15 мая 2019, 10:02

Здоровый образ жизни - главная защита от деменции

Подробнее на сайте: health.pravda.ru

ВОЗ: здоровый образ жизни отсрочит деменцию Всемирная организация здравоохранения опубликовала рекомендации, соблюдение которых помогут снизить риск развития деменции. Эксперты ВОЗ утверждают, что пользу принесет здоровый образ жизни: занятия спортом, отказ от алкоголя и курения, контроль веса...

Медики назвали лучшие способы, как избежать деменции   Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают из...

ВОЗ назвала простые правила, как избежать деменции Всемирная организация здравоохранения выпустила новое руководство по предотвращению деменции. Правила очень простые и сводятся к тому, что принято называть здоровым образом жизни. — По прогнозам, через 30 лет число людей с деменцией утроится. Мы долж...

8 факторов, которые помогают избежать деменции Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают избежать деменции. Под...

Творческая деятельность может предотвратить деменцию и продлить жизнь Полностью излечить деменцию невозможно. При этом ведущий специалист из института детской неврологии и эпилепсии Андрей Петрухин заявил, что люди могут обезопасить себя от развития деменции в пожилом возрасте. По мнению ученого, для этого люди должны ...

Медики назвали лучшие способы, как избежать деменции Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают избежать деменции. Под...

Секс в пожилом возрасте защищает от деменции Научные специалисты Университета Ковентри (Великобритания) установили, что секс в пожилом возрасте может служить эффективным средством защиты от старческую деменции. По словам ученых, активная интимная жизнь на пенсии положительно влияет на когнитивн...

Курение провоцирует деменцию Деменция представляет настоящую угрозу современным людям, поражая преимущественно пожилых. Учёные нашли один из факторов, который может способствовать образованию деменции — это курение.   В исследовании были задействованы порядка двух ...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены к правильному питанию, имеют более здоровый организм, в ...

Ученые объяснили, по какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет «Образ жизни является важным фактором, влияющим...

Лечебное питание От стиля жизни человека зависит ее продолжительность. Здоровое и полезное питание – залог хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида. Главная составляющая здорового организма Очень важным строительным материалом для клеток являются аминок...

Физическая активность снижает риск деменции — ВОЗ Людям под силу снизить риск деменции: для этого нужно вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Следует также не допускать чрезмерного увеличения массы тела, практиковать здоровую д...

4 простых способа уменьшить риск развития деменции Из-за отсутствия лекарственных препаратов для лечения деменции профилактика неизлечимого заболевания приобретает особое значение. Однако начинать профилактику болезни Альцгеймера и других форм деменции надо не после 70 лет, а гораздо раньше – лет так...

Секс в пожилом возрасте защищает от деменции Научные специалисты Университета Ковентри (Великобритания) установили, что секс в пожилом возрасте может служить эффективным средством защиты от старческую деменции. По словам ученых, активная интимная жизнь на пенсии положительно влияет на когнитивн...

Секс в пожилом возрасте защищает от деменции Научные специалисты Университета Ковентри (Великобритания) установили, что секс в пожилом возрасте может служить эффективным средством защиты от старческую деменции. По словам ученых, активная интимная жизнь на пенсии положительно влияет на когнитивн...

Способность к самоконтролю напрямую связана со здоровым образом жизни Исследования показали, что здоровый образ жизни помогает развитию способности к самоконтролю, к правильной постановке и достижению целей, увеличению возможностей в решении возникающих проблем и противостоянии искушениям и вредным привычкам. МедикФору...

Эксперты назвали главные секреты долгожителей   Продолжительность жизни на 80% обусловлена образом существования человека, и долгожителей отличают некоторые общие здоровые привычки, считают эксперты.

Минздрав оценил здоровый образ жизни россиян в 3 млрд рублей Министерство здравоохранения предложило направить 3 млрд рублей из федерального бюджета до 2024 года для повышения приверженности россиян здоровому образу жизни. Об этом говорится в паспорте федерального проекта «Формирование системы мотивации гражда...

Низкий вес в возрасте 60 лет может повысить риск деменции Ученые обнаружили новую опасность низкого веса. Этот фактор может увеличить риск возникновения слабоумия, сообщают исследователи из Школы медицины при Бостонском университете. Экспертам удалось выяснить, что в случае наличия у человека низкого индек...

Независимо от возраста жизнь после диагноза деменции коротка – исследование Деменцией называют приобретенное слабоумие, снижение познавательной деятельности (когнитивных способностей) с утратой навыков, приобретенных ранее в жизни...

Медики рассказали, как защититься от деменции в пожилом возрасте   Научные специалисты Университета Ковентри (Великобритания) установили, что секс в пожилом возрасте может служить эффективным средством защиты от старческую деменции. По словам ученых, активная интимная жизнь на пенсии положительно влияе...

Что такое здоровый образ жизни: рекомендации и советы Здоровый образ жизни поможет человеку выполнить поставленные им цели, и задачи. Здоровье является самым главном богатством человека, крепкое здоровье позволит человеку прожить интересную, долгую, и радостную жизнь. Здоровый образ укрепит иммунитет че...

Секреты здорового веса: индекс массы тела Большинство людей, которые решили сесть на диету, делают это главным образом по эстетическим соображениям, другие рассчитывают сесть на диету, действительно необходимую в целях защиты здоровья. Важно регулярно проверять свой вес. Вес тела каждого отд...

Медики назвали продукт, который убережет от деменции Предотвратить проблемы с памятью и речью у людей старше 60 лет может частое употребление грибов. Ученые с Национальным университетом Сингапура проанализировали данные о диете, образе жизни более 600 китайцев. Участников отслеживали с 2011 по 2...

Смолянам создадут среду, мотивирующую к здоровому образу жизни В регионе формируется новая модель общественного здоровья, направленная на борьбу с избыточным употреблением алкоголя, курением и нерациональным питанием. Эта тема обсуждалась на заседании межведомственного координационного совета по формированию здо...

Нужно ли пить 2 литра воды в день Главные принципы здорового образа жизни кажутся уже железными истинами. Наверняка, вы их отлично знаете: больше овощей, регулярные физические нагрузки и 2 литра, да, именно 2 литра (!) воды... Сообщение Нужно ли пить 2 литра воды в день появились сна...

Профилактика рака: как избежать онкологических заболеваний Здоровый образ жизни — лучшая защита от рака. Международное агентство по изучению рака при ВОЗ составило список сильнейших канцерогенов. Они почти со 100%-ной вероятностью ускоряют образование онкологии. Не хотите заболеть раком? Прислушайтесь ...

Врач поделился советами по здоровому образу жизни Существует четыре основных критерия ЗОЖ. Здоровый образ жизни – это не идеализированное понятие, а вычисленный наукой алгоритм. С таким мнением выступил доктор медицинских наук Сергей Бойцов. Он рассказал о главных критериях ЗОЖ. Как пояснил Б...

Наследственный риск инсульта можно компенсировать здоровым образом жизни Инсульт – это сложное заболевание, вызываемое как генетическими, так и внешними факторами, включая питание и образ жизни. Люди с высоким генетическим риском развития инсульта могут уменьшить вероятность его возникновения, придерживаясь здорового обра...

Что такое здоровый образ жизни? Понятие здорового образа жизни (ЗОЖ) в последнее время стало очень популярно. Каждый уважающий себя человек в любой беседе пытается акцентировать внимание на том, что он или она придерживается ЗОЖ. Что же за мифический вымысел этот ЗОЖ или все вполне...

Изображения сосудов с атеросклеротическими бляшками могут подтолкнуть людей к здоровому образу жизни Ученые из Университета Умео (Швеция) считают, что показанные пациенту снимки его кровеносных сосудов могут заставить человека изменить свой образ жизни, сделав его более здоровым и сократив тем самым вероятность сердечно- сосудистых заболеван...

Основные компоненты здорового образа жизни Кто из нас не мечтает прожить счастливо и долго, при этом ведя до последнего активный образ жизни? Сейчас очень популярным является определение Здоровый Образ Жизни, люди активно потребляют суперфуды, бегают часами, и крутят велосипед чтоб добраться ...

Открыты гены деменции Исследователи из Университета Калифорнии обнаружили гены, нарушение работы которых значительно увеличивает вероятность появления у человека деменции. Деменцию по-другому называют старческим слабоумием, но далеко не у всех в старости, даже очень глубо...

Ученые: деменция не мешает заниматься сексом Американские медики рассказали о влиянии когнитивных нарушений на сексуальную активность человека.В исследованиях участвовали более трех тысяч пожилых людей. Как выяснилось, больше половины мужчин и женщин, страдающих деменцией и состоящих в браке, п...

Ученые: деменция не мешает заниматься сексом Американские медики рассказали о влиянии когнитивных нарушений на сексуальную активность человека. В исследованиях участвовали более трех тысяч пожилых людей. Как выяснилось, больше половины мужчин и женщин, страдающих деменцией и состоящих в браке, ...

Почему стоит заниматься спортом? Здоровый образ жизни. Пожалуй, каждый человек в современно обществе слышал эти три заветных слова, да и не первый раз. И такой образ жизни в последнее время набирает свою популярность среди людей всех возрастов. Конечно, главной частью его является с...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения   Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания.

Это точно не ЗОЖ: 5 ошибочных суждений о здоровом образе жизни Сейчас во всем мире царит культ стройности и здорового образа жизни. Обязательные утренние пробежки, изгнание холестерина из рациона и прочие подобные постулаты буквально наводнили окружающее пространство. Мы встречаем их в СМИ, разговорах с друзьями...

Врачи напомнили, почему обязательно надо контролировать давление Британские ученые бьют тревогу: высокое кровяное давление поражает более 25% взрослого населения страны. Не исключение и другие регионы планеты. Гипертония оказывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Главными п...

Врачи напомнили, почему обязательно надо контролировать давление Британские ученые бьют тревогу: высокое кровяное давление поражает более 25% взрослого населения страны. Не исключение и другие регионы планеты. Гипертония оказывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Главными п...

5 простых советов о том, как продлить жизнь на 10 лет Исследование, опубликованное в журнале Circulation, показало, что здоровый образ жизни остается важнейшим ключом к продления жизни...

Эксперты развенчали мыфы о здоровом питании   Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является благодатной темой для создания мифов, заявили диетологи из США Дэвид Кац и Марк Биттман. Специалисты развенчали несколько таких мифов.

Ученые научились диагностировать болезнь Альцгеймера за 10 лет до появления симптомов Деменцию можно предсказать за десять лет до появления первых симптомов, утверждают датские ученые из Копенгагенского университета, которые создали специальный алгоритм. Он сочетает оценку анализа крови с возрастом и полом человека, определяя риск раз...

Ученые научились диагностировать болезнь Альцгеймера за 10 лет до появления симптомов Деменцию можно предсказать за десять лет до появления первых симптомов, утверждают датские ученые из Копенгагенского университета, которые создали специальный алгоритм. Он сочетает оценку анализа крови с возрастом и полом человека, определяя риск раз...

Каким должен быть правильный матрас для школьника? Ученики школ испытывают огромную физическую и эмоциональную нагрузку, поэтому дети сильно переутомляются. Для восстановления организма нужен здоровый ночной сон. Во сне гипофиз вырабатывает гормон роста, надпочечники адреналин и кортизол, так необход...

Генетическая склонность к инсульту: спасает ли здоровый образ жизни? British Medical Journal опубликовал мнение ученых о том, может ли спасти здоровый образ жизни от мозгового удара человека с генетической склонностью к инсульту. Согласно научным данным, развитие инсульта при генетической склонности происходит на 35% ...

14-15 сентября в  Ереване состоится выставка «Здоровый образ жизни 2018» Содействие в улучшении здоровья и качества жизни путем информирования населения о методах профилактики и лечения заболеваний, организации рационального питания, здорового досуга…

Хури Гебешян: Своим образом жизни врачи должны быть примером для подражания для пациентов Как отметила Хури, если мы хотим, чтобы нация была здорова, сами врачи должны быть для других примером для подражания и вести здоровый образ жизни...

Учим детей питаться правильно Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением. Современный мир со всеми своими изысками в питан...

Врачи раскрыли, как домашние животные влияют на продление жизни   Поддерживать хорошую физическую форму и продлевать жизнь пожилым людям помогают домашние питомцы, главным образом собаки. Об этом заявили ученые из Италии.

Шведские врачи рассказали, как защититься от деменции   В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости.

Здоровое питание защищает от деменции Голландские ученые из университета Роттердама выявили прямую зависимость между образом питания людей и здоровьем головного мозга. Согласно теории профессоров, рацион, богатый клетчаткой, морскими продуктами, орехами и зеленью, уменьшает риск проявлен...

Соблюдение правил ЗОЖ — главный фактор долголетия Человечество всегда искало пути продления жизни и, в частности, эликсир молодости. Но пока учеными — этот эликсир не найден, мы должны с вами сами заняться оздоровлением своего организма. Это возможно путем совершенствования адаптационных функций орг...

Долголетие почти на 100% определяет образ жизни Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева рассказала, как увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. По словам экспертов, долголетие обусловлено примерно на 20% генетикой и на 80% - образом жизни. Ключевым здес...

Долголетие почти на 100% определяет образ жизни Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева рассказала, как увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. По словам экспертов, долголетие обусловлено примерно на 20% генетикой и на 80% - образом жизни. Ключевым здес...

Как оставаться здоровой и красивой после сорока? Родиться красивой и здоровой – щедрый подарок судьбы, а вот сохранить то, что дала природа – ежедневная, нелегкая работа над собой. Существует множество хорошо известных и новых, уникальных способов борьбы со старением. Но, главным и непременным усло...

Основной вариант стандартной диеты (ОВД) Общие правила Нет сомнений в том, что полноценное питание — главная составляющая здорового образа жизни и здоровья человека в целом. Диетическое лечебное питание отвечает физиологическим потребностям организма и корректируется в зависимости от течени...

Эксперты раскрыли новую пользу здоровой диеты Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона опубликовали в журнале Psychosomatic Medicine данные о том, что смена образа жизни, подразумевающая здоровую диету и физическую активность, способствует избавлению от подавленного н...

«Невидимые» симптомы рака лёгких, знание которых может спасти вам жизнь! Пожалуй, здоровый образ жизни — это главный принцип профилактики развития новообразований, а вот раннее обнаружение — залог успешного их лечения. Рак лёгкого — самое распространённое злокачественное новообразование в мире. Его крайн...

«Невидимые» симптомы рака лёгких, знание которых может спасти вам жизнь! Пожалуй, здоровый образ жизни — это главный принцип профилактики развития новообразований, а вот раннее обнаружение — залог успешного их лечения. Рак лёгкого — самое распространённое злокачественное новообразование в мире. Его крайне трудно обнаружит...

