6 мая 2019, 11:43

Меню для кормящей мамы

Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить п...

Подробнее на сайте: npkid.com

Меню для кормящей мамы Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить п...

Замужние женщины дольше кормят ребенка грудью Грудное вскармливание играет очень важную роль в правильном развитии новорожденного ребенка, в формировании его иммунитета. Специалисты настоятельно рекомендуют молодым мамам кормить ребенка грудным молоком как минимум до полугода, если тому не сущес...

Комплексы витаминов для детей от 1 года. Показания к приему, меры предосторожности До 1 года все необходимые питательные вещества, включая витамины, малыш получает с грудным молоком или в составе соответствующих возрасту молочных смесей. С 6 месяцев рацион ребенка постепенно расширяется и со временем включает уже все продукты «взро...

Питание малыша до года. Когда у мамы нет молока К сожалению, не всем молодым мамам доступно счастье кормления грудью. Часто у женщины недостаточно молока или молока нет вообще, случается и такое. А бывает так, что молоко есть, но доктора запрещают или не рекомендуют грудное вскармливание по медици...

Худеем после родов: меню кормящей мамы по месяцам После выписки из роддома хочется быстрей вернуться в прежнюю форму, сбросить прибавившиеся за беременность килограммы. Однако грудное вскармливание, уверенно большинство женщин, этому не способствует. Кормящая мать обязана много есть, иначе ее малыш ...

Мамам разрешили есть острую пищу во время кормления грудью Находящиеся на грудном вскармливании женщины должны употреблять острую пищу в том случае, если они не хотят, чтобы в будущем их малыш был слишком разборчивым в еде. Многие кормящие грудью мамы избегают острых продуктов питания из-за существующего миф...

Диета для кормящих мам для похудения Общеизвестно, что развитие малыша и его здоровье, когда он находится на грудном вскармливании, напрямую зависит от материнского молока, поэтому диета для кормящих мам для похудения, должна быть составлена особенно тщательно.   Послеродовая диета...

Диета для кормящих мам Для каждой кормящей матери, в период кормления ребенка грудью, просто необходимы поступления в организм в достаточном количестве питательных веществ и всех групп витаминов. Следовательно, диета для кормящих мам просто необходима. Если же поступления ...

Как увеличить лактацию? Грудное молоко – лучшее питание для младенцев. В нем есть все необходимое для роста и развития малыша. Но, зачастую молодые мамы не имеют опыта в кормлении грудью и очень переживают, что молока малышу не хватает. Passion.ru открывает секреты увеличен...

Кормление ребенка грудью в общественных местах Не нужно объяснять, что грудное вскармливание является лучшим для ребенка. Кормящей маме не надо беспокоиться о том, достаточно ли она взяла с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Молоко матери всегда доступное, свежее и необходимой температуры под ...

Питание малыша до года. Чем кормить? Правильное питание в детском возрасте — это фундамент, на котором строится здоровье человека на всю жизнь. Хорошо известно, что оптимальным питанием для малыша первого года жизни является грудное молоко. С молоком мамы ребенок получает разнообразные ...

Знакомство со смесями Грудное молоко — это самое лучшее, что можно дать малышу. Но не у всех женщин получается кормить грудью долго и успешно. Почему переходят на смеси? Как это сделать правильно? Когда кормление невозможно? Переход на искусственное питание новорожденного...

Развитие новорожденных: Подсказки для мамочек Любая любящая мама скажет Вам, что беременность и рождение ребенка — это лучше, что может произойти с женщиной.  Не зря говорят о том, что «дети — это цветы жизни». Развитие малышей с первых дней их жизни — это удивительно...

Как увеличить лактацию? Грудное молоко – лучшее питание для младенцев. В нем есть все необходимое для роста и развития малыша. Но, зачастую молодые мамы не имеют опыта в кормлении грудью и очень переживают, что молока малышу не хватает. Passion.ru открывает секреты увеличен...

Причины, почему женщина отказывается кормить ребенка грудью и почему это опасно Кормление грудью – фундамент здоровья ребенка Грудное молоко – идеальная пища для новорожденных и детей раннего возраста. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития, в нем есть защитные факторы, способствующие сни...

5 основных причин, почему женщина отказывается кормить ребенка грудью и почему это опасно Кормление грудью – фундамент здоровья ребенка Грудное молоко – идеальная пища для новорожденных и детей раннего возраста. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития, в нем есть защитные факторы, способствующие сни...

Как увеличить лактацию кормящей маме Любая молодая мама знает в теории, как увеличить лактацию, но если молока станет реально не хватать – может развиться паника. Поэтому нужно заранее четко знать, как увеличить лактацию кормящей маме, и как сделать это максимально правильно. Очень мног...

Как комфортно завершить грудное вскармливание Ваш малыш подрос, настало время завершить процесс кормления грудью. Рассказываем, как это сделать максимально комфортно для вашего ребенка.Грудное молоко – самая полезная пища для малыша. Но завершить этот процесс со временем все же придется, хотя от...

5 основных причин, почему женщина отказывается кормить ребенка грудью Кормление грудью – фундамент здоровья ребенкаГрудное молоко – идеальная пища для новорожденных и детей раннего возраста. Оно содержит все п...

Лекарства с молоком матери Материнское молоко — идеальная пища для грудного малыша. Но, кормя ребенка грудью, надо не только отказаться от алкоголя и никотина, но и постараться обойтись без всяких лекарств. К сожалению, это не всегда удается, однако нерекомендованному пр...

Грудное вскармливание в роддоме: с чего начать? Грудное молоко – идеальная еда для новорожденного. Вот почему так важно еще в роддоме освоить премудрости кормления грудью. Чтобы с первых минут жизни новорожденный получал правильную пищу и привыкал к маминой груди, важно выбрать правильный родильны...

Диета при кормлении грудью Для кормящей матери особенно важно, чтобы ее питание было полноценным и сбалансированным. Ведь именно материнское молоко дает ребенку все необходимые для роста и развития питательные вещества и защиту от болезней. С материнским молоком малыш может по...

Сбалансированное питание Сбалансированное питание – залог здоровья ребенка.С завершением периода грудного вскармливания кормление ребёнка ещё длительное время остаётся предметом особых забот родителей. Поэт...

Прием лекарств не влияет на грудное кормление Педиатр из города Роквиль в штате Мэриленд доктор Гари Шерил Сакс уверен, что рекомендации о прекращении приема всех лекарств в период грудного кормления являются неправильными. Порой молодых мам ставят перед выбором: или отказаться от лекарств (иног...

Витаминные препараты для кормящих мам Все мы давно привыкли к тому, что беременной женщине необходимо принимать специальные витаминные комплексы. А что происходит, когда малыш уже появился на свет и начинается грудное вскармливание? Нужны ли молодой маме витаминные препараты и если нужны...

Как кормящие мамы справляются со сложностями Залог успешного грудного вскармливания — это отсутствие стрессов и уверенность кормящей мамы в своих действиях. После родов женщину волнует множество вопросов: хватает ли ребенку молока, нужно кормить по требованию или по часам, нормальны ли болезнен...

Как кормящие мамы справляются со сложностями Залог успешного грудного вскармливания — это отсутствие стрессов и уверенность кормящей мамы в своих действиях. После родов женщину волнует множество вопросов: хватает ли ребенку молока, нужно кормить по требованию или по часам, нормальны ли болезнен...

Правила питания для женщин во время беременности Правильное питание женщин в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития плода, нормального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоров...

Правила питания для женщин во время беременности Правильное питание женщин в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития плода, нормального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоров...

Чай для лактации кормящим мамам Одна из важнейших задач кормящей мамы — как можно дольше сохранить выработку необходимого количества грудного молока. Для достижения этой цели эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют обратить внимание на чай для лактации. Правильно выбранный л...

Питание ребенка до года: прикорм и грудное вскармливание Введение прикорма А знаете ли вы, что… Продукты прикорма (соки, каши, пюре) можно вводить малышам только по рекомендации врача? До 6 месяцев малыш должен находиться исключительно на грудном вскармливании. Если в столь раннем возрасте заменить п...

Составляем меню для малыша после года У молодых родителей, имеющих малыша после годика, часто возникают вопросы — а чем же кормить ребенка дальше? Руководства по питанию пестрят схемами прикорма, а вот питанию годова-лых-двухлетних детей в них уделено меньше внимания. Но ведь маме с папо...

В России зарегистрировали молочную смесь, укрепляющую детский иммунитет 20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характер...

Таблетки в молоке. Лекарства при грудном вскармливании Почти все мамы знают, что лучшая пища для ребенка — это материнское молоко. И каждой маме приходится помнить, что через ее молоко многие вещества проникают в организм ребенка почти так же хорошо, как через плаценту. Но в период кормления грудью больш...

Кормление ребенка. Путь к идеальному белку Давайте сегодня поговорим о белке, одном из наиболее важных компонентов питания ребенка первого года жизни. Функции белка разнообразны. Он является основным пластическим («строительным») материалом, поэтому, конечно же, очень важен в периоды бурного ...

Грудное кормление защищает женщину от инсульта Если женщина долго кормит малыша грудью, это не только положительно сказывается на здоровье ребенка, но и обеспечивает маме защиту от развития опасных заболеваний сердца и инсульта. Такое свойство естественного кормления обнаружили эксперты из Китая ...

В России зарегистрировали молочную смесь, укрепляющую детский иммунитет20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характерен для женского грудного молока, а, к примеру, в коровьем молоке он отсутствует. Освоение биосинтеза олигосахаридов позволило создать молочную смесь, которая не только обеспечивает новорожденного питат 20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характер...

4 главных плюса грудного вскармливания Новоиспеченные матери часто задумываются над вопросом, стоит ли самостоятельно кормить ребенка или предпочесть искусственное вскармливание. Последнее позволяет женщине сохранить более эстетичные очертания грудных желез и не ощущать себя «фабрикой» по...

4 основных плюса грудного вскармливания Новоиспеченные матери часто задумываются над вопросом, стоит ли самостоятельно кормить ребенка или предпочесть искусственное вскармливание. Последнее позволяет женщине сохранить более эстетичные очертания грудных желез и не ощущать себя «фабрикой» по...

Не хватает молока: как продолжать грудное вскармливание? Если у мамы выделяется недостаточно молока, чаще всего малыша начинают докармливать смесью. Между тем, такое решение можно считать единственно верным лишь в единичных случаях. На самом же деле большая часть женщин может увеличить лактацию и оставить ...

Не хватает молока: как продолжать грудное вскармливание? Если у мамы выделяется недостаточно молока, чаще всего малыша начинают докармливать смесью. Между тем, такое решение можно считать единственно верным лишь в единичных случаях. На самом же деле большая часть женщин может увеличить лактацию и оставить ...

Если малыш отказывается от груди Сегодня много говорят о пользе грудного вскармливания как для малыша, так и для молодой мамы. А потому большинство современных женщин изо всех сил стараются наладить лактацию и кормить малыша грудью как можно дольше. Но здесь, к сожалению, приходится...

Кожа ребенка: сыпь, пятна, диатез. Как распознать и лечить? Кожа новорожденного и ребенка первых месяцев жизни очень ярко реагирует на все — питание кормящей мамы, качество подгузника и даже воздух в комнате. Какие пятна и высыпания на коже малыша нормальны, а что свидетельствует о плохом уходе или нездоровье...

Питание кормящей мамы. Каким оно должно быть? После того как вы стали мамой, готовки у вас стало в три раза больше: для малыша, для мужа и для себя. Но вы, же очень заботливая мама и жена, поэтому все успеваете. Если вы кормите малыша грудным молоком, то вам следует придерживаться определенной д...

Грудное вскармливание: как правильно прикладывать ребенка к груди Грудное вскармливание будет успешным, если в первые же недели кормления мама научится правильно прикладывать ребенка к груди. Тогда ребенок будет получать достаточное количество молока, а маме удастся избежать повреждений сосков. Кормление грудью дол...

Топ необходимых и полезных продуктов для будущей мамы Особенности питания беременной женщины 1. Прежде всего, питание должно быть сбалансированным и включало необходимое количество белков. И они должны поступать в организм женщины исключительно вместе с натуральной пищей. Кушать можно часто, порционно и...

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего все начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

Детcкие молочные смеси Грудное молоко — это лучшее и единственное питание, которое природа создала для новорожденного ребенка, это та ниточка, которая продолжает тесно связывать маму и малыша после 9 месяцев беременности. Повторить его уникальную формулу трудно, но, тем не...

Грудное молоко жизненно необходимо недоношенным детям Ученые из Оксфордского университета установили, что грудное молоко является идеальным для недоношенных детей. Получающие молоко от своих матерей малыши обладают более крепкими сердцами. Рожденные раньше срока дети будут иметь более здоровые сердца, е...

Стоит ли кормить грудью? ​Есть мнение, что польза грудного молока сильно преувеличена. Мол, чем современные мамы дышат? Что едят и пьют? Да и крепким здоровьем похвастаться не могут. Так что уж лучше кормить детей адаптированными искусственными смесями, где есть всё что над...

Кормление грудью: плюсы и минусы То, что материнское молоко — наиболее полезная пища для младенца, сегодня знают все. А как кормление грудью сказывается на женском организме. Чего здесь больше — вреда или пользы? И какой срок лактации считается идеальным для матери и ребенка? Кормле...

Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью? Сегодня грудное вскармливание получает массированную поддержку во всем мире. Несмотря на обилие и качество современных смесей для искусственного питания, материнское молоко все равно является наиболее предпочтительным вариантом. Ведь оно может изменя...

В помощь ответственной маме – грудное вскармливание без лишних проблем! Вас интересуют натуральные средства для укрепления здоровья и улучшения лактации в период кормления малыша? – значит, вы ответственная мама! И эта информация для вас. Здоровье ребенка закладывается в утробе матери на многие годы, поэтому во время бер...

Млечный путь: история грудного вскармливания Это сегодня каждый знает, что грудное молоко — лучшее питание для младенцев. Кормить грудью — значит, помогать ребенку расти здоровым, умным, экономить на покупке смесей и обеспечивать особую связь матери и малыша. А вот в течение веков отношение к г...

Как питаться после кесарева сечения? Молодым мамам рекомендуется придерживаться определенных ограничений в рационе в течение нескольких дней после такого хирургического вмешательства, особенно при грудном вскармливании. Для чего необходимо соблюдать такой режим питания? Каким является п...

Открыт один из исключительных секретов женского грудного молока Ученые выявили изменения в клетках молочной железы при лактации, когда возникает необходимость кормления новорожденного ребенка. Женское грудное молоко обладает жизненно важными свойствами, которые необходимы для выживания и нормального развития ново...

Открыт один из исключительных секретов женского грудного молока Ученые выявили изменения в клетках молочной железы при лактации, когда возникает необходимость кормления новорожденного ребенка. Женское грудное молоко обладает жизненно важными свойствами, которые необходимы для выживания и нормального развития ново...

Мифы и реальность. Риски, которые несет кормление грудью для малыша и мамы После родов педиатры рекомендуют женщинам сохранять кормление грудью как можно дольше, поскольку такой способ имеет множество преимуществ. Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что грудное вскармливание защищает ребенка от различных респ...

Кормление и новая беременность С ситуацией, когда кормящая мама обнаруживает, что она снова беременна, чаще всего сталкиваются семьи, в которых маленькая разница в возрасте между детьми. Чаще всего, это дети-погодки. Беременность в период грудного вскармливания В нашей семье случи...

