13 марта 2019, 16:01

Повседневные занятия, которые убивают позвоночник и спину

Мытье посуды наносит серьезный вред вашему позвоночнику. Так как при этом занятии у человека страдают межпозвоночные диски грудного отдела, ведь человек находится в полусогнутом состоянии, а руки напряжены. Из-за этого возникают боли между лопатками....

Подробнее на сайте: structum.ru

Повседневные занятия, которые убивают позвоночник и спину Неравномерное распределение нагрузки в домашних делах может привести к проблемам со здоровьем, защемлению нервных окончаний и боли в спине. Мытье посуды наносит серьезный вред вашему позвоночнику. Так как при этом занятии у человека страдают межпозв...

Названы повседневные дела, которые вредят позвоночнику Межпозвоночные диски грудного отдела быстро перетираются. За состоянием позвоночника важно следить в любом возрасте, ведь на нем в буквальном смысле все держится. Но немало повседневных дел может нанести серьезный вред позвоночнику. Одним из ежедневн...

5 повседневных дел, «убивающих» спину и позвоночник Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами. По словам ученых, одним из...

Повседневные привычки, которые могут навредить позвоночнику По словам ученых, одним из повседневных занятий, способных нанести серьезный вред позвоночнику, является мытье посуды. Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – ...

5 повседневных дел, «убивающих» спину и позвоночник Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами. По словам ученых, одним из пов...

Лечение грыж позвоночника без операций аутогравитационной терапией Межпозвонковая грыжа – традиционный недуг современных людей 30 лет и старше. Данное заболевание является одной из самых распространённых причин появление боли в спине. Межпозвоночный диск находится между позвонками, принимая на себя часть нагрузки пр...

Грыжа межпозвоночного диска: боль и онемение Среди основных осложнений, связанных с травмой спины или имеющимся прогрессирующим остеохондрозом, выделяется грыжа межпозвонковых дисков. Развитие сильной боли, ограничение подвижности определенной части позвоночника и нарушения осанки, парестезии, ...

Межпозвоночная грыжа Межпозвоночная грыжа возникает при разрушении диска — эластичной прокладки, расположенной между двумя отдельными костями (позвонками), составляющими позвоночник. Межпозвоночный диск похож на пончик с повидлом: мягкое вещество в середине окружено бол...

Межпозвоночная грыжа Межпозвоночная грыжа возникает при разрушении диска — эластичной прокладки, расположенной между двумя отдельными костями (позвонками), составляющими позвоночник. Межпозвоночный диск похож на пончик с повидлом: мягкое вещество в середине окружено бо...

Позвоночник: как сохранить его здоровым на долгие годы Между позвонками находятся диски. При проблемах диски изнашиваются и возникают заболевания в виде остеохондроза, грыжи и других.Что бы позвоночник находился в стабильном состоянии, его работу обеспечивает связочный аппарат. Он имеет множество мышц и ...

Что нельзя делать, когда болит шея О боли в шее так или иначе знает каждый — мышечные спазмы, неправильная осанка, воспаление мышц дают неприятные ощущения. Чаще всего возникают именно мышечные спазмы из-за долгого сидения в неудобной позе. У людей после 35 лет боли чаще связаны с изм...

Что нельзя делать, когда болит шея О боли в шее так или иначе знает каждый — мышечные спазмы, неправильная осанка, воспаление мышц дают неприятные ощущения. Чаще всего возникают именно мышечные спазмы из-за долгого сидения в неудобной позе. У людей после 35 лет боли чаще связаны с изм...

Как избежать болей при радикулите? Большинство из нас путают термины остеохондроз и радикулит, считая их одним и тем же заболеванием. Такое неверное понятие вызвано тем, что и радикулит и остеохондроз сопровождаются болями в спине и пояснице. Остеохондроз позвоночника – это дегенерати...

Эти привычки могут спровоцировать боль в спине Почему болит спина. Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от н...

4 повседневных занятия, которые приводят к болям в спине Одним из наиболее вредных для спины врачи считают длительное просиживание перед компьютером. Людям с такой привычкой боли в спине с возрастом гарантированы, предупреждают эксперты. Раз в час необходимо вставать и ходить по 2 минуты — это миниму...

Спина — красивая и гибкая! У тебя часто возникает желание размять шею и плечи? Пора заняться позвоночником. Каждый день выполняй один из трех комплексов, и спустя неделю состояние улучшится! Для грудного отдела Сядь на стул, спину держи прямо. Обхвати гимнастическую палку (есл...

Спина — красивая и гибкая! У тебя часто возникает желание размять шею и плечи? Пора заняться позвоночником. Каждый день выполняй один из трех комплексов, и спустя неделю состояние улучшится! Для грудного отдела Сядь на стул, спину держи прямо. Обхвати гимнастическую палку (есл...

Медики перечислили достоинства и недостатки сна в различных позах От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье. Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне. Окол...

Как правильно делать массаж спины Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Как вернуть красоту рукам после работы в огороде В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках. Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 % (она продается в любой аптеке) примерно 100 гр, добав...

Как правильно делать массаж спины — рассказали эксперты Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Лишний вес является главной причиной проблем с позвоночником — медики Чем больше лишних килограммов носит на себе человек, тем больше нагрузка на позвоночник, и тем сильнее стираются его межпозвоночные диски. По словам специалистов, полные люди гораздо чаще страдают от дегенерации межпозвоночных дисков, что приводит к ...

Безопасные упражнения при грыже межпозвоночного диска Растяжки и упражнения могут облегчить боль при грыже межпозвоночного диска. Упражнения могут также улучшить гибкость позвоночника, уменьшить боль в шее и спине. Грыжа межпозвоночного диска или разрыв диска возникает, когда часть пульпозного ядра, рас...

Диагностика и лечение болей в спине у детей и подростков Боли в спине могут возникнуть у человека любого возраста, но причины их появления у взрослого и ребенка существенно отличаются. У детей в большинстве случаев спина болит из-за перенапряжения мышц, вызванного активной нагрузкой в ходе игр или занятий ...

Уколы спирта в позвоночник помогут при смещении дисков В Великобритании начались продажи нового геля со спиртом, который предназначен для лечения смещенных межпозвоночных дисков и уменьшения уровня боли. Эксперименты показали, что жертвы болей в спине получают значительное облегчение своих симптомов благ...

Уколы спирта в позвоночник помогут при смещении дисков В Великобритании начались продажи нового геля со спиртом, который предназначен для лечения смещенных межпозвоночных дисков и уменьшения уровня боли. Эксперименты показали, что жертвы болей в спине получают значительное облегчение своих симптомов благ...

Эксперты назвали привычки, вызывающие боли в спине Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от невосприимчивости к л...

Позвоночник: как сохранить его здоровым на долгие годы Позвоночник человека это сложная система организма, отвечающая за работу всех остальных органов. Позвоночник является стержнем, вдоль которого располагаются главные органы. В его состав входят мышцы, сухожилия, спинной мозг и другие органы. Позвоночн...

Для повседневного ношения и занятий спортом нужны разные кроссовки Сегодня люди используют кроссовки не только для занятий спортом, но и для повседневных прогулок. Поэтому кроссовки должны быть функциональными и визуально привлекательными. Одной из лучших фирм, которая производит кроссовки, является Adidas. Купить ш...

Лечение шишек на ногах Немало людей сталкиваются с такой проблемой как шишки на ногах. Действительно, иногда они могут возникать абсолютно неожиданно и доставлять определённый дискомфорт. Если вы желаете узнать почему они возникают и как правильно с ними бороться, тогда да...

Медики рассказали, как организм предупреждает об остановке сердца В мозг поступают одинаковые сигналы от нервов левой руки и самого сердца. Большинство смертей происходит по причине болезни сердца. Особенный риск есть у людей старше 60-ти, диабетиков и людей с лишним весом. Зачастую ранние проблемы можно легко ...

Боли в спине 1. Правильно работать: Жалейте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения. Если нет привычки «тягать мешки» — то и не делайте этого, если вынуждены — делайте правильно: носите груз в двух ...

Медики поделились советами по правильному мытью рук Мытье рук — ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых просты...

Что НЕЛЬЗЯ делать при болях в спине? Боль в спине возникает у людей всех возрастов по различным причинам. В наше время до сих пор не существует специалиста, который занимался бы только опорно-двигательным аппаратом. Обычно этой проблемой занимаются сразу невролог, терапевт, ортопед и др...

Ваш мобильный телефон плохо влияет на состояние спины Миллионы людей пользуются мобильным телефоном в течение всего дня, но при этом совершенно не задумываются, что это вредно для спины. Знаете ли Вы, что использование сотового телефона может удвоить или утроить вес головы, что приводит к напряжению мыш...

Упражнения, способные восстановить красивую фигуру Простые упражнения помогут вернуть форму и улучшить самочувствие. Чтобы вернуть красоту фигуре нужно не только правильно питаться, но и не лениться заниматься спортом. Упражнение 1. Живот Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и ...

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника Остеохондроз представляет собой заболевание, которое характеризуется дистрофичным состоянием межпозвоночных дисков. Отсутствие объемности в диске заставляет сближаться позвонки и сжимать сосуды, задевать нервные центры, что и производит к появлению б...

Боли в спине выдают у человека депрессию Связь между депрессией и повторяющимися болями в спине была выявлена специалистами из Сиднейского Университета. «Люди, пребывающие в депрессии, чаще, чем остальные, страдают от таких болей», — заявили австралийские медики. Они утверждают, что х...

Как избежать серьезных проблем с позвоночником Здоровая спина сегодня редкость, увы… Слишком много времени мы проводим сидя, слишком мало двигаемся. К тому же многие предпочитают лечить спину самостоятельно, народными средствами, которые лишь снимают боль. Основная причина болей в спине — обостре...

Эксперты назвали привычки, вызывающие боли в спине   Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать.

Именно эти привычки чаще вызывают боли в спине Миллионы россиян и жителей других стран страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете...

Медики назвали симптомы, которые предвещают инсульт Специалисты отметили, что при обнаружении у себя или у родных нижеперечисленных признаков, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Врачи рассказали, какие симптомы предвещают инсульт. Также они посоветовали при обнаружении нижеперечисленных п...

9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть много, но ученые выделили отдельно те, которые мы провоцируем сами. Например, знаете ли в...

Врачи рассказали, как распознать приближение болезней сердца На эти симптомы стоит обратить внимание. Многие люди склонны не замечать сигналов своего организма, которые могут говорить о серьезных проблемах. Болезни сердца и сосудов находятся на первом месте среди причин смерти во всем мире. При этом ест...

Ученые открыли загадку болей в спине Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющего по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые. Риск заполучить боли в спине значительно повышается с возрастом, д...

Ученые открыли загадку болей в спине Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющим по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые. Риск заполучить боли в спине значительно повышается с возрастом, да...

Названы проблемы с ногами, которые могут говорить о серьезных болезнях 8 проблем с ногами, которые сигналят о сбое в здоровье. В состоянии ног могут случаться изменения, которые сигналят о сбое в общем здоровье организма. Эксперты назвали восемь таких симптомов, возникающих в ногах. Проблема с ногами: судороги. По слова...

Методы коррекции осанки Сейчас люди проводят много времени за компьютером, что сказывается на их осанке. Человек с неправильной осанкой выглядит, неуверенным в себе, уставшим и больным. Плохая осанка выглядит непривлекательно и наносит колоссальный вред здоровью. Неправильн...

Как бороться с сухостью рук? Каждый день нежная кожа наших рук страдает от внешних воздействий. Занимаясь рутинными делами, будь то работа в саду, приготовление еды, генеральная уборка дома, стирка вещей, мытьё посуды или купание домашних питомцев, люди используют свои руки. Все...

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Нередко можно услышать о том, что бег мож...

Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

6 привычек, разрушительно действующих на позвоночник Негативные изменения в состоянии позвоночника могут содействовать нарушению кровообращения, что чревато развитием болезней сердца, нарушений функций мозга и пищеварения. Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно...

Врачи объяснили, кому полезна обувь на каблуках Почему обувь на каблуке полезнее. После предупреждений о вреде, который эти туфли скрывают для здоровья, многие женщины беспокоятся о том, чтобы их носить. По мнению некоторых специалистов, ношение высоких каблуков не обязательно вызывает проб...

Упражнения при болях в спине: полезные свойства, показания, эффективные комплексы Болевые ощущения в спине возникают очень часто. К этому нарушению приводят самые разные патологии. Чтобы справиться с неприятным симптомом, нужно установить причины его появления. Одним из наиболее действенных методов терапии считается лечебная гимна...

Лечение межпозвоночной грыжи Межпозвоночная грыжа считается одним из наиболее распространенных заболеваний спины. Эта проблема часто не приходит одна и имеет массу болезней-спутников, которые сильно усложняют жизнь. Боль в спине, дискомфорт и постоянная усталость сильно мешают п...

Ученые нашли причину появления боли в спине В ходе серьезного исследования ученые пришли к выводу, что в космосе у людей не меняется высота межпозвоночных дисков, однако мышцы, поддерживающие позвоночник, в это время слабеют. Таким образом, в условиях микрогравитации у астронавтов появляются п...

Ношение рюкзаков не вызывает болей в спине – ученые Из всех исследований только четыре показали, что больший вес рюкзака связан с жалобами на боль в спине. Три исследования связывали способ ношения рюкзака с появлением боли...

Один укол стволовых клеток избавит от болей в спине на три года Одного-единственного укола стволовых клеток может быть достаточно для избавления от болей в спине на срок до трех лет. Приведённое в США исследование показало, что эта новая методика может быть очень востребованной в стране, страдающей от опиоидной э...

Ой, болит! 6 повседневных привычек, которые убивают нашу спину Если у вас систематически болит спина и вы не можете найти причину, просто проанализируйте свои ежедневные действия: как вы носите сумку, какую обувь предпочитаете, каким спортом увлекаетесь. Остеопат Владимир Животов рассказал АиФ.ru о привычках, к...

Молоко, йогурт, руккола: Какие продукты помогают при боли в спине С болями в спине многие пытаются бороться с помощью массажа и физиотерапии. Однако мало кто знает, что правильное питание также способно их предотвратить. Какие же продукты питания особенно подходят для этого. Многие люди страдают от регулярных болей...

Массаж стопы снимает боли в спине! Вы можете найти свой позвоночник… на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу...

Работающие приемы самомассажа, которые пригодятся на все случаи жизни Далеко не всегда есть возможность пройти курс массажа у профессионального массажиста. Но избавиться от боли можно самостоятельно, если знать, куда и как нужно нажимать.     Предлагаемые упражнения легко выполняются в домашних условиях. В н...

Названы привычки, которые могут спровоцировать сильные боли в спине Названы привычки, которые могут спровоцировать сильные боли в спинеПроблемы с позвоночником затрагивают не только пожилых людей, но и молодых. Эксперты представили вниманию неожиданные причины боли в спине. Статистические данные показывают, что пробл...

Возможные причины боли в спине и опасные симптомы Наш позвоночник состоит из костей (позвонков), между которыми расположены амортизирующие диски. Эта гибкая и прочная конструкция удерживается мышцами и связками. Проблема в любой части позвоночника или в соседних органах может стать причиной боли...

Донорство спермы и яйцеклеток Иногда так случается, что супруги не могут иметь детей. Конечно, можно взять и приемного ребенка, но при этом часто возникают проблемы морального плана – таких детей подсознательно сравнивают с минами замедленного действия, ведь человеку свойственно ...

