11 февраля 2019, 13:18

Худеем без проблем: как ускорить метаболизм?

Каждому из нас хочется питаться всем, чем только душа пожелает и, конечно, не поправляться. Но, к сожалению, таким даром обладает далеко не каждый человек. У таких людей очень высокий обмен веществ, в связи с чем они и не толстеют. Но что же делать о...

Подробнее на сайте: rantac.ru

Диетологи назвали продукты, «разгоняющие» метаболизм Люди, обмен веществ в организмах которых происходит очень активно, как правило, не имеют проблем с излишним весом. Однако хороший метаболизм отмечается далеко не у всех. Именно поэтому существует много методов, с помощью которых можно ускорить обменн...

Пробежки и похудение Каждая девушка хочет иметь красивую и стройную фигуру. Также каждому из людей хочется быть здоровым и всегда находиться в тонусе. Люди сами выбирают, как жить, как худеть и как встречать свое утро. Все это взаимосвязано. Если человек хочет быть в фор...

Отдых на пляже: загораем и худеем Можно нежиться в лучах жаркого солнца, делать неторопливые заплывы в море, а можно совместить приятное с полезным и прямо на пляже заняться своей фигурой. Фото: Thinkstock/ fotobank.ua Прощайте, серые будни, привет, море, солнце и песок! Хочется поко...

Слишком инициативна? Что чувствует первопроходец? Наверное, восторг и радость от осознания того факта, что ОН СДЕЛАЛ, ОН СМОГ! Испытать весь букет этих эмоций удается далеко не каждому человеку. Но некоторые из нас умудряются становиться первопроходцами чуть ли не каждый...

Правильное питание «Мы то, что мы едим» — главный постулат современной диетологии, который невозможно оспорить. Человек, питающийся правильно, чувствует себя хорошо, выглядит отлично, обладая при этом отменным здоровьем. Что ж, правильное питание — это однозначно хорош...

Скоростная диета – худеем на 1 кг в день: правила и примерное меню Каждой девушке хочется побыстрее скинуть лишний вес и продемонстрировать свою стройную фигуру. И это желание вполне реально осуществить! Худеть на 1 кг в день поможет скоростная диета. Ее главные принципы – ограничение объема порций, соблюдение питье...

20 способов ускорить обмен веществ Если вы хотите похудеть – вам обязательно нужно активировать процессы энергетического обмена. Только так, вы сможете избавляться от накопленной ранее жировой ткани. Для того, чтобы ускорить процессы обмена веществ, необходимо приложить максимум своих...

Энергетическая капсула: как укрепить иммунитет и похудеть К сожалению, современный человек слишком занят, чтобы следить за своим здоровьем, рационально питаться и т.д. Мы все делаем на ходу, в том числе переносим простуды, не избавляемся от стрессов, набираем лишний вес, сами «убиваем» свою иммунную систему...

Бьюти-ошибки, которые делают вас старше Каждой девушке хочется выглядеть молодой и красивой как можно дольше. Но иногда мы, сами того не замечая, делаем своё лицо гораздо старше, чем оно есть на самом деле. Всё дело в том, что мы совершает очень распространённые бьюти-ошибки. Какие именно,...

Двух зайцев – одним ударом Когда накатывает стресс, усталость и отрицательные эмоции 

Шесть продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе Британские учёные выяснили, что обязательно нужно есть, чтобы похудение было эффективным, а лишние килограммы с талии ушли безвозвратно. Научный журнал BMC Medicine недавно опубликовал интересную статью. В ней рассказывается, как специалисты из Вели...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишн...

Гардероб стильной девушки: правила и советы Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель и...

Гардероб стильной девушки: правила и советы Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель и...

11 натуральных ингридиентов, которые поразительно отбеливают зубы Не каждый может позволить себе поход к стоматологу для отбеливания. Эта процедура очень дорогостоящая и ее рекомендуется делать два раза в год. Более частое отбеливание может повредить зубную эмаль и привести к печальным последствиям. Что же дел...

Эти растения можно использовать в качестве антибиотиков В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести. Одни из самых прекрасных даров п...

6 «ленивых» способов ускорить метаболизм Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм — процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм, если нет времени на по...

Как отбелить зубы без визита к стоматологу: проверенные средства 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях. Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не при...

Как отбелить зубы без визита к стоматологу: проверенные средства 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях. Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не при...

Худеем на ходу: 7 способов больше двигаться в быту Строгие диеты, изнуряющие занятия в спортзале и даже медикаментозные средства… На что только не пойдешь ради желанного похудения! А ведь на самом деле сбросить вес очень просто, если знать как. Оказывается, незаметно для себя можно потратить не...

5 важных вещей, которые вы должны знать прежде, чем начать худеть Из 100 худеющих лишь 50% человек смогут избавиться от лишних килограммов. Почему же далеко не все справляются с этой, казалось бы, простой задачей? Ведь, по сути, она заключается в том, чтобы создать дефицит калорий: потреблять меньше, чем расходоват...

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето - наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свеж...

Как снять усталость? Советы мужчинам Постоянные стрессы, недосыпания, большая загруженность на работе – отрицательно воздействуют на самочувствие и здоровье представителей сильного пола. Ненормированный рабочий день и отсутствие выходных – только ухудшают данное положение. Каждый день п...

Лучшие способы ускорения обмена веществ Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Газон на участке Каждый человек стремится украсить свое жилище как можно лучше. Это касается не только внутреннего интерьера, но и территории, прилегающей к вашему дому. Когда речь заходит о собственном доме, то участок, который находится вокруг вашего жилья, нужно б...

Медики рассказали, как разогнать метаболизм Не нужно придерживаться белковых диет. Замедленный метаболизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем: мышечной слабости, высокому уровню холестерина, опуханию суставов, замедленному сердцебиению, повышенной утомляемости, сухости кожи, ...

Худеем без вреда для здоровья: названы напитки, ускоряющие обмен веществ Сжечь жир без вреда для фигуры поможет морковный сок. Эксперты назвали три сока для быстрого похудения. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запусти...

Метеозависимость у взрослых Когда речь идет о связи состояния человека с погодой, часто можно услышать такие термины, как метеопатия (или метеочувствительность) и метеозависимость. Что они означают? В переводе с греческого (meteoros — парящий в воздухе и pathos — ст...

Белоснежная улыбка: 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не приносят пользы в этом плане. Поэтому многие люди задаютс...

Как правильно фотографировать: советы от профессионала Искусство фотографии – это история целого мира и каждого отдельного человека. Это те воспоминания, которые всегда будут бесценными. Однако любой вид искусства обладает массой тонкостей. Фотография не исключение. Каждый из нас знает, как сложно бывает...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом После новогодних праздников, пожалуй, каждый второй набрал лишних килограммов. Но прошло уже больше месяца, а всё никак не можешь заставить себя пойти в спортзал? Действительно, сделать первый шаг бывает довольно непросто. А стройную и красивую фигур...

Не тормози: 7 вещей, которые замедляют обмен веществ От скорости обмена веществ зависит не только цифра на весах, но и то, насколько хорошо организм будет перерабатывать пищу, а также ваше самочувствие в целом. Кстати, ускорить метаболизм под силу каждому. Все, что для этого нужно – избавиться от 7 вещ...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие — нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метабо...

Какие знаки зодиака любят использовать людей Некоторые люди обладают врожденным даром манипуляции. Их хлебом не корми - только дай возможность управлять другими. При удачном стечении обстоятельств они становятся талантливыми руководителями. Если с карьерой не складывается, то человек обращает ...

Модные окрашивания 2019: что сделать с волосами, чтобы быть в тренде? Если девушке хочется перемен, то с большой вероятностью она начнёт придумывать, как изменить причёску. Это одно из самых верных решений, потому что позволит существенно повлиять на имидж. Но как не выбрать то, что подходит именно вам, и остаться при ...

Как подмывать новорожденного — девочку? Независимо от того, какого пола родившийся карапузик, очень важно постоянно следить за тем, как соблюдается ее интимная гигиена. Уход за новорожденной крохой требует определенных навыков от молодых родителей. Далеко не каждая мамочка (а тем более — п...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

4 совета о том, как ускорить обмен веществ Как можно ускорить обмен веществ?..

Секреты красоты для сухих и ломких волос   Каждая женщина знает, что одним их основных элементов ее красоты являются красивые и здоровые волосы, вот только далеко не каждая может похвастаться их наличием.

Причины появления вшей и профилактика педикулеза Появление вшей в организме является одной из самых острых проблем в мире. Каждый должен знать, что предпринять, чтобы обезопасить себя от этого и решить проблему. К счастью, существует несколько подробных методик, о которых пойдёт речь далее. Из-за ч...

Медики подсказали, как быстро «убрать» бедра и бока Лайфхак, который ускоряет похудение проблемных зон. Для очень быстрого избавления от лишних килограмм на бедрах и боках дополнительно, после каждой тренировки, делай массаж сухой щеткой. После массажа скрабирование и контрастный душ. Вот и все! Эти п...

Какие опасные болезни можно получить через поцелуи В среднем две недели своей жизни каждый человек тратит на любовные поцелуи – не путать с чмоканьем ребенка в щечку. Процесс приятен, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами. Это хорошая новость. Плохая состоит в том, что каждый поцелуй мо...

Лейкоз — причины, клиника, диагностика и лечение Каждый человек хочет прожить долгую и здоровую жизнь. Но, к большому сожалению, это удаётся далеко не каждому. Всему виной разные заболевания. Одними из самых тяжёлых заболеваний считаются онкологические заболевания. Сегодня хотелось бы поговорить о ...

Как фотографировать детей. Фотосессия дома и на улице – своими руками С каждым днем ваш малыш меняется и совершает все новые и новые открытия. Так хочется запомнить каждую минутку его жизни! Но не держать же круглосуточно профессионального фотографа рядом с ребенком. Хотя почему нет? Если таким профи, умеющим делать кр...

«Цвета» для экзотических имен О связи имени и личности человека сказано уже не просто много, а очень много. Также можно прочитать множество информации о том, какими чертами характера обладают носители тех или иных распространенных имен. А как быть с не очень распространенными? Ве...

«Цвета» для экзотических имен О связи имени и личности человека сказано уже не просто много, а очень много. Также можно прочитать множество информации о том, какими чертами характера обладают носители тех или иных распространенных имен. А как быть с не очень распространенными? Ве...

Артроз коленных суставов. Как и чем лечить? Ко мне часто обращаются с артрозом коленных суставов, я сейчас постараюсь объяснить точку зрения которая формировалась исходя из опыта работа в реабилитации и общения с реабилитологами и травматологами. В этой статье пойдёт речь о деформирующих остео...