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: техника Для кормящей мамы главное – чтобы ее ребенок всегда был сыт и доволен. По этой причине многие мамы стараются сделать так, чтобы грудного молока всегда было в достатке. Для этого они сцеживают молоко. Процедура сцеживания очень важна – она стимулирует...

Кормление из бутылочки – право каждой женщины По мнению акушерок, грудное вскармливание или искусственное – это выбор каждой женщины. В новом заявлении акушерок Королевского колледжа указывается, что женщин должны поддерживать в их решении, если они после получения рекомендаций врача предпочитаю...

Кормление из бутылочки – право каждой женщины По мнению акушерок, грудное вскармливание или искусственное – это выбор каждой женщины. В новом заявлении акушерок Королевского колледжа указывается, что женщин должны поддерживать в их решении, если они после получения рекомендаций врача предпочитаю...

Как отучить ребенка от грудного вскармливания Кормление грудью на раннем этапе жизни ребенка обладает огромным значением. И дело не только в том, что вместе с грудным молоком малыш получает питательные вещества, стимулирующие его рост и формирующие иммунитет. Физический контакт с мамой важен, ве...

Польза грудного вскармливания Для современных родителей не является секретом или поводом для сомнений тот факт, что грудное молоко — самая здоровая пища для ребенка. Идеальное по составу, оно рекомендуется в качестве единственного питания для детей в возрасте до 6 месяцев. Но даж...

Как отучить ребенка от груди Ни для кого не секрет, что грудное молоко является основным источником различных питательных веществ для ребенка до одного года. Многие мамы, которые действительно заботятся о здоровье своего малыша, стараются продлить период грудного вскармливания х...

Как отучить ребенка от груди Ни для кого не секрет, что грудное молоко является основным источником различных питательных веществ для ребенка до одного года. Многие мамы, которые действительно заботятся о здоровье своего малыша, стараются продлить период грудного вскармливания х...

Медики объяснили, как грудное вскармливание влияет на здоровье женщины Грудное вскармливание бывает полезным не только для здоровья малыша. Британские и китайские ученые доказали, что с помощью грудного вскармливания женщины могут защитить себя от болезней сердца и инсультов. Предыдущие исследования также приходи...

5 мифов и фактов о витаминах для беременных Миф 1: Сбалансированное питание обеспечивает будущую маму и малыша всем необходимым. Дополнительно ничего принимать не нужно Большинство беременных уверены, что они правильно и полноценно питаются. Однако многочисленные исследовании, проведенные в 20...

Протеины помогают сбросить вес Известно ли вам, что диета с высоким содержанием белка может помочь вам потерять лишние килограммы? Узнайте, каким образом вы можете использовать эту диету, и что вы не должны упускать из вида, чтобы получить желаемые результаты. Идеальный баланс Дие...

Чем кормить ребенка в период эпидемии гриппа и ОРВИ: советы врача Родители должны постоянно контролировать дневной рацион ребенка. Уберечь ребенка от простудных и вирусных заболеваний поможет правильная гигиена и сбалансированное, богатое витаминами, питание. Об этом рассказал эпидемиолог Константин Белов. Гарантир...

Вся правда о грудном вскармливании и потере веса Помогает ли вам грудное вскармливание сбросить вес? Серена Уильямс так не считает. А что говорят ученые? Грудное вскармливание широко рекламируется как средство потери веса. Но, несмотря на то, что это своеобразная голодовка, существует ряд причин ...

Дополнительное питание грудничков Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как мож...

Можно ли забеременеть в период грудного вскармливания Вопрос о возможности наступления беременности во время кормления грудью интересует многих. При этом довольно распространено мнение о невозможности забеременеть при лактации, которое является ошибочным. Итак, как известно, после родов женский организм...

«Пальма» для грудничка? Выбираем молочную смесь для кормления ребёнка Увы, современные мамы нередко слишком рано прекращают грудное вскармливание, и приходится использовать искусственные смеси. Нужно просто разобраться в море заменителей женского молока и выбрать ребёнку наиболее подходящий. Чем отличаются молочные сме...

Ученые установили зависимость между кормлением грудью и IQ ребенка Результаты нового исследования показали, что люди, на протяжении года кормившиеся грудью, обладают более высокими показателями IQ и в среднем больше зарабатывают, чем те, которые ели из бутылочки. Во время исследования жизнь 3,5 тыс. младенцев Ве...

Примерное меню для малышей 1,5–3 лет Пожалуй, в вопросе о питании детей этого возраста среди родителей меньше всего единодушия. У кого-то малыш уже полностью перешел на общий семейный стол. Кто-то по-прежнему кормит ребенка только из баночек-коробочек или протирает пюре и взбивает суфле...

Нужно ли витамины при грудном вскармливании? В период лактации происходит повышенный расход витаминов у кормящей женщины, поскольку значительная их часть уходит с мол...

Лактационный кризис: способы увеличения лактации и массаж груди Если недавно родившая женщина хорошо питается, достаточно отдыхает и не нервничает, то причина недостаточного пребывания грудного молока кроется в лактационном кризисе. Он наступает спустя некоторое время после родов и считается вполне нормальным явл...

Можно ли кофе при грудном вскармливании Кофе – вкусный и бодрящий напиток, с которого начинается день почти у каждого человека. Но в период вынашивания ребенка и лактации большинство привычных продуктов не рекомендованы к употреблению. Поэтому молодые мамы интересуются, можно ли кофе при г...

Беременность при грудном вскармливании Ваш малыш подрастает, лактация налажена, и он продолжает питаться маминым молочком. Однако бывает так, что новая беременность в этот период становится неожиданным сюрпризом. Как быть? Завершать грудное вскармливание или нет? А разве может наступить б...

Эта диета признана самой полезной в мире Есть можно все. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. Они утверждают, что интуитивный подход к питанию поможет максимально эффективно избавиться от лишних килограммов. ...

Углеводы в питании детей Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – с...

Чем кормить малыша от года до трех лет Каждая мама хотела бы кормить своего малыша полезной и вкусной пищей. Но вот как составить рацион ребенка правильно, знают не все. Необходимо помнить, что дети от года до 3 лет должны есть 4-5 раз в день. Утром малышу необходим завтрак, чтобы пополни...

6 малоизвестных свойств грудного молока МОЛОКО МАТЕРИ – ИДЕАЛЬНАЯ ПИЩА ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ МЛАДЕНЦА. ОБ ЭТОМ СЕГОДНЯ ИЗВЕСТНО, ПОЖАЛУЙ, ВСЕМ. ОДНАКО УЧЕНЫЕ УВЕРЕНЫ, ЧТО МОЛОКО – ЭТО НЕ ПРОСТО ЕДА, А СОЗДАННАЯ САМОЙ ПРИРОДОЙ СИСТЕМА ЗАЩИТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА. Научно доказано, что гр...

Советы кормящей маме: продукты, которые улучшают выработку грудного молока Кормящей маме надо придерживаться определенного рациона, чтобы избежать многочисленных проблем с лактацией. Подробнее об этом расскажем в нашем материале. Как улучшить лактацию? Улучшить лактацию можно при помощи питания. В первую очередь, надо употр...

10 пунктов «за» грудное вскармливание Для современных родителей не является секретом или поводом для сомнений тот факт, что грудное молоко — самая здоровая пища для ребенка. Идеальное по составу, оно рекомендуется в качестве единственного питания для детей в возрасте до 6 месяцев. Но даж...

9 аргументов в пользу грудного вскармливания Всем известно, что грудное молоко очень полезно. Но почему конкретно — знают не все. Если вы все еще сомневаетесь и выбираете между искусственным и грудным вскармливанием, этот материал будет вам полезен в принятии такого важного в жизни мамы и...

Как кормить младенца правильно? Медики во всем мире рекомендуют грудное вскармливание как золотой стандарт для детей раннего возраста. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, она должна проконсультироваться с врачом, который посоветует детскую с...

Правильное питание при беременности Правильное питание во время беременности – это залог здоровья будущей мамы, и ребенка. И это далеко не пустые слова, так как с самого начала беременности женщина должна заботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным и насыщенным вит...

Развитие мозга ребенка Первые 1000 дней жизни носят решающий характер для дальнейшего развития мозга ребенка, и основное значение здесь отводится продуктам питания, которые употребляет мама во время беременности, и малыш в первые годы жизни. От того, насколько правильным и...

Кормление грудью благотворно влияет на сердце матери Ученые назвали преимущество кормления грудью. Согласно исследованию Американской кардиологической ассоциации, грудное вскармливание положительно влияет на сердце матери, а также снижает уровень холестерина и стабилизирует кровяное давление. Между...

Можно ли кушать блины при грудном вскармливании В период грудного вскармливания рацион женщины становится по-настоящему спартанским. В пищу идут только те продукты, которые безопасны для ребенка и полезны для мам...

Мама и малыш Первая неделя после родов символизирует собой начало перестройки вашего организма. В этот период восстанавливаются прежние размеры матки. Поэтому, если обнаружите кровотечение или выделения, обратитесь к гинекологу. Через 3-4 дня после рождения ребен...

«Грудное молоко – это абсолютно персонифицированный продукт» Тот факт, что грудное молоко – лучшее питание для новорожденного и полноценно заменить его невозможно, не оспаривается уже давно. Однако последние н...

Как правильно питаться малышу Все мамы хотят одного, чтобы их детки были самыми крепкими, здоровыми и красивыми. Поэтому вопросы на тему, как кормить ребенка, чем именно и когда будут актуальны всегда. Питание малышей до полугода Конечно, питание ребенка в первый год жизни соверш...

Похудеть к лету: названа диета, помогающая быстро сбросить вес Эта диета поможет скинуть вам лишнее килограммы без вреда для вас и вашего здоровья. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. К такому выводу пришли учёные Эвелин Трибол и Эл...

Кормить ли ребенка, если в грудном молоке микробы В том, что грудное вскармливание ребенка несет в себе массу положительных моментов для развития иммунитета малыша едины практически все врачи-педиатры. Но, что делать, если молоко матери оказывается зараженным различными болезнетворными микробами? Ко...

Польза грудного вскармливания для детишек и их мам В разных странах до сих пор ведутся исследования о том, какова польза грудного вскармливания. Ведь в наше время есть возможность приобретать очень качественные детские смеси, похожие на молоко матери. И многие женщины надеются, что искусственное детс...

Легко забеременеть во время лактации: миф или правда? Еще во время беременности с молочными железами женщины происходят большие изменения. Организм женщины готовится к вскармливанию малыша. Этот период и называется – лактацией. Многие дамы задумывались над возможностью забеременеть во время кормления гр...

Питание детей с аллергией В раннем возрасте одной из серьезных проблем может становиться пищевая аллергия. Она формируется в результате чрезмерных реакций иммунной системы на компоненты питания, большей частью имеющие белковое происхождение и проникающие в организм малыша из ...

Грудное молоко защищает от синдрома внезапной детской смерти Исследователи из Университета Вирджинии в США выяснили, что продолжающееся не менее двух месяцев грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти ребенка почти наполовину. Чем больше молодая мама кормит малыша грудью, тем выше уро...

Какие продукты должны присутствовать в рационе кормящей матери? В ежедневном рационе женщины, являющейся кормящей матерью должно содержаться достаточное количество необходимых микроэлементов и также витаминов.В меню кормящей мамы каждый день должны присутствовать следующие продукты (причем употреблять их женщине ...

Правильное питание во время беременности Питаясь правильно во время беременности, будущая мама обеспечит ребенка нужными витаминами для правильного развития. У женщины снизится риск осложнений со здоровьем. Первый триместр в каждодневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты и ...

Это только часть жизни Как должно меняться поведение мамы во время естественного вскармливания Кормя грудью подрастающего малыша, современные мамы довольно часто начинают испытывать различные трудности. Например, малышу уже полтора года, а он требует сосания чуть ли не чащ...

Мифы и реальность. Риски, которые несет кормление грудью для малыша и мамы После родов педиатры рекомендуют женщинам сохранять кормление грудью как можно дольше, поскольку такой способ имеет множество преимуществ. Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что грудное вскармливание защищает ребенка от различных респи...

Эта диета признана самой полезной в мире Ученые назвали самую полезную диету в мире. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. Они утверждают, что интуитивный подход к питанию поможет максимально эффективно избави...

«Грудное молоко – это абсолютно персонифицированный продукт» Тот факт, что грудное молоко – лучшее питание для новорожденного и полноценно заменить его невозможно, не оспаривается уже давно. Однако последние научные данные свидетельствуют о том, что продолжать грудное вскармливание параллельно с прикормом след...

Что происходит в животе у грудничка: настоящие причины плача О пользе грудного вскармливания для малышей знают все. Сбалансированный в процессе эволюции состав материнского молока удовлетворяет все потребности гр...

Ученые установили зависимость между кормлением грудью и IQ ребенка Результаты нового исследования показали, что люди, на протяжении года кормившиеся грудью, обладают более высокими показателями IQ и в среднем больше зарабатывают, чем те, которые ели из бутылочки. Во время исследования жизнь 3,5 тыс. младенцев Велико...

Можно ли есть капусту при грудном вскармливании? Капуста в рационе кормящей мамы на протяжении долгих лет вызывает разногласия у специалистов. Ведь некоторые из них утверждают, что употребление данного продукта может навредить малышу и вызвать у него дискомфорт. Вторая часть из них уверяет, что вза...

До какого возраста стоит кормить грудью? Всегда считалось, что кормить ребёнка грудью надо до года. А теперь говорят, что надо продлевать грудное вскармливание до 2-3 лет. Так сколько кормить? «Когда мама кормит ребёнка грудью, это профилактика гинекологических, эндокринных заболеваний, ма...

Врачи: если женщина хочет иметь хорошую фигуру, она должна кормить грудью Кормление грудью несет значительные плюсы для матери. Как отмечает Xinhua, грудное вскармливание связано с меньшим объемом талии, фиксирующимся в течение 10 лет после родов. Так, женщины, кормившие грудью более полугода, имели объем талии, меньше на ...

Кормление ребенка грудью в общественных местах Вопрос кормления ребенка в общественных местах вызывает некоторое смущение у многих мам, особенно, тех, кто кормит грудью впервые, поскольку даже свободомыслящие люди при виде обнаженной груди в общественных местах могут испытать некоторую неловкость...

Детское питание Ни одна мама не представляет себе дневной рацион ребенка без каши. Это понятно, ведь каша очень полезна малышам. Но даже самым непривередливым детям каши, которые им дают утром и вечером, приедаются. И именно от вас, милые мамочки, зависит, будут ли ...

Как правильно выбрать детскую молочную смесь Несомненно, наилучший источник питания для детей грудного возраста — материнское молоко. Грудное вскармливание — это не просто еда для малыша, оно помогает правильному развитию пищеварения, нервной системы, иммунитета. Это необходимость для маленьког...

Три вопроса для оценки питания школьника Между здоровьем школьников, их успехами в учёбе и питанием есть прямая связь – это всем известно. Между тем, организовать питание ребёнка так, чтоб он получал все необходимые микроэлементы, при этом, не было «излишек» калорий не так просто. Особенн...