10 самых распространенных причин болей в спине Ощущение боли в спине приносит не только дискомфорт. По статистике, от боли в спине страдает 70% населения. В этой статье речь пойдет о наиболее частых причинах ее возникновения. 1. Повышенное напряжение в мышцах спины (мышцы располагаются слоями и ф...

Названы главные правила безопасного мытья рук Простые советы помогут сохранить здоровье. Мытье рук - ключ к остановке распространения болезней. Но мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперт...

О каком заболевании сигнализируют боли в шее и спине Речь идет о серьезном недуге. Ученые, работающие на базе Сиднейского университета, смогли выяснить, что боли в шее и спине являются признаками наличия серьезного заболевания. Речь идет о сахарном диабете, ведь при нем могут наблюдаться соответствующи...

5 привычек, опасных для позвоночника Курение ухудшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости в межпозвоночных дисках – в результате они недополучают питательных веществ...

Ученые выяснили, что влияет на здоровье зубов Необычное предположение относительно того, какие факторы влияют на здоровье зубов, выдвинула международная группа специалистов. По мнению медиков, между головным мозгом человека и состоянием полости рта существует взаимосвязь. Иными словами, люди со ...

8 чисто физических страданий во время депрессии Многим кажется, что депрессия - это болезнь, находящаяся только в голове. А вот 8 реальных физиологических симптомов одного из самых распространённых расстройств на нашей планете. Хроническая депрессия часто сопровождается усталостью или постоянн...

Как сохранить здоровье спины и позвоночника Проблемы болей в спине, дискомфортных ощущений в позвоночнике существуют у большинства жителей земного шара. Поэтому вопросы о том, что нужно предпринимать при появлении остеохондроза, протрузии или грыжи волнуют многих из нас. Не менее актуальна тем...

Почему тянет ноги и возникает тяжесть в ногах? Подавляющее большинство населения городов и крупных мегаполисов, как пожилых людей, так и достаточно молодых жалуются на тяжесть и боли в ногах. Чаще всего тяжесть в ногах возникают в результате нарушения кровообращения и заболевания сосудов в нижних...

Внутренняя сторона бедра – зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко. 1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой – локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола. 2. Встань прямо. Руки положи за голову. Левую ногу согните в колене. ...

Кашель и сердце: как гной в горле влияет на здоровье Во время воспаления горла может образовывать гной, который способен привести к серьезным заболеваниям. Это и гнойный фарингит, и тонзиллит, и ларингит, и ангина. Довольно часто вирусы проникают во весь организм, нанося непоправимый вред здоровью. Вос...

Каковы наиболее вероятные причины боли в верхней части спины Боль в верхней части спины обычно является результатом неправильной осанки, чрезмерной нагрузки мышц или травмы. Лечение может включать домашние средства, такие как отдых и легкие упражнения, или, возможно, посещение физиотерапевта. Верхняя часть спи...

Причины возникновения болей в сердце Практически каждый человек сталкивался с такой ситуацией, когда в области груди внезапно возникала боль. Первая мысль, которая, как правило, приходит в голову в этот момент, связана с неполадками с сердцем. Однако на самом деле болевые ощущения далек...

Циркулярная протрузия: причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение, профилактика Одной из наиболее распространенных болезней опорно-двигательной системы считается циркулярная протрузия. При ней наблюдается изменение структуры межпозвоночного диска из-за дегенеративно-дистрофических поражений. Диск постепенно сплющивается, выходит...

9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть много, но ученые выделили отдельно те, которые мы...

5 способов избавиться от болей в спине Боль в спине, также известная как люмбаго, особенно распространена, хотя ее можно ощутить в любом месте вдоль позвоночника - от шеи до бедер. Но когда поработаешь на даче весь день, то болит чаще всего именно спина. В большинстве случаев боль ...

Уход за руками Для работы по дому пользуйтесь резиновыми перчатками, ведь это же преступление против женской красоты, если мытье посуды происходит голыми руками. В наше время вода из водопроводов насыщена множеством вредных веществ, в которые входит и хлорка, что с...

Фораминальная грыжа: особенности патологии, причины развития, симптомы, лечение, прогноз Редкой, но довольно опасной патологией считается фораминальная грыжа. Она доставляет большой дискомфорт болеющему, мешает ему в повседневной жизни. Чтобы избежать развития данной патологии, необходимо знать профилактические мероприятия, причины разви...

Медики поделились советами по правильному мытью рук Мытье рук - ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых прост...

Названы эффективные способы от болей в спине Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами болей в ...

Жуткие последствия остеохондроза Боль в спине вечная спутница человека. Врачи говорят: проблемы с позвоночником — это последствия прямохождения. Вертикальное положение тела вредно для опорно-двигательного аппарата. Мы расплачиваемся за него болезнями позвоночника — сколиозом, остеох...

Названы болевые ощущения, которые могут настигнуть каждого Специалисты британской системы охраны здоровья перечислили 20 состояний, которые могут настигнуть каждого современного человека, доставить ему страдания и помешать в повседневной жизни. Некоторые из них лечить не получается, но с помощью медицины, о...

Названы болевые ощущения, которые могут настигнуть каждого Специалисты британской системы охраны здоровья перечислили 20 состояний, которые могут настигнуть каждого современного человека, доставить ему страдания и помешать в повседневной жизни. Некоторые из них лечить не получается, но с помощью медицины, о...

Сжигаем лишнее: названы эффективные упражнения для похудения Лишние сантиметры растают, если повторять эти упражнения ежедневно. Чтобы держать свою фигуру в тонусе, достаточно уделять несколько минут в день физическим нагрузкам. Вот несколько эффективных упражнений, повторяя которые ежедневно, можно доб...

Астма и почечные колики. Как позвоночник связан с внутренними органами Спинной мозг и нервы, прикреплённые к позвоночному столбу обеспечивают связь между внутренними органами и головным мозгом. Если в том или ином отделе позвоночника возникает проблема, эта связь перестаёт быть достаточно надёжной. Мозг получает неправ...

Уборка пыли может привести к проблемам со здоровьем Учёные подтвердили, что уборка пыли может испортить здоровье. Угроза кроется в моющих средствах. Излишняя любовь к чистоте в жилище приводит к тому, что в доме заводятся микроорганизмы, которые очень устойчивы к антибиотикам. К таким выводам пришли ...

Врачи назвали возможные причины покалывания в груди Боль в сердце может предупреждать о других недугах. Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым - в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердц...

Судороги мышц Каждый хотя бы раз ощущал судороги, при непроизвольном сокращении мышц. Чаще всего судороги возникают из-за постоянных физических нагрузок либо занятий спортом и физкультурой. Но иногда это также может происходить из-за нервных срывов или проблем с п...

Спондилёз шейного отдела позвоночника Что такое спондилёз шейного отдела позвоночника? Спондилёз шейного отдела позвоночника, также называемый цервикальным артритом (или шейным артритом), представляет собой заболевание, которое вызывает изменения в костях, межпозвоночных дисках и шейн...

Названы привычки, которые вредят вашему здоровью Здоровью вредят любые прикосновения к лицу руками. Если вы считаете, что вредят здоровью привычки поздно ложиться спать да недоедать, то глубоко ошибаетесь. Даже самые безобидные, на первый взгляд вещи, наносят существенный урон. Знаете ли вы, чт...

Убираем бока: махи лежа Детальная инструкция самого эффективного упражнения. Выполняй по 30 махов на каждом боку. Итак, ложись на бок. Подопри голову рукой или обопрись на локоть. Вторую руку поставь перед собой. Ногу, которая находится снизу, можно немного согнуть в...

Как не заболеть гриппом и простудой? Сезон гриппа и простуды начинается осенью и продолжается до самой весны. Никто не застрахован от болезни, грипп и простуда надолго выбивают из колеи, не дают нормально работать и тренироваться. Есть несколько способом оградить себя от болезни. Мой ру...

Пилатес — польза и преимущества занятий для позвоночника и опорно-двигательного аппарата Система упражнений, разработанных для укрепления позвоночника, спины и некоторых внутренних органов, была разработана Джозефом Пилатесом и названа в его честь. Подобные занятия позволяют быстро восстановиться людям любого возраста и пола. Они не подх...

Врачи подсказали, как избежать болей в спине Как помочь себе. Боли в спине – довольно распространенное явление в наши дни. При болях в спине нужно обращаться к невропатологу, или идти на первый прием к врачу общей практики (терапевту) или к хирургу. Диагностика заболеваний позвоночник...

Ожирение-проблема для ног Каждый человек знает о том, что ожирение приносит только вред здоровью. Но несмотря на это, людей с лишним весом становится с каждым годом больше. Основные причины ожирения у людей состоят в неправильном питании и малоподвижном образе их жизни. Люди,...

Самые быстрые способы прекратить зубную боль Зубная боль знакома практически всем. Возникать она может по самым различным причинам. И не всегда есть возможность сразу же обратиться к врачу, а обезболивающих медикаментов может просто не быть под рукой. В этих случаях довольно эффективными и быст...

Самые быстрые способы прекратить зубную боль Зубная боль знакома практически всем. Возникать она может по самым различным причинам. И не всегда есть возможность сразу же обратиться к врачу, а обезболивающих медикаментов может просто не быть под рукой. В этих случаях довольно эффективными и быст...

Способы снять боль Часто боли бывают локальные и кратковременные, они сообщают нашему мозгу о той или иной проблеме или, например, травме. К примеру: вы вывихнули ногу или стукнулись, в мозг сразу поступает импульс, и вы осознаете проблему и ее место. Но бывают они и д...

На какую болезнь могут указывать боли в спине и шее Это распространенная проблема. Ученые, работающие на базе Сиднейского университета, смогли выяснить, что боли в шее и спине являются признаками наличия серьезного заболевания. Речь идет о сахарном диабете, ведь при нем могут наблюдаться соответствующ...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине - преобладание передних наклонов в позвоночнике или положений с передним наклоном (положение сидя, работа в наклоне вперед). Это довольно распространенный паттерн движения в повсе...

Лечебная гимнастика для здоровья позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

Недуги от натуги. Как защитить суставы в дачный сезон Для молодёжи май – время романтики и вздохов на скамейках, а для старшего поколения – это пора самого напряжённого и нелёгкого труда на дачных участках. Ведь недаром говорят, что «месяц май весь год кормит».Дачные неудачиАзарт, с которым работают да...

Зимой спина болит из-за недостатка витамина D Достаточно ощутимые боли в спине в зимний период могут преследовать не только пожилых людей. Даже совсем молодые люди могут столкнуться с болями, вызванными миозитом, то есть, воспалением мышц, или даже радикулитом — воспалением корешков спинно...

Для красивой и здоровой осанки: упражнения для мышц спины в домашних условиях Привычка сутулиться, ношение тяжелой сумки на одном плече, продолжительное искривление позвоночника в позе лежа или сидя — все это нарушает нашу осанку. В результате, внутренние органы сдавливаются, дыхание затрудняется, а фигура приобретает не...

Названо проверенное народное средство от болей в суставах <b>Применение способов лечения суставов желатином возможно при артрозе. </b> Боль в ногах, спине и суставах может ограничить ваш образ жизни. Эти боли могут быть вызваны чрезмерной перегрузкой позвоночника и «сидячей работой». Бо...

Гимнастика при остеохондрозе: польза, особенности выполнения, эффективные упражнения Остеохондроз – серьезная патология, для которой характерно хроническое течение. Болезнь сопровождается сильным поражением хрящей и дисков позвоночника. Этим недугом страдают мужчин и женщины разного возраста, однако чаще всего заболевание выявляют по...

Самые эффективные упражнения при болях в спине Сотни тысяч россиян страдают от сильных болей в спине. Эти упражнения предназначены для облегчения состояния тех, кто прикован к постели. Сжимание мяча. Одно из самых лёгких в плане техники упражнений, которое выполняется успешно даже в том случае, е...

Названы эффективные способы от болей в спине Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами б...

Изящная фигура + ровная спина: 5 простых упражнений йоги Будние дни за компьютером, стрессы, нехватка времени для спорта и движения – вечные проблемы жительницы мегаполиса. У вас часто болит спина, вы страдаете от мигреней и лишнего веса, утомляетесь? Тогда этот простой комплекс для вас: базовые асаны йог...

Фитнес дома: эффективные упражнения для укрепления мышц спины Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свобо...

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, чаще всего синдром, который называется люмбоишиалгией. Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, — серьезная проблема, требующая обращения к врачу. Боль в нижней части спины, отдающая в ногу: люмбои...

Как сделать йогу безопасной Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории, рассказывает о том, как заниматься йогой правильно. Без травм и в удовольствие. Йога — это тренировка сознания и тела с помощью комбинации различных техник. Выполнение специальных ...

Скованность мышц шеи Шея состоит из мышц, сухожилий, связок и позвонков. Вместе они поддерживают голову и позволяют ей двигаться в различных направлениях. После травмы шея может стать ригидной и болезненной. Зачастую скованность в шее возникает, когда одна из мышц станов...

Эта легкая гимнастика поможет избавиться от болей в спине Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего т...

Таблетка под язык или как лечить стенокардию Основные причины стенокардии — атеросклеротическое поражение и спазм сосудов, снабжающих кровью сердце. Приступ стенокардии заявляет о себе давящей или сжимающей болью в левой половине грудной клетки и за грудиной. Неприятные ощущения могут распростр...

Медики назвали лучшую позу для здорового сна Эксперты сделали заявление, что именно сон на спине является идеальным для здоровья. По словам специалистов, поза для сна оказывает влияние как на сами сновидения, так и состояние здоровья. Худший вариант может потенциально вызвать боль в спине и...

Как понять, что у вас проблемы с сердцем. 12 тревожных признаков Какие симптомы могут говорить волгоградцам о проблемах с сердцем, читайте в нашем материале. Ежегодно в мире от сердечных заболеваний умирает примерно 18 млн человек. О проблемах с сердцем могут говорить дискомфорт в области грудной клетки и плохой ...

При болях в позвоночнике физические упражнения должны быть умеренной силы Остеохондрозом является заболевание, при котором происходит развитие дистрофических процессов в хрящевой ткани суставов. Преимущественно поражение происходит в межпозвоночных дисках. При этом они приближаются друг к другу и возникает защемление нервн...

6 признаков серьезных проблем с легкими Длительная одышка. Вне зависимости от того, почему у вас возникает одышка — от подъема по лестнице или выполнения повседневных дел — она может быть поводом для сильного беспокойства. Особенно надо насторожиться в том случае, если вы страд...

Медики назвали неожиданные причины болей в спине Боли в пояснице и других частях спины могут быть вызваны не только сколиозом. Обычно на боли в спине жалуются люди, имеющие сидячую работу. Это и неудивительно, ведь 8-9 часов подряд они могут сидеть на одном месте с искривленной спиной, а в это врем...

Эта быстрая гимнастика поможет избавиться от болей в спине Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего т...

Упражнения для поясницы: показания, польза, техника выполнения Боли в пояснице могут возникать по разным причинам. Справиться с ними позволит грамотное лечение, которое нередко затягивается надолго. Помочь справиться с самочувствием и с болевыми ощущениями позволят занятия по лечебной физкультуре. Польза и эффек...

5 правил, которые помогут защитить ноги от усталости и отеков Легкая походка – залог отличного настроения и хорошего самочувствия! С утра до вечера наши ноги испытывают серьезную нагрузку. Мы поднимаем на руки тяжеленького кроху, носим красивые и модные туфли на каблуке, подолгу сидим в неудобной позе за компью...

Занятия калланетикой для красивого живота Разумеется, многие девушки мечтают о красивом прессе и плоском животе. Чтобы фигура приблизилась к идеальной, займитесь калланетикой – она поможет избавиться от боков и жировых отложений на животике.         Для того, ...

