31 мая 2019, 08:22

Что делать, если ваш ребенок – копуша

Чтобы мой личностный рост не останавливался ни на секунду, мне была послана крайне основательная, вдумчивая и медлительная дочь. Старший сын похож на торнадо, его скорость еще выше моей. И как это славно: за две минуты решить, что нам срочно нужно ид...

Подробнее на сайте: nachild.com

Медики назвали норму шагов в день для здорового человека Сколько ходить, чтобы чувствовать себя хорошо. Учёные провели новое исследование, чтобы приблизиться к более конкретной цифре и выяснить, сколько и с какой скоростью нужно ходить, чтобы чувствовать себя хорошо. В исследовании, которое проводил...

Как перестать заедать стресс То, что мы заедаем стресс, — ни для кого не новость. Однако толковых советов, как научиться справляться со стрессом без еды мы так и не получили.Со сладостями и бутербродами все ясно – мы выбрали их в качестве утешителей, потому что они доступн...

А вы уверены, что в трудную минуту вам помогут ? Эту статью я написала потому, что считаю себя реалисткой. Вижу, как изменились отношения за последние 30 лет: мы стали более разделёнными и менее сочувствующими. Но я не ожидала, что до такой степени. Недавно, моя подруга и коллега попала в ДТП. Она ...

Если бегать по 15 минут в день, можно защитить себя от депрессии Риск депрессии был ниже среди физически активных людей. Притом, гены человека никак не влияли на результат. Главное, чтобы частота сердцебиения была на 50% выше средней на протяжении четверти часа в день.

Как оставаться молодой и красивой Правило каждого утра После того как вы проснулись, не торопитесь сразу бежать умываться и завтракать, 5 минут поваляйтесь в постели, потянитесь и соберитесь с мыслями. После этого обязательно выпейте стакан теплой воды, чтобы запустить работу всей пи...

Меня спас мой муж Здравствуйте! Я не буду писать, как правильно кормить ребенка, что есть, что пить, когда кормишь грудью… Хочу рассказать свою историю грудного вскармливания. Рассказать о том, как меня спас мой муж. В 2011 году я родила своего долгожданного сын...

Нормальное развитие личности Нормальное развитие личности не останавливается вместе с ростом человека, а продолжается на протяжении всей жизни. Благодаря этому личностные качества, ценности и установки не остаются статичными, а постоянно изменяются. Личность человека формируется...

Грипп наступает на Россию В России зафиксировали первую волну ОРВИ. По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, волна ОРВИ уже началась, но пока она небольшая. «Первая волна – после респираторно-вирусных инфекций, когда пошли дети в школы, собрались коллективы, привезли ка...

Почему мамам запрещено есть красное? Говорят, что, когда кормишь малыша грудью, нельзя есть ничего красного. А почему, ведь красные фрукты и ягоды не только красивые и вкусные, но ещё и полезные? Отвечает известный педиатр, профессор, главный научный сотрудник Национального медицинског...

Школьникам прописали прививки Для того, чтобы идти в школу первоклашкам, да и всем остальным учащимся необходимо сделать ряд прививок. В Роспотребнадзоре рассказали, какие прививки необходимы. По данным ведомства, эти прививки защитят детей от болезней в школе, где дети напрямую ...

Школьникам прописали прививки Для того, чтобы идти в школу первоклашкам, да и всем остальным учащимся необходимо сделать ряд прививок. В Роспотребнадзоре рассказали, какие прививки необходимы. По данным ведомства, эти прививки защитят детей от болезней в школе, где дети напрямую ...

1-2 минуты упражнений в день сделают кости более здоровыми Всего минута в день, посвященная упражнениям, сделает женские кости более крепкими, заявляют ученые из университетов Эксетера и Лестера (University of Exeter, University of Leicester). Исследователи обнаружили, что краткие периоды физической активнос...

Почему мы срываемся Наши дети постоянно испытывают нас на прочность. И порой наш голос срывается на крик, а рука сама замахивается, чтобы шлепнуть. А через минуту мы думаем: «Почему я сорвалась? Ведь можно было бы все решить по-хорошему!» Почему мы срываемся и как все р...

Молочные реки Мой первый малыш родился недоношенным и больным и его я не кормила грудью совсем. На второго малыша я решилась только через 10 лет. Готовилась к родам у Марины Дадашевой. Родила дома с ее помощью. Еще беременная, я представляла, как буду кормить малы...

Роспотребнадзор внес масштабные поправки в СанПиНы по питанию детей Петрушку и огурцы, которые добавляют в салаты в столовых, необходимо предварительно замачивать в уксусе. Чищеный картофель нужно промывать в течение пяти минут под проточной водой. В школьных столовых теперь будут продавать кислородные коктейли, ...

Преступление без наказания Наши дети постоянно испытывают нас на прочность. И порой наш голос срывается на крик, а рука сама замахивается, чтобы шлепнуть. А через минуту мы думаем: «Почему я сорвалась? Ведь можно было бы все решить по-хорошему!» Почему мы срываемся и как все р...

Как ускорить метаболизм, чтобы эффективно сбросить вес Эти способы подойдут даже лентяям. Чтобы похудеть, всего-то и надо - ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывае...

Тест: Каков ваш риск предиабета и сахарного диабета 2‑го типа? 1. Ваш возраста) До 45 лет – 0 баллов. б) 45–54 года – 2 балла.в) 55–64 года – 3 балла. г) Старше 65 лет – 4 балла.2. Ваш индекс массы тела (вес, кг: (рост, м)2 = кг/м2)а) Менее 25 кг/м2 – 0 бал­лов.б) 25–30 кг/м2 – 1 балл.в) Более 30 кг/м2 – 3 балл...

Какие мультфильмы полезны для детей? «АиФ» разбирался вместе с психологом Инной Силенок. Популярный мультфильм «Маша и Медведь» я бы рекомендовала смотреть детям старше 4 лет, которые уже могут понять, что такое хорошо и что такое плохо, проанализировать, правильно ли ведёт себя Маша.П...

Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно.

Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно.

Зефирный тест хуже предсказал будущее детей матерей без высшего образования Американской исследовательской группой было подтверждено фактами, что знаменитый тест с использованием зефира с отклонениями предсказывает будущее детей, которые были рождены женщинами, не имеющими на момент беременности высшей ступени образования. З...

Гиперактивный ребенок – выход есть В советской педагогической системе и медицине гиперактивных детей назвали бы попросту «трудными», поставив штамп на еще не сложившемся человеке, чья личностная структура нуждается в крайне бережном отношении окружающих. Появление ребенка со СДВГ (син...

А вы будите подростка по утрам и напоминаете про уроки? Если я войду в комнату к сыну, когда он с головой погрузился в строительство своего воображаемого королевства, и сообщу, что через пять минут мы отправляемся в парк с аттракционами, он возопит: как же так, я помешала ему играть! Нет, ребенок вовсе не...

Читайте сказки с поправками, или Молись, Дуся! Дуся, милая моя подруга, ты жалуешься, что все еще не замужем? Просишь помочь? Ну чем же я могу тебе помочь, Дуся? Разве только советом… Прекрати читать на ночь сказки, которые тебе читала твоя мама. Молись, Дуся, молись. «Спаси меня, Господи, от при...

Клещи предпочитают кусать пациентов со второй группой крови Отдых на природе, например, в лесу, – отличный способ с пользой для здоровья провести время. Однако если зимний лес при всей своей внешней красоте не несет с собой угрозы в виде укусов насекомых, то красота летнего леса может быть коварной, если как ...

Больше никакого жира на талии! 8 самых простых способов сжечь 100 калорий за 10 минут Наверняка, вы замечали, как быстро лишние калории превращаются в жир и откладываются на талии и бедрах, после чего приходится надолго прописаться в спортзале. А если на последнее просто... Сообщение Больше никакого жира на талии! 8 самых простых спос...

Диетолог рассказала, как во время сна сжигать больше калорий Важно спать достаточное количество времени. Ряд современных диетологов говорят о том, что сжигать лишние калории организм можно заставить не во время занятий спортом, а в то время, когда человек наслаждается ночным отдыхом и крепко спит. Учены...

Назван простой способ успокоить бушующего ребенка Пешая прогулка продолжительностью в 20 минут по парку успокоит детей и укрепит семейную гармонию, как считают исследователи из Университета Иллинойса. Беспокойных малышей следует на некоторое время оторвать от экранов телевизоров, смартфонов и компью...

Какие компрессы помогут от болей в спине и суставах? Читательница «АиФ. Здоровье» рассказывает о том, как лечила спину, а муж — коленки. Хочу рассказать всем читателям «АиФ. Здоровье» о том, как я спину лечила, а муж — коленки.У меня двое внуков — одному пять, другому три. Родители на новогодние каник...

Как кормящие мамы справляются со сложностями Залог успешного грудного вскармливания — это отсутствие стрессов и уверенность кормящей мамы в своих действиях. После родов женщину волнует множество вопросов: хватает ли ребенку молока, нужно кормить по требованию или по часам, нормальны ли болезнен...

Как кормящие мамы справляются со сложностями Залог успешного грудного вскармливания — это отсутствие стрессов и уверенность кормящей мамы в своих действиях. После родов женщину волнует множество вопросов: хватает ли ребенку молока, нужно кормить по требованию или по часам, нормальны ли болезнен...

Что делать, если укачивает в транспорте? Читатели АиФ. Здоровье делятся своими рецептами и народными средствами. Меня очень сильно укачивает в транспорте. Поездка на машине на дачу занимает очень много времени – каждые полчаса приходится останавливаться и выходить из машины. Я уже не говор...

Недостаток сна у детей повышает степень риска развития диабета Ученые предпочитают объяснять это тем, что каждые шестьдесят минут дополнительного сна в ночное время ведут к росту мышечной массы, понижению веса и уменьшению уровня содержания глюкозы в клетках крови. Участниками недавнего эксперимента стали четыре...

Братья и сестры: разница в возрасте более 5 лет Как найти время на занятия со старшим Если детей разделяет более, чем 5-6 лет, то тут основным источником дискомфорта могут быть ситуации, в которых старший ребенок устает от постоянной занятости мамы малышом. У старшего может возникать законное жела...

Тренировка для самых маленьких: во что играть с ребенком от 1 до 3 лет Ребенок после года начинает много и активно двигаться. Как правило, малыш уже научился ходить, и удержать маленького непоседу на месте практически невозможно. Сейчас ему нужно помочь приобрести новые навыки движения. А для этого следует уделять неско...

Тренировка для самых маленьких: во что играть с ребенком от 1 до 3 лет Ребенок после года начинает много и активно двигаться. Как правило, малыш уже научился ходить, и удержать маленького непоседу на месте практически невозможно. Сейчас ему нужно помочь приобрести новые навыки движения. А для этого следует уделять неско...

Женщинами не становятся, ими рождаются! Игры моей дочери в 2 года Моя лапочка открывает глазки. На милом личике — следы сна. На меня смотрят заспанные глазёнки небесно-голубого цвета. Дочь встаёт с кроватки и идёт поднимать своего пупса, мирно спящего в игрушечной люльке. «Ляля!» — произносит двухлетняя молодая мам...

Психологи перечислили мифы о нарушениях в поведении ребёнка Миф первый: Если мой ребенок ведет себя не так, как остальные дети, то это просто необходимо исправить. Человек склонен к тому, чтобы следовать стереотипам, мы не любим выделяться, и быть другими, однако не нужно сравнивать своего ребенка с другими д...

С чего начинается революция в индустрии красоты? Сегодня, чтобы запустить косметический бренд, не нужно быть доктором дерматологии, парфюмером или даже звездой вроде Рианны. Свои пять минут beauty-славы может получить каждый, уверена наш лондонский колумнист Анна Мурадова. Главное — найти, чем удив...

Лишняя кружка пива уменьшает продолжительность жизни Уровень этого алкоголя в разных напитках различен. Новое исследование продемонстрировало, что здоровый человек не должен употреблять более пяти порций алкогольных напитков в неделю. Естественно, речь идет о том, чтобы растягивать это количество н...

Сколько нужно двигаться ребёнку? Говорят, взрослым для здоровья надо в день проходить 10 тыс. шагов. А есть ли нормы физической активности для детей, а то они сейчас целыми днями сидят за компьютером? Отвечает завотделением лечебной физкультуры и клинической биомеханики Российского...

18-летняя девушка узнала о своей беременности за 45 минут до родов По словам Эммалуиз, до этого она немного поправилась и пыталась похудеть, однако ее живот совсем не был похож на живот беременной женщины...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ Пять простых приемов. При активном метаболизме процесс сгорания жира происходит интенсивнее и в общем организм функционирует лучше. Учёные рассказали о 5 самых простых приёмах, ускоряющих обмен веществ. Прежде всего стоит обратить внимание на ...

«Произошло чудо»: Врачи реанимировали годовалого ребенка, сердце которого не билось 30 минут В больнице из горла мальчика извлекли кусок банана, которым он подавился, после чего пять врачей, сменяя друг друга, начали делать ребенку непрямой массаж сердца...

Развитие ребенка в возрасте 1 год Второй год жизни малыша… Он будет таким же насыщенным и интересным, как и первый. Хотя, не совсем так. Ещё более интересным! Вес ребёнка в 1 год. Многие мамы задаются вопросом: «Cколько должен весить ребёнок в год?» Этот показатель напрямую связан с ...

Как перезагрузить мозг за 30 секунд: полезные точки на теле Проще всего будет избавиться от задолженности носа. Кончиками карательных пальцев массируйте область по бокам от ноздрей, затем уделите минуту вискам, еще по минуте отведите на каждую бровь и закончите массаж работой над областью чуть ниже глаз. Спос...

Простой, но эффективный способ улучшить здоровье сердца Согласно новым исследованиям кинезиологов из Университета МакМастер и UBC Okanagan, несколько минут подъема по лестнице с короткими интервалами в течение дня могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты, опубликованные в журнале...

Простой, но эффективный способ улучшить здоровье сердца Согласно новым исследованиям кинезиологов из Университета МакМастер и UBC Okanagan, несколько минут подъема по лестнице с короткими интервалами в течение дня могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты, опубликованные в журнале...

О наказании детей Дети. Не правда ли, прекрасно, когда они послушны каждому твоему слову? Когда окружающие в восторге от твоих успехов в трудном деле воспитания. Когда ты в любую минуту можешь быть уверена, что дети абсолютно управляемы и под твоим контролем. А если в...

Учёные переустановили биологические часы спящих подростков После этой терапии дети получили на 43 минуты сна ночью больше, как показало исследование. Его авторы использовали световое воздействие на участников эксперимента. Комбинация из двух видов терапии позволила подросткам получать, в среднем, на 45 минут...

Вся правда о грудном вскармливании и потере веса Помогает ли вам грудное вскармливание сбросить вес? Серена Уильямс так не считает. А что говорят ученые? Грудное вскармливание широко рекламируется как средство потери веса. Но, несмотря на то, что это своеобразная голодовка, существует ряд причин ...

Пять тибетских жемчужин: комплекс упражнений на 10 минут для всего тела «Пять тибетских жемчужин» — гимнастика, включающая в себя 5 ритуальных позиций. Она помогает сохранить молодость, укрепить организм, успокоить нервную систему и обрести гармонию. Выполнять тибетские упражнения нужно каждый день в утренние часы ...

Фебрильные судороги у ребенка Лечение зависит, прежде всего, от продолжительности судорог: если они длятся менее пятнадцати минут — достаточно сбить температуру жаропонижающими средствами и затем наблюдать за состоянием ребенка. Если судороги длятся более 15 минут, то необх...

Почему ребенок ходит на цыпочках Отметим, что далеко не всегда ходьба на цыпочках говорит о заболеваниях и патологиях даже у детей старше пяти лет. Как показывает статистика, 5% малышей во всем мире периодически ходят на цыпочках и делают это без причины, потому что это им нравится....

Как научить ребёнка заботиться о себе? К сожалению, в век высоких технологий большинство детей не приспособлены к быту. Многие родители считают: вырастут – научатся. Но вся проблема в том, что дети вырастают инфантильными. Как же помочь ребенку освоить минимальные навыкам самообслуживания...

«Мгновения, ради которых стоит работать»: панкреонекротический триллер Кто оперировал гнойные осложнения панкреонекроза, тот меня поймет… Молодая женщина, 45 лет. Панкреонекроз вызван застрявшим в зоне БДС конкрементом из желчного пузыря. Камень в итоге провалился, а панкреонекроз дошел до гнойных осложнений. Лечи...

Игра "Sea Hero Quest" поможет выявить болезнь Альцгеймера Она настолько эффективна, что позволяет лучше обычных тестов ставить диагноз еще до появления характерных симптомов. Каждые две минуты игры в "Sea Hero Quest" можно приравнять к пяти часам лабораторных исследований.

«Пальма» для грудничка? Выбираем молочную смесь для кормления ребёнка Увы, современные мамы нередко слишком рано прекращают грудное вскармливание, и приходится использовать искусственные смеси. Нужно просто разобраться в море заменителей женского молока и выбрать ребёнку наиболее подходящий. Чем отличаются молочные см...

