты влияют на наши мышление и речь, от чего зависит сила и красота голоса и что надо делать, если этот дар пропал. Владимир...

Подготовка к детскому саду Цикл статей про подготовку ребенка к Детскому Саду оказался самым длинным за всю историю моего авторства. Когда я написала 5 частей, логично вытекающих друг из друга, в моих черновиках сохранилось еще много отдельных «кусочков» о тех или иных проблем...

Анализ крови на рак: клинический и биохимический на онкомаркеры Когда начинаются проблемы со здоровьем: не проходит воспалительный процесс или традиционный курс лечения какой-то болезни не приносит результата, врач даёт направление на анализы. Самое простое исследование – анализ крови, взятый из пальца, достаточн...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Как начать психотерапию? 7 вопросов к специалисту, если ты сомневаешься 1. У меня все не так плохо Люди считают, что психотерапия — это последний спасательный круг для тех, у кого очень серьезные проблемы. Но зачем ждать, когда не останется другого выхода, если можно начать раньше и быстрее добиться успеха? 2. Я могу реш...

Сердечная недостаточность: профилактика осложнений, лекарства Хотя полноценная профилактика может замедлить развитие сердечной недостаточности, это, как правило, прогрессирующее заболевание. По мере того, как состояние пациента ухудшается, лечащий врач будет активизировать свои усилия, добавлять или менять прим...

Нужен ли обеденный перерыв? ​Что будет, если отказаться от обеденного перерыва, и насколько необходим полноценный прием пищи в середине дня не только детям, но и взрослым? В Великобритании члены парламента предложили законодательно закрепить 75-минутный обеденный перерыв для ш...

В России планируют создать онкологический регистр В России должен появиться онкологический регистр. Его создадут в рамках Нацпроекта «Здравоохранение». Он поможет отслеживать лечение пациента от постановки диагноза до выздоровления. Об этом рассказала министр здравоохранения России Вероника Скворцов...

Бабушкины рецепты для здоровья сосудов С течением времени в артериях накапливается холестерин и другие липидные соединения в виде бляшек, которые закупоривают сосуды. Причиной этому может быть несбалансированное питание, сидячий образ жизни и плохая экология. Чтобы сосуды оставались здоро...

Диетологи подсказали, в каких продуктах больше всего витамина В2 Рибофлавин считается одним из самых ценных витаминов. Витамин В2 называют одним из главных, потому что он принимает участие во многих обменных процессах организма, а также обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем. Н...

Арт-терапия: Что и как лечат красками и любовными романами Лечение творчеством Влияние искусства на эмоциональное состояние человека заметили, наверное, ещё пещерные люди, начавшие изображать мамонтов на стенах. О том, как живопись или музыка может изменить жизнь (причём не только художника или исполнителя),...

Диетологи назвали полезные продукты для идеального завтрака Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро - самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это долже...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы Мы много думаем о том, насколько красиво выглядят наши волосы и как лучше всего их уложить. И иногда забываем, что они могут довольно точно отражать состояние нашего здоровья. Если волосы выглядят не очень хорошо, это может быть признаком того, ...

Жительница Великобритании вовремя узнала о раке благодаря беременности Во время планового УЗИ врач заметил опухоль, которая могла еще долго расти незамеченной и привести к серьезным последствиям. Жительница Великобритании Ясмин рассказала Daily Mirror, что в буквальном смысле обязана жизнью своей новорожденной дочери. ...

Заявление медиков: донорскую почку можно использовать в третий раз В 25% случаев донорский орган можно повторно пересадить после смерти реципиента. Медики из Лос-Анжелеса заявили, что донорскую почку можно пересаживать повторно, то есть в третий раз. В 25% случаев внутренний орган остаётся работоспособным и полност...

Сколько же воды надо выпивать ежедневно? И зачем? Вы часто слышите этот совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая… Но совету этому - очень много лет. Есть ли у него научные основания? В начале XIX века воду давали тем, кто был при смерти. Как писал отец гидропатии (водолеч...

Сколько же воды надо выпивать ежедневно? И зачем? Вы часто слышите этот совет: пейте больше воды. И когда устали, и когда кожа слишком сухая… Но совету этому - очень много лет. Есть ли у него научные основания? В начале XIX века воду давали тем, кто был при смерти. Как писал отец гидропатии (водолеч...

Ощущение смысла жизни помогает увеличить её продолжительность Новое исследование продемонстрировало, что имеющие выраженный смысл жизни люди живут дольше. Они чаще посещают врачей, больше общаются и обладают полезными для здоровья привычками. Американские ученые из Университета Мичигана в ходе наблюдений с учас...

Какие игрушки нужны ребенку Может ли быть детская игра только забавой? Детский психолог немедленно воскликнет: «Ни в коем случае! Без игры невозможно полноценное развитие ребенка». Какие игрушки нужны ребенку Детская игра — это в полном смысле слова исследовател...

Не все завтраки одинаково полезны Недавнее исследование, посвященное завтракам, подняло волну споров и дискуссий. Его основной вывод состоит в том, что завтрак вовсе не обязателен и не так полезен, особенно для тех, кто следит за своим весом и питанием. Прочитав новый обзор, некотор...

Не все завтраки одинаково полезны Недавнее исследование, посвященное завтракам, подняло волну споров и дискуссий. Его основной вывод состоит в том, что завтрак вовсе не обязателен и не так полезен, особенно для тех, кто следит за своим весом и питанием. Прочитав новый обзор, некотор...

Как справиться с опрелостями у новорожденного Еще будучи беременной, я неоднократно слышала от более опытных подруг и родственниц о такой неприятной особенности детской кожи, как опрелости. Кожа новорожденных очень сухая, тонкая и нежная, а внутренняя жировая прослойка появляется значительно поз...

Медики объяснили, можно ли есть бананы на голодный желудок С утра желудок особенно уязвим. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний. Цитрусы и бананы У некоторых людей бывает аллергия на цитрусовые....

Как сохранить контакт с ребенком, если вы вместе всего пару часов в день. Интервью с психологом Сегодня, когда у нас есть практически все, о чем наши родители не могли и мечтать, главным ресурсом человека стало время. В погоне за карьерными достижениями и личностным ростом, мы больше всего мечтаем о двадцать пятом часе в сутках. Зачастую такой ...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

ТОП-6 полезных привычек для женского здоровья Чтобы забота о здоровье вошла в привычку, необходимо регулярно выполнять совершенно несложные действия, которые должны стать полезной привычкой любой женщины, мечтающей оставаться здоровой и красивой долгие годы. Итак, полезные привычки для женского ...

Чувство голода как ошибка организма  В век пищевого изобилия, когда еда не просто в достатке, но и лежит буквально под рукой — только открой холодильник, люди нередко перестают ощущать разницу между голодом и аппетитом. Существует правило: если есть захотелось менее, чем через 3-4 часа ...

6 «фактов» о здоровье, которые наука давно опровергла, а мы и не знали Еще каких-то 150 лет назад врачи всерьез считали, что без жесткого корсета внутренние органы женского тела попросту не смогут удерживаться на месте и непременно выпадут наружу. Меньше 100 лет назад многие психические расстройства «лечили», просто отр...

Как выбрать психотерапевта, когда вы готовы обратиться за помощью ПОХОД К ПСИХОТЕРАТЕВТУ многие до сих пор переживают как серьёзное преодоление, практически революцию. В американских фильмах герои ходят к психотерапевтам как на работу, в России записаться на приём — переломное событие, на которое отваживаются далек...

Как выбрать психотерапевта, когда вы готовы обратиться за помощью ПОХОД К ПСИХОТЕРАТЕВТУ многие до сих пор переживают как серьёзное преодоление, практически революцию. В американских фильмах герои ходят к психотерапевтам как на работу, в России записаться на приём — переломное событие, на которое отваживаются далек...

Появились данные о том, в какое время суток мы больше худеем Современная наука может объяснить многие процессы в организме, но ученые давно пытаются понять изменение нашего метаболизма - то, как мы сжигаем калории в течение дня. Группа ученых из Гарвардской медицинской школы, Бригама и женской больницы и Уни...

Появились данные о том, в какое время суток мы больше худеем Современная наука может объяснить многие процессы в организме, но ученые давно пытаются понять изменение нашего метаболизма - то, как мы сжигаем калории в течение дня. Группа ученых из Гарвардской медицинской школы, Бригама и женской больницы и Уни...

Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов В наше время детская зависимость от гаджетов приобретает всё большие масштабы. С раннего возраста ребёнок начинает пользоваться взрослыми «игрушками». Не найдётся ни одного школьника, у которого не было бы телефона, планшета, ноутбука или обычного к...

Психиатр: Депрессия не лечится силой воли Врач-психиатр Максим Малявин рассказал изданию siapress.ru о том, откуда берётся депрессия, на что она толкает людей и как её вылечить. На самом деле то, что в психиатрии действительно называют депрессией, сильно отличается от того, чем привыкли счит...

Тренировка для мозга Социальные взаимодействия полезны еще и потому, что для их поддержки требуется много энергии, а это постоянно дает вашему мозгу полноценную тренировку. Некоторые исследователи считают, что социальные взаимодействия — самая сложная и энергозатратная р...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами...

Ученые рассчитали, когда нужно пить кофе Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что...

Лучше не совмещать! Как алкоголь может испортить отношения Как алкоголь портит отношения? 1. Он вызывает привыкание Алкоголь влияет на образ мыслей и то, что мы говорим. Запретов становится меньше, и вслух можно сказать то, чего не хотелось бы. 2. Он становится оправданием Вспомните, сколько раз вы извинялис...

Названы продукты, разрушающие нервную систему Названы продукты, вызывающие нервозность и тревогу. Специалисты заметили, что разные продукты по-разному влияют на настроение и эмоции, потому при первых признак нервозности и чувства тревоги стоит пересмотреть свой рацион. Разные продукты по-...

Опасная еда: эти продукты могут спровоцировать мигрень Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Сильные боли, которые нельзя терпеть  Боль нужна человеку, чтобы понять, что с организмом что-то не так. Когда устраняется причина, острая боль исчезает. Чего не скажешь о хронических болях, которые могут продолжаться годами и портить человеку жизнь. Мы выбрали шесть самых непереносимых ...

Развивающие игры для новорожденных детей Долгожданное появление малыша — событие, преображающее жизнь, наполняющее ее смыслом и новыми красками. С первых дней нам хочется окружить ребенка любовью, заботой и теплотой, научиться понимать и угадывать его желания и помочь быстрей узнать окружаю...

Сенатор: Пациенты тоже должны отвечать за своё здоровье, а не только медики За здоровье людей должны отвечать не только медики, но и сами россияне. Такое мнение высказала член Комитета Совфеда РФ по соцполитике Валентина Петренко, передаёт yoga-altay.ru. «До тех пор, пока мы будем выстраивать позицию, как сейчас, ничего не и...

Сезонной депрессии не существует? По мнению психотерапевта Александра Федоровича, это всего лишь фантазии людей. Специалист рассказал, что за летний период организм человека набирает достаточное количество энергии и сил, а значит, осенней депрессии как таковой и быть не может. При эт...

Ежедневное потребление пробиотиков может ухудшить память Хотя пробиотики, это живые бактерии и дрожжи, содержат ряд свойств, которые полезны для здоровья, например, повышают иммунитет, профилактика и лечения инфекций мочевыводящих путей и улучшение функции пищеварения, слишком много это не плохие новости. ...

Почему не нужно искать счастья в отношениях, или Как мы себя обманываем, пытаясь создать семейное счастье Anemone123/ Pixabay Описать словами счастье очень трудно – оно похоже на картинку из калейдоскопа, которая меняется каждую минуту. Женщина и мужчина, ребенок и старик дадут совершенно разные ответы на вопрос: что такое счастье. Нужно ли пытаться дог...

Незапланированная беременность: риски для ребенка Многие женщины, увидев на  тесте две полоски, впадают в панику, ведь они не планировали ребенка и могли вести далеко не идеальный образ жизни. Но человеческий организм предусмотрел и такой поворот. На самом деле, около половины беременностей яв...