На что у грудного ребенка бывает аллергия. Симптомы и лечение Причины развития аллергических реакций у грудничка При рождении у ребенка многие органы и системы не функционируют в полном объеме, первые 2 года происходит их доразвитие. Часто, как говорят педиатры, дети «перерастают» аллергию, то есть их организм ...

Чем кормить ребенка в период эпидемии гриппа и ОРВИ: советы врача Родители должны постоянно контролировать дневной рацион ребенка. Уберечь ребенка от простудных и вирусных заболеваний поможет правильная гигиена и сбалансированное, богатое витаминами, питание. Гарантировано уберечь ребенка от вирусных недугов...

Как научить ребенка жевать кусочки пищи Перевод ребенка с питания готовыми смесями и грудным молоком на взрослую еду для многих родителей является проблемой, так как малыш никак не может научиться пережевывать пищу, капризничает, отказывается от новых продуктов, выплевывает то, что не може...

Кормящая мама: бюстгальтер для кормления и кое-что из одежды Современные мамы не считают, что рождение ребенка — повод запереться в четырех стенах. С грудничками женщины ездят в путешествия, берут их с собой в магазины, посещают деловые встречи и чаепития с подругами. И сложностей, как показывает практика, нем...

Кормящая мама: бюстгальтер для кормления и кое-что из одежды Современные мамы не считают, что рождение ребенка — повод запереться в четырех стенах. С грудничками женщины ездят в путешествия, берут их с собой в магазины, посещают деловые встречи и чаепития с подругами. И сложностей, как показывает практика, нем...

Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью? Сегодня грудное вскармливание получает массированную поддержку во всем мире. Несмотря на обилие и качество современных смесей для искусственного питания, материнское молоко все равно является наиболее предпочтительным вариантом. Ведь оно может измен...

Этот микроэлемент восстанавливает мужскую «силу» Организм его не запасает. Цинк – это важный микроэлемент, который участвует в регуляции более 300 процессов. Итог: здоровые мужчины (и женщины) покрывают суточные потребности в цинке путем разнообразного рациона и не требуют приема добавок, расск...

Диета при грудном вскармливании Любая, кормящая грудью мамочка, знает, что такой ответственный период, как грудное вскармливание заключает в себе определенное меню в сочетании со строгой диетой. Особенно важно его соблюдение в самые первые месяцы жизни малыша, так как в этот период...

Правильное питание при грудном вскармливании Многие кормящие женщины переживают, что их нынешний режим питания вызовет понос, запор, колики или аллергию у младенца. Но материнский...

Идеальная женщина: как ухаживать за кожей после 30 лет После 30 лет кожа требует более тщательного ухода. В этой статье мы разберём, как именно женщина должна ухаживать за собой в этом возрасте. Правильное питание От питания очень многое зависит, в том числе и состояние кожи женщины. После 30 лет нельзя ...

Закаливание ребенка. Рекомендации экспертов Для грудного малыша идеальная температура в комнате должна быть не выше 22 градусов. Через пару месяцев можете снизить температуру до 18 градусов. Первые воздушные ванны не должны превышать трех минут. Когда малышу исполнится полгода, можно увеличить...

Что умеет ребенок в 6 месяцев: перечень навыков Питание ребенка До полугодовалого возраста малыш питался только грудным молоком. Ему было достаточно всех жизненно необходимых веществ. После шести месяцев жизни малышу необходимо давать прикорм, потому что он достиг того уровня развития, когда: орга...

Ученые открыли неожиданно важный компонент грудного молока Ученые совершили революционное открытие — обнаружили компонент грудного молока, который отвечает за формирование иммунитета у ребенка. До сих пор считалось большой загадкой, какие именно вещества материнского молока способствуют выработке защиты млад...

Как надо питаться во время беременности? Беременность — счастливая пора в жизни женщины. С наступлением данного периода правила поведения, питание и режим жизни безусловно должны измениться. Одним из главных моментов хорошего развития беременности является сбалансированное питание. При форм...

Как надо питаться во время беременности? Беременность — счастливая пора в жизни женщины. С наступлением данного периода правила поведения, питание и режим жизни безусловно должны измениться. Одним из главных моментов хорошего развития беременности является сбалансированное питание. При форм...

Легкие формы пищевой аллергии Пищевую аллергию у новорожденного может вызвать практически любой продукт. Чем раньше малыша отнимают от груди и переводят на заменитель материнского молока, тем больше у него шансов стать аллергиком: у ребенка просто может развиться непереносимость ...

Питание детей до года Общие сведения Сразу после рождения малыша и в период первого года жизни подход к организации его питания у родителей должен быть максимально правильным. Ведь правильное питание детей до года определяет активность и правильность их развития и роста. ...

Врачи назвали безопасную дозу соли для гипертоников Также эксперты назвали лучшие продукты для людей с гипертонией. Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального ...

Отлучение от груди: как не допустить депрессии? Во время грудного вскармливания малыш получает не только необходимые питательные вещества для полноценного роста и развития, но еще и массу положительных эмоций. Благодаря естественному кормлению мама и ребенок чувствуют особую близость, связь и прив...

Почему не стоит рожать погодков: мнение акушера-гинеколога Во время грудного вскармливания забеременеть очень даже возможно, ведь лактационная аменорея, то есть подавление овуляции, не слишком надежный метод контрацепции. Безусловно, появление малыша это всегда счастье для родителей, однако, беременность во ...

Незапланированная беременность: риски для ребенка Многие женщины, увидев на  тесте две полоски, впадают в панику, ведь они не планировали ребенка и могли вести далеко не идеальный образ жизни. Но человеческий организм предусмотрел и такой поворот. На самом деле, около половины беременностей яв...

Медики рассказали, кому обязательно нужно есть тунец Тунец просто идеален для некоторых людей. Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человек...

Грудное молоко укрепит сердце недоношенного ребенка Дети, рожденные преждевременно, могут получить большую пользу от грудного молока, так как оно помогает укрепить сердце, говорят ученые из Оксфордского университета. Исследование показало, что взрослые люди, которые родились недоношенными, имели значи...

Только самое полезное для вашего малыша Для полноценного развития и роста детей нужно обеспечить поступление в их организм полезных веществ. До определённого возраста грудное молоко может использоваться как основной и единственный источник белков, углеводов, минералов и витамин. Но в возра...

Сбалансированное питание: меню на неделю из простых продуктов Сбалансированное питание – это система, обеспечивающая организму все необходимые вещества в оптимальном соотношении. В основе такого питания лежит соблюдение правильных пропорций белков, жиров и углеводов (1:1:4). Однако помните, что соотношение белк...

10 ошибок при грудном вскармливании Казалось бы, кормление грудью – процесс настолько естественный, что вроде бы никаких затруднений в его налаживании быть не должно. Но жизнь показывает, что это далеко не так. Как же не растеряться, столкнувшись с первыми трудностями? Консультанты: Ол...

Какие витамины лучше принимать женщинам? Организм женщины сильно отличается от мужского не только строением, но и гормональным фоном и скоростью обменных процессов. Поэтому дамы нуждаются в специфических комплексах витаминов и какие витамины лучше пить женщине микроэлементов, особенно в так...

Питание малыша от 0 до года Каждому этапу развития малыша соответствует определенный тип пищи. Сама природа запрограммировала организм крохи на потребление грудного молока (либо его аналога) в первые месяцы жизни. Но и затягивать знакомство с кусочками тоже не стоит, чтобы не п...

Кефалогематома: что это и как ее лечить Радость при виде новорожденного малыша сложно передать словами. Сразу после родов кроху уносят на процедуры, и рассмотреть свою кровинку новоиспеченной маме едва ли удается. Но при первом кормлении у женщины есть такая возможность. Иногда на голове у...

Грудное молоко — это не просто набор разнообразных веществ. Исследователи убеждены: на самом деле все гораздо сложнее Грудное молоко обеспечивает неразвитой иммунной системе и кишечнику младенца такую защиту, какую не дадут даже самые современные и продвинутые заменители. Дело в том, что защитные функции молока обусловлены не наличием каких-то особых составляющих, а...

Изобретена уникальная футболка для публичного кормления грудью Оставаться стильными даже во время интимного процесса Изобретение настолько же просто, насколько и гениально Футболка предназначена для тех мам, которые стесняются делать это, когда находятся, к примеру, в людном парке. Проект уже получил подд...

Застой грудного молока — как «одолеть напасть»? Застой молока или лактостаз — неприятность, которая редко обходит стороной кормящих мам. Хотя кто-то с ними сталкивается постоянно в течение всего кормления грудью, а кто-то лишь пару раз в самом начале «пути». Но в обоих случаях, если знат...

Застой грудного молока — как «одолеть напасть»? Застой молока или лактостаз — неприятность, которая редко обходит стороной кормящих мам. Хотя кто-то с ними сталкивается постоянно в течение всего кормления грудью, а кто-то лишь пару раз в самом начале «пути». Но в обоих случаях, если знат...

Опасно ли вегетарианство для детей? Часто родители стремятся, чтобы ребенок с раннего детства разделял принятый в семье уклад, в том числе и тип питания. Но могут ли дети нормально расти без молока, яиц и мяса? Как считают специалисты, любое ограничение питания это всегда риск. Дело в...

Детское питание: готовить самой или покупать готовое детское пюре? Главная » Я мама » Дети до года » Питание Питание новорожденного отзывы ( 1 ) Детское питание: готовить самой или покупать готовое детское пюре? Особенности готовой детской продукции. Кормить ли ребенка готовым пюре – аргументы «за». Кормить ли ребен...

Грудное молоко может быть фактором риска детского ожирения Правда, лишь в том случае, если это грудное молоко от женщин с ожирением. Оказывается, его композиция отличается от состава грудного молока мам с нормальным весом.

Грудное молоко может быть фактором риска детского ожирения Правда, лишь в том случае, если это грудное молоко от женщин с ожирением. Оказывается, его композиция отличается от состава грудного молока мам с нормальным весом.

Пивные дрожжи при грудном вскармливании: влияние на лактацию Помимо здорового питания и полноценного отдыха, заботы о себе некоторые молодые матери для стимуляции лактации хотят использовать пивные дрожжи. Но стоит ли это делать, не повредят ли такие добавки здоровью самой женщины и развитию малыша, его пищева...

Какие продукты полезны для беременных? Каждая будущая мама должна ответственно подходить к своему питанию, ведь от того, что она есть, зависит здоровье и развитие ее ребенка. В этой статье мы расскажем, каким должно быть правильное питание будущей мамы и какие продукты наиболее полезны. В...

Грудное вскармливание без ущерба для мамы Польза грудного вскармливания для младенца очевидна и бесспорна. Для мам все не так очевидно. Иногда фраза «кормить грудью» понимается буквально: сосок разжеван в кровь, все болит, никакой радости материнства — сплошное чувство долга. К счастью, реко...

Отлучение от ночных кормлений: безболезненно и вовремя Каждая кормящая мама во время грудного вскармливания задумывается над тем, как она будет отлучать малыша от груди. У всех это прои...

8 правил использования лекарств во время кормления грудью Правила использования лекарственных средств в период грудного вскармливания: самолечение недопустимо, прием любого препарата должен быть согласован с врачом; ни один препарат не является абсолютно безопасным для ребенка, и это правило тем актуальнее,...

Что такое лактация: основные нюансы Природой задумано, чтобы женщина не только выносила и родила ребёнка, но и смогла выкормить его. Поэтому ещё во время беременности грудь будущей мамы начинает готовиться к процессу вскармливания младенца. Благодаря сложным гормональным процессам, в ...

Чем заменить материнское молоко? В грудном молоке содержатся все вещества, жизненно необходимые малышу. Но увы, порой какие-то проблемы со здоровьем или отсутствие этого самого молока не позволяют женщине кормить ребенка грудью. Единственный вариант, который остается — это иск...

Врач предупредил об опасности антибиотиков в молоке Высокопоставленный российский врач рассказал об опасных компонентах в молоке. Главный ветеринарный врач России Николай Власов рассказал, чем могут быть опасны молочные продукты для человека. Специалист отметил, что особенно стоит опасаться воздейств...

Кратко о здоровом питании Для начала стоит привести основные принципы, которых мы должны придерживаться, если хотим есть здоровую пищу. Хорошо сбалансированная диета должна быть богата питательными веществами, минералами и витаминами. Существует заблуждение, что здоровое пита...

Детская кроватка: как купить подходящую для вас и ребенка Несмотря на более терпимое отношение к совместному сну мамы и малыша, детские психологи и педиатры по-прежнему рекомендуют иметь в доме кроватку для новорожденного — у ребенка должно быть свое место. Большинство молодых родителей считают так же — и н...

Эксперты: соевое молоко опасно для жизни младенцев Французские специалисты обнаружили, что соевое молоко мешает маленьким детям развиваться правильно. Эксперты считают, что этот продукт не может заменить грудное молоко, сообщило издание OaNews. В последнее время все больше матерей кормят детей соевым...

Вегетаринство и беременность В это сложно поверить, но современная медицина просто рекомендует беременной женщине придерживаться традиционного меню с обязательным включением мяса в повседневный рацион, дабы обеспечить себя и своего малыша незаменимыми аминокислотами, которые ест...

Продолжительное грудное вскармливание чревато развитием кариеса у детей Грудное вскармливание является одним из наиболее важных этапов, когда дело касается здоровья и развития ребенка. Материнское молоко чрезвычайно важно для малыша и должно являться единственным источником питания в течение первых шести месяцев жизни. Н...

Этот овощ помогает в борьбе с диабетом второго типа Происходит заметное снижение уровня сахара в крови Капуста является идеальным средством в борьбе с диабетом второго типа. Происходит заметное снижение уровня сахара в крови, овощ способен заменить по эффективности 10 лимонов. Капусту следует ...

Как выбрать смесь для новорожденного Согласно протоколам ВОЗ, самым лучшим питанием для малыша первого года жизни является материнское молоко, что не противоречит законам природы. Но бывают ситуации, при которых приходится перевести кроху на альтернативное искусственное вскармливание ад...

Как правильно вводить пюре в рацион ребёнка Питание для детей должно быть сбалансированным. Вместе с продуктами в организм должны поступать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины. В раннем возрасте рекомендовано использовать готовые пюре и детские каши, которые обогащены пит...

Нутрициолог дал рекомендации по приёму спортивного питания Спортивное питание в России относится к категории БАДов – продуктов, которые служат дополнительными источниками биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования органов и систем. Несмотря на то, что БАДы не являются лекар...

Чупа-чупс вместо соски. Врач о том, откуда у детей болезни и лишний вес 20% детей в возрасте 5-15 лет имеют избыточную массу тела. Причина — неправильное питание и низкая физическая активность. Исследования ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» показывают, что больше, чем у 50% детей в рационе преоблада...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращени...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращени...

Грудное кормление сыночка Когда я была на 4 месяце беременности, у меня начало появляться молозиво. Я обрадовалась, думала как хорошо, буду ребенка кормить им до появления молока. Я читала про молозиво статьи и знала, что оно очень полезно для ребенка в первые дни жизни. Когд...

6 советов, как папы могут помочь кормящим мамам С рождением ребенка в семье появляется много новых обязанностей. Но грудное вскармливание – сугубо женское дело. Пожалуй, это единственная часть родительства, которую женщина не может разделить с мужчиной. Папы, конечно, пытаются помочь кормящим мама...