О шейном остеохондрозе Остеохондроз шейной части позвоночника появляется вследствие поражения межпозвоночных дисков. В ранней стадии шейный остеохондроз себя не проявляет. И только с его развитием появляется дискомфорт, сильная усталость мышц затылка и шеи. Затем начинаетс...

Шейный остеохондроз Шейный остеохондроз — это не стабильность суставов в шейно-воротниковой зоне. Шейный отдел позвоночника считается самым подвижным и мобильным. Он ни на секунду не остается в расслабленном состоянии. Гиперреактивность и не способность расслабиться вед...

Так держать! Почему нужно опасаться смещения позвонков Ложь вредит здоровьюК сожалению, на обследования находят время не все, а ведь самое незначительное смещение даже одного позвонка вызывает ответные заболевания целого ряда органов и систем организма. Кроме того, существует большое количество ложной и...

4 причины отека ног при беременности Отеки ног у беременных возникают достаточно часто. Они беспокоят практически каждую вторую женщину, ожидающую рождение малыша. Однако причины их различны, как и способы лечения. Перед тем, как понять, что делать, если отекают ноги во время беременнос...

Проблемы с ногами могут рассказать о заболеваниях организма   В состоянии ног могут случаться изменения, которые сигналят о сбое в общем здоровье организма. Эксперты назвали восемь таких симптомов, возникающих в ногах.

Как правильно делать массаж сердца и искусственное дыхание? ​АиФ.ru рассказывает, какие действия нужно выполнить при проведении сердечно-легочной реанимации. Сердечно-легочная реанимация позволяет спасти жизнь человека. Если с момента прекращения сердечной деятельности прошло не более 5-6 минут, то правильно...

Что такое опущение внутренних органов и опасно ли оно? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Опущение внутренних органов — патология, которая может встречаться и у молодых. Причин довольно много. И далеко не всегда люди сразу понимают, почему у них болит или увеличивается в размерах живот, от...

Любителям селфи грозят серьезные проблемы со здоровьем За последние 6 лет жертвами селфи стали 250 человек. Ученые уже не называют эту причину смерти очень редкой и предупреждают, что количество «жертв селфи» будет только увеличиваться. Люди погибают, пытаясь сделать идеальное фото, совершенно забывая п...

Межпозвоночная грыжа: лечение без операции Многие украинцы проходят сложный путь «боль в пояснице — невролог — МРТ позвоночника — нейрохирург — больничная койка — реабилитация». Конечно, всех подряд на операционный стол не кладут, однако людей, столкнувшихся с грыжей межпозвоночных ...

Стоматологические услуги в Киеве от клиники «Familia» Без боли и страха Стоматолог выступает порой единственным спасением, когда возникают проблемы с зубами и/или с полостью рта. Однако люди боятся обращаться к этим специалистам. Это обижает настоящих профессионалов, ведь сегодня они способны без намека...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов. Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет ме...

6 способов улучшить память, доказанных наукой Память и ее улучшение — один из самых насущных вопросов, которые интересуют человека. Как сделать так, чтобы постоянно не забывать имена новых знакомых, важные встречи, обещания, необходимую информацию и тому подобное? Над решением этой проблемы учен...

Как снять нервную боль при рассеянном склерозе Рассеянный склероз проявляется многочисленными симптомами, включая потерю подвижности, усталость и боль. Существует много методов лечения, которые могут помочь уменьшить воздействие болевого синдрома. Рассеянный склероз (РС) — это хроническое, ...

Как избавиться от прыщей на спине Прыщи на спине – проблема деликатная,  и эта зона чаще всего подвержена образованию акне. Все дело в том, что на данном участке тела сальные железы работают наиболее активно.      Прыщи на спине могут возникнуть из-за непра...

Канадские специалисты напомнили правила мытья рук Мытье рук - ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд.

Канадские специалисты напомнили правила мытья рук Мытье рук - ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд.

Как снять напряжение со спины после трудного рабочего дня: 3 способа Стрессовые ситуации, гиподинамия и часы, проведенные за компьютером, нередко мешают расслабиться после трудного рабочего дня. Из-за этого возникают проблемы со сном: сначала мы долго ворочаемся в постели, а потом просыпаемся в разбитом состоянии. К с...

Боль в спине может быть связана с ДНК Если вы страдаете от болей в спине, это может быть связано с вашей ДНК, утверждают американские ученые из Сиэтла. Исследователи обнаружили три мутации, которые могут быть связаны с болью в спине, поражающей миллионы людей во всем мире. В ходе испытан...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Как укрепить мышечный корсет: комплекс из 3-х простых упражнений Очень важно уделять внимание укреплению мышечного корсета, так как он защищает внутренние органы и обеспечивает правильное положение позвоночника. Нарушения осанки и болезни внутренних органов зачастую возникают на фоне ослабленного мышечного корсета...

Вернуть на место! Почему возникает опущение органов и как с ним бороться Опущению подвержены многие органы — желудок, кишечник, почки, печень, матка, прямая кишка. Однако пролапс возникает не у всех людей и не всегда. — Опущение — диагноз не редкий, но «нераскрученный», — рассказывает врач-терапевт Ольга Александрова. — ...

5 проблем с глазами, которые возникают зимой По словам врачей, зимой многие люди сталкиваются с возникающими у них проблемами с глазами, на которых негативно сказываются разные сезонные факторы. В частности, зимой глазам могут вредить небольшая продолжительность светового дня, снег, холод и не ...

5 проблем с глазами, которые возникают зимой По словам врачей, зимой многие люди сталкиваются с возникающими у них проблемами с глазами, на которых негативно сказываются разные сезонные факторы. В частности, зимой глазам могут вредить небольшая продолжительность светового дня, снег, холод и не ...

Как зачать здорового ребенка? Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось, для этого нужно всего лишь заниматься спортом. Причем, эффект ок...

Врачи объяснили, почему возникают боли в спине В список вошли пять главных причин. Врач-остеопат клиники Osteo Poli Clinic Александр Рязанцев — о том, как справляться с болью в спине после тренировок, что может стать причиной болей в пояснице и зачем идти к остеопату, если вы активно снижае...

9 причин, по которым у вас ночью сводит ноги Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К ...

Ночное недержание мочи у взрослых: почему возникает и как справиться с бедой Ночное недержание мочи — неприятная проблема, которая вызывает у человека такие чувства, как раздражение, паника и даже стыд. Очень часто, стесняясь своего состояния, люди не обращаются за помощью к специалисту. А между тем ночное недержание мочи мож...

Спазмы в желудке: почему появляются и как от них избавиться Спазмы в желудке — распространённое явление, при котором возникает болевой синдром в брюшной полости и другие неприятные симптомы. В зависимости от интенсивности приступов гастроспазмы могут доставлять человеку как лёгкий дискомфорт, так и невероятны...

Что делать с кривыми ногами Кривизна ног – причина огромного дискомфорта их обладателей. В первую очередь, кривые ноги – это банально некрасиво. Особенно тяжело жить с таким недостатком женщинам, вынужденным прятать ноги под юбки макси и брюки. Кроме эстетической стороны есть и...

Врачи напомнили признаки диабета Диабет является серьезным заболеванием, которое поражает миллионы людей во всем мире. Тем не менее, исследования показывают, что 1 из 4 взрослых, живущих с этим заболеванием, не знают об этом. Эксперты называют предупреждающие признаки диабета, чтоб...

Врачи напомнили признаки диабета Диабет является серьезным заболеванием, которое поражает миллионы людей во всем мире. Тем не менее, исследования показывают, что 1 из 4 взрослых, живущих с этим заболеванием, не знают об этом. Эксперты называют предупреждающие признаки диабета, чтоб...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Полезно ли спать на полу? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые считают, что спать на жесткой поверхности, например, класть вместо матраса доску или обустраивать спальное место на полу, очень полезно для позвоночника и помогает при болях в спине. Но врач...

5 случаев, когда боль в области сердца не сердечная Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на самом деле вызывается нарушениями в других органах....

Регулярная головная боль и тошнота Боль в голове и тошнота могут быть признаками довольно огромного количества болезней. Возникающие временами, они могут быть последствиями обычного переутомления, а могут быть и признаками сурового заболевания. Есть некие виды боли и расстройств орган...

Массаж простаты: кому он необходим? Простатит является одним из самых распространенных мужских заболеваний. По статистике, с этой проблемой сталкивается 80 процентов представителей сильного пола. К симптомам болезни относятся: головная боль, частое мочеиспускание, резь и жжение в облас...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

Упражнения для сжигания жира на животе Живот – одно из самых проблемных мест на теле большинства женщин. Как избавиться от лишних объёмов, расскажем в этом материале.       Для начала – делаем планку с поворотом. Упор лежа, нога чуть шире плеч. Сначала вес...

Кому нельзя ездить на велосипеде? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Велосипед прочно вошел в жизнь горожан. Сегодня уже никого не удивляют мчащиеся по улицам на двухколесном транспортном средстве люди. При этом, как говорят врачи, несмотря на всю пользу такого вида фи...

Эксперты посоветовали, как правильно делать массаж   Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков.

Кол в спине. Как вылечить межпозвонковую грыжу? Боль в спине приходилось испытывать многим. Пациентов с острыми ощущениями обычно отправляют на магнитно-резонансную томографию, которая зачастую показывает протрузию или межпозвонковую грыжу. Почему они образуются и как их лечить, АиФ.ru рассказал ...

Был ли похож Юнкер на больного ишиалгией? Отвечают врачи Во время саммита НАТО, который проходил в Брюсселе с 11 по 12 июля, председатель Еврокомиссии Жан-Клод Юнкер не держался на ногах. Он ходил, спотыкаясь и покачиваясь, в определенные моменту ему даже понадобилась помощь других участников встречи. Объ...

Чтобы прошли боли в спине, необходимо бросить курить Несмотря на то, что причин появления болей в спине может быть целый список, и возглавляет этот список такой фактор, как сидячая работа, решить проблему помогает отказ от курения, сообщают индийские медики из больницы Фортис. Даже если спина болит из-...

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явления Появление болей в спине после родов может быть обусловлено самыми разными факторами. Нередко причиной становятся физиологические изменения в организме. Однако иногда возникновение дискомфорта связано с аномальными процессами. Чтобы определить причины...

О чем говорит постоянное покалывание в области сердца? АиФ.ru отвечает на постоянные вопросы читателей. Боли в грудной клетке, в месте, где расположено сердце, могут быть разными: колющими, давящими, жгущими, ноющими, тянущими, пронзающими и др. Они могут длиться всего несколько секунд или на протяжени...

Названы методы профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

Дрожь в руках — первые симптомы тремора. Что делать? Тремор – это непроизвольные колебания рук (тряска), возникающая из-за мышечных сокращений. Существует множество причин, которые могут спровоцировать дрожь конечностей. Спешим сообщить — не все они являются симптомами серьезных заболеваний. К пр...

Почему колет в боку во время тренировок и как решить проблему Ваш порыв тренироваться с полной самоотдачей сопровождается хорошим настроением и повышенным уровнем энергии. Но в самом разгаре тренировки возникает колющая боль в боку и рушит все планы посвятить время спорту! Данная ситуация знакома почти всем люд...

Сезон артроза. Как избежать обострения? Главная причина артроза – обменные нарушения, из-за которых прежде­временно изнашиваются суставы. Поскольку заболевание это хроническое, периоды улучшения сменяются ухудшениями. И чем таких вспышек больше, тем быстрее прогрессирует артроз. Поэтому з...

Подавляющее большинство стоматологов жалуется на боли в спине Профессиональные заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются всё чаще и представляют серьёзную проблему. Считается, что с болями в поясничном отделе позвоночника знакомы от 60 до 90 процентов населения планеты. Недавнее исследование, провед...

Если болит плечо. Пройдет само или идти к врачу Чувствуете боль, но не идете к врачу, думая, что, в конце концов, само пройдет? Если боль длится более двух недель, то стоит посетить ортопеда. Может мучить боль, когда двигаетесь и когда вы лежите Наиболее частой причиной синдрома болевого плеч...

От чего может болеть в боку во время занятий спортом: ответ медиков Эксперты объяснили, что может послужить причиной болей в боку в процессе двигательной активности. Многие люди и даже опытные спортсмены могут столкнуться с резкими болями в боку во время тренировки. Но новичков этот симптом тревожит гораздо чаще,...

6 лучших народных средств, чтобы забыть о боли в спине Народная медицина, ее рецепты и способы излечения, передающиеся из уст в уста, уже получила столь широкое распространение, что составила серьезную конкуренцию традиционной медицине. Основное ее преимущество в том, что она и бесплатна, и очень часто д...

Боль и жжение при мочеиспускании у мужчин и женщин: как устранить проблему У здорового человека процесс мочеиспускания проходит безболезненно. Появление жжения и других неприятных симптомов при опорожнении мочевого пузыря может свидетельствовать о различных патологиях, в том числе опасных. Информация о возможных причинах бо...

Загрязнение воздуха сравнили с табаком по степени негативного воздействия Оно убивает 7 миллионов человек в год и наносит вред здоровью миллиардам, предупреждают эксперты Всемирной организации здравоохранения. Более 90% населения Земли становятся жертвами грязного воздуха.

Почему возникает боль в коленях после бега? Бег представляет большую нагрузку на коленные суставы. Поэтому совсем неудивительно, что после такого занятия у вас начинают болеть колени. Но иногда боль чувствуется столь остро, что её невозможно терпеть. В этом материале мы разберём, почему болят ...

Полисегментарный остеохондроз: причины, симптомы, методы лечения Полисегментарный остеохондроз представляет собой особую формы заболевания. Его главной особенностью является поражение корешков спинномозговых нервов одновременно в нескольких сегментах позвоночника. Это достаточно серьезное нарушение, которое привод...

Может ли в реальности болеть спина из-за погоды? Мнение о том, что в пасмурные и дождливые дни чаще ломит спину, является очень популярным. Научные специалисты из Института глобального здоровья в Сиднее заявили о том, что явление боли в спине совершенно не зависит от погоды. Учеными была проведено ...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Как уберечь спину от боли? Для этого нужно следовать простым правилам. МедикФорум собрал советы простых ежедневных привычек для профилактики боли в спине. Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине — преобладание передни...

Грудной и поясничный остеохондроз Грудной и поясничный остеохондроз. Как остановить дегенерацию позвоночника? Инновационная методика Остеохондроз – комплекс негативных изменений суставов. Чаще всего поражает позвоночник. Это абсолютно нормальное состояние для человека в возрасте 60 л...

Грудной и поясничный остеохондроз Грудной и поясничный остеохондроз. Как остановить дегенерацию позвоночника? Инновационная методика Остеохондроз – комплекс негативных изменений суставов. Чаще всего поражает позвоночник. Это абсолютно нормальное состояние для человека в возрасте 60 л...

Как получить стройную фигуру дома: упражнения, которые не требуют подготовки Купить спортивную форму (и кроссовки, конечно), термос, трекер и ланчбокс для полезных перекусов, найти нужный фитнес-центр и выкроить время для занятий – может, вам не так уж и нужна идеальная фигура? Не спешите с выводами: домашняя тренировка – от...

Межпозвоночная грыжа грудного отдела Межпозвоночная грыжа грудного отдела — это патологическое состояние, при котором межпозвоночный диск, располагающийся между телами грудных позвонков, выпячивается вперед, выходя при этом за границы тел позвонков. Такое заболевание может сопровождатьс...