Показания и дозировка Корвалола при аритмии Существуют различные типы аритмии. Это тахикардия, когда сердце сокращается со скоростью более 100 в минуту и брадикардия, при которой ритмы сердца достигают 60 сокращений и меньше в минуту. Синусовая аритмия — состояние, при котором на вдохе с...

Анализ крови при онкологии расшифровка В первую очередь, при подозрении на рак рекомендуется обращать внимание на СОЭ, которая в норме составляет 8-16 мм/ч или 6-12 мм/ч для женщин и мужчин соответственно. Если наблюдается существенное превышение нормальной скорости оседания эритроцитов, ...

Как заранее по скрытым признакам распознать приближение инфаркта Сердечный приступ – опасное состояние. Если не уменьшать риски его возникновения, в частности, сменой образа жизни, то в определенный день эта беда может настигнуть. Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи и последующего лечения. Пр...

О том, как я лечила трещины Мамино молочко — живительная сила, самое главное, что нужно сейчас моей малышке. Её глаза доверчиво смотрят на меня, словно нет ничего важнее этой минуты близости между матерью и ребёнком, когда малыш с таким упоением, жадно сосет грудь матери. Моя и...

О том, как я лечить трещины Мамино молочко — живительная сила, самое главное, что нужно сейчас моей малышке. Её глаза доверчиво смотрят на меня, словно нет ничего важнее этой минуты близости между матерью и ребёнком, когда малыш с таким упоением, жадно сосет грудь матери. Моя и...

Врач рассказал, как сохранить здоровье спины Главное правило — больше двигаться. В этом убежден кандидат медицинских наук, преподаватель Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Виталий Калинин. — Во-первых следите за осанкой, держите спину прямой. Чер...

Сколько калорий сжигается при ходьбе? Количество калорий, сжигаемых человеком во время ходьбы, зависит от ряда факторов, включая рост, вес и скорость ходьбы. Ходьба также предлагает множество других преимуществ для здоровья, таких как снижение риска сердечных заболеваний. Человек использ...

Эксперты: детей нужно кормить грудью до 3 лет Россиянки обычно кормят грудью до 8 месяцев. Но специалисты призывают кормить до 2-3 лет для укрепления иммунитета ребенка и профилактики гинекологических, эндокринных заболеваний, мастопатии, рака у матери.

Мытье пола руками против боли в Спине Много ли кто еще моет пол руками? Чтобы вот так в наклонку, без всяких швабр и «лентяек»? Наверно, таких в действительности немного. Сразу, конечно, нужно исключить людей, которые в силу физического состояния и имеющихся заболеваний, просто не могут ...

Несколько способов, которые помогут преодолеть лень Лень — двигатель прогресса! Но не все так хорошо, как может показаться на первый взгляд. На самом деле, лень может, в прямом смысле этого слова, уничтожить человека и испортить его жизнь. Что же делать, если больше ничего не хочется, а все дела...

Как правильно дышать при родах Вы готовитесь стать мамой? Для вас это что-то новое и неизведанное? А порой и страшное, потому что вы не знаете чего ожидать? Будьте готовы заранее. Каждая мамочка просто обязана посетить курсы для беременных, будет просто замечательно, если их посет...

Человек не может понять что такое боль, пока ее не испытает Воспитывать — значит, давать ребенку возможность думать самому и ошибаться, считает автор этого рассказа. Я мама двух детей — старшему уже пять, а младшей только 3 месяца. Промахи и ошибки есть у всех, но всегда нужно стараться идти в правильно...

Симптомы, говорящие о необходимости визита к проктологу Многие не любят ходить по врачам, а к докторам некоторых специальностей идут крайне неохотно. Среди таких «страшных» специалистов — проктолог. Наслушавшись от знакомых о малоприятной процедуре осмотра, больные не хотят и думать об этом. Одн...

Врач рассказала, чем лучше всего кормить детей в период эпидемии гриппа В период эпидемии гриппа детям стоит ежедневно давать свежие яблоки Дорогие витаминные комплексы, купленные в аптеке, усваиваются организмом намного сложнее, чем полезные вещества, которые содержатся в свежей растительной пище. В Украине начали закры...

Врачи назвали самые вредные утренние ритуалы Эти привычки опасны для здоровья. Эксперты в области здравоохранения из Соединенных Штатов Америки назвали самые вредные для здоровья утренние ритуалы, осуществляемые миллиардами людей. Выяснилось, например, что нельзя выскакивать из постели в...

Женское сердце бьется быстрее мужского из-за гормонов Исследователи из Канады выяснили, что женские и мужские тела подчиняются разному ходу времени. У женщин циркадные ритмы приблизительно на 1,7 - 2,3 часа опережают мужские. А это значит, что женщины быстрее устают по вечерам, как установили ученые из ...

Когда ребенок говорит неправду Большинство из нас вскипает гневом, когда уличает ребенка во лжи. Это открытие столь сильно ранит нас еще и потому, что в ту минуту мы, как правило, оказываемся бессильными что-либо предпринять. Разумеется, спустя какое-то время свою бурную реакцию м...

Против гепатита B детей нужно вакцинировать при рождении Исследователи и доктора, собравшиеся на Всемирный саммит по проблемам, связанным с гепатитом, который проходит в Торонто, утверждают, что все канадские дети должны быть вакцинированы против гепатита В, вскоре после рождения, чтобы предотвратить разви...

Экономь на здоровье: новые способы уберечь ребенка от болезней Согласно новым исследованиям, всего 6 минут чтения снижают уровень гормона стресса — адреналина. А именно его мы чаще всего обвиняем в росте количества детских заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, депрессий и нарушений пищево...

Мне сложно привыкнуть ко второму ребенку Год назад я родила второго ребенка. Вообще-то я не хотела рожать еще в принципе. Но муж настоял, моя мама, его мама. И в конце концов это случилось… Теперь не могу отделаться от чувства обиды к ним всем. А главное, не могу принять и привыкнуть ко вто...

Разнообразие и упорство: как привить детям правильные пищевые привычки Когда начинать прививать ребенку правильные пищевые привычки? Ученые говорят, что к этому нужно приступить еще в период беременности. Если мать часто ест овощи и фрукты, а также другие полезные продукты, развивающийся плод привыкает к их вкусу заране...

Какой должен быть пульс во время бега Бег является мощным активатором жизненной энергии и хорошего настроения. Такой естественный вид физической активности требует серьезного к нему отношения. Выполнять пробежки нужно систематически, следя за биением сердца. Пульс во время бега должен со...

Пусть будет послан мне душевный покой Из заклинания древних инков: «Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второг...

Что делать, если младенец упал с кровати? Даже самые любящие и ответственные родители могут на минуту отвернуться и оставить малыша без присмотра. Иногда нескольких секунд хватает, чтобы ребёнок упал с кровати и ударился головой. К счастью, большинство таких падений проходит без последствий ...

Наши далекие предки кормили детей грудью до года Исследование показало, что три миллиона лет назад австралопитеки подобно современным людям практиковали грудное вскармливание. Причем оно продолжалось приблизительно в течение года после рождения ребёнка. Наши самые дальние предки из рода Australopit...

Медики рассказали, как разогнать метаболизм Не нужно придерживаться белковых диет. Замедленный метаболизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем: мышечной слабости, высокому уровню холестерина, опуханию суставов, замедленному сердцебиению, повышенной утомляемости, сухости кожи, ...

Медики рассказали, как недосыпание влияет на мозг В современном мире недостаток сна является серьезной проблемой, которая негативно отражается на здоровье и внешности человека, а также его работоспособности и скорости реакции. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 часов, стоит...

В бассейн с пеленок Как считают педиатры, детей нужно приучать к активному образу жизни с самого юного возраста. Однако молодым мамам часто бывает очень сложно хоть на минуту расстаться со своим чадом и отдать его в руки квалифицированных специалистов. Специально для ро...

В бассейн с пеленок Существуют ли фитнес-программы для грудничков? Как считают педиатры, детей нужно приучать к активному образу жизни с самого юного возраста. Однако молодым мамам часто бывает очень сложно хоть на минуту расстаться со своим чадом и отдать его в руки кв...

Сон ребенка на свежем воздухе Малышу необходим сон на свежем воздухе, он укрепляет иммунитет и помогает ребенку правильно развиваться. Чтобы сон был безопасным, прислушайтесь к следующим советам. Когда начинать Прогулки и сон на свежем воздухе рекомендованы спустя две недели посл...

Психология зоны комфорта: как расширить ее границы? Если вы хотите повысить качество жизни, нужно осознать, что пока боитесь выглянуть из «раковины», перемены не наступят. Психология человека в том, что зона комфорта дает ощущение психологического покоя, безопасности. Но уровень энергичности не меняет...

Медики развеяли опасные мифы о клещах Как уберечься от паразитов. Откуда берется болезнь Лайма и чем она опасна? Как защититься от укусов клещей и нужно ли идти к врачу, если вас укусил клещ? Как удалить клеща, что нужно делать и как правильно наносить репелленты? На эти и другие воп...

Искусство вовремя остановиться «Ну все, понесло, не начинай, остановись!» – сколько раз вы слышали от своих близких и знакомых, да и от самой себя эти фразы. Иногда они помогают остановиться, но порой, наоборот, разжигают желание идти до конца. Как научиться вовремя останавливатьс...

Учёные: после рождения ребёнка родители не могу выспаться ещё шесть лет Исследования показали, что дети надолго ухудшают качество сна у молодых мам и пап Учёные уверены, что у людей наблюдается плохой сон, даже когда их малыши уже оставили позади младенческий возраст. Подробности исследования, которое это подтверждает, ...

Главное — желание кормить малютку Моему сыну уже 1 год и 8 месяцев. Еще во время его ожидания я с удовольствием представляла, как маленький теплый комочек будет нежно сосать мою грудь. Но в первое же кормление поняла, что нежно — это не про нас. Малыш так вцепился в грудь, что в перв...

Малыш требует: будущие родители одержимы покупками (но не теми, о которых вы подумали) Логично, что подготовка к рождению малыша — даже если это не первый и не второй ребенок в семье — связана со значительными финансовыми затратами.Однако если вы успели подумать, что речь идет о безумном шопинге, связанном с покупкой «еще одного милого...

Этот простой способ поможет продлить жизнь на три года Нужно всего 13 минут в день. Исследование показывает, что людям не нужно тратить часы в спортзале для того, чтобы добиться конкретных результатов. И продления жизни на несколько лет можно достичь всего лишь за несколько минут в день. Американс...

Как есть шоколад, чтобы не поправиться Швейцарец съедает более 10 килограммов шоколада в год, а украинец – в пять раз меньше. Сейчас из шоколада выливают скульптуры, добавляют к мясу и намазывают его на лицо. Шоколад — одна из самых популярных сладостей в мире. К примеру, швейцарец съ...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько минут нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными? Как сохранить витамины в продуктах. Алюминий на ужин. Почему опасно запекать еду в фольге?

Грудное вскармливание: как на самом деле нужно кормить ребенка? Хождение по форумам для начинающих и опытных мам подругу мою повергло в тоску. Мало того что ничего не понятно, так еще все время спорят и что-то друг другу доказывают. Удивительно, но основные споры среди мам разгораются вокруг естественной, можно с...

Дневной сон помогает малышам запоминать новые слова Почему малышам так нужен дневной сон? Ученые обнаружили, что дети лучше запоминают слова после отдыха продолжительностью в 90 минут. Молодые родители, чьи дети уже начали учить слова, должны позволять им спать днем побольше. Дневной сон продолжительн...

Дерматолог Мадина Байрамукова: на кожу плохо влияют пять видов продуктов Если исключить из рациона продукты, способные негативно влиять на состояние кожи, есть шанс надолго сохранить внешнюю моложавость, об этом сообщила врач-косметолог, дерматолог Мадина Байрамукова. Питание сказывается на состоянии организма, что непоср...

Почему жить в большом городе опасно для здоровья? Ученые подтвердили, что жизнь в мегаполисе серьёзно влияет на организм и вызывает болезни Человек не приспособлен жить в мире, где тысячи незнакомых людей окружают его каждый день. Из-за этого жители мегаполисов чаще всего страдают депрессией и бесс...

Не растёт борода: почему нужно идти к врачу Некоторые мужчины сталкиваются с тем, что не могут отпустить бороду. С чем это может быть связано и что нужно делать, рассказала дерматолог, трихолог Екатерина Степкина. По словам медика, это может быть связано с гормональными нарушениями. Нужно обр...

Как увеличить лактацию кормящей маме Любая молодая мама знает в теории, как увеличить лактацию, но если молока станет реально не хватать – может развиться паника. Поэтому нужно заранее четко знать, как увеличить лактацию кормящей маме, и как сделать это максимально правильно. Очень мног...

В финских школах на переменах можно бегать. И даже играть в мяч — Извините, можно вас на минутку? Дело было еще в нашей массачусетской школе. Шла большая перемена, и моя бдительная наставница отвела меня в сторонку, чтобы поговорить. Вопреки обыкновению, на ее лице не было улыбки. — Тим, пожалуйста, не обижайтесь...

Кормящий папа Современный ритм жизни предполагает, что иногда женщине необходимо вернуться на работу или учебу, несмотря то что ребенок еще питается грудным молоком. Как же оптимально организовать кормления крохи, что нужно предусмотреть и приготовить? Итак, вы ре...

Выходной для мамы Материнство – это счастье. Но скажите это невыспавшейся юной мамочке, у которой нет под боком заботливых бабушек или достаточных средств для того, чтобы нанять няню, и вот что вы услышите в ответ… Слово матери «Моей дочери год и одиннадцать месяцев (...

7 привычек офисных работников, разрушающих здоровье Работа - это необходимость, если вы хотите оплачивать счета и развлекаться, но есть привычки, которые разрушают ваше здоровье. Чтобы правильно заботиться о себе и не тратить время впустую, важно осознать эти потенциальные проблемы для своего здор...

Самые полезные продукты для ребенка. Ребенка нужно кормить правильно и во время, а еще важнее, чтоб еда была здоровой и свежей. Ведь ребенок должен расти полноценным и здоровым и развиваться. Поэтому в первые годы жизни особенно важно следить за питанием малыша, и сделать его максимальн...

Оксана Самойлова показала редкие фото младшей дочери, которые никогда не публиковались Многодетная мама Оксана Самойлова не перестаёт удивлять поклонников. Супруга Джигана каждый день публикует у себя в микроблоге новые фото, делясь частичкой жизни своей семьи. Главная тема фотоснимков Оксаны — её дети. instagram.com/samoylovaoxa...

Названы меры предосторожности до и после пластики Если вы собрались пройти через пластическую операцию, то нелишним будет принять некоторые меры предосторожности. Причем потребуются они как до самой процедуры, так и после нее. 1. Никакой косметики! Люди идут на пластические операции, как правило, же...

Врачи рассказали, кому и зачем нужно идти к психологу Причины идти к психологу. Сеанс у психолога – это нечто гораздо больше, чем просто посидеть на диване и рассказать о своих проблемах. Существует множество заблуждений о том, что значит пообщаться с профессионалом в области психического здоровья. ...

Мыть или не мыть? Какие продукты не любят воду Есть продукты, которые нужно мыть. Обязательно и тщательно. Но некоторые, напротив, могут потерять свои свойства после того, как вы их помоете. Многие считают нужным промывать мясо. Но на самом деле это даже вредно. На поверхности мяса действительно...

Детей нужно кормить грудью до 3 лет Специалисты призывают кормить до 2-3 лет для укрепления иммунитета ребенка и профилактики гинекологических, эндокринных заболеваний, мастопатии, рака у матери. Согласно статистике, россиянки в среднем кормят грудью детей сроком до 8 месяцев. Около 42...

Детей нужно кормить грудью до 3 лет Специалисты призывают кормить до 2-3 лет для укрепления иммунитета ребенка и профилактики гинекологических, эндокринных заболеваний, мастопатии, рака у матери. Согласно статистике, россиянки в среднем кормят грудью детей сроком до 8 месяцев. Около 42...

«Третьи сутки в лесу». В Смоленской области ищут хромого грибника 67-летний Анатолий Григорьевич Баталов потерялся в Угранском районе еще 26 июля. В прошлую пятницу он ушел в лес возле д. Желания – урочище Гряда. Поисковики «Сальвара» составили ориентировку. Приметы: рост 175-180, среднего телосложения....

Уход за ногами Ухаживать за ногами нужно регулярно. Перегрузки приводят к различным болезням ног. В конце дня нужно расположить ноги так, чтобы они были выше тела. Туфли на высоких каблуках и с узким носом приводят к болезненны ощущениям, поэтому нужно носить обувь...

Онкологи предложили новую технологию, определяющую успешность лечения Они предлагают взвешивать раковые клетки для оценки скорости роста опухоли. Измеряя массу клетки и скорость роста перед РНК-секвенированием, можно понять, будет ли рак отзываться на терапию.

Общение с равными – это не социализация Дети должны идти в школу позже, а не раньше, считает канадский психолог развития доктор Гордон Ньюфелд. Он добавляет, что программы «раннего развития» не дают маленьким детям никаких преимуществ. Почему тогда наше общество идет по противопо...

