14 марта 2019, 13:19

3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям

Российский диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург высказался о том, что отодвинуть время прихода старческих болезней можно за счет коррекции рациона питания. Зрелым людям специалист порекомендовал отказаться от трех видов продуктов. Первый...

Подробнее на сайте: rantac.ru

Худеем с аппетитом: советы от доктора медицинских наук, врача диетолога и психотерапевта М.М. Гинзбурга Культ стройного тела и здорового образа жизни активно набирает популярность. Сейчас достичь идеальной фигуры стремятся как юные девушки, так и зрелые женщины. Однако при похудении они часто совершают досадные ошибки и, как следствие, не добиваются же...

Диетолог рассказал о плюсах и минусах вегетарианства Специалисты отмечают, что с каждым годом растет число людей, отказывающихся от употребления в пищу мяса и рыбы. Врач‐диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе и вреде вегетарианства. Он отметил, что есть разные типы вегет...

Список продуктов, которые лучше не есть людям старше 30 лет Эксперты назвали продукты, которые навредят вашей фигуре и здоровью после 30 лет. Так как поле 30 лет организм человека уже точно перестаёт расти и замедляется обмен веществ, диетологи советуют людям изменить рацион питания. Важно исключить некоторы...

Чтобы мозг не старел. От старческой деменции можно защититься! По распространённости деменции Россия находится на шестом месте в мире – от нарушений памяти страдают около 2 млн наших соотечественников. Можно ли сохранить хорошую память в зрелом возрасте? Наш эксперт – врач-невролог, заведующая лабораторией нейро...

Исследование: рацион человека необходимо соотносить с его возрастом С таким заявлением выступили американские медики. Они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться. Сахар - один из самых опасных продуктов для зрелых людей.

Как правильно есть шоколад Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт нуж...

Медики рассказали, как правильно есть яйца На днях американские исследователи представили данные о том, что людям, которые съедают более двух яиц в день, могут грозить сердечно-сосудистые заболевания, из-за чего повышается их риск уйти из жизни раньше времени. Но с этим выводом готовы сог...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Эксперты нашли в сахаре универсальное спасение от диабета Считается, сахар - один из самых вредных продуктов. По эффекту его даже сравнивали с наркотиками. И пристрастие к сахару может привести к развитию ожирения и диабета. Однако, Медицинская школа Вашингтонского университета считает: нет необходимости от...

Ученые назвали полезный для сердца дневной объем кофе Немецкие ученые пришли к выводу, что для повышения активности клеток сердца их способности к восстановлению при инфаркте миокарда, а также для защиты организма от сахарного диабета нужно выпивать по четыре чашки кофе в сутки. По данным исследователей...

Обилие сладкого в рационе опасно, предупреждают онкологи Ученые заметили животных с обилием сахара в рационе быстрый рост опухоли. Также кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и столовый сахар привели к росту метастазов в легких мышей.

Диетолог Дмитрий Никитюк: рекомендую каждый день есть супы Суп должен присутствовать в меню каждый день – люди, употребляющие супы, гораздо меньше склонны к ожирению. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк. По мнению директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Дмитрия Никитюка, с...

Диетолог рассказал, как отказаться от сахара и соли без стресса для организма Лучшее решение для здоровья. Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы. Такой совет дала американский диетолог, доктор Да...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Ins...

Как женщине поддерживать здоровье в зрелом возрасте? Переход от среднего к зрелому возрасту — это переломный момент в жизни каждого человека. Организм начинает перестраиваться. Этот процесс затрагивает как эмоциональную, так и физическую сущность человека. Многие оказываются неготовыми к таким серьезны...

8 июня в 9:00 в прямом эфире канале «Россия-1» — программа «Приложение силы» В очередном выпуске программы, которую ведет известный российский журналист Сергей Ломакин, Глава Чувашии Михаил Игнатьев, главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, директор НИИ урологии и интервеционной радиологии им. А.Н. Лоп...

Диетологи разработали идеальную диету для снижения веса в зрелом возрасте Известно: скинуть вес после 40 лет намного сложнее, чем в молодости. Но сотрудники Университета Уэйк-Форест создали особую диету. Речь идет о низкокалорийном рационе с преобладанием белковых продуктов и овощей.

8 июня в прямом эфире канала «Россия-1» вышла программа «Приложение силы» В очередном выпуске программы, которую ведет известный российский журналист Сергей Ломакин, Глава Чувашии Михаил Игнатьев, главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, директор НИИ урологии и интервеционной радиологии им. А.Н. Лоп...

Ежедневная чашка кофе снижает риск развития болезней сердца и сосудов Риск возникновения болезней сердца и сосудов падает, если в ежедневном меню присутствует чашка кофе. Этот эффект связан с кофейными полифенолами. О том, что выпиваемая ежедневно чашка кофе способствует снижению риск развития сердечно-сосудистых забол...

Диетологи подсказали, от каких продуктов желательно отказаться после 40 лет Иначе проблем с лишним весом и кишечником не избежать. Красота и молодость женщины зависит от того, чем она питается и какой образ жизни ведет. Хотите оставаться долго молодой и красивой? Узнайте, какие продукты питания помогут вам быть моложе и чувс...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья Экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных или полезных систем п...

Диетологи разработали идеальную диету для снижения веса в зрелом возрасте Известно: скинуть вес после 40 лет намного сложнее, чем в молодости. Но сотрудники Университета Уэйк-Форест создали особую диету, которая нацелена снижение веса именно в зрелом возрасте. В общих словах, речь идет о низкокалорийном рационе с преоблада...

Диетологи разработали идеальную диету для снижения веса в зрелом возрасте Известно: скинуть вес после 40 лет намного сложнее, чем в молодости. Но сотрудники Университета Уэйк-Форест создали особую диету, которая нацелена снижение веса именно в зрелом возрасте. В общих словах, речь идет о низкокалорийном рационе с преоблада...

В какое именно время нужно завтракать Завтракать нужно обязательно – пропуск завтрака не только не поможет стать стройнее, но и может спровоцировать развитие ряда нарушений, в том числе метаболического характера. Но также важно, как выяснилось, завтракать в «правильное» время. Диетол...

Как легче похудеть в зрелом возрасте? Добровольцев разбили на две группы. Первая группа имела низкокалорийный рацион из мяса и овощей. Вторая группа придерживалась стандартного четырехразового питания...

Влияет ли стрижка под ноль на частоту и скорость обновления волос? Сколько раз нужно сбрить волосы под ноль, чтобы они стали гуще? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Стрижка под ноль не влияет на частоту и скорость обновления волосяных луковиц и не увеличивает их число. Количество...

Диетолог назвала продукты, заряжающие энергией Такая пища повышает работоспособность. Какие продукты повышают, а какие - снижают работоспособность человека? Какие продукты врач-диетолог рекомендует употреблять для повышения рабочего тонуса? С витамином D Для активации работоспособно...

Назван самый эффективный способ избежать инфаркта Самый эффективный способ защиты здоровья человека от всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, назвал российский ученый, академик, доктор медицинских наук Юрий Беленков. По его словам, только в России от сердечно-сосудистых забол...

Эти популярные продукты могут вызвать головную боль Некоторые продукты боль, наоборот, снимают. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Р...

Медики объяснили, что нельзя есть при болях в суставах  Специалисты назвали диету, которая поможет облегчить состояние пациентов с заболеваниями суставов.В первую очередь они рекомендуют исключить алкоголь. Также врачи говорят, что с возрастом у многих организм плохо переносит молочные продукты. Надо сокр...

Хронический лейкоз: возможно ли излечение? Хронический лейкоз представляет собой первичную опухолевую патологию кроветворной системы, в качестве субстрата которой выступают созревающие или зрелые клеточные элементы лимфоидного или миелоидного ряда. Для заболевания характерно накопление измене...

Диетологи назвали продукты, способные спровоцировать инсульт От чего лучше отказаться. Существует целый ряд продуктов, регулярное употребление которых может спровоцировать инсульт. По данным медиков, в настоящее время инсульт стал одной из основных причин инвалидности во всех странах мира, и врачи напом...

Методика похудения доктора Гаврилова: 3 шага к фигуре мечты Михаил Гаврилов – психотерапевт и диетолог с многолетним стажем профессиональной деятельности. Главный принцип его работы: похудение начинается с правильных мыслей, а уже потом с питания. Гаврилов уверен, что большинство неудач в похудении кроется в ...

Врач: 80% прививок от гриппа сливается в раковину Руководитель Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьёв рассказал НСН о том, можно ли выполнить план Минздрава по прививкам. «80% прививок сливается в раковину. Я говорю о прививках от гриппа. Это делают врачи, медсестры. Прив...

Влияющие на психику продукты, которые обязательно нужно есть зимой Специалисты из США доказали, что на настроение и психическое состояние часто влияют аминокислоты, которые содержит те или иные продукты Многие продукты способны влиять на настроение, дарить счастье и помочь в борьбе с депрессией. К таким выводам при...

Медики озвучили рекомендованную суточную норму сахара Большинству людей следует понизить употребление сахара. Печенюшка на работе, любимое лакомство в кафе, кусочек сахара в кофе – реальный рацион питания и образ жизни многих из нас. Медицинские эксперты уверяют, что любая восхитительная сладость – ...

Сексуальная активность в пожилом возрасте увеличивает верятность болезней сердца Сексуальная активность в пожилом возрасте повышает вероятность получить сердечный приступ. Об этом сообщили специалисты Университета штата Мичиган. Одновременно ученые обнадежили женщин — оказалось, представительницам прекрасного пола сексуальная жиз...

3 способа снизить уровень сахара в крови Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express....

Насколько в реальности холодная погода вредна для сердечников Недавно СМИ сообщили со ссылкой на заявление шведских ученых о том, что понижение температуры воздуха ниже нуля градусов может быть очень опасным для людей со слабым сердцем, - в частности, стать фактором сердечного приступа. Но российские эксперты в...

Угасает ли сексуальность Что это — расстройство или нормальное явление? Да и нужен ли вообще секс в зрелом возрасте? С медицинской точки зрения? Сексологи считают, что половой акт играет неоценимую роль в работе человеческого организма. Это всплеск гормонов, необходима...

Иллюзия счастья: вся правда об альтернативе сахару Под «избытком сладкого» в рационе во Всемирной организации здравоохранения подразумевают свыше 25 граммов или 6 чайных ложек сахара в сутки. Любопытно, что большинство людей отрабатывает эту норму в первые часы после пробуждения, за завтраком (хлопья...

5 устаревших представлений о вреде сахара Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называ...

5 устаревших представлений о вреде сахара Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называ...

Медики рассказали, какие орехи обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на...

В наборе веса сахар не виноват Сенсационное заявление сделали сотрудники Китайской академии наук и Абердинского университета. Они опровергли слухи, что люди толстеют от сахара.   Сахар едят миллионный людей на планете каждый день. Без него многие люди не представляют свою жи...

Шесть продуктов, способных спровоцировать диабет Сведите их потребление к минимуму. Рацион заучивания играет одну из основных ролей в профилактике болезней и улучшения здоровья. Однако употребление некоторых продуктов может привести к развитию диабета 2-го типа. 1. Изделия из муки Такие п...

Учёные выяснили оптимальный возраст для создания семьи В каком возрасте лучше жениться, чтобы брак был счастливым и долгим, выяснили исследователи Учёные проанализировали множество анкет, заполненных женатыми людьми, провели опрос среди супругов разных возрастов и сделали вывод, что не нужно торопиться ...

Врачами определен самый опасный продукт для сердца и сосудов Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за де...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахар увеличивает риск разного рода болезней...

Врачи подсказали самое простое лечение горла В холодную пору года каждый из нас рискует простудиться. Часто первой возникает боль в горле. Однако не следует сразу же прибегать к сложным медикаментам, советуют специалисты. В арсенале для борьбы с больным горлом есть лекарства настолько простые...

Врачи подсказали самое простое лечение горла В холодную пору года каждый из нас рискует простудиться. Часто первой возникает боль в горле. Однако не следует сразу же прибегать к сложным медикаментам, советуют специалисты. В арсенале для борьбы с больным горлом есть лекарства настолько простые...

Прививка от старческого слабоумия стала реальностью Наука приблизилась к разработке укола, способного остановить старческое слабоумие. Данная вакцина уже продемонстрировала высокую безопасность среди лабораторных мышей. Исследователи из Университета Техаса работают над созданием вакцины от болезни Аль...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Врачи назвали природные способы снижения сахара в крови Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express....

Названы пять симптомов «плохой» родинки Зав кафедрой кожных болезней РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Николай Потекаев назвал пять основных симптомов того, что родинку на теле можно считать «плохой» и обязательно нужно показать специалистам. Вот эти пять симптомов: Возникающее в...

Три простых продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно влияющие на внешность. В частности, специалист настоятельно рек...

Эти продукты не найти в холодильниках диетологов Они вредны для здоровья и фигуры. Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они воздерживаются. Продукт первый: сладости. По словам британского диетолога Ванессы Кармби, сахар не и...

Сахарная зависимость Сахар вошел в рацион обычного человека не так давно: массовое производство началось в XVI веке в Индии, а российская сахарная промышленность начала развиваться в XVIII веке. Тем не менее, до XX века он оставался деликатесом, доступным далеко не всем:...

Как начать питаться раздельно По данным исследовательского холдинга «Ромир», россияне не готовы придерживаться раздельного питания: 80 процентов респондентов высказались против этой системы. Между тем, вряд многие люди в целом хорошо себе представляют, в чем состоит сущность раз...

Медики назвали продукт, который может предотвратить инфаркт Мед в рационе снижает размер артериальных бляшек на 30%. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Вашингтона, показало, что натуральный сахар в меде способен предотвращать инфаркты. Известный под названием трегалоза, этот сахар ...

Чем заменить сахар: 10 лучших натуральных аналогов Не стоит отчаиваться, если ваш диетолог или лечащий врач настаивает на исключении из рациона сахара. Не есть сладкое и отказаться от сахара — это абсолютно разные понятия. Отличным выходом из ситуации может стать использование сахарозаменителей. Эксп...

Сколько времени пожилым можно смотреть телевизор? Может ли просиживание за просмотром телевизора привести к старческому слабоумию? — Похоже, да. Исследование Университетского колледжа Лондона доказало: просмотр телевизора более 3,5 часа в день пагубно влияет на людей старше 50 лет. Оказалось, это у...

