14 марта 2019, 08:55

Дефицит железа: основные причины

Человеческому организму для правильной работы нужно большое количество различных витаминов, минералов и веществ, способных поддерживать работу органов, следить за состоянием различных систем, не давать болезням атаковать тело. При недостатке или пере...

Подробнее на сайте: havrix.ru

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболевани...

Как развивать память у детей? Почему у ребенка плохая память? Причин может быть много. Вот основные из них: • неправильный режим дня – домашние задания, кружки, секции в большом количестве приводят к чрезмерной усталости, раздражительности и в результате страдает память; • недост...

Как развивать память у детей? Почему у ребенка плохая память? Причин может быть много. Вот основные из них: • неправильный режим дня – домашние задания, кружки, секции в большом количестве приводят к чрезмерной усталости, раздражительности и в результате страдает память; • недост...

Названы причины недостатка витамина D в организме Его дефицитом также связаны повышенный риск высокого кровяного давления. Недостаток витамина D в человеческом организме не только ослабляет кости. С его дефицитом также связаны повышенный риск высокого кровяного давления и диабета второго типа, и...

Пить много воды опасно для здоровья Пить воду считается полезным – советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Однако врачи предостерегают о том, что пить много воды может быть не менее опасным для здоровья, чем пить недостаточно. Изб...

Медики назвали 6 признаков, что телу не хватает кальция Кальций важен для правильной функции организма. Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчер...

Медики назвали способы профилактики повышения уровня сахара в крови Повышенный сахар не всегда свидетельствует о диабете. Сахар является незаменимым компонентом, источником энергии человека. Однако для его усвоения нужен инсулин. При недостаточном его количестве уровень сахара в крови повышается. Такое состояние ...

6 признаков, что телу не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мин...

5 признаков, что у вас проблемы с сердцем Даже незначительные нарушения в работе сердца могут со временем привести к серьезным последствиям и сказаться на всей жизни человека. Специалисты отмечают: чтобы не допустить развития критического состояния, нужно знать основные признаки начинающихся...

Недостаток кальция в организме у женщин В числе макроэлементов, нужных женскому организму для обеспечения правильной жизнедеятельности, особенно выделяется кальций. Его дефицит отрицательно отражается на функциях всех органов. Недостаток кальция (Ca) классифицируется как гипокальциемия. Ос...

Сердечный приступ, инфаркт, инсульт: чем опасна работа в огороде Чрезмерная активность на садовом участке может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Умеренная и правильная физическая активность в огороде – это то, что доктор прописал. Иначе говоря, адекватные и грамотно распределённые нагрузки на да...

Что такое «пустые калории» и в каких продуктах самые «пустые» калории? Калории, которые человек получает из пищи, являются основным источником энергии для организма. Они необходимы для поддержания работы всех его систем. Однако переизбыток калорий откладывается в виде жира, что ведет к развитию опасных болезней. «Пустые...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Гипергликемия во всей красе: причины и признаки повышенного сахара в крови Сахар является незаменимым компонентом, источником энергии человека. Однако для его усвоения нужен инсулин. При недостаточном его количестве уровень сахара в крови повышается. Такое состояние называют гипергликемией. Почему возникает гиперкликемия и ...

О чем говорит пониженный гемоглобин в крови и надо ли с этим бороться? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Пониженный гемоглобин в крови является проявлением анемии. Это состояние могут вызывать различные нарушения в работе организма и заболевания. «Гемоглобин снижается от разных причин: дефицита витамино...

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое пит...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

6 признаков, что вашему организму не хватает полезных жиров “Я не ем ничего жирного” – так зачастую говорят девушки, которые следят за фигурой. И совершенно зря! Ведь недостаток полезных жиров влечет серьезные проблемы со здоровьем. К полезным жирам относятся полиненасыщенные жирные кислоты ...

В каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья.

В каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья.

Диализ: помощь организму при серьёзной почечной болезни Почки — уникальная составляющая человеческого организма. Они каждый день решают проблему очистки крови от вредных веществ, шлаков и токсинов. В почки природой заложен большой предел прочности. Они способны выполнять свою работу качественно даже в усл...

Пять причин, которые ведут к ускорению старения Специалисты из Британии решили более детально изучить процесс старения и все явления, которые связаны с этим процессом. Эксперимент оказался интересным. Оказалось, что определенные привычки человека приводят к тому, что он начинает стареть быстрее. К...

7 причин плохого иммунитета Человеческий организм является сложной системой, обладающей множеством уникальных свойств. Одним из них выступает иммунная система. Именно с ней связана способность организма противодействовать большому количеству вредных бактерий и вирусов. Если имм...

Урологи назвали основные симптомы проблем с почками Врачи назвали главные признаки нездоровых почек. По словам лечащих врачей, на проблемы с почками могут указывать не совсем типичные симптомы. Терапевты составили перечень главных показателей того, что в этом важнейшем для организма органе возн...

Названы главные признаки обезвоживания организма Недостаток воды негативно влияет на здоровье. Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием. О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По мнению эксперто...

Питание при беременности Женщины, находящиеся в положении часто опасаются за здоровье своего малыша. Существуют различные советы по поводу правильного рациона. Но основное правило – питание должно быть со всеми витаминами и не должно быть вредным. Не обязательно питаться одн...

Выявлена необычная причина аритмии Аритмия — это патологическое состояние, при котором наблюдаются нарушения в ритме сердца и в целом неровное сердцебиение. Одним из последствий аритмии может стать инсульт. Ученые установили, что к развитию данной патологии способно привести употребле...

Диетологи подсказали, в каких продуктах больше всего витамина В2 Рибофлавин считается одним из самых ценных витаминов. Витамин В2 называют одним из главных, потому что он принимает участие во многих обменных процессах организма, а также обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем. Н...

Для чего принимают Омега-3 женщины? Польза жирных кислот для женского организма уже давно известна. Для чего принимают Омега-3 женщины? Полиненасыщенные кислоты способствуют правильной работе репродуктивных и других органов и систем, а также полезны в период беременности. Организм чело...

Правильный подход к питанию при сахарном диабете Болезнь и еда: взаимосвязь При диабете большое внимание следует уделять питанию, рассмотрим, в чем состоит эта зависимость: • Если пациент имеет легкую форму заболевания, то основной подход к лечению – диетическое питание. • Средняя и тяжелая степени...

Как употребление соли влияет на мозг и сердце человека? Переизбыток соли негативно влияет на жизненно важные органы человеческого организма. Соль на 40% состоит из натрия, который необходим человеку, но ни в коем случае нельзя злоупотреблять им. Нормальный уровень натрия в организме помогает нормализовать...

Детоксикация организма: главные принципы комплекса очищения О том, нужна ли организму помощь в детоксикации, учёные спорят между собой уже много лет. С одной стороны, он сам должен очищаться от всего лишнего. С другой стороны, в наше время в организм поступает столько шлаков, что он сам не в состоянии с ними ...

Опасные кровотечения у женщин Каждая уважающая себя девушка и женщина должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Особенно это касается различного вида расстройств, связанных с работой мочеполовой системы. Даже самые незначительные отклонения должны быть причиной визи...

Как сохранить свою печень здоровой Забота о печени – самый выгодный и долговременный вклад в собственное здоровье. Ведь она совмещает в себе множество функций, гарантирующих нам долгую и здоровую жизнь. Этот орган помогает организму: Накапливать сахар, минералы и некоторые ...

Как быстро и просто понять, что вам не хватает белка? Белки необходимы организму, так как из аминокислот, которые получаются при их расщеплении, состоят почти все наши клетки. Недостаток белка сказывается на общем состоянии организма, а длительный его дефицит может привести к осложнениям. Стоит помнить...

Пять важных добавок для приверженцев диеты кето Диета кето ограничивает потребление многих продуктов, поэтому может возникнуть дефицит важнейших питательных веществ. В кетогенную диету входит много жирных продуктов, умеренно – белков и мало - углеводов. Такое питание вводит тело в состояние кетоз...

Пять важных добавок для приверженцев диеты кето Диета кето ограничивает потребление многих продуктов, поэтому может возникнуть дефицит важнейших питательных веществ. В кетогенную диету входит много жирных продуктов, умеренно – белков и мало - углеводов. Такое питание вводит тело в состояние кетоз...

Соль может быть причиной аллергии на коже Из-за переизбытка соли иммунная система вырабатывает большое количество белков, которые могут вызвать кожные воспаления. Специалисты из университета Мюнхена пришли к выводу, что переизбыток поваренной соли в рационе может привести к аллергическим во...

Названы лидеры среди причин приступов мерцательной аритмии Алкоголь и кофе оказалась лидерами в списке самых частых причин приступов мерцательной аритмии, который был составлен учеными. Исследователи Калифорнийского университета составили перечень основных причин развития мерцательной аритмии (фибрилляци...

Диета при беременности Правильная диета при беременности для снижения веса имеет огромное значение. Ведь будущей маме необходимо поддерживать массу тела на определенном уровне, ежемесячно набирая четко установленное количество килограмм. В противном случае возможны серьезн...

10 ошибок тех, кто следит за питанием Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, - но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок. Так, в частности, ученые рекомендуют не считать...

Витаминная недостаточность: виды, симптомы, лечение Человеческий организм — уникальная химическая лаборатория, где ежесекундно происходят миллионы биохимических реакций. Благодаря этому мы двигаемся, дышим, радуемся, любим и творим. Чтобы все системы работали бесперебойно, организму необходимы витамин...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Продукты, которые могут вызывать появление прыщей Иногда прыщи являются следствием неправильного питания, недостатка или переизбытка витаминов и минералов и по другим причинам, которые можно легко поправить с помощью изменения рациона. Если у вас периодически появляются высыпания на коже, воспалени...

Диетологи назвали продукты, способные спровоцировать инсульт От чего лучше отказаться. Существует целый ряд продуктов, регулярное употребление которых может спровоцировать инсульт. По данным медиков, в настоящее время инсульт стал одной из основных причин инвалидности во всех странах мира, и врачи напом...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний пол...

Алкоголь и кофе – лидеры среди причин приступов мерцательной аритмии Алкоголь и кофе оказалась лидерами в списке самых частых причин приступов мерцательной аритмии, который был составлен учеными. Исследователи Калифорнийского университета составили перечень основных причин развития мерцательной аритмии (фибрилляция пр...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, ...

Что делать, если хотите похудеть (снижение веса и похудение)? К набору лишнего веса приводят разные причины. Самая распространенная – это переедание. С пищей организм приобретает значительно больше энергии, чем может затратить в течении дня. Нерастраченная энергия откладывается в жиры. Для похудения в комплексе...

Избыток воды так же вреден, как недостаток Врачи рассказали, сколько воды нужно пить для здоровья и кому стоит бояться излишков жидкости. Американские медики опубликовали рекомендации, в которых рассказали о вреде чрезмерного употребления жидкости. Врачи по всему миру говорят о пользе воды д...

Врачи посоветовали увеличить количество употребляемой соли Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов. По утверждению специалистов американского Института с...

Медики назвали продукты, провоцирующие головную боль 11 продуктов, которые вызывают мигрень. Мигрень — распространенное и крайне неприятное заболевание из-за множества тяжелых, а иногда и опасных симптомов, возникающих в его ходе. Частые спутники этой болезни — односторонняя головная боль, ...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Врачи рассказали, в каком возрасте действительно начинается старение В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В...

Основные причины появления прыщей, акне и угревой сыпи К образованию воспалений на коже склонны более 70% населения Земли. Как можно справиться с этой проблемой? Появление прыщей считается нормальным во время гормональных изменений в организме, например, в подростковом возрасте, во время беременности, в...

Названа привычка, провоцирующая заболевания щитовидки 6 ошибок в питании, которые уничтожают вашу щитовидку. Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию. Если она начнет плохо функционировать, то это повлияет на ваше общее здоровье. Но что делать, ...

Боли в позвоночнике Боли в позвоночнике врачи называют болезнью современной цивилизации. В этом виноваты сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток правильного расслабления, мягкая неправильная постель и рафинированная пища. Нарушения в позвоночнике вызывают серьез...

Печёночная диета Это диета, в меню которой должны быть легко усваиваемые продукты с небольшим количеством жира. Она используется для профилактики и терапии различных заболеваний печени. Что вы можете съесть? Какие продукты указаны и противопоказаны? Все эти вопросы ...

Почему отказ от мяса может быть очень опасен и чем его заменить? Люди отказываются от продуктов животного происхождения по разным причинам. Но отсутствие животных продуктов в рационе необходимо грамотно компенсировать.   Причины, по которым люди отказываются от продуктов животного происхождения, это личное д...

Причины неуемного аппетита Вы хорошо поели утром, в обед и вечером, а также постоянно что-то жевали на протяжении дня, но в ночное время суток вы все равно испытываете чувство голода? По какой же причине это происходит? В вашем меню не хватает сложных углеводов Они отв...

Болезни печени влияют на лишний вес человека Печень — это один из самых важных органов в организме человека. Именно он способен фильтровать поступающие в организм вредные вещества, защищая человека от отравления.  В клетках печени содержится примерно 800 органелл — митахондрий. Данн...

Медики назвали популярные диеты, наносящие вред здоровью <b>Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно. </b> Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой цено...

Почему повышается давление? Человеческий организм совершенная система. Правильная работа обеспечивается выполнением природных законов. Повышение давление – неполадка, которая говорит о том, что организм сильно загрязнён. Главная причина – неправильный образ жизни. Неадекватное ...

Почему повышается давление? Человеческий организм совершенная система. Правильная работа обеспечивается выполнением природных законов. Повышение давление – неполадка, которая говорит о том, что организм сильно загрязнён. Главная причина – неправильный образ жизни. Неадекватное ...

