15 марта 2019, 01:57

Шоколадный пирог с творожными шариками внутри приучит ваших деток к творогу

Подробнее на сайте: headinsider.net

Пирог с творогом Георгин: как удивить гостей творожной выпечкой

Легкий десерт на лето: клубничный чизкейк без выпечки Чизкейк без выпечки — самый простой в приготовлении и легкий для пищеварения десерт. Чтобы сократить количество сахара в нем, а, соответственно, и калорий, нужно лишь добавить в творожную основу вкусное и сладкое ягодное пюре. Клубника подойдет...

Кефирно-творожная диета на 7 дней: правила и меню Кефир и творог – лучшие продукты для худеющих. Они улучшают пищеварение, очищают организм от накопленных вредных веществ и выводят лишнюю жидкость из тканей. В твороге и кефире в процессе сквашивания накапливаются ферменты, которые снижают уровень «п...

Творожная диета для похудения: 5 вариаций на любой вкус В твороге содержится огромное количество необходимых для организма элементов. Легкоусвояемый белок, присутствующий в его составе, помогает надолго утолить голод, что очень важно во время диеты. Существует огромное разнообразие творожных диет для поху...

Воздушный пирог на кефире с творожными шариками: рецепт быстрой выпечки

Шоколадный пирог без яиц: домашняя выпечка из минимума бюджетных продуктов

Пористый пирог из творога в мультиварке: вкуснейшее лакомство без вреда фигуре

Re: Творожная шарлотка Попробую обязательно по этому рецепту приготовить, я вообще люблю из этого творога готовить https://organicmarket.ru/catalog/molochnye-p...

Творожный разгрузочный день для похудения Общие правила Творог считается универсальным продуктом для лиц любого возраста благодаря своему составу и высокой усвояемости и обязательно включается в рацион сбалансированного питания. Он рассматривается, прежде всего, как белковый продукт. Молочны...

ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ С ТВОРОГОМ на 100 грамм – 191,84 ккалБ/Ж/У – 15,56/8,34/13,01 Ингредиенты: 6 ст. л. с горкой овсяных отрубей 6 ст. л. пшеничных отрубей 250 гр. творога 3 яйца 1/3 ч. л. соли 1 ч. л. разрыхлителя Перетереть яйца с творогом. К творожной смеси добавить соль, раз...

Шоколадная диета: 7 кг за неделю Шоколадная диета относится к разряду низкокалорийных монодиет. Шоколадная диета очень жёсткая. Она заключается в том, что в течение дня можно есть только шоколад или шоколадные батончики, запивая их горячим кофе без сахара. Применяется шоколадная дие...

Эти гелевые шарики могут быть смертельно опасными для вашего ребенка Орбиз – так называется гидрогелевый шарик. В Америке их запретили продавать в качестве игрушек для детей. Думаю, не надо объяснять, что чувствует мама, когда ей говорят, что у нас «это первый случай и мы почти верим, что все так и было, как вы расска...

Творожная диета Творожная диета по праву признана не только одним из самых эффективных, но и самых полезных способов похудения, поскольку позволяет значительно оздоровить организм.   Польза и противопоказания творожной диеты То, что в качестве основного продукт...

Как привить у ребенка любовь к книгам Для того чтобы малыш всесторонне развивался в его жизни обязательно должны быть книги, и чем раньше произойдет это знакомство, тем проще для мамы в будущем приучить ребенка к чтению. С раннего возраста слушая стихи и сказки, ребенок пополняет свой сл...

Как привить у ребенка любовь к книгам Для того чтобы малыш всесторонне развивался в его жизни обязательно должны быть книги, и чем раньше произойдет это знакомство, тем проще для мамы в будущем приучить ребенка к чтению. С раннего возраста слушая стихи и сказки, ребенок пополняет свой сл...

Как сделать творог из замороженного кефира: 6 лучших рецептов домашнего творога

Как приучить себя пить много воды: 4 дельных совета Вода принимает участие во всех важных процессах организма, в том числе и в расщеплении жировых отложений. Однако не всегда человеку удается выпивать необходимое количество жидкости. Как же приучить... Сообщение Как приучить себя пить много воды: 4 де...

Украшение гелиевыми шариками Воздушные шарики являются популярным украшением любого праздника. На самом деле, очень часто всевозможные праздничные мероприятия и многие другие события украшаются при помощи воздушных шариков. Особенно большой популярностью пользуются гелиевые шари...

Названы топ-5 полезных свойств творога   При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека.

Шоколадная диета Согласно правилам шоколадной диеты за весь день следует съедать всего лишь 100 грамм шоколада и некоторые разрешенные продукты. В некоторых вариантах данной диеты можно встретить еще меньшое количество шоколада, которое следует употреблять за сутки. ...

Шоколадные обертывания — польза и противопоказания Шоколадное обертывание сегодня пользуется огромнейшей популярностью. И не только потому, что данная процедура очень приятна, но и потому, что приносит массу пользы коже и организму. Чем полезно шоколадное обертывание? Шоколад хорошо тонизирует кожу, ...

Какое сладкое изделие не навредит при диабете 2 типа При том, что сладкими продуктами диабетикам нельзя злоупотреблять, диетологи назвали кондитерские изделия, которые не вызовут скачков сахара в крови у сладкоежек. Итак, тем, кому трудно избежать сладкого удовольствия, можно есть шоколад, но с некото...

Какое сладкое изделие не навредит при диабете 2 типа При том, что сладкими продуктами диабетикам нельзя злоупотреблять, диетологи назвали кондитерские изделия, которые не вызовут скачков сахара в крови у сладкоежек. Итак, тем, кому трудно избежать сладкого удовольствия, можно есть шоколад, но с некото...

Укропная вода для новорожденны Большинство новорожденных деток мучают колики и вздутие живота. Это происходит потому, что пищеварительная система ребенка еще не полностью приспособилась к употреблению пищи. Первые две недели у крохи еще сохраняются материнские ферменты, которые по...

Творог перед сном поможет похудеть Перед сном человек, который стремится похудеть, вполне может позволить себе  съесть немного творога. Более того, это даже может помочь сбросить вес. Если верить британским ученым, которые недавно опубликовали результаты своих исследований, потреблени...

6 причин есть творог каждый день Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За счет содержащегося в твороге витамина риб...

По мнению ученых, шоколад поможет им в борьбе с инсультом Американскими экспертами медиками недавно было сделано заключение о том, что употребление в небольших количествах шоколадных кубиков, уменьшает риск образования сердечных заболеваний, снижая общий процент инфарктов и инсультов. На основании этого нео...

Пирог с луком и яйцом: вкуснейшая закуска на быструю руку

Пирог с колбасой и батоном: как приготовить питательный завтрак за несколько минут

Простой и быстрый пирог с бананами без муки и сахара: банановый десерт, который не отложится на ваших боках

Пирог на кефире с яблоками: быстрый и недорогой десерт для любимых домочадцев

Фантастическая творожная запеканка с манкой как в детском саду

Правильные вирусы оказались неправильными Мы представляем вирусы правильными шариками или, точнее говоря, икосаэдрами – двадцатигранниками, у которых каждая грань представляет собой треугольник из молекул вирусной оболочки. Конечно, вирусы бывают разные. Есть бактериофаги с их головками, сте...

Рецепт рулета из лаваша с курицей: сытная закуска из лаваша, напоминающая добротный пирог

Вкусный рецепт с творогом: творожные палочки, искушающие своим видом и вкусом

Вкусные завитушки с творожной начинкой в сметанном соусе

Сочный тарт Татен с яблоками в карамельной корочке: готовим французский пирог без хлопот

Заливной пирог с вишневой начинкой: самая вкусная выпечка в разгар вишневого сезона

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочны...

Блинные роллы с фруктово-творожной начинкой: вкусный рецепт вашего праздника

Жареные творожные шарики: дети сметают за минуту, не оставляя взрослым ни единого шанса

Жареные творожные шарики: дети сметают за минуту, не оставляя взрослым ни единого шанса

У сыра, масла и творога изменятся названия Закон о новых правилах маркировки продуктов вступил в силу 15 июля 2018 года, а в минувшую пятницу закончился 180-дневный срок, выделенный производителям на подготовку к изменениям. Главное требование: чётко и доступно доносить до покупателей, что ...

В Европе набирает популярность секс с воздушными шариками (фото) Для тех, кто хочет разнообразить свою сексуальную жизнь...

Из-за шарика от пневматического пистолета женщина оглохла на 11 лет По признанию медиков, это был самый странный предмет, который им когда-либо приходилось извлекать из уха...

Без муки и выпечки: оригинальное шоколадное печенье для худеющих сладкоежек

Шоколадный кекс с начинкой — неповторимый вкус ваших чаепитий

Шоколадные вареники с творогом: простой и вкусный десерт для гурманов

3 домашних рецепта ароматного и выдержанного шоколадного коньяка

Вкусный и полезный завтрак: сырники без яиц Сырники без яиц – очень вкусное блюдо. Они получаются вкусными, мягкими и нежными. Большое преимущество – во время приготовления они не разваливаются и сохраняют свою форму. И кстати, калорий в них совсем немного.      &nb...

Шоколадный чизкейк на белом шоколаде из 3 ингредиентов: нежный и вкусный десерт своими руками

Шоколадный тарт с клубникой: как приготовить идеальный десерт в сезон клубники

Какие шоколадные конфеты лучше не дарить на Новый год? В преддверии Нового года специалисты Росконтроля проанализировали популярный продукт праздничного стола – шоколадные конфеты в коробках. Один образец из семи оказался в чёрном списке, ещё два получили замечания. Для анализа были взяты конфеты с...

Нас приучат к кальмарам вместо макарон? Россиянам обещано, что они начнут правильно питаться, будут в полтора раза меньше курить, пить, сбросят вес и избавятся от импотенции.

Ученые: творог помогает сжигать калории во сне

Творог позволяет худеть даже во сне

Пирог из слоеного теста с фаршем в мультиварке За что я люблю слоеное тесто, так это за то, что любая выпечка из него получается нежной и рассыпчатой. Слоеный пирог в мультиварке с фаршем я готовила из покупного теста, так как до сих пор не смогла решиться приготовить домашнее слоеное тесто. Как ...

Медики рассказали, кому полезен творог 6 причин есть творог каждый день. Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За ...

Медики рассказали, кому полезен творог 6 причин есть творог каждый день. Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За ...

Жирный или обезжиренный: эксперты рассказали, какой творог предпочесть При выборе творога многие отдают предпочтение обезжиренным продуктам как содержащим меньшее число калорий. Однако у такого варианта есть свои «побочные эффекты». Творог разделяется по степени жирности на четыре категории, напоминают эксперты Ро...

Сочни с творогом по домашнему рецепту со вкусом беззаботного детства

Готовим необычные блины без муки: рецепт налистников на молоке с творогом

Осетинские пироги – вкусное и недорогое угощение на любой случай жизни Осетинские пироги — это очень вкусное, питательное и недорогое угощение, которое можно заказать для коллег по работе, на пикник, да и просто поесть у узком семейном кругу вечером. Осетинские пироги: от древности до сегодняшних дней Мало кто зна...

Как отучить ребенка от пустышки: без слез, без истерик, без хлопот Как и когда отучать ребенка от пустышки. И надо ли вообще? Маленькие ребятишки — новорожденные и детки постарше — очень индивидуа...

Какие женщины нравятся мужчинам Очень многих представительниц слабого пола интересует один и тот же вопрос: а какие женщины нравятся мужчинам? Ответить можно очень точно: никто не знает наверняка. Разные. Большинство мужчин любит дам легких в общении, но не вульгарных, малопьющих, ...

Торт из творога с кремом из сгущенки: рецепт творожника с невиданными гранями вкуса

Что лучше пить после тренировки? Вполне возможно, что популярные протеиновые смеси после занятий в спортзале можно заменить шоколадным молоком. Оказалось, что этот напиток ускоряет восстановление организма после тренировок лучше других.

Маленькие дети: как найти счастье в бардаке? О том, как приучить детей к порядку, можно почитать практически везде. А вот как сохранить ясность мысли и рассудок в предложенных обстоятельствах, да еще и постараться взглянуть на все...

Где заказать вкуснейшие осетинские пироги с курицей в Москве? Осетинские пироги пользуются невероятной популярностью, так как представленное блюдо считается достоянием нации. Среди основных отличий этого изделия можно выделить максимально тонкое тесто и вкуснейшая начинка. Что касается последнего, то она может ...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для ле...

Творог поможет сжигать жир во сне Американские ученые провели интересный эксперимент, который показал, что творог поможет сжигать жир во сне. Научные сотрудники из Университета штата Флорида рассказывают, что употребление творога перед сном помогает эффективно избавляться от жировых ...

Творожная диета «Магги» — работает безотказно Диета «Магги» заслужила свою популярность благодаря тому, что когда-то ее с успехом использовала сама Маргарет Тэтчер. На фоне других диет она выгодно отличается, так как ускоряет обменные процессы в организме и выводит избыток жидкости. Основной про...

Что такое осетинские пироги: особенности, как попробовать в Москве? Осетинские пироги давно стали именем нарицательным. Они популярны не только на Востоке, но и в европейской части континента. Главной особенностью изделия считается тонкое тесто и большое количество начинки, что позволяет ощутить полный спектр вкусовы...

Игра в Опоздалки В сутках всего 24 часа, из которых 8 мы тратим на сон, 8 — на работу. Остается всего 8 часов. Много это или мало — решать тебе. Но для того, чтобы никуда за весь день не опоздать, нужно максимум 15 минут! Эпоха цейтнота давно уже приучила...

Детям эти продукты покупать нельзя 1. Напиток «Тархун», произведен в Украине (марка «Росинка») — содержит опасный краситель Е102; 2. Шоколадный батончик MilkyWay, произведен в России (компания «Марс») — содержит опасный краситель Е129; 3. Беза...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказывая себе в шоколаде Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по...

Конструктор с шариками для детей: обзор моделей, советы по выбору Конструктор с шариками может быть изготовлен из разных материалов: металла; керамики; дерева; пластика; поролона; картона; магнитов. Изготовители могут предложить большой ассортимент на любой вкус и материальные возможности. Поэтому покупатели должны...

Изысканные осетинские пироги от пекарни «Житница» Народы Кавказа всегда славились своей многовековой истории, а также традиционные кулинарными изысками. Особенно здесь популярные пироги, которые выпекают кавказцы. К примеру, осетины к любому празднику, дню рождения или поминкам готовят настоящий осе...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. П...

Куклы ЛОЛ Куклы LOL известны во всём мире о них мечтает практически каждая девочка. Действительно, это инновационная игрушка, которая меняет наши стандартные представления об игрушках, поэтому если вы желаете сделать своему ребёнку подарок, тогда кукла LOL мож...

Гриб Кровавый зуб Тем, кто любит лакомиться клубникой со сливками, хорошо знает аромат этого блюда, можно легко перепутать его с одним из самых ядовитых растений на планете Земля. Речь идет про гриб, который называют кровавым зубом, а в научном мире, именуемом как Гид...

Осетинские пироги: любовь с первого кусочка Как вкусно и сытно накормить семью или быстро накрыть стол, если вдруг нежданно решили заглянуть к вам в гости? Сейчас подобного рода проблемы решаются одним звонком или парочкой кликов мышки: есть сервис доставки готовой еды. Пицца, суши, пироги и и...

Создан вирус, который «лепит» из золота шарики и шипы Учёные создали генетически изменённый штамм вируса, который создаёт из золота полые наноконструкции из шаров и шипов. Они могут пригодиться в самых разных областях, от производства солнечных батарей до очистки сточных вод. Достижение описано в научно...