10 серьезных болезней, которые можно определить по глазам Десять серьёзных болезней, которые можно определить по глазам По статистике, проблемы со зрением есть у трети всех жителей планеты. Причем очень часто эти проблемы являются сигналом других недугов.Итак, десять самых серьёзных болезней, которые можно ...

Как правильно выполнять упражнения на турнике при остеохондрозе Упражнения на турнике при остеохондрозе могут принести пользу позвоночному столбу, если учесть все нюансы и выполнить воздействие на отдел правильно. Во многом все зависит от исходного состояния больного. Также большую роль в применении подобного сна...

Что может рассказать обоняние о состоянии здоровья Проблемы с нюхом могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Способность человека остро чувствовать запахи, или же наоборот, проблемы с обонянием могут рассказать много интересных фактов о вашем здоровье. По мнению ученых, если вы в течени...

У женщин и мужчин симптомы сердечного приступа могут сильно отличаться Учёным удалось доказать, что существуют гендерные различия в симптоматике опасных болезней сердца. Их важно знать каждому, считают кардиологи. Исследование принадлежит Нику Голдбергу. Учёный поясняет, что чаще всего люди называют следующие симптомы ...

Причины красных пятен на коже и первая помощь Красные пятна на коже: причины, лечение и уход за дермой Шелушение кожи и зуд заставляют задумываться о развитии серьезных заболеваний. Аллергическая реакция или дерматит, аутоиммунные патологии, грибок и лишай у человека – наиболее вероятные причины...

Почему возникает боль в коленях после бега? Учимся правильно бегать Бег представляет большую нагрузку на коленные суставы. Поэтому совсем неудивительно, что после такого занятия у вас начинают болеть колени. Но иногда боль чувствуется столь остро, что её невозможно терпеть. В этом материале мы разберём, почему болят ...

Слюнотечение: причина и лечение Слюнотечение у детей — причины Слюнотечение часто возникает во время сна, когда человек редко глотает слюну. Сон на спине может помочь предотвратить слюнотечение во время сна.Инфекции синуса и аллергии могут привести к увеличению производства слюны. ...

Защемление нерва в грудном отделе позвоночника Боли, возникающие в области груди и желудка, могут быть вызваны сотнями различных причин, однако среди них встречается наиболее часто защемление нервов в грудном отделе. Это состояние можно легко спутать с другими болезнями внутренних органов, поэто...

Следи за лицом. Привычки, которые помогут сохранить красоту Есть женщины, которые в 40 выглядят на 25, а есть те, кто в 25 выглядят на 40! Для того, чтобы попасть в первую категорию, иногда недостаточно просто купить дорогой крем и регулярно посещать косметолога — необходимо выработать у себя привычки, котор...

Врачи подсказали, какой фрукт поможет избавиться от боли в спине От болей в спине помогает ананас. Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником. Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна. Научные специалисты высказались о том, ч...

Врачи назвали самые вредные привычки для здоровья спины Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно отказаться от некоторых привычек, сообщает Комментарии. Боль в спине – это проявление определенного заболевания, отражающееся в болезненных ощущениях в области задней части туловища. К тому же, это самая ча...

Врачи назвали модную привычку, провоцирующую болезни носоглотки Эксперты рассказали, чем вредна мода на подкатанные штаны. Учёные отметили, что мода на оголённые щиколотки крайне опасна для здоровья людей. Специалисты отметили, что именно на ногах человека находится очень большое количество терморецепторов...

Почему после бега болят ноги ниже колена: причины и что делать? При пробежках у людей могут возникать различные дискомфортные ощущения. Иногда после бега болят ноги ниже колена. Такая проблема появляется у новичков в спорте. Если раньше этого не было, необходимо обратиться к врачу. Нередко при беге болят голени с...

Боли, возникающие из триггерных точек, как профессиональное заболевание у стоматолога, и как его лечить? Почему врачу не следует закрывать глаза на миофасциальный болевой синдром, связанный с наличием триггерных точек? Неврологи утверждают, что 75% болевых ощущений вызваны активацией триггерных точек. Боли, возникающие из триггерных точек, как профессио...

Боль в спине научились устранять при помощи специального импланта Разряды от импланта активируют спинные мышцы. Может ли этот гаджет помочь многим миллионам людей из разных стран мира, страдающих от болей в спине? Доставляющий электрические разряды два раза в день имплант полностью избавляет от неприятных симптомов...

Мануальная терапия: лечение позвоночника Мануальная терапия представляет собой проверенную и эффективную методику лечения с помощью рук. Здесь нет таблеток, антибиотиков и настоек, специфика основана на применении ручных приемов, позволяющих возвратить межпозвоночные диски и позвонки в прав...

Эти способы помогут взбодриться без кофеина Многие люди ошибаются, когда считают, что бодрит исключительно кофе. На самом деле, легко проснуться или взбодриться на экваторе рабочего дня можно и без кофеина. Подавляющее большинство людей не представляют своего утра без кофе, но, как оказало...

Сухая мозоль на пальце ноги: как справиться с проблемой Красивые и ухоженные ноги не только придают человеку уверенности в себе, но и служат отражением его здоровья. Появление сухих натоптышей — одна из распространённых проблем, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Однако не всегда мозоль яв...

Супрун рассказала, как выбрать безопасное моющее средство По факту все моющие средства содержат антимикробные компоненты, просто в одних случаях их добавляют для активного действия, а в других случаях это консерванты - их используют для хранения самого моющего средства. Чем могут навредить моющие средст...

Лечение шейного остеохондроза быстро и эффективно Шейный отдел — особо уязвимый участок позвоночника, что объясняется высокой подвижностью позвонков. Резкие повороты и наклоны головы, которые постоянно делает человек могут спровоцировать проблемы в данной области. Межпозвоночные диски – также ...

Распространенный остеохондроз позвоночника и радикулит У современного человека распространённый остеохондроз позвоночника проявляется достаточно рано. Первые признаки могут появляться уже в 25 лет. В дальнейшем у человека периодически возникают приступы радикулита (синдром, при котором воспаляются корешк...

Монастырский чай против курения Об избавлении от пагубной привычки задумывается практически каждый второй курильщик, ведь рано или поздно увлечение табачными изделиями наносит непоправимый вред здоровью. В поиске медикаментозных средств, способных избавить от «табачной зависимости»...

Пояснично-крестцовая протрузия: особенности патологиии, причины возникновения, симптомы, лечение Одной из распространенных жалоб, с которыми пациенты приходят к врачам, это дискомфорт в области поясницы. Этот симптом может указывать на разные патологии, одной из которых является выпячивание хряща в данном участке позвоночного столба. Рассмотрим ...

Медики рассказали, как ускорить работу мозга Учёные знают, как можно сделать работу мозга более эффективной. Учёные изучают человека уже не первое тысячелетие, но мозг по-прежнему остаётся загадкой для специалистов. Хотя мы серьёзно продвинулись в изучении функционирования мозга, пока ещё м...

Избегайте ошибок при макияже с очками Очки практически никогда не выходят из моды. И даже с появлением контактных линз немногие отказываются от ношения очков. Ведь они могут быть очень стильным и оригинальным аксессуаром, подчеркивающим особенности лица и изменяющим к лучшему его пропорц...

Сахарный диабет: причины, симптомы и лечение Сахарный диабет (лат. diabetes melltus) — заболевание, относящееся к группе эндокринных. Оно связано с усваиваемостью глюкозы и развивающееся из-за полного или частичного недостатка инсулина, из-за чего возникает устойчивое увеличение процента сахара...

Ортопедические стельки: Для чего они нужны? Мало кто из нас задумывается о здоровье в молодости, однако уже и в это время могут начаться проблемы с разными заболеваниями или другими отклонениями. Одними из самых распространенных проблем являются проблемы с позвоночником, а также плоскостопие, ...

Выявлена необычная причина болей в спине К разрушению позвоночника приводит привычка, свойственная очень многим людям, а именно хождение в удобной на их взгляд, как следует разношенной обуви. На самом деле состояние обуви влияет на здоровье спины в большей степени, чем это кажется. Многие л...

Как выбрать корректор осанки? Сутулость не только не украшает человека, но и приводит к болям в спине, формированию сколиоза, головным болям и даже неправильной работе внутренних органов. Поэтому очень важно держать спину ровно и следить за позвоночником. А устранить сутулость и ...

Ученые определили влияние мытья рук на детскую смертность Простые правила гигиены значительно влияют на здоровье. Новое исследование показало: тщательное мытье рук с мылом – наиболее эффективный и дешевый способ предотвратить… смерть. Так, соблюдение этого нехитрого правила гигиены снижает смертность среди ...

Результат на лице: 5 способов избавиться от прыщей Прыщи на лице – крайне неприятная вещь, которая хоть и не несёт человеку больших физических страданий, но очень негативно сказывается на его психологическом состоянии. Чаще всего от обильных высыпаний на коже лица страдают подростки, но порой и...

Что делать, если болят спина и суставы Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине. Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а также из-за полученных ранее травм, сильных ф...

У женщин, страдающих мигренями, чаще возникают проблемы с сердцем Исследовательской группе из Медицинской школы при Гарвардском университете (Harvard Medical School) удалось выяснить, что у женщин, мучающихся от мигреней, часто возникают проблемы с сердцем. Инфаркты и стенокардию диагностировали таких женщин гораз...

Профилактика грыжи позвоночника: питание, ЛФК, ортопедические товары, ЗОЖ Для выбора максимально эффективного метода профилактики, лечения межпозвонковой грыжи обязательно стоит разобраться в индивидуальных причинах, спровоцировавших или способных привести к развитию заболевания. Межпозвонковая грыжа считается опасной боле...

Что нужно знать о кифозе Кифоз — в общих случаях представляет собой искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, направленное выпуклостью назад. Это относительно распространенное состояние, которое часто наблюдается в подростковом или молодом возрасте. Небольшое ...

Простые упражнения при боли в седалищном нерве Возможно, вам покажется это несколько парадоксальным, но физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете от боли в седалищном нерве, а также боли в спине и в области бедер. Если боль очень сильная, то, конечно, р...

Саламандры помогут людям восстанавливать сломанный позвоночник Клиническое исследование с использованием животных саламандр поможет лечить переломы позвоночника у человека. Основной проблемой при лечении переломов позвоночника является тот факт, что тело человека не способно восстанавливать поврежденные нервы. А...

Врачи назвали лучшие упражнения для укрепления позвоночника ТОП-5 упражнений для красивой осанки. Красивая спина – это не просто привлекательно, но еще является индикатором здорового позвоночника, который считается каркасом всего нашего организма. Правильной считается осанка, когда, глядя на человека сбоку, м...

Массаж пальцев рук для бодрости и хорошего самочувствия В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько мин...

Медики назвали основные симптомы образования тромбов Врачи назвали симптомы образования тромбов, на которые людям нужно обратить внимание. Так, если человек заметил, что ноги часто сводит судорогой, это может говорить о наличии тромба в нижних конечностях. Также покалывание в руках или ногах может быть...

Мелоксикам в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата От болей в суставах и позвоночнике при различных ревматических заболеваниях страдают миллионы людей, боли в периартикулярных тканях и мышцах сопровождают многие заболевания либо возникают как самостоятельное страдание. Наиболее распространенными забо...

Почему появляется одышка после еды? Одышка после еды может быть неприятным состоянием, но обычно не вызывает беспокойства. Существует много возможных причин, по которым человек может почувствовать одышку после еды, и методы лечения зависят от причины. Одышка после еды — причины 1...

Остеохондроз грудного отдела: причины, симптомы, методы лечения Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника диагностируется реже, чем остальные формы этой патологии. Это обусловлено анатомическими особенностями строения средней части спины человека. Межпозвоночные диски в этой области двигаются довольно м...

Гироскутеры опасны для здоровья, – ученые Проблемы возникают по нескольким причинам. Во-первых, само устройство имеет приличный вес. По словам медиков, перенося в руках гироскутер весом 15-20 килограммов, человек перегружает позвоночник. Мало кто носит тяжелые предметы с прямой спиной. Поэто...

Чем остеопатия отличается от мануальной терапии? Говорят, от болей в спине помогает остеопатия. Чем она отличается от мануальной терапии? Отвечает врач-невролог-остеопат Михаил Борисов:– Остеопатия – более современное ответвление мануальной терапии. Хотя и то и другое используется для лечения дефо...

Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.1. На бокуПодавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.Плюсы Эта поза считаетс...

Медики раскрыли, чем опасны боли в спине у пожилых   Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти.

Врачи рассказали, чем опасен синдром холодных ног   У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Мышечная невралгия: самые эффективные препараты Если в разных частях спины возникают сильные, простреливающие боли, часто ставят диагноз «мышечная невралгия». Заболевание встречается как у взрослых, так и у детей. Симптомы у разных пациентов, как правило, сходные. Они связаны с болями, слабостью и...

Сидячая работа: как преодолеть ее вред для здоровья и красоты Женщины чаще страдают от сидячей работы, так как от природы они имеют более медленный метаболизм, чем у мужчин, а значит, ожирение у них развивается быстрее. Кроме того, представительницы прекрасной половины человечества любят сидеть, сложив ногу на ...

Боли в спине у женщин связаны с преждевременной смертью Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти. К заключению об этом пришли специалисты Бо...

Боли в спине связаны с риском преждевременной смерти у женщин Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти. К заключению об этом пришли специалисты Бо...

Боли в спине связаны с риском преждевременной смерти у женщин Согласно результатам исследования, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти. К заключению об этом пришли специалисты Бо...

Супрун развенчала мифы о боли в спине Комментарии по боли в спине предоставил врач-нейрохирург. Бытует мнение, что спина болит у пенсионеров, у спортсменов или тех людей, которые имеют проблемы с осанкой. Но в действительности спина болит почти у всех. Об этом она сообщила на стра...

В мире призраков: ученые выяснили, почему болят ампутированные конечности Почти 80 процентов людей с ампутированными конечностями до конца жизни страдают от фантомных болей. Чаще всего неприятные ощущения возникают в потерянных руках и ногах, иногда ноют даже удаленные зубы. РИА Новости разбирается, как может болеть то, че...

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Медицинский миф о влиянии бега Занятия бегом способствуют изношенности межпозвоночных дисков и могут стать причиной болей в спине. Мнение об этом прокомментировала исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Варикозное расширение вен на ногах: почему появляется, как лечить? Варикозное расширение вен на ногах – еще один бич, чаще настигающий прекрасную половину человечества. Внешне варикоз представляет собой четко проступающий под поверхностью кожи задней части ног сетчатый рисунок из тонких и довольно толстых, часто изв...

Как лечить растрескавшиеся пятки в домашних условиях Образовавшиеся на пятках трещины вызывают не только малоприятные ощущения и дискомфорт, но и создают серьезные неудобства в повседневной жизни. Начиная с испорченного внешнего вида ног в целом до заметных болей при ходьбе. Поэтому затягивать с решени...

Почему возникает боль в коленях? Бег представляет большую нагрузку на коленные суставы. Поэтому совсем неудивительно, что после такого занятия у вас начинают болеть колени. Но иногда боль чувствуется столь остро, что её невозможно терпеть.   В этом материале мы разберё...

Хотите защититься от бактерий? Смазывайте посуду маслом Не секрет, что по мере использования посуды из стали на ее поверхности могут образоваться неровности. Именно из-за этих неровностей на посуде с легкостью удерживаются бактериальные пленки.

Street Style: 5 способов сделать повседневный образ ярче Пара секретов, как сделать свой образ ярче, придать ему свежести, добавить ту самую изюминку — от FashionTime.ru. И все это, используя уже имеющийся гардероб. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с проблемой «нечего надеть». Ведь обыденны...