Мигрень гурманов: эти продукты могут вызвать головную боль Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и ...

Как и сколько нужно двигаться? Хотите вести более здоровый образ жизни? Тогда хватит приравнивать потраченные калории к съеденным. На самом деле ваша энергия идет на: Базовый метаболизм – затраты организма на внутренние процессы (1200-1600 kcal в день). Ежедневная физическая актив...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы орг...

Ученые выяснили, почему люди не слышат собственных шагов Чтобы понять этот механизм, ученые поставили эксперимент на 11 мышах. Они заставили животных бегать на тренажере, подменяя звук их шагов другим, непохожим звуком. Грызуны во время бега слышали короткую аудиозапись, которая проигрывалась в такт их шаг...

Как жить в одиночестве женщине после 40 лет Lloorraa/ Pixabay Суровая статистика показывает, что соотношение количества мужского и женского населения в возрасте после сорока лет превращают современное общество в так называемый «мир одиноких женщин». Действительно, мужчин бальзаковского возрас...

Какой сервис по раскрутке в «Инстаграм» есть лучшим? Мотивация Многие люди слышали о том (еще больше народа знает об этом), что раскрутка в социальных сетях приносит пользу и удовлетворение запросам. Например, для людей важно, чтобы в «Инстаграме» были подписчики: это обеспечиваем самоуважение. Можно д...

Не считайте овец. Как не получить бессонницу во время праздников В большинстве случаев долгие выходные лишь сбивают режим дня и провоцируют проблемы со сном. Вот несколько причин нарушений.Праздничные возлиянияУвлечение (иногда вынужденное) алкогольными напитками в праздники чревато сокращением фазы глубокого сна...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от акне Эти продукты отличаются рядом положительных свойств. Как известно, от питания зависит многое в нашем организме. В том числе состояние кожи. Нужно всего лишь изменить свое питание и включить в рацион пять продуктов. Какие именно, читайте в нашем матер...

10 книг, которые помогут выйти из депрессии и начать жить заново. Даже если не хочется Цвет настроения — серый… Депрессия. Состояние, когда нет радости и энергии, нет желания вставать с кровати утром, кого-то видеть, разговаривать, работать. И даже котики в YouTube, встреча с друзьями или самый интересный фильм не сильно меняют с...

КАК НЕ БРОСИТЬ ЛЕЧЕНИЕ ЖКТ НА ПОЛПУТИ? Врач назначил месячный курс лечения, а вы продержались неделю и бросили. Знакомая ситуация? Причина, по которой пациенты чаще всего прекращают пить лекарство, банальна до смешного: закончилась упаковка, а за новой идти уже не хочется, потому что поле...

Мифы о дисбактериозе Владимир ВАСИЛЕНКО , гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог, к. м. н., доцент кафедры внутренних болезней 1-го МГМУ им. И.М. СЕЧЕНОВА Грамотные гастроэнтерологи приходят в недоумение каждый раз, когда слышат от своих пациентов рассказы о многолетнем...

Очень нужный храм: в детской больнице строят церковь, которую ждали 15 лет Чин освящения закладного камня накануне совершил Епископ Орехово-Зуевский Пантелеимон. Вместе с владыкой молились главный врач больницы Елена Петряйкина, благотворитель строящегося храма Ольга Филатова с дочерьми, больничные священники, сотрудники и...

Причины не покупать детям много игрушек «Не буду покупать тебе больше игрушки! У тебя вся комната в игрушках, а ты в них не играешь!» Знакомая тема, правда? А ведь не играет именно потому, что их много, намного больше, чем нужно для полноценной детской игры. Невероятно, но факт: ребенку не...

Найдена связь между отжиманиями и болезнями сердца Были проанализированы более 1000 анкет. Американские и итальянские ученые провели исследование и выяснили, что по количеству отжиманий от пола, которые могут выполнить мужчины, можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. О р...

Как избавиться от паранойи Если речь идет о параноидном бредовом расстройстве, его основными признаками могут быть неоправданное недоверие, а также подозрительность по отношению к окружающим людям. А вот такими симптомами, как галлюцинации и прочие психотические проявления, ра...

Безжалостная статистика: Люди стали чаще умирать от депрессий‍ Специалисты, ссылаясь на статистические данные, отмечают, что в мире повысился показатель смертности, причиной чему выступает депрессивное состояние, из-за которого происходит сужение сосудов, инсульт или инфаркт. Еще в давних эпохах лекари уделяли о...

Ученые назвали оптимальную длительность отпуска Эффективнее всего отдыхать недолго, но часто. Ученые проанализировали отдых участников исследования во время отпусков и определили, сколько дней необходимо для восстановления трудоспособности. Исследованием занимались ученые университета Нейме...

Когда диеты не работают. Три главные причины переедания Уже много лет я бегу по замкнутому кругу: диета, похудение, радость и... неминуемый набор новых килограммов, как только ограничения в питании закончились. И я знаю, что так живу не только я. Единицы смогли похудеть и удержать свой вес на том, послед...

Стоит ли тренироваться дома? У многих людей, которые занимаются силовыми тренировками нередко возникает вопрос – где лучше всего тренироваться в спортивном зале или дома? Это действительно актуальный вопрос для многих людей, поэтому давайте постараемся в нём разобраться. Где луч...

Секреты здорового сна при беременности Проблемы со сном могут осложнить жизнь будущей маме. Есть несколько простых советов, которые помогут сделать сон здоровым и крепким. Легкий и ранний ужин Нужно стараться делать последний перекус за 2 часа до сна, чтобы желудок успел переварить пищу. ...

Периоральный дерматит Кожа человека выполняет много важных функций в организме. Она участвует в тепло- и газообмене, выделении токсинов, является барьером для вредных воздействий окружающей среды. Заболевания кожи – серьёзная проблема, отражающая на состоянии организма в ...

Диетолог предупредила об опасности быстрого похудения Вам могут грозить весьма неприятные последствия Чем ближе лето, тем больше девушек начинают в панике искать способы, как бы побыстрее сбросить лишний вес — ведь сезон купальников на носу. Часто в ход идут жесткие низкокалорийные диеты, монодие...

Названа пища, способная вызвать мигрень Опасность может нести целый ряд продуктов. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуациях могут быть опре...

И тебя вылечим. 20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Вас раздражают окружающие, вы мучаетесь бессонницей или не способны побороть внезапно возникшую апатию? Иногда с такими временными трудностями можно справиться своими силами или с помощью психолога. Но что если проходит неделя, месяц, полгода, а луч...

Как выбрать подвесные игрушки младенцу? Чтобы помочь малышу поскорее узнать новый для него мир, нужно уделить большое внимание выбору вещей, которые будут его окружать. Значительную часть своего времени он будет проводить в кроватке, а потому важно выбрать правильные подвесные игрушки для ...

Знаки зодиака, которые очень любят страдать Elena Elizarova/ Flickr Есть знаки зодиака, которых хлебом не корми, дай пострадать. Им сложно угодить и тяжело осчастливить. Эти люди яростно защищают свое право на депрессию. Они всем своим поведением требуют не мешать страдать, но слезно обижаютс...

Вволю бегать и вволю спать. Почему лето – любимое время года детей? Ежедневные ранние подъёмы, школьные уроки и домашние задания позади. Свобода! Но именно это слово пугает родителей. И многие стараются каждый день, уходя на работу, загрузить своих чад поручениями, чтобы те не шатались без дела и не зависали с гадже...

Отзыв о лечении в клинике Сабай в Таиланде Я не писатель и писать интересно не умею. Но очень хотелось оставить свой отзыв о реабилитационном центре «Сабай» в Таиланде, где я прошёл курс лечения от алкоголизма. Такое желание мотивировано той благодарностью, которую хочется мне выразить специа...

Внутренний критик Внутренний критик – злодей или учитель? Его мучительные слова бесконечно крутятся в нашей голове. Он истязает нас сомнениями, неуверенностью, страхами. Стоит только нам начать мечтать о чем — нибудь или задумывать какое-то важное дело, как он т...

Почему нельзя заменять лекарство БАДом? Впервые в жизни у меня обнаружился цистит. Врач выписал лекарство, а в аптеке предложили другое – подешевле. Конечно, хочется сэкономить, но как удостовериться, что его действие будет столь же эффективным?Людмила Филатова, Пермь – То, что читательни...

Простой способ укрепить сердце и кости Ученые считают, что коротким «всплескам» активности под силу укрепить кости и сердце. Как выяснилось, для их укрепления вовсе не обязательно ежедневно «наматывать» километры в бассейне или на беговой дорожке. По утверждению ученых Американского общес...

Пища для мозга: какие продукты улучшают его работу Для эффективной работы наш мозг требует не только правильного отдыха, но полноценного питания. Специализированное издание American Journal of Clinical Nutrition опубликовало список жизненно необходимых для работы мозга продуктов. Как подтверждают исс...

«Когда мама и папа разводятся, ребёнок всё равно пострадает — это неизбежно» Развод — это всегда сложно. Втройне сложно, если в семье есть ребёнок. Юлия Варшавская поговорила с психологом Витой Малыгиной о том, как в России воспринимают одиноких женщин с детьми, как лучше сказать ребёнку о разводе и почему нужно перестать объ...

Что лучше сахар или заменители Все знают, что сахар вреден, существуют ли у него менее вредные заменители? Какими свойствами обладают сахар и его заменители? Нужно ли отказываться от сахара в пользу сахарозаменителей? Долгие годы люди слышали о том, что есть сахар — это плохо, в к...

Какие знаки зодиака ментально стареют быстрее других Free-Photos/ Pixabay «Жизнь дается всем, а старость – избранным!» – сказала однажды мудрая Ольга Аросева, призывая не бояться старения. И была права. Старость естественна и неминуема… Но! Только если она не приходит в 20 лет. Да, иногда так случаетс...

Диета для будущей мамы. Едим за двоих! Во время беременности, как известно, есть нужно за двоих. Но не стоит все воспринимать так буквально. Есть очень много совсем не обязательно, тем более, что хочется сохранить фигуру. Главное, чтобы ваш рацион удовлетворял двойные потребности – ваши и...

Слезы раз в неделю помогут снять стресс Чтобы эффективно противостоять негативному воздействию ежедневных стрессов и поддерживать на нормальном уровне психоэмоциональное состояние, человеку нужно регулярно плакать. Именно такой совет дают ученые, которые полагают, что слезы один раз в неде...

«Взломанные» гены помогут излечить герпес Новая технология работы с генами называется CRISPR-Cas3 (обычно, когда вы слышите о технологии CRISPR, это разновидность Cas9). Исследователи из Корнелльского университета считают, что ее можно использовать для лечения вирусных заболеваний. Вместо то...

Хорошая стоматология – то, что нужно вашим зубам Посещать стоматолога нужно каждому человеку, вне зависимости от возраста и состояния полости рта. Считается, что наибольшее эффективны посещения врача раз в полгода (для профилактики) и обращение за помощью сразу же после возникновения болевых ощуще...

Эксперты ВОЗ: в использовании дженериков вместо дорогих антибиотиков нет ничего плохого Если эти лекарства хорошего качества, об этом заявили руководитель программы по борьбе с устойчивостью к противомикробным препаратам в Европейском регионе ВОЗ Данило Ло Фо Вонг и директор секретариата ВОЗ по вопросам устойчивости к противомикробным п...

Во что играть с ребенком и водить ли на «развивалки»? Почему вредно учить читать в 2 года Молодые мамы, ожидая первого ребёнка, нередко строят планы, как они будут развивать своего кроху, причём буквально с первых месяцев его жизни. А потому заранее запасаются всевозможными методиками, чтобы малыш к дву...

Полина Гагарина испытала сильнейший стресс на отдыхе на Мальдивах Полина Гагарина вместе с семьёй находится на отдыхе на Мальдивах. Несмотря на то, что отпуск призван, чтобы подарить человеку радость и спокойствие, певице вместе с родственникам пришлось пережить страшный стресс.     Дело в том, что в одн...