Как «подружить» ребенка с овощами ПОЖАЛУЙ, НИКТО НЕ СОМНЕВАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО БЕЗ ОВОЩЕЙ НЕ БЫВАЕТ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. НО ДАЛЕКО НЕ ВСЕ ЕДЯТ ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. А ВЕДЬ ПРИВЫЧНЫЙ РАЦИОН КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ВКУСОВЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ, СФОРМИРОВАВШИХСЯ В РАННЕМ ВОЗР...

Частое взвешивание помогает худеть быстрее Оказалось, что чем чаще худеющие люди измеряют свой вес, тем больших результатов они могут достичь. Американские ученые пришли к выводу, что ежедневное взвешивание стимулирует худеющих быстрее достигать своей цели в борьбе с лишними килограммами. В ...

Заповеди стройности на каждый день, которые помогут похудеть без диет и спорта Большинство людей пребывают в уверенности, что похудеть можно только с помощью диет и спорта. А если лишние килограммы никак не уходят, то значит, что диета неправильная, либо тренировки недостаточно интенсивные. На самом деле худеть можно и без этог...

Летние советы: как восстановить ногти   Далеко не каждая женщина довольна состоянием своих ногтей. Причин в потере здорового вида и слабости ногтевой пластины множество. Самые распространенные это: сбои в обмене веществ, нарушение в гормональном здоровье женщины.

Можно ли похудеть во сне? Все обсуждают научную статью, в которой написали, что творог помогает худеть во сне, если его съесть за 30 мин. до сна. А творог лучше обезжиренный? Отвечает врач-психо­эндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов:—...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными резул...

Сельдерей поможет не набрать вес в холодное время года В период, когда температура с каждым днем снижается, очень сложно не набрать лишний вес, а, тем более, немного его сбросить. Чтобы не поправиться в холодное время года, следует принять меры для активизации обмена веществ. С этой целью диетологи реком...

9 способов ускорить обмен веществ без диеты Секреты утреннего пробуждения 1. Выпей натощак теплой воды с лимоном Только проснувшись, выпей воды с лимоном, этим ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ. 2. Постарайся просыпаться на 30 минут раньше И все таки постарайся встать на ...

Как есть фастфуд и не толстеть Все знают, что фастфуд может серьёзно навредить фигуре человека и даже есть здоровью. Но отказать себе в удовольствии отведать сочный бургер с солёной картошкой фри не каждый в силах. Действительно, даже на самом правильном питании человек не ув...

Депрессии – бой! Если утро каждого дня, как брат-близнец, похоже на утро предыдущего, если каждая встреча с любимым заканчивается настоящей стеной непонимания, а лучшая подруга говорит, что устала от твоего плохого настроения, то самое время задуматься, все ли в твое...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказывая себе в шоколаде Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по...

Периодическое голодание спасает от лишнего веса и болезней По мнению диетологов, периодические голодовки делают метаболизм человека более активным, сообщает Business Insider. Также с практикой периодического голодания связано несколько других важных преимуществ для здоровья.   Согласно данным и...

Периодическое голодание спасает от лишнего веса и болезней По мнению диетологов, периодические голодовки делают метаболизм человека более активным, сообщает Business Insider. Также с практикой периодического голодания связано несколько других важных преимуществ для здоровья. Согласно данным исследования депа...

Названы основные недостатки популярных ягодных диет Оказывается, худеть на ягодах можно далеко не всем. Начать нужно с того, что любая ягодная диета относится к категории монодиет, а это не очень полезно для здоровья, тем более, если соблюдать ее дольше одной недели. Известно, что самое правильное пит...

Депиляция: распространённые ошибки Сегодня мало кто не знает, как проводить эпиляцию в домашних условиях. Делать это умеет практически каждая женщина, а вот каких действий избегать знают почему-то немногие. А ведь неправильно выполненный шугаринг или бритьё не только травмируют кожу, ...

Диета 7 лепестков отзывы и результаты Если вы прикладываете все усилия, чтобы сбросить вес, обратите внимание на такую программу питания, как монодиета диета 7 лепестков — ее отзывы и результаты заслуживают достаточно высоких оценок. Смысл программы заключается в том, что на протяж...

Полюбить или обезвредить К людям надо относиться хорошо, но иногда это делать крайне сложно, а то и практически невозможно. Особенно, если на тебя кричат, топают ногами, оскорбляют по-всякому и выказывают свое пренебрежение. С хамством и неуважением я сталкиваюсь каждый день...

Быть или не быть домохозяйкой? Каждой женщине, как впрочем и мужчине, хочется прожить свою жизнь так, чтобы не было потом мучительно больно, как сказал кто-то из классиков, за бесцельно прожитые годы. Однако чему же себя в жизни посвятить, каждый решает сугубо самостоятельно, и от...

Ученые объяснили, почему бывает опасно худеть Исследование проводилось несколько десятков лет. Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ...

4 причины каждый день употреблять сыр Радостная новость для любителей сыра: наука признает его пользу для здоровья и настоятельно рекомендует питаться сыром в ежедневном режиме. Вот 4 основных причины для того, чтобы делать это.   Начнем с того, что сыр содержит белки, кото...

Без семги и авокадо: чем заменить дорогие продукты на диете Сейчас очень распространен стереотип о том, что худеть дорого. Ведь далеко не все могут позволить себе семгу, авокадо, киноа, семена чиа и прочие заморские продукты. На самом же... Сообщение Без семги и авокадо: чем заменить дорогие продукты на диете...

Скандинавская диета: худеем быстро, просто и без голода Принцип скандинавской диеты очень прост – вам не нужно считать калории или голодать благодаря продуманной системе. В основе скандинавской диеты лежит простой принцип. Во время каждого приема пищи вы съедаете четыре порции, каждая из которых до...

Похудение - снижаем калорийность рациона   Если летом хочется похвастаться красотой и стройностью своего тела, худеть нужно уже сейчас. А если не хочется прилагать при этом достаточно усилий, можно просто снизить калорийность своего рациона.

Срочное средство от прыщей: как использовать зубную пасту Прыщи могут нанести нашей самооценке существенный урон. Не хочется выглядеть хуже, чем мы есть на самом деле. Поэтому мы используем всевозможные средства для того, чтобы от них избавиться. Одним из самых эффективных в народной медицине считается зубн...

Гены делают людей более подверженными туберкулезу Некоторые люди в силу генетических причин оказываются более подверженными заболеванию туберкулезом, — об этом свидетельствуют данные, полученные учеными Рокфеллеровского университета (США). Отчет об их исследовании опубликовал журнал Science Im...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами...

Медики назвали простые способы ускорения метаболизма Ешьте достаточное количество белка и выбирайте правильные углеводы. Процесс обмена веществ довольно специфичный и у каждого он свой: кто-то легко может есть все, что хочет и при этом не поправляться, а кому-то достаточно съесть лишний кусочек сладост...

Худеем на диете «Лесенка»! Хотела бы похудеть на три, а может, даже восемь килограммов за пять дней? Диета «Лесенка» обещает именно такие ошеломляющие результаты. Благодаря этой системе питания можно не только легко распрощаться с лишними объемами, но и удерживать результат на...

Гены делают людей более подверженными туберкулезу Некоторые люди в силу генетических причин оказываются более подверженными заболеванию туберкулезом, — об этом свидетельствуют данные, полученные учеными Рокфеллеровского университета (США). Отчет об их исследовании опубликовал журнал Science Im...

Гены делают людей более подверженными туберкулезу Некоторые люди в силу генетических причин оказываются более подверженными заболеванию туберкулезом, — об этом свидетельствуют данные, полученные учеными Рокфеллеровского университета (США). Отчет об их исследовании опубликовал журнал Science Immunolo...

Эксперты рассказали, какие вещи могут вызвать рак Оказывается, серьезная болезнь не так уже и далеко находится. Термин «химикаты» стал всеобъемлющим и почти абстрактным. Химикатами или химией мы называем все пищевые добавки в привычных нам продуктах, составе косметики и т. д. Печальная реальность та...

Эксперты рассказали, какие вещи могут вызвать рак Оказывается, серьезная болезнь не так уже и далеко находится. Термин «химикаты» стал всеобъемлющим и почти абстрактным. Химикатами или химией мы называем все пищевые добавки в привычных нам продуктах, составе косметики и т. д. Печальная реальность та...

«Великая конспирация» или «как половые гормоны веками скрывались от людей» Половые гормоны были открыты только в 20 веке. Сегодня гормональная терапия в медицине уже является чем-то обыденным и привычным. Но, многие ли знают о том, что генетически гормональная система каждого человека уникальна? Если задуматься, выходит, чт...

Купить самое лучшее в интернет магазине сумок Каждая девушка так или иначе следит за модой, и если одежду мы можем выбирать не слишком тщательно, то к аксессуарам, которые дополняют весь образ и делают его еще эффектнее и запоминающееся, мы относимся очень ответственно. Сейчас речь идет не о люб...

Бегаем и худеем Бег – одно из популярнейших упражнений для похудения, но то, что он популярен, не значит, что все знают, как правильно бегать, чтобы похудеть. Для начала решите для чего именно вы будете бегать, если ваша цель – похудеть, то перед каждой пробежкой де...

Секреты красоты: правила полировки ногтей   Каждой женщине и девушке хочется иметь красивые и здоровые ногти. Кому-то от природы повезло с ногтями, а кто-то обращается к мастерам, и делают наращивание ногтей.

Нужно ли помогать ребенку выполнять Домашнюю работу? Все чаще я слышу от разных околошкольных экспертов: «Не делайте уроки с детьми! Ребенок должен справляться сам!» Эти речи слышат и те родители, у кого дети учатся в старших классах, и те — у кого в начальной школе. И каждый раз в душе возникает двояк...

Медовая лепешка от кашля Существует множество рецептов для лечения кашля, проверенных поколениями. Не всегда фармпрепараты доказывают свою эффективность на деле, а в связи с ростом цен, к тому же, далеко не всем доступны. Каждый человеческий индивидуален, порой стандартные с...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм 6 ежедневных привычек, которые помогут ускорить метаболизм Чтобы успешно худеть, нужно тратить калорий больше, чем получать. А чтобы уговорить организм это делать, нужно «разогнать» свой метаболизм — простой рецепт, но как его применить на прак...

Скажи, люблю! Любовь — как много в этом слове! Бессонные ночи, трепетное волнение, учащенное сердцебиение, сладкие мысли о нем единственном, предвкушение каждой встречи, восторг от каждого «Я тебя люблю». Хочется сделать для своей половинки что-нибудь необык...

Медики советуют «не мучить» кожу процедурами перед отпуском Отправляясь на отпуск не делайте процедур, которые травмируют вашу кожу. Как правило, каждая девушка перед отпуском делает целую серию бьюти-процедур. Депиляция, массаж, коррекция ресниц и бровей, маникюр и педикюр. Но далеко не все процедуры могут б...