Врачи перечислили полезные свойства перепелиных яиц Предположение о том, что самые важные вещи часто прячутся в небольшой упаковке, в полной мере относится к перепелиным яйцам с их полезными свойствами. Примерно в 5 раз меньше, чем куриные, перепелиные яйца содержат витамины, микро- и макроэлемент...

Тест: Грозит ли вам бессонница? 1. Сколько нужно спать?А) Чем больше, тем лучше.Б) 6–8 часов.Правильный ответ. Большинству людей необходимо спать не менее 6–8 часов в день, а вот сон свыше 10 часов в сутки так же опасен, как и недосып. Недостаток сна – прямой путь к инфарктам и ин...

8 сигналов организма о болезнях, которые отражаются на нашем лице Человеческий организм — крайне сложная и умная система, ведь при развитии каких-либо заболеваний он сразу же пытается сообщить нам о недуге, чтобы мы могли разобраться в его причине. Лицо — одна из тех частей тела, на которой очень быстро проявляютс...

Как сохранить молодость мозга Сидячая работа и вредные привычки наносят вред всему человеческому организму, в том числе и мозгу. С возрастом повышается риск возникновения различных проблем с концентрацией, вниманием, а также серьезных заболеваний, например, болезни Альцгеймера. П...

Омега 3: важность и польза ненасыщенных жиров Омега 3 – один из основных элементов здорового питания. Не зря детям, отстающим в развитии, прописывают рыбий жир, в составе которого большое количество Омега 3. Без этих кислот не возможен правильный обмен веществ в организме. Они необходимы для хор...

Ученые сравнили риски для здоровья от худобы и ожирения Ученые проанализировали и сравнили риски для здоровья от худобы и ожирения. Оказалось, что излишняя худощавость не менее опасна, чем полнота. По мнению экспертов, в 40-летнем возрасте предпочтительнее оставаться полным, чем чрезмерно худым. Недостато...

Питание при ослабленном иммунитете Постоянный недостаток питательных веществ в рационе способен весьма ослабить иммунную систему. Дефицит необходимых веществ приводит к постепенной потере витаминов, что, в свою очередь, может привести к нарушению определенных биохимических реакций в о...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишн...

ТОП-8 крутых напитков, которые повысят иммунитет Близится осень, а это значит, что иммунная система начнет работать еще активнее. Избежать осенних недугов — насморка и простуды — будет проще, если уже сейчас позаботиться о поддержке иммунитета. Ударная доза витаминов и минералов — то, что нужно орг...

Явные признаки, что организму нужны витамины Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам пони...

Симптомы обезвоживания организма Самое главное вещество, после кислорода, для человеческого организма – вода. Простая на вид субстанция выполняет колоссальную работу в нашем теле: очищает сосуды, выводит токсины, регулирует температуру, растворяет минеральные соли и многое другое. О...

Накопление жира на животе связано с дефицитом витамина D Как показало новое исследование, накопление чрезмерного количества жировых отложений в области живота связано с нехваткой витамина D в организме. Ученые из Нидерландов установили, что у людей с лишним весом и чрезмерным количеством жировых отложени...

Накопление жира на животе связано с дефицитом витамина D Как показало новое исследование, накопление чрезмерного количества жировых отложений в области живота связано с нехваткой витамина D в организме. Ученые из Нидерландов установили, что у людей с лишним весом и чрезмерным количеством жировых отложени...

От недостатка солнечного света у подростков сбивается режим сна Подростки, которым требуются большие усилия, чтобы утром подняться с кровати, получают недостаточное количество солнечного света. Это приводит к нарушению работы их биологических часов и, как следствие, к недостаточной выработке в вечернее время горм...

Диетолог рассказала, как можно избавиться от анемии Светлана Фус рассказала, как вылечить анемию. Одним из последствий нехватки железа в крови является кислородное голодание клеток головного мозга. У многих это выливается в повышенную утомляемость, рассеянность и плохую память. Как исправить полож...

Эти продукты помогают при вздутии живота Вкусно и полезно. Человеческий организм - система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно ...

Специалисты рассказали, для чего нужен витамин D Все препараты с содержанием витамина D, можно принимать только после консультаций с врачом. Важное действие витамина D (кальциферола) заключается в регуляции кальция и фосфора, обеспечении роста и развития костной ткани организма (скелет, зубы), ...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт онкологии Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными ...

Продукты полезные для сердца Сердце – природный мотор организма. Он работает круглосуточно, без остановки, обеспечивая тело всем необходим и поддерживая жизнь организма. Также сердечная мышца выступает в роли природного кровяного насоса. Ежедневно сердце перекачивает большие объ...

Как влияет на организм отказ от мяса и рыбы Самая опасная диета. Большинство известный диет дают лишь временный результат, а отказ от мяса и рыбы ради похудения может существенно подорвать здоровье. К самым опасным специалисты причисляют диеты, которые подразумевают резкое сокращение ко...

Оказывается, акне — следствие нарушения работы желудка. В 20 лет у меня была серьезная проблема с акне. Высыпание были везде: Лицо, шея, спина, грудь. Проблема не решалась ни одним из известных мне способов, будь то зинерит, походы к косметологу, правильное питание или секс. Дерматологи тоже разводили рук...

Профилактика рахита у детей до рождения и после: роль витамина Д в формировании организма Рахит в детском возрасте профилактике поддается лучше, чем лечению. Поэтому любому родителю следует знать меры по предупреждению этой болезни. Медицине известны случаи, когда болезнь протекает с осложнениями и может вызвать серьезные проблемы со здор...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудис...

Обнаружено еще одно доказательство пользы темного шоколада В какао и горьком шоколаде содержится большое количество флавоноидов. Эти активные вещества способны менять метаболизм человеческого организма и защищают от оксидативного стресса. Американские ученые выяснили: ежедневное употребление шоколада с содер...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка ...

Как научиться и зачем пить много воды Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутств...

Чем пессимизм опасен для здоровья? Ученые выяснили, что пессимизм – нарушение восприятия действительности. Почему его нужно лечить, рассказали специалисты. Социологи из США провели исследование, показавшее, что пессимизм – нарушение восприятия окружающей среды у человека....

Естественное лечение дефицита железа Анемия — главная проблема, которая характеризуется недостаточным количеством железа в организме. Дефицит железа, дефицит витамина B12 и дефицит фолиевой кислоты являются одними из самых распространенных проблем со здоровьем в современном мире, ...

Калий — дефицит и избыток этого элемента вредны для здоровья! Калий является очень важным элементом, необходимым для правильного функционирования организма. И его избыток, и недостаток представляют серьезную угрозу для здоровья. Калий является одним из наиболее важных элементов. Это необходимо для правильного ф...

Полезные напитки, повышающие гемоглобин Анемией называют распространенное заболевание, при котором в организме человека не хватает красных кровяных телец, называемых так же эритроцитами. Они нужны для быстрого и правильного переноса кислорода ко всем органам и тканям, находящимся в человеч...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мыш...

Причины возникновения гепатита и его формы Печень – жизненно важный орган, который обеспечивает нормальную работу человеческого организма в целом. Как говорят специалисты, печень одновременно выполняет более полутысячи функций, среди которых особо выделяется обработка всех питательных веществ...

Врачи рассказали, к чему приводит переизбыток витамина D Витамины также могут иметь побочные эффекты при передозировке. Канадские ученые назвали основные последствия передозировки витамином D. Оказалось, переизбыток микроэлемента может спровоцировать почечную недостаточность. Нефрологи изучили истор...

Как "убрать" живот в домашних условиях: советы нутрициологов Специалист назвала 4 направления, на которые нужно обратить внимание. Правда жизни в том, что своим животом, складками, валиками на боках, выпирающими из-под пояса джинсов, недовольная каждая вторая девушка - даже те, у кого вроде бы нет проблем ...

Без этих важных шести продуктов снизить давление не удастся Высокое артериальное давление не всегда определяется, но если его снижать, может увеличиться риск серьезных проблем со здоровьем, в частности, инсульта. Одним из лучших способов контролировать его является правильное питание, что предполагает исключ...

Без этих важных шести продуктов снизить давление не удастся Высокое артериальное давление не всегда определяется, но если его снижать, может увеличиться риск серьезных проблем со здоровьем, в частности, инсульта. Одним из лучших способов контролировать его является правильное питание, что предполагает исключ...

9 причин, по которым у вас ночью сводит ноги Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К ...

Псевдоподагра: особенности болезни Только врач может поставить правильный диагноз и подобрать адекватное лечение. Попытки самостоятельно справиться с проблемой могут привести к тяжелым последствиям. Причины псевдоподагры Основная причина развития псевдоподагры — отложение пирофосфата ...

О каких проблемах говорит непривычный привкус во рту Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных "сюрпризов", который может свидетельствовать о начинающем...

Питание при изжоге: какие продукты можно есть, а какие нет? Изжога появляется у большого количества людей. Некоторые воспринимают это вполне нормальной реакцией на переедание, например. Но порой состояние перерастает в хроническую стадию, отравляя жизнь людей. Исправить эту ситуацию можно при помощи правильно...

Диета для диабетиков: как питаться? Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья. Как именно питаться ...

Для чего нужен витамин В17? Здоровье организма человека очень важная составляющая жизни. Следить за здоровьем просто необходимо, чтобы организм был работоспособен и человек не испытывал усталость и дискомфорт. Для поддержания здоровья на необходимом уровне, нужно поддерживать н...

Правильный питьевой режим ускорит выздоровление после гриппа За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, не говоря о том, как «засорили» организм различные таблетки и антибиотики. Чтобы скорее избавиться от этого, важно много и правильно пить, сообщила врач-диетол...

«Квадратное» дыхание поможет успокоиться и нормализовать пульс: правила выполнения Квадратное дыхание является достаточно инновационной техникой, так как с его помощью вы получаете возможность восстановить пульс, расслабиться после нагрузки, восстановится и подготовится к следующему упражнению или же занятию. Стоит отметить, что мн...

Кардиологи назвали продукты, нормализирующие густоту крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспор...

Нормализуем работу почек за три недели Говорят, что здоровые почки проявляются блестящими волосами, эластичной кожей, и, прежде всего, сильными костями. Это связано с тем, что почечная работа влияет на работу других органов. Почки контролируют количество жидкостей организма и концентрацию...

Как определить суточную норму калорий для похудения: индивидуальный подход Калория – это единица тепловой энергии. Когда в организм вместе с пищей поступает больше калорий, чем он успевает израсходовать, то энергия накапливается в виде жировой прослойки. Получается, чтобы начать худеть нужно создать дефицит калорий: расходо...

Этот привычный фрукт укрепляет работу сердца и почек Невероятно полезный фрукт. Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый д...

Медики рассказали об основных проблемах с почками Существует несколько главных симптомов. Камни в почках являются одним из самых распространенных заболеваний мочевыводящих путей. Люди, страдающие от этого, часто без необходимости верят в различные мифы об этом недуге, что делает его лечение знач...

Употребление этого продукта сохранит не только здоровье, но и молодость Ученые рассказали о пользе фасоли для здоровья Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Почему возникает анемия? Анемия возникает из-за недостатка гемоглобина в крови, который ниже нормального уровня или из-за того, что уровень эритроцитов в крови ниже нормы. Гемоглобин помогает переносить кислород в крови. Недостаток гемоглобина, таким образом, вызывает дефици...

Пищевые добавки не только не приносят пользу, но могут и навредить Получение необходимого количества витаминов и минералов необходимо для нормального функционирования организма, но они должны поступать из продуктов питания, а не из пищевых добавок, употребление которых может нанести вред. Об этом пишет газета "...

Гардероб стильной девушки: правила и советы Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель и...

Гардероб стильной девушки: правила и советы Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель и...

Как укрепить сосуды народными средствами Экология, малоподвижный образ жизни современного человека, стрессы, вредные привычки (курение, алкоголь и прочее) — все это основные причины возникновения и прогрессирования болезней сосудов. Заболевания кровеносных сосудов занимают лидирующее место ...

Медики рассказали, какие каши самые полезные Пять самых полезных круп по мнению врачей. С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

7 причин, почему женщина не может забеременеть Проблемы с зачатием возникают у многих пар, даже молодых и здоровых. Почему это происходит? Есть ряд причин, по которым женщина никак не может забеременеть. Вы удивитесь, насколько они очевидны и просты. Причина №1: ненормированный график Работа вызы...

Врачи рассказали, как распознать недостаток калия Сбалансированное питание поможет восстановить баланс. Дефицит витаминов, белков и микроэлементов может настолько серьёзно ударить по человеческому метаболизму, что восстановить его иногда просто нереально. К счастью, такие состояния – редкость...

Перевари это. Самые распространенные вопросы о работе желудка Заболевания желудка, отмечают врачи, довольно распространены и приносят человеку серьезный дискомфорт, а также приводят к серьезным сбоям в работе пищеварительной системы. Но несмотря на то, что все примерно представляют, где находится этот орган и ...

Снизить повышенное артериальное давление поможет лесная ягода Учёные нашли простой способ помочь людям с гипертонией. Для этого им нужно включить в рацион такой полезный для сосудов продукт, как черника. Британские учёные-кардиологи выяснили, что поддерживать артериальное давление можно не только с помощью лек...

Самая важная жидкость: как правильно пить воду Вода жизненно необходима организму, но есть случаи, когда от нее лучше отказаться, чтобы не причинить вред здоровью. В день взрослому человеку нужно около двух литров воды. Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не м...

Трихологи назвали основные причины выпадения волос Эксперты рассказали, как этого избежать. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, ...

Кардиологи назвали продукты, нормализирующие густоту крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспор...