Девушка жевала мяту вместо сладостей и похудела на 63 кг Похудевшая на 63 килограмма девушка рассказала об уловке, которая помогла ей сбросить вес. Жительница австралийского штата Квинсленд Джозефин Десгранд всегда любила различные сладости. Она ела их регулярно и в больших количествах, что довольно быстр...

Стресс. Как с ним справиться? Советы психотерапевта Отвечает врач-психотерапевт московского Центра персональной психологии, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России Татьяна Петровна Никитина. «Сообразительные» БАДы Есть большая группа препаратов, которых называют адаптогенами растительно...

Кошки и собаки могут заражать неизлечимыми бактериями Должны ли люди перестать держать домашних животных? Эксперты предупреждают, что кошки и собаки являются переносчиками неизлечимых бактерий. Многие из нас слышали об опасности супербактерий для здоровья человека. Речь идёт о микроорганизмах, выработав...

Кодирование алкоголизма гипнозом О вреде алкоголизма написано и сказано очень много. Страдают близкие, распадаются семьи, пьющий человек остается без работы, деградирует и выпадает из общества. Среди различных успешных методов избавления лечения от этой пагубной привычкизамечательно...

О чем говорят детские игры? Сценарий любой игры ‒ это отражение внутренней жизни наших детей. Что делать, если в тех ролях, которые придумывают и исполняют дети, нас что-то настораживает или даже пугает? Порой, становясь невольными свидетелями их игр, мы впадаем в ступор и не з...

«Почему ты лечишь не так, как принято в нашей больнице?» Существует такое понятие, как доказательная медицина. Научное сообщество составляет списки лекарств, методов, эффективность которых доказана, однако в нашей стране в рамках доказательной медицины работают, в лучшем случае, лишь 20 процентов врачей. Ц...

Может ли отец ребенка уйти в декрет? У нас недавно родился ребёнок. Решили, что отпуск по уходу возьмёт муж. У него работа хоть и высокооплачиваемая, но нестабильная, а у меня хорошая зарплата и карьера. Правда, родственники решение не одобряют. А что в этом плохого? Разве мы одни таки...

Характерные признаки и симптомы лейкемии Лейкемия возникает при мутации белых кровяных клеток, которые производятся из клеток костного мозга. Этот вид рака считается одним из самых коварных – его вялотекущие формы могут годами оставаться незамеченными, а острые формы развиваются буква...

Медики назвали продукт, очищающий печень от токсинов Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло - настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да е...

Четкие движения и никаких ногтей. Что нужно знать о японском массаже Асахи Если вы следите за собой, то наверняка слышали про японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган). Этот метод борьбы с возрастными изменениями появился в стране восходящего солнца с легкой руки косметолога Хироси Хисаси. Сейчас в Youtube можно найти п...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами...

Диетические блюда к Новому году: 3 необычных праздничных ПП-рецепта Чаще всего на Новый год мы готовим то, к чему привыкли. Однако традиционные новогодние блюда довольно калорийны и могут стать настоящим ударом по стройной фигуре. Если вам хочется сделать что-то новенькое и диетическое, но при этом не потратить много...

Кардиологи дали советы тем, кому за 40 Медики объяснили, как и зачем беречь свое сердце. На сегодняшний день, несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, болезни сердца являются наиболее распространенными причинами увеличения смертности среди населения всей планеты. Ежегодно от се...

10 секретов полноценной жизни с ВИЧ Для большинства людей, которым доступна современная терапия и услуги здравоохранения, лечение ВИЧ уже не является вопросом выживания. Но что значит «полноценная жизнь»? И какие именно действия нужно предпринять, чтобы жить максимально здоровой и счас...

Современная медицина: особенности и преимущества Рядового обывателя, смысл жизни которого сводится к работе, дому и семье, практически не интересуют новинки современной медицины. Ровно до тех пор, пока болезнь или медицинская проблема не коснётся его лично или кого-то из родных и близких. Какой про...

Польза коллагена: здоровье сердца, кожи, волос, кишечника Многие слышали о том, что молодость и упругость кожи помогают поддерживать специфические белки тела — эластин и коллаген. Об их обновлении и стимуляции синтеза много говорят в рекламе омолаживающих средств, но насколько важен коллаген для здоровья ко...

Полезные советы: как сохранить грудь упругой? Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой, упругой груди. Кормление детей, возраст, травмы и другие факторы приводят к её увяданию. Мы собрали самые действенные методы, которые помогут вернуть былую красоту и сохранить грудь упругой. Совет...

Полезные советы: как сохранить грудь упругой? Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой, упругой груди. Кормление детей, возраст, травмы и другие факторы приводят к её увяданию. Мы собрали самые действенные методы, которые помогут вернуть былую красоту и сохранить грудь упругой. Совет...

5 ошибок, которые вы совершаете, когда красите губы Скарлетт Йоханссон убеждена, что в тюбике с помадой заключено волшебство. И всего одна деталь — ярко накрашенные губы — может стать ключевым поворотом в вашей личной истории. Чтобы карета не превратилась в тыкву, избегайте распространенных ошибок. ОШ...

Зачем нужны звучащие игрушки? Что и как слышит малыш Известно, что человек начинает воспринимать звуки еще в утробе матери. Существуют данные, что плод реагирует на них уже с 16-й недели беременности — и это притом, что формирование звукового анализатора в целом заканчивается тол...

Как ответить на оскорбление умно и ехидно? Как сдержать себя, если вас оскорбили Оскорбленный человек испытывает целую гамму негативных чувств: обиду, возмущение, злость, гнев, досаду, страх. Постарайтесь преодолеть первоначальный всплеск эмоций, не дайте им затуманить здравый смысл. Осознайте эти переживания, чтобы правильно о...

Врачи объяснили, как побороть усталость глаз от компьютера Стоит опасаться двух вещей: сухости глазного яблока и развития близорукости Глаза – самый главный орган восприятия окружающего мира. Через них мы получаем от 80% до 90% всей информации. Снижение или потеря зрения лишают человека возможности полно...

Зачем человеку нужно здоровье или почему важно быть здоровым Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там заниматься по утрам, если мне и т...

Природные натуральные вещества в концентрированном объёме: особенности и свойства Правильное питание, активный образ жизни, полноценный отдых — «три кита» крепкого здоровья и эффективная профилактика заболеваний. Но дополнительные меры никогда не будут лишними. Даже сбалансирование питание не может гарантировать поступление всех н...

Ученые напомнили о вреде вечернего переедания и нехватки сна Более высокий ИМТ у людей с преддиабетом, связан с перееданием в вечернее время и отсутствием достаточного снаЛюди с преддиабетом, которые ложатся спать позже, едят еду позже и более активны вечером имеют более высокие показатели массы тела по сравн...

Ученые напомнили о вреде вечернего переедания и нехватки сна Более высокий ИМТ у людей с преддиабетом, связан с перееданием в вечернее время и отсутствием достаточного снаЛюди с преддиабетом, которые ложатся спать позже, едят еду позже и более активны вечером имеют более высокие показатели массы тела по сравн...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Массаж исцеляет душу и тело Массаж — это приятный опыт и серьезная терапия, когда он сделан специалистом-кинезитерапевтом. Рекомендуется для любых заболеваний опорно-двигательной системы, при условии, что нет никаких противопоказаний. Для младенцев — особенно полезно дл...

Легко ли быть женщиной? Познав добро и зло Душа летит на землю… Позвольте мне сказать слово в защиту Евы — первой женщины. Кому как не мне, носящей это вечное имя, попробовать сломать предубеждение. За свою жизнь я не один раз слышала мужское ворчание о нашей праматер...

Выбираем продукты для вашего давления Вы современны и успешны, ваш рабочий день – безумная гонка. И кому, как не вам, знать, что здоровый дух может быть только в здоровом теле! Чтобы ваша активность всегда была на высоте, мы поговорим о простых способах контролировать свое давление. Каки...

6 причин, почему мы сильнее всего влюбляемся в тех, кто не любит нас Распространенная жизненная ситуация, когда мы влюбляемся в эмоционально недоступного человека. Это происходит постоянно на протяжении всей истории человечества. Такие деструктивные отношения приобретают сходство с неизлечимой болезнью. Детские шабло...

Как долго длится весенняя хандра: методы выхода из состояния Весенняя хандра — это просторечное выражение, более точно называть ее обострением депрессии (хотя и не всегда). Депрессивное состояние развивается независимо от пола, одинаково часто встречается у представителей обоих полов. Сказать точно, сколько дл...

Зуб мудрости: Когда необходимо удалять? Кто не испытывал неприятные ощущения в тот момент, когда начинает прорезаться «зуб мудрости»? А многие испытывают не просто неприятные ощущения, а по-настоящему боль и даже другие проблемы с этим процессом. На самом деле, зуб мудрости имеет...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Эта простая процедура поможет вылечить насморк в считанные дни На заметку в простудный период. Вместе с похолоданием и резкими перепадами настроения осенняя пора приносит украинцам еще один сюрприз. Правда, довольно неприятный и надоедливый – насморк. Все мы знаем, как сложно работать, когда заложен нос, практич...

Обнаружение шизофрении до появления симптомо Лечение будет гораздо более эффективным, если врачи смогут рано диагностировать состояние. Используя МРТ-сканирование, исследование было сосредоточено на моментах состояния покоя; это взаимодействие между областями мозга, которые происходят, когда че...

Медицинская помощь: Уход за больными с деменцией К сожалению, никто из нас не застрахован от такого заболевания, как деменция. При этом научный и медицинский мир до сих пор не нашел метод, который был бы эффективен в борьбе с данным заболеванием.  Но жизнь больного пожилого человека, а также его ро...

Знаки зодиака, у которых завышена самооценка Efes/ Pixabay Иногда люди попадают в центр внимания не из-за своих талантов, а благодаря природному дару открыто демонстрировать уверенность в собственных силах. Но одно дело, когда человек чувствует в себе некий внутренний стержень, который помогае...

Быть или не быть домохозяйкой? Каждой женщине, как впрочем и мужчине, хочется прожить свою жизнь так, чтобы не было потом мучительно больно, как сказал кто-то из классиков, за бесцельно прожитые годы. Однако чему же себя в жизни посвятить, каждый решает сугубо самостоятельно, и от...

Почему не стоит спать полусидя? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В Средние века в люди предпочитали спать полусидя, подложив под спину подушки. Сон в таком положении считали полезным для здоровья. По мнению многих врачевателей, такая поза не только продлевала жизн...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все...

Почему популярное лекарство — самое бесполезное Меня регулярно просят рассказать про «фуфломицины», а я отвечаю, что про них и так уже весь интернет исписан, и ничего нового рассказать не смогу. Но мое терпение лопнуло, когда в аптеке я услышал причитания пенсионерки, что «оциллококцинум так подор...

Модные окрашивания 2019: что сделать с волосами, чтобы быть в тренде? Если девушке хочется перемен, то с большой вероятностью она начнёт придумывать, как изменить причёску. Это одно из самых верных решений, потому что позволит существенно повлиять на имидж. Но как не выбрать то, что подходит именно вам, и остаться при ...

Охотничий сезон Иногда очень хочется отношений с мужчиной, в смысле не долгосрочных и не замуж, а просто отношений. Таких легких и не замутненных высокими материями. Пусть это будет просто голый секс… Дело за малым, осталось соблазнить подходящую кандидатуру. Белье ...

Ночные кошмары – это нормально? Многим людям снятся ночные кошмары. Ученые говорят, что это абсолютно нормальное и распространенное явление. Но как его расценивать? Большинство людей полагает, что кошмары – это какое-то аномальное явление и обращаются за помощью к психотерап...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Круп у ребенка: что нужно знать, чтобы не навредить? Вечером мать целует перед сном своего абсолютно здорового малыша и спокойная уходит в спальню. Однако глубокой ночью она просыпается от того, что слышит лающий кашель, плач ребенка, которому внезапно стало тяжело дышать. К сожалению, многим мамам зна...