Работа за компьюетром: как не угробить свое здоровье? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Диетологи подсказали, сколько меда можно съедать в течение дня Дневная порция зависит от образа жизни По словам диетологов, норма потребления меда для каждого человека очень индивидуальна. Дневная порция зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, физических нагрузок, рациона питания и наличия ...

Найден способ оставаться стройным, постоянно питаясь гамбургерами и пиццей Специалисты из Копенгагенского университета выяснили, как помешать организму накапливать жир. Эксперименты на мышах показали: удаление одного единственного фермента лишает животное возможности набирать лишний вес, даже если оно питается пищей с высок...

Как выбрать кофемашину? Кофе – это современный напиток, ставший частью жизни множества людей по всему свету. Хочется баловать себя качественным кофе каждый день с утра до работы и после работы, снять усталость вечером. Проще делать его, когда есть кофемашина, верно? Вот сег...

Несколько шагов в изучении иностранного Отправляясь за знаниями, каждый из нас понимает, что их можно получить быстро и «безболезненно» или сидеть долгие годы зубрить что-то, не добившись никаких результатов. Выбрав хорошего репетитора, вы ускорите процесс за счёт индивидуального подхода. ...

Эти процедуры нельзя делать перед поездкой на отдых Применение таких процедур перед отпуском может навредить коже. Как правило, каждая девушка перед отпуском делает целую серию бьюти-процедур. Депиляция, массаж, коррекция ресниц и бровей, маникюр и педикюр. Но далеко не все процедуры могут быть полезн...

Как избавиться от натоптышей С наступлением тепла у многих представительниц прекрасного пола портится настроение. Проблема натоптышей, приобретенная еще прошлым летом, так и не решена, а ношение узких сапожек на высоком каблуке только усугубило ситуацию. И если зимой у многих бы...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес - уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела мож...

Аллергия на арахис превратилась в эпидемию Случаи аллергии нередко заканчиваются очень печально. Аллергия на арахис приобретает форму эпидемии, так как число случаев этой смертельно опасной реакции организма выросло в три раза за последние два десятка лет. Речь идёт о проявлениях аллергии...

Три проверенных способа ускорить метаболизм Завтракайте в течение первого часа после подъема и таким образом вы активизируете термогенез. Наблюдать за своим метаболизмом важно не только ради здоровья, но и ради того, чтобы держать себя в форме. Если замечаете, что с ним происходит что-то нелад...

5 секретов вечной молодости Каждому человеку хочется оставаться молодым, красивым и здоровым. Это возможно сделать, главное следовать определенным правилам, которые помогут в сохранении молодости. МедикФорум раскрывает пять секретов вечной молодости, которым надо начинать следо...

Как варить перловку в мультиварке? Перловка – это крупа из ячменных отшлифованных зерен. Ее добавляют в супы, она прекрасно вписывается в диетическое питание, и служит для гарниров или самостоятельных блюд. Крупа варится долго, примерно 1,5 часа с замачиванием. Так зерна сохраняют сво...

Как подобрать вещи, чтобы отражение в зеркале радовало Если каждый поход в магазин становится пыткой, самое время задуматься о том, правильно ли вы подбираете одежду. И речь пойдёт не о лишнем весе, а об особенностях фигуры, на которые далеко не все девушки обращают внимание.      Женщины...

Немедленно…ничего не делайте! «Надо срочно что-то делать», − думаем мы, столкнувшись с проблемой. Но далеко не каждая ситуация требует нашего вмешательства и решительных действий. Иногда лучшее, что можно сделать, – не делать ровным счетом ничего. Проблем в воспитании детей это т...

Куда уходит тактичность Тактичный человек. Иногда кажется, что это словосочетание осталось где-то далеко в прошлом, и употреблять его в речи даже как-то глупо – все равно что мамонта в зоопарке искать. И, тем не менее, это словосочетание используется. Иногда как комплимент,...

Перелом: какие продукты ускорят выздоровление Несмотря на то что современная медицина предлагает пациентам с переломами высокотехнологичные и сложные методы лечения (и это прекрасная новость), хотелось бы ещё раз акцентировать внимание на важности диеты, помогающей восстановить функциональность ...

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Средиземноморская диета помогает похудеть и не набрать вес снова Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская дие...

Народная медицина: вспомнить свои корни и вылечиться Что такое народная медицина? В первую очередь это кропотливый труд наших предков, годы особых усилий, опытов и поисков избавления людей от страданий. Наши прадеды верили в связь человека с природой и полагались на помощь природы человеку. Каждый наро...

Подхватить ВИЧ можно у дантиста Число носителей ВИЧ-инфекции стремительно растет, и это только по официальной статистике, где учтены зарегистрированные случаи. А сотни тщательно скрывающих свою болезнь людей каждый день проходит мимо. Такое поведение обусловлено общественным осужде...

Показания к плаванию. Как получить справку в бассейн? С самого детства детей приучают к плаванию. Это умение обязательно пригодитсяв дальнейшем, может даже спасёт жизнь. Но далеко не у каждого под рукой есть речка, пруд или море. Тогда поможет бассейн, ведь сейчас он есть практически в каждом городе, да...

Как ускорить метаболизм: 6 способов для сладкоежек Высокая скорость метаболизма является главным условием похудения. Ведь чем быстрее организм перерабатывает пищу в энергию, тем проще избавиться от лишних килограммов. К счастью, обмен веществ поддается коррекции даже... Сообщение Как ускорить метабол...

Протезирование передних зубов: какой вариант протеза выбрать? Отсутствие передних зубов – это серьезный эстетический дефект. Улыбка для каждого человека – это визитная карточка, а отсутствие передних зубов сильно усложняет ее использование. Протезирование передних зубов — не простая задача. Далеко не кажд...

Худеем без голодовок и стресса: секреты правильной диеты Согласно статистике, около 50% всех диет заканчивается срывами. Главная причина заключается в том, что постоянное чувство голода делает человека чрезмерно раздражительным и вводит его в стрессовое состояние. Вместо того, чтобы испытывать на себе очер...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Диетологи назвали самые полезные для здоровья каши 5 самых полезных каш для организма человека. Злаки - очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни. Поэтому каши должны...

Собираем косметичку: что должно быть у каждой девушки Сейчас сложно встретить девушку, которая совсем не пользуется косметикой, будь то уходовые или декоративные средства. В этой статье собраны самые основные косметические продукты, которые каждая представительница прекрасного пола просто обязана иметь ...

Диетологи назвали продукты, "сжигающие" жир на животе и боках Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе. К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире. Для многих стремление уменьшить жир на животе является трудной, но необходимой задачей дл...

Как сохранить высокий уровень тестостерона после 40 лет? Каждый мужчина, даже далекий от медицинской сферы, прекрасно знает о таком факте, что особенности внешности и физической анатомии у мужчин определяет такой гормон, как тестостерон. Для представителей сильной половины человечества он является главным ...

Даже умные люди совершают эти ошибки в общении с другими Как часто вы задумываетесь, какие ошибки совершаете, общаясь с другими людьми? Спешим вас не обрадовать, но это делают даже умнейшие люди. Подробнее о недочётах в коммуникации с окружающими расскажем в нашем материале.     Во-первых, не ка...

Эти знаки зодиака имеют «дурной глаз» Способность человека одним взглядом причинять ущерб другому называется "дурным глазом". Она относится к врожденным качествам и развивается далеко не у каждого. Для этого нужно обладать колоссальной энергетикой, а также иметь зодиакальную предрасполо...

Вакцина для профилактики гриппа С вакцинацией мы все знакомы еще с раннего детства. Между тем, далеко не все знают, что есть прививки не только от полиомиелита и дифтерии, но и от такого распространенного и, казалось бы, не особо опасного заболевания, как грипп. Тем не менее, такие...

15 способов успокоить нервы перед серьезным выступлением 1. Практикуйтесь Конечно, никому не хочется репетировать свое выступление несколько раз. У многих просто нет на это времени. Тем не менее, практиковаться очень важно. Только так вы сможете выступить достойно. Если вы хотите звучать убедительно и увер...

Второй подбородок: причины появления и способы избавления Специалист рассказала, почему у многих людей появляется второй подбородок, а также дала простые советы, как от него можно избавиться. Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением второго подбородка. Фитнес-тренер и диетолог Валерия Лушко...

Дробная диета Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться этой диеты. Диета является длительной, и окончательного эффекта следует ожидать не ранее чем через месяц-полтора. В первые пять дней пищу следует принимать каждые д...

4 совета о том, как ускорить метаболизм Для сжигания лишних калорий нам нужно увеличить скорость метаболизма. Эксперты дали несколько полезных советов по данному поводу. Включите в свой рацион побольше белков. Они обладают способностью ускорить метаболизм на 15-30%. Кроме того, белковая пи...

40% женщин, инфицированных ВИЧ, узнают об этом во время беременности В России почти каждая вторая женщина с ВИЧ узнает о том, что инфицирована, когда начинает обследоваться в связи с беременностью. В то же время далеко не каждая будущая мать знает, что сегодня риск передачи ВИЧ от матери к новорожденному минимальный &...

Рак молочной железы: что после лечения? Каждой женщине хочется быть нужной, любимой, желанной, пожалуй, это ее основная психологическая потребность. Секс для женщины это не только удовлетворение физиологических потребностей, но и своего рода признание ее уникальности, красоты.В наше время ...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другим...

Белки в рационе спортсмена Занятия спортом и фитнесом оказывают сильное влияние на обмен веществ и функционирование пищеварительного тракта. Прежде чем начать заниматься, необходимо правильно скорректировать рацион, обеспечив поступление важных питательных элементов. Спортивно...

Интернет-магазин обуви нового поколения «MAXUS» Каждый человек старается выбирать обувь очень внимательно, отдавая предпочтение качеству, практичности и прочности. Речь идет о возможности приобрести изделия, которые прослужат долго и будут радовать удобством при носке. Также обувь должна выглядеть...

Названы лучшие диетические каши Эти каши отлично подходят для похудения. Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневу...

Услуги грузчиков: как сделать правильный выбор. Помощь переезде новую квартиру. Если необходимо перенести тяжелые и громоздкие вещи, то не спешите самостоятельно выполнять такую работу. Аккуратно и без каких-либо плачевных последствий осуществить погрузочно-разгрузочные работы сможет лишь подготовленный исполнитель. Нужно понима...

Врачи назвали сладость, которую необходимо есть каждый день Медики утверждают, что шоколад полезнее фруктов. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до...

Вкусные убийцы: продукты, которые точно не пойдут вам на пользу У всех разных обмен веществ и особенности организма: кто-то может легко позволить себе кушать пирожные, заедая колбасой и салом с майонезом, но при этом не поправляться. Но это не значит, что здоровье от такой диеты не страдает. Хотя наш мозг способ...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть Названы простые способы ускорения обмена веществ. Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, ...

