30 мая 2019, 16:39

Почему у вас кружится голова или возникает головокружение, когда вы встаете

Если вы часто тренируетесь и находитесь в хорошей форме, вы можете иногда испытывать головокружение, когда быстро встаете. Это на самом деле ничего серьезного. Вот пять распространенных причин головокружения и признаки того, что ваше головокружение м...

Подробнее на сайте: cerepro.ru

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни Головокружения в большинстве случаев несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. Однако бывают случаи, когда голов...

Названы главные причины возникновения головокружения Медики рассказали, почему может кружиться голова. Эти причины вызывают головокружение, узнав их, вы сможете избежать этого неприятного состояния. На головокружение очень редко обращают внимание, однако причин такого явления может быть несколько. Когд...

Что делать если кружится голова: 6 заболеваний + другие причины появления головокружения + правила оказания помощи больному! При многих заболеваниях, такой симптом, как головокружение встречается очень часто. В глазах темнеет, земля уходит из-под ног, теряется дезориентация в пространстве. Вам знакомы эти ощущения? Если ответ положительный, то вам стоит прочесть эту статью...

Названы неожиданные причины головокружения Почему кружится голова: названы 7 причин. На головокружение очень редко обращают внимание, однако причин такого явления может быть несколько. Врач Алексей Сиделковский назвал причины головокружения. Когда человек долго не ест, то у него может ...

Причины головокружения у женщин Доброго времени суток, дорогие друзья! Головокружение представляет собой одно из часто встречающихся недомоганий у женщин. Это один из признаков патологий головного мозга. Кроме того, подобная симптоматика может быть связана с болезнями центральной н...

Вскружило: причины образования головокружения Головокружение не возникает ни с того, ни с сего. Оно зачастую свидетельствует о различных проблемах, например, одной из самых распространённых причин является слабый вестибулярный аппарат. Но порой это может быть свидетельством разных заболеваний. П...

Почему у людей кружится голова и при чем тут неврозы Пациенты ко мне приходят с головокружениями, то есть я занимаюсь довольно узким направлением неврологии. Заболеваний, приводящих к головокружениям, масса. Одно из самых распространенных — доброкачественное позиционное головокружение (отолитиаз)...

Почему у людей кружится голова и при чем тут неврозы Пациенты ко мне приходят с головокружениями, то есть я занимаюсь довольно узким направлением неврологии. Заболеваний, приводящих к головокружениям, масса. Одно из самых распространенных — доброкачественное позиционное головокружение (отолитиаз)...

Названы причины появления головокружения Головокружение является признаком различных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют не игнорировать недомогание. Одной из самых часто встречающихся причин головокружения принято считать слабый вестибулярный аппарат. Когда его сигналы не согласов...

Головокружение и рвота: причины Головокружение и рвота являются неспецифическими симптомами и могут иметь самые разнообразные причины. Тошнота, рвота, головокружение — причины Интенсивные симптомы не обязательно указывают на серьезную проблему со здоровьем. Возможные причины рвоты ...

Почему может кружиться голова у женщин? Головокружение – это неприятное ощущение потери равновесия и координации в пространстве, при этом может казаться, что все вокруг вращается и теряется собственный баланс. Важно то, что это является не отдельной болезнью, а лишь симптомом самых разнооб...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами...

Сердце ноет. Какие тревожные сигналы посылает больное сердце? Медики уверяют – сердечные болезни никогда не возникают внезапно. Перед тем, как случается приступ, всегда проходит довольно много времени, в течение которого опасность можно предотвратить. Достаточно просто внимательно слушать сигналы своего организ...

Сохраняем женское здоровье: 3 упражнения для малого таза и 5 причин их делать Предложенные упражнения для малого таза можно выполнять в домашних условиях. Они достаточно просты и не требуют хорошей физической подготовки, зато приносят неоценимую пользу для женского здоровья. Далее рассмотрим технику выполнения 3-х лучших упраж...

Медики рассказали, как организм предупреждает об остановке сердца В мозг поступают одинаковые сигналы от нервов левой руки и самого сердца. Большинство смертей происходит по причине болезни сердца. Особенный риск есть у людей старше 60-ти, диабетиков и людей с лишним весом. Зачастую ранние проблемы можно легко ...

Если во время физических упражнений кружится голова: причины и решения Физические упражнения являются прекрасной профилактикой не только избыточного веса, но и плохого самочувствия. Но что делать, если во время тренировок, наоборот, самочувствие ухудшается? Нередко люди жалуются на то, что во время выполнения физических...

Почему кружится голова и как это предотвратить? Ни для кого не секрет, что с возрастом происходит увеличение количества проблем со здоровьем. Вызвано это износом организма. С годами приобретаются хронические болезни, которые могут привести к головокружению. Симптомы включают вялость, слабость, неу...

10 признаков, что пора к кардиологу Сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти по всему миру. Согласно статистике, от ССЗ ежегодно умирает свыше 17,7 миллионов человек. Самая большая опасность ССЗ состоит в том, что симптомы зародившегося заболевания зачасту...

6 признаков того, что головокружение опасно для жизни Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую. Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете ос...

10 способов избавиться от головокружения без лекарств Головокружение — это неприятное чувство, которое испытывают многие люди. Хотя это можно лечить с помощью лекарств, есть несколько естественных средств, которые помогают ослабить дискомфорт, вызванный этим условием. Лучшее натуральное средство о...

Медики подсказали, как «убрать» живот и бока за месяц Лучшие упражнения для похудения в домашних условиях. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличным...

Как выявить непереносимость алкоголя После принятия алкоголя вы чувствуете тошноту, перепады давления и прочие неприятные симптомы? Это может говорить о том, что у вас – алкогольная непереносимость.    Есть много причин, которые могут спровоцировать появление аллергии. ...

Как быстро определить, есть ли у вас проблемы с сердцем Сердечно-сосудистые заболевания — глобальная проблема нашего века. Часто они развиваются из-за стрессов, вредных привычек и неправильного питания. Главная опасность сердечно-сосудистых заболеваний заключается в том, что их симптомы можно легко перепу...

Ученые назвали особую опасность головокружений Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружения у человека могут говорить о его психическом расстрой...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке ил...

Три упражнения, которые за 10 минут улучшат состояние вашей спины Приветствую, дорогие друзья! Сегодня покажу три простых, но очень эффективных упражнениях при болях в спине, а также когда настигает сильная усталость. Бодрость и новые силы придут уже через пять минут. Первое упражнение И так, ноги на ширине плеч, с...

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте Сердечные приступы являются серьезной проблемой для медицины, так как требуют немедленной помощи и лечения, которые не всегда оказываются вовремя. Состояние, также известное, как инфаркт миокарда, вызвано внезапным блокированием кровоснабжения сердца...

Как повысить гемоглобин в домашних условиях? Анемия – это не болезнь, а клинический признак, который может быть вызван несколькими причинами. Анемию различают по причине возникновения, форме эритроцитов или клиническому проявлению (острый или хронический). Дефицит железа является основной причи...

Назван неизвестный ранее симптом психического расстройства Ученые назвали особую опасность головокружений. Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружени...

Названы лучшие упражнения от инфаркта Риск сердечного приступа, или инфаркта миокарда, можно снизить выполнением регулярных физических упражнений или внесением некоторых изменений в питание. Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи и лечения. Состояние вызвано блокирован...

Названы лучшие упражнения от инфаркта Риск сердечного приступа, или инфаркта миокарда, можно снизить выполнением регулярных физических упражнений или внесением некоторых изменений в питание. Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи и лечения. Состояние вызвано блокирован...

Логопедические упражнения для детей: устранение шепелявости Шепелявость ребенка может выглядеть мило, когда ему 2–3 года, но на самом деле стоит помнить, что это нарушение речи, которое может остаться с ребенком на всю жизнь, если его не исправить вовремя. Шепелявость может возникнуть по нескольким причинам, ...

«Остеохондроз», «мануальщики», «капельницы»: главные мифы о головокружении Партнерский материал «Медисорб» Одно из самых частых состояний, с которым люди приходят на приём к неврологу, это головокружение. Чаще бывают только головные боли и боли в спине, для которых справедливо многое из перечисленного  ниже, особ...

Кружится голова? Проверьте уши! Разберёмся, почему происходят такие нарушения.Наш эксперт – руководитель научно-клинического отдела отоневрологии и вестибулологии ФГБУ НКЦО ФМБА России, к. м. н., врач-отоневролог Ольга Зайцева. В лабиринтеВестибулярный аппарат – это орган равновес...

Найден простой тест, определяющий фактор ранней смерти Исследование более 12 тысяч пациентов с ишемической болезнью сердца в течение почти пяти лет показали, что те, кто противостоял болезни, в три раза уменьшили риски смерти. Определить риски может обычное восхождение по лестнице. Исследователи из уни...

Найден простой тест, определяющий фактор ранней смерти Исследование более 12 тысяч пациентов с ишемической болезнью сердца в течение почти пяти лет показали, что те, кто противостоял болезни, в три раза уменьшили риски смерти. Определить риски может обычное восхождение по лестнице. Исследователи из уни...

Приближающийся сердечный приступ определяется по 8 признакам за месяц до него Сердечный приступ является опасным для жизни и возникает, когда подача крови к сердцу внезапно блокируется сгустком, а недостаток крови может серьезно повредить сердечную мышцу. Врачи говорят о восьми предупреждающих признаках и симптомах, которые ...

Приближающийся сердечный приступ определяется по 8 признакам за месяц до него Сердечный приступ является опасным для жизни и возникает, когда подача крови к сердцу внезапно блокируется сгустком, а недостаток крови может серьезно повредить сердечную мышцу. Врачи говорят о восьми предупреждающих признаках и симптомах, которые ...

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника упражнениями Сегодня о грыже шейного отдела позвоночника, или диски С-4, С-5, С-6. Симптомами грыжи этого отдела являются: онемение мышц верхних конечностей, потеря чувствительности рук, покалывания в руках, боли различной степени в затылочной и под затылочной ча...

Легкие физические упражнения в течение 7 минут помогут избежать проблем с сердцем Ученые советуют уделять легким физическим упражнениям не меньше 7 минут в день. Пациентам с болезнями сердца рекомендуются легкие физические упражнения. Об этом говорится в исследовании, представленном в Торонто в рамках канадского Конгресса по серде...

Легкие физические упражнения в течение 7 минут помогут избежать проблем с сердцем Ученые советуют уделять легким физическим упражнениям не меньше 7 минут в день. Пациентам с болезнями сердца рекомендуются легкие физические упражнения. Об этом говорится в исследовании, представленном в Торонто в рамках канадского Конгресса по серде...

Утренняя зарядка — как правильно делать Все мы начинаем утро по-разному: с бодрящего кофе, что бы быстрее проснуться, с прохладного душа или же мы делаем зарядку. Физические упражнения наиболее полезное начало дня. Упражнениями мы не только быстро разбудим наш организм, а и подготовим его ...

Головокружение и его возможные причины Головокружение периодически случается у каждого. Если это кратковременное явление после резкой смены положения тела, беспокоиться не стоит. Но бывает, что головокружение продолжается длительный период времени, человек теряет ориентацию в пространстве...

Врачи раскрыли опасность головокружений   Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики.

Пора к врачу: какие симптомы указывают на проблемы с сердцем? Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Но зная определён...

Головокружение: специалисты назвали, когда это опасно для жизни В большинстве случаев головокружение не является опасным состоянием, однако если оно сопровождается определенными симптомами, то следует насторожиться и обратиться за помощью к специалистам. Онемение и проблемы с речью, зрением Сочетание этих факторо...

8 симптомов гормонального сбоя у женщин, которые часто остаются незамеченными Гормональный сбой - довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают...

4 типичных и опасных мифа о здоровье сердца По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания на сегодня остаются ведущей причиной смерти людей во всем мире. Эксперты организации настаивают, что люди недостаточно хорошо информированы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и зачастую наход...

Названы самые распространенные симптомы низкого давления О них важно спать. Гипотония – это падение артериального давления ниже 100/65 мм. рт. ст. Само по себе низкое артериальное давление еще не является болезнью, это вариант нормы, особенность организма, которая часто встречается у людей, занимающихся тя...

Ученые назвали особую опасность головокружений Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружения у человека могут говорить о его психическом расстройс...

Определены самые эффективные упражнения для снижения давления Повышенное кровяное давление (гипертония) – одно из наиболее распространенных состояний. Если его не контролировать и не снижать, это может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы и инсульты. Физическая активност...

Определены самые эффективные упражнения для снижения давления Повышенное кровяное давление (гипертония) – одно из наиболее распространенных состояний. Если его не контролировать и не снижать, это может увеличить риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы и инсульты. Физическая активност...

Семь ранних признаков рака головного мозга   Понятие «рак мозга» – общий термин для различных опухолей. Но специалисты утверждают, что несмотря на разницу, симптомы в основном одинаковы. В список симптомов вошли: 1. Головная боль. Она усиливается под утро или во второй...

Почему кружится голова при вставании, когда ложишься и при повороте головы? Любой разлад в работе организма должен вызывать беспокойство. Головокружение при вставании и когда ложишься, может быть симптомом ряда довольно серьезных заболеваний. Все зависит от причин, дополнительной симптоматики, которая возникает в моменты г...

10 тревожных звоночков, что с сердцем не всё в порядке Всем давно известно, что проблемы с сердцем являются самой распространенной причиной смертности. Зачастую сердечные приступы становятся для людей неожиданностью, но на самом деле неприятность можно предвидеть и даже предотвратить. Главное – с особой ...

Реабилитация сердца — риски После инфаркта миокарда, операции на сердце или после сердечного приступа большинство людей боятся делать упражнения и быть активными. Это связано с идеями, что физические упражнения могут вызвать новый сердечный приступ или что организм не готов уча...

Домашние средства, которые помогут избавиться от тошноты Тошнота – очень неприятная реакция организма, которая сопровождается дискомфортом в желудке, головокружением и рвотными позывами. Другие симптомы, чаще всего сопровождающие тошноту – головная боль, усталость, потливость или озноб. Человек испытывает ...

Семь упражнений для тренировки сосудов 1 упражнение Для лучшего кровообращения в мозге необходимо сделать легкое упражнение. Около 2-5 минут совершайте вращения головой, сидя с прямой осанкой. Сначала делайте упражнение по часовой стрелке, а затем другую сторону. 2 упражнение Встаньте ров...

О чем свидетельствует сильное сердцебиение Наверное нет на земле человека, который хотя бы раз в своей жизни не испытывал эти симптомы, когда его самочувствие резко ухудшается и сердце начинает сильно колотиться в груди. Часто такое сердцебиение происходит не потому, что у вас больное сердце...

Зарядка с цыганами. Худеем в танце А помогут вам в этом артист, хореограф театра «Ромэн» Александр Рубенчик и его супруга, ведущая актриса, танцовщица театра «Ромэн» Патриция Оглу.1. РазогревВстаньте на одну ногу, вторую поднимите и поставьте, как на фото. В этом положении тянитесь о...

Кардиологи назвали основные признаки проблем с сердцем Врачи назвали первые симптомы заболеваний сердца. Небольшие кровоподтеки под ногтями, при условии, что вы нигде не ударялись, могут указывать на инфекцию в области сердца Всевозможные заболевания сердца в наше время укладывают на больничную койку даж...

Первые признаки образования тромбов Тромбы угрожают нашей жизни – они могут вызвать инфаркт, инсульт, закупорить жизненно важный сосуд. Тромбы в сосудах – очень опасное явление. Кровяные сгустки препятствуют свободному току крови. А это, в свою очередь, является причиной и...

Корейскими учеными выявлен новый тип спонтанного головокружения Согласно новому исследованию, опубликованному в онлайн-журнале «Неврология» (Neurology®) Американской академии неврологии, выявлен новый тип головокружения без какой-либо известной причины. Фото: Flickr Актуальность проблемы Головокружения у человека...