Сохранить молодость и здоровье помогут пищевые волокна Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы подольше оставаться молодым и активным Американские исследователи пришли к выводу, что люди преклонного возраста, которые чаще всего едят пищевые волокна, дольше остаются здоровыми и активными, ч...

Как правильно питаться летом: эксперты дали совет Диетологи назвали главные правила питания в летний период. Эти советы помогут вам научиться изымать максимум пользы из летнего меню. Летом всем нам предоставляется возможность питаться полноценно и тратить при этом не так много денег, как зимой. К то...

Раннее развитие: во что играть с ребенком и водить ли на «развивалки»? Молодые мамы, ожидая первого ребёнка, нередко строят планы, как они будут развивать своего кроху, причём буквально с первых месяцев его жизни. А потому заранее запасаются всевозможными методиками, чтобы малыш к двум годам начал читать, к трем — склад...

Раннее развитие: во что играть с ребенком и водить ли на «развивалки»? Почему вредно учить читать в 2 года Молодые мамы, ожидая первого ребёнка, нередко строят планы, как они будут развивать своего кроху, причём буквально с первых месяцев его жизни. А потому заранее запасаются всевозможными методиками, чтобы малыш к дву...

Как сделать воду талой? Хочется делать полезную талую воду для питья. Как правильно её замораживать для этого? Отвечает директор департамента исследований Роскачест­ва Людмила Викулова: - Самое главное в заморозке воды - посуда: это должна быть тара из термо­прочного стекл...

Польза обуви из натуральной кожи для ног Любой модник или человек, который хотел бы хорошо выглядеть и пытается следовать современным тенденциям, скажет вам о том, что вы можете купить футболку на блошином рынке, джинсы в секонд-хенде или юбку на базаре, но вот обувь и сумка должны быть кач...

Как сохранить здоровье и красоту зубов Восстановление зубов стоит дорого. Сегодня это известно всем. И чтобы в будущем не пришлось много платить за их лечение, нужно следовать простым советам. 1. Нежелательные встречи В мире полно ненормальных людей, которые привыкли решать свои проблемы ...

Кабинет против open space. В каких условиях лучше работать? Привычные кабинеты сегодня уходят в небытие. Ведь даже в рамках одной отдельной комнаты работодатели могут обустраивать небольшой open space, размещая сразу несколько человек на относительно небольших площадях. И, казалось бы, что тут такого — все в...

Список советов, которые сделают Ваши ежедневные поездки лучше Помимо рабочей рутины человека заметно выматывает ежедневная поездка, ведь зачастую она сопряжена с негативом, однообразием, дискомфортом и конфликтами. Естественно, хочется сбежать от этого, потому что приспособиться к такому образу жизни очень тяже...

Силовые тренировки спасут от депрессии Известно, что физические упражнения способны помочь сохранить здоровье людям. А силовые тренировки могут улучшить психическое состояние человека, в частности, избавить от депрессии. К такому выводу пришли научные специалисты из Ирландии.   &nbs...

Воскресная бессонница: как уснуть накануне рабочей недели, чтобы выспаться Советы эксперта, которые помогут победить бессонницу накануне рабочей недели и научиться высыпаться в выходные. По статистике, около 60% людей страдают «воскресной бессонницей». А вот 80% людей говорят, что лучше всего спят в пятницу. По...

«Эти люди не слышат щебета птиц, шелеста листьев»: Людям со слабым слухом в Армении раздали слуховые аппараты "Слышу – гул какой-то в ушах. Думаю – неужели аппарат глючит? Потом поняла – это звук двигателя. Давно его не слышала, успела забыть, какой он"...

Как пользоваться белым карандашом для глаз Кроме цветных карандашей, для идеального макияжа пригодится белый лайнер. Благодаря ему можно визуально увеличить глаза, а также скорректировать форму.     Белым карандашом можно выделять внутренние уголки глаз и оттенять нижнее веко. Кром...

Как выбрать беговую дорожку для дома? Необходимость Не всегда люди могут выйти на улицу, чтобы пробежаться. Им часто лень это делать. Когда же есть беговая дорожка под ногами, то хочется пройтись или же побегать. Это можно сделать, не покидая дома. Да и потраченные деньги станут стимулир...

КАРТА ЛИЦА Слышали ли вы когда-нибудь о карте лица? На самом деле это, в значительной степени, ключ к разгадке тайны проблемной кожи. Вот краткий обзор основных областей лица, на которых могут появиться прыщики, и как они связаны с теми или иными органами. ...

Врач объяснил, как отличаются утомление, эмоциональное выгорание и трудоголизм Врач-психотерапевт дал понять, что утомление, трудоголизм и эмоциональное выгорание — это разные явления, которые часто путаются людьми. Недавно ВОЗ одобрила обновленную версию Международной классификации болезней, в которой как отдельный самос...

Гарантированная и анонимная помощь наркозависимым Наркозависимый в семье, это горе. Это горе для близких людей, которые видят, как любимый человек убивает себя и ничего не могут изменить. Современные наркотики, могут убить за несколько месяцев. Существует несколько стадий развития наркозависимости. ...

Через край: как повысить свой уровень энергии Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать «села батарейка»? Тогда самое время заняться повышением активности. И не нужно говорить, что занятие по увеличению жизненной энергии бесполезное. Мы вам докажем...

Мастоцитоз: поражение кожи, системные реакции О мастоцитозе слышали немногие. Особенностью болезни является вовлечение в процесс кожи, наряду с поражениями внутренних органов. Изначально ее симптомы могут быть приняты за аллергию, особенно если на фоне красноты и высыпаний проявляется кожный зуд...

4 продукта, которые помогут вам бороться с гриппом Вы, наверное, уже слышали — или, возможно, знаете из первых рук — сезон гриппа в этом году — один из худших. Ожидается, что пройдут недели или даже месяцы, прежде чем мы от него избавимся. Больше, чем неудобство, грипп может быть оп...

А.Н. Рябов – мой любимый врач в Воронеже! Хочу сказать огромное спасибо Ортодонике! Вы сделали меня лучше! Я пою на праздниках: корпоративных вечеринках, свадьбах, на открытиях мероприятий и т.д. Может, я еще и не так чтобы популярная медийная личность, но в городе меня уже отлично знают. Бы...

7 мифов об оказании первой помощи Если человеку стало плохо, то правильно оказанная первая помощь спасет ему жизнь. Неизвестно, когда и где эта ситуация может настигнуть, а потому нужно быть начеку. Насчет оказания первой помощи существует огромное количество мифов, которые могут не ...

Сколько нужно пить воды в жару? Употребление достаточного количества воды позволит легче пережить жару. Обезвоживание организма — опасное последствие жарких дней. Когда столбик термометра поднимается выше +25 градусов по Цельсию, потовые железы начинают работать с особой активност...

Какие ягоды полезны для здоровья лёгких? Всем известно, что определённые продукты могут нести пользу для того или иного органа. Например, лучше работать лёгким помогут некоторые ягоды. Подробнее о том, какие именно, расскажем в нашем материале.     Исследованием в данной области ...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее врем...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее врем...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Полезно ли спать на полу? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые считают, что спать на жесткой поверхности, например, класть вместо матраса доску или обустраивать спальное место на полу, очень полезно для позвоночника и помогает при болях в спине. Но врач...

11 женских фраз, которые больше всего любят мужчины Сущность человеческой природы такова, что нам нравится слышать в свой адрес хвалебные высказывания, комплименты, просто приятные слова. И мужчины в этом случае не исключение – они любят, когда женщины говорят им определенные фразы. Этими словами мы ...

Жена Марата Башарова рассказала, как её сына лечат в Турции Нередко маленькие дети на заграничных курортах и морях страдают от различных инфекций. Вот и сын Марата Башарова столкнулся с неприятным диагнозом.      Две недели назад Марат подарил супруге и маленькому сыну путёвку в пятизвёздочный...

Когда нужно принимать антибиотики? Несмотря на то, что антибиотики прекрасно справляются с бактериальными инфекциями, против вирусов они бесполезны. А вирусы, включая грипп, вызывают 90% респираторных заболеваний. Эксперты рассказали сайту МедикФорум о влиянии таблеток на здоровье. «Т...

Как найти хорошего врача-психотерапевта? Надо сказать, что специалистов такого уровня еще недостаточно много, а на периферии и вовсе не найти хорошего доктора. Отчасти всему виной сложившиеся стереотипы, мешающие людям понять и принять необходимость такой медицинской помощи. Считается, что ...

К чему может привести беспечность по отношению к гастриту?   Что нам известно о наиболее распространенном заболевании – гастрите? Одни люди из-за него  самостоятельно обращаются к врачу, а другие узнают о нем только при проведении фиброгастродуоденоскопии. Неоднозначно относятся к гастриту и врачи: одни...

Богатые белком продукты, которыми можно заменить мясо Диетологи озвучили список продуктов, которые обладают нужным количеством белка, необходимого для полноценного питания. В рационе человека обязательно каждый день должны присутствовать белки. А мясо – самый главный их источник. Но и его можно з...

Медики: в состоянии преддиабета важно снизить вес Люди с избыточным весом, потерявшие от 5 до 10 процентов своего веса, снизили риск развития метаболического синдрома на 22 процента. Те, кто потерял 20 процентов, сократили свой риск более чем на 50 процентов. Когда дело доходит до потери веса, че...

Медики: в состоянии преддиабета важно снизить вес Люди с избыточным весом, потерявшие от 5 до 10 процентов своего веса, снизили риск развития метаболического синдрома на 22 процента. Те, кто потерял 20 процентов, сократили свой риск более чем на 50 процентов. Когда дело доходит до потери веса, че...

Как выспаться в новом часовом поясе? Если вы путешествуете по работе или в свое удовольствие, приспосабливаться к новому часовому поясу — тяжелое испытание для нервной системы. Вашим внутренним часам (циркадным ритмам), которые подсказывают время «подъема» и «отбоя», нужна пара-тройка д...

Как правильно варить яйца? Чтобы яйца не трескались и легко чистились, нужно всего лишь учесть несколько нюансов при приготовлении. Чтобы максимально сохранить яйца от трещинок, лучше заранее вытащить их из холодильника. Яйца комнатной температуры будут испытывать меньший пер...

Главный онколог России рассказал, почему не стоит уезжать на лечение рака за границу Главный внештатный онколог Минздрава, гендиректор Национального медицинского исследовательского центра радиологии Андрей Каприн заявил, что лучше не уезжать на лечение рака за границу, так как потом могут возникнуть проблемы с дальнейшем лечении в Ро...

10 опасных болезней, возникающих из-за молока Как ни странно, молоко подобно алкоголю неоднозначно оценивается учеными. Многие специалисты утверждают, что этот продукт может быть как полезным, так и вредным для здоровья, - в зависимости от индивидуальных особенностей, влияющих на его усвоение. ...

Как воспитывать гиперактивного ребенка О проблеме детской гиперактивности слышали многие родители, но далеко не все представляют себе, что это такое. Сам термин настолько прочно вошел в повседневное употребление, что его истинный психологический смысл утратил свою четкость и в большинстве...

Быстрый ремонт автостекла от специалистов из компании konkretno.kiev.ua Если вы заметили, что на лобовом стекле или на любом другом в машине много повреждений, то с этим нужно что-то делать. Идеальным вариантом будет ремонт автостекла у специалистов, потому что покупка нового обойдется значительно дороже. К сожалению, не...

Зачем нужна консультация психолога? В нашей стране человек не обратится к психологу до тех пор, пока у него не произойдет сильное эмоциональное потрясение. На западе консультация психолога – обычная практика для каждого 5-го жителя. Сегодня поговорим о том, когда стоит обратиться за п...

Амбициозное похудение: как сбрасывать по 1 кг в день Всего несколько килограммов лишнего веса могут значительно испортить фигуру и поспособствовать тому, что любая одежда будет сидеть не так, как хотелось бы. Конечно же, от него надо избавляться. В большинстве случаев борьба с лишним весом занимает про...