10 советов, которые помогут продлить жизнь и быть здоровее Продлить свою жизнь возможно. И это, поверьте, реально. Конечно же, если не пренебрегать некоторыми несложными правилами, которые со временем должны стать не только вашими привычками, но и вашим образом жизни. Вы удивитесь, когда поймете, что здорова...

Одиночество на 40% повышает риск деменции Американские ученые считают, что чувство социальной изоляции и одиночества может иметь последствия для здоровья. Они пригласили 12 тысяч человек старше 50 лет поучаствовать в исследовании. В течение десяти лет медики следили за состоянием здоровья уч...

Гимнастика для повышения иммунитета Главной задачей каждого человека должно являться укрепление иммунной системы, ведь при его высоком уровне никакие болезни (или почти никакие) не будут страшны. Поскольку иммунитет — это сложная система, на которую оказывает влияние огромное число фак...

Прием антидепрессантов повышает риск развития деменции – исследование В рамках исследования, опубликованного в British Medical Journal, они работы изучили медицинские карты 40 000 пациентов с деменцией в возрасте старше 65 лет и почти 300 000, не страдающих от деменции...

Женский организм скрывает систему защиты от остеопороза Ослабление костей - одна из самых распространенных проблем в мире. Она снижает качество жизни более 200 миллионам человек. Небольшое скопление клеток в мозге может неожиданным образом контролировать плотность костей, но только у женщин. Известно: у з...

Женский организм скрывает систему защиты от остеопороза Ослабление костей - одна из самых распространенных проблем в мире. Она снижает качество жизни более 200 миллионам человек. Небольшое скопление клеток в мозге может неожиданным образом контролировать плотность костей, но только у женщин. Известно: у з...

Врачи рассказали, почему возникают проблемы с памятью Образ жизни человека влияет на его способность запоминать. Последние исследования показали, что 14 процентов молодых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 39 лет жалуются на плохую память. Но это не означает, что у них проблемы с сосудами головного моз...

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка в...

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка в...

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка в...

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка в...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

3 распространенных мифа о деменции Деменция – очень распространенная проблема, и очень важно иметь корректную, правдивую информацию об этом заболевании и не верить мифам...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Здоровый образ жизни ребенка Будущая жизнь каждого человека целиком и полностью зависит от родителей. То, что они «вложили» в ребенка в детстве, то потом и получат.Сегодня многие родители относятся к воспитанию ребенка прохладно. В основном детей «занимают» игрушки, мультики и к...

У людей с нерациональным образом жизни удваивается риск инсульта Phyo Myint (University of East Anglia, Norwich, Великобритания) с соавторами оценили влияние на риск инсульта 4 компонентов здорового образа жизни: отказа от курения, физической активности, умеренного потребления алкоголя и потребления рекомендованны...

Открытие первого спортивного объекта на базе БУ «Батыревская ЦРБ» Минздрава Чувашии 26 июня 2018 года на территории БУ «Батыревская ЦРБ» Минздрава Чувашии состоялось открытие волейбольной площадки. В ходе торжественной церемонии главный врач Петрова Г.С. поздравила собравшихся с открытием первого спортивного объекта на б...

Названы основные симптомы главного пищевого расстройства ХХI века Нервная орторексия — пищевое расстройство, характеризующееся навязчивым стремлением к «правильному питанию». Она приводит к значительным ограничениям в питании.Чересчур здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного...

Специалисты подсказали, как снизить вероятность рака молочной железы Появилось больше доказательств того, как снизить вероятность заболевания раком молочной железы. В частности это относится к женщинам, которые пережили ее на ранней стадии и боятся рецидива. Главный способ уйти из-под угрозы ее возобновления – здоро...

Специалисты подсказали, как снизить вероятность рака молочной железы Появилось больше доказательств того, как снизить вероятность заболевания раком молочной железы. В частности это относится к женщинам, которые пережили ее на ранней стадии и боятся рецидива. Главный способ уйти из-под угрозы ее возобновления – здоро...

Здоровая диета избавляет от депрессии, но лишь женщин Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона опубликовали в журнале Psychosomatic Medicine данные о том, что смена образа жизни, подразумевающая здоровую диету и физическую активность, способствует избавлению от подавленного настро...

Простой анализ крови выявит деменцию почти за 20 лет до появления первых симптомов При деменции определенный белок попадает в спинномозговую жидкость по мере умирания клеток мозга. И это хороший маркер заболеваний. Теперь специалисты придумали, как определить его уровень без пункции.

У двухлетней девочки диагностировали деменцию Ей пришлось первые два месяца жизни провести в больнице...

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи? Сразу оговорюсь: на здоровье, и особенно продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни. И именно его — образ жизни — продают авторы систем оздоровления, наиболее популярными ...

Как лечить позвоночник и почему гимнастика нужна даже здоровым Американский гуру здорового образа жизни — Бернар Макфаден — уверял, что, укрепляя и растягивая позвоночник, каждый из нас в силах помолодеть сразу лет на тридцать. Если вы начнёте делать упражнения для позвоночника, то поймёте, что это вряд ли преув...

Макароны, рис и хлеб могут защитить от тяжелого состояния Исследователи из Университета Сиднея сделали вывод, что секретом долгой жизни и защитой от слабоумия может стать питание с низким содержанием белка, но с высоким углеводов - хлеба, макарон и риса. Это стало ясно после опытов с участием грызунов. Те...

Макароны, рис и хлеб могут защитить от тяжелого состояния Исследователи из Университета Сиднея сделали вывод, что секретом долгой жизни и защитой от слабоумия может стать питание с низким содержанием белка, но с высоким углеводов - хлеба, макарон и риса. Это стало ясно после опытов с участием грызунов. Те...

Медики рассказали, как распознать надвигающуюся деменцию 12 важных признаков. Термин “деменция” является обобщающим, и к нему относятся порядка 100 психических расстройств, включая болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и другие. При этом Альцгеймер — самая распространенная форма слабоумия, кот...

Как изменить образ жизни, чтобы забеременеть Известно, что фертильность среди женщин как с избыточным, так и с недостаточным весом является пониженной. Вместе с тем данных о корреляции массы тела с фертильностью у женщин при овуляции очень мало. МедикФорум решил собрать все, что известно о влия...

Проблемы сна у детей и подростков Список новых проблем у детей более старшего возраста и подростков велик: домашние задания, внешкольные занятия, индивидуальные уроки, вечеринки, больше домашней работы, свидания, машины, наркотики и алкоголь. Для родителей здоровый образ жизни детей ...

Только это и работает! Как быстро повысить иммунитет после зимы: 6 простых способов Иммунитет является надежным стражем нашего организма. Его главная функция — защита от различных патогенов (вирусов, бактерий, грибков и пр.). Однако в современных условиях жизни иммунная система терпит огромные... Сообщение Только это и работает! Как...

Назван легкий способ предотвратить деменцию У испытуемых с высоким уровнем умственной активности риск развития болезни Альцгеймера уменьшался. Ученые Гетеборгского университета в Швеции выяснили, что физическая и умственная активность в среднем возрасте значительно снижает риск развития де...

Онколог назвал лучший способ профилактики рака Лучшая мера предосторожности - отказ от курения. Здоровый образ жизни - лучший способ профилактики рака. Об этом заявил глава немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге, профессор Михаэль Бауманн. Он отметил, ...

Как сидячий образ жизни влияет на мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Хотите сохранить здоровье? Каждый человек, на каком-то этапе, хотя бы раз задумывался над тем, чтобы последовательно вести здоровый образ жизни. Лучше, если это происходит в ранней юности, ведь, как говорится, здоровье следует беречь смолоду. Проблема здорового образа является...

Здоровый образ жизни ведут менее 1% россиян Исследование показало, что большинство россиян имеют неполное представление о том, что означает «вести здоровый образ жизни». Общероссийский народный фронт «Народный контроль» сообщил о результатах опроса, посвященного здоров...

Чтобы жить дольше, нужно регулярно брать нормальный отпуск Отпуск может продлить жизнь – об этом свидетельствуют результаты 40-летнего исследования, представленного на Конгрессе Европейской Кардиологической ассоциации (ESC) и опубликованного в Journal of Nutrition, Health & Aging. Было показано, что даже...

Новосибирская область вошла в число лидеров по распространению ожирения Бороться с лишним весом и ожирением, по мнению спикера, можно, пропагандируя здоровый образ жизни и спорт. Регионы России, где проблема ожирения стоит наиболее остро, это Кировская, Оренбургская, Пензенская, Самарская, Курганская, Тюменская и Н...

Ученые назвали пять привычек, от которых зависит продолжительность жизни Продолжительность жизни зависит от привычек и образа жизни человека. Специалисты назвали пять из них, которые способны либо продлить, либо сократить жизнь человека, как минимум на 10 лет. Исследователи из Гарвардского университета использовали анке...

Ученые назвали пять привычек, от которых зависит продолжительность жизни Продолжительность жизни зависит от привычек и образа жизни человека. Специалисты назвали пять из них, которые способны либо продлить, либо сократить жизнь человека, как минимум на 10 лет. Исследователи из Гарвардского университета использовали анке...

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в недел...

Кардиологи доказали, что отпуск продлевает жизнь Люди, уходящие в длительные отпуска, в среднем живут дольше и реже страдают от болезней сердца и сосудов, чем абсолютные трудоголики и любители коротких отпусков. К такому выводу пришли ученые, выступавшие на очередном конгрессе Европейского кардиоло...

Кардиологи доказали, что отпуск продлевает жизнь Люди, выходящие в длинные отпуска, в среднем живут дольше и реже страдают от болезней сердца и сосудов, чем абсолютные трудоголики и любители коротких отпусков. К такому выводу пришли ученые, выступавшие на очередном конгрессе Европейского кардиологи...

Чем вредны бананы Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребле...

Чем вредны бананы Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребле...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалид...

Сидячий образ жизни разрушает мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Названы способы снизить риск развития деменции Рекомендуется есть рыбу минимум два раза в неделю. Многие из нас ошибочно полагают, что деменция неизбежна и является неотъемлемой частью старения. Однако это не так. Эксперты утверждают, что правильный образ жизни способствует снижению риска раз...

Опубликовали пример плана работы главной медсестры на 2019 год Эксперты Системы Главная медсестра поделились планом работы, который они составили на 2019 год. Таблица с указанием работ по защите медперсонала и пациентов от агрессиискачать / открыть >> Чему посвятить каждый раздел плана и как в нем о...

Люди стали позже заболевать деменцией Американские неврологи из Техасского университета в Сан-Антонио обнаружили, что первые симптомы возрастной деменции (слабоумия) появляются теперь на 6 лет позже, чем в 1970-х годах. Ученые использовали данные о более чем 5,2 тысячи участниках Framing...

Подростковая деменция: что нужно знать о заболевании Говоря о деменции или потери памяти, мы, скорее всего, представим себе пожилого человека. Действительно, проблемы с памятью в основном появляются после 65 лет, а люди, у которых деменцию диагностировали в более раннем возрасте, встречаются гораздо ре...

Как начать путь к здоровому образу жизни Хорошее самочувствие, бодрость, позитивное настроение – все это обещают тем, кто подумывает отказаться от вредных привычек и встать на путь ЗОЖ.

Как предотвратить старческое слабоумие В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. Данный вывод был сделан при подведении итогов ...

Как предотвратить старческое слабоумие В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. Данный вывод был сделан при подведении итогов ...

Время вести здоровый образ жизни В рамках проведения мероприятий, в период с 15- 26 июня, приуроченного к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, 26 июня прошёл V Межрегиональный антинаркотический фестиваль «Моя альтерн...

Главная причина проблем с кожей у работников офиса Сегодня большая часть жителей планеты за здоровый образ жизни. Алкоголь только по праздникам и в умеренном количестве, сигареты давно ушли в прошлое, львиная доля зарплат тратится на качественную косметику и косметологические средства, а кожа по-преж...

Главный секрет продления жизни Уменьшить риск преждевременной смерти, продлить жизнь и обеспечить здоровое старение возможно при условии, что организм получит оптимальное количество витаминов, минералов и других полезных и важных веществ, - об этом в пресс-релизе на MedicalXp...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалидностью. Мед...

В России пересчитают всех граждан с признаками возрастной деменции Российские эксперты Минздрава РФ намерены осуществить подсчет всех жителей страны, которые имеют признаки возрастной деменции, или слабоумия – признака болезни Альцгеймера. В поле зрения специалистов попадут люди пожилого и старческого возраста, и ...

В России пересчитают всех граждан с признаками возрастной деменции Российские эксперты Минздрава РФ намерены осуществить подсчет всех жителей страны, которые имеют признаки возрастной деменции, или слабоумия – признака болезни Альцгеймера. В поле зрения специалистов попадут люди пожилого и старческого возраста, и ...

Деменция – что это, причины и лечение Деменция – это приобретенное нарушение психологических функций, эмоционального контроля, мотивации и социальных действий, наличие сохраненного сознания. Больше о деменции можно узнать на специализированном сайте http://stop-dementia.ru. Когнитивные н...

Активность в среднем возрасте защищает женщин от деменции В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. Данный вывод был сделан при подведении итогов ...

Активность в среднем возрасте защищает женщин от деменции В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. Данный вывод был сделан при подведении итогов ...

Роль спорта в жизни каждого Во все времена и по сей день спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Это то, что закаляет нас в физическом плане, приучает к дисциплине, и поддерживает здоровый корпоративный дух. Физические нагрузки крайне необходимы каждому для з...

7 продуктов: диета для улучшения зрения Улучшение зрения — то, чем надо озаботиться смолоду. С возрастом зрение ослабевает – это связано со старением структур глаз. Однако правильное питание и здоровый образ жизни помогут минимизировать последствия таких изменений. Есть продукты, кот...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет Сильный иммунитет — защита от болезней, поэтому важно следить за его состоянием и регулярно подкреплять. Разумеется, фундаментом для создания крепкого иммунитета является здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных...

Датские ученые научились предсказывать возникновение слабоумия Развитие деменции можно спрогнозировать заранее. Единственным способом борьбы с деменцией является хорошая профилактика и строгое соблюдение пациентом всех рекомендаций медиков. Датские учёные благодаря проведённому исследованию научились обна...

Разрешенные лекарства для беременных Период беременности – самый важный в жизни каждой женщины. Так, она полностью перестраивает свою жизнь во благо будущего малыша. Будущие мамочки тщательно следят за своим питанием, насыщают организм витаминами и микроэлементами, ведут здоровый образ ...