Медики рассказали, как распознать излишек соли в организме Слишком большое количество соли может навредить здоровью. Врач Амина Хабибова рассказала, что на частое злоупотребление солью могут указать пять сигналов. При обнаружении одного из симптомов стоит сократить суточную дозу хлорида натрия до принято...

Три простых способа быстро улучшить настроение и снять стресс Вас преследуют навязчивые мысли, вы находитесь в стрессе, злитесь или раздражаетесь? Эти простые и быстрые медитативные техники помогут восстановить внутреннюю гармонию. Даже если вы никогда в жизни не медитировали, эти несложные упражнения получатся...

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же н...

Убираем бока: махи лежа Детальная инструкция самого эффективного упражнения. Выполняй по 30 махов на каждом боку. Итак, ложись на бок. Подопри голову рукой или обопрись на локоть. Вторую руку поставь перед собой. Ногу, которая находится снизу, можно немного согнуть в...

Как укрепить мышцы шеи не выходя из офиса 1.В положении сидя выпрямите спину Придерживая голову сзади ладонями, постарайтесь выгнуться назад как можно сильнее. Потом вернитесь в исходное положение. 2.Положите сцепленные ладони на затылок. Теперь делайте резкие повороты направо — налево, и та...

Ученые назвали особую опасность головокружений Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружения у человека могут говорить о его психическом расстройс...

Ученые назвали особую опасность головокружений Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружения у человека могут говорить о его психическом расстройс...

Медики назвали основные признаки гипотонии Гипотония – это падение артериального давления ниже 100/65 мм. рт. ст. Само по себе низкое артериальное давление еще не является болезнью, это вариант нормы, особенность организма, которая часто встречается у людей, занимающихся тяжелым физически...

Почему возникает головокружение За правильное положение тела в пространстве и координацию движений отвечает ряд систем — важную роль играют сигналы, поступающие от вестибулярного аппарата и глаз. Все они должны быть согласованы и правильно обрабатываться нервной системой. Если же с...

6 признаков того, что вам нужно срочно записаться к кардиологу Каждая четвертая женщина старше 35 лет умирает из-за болезней сердца. Как отмечают специалисты ВОЗ, несмотря на то, что самому высокому риску подвергаются женщины в течение первых 10 лет менопаузы, болезни сердечно-сосудистой системы «молодеют». И вн...

Диетолог рассказала, как уменьшить живот без тренировок Тренировки и диеты не обязательны Уменьшить живот и убрать лишние сантиметры с талии можно при помощи трех правил. Во-первых, нужно есть достаточно для насыщения, но только тогда, когда испытываешь голод. Об этом в Instagram сообщила диетолог ...

Как упражнения делают сердце молодым?  Как упражнения делают сердце молодым?Авторы нового исследования выявили связь между упражнениями и способностью мышечных клеток сердца восстанавливаться в нормальных условиях и после сердечного приступа. Согласно предыдущим исследованиям, у нашего се...

Эти симптомы свидетельствуют о проблемах с сердцем Когда стоит идти к кардиологу. Сердечно-сосудистые заболевания – неинфекционная эпидемия современного мира. Задумывались ли вы, когда нужно обратиться за консультацией к кардиологу? Когда срочно нужно бежать обследовать сердце, рассказала кардиол...

Как и почему возникает шум в ушах и головокружение Патологическое головокружение возникает после перенесенного эмоционального стресса, постоянного чувства тревоги, катастрофического мышления. Часто человек ходит от одного врача к другому, выискивая причины этого состояния. Ему прописывают дорогостоящ...

Причины возникновения болей в сердце Практически каждый человек сталкивался с такой ситуацией, когда в области груди внезапно возникала боль. Первая мысль, которая, как правило, приходит в голову в этот момент, связана с неполадками с сердцем. Однако на самом деле болевые ощущения далек...

Почему болит голова?.. Головную боль можно без преувеличения назвать самой распространенной проблемой, связанной со здоровьем. Наверное, тяжело найти человека, который ни разу ее не испытывал. Эксперты рассказали об основных причинах возникновения головной боли и о том, ка...

Пять тибетских жемчужин: комплекс упражнений на 10 минут для всего тела «Пять тибетских жемчужин» — гимнастика, включающая в себя 5 ритуальных позиций. Она помогает сохранить молодость, укрепить организм, успокоить нервную систему и обрести гармонию. Выполнять тибетские упражнения нужно каждый день в утренние часы ...

Головокружение: как определить причину Головокружение может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому нужно знать тип и характер этого состояния, чтобы вовремя диагностировать недуг. В англоязычных инструкциях выделяют 4 основных типа головокружения, рассказала врач-невролог Елена...

Эксперт рассказал о самом эффективном упражнении от стресса Часто его применяют «моржи», организм которых очень часто испытывает стресс. В свою очередь упражнение оказывает положительное воздействие на работу нервной системы. Данной практикой можно заниматься незаметно для окружающих. Суть тренировки заключае...

Здоровье: Распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы Если у вас появились хоть какие-то симптомы заболеваний сердца или сосудов, вам просто необходимо обратиться к врачу или кардиолог на дом может прийти самостоятельно по вашему вызову, особенно это важно в случаях, когда болезнь прогрессирует и челове...

Эти упражнения угробят ваши суставы! Начнем со списочка упражнений, которые вредят вашим суставам. А потом определим почему и когда вы поймете, что с вашими суставами что-то не так. Глубокие приседания Жим из-за головы (французский жим сидя/стоя) Вертикальная тяга за голову (подтягивани...

Боль при раке Боль испытывает каждый второй пациент онкологов. 80% больных с далеко зашедшими формами рака отмечают сильные или умеренные боли. Даже после полного излечения болевой синдром может сохраняться довольно долго. Почему возникают боли при раке? Причинами...

Эти нехарактерные симптомы могут указывать на мигрень Помимо головной боли, есть еще несколько симптомов, по которым можно распознать мигрень. На планете живет несколько десятков миллионов человек, страдающих от мигрени. К тому же, основная часть из них - представительницы слабого пола. Но при та...

Как заставить себя тренироваться, когда совсем не хочется Пять советов для правильной самомотивации, когда упражнения на пресс, приседания и растяжка — последнее, что хочется делать Известный медицинский факт: аэробные или кардиоупражнения часто рекомендуют людям, склонным к депрессиям или находящимся в стр...

Обморок: симптомы, причины, действия Обморок — это короткий эпизод бессознательности, вызванный внезапным падением артериального давления. Наиболее вероятной причиной этого внезапного падения будет либо изменение кровеносных сосудов, либо сердцебиения. Кровеносные сосуды постоянно р...

Почему часто голова болит и кружится при перепадах погоды В последние дни погода испытывает украинцев на прочность, а резкие перепады температуры от прохлады до сильной жары, которая к тому же сменяется грозами и ливнями, наносит удар по самочувствию и здоровью. Особенно сложно перепады погоды переживаю...

При появлении этих симптомов следует посетить кардиолога Что является сигналом к посещению врача. Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз мо...

Одно-единственное упражнение превратит ваши ягодицы в орешки В женщинах самой природой заложено стремление быть красивее. Но что делать, если именно она не одарила вас отличной формой попы или с годами некогда упругие ягодицы утратили прежнюю форму? Главное, не отчаиваться! Вы можете выполнять одни только прис...

Очнулся без гипса. Как восстановиться после травмы Наш эксперт – массажист, реабилитолог Полад Байрамов. Многие думают, что, после того как снимут гипс, сросшаяся конечность будет работать так же, как до травмы. Но увы.Чтобы разработать конечность после перелома или вывиха, придётся приложить некото...

Как мужчине избавиться от живота: 3 супер-упражнения Живот – проблемная зона тела не только у женщин, но и у мужчин. Самыми популярными причинами его появления является неправильное питание, недостаток физической активности и любовь к алкогольным напиткам. Каждый мужчина может достаточно быстро избавит...

Причины головокружения Вертиго, или настоящее головокружение, — это такое состояние, при котором у человека появляется неправильное ощущение о передвижении окружающих объектов и предметов, или кругового вращении своего же тела. У некоторых людей дополнительно появляется су...

3 простых упражнения для лица от носогубных складок (они на самом деле работают) Что такое носогубные складки Носогубные складки – это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Они очень хорошо видны, когда ты улыбаешься, и чем глубже становятся, тем сильнее могут ассоциироваться со щеками бульдога. «...

Ученые рассказали, почему возникает тахикардия Если у вас учащенное сердцебиение, то у вас могут быть проблемы. Наверное, нет на земле человека, который хотя бы раз в своей жизни не испытывал эти симптомы, когда его самочувствие резко ухудшается и сердце начинает сильно колотиться в груди. Часто ...

Шум в сердце «У вас шум в сердце!» — говорит врач. Это звучит неприятно, в голове сразу появляются разные аналогии: шум неправильно работающего двигателя, сломанного холодильника или лифта. Раз шумит – значит, работает неправильно. Но сердце — это не механическое...

5 главных признаков того, что у вас проблемы с сердцем Эти симптомы являются признаками, того что сердце не в порядке и нужно срочно пройти обследование в мед учреждение. 1. Артериальное давление - если оно у вас постоянно скачет, иногда очень высокое, а иногда низкое, то это прямой признак сбоя в работе...

Как сжечь 1000 калорий за одну тренировку: самые эффективные упражнения Мы составили тренировку, которая за раз позволит сжечь около 1000 калорий. Самые эффективные упражнения помогут вам сбросить лишний вес, а также заполучить плоский животик, стройные ноги и подтянутые ягодицы. Тренируйтесь с полной самоотдачей и строг...

Симптомы, которые говорят об опасных сбоях в работе сердца Часто люди, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами даже не догадываются о них. Считая недомогание результатом стресса или лишнего веса. Что нужно знать, чтобы вовремя обратиться в больницу?   Самые главные признаки того, что сердце сбоит: ...

Звоните немедленно! Ситуации, когда нужно немедленно вызывать «Скорую» В каких случаях «Скорую» нужно вызывать незамедлительно? Рассказывает врач-анестезиолог- реаниматолог высшей категории Сергей Соколов:1. Потеря сознанияПотеря сознания — это ситуация, когда мозгу не хватает крови. Как только человек оказывается в го...

Назван фактор, который повышает риск развития диабета типа 2 в 4 раза Диабет 2 типа возникает, когда клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, вырабатывается ненормальное его количество или и то, и другое. В то время как диабет 2 типа обычно можно предотвратить или лечить с помощью физических упражнений и ...

Назван фактор, который повышает риск развития диабета типа 2 в 4 раза Диабет 2 типа возникает, когда клетки организма становятся устойчивыми к инсулину, вырабатывается ненормальное его количество или и то, и другое. В то время как диабет 2 типа обычно можно предотвратить или лечить с помощью физических упражнений и ...

Кардиологи назвали основные признаки проблем с сердцем Небольшие кровоподтеки под ногтями, при условии, что вы нигде не ударялись, могут указывать на инфекцию в области сердца Всевозможные заболевания сердца в наше время укладывают на больничную койку даже молодых людей. Больное сердце никогда не ...

При появлении этих симптомов следует посетить кардиолога Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Симптом №1: повыш...

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты Если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов.

Кардиологи назвали основные признаки проблем с сердцем Врачи назвали первые симптомы заболеваний сердца. Небольшие кровоподтеки под ногтями, при условии, что вы нигде не ударялись, могут указывать на инфекцию в области сердца Всевозможные заболевания сердца в наше время укладывают на больничную ко...

Мужчина 5 лет искал причину непрекращающихся головокружений Некоторые люди неожиданно сталкиваются с приступами головокружения, но врачи годами не могут понять, в чём дело. Причиной этих симптомов может быть достаточно редкое расстройство. В тот день британский турист Роберт Вираг спускался с небоскреба Empir...

Убрать навсегда боль в пояснице — 2 лучших упражнения Причиной боли может быть различные факторы — это и остеохондроз и образование узлов в мышцах и также их атрофия, причин очень много, особенно в пожилом возрасте может стать простое неловкое движение причиной острой и сильной боли. При регулярно...

Названы тревожные признаки сердечной недостаточности О них важно помнить. Сердечная недостаточность – одно из самых распространенных нарушений в деятельности миокарда. Ее появление может стать провоцирующим фактором других, более серьезных патологий, например, инфаркта и инсульта. Проблема в том, ч...

Врачи назвали признаки болезней сердца Эксперты рассказали о девяти симптомах, которые могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания. Первое, на что стоит обратить внимание — одышка или боль в области сердца. Эти признаки могут предупреждать вас о стенозе или пролапсе клапана. На вто...

Признаки атеросклероза, которые нельзя игнорировать Медики подсказали, как распознать атеросклероз на ранней стадии. Атеросклерозом называют сердечно-сосудистую патологию, к которой приводит закупорка сосудов холестериновыми бляшками. В основном, с этим заболеванием сталкиваются люди пожилого возраста...

10 упражнений для женщин, которые улучшат сексуальную жизнь Известная телеведущая Елена Малышева рассказала о 10 упражнениях для потрясающего секса. По словам ведущей программы «Жить здорово», для того, чтобы ваша сексуальная жизнь заиграла новыми красками, следует пересмотреть программу трениров...

Особенности инфаркта у женщин: как распознать симптомы Желание перетерпеть боль и отмахнуться от врачей приводит к тяжким последствиям. "Этично ли говорить об особенностях инфаркта у женщин? Да! Мужчины и женщины отличаются физиологически, и сердечный приступ может выглядеть женщин не так, как у мужчин. ...

7 простых упражнений для хорошей памяти и ясного ума Разноцветный текст Суть упражнения состоит в том, чтобы прочитать текст. Слова в нем не связаны друг с другом и называют различные цветовые оттенки. Однако цвет, обозначенный словом, не совпадает с цветом, которым написано само слово. То есть, желтым...

Сколько нужно пить воды в жару? Употребление достаточного количества воды позволит легче пережить жару. Обезвоживание организма — опасное последствие жарких дней. Когда столбик термометра поднимается выше +25 градусов по Цельсию, потовые железы начинают работать с особой активност...

Гантели лучше защищают сердце, чем бег Исследование показало, что упражнения с отягощениями более надежно снижают риск сердечно-сосудистых болезней, чем кардионагрузки. Весовые тренировки уменьшают количество опасного жира вокруг сердца. До последнего времени было принято считать, что луч...

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов. К ни...

Самая полезная каша для здоровья сердца Болезни сердца и сосудов очень распространены. И то, как мы питаемся, влияет на здоровье нашего сердца. Расскажем об одном простом и полезном продукте. Врачи советуют включить в свой ежедневный рацион перловую кашу. Этот продукт регулирует уровень х...

Симптомы проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать Болезни сердца уносят самое большое число жизней жителей России, и очень важно эти недуги вовремя перехватить. Вот признаки проблем с сердечно-сосудистой системой, которые не стоит игнорировать. Усталость и одышка. Не замечали ли вы, что перемещения ...

Почему возникает чрезмерная жажда? Сильная жажда может быть возможным симптомом некоторых заболеваний. Если это происходит по необъяснимой причине, то должно вызывать беспокойство. Нам часто советуют пить достаточное количество воды, так как это важно для нормального функционирования ...

Названы пять сезонных продуктов, укрепляющих сердце Главная задача каждого из нас — сохранить здоровье сердца на долгие годы. Только в таком случае можно будет рассчитывать на безоблачную старость и отличное самочувствие в течение всей жизни. Медики убеждены, что здоровое питание, спорт, отсутст...

Нетипичные признаки болезней сердца Если у человека развиваются болезни сердца, то в первую очередь он обращает внимание на боли в груди, пульс и одышку — самые распространённые признаки. Однако есть симптомы, которые совершенно нетипичны для подобных заболеваний,. Признак №1: отек...