Сохранение здоровья — главная задача каждого Каждый человек болеет. Естественно, в детстве ребёнок болеет больше, в подростковом возрасте — меньше, во взрослом возрасте еще меньше. Но тем не менее инфекционные, вирусные заболевания всё же встречаются. Потому приходится искать врача, чтобы...

Сколько рецептурная наркомания вызвана медицинским высокомерием? Вы когда-нибудь были у врача, который высказывал негативные мнения об альтернативной медицине? Понятно, что они сказали бы пациенту, что они не рекомендуют что — то, потому что они не тщательно исследовали это. Это...

Простые правила, чтобы не поправиться зимой В нашем климате большинство людей ближе к зиме становятся чуть тяжелее, а жировой слой – чуть толще. Это естественный процесс, задуманный природой для защиты от холода и страховки от возможного недоедания. Но мало кого радует перспектива&n...

Ученые развеяли популярные мифы о вреде микроволновок Сегодня микроволновые печи можно увидеть практически на каждой кухне, и большинство людей уже привыкли разогревать свой завтрак, не пользуясь ни плитой, ни сковородкой. Это быстро, удобно, однако, всем, наверное, приходилось слышать о вреде микроволн...

Избавиться от фобий Очень много людей в мире испытывает фобии по самым разным поводам: некоторые боятся летать на самолетах, другие — высоты, замкнутых пространств, а кто-то — пауков, змей, крыс и даже клоунов. Так или иначе, страхи мешают человеку полноценн...

Как эффективно побороть чувство голода? Кажется, что мир сошел с ума и все вокруг перешли на здоровое питание или пытаются скинуть лишний вес. Но, к сожалению, достаточно редко человек может достичь желаемого результата из-за постоянно чувства голода.  Первое, что нужно сделать, это отказа...

Годами спасть на одной подушке и матрасе вредно для здоровья Как часто нужно менять спальные принадлежности, чтобы они не стали причиной проблем со здоровьем? Рассказали эксперты. Специалисты заявили, что спать на одном матрасе больше восьми лет вредно для здоровья. А вот подушки нужно менять через каждые два...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. ...

Женский организм после родов. Удивительная штука наша жизнь. Хочется всё успеть и быть при этом успешной. Вот и я, выйдя замуж в двадцать лет, родив первого ребенка в двадцать один год, решила"горы свернуть". В первую очередь позаботилась о хорошем образовании, поступив в государ...

Названы проблемы со здоровьем, вызываемые молоком Вопреки заблуждениям, молоко может навредить организму. Как ни странно, молоко подобно алкоголю неоднозначно оценивается учеными. Многие специалисты утверждают, что этот продукт может быть как полезным, так и вредным для здоровья, - в зависимости...

Пусть будет послан мне душевный покой Из заклинания древних инков: «Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второг...

Как могут обмануть продавцы натуральных волос Сейчас все чаще слышны жалобы девушек, которые были обмануты при покупке натуральных волос. Лучше всего делать это в живую, когда можно лично подойти попробовать и оценить качество товара. В сети же, вы можете ссылаться только на фотографии, отзывы п...

Омичка, не обратившаяся к педиатру, отделалась штрафом за смерть грудничка В селе Урусово Саргатского района Омской области от чесотки умер ребёнок, которому не было ещё и полугода. Мать не повела его к врачу и лечила от аллергии, передаёт omsk.kp.ru. У грудничка появились покраснения на коже, которые образовывали корки. 33...

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры дет­ской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.Для начала стоит разобраться с причинами грубого поведения. Они во многом за...

Популярные советы по лечению простуды оказались заблуждениями Специалисты рассказали, какой информации не стоит доверять. От простуды украинцы лечатся различными способами, но так ли на самом деле они помогают нам выздоравливать? Похолодание и усиление ветра синоптики прогнозируют уже в эти выходные. Иногда...

Терпеть нельзя, купировать Болевой синдром является своего рода «сигналом нездоровья», защитной реакцией организма на внезапный сбой. Головная боль в этом смысле не является исключением. Чаще всего это состояние списывают на стрессовые ситуации, которых в жизни современного че...

Обзор средств для чувствительной жирной кожи Обзор средств для чувствительной жирной кожи Что делать, если кожа лица жирная и чувствительная? Проблем такая кожа вызывает ничуть не меньше, чем сухая. В некотором смысле избавить сухую кожу от чрезмерной чувствительности даже проще, чем жирную, по...

Названы простые правила быстрого похудения Несколько простых рекомендаций помогут похудеть на 3-5 килограммов. По мнению ученых, важно заменить в ежедневном меню полуфабрикаты на то, что вы готовите сами. Дело в том, что в полуфабрикатах могут быть усилители вкуса и слишком много соли. Ус...

Что дать ребенку при начальной стадии простуды? Даже небольшая простуда у ребенка вызывает серьезное беспокойство у мамы. Хочется скорее вылечить его, чтобы он снова стал бодрым, здоровым и веселым. Что дать ребенку при начальной стадии простуды, чтобы быстрее победить болезнь? Препаратов, способн...

Что дать ребенку при начальной стадии простуды? Даже небольшая простуда у ребенка вызывает серьезное беспокойство у мамы. Хочется скорее вылечить его, чтобы он снова стал бодрым, здоровым и веселым. Что дать ребенку при начальной стадии простуды, чтобы быстрее победить болезнь? Препаратов, способн...

Эти советы помогут уберечь организм от переедания Продукты питания могут вызывать серьезную зависимость. Ученые назвали способы, которые помогут людям, сидящим на диете, избежать переедания. Материалы исследования появились в профильном издании. Пища, наравне с алкоголем и табаком, стала признанным ...

Головная боль, связанная с позвоночником: что делать То, что прежде несколько преувеличивалось, сегодня во многом недооценивается Все же в этом что-то было: постоянно следить за осанкой, даже в ситуации, когда «совсем не до этого». Внешняя собранность помогала скрывать внутреннее настроение, легче пере...

«Если выживет, прежним не будет»: Нейрохирург – о выпавших из окна детях Врач-нейрохирург ярославской Областной детской больницы Дмитрий Шелкошвеев рассказал 76.ru  о том, что происходит с детьми, которые выжили после падения из окна и как нужно действовать в таких ситуациях. Самая частая ошибка, которую допускают родител...

Определены типы людей, от которых лучше держаться подальше Оказаться в плохой компании — проще простого. Очень часто нас окружают люди, которых рядом быть не должно.Поэтому вы всегда должны уделять некоторое время тому, чтобы проанализировать свой круг общения. Приятно вам находиться рядом с этими людьми или...

Когда нужна повторная ринопластика? Наиболее широко распространены проблемы функционального плана, связанные с нарушениями носового дыхания и обоняния. Деформации перегородки, вызванные неумелыми действиями хирурга, а также образования внутренних рубцовых контрактур могут приводить к ч...

Врач: В России есть качественная медицина, но тебе должно очень повезти Известный врач, исследователь и популяризатор науки, кандидат медицинских наук, главный терапевт и врач-кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал «Комсомольской правде», в чём и почему отечественная медицина отстаёт от зарубежной. Медицина отечественная и...

Популярные советы по лечению простуды оказались заблуждениями Специалисты рассказали, какой информации не стоит доверять. От простуды украинцы лечатся различными способами, но так ли на самом деле они помогают нам выздоравливать? Похолодание и усиление ветра синоптики прогнозируют уже в эти выходные. Иногда тем...

Мы едем на курорт! Отправляясь на отдых всей семьей, хочется быть уверенным в том, что всем ее членам, даже самым маленьким, будет комфортно. А для этого нужно как следует подготовиться к путешествию. НЕБОЛЬШИЕ РАССТОЯНИЯ Для отдыха с маленьким ребенком стоит выбирать ...

Как отбеливающие продукты могут повредить зубы Команда из лаборатории доктора Кинэн представила три отдельных исследования того, как отбеливающий компонент в средствах зубов влияет на дентин. Кинэн и ее команда изучили, как перекись водорода отщепляет небольшие фрагменты дентина. Они также рас...

Как отбеливающие продукты могут повредить зубы Команда из лаборатории доктора Кинэн представила три отдельных исследования того, как отбеливающий компонент в средствах зубов влияет на дентин. Кинэн и ее команда изучили, как перекись водорода отщепляет небольшие фрагменты дентина. Они также рас...

Нужно ли помогать ребенку выполнять Домашнюю работу? Все чаще я слышу от разных околошкольных экспертов: «Не делайте уроки с детьми! Ребенок должен справляться сам!» Эти речи слышат и те родители, у кого дети учатся в старших классах, и те — у кого в начальной школе. И каждый раз в душе возникает двояк...

Сколько нужно пить, чтобы «заработать» цирроз печени? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Сказать однозначно о том, после какого алкогольного «стажа» может наступить цирроз печени, невозможно. «Это зависит от генетики, веса, пола — очень много факторов», — говорит Павел Огурцов, доктор мед...

Что произойдет, если положить лимон рядом с кроватью С чем у вас ассоциируется слово «лимон»? С кислым вкусом? Или, быть может, с его полезными свойствами? Вероятно, вы слышали о том, что пить теплую воду с лимоном натощак - это прекрасный вклад в свое здоровье. Известно, что этот «коктейль» улучшает ...

Одиночество признали полезным для здоровья Необычное исследование провели в Калифорнии. Многие люди беспокоятся о том, что останутся в одиночестве. Это неудивительно, ведь человек по своей природе стремится к общению. Однако ученые выяснили, что для некоторых одиночество не только не явля...

Супрун рассказала, как распознать дефицит сна У каждого свой оптимальное время - когда ложиться спать и сколько часов необходимо для отдыха. Для большинства здоровых людей - это 7-9 часов сна ежедневно. Для детей нужно больше часов сна и чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. А вот ...

Отец Меган Маркл перенес операцию на сердце Томас Маркл, отец актрисы Меган Маркл, которая выходит замуж за принца Гарри, успешно перенес операцию на сердце, передает TMZ. «Я в порядке. Восстановление займет много времени. Я останусь в госпитале еще на несколько дней. Мне не разрешают волноват...

Есть ли чудо-шампунь? Правда и мифы о мытье волос Как ухаживать за волосами, чтобы они радовали вас внешним видом и не приносили дополнительных хлопот? Мы узнали несколько секретов. Первый миф, который развеяли специалисты, это цена шампуня. Сейчас ценовой диапазон очень велик. Но, как считают трих...

Эффективно и безболезненно. Как наладить работу кишечника Важный компонент хорошего самочувствияЖизнь в большом городе очень часто влечет за собой большое количество стрессов: это могут быть сложности в семье или на работе, проблемы со здоровьем или детьми. Как следствие, постоянная раздражительность и пло...

Как научить ребенка говорить Этап освоения речи у маленьких детей начинается тогда, когда в лепете проскальзывает нечто, напоминающее осознанные слова. Именно в это время необходимо приложить максимум усилий и помочь малышу поскорее заговорить. Чтобы научиться говорить, ребенок ...

Почему важно снижать стресс на работе У меня ужасный стресс! Нечто подобное мы слышим по десятку раз на день. В книге «Стресс как внутренняя игра» коуч и создатель корпорации Inner Game Тимоти Голви рассказывает, почему стресс вам на самом деле не нужен (как бы ни хотелось постоянно рабо...

«Тех, кто отработал в государственных больницах, мало чем можно напугать» Завотделением реабилитации «Клиника лечения боли» из Уссурийска, врач-невролог-реабилитолог Анатолий Галишников рассказал о плюсах и минусах государственного и частного медицинского обслуживания, сообщает DEITA.RU. Он отметил, что, на самом деле, не ...

Что делать, если жир на животе не уходит? Небольшое количество жира на животе – это нормально, потому что он защищает внутренние органы от механических повреждений. Однако его избыток делает фигуру некрасивой и может стать причиной развития опасных болезней. Чтобы избавиться от лишнего...