Надувная таблетка найдет признаки рака в желудке Уникальная надувная таблетка, которая после проглатывания увеличивается до размера мячика для пинг-понга в желудке, может быть использована для отслеживания признаков рака. В настоящее время ученые проводят ее испытания. Учёные изобрели надувную табл...

Как приучить ребенка есть самостоятельно Кормление ребенка – это стандартное занятие. Первое время, ребенка будет сложно отлучить от груди, но в принципе, со временем у вас все получится. Самое сложное, как нам кажется, это приучить ребенка питаться самостоятельно. Для начала, вам потребует...

Творог - идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые.

Творог перед сном может помочь в поддержании здорового веса Согласно новым данным, употребление низкокалорийной пищи, богатой белком, по вечерам ускоряет обмен веществ, улучшает состояние мышц и общее здоровье...

Творог - идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые.

Пластиковые микрошарики выходят на борьбу с инфекциями Судя по новостным лентам, только глобальное потепление угрожает миру и благополучию на планете сильнее, чем повсеместное загрязнение почвы и воды частицами микропластика. Но в некоторых случаях микроскопические пластиковые шарики могут приносить поль...

Ах, эта Европейская свадьба Самое основное в Европейской свадьбе — это стиль. Все мелкие детали (цветы, украшения невесты, запонки жениха, пригласительные) должны гармонировать между собой, содержать какую-то общую изюминку. В одной цветовой гамме должен быть украшен рест...

Домашние средства против пахнущих подмышек Неприятный запах от подмышек может испортить настроение любому. Вот некоторые эффективные домашние средства для борьбы с этим явлением. Яблочный уксус. Уксус — это великолепное средство для борьбы с неприятным запахом тела. Налейте немного уксу...

Рианна в новой кампании Fenty Beauty Stunna Lip Paint — жидкие матовые помады, которые выпустил бренд Рианны Fenty Beauty. В коллекции — только нюдовые оттенки — их можно подобрать под любой тон кожи: персиковый Unbutton, коричневый с лиловым Uncuffed и шоколадный Unveil. В рекламной ка...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингре...

Как приучить себя есть меньше соли? Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лаборат...

Как приучить себя есть меньше соли? Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лаборат...

Ученые: Образ мыслей меняет структуру мозга человека Невероятно, но мозг человека удивительным образом податлив ко всякому роду изменениям. К примеру, по своей структуре иметь сферическую форму, как шарик Play-Doh. Но, на подобные изменения требуется немало времени и усилий, пишет cluber.com.ua. На про...

Утешение Рождественская всенощная порадовала сердце Тамары. Службу простояла легко. Но только вышла из храма в ночь, как ее охватила прежняя печаль. Бездетность – худшее наказание, какое могло только быть в ее жизни. Первый муж потому и бросил, что не смогла ...

Как приучить ребенка к горшку: опыт мамы Долго ждали мы первого ребенка, дождались сыночка, родился и рос не по дням, а по часам. Вот сынишке исполнился годик, и мы не знали, как приучить его к горшку. Прогуливаясь по магазину игрушек, увидела и купила я как-то мягкие кубики с буквами, ребе...

ТОП-3 классных летних оттенков волос-2018 Хотите сделать свой образ более стильным, но не знаете, с чего начать? Попробуйте изменить цвет волос: именно этот прием гарантирует эффектный результат. В нашем рейтинге – 3 лучших оттенка для теплого сезона. Красивые цвета волос-2018 Солнечный к...

Диета №15 по Певзнеру: особенности и состав рациона, примерное меню Лечебные процедуры в обязательном порядке включают диетическое питание. Этот пункт не менее важен, нежели медикаментозное лечение, ведь рацион больного должен помочь быстрейшему восстановлению и укреплению организма. Щадящей и разнообразной считается...

Профилактика истерик. Как приучить ребенка слушать и слушаться вас? Как реагировать на истерики детей? Не торопитесь. На это есть Предисловие, есть Главное правило, есть Поправка к Главному правилу, и есть Дополнение к этим правилам. Ну а потом расскажем все подробно. А вначале – Не упирайтесь в конкретику Как вы кон...

Мне не скучно одному! Малыш ходит за вами хвостиком и не хочет ни на минуту остаться один? Без паники! Мы знаем, как приучить ваше чадо к самостоятельности! Наши мамы и мечтать не могли о необыкновенном разнообразии детских товаров, представленных на рынке сегодня. Приобр...

Диетологи рассказали о пользе разгрузочных дней По мнению диетологов, в новогодние каникулы рекомендуется проводить разгрузочные дни. Об этом, в частности, заявила Екатерина Бурляева, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое спортивное питание „ФГБУН „...

Как приучить ребенка быть аккуратным Все родители хотят, чтобы их дети были аккуратными и опрятными, но детство на то оно и детство, чтобы и в лужи залезть, и краской испачкаться, и разлить на себя сок. Когда же и как приучать малыша к аккуратности? Начинать нужно, прежде всего с себя, ...

Как приучить ребенка к детскому саду Согласитесь, что в те времена, когда вы воспитывались в детском саду, были какие-то минимальные домашние задания и уроки. Но, опять же, было это только в выпускной группе, в которой детей готовили непосредственно к школе. Суть в том, что ребенка долж...

На горшок после 2 лет? «Как приучить его к горшку?» Ни один вопрос не волнует родителей так, как этот. Сохраняйте спокойствие. И ваш малыш подружится с этим полезным в хозяйстве предметом раньше, чем вы предполагали. ЭПОХА РЕФЛЕКСА Помните уроки анатомии? Почки фильтруют о...

В подгузниках от интернет-магазина nanbaby.ru — детки меньше плачут Многие родители замечали, что в один прекрасный момент их дети становятся более беспокойными. Как правило, это из-за того, что малыш попросту обмочился. Исправить ситуацию могут подгузники, которые моментально впитывают влагу и исключают курьезные...

Как приучить ребенка к горшку – и что при этом говорить Чтобы начать приучать ребенка к горшку, родителям обычно советуют выбрать время, не занятое другими делами. Длинные новогодние каникулы — как раз подходящий период: никто никуда не спешит, и можно уделить обучению ребенка туалетным навыкам столько вр...

Если ребенка тошнит в машине Летние выезды на природу могут стать стрессом для мамы, если у ее ребенка пока не развит вестибулярный аппарат и он не приучен к поездкам в машине. Тошнота, крики, плач становятся обязательными атрибутами поездки. Почему так происходит? Вестибулярный...

Как приучить детей к порядку? Но беда не только с финансовыми расходами у родителей начинается, а и с тем, что капризный ребенок совершенно не умеет поддерживать в доме порядок, оставляя игрушки где попало и как попало. Почему же так происходит? Причин этого явления несколько. Во...

Детский сад: за или против Вот и пришло время решать. Вести ребенка в детский сад или нет. И тут общество делится на два лагеря.Первый, это работающие родители и те, кто является адептом советской системы социализации.Вторая, это родители со свободным графиком, мамочки фанатич...

Можно ли приучить ребенка к порядку? Этот вопрос задает каждый взрослый, имеющий на воспитании малыша. И как безболезненно для него научить этому. Как дать понять маленькому крохе, если он не реагирует на уговоры и не убирает игрушки, которые он разбросал. Советов много, и каждая семья ...

Дробная диета. Похудение Эта диета помогает похудеть за 3 дня на 3 кг. Самое главное, чтобы после нее не наброситься на еду. Все должно быть без соли и сахара. 09.00 — кофе или чай без сахара 11.00 — 2 яйца, сваренных «вкрутую» 13.00 — 100 г нежир...

Советы родителям: как правильно говорить «нет» Родителям иногда бывает очень трудно приучить ребенка к дисциплине. И это очень их огорчает. Разумеется, все родители хотят видеть своего ребенка радостным и улыбающимся, и никто не хочет расстраивать детей и доводить их до слез. И если, приучая ребе...

Как приучить ребенка к горшку Если вы хотите приучить ребенка к горшку, то должны делать это правильно и поэтапно. В результате ребенок должен полностью овладеть этим навыком. Он должен чувствовать, что хочет в туалет, затем снимать штаны, садиться на горшок, надевать штаны и зва...

Воображаемый друг ребенка В каком возрасте появляется и почему? Обычно воображаемый друг появляется у детки примерно в 2,5-3 года. Он может выглядеть как обычный ребенок, или как фантастическое существо, или как любимая игрушка. Вариантов тут может быть много. С таким другом ...

Как приучить детей к порядку? Но беда не только с финансовыми расходами у родителей начинается, а и с тем, что капризный ребенок совершенно не умеет поддерживать в доме порядок, оставляя игрушки где попало и как попало. Почему же так происходит? Дурной пример ребенку показывают с...

Желе не только на столе Всем известно, что желатин – это основа фруктового мармелада, шоколадного пудинга и вкуснейшего маминого холодца. Но мало кто знает, что он является важным компонентом дорогой косметики. Ему обязаны своей эффективностью первоклассные средства по уход...

Как отучить ребенка от памперсов и приучить к горшку Лето — традиционное время приучения к горшку детей, чьи родители решили, что «уже пора». В России первые попытки приучить ребенка к горшку традиционно предпринимаются в возрасте чуть старше года. А вот в Германии, откуда родом автор книги &...

Как приучить ребенка помогать родителям? Когда в семье есть свой огород или дачный участок, то детвора частенько с удовольствием копается на грядках, рассматривая разные травинки и жучков. Можно рядом с настоящими грядками и парниками устроить маленький огородик для ребенка. Пусть там все б...

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? После рождения маленький человечек ощущает очень тесную связь со своей мамой, которая усиливается процедурами кормления. Ребёнка успокаивает мамин голос, прикосновения. Он привыкает, что когда он просыпается ночью, мама даёт ему грудь и нежно обнимае...

Медики рассказали, как похудеть при помощи шоколада Диетологи рассказали о списке продуктов, которые способствуют похудению. К радости сладкоежек, там оказался черный шоколад. В Германии ученые провели эксперимент, который получил широкую огласку. Испытуемых разделили на три группы, каждая из кото...

Как отучить ребенка от рук: инструкция для измученных мам Помните присказку «Своя ноша не тянет»? Еще как тянет, — парируют народной мудрости молодые мамы, чьи детки буквально не слезают у них с рук. И таких, судя по активности на нашем форуме, великое множество! Наши советы о том, как отучить ребенка от ру...

Правильные сырники на завтрак: никакой муки! Ингредиенты: • 240 г обезжиренного творога (не рассыпчатого) • 50 г яйца (1 шт.) • 30 г молотых овсяных хлопьев • 10 г кокосовой стружки • Стевия и ванилин по желанию. Приготовление: Все смешать, оставить на часик. Сформировать сырники и жарить...

Слух, зрение и другие органы чувств у новорожденного: что нужно знать родителям Что умеет новорожденный, как развиваются у него органы чувств: что он слышит, видит и чувствует в первый месяц жизни, читайте в нашей статье. Новорожденные детки так трогательно беззащитны! Эти сопящие комочки, на первый взгляд, не осознают окружающи...

Игры Никитина «Сложи квадрат», «Сложи узор» Игры Никитина замечательны тем, что в них можно играть всей семьей. Возраст определяется только степенью сложности заданий. Некоторые задачи под силу деткам с одного года (и даже для совсем маленьких тоже можно придумать задания!), а с некоторыми неп...

5 салонных SPA-процедур, которые можно сделать дома Все мы периодически нуждаемся в расслаблении и уходе за собой, однако салонные SPA-процедуры требуют значительных финансовых затрат. К счастью, каждой из нас под силу устроить SPA на дому. Есть процедуры, которые без ущерба для своего внешнего вида м...

5 салонных SPA-процедур, которые можно сделать дома Все мы периодически нуждаемся в расслаблении и уходе за собой, однако салонные SPA-процедуры требуют значительных финансовых затрат. К счастью, каждой из нас под силу устроить SPA на дому. Есть процедуры, которые без ущерба для своего внешнего вида м...

Топ-5 доводов, чтобы включить в рацион творог О том, что творог богат кальцием и необходим для костей и зубов, знают практически все. А вот другие полезные свойства этого продукта известны не так хорошо. Специалисты Роскачества назвали пять основных причин включить творог в свой рацион. ...

Сотрудники Республиканского наркологического диспансера отметили День весны и труда участием в Первомайской демонстрации День Весны и Труда в России по традиции отметили массовыми первомайскими шествиями. В Чебоксарах 35-тысячную праздничную колонну возглавил Глава Чувашии Михаил Игнатьев. Наши сотрудники - активные участники общественных и межведомственных мероприятий...

Правильный рацион ребенка Многие родители позволяют есть ребенку (и весьма часто) мороженое, шоколадные батончики, разнообразные пирожные, сладкую газировку, что может привести к нарушению обмена веществ. Но это проблема поправимая, если придерживаться принципов здорового пит...

Грудное вскармливание приучает ребенка к овощам Считается, что грудное вскармливание обеспечивает малышам самый лучший старт в жизни. Исследования показывают, что молоко матери защищает от инфекций, положительно влияет на школьную успеваемость и даже повышает уровень IQ. И вот теперь американские ...

Как вырастить Ужасного ребёнка «Вредные» советы пишут не только известные писатели, но и опытные мамы. Я — мама двух сыновей и с гордостью могу сказать, что опыт воспитания у меня есть. Мои детки с совершенно разными характерами, и порой бывает очень непросто. Свои секре...

Как приучить ребенка к горшку? Начинайте летом и никого не слушайте Рано или поздно ходить на горшок начинают все дети. Но когда лучше начинать приучение к горшку? Здесь сколько женщин, столько и мнений: одни мамы начинают сажать ребенка на горшок чуть ли не в полгода, другие не торопятся делать это и после 1,5–2 лет...

Как развивается малыш в первый год жизни Всех молодых родителей волнует вопрос, как будет развиваться их малыш, чего от него ждать. Некоторые пытаются сравнивать успехи своего крохи с другими детками, но этого делать не нужно. Все детки индивидуальны и показатели развития очень усредненные,...

Семь историй победы Ситуации, в которых дочка капризничает, заставили семью искать творческий подход. Когда детка совсем маленькая, плачем она сообщает о голоде, дискомфорте, желании быть рядом с мамой. Когда же малыш подрастает, он учится понимать взрослых, видит их ре...

Загар в солярии. Несколько советов Поездки на море с каждым годом становятся всё дороже. И позволить такую роскошь может не каждая женщина. А желание иметь красивое тело только усиливается. Посещение солярия просто идеально подойдет для любой дамы и с любым типом кожи. За небольшое ко...

Привычки, которые прибавляют 10 лет жизни Всего несколько не самых сложных изменений в образе жизни подарят вам как минимум 10 лет жизни. Исследователи из Гарварда и других университетов назвали пять основных привычек, продлевающих отмеренный свыше срок: приучите себя к такому распорядку и у...

Привлекательность всегда: секреты жгучей красоты бразильянок Бразильские женщины считаются одними из самых привлекательных во всем мире. Они не раз завоевывали титулы “Мисс Вселенная”, а многие из них являются популярными моделями… Адриана Лима, Изабель Гулар, Аллесандра Амбросио… Все э...

Чем опасны аденоиды? С аденоидами сталкиваются практически все детки и их родители, однако не все знают, насколько может быть опасно это заболевание и к каким последствиям может привести. Об этом мы и расскажем в нашей статье. Аденоидные разращения приводят к нарушению ф...

Игровые домики Все мы в детстве сооружали себе укрытия из подушек от кресел, покрывал или оделял, строили халабуды на деревьях или вырывали окопы, накрывая их кусками фанеры. Время идет, все меняется, и только потребность деток в личном пространстве никуда не девае...