Диетолог рассказала, кому особенно полезно соблюдать пост Периодическое соблюдение поста полезно для организма человека. В этот период уменьшается нагрузка на печень и почки, а также снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, что самое пол...

Назван напиток, провоцирующий заболевания сердца От чего стоит отказаться. Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. Газированные напитки переполнены са...

Что лучше сахар или заменители Все знают, что сахар вреден, существуют ли у него менее вредные заменители? Какими свойствами обладают сахар и его заменители? Нужно ли отказываться от сахара в пользу сахарозаменителей? Долгие годы люди слышали о том, что есть сахар — это плохо, в к...

«Нужно объявлять выговор врачам, которые выступают против прививок» Эксперты в области медицины утверждают, что отказ от прививок приводит к вспышкам заболеваний, поэтому необходимо наказывать врачей, которые агитируют родителей отказываться от вакцинации детей, передают Известия. Замдиректора департамента науки, инн...

Названы самые вредные продукты для здоровья Топ-5 вредных продуктов, от которых нужно отказаться навсегда. То, что мы едим, влияет не только на фигуру человека, но и на его здоровье. Некоторые продукты могут вредить организму, поэтому от них нужно отказаться раз и навсегда. Эти 5 продук...

Полезные продукты для улучшения работы мозга  Здоровое питание важно для умственного здоровья не меньше, чем для физического. Но какие продукты особенно положительно влияют на работу мозга? Для того чтобы улучшить память, качественно работать, лучше соображать, нужно обращать внимание на то, что...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Возраст отца влияет на самооценку ребёнка Мальчики и девочки по-разному воспринимают родителей пожилого возраста. Недавнее исследование тайваньских учёных из Национального университета Тайбэя было посвящено изучению того, как возраст отца влияет на психологическое состояние ребёнка. По резу...

Чтобы дожить до пенсионного возраста, нужно беречь сердце и сосуды Специалисты Федерального научно-клинического центра ФМБА России выяснили, как минимизировать риски хронических заболеваний и сохранить работоспособность в зрелом возрасте.

Кардиологи назвали продукт, провоцирующий болезни сердца Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами. Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль...

Сладкий и вкусный фрукт при болях в спине! Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником. Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна. Научные специалисты высказались о том, что людям, страдающим от болей ...

Худеем по-голливудски. Какие звёздные диеты стоит испытать на себе Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Кристина АгилераГлавная особенность диеты певицы – контроль над инсулином. Рацион Агилеры позволяет ей поддерживать уровень этого гормона на относительн...

На каких российских курортах можно комфортно пережить сезон поллиноза? Рекомендации по выбору курорта для людей, страдающих поллинозом, дали специалисты Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ). Как рассказал медицинский директор АОТ Михаил Данилов, в апреле в средней полосе России пыльца уже наблюдается, посколь...

Тяга к сладкому: как избавиться от сахарной зависимости ТОП-7 советов, как перестать есть сладкое. 30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день. Средний украинец, по статистике, потребляет примерно 109 г саха...

Важные шесть продуктов, контролирующие уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови и избегать симптомов диабета помогают некоторые продукты. Такое мнение высказывают диетологи и врачи, которые советуют обязательно добавить в рацион шесть из них. Жирная рыба. Жирная рыба, а именно лосось, сель...

Важные шесть продуктов, контролирующие уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови и избегать симптомов диабета помогают некоторые продукты. Такое мнение высказывают диетологи и врачи, которые советуют обязательно добавить в рацион шесть из них. Жирная рыба. Жирная рыба, а именно лосось, сель...

Эта диета поможет сбросить 5 кг за 5 дней Японская диета: как похудеть за 5 дней, если не получается сбросить вес. Если питаться, как японцы, то набрать вес очень сложно. Все потому, что японцы потребляют много морепродуктов и рыбы, рис, овощи и зелень. Пьют зеленый час и не употребля...

Диетолог назвала напитки, мешающие похудению Для многих худеющих людей это может стать открытием. Оказывается, любимые многими фруктовые соки и смузи могут навредить здоровью, - например, тем, что сводят на нет все усилия, предпринимаемые людьми на диете. Об опасности фруктовых соков расска...

Осторожно! Проблема инфицированности герпесвирусной инфекцией населения В последние годы инфицированность и заболеваемость различными формами герпесвирусной инфекции возросла и приобрела не только медицинскую, но психологическую, социальную и косметологическую значимость. Об актуальности и серьезности данной проблемы, а ...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты...

Выплюньте это немедленно: названы вызывающие рак сладости Диетологи порекомендовали россиянам отказаться от употребления в пищу пяти продуктов, вызывающих онкологические заболевания. В «смертоносный» топ-5 попали кексы, леденцы, горячий шоколад, брауни и газированные напитки. Самыми «химическ...

Назван самый эффективный способ избежать инфаркта Самый эффективный способ защиты здоровья человека от всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, назвал российский ученый, академик, доктор медицинских наук Юрий Беленков. По его словам, только в России от сердечно-сосудистых забол...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Медики рассказали, чем опасна соковая диета Диетолог рассказал, почему похудение на соках может быть опасным. Так называемая соковая диета, которая предполагает питаться в течение недели исключительно фрешами и свежими смузи, опасна для здоровья и может нарушить обмен веществ и работу орга...

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив здоровье Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты. Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, пот...

Назван самый эффективный способ избежать инфаркта Самый эффективный способ защиты здоровья человека от всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, назвал российский ученый, академик, доктор медицинских наук Юрий Беленков.

Врачи объяснили, как отказ от жирных продуктов может повлиять на метаболизм Почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи. Специалисты настойчиво рекомендуют не исключать полностью из рациона жирные продукты. Жир участвует в усвоении нескольких групп витаминов, он необходим организму для слаженной работы, а голод по ве...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сла...

Эксперты назвали продукты, от которых нужно отказаться после 30   Американские диетологи поделились мнением о том, какие продукты не должны присутствовать в рационе у человека после 30 лет. Их употребление лишь ускоряет старение, утверждают специалисты.

В снижении соли для сердечников не нашли пользы Пациентам с сердечной недостаточностью часто рекомендуют снижать потребление соли, - но насколько это оправданно? Ученые из Университета Оксфорда не нашли пользы в таком снижении соли для сердечников: их исследование показало, что подобные рекомендац...

Сексуальная активность может стать причиной рака По мнению руководителя исследования доктора Поликсения Димитропулу, половые гормоны у некоторых мужчин могут быть ответственны не только за более сильное половое влечение в молодости, но и за развитие рака простаты в более зрелом возрасте. Группа исс...

Выбор стратегии прикорма Есть правила, которые нужно знать каждой маме, приступающей к знакомству малыша с новыми продуктами. А некоторым пригодятся советы, как накормить капризулю, отказывающегося от любого новшества в меню. ТАТЬЯНА СОРВАЧЕВА , педиатр-нутрициолог, доктор м...

Заменитель сладостей. Какие бананы полезнее: зелёные или жёлтые перезрелые? Почему стоит есть бананы каждый день и как правильно их употреблять, рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Елена Ливанцова. — Калорийность среднего банана — около 100 ккал, и это всего 5...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тре...

Чтобы дожить до пенсионного возраста, нужно беречь сердце и сосуды Специалисты Федерального научно-клинического центра ФМБА России выяснили, как минимизировать риски хронических заболеваний и сохранить работоспособность в зрелом возрасте. Ведь по статистике люди старше сорока лет болеют в два раза чаще, чем те, кто ...

Кому нельзя есть помидоры? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Помидор — один из излюбленных продуктов россиян. В состав практически каждого свежего салата добавляют этот ингредиент. Однако не все могут его себе позволить в рационе. Оказывается, в некоторых случа...

Как остановить рвоту у ребенка, чем можно помочь? Некоторые детки до года имеют плохо развитый нижний пищеводный сфинктер, из-за чего при переедании часто срыгивают. Поэтому ответ на вопрос о том, как остановить рвоту у ребенка до года, достаточно прост — нужно уменьшить дневной рацион пищи и ...

Эксперт поделился рецептом эффективной капустной диеты Лето уже совсем скоро и всем хочется поскорее привести свое тело в форму. Диетологи советуют попробовать капустную суповую диету, которая позволит потерять до 10 килограммов за одну неделю. Капуста имеет в своем составе большое количество клет...

Ученые нашли белок, играющий ключевую роль в мужском здоровье Ученые Московского физико-технического института выяснили, как белок нестин выделяется в придатках семенников и сосудов, питающих их. Также выявлены условия, влияющие на эскпрессию этого белка. Отмечается, что белок нестин регулирует длину отростко...

Ученые нашли белок, играющий ключевую роль в мужском здоровье Ученые Московского физико-технического института выяснили, как белок нестин выделяется в придатках семенников и сосудов, питающих их. Также выявлены условия, влияющие на эскпрессию этого белка. Отмечается, что белок нестин регулирует длину отростко...

Медики назвали популярные продукты, "убивающие" мозг От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга. Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных...

Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов Супы считают очень полезным блюдом в рационе человека, но и у них имеются вредные свойства – влияние супов во многом зависит от особенностей организма. Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов. В частности, врач диетолог клини...

Врачи рассказали о негативном влиянии сахара на печень Многие люди полагают, что самый главный враг нашей печени - это алкоголь. Однако, на самом деле, злоупотребление сахаром не менее опасно для здоровья печени и всего организма в целом. По словам медиков, сахар провоцирует развитие многих воспалите...

Российские учёные нашли способ восстанавливать нервные клетки Группа специалистов, представляющих Институт биологии развития им. Н.К. Кольцова, предложила восстанавливать нервные клетки человека с помощью стволовых Об этом на Первом всероссийском симпозиуме «Новейшие методы клеточных технологий в медицине» расс...

Российские учёные нашли способ восстанавливать нервные клетки Группа специалистов, представляющих Институт биологии развития им. Н.К. Кольцова, предложила восстанавливать нервные клетки человека с помощью стволовых Об этом на Первом всероссийском симпозиуме «Новейшие методы клеточных технологий в медицине» расс...

Как сохранить зрение в зрелом возрасте? 5 полезных советов Как можно избежать всех этих проблем? Несколькими полезными советами об этом поделились специалисты из American Academy of Ophthalmology...

Фастфуд увеличивает риск развития депрессии  Ученые из Великобритании, Австралии и Испании сделали вывод о связи употребления фастфуда и депрессии. По данным The Guardian, связь питания и ментального расстройства эксперты установили, проанализировав 41 исследование. Доктор Камилла Лассал из Уни...

Клиническая картина смерти организма Ничего не может быть страшнее смерти в молодом возрасте, когда организм еще полон сил… Умереть от болезней или старости тоже не лучший вариант, но человек идет к этому постепенно, с годами наблюдая смерти близких. В зрелом возрасте каждый поним...

Дефицит сна в детстве вызывает ожирению Группа британских ученых обработала результаты 42 ранее проведенных исследований  о причинах возникновения избыточного веса у людей и пришла к выводу, что дефицит сна в детстве вызывает развитие ожирения в зрелом возрасте. Сведения об этом были опубл...

Чем опасен гематоген? Пишут, что он вреден из-за большого количества сахара, а также антибиотиков и гормонов страха, содержащихся в крови, используемой для его производства. То есть лучше его не есть? – Издавна на бойнях пили кровь животных, чтобы пополнить запасы железа...

Что такое инсульт? В Нягани прошли занятия с пожилыми людьми В Нягани специалисты медицинского учреждения уже в который раз проводят занятия с пожилимы людьми. В этот раз главной темой лекции стала проблема инсульта. Данные занятие проходят в рамках Университета третьего возраста. Во время беседы пожилые жител...

Первая беременность странно влияет на женский голос Рождение первого ребенка удивительным образом влияет на голос женщины: он становится более низким. Эту закономерность обнаружили ученые из Великобритании, представляющие Университет Сассекса, результаты их исследования опубликованы в журнале Evoluti...

Для диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиков Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков. Правильно подобранная диета позво...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для ...

Как убрать висцеральный жир: названы полезные продукты Эти продукты помогут избавиться от жира на животе. Жир на животе или висцеральный жир есть не только у людей с избыточным весом, но и у худых людей. В норме он не представляет угрозы, а вот его избыток может стать причиной повышенного давления, в...

Вынесен вердикт сыру: снижает ли он сахар в крови диабетиков В новом исследовании ученые Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, изучали, насколько сыр помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови. На опыте с грызунами с преддиабетом оказалось, что этот продукт улучшил у них чувствительность к...

Вынесен вердикт сыру: снижает ли он сахар в крови диабетиков В новом исследовании ученые Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, изучали, насколько сыр помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови. На опыте с грызунами с преддиабетом оказалось, что этот продукт улучшил у них чувствительность к...

Полезные свойства чеснока для здоровья Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болезней важно включать чеснок в рацион питания.

Полезные свойства чеснока для здоровья Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болезней важно включать чеснок в рацион питания.

4 секрета идеального макияжа 40+ В 20 мы способны на любые бьюти-эксперименты – в лучшем случае они окажутся удачной находкой, в худшем – забавным опытом. Зрелый возраст требует совершенства: мы хотим всегда выглядеть безупречно и элегантно. Как этого добиться? Возьмите на заметку ...

«Не ешьте на кухне»: главный диетолог Минздрава дал рекомендации по похудению В Минздраве рассказали, как правильно худеть к лету. До лета остаётся совсем немного, но ещё далеко не все из нас сумели привести себя в желаемую форму. Кто-то же, как это часто бывает, начнёт пытать самого себя изнуряющими диетами в последнюю пару ...

Вредно ли отказываться от сладкого, колбасы и мяса? По данным соцопросов россияне стали чаще отказываться от сладкого и колбасы. Две трети (63%) россиян вынуждены сегодня экономить на продуктах питания, говорится в исследовании независимого исследовательского агентства MAGRAM Market Research. По данн...

Названы продукты, провоцирующие инсульт Врач-диетолог назвала продукты питания, чрезмерное употребление которых провоцирует инсульт головного мозга. Соответствующая информация содержится в материале, появившемся в русскоязычном интернет-сегменте. В данный момент инсульт является одной из о...

Старородящие: особенности и опасности поздней беременности Все чаще женщины решаются на рождение первенца в зрелом возрасте. Термин «старородящая» сегодня не применяется, а если медицинский работник ...