Что делать, если ваш ребенок – копуша Чтобы мой личностный рост не останавливался ни на секунду, мне была послана крайне основательная, вдумчивая и медлительная дочь. Старший сын похож на торнадо, его скорость еще выше моей. И как это славно: за две минуты решить, что нам срочно нужно ид...

Как помочь при алкогольном отравлении По словам врачей, в новогодние каникулы вдвое вырастает частота вызовов «скорой», связанных с алкогольным токсикозом. Но бывают ситуации, когда помочь человеку нужно еще до приезда медработников. Что делать в таких обстоятельствах? 1. Бледность кожны...

Белок свертывания поможет регенерировать печень Печень является единственным органом в организме, который может регенерировать. Но некоторые пациенты с ее резекцией в конечном итоге нуждаются в пересадке, потому что процесс обновления не работает. Новое исследование Мичиганского государственного ...

Белок свертывания поможет регенерировать печень Печень является единственным органом в организме, который может регенерировать. Но некоторые пациенты с ее резекцией в конечном итоге нуждаются в пересадке, потому что процесс обновления не работает. Новое исследование Мичиганского государственного ...

Нужно ли пеленать новорожденного? Для начала давайте разберемся, как характеризуется тугое пеленание. Под ним подразумевается полное выпрямление ручек и ножек ребенка и плотное фиксиров...

Стресс и обучение Что же делать, чтобы заметить стрессовое состояние и его избежать? Нужно проявлять интерес к детским домашним заданиям, следить, чтобы их выполнение не превратилось в неподъемное бремя. Не давите на них, выражая свои надежды и опасения по поводу их ш...

Пост — не игрушка! Врач о том, как не навредить ребёнку соблюдением поста Разъясняет старший научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Адиля Сафронова.Что можно ограничить?Юлия Борта, АиФ.ru: С какого ...

Неприятные люди «Иногда после разговора с человеком хочется дружелюбно пожать лапу собаке, улыбнуться обезьяне, поклониться слону», – сказал как-то Максим Горький. «Самая большая роскошь в жизни – это роскошь человеческого общения», – будто отвечая на его слова, отп...

Какие напитки могут помочь при мигрени? Сотни тысяч россиян страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей.

Какие напитки могут помочь при мигрени? Сотни тысяч россиян страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей.

Психолог объяснил, что чаще всего приводит к разводам Психотерапевт рассказал, чего следует опасаться парам.Развод – это большой стресс для обоих супругов. Причиной разрыва отношения могут быть различные факторы, которые негативно влияют на супружеские отношения.Основными факторами являются экономическа...

Влияние музыки на характер ребенка Тот факт, что ребенок может слышать музыку, находясь в утробе матери, уже не вызывает удивления. Поэтому многие будущие мамы с упоением слушают нежные, спокойные и лиричные мелодии вместе с еще нерожденным малышом. И, надо сказать, правильно делают, ...

“На обучение нормального врача нужно потратить минимум девять лет” Главный редактор медицинского канала Med2Med, медицинский директор сети клиник “Семейная” и “Денто Эль”, невролог Павел Бранд в интервью проекту “Медач” рассказал о проблемах с российской ординатурой.   По мнению Бранда, даже после теперешней о...

8 фраз, которые разрушающе действуют на психику ребенка abeer_alabdullah/ Pixabay Психика ребенка – тончайшая материя. Неосторожные фразы, грубые слова или молчаливый игнор родителей бьют по психике, как молот по живому цветку. Но большинство родителей обращаются с ней так, словно имеют дело с закаленной...

Мозг человека быстрее слышит злые голоса, чем добрые Исследование показало, что наш мозг более быстро реагирует на злые голоса, чем на добрые. Возможно, этот феномен имеет эволюционное происхождение. Если вы хотите донести до человека какую-то информацию очень быстро, то используйте злость в голосе. Уч...

Медики объяснили, в каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, кот...

Губы и уход за ними С наступлением холодов губы начинают подвергаться негативному влиянию факторов окружающей среды. Ведь именно губы постоянно находятся на виду. Как бы вам не хотелось защитить их от холодного воздуха, у вас это не получится. МедикФорум выяснил, как пр...

Залечиться до инфаркта. Чем опасен частый приём обезболивающих? Такие неприятные эффекты доказаны у нестероидных противовоспалительных средств, которые чаще всего принимаются при болях. Но это не значит, что от подобных препаратов стоит вообще отказаться. Нужно правильно их применять. Об этом рассказывает руково...

Виды современного УЗИ-обследования За последние десятилетие благодаря УЗИ, удалось обнаружить огромное количество болезней, еще на ранних этапах ее развития. На сегодняшний день УЗИ применяется во всех отраслях медицины. Например для, того чтобы узнать в каком состоянии находятся внут...

Диетологи назвали способы похудеть «на всю жизнь» 3 метода снижения веса. Бытует мнение, что похудение – это большой труд, который требует времени. Однако же, это не совсем так, о чем говорят новые исследования. Чтобы похудеть, нужно от 10 минут, а зачастую, и того меньше. При этом диеты, конечн...

Смолянка пожаловалась в соцсетях на маршрутчика, высадившего ее сына У мальчика не хватило денег на оплату проезда. В группе «Черный список Смоленск» женщина оставила сообщение о том, что вечером 14 мая ее несовершеннолетний сын сел в маршрутку №20 на проспекте Строителей и обнаружил, что ему не хватает 10 рублей на о...

Учёные изобрели вакцину, которая позволит аллергикам завести дома кошку Российские ученые заявили, что еще на один шаг приблизились к созданию средства против аллергии на котов. Практически в каждом доме есть котики. Люди очень любят этих животных и с удовольствием селят у себя. Но некоторые не могут себе этого позволит...

Каких стрессов во время беременности нужно избегать? Беременность для многих женщин — чудесное время в ожидании появления малыша на свет. Однако кроме того, что оно наполнено приятными хлопотами, состояние будущей мамы может быть омрачено переживаниями и страхами. Чаще всего они являются последствиями ...

Мифы о бессоннице, в которые пора перестать верить Бессонница опаснее, чем многие думают. Бессонница - проблема, с которой в течение жизни сталкивается практически каждый. Статистика утверждает: до 45% жителей планеты страдают от нарушений сна, причем в старших возрастных группах количество таких...

Пациентам с депрессией пропишут кетамин в спрее Стандарт лечения депрессии: курс психотерапии и прием антидепрессантов. В большинстве случаев такая терапия оказывается эффективной, но не всегда она действует так быстро, как хотелось бы. Исследователи предложили способ, который может ускорить улучш...

Современные препараты для потенции на http://otzyvs.com Проблемы в постели — первая причина, по которой мужчина готов идти к врачу. Она же — самая стеснительная, что вынуждает самостоятельно искать пути восстановления сексуальной силы. Здоровый образ жизни, правильное питание, полноценное лечение болезней...

Пусть носикам дышится легко Когда заболевает новорожденный, в доме поселяется тревога, готовая превратить все в хаос. Пусть носикам дышится легкоЯ знаю, о чем говорю, потому что еще два месяца назад пережила страх за трехнедельную дочь. Такой страх, какой не переживала никогда ...

Как бороться со стрессом в повседневной жизни Стресс – наш постоянный спутник. Мы узнали, что можно сделать, чтобы снизить его негативное влияние на здоровье и продуктивность. У большинства людей, начиная от школьного возраста и заканчивая глубокой старостью, очень плотный график. Отпуск ...

Медики рассказали, какие болезни могут быть причиной постоянного озноба Недостаток витаминов А и Е также может сказаться отрицательно на теплообмене. Сердце и печень отвечают за то, чтобы у нашего организма была комфортная для жизни температура. Сердце прокачивает кровь, а печень ее нагревает. Неполадки с этими двумя...

Как мотивировать ребенка убирать в своей комнате? Нам хочется жить в чистом доме, окруженным уютом и чтобы нашим детям тоже было комфортно и уютно. Мы начинаем прибегать к хитростям, чтобы научить своих детей. В свое время, в детстве, мама мне оставляла список дел, которые я должна была переделать з...

Расколотый мир: как я живу с рассеянным склерозом «У вас идеальное ухо, прямо-таки образцовое», — сказал лор, и я вроде как должна была обрадоваться. Не каждый день уху достается столько комплиментов. Но я по-прежнему не слышала им, словно кто-то залил его воском. Так спутники Одиссея не должны были...

Как помочь ребёнку пережить смерть близкого? Смерть – это неизбежное явление, наносящее тяжёлый удар по психологическому состоянию родных и близких в любом возрасте. Особенно сложно воспринять такую новость в детстве, когда внутренний мир только начинает формироваться, а мозг наотрез отказывает...

Психологи дали 5 советов для целеустремленных людей   Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, ...

Гормональные средства: польза, вред, мифы Для чего нужны гормоны? Какие гормоны находят в медицине особое применение? В каких случаях гормональные препараты помогают, а в каких они могут нанести вред? Когда нужно подавлять иммунитет, а когда это очень опасно? Гормоны – сигнальные химические ...

Сколько нужно пить, чтобы заработать цирроз печени? Если есть сопутствующие болезни печени, по­требление алкоголя даже в малых дозах может привести к быстрому развитию цирроза. Отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель центра изучения печени РУДН Павел Огурцов:– Сказать однозначно о т...

7-летнему Славе после сложной операции нужна помощь новосибирцев, чтобы начать ходить Слава Пак страдает детским церебральным параличом. После рождения врачи почти полтора месяца выхаживали его в больнице. Родители делают всё возможное, чтобы помочь своему малышу. Но его здоровье требует постоянных реабилитационных курсов, обеспечит...

«Я сам по себе»: этот мужчина хочет избавиться от генеталий ради превращения в пришельца Какие только мысли не взбредут в голову людям! Например, этот мужчина мечтает стать инопланетянином, поэтому решил избавиться от своих гениталий.     Познакомьтесь — это Винни Ох. Он живёт в Лос-Анжелесе и работает визажистом. Сейч...

Что есть, чтобы быть здоровым Питание в жизни человека занимает главенствующую роль. В продуктах, которые едят люди, есть все, что нужно для активного состояния и здоровья (набор витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов). Но, к сожалению, они могут принести как пользу, так ...

Введение в психоанализ Нет-нет, не стоит пугаться. мы всего лишь поможем разобраться в большей или меньшей степени типичной для каждой семьи ситуации. Ведь кто из современных родителей не слышал про Эдипа и Электру? Так вот, кто это такие и почему у них комплекс, мы сейчас...

Тяжелая экзема лечится препаратами от аллергии Медицинский случай, представленный на ежегодном научном совещании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (American College of Allergy, Asthma and Immunology), показал, что препараты от аллергии облегчили симптомы экземы у 48-летнего муж...

Диетологи подсказали, какие продукты помогут при целлюлите Эти продукты отлично борются с целлюлитом. Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые н...

Опасные летние заболевания Летний сезон — это не только время отдыха, но и самый уязвимый период для нашего организма. Риск заболевания повышается, так как летом человек меньше всего думает о том, что он может заболеть. О том, какие заболевания подстерегает человека летом, мы ...

Восприятие возраста зависит от довольства своим статусом Американские психологи выявили зависимость между психологическим состоянием пожилых людей и их социоэкономическим статусом. Специалисты считают, что, чем меньше пожилые люди испытывают удовольствие от своего социоэкономического состояния, тем больше ...

Резус конфликт при беременности Большинство женщин, возможно и слышали об этой проблеме, но не придавали ей значения или не до конца понимали ее опасность. Как известно, если человек пребывает в неведении, он еще больше начинает паниковать. Чтобы этого не произошло, и женщина встре...

Люди действительно умирают, когда больше не хотят жить Люди действительно могут умереть от того, что они просто перестают бороться. Исследование показало, что если человек решает сдаться, то его вероятность уйти из жизни значительно выше. Все мы слышали утверждение о том, что сила воли имеет очень большо...

Типы женской фигуры: что нужно знать каждой девушке? Если вы хотя бы раз в жизни произносили фразу: «Это не мой фасон», то статья написана специально для вас. Как правило, девушки не всегда понимают смысл этой фразу. Ведь любой гардероб должен быть подобран согласно вашему типу фигуры. Сегодня мы расск...