Астронавты реже теряют сознание на Земле при активной тренировке в космосе По данным нового исследования, спустя почти 50 лет после первых шагов человека на Луну исследователи нашли способ, который может помочь астронавтам, проводящим длительное время в космосе, вернуться на Землю, чувствуя себя более устойчивей. Результаты...

Эксперты предупреждают: некоторые упражнения на пресс могут подорвать здоровье Стоит отказаться от "скручиваний", одного из самых популярных упражнений на пресс. Специалисты говорят: по статистике, более 30% людей, выполняющих "скручивание", попадают в больницу после тренировки.

Не сутулься, будь здоров: комплекс из 5 упражнений на укрепление мышц спины Всем нам хотя бы раз делали следующее замечание: “Не сутулься!”. И его важность невозможно переоценить. Правильная осанка делает человека более привлекательным, предотвращает появление болей в спине и облегчает дыхание. Кроме того, она со...

ТОП-6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме ...

Симптомы, говорящие об опасных сбоях в работе сердца Большинство россиян, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, могут даже и не догадываться о них. Часто люди принимают эти симптомы за усталость или проявлением лишнего веса. Так что же нужно знать, чтобы вовремя обратиться к специалист...

Признаки проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной смерти. Их главная опасность в том, что они могут развиваться без симптомов. Дискомфорт в области груди Это наиболее распространенный признак проблем с сердцем. Такая боль может возник...

Эти простые способы помогут навсегда избавиться от укачивания Эксперт рассказала, как улучшить работу вестибулярного аппарата. Эксперт по похудению Катя Медушкина утверждает, что правильная осанка способна положительно повлиять на работу вестибулярного аппарата. Это особенно важно для людей, которых укач...

Ревматизм и его товарищи. Почему болят суставы и как их лечить? Тройка этих недугов — самые распространенные заболевания суставов. Однако лечить их нужно по-разному.Ревматизм — это воспаление соединительной ткани, которое поражает и суставы. Симптомы ревматизма появляются через некоторое время после перенесенной...

Признаки сердечной аритмии и ее разновидности Многие люди во время выполнения каких-то тяжелых работ или физических нагрузок замечают неприятные ощущения в области груди. Появляется одышка, боль, очень усиленное сердцебиение.Такое может произойти и тогда, когда вы спокойны. Все указывает на нару...

Комплекс упражнений для растяжки на шпагат Если ежедневно выполнять упражнения для растяжки, на шпагат удастся сесть за короткое время. Стройные ноги – мечта любой девушки. Шпагат делает мышцы эластичными и упругими, что, несомненно, положительно сказывается на внешнем виде. Это упражнение по...

Таблетки от мигрени Симптомы мигрени Эта болезнь отличается от других. Возникает она внезапно, не реагирует на анальгетики и также незаметно исчезает. Симптомы мигрени заключаются в боли с одной стороны головы и могут длиться от получаса до пяти дней. Она может быть в о...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. По мнению ученых, причина ст...

Изжога или инфаркт: когда беспокоиться?! Вы только что плотно поели и чувствуете жжение в груди. Изжога, верно? Возможно, но есть вероятность, что боль в груди вызвана уменьшением притока крови к сердцу (стенокардия) или сердечным приступом. Изжога, стенокардия и сердечный приступ могут бы...

Это пятиминутное дыхательное упражнение поможет укрепить здоровье мозга и сердца Совсем недавно исследователи обнаружили, что силовая тренировка дыхательных мышц (IMST) может укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, а также улучшить когнитивные и физические показатели. Она заключается во вдыхании через зажатое в руке устрой...

Может ли быть грипп без температуры? Грипп — это вирусная инфекция, которая быстро распространяется. Это может произойти без высокой температуры или лихорадки. Лихорадка — это реакция организма на инфекцию, которая помогает ему сопротивляться и восстанавливаться. В легких сл...

Упражнения для шеи от ВСД и остеохондроза ВСД и панические атаки могут стать настоящим проклятьем. Мало кто знает насколько эффективны в этом случае могут быть упражнения для шеи. Хотя это не является каким-то секретом, достаточно известная вещь, но почему-то мы обычно не придаем таким упраж...

7 главных признаков полностью здорового сердца Все мы знаем о том, что боль в груди, одышка и усталость могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. А эксперты в области лечения кардиологических заболеваний из Португалии назвали 7 основных признаков абсолютно здорового сердца. Если вы наполнен...

Когда боль в груди не имеет отношения к заболеваниям сердца? Большинство людей считает, что боль в груди возникает только из-за проблем с сосудами и сердцем, но это не так. Иногда такой симптом может «говорить» о наличии других проблем, которые не имеют никакого отношения к здоровью сердца. Изжога-одна из при...

Ранняя седина может быть признаком долголетия Как считают специалисты, появление седых волос в молодом возрасте вовсе не говорит о преждевременном старении. Напротив, благодаря седым волосам организм экономит ценный антиоксидант. Мы считаем седые волосы одним из признаков старения. Поэтому, есл...

5 упражнений для снятия зажимов с позвоночника и поясницы Тяжело выполнять эффективные, испытывая болевые ощущения в спине. Они могут возникать из-за усталости, неверно подобранной нагрузи и заболеваний. В статье рассмотрено пять нагрузок, которые помогают снизить болевые ощущения в области спины. Они помог...

Что такое берпи в спорте и в чем его польза? Главное преимущество упражнения берпи является то, что в процессе его выполнении задействованы мышцы почти всех групп. Именно поэтому его часто вносят в программу тренировок, разработанных для похудения. Данное упражнение относится к разряду простых ...

Нейронная сеть Ученые настаивают, самочувствие человека может стать хуже, если его жизнь полна частых и сильных нагрузок. Также от этого портится здоровье и возникает риск смерти. Причина в дряхлении сердечно-сосудистой системы, постоянные нагрузки делают ее более ...

6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством? Но в одном сходятся все: организм должен получать достаточно влаги, в противном случае страдают абсол...

12 признаков, что у вас могут быть глисты 1. Расстройства желудка. Если вас одолевают хронические расстройства желудка, даже когда вы едите полезную еду (в том числе «хорошие бактерии»), возможно, внутри вас поселился паразит. Эти расстройства могут проявляться в виде болей, газов и вздутия ...

Ночная потливость: 5 возможных причин Потоотделение — это процесс, посредством которого организм регулирует свою температуру. Точно так же он регулирует уровни мочевины, незаменимых аминокислот и других веществ, которые являются остатками различных процессов. Обычно потоотделение повыша...

Врачи рассказали, как распознать приближение болезней сердца На эти симптомы стоит обратить внимание. Многие люди склонны не замечать сигналов своего организма, которые могут говорить о серьезных проблемах. Болезни сердца и сосудов находятся на первом месте среди причин смерти во всем мире. При этом ест...

Врачи назвали еще один возможный симптом будущей деменции Специалисты Университета Джона Хопкинса в Мэриленде считают, что головокружение при вставании может быть еще одним из возможных предупреждений о будущей деменции. Исследователи говорят, что те, кто испытывает такие ощущения, подвержены ортостатичес...

Врачи назвали еще один возможный симптом будущей деменции Специалисты Университета Джона Хопкинса в Мэриленде считают, что головокружение при вставании может быть еще одним из возможных предупреждений о будущей деменции. Исследователи говорят, что те, кто испытывает такие ощущения, подвержены ортостатичес...

Эти пять признаков помогут определить приближение инфаркта <b>Очень важно прислушиваться к своему здоровью.</b> Медики утверждают, что основные признаки приближения инфаркта можно увидеть еще до возникновения критического состояния. Специалисты советуют внимательно относиться к любым измен...

Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии решили проверить, насколько в действительности может быть полезной ходьба по лестнице. Ранее утверждалось, что такой вид физических нагрузок полезен для здоровья. Ученые заяв...

Как укрепить мышечный корсет: комплекс из 3-х простых упражнений Очень важно уделять внимание укреплению мышечного корсета, так как он защищает внутренние органы и обеспечивает правильное положение позвоночника. Нарушения осанки и болезни внутренних органов зачастую возникают на фоне ослабленного мышечного корсета...

Симптомы и лечение головокружения при ВСД Головокружение, которое принято считать ключевым симптомом нейроциркуляторной дистонии, достаточно часто не дает человеку заниматься рабочими обязанностями и жить нормальной жизнью. При его периодических проявлениях имеют место шаткость походки, выра...

Пять фактов о влиянии курения на сердце В Минздраве отмечают, что в этом году темой дня без табака является именно борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что курение очень часто выступает одной из главных причин смертей от этих болезней. №1 — курение вызывает ишемическую болез...

Домашние животные спят с вами? Срочно это прекратите! Совместный сон с домашним питомцем грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Ученые призывают людей не пускать в кровать своих любимцев. Почему? Трудно отказать домашнему любимцу, когда он просится в кровать поспать с вами. Некоторые люди понимают,...

Как тренироваться самой: 4 правила для красивой фигуры Нет времени (и желания) на изнурительные тренировки в спортзале? Не беда: вы вполне можете получить стройную фигуру, занимаясь на свежем воздухе или дома самостоятельно. Фитнес-эксперты рассказывают об основных правилах in/outdoor-упражнений. Начни...

Упражнение на час в неделю и сердечный приступ с инсультом не грозят Ученые Университета штата Айова провели исследование для определения связи между упражнениями на сопротивление и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили, что есть конкретное упражнение, которое может снизить риски сердечных забо...

Упражнение на час в неделю и сердечный приступ с инсультом не грозят Ученые Университета штата Айова провели исследование для определения связи между упражнениями на сопротивление и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили, что есть конкретное упражнение, которое может снизить риски сердечных забо...

Упражнения для живота и талии в домашних условиях Первое, с чем сопоставляется красивая женская фигура – это талия. Девушки с изящными изгибами, делающие упражнения чтобы убрать живот и бока очень нравятся представителям сильной половины человечества, поэтому статья расскажет о причинах неправильног...

Когда болит во время секса: 6 причин «почему» и что с этим делать Три четверти женщин хотя бы раз в жизни испытывали болезненные или неприятные ощущения во время секса – такую статистику приводит Американский конгресс акушеров и гинекологов. В большинстве случаев причина проста и легко устраняется, но иногда чувств...

Когда болит во время секса: 6 причин «почему» и что с этим делать Три четверти женщин хотя бы раз в жизни испытывали болезненные или неприятные ощущения во время секса – такую статистику приводит Американский конгресс акушеров и гинекологов.В большинстве случаев причина проста и легко устраняется, но иногда чувство...

Самые эффективные упражнения при болях в спине Сотни тысяч россиян страдают от сильных болей в спине. Эти упражнения предназначены для облегчения состояния тех, кто прикован к постели. Сжимание мяча. Одно из самых лёгких в плане техники упражнений, которое выполняется успешно даже в том случае, е...

Комплекс упражнений ЛФК для детей с родовой травмой Комплекс упражнений ЛФК для детей с родовой травмой. По мере освоения одних упражнений можно будет переходить к другим, более сложным. Делать не ранее чем через час после еды, лучше всего на столе, покрытом одеялом, клеенкой и пеленкой. В комнате дол...

Как помочь себе при аритмии Экстрасистолия — наиболее часто встречающаяся форма сердечных аритмий. Она может возникать не только в результате сердечных недугов, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, остеохондрозе позвоночника, эндокринных ...

Эта простая процедура снижает риск сердечно-сосудистых болезней Финские исследователи утверждают, что посещение сауны четыре раза в неделю может резко снизить риск сердечных заболеваний. По их словам 4-7 сеансов в неделю обеспечивают наибольшую пользу для здоровья. Считается, что они имитируют эффекты мягких ф...

Эта простая процедура снижает риск сердечно-сосудистых болезней Финские исследователи утверждают, что посещение сауны четыре раза в неделю может резко снизить риск сердечных заболеваний. По их словам 4-7 сеансов в неделю обеспечивают наибольшую пользу для здоровья. Считается, что они имитируют эффекты мягких ф...

Упражнения для повышения мышечной массы избавляют от жира на животе после 50 лет Именно с уменьшением мышечной массы ученые связывают возрастное накопление жира на животе, а также повышенный риск серьезных заболеваний и ранней смерти. Специалисты Американского гериатрического общества сделали заявление о том, что старение асс...

4 симптома тромбоза подколенной вены Сгустки крови не всегда представляют серьезную угрозу для вашего здоровья. На самом деле крошечные сгустки крови обычно образуются в сосудах, но организм разрушает их, прежде чем они успеют вызвать серьезные неприятности. Но ситуация станет угрожающе...

Тяжелая атлетика полезна для сердца Согласно новому исследованию Университета штата Айова (Iowa State University ), поднятие тяжестей менее часа в неделю может снизить риск сердечного приступа или инсульта на 40-70%. Силовые тренировки для сердца «Люди могут подумать, что им нужн...

Перерабатывать нельзя, поскольку увеличивается риск инсульта Французские эксперты предупреждают, что высокая длительность рабочего дня может привести к существенному увеличению риска инсульта. Согласно исследованию, люди, которые отдают работе много времени, почти на треть чаще страдают от этой болезни. Те, ...

Перерабатывать нельзя, поскольку увеличивается риск инсульта Французские эксперты предупреждают, что высокая длительность рабочего дня может привести к существенному увеличению риска инсульта. Согласно исследованию, люди, которые отдают работе много времени, почти на треть чаще страдают от этой болезни. Те, ...

Назван способ остановить старение сердца Ученые Юго-западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4-5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Статья специалистов опубликована в The Journal of Physiology. В исследовании приняли уч...

Самое популярное физическое упражнение оказалось опасным Одно из самых популярных физических упражнений — скручивание — оказалось травмоопаснее, чем другие. Более трети людей, которые «качают пресс», попадают в больницу. К таким выводам пришли врачи и исследователи. Отмечается, что скручивание может привес...

Как избавиться от похмелья: проверенные способы Если утром пришло похмелье, значит накануне вы вели себя не очень рассудительно. Но сожалеть об этом уже поздно, нужно думать, как быстро избавиться от похмелья и вернуть хорошее самочувствие. При похмелье люди ощущают сильную жажду, сухость во рту, ...

Сдавило голову, как каской. Почему голова болит, а болезнь не находят? Из разговоров на бытовом уровне складывается ощущение: абсолютное большинство страдающих головной болью испытывают не что иное, как мигрень. О том, так ли это на самом деле и насколько распространены другие виды головной боли, передаётся ли эта боль ...

Эксперты разоблачили 5 главных мифов о йоге Почему-то многим кажется, что на занятия йогой ходят исключительно женщины. Многие люди не занимаются йогой из-за предубеждений. Эксперты разоблачили пять главных мифов о йоге. Миф 1. Во время занятий йогой вы должны ощущать исключительно мир ...

Сердце находится под серьезным ударом, если вы получаете сотрясение мозга, говорят неврологи Сотрясения, полученные в ходе занятий спортом, негативно сказываются на мозге. Это известный факт. А недавно было открыто: такие сотрясения вредят и сердцу. Правда, пагубные изменения носят временный характер. Сердце, как и все внутренние органы, к...

Ученые выясняют, какое время суток самое благоприятное для физических упражнений Исследователи из Копенгагенского университета (University of Copenhagen) в сотрудничестве с исследователями из Калифорнийского университета (University of California) в Ирвине определили, что эффект от упражнений может отличаться в зависимости от вре...

Диабет, который не предотвращается физическими упражнениями и диетой Гестационный диабет (ГД) - это развитие диабета во время беременности. Это является серьезной проблемой для этих женщин и детей, которых они вынашивают. У матерей в семь раз больше шансов заболеть диабетом 2 типа, а у детей, «подвергшихся воздействи...