Дорзальная протрузия: особенности патологии, причины развития, симптомы, лечение, профилактика Мало кто из современных людей ведет активный, подвижный образ жизни. У большинства работа сидячая. К тому же еще и отдых многие предпочитают пассивный: просмотры сериалов, изучение информации в интернете, переписка в соцсетях. Из-за гиподинамии возра...

Замучил всерьез остеохондроз? При остеохондрозе позвоночник как бы «сжимается» и выдавливает межпозвоночные диски, при этом пережимаются нервные окончания спинного мозга. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Его проявления на ранних ста...

Миллионы людей кончают с собой из-за хронической боли Хроническая боль подталкивает миллионы людей к суициду. Всё большее число жертв рака, артритов и даже болей в спине уходит из жизни добровольно. Некоторое время назад Россию потрясла история контр-адмирала Вячеслава Апанасенко, который страдал от рак...

Зарядка при грыже: техника выполнения, противопоказания и результаты занятий При грыже позвоночника зарядку не только можно, но и нужно делать. Важно в этом деле – делать все технически правильно. Тогда физические нагрузки принесут больше пользы, чем боли и вреда. В классическом исполнении гимнастика для спины в этом случае н...

5 факторов, которые убивают вашу кожу Помимо достаточно распространенных проблем в виде угревой сыпи, прыщей, морщин, на лице иногда возникают и другие неприятные симптомы. Так может внезапно начать шелушиться отдельный участок кожи лица, выйти фурункул или появиться покраснение. Ме...

Занятия на велотренажере могут «убить» почки Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома. Но новое исследование показало: привычка крутить педали для поддержания формы может больно ударить по почкам, пр...

Что делать, если заклинило спину: причины, первая помощь, прогноз Болезни позвоночника встречаются в мед. практике все чаще и чаще. Подобные патологии «молодеют» изо дня в день. Проведенные исследования, показали, что 50% людей, которые обратились с жалобами на боли спины, имеют проблемы пояснично-крестцового отдел...

Врачи объяснили, почему немеют руки Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавли...

Реабилитация для людей с проблемами в шейном отделе позвоночника Есть проблемы с шейным отделом позвоночника? Соблюдая элементарные правила можно снизить риск возникновения обострений и свести болевые ощущения к минимуму. Если у вас была боль в шее хоть один раз, есть риск, что она повторится вновь в будущем. Когд...

Нужно ли дружить со свекровью? Конфликт невестки и свекрови – одна из самых распространенных проблем в семейной жизни. Очень редко бывает так, что жену сына принимают сразу. И здесь возникает вопрос: нужно ли невестке дружить со свекровью?Если в семье возникают скандалы на бытовой...

Организация прикорма при грудном вскармливании Кормление грудью малыша это, конечно, просто замечательно, но наступает тот момент, когда вашему ребеночку нужен прикорм. Ведь он поможет не только разнообразить вкусы малыша, но и подготовит его к таким важным навыкам, как жевание и самостоятельное ...

Болит печень, что делать? В первую очередь человек начинает ощущать тяжесть в правом подреберье. Причем появляется она ежедневно, а потом появляется и боль, которая усиливается во время занятий спортом, употребления жирной или жареной еды и так далее. Боль исчезает лишь в те ...

Билл Гейтс вложил 4 миллиона долларов в создание генетически измененных москитов Как передает "Lenta.RU", такие насекомые должны убивать других москитов, при этом не нанося вреда человеку. Дело в том, что ученые собираются вывести только самцов (кусают самки). К тому же в ходе спаривания потомству передастся ген, который не позво...

Антибиотики могут помочь избавиться от хронических болей в спине Многие люди могли бы избавиться от хронических болей в спине, приняв курс антибиотиков, считают датские исследователи. Исследователи из университета Южной Дании при сотрудничестве с университетом в Бирмингеме обнаружили связь между хроническими болям...

Лучшие способы взбодриться без кофе Существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости Взбодриться без кофе возможно! По словам специалистов, существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости. Приготовить напиток. Очистите небольшой кусочек имбиря,...

Как помочь больной спине Зачастую встречается такая проблема, как боль в спине. По статистическим данным, около восьмидесяти процентов хоть раз за неделю жаловались на болевые ощущения. И это естественно, ведь вся нагрузка располагается на мышцах спины. Иногда боль является ...

Холодноплазменная нуклеопластика при лечении грыжи позвоночника Холодноплазменная нуклеопластика – один из эффективных методов лечения грыжи позвоночника. Эта малоинвазивная процедура, которая заключается в непосредственном воздействии на межпозвоночный диск биполярным электродом, генерирующим холодноплазменую эн...

Бьющий током имплант избавляет от болей в спине Может ли этот гаджет помочь многим миллионам людей из разных стран мира, страдающих от болей в спине? Доставляющий электрические разряды два раза в день имплант полностью избавляет от неприятных симптомов. От болей в спине страдают миллионы людей в р...

Боли в спине ученые связали со склонностью к депрессии Помимо больных, у которых это состояние проявилось уже давно, есть множество людей, которые только недавно начали страдать от регулярных болей в спине...

Названы главные признаки приближения инфаркта Специалисты назвали основные признаки приближения инфаркта. Медики советуют внимательно относиться к любым изменениям в самочувствии и здоровье. Главными признаками приближения инфаркта, на которые следует обратить внимание: 1) Одышка. К инфаркту вед...

Уход за кожей рук Каждый день руки женщины поддаются серьезным испытаниям при выполнении домашних дел. Все это пагубно влияет на состояние и здоровье кожи. Также страдают и ногти, они могут стать тонкими, ломкими, слабыми. Лучшее средство защиты от вредных воздействий...

Длительность сна, которая защищает ДНК и предотвращает генетические болезни Ученые считают, что недостаток сна может повредить ДНК и повысить риск развития рака. Результаты исследования показывают, что это снижает способность ДНК к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. Достаточный сон обычно ...

Длительность сна, которая защищает ДНК и предотвращает генетические болезни Ученые считают, что недостаток сна может повредить ДНК и повысить риск развития рака. Результаты исследования показывают, что это снижает способность ДНК к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. Достаточный сон обычно ...

Медики назвали неожиданные причины болей в спине В большинстве случаев боль не опасна. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Когда при боли в спине надо вызвать скорую. Обратитесь за экстренной медицинской помощью, если: Спина сильно болит, и это состояние сопровождается лихорадкой. Вы под...

Как избавиться от запаха пота народными средствами Неприятный запах от подмышек может испортить настроение любому. Вот некоторые эффективные домашние средства для борьбы с этим явлением. Яблочный уксус. Уксус - это великолепное средство для борьбы с неприятным запахом тела. Налейте немного уксуса...

Что делать при резкой боли в спине - советы экспертов   Как оказалось, дачный сезон - это не только радость землеводства, но еще и проблемы со спиной. Что делать, если спину вдруг прихватило и возникла резкая боль? А что делать, если боль постоянная?

Экструзия диска: основные причины, симптомы, методы лечения Межпозвоночные грыжи никогда не развиваются спонтанно. Обычно возникновению недуга предшествуют неприятные состояния. Одно из них – экструзия. Для этой патологии характерно нарушение структуры фиброзного кольца. Оно сопровождается выпячиванием пульпо...

Автокредит без прав У многих начинающих водителей возникает вопрос: «Можно ли получить автокредит без прав?» Желание это вполне логично, ведь многие учащиеся автошкол хотят начать водить личный автомобиль сразу после получения прав. Однако осуществить это желание не так...

Радикулит — причины, диагностика и лечение Радикулит – это заболевание нервной системы, которое возникает из-за воспаления корешков спинного мозга. Выделяют шейный, грудной, шейно-грудной и пояснично-крестцовый радикулит. Последний вид радикулита встречается чаще всего, из-за большой нагрузки...

Профилактика заболеваний суставов и предрасположенность к болезни Часто болезни суставов считаются возрастными, но на самом деле от из страдают не только люди преклонного возраста, но и молодёжь. В основном заболевания суставов возникают из-за пассивного образа жизни. Такие болезни очень плохо поддаются лечению, по...

90% кружек в офисах заражены опасными бактериями По словам биологов из Университета Аризоны, до 90% кружек в офисах покрыты болезнетворными микробами, а 20% посуды содержат фекальные вещества. Специалисты предупреждают, что болезнетворные бактерии распространяются среди кружек через кухонные губки ...

Названо проверенное народное средство от болей в суставах Важнейшим ингредиентом этого средства является желатин. Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю. Как? Мы знаем ответ. В этом поможет желатин. Очень часто вы можете чувствовать боль в ...

Лимфодренаж в СПб Принято считать, что признаком плохого кровообращения и недостаточного оттока лимфы является только отечность конечностей. Но это не так. Доказано, что целлюлит тоже развивается на фоне застоя лимфы. Как отеки, так и целлюлит возникают из-за сдавлива...

Жизнь без головной боли Сколько существует человечество, столько времени люди страдали и страдают от головной боли и мигрени. О том, чем может помочь современная медицина в этом случае, мы беседуем с директором одной из Московских клиник. — Александр Семенович, в чем ...

Последствия остеохондроза: опасные осложнения и прогноз патологии Остеохондроз практически всегда сопровождается тяжелыми симптомами. Однако болевые ощущения – еще не самое сложное состояние. Это лишь сигнал, который информирует пациента о вероятности развития осложнений. Если сразу не принять меры, есть риск появл...

Боль в спине: как сэкономить на лекарствах? Ею страдают как пожилые, так и молодые люди. Наиболее уязвимый участок спины – поясница, она болит чаще всего.В чём причина?Острая боль в спине может быть вызвана различными причинами. Провоцировать её могут проблемы с мышцами или связками: растяжен...

Каким образом о диабете 2 типа могут «сигнализировать» руки или ноги Зарубежные ученые напомнили о еще одном симптоме, свидетельствующем о повышенном уровне сахара в крови. Особые знаки в этом случае подают ощущения в руках и ногах. При том, что признаки болезни иногда бывает трудно выявить, и некоторые люди, имея вы...

Каким образом о диабете 2 типа могут «сигнализировать» руки или ноги Зарубежные ученые напомнили о еще одном симптоме, свидетельствующем о повышенном уровне сахара в крови. Особые знаки в этом случае подают ощущения в руках и ногах. При том, что признаки болезни иногда бывает трудно выявить, и некоторые люди, имея вы...

Как сохранить молодость мозга Сидячая работа и вредные привычки наносят вред всему человеческому организму, в том числе и мозгу. С возрастом повышается риск возникновения различных проблем с концентрацией, вниманием, а также серьезных заболеваний, например, болезни Альцгеймера. П...

Боль в спине — понимание с позиции современной медицины Плохое понимание людьми причин болей в спине подтолкнуло меня к тому, чтобы адаптировать мой недавно опубликованный обзор по болям внизу спины для более массового читателя. Внимание! Данный пост не призывает заниматься самолечением и самодиагностикой...

Боли в спине и шее могут быть признаками опасного заболевания Австралийские ученые уверены, что боль в шее и спине может быть не просто неприятным ощущением, но и причиной серьезных осложнений со здоровьем. Об этом рассказало издание Medicalxpress. Боль, которую испытывал хоть раз в жизни любой человек, являетс...

Оборудование для пилатеса Пилатес – это физический комплекс упражнений, создание которого принадлежит немецкому врачу Йозефу Пилатесу. Занятие пилатесом помогает поддерживать тело в форме, привести безупречную фигуру и укрепить здоровье. Что такое пилатес? Главным принц...

Врачи подсказали, как снять боль мышц после тренировок Как бороться с крепатурой. Каждый человек испытывал неприятные последствия слишком активной работы на даче или слишком интенсивных тренировок в спортзале. Это крепатура, которая может на несколько дней выбить человека из колеи. Об этом рассказал ...

Эти признаки помогут распознать опухоль мозга При появлении таких симптомов лучше обратиться к врачу. Ученые из Великобритании рассказали о нескольких симптомах рака мозга, которые проявляются на ранней стадии развития болезни и часто пропускаются. Специалисты британского подразделения компа...

Почему нельзя откладывать визит к врачу если болит спина С болью в спине сталкивался, наверное, каждый человек. У одних недуг объясняется усталостью, а у других ­– тяжелыми заболеваниями. Однако большая часть приступает к самостоятельному лечению, не желая посещать специалиста. Нередко терапия в домашних у...

Материнские руки назвали лучшим обезболивающим для младенцев Ученые провели большое исследование и выяснили, что лучше всего успокаивает ребенка, который испытывает боль. Чтобы лучше успокоить детей после неприятной медицинской процедуры (например, укола) им давали грудное молоко или сладкий напиток (воду с с...

Создан пластырь от смартфонной зависимости Если верить последней статистике, почти каждый из нас ежедневно прикасается к телефону больше 2000 раз.  Интересно, что чаще всего такие касания просто не имеют смысла, ведь человек делает это неосознанно, словно имеет острую потребность взять и разб...

Удаление грыжи позвоночника в Корее В южнокорейские клиники обращаются больные с самыми разнообразными патологиями позвоночного столба. Особенные успехи эти медицинские учреждения получают в сфере лечения межпозвоночной грыжи. Данная патология проявляется выпячиванием диска позвоночник...

Сезон шашлыков: Как не отравиться мясом и что поможет при интоксикации Отравление шашлыком – явление, встречающееся достаточно часто, поскольку данный кулинарный шедевр популярен на природе во время отдыха в кругу друзей, коллег, родственников. В нашем материале вы узнаете, в чем причина интоксикации и каков потенциальн...

Воду признали средством для нормализации давления Исследование провели в Великобритании. Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне исследовали проблему утраты контроля над артериальным давлением со стороны нервной системы. С таким нарушением хорошо знакомы люди, у которых изменения в положении...

Физиотерапия не слишком эффективна при болях в спине Для оценки того, способна ли физиотерапия эффективно бороться с болями в спине, и является ли она более эффективной, чем традиционное лечение, исследователи наблюдали за несколькими десятками пациентов. Предыдущие исследования, проведенные в Англии, ...

Почему во время быстрой ходьбы или бега возникает резкая боль в боку? Боли в боку могут носить как физиологический, так и патологический характер. Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье. – Боли в боку могут носить как физиологический, так и патологиче...

Грудное молоко укрепит сердце недоношенного ребенка Дети, рожденные преждевременно, могут получить большую пользу от грудного молока, так как оно помогает укрепить сердце, говорят ученые из Оксфордского университета. Исследование показало, что взрослые люди, которые родились недоношенными, имели значи...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сидне...

В каких продуктах содержится витамин К? Витамин К — жирорастворимое вещество, которое содержится в продуктах. Обычно при условии полноценного питания и отсутствия проблем со здоровьем человек не сталкивается с его нехваткой. Кроме того, этот ценный витамин также вырабатывается организмом с...

Простой вид занятий, но без напряжения помогает худеть и сжигать калории Хотя некоторые усиленные тренировки, в том числе и силовые, помогают сбросить вес, есть очень простой вид занятия, который легко и без напряжения может приблизить к идеальной фигуре. Это обычная ходьба. Ходьба не дает нагрузку на суставы, поэтому б...

Простой вид занятий, но без напряжения помогает худеть и сжигать калории Хотя некоторые усиленные тренировки, в том числе и силовые, помогают сбросить вес, есть очень простой вид занятия, который легко и без напряжения может приблизить к идеальной фигуре. Это обычная ходьба. Ходьба не дает нагрузку на суставы, поэтому б...