Что происходит, когда повышается уровень кальция в крови? Гиперкальциемия — это повышенный уровень кальция в крови. Причиной может быть гиперактивность паращитовидной железы, некоторые препараты, употребление чрезмерного количества витамина D или основные заболевания, включая рак. Кальций играет важную роль...

Отправляемся в бассейн: что нужно знать В здоровом теле здоровый дух. Пословица, которую очень часто, слышат все и везде. Сейчас появилась особая мода на здоровый образ жизни, от чего получили новых клиентов тренажерные залы. Если тренажерный зал это не для вас, то советуем отправиться в п...

Как укрепить организм в сезон ОРВИ Кроме соблюдения гигиены и прививок, нужно принимать и другие меры для укрепления иммунитета, чтобы организм справлялся с вирусами и бактериями. На состояние иммунитета существенное влияние оказывает качество сна. Если вы постоянно недосыпаете, то в...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, том...

Этот микроэлемент убережет вас от простуды и инфекции Цинк помогает поддерживать вашу иммунную систему сильной. Поскольку он необходим для функционирования иммунных клеток и передачи сигналов, его дефицит может привести к ослаблению иммунного ответа. Цинк может снимать окислительный стресс и улучшать...

Этот микроэлемент убережет вас от простуды и инфекции Цинк помогает поддерживать вашу иммунную систему сильной. Поскольку он необходим для функционирования иммунных клеток и передачи сигналов, его дефицит может привести к ослаблению иммунного ответа. Цинк может снимать окислительный стресс и улучшать...

Лишний вес— психология проблемы Многие психологи считают, что заболевания приходят к нам не случайно, а причиной того или иного недуга может послужить наше ментальное восприятия этого мира. Для того, чтобы выявить причину заболевания, Вам прийдется углубиться в свое духовное состоя...

Как победить чувство голода, если вы только начали худеть Очень часто люди, которые начинают борьбу с лишним весом, сталкиваются с серьезным препятствием – чувством голода. Кроме силы воли, справиться с ним помогут несколько хитростей. Прежде всего, не стоит резко менять свои пищевые привычки. Если е...

Повышенное давление не проблема: 7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной ...

Топ-5 продуктов c наибольшим содержанием белка Все знают о том, что белок – это строительный компонент организма. Его недостаток может привести к серьёзным нарушениям здоровья. Поэтому очень важно следить за своим рационом, обеспечивая поступление белка в нужном количестве. Контро...

Новые данные о старом знакомом Этот горьковатый зеленый овощ не всем нравиться на вкус, однако уже доказана его наполненность многими питательными веществами. Это брокколи. В пищу идут листья, стебли и цветы капусты. Ценность овоща в высокой концентрации кальция, диетических воло...

Новые данные о старом знакомом Этот горьковатый зеленый овощ не всем нравиться на вкус, однако уже доказана его наполненность многими питательными веществами. Это брокколи. В пищу идут листья, стебли и цветы капусты. Ценность овоща в высокой концентрации кальция, диетических воло...

Пасмурная погода грозит неизлечимой болезнью мозга Исследование неврологов из Университета Эмори в США показало: недостаток солнечного света может стать провоцирующим фактором в развитии болезни Паркинсона. Об этом, в частности, свидетельствуют результаты 15-летних наблюдений. Будьте осторожнее! Нача...

В борьбе с высоким давлением отвели роль популярному углеводу Улучшение питания является неотъемлемой частью поддержания здорового уровня показателей артериального давления. Причем, есть много продуктов, которые обладают свойствами его снижения. Эксперты советуют помимо сокращения нездоровой пищи и соли, норм...

В борьбе с высоким давлением отвели роль популярному углеводу Улучшение питания является неотъемлемой частью поддержания здорового уровня показателей артериального давления. Причем, есть много продуктов, которые обладают свойствами его снижения. Эксперты советуют помимо сокращения нездоровой пищи и соли, норм...

Польза витамина С при простудных заболеваниях О самом витамине С Организм человека не способен синтезировать данное полезное вещество самостоятельно. Поэтому все люди должны получать необходимое количество этого витамина с питанием, в некоторых случаях, от пищевых добавок. Человеку необходим вит...

10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Аспартатаминотрансфераза в крови: норма и отклонения Аспартатаминотрансфераза (АСТ) представляет собой один из множества ферментов, обеспечивающих необходимый и правильный обмен веществ в человеческом организме. Оценка уровня её содержания в кровеносной системе является ценным диагностическим маркёром ...

Недостаток йода во время беременности Йод очень значимый химический элемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Основным путём поступления его в организм является йодсодержащая пища. При дефиците йода происходит нарушение функционирования щитовидной железы. Недостато...

Нетипичные симптомы, которые могут говорить о проблемах с желудком О том, что с желудком творится что-то неладное, больные обычно понимают по болям, проблемам с пищеварением, ощущению тяжести. Но есть и довольно нетипичные симптомы, которые могут указывать на различные заболевания. Чаще всего о проблемах с желудком...

Наилучший сухофрукт для снижения давления Правильное питание при гипертонии обеспечивает снижение рисков повышенного кровяного давления. Среди этого набора назван сухофрукт, который обладает важными свойствами этого направления. Кроме питания с низким содержанием соли и насыщенных жиров, г...

Наилучший сухофрукт для снижения давления Правильное питание при гипертонии обеспечивает снижение рисков повышенного кровяного давления. Среди этого набора назван сухофрукт, который обладает важными свойствами этого направления. Кроме питания с низким содержанием соли и насыщенных жиров, г...

Американские ученые научились изменять пищевые привычки Исследователям удалось отключить тягу к сладкому. Американские ученые из Колумбийского университета провели эксперимент с перепрограммированием вкуса у мышей и заставили их отказываться от сладкой пищи и тяготеть к горькой. Результаты этой раб...

Полезные продукты питания, которые необходимы для правильной работы организма Диетологи подготовили список продуктов, в которые очень полезны для человеческого организма, они могут заменить множество продуктов питания своей эффективностью. После употребления таких продуктов, человек чувствует прилив сил, да и вообще у него пр...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких иг...

Преодолеть дефицит витамина B12 может знакомый всем продукт - диетологи Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита. Более специфическ...

Преодолеть дефицит витамина B12 может знакомый всем продукт - диетологи Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита. Более специфическ...

Гемодиализ: как жить с «искусственной почкой» Человеческий организм регулярно подвергается воздействию большого количества вредных факторов окружающей среды, которые способны нарушить его жизнедеятельность. Нередко основной удар на себя принимают почки — органы мочевыделительной системы, которые...

Чем грозит переизбыток гормона радости? Нейромедиатор серотонин, благодаря его способности регулировать настроение человека, часто называют гормоном радости и счастья. Уменьшение его выработки или метаболизма может стать причиной развития депрессии. Однако и профицит серотонина приводит к ...

Врачи рассказали, что может убить почки даже здорового человека Диспансеризация, включающая общий анализ мочи, клинический анализ крови, УЗИ почек, флюорография и консультацию терапевта, — основной способ профилактики болезней почек. Также медики советуют пить большое количество воды (2-3 литра в день), сле...

Болезни ногтей: инфекция, травма и не только Патологические изменения как самих ногтей, так и кожи вокруг них, могут быть одним из проявлений серьезных обменных нарушений или соматических болезней организма. Опытный врач по цвету, форме и общему состоянию ногтей может заподозрить достаточно бол...

Врачи посоветовали диету для улучшения работы кишечника От правильной работы кишечника напрямую зависит здоровье всего человеческого организма. Любые возможные сбои провоцируют нарушение обмена веществ, ожирение, появление заболеваний печени и почек, ухудшение общего состояния кожи. Несвоевременное очищен...

Многие американцы принимают лекарства, провоцирующие депрессию Исследование, проведенное специалистами, показывает, что более трети взрослых американцев принимает медикаменты, способные провоцировать развитие депрессии. В число таких препаратов входят противозачаточные средства, медикаменты от изжоги, аллергии и...

Многие американцы принимают лекарства, провоцирующие депрессию Исследование, проведенное специалистами, показывает, что более трети взрослых американцев принимает медикаменты, способные провоцировать развитие депрессии. В число таких препаратов входят противозачаточные средства, медикаменты от изжоги, аллергии и...

10 первых признаков диабета, которые нельзя игнорировать Диабет относится к заболеваниям, способным протекать незаметно в течение нескольких лет. Он развивается из-за повышения количества глюкозы в крови, которое может быть обусловлено снижением выработки инсулина организмом пациента или появлением у после...

Какие продукты любят наши органы Обычно мы употребляем в пищу те продукты, которые любим. При этом даже не догадываемся, одобряет ли наш выбор мозг, печень, желудок или почки. Важно запомнить, что внутренние органы человека имеют разное клеточное строение, поэтому они имеют свои пот...

Кардиологи назвали основные симптомы инфаркта Инфаркт уже не считается болезнью пожилых людей. Многим может показаться, что сердечный приступ приходит из ниоткуда, но есть многочисленные симптомы, которые могут предупреждать о его приближении. Инфаркт нынче больше не считается болезнью пожилых л...

Ученые назвали витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин...

Низкий гемоглобин Общие сведения Низкий уровень гемоглобина — это патологическое состояние, которое обусловлено недостатком в организме железа. Это один из основных микроэлементов, который в организме взрослого содержится в связанной форме в количестве 3-5 г. Оно вход...

Названы восемь неочевидных симптомов обезвоживания Необходимо пить не менее 1.5 л чистой воды в день. Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели. Эта жизненно важная жидкость участвует в метаболических и катаболических реакция...

Диета при гриппе: эти продукты желательно включить в рацион Правильное питание является важным аспектом в борьбе с гриппом. В Украине уже несколько тысяч людей переболели или болеют гриппом. Во время лечения врачи назначают большое количество лекарств, а вот больным необходимо поддерживать свой организм с пом...

Кальций при остеопорозе: для чего он нужен, какие препараты и продукты содержат Остеопороз – заболевание обусловленное снижением уровня кальция в организме в целом, а также в костях в частности. Существует мнение, что именно недостаток в рационе данного элемента приводит к такому состоянию. Но на самом деле все несколько сложнее...

Лечение вегетососудистой дистонии при помощи Мексидола Вегетососудистая дистония представляет собой отдельный комплекс симптомов, которые могут причинить немало проблем любому человеку. Указанный диагноз может маскировать различные патологические состояния, когда сбивается работа эндокринной системы, наб...

Медики объяснили, в каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, кот...

При импотенции мужчинам нужно питаться правильными продуктами Специалисты Минздрава выяснили, что каждый второй россиянин старше 50 лет имеет проблемы с потенцией. Кто-то пьёт таблетки, кто-то им не доверяет. Учёные тем временем доказали, что при импотенции может помочь изменение в питании. Исследования показа...

5 причин, почему женщины должны спать дольше, чем мужчины Организм женщины и мужчины отличается друг от друга. Поэтому женщины мерзнут сильнее, чем мужчины, у них могут быть разные реакции на одни и те же стимулы. Теперь мы знаем еще и о том, что женщине требуется больше сна, чем мужчине. Английские уче...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь ...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь ...

Чеснок невероятно полезен для сердца Исследование в данной области проводили научные сотрудники из Университета Эмори. Они выяснили, что регулярное потребление чеснока способно восстановить клетки мышц, кроме того, защитить от развития сердечных заболеваний. По словам исследователей, ...

Кому нельзя есть овсяную кашу Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит. В ов...

Причины возникновения олигоспермии у мужчин Олигоспермия – это заболевание при котором у мужчины значительно понижается количество сперматозоидов в семенной жидкости. По результатам исследований проведённых Всемирной организацией здравоохранения – эта болезнь является наиболее распространённой...

Диета для беременных Соблюдение диеты для будущих мам – залог крепкого здоровья малыша! Правильное питание поддерживает организм будущей мамы в благоприятной физической форме, сохраняет высокую работоспособность и, что немаловажно, увеличивает продолжительность ее жизни....

5 признаков, которые указывают на дефицит йода Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода.

5 признаков, которые указывают на дефицит йода Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода.

Медики подсказали, как восстановить зрение В состав миндаля входит витамин Е. Все знают о полезных свойствах моркови для зрения, однако кроме нее, есть ряд полезных продуктов, которые способны поддерживать здоровье глаз. Черника. Эта ягода богата витамином С, который защищает от развит...

Детская ортопедическая обувь Формирование физиологичного положения стопы у детей – процесс сложный, длительный. Особая обувь для лечения и профилактики нарушений не допускает появления, развития возможных патологий, помогает вырабатыванию правильной походки. Только комплексная з...

Предраковые заболевания: предупреждение или повод для паники? Это может быть пятнышко, уплотнение или полип, которые кажутся достаточно подозрительными, чтобы обратиться к врачу. После проведения тестов специалист может сказать, что это предраковое состояние. Но что конкретно это значит, насколько это опасно? Н...

Предраковые заболевания: предупреждение или повод для паники? Это может быть пятнышко, уплотнение или полип, которые кажутся достаточно подозрительными, чтобы обратиться к врачу. После проведения тестов специалист может сказать, что это предраковое состояние. Но что конкретно это значит, насколько это опасно? Н...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Рак кишечника: основные признаки и симптомы Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов болезни, поэтому нужно своевременно обратить внимание на симптомы и признаки, которые ему сопутствуют. Прежде всего, следует сказать, что питание и питьевой режим - ключ к правильной р...

Рак кишечника: основные признаки и симптомы Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов болезни, поэтому нужно своевременно обратить внимание на симптомы и признаки, которые ему сопутствуют. Прежде всего, следует сказать, что питание и питьевой режим - ключ к правильной р...

