13 апреля 2019, 15:02

Как быстро похудеть по методу Флетчера: едим все и худеем

В начале 20-го века американский диетолог Гораций Флетчер в поисках эффективной методики похудения и оздоровления перелопатил гору научной литературы. В том числе и труды физиолога Ивана Павлова, который... Сообщение Как быстро похудеть по методу Фле...

Подробнее на сайте: azbukadiet.ru

Если надоели обычные упражнения: асаны йоги для похудения Все знают, что для похудения и оздоровления организма нужны физические нагрузки. Однако результаты упражнений, которые выполняются быстро и жестко, не всегда радуют. Если вам надоели обычные тренировки, то... Сообщение Если надоели обычные упражнения...

Чем полезно вино при похудении и стоит ли использовать винную диету? Как известно, большинство методик похудения исключают употребление алкоголя. Однако британские диетологи нашли необычную диету, опубликованную в журнале Vogue в ноябре 1977 года. Ее главным компонентом является не гречка... Сообщение Чем полезно вино...

Худеем вкусно на диете «7 лепестков» Диета «Семь лепестков», разработанная специалистом-диетологом Анной Юхансон, уже имеет своих поклонников. И не удивительно — легкий, игровой подход к процессу похудения помогает облегчить прохождение диеты и избавиться от... Сообщение Худеем вкусно н...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в ко...

Ученые рассказали о самом простом способе похудения Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина: «Как перестать худеть и начать стройную жизнь» Марият Мурадалиевна Мухина – врач-диетолог и автор эффективной методики снижения веса, получившей патент в 43 странах. В своей книге «Как перестать худеть и начать стройную жизнь» она собрала всю информацию о том, как быстро достичь нормального веса ...

Стоит ли худеть ради мужчины: 3 отрицательных ответа Хотите похудеть ради любимого мужчины или просто понравившегося парня? Но уверены ли вы, что это правильный шаг, который принесет желаемый результат и внутреннюю гармонию? Психологи единогласны во мнении, что совершать какие-либо трансформации со сво...

Как быстро похудеть за 2 дня: рецепты вкусных жиросжигающих салатов У многих слово «диета» ассоциируется с невкусной и скучной пищей. Однако для похудения совсем необязательно питаться одной овсянкой на воде. Яркие салатики являются отличным вариантом для людей, которые... Сообщение Как быстро похудеть за 2 дня: реце...

Новая антисахарная диета «100», или как заметно похудеть за месяц Данную диету разработал диетолог и фитнес-тренер Хорхе Круза. Она напоминает низкоуглеводные методики похудения, однако здесь иной подход к составлению «правильного меню». В названии диеты присутствует цифра «100», и... Сообщение Новая антисахарная д...

Чистим печень и худеем с помощью салата «Ерш»: быстро и эффективно Печень неустанно работает над важными процессами в организме: переработка питательных веществ, синтез гормонов, борьба с инфекциями. Но главной ее функцией является защита организма от шлаков и токсинов. Современный... Сообщение Чистим печень и худее...

Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением. Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный м...

Как быстро сбросить 2 кг за 2 дня: салат для похудения «Метелка» Салат «Метелка» (он же «Щетка») — настоящая классика в похудении и очищении организма. Он помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, избавить организм от накопившихся вредных веществ, восстановить... Сообщение Как быстро сбросить 2 кг за...

Чудодейственная диета Артемия Лебедева, на которой все можно есть Фото похудевшего на 30 кг «дедушки рунета», бизнесмена и дизайнера Артемия Лебедева вызвало масштабный резонанс в соцсетях. Выдержав творческую паузу, блогер презентовал собственную методику снижения веса, еще раз... Сообщение Чудодейственная диета А...

Худеем на 5 кг за неделю: реальный способ, но не для всех Этот способ помог уже миллионам людей сбросить избыточный вес за счет выведения жидкости, которая долго задерживалась в организме, и снижения доли жировой массы. Результаты похудения будут тем заметнее,... Сообщение Худеем на 5 кг за неделю: реальный...

Названа самая эффективная осенняя диета Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

Эффективная летняя диета для стремительного похудения Просто и доступно. Существует мнение, что капустная диета — одна из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее летом, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов. Есть несколько вариаций капустной диеты...

Не сдаваться! Как похудеть на 18 кг после 50 лет: мотивирующая история блогера Стива Спринга Иногда знаменитости демонстрируют чудеса похудения и восхищают нас. Однако и среди обычных людей есть те, чей пример может вдохновить на борьбу с лишним весом. Журналист и блогер Стив... Сообщение Не сдаваться! Как похудеть на 18 кг после 50 лет: мот...

Диета Маргариты Королевой на 9 дней Диета Маргариты Королевой на 9 дней является одной из самых популярных среди программ, разработанных диетологом по снижению веса. Её собственные методики похудения и дальнейшего поддержания массы тела, программы по оздоровлению и улучшению качества ж...

Иван-чай Иван-чай считается самым что ни на есть русским напитком и делается чай из травы под названием кипрей. Кипрей содержит огромное количество полезных микро и макро элементов, поэтому Иван-чай часто используется в медицинских целях. Иван-чай можно приоб...

Какие продукты мешают нам похудеть Диетологи говорят о том, что полностью запрещать себе калорийные вкусности неправильно, так как рано или поздно вы все равно сорветесь. А, как известно, пирожное, съеденное в бурном эмоциональном... Сообщение Какие продукты мешают нам похудеть появил...

Диагностика зрения Диагностика зрения – это самый лучший метод для поиска различных заболеваний  глаз, которые в большей мере выражаются: астигматизмом, дальнозоркостью и близорукостью. Помимо диагностики патологии, диагностика зрения поможет с точностью выявить, стади...

Похудевшие звезды: фото знаменитостей до и после похудения Приняв решение сбросить лишний вес, мы часто нуждаемся в практических советах и обыкновенной поддержке. Но ничто не является настолько эффективным, как чей-то пример потрясающего преображения. Увидев чужие достижения,... Сообщение Похудевшие звезды: ...

Сбросить 50 кг из-за обиды на парня: реальная история похудения Практически все желающие похудеть сталкиваются с одной и той же проблемой – очень сложно регулярно тренироваться, сидеть на диете и избегать пищевых срывов. В такой ситуации сильная мотивация... Сообщение Сбросить 50 кг из-за обиды на парня: ре...

Шесть продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе Британские учёные выяснили, что обязательно нужно есть, чтобы похудение было эффективным, а лишние килограммы с талии ушли безвозвратно. Научный журнал BMC Medicine недавно опубликовал интересную статью. В ней рассказывается, как специалисты из Вели...

8 железных способов мотивировать себя на похудение Многие из нас, даже обладая исчерпывающими знаниями об эффективных упражнениях и диетах, постоянно откладывают свое похудение на потом. Происходит это из-за нехватки мотивации. Есть 8 железных способов мотивировать... Сообщение 8 железных способов мо...

Как быстро похудеть за 2 месяца в домашних условиях Перед тем как решиться похудеть за 2 месяца на целых 20 кг, необходимо взвесить все за и против. Ведь ни для кого не секрет, что резкое похудение чревато отрицательными последствиями для организма. Так ли это, и какие существуют эффективные способы б...

Эффективные монодиеты для быстрого похудения Общие сведения Стремление стать стройнее побуждает людей искать самые разнообразные методы для активизации похудения. Одним из наиболее популярных методов для быстрого похудения являются монодиеты. Такая методика лучше всего подходит тем, кто стремит...

Как быстро сбросить 10 кг на сельдереевом супе Сельдереевая диета — идеальный способ ощутимо похудеть всего за пару недель. Её основной компонент — суп из сельдерея, которым можно питаться сколько угодно. Но чтобы сбросить лишние 10... Сообщение Как быстро сбросить 10 кг на сельдереевом супе появ...

Названы продукты, которые могут навредить похудению   В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу - составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют иск...

Нескучный гороскоп худеющих: как разные знаки зодиака сбрасывают вес Как бы вы ни старались скрыть свои тайные методы борьбы с лишним весом, гороскоп худеющих расскажет, кто пробует разные диеты или занимается спортом, а кто просто покупает утягивающее... Сообщение Нескучный гороскоп худеющих: как разные знаки зодиака...

Смесь для похудения «Щетка», которая быстро избавит от лишних килограмм Решили похудеть, но нет ни времени, ни желания ходить в спортзал и сидеть на диете? Выход есть! Принимайте самодельную смесь для похудения, которая активизирует работу ЖКТ, очищает организм... Сообщение Смесь для похудения «Щетка», которая быстро изб...

Эффективные методики борьбы со стрессом     Эмоциональное напряжение, нервное раздражение, гнев становится причиной возникновения... Сообщение Эффективные методики борьбы со стрессом появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Как похудеть за месяц без вреда на диете Магги Магги — эффективная диета, которая подойдет тем, кто хочет похудеть без особых усилий. Главное — неукоснительно соблюдать предписанный рацион, и тогда ненавистные килограммы уйдут навсегда. Поговорим о том,... Сообщение Как похудеть за месяц без вред...

Диетологи назвали самые эффективные перекусы для худеющих 7 здоровых перекусов, которые наполняют энергией. Одно из условий похудения – есть часто и по чуть-чуть. Это значит, что без перекусов не обойтись. Они нужны, чтобы дожить до обеда без чувства зверского голода, ими можно заменить полдник. Главное – п...

Звездная диета на основе бульона для похудения и омоложения кожи Диетолог Келлиэн Петруччи разработала бульонную диету, которая помогает не только похудеть, но и получить упругую и гладкую кожу. Среди любительниц этой диеты немало знаменитостей – Сальма Хайек, Холли... Сообщение Звездная диета на основе буль...

Питьевая диета на 7 дней: правила, меню и рекомендации по выходу Все мы знаем, что человек на 75% состоит из жидкости, поэтому регулярное ее пополнение питьевым рационом считается залогом отличной работы всего организма. Врачи и диетологи рекомендуют выпивать до 2,5 л жидкости в день для ускорения обменных процесс...

ПП-медовик, который не испортит фигуру: простой рецепт Всем худеющим известно, что путь к стройному телу проходит мимо тортиков. Но что делать, если иногда так сильно хочется побаловать себя сладким? Задача не простая, но есть решение:... Сообщение ПП-медовик, который не испортит фигуру: простой рецепт п...

Не диета и не спорт: ученые назвали самый простой и эффективный способ похудения На протяжении многих лет не прекращаются споры о том, какой способ похудения самый простой и эффективный. Ученые провели многочисленные исследования, в результате которых выяснилось, что это не спорт... Сообщение Не диета и не спорт: ученые назвали с...

Худеем по-православному: что можно есть в Великий пост 2019 (постный рацион по дням) В 2019 году Великий пост православные христиане держат с 11 марта по 27 апреля, очищаясь физически и духовно. А значит пора подумать, чем сытно и вкусно кормить всю... Сообщение Худеем по-православному: что можно есть в Великий пост 2019 (постный рац...

Худеем с умом: как избавиться от жира и сохранить мышцы В попытках избавиться от лишнего жира мы теряем незначительное количество мышц, и это совершенно нормально. Однако высокая потеря мышечной ткани нежелательна. Есть несколько способов, комплексное применение которых поможет... Сообщение Худеем с умом:...

Диета на яблоках, хлебе и сыре: минус 3 кг за 5 дней Многие из нас, услышав слово «диета», представляют невкусную пищу. Например, постную гречку или вареную брокколи. Однако есть уникальная диета, которая позволяет лакомиться любимыми сырами и при этом худеть!... Сообщение Диета на яблоках, хлебе и сыр...

Названы продукты, которые могут навредить похудению В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить ж...

Как быстро похудеть на 2 кг и восполнить организм кальцием При правильном подходе завтрак не только заряжает энергией на весь день и насыщает организм полезными элементами, но и помогает качественно решить проблему избыточного веса. Наилучшим вариантом завтрака для... Сообщение Как быстро похудеть на 2 кг и ...

Какие 5 жирных продуктов полезны при похудении «Я не ем ничего жирного» — часто говорят девушки, которые хотят сбросить лишний вес. И зря! Ведь есть жирные продукты, которые полезны при похудении. Рассказываем о 5 жирных... Сообщение Какие 5 жирных продуктов полезны при похудении появились сначал...

Секрет похудения Ирины Пеговой: актриса рассказала, как быстро сбросила лишний вес Российская актриса Ирина Пегова всегда отличалась пышными формами: при росте в 155 см ее вес составлял более 70 кг. Женщину устраивала ее фигура до тех пор, пока она... Сообщение Секрет похудения Ирины Пеговой: актриса рассказала, как быстро сбросила...

Можно ли вылечить кистозный фиброз? Вылечить кистозный фиброз окончательно невозможно. Однако, существуют методы лечения, облегчающие состояние и продлевающие жизнь людей с фиброзом. Фактически, прогресс в лечении позволяет людям с кистозным фиброзом дожить до взрослой жизни. Это больш...

И спортзал не нужен: как похудеть дома с помощью простого комплекса упражнений Все мечтают об идеальной фигуре, однако не у всех есть возможность регулярно посещать спортзал. Однако это и необязательно. Похудеть можно с помощью простого домашнего комплекса упражнений, которые не... Сообщение И спортзал не нужен: как похудеть до...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследовани...

Четырехдневная адапт-диета: худеем на 2-4 кг без чувства голода Адапт-диета – уникальная методика, позволяющая похудеть без стресса для организма и изнуряющего чувства голода. Также она помогает избежать замедления метаболизма, что часто происходит при использовании других диет. Суть адаптивной методики пох...

Рис и петрушка: продукты, которые не посоветует хороший диетолог В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить жареное...

36-часовое голодание для оздоровления и похудения Споры на тему голодания не утихают десятки лет, и, чтобы проанализировать теории защитников и противников этой системы, понадобится огромное количество времени. Однако в настоящее время есть довольно веские основания утверждать, что периодическое 36-...

Срочная диета: как похудеть на 7 кг за неделю До важного мероприятия или отпуска остается всего неделя, а лишние килограммы «прилипли» к вашему телу и не собираются уходить? Не отчаивайтесь! Ведь есть суперэффективная диета, которая помогает сбросить... Сообщение Срочная диета: как похудеть на 7...

5 продуктов, которые никогда не едят диетологи Все знают, что белый хлеб, мучные изделия, жареные блюда и лимонады лучше исключить из своего рациона. Однако есть продукты, которые считаются безобидными, но на самом деле могут принести... Сообщение 5 продуктов, которые никогда не едят диетологи по...

Диетолог назвал главные принципы ускоренного похудения Как похудеть и не потерять здоровье. Лора Филлипова - диетолог-консультант по здоровому питанию, рассказала, как худеть быстро, а главное - без вреда для здоровья. «Очередной раз про завтраки. Казалось бы, уже все знают об их важности и необхо...

Как Анфиса Чехова похудела до 46 размера: ее диета, фото до и после похудения Телезрители помнят эту красотку пышечкой, однако сейчас она стройна и изящна. Многие подозревают Анфису Чехову в липосакции, так как она быстро добилась невероятных результатов похудения. На самом же... Сообщение Как Анфиса Чехова похудела до 46 разм...

Худеем без вреда для здоровья: названы напитки, ускоряющие обмен веществ Сжечь жир без вреда для фигуры поможет морковный сок. Эксперты назвали три сока для быстрого похудения. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить проц...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

Что есть на поздний ужин, чтобы похудеть во сне Все знают, что последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до сна. Однако далеко не все следуют этому правилу. Отсюда возникает вопрос: что бы... Сообщение Что есть на поздний ужин, чтобы похудеть во сне появились сначала на AzbukaDiet....

Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас продолжают мыслить и действовать как люди с излишним весом. Наилучший же способ избавиться от... Сообщение Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть появились сначала...

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Имбирь и перец помогают похудеть. Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища. В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достато...

5 популярных способов оздоровления организма в 2019 году Мода руководит не только тем, как мы одеваемся или какую музыку слушаем, какие фильмы смотрим. Мода руководит всем. Даже тем, как мы оздоравливаемся. Когда-то популярным было закаливание, позже в 90-е годы – различные БАД. А что сегодня? Сегодня в мо...