Медики назвали сладость, очищающую артерии от холестерина Эта сладость защищает от инфаркта. Специалисты из Университета Вашингтона обнаружили, что присутствие меда в рационе питания способствует снижению размера артериальных бляшек на 30%. Этот эффект, выяснили исследователи, обеспечивается действием натур...

Чтобы мозг не старел. От старческой деменции можно защититься! По распространённости деменции Россия находится на шестом месте в мире – от нарушений памяти страдают около 2 млн наших соотечественников. Можно ли сохранить хорошую память в зрелом возрасте?Наш эксперт – врач-невролог, заведующая лабораторией нейро...

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? Эксперты составили для вас шорт-лист: выбирайте подходящую вам полезную диету и попробуйте перестроить свой рацион, следуя самым нео...

Медики подсказали, какая диета поможет "сжечь" жир на животе Индийскую диету назвали самой эффективной для людей с диабетом. Индийская диету помогает не только контролировать уровень сахара в крови, но и способствует быстрому похудению в области живота. Исследователи из Нью-Дели заявили, что правильно п...

Как понять, что у близкого человека депрессия? Помимо нежелания или невозможности выполнять привычную работу и полного отсутствия в жизни позитива для этой болезни характерны резкое ограничение круга общения. Отвечает главный внештатный специалист-эксперт по психиатрии Росздравнадзора, доктор ме...

Как правильно разучиться пить чай без сахара Некоторым людям советуют отказаться от сахара. Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается ...

Врачи рассказали, действительно ли «молочка» может спровоцировать появление акне Нужно ли отказываться от молочных продуктов, рассказали эксперты. Все чаще можно увидеть рекомендации от различных экспертов по здоровому питанию, которые призывают полностью отказаться от молочных продуктов или же заменить коровье молоко на растител...

Медики рассказали, какой продукт вызывает болезнь Альцгеймера Людям стоит прекратить употребление сахара. Добавление двух с половиной ложек сахара в чай увеличивает у сладкоежек риск развития болезни Альцгеймера, или сенильной деменции - психического заболевания, которое больше известно под названием "...

Врач назвал полезные при гипертонии продукты Больным артериальной гипертонией следует включить в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву, бруснику, цельнозерновые каши, овощи, фрукты. Об этом агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-кардиолог поликлиники ...

Учёные: часть мозга атрофируется, если перестать писать от руки Замена рукописного письма гаджетами негативно влияет на память и развитие мозга, особенно детского, считают российские учёные. Эксперт-каллиграф Юрий Ковердяев говорит о том, что рукописное письмо – важно не только для развития мелкой моторики....

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше» Рассказывает главный врач клиники ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов.Как в оазисеЛидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Зайнудин Мусаевич, можно ли человеку с помощью правильного и рационального питания продлить себе жизнь?Зайнудин Зайнуди...

Диетолог рассказала, как поститься, чтобы не навредить здоровью «Важно определить для себя от чего ты отказываешься: алкоголь, мясо, рыба, молочная продукция, яйца. Строгий пост исключает все продукты животного происхождения, даже мед. Но, на мой взгляд, это не обязательно. Ведь, прежде всего, пост - это духовна...

Ученые сообщили о смертельной опасности сахара Регулярное употребление сладкой еды может привести к возникновению проблемы с кровоснабжением отдельных внутренних органов. Как утверждают исследователи из Копенгагенского университета, со временем это может приводить к инсульту и инфаркту. Отметим, ...

Старородящие: особенности и опасности поздней беременности Все чаще женщины решаются на рождение первенца в зрелом возрасте. Термин «старородящая» сегодня не применяется, а если медицинский работник его использует, это говорит о его невысокой квалификации и моральной отсталости. Женщину, решившуюся впервые с...

Назван продукт, растворяющий холестериновые бляшки Мед в рационе снижает размер артериальных бляшек на 30%. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Вашингтона, показало, что натуральный сахар в меде способен предотвращать инфаркты. Известный под названием трегалоза, этот сахар ...

Почему у ребёнка постоянно влажные и холодные ладони? Локальный гипергидроз (постоянно влажные ладони) — следствие патологических процессов в организме. О​твечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Локальный гипергидроз (постоянно влажные ладони) — следствие патологических про...

Детское ожирение может привести к раку, - ученые Дети с лишним весом рискуют получить в будущем проблемы со здоровьем. Лишний вес, а точнее, детское ожирение может стать причиной появления одного из 11 форм рака во взрослом возрасте. Об этом заявила Сара Туле, руководитель отдела медико-санитар...

Мерцательная аритмия быстро приближает старческий маразм Аритмия сердца может увеличить риск человека столкнуться со старческим слабоумием. Особенно опасна мерцательная аритмия, как показало исследование.Нарушения ритма сердца увеличивают риск развития старческого слабоумия, как выяснили исследователи из К...

Врачи рассказали, как сахарозаменители влияют на фигуру Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибу...

Диетологи подсказали лучшие продукты для завтрака Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жиры, клетчатку, сложные углеводы и белки, считают диетологи. Ес...

Российские ученые нашли способ победить старческое слабоумие Отечественные исследователи нашли способ, с помощью которого можно победить такое сложное и распространенное заболевание, как слабоумие или болезнь Альцгеймера. Разработка принадлежит специалистам лаборатории иммунологии и вирусологии Курчатовског...

Российские ученые нашли способ победить старческое слабоумие Отечественные исследователи нашли способ, с помощью которого можно победить такое сложное и распространенное заболевание, как слабоумие или болезнь Альцгеймера. Разработка принадлежит специалистам лаборатории иммунологии и вирусологии Курчатовског...

Что нельзя есть детям и как приучить их к здоровой пище? Специально ко Дню защиты детей AиФ.ru и Роскачество поговорили с диетологом и доктором медицинских наук Марият Мухиной, чтобы объяснить родителям, что лучше не есть их ребенку, как отучить от вкусных, но вредных продуктов с консервантами, улучшителям...

Десять причин отказаться от сахара навсегда Сахар присутствует не только в булочках, тортах, печеньях, сладких напитках, но даже во фруктах и мюсли. Разрешено употреблять сахар без вреда для здоровья в сутки максимально 25 граммов, а это 6 чайных ложек сахара. Но что может произойти, если упот...

Когда нужно обратиться к диетологу Правильное питание является залогом здоровья для любого человека. Вместе, с тем, когда возникают проблемы с весом или с рационом питания без помощи врача-диетолога вам просто не обойтись. Специалисты данной профессии пользуются огромной популярностью...

Медики назвали 6 признаков, что телу не хватает кальция Кальций важен для правильной функции организма. Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчер...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей Отказ от сладкого вреден для здоровья. Не секрет, что торты, пирожные, шоколад, печенье и другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и не идут на пользу человеку. Однако недавно группа ученых сделала любопытное открытие. Эксперты выяс...

Подсластители грозят диабетом и болезнями сердца Эксперты в области здорового питания рассказали, почему диетическая газировка опасна для диеты. Вроде бы безвредные подсластители нарушают метаболизм и изнашивают ферменты, которые защищают нас от диабета. В наше время искусственные подсластители...

Беременным очень важно следить за уровнем сахара в крови Специалисты Фейнбергской медицинской школы установили: дети женщин, у которых был гестационный диабет, чаще остальных страдали от преддиабета и ожирения по сравнению с детьми, чьи матери не имели повышенный сахар во время беременности, пишет Xinhua.

Беременным очень важно следить за уровнем сахара в крови Специалисты Фейнбергской медицинской школы установили: дети женщин, у которых был гестационный диабет, чаще остальных страдали от преддиабета и ожирения по сравнению с детьми, чьи матери не имели повышенный сахар во время беременности, пишет Xinhua.

Быстрая ходьба спасет от инвалидности в старости Чтобы уберечь себя от инвалидности в старости, необходимо как можно больше ходить. Ученые утверждают, что всего один час ходьбы в быстром темпе в неделю является залогом того, что человек не станет инвалидом вследствие остеоартроза в свои зрелые годы...

Названы продукты, ускоряющие появление морщин Употребление некоторых продуктов питания может стать фактором преждевременного появления морщин на лице, утверждают эксперты. Такие продукты вместо того, чтобы употребляться лишь изредка, зачастую входят в ежедневный рацион питания, — в этом уч...

Названы блюда-убийца вашей сердечной системы Широко известно, что рацион питания во многом определяет здоровье человека. Например, для того, чтобы избавить себя от ожирения и проблем с весом, лучше исключить жирные продукты. А что не нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Мы рас...

5 советов, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волок...

Вкусно и вредно. Что нельзя есть детям и как приучить их к здоровой пище? Специально ко Дню защиты детей AиФ.ru и Роскачество поговорили с диетологом и доктором медицинских наук Марият Мухиной, чтобы объяснить родителям, что лучше не есть их ребенку, как отучить от вкусных, но вредных продуктов с консервантами, улучшителя...

Врачи назвали продукты, которые помогают бороться с деменцией Специалисты назвали продукты, которые помогают бороться с деменцией, улучшая память человека. Так, для снижения риска развития заболевания следует добавить в рацион брокколи, цветную и брюссельскую капусту, которые содержат каротиноиды. Эти со...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Принципы правильного питания. Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужн...

Эти продукты не стоит употреблять после 40 лет Нужно быть внимательным к своему рациону. Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию...

Ночные походы в туалет связали с потреблением соли Употребление соли влияет на ночные пробуждения с целью посещений туалета. Ученые установили: для более крепкого сна нужно уменьшить количество потребляемой соли. «Снизив уровень потребления соли, можно уменьшить количество ночных походов в туалет...

Назван привычный продукт, существенно продлевающий молодость Медики объяснили, почему сахар полезен. Принято считать, что сахар и соль – белая смерть. Однако такое утверждение неверно, и полностью отказываться от употребления сахара не рекомендуется.

Подсластители грозят диабетом и болезнями сердца Эксперты в области здорового питания рассказали, почему диетическая газировка опасна для диеты. Вроде бы безвредные подсластители нарушают метаболизм и изнашивают ферменты, которые защищают нас от диабета. В наше время искусственные подсластители мож...

Защищеный от протечек мозг не подвергнется старческому маразму Лечение протекающих кровеносных сосудов у сорокалетних людей может впоследствии предотвратить развитие у них старческого слабоумия. Этот вывод сделали ученые из Университета Южной Калифорнии. Старческое слабоумие можно вылечить за счет создания лекар...

Медики подсказали, какой напиток может защитить от слабоумия Диетологи назвали идеальный продукт для улучшения работы мозга. Регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития смертельно опасного нейродегенеративного заболевания. В ходе 18-летнего эксперим...

Виды прыщей на лице и теле Каждый, кто хоть раз сталкивался с прыщами, знает сколько неприятных ощущений они могут принести. Кроме того, они значительно влияют на внешний вид человека и далеко не в хорошем смысле. Довольно часто прыщи могут появиться в подростковом возрасте. И...

Психологические проблемы в молодости могут повлиять на память в старости Депрессия и другие психологические проблемы в молодые годы плохо скажутся на памяти в пожилом возрасте. Учёным из Университета Сассекса в британском городе Брайтон удалось найти доказательства того, что психологически проблемы в молодости влияют на ...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сахара Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты.

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сахара Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты.

Назван простой способ есть меньше сладкого Отказ от сахара - хороший способ похудеть. Диетологи дали несколько рекомендаций, как отказаться от употребления сладкого. Большое количество сахара не принесет пользы никому. Диетологи дали несколько рекомендаций, как отказаться от употреблен...

Может ли гипноз заменить обезболивающее? Говорят, что гипноз можно использовать вместо обезболивающих лекарств? Мол, достаточно прослушать 20 минут аудио с гипнотерапией — и боль уходит. Уж больно похоже на мошенничество. Отвечает руководитель лечебно-реабилитационного центра «Возрождение»...

10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. В частности, в список продуктов, от которых стоит отказаться в вечерне...

Лекарства от ВИЧ остановят старческое слабоумие Лекарства от ВИЧ могут остановить развитие старческого слабоумия, как показало исследование. Его авторы сумели добраться до корней неизлечимой болезни. Крупное по масштабам исследование в области болезни Альцгеймера предоставило ранее неизвестные нау...

Названа еда, провоцирующая появление прыщей От чего лучше отказаться. Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративн...

Можно добиться омоложения просто за счет этой диеты И всё-таки мы можем добиться омоложения просто за счёт правильного питания. Эксперты рассказали, какие изменения в рационе позволяют бороться с болезнями сердца, старческим слабоумием и болями в суставах.   Простые изменения в питании п...

Лазерная коррекция или очки: что выбрать? Никто не сомневается в эффективности лазерной коррекции зрения: если 20 лет назад речь шла о процентах неудачных операций, то сейчас — о десятых долях процента. Тем не менее многие люди не спешат отказываться от очков и «ложиться под лазер». Разберём...

Какие правила здорового питания следует соблюдать в зрелом возрасте? С возрастом в организме происходят определённые изменения, соответственно им должен меняться образ жизни и рацион питания. С возрастом процессы обмена веществ и окислительно-восстановительные реакции становятся медленнее: вещества сложнее усваи...

Проверенные способы избавления от растяжек Растяжки могут испортить даже самую красивую фигуру. Настоящая напасть может преследовать женщин молодого и зрелого возраста, при этом со временем проблема никуда не исчезает, а приобретает огромный масштаб, негативно влияя не только на состояние при...

Брать больничный нужно при первых признаках простуды С приходом холодов вырастает и опасность простудных заболеваний, от которых страдает время от времени почти каждый человек. В какое время нам следует брать больничный: в самом начале болезни или тогда, когда симптомы уже полностью проявились? Ведущий...

Диетологи рассказали, как нужно питаться для поддержания здорового веса Необходимо уделять внимание именно качеству питания. Для поддержания здорового веса большинству людей необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, пришли к выводу ученые из Гарвардской школы обществ...

Скрытая угроза: продукты с неожиданно высоким содержанием сахара То, что избыток сахара в рационе не гарантирует вам dolce vita, а, напротив, может стать причиной огромного количества проблем с организмом — медицинский факт. Врачами доказано: постоянное потребление сладостей приводит не только к избыточному весу, ...

Медики рассказали, как сахар влияет на сердце Этот продукт оказался одним из вреднейших для сердца и сосудов. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар спо...

Ученые выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена с...

Пить воду по время еды не вредно Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, ч...