Какой напиток самый вредный при похудении Алкогольные напитки всегда находятся среди лидеров запрещенных продуктов для всех, кто пытается следовать здоровому питанию и избавиться от лишних килограммов. Какие из напитков самые вредные и опасные для худеющих. Ни в коем случае нельзя опровергат...

Ранняя гипертония грозит женщинам ранней деменцией До настоящего времени было принято считать, что артериальная гипертензия у пожилых людей является фактором риска развития старческого слабоумия. Вместе с тем, до сих пор не было проведено ни одного исследования, посвященного тому, как влияет на вероя...

Назван легкий способ предотвратить деменцию Ученые Гетеборгского университета в Швеции выяснили, что физическая и умственная активность в среднем возрасте значительно снижает риск развития деменции в старости, включая неизлечимую болезнь Альцгеймера, оканчивающуюся смертельным исходом. Об этом...

Как можно распознать старческое слабоумие Старческое слабоумие, или деменция - это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия. Жертвами этого синдрома становится все больше людей - к 2050 году по оценкам научных экс...

Инсульт удваивает риск деменции Исследователи из Медицинской школы Эксетерского Университета (The University of Exeter Medical School) возглавили исследование, в ходе которого были проанализированы данные 3,2 миллионов человек во всем мире об инсульте и деменции. Инсульт приводит к...

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни? Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это о...

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни? Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это о...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет Сильный иммунитет — защита от болезней, поэтому важно следить за его состоянием и регулярно подкреплять.Разумеется, фундаментом для создания крепкого иммунитета является здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных ...

Недосыпание может вызвать деменцию и и болезнь Альцгеймера Сон очень важен для работы мозга и если вы недосыпаете, это может спровоцировать тяжелую болезнь. Сон, который занимает менее восьми часов в сутки, значительно повышает риск развития деменции в пожилом возрасте и болезни Альцгеймера. К такому выводу ...

Недосыпание может вызвать деменцию и и болезнь Альцгеймера Сон очень важен для работы мозга и если вы недосыпаете, это может спровоцировать тяжелую болезнь. Сон, который занимает менее восьми часов в сутки, значительно повышает риск развития деменции в пожилом возрасте и болезни Альцгеймера. К такому выводу ...

Что поможет предотвратить деменцию? Правда ли, что забывчивость и рассеянность — ранние признаки деменции? Есть ли препараты или нелекарственные методы, которые помогают с ними бороться? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Это действительно первые сим...

Назван ингредиент китайских блюд, помогающий бороться с опасной болезнью Исследование CHINESE показало, что в борьбе с деменцией может помочь соль MSG, которая используется в приготовлении популярных китайских блюд и усиливает их вкус, например, в блюдах с лапшой и куриным мясом. MSG – это глутамат мононатрия, который я...

Назван ингредиент китайских блюд, помогающий бороться с опасной болезнью Исследование CHINESE показало, что в борьбе с деменцией может помочь соль MSG, которая используется в приготовлении популярных китайских блюд и усиливает их вкус, например, в блюдах с лапшой и куриным мясом. MSG – это глутамат мононатрия, который я...

Минздрав хочет запретить продажу алкоголя в спальных районах В конце июня состоялось заседание комиссии с участием главного психиатра-нарколога Минздрава Евгения Брюне, на которой обсудили концепцию федерального проекта «Здоровый образ жизни». Документ хотят дополнить несколькими новыми пунктами, в том числе –...

Активный образ жизни помогает перейти на здоровое питание: исследование Регулярные физические тренировки помогают сделать выбор в пользу...

Домашние питомцы продлевают жизнь пожилым людям Поддерживать хорошую физическую форму и продлевать жизнь пожилым людям помогают домашние питомцы, главным образом собаки. Об этом заявили ученые из Италии.

Домашние питомцы продлевают жизнь пожилым людям Поддерживать хорошую физическую форму и продлевать жизнь пожилым людям помогают домашние питомцы, главным образом собаки. Об этом заявили ученые из Италии.

Медики рассказали, как можно распознать старческое слабоумие Старческое слабоумие все сильнее захватывает интеллектуальную деятельность человека. Старческое слабоумие, или деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия. Же...

Восемь факторов, которые помогут избежать слабоумия в старости Учёные объяснили, что ясность ума и психическое здоровье в пожилом возрасте зависит от образа жизни человека. Деменция – это не неизбежное явление старение. Конечно, многое диктует генетики, но не всё. Учёные уверенны, что слабоумие также зави...

Известный педиатр опроверг пользу популярных препаратов Лекарства не имеют положительного влияния на иммунитет.. Весной особенно актуальной является тема укрепления иммунитета. Поэтому одни отдают предпочтение лекарствам, которые якобы повышают иммунитет, другие же придерживаются здорового образа жизн...

Желтые выделения у женщин Одним из вопросов, с которым часто приходится сталкиваться гинекологу: «Что делать с желтыми выделениями». Мы постараемся развенчать самые распространенные заблуждения в этом вопросе и объяснить, что делать, если у женщины появились желтые выделения....

Ученые выявили четыре фактора, приводящие к деменции Ученые выявили четыре фактора, приводящие к деменцииИспользуя обширную базу данных, исследователи выявили новые факторы, повышающие риск развития деменции в старческом возрасте. Их результаты опубликованы в научном журнале Journal of Alzheimer’s Dise...

Обнаружен механизм защиты от старения мозга Ученые из Португалии обнаружили механизм, позволяющий мозгу защищаться от старения и продлевать нормальное функционирование, об этом сообщил EurekAlert!. Специалисты заявили о том, что человеческий организм обладает функцией естественного самообновле...

61-летняя женщина вылечила деменцию витаминами В ее случае спутанность сознания и забывчивость оказались следствием дефицита витамина В12. Из-за него она также сталкивалась с судорогами и психозом. 61-летняя вдова из Лиссабона, чьё имя не называется по этическим соображениям, столкнулась с так на...

Медики нашли способ защиты от старения мозга Ученые из Португалии обнаружили механизм, позволяющий мозгу защищаться от старения и продлевать нормальное функционирование. Специалисты заявили о том, что человеческий организм обладает функцией естественного самообновления, благодаря которой и торм...

Известный онколог развенчал миф о возникновении рака Как влияет на возникновение рака образ жизни. О причинах и природе раковых заболеваний рассказал известный израильский онколог Цви Бернштейн на Первом форуме онкопациентов, который прошел 3 февраля в Киеве. Рак - это процесс, при котором наши ...

Длительное кормление ребенка грудью спасает от онкологии Кормление грудью детей до их трехлетия не только способствует укреплению детского иммунитета, но также играет роль эффективного механизма защиты от возникновения рака у матери. Заявление об этом сделали российские эксперты. Врач-педиатр Лариса Егоров...

Длительное кормление ребенка грудью спасает от онкологии Кормление грудью детей до их трехлетия не только способствует укреплению детского иммунитета, но также играет роль эффективного механизма защиты от возникновения рака у матери. Заявление об этом сделали российские эксперты. Врач-педиатр Лариса Егоров...

Аспирин оказался бесполезен для здоровых пожилых людей Оказалось, что ежедневное применение 100 мг низкодозового аспирина не повышает показатель выживаемости без деменции или инвалидизации, а также не снижает риск развития осложнений ССЗ в этой популяции пациентов.

Здоровье дочери: полезные советы от мамы Подростком быть непросто. Большие нагрузки по учебе, гормональные изменения в теле, активная социальная жизнь требуют много сил. Помогите же своей дочери вести здоровый образ жизни подростка. Подавайте пример Создайте в доме подходящую атмосферу. Что...

Диетологи рассказали, чем могут навредить бананы   Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со зд...

Здоровое старение или как меняется медицина для пожилых людей Главный внештатный гериатр Минздрава рассказала, как долговременный уход и социальная поддержка способны качественно улучшить жизнь пожилых людей и что для этого делает государство и общество.

Окружной кардиологический диспансер - дипломант Всероссийского конкурса Накануне в Общественной палате РФ состоялась церемония награждения участников Всероссийского конкурса «Лучшие практики популяризации здорового образа жизни на территории Российской Федерации».

Что едят фитоняшки? Сейчас во всем мире царит культ здорового образа жизни и многие девушки хотят не просто сбросить вес, а выглядеть, как фитнес-модели. Маркетологи просто не могли пропустить новое модное... Сообщение Что едят фитоняшки? появились сначала на AzbukaDiet...

Экстракт гинкго доказал эффективность против деменции Растительный препарат показал в исследовании аналогичное синтетическому лекарству действие, но меньше побочных эффектов. Ученые из берлинской университетской больницы Шаритэ провели клинические исследования и выяснили, что экстракт дерева гинкго имее...

Деменция может быть вызвана гипертонией Актуальность проблемы Высокое артериальное давление является хроническим заболеванием, которое вызывает прогрессирующее повреждение органов. Хорошо известно, что подавляющее большинство случаев болезни Альцгеймера и связанной с ним деменцией обусловл...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены...

Желтые пятна в глазах могут быть биомаркером деменции – ученые В ходе опубликованного в журнале Ophthalmic Research исследования специалисты обследовали 117 человек в возрасте от 60 до 92 лет и обнаружили много вышеупомянутых отложений у 25% добровольцев с болезнью Альцгеймера и всего у 4% здоровых участников.....

Активность в среднем возрасте защищает женщин от деменции В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. Данный вывод был сделан при подведении итогов ...

Может ли чувство тревоги привести к деменции Недавнее исследование показало, что тревожность может привести к деменции. Ученые считают, что чувство беспокойства в среднем возрасте может ускорить возрастной когнитивный спад. Актуальность проблемы Все больше исследований подчеркивают связь между ...

Злоупотребление и отказ от алкоголя повышают риск деменции Деменция — это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором постепенно снижается интеллект, нарушается память, внимание и логическое мышление. По данным ВОЗ, от деменции страдает более 47 миллионов людей в мире, причем е...

Шведские врачи рассказали, как защититься от деменции В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. Данный вывод был сделан при подведении итогов ...

5 небанальных фактов о лишнем весе Ожирение – глобальная мировая проблема. Главными причинами тому стали сидячий образ жизни и любовь к фастфуду, зародившаяся в Америке. Сегодня эта проблема гораздо больше, чем просто эстетический конфликт... Сообщение 5 небанальных фактов о лиш...

От чего ты умрёшь? Какова вероятность погибнуть в ДТП или от СПИДа По данным Росстата, в 2017 г. в России умерли 1 826 125 человек (на 8% меньше, чем в 2016 г.). Из них 1 673 384 скончались из-за различных заболеваний, а 152 741 - из-за внешних факторов.Мир убивает деменция...По статистике Всемирной организации здр...

Главные правила, которые помогут пожить подольше Эксперт в области здравоохранения рассказала, как не только увеличить годы своей жизни, но и как прожить их в хорошем и крепком здравии. Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева говорит, что долголетие обусловлено генетикой...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны.

Разрешено ли бегать при гипертонии Для снижения высокого артериального давления естественным путем спорт является частью здорового образа жизни, полезного для организма в целом и сердечно-сосудистой системы, в частности. Высокое кровяное давление является наиболее распространенной при...

Вакцинация беременных обеспечивает 91,4% защиту новорожденных от коклюша Ретроспективное когортное исследование продемонстрировало, что вакцинация беременных обеспечивает высокий уровень защиты новорожденных от коклюша. В рамках работы были оценены показатели заболеваемости коклюшем среди почти 149 тыс. детей, рожденных в...

Чиновники придумали, как привести россиян на путь здорового образа жизни В России сформируют систему мотивации граждан - россиян подтолкнут к правильному питанию и попросят отказаться от вредных привычек. Специалисты уже начали исследовать рацион жителей России.

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Как зачать здорового ребенка? Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось, для этого нужно всего лишь заниматься спортом. Причем, эффект ок...

Иммунитет – главный защитник здоровья В Югре стартовал месячник укрепления иммунитета. В Окружном кардиодиспансере пройдут профилактические мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни. В марте в клинике будут организованы специальные зоны здоровья, в которых пациенты и...

Обнаружилась связь между фибрилляцией предсердий и деменцией Риски развития возрастной деменции напрямую связаны с функциональностью сердечно-сосудистой системы, что доказывают результаты последних исследований, в ходе которых специалисты разбирались с причинами и последствиями аритмии. Как объясняют американс...

Этот простой способ поможет выявить риск деменции Пожилые люди крайне часто сталкиваются с деменцией или болезнью Альцгеймера. Считается, что предсказать это невозможно. Однако учёные нашли способ, причём он очень простой. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Королевского...

И здоровые привычки вызывают «зависимость»! Опрос выявил: чем больше мы практикуем здоровый образ жизни, тем выше оцениваем его положительные эффекты.

Репродуктивное здоровье женщины Репродуктивное здоровье женщины один из самых главных факторов здоровой жизни прекрасной половины человечества. За женским здоровьем щепетильно и профессионально следят специалисты гинекологической клиники «Медицина Плюс Гинекология».

Здоровый образ жизни может компенсировать наследственный риск инсульта – исследование Международная группа исследователей изучала связь генетического риска инсульта с фактическим инсультом в большой популяции взрослых британцев...

Состоялось заседание оргкомитета форума «Здоровье нации – основа процветания России» Академик Лео Бокерия: «На форуме «Здоровье нации» в мае 2019 года хотелось бы показать реальные результаты реализации комплексного подхода к формированию здорового образа жизни у россиян»

Необычная причина деменции Учеными из Великобритании впервые обнаружена связь между деменцией и проживанием в регионе с грязным воздухом. Доказательства существования такой связи представили исследователи из Колледжа Святого Джорджа, Лондонского университета, результаты их раб...

Найдены способы укрепить здоровье сердца Продлить жизнь помогут простые упражнения и растительная диета Образ жизни оказывает определяющее влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и приступов. Поэтому режим дня и питания очень важен для профилактики инфарктов и инсультов. Специал...

Деменцию предложено лечить антибиотиками Ученые Научно-исследовательского института Скриппса (США) выдвинули гипотезу, в соответствии с которой предлагают лечить нейродегенеративные заболевания, сопровождаемые характерными симптомами деменции (старческое слабоумие), возможно с помощью антиб...

Эксперты выяснили, что способность к самоконтролю   Исследования показали, что здоровый образ жизни помогает развитию способности к самоконтролю, к правильной постановке и достижению целей, увеличению возможностей в решении возникающих проблем и противостоянии искушениям и вредным привыч...