Острое желание поесть солёного может стать серьёзным симптомом Эксперты рассказали, почему люди могут испытывать сильную тягу к соленым продуктам. Из-за чего так хочется солёненького? Натрий играет важную роль, так как он поддерживает работу многих важных органов. Поэтому организм особенно следит за содерж...

Усталость, слабые мышцы и зрение говорят о дефиците этого витамина По словам ученых, дефицит витамина B12 может вызвать широкий спектр проблем, таких как усталость и нарушение зрения. Витамин также необходим для поддержания здоровой нервной системы. Отсутствие B12 может привести к тому, что организм вырабатывает а...

Усталость, слабые мышцы и зрение говорят о дефиците этого витамина По словам ученых, дефицит витамина B12 может вызвать широкий спектр проблем, таких как усталость и нарушение зрения. Витамин также необходим для поддержания здоровой нервной системы. Отсутствие B12 может привести к тому, что организм вырабатывает а...

7 шагов к здоровому сердцу Проблемы со здоровьем сердца все чаще встречаются у людей по всему миру. Исследования показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний может резко сократиться, стоит только изменить некоторые привычки. К факторам риска сердечно-сосудистых заболеван...

Можно ли новорожденным пить воду Исследования показали, что для младенцев обычная вода может представлять большую опасность. Американские педиатры из Chemist Click считают, что детям до пяти месяцев лучше совсем не пить воду, так как она может влиять на водно-солевой баланс. При эт...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной...

Лечение глаз в санатории В нашей стране заболевания органов зрения, к сожалению, занимают IV место в структуре заболевания населения, и, как показывает статистика, сегодня чаще всего ними страдают дети младшего возраста и подростки. Самым печальным является то, что основное ...

Эти симптомы помогут определить проблемы с почками Врачи рекомендуют прислушиваться к своему организму. По словам лечащих врачей, на проблемы с почками могут указывать не совсем типичные симптомы. Терапевты составили перечень главных показателей того, что в этом важнейшем для организма органе возникл...

5 признаков, что у вас проблемы с сердцем Даже незначительные нарушения в работе сердца могут со временем привести к серьезным последствиям и сказаться на всей жизни человека. Специалисты отмечают: чтобы не допустить развития критического состояния, нужно знать основные признаки начинаю...

Медики рассказали, кому стоит отказаться от овсянки Овсяная каша полезна не для всех. Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, кото...

Тревожные симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением Будьте к себе внимательнее. Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кис...

Кормление ребенка. Путь к идеальному белку Давайте сегодня поговорим о белке, одном из наиболее важных компонентов питания ребенка первого года жизни. Функции белка разнообразны. Он является основным пластическим («строительным») материалом, поэтому, конечно же, очень важен в периоды бурного ...

Диагноз с первого взгляда: как определить болезнь? Болезнь назвали «митральной бабочкой» из-за характерного покраснения на лице, захватывающего спинку носа и область щек под глазами, что делает его похожим на известное насекомое. Речь идет о стенозе митрального клапана, которое нарушает нормальную ра...

6 продуктов питания, которые улучшают работу поджелудочной железы Ежегодно сотни тысяч людей госпитализируются в медицинские учреждения по поводу острого панкреатита. Это серьёзное заболевание, требующее неотложного лечения. Приблизительно в 25% случаев острый панкреатит трансформируется в хронический, который, в ...

Ряд признаков, по которым можно распознать проблемы с печенью Печень - один из самых крупных человеческих органов, на котором лежит большая нагрузка. Печень работает без перерыва и способна очищать себя сама. Однако на здоровье этого органа влияют вредные привычки человека, зависимость от алкоголя и различн...

Очищение организма Каждый день в человеческий организм попадают различные вредные вещества, они там скапливаются в токсины и шлаки. Это все осуществляется незаметно для человека. Но проходит определенный период времени, организм работает со сбоями, в нем накопилась пат...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. ...

Что такого съесть, чтобы не стареть? Продукты, замедляющие старение Каждый человек стареет, это неизбежный процесс. Но у кого-то этот процесс запускается раньше, а у других позже. От чего это зависит? Существует масса факторов, влияющих на наше здоровье. Одним из основополагающих является питание. Оно должно быть нап...

Влияние питания на болезни суставов и позвоночника Как известно, режим питания сказывается на всем организме, и это никто не отрицает. Начиная с момента рождения, состояние и иммунитет человека, а также качественное развитие опорно-двигательного аппарата, будет зависеть от употребляемой пищи. Не толь...

Диетолог развенчала популярные мифы о косметике Во что нельзя верить. Когда мы заходим в магазин косметики, то часто ищем чудо-средство, которое может сделать кожу чистой и здоровой. Но надеяться на один ингредиент в составе не стоит, если не дополнять косметический уход правильным питанием и ...

Как просто и быстро восполнить дефицит йода? Йод не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. Какие продукты помогут восполнить дефицит этого минерала? В сутки нужно получать около 150 мкг йода. Согласно данным специалистов, большинству россиян йода не хватает. Этот минерал содержи...

5 признаков, что у вас проблемы с сердцем Даже незначительные нарушения в работе сердца могут со временем привести к серьезным последствиям и сказаться на всей жизни человека. Специалисты отмечают: чтобы не допустить развития критического состояния, нужно знать основные признаки начинающихся...

Кишечная палочка поможет лечить анемию Кишечная палочка E. Coli, являющаяся частой причиной пищевых отравлений, может помочь предотвратить анемию, показало новое исследование ученых из Университета Колорадо. В ходе экспериментов с червями и человеческими клетками данный вид бактерий успеш...

Что такое БАДы? Для нормального функционирования человеческий организм должен ежедневно получать несколько сотен витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Даже самое полноценное и продуманное питание не всегда может ликвидировать дефицит необходим...

Врачи назвали диету, которая поможет избавиться от диабета Диета больных сахарным диабетом играет ключевую и главную роль. Диабет – это хроническое заболевание, связанное с нарушением инсулинового обмена в организме: недостатком выработки инсулина, либо неэффективного его использованиями организмом, в резуль...

Амурский Минздрав: врачей не хватает, зато полно бухгалтеров Большая проверка медучреждений Амурской области началась еще в прошлом году.  По поручению губернатора, минздрав начал работу сразу по нескольким направлениям. В том числе чиновники решили оценить кадровый состав всех больниц и поликлиник, пишет dv.k...

Врачи рассказали, что может убить почки даже здорового человека Диспансеризация, включающая общий анализ мочи, клинический анализ крови, УЗИ почек, флюорография и консультацию терапевта, - основной способ профилактики болезней почек. Также медики советуют пить большое количество воды (2-3 литра в день), следить з...

О чем может сигнализировать внезапное изменение оттенка кожи Как распознать болезнь. Медики рассказали, о развитии каких болезней в организме может говорить неожиданное изменение оттенка кожи. Часто это веский повод обратиться к врачу и лучше следить за своим здоровьем. Нередко изменение оттенка кожи вы...

Признаки нарушений работы височно-нижнечелюстного сустава Как дают о себе знать проблемы с височно-нижнечелюстным суставом ВНЧС – уникальный в своем роде парный сустав, обеспечивающий разнообразие движений нижней челюсти. От состояния височно-нижнечелюстного сустава во многом зависит правильная биомеханика ...

Как ортопедические стельки улучшают качество жизни Болят суставы, тяжесть в позвоночнике, кружится голова, отекают ноги – причинами этих симптомов могут быть деформации стоп. Как решить эти проблемы, подобрать ортопедические стельки и что такое стельки-тренажеры, расскажут специалисты. Человеческие...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывае...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Пять факторов, почему появляется ранняя седина Чтобы предотвратить раннее появление седины, прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек. Американские ученые составили список причин, которые могут привести к раннему появлению седых волос. В норме они должны появляться после 30 лет, если же...

10 советов по профилактие рака груди Рак груди — серьезная проблема, которая затрагивает большое количество женщин. Даже те, кто думает, что это никогда не коснется их или их близких могут оказаться в зоне риска. МедикФорум решил выяснить все об этой проблеме, что нужно знать...

Лечение наркомании Наркомания это одна из наиболее актуальных проблем нашего времени, на самом деле к превеликому сожалению достаточно большое количество людей страдает от наркотической зависимости. Надо заметить, что наркотическая зависимость это болезнь побороть кото...

Первые вестники высокого сахара в крови В начале января Всемирная организация здравоохранения представила перечень из десяти главных угроз для здоровья людей в 2019 году. По понятным причинам на первое место рейтинга ученые поставили загрязнение воздуха, а вот на втором оказались неинфекци...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дет...

В своём уме: как сохранить мозг здоровым Согласно последним данным, плохое состояние кровеносных сосудов может привести к поражению мозга. Различные факторы, влияющие на здоровье сосудов, в конечном итоге могут привести к болезни Альцгеймера и другим недугам. Наиболее тесно связаны с атроф...

Народные методы лечения простуды могут навредить В Ставропольском крае уже началась массовая иммунизация людей против гриппа. Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, всего планируется иммунизировать 1173660 жителей Ставрополья. Специалисты считают, что сезонный пик заболеваемости ...

Только самое полезное для вашего малыша Для полноценного развития и роста детей нужно обеспечить поступление в их организм полезных веществ. До определённого возраста грудное молоко может использоваться как основной и единственный источник белков, углеводов, минералов и витамин. Но в возра...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние н...

Врачи объяснили, почему нельзя спать слишком долго Длительный сон опасен для организма человека. Сон – чрезвычайно важен для восстановления работоспособности человеческого организма, однако его переизбыток, особенно во время уик-энда, может негативно отразиться на здоровье и стать причиной прежде...

Переизбыток воды в организме может навредить мозгу? В свою очередь вода, в избытке поступающая в организм человека, приводит к понижению уровня натрия до опасных пределов…

Вирусы или недостаток солнца? Откуда склероз у молодых Иммунитет атакует Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание, которое поражает оболочки нервных волокон головного и спинного мозга. По какой-то пока ещё точно не установленной причине организм больного рассеянным склерозом начинает атаковать сам с...

Названы самые первые симптомы приближающегося инфаркта Главное - не проигнорировать подсказки организма о сердечном приступе. Многим может показаться, что сердечный приступ приходит из ниоткуда, но есть многочисленные симптомы, которые могут предупреждать о его приближении. Инфаркт нынче больше не считае...

Кальций: усвоить и не потерять !function(e){function t(t,n){if(!(n in e)){for(var r,a=e.document,i=a.scripts,o=i.length;o--;)if(-1!==i .src.indexOf(t)){r=i ;break}if(!r){r=a.createElement("script"),r.type="text/javascript",r.async=!0,r.defer=!0,r.src=t,r.charset="UTF-8";var d=fun...

Самые распространенные заболевания глаз Современный образ жизни приводит к тому, что огромное количество людей начинают испытывать проблемы со зрением. Конечно же, глазные заболевания существовали во все времена, но сейчас они приобрели глобальный характер. Сейчас мы рассмотрим наиболее ра...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Принципы правильного питания. Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужн...

Лечение наркомании в Севастополе Наркомания — это одна из самых основных проблем двадцать первого века, которая унесла множество молодых жизней. К сожалению, ни большие проморолики, не пропаганда здорового образа жизни, ни правильное воспитание в семье не может защитить челове...

Правильное питание ребенка в возрасте от 1 до 3 лет С вопросами о правильном питании мы обратились в близлежащий платный детский медицинский центр, его сотрудники охотно поделились с нами своими знаниями, рассказав, что на заседаниях 18-го конгресса педиатров России была высказана серьезная озабоченно...

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездор...

Медики опровергли популярные мифы о диабете 5 популярных мифов о диабете, о которых стоит забыть раз и навсегда Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться. Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные ми...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и...

Боль в плечах: почему она возникает и что нужно делать Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. Плечевой сустав включает в себя огромное количество элементов, любой из которых может пострадать от нагрузки или неудачного поворота. Плечо может болеть при растяжении связок, например, если вы долг...

Молочные продукты в сезон ОРВИ и простуд Регион: Россия Главными способом профилактики вирусных инфекций является здоровый образ жизни, полноценное сбалансированное питание, закаливающие процедуры, и гигиена жилища. Под сбалансированным питанием для любого организма подразумевается комбинир...

Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и...

Диетологи подсказали, как не поправиться во время поста Великий пост нельзя воспринимать как замену диетам Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному...

Стресс на работе могут вызывать различные причины и с ним нужно уметь справляться Ценный работник – тот, который способен правильно оценить стрессовую или конфликтную ситуацию. Она может быть связана с отношением начальника или коллеги, с раздражением из-за постоянно ломающейся старой техники, с шумом, сквозняком или духотой в пом...

Заряжай мозги правильно! Какая она — пища для ума? Помимо правильного режима дня, занятий спортом, пребывания на свежем воздухе также очень важно придерживаться определенного рациона питания – употребления продуктов, которые развивают работу мозга: 1. Блюда из яиц – яичница, омлет, гренки и т.п. В яй...

Эти симптомы – первые вестники высокого сахара в крови В начале января Всемирная организация здравоохранения представила перечень из десяти главных угроз для здоровья людей в 2019 году. По понятным причинам на первое место рейтинга ученые поставили загрязнение воздуха, а вот на втором оказались неинфекц...

Медики рассказали, как недосыпание влияет на мозг Сон очень важен для правильной работы нервной системы. Ученые выявили взаимосвязь плохого самочувствия и проблем со здоровьем с хроническим недосыпанием. Как оказалось, от недостатка сна мозг может начать уничтожать сам себя. Все дело в том, что ...