Секреты красоты 40+: бьюти-правила Екатерины Климовой Зрелый возраст и многодетность – не препятствия для идеальной формы. Екатерина Климова подтверждает эту аксиому собственным примером: кажется, будто актрисе удалось повернуть время вспять или получить эликсир молодости. На самом деле, все гораздо пр...

Проверенные на практике способы избавления от растяжек Растяжки могут испортить даже самую красивую фигуру. Настоящая напасть может преследовать женщин молодого и зрелого возраста, при этом со временем проблема никуда не исчезает, а приобретает огромный масштаб, негативно влияя не только на состояние при...

Здоровый и продолжительный сон как профилактика ожирения Группа ученых из Университета Лидса пришла к выводу, что у людей, сон которых длится не более 6 часов в сутки, талия на 3 см больше, в отличие от тех, кто отдыхает не менее 9 часов в сутки. Специалисты изучали образ жизни более 1,6 тысяч человек. Исс...

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, оче...

Сколько нужно спать? Раньше говорили, что все проблемы со здоровьем - от недосыпания. А теперь вроде установили, что слишком много спать ещё вреднее. Какова оптимальная продолжительность сна? Учёные, проанализировав данные десятка различных исследований, в ходе которых...

Чечевица — суперпродукт для защиты от сердечных болезней Есть такие продукты, которые являются настоящими защитниками наших организмов. В частности, чечевица отлично защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно отзывается на работе эндокринной системы.      К т...

Чем полезны сливы и чернослив В маленькой сливе скрывается множество витаминов, минералов и необходимых всему организму нутриентов. В сливах содержатся витамины А, группы В, С, Е, бета-каротин, йод, кальций, медь, фосфор, железо, натрий, никель, калий и магний. Эти фрукты помога...

9 шагов, чтобы замедлить старение В зрелом возрасте мы часто пожинаем плоды безразличного отношения к своему здоровью в молодости. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше начать заниматься anti-age-профилактикой и соблюдать определенные правила. 1. Питайтесь сбалансированно ...

Названа каша, способная предотвратить ожирение Результаты последних исследований. Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле. Регулярное, но при этом умеренное употребление риса...

Медики рассказали, чем опасен отказ от сладкого При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме. Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым под...

Итальянский биолог Вальтер Лонго: «Голодание восстанавливает клетки тела» Однако врачи считают голодание опасной затеей, которая может вывести из строя жизненно важные органы. Можно ли получить плюсы от голодания, не опасаясь последствий для здоровья?Наш эксперт – биогеронтолог, клеточный биолог Вальтер Лонго.5 дней в мес...

Откуда берутся трудности в учебе? О проблемах, которые могут влиять на состояние нервной системы детей во время беременности и родов, говорится много. Но как они возникают и как получается, что эти нарушения «тянут» за собой трудности в учебе? Павел Соколов , детский невролог, доктор...

Допустимой нормы сахара не бывает Если человек придерживается здорового питания, допустимой ежедневной нормы сахара у него быть не должно, — об этом заявила врач-диетолог Оксана Скиталинская. Специалист убеждена, что регулярный рацион питания не должен содержать добавленного са...

Сколько сахара, соли, кондитерских изделий можно ребенку? Продолжаем изучать Национальную программу оптимизации питания детей от 1 до 3 лет, которую недавно приняло медицинское сообщество России. Главные отличия новых правил питания детей от прошлых рекомендаций — уменьшение количества сахара и сладостей в ...

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления здоровья Главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт...

Секс с бывшими действует положительно Исследование специалистов из Университета Уэйна в штате Мичиган показало: секс с бывшими партнерами не причиняет вреда здоровью, а, напротив, действует положительно в психологическом аспекте. Ученые высказались о том, что табуировать такой секс не ну...

Алкогольные напитки, которые можно на диете Как правило, диеты очень строго относятся к алкоголю – он попадает в число категорически запрещенных продуктов. Многие худеющие обращаются к диетологам с вопросом о том, можно ли во время диеты пить алкоголь. Американские специалисты дали исче...

Медики объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей Названы три продукта, на которых не нужно экономить. Экономия семейного бюджета – похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены. Эксперты по здоровому питанию расск...

7 натуральных подсластителей, с которыми вы точно забудете о сахаре Сахар — это одни пустые калории и ноль пользы, зато вреда хоть отбавляй. Поэтому приверженцы здорового питания первым делом рекомендуют исключить его из своего рациона. Но что делать,... Сообщение 7 натуральных подсластителей, с которыми вы точно заб...

Алкоголь в малых дозах как вреден, так и полезен Даже несущественное количество выпитого алкоголя может наносить серьезный ущерб здоровью, утверждают некоторые ученые. Но по мнению других алкоголь вполне может быть полезен. Кто же прав? Доктор медицинских наук Евгений Брюн заявил о том, что как...

Народные средства от бесплодия Диагноз «бесплодие» ставится людям, неспособным в зрелом возрасте производить потомство. Бесплодный брак наблюдается приблизительно в 10-20% случаев. Проблема бесплодия в основном связана с молодыми парами. Это и распространение инфекционных заболева...

Диетологи назвали продукты, способствующие быстрому похудению Добавьте в рацион эти жиросжигающие продукты. Они, помимо ускорения метаболизма, также улучшают работу щитовидной железы, уменьшают тягу к еде и помогают строить мышечную массу. Итак, из чего должно состоять меню человека, который хочет сбросить лишн...

Диетолог Алина Хильт: шоколад, орехи и сухофрукты защитят весной от авитаминоза Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям. Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и ...

Самые полезные для здоровья продукты: составлен рейтинг Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть э...

Сладкоежкам на заметку: список натуральных сахарозаменителей Диетологи подсказали, какими продуктами можно заменить сахар. В последнее время все больше людей стали задумываться над тем, как искоренить "сладкую зависимость" и начать вести здоровый образ жизни. Ученые приравнивают сладкоежек к н...

Простые советы, которые помогут сохранить хорошее зрение до старости Врачи-офтальмологи дали рекомендации, как сохранить здоровые глаза в зрелом возрасте Зима закончилось, скоро засветит яркое весеннее солнце и прогулки станут продолжительней и регулярней. Первое, что стоит сделать – это обзавестись хорошими оч...

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста Биологи из Университета Техаса провели исследование с многочисленной выборкой, чтобы узнать, как повышенный уровень кортизола влияет на когнитивные способности и память после 40 лет. Они выяснили, что повышенный стресс приводит к ухудшению памяти. Ра...

Диетологи предупредили об опасностях при употреблении этих продуктов Моллюсков можно разделить на две группы: ракообразные и собственно моллюски. Ракообразные включают креветок, раков, крабов и лобстеров, в то время как морские гребешки, устрицы и мидии являются примерами моллюсков. Большинство моллюсков живут в соле...

Диетологи предупредили об опасностях при употреблении этих продуктов Моллюсков можно разделить на две группы: ракообразные и собственно моллюски. Ракообразные включают креветок, раков, крабов и лобстеров, в то время как морские гребешки, устрицы и мидии являются примерами моллюсков. Большинство моллюсков живут в соле...

Блефаропластика века Многие люди, в особенности зрелого возраста встречаются с такой проблемой, как мешки под глазами. Этот косметический дефект имеет свое медицинское название – грыжа века. Появление грыжи века не зависит от пола человека, и нередко встречается и у люде...

Каким должен быть завтрак? Недавнее исследование показало: отказываться от завтрака нельзя, из-за этого может расти вес. Каким же должен быть завтрак? Ответ на этот вопрос дали выступившие в СМИ российские специалисты, врач-гастроэнтеролог, профессор Виталий Румянцев и диетоло...

Доверчивость может быть признаком деменции Излишняя доверчивость, «благодаря» которой пожилые люди становятся жертвами мошенников, может быть маркером развивающейся деменции. В США специалисты Центра по изучению болезни Альцгеймера при Университете Раш опубликовали в журнале Annals of Interna...

Уход за зрелой кожей: о чем стоит знат Каждая женщина мечтает о красоте и привлекательности, но к сожалению не каждая уделяет своей коже надлежащее время для полноценного ухода и в результате преждевременное старение и увядание кожи. Для борьбы с этим нужно не только пользоваться базовыми...

От физических упражнений можно еще больше потолстеть Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит. Экспертам из США стали люб...

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ Грипп и другие респираторные заболевания составляют от 80% до 90% всех инфекционных заболеваний. Питание способно существенно повлиять и на заболеваемость, и на ход болезни. Как правильно составлять рацион в простудный сезон, рассказывает научный сот...

Продукты, которые могут вызывать появление прыщей Иногда прыщи являются следствием неправильного питания, недостатка или переизбытка витаминов и минералов и по другим причинам, которые можно легко поправить с помощью изменения рациона. Если у вас периодически появляются высыпания на коже, воспалени...

Вибраторы включены в терапию первой линии при лечении дисфункции оргазма Около 5% женщин США являются участниками движения в борьбе за оргазм. Большинство врачей в ходе лечения и обследования практически не интересуются сексуальной жизнью пациентов, не говоря уже о факте наличия оргазма. Пониженный уровень кровотока в кли...

Вибраторы включены в терапию первой линии при лечении дисфункции оргазма Около 5% женщин США являются участниками движения в борьбе за оргазм. Большинство врачей в ходе лечения и обследования практически не интересуются сексуальной жизнью пациентов, не говоря уже о факте наличия оргазма. Пониженный уровень кровотока в кли...

Медики объяснили, как чеснок может повлиять на пищеварение Пять полезных свойств чеснока для здоровья. Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болез...

В Госдуме призвали медиков бороться с мамами, которые не дают детям ставить прививки Депутаты считают, что педиатры и медсёстры должны энергичней работать с отказами молодых родителей вакцинировать своих детей. Накануне заместитель председателя Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Оксана Пушкина высказалась на эту тему: «...

Как сохранить сексуальность, несмотря на зрелый возраст Женщина в любом возрасте прекрасна это факт. Нужно ценить время и все его мгновения. Не следует излишне пугаться изменений в организме с возрастом, многие из них теперь поправимы. Инновации устремленно идут вперед, технологии высоких показателей с ка...

Медики дали советы, помогающие снизить аллергенность продуктов Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты. О том, какие способы позволяют снизить аллергенность продуктов, медики говорили во время состоявшегося в Москве круглого ст...

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими ди...

Назван главный враг любой диеты Причиной провала любой, даже самой строгой, диеты может стать выпивка. Специалисты в Университете Филадельфии уверяют, чтобы быстро похудеть при любом выбранном рационе питания, нужно строго на строго отказаться от употребления алкоголя. Ученые пр...

Сложности с одеванием и покупками в среднем возрасте грозят тяжелыми последствиями в старости По данным исследования, опубликованного в JAMA Internal Medicine, сложности в выполнении рутинных задач в повседневной жизни у людей зрелого возраста указывают на высокий риск госпитализации, помещения в дома престарелых и другие заведения для ухода,...

Право дышать: пациенты с редкой болезнью легких нуждаются в терапии В мире известно около 7 тысяч орфанных (редких) болезней; в течение жизни с ними сталкивается каждый двадцатый человек, а общая армия пациентов с такими диагнозами насчитывает около 300 миллионов человек. И от редких болезней не застрахован никто. Си...

Диетологи рассказали, как часто нужно есть яйца Специалисты оценили ежедневный рацион людей в возрасте от 30 до 79 лет. Около 13% участников употребляли яйца ежедневно. 9% добровольцев ели яйца очень редко или вовсе никогда их не пробовали. Исследователи наблюдали за состоянием здоровья участ...

Мужчины виноваты в отсутствии секса в браке Существует мнение, что женщины часто отказываются от секса в браке, из-за чего романтика в отношениях пары рушится. Однако новое исследование полностью перевернуло представление об этом явлении — оказывается, мужчины сами виноваты в отсутствии ...

Диетологи рассказали, какое мясо полезнее для здоровья Красное мясо более ценно для организма, чем «диетические» сорта Мясо красных сортов считается тяжелым для переваривания, очень жирным и калорийным. Но это только если есть его часто и в больших количествах, а вот включать красное мясо в рацион ра...

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от г...

Врачам ФГБУ ФСНКЦ ФМБА России присвоены степени доктора и кандидата медицинских наук Сразу двум врачам ФГБУ ФСНКЦ ФМБА России присвоены ученые степени - руководитель научного отдела, врач-эндоскопист Евгений Семичев стал доктором медицинских наук, а директор центра здоровья супружеской пары, врач акушер-гинеколог Алексей Полстяной по...

Есть простая возможность контролировать диабет Согласно исследованию, диабетики, которые употребляют растворимые волокна, имеют более низкий уровень сахара в крови, чем те, кто не добавляет этот тип клетчатки в свой рацион. Исследователи сосредоточились на растворимых волокнах, которые содержат...

Есть простая возможность контролировать диабет Согласно исследованию, диабетики, которые употребляют растворимые волокна, имеют более низкий уровень сахара в крови, чем те, кто не добавляет этот тип клетчатки в свой рацион. Исследователи сосредоточились на растворимых волокнах, которые содержат...

Диетологи сказали, чем заменить углеводы, чтобы снизить сахар в крови При диабете следует осторожно употреблять углеводы, однако их чем-то необходимо заменить. Канадские ученые подсказали, что углеводы можно заменить на 60 г орехов и вскоре станет очевидным, что уровень сахара в крови снижается. Это относится к минда...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Для здоровья нации: в России может появиться хлеб с пониженным содержанием соли Содержание соли в российском хлебе хотят сократить на 15 процентов. Российские ведомства озаботились проблемой питания россиян. Они намерены изменить рецептуру продуктов таким образом, чтобы рацион жителей нашей страны стал более сбалансированным и ...

Названы продукты, которые могут навредить здоровью кожи Морщины, акне и тусклый цвет лица – в этих и других проблемах с кожей вините свой рацион питания. От каких продуктов лучше отказаться или свести их употребление к минимуму, рассказывает дерматолог и косметолог Виктория Филимонова. Составляем черный с...

Сахар – вред и польза, чем заменить, как выбрать, разновидности В наше время рафинированный сахар добавляют в огромнейшее количество продуктов питания, даже туда, где встретить его совсем не ожидаешь. Давайте разберемся, какие виды сахара бывают, как он влияет на наш с вами организм, как его правильно выбрать, че...

Названы продукты, которые нужно есть регулярно По данным исследования, озвученным в ходе Конгресса Европейского общества кардиологов, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти. Однако подобная ко...