Чтоб не мучил токсикоз Токсикоз бывает ранний и поздний, но вы можете применять одни и те же приемы, чтобы облегчить свое состояние. Для упражнений вам понадобятся две подушки, одна из которых небольшая, а также свернутое детское полуторное одеяло. НАКЛОНЯЕМСЯ Сядьте на св...

Посудомоечная машина Проблема грязной посуды уже давно решена. На помощь хозяйкам пришли посудомоечные машины, теперь, то время, которое вы потратили бы на мытье посуды, можно использовать для себя, или общение с близкими людьми. Нужна ли посудомоечная машина? Давайте ра...

Три проверенных способа избавиться от одиночества Одиночество заразно и вот несколько эффективных способов его победить. Они отличаются от стандартного совета почаще выходить в люди и общаться, который помогает далеко не всегда. Одиночество становится всё более распространенной проблемой на нашей пл...

Ученые тестируют простое и эффективное лечение после неудачной операции на позвоночнике Синдром неудачной операции на позвоночнике сопровождается продолжительной болью в спине и ногах после операции и является относительно распространенным явлением. При каждой повторной операции успех, определяемый уменьшением боли, становится менее вер...

Богатая жирами диета после 20 лет может нанести серьёзный вред здоровью Учёные развенчали миф, что в молодости можно есть всё, что вздумается и в любом количестве. Врачи считают, что в ряде опасных недугов стоит винить жирные продукты, которые люди едят, перешагнув второй десяток лет. Учёные из медицинского университета...

Грыжа межпозвонкового диска Когда болит спина, начинаешь чувствовать себя сломавшимся роботом: ни присесть, ни сумку поднять, ни наклониться, ни в свое удовольствие с ребенком поиграть. В большинстве случаев причиной такой боли является остеохондроз — патологическое изменение д...

Как лечить грыжу шеи без операции: медицинские и народные методы Грыжи и протрузии в шейных позвонках возникают реже всего по сравнению с другими отделами, потому что на эту часть тела ложится не такая сильная нагрузка, как, например, на поясницу. Тем не менее из-за неправильного образа жизни и нарушений обменных ...

Взаимосвязь остеохондроза и гипертонии Остеохондроз — поражение костей шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. С медицинской точки зрения, это дегенеративное заболевание, вызванное износом межпозвоночных дисков. Спинные диски представляют собой упругие хрящи, которые р...

Ульяна Супрун рассказала, вредно ли сидеть со скрещенными ногами опреки заблуждениям, эта поза вполне безопасна. Есть несколько исследований, которые указывают, что перекрещивание ног во время сидения имеет определенное влияние на здоровье. В частности, поза «нога на ногу» может вызвать незначительное по...

Лордоз: виды, симптомы, причины и лечение заболевания Наравне с частыми нарушениями в позвоночнике (кифозом и сколиозом) нередко рассматривают лордоз – дугообразное искривление позвоночника в шейном и поясничном отделах. Физиологический лордоз вместе с кифозом формируются в младенческом возрасте ест...

Как лечить кашель при остеохондрозе: диагностика, препараты, прогноз Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, которая носит дегенеративный характер. Клиническая картина недуга отличается удивительным разнообразием. Симптомы не ограничиваются болевыми ощущениями в спине или шее. Отдельные люди сталкивают...

Основные меры профилактики сколиоза Медики рассказали, как предотвратить развитие сколиоза. Сколиоз — это искривление позвоночника, диагностируемое чаще всего в подростковом возрасте. Возникает это отклонение из-за того, что в возрасте 6-12 лет у детей мышцы спины еще не укреплен...

Основные меры профилактики сколиоза Медики рассказали, как предотвратить развитие сколиоза. Сколиоз — это искривление позвоночника, диагностируемое чаще всего в подростковом возрасте. Возникает это отклонение из-за того, что в возрасте 6-12 лет у детей мышцы спины еще не укреплен...

Сердечный горб Сердечный горб – это округлое, обычно симметричное выпячивание, располагающееся в передней части грудной клетки, в области сердца. Он может возникнуть только в одном случае, если увлеченное в размере сердце длительно создает давление на переднюю стен...

Самый простой способ не заболеть гриппом Американские врачи поделились рецептом, который подходит абсолютно для всех. Всем известно одно из первых правил гигиены: руки должны быть чистыми. Следовательно, их следует регулярно мыть. Особенно после прихода домой с улицы и после соприкосновения...

Шейный спондилез: симптомы, упражнения и лечение Шейный спондилез — это состояние, которое сопровождается повреждением позвонков, дисков и связок в шейном отделе позвоночника. Другими названиями данного состояния являются остеоартроз шейного отдела позвоночника или дегенеративный остеоартрит....

Рецепт лучших мыльных пузырей Все дети без исключения обожают мыльные пузыри. Да что там говорить, временами и взрослые не прочь их пускать. Хотите, чтобы они всегда были под рукой, а также быть уверенными в том, что они безопасны? Освойте наш простой рецепт! Нам понадобятся: • К...

7 «да» и 13 «нет» для жизни. Советы онколога, которые помогут избежать рака Комментарий специалистаВрач-онколог биомедицинского холдинга «Атлас» Дмитрий Олькин:— Рак — это «болезнь генов». Генетические изменения, способствующие развитию рака, могут быть унаследованы от родителей, а могут возникать в течение жизни как следст...

Флебологи назвали основные симптомы варикоза От варикозного расширения вен страдает более половины населения планеты. Болезнь может привести к тяжелым осложнениям, поэтому важно распознать ее на ранних стадиях и начать лечение. Руководитель направления флебологии и сосудистой хирургии МС...

Семейные ссоры несут угрозу для здоровья человека Любовь действительно способна наносить физиологические повреждения. После ссор с супругом у человека могут развиваться хронические болезненные состояния, как показало исследование. Страдающие от хронических болей люди сталкиваются с резким обострение...

Семейные ссоры несут угрозу для здоровья человека Любовь действительно способна наносить физиологические повреждения. После ссор с супругом у человека могут развиваться хронические болезненные состояния, как показало исследование. Страдающие от хронических болей люди сталкиваются с резким обостр...

Подногтевая гематома Вы прищемили палец дверью, большой палец ударили молотком или кирпич упал на ногу — эти травмы ногтевой фаланги крайне болезненны и встречаются довольно часто. Они могут вызвать кровотечение под ногтем и приводят к подногтевой гематоме. Подногт...

Польза аквааэробики при заболеваниях опорно-двигательного аппарата При проблемах со спиной врачи довольно часто рекомендую своим пациентам заниматься лечебной физкультурой. Но далеко не все виды спорта при этом полезны и безопасны. Наименьшую угрозу для здоровья представляет плавание и аквааэробика. Подобные занятия...

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли Правильно подобранные программы тренировок и питания не гарантируют желаемого результата в похужении. Успех зависит только от самого человека, его настроя и волевых качеств. Но что делать тем, кто имеет проблемы с самодисциплиной? Специалисты в обла...

Как проявляется медианная протрузия диска: особенности симптоматики, этиология патологии, лечение Медианная и парамединная протрузия межпозвоночного диска – искривление позвоночника, в результате чего нарушается структура хрящевой пластинки. При развитии этого процесса диск меняет локализацию, направляясь в канал спинного мозга. Признаки болезни ...

Три ошибки в приготовлении мяса, губительных для здоровья Данные ошибки были определены специалистами Министерства сельского хозяйства США, проводившими специальное исследование проблемы обработки и употребления мяса.   Одним из самых серьезных нарушений при этом эксперты назвали игнорирование...

Подошвенный фасциит — лечение в домашних условиях Упражнения могут помочь при подошвенном фасциите, уменьшая боль, улучшая мышечную силу и способствуя эластичности мышц и связок стопы. Растяжение и воспаление связок подошвенной фасции, соединяющих пятку с пальцами, вызывают болезненность в стопе ...

Медики рассказали, почему могут мерзнуть руки и ноги Советы замерзающим В Англии средних веков законодательство разрешало развод в случае, когда у одного из супругов были холодные конечности. Такая особенность организма считалась настолько серьезным недостатком, что приравнивалась к супружеской измене....

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно мен...

5 признаков, что почки функционируют неправильно Миллионы людей во всем мире живут с заболеванием почек и даже не подозревают об этом. Есть некоторые характерные признаки этого типа болезни, но пациенты часто думают, что состояние вызвано другой причиной и не обращаются за медицинской помощью вовр...

Врачи раскрыли причины болей в спине   Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющим по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые.

Названы неожиданные причины, по которым может «отняться» спина Боли в пояснице обычно являются периодическими. А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированн...

Наша кожа уязвима для опасных инфекций Обычные бактерии кожи нередко мутируют, приобретают смертоносные формы и становятся устойчивыми к антибиотикам. И поскольку эти новые бактерии постоянно попадают на кожу людей, то опасные штаммы могут легко распространяться. Примерно каждый третий ...

Наша кожа уязвима для опасных инфекций Обычные бактерии кожи нередко мутируют, приобретают смертоносные формы и становятся устойчивыми к антибиотикам. И поскольку эти новые бактерии постоянно попадают на кожу людей, то опасные штаммы могут легко распространяться. Примерно каждый третий ...

Артроз реберно-позвоночных суставов: причины, симптомы, методы лечения Артроз грудного отдела – распространенное нарушение, которое сопровождается неприятными симптомами и может стать причиной негативных последствий для здоровья. Чтобы добиться отличных результатов в лечении недуга, следует обеспечить комплексный подход...

Реабилитация после грыжи Удаление грыжи позвоночника – достаточно серьезная операция, которая требует тщательного соблюдения всех рекомендаций, в том числе и на период реабилитации. Восстановление организма в целом зависит от действий больного. Врачи говорят, что абсолютное ...

Как сделать тонкую талию с помощью обруча Сделать фигуру более женственной можно не только с помощью спортзала, но и с помощью знакомого всем обруча. Он поможет укрепить пресс, а талию сделает тоньше.     Прежде чем приступить к тренировкам, важно запомнить простые правила: при&nb...

Поиск медицинских центров От проблем со здоровьем к сожалению никто не застрахован. Действительно, даже люди с очень крепким здоровьем иногда могут болеть и у них могут возникать многие другие проблемы. Именно поэтому в таких ситуациях крайне важно обращаться к медицинским сп...

Шейный миозит – болезнь всех возрастов На фоне переохлаждения, травмы и других вредных факторов у многих людей возникают проблемы с шеей – характерные болевые симптомы, ограничения в движении. Совокупность развивающихся воспалительных процессов в мышечных тканях этой части тела в медицине...

Почему звенит в ушах? Чаще всего, звон в ушах не является причиной для беспокойства, но иногда это тревожный симптом. Звон в ушах иногда бывает у всех. Он может возникать как в одном ухе, так и в обоих сразу. Самая частая причина этого – нарушение работы нашей сист...

Причины возникновения ночных судорог в ногах и эффективные методы их устранения Ночные судороги в ногах могут возникать в разном возрасте и значительно осложнять жизнь человека. Причины могут быть безобидными, однако в некоторых случаях спровоцировать подобную симптоматику способны заболевания и серьёзные нарушения в работе орга...

Медики рассказали о влиянии воды на скачки артериального давления Лондонские специалисты убедились в целебных свойствах воды. Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне исследовали проблему утраты контроля над артериальным давлением со стороны нервной системы. С таким нарушением хорошо знакомы люди, у которых ...

Что такое остеопатия Не будет преувеличением сказать, что у каждого взрослого человека имеются те или иные проблемы со спиной. Это связано, прежде всего, с прямохождением, а также с неправильной осанкой в детстве. Боли в спине знакомы каждому из нас и зачастую они носят ...

Современные способы лечения катаракты Опасное заболевание Со зрением не шутят. Иначе могут возникать серьезные проблемы. Одной из них является катаракта. Заболевание характеризуется тем, что капсула или вещество хрусталика глаза мутнеет. При этом могут говорить как о частичном, так и о п...

Мороз, сколиоз и авитаминоз. Из-за чего ноги сводит судорогой На самом деле появление судорожного синдрома указывает на то, что есть патология, с которой следует бороться, чтобы явление не повторялось. Ведь судорога крайне болезненна, а в некоторых случаях и опасна. Традиционно считалось, что проблему вызывает...

Боль в мышцах после тренировки: почему возникает и как её снять? Каждый, кто хотя бы раз в жизни ходил на тренировку, знает — боль в мышцах после физических упражнений неизбежна. Наутро после занятий вы можете чувствовать себя разбитым. Но почему возникает боль в мышцах после тренировки? И как её снять? Читайте в ...

Медики рассказали, как избавиться от головной боли Каждый из нас испытывал головную боль хотя бы раз в жизни. Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно ...

Грибок ногтей: лечение народными средствами Такое весьма неприятное и неэстетичное заболевание как грибок ногтей или онихомикоз, к сожалению, может угрожать каждому из нас. Грибковые инфекции передаются очень легко, местом заражения может стать спортзал, бассейн, баня, душевая на работе и дру...

Эффективные комплексы упражнений при остеохондрозе позвоночника Специально разработанные комплексы упражнений при остеохондрозе помогают эффективно бороться с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Регулярное выполнение гимнастики усиливает питание межпозвоночных дисков, устраняется скованность движений и у...

Медики открыли шокирующий вред сквозняков Оказывается, люди, которые опасаются сквозняков, делают это совершенно не зря. Заболеть на сквозняке реально, более того, в организме при этом может возникать крайне неблагоприятный для человека воспалительный процесс. Сквозняк может спровоцирова...

Остеохондроз 2 степени: особенности и симптоматика заболевания, схема лечения, прогноз Остеохондроз – одна из наиболее распространенных болезней позвоночника. Это заболевание является довольно коварным, поскольку его довольно редко выявляют на начальных стадиях. Люди не обращаются вовремя к врачу, принимая боль в спине за обычную устал...

В ГКБ им. В. В. Вересаева выполнили операцию на позвоночнике В ГКБ им. В. В. Вересаева ДЗМ бригада скорой помощи доставила мужчину 31 года, который жаловался на боли в спине. Мужчина, оказавшийся членом параолимпийской сборной России по фехтованию, рассказал, что в апреле 2014 года в результате падения с выс...

Эффективные комплексы упражнений при остеохондрозе позвоночника Специально разработанные комплексы упражнений при остеохондрозе помогают эффективно бороться с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Регулярное выполнение гимнастики усиливает питание межпозвоночных дисков, устраняется скованность движений и ...

Употребление ананаса может предотвратить появление болевых ощущений в спине По словам специалистов, многие люди не догадываются, что для решения проблем с позвоночником недостаточно правильного положения сна и использования медицинских средств, важно и содержание необходимых веществ в организме. Как показали исследования, эк...

Употребление ананаса может предотвратить появление болевых ощущений в спине По словам специалистов, многие люди не догадываются, что для решения проблем с позвоночником недостаточно правильного положения сна и использования медицинских средств, важно и содержание необходимых веществ в организме. Как показали исследования, эк...

9 повседневных вещей, которые незаметно вредят нашим глазам По оценке Всемирной организации здравоохранения, в мире около 253 млн человек страдают различными нарушениями зрения. 80 % всех случаев можно предотвратить или вылечить. Мы расскажем о том, какие бытовые вещи на самом деле могут быть опасны для здор...

Нейропатические боли можно снять при помощи света Найден способ облегчить симптомы нейропатической боли, возникающей без раздражителей и повреждений. Ученые нашли способ выделить группу нервных клеток, вызывающих такие боли и уменьшить их действие с помощью световых лучей. Различные типы нервных кле...

Йога лечит голову. Комплекс упражнений, которые снимут боль Наш эксперт – врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, телеведущий, автор книги «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» Сергей Агапкин. Фрагмент этой книги мы сегодня публикуем на наших страницах....