Врачи объяснили, как прогулки влияют на организм Существует множество полезных для здоровья эффектов прогулок. С каждым днем на улице становится все теплее и вот почему стоить гулять на свежем воздухе абсолютно каждому. Благодаря прогулкам на природе вы заметите, как улучшилось ваше общее со...

Для эффекта защиты от диабета достаточно двух минут интенсивной тренировки в неделю Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно. Согласно данным исследования, проводившегося учеными из Абердинского университета, двух минут изнуряющей тренировки в неделю достаточ...

Педиатр: за что я люблю своих пациентов За что я люблю своих маленьких пациентов? На это есть тысячи причин.  Дети, как правило, всегда улыбаются. Бывают порой, конечно, и плачут. Но от слез, соплей и слюней до обезоруживающей улыбки у них всего один шаг и одно мгновение. Взрослым так не д...

Британские специалисты советуют пожилым женщинам почаще прыгать Был проведен эксперимент с участием женщин старше 50 лет, недавно столкнувшихся с менопаузой. Оказалось, 6 минут в неделю, посвященных прыжкам, достаточно для укрепления костей и снижения риска остеопороза.

Земфире сочувствуют фанаты из-за чрезмерного внимания к её персоне Земфира не самая откровенная рок-звезда в России, но несмотря на это остаётся крайне популярной по сей день. Хотя с начала её карьеры прошло уже больше 20 лет. Именно о такой патологической любви к собственной персоне певица поведала поклонникам.&nbs...

Если ваши дети дерутся Если вы мама двух очаровательных малышей, то наверняка сталкиваетесь почти каждый день с такой ситуацией: дети мирно играют, но за считанные минуты все меняется — начинаетс...

Сон в кредит: как это работает Определитесь с нормой Перед тем, как «взломать» систему сна и заставить ее работать на себя, определитесь со своей нормой. В большинстве случаев человеку необходимо пройти пять фаз сна, каждая из которых длится по 1,5 часа. В общей сложности это 7 ча...

Сон в кредит: как это работает Определитесь с нормой Перед тем, как «взломать» систему сна и заставить ее работать на себя, определитесь со своей нормой. В большинстве случаев человеку необходимо пройти пять фаз сна, каждая из которых длится по 1,5 часа. В общей сложности это 7 ча...

Пульс в 75 ударов в состоянии покоя повышает риск ранней смерти Эта опасность вырастает в два раза у людей старше 50. А вот более стабильный пульс уменьшает риск болезней сердца на 44%. Если у мужчины старше 50 лет пульс в состоянии покоя составляет от 75 ударов в минуту и выше, то его вероятность уйти из жизни р...

Врачи подсказали, как очистить овощи и фрукты от пестицидов Три простых и доступных способа предложила диетолог Мирослава Ульянина. Чтобы фрукты и овощи были полезными, нужно уделять внимание их правильной обработке. Всем известно, что на поверхности таких продуктов и в их кожуре скапливается основная ...

Шок недели: приемная семья под Вологдой довела ребенка до комы  Для этого собрался консилиум из медицинских светил со всей страны. Приехал туда и старший помощник главы СКР Бастрыкина. Ни имя ребенка, ни фамилия семьи, которая довела его до комы, не называются. С августа ребенок находится в тяжелом состоянии: у н...

Когда дети начинают ходить? Дети развиваются стремительными темпами. Одно из самых ожидаемых родителями умений в развитии ребенка — это умение ходить. Поэтому, родители часто задают вопрос: Когда мой ребенок начнет ходить? И тут можно дать краткий ответ: Когда он будет готов!Мл...

Насколько быстрый твой метаболизм: ответь на 10 вопросов, чтобы узнать Метаболизм –  совокупность всех обменных процессов, протекающих в организме. От его скорости напрямую зависит, как ты выглядишь и чувствуешь себя. Чем выше скорость метаболизма, тем быстрее сжигаются полученные калории и тем меньше риск набрать лишни...

Какие вещи брать в роддом Примерно месяца за полтора или два до предположительного срока родов желательно составить списки тех вещей, которые будут нужны вам в роддоме. Какие-то надо будет взять сразу, что-то могут потом принести родные. Но список, что брать в роддом, обязате...

Упражнение планка Вот бы существовало такое суперупражнение, чтобы работали сразу все мышцы без помощи тренажера, и тратить бы на него не больше пяти минут в день. Звучит как мечта лентяя. Но, как известно, лень — двигатель прогресса, а мечты сбываются. И такое чудо-у...

“Зачем это никому ненужное свидание?”: Реаниматолог – о своей диспансеризации Поутру, когда многие соотечественники общаются с Морфеем (ежели не с кем более обниматься), я вышел намедни прогулять свою собаку. А знаете ли вы, что владельцы этих тварей живут на 4-5 годов более, чем не имеющие последних? Почему? Потому, что в люб...

Как сказать ребенку о разводе Детям нужно обязательно объяснить, что происходит в семье. Следует сказать правду для того, чтобы не учить их врать. Но лучше это сделать, когда развод уже произошел. Если ребенок спрашивает – следует ему отвечать. Игнорировать вопросы или говорить «...

А вы кормите на улице своё любимое чадо? Вид женщины, кормящие дитя грудью вызывает у людей положительные эмоции — чувство нежности, спокойствия. С кем ее можно сравнить? Первый образ, который приходит в голову — Мадонна с младенцем. Замечая на улице, как женщина кормит малыша грудью, окруж...

Сотрудники пензенской «скорой» объявили дату начала «итальянской забастовки» На Пензенской областной станции скорой помощи с 27 мая начнётся «итальянская забастовка». Такое решение анонсировал актив профсоюза «Действие», передаёт medvestnik.ru. Проблемы в СМП те же, что и во многих других регионах: нехватка кадров, изношенный...

Как подготовить ребенка к рождению младшего брата или сестры? Научными исследованиями доказано, что появление в доме новорожденного, когда старшему ребенку меньше двух лет, имеет структурирующий эффект, потому что благоприятствует пониманию разницы между «ты» и «я». Ребенок в возрасте от полутора до двух лет си...

Начальник смоленской полиции назвал причины роста смертности в ДТП на дорогах региона Начальник УМВД РФ по Смоленской области Василий Салютин рассказал журналистам, почему, по его мнению, в регионе выросла смертность в ДТП. «На мой взгляд, здесь комплекс причин. Чаще всего, это из-за превышения скорости на...

Ты склонна к полноте, если ответишь «да» на 7 из 10 вопросов По итогам масштабного исследования, ученые пришли к выводу, что более 50% россиян склонны к полноте. Потрать пару минут на  то, чтобы ответить на 10 вопросов, и ты узнаешь, имеется ли у тебя предрасположенность к набору лишнего веса. Если хотя бы на ...

Звоните немедленно! Ситуации, когда нужно немедленно вызывать «Скорую» В каких случаях «Скорую» нужно вызывать незамедлительно? Рассказывает врач-анестезиолог- реаниматолог высшей категории Сергей Соколов:1. Потеря сознанияПотеря сознания — это ситуация, когда мозгу не хватает крови. Как только человек оказывается в го...

В Смоленской области в лесу потерялась 43-летняя женщина Об этом сообщается на форуме поисково-спасательного отряда «Сальвар». Кретова Елена Александровна 1975 года рождения 16 июля в 14 часов дня пошла в лес в деревне Бочкино Вяземского района и не вернулась. Была одета:...

Секс и менопауза: правда и вымысел Слово «климакс» табу для большинства женщин, его боятся, о нем не любят говорить. Но если вы хотите, чтобы этот неизбежный период не только не ухудшил, но и улучшил качество вашей жизни, нужно быть готовой к нему. На прошедшем в Праге 15-м Всемирном ...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Простудное меню. Как кормить больного ребёнка? Почему ребёнок во время болезни отказывается от еды? Некоторые родители не понимают причин, они уверены, что еда нужна, чтобы были силы для борьбы с болезнью, и пытаются накормить во что бы то ни стало. Почему этого не нужно делать? Разъясняет старш...

Медики назвали признаки гормонального дисбаланса Эта проблема требует отдельного внимания. Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Их проявления бывают похожи на другие недуги и воспринимаются несерьезно. Если ты обнаружишь у себя первые тревожные признаки гормонального ди...

Пять советов, как сохранить здоровье в офисе Простые правила помогут сохранить здоровье в офисе 1. Беречь глаза Синдром компьютерного зрения знаком многим, кто привык не отвлекаться от задач на своем мониторе. Усталые и раздраженные глаза после напряженной работы замечены у 60% американцев (дан...

Вредно ли сидеть в позе «нога на ногу»? Врачи настоятельно не рекомендуют сидеть в позе «нога на ногу» продолжительное время – это вредно по целому ряду причин. В первую очередь, потому что у сидящего в такой позе человека формируется хроническое нарушение кровообращения в конечности. Возм...

Что бы ребенок не боялся воды Жизнь ребенка полноценна только тогда, когда он имеет возможность бывать в воде — плавать, купаться, играть, нырять. Недаром же люди всегда стремятся проводить отпуск с детьми на берегу моря, реки, озера. Пусть даже поблизости будет чистый пруд. Глав...

Ученые выяснили, что происходит с человеком перед смертью Исследователи из США нашли удивительный ответ. Смерть клетки начинается с повреждения одного из ее участков, которое приводит к высвобождению химического вещества, так называемого "сигнала смерти". К такому выводу пришли ученые Джеймс Ф...

Какие игрушки купить ребенку до 1 года? Когда мы заходим в магазин игрушек, то сразу видим деление игрушек по возрастам. Вот прилавок с игрушками для самых маленьких (до 6 месяцев). Потом идут игрушки для детей постарше (до 1,5 –2 лет). На этих полках обильно красуются “развивающие игрушки...

Какие игрушки купить ребенку до 1 года? Когда мы заходим в магазин игрушек, то сразу видим деление игрушек по возрастам. Вот прилавок с игрушками для самых маленьких (до 6 месяцев). Потом идут игрушки для детей постарше (до 1,5 –2 лет). На этих полках обильно красуются “развивающие игрушки...

Поговори с ним: 14 правил, которые помогут ребенку не потеряться Дети теряются по всему миру. В городе, в лесу, у себя на дачном участке, по пути в школу. Специалисты поискового отряда Lisa Alert (его история началась с поиска пятилетней девочки Лизы Фомкиной — ее именем и назван отряд) за 7 лет существования сфо...

Опасно ли вегетарианство для детей? Часто родители стремятся, чтобы ребенок с раннего детства разделял принятый в семье уклад, в том числе и тип питания. Но могут ли дети нормально расти без молока, яиц и мяса? Как считают специалисты, любое ограничение питания это всегда риск. Дело в...

Минздрав заявил о снижении количества абортов в России на треть Количество абортов за последние пять лет сократилось в России почти на треть – на 30%. Об этом рассказал замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай, передаёт ТАСС. По его мнению, это произошло благодаря совместной работе с общественными организациям...

Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам, потому что их мозг работает лучше! Наука подтвердила, что женщины имеют более сложные мозги, чем мужчины. В среднем женщинам следует спать на 20 минут дольше, эта цифра относительна — все зависит от самой женщины. Есть много способов, которые помогают улучшить качество сна. Вот ...

15 шокирующих фактов о груди, которые срочно нужно рассказать подругам Твои груди разного размера. Да-да, не все груди рождаются равными, и это абсолютно нормально. Если ты когда-нибудь разглядывала себя в зеркале без одежды, то заметила, что они немного отличаются. Все дело в том, что человеческое тело в принципе разви...

Ученые рассказали, как за две минуты восстановить иммунитет Специалисты в ходе научного эксперимента назвали метод, который поможет за несколько минут восстановить ослабленный иммунитет человека. По словам ученых, таким полезным способом является холодный душ. Исследователи отмечают, что лечение с использован...

Чем занять ребенка после школы? Сначала про мой собственный опыт. Когда я пошла в первый класс, родители решили что время в школе — два-три часа — для меня мало и надо мне еще чем-то заниматься. Школа находилась через дорогу, и потому меня такие короткие путешествия совсем не впеча...

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшен...

Как одеть ребенка на прогулку – быстро и без крика Одеть ребенка на улицу осенью или зимой — задача, о которой многие мамы 2-3-летних детей думают с ужасом. Почему ребенок не любит одеваться? Почему так трудно собраться на прогулку, на развивающие занятия и даже в гости? Если понять, что чувствует ре...

Девочке, которая родилась с мозгом наружу, исполнилось полтора года Врачи разводят руками. По их мнению то, что ребёнок выжил, можно считать чудом. Акушеры давали новорожденной Карли Толанд всего 20 минут жизни, потому что она родилась с мозгом, часть которого выходила на внешнюю сторону черепа. Однако, с т...

Врачи рассказали, полезно ли просыпаться неспешно Что поможет сосредоточиться. С наступлением осени просыпаться ранним утром на работу или учебу становится все тяжелее, а с уменьшением светового дня эта проблема лишь усугубляется. Просыпаться резко – вредно для здоровья, уверены медики, а еще...

Совсем простое упражнение оказалось эффективным способом снижения глюкозы в крови Согласно исследованиям, диабетики, особенно старшего возраста, которые делают 3-х минутный подъем по лестнице через час-два после приема пищи, добиваются снижения сахара в крови после еды. Это соответствует данным, подтверждающим связь между физиче...

Совсем простое упражнение оказалось эффективным способом снижения глюкозы в крови Согласно исследованиям, диабетики, особенно старшего возраста, которые делают 3-х минутный подъем по лестнице через час-два после приема пищи, добиваются снижения сахара в крови после еды. Это соответствует данным, подтверждающим связь между физиче...

Онкологи предложили новую технологию, определяющую успешность лечения Американские ученые из Массачусетского технологического института предлагают взвешивать раковые клетки для оценки скорости роста опухоли, передает Xinhua. Измеряя массу клетки и скорость роста перед РНК-секвенированием, можно понять, будет ли рак отз...

Онкологи предложили новую технологию, определяющую успешность лечения Американские ученые из Массачусетского технологического института предлагают взвешивать раковые клетки для оценки скорости роста опухоли, передает Xinhua. Измеряя массу клетки и скорость роста перед РНК-секвенированием, можно понять, будет ли рак отз...

Как сделать настойку из хрена против радикулита? Читательница делится личным рецептом. Мой муж – заядлый рыбак. Как на дачу приезжаем, так он бегом на речку. Сидит с удочкой и на утренней, и на вечерней зорьке. А потом спиной мается – его радикулит сырость ой как не любит!А мне что прикажете делат...

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение Любой может вставать хоть в шесть, хоть в пять утра и наслаждаться этим. Как бы люди ни оправдывались своими биологическими часами, если «совиный» образ жизни мешает продуктивности, делает вас сонными и вялыми и превращает минуту подъема в суровое ис...

Что такое шкала Апгар? Шкала Апгар принята во всем мире для оценки состояния здоровья новорожденного. Апгар — это фамилия американского анестезиолога, который (точнее которая, поскольку Вирджиния Апгар — женщина) предложил эту шкалу. Оценка вашего ребенка по шкале Апгар бу...

Кардиологи сравнили ходьбу с лекарственными препаратами По словам медиков, пожилым женщинам нужно больше ходить, если они хотят снизить риск сердечной недостаточности. И скорость здесь не играет особой роли. Было проведено исследование с участием более 137000 женщин 50-79 лет. В целом физическая активнос...

Медика назвали факторы риска и симптомы инсульта Никто не застрахован от такого приступа. Инсульт является острым нарушением мозгового кровообращения, развивающимся стремительно – от нескольких минут до нескольких часов – и влечет за собой гибель нервных клеток от кислородного голодания. Инсульт – ...

6 необычных признаков серьезных проблем с сердцем По данным ВОЗ, каждая четвертая женщина в возрасте старше 35 лет умирает из-за болезней сердца. Как понять, что нужно срочно обращаться к кардиологу?   Отечность. Отекшие конечности и особенно лодыжки могут быть признаками сердечной нед...

Какое поведение нормально для детей 2-7 лет: 10 примеров Чем дошкольники отличаются от взрослых. Не плохое поведение, а правильное развитие Дети от 2 до 7 лет — одна из самых неправильно понимаемых категорий людей. Они не умеют думать дважды, делать несколько дел одновременно, контролировать свои эмоции. О...

Плохие оценки в школе: стоит ли ругать ребенка за неуспеваемость Он ещё не дорос Норма скорости развития детского мозга весьма широка. В неё входят и те, кто может пойти в школу как на год раньше, так и позже. И честно говоря, лучше подождать, если это нужно. Потому что ребёнку и самому не хочется быть самым глупы...

Эти симптомы могут указывать на проблемы с гормонами Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Их проявления бывают похожи на другие недуги и воспринимаются несерьезно. Но эта проблема требует отдельного внимания. Если ты обнаружишь у себя первые тревожные признаки гормонального...

Быстро и крепко уснуть поможет 30-минутный план Эксперт назвал шесть дел, которые нужно выполнить за полчаса до сна, чтобы быстро заснуть и хорошенько выспаться. Статистика показывает, что около 50% людей не могут долго уснуть. Эксперты полагают, что люди не могут расслабиться и ложатся в кровать...