Стоматологическая клиника «Имплант лаб». Особенности и преимущества Здоровая, красивая улыбка – мечта каждого. Однако далеко не каждый обладает такой от природы. Поэтому приходится обращаться за помощью к квалифицированным специалистам. У многих есть страх посещения стоматолога, но если обращаться к профессионалам, н...

Хвощ укрепляет кости, ногти и волосы Хвощ полевой (Equisetum arvense) – это лекарственное растение, которое обладает удивительной лечебной силой. На организм человека растение оказывает тонизирующее и омолаживающее действие. Это обусловлено высоким содержанием в траве антиоксидантов и м...

Психологи рассказали о пользе прощения Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго ...

Как понизить давление без таблеток Гипертония – болезнь коварная и имеющая очень неприятные последствия. Сегодня она «помолодела» и настигает даже относительно молодых людей. К сожалению, далеко не каждый человек знает о том, что страдает гипертонией и контролирует свое давление. А пы...

Слабительные без побочных эффектов: 6 натуральных средств С каждым разом все больше людей принимают натуральные слабительные и медицинские препараты, обладающие послабляющим действием. Причина этого в том, что в связи с современным образом жизни люди все чаще страдают от запоров. Слабительные средства позво...

Худеем на матэ Знаешь ли ты, что просто наслаждаясь великолепным вкусом матэ, можно похудеть на 5-7 килограммов за месяц? Подробнее читай в статье! Фото: Thinkstock/photobank.ua Приблизительное меню диеты на каждый день: Завтрак: горячий бутерброд из одного цельноз...

Как правильно питаться при ПМС Предменструальный синдром ощущает не каждая женщина, но есть определенный процент тех, кто страдает им очень остро. Он проявляется частыми перепадами настроения, нарушениями сна, быстрой утомляемостью, повышенным аппетитом, отечностью... Сообщение Ка...

Про тревогу Каждый человек в своей жизни испытывал тревогу. Но не каждый знает, что тревога бывает разной… В этой статье речь пойдет о трех типах тревоги, которые можно выделить по способу их формирования. 1 тип. «Нормальная» тревога Название, конечно, условное....

Главные критерии качественной статьи для сайта Многие думают, что копирайтер — очень лёгкая профессия. В самом деле, что тут сложного — написать текст, который можно опубликовать на сайте? Однако, далеко не каждый пользователь, решивший попробовать себя в копирайтинге, остаётся работать в этой сф...

Полный раздрай! Что произойдет с вашим телом, если отказаться от углеводов на месяц С каждым днем все больше людей начинают использовать безуглеводные диеты, не задумываясь о вреде, который они могут нанести здоровью. Их главный минус заключается в том, что худеющие отказываются... Сообщение Полный раздрай! Что произойдет с вашим те...

Хвощ укрепляет кости, ногти и волосы Хвощ полевой (Equisetum arvense) – это лекарственное растение, которое обладает удивительной лечебной силой. На организм человека растение оказывает тонизирующее и омолаживающее действие. Это обусловлено высоким содержанием в траве антиоксидантов и м...

Можно ли повернуть время вспять? Каждой женщине хочется подольше побыть молодой и красивой. Считается, что кожа лица женщины будет стареть по тому же принципу и иметь такие же проблемы, как и у ее матери. Разумеется, генетика играет немалую роль в вашей внешности, от размера пор кож...

Голливудская диета: принципы, меню на неделю, результат Голливудская диета помогает женщинам поддерживать свою фигуру в параметрах 90-60-90. Когда-то ей пользовались такие актрисы, как Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс. А о таких фигурах, как у них мечтает, пожалуй, каждая девушка. Голливуд...

Контактные линзы: преимущества В современном мире всё чаще можно встретить человека с наличием плохого зрения. Однако, далеко не каждый из них использует очки или контактные линзы для улучшения своего зрения. В такие моменты встает вопрос: почему человек так беспечно относится к с...

Что вдохновляет женщину родить ребенка? Дети – это наше счастье, это то, что делает каждую семью полноценной, наполняет теплотой, любовью, заботливостью и всем тем, что способно дарить радость окружающим и самим себе, в первую очередь. Однако рано или поздно, после появления первенца, кажд...

Какие люди имеют высокие шансы заболеть раком? Специалисты из Великобритании сделали новые интересные открытия. Оказалось, что онкология чаще всего развивается у высоких людей.  Ученые из Королевского научного общества определили, что шансы появления рака становятся больше на один процент с кажды...

Где лучше заказать профессиональный ландшафтный дизайн С каждым днем возрастает количество владельцев загородных домов и дач, которые принимают решение озеленить и обустроить прилегающую к зданию территорию. Почему так происходит? Вероятнее всего, людям просто хочется проводить время на природе, не покид...

Как наши бабушки лечили артрит? Артрит — болезнь, которая задела, наверно, задела каждого человека старше 45 лет. Ежедневно боли в суставах испытывают сотни миллионов людей по всей Земле. Причиной заболевания может стать нарушение работы гормонов, травмы, переохлаждение или с...

Популярные методы лечения простуды, которые на самом деле не действуют Каждый раз, когда мы простужаемся, мы начинаем лечиться народными средствами, большинство из которых знакомы нам с детства. Однако, далеко не все помогают, одни лишь облегчают симптомы, но не устраняют причину, а другие и вовсе бесполезны. Помните, ч...

Как ускорить метаболизм, чтобы эффективно сбросить вес Эти способы подойдут даже лентяям. Чтобы похудеть, всего-то и надо - ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывае...

Инновационная техника проведения оздоровительных массажей Чтобы восстановить гармонию в организме и прибавить ему сил, нередко, врачи используют лечебные массажи. Их главная цель заключается в том, чтобы снять избыточный тонус мышц, а также ускорить обмен веществ. Кроме того, воздействие рук на тело пациент...

Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением. Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный м...

Витамины, влияющих на обмен веществ: названия и описание Для улучшения обмена веществ в организме необходимо принимать витамины. Но зачастую употребления фруктов и овощей бывает недостаточно, особенно, если состояние здоровья человека далеко от идеального, диагностированы патологические изменения в тканях ...

Медики развенчали мифы о высоком давлении Миллионы людей в мире страдают от гипертонии. Необходимо обладать достаточной информацией, чтобы успешно лечить это расстройство. У каждого третьего жителя нашей страны наблюдается повышенное давление. А это, в свою очередь, увеличивает риск возникно...

Уход за кожей в любом возрасте Каждая женщина очень трепетно относится к своему внешнему виду. И дело касается не только прически, макияжа или наряда — речь идет о том, что является «основой» для всего этого — кожа, волосы и фигура. Особенно большое внимание женщине в любом возрас...

К чему может привести прием обезболивающих средств Любому человеку хочется жить без боли, но не каждому известно, что раскрученные и брендовые лекарства могут быть опасными для здоровья. По словам ученых, одним из таких средств можно считать «Вольтарен» (НПВП). Этот препарат предназначен для купирова...

Никакой магии. Обнаружены гены, защищающие от ожирения Британские биологи выяснили, что существуют мутации в генах, благодаря которым человек действительно может есть что угодно и не будет набирать вес. Специалисты из Кембриджского университета обнаружили 13 мутаций в генах, которые защищают человека от...

Как восстановить волосы после химической завивки Давно известно, что кудрявые девушки мечтают о прямых волосах – ради этого они покупают укладочные средства для выпрямления прядей и утюжки. Прямоволосые же дивы готовы пойти на что угодно, лишь бы увидеть в зеркале красавицу с тугими завитками локон...

Фигуристка Евгения Медведева отказалась от работы с тренером Обладательница двух серебряных медалей Олимпийски игр - 2018 Евгения Медведева решила больше не работать с тренером Этери Тутберидзе. С ней девушка тренировалась с самого детства, но видимо, не смогла простить отсутствие золота.      ...

8 хитростей, котрые помогут худеть без усилий 1. Откажитесь от диет Диеты, обещающие моментальное похудение, только вредят организму. Чаще всего, быстро сброшенные килограммы возвращаются к их счастливым обладателям обратно, но уже в удвоенном количестве. Несбалансированное питание приводит к де...

Что такое витамин? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Про витамины говорят часто и много. Однако далеко не все четко понимают, что это такое и как они работают в организме. О том, что представляют собой витамины, АиФ.ru рассказала врач-иммунолог Анна Шул...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Эксперт рекомендует пить большое количество воды. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Светлана Фус рекомендует приучить себя пит...

Уровень холестерина зависит от образованности человека Оказывается, для профилактики заболеваний артерий требуется не только прием статинов, но и высшее образование. Британские ученые установили прямую связь между дипломом вуза и более низким уровнем холестерина в крови. Правда, прослеживается эта связь ...

Стоматологическая клиника Когда речь идёт о восстановлении частично повреждённых зубов очень большое количество людей отдают предпочтение имплантам. Надо заметить, в этом нет ничего удивительного, так как зубные импланты смогли доказать свою эффективность. Зубные импланты как...

Здоровое питание: Что такое эко продукты? Любой из нас задумывался хоть раз в жизни о качестве собственного питания. К сожалению, мода на фаст-фуд и распространение соответствующих ресторанов и кафе вошла очень быстро в жизнь человека. Однако, последняя статистика диетологов и ученых показыв...

Трюки, которые ускорят работу мозга Учёные изучают человека уже не первое тысячелетие, но мозг по-прежнему остаётся загадкой для специалистов. Хотя мы серьёзно продвинулись в изучении функционирования мозга, пока ещё многие процессы — загадка для нас. Зато учёные знают, как можно сдела...

Хочешь выбросить ненужные вещи? Лучше воспользуйся обменом вещей на новые и нужные! Если вы один из тех, кто легко выбрасывает те вещи, которые ему давно не нужны, тогда мы советуем перестать это делать и узнать о новой и совершенно уникальной системе обмена вещей в интернете. На самом деле появилась она очень давно, просто не так д...

Соль помогает бороться с инфекциями Американские ученые полагают, что такой обычный продукт как соль, которым каждый день люди приправляют свою пищу, обладает рядом таких же полезных свойств, как антибиотики широкого спектра действия. Бытует мнение, что соль вредна для организма и ...

Об эмоциональном интеллекте Многие мечтают построить блестящую карьеру, преуспевать в жизни, но далеко не у всех это получается. Даже социальное положение или хорошее образование не являются гарантией успеха, как и высокие умственные способности. В последнее время чаще стали го...

Об эмоциональном интеллекте Многие мечтают построить блестящую карьеру, преуспевать в жизни, но далеко не у всех это получается. Даже социальное положение или хорошее образование не являются гарантией успеха, как и высокие умственные способности. В последнее время чаще стали го...

Об эмоциональном интеллекте Многие мечтают построить блестящую карьеру, преуспевать в жизни, но далеко не у всех это получается. Даже социальное положение или хорошее образование не являются гарантией успеха, как и высокие умственные способности. В последнее время чаще стали го...