Врачи назвали популярные диеты, «убивающие» кишечник Диетологи назвали главную опасность соковых диет. Всё большее количество знаменитостей популяризирует соковые диеты, однако эксперты в области здорового питания категорически не советуют следовать звездным примерам. Они подробно объяснили, чем опасны...

Скандинавская диета четырех ладоней – метод похудения для ленивых Когда-то датчанка Сьюзи Венгель весила более 100 кг, а при помощи незначительной корректировки питания за год ей удалось сбросить 38 кг лишнего веса. Свой опыт похудения женщина изложила... Сообщение Скандинавская диета четырех ладоней – метод ...

Всего одно упражнение для похудения навсегда избавит от живота и боков Упражнение велосипед многие из нас знают еще со школы, но почему-то редко его используют. А ведь велосипедные кранчи гораздо эффективнее популярных скручиваний. Если каждый день выполнять их, то... Сообщение Всего одно упражнение для похудения навсег...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Купероз: поможет ли лазер победить заболевание сосудов? Купероз, проявляющийся венозной сеткой, сосудистыми звездочками или гемангиомами, знаком людям любого возраста. Сбои в работе подкожных сосудов – это не просто косметический дефект, но и причина развития комплексов. Лазерное удаление поврежденных сос...

Как похудеть после Нового года: 3 диеты, эффективность которых научно доказана На Новый год все расслабляются и позволяют себе есть все, что хочется. Этот праздник невозможно представить без уютных застолий в компании друзей и родных. Однако после Нового года... Сообщение Как похудеть после Нового года: 3 диеты, эффективность к...

Когда нужно обратиться к диетологу Правильное питание является залогом здоровья для любого человека. Вместе, с тем, когда возникают проблемы с весом или с рационом питания без помощи врача-диетолога вам просто не обойтись. Специалисты данной профессии пользуются огромной популярностью...

Еда и похудение На какие только ухищрения не идёт человечество, чтобы избавиться от лишних килограммов! Китайские диетологи предлагают худеть на рисе и минеральной воде; немецкие рекомендуют просто сократить калорийность ежедневного рациона, а бразильские — от...

Методика похудения доктора Гаврилова: 3 шага к фигуре мечты Михаил Гаврилов – психотерапевт и диетолог с многолетним стажем профессиональной деятельности. Главный принцип его работы: похудение начинается с правильных мыслей, а уже потом с питания. Гаврилов уверен, что большинство неудач в похудении кроется в ...

«Пять Факторов» — популярная диета от Харли Пастернака Харли Пастернак – известный фитнес-тренер и магистр в области правильного питания, по чьей методике худели Леди Гага и Джессика Симпсон. Результатом его многолетней практики является диета под названием «Пять факторов». Методика похудения Харли Пасте...

Врачи рассказали, какой сок поможет похудеть Ученые выяснили, что эффекта похудения можно добиться доступным способом, а именно употребляя напиток, включающий сок петрушки и лимона. По словам научных специалистов, комбинация из соков петрушки и лимона способствует эффективному сжиганию жир...

Анита Цой рассказала о собственном методе похудения Борьба с лишним весом знаменитостей всегда привлекает обычных граждан. Девушки всего мира мечтают похудеть так же быстро и легко. Поэтому и советы звёзд представляются как настоящие нравоучения, которым люди следуют. Сегодня мы расскажем, как Анита Ц...

Можно ли есть помидоры при похудении Помидоры являются не только вкусными, но и полезными овощами, вот почему многие худеющие спрашивают, можно ли есть помидоры при похудении. Диетологи давно внесли этот овощ в список разрешенных при диете продуктов, и поэтому в сезон их созревания, ког...

Екатерина Скулкина сильно похудела: звезда «Comedy Woman» рассказала, как быстро сбросила 11 кг Звезда шоу «Comedy Woman» начала готовиться к пляжному сезону уже сейчас. На своей странице в Instagram артистка сообщила о том, что всего за пару недель ей удалось сбросить... Сообщение Екатерина Скулкина сильно похудела: звезда «Comedy Woman» расск...

Диетологи назвали самые распространенные ошибки худеющих Пять ошибок, мешающих избавиться от лишнего веса. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую...

Девушка из Айдахо похудела на 68 кг: фото “до” и “после” Время от времени знаменитости демонстрируют чудеса похудения и вдохновляют нас своим примером. Однако и среди простых девушек есть те, чей пример может зарядить мотивацией. Шантель из Айдахо (США)... Сообщение Девушка из Айдахо похудела на 68 кг: фот...

Умер известный новосибирский врач Григорий Фомин 30 июня скончался Григорий Иванович Фомин, Заслуженный врач РФ. Коллектив Новосибирской областной больницы, где всю жизнь проработал Григорий Иванович, выражает соболезнования родным и близким. Прощание с Григорием Ивановичем Фоминым пройдёт 3 ...

Целебные свойства лечебных грязей. Противопоказания для грязелечения Пелоидотерапия или грязелечение – давно известный способ оздоровления лечебными грязями... Сообщение Целебные свойства лечебных грязей. Противопоказания для грязелечения появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

5 странных, но действенных способов сбросить лишний вес Все мы наслышаны о традиционных методах похудения. К ним относятся различные диеты и спортивные упражнения. Однако наряду с этими методами есть 5 странных, но действенных способов сбросить лишний... Сообщение 5 странных, но действенных способов сброс...

Акупрессура В наше время уже далеко не секрет, что существует такие методики нетрадиционной медицины, которые берут свое начало еще в древнем Китае и связаны они с определенными точками на теле человека. Однако не каждый слышал об одном из таких методов, который...

Как нужно спать, чтобы худеть во сне Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде... Сообщение Как нужно спать, чтобы худеть во сне по...

Кремлевская диета – похудеть на колбасе и сыре! Как похудеть, если вы любите плотно поесть перед сном? Что делать, если овощи и кефир – не для вас? И, наконец, как не уморить голодом худеющего мужчину? На все эти вопросы один ответ – кремлевская диета! Кремлевская диета названа так, потому что это...

Можно ли есть мюсли при похудении Мюсли представляют собой универсальный здоровый завтрак, который дает возможность не только поддерживать хорошую форму, но и постоянно быть в прекрасном расположении духа, поэтому многие худеющие интересуются, можно ли есть мюсли при похудении. Дието...

Можно ли есть финики при похудении Во время диеты организм часто испытывает недостаток витаминов и минералов, что приводит к плохому самочувствию, поэтому неудивительно, что многие худеющие спрашивают, можно ли есть финики при похудении, чтобы устранить дефицит полезных элементов. Дие...

Худеем на простой диете без напряга: минус 7кг за неделю Мечтаете похудеть, но нет никакого желания заморачиваться с подсчетом калорий и приготовлением сложных блюд? Тогда воспользуйтесь простой диетой, которая помогает сбросить 7 кг всего за неделю! Правила диеты... Сообщение Худеем на простой диете без н...

Без семги и авокадо: чем заменить дорогие продукты на диете Сейчас очень распространен стереотип о том, что худеть дорого. Ведь далеко не все могут позволить себе семгу, авокадо, киноа, семена чиа и прочие заморские продукты. На самом же... Сообщение Без семги и авокадо: чем заменить дорогие продукты на диете...

Регина Тодоренко показала фото в купальнике и рассказала, как худеет после родов В конце прошлого года экс-ведущая программы «Орел и решка» Регина Тодоренко подарила своему мужу Владу Топалову сына. За беременность она поправилась на 18 кг, причем 15 из них... Сообщение Регина Тодоренко показала фото в купальнике и рассказала, ка...

Применение современных технологий в стоматологии В наше время все сферы человеческой деятельности бурно развиваются благодаря всевозможным инновациям. В  том числе это утверждение касается медицинской области и стоматологии. Сейчас здесь используются новее методики и оборудования, появился даже так...

Средиземноморская диета помогает похудеть и не набрать вес снова Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская дие...

Имплантация зубов: суть метода, виды, показания к применению Какой метод имплантации подойдет мне? Преимуществ у имплантации зубов немало, начиная с того, что нет необходимости обтачивать соседние зубы, и заканчивая практически пожизненной результативностью. Вот только как среди множества конструкций выбрать т...

Кисломолочная диета: худеем после праздников Новый год одной только праздничной ночью не ограничивается. За ним следуют выходные, которые не обходятся без уютных застолий в компании семьи и друзей. К сожалению, праздничные дни оставляют... Сообщение Кисломолочная диета: худеем после праздников ...

Полный раздрай! Что произойдет с вашим телом, если отказаться от углеводов на месяц С каждым днем все больше людей начинают использовать безуглеводные диеты, не задумываясь о вреде, который они могут нанести здоровью. Их главный минус заключается в том, что худеющие отказываются... Сообщение Полный раздрай! Что произойдет с вашим те...

Медики рассказали об опасности похудения Худеющие люди подвержены проблемам со здоровьем. О каких конкретно последствиях идет речь? Например, у тех женщин, которые за 20 лет похудели на девять и более килограммов, вероятность пострадать от перелома бедра была в два раза выше, чем у участниц...

Как похудеть без диет: 5 простых советов, которые на самом деле работают Каждая из нас мечтает об идеальной фигуре, но далеко не все могут удержаться при виде чипсов или пирожного, которое всем своим видом кричит: «Съешь меня!». Что же предпринять,... Сообщение Как похудеть без диет: 5 простых советов, которые на самом де...

Жиросжигающий супчик, от которого каждый похудеет на 5 кг за 10 дней Жиросжигающий суп — идеальное блюдо для похудения. Он содержит минимум калорий, но при этом отлично насыщает, обогащает витаминами, очищает организм от вредных веществ и активизирует метаболизм. Жиросжигающий суп... Сообщение Жиросжигающий супчик, от...

Визуализация для похудения: необычный способ сбросить вес Всемогущее подсознание – верный союзник в преодолении любых проблем, в том числе и в борьбе с лишним весом. Главным методом для активизации его скрытых возможностей считается визуализация. Когда... Сообщение Визуализация для похудения: необычны...

Экспресс-имплантация: суть и качество методики Само определение «экспресс» уже говорит об ускорении процесса имплантации. По факту, процедура ускоряется за счёт того, что на место устранённого зуба, точнее в саму лунку от него либо же в костную ткань под ним монтируют имплант. Но делается это без...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограммов Очень эффективная диета. Эксперты рассказали, как похудеть на 2 размера всего за неделю. Завтрак — одинаковый. Ежедневно — кoфe или чай (можно зеленый),2 печенья или 50 г сыра Понедельник обед — 200 кефира, 2 апельсина или яблока; у...

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можно быстро похудеть и при этом снизить тягу ...

Искусство жить активно Жизнь есть движение. Первобытный человек был сотворен как охотник и собиратель. А охота — это погоня за зверем, собирательство — это пешие походы в поисках съедобных корешков, зерен, плодов. Проблема состоит в том, что современному челове...

Как работает остеопрактика? Сегодня популярностью пользуются такие методы альтернативной медицины, как гомеопатия, мануальная терапия. Всё большую востребованность приобретает и остеопатия. Эта техника, направленная на оздоровление пациентов и профилактику многочисленных заболе...

Сухое и водное голодание: как за три дня похудеть на 5 кг Сбросить вес помогут сухое и водное голодание. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и ор...

Как похудеть за три дня До важного события остается всего 3 дня, а ваша фигура далека от идеала? В этом случае помогут монодиеты, которые в кратчайшие сроки позволяют сбросить до 5 кг лишнего... Сообщение Как похудеть за три дня появились сначала на AzbukaDiet.ru.

Как легко похудеть в талии за 2 дня: список запрещенных продуктов Часто мы забываем, что ненавистные сантиметры в талии могут возникать не из-за жира, а из-за вздутия живота и воды, которая удерживается в тканях. Отказавшись от продуктов, которые провоцируют... Сообщение Как легко похудеть в талии за 2 дня: список ...

Как работает тонометр? Принцип его работы Тонометр — это медицинский прибор, который служит измерением артериального давления в артерии. Сокращённо пишется АД. У тонометра есть два метода измерения давления. Аускультативный и осциллометрический. Каждый из них проводится по-разному. Больше ин...

«Не люблю толстых»: Дмитрий Нагиев рассказал, как нужно правильно худеть Актер и телеведущий Дмитрий Нагиев неоднократно заявлял, что не любит полных женщин. Не приемлет он лишних килограммов и у себя. В свои 52 года шоумен может похвастаться идеальным... Сообщение «Не люблю толстых»: Дмитрий Нагиев рассказал, как нужно п...

Стресс — причины, последствия. Как быстро избавиться от стресса? Сейчас стресс – это бич нашего времени. Кто из нас... Сообщение Стресс — причины, последствия. Как быстро избавиться от стресса? появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Пластырь тейп: показания и инструкция по применению Во время занятий спортом или тяжелым физическим трудом наибольшее механическое давление испытывают мышцы, суставы и связки разных частей тела, преимущественно – спины. Поэтому для снятия усталости, а также в целях восстановления после травм пациентам...

Не получается похудеть: 4 причины и 4 решения Вы правильно питаетесь и поддерживаете физическую активность, но сбросить лишние килограммы все равно не получается? «Виновниками» тому могут быть неочевидные причины, о которых мало кто задумывается. Речь не идет о каких-либо серьезных проблемах со ...

Анна Михалкова заметно похудела: актриса поделилась секретом своей безотказной диеты Известная актриса Анна Михалкова всегда была пышечкой. Ее вес составлял 80 кг при росте в 169 см. Однако в прошлом году ей удалось похудеть на 15 кг за... Сообщение Анна Михалкова заметно похудела: актриса поделилась секретом своей безотказной диеты ...

Оздоровительные программы в санаториях. Как сделать правильный выбор? Широкий выбор оздоровительных программ, предлагаемых ведущими российскими санаториями, неизбежно ставит перед вопросом – какую из них выбрать? Обо всем многообразии программ оздоровления, их видах и пользе для организма расскажем прямо сейчас. Програ...

Можно ли похудеть с помощью скайп-консультаций? Сегодня с помощью интернета мы можем делать покупки, учиться, знакомиться, общаться, находясь далеко друг от друга. Поэтому не удивительно, что и худеть теперь тоже можно тоже он-лайн – дистанционно, при помощи скайп-консультаций с доктором-диетолого...

Пензенские власти планируют материально поддерживать женщин, отказавшихся от аборта Власти Пензенской области собираются поддержать женщин, отказавшихся от аборта, на который собирались из-за тяжёлого материального положения, передаёт ТАСС. Со слов губернатора Ивана Белозерцева, одна из планируемых форм поддержки – социальный ...

Медики рассказали об опасности похудения Худеющие люди подвержены проблемам со здоровьем. Снижение веса, даже если оно происходит постепенно, может негативно сказаться на здоровье пожилых женщин. К такому выводу пришли американские специалисты, изучив данные более 1300 участниц исследов...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес — уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела м...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похуденияСвекольный смузи поможет сбросить вес. В осенний сезон особенно важно укреплять иммунитет и включать в свой рацион продукты, которые будут этому способствовать. Наилучшим способом быстро и эф...

5 способов похудеть во время сна Процесс похудения обычно ассоциируется с чем-то тяжелым и долгосрочным: нужно составить план тренировок, скорректировать питание и постоянно мотивировать себя. Но эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время...

Правила применения свечей с новокаином при геморрое При геморрое наступают такие моменты, когда все усиливающая боль мешает жить, спать, работать, просто ходить и сидеть. В такие моменты главным является поиск обезболивающих лекарств, причем лекарств местного применения. В этой статье будут раскрыты с...

7 ошибок, которые мы совершаем, когда пытаемся похудеть Сегодня во всем мире царит культ стройности и правильного питания. Поэтому все больше женщин пробуют различные диеты. Однако иногда случается так, что ограничения в питании не приносят желаемого... Сообщение 7 ошибок, которые мы совершаем, когда пыта...

Диетологи рассказали, как быстро «избавиться» от живота Названы эффективные продукты для похудения в области живота. Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средст...

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив желудок Как похудеть на 4 кг за 10 дней. Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный спосо...

4 лучших способа похудеть без диет Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно. Но сбрасывать вес, не делая совсем ничего, - это скорее из области фантастики. 1 способ похудеть без диет: таблетка от ...