О чем говорят проблемы с желудком? Многие из нас сталкивались с проблемой тяжести, боли в животе, тошноты, отрыжки или изжоги. Чаще всего мы не обращаем внимание на эти неприятности под предлогом: «что-то съела не то, у всех такое бывает». Выпиваем таблетку «Мезима» и бегом на работу,...

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Ночные секреты. Как одолеть бессонницу? Наш эксперт – заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.Летом темнеет поздно, светает рано, а ведь для крепкого сна людям нужен мелатонин, который вырабатывается лишь в полной темноте. А ещё эта дух...

Как снять напряжение с мышц шеи? Боль и напряжение в шее периодически возникают у любого человека независимо от возраста и пола. В ряде случаев это может быть симптомом заболеваний, таких как остеохондроз и сколиоз. Но чаще напряжение в шее возникает из-за длительного неудобного пол...

9 симптомов, которые указывают на непереносимость глютена Многие испытывают проблемы со здоровьем, не зная, что виноват белок, который содержится в хлебе и макаронах В последнее время весьма распространена «безглютеновая диета». Её любители думают, что это поможет им оздоровить себя, не зная, ч...

7 способов избавиться от головной боли без лекарств Головная боль может застать человека врасплох когда и где угодно, и лекарств под рукой просто может не оказаться. Как же помочь себе и без помощи таблеток избавиться от болевых ощущений? Почему болит голова? На этот вопрос нельзя дать однозначный отв...

Эти симптомы помогут вовремя распознать болезни печени При появлении этих проблем стоит проверить печень. О проблемах с печенью можно услышать очень часто, так как здоровье этого органа напрямую связано с нашим питанием, образом жизни, привычками, с окружающей средой и ее загрязнением, а также с нега...

Иммунитет зависит от состояния позвоночника Сильный, гибкий позвоночник — залог хорошего иммунитета. Эта идея была озвучена китайскими врачами много веков назад, а в наши дни нашла подтверждение в рамках доказательной медицины. Как надо воздействовать на позвоночник, чтобы иммунитет укреплялся...

Иммунитет зависит от состояния позвоночника Сильный, гибкий позвоночник — залог хорошего иммунитета. Эта идея была озвучена китайскими врачами много веков назад, а в наши дни нашла подтверждение в рамках доказательной медицины. Как надо воздействовать на позвоночник, чтобы иммунитет укреплялся...

Как не заболеть на работе: инструкция Вряд ли в ближайшие полгода вы сможете избегать всех общественных мест: транспорт в часы пик, офисы, полные чихающих коллег… А ведь именно такие замкнутые пространства с большой концентрацией людей — главный рассадник вирусов простуды и гриппа. Как у...

Три действенных рецепта мытья головы без шампуня Эти рецепты помогут избавиться от сухости кожи головы. Частое мытье головы шампунем может привести к сухости кожи и ломкости волос, так как большинство современных средств для мытья волос содержат много химии. А для красоты и здоровья ваших волос...

Физические упражнения после инфаркта миокарда С первых дней лечения инфаркта миокарда (если нет осложнений) врач в больнице назначает, помимо лекарств и диеты, комплекс лечебной физкультуры. Начинаются занятия с самых простых упражнений, которые можно делать, даже соблюдая постельный режим. 1. Е...

Прививки от столбняка: реакции на вакцину Столбняк — редкое, но опасное заболевание, вызывающее скованность и напряжение мышц. Вакцина от столбняка защищает людей от бактерий, вызывающих заболевание. Как и любая вакцина, она может иметь некоторые побочные эффекты. Что такое столбняк? С...

Как определить степень ожирения Не смотря на широкую пропаганду во всех средствах массовой информации  активного образа жизни и здорового питания, количество людей, страдающих от проблем с избыточным весом, с каждым годом неизменно растет, при этом всё чаще диагноз ожирение ставят ...

Названы неожиданные причины головной боли Врач-невролог Анна Горенкова объяснила, что спусковым крючком головной боли могут стать разнообразные факторы. Так, голова нередко болит у людей, проводящих много времени в помещении выше стандартного 6-го этажа из-за развивающейся гипоксии. Проблему...

Как дачнику снизить нагрузку на суставы? Что делать, если разболелись суставы на руках и ногах? Отвечает врач-ревматолог Илья Степанов:—  Часто обострение заболеваний суставов возникает из-за чрезмерной физической активности, которую дачники проявляют на своих участках. Как минимум, перед ...

Секвестрированная грыжа: особенности патологии, причины возникновения, симптомы, лечение Одним из неблагоприятных результатов развития патологии считается секвестрированная грыжа. Данная патология характеризуется нарушением целостности межпозвонкового диска, разрыв фиброзного кольца с абсолютны выпадением пульпозного ядра внутрь спинномо...

Как поддерживать себя в форме, не выходя из офиса Боли в спине, остеохондроз, протрузии и грыжи позвоночника — верные спутники сидячего образа жизни. Именно офисные работники чаще всего страдают от боли в спине, так как нагрузка на позвоночник в положении сидя выше, чем стоя или лежа. От длительного...

Что делать дачникам при боли в суставах? Часто обострение заболеваний суставов возникает из-за чрезмерной физической активности, которую дачники проявляют на своих участках. Отвечает врач-ревматолог Илья Степанов:– Часто обострение заболеваний суставов возникает из-за чрезмерной физической...

Кроссовки – вредны или полезны? Американские исследователи из Университета Орегона пришли к выводу о том, что ношение кроссовок, которые принято считать наиболее удобной обувью для повседневной жизни, — на самом деле может стать фактором серьезных проблем с ногами. «Кроссовки...

Пять причин, которые ведут к ускорению старения Специалисты из Британии решили более детально изучить процесс старения и все явления, которые связаны с этим процессом. Эксперимент оказался интересным. Оказалось, что определенные привычки человека приводят к тому, что он начинает стареть быстрее. К...

Топ-5 причин, по которым вы стареете раньше времени Наверное, каждый человек хотел быть жить долго и счастливо. Однако не каждому это удаётся. Ведь причин, по которым люди стареют гораздо раньше, чем то положено. Сегодня мы назовём такие.   Исследованием в данной области занимались британские ...

Российские ученые используют грудное молоко для лечения опасной болезни О том, что грудное молоко поможет преодолеть раковые заболевания, заговорили ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБиФМ) СО РАН. Его сотрудники взялись за очень перспективную тему. Они занимаются получением особых анти...

Российские ученые используют грудное молоко для лечения опасной болезни О том, что грудное молоко поможет преодолеть раковые заболевания, заговорили ученые Института химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБиФМ) СО РАН. Его сотрудники взялись за очень перспективную тему. Они занимаются получением особых анти...

Боль в ногах — причины и лечение Помогите вашим ногам и вы тот час почувствуете значительное улучшение самочувствия. А знаете ли вы, что около 88% слабого пола носят туфли, которые слишком малы для их ног? Как это ни странно может показаться, маленький либо неудобный каблук может пр...

Боль в ногах — причины и лечение Помогите вашим ногам и вы тот час почувствуете значительное улучшение самочувствия. А знаете ли вы, что около 88% слабого пола носят туфли, которые слишком малы для их ног? Как это ни странно может показаться, маленький либо неудобный каблук может пр...

5 факторов, которые убивают вашу кожу Помимо достаточно распространенных проблем в виде угревой сыпи, прыщей, морщин, на лице иногда возникают и другие неприятные симптомы. Так может внезапно начать шелушиться отдельный участок кожи лица, выйти фурункул или появиться покраснение. МедикФо...

Психосоматика – причина болей в спине У многих пациентов психические, психологические, психосоматические проблемы могут привести к развитию телесных заболеваний. Что способствует их развитию, и какие пути решения этих проблем? Слово «соматический» означает относящийся к телу....

Спондилез поясничного отдела позвоночника Если вы просыпаетесь с тугоподвижностью в области поясницы или чувствуете в пояснице жгучую боль, которая усиливается утром и вечером, это может быть поясничным спондилёзом, результатом износа позвонков и хряща позвоночника. Что такое поясничный ...

Ученые рассказали, от какой боли спасает ананас Для большинства людей это открытие стало неожиданностью. Ученые сделали заявление, что потребление ананаса поможет предотвратить появление болевых ощущений в спине. По словам специалистов, многие люди не догадываются, что для решения проблем с позвон...

10 способов добиться от ребенка послушания «ОН СТАЛ СОВЕРШЕННО НЕСНОСЕН», «ОТБИЛСЯ ОТ РУК», «ВСЕ ДЕЛАЕТ НАЗЛО», «НИ В ГРОШ НАС НЕ СТАВИТ» – НА ВСЕ ЛАДЫ ЗВУЧАТ ЖАЛОБЫ РОДИТЕЛЕЙ, ПО СУТИ, ОБ ОДНОМ И ТОМ ЖЕ: РЕБЕНОК НЕ СЛУШАЕТСЯ. КАК ВЗЯТЬ СИТУАЦИЮ В СВОИ РУКИ И СОХРАНИТЬ ПОКОЙ В СЕМЬЕ? Итак, мы...

Спондилез позвоночника: клиническая картина и лечение патологического процесса Наши позвонки зачастую подвергается различным повреждениям и перегрузкам, вследствие чего возникают процессы, приводящие к появлению на позвонках различных наростов из костной ткани (их называют остеофитами). Подобные наросты давят на нервные окончан...

Спондилез позвоночника: клиническая картина и лечение патологического процесса Наши позвонки зачастую подвергается различным повреждениям и перегрузкам, вследствие чего возникают процессы, приводящие к появлению на позвонках различных наростов из костной ткани (их называют остеофитами). Подобные наросты давят на нервные окончан...

Виды радикулита, причины и провоцирующие факторы заболевания Радикулитом называют поражение нервных корешков позвоночного столба, которое сопровождается острым болевым синдромом. Заболевание подразделяют на несколько видов в зависимости от места локализации воспалительного процесса, а также степени тяжести. Ча...

ЭКГ в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний ЭКГ — сокращенное наименование электрокардиографии, методики, направленной на регистрацию возникающих в результате работы сердца электромагнитных полей. ЭКГ позволяет не только регистрировать поля, но и исследовать их. Используя метод электрока...

Посуда с антипригарным покрытием может вызывать рак Вашингтонское Агентство по охране окружающей среды выпустило доклад, в котором говорится, что содержащиеся в антипригарной посуде вещества при попадании в организм человека могут вызывать рак. Об этом сообщило издание Daily Mail. Согласно результатам...

Слюнотечение: причина и лечение Слюнотечение: причина и лечениеПричина слюнотечения у ребенка заключается в том, что у него еще нет полного контроля над глотанием. Однако слюнотечение бывает и у взрослых и происходит по многим причинам. Слюнотечение у взрослых — причины Слюнотечени...

Боль в колене: что можно, а чего нельзя? Боль в колене могут почувствовать люди любого возраста. Ведь она не всегда бывает связана с классическим остеоартритом. Причиной может быть проблема с хрящом, наличие маленькой кисты в суставе или же просто одно неосторожное движение. В этом случае о...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные...

Занятия йогой в сочетании с лекарствами могут помочь от артрита Специалисты провели исследование, наблюдая за 2000 человек, которые страдают от воспаления суставов, пришли к выводу, что йога действительно помогает. По мнению исследователей, даже за два месяца занятий йогой у пациентов наступают заметные улучшения...

Как победить боль без таблеток? Чувство боли возникает довольно часто. Головные боли, боль в суставах или мышцах заставляют принимать обезболивающее лекарство. Однако стоит присмотреться к натуральным способам, с помощью которых можно облегчить боль, особенно если приходится приним...

Врачи назвали основные причины болей в спине зимой Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Каковы различные симптомы заболевания сосудов? Симптомы заболевания сосудов чаще всего поражают ноги и ступни человека. На ранних стадиях заболевания такого рода многие не замечают никаких необычных признаков. Однако по мере его прогрессирования пациенты зачастую начинают жаловаться на ряд симпто...

Профилактика гастрита: что делать, чтобы желудок работал идеально Пожалуй, у каждого человека хотя бы раз в жизни возникали проблемы с пищеварением. И очень важно, чтобы эти трудности не трансформировались в хронический гастрит, поэтому необходимо заниматься профилактикой. Ведь предупредить воспаление проще, чем вы...

Частое мытье рук и проветривание помещения помогут уберечься от ОРВИ Для того чтобы снизить возможный риск заболеть ОРВИ, нужно соблюдать некоторые несложные правила. Во время обострения эпидемий не стоит проводить длительное время в местах, где собирается большое количество людей. По возможности рекомендуется огранич...

Опасная чистота: состав мыла, губительный для кожи Сейчас вряд ли кто усомнится в пользе моющих средств – мыла, шампуней, стиральных порошков и т. д. Без них невозможно обойтись: даже банальное мытье рук вынуждает нас использовать жидкое или твердое мыло много раз в день. Душистые пенящиеся брусочки ...

Боль в горле может быть признаком рака гортани По словам британских ученых из Университета Эксетера, пациенты, которые страдают от постоянных болей в горле, должны быть оценены на предмет наличия рака гортани. Новое исследование показало, что боль в горле в сочетании с одышкой, проблемами с глота...

Боль в горле может быть признаком рака гортани По словам британских ученых из Университета Эксетера, пациенты, которые страдают от постоянных болей в горле, должны быть оценены на предмет наличия рака гортани. Новое исследование показало, что боль в горле в сочетании с одышкой, проблемами с глота...

Боль в горле может быть признаком рака гортани По словам британских ученых из Университета Эксетера, пациенты, которые страдают от постоянных болей в горле, должны быть оценены на предмет наличия рака гортани. Новое исследование показало, что боль в горле в сочетании с одышкой, проблемами с глота...

Можно ли вылечить хронический остеохондроз: симптомы, методы комплексной терапии, прогноз Хронический остеохондроз – распространенная патология, которая сопровождается дегенеративными изменениями в позвоночнике. Чтобы избежать постоянных обострений болезни, необходимо своевременно заниматься лечением. Для этого нужно поставить точный диаг...

Причины женского бесплодия: от проблем с маткой до гормонов Бесплодие для женщины является одним из самых тяжёлых в жизни недугов. Ведь для представительницы прекрасного пола важно родить, почувствовать себя матерью и воспитать достойного человека. Но, к сожалению, не каждая может это сделать. Обращение к вра...

Спорт и грыжа: чем можно заниматься при наличии выпячивания диска Многие больные считают, что при грыже не только занятия спортом, но и физические нагрузки недопустимы. Но это не совсем так. Такое воздействие на позвоночный столб может оказать как негативный эффект, так и положительный. Многое зависит от конкретног...

Названы тревожные признаки сердечной недостаточности О них важно помнить. Сердечная недостаточность – одно из самых распространенных нарушений в деятельности миокарда. Ее появление может стать провоцирующим фактором других, более серьезных патологий, например, инфаркта и инсульта. Проблема в том, ч...

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем На сегодняшний день алкоголь занял прочное место в каждой семье. Люди употребляют алкогольные изделия на любых событиях, неважно плохих или хороших. Опьяняющие напитки можно найти на прилавках любого магазина, причем на одной полке с хлебом и фруктам...

Не можете стоять на одной ноге? Ученые связывают это с риском инсульта Умение стоять на одной ноге может выявить риск развития инсульта. Как отмечают специалисты Пресвитерианской больницы штата Техас (США), невозможность сохранять баланс может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. По словам экспертов, в ср...