Целебные свойства плодов аниса В целях нормализации и увеличения лактации у кормящих матерей можно испльзовать совершенно безвредный стимулятор – отвар семян аниса. Семя аниса можно заваривать, как чай, а можно готовить отвар, залив лекарственное сырье крутым кипятком, а затем под...

6 необычных признаков серьезных проблем с сердцем По данным ВОЗ, каждая четвертая женщина в возрасте старше 35 лет умирает из-за болезней сердца. Как понять, что нужно срочно обращаться к кардиологу? Отечность. Отекшие конечности и особенно лодыжки могут быть признаками сердечной недостаточности. Го...

Оценка по шкале Апгар Только что родившийся малыш первым делом попадает к врачу, который проводит первичную обработку пуповинки и оценивает состояние ребенка. Акушер сообщает маме вес и рост новорожденного, а также его баллы по шкале Апгар. Кажется, что крошка еще ничего ...

«Главное – научить думать». Дети звезд не играют в гаджеты? «Сейчас такой поток информации, — говорит певица Виктория Макарская, — что даже мы (взрослые) сами не можем переработать его. Чему мы можем тогда научить детей? В стремительно меняющемся мире, где учебники устаревают на стадии их написания, надо нау...

Родившим женщинам жизненно необходимо кормить ребенка грудью, говорят врачи Грудное вскармливание, как известно, полезно для ребенка. Но последние исследования говорят о чрезвычайной пользе вскармливания для матери. Вскармливание может снизить риск инсульта у матери в долгосрочной перспективе, и это преимущество увеличивае...

Такие разные велосипеды для детей Активная семья – счастливая семья. Это девиз людей, которые не сидят дома лишней минуты и это правильно, поскольку только совместное время препровождение может сплотить семью и сделать ее дружнее. Для того чтобы вашему ребенку не скучно было на приро...

Развиваемся, играя Моя дочурка никак не желала умываться, потому мы выучили замечательный стишок, благодаря которому моя 3-месячная малышка сначала хохочет во весь голос, а потом терпеливо ждет, пока мама умывает все необходимые места. Всем советую: Водичка, водичка, У...

Врач — о размножающихся роженицах с ВИЧ Далекий 1999 год. Подруга акушер-гинеколог, проводя ушивание разрыва влагалища у только что родившей женщины с нелеченным lues latens praecox, проколола палец. Рыдает на всю ординаторскую «Что я скажу мужу!» (Вышла замуж около месяца назад). На что з...

После смерти вы еще пару минут будете в сознании и все понимать: вот как это работает Временем смерти принято считать остановку сердца. Это внезапное и полное прекращение эффективной деятельности сердца с наличием или отсутствием биоэлектрической активности. Но что в этот момент чувствует мозг? Некоторые ученые изучали опыт смерти (ND...

Что делать, если укусил клещ Клещи — опасные паразиты, которые могут быть переносчиками инфекционных заболеваний. В первую очередь Самое первое, что нужно сделать — удалить клеща. В ином случае он распространит инфекцию в организм. Он впивается не сразу: от 30 минут до 1,5 часа....

Назван популярный продукт, улучшающий память и работу мозга Пять убедительных причин, почему стоит есть яйца на завтрак. Даже если вы очень спешите каждый день на работу, все же найдите лишних 20 минут и приготовьте вкусную яичницу на завтрак. Яйца эффективно помогают похудеть, развивают память и является отл...

Как активировать рост волос В современном мире многие девушки сталкиваются с проблемой истощенных и слабых волос. Поэтому женщины находятся в постоянных поисках активатора роста волос. Чтобы эффект был еще лучше, можно совместить процедуры с приемом витаминов.    &nb...

Можно тренировать сердце «не отвлекаясь от жизни» Для кардиотренировок не нужен ни спортзал, ни отдельное время для пробежек по парку. Возможность тренировать сердце находится прямо под рукой, точнее, под ногами. Речь идет о лестницах в наших многоэтажных домах, офисных зданиях и торговых центрах. ...

Диетолог рассказала, как избавиться от пестицидов в еде Три простых и доступных способа предложила диетолог Мирослава Ульянина. Всем известно, что на поверхности таких продуктов и в их кожуре скапливается основная масса пестицидов. Поэтому овощи и фрукты нужно очень хорошо мыть. Затем нужно срезать...

Сборы в поход Новичку, собравшемуся в поход, изначально будет тяжело, но нет ничего невозможного. Если раньше не было никакого опыта в вылазках с палатками, то ничего страшного – для этого не надо особой подготовки. Изначально нужно определиться с видом туризма: п...

Если мама заболела… Можно ли кормить грудью? Нередко случается так, что в период кормления грудью мама испытывает то или иное недомогание, чувствует себя нездоровой, сталкивается с необходимостью принимать лекарственные препараты. Как быть в этой ситуации? Как правильно организовать вскармливан...

Этот симптом указывает на приближение инфаркта На что следует обратить внимание. Ученые, представляющие Школу общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США), назвали ранний симптом развития инфаркта, который может произойти в ближайшем будущем. Речь идет о быстрой утомляемости...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие — нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метабо...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: техника Для кормящей мамы главное – чтобы ее ребенок всегда был сыт и доволен. По этой причине многие мамы стараются сделать так, чтобы грудного молока всегда было в достатке. Для этого они сцеживают молоко. Процедура сцеживания очень важна – она стимулирует...

Как не пропустить артрит? Правда ли, что ревматоидный артрит передаётся по наследству? И по каким симптомам можно судить о начале болезни? Отвечает главный ревматолог Минздрава академик Евгений Насонов:—  Ревматоидный артрит несёт в себе генетический риск, однако наличие род...

Ребенок-меланхолик и его характер Меланхолик – ребенок послушный, тихий, мягкий и застенчивый, отзывчивый, готов в трудную минуту помочь пострадавшему. В новом коллективе ему непросто сд...

На что похожа жизнь в коляске? Здравствуйте, меня зовут Андрейка и мне почти два года, и я совершенно взрослый парень, так говорит мой папа. А мама зовет меня Бармалейкин и называет крохотулечкой. Еще есть бабуля, для нее я маленькое солнышко и сестра Анна, она уже взрослая, ей се...

Правильный рацион ребенка Многие родители позволяют есть ребенку (и весьма часто) мороженое, шоколадные батончики, разнообразные пирожные, сладкую газировку, что может привести к нарушению обмена веществ. Но это проблема поправимая, если придерживаться принципов здорового пит...

Как следует ухаживать за волосами Многие девушки любят утром мыть голову, потом они ее сушат феном и делают укладку при помощи утюжка. Так делать регулярно весьма вредно, волосы становятся похожими на солому. Не стоит игнорировать рекомендации врачей-специалистов. Нужно помнить, что ...

Послеродовая депрессия – причина замедления роста детей Американские ученые сделали сенсационное заявление, по их мнению, послеродовая депрессия кормящих матерей негативно отражается на росте ребенка. В процессе многолетнего исследования специалисты наблюдали почти 11 тысяч детей, что позволило получить м...

Нужно ли вести ребёнка к психологу? Если вы задаёте себе этот вопрос или вы уже даже решили, что нужно — я рекомендую вам прочитать это прежде, чем сделать сей шаг.Да, обращение за психологической помощью для ребёнка — шаг серьёзный. Потому что перетерпевать процесс трансфо...

Сколько ступенек нужно преодолевать в день для сохранения здоровья сердца? По словам ученых, привести в тонус сердечно-сосудистую систему возможно, если на протяжении 8-12 недель практиковать 30–160 минут энергичного подъема по лестнице в неделю...

Действительно ли частое бритье стимулирует рост волос? Нередко можно услышать, что чем чаще ты бреешься, тем больше волос вырастет. Споры о том, влияет ли бритье на рост волос, ведутся довольно давно. Противоречат друг другу даже сотрудники барбершопов. Одни уверены, что бритье провоцирует рост волос, к...

С праздником дорогие коллеги! Поздравляем всех коллег с днем медицинского работника! Желаем вам всегда идти вперед в этой непростой профессии, развиваться и не останавливаться на достигнутом. Пусть с вами всегда рядом будут надежные коллеги и учителя. Желаем терпения и, как можно...

Как научиться договариваться с детьми Когда я вышла гулять с маленьким сыном, он поднял с земли кленовый лист и минут тридцать был в сумасшедшем восторге. И тогда я сама внимательно посмотрела на этот лист. Он и правда был необыкновенн...

Названа привычка, снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний Ульяна Супрун рассказала, почему полезно ходить пешком. "При ходьбе мы не только перемещаемся в определенную локацию, но и улучшаем наше здоровье", – уверена глава украинского Минздрава Ульяна Супрун. Ходить пешком полезно, потому чт...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Приним...

Советы молодым мамам. Что делать, если ребенок капризничает? Самый младший наш сын рос довольно спокойным ребёнком и особых хлопот не создавал. Но однажды, когда ему было уже четыре месяца, он вдруг крепко зажмурился и начал кричать. Это был какой-то безудержный плач. Ребёнок кричал и кричал. Я перепробовала в...

Маленький Отелло Зачастую приходится слышать следующие жалобы от мам, которые стали таковыми во второй раз: «У старшего резко испортился характер, совсем от рук отбился». Причина очевидна – ревность к новорожденному. Это моя мама!!! Если на самого любимого вами челов...

Когда показать ребенку компьютер? Точно не раньше пяти Представить сегодня продвинутого подростка без компьютера довольно сложно. И хотя существуют всевозможные нормы, регламентирующие время, которое дети могут проводить перед экраном монитора, соблюдают их, наверное, только в школах. И все же врач-офтал...

Психолог посоветовала, как реагировать на безответную любовь Украинский психолог, кандидат философских наук, тренер личностного роста Наталья Холоденко утверждает, что не нужно бояться безответной любви, неуверенности или тревоги, стоит смотреть на них с любопытством, замечать, как они отражаются в теле и мысл...

Диатез возникает у ребенка, если его неправильно кормили с момента внутриутробного развития Диатез возникает у ребенка, если его неправильно кормили. Причем не только с момента рождения, а с момента внутриутробного развития. Каждая будущая мама должна понимать, что если она носит под сердцем ребенка, то уже кормит его определенным образом. ...

10 способов стать еще привлекательнее Сколько минут ты проводишь перед зеркалом, чтобы выглядеть потрясающе? 20-30? А может, и целый час? Идеально накрашенные глаза и потрясающая помада – это здорово. Однако не забывай про 10 способов стать еще краше и привлекательнее. И не все они касаю...

Генетические нарушения у детей: как проявляются и что делать Генетика как наука пока только развивается, мы знаем о генетических аномалиях не очень много, но правильная и своевременная диагностика крайне важна для выбора педагогического и медицинского маршрута помощи ребёнку. Генетические синдромы могут приним...

Колики у малышей — как с ними справиться? Многим молодым мамам знакома ситуация, когда ребенок внезапно начинает заходиться плачем и не дает дотронуться до животика. Еще несколько минут назад он весело играл и улыбался, а теперь катастрофа на лицо. Первая и вполне понятная реакция неопытных ...

Почему ребенок в 5 лет скрипит зубами ночью или днем Дети в пятилетнем возрасте часто скрипят зубами. Такое явление называется бруксизмом, и его нельзя оставлять без внимания. Необходимо обязательно разобраться, почему ребенок в 5 лет скрипит зубами ночью и днем, выяснить причины возникновения скрежета...

Как пустырник и хмель помогут успокоить нервы? Читательница делится личными рецептами. Не так давно в моей личной жизни случилась катастрофа. Муж, с которым мы прожили почти 15 лет, ушёл из семьи. Развод получился очень тяжёлым – судились за имущество, судились за алименты. Потом сошлись ненадол...

Послеродовая депрессия связана с болью после родов Причиной послеродовой депрессии может быть послеродовая боль, испытываемая матерью после родов, а не во время родов, предполагают новые исследования, представленные на ежегодном собрании ANESTHESIOLOGY. Как управлять болью после родов? Предыдущие исс...

При каких симптомах рака груди нужно срочно идти к врачу? Рак груди – для многих женщин это словосочетание звучит как приговор. Однако если вовремя заметить следующие симптомы, то можно избежать страшных последствий, утверждают медики. К признакам, когда нужно срочно бежать к врачу, относятся изменение цвет...

Ангелы и демоны психологии Хочу поговорить с вами про некоторые личностные качества психолога. А триггеров сразу два: статья про эмпатов и статья про психологов «с особенностями» (на картинке Ганнибал Лектор, так что понятно, в чей огород камень). Первая статья восхваляет и пр...

Быть готовой! 4 популярных мифа о маленьких детях Сегодня молодым мамам живется легче, чем предыдущему поколению. Однако и в наше время существует множество мифов о воспитании младенцев. Рассказываем, чему верить, а чему не стоит. 1. Миф: кормить нужно только грудью Конечно, грудное вскармливание — ...

Тревога у детей и как она проявляется. Во времена моей работы в Центре реабилитации, коллеги иногда подшучивали надо мной. Тихих замкнутых детишек я тормошила, чтобы они начинали улыбаться, а бойких беспрерывно смеющихся детей успокаивала до момента спокойствия и вдумчивости. Вот коллеги ...

Польза и вред раздельного питания Безусловным плюсом раздельного питания является исключение процессов брожения и гниения: все продукты легко усваиваются и быстро перерабатываются. Приятный бонус – вес уходит постепенно, а результат сохраняется надолго.     Но некото...

Гаджет на час. Отбирают ли звезды смартфоны у своих детей? «Сейчас это большая проблема, — говорит комик и певец Александр Ревва, — когда ребенок, увидев планшет, смартфон или любой другой гаджет, — маленькое светящееся чудо — подсаживается на него, как на наркотик. Мы с супругой дозируем общение дочерей с ...

Задержка в пережатии пуповины может спасти жизнь недоношенным детям Дети, рожденные преждевременно, могут иметь больше шансов на выживание, если их пуповина не была пережата сразу после родов. Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Дьюка, задержка в пережатии пуповины на 1 минуту может снизить ри...

Задержка в пережатии пуповины может спасти жизнь недоношенным детям Дети, рожденные преждевременно, могут иметь больше шансов на выживание, если их пуповина не была пережата сразу после родов. Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Дьюка, задержка в пережатии пуповины на 1 минуту может снизить ри...

Усталость после легких нагрузок может быть смертельным признаком для пожилых Как выяснили ученые, быстрая утомляемость говорит о высоком риске инфаркта в скором будущем. Особенно при наличии других увеличивающих этот риск проблем. Американские ученые обнаружили признак который может говорить о  повышенном риске сердечно...

Состояния, при которых нужно немедленно вызывать скорую Как показывает статистика, треть вызовов скорой помощи в итоге оказываются необоснованными. Но в каких случаях вызвать медиков все же необходимо? Внезапная потеря сознания может быть признаком ряда смертельно опасных состояний. Если потеря сознания ...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, — это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию са...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, — это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию са...

Без паники! Как управлять временем, чтобы все успевать Если остался час Предположим, у вас остался час, чтобы закончить отчет, ответить на срочные письма и заполнить заявку на конференцию. Пытаться одновременно выполнить все три дела бесполезно! Выберите самое главное. Представьте час как 60 минут — и бу...

Медики категорически не рекомендуют пить воду во время еды Врачи установили: если запивать продукты водой, это даст больший всплеск уровня сахара в крови. Это было установлено в ходе эксперимента. Добровольцы ели пончики, запивая или не запивая их водой. При этом производилась оценка уровня сахара в крови ...

Для снижения риск развития рака матки нужно ходить хотя бы 30 минут в день – специалисты В исследовании участвовали 668 женщин, которым был диагностирован рак внутренней слизистой матки, и такое же число здоровых женщин...

Великобритания страдает от эпидемии ожирения и диабета второго типа Новый анализ Diabetes UK показал, что у одного человека каждые три минуты в Англии и Уэльсе диагностируется диабет 2 типа. У 202 665 человек был диагностирован диабет типа 2 в Англии и Уэльсе в 2017 году. Из них 192 245 были зарегистрированы в Анг...

Великобритания страдает от эпидемии ожирения и диабета второго типа Новый анализ Diabetes UK показал, что у одного человека каждые три минуты в Англии и Уэльсе диагностируется диабет 2 типа. У 202 665 человек был диагностирован диабет типа 2 в Англии и Уэльсе в 2017 году. Из них 192 245 были зарегистрированы в Анг...

Худеем после родов: меню кормящей мамы по месяцам После выписки из роддома хочется быстрей вернуться в прежнюю форму, сбросить прибавившиеся за беременность килограммы. Однако грудное вскармливание, уверенно большинство женщин, этому не способствует. Кормящая мать обязана много есть, иначе ее малыш ...

«Синдром единственного ребенка»: что о нем важно знать каждому Многие люди думают, что единственные дети эгоистичны, агрессивны, капризны и плохо взаимодействуют со сверстниками. Именно этот набор характеристик принято называть «синдромом единственного ребенка». Только вот…. существует ли он на самом деле? Социа...

Эти симптомы сигнализируют о приближении инфаркта Когда нужно вызывать скорую помощь. Инфаркт является одним из самых опасных сердечных приступов, который происходит при спазме сосудов либо их закупорке, из-за чего прекращается ток крови. Признаки инфаркта могут быть настолько нехарактерными,...