Об эмоциональном интеллекте Многие мечтают построить блестящую карьеру, преуспевать в жизни, но далеко не у всех это получается. Даже социальное положение или хорошее образование не являются гарантией успеха, как и высокие умственные способности. В последнее время чаще стали го...

Защититься от рака, болезней сердца и бляшек в сосудах поможет майонез Специалист по питанию объяснила, почему не стоит избегать майонеза. Оказалось, что никакой «химии» в нём нет, а растительные масла и яйца помогут сохранить здоровье. У многих людей сложилось мнение, что майонез – это страшно вредны...

Как спастись от осенней хандры Эпидемией XXI века теперь врачи называют не ВИЧ, а психические расстройства. Ими страдает каждый второй житель планеты. Количество депрессий увеличивается с началом осени. При этом от хандры никто не застрахован. Но не у всех есть возможность и время...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала - многие россиян...

Сколько нужно тренироваться, чтобы начать худеть Когда заходит речь о похудении, то первое, что приходит в голову, это диета. Однако похудеть можно и не меняя своего привычного рациона. Для этого достаточно организовать себе такой образ жизни, при котором «расход» калорий будет превышать «доход». Б...

Худеем правильно и с удовольствием. (Диеты и похудение) Диета и похудение – дело очень ответственное и строго индивидуальное. Здесь нужно учитывать особенности каждого организма и придерживаться некоторых правил. *Первое правило – сбрасывать лишние килограммы нужно изначально для здоровья. А здоровый, цве...

Простатит: причины, симптомы простатита, лечение Простатит – этого диагноза, как огня боится каждый мужчина. Ведь болезнь приводит не только к проблемам мочеиспускания, но также понижает половую тягу и нарушает эрекцию. Тем не менее у каждого десятого пациента диагностируется простатит. Причем сред...

Чем ребёнок может заразиться в контактном зоопарке «Трогать можно всех!» — под таким девизом работают контактные зоопарки, которые сейчас уже есть, пожалуй, в каждом крупном российском городе. Но какими бы милыми ни были еноты, кролики, шиншиллы, попугаи и другие животные, далеко не все из ...

Как помочь ребенку быстрее адаптироваться к детскому саду Пять факторов, влияющих на привыкание к новой обстановке. Каждому родителю хочется дать лучшее своему ребенку. Вначале лучшее питание и памперсы, затем лучшие игрушки и развивающую среду, детский сад, желательно с ремонтом, бассейном и чуткими педаго...

Даже одно занятие спортом ускоряет обмен веществ Отличная новость для тех, кто не может заставить себя тренироваться регулярно – умеренный спорт тоже эффективен, в том числе и для похудения. Специалисты медцентра при Техасского университета установили, что даже одна тренировка слабой интенсивности ...

Как достичь цели: 5 проверенных способов Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, несмотря на вр...

Медики подсказали, как ускорить обмен веществ Лимоны и грейпфруты нормализуют обмен веществ Чем быстрее в организме происходит обмен веществ, - тем быстрее сжигаются лишние калории и лучше усваиваются полезные вещества. При его сбое сбросить вес становится крайне сложно, а все деликатесы неп...

ПП-медовик, который не испортит фигуру: простой рецепт Всем худеющим известно, что путь к стройному телу проходит мимо тортиков. Но что делать, если иногда так сильно хочется побаловать себя сладким? Задача не простая, но есть решение:... Сообщение ПП-медовик, который не испортит фигуру: простой рецепт п...

Плач ребенка: причины и методы успокоения https://zhenskoe-mnenie.ru/upload/information_system_14/3/0/4/item_30419/information_items_30419.jpgДети очень часто плачут - это аксиома, которая известна всем. При этом капризы ребенка готов выдержать далеко не каждый.Дело в том, что плач ма... ...

Идеи подарков мужу в день рождения Когда у любимого мужа приближается такое мероприятие, как день рождения, каждое любящей жене хочется каким-то образом его порадовать и поздравить, устроить незабываемы сюрприз. Происходит это из года в год. И к большому сожалению не каждая женщина на...

Названы продукты, способные предотвратить раннее старение Ученые советуют употреблять эти продукты каждый день. Наверное, большинству женщин, как и мужчин, хотелось бы остановить процессы естественного старения и оставаться молодыми как можно дольше. Дело не только в измененной с возрастом внешности, а и в ...

Продлеваем срок службы кроссовок правильными советами Каждый человек, который хотя бы раз в жизни находил оптимальную для себя обувь, очень хотел бы, чтобы его кроссовки служили ему как можно дольше верою и правдою. Впрочем, это нормальная ситуация, все мы стремимся к тому, чтобы обеспечить для себя опт...

Медики рассказали, как похудеть при помощи шоколада Диетологи рассказали о списке продуктов, которые способствуют похудению. К радости сладкоежек, там оказался черный шоколад. В Германии ученые провели эксперимент, который получил широкую огласку. Испытуемых разделили на три группы, каждая из кото...

Худеем с профессионалами: 4 популярных блога о диетах Совсем скоро лето, поэтому пора уделить особое внимание своей фигуре и сбросить лишние килограммы. Однако чтобы похудеть, совсем необязательно употреблять одну лишь вареную брокколи или постную овсянку. Далее рассмотрим 4 популярных блога от настоящи...

Врачи рассказали, как пить воду утром, чтобы ускорить похудение Выпитая натощак жидкость поможет похудеть. Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак. Выпитая натощак вода способствует улучшению метаболизма. Нормальный обмен ве...

Он ушел… Что дальше? В настоящее время распадается очень большой процент браков. И причин тому масса. Перечислять их можно до бесконечности, ведь каждый случай уникален. Помните, еще Лев Николаевич Толстой писал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая не...

Эти специи обладают мощными очищающими свойствами С их помощью можно очистить организм от всех вредных веществ. Натуральные специи предназначены для использования в кулинарии, но, как оказалось, они способны не только улучшить вкусовые качества блюд, а и помочь организму человека избавиться от всего...

Вызов медсестры на дом Каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда потребуются медицинские услуги процедурного кабинета, но не будет возможности туда попасть. Состояние здоровья или ритм жизни всё чаще заставляют людей искать учреждения, в которых можно вызвать на ...

Клиника диагностики и терапии с разными направлениями Современная медицина предназначена помогать каждому человеку, кто нуждается в лечении. И на сегодняшний день эта область сильно развита, но продолжает двигаться вперед, открывая новые просторы. И если вы столкнулись с заболеванием, которое поразило ...

Народные методы: как правильно парить ноги? Народные методы лечения передаются из поколения в поколение. Неудивительно, что до сих пор люди считают, что парить ноги – это эффективно. Но не все знают, что именно это даёт нашему здоровью и как правильно парить ноги. Об этом и пойдёт речь в данно...

Эти продукты помогут очистить печень Медики рекомендуют включить эти продукты в ежедневный рацион. Известно, что главная функция печени заключается в переработке пищи и выведения из организма токсинов. Каждый день она подвергается тяжелейшей нагрузке, особенно, если человек злоупотребля...

Назван элементарный рецепт напитка для похудения Снизить свой вес вполне реально и без диет и дополнительных физических нагрузок. Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу сделать каждому. Ингредиенты для него наверняка найдутся на любой кухне. Суть метода крайне пр...

Место курения в современном мире Одна из самых пагубных и распространённых вредных привычек в наше время является курение. Даже несмотря на то, что все знают о вреде курения и его пагубном влиянии на организм человека, каждый день в мире выкуривается приблизительно пятнадцать миллиа...

Одиночество сокращает продолжительность жизни Результаты нового исследования, проведенного американскими учеными из Университета имени Бригама Янга, показали, что социальная изоляция представляет угрозу для долголетия. Как отмечают специалисты, эффект влияния одиночества на продолжительность жиз...

Кому нельзя есть чеснок: врачи вынесли вердикт Чеснок — полезное растение, однако употреблять его в пищу могут далеко не все люди. В некоторых случаях луковичное растение может навредить здоровью человека. А мы раньше считали, что чеснок надо есть каждый день, минимум по 1 зубку для профила...

Удобная современная обувь В современном мире все больше людей выбирают удобную обувь, ведь нынешняя жизнь требует очень быстрого ритма жизни. И что бы как то удержатся в этом бешеном ритме, нужна удобная и комфортная обувь. Которая не только будет иметь привлекательный внешни...

Назван срок, после которого диабет неизлечим Чем дольше продолжается болезнь, тем меньше шансов на ремиссию. Пациенты с диабетом 2 типа должны начать худеть сразу, как только им поставили диагноз — такую рекомендацию дали ученые из Университета Ньюкасла, Великобритания. Если не предпринят...

Приборы и экипировка для снижения веса Каждая девушка или женщина хотели бы иметь отличную фигуру, к сожалению, по ряду причин это далеко не так. Некоторым людям очень сложно избавиться от излишних жировых отложений, целлюлита, дряблости или обвислой кожи. И в таких случаях без использова...

5 вещей, которые нужно сделать в понедельник, чтобы худеть всю неделю Тот случай, когда обещание «начать новую жизнь и привести себя в форму» в первый будний день может действительно сработать! Потеря веса (если только речь не идет о липосакции или другом хирургическом вмешательстве) не происходит по щелчку пальцев — э...

Как выглядеть дорого и стильно без лишних трат? К сожалению, стабильным материальным положением может похвастаться далеко не каждая особа. А вот желание выглядеть стильно и, по возможности, дорого и элегантно присуще каждой девушке. Стилисты предлагают ряд рекомендаций, благодаря которым каждая ос...

Как выглядеть дорого и стильно без лишних трат? К сожалению, стабильным материальным положением может похвастаться далеко не каждая особа. А вот желание выглядеть стильно и, по возможности, дорого и элегантно присуще каждой девушке. Стилисты предлагают ряд рекомендаций, благодаря которым каждая ос...

Симптомы и лечение ринофарингита у детей Современной медицине известны тысячи заболеваний, которые могут подстерегать на каждом шагу. По этой причине практически невозможно найти в мире человека, который ни разу ничем не болел и не прибегал к терапевтическим манипуляциям. Мало кто знает, но...

Болезни крови: мифы и реальность Организм — своеобразный оркестр, от слаженной работы инструментов которого зависит выживание в постоянно меняющихся условиях среды. Каждая клетка в этом сообществе призвана выполнять свою глобальную задачу. Для достижения цели природа предусмотрела д...

Адаптация к детскому саду: 5 этапов, о которых не знают родители Родителям, которые осенью собираются отдавать ребенка в детский сад, стоит заранее изучить проблему адаптации. Что вы будете делать, когда ребенок скажет: «Не пойду в детский сад!». А так говорят все дети, убеждена психолог Анна Быкова. 5 стадий прож...