Правильное похудение Быть стройной и красивой – цель девушек и женщин всех возрастов. Чтобы постоянно быть в форме, они придерживаются диет, занимаются в спортзале и голодают. Но голодовки вредят организму не меньше лишнего веса. Для сохранения стройности достаточно прид...

Молочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье Специалисты следили за изменениями в показателях работы организма испытуемых в связи с рационом питания. Несмотря на то, что молочная продукция в целом очень полезна для организма, мужчины должны контролировать количество употребляемых ими продуктов ...

Медицина и здоровье. Особенности и определение Здоровье – это нормальное состояние всех органов и их правильная работа. Здоровье бывает физическим и психологическим. Даже физически здоровый человек с психическими отклонениями может считаться больным. Нормальное здоровье характеризуется состоянием...

Побороть последствия инсульта поможет восстановление правильной работы кишечника Нарушения мозгового кровообращения несут страшные последствия для организма. Если человеку удаётся выжить после инсульта, то, вероятнее всего, он столкнётся с серьёзными поражениями в работе головного мозга, на восстановление правильной работы которо...

Улучшить работу кишечника и избавить организм от шлаков помогут яблоки Эксперты по правильному питанию объясни ли, почему яблоки так важно есть каждый день. Микробиологи из Университета в Дании выяснили, что ежедневное употребление яблока помогает поддерживать в норме пищеварение. Этот фрукт – прекрасный питатель...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять...

Рвота у ребенка без температуры и поноса: причина и что делать в такой ситуации Организм ребенка с самого момента рождения постоянно развивается и приобретает все больше защитных функций, которые смогут оградить его здоровье от различных заболеваний в будущем. Задача же каждого родителя внимательно следить за самочувствием своег...

Почему люди плачут? Как правило, люди плачут при переизбытке эмоций — счастья, боли, обиды, грусти. Нередко слёзы появляются на глазах и при физической боли. Но учёные выяснили реальные причины человеческого плача. Подробнее об этом читайте в материале.   &n...

Симптомы, говорящие об опасных сбоях в работе сердца Большинство россиян, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, могут даже и не догадываться о них. Часто люди принимают эти симптомы за усталость или проявлением лишнего веса. Так что же нужно знать, чтобы вовремя обратиться к специалист...

ТОП-8 симптомов того, что ваша печень перегружена токсинами! Печень — это самый большой внутренний орган нашего тела. Его функции имеют очень важное значение для высокого качества жизни. Но иногда мы не подозреваем, что печень перегружена токсинами. Она отвечает за фильтрацию крови и выведение шлаков и отх...

Дыхательные техники, которые снизят уровень стресса Быстрый темп жизни в городах и загруженность на работе накладывают отпечаток на эмоциональное состояние человека. Если по этим причинам вы регулярно находитесь в состоянии стресса, практикуйте эти 2 простые дыхательные техники. Необходимо снижать уро...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от целлюлита Как избавиться от «апельсиновой корки». Целлюлит для многих женщин - огромная проблема. Ведь хочется быть обладательницей красивой, ровной и подтянутой кожи. Как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» с помощью питания, читайте в нашем ма...

Питание при инсульте: разрешённые и запрещённые продукты Инсульт представляет серьёзное заболевание, при котором происходит некроз участка мозга из-за нарушения кровотока и питания нервных тканей. Соблюдение правильного питания позволит облегчить состояние человека, который перенёс удар. МедикФорум даёт со...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных ...

Эти признаки помогут определить дефицит кальция в организме На появление таких симптомов следует обратить внимание. Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы. Это касается и кальция. От его...

Создан умный унитаз, следящий за здоровьем хозяина Британскими инженерами на базе унитаза был разработан умный элемент санузла, который способен контролировать состояние здоровья любого пользователя. Британскими экспертами Кембриджского университета изобретен унитаз, который выявляет даже самые незна...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Нек...

Медики рассказали о связи между гормонами и кожей лица Причиной возникновения прыщей могут быть не только грязь и забитые поры. Дерматологи рассказали, как гормональный фон влияет на состояние кожи лица. Так, если правильно подобрать гормональную терапию можно навсегда избавиться от различного рода в...

Названы эффективные способы вывода из организма лишней воды Актуальная проблема для многих. Регулярный отек, возникающий в различных областях тела, может свидетельствовать о проблеме со здоровьем. Часто отеки могут являться результатом сбоя в работе сердца или почек, либо отклонения в менструальном цикле....

Завтрак: с чего лучше начать день гипертонику Повышенное кровяное давление (гипертония) не всегда четко проявляется. Но болезнь легче предупредить, нежели потом лечить. Для профилактики и контроля состояния рекомендуется прежде всего здоровое, сбалансированное питание. Правильный завтрак задас...

Завтрак: с чего лучше начать день гипертонику Повышенное кровяное давление (гипертония) не всегда четко проявляется. Но болезнь легче предупредить, нежели потом лечить. Для профилактики и контроля состояния рекомендуется прежде всего здоровое, сбалансированное питание. Правильный завтрак задас...

Какой сок помогает оставаться молодым? Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, какой сок нужно пить людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ученые говорят о свекольном соке, у которого есть удивительные свойства: он является отличным очистителем кровено...

Дефицит белка можно определить по ряду признакам Организм должен получать достаточное количество белка, чтобы правильно функционировать. В развитых странах это случается редко, однако условием нехватки белка могут быть пожилой возраст или несбалансированное питание. Рекомендуемая порция белка – 5...

Дефицит белка можно определить по ряду признакам Организм должен получать достаточное количество белка, чтобы правильно функционировать. В развитых странах это случается редко, однако условием нехватки белка могут быть пожилой возраст или несбалансированное питание. Рекомендуемая порция белка – 5...

И это не чипсы. Почему хрустит челюсть и что с этим делать? Хруст в челюсти многими игнорируется, даже несмотря на то, что он зачастую сопровождается болезненными ощущениями. При этом проблема встречается нередко. О том, что приводит к развитию такого признака и на что указывает патология, а также как нужно ...

От чего могут дрожать руки: названы основные причины Медики перечислили все возможные провокаторы тремора рук. Многие люди сталкиваются с тем, что у них ни с того ни с сего начинают дрожать руки. На самом деле, причина этому всегда есть, но только в некоторых случаях она незначительная, а иногда - ...

Шумная работа может навредить сердцу и сосудам Дело в том, что шумное рабочее место может привести к серьёзным последствиям в работе сердечно-сосудистой системы. К такому выводу учёные пришли в ходе исследования, в котором приняли участие более 22 тысяч человек. Каждый четвёртый испытуемый был ж...

Назван быстрый способ проверить щитовидную железу Ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса. Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Ес...

Как построить работу на рынке Форекс Любой трейдер, особенно опытный, всегда старается индивидуально выбирать максимально интересную и качественную стратегию для торговли. Она будет основываться на большом количестве знаний и опыта. Естественно есть и много ограничений, которые следует ...

Как питаться при псориазе Все изменения, которые происходят в организме человека отражаются на его коже. Различные заболевания, вредные привычки могут изменить ее внешний вид, как в положительную, так и в отрицательную сторону. Состояние кожи также влияет от потребляемых чело...

Рассадники бактерий: учёные заявили об опасности медицинских халатов По мнению учёных, медицинских халаты могут переносить возбудителей различных заболеваний. Американские учёных озаботились проблемой медицинских халатов. По их мнению, врачи носят их в течении целого дня, при этом посещая различных пациентов, взаимод...

ОРВИ: Основные признаки Казалось бы, зима уже подходит к концу, а мы только решили поговорить о таком распространенном заболевании, как ОРВИ. Но именно это заболевание можно назвать «межсезонным».  Именно осенью и весной ОРВИ встречается у людей и детей чаще всего...

Врачи рассказали, какие болезни можно диагностировать по состоянию ногтей Вмятина в центре ногтя и бледный цвет – это признак анемии. Посмотрев на внешний вид ногтей, можно многое рассказать о том, какое именно состояние здоровья у того или иного человека. Диагностика болезней по ногтям сможет помочь не только докто...

Предупреждающие сигналы тела: когда следует прислушаться? Трещины в уголках рта проявляются небольшими язвами, которые часто болят при разговоре или приеме пищи. Они обусловлены привычкой облизывать языком губы, что приводит к патологической сухости кожи. Вирусы, бактерии или грибки –возможные причины воспа...

Эмоциональная усталость: самые распространенные причины Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдро...

Есть ли у меня ночная слепота? Ночная слепота или никталопия — это явление, при котором глаз не может адаптироваться к условиям слабого освещения, например, ночью. Ночная слепота сама по себе является не состоянием, а результатом существующего нарушения зрения. Когда освещен...

Как воспитать умного ребёнка? Конечно же, для того, чтобы вырастить умного ребёнка, родители должны уделять ему, как можно больше времени. Несомненно, кроме этого, они просто обязаны выбирать правильное питание, в состав которого обязательно будет входить рыбий жир. Вот только в ...

Многие обычные дела и ежедневные привычки могут привести к раку Специалисты назвали самые вредные для здоровья вещи, с которыми люди сталкиваются каждый день. Самый большой вред наносит долгое сидение на одном месте. Исследователи утверждают, что почти две трети случаев возникновения рака вызваны сидячим образом...

Анемия: почему падает гемоглобин и что делать Недостаток гемоглобина, согласно статистике, имеется у 30% людей. Часто это временное явление, связанное, например, с кровопотерей или даже обычной ангиной. Но иногда анемия требует серьезного лечения. Малокровием считают падение уровня гемоглобина ...

Почему возникают отеки ног у женщин? Отеки нижних конечностей – частая проблема, с которой сталкиваются женщины. Чаще всего, в отеках нет ничего страшного, но иногда они могут говорить о серьезных патологических процессах. Среди причин, из-за которых появляются отеки, много совсе...

Медики рассказали, как организм предупреждает об остановке сердца В мозг поступают одинаковые сигналы от нервов левой руки и самого сердца. Большинство смертей происходит по причине болезни сердца. Особенный риск есть у людей старше 60-ти, диабетиков и людей с лишним весом. Зачастую ранние проблемы можно легко ...

Названы самые полезные для сердца продукты? Ученые в области медицины составили список продуктов, которые полезны для правильной работы сердца. Если человек попробует добавить в свой рацион питания перечисленные продукты, то специалисты обещают ему снижение рисков возникновения опасных нед...

Продукты, рекомендуемые раковым больным Ученые очень активно изучают свойства различных продуктов, ведь каждый из них имеет уникальный состав. Есть и продукты, которые особенно хорошо помогают укрепить организм и содержат вещества, способные бороться с раковыми клетками и инфекциями. Стои...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме...

Ортопедические стельки: Для чего они нужны? Мало кто из нас задумывается о здоровье в молодости, однако уже и в это время могут начаться проблемы с разными заболеваниями или другими отклонениями. Одними из самых распространенных проблем являются проблемы с позвоночником, а также плоскостопие, ...

Дефицит железа в организме — симптомы Дефицит железа — это недостаток железа в крови, что может привести к таким симптомам, как слабость и головокружение. Железо — это минерал, который жизненно необходим для многих функций организма. Он производит транспортировку кислорода в ...

Медики назвали причины чрезмерного выпадения волос Многие женщины сталкиваются с подобной проблемой. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Повышенный тестостерон у женщин Тестостерон – половой гормон, который вырабатывается клетками Лейдига у мужчин, яичниками у женщин, а также надпочечниками у обоих полов. В женском организме он отвечает за правильную работу сальных желез, формирование скелета и работу костного мозга...

Шумы в сердце: когда стоит переживать? Если повреждение вызвано дегенеративным состоянием, шум в сердце может усилиться с течением времени и вызвать другие более серьезные заболевания. Сердце - это важно Твое сердце-это то, что поддерживает твою жизнь. Даже если ваш мозг больше не...

Ученые из Нидерландов разрабатывают эффективное лекарство от гриппа Эффективные таблетки для борьбы с гриппом вскоре смогут стать реальностью, так как ученые из Нидерландов разрабатывают препарат, который имитирует работу иммунной системы. Данный препарат может стать многообещающим средством лечения гриппа, потому чт...

Сахарный диабет: причины, симптомы и лечение Сахарный диабет (лат. diabetes melltus) — заболевание, относящееся к группе эндокринных. Оно связано с усваиваемостью глюкозы и развивающееся из-за полного или частичного недостатка инсулина, из-за чего возникает устойчивое увеличение процента сахара...

Мутации в клетках назвали главной причиной старения С возрастом в клетках человека становится всё больше таких мутаций. Процесс старения человека всегда вызывал повышенный интерес учёных. И одной из главных загадок науки долгие годы является вопрос, почему именно человек стареет. Так, одной из наибол...

Пивной алкоголизм Пиво – продукт высококалорийный, но эти калории бесполезны, они не питают, а дают ложный сигнал в основание насыщения мозга. Результатом становятся боли в желудке, ощущается «камень» в нем, нарушается процесс желчевыделения.Углекислота, содержащаяся ...

10 признаков дефицита кальция Кальций - важный минерал, помогающий укреплять кости и суставы. Он отвечает за стабилизацию артериального давления, регулирует процесс секреции гормонов и правильное прохождение нервных сигналов. Дефицит кальция в организме может быть представлен нек...

Выбираем постельное белье Для получения должного уровня комфорта в спальне обязательно нужно подбирать правильное постельное белье. Но его в наше время выпускается из различного материала, что не каждая домохозяйка сделать правильный выбор. Самым популярным в большинстве семе...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусс...

Шесть продуктов, способных спровоцировать диабет Сведите их потребление к минимуму. Рацион заучивания играет одну из основных ролей в профилактике болезней и улучшения здоровья. Однако употребление некоторых продуктов может привести к развитию диабета 2-го типа. 1. Изделия из муки Такие п...