Почему мужчина уходит из семьи Атмосферу в семье создает женщина. Для этого она должна быть умна, мудра и хитра. И если случилось так, что муж ушел из семьи, то жена должна искать причины, прежде всего, в себе. Чтобы попробовать предотвратить уход мужа, срочно проанализируйте ваши...

5 средств для роста волос, которые реально работают Weleda Компания выпускает укрепляющий тоник без силиконов, красителей и минеральных масел, только органика. Главное действующее вещество – экстракт розмарина. Vichy Линейка специальных лечебных средств Dercos Neogenic способна вылечить облысение и ...

Стало известно, когда лучше тренироваться для быстрого похудения Для похудения надо тренироваться вечером, а не утром . Физические нагрузки после работы в деле борьбы с лишним весом более эффективны, чем утренние тренировки. Такие результаты получили австралийские исследователи. Довольно часто эксперты споря...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида. Плюс сильных холодов: убивают микробы. Морозы мобилизую...

Грудное вскармливание: все, что вы стеснялись спросить Почему одни женщины кормят детей грудью, а другие — нет? В первую очередь это зависит от желания самой матери: если у нее нет возможности постоянно находиться рядом с ребенком, удобнее кормить его смесью. Например, такое бывает, когда женщина собирае...

Можно ли взять рак измором? "Можно ли с помощью правильного питания победить опухоль? Если верить отдельным исследованиям, сайтам и справочникам по питанию, то существует, по крайней мере, одна диета, которая действительно дает надежду, - пишет немецкий журнал Der Spiegel ...

Можно ли взять рак измором? "Можно ли с помощью правильного питания победить опухоль? Если верить отдельным исследованиям, сайтам и справочникам по питанию, то существует, по крайней мере, одна диета, которая действительно дает надежду, - пишет немецкий журнал Der Spiegel ...

Овощи, которые помогут улучшить здоровье. Инфографика По мнению диетологов, любой человек в среднем должен съедать ежедневно 400 г разных овощей. А если у него есть та или иная проблема со здоровьем, то нужно активнее налегать на определённые их виды. Любой дачник без проблем может обеспечить себя овощ...

Врачи напомнили о пользе ходьбы для сердечников Кардиологи сравнили ходьбу с лекарственными препаратами По словам медиков, пожилым женщинам нужно больше ходить, если они хотят снизить риск сердечной недостаточности. И скорость здесь не играет особой роли, передает health info со ссылкой на «Меддей...

Добрые отношения: в семье растет ребенок Наверняка многим из нас не раз приходилось слышать фразу: «Не воспитывайте ребенка. Все равно он вырастет похожим на вас. Лучше займитесь самовоспитанием». И это правильно. Дети очень рано начинают копировать поведение взрослых — в первую очередь мам...

Ученые предложили новый подход к оценке скорости роста раковой опухоли Эксперты проверили реакцию на лекарства на примере пациентов с множественной миеломой. Клетки пациентов обработали разными лекарствами, после чего ученые оценили скорость их роста...

Названы продукты, помогающие уснуть Они содержат гормон сна. Недостаток сна является очень вредным, так как это снижает производительность и увеличивает риск развития таких заболеваний, как артериальная гипертензия и сахарный диабет. Сам мелатонин не усыпляет, как снотворное, а ...

Питание ребенка в год. Зачем нужны детские молочные продукты Все мамы знают, что сбалансированное питание крайне важно для правильного роста и развития их малышей. Однако после того, как ребенку исполняется 1 год, фокус смещается на вопросы воспитания и развития, что приводит к нарушению принципов рациональног...

Лучевая терапия рака стала более совершенной В Великобритании начинаются клинические испытания устройства для проведения облучения под названием Versa HD. Это препарат позволяет осуществлять высокоскоростную радиотерапию, значительно сокращая время сеанса с традиционных 25-30 минут всего до 2 м...

Отращивание ногтей в домашних условиях Ногти и руки для женщины являются ее визитной карточкой. Если лицо идеально накрашено, волосы уложены, а на руках красуются непонятные «обрубки», то отношение сразу же изменится к этому человеку. Необязательно ходить в дорогостоящие салоны красоты, ч...

Чем увеличить рост волос? Для многих девушек символ женственности и красоты – это ухоженные и здоровые волосы, хорошо, если они еще и длинные. Практически каждая представительница женского пола хоть раз задумывалась над тем, как ускорить рост волос. Сейчас мы рассмотрим, каки...

Ученые нашли способ поднять настроение за несколько минут Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение. Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследован...

Диетологи рассказали, какой орган мешает похудеть Попытки многих людей похудеть обречены на провал заранее. Как объяснили диетологи, во всем виноват еще один орган в теле человека. Именно скрытый орган сделает похудение невозможным по ряду причин. Врач-диетолог из Центра здоровья Александр Че...

Как избавиться от плохого настроения за 5 минут 1.Точечный массаж Точечный массаж поможет вам избавиться от плохого настроения меньше, чем за 5 минут. Нажатие на точки акупунктуры на вашем теле поможет вам избавиться от негативных мыслей, являющихся причиной плохого настроения. Почитайте о том, на...

Сотни тысяч детей в Африке получат первую вакцину от малярии Укол обеспечит защиту в 40% случаев контакта с паразитами. Сегодня каждые две минуты в мире умирает один ребенок от малярии. Приблизительно 360 000 уязвимых детей и подростков в Африке смогут получить первую в мире вакцину от малярии, которую эксперт...

Переменный ток помог улучшить память Нейробиологи из Бостонского университета показали, что кратковременную рабочую память пожилых людей можно сделать такой же эффективной, как у молодых. Для этого ученые неинвазивно стимулировали мозг электрическим током. Память подопытных стала работа...

Как не заболеть гриппом и простудой? Сезон гриппа и простуды начинается осенью и продолжается до самой весны. Никто не застрахован от болезни, грипп и простуда надолго выбивают из колеи, не дают нормально работать и тренироваться. Есть несколько способом оградить себя от болезни. Мой ру...

Травма в психотерапии: сессия 50 минут и образ восстановления Приехала после сессии об очень тяжёлой и болезненной теме.И сейчас о том, почему время сессии 50 минут: это для клиента. Если работа глубокая, психике очень тяжело быть в этом долго. Нам нужно вынырнуть и переварить. И не зря стандартный промежуток м...

Быть старшим ребенком — лучше? Новое исследование ученых Ученые из Эдинбургского университета (Ирландия) и Сиднейского университета (Австралия) выяснили, что старшие дети имеют более выраженные мыслительные способности и показывают более высокие результаты в тестах на IQ, чем их младшие сестры и братья. По...

Быть старшим ребенком — лучше? Новое исследование ученых Ученые из Эдинбургского университета (Ирландия) и Сиднейского университета (Австралия) выяснили, что старшие дети имеют более выраженные мыслительные способности и показывают более высокие результаты в тестах на IQ, чем их младшие сестры и братья. По...

Как делать гимнастику от укачивания? Читательница поделилась своим способом борьбы с укачиванием Я очень плохо переношу поездки в автомобиле. Уже через двадцать минут меня начинает укачивать, даже если дорога хорошая. А стоит попасть в пробку, так вообще приходится останавливаться чуть...

Игрушки в жизни детей Еще до того, как ребенок научится ходить, говорить, для него появляется то, что является крайне важным в жизни. При этом такая тенденция остается на протяжении всего детство и даже отчасти является его символом. Наверняка, Вы уже догадались, что речь...

Карманные деньги Стоит ли давать детям деньги? Одни родители считают, что детям не нужны карманные деньги, другие уверены, что ребенок нуждается в личных средствах. Так стоит ли давать ребенку деньги? Конечно, дети еще не умеют рационально пользоваться деньгами, поэт...

Первый раз на море Чтобы знакомство с морем прошло для малыша гладко, запаситесь терпением. Проблемы могут возникнуть из-за того, что механизм регуляции температуры тела у маленьких еще не отлажен и они быстро перегреваются и переохлаждаются. ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ: Перед тем к...

Когда детям можно начинать чистить зубы? Личная гигиена детей играет большое значение в его самочувствии и здоровье. С первых дней жизни малышу чистят ушки, моют разные части тела, следят за чистотой. Но вот зубы вырастают не сразу, а соответственно, у многих родителей возникает вопрос: ког...

Влияние стресса на психическое здоровье человека Разумеется, стресс неизбежно связан с психосоматическим здоровьем человека. Чаще всего у людей начинаются неоправданные приступы агрессии, гнева и раздражительности. От этого возникают проблемы с родственниками, друзьями и коллегами. ??Нередко образу...

Анита Цой заметно поправилась, но не переживает из-за этого Мечты об изящной фигуре, наверно, преследуют любую женщину. В молодости девушки воспринимают свою стройность как что-то обычное, а вот с годами форму становится поддерживать всё сложнее. Приходится пробовать разные диеты, ходить в спортзал, отказы...

Разработан метод прогнозирования успешности лечения рака Ученые решили взвешивать раковые клетки для оценки скорости роста опухоли. Измеряя массу клетки и скорость роста перед РНК-секвенированием, можно понять, будет ли рак отзываться на выбранную врачом терапию. Эксперты из Массачусетского технологическ...

Детская косметика от А до Я. Когда, какую и не вредно ли? Самое важное для девочки – это приучение к гигиене. Заниматься этим нужно с самого малого возраста. Сначала учить ухаживать за собой и за своим телом: регулярно умываться, чистить зубы, мыть руки и т. д. Но в три-пять лет девочка начнет проявлять инт...

Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь Научные специалисты из Австралии, представляющие Университета Виктории обнаружили большую пользу от непродолжительных, но при этом интенсивных физических упражнений. Как следует из заключения ученых, для поддержания функций митохондрий несколько мин...

Эффективность похудения зависит от роста Людям небольшого роста значительно тяжелее худеть. Почему это происходит? И как теперь миниатюрным людям победить лишний вес, выяснили эксперты   Избавление от лишнего веса – непростое дело. Рост является одним из важных факторов, влияющи...

Укусы насекомых: реакции у детей, осложнения, лечение Реакция на укус насекомого может варьироваться от легкой до крайне тяжелой. В легких случаях симптомы держатся от нескольких минут до нескольких часов. Место укуса краснеет и становится болезненным. Обычно в месте укуса и вокруг него появляются отек ...

Укусы насекомых: реакции у детей, осложнения, лечение Реакция на укус насекомого может варьироваться от легкой до крайне тяжелой. В легких случаях симптомы держатся от нескольких минут до нескольких часов. Место укуса краснеет и становится болезненным. Обычно в месте укуса и вокруг него появляются отек ...

Почему мы говорим «да», когда хотим сказать «нет» Несколько лет назад Роберт Чалдини (Robert Cialdini) прогуливался по супермаркету, где остановился перед телевизором с огромным экраном, который он, если честно, не особо хотел, потому что у него уже был неплохой — и не то чтобы маленький — телевизор...

Почему мы говорим «ДА», когда хотим сказать «НЕТ»? Несколько лет назад Роберт Чалдини (Robert Cialdini) прогуливался по супермаркету, где остановился перед телевизором с огромным экраном, который он, если честно, не особо хотел, потому что у него уже был неплохой — и не то чтобы маленький — телевизор...

Витаминные препараты для кормящих мам Все мы давно привыкли к тому, что беременной женщине необходимо принимать специальные витаминные комплексы. А что происходит, когда малыш уже появился на свет и начинается грудное вскармливание? Нужны ли молодой маме витаминные препараты и если нужны...

Медики вызвали полицию из-за агрессивной матери Двадцатая Ростовская больница 23 июля работала в штатном режиме, и ничто не предвещало беды. В кабинет одного из врачей пришла женщина с двумя сыновьями, старшему из которых 22 года, а младший – мальчик в препубертате. При осмотре ребёнка врач ...

При каких симптомах ребенку нужно срочно вызывать врача Что делать, когда ребенок заболел: лечиться самостоятельно или немедленно обратиться к врачу? Об этом рассказал Антон Асонов, кандидат медицинских наук, врач-педиатр Медицинского Центра Святой Параскевы. Довольно часто родители лечат детей без консул...

Гиперактивные взрослые: СДВГ как семейный синдром Шумный, импульсивный, не способный соблюдать дисциплину ребенок обязательно привлечет внимание педагогов и врачей. Они дадут рекомендации, расскажут родителям, как можно исправить эту проблему. Но что делать, если синдром гиперактивности не у детей, ...

Нужно ли вести ребенка в зоопарк? Считается, что поход с детьми в зоопарк — это крайне веселое и познавательное семейное мероприятие. Общение с природой и ее представителями – животными и птицами — призвано воспитывать в нашем ребенке все самые лучшие качества. Так ли это...

Можно ли детям лечиться взрослыми лекарствами? Особенно в период простуд и ОРВИ проблемой для семейного бюджета являются лекарства. Нужно ли покупать параллельно обычные таблетки и их аналоги для детей? Что говорят врачи? С какого возраста детям можно принимать таблетки для взрослых? - Как прави...

Медики рассказали, в каком случае головная боль должна насторожить Головная боль может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Головная боль может быть симптомом различных недугов, но мало кто обращается за помощью к медикам, когда страдает от нее на регулярной основе. Самый распространенный миф, в который ...

Ученые сообщили, что вино может продлить жизнь В эксперименте участвовали 1700 американцев старше 90 лет. Специалисты Калифорнийского университета считают, что риск преждевременной смерти можно снизить, если ежедневно употреблять два бокала вина. Такие данные были получены в ходе исследова...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма Сон ...

Юлия Такшина: «Оценки в школе — не главное!» — У меня двое сыновей: Фёдор перешёл в четвёртый класс, Иван — в шестой, — рассказывает актриса Юлия Такшина. — Мои дети любят школу, там у них много друзей. На летних каникулах мальчики скучают по общению с одноклассниками, по учителям и любимым пр...

Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе 12 декабря в Первомайском сквере вновь стартуют уличные занятия оздоровительной гимнастикой. На «Марафоне здоровья», который прошёл в ДК им. М. Горького 6 декабря, автор методики и инициатор занятий Владимир Ефремов дал рекомендации по сохранению м...

Я не согласна на компромисс Я не согласна идти на компромисс. Нет, я хочу самого лучшего! Самого лучшего мужчину в мире. Я не хочу, чтобы мой мужчина был чуть-чуть умным, немного богатым, где-то симпатичным, иногда заботливым и время от времени сильным. Он должен быть воплощени...

Дерматологи объяснили, почему мыться каждый день вредно Многие врачи-дерматологи утверждают, что современные люди моются слишком часто, несообразно загрязнению тела. Принимать душ и ванну ежедневно, по словам этих экспертов, не только необязательно, но и по ряду причин вредно. Выгодно прежде всего ...

Спиннинг – это не рыбалка! «Спиннинг». Для многих людей это слово имеет несколько значений, однако лишь немногие знают, что это еще и направление в фитнесе. Программа «Спиннинг» (Spinning) была придумана американцем, всемирно известным фитнес-гуру Jonny G. Спиннинг – это карди...

Красный лук содержит вещества, которые влияют на опухоль кишечника Вещества-антоцианины, присутствующие в красном луке, обладают свойством уменьшать скорость роста раковых опухолей. Исследователи из Гуэлфского университета (Канада) изучали влияние экстракта кверцетина, который был получен из пяти разновидностей лука...

Аромамасла в борьбе с угрями Проблемы с кожей — это тревожный звоночек, сигнал о том, что в организме не все в порядке. И потому подходить к решению косметических проблем лучше комплексно, и «снаружи», и «изнутри». Это позволит быстрее справиться с неприятностью и, что еще более...

Синяки и шишки Лиловые пятна появляются на коже в момент удара, когда стенки сосуда не выдерживают и лопаются, но кровь остается под кожей. Обычно на тех частях тела, которые выступают вперед (например, на бедрах), синяки выглядят значительнее и называются по-друго...

Инфекционисты прогнозируют эпидемию коклюша в России Специалисты ожидают рост уровня заболеваемости коклюшем и предлагают ввести бесплатную ревакцинацию в Национальный календарь прививок. По данным Роспотребнадзора, уровень заболеваемости коклюшем в 2018 году, по сравнению с прошлым годом, вырос ...

В Смоленском районе спасли двоих заблудившихся Поисковики прочесывали лес на протяжении нескольких часов. 25 июля, в 15.51, на форуме ПСО «Сальвар» появилась информация о том, что двое мужчин заблудились в лесу около деревни Пенеснарь. На клич откликнулись более десятка...

В Екатеринбурге отменили профосмотры из-за вспышки ОРВИ В Екатеринбругских детских поликлиниках пришлось временно отменить Дни здорового ребёнка, когда проходят профосмотры, из-за большого наплыва больных ОРВИ, передаёт e1.ru. В Горздраве пояснили, что на такие меры пошли для того, чтобы избежать распрост...

Что делать, когда у вас болит горло? Весенняя погода — стимул к простудам, ОРВИ. Конечно, необходимо лечиться сразу, как только вы заметили первые признаки! Затягивать нельзя! Итак, если у вас ОРВИ, облегчить участь протекания болезни горла может ежечасное полоскание, брызгалки, с...