Заводи мотор: как защитить сердце от малоподвижного образа жизни Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют в списке причин смерти людей по всему миру. Чаще всего проблемы с сердцем носят не врожденный, а приобретенный характер вследствие вредных привычек, неправильного питания и малоподвижного образа жи...

Стресс может быть главной причиной аритмии у людей без вредных привычек При аритмии нарушается нормальный ритм сердца. У людей без вредных привычек и генетической предрасположенности ее главным образом вызывают стрессы, выяснили ученые.

Всего 6 правил защитят вас от инсульта Наступило лето, а значит многие уже испытали на себе воздействие солнца, которое может привести к серьёзным последствиям. Эксперты назвали шесть способов защиты от инсульта.   "После 55 лет риск схлопотать инсульт сильно возрастает, а затем еще...

Выяснилось, почему курильщики чаще других сталкиваются с деменцией Пожилые пациенты, имеющие большой стаж курильщика, практически всегда имеют проблемы с памятью, при этом у многих развивается деменция и болезнь Альцгеймера. Голландские исследователи из Медицинского центра столичного университета выяснили, почему ку...

Датские ученые научились предсказывать возникновение слабоумия Развитие деменции можно спрогнозировать заранее. Единственным способом борьбы с деменцией является хорошая профилактика и строгое соблюдение пациентом всех рекомендаций медиков. Датские учёные благодаря проведённому исследованию научились обнаруживат...

Скворцова: Здоровье человека на 60% зависит от его образа жизни Министр здравоохранения России Вероника Скворцова заявила, что здоровье человека на 60% зависит от его образа жизни, а генетика влияет лишь на 15%, передают РИА Новости. «Геном определяет потенциал здоровья лишь на 15%. Остальные 85% – это сред...

Соль способствует развитию деменции Обычно любителей солений предупреждают о повышенном риске гипертонии, однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, свидетельствует: активное потребление соли способствует развитию инсультов и деменции (старческое слабоумие...

Cвязь между кальцификацией мозга, курением и диабетом Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Radiology, люди, которые курят или страдают диабетом, могут быть подвержены повышенному риску кальцификации в области мозга, ответственной за память. Актуальность проблемы Деменция является одн...

Эксперты выяснили, что влияет на способность к самоконтролю   Исследования показали, что здоровый образ жизни помогает развитию способности к самоконтролю, к правильной постановке и достижению целей, увеличению возможностей в решении возникающих проблем и противостоянии искушениям и вредным привыч...

Кому полезно пить щелочную воду? Мировым трендом омоложения, здорового образа жизни и отложенной старости является употребление щелочной воды. Что представляет собой этот напиток? На самом деле это обычная вода с измененным уровнем содержания щелочи и кислоты.

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Федеральный научно-клинический центр ФМБА России приглашает на День борьбы с ожирением 10 июня для москвичей в парке «Кузьминки» пройдет на масштабное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни и правильному питанию, организованное в формате лекций и живого общения с ведущими специалистами ФНКЦ ФМБА России.

ФНКЦ ФМБА России: Бороться с ожирением самостоятельно – значит проиграть в этой борьбе 11 августа в парке «Сокольники» под эгидой Федерального научно-клинического центра ФМБА России прошло масштабное мероприятие, посвященное методам профилактики и лечения ожирения, здоровому образу жизни и принципам правильного питания.

Хури Гебешян: Спорт открывает много новых возможностей, и они должны быть доступны и армянским женщинам Для нее очень важно способствовать внедрению культуры здорового образа жизни в Армении, чтобы люди начали лучше питаться, больше двигаться, меньше курить и благодаря всему этому стали здоровее...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны...

«Ты сильнее». Смолянам будут показывать рекламу ЗОЖ по телевизору В ближайшее время на федеральных каналах появится реклама, направленная на формирование здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Об этом заявил заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай. — Будет несколько способов и...

Снижение артериального давления отдаляет другие проблемы Новые исследования американских ученых показывают, что снижение артериального давления может предотвратить многие другие проблемы, в том числе, отстрочить развитие болезни Альцгеймера. Уменьшение симптомов гипертонии с изменениями образа жизни сниж...

Снижение артериального давления отдаляет другие проблемы Новые исследования американских ученых показывают, что снижение артериального давления может предотвратить многие другие проблемы, в том числе, отстрочить развитие болезни Альцгеймера. Уменьшение симптомов гипертонии с изменениями образа жизни сниж...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Витамин В3 эффективен в борьбе с деменцией Продолжая изыскания в целях эффективной борьбы с деменцией, специалисты из Национальных институтов здравоохранения США провели ряд экспериментов над мышами с заболеванием Альцгеймера. В результате было выявлено положительное влияние никотинамида рибо...

Здоровье российских мужчин нуждается в укреплении Эксперты обсудили поставленные президентом Владимиром Путиным задачи по увеличению рождаемости в стране и пришли к выводу, что решить её возможно только путём «комплексного» подхода. В частности, сегодня крайне актуальна проблема укрепления и сохра...

Еще одно негативное последствие остеопороза В исследовании 60 000 участников: 29 983 человека с остеопорозом и одинаковое количество контролей без остеопороза. Участники были сопоставлены рядом переменных, включая возраст, пол, другие медицинские условия, которые у них были, и лекарства, ко...

Еще одно негативное последствие остеопороза В исследовании 60 000 участников: 29 983 человека с остеопорозом и одинаковое количество контролей без остеопороза. Участники были сопоставлены рядом переменных, включая возраст, пол, другие медицинские условия, которые у них были, и лекарства, ко...

Главные вопросы о раке груди Рак молочной железы – одно из наиболее распространенных злокачественных заболеваний. Может ли опухоль возникнуть из-за ношения очень тесного белья, влияют ли на развитие рака груди ушибы и можно ли предотвратить развитие рака, если вести здоровый обр...

Профилактика деменции заключается в снижении давления Американские исследователи из Медицинского центра Уэйк Форест обнаружили действенный способ борьбы с симптомами старческого слабоумия или возрастной деменции. Выяснилось, что с помощью снижения показателей кровяного давления можно предотвратить демен...

Физкультура с пеленок С рождением ребенка в семье у всех домочадцев появляется масса хлопот. И все они, в основном, сводятся к кормлению малыша и уходу за ним. На первом году жизни следят главным образом лишь за ростом и весом и только по ним судят об уровне физического р...

Минздрав подсчитает пациентов с деменцией к весне 2019 года Минздрав РФ проводит исследование по подсчету доли людей пожилого и старческого возраста, страдающих деменцией, предварительную статистику по этому заболеванию ведомство планирует получить к весне 2019 года. Об этом сообщила ТАСС директор российского...

Минздрав подсчитает пациентов с деменцией к весне 2019 года Минздрав РФ проводит исследование по подсчету доли людей пожилого и старческого возраста, страдающих деменцией, предварительную статистику по этому заболеванию ведомство планирует получить к весне 2019 года. Об этом сообщила ТАСС директор российского...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалидностью. Ме...

Стоит ли бояться лапши быстрого приготовления? Лапша быстрого приготовления давно стала синонимом неправильного питания, поэтому сторонники здорового образа жизни обходят полки с лапшой быстрого приготовления стороной. Эксперты собрали все факты, чтобы разобраться, так ли эта пища опасна на самом...

Стоит ли бояться лапши быстрого приготовления? Лапша быстрого приготовления давно стала синонимом неправильного питания, поэтому сторонники здорового образа жизни обходят полки с лапшой быстрого приготовления стороной. Эксперты собрали все факты, чтобы разобраться, так ли эта пища опасна на самом...

13 главных секретов правильного ухода за волосами Красивые и здоровые волосы – неотъемлемая часть образа ухоженной женщины. Любая девушка хочет иметь хорошие волосы. Моделям и звездам в этом помогают стилисты и косметологи. Обычным женщинам весь уход приходится организовывать самим. И в этом помогут...

Ученые: здоровый образ жизни не спасает от рака Образ жизни и даже наследственность не оказывают решающего влияния на то, будет ли у человека рак. Ученые заявили, что в большинстве случаев рак – это случайность, которую невозможно предвидеть заранее. Американские ученые из Университета Джона Хопки...

Эффективное похудение В жизни каждого из нас, происходит момент понимания, когда уже пора начинать следить за собой. Многолетние привычки, не самого здорового образа жизни и питания, приводят к жировым накоплениям, запорам, проблемам с кишечником и желудком. Отсюда —...

Февраль в Югре будет посвящен борьбе с онкологическими заболеваниями Как известно, онкология занимает второе место в общей структуре смертности россиян. В то же время многие виды рака поддаются лечению при выявлении их на ранней стадии. А многие из них можно избежать, придерживаясь здорового образа жизни, исключив из ...

9 мифов о здоровом образе жизни Среди общественности молниеносно разносится информация о том или ином способе похудеть, избавиться от прыщей, диетах и так далее. Мы верим этому на слово, а зря. Ведь некоторые методики совершенно бессмысленны, к тому же стоят больших денег. МедикФор...

Как наше тело сообщает нам о болезни К сигналам, которые настойчиво посылает нам организм, мы зачастую относимся без должного внимания. И совершаем серьезную ошибку… Нередко мы сталкиваемся в повседневной жизни с неприятными симптомами: головокружением, сонливостью, бессонницей, а то и ...

Лучшие советы врачей для здоровья позвоночника Медики рассказали, как сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Мало кто из современных людей к 40 годам может похвастаться тем, что у них ни разу не болела спина. Медработники утверждают, что в большинстве случаев причина таких болей, вызванны...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Без ВИЧ и СПИДа. Что нужно для профилактики? Исследования, проведенные в столице, в частности разнообразные соцопросы, показывают, что каждый четвертый москвич уверен, что наиболее значимой темой для соцрекламы на тему ВИЧ/СПИД должна стать пропаганда здорового образа жизни и профилактика асоц...

Ученые рассказали, как избежать рака Правильное питание и здоровый образ жизни помогут предотвратить появление опухолей, сообщают специалисты Всемирного фонда исследований рака в своем новом докладе. Ученые выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний...

20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Признак № 1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не ...

Пять «полезных» привычек, от которых лучше отказаться Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому обра...

Снижение давления помогает избежать деменции Ученые, представляющие Медицинский центр Уэйка Фореста (США), заявили о том, что снижение давления помогает избежать деменции. По словам специалистов, гипертония в возрасте от 50 лет затрагивает практически всех, но меры, предпринимаемые для сопротив...

Секреты японской философии долголетия на острове Окинава Ключевая фраза японской философии ikigai - делайте в жизни то, что вы любите, и тогда будете жить дольше. Эта теория, нашедшая доказательства, распространена в сообществе на острове Окинава. Поселение Огими называют Деревней долголетия, поскольку ...

Секреты японской философии долголетия на острове Окинава Ключевая фраза японской философии ikigai - делайте в жизни то, что вы любите, и тогда будете жить дольше. Эта теория, нашедшая доказательства, распространена в сообществе на острове Окинава. Поселение Огими называют Деревней долголетия, поскольку ...

Сильный ночной храп может указывать на приближение деменции Пациенты, храпящие во сне, как правило, не слишком страдают от своей проблемы, в большей степени это осложняет жизнь окружающим. Но и сами мужчины и женщины, храпящие во сне, не могут считать себя в безопасности, даже если толком не ощущают физически...

Продажи продуктов здорового питания в России растут Тренд, который не может не радовать. По данным статистики, продукты здорового питания пользуются все большим спросом, тогда как продажи алкоголя падают. По сравнению с прошлым годом алкоголя стали покупать на 8% меньше. Такие данные предоставил...

Фестиваль «Здоровый Воронеж» собрал более 10 000 посетителей 3 июня состоялся Четвертый ежегодный фестиваль «Здоровый Воронеж. Более 10 000 воронежцев и гостей из других городов России (Ростов-на-Дону, Липецк, Новосибирск, Сочи, Магадан) пришли в парк «Алые паруса», чтобы присоединиться к празднику здоров...

Ученые нашли способ снизить риск инсульта пециалисты доказали, что люди, предрасположенные к болезням сердца и сосудов, могут достоверно снизить риск развития внезапного инсульта. Информация об этом была опубликована на EurekAlert. Ученые представили результат семилетних исследований UK Biob...

Риск деменции можно оценить по фекалиям Исследование, проведенное специалистами Национального центра гериатрии и геронтологии (Япония), свидетельствует: риск развития деменции у человека можно оценить по его фекалиям. Японские ученые выяснили, как именно фекалии пациентов, страдающих от де...

Современная стоматология позволяет сберечь и восстановить зубы Современная стоматология включает в себя несколько разделов, а не только пломбирование, удаление и протезирование, как привыкли думать многие. Профилактическая стоматология это комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровых зубов и полости...

Как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света. Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образ...

Как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света. Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образ...

Современная стоматология позволяет сберечь и восстановить зубы Современная стоматология включает в себя несколько разделов, а не только пломбирование, удаление и протезирование, как привыкли думать многие. Профилактическая стоматология это комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровых зубов и полости...

Алкоголь и зубы – вечная борьба «Алкоголь – зло!» — убеждены поборники здорового образа жизни и прочие нудные трезвенники. Любители накатить рюмашечку обычно отвечают рассказами о многопьющих нациях: в ход идут испанские, французские, итальянские, кавказские традиции винопити...

Лечение спины в Китае в Хуньчуне Официальная медицинская статистика говорит о том, что из года в год заболевания спины и позвоночника «молодеют». И они связаны не только с полученными травмами. Малоподвижный образ жизни — главная причина того, что, по статистическим данным, уже окол...

Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа Наследственность и образ жизни — вот главные факторы, влияющие на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но есть некоторые факторы, на первый взгляд никак не связанные с работой сердца, которые тем не менее могут существенно повысить риск развития инф...

Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа Наследственность и образ жизни — вот главные факторы, влияющие на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но есть некоторые факторы, на первый взгляд никак не связанные с работой сердца, которые тем не менее могут существенно повысить риск развития инф...

Что не так с модой на ЗОЖ? Мнение экспертов Здорового образа жизни придерживается все больше людей — он превратился в настоящий тренд. Казалось бы, это хорошо. Но медицина высказывается на этот счет скептически. В чем проблема — разбираемся с психиатром-наркологом, кандидатом медицинских наук ...

Диетические добавки для похудения Понятие диетические добавки.Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая а...

Эксперты рассказали, какой вид спорта выбрать для быстрого похудения Стало известно, какой вид спорта самый эффективный. Очень часто люди сталкиваются с такой проблемой, как ожирение. По статистике каждый 9 взрослый — обладатель подобного диагноза. Несмотря на постоянную пропаганду здорового образа жизни и занят...