Дефицит этого минерала угрожает сердцу, почкам, нервам и мышцам Если в организме нарушен баланс витаминов и минералов, он на это реагирует сбоем работы многих органов. Так, недостаток калия (гипокалиемия), по словам ученых, угрожает сердцу, почкам, нервам и мышцам, вызывает риски повышения давления, инсультов, ...

Дефицит этого минерала угрожает сердцу, почкам, нервам и мышцам Если в организме нарушен баланс витаминов и минералов, он на это реагирует сбоем работы многих органов. Так, недостаток калия (гипокалиемия), по словам ученых, угрожает сердцу, почкам, нервам и мышцам, вызывает риски повышения давления, инсультов, ...

Вскоре для трансплантации человеческое сердце может не понадобиться Проблемы трансплантологии относятся к наличию донорских органов, включая сердце. Однако наука в этом направлении продвигается все дальше, и может наступить такое время, когда человеческие органы уже не понадобятся для трансплантации. Ученые из Герм...

Вскоре для трансплантации человеческое сердце может не понадобиться Проблемы трансплантологии относятся к наличию донорских органов, включая сердце. Однако наука в этом направлении продвигается все дальше, и может наступить такое время, когда человеческие органы уже не понадобятся для трансплантации. Ученые из Герм...

Какая польза от витаминов Витамины и минеральные вещества нужны для оптимального функционирования организма человека по причине того, что они являются непосредственными участниками обменных процессов жизнедеятельности. Дефицит количества витаминов и минеральных веществ, употр...

Медики назвали лучшие продукты для очищения кишечника В рацион необходимо включать продукты, стимулирующие моторную функцию кишечника. Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и зад...

Какова правильная норма калорий, употребляемых человеком за день? Для того чтобы нормально проживать каждый день, поддерживать наш организм в активном и здоровом состоянии, человеку необходимо ежедневно получать энергию для тела. Эта энергия содержится в питательных веществах. Калорией называют – единицу пищевой эн...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, по...

6 признаков, что телу не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мине...

Медики подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровья В рацион необходимо включать продукты, стимулирующие моторную функцию кишечника. Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и зад...

Работа за компьюетром: как не угробить свое здоровье? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион в начале весны Важно делать акцент на продуктах, богатых витаминами. Самая главная проблема грядущего сезона - недостаток витаминов. Советы, которые помогут избежать проблемы авитаминоза в начале весны: Рацион должен быть разнообразным Это является гла...

Правила оформления справки формы 095у Каждый из нас бывал в ситуациях, когда по причине болезни или состояния здоровья он не мог выйти на работу или на учебу. Однако, подтверждением этой причины может стать справка  095. Данный документ является официальным подтверждением отсутствия...

В этих продуктах содержится большое количество железа Правильное питание – залог крепкого здоровья. Без витаминов, минералов и других микроэлементов не обойтись, в частности – без железа.       На первом месте по содержанию железа находится мясо и субпродукты, а именно &...

Какие ягоды полезны для здоровья лёгких? Всем известно, что определённые продукты могут нести пользу для того или иного органа. Например, лучше работать лёгким помогут некоторые ягоды. Подробнее о том, какие именно, расскажем в нашем материале.     Исследованием в данной области ...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ош...

Этот витамин оказался опасным "ядом" для печени Врачи рассказали, что разрушает печень. Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные...

Облысение и эффективное лечение На сегодняшний день проблемы облысения у мужчин приняли огромные масштабы. По всему миру из-за различных факторов недугом страдают сотни миллионов людей. Причинами считаются плохая экология, нездоровый образ жизни, некачественное питание с большим ко...

Диетологи назвали причины перейти на здоровое питание Некоторые люди до сих пор считают, что правильное питание по карману далеко не всем. Конечно, если мы говорим о суперфудах - семена чиа, ягоды годжи, киноа, шпинат, то такой тип питания будет доступен далеко не всем. Фитнес-тренер Марина Борже...

Чем кормить ребенка в период эпидемии гриппа и ОРВИ: советы врача Родители должны постоянно контролировать дневной рацион ребенка. Уберечь ребенка от простудных и вирусных заболеваний поможет правильная гигиена и сбалансированное, богатое витаминами, питание. Об этом рассказал эпидемиолог Константин Белов. Гарантир...

Кофе поможет организму восстановиться Ученые по всему миру уже не раз проводили исследования на тему пользы или вреда кофе для организма человека. Новый эксперимент помог выявить новую интересную информацию на этот счет.  Авторы работы смогли сделать вывод о том, что чашка кофе способна ...

Кожные болезни у человека: фото и описание основных видов кожных заболеваний Кожный покров — самый большой орган у человека. Поэтому состояние кожи напрямую говорит о здоровье в целом. Кожные заболевания возникают по различным причинам, но главное знать основные причины и методы лечения. Распространенные дерматологические п...

Врачи рассказали, кому противопоказана свежая капуста Может спровоцировать обострение недуга Некоторые, даже самые полезные овощи, способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при наличии хронических недугов очень тщательно с...

Витамины и минералы. Укрепляем организм В шестидесятые годы двадцатого века витамины признавались медиками лекарством от всех недугов, в семидесятых – главными темами в медицине стали минералы, дефицит которых в организме приводит ко многим негативным последствиям. А восьмидесятые стали де...

Уставший хребет. Как разгрузить позвоночник и избежать проблем с ним? Позвоночник — это основа организма. Именно он держит все тело в вертикальном положении, обеспечивает правильное расположение всех органов и отвечает за движение. Однако несмотря на свою внешнюю крепость, он все же достаточно хрупок. И чтобы он не сб...

Избежать проблем помогут продукты, богатые этим минералом Недостаток железа может произойти из-за низкого его уровня в рационе или других заболеваний, таких как язва желудка или опухоль кишечника. Симптомы дефицита включают усталость, недостаток энергии, одышку, заметное сердцебиение и бледность кожи. Это...

Избежать проблем помогут продукты, богатые этим минералом Недостаток железа может произойти из-за низкого его уровня в рационе или других заболеваний, таких как язва желудка или опухоль кишечника. Симптомы дефицита включают усталость, недостаток энергии, одышку, заметное сердцебиение и бледность кожи. Это...

Продукты, которые вредны для костей и суставов Часто мы уделяем здоровью костей и суставов мало внимания, но все, кто уже имеют с ними проблемы однозначно скажут вам, что болезни опорно-двигательной системы лучше предотвратить, чем лечить. Мы разберемся с двумя опасностями, которыми грозит еда к...

Медики рассказали, кому вредно есть свежую капусту Некоторые, даже самые полезные овощи, способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при наличии хронических недугов очень тщательно следить за тем, какие компоненты вы кладете ...

Врачи рассказали, почему яйца нужно есть каждый день Этот продукт - один из самых полезных для здоровья. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитиро...

Врачи рассказали, какие продукты есть при нехватке кальция Человеку нужно употреблять много кальция в день. Ни для кого не секрет, что недостаток кальция в организме приводит к серьезным последствиям. Из-за его нехватки становятся хрупкими кости, портятся зубы. Диетологи назвали продукты, в которых кальц...

Пить или не пить: плюсы и минусы различных видов воды Мы постоянно слышим о том, что нужно пить больше воды. И это действительно так: вода оказывает положительное воздействие на организм. Но как определить, какую именно воду стоит пить? Мы собрали девять различных видов воды и описали их плюсы и минусы....

Умираете в спортзале, а результатов нет? 16 типичных ошибок новичков Регулярные упражнения помогают оставаться здоровыми физически, умственно и эмоционально, дарят энергию и могут улучшить вашу социальную и даже сексуальную жизнь. Эксперты рекомендуют заниматься по 30 минут в день 5 дней в неделю. Но если вы будете уп...

Грибы могут помочь при туберкулёзе и защитить от рака Врачи рассказали о полезных свойствах грибов при лечении серьёзных заболеваний Грибы по своим полезным свойствам и большого количества белка могут дать фору большинству мясных продуктов, что можете увидеть на прилавках магазинов. Учёные посчитали, ч...

Могут ли проблемы с сердцем помешать операции? Сердечная недостаточность (СН) — синдром, вызванный нарушениями в работе сердца, а точнее в его среднем слое — миокарде. Из-за проблем в работе этой основной части органа начинается застой крови, что в свою очередь крайне негативно влияет на работу и...

Враг аммиак: причины и последствия заболевания печени Усталость, рассеянность, постоянная сонливость — знакомые чувства? А знаете ли вы о том, что причиной может быть вовсе не напряженная работа, а проблемы с печенью? И основным врагом этого важного органа может стать аммиак. Аммиак внутри человека? Да...

Названы основные симптомы дефицита кальция в организме На эти признаки следует обратить внимание. Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы. Это касается и кальция. От его недостатка страдают...

Врачи рассказали, как определить нехватку воды в организме Названы шесть главных признаков обезвоживания. Многие недомогания и болезненные состояния, от которых мы часто спешим избавиться с помощью таблеток, - на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды. Медики рассказали о том, ка...

Топ-10 рекомендаций, как сохранить здоровье глаз Традиционно во второй четверг октября ежегодно отмечается Всемирный день зрения. В преддверии Специалисты Регионального центра медицинской профилактики напомнили 10 главных правил, позволяющих не допустить переутомления глаз и сохранить остроту зре...

Самые полезные продукты для здоровья печени Результаты последних исследований. Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы поддержать печень здоровой. Ученые говорят о том, что здоровье печени важно для общего здоровья организма, поско...

Простой секрет поможет избежать хронических болезней Оказалось, что большинство людей постоянно живут в опасном состоянии, даже не подозревая об этом. Американские ученые выяснили, что около 70% населения страны постоянно испытывают дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. При этом, диеты, кото...

Врачи напомнили, к чему приводит недостаток витамина D Этот витамин важен для всего организма. В напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем за день. А ведь нехватка этого витамина может привести к неприятным и серьезным последствиям. Так, каковы же симптомы? Давайт...

Названы напитки, способные утолить жажду Вода – лучший напиток для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода – лучший напиток для утоления жажды. В то же время пит...

Дефицита магния: как восполнить запасы микроэлемента в организме Лучшие источники магния. Магний — это микроэлемент, который необходим для правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. По словам Фионы Так (Fiona Tuck), диетолога из Австралии, магний принимает участие в более 30...

Причины появления рахита у грудничков: особенности течения заболевания Рахит – коварное детское заболевание, развивающееся чаще всего у детей первого года жизни. Из-за недостатка в организме витамина D происходит нарушение многих обменных процессов. В результате возникают проблемы в функционировании опорно-двигательной...

Особенности применения препарата «Уротрин» Для представителей сильного пола очень большой проблемой является простатит. Мужчины довольно-таки часто сталкиваются с болезнями мочеполовой системы, которые негативным образом сказываются на их половой активности. Неправильный образ жизни, стрессов...

Урологи назвали неизвестную ранее причину проблем с почками Восемь плохих привычек, которые ухудшают работу почек. Почки требуют особого ухода и внимания. Плохой образ жизни может подорвать работу этого жизненно важного органа. Кроме приема лекарств без ограничений, другие типичные привычки, такие как ...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается...

Врачи назвали эффективные продукты для очищения кишечника Медики подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровья. В рацион необходимо включать продукты, стимулирующие моторную функцию кишечника. Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по...

Какими продуктами нельзя ужинать, желающим похудеть Меньше углеводов на ужин. Во время сна организм продолжает тратить калории на поддержание работы внутренних органов и систем. «Чтоб организм в процессе сна сжигал уже имеющийся жир, а не «воевал» со съеденной перед сном пищей, нужно тщательно ...

Аллергия на солнце Большинство людей наверняка знают, как может быть опасно солнце. В небольших количествах солнечные лучи довольно полезны для организма, ведь они вырабатывают полезный для организма витамин D, но при их переизбытке может появится аллергия на солнце ил...

Названы продукты, которые мешают похудению Продукты будут бродить и мешать похудению. Одна из теорий в диетологии свидетельствует, что свежие овощи способны вызвать брожение в желудке, но все зависит от многих факторов. Диетолог Ольга Усенко отмечает: эти продукты будут бродить и мешат...

Названы главные признаки нехватки витамина D Дефицит этого витамина вреден для здоровья. В напряженном графике некогда думать о том, достаточно ли витамина D мы получаем за день. А ведь нехватка этого витамина может привести к неприятным и серьезным последствиям. Так, каковы же симптомы? Да...

Диета балерин Безусловно, диета балерин это особая пища и все продуты должны быть тщательно подобраны и давали достаточное количество калорий, но в то же время у балерин не прибавлялся вес. Обычно все балерины питаются достаточно малыми порциями и у них в течение ...

Если температурит вдруг. Если температурит вдруг. Как известно когда человеческий организм здоров, то вся система организма работает слаженно и поддерживает температуру в достаточно небольшой норме. Появление определенных признаков озноба, лихорадки или повышенной температур...

Три признака ослабления вашего иммунитета Роль иммунитета в человеческом организме переоценить невозможно. Именно он помогает противостоять проникновению чужеродных организмов и бороться с ними. По данным Всемирной организации здравоохранения в России количество населения, страдающего от пон...

Ученые рассказали, как меняется кожа при употреблении алкоголя Спиртные напитки могут стать причиной кожных дефектов. Специалисты университета штата Техас в течение четырнадцати лет наблюдали более, чем за 80 000 женщинам, которые в том или ином количестве употребляли спиртные напитки. При этом медики выя...