Эта сладкая, сладкая жизнь ДАЙ КОНФЕТКУ! Все знают, что дети любят сладкое. Реклама всевозможных сортов жевательной резинки, шоколадных батончиков, леденцов, сладких газированных напитков и печенья вербует в ряды сладкоежек детей с самого младшего возраста. Порой и сами родите...

Что нельзя есть детям и как приучить их к здоровой пище? Специально ко Дню защиты детей AиФ.ru и Роскачество поговорили с диетологом и доктором медицинских наук Марият Мухиной, чтобы объяснить родителям, что лучше не есть их ребенку, как отучить от вкусных, но вредных продуктов с консервантами, улучшителям...

Чем полезен шоколад: 5 фактов от ученых У вас практически нет шанса ни разу в жизни не попробовать шоколад, ведь на праздники готовят шоколадные торты, на дни рождения дарят шоколадные конфеты, а ко всяческим памятным датам делают шоколадные статуэтки. Шоколад везде — в печенье, моро...

Одна среди мужчин: как выжить. Трое мальчишек и приучение к горшку Традиционно считается, что приучить к горшку мальчиков труднее, чем девочек. А если этих мальчиков у вас трое, и они погодки? Тогда вам пригодится опыт Мамы Мальчишек — англичанки Ханны Эванс, которая написала очень веселую книгу о жизни со своими сы...

Новое приложение для смартфонов приучит детей употреблять овощи Как правило, дети не любят есть овощи, но новое приложение, разработанное учеными из Астонского университета в сотрудничестве с Британским психологическим обществом, помогает сделать овощи более привлекательными для малышей. Приложение под названием ...

Новое приложение для смартфонов приучит детей употреблять овощи Как правило, дети не любят есть овощи, но новое приложение, разработанное учеными из Астонского университета в сотрудничестве с Британским психологическим обществом, помогает сделать овощи более привлекательными для малышей. Приложение под названием ...

Новое приложение для смартфонов приучит детей употреблять овощи Как правило, дети не любят есть овощи, но новое приложение, разработанное учеными из Астонского университета в сотрудничестве с Британским психологическим обществом, помогает сделать овощи более привлекательными для малышей. Приложение под названием ...

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог Творог – это богатый источник кальция, фосфора, фолиевой кислоты и солей. Кальций, поступающий в организм из растительных источников (шпинат, все виды капусты, орехи, кунжут, соя, пшеница, петрушка), может положительно влиять на кислотно-щелочной бал...

Чем грозит гемангиома нашим деткам В последнее время все чаще и чаще молодым родителям приходится сталкиваться с таким понятием как гемангиомы у детей. Это доброкачественные новообразования у младенцев, которые можно найти у каждого десятого ребёнка. Причина появления гемангиомы до си...

Шоколадная диета Наверное, никто из людей не откажется от кусочка натурального шоколада. А многие люди просто фанаты шоколада, очень сильно его любят и часто едят. И бороться с этим удается не каждому. Такие люди едят шоколад всегда и везде, куда бы они ни шли. Плита...

10 советов, которые могут сохранить нервы родителей и ребенка Родителям не нужно каждый раз нервничать, когда ребенок, к примеру, не прислушается к их советам. Возможно, необходимо изменить подход к решению этих ситуаций. Вот несколько полезных советов, которые помогут уберечь нервные клетки родителе. Читайте т...

Подружите детей с солнцем КОЖА: БЕРЕГИТЕСЬ ОЖОГОВ! Кожа малышей очень чувствительна, в том числе к действию солнечных лучей, что объясняется ее строением: верхние слои, которые должны защищать ее от влияния внешней среды и задерживать испарение жидкости с поверхности, пока ещ...

Это невероятно: 9 продуктов, в которых больше кальция, чем в молоке и твороге Кальций для человека является жизненно важным минералом. Он поддерживает здоровье костной системы, отвечает за сокращение мышц, помогает передавать нервные импульсы и влияет на выработку гормонов. Многие ошибочно полагают,... Сообщение Это невероятно...

Преддиабет: основные причины, симптомы, профилактика и лечение Ежедневно мы потребляем огромное количество сахара. Даже если пытаемся отказывать себе в удовольствии съесть десерт или шоколадный батончик, организм все равно перегружен скрытыми сахарами — они есть буквально во всех продуктах питания и напитках. О ...

Врачи назвали продукт, способный защитить от атеросклероза Названы топ-5 полезных свойств творога. При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека. Какие же свойства ...

Черный налет на зубах у ребенка: причины и лечение Черный налет на зубах детей является очень распространенным явлением, которое наблюдается у деток в разном возрасте и даже у младенцев. Эти зубы смотрятся некрасиво, при этом изо рта ребенка не совсем приятно пахнет. Однако основным моментом является...

Психологи подсказали, как помочь ребенку привыкнуть к школьному графику Актуальная информация для родителей. Если ребенок идет в первый класс и ему тяжело приспособиться к сложному учебному графику, родители могут помочь ему, приучив к самодисциплине. «Родителям надо будет поддерживать, поддерживать и еще раз поддерживат...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Когда менять кроватку для малыша Детки растут очень быстро, вырастают из одежды, перерастают ходунки, стульчики для кормления, манежи. А также наступает особый момент когда помимо прочих встает еще один важный вопрос — когда же ребенку пора заменить его первую детскую кроватку и на ...

Как приучить детей собирать за собой игрушки Воспитывать чистоплотность и аккуратность психологи советуют ещё в дошкольном возрасте. Это неврождённые качества. Малыш приобретает их с возрастом и благодаря родителям. Чтобы сформировалось понятие ответственности, и дети с малолетства проявляли ин...

От храпа избавит правильная поза во время сна Храп во время сна является серьезной проблемой для многих людей. Медики же утверждают, что избавиться от этого явления можно очень легко. Достаточно всего лишь приучить себя спать на левом боку. К тому же именно эта поза поможет избавиться от ряда др...

Ребенок, горшок и унитаз: просто наденьте ему трусики Система Монтессори — это не только рамки, вкладыши и шершавые буквы, но и продуманные алгоритмы обучения ребенка чему угодно — от мытья рук до завязывания шнурков. Причем развитию бытовых навыков Монтессори-педагоги традиционно уделяют много внимания...

Как приучить детей собирать за собой игрушки Воспитывать чистоплотность и аккуратность психологи советуют ещё в дошкольном возрасте. Это неврождённые качества. Малыш приобретает их с возрастом и благодаря родителям. Чтобы сформировалось понятие ответственности, и дети с малолетства проявляли ин...

Врач о продуктах, которые действительно нужны для мозга Чтобы «зарядить мозги», надо съесть сладость, уверяет известная реклама шоколадных батончиков. И так думают многие. На самом деле сладкая диета может навредить нашему главному мыслительному органу. Как правильно питать мозг, рассказывает ведущий науч...

Впервые найдено эффективное средство от курения Специальный фермент помогает устранять синдром отмены, который в основном и мешает курильщикам отказаться от пагубной привычки. Никотин разрушается в крови, не поступая в мозг. Экспериментально новое вещество проверяют на грызунах в американском Инст...

С ними проще отказаться от сладкого: 6 диетических снеков, которые вкуснее печенья Бытует стереотип, что перекусы и снеки вредят фигуре. Однако это не значит, что нужно устраивать себе мини-голодовки в перерывах между основными приемами пищи. Тем более большинство специалистов поддерживают концепцию 5-разового питания. Получается, ...

Какие диеты названы лучшими Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пят...

Как сделать клизму новорожденному ребенку Запор у грудничка В первые дни жизни у ребенка обычно не возникает проблем со стулом. Детки первого месяца жизни испражняются регулярно, в идеале – после каждого приема пищи. В сутки малыш может покакать до 12 раз – это норма. Со временем количество ...

Как лечить сопли у ребенка? Насморк у маленького ребенка – отдельная история, связанная с массой сложностей. Каждая мама знает, как трудно помочь младенцу, если у него заложен нос. Самый действенный способ – положение для сна, лежа на маминой груди. Но тогда получается, что спа...

Зачем ребенку детский сад? Просто поиграть с детками Я хочу поговорить о положительной стороне детсадовского общения. Об исключительной его функции, которая, пожалуй, больше нигде не может реализоваться с такой полнотой, как в детском саду. Группа подготовки к школе Это — уникальный опыт общения со све...

Ученые раскрыли секрет избавления от мигрени Сильные головные боли, как правило, являются наследственными заболеваниями, которые не всегда удается купировать с помощью обезболивающих. Однако специалисты нашли новый нетрадиционный способ преодоления данного недуга без медикаментов. Недавно учены...

Список продуктов, которые лучше не употреблять Популярность «вредных» продуктов связана с мощностями современного производства и ритмом жизни. Людям некогда покупать свежие ингредиенты и готовить, а блюда, готовые к употреблению прямо из упаковки, дешевы и долго хранятся. На их продвижение работа...

Кривошея у ребенка: симптомы и лечение Эта болезнь может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому необходимо как можно скорее принять меры! К сожалению, детки не всегда рождаются здоровыми. И одной из наиболее часто встречающихся болезней является кривошея: это заболевание опо...

Какие крайности воспитания портят характер ребенка? 1. «Золушка» Это тот случай, когда родителям свойственно предъявлять слишком высокие требования к своему чаду. Дети при этом чувствуют нехватку родительской ласки и тепла. Обычно такие детки очень застенчивы и забиты, живут, постоянно опасаясь оскорб...

Какие крайности воспитания портят характер ребенка? 1. «Золушка» Это тот случай, когда родителям свойственно предъявлять слишком высокие требования к своему чаду. Дети при этом чувствуют нехватку родительской ласки и тепла. Обычно такие детки очень застенчивы и забиты, живут, постоянно опасаясь оскорб...

Как приучить ребенка к распорядку дня? Вопрос, который на протяжении многих лет, если не тысячелетий беспокоит родителей малышей и детских психологов – стоит ли придерживаться строгого распорядка дня малышу. Мнения на этот счет очень разнятся. Одни считают, что до похода ребенка в детский...

Как делать шоколадное обертывание в домашних условиях Шоколадное обертывание способствует обретению стройного тела и возвращает коже упругость. Содержащийся в какао-порошке кофеин обладает антистрессовыми и подтягивающими свойствами, стимулирует выработку коллагена и эластина. Обертывание шоколадом прак...

Выявлена главная причина любви к спиртному Американские неврологи смогли установить, почему возникает зависимость от алкоголя, и что заставляет «завязавших» срываться и вновь начинать пить даже после длительного воздержания.  Исследователи использовали фруктовых мушек ...

Шоколадное обертывание. Сладкая красота Безумной популярностью среди косметических процедур на сегодняшний день пользуется шоколадное обертывание. И смело можно сказать, что абсолютно заслуженно. Ведь шоколад имеет множество положительных аспектов и выгодных преимуществ перед другими дейст...

Горечь некоторых полезных плодов можно сгладить Специалисты считают, что человеку обязательно нужно употреблять здоровую пищу. Однако она не всегда имеет привлекательный вкус. Например, брюссельская капуста горчит, и не все люди ее выбирают для своего питания. Однако при воздействии с горькой пи...

Горечь некоторых полезных плодов можно сгладить Специалисты считают, что человеку обязательно нужно употреблять здоровую пищу. Однако она не всегда имеет привлекательный вкус. Например, брюссельская капуста горчит, и не все люди ее выбирают для своего питания. Однако при воздействии с горькой пи...

Вместе или вместо? Как приучить ребёнка делать дома уроки Ситуация под названием «как сделать с ребенком уроки и сохранить нервные клетки» знакома большинству родителей, особенно, мамам – ведь именно они чаще всего «осваивают» школьную программу. Впрочем, бабушки и папы тоже задействованы в процессе. И если...

Самые вредные мифы о загаре и соляриях Дерматологи разоблачили самые вредные мифы, касающиеся загара и соляриев. Статистика показывает, что большинство из нас хочет иметь шоколадную кожу, считая её признаком привлекательности. Загар необходим для получения витамина D. Проживание на северн...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Как отличить оригинальную куклу LOL от подделки? В последнее время среди детей стали популярны куклы LOL. Как правило, кукла LOL, рекомендуется деткам с трёхлетнего возраста. Сама кукла имеет полностью подвижные детали, она может двигать руками и ногами, выпускает ее компания MGA Entertainment, кот...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Эксперт рекомендует пить большое количество воды. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Светлана Фус рекомендует приучить себя пит...

Как приучить ребенка к горшку? Просто вовремя снимите подгузник Доктор Карлос Гонсалес — настоящий защитник прав маленьких детей, который отлично разбирается в их физиологии и психологии. Он убежден, что никакого приучения ребенка к горшку в традиционном понимании этих слов не требуется — надо просто дождаться оп...

Как приучить ребенка доводить начатое до конца Вся наша жизнь проходит в разработке планов и достижении цели. Маленькие дела, кардинальные задачи, ожидаемые проблемы или достижения требуют серьезного подхода, решения. Нередко мы не доводим начатое до конца, не добиваемся цели, откладываем дело в ...

Можно ли есть творог при воспалении поджелудочной железы Творог – один из немногих продуктов, разрешенных к употреблению в острую фазу воспаления поджелудочной железы. Он легко усваивается и содержит множество полезных для человеческого организма белков, которые усваиваются намного легче,...

Советы относительно детского сна Довольно часто встречаются ситуации, когда после рождения долгожданного карапуза, у родителей возникает желание хоть немного отдохнуть, и эта проблема затягивается на довольно продолжительный промежуток времени. Режим сна маленьких детей регулировать...

Тихий час: почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время Как режим сна помогает укрепить здоровье и настроить биологические часы Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки вр...

Швейная машина. Важно ли обучение на швейной машинке в школьной программе? К швейной машинке многие приучены еще со школьного возраста. И вовсе не потому, что именно в школах детях и рассказывают об основах труда на этом аппарате. Шитью учат дома, а в школе скорее проходят сжатый запоздалый курс. По крайней мере, так говори...

Помощь детям, отстающим в развитии На сегодняшний день часто встречаются семьи, которые имеют ребёнка с некоторыми отклонениями в развитии. Такие детки могут медленно обучаться, расти и так далее. Мамы и папы, столкнувшись с подобной особенностью, приступают к борьбе с детским недугом...

Летняя фигура МЕНЮ Варианты первого завтрака. Сладкий чай или кофе без молока (жиры крайне нежелательны) с ОДНИМ крекером или хлебцем, или Несладкий напиток плюс 20 г смеси орехов и сухофруктов, или Несладкий напиток и 30 г хлопьев с совершенно обезжиренным молоко...

Как приучить ребенка спать отдельно? Детские врачи утверждают, что в первые три года жизни младенец может спать в одной кровати вместе с матерью: так ребенок будет чувствовать себя намного спокойнее и защищеннее. Однако если ребенку уже исполнилось три года, он отучен от грудного вскарм...

Такие разные велосипеды для детей Активная семья – счастливая семья. Это девиз людей, которые не сидят дома лишней минуты и это правильно, поскольку только совместное время препровождение может сплотить семью и сделать ее дружнее. Для того чтобы вашему ребенку не скучно было на приро...

Учим ребенка есть самостоятельно: советы мамы-психолога Как только малышу исполняется год, он старается многие вещи делать самостоятельно. При этом, одних из самых важных навыков в этом возрасте является умение крохи есть без помощи родителей. О том, как приучить малыша кушать самостоятельно и что для это...

Как приучить ребенка к грудному вскармливанию после бутылочки После рождения малыша бывают не только приятные, но и довольно сложные моменты в жизни. Чтобы преодолеть их, нужно понимать язык малыша и научиться с ним договариваться. Случается так, что младенец категорически отказывается от грудного вскармливания...

Саб Симплекс для новорождённых Как понять, что именно колики доставляют беспокойство ребёнку? От болей в кишечнике он постоянно кричит, а его маленький животик увеличивается в объёме, становится очень твёрдым и похож на упругий мячик. При коликах в кишечнике усиленно образовываютс...