Родившим женщинам жизненно необходимо кормить ребенка грудью, говорят врачи Грудное вскармливание, как известно, полезно для ребенка. Но последние исследования говорят о чрезвычайной пользе вскармливания для матери. Вскармливание может снизить риск инсульта у матери в долгосрочной перспективе, и это преимущество увеличивае...

Что нужно знать молодым мамам о грудном вскармливании Кормление грудью ребёнка это одна из наиболее существенных фаз материнства. Данная практика дает множество ценнейших преимуществ для здоровья не только малыша, но и его мамы. Обеспечивайте поддержку ребёнку. Обязательно положите подушку на колени, чт...

Какие купить бутылочки для кормления? В перечне предметов, которые нужно купить перед рождением малыша, обязательно будет детская посуда. Даже в том случае, если мама долгое время кормит малыша грудным молоком, понадобятся стеклянные бутылочки для водички, стерилизатор-подогреватель, кас...

Правильное питание ребенка Кальций – основа здорового питания Минерал, который участвует в создании, поддержке зубов и костей – это кальций. В период роста такой минерал особенно необходим для молодого организма. А всё потому, что вместе с организмом ребенка растут и его кости...

Как научить ребенка жевать кусочки пищи Причины, по которым у малышей в возрасте 1.5-2 года возникают проблемы с жеванием Можно назвать несколько причин, по которым у малышей в этом возрасте слабо развит жевательный рефлекс: Позднее начало прикорма. Некоторые мамы слишком буквально понимаю...

Новорожденный: ест, спит, прибавляет в весе… Сколько? Сколько должен есть, спать, прибавлять в весе, пачкать подгузники новорожденный ребенок на грудном вскармливании? В книгах и журналах для родителей до сих пор можно найти нормы, которые не имеют никакого отношения к малышам, которых кормят грудью. Ка...

Питание для кормящих мам в первые дни после родов Что можно кушать после родов кормящей маме в первые дни? Этот вопрос интересует всех женщин, которым посчастливилось стать мамами. Ведь с рождение ре...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно ...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Няня: идеальная или постоянная? Что лучше для ребенка Сегодня немало мам ищут няню чуть ли не с рождения ребенка: если совмещать материнство и ответственную работу, без помощника не обойтись. Еще чаще няня бывает нужна ребенку около года: до детского сада еще далеко, а мама или «засиделась дома», или ну...

Есть ли защита от кишечных колик? Когда женщина ждет малыша, в ее воображении рисуются яркие картинки будущего счастья: красивая и улыбающаяся мама с очаровательным малышом на руках. Однако зачастую после рождения малыша возникают и трудности. Чего только стоят кишечные колики у млад...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Молочные реки Мой первый малыш родился недоношенным и больным и его я не кормила грудью совсем. На второго малыша я решилась только через 10 лет. Готовилась к родам у Марины Дадашевой. Родила дома с ее помощью. Еще беременная, я представляла, как буду кормить малы...

Продукты для мужской силы и здоровья Для того чтобы человек нормально работал и чувствовал себя прекрасно у него должен быть сбалансированный рацион каждый день. Если говорить про мужчин, то они имеют особенности физической анатомии, поэтому на них необходимо ориентироваться при составл...

Питание мамы и малыша в период грудного вскармливания Мать и ребенок составляют единое целое не только на протяжении девяти месяцев беременности, но и в период вскармливания грудью. Поэтому и питание малыша в первый год его жизни полностью зависит от того, как питается его мама. За естественное вскармли...

Идеальный любовник – советы для женщин Он щедр на ласковые словечки не только «до», но и «во время», и «после». Он смотрит на вас так, словно других женщин на свете не существует. Совокупный женский опыт показывает, что такие мужчины крайне редко встречаются ...

Как отучить ребенка от груди Отучение от груди – процесс, через который проходит каждая мама и у каждой встают практически одинаковые вопросы: В каком возрасте можно быстро отучить ребенка от груди Как отучить максимально безболезненно для малыша Для того, чтобы этот процесс про...

Названа идеальная диета для женского здоровья Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на 25%.

Названа идеальная диета для женского здоровья Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на 25%.

Рецепты при грудном вскармливании Как должна питаться молодая мама, которая кормит и планирует длительное время кормить ребенка грудью? Сразу после родов, в первые несколько дней, ей предложат в сто...

Вводим прикорм: с чего начинать? Первый год жизни ребенка — большое, но счастливое испытание для мамы. Это и первый зуб, и первый смех, и навыки ползания/сидения. А иногда даже и первые шаги. Кроме того, в этот период кроха интенсивно растет. Поэтому ему сейчас его организм должен п...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забыв...

Идеальный муж Идеальный муж, какой он? «Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил, тёщу мамой называл…» Наверное, у каждой женщины свой образ идеального мужа, но в основе однозначно — «принц на белом коне». И причем основным является не отсутствие вредных п...

Витамины для роста Рост ребенка является хорошим показателем, характеризующим его здоровье. Многие родители столкнулись с проблемой роста своих детей. Наверное, все знают — для того, чтобы вырасти, необходимо хорошо питаться. А под хорошим питанием подразумевают фрукты...

Медики определили самый полезный продукт для беременных Куриные яйца обязательно должны быть в рационе будущих мам. Яйца снижают риск развития депрессии во время беременности, преждевременных родов и рождения детей с низким весом. К таким выводам пришли эксперты изучив 18 различных исследований посвящ...

Первое лето крохи Грудное вскармливание Грудное молоко – лучшее питание для малыша. А в летнюю жару оно не только помогает крохе получать необходимые питательные вещества, но и здорово выручает маму. Прежде всего, молоко выполняет функцию «два в одном». Ребенка не над...

Первое лето крохи Грудное вскармливание Грудное молоко – лучшее питание для малыша. А в летнюю жару оно не только помогает крохе получать необходимые питательные вещества, но и здорово выручает маму. Прежде всего, молоко выполняет функцию «два в одном». Ребенка не над...

Грудное вскармливание уменьшает объем талии у женщин Исследователи обнаружили новую неожиданную пользу от грудного вскармливания. Оказалось, что кормящие грудью мамы имеют более стройную талию. Грудное вскармливание имеет значительно больше преимуществ, чем это кажется, и особенно для молодых мам. Иссл...

Когда родители ссорятся Для малышей от года и до примерно трех лет родители являются «идеальными существами», примером для подражания. Поэтому все, что происходит в семье, автоматически «переносится» ребенком в окружающую его социальную среду. И если между папой и мамой про...

Найдена еще одна причина кормить детей грудным молоком Американские исследователи нашли еще одну причину, подтверждающую пользу грудного молока для новорожденных детей. Особенно важно молоко, считают они, для недоношенных детей, появившихся на свет с низким весом. Кетрин Лимперопулос (Catherine Limperopo...

Если родился недоношенный ребенок, можно ли кормить грудью? Еще лет десять-пятнадцать назад, если ребенок родился недоношенным, кормление его грудным молоком было под вопросом. Обычно за грудное вскармливание недоношенного боролась только мама, а в роддомах и детских больницах было хорошо налажено кормление н...

Если родился недоношенный ребенок, можно ли кормить грудью? Еще лет десять-пятнадцать назад, если ребенок родился недоношенным, кормление его грудным молоком было под вопросом. Обычно за грудное вскармливание недоношенного боролась только мама, а в роддомах и детских больницах было хорошо налажено кормление н...

Грудное вскармливание приучает ребенка к овощам Считается, что грудное вскармливание обеспечивает малышам самый лучший старт в жизни. Исследования показывают, что молоко матери защищает от инфекций, положительно влияет на школьную успеваемость и даже повышает уровень IQ. И вот теперь американские ...

Все получится: 8 способов повысить шансы на здоровую беременность Не всем парам удается зачать ребенка с первого раза. Многие долгое время консультируются с врачами и сдают многочисленные анализы. Мы подготовили несколько рекомендаций, которые могут помочь поскорее стать родителями. 1. Принимайте витамины Наверняка...

Как встретить первое лето? Каждая мама мечтает вырастить своего карапуза здоровым. А летом для этого столько возможностей! К сожалению, кроме удовольствий, этот замечательный сезон может доставить крохе немало неприятностей, особенно если он в его жизни первый. Несколько прави...

Грудное молоко может содержать диоксины Без сомнения, грудное молоко является самым лучшим питанием для младенцев. Но последние исследования показывают, что в грудном молоке обнаруживаются продукты загрязнения окружающей среды. Некоторые химические вещества, синтезированные искусственно, н...

Если мама заболела… Можно ли кормить грудью? Нередко случается так, что в период кормления грудью мама испытывает то или иное недомогание, чувствует себя нездоровой, сталкивается с необходимостью принимать лекарственные препараты. Как быть в этой ситуации? Как правильно организовать вскармливан...

Самые полезные продукты для ребенка. Ребенка нужно кормить правильно и во время, а еще важнее, чтоб еда была здоровой и свежей. Ведь ребенок должен расти полноценным и здоровым и развиваться. Поэтому в первые годы жизни особенно важно следить за питанием малыша, и сделать его максимальн...

Полезно ли для детей молоко? медицинская точка зрения Молоко и детский организм В молоке есть лактоза, для нормального усваивания которой организм человека должен вырабатывать специальный фермент лактазу. У новорожденных детей уровень этого фермента высокий, поскольку первые несколько месяцев жизни малы...

Роль материнских антител и грудного молока Встреча новорожденного с различными вирусами и бактериями вызывает лишь первичный иммунный ответ — синтез неспецифических антител класса М (IgM). Переключение на синтез специфических антител класса G (IgG) происходит постепенно. Их количество только ...

Смесь «Млечный путь» для увеличения лактации Современная медицина не стоит на месте. Проведённые исследования доказали, что наиболее оптимальным питанием для младенца является грудное молоко. Оно имеет сбалансированный состав, куда входят витамины и питательные вещества, а также иммуноглобулин...

Грудное вскармливание производит неожиданный эффект на ребенка Вероятность того, вырастет ли человек правшой или левшой, зависит от факта наличия или отсутствия грудного вскармливая в первый год жизни. Люди, находившиеся на искусственном вскармливании, чаще вырастают левшами по сравнению с людьми, которых кормил...

Модные украшения — идеальный аксессуар Ничто не может дополнить наряд, как хорошо подобранные ювелирные изделия. Любая женщина скажет вам, что идеальное платье — это ничто без идеальных сережек или идеального ожерелья для преображения шеи, цвета, материала и т. д. Ювелирные изделия ...

Грудное молоко полной женщины может стать причиной ожирения у ребенка В грудном молоке матерей с избыточным весом были обнаружены...

Мифы и реальность. Риски, которые несет кормление грудью для малыша и мамы После родов педиатры рекомендуют женщинам сохранять кормление грудью как можно дольше, поскольку такой способ имеет множество преимуществ. Во Всемирной ор...

Ночное кормление и другие проблемы Итак, я стала мамой в 20 лет. Наивная, я думала, что журналы для родителей о детях стоит покупать тогда, когда, собственно, дети уже будут. Что же я знала о новорожденном в целом и о ГВ в частности? Попробую описать. На занятиях (которых, кстати, был...

Профилактика рахита у детей до рождения и после: роль витамина Д в формировании организма Рахит в детском возрасте профилактике поддается лучше, чем лечению. Поэтому любому родителю следует знать меры по предупреждению этой болезни. Медицине известны случаи, когда болезнь протекает с осложнениями и может вызвать серьезные проблемы со здор...

Опасность алкоголя связали с влиянием на мозг Ученые, представляющие Университет Маккуори в австралийском Сиднее, выступили с заявлением о том, что нарушения развития мозга у детей могут быть связаны с. употреблением спиртных напитков их матерями во время грудного вскармливания. Эксперимент...

Чем отличается смесь для вскармливания на козьем молоке Несмотря на то, что практические все мамы знают, насколько полезно грудное вскармливание для ребенка, молочные смеси присутствуют в рационе многих маленьких детей. Это связано с тем, что женщины довольно часто сталкиваются с проблемой недостаточной л...

Питание кормящей мамы Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый ...

Названа идеальная диета для женского здоровья Специалисты проследили за переменами в их организме. Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечн...

Ученые выяснили, как грудное молоко помогает победить бактерии Исследователи из США сообщили, что им удалось обнаружить полезные свойства грудного молока. О том, что грудное молоко полезно для малыша было известно давно, однако теперь ученые выяснили подробнее, чем именно молоко помогает ребенку. МедикФорум узна...

Ученые выяснили, как грудное молоко помогает победить бактерии Исследователи из США сообщили, что им удалось обнаружить полезные свойства грудного молока. О том, что грудное молоко полезно для малыша было известно давно, однако теперь ученые выяснили подробнее, чем именно молоко помогает ребенку. МедикФорум узна...

Ученые выяснили, как грудное молоко помогает победить бактерии Исследователи из США сообщили, что им удалось обнаружить полезные свойства грудного молока. О том, что грудное молоко полезно для малыша было известно давно, однако теперь ученые выяснили подробнее, чем именно молоко помогает ребенку. МедикФорум узна...

Кофе и чай вредны для беременных женщин Исследования показали, что у беременных, которые пьют много чая или кофе высок риск того, что малыш родится с низкой массой. В издании American Journal of Clinical Nutrition было опубликовано исследование, посвященное вреду кофеина для беременных же...

Введение прикорма в 6 месяцев: с чего начать? В возрасте около 6 месяцев жизни ребенок начинает сидеть с поддержкой, обычно в это время на подходе первые зубы. Возрастает потребность организма в энергии, белках, железе, фосфоре и витаминах. Этот период запоминается родителям первыми шагами малыш...

Ориентировочная схема прикорма ребенка при грудном вскармливании Оптимальным для здоровья и развития ребенка будет такой вариант питания, при котором мама сможет кормить его грудью хотя бы до 6-месячного возраста, в идеале до 3-х лет. Это важно, потому что именно данный период является наиболее значимым для формир...

Препараты для зачатия, при беременности и кормлении ребенка Планирование беременности – это ответственный период для мужчины и женщины. В это время нужно не просто вести здоровый образ жизни, но и особенно внимательно относится к своему здоровью. Врачи также рекомендуют принимать специальные полезные вспомога...

«Нулевой» размер Я — Светлана. Вес до беременности — 47 кг при росте 163 см. Размер груди — «единица». Молоко не пью. Плановое кесарево. Шансов на грудное вскармливание нет — так говорили все мои столь же «плоскогрудые» подруги. Ни одной не удалос...

Дефицит витамина С может привести к плохому заживлению Витамин С является сильным антиоксидантом. Недаром при простуде все рекомендуют кушать лимоны и апельсины. Хотя это не лучшие источники витамина С, но он действительно помогает бороться со многими недугами. Британские медики рассказали, какие симпто...

Грудное молоко защищает от сепсиса, пневмонии и менингита Содержащийся в грудном молоке сахар сохраняет здоровье новорожденных, обеспечивая надежную защиту от смертельно опасных бактерий, как установили ученые. Этот компонент является профилактикой В-стрептококковой инфекции (GBS), наиболее распространенной...

Галакторея Галакторея — патологическое самопроизвольное истечение молока из молочных желёз вне связи с процессом кормления ребёнка. Как правило, опухоли, вызывающие галакторею, не являются злокачественными, поэтому поддаются медикаментозному или хирургиче...