Худея на яблочном уксусе, можно подорвать себе здоровье Диетологи рассказали об опасности похудении при помощи популярной диеты, основанной на яблочном уксусе. В последнее время все чаще в сети встречаются советы для быстрого и эффективного похудения. Многие, даже известные личности, говорят о том, как п...

Похудеть за неделю: обзор быстрых диет Сейчас во всем мире царит культ стройного тела, поэтому с каждым годом появляется все больше новых диет. К сожалению, выбрать среди них самые эффективные очень сложно. Отчасти потому, что результативность той или иной методики определяют индивидуальн...

Как быстро приготовить сладкие булочки – рецепт с фото Хотите быстро приготовить сладкие булочки к чаю, а у вас... Сообщение Как быстро приготовить сладкие булочки – рецепт с фото появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Каких ошибок нужно избегать при выборе и варке каши Каша – это идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, которое обогащает организм полезными элементами, заряжает энергией и обеспечивает стойкое чувство насыщения. Неспроста диетологи рекомендуют есть кашу каждое утро.... Сообщение Как...

Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые мешают похудеть Иногда нам кажется, будто какая-то неведомая сила мешает на пути к желанному похудению. Чаще всего мы списываем это на свою лень, “волчий” аппетит и ошибки в питании. Однако... Сообщение Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые меша...

Бесценная находка: рецепт каши «Похудейка» для быстрого сброса веса Эта каша — настоящая находка для тех, кто хочет похудеть с пользой для здоровья. Она помогает очистить кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, канцерогенов и солей тяжелых металлов. На... Сообщение Бесценная находка: рецепт каши «Похудейка» для бы...

СК нанял 22 эксперта-медика для расследования ятрогенных преступлений В Следственном комитете уже наняли 22 эксперта-медика, имеющих большой экспертный опыт. Об этом рассказал RG.RU глава СК Александр Бастрыкин. «Мы приступили к организации проведения судебно-медицинских экспертиз по уголовным делам о врачебных ошибках...

Как похудеть на 10 кг за две недели: уникальная диета Тонона На южном берегу Женевского озера раскинулся самый крупный французский город-курорт Тонон-ле-Бен. Диета Тонона была создана именно в этом прекрасном месте, и вскоре получила популярность во всем мире. Во... Сообщение Как похудеть на 10 кг за две недел...

Медики подсказали, как похудеть без изнурительных диет 4 лучших способа похудеть без диет Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно. Но сбрасывать вес, не делая совсем ничего, - это скорее из области фантастики. 1 ...

Питаясь правильно, мы худеем Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий момент и вот вы уже отправили все достижения долгодневной диеты к коту под хвост. Неужели не существует ...

Александр Семчев сбросил 40 кг: известный актер раскрыл секрет своего похудения Александр Семчев, известный актер театра и кино, всегда был мужчиной в теле: его максимальный вес достигал 180 кг! Примечательно, что в детстве и юности он не имел проблем... Сообщение Александр Семчев сбросил 40 кг: известный актер раскрыл секрет св...

Быстрое похудение для самых стойких: минус 5 кг за 3 дня Похудение — длительный процесс. Однако бывают ситуации, когда нужно срочно избавиться от лишних килограммов. В этом случае на помощь приходят экспресс-диеты для самых стойких, которые всего за 3... Сообщение Быстрое похудение для самых стойких: минус...

Опрос: большинство людей не верят, что доживут до пенсии На круглом столе, посвящённом теме продления работоспособности населения, сотрудники портала по поиску работы представили данные по рынку труда для людей предпенсионного и пенсионного возраста в Новосибирске. По данным портала Зарплата.ру, теку...

Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые мешают похудеть Иногда возникает ощущение, что какая-то невидимая сила мешает на пути к похудению. Чаще всего мы списываем это на свою лень, повышенный аппетит и ошибки в рационе. Однако серьезное... Сообщение Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые мешают по...

Как похудеть на 12 кг в месяц не голодая: легкая диета на клетчатке и белке Сложно удержаться на диете из-за мучительного чувства голода? Тогда попробуйте легкую белковую диету. Ее рацион основан на продуктах, которые насыщают на долгое время, и позволяют терять вес за... Сообщение Как похудеть на 12 кг в месяц не голодая: л...

Ученые объяснили, почему бывает опасно худеть Исследование проводилось несколько десятков лет. Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ...

Худеем без вреда для здоровья: названы напитки, ускоряющие обмен веществ Сжечь жир без вреда для фигуры поможет морковный сок. Эксперты назвали три сока для быстрого похудения. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запусти...

Почему колет в боку во время тренировок и как решить проблему Ваш порыв тренироваться с полной самоотдачей сопровождается хорошим настроением и повышенным уровнем энергии. Но в самом разгаре тренировки возникает колющая боль в боку и рушит все планы посвятить время спорту! Данная ситуация знакома почти всем люд...

Как быстро избавиться от глистов? Одной из самых актуальных и популярных проблем человечества считается заражение нашего организма глистами. Такие паразиты негативно влияют на состояние, ухудшают здоровье и создают дискомфорт. Давайте разберёмся, как эффективно и безопасно избавиться...

Дешевая диета: худеем и экономим, чтобы потратить деньги на одежду меньшего размера Бытует стереотип, что похудение возможно только с дорогостоящими продуктами. Однако дешевая и эффективная диета – вовсе не миф. Есть очень доступные продукты, которые помогают избавиться от лишних килограммов и сохранить бюджет. Не за горами лето, по...

3 секрета похудения Ирины Дубцовой Об Ирине Дубцовой упоминают как о талантливой певице и настоящей красавице. Однако были времена, когда она страдала от лишнего веса. Как же Ирине удалось прийти в форму и... Сообщение 3 секрета похудения Ирины Дубцовой появились сначала на AzbukaDiet...

Как похудеть во внутренней части бедер: 3 способа Внутренняя часть бедер в процессе движения почти не задействуется. Именно поэтому в данной зоне часто скапливается избыток жира, а кожа теряет тонус. Считается, что похудеть во внутренней части... Сообщение Как похудеть во внутренней части бедер: 3 с...

Как сдвинуть вес с мертвой точки: 5 способов Процесс похудения не может быть равномерным. Обычно самые высокие результаты достигаются в первые недели тренировок или диеты. Затем результаты идут на убыль и в какой-то момент стрелка весов... Сообщение Как сдвинуть вес с мертвой точки: 5 способов ...

10 секретов похудения от женщины, которая сбросила 50 кг лишнего веса Это сейчас Елена, жительница Курска, обладает привлекательной внешностью и ведет активный образ жизни. Но так было не всегда: когда-то женщина весила 130 кг и любая физическая активность была... Сообщение 10 секретов похудения от женщины, которая сбр...

Пунктирная диета – худеем без голодовок и стресса Для тех, кто хочет похудеть без голодовок и стресса, разработана уникальная система – пунктирная диета. С ее помощью можно без особых усилий сбросить до 16 килограммов лишнего веса всего за 2 месяца! Впервые о пунктирной методике заговорил ученый Мар...

Трофическая Язва. Как быстро вылечить (10 Народных рецептов) Трофическая язва – серьезная и мучительная проблема, которая приносит много... Сообщение Трофическая Язва. Как быстро вылечить (10 Народных рецептов) появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Приборы и экипировка для снижения веса Каждая девушка или женщина хотели бы иметь отличную фигуру, к сожалению, по ряду причин это далеко не так. Некоторым людям очень сложно избавиться от излишних жировых отложений, целлюлита, дряблости или обвислой кожи. И в таких случаях без использова...

Как делают пункцию молочной железы? Сообщение Как делают пункцию молочной железы? появились сначала на HealthMatka.ru. В современной маммографии наиболее надежным и достоверным методом инструментальной диагностики является пункция молочной железы. Этот способ исследования предоставляет...

Супруги Лекси и Дэнни Рид сбросили на двоих 185 кг: история похудения Супруги Лекси и Дэнни Рид поженились, когда весили 220 и 127 кг соответственно. Новобрачные не соответствовали стандартам красоты, однако они любили друг друга и мечтали о том, чтобы... Сообщение Супруги Лекси и Дэнни Рид сбросили на двоих 185 кг: ис...

ТОП-5 самых необычных и интересных способов похудения Лишний вес — глобальная проблема нашего века. Малоподвижный образ жизни, злоупотребление вредной пищей, постоянный недосып и прочие факторы ведут к усиленному отложению жира. Не у всех хватает силы... Сообщение ТОП-5 самых необычных и интересных спос...

Как подтянуть обвисшую грудь: 5 способов без операции С возрастом, после родов или при быстром похудении грудь теряет свою форму. Однако не стоит расстраиваться и думать, что вернуть красоту зоны декольте можно только с помощью операции.... Сообщение Как подтянуть обвисшую грудь: 5 способов без операции...

Спим и худеем: список продуктов, которые сжигают жир во время сна Как сбросить вес за ночь: 6 продуктов, запускающих похудение во сне. Как известно, диетологи против вечерних набегов на холодильник, говоря, что к концу дня нужно жить впроголодь. Так, по мнению врачей, можно довольно-таки быстро похудеть. Но в проти...

Эти полезные привычки помогут быстро похудеть Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необязательно сидеть на жестких диетах. Самый стопроцентный способ стать стройнее — соблюдать некоторое время диету и активно тренироваться в спортзале либо дома. Для большинства людей эти методы чере...

Похудеть на беконе: новое слово в похудении от Гранта Петерсона Американский ученый Грант Петерсон в свое время перепробовал массу способов похудения. Он часами пропадал в спортзале, отказывался от жирных блюд и даже практиковал голодовку. Все это помогало сбросить несколько килограммов, но вскоре лишний вес возв...

Современные методики лечения и диагностики заболевания глаз Современная наука не стоит на месте, а благодаря достижениям ученых появляются новинки в области медицины. Не осталась без внимания и офтальмология, где также постоянно появляются различные новшества. На сегодняшний день благодаря высоко точной диагн...

Как подобрать очки и провести диагностику зрения К сожалению,в наше время многие люди страдают от всевозможных заболеваний связанных с ухудшением зрения. Среди основных патологий такого типа следует отметить: астигматизм, дальнозоркость, близорукость. Современные медицинские средства позволяют врач...

Названа "золотая пятерка" продуктов для похудения Названы пять лучших продуктов для эффективного и здорового похудения. Как похудеть без вреда для здоровья, очистить организм от шлаков и токсинов не меняя обычного ежедневного рациона, рассказали американские специалисты. В ходе двадцатилетнего исс...

Диета по гороскопу: секреты похудения для разных знаков зодиака Астрология существует уже более 4000 лет и насчитывает огромное количество последователей по всему миру. Согласно этому учению, разные созвездия влияют на тип темперамента, вкусы, увлечения и жизненные обстоятельства... Сообщение Диета по гороскопу: ...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреб...

Что можно есть после лапароскопии? Сообщение Что можно есть после лапароскопии? появились сначала на HealthMatka.ru. Лапароскопия — это современная и малоинвазивная операция. Хирургическое вмешательство осуществляется под общим наркозом. Пациентка должна готовиться к операции: о...

Худеем лежа на диване! Можно ли похудеть, лежа на диване? Ответ на этот вопрос напрашивается сам собой – конечно, нет! Однако французский диетолог Мадлен Жестан уверена в обратном! Специалист доказала, что в горизонтальном положении тело человека быстрее избавляется от ток...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения яв...

Главные правила похудения от девушки, которая сбросила 67 кг: фото «до» и «после» Это сейчас Екатерина Гаркуша обладает привлекательной внешностью и ведет активный образ жизни. Но так было не всегда: когда-то девушка весила 128 кг, а ее здоровье оставляло желать лучшего.... Сообщение Главные правила похудения от девушки, которая с...

Есть после 18 часов надо: врачи развенчали популярный миф Немало людей, которые хотят иметь хорошую фигуру, уверены, что им нельзя есть после шести часов вечера. Однако, диетологи объяснили, что отказываться от еды в это время вредно для организма, а сам миф о питании после 18 часов является ошибочным. Эксп...

Секреты и ритуалы Аюрведы для похудения Хотите не просто похудеть, но и улучшить свое здоровье, повысить жизненный тонус и достичь гармонии? Тогда вам стоит отказаться от вредных диет и обратиться к аюрведическому учению. Аюрведа,... Сообщение Секреты и ритуалы Аюрведы для похудения появил...

Насколько эффективна лазерная эпиляция Салоны красоты позиционируют лазерную эпиляцию как один из самых прогрессивных и эффективных методов удаления волос. Если верить рекламе, один курс помогает избавиться от нежелательной растительности на несколько лет, а в некоторых случаях – и на всю...

В Минтруде медицинские специальности назвали самыми лёгкими для трудоустройства Быстрее всего найти рабочее место при посредничестве службы занятости могут врачи и средний медперсонал. Об этом «Медицинской России» сообщили в пресс-службе Министерства труда и социальной защиты РФ. «Больше всего шансов быстро найти работу при поср...

Продукты и напитки, которые нужны всем худеющим Чтобы худеть эффективнее, рекомендуется употреблять больше богатой белком пищи и продукты, которые ускоряют обмен веществ. Процесс похудения может быть очень сложным – порой стрелка на весах ползет вниз очень медленно. Но есть продукты, эффект...

3 правила похудения девушки, которая сбросила 63 кг лишнего веса Кэссиди Рикенс сильно располнела во время своей первой беременности. Ситуация достигла критической точки, когда весы показали 117 кг. Девушка признается, что была на грани депрессии, однако решила попробовать... Сообщение 3 правила похудения девушки,...

Названы диеты, эффективность которых можно проверить летом Диетологи подсказали, как быстро похудеть на сезонных продуктах. Существует огромное количество диет, которые помогают желающим избавляться от лишнего веса. Большинство летних диет являются вегетарианскими, но зато их легко соблюдать и они наиболее э...

Как похудеть быстро и недорого Специалисты Европейской ассоциации диетологов рассказали, как питаться вкусно и худеть при этом. Эксперты утверждают, что нет необходимости отказываться от привычного рациона. Так, по их мнению, достаточно следовать диете, которая основана на «пр...

Эксперты рассказали, как не набрать вес после похудения   Как справиться с лишним весом и вновь не набрать килограммы? На этот животрепещущий для многих вопрос ответил ученый-физиолог Кевин Дейтон из Университета Лафборо.

Жиросжигающая трансформация: фото девушек ДО и ПОСЛЕ похудения Каждая женщина мечтает о стройном теле без жировых складок и целлюлита. Однако работа над собой дается нелегко, а мотивации зачастую не хватает. Эти девушки на собственном опыте знают,... Сообщение Жиросжигающая трансформация: фото девушек ДО и ПОСЛЕ...

Секреты похудения от девушки, которая сбросила 65 кг лишнего веса Когда-то 28-летняя Джейд Сокоби весила 145 кг. Она была морально уничтожена насмешками и издевками окружающих, когда поняла, что дальше так продолжаться не может. Девушка взяла себя в руки... Сообщение Секреты похудения от девушки, которая сбросила 6...

Правила похудения девушки, которая сбросила больше половины своего веса Когда-то Кристен Бобо из США весила 160 кг. Она не могла наклониться, чтобы взять что-то, и постоянно задыхалась при подъеме по лестнице. В своем юном возрасте девушка испытывала... Сообщение Правила похудения девушки, которая сбросила больше половин...

7 самых лучших жиросжигающих напитков: простые рецепты Почти все девушки знают, как тяжело уходят ненавистные лишние килограммы. Однако ускорить похудение можно с помощью оригинальных жиросжигающих напитков. Давайте рассмотрим 7 самых простых рецептов! 1. Зеленый чай... Сообщение 7 самых лучших жиросжига...

Что можно кушать на ночь разным знакам зодиака, чтобы похудеть Расположение звезд и планет в момент рождения определяет наш характер, привычки и обстоятельства жизни. Еда — не исключение: каждому знаку подходят свои продукты. Если одним метаболизм позволяет съесть... Сообщение Что можно кушать на ночь разным зна...

Продукты с кальцием помогают похудеть Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения.

Продукты с кальцием помогают похудеть Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения.