Закаливание детей и взрослых без водных процедур Чтобы детки были здоровы, их надо закалять с пеленок (делать воздушные ванны). Об этом написано очень много, и я повторяться не буду. Закаливание водными процедурами врачи советуют начинать не ранее чем через 3-4 недели после окончания последней боле...

Саб Симплекс для новорождённых Как понять, что именно колики доставляют беспокойство ребёнку? От болей в кишечнике он постоянно кричит, а его маленький животик увеличивается в объёме, становится очень твёрдым и похож на упругий мячик. При коликах в кишечнике усиленно образовываютс...

Колбасно-сырная диета Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“) 10-00: 1 варёное яйцо 12-00: 200г нежирной колбасы 14-00: 100г нежирного сыра 1...

Можно ли загорать на солнце после солярия? Cолярий уже давно вошел в жизнь многих людей. Загорелая кожа выглядит более здоровой и привлекательной, а солярий дает возможность поддерживать ее шоколадный цвет круглый год. Некоторые люди после солярия идут загорать на солнце. Данное явление объяс...

Уход за полостью рта: 5 стоматологических советов для детей Чем быстрее вы приучите ребенка правильно ухаживать за полостью рта, тем здоровее будут их зубы. Вот 5 советов для родителей, которые помогут развить здоровые привычки по уходу за зубами у детей. Регулярные стоматологические осмотры Дети едят много с...

Как приучить ребенка чистить зубы Правила гигиены ротовой полости малыша, первая зубная щетка и советы по приучению ребенка к важнейшей привычке – регулярной чистке зубов. Помогает мама: гигиена полости рта у малышей, первая зубная щетка Уход за ротовой полостью начинается еще до поя...

7 продуктов для малыша, которые сделают его умным 1. Цельнозерновые злаки. Цельнозерновые злаки и особенно овес являются отличным источником сложных углеводов и волокон. В организме ребенка они медленно перевариваются, обеспечивая стабильный источник энергии. Витамин В полезен для нервной системы и ...

Творожно-яблочная диета Общие правила Творожно-яблочная диета, как понятно из ее названия, базируется на употреблении двух продуктов — творога и яблок. Такое сочетание является удачным и позволяет, с одной стороны, добиться достаточно быстрого снижения массы тела (ориентиро...

Почему ребёнок плохо спит ночью? В основных причинах мы рассмотрим самые частые факторы, по которым малыш плохо спит. Боли в животике. Самая частая причина, по которой плохо спят новорожденные детки – боли в животике. Это вполне естественный процесс, которому подвержены абсолютно вс...

Как остановить рвоту у ребенка, чем можно помочь? Некоторые детки до года имеют плохо развитый нижний пищеводный сфинктер, из-за чего при переедании часто срыгивают. Поэтому ответ на вопрос о том, как остановить рвоту у ребенка до года, достаточно прост — нужно уменьшить дневной рацион пищи и ...

Биологи: Мозг макак рассказал о нейрофизиологии зависти‍ Эксперимент с участием макак помог биологам из Японии изучить нейробиологические аспекты зависти. Материал, посвященный нейронным механизмам, которые лежат в основе зависти, опубликовало научное издание Nature Neuroscience. «Мы приучили тестовых...

Как приучить детей к порядку и дисциплине Воспитывать дисциплину в ребенке необходимо с ранних лет, сообразуясь с его возрастом. Ведь чем раньше родители начнут вводить в жизнь своего ребенка нормы и ограничения, тем легче ему будет привыкнуть к ним в будущем. Чем раньше родители вводят в жи...

Простая вода поможет приучить ребенка есть овощи Выпив во время обеда стакан воды, ребенок будет более охотно есть овощи, утверждают американские исследователи из Орегонского университета. По их мнению, обычная вода может заставить выбирать более полезные продукты. В ходе исследования ученые изучил...

Шоколадный бизнес Есть два варианта ведения такого рода дела. Первое :можно открыть шоколадный магазинчик где готовый продукт будет приобретаться у производителей. Второе :можно запустить частное изготовление кондитерской продукции и осуществить продажу или через собс...

Приучить детей к здоровому питанию поможет сыр Мамочкам, которые обеспокоены тем, что ребенок ест слишком много чипсов, исследователи из Корнельского университета в США советуют следовать их примеру. В ходе эксперимента детям при просмотре телевизора они предлагали закусить картофельными чипсами,...

Маленькие детки «Маленькие детки — маленькие бедки» — думаю, что ни одна мама, имеющая маленького ребёнка, не согласится с этой поговоркой. Именно малыш вызывает большие тревоги и опасения, заставляя чаще биться от волнения сердце молодой женщины. Связь ...

В Запорожской области дети подхватили опасную инфекцию Детки пришли из садика с рвотой и температурой. Ротавирусная инфекция не подтвердилась. Жительница Мелитополя сообщила, что в детсаду №20 “Зайчик” регистрируются случаи заболевания гастроэнтеритом. Женщина рассказала – дети возвращаются из садика с р...

Когда отдавать ребёнка в детский сад Большинство родителей планируют для своих деток посещение детского сада. Оптимальный возраст для определения ребенка в детские сады алматы три-три с половиной года. Педиатры аргументируют это тем, что именно к трем годам у ребенка сформирован достато...

Лечение простуды у ребенка Необходимо подбирать тип лечения, отталкиваясь от возраста вашего чада: Жар у грудничков до 3 месяцев сбивать лекарствами запрещено. В этом случае необходимо обратиться к врачу и следовать его указаниям. Если вашему малышу уже больше 3 месяцев, но ещ...

Все о детских страхах Кажется, что маленькие детки боятся всего: воды, темноты, высоты, врачей и милиционеров, маленьких жучков и больших собак… А самое главное, что простой рецепт «не бойся – это совсем не страшно» в таких случаях не работает. Что же делать: вышибать «кл...

Погодки — двойная радость или испытание на выносливость? Детки с небольшой разницей — это большая авантюра и немного семейных пар осознанно идут на такой шаг. К эйфории и ожиданию встречи с новорожденным чудом, к мечтам о том как малыши будут расти вместе примешивается страх и неуверенность. И это вполне е...

Китайские терапевтические упражнения для восстановления зрения В Китае, где кропотливое изучение искусства каллиграфии, создание и чтение неимоверного количества иероглифов, в течение сотен лет разрабатывались и усовершенствовались упражнения, способные не только прекращать ухудшение зрения, но и помогают лечить...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены к правильному питанию, имеют более здоровый организм, в ...

Как без травмы приучить ребёнка к садику На этот вопрос в своем ЖЖ отвечает психолог Ольга Писарик. Ее книга «Привязанность — жизненно-важная связь» доступна в сети. Краткий ответ — никак. Но глубина травмы может сильно варьироваться и зависит от возраста ребёнка (чем раньше, тем ...

Как без травмы приучить ребёнка к садику На этот вопрос в своем ЖЖ отвечает психолог Ольга Писарик. Ее книга «Привязанность — жизненно-важная связь» доступна в сети. Краткий ответ — никак. Но глубина травмы может сильно варьироваться и зависит от возраста ребёнка (чем раньше, тем ...

Врачи подсказали эффективную диету для экспресс-похудения Как экстренно похудеть. Лови план быстрого похудения. Определи примерные сроки снижения веса и начинай. Твой диетический рацион: 1. Завтрак: фрукт или каша без сахара (кроме манной) можно ягоды (йогурт, яичница из белков с хлебцами, мюсли, творог с я...

Ученые объяснили, почему женщинам нельзя долго быть под лучами солнца Солнечные ванны полезны, но они должны быть дозированными. С началом пляжного сезона представительницы прекрасного пола стремятся получить ровный шоколадный загар и заодно продемонстрировать фигуру, ведь не зря же с Нового года многие сидели на диета...

Медики рассказали, почему нельзя плотно завтракать Завтракать нужно правильно. К такому выводу пришли исследователи из Университета Маккуори в Сиднее, после эксперимента с участием 102 человек. Добровольцев разделили на две группы: первая — питались завтраком с высоким содержанием жиров и сахар...

Как приучить ребенка к горшку быстро и без слез Тема детского горшка — одна из самых обсуждаемых среди мам на детской площадке. Все делятся советами, как приучить ребенка к горшку быстро и эффективно. В каком возрасте малыш должен осознанно проситься в туалет? Как закрепить полученный навык?...

Прививаем любовь к чтению: как и в каком возрасте учить ребенка читать Многие родители стремятся как можно раньше научить ребенка читать, тем более что сейчас очень просто купить книги через интернет с доставкой по Украине. Однако, как утверждают специалисты, в первую очередь нужно обращать внимание на поведенческие фак...

Уникальная обувь для малышей из Кореи Первые шаги даются ребенку довольно непросто. Многие родители уверены, что малышу просто необходима ортопедическая обувь с жесткой платформой. Заложенные стереотипы в корне неверны. Безопасная и легкая обувь На самом деле, жесткая подошва лишь тормоз...

Синдром Туретта Подобные нарушения моторики часто проявляются у деток в возрасте 2-8 лет. При этом голосовые и звуковые нарушения обычно формируются раньше. Пик проявления подобных патологий обычно наблюдается при достижении ребенком 12-ти летнего возраста. В подрос...

Как правильно питаться малышу Все мамы хотят одного, чтобы их детки были самыми крепкими, здоровыми и красивыми. Поэтому вопросы на тему, как кормить ребенка, чем именно и когда будут актуальны всегда. Питание малышей до полугода Конечно, питание ребенка в первый год жизни соверш...

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог Творог – это богатый источник кальция, фосфора, фолиевой кислоты и солей. Кальций, поступающий в организм из растительных источников (шпинат, все виды капусты, орехи, кунжут, соя, пшеница, петрушка), может положительно влиять на кислотно-щелочной бал...

После гастрошунтирования мозг теряет интерес к сладкому Группа исследователей из Центрального госпиталя Массачусетса обнаружила, что после хирургической операции гастрошунтирования не только желудок пациента становится меньшим по объему. Операция приводит к тому, что его мозг уменьшает неконтролируемую тя...

Продукты питания для защиты от детского кариеса Стоматологи рассказали о продуктах питания, которые помогут предотвратить детский кариес. Родителям нужно активнее включать их в рацион ребёнка. Следует помнить, что кариес в полости рта ребёнка образуется из-за бактериального налета. Если малыш приу...

Полезный сорняк. Что приготовить из майской зелени Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.Вся первая зелень – крапива, одуванчики, щавель, кислица, ботва моркови и редиса – содержит много витамина С, витамин Р и антиоксиданты. Поэтому в период весеннего дефицита полезн...

Детки на таблетках: при диагнозе СДВГ Употребление рецептурных лекарственных средств резко возрастает в одной из групп американского населения — среди детей. Наверное, это положительное явление, поскольку так подрастающему поколению легче справиться с вызовами современного мира. Но тренд...

Семь советов как приучить ребенка к горшку 1. В ближайшем детском магазине купи горшок яркой расцветки и поставь так, чтоб малыш хорошо его видел. При выборе горшка не забывай, что ребёнок будет довольно много времени проводить сидя на нём и горшок должен быть очень удобным и подходить по воз...

Ученые: Секрет отличной памяти — железо Ученые консолидировали всю накопленную за несколько десятилетий изучения работы мозга информацию, и опубликовали результат: продукты, содержащие железо, стимулируют работу головного мозга. По мнению специалистов, главный секрет отличной памяти кроетс...

Как выбрать детское автокресло Сегодня вопрос о том, покупать ли детское удерживающее устройство глупый. Ведь каждый заботливый родитель позаботиться о безопасности своего чада в автомобильной поездке. От правильного подбора автокресла для деток зависит эффективность способа защит...

Британские нейропсихологи подтвердили пользу мороженого Этот холодный десерт обладает интересными свойствами. Лондонские нейропсихологи уверяют, что мороженое можно считать настоящим лекарством. Исследования британских специалистов показали, что мороженое способно быстро и эффективно поднять настро...

Первый день рождения позади! Растём и развиваемся дальше! Итак, на пороге второго года жизни многие детки уже делают первые шаги, но кто-то ещё только быстро ползает. Некоторые карапузы начинают формировать свой словарный запас, а другие пока молчат, зато могут похвастаться десятью зубами! Все мы знаем, раз...

Синдром Туретта Подобные нарушения моторики часто проявляются у деток в возрасте 2-8 лет. При этом голосовые и звуковые нарушения обычно формируются раньше. Пик проявления подобных патологий обычно наблюдается при достижении ребенком 12-ти летнего возраста. В подрос...

Пальчиковые краски для малышей Малыш еще не умеет держат в руке кисть? Не беда! В процесс рисования может включиться даже грудничок. Ведь рисовать пальчиками не только интересно, но и полезно. Выбираем пальчиковые краски и приступаем. Начать рисовать пальчиковыми красками малыши м...

Разгрузочный день на капусте Общие правила Для того чтобы поддерживать вес в норме или привести себя в порядок после праздничных застолий многие предпринимают разгрузочные дни. Для разгрузки используют различные овощи и фрукты, кефир, творог и прочие продукты. Диетологи рекоменд...

Правда ли что молочные продукты вызывают проблемы с кожей? Молочные продукты — неотъемлемая часть рациона здорового человека. Диетологи указывают на положительное влияние молока, творога и прочих продуктов на работу пищеварения, к тому же они имеют большую пищевую ценность, содержат массу полезных веществ. С...

Перекус перед сном поможет поддержать здоровый вес Употребление творога перед сном не только не поспособствует набору веса, но и может помочь похудеть. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Nutrition. Согласно новым данным, низкокалорийная пища ускоряет обмен вещ...

Когда можно присаживать девочку Стоит отметить, что сегодня существует несколько подходов, касающихся вопросов по высаживанию деток.Подход американский. Малыша начинают высаживать довольно рано. В основном на американских покупателей и работает детская индустрия — всевозможны...

Подогревание сосков решит проблемы грудного вскармливания Существенная разница в температуре между материнскими сосками и губами малыша помогает ребенку лучше принимать грудь и получать грудное вскармливание. Речь идет о так называемом «температурном распознавании мама-ребёнок», которое, по мнению...

Как приготовить диетические сырники из творога — пошаговые рецепты с фото Если при похудении захочется полакомиться вкусным блюдом, можно сделать диетические сырники из творога. Для людей, страдающих лишним весом, это идеальный вариант для завтрака и низкокалорийного ужина. Существует множество рецептов диетических сырнико...

Интересные факты о новорождённых Новорождённые детки на вид очень нежные и хрупкие, часто молодые мамы боятся нечаянно причинить им боль. Но на самом деле младенцы довольно крепкие и очень способные. Специалисты выяснили, что они могут делать просто удивительные вещи. Ниже представл...

Альтернатива алкоголю: напитки для снятия стресса Принято считать, что лучшее средство от стресса — это алкоголь. На самом деле это не так! Чрезмерное употребление спиртного чревато зависимостью и другими проблемами со здоровьем. Избавиться от нервного напряжения и усталости отлично помогут коктейли...

50 граммов удовольствия. Диетолог о сладостях, которые и правда полезны Рассказывает зав. консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.Обычный человек с нормальной массой тела может позволить себе около 50 г сла...

Как правильно оказывать помощь при травмах глаз Зима — это главная пора для появления большого количества травм, и многие из них глазные. Самой главной причиной для травм зимой являются праздники, а точнее разные пиротехнические средства при помощи которых проводится их празднование. Также навреди...