Почему вредно чистить зубы сразу после завтрака Ученые развеяли миф о чистке зубов сразу после завтрака. Как известно, с самого детства человеку внушают то, что зубы нужно чистить как минимум два раза в день, то есть утром и вечером. Опровергнуть этот миф решили британские ученые, отметив, ...

«Я сам по себе»: этот мужчина хочет избавиться от генеталий ради превращения в пришельца Какие только мысли не взбредут в голову людям! Например, этот мужчина мечтает стать инопланетянином, поэтому решил избавиться от своих гениталий.     Познакомьтесь — это Винни Ох. Он живёт в Лос-Анжелесе и работает визажистом. Сейч...

Диетологи назвали простое средство, которое поможет похудеть Американские ученые обнаружили простой лайфхак для похудения Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавно...

Как одинокой работающей маме найти время на полноценное общение с ребёнком? Как быть, если из-за работы на полноценное общение с ребёнком нет времени? Отвечает семейный психолог Ирина Петрова:—  Прежде всего избавьтесь от чувства вины — оно ни к чему хорошему не ведёт. И поймите, что если вас беспокоят такие проблемы, то эт...

Как правильно использовать дезодорант, чтобы не навредить себе Врач-дерматовенеролог Алексей Едемский рассказал, как правильно использовать дезодорант и антиперспирант, чтобы они не нанесли вреда. Дезодоранты и антиперспиранты существенно различаются между собой. Первые направлены на то, чтобы предотвратить акт...

Какие признаки имеет микроинсульт, перенесенный на ногах Важно помнить! Чем раньше удастся распознать у женщины признаки микроинсульта, перенесенного на ногах, тем меньше будет последствий для ее здоровья. Первые симптомы начинают проявляться через пять минут после поражения головного мозга и могут продолж...

Известный врач рассказал, как уберечь продукты от инфекций Пять простых правил. Докор Комаровский рассказал о пяти главных правилах приготовления, употребления и хранения пищевых продуктов. Эти простые советы помогут вам и вашим домочадцам избежать опасных кишечных инфекций. По словам Евгения Комаровс...

Необщительный ребенок Одни дети с легкостью заводят друзей уже в песочнице, другие и в более старшем возрасте предпочитают заниматься своими делами в сторонке от шумных компаний. И если общительность и желание ребенка быть на виду легко поощрить и поддержать, то что делат...

Врачи объяснили, как распознать тепловой удар На эти признаки стоит обратить внимание. Опасное для жизни состояние может развиться за считанные минуты у взрослых, детей, младенцев и даже домашних животных. Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются...

Быть готовой! 4 популярных мифа о маленьких детях 1. Миф: кормить нужно только грудью Конечно, грудное вскармливание — самое полезное и обеспечивает дополнительную связь с ребенком. Но если оно не наладилось или женщина сама не хочет, не нужно ее принуждать и обесценивать искусственное кормление! 2....

Что нужно знать об артериальном давлении В стране, в которой крайне важно обладать хотя бы минимальными познаниями в медицине, потому что ты всегда рискуешь не дождаться Скорой, еще не все знают, как разбираться в цифрах на тонометре. Сегодня мы решили разобраться в том, откуда берутся пока...

Прививка детям от гриппа Чем опасен грипп Грипп – это одно из самых распространенных вирусных заболеваний. Он может быть вызван вирусами А, В и С. Пик заболеваемости приходится на осенние и зимние месяцы. Грипп может перейти в эпидемию. Грудные дети до шести месяцев реже бол...

Если родился недоношенный ребенок, можно ли кормить грудью? Еще лет десять-пятнадцать назад, если ребенок родился недоношенным, кормление его грудным молоком было под вопросом. Обычно за грудное вскармливание недоношенного боролась только мама, а в роддомах и детских больницах было хорошо налажено кормление н...

Если родился недоношенный ребенок, можно ли кормить грудью? Еще лет десять-пятнадцать назад, если ребенок родился недоношенным, кормление его грудным молоком было под вопросом. Обычно за грудное вскармливание недоношенного боролась только мама, а в роддомах и детских больницах было хорошо налажено кормление н...

Ночное кормление и другие проблемы Итак, я стала мамой в 20 лет. Наивная, я думала, что журналы для родителей о детях стоит покупать тогда, когда, собственно, дети уже будут. Что же я знала о новорожденном в целом и о ГВ в частности? Попробую описать. На занятиях (которых, кстати, был...

Нужно ли помогать ребенку выполнять Домашнюю работу? Все чаще я слышу от разных околошкольных экспертов: «Не делайте уроки с детьми! Ребенок должен справляться сам!» Эти речи слышат и те родители, у кого дети учатся в старших классах, и те — у кого в начальной школе. И каждый раз в душе возникает двояк...

Как кормить младенца правильно? Медики во всем мире рекомендуют грудное вскармливание как золотой стандарт для детей раннего возраста. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, она должна проконсультироваться с врачом, который посоветует детскую с...

Маме и папе на заметку. Когда боль в горле может сделать ребенка инвалидом Потому что есть такая инфекция, которая может вызвать крайне серьезные осложнения. И если ребенок подхватывает её, это всегда похоже на «русскую рулетку»: пронесет или нет. Родители о таких страшных осложнениях и не подозреваютУ него вполне могут ра...

«Кто-то тут явно лишний»: старший сын Рудковской высказался о Гном Гномыче У младшего сына Яны Рудковской есть собственная страничка в соцсетях. Мальчик ежедневно проводит по несколько часов на тяжёлых тренировках, выступает на льду, снимается для модных глянцев. Неулыбчивого Сашу Плющенко жалеет весь интернет: большинст...

Молодых родителей ожидают 6 лет бессонных ночей Сразу после рождения ребенка молодых родителей ожидают 6 лет бессонных ночей. При этом мамы теряют, в среднем, по 22 минуты сна каждую ночь даже в том случае, если их дети уже ходят в школу. Принято считать, что после появления на свет малыша его род...

Министр здравоохранения: Я хотел, чтобы мой второй ребенок тоже был девочкой – врач был в шоке Мы не являемся такими уж женоненавистниками...

10 тревожных признаков того, что вам срочно пора в отпуск Вы выглядите, как на фото в паспорте Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Люди редко хорошо получаются на фото «три на четыре», и, если вы все больше становитесь похожи на изображение в паспорте, вам определенно стоит немного отдохнуть. Ва...

10 тревожных признаков того, что вам срочно пора в отпуск Вы выглядите, как на фото в паспорте Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Люди редко хорошо получаются на фото «три на четыре», и, если вы все больше становитесь похожи на изображение в паспорте, вам определенно стоит немного отдохнуть. Ва...

Приучение к горшку: как узнать, готов ли ребенок Европейские дети часто идут в детский сад или ясли в подгузниках, еще не умея пользоваться горшком, и в отличие от наших детских садов, на быстром приучении к горшку там никто не настаивает. Как вести себя родителям, чтобы ребенок не только научился ...

Предотвращение вреда здоровью при работе с компьютером Для того чтобы избежать вреда здоровью при работе за компьютером, нужно следовать простым правилам.Важно делать перерывы в работе. Раньше считалось, что достаточно делать перерывы каждые 40 минут час. Сейчас рекомендуют делать их чаще: каждые 20-30 м...

Летние травмы у детей: как правильно оказать первую помощь Если произошло отравление Как действовать? Если рвоты нет через час после отравления, промойте желудок. Каждые 15 минут давайте отравившемуся 1 ст. л. воды, не кормите. Можно дать активированный уголь (1 г на каждый килограмм веса). Если повысилась т...

Как стать очаровательной за пару минут Красивая прическа может полностью изменить образ женщины. Особенно, если она любит создавать локоны или выпрямлять волосы, то это поможет ей каждый день оставаться разной и привлекательной. Очень важно использовать качественные инструменты для укладк...

Сердечникам не рекомендуют есть эти продукты Особенно эти советы медиков следует принять во внимание летом. В жаркую погоду самочувствие человека, имеющего любой из недугов сердечно-сосудистой системы, ухудшается. А в случае, если сердечник еще и неправильно питается, то ему будет еще хуже....

После чего обязательно нужно мыть руки По словам специалистов, такие меры предосторожности позволят ограничить распространение бактерий и микробов. Чтобы еще больше обезопасить себя, необходимо использовать мыло или специальное средство, у которого в составе есть спирт.

После чего обязательно нужно мыть руки По словам специалистов, такие меры предосторожности позволят ограничить распространение бактерий и микробов. Чтобы еще больше обезопасить себя, необходимо использовать мыло или специальное средство, у которого в составе есть спирт.

Какая разница в возрасте детей считается оптимальной? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Маленькая разница в возрасте между первым и вторым ребенком или же, наоборот, слишком большая — это не всегда хорошо. Причем, как для самих детей, так и для их родителей. АиФ.ru узнал у психолога и пс...

Названы факторы, влияющие на скорость роста ногтей На руках и ногах ногти растут не одинаково быстро. На процесс роста ногтей влияют несколько факторов. Например, он зависит от возраста, сексуальной жизни, спортивных нагрузок, профессии и от времени года. На ногах ногти растут медленнее, потому что м...

Как выбрать стул-трансформер для кормления Покупка детского стульчика для кормления — ответственный шаг на пути к взрослению малыша и приучению его к самостоятельности. Среди разнообразия моделей детской мебели выгодно выделяются трансформеры, которые в считанные минуты из кухонного приспособ...

7 советов, как сделать утро продуктивным В мире есть два типа людей: ранние пташки и другие. Жаворонки и совы, если уж совсем перейти на птичий язык. Если вы сова, подъем спозаранку для вас — это адова пытка. Вы не раз нажмете кнопку «отложить» на будильнике, чтобы вскочить за 20 минут до в...

7 советов, как сделать утро продуктивным В мире есть два типа людей: ранние пташки и другие. Жаворонки и совы, если уж совсем перейти на птичий язык. Если вы сова, подъем спозаранку для вас — это адова пытка. Вы не раз нажмете кнопку «отложить» на будильнике, чтобы вскочить за 20 минут до в...

Не просто «грязь попала». Как лечить конъюнктивит Но на самом деле причиной воспаления глаз могут быть не только бактерии, но и вирусы или аллергия. И лечить разные виды конъ­юнктивита нужно по-разному.Наш эксперт – врач-офтальмолог Анастасия Лошкарёва.Отёкшие веки, по­красневшие глаза, боль и зуд ...

Два не за горами Время после полутора лет мчится со скоростью звука, малыш уже не беспомощный младенец, он — что ни месяц — осваивает новые вершины в своем развитии. Родителям нужно успевать приспосабливаться к изменениям в сознании своего чада, быть в ку...

Первый ребенок в космосе родится через 12 лет Руководители американского стартапа собираются послать женщину на последних сроках беременности в космос на срок до 36 часов. Её единственной задачей будет рождение ребёнка на орбите нашей планеты. Вполне возможно, что уже через 12 лет в космосе роди...

Преддиабет подвергает здоровье риску, но ситуацию можно изменить Миллионы людей в мире находятся в состоянии преддиабета, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но не настолько высок, чтобы стать диабетом 2 типа. Без вмешательства оно может превратиться в диабет 2 типа. Человек может жить с преддиабетом ...

Преддиабет подвергает здоровье риску, но ситуацию можно изменить Миллионы людей в мире находятся в состоянии преддиабета, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но не настолько высок, чтобы стать диабетом 2 типа. Без вмешательства оно может превратиться в диабет 2 типа. Человек может жить с преддиабетом ...

Диета при кормлении грудью Для кормящей матери особенно важно, чтобы ее питание было полноценным и сбалансированным. Ведь именно материнское молоко дает ребенку все необходимые для роста и развития питательные вещества и защиту от болезней. С материнским молоком малыш может по...

Список женских болезней, которые не нужно лечить Женщины бывают разные, а значит, и организмы у них разные. Каждый поход к гинекологу для многих заканчивается страхом и неопределенностью, вызванной словами доктора. Но не все девушки знают, что не все «страшные» диагнозы нужно срочно лечить. Диагноз...

Аллергия у ребенка: все, что нужно знать маме «С того момента, как родился мой ребенок, я и не предполагала, что у него будет аллергия. Для меня эта болезнь, о которой все говорят, была чем-то призрачным, далеким и совершенно не опасным. Почему-то мне казалось, что раз у нас с мужем ее не было, ...

Особенности ухода за недоношенными детьми Малышей, рождённых раньше 37 недель, называют недоношенными. Недоношенность на сегодняшний день не является критическим диагнозом для малыша и родителей. Основная проблема недоношенных детей – не вес (хотя он крайне низок при недоношенности – меньше ...

Гербарий своими руками: воспоминания о лесной прогулке Прогулка в летнем лесу станет намного интереснее для ребенка, если он будет не просто бродить по тропинке, а собирать растения для гербария. За сбором листьев и цветов ребенок хорошо проведет время, развивая наблюдательность и концентрацию внимания. ...

7 ежедневных привычек, которые делают жизнь длиннее В сущности, вся наша жизнь – это череда привычек, которым мы следуем изо дня в день. Специалисты советуют включить в этот список такие привычки, которые делают здоровье крепче, а жизнь – длиннее.   Не вскакивать с постели по...

Найден способ победить бессонницу за две минуты Можем ли мы надеяться на победу над бессонницей? Секретная технология американских военных поможет заснуть всего за две минуты. Миллионы людей по ночам ворочаются с боку на бок и не могут погрузиться в сладостный сон, из-за чего страдают весь сле...

Как гормоны влияют на вес? Говорят, тело человека — это храм. Тогда гормоны — его серый кардинал, который влияет не только на наше настроение, но и на размер одежды. Генетика, диета и 30 минут в планке не гарантируют стройности, потому что есть скрытый фактор, управляющий весо...

В Ингушетии пациентка роддома заклеила младенцу рот лейкопластырем и сняла это на видео В Ингушетии в республиканском перинатальном центре на рот младенцу приклеили лейкопластырь, чтобы он не мог выплюнуть соску. На видео это сняла одна из пациенток и выложила в соцсеть. По словам главврача Хади Угурчиева, автор видео сама же и заклеила...

Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии решили проверить, насколько в действительности может быть полезной ходьба по лестнице. Ранее утверждалось, что такой вид физических нагрузок полезен для здоровья. Ученые заяв...

Диетологи рассказали, кому стоит воздержаться от меда Врачи напомнили еще и о правилах употребления меда. Что такое мёд и кто его производит, вы знаете. Мёд не является заменой сахара. Действительно, он содержит фруктозу, которая медленнее всасывается. Однако там есть и та же сахароза, и глюкоза, ка...

Как избавиться от мелких морщин вокруг рта в домашних условиях за 5 минут времени в день Всем привет! Мы, девушки, стараемся уделять себе максимум внимания. Поэтому и тратим на себя и деньги, и время. Но деньги ресурс не безразмерный. И нужно поддерживать результат и домашними процедурами. Особо проблемные места у девушек это морщинки. О...

Если болит спина: щадящие упражнения для похудения Если у вас побаливает спина, это еще не повод отказываться от физических нагрузок и начинать вести «диванный» образ жизни! Просто необходимо более грамотно подходить к своим тренировкам.     Существует два щадящих упражнения, которые помогают похудет...

Пять причин медленного роста волос Почему волосы растут медленно: специалисты назвали 5 основных причин. Иметь красивые, роскошные волосы - мечта каждой девушки. Но достичь их - крайне непросто. В этом материале ты узнаешь об основных причинах замедленного роста волос.

Пять причин медленного роста волос Почему волосы растут медленно: специалисты назвали 5 основных причин. Иметь красивые, роскошные волосы - мечта каждой девушки. Но достичь их - крайне непросто. В этом материале ты узнаешь об основных причинах замедленного роста волос.

Научить новорожденных дышать станет проще По-новому помогать новорожденным детям начать самостоятельно дышать будут в ближайшем будущем столичные акушеры. Проблема с дыханием в первые минуты жизни возникает, как правило, у недоношенных младенцев. Ребенок оказывается не в состоянии сделать пе...

Материнское молоко блокирует ВИЧ Согласно результатам лабораторного исследования, сахаросодержащие компоненты грудного молока могут препятствовать передаче ВИЧ грудным младенцам. Это открытие, говорят исследователи, не означает, что ВИЧ-инфицированные матери должны кормить детей гру...

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов. К ни...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие - нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метаболи...

Как правильно чистить зубы детям и взрослым Сколько минут чистить зубы взрослым и детям Среднестатический человек чистит зубы, не задумываясь, как он это делает и сколько времени тратится. Но незнание элементарных правил чистки и гигиены рта может спровоцировать появление серьезных проблем с з...

8 способов быстро победить простуду В период межсезонья у нас есть все шансы легко подхватить простуду: организм ослаблен, витаминов не хватает, да и солнышка пока не особо видно, а если тепло и приходит, то еще временно… Вы чувствуете, что нос заложило, горло першит, голова буквально ...

8 способов быстро победить простуду В период межсезонья у нас есть все шансы легко подхватить простуду: организм ослаблен, витаминов не хватает, да и солнышка пока не особо видно, а если тепло и приходит, то еще временно… Вы чувствуете, что нос заложило, горло першит, голова буквально ...