Витамин С поможет дышать детям курящих матерей Курение во время беременности крайне вредно для плода, об этом известно всем. Но беременные во всем мире все равно не спешат расставаться с пагубной привычкой. Согласно данным ВОЗ, курение во время беременности в ответе за каждый пятый выкидыш и око...

Зима и грудное вскармливание Огромным удовольствием для каждой женщины является кормление своего ребенка грудью. Но при условии, если все организовать правильно. 1. Должна быть правильная одежда. Довольно уязвима грудь полная молоком. Поэтому оберегайте грудь от переохлаждения. ...

Препараты для повышения лактации Если у кормящей мамы возникают сомнения в качестве или количестве молока, выделяемого молочными железами, консультанты по грудному вскармливанию советуют, прежде всего, правильно наладить лактацию. Частые прикладывания малыша к груди, ночные кормлен...

Врачи рассказали, можно ли гипертоникам есть рыбу Названы лучшие продукты для людей с гипертонией. Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального давления, по их...

Молоко является полезным для взрослых Ученые опровергли известный миф о якобы отсутствии пользы в употреблении молока для взрослых. Оказалось, содержащиеся в напитке витамины и микроэлементы дают положительный эффект независимо от возраста. Результаты проведенных исследований однозна...

Названы неожиданные причины развития диабета Какие продукты лучше не есть. Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого прод...

Сервис по доставке сбалансированного питания в СПб: проект PROGYMFOOD Практически каждый человек желает создать идеальное тело, но не многие работают по достижению результата, создавая баланс между тренировками, правильным сном и питанием. Важно отметить, что современный мир не терпит промедления, поэтому возникают про...

Грудное вскармливание: как на самом деле нужно кормить ребенка? Хождение по форумам для начинающих и опытных мам подругу мою повергло в тоску. Мало того что ничего не понятно, так еще все время спорят и что-то друг другу доказывают. Удивительно, но основные споры среди мам разгораются вокруг естественной, можно с...

Грудное молоко может быть фактором риска детского ожирения Правда, лишь в том случае, если это грудное молоко от женщин с ожирением. Оказывается, его композиция отличается от состава грудного молока мам с нормальным весом. Многочисленные научные исследования не раз приходили к выводу о том, что грудное вскар...

Подогревание сосков решит проблемы грудного вскармливания Существенная разница в температуре между материнскими сосками и губами малыша помогает ребенку лучше принимать грудь и получать грудное вскармливание. Речь идет о так называемом «температурном распознавании мама-ребёнок», которое, по мнению...

Грудное вскармливание защищает мам от рака и инфарктов Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Maternal and Child Nutrition, грудное вскармливание помогает матерям снижать риск опухолей груди, предменопаузного рака яичников, диабета, гипертонии и инфарктов. Малышам грудное молоко позв...

Детское питание: какую молочную смесь выбрать? Если ребенку не хватает грудного молока или мама не может кормить его грудью по медицинским показаниям (такое случается, но редко), врач посоветует докармливать малыша обычной или лечебной смесью. Какую смесь выбрать? Чем современные продукты для иск...

Сколько должен спать ребенок Здоровый ребенок сам знает, сколько ему нужно спать. Никогда не мешайте ребенку спать. Когда малыш проголодается, он сам даст об этом знать. Ориентировочная суточная потребность во сне у ребенка в зависимости от возраста: новорожденный – 16 часов; 6 ...

Восстановление лактации Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко по...

Восстановление лактации Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко по...

Как правильно использовать детскую присыпку Кожа грудного ребенка — чувствительная и нежная, она нуждается в бережном уходе и защите. Здоровая кожа малыша служит надежным барьером, который защищает организм от бактерий и инфекций. Каждая мама должна уделять этому вопросу особое внимание ...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид боле...

Колики у новорожденных: действенное лечение в домашних условиях Колики в кишечнике являются самой часто встречаемой проблемой в первые месяцы жизни любого малыша. Они появляются у совершенно здоровых детей, обладающих хорошим аппетитом и нормальным развитием. Что это такое? Колики являются распространенным синдро...

Что происходит в животе у грудничка: настоящие причины плача О пользе грудного вскармливания для малышей знают все. Сбалансированный в процессе эволюции состав материнского молока удовлетворяет все потребности грудничков, позволяя расти и развиваться без дополнительных усилий по кормлению. Однако редкая молода...

Польза молочных смесей для детей Если по каким-либо причинам мама не может кормить ребёнка грудным молоком, то альтернативной заменой могут стать адаптированные детские смеси. Важность правильного выбора при покупке товара позволяет подобрать смесь, которая не только станет заменой ...

Сбалансированная диета Сбалансированная диета включает продукты из пяти групп, которые удовлетворяют все потребности человека. Сбалансированная диета помогает людям поддерживать хорошее здоровье и снизить риск заболеваний. Что такое сбалансированная диета? Людям необходимо...

Недоношенный ребенок и грудное вскармливание: 10 шагов для здоровья Недоношенных малышей рождается все больше — уже второй год в нашей стране врачи выхаживают детей весом менее килограмма, для этого существует специальное оборудование и современные методы. А что может сделать мама для своего ребенка, родившегося рань...

Польза голубики для женщин Полезные свойств голубики можно исчислять десятками. Эту ягоду девушки  нередко используют для поддержания натуральной красоты. Кроме того, с помощью голубики можно даже избавиться от лишнего веса.     Голубика при беременности.  ...

Запор у новорожденного Клиническая картина, к сожалению, не имеет специфических признаков, поэтому при наличии симптоматики следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью, а не проводить лечение самостоятельно. Запор у грудничка, как правило, устраняется путем к...

Крохе по крошке ВОЗ предупреждает – никакая пища не должна попадать в желудок малыша до шести месяцев, кроме материнского молока. Медсестра настаивает на введении в рацион крохи яблочного сока с трех месяцев, бабушки вспоминают, что кормили вас борщом уже в восемь м...

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов Безглютеновая диета назначается больным целиакией. Она помогает избежать неприятных симптомов и вернуть нормальное состояние здоровья. Но если раньше ее применяли исключительно в лечебных целях, то сегодня такого рациона многие придерживаются для пох...

Врачи рассказали, сколько яиц можно есть в день Яйца могут вызвать рост холестерина Польские врачи из Института питания и продовольствия назвали безопасное количество яиц, рекомендованное для употребления на Пасху. Продукт богат железом, белком, витаминами A, D, B12. Профессор Лонгина Клоше...

Особенности лактации: зачем сцеживать молоко? Многие мамы уверены, что молоко после кормления нужно обязательно сцеживать, и каждый день тратят на это огромное количество времени. Откуда появилась такая рекомендация и когда действительно следует ею воспользоваться? Действительно, когда из груди ...

Позволительна ли веганская диета детям Иногда родители используют веганскую диету (строгую вегетарианскую, т.е. без продуктов животного происхождения) для питания маленьких детей. У некоторых это вызывает сомнение в отношении пользы для развития ребенка и, особенно, влияния на его рост, ...

Позволительна ли веганская диета детям Иногда родители используют веганскую диету (строгую вегетарианскую, т.е. без продуктов животного происхождения) для питания маленьких детей. У некоторых это вызывает сомнение в отношении пользы для развития ребенка и, особенно, влияния на его рост, ...

Детская посуда: обзор самых удобных бутылочек, тарелок и поильников Первая посуда может появиться у малыша в первые месяцы жизни: даже если кроха находится на естественном вскармливании, грудное молоко можно замораживать про запас в специальных контейнерах. Со временем набор предметов для еды становится все разнообра...

Чем опасна рвота у ребенка У детей разного возраста бывают случаи срабатывания рвотного рефлекса. В одних случаях это защитная реакция организма на опасные для организма продукты, в других это может оказаться симптомом серьезного заболевания. У грудных детей рвота может наступ...

Малыши тоже страдают от послеродовой депрессии Как полагают специалисты, приблизительно каждая 9-я молодая мама сталкивается с симптомами послеродовой депрессии. Среди этих симптомов перепады настроения, усталость и снижение интереса к повседневной жизни. Данная разновидность депрессии существенн...

Грудное вскармливание без ущерба для мамы К счастью, рекомендации по активной подготовке груди к кормлению ушли в прошлое. Растирания молочных желез жестким полотенцем или агрессивный массаж сосков наносят больше вреда, чем пользы. Кормление — естественный процесс, женщины от природы к нему ...

Идеальный первый подарок для новорожденных от PAMPERS Как узнать, какой подарок для малыша по-настоящему обрадует родителей? Результаты опросов показывают, что самым желаемым подарком для новорожденного мамы считают подгузники*. Это неудивительно: на протяжении первых недель жизни крохи ему требуется до...

Недостаток грудного молока Зачастую молодая мама не может понять причин беспокойного поведения ребенка. В первую очередь маму посещает мысль о том, что грудное молоко прекращает выделяться, вследствие этого ребенок ведет себя не совсем привычным образом. Такое поведение может ...

Недостаток грудного молока Зачастую молодая мама не может понять причин беспокойного поведения ребенка. В первую очередь маму посещает мысль о том, что грудное молоко прекращает выделяться, вследствие этого ребенок ведет себя не совсем привычным образом. Такое поведение может ...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Материнское молоко блокирует ВИЧ Согласно результатам лабораторного исследования, сахаросодержащие компоненты грудного молока могут препятствовать передаче ВИЧ грудным младенцам. Это открытие, говорят исследователи, не означает, что ВИЧ-инфицированные матери должны кормить детей гру...

Детей нужно кормить грудью до 3 лет Специалисты призывают кормить до 2-3 лет для укрепления иммунитета ребенка и профилактики гинекологических, эндокринных заболеваний, мастопатии, рака у матери. Согласно статистике, россиянки в среднем кормят грудью детей сроком до 8 месяцев. Около 42...

Детей нужно кормить грудью до 3 лет Специалисты призывают кормить до 2-3 лет для укрепления иммунитета ребенка и профилактики гинекологических, эндокринных заболеваний, мастопатии, рака у матери. Согласно статистике, россиянки в среднем кормят грудью детей сроком до 8 месяцев. Около 42...

Что бы такое съесть и похудеть – диетолог предложила свой шаблон питания Зарубежный тренер по похудению Картер Гуд избрала общий шаблон для тех, кто борется с лишним весом. Она считает, что поддержание умеренного дефицита калорий является ключом к потере жира, но правильный выбор еды поможет быстрее достичь цели. Картер...

Что бы такое съесть и похудеть – диетолог предложила свой шаблон питания Зарубежный тренер по похудению Картер Гуд избрала общий шаблон для тех, кто борется с лишним весом. Она считает, что поддержание умеренного дефицита калорий является ключом к потере жира, но правильный выбор еды поможет быстрее достичь цели. Картер...

Отсрочка купания новорожденного увеличивает скорость грудного вскармливания Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание, вводя прикорм до тех пор, пока ребенку не исполнится 12 месяцев. Грудное м...

Когда, зачем и как повышать малышу иммунитет? Иммунитет появляется у ребенка уже на перинатальной стадии развития. Но после рождения малыш попадает в новую, нестерильную среду, где обитают вирусы и инфекции. С ними будет бороться его иммунная система, которую часто придется укреплять. Пути повыш...

Отучаем малыша от груди Современные мамы все чаще предпочитают кормить своих малышей грудью, причем делают это долго. Но рано или поздно перед каждой кормящей матерью встает вопрос отучения от груди. Что делать в этот период и когда лучше проводить этот процесс, а также что...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут при...

Что такое «чистое питание»: 12 важных правил Диет сегодня огромное множество. Не все они одинаково полезны и эффективны, но это не мешает девушкам в погоне за красотой и стройностью пробовать то одну, то другую. Если ли идеальный вариант? Здравый смысл подсказывает, что идеальная диета должна с...

Названы лучшие продукты для женщин после 40 лет   Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, а продукты, о которых они говоря...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, чт...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут ...

Диета для беременных Соблюдение диеты для будущих мам – залог крепкого здоровья малыша! Правильное питание поддерживает организм будущей мамы в благоприятной физической форме, сохраняет высокую работоспособность и, что немаловажно, увеличивает продолжительность ее жизни....

Детское питание Nutricia – для детей аллергиков и не только Лучшее питание для новорожденного, несомненно, мамино грудное молоко. Но если грудное вскармливание невозможно, на помощь приходят детские смеси — заменители материнского молока, максимально приближенные к нему по составу. Питание в раннем детстве вл...

С какого возраста следует давать витамины детям Витамины детям можно начинать давать в возрасте 9 месяцев, когда заканчивается их грудное вскармливание. До этого они получают достаточное количество витаминов из грудного молока матери или детских смесей. Единственное исключение здесь витамин D, его...

Какие продукты можно употреблять при кормлении грудью Для производства молока организму требуются дополнительные калории. Определенные продукты и напитки могут также влиять на количество молока, которое производит женщина. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших продуктов, помогающих в период...

Идеальный завтрак: эти продукты полезно есть натощак Шесть продуктов, которые полезны на голодный желудок. Не всякую еду можно употреблять на голодный желудок – важно, чтобы пища не способствовала повышению кислотности желудка и не травмировала слизистые оболочки. Какие же продукты можно есть бе...

Как питаться беременной Питание беременной по триместрам имеет свои особенности, которые беременной женщине лучше соблюдать, ведь буквально каждая новая неделя беременности — это новые изменения в растущем организме вашего малыша, новый этап его формирования. Поэтому и раци...

Эти продукты полезно употреблять после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражн...

Грудное вскармливание производит неожиданный эффект на ребенка Люди, находившиеся на искусственном вскармливании, чаще вырастают левшами по сравнению с людьми, которых кормили грудью. Вероятно, все дело в гормонах, вырабатываемых при кормлении грудью у матери и ребенка.

Питание ребенка при малокровии Чаще всего малокровие (алиментарная анемия) развивается у детей в результате их неправильно вскармливания, нерационального питания, неверного ухода либо вследствие перенесенного инфекционного заболевания.Малокровие у грудничков возникает вследствие н...

Грудное вскармливание однозначно снижает риск инфекций у ребенка Международная группа ученых доказала: грудное молоко дает пожизненную защиту за счет передачи иммунных клеток от матери к ребенку, пишет Xinhua. Выводы были сделаны по итогам эксперимента с грызунами. Так, мышата, которых кормили матери, заразившиеся...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Как защитить ребенка от болезни ранней весной? Укрепляем иммунитет Прежде всего, нужно регулярно укреплять иммунитет ребенка. Тогда риск заболеть существенно снизится.Как укрепить иммунитет? Правильно питаться, закаляться и соблюдать режим дня.Что касается питания, рацион должен быть сбалансирова...

Застой молока у кормящей матери Застой молока у кормящей матери развивается, как правило, по причине усиленной секреции либо наличия препятствий к оттоку грудного молока из груди женщины, вскармливающей ребенка грудью. Как правило, застой молока у кормящей матери возникает через не...

После кесарева сечения мамы заражают детей стрессом Грудное вскармливание после кесарева сечения увеличивает риск развития стрессовых состояний у ребенка за счет содержащихся в грудном молоке гормонов. Исследователи из Университета Окленда проанализировали образцы грудного молока, взятые от 650 матере...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. Специалисты отнесли с...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. Специалисты отнесли с...

Названа идеальная диета для женского здоровья Специалисты проследили за переменами в их организме. Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечно-со...