Тренировки и питьевой режим: правила и полезные советы Принципы питьевого режима – причина многих исследований, дискуссий и споров. Бесспорно лишь одно: питьевой режим очень важен для тех, кто регулярно тренируется и заботится о состоянии своего организма. Физические нагрузки провоцируют значительные изм...

Экономная диета “6 каш”: минус 5 кг за неделю Диета “6 каш” – одна из самых простых, полезных и экономных методик похудения. Содержащиеся в крупах вещества очищают ЖКТ от шлаков и токсинов, понижают уровень “плохого” холестерина и... Сообщение Экономная диета “...

Таблетки Фосфоглив. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Более трети пациентов в нашей стране, из числа обратившихся на... Сообщение Таблетки Фосфоглив. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Дочь Дмитрия Маликова раскрыла секрет своего похудения Еще из школьного курса биологии мы знаем, что человек более чем наполовину состоит из воды. А потеря даже нескольких процентов жидкости может повлечь серьезные последствия для здоровья и... Сообщение Дочь Дмитрия Маликова раскрыла секрет своего похуд...

Массаж с элементами остеопатии Быть здоровым — естественное желание любого человека. Люди ведут здоровый образ жизни, следят за питанием и своим телом, но к сожалению, время беспощадно изнашивает человеческий организм, а случайные травмы делают его уязвимым для преждевременн...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями.   Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов...

Диета Дюкана реально работает: история похудения Натальи Илюкиной на 28 кг без спорта Наталья Илюкина всю свою жизнь была пышкой. Она никогда не ограничивала себя в питании, что не могло не отразиться на ее фигуре. К своим 25 годам Наталья весила... Сообщение Диета Дюкана реально работает: история похудения Натальи Илюкиной на 28 кг б...

Представляйте себя стройным: простая техника позволяет похудеть в пять раз эффективнее "Новое исследование показало, что худеющие могут сбросить в пять раз больше веса, воображая, насколько лучше стала бы их жизнь, если бы они были более худыми", - сообщает журналистка The Telegraph Сара Кнэптон.

Худеем и укрепляем мышечный корсет: 4 упражнения по методике Мюллера Многие девушки выполняют упражнения с целью похудеть, забывая при этом уделять внимание укреплению мышечного корсета. А ведь он служит защитой для внутренних органов и обеспечивает правильное расположение позвоночника. Зачастую различные патологии по...

Определен алкогольный напиток, от которого худеют Этот алкогольный напиток содержит в себе ингредиент, эффективно стимулирующий физиологические процессы по сжиганию жировой массы. Голубая агава, идущая на производство текилы, была исследована научными сотрудниками Университета Гвадалахары в Мекс...

Как быстро похудеть: простые советы для ленивых Не за горами весна, и каждой девушке хочется встретить её в идеальной форме. Но что делать, если на тренировки в спортзале и высчитывание калорий нет ни времени, ни... Сообщение Как быстро похудеть: простые советы для ленивых появились сначала на Azb...

Девушка похудела на 27 кг, чтобы стать известным блогером: фото до и после Это сейчас жительница Санкт-Петербурга Алена работает спортивным диетологом и является популярным блогером. Но всего несколько лет назад она весила 90 кг и не знала, как справиться с лишним... Сообщение Девушка похудела на 27 кг, чтобы стать известны...

В рамках XI Ежегодного Всероссийского Конгресса по инфекционным болезням прошел симпозиум, посвященный вопросам противовирусной терапии Начало апреля 2019 года ознаменовалось проведением XI Ежегодного Всероссийского Конгресса по инфекционным болезням, в рамках которого прошел симпозиум под председательством профессора Шамшевой Ольги Васильевны. Основные темы, которые затронули на обс...

Софья Зайка сбросила 20 кг: секрет похудения звезды сериала “Фитнес” Молодая актриса Софья Зайка многим запомнилась по роли обаятельной пампушки Аси в комедийном сериале “Фитнес”. По сюжету, девушка, не имея денег на абонемент, устроилась работать в элитный фитнес-клуб,... Сообщение Софья Зайка сбросила 20...

Вода с медом натощак: сплошная польза для фигуры и здоровья Для похудения совсем необязательно искать экзотические средства или использовать вредные диеты. Обычная вода с натуральным медом принесет сплошную пользу и для фигуры, и для здоровья! Полезные свойства медовой... Сообщение Вода с медом натощак: сплош...

Мышечная невралгия: самые эффективные препараты Если в разных частях спины возникают сильные, простреливающие боли, часто ставят диагноз «мышечная невралгия». Заболевание встречается как у взрослых, так и у детей. Симптомы у разных пациентов, как правило, сходные. Они связаны с болями, слабостью и...

6 способов похудеть без строгих диет и спорта Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, но далеко не все могут выдержать строгую диету и совладать с собой при виде аппетитной еды. А на занятия спортом у многих... Сообщение 6 способов похудеть без строгих диет и спорта появились сначала на Azbuka...

Почему нельзя сочетать жареное мясо и овощи Жареное мясо с овощами уже давно стало классикой жанра в кулинарии. Это вкусно, сытно, но полезно ли? Диетологи утверждают, что подобное сочетание может навредить здоровью! В чем заключается... Сообщение Почему нельзя сочетать жареное мясо и овощи по...

Проще, чем кажется: 4 главных принципа похудения Есть несколько принципов, придерживаясь которых, можно без особого труда избавиться от лишнего веса...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для начала разберитесь со своей головой...

Кедровая бочка: процедура Мы стареем. Процессы необратимы. Некоторые ходят в спортзал, правильно питаются, ограничивают себя. Другие надеются на судьбу и не готовы ради долгой жизни к лишениям. К счастью, прогрессивные медицинские методы помогают и тем, и другим. Один из пров...

Как Максиму Фадееву удалось сбросить 70 кг: правила его собственной методики похудения В марте известный продюсер Максим Фадеев заявил, что лишний вес мешает ему жить. Он решил не пользоваться популярными диетами, а худеть по собственной методике. И такой подход полностью оправдал себя: за несколько месяцев ему удалось сбросить 70 кг л...

Ученые назвали лучшее время для ужина при похудении Американские исследователи предложили новую методику похудения, которая состоит в том, чтобы питаться в соответствии с особым графиком в течение суток. Научные специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме утверждают: режим питания, при которо...

Сиалис на CialisTadalafil.ru По статистике у каждого десятого мужчины существуют те или иные проблемы в интимной сфере. Для борьбы с ними существуют различные методы и способы, однако наиболее эффективным и выгодным на сегодняшний день является Сиалис. Цена на сиалис отличается ...

Онлайн поиск лекарств и доставка их в аптеку Хворь пришла и в ваш дом? И, несмотря на нежелание посещать врача, сделать это пришлось? И теперь вам кажется, что череда неудач и путешествий по «Сопливой» стране не закончится никогда – ведь еще предстоит купить препараты от простуды и гриппа, кото...

Популярные продукты, из-за которых мы быстро устаем Если вы частенько ощущаете упадок сил и вам хочется на боковую, причиной тому может служить не недосып, а неправильный рацион. Оказывается, некоторые популярные продукты являются вредителями, которые отнимают... Сообщение Популярные продукты, из-за к...

Похудеть быстро — реально: суповая диета доктора Митчелла Доктор Митчелл разработал щадящую систему похудения, которая эффективно помогает сбросить вес всего за неделю. Ее суть заключается в употреблении особого жиросжигающего супа, в котором скомбинированы самые полезные продукты, активизирующие обменные п...

Как быстро определить, есть ли у вас проблемы с сердцем Сердечно-сосудистые заболевания — глобальная проблема нашего века. Часто они развиваются из-за стрессов, вредных привычек и неправильного питания. Главная опасность сердечно-сосудистых заболеваний заключается в том, что их симптомы можно... Сообщение...

Найден способ похудеть без диет на рабочем месте В European Journal of Preventive Cardiology опубликованы доводы американских ученых, утверждающих, что можно похудеть на несколько килограммов в год без смены привычного режима питания. Для этого, считают специалисты, нужно как можно чаще стоять. ...

Физическая активность помогает похудеть и без ограничения калорий Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений, заявляют ученые из США.

Физическая активность помогает похудеть и без ограничения калорий Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений, заявляют ученые из США.

Методы лечения мужского бесплодия Проблема мужского бесплодия обретает все более широкую популярность даже среди молодых представителей сильного пола. С чем это связано и какие методы лечения фактора мужского бесплодия предлагает современная медицина? Возможные причины Причин, способ...

Методы лечения мужского бесплодия Проблема мужского бесплодия обретает все более широкую популярность даже среди молодых представителей сильного пола. С чем это связано и какие методы лечения фактора мужского бесплодия предлагает современная медицина? Возможные причины Причин, способ...

Диетологи поделились тремя принципами успешного похудения Очень важно соблюдать эти простые правила. Как справиться с лишним весом и вновь не набрать килограммы? На этот животрепещущий для многих вопрос ответил ученый-физиолог Кевин Дейтон из Университета Лафборо. Контролировать съедаемые калории ...

Зверобой трава — лечебные свойства и противопоказания Одно из наиболее эффективных в медицинской практике растений — зверобой. Многие... Сообщение Зверобой трава — лечебные свойства и противопоказания появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Ананасовая диета для похудения Ананасовая диета является известной и довольно эффективной методикой похудения, в основе которой лежит употребление этого вкусного и полезного фрукта. Обладая уникальным составом полезных веществ, ананас не только способствует интенсивному похудению,...

PRP-терапия в ортопедии: как проходит и кому подходит данная процедура Современная медицина сосредоточена на поиске инновационных неинвазивных методик лечения, среди которых особую популярность приобретает PRP-терапия – эффективный метод лечения и восстановления функции суставов, основанный на применении собственной пла...

Как телеведущая Регина Тодоренко быстро сбросила 15 кг после родов В конце прошлого года телеведущая и певица Регина Тодоренко подарила своему мужу сына. Уже на третий день после родов она занималась йогой в палате, а через месяц принялась... Сообщение Как телеведущая Регина Тодоренко быстро сбросила 15 кг после род...

Как быстро ускорить метаболизм: 5 простейших способов Под метаболизмом понимают все обменные процессы в организме. От того, с какой скоростью они протекают, зависит наше самочувствие и внешний вид. Если вы хотите сжечь лишние килограммы и... Сообщение Как быстро ускорить метаболизм: 5 простейших способо...

Удаление сосудистых патологий на Cynosure Cynergy В медицине термином «синергия» называется комбинированное комплексное воздействие на организм или отдельные его части. Достигаемый результат намного превышает действие, которое может быть оказано каждым компонентом по отдельности. Именно такое действ...

Медики подсказали, какой напиток поможет похудеть без диет Всего три чашки этого напитка в день, и вы будете стройными. Специалисты из Нидерландов смогли доказать, что зелёный чай является идеальным напитком для похудения. При регулярном употреблении зеленого чая человек будет быстро терять жир. Учёны...

«Жабий камень» – эффективное средство для профилактики и лечения суставов Заболевания суставов и мышечных тканей – широко распространенные патологии, поражающие современных людей разных возрастных групп. Они связаны с образом жизни, пищевыми привычками, экологией и прочими факторами. При их развитии наблюдаются воспалитель...

Эксперты раскрыли, как похудеть без ограничения в питании   Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений, заявляют ученые из США.

Как убрать жир с боков и живота при помощи правильного питания? Какой должна быть эффективная домашняя диета для похудения живота и боков, чтобы ее было просто придерживаться, а результат приходит быстро и оставался надолго. Запись Как убрать жир с боков и живота при помощи правильного питания? впервые появилась...

Выбираем клинику в Израиле В современной медицине эффективно используется достаточно большое количество различных методов лечения рака, что с успехом позволяет лечить многие виды онкологии. На сегодняшний день активно используются три вида лечения: химиотерапия, хирургическое ...

Диета по 1 группе крови: правила и меню для быстрого похудения Согласно концепции доктора натуропатии Питера Д’Адамо, употребление несвойственных для своей группы крови продуктов негативно воспринимается летицинами на генетическом уровне. Это провоцирует токсическое поражение организма и набор лишнего веса.... С...

Где купить лекарства? Для приобретения самых обычных средств, вроде «Мезима» или «Парацетомола» люди ещё забегают в обычные аптеки. Но если требуется особый препарат, значение которого в общей терапии конкретного заболевания, слишком велико, абсолютное...

Супы для похудения, которые сжигают жир ‒ отзывы, результаты, рецепты В поисках диет, способствующих похудению и нормализации обменных процессов без нанесения вреда здоровью человека, диетологами были разработаны рецепты первых блюд, а именно супы для похудения, которые сжигают жир. Сейчас, когда эти рецепты стали дост...

Готовим тело к лету: идеальная фигура всего за 20 минут в день До лета остается чуть больше месяца, однако еще есть время привести свою фигуру в порядок. Причем для этого совсем необязательно изнурять себя многочасовыми тренировками в спортзале. Существует эффективный... Сообщение Готовим тело к лету: идеальная ...

Диетологи объяснили, как кофеин влияет на похудение Употребление кофе может стать причиной провала диеты. Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина. По мнению дие...

Врачи назвали фрукт, "сжигающий" жир на животе Бананы помогают избавиться от висцерального жира. Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. ...

Хочу бросить курить. Как не набрать лишний вес? Как правило, после отказа от курения человек быстро набирает лишний вес. Поэтому многие курильщики, опасаясь поправиться, не спешат расставаться с пагубной привычкой. Можно ли сохранить фигуру после отказа... Сообщение Хочу бросить курить. Как не наб...

Как убрать жировые валики возле подмышек: 4 работающих способа Жировые валики возле подмышек — наболевшая проблема многих женщин. Однако от нее можно избавиться быстро и эффективно. Для этого нужно комплексно применять 4 простых способа! 1. Медовые обертывания... Сообщение Как убрать жировые валики возле подмыше...

PRP-терапия в ортопедии: как проходит и кому подходит данная процедур Современная медицина сосредоточена на поиске инновационных неинвазивных методик лечения, среди которых особую популярность приобретает PRP-терапия – эффективный метод лечения и восстановления функции суставов, основанный на применении собственной пла...

Яичный белок на ночь для похудения Диетологи утверждают о том, что если употреблять яичный белок на ночь для похудения, можно избавиться от лишнего веса достаточно быстро. На первый взгляд это может показаться странным, но отзывы похудевших свидетельствуют об эффективности данного мет...

Худеем грамотно: фундаментальные принципы правильного питания В погоне за стройностью многие девушки сидят на диетах, которые предполагают строгие ограничения в рационе. В итоге, у них начинаются проблемы с кожей, волосами и ногтями, ослабляется иммунитет, а сброшенные килограммы быстро возвращаются. Правильное...

Установка брекет-системы Красивая улыбка, ровные белые зубы считаются признаком успеха и здоровья. В современном мире практически каждый стремится сделать свою улыбку идеальной. К сожалению, у большинства людей наблюдаются те или иные нарушения прикуса, неправильное положени...

Худеем за 20 минут в день: короткая программа тренировки Стройная и подтянутая фигура — предмет гордости любой женщины. Ради этого приходится тратить время на многочасовые тренировки в спортзале, но что делать, если у вас такой возможности нет? Оказывается, похудеть можно, занимаясь в домашних услови...

Ленивая диета: для тех, кто ищет легкий путь в похудении Диеты требуют порой больших жертв и усилий, наличия силы воли и готовности отказываться от привычной еды. Но что делать, если вы к этому не готовы? Выход есть – диета для ленивых! Эта простая и эффективная методика активно набирает обороты среди тех,...

Эти «заповеди» похудения эффективно дополнят любую диету Диетологам известна не одна эффективная диета. Они работают, если у нас хватает решимости следовать им. Но дело в другом. Все эффективные диеты имеют общие черты. Эти ключевые принципы и обеспечивают сжигание жира. В недавнем исследовании Стэнфордско...

Селену Гомес застыдили в Instagram за лишний вес 26-летняя Селена Гомес сбежала в Австралию, чтобы отдохнуть, но и там ей не удалось скрыться от навязчивых папарацци. На снимках, появившихся в прессе, видно, что у девушки есть... Сообщение Селену Гомес застыдили в Instagram за лишний вес появились ...