ТОП-5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи. Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его пер...

Победить ожирение поможет посуда   Эксперт рассказал, как при помощи маленький тарелок можно предотвратить ожирение у детей и вылечить у взрослых. Ожирение у детей является причиной многих болезней. А в последнее время эта проблема становится всё более распространённой. И чтоб...

Дневной сон помогает подросткам учиться, но может ухудшить здоровье При «дробном сне» у подростков повышаются когнитивные способности, но при этом растет и уровень сахара в крови. Ученые из Южной Кореи решили выяснить, полезен ли для подростков дневной сон, а также определить, сколько нужно спать, чтобы ...

Что происходит с телом, когда вы едите молочный шоколад? Будем честны, признаваться в любви горькой плитке все-таки не столь приятно, а вот когда речь идет о молочной (а еще и пористой!) — петь дифирамбы получается искренне. Кто из нас время от времени не мечтает о кусочке молочного шоколада к чаю? Особенн...

Старение человека может само по себе останавливаться Долгое время считалось, что в определенном возрасте человек вступает в фазу старости, в связи с чем его подверженность различным заболеваниям и смертности резко увеличивается. Но исследователи установили: в отношении современных представителей с...

Медики не советуют употреблять в пищу яйца, которые варились дольше 10 минут В яйцах, которые варились дольше 10 минут, выделяются вещества, действие которых может оказаться крайне неблагоприятным для организма. Специалисты выступили с напоминанием о том, что употреблять в пищу переваренные яйца нельзя. Признаком того, что яй...

Позволительна ли веганская диета детям Иногда родители используют веганскую диету (строгую вегетарианскую, т.е. без продуктов животного происхождения) для питания маленьких детей. У некоторых это вызывает сомнение в отношении пользы для развития ребенка и, особенно, влияния на его рост, ...

Позволительна ли веганская диета детям Иногда родители используют веганскую диету (строгую вегетарианскую, т.е. без продуктов животного происхождения) для питания маленьких детей. У некоторых это вызывает сомнение в отношении пользы для развития ребенка и, особенно, влияния на его рост, ...

Беременная погибла из-за пьяного водителя «скорой» В Иркутской области из-за пьяного водителя «скорой» скончалась беременная женщина, которую он вёз в роддом, сообщила пресс-служба регионального МВД. Сотрудники станции “скорой” объясняют его состояние тем, что у водителя был выходной и он...

Если ребенок спрашивает про «это» Все дети как дети, а мой ребёнок всё время задаёт вопросы про «это». Так, наверное, думают все мамы, чьим деткам исполнилось 5-6 лет. Психологи спешат успокоить родителей: в интересе детей к сексу нет никакой патологии. Пусть вам это не кажется неуме...

Семь симптомов, свидетельствующих о том, что вам срочно нужно проверить печень Печень – жизненно важный орган с множеством функций, среди которых детоксикация, переваривание жиров, регулирование уровня холестерина, сохранение витаминов и множество других. Алкоголь, жир, сахар и наркотики могут крайне негативно повлиять на работ...

Как продлить жизнь после инфаркта: ученые дали советы «сердечникам» Специалисты из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, в результате исследований смогли выяснить, что для того, чтобы продлить жизнь людям, которые пережили инфаркт или инсульт, им нужно каждые 20 минут заниматься физическими упражнениями. Об этом...

Врачи перечислили полезные свойства чеснока Чеснок отличается множеством своих полезных свойств. Еще с раннего детства наши мамы и папы, бабушки и дедушки пытались накормить нас чесноком. Многие из нас боялись этого продукта еще больше, чем оборотни или вампиры ведь верили, что он может пр...

Три эффективных способа ускорить метаболизм Они действительно работают. Скорость метаболизма зависит не столько от наследственности, но прежде всего — от образа жизни. Вот что нужно делать, чтобы ускорить обмен веществ и наконец сбросить лишние килограммы. Сон Постарайтесь нормализовать ...

Что подарить ребёнку на Новый год? Что подарить ребенку на Новый год, чтобы потом ещё вместе играть. В программе «Деловое утро» на НТВ об игрушках для творчества рассказал основатель компании по производству игрушек из картона Евгений Кудрявцев:— По профессии я архитектор и начал дел...

Правила здорового питания, которые ты нарушаешь каждый день Пищу можно употреблять только через 30 минут после серьезных нагрузок, причем не только физических и температурных, но и эмоциональных. Стрессовые ситуации препятствуют нормальной выработке желудочного сока, что усложняет пищеварение. Кроме того, что...

8 факторов, которые помогают избежать деменции Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают избежать деменции. Под...

Инсульт: как уйти из-под удара Диагноз «инсульт» ставится ежегодно полумиллиону граждан России. Если посчитать, то каждые полторы минуты один наш соотечественник сталкивается со столь страшным заболеванием, название которого парализует, лишает надежды и перспектив. Четверть пациен...

Воспаление, обморок, выкидыш. Кому и почему не стоит купаться в проруби? Купание в проруби — важный элемент церковного таинства. И сегодня ночью тысячи православных отправятся его совершать. Однако не всем он разрешен по медицинским показаниям. И чтобы избежать серьезных проблем и расстройства здоровья в целом, надо обяз...

Как правильно есть грибы, чтобы они приносили пользу и удовольствие Употреблять в пищу грибы следует не чаще двух раз в неделю порциями не больше 100–120 граммов, советуют диетологи. С осторожностью к ним стоит отнестись беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и пожилым людям, а также людям с панкреатит...

Годами спасть на одной подушке и матрасе вредно для здоровья Как часто нужно менять спальные принадлежности, чтобы они не стали причиной проблем со здоровьем? Рассказали эксперты. Специалисты заявили, что спать на одном матрасе больше восьми лет вредно для здоровья. А вот подушки нужно менять через каждые два...

Учёные: выпитый кормящей матерью алкоголь влияет на мозг ребёнка Исследование, в котором участвовали 5 000 детей и их матери, длилось более 10 лет. Учёные проводили опросы, чтобы узнать, пили ли женщины алкоголь в период кормления грудью и если да, то сколько. Умственное развитие детей оценивалось каждые два года....

Пульсоксиметр детский – надежная и комфортная забота о здоровье вашего ребенка Вопрос об улучшении здоровья не перестает волновать сегодня практически любого современного человека. А особенно, когда в семье есть дети, забота и тревоги о которых отнимают у родителей практически все 24 часа в сутки. Вдумчивые и очень внимательные...

Как правильно разрешать конфликты между детьми в семье? Если между детьми разница 6 лет и более, то старший ребенок уже выступает по отношению к младшему в роли третьего взрослого. Конкуренция в этом случае возникает редко, за исключением тех ситуаций, когда старшего «законсервировали» в его модели воспит...

Назван быстрый способ проверить щитовидную железу Ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса. Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Ес...

Какие продукты нельзя есть при боли в суставах Про эти продукты мне рассказала моя прабабушка, когда мы сидели за столом и она увидела, что моя бабушка кушала и сказала, что ей это нельзя, потому что у нее все время болят суставы, также она рассказала про еще кое-какие продукты, которые нельзя ес...

Новоиспеченным родителям грозит шесть лет нарушенного сна Рождение ребенка оказывает краткосрочное влияние на сон матери, особенно в течение первых трех месяцев после рождения. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Уорика (University of Warwick), показывает, что после рождения первого ребе...

Три вопроса для оценки питания школьника Между здоровьем школьников, их успехами в учёбе и питанием есть прямая связь – это всем известно. Между тем, организовать питание ребёнка так, чтоб он получал все необходимые микроэлементы, при этом, не было «излишек» калорий не так просто. Особенн...

Сердечникам нужно вставать и двигаться каждые 20 минут Пациенты-сердечники должны вставать и двигаться каждые 20 минут для того, чтобы избежать ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Уже имеющие какие-либо сердечно-сосудистые заболевания пациенты должны каждые 20 минут вставать и ...

Как преодолеть сонливость в течение дня: советы врача Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак, старайтесь есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Сонливость в течение дня может быть последствием не только недосыпа и усталости, но и неправильного питания. Чем калорийнее рацион, тем медлител...

Лечение высокого кровяного давления может замедлить снижение когнитивных функций Высокое артериальное давление, по-видимому, ускоряет снижение когнитивных функций у людей среднего и пожилого возраста, но лечение гипертонии может замедлить это, согласно предварительному исследованию, представленному исследователями из Колумбийског...

Лечение высокого кровяного давления может замедлить снижение когнитивных функций Высокое артериальное давление, по-видимому, ускоряет снижение когнитивных функций у людей среднего и пожилого возраста, но лечение гипертонии может замедлить это, согласно предварительному исследованию, представленному исследователями из Колумбийског...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 01.04.2019 На северо-западе и в центре Европейской России станет прохладнее. Понижение температуры (она останется все еще выше климатической нормы) будет сопровождаться ростом атмосферного давления, фон которого станет немного выше нормального, усилится ветер, ...

Самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Медики назвали лучшие способы, как избежать деменции Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают избежать деменции. Под...

Грудное вскармливание защищает детей от экземы Если ребенок находился на грудном вскармливании в течение первых трех месяцев жизни, к шести годам у него будет снижен риск развития экземы по сравнению с ребенком, которого не кормили грудью или кормили менее трех месяцев, пишет Health Line.

Грудное вскармливание защищает детей от экземы Если ребенок находился на грудном вскармливании в течение первых трех месяцев жизни, к шести годам у него будет снижен риск развития экземы по сравнению с ребенком, которого не кормили грудью или кормили менее трех месяцев, пишет Health Line.

Высокий пульс и причины его возникновения Значимые нарушения ритма миокарда занимают лидирующие позиции в структуре сердечно-сосудистых патологий, конкурируя по частоте встречаемости с инфарктами и врожденными пороками сердца. Несмотря на распространенность аритмий, диагностика и лечение до ...

Лайфхаки, которые мы подсмотрели у детей Радоваться каждой мелочи Улыбка матери, солнечный луч или общение с другим малышом делают ребенка абсолютно счастливым. Просто так. Даже если минуту назад он рыдал навзрыд.Дети быстро переключаются с одной эмоции на другую. Они не «застревают» на чув...

Наличие более двух детей ухудшает здоровье матери Большинство родителей согласятся с тем, что дети повышают уровень стресса, и теперь новые данные, полученные учеными из Кембриджского университета, показывают, что наличие более двух детей могут серьезно подорвать здоровье матери. Согласно проведенно...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Ученые модернизировали лечение простатита Израильские специалисты компании «Butterfly Medical» создали инновационную терапию, которая позволяет справиться с увеличенной простатой всего за 10 минут и без серьезного хирургического вмешательства, передает Xinhua. Примерно 40% мужчин с...

Ожог у ребенка Первое, что нужно сделать - охладить обожженную поверхность под струей холодной воды в течение 15 минут или приложить лед из холодильника. Далее, после охлаждения пораженного участка налож...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.03.2019 В столичном регионе сохранится теплая погода, пониженным будет и фон атмосферного давления. Однако вероятность осадков уменьшится, меньше станет облаков и выглянувшее солнце не только поднимет настроение, но и сможет улучшить самочувствие многих жите...

Названы лучшие способы, как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. П...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Названо опасное заболевание, которое переносят клещи Симптомы похожи на грипп. Бабезиоз не вызывает сыпи, но больной может испытывать симптомы, похожие на те, которые наблюдаются при гриппе. Список болезней, переносчиками которых выступают клещи, может пополниться еще одной. Помимо энцефалита и ...

Инсульт у молодых Какие факторы риска способствуют инсульту в молодом возрасте и при каких симптомах нужно срочно обратиться к врачу Все мы привыкли считать, что инсульт — болезнь людей старшего возраста. К сожалению, инсульт может развиваться и у молодых. Конечно, ин...

Полевая диспансеризация. В московских парках появилось 45 павильов здоровья Врачи Диагностического центра № 3 работают сейчас в парке «Лефортово». А его главный врач Игорь Дягилев напоминает, что поликлиники всегда занимались выездной работой: профосмотры на предприятиях и в организациях проводились когда-то регулярно. Новы...

Поможет ли мне психотерапевт? Когда я слышу этот вопрос, мне хочется много всего уточнить, и этих уточнений хватит на полноценную сессию. Потому что чтобы ответить, нужно понимать, из какого внутреннего смысла и состояния человек это спрашивает. Например, могут подразумеваться га...

20 минут велосипеда в день укрепляют память у пожилых Умеренные физические нагрузки творят настоящие чудеса в деле защиты мозга пожилых людей. И для достижения этого эффекта порой достаточно потратить 20 минут на велосипедную езду. Ученые из Университета Айовы в США выяснили, что после одних 20-минутных...

Подростки более внимательны к домашней работе, когда занятия в школе начинаются позже Предварительные результаты нового исследования из Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine) показывают, что учащиеся средних и старших классов стали больше спать и реже испытывали сонливость, выполняя домашнюю работу в б...

Самые лучшие способы уложить ребенка спать вечером Многие родители сталкиваются с проблемами, когда пытаются уложить спать своих детей по вечерам. И вот несколько действенных советов, позволяющих сделать этот процесс более результативным и быстрым. Никакой домашней работы перед сном. Школьники часто ...

Вся правда об инсульте По России в среднем один раз в две минуты случается приступ инсульта, а ежегодно под его ударами падает по меньшей мере 450 тысяч людей все в той же стране. Если по какой-то счастливой случайности жертве инсульта удается избежать смерти, все еще оста...

Названо самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Развитие диабета после 40 лет повышает риск инсульта Для тех, кто в возрасте старше 40 лет не отказался от вредных привычек, не внес полезных корректив в рацион, не повысил уровень двигательной активности, существенно повышается риск развития сахарного диабета. Если так случается, человек рискует столк...

Внимательность детей влияет на уровень их зарплат в будущем Учёные установили взаимосвязь между внимательностью ребёнка и уровнем зарплаты, который ожидает его во взрослой жизни. Канадские учёные из Университета Монреаля установили взаимосвязь между уровнем внимательности детей и их заработной платой во взро...

Инородное тело в носу у ребенка и возможные последствия Если ребенок засунул в нос инородное тело, нужно предпринять все меры по скорейшему его извлечению. Но бывают ситуации, когда самостоятельно справиться с этой задачей родителям не под силу, и тогда не нужно усугублять положение, срочно везите малыша ...

Дети в детском саду: почему кусаются? Если вы отдаете ребенка в детский сад рано — в 1 год, в 2 года, надо быть готовым, что и ваш малыш, и дети вокруг будут вести себя соответственно возрасту. Будут отнимать друг у друга игрушки — потому что еще не умеют меняться и договариваться. И воз...

Дети в детском саду: почему кусаются? Если вы отдаете ребенка в детский сад рано — в 1 год, в 2 года, надо быть готовым, что и ваш малыш, и дети вокруг будут вести себя соответственно возрасту. Будут отнимать друг у друга игрушки — потому что еще не умеют меняться и договариваться. И воз...

Не трать время зря. Как понять, что вы выбрали бесперспективного мужчину «Это просто не мой человек», — каждая женщина не раз говорит эту фразу в течение жизни, ставя точку в очередной любовной истории, где хэппи-энда не могло быть по определению. Психолог Мария Меркулова рассказывает о том, как вычислить бесперспективно...

Природа истерик у детей старше года С взрослением малыша, в период от года и до пяти лет у ребенка происходит психоэмоциональная перестройка, у него появляется новый опыт, расширяются границы его познания, он придает больше значения эмоциональным конфликтам с окружающими. Именно это яв...

Частоту пульса связали с риском смерти и болезней сердца Частота сердечных сокращений 75 в минуту и выше у людей среднего возраста связана с удвоением риска смерти от любых причин. Это утверждение справедливо, как минимум, для мужчин, сообщают ученые в журнале Open Heart. Частота пульса в покое от 50 до 10...

Частоту пульса связали с риском смерти и болезней сердца Частота сердечных сокращений 75 в минуту и выше у людей среднего возраста связана с удвоением риска смерти от любых причин. Это утверждение справедливо, как минимум, для мужчин, сообщают ученые в журнале Open Heart. Частота пульса в покое от 50 до 10...

Частоту пульса связали с риском смерти и болезней сердца Частота сердечных сокращений 75 в минуту и выше у людей среднего возраста связана с удвоением риска смерти от любых причин. Это утверждение справедливо, как минимум, для мужчин, сообщают ученые в журнале Open Heart. Частота пульса в покое от 50 до 10...

Как выбрать комбинезон для ребенка старше 3-х лет? Запасливые родители часто покупают зимнюю одежду для детей еще осенью, чтобы внезапные холода не застали врасплох. И комбинезон является одним из самых удачных вариантов для холодного времени. Мы с удовольствием поделимся с вами рекомендациями по его...

Лишние 5 минут сна по утрам могут быть опасны для здоровья – исследование Лишние 5-10 минут сна по утрам могут оказывать вредное воздействие на здоровье. По крайней мере, с таким утверждением выступили известные эксперты из Sleep Clinic Services (Великобритания). В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, многи...