Плохое питание убивает быстрее пристрастия к курению Учёные бьют тревогу: из-за неправильного питания в мире умирает больше людей, чем от вредных привычек. Ученые изучили данные о питании жителей всей планеты за период 1990-2017 годы. В расчет брали людей старше 25 лет. Оказалось, что из-за плохого ра...

Назван продукт, резко увеличивающий риск развития рака Исследователи провели эксперимент над группой мышей. Ученые Онкологического центра им. М. Д. Андерсона в США обнаружили, что чрезмерное употребление сахара увеличивает риск возникновения рака. Одним животным давали количество сахарозы, сопоста...

ТОП-5 полезных привычек для здорового пищеварения Дискомфорт от нарушения пищеварения испытывает время от времени практически каждый. Специалист новосибирского Регионального центра медицинской профилактики Ирина Зуева составила список простых рекомендаций для здорового пищеварения. 1. Научит...

Ученые рассказали, как не навредить суставам По мнению медиков, люди сами провоцируют развитие суставных болезней. Еще с детского сада всем рассказывают о том, как важно держать спину ровно, не сутулиться, делать зарядку и так далее, ведь суставы и в целом все тело следует беречь смолоду, ч...

Плохой сон и стресс на работе ведут к проблемам с сердцем Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если плохо спать и нервничать на работе. Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье челов...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских...

Эти продукты способствуют раннему старению организма Ученые советуют исключить их из рациона питания. Наверное, не один человек не согласился бы ускорить свою жизнь и постареть раньше времени. Но, как бы это странно не звучало, мы сами приближаем свою старость, ведя неправильный образ жизни. Вре...

Повышенное давление собираются лечить при помощи крема Выяснилось, что крем может заменить таблетки. Исследование показало, что содержащие магний крема и лосьоны могут успешно противостоять повышенному артериальному давлению. У людей наблюдался такой мощный положительный эффект, что они могли отказат...

Повышенное давление собираются лечить при помощи крема Выяснилось, что крем может заменить таблетки. Исследование показало, что содержащие магний крема и лосьоны могут успешно противостоять повышенному артериальному давлению. У людей наблюдался такой мощный положительный эффект, что они могли отказат...

10 правил, чтобы предотвратить боли в пояснице Сегодня, по мнению многих врачей-специалистов, нормальный позвоночник у людей встречается чрезвычайно редко. Так что, сразу смело можно предположить, поясница болит практически у многих мужчин и женщин и не только зрелого возраста. Хотелось предложит...

10 правил, чтобы предотвратить боли в пояснице Сегодня, по мнению многих врачей-специалистов, нормальный позвоночник у людей встречается чрезвычайно редко. Так что, сразу смело можно предположить, поясница болит практически у многих мужчин и женщин и не только зрелого возраста. Хотелось предложит...

Как сберечь спину школьнику. Инфографика Наш эксперт – заведующий отделением ЛФК и клинической биомеханики ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Минздрава России, доктор меднаук, профессор Михаил Ерёмушкин. Все школьные годы дети большую часть дня сидят, х...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет. Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участ...

Диетологи признали силу этого масла при диабете 2 типа Зарубежные диетологи обнаружили, что уровень сахара в крови снижается после регулярного употребления в пищу кокосового масла. Они утверждают, что добавление его в рацион обязательно. Один из них, доктор Джош Ах отметил, что этот вид масла - здорова...

Диетологи признали силу этого масла при диабете 2 типа Зарубежные диетологи обнаружили, что уровень сахара в крови снижается после регулярного употребления в пищу кокосового масла. Они утверждают, что добавление его в рацион обязательно. Один из них, доктор Джош Ах отметил, что этот вид масла - здорова...

Диабет 2 типа: снизить сахар в крови может "особенная" питьевая вода Диетологи и ученые обнаружили, что добавление в рацион некоторых овощей и фруктов может снизить риск высокого уровня сахара в крови. В данном случае речь идет о добавлении их в питьевую воду. Например, снизить возникновение скачков сахара в крови м...

Диабет 2 типа: снизить сахар в крови может "особенная" питьевая вода Диетологи и ученые обнаружили, что добавление в рацион некоторых овощей и фруктов может снизить риск высокого уровня сахара в крови. В данном случае речь идет о добавлении их в питьевую воду. Например, снизить возникновение скачков сахара в крови м...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Медики назвали овощ, который желательно есть ежедневно Назван главный продукт для укрепления здоровья. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе чел...

Диетологи подсказали, как похудеть на 10 кг за неделю Диета для быстрого похудения: одна капуста и запрет пить кофе. Если вы хотите резко ощутить сброс веса и верите в монодиеты, рекомендуем несколько дней поститься на капусте – квашенной, сырой, тушенной. Правда, придется вовсе отказаться от других...

Ученые узнали, почему с возрастом людям труднее концентрироваться Геронтологи обнаружили процесс, объясняющий, почему в стрессовых ситуациях людям зрелого возраста труднее сконцентрироваться на работе, чем молодым. Этот механизм связан с работой голубого пятна (locus coeruleus) — региона мозга, который участвует в ...

Отказ от углеводов после двух часов дня поможет похудеть Диетологи рассказали о пользе для здоровья ограничений по питанию во второй половине дня. Многие понимают: чтобы сбросить с пяток килограммов, нужно перестать есть жареное, хлебное и сладкое и почаще заглядывать в спортзал. Но оказалось, что это не ...

4 типа продуктов для повышения детского интеллекта Существуют полезные продукты, употребление которых дает эффект повышения интеллекта у детей. Российские ученые из Сибирского государственного медицинского университета назвали главные типы таких продуктов. Тип первый: сложные углеводы. Доктор медицин...

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам российского диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углевод...

Шесть наивных вопросов дерматологу о водных процедурах Почему некоторые специалисты утверждают, что мыться вредно, и как вода влияет на здоровье кожи? Эти и другие вопросы «АиФ-Челябинск» адресовал профессору, доктору медицинских наук, заведующему кафедрой дерматовенерологии ЮУГМУ, главному дерматовенеро...

Как помочь себе при климаксе? В ходе конференции, проведенной под эгидой фармацевтической компании Abbott, эксперты рассказали о современном подходе к лечению неприятных симптомов климакса и методах помощи самим себе. На вопросы журналистов ответила доктор медицинских наук, профе...

Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания Еда – это не просто утоление голода, это образ жизни и мышления, это часть человеческих отношений, это ритуалы семейного ужина и романтических свиданий…. Качественное, правильное питание является залогом полноценной и активной жизни на протяжении мно...

Врач поделился советами по здоровому образу жизни Существует четыре основных критерия ЗОЖ. Здоровый образ жизни – это не идеализированное понятие, а вычисленный наукой алгоритм. С таким мнением выступил доктор медицинских наук Сергей Бойцов. Он рассказал о главных критериях ЗОЖ. Как пояснил Б...

Улучшаем внешность с помощью даров природы даже зрелым дамам в этот волшебный праздник на вопрос: «свет мой зеркальце, скажи, кто румяней и белей», хочется услышать не от зеркальца, а от мужа или любимого человека: «ты, милая, прекрасней всех на свете!» Но мы живём не в сказке, нужно считатьс...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов - это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. ...

Насколько в реальности холодная погода вредна для сердечников Ранее СМИ сообщили со ссылкой на заявление шведских ученых о том, что понижение температуры воздуха ниже нуля градусов может быть очень опасным для людей со слабым сердцем, — в частности, стать фактором сердечного приступа. Но российские экспер...

Заболеваемость слабоумием резко выросла Журнал Lancet Neurology опубликовал доводы ученых о том, что заболеваемость Альцгеймером и другими формами старческого слабоумия резко выросла за последние 25 лет – количество людей с этими недугами стало больше в два с лишним раза. Исследователи пре...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипер...

Врачи назвали фрукт, "сжигающий" жир на животе Бананы помогают избавиться от висцерального жира. Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. ...

Диабет возникает не из-за сахара Употребление сахара, даже чрезмерное, не является прямой причиной диабета, - таково мнение главного эндокринолога Москвы Михаила Анциферова. В последние годы заболеваемость диабетом по всему миру существенно увеличилась. В России, согласно результата...

Офтальмолог: В России замену хрусталика можно провести амбулаторно за 15 минут Профессор кафедры офтальмологии Института повышения квалификации ФМБА Михаил Коновалов рассказал RG.RU об операциях по замене хрусталика и радикальное отличие современной операции от той, что были в начале. «Мой общий стаж работы в офтальмологии 31 ...

Современное лечение зубов в Минске Какое лечение существует в нынешнем зубоврачебном деле? В Старом Свете использование анестезирующего средства представляет собой общую практику в процессе лечения зубов как у детей и подростков, так и у зрелых людей и пенсионеров. Отдельные особые ме...

Продукты с добавлением мёда не полезнее продуктов с сахаром Мёд в готовых продуктах не делает их более полезными. Многие люди в попытках похудеть или вести здоровый образ жизни сокращают потребление сахара. И в целом это правильное поведение – такой подход, безусловно, является более полезным для орган...

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом во...

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возраст...

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возраст...

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет С возрастом последствия нашего образа жизни все больше отражаются на здоровье. Поэтому важно корректировать не только привычки, но и рацион. Придерживаться правил здорового питания хорошо в любом возрасте. Но, если молодые могут позволить себе объед...

Тесты на онкомаркеры назвали крайне неэффективными Анализы крови на выявление онкомаркеров являются популярной медицинской услугой, но ученые высказались о том, что эта процедура не оправдывает себя, так как имеет крайне низкую результативность. Данное мнение было озвучено специалистами на конгрессе ...

Минус 14 кг за два месяца: главные принципы кетогенной диеты Кетогенная диета - оптимальный режим питания для безопасного плавного снижения веса. Если еще несколько лет назад ведущие диетологи и медики настаивали, что одной из главных причин набора веса является жир и призывали обогатить ежедневный рацион ...

В детском питании скрывается повышенный сахар В детских завтраках в виде хлопьев содержится слишком много сахара, что показали проверки, осуществленные специалистами в Европе. При этом информации о содержании сахара на упаковке нет. Глава Роскачества Максим Протасов сообщил в интервью «Российско...

Ученые опровергли миф о том, что с возрастом сложнее похудеть Широко известное утверждение о том, что в зрелом возрасте человеку похудеть очень сложно или вообще невозможно это сделать, является всего лишь мифом. Об этом недавно заявили ученые из Австралии, рассказав, что и после сорока лет похудеть можно насто...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые на...

Диетолог о диетах, которые делают женщин толстыми и несчастными Зарубежный диетолог Магдалена Вжелаки негативно высказалась о некоторых модных диетах, в частности вегетарианских, которые, по ее мнению, делают женщин толстыми и несчастными. Люди сбиты с толку новыми диетами и не могут разобраться, какая из них п...

Диетолог о диетах, которые делают женщин толстыми и несчастными Зарубежный диетолог Магдалена Вжелаки негативно высказалась о некоторых модных диетах, в частности вегетарианских, которые, по ее мнению, делают женщин толстыми и несчастными. Люди сбиты с толку новыми диетами и не могут разобраться, какая из них п...

Медики рассказали, кому противопоказаны сахарозаменители Чем отличаются сахарозаменители от сахара. Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не ...

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возраст...

5 худших советов по похудению Австралийские специалисты в области диетологии составили перечень из худших советов по похудению. Судя по тем рекомендациям, которые дают эксперты, питание должно строиться по принципу не ограничений, а потребления продуктов, способствующих здоровым...

Диетолог рассказал, как ежедневно сбрасывать по килограмму Похудеть на 7 кг за неделю поможет белковая диета. Белковая диета рассчитана на людей, которые хотят сбросить лишний вес, не меняя образ жизни и не отказываясь от любимых блюд. С ее помощью вы сможете потерять до 7 килограмм за неделю и почувство...

Назван прибор, спасающий от старческого слабоумия Слуховой аппарат влияет на когнитивную активность. Впечатляющие результаты исследования показывают, что эти методы лечения замедляют скорость возрастной потери интеллекта на 75%. Традиционно принято считать, что старческое слабоумие неизлечимо...

6 признаков, что телу не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мин...

Как контролировать сахар в крови Диабет стал очень распространенным заболеванием. Болезнь требует длительного профессионального лечения и, в этом случае, нельзя пренебрегать помощью специалиста. Для облегчения состояния приходится полностью менять привычный уклад жизни и вносить изм...

7 продуктов, которых не едят диетологи Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они воздерживаются.   Продукт первый: сладости. По словам британского диетолога Ванессы Кармби, сахар не имеет никакой питательной ...

Таблетка, которая заменит желудочное шунтирование Исследователи изобрели уникальную таблетку, которая может быть альтернативным лечением для людей, которые страдают от диабета второго типа. Она имитирует эффект желудочного шунтирования, то есть операции, с помощью которой можно изменить размер желуд...

Витамин, дающий крепость костям, связали с риском психического расстройства Риск шизофрении можно оценить еще в самом юном возрасте. Согласно последним исследованиям. Есть связь между дефицитом витамина D при рождении и развитием шизофрении в зрелом возрасте.

Медики сообщили, какие продукты противопоказаны гипертоникам На первое место медики поставили соль. Людям со слабым здоровьем и высоким давлением некоторые продукты строго противопоказаны, однако большинство пациентов с гипертонией понятия не имеют, что им нужно очень серьезно относиться к своему рациону п...

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Нередко можно услышать о том, что бег может п...

Названы положительные последствия отказа от хлеба Хлеб из белой муки лучше заменить цельнозерновым. В последнее время очень часто на просторах Интернета встречается информация о вреде хлеба. Фитнес-блогеры и диетологи призывают отказаться от этого продукта. Люди делятся историями о том, что с...

Шанс на спасение: российские врачи осваивают уникальный метод лечения рака В Национальном медицинском исследовательском центре детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева в Москве впервые в России начали применять инновационное лечение острых лейкозов на основе клеточной инженерии, передает газета «А...

Вместо таблеток сердцу требуется особое питание Откажитесь от приема статинов и ради здоровья сердца налегайте на определенную пищу. С таким удивительным советом выступили эксперты в области кардиологии. Миллионы людей в разных странах мира принимают лекарства из категории статинов для снижения хо...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 4 кг за четыре дня Четырехдневная мексиканская диета. Если хотите выглядеть, как стройные мексиканские девушки, то рекомендуем попробовать эффективную диету. 1 день: Завтрак - несколько вареных яиц, апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены...