Боремся с вздутием живота и газообразованием Люди часто сталкиваются с признаками повышенного газообразования в кишечнике, и симптомы этого недуга обычно не настораживают, так как практически не приносят серьезного дискомфорта и быстро проходят. Хотя метеоризм и не несет никакой угрозы для жиз...

Названы семь полезных последствий голодания Иногда нужно разгружать свой организм. Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструкт...

Сердечное меню или что полезно для вашего сердца Многие из нас знают перечень полезных продуктов, однако среди них можно выделить особую группу, которая благотворно влияет на наше сердце. В каждом из этих продуктов имеются вещества, которые поддерживают работу сердца и положительно влияют на выпол...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес м...

Pharmedu запустил онлайн-сервис «Киоск фармацевта» для работников фармацевтической индустрии На 1 этапе информацию будут давать фармацевты. На 2 - после сбора достаточного количества данных, эту работу будет выполнять ИИ, чтобы полностью исключить человеческий фактор. Для посетителей сайта консультации будут бесплатными.

Активированный уголь опасен для здоровья  Активированный уголь нередко презентуется как суперсредство, способное помогать сразу от целого ряда нарушений, от проблем с пищеварением до кожных высыпаний. Также утверждается, что уголь незаменим как компонент детоксикации. Но насколько безопасно ...

Прыщи во время беременности Причины появления прыщей Причин может быть несколько, важно выяснить, что именно влияет на появление прыщей. Гормональный фон. Для сохранения беременности организм в большом количестве вырабатывает главный в этот период гормон — прогестерон. Он-то и ...

Эксперты назвали главные причины нехватки витамина D   Недостаток витамина D в человеческом организме не только ослабляет кости. С его дефицитом также связаны повышенный риск высокого кровяного давления и диабета второго типа, инфаркта и инсульта, депрессии, бронхиальной астмы, метаболическ...

Пища для мозга: какие продукты улучшают его работу Для эффективной работы наш мозг требует не только правильного отдыха, но полноценного питания. Специализированное издание American Journal of Clinical Nutrition опубликовало список жизненно необходимых для работы мозга продуктов. Как подтверждают исс...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, посколь...

Как предотвратить заболевания сердца и сосудов Ученые Университета Толедо в США показали, что биодобавки, содержащие бета-гидроксимасляную кислоту (БОМК), помогают избавиться от гипертензии, являющейся причиной серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. При этом необязательно снижать потребление ...

Названы самые полезные для сердца продукты‍ Ученые в области медицины составили список продуктов, которые полезны для правильной работы сердца. Если человек попробует добавить в свой рацион питания перечисленные продукты, то специалисты обещают ему снижение рисков возникновения опасных недугов...

Симптомы, которые говорят об опасных сбоях в работе сердца Часто люди, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами даже не догадываются о них. Считая недомогание результатом стресса или лишнего веса. Что нужно знать, чтобы вовремя обратиться в больницу?   Самые главные признаки того, что сердце сбоит: ...

Гормональный фон: что происходит при его нарушении Мы часто слышим от врачей или читаем в различных источниках о нарушениях гормонального фона. Но особо не придаем значения данной проблеме и до конца не понимаем, насколько серьезными для человеческого организма могут быть гормональные нарушения. Межд...

Мало жира. Как понять, что вам не хватает жиров У жиров плохая репутация, но на самом деле они жизненно необходимы организму и дефицит некоторых жирных кислот может существенно подорвать здоровье. Из жиров рекомендуется получать около 30% суточной нормы калорий, при этом в идеале большинство из н...

Самая эффективная диета для продления жизни Группа научных специалистов из Женской клиники Бригхэма (США) разработала универсальную диету, способную обеспечить человеку долголетие. Ученые пришли к выводу о том, что длительность жизни зависит от количества потребляемых углеводов. «Рацион с ...

Как выбрать витамины для мужчин Здоровый образ жизни и правильное питание – тренд современного общества. Мужчины наравне с женщинами стали уделять больше внимания прогулкам, правильной организации питания, занятиям спортом и йогой. Однако не всегда сбалансированный рацион в условия...

Как оценить состояние гормональной системы? Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессами, у вас проблемы с нервной системой и сном – не медлите и займитесь лечением. Своевременно принятые меры позволят избежать серьезных проблем и быстро восстановить работу внутренних органов Каждой женщине, к...

Покупка криптовалюты Криптовалюты в наши дни пользуются достаточно большой популярностью, одной из основных причин для этого является стремительный курс биткоина. Действительно, биктоин продемонстрировал очень серьёзный рост своего курса в декабре прошлого года, что прив...

Как укрепить организм в сезон ОРВИ На состояние иммунитета существенное влияние оказывает качество сна. Если вы постоянно недосыпаете, то в организме снижается количество Т-лимфоцитов. Соответственно, снижается способность иммунитета бороться с вирусами, бактериями и другими угрозами,...

Как укрепить организм в сезон ОРВИ На состояние иммунитета существенное влияние оказывает качество сна. Если вы постоянно недосыпаете, то в организме снижается количество Т-лимфоцитов. Соответственно, снижается способность иммунитета бороться с вирусами, бактериями и другими угрозами,...

Врачи назвали причину бесплодия у мужчин Таурин - сульфокислота, образующаяся в организме из аминокислоты цистеина. Известно, что уровень таурина снижен у людей, страдающих от тревоги, ожирения, подагры и почечной недостаточности. Согласно данным нового исследования, проведенного специалис...

Очищение кишечника семенами льна: доступный и простой в приготовлении рецепт! Для правильной работы организма крайне важно очищать кишечник. Кишечник может зашлаковываться из-за неправильного питания, постоянного употребления алкоголя и приема некачественной пищи. А если зашлакован кишечник, то ядовитые вещества и шлаки будут ...

Гипертония может развиться из-за нехватки цинка Специалисты из Американского физиологического общества выяснили новое о влиянии цинка на человеческий организм – их исследование показало, что нехватка этого микроэлемента может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что снижение содерж...

Эксперты связали весеннюю депрессию с хроническими заболеваниями Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме - эксперт. Состояние, которое многие привыкли называть весенней депрессией и упадком сил, может быть сигналом организма о наличии серьезных недугов. ...

Медики объяснили, почему мы выпиваем мало воды Вода очень важна для нашего организма. Любой диетолог мира тебе скажет, что для того, чтобы похудеть, необходимо регулярно пить воду - не меньше своей суточной нормы в день. Ведь, именно это - главный ключ к потери лишнего веса. Но, бывает, что в...

Витамин D оказался самым полезным для сердца и сосудов Уровень витамина D в организме человека является одним из основных факторов, которые могут определить состояние и функционирование сердца и сосудов, рассказывают американские специалисты. Если организм человека получает этот витамин в нужном объеме, ...

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Сколько калорий нужно для баланса веса Многие люди задаются вопросом, сколько следует съедать пищи, чтобы достичь своей цели в отношении веса. Количество калорий зависит от нынешнего веса, уровня активности, базального обмена веществ и термического эффекта пищи. Эти и некоторые другие фа...

Сколько калорий нужно для баланса веса Многие люди задаются вопросом, сколько следует съедать пищи, чтобы достичь своей цели в отношении веса. Количество калорий зависит от нынешнего веса, уровня активности, базального обмена веществ и термического эффекта пищи. Эти и некоторые другие фа...

Система электронной очереди При работе многих различных заведений в силу большого количества людей возникает очередь. Надо заметить, что очередь способна принести большое количество неудобств как для тех людей кто стоит в очереди, так и для владельцев заведения, так как очередь...

Врачи назвали эффективные продукты для укрепления костей Диетологи назвали новые полезные свойства какао. Продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником большого количества витамина D2. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Ма...

Для чего нужен экологический аудит Проблема экологии с каждым днём становится всё актуальнее и актуальнее для многих стран в мире. Надо заметить, в этом нет ничего удивительного, так как на нашей планете имеется довольно большое количество вредных производств, кроме того большой вклад...

Отцы подвержены послеродовой депрессии так же, как и матери В обществе укрепилось мнение, что от послеродовой депрессии могут страдать только матери. Учёные решили проверить, на самом ли деле это так и провели исследование, по результатам которого выяснилось, что молодые отцы так же подвержены послеродовой де...

Полезна ли бессолевая диета? Читательница села на бессолевую диету. Ест всё пресное. Действительно, килограммы уходят, но чувствовать себя лучше не стала. Скорее наоборот. Так, может, не так и полезен отказ от соли? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-нутрициолог Марианна ...

Названы признаки быстрого старения организма женщины Специалисты рекомендуют женщинам ознакомиться с 6 признаками, которые указывают на старение их организма. По словам ученых, старение только на 20% зависит от наследственности, а в основном этот процесс связан с внешними факторами. Самый явный признак...

Названы печальные последствия веганства «Скрытый голод» - это термин, который определяется как долгосрочный дефицит необходимых микроэлементов в рационе. К ним относятся витамины и минералы. Эти недостатки могут проявиться не сразу, а через годы. Это может привести не только к снижению им...

Названы печальные последствия веганства «Скрытый голод» - это термин, который определяется как долгосрочный дефицит необходимых микроэлементов в рационе. К ним относятся витамины и минералы. Эти недостатки могут проявиться не сразу, а через годы. Это может привести не только к снижению им...

Ученые: превышать лимит потребления жидкости опасно для жизни Зарубежные эксперты предупредили, что употребление слишком большого количества воды является опасным для здоровья, так как может спровоцировать «опьянение» жидкостью, которое в свою очередь может стать причиной нарушений в работе головног...

Названа основная причины геморрагической болезни С самого рождения организм ребенка должен быть обеспечен жизненно необходимыми витаминами. Часто наблюдается дефицит витамина К у новорожденных, который отвечает за свертываемость крови в организме, тем самым предотвращая внутренние кровотечения и кр...

Слезы раз в неделю помогут снять стресс Чтобы эффективно противостоять негативному воздействию ежедневных стрессов и поддерживать на нормальном уровне психоэмоциональное состояние, человеку нужно регулярно плакать. Именно такой совет дают ученые, которые полагают, что слезы один раз в неде...

Почему люди выбирают PlayStation 4? Правильный выбор консоли достаточно сложное занятие, так как сейчас на рынке представлено достаточно большое количество самой разной продукции. Именно по этой причине очень важно крайне внимательно относиться к такому выбору, чтобы не ошибиться. Игро...

Названа главная причина любви к алкоголю Американские неврологи выявили механизм, способствующий возникновению зависимости, а также рецидиву у алкоголиков, воздерживающихся уже несколько лет. Оказалось, что большое количество выпитого спиртного изменяет работу системы вознаграждения в мозге...

Причины повышения холестерина в крови Холестерин является жирным спиртом, содержащийся в большом количестве в живом организме. В организме человека за его выработку отвечает печень, надпочечники и почки, а также органы половой системы. Таким образом, естественная выработка холестерина со...

Эксперты рассказали, почему можно заедать стресс   Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников &...

Ароматный мир. Почему потеют ноги и что с этим делать? Избыток пота — дефект не только физический, но и косметологический. Неприятный запах, мокрая обувь и разводы на футболках и блузках — все это становится причиной серьезного дискомфорта и для самого потеющего, и окружающих его людей. Но если с повыше...

Названо средство для защиты от смертельных болезней Учеными из британских Public Health England и Royal College of General Practitioners было обнаружено: ежедневная 10-минутная прогулка может давать для здоровья позитивный эффект, не уступающий в своей значительности эффекту от более серьезных нагруз...

Как гормоны влияют на женский организм Практически на каждое действие человека гормоны оказывают мощное влияние. Они могут улучшить настроение, сделать его ужасным, привести к появлению апатии или быстро вернуть организм в привычное состояние. Чтобы не бояться ответных реакций или неожида...

Диетологи назвали орехи, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ 7 самых полезных орехов при диабете. Орехи является одним из самых лучших перекусов, в том числе для тех, кто страдает от диабета. Всё дело в их удивительно полезном составе: мало углеводов, много белка, клетчатки и растительного жира. Мононенасы...

Ученые подтверждают опасность переизбытка соли Недавно группа ученых их Канады и Англии доказала связь между избыточным количеством натрия в организме и риском преждевременной смерти. На протяжении почти четверти века специалисты наблюдали, в том числе используя лабораторные методы диагностики, з...

Ученые подтверждают опасность переизбытка соли Недавно группа ученых их Канады и Англии доказала связь между избыточным количеством натрия в организме и риском преждевременной смерти. На протяжении почти четверти века специалисты наблюдали, в том числе используя лабораторные методы диагностики, з...

Шумы в сердце: когда стоит переживать? Если повреждение вызвано дегенеративным состоянием, шум в сердце может усилиться с течением времени и вызвать другие более серьезные заболевания. МедикФорум выяснил, насколько это может быть опасно. Сердце — это важно Твое сердце-это то, что поддержи...

Специалисты рассказали, как сохранить печень Обследование современных людей показывает, что у многих диагностируется жировая печень, со временем приводящая к циррозу, печеночная недостаточность. У одного из восьми человек может быть потенциально серьезная форма заболевания печени. При этом со...

Специалисты рассказали, как сохранить печень Обследование современных людей показывает, что у многих диагностируется жировая печень, со временем приводящая к циррозу, печеночная недостаточность. У одного из восьми человек может быть потенциально серьезная форма заболевания печени. При этом со...

Эти продукты особенно полезны для женщин после 40 лет 6 типов продуктов для женщин после 40 лет Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, ...

Исследователи обнаружили новый метод лечения гипертонии Университет Толедо установил: средства с бета-гидроксимасляной кислотой (БОМК), возможно, нормализуют давление у гипертоников. Это карбоновая гидроксикислота, образующаяся в печени в ходе метаболизма жирных кислот. Выработка этого соединения зависит ...