Противовирусные препараты защищают от деменции Британские врачи предложили использовать противовирусные препараты для профилактики деменции у пациентов, страдающих герпесом. Результаты недавнего исследования могут изменить подход к профилактике и лечению болезни Альцгеймера. Напомним, что в ...

Медики рассказали, как адаптироваться к перепадам температур Эта проблема особо актуальна в последние дни. Перепады в погоде, в частности потепление в Украине, неблагоприятно сказывается на здоровье. Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка. «Легче переносить эти (пого...

7 золотых правил здорового питания О здоровом питании сказано уже очень много. Чтобы разобраться во всех нюансах самостоятельно, придется потратить немало времени. Поэтому в данной статье собраны самые главные правила здорового питания, выполнение которых будет комфортно для каждого ч...

Опыт самых здоровых стран мира для наследования образа жизни В мире существует топ-10 самых здоровых стран, чей опыт образа жизни, питания может всегда пригодиться для наследования. Индекс Bloomberg «Самые здоровые страны» в нынешнем году классифицирует это на основе ожидаемой продолжительности жизни, учитыв...

Опыт самых здоровых стран мира для наследования образа жизни В мире существует топ-10 самых здоровых стран, чей опыт образа жизни, питания может всегда пригодиться для наследования. Индекс Bloomberg «Самые здоровые страны» в нынешнем году классифицирует это на основе ожидаемой продолжительности жизни, учитыв...

Наличие высшего образования не защищает от деменции Новое исследование ученых из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго показало, что наличие высшего образования не защишает мозг от возникновения деменции, как считалось ранее. В ходе многочисленных предыдущих испытаний было установлено, что ак...

Минздрав предложил ввести акцизы на сладкие безалкогольные напитки Министерство здравоохранения РФ выступает за установление акцизов на сладкие напитки с высоким содержанием добавленных простых сахаров. Предложение содержится в обновленной версии проекта стратегии формирования здорового образа жизни населения до 202...

Эти привычки способны «убить» красоту Красоту нужно беречь. Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред нашей красоте в целом, и коже ...

7 советов, которые помогут меньше болеть Люди, которые много занимаются спортом, могут заметить, что болеют они куда реже, чем те, кто бездельничают на диванах. Очень часто люди понимают, что за здоровьем нужно ухаживать, только в последний момент: когда заболевают. Многие же подразумевают ...

Как избежать ранней потери зубов Немногие доживают до старости, не потеряв хотя бы одного зуба. Конечно, современные технологии позволяют полностью восстановить улыбку, даже если зубов во рту не осталось совсем, но стоит ли до этого доводить? Как сохранить зубы здоровыми на всю жизн...

Как избежать ранней потери зубов Немногие доживают до старости, не потеряв хотя бы одного зуба. Конечно, современные технологии позволяют полностью восстановить улыбку, даже если зубов во рту не осталось совсем, но стоит ли до этого доводить? Как сохранить зубы здоровыми на всю жизн...

Ученые обьяснили, как избежать онкологии Правильное питание и здоровый образ жизни будут профилактикой появления злокачественных опухолей, передают специалисты Всемирного фонда исследований рака в своем новом докладе. Ученые выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологическ...

Фурункулез – не мочить и руками не трогать! У кого хоть раз в жизни выскакивал фурункул, тот этих ощущений не забудет никогда. Тем же, кого минула чаша сия, не вредно будет ознакомиться с механизмом возникновения и течения этой болезни, чтобы всей душой осознать пользу здорового образа жизни и...

Движение молодых: сколько времени уделять физической активности в молодости? Здоровый образ жизни – современный тренд, который приобретает все большее значение в нашем обществе. Согласно опросу ВЦИОМ в 2018 году, почти 60% россиян регулярно или периодически занимаются физкультурой и спортом. Доля молодежи среди них традиционн...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Контроль артериального давления и здоровый образ жизни - залог активного долголетия 26 января в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне в рамках мероприятий Медицинской академии МЕДСИ состоялась первая лекция «Контроль артериального давления для активной жизни и активного долголетия» для врачей первичного звена.

Профилактика заболеваний крови Кровь – жизненно необходимая составляющая нашего организма. По сути дела, эта жидкость – полифункциональный орган, ответственный за жизнедеятельность всех остальных органов. Главным и эффективным методом профилактики заболеваний гематологического хар...

Алкоголь и зубы – вечная борьба «Алкоголь – зло!» — убеждены поборники здорового образа жизни и прочие нудные трезвенники. Любители накатить рюмашечку обычно отвечают рассказами о многопьющих нациях: в ход идут испанские, французские, итальянские, кавказские традиции винопити...

Бортпроводникам и пилотам угрожают вообще все виды рака Экипажи самолетов имеют самый высокий риск развития всех видов рака. Ученые из Гарварда выяснили, что в этом виновны солнечная радиация и постоянный джетлаг. Какого бы здорового образа жизни не придерживались экипажи самолетов, они значительно чаще с...

Этот простой способ поможет выявить риск деменции Пожилые люди крайне часто сталкиваются с деменцией или болезнью Альцгеймера. Считается, что предсказать это невозможно. Однако учёные нашли способ, причём он очень простой.      Исследованием в данной области занимались научные специа...

4 главные причины сменить способ контрацепции 1. Вы чувствуете жжение В первые месяцы после начала приема новых таблеток или установки спирали возможны побочные эффекты, которые обычно проходят сами. Если жжение не прекратилось или доставляет много неприятностей, меняйте средство! 2. Вы изменили...

Правильная осанка — залог здоровья ребенка Здоровая спина и правильная осанка — одно из главных условий нормального развития ребенка. Однако в современном мире малоподвижный образ жизни, длительное сидячее положение дома и в стенах учебных заведений, а также нагрузка в виде тяжелого рюкзака с...

Переходим на ПП: 5 советов для новичков Если 10 лет назад правильное питание было новомодной прихотью скучающих домохозяек, то сегодня все больше людей осознают необходимость изменить свой рацион. Год от года экология не становится лучше, а образ жизни спокойнее, поэтому взять курс на здор...

Продукты, которые нельзя есть натощак Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах: калорийность первого приема пищи легко расходуется в течение дня и не ведет к набору веса. Для людей с...

Лечение пульпита: как это происходит? Белые здоровые зубы украшают любого человека, придавая образу особое очарования и шарм. Чтобы ваша улыбка всегда была ослепительной, нужно ухаживать за полостью рта с раннего возраста. К сожалению, около 20% людей хотя бы однажды в своей жизни сталки...

Здоровый образ жизни для молодежи: как и куда его вести Это относится и к молодежи – несмотря на долгие тусовки и нежелание заменять шоколад персиками, вести здоровый образ жизни можно. Для того, чтобы изменить свой рацион, к примеру, стоит исключить рафинированные и порошковые продукты питания. Это позво...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

Подготовка к материнству: продукты, которые увеличивают шансы забеременеть Какие продукты повышают фертильность? Вышеупомянутое исследование длилось восемь лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали. Оказалось, что рекомендации по питанию для здорового сердца и образа жизни во многом подходя...

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера… Ученые пока еще не пришли к единому мнению, отчего на нас...

ВЦИОМ: приверженцы гомеопатии здоровее и медицински грамотнее остальных россиян Вести здоровый образ жизни больше склонны те россияне, которые знают о гомеопатии и имеет опыт личного или семейного ее применения (67%), чем население в целом, заявили представители фармкомпании “Буарон” и Всероссийского центра изучения ...

Здоровые волосы. Секреты красоты! Давно доказана взаимосвязь между красотой волос и здоровьем человека. Роскошная шевелюра – дар природы. От того, как вы относитесь к своему организму, какой образ жизни ведёте и как ухаживаете за волосами, зависит их состояние и красота. Существует д...

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме? Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал ...

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме? Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал ...

Специалисты Городской стоматологической поликлиники обсудили план мероприятий, приуроченный к Дню защиты детей День защиты детей, приходящийся на первый день лета, один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в н...

Медики рассказали, как преодолеть стресс Нужно научиться расслабляться. Ведущий специалист по здоровому образу жизни поделилась несколькими действенными способами релаксации и снятия напряжения. Современный человек, несмотря на свои достижения, не может избежать такой вещи, как стресс. Мног...

Доставка здорового питания Одним из залогов здорового образа жизни является правильное питание. Действительно, очень важно потреблять хорошие продукты питания, которые смогут снабдить организм всеми необходимыми микро и макроэлементами, а также другими веществами, которые так ...

В Париже признали важность женского влияния на выбор здорового образа жизни в семье и коллективе 28-29 марта в Париже состоялся Форум Women Influence Community (Сообщество женского влияния). В первый день представительницы 15-ти стран мира посетили штаб-квартиру ЮНЕСКО для обсуждения вопросов предпринимательства, гражданской ответственности, про...

Доктор Гаральд Штосье — о главных правилах здорового питания и о том, как спастись от пагубного влияния мегаполиса Гаральд Штосье — главный врач популярной клиники Vivamayr и автор книги-бестселлера «Диета Viva Mayr: плоский живот и омоложение за 14 дней» — настоящий гуру в вопросах велнеса. Методики детокса австрийского доктора Майера практикуются во всем мире, ...

Скандинавский рацион питания защищает от деменции По мнению китайских ученых из Медицинского университета Тяньцзиня, соблюдение скандинавского рациона питания, некогда характерного для викингов, может снизить риск развития деменции на 30%. По словам экспертов, употребление морепродуктов, цельнозерно...

Сидячий образ жизни не влияет на здоровье Американские ученые подвели итоги шестнадцатилетнего наблюдения за 5 тыс добровольцами и пришли к выводу, что вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен

В детский сад идти я рад Когда приходит пора отдать малыша в детский сад, многие родители сталкиваются с рядом проблем. Привыкший к домашнему распорядку ребенок в детском учреждении чувствует себя неуверенно, не идет на контакт с воспитателями и детьми, забивается в угол, по...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть Названы простые способы ускорения обмена веществ. Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, ...

Правила здоровой любви Меня часто спрашивают как женщины, так и мужчины, каким образом можно выбрать себе партнёра, чтобы в процессе совместной жизни в дальнейшем избежать жестоких разочарований. В то же время, многие люди, ищущие поддержки в решении какой-либо проблемы в ...

Сколиоз у детей Сколиоз у детей в наше время совсем уже перестал быть неожиданностью для родителей, а профилактика и гимнастика была и останется самым действенным методом, который позволяет вырасти молодому организму здоровым. Сегодня на сайте о здоровом образе жизн...

Прививка здорового образа жизни Накануне эпидсезона тюменцев призывают поставить прививку от гриппа. От простуд вакцинация, может, и не защитит, но точно обезопасит от тяжелого течения болезни и неприятных последствий. В прошлом году вакцинация охватила более 43% населения региона ...

Распечатать К чему приводит недостаток витамина В12 в организме? Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал ...

Диетические добавки для похудения Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая активность и сокращение калор...

Витамины могут стать причиной развития рака Сотрудники Росздравнадзора советуют жителям планеты не только вести здоровый образ жизни и правильно питаться, но и осторожно относиться к приему витаминов и биологически активным веществам.По словам специалистов, они могут стать причиной онкологии. ...

Почему женатые люди живут дольше, чем одинокие? Исследования показали, что женатые люди обычно живут дольше одиноких. До сих пор неясно, как изменения в отношениях влияют на вес тела. Исследователи обнаружили, что именно расставание приводит к увеличению веса. Партнерство может также влиять на физ...

Главный нарколог Минздрава: Нужно учить россиян правильно пить Для борьбы с чрезмерным употреблением алкоголя среди населения необходимо создать телепрограмму по алкогольной грамотности.  Об этом на пресс-конференции НСН заявил главный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн. Необходима реализация идеи «культур...

Что полезнее: велосипед или велотренажёр? Для современного человека очень важно вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. Ведь сидячая работа и отсутствие нагрузок могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Однако далеко не все могут ходить в спортзал, потому принимают решение...

Простое упражнение для профилактики простатита Одним из важных принципов в профилактике любого заболевания является устранение причин, его вызывающих. Большинство болезней зарабатываются неправильным образом жизни и так устраняются путем изменения этого образа жизни. Вся половая система мужчины р...

Испытания прошло новое лекарство, способное избавить от деменции Экспериментальный препарат против болезни Альцгеймера (PRI-002) успешно завершил первую фазу клинических исследований с участием здоровых добровольцев. Как показали тесты, при ежедневном применении в течение четырех недель активное вещество оказалось...

Испытания прошло новое лекарство, способное избавить от деменции Экспериментальный препарат против болезни Альцгеймера (PRI-002) успешно завершил первую фазу клинических исследований с участием здоровых добровольцев. Как показали тесты, при ежедневном применении в течение четырех недель активное вещество оказалось...

Защищаем зрение детей в XXI веке Привить ребёнку полезные привычки — одна из главных задач любого родителя. С раннего детства ребёнок начинает брать пример с родителей, и важно, чтобы мама и папа вели здоровый образ жизни, регулярно занимались спортом, правильно питались и, самое гл...

Миасцев научат правильно измерять давление В рамках Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией в Челябинской области началась информационно-профилактическая акция «Цифры здоровья: артериальное давление». Акция продлится до 18 мая. Ее главная цель — рассказать населению о методах профила...

10 главных причин морщин на лице, не связанных со старением Не стоит думать, что морщины возникают только в связи со старением, на их появление влияет несколько факторов, — заявила врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева. Экспертное мнение о причинах морщин опубликовал Medaboutme.ru. Специалисты утверждают...

Средиземноморская диета снижает риск развития сосудистой деменции Сосудистая деменция - это тип слабоумия, вызванный уменьшением потока крови в мозг. Она является одним из самых распространенных видов деменции в Великобритании – порядка 150 000 случаев. С течением времени состояние ухудшается, симптомы включают в...

Средиземноморская диета снижает риск развития сосудистой деменции Сосудистая деменция - это тип слабоумия, вызванный уменьшением потока крови в мозг. Она является одним из самых распространенных видов деменции в Великобритании – порядка 150 000 случаев. С течением времени состояние ухудшается, симптомы включают в...

Сердце на месте: Правила жизни от британского кардиохирурга Анализ крови на холестерин, или холестерол — один из главных показателей для определения риска развития патологий сердечно-сосудистой системы. Для здорового человека норма его концентрации в крови – от 3,1 до 5 ммоль/л. Повышенный уровень холес...

Старение с ВИЧ На сегодняшний день все больше и больше людей доживает до старости с ВИЧ-инфицированием. Это обуславливается тем, что в лечении используется высокоактивная антиретровирусная терапия. За счет применения средств современной медицины заболевание уже бол...