Диабет, который не предотвращается физическими упражнениями и диетой Гестационный диабет (ГД) - это развитие диабета во время беременности. Это является серьезной проблемой для этих женщин и детей, которых они вынашивают. У матерей в семь раз больше шансов заболеть диабетом 2 типа, а у детей, «подвергшихся воздействи...

10 неочевидных признаков, что вы едите слишком много углеводов Иногда причина плохого самочувствия, головной боли или усталости кроется в банальной привычке съедать много хлеба и сладкого. Просто ваш организм не справляется с таким количеством углеводов! Но прежде, чем обвинять углеводы во всех проблемах, на...

Следим за осанкой — несколько простых упражнений, которые позволяют снять боли в спине Одним из самых часто встречающихся заболеваний в последние годы является боль в спине. Обнаруживается она даже у молодёжи, а не только людей, находящихся в пенсионном возрасте. Как избавиться от патологии быстро, выполняя несколько упражнений в день,...

Названы главные симптомы болезней сердца На такие проявления стоит обратить особое внимание. Если у человека развиваются болезни сердца, то в первую очередь он обращает внимание на боли в груди, пульс и одышку — самые распространённые признаки. Однако есть симптомы, которые совершенно нетип...

Эти симптомы болезней сердца лучшие не игнорировать Важные симптомы. Сердечные заболевания не всегда дают о себе знать болью в груди. Есть проявления, которые обычно люди игнорируют до тех пор, пока ситуация не становится критической. "Любые симптомы, возникающие при самой незначительной ф...

Уроки по стретчингу для начинающих: комплекс упражнений, видео Обычно начинающие спортсмены, а особенно те из них, кто тренируется дома, выстраивают свою программу тренировок на базе силовых упражнений и упражнений из системы кардио. Несомненно, их польза велика для сердечно-сосудистой системы, наращивания мышеч...

Названы виды боли, которые нельзя игнорировать При возникновении этих симптомов рекомендуется обратиться к врачу. Специалист по неврологии в Королевском колледже Лондона Питер Годсби рассказал, какие виды головной боли терпеть ни в коем случае нельзя. По словам Питера Годсби, наиболее расп...

Названы пять причин болезней сердца у женщин моложе 50 лет Традиционно фактором, повышающим риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, считается возраст – чем ближе порог 55-летия, тем выше данный риск. Издание Canadian Medical Association Journal опубликовало мнение исследователей о том, что болезни сер...

Как избавиться от дряблости и жира на руках: программа упражнений на каждый день Кожа на руках довольно тонкая, поэтому под воздействием различных факторов она часто обвисает. С данной проблемой подчас не могут справиться даже дорогие косметологические процедуры. Однако не расстраивайтесь! Избавиться от дряблости и жира на руках ...

Как на самом деле связаны стресс и высыпания на лице  Начнем со способности кожи реагировать на нервное перенапряжение. «Все, что не убивает нас, просто делает это медленно, — уверяет Мария Мерекина, врач-дерматокосметолог Клиники Юлии Щербатовой. — Сильный стресс вызывает физиологические реакции эндокр...

Как проявляется шейный остеохондроз и чем он опасен? Если Вас беспокоят: боли в шее, головные боли, онемение и покалывание рук, хруст при движении головой, головокружения и нарушение координации, усталость, проблемы со зрением и слухом, то возможно у Вас начинается шейный остеохондроз. Возможно это рас...

Чем он опасен шейный остеохондроз и как он проявляется? Если Вас беспокоят: боли в шее, головные боли, онемение и покалывание рук, хруст при движении головой, головокружения и нарушение координации, усталость, проблемы со зрением и слухом, то возможно у Вас начинается шейный остеохондроз. Возможно это рас...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опа...

Найден ключ к снижению рисков смерти от сердечных заболеваний Согласно исследованиям, проведенным в Испании, физическая активность может снизить высокий уровень смертности пожилых людей, связанный с возрастной слабостью. Выводы, которые были опубликованы в Журнале Американского общества гериатрии, подтверждаю...

Найден ключ к снижению рисков смерти от сердечных заболеваний Согласно исследованиям, проведенным в Испании, физическая активность может снизить высокий уровень смертности пожилых людей, связанный с возрастной слабостью. Выводы, которые были опубликованы в Журнале Американского общества гериатрии, подтверждаю...

Почему мне больно глотать — самые главные причины Почему при глотании у нас иногда возникает боль? Хотя причина этого дефекта может быть самой серьезной, не спешите сразу паниковать. Пожалуй, самой распространенной причиной боли при глотании являются стрептококковая инфекция горла. Ее вызывают бакте...

Почему больно глотать — самые главные причины Почему при глотании у нас иногда возникает боль? Хотя причина этого дефекта может быть самой серьезной, не спешите сразу паниковать. Пожалуй, самой распространенной причиной боли при глотании являются стрептококковая инфекция горла. Ее вызывают бакте...

Найдены способы укрепить здоровье сердца Продлить жизнь помогут простые упражнения и растительная диета Образ жизни оказывает определяющее влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и приступов. Поэтому режим дня и питания очень важен для профилактики инфарктов и инсультов. Специал...

Неожиданная связь заболеваний десен с проблемами во всем организме Заболевание десен является распространенным и неприятным явлением, но, согласно растущему количеству доказательств, оно может также играть роль в ряде, казалось бы, не связанных с ним проблем со здоровьем. Десны и мозг Несмотря на то, что простран...

Неожиданная связь заболеваний десен с проблемами во всем организме Заболевание десен является распространенным и неприятным явлением, но, согласно растущему количеству доказательств, оно может также играть роль в ряде, казалось бы, не связанных с ним проблем со здоровьем. Десны и мозг Несмотря на то, что простран...

Гимнастика для грудничков Выполнение упражнений Упражнения делают в тёплой комнате, раздев малютку совсем. Можно сочетать гимнастику с небольшим массажем, причём его обычно делают перед занятиями, как бы для «разогрева». Всё, что мама делает с ребёнком, не должно превышать ег...

Как снять головную боль без лекарств Головные боли являются очень распространенной формой боли и могут причинять много неудобства. Вместо того, чтобы тянуться за обезболивающими препаратами, можно попробовать методы, с помощью которых можно избавиться от головной боли. Типы головной бол...

Что может вызывать ухудшение зрения и головную боль? Почти каждый испытывал головную боль. Если головная боль вызывает ухудшение зрения, это может быть связано с основным заболеванием или человеку необходима неотложная медицинская помощь. Причины головной боли и ухудшения зрения обычно сопровождаются д...

Упражнение «Бабочка»: польза для женского организма и правила выполнения Упражнение «Бабочка» заимствовано из древних практик йоги. Оно не требует хорошей физической подготовки или специального инвентаря. Выполняйте его, где хотите, главное – захватить коврик и прекрасное настроение! Далее рассмотрим, какую пользу несет у...

Медики объяснили, почему может пойти носом кровь Пошла носом кровь? Вероятно, виновата одна из этих причин. С такой неприятностью, как кровотечение из носа, сталкивались хоть раз в своей жизни, но все. По какой причине это может происходить: 1. Механические повреждения Такое кровотечен...

В чем причина болей в спине и одышки? Когда боль в спине возникает вместе с одышкой, вызывая затрудненное или болезненное дыхание, у некоторых людей это может вызвать беспокойство. В большинстве случаев боль в спине и одышка происходят просто из-за мышечного напряжения или из-за лишнего ...

Постоянный жор: почему возникает и как с ним бороться? Часто так бывает, что только поели, а через полчаса опять хочется чего-нибудь пожевать. Почему это происходит? Как решить проблему с таким аппетитом? В науке такой синдром называется ситуативный голод. Считается, что это явление — норма для че...

Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу Курение, лишний вес и неблагоприятная наследственность — главные факторы, которые повышают риск развития сердеч¬но-сосудистых заболеваний. Но есть и менее очевидные причины, на которые мы часто не обращаем внимания. Маруся Васильева Скрытые риски, ко...

Танцы полезны для здоровья Причина №1: Похудеть Танцы — это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий. «Какой танец самый эффективный в борьбе с лишним весом?» спросите вы, но дать ответ на этот вопрос не так уж и легко. Есть много...

Кому грозит инфаркт летом Проблемы с сердцем гораздо активнее проявляются летом, когда даже у здорового человека появляется одышка и нехватка воздуха. Известно, что в жару нагрузка на сердце повышается, учащается пульс, а специалисты предупреждают, что инфаркты миокарда встре...

Какие необычные признаки свидетельствуют о больном сердце 1. Морщины на лбу Ранние морщины на лбу могут быть сигналом о сердечно-сосудистых заболеваниях. Они связаны с укупоркой кровеносных сосудов. И бляшки, вызывающие такую закупорку, способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ранние морщины н...

Неочевидные признаки проблем с сердцем Сердце редко подает нам сигналы о том, что с ним что-то не так на первых этапах заболевания. Иногда человек даже не догадывается о том, что с ним что-то не так, считая себя абсолютно здоровым. Тем не менее, признаки сердечно-сосудистых заболеваний вс...

Неочевидные признаки проблем с сердцем Сердце редко подает нам сигналы о том, что с ним что-то не так на первых этапах заболевания. Иногда человек даже не догадывается о том, что с ним что-то не так, считая себя абсолютно здоровым. Тем не менее, признаки сердечно-сосудистых заболеваний вс...

Врачи объяснили, почему любовь может вызвать рак Неразделенная любовь очень вредит здоровью. Разбитое сердце – это не только лирика о несчастной любви. Это еще и очень сильный стресс, который испытывает организм. Синдром такоцубо, или синдром разбитого сердца, может даже стать причиной развития...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все ...

8 признаков инфаркта, о которых нужно знать каждому Инфаркт миокарда – это повреждение сердечных клеток. Для их работы нужен кислород, который поступает с током крови. Если кровоток в одном из сердечных сосудов нарушается, клетки перестают получать необходимые питательные вещества и погибают. Поврежде...

Эти симптомы опасного состояния должны насторожить Высокое артериальное давление, известное как гипертония, в мире довольно распространенно. В Соединенном Королевстве, например, затрагивает более 25 процентов взрослого населения. Опасно оно не только само по себе. Увеличивая нагрузку на кровеносные ...

Эти симптомы опасного состояния должны насторожить Высокое артериальное давление, известное как гипертония, в мире довольно распространенно. В Соединенном Королевстве, например, затрагивает более 25 процентов взрослого населения. Опасно оно не только само по себе. Увеличивая нагрузку на кровеносные ...

Названы признаки, указывающие на проблемы с сердцем  Медики назвали девять скрытых признаков, которые могут указывать на наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Так, на первом месте оказалась одышка или боль в сердце. Эти признаки могут говорить о стенозе или пролапсе клапана. Вторым признаком являетс...

Пугающие вещи, которые происходят с нами во сне Во сне с человеком могут происходить странные и даже пугающие вещи, которые на самом деле имеют свое объяснение. Гипнагогические галлюцинации Большинству знакомо состояние на грани сна и бодрствования, когда перед глазами возникают странные узоры или...

Медики назвали основные признаки остановки сердца Это угрожающее жизни состояние, при котором происходит нарушение электрической системы сердца, из-за чего оно сокращается слишком быстро, а потом останавливается. В данном случае человеку требуются неотложные реанимационные меры, ведь счет идет на м...

Отсидел рабочий день — потанцуй! Физическая активность остановит варикоз Вечер напролётА напрасно. Преподаватели танцевальной студии gallaDance убеждены, что танец даёт возможность перенестись в другую реальность – почувствовать своё тело, позволить ему двигаться в гармонии с музыкой и партнёром. Это хорошо снимает рабоч...

Под видом хронической усталости может скрываться инсульт Также сильная слабость, постоянные головные боли и головокружения означают, что мозговое кровообращение нарушено.

Как быстро определить, есть ли у вас проблемы с сердцем Сердечно-сосудистые заболевания — глобальная проблема нашего века. Часто они развиваются из-за стрессов, вредных привычек и неправильного питания. Главная опасность сердечно-сосудистых заболеваний заключается в том, что их симптомы можно... Сообщение...

Тренировка мышц укрепляет здоровье и продлевает жизнь Исследовательская группа ученых, которые изучают связь между мышечной силой и конкретными причинами смерти, включая болезни сердца, обнаружили, что люди, которые тренируются поднятием веса, живут дольше. В ходе шестилетнего испытания исследователи ...

Тренировка мышц укрепляет здоровье и продлевает жизнь Исследовательская группа ученых, которые изучают связь между мышечной силой и конкретными причинами смерти, включая болезни сердца, обнаружили, что люди, которые тренируются поднятием веса, живут дольше. В ходе шестилетнего испытания исследователи ...

Потеря аппетита и тошнота Существует связь между тошнотой и отсутствием аппетита. Эти два симптома могут указывать на ряд заболеваний, которые требуют медицинской помощи, но их можно лечить в домашних условиях. Слабость, тошнота, потеря аппетита Тошнота — это неприятные...

Почему возникают отеки ног у женщин? Отеки нижних конечностей – частая проблема, с которой сталкиваются женщины. Чаще всего, в отеках нет ничего страшного, но иногда они могут говорить о серьезных патологических процессах. Среди причин, из-за которых появляются отеки, много совсе...

Почему у ребенка потеет голова? Когда в семье появляется ребёнок, родители сталкиваются с массой сомнений, а любые изменения в поведении или состоянии малыша заставляют переживать. Многих мам и пап беспокоит такой симптом как повышенная потливость головы. Причины его возникновения ...

9 необычных признаков больного сердца Появление этих симптомов должно стать поводом для незамедлительного обращения к кардиологу. Мало кому известно, что ранние морщины на лбу могут быть сигналом о сердечно-сосудистых заболеваниях. Между тем, это именно так: по статистике, люди с такими ...

9 необычных признаков больного сердца Появление этих симптомов должно стать поводом для незамедлительного обращения к кардиологу. Мало кому известно, что ранние морщины на лбу могут быть сигналом о сердечно-сосудистых заболеваниях. Между тем, это именно так: по статистике, люди с такими ...

Распространенные причины бессонницы Бессонница — это состояние, характеризующееся рядом жалоб, которые могут возникать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Бессонница обычно приходит и уходит, если она начинается в результате какого-то драматического жизненного со...

Американские врачи назвали необычный симптом болезней сердца Американские исследователи обнаружили связь между ухудшением слуха и повышенным риском болезней сердца. Чем выше скорость потери слуха, тем значительнее вероятность развития каких-либо сердечно-сосудистых отклонений, заявили научные специалисты. В ра...

Сердце без сбоев. Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания? Среди сердечно-сосудистых заболеваний множество тех, что угрожают не только здоровью, но и жизни. Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, гипертония, аритмия… Эти болезни стали весьма распространенными у пациентов российских поликлиник. Виной в...

Врачи назвали самую вредную позу для сна Медики объяснили, почему нельзя спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на...

Найден способ спасения сердечников от ранней смерти Исследователи Университета Альберты проанализировали состояние пациентов с заболеванием коронарной артерии и пришли к выводу, что постоянное движение – это избегание ранней смерти. По мнению ученых, люди, над которыми нависла угроза, должны каждые ...

Что нужно есть для здорового сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 5...

Что нужно есть для здорового сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 5...

Ученые рассказали, что означает долгий сон Исследование провели в Великобритании. Британские исследователи обнаружили, что привычка спать больше рекомендованных медиками семи-восьми часов связана с проблемами со здоровьем. В первую очередь речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях. ...

Почему чешется голова и что с этим делать? У каждого человека может чесаться голова. Если это происходит периодично, то стоит установить причины этого, но самый лучший вариант – посетить специалиста дерматолога или трихолога. Самостоятельно точно установить причину может получиться не во всех...