Ученые развенчали миф о «сладком допинге»: потребление сахара не  улучшает настроение Злоупотребление сахаром негативно влияет на здоровье...

Как предотвратить остеопороз: список полезных продуктов Зарубежные эксперты озвучили семь самых важных продуктов, которые полезны тем, что делают кости крепче. – Для повышения плотности костной ткани очень важен кальций и витамин D. Витамин С, магний и калий тоже играют большую роль, – объясн...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков...

Врачи назвали диету, которая поможет избавиться от диабета Диета больных сахарным диабетом играет ключевую и главную роль. Диабет – это хроническое заболевание, связанное с нарушением инсулинового обмена в организме: недостатком выработки инсулина, либо неэффективного его использованиями организмом, в резуль...

Диетологи рекомендуют родителям следить за уровнем углеводов в рационе детей Нужно помнить: основной источник энергии для головного мозга - сахар. А его много в продуктах, богатых углеводами. Однако следует делать упор на сложные углеводы.

Врачи запретили пить воду во время употребления пищи Вода - бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды. Речь не идет о кофе, компоте и других напитках. Вода до...

Сексуальное воспитание: коротко о том, что должен знать ребенок Нет ничего позорного в том, как у нас получаются дети, и тем более в изучении своего тела. Всем нам пора заставить себя морально подрасти, ведь мы сами должны стать более зрелыми в сексуальном плане, чтобы помочь нашим детям, потому что от нас зависи...

Названы напитки, провоцирующие развития диабета Диетологи рассказали о главной опасности свежевыжатых соков. Эксперты уверены, что вопреки всем полезным свойствам, которые могут оказывать свежевыжатые соки, они таят в себе и опасность для здоровья человека. Эксперты выяснили, в чем состоит главная...

Можно ли есть финики при похудении Во время диеты организм часто испытывает недостаток витаминов и минералов, что приводит к плохому самочувствию, поэтому неудивительно, что многие худеющие спрашивают, можно ли есть финики при похудении, чтобы устранить дефицит полезных элементов. Дие...

Сколько нужно есть хлеба? По мнению известного диетолога, хлеб все же нужно включать в свой рацион питания, - хотя и не слишком много.   Диетолог Светлана Фус поделилась своими рекомендациями касательно употребления хлеба. Фукс заявила: отказываться от употребле...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что гр...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, ч...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что гр...

Врачи подсказали, как нормализовать уровень холестерина в крови Вредный для здоровья холестерин содержится в продуктах животного происхождения. Праздники уже позади, но последствия – еще впереди. Злоупотребление жирным, алкоголем и малоподвижный образ жизни могут привести к накоплению холестерина. А это – угроза ...

Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина: «Как перестать худеть и начать стройную жизнь» Марият Мурадалиевна Мухина – врач-диетолог и автор эффективной методики снижения веса, получившей патент в 43 странах. В своей книге «Как перестать худеть и начать стройную жизнь» она собрала всю информацию о том, как быстро достичь нормального веса ...

Мозг способен регенерировать даже в старости Головной мозг у пожилых людей обладает способностью генерировать новые клетки в том же объеме, что и у молодых людей. Заявление об этом сделали ученые из Колумбийского университета и Психиатрического института Нью-Йорка. Долгое время считалось, что м...

Мозг способен регенерировать даже в старости Головной мозг у пожилых людей обладает способностью генерировать новые клетки в том же объеме, что и у молодых людей. Заявление об этом сделали ученые из Колумбийского университета и Психиатрического института Нью-Йорка. Долгое время считалось, что м...

Это осложнение беременных приближает старческий маразм Столкнувшиеся с преэклампсией во время беременности женщины в 3,5 раза чаще впоследствии страдают от старческого слабоумия. К такому выводу пришли датские ученые. Столкнувшиеся с преэклампсией во время беременности женщины в 3,5 раза чаще впоследстви...

Дальние страны, важные прививки: от каких болезней нужно привиться заранее С чего начать Вовсе не обязательно, что с опасным заболеванием вы столкнетесь в Индии или в странах Азии. Например, крайне неприятную корь легко можно подхватить в Европе или Америке. Чем экзотичнее страна, тем выше риск заразиться смертельными инфек...

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов, с. Особ...

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов. Особое ...

Как выглядеть моложе своих лет Женщина, если она мечтает не только выглядеть, но и ощущать себя молодой, может использовать различные способы, но насколько они эффективны и подходят именно вам? Главное в борьбе за молодость – быть в гармонии с собой. В зрелом возрасте не нужно стр...

Что нужно знать о ВПЧ у женщин и какой тест пройти на его выявление ВПЧ — это вирус папилломы человека, он очень широко распространен среди женщин и мужчин во всем мире. Его опасность для женщин в том, что некоторые его генотипы могут вызывать рак шейки матки. Онкогенных типов минимум 12.80 % женщин заражаются вирусо...

Ученые назвали продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получ...

Как сохранить мужское здоровье? Мужчин часто называют большими детьми за их веселый нрав и нелюбовь к больницам, что, кстати, может привести к серьезным последствиям. В молодом возрасте, парни обычно не задумываются над тем, что будет через 10 лет и какими будут они. Однако, именно...

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты...

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты...

Соль, чипсы, газировка: продукты, уничтожающие женскую красоту Названы продукты, от которых лучше отказаться ради сохранения собственной красоты. Участница конкурсов фитнес-бикини Валерия Барченко перечислила продукты, которые, по её словам, уничтожают женскую красоту. Употребление данных продуктов плохо сказыв...

Сколько необходимо употреблять клетчатки – эксперты Исследования показывают, что мы употребляем едва ли половину рекомендованного количества грубой пищи, а это означает, что упускаем много преимуществ для здоровья. Так, специалисты рекомендуют съедать волокна 30 г в день, а средний европеец едва дот...

Сколько необходимо употреблять клетчатки – эксперты Исследования показывают, что мы употребляем едва ли половину рекомендованного количества грубой пищи, а это означает, что упускаем много преимуществ для здоровья. Так, специалисты рекомендуют съедать волокна 30 г в день, а средний европеец едва дот...

Кардиологи объяснили, как макароны могут повлиять на сердце Самые полезные для сердца продукты. Британская ассоциация диетологов составила список продуктов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Акцент они сделали на продуктах, которые впишутся в любой тип питания. В Sunday ...

Как приучить ребенка к грудному вскармливанию после бутылочки После рождения малыша бывают не только приятные, но и довольно сложные моменты в жизни. Чтобы преодолеть их, нужно понимать язык малыша и научиться с ним договариваться. Случается так, что младенец категорически отказывается от грудного вскармливания...

Названы главные недостатки модной кетогенной диеты Своим мнением поделилась диетолог Альбина Комисарова. Кето-диета очень популярна в последнее время. Диетолог Альбина Комисарова рассказала на своей страничке в Instagram насколько она эффективна и безопасна ли для здоровья. Итак, кето-диета (L...

Правда, что избыток сахара делает подростка агрессивнее? Избыток сахара в рационе подростка не делает его мягче и добрее, а, наоборот, провоцирует рост агрессивности и асоциального поведения, утверждают европейские исследователи. Как показали исследования, тинейджеры, употребляющие сахар сверх меры, чаще ...

Врачи объяснили, почему желательно отказаться от кофе Что произойдет с телом, если ты откажешься от кофеина? Не знаем как ты, а мы слабо представляем себе утро без кофе - желательно, двойного. Впрочем, иногда стоит попробовать отказаться от своей зависимости слабости, чтобы увидеть удивительные мета...

ВОЗ хочет полностью запретить вредные трансжиры к 2023 году Все страны должны отказаться от использования в пищевой промышленности вредных трансжиров в течение 5 лет. Во Всемирной организации здравоохранения считают, что отказ от вредных веществ позволит предотвратить в год около полумиллиона смертей от боле...

Еда и похудение На какие только ухищрения не идёт человечество, чтобы избавиться от лишних килограммов! Китайские диетологи предлагают худеть на рисе и минеральной воде; немецкие рекомендуют просто сократить калорийность ежедневного рациона, а бразильские — от...

Генетические причины акне. Наследственность и возможности предотвращения Акне или угревая сыпь и прыщи – проблемы, с которыми сталкиваются многие подростки, а также люди среднего и зрелого возраста. Давайте разберемся, является ли патология наследственной или возникает в силу иных причин.

Чем курение вредно для женщин? Многие хорошо знают о том, что такая пагубная привычка, как курение, негативно влияет на организм человека. Однако, несмотря на обилие информации об ущербе для здоровья сигарет и активных попытках врачей достучаться до людей и заставить их отказ...

Медики назвали лучший возраст для первых родов Идеальный момент для беременности. Лучший возраст для родов зависит от многих факторов. Раньше считалось, что нужно обязательно родить до 25 лет, иначе женщина уже будет считаться «старородящей». Последние же научные исследования доказали обратно...

Близость и аденома простаты? Всё возможно С проблемами в сексуальной сфере, сопутствующими гиперплазии предстательной железы, встречаются большинство мужчин зрелого возраста. Угроза этого заболевания состоит в том, что не все пациенты понимают: здоровьем надо не пренебрегать, а вовремя проле...

Диабетикам советуют питание, при котором сахар «ползет вниз» Диабет 2 типа – заболевание образа жизни, в который входит и питание. Факторы риска состоят в избыточном весе, низкой физической активности, высоком кровяном давлении и прочих. Итальянские ученые второго университета Неаполя и диетологи, проводивши...

Диабетикам советуют питание, при котором сахар «ползет вниз» Диабет 2 типа – заболевание образа жизни, в который входит и питание. Факторы риска состоят в избыточном весе, низкой физической активности, высоком кровяном давлении и прочих. Итальянские ученые второго университета Неаполя и диетологи, проводивши...

Диетологи рассказали, почему люди любят вредную еду На протяжении тысяч лет организм человека адаптировался к определенному рациону, в основном состоявшему из необработанных продуктов. Однако в настоящее время люди употребляют все больше обработанной пищи. К примеру, современному человеку очень с...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Самыми полезными для сердца признали цельнозерновые продукты Британская ассоциация диетологов составила список продуктов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Акцент они сделали на продуктах, которые впишутся в любой тип питания. В Sunday Express были опубликованы рекомендации диетол...

Полный отказ от алкоголя опасен для мозга Люди, употребляющие алкоголь, менее всех подвержены старческому слабоумию. В Великобритании научные сотрудники центра Alzheimer`s Research UK подвели итоги долгосрочного исследования, в котором изучалась связь между алкогольными привычками и развитие...

Курение может и не повышать риск старческого слабоумия Исследователи не нашли связи между этими двумя явлениями. Хотя существует теория о том, что сигареты провоцируют болезнь мозга. Курение может быть смертельно опасной привычкой, но она не вызывает старческого слабоумия, как показало новое исследование...

Медики рассказали, как кефир влияет на артериальное давление Диетологи рекомендуют употреблять кефир отдельно от других продуктов. «Чрезвычайно полезным» продуктом в рационе людей, страдающих артериальной гипертензией, был назван кефир. Конкретно в этом убеждены ученые из Обернского университета в США, проводи...

Врачи объяснили, действительно ли шампанское полезно для сердца Опасно употреблять шампанское на голодный желудок. Повседневный рацион питания обязательно должен учитывать состояние организма, потому что даже полезные, на первый взгляд, продукты могут оказаться вредными для сердца. Для поддержания ослаблен...

Развенчан популярный миф о сахаре Как оказалось, действие сахара может быть даже совсем противоположным и вызывать чувство усталости. Идея о том, что сахар может поднимать настроение, настолько распространена, что люди во всем мире едят сладости, чтобы быстро улучшить свое самочу...

ООН предостерегла о пандемии страшнее голода 2,6 миллиарда человек из живущих сегодня в мире имеют лишний вес. В ООН заявили о том, что угроза глобального ожирения для людей по всему миру сегодня более существенна, нежели проблема недоедания. Генеральный директор продовольственной и сельско...

Стоит ли есть сладкое больному раком? Учёные выяснили, что сахар – это топливо для злокачественных опухолей. Подробней о питании для онкобольных, читайте в статье. Клетки человеческого организма рождаются, развиваются, стареют, а затем умирают, чтобы освободить место для новых здо...

Увлечение фруктовыми и овощными соками может привести к диабету Диетолог развеял миф о полезности свежевыжатых соков и рассказали об их главной опасности для здоровья. Сотрудники американской Академии питания и диетологии уверяют: соковыжималки лишают напиток большей части клетчатки и витаминов. По это...

Комаровский рассказал, как правильно парить ноги при простуде Можно ли парить ноги при простуде: честный ответ доктора Комаровского. То есть, ни у кого почему-то не возникает вопрос: «А надо ли вообще парить ноги?». «Хотел бы обратить ваше внимание на то, что медицинская наука относится к процессу под на...

Как выглядеть модно и стильно в джинсах после 40 Женщины после 40 лет часто задаются вопросом, как выглядеть привлекательно, сексуально и при этом модно. К сожалению, многие бренды в большинстве своем ориентированы на молодежь. Даме зрелого возраста при выборе одежды, просто надо учитывать некоторы...

5 правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков ...

Можно ли похудеть на хлебе? Говорят, что для похудения полезнее есть хлеб, а не хлебцы. Это правда? Ведь хлеб — высококалорийный продукт. И диетологи в первую очередь именно его советуют отложить в сторону. Отвечает директор НИИ хлебо­пекарной промышленности Марина Костюченко:...

5 вещей, которые плохо влияют на работу мозга Мозг — один из важнейших человеческих органов, который отвечает за работу всего организма. Поэтому, чтобы он работал хорошо, нужно отказаться от нескольких вещей. Недосыпание вредно для работы мозга, пишет Ukrhealth. Все потому, что различные участки...

Диетолог назвала продукты, мешающие похудеть Весна уже наступила, а большинство людей так и не скинули нежеланные килограммы. Диетолог, а также специалист в области правильного питания Ольга Усенко назвала, какие продукты мешает похудению. На своей страничке в Instagram, она объяснила, ч...

Пять веских причин есть мед вместо сахара Сахар не обладает полезными веществами. Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт – сахар – ...