Девушка похудела на 23 кг и нашла любовь Анна начала набирать вес в 20 лет. Причиной тому стала работа в офисе, вечные перекусы бутербродами и полное отсутствие физических нагрузок. В таком режиме девушка просуществовала около 3-х... Сообщение Девушка похудела на 23 кг и нашла любовь появил...

Безотказная диета: актриса Светлана Ходченкова рассказала, как похудела на 20 кг Актриса Светлана Ходченкова регулярно возглавляет списки самых красивых и сексуальных знаменитостей. Но мало кто знает, что в начале своей карьеры она боролась с избыточным весом. В свои 18... Сообщение Безотказная диета: актриса Светлана Ходченкова ...

Как убрать жировые валики возле подмышек: 4 самых действенных способа Жировые валики возле подмышек — наболевшая проблема многих женщин. Однако от нее можно избавиться быстро и эффективно. Для этого нужно комплексно применять 4 простых способа! 1. Медовые обертывания... Сообщение Как убрать жировые валики возле подмыше...

Как убрать жировые валики возле подмышек: 4 самых действенных способа Жировые валики возле подмышек — наболевшая проблема многих женщин. Однако от нее можно избавиться быстро и эффективно. Для этого нужно комплексно применять 4 простых способа! 1. Медовые обертывания... Сообщение Как убрать жировые валики возле подмыше...

Как убрать жировые валики возле подмышек: 4 самых действенных способа Жировые валики возле подмышек — наболевшая проблема многих женщин. Однако от нее можно избавиться быстро и эффективно. Для этого нужно комплексно применять 4 простых способа! 1. Медовые обертывания... Сообщение Как убрать жировые валики возле подмыше...

Продукты с кальцием помогают похудеть Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения. Авторами работы ста...

Медики назвали минусы резкого похудения Безопаснее всего терять не более одного килограмма в неделю. Врачи-диетологи предупреждают любителей строгих диет о возможных негативных последствиях. Диетологи перечислили возможные болезни. Диетологи отмечают, что резкое похудение зачастую влечет з...

Ешь вату, червей жуй. Как худели в XX веке XX век поборол голод. По крайней мере, во многих уголках планеты реальной проблемой является не добыча еды, а похудение. Раз есть спрос, то будет и предложение. Тем более что потребитель ищет легкие пути, желает есть любые продукты, не считать калор...

Худеем при помощи косметики Любая современная женщина знает, что грамотно подобранный макияж может творить чудеса, но почему-то не все пользуются этим. Косметика способна не только подчеркнуть достоинства, используя её можно также скрыть многие недостатки, включая лишний вес. К...

Худеем с аппетитом: волюметрическая диета Барбары Роллс В сознании большинства людей закрепился стереотип, что процесс похудения обязательно сопровождается мучительным чувством голода. Однако Барбара Роллс, американский диетолог, уверенно разрушила этот миф. Она разработала систему снижения веса, во время...

Отеки при беременности на поздних сроках – как избавиться? Есть распространённое заблуждение, что отеки при беременности — это норма. Появление... Сообщение Отеки при беременности на поздних сроках – как избавиться? появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Худеем с аппетитом: советы от доктора медицинских наук, врача диетолога и психотерапевта М.М. Гинзбурга Культ стройного тела и здорового образа жизни активно набирает популярность. Сейчас достичь идеальной фигуры стремятся как юные девушки, так и зрелые женщины. Однако при похудении они часто совершают досадные ошибки и, как следствие, не добиваются же...

Просто о сложном: как научиться есть меньше и не оставаться голодной Все знают главный принцип похудения – есть меньше, а двигаться больше. Но что делать, если из-за голода вы постоянно испытываете раздражение и упадок настроения? Не отчаивайтесь, ведь есть 5 хитростей, которые помогут научиться есть меньше и при этом...

Диеты от диетолога Светланы Фус Диеты от диетолога Светланы Фус являются одним из способов коррекции веса, в основе которого лежат принципы правильного питания, что дает возможность худеть, не испытывая голода и не нанося вреда здоровью.   Диеты от диетолога Светланы Фус – сут...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, р...

3 психологические причины, которые мешают похудеть Одни, если набрали лишние килограммы, очень быстро от них избавляются, а другие безрезультатно пытаются нормализовать вес на протяжении многих месяцев и даже лет.  Почему же так происходит? Оказывается, на процесс похудения значительное влияние оказы...

Названы 4 самых доступных способа похудения   Похудеть без диет и дополнительных физических нагрузок возможно – это подтверждают данные последних научных исследований. Как минимум четыре простых способа помогают стать стройнее за счет доступных практически всем изменений.

Диетологи назвали утреннюю привычку, способствующую похудению Эксперты советуют начинать день со стакана воды с добавлением уксуса. Яблочный уксус имеет в своем составе большое количество ценных минеральных веществ и множество органических кислот, поэтому он понижает аппетит, активизирует обмен веществ и ра...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами...

Диетологи назвали продукты, существенно ускоряющие похудение Определен набор продуктов, с которым можно похудеть. Ученые призвали тех, кто стремится похудеть, не считать калории, а вместо этого обращать внимание на состав продуктов. Продукты с низкой энергоемкостью, но богатые питательными веществами, п...

5 мифов об алкоголе, из-за которых возникает похмелье Наверняка, каждый из нас хотя бы раз ощущал похмелье после бурной вечеринки. И пока одни зарекаются пить, другие ищут свою норму, третьи используют методы борьбы с этим явлением.... Сообщение 5 мифов об алкоголе, из-за которых возникает похмелье появ...

Интраоральные камеры За последнее время в медицине появилось множество новинок, и это касается, как медпрепаратов, так и новых способов лечения различных болезней. Стоматология является наглядным тому примером, где одной из таких инноваций можно назвать использование в л...

Доказана возможность похудеть «силой мысли» Ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута проверили зависимость результатов похудения от визуализации конечного результата и мотивации. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Obesity. Участниками экспериме...

Мезотерапия как эффективный способ омоложения кожи на шее и в области декольте Для многих людей хирургические способы возвращения красоты и молодости являются неприемлемым решением, поскольку слишком велики риски, а долгий реабилитационный период не позволяет быстро вернуться к повседневным обязанностям и привычному укладу жизн...

6 золотых правил питьевого режима для похудения Без воды в нашем организме не проходит ни один биохимический процесс, в том числе и липолиз (расщепление жиров). Если человек испытывает недостаток влаги, то о похудении и речи быть не может. Помимо всего прочего, вода эффективно очищает организм от ...

Эктоморфы, мезоморфы и эндоморфы худеют по-разному: правила похудения по типу фигуры

Психоневрологический диспансер № 5 САО Об учреждении Психоневрологический диспансер оказывает услуги специального направления. Здесь содержатся пациенты, имеющие серьезные психические отклонения. Специалисты учреждения разрабатывают для них особые методики лечения, которые помогают в борь...

В каком возрасте опасно худеть? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Американские ученые выяснили, что пожилым женщинам лучше не пытаться похудеть. Снижение веса может привести к появлению гипертонии, диабета, а также способно увеличить риск инфарктов и инсультов. Рез...

Как быстро запустить метаболизм с утра: 3 простых правила Наш организм — хитрый и сложный механизм. Чтобы он правильно перерабатывал пищу и своевременно выводил отходы, нужен хороший метаболизм. Мы расскажем, как ускорить обменные процессы и «запустить» организм... Сообщение Как быстро запустить метаболизм ...

Больше никакого жира на талии! 8 самых простых способов сжечь 100 калорий за 10 минут Наверняка, вы замечали, как быстро лишние калории превращаются в жир и откладываются на талии и бедрах, после чего приходится надолго прописаться в спортзале. А если на последнее просто... Сообщение Больше никакого жира на талии! 8 самых простых спос...

Оборудование для салонов красоты На сегодняшний день услуги парикмахерских и салонов красоты приносят немалый доход своим владельцам. Для их открытия не нужно делать больших вложений, довольно капитала на покупку необходимого оборудования и знания основ в данной сфере. Кроме всего э...

Правильный выбор болеутоляющего лекарства При выборе обезболивающего анальгетика, необходимо прежде всего помнить, что лечить следует не возникшие симптомы, а причины боли. При большом числе заболеваний, болеутоляющие лекарства не нужны совсем. Есть некоторые симптомы, при которых применение...

Соляные пещеры: вдыхайте здоровье Спелеотерапия – эффективный физиотерапевтический метод терапии заболеваний дыхательных путей, аллергических явлений и проблем с кожей, использующий атмосферу соляных пещер. Соляная пещера отличается безупречно чистым воздухом, содержащим большое коли...

Поиск квалифицированного специалиста в области хирургии Каждый из нас прекрасно знает о своих проблемах со здоровьем, но этого не достаточно для того, чтобы поставить правильный диагноз. В любом случае до полного выяснения проблемы следует обратиться к настоящим профессионалам, которые помогут разобраться...

Учеными найден метод лечения рака печени Американские ученые предложили эффективный способ борьбы с раком печени. По заявлению сотрудников Дэлаверского университета, опубликованного в The Hindustan Times, им удалось совместить два терапевтических метода для получения действенного комплекса ...

Полезный список углеводов, которые помогают худеть Безуглеводные диеты могут принести быстрый результат, но правильное похудение без углеводов невозможно. Дефицит калорий — главное в потере веса, а грамотный баланс белков, жиров и углеводов делает процесс похудения здоровым и качественным. Существуют...

Названы продукты, затрудняющие похудение Эти шесть продуктов не рекомендуется употреблять во время диеты. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Худеющим лучше от них отказаться. Например, говорят экспер...

Молочница у женщин. Причины возникновения и признаки. Эффективные средства от молочницы Все знающая статистика утверждает, что каждая третья женщина в своей... Сообщение Молочница у женщин. Причины возникновения и признаки. Эффективные средства от молочницы появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Молочница у женщин. Причины возникновения и признаки. Эффективные средства от молочницы Все знающая статистика утверждает, что каждая третья женщина в своей... Сообщение Молочница у женщин. Причины возникновения и признаки. Эффективные средства от молочницы появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Как убрать «ушки» на боках: 3 лучших метода Облегающие топы и блузки покинули ваш гардероб из-за выпирающих боков? Пора задуматься, почему фигура «поплыла» и принять меры. Существует несколько способов убрать «ушки» на боках, комплексное применение которых... Сообщение Как убрать «ушки» на бок...

Только это и работает! Как быстро повысить иммунитет после зимы: 6 простых способов Иммунитет является надежным стражем нашего организма. Его главная функция — защита от различных патогенов (вирусов, бактерий, грибков и пр.). Однако в современных условиях жизни иммунная система терпит огромные... Сообщение Только это и работает! Как...

Плюсы и минусы дыхательных гимнастик В настоящее время есть много методик по дыханию, которые обещают оздоровление организма и избавление от болезней. Все они делятся на те, которые предлагают искусственно задерживать дыхание, и на те, которые призывают к его активизации. Рассмотрим плю...

Особый набор продуктов позволит худеть во сне, заверяют диетологи Известно, что есть тяжелую пищу на ночь вредно. Но и ложиться с пустым желудком врачи не рекомендуют. Диетологи выделили продукты, которые не только можно, но и нужно есть поздно вечером.

Диета для поджарых бразильских футболистов от Патрисии Тейшера Патрисия Тейшера – биохимик, физиолог и одна из самых известных во всем мире женщин спортивных диетологов. Она разрабатывала рационы и помогала худеть игрокам футбольного клуба Real Madrid и многим другим спортсменам. Роналдо, Роналдиньо и Криштиану ...

Тренировки мозга помогают худеть Очередное исследование показало, что мы можем худеть силой мысли. Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию.   Сразу несколько авторитетных научных учреждений, в...

Доказана возможность похудеть «силой мысли» Ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута проверили зависимость результатов похудения от визуализации конечного результата и мотивации. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Obesity.Участниками эксперимен...

Нарушения сна: методики лечения и виды Чтобы сон был качественным, организму требуется полное отсутствие стрессовых состояний, перенапряжений и вредных привычек. Но к этому перечню следует добавить наличие таких факторов, как правильное питание и соблюдение режима. Проблема нынешнего соци...

Непослушные волосы: методики укладки Самостоятельно обуздать собственные кудри, волны или просто вьющиеся волосы тяжело даже профессионалам. Проблематичность процесса заключается в том, что верх над природой не может взять ни один известный способ укладки или косметическое средство. И т...

3 признака того, что ваша печень не справляется с нагрузкой Печень напряженно работает над важными процессами в организме, в числе которых переработка питательных веществ, выработка гормонов, борьба с инфекциями, очищение от токсинов и пр. Однако нездоровый образ жизни... Сообщение 3 признака того, что ваша п...

Едим и худеем: продукты с самой низкой калорийностью Чувство голода является главным препятствием на пути к стройной фигуре. Что же делать, если постоянно хочется что-нибудь пожевать? Оказывается, можно есть и худеть, выбирая продукты с самой низкой... Сообщение Едим и худеем: продукты с самой низкой к...

Интервальное голодание 2/5 по методике Майкла Мосли: правила и меню Есть круассаны с джемом, не отказываться от бокала вина, баловать себя пиццей и… худеть! Разве такое возможно? Автор модной методики похудения «2/5», Майкл Мосли, уверен, что да! Диета «2/5» является разновидностью интервального голодания. Однако она...

Холодный чай поможет похудеть - диетолог Чай является важной составляющей множества диет. Швейцарские исследователи обнаружили: холодный травяной чай сжигает калории намного эффективнее традиционного горячего напитка, сообщает The Daily Mail.

Нагревание тела быстро избавляет от депрессии Если вы часто сталкиваетесь с приступами депрессии, то вам самое время начать регулярно посещать сауну. Психологи установили, что воздействие высокой температуры позволяет эффективно перенастроить мозг в позитивный режим. Нагревание тела является эфф...

«Волшебная пуля» Гая Генри Фаже В замечательной книге американского писателя Поля де Крайфа «Охотники за микробами» есть глава под названием «Волшебная пуля». Там рассказывается о работе Пауля Эрлиха — гениального немецкого ученого, биохимика, физиолога и микробиолога, одним из дос...

«Волшебная пуля» Гая Генри Фаже В замечательной книге американского писателя Поля де Крайфа «Охотники за микробами» есть глава под названием «Волшебная пуля». Там рассказывается о работе Пауля Эрлиха — гениального немецкого ученого, биохимика, физиолога и микробиолога, одним из дос...

Диета Маргариты Королевой Валерия, знаменитая певица, очень быстро сбросила целых шесть килограмм. В этом ей помогла диета Маргариты Королевой – очень эффективное средство для похудения, проверенное множеством женщин, в том числе и небольшой частью нашей эстрады. Успех этой д...

Диетолог перечислил продукты, ускоряющие обмен веществ При похудении полезно употреблять такую пищу. Названы продукты, которые способные уменьшать количество усваиваемых калорий и ускоряющие метаболизм. Американский диетолог Майкл Адамс вплотную занимался вопросами разработки низкокалорийного пита...

Вздремнул на пару кило. Как спать, чтобы похудеть Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет. Надо соблюдать определенные рекомендации, которые позволят наладить правильный сон, способствующий жиросжиганию. Что же поможет избавляться от лишних килограммов ночью, АиФ.ru расск...

Как победить грибок на ногтях народными методами: 7 эффективных способов Грибок на ногтях — довольно распространенный недуг. Заразиться им очень легко в таких местах, как баня, сауна или бассейн. Также грибок может развиться из-за неудобной теплой обуви, которая... Сообщение Как победить грибок на ногтях народными методам...

Как быстро похудеть к Новому году? На этот почти сакраментальный вопрос ответила Елена Малышева. Она предлагает с этой целью прибегнуть к разгрузочным дням. По словам Малышевой, похудеть за оставшееся до Нового гола время на два килограмма – вполне реально. Разгрузочный день без соли....

Медики открыли пользу интервального голодания 8 часов вам можно употреблять все, что угодно. Эта диета подойдет тем, кто хочет быстро похудеть перед свиданием или важным мероприятием. На ней периодически сидят популярные звезды, фигурам которых можно позавидовать. Если в двух словах, то можн...

Травмы позвоночника: методики реабилитации Особенности и последствия Каркас человеческого тела имеет внушительный вес для функционала. Если позвоночник был перегружен сегодня, то завтра это перенапряжение может себя проявить, как минимум, острой болью при выполнении самых обычных действий, вр...