7 признаков того, что у вас может остановиться сердце Потоотделение За счет того, что выбрасывается значительная часть адреналина в кровь, организм принуждает сердце биться еще быстрее. Сосуды в такой ситуации работают с необычной силой, поэтому последствием всего этого является сильное потоотделение. Н...

Открыт способ, существенно замедляющий старение сердца Группой специалистов из медицинского центра штата Техас в США проведено исследование, в рамках которого им удалось укрепить сердечно-сосудистую систему у людей в возрасте 60 лет и старше. Для участия в исследовании были приглашены 102 добровольца, ко...

5 симптомов, требующих записи к кардиологу Сердечно-сосудистая система — одна из важнейших в организме. Хотя все системы важны и без большинства органов мы не можем существовать, однако нормально функционирующая система кровоснабжения и ритмичное сокращение сердца не просто влияют на самочувс...

Нужно больше железа: Как справиться с анемией КОГДА ПРИХОДИТСЯ МАЛО СПАТЬ И МНОГО РАБОТАТЬ, усталость, бледность и головокружение легко списать на переутомление. Однако «безобидные» симптомы могут оказаться сигналом серьёзных неполадок со здоровьем. По последним данным Всемирной организации здра...

Гантели лучше защищают сердце, чем бег Исследование показало, что упражнения с отягощениями более надежно снижают риск сердечно-сосудистых болезней, чем кардионагрузки. Весовые тренировки уменьшают количество опасного жира вокруг сердца.

Рак кишечника: основные признаки и симптомы Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов болезни, поэтому нужно своевременно обратить внимание на симптомы и признаки, которые ему сопутствуют. Прежде всего, следует сказать, что питание и питьевой режим - ключ к правильной р...

Рак кишечника: основные признаки и симптомы Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов болезни, поэтому нужно своевременно обратить внимание на симптомы и признаки, которые ему сопутствуют. Прежде всего, следует сказать, что питание и питьевой режим - ключ к правильной р...

Почему нам становится плохо, когда мы видим кровь Большинство людей чувствует головокружение при виде крови, а некоторые даже теряют сознания. Порядка 3,5% людей имеют этот вид фобии – иррационального страха перед кровью, травмой или уколом. На самом деле, у этого есть научное объяснение – так назыв...

Найдена причина потери эластичности миокарда Ученые выяснили причину потери эластичности мышечными волокнами миокарда. Сердце — самая загруженная мышца организма, сократительная функция которой с возрастом обычно значительно снижается. Непосредственной причиной этого часто является нарушение со...

Уровень физической силы определяет работу сердца В настоящее время врачи проверяют риск заболевания сердца у молодых людей на беговой дорожке. Новое исследование Гарвардского университета предполагает более быстрый и точный показатель состояния здоровья - отжимания. По этому тесту мужчины, которы...

Уровень физической силы определяет работу сердца В настоящее время врачи проверяют риск заболевания сердца у молодых людей на беговой дорожке. Новое исследование Гарвардского университета предполагает более быстрый и точный показатель состояния здоровья - отжимания. По этому тесту мужчины, которы...

Двух зайцев – одним ударом Когда накатывает стресс, усталость и отрицательные эмоции 

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными резул...

Лечение шишек на ногах Немало людей сталкиваются с такой проблемой как шишки на ногах. Действительно, иногда они могут возникать абсолютно неожиданно и доставлять определённый дискомфорт. Если вы желаете узнать почему они возникают и как правильно с ними бороться, тогда да...

Укрепления иммунитета с помощью 7 простых и доступных упражнений Организм человека может приспосабливаться к самым разнообразным условиям среды, нейтрализовать большую часть негативных факторов. Эти вопросы позволяет успешно решать иммунная система. Но и ей необходима помощь и поддержка. Должного функционирования ...

Физические упражнения для шеи снизят риск сотрясения мозга Исследователи из Университета Рутгерс (Rutgers University) предложили способ снижения риска для футболистов, которым грозит сотрясение мозга: защитите мозг с помощью упражнений на укрепление мышц шеи в предсезонном периоде. Результаты научной работы ...

Физическая активность снижает смертность у пациентов с диабетом Пациентам с сахарным диабетом 2 типа следует назначать физические нагрузки для контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердца. Это одна из рекомендаций в позиционном документе Европейской ассоциации профилактической кардиологии (European ...

Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься от сердечной недостаточности Если человек среднего возраста будет выполнять физические упражнения в течение 6 лет, то вероятность развития сердечной недостаточности у него снизится на треть. Это выяснили исследователи из США.

Стенокардия! Первые признаки, симптомы, лечение?! Что такое стенокардия? Стенокардия - это заболевание сердца, которое вызывает боль в груди или давление. Однако не все боли в груди и давление связаны с сердцем. Есть три типа стенокардии: Стабильная стенокардия. Это самое распространенное. Это ...

Как избавиться от запаха ацетона в выдыхаемом воздухе? Запах ацетона изо рта — это неприятный побочный эффект кетогенной диеты. Кетогенная диета, или кето-диета, предполагает, что человек употребляет в пищу очень мало углеводов. Вместо этого он получает калории от потребления жиров и белков, что пр...

Как распознать ранние признаки инсульта Каковы первые признаки инсульта необходимо знать каждому. Все чаще инсульт “разбивает“ молодых людей. Если вовремя обратиться за медицинской помощью, то есть шанс предупредить последствия этой болезни. Необходимо знать симптомы, которые проявляют...

Названы опасные для здоровья профессии Специалисты назвали профессии, представители которых чаще страдают от болей в сердце Шведские учёные отследили историю болезней более 13 тысяч волонтёров и пришли к выводу, что секретари, водители и медсестры – поистине опасные для жизни професси...

Врачи раскрыли главный секрет долголетия Занятия спортом оказывают долгосрочный положительный эффект в любой период жизни. Специалисты из Кливлендской клиники в США пришли к выводу, что риск смертности способны снизить интенсивные аэробные нагрузки, которые укрепляют кардиореспираторную...

Первые признаки приближающегося инфаркта Заслуженный врач России рассказал о важных вещах, которые помогут спасти жизнь, если вдруг заболело сердце Первыми признаками инфаркта принято считать следующие симптомы: головокружение и усталость без веской причины. В случае, если эти признаки не ...

Чем опасна аритмия и как ее выявить  Вам кажется, что сердце прыгает, то и дело пропуская удар? Это аритмия. Пульс то частит, то становится медленным, а иногда и вообще прерывается? Тоже аритмия. Слишком быстрое сердцебиение? И это аритмия. Слишком медленное? Снова она. Чаще всего аритм...

Изящная фигура + ровная спина: 5 простых упражнений йоги Будние дни за компьютером, стрессы, нехватка времени для спорта и движения – вечные проблемы жительницы мегаполиса. У вас часто болит спина, вы страдаете от мигреней и лишнего веса, утомляетесь? Тогда этот простой комплекс для вас: базовые асаны йог...

Кардиологи назвали необычную причину старения сердца По мнению кардиологов, возраст человеческого сердца, кроме других факторов, зависит от того, сколько мы спим. Главным образом, старит сердце слишком низкая или слишком высокая длительность ночного сна. По данным исследователей, взрослые, которые со...

Кардиологи назвали необычную причину старения сердца По мнению кардиологов, возраст человеческого сердца, кроме других факторов, зависит от того, сколько мы спим. Главным образом, старит сердце слишком низкая или слишком высокая длительность ночного сна. По данным исследователей, взрослые, которые со...

Врачи развеяли главные мифы о здоровье сердца   Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространённых причин смерти в мире. Большое количество людей даже не подозревают а наличии каких-либо проблем до самого последнего момента. А причиной является, как правило, нез...

Секс при сердечных заболеваниях Печальная статистика гласит, что большинство людей в мире умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Болезней сердца существует множество и очень многие считают, что заболевания сердца никак не совместимы с активной сексуальной жизнью. Стоит ...

Сон менее шести часов в сутки может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний Люди, которые спят менее шести часов в сутки, могут подвергаться повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто спит от семи до восьми часов.Плохое качество сна увеличивает риск атеросклероза — накопления бляшек в ар...

Количество детей может повлиять на сердце женщины и ускорить её смерть Исследователи из Британии выяснили, что количество детей может сказаться на риске преждевременной смерти. Чем больше детей у женщины, тем выше риск инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности.      Исследованием в данной области ...

4 признака того, что у вас проблемы с давлением По словам врачей, эти признаки, указывающие на возможные проблемы с давлением, должны настораживать, поскольку они могут быть предупреждением о приближении инсульта или инфаркта. Признак проблем с давлением: головная боль. Если у вас головная боль во...

Причины появления вегетососудистой дистонии у детей Тревога, учащенное сердцебиение, головные боли, головокружение — при сосудистой дистонии возникают такие яркие симптомы, что человек почти готов сойти с ума. Он ходит по различным врачам и проводит анализ печени и других органов, но врач просто...

Медики рассказали, как количество детей влияет на здоровье женщины Для женщины беременность и роды являются серьезной нагрузкой. Женщины, родившие больше одного ребенка, имеют на 40% больший риск возникновения сердечного приступа. Об этом заявили британские ученые из Кембриджского университета. Наибольший риск возни...

Медики: каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю.

Чем опасна аритмия и как ее выявить  Вам кажется, что сердце прыгает, то и дело пропуская удар? Это аритмия. Пульс то частит, то становится медленным, а иногда и вообще прерывается? Тоже аритмия. Слишком быстрое сердцебиение? И это аритмия. Слишком медленное? Снова она.Чаще всего аритми...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить полож...

Шейный спондилез: симптомы, упражнения и лечение Шейный спондилез — это состояние, которое сопровождается повреждением позвонков, дисков и связок в шейном отделе позвоночника. Другими названиями данного состояния являются остеоартроз шейного отдела позвоночника или дегенеративный остеоартрит....

Названы четыре нетипичных признака болезней сердца Медики назвали признаки болезни сердца, на которые больные обычно не обращают внимания. Они являются симптомами других заболеваний, однако также могут свидетельствовать и о кардиологических проблемах. Первым нетипичным признаком является отечность но...

Почему появляются трещины на пятках? Огрубевшая кожа на пятках это проблема, с которой сталкивается каждая женщина. Часто справиться с трещинами и мозолями не помогают ни народные, ни дорогие профессиональные средства. В чем может быть причина? Как считают специалисты, одна из самых ра...

Боли во время секса: основные причины и что с ними делать По утверждению Американского конгресса акушеров и гинекологов, 75% женщин хоть раз в жизни испытывали боль во время секса. Иногда это связано с неудобным положением и исправляется сменой позы, но если боль не проходит, есть повод насторожиться. На вс...

Как успокоить ребенка во сне Когда ребенок начинает плакать во сне, родители могут переживать, что что-то не так. Однако в большинстве случаев плач во время сна не является признаком серьезной проблемы. Почему ребенок плачет во сне? Новорожденные и маленькие дети могут плакать и...

5 советов от врачей для людей с сидячей работой Сидячая работа в офисе связана со многими рисками для здоровья. Специалисты дали несколько советов, которые помогут поддержать здоровье при многочасовом сидении на стуле. Не сидеть постоянно. По словам врача-кардиолога Владимира Хорошева, обладат...

Тренировка в тренажерном зале: как не навредить здоровью? Опытные тренеры советуют в следующий раз, когда вы будете качаться в спортзале, избегать этих шести упражнений на тренажерах Отведение ноги сидя. То, что оно должно делать: качать мышцы внешней стороны бедра. То, что оно на самом деле делает: не несе...

Тренировка в тренажерном зале: как не навредить здоровью? Опытные тренеры советуют в следующий раз, когда вы будете качаться в спортзале, избегать этих шести упражнений на тренажерах Отведение ноги сидя. То, что оно должно делать: качать мышцы внешней стороны бедра. То, что оно на самом деле делает: не несе...

«Lechebka»: эффективный и корректный подбор сердечно-сосудистых препаратов Заболевания, поражающие сердечно-сосудистую систему стоят на первом месте среди основной причины смертности людей, живущих на нашей планете. И это должно настораживать, поскольку даже онкологический и аутоиммунные заболевания не провоцируют настолько...

Нервозность: прямой путь к инфаркту Специалисты Университета Тилбурга ( Нидерланды), анализируя на протяжении пяти лет истории болезни более 1000 пациентов с небольшими сердечно-сосудистыми проблемами, обнаружили что тревожность и нервозность увеличивает у них риск сердечного приступа ...

5 случаев, когда боль в области сердца не сердечная Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на самом деле вызывается нарушениями в других органах....

Упражнение “складка” для рельефного пресса Обидно, когда усердно выполняешь упражнения на пресс, избавляешься от жира на животе, а добиться желанного рельефа никак не получается… Если это ваш случай, то не отчаивайтесь! Упражнение складка поможет добиться рельефного пресса всего за 2-3 ...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.

Диетологи назвали самые распространенные ошибки худеющих Пять ошибок, мешающих избавиться от лишнего веса. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую...

Тренировка сердца Человеческое сердце является самой главной мышцей в организме. Не уделяя ему достаточного внимания или давая ему чересчур сильную нагрузку, есть риск сократить срок своего пребывания в этом мире. Недаром сердечно-сосудистые болезни стоят на первом ме...

Тренировка сердца Человеческое сердце является самой главной мышцей в организме. Не уделяя ему достаточного внимания или давая ему чересчур сильную нагрузку, есть риск сократить срок своего пребывания в этом мире. Недаром сердечно-сосудистые болезни стоят на первом ме...

Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце Последние исследования демонстрируют пользу йоги для снижения уровней артериального давления, холестерина, стресса и ожирения. Однако здесь есть некоторые нюансы, передает Medicalxpress. - Существует огромное количество литературы, в которой говоритс...

Регулярная головная боль и тошнота Боль в голове и тошнота могут быть признаками довольно огромного количества болезней. Возникающие временами, они могут быть последствиями обычного переутомления, а могут быть и признаками сурового заболевания. Есть некие виды боли и расстройств орган...

6 «тихих» признаков сердечной недостаточности, которые важно знать Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не может работать так эффективно, как раньше, и крови, которой оно перекачивает, недостаточно для полноценного функционирования организма. Как и с любым серьезным заболеванием, сердечную н...

Каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю, передает BBC. Причем, с одной стороны...

Эксперты рассказали о неожиданных симптомах болезней сердца Признаки возможной болезни сердца могут проявиться совершенно в неожиданном виде. О риске сердечных проблем задолго до приступа иногда могут рассказать уши, глаза, пальцы и другие органы. Изменения в них являются внешними признаками того, что с серд...

Эксперты рассказали о неожиданных симптомах болезней сердца Признаки возможной болезни сердца могут проявиться совершенно в неожиданном виде. О риске сердечных проблем задолго до приступа иногда могут рассказать уши, глаза, пальцы и другие органы. Изменения в них являются внешними признаками того, что с серд...

Против «грустной» попы: комплекс упражнений для подтянутых ягодиц Чтобы ягодицы выглядели привлекательно и подтянуто, похудеть недостаточно. Хотя бы 3-4 раза в неделю нужно выполнять комплекс простых упражнений, направленных на проработку ягодичных мышц. По времени упражнения против «грустной» попы займут всего 10 ...

Ученые рассказали, как пот указывает на заболевания Каждому человеку необходима функция потения. Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот. На самом деле,...

Врачи перечислили симптомы серьезных проблем с сердцем Эти признаки означают, что стоит срочно обратиться к кардиологу. Специалисты уверяют, что смерть от остановки сердца не бывает внезапной, причем, симптомы иногда беспокоят в течение нескольких недель. Специалисты из американской клиники сердеч...

Как увеличить объем легких: 3 простых упражнения Легкие отвечают за обмен кислорода и углекислого газа и поддерживают здоровье мозга, сердца и других органов. Возраст, курение, вдыхание загрязняющих веществ и другие факторы могут влиять на функцию легких. Люди не могут изменить объем легкего, однак...