Вы и ваша сумочка Очень часто психологи, да и не только они, могут довольно много сказать о человеке по его (или её) личным вещам – тем, которыми люди пользуются каждый день и вовсе не задумываются о них. Сумочка для женщины играет одну из самых важных ролей в её пове...

Язвенный колит: определение, симптомы, особенности, диагностика, лечение Любое заболевание ЖКТ нуждается в своевременном лечении и диагностировании, и одним из них является язвенный колит. Это заболевание доставит много неудобств и сложностей, которые мешают человеку жить полноценной жизнью, поэтому нужно вовремя обратитс...

Проверяем зрение: кому и когда необходимо проверять зрение Проверка зрения дело нужное и важное. Вы спросите, зачем проверять зрение, если нет поводов для беспокойства? Дело в том, что многие люди списывают ухудшение зрения на переутомление, недосып и так далее. Так же ухудшение зрения может проявляться в ви...

Редкое расстройство сна помогут вылечить «тяжелые» препараты Исследователи из Сиднея предложили инновационный метод, который поможет победить нарколепсию. Нарколепсия – это расстройство нервной системы, при которой человек не может контролировать процесс сна и бодрствования. Больной чувствует слабость в...

«Я пришла в медицину за ответами, а получила еще больше вопросов» Не каждый человек решится кардинально изменить свою судьбу, тем более, не всегда это случается в лучшую сторону. Журналистка Виктория Федорова произвела фурор, когда бросила карьеру, успешную жизнь в Москве, богатого жениха и, вернувшись на родину в ...

Медики рассказали, почему нельзя терпеть боль в горле Заразным больной ангиной перестает быть лишь через сутки после начала приема антибиотиков. В холодный сезон горло может болеть по множеству причин. Но в одном случае врач пропишет полоскания и терпение, а в другом - антибиотики. Если у вас ангина...

Типы темперамента наших малышей У КАЖДОГО МАЛЫША СВОЙ ТЕМПЕРАМЕНТ. ИМЕННО ОН В БУДУЩЕМ БУДЕТ ОПРЕДЕЛЯТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ КРОХИ, ЕГО ХАРАКТЕР, УМЕНИЕ УСВАИВАТЬ НОВЫЕ ЗНАНИЯ И МНОГО ИЗМЕНИТЬ ТЕМПЕРАМЕНТ НЕЛЬЗЯ, НО НАУЧИТЬСЯ ПОНИМАТЬ ЕГО ОСОБЕННОСТИ И СЧИТАТЬСЯ С НИМИ НУЖНО. Елена...

Как научить ребенка выговаривать буквы Люди имеют уникальную способность: они могут делиться своими мыслями и чувствами с другими индивидуумами посредством речевого аппарата. Способствует этому также специфическая символьно-знаковая система, то есть алфавит. Правильному произношению кажды...

За чем нужно следить, чтобы сохранить мозг молодым Новые исследования предполагают, что для каждой второй женщины существует угроза заболеть слабоумием, болезнью Паркинсона или перенести инсульт. Это три наиболее распространенных и опасных неврологических заболеваний. Как избежать, или хотя бы отстр...

За чем нужно следить, чтобы сохранить мозг молодым Новые исследования предполагают, что для каждой второй женщины существует угроза заболеть слабоумием, болезнью Паркинсона или перенести инсульт. Это три наиболее распространенных и опасных неврологических заболеваний. Как избежать, или хотя бы отстр...

Дарим скидки на обучение в Школе Главного врача До конца марта действуют специальные цены на все учебные программы повышения квалификации для главных врачей и их заместителей — приобрести любой курс можно со скидкой 30%. Обучение проходит дистанционно на сайте Школы. По окончании обучения слушате...

Названы признаки того, что у вас хронический стресс Нервное состояние может быть причиной внезапного появления болей в животе. Развитые страны предъявляют огромные требования к жителям мегаполисов, из-за чего могут развиться некоторые психосоматические расстройства. Были проведены исследования, к...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее пл...

Диагностика развития и расстройства эмоций детей в раннем возрасте Для многих вопросов, не будет легких ответов. И вы не всегда можете обещать, что все будет хорошо. Но вы можете помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше от некоторых сказанных вами теплых слов, заявив, что это нормально и вполне понятно, и объясн...

Всегда ли у травмы есть последствия? Пока я наблюдала за различными дискуссиями в интернете и оффлайн, мне захотелось поразмышлять даже не о травме, а о том, как эта тема обсуждается в русском интернете. Потому что иногда увлекательные дискуссии, затрагивающие важные темы, бывают столь ...

11 психологических хитростей, чтобы понравиться мужчине больше Конечно, создать волшебную искру, которая вспыхивает между людьми, наверное невозможно. Но вот помочь ей разжечься сильнее — это уж целиком и полностью зависит от ваших усилий. Человека нельзя заставить полюбить вас, но если вы уже ему нравитесь, то ...

Как победить предменструальный синдром Иногда вам приходилось слышать от близких, что иногда вы бываете совершенно невыносимы? Они обижаются, а вас в это время мучают головные боли, барахлит желудок, а до груди невозможно дотронуться. Вам по любому поводу хочется плакать и раздражает букв...

Психотерапевт рассказал, как победить «праздничную» депрессию В зимний период (в преддверии праздников) большое количество людей сталкиваются с подавленностью, которую описывают как депрессию. Психотерапевт Марк Сичел рассказал, как избежать этого состояния. Журналисты «ВладТайм» передают, что главная причина п...

Специалисты рассказали, как похудеть за месяц Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты. Британские специалисты назвали несколько методов борьбы с лишним весом. По их словах, достичь «пл...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Потенция и импотенция: четыре аспекта смысла Задумывались ли вы над тем, что понятия «потенция» и «импотенция» («импотент») употребляется только по отношению к мужчинам. Т.е. это сугубо мужские понятия, а, следовательно, в них отображается ключевой признак мужского пола. Импотента мы склонны ра...

Как ухаживать за кожей лица? Молодость не вечна и все об этом знают! Но как хочется сохранить свежесть лица, его молодость, упругость кожи и сияние как можно дольше.  Казалось бы, все секреты ухода за кожей лица уже раскрыты. При этом, любой желающий всегда может хорошо следить ...

Как ухаживать за кожей лица? Молодость не вечна и все об этом знают! Но как хочется сохранить свежесть лица, его молодость, упругость кожи и сияние как можно дольше.  Казалось бы, все секреты ухода за кожей лица уже раскрыты. При этом, любой желающий всегда может хорошо следить ...

Посторонним вход воспрещен либо как установить и защитить свои психологические границы Умение слышать себя и помогать себе - целое искусство. У каждого из нас наступает момент, когда собственной энергии и ресурса не хватает, физические способы восстановления, как сон и пища, не всегда решают этот вопрос. Тогда в духовных и психологичес...

На дефицит или избыток воды в организме укажет кишечник Ученые выяснили, что мозг узнает о насыщении воды из сигналов, которые идут от кишечника. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели эксперимент на грызунах. Оказалось, что когда подопытные пьют воду, в их мозг проникают с...

Китайские медики раскрыли секрет эффективного похудения Специалисты рассказали, как похудеть без диет. Главный врач одной из клиник китайской медицины в Пекине Лю Цзиньюань дал интервью, в котором коснулся и болезненного для многих украинцев вопроса о том, как похудеть. Врач рассказал, как с точки ...

Почему вакцины от гриппа могут быть более опасными, чем сам грипп Когда речь заходит о гриппе и вакцинах от него, мнений можно услышать столько, сколько и людей. Одно можно сказать наверняка — если хотите оживить какую-нибудь дискуссию, просто скажите прилюдно, что вы против прививания от гриппа. Почти сразу вы най...

Уменьшить потребление сахара поможет компьютерная игра Разработана компьютерная игра, которая позволяет уменьшить количество потребляемого сахара. Специалисты из Дрексельского университета в США придумали игру, которая учит людей есть меньше сахара. Она называется «Диета DASH» и представляет...

Идеи подарков мужу в день рождения Когда у любимого мужа приближается такое мероприятие, как день рождения, каждое любящей жене хочется каким-то образом его порадовать и поздравить, устроить незабываемы сюрприз. Происходит это из года в год. И к большому сожалению не каждая женщина на...

В российских онкоцентрах могут появиться психологи для пациентов и врачей Согласно разрабатываемой общенациональной программе по борьбе с онкологическими заболеваниями, в онкоцентрах могут появиться психологи для пациентов и врачей. Об этом рассказал один из авторов программы, гендиректор ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава Р...

Средства для мытья посуды: какую информацию нужно искать на упаковке О том, что средства для мытья посуды из-за токсичных химических компонентов могут быть небезопасны для здоровья, слышали многие. Эксперты дали хозяйкам рекомендации по выбору средств, оптимальных по безопасности, качеству и моющим свойствам. Сл...

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, ...

Психические расстройства, симптомы которых могут счесть капризами Всем известна поговорка «Сытый голодного не разумеет». В широком смысле речь идет о том, что мы не всегда можем понять человека, особенности состояния которого нам неизвестны. Если с физиологическими признаками болезней дело обстоит более-менее ясно ...

7 советов, которые помогут получить глубокий сон Потребности во сне у всех разные, но чтобы нормально функционировать в течение дня, нужно спать не менее 5-6 часов. Сон – это когда тело проходит глубокую регенерацию и отдых, а мозг обрабатывает информацию, которую он усвоил в предыдущий день. Купит...

Какие знаки зодиака уже рождаются взрослыми людьми Cherylholt/ Pixabay Замечали ли вы, что есть дети, которые рождаются уже маленькими «старичками»? Они выглядят очень серьезными и даже суровыми. Кажется, что новорожденные крохи принесли с собой опыт сотни пережитых лет. У астрологии этому есть объя...

Как выбрать психотерапевта и что ожидать от консультации Вообще на сегодняшний день в мировой психотерапии сложилась парадоксальная ситуация. Если попробовать свести воедино все виды, модальности, методы и методики психотерапии, то их количество будет измеряться тысячами. Современная психотерапия различает...

Сокращение потребления алкоголя поможет бросить курить Широко распространено употребление как алкоголя, так и сигарет, причем почти каждый пятый взрослый употребляет и то, и другое. Курение особенно распространено среди людей, употребляющих спиртные напитки. Алкоголь является общепризнанным фактором риск...

Когда изобретут универсальное лекарство от рака Практически каждый человек на том или ином этапе своей жизни сталкивался со страшным заболеванием, которое у нас принято называть рак. У кого-то смертельной болезнью болеют родственники или друзья, кто-то сам борется с этой проблемой, есть и те, кто ...

Что делать, если вас укачивает в дороге В сезон отпусков, когда длительных поездок избежать зачастую невозможно, проблема укачивания для многих встает особенно остро. Вот несколько приемов, которые помогут вам уменьшить симптомы и пережить поездку. 1. Сфокусируйтесь на отдаленном неподвижн...

Принципы правильного питания: как нужно кушать, чтобы пищеварение всегда было в норме Даже самая полезная пища может создать дискомфорт в желудке, если ее неправильно кушать. Существует не так много правил, которые помогут всегда быть в отличной форме. Выбрать спокойное место Большинство людей предпочитают кушать перед телевизором или...

Что поможет вернуть нежность в отношения? Но чем дольше люди встречаются,а потом и живут вместе, тем больше их начинает «съедать» бытовая обстановка. Но что делать. если вас это не устраивает и вам хочется вернуть нежность в отношениях на должный уровень?Во-первых, специалисты советуют прика...

Кривошея – не прозвище, а врожденная болезнь «Сядь прямо, а то шея будет кривой!» - сколько раз мы слышали это от учителей и родителей, и не подозревали, что заболевание «кривошея» поражает тех, кто еще даже ползать т...