Почему выпадают ресницы? 7 распространённых причин Каждой девушке хочется быть обладательницей красивых глазок. Привлекательности взгляду придаёт не только цвет, но и ресницы. Пышные, длинные, чёрные… Однако часты ситуации, когда ресницы начинают выпадать, что, конечно, только расстраивает. Сегодня м...

Почему выпадают ресницы? 7 распространённых причин Каждой девушке хочется быть обладательницей красивых глазок. Привлекательности взгляду придаёт не только цвет, но и ресницы. Пышные, длинные, чёрные… Однако часты ситуации, когда ресницы начинают выпадать, что, конечно, только расстраивает. Сегодня м...

Худеем вкусно: лучшие продукты для перекусов во время диеты Названы продукты для перекуса, которые не принесут вреда фигуре. В течение дня каждый из нас хотел бы перекусить. Однако набирать лишний вес не хочет никто. Медики назвали несколько продуктов, которые можно употреблять в течение дня не боясь з...

Грипп — Симптомы. И как Грипп убивает 40 000 человек в год!? «Это очень сложные вирусы — каждое последующее поколение мутирует. Инфекция происходит главным образом через капельки — например, при чихании. Вирусы гриппа быстро распространяются и атакуют каждую клетку. Общие симптомы появляются ч...

Ученые рассказали, как соль помогает бороться с инфекциями Американские ученые полагают, что такой обычный продукт как соль, которым каждый день люди приправляют свою пищу, обладает рядом таких же полезных свойств, как антибиотики широкого спектра действия. Бытует мнение, что соль вредна для организма и ее ч...

5 вещей во время простуды и ОРВИ, которые вы всю жизнь делали неправильно Наверняка, каждый из вас болел простудой и гриппом далеко не раз в жизни. И некоторые вещи, как, например, полоскание горла и высмаркивание носа, делаются на автомате — ведь этому научили еще мамы-бабушки в детстве. Но как оказалось большинство из ни...

Худеем после родов: меню кормящей мамы по месяцам После выписки из роддома хочется быстрей вернуться в прежнюю форму, сбросить прибавившиеся за беременность килограммы. Однако грудное вскармливание, уверенно большинство женщин, этому не способствует. Кормящая мать обязана много есть, иначе ее малыш ...

Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни Специалисты, да и сами жертвы похудения давно заметили: быстро сбросили килограммы – они так же быстро вернутся, да ещё и с привесом. Оказывается, сильное ограничение калорий, которое практикует голодание или строгие диеты, замедляет обмен веществ. ...

Медики подсказали, какой напиток поможет похудеть без диет Всего три чашки этого напитка в день, и вы будете стройными. Специалисты из Нидерландов смогли доказать, что зелёный чай является идеальным напитком для похудения. При регулярном употреблении зеленого чая человек будет быстро терять жир. Учёны...

Как сохранить молодость кожи после 35 лет? Как остановить время, — задумываются женщины, которым исполнилось тридцать пять лет? Появились первые морщинки, которые хочется убрать и предотвратить появление новых. Конечно, можно пойти на радикальные меры и все проблемы решить в косметологическом...

Новорожденный: все для здоровья младенца — быстро и удобно Материнство — счастливая пора в жизни женщины. Зачастую, именно после появления ребенка семья становится по-настоящему гармоничной и полной. Однако, не секрет, что с рождением малыша вместе с приятными хлопотами приходит и постоянный дефицит времени....

Запах изо рта: что с этим делать? Неприятный запах изо рта хотя бы раз в жизни преследовал каждого человека. Причин у такой проблемы может быть несколько. Именно о них сегодня и пойдёт речь. Ну и конечно, мы расскажем, как избавиться от отталкивающего аромата и можно ли его предотвра...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие был...

Причины неудачного ЭКО. Как повысить шансы на успех? В связи со стремительным темпом жизни, плохой экологической ситуацией, обилием стрессов страдает здоровье каждого человека. При этом у мужчин и женщин снижаются не только общие показатели здоровья, но и шансы стать родителями.Статистика неутешительна...

Красивые образы: как этого добиться Стремление к красоте — это то, что присуще почти каждой девушки, но красота всегда видится по-разному! Украшать мир собой — это настоящее искусство и подвластно оно далеко не каждой девушке. Стоит запомнить простое правило, которым должна руководство...

Какие утренние привычки повысят настроение человека Хочется каждый день просыпаться в отличном настроении, чтобы ничто не тревожило, не беспокоило и вокруг дарило только радость. Однако это получается не всегда. Оказывается, если обзавестись определенными утренними привычками, то это может подарить от...

Практичные хозяйки выбирают гладильные доски от компании plastic-shop.in.ua Не каждая домохозяйка получает удовольствие от глажки белья. Однако этот процесс можно сделать любимым домашним занятием, если правильно выбрать гладильные доски. Наличие данного обихода позволяет существенно упростить и ускорить глаженье вещей. Каки...

Аренда профессиональных фотостудий На первый взгляд сейчас практически у каждого человека есть техника, при помощи которой можно делать фотографии достаточно высокого качества. Несмотря на этом услуги фотостудий по-прежнему пользуются немалым спросом. К слову, если вас интересуют фото...

Вы удивитесь, но эти блюда защитят вас от стресса! О некоторых составляющих здоровья советских детей и пойдёт речь в этой статье. Многие сейчас из-за неустойчивости к стрессам, начиная с детского возраста принимают глициновую аминокислоту, которая также вырабатывается в нашем организме. Можно обходит...

Повышенное давление: что делать? Высокое давление – распространенное заболевание у людей во всем мире. Проблема с каждым годом набирает всемирных масштабов, число заболевших растет, а выздоравливают единицы. По статистике каждый 10-й человек на планете страдает от повышенного давлен...

Как сахар влияет на мозг Сахар. Он является таким желанным для нашего мозга, и находится, к сожалению, не только в сладостях, но и во многих других продуктах, информирует Rus.Media. Каждый раз, когда сахар попадает тебе на язык, на нем активируются вкусовые рецепторы, которы...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие...

Невроз выходного дня Впереди отпуск – наконец-то. Наконец-то можно забыть о делах, отрешиться от всех забот, не думать о работе. Отпуск начитают предвкушать чуть ли не за полгода, готовиться к нему. Хочется сбросить усталость, развеяться. Как ни странно, получается далек...

Что делает маммолог на приеме Каждой женщине, серьезно относящейся к своему здоровью, необходимо знать, что делает маммолог на приеме, и когда целесообразно обращаться к услугам данного специалиста. Речь идет о враче, занимающемся диагностикой, лечением и профилактикой заболевани...

Чтобы ускорить обмен веществ и похудеть нужно избавиться от некоторых стереотипов Люблю укутаться на ночь А вот зря. Есть такой жир – коричневый или бурый его называют. Он нужен нам для обогрева тела, но очень мешает при похудении. Если достичь температуры воздуха в спальне 18-19 градусов, этот жир будет намного активнее сжигаться...

Вечерние платья должны быть в гардеробе каждой девушки Гардероб настоящей женщины – это разнообразные предметы туалета, которые смогут помочь создать образ, подходящий для определенной жизненной ситуации. Одежда помогает представительницам прекрасного пола чувствовать себя уверенными и неотразимыми. Тем ...

Профессиональный маникюр в домашних условиях Красивый маникюр — это, несомненно, то, чем может гордиться каждая девушка. Ухоженные ногти всегда вызывали восхищение как у противоположного пола, так и у других девушек. На сегодняшний день частые походы в салоны красоты не по карману каждой ...

Самые неожиданные факты о простуде Каждый человек в какой-то период времени сталкивается с простудой. И вот несколько фактов об этой болезни, о которых большинство людей даже не подозревают. Вызывающие простуду вирусы можно обнаружить во всех уголках нашей планеты. Речь о риновирусах,...

Мобильные телефоны делают из людей плохих работников, уверены ученые Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина жалуются на усталость и снижение продуктивности, говорят австралийские специалисты. И, по мнению экспертов, все дело в использовании мобильных телефонов.

Индивидуальный подход в похудении К достоинствам типа фигуры «яблоко» можно отнести пышную грудь и стройные ноги. Но при этом он характеризуется слабовыраженной талией, объемным животом и узкими бедрами.   Тип фигуры определяется генетикой, однако каждая женщина способна скорректиров...

Советы, как правильно делать педикюр Нет такой представительницы женского пола, которая бы не мечтала о красивых ногах, особенно в летнее время, когда ножки можно и показать. Чтобы ступни каждой представительницы женского пола, всегда оставались обворожительными и привлекательными, необ...

Как ускорить процесс метаболизма В ритме современной жизни с понятием «метаболизм» знаком практически каждый человек. Для того, чтобы лишний вес уходил быстрей, необходимо, чтобы процесс метаболизма был максимально быстро. Метаболизм подразделяется на несколько типов: чаще всего сло...

Как худые люди заболевают диабетом второго типа И всё-таки худощавые люди могут заболевать диабетом второго типа, как напоминают врачи. Основная причина этого феномена в том, что они худые только снаружи, но не внутри. Широко распространена точка зрения о том, что диабет второго типа угрожает ...

Самый старый австралийский учёный поехал в Швейцарию за эвтаназией 104-летнему мужчине искусственно прервут жизнь 10 мая 2018 года. В четверг, 10 мая, в Швейцарии специалисты искусственно прервут жизнь самому старому австралийскому учёному Дэвиду Гудолу. Мужчине сейчас 104 года, он решил прервать свою жизнь с помощ...

Криолиполиз. Худеем без хирургического вмешательства Разве реально похудеть, не сидя на изнурительных диетах и не занимаясь активно спортом? Возможно, когда-то было не обойтись без таких методов, но не сегодня. Ведь косметология, пластика и медицина ушли далеко вперед, превратив мечты об идеальном теле...

Названы полезные и вредные свойства шпината Весна – время есть зелень. Шпинат «накормит» организм целым набором витаминов, поможет его почистить, тонизирует и способствует похудению. Шпинат уже давно захватил мир. Его родина – Ближний восток, откуда вместе с арабскими торговцами попал в...

Запах изо рта: что с этим делать? Неприятный запах изо рта хотя бы раз в жизни преследовал каждого человека. Причин у такой проблемы может быть несколько. Именно о них сегодня и пойдёт речь. Ну и конечно, мы расскажем, как избавиться от отталкивающего аромата и можно ли его пред...

Соперничество в отношениях Постоянное соперничество между влюбленными далеко не всегда ведет к краху отношений. Напротив, оно может порой даже подогревать интерес людей друг к другу, заставлять их стремиться к лучшему и постоянно совершенствоваться. Однако когда соперничество ...

Врач-психиатр: что лечит, отличие от психотерапевта и психолога Далеко не каждый человек может признаться самому себе в том, что ему необходима помощь врача-психиатра. О проблемах, которые требуют профессионального вмешательства специалиста, в современном обществе, как правило, стараются умалчивать. По неофициаль...