Британские врачи перепутали опухоль с признаками полового созревания у пациентки Медики из Уэльса спутали онкологию и незначительные, как им показалось, возрастные недомогания. Девушка по имени Лили Бригс стала жертвой некомпетентности врачей. В 2013 году, когда Лили было 19 лет, она жила в валлийском городе Брекон. У девушки ст...

Медики назвали Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце Заболевания сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться самой распространенной причиной смерти, поэтому здоровье сердца — это ключевой фактор, на котором следует сосредоточиться желающим дожить до старости людям. Такой вывод сделали ученые, озв...

Ваш пульс: мифы и факты Сердце с древних времен считалось самым важным органом человека (хотя сейчас, конечно, всем понятно, что это мозг). Сердечный ритм может многое рассказать о вашем общем здоровье. Если вы будете знать факты и заблуждения о пульсе, вам проще будет след...

Одной из причин развития болезни Альцгеймера могут стать проблемы с сердцем Исследователи из Медицинского центра Университета Вандебильда впервые сообщили о существовании зависимости между наличием сердечно-сосудистых заболеваний и предрасположенности к болезни Альцгеймера. Специалисты заявили, что если сердце перекачивает к...

Холестерин не влияет на здоровье человека Считается, что человеку нужно поддерживать уровень холестерина в норме. Ведь именно это один из факторов, который положительно влияет на здоровье. Оказалось, что это не совсем так. О недавнем шокирующем открытии ученых читайте в нашем материале. Исс...

Упражнение для крепких ягодиц, про которое почему-то забыли Одним из самых незаслуженно забытых упражнений является хождение гуськом. А ведь оно по своей пользе ничуть не уступает популярным приседаниям и выпадам. Хождение гуськом помогает не только сделать ягодицы крепкими, но и развить координацию, силу и в...

Почему лопаются сосуды в глазах? Лопаются сосуды в глазах, из-за этого глаза постоянно красные. В чём причина? Или это вариант нормы и волноваться не стоит? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Причиной могут быть переутомление, продолжительная рабо...

Прием НПВС при остеоартрозе связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) помогают облегчить боль и уменьшить воспаление у людей с остеоартритом (ОА), однако авторы нового исследования пришли к выводу, что НПВС способствуют сердечно-сосудистым осложнениям у данной категори...

Количество отжиманий расскажет о здоровье вашего сердца Приказ “Лёг, отжался!” оказался простым и доступным тестом на определение здоровья сердца, утверждают ученые. В рамках нового исследования, проведенного в Гарвардском университете, ученые выяснили, что способность мужчин сделать больше 40 отжиманий ...

Исследования определили, есть ли связь между рыбьим жиром и здоровьем сердца Два крупных исследования, опубликованных недавно, свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от смертельных сердечных приступов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе мног...

Исследования определили, есть ли связь между рыбьим жиром и здоровьем сердца Два крупных исследования, опубликованных недавно, свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от смертельных сердечных приступов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе мног...

Генерала застрелил тромб? Врач о смерти Алексея Булдакова Оторвавшийся тромб — это обобщённая, так называемая «народная» причина смертей, наступивших в результате острых сердечно-сосудистых катастроф — рассказывает профессор, член-корреспондент РАН, заместитель директора по научной работе Университетской к...

Высокое потребление натрия связано с повышенным постуральным головокружением Постуральное головокружение считается фактором, способствующим частым падениям. В результате большее потребление натрия широко рассматривается как вмешательство для предотвращения постурального головокружения при переходе из сидячего в стоячее положе...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое ченые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме. ...

Инфаркты и инсульты могут предупреждать о раке Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности населения развитых стран, и с каждым годом количество их жертв всё более возрастает. Трад...

Ошибочное мнение: 7 мифов о здоровье сердца Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространённых причин смерти в мире. Большое количество людей даже не подозревают а наличии каких-либо проблем до самого последнего момента. А причиной является, как правило, незнание пациенто...

Причины скопления газов у малышей Метеоризм — это скопление воздуха в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), но у некоторых детей это сопровождается сильными болями. Скопление газов приводит к тому, что дети становятся беспокойными, не могут спать и плачут часами. В большинстве случа...

Упражнения для тонуса тела, которые можно выполнять, не вставая со стула Все знают, что для поддержания тонуса тела нужно ходить в спортзал. Но иногда у нас нет желания и сил даже на то, чтобы оторвать попу от стула. Если это ваш случай, то не отчаивайтесь, ведь есть простое решение! Попробуйте тренироваться, не вставая с...

Как сохранить сердце молодым и здоровым даже в преклонном возрасте Американские ученые из Университета Техаса провели исследование и выяснили, что сердце и кровеносные сосуды человека даже в преклонном возрасте останутся здоровыми, если он занимается интенсивными физическими упражнениями не менее пяти раз в неделю. ...

Как сохранить сердце молодым и здоровым даже в преклонном возрасте Американские ученые из Университета Техаса провели исследование и выяснили, что сердце и кровеносные сосуды человека даже в преклонном возрасте останутся здоровыми, если он занимается интенсивными физическими упражнениями не менее пяти раз в неделю. ...

8 симптомов, на которые женщинам нельзя закрывать глаза В современном бешеном ритме жизни порой не хватает времени прислушаться к своему организму. В нашем теле могут происходить какие-то изменения, а мы этого не замечаем или решаем, что «само пройдет». Но есть симптомы, которые свидетельствуют о наличии...

Почему стоит посещать кардиолога? В современном мире болезни сердца являются одними из самых распространённых, поэтому людям обязательно нужно знать первые признаки заболеваний, для того чтобы вовремя получить консультацию врача кардиолога. Все эти факты позволят избежать развития ра...

Раздражительность во время беременности Время, которое, казалось бы, в жизни женщины должно быть самым спокойным и счастливым – время ожидания малыша, зачастую на самом деле становится очень напряженным: многие будущие мамы испытывают непонятную раздражительность во время беременности и не...

5 распространенных причин вздутия живота Медики назвали наиболее часто встречающиеся причины вздутия живота и метеоризма. Проблемы пищеварения и переедание. Врачи из Великобритании выступили в издании Express с доводами о том, что способствует вздутию живота и повышенному метеоризма. По сло...

8 признаков приближающегося сердечного приступа, на которые женщины чаще всего не обращают внимания Один из самых опасных мифов о болезнях сердца — якобы женщины подвержены им меньше, чем мужчины. Между тем, к сожалению, все обстоит строго наоборот: женщины в возрасте старше 50 лет так же часто переносят инфаркты и сердечные приступы. И, к сожалени...

ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) для похудения: правила и примерный сет упражнений Высокоинтенсивный интервальный тренинг – иначе ВИИТ – одно из самых эффективных направлений фитнеса, направленных на активное жиросжигание. Небольшая длительность такого тренинга позволяет экономить время, в отличие от обыкновенных аэробных нагрузок,...

ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) для похудения: правила и примерный сет упражнений Высокоинтенсивный интервальный тренинг – иначе ВИИТ – одно из самых эффективных направлений фитнеса, направленных на активное жиросжигание. Небольшая длительность такого тренинга позволяет экономить время, в отличие от обыкновенных аэробных нагрузок,...

Признаки того, что у вас критически повышено давление! Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм. К сожалению, серьезные нарушения в его функционировании мы ошибочно связываем с обычной усталостью, что в особенности опасно...

Какие физические упражнения укрепляют сердце Если ранее считалось, что любая физическая активность благотворно влияет на здоровье сердца, то современные исследования показали, что можно вычислить точное количество времени, необходимого для поддержания сердца в форме. С течением жизни артерии ...

Какие физические упражнения укрепляют сердце Если ранее считалось, что любая физическая активность благотворно влияет на здоровье сердца, то современные исследования показали, что можно вычислить точное количество времени, необходимого для поддержания сердца в форме. С течением жизни артерии ...

Вред очков для зрения Сегодня уже больше половины населения имеют проблемы со зрением, требующие коррекции с помощью очков. Сейчас даже в переходе метро можно легко и быстро купить этот необходимый аксессуар. А в современном ритме и при дефиците времени всё же не следует...

Обратите внимание на этот симптом – он может быть признаком рака Симптомы рака обычно различаются между разными типами этого заболевания, но есть один симптом, который присутствует при многих формах онкологии – это непреднамеренная потеря веса. В таком случае всегда обращайтесь к врачу, чтобы не пропустить болезн...

Обратите внимание на этот симптом – он может быть признаком рака Симптомы рака обычно различаются между разными типами этого заболевания, но есть один симптом, который присутствует при многих формах онкологии – это непреднамеренная потеря веса. В таком случае всегда обращайтесь к врачу, чтобы не пропустить болезн...

Почему болит сердце? Что делать при болях в сердце? По большому счету сердечнососудистым заболеваниям подвержены люди, которые имеют повышенную массу тела или часто испытывают сильные стрессы. Но часто люди путают сердечнососудистые заболевания с другими, так как симптомы могут говорить о других патол...

Почему болит сердце? Что делать при болях в сердце? По большому счету сердечнососудистым заболеваниям подвержены люди, которые имеют повышенную массу тела или часто испытывают сильные стрессы. Но часто люди путают сердечнососудистые заболевания с другими, так как симптомы могут говорить о других патол...

Кровотечение из носа может быть признаком опасной формы гипертонии Британские медики изучили признаки опасных заболеваний. Оказалось, обычное носовое кровотечение может сигнализировать о смертельной гипертонии. Особую осторожность следует соблюдать при частом повторении такого явления. Гипертония является опасным за...

Инфаркты и инсульты могут быть признаком возникновения рака Американские специалисты пришли к выводу о том, что инфаркт или инсульт может говорить о том, что у пациента развивается онкология. Сердечно-сосудистые нарушения становятся причиной большого уровня смертности жителей, при этом масштабы проблемы с каж...

Чем на самом деле грозит сутулая спина Не сутулься! Этот призыв многие научились игнорировать еще со школьной скамьи, и поэтому сейчас отыскать человека с хорошей осанкой становится непосильной задачей. Разбираемся, почему так важно держать спину ровно и что будет с организмом, если позво...

Космонавты подсказали, что делать людям с головокружениями Организм некоторых не может эффективно контролировать давление и у человека постоянно наблюдается аномально сниженное давление, даже когда он стоит (ортостатическая гипотензия). Это провоцирует головокружение, слабость, повышенную потливость и тошнот...

Космонавты подсказали, что делать людям с головокружениями Организм некоторых не может эффективно контролировать давление и у человека постоянно наблюдается аномально сниженное давление, даже когда он стоит (ортостатическая гипотензия). Это провоцирует головокружение, слабость, повышенную потливость и тошнот...

Врачи назвали напиток, снижающий уровень сахара в крови Пять причин регулярно употреблять кофе. Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. 1. Повышает спортивные показатели. Свойства кофеина хорошо из...

6 признаков, говорящих о том, что сердце может работать неправильно Заболевания сердечно-сосудистой системы являются ведущей причиной смерти во всём мире. Ежегодно 17,7 млн человек умирает от кардиоваскулярной патологии. В некоторых случаях сердечно-сосудистые заболевания возникают внезапно, без предвестников, а в н...

Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Важная информация для тех, кто заботится о своем сердце. Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение с...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Названа необычная причина сонливости днем Дневная сонливость может быть признаком заболевания. Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что у людей, которые чувствуют сонливость в течение дня, может в три раза чаще развиваться болезнь Альцгеймера. Отслежива...

10 мифов о здоровье сердца, в которые не надо верить По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени владеют знаниями об этом недуге. Существует нема...

Врачи развеяли главные мифы о здоровье сердца Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из самых распространённых причин смерти в мире. Большое количество людей даже не подозревают а наличии каких-либо проблем до самого последнего момента. А причиной является, как правило, незнание пациенто...

Алкогольная зависимость: 6 ее признаков Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, врачи предлагают вашему вниманию 6 признаков, указывающих на...

6 причин пугающей головной боли При учащении приступов головной боли многие подозревают рак. Но врачи утверждают, что чаще всего головную боль вызывают все же совершенно рутинные вещи. Головная боль – это следствие того, что сосуды, нервы или мышцы головы чрезмерно стимулируютс...

Боль и судороги в мышцах – возможные причины и спасение Кому неизвестны неприятные ощущения в мышцах? Или же внезапно сведшая мышцы судорога? От этих симптомов хочется избавиться поскорее. Как правило, боли в мышцах появляются в результате физических нагрузок. Но всегда ли это так? Когда боль – всего лишь...

Сердечно-сосудистые заболевания Кардиология — это направление медицины, изучающее сердечно-сосудистую систему. Надо отметить, что во всех развитых странах заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, являются самыми распространёнными. Число людей, страдающих данными...

Скованность мышц шеи Шея состоит из мышц, сухожилий, связок и позвонков. Вместе они поддерживают голову и позволяют ей двигаться в различных направлениях. После травмы шея может стать ригидной и болезненной. Зачастую скованность в шее возникает, когда одна из мышц станов...

Кардиологи развенчали самые популярные мифы о болезнях сердца 10 мифов о здоровье сердца, в которые не надо верить. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в долж...

Плоский живот за 42 дня Как сделать самую проблемную зону женского тела – живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас – суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных заняти...

Врачи рассказали, что делать, если укачивает в транспорте Медицинское название этой болезни – кинетоз (болезнь движения). Если вас подташнивает в транспорте или даже на качелях, и вы никак не можете совладать с этим, то, возможно, несколько наших рекомендаций помогут вам избавиться от неприятных симптом...

Какие ароматы на самом деле нравятся мужчинам Каждая девушка мечтает нравиться мужчинам. Для завоевания чужого сердца она прибегает к различным средствам, одним из которых является аромат. Какие же ароматы на самом деле нравятся мужчинам и что стоит использовать как оружие соблазнения? Вот что о...

Чем опасно нарушение носового дыхания? Нарушение носового дыхания гораздо опаснее, чем принято считать, предупреждают учёные. Нарушение носового дыхания гораздо опаснее, чем принято считать, предупреждают учёные.Гнусавый голос и храп по ночам — это ещё самая малая из неприятностей, связа...

Ученые из Гарварда: количество отжиманий от пола говорит о состоянии сердца и сосудов Чем больше отжиманий от пола за одну минуту – тем лучше состояние сердечно-сосудистой системы. Способность отжаться 40 раз свидетельствует о хорошем здоровье. Отжимание является базовым физическим упражнением с весом собственного тела. Ученые Гарвард...

Лучшая кардиореспираторная пригодность приводит к увеличению жизнеспособности Исследователи из Кливлендской клиники обнаружили, что лучший кардиореспираторный фитнес приводит к более продолжительной жизни без ограничений аэробной пригодности. Материалы и методы обследования Ученые ретроспективно исследовали 122 007 пациентов, ...

Признаки болезней сердца, которые нельзя игнорировать Сердце — это наш настоящий мотор, а как мы знаем, если мотор барахлит, страдает вся система, другими словами, весь наш организм.  Заболевания, связанные с работой сердца, опасны тем, что они долгое время могут себя никак не проявлять. А вот нал...

Спорт во время беременности: безопасные упражнения для третьего триместра Женщины, как только узнают о наступлении беременности, прекращают заниматься спортивными упражнениями, даже если перед родами они активно занимались спортом. Этого делать не стоит, конечно, если нет запрета врача. Физические нагрузки крайне полезны к...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет пр...

Как помочь сосудам избежать «весенних качелей» Частая смена погоды, вспышки на солнце — эти явления доставляют людям массу неприятностей в виде скачков артериального давления. Повышенное может привести к таким страшным диагнозам, как инфаркт или инсульт. А пониженное — к снижению работоспособност...