“У вас нет желания работать!”: глава минздрава Колымы устроил разнос главврачам Приезжие медики не задерживаются на Колыме, а санавиация в регионе используется неэффективно, заявил министр здравоохранения Магаданской области Сергей Чеканов. обсудили на медицинской коллегии Магаданской области. Министр здравоохранения призвал кол...

Ученые выяснили, что влияет на здоровье зубов Необычное предположение относительно того, какие факторы влияют на здоровье зубов, выдвинула международная группа специалистов. По мнению медиков, между головным мозгом человека и состоянием полости рта существует взаимосвязь. Иными словами, люди со ...

LEGO: Пираты карибского моря и совсем не пластиковый юмор Игры от компании LEGO могут быть легкими – добрыми, остроумными, веселыми, благодаря чему к играм серии есть живой интерес. Однако есть и другие игры, отчасти их можно даже назвать гениальными, потому что от любой сцены игрок начинает смеяться, а все...

Как быстро успокоить нервы? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Иногда в стрессовых ситуациях мы слышим от окружающих призывы «успокойся!», «возьми себя в руки». О том, как сделать это быстро и незаметно, АиФ.ru рассказал нейропсихолог Олег Молчанов. Когда челове...

Почему так хочется верить в народных целителей рака? Все мы до самой глубокой старости готовы верить в чудеса. Именно поэтому, несмотря на множественные предупреждения и доказательства, люди продолжают покупать сомнительные лекарственные препараты, чудодейственные браслеты или пояса. Обещание быстрого ...

«Зарплаты как раз хватает на успокоительное, чтобы забыться после тяжёлых дежурств» Медсестра скорой помощи анонимно рассказала tgraph.io о самых популярных вызовах, летальных исходах, бандитских разборках, хамстве и приставаниях на работе. Медик отметила, что попала на скорую во время практики на третьем курсе и решила остаться. Сп...

Помогите ребенку проснуться зимой Будильник для малыша Положите телефон или будильник так, чтобы для его выключения нужно было подняться с постели. Когда используете 2−3 пробуждающих звонка, лучше, если их мелодии будут разными. Больше уюта Пусть у кровати ребенка ждут мягкие тапочки...

Кариес: источники возникновения и методы лечения Для любого человека важно, чтобы его зубы выглядели красиво и не болели. Нездоровые зубы доставляют много неудобств и не позволяют вести полноценный образ жизни. Сегодня речь пойдет о кариесе и его лечении. Что такое кариес? Кариес – это разрушение м...

Лактобактерии: мифы и реальность О лактобактериях слышали все. Если верить рекламе, то только йогурты, нашпигованные этими микроорганизмами, спасут нас от страшных заболеваний. Что из известных данных о лактобактериях соответствует истине, а что — нет. Молочнокислые бактерии: что мы...

Сколько пить воды летом? В жаркую погоду норма потребления жидкости повышается. Сколько же нужно пить воды? В норме. Очень часто рекомендуется выпивать восемь стаканов в день - это примерно два литра, типовая здоровая норма. Но в действительности эта норма надуманная. Вр...

Дети наше все В чем же смысл жизни? Мы всю жизнь ищем ответ на этот вопрос, но лишь когда приходит время, мы в состоянии ответить на него правильно и верно, смысл жизни в детях! В семье, в той частичке, которую мы оставим после себя, этот человечек получит все сам...

Сон для похудения поможет закрепить результат считают диетологи Наряду с диетами и фитнесом, для того чтобы закрепить результат в борьбе с лишними килограммами, является здоровой полноценный сон и не менее 9 часов в сутки, об этом ставит в известность rsute.ru. При этом спать нужно ложиться с вечера одного дня, а...

Израильские ученые утверждают, что нашли лекарство от рака Небольшая группа израильских ученых считает, что они могли бы произвести первое полноценное лекарство от рака. «Мы считаем, что через год мы предложим полноценное лекарство от рака», - сказал Дэн Аридор о новом лечении, разработанном его компанией, A...

Израильские ученые утверждают, что нашли лекарство от рака Небольшая группа израильских ученых считает, что они могли бы произвести первое полноценное лекарство от рака. «Мы считаем, что через год мы предложим полноценное лекарство от рака», - сказал Дэн Аридор о новом лечении, разработанном его компанией, A...

Для чего нужно спортивное питание? Всякий, кто первый раз слышит о спортивном питании, задается вопросом: для чего оно нужно? Cправедливо будет отметить, что для человека с обычным ритмом жизни спортивное питание действительно не имеет никакого смысла. На то оно и спортивное. Итак, сп...

Учёные выяснили, почему российские семьи не хотят иметь детей Эксперты рассказали, что с каждым годом в нашей стране растет число людей, которые не желают заводить детей. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опросили россиян. Оказалось, что 6% опрошенных не хотят иметь детей. Казалось бы, ...

Родовая травма или приобретенная патология? Откуда берется сколиоз Чаще всего подобный диагноз ставят уже школьникам. Сидячая учеба, да еще и за неправильно подобранными партами, увлечение гаджетами — все это становится причиной того, что спина быстро становится кривой. Сутулость, искривление позвоночника, болевые ...

Мифы: действительно ли сидение на холодной земле опасно для здоровья девочек? «Не садись на холодный пол, иначе заболеешь» – предупреждение, которое каждый ребенок слышал от родителей. Это также относится к плавательному бассейну, когда родители говорят, что нужно быстро переодеться, чтобы не заболеть. Повышение холода в облас...

Врачи рассказали, почему нельзя просыпаться от будильника на смартфоне Переставлять будильники «ещё на пять минут» нельзя. Многие ставят будильник на своем телефоне и кладут его рядом с кроватью на всю ночь. Но специалисты-сомнологи заявляют, что такая привычка очень вредна. Многие люди из-за этого постоянно нажимаю...

Что такое сердечная недостаточность? В первую очередь нужно отметить тот факт, что сердечной недостаточностью является невозможность сердца обеспечивать соответствующее норме кровообращение в организме. К сожалению, от этого заболевания многие умирают. В большинстве случаев данная болез...

3 простых способа успокоить нервы на работе У каждого из нас бывают такие ситуации, когда на работе раздражает абсолютно все. А иногда хочется даже спрятаться от всех. Как же побороть свои эмоции, которые могут негативно повлиять на рабочий процесс? Сами психологи не могут прийти к единому выв...

Казино Вулкан онлайн играть в официальном игровом клубе Едва ли можно найти человека, который ничего не слышал о казино «Вулкан». Уже больше 20 лет этот игровой проект на устах всего мира. Появившись еще в 1990х годах, он стал стремительно развиваться. Сегодня каждый желающий может в вулкан казино играть ...

Чтобы ваш малыш был здоров Ничто так не огорчает молодую маму, как болезнь малыша, даже если это сезонное ОРЗ. Что его беспокоит? Чем ему помочь? Он же и сказать еще толком ничего не может… Как узнать, что у него болит? Да и «контактов» вроде как с болеющими не...

Всё – в уме! Зачем российским детям абакус Наш эксперт – генеральный директор компании по обучению ментальной арифметике ALOHA Жанна Хегай.С тех пор как в шоу юных талантов блеснули дети, оперирующие в уме многозначными числами, интерес к ментальной арифметике стал расти как на дрожжах. Одна...

Медики подсказали несложный способ очищения печени Проблемы с печенью повышают риск авитаминоза Чтобы витамины и питательные вещества усваивались «правильно», - слажено должны работать и внутренние органы, особенно органы ЖКТ. «Нарушения работы печени и хронические заболевания не позволяют ор...

Смартфон заменит посещение психотерапевта для людей с фобиями Люди, боящиеся высоты (акрофобия), могут побороть свою фобию, используя приложение ZeroPhobia. Для терапии достаточно иметь очки виртуальной реальности и установленное в телефон приложение.

Диета Мадлен Жеста Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста способствует очищению организма. Продолжительность диеты — 2 дня в месяц, но возможно ее более частое или редкое применение в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей. Мадлен ...

5 вещей, увеличивающих вес воды в теле Многие из нас слышали о том, что организм человека на 60% состоит из воды. Однако при избытке этой жидкости могут возникать отеки, которые представляют опасность для нашего здоровья. Поменьше соли. Чем сильнее мы солим те или иные блюда и продукты пи...

Медики подсказали, что нужно делать при пищевом отравлении Общее недомогание, рвота, диарея, повышение температуры и озноб - это признаки пищевого отравления. Праздничные застолья и привычки готовить на 2 недели вперед порой приводят к серьезнейшим отравлениям. При пищевом отравлении, если температура...

О наказании детей Дети. Не правда ли, прекрасно, когда они послушны каждому твоему слову? Когда окружающие в восторге от твоих успехов в трудном деле воспитания. Когда ты в любую минуту можешь быть уверена, что дети абсолютно управляемы и под твоим контролем. А если в...

«Зимой нам мало витаминов» – так ли это? 1. Нужно ли осенью и зимой принимать витаминные комплексы? Польза поливитаминов для здорового человека сегодня не доказана. Если у вас полноценное и разнообразное питание, включающее достаточное количество мясных, молочных продуктов, овощей и фруктов...

О каких возможных проблемах со здоровьем нужно помнить людям с ВИЧ? На сегодняшний день люди с ВИЧ могут жить долго и полноценно благодаря достижениям в области лечения и ухода. Но их по-прежнему не обходят стороной другие проблемы со здоровьем, будь то другие инфекции, старение, депрессия или сердечно-сосудистые заб...

Герпес на губах: описание и лечение Когда что-то появляется на губах и саднит, едва ли мы радуемся этому событию, но в основном, удивления не подаем. Все это потому, что герпес на губах встречается практически у всех, ведь около девяноста процентов людей всего мира является носителями ...

Мраморная болезнь зубов: когда в мраморе не увековечить Точная причина развития синдрома Альберс-Шенберга, или мраморной болезни, до сих пор не установлена. Многие ученые считают, что это заболевание передается на генетическом уровне. Поражение затрагивает всю костную ткань, а также зубы и некоторые внутр...

Кондиционер. 6 советов по обслуживанию кондиционера Советы по обслуживанию кондиционера: Однако, разнообразие действия вы можете принять для того, чтобы увидеть, что ваш блок кондиционирования воздуха будет продолжать работать — и не огорчить вас, когда вы больше всего в нем нуждаетесь. (Следует...

Практическое руководство по развитию речи у малыша Почти каждая мама точно знает, когда малыш должен начать сидеть, переворачиваться, стоять и ходить. Но вот с речью все не так определенно. Между тем именно в период от рождения до года складываются условия, обеспечивающие в дальнейшем полноценное овл...

В России могут отменить врачебную тайну Министерство внутренних дел обратилось к вице-премьеру РФ Татьяне Голиковой с просьбой предоставить доступ к данным, которые являются врачебной тайной. Прежде всего это информация о состоянии здоровья людей с психическими отклонениями, наркоманов и л...

6 полезных свойств баклажанов Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажан...

Кому нужно худеть у психотерапевта Любимый рецепт для тех, кто желает похудеть – меньше есть. Но почему-то он далеко не всегда срабатывает. Все дело в том, что причины набора лишнего веса в половине случаев кроются не в физиологии, а в психологии человека. Значит, и лечить должен не д...

На «Семь нозологий» выделяют доп. средства Дмитрий Медведев подписал постановление Правительства от 26 ноября 2018 года №1416 о внесении изменений в порядок обеспечения лекарствами граждан, страдающих редкими заболеваниями. Документ вступает в силу с 1 января 2019 года. Новые правила обес...

«Они не пустышки»: Ольга Бузова рассказала о претендентах на своё сердце Вскоре будет запущен проект «Замуж за Бузову» по аналогии с шоу «Холостяк». Ольга Бузова рассказала о том, как проходит кастинг на программу.     «Кастинг просто бешеный. Это более тысячи претендентов! Я зна...

Польза плавания для позвоночника Позвоночник – это основная опора, каркас для внутренних органов организма, которые оказывают на него постоянное давление. Ни одно упражнение «на суше» не в состоянии освободить позвоночник от его обязанностей и дать возможность полноценного отдыха. В...