Не слишком ли маленький промежуток времени между выпадением молочных зубов? Вопрос: Добрый вечер! Я немножко переживаю, глядя на стандартные таблицы выпадения молочных зубов. У моей дочки первый зуб выпал в 4.5 года, через 2-3 недельки виднеются постоянные. Но вот в течении года у неё уже выпало 5 зубов и ещё один вот-вот вы...

Что делать, если ребёнок не любит каши и супы? Говорят, что самая полезная еда на завтрак — это каша, а обед — не обед без первого блюда. Так ли это? Значит, если ребёнок не любит первое, о здоровом питании можно забыть? Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш:—  В течение все...

Правильный выбор и прием витаминов Витамины мы даем своим деткам еще в младенчестве (для физического и психического развития), принимаем специальные разрекламированные комплексы в период беременности и подпитываем свой организм витаминами в зимний период времени. Перед приемом любого ...

В чем выгода оптовых покупок в интернет магазине детской одежды Всем мамочкам без исключений хочется, чтобы их детки были самыми красивыми и одетыми само модно. С учетом того, что дети очень быстро вырастают с одежды именно детская одежда покупается очень часто. Именно оптовая покупка является самым выгодным реше...

Сердечные хвори боятся вещества, которым богаты некоторые продукты Специалисты говорят: ешьте те продукты, которые в своем составе имеют вещества, предотвращающие проблемы с сердцем. Главным образом, это блюда из продуктов с высоким уровнем клетчатки. Первый шаг к здоровью сердца – это снижение блюд с высоким сод...

Сердечные хвори боятся вещества, которым богаты некоторые продукты Специалисты говорят: ешьте те продукты, которые в своем составе имеют вещества, предотвращающие проблемы с сердцем. Главным образом, это блюда из продуктов с высоким уровнем клетчатки. Первый шаг к здоровью сердца – это снижение блюд с высоким сод...

Госдума собирается узаконить фитнес Депутаты Госдумы рассмотрят в декабре поправки к закону «О физической культуре и спорту», которые закрепят на законодательном уровне понятие «фитнес», его особенности и специфику. По данным авторов законопроекта, депутатов Госдумы Дмитрия Пирог...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 4 кг за четыре дня Четырехдневная мексиканская диета. Если хотите выглядеть, как стройные мексиканские девушки, то рекомендуем попробовать эффективную диету. 1 день: Завтрак - несколько вареных яиц, апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены...

Ученые успешно испытали новый метод борьбы с курением Искусственный белок успешно прошел испытание. Команде под руководством профессора Оливье Георга из Научно-исследовательского института Скриппса удалось разработать искусственный фермент, который потенциально способен разлагать никотин, поступающи...

Вкусно и вредно. Что нельзя есть детям и как приучить их к здоровой пище? Специально ко Дню защиты детей AиФ.ru и Роскачество поговорили с диетологом и доктором медицинских наук Марият Мухиной, чтобы объяснить родителям, что лучше не есть их ребенку, как отучить от вкусных, но вредных продуктов с консервантами, улучшителя...

Диетологи рассказали, что нужно есть для роста мышц Если вы хотите набрать мышечную массу, то безусловно, для начала необходимо бросить вызов своему телу с помощью физической активности. Однако, без надлежащего рациона питания ваш прогресс остановится. Высокобелковые продукты очень важны для набор...

Удар по фигуре. Чего не стоит есть в кафе? Главная опасность ресторанной еды заключается в том, что вы в большинстве случаев не знаете, из каких продуктов приготовлены блюда. Ведь вкус еды часто усиливают солью, сахаром и жиром. Ещё одной проблемой является потеря контроля над тем, сколько в...

Открыт еще один способ лечения болезни Альцгеймера Изучая запахи и их связь с памятью, ученые Университета Торонто сделали вывод, что запахи могут стать тем способом, который помогает лечить болезнь Альцгеймера. Идея основана на том, что некоторые запахи заставляют людей возрождать яркие воспоминан...

Открыт еще один способ лечения болезни Альцгеймера Изучая запахи и их связь с памятью, ученые Университета Торонто сделали вывод, что запахи могут стать тем способом, который помогает лечить болезнь Альцгеймера. Идея основана на том, что некоторые запахи заставляют людей возрождать яркие воспоминан...

Качественная подготовка к колоноскопии — залог успешной диагностики Колоноскопия на настоящее время является самым эффективным методом диагностики для выявления новообразований в толстой кишке. Обследование проводят в медучреждении, но предварительно пациент должен пройти специальную подготовку дома. Подготовка к кол...

Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру Но это не значит, что нужно оставаться совсем без сладкого. Нужно лишь правильно выбирать лакомства и соблюдать дозу.Наш эксперт – диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.Обычный человек с нормальной массой тела может позволить себе о...

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от рака груди Зачем и как нужно употреблять льняные семена. Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые. Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи...

Самые полезные белковые продукты Твои лучшие источники белка. И это не мясо. По мнению французских диетологов, яйца являются отличным источником белка (яичный белок) для наращивания мышечной массы. А молочные продукты с высоким содержанием кальция и витамина D являются идеальной...

Полезные и вкусные блюда при язвенной болезни желудка: рецепты При язвенной патологии питание пациентов должно быть полезным и легким для желудка, чтобы организм получил необходимые компоненты, но не испытывал перегрузки в органах пищеварения. Язвенные процессы доставляют больным немало дискомфортных ощущений вр...

Как приготовить питательные маски для губ? Чтобы губы не сохли даже в холодную погоду, побалуйте их такими масками. – Чтобы губы не сохли даже в холодную погоду, побалуйте их такими масками.► Растопите на водяной бане 1 ч. ложку сливочного масла, добавьте 1 ч. ложку сока алоэ и нанесите на г...

Жирные продукты помогают бороться с болезнями и жить дольше Учёные назвали продукты, которые обязательно нужно есть каждому человеку, даже если он имеет лишний вес. Принято считать, что от жирных продуктов один только вред. Мол вызывают ожирение, плохо влияют на кожу и пищеварительную систему. Однако нельзя ...

Шарик смерти. К чему приводит увлечение закисью азота В Петербурге на два месяца арестовали водителя, который вылетел на тротуар Невского проспекта и сбил пятерых пешеходов. Как выяснилось, водитель не имел права садиться за руль (его лишили водительских прав еще в ноябре 2018 года) и был пьян. Как ока...

Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г в день. Сыр – 30-50 г в день. Молоко/ ...

Молочные продукты при панкреатите: разрешенные, запрещенные, употребление в разных стадиях Молочные продукты – источник белка и кальция. Они необходимы и тем, кто болеет панкреатитом. Часто при этом заболевании наблюдается лактозная недостаточность, поэтому на некоторые разновидности накладывается табу. Разрешенные молочные продукты при па...

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – ...

Можно ли похудеть во сне? Все обсуждают научную статью, в которой написали, что творог помогает худеть во сне, если его съесть за 30 мин. до сна. А творог лучше обезжиренный? Отвечает врач-психо­эндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов:—...

Сытные продукты, которые спасают от переедания С наступлением холодов возникает проблема, хорошо знакомая многим, - это повышенный аппетит, заставляющий злоупотреблять едой. О том, как можно справиться с этой проблемой, рассказала диетолог Людмила Бабич. Специалист заявила, что натуральные сы...

Сохранить молодость и здоровье помогут пищевые волокна Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы подольше оставаться молодым и активным Американские исследователи пришли к выводу, что люди преклонного возраста, которые чаще всего едят пищевые волокна, дольше остаются здоровыми и активными, ч...

Завтраки, которые опасны для мозга Исследование австралийских ученых показало, что пренебрежение здоровыми правилами питания во время завтрака приводит к губительным для головного мозга последствиям. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее установили: насыщенные жиром и сахаром...

Названы продукты, которые полезно есть после тренировок Это важно для здоровья и красоты фигуры. Мы уже рассказывали, что нужно есть до занятий спортом, чтобы сжечь лишний жир. Но если вы только что завершили тренировку, даже не думайте о том, чтобы пропустить прием пищи. "Во время тренировки,...

Как получать максимальную пользу от жиров в пище В твоем ежедневном рационе самое главное – это баланс, в том числе баланс жиров, белков и углеводов. Нельзя отказываться от какого-то из этих веществ, надо просто научится правильно его употреблять. Например, жиры: 1. Заправляй салаты нерафиниров...

Безопасна ли халва? Эксперты проверили образцы известных брендов Специалисты «Росконтроля» протестировали образцы халвы, покрытой глазурью, шести брендов: «Азовская кондитерская фабрика», «Тимоша», «Шарлиз», «Мишкино счастье», «РотФронт». В итоге в двух образцах было выявлено превышение показателей микробной мик...

Останешься без зубов и с пузом! Что нужно знать о шоколаде Вредит фигуре, провоцирует проблемы с кожей и разрушает зубы. Так ли страшен шоколад, как говорят некоторые эксперты, или все-таки полезных свойств в нем гораздо больше, чем вредных. Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказывает, стоит ли терз...

Медики подсказали, как вылечить плоскостопие Эти простые упражнения помогут от плоскостопия. Плоскостопие - распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным. Вопреки расхожему мнению, этот недуг редко бывает врожденным. Особенно часто деформация стопы развивает...

Диетолог рассказала, как во время сна сжигать больше калорий Важно спать достаточное количество времени. Ряд современных диетологов говорят о том, что сжигать лишние калории организм можно заставить не во время занятий спортом, а в то время, когда человек наслаждается ночным отдыхом и крепко спит. Учены...

Жирные продукты нельзя употреблять на завтрак Для участия в эксперименте были приглашены 102 человек. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследов...

Продукты, которые опасны на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действу...

Сладкое при остром и хроническом панкреатите: разрешенные и запрещенные виды Человеку с хорошим здоровьем требуется 40 мг глюкозы в день. При панкреатите количество должно быть уменьшено. Любое сладкое содержит сахар. Под воздействием ферментов происходит его расщепление на сахарозу и глюкозу. Для переработки глюкозы требуетс...

9 неочевидных причин, почему ранний подъем — это круто Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, каждый день начинает покорять мир, пока остальные все еще смотрят свои сны. Такого правила придерживаются многие успешные люди. Согласно науке, ранние подъемы могут оказать ряд положительных эффектов не тольк...

Есть ли продукты, которые вредят печени? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. По данным ВОЗ, самыми опасными для здоровья продуктами питания являются чипсы и картошка фри, бургеры, хот-доги и колбасы, консервы, лапша и супы быстрого приготовления, майонез и кетчуп, шоколадные б...

Эти советы помогут выбрать натуральный и полезный шоколад Существует несколько признаков, на которые следует обратить внимание. Когда вы идете в магазин за шоколадом, то не знаете, что выбрать: продуктов много, и все они разной цены, да и качество остается под сомнением. Больше это не проблема. Эксперты...

Особенности питания после родов: что можно и нельзя После родов женщине требуется особое питание, направленное на скорейшее восстановление организма и налаживание лактации. Поговорим о том, что можно и нельзя есть новоиспечённой маме, и об особенностях составления рациона. (function(w, d, n, s, t)...

Рецепты при панкреатите: закуски, первые и вторые блюда, десерты Рацион для больных с панкреатитом отличается от того, который готовится для здоровых людей. Особое отношение формируется к термической и механической обработке пищи. Существует большое количество рецептов, позволяющих разнообразить диету, сделать про...

Симптомы и лечение холецистопанкреатита у взрослых Что такое холецистопанкреатит Холецистопанкреатит — это одновременное нарушение в функционировании желчного пузыря и поджелудочной железы, сопровождающееся воспалительной реакцией. Процесс синхронный, с поражением смежных органов гепатобилиарной с...

Как есть меньше сладкого и худеть: 3 главных правила Сахар – в домашних сладостях, напитках и магазинных продуктах – основная причина лишнего веса. Диетологи утверждают – в день человек съедает не меньше десяти ложек сахара: серьезный повод для беспокойства о здоровье и фигуре. Как снизить его потребл...

Некачественные продукты повышают риск преждевременной смерти Специалисты в очередной раз напомнили, что питание некачественными ультраобработанными продуктами может привести к преждевременной смерти. Научный коллектив из Франции обнаружил, что риск преждевременной смерти возрастает при употреблении в пищу опр...

Медики рассказали, почему жители городов чаще страдают от аллергии Каждодневные стрессы убивают энергию человека. Между большими городами и малонаселенными селами есть большое несоответствие: больницы, комфортный транспорт, изобилие еды первых совершенно не помогают горожанам в жизни: еда усваивается хуже, а от ...

Этот сухофрукт очень полезен для здоровья сердца Отличная идея для перекуса. Изюм - вполне здоровый и полезный продукт. Он не получает никаких дополнительных ингредиентов или консервантов при обработке. Тем не менее, он всё же содержит много сахара. Так полезен ли изюм? Вот что по этому поводу ...

Медики рассказали, от какой пищи на завтрак лучше отказаться Некоторые продукты лучше съесть не утром, а в течение дня. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов иссле...

В аудитории архангельского медунивера во время ремонта нашли 4 кг ртути 21 января при ремонте в архангельском СГМУ в аудитории 1417 рабочие во время вскрытия полов вперемешку со строительным мусором обнаружили большое количество капель металлической ртути. Об этом сообщила служба спасения Архангельской области. Спасатели...

В список полезных продуктов попали чипсы и печенье Ученые из Лондона недавно обнародовали список полезных для здоровья продуктов, среди которых оказались весьма неожиданные компоненты. Диетологи из Соединенного Королевства составили список блюд и продуктов, которые помогут человеку жить дольше и при...

В Бразилии нашли чем заменить какао в шоколаде Согласно новому исследованию, жареные семена джекфрута могут заменить от 50% до 75% какао, которое смешивается с молоком и кофе, чтобы сделать капучино без ухудшения вкуса или аромата. «Мука из жареных семян джекфрута, естественно, выражает мягкий...

В Бразилии нашли чем заменить какао в шоколаде Согласно новому исследованию, жареные семена джекфрута могут заменить от 50% до 75% какао, которое смешивается с молоком и кофе, чтобы сделать капучино без ухудшения вкуса или аромата. «Мука из жареных семян джекфрута, естественно, выражает мягкий...

Детское ожирение может привести к раку, - ученые Дети с лишним весом рискуют получить в будущем проблемы со здоровьем. Лишний вес, а точнее, детское ожирение может стать причиной появления одного из 11 форм рака во взрослом возрасте. Об этом заявила Сара Туле, руководитель отдела медико-санитар...

Названы продукты, которые ошибочно считают полезными Некоторые пищевые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле только маскируются под "здоровые". Из-за тренда на здоровую жизнь и правильное питание на прилавках супермаркетов и магазинов часто появляются псевдополезные п...

Как избавиться от запаха пота народными средствами Неприятный запах от подмышек может испортить настроение любому. Вот некоторые эффективные домашние средства для борьбы с этим явлением. Яблочный уксус. Уксус - это великолепное средство для борьбы с неприятным запахом тела. Налейте немного уксуса...

Диета по Певзнеру №3: особенности и правила питания, рекомендации При наличии патологий пищеварительной системы пациентам назначаются определенные диетические программы питания. При ЖКТ заболеваниях показан первый и второй стол, а вот при проблемах с дефекацией рекомендуется диета по Певзнеру №3. Показания к диете ...

Названы самые вредные продукты для здоровья Топ-5 вредных продуктов, от которых нужно отказаться навсегда. То, что мы едим, влияет не только на фигуру человека, но и на его здоровье. Некоторые продукты могут вредить организму, поэтому от них нужно отказаться раз и навсегда. Эти 5 продук...

Как похудеть с помощью обычной воды Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко. «Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазирован...

Почему поздние дети часто бывают талантливее С каждым годом процент появления «поздних» детей увеличивается. По статистическим данным, за последние 5 лет число женщин-первородок старше 35-ти лет, которых в Советском Союзе некорректно называли «старородящими», увеличилось вдвое. После 35-40 ле...