Причины болей в желудке Острые боли, крупное вздутие живота, скопление газа — наверняка вы испытали один или все эти симптомы раньше. Но вы, вероятно, не всегда знаете, что вызывает его, что может быть серьезной проблемой, когда речь идет о профилактике и лечении. В конце к...

Обнаружен еще один риск для сердца и сосудов В последнем исследовании ученые Брайтонской и Сассексской медицинской школы Англии сделали вывод, что вирус герпеса связан с иммунными клетками, повреждающими сердечно-сосудистую ткань. Исследователи обнаружили, что определенное количество некоторы...

Обнаружен еще один риск для сердца и сосудов В последнем исследовании ученые Брайтонской и Сассексской медицинской школы Англии сделали вывод, что вирус герпеса связан с иммунными клетками, повреждающими сердечно-сосудистую ткань. Исследователи обнаружили, что определенное количество некоторы...

6 причин пугающей головной боли При учащении приступов головной боли многие подозревают рак. Но врачи утверждают, что чаще всего головную боль вызывают все же совершенно рутинные вещи. Головная боль – это следствие того, что сосуды, нервы или мышцы головы чрезмерно стимулируются к...

Как улучшить гибкость спины Правильная осанка – это не только признак красоты, но и залог хорошего здоровья. Упражнения для дома Станьте прямо, ступни на уровне таза, живот втянуть. Сделайте шаг вперед, вторую ногу при этом не отрывайте от пола. Зафиксируйтесь на пару секунд, у...

Риск заболеваний сердца Распространенным фактором риска болезней сердца и сосудов стали рабочие интеллектуальные перегрузки, связанные с принятием решений, особенно в сочетании со стрессовыми эмоциональными переживаниями, конфликтами, психическими травмами. Резко возрастает...

Найден способ победить одну из вреднейших привычек Ученые нашли самый простой способ победить вреднейшую пагубную привычку людей – тягу к наркотикам. Заключается способ в выполнении определенного упражнения. По словам специалистов, упражнение делает наркоманов менее восприимчивыми и поддающимися во...

Найден способ победить одну из вреднейших привычек Ученые нашли самый простой способ победить вреднейшую пагубную привычку людей – тягу к наркотикам. Заключается способ в выполнении определенного упражнения. По словам специалистов, упражнение делает наркоманов менее восприимчивыми и поддающимися во...

Утренняя тренировка более эффективна для потери веса Участники одного из исследований, которые занимались спортом с утра до полудня, в среднем потеряли больше веса, чем после 3-х часов дня. Согласно выводам ученых, утренние тренировки дают больше эффекта, чем выполняемые в конце дня. Полученные резул...

Утренняя тренировка более эффективна для потери веса Участники одного из исследований, которые занимались спортом с утра до полудня, в среднем потеряли больше веса, чем после 3-х часов дня. Согласно выводам ученых, утренние тренировки дают больше эффекта, чем выполняемые в конце дня. Полученные резул...

Признаки наступившего климакса: 10 факторов Менопауза является природным периодом в жизни женщины. Физиологический процесс предусматривает угасание детородной функции. Как правило, это время наступает после 45 лет. В организме происходит гормональная перестройка, которая сказывается на самочув...

Медики рассказали, как избавиться от головной боли Каждый из нас испытывал головную боль хотя бы раз в жизни. Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно ...

6 признаков серьезных проблем с легкими Длительная одышка. Вне зависимости от того, почему у вас возникает одышка — от подъема по лестнице или выполнения повседневных дел — она может быть поводом для сильного беспокойства. Особенно надо насторожиться в том случае, если вы страд...

Означает ли боль в груди сердечный приступ? Если вы просыпаетесь в середине ночи с болью в груди, вы можете автоматически подумать, что у вас сердечный приступ. В конце концов, это самое частое заболевание с летальным исходом в США. И номером один среди симптомов является неопределенный термин...

Что делать если болит голова при вегето сосудистой дистонии В современной медицине вегетативные расстройства являются одной из самых актуальных проблем. Это связано с огромной распространенностью данных нарушений. Широкую известность приобрел диагноз вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Он не входит в Международ...

Почему звенит в ушах? Чаще всего, звон в ушах не является причиной для беспокойства, но иногда это тревожный симптом. Звон в ушах иногда бывает у всех. Он может возникать как в одном ухе, так и в обоих сразу. Самая частая причина этого – нарушение работы нашей сист...

Кто такой врач невролог и что он лечит? Невролог – это врач, который специализируется на диагностике и терапии заболеваний нервной системы. Какие болезни лечит невролог? Помощь врача невролога требуется при следующих заболеваниях: Заболевания сосудов: мигрень, атеросклероз, головная боль,...

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи: Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут. Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием. Боль отдает в левое плечо...

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи: Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут. Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием. Боль отдает в левое плечо...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной ...

5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца Не стоит думать, что при наличии сердечных недугов может болеть или колоть именно в области миокарда. Медики назвали симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем, но воспринимаются зачастую как признаки других недомоганий. Расстройство жел...

ТОП-5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца Не стоит думать, что при наличии сердечных недугов может болеть или колоть именно в области миокарда. Медики назвали симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем, но воспринимаются зачастую как признаки других недомоганий. Расстройство жел...

Аналитики вычислили самые распространенные первые симптомы рака Специалисты назвали симптомы, при наличии которых нужно обязательно обратиться к врачу, так как на них часто жалуются онкобольные. Специалисты проанализировали данные о симптомах, которые возникают у больных раком и составили список самых распростра...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимает...

Как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний для офисных работников. Большинство из нас работает в офисе и проводит минимум 8 часов за компьютером. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно сказывается на осанке, но также еще могут развив...

Асептический менингит: в России растет число эховирусных инфекций Эховирус 30 – разновидность энтеровирусов, которые распространены по всему миру и вызывают различные заболевания в летние месяцы года. Помимо «летнего гриппа» у пациентов иногда развиваются неврологические симптомы: шум в ушах, головокружение и подер...

Как вы можете узнать, что у вас высокое артериальное давление? Высокое артериальное давление называют «тихим убийцей», так как оно редко сопровождается симптомами, пока не нанесет серьезный вред здоровью человека. Высокое артериальное давление, или гипертония, поражает примерно 1 из 3 взрослых людей.  Если челов...

Эксперты рассказали, почему нужны упражнения в повседневной жизни Женщины, занимающиеся хозяйством, часто считают, что никакая зарядка, никакие спортивные упражнения им не нужны. Уборка квартиры, тяжёлые сумки с продуктами, думают эти дамы, и так заставляют мышцы работать. Однако, не смотря на активную домашнюю раб...

Растяжка улучшает состояние сосудов при отсутствии спорта Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journ...

Инфаркты и инсульты могут быть признаком возникновения рака Сердечно-сосудистые нарушения становятся причиной большого уровня смертности жителей, при этом масштабы проблемы с каждым годом становятся все больше и больше. Причин развития сердечно-сосудистых заболеваний множество: неправильное питание, сидячий о...

Ученые обнаружили взаимосвязь между гестационным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями Результаты исследования, опубликованные в научном журнале Diabetologia, показывают, что у женщин, у которых развивается гестационный сахарный диабет (ГСД) во время беременности, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в последующие годы после родо...

Кофе может вызвать частую головную боль Врачи не советует пить кофе при головной боли, так как можно сделать себе только хуже. Люди часто сталкиваются с головной болью и стараются всеми возможными способами избавиться от нее. Некоторые полагают, что кофе – самое надежное средство. О...

Топ-5 самых вредных для сердца привычек Известно, что сердечно-сосудистые заболевания лидируют во всём мире как наиболее частая причина смертности. Между тем, даже самые простые вещи могут значительно уменьшить риски сердечных заболеваний. Что наносит сердцу непоправимый вред? Коммен...

5 причин почему мужчины живут меньше женщин В 2002 году было 6 стран, где мужчины жили дольше, чем женщины. В 2015 году таких государств уже не осталось. Самое время разобраться, что происходит. Сердечно-сосудистые заболевания Мужчины в 1,5 раза чаще женщин умирают от сердечно-сосудистых забол...

Ветеринарная клиника ВетУют К превеликому сожалению животные как и люди иногда болеют и с организмом возникают самые разные проблемы. В таких ситуациях очень важно принять необходимые меры для того, чтобы излечить их, а для этого следует обратиться в хорошую ветеринарную клиник...

Силовые упражнения полезнее для сердца, чем кардиотренировки Любые физические нагрузки снижали факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний...

Комплекс упражнений для плоского животика: полная программа Ради того чтобы добиться плоского животика, порой приходится тратить время на многочасовые тренировки в спортзале. Но что делать, если у вас такой возможности нет? Не расстраивайтесь, ведь отличных результатов можно добиться, выполняя простой комплек...

Боль в животе: когда обязательно нужно вызывать врача Существует множество причин, по которым может болеть живот. Иногда это сопровождается другими симптомами, иногда нет. В любом случае, это может быть причина серьезной болезни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу. Гастрит или панкреатит Боль в ...

Чем может быть опасна дыхательная гимнастика Главный аргумент в поддержку дыхательной гимнастики, приводимый ее последователями, связан с тем, что дыхательные практики входят почти во все древние системы человеческого развития. Йога, разновидности азиатских методов совершенствования тела, компл...

Почему люди смеются во сне? Смех во время сна является довольно распространенным явлением, и обычно о нем не стоит беспокоиться. В большинстве случаев исследователи считают, что причиной смеха является быстрое движение глаз во сне, что совершенно безвредно. В некоторых случаях ...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься от сердечной недостаточности Исследователи из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные более 11000 взрослых. Ученые установили: если человек среднего возраста будет выполнять физические упражнения в течение 6 лет, то вероятность развития сердечной н...

У диабетиков эти упражнения держат уровень сахара в крови Доказано, что определенный тип упражнений снижает риск заболевания диабетом. Таким образом некоторые простые изменения в образе жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови в зависимости от причины заболевания. Одной из таких причин яв...

У диабетиков эти упражнения держат уровень сахара в крови Доказано, что определенный тип упражнений снижает риск заболевания диабетом. Таким образом некоторые простые изменения в образе жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови в зависимости от причины заболевания. Одной из таких причин яв...

5 распространенных причин вздутия живота Медики назвали наиболее часто встречающиеся причины вздутия живота и метеоризма. Проблемы пищеварения и переедание. Врачи из Великобритании выступили в издании Express с доводами о том, что способствует вздутию живота и повышенному метеоризма. По...

Месячные дважды за месяц — проблема? Месячные второй раз за месяц – является ли это признаком серьезной патологии? Найти истинную подоплеку проблемы поможет врач-гинеколог, мы же подскажем вам основные причины такого явления. Если месячные наступили с заметным опережением сроков, то это...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. По мнению ученых, причина столь о...

Найден способ остановить старение миокарда Физическая активность даже в умеренном объеме очень полезна. Научные специалисты из США опубликовали в The Journal of Physiology заключение о том, с помощью какого способа можно затормозить старение сердечной мышцы. С этой целью авторы нового исследо...

Сохранить и улучшить память поможет тишина Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку. Ещё лет 200 назад не было столько шума, сколько в современном мире. Отовсюду раздаются множество разных звуков, которые не самым лучшим...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким. Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо за рабочим стол...

6 основных признаков аллергии на антибиотики Испанские ученые назвали 6 характерных признаков аллергии на антибиотики. Организм человека иногда воспринимает эти лекарства в качестве патогенов, начиная активно им сопротивляться, и в этом случае лучше обратиться к врачу. Уртикария или крапивница,...

6 основных признаков аллергии на антибиотики Испанские ученые назвали 6 характерных признаков аллергии на антибиотики. Организм человека иногда воспринимает эти лекарства в качестве патогенов, начиная активно им сопротивляться, и в этом случае лучше обратиться к врачу. Уртикария или крапивница,...

6 основных признаков аллергии на антибиотики Испанские ученые назвали 6 характерных признаков аллергии на антибиотики. Организм человека иногда воспринимает эти лекарства в качестве патогенов, начиная активно им сопротивляться, и в этом случае лучше обратиться к врачу. Уртикария или крапивница,...

6 основных признаков аллергии на антибиотики Испанские ученые назвали 6 характерных признаков аллергии на антибиотики. Организм человека иногда воспринимает эти лекарства в качестве патогенов, начиная активно им сопротивляться, и в этом случае лучше обратиться к врачу. Уртикария или крапивница,...

6 основных признаков аллергии на антибиотики Испанские ученые назвали 6 характерных признаков аллергии на антибиотики. Организм человека иногда воспринимает эти лекарства в качестве патогенов, начиная активно им сопротивляться, и в этом случае лучше обратиться к врачу. Уртикария или крапивница,...

Солнечный удар и другие последствия перегревания детей на пляже Часто, попадая на пляж с детьми, молодые родители забывают, что детский организм очень восприимчив к изменению температуры окружающей среды. Малыши же не всегда понимают и могут пожаловаться на плохое самочувствие, это приводит к перегреванию, а там...

Антиоксидант способен омолодить кровеносные сосуды на 20 лет Много загадок окружает физиологические процессы, связанных со старением человека, но ученые разгадывают некоторые из них. С этими знаниями появляются новые возможности, связанные с тем, как мы можем не только замедлить, но, возможно, обратить их всп...

Антиоксидант способен омолодить кровеносные сосуды на 20 лет Много загадок окружает физиологические процессы, связанных со старением человека, но ученые разгадывают некоторые из них. С этими знаниями появляются новые возможности, связанные с тем, как мы можем не только замедлить, но, возможно, обратить их всп...

Искусственные подсластители могут повредить кровеносные сосуды В последние годы чрезмерное потребление сахара связано с ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поскольку репутация сахара испорчена, все больше людей перешли на искусственные подсластители. Сегодня десятки тысяч продуктов включают...

Медики объяснили, из-за чего могут появиться белые пятна на ногтях Причин появления белых полос или пятен на ногтях довольно много. Белые пятна на ногтях - явление не редкое и с ним могут столкнуться и дети, и взрослые. Но в любом случае, не обращать внимание на них нежелательно, так как они могут указывать на н...

5 признаков, что у вас проблемы с сердцем Даже незначительные нарушения в работе сердца могут со временем привести к серьезным последствиям и сказаться на всей жизни человека. Специалисты отмечают: чтобы не допустить развития критического состояния, нужно знать основные признаки начинающихся...

Шумы в сердце: когда стоит переживать? Если повреждение вызвано дегенеративным состоянием, шум в сердце может усилиться с течением времени и вызвать другие более серьезные заболевания. МедикФорум выяснил, насколько это может быть опасно. Сердце — это важно Твое сердце-это то, что поддержи...

Как расслабить спину в офисе? Комплекс упражнений Отвечает остеопат, массажист, невролог, медик-блогер Ангелина Шестакова:- Ежедневно, даже в офисе, нужно выполнять элементарные упражнения для мышц спины и ног. И каждый час вставать из-за компьютера, чтобы размяться и пройтись.В офисе1. ПовиситеВст...

В сильные морозы нужно избегать стрессов Любые стрессы, как физиологические, так и эмоциональные, могут особенно сильно подорвать самочувствие и здоровье, когда погода резко меняется и столбик термометра серьезно падает. Стрессом для организма в период сильных морозов может быть даже физиче...

Следи за лицом. Привычки, которые помогут сохранить красоту Есть женщины, которые в 40 выглядят на 25, а есть те, кто в 25 выглядят на 40! Для того, чтобы попасть в первую категорию, иногда недостаточно просто купить дорогой крем и регулярно посещать косметолога — необходимо выработать у себя привычки, котор...

6 способов вылечить мигрень без лекарств Миллионы людей ежегодно сталкиваются с головными болями и мигренями. Врачи назвали 6 натуральных способов облегчения тяжёлой боли. По статистике с мигренями сталкивается каждый седьмой житель нашей страны, ну а головные боли время от времени появ...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.    По мнению у...