Лечение остеохондроза позвоночника по методу Бубновского Эффективно и закономерно После появления доктора Бубновского на центральных российских телеканалах у многих поклонников здорового образа жизни возник искренний интерес к его методам лечения и профилактики опасных суставных недугов. И надо заметить, ч...

Список самых лучших диет Важной составляющей здорового образа жизни является хорошо подобранная диета, о чем вы и узнаете из этой статьи.Диета – это совокупность правил приёма пищи, которому следует человек для похудения или нормализации обмена веществ в организме. С незапам...

Омега-3 жирные кислоты способствуют здоровому старению Более высокие уровни в крови омега-3 жирных кислот связаны с более высокой вероятностью здорового старения среди пожилых людей, говорится в исследовании, опубликованном в  научном журнале BMJ. Здоровое старение с омега — 3 жирными кислотами С у...

Омега-3 жирные кислоты способствуют здоровому старению Более высокие уровни в крови омега-3 жирных кислот связаны с более высокой вероятностью здорового старения среди пожилых людей, говорится в исследовании, опубликованном в  научном журнале BMJ. Здоровое старение с омега — 3 жирными кислотами С у...

В четырех больницах Челябинска врачи примут пациентов без талонов и предварительной записи Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему в числе главных причин смертности в России и на Южном Урале. Хотя в последние годы этот показатель в регионе стал снижаться и, как считают медики, в основном за счет организации системы экстренной помощи се...

Информированность населения Чувашии об «антитабачном» законе и о вреде электронных сигарет 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В этот день ежегодно проводится множество мероприятий, направленных на борьбу с курением. Главная цель таких мероприятий – проинформировать население об опасностях курения и преимуществе здорового об...

Супрун рассказала, как снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Изменение образа жизни и здоровое питание помогут снизить уровень холестерина. В случае проблем со здоровьем контролировать холестерин можно с помощью статинов, предназначенных исключительно по совету врача. &qu...

Медики рассказали, как снизить риск старческого слабоумия Как избежать деменции. Американские исследователи из Бостонского университета доказали, что регулярные физические упражнения снижают риск развития деменции (старческого слабоумия) и улучшают умственные способности. Всего в исследовании приняли...

Лечение сердечной недостаточности 1.ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ, ЛЕКАРСТВА ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ Сегодня есть гораздо больше методов лечения сердечной недостаточности, чем раньше.Первичное лечение сердечной недостаточности обычно заключается в регулярном приеме лекарств, под...

Сидячий образ жизни: как избежать последствий Сидячий образ жизни - бич 21 века. Он опасен для здоровья, вредит фигуре, портит когнитивные способности. О том, как избежать последствий сидячего образа жизни - в нашем материале.

Кофе мешает опасным белкам накапливаться в мозге Вещество, содержащееся в кофейных зернах, может помочь в борьбе с с болезнью Паркинсона и деменцией с тельцами Леви. Ученые из Ратгерского университета в США считают, что кофе может оказаться весьма полезным для профилактики и терапии болезни Паркин...

Для чего нужен элеутерококк: свойства и инструкция по применению Экстракт элеутерококка, к свойствам которого относят мощный тонизирующий эффект, полезен при многих недугах. Сейчас добавки на основе элеутерококка и жидкий экстракт стабильно набирают популярность среди адептов здорового образа жизни и тех, кто жела...

Как сохранить кости здоровыми Чем опасен остеопороз Для остеопороза характерно снижение плотности костной ткани. Кости при этом становятся слабыми и хрупкими, что чревато переломами. Заболевание чаще встречается у женщин, но мужчин оно также не обходит стороной. Как предотвратить...

6 элементарных правил женской красоты Чистая, эластичная и упругая кожа, белоснежные зубы, блестящие, красиво причесанные волосы, тренированное тело — лучшая красота. Достаточно простые ежедневные процедуры помогут предупредить дефекты и болезни кожи, ее старение и увядание, что много лу...

Названа неожиданная польза частого отпуска Ученые Хельсинского университета (Финляндия) пришли к выводу, что отпуск может значительно снижать риск преждевременной смерти. При этом даже здоровый образ жизни не может скомпенсировать стресс, отрицательно сказывающийся на долголетии, если человек...

Met Gala 2018: Рианна в образе Папы Римского Рианна знает, как затмить всех на вечеринке. Вспомнить достаточно ее ярко-желтый наряд на одном из предыдущих балов Met Gala. Теперь певица и дизайнер пошла дальше. Вдохновившись главной темой вечера — взаимосвязью религии и моды — девушка примерила ...

Диетолог рассказала о малоизвестных свойствах моркови Этот овощ снижает риск развития онкологии. Медики рассказали о пользе такого привычного для украинцев овоща, как морковь. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Так главным полезным веществом является каротин. Именно он п...

Как снять стресс: простые способы Чтобы дольше быть в форме стоит избегать конфликтных ситуаций и споров. Стрессы преследуют нас повсюду, поэтому если избежать их не удается попробуем минимизировать их влияние. Консультант по здоровому образу жизни и тренер по новому для Украины виду...

Страдания в 60 лет способствуют деменции Научные поиски датских специалистов завершились выводами о том, что стресс и психологические страдания, испытываемые людьми в возрасте 60 лет, способствуют развитию деменции (старческого слабоумия). По словам ученых, связь между эмоциональным состоян...

Приложение «Твой Тренер»: занятия дома и в зале Здоровый образ жизни – это не просто популярное движение, к которому многие внезапно присоединились, но впоследствии вышли из него. Для многих это действительно способ существования, который помогает чувствовать себя здоровым, счастливым и полным сил...

5 принципов здорового образа жизни 1. Правильное питание – исключение холестерина и насыщенных жирных кислот. То есть постараться поменьше есть или совсем отказаться от жареного мяса, особенно красного и жирного — баранины, мраморной говядины. Меньше выпечки с маргарином. Не жарить ни...

Учёные объяснили связь холостяцкой жизни и повреждением мозга Холостяцкий образ жизни, по мнению экспертов из Британии, опасен для здоровья человека, так как вызывает нейродегенеративные проблемы мозга. При этом у женатых людей данный вид заболевания встречается реже. «Изучив состояние более восьмисот тыся...

Проблемы питания С самых первых лет жизни родители рассказывают своим малышам о здоровом образе жизни. Для его поддержания необходимо заниматься спортом, забыть о вредных привычках, побольше прогуливаться на свежем воздухе, а ночной клуб заменить пешей прогулкой. А в...

Сексуальная активность может стать причиной рака По мнению руководителя исследования доктора Поликсения Димитропулу, половые гормоны у некоторых мужчин могут быть ответственны не только за более сильное половое влечение в молодости, но и за развитие рака простаты в более зрелом возрасте. Группа исс...

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни. Профессионалы индустрии красоты напоминают, что при наличии вредных привычек никакие ...

Врачи назвали главные симптомы болезни Альцгеймера Ученые из Королевского университета Белфаста выяснили: желтые пятна под сетчаткой могут быть одним из первых признаков деменции. Вид пятен имеют так называемые твердые друзы - отложения жира и кальция под сетчаткой, которые можно заметить при ска...

Одиночество на 40% повышает риск деменции Исследования показали, что люди, которые ощущают на себе чувство одиночества, гораздо чаще страдают от деменции в старости. Американские ученые считают, что чувство социальной изоляции и одиночества может иметь последствия для здоровья. Они пригласи...

Названы главные продукты для здоровья кишечника Такая пища поможет очистить кишечник от вредных веществ. В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. В кишечнике происходит окончательное всасывани...

Как начать здоровый образ жизни в 50 лет? Каждый человек, переступивший своё пятидесятилетие, начинает понимать и чувствовать, что уже нет так молод, как раньше. Старение организма является природным процессом. Остановить его ни как нельзя. Зато существенно замедлить такие природные процессы...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно полн...

Почему днём после еды хочется спать: 8 причин, не дающих работать и учиться Наверняка о том, почему после еды хочется спать, хотя бы раз в жизни задумывался каждый человек. Это состояние часто сопровождается ещё и усталостью, вялостью, нежеланием чем-то активно заниматься. Неужто еда действует на организм ещё и отрицательно,...

Ученые поняли, как рак зависит от пола  Аналогичное онкологическое заболевание у мужчин и женщин может развиваться из-за мутаций, возникших по разным молекулярным причинам. Об этом говорится в статье в журнале Nature.Исследователи давно заметили, что отдельные виды рака чаще встречаются у ...

Названы главные правила мытья рук Все мы знаем о том, как важно мыть руки для защиты от бактерий. Но многие осуществляют этот процесс неправильно.

Названы главные правила мытья рук Все мы знаем о том, как важно мыть руки для защиты от бактерий. Но многие осуществляют этот процесс неправильно.

Специалисты подсказали вид питания, который предотвращает деменцию Ученые доказали, что так называемая гибридная диета может предотвратить опасное заболевание – деменцию. По сути, такой стиль питания является комбинацией двух здоровых видов диет – средиземноморской и диеты DASH - с низким содержанием жира. Эксперт...

Специалисты подсказали вид питания, который предотвращает деменцию Ученые доказали, что так называемая гибридная диета может предотвратить опасное заболевание – деменцию. По сути, такой стиль питания является комбинацией двух здоровых видов диет – средиземноморской и диеты DASH - с низким содержанием жира. Эксперт...

10 советов по уходу за собой Женщины, окунаясь в быт и работу, нередко забывают о себе. А ведь правильный уход за собой, позволит не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя счастливой. Всего лишь 10 советов, которые должна знать каждая женщина, способны в корне изменить ж...

Предупредить рак груди можно с помощью этих продуктов Медики уверены, что каждая женщина может предупредить рак молочных желез самостоятельно. Правильное питание и здоровый образ жизни являются наилучшей профилактикой всех существующих заболеваний и онкология тому не исключение. Рак груди считается прак...

Идеальная кожа: правила коррекции Гладкая сияющая кожа без погрешностей и морщин – необходимое условие женской привлекательности. Быть неотразимой и чувствовать себя звездой просто, если вы знакомы с секретами макияжа. Консилеры и корректоры – самый короткий путь к идеальному тону ли...

Резервы демографии Повышение качества медицинской помощи, социальная поддержка семей с детьми, профилактика абортов и популяризация здорового образа жизни – основные факторы повышения рождаемости на Смоленщине. К такому выводу пришли участники совещания, прошедшего под...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчив...

Стресс может быть главной причиной аритмии у людей без вредных привычек При аритмии нарушается нормальный ритм сердца. У людей без вредных привычек и генетической предрасположенности ее главным образом вызывают стрессы, выяснили ученые. Научные специалисты из Университета Британской Колумбии (Канада) провели исследование...

Пензенский Минздрав начал просвещать население через квитанции за услуги ЖКХ Пензенские врачи решили вопрос просвещения населения в вопросах здоровья, разместив информацию о болезнях на обратной стороне квитанции на оплату взноса за капитальный ремонт. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава Пензенской области. В этом месяце ...

Кардиологи: отпуск продлевает жизнь Европейские кардиологи рассказали о влиянии длительного отпуска на здоровье человека. Как показали длительные исследования, люди, которые часто бывают в длительных отпусках, живут дольше и реже умирают от инфарктов и инсультов, чем сотрудники-трудого...

Шесть простейших способов снизить риск рака молочной железы Ученые утверждают, что помимо физической активности и ограничения алкоголя, есть еще несколько факторов образа жизни, которые можно контролировать, чтобы поддержать здоровье молочной железы. Несмотря на то, что для предотвращения этого вида рака не ...

Шесть простейших способов снизить риск рака молочной железы Ученые утверждают, что помимо физической активности и ограничения алкоголя, есть еще несколько факторов образа жизни, которые можно контролировать, чтобы поддержать здоровье молочной железы. Несмотря на то, что для предотвращения этого вида рака не ...

Как убежать от инфаркта В межсезонье, сопровождающееся перепадами атмосферного давления, уменьшением светового дня и общей хандрой, традиционно обостряются хронические заболевания. Одними из самых коварных считаются болезни сердца и кровеносных сосудов. По данным Минздрава ...

Пешие прогулки – эффективное средство профилактики старческого слабоумия А ученые из Канады сообщают, что такие прогулки способствуют и снижению риска развития одной из наиболее распространенных форм деменции. Старение населения планеты является причиной значительного роста заболеваемости болезнями, связанными с возрастом...

Как на самом деле копится жир? Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рац...

Три плитки шоколада в месяц спасут ваше сердце Оказывается, здоровый образ жизни и сладкое не только совместимы, но даже невозможны друг без друга! Ученые из Мюнхена рассказали, что главное в потреблении сладкого — умеренность. Если грамотно употреблять любимые десерты, то они могут помочь вашему...

Три плитки шоколада в месяц спасут ваше сердце Оказывается, здоровый образ жизни и сладкое не только совместимы, но даже невозможны друг без друга! Ученые из Мюнхена рассказали, что главное в потреблении сладкого — умеренность. Если грамотно употреблять любимые десерты, то они могут помочь вашему...

Лучшие тренировки для новичков в фитнесе Итак, вы решили привести фигуру в порядок, укрепить мышцы и вести здоровый образ жизни — словом, заниматься спортом регулярно. Однако не знаете, с чего начать. Наши эксперты выбрали самые эффективные и безопасные виды физической активности для тех, к...

Ученые: беременность не причина лишнего веса Популярное суждение гласит, что после беременности к женщине неминуемо «прилипают» лишние килограммы, и шансы на стройную фигуру есть только у нерожавших. Ученые выяснили, что набор веса вообще не зависит от наличия детей у женщины. Их иссл...

Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний Гипертония, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, ревматизм сердца… Сердечно-сосудистые заболевания – непререкаемый лидер среди причин смерти в мире: каждый год от них умирает около 17,5 млн человек. Однако ВОЗ заявляет, что около 80% преждевр...

Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний Гипертония, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, ревматизм сердца… Сердечно-сосудистые заболевания – непререкаемый лидер среди причин смерти в мире: каждый год от них умирает около 17,5 млн человек. Однако ВОЗ заявляет, что около 80% преждевр...

Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний Гипертония, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, ревматизм сердца… Сердечно-сосудистые заболевания – непререкаемый лидер среди причин смерти в мире: каждый год от них умирает около 17,5 млн человек. Однако ВОЗ заявляет, что около 80% преждевр...

Анализы для беременных… Сдавать или нет? Современные достижения в области науки и медицины позволяют не только предупредить возможные отклонения в развитии ребёнка, но и выявить их на ранних стадиях внутриутробного развития плода. Радость материнства у многих женщин омрачается страхами за з...