Названы продукты, повышающие риск преждевременной смерти Ультраобработанные продукты могут нанести непоправимый вред организму. Французские исследователи пришли к выводу, что частое потребление ультраобработанных продуктов может сократить жизнь людей, поскольку увеличивают риск болезней сердца, рака и ...

4 простых совета от переедания Ученые утверждают: стройность на 70% зависит от рациона. Есть несколько советов, которые помогают контролировать себя в питании и не съедать больше, чем нужно. Есть достаточно белка. Согласно данным исследования ученых из Университета Пердью (США...

Лучшие жиры в питании гипертоников Питание при высоком давлении требует употребления некоторых продуктов, способствующих снижению высокого давления, ведь его показатели в первую очередь реагируют на еду. Так, высокий уровень потребления соленой пищи и алкоголя повышают АД. Блюда с к...

Лучшие жиры в питании гипертоников Питание при высоком давлении требует употребления некоторых продуктов, способствующих снижению высокого давления, ведь его показатели в первую очередь реагируют на еду. Так, высокий уровень потребления соленой пищи и алкоголя повышают АД. Блюда с к...

Медики рассказали, как разогнать метаболизм Не нужно придерживаться белковых диет. Замедленный метаболизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем: мышечной слабости, высокому уровню холестерина, опуханию суставов, замедленному сердцебиению, повышенной утомляемости, сухости кожи, ...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму. На пятое место в своем «черном» списке эксперты поместили низкокалорийные и обезж...

Лекарство с шоколадом справилось с кашлем лучше обычного О полезных свойствах шоколада известно немало – известно, например, что шоколад обладает антиоксидантными свойствами, а кроме того способен улучшить настроение. Ученые уже начали добавлять шоколад в лекарственные препараты. Например, для того, чтобы...

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду Иногда истинная причина простуды – стресс, который испытывает ребёнок в саду. Как справиться с тревогой?Наш эксперт – семейный психолог, арт-терапевт Ольга Заводилина.Он не притворяется!Оговоримся сразу, речь не идёт о детях, которые пытаются симули...

Врачи назвали сладость, очищающую организм от токсинов Ученые определились с лучшим видом сладостей. Медики рекомендуют употреблять мармелад даже тем, кто худеет и старательно ограничивает себя от пищевых излишеств. Качественный мармелад пойдет на пользу всем, ведь он способствует оздоровлению орг...

Врачи назвали самые эффективные методы борьбы с храпом Несложные способы. Эксперты утверждают: чтобы организм отдыхал и заряжался энергией, ему необходим полноценный ночной сон, но очень часто бывает так, что храп партнера не дает выспаться. Давайте рассмотрим несколько простых способов борьбы с храп...

Врачи рассказали, кому нельзя загорать в солярии Узнайте, как нужно загорать, чтобы не было малоприятных сюрпризов. В наши дни солярии не так популярны, как 10 лет назад. Но зимой, когда очень мало солнца, многие все же пользуются услугой "искусственного" загара, устав смотреть на ...

10 полезных уловок, которые спасут подпортившиеся продукты Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат. Если с едой все-таки произошли неприятные изменения, не спешите отправлять ее в мусорное ведро. Подпортившиеся продукты еще...

Роспотребнадзор внес масштабные поправки в СанПиНы по питанию детей Петрушку и огурцы, которые добавляют в салаты в столовых, необходимо предварительно замачивать в уксусе. Чищеный картофель нужно промывать в течение пяти минут под проточной водой. В школьных столовых теперь будут продавать кислородные коктейли, ...

Какие привычки ускоряют старение кожи век Ни для кого не секрет, что кожа вокруг глаз является очень тонкой и нежной. В первую очередь, именно она подвержена старению.   Нередко женщины сами ускоряют возрастные изменения. Даже такие привычные действия – прищуривание глаз, сон на ...

Медики назвали крупы, которые рекомендуется есть женщинам Эти 3 продукта по своему составу и внешнему виду словно были созданы для женщины. Женский организм переполнен капризами и сюрпризами. Связано это с гормональными особенностями, циклом, возрастом. Мы такие разные на каждом этапе своей жизни. И это...

Эксперты: противовоспалительные продукты спасают жизнь от рака Продукты, уменьшающие воспаление, спасают жизнь при таких заболеваниях, как рак молочной железы и других, уверяют исследователи во главе с профессором Института Салуда Карлоса III в Испании Аделой Кастелло. Ученые обнаружили, что женщины, которые у...

Эксперты: противовоспалительные продукты спасают жизнь от рака Продукты, уменьшающие воспаление, спасают жизнь при таких заболеваниях, как рак молочной железы и других, уверяют исследователи во главе с профессором Института Салуда Карлоса III в Испании Аделой Кастелло. Ученые обнаружили, что женщины, которые у...

Волгоградский школьник просит спасти маму, лекарств для которой нет в России В Волгограде шестиклассник от руки написал объявления о том, что его маме срочно нужно дорогостоящее лекарство «Нимотоп», которого нет ни в одной аптеке города, передаёт V1.ru. «Уважаемые жильцы. Просим вас не быть черствыми и равнодушными. Очень нуж...

8 крутых лайфхаков, которые спасут любое блюдо И профессионал, и наученная опытом хозяйка могут совершать ошибки при приготовлении блюд. И это неудивительно, ведь кулинария – сложная наука, которая требует четкого соблюдения рецептуры и технологии. Поэтому если вы случайно наделали ошибок во вре...

5 причин никогда не есть кетчуп Кетчуп стоит исключить из рациона раз и навсегда. Томатный, пикантный, с добавками и без — он приносит миллионы долларов производителям, а вот потребителям доставляет лишь проблемы со здоровьем. Кетчуп кажется чуть сладким? Что ж, это не иллюзия....

Медики назвали самое полезное время для сна Врач рассказала, какой сон самый полезный. Неполноценный беспокойный сон или бессонные ночи – настоящий бич современных людей. Слаженный график дня - главное немедикаментозное средство борьбы с бессонницей. Приучите себя вставать и ложиться...

Почему в школьном меню так много хлеба? В рационе питания школьников хлеб полагается с каждым приёмом пищи, а кисломолочные продукты - раз в 2-3 дня. Но первое же малополезно в отличие от второго. Почему так? Отвечает завлабораторией возрастной нутрициологии Федерального исследовательског...

Медики объяснили, почему вредны обезжиренные молочные продукты Молочные продукты несут не только пользу, но и могут принести вред организму человека. Мы уже миллион раз слышали, что нежирные молочные продукты - то нездорово. Но иногда (бывает, накрывает такая «волна») так уже хочется похудеть, что остановивш...

Волгоградский школьник просит спасти маму, лекарств для которой нет в России В Волгограде шестиклассник от руки написал объявления о том, что его маме срочно нужно дорогостоящее лекарство «Нимотоп», которого нет ни в одной аптеке города, передаёт V1.ru. В комитете здравоохранения Волгоградской области отреагировали на просьбу...

Диетологи назвали семь легких средиземноморских блюд Средиземноморский тип питания признан самым здоровым из-за овощей и фруктов, блюд из цельного зерна, здоровых жиров, свежих трав и специй. Он полезен для сердца, сохранения долголетия, общего состояния здоровья. Также сокращает риски диабета 2 типа,...

Диетологи назвали семь легких средиземноморских блюд Средиземноморский тип питания признан самым здоровым из-за овощей и фруктов, блюд из цельного зерна, здоровых жиров, свежих трав и специй. Он полезен для сердца, сохранения долголетия, общего состояния здоровья. Также сокращает риски диабета 2 типа,...

Медики объяснили, как стресс влияет на лишний вес Важная информация для тех, кто хочет похудеть. Проблемы ожирения нередко связаны либо усугублены расстройствами сна, в частности, бессонницей, а также ежедневными стрессами и необходимостью искать выходы из сложных нервных ситуаций. «Чем меньш...

Ученые выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена с...

Диетологи объяснили, почему калории калориям - рознь Зарубежные диетологи считают, что здоровое питание не только в том, сколько калорий вы потребляете, а и то, какие и из каких продуктов вы потребляете, поскольку калории калориям – рознь. Ученые основываются на исследовании энергетической ценности п...

Диетологи объяснили, почему калории калориям - рознь Зарубежные диетологи считают, что здоровое питание не только в том, сколько калорий вы потребляете, а и то, какие и из каких продуктов вы потребляете, поскольку калории калориям – рознь. Ученые основываются на исследовании энергетической ценности п...

Врачи назвали эту волшебную сладость грозой кашля Руководитель отдела респираторных исследований британского Университета Халл в Йоркшире Алин Морис сообщил о своих наблюдениях по поводу кашля и его лечения нетрадиционными способами. Они состоят в том, что при кашле хорошо помогает шоколад. Он прир...

Врачи назвали эту волшебную сладость грозой кашля Руководитель отдела респираторных исследований британского Университета Халл в Йоркшире Алин Морис сообщил о своих наблюдениях по поводу кашля и его лечения нетрадиционными способами. Они состоят в том, что при кашле хорошо помогает шоколад. Он прир...

Этот перекус на ночь не вызывает ожирения Заместитель профессора наук о питании, пищевых продуктах и ​​физических упражнениях Майкл Ормсби и Саманта Лейх обнаружили, что потребление 30 граммов белка примерно за 30 минут до постели оказывает положительное влияние на качество мышц, обмен веще...

Этот перекус на ночь не вызывает ожирения Заместитель профессора наук о питании, пищевых продуктах и ​​физических упражнениях Майкл Ормсби и Саманта Лейх обнаружили, что потребление 30 граммов белка примерно за 30 минут до постели оказывает положительное влияние на качество мышц, обмен веще...

Ученые отнесли к «наркотикам» некоторые виды пищи Согласно исследованиям Йельского университета объединенные в блюде жиры и углеводы более опасны, чем когда мы их едим поочередно или в отдельности. Они действуют на нас по типу наркотического влияния. Дело в том, что центр вознаграждения в мозге на...

Ученые отнесли к «наркотикам» некоторые виды пищи Согласно исследованиям Йельского университета объединенные в блюде жиры и углеводы более опасны, чем когда мы их едим поочередно или в отдельности. Они действуют на нас по типу наркотического влияния. Дело в том, что центр вознаграждения в мозге на...

Полезные завтраки: 25 утренних рецептов К тому же у тех, кто не завтракает, в течение дня обычно снижена концентрация внимания. Недаром те, кто ничего не ест по утрам, чаще попадают в аварии по сравнению с теми, кто начинает день с чего-нибудь вкусного. Но завтрак должен быть не только вк...

10 сладостей, от которых меньше всего толстеют Все мы, девочки, прирожденные сладкоежки. И как же это желание сладенького иногда больно ударяет по самому святому – по нашей талии и бедрам. Отказаться от сладкого – смерти подобно, к тому же диетологи не советует резко отказываться от него, так ка...

Названы уникальные для здоровья свойства морской соли Найти в продаже морскую соль в наше время совсем не сложно. Некоторые люди употребляют такую соль в пищу вместо обычной соли. В морской соли содержатся: марганец, магний, бром, фтор и прочие вещества, полезные для человека. Применять такую соль ...

Актрисы «Секса в большом городе» поделились секретами красоты Шарлотта: йога, салаты и шоколад Время не властно над очаровательной Кристин Девис – в свои 53 она находится в отличной форме. Актриса убеждена: секрет сияющих глаз и упругой кожи – в эндорфинах, которые дарят занятия спортом. Кристин выбрала йогу, ...

Стоматологи опровергли популярные мифы по уходу за зубами Рекомендации и мифы, которые рассказывают люди с улицы, не всегда являются лучшими советчиками в уходе за вашими зубами. Стоит просмотреть, что же в привычном уходе за зубами есть вредного. К стоматологу нужно ходить только, когда что-то болит...

Преодолеть дефицит витамина B12 может знакомый всем продукт - диетологи Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита. Более специфическ...

Преодолеть дефицит витамина B12 может знакомый всем продукт - диетологи Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита. Более специфическ...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних...

Линекс для детей: как правильно принимать пробиотик маленьким пациентам У всех детей порой случаются неприятные кишечные расстройства и дисбактериоз. Когда мамочка переводит чадо на новый рацион, то нередко ребенка беспокоят колики, запоры или несварения и диареи. Чтобы купировать подобные состояния, рекомендуется дать к...

Эксперты назвали самое дешевое питание в мире В докладе британских экспертов говорится, что диета без мяса обходится людям значительно дешевле. По меркам Британии, можно сэкономить 650 фунтов в год. А сколько они могут еще сэкономить, если уменьшить или отказаться от молочных продуктов, вопроша...

Эксперты назвали самое дешевое питание в мире В докладе британских экспертов говорится, что диета без мяса обходится людям значительно дешевле. По меркам Британии, можно сэкономить 650 фунтов в год. А сколько они могут еще сэкономить, если уменьшить или отказаться от молочных продуктов, вопроша...

Эти цветные туши делают взгляд неотразимым (не дороже 305 рублей) Яркие краски весны вдохновляют и требуют креатива: им может стать эффектный макияж. Тем, кто не решается на эпатажные эксперименты, визажисты рекомендуют начать с цветной туши – она великолепно подчеркивает красоту глаз, наделяя взгляд особым магнет...

Белковые продукты, которые необходимы спортсменам Для того, чтобы получить достаточно энергии и обеспечить нормальное построение мышечной ткани, необходимо употреблять большое количество белка. В рационе белки должны составлять не менее четверти от пищевой ценности. Две четверти приходится на углев...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Появились новости об «армейской» диете с хот-догами и мороженым В мире входит в моду новая диета для борьбы с лишним весом. Ее называют «военной» или «армейской» из-за быстрого эффекта похудания. Суть стиля питания заключается в слишком низкой калорийности пищи и режиме диеты - три дня в неделю. В течении этих ...

Появились новости об «армейской» диете с хот-догами и мороженым В мире входит в моду новая диета для борьбы с лишним весом. Ее называют «военной» или «армейской» из-за быстрого эффекта похудания. Суть стиля питания заключается в слишком низкой калорийности пищи и режиме диеты - три дня в неделю. В течении этих ...

5 советов, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волок...

Размер порций некоторых блюд может решить исход борьбы с ожирением Британские эксперты пришли к выводу, что купленная в точках быстрого питания еда грозит перееданием, и если сократить калории уменьшением порций таких блюд, то можно говорить об эффективности борьбы с эпидемией ожирения. Например, жареная рыба и ка...

Размер порций некоторых блюд может решить исход борьбы с ожирением Британские эксперты пришли к выводу, что купленная в точках быстрого питания еда грозит перееданием, и если сократить калории уменьшением порций таких блюд, то можно говорить об эффективности борьбы с эпидемией ожирения. Например, жареная рыба и ка...

Анфиса Чехова показала маму-мулатку, фото Почти месяц Анфиса Чехова отдыхала на Бали. В это время её сын Соломон находился с отцом в Грузии. После развода Анфиса и Гурам Баблишвили стараются сделать так, чтобы их сын не чувствовал себя обделённым общением с кем-то из близких. instagram...

Медики объяснили, можно ли есть бананы на голодный желудок С утра желудок особенно уязвим. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний. Цитрусы и бананы У некоторых людей бывает аллергия на цитрусовые....

Сибирские специалисты разработали инновационное спортивное питание Ноу-хау в сфере спортивного питания включает спортивный берёзовый сок, функциональный изотоник из байкальских дикоросов и другие вкусные и полезные продукты. Разработки представили студенты и учёные Иркутского национального научно-исследователь...

Названы проверенные народные средства от вздутия живота Эти средства помогут справиться с неприятным симптомом. Впереди важное мероприятие, а из-за вздутия живота вы выглядите будто женщина на пятом месяце беременности? Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. ...