Чем может быть опасен майонез Правильнее всего готовить майонез самостоятельно, утверждают специалисты в области питания. Но даже в этом случае его употребление нужно контролировать. Что касается готовых соусов, эта продукция прежде всего опасна для фигуры: майонез содержит огром...

Миокардит Миокардит — это воспаление сердечной мышцы. Среднестатистический возраст пациентов 30 -40 лет. В более зрелом возрасте проявляется реже. Данному заболеванию подвержены больше женщины, чем мужчины. Однако у последних она проявляется в тяжёлой фо...

Меню красоты: названы продукты, улучшающие состояние кожи Пять продуктов для красивой и здоровой кожи. Чтобы кожа была здоровой, красивой и как можно дольше оставалась молодой, важно ухаживать за ней и правильно питаться. Диетологи назвали 5 продуктов, которые работают на благо кожи не хуже дорогостоящих кр...

Аденома простаты: причины и возможные риски Желание любого мужчины — как можно дольше сохранить возможность вести активную жизнь, в том числе сексуальную. Это удаётся далеко не всем. Неумолимая статистика свидетельствует, что в зрелом возрасте более половины представителей сильного пола страда...

5 важных продуктов при диабете Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обязатель...

Как отличить любовь от влюбленности? Разобраться, что такое любовь, бывает сложно. Особенно трудно подвергать чувства анализу, когда эмоции страсти зашкаливают, и желание находиться рядом с человеком заменяет все остальные потребности. Несмотря на это, следует разделять такие понятия ка...

Мороженое вредно для здоровья? Прохладную летнюю сладость – мороженое – обожают как малыши, так и зрелые люди. В знойные деньки человек желает охладиться, и в такое время держать в ладошках цветные обертки, вкусные рожки и мороженое на палочке – это одно удовольствие, но приносит ...

При гриппе и ОРВИ нужно вдвое снизить калорийность рациона Специалисты настоятельно рекомендуют не переедать во время простуды и гриппа и ограничиться несколькими легкими перекусами в течение дня. Во время выздоровления от ОРВИ гриппа эксперты в один голос рекомендуют пить как можно больше жидкости – чистой ...

Сахарная зависимость: 3 главных опасности 1. Повышение веса Лишние 45 г сахара в день – это около 200 «пустых» килокалорий, не несущих реальной питательной ценности. Наесться только сахаром невозможно, а значит, к нему добавляют дополнительные источники калорий, которые обычный человек не за...

Названы продукты, хорошо и плохо влияющие на качество сна Некоторые продукты вызывают бессонницу. Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или позд...

5 мифов о старческом слабоумии С каждым годом жертвами этого недуга становятся миллионы людей. Тем удивительней, как много мифов до сих пор о нём сохраняется. Миф 1. Заболевают только пожилые люди. Большинство жертв старческого слабоумия - это люди старше 65, хотя до сих пор н...

Медики назвали продукты, мешающие похудеть 5 продуктов, которые нельзя есть во время диеты. Диетологи считают, что существует ряд продуктов, из-за которых человек не может расстаться с лишними килограммами. Особенно опасно употреблять эти продукты в вечернее время суток. Однако спец...

Сахар плохо влияет на кишечник - врачи Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности расти разм...

Какие сладости больше других вредят нашему здоровью?   Российские эксперты назвали самые вредные для здоровья сладкие продукты, которые доставляют нам радость Екатерина Александрова, кандидат медицинских наук, объясняет, что не все сладости относятся к категории вредных. Самое большое количество ...

Кофе предотвращает старческое слабоумие Работа ученых Крембильского исследовательского института в Канаде подтвердила, что употребление кофе способно предотвращать старческое слабоумие. Кофе – это больше, чем просто напиток для обретения бодрости, заявили специалисты. Полученные ими данные...

Александр Мясников: «Гипертония — причина инфарктов и слабоумия» Наш эксперт – врач-кардиолог, ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников.120/80 – уже много!Александра Чижова, «АиФ Здоровье»: Артериальная гипертония – один из главных факторов риска инфаркта и инсульта. Но если раньше считалось, что да...

Чем опасен сидячий образ жизни для пожилых людей? Сидячий образ жизни для зрелых и пожилых людей является более опасным в плане риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем избыточный вес, установили учёные из Флориды. Ещё недавно врачи во всех бедах со здоровьем винили лишние килограммы и в качестве...

Правильный завтрак: названы продукты, которые полезно есть натощак Диетологи определили ТОП-7 лучших продуктов для полезного завтрака. Женщины, отказываясь от завтрака, рискуют своим здоровьем, первый прием пищи необходим организму. В утренние часы человек получает большое количество питательных веществ, включая жир...

Вероника Скворцова подписала Хартию в поддержку Всероссийского движения по сохранению здоровья человека «Здоровье 360°» 10 октября в ходе заседания правления Российского союза промышленников и предпринимателей министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова подписала Хартию в поддержку Всероссийского движения по сохранению здоровья человека «Здоровье 360°». Целью ...

Включите в весенний рацион оранжевые фрукты и овощи, советуют диетологи По завершению зимы диетологи советуют включить в рацион питания фреши и цельные овощи, фрукты оранжевого цвета. Речь идет о цитрусовых, тыкве, томатах, сладком переце, манго, персиках, абрикосах, облепихе и др. Данный цвет обусловлен наличием в их со...

Как благодаря диете защитить кости Для зрелых женщин защита костей должна стать одной из самых важных задач. Благодаря этому они могут защитить себя от остеопороза и его последствий. Рецепт для крепких костей — физическая активность и диета, богатая витаминами и минеральными солями. Н...

Названа идеальная диета для женского здоровья Специалисты проследили за переменами в их организме. Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечн...

Мода размера «Плюс» Модный внешний вид для женщины – одна из животрепещущих проблем. С ранних лет до зрелого возраста утонченность одеяния и эффект, который она производит на окружающих людей, находится на одной из первых ролей для любой уважающей себя дамы. Здесь не иг...

Рацион долголетия: мясо или… рыба О том, как прожить дольше, хотят знать многие. В этом плане используются регулярные физические упражнения и другие меры. Однако наряду с этим, ключевым признано правильное питание. Действительно, здоровый, сбалансированный рацион - это способ увели...

Рацион долголетия: мясо или… рыба О том, как прожить дольше, хотят знать многие. В этом плане используются регулярные физические упражнения и другие меры. Однако наряду с этим, ключевым признано правильное питание. Действительно, здоровый, сбалансированный рацион - это способ увели...

Разработан новый метод лечения рака мозга Российскими исследователями Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) разработан новый метод лечения глиомы — самого распространенного типа рака мозга. Идея ученых состоит в том, чтобы превентивно уничтожать стволовые клетки рака, выявл...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

«Кесарево сечение спасает жизни миллионов рожениц и не влияет на здоровье ребенка» Жизнь миллионов рожениц удается спасти благодаря Кесареву сечению. Об этом сообщили российские врачи, передает News.ru. Известно, что за пять лет (с 2013 по 2017 годы) показатель материнской смертности снизился на 22,1%, а число смертей среди рожающи...

Можно ли есть макароны во время диеты? Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных...

Как помочь организму восстановиться после праздников? Как быть, чтобы застолье не нанесло вреда здоровью и фигуре? Отвечает врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США), кандидат медицинских наук Михаи...

Серьезные болезни берут начало из детства – ученые Специалисты из Американской академии педиатрии провели специальное исследование на тему процессов, которые происходят в организмах детей. В результате масштабной работы выяснилось, что большинство заболеваний во взрослом состоянии берут начало с детс...

Какие продукты можно есть при похудении — список Все те, кто решил серьезно бороться с лишним весом, в первую очередь хотят знать, какие продукты можно есть при похудении. Не секрет, что многие воспринимают любую диету как резкие ограничения в питании. Но диетологи как раз имеют на этот счет против...

Около 90 г этого плода в день могут предотвратить симптомы гипертонии Бороться с высоким артериальным давлением можно не только лекарствами, уверяют диетологи и специалисты в области болезней и питания. Так, например, они недавно напомнили о том, что есть плод, 90 граммов которого в день может предотвратить симптомы ...

Около 90 г этого плода в день могут предотвратить симптомы гипертонии Бороться с высоким артериальным давлением можно не только лекарствами, уверяют диетологи и специалисты в области болезней и питания. Так, например, они недавно напомнили о том, что есть плод, 90 граммов которого в день может предотвратить симптомы ...

НГУ и шесть других медицинских вузов России вошли в британский предметный рейтинг Семь высших учебных заведений России вошли в рейтинг World University Rankings 2019 by subject по направлению «Науки о медицине и здоровье», представленный британским изданием Times Higher Education (THE). В World University Rankings 2019 by su...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Безобидные симптомы сахарного диабета  Сахарный диабет — одно из распространенных заболеваний, им страдают около 6% населения планеты. При этом врачи уверяют, что это приближенные данные, не все люди обращаются к врачу при появлении первых признаков заболевания. В данном случае речь идет ...

4 типа продуктов для повышения детского интеллекта Существуют полезные продукты, употребление которых дает эффект повышения интеллекта у детей. Российские ученые из Сибирского государственного медицинского университета назвали главные типы таких продуктов. Тип первый: сложные углеводы. Доктор мед...

Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека Как сообщает This is Insider, в нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. Они богаты кальцием, железом, клетчаткой. Цветная капуста от них не отстает. В ней, помимо клетчатки, есть важные элементы - фолиевая кислота, витамин...

Медики назвали привычные продукты, «убивающие» сердце Диетологи назвали продукты, которые вредят вашему сердцу. Для того, чтобы наше сердце всегда было в норме и никогда не давало сбоев, за ним нужно постоянно наблюдать, а также не употреблять нездоровые продукты. Если нет возможности исключить эти прод...

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, - это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода...

Врачи рассказали, какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они стали умнее Учёные из России составили список полезных для мозга и развития детей продуктов питания. По мнению учёных из Сибирского государственного медицинского университета главнейшим источником для развития интеллекта у детей является глюкоза.   –...

«Пластическому хирургу только попадись в руки»: Врач – о мифах профессии Доктор медицинских наук, владелец Dr. Grishkyan Clinic Давид Гришкян рассказал ok-magazine.ru о пластической хирургии в России, её трендах мифах и тонкостях и о том, как строятся отношения между пластическим хирургом и пациентом. Давид Гришкян отмети...

Ученые хотят понять как похудение женщины до зачатия отразится на здоровье ее будущих детей «Половина всех беременных женщин в Соединенных Штатах страдают избыточным весом или ожирением, увеличивая риск материнских осложнений беременности, включая гестационный диабет, преэклампсию, аномалии плода, преждевременные роды и гибель плода», - го...

Ученые хотят понять как похудение женщины до зачатия отразится на здоровье ее будущих детей «Половина всех беременных женщин в Соединенных Штатах страдают избыточным весом или ожирением, увеличивая риск материнских осложнений беременности, включая гестационный диабет, преэклампсию, аномалии плода, преждевременные роды и гибель плода», - го...

В Пензе растет количество горожан, перенесших инсульт Сейчас инсульты на первом месте по инвалидизации населения из всех заболеваний. Возрастает количество пациентов в зрелом и пожилом возрасте. Виной тому повышенные физические и эмоциональные нагрузки, неправильное питание, курение, заболевания сердца,...

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок Оказывается, даже супер-полезные продукты могут нанести ущерб здоровью, если есть их натощак. Диетологи неоднократно пытались убедить всех в том, что завтрак — самый необходимый прием пищи, отказываться от которого категорически запрещено. Тепе...

Молочное или сливочное? Эксперты назвали самое полезное для здоровья мороженое Диетолог Клиники лечебного питания Елена Ливанцова рассказала, какое лакомство полезно даже худеющим людям. С детства нам всем твердили, что сливки – это очень хорошо и полезно, а мороженое на сливках – самое лучшее. Уверяла в этом и рек...

Как лечить мужское бесплодие Мужское бесплодие — это неспособность зрелого мужского организма к оплодотворению вне зависимости от способности мужчины совершать половой акт. В том случае, когда в течение одного года при отсутствии контрацепции у здоровой женщины, способной ...

Развенчанны мифы о старческом слабоумии Ученые развенчали 5 мифов о старческом слабоумии. Ежегодно в мире все больше и больше людей становятся жертвами старческого слабоумия. Очень важно знать как можно больше информации об этом заболевании. Самые распространенные мифы о старческом ...

Вероятные ранние симптомы инсульта мозга обозначил кандидат медицинских наук Кандидат медицинских наук Андрей Любимов рассказал о ранних признаках, которые могут предвещать инсульт головного мозга. Об этом говорится в заметке, появившейся на страницах российских интернет-СМИ. Среди вероятных первых симптомов недуга специалист...

Как диетическая газировка влияет на организм Некоторые производители газировки представляют линейку напитков для тех, кто сел на диету и хочет потреблять низкокалорийные продукты. Считается, что такие напитки содержат меньше сахара и, соответственно, меньше калорий. Но так ли это на самом деле?...

Всего 6 этих правил защитят вас от инсульта Скоро лето, а значит жара не за горами, из-за чего может возникнуть мозговой удар. Эксперты Минздрава назвали  шесть вещей, которые помогут избежать инсульта.   - После 55 лет риск схлопотать инсульт сильно возрастает, а затем еще вдвое ка...

Аномалии развития почек: как проводится лечение патологий Аномалии развития почек — это крайне распространённые патологии, которые за последние несколько десятилетий встречаются всё чаще и чаще. Около 38% детей появляются на свет с подобными недугами, требующими хирургической коррекции. Так как аномалии раз...

В Минздраве объяснили отказ от прививок неосведомлённостью об их пользе Родители начали массово отказываться прививать своих детей из-за неосведомлённости о пользе вакцинации. Такое мнение высказала глава Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Оксана Драпкина, передаёт ne...

России угрожает эпидемия кори Медики предсказывают, что в скором будущем в России может начаться эпидемия кори. Дело в том, что показатели заболеваемости с каждым годом растут, особенно в Европе. Сложная ситуация наблюдается в Германии и Италии, после чего переходит в Румынию и У...

Медики объяснили, как кабачки влияют на сердце Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они ...

Названы продукты, ускоряющие старение Даже молоко может заставить человека стареть слишком быстро, свидетельствуют научные исследования. Некоторые продукты питания провоцируют физиологические процессы, следствием которых становится старение внешности. Эксперты выяснили, что в рационе...