Хочу похудеть после родов. С чего начать? О том, как похудеть после родов, задумывается каждая девушка, ведь отражение в зеркале, зачастую, не радует — есть и жировые отложения, и «сдувшийся» животик, а возможно и отечность. Кроме того, многих мам волнует качество и количество грудного молок...

Хочу похудеть после родов. С чего начать? О том, как похудеть после родов, задумывается каждая девушка, ведь отражение в зеркале, зачастую, не радует — есть и жировые отложения, и «сдувшийся» животик, а возможно и отечность. Кроме того, многих мам волнует качество и количество грудного молок...

Питание при беременности Женщины, находящиеся в положении часто опасаются за здоровье своего малыша. Существуют различные советы по поводу правильного рациона. Но основное правило – питание должно быть со всеми витаминами и не должно быть вредным. Не обязательно питаться одн...

Грудное вскармливание уменьшает объем талии у женщин Исследователи обнаружили новую неожиданную пользу от грудного вскармливания. Оказалось, что кормящие грудью мамы имеют более стройную талию.

Грудное вскармливание уменьшает объем талии у женщин Исследователи обнаружили новую неожиданную пользу от грудного вскармливания. Оказалось, что кормящие грудью мамы имеют более стройную талию.

Питание для домашних питомцев: выбираем сухой корм Когда появляется щенок в доме кажется, что всё будет очень просто. Достаточно его немного покормить малыша той едой, которую хозяева едят ежедневно сами, чтобы малыш насытился, был здоровым и веселым. К сожалению, это в корне неправильное мнение. Есл...

Какие прививки делают детям до года? Организм только что появившегося на свет малыша еще очень слаб и работает не так эффективно, как у взрослого. Это относится и к иммунной системе ребенка. Поэтому для новорожденного может быть опасна любая инфекция, даже та, которая не причинит никако...

Как совместить работу и грудное вскармливание По данным правительства РФ, грудное молоко в России получает только 41% детей, в то время как в Европе эта цифра составляет от 23 до 98%. В числе мам, которые отказались от грудного вскармливания, есть немало таких, кто отнял ребенка от груди из-за в...

Как распознать болезни по стулу По цвету фекалий можно определить состояние организма человека. К такому выводу пришли ученые – медики в ходе многочисленных лабораторных изучений. По их данным, цвет стула может указывать не только на рацион и продукты питания человека, но и на забо...

В Беларуси появится хлеб для беременных Такой хлеб с витаминами понравится многим. Сотрудники Белорусского государственного университета разработали витаминный комплекс «Славяна» и минеральный комплекс «Лада», которые могут использоваться в производстве хлебобулочной продукции, предназначе...

Макароны в питании ребенка Почти все дети любят макароны в том или ином виде. Удивительно, но факт: маленьким гурманам не нужны ни изысканные соусы, ни сложные сочетания дополнений — они в любое время готовы есть макароны практически без добавок и прочих вкусностей. Многие род...

Здоровое питание не может быть доступным для всех Специалисты Гуэлфского университета (Канада) заявили о том, что потребность людей в здоровом питании не обеспечивается и вряд может быть обеспечена в будущем. Ученые полагают, что здоровое питание не может быть доступным для всех - на Земле для этог...

«Научных доказательств пользы круглогодичного приема поливитаминов не существует» Врач акушер-гинеколог Татьяна Румянцева поделилась с РИА Новости своим отношением к витаминам для беременных и кормящих мам. Являясь безоговорочной сторонницей доказательной медицины, доктор Румянцева сразу сказала, что модные схемы приема поливитам...

Врачи объяснили, чем вредна одна из самых популярных диет Специалисты рассказали о плюсах и минусах пеганской диеты. Пеганство или пеганская диета - гибрид палеолитической диеты и вегетарианства, придуманный с целью взять у них все лучшее, избавившись от худшего. Автором термина является американский...

Рекламу смесей как заменителей грудного молока хотят запретить в России Депутаты Госдумы рассматривают законопроект о запрете рекламы и продвижения молочных детских смесей как полноценных заменителей материнского молока. Документ размещен в электронной базе данных нижней палаты российского парламента. «Реклама п...

Как выбрать няню для любимого малыша Каждая молодая мамочка хочет быть идеальной для своего ребенка. Но не у всех есть время и возможность заниматься творческим и физическим развитием своего малыша, ведь современные мамы успевают одновременно учиться, работать и управлять домашним хозяй...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Молочные смеси виновны в развитии ожирения Медики настоятельно советуют кормить новорожденных малышей грудью в течение не менее полугода, что позволяет снизить для матери риски развития онкологии молочной железы, а ребенка защищает от целого списка недугов и патологий, в том числе, ожирения. ...

Лучшие продукты питания с калием для гипертоников Для профилактики и борьбы с повышенным артериальным давлением нам требуется калий. Существуют продукты питания, которые содержат достаточно этого полезного ингредиента. В таких фруктах, как бананы, цитрусовые и киви содержится много калия, а знач...

Диетологи рассказали, что нужно есть для роста мышц Если вы хотите набрать мышечную массу, то безусловно, для начала необходимо бросить вызов своему телу с помощью физической активности. Однако, без надлежащего рациона питания ваш прогресс остановится. Высокобелковые продукты очень важны для набор...

Медики подсказали, какие фрукты можно есть диабетикам Диабетикам следует тщательно следить за своим питанием. Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится...

Грудное вскармливание сохраняет маме фигуру на долгие годы Результаты нового исследования ученых из университетов Питтсбурга и Мичигана показывают, что грудное вскармливание может быть очень полезным не только для женского здоровья, но и для женских форм, точнее, для талии. Выяснилось, что чем дольше женщина...

Повышение пролактина у женщин Повышение пролактина у женщин  или гиперпролактинемия — состояние, причин которого десятки, но серьезнее всего — пролактинома (опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин). Признаки повышения пролактина у женщин Основные признаки повышенного про...

Эти жирные продукты не навредят фигуре Диетологи рассказали, что бороться с лишними килограммами можно, употребляя жирную пищу. К таким продуктам относится семга. Люди, которые стремятся к идеальной фигуре, довольно часто исключают из своего рациона жиры, но это является большой ошибк...

Витамины и питание при беременности Беременность для женщины — это всегда волнующее и долгожданное состояние. Сама мысль о том, что внутри живет маленькая жизнь, уже заставляет задуматься и улучшить качество своей жизни. Для будущей мамы во время беременности нельзя нервничать и расстр...

Как правильно должен выглядеть новорожденный ребенок? ГОЛОВА Голова новорожденного должна быть чуть больше объема грудной клетки или, в крайнем случае, равна ему. Если лоб младенца сильно выступает вперед, а свод черепа слишком велик по сравнению с размерами лица, можно заподозрить гидроцефалию. В случа...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. ...

Отучить ребенка от ночных кормлений. Советы специалистов Каждая женщина, воспитывающая малыша, принимает попытку отлучения своего ребенка от кормления в ночное время по мере его взросления, несмотря на установленный режим. Сегодня многие мамы отходят от режима кормления по часам, потому что не каждый ребен...

Как легко справляться с новорождённым не имея опыта? Новорождённый ребёнок большую часть своего времени проводит во сне. Сначала сон помогает справиться со стрессом, который он пережил во время родов. Потом справляться с полученными впечатлениями и новой информацией. В первые две недели жизни малыш тол...

Выбор детского питания Вопросы, связанные с питанием ребёнка крайне актуальны, так как в детском возрасте ребёнок должен получить все необходимые питательные вещества для нормального развития организма. Именно по этой причине к питанию ребёнка следует относиться максимальн...

Почему новорожденных необходимо кормить грудью Природа позаботилась о том, чтобы обеспечить максимально комфортное существование практически всем новорожденным существам – в том числе человеческим младенцам. Чтобы они могли успешно продолжить развиваться дальше, в грудных железах новоиспеченных ...

Какая температура должна быть у новорожденного ребенка Несколько слов о терморегуляции Человеческий организм устроен так, что под воздействием окружающей среды меняется и температура тела, называется этот процесс терморегуляция. Основной центр расположен в мозге. У новорожденных такие процессы работают н...

Доля отечественных молокоотсосов в структуре аптечных продаж выросла на 4,6% Сцеживание необходимо не только при лактостазах или гиперлактации, когда количество молока в груди значительно превышает потребности ребёнка, но и когда приходится кормить малыша в отсутствии матери. В этих случаях незаменимым помощником молодых мамо...

Время пить чай Что может быть естественнее для молодой мамы, нежели вскормить своего малыша грудным молоком? Ведь это инстинкт, заложенный самой Природой. Но под давлением современной цивилизации, задающей бешеный темп жизни, не всем женщинам удается сохранить свою...

7 летних продуктов, идеальных для улучшения здоровья Лето – отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов.   Специалисты рассказали о тех летних продуктах, которые содержат особенно много ценных нутриентов и потому считаются идеальным...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразны...

Врачи рассказали, как защититься от преэклампсии В этих продуктах питания содержатся пищевые волокна, которые увеличивают уровень нутриентов, регулирующих иммунную систему. А это защищает беременных и их будущих детей от опасных скачков артериального давления. Будущие мамы, которые употребля...

Назван один из самых полезных овощей для сердечно-сосудистой системы Медики рассказали о полезных свойствах тыквы. Летний и осенний периоды являются наиболее благоприятными для укрепления организма за счёт включения в рацион питания большого количества овощей, фруктов и ягод. Среди осенних даров природы самым ценным я...

Учим ребенка есть самостоятельно: советы мамы-психолога Как только малышу исполняется год, он старается многие вещи делать самостоятельно. При этом, одних из самых важных навыков в этом возрасте является умение крохи есть без помощи родителей. О том, как приучить малыша кушать самостоятельно и что для это...

6 типов продуктов для женщин после 40 лет Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, а продукты, о которых они говорят, содержат ве...

Идеальная фигура: все о липомоделировании Столетия женщин всех национальностей, стран и конфессий объединяет одна мечта — иметь идеальную фигуру. Великие скульпторы создавали прекрасные тела из глины, поэты воспевали их в стихах. Наше время — время настоящих чудес. И зачастую эти чудеса твор...

Дневник питания малыша от 0 до года КАЖДОМУ ЭТАПУ РАЗВИТИЯ МАЛЫША СООТВЕТСТВУЕТ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ТИП ПИЩИ. САМА ПРИРОДА ЗАПРОГРАММИРОВАЛА ОРГАНИЗМ КРОХИ НА ПОТРЕБЛЕНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА (ЛИБО ЕГО АНАЛОГА) В ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ ЖИЗНИ. НО И ЗАТЯГИВАТЬ ЗНАКОМСТВО С КУСОЧКАМИ ТОЖЕ НЕ СТОИТ, ЧТОБЫ НЕ П...

Как в холодный период обезопасить себя от гриппа Наступили холода и наш организм еще не успел к ним подготовиться. В рационе питания все меньше и меньше витаминов и наш иммунитет начинает давать сбои в виде: быстрой утомляемости, снижение трудовой активности, потеря аппетита и сонливость в рабочее ...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать Каждая только что родившая своего первенца мамочка сталкивается с проблемой питания. Что же можно кушать? Статью меня побудил написать тот факт, что при наборе в поисковике «что можно есть кормящей маме?» выдается целый список ссылок на одн...

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать Каждая только что родившая своего первенца мамочка сталкивается с проблемой питания. Что же можно кушать? Статью меня побудил написать тот факт, что при наборе в поисковике «что можно есть кормящей маме?» выдается целый список ссылок на одн...

Ученые рассказали об идеальной диете Идеальную диету, подходящую для всех жителей земли, на днях описали ученые. Они утверждают, что такая система питания гарантирует здоровье и хорошее самочувствие. Суть этой схемы питания очень проста: она предусматривает удвоение количества потребляе...

Сергей Агапкин: «Хочется сладкого – займитесь йогой» Наш эксперт – врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, телеведущий Сергей Агапкин.Весы – плохой помощникАлександра Чижова, «АиФ-Здоровье»: Сергей, летом многие хотят быстро похудеть к отпуску. Но некоторые врачи считают, что быстро худеть в...

Питание в морозы: вместо диеты — жир Жители Русской равнины оказались во власти арктической зимы, которая испытывает их на прочность усилившимися морозами. Врачи рекомендуют придерживаться в морозы питания без диетических ограничений. Вместо этого, по их словам, обязательно следует вклю...

Почему отказ от мяса может быть очень опасен и чем его заменить? Люди отказываются от продуктов животного происхождения по разным причинам. Но отсутствие животных продуктов в рационе необходимо грамотно компенсировать.   Причины, по которым люди отказываются от продуктов животного происхождения, это личное д...

Перекармливание младенцев может насегда испортить их метаболизм Исследование показало, что перекармливание малышей грудным молоком может стать причиной их последующего ожирения. Перекармливающие своих детей мамы перманентно перепрограммируют их метаболизм, что крайне негативно отражается на массе тела ребенка. Вс...

Особенности питания беременных женщин Из первой части статьи мы можем сделать вывод, что никаких особенных продуктов во время беременности, в общем-то, не надо. Пища, рекомендуемая во время беременности, должна быть полезной, а самые обычные полезные продукты всегда в нашем распоряжении....

Влияние грудного вскармливания на женский организм Исключительная польза грудного молока для ребенка — не предположение, а давно известный и проверенный факт: можно бесконечно говорить о его ценном составе и свойствах. Однако данные о положительном влиянии грудного вскармливания на организм женщины н...

Питание Всем нам хочется быть здоровыми и красивыми. Одним из важнейших условий сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, строительном материале, биологически активных к...

Недельная диета Это меню составлено на 7 дней. При его соблюдении вы не только потеряете лишние килограммы, но и разнообразите свое питание продуктами, содержащими полезные для организма вещества. Суточная калорийность каждого дня, несмотря на пятиразовое питание и ...

Зачем кормящей маме диета У любой кормящей мамы есть два главных страха. Первый называется «А вдруг я съем что-то не то?». Мамочка после чашки апельсинового сока со страхом ожидает газики, колики, расстройства или какой-то подобный «ужас» у ребенка. Второй носит название «А ч...

Заботливый папа придумал уникальную бутылку для грудного молока Этот молодой папа изобрел уникальную детскую бутылочку в форме женской груди для того, чтобы мамам было легче практиковать грудное вскармливание. Уникальный дизайн позволяет сохранять все полезные нутриенты сцеженного молока. Американец Айял Лантемар...

Эти продукты должны быть в рационе всех женщин Их стоит есть чаще. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями п...

Британская мама объяснила, почему не прекращает кормить грудью 5-летнюю дочь Женщина призналась, что часто сталкивается с непониманием со стороны общества. 29-летняя мама из Великобритании Эмма Шероу Хадсон кормит грудью свою пятилетнюю дочь Алекс и двухлетнего сына Олли. По словам женщины, это помогает малышам бороться с инф...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, том...

Витамины для беременной Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кисл...

Омега-3 при беременности: полезные свойства Исключительно важную роль в протекании беременности и формировании практически всех органов и систем новорождённого играют Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 ПНЖК). Омега-3 ПНЖК относятся к незаменимым жирным кислотам. Они не синтезирую...

Кормим и объясняемся в любви О пользе грудного вскармливания написаны тысячи статей. Сравнивается состав грудного молока и смесей, приводятся научные доказательства преимущества грудного вскармливания. Но это ли самое главное? С уверенностью могу сказать, что если бы ученые вдру...