Какой вред наносит Wi-Fi организму человека Сегодня невозможно представить свою жизнь без интернета, так как один из основных способов связи с окружающим миром и получения важной информации. Не секрет, что любые приборы излучают негативные радиоволны. В данной статье мы разберемся, какой нанос...

Крестцовый остеохондроз: причины, симптомы, методы лечения Боли в спине могут говорить о достаточно серьезных патологиях. Одной из них является крестцовый остеохондроз. Это серьезная болезнь, которая приводит к отрицательным последствиям для здоровья. Чтобы минимизировать вероятность появления проблем, нужно...

Эксперты: Почти половина мужчин плачет после занятий любовью Работники Университета Квинследа рассказывают, что здоровые мужчины среднего возраста все чаще сталкиваются с посттравматическим стрессом, возникающим после интимной связи. Посттравматический стресс после интима — это разочарование молодого чел...

Ножные ванны с уксусом Уксус может защищать от бактерий, грибков и других вредных микробов, поэтому его воздействие на кожу ног может иметь потенциальные преимущества. Для этого нужно смешать 1 часть уксуса и 2 части воды. Уксус может иметь множество применений, например, ...

Как выбрать хороший дом престарелых? Не простым занятием становится поиск хорошего дома престарелых. Поэтому предварительно стоит изучить все тонкости выбора. Ведь хочется, чтобы человек преклонного возраста чувствовал себя там действительно как дома. Дом престарелых для инвалидов и пож...

Интубация: использование, процедура и побочные эффекты Врачи часто делают интубацию перед операцией или в чрезвычайных ситуациях. Большинство людей восстанавливаются от интубации без последствий. Однако, как и любая процедура, у нее есть определенные риски. Что такое интубация? Интубация — это меди...

6 признаков, что телу не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мин...

ТОП-6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме ...

Активизировать процесс похудения помогут эти дыхательные упражнения Семь эффективных техник. Вы действительно можете похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания. Дыхание является непроизвольным процессом, и нам не нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы вдыхать и выдыхать. Одна...

Советы от диетологов, которые помогут избавиться от привычки заедать стресс Многие люди привыкли заедать свои проблемы калорийными вкусностями. Но они не подозревают, что такое питание вредит всему организму. Такое эмоциональное заедание стресса, грозит ожирением, а это уже большие проблемы со здоровьем, ведь лишний вес веде...

Чем опасен эндометриоз для женщины? Эндометриоз — серьезное гинекологическое заболевание, возникающее у женщины вследствие разрастания слоя эндометрия, который находится во внутренней поверхности матки и за ее пределами. В настоящее время на заболеваемость эндометриозом приходитс...

Ученые нашли лучшее антибактериальное покрытие для кухонной посуды Пищевые жиры способны надежно сохранить посуду из нержавеющей стали от бактерий. К такому выводу пришли ученые из Канады и Египта...

Врачи назвали самую вредную позу для сна Медики объяснили, почему нельзя спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на...

Без боли и хруста. Как помочь больным суставам Несмотря на большое количество лечебных методов, применяемых при артрозе, два самых важных из них – немедикаментозные. Это диета, направленная на снижение веса, помогающая уменьшить давление на суставы, и физические упражнения, служащие для укреплен...

Как избавиться от отеков ног народными средствами в домашних условиях? Почему возникает отек? Основные виды и причины отеков: • Локализованный отек: лимфедема, липедема, ангионевротический отек, травматический отек – они ограничены конечностью, часто односторонние; • Генерализованный отек: сердечная недостаточность, деф...

10 эффективных и простых способов увлажнить сухую кожу Чувствительная кожа, стянутость, шелушение, раздражение и покраснение кожи — эти проблемы возникают как после зимнего периода, так и в конце лета. Частой неправильный уход за кожей является причиной ее сухости. Вот 10 эффективных и простых реше...

Стволовые клетки помогут в восстановлении хрящевой ткани и ядра позвоночного диска Исследования показывают, что стволовые клетки можно использовать для восстановления хрящевой ткани и пульпозного ядра позвоночного диска. Каких результатов удалось добиться ученым в этом направлении. Возможности стволовых клеток до конца не изучены, ...

Сердечный приступ: что делать? Запомните нашу инструкцию: возможно, однажды вы спасёте кому-то жизнь. Как понять, что это оно? Вот главные симптомы: Внезапная боль в грудной клетке. Давящая, сжимающая, жгущая или ломящая. Ощущения могут проявиться в течение нескольких минут, п...

Врачи рассказали, как снять и предотвратить судороги Они вызывают резкую боль, при этом возникают совершенно неожиданно. По сути, судорога – это неконтролируемое сокращение мышц. Как правило, они возникают в икроножных мышцах, хотя бывают и в других областях. Во время судороги вы можете чувствов...

Это неприятное слово «варикоз» Варикоз – проблема, с которой сегодня сталкивается все больше людей, а особенно женщин. Ведь по статистике представительницы прекрасного пола болеют этим недугом в три раза чаще, чем мужчины. Мало того что патология портит внешний вид ног, так еще и...

Всю жизнь мы моем руки неправильно К таким выводам пришли исследователи из США. Они дали простые советы, которые помогут избежать многих неприятностей со здоровьем и болезней Министерство сельского хозяйства США провело исследование, которое доказало, что примерно 97% людей неправиль...

Медики объяснили, о чем говорят боли в сердце Боль в сердце Вы стали ощущать боль в левой половине грудной клетки, там, где находится сердце. О чем это может говорить? Боль после физической нагрузки Если боль, связанная с физической нагрузкой, возникает приступами, сосредоточена за грудиной (мож...

10 рекомендаций ученых пользователям смартфонов Участившиеся случаи болей в верхней части спины и шеи, особенно в раннем возрасте, связаны ни с чем иным, как повальным увлечением людей гаджетами. В докладе рассказывается о результатах исследования, которое было решено провести после того, как м...

Медики рассказали о последствиях отсутствия половой жизни Врачи заявили, что длительное отсутствие интима наносит огромный вред здоровью человека. Особенно это касается женщин. Они становятся невнимательными, у них возникают пессимистические настроения, а жизнь кажется лишенной красок, пресной и неинтересно...

Чем опасны сладости? 6 причин отказаться от них Мало найдётся людей полностью равнодушных к сладкому. А большинство из нас так и вовсе закоренелые сладкоежки. Но ведь сахар и другие подсластители так вредны для фигуры, зубов, кожи и даже грозят серьёзными заболеваниями. Чем так опасны сладости – п...

Бронхит и способы лечения Бронхит возникает при воспалении трахеи или бронхов, воспаление чаще всего вызывается вирусами или различными бактериями. Бронхит может возникнуть даже у грудных детей, и это может спровоцировать не только сухой или холодный воздух, а еще и курящий ч...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет пр...

Почему возникает бессонница По данным медиков около 45% наших соотечественников иногда страдают от бессонницы, а ещё 20% не высыпаются постоянно. Между тем, медиками уже доказано, что недосып приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Он вызывает нарушение артериального давле...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

10 продуктов, которые не стоит есть перед тренировкой Тренировка должна приносить пользу и эффект. Ведь силовые упражнения позволяют добиться идеальной фигуры и выносливости. Но чтобы этого результата достичь, следует уделить внимание и питанию. Ведь от этого зависит 70-80 процентов успеха. Какие проду...

Чрескожная дисковая нуклеопластика при остеохондрозе Зачастую больные остеохондрозом не догадываются о том, что у них проблемы не только с суставными хрящами. Часто ситуация осложняется рядом сопутствующих болезней, например, грыжей. Приводит к сильнейшим болям, с которыми справитесь, своевременно обра...

Чрескожная дисковая нуклеопластика при остеохондрозе Зачастую больные остеохондрозом не догадываются о том, что у них проблемы не только с суставными хрящами. Часто ситуация осложняется рядом сопутствующих болезней, например, грыжей. Приводит к сильнейшим болям, с которыми справитесь, своевременно обра...

Спондилез: причины, симптомы, стадии, методы лечения и прогноз Спондилез представляет собой хроническое заболевание позвоночника, которое чаще всего обусловлено возрастными изменениями в организме. Нередко патология имеет бессимптомное течение, что существенно осложняет ее диагностику. Потому при любом дискомфор...

Вызывает ли ношение рюкзака боль в спине у ребенка? У детей и подростков, которые носят рюкзаки и ранцы, нет повышенного риска боли в спине, как показало масштабное исследование австралийских ученых, опубликованное в British Journal of Sports Medicine. Результаты научной работы противоречат как распро...

Межреберная невралгия справа: лечить ли дома? К межреберной невралгии справа могут привести различные факторы. Важно знать, что сама по себе патология не является симптомом какой-то определенной болезни. Причины появления болей могут быть следующими: 1. Искривление позвоночника в хронической фор...

Забыть о бессоннице и спать спокойно По данным ВОЗ, почти каждый второй человек на планете страдает от нарушения сна, а каждый пятый от бессоницы. Мы изучили вопрос и выяснили, какие виды бессонницы бывают, как можно увидеть свой сон после пробуждения, в каком направлении нужно ложиться...

10 признаков, что пора к кардиологу Сердечно-сосудистые заболевания считаются основной причиной смерти по всему миру. Согласно статистике, от ССЗ ежегодно умирает свыше 17,7 миллионов человек. Самая большая опасность ССЗ состоит в том, что симптомы зародившегося заболевания зачасту...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Эксперты: почему рак поджелудочной железы смертелен и будущее его лечения Рак поджелудочной железы является третьей по значимости причиной смерти от онкологии в Соединенных Штатах - после колоректального и рака легких. Риск его развития - у одного из 63 мужчин и у одной из 65 женщин. Согласно данным Американского онколог...

Эксперты: почему рак поджелудочной железы смертелен и будущее его лечения Рак поджелудочной железы является третьей по значимости причиной смерти от онкологии в Соединенных Штатах - после колоректального и рака легких. Риск его развития - у одного из 63 мужчин и у одной из 65 женщин. Согласно данным Американского онколог...

Алкогольная полинейропатия (нейропатия) Что такое алкогольная полинейропатия? Алкогольная полинейропатия (нейропатия, невропатия) является одним из наиболее распространенных и наименее узнаваемых последствий тяжелого употребления алкоголя. Если у вас был длительный опыт употребления алк...

6 плохих привычек в питании Все эти привычки в повседневном питании приводят к нарушению пищеварения. Поэтому специалисты рекомендуют от них отказаться. Жевать жвачку. Если желудок пуст, а вы жуете жвачку, то это может закончиться повреждением тканей желудка. Просто жевател...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких иг...

Что делать при резкой боли в спине — советы экспертов Как оказалось, дачный сезон — это не только радость землеводства, но еще и проблемы со спиной. Что делать, если спину вдруг прихватило и возникла резкая боль? А что делать, если боль постоянная? Как снять боль в домашних условиях? Для облегчени...

Плюс пара сантиметров. Может ли взрослый человек увеличить свой рост? Может ли взрослый человек увеличить свой рост? Как ни странно, но да. Правда, стоит понимать, что это не будет принципиальное вырастание, например, из 165 см в 180. Но в действительности вполне возможно «подрасти» на пару сантиметров. О том, что име...

Подкрались из-за спины. Как мошенники наживаются на больных остеохондрозом Как только разводка становится общеизвестной и перестает работать, Остапы Бендеры запускают новую. Еще вчера были популярны псевдомедицинские центры диетологии, сегодня они же предлагают лечение позвоночника и суставов. «Они пообещали, что уберут бол...

Ученые рассказали, как не навредить суставам По мнению медиков, люди сами провоцируют развитие суставных болезней. Еще с детского сада всем рассказывают о том, как важно держать спину ровно, не сутулиться, делать зарядку и так далее, ведь суставы и в целом все тело следует беречь смолоду, ч...

Как определить, что тренировки вредят здоровью Ваше тело будет давать подсказки и главное - уметь их распознать. Всем известно, что активные занятия спортом вызывают легкие болезненные ощущения в мышцах, потому что они растут. В том случае, если после тренировки у вас ничего не болит, то можн...

Протрузии шейного отдела позвоночника: причины возникновения и принципы лечения Протрузия межпозвоночных дисков – одно из самых распространенных осложнений остеохондроза. По статистике данная патология диагностируется у каждого третьего пациента с подобным диагнозом. Протрузии являются начальной стадией грыжи междискового простр...

Убьем все живое. Чем опасны антисептические гели, спреи и салфетки для рук? Разнообразие дезинфицирующих средств, которые используют люди для очищения рук, например, перед едой в кафе или на улице, поражает воображение. Это и различные гели, спреи, жидкости, и влажные салфетки, в том числе и с антибактериальным эффектом. По...

Домашние животные спят с вами? Срочно это прекратите! Совместный сон с домашним питомцем грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Ученые призывают людей не пускать в кровать своих любимцев. Почему? Трудно отказать домашнему любимцу, когда он просится в кровать поспать с вами. Некоторые люди понимают,...

Учёные доказали, что тяжёлый физический труд наносит сосудам огромный вред Эксперты развенчали миф, что физическую работу можно считать прекрасной заменой спорту. Исследователи выяснили, что профессиональная физическая нагрузка не приносит столько же пользы, сколько простые физические занятия в спортзале. Недавно британски...

Мышечные зажимы шеи и спины. Как справиться с болевым синдромом? Пожалуй, самая частая причина возникновения боли в области шеи и спины - это хроническое напряжение соответствующих мышц, которое в большинстве случаев является результатом частичного смещения позвонков, ущемляющих нервы. Мышца, которая находится в ...

7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Упражнения легко сделать частью повседневного графика, они не занимают слишком много времени и имеют так много преимуществ, которые про...

7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Упражнения легко сделать частью повседневного графика, они не занимают слишком много времени и имеют так много преимуществ, которые про...

7 ситуаций, когда не стоит заниматься спортом Заниматься спортом — это лучшее, что вы можете делать, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Упражнения легко сделать частью повседневного графика, они не занимают слишком много времени и имеют так много преимуществ, которые про...

Магнитотерапия — Показания и противопоказания, лечение в домашних условиях Одним из свойств постоянного магнитного поля является понижение артериального давления. Именно магнитотерапия используется для лечения гипертонии. Так, при ношении магнитных браслетов на запястье в течение нескольких месяцев, возникает положительный ...

Канализационные микробы помогут определить количество людей, страдающих ожирением Группа ученых из Висконсинского университета провела исследования образцов воды взятых из канализации. Во время эксперимента ученые обнаружили, что число людей, которые страдают от ожирения, с точностью до 80% можно определить по составу бактерий, на...

Названы три опасных причины постоянно холодных ног У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частности, постоянно холодные и мерзнущие конечности, ...

Рисование поможет сохранить брак Психологи провели эксперимент, который показал, что совместное занятие творчеством помогает повысить уровень взаимопонимания партнеров и удовлетворение браком. Американские психологи пригласили 20 пар, в которых на момент начала эксперимента не было...

Проблемы гипоталамуса Данный орган отвечает за работу эндокринной и вегетативной систем. Это значит, что гипоталамус контролирует работу внутренних органов, влияет на психологическое состояние человека. Поэтому его повреждение может привести к серьезным последствиям, несм...

Хирург Багавдин Ахмедов: убрать шишки на ногах можно в любом возрасте Отвечает руководитель отделения ортопедии и артрологии НМИЦХ им. Вишневского, доктор медицинских наук Багавдин Ахмедов.Виноваты каблуки?Одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к ортопедам, – hallux valgus (деформация стопы в плюс...

8 неожиданных причин, по которым может "отняться" спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины бол...

8 неожиданных причин, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...

Названы причины, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...