Завтрак: с чего лучше начать день гипертонику Повышенное кровяное давление (гипертония) не всегда четко проявляется. Но болезнь легче предупредить, нежели потом лечить. Для профилактики и контроля состояния рекомендуется прежде всего здоровое, сбалансированное питание. Правильный завтрак задас...

Завтрак: с чего лучше начать день гипертонику Повышенное кровяное давление (гипертония) не всегда четко проявляется. Но болезнь легче предупредить, нежели потом лечить. Для профилактики и контроля состояния рекомендуется прежде всего здоровое, сбалансированное питание. Правильный завтрак задас...

5 продуктов, польза которых сильно преувеличена Эти продукты, как правило, продаются в отделах диетического и здорового питания, - но многие люди совершенно ошибочно считают их полезными, утверждают эксперты в области диетологии. «Продукты, которые только «притворяются» здоровыми и низкокалори...

Эти продукты способны довести до диабета Исключите их из своего рациона. Употребление данных продуктов провоцирует увеличение концентрации сахара в крови и инсулиновую недостаточность, становящиеся предпосылками к возникновению диабета 2-го типа. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Т...

Как покончить с изжогой – советы специалистов Это неприятное ощущение знакомо практически всем людям, однако не все знают, как можно избавиться от досадного жжения в пищеводе. Эксперты подсказали ответы на тот вопрос. Нужно худеть. Если у вас избыточный вес, то жир оказывает давление на живот,...

Как покончить с изжогой – советы специалистов Это неприятное ощущение знакомо практически всем людям, однако не все знают, как можно избавиться от досадного жжения в пищеводе. Эксперты подсказали ответы на тот вопрос. Нужно худеть. Если у вас избыточный вес, то жир оказывает давление на живот,...

Российский рынок наводнили поддельные молочные продукты После введения продуктового эмбарго в России активно наращивается производство молочных продуктов. Но часто это негативно сказывается на качестве. Союз потребителей «Росконтроль» проинспектировал полки магазинов в Москве и пришел к вывод...

Названы продукты, которые могут спровоцировать сахарный диабет 6 продуктов, которые доводят до диабета. Употребление данных продуктов провоцирует увеличение концентрации сахара в крови и инсулиновую недостаточность, становящиеся предпосылками к возникновению диабета 2-го типа. Мучное. Изделия из белой рафинирова...

Анна Михалкова похудела до неузнаваемости 44-летняя Анна Михалкова удивила общественность: она похудела почти на 15 килограммов, из-за чего изменилась до неузнаваемости.     Как же Анне Михалковой удалось сделать это, спросите вы. Она каждый день совершала пробежки и питалась по с...

Чернослив для похудения 1. Самый простой рецепт – восемь ягод чернослива нужно измельчить, перемешать со стаканом обезжиренного кефира и выпить вечером вместо ужина. В остальное время следует питаться как обычно, но не налегать на сладкое и жирное. Данный рецепт имеет ярк...

Китайские шарики: описание, применение, отзывы Мужчины используют различные препараты для улучшения здоровья и некоторый спрос имеют вещества, повышающие либидо и потенцию. Благодаря таким средствам поддерживается гармония в отношениях между партнерами, а также репродуктивная функция, которая отв...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и ...

5 продуктов, которые приближают раннюю смерть По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%. В частности, в «черный» список оказались занесены фруктовые соки. Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стак...

Названы самые полезные продукты для завтрака Специалисты по питанию рассказывают о продуктах для вкусного и полезного завтрака. Белый чай вместо кофе. Некоторые, чтобы взбодриться, выпивают утром кофе с кусочком сыра. Но такой завтрак не способствует приливу энергии. ...

Елена Проклова и секреты ее молодости Актриса Елена Проклова является эталоном женской красоты, несмотря на 65-летний возраст. Она сохранила и фигуру, и свежий облик, что стало результатом ее здорового образа жизни, плюс небольшая пластика, и то, после аварии, когда нужно было удалить н...

Елена Проклова и секреты ее молодости Актриса Елена Проклова является эталоном женской красоты, несмотря на 65-летний возраст. Она сохранила и фигуру, и свежий облик, что стало результатом ее здорового образа жизни, плюс небольшая пластика, и то, после аварии, когда нужно было удалить н...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Галина Юдашкина рассказала, как восстанавливалась после вторых родов и продемонстрировала фигуру в купальнике Две беременности никак не сказались на фигуре Галины Юдашкиной. Год назад дочь знаменитого кутюрье родила второго сына, но в Инстаграм 29-летней мамы не найти фотографий, на которых бы интернет-пользователи сумели бы рассмотреть, как её тело «попл...

ТОП-3 классных цветных подводок для летнего макияжа (не дороже 550 рублей) Теплый сезон – время бьюти-экспериментов: оживите свой привычный макияж яркими красками. Цветные стрелки – летний хит 2018: этот мейкап-тренд наверняка придется вам по душе. В нашей подборке – лучшие цветные лайнеры, которые заставят вас потерять го...

Диетологи объяснили, что можно есть перед сном На ночь можно перекусить продуктами из этого списка. Принято считать, что ночные перекусы вредны, как для здоровья, так и для фигуры. Но врачи развенчали распространенный миф. Если ты целый день была активна, потратила много энергии, вечерний ...

Косметологи напомнили главные правила ухода за жирной кожей Жирная кожа имеет, как правило, некрасивый сальный блеск. Поры у такой кожи часто расширены и забиты, что создаёт условия для появления прыщей. Чтобы лицо не блестело, не появлялись на нём ужасные угри, за такой кожей нужен правильный уход. Некот...

6 продуктов, которые доводят до диабета Употребление данных продуктов провоцирует увеличение концентрации сахара в крови и инсулиновую недостаточность, становящиеся предпосылками к возникновению диабета 2-го типа. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Толоконникова. Продукт первый: мучное...

Стало известно, какие продукты содержат лактозу Медики рассказали, как лечить лактозную недостаточность (ЛН) и в каких продуктах содержится лактоза. Склонность украинцев к непереносимости лактозы колеблется в пределах 16-35%. На самом деле не у всех людей есть это состояние. Точно установить л...

На лице написано: как кожа сообщает нам о дефиците витаминов Каждая женщина знает, что кожа лица очень чувствительна к изменениям в организме. В том числе, она страдает из-за нехватки витаминов. Весной многие сталкиваются с ухудшением состояния кожи. Порой даже самые лучшие косметические средства не приносят ...

Что нужно знать о восточных сладостях Восточные сладости готовятся по старинным рецептам и, если соблюдены все правила и рецептура, они полезнее, чем привычные нам конфеты, печенье и шоколадные батончики. Стоит сразу сказать – восточные сладости калорийны и даже очень – их о...

Как изменить рецепт блинов, чтобы сделать их менее калорийными? С 4 марта начинается Масленичная неделя, на которой принято кушать блины. С точки зрения диетологии блины по классическому рецепту – это достаточно «тяжёлая» пища, особенно, если есть их в большом количестве. Как соблюсти традиции без вреда для здо...

Совместимость мам и детей по знаку зодиака Совместимость знаков зодиака распространяется на многие сферы жизни, в том числе и на отношения мамы и ребенка. Зная об особенностях совместимости, будет легче избежать конфликтов, скорректировать процесс воспитания малыша. Мама Овен В контактах с д...

Что такое мономер для ногтей Технология наращивания ногтей при помощи акрила имеет серьезные отличия от геля. Так, чтобы материал затвердел, не нужна ультрафиолетовая лампа. Кристаллизирование происходит благодаря химической реакции компонентов: мономера и пудры акрила. Таким о...

СМИ сообщили о росте числа заболевших корью в России В России растет число заболевших корью. Как рассказал «Московскому комсомольцу» врач одной из районных поликлиник Москвы, сейчас со всех пациентов, которых направляют на плановые операции, требуют «справку о кори», а всех медиков обязали сдать анализ...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишн...

Черный шоколад не полезен: кондитеры скрывают правду Черный шоколад не полезен для здоровья и не является «здоровой едой», как убеждают доверчивых потребителей эксперты от индустрии. Плитка черного шоколада – часть здорового рациона.  Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Просто выпо...

Пациентам с сердечной недостаточностью подсказали, как избежать смерти Недавнее исследование, проведенное Медицинским центром Университета Гронинген в Нидерландах, подтвердило, что пациенты с сердечной недостаточностью, которые потребляют в день 70 г белка, на 50% повышают шансы избежать преждевременной смерти. Исслед...

Пациентам с сердечной недостаточностью подсказали, как избежать смерти Недавнее исследование, проведенное Медицинским центром Университета Гронинген в Нидерландах, подтвердило, что пациенты с сердечной недостаточностью, которые потребляют в день 70 г белка, на 50% повышают шансы избежать преждевременной смерти. Исслед...

Дочь Ксении Бородиной стала моделью Восьмилетняя дочь Ксении Бородиной приняла участие в модном показе, на время ощутив себя настоящей моделью. Показ провела Инна Жиркова.     Жена полузащитника сборной России и питерского клуба «Зенит» Жиркова, мама троих детей,...

Какие продукты способствуют здоровому сну? Сон влияет на все аспекты здоровья. К счастью, некоторые продукты питания и напитки содержат соединения, которые помогают контролировать фазы цикла сна, а это значит, что они могут помочь человеку как уснуть, так и не уснуть. На качество и продолжите...

Почему могут появиться зеленые каловые массы у ребенка? Зеленый кал у детей достаточно часто выступает причиной беспокойства родителей. Как и взрослых, у деток подобная проблема может иметь достаточно разнообразные причины, как патологические, требующие серьезного лечения, так и физиологические, проходящи...

Помогают ли отруби при запорах: способы применения, отзывы Достаточно длительное время отруби считались продуктом, годным только для кормления животных. Но исследования показали, что самой полезной частью зерен считаются отруби. Их все уверенней вводят в рацион для снижения калорийности пищи, улучшения общег...

Поклонники заметили, что Матильда выглядит лучше после сообщений о разводе со Шнуровым Совсем недавно Сергей Шнуров заявил, что разводится с Матильдой. За это время музыкант серьёзно осунулся, похудел. Поклонники уверены, что он измождён неприятными вестями. А вот Матильда, напротив, выглядит лучше некуда.      Недавно ...

Диета № 1 по Певзнеру: особенности программы питания, меню При различных патологиях системы пищеварения специалисты, помимо медикаментозной терапии, назначают лечебный стол, который оказывает щадящее воздействие на пострадавший орган, защищает его от негативного и агрессивного воздействия, перегрузок способс...

Эндокринолог — о пациентке, которую чуть не убило лечение у гомеопата Часто слышу и читаю о том, как незаслуженно обижают гомеопатов. Они, мол, безопасные, безвредные, лечат людей своими шариками, никому зла не делают. Безопасные, говорите?! 21 июля ко мне обратилась пациентка 60 лет. Дочь привезла её на такси, посколь...

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд Как уменьшить количество жира, сахара и калорий в ваших любимых блюдах, используя более здоровые заменители ингредиентов без ухудшения вкуса? Рассказывает врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищ...

10 пищевых привычек, от которых стоит отказаться в 2019 году Новый год – это новая точка отсчета, которая эффективнее всех вместе взятых обещаний самому себе «начну с понедельника». Соблюдение ритуалов в проводах старого года и в празднике в честь нового дает внутреннее ощущение обнуления и реалистичного шанс...

Как лечить запор у грудничка при введении прикорма: рекомендации педиатров Достаточно часто, когда вводится прикорм, малыши сталкиваются с дефекационными затруднениями. Появление запоров в данной ситуации вполне закономерно, просто ЖКТ грудничка только привыкает к новым продуктам, которые заметно тверже в сравнении с матери...

Как приучить себя пить больше воды Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость. Кс...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех ш...

Названы продукты, в которых скрыто много соли В привычных продуктах часто содержится много соли. Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. При этом соль может быть скрыта даже в полезной еде. Эксперты в области питания рассказали, в к...

Поздний ужин не вредит здоровью Головная боль миллионов работающих людей – как организовать свой ужин, чтобы не изнывать от голода перед сном, но и не набирать лишние килограммы. Многие утверждают, что питаться нужно за 3-4 часа до сна. Но так ли это? Российский врач-диетолог Н...

Как привести себя в форму к лету: ТОП-5 продуктов, которые вам нужны Готовы начать майский бьюти-марафон? Тогда вам понадобятся… Огурцы Любимый овощ поборников ЗОЖ - № 1 в health-рейтинге: детокс-эффект огурцов не вызывает сомнения. Почти нулевая калорийность, мгновенная усвояемость, легкость переваривания – эти при...

Как приучиться есть меньше соли Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лабора...

Как защитить ребенка от простуды В холодное время года мы то и дело шмыгаем носом, чихаем и температурим. Особенно часто болеют дети. Но есть простые способы, которые помогут укрепить иммунитет всей семьи. Прежде всего, нужно одевать детей в теплую, но удобную одежду и лучше всего ...

Дробное питание поможет не набрать вес зимой Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, - базовое условие дробного питания. Этот же метод обеспечивает постоянную сытость и быстрый метаболизм, что помогает не набрать вес зимой. Придерживаться дробного питания зимой посоветов...

Питание школьника. Чем кормить отличника Интеллектуальная нагрузка, которую испытывают современные ученики, тоже очень велика. А раз так, нужно обратить особенное внимание на то, чтобы меню вашего отличника было сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами и соответствовало возра...

Диетологи подсказали, как питаться зимой и не набирать вес Дробное питание поможет не набрать вес зимой Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, - базовое условие дробного питания. Этот же метод обеспечивает постоянную сытость и быстрый метаболизм, что помогает не набрать вес зимой. ...

Почему женщинам нельзя долго быть под лучами солнца Солнечные ванны полезны, но они должны быть дозированными. С началом пляжного сезона представительницы прекрасного пола стремятся получить ровный шоколадный загар и заодно продемонстрировать фигуру, ведь не зря же с Нового года многие сидели на д...

Чем опасен самый дешёвый алкоголь? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В алкогольных отделах магазинов представлены напитки на любой вкус и кошелёк. Есть даже марки вин и портвейнов, цены на которые ниже, чем на водку. Многие покупатели обходят такой алкоголь стороной, ...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все ...

Российский Гиппократ Одно из ведущих медицинских учреждений Москвы – Пироговский центр имеет более чем столетнюю, весьма богатую историю. С середины 1920-х годов он получил и определенную «элитарную репутацию», став Поликлиникой медицинской секции Центральной комиссии по...

От классики до фантастики: с чем подать блины в Масленицу Свой рецепт блинов и начинок для них наверняка есть у любой хозяйки. Мы расскажем, чем заменить вредные для здоровья и фигуры сладкие и калорийные начинки. Празднование Масленицы имеет языческие корни, но этот праздник по-прежнему остается одним из ...

Как научиться и зачем пить много воды Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутств...

Модное колорирование волос 2018: 5 идей, которые сделают вас моложе Окрашивание Tiger Eye Контрастный янтарно-шоколадный рисунок и шелковистое мерцание – вот что общее у техники окрашивания и ювелирного камня, имеющих одинаковое название. Лучше всего такое тонирование подходит шатенкам и брюнеткам – если вы хотите о...

«Сладкие шарики»? В каких случаях гомеопатию лучше не применять Наш эксперт – акушер-гинеколог, руководитель Клиники при Медицинском факультете Лиона, врач-гомеопат Кристель Шарве.Одни люди считают гомеопатию всемогущей, другие же убеждены, что это обычный «развод на деньги» и хорошо продуманный обман, завёрнуты...

Диетологи подсказали, как "сбросить" семь кг за 10 дней Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. С...