Как быстро похудеть После тридцати многие перестают следить за собой, держать себя в форме, считая, что главная радость, оставшаяся в жизни – вкусное питание. Обмен веществ в организме с возрастом замедляется, и уже теперь, как никогда прежде, необходимо следить за свои...

Сахарная паста для шугаринга как лучшее депиляционное средство Новинки косметической промышленности радуют красавиц всех возрастов ежегодно. Нет-нет да появится новое чудо-средство, что обещает потрясающие результаты по невысокой стоимости. Например, сахарная паста для шугаринга, как и сам метод депиляции, появи...

Эта монодиета поможет похудеть и укрепить сердце Диетологи назвали фрукт, который поможет быстро похудеть и укрепит иммунитет. Абрикосы — это отличный вариант для разгрузочной монодиеты. Большое количество полезных и питательных веществ, сладкий вкус и низкая калорийность (в 100 граммах- 44 к...

Что съесть вечером, чтобы похудеть утром Диетологи назвали набор продуктов, который позволит худеть даже во сне. Какие блюда лучше выбрать, рассказали специалисты.     - Все знают, что на ночь тяжелую пищу есть вредно. Но я также не рекомендую ложиться спать с голодным желудком. ...

Правда ли, что всем необходимо пить много воды? Мы часто слышим, что каждый человек должен пить много воды. Небезызвестный диетолог Маргарита Королёва утверждает, что вода гораздо важнее еды и выпивать её нужно в день от двух литров. Многие люди просто не в состоянии выполнить эти рекомендации. Он...

Эффективные диеты для похудения Большинство женщин, и даже, мужчин перебирают большое количество сайтов, ищут отзывы и комментарии о результатах применения каких- либо диет. Мнение многих диетологов остается неизменным. Они считают, что более эффективными считают долгосрочные диеты...

Как сбросить лишний вес в домашних условиях − быстрый результат Часто когда намечается важное мероприятие, необходимо быстро сбросить вес, чтобы привести себя в форму. Многие женщины и мужчины мечтают похудеть буквально за несколько дней в домашних условиях, не прилагая существенных усилий. Действительно ли это в...

Похудеть без отказа от любимой еды: 5 способов на любой вкус Обычно слово «диета» вызывает ассоциации, связанные с жесткими ограничениями, чувством голода и плохим настроением. Поэтому совершенно неудивительно, что 50% диет заканчивается срывами. Специалисты в сфере диетологии советуют худеть без насилия над о...

Полезные свойства картошки. Можно ли есть картофель при похудении? В сознании людей, картофель давно прочно закрепился на одном уровне... Сообщение Полезные свойства картошки. Можно ли есть картофель при похудении? появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

5 способов стимулирования процесса похудения Основная проблема многих людей при похудении – это не контролирование процесса. То есть если человек взвешивается раз в неделю, то он на протяжении недели не знает как изменяется его вес и что на это влияло. Не раз проверив это на себе, я с увереннос...

Отказ от углеводов после двух часов дня поможет похудеть Диетологи рассказали о пользе для здоровья ограничений по питанию во второй половине дня. Многие понимают: чтобы сбросить с пяток килограммов, нужно перестать есть жареное, хлебное и сладкое и почаще заглядывать в спортзал. Но оказалось, что это не ...

Названы продукты, которые помогают оздоровить печень Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом и приносят пользу печени тем, что помогают ей ...

Ученые: наконец, найдет способ уничтожения раковых клеток Сегодня наиболее эффективными методами лечения рака на ранних стадия являются хирургия и дальнейшее облучение. Однако застать развитие болезни на последующих стадиях бывает крайне сложно. Очень часто раковые опухоли обнаруживаются, когда эффективное ...

Клизма: чем она опасна для организма Специалисты Джорджтаунского университета (округ Колумбия) пришли к выводу, что практика применения клизмы может иметь опасные побочные эффекты. Они считают, что ни один из методов очищения кишечника не имеет научных оснований. Исследования медицинско...

Желтуха у новорожденных Желтуха у новорожденных является довольно распространенным заболеванием, затрагивающим около 50% малышей. Это состояние возникает, когда эритроциты, присутствующие в избыточном количестве в кровотоке ребенка во время родов, быстро умирают, образуя би...

Названы самые вредные в плане сброса веса диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, - но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультати...

Диетологи назвали лучшие продукты для эффективного похудения Тем не менее, существует масса продуктов на любой вкус, которые вы можете позволить себе даже после шести.Эксперты рассказали о двенадцати вкусных, полезных, а главное, низкокалорийных продуктах, которые смело можно включать в свой рацион как тем, кт...

Как отказаться от сладкого Не можете избавиться от привычки поедать сладкое? Диетологи приравнивают увлечение сладостями к наркотической зависимости. С одной стороны, сахар позволяет активно вырабатывать в нашем организме дофамин и серотонин, которые еще называют «гормонами ра...

Эластография молочной и щитовидной железы, печени Ультразвуковую эластографию используют в научных исследованиях уже около 20 лет, но в практической медицине, как один из методов диагностики, врачи используют ее относительно недавно. При помощи аппарата для эластографии можно качественно и количеств...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес - уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела мож...

Диетологи подсказали, от каких продуктов желательно отказаться после 30 лет С возрастом требуют пересмотра многие привычки, в том числе – пищевые. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило вписок из 5 продуктов, которых необходимо избегать после 3...

Экспресс-похудение к лету: основные правила и нюансы До пляжного сезона осталось не так много времени. Наверное, не существует женщины, которая бы не мечтала похудеть к лету. Но одно дело мечтать, а другое - добиваться желаемого результата. Диетологи не советуют прибегать к помощи монодиет или ж...

Ученые разработали методику экспрессии генов в нейронах с CRISPR Несмотря на быстрый прогресс в разработке высокоточных систем CRISPR/Cas9, адаптация их для использования в центральной нервной системе оказалась сложной задачей. Нейрон-оптимизированная технология редактирования генома предоставляет новые возможност...

Коморбидное течение гастродуоденальных язв в аспекте кальциевого дисбаланса и блокаторы медленных кальциевых каналов в их лечении Совершенствование методов профилактики и лечения привело к увеличению числа больных с коморбидно протекающими хроническими заболеваниями, что требует поиска эффективной комплексной терапии для снижения полипрагмазии.

Эксперты подсказали, как «подтянуть» лицо в домашних условиях Топ-3 упражнения для омоложения и похудения в лице. Значит, ты хочешь похудеть в лице, избавиться от второго подбородка, отечности, пухлых щечек и морщин? Хочешь увидеть красивые точеные скулы, как у Наташи Поли? Тут, как и с похудением тела, нужен ф...

Болит живот и тошнит — почему и что делать? Сообщение Болит живот и тошнит — почему и что делать? появились сначала на HealthMatka.ru. Сигнал неблагополучия организма — боль. Как выявить причину, когда болит живот и тошнит и предоставить помощь, попробуем определить в статье. ̷...

Маленькая диета: 3 простых уловки для похудения на 2-3 килограмма Думаете, что похудение – это сложный процесс, который требует большого запаса силы воли? На самом же деле каждая женщина может с легкость сбросить лишний вес! Существуют 3 простых уловки, которые помогут похудеть на 2-3 килограмма в кратчайшие сроки....

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты "6 лепестков". В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета "6 лепестков" может исполнить твое желание - похудеть на несколь...

Быстро похудеть к Новому году Предновогоднее похудение - это одна из самых популярных тем в интернете. Оказывается, употребление всего одного нутриента ускоряет избавление от лишнего веса на животе.   Потеря лишнего веса вовсе не всегда связана с отказом от каких-то...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным.

Жаркая погода и специи помогут похудеть Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработа...

Жаркая погода и специи помогут похудеть Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработа...

Жаркая погода и специи помогут похудеть Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработа...

Названы эффективные способы похудеть без изнурительных диет Худеть нужно с умом. Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройност...

Названы недостатки 5 популярных диет Американские диетологи Лиза Янг и Сандра Дж. Аревало дали интервью CNN, рассказав о недостатках, которые свойственны популярным диетам. Они выбрали пять самых востребованных диет, и на их примере пояснили, почему не получается худеть и даже набираютс...

Какие витамины нужны против выпадения волос: самые эффективные Порой, чтобы укрепить корни, достаточно правильно подобрать витамины от выпадения волос. Они усиливают сцепление фолликула с гиподермой, обеспечивают шевелюре густоту и здоровый вид. Воздействовать витаминными комплексами на организм... Сообщение Как...

Как избавиться от отеков на лице раз и навсегда: легкий, но эффективный комплекс упражнений Бледная кожа и нездоровая отечность с утра является главной бьюти-проблемой многих женщин. Однако справиться с ней проще, чем вы думаете. В этом поможет легкий, но очень эффективный домашний... Сообщение Как избавиться от отеков на лице раз и навсегд...

В поисках безопасности или кто в России поддерживает гомеопатию Тренды на лечение гомеопатией в наибольшей степени создают родители и приверженцы здорового образа жизни, говорится в исследовании компании GFK . Представители этих групп имеют свою систему питания, готовы предварительно узнавать о безопасности и нат...

Методики лечения наркомании Зависимость от наркотиков – это тяжелая болезнь, которая тянет за собой негативные последствия, как для больного, так и для окружающих. В состоянии наркотического опьянения совершаются многие преступления, поскольку наркоман не контролирует свои дейс...

Кузнецкая больница закупила дополнительные кровати после скандала с койками из досок Кузнецкая межрайонная больница Пензенской области закупила дополнительные кровати после поверки регионального Минздрава по факту размещения пациентов на койках из досок и стульев, передаёт ТАСС. “По итогам проверки, по поручению министерства ГБ...

Очередное исследование показало, что мы можем похудеть силой мысли Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию. Сразу несколько авторитетных научных учреждений, включая Университет Плимута, проводят исследования в области методики под названием...

Очередное исследование показало, что мы можем похудеть силой мысли Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию. Сразу несколько авторитетных научных учреждений, включая Университет Плимута, проводят исследования в области методики под названием...

5 самых ценных рекомендаций для тех, кто хочет похудеть По словам специалистов, эффективность этих рекомендаций доказана практикой нескольких тысяч похудевших мужчин и женщин. Тема похудения продолжает оставаться одной из самых актуальных в области здоровья, миллионы людей на планете ежедневно просыпаются...

5 неочевидных причин, почему заложен нос Заложенность носа у нас прочно ассоциируется с простудой или сезонной аллергией. Однако бывает так, что температуры нет, ничего не болит, но при этом дыхание затруднено. Есть 5 неочевидных... Сообщение 5 неочевидных причин, почему заложен нос появили...

Re: Эликсир похудения найден И я с трудом воду пью, печалька((((

Удаление молочной железы — описание, показания, подготовка, реабилитация Сообщение Удаление молочной железы — описание, показания, подготовка, реабилитация появились сначала на HealthMatka.ru. В последнее время частота онкологических болезней молочной железы умеренно возросла. Удаление молочной железы – это единстве...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, - о них диетологи рассказали на страницах британской газеты Daily Star.   Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зелен...

Гиперактивность коры надпочечников, или синдром Кушинга: современные методы лечения Существует огромное количество эндокринных нарушений, причем некоторые из них могут представлять определенную опасность. Американский доктор Харви Кушинг в своих научных трудах впервые описал заболевание, при котором надпочечники вырабатывают кортико...

Лабораторные анализы на дому Большинство заболеваний и патологических состояний обладают аналогичными симптомами. Чтобы установить истину, используют различные методы лабораторной диагностики. Для таких исследований берут все виды биологических образцов: кровь, мочу, мокроту, сп...

Как приучить себя пить много воды: 4 дельных совета Вода принимает участие во всех важных процессах организма, в том числе и в расщеплении жировых отложений. Однако не всегда человеку удается выпивать необходимое количество жидкости. Как же приучить... Сообщение Как приучить себя пить много воды: 4 де...

Отопластика ушей В 19 веке область коррекции ушей активно развивали европейские ученые. Именно европейцы разработали метод устранения лопоухости с помощью иссечения лишней хрящевой ткани. В более поздние времена (начиная с 20 века), ученые проделали огромную работу п...

Названы популярные мифы, которым привыкли следовать при похудении Названы самые популярные мифы, которым мы привыкли следовать при сбросе лишнего веса и контроле своего рациона Подборка мифов о питании, в которые верят многие девушки. Правильный рацион — это не только ограничения, но и приятные радости, в виде кусо...

4 диеты, которые действительно работают по мнению ученых Сейчас во всем мире царит культ стройности, поэтому с каждым днем появляется все больше диет. Среди тысяч вариантов очень легко запутаться и ошибиться при выборе наиболее эффективной методики... Сообщение 4 диеты, которые действительно работают по мн...

Похудеть на прогулке: сколько нужно ходить пешком, чтобы сбросить вес Люди по-максимуму стремятся освободить себе от ходьбы. Они садятся в автомобили, даже если до пункта назначения совсем недалеко, пользуются лифтами и электросамокатами. Меж тем исследования показали, что обычная ходьба не менее эффективна в борьбе с ...

Методы лечения бактериального конъюнктивита Бактериальный конъюнктивит представляет собой инфекцию глаз. Общие симптомы включают: покраснение глаз, зуд, опухание век, слезоточивость, боль в веках в месте роста ресниц. Методы лечения бактериального конъюнктивита Варианты лечения бактериального ...

В Минздраве рассказали о росте зарплат врачей за последние пять лет В Минздраве России заявили, что средний размер оклада врача в России увеличился в 1,5-2 раза за последние пят лет, передаёт РИА Новости. Ранее издание РБК сообщило, что в трети российских больниц заработная плата медработников ниже средней по региону...

Продукция с лого — значение для оздоравливающей отросли Всовременном бизнесе очень большую роль играет имидж. Совершенно неважна деятельность компании и направление бизнеса, на формирование имиджа порой уходят годы. Хорошей новостью есть то, что ускорить данный процесс можно с помощью сувенирной продукции...

Как подтянуть кожу после похудения Без физических нагрузок похудение малоэффективно. При похудении на 10 и больше килограммов может возникнуть проблема обвисания кожи, которая стала «велика» после того, как ушел лишний вес. Существует несколько действенных способов, как подтянуть кожу...

Трудно догадаться: 4 неожиданные вещи, которые помогут похудеть Все знают, что для похудения есть нужно меньше, а двигаться больше. Но что предпринять, если вы все делаете правильно, а лишний вес не уходит? Оказывается, на снижение веса влияют 4 вещи, о которых трудно догадаться. Они то и могут стать решающими фа...

История мануальной терапии Мануальная терапия представляет собой одно из древнейших медицинских направлений. Впервые о ней упоминается еще в античных летописях. Современная база мануальной терапии берет стоит на фундаменте из опыта народной медицины (ранее – костоправное дело)...

Сок этого овоща избавляет кожу от прыщей, угрей и сухости Рекомендациям уже придерживается известная актриса Гвинет Пэлтроу. Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайд...

Сок этого овоща избавляет кожу от прыщей, сухости и угрей Рекомендациям уже придерживается известная актриса Гвинет Пэлтроу. Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайд...

Как выбрать средство для похудения? Человек с лишним весом не только некрасиво выглядит, но и подвергает свой организм большому риску, поскольку у него нарушается функционирование многих систем и органов, а также ухудшается обмен веществ и снижается либидо. Поэтому при наличии лишних к...

Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Группа учёных во главе с американцем, биофизиком и молекулярным физиологом Даниэлем Ларком изучила, как физическая активность влияет на процесс потери веса. Эксперимент проводился на лабораторных мыша...

Как похудеть и не набрать вес снова Как справиться с лишним весом и вновь не набрать килограммы? На этот животрепещущий для многих вопрос ответил ученый-физиолог Кевин Дейтон из Университета Лафборо. Советы специалиста опубликовал The Сonversation. Контролировать съедаемые калории. Что...

Названы продукты, которые помогают оздоровить печень   Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени.

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать ...

Какие виды творчества подойдут малышу Консультанты: ИВАН АНИЧКИН , художественный руководитель танцевальной студии «Бризе»; МАРИНА УСТИНСКАЯ , автор методики «Моцарт-эффект» Взрослых можно разделить на две условные группы. В первую входят те, для кого мир искусства родной и потребность в...