Ужинать желательно до 15 часов дня – ученые Свою теорию ученые протестировали на добровольцах с проблемами в обмене веществ. Сначала в течение пяти недель люди питались как обычно, но в новое для себя время, предложенное учеными...

Как ускорить восстановление межпозвоночных дисков Наш организм совершенное устройство, которое, несмотря не нещадную эксплуатацию, длительное время служит без серьезных поломок. Он обладает удивительными способностями к самовосстановлению, однако для этого восстановления необходимы определенные усло...

Лишай. Виды Лишай это заболевание кожи, от которого на коже появляются различные высыпания и зуд. Когда обнаружены пятна то, следует не медлить и пойти к специалисту, что бы не запустить болезнь. У каждого человека болезнь может протекать по-разному. У кого-то б...

Лишай. Псориаз. Виды Лишай это заболевание кожи, от которого на коже появляются различные высыпания и зуд. Когда обнаружены пятна то, следует не медлить и пойти к специалисту, что бы не запустить болезнь. У каждого человека болезнь может протекать по-разному. У кого-то б...

Эксперты привели доводы в пользу употребления салатов   Салаты считаются не самым сложным блюдом. При правильном подборе ингредиентов, то есть с содержанием овощей, полезных масел и соков, ими можно питаться каждый день. Что это даст? Рассказываем в нашем материале.

Профилактика аденомы простаты Сегодня каждому человеку понятно, что для того чтобы быть здоровым, необходимо не только правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но и регулярно проводить обследование у специалиста. Мужчины должны раз в год посещать врача-уролога, который ...

В каких продуктах содержится витамин В Далеко не каждый человек знает, в каких продуктах содержится витамин В. А зря! Ведь его недостаток приводит не к самым приятным последствиям. Если говорить точнее, под этим понятием... Сообщение В каких продуктах содержится витамин В появились сначал...

Названа ягода, облегчающая токсикоз при беременности Клюква при беременности: природная польза для будущих мам. Несмотря на то, что наша страна не самая жаркая, в ней произрастает огромное количество ягод: клубника, малина, смородина, вишня… Некоторые виды прячутся от глаз, в частности, растут в ле...

5 способов навредить здоровью ребенка летом Укреплять здоровье детей лучше всего летом — гулять с ними на свежем воздухе, кормить их овощами — фруктами, чтоб зарядить детский организм витаминами, принимать с ними солнечные ванны. Но можно переусердствовать и нанести ребёнку вред. Об этом и пой...

Как увеличить грудь без хирургического вмешательства Статистика говорит о том, что больше 50 процентов женщин моложе 30 лет, мечтают улучшить свою грудь. Разумеется, радикальные изменения принесет только хирургическое вмешательство. Но, тем не менее, далеко не все женщины способны пойти на операцию – к...

Уход за ногтями Красивые здоровые ногти, это и очень красиво, и показатель здоровья. Частенько, девушкам приходится прятать руки, по причине, заболевания ногтей. Напротив, обладательницы красивых ногтей, не сочтут за лишнее, продемонстрировать их. У нас на работе, о...

Роды после 30 Мадонна, Клаудиа Шиффер, Синди Кроуфорд, Джулия Робертс. Лариса Гузеева, Елена Проклова, Лолита Милявская, Катя Лель. Этих женщин объединяет не только звездный статус. Каждая из них пережила роды, которые в нашей стране называют «возрастными». Каждая...

Импульс-диета Курс похудания по импульс-диете рассчитан на три месяца, в течение которых налаживается обмен веществ, уходят вредные привычки в питании. Три месяца необходимо строго соблюдать приведённые ниже принципы. 1. Во-первых, всех людей можно условно поделит...

Как худеть быстро и без вреда для здоровья: 4 полезных совета Зимой метаболизм естественным образом замедляется, из-за чего человек начинает набирать лишний вес. А ведь не за горами новогодние праздники, и так хочется блеснуть своей стройной фигуркой! К счастью, есть полезные советы, которые помогут в короткие ...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это...

Диета Екатерины Варнавы Многие телезрители обратили внимание на то, что звезда «Comedy Woman» стала выглядеть ещё эффектнее, поскольку заметно похудела, в связи с чем диета Екатерины Варнавы стала интересовать желающих обрести стройность. Как похудела Екатерина Варнава – эт...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для начала разберитесь со своей головой...

Диетологи развеяли очередные мифы о похудении 10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить Проблема лишнего веса в большинстве стран мира является более чем актуальной - мы стали значительно крупнее, чем наши предки. Конечно, далеко не все из нас страдают от ожирения, но вс...

Как нужно спать, чтобы худеть во сне Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде... Сообщение Как нужно спать, чтобы худеть во сне по...

Ученые оценили риски развития рака для высоких людей  Согласно недавнему исследованию, чем выше человек, тем выше для него риск развития рака. Американский учёный выяснил, что каждые 10 сантиметров роста добавляют человеку 10%-ный прирост рисков заполучить опухоль. Идея существования связи между высоким...

Синдром истощения яичников, или как узнать, когда вы уже не сможете зачать ребенка Советский термин «старородящая» уходит в небытие: мамами становятся и после 30, и после 40, и еще позже. Все зависит от того, в каком возрасте у женщины закончится запас фолликулов с яйцеклетками. У каждой этот запас индивидуален и может закончиться ...

5 лучших напитков для здоровья Наша диета должна быть как можно более разнообразной. Употребление разнообразных напитков, коктейлей, соков и насыщенных минералами вод — отличный вариант для обогащения организма питательными веществами. Ниже пойдёт речь о 5 лучших напитках дл...

Как питаться при повышенном давлении? Гипертония поражает все возрастные группы, от повышенного давления страдают не только люди в пожилом возрасте. Первый шаг для снижения артериального давления – это корректировка питания. Высокое артериальное давление достаточно распространено, количе...

10 способов ускорить обмен веществ В похудении есть одна огромная проблема — рано или поздно вес встаёт и никак не становится ниже. Такой процесс называют эффектом плато. Причиной в большинстве своём является то, что нарушается обмен веществ. Замедление метаболизма провоцир...

Как спасти отношения зашедшие в тупик Каждые отношения чем-то заканчиваются. Одни влюбленные создают семью, другие принимают решение о расставании. В третьем случае отношения могут зайти в тупик. И только партнерам решать, что делать дальше. Два типа таких отношений: 1. Все испорчено око...

Ошибки оказания первой помощи при травмах и не только Большинство людей обладают информацией об оказании первой помощи при травмах. Правда, порой вызывают опасения источники таких знаний. Сарафанное радио делает свое дело — человек уверенный в том, что обладает всеми навыками в таком благородном деле, б...

Есть простая возможность контролировать диабет Согласно исследованию, диабетики, которые употребляют растворимые волокна, имеют более низкий уровень сахара в крови, чем те, кто не добавляет этот тип клетчатки в свой рацион. Исследователи сосредоточились на растворимых волокнах, которые содержат...

Есть простая возможность контролировать диабет Согласно исследованию, диабетики, которые употребляют растворимые волокна, имеют более низкий уровень сахара в крови, чем те, кто не добавляет этот тип клетчатки в свой рацион. Исследователи сосредоточились на растворимых волокнах, которые содержат...

Напольные материалы для ванной комнаты: основные варианты В огромном выборе современных напольных покрытий для ванной комнаты подойдет далеко не каждый вариант. Каждый материал будет проявлять себя по-своему, поскольку все образцы обладают собственной влагостойкостью, износостойкостью, гигиеничностью. Какие...

Грамотный выбор места рождения ребенка Каждая женщина должна помнить, что от правильной организации родов зависит не только их успешность, но и одновременно здоровье будущего малыша. Если говорить об условиях в родильных домах разных стран, то наиболее подходящим вариантом стоит назвать С...

Медики рассказали, почему пожилые люди медленнее читают Замедление скорости чтения помогает обеспечить высокую правильность понимания текста. Сотрудники Центра языка и мозга Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» изучили, носит ли замедление пожилых людей при чтении «ст...

Самое опасное место в мире для пластической операции Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC, федеральное агентство) на днях опубликовало подробный доклад, в котором самым опасным местом в мире, где уж точно не следует делать пластическую операцию – это Доминиканская Республика. Конечно, ...

Диетологи назвали эффективные продукты для похудения ТОП-10 жиросжигающих продуктов. Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими ...

Людям помогут худеть на белом хлебе Уже через 10 лет в распоряжении человечества сможет оказаться полезный для здоровья белый хлеб. С его помощью, к примеру, можно будет бороться с диабетом. Ученые работают над созданием первого в истории полезного белого хлеба. Ни для кого не секрет, ...

Яркие настенные наклейки в детскую комнату Наверняка, каждая мама мечтает о том, чтобы её малыш рос в атмосфере тепла и уюта. Ради этого она пойдёт на многое. Но не менее важно и то, чтобы ребенок получал и умственное развитие.Современные игрушки как раз и отвечают данному запросу. Но не толь...

Красивые волосы: народные методы Ничто так не украшает женщину, как роскошные волосы. Гордиться ими хочет каждая представительница «прекрасного пола». Но вот только чувство это испытывают далеко не все. И не удивительно. Посечённые, ломкие, выпадающие волосы – с такими проблемами хо...

Цветотип и одежда. Женская одежда от дизайнера Sonya Kress. Имея даже базовые понятия о цветотипе можно эффектно пользоваться им. Как известно, есть четыре его разновидности, каждая из которых имеет свои особенности. Применять их можно не только к внешности, но и к одежде. Об этом и пойдет речь дальше. Контра...

Три эффективных способа ускорить метаболизм Они действительно работают. Скорость метаболизма зависит не столько от наследственности, но прежде всего — от образа жизни. Вот что нужно делать, чтобы ускорить обмен веществ и наконец сбросить лишние килограммы. Сон Постарайтесь нормализовать ...

Не только рак: ученые сообщили, с какой еще болезнью борется зеленый чай Ученые из двух университетов, исходя из исследования обнаружили, что зеленый чай обладает компонентом, который может защитить от одной очень опасной болезни, которая лишь своим присутствием в теле человека, может привести к инсульту, инфаркту и други...

Как всегда быть красивой: пособие для молодой мамы Каждой женщине хочется всегда оставаться ухоженной, привлекательной и притягивать восхищенные взгляды окружающих. Но с появлением ребенка жизнь женщины претерпевает ряд изменений. Времени на прихорашивания и тщательный уход за собой становится катаст...

Названы самые полезные для здоровья напитки Диетологи рассказали о полезных свойствах каждого предложенного напитка. Все люди разные и, соответственно, их предпочтения тоже отличаются. Если кто-то любит кофе, то другой относится с непониманием, ведь обожает зеленый чай. Известно, что в ...