Избыток серотонина: чем это опасно Серотонин — один из гормонов, вырабатывающихся человеческим организмом. Он отвечает за радость, внутреннее состояние человека, влияет на работу множества систем. Казалось бы, чем выше его концентрация, тем лучше. Однако такое утверждение не является ...

Избыток серотонина: чем это опасно Серотонин — один из гормонов, вырабатывающихся человеческим организмом. Он отвечает за радость, внутреннее состояние человека, влияет на работу множества систем. Казалось бы, чем выше его концентрация, тем лучше. Однако такое утверждение не является ...

8 симптомов, указывающих на появление камней в почках Подозрение на возникновение какого-либо недуга, как правило, опирается на некоторые симптомы, способные служить «индикаторами» в той или иной ситуации. При этом необходимо осознавать, что 1 или 2 симптома далеко не всегда можно считать определяющими...

Цистит у ребенка: 11 главных фактов, о которых должны знать родители Узнайте, что такое цистит, чем он опасен для детей, по каким причинам возникает это заболевание и какие меры профилактики помогут избежать его. Цистит — серьезное заболевание, которым страдают не только взрослые, очень часто оно впервые возникает...

Ранняя седина появляется во время борьбы организма с серьёзными заболеваниями Учёны установили, что появление седины не всегда связано с процессом старения организма. Испанские учёные провели исследование, посвящённое выявлению причин ранней седины. Специалисты пытались выяснить, почему человек может посидеть в раннем возраст...

Больные десны могут лишить вас разума Исследования показывают, что развитие болезни Альцгеймера тесно связано с проблемами ротовой полости. Многие исследователи говорят о том, что больные зубы, даже самые мелкие очаги кариеса, сказываются на состоянии всего организма, ведь это воспалите...

Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной? Рассказывает академик Александр Караулов, научный руководитель института аллергологии и клинической иммунологии, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии 1 МГМУ им. Сеченова.Говорить о снижении или подъеме иммунитета не совсем умес...

Правильное питание укрепит кости сильнее, чем тренировки Исследователи считают, что даже без физических упражнений, богатая минералами диета оказывает благотворное влияние на состояние костей...

7 способов узнать всю правду о воде, которую вы пьете Согласно различным рейтингам, самую чистую водопроводную воду можно найти в странах Северной Европы, а лидируют по этому показателю Дания и Финляндия. В то же время, по данным ВОЗ, свыше 2 млрд человек на планете используют в качестве питьевой загря...

Стоматологи назвали продукты, укрепляющие зубную эмаль Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты. Вопреки тому, что они твердые и устойчивые, зубы также чрезвычайно чувствительны. Именно они и десны больше всего страдают от неправильного питания и типичного дефицита витаминов, минералов и микроэл...

Какие осложнения даёт диабет При диабете иммунная система страдает в первую очередь. Поэтому необходимо строго следить за своим стоянием и в случае возникновения инфекционных заболеваний обязательно своевременно их лечить. И, конечно, необходимо предотвращать их развитие пр...

Какие цельнозерновые крупы самые полезные? Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. Однако в последнее время появились споры о том, что на самом деле крупы не так уж и полезны и даже могут навредить организму. Откуд...

Лазерное оборудование: виды, особенности, технические характеристики Лазерное оборудование для косметологии — вложение не из дешевых, но при правильном подходе должно окупиться в сжатые сроки. Поэтому о его покупке часто задумываются салоны красоты и косметологические центры. Рассмотрим основные принципы работы ...

7 продуктов, которые помогут не переедать Американский ученые назвали ряд продуктов, которые помогут справится с чувством голода и не переедать. По словам специалистов, в следствие переедания в организме накапливается большое количество жиров. Эксперты из Ратгерского университета утверждают,...

Симптомы болезней могут появляться из-за нарушений работы психики Часто бывают случаи, когда человек обошёл всех врачей, перепробовал огромное количество лекарств, обращался к различным целителям, гадалкам и экстрасенсам, но всё это было безрезультатно и бесполезно. Проблема осталась. После всех этих хождений челов...

Ученые создают «синтетические» эмбрионы Ученым Голландии удалось создать «синтетические» эмбрионы в ходе работы в своей лаборатории. Они использовали мышиные клетки, которые отличаются от яйцеклеток и сперматозоидов. Результат научного прорыва описаны в докладе, опубликованном в журнале ...

Ученые создают «синтетические» эмбрионы Ученым Голландии удалось создать «синтетические» эмбрионы в ходе работы в своей лаборатории. Они использовали мышиные клетки, которые отличаются от яйцеклеток и сперматозоидов. Результат научного прорыва описаны в докладе, опубликованном в журнале ...

Как распознать невроз? Этот «диагноз» прочно укоренился в нашей жизни, но обычно в бытовом смысле мы вкладываем в понятие «невроз» не совсем то, чем он является на самом деле. Это не просто нервное перенапряжение, а серьезная болезнь, которая может ...

Эти продукты желательно включить в рацион женщинам после 40 лет После 40 лет молочные и кисломолочные продукты – незаменимая часть рациона. Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины ...

Каков нормальный уровень хлора в крови? Хлор — это электролит, который помогает сбалансировать количество жидкости внутри и снаружи клеток. Это помогает поддерживать объем крови, кровяное давление и рН биологических жидкостей. Большинство людей могут не знать, что у них гиперхлоремия, так ...

Ученые научились выращивать готовые к работе ткани человеческой сердечной мышцы Американские ученые успешно вырастили из стволовых клеток ткань сердечной мышцы человека, способную нормально функционировать. МедикФорум выяснил подробности этой разработки. Исследователи из Висконсин-Морисонского университета смогли направить диффе...

Как правильно вводить пюре в рацион ребёнка Питание для детей должно быть сбалансированным. Вместе с продуктами в организм должны поступать все необходимые питательные вещества, минералы и витамины. В раннем возрасте рекомендовано использовать готовые пюре и детские каши, которые обогащены пит...

Как научить ребенка переворачиваться на животик: несколько советов Правильное развитие ребенка — это обязанность родителей. Ни в коем случае не нужно думать, что природа сама возьмет свое и младенец может самостоятельно (без посторонней помощи) освоить основные навыки. В некоторых случаях развитие младенца задержива...

Медики рассказали, как восполнить нехватку железа в организме Важно вовремя распознать эту проблему. Железо - крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. Его недостаток может привести к серьёзным последствиям. В этом материале мы рассмотрим, по каким признакам можно распознать дефици...

Правильный рацион ребенка Многие родители позволяют есть ребенку (и весьма часто) мороженое, шоколадные батончики, разнообразные пирожные, сладкую газировку, что может привести к нарушению обмена веществ. Но это проблема поправимая, если придерживаться принципов здорового пит...

Названы вредные сочетания витаминов Переизбыток витаминов может навредить здоровью. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно ну...

Вода: как правильно ее пить для исцеления и очищения Организм в большой степени состоит из воды, которая не находится там в неподвижном состоянии. Постоянно происходит водный обмен. Вода выходит в виде пота, в виде испарений через кожу и легкие, через мочевой пузырь и прямую кишку. В среднем человечес...

Названы самые опасные последствия ночного храпа Храп не только раздражает окружающих, но и вредит здоровью. Ночной храп является симптомом смертельно опасной болезни. Речь идет о недоумии и проблемах с памятью. Такой вывод сделали австралийские ученые. Они пришли к выводу, что так называемое л...

Болезни зубов могут быть причиной развития других заболеваний Эксперты провели ряд исследований взаимосвязи разного вида заболеваний. Результаты научной работы дают основания утверждать, что многие недуги могут быть спровоцированы болезнями зубов.

Болезни зубов могут быть причиной развития других заболеваний Эксперты провели ряд исследований взаимосвязи разного вида заболеваний. Результаты научной работы дают основания утверждать, что многие недуги могут быть спровоцированы болезнями зубов.

Названы три продукта со скрытой опасностью для гипертоников Главным врагом людей с высоким кровяным давлением является избыток соли в еде, поэтому важно следить за ее содержанием в продуктах. Если дома это контролировать удается, то покупные товары, что называется, являются «котом в мешке». По нормам, взрос...

Названы три продукта со скрытой опасностью для гипертоников Главным врагом людей с высоким кровяным давлением является избыток соли в еде, поэтому важно следить за ее содержанием в продуктах. Если дома это контролировать удается, то покупные товары, что называется, являются «котом в мешке». По нормам, взрос...

Ксероз кожи: правила ухода Повышенная сухость кожи (ксероз) обусловлена нарушением работы сальных желез, в частности дефицитом кожного секрета, выступающего основным защитным барьером эпидермиса от агрессивных факторов окружающей среды и различных инфекций. Кроме того, кожное ...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусст...

Экологические услуги Очень многие государства в наши дни крайне серьёзно относятся к вопросам которые касаются экологии. Действительно, стремительное развитие человечества примерно в последние 100-1500 лет привело к значительным изменениям в экосистеме планеты Земля. При...

Какие продукты помогут улучшить показатели крови Некоторые продукты имеют исключительно благотворное влияние на кровеносную систему. И найдете их не только в мясе. Слабость, головная боль, сердцебиение, побледнение кожи и слизистых могут быть проявлениями малокровия. Это заболевание легко можно об...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 ты...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 ты...

Врачи рассказали, как грибы могут повлиять на сердце Медики рассказали, чем полезны грибы. Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически. Несмотря на о...

Врачи назвали основные признаки интоксикации печени Эксперты назвали 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой мале...

Волчанка может быть следствием взаимодействия кишечной микрофлоры с иммунитетом Результаты исследования показали, что микрофлора может играть более важную роль в развитии волчанки, чем генетика. Специалисты из университета Нью-Йорка пришли к выводу, что аутоиммунное заболевание волчанка может быть более связана с необычным взаи...

Эффективно и безболезненно. Как наладить работу кишечника Важный компонент хорошего самочувствияЖизнь в большом городе очень часто влечет за собой большое количество стрессов: это могут быть сложности в семье или на работе, проблемы со здоровьем или детьми. Как следствие, постоянная раздражительность и пло...

Сало оказалось полезно для профилактики рака и Альцгеймера Хотя диетологи настоятельно не рекомендуют увлекаться салом, этот продукт все же приносит организму много пользы. Американские ученые выяснили, в чем заключается польза сала для человеческого организма. Этот продукт, который люди использовали много ...

Особенная мутация генов защищает от вреда сахара Ученые доказали, что у людей, кишечник которых может усвоить ограниченное количество глюкозы, существенно снижается риск ожирения, диабета и болезней сердца. Американские ученые с помощью масштабного исследования доказали вред сахара для человеческо...

Медики назвали необычный симптом гипертонии Названы причины постоянного ощущения холода. Есть люди, которые мерзнут в любое время года. Можно одеться теплее, но это не лучший вариант, так как это не очень хорошо. Озноб может являться знаком вашего нездоровья. Чтобы освободиться от не...

Причины патологической слабости: анемия, стресс Жалобы на слабость — одни из самых частых среди пациентов, обращающихся к врачу по поводу различных болезней, имеющейся анемии или возникающих недомоганий. Но во многих случаях каких-либо проблем со здоровьем нет, и причиной постоянной разбитости, не...

Эти болезни часто появляются вместе с диабетом Связь сахарного диабета с такими заболеваниями порой неочевидна. Если вам диагностировали диабет, очень важно соблюдать рекомендации врача по питанию, образу жизни и приему препаратов. От этого зависит не только течение самого диабета. Данное заболев...

Как определить, что малыш замерз на прогулке или дома Зимой многих ответственных родителей волнует — как понять, что ребенок замерз на улице, и что делать, чтобы этого не случилось. Правильная подготовка к прогулке в холодное время года поможет избежать переохлаждения. В случае, если кроха начинает мерз...

Иммунолог рассказал, сколько раз заболеть в год считается нормальным Об иммунитете в зимние месяцы и весной рассказал заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии МГМУ имени Сеченова Александр Караулов Весна – непростой период для организма. Погода стабильностью не радует, что особенно неприятно д...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться ...

4 важные причины перейти на козий сыр с обыкновенного Вы любите сыр, но чувствуете себя виновным за большое количество калорий каждый раз, когда едите сыр? Часто ли вы думаете, насколько это было бы здорово, если бы у вас был лучший сыр в мире, который содержит меньше калорий? Что ж, для вас есть хорош...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными сво...

Интересные варианты диетических перекусов, которые легко приготовить Большинство специалистов в области диетологии придерживаются мнения, что в день нужно обязательно делать 2 перекуса, а не устраивать себе мини-голодовки между основными приемами пищи. Однако перекусы должны быть правильными и полезными. Давайте рассм...

Рыбий жир Омега 3 Омега 3 – незаменимая жирная кислота. Она не синтезируются организмом человека, потому важно получать ее из вне. Омега-3 вырабатывается из жира глубоководных рыб, льняного семя, орехов, бобовых, некоторых зерновых. Кислоты Омега 3 положительно влияет...

Почему появляется рак и в чем его опасность Онкологические заболевания считают одной из основных проблем нашего века. Количество диагностированных случаев постоянно растет, а, кроме того, снижается возраст больных. Сам термин «рак» не слишком корректный.  Под ним подразумевае...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости?   Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более...

Похудеть после 50 лет: на что обратить внимание В старшем возрасте к процессу похудения стоит подходить обдуманно, особенно, если до этого у вас не было подобного опыта. После 50 лет организм сильно отличается  от молодого. У женщин начинается климакс и сильно перестраивается гормональный фо...

Правильное количество углеводов в рационе и долголетие взаимосвязаны Наибольший риск смерти был выявлен у лиц, которые полностью отказывались от углеводов...