Без диет: назван назван эффективный способ быстро похудеть Для снижения и поддержания веса гораздо эффективнее выбирать активные нагрузки, а не диеты. Американские ученые сравнили эффективность диет и упражнений при борьбе с лишним весом. Исследователи сравнили количество потребляемых калорий у людей,...

Соль может способствовать похудению Худеющим часто советуют забыть о соли. Но исследование показало: ее употребление может способствовать расщеплению жиров в организме.

Гипертонус матки во время беременности — причины, симптомы и лечение Сообщение Гипертонус матки во время беременности — причины, симптомы и лечение появились сначала на HealthMatka.ru. В большинстве случаев, организм беременной женщины настроен на сохранение ребенка. Но, к сожалению, иногда природные защитные ме...

Гречка для похудения: 5 нескучных рецептов на завтрак, обед и ужин Есть два вида гречки. С первым мы хорошо знакомы: это крупа коричневого цвета, которая прошла термическую обработку. Но есть еще и зеленая гречка, которая не подвергалась обработке. Именно... Сообщение Гречка для похудения: 5 нескучных рецептов на за...

Какие 5 признаков выдают истинный возраст женщины Есть 5 четких признаков, которые дают понять, что перед нами не 25-летняя девушка, а женщина, которой уже за 40. Даже если она сохранила моложавость лица и стройную фигуру,... Сообщение Какие 5 признаков выдают истинный возраст женщины появились снач...

«Охлаждение мозга» — новый метод в борьбе с болезнью Паркинсона Болезнь Альцгеймера по некоторым данным имелась даже у наших далеких предков. При этом описано заболевание было лишь в начале прошлого века и примерно тогда же начались поиски лекарства. Конечно, в этой сфере есть значительные успехи, но полностью за...

Виртуальная реальность помогает реабилитации пациентов после инсульта Ученые Сибирского медуниверситета (СибГМУ) в Томске занимаются разработкой роботизированного комплекса для людей, перенесших инсульт. Восстановить двигательные функции им должны помочь виртуальный тренажер и экзоскелет. Ученые СибГМУ получили г...

Ешь и веселей! Названы продуты, которые избавляют от депрессии Американские учёные открыли новый способ борьбы с депрессией. Это им удалось благодаря поэтапным исследованиям, которые заняли шесть лет. Выводы научной работы показали, что страдающим от тоскливых состояний и депрессии людям нужно употреблять в пищу...

Учёные: В мозге найден отдел, отвечающий за стирание памяти В головном мозге есть области, которые проявляют активность, когда человек пытается что-то забыть. Открытие может стать ключом к эффективному лечению посттравматических стрессовых расстройств. По словам исследователей, процесс забывания малоизучен в ...

Старые и новые болезни Патологии прошлого и современности И рак, и саркома уже «съели» очень много людей. Собственно, рак стал для нашего человека жутким испытанием, особенно, в силу того, что методы борьбы с ним были разработаны сравнительно недавно, а сама боле...

Что такое лапароскопия маточных труб? Сообщение Что такое лапароскопия маточных труб? появились сначала на HealthMatka.ru. На сегодняшний день лапароскопические операции активно используются в комплексной терапии различных болезней женской репродуктивной системы. Они помогают справиться ...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными резул...

Эксперты раскрыли, как похудеть без ограничения в питании Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений, заявляют ученые из США. Исследование специалистов Колорадского университета завершилось...

К поискам пропавшего мальчика с аутизмом присоединились кинологи В поисках мальчика принимает участие большое число активистов, они поделили местность на участки и прочесывают ее...

Диетологи рассказали, какие фрукты не нужно есть худеющим Эти фрукты слишком калорийны. Некоторые фрукты хоть и содержат полезные микроэлементы, но все же из-за большого содержания сахара могут навредить фигуре. Сладкие, вкусные, полны витаминов – это все о фруктах. В них также много клетчатки и необходимых...

Можно ли заниматься сексом во время месячных? Сообщение Можно ли заниматься сексом во время месячных? появились сначала на HealthMatka.ru. Можно встретить множество противоположных мнений о том, можно ли заниматься сексом во время месячных. С одной стороны половой акт при … Сообщение Можно...

В США одобрен новый метод похудения с помощью гидрогеля Наполнение желудка нейтральным гидрогелем дает эффект насыщения и позволяет худеть за счет уменьшения количества съедаемых калорий. Новый метод основан на этом принципе. Стало известно о том, что Минздрав США одобрил новый метод избавления от лишнего...

Что едят фитоняшки? Сейчас во всем мире царит культ здорового образа жизни и многие девушки хотят не просто сбросить вес, а выглядеть, как фитнес-модели. Маркетологи просто не могли пропустить новое модное... Сообщение Что едят фитоняшки? появились сначала на AzbukaDiet...

7 лучших продуктов для красивой и упругой кожи Фраза “Человек есть то, что он ест” имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, влияет на состояние нашей кожи, волос и зубов. Например, ни для... Сообщение 7 лучших продуктов для красивой и упругой кожи появились сна...

Вреднее вредного: 7 видов рыбы, которую лучше не есть Питание должно приносить нам пользу, но иногда происходит наоборот. Есть немало продуктов, которые считались полезными, а на самом деле заслуживают нахождения в черном списке. Мы составили список из... Сообщение Вреднее вредного: 7 видов рыбы, котору...

Физическая активность и генетика Физическая активность необходима для выживания. Склонность к физической активности, например, к ежедневным физическим упражнениям — наследственная черта, которая передается из поколения в поколение. Это вытекает из американских исследований, о которы...

9 суперхитростей для тех, кто хочет похудеть Всем известно, что для эффективно похудения нужно чередовать физические упражнения с правильным питанием. Иногда это превращается в настоящую каторгу, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, нужна огромная сила воли. К счастью, существует неско...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Изменение климата увеличило заболеваемость поллинозами Изменение климата, связанное с деятельностью человека, влияет на календарь природы, в том числе на время начала весны и цветения растений. Новое исследование, проведенное американской Школой здравоохранения Университет Мэриленда (School of Public Hea...

Изменение климата увеличило заболеваемость поллинозами Изменение климата, связанное с деятельностью человека, влияет на календарь природы, в том числе на время начала весны и цветения растений. Новое исследование, проведенное американской Школой здравоохранения Университет Мэриленда (School of Public Hea...

Лучшая диета 2019 года – средиземноморская Диетологи назвали систему питания, которую признали наиболее оптимальной, эффективной и полезной в этом году.   Эксперты сравнили порядка 40 разных диет. Среди них они выбрали один самый лучший режим питания. Кроме того, он поможет женщинам быст...

Гистерорезектоскопия — описание, плюсы и минусы Сообщение Гистерорезектоскопия — описание, плюсы и минусы появились сначала на HealthMatka.ru. Женское здоровье требует особого внимания и заботы. Интенсивная работа, хроническая усталость, психоэмоциональное напряжение, прерывание беременности...

Как рассчитать опасные дни для беременности? Сообщение Как рассчитать опасные дни для беременности? появились сначала на HealthMatka.ru. Отказ от использования контрацепции может быть обоснован различными причинами: аллергической реакцией на латекс, нежеланием принимать гормональные препараты и...

Методики лечения деструкций стекловидного тела Стекловидное тело — желеподобное вещество, ограничивающееся хрусталиком спереди и сетчаткой сзади, заполняет большую часть глаза. Это вещество не имеет кровеносных сосудов, его заключают в каркас фибриллы — нитевидные белки. Проявляется э...

Диета 5:2 от Майкла Мосли: худеем, не отказываясь от любимой еды Британский врач-диетолог Майкл Мосли выпустил книгу «Быстрая диета 5:2», которая обрела популярностью по всему миру. Диетой активно пользуются не только «простые смертные», но и многие знаменитости. В эффективности данной методики Мосли убедился на с...

5 сладостей, которые можно есть на диете Главная проблема, с которой сталкиваются худеющие, — запрет на сладкое. Но оказывается, что диета — не повод отказывать себе в удовольствии, ведь сладости бывают разными. Мы расскажем, какие... Сообщение 5 сладостей, которые можно есть на диете появи...

«Врачи стараются взять лекарства подешевле, а хорошие препараты — только для блатных» Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев на совещании с членами кабмина, которое состоялось 29 октября, обсудил вопросы лекарственного обеспечения онкобольных пациентов, передаёт penza-press.ru. В частности, он был недоволен, что хорошие и дорог...

Диета на гречке и кефире: простые правила — шикарный результат Сочетание гречки и кефира считается уникальным, так как эти продукты усиливают полезные свойства друг друга. Они эффективно очищают ЖКТ от накопленных вредных веществ, ускоряют метаболизм и насыщают полезными... Сообщение Диета на гречке и кефире: пр...

Медики подсказали, как вернуть упругость коже Чтобы быстро похудеть и при этом сохранить эластичность кожи на лице, выбирайте новую бьюти-диету — сахарный детокс. Основные правила вы найдете в нашем обзоре. Создать точеные скулы можно с помощью макияжа. Но если вы хотите получить долговременный ...

Минтруд: Врачи и медсестры - самые востребованные профессии в России Проще всего найти работу через службу занятости у врачей и среднего медперсонала. Об этом сообщила пресс-служба Минтруда. Новое положение об оплате труда в медорганизациискачать / открыть >> «Больше всего шансов быстро найти работу при п...

Эти соки ускоряют процесс похудения Три сока для запуска похудения. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить процесс похудения с помощью соков. Сжечь жир без вреда для фигуры поможет то...

У кого может развиться сезонная депрессия? Сезонное аффективное расстройство (сезонная депрессия) - психическое расстройство, для которого характерно появление депрессивных симптомов в определенное время года. Особенности диагностики, характерные симптомы и эффективное лечение. Сообщение У к...

Кальцинаты в молочных железах — описание, причины, лечение Сообщение Кальцинаты в молочных железах — описание, причины, лечение появились сначала на HealthMatka.ru. Большинство представительниц прекрасной половины человечества, услышав про кальцинаты в молочной железе, впадает в ступор. Но не стоит уст...

Диетологи рассказали, почему так сложно похудеть Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты ...

5 продуктов, которые помогают при переедании В период праздников все расслабляются и едят намного больше, чем нужно организму. Однако после этого живот устраивает настоящий бунт, мучая нас чувством тяжести, вздутием и прочими неприятными симптомами.... Сообщение 5 продуктов, которые помогают пр...

Ломкие ногти: причины и способы решения проблемы Мы привыкли тщательно заботиться о своих волосах и состоянии кожи, однако есть одна деталь, о которой многие из нас забывают. Это ногти. Нередко с возрастом они меняются: начинают... Сообщение Ломкие ногти: причины и способы решения проблемы появилис...

5 ошибок, которые снижают результативность тренировок Если после новогодних праздников вам удалось вернуться в привычный график спортивных тренировок, то вы уже можете собой гордиться. Однако есть 5 ошибок, которые способны снизить эффективность тренировок и... Сообщение 5 ошибок, которые снижают резуль...

Как правильно питаться при ПМС Предменструальный синдром ощущает не каждая женщина, но есть определенный процент тех, кто страдает им очень остро. Он проявляется частыми перепадами настроения, нарушениями сна, быстрой утомляемостью, повышенным аппетитом, отечностью... Сообщение Ка...

Предложен новый метод избавления от алкоголизма Исследователи из США разработали новый способ борьбы с алкогольной зависимостью. На данный момент методику предстоит пройти лабораторные исследования. Зависимость от употребления алкогольных напитков является тяжелым заболеванием, трудно поддающимся ...

В Новосибирске ликвидировали вспышку кори В Новосибирске удалось ликвидировать очаг кори, под наблюдением остаются ещё 30 человек, сообщил министр здравоохранения региона Константин Хальзов, передаёт ТАСС. В Новосибирске складывается напряженная эпидемиологическая ситуация по кори. По данным...

Диета одного стакана: поможет похудеть быстро и без отказа от любимой еды Данную систему похудения также называют диетой для ленивых, так как ее правила предельно просты. Вам не придется составлять сложное меню, подсчитывать калории и тратить деньги на дорогостоящие продукты. В сети можно встретить разные отзывы о диете од...

Врачи назвали продукты, провоцирующие появление акне Узнайте, какая еда провоцирует появление прыщей. Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в обл...

Прыжки продлевают женщинам здоровье Женщинам полезно прыгать, и особенно – в возрасте после 50 лет. Как показало исследование, проведенное учеными Манчестерского университета, прыжки на месте способствуют оздоровлению женского организма и обеспечивают защиту от опасных заболеваний. «Вы...

Подводные камни трезвого образа жизни О чем мечтает жена пьющего мужчины? О том, чтобы муж «завязал». Что она для этого делает? Ругает, кричит, ссорится с ним. Но когда ему нужна помощь, она вызывает нарколога — и часто за свои деньги, поскольку муж не работает. Насколько эффективна така...

Омега-3 Существует около 10 полиненасыщенных жирных кислот. И только омега-3 приносят наибольшую пользу. Эта группа кислот относится к ненасыщенным. Самые важные омега-3 кислоты — альфа-линоленовая, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая. Две последние ...

Смузи диета для похудения Смузи диета для похудения – самый оптимальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес не только быстро и легко, но и вкусно, причем,  такое похудение протекает без чувства голода, не нанося вреда здоровью.   Смузи диета – особенности и пр...

Диетологи раскрыли влияние отрубей на похудение   Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров.

Научная конференция «Опыт применения ортокин-терапии» пройдет на территории клиники АО «Медицина» 13 ноября 2018 в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) состоится научная конференция «Опыт применения ортокин-терапии», на которой будут рассмотрены методы безоперационного лечения спортивных травм, остеоартроза и заболеваний позвоночни...

Диетологи объяснили, действительно ли раздельное питание способствует похудению Эксперт назвала данную систему питания антинаучной. Многие худеющие хотя бы раз пробовали придерживаться раздельного питания - эта система была предложена Гербертом Шелтоном и подразумевает, что существуют несовместимые продукты, а белки и углево...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Эксперты назвали самую эффективную диету для похудения. Диетологи считают, что суповая диета - самая эффективная для желающих похудеть. Её следует относить к жёстким низкокалорийным системам диетического питания, она доказала свою эффективность в...

Владимир Путин рассказал о методах борьбы с онкологией Президент России Владимир Путин в ходе «прямой линии» рассказал о том, как в стране будет происходить борьба с онкологией. Об этом он рассказал в ходе ответа россиянам по поводу нехватки специалистов и медикаментов, а также огромных очередях к онколо...

Как похудеть за месяц и не набрать вес снова: помогут диета и простые упражнения для похудения

Ортопедические товары: виды и назначение Слишком много потенциальных угроз таит в себе современность. А как иначе, если повсеместная компьютеризация буквально обездвижила человека. Масса времени проводится за компьютером, заставляя человека забывать о необходимости двигаться. Кроме того, се...

Применение антибиотиков при нейродермите, поллинозе Многие патологии, при которых формируется вторичное инфицирование микробной флорой, требуют в лечении приема антибиотиков. Эти препараты подавляют рост и размножение патогенной флоры, формирующей воспалительные процессы, приводящие к ухудшению состоя...

Минтруд предложил оказывать психоневрологическую помощь на дому Министерство труда России по поручению заместителя Председателя Правительства РФ Татьяны Голиковой готовит изменения в правила работы психоневрологических интернатов. Об этом «Медицинской России» сообщила советник Министра труда и социальной защиты Р...

Особый набор продуктов позволит худеть во сне, заверяют диетологи Известно, что есть тяжелую пищу на ночь вредно. Но и ложиться с пустым желудком врачи не рекомендуют. Проснувшись с чувством сильного голода, человек рискует съесть больше, чем ему нужно для насыщения. А это грозит набором веса. Диетологи выдели...

Что можно есть на ночь при похудении Как известно, чтобы похудеть или сохранить хорошую форму, нельзя есть на ночь! Такая рекомендации сопровождает любые программы по снижению веса, но, что же делать тем, которые не могут заснуть на голодный желудок, или же имеют такой рабочий график, ч...