Суперсила: что такое адаптогены и зачем они нужны Все о новом слове в лексиконе адептов здорового образа жизни В последнее время среди продвинутых любителей ЗОЖа можно все чаще услышать слово «адаптогены»: стройные девушки в веганских кафе добавляют порцию цветного порошка в смузи, а в студиях йоги ...

Ешь и молодей: какие продукты помогут сохранить молодость и красоту Заветная мечта каждой женщины — как можно дольше оставаться молодой и красивой. Спешим вас обрадовать: она вполне осуществима. В нашем организме есть пять волшебных гормонов, которые замедляют процессы старения — именно поэтому их называют гормонами ...

Диетолог объяснила, как избавиться от тяги к фаст-фуду Переход на здоровое питание важен для организма. Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри. Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и эн...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить з...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить з...

Медики подсказали секрет здоровой жизни Завтрак и отказ от телевизора - секрет здоровья, уверены кардиологи Афинский национальный университет заявляет: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтракать и не смотреть телевизор. Такой режим сохраняет эластичность сосудов и снижает риск ...

Упражнения уменьшают риск падения среди пациентов с болезнью Альцгеймера Болезнь Альцгеймера (БА) является заболеванием мозга, которое разрушает клетки мозга. В новом исследовании ученые обнаружили, что физические упражнения для больных деменцией снижают риск падений. Деменция — как снизить риск падений? БА является...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания Еда – это не просто утоление голода, это образ жизни и мышления, это часть человеческих отношений, это ритуалы семейного ужина и романтических свиданий…. Качественное, правильное питание является залогом полноценной и активной жизни на протяжении мно...

Медики: стресс сбивает ритм сердцебиения даже здоровым людям Принято считать, что аритмия посещает только людей с лишним весом, ведущих нездоровый образ жизни, имеющих некую генетическую предрасположенность. Однако развитие аритмии возможно и у здоровых людей.

Этот фактор сильно увеличивает риск диабета типа 2 у женщин Рабочие ночные смены и наличие нездорового образа жизни оказывают влияние на вероятность развития диабета типа 2 у женщин, причем эти факторы усиливают друг друга. Ученые объединили данные о более чем 140 000 медсестер, которые принимали участие в д...

Этот фактор сильно увеличивает риск диабета типа 2 у женщин Рабочие ночные смены и наличие нездорового образа жизни оказывают влияние на вероятность развития диабета типа 2 у женщин, причем эти факторы усиливают друг друга. Ученые объединили данные о более чем 140 000 медсестер, которые принимали участие в д...

Ученые раскрыли, как за короткий срок без таблеток можно снизить давление Ученые из университета Северной Каролины (США) провели исследование и выявили, что за достаточно короткий срок люди с высоким артериальным давлением, принимающим таблетки по назначению врача, могут самостоятельно нормализовать этот показатель. Резуль...

Фруктовые соки больше вредят организму, чем помогают В течение многих лет фруктовые соки являются символом здорового образа жизни и витаминного питания. Считается, что при регулярном употреблении соков человек получает достаточное количество витаминов и других ценных веществ, а потому сможет дольше ост...

Эксперты посоветовали, как избежать болезней Для того чтобы обеспечить себе полноценное здоровье, мало вести здоровый образ жизни. Необходимо также предпринимать профилактические меры для борьбы с теми или иными возможными заболеваниями. Всячески повышать защитные силы организма. В повседневной...

Названы победители спортивных соревнований в честь Дня медицинского работника Руководители медицинских организаций, председатели первичных профсоюзных организаций и активные члены Профсоюза приняли участие в главном спортивном мероприятии года, посвященном Дню медицинского работника. Спортивный праздник стал доброй традицией, ...

Естественное лечение дефицита железа Анемия — главная проблема, которая характеризуется недостаточным количеством железа в организме. Дефицит железа, дефицит витамина B12 и дефицит фолиевой кислоты являются одними из самых распространенных проблем со здоровьем в современном мире, ...

Здоровое питание: Что такое эко продукты? Любой из нас задумывался хоть раз в жизни о качестве собственного питания. К сожалению, мода на фаст-фуд и распространение соответствующих ресторанов и кафе вошла очень быстро в жизнь человека. Однако, последняя статистика диетологов и ученых показыв...

Приучаем ребенка вести здоровый образ жизни Современные дети все меньше любят физическую активность и все чаще страдают от избыточного веса. Это происходит потому, что дети обладают многими вредными привычками: часами смотрят телевизор, играют в компьютерные игры, едят фастфуд и мало времени п...

Чем отличается ВИЧ от СПИДа В своё время иммунодефицитная болезнь, уносившая жизни людей десятками тысяч, стала причиной глобальной паники. Не имея средств и способов, чтобы противостоять «чуме XX века», человечество оказалось под угрозой вымирания. Годы спустя, когда биологи р...

Причины переломов и способы их предотвращения Целостность опорно-двигательного аппарата — основное свойство, благодаря которому он выполняет свои функции. К сожалению, во внешнем мире есть немало факторов, способных привести к перелому и нарушить нормальный ритм жизни. Чтобы не допускать такой с...

Не слишком интенсивная физическая активность сокращает риск деменции Регулярная физическая активность, даже не интенсивная, способна улучшить умственное здоровье человека. Ученые заявили, что благодаря ей сокращается риск развития деменции. В США специалисты Бостонского университета определили максимально простой по ...

Главные правила здорового питания - советы экспертов   Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придержива...

Здоровое питание – залог здоровья и красоты Питание играет самую главную роль для нашего организма. Очень многие знают, что здоровое и сбалансированное питание очень благотворно влияет на состояние человека и его внешний вид. Сейчас существует много информации о различных диетах и здоровом пит...

Каждому третьему ребенку уже грозит деменция Каждый третий малыш, появляющийся сегодня на свет, через много лет столкнется с деменцией. Специалисты предупреждают, что болезнь приведет к мировому кризису в области здравоохранения, если власти не предпримут срочных мер. Британские ученые подсчита...

Найдена неожиданная причина ожирения Причиной ожирения может стать хронический стресс. Неожиданную причину ожирения нашли диетологи. Набрать лишний вес можно и при здорово образе жизни - если в дело вмешается стресс. По данным специалистов, он влияет на здоровье, нарушая выработк...

Может ли популярный напиток вызвать рак? Итак, что говорят доказательства? Нет исследований, доказывающих, что кофе является канцерогеном. Напротив, анализ, проведенный в 2017 году, показывает, что его употребление кофе может фактически снизить риск развития определенных форм рака. Хотя ...

Может ли популярный напиток вызвать рак? Итак, что говорят доказательства? Нет исследований, доказывающих, что кофе является канцерогеном. Напротив, анализ, проведенный в 2017 году, показывает, что его употребление кофе может фактически снизить риск развития определенных форм рака. Хотя ...

Вдохнуть жизнь в волосы: 5 домашних средств для здоровых и блестящих локонов Блеск волос – главный признак их здоровья и красоты. Но часто использование кондиционера и покупных масок не дает никаких результатов, и волосы выглядят безжизненными. Именно поэтому многие девушки заботятся о своей шевелюре с помощью домашних средст...

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста (до 5 лет). Руководство основано на систематическом обзоре научных данных в опубликованных исследо...

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста (до 5 лет). Руководство основано на систематическом обзоре научных данных в опубликованных исследо...

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста (до 5 лет). Руководство основано на систематическом обзоре научных данных в опубликованных исследо...

Вегетарианство поможет людям прожить дальше Учёные заявили, что вегетарианство помогает избавиться от риска преждевременной смерти.      К такому выводу пришли научные специалисты из Гарвардского университета. На протяжении многих лет эксперты пытались выяснить, какие диеты луч...

Найден вкусный способ избежать проблем с сердцем Всем уже довольно давно известно то, что орехи это невероятно полезный для человеческого организма продукт, который позволяет существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доказать это смогли шведские медики, о работе которых рассказали п...

Чем отличается рентген от флюорографии Каждый человек хотя бы раз в жизни подвергается флюорографическому и рентгенографическому обследованию. Но не все знают, чем отличается рентген от флюорографии. Что собой представляет рентген Рентген — это исследование организма человека при помощи р...

Названы 8 главных секретов крепкого иммунитета Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые помогут вам оставаться здоровыми даже в период эпидемии. Здоровый сон Спите еж...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы и...

Названы 8 главных секретов крепкого иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые ...

Обзор диеты Протасова Среди приверженцев здорового образа жизни очень популярны сбалансированные диеты, рассчитанные на надежное снижение веса. Одну из таких систем питания разработал израильский ученый-медик Ким Протасов. Вашему вниманию предлагается обзор диеты Протасов...

Стоматологические услуги, наиболее востребованные среди россиян Здоровые зубы – это не просто красивый внешний вид, отсутствие неприятного запаха изо рта. Сегодня иметь здоровые и красивые зубы даже престижно, это помогает почти во всех сферах жизни. Человек с проблемными зубами ассоциируется у многих с неряшливо...

Все секреты здорового сердца Сердце начинает биться на 21-й день после зачатия. Это один из самых важных органов в организме. Необходимо заботиться о нем должным образом и поддерживать его в отличном состоянии. Что можно есть и пить, а чего следует избегать, чтобы иметь здоровое...

О хирургии и “ГлавВраче” “ГлавВрач” — это сеть медицинских центров, объединяющая ведущих врачей различных специализаций. Одно из главных достоинств клиники — в ней нет случайных людей, все специалисты стали врачами по призванию. Их главная цель — спасать че...

Появились новые факторы угрозы жизни, или «враг» скрывается в доме Исследование, проведенное Университетом Глазго, пришло к выводу, что просмотр телепрограмм более, чем 2 часа и 12 минут в день, может привести к ранней смерти. Оказывается, просмотр телевизора в течение многих часов подряд, как курение, алкоголь и ...

Появились новые факторы угрозы жизни, или «враг» скрывается в доме Исследование, проведенное Университетом Глазго, пришло к выводу, что просмотр телепрограмм более, чем 2 часа и 12 минут в день, может привести к ранней смерти. Оказывается, просмотр телевизора в течение многих часов подряд, как курение, алкоголь и ...

Смузи, который сделает ваши сосуды эластичными и сердце здоровым В последние годы заболевания сердечно-сосудистой системы стали одними из самых распространенных. От частых стрессов, вредных привычек, нездорового образа жизни и неправильного питания страдают наши сосуды и сердце. В результате возникают самые разноо...

Смузи, который сделает ваши сосуды эластичными и сердце здоровым В последние годы заболевания сердечно-сосудистой системы стали одними из самых распространенных. От частых стрессов, вредных привычек, нездорового образа жизни и неправильного питания страдают наши сосуды и сердце. В результате возникают самые разноо...

Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба Технический прогресс способствовал тому, что значительная часть человечества столкнулась с проблемой ожирения. На сегодняшний день почти каждый девятый совершеннолетний человек страдает от лишнего веса. Пропаганда здорового образа жизни и правильного...

Чем полезен регулярный бег Исследователи, которые анализировали образ жизни более 55 тысяч человек в течение 15 лет определили – регулярные пробежки продлевают жизнь на 3 года. Все благодаря тому, что бег – это кардионагрузка, которая так нужна...

Как сохранить здоровье при современном образе жизни - советы экспертов   Последствиями сидячего образа жизни пугают всех: известно, что малоподвижность способствует развитию ожирения и сердечных болезней. Но ученые из Великобритании докладывают: при сидячем образе жизни тоже возможно иметь хорошее здоровье. ...

Худеем с аппетитом: советы от доктора медицинских наук, врача диетолога и психотерапевта М.М. Гинзбурга Культ стройного тела и здорового образа жизни активно набирает популярность. Сейчас достичь идеальной фигуры стремятся как юные девушки, так и зрелые женщины. Однако при похудении они часто совершают досадные ошибки и, как следствие, не добиваются же...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка в...

Ученые выявили четыре фактора, приводящие к деменции Используя обширную базу данных, исследователи выявили новые факторы, повышающие риск развития деменции в старческом возрасте. Их результаты опубликованы в научном журнале Journal of Alzheimer’s Disease. Ученые считают, что их выводы помогут кли...

Список сезонных плодов, которые «подпитают» ваше сердце и помогут предотвратить его заболевания Здоровое сердце – практически залог хорошего самочувствия на долгие годы. И сохранить «моторчик» в прекрасном рабочем состоянии не сложно. Главное — придерживаться здорового образа жизни, в частности, правильного питания Список сезонных плодов, котор...

Тренажеры для любителей спорта Все чаще ценители спорта и здорового образа жизни стараются больше времени уделять занятиям физическими упражнениями не только дома, но и в спортивных залах, фитнес клубах. Отличным подспорьем в занятиях силовыми упражнениями являются спортивные трен...

От чего зависит возраст наступления климакса? Современные женщины со здоровым образом жизни имеют менопаузу в более позднем возрасте. Однако некоторые факторы риска способны уменьшать возраст наступления климакса и серьезных сопутствующих осложнений. Курение сигарет втрое снижает концентрацию же...

Исследование показало, что верующие люди считают себя более счастливыми и здоровыми Психологи разбираются, почему религия так действует на людей. Из-за чего счастливых людей среди тех, кто истово верит в Бога больше, чем среди атеистов или нерелигиозных. Любопытное исследование провели учёные из США. Они решили найти связь между сч...

В счастливой жизни нет места вредным привычкам Продолжается реализация волонтерского проекта «Оздоровление нации через здоровье зубов и здоровый образ жизни» - гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Сегодня, 7 июня 2018 года волонтер, врач-стомато...

Медики прокомментировали стереотипы о старческом слабоумии Многие убеждения о деменции являются ни чем не подкрепленными мифами. Ежегодно в мире все больше и больше людей становятся жертвами старческого слабоумия. Очень важно знать как можно больше информации об этом заболевании. Самые распространенны...

Опасные инфекции москвичам не грозят Масштабные образовательные мероприятия организовали студенты Российского университета дружбы народов. Иностранные учащиеся медицинского факультета рассказали об особенностях ведения здорового образа жизни в их родных государствах. А в рамках официаль...

Комментарий председателя Общественной палаты Чувашской Республики Алексея Судленкова к государственному докладу «О состоянии здоровья населения Чувашской Республики в 2017 году» Наше общество так устроено, что с самого рождения наша жизнь неразрывно связана со здравоохранением. И все последующие годы мы так или иначе обращаемся в различные медицинские учреждения. В докладе «О состоянии здоровья населения Чувашской Респ...