Что представляет собой кето диета? Хотите перестать постоянно чувствовать себя голодным, быть заряженным энергией и оставить мышечную массу и убрать лишний жир? Тогда кето-диета станет лучшим другом. Бекон и вкусное мясо не запрещаются, а вот от сладкого отказаться стоит. Сахар также ...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, к...

Сахар назвали «наркотиком» для организма Зависимость у грызунов вызвал хлеб. Большинство продуктов вызывает у человека серьезную зависимость от еды. Как утверждают диетологи, особенно сильно привыкание возникает от сахара, на который мозг реагирует как на своеобразный наркотик. Так, ...

Как омолодить кожу лица после 50 50 лет – зрелый и прекрасный возраст. Вот только портят настроение морщинки возле глаз и губ, увядающая кожа, отеки под глазами. И как хочется быть молодой и красивой, как в 30, сохранив мудрость и опыт своего возраста. Многие считают, что после 50 в...

Чего нельзя во время беременности Важным этапом в жизни женщины является – беременность. И именно в этот период нужно очень внимательно следить за своим здоровьем. Особое внимание следует уделить лекарственным препаратам, которыми, возможно, вы пользовались раньше. Крайне негативное ...

Кардиологи назвали напитки, "убивающие" сердце Врачи определились с самым вредным для сердца напитком. Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. ...

Фруктовый экстракт баобаба помогает диабетикам Доктор Сара Брюэр порекомендовала диабетикам порошок плодов баобаба для контроля над уровнем сахара в крови. Она пишет, что это необычайно богатый источник полифенолов, который благотворно влияет на состояние, это также отличный источник растворимы...

Фруктовый экстракт баобаба помогает диабетикам Доктор Сара Брюэр порекомендовала диабетикам порошок плодов баобаба для контроля над уровнем сахара в крови. Она пишет, что это необычайно богатый источник полифенолов, который благотворно влияет на состояние, это также отличный источник растворимы...

Антибиотики трагично сказываются на психическом здоровье Как сообщает издание JAMA Psychiatry, употребление антибиотиков в детстве связано с высоким риском развития психических заболеваний в зрелом возрасте. В недавнем исследовании датских ученых приняли участие 1 098 930 человек, которые родились между 19...

Антибиотики трагично сказываются на психическом здоровье Как сообщает издание JAMA Psychiatry, употребление антибиотиков в детстве связано с высоким риском развития психических заболеваний в зрелом возрасте. В недавнем исследовании датских ученых приняли участие 1 098 930 человек, которые родились между 19...

Антибиотики трагично сказываются на психическом здоровье Как сообщает издание JAMA Psychiatry, употребление антибиотиков в детстве связано с высоким риском развития психических заболеваний в зрелом возрасте. В недавнем исследовании датских ученых приняли участие 1 098 930 человек, которые родились между 19...

Зимой головной мозг работает хуже Зимой головной мозг у людей работает хуже, чем летом или осенью, - вывод об этом был сделан международной группой ученых, в которую вошли ученые из Университета Торонто, Центра по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центра когнитивной нев...

Зимой головной мозг работает хуже Зимой головной мозг у людей работает хуже, чем летом или осенью, - вывод об этом был сделан международной группой ученых, в которую вошли ученые из Университета Торонто, Центра по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центра когнитивной нев...

Худея на яблочном уксусе, можно подорвать себе здоровье Диетологи рассказали об опасности похудении при помощи популярной диеты, основанной на яблочном уксусе. В последнее время все чаще в сети встречаются советы для быстрого и эффективного похудения. Многие, даже известные личности, говорят о том, как п...

10 минут пешком в день защитят от инвалидности Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за людьми, страдающими от остеоартрита. Данная болезнь является главной причиной инвалидности в зрелом возрасте.

10 минут пешком в день защитят от инвалидности Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за людьми, страдающими от остеоартрита. Данная болезнь является главной причиной инвалидности в зрелом возрасте.

Грипп: особенности вакцинации Суть проблемы и её актуальность Наверное, только новорожденный ещё не знаком с гриппом и его симптомами. А может и знаком, да только ещё не знает и не осознаёт что это такое. А ведь это инфекция, которая может передаться абсолютно любому человеку, не...

Медики подсказали, какая диета улучшит работу сердца Что надо знать о новой диете, набирающей популярность. Большое количество растений и полезных жиров, около 75% в рационе – цветных овощей и фруктов. Новая диета, получившая название «пеган», становится все более популярной. Новый рацион питани...

Тарелка хуже пепельницы. Неправильная еда убивает больше людей, чем курение Чуть ли не 30 лет, с 1990 года по 2017 ученые собирали данные о питании многих миллионов людей во всем мире. Оценивались люди от 25 лет и старше. За эти годы от болезней, связанных с неправильным питанием умерли 11 миллионов человек, а от последстви...

«Говорил «неправильные» вещи»: Врач Воробьёв уволился с поста советника губернатора Известный российский врач, доктор медицинских наук Павел Воробьёв не смог вжиться в бюрократическую систему Орловской области на должности советника губернатора по вопросам здравоохранения. По словам Воробьёва, к его советам по реальному улучшению ре...

Эти продукты негативно влияют на мужскую потенцию Врачи рассказали, употребление каких продуктов стоит ограничить мужчинам. Каждый мужчина мечтает не испытывать проблем с эрекцией, однако с возрастом поддерживать мужское здоровье становится намного труднее. Специалисты говорят, что при возникнов...

От сахара в чае можно легко отказаться Сахар совершенно не обязателен для получения удовольствия от ароматной чашки чая, утверждают эксперты. Хотя для многих сладкое чаепитие стало ритуалом, исследование показало, что участники смогли исключить сладость без ущерба для удовольствия. Тепе...

От сахара в чае можно легко отказаться Сахар совершенно не обязателен для получения удовольствия от ароматной чашки чая, утверждают эксперты. Хотя для многих сладкое чаепитие стало ритуалом, исследование показало, что участники смогли исключить сладость без ущерба для удовольствия. Тепе...

Белковый перекус перед сном улучшает метаболизм Ученые считают, что белковый перекус приблизительно за полчаса до сна улучшает метаболизм и состояние мышц, что делает фигуру более стройной. Хуже всего – употреблять перед сном калорийную жирную еду, подчеркивают исследователи. «Белковый перекус...

5 привычек, которые бьют прямо по почкам При появлении болей в почках люди нередко недоумевают: откуда? На самом деле многие распространенные привычки отражаются на состоянии почек особенно негативно. Врачи составили перечень наиболее опасных для здоровья почек массовых привычек. В этот...

Диетологи назвали полезные перекусы, от которых можно поправиться Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса. 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего...

Правильный уход за чувствительной кожей Любая кожа с возрастом может стать чувствительной. И если в юности вашей коже было все равно — жара ли, холод, сухость или влажность, ветер или снег — то в более зрелом возрасте она, кажется, начинает реагировать на малейшее изменение окр...

Мочекаменная болезнь: как победить коварный недуг В урологической практике среди почечных недугов часто наблюдается мочекаменная болезнь (МКБ). Недуг может встречаться и у пожилых людей, и у зрелых пациентов, и даже у детей. Важно знать, что представляет собой МКБ и как с ней бороться. Характеристик...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек. Лучшие результаты показали люди, ...

Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак» Американский ученый, доктор медицины Марк Хайман, автор книг «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» и «Мозг. Обратная связь», утвержд...

Увеличение и коррекция груди — что можно сделать? Увеличение и реконструкцию груди проводят с помощью вживления имплантата. Среди альтернативных вариантов – подтяжка бионитями, увеличение объема за счет пересадки собственного жира. Однако хирурги считают, в сфере маммопластики достойной альтернативы...

Пять простых советов для здоровья кишечника Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы. Сотрудник университета Рединга Гленн Гибсон подготовил для британских СМИ простые рекомендации для всех, кто хочет помочь свое...

Наличие «тонкого» жира грозит человеку старческим слабоумием Так называемый «тонкий» жир является признаком грядущего старческого слабоумия, как установили ученые. Пожилым людям, имеющим «тонкий» жир, угрожает повышенный риск развития возрастных нарушений памяти, включая старческое слабоумие. «Тонким» жиром на...

Раннее облысение обусловлено генетикой С этой проблемой сталкиваются многие люди в зрелом возрасте, а некоторые — в детстве. Как выяснили немецкие ученые, такое состояние называется гипотрихозные симплексом и наследуется от родителей. Результаты их открытия опубликованы в American J...

Почему нам все-таки нужен сахар? Вредно, и даже опасно для здоровья — но все равно вкусно!» — этот драматичный конфликт точно описывает наши отношения со сладким. На биохимическом уровне механизм воздействия сахара на организм современные диетологи сравнивают с наркотической зависим...

Разработана новая медицинская повязка повышенной эффективности Китайские исследователи из Института биофизики при Китайской академии наук и Пекинского университета науки и технологии разработали несколько видоизмененный вид медицинских повязок, использование которых может быть гораздо более эффективным, если реч...

Стало известно, что можно и чего нельзя делать при высокой температуре Доктор Комаровский объяснил, что ни в коем случае нельзя делать при высокой температуре. Об этом известный украинский педиатр написал в своем Instagram. «Если у ребенка температура 39,5С, но он бегает и играется, это нормально?» — спросили у до...

Зимой головной мозг работает хуже Зимой головной мозг у людей работает хуже, чем летом или осенью, — вывод об этом был сделан международной группой ученых, в которую вошли ученые из Университета Торонто, Центра по изучению болезни Альцгеймера Университета Раш и Центра когнитивн...

Диетолог Лидия Ионова: некоторым людям употреблять кефир нужно с осторожностью Кефир – во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. В четверг 18 апреля Роскачество поделилось результатами проверки 11 новых торговых марок кефира, появив...

Симптомы и лечение ВСД у женщин Терапевты признают, что вегетативная дистония является одним из самых распространенных заболеваний нашего века. Раньше это широко рассматривалось как проявление невроза у женщин на разных этапах жизни, но теперь этот недуг также стал актуальным для м...

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение Топ-8 смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похуде...

Правда ли, что долгий сон увеличивает риск инсульта? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Сон дольше восьми часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 33%, считают эксперты Европейского общества кардиологии. Недосып также увеличивает риск развития этих...

Высокий сахар в крови может довести до рака печени При постоянно повышенном сахаре в крови возникают благоприятные условия для патологий печени, включая печеночную недостаточность, а также рак, установили ученые. Журнал Express пишет об исследовании научных специалистов из Университета Глазго, которы...

Рыба поможет снизить смертность от всех причин Любой диетолог или врач скажет человеку о том, что из рациона питания можно исключить любой продукт, но только не рыбу!  Рыба — это уникальный продукт питания, который содержит в своём составе множество полезных веществ, витаминов, кислот и важ...

Эти продукты должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть Они низкокалорийные и полезные. Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами –...

Возрастной макияж: 7 главных правил визажиста КАК ВЫБРАТЬ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ВОЗРАСТНОЙ КОЖИ? Зрелую кожу легко определить. Ее основные признаки — тусклость, потеря упругости, морщинки. Исходя из этих данных нужно уделить особое внимание выбору тонального крема. Он должен хорошо увлажнять, содер...

Самый полезный овощ для людей старше 40 лет Диетологи выяснили, что такой простой овощ, как свёкла, отлично укрепляет сердце и сосуды у людей зрелого возраста и пожилых. Причины такой пользы от обычного овоща кроется в его составе. Свёкла богата бетаинами, которые помогают чистить и разжижать...

Диетическая газировка ведет к инсульту у женщин Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе (США) выявили корреляцию, свидетельствующую о том, что употребление диетической газировки и сладких (фруктовых) соков связано с повышенным риском инсульта среди женщин в возрасте постменопа...

Какими продуктами нельзя ужинать, желающим похудеть Меньше углеводов на ужин. Во время сна организм продолжает тратить калории на поддержание работы внутренних органов и систем. «Чтоб организм в процессе сна сжигал уже имеющийся жир, а не «воевал» со съеденной перед сном пищей, нужно тщательно ...

«Беременностью после 40 лет женщины сильно рискуют подорвать свое здоровье» К позднему материнству нужно относиться со всей серьезностью, потому что оно может скрывать в себе многой опасностей для здоровья женщины и ребенка. Так считает российский врач-гинеколог Марина Комаровская, сообщает «МедикФорум». В последние нескольк...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употреб...

Эксперт: снижение смертности от онкопатологий без развития генерических препаратов невозможно В своем докладе «Целесообразность создания и клинического применения дженериков в онкологии» вице-президент Российского общества онкоурологов доктор медицинских наук Игорь Русаков проанализировал, почему без применения воспроизведенных препаратов ни ...

Медики прокомментировали стереотипы о старческом слабоумии Многие убеждения о деменции являются ни чем не подкрепленными мифами. Ежегодно в мире все больше и больше людей становятся жертвами старческого слабоумия. Очень важно знать как можно больше информации об этом заболевании. Самые распространенны...

Молоко пить обязательно? Канадский гид по здоровому питанию говорит, что нет Канадское правительство обновило руководство по питанию. В нём молоко больше не называют обязательной частью здорового рациона. Половину тарелки канадцам советуют заполнять овощами и фруктами, четверть — белками и ещё четверть — цельнозерновым пр...

Что съесть вечером, чтобы похудеть утром Диетологи назвали набор продуктов, который позволит худеть даже во сне. Какие блюда лучше выбрать, рассказали специалисты.     - Все знают, что на ночь тяжелую пищу есть вредно. Но я также не рекомендую ложиться спать с голодным желудком. ...

Врачи объяснили, чем вредна одна из самых популярных диет Специалисты рассказали о плюсах и минусах пеганской диеты. Пеганство или пеганская диета - гибрид палеолитической диеты и вегетарианства, придуманный с целью взять у них все лучшее, избавившись от худшего. Автором термина является американский...

Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться во время беременности Для беременных табу есть некоторые продукты. Некоторые любимые продукты могут навредить беременности и здоровью будущего малыша. Поэтому необходимо исключить из рациона некоторые продукты. Сырые яйца Для беременных женщин табу есть сырые яйца, поскол...

Найден новый способ размножения стволовых клеток пуповинной крови Коллективу исследователей под руководством доктора медицинских наук Джона Шута — специалиста в области трансплантации стволовых клеток и клеточный биологии из Медицинского Центра Университета Дьюка, удалось выделить новый ростовой фактор — плейотрофи...