Похудеть и не разрушить печень. 2 полезных диеты и одна очень вредная Собираясь сесть на диету, многие хотят получить и дополнительный бонус: не только похудеть, но и почистить печень. Но все ли диеты способны оказывать такой дополнительный эффект? Давайте рассмотрим несколько популярных диет и их влияние на работу печ...

Для тех, кто любит погорячее: острые продукты для похудения Любите остренькое? Тогда для вас отличная новость! Оказывается, острые продукты стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что позволяет похудеть без особых усилий. К числу жиросжигающих «пламенных» продуктов относят перец чили, имбирь ...

Почему люди полнеют зимой и как с этим справиться От зимних килограммов страдают практически все жители России и других более или менее холодных стран. Почему это происходит? Есть несколько основных причин. К счастью, с набором лишнего веса... Сообщение Почему люди полнеют зимой и как с этим справит...

Они знают секреты вечной молодости: 3 нестареющих жителя Востока В 50 лет выглядеть на 25 хотят, пожалуй, все… Но пока одни ждут сенсационных открытий от величайших умов человечества, другие самостоятельно ищут способы перехитрить время. Есть 3 жителя... Сообщение Они знают секреты вечной молодости: 3 нестар...

Развенчиваем мифы: продукты, которые ошибочно считаются вредными Мы все привыкли делить продукты на полезные и вредные. Однако иногда мы ошибочно заносим какую-либо пищу в “черный список”. Есть целый перечень продуктов, которые несправедливо считаются вредными, а... Сообщение Развенчиваем мифы: продукт...

5 продуктов, которые борются с неприятным запахом тела Гипергидрация (повышенная потливость) лишает нас уверенности в себе и заставляет испытывать стыд. Есть продукты, которые усиливают потоотделение и делают запах пота более выраженным. К ним относится капуста, томаты... Сообщение 5 продуктов, которые б...

Как сохранить молодость мозга: 5 советов, которые реально работают Когда-то люди даже не мечтали дожить даже до 40 лет, однако теперь у нас есть все шансы прожить на пару десятков лет дольше. Вот только с годами мозгу... Сообщение Как сохранить молодость мозга: 5 советов, которые реально работают появились сначала н...

Необычные рецепты блинов к Масленице, которые не навредят фигуре Сегодня начинается Масленица — старинный праздник проводов зимы. А значит пришло время есть блины. Вот только для тех, кто сидит на диете, этот праздник — настоящее испытание. Удержаться... Сообщение Необычные рецепты блинов к Масленице, которые не н...

Как избавиться от жира в нужных местах с помощью гормональной диеты Избыточные жировые отложения в определенных частях тела не всегда связаны с перееданием. Бывает, человек ест мало, а вес растет на глазах. В чем же дело? Оказывается, гормоны играют... Сообщение Как избавиться от жира в нужных местах с помощью гормон...

Почему после месячных может тянуть низ живота? Сообщение Почему после месячных может тянуть низ живота? появились сначала на HealthMatka.ru. Большинство женщин ассоциируют наступление менструации с характерными неприятными ощущениями. Многие испытывают перепады настроения, страдают от болевых ощу...

УЗИ почек: что нужно знать о процедуре Ультразвуковое исследование почек — это один из эффективных методов диагностики различных заболеваний. Его применяют для выявления пороков развития этих органов, воспалительного процесса и образований. Метод отличается высокой эффективностью, доступн...

Показания к проведению и особенности кинезитерапии Кинезитерапия – новая, уникальная методика лечения болезней опорно-двигательного аппарата (суставов) и проблем с позвоночником. Терапия не предусматривает проведение операций или использования медикаментов. Подробнее о показаниях и противопоказаниям ...

Минимально инвазивная хирургия помогает при лечении геморрагического инсульта Согласно новому исследованию минимально инвазивная хирургия, сочетающая использование препарата, разрушающего сгусток крови, и катетера для оттока крови из мозга пациентов с геморрагическим инсультом, позволяет улучшить состояние пациентов. Данное ис...

Китайская медицина: история, методики, результат Ярчайшим представителем этого направления является Центр китайской традиционной медицины «МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ». Проблемы с органами дыхания, кровотечениями разной степени, а также патологии опорно-двигательного аппарата являются приоритетными. Китайский мас...

Назван самый легкий способ похудеть К такому заключению пришли американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Они установили: похудеть эффективно помогает пряная пища, которая купирует тягу к калорийным «вкусняшкам». В ходе организованного учеными эксперимента выясн...

Российский хирург вынужден собирать деньги на своё лечение за границей Хирург из Рязани Иван Успенский уже два года борется с острым лимфобластным ph-позитивным лейкозом. Особенность заболевания в том, что оно очень тяжело поддается лечению, даже несмотря на использование самых дорогих, самых современных лекарств. Лечен...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказывая себе в шоколаде Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по...

Лечение в Германии Если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, требующие помощи со стороны настоящих профессионалов в сфере медицины, то рекомендуется пройти лечение в Германии. Эта страна уже давно славится современным оборудованием и высокой квалификацией вра...

Остеохондроз: причины и группы риска Если любую обычную вещь оставить в неестественной позе, то со временем нарушаться её ткани и структура. Тоже самое происходит с позвоночником человека! Сначала изменяется форма, затем снижается эластичность и, наконец, существенно сокращается расстоя...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты и зел...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты и зел...

Диетологи подсказали, как похудеть с помощью коричневого риса Американские диетологи разработали специальную диету, основной компонент которой, коричневый рис. На завтрак можно съесть порцию риса, с добавленной в нее цедрой лимона, плюс одно яблоко. На обед диетологи предлагаю 200 мл овощного бульона, примерно ...

Сок сельдерея наиболее полезен для кишечника, утверждает британский диетолог По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание полезных для здоровья бактерий в кишечной микрофлоре, об этом пишет издание Expr...

5 продуктов без срока годности: они никогда не портятся Все знают, что продукты имеют свойство портиться. Этот факт нельзя не принимать во внимание, так как наш организм не очень приспособлен к употреблению испорченной пищи.  Однако есть целый... Сообщение 5 продуктов без срока годности: они никогда не по...

Ешь и худей: что нужно знать об отрицательных калориях Термин «отрицательные калории» звучит заманчиво для людей, которые пытаются похудеть. Если верить в него, то некоторые продукты содержат меньше калорий, чем требуется для их переваривания. Получается, мы едим,... Сообщение Ешь и худей: что нужно знат...

Кольпоскопия матки — подготовка, описание процесса, последствия Сообщение Кольпоскопия матки — подготовка, описание процесса, последствия появились сначала на HealthMatka.ru. Реальное оптическое увеличение прибора — до 40 раз, а прибор может иметь специальный светодиод для освещения затемненных тканей...

Уплотнение молочных желез у женщин — описание, виды, лечение Сообщение Уплотнение молочных желез у женщин — описание, виды, лечение появились сначала на HealthMatka.ru. Женщины всегда трепетно относились к здоровью своей груди. Но с возрастом её форма и структура нередко меняются, может возникнуть уплотн...

Пензенский губернатор обязал местных чиновников отговаривать женщин от абортов Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев обязал глав муниципалитетов личные беседовать с женщинами, собравшимися сделать аборт, пишет “Интерфакс”.  “С каждой женщиной, заявившей о своем решении прервать беременность, должны вст...

126-килограммовая датчанка похудела вдвое, начав есть чайной ложкой 22-летняя датчанка Матильда Броберг еще несколько лет назад не поверила бы, если бы ей сказали, что в будущем она станет фитнес-моделью. Ведь на протяжении долгого времени она весила... Сообщение 126-килограммовая датчанка похудела вдвое, начав есть ...

5 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок Современный темп жизни заставляет нас все время куда-то спешить. Совсем неудивительно, что в подобном режиме не всегда удается не только полноценно поесть, но хотя бы перекусить. Однако есть... Сообщение 5 вещей, которые нельзя делать на голодный жел...

Французская диета на сыре и шоколаде: минус 5 кг за неделю У многих из нас слово «диета» ассоциируется с употреблением невкусной пищи, например, постной овсянки. Однако француженки придумали уникальную диету, благодаря которой можно есть шоколад и свои любимые сыры.... Сообщение Французская диета на сыре и ш...

Как запустить метаболизм с утра с помощью вкусных напитков: 5 отличных рецептов Употребление достаточного количества жидкости — важное условие похудения. Но это вовсе не означает, что вы должны пить исключительно воду. Есть пять рецептов вкусных напитков, которые запускают метаболизм с... Сообщение Как запустить метаболизм с утр...

Как прожить дольше 90 лет: пять самых простых правил Наука активно развивается, однако мечты о вечной жизни по-прежнему остаются лишь мечтами. Зато есть 5 простых правил, которые помогут прожить дольше 90 лет в добром здравии! 1. Умеренность... Сообщение Как прожить дольше 90 лет: пять самых простых пр...

Какой вид мяса больше всего вредит организму Несмотря на то, что вегетарианство получило огромную популярность, большинство людей по-прежнему продолжают есть мясо. В последнее время ведется немало споров о его пользе и вреде. При этом забывается,... Сообщение Какой вид мяса больше всего вредит ...

Самый проверенный рецепт: напиток для похудения, который отбивает аппетит Есть продукты, которые лучше употреблять вместе, так как они способны усиливать полезные свойства друг друга. Есть один чудодейственный напиток из лаврового листа, корицы, имбиря и сухой гвоздики эффективно... Сообщение Самый проверенный рецепт: напи...

Электростимуляция мозга не повысит интеллект Новое и достаточно необычное исследование усилило серьезные сомнения ученых относительно механизма действия и эффективности транскраниальной электромагнитной стимуляции мозга – экспериментального неинвазивного метода усиления когнитивных способностей...

Косметологи назвали продукты, провоцирующие появление акне Узнайте, какая еда провоцирует появление прыщей. Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в обл...

Что такое гипотиреоз? Гипотиреоз – самая частая патология щитовидной железы, которая появляется из-за недостатка гормонов, вырабатываемых данной железой. Гипотиреоз долго может не выявляться, так как начало его постепенно, пациент себя нормально чувствует поначалу, симпто...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Диетолог рассказал о похудении с помощью «кислоты» Это серьезный риск. Похудение с помощью «кислоты» это серьезный риск, ведь вместо сброса лишних килограмм человек может потерять зубы, разрушить кости, угробить пищевод и желудок. «Диванные» эксперты зачастую черпают свои знания из Сети. Благо...

Диетологи подсказали, как похудеть без ущерба для здоровья Проконсультируйся с врачом перед применением этой диеты. Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. ...

Ученые создали препарат от простуды Научные работники в ходе поиска лекарства от малярии сделали неожиданное открытие. Специалисты из Туманного Альбиона случайно разработали препарат от простуды, который может быть использован при любых признаках заболевания. В одном из профильных изда...

Вирусы-химеры привели к созданию бионанороботов  В 1985 году американский биолог Джордж Смит предложил идею фагового дисплея — быстрого поиска веществ, которые могут стать основой лекарства, и доказал ее работоспособность. Его идея превратилась не просто в биоинженерный метод, а в концепцию, замени...

Одно-единственное упражнение для эффективного похудения живота и боков Упражнение велосипед относится к разряду «о нем все знают, но мало используют». А ведь многочисленные исследования доказали, что велосипедные кранчи в 2 раза эффективнее популярных скручиваний. Ежедневно выполняя их, вы сможете быстро убрать выпирающ...

Каковы показания к проведению процедуры МРТ головного мозга Специалистам в области медицины хорошо известно, что многие годы головной мозг являлся для науки наиболее загадочным органом человеческого тела. Это ситуация изменилась только после появления специального оборудования и методик которые позволяют пров...

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца - настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. ...

Периодическое голодание − что это за диета, меню, результаты похудения Если использовать периодическое голодание для похудения, можно добиться отличных результатов за короткий срок. Это необычная диета, которая отходит от стандартных правил. Вместо дробного питания и жестких ограничений в меню, худеющий ест привычную пи...

Составлен рейтинг продуктов, которые могут "отнять" энергию Названы 5 продуктов, которые отнимают у нас силы в жару. Американские диетологи и физиологи из университета Колорадо составили рейтинг продуктов, которые при определенных обстоятельствах вытягивают из нас жизненную энергию. 1. Коньяк, горькие ...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другим...

Абрикосовая аллергия Растет число аллергических заболеваний. Одно из них — поллиноз. О причинах его возникновения, методах лечения и профилактики рассказывает врач-аллерголог, доктор медицинских наук Наталия Ивановна Ильина. Поллиноз, или сенная лихорадка, — ...

Как меняется организм женщины после родов: 3 необычных явления Беременность и роды запускают сотни процессов в женском теле, с развитием которых организм претерпевает существенные трансформации. Однако есть 3 необычных явления, происходящих в организме женщины после родов, о... Сообщение Как меняется организм же...

Фитнес-десерты без вреда для фигуры Всем известно, что путь к стройному телу проходит мимо булочек и тортиков. Но что делать, если очень хочется побаловать себя сладким? Задача непростая, но есть решение: 5 фитнес-десертов... Сообщение Фитнес-десерты без вреда для фигуры появились снач...

Ученые открыли необычный метод похудения Похудеть можно, сократив время между завтраком и ужином. Сокращение временного промежутка между первым и последним приемом пищи на протяжении суток помогает снизить количество ежедневно потребляемых калорий и объем жира в организме, выяснили британск...

Голодание для похудения Общие сведения Голодание – это очень эффективная методика не только для того, чтобы избавиться от лишнего веса, но и для лечения ряда заболеваний. Если человек правильно подходит к организации голодания, придерживается всех важных правил в процессе и...

Оборудование для лаборатории – сферы применения и особенности выбора Лабораторное оборудование требуется для проведения исследовательских работ в различных промышленных и научных отраслях: химических, технических, физических и др. Сегодня такие приспособления используются на всех фабриках, промышленных объектах, в апт...

Как найти работу легко, эффективно и быстро Срочно требуется работа? Или же просто нужна новая работа, на которой заработная плата будет больше, чем сейчас? Многочисленные доски объявлений в сети «Интернет» помогут каждому, ведь поиск работы подобным образом считается в нынешнее время самым бы...

Как понять, что вы едите много соли: 5 безошибочных сигналов организма В последние годы количество потребляемой соли неуклонно растет. Ее щедро добавляют в полуфабрикаты и готовые продукты, которые с завидной регулярностью появляются в рационе жителей мегаполисов. Выделяют 5 основных... Сообщение Как понять, что вы едит...

Диета при панкреатите Кто в наше беспокойное время не слышал о такой болезни. Кто не жаловался на боли поджелудочной железы. Панкреатит, болезнь нашей вечно спешащей жизни, когда мы или забываем, вовремя кушать, или едим непонятно что, в этих столовых и забегаловках. Пров...

Длина волос: советы, защита, альтернатива Волосы могут быть длинными, но при этом здоровья в них будет ноль. Вид у длинных, но не здоровых волос, будет соответствующий. Конечно, чтобы копна выглядела здоровой, она таковой должна быть. Маскирующие средства, вроде спреев, высокопрофессиональны...

14 способов похудеть без диеты или физических упражнений Длительное соблюдение диеты и выполнение физических упражнений могут усложнять жизнь многим людям. Однако возможно ли похудеть и без этого? Применение различных методов контроля массы тела жизненно важно для поддержания здоровья. Применение следующих...

Диетологи советуют заранее планировать послетренировочный прием пищи Специалисты советуют планировать прием пищи до тренировки. Если оставить решение проблемы на момент после занятий, есть большой риск употребления в пищу вредных продуктов, как награды за труды в зале.

В Твери медикам скорой пообещали поднять зарплаты до уровня Москвы В Тверской области на ближайшие два года разработан комплексный план по улучшению работы скорой помощи, а именно: увеличение в два раза числа выездов мобильных бригад медиков на село, на 35% — количества дистанционных консультаций, снижение деф...

Крапива для похудения Влияние крапивы на снижение массы тела до сих пор не изучено. Однако, эксперты по похудению единогласно утверждают, что чай из крапивы эффективен при любом плане снижения массы тела. Крапива для лечения метаболических расстройств В статье «Крапива, з...

TEST TEST Сообщение TEST появились сначала на Медицинская Россия.