Лечение сердечно-сосудистой системы В развитых странах одной из самых распространенных причин смертности являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Профилактика подобных болезней представляет собой несложный комплекс мероприятий, который составляет основу здорового образа жизни....

Назван ключевой ингредиент питания для поддержания здоровья до старости Тунец, лосось, макрель, треска и другие морепродукты – важнейшая составная здорового рациона питания, считают специалисты. Любые другие предпочтения среди этого набора, употребление большего количества морепродуктов поможет оставаться здоровыми по м...

Назван ключевой ингредиент питания для поддержания здоровья до старости Тунец, лосось, макрель, треска и другие морепродукты – важнейшая составная здорового рациона питания, считают специалисты. Любые другие предпочтения среди этого набора, употребление большего количества морепродуктов поможет оставаться здоровыми по м...

Названы восемь секретов для сильного иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые ...

Главный гериатр Минздрава: Интеллектуальный труд в возрасте от 45 лет необходим Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала nation-news.ru, что трудовая деятельность в возрасте от 45 лет положительным образом сказывается на самочувствии, а интеллектуальная работа является главной «привычкой» долгожителей. Для челов...

Преимущества съемных зубных протезов К сожалению, никто из нас не застрахован от потери зубов. При этом, данная проблема может возникнуть в любом возрасте. Причин потери зубов может быть много, основными из них специалисты называют: генетические особенности и родовая предрасположенность...

«Только в удовольствие». Мария Киселёва провела зарядку в саду «Эрмитаж» С благодарностью за спортХорошее настроение - половина успеха любого дела. А создать его помогают занятия физкультурой и спортом. «В здоровом теле здоровый дух!» - под этим лозунгом в Советской стране существовало мощное движение физкультурников. Св...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья   Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим.   Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты раз...

Полезные советы будущей маме Главным фактором к созданию крепкой семьи служит подготовка к зачатию ребёнка. В её основу входит желание обоих супругов иметь собственного малыша, отказ от вредных привычек и улучшение физиологического состояния обоих родителей. Рождение ребёнка – э...

Медицинское обследование обязательно для работников – Инспекция здравоохранения Одной из обязательных мер, предусмотренных законом для защиты работников, создания здоровой и безопасной рабочей среды, является обязательное медицинское обследование…

Специя, которая продлевает жизнь Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По слов...

Перед этим не может устоять даже деменция Результаты показывают, что двигательная активность и сильные моторные навыки помогают когнитивным способностям даже при деменции. По словам исследователей, увеличение количества движений может сохранить мозг людям острым до преклонного возраста. Уч...

Перед этим не может устоять даже деменция Результаты показывают, что двигательная активность и сильные моторные навыки помогают когнитивным способностям даже при деменции. По словам исследователей, увеличение количества движений может сохранить мозг людям острым до преклонного возраста. Уч...

5 здоровых привычек, которые действуют как чудодейственные таблетки 5 привычек, которые продлевают жизнь • здоровое питание; • достаточный уровень физической активности (30 минут в день); • нормальный вес; • отказ от курения; • отказ или хотя умеренное употребление алкоголя. По результатам исследования, люди, которые...

Особенности возникновения и терапии баланопостита у мужчин Мочеполовая система мужчины устроена сложно, и каждый из её элементов требует постоянного внимания и контроля. Случайные половые связи, игнорирование неприятных ощущений в интимной зоне, пренебрежение правилами здорового образа жизни — всё это может ...

Врачи поделились советами для укрепления иммунитета Эти рекомендации помогут сохранить здоровье. Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых г...

Врач-невролог рассказал, что может предотвратить развитие слабоумия и продлить жизнь Андрей Петрухин – невролог, учёный Института детской неврологии и эпилепсии имени Святителя Луки – рассказал, что может снизить риск развития старческого слабоумия (деменции), а также продлить человеку жизнь. По его мнению, для этого люди должны чаще...

Можно ли поставить иммуноглобулин бесплатно? В медучреждениях Челябинской области помощь окажут при предъявлении полиса ОМС. На вопрос отвечает консультант отдела профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни минздрава Челябинской области Ольга Сорокина: «В соответствии с базов...

Витамин В6 в таблетках: зачем нужен и как выбрать Все чаще культ здорового образа жизни и здоровья овладевает мыслями любого человека. Сейчас каждый хочет быть полным сил на все 100 процентов, ведь отставать от ритма жизни совсем не хочется. Именно витамины помогают каждому человеку чувствовать себя...

Можно ли поставить иммуноглобулин бесплатно? В медучреждениях Челябинской области помощь окажут при предъявлении полиса ОМС. На вопрос отвечает консультант отдела профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни минздрава Челябинской области Ольга Сорокина: «В соответствии с базов...

Средства от кашля для детей до 1 года Главный фактор в борьбе с кашлем у младенцев – оптимальный показатель влажности в жилище 60-70%, таким образом можно избежать осложнений. Проветривание несколько раз в сутки обеспечит проникновение свежего воздуха в помещение. Комфортная температура ...

Японская диета: как потерять до 10 кг за две недели Каждая представительница прекрасного пола хоть раз в жизни сидела на каких-либо диетах или читала о них. Несмотря на то, что это не самый лучший способ похудения, некоторые программы питания дают отвесы до 10 кг. К ним относится и японская диета. Соз...

Религиозность продлевает жизнь Ученые из Ohio State University в Колумбусе утверждают, что продолжительность жизни верующих мужчин и женщин больше, чем у людей, не склонных к религии. К таким выводам эксперты пришли по результатам двух исследований, в процессе которых они анал...

Как проявляется хроническая ревматическая болезнь сердца? Кардиологические заболевания в современной жизни с ее стрессами, экологией, часто становятся причиной летальных исходов. Нарушения в деятельности сердца наблюдаются даже у детей, молодежи. Заметное понижение возрастного порога сердечных заболеваний с...

Врачи рассказали, почему возникают проблемы с памятью Образ жизни человека влияет на его способность запоминать. Последние исследования показали, что 14 процентов молодых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 39 лет жалуются на плохую память. Но это не означает, что у них проблемы с сосудами головн...

Здоровые мужчины – здоровая страна О том, почему здоровье мужчины важно для развития всей страны, нам рассказала заслуженный врач РФ, заместитель директора-главного врача по медицинской части, врач-гастроэнтеролог, врач-эндоскопист, врач-терапевт Ольга Георгиевна Пономарева. – Ольга Г...

Зачем человеку нужно здоровье или почему важно быть здоровым Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там заниматься по утрам, если мне и т...

Исследование: дневной сон угрожает развитием деменции

Заболевания опорно-двигательного аппарата В ХХ веке в связи с развитием сферы транспортных услуг и увеличением количества личного транспорта образ жизни отдельного индивидуума становится всё более малоподвижным. В результате пешком человек проходит небольшое расстояние от дома до транспорта ...

Чем грозит сидячий образ жизни? Все прекрасно знают, что вести сидячий образ жизни вредно, плохо и сокращает отведенные вам годы жизни. Тем не менее, большинство людей продолжают жить пассивно, пренебрегают спортом, упражнениями и даже не подозревает, что такой ритм жизни оказывает...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике, ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ ...

Знания, спасающие жизнь. Москвичи ответили на вопросы про ВИЧ В исследовании приняло участие более 1 миллиона человек. Из них 75 % опрашиваемых обладают хорошими знаниями о том, как можно заразиться, и о существующих методах профилактики. Около 5 % жителей почти ничего не знают о заболевании. А 20% опрашиваемы...

Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье Как известно, малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие диабета 2-го типа, болезней сердца и инсульта. Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К с...

Здоровое питание для профилактики рака и крепкого иммунитета Сильный иммунитет — барьер для болезней Иммунитет — это способность организма защищать организм от болезней, вызываемых различными видами микроорганизмов. Жизненно важная роль в укреплении иммунитета — это здоровый образ жизни, кото...

Гипертония на 50 % увеличивает риск деменции в старости Учёные из Англии связали развитие деменции в старости с проблемами со здоровьем, возникающими на фоне повышения кровяного давления. Они полагают, что в 50 % случаев приобретения указанного недуга головного мозга ему предшествует хроническая гипертони...

Мышечная сила защищает от развития диабета 2 типа Исследование научных специалистов из Университета штата Айова показало: умеренное наращивание мышечной силы может являться независимым средством профилактики диабета 2 типа. По словам ученых, данная мера позволяет уменьшать вероятность появления диаб...

Стоматологи – детям! 15 мая врачи-стоматологи АУ «Городская стоматологическая поликлиника» Минздрава Чувашии побывали в Комсомольском и Яльчикском районах Чувашской Республики. Занятия, направленные на профилактику и предотвращение заболеваний полости рта, пр...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Чистим печень и худеем с помощью салата «Ерш»: быстро и эффективно Печень неустанно работает над важными процессами в организме: переработка питательных веществ, синтез гормонов, борьба с инфекциями. Но главной ее функцией является защита организма от шлаков и токсинов. Современный... Сообщение Чистим печень и худее...

Чем кормить ребенка во время болезни Когда речь заходит о профилактике ОРВИ, все ждут каких-то особых препаратов против частых ОРВИ. Я вас сильно разочарую, но их не существует. Все до банальности просто. Ну, а для кого-то — сложно. Сложно менять привычки и образ мысли. Итак, защита от ...

Как сделать свой сон максимально здоровым Профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий заявил о том, что главным врагом здорового сна является привычка мониторить социальные сети на смартфоне или планшете перед тем, как заснуть. Тем, кто хочет сделать свой сон макси...

Здоровые почки – здоровый внешний вид Все мы знаем, что наша наружная красота напрямую зависит от внутренний красоты – то есть, здоровья. Недаром говорят: «Мы есть то, что мы едим». У современного человека стресс и нехватка времени являются неотъемлемой частью жизни. Именно поэтому зачас...

Главный фактор высокого риска смерти от рака, болезней сердца и других причин Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины подтвердили, что люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску смерти, чем ожидалось ранее. Они изучили историю 3,6 миллиона человек и обнаружили, что наличие высокого индекса массы...

Главный фактор высокого риска смерти от рака, болезней сердца и других причин Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины подтвердили, что люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску смерти, чем ожидалось ранее. Они изучили историю 3,6 миллиона человек и обнаружили, что наличие высокого индекса массы...

Способы, как избавиться от боли в спине От боли в спине от поясницы до шеи страдают миллионы людей, у каждого из них своя история. В качестве причин болей выступают неправильный образ жизни, изменения в структуре опорно-двигательного аппарата, нарушения в гормональном фоне, последствия тра...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ О...

Новый виток эволюции: Как мы стали Homo Sedens В какой момент человек из прямоходящего стал сидячим? И неужели мы правда учились в детстве ходить, чтобы потом всю жизнь сидеть? В школе на уроках, в университете на парах, в офисе на работе, дома на диване. В последнее время проблема сидячего образ...

Низкодозовый аспирин не продлевает жизнь Согласно новым исследованиям, низкодозовый аспирин практически не увеличивает продолжительность здоровой жизни пожилых пациентов. «Журнал медицины Новой Англии» опубликовал разочаровывающие результаты, судя по которым ежедневный прием 100 мг аспир...

Победителем конкурса биотехнологических стартапов в «Сколково» стал разработчик препарата для терапии солидных опухолей Конкурс биотехнологических стартапов PatentsPower организовали Фонд «Сколково» и Bayer. Главной целью конкурса стал поиск перспективных инновационных проектов с высоким потенциалом защиты интеллектуальной собственности.

Что делать при повреждении локтевого сустава С теми или иными повреждениями локтевого сустава сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Яркая болевая симптоматика должна быть поводом к безотлагательной диагностике, которая поможет врачу выбрать правильную тактику лечения. Но и боли слабой и...

Что делать при повреждении локтевого сустава С теми или иными повреждениями локтевого сустава сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Яркая болевая симптоматика должна быть поводом к безотлагательной диагностике, которая поможет врачу выбрать правильную тактику лечения. Но и боли слабой и...

Вакцина против деменции прошла испытание на мышах

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Аптечные продажи зубных щёток за январь-август 2018 года В последнее время вместе с популяризацией здорового образа жизни россияне стали всё больше уделять внимания правильной гигиене полости рта. Неотъемлемым атрибутом повседневного ухода являются зубные щётки. Фармацевтический рынок России предлагает шир...

Образ жизни — спортивный Все более популярным становится спортивный образ жизни, в его рядах оказывается все большее количество поклонников. Поэтому возрастает спрос и на спортивный инвентарь, оборудование и снаряжение, за которым многие обращаются в интернет-магазин «Sportm...

Специалисты выяснили, как соцсети разрушают здоровье Эксперты выяснили, что женщины, которые ежедневно используют приложения, в частности соцсети, исключают из своего питания главные группы продуктов и развивают депрессию. Причина в том, что пользователи увлекаются новомодными диетами, которые лишают...

Специалисты выяснили, как соцсети разрушают здоровье Эксперты выяснили, что женщины, которые ежедневно используют приложения, в частности соцсети, исключают из своего питания главные группы продуктов и развивают депрессию. Причина в том, что пользователи увлекаются новомодными диетами, которые лишают...

Медики рассказали, какие профессии влияют на появление слабоумия Деменция это всегда тяжелая болезнь не только самого пациента, но и его близких, родственников. Специалисты продолжают вести активные поиски решений, которые бы помогали избежать возникновения деменции. Согласно новым данным американских ученых, ...

Предложена простая защита от рака шейки матки По данным Национального центра биотехнологий, рассказавшего об этом проекте, исследователи наблюдали за 128 пациентками с диагностированным раком шейки матки, а также за 512 женщинами, у которых подозрение на этот вид рака имелось, но все же не подтв...

Рак вызывают генетические мутации, а не образ жизни Исследователи из Школы медицины при Университете Джона Хопкинса в США установили, что две трети жертв рака столкнулись с кумулятивным эффектом случайных ошибок в генах, который и стал причиной развития злокачественное новообразований. В этом случае р...

Эксперты ВОЗ: как встретить старость в «своём уме» По прогнозу ВОЗ, в течение трёх десятилетий количество людей, страдающих деменцией, в мире возрастёт в три раза. Эксперты обеспокоены этой тенденцией и призывают медработников информировать пациентов о том, как они могут предотвратить снижение когн...

Золотое правило похудения, о котором мало кто знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формул...

Как выбрать витамины для мужчин Здоровый образ жизни и правильное питание – тренд современного общества. Мужчины наравне с женщинами стали уделять больше внимания прогулкам, правильной организации питания, занятиям спортом и йогой. Однако не всегда сбалансированный рацион в условия...