Опасный тромб: признаки и симптомы тромбоза Оторвавшийся тромб способен убить человека за несколько минут – он может привести к инфаркту, инсульту, легочной эмболии. Чаще всего тромбы образуются в венах ног, реже – в венах рук. Их образование в других венах встречается довольно ре...

Эти советы помогут укрепить иммунитет осенью Простые и действенные методы сохранения иммунитета в зябкую осеннюю погоду. Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадо...

Плохой сон ночью и слабость днём могут указывать на серьёзные проблемы с щитовидкой Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем, которые приводят к плохому сну в ночное время. Бывает такое, что люди ложатся в одно и то же время, быстро засыпают, но всё равно не высыпаются. А всё из-за того, что просыпаются по ночам без веской на то ...

Шумы в сердце: когда стоит переживать? Если повреждение вызвано дегенеративным состоянием, шум в сердце может усилиться с течением времени и вызвать другие более серьезные заболевания. Сердце - это важно Твое сердце-это то, что поддерживает твою жизнь. Даже если ваш мозг больше не...

Из-за грязного воздуха нельзя отказываться от занятий спортом – ученые Считается, что физические упражнения полезны для здоровья, так как снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний...

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую. Когда нужно немедленно вызывать скорую Вот основные признаки3 Types of Chest Pain That Won’t Kill You того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи: Вы испытываете сильную, п...

Врачи назвали верные признаки критически повышенного давления Гипертония – одна из наиболее распространенных причин возникновения различных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм...

Нормальная частота дыхания Частота дыхания зависит от многих факторов здоровья и активности.  Частота дыхания — это количество вдохов, которые человек делает каждую минуту, и является одним из основных показателей жизнедеятельности наряду с кровяным давлением, пульсом и ...

Почему умирают мужчины в России Росстат представил данные, которые дают ответ на вопрос о том, почему умирают российские мужчины. Как свидетельствуют приведенные ведомством цифры, главной причиной смертности мужчин трудоспособного возраста в России являются болезни системы кровообр...

Почему болят голова и глаза одновременно: причин много, говорят врачи Вопрос — почему болят голова и глаза — в последнее время задается пациентами все чаще. Головная боль нередко сопровождается болями в висках или давлением на один или оба глаза. Самой простой причиной возникновения легкой головной боли является переут...

Комплексный подход для красивой талии: 5 упражнений на все мышцы живота Мышцы живота выполняют важнейшие функции в организме. Они поддерживают внутренние органы и стабилизируют тело. А еще прокачанные мышцы живота помогают сделать фигуру более эстетичной. Мышц живота всего 4: поперечная, прямая и 2 косые. Далее рассмотри...

Врачи назвали причины болей в области сердца   Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на самом деле вызывается нарушения...

Врачи перечислили симптомы серьезных проблем с сердцем Эти признаки означают, что стоит срочно обратиться к кардиологу. Специалисты уверяют, что смерть от остановки сердца не бывает внезапной, причем, симптомы иногда беспокоят в течение нескольких недель. Специалисты из американской клиники сердечно-сосу...

Брадикардия В это статье мы расскажем о брадикардии сердца, что это такое, какие типы бывают и как лечить данное состояние. Что такое брадикардия? Брадикардия — это медицинский термин для определения частоты сердечных сокращений, которая медленнее, чем обычно...

Почему болит живот после еды? Самые распространенные причины Если вас часто беспокоит желудок и кишечник после еды, причиной этого может быть множество заболеваний. У здорового человека, ранее не встречавшегося с болезнями ЖКТ, небольшая боль, чувство тяжести, урчание в животе чаще всего бывают связаны с трем...

Физическая активность способствует образованию новых клеток сердца Благодаря физическим упражнениям улучшается способность клеток сердечной мышцы к регенерации, в том числе после сердечного приступа. Так, упражнения помогают предотвратить сердечную недостаточность. Это показали эксперименты с мышами, проведенные исс...

Работающие приемы самомассажа, которые пригодятся на все случаи жизни Далеко не всегда есть возможность пройти курс массажа у профессионального массажиста. Но избавиться от боли можно самостоятельно, если знать, куда и как нужно нажимать.     Предлагаемые упражнения легко выполняются в домашних условиях. В н...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Кардиологи учат распознавать ранние симптомы сердечных заболеваний Опасность заболеваний сердечно-сосудистой системы очевидна: отсутствие лечения может привести к инфаркту или инсульту, которые считаются смертельно опасными приступами. Кардиологи советуют внимательнее отнестись к собственному организму и проверить н...

Избыток висцерального жира ведет к болезням сердца и диабету второго типа Накопление висцерального жира в организме является ключевым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, показало новое исследование ученых. Существует распространенное мнение, что висцеральный жир — это избыток жир...

Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений Снизить давление, избавиться от головных болей помогут простые упражнения, разработанные врачом-реабилитологом Александром Шишониным.— Нередко гипертония — следствие шейного остеохондроза, когда первый шейный позвонок — атлант — смещается и пережима...

Мозг советует: новые моторные навыки следует закрепить привычными упражнениями Команда канадских исследователей во главе с нейрофизиологом Марком Ройгом (Marc Roig) из Университета Маккгил обнаружила, что физические упражнения, выполненные сразу после попытки освоения нового моторного навыка, помогают лучше его запомнить. А всё...

Мозг советует: новые моторные навыки следует закрепить привычными упражнениями Команда канадских исследователей во главе с нейрофизиологом Марком Ройгом (Marc Roig) из Университета Маккгил обнаружила, что физические упражнения, выполненные сразу после попытки освоения нового моторного навыка, помогают лучше его запомнить. А всё...

Йога лечит голову. Комплекс упражнений, которые снимут боль Наш эксперт – врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, телеведущий, автор книги «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» Сергей Агапкин. Фрагмент этой книги мы сегодня публикуем на наших страницах....

Медики назвали шесть необычных признаков болезней сердца Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются почти бессимптомно, и пациент узнает о проблемах, когда патология заходит слишком далеко. Поэтому, даже внешне здоровым людям после 40 лет важно регулярно измерять артериальное давление, контролир...

Этот простой совет поможет избежать проблем с сердцем Ученые советуют уделять легким физическим упражнениям не меньше 7 минут в день. Пациентам с болезнями сердца рекомендуются легкие физические упражнения. Об этом говорится в исследовании, представленном в Торонто в рамках канадского Конгресса по с...

Кардиолог оценил исследование о пользе черники для сердца Кардиохирург Владимир Хорошев прокомментировал RT исследование группы британских и американских учёных, в котором говорится о важности потребления черники для снижения риска болезней сердечно-сосудистой системы. «Принято считать, что черника (полезна...

Врачи назвали ранние признаки ишемической болезни сердца У женщин болезнь часто проявляется спазмами в челюсти или шее. Ишемическая болезнь сердца является следствием сужения основных артерий сердца из-за их закупорки атеросклеротическими бляшками. Со временем их становится больше, и когда просвет сосу...

Ученые определили причину сужения микрососудов после сердечного приступа Авторы нового исследования, опубликованного в журнале European Heart Journal, установили ключевую причину сужения микрососудов и выделили потенциальную терапевтическую цель для блокирования механизма, стоящего за ним. Введение Ученые из Оксфордского ...

Медики назвали тревожные признаки одного из смертельных заболеваний Если у вас кашель не проходит больше недели, нужно обратиться к врачу. Рак является второй из основных причин смертности после сердечно-сосудистых заболеваний. Рак горла встречается у 4% онкобольных. 1. Трудности с глотанием Это один из самых распрос...

Это упражнение лечит тазобедренные суставы Часто боли в тазобедренных суставах возникают из-за спазмов мышц. Мышцы находятся в сокращенном состоянии длительное время, нарушается кровообращение и обмен веществ. А это в свою очередь вызывает истощение суставного хряща, возникает коксартроз. Сле...

Врачи обнаружили новую опасность инфарктов и инсультов Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности населения развитых стран, и с каждым годом количество их жертв всё более возрастает. Трад...

Что делать если ребенок плохо пишет диктанты? Этот вопрос чаще всего волнует родителей второклассников. В первом классе ребенок мало-помалу освоил чтение и письмо, теперь он может прочитать текст, медленно, но верно списать упражнение из учебника. А вот с диктантами беда: слова не дописывает, пу...

«Вот это ляжки у Наташки!» С этими упражнениями о нас так не скажут Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от жира в области ляшек? Рассмотрим простой комплекс, регулярное выполнение которого сделает ваши ножки стройными и подтянутыми. Хорошим дополнением к физическим нагрузкам станут различные косметические...

Как сделать йогу безопасной Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории, рассказывает о том, как заниматься йогой правильно. Без травм и в удовольствие. Йога — это тренировка сознания и тела с помощью комбинации различных техник. Выполнение специальных ...

Почему у беременных постоянно меняется настроение? У многих женщин, которые ждут малыша, постоянно меняется настроение. С чем это связано?   Специалисты объясняют постоянную смену настроения у беременных различными изменениями гормонального фона.   – Чаще всего изменение нервного фон...

Головокружения при подъеме на ноги смертельно опасны Если после подъема на ноги человек ощущает головокружение, то это может быть предупреждающим признаком грядущего старческого слабоумия. К такому выводу пришли американские ученые. Совсем недавно исследователи доказали, что устойчиво повышенное артери...

Медики объяснили, почему может возникать тремор конечностей Это симптом опасных болезней. Чаще всего с дрожанием конечностей сталкиваются пожилые люди. Напрямую это не угрожает их жизни, но может быть симптомом некоторых серьезных расстройств. Гипотиреоз. Избыточная активность щитовидной железы влияет ...

Чему научить ребенка летом перед школой Почему первоклашкам бывает трудно в школе? Причин множество, и у разных детей они разные. Но есть одна причина, которую я наблюдаю у многих. Дети не могут концентрировать внимание на задаче. Невнимательным детям учиться невероятно трудно. А еще меня ...

Чему научить ребенка летом перед школой Почему первоклашкам бывает трудно в школе? Причин множество, и у разных детей они разные. Но есть одна причина, которую я наблюдаю у многих. Дети не могут концентрировать внимание на задаче. Невнимательным детям учиться невероятно трудно. А еще меня ...

Почему ребенок не слушается? Идеальный ребенок всегда слушается взрослых и делает то, что ему скажут. Так считают практически все родители. На самом деле такого ребенка не бывает. Да, и так ли это хорошо, когда ребенок беспрекословно подчиняется? Конечно, нет. Однако и другая кр...

Почему ребенок не слушается? Идеальный ребенок всегда слушается взрослых и делает то, что ему скажут. Так считают практически все родители. На самом деле такого ребенка не бывает. Да, и так ли это хорошо, когда ребенок беспрекословно подчиняется? Конечно, нет. Однако и другая кр...

Лечение молочницы народными средствами Молочница — очень распространенное женское заболевание. Молочницу вызывают грибки Candida, которые постоянно находятся в человеческом организме. Здоровому человеку эти грибки не наносят никакого вреда, но если в организм попадает инфекция, в том числ...

Медики рассказали, в каком случае головная боль должна насторожить Головная боль может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Головная боль может быть симптомом различных недугов, но мало кто обращается за помощью к медикам, когда страдает от нее на регулярной основе. Самый распространенный миф, в который ...

Названа неожиданная польза физических упражнений Исследователи измеряли активность мозга участников. Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По ...

Стоматологи рассказали, как исправить подвижность зубов Почему шатаются зубы. Подвижность зубов — одна из самых распространенных стоматологических проблем, с которой сталкиваются многие люди, особенно в пожилом возрасте. Нередко подвижность зубов является предвестником более серьезных нарушений, по...

Как самостоятельно справиться с инфарктом Все слышали про инфаркт, но не все слышали, что инфаркт это не только болезнь стариков, инфаркт может коснуться и молодых 30-летних людей. Причин тому много, но в основном это постоянные стрессы. Мало, кто знает, какие симптомы у инфаркта и как помоч...

Рвота у ребенка без температуры и поноса: причина и что делать в такой ситуации Организм ребенка с самого момента рождения постоянно развивается и приобретает все больше защитных функций, которые смогут оградить его здоровье от различных заболеваний в будущем. Задача же каждого родителя внимательно следить за самочувствием своег...

Фитнес для глаз: простые упражнения для тех, кто хочет сохранить зрение Позаботьтесь о своем здоровье. Вы знаете, что головная боль часто связана с вашими глазами? Иногда мы даже не замечаем этого, но визуальная усталость, вызванная использованием компьютеров или интенсивным фокусировкой на чем в течение длительного ...

Почему болит колено и какой таблеткой быстро снять боль Коленный сустав является одним из крупнейших в организме человека, на него приходится вся осевая нагрузка тела. Именно с болью в колене чаще всего обращаются к травматологу. Самой распространенной и значимой причиной боли является гонартроз — состоян...

Горячая ванна может частично заменить физические упражнения Лечение горячими ваннами помогает снизить воспаление и уровень сахара в крови у людей, не способных выполнять физические упражнения, согласно новому исследованию, результаты которого опубликованы в Journal of Applied Psysiology. Стресс от физической ...

Названа причина развития рака сердца Сердце состоит из соединительной ткани, где почти не встречаются злокачественные новообразования. Однако злокачественные образования могут появиться у одного человека из ста из-за порока развития, связанного с генетической предрасположенностью. Об эт...

Инсульт у женщин: 6 ранних признаков, которые нельзя игнорировать! Инсульт - это тяжёлое сердечно-сосудистое заболевание, при котором происходит повреждение клеток головного мозга вследствие нарушения мозгового кровообращения. Сегодня инсульт занимает 2 место в мире среди причин смерти после ишемической болезни сер...

Разрешены ли спортивные занятия при ВСД Вегетососудистую дистонию традиционно расценивают в качестве типа болезни нервной и сердечно-сосудистой систем. Это клинический синдром, который указывает на то, что сосуды не выдерживают давление, оказываемое на них. Это еще и сигнал многих недугов....

Внутричерепное сверление. Из-за каких травм возникают мигрени? Головные боли, пожалуй, один из наиболее часто встречающихся недугов современных людей. Они могут указывать на разные проблемы в организме — одни имеют неврологическую природу, другие появляются после травм. Иногда даже отложенно. У некоторых симпто...

Одиночество плохо влияет на сердце Одиночество плохо влияет на сердце и способствует преждевременной смерти, утверждают ученые Копенгагенской университетской больницы. Исследование, проведенное датскими кардиологами во главе с Энн Винггаард Кристенсен, показало, что чувство одиночеств...

Симптомы проблем с сердцем, которые нельзя игнорировать Усталость и одышка. Не замечали ли вы, что перемещения даже на небольшую дистанцию стали вызывать у вас сильную усталость и одышку? Не начинает ли сердце колотиться как сумасшедшее, когда вы поднимаетесь всего-то на три лестничных пролёта? Всё это мо...

Космонавты подсказали, что делать людям с головокружениями Организм некоторых не может эффективно контролировать давление и у человека постоянно наблюдается аномально сниженное давление. Справиться с этой проблемой поможет исследование, проводимое при участии космонавтов.

Особенности протекания распространенного остеохондроза: симптомы, лечение, прогноз Позвоночник человека постоянно подвергается довольно серьезным нагрузкам. Это влечет постепенное разрушение его тканей. Дегенеративные изменения провоцируют появление остеохондроза. В такой ситуации страдают позвонки, диски, отростки, связки. Распрос...

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканс...

Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. О результатах этого исследования доложили на Латиноамериканс...

Безопасные упражнения на открытом воздухе для беременных В данной статье описаны упражнения на свежем воздухе, которыми можно заниматься беременным женщинам. Рассмотрим возможности наслаждения свежим воздухом, занимаясь спортом во время беременности. Ходьба Ходьба, вероятно, является упражнением номер один...