Причины скопления газов у малышей Метеоризм — это скопление воздуха в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), но у некоторых детей это сопровождается сильными болями. Скопление газов приводит к тому, что дети становятся беспокойными, не могут спать и плачут часами. В большинстве случа...

Что поможет женщине от приливов У некоторых счастливиц период менопаузы протекает практически незаметно, но у большинства наблюдаются неприятные симптомы. Облегчить течение этого периода можно несколькими способами. Медикаментозный поможет подобрать врач. А я расскажу о простых, но...

Инновационная молочная смесь Similac Gold с олигосахаридами грудного молока теперь доступна в России Компания Abbott объявила о запуске в России детской смеси с составом, приближенным к грудному молоку. Новый компонент смеси Similac Gold — олигосахариды грудного молока (ОГМ) – это третий по массе ингредиент грудного молока после жиров и молочн...

Интеллектуальное развитие малышей после года и сбалансированное питание Первые 1000 дней жизни ребенка имеют ключевое значение для его будущего прогресса, и важную роль здесь играет правильное питание. При этом темпы роста на 2-м и 3-м году жизни малыша не снижаются. Почему детям после года необходимо сбаланированное пит...

Идеальный пресс за 30 дней: упражнения и советы по питанию Идеальный пресс – мечта многих женщин. Но чтобы получить его, придется запастись терпением и приложить некоторые усилия. Добиться красивого, подтянутого и рельефного пресса помогут упражнения и специальное питание. При соблюдении всех рекомендаций уж...

Грудное молоко сделает ребенка более послушным Получающие грудное вскармливание в возрасте до шести месяцев малыши впоследствии значительно лучше ведут себя в детском возрасте. Такой вывод сделали эксперты из Университета Глазго, наблюдая за детьми в Южной Африке. Эксклюзивное грудное вскармливан...

Сумка для мам Baby Mo: идеальное решение для прогрессивных родителей Любая прогулка с малышом – это целое путешествие, которое сопровождается уникальными эмоциями и красотами природы. Во время подобных походов следует обеспечить себя всеми необходимыми вещами, ведь случиться может неожиданное. Возможно ребенок захочет...

Питание при реовирусной инфекции Соблюдение рационального питания при реовирусной инфекции играет большую роль в комплексном лечении данной болезни. Употребление пищи должно быть регулярным (не менее 3 – 4 раз в день), содержащим большое количество витаминов и микроэлементов, нужных...

Кушаем витаминчики! Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кисл...

Гестационный сахарный диабет Что такое гестационный сахарный диабет? Диабет — это заболевание, характеризующееся высоким уровнем глюкозы в крови. Диабет может возникнуть в любом возрасте и затрагивает людей любой расы и пола. Это распространенная патология, которая поражает око...

Названы лучшие продукты для крепости костей Существует много факторов, влияющих на появление остеопороза, то есть хрупкости костей, однако его можно предупредить правильным питанием. При этом не обязательно налегать только на молоко и сыр, поскольку есть и другие питательные вещества, которы...

Названы лучшие продукты для крепости костей Существует много факторов, влияющих на появление остеопороза, то есть хрупкости костей, однако его можно предупредить правильным питанием. При этом не обязательно налегать только на молоко и сыр, поскольку есть и другие питательные вещества, которы...

Увеличение груди стало максимально безопасным Эксперты в области пластической хирургии США уверяют, что сегодня операции по увеличению груди являются наиболее безопасными. Это связано с тем, что данные процедуры подвергаются жесточайшему регулированию со стороны властей, и то же самое касается г...

Названы продукты, особенно полезные для женщин Здоровое питание может иметь свои особенности в зависимости от пола. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для...

Популярные диеты для сокращения калорийности рациона Наряду с традиционными диетами, где запрещаются те или иные продукты или вообще разрешены только определенные блюда, есть и другие типы питания, которые основаны на ограничении калорийности рациона без жестких ограничений по составу меню. Один из та...

Основные правила питания после 45 лет, чтобы сохранить стройность Чем старше человек, тем больше у него шансов набрать лишние килограммы – гормональные и метаболические изменения в организме весьма к этому располагают. Что делать, чтобы сохранить фигуру? Прежде всего, специалисты рекомендуют не увлекаться ди...

Больше молока любым способом Многие женщины в своей жизни сталкиваются с проблемой кормления ребенка грудным молоком. Проблемы разные. Я расскажу о своей, которую я преодолела. В роддоме нам говорили пить поменьше жидкости, т.к. если придет молоко, мы с ним не справимся. При это...

Малыши толкаются в животе мам из-за желания познать мир Почему во время беременности дети нередко толкаются в животе? Учёные установили, что плод таким образом изучает окружающее пространство. Почти каждая беременная в какой-то период ощущает, как ее малыш начинает толкаться и пинаться внутри живота. Кто-...

Врачи рассказали, как правильно питаться в жару В жару многие испытывают постоянное чувство слабости и усталости, повышение давление и головокружения. По мнению экспертов, это серьезный повод пересмотреть свой ежедневный рацион. Наш повседневный рацион и качество продуктов питания негативно...

Что делать, если ребенок не берет грудь? Кормление ребенка грудью – это процесс, который очень сближает мать и дитя. Однако не всегда удается начать кормление легко – бывают случаи, когда ребенок не берет грудь. В некоторых городах есть специальные центры и консультанты по грудному вскармли...

Идеальная внешность мужчины – какая она: портрет на основе опроса женщин У каждой женщины собственные представления об идеальном мужчине. Тем не менее, некоторые мужские черты предпочтительны для большинства женщин. Психологи из университета Южного Уэльса провели масштабный опрос среди женщин с целью выяснить, как выгляди...

Виды стульчиков для кормления Стульчик для кормления является тем предметом, без которого не обойтись молодым родителям. Когда ребенку исполняется шесть месяцев, обычно начинают вводить прикорм, который по своей консистенции довольно густой. Поэтому ребенка нужно кормить с ложечк...

Виды стульчиков для кормления Стульчик для кормления является тем предметом, без которого не обойтись молодым родителям. Когда ребенку исполняется шесть месяцев, обычно начинают вводить прикорм, который по своей консистенции довольно густой. Поэтому ребенка нужно кормить с ложечк...

Папа грудного ребенка, или Школа молодого отца С появлением в доме новорожденного кардинально меняется жизнь всех членов семьи – и папина, разумеется, тоже. Если молодая мама рассчитывает на помощь мужа и заботится о том, чтобы у папы и малыша как можно быстрее установилась тесная связь, ей необх...

Первые игрушки малыша: какие и зачем? Нужны ли новорожденному игрушки? С какого возраста малыш начинает интересоваться окружающим миром, и как его можно развивать? Игрушки, сделанные своими руками, — чем они отличаются от покупных погремушек и почему больше нравятся младенцу? Рассказывае...

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому...

Анализ на витамин D Витамин Д или кальциферол – вещество, которое синтезирует наш организм самостоятельно. Процесс происходит под действием ультрафиолета, то есть в момент нахождения на открытом солнце. Существует и другой путь восполнить потребность в кальцифероле – с ...

Меню красоты: названы продукты, улучшающие состояние кожи Пять продуктов для красивой и здоровой кожи. Чтобы кожа была здоровой, красивой и как можно дольше оставалась молодой, важно ухаживать за ней и правильно питаться. Диетологи назвали 5 продуктов, которые работают на благо кожи не хуже дорогостоящи...

Как выбрать правильное детское питание? Каждая мама заботится о здоровье своего малыша, которое, в первую очередь, зависит именно от питания. Насколько правильным и натуральным оно будет и зависит активное развитие ребенка. Понятно, что первые 4-5 месяцев основной рацион питания должно сос...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания тер...

Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания тер...

Сколько времени должно пройти между родами Медики выяснили, каким должен быть оптимальный промежуток между родами, чтобы свести к минимуму риск для здоровья ребенка. Многих женщин волнует вопрос, каким должен быть промежуток между первой, второй и последующими беременностями, чтобы малыши ро...

Заявлен удивительный соус против болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона является нейродегенеративным заболеванием, которое со временем повреждает участки мозга. При этом развитие этой болезни можно снизить, изменив питание и образ жизни. Среди простых средств, которые можно ввести в рацион и сократит...

Заявлен удивительный соус против болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона является нейродегенеративным заболеванием, которое со временем повреждает участки мозга. При этом развитие этой болезни можно снизить, изменив питание и образ жизни. Среди простых средств, которые можно ввести в рацион и сократит...

Иммунная система должна контактировать с аллергенами максимально рано Яйца, орехи, рыба, коровье молоко, пшеница, соя должны рано входить в рацион человека, чтобы снизить риск развития аллергии в перспективе. Причем, еще совсем недавно специалисты призывали во время беременности и грудного вскармливания избегать продук...

Грудное вскармливание Когда моя врач узнала, что я продолжаю кормить ребенка грудью, хотя ему уже полтора года, она авторитетно заявила: «Зачем? После года мамино молоко уже не полезно! Давно пора отлучать!» ВОЗ и ныне там Удивительно, но факт: абсолютное большинство врач...

Правильное питание детей Обычно мамы ответственно подходят к питанию малышей, стараясь выполнять все рекомендации педиатров. Но ребенок растет, идет в школу, и многие родители начинают легкомысленнее относиться к тому, что, когда и как он ест. Они считают, что ребенок уже до...

Определен лучший тип питания для замедления старения Помогает сбросить вес и поддерживает здоровье, сокращает частоту эпилептических приступов и побуждает мозг долго сохранять способность пребывать в рабочем состоянии. Все эти преимущества дает следование питанию, построенному по принципу кетогенной д...

Как одевать новорожденного летом? Система терморегуляции ребенка в раннем возрасте не совершенна, что часто приводит к переохлаждению или перегреванию. Подобные ситуации негативно сказываются на самочувствии, нарушают сон, режим питания и могут привести к болезни малыша. Одежда для н...

Безопасный праздник: как отмечать Новый год с грудничком Первый праздник в жизни малыша должен быть максимально безопасным и желательно  - тихим. Когда будете украшать дом к празднику, нужно прежде всего подумать о безопасности малыша. Лучше пока отказаться от натуральной елки, особенно, если малыш у...

Как выбрать витамины для мужчин Здоровый образ жизни и правильное питание – тренд современного общества. Мужчины наравне с женщинами стали уделять больше внимания прогулкам, правильной организации питания, занятиям спортом и йогой. Однако не всегда сбалансированный рацион в условия...

Рацион отца оказывает большое влияние на здоровье детей Ученые подтвердили, что здоровое питание в период созревания спермы крайне важно для потомства. Ранее считалось, что определяющим для здоровья ребенка является режим питания его матери. Группа исследователей из университета Потсдама (Германия) показа...

Ученые: во время кормления грудью улучшается здоровье матерей Кормление грудью оказывает положительное воздействие на здоровье и малыша, и матери. Об этом рассказали американские исследователи. Научные сотрудники Питтсбургского университета изучили сведения о матерях, которые кормили грудью несколько месяцев и ...

Таблица калорийности а также содержания белков, жиров и углеводов в продуктах питания Таблица калорийности основных продуктов питания и содержания в них белков, жиров и углеводов станет полезным справочником для тех, кто заботиться и своем здоровье и о фигуре. Благодаря знаниям о составе и энергетической ценности продуктов питания Вы ...

Причины боли сосков при кормлении Многие женщины через некоторое время после родов начинают замечать, что у них болят соски при кормлении, доставляя порой невыносимые мучения. Молодые неопытные мамы полагают, что это – нормальное явление, но специалисты утверждают, что терпеть боль в...

Сложные роды? Малыш много плачет? Когда показать ребенка остеопату Не так давно мы рассказали о сути остеопатии и о том, как работает врач-остеопат. Сегодня речь пойдет о том, чем может быть полезна остеопатия новорожденному и ребенку до года. Какие проблемы, возникшие в родах и после них, способен устранить врач-ос...

Медики рассказали, чего не должно быть в составе витаминов На какие моменты следует обратить внимание Действительно сбалансированное и наполненное всеми необходимыми организму элементами и нутриентами питание поддерживать довольно сложно, поэтому многие решают пропить витамины в таблетках, особенно в пер...

Как выбрать няню для ребенка Принято считать, что карьера и дети для женщины — веши несовместимые. Впрочем, при «отсутствии наличия» готовой взять на себя воспитание малышей бабушки еще недавно для работающих мам был только один вариант — детский сад. Сегодня устроить туда ребен...

Как выбрать няню для ребенка Принято считать, что карьера и дети для женщины — веши несовместимые. Впрочем, при «отсутствии наличия» готовой взять на себя воспитание малышей бабушки еще недавно для работающих мам был только один вариант — детский сад. Сегодня устроить туда ребен...

Сбалансированное питание: актуальность проблемы. Вопросы сбалансированного питания стоят сегодня в центре внимания современной медицины. Проблемы питания включена в число важнейших проблем, рассматриваемых ВОЗ. Быстрое увеличение численности населения нашей планеты привели к соответствующему росту ...

Сбалансированное питание: актуальность проблемы. Вопросы сбалансированного питания стоят сегодня в центре внимания современной медицины. Проблемы питания включена в число важнейших проблем, рассматриваемых ВОЗ. Быстрое увеличение численности населения нашей планеты привели к соответствующему росту ...

Сбалансированное питание: актуальность проблемы. Вопросы сбалансированного питания стоят сегодня в центре внимания современной медицины. Проблемы питания включена в число важнейших проблем, рассматриваемых ВОЗ. Быстрое увеличение численности населения нашей планеты привели к соответствующему росту ...

Включение в рацион грибов помогает предотвратить развитие диабета 2 типа Новое исследование ученых из Университета Пенсильвании предполагает, что регулярное употребление грибов может помочь предотвратить диабет 2 типа. Эксперты установили, что ежедневное кормление мышей порцией белых грибов, эквивалентной 85 граммам для л...

Названы вредные сочетания витаминов Переизбыток витаминов может навредить здоровью. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно ну...

Кормить или не кормить грудью ребенка на людях? Красоту женского тела и женскую грудь воспевали с древности художники, скульпторы, поэты, но обнажаться на людях, демонстрировать свою грудь практически во все эпохи было признаком дурного тона и распущенности. Неоднозначным было и отношение к кормле...

Врачи назвали продукты, которые необходимы женщинам Врачи назвали продукты, которые улучшат женское здоровье. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть т...

Врачи назвали продукты, которые необходимы женщинам Врачи назвали продукты, которые улучшат женское здоровье. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть т...

Как приучить ребенка к грудному вскармливанию после бутылочки После рождения малыша бывают не только приятные, но и довольно сложные моменты в жизни. Чтобы преодолеть их, нужно понимать язык малыша и научиться с ним договариваться. Случается так, что младенец категорически отказывается от грудного вскармливания...

Эспумизан для новорожденных: инструкция по применению, сколько раз в день можно принимать препарат ребенку В первые месяцы жизни ребенок часто страдает от кишечных колик. К сожалению, боль и вздутие живота не обходят практически ни одного грудничка. Причиной тому является незрелость желудочно-кишечного тракта малыша, которому необходимо время для адапт...

Частые ошибки при создании идеального образа Применение всего нескольких деталей сделают ваш образ стильным и элегантным. Однако какая-то мелочь может и испортить всю безупречность стиля! Как избежать этого? Каких врагов идеального внешнего вида нужно знать в лицо? Рассмотрим более подробно нек...