Убираем живот и бока за короткий срок дома – только эффективные методы В этой статье мы разберем такие вопросы как: похудеть за месяц и добиться стабильного и долговечного результата, можно ли убрать лишний вес в домашних условиях, какие есть эффективные упражнения и примеры сбалансированного питания на сегодняшний де...

На этой белковой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, котора...

В батончиках «Марс» и «Сникерс» станет меньше сахара и больше протеина Уже с начала следующего года в батончиках «Марс» сахара станет на 40% меньше, а в «Сникерс» – на почти на треть. При этом содержание протеина производитель обещать повысить в два раза. Изменения в рецептуру планируется ввести уже с января 2019 ...

Как оставаться горячей штучкой после 30: секреты красоты Виктории Лопыревой Внешность Виктории Лопыревой – предмет горячих обсуждений поклонников. Одни убеждены, что привлекательность звезды – заслуга искусных пластических хирургов и косметологов, другие же считают ее природным даром. Так или иначе, в собственном инстаграмм...

Сладкие фрукты и сахар в крови: все дело в порции Можно очень просто уменьшить свои риски развития симптомов и признаков высокого уровня сахара в крови, если избегать употребления определенных продуктов. Так, пациентам, страдающим диабетом, чтобы не рисковать повышением глюкозы в крови, следует воз...

Сладкие фрукты и сахар в крови: все дело в порции Можно очень просто уменьшить свои риски развития симптомов и признаков высокого уровня сахара в крови, если избегать употребления определенных продуктов. Так, пациентам, страдающим диабетом, чтобы не рисковать повышением глюкозы в крови, следует воз...

5 продуктов, которые могут вас убить Углеводы необходимы нам для полноценного питания, без них невозможны многие процессы в организме — но люди, которые слишком увлекаются ими, по?настоящему рискуют жизнью. Как показали результаты исследований, в котором приняли участие более 5 тысяч ч...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Диетологи представили сырную диету для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите примени...

Врачи назвали напиток, устраняющий воспаление в кишечнике Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость депрессивным состояниям. Ученые назвали какао самым полезным продуктом во время зимних холодов: он не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на организм в ст...

Илья Глинников выглядит постаревшим и уставшим после возвращения с «Последнего героя» Для истинных поклонников реалити-шоу «Последний герой» оказалось настоящим подарком возвращение проекта на экраны спустя десять лет. Среди знаменитостей, которые приняли участие в новом сезоне оказался и Илья Глинников. instagram.com/tv3russia ...

Первоначально выбор высококалорийного десерта влечет за собой выбор низкокалорийных блюд Если вы собираетесь сначала сделать выбор, то, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Experimental Psychology: Applied, вариант высококалорийного десерта более полезен. «Мы полагаем, что посетители, которые сначала выбираю...

Эвелину Блёданс отругали за неправильное питание сына Своему особенному сыну Эвелина Блёданс посвящает всё свободное время. Актриса строит свой рабочий график таким образом, чтобы побольше быть с Семёном. Мама с сыном по нескольку раз в году отдыхают на экзотических курортах. Блёданс даже на встречу ...

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: -поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает - снизить риск переломов, остеопороза и диабета); -сокращения и расслабления сосудов; -сокращения...

Диета №6 при подагре При подагре больному может быть назначен стол №6. Это специализированное диетическое питание, которым максимально ограничено потребление продуктов с содержанием белков. В основном это касается мясных изделий, рыбных и бобовых. Оставшаяся в рационе ча...

Медики определили безопасное дневное количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, ...

18-летняя дочь Димы Маликова выглядит ровесницей отца Жизнь звёздных отпрысков только на первый взгляд кажется беззаботной и счастливой. Конечно, дети знаменитостей имеют намного больше возможностей, чем их сверстники из обычных семей. Однако и ответственность на знаменитых с рождения чадах лежит бол...

Как бегать и худеть: 4 простых совета Пробежки не приносят желаемого результата? Эти лайфхаки помогут улучшить ситуацию. Уделите особое внимание разминке Разминаетесь спустя рукава, а то и вовсе забываете об этом? Если вы хотите худеть, бегая, выполняйте разминку тщательно – перед нача...

Как получить идеальную фигуру за 30 дней: пошаговый план Теплый сезон объявлен открытым: а вы уже успели подготовиться к пляжному отдыху? Если отражение в зеркале вас огорчает, пора приступить к самосовершенствованию. Этот несложный план позволит вам привести себя в отличную форму. Этап 1: 1-я неделя Мен...

Названы 4 продукта питания, полезные для гипертоников Регулярный прием специальных лекарственных средств при гипертонической болезни окажется еще более результативным, если пациент будет соблюдать определенные правила в отношении образа жизни и питания. Известно, что при гипертонии следует ограничить по...

Диетологи подсказали, как притупить чувство голода при похудении Названы простые и эффективные способы “обмануть” чувство голода. Для того, чтобы выглядеть красиво и привлекательно, необязательно садиться на строгие диеты или ограничивать себя в чем-то. Желудок можно обмануть. Эксперты составили список из д...

Назван фактор, который делает нас толстыми и попутно опустошает карманы Одно из исследований западных ученых сводится к тому, что недостаток сна заставляет людей жаждать нездоровой пищи. Помимо вреда для здоровья, люди затем выкладывают больше денег, чтобы получить вожделенное лакомство. Таким образом, доказана еще одн...

Назван фактор, который делает нас толстыми и попутно опустошает карманы Одно из исследований западных ученых сводится к тому, что недостаток сна заставляет людей жаждать нездоровой пищи. Помимо вреда для здоровья, люди затем выкладывают больше денег, чтобы получить вожделенное лакомство. Таким образом, доказана еще одн...

Правильное похудение Быть стройной и красивой – цель девушек и женщин всех возрастов. Чтобы постоянно быть в форме, они придерживаются диет, занимаются в спортзале и голодают. Но голодовки вредят организму не меньше лишнего веса. Для сохранения стройности достаточно прид...

Колибактерин — особенности применения препарата при ЖКТ заболеваниях Эффективное противомикробное и антибактериальное, противодиарейное средство Колибактерин помогает быстро восстановить нарушенную кишечную флору за счет подавления патогенов. Медикамент отличается достаточно широким спектром терапевтического воздейств...

Госдума в первом чтении разрешила брать выходной для диспансеризации Госдума 18 июля в первом чтении приняла законопроект, по которому россиянам для прохождения диспансеризации разрешается брать оплачиваемый выходной на работе, передаёт газета.ru. Такая возможность будет предоставляться всем работникам один раз в три ...

Диетологи подсказали, как избежать лишних килограммов в праздники Как не располнеть за новогодним столом. Топ 7 советов, которые помогут сохранить здоровье желудка до и после празднования Нового года. 1. Не голодайте в течение всего дня, чтобы не переесть за новогодним столом. Ешьте, как обычно, только умере...

Названы продукты, повышающие производительность труда Продукты с высоким содержанием железа повышают производительность труда Для слаженной работы организма человека, а также для продуктивности мозга, нам постоянно необходимо подпитываться железом. Многим современным людям катастрофически не хва...

Нифуроксазид: как правильно принимать, от чего лечит препарат? При острых кишечных инфекциях, сопровождающихся сильным поносом, часто назначаются антибактериальные средства. К подобным медикаментам относят и Нифуроксазид. Фармакотерапевтическая группа Нитрофурановый противомикробный медикамент с антибактериально...

10 способов проверить качество продуктов Даже если не говорить о том, что можно съесть и не заметить продукты с истекшим сроком годности, остается множество факторов некачественной еды, которые мы пропускаем. Например, растительные жиры в сыре или крахмал в твороге невооруженным глазом зам...

Прочь, сонливость! Какие блюда и напитки помогут поддержать бодрость КакаоВ какао содержится теобромин – вещество, возбуждающее нервную систему и повышающее артериальное давление. Именно за счёт этого и уходит сонливость. А ещё в шоколадном напитке имеются особые вещества, стимулирующие выработку гормона радости серо...

Медики назвали полезное свойство цитрусовых Савицкая опровергла миф о том, что цитрусовые усиливают кислотность. Вопреки расхожему мнению, что цитрусовые противопоказаны при повышенной кислотности, врачи говорят, что регулярное их употребление способно наладить пищеварение и работу органов...

В каких продуктах больше всего трансжиров и можно ли их выявить? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Трансжиры (или трансжирные кислоты) бывают естественные и искусственные. Первые можно обнаружить в мясе, молоке и молочных продуктах. Их доля в продукте может составлять до 8% от общей массы жира. Что...

Новосибирские медики показали свои творческие и кулинарные таланты (ФОТООБЗОР) 14 декабря в актовой зале НГМУ прошёл традиционный предновогодний праздник новосибирских медицинских работников. В этом году медики могли показать свои таланты в творческом конкурсе, фотоконкурсе, а также в кулинарном поединке. Участники ...

Детская стоматология: основные особенности Как и любая медицинская отрасль, стоматологическое лечение детей требует учета особенностей психологии и развития детского организма. При этом, психологический фактор является не менее важным, чем медицинские особенности. Прежде всего, это связано с ...

Детская стоматология: основные особенности Как и любая медицинская отрасль, стоматологическое лечение детей требует учета особенностей психологии и развития детского организма. При этом, психологический фактор является не менее важным, чем медицинские особенности. Прежде всего, это связано с ...

Анна Седокова: «Однажды решусь на усыновление!» «Мне очень легко путешествовать с детьми, в том числе с самым младшим — полуторагодовалым сыном Гектором. Я привыкла путешествовать, для меня это так же просто, как зайти в метро или сесть в автобус. Я практически каждый день куда-то лечу. И даже во...

Домашние средства для лечения грибка ногтей Вот некоторые из лучших проверенных домашних средств для ногтевого гриба, которые были использованы людьми во всем мире: 1. Яблочный уксус Уксус обладает кислыми свойствами, которые являются мягкими и, как известно, предотвращают распространение гриб...

Медики рассказали, как приучить себя пить больше воды Нашему организму необходима чистая вода и никакие напитки ее не заменят. Мы привыкли заменять питьевую воду другими напитками: за завтраком – чай или кофе, соки на перекус, бокал вина на ужин. Обычной воде мы, зачастую, предпочитаем газированную ...

Полезная каша. 25 рецептов из круп К тому же злаки снижают уровень вредного холестерина в крови, приносят пользу желудку и берегут нервную систему от последствий стресса.Знатоки народной медицины знают, что из круп, которые найдутся в любом кухонном шкафчике, можно приготовить средст...

Прививка от гепатита А: виды, показания, побочные реакции Вирус гепатита типа А или болезни Боткина всегда присутствует в окружающей среде. Это вирусная инфекция, провоцирующая гибель гепатоцитарных структур печени. При правильном и своевременном лечении можно вылечить пациента за довольно короткие сроки. Н...

Главные рекомендации тем, кто хочет похудеть - от британских экспертов Поскольку советов о том, как похудеть, сейчас очень много, эксперты британской системы здравоохранения дали соотечественникам общие рекомендации, которые эффективно работают при борьбе с лишним весов. Думаем, они будут интересны всем. Пейте больше ...

Главные рекомендации тем, кто хочет похудеть - от британских экспертов Поскольку советов о том, как похудеть, сейчас очень много, эксперты британской системы здравоохранения дали соотечественникам общие рекомендации, которые эффективно работают при борьбе с лишним весов. Думаем, они будут интересны всем. Пейте больше ...

«Они от Киркорова»: Анастасия Стоцкая высказалась об отце своих детей Был ли на самом деле у Анастасии Стоцкой роман с Филиппом Киркоровым, или это был творческий союз, доподлинно неизвестно. Вокруг отношений артистов ходили разные слухи, а сами они очень туманно комментировали свою частную жизнь. В любом случае в...

Меню питания при язве желудка и двенадцатиперстной кишки Язвенная патология, как правило, протекает циклично и с хроническим характером. Она существенно ухудшает общее здоровье пациентов. Обострения сменяются временными ремиссионными периодами. Чаще всего язвенная болезнь обостряется в осенние и весенние с...

Эта детокс-диета поможет "сбросить" 3 кг за неделю Избавиться от лишних килограммов можно, употребляя здоровую пищу. Главные цели этой семидневной диеты – очистка организма от токсинов, стимуляция пищеварения, витаминизация и снижение веса. В течение недели нужно выпивать не менее 1,5 литра чисто...

Топ-5 полезных сладостей для здоровья и фигуры Сладости – это мощный источник энергии, который борется с депрессией, поднимает настроение и улучшает работу мозга. Всё это благодаря содержащейся в них глюкозе. Кроме того, некоторые сладости содержат витамины и микроэлементы, и при умеренном потр...

Груженая глотка. Что вашему ребенку категорически нельзя класть в рот Сегодня дети нередко сталкиваются с сомнительными игрушками, например, магнитными или гидрогелевыми шариками, которые приносят серьезный и реальный вред детским организмам. После таких игрушек легко остаться инвалидом. Проблема кроется в желании мал...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Запишитесь к маммологу. В Москве стартовала акция по профилактике онкологии Верьте нам и приходите!Сегодня в Москве каждый третий случай рака молочной железы выявляется на 1-й стадии, а это значит, что ранняя диагностика онкологии позволяет полностью излечить его. Главный внештатный специалист-онколог Департамента здравоохр...

Сделай паузу. Как устроить безопасный разгрузочный день среди праздников Вечный предновогодний вопрос «Как похудеть и влезть в праздничное платье?» с приходом 1 января плавно перетекает в не менее острый «Как скинуть все те килограммы, что появились после новогоднего обжорства?». И многие начинают принимать решительные м...

Минус 14 кг за два месяца: главные принципы кетогенной диеты Кетогенная диета - оптимальный режим питания для безопасного плавного снижения веса. Если еще несколько лет назад ведущие диетологи и медики настаивали, что одной из главных причин набора веса является жир и призывали обогатить ежедневный рацион ...

Линекс: инструкция по применению лекарственного средства Под влиянием неблагоприятных условий вроде антибиотикотерапии или стрессов, нездорового питания, происходит нарушение естественного бактериального микроклимата в ЖКТ. Для становления нормальной флоры и поддержания ее баланса в кишечных отделах часто ...

Линекс: инструкция по применению лекарственного средства Под влиянием неблагоприятных условий вроде антибиотикотерапии или стрессов, нездорового питания, происходит нарушение естественного бактериального микроклимата в ЖКТ. Для становления нормальной флоры и поддержания ее баланса в кишечных отделах часто ...

Сухое и водное голодание: как за три дня похудеть на 5 кг Сбросить вес помогут сухое и водное голодание. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не...

Врачи подсказали, какие овощи желательно включить в зимний рацион Семь сезонных овощей. полезных для кожи. С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей к...

Плюсы лишнего веса. Ученые выявили неожиданную пользу ожирения Медики уже приучили и нас, и себя, что ожирение однозначно вредно. Но в последние годы учёные обнаружили и позитивные эффекты избыточного веса.Этот феномен назвали парадоксом ожирения. Он так идёт вразрез со всеми современными взглядами на медицину,...

Названы продукты, провоцирующие отложение холестериновых бляшек Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов. Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это в...

Солнечный удар и другие последствия перегревания детей на пляже Часто, попадая на пляж с детьми, молодые родители забывают, что детский организм очень восприимчив к изменению температуры окружающей среды. Малыши же не всегда понимают и могут пожаловаться на плохое самочувствие, это приводит к перегреванию, а там...

Весенний праздник. Чем порадовать маму, жену, сестру или подругу Часто выбирают универсальное решение: деньги в красивой открытке. Но, если вас специально об этом не просили, такой презент может только расстроить, так как будет расценен как признак невнимания. Символ весныОдним из самых приятных и красивых подарк...