Пищевая аллергия у грудничка Распространение аллергических реакций, прежде всего на продукты питания, не обошло стороной и новорожденных детей, у которых аллергии, к сожалению, протекают зачастую в более тяжелой форме, чем у взрослых. Нередко мамы, кормящие малыша грудью, ошибоч...

Пищевая аллергия у грудничка Распространение аллергических реакций, прежде всего на продукты питания, не обошло стороной и новорожденных детей, у которых аллергии, к сожалению, протекают зачастую в более тяжелой форме, чем у взрослых. Нередко мамы, кормящие малыша грудью, ошибоч...

В мире растет число рожениц с возрастом 50 лет и выше Новость о том, что Бриджит Нильсен родила в возрасте 54 лет, сосредоточила внимание на растущем числе возрастных матерей. Актриса, которая родила дочь Фриду в июне, была вынуждена защищать свое решение критиков.Нильсен вышла замуж за Маттиа Десси, к...

В мире растет число рожениц с возрастом 50 лет и выше Новость о том, что Бриджит Нильсен родила в возрасте 54 лет, сосредоточила внимание на растущем числе возрастных матерей. Актриса, которая родила дочь Фриду в июне, была вынуждена защищать свое решение критиков.Нильсен вышла замуж за Маттиа Десси, к...

«Верник баба»: Игорь Верник предстал перед поклонниками в необычном виде, фото Женские роли, которые приходилось играть актёрам-мужчинам, стали для многих из них знаковыми. Так, для Александра Калягина роль тётушки Чарли из Бразилии оказалась, пожалуй, самой яркой в карьере. youtube.com А как были убедительны в образах св...

Пять главных секретов долголетия Как прожить больше ста лет? Ученые пытаются найти ответ на этот вопрос, а те, кому уже удалось перешагнуть вековой порог, рассказывают о своих личных секретах долголетия. Американские ученые выяснили, что у оптимистов в целом больше шансов жить долг...

Грудная девочка заразилась опухолью мозга после пересадки донорского органа Маленькой девочке пересадили донорскую печень, которая привела с собой агрессивную форму рака Девочка по имени Эви Лейтвуд родилась в Портадауне, (Северная Ирландия) совершенно здоровой. Однако спустя всего пять дней её родители Дилан и Натали замет...

Зачем Юлия Самойлова заявила о желании покинуть Россию? Певица Юлия С­амойлова заявила, что хочет покинуть Россию. Почему? «У нас нет желания уехать в другую страну, - заявил «АиФ» супруг Юлии Самойловой Алексей Таран. - Хотя у Юли есть родственники в Италии, Германии, Румынии. Мы уверены в нашей стране...

Грудное вскармливание в роддоме: с чего начать? Грудное молоко – идеальная еда для новорожденного. Вот почему так важно еще в роддоме освоить премудрости кормления грудью. Чтобы с первых минут жизни новорожденный получал правильную пищу и привыкал к маминой груди, важно выбрать правильный родильны...

Оставить без сладкого. Как приучить ребёнка к здоровой еде С молоком материВкусовые предпочтения начинают формироваться у плода ещё в утробе матери. Продукты, которые употребляет беременная, влияют на вкус амниотической жидкости, в которой плавает плод и которую заглатывает эмбрион. Учёные уже доказали, что...

Где заказать фотографа на день рождения в Киеве? Фотограф на день рождения — крайне желанный гость на таком празднике. Ведь посредством его работы воспоминания о событии будут сохранены надолго и в наилучшем виде. Каким должен быть фотограф на день рождения? Только профессиональный фотограф з...

Fluorinex- аппарат для защиты зубов от кариеса Израильская компания Fluorinex выпустила устройство, которое позволяет защищать зубы от кариеса. Сами авторы прибора утверждают, что с его помощью буквально за одну процедуру можно оградить поверхность зубов от кариозных процессов на целых пять лет. ...

5 советов, как разогнать метаболизм <b>Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять простых советов о том, что помогает раз...

DocDoc выводит на рынок часы для онлайн-консультаций с врачом С помощью умных часов для старшего поколения теперь можно в течение пары минут связаться с терапевтом в любое время суток: необходимость  задать вопрос врачу может возникать у пожилого человека несколько раз в месяц, а то и в неделю.

Сидячий образ жизни – прямой путь к преждевременной смерти Вывод ученых не оставляет никакой надежды ленивым: длительное пребывание в сидячем положении резко повышает риск ранней смерти. Причем вероятность умереть раньше срока остается довольно высокой даже при тренировках дольше 300 минут в течение недели, ...

Несколько способов сократить калории на рождественском столе Калории показывают все, что скрывается в еде - здоровая или вредная эта пища, будет переедание или похудение. Как же быть с калориями в Рождественские праздники, когда столы ломятся от яств? Прежде всего, следует учитывать, что калории определяютс...

Врачи рассказали, как не отравиться в отпуске Эксперт Михаил Лебедев назвал пять способов защиты от отравления и инфекции во время отпуска. Соблюдая простые правила, туристы не испортят себе отдых. Эксперт не советует пробовать грязные овощи, фрукты и зелень. Купленные на рынке продукты нужн...

Минус 200 калорий за 2,5 минуты – как это возможно? Хотите похудеть, но избегаете спортивных тренировок, потому что вам не хватает на них времени? Тогда эта новость вас приятно удивит! Ученые из университета штата Колорадо пришли к выводу, что всего за 2,5 минуты интенсивных физических нагрузок можно ...

Как не попасть в ловушку липовых тренингов и мастер-классов? Когда мы с подругами учились в девятом классе, как-то раз на перемене я решила пошутить и провела эксперимент — с серьезным выражением лица объявила однокашницам, что прямо сейчас наладила связь с космосом и могу заглянуть в будущее, поэтому в течени...

Здоровые каникулы — что сделать, чтобы школьник не заболел? Двигайтесь вместе Отдыхать — не значит целыми днями лежать на диване с планшетом в руках. Начинайте утро с зарядки, в которой участвуют не только дети, но и мама с папой. Каждый день меняйте упражнения, подбирайте новую музыку — можно предложить ребе...

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз? Первое куда падает взгляд при первой встрече, это глаза. И вот они манят своей красотой, блеском, цветом, густыми длинными ресницами, но все портят мимические морщинки в уголках, еще их называют “гусиные лапки”. Ничего если таковы имеются ближе к ста...

Как сделать предложение, после которого ты не услышишь ответ «нет»?! Если честно, то для меня стало настоящим чудом, минута под названием предложение. Именно так всё произошло как в сказке, так как я себе это представляла – спонтанно и романтично, ну а главное от всей души и сердца. Для меня было очень важно то, что о...

Кому нужно бояться гриппа Если для взрослых это заболевание лишь досадный перерыв в работе, то для детей и пожилых людей это еще и угроза подорвать здоровье и заработать серьезные осложнения. Потому что эти категории людей особенно восприимчивы к вирусной инфекции по причине ...

Психологи рассказали о действительно эффективном способе снижения стресса Университет Мичигана доказал: чтобы восстановить психическое здоровье и побороть стресс, достаточно всего 30 минут на природе. Но важное условие - эти полчаса телефон и интернет должны быть выключены.

Интервальные тренировки замедляют старение Специалисты клиники Майо считают, что интервальные тренировки (HIIT) помогают не только вести здоровый образ жизни, наладить работу сердца и сосудов, укротить диабет, но и замедляют старение. В связи с этим людей интересует, что собой представляет к...

Интервальные тренировки замедляют старение Специалисты клиники Майо считают, что интервальные тренировки (HIIT) помогают не только вести здоровый образ жизни, наладить работу сердца и сосудов, укротить диабет, но и замедляют старение. В связи с этим людей интересует, что собой представляет к...

Восстановление лактации после болезни мамы Надеюсь, кому-то будет полезен мой опыт. Когда моей дочке было полтора месяца, я очень сильно отравилась. И чтоб уберечь ее от отравления, прекратила кормить грудью на несколько дней (хорошо, что я на всякий случай замораживала свое сцеженное молочко...

Питание кормящей мамы Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый ...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма ...

Что делать, когда у вас болит горло? Весенняя погода — стимул к простудам, ОРВИ. Конечно, необходимо лечиться сразу, как только вы заметили первые признаки! Затягивать нельзя! Итак, если у вас ОРВИ, облегчить участь протекания болезни горла может ежечасное полоскание, брызгалки, сосалки...

Офтальмолог: В России замену хрусталика можно провести амбулаторно за 15 минут Профессор кафедры офтальмологии Института повышения квалификации ФМБА Михаил Коновалов рассказал RG.RU об операциях по замене хрусталика и радикальное отличие современной операции от той, что были в начале. «Мой общий стаж работы в офтальмологии 31 ...

Молочная правда Пить молоко или нет? А взрослым вредно? Сколько детям наливать в день? Вокруг короля продуктов — молока — столько разговоров, что мы решили посвятить этой теме отдельную заметку. Итак, молоко — ценный питательный продукт, незаменимы...

«Похож на Регину!»: фанаты Влада Топалова рассмотрели лицо его сына Сыну Влада Топалова и Регины Тодоренко уже исполнилось полгода. Родители пока не показывают лицо маленького Михаила, хотя фотографии с ребёнком регулярно появляются в их блогах. А ведь как поклонникам звёздного семейства хочется побыстрее увидеть ...

Может ли мама не работать? Как не надорваться, совмещая семью и карьеру Если в 2010-м 7,8% трудоспособных мам малышей дошкольного возраста не работали, то в 2017 г. количество таких безработных сократилось до 6,8%. Подавляющее большинство женщин с одним и двумя детьми продолжают трудиться. Однако ситуация резко меняется...

Самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо.   В рамках св...

Медики назвали самое простое средство от инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Врачебная повесть о судьбе утопленника Когда его внесли в приемный покой госпиталя, было ясно, что это утопленник. Стоял холодный месяц ноябрь. На улице еще не было снега, но небо свинцовыми гроздьями предупреждало о его скором появлении. Деревья натужено скрипели под порывами осеннего ве...

Как заставить детей читать? Как летом заставить ребенка прочитать хоть одну книжку? Отвечает школьный психолог Дина Костенко:– Сначала нужно исключить проблемы, которые затрудняют процесс чтения, например дислексию – неврологическое нарушение, при котором ребёнок испытывает тр...

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков? Н­елегко будет, скорее всего, во всех случаях, ведь умения ладить с детьми недостаточно, для того чтобы ребёнок стал вам д­оверять и подружился с вами, принял как вторую половину своего родителя. Что предпринять и что делать категорически нельзя?К ч...

Выбираем для ребенка правильный вид спорта Любой родитель знает, насколько важно с самого детства привить ребенку любовь к движению и активности. Правильный вид спорта может надолго заинтересовать малыша, совместив пользу и приятное времяпрепровождение. Ну, а неверно выбранный – на долгое вре...

Проблемы с кишечником: запоры, диарея, вздутие Поговорим откровенно: у множества женщин возникают проблемы со стулом. Да, это личное, об этом неловко говорить, но если вы надолго запустите понос или запор, последствия могут оказаться еще неприятнее. Вот что должны знать каждая женщина: Испражнени...

Простые секреты вкусных мясных котлет У всех хозяек есть свой рецепт котлет. Многие годами экспериментируют, чтобы найти свой рецепт. Мы расскажем несколько секретов, которые помогут вам удивить семью и гостей вкуснейшими котлетами. Один из важных аспектов – выбор мяса. Использова...

Куртка. Идеальные высокие сезонные куртки Трудно найти высокий жакет, если вы выше среднего роста и ищете правильную куртку на каждый сезон. Трудно, поскольку у каждого предмета одежды есть различные особенности, и, прочитав эту статью, можно будет принять правильное решение, при выборе курт...

Мария Миронова вышла в свет со взрослым сыном: внука Андрея Миронова сравнили со знаменитым дедом Вчера вечером в столичном кинотеатре «Каро 11 Октябрь» собралось немало звёзд на премьеру нового фильма Романа Прыгунова «Миллиард». Коллег, сыгравших в фильме, пришла поддержать Мария Миронова, которая появилась в картине в эпизодической роли. Ак...

Высокий рост повышает риск развития рака Высоким людям грозит повышенный риск рака, так как они элементарно имеют больше клеток в теле. На каждые дополнительные 10 см выше среднего роста опасность опухолей увеличивается на 12%. Новое исследование показало, что людям с высоким ростом угрожае...

Грудное вскармливание: как правильно прикладывать ребенка к груди Грудное вскармливание будет успешным, если в первые же недели кормления мама научится правильно прикладывать ребенка к груди. Тогда ребенок будет получать достаточное количество молока, а маме удастся избежать повреждений сосков. Кормление грудью дол...

Оказание доврачебной помощи при инфаркте Оперативное оказание доврачебной помощи при инфаркте очень важно, ведь от этого напрямую зависит дальнейшая судьба больного и его шанс на выживание. По статистике, половина людей, пораженных инфарктом, умирают еще до приезда скорой помощи. Вина тому ...

ВОЗ: сколько времени детям можно смотреть телевизор Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала руководство по физической активности для детей, которым меньше пяти лет. Детям рекомендуется проводить время перед экранами телевизоров и люых электронных устройств не более одного часа в день....

Лишний вес у высоких людей значительно увеличивает риск тромбов Учеными из Университета Тромсе была проанализирована статистка случаев тромбоэмболии. Высокий рост серьезно увеличивает опасность тромбоэмболии, если у человека имеется избыточный вес, — это показало исследование, проводившееся в Норвегии. Уче...

Как пять минут бега спасают сердце Хорошие новости для всех бегунов: вы все делаете правильно. Плохая новость для вечных «завтраначинающих»: риск инфаркта и прочих сердечных болезней растет каждую минуту. Новое исследование, опубликованное в Журнале Американской коллегии кардиологов я...

Комаровский рассказал, как уберечь ребенка от солнечного удара Как уберечь чадо от солнечной погоды Доктор Комаровский рассказал родителям, как уберечь своих детей от теплового и солнечного удара. Комаровский дал простые рекомендации о том, как вести себя во время теплого времени года, чтобы дети не перег...

Лечение диатеза у детей Мало кто знает, что аллергический диатез на самом деле является не заболеванием, а лишь склонностью к воспалительным и аллергическим реакциям неокрепшего иммунитета ребенка. В некотором роде это сигнал о том, что в организме происходит что-то не так ...

Эксперты рассказали, нужны ли детям фруктовые соки Нужно ли позволять ребенку пить фруктовые соки? Четверо из пяти экспертов отвечают на этот вопрос отрицательно. Большинство молодых родителей расскажут о том, что их дети обожают пить фруктовые соки. Они приятны на вкус, очень часто продаются в привл...

Был ли похож Юнкер на больного ишиалгией? Отвечают врачи Во время саммита НАТО, который проходил в Брюсселе с 11 по 12 июля, председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер не держался на ногах. Он ходил, спотыкаясь и покачиваясь, в определенные моменту ему даже понадобилась помощь других участников встречи. Объ...

Соединения в свежем картофеле снижают уровень глюкозы в крови Исследование группы ученых из Университета Пердью (США) показало, что фенольные соединения в свежем картофеле способствуют регуляции гликемической реакции за счет снижения уровня глюкозы в крови. Соединения, о которых идет речь, - это антоцианы и хло...

7 факторов здоровья сердца и сосудов Сердечно-сосудистая система является одной из самых важных в жизни человека. Её следует поддерживать в должном состоянии, чтобы исключить риски преждевременной смерти. Сегодня мы расскажем о семи факторах здоровой и полноценной сердечно-сосудистой си...

Как обезопасить себе от укуса клеща? На прогулку в лес или парк одевайте закрытую одежду с длинными рукавами. Заправляйте штаны в носки, кофту или рубашку — в штаны. Собирайте длинные волосы в хвост или косу и наденьте головной убор. Выбирайте однотонную светлую одежду, на которой легче...

Нужно ли ждать 30 минут после приема пищи и перед купанием? После еды больше крови распределяется к желудку и кишечнику для пищеварения, “оттягивая” кровь от остальных частей тела, включая руки и ноги...

Примите ванну за 90 минут до сна, чтобы лучше выспаться — исследование Исследователи из Техасского Университета (University of Texas) в Остине обнаружили, что купание за 1-2 часа перед сном при температуре 40-42 градусов по Цельсию может значительно улучшить сон. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep...

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии Лечение депрессии может стать еще более длительным и сложным, если вы совершите ошибки при выборе питания. Эксперты-психологи рассказали о том, от каких продуктов следует отказаться жертвам депрессий. Мороженое и шоколад В минуты грусти и тоски многи...

Ритейл-терапия: шопинг успокаивает, но не всех и не всегда Ни для кого не секрет, что шопинг (причем, не так важно, с финальным аккордом в виде нового платья или нет) может заставить нас почувствовать себя хорошо. И в то время как одних он выматывает и утомляет, у других, словно спортсменов, которые бегут ма...

Можно ли садиться за руль после шашлыка в винном маринаде? Вино часто добавляют в маринад для шашлыка: считается, что так мясо получится более сочным, ароматным и нежным. В маринад для шашлыка часто добавляют вино: оно придает мясу сочность и мягкость. Отправляясь отдыхать на природу, многие водители задают...