Какое выбирать печенье во время грудного вскармливания? Период грудного вскармливания для каждой женщины является одним из наиболее важных в ее жизни. В это время рацион женщины становится значительно скуднее, поскольку многие продукты являются сильными аллергенами и от них приходится отказываться. Многие...

Специалисты рекомендуют вводить яйца в рацион питания ребенка в 6 месяцев Если родители поздно в рацион питания ребенка вводят различные продукты, то риск возникновения аллергии у малыша повышается в разы, утверждают австралийские исследователи из университета в Мельбурне. Ученые провели исследование, в котором изучили рац...

Как придерживаться диеты и не навредить здоровью Так устроена наша жизнь, что мы все время худеем. То к отпуску, то к лету, то к Новому году, то к весне или к именинам. Все было бы неплохо, но из большого количества диет надо остановиться на нужной и правильной, а это нелегко. При том, что большинс...

Яйца без курицы, молоко без коровы. В мире назревает продуктовая революция Новшества в пищевой промышленности — это современный глобальный тренд. И появляются не только самые невероятные продукты, но совершенно неожиданные подходы к питанию. Уже сегодня по интернету можно заказать не только пиццу, фастфуд или обед из хорош...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть,...

Диетологи назвали самые опасные сочетания продуктов Эти продукты категорически нельзя совмещать. Питание - важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы...

Родить в двадцать и родить в сорок — совсем не одно и то же В современном мире идет тенденция «поздних» родов. Женщины предпочитают получить образование, построить карьеру, «пожить для себя», а уже потом заводить потомство. Принято считать, что «идеальным» возрастом для вынашивания ребенка является период от ...

Правильное питание полезнее для организма, чем пищевые добавки Учёные выяснили, что сбалансированное питание уменьшает риск ранней смерти, а пищевые добавки – нет. В современном мире пищевые добавки пользуются огромной популярностью. Они стали относительно доступными и позволяют восполнить необходимое кол...

Новогодний стол для малыша Каждой маме в праздник хочется порадовать своего малыша какими-то необычными для его рациона блюдами, создав в том числе и этим праздничное настроение. Но не все кулинарные изыски подойдут для маленького ребенка, ведь детское питание должно оставатьс...

Рожать теперь не страшно. В Зеленограде появился новый перинатальный центр Статус перинатального цент­ра получил родильный дом больницы им. М. П. Кончаловского в Зеленограде. Это не просто смена вывесок - такие центры оказывают комплексную медицин­скую помощь. Она начинается с диагностики и лечения бесплодия, с подготовки ...

Физические нагрузки во время беременности безопасны для малыша Физические нагрузки во время беременности безопасны для здоровья будущего ребенка и даже снижают вероятность экстренного кесарева сечения на 10%. К такому выводу пришли исследователи из Университета королевы Марии в Великобритании. Британские ученые ...

Можно ли пить молоко при сахарном диабете? Содержание: Можно ли молоко при диабете? Коровье молоко Козье молоко Кокосовое молоко Можно ли молоко при гестационном диабете беременным Вред молока при диабете Сахарный диабет очень неприятная болезнь. А люди, которым поставили такой диагноз –...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная ...

Как хранить сцеженное грудное молоко СЦЕЖЕННОЕ ГРУДНОЕ МОЛОКО МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ИЗ-ЗА БОЛЕЗНИ И ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ МАМЕ ПРИДЕТСЯ НА ВРЕМЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЕСТЕСТВЕННОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ИЛИ ОНА РЕШИТ ВЫЙТИ НА РАБОТУ. ОДНАКО ХРАНЕНИЕ СЦЕЖЕННОГО ГРУДНОГО МОЛОКА ИМЕЕТ СВОИ ЖЕ...

Анемия боится фасоли, свеклы и других веганских продуктов Анемия часто распространена, в том числе и у вегетарианцев. Исправить ситуацию можно группой растительных продуктов, которые помогут восполнить недостающие питательные вещества. По данным клиники Майо, симптомы анемии включают усталость, слабость, ...

Анемия боится фасоли, свеклы и других веганских продуктов Анемия часто распространена, в том числе и у вегетарианцев. Исправить ситуацию можно группой растительных продуктов, которые помогут восполнить недостающие питательные вещества. По данным клиники Майо, симптомы анемии включают усталость, слабость, ...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом   У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение…

Чем опасен весенний авитаминоз и как его избежать Правильное питание круглый год спасет от нехватки витаминов Ранней весной организм человека остро нуждается в витаминах и микроэлементах. После долгой зимы, нехватки солнечного света и вялого образа жизни ему нужны дополнительные силы для бод...

Витамин D помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витами...

3 лучшие диеты, если вы не хотите ни от чего отказываться Для тех, кто желает похудеть к отпуску, сейчас наступает идеальный период — в продаже появились ягоды и фрукты, а наступившая жара способствует снижению калорийности рациона. 1. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА Одно название диеты вдохновляет на покупку новог...

10 принципов здорового питания от ВОЗ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением и весом, убеждены эксперты. Принцип 1: разнообразие. ВОЗ указывает на необх...

Диетолог назвал безопасную норму сала Сало нужно есть обязательно. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это де...

Как научить ребенка питаться правильно Не пропускать завтрак Никакой утренний хаос не может быть оправданием для пропущенного завтрака. Организм нуждается в питании после 10—12 часов ночного «голодания». Если есть хотя бы 10 минут, сделайте яичницу или омлет, подойдут и ржаные тосты. Если...

Диатез возникает у ребенка, если его неправильно кормили с момента внутриутробного развития Диатез возникает у ребенка, если его неправильно кормили. Причем не только с момента рождения, а с момента внутриутробного развития. Каждая будущая мама должна понимать, что если она носит под сердцем ребенка, то уже кормит его определенным образом. ...

Этот привычный фрукт укрепляет работу сердца и почек Невероятно полезный фрукт. Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый д...

Когда перегорает молоко? Ни для кого не секрет, что в знаниях нашего общества о кормлении грудью еще существуют устойчивые мифы. Каждый день, работая с кормящими мамами в роддоме, я сталкиваюсь с устойчивыми выражениями о кормлении грудью, которые сама, имея 3 летний опыт ко...

Нерожденным детям угрожает заражение грязным воздухом из дома Речь идёт об отравляющих химических веществах в мебели и электронике, которые могут попасть в организм малыша через грудное молоко. Более того, исследование показало, что они проникают даже в утробу. Проведенное в Великобритании исследование показало...

Экспертное мнение: чем папа может помочь при грудном вскармливании О совместных родах, важности грудного вскармливания и роли отцов в его налаживании редакция Вести.Медицина поговорила в эту Всемирную неделю грудного вскармливания с д.м.н. Майклом Абу-Дакном, главным врачом отделения гинекологии больницы Св. Йозефа ...

Какую выбрать смесь для вскармливания Часто бывает так, что мать вынуждена перейти на искусственное кормление. Произойти это может по ряду причин, которые невозможно изменить. И тогда каждая любящая и заботливая мать задается вопросом, а какой должна быть смесь для новорожденного (замени...

Как победить усталость: витамины группы B Nutrilite представил новый B-комплекс Плюс, витаминный комплекс, который помогает бороться с повышенной усталостью. Одна двухслойная таблетка содержит восемь важнейших витаминов группы В и натуральную спирулину. Стоит отметить, что витамины группы B ...

Кормление малыша из бутылочки определит, станет он левшой, или нет Ученые из Университета Вашингтона нашли неожиданную взаимосвязь между кормлением малыша и формированием признака преобладающей руки. Метаанализ включил в себя результаты семи национальных обследований в пяти странах мира, хватившие порядка 60 тыс...

Эксперт: листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, - таково экспертное мнение. О малоизвестном, но очень полезном качестве зеленых салатов рассказала начальник управления государственной инспе...

«Пальма» для грудничка? Выбираем молочную смесь для кормления ребёнка Увы, современные мамы нередко слишком рано прекращают грудное вскармливание, и приходится использовать искусственные смеси. Нужно просто разобраться в море заменителей женского молока и выбрать ребёнку наиболее подходящий. Чем отличаются молочные см...

4 ошибки ЗОЖ, которые вредят вашему здоровью и фигуре Вы жертвуете сном ради тренировки Встаете ни свет ни заря, чтобы выполнить утреннюю пробежку, размяться с помощью йоги или отправиться в спортзал? Похвально – но только в том случае, если вы высыпаетесь. Физическая нагрузка в ущерб полноценному отды...

Когда могут спасти сыр тофу и соевое молоко Наиболее подвержены потере плотности костей женщины в период менопаузы. Потеря составляет до 20%. Однако есть способ, который поможет укрепить скелет и избежать переломов. Специалисты считают, что помочь в данном случае смогут соевый сыр тофу, соев...

Когда могут спасти сыр тофу и соевое молоко Наиболее подвержены потере плотности костей женщины в период менопаузы. Потеря составляет до 20%. Однако есть способ, который поможет укрепить скелет и избежать переломов. Специалисты считают, что помочь в данном случае смогут соевый сыр тофу, соев...

Грудное вскармливание — надежная защита ребенка от экземы Если ребенок находился на грудном вскармливании в течение первых трех месяцев жизни, к шести годам у него будет снижен риск развития экземы по сравнению с ребенком, которого не кормили грудью или кормили менее трех месяцев.В рамках исследования учены...

Ребенок на искусственном вскармливании В большинстве случаев сразу после появления на свет малыш получит ценные капли молозива из маминой груди. А затем прибудет молоко. И задача мамы – всеми силами постараться наладить грудное вскармливание. Но есть случаи, когда сделать это не получаетс...

Правила ухода за пупочной ранкой новорожденного Первые несколько недель после появления новорожденного малыша на свет — сложное время для всех родителей. Особенно если родился первенец. Новоиспеченных мам и пап беспокоит множество вопросов относительно правил ухода и гигиены крохи. Одним из ...

Интеллект ребёнка зависит от йода Учёные выяснили, как концентрация йода в организме женщины влияет на развитие мозга её малыша. Известно, что качество питания будущей мамы влияет на развитие плода. Учёные всё больше внимания уделяют процессу изучения воздействия йода на организм че...

Питание во время беременности по неделям Общие сведения Для того чтобы будущий малыш развивался правильно, а мама при этом чувствовала себя здоровой и полной сил, очень важно правильное питание при беременности. Рациональное и здоровое питание поможет женщине не только хорошо себя чувствова...

Органические продукты помогают раковым больным Исследования показали, что диета очень важна для тех, кто борется с раком и помогает победить болезнь. Французские диетологи изучали влияние питания на эффективность противораковой терапии и выяснили, что есть продукты, которые способны оказывать по...

Назван ряд продуктов, особенно полезных для женщин Стоит пересмотреть рацион. Здоровое питание может иметь свои особенности в зависимости от пола. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень н...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Идеальное время для бобовых. Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в...

Эксперты назвали 6 доступных продуктов, дающих нам стройность и здоровье Эксперты и диетологи обозначили перечень из шести доступных продуктов с большими преимуществами для здоровья. Они также делают потерю веса приятным процессом. Когда эти шесть продуктов входят в питание, лучше расщепляется жир, вес уходит быстрее и ...

Эксперты назвали 6 доступных продуктов, дающих нам стройность и здоровье Эксперты и диетологи обозначили перечень из шести доступных продуктов с большими преимуществами для здоровья. Они также делают потерю веса приятным процессом. Когда эти шесть продуктов входят в питание, лучше расщепляется жир, вес уходит быстрее и ...

5 продуктов, которые обязательно должна есть женщина после 40 лет После 40 лет наступает переосмысление образа жизни, питания и привычек. Чтобы держать организм в тонусе, замедлить процесс старения и получить заряд сил и энергии женщинам рекомендуется соблюдать диету, суть которой состоит в ограничении алкогольных ...

Стало известно, сколько чашек кофе можно выпить В плитке шоколада содержится не менее 30 мг кофеина. В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день? При употребл...

Чеснок снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета и рака Чеснок использовался для лечения самых разнообразных болезней в течение нескольких тысяч лет, и ученые из Ноттингемского университета пришли к выводу, что употребление чеснока действительно имеет преимущества для здоровья. По словам специалистов, вкл...

Врачи: если женщина хочет сохранить фигуру и здоровье, она должна кормить грудью Грудное вскармливание связано с меньшим объемом талии в течение 10 лет после родов. Женщины, кормившие грудью более полугода, имели объем талии, меньше на 3,5 сантиметра, чем женщины, кормившие менее 6 месяцев.

Уникальная диета Веры Брежневой: как без труда похудеть до идеальных форм Стройная фигура Веры Брежневой — предмет восхищения миллионов поклонниц. Однако сама певица считает, что каждая женщина может добиться идеального тела. Для этого не требуется много денег, нужны только... Сообщение Уникальная диета Веры Брежневой: как...

Онкологи рекомендуют сделать 10 шагов для снижения риска рака Всемирный фонд исследований рака разработал план по борьбе с раком, который включает в себя несложные изменения образа жизни во благо здоровью. Эти меры могут снизить риск развития рака на 40%. Проект был составлен благодаря анализу всех научных пу...

Как менструальный цикл влияет на грудное вскармливание Что важно знать кормящим мамам, у которых уже наладился менструальный цикл? Рассказываем! Возобновление менструального цикла у женщин после родов напрямую зависит от гормонального фона, формы вскармливания ребенка и физиологических особенностей. Когд...

Роды в США Рожать ребенка за границей среди соотечественников сегодня – не только модно, но и престижно. Ведь мама и малыш находятся под контролем высококлассных врачей, а сервис – прямо так сказать, на высоте. Зачем ехать в Америку? Роды в США – самое популярн...

Кормящая мама и детская кроватка: какую выбрать? Что значит уложить ребенка спать? Это целая импровизация. В декабрьские морозы, боясь, что Макс замерзнет (все-таки 3 месяца), решила взять малыша к нам в кровать. С тех пор — а нам уже 5 месяцев — он спит только с нами, а любые попытки переложить сп...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

Питание при стрессе: какие продукты выбрать Если вы чувствуете стресс и волнение, включите в свое меню продукты, которые помогут вам снять напряжение. МедикФорум собрал советы по питанию во время стресса. Что есть во время стресса? Яйца содержат холин, питательное вещество, необходимое для про...

Советы работающей маме Времена, когда женщины посвящали всю свою жизнь исключительно воспитанию детей, давно прошли. Однако даже сегодня, возвращаясь на работу после декретного отпуска, каждая молодая мама неизбежно сталкивается с уймой вопросов. С кем оставлять малыша в б...

Укрепляем иммунитет: пять проверенных способов Наступившие холода вряд ли положительно скажутся на здоровье как взрослых, так и детей. Простуды, ОРВИ, грипп, насморк, кашель — вирусы окружают буквально повсюду! Как же оставаться всегда свежим и бодрым этой зимой? Сегодня мы расскажем о самы...

Укрепляем иммунитет: пять проверенных способов Наступившие холода вряд ли положительно скажутся на здоровье как взрослых, так и детей. Простуды, ОРВИ, грипп, насморк, кашель — вирусы окружают буквально повсюду! Как же оставаться всегда свежим и бодрым этой зимой? Сегодня мы расскажем о самых пров...