Эксперт доказала: собаки - идеальные животные для психотерапии Мэг Ольмерт, автор книги "Сделаны друг для друга: биология связи человека с животными" рассказала, как собаки воздействуют на человека. Автор утверждает, что первые отношения между людьми и собаками начались около 45000 лет назад. В это в...

Самая простая медовая диета на 14 дней: каждая сможет выполнить правила Зачем лишние сложности, если можно худеть без мучительного чувства голода, подсчета калорий и траты времени на приготовление сложных блюд? Одной из самых простых и вкусных диет, рассчитанных на 14 дней, является медовая. Как показывает практика, прид...

Салициловая кислота для ухода за лицом Вред и польза салициловой кислоты в косметических средствах Салициловая кислота входит в состав многих косметических и лечебных средств. Стоит сказать, что она в небольших количествах необходима человеку каждый день. Получить ее можно из фруктов, яго...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Расставание, как пережить Одним из самых трудных периодов жизни человека можно считать расставание, развод.Это время, когда правит мортидо, сила разрушения, что трудно принимать и в чем трудно находиться. В такие моменты от пониманий по типу «отмирает только не нужное...

5 симптомов, с которыми стыдно обратиться к врачу В вопросах здоровья нет места стыду: анальный зуд или несвежее дыхание могут говорить о серьезных заболеваниях, с которыми нужно обратиться к врачу. На протяжении жизни каждый человек сталкивается с тысячами симптомов, которыми наш собственный органи...

Как сделать интересный летний образ с помощью подручных вещей Иногда вещи настолько надоедают, что хочется освежить образ. Как сделать это с помощью привычных аксессуаров, которые есть в каждом доме, узнаете далее.     Примерьте очки. Летом можно использовать не только простые очки с диоптриями, но и...

«Пластическому хирургу только попадись в руки»: Врач – о мифах профессии Доктор медицинских наук, владелец Dr. Grishkyan Clinic Давид Гришкян рассказал ok-magazine.ru о пластической хирургии в России, её трендах мифах и тонкостях и о том, как строятся отношения между пластическим хирургом и пациентом. Давид Гришкян отмети...

Когда слышат новорожденные Рождение ребенка — это самый радостный момент в жизни каждой семьи и все с нетерпением ждут его. Каждая мама будет несомненно переживать о здоровье малыша, а особенно о том, будет ли он нормально слышать. Слух, точно так же как и зрение играет очень ...

Ученые объяснили, почему вредно долго спать Медики предупредили о рисках для здоровья тех, кто слишком много спит. Ни для кого не секрет, что полноценный сон - это залог здоровья и хорошего самочувствия. Спать нужно не меньше 7 часов и не больше 9, хотя, соблюдать это правило удается далек...

Психологи дали 5 советов для целеустремленных людей   Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, ...

Эта диета помогает похудеть и не набрать вес снова! Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская...

Какие люди больше подвержены раку Данные последних научных исследований говорят о том, что рак является второй из основных причин смерти в мире: от заболевания им умирает каждый шестой из живущих на планете. Директор Молдавского онкологического института Лариса Катринич рассказала в ...

Какие люди больше подвержены раку Данные последних научных исследований говорят о том, что рак является второй из основных причин смерти в мире: от заболевания им умирает каждый шестой из живущих на планете. Директор Молдавского онкологического института Лариса Катринич рассказала в ...

Какие люди больше подвержены раку Данные последних научных исследований говорят о том, что рак является второй из основных причин смерти в мире: от заболевания им умирает каждый шестой из живущих на планете. Директор Молдавского онкологического института Лариса Катринич рассказала в ...

Приватизация квартиры своими силами Еще до начала процедуры приватизации следует определиться с тем, кто конкретно будет собственником квартиры. Дело в том, что законодательство требует личного присутствия каждого из этих будущих собственников при выполнении оформления ряда документов....

Немецкие медицинские учреждения по пластической хирургии Не так много людей полностью довольны своим внешним видом, у каждого найдутся какие-то проблемы, которые вызывают определенные комплексы. Но в современном мире есть отличное решение, и речь идет об эстетической медицине, которая имеет множество ответ...

Названа необычная причина развития диабета Диабет может возникать из-за недостатка отдыха. Группе научных сотрудников Высшей школы медицины Тохо в Японии в процессе медицинского эксперимента удалось выяснить, что лишение сна провоцирует развитие диабета у мышей. Ученые разделили подопы...

Чем опасен тонзиллит Боли в горле регулярно беспокоят практически каждого человека. Самыми распространёными причинами являются фарингит, ларингит либо тонзиллит. Каждое заболевание по-своему неприятное и имеет свои последствия, но самыми тяжёлыми осложнениями обладает хр...

Витамины для сердца и сосудов: какие выбрать Продолжаем рассказывать о витаминах — в этот раз речь пойдёт о здоровье сердца. Мы попросили врача-кардиолога, к. м. н., терапевта медицинского центра «Атлас» Марию Кириллову объяснить, какие полезные элементы необходимы для отличной работы сердечно-...

Практическое руководство по развитию речи у малыша Почти каждая мама точно знает, когда малыш должен начать сидеть, переворачиваться, стоять и ходить. Но вот с речью все не так определенно. Между тем именно в период от рождения до года складываются условия, обеспечивающие в дальнейшем полноценное овл...

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка Каждый родитель, независимо от того, воспитывает ли он ребенка только несколько лет или всю жизнь, делает для себя много выводов и устанавливает для себя определенные правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгост...

Медики составили идеальный завтрак для диабетиков Блюда, нормализующие уровень сахара. Канадский ученый Джонатан Литтл назвал идеальным завтраком для людей с диабетом второго типа яйца, улучшающие гликемический контроль и нормализующие уровень сахара. Звездный диетолог Маргарита Королева считает...

Как похудеть с помощью обычной воды Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко. «Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазирован...

Тест: Умеете ли вы пить? 1. На столе водка. Чем закусывать будете?а) Салом.б) Квашеной капустой и солёным огурцом.в) Тортом.Правильный ответ. Лучший выбор – капуста и огурец. Молочнокислые бактерии, которые образуются в процессе квашения овощей, помогут организму быстрее пе...

Советы стилистов, как выглядеть женственно Каждая женщина обладает уникальной красотой, загадочностью и индивидуальностью. Имя всему этому – женственность. Однако, в современном мире нам часто навязывается что-то стереотипное, общее, обезличенное и одинаковое. Делай как все и будешь популярна...

Как я читаю детям вслух: опыт мамы троих детей Я не очень умею играть в ролевые игры, не умею делать сложные развивашки и тематические программы, поэтому делаю то, что люблю. И поэтому читаем мы каждый вечер. Или почти каждый. И я хочу рассказать о том, как у нас устроено чтение. Книга — фильм Не...

Слюна комара действует на иммунитет в течение нескольких дней после укуса Слюна комаров содержит сотни видов белков. И недавно исследователи обнаружили, что взаимодействие этих соединений с иммунной системой человека вызывает иммунную реакцию, которую можно обнаружить даже спустя несколько дней после укуса насекомого. Кажд...

Нехватка всего двух часов сна делает людей агрессивными Новое исследование ученых из Университета Айовы показало, что потеря всего двух часов сна каждую ночь может сделать людей более агрессивными. Отмечается, что это первый случай, когда была доказана прямая связь между повышенной раздражительностью и не...

Терапевт: Это настолько адская работа, что я порой ненавижу пациентов Терапевт одной из челябинских поликлиник на условиях анонимности рассказала АиФ о тонкостях своей работы, которые неизвестны пациентам, а также о том, почему врачи всё чаще грубят и отказывают больным в приёме. «Я работаю терапевтом почти 20 лет. Мог...

Худея на яблочном уксусе, можно подорвать себе здоровье Диетологи рассказали об опасности похудении при помощи популярной диеты, основанной на яблочном уксусе. В последнее время все чаще в сети встречаются советы для быстрого и эффективного похудения. Многие, даже известные личности, говорят о том, как п...

Каким образом можно облегчить отказ от курения Специалисты из Соединённых Штатов Америки в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что никотин, если речь идёт о физиологической зависимости, в несколько раз сильнее марихуаны и кофеина. В плане психологической зависимости сигареты вполне мож...

Сохраняем женское здоровье: 3 упражнения для малого таза и 5 причин их делать Предложенные упражнения для малого таза можно выполнять в домашних условиях. Они достаточно просты и не требуют хорошей физической подготовки, зато приносят неоценимую пользу для женского здоровья. Далее рассмотрим технику выполнения 3-х лучших упраж...

Классификатор речи предскажет развитие психоза По словам авторов работы, что именно нарушения речевых особенностей являются одним из признаков развития психологических расстройств.Также пациент, который часто становится посетителем психотерапевта, зачастую теряет связь с окружающими и реальностью...

Наращивание ресниц: за и против? Густые длинные ресницы смотрятся очень эффектно, взгляд таких глаз завораживает. Но далеко не каждая женщина может таким похвастаться. И даже тушь не дает необходимого эффекта. Многие женщины, для того чтобы выглядеть неотразимо и сексуально, выбрали...

Как экстренно похудеть перед отпуском Каждой женщине хочется не просто поехать на отдых, а поехать на отдых, уже имея привлекательную фигуру. Но времени заняться ею, как всегда, в течение года не нашлось, и предстоящий отпуск радует уже не так сильно. Однако, если до отъезда есть месяц в...

Как экстренно похудеть перед отпуском Каждой женщине хочется не просто поехать на отдых, а поехать на отдых, уже имея привлекательную фигуру. Но времени заняться ею, как всегда, в течение года не нашлось, и предстоящий отпуск радует уже не так сильно. Однако, если до отъезда есть месяц в...

Как подобрать свадебное платье по фигуре? Счастливый день бракосочетания очень важен для каждой невесты. Это знаменательное событие хочется провести наилучшим образом. И конечно, какая же невеста не мечтает о восхитительном подвенечном наряде, которое превратит ее в романтичную красавицу? Чт...

Дисграфия у ребенка Что делать, если красивый, умный, с нормальным слухом и зрением ребенок учится от рассвета до заката, а пишет с ошибками? Причем с очень странными и специфическими? Для начала – пойти на консультацию к логопеду. Возможно, он произнесет слово «дисграф...

Похудеть к лету: как сбросить гормональный вес без диет Люди толстеют от стресса: как избавиться от «гормонального жира». Есть люди, у которых в случае набора веса жир концентрируется на животе. Это, как правило, «гормональный жир». «Очень частой проблемой являются ловушки жира в области живота. Ло...

Медики назвали 5 продуктов, улучшающих пищеварение Для того, чтобы улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, избавиться от дисбактериоза, вздутия живота, ускорить обмен веществ, медики советуют добавить в свой рацион следующие 5 продуктов. Редис Этот овощ содержит эфирные масла, кото...

Медики назвали 5 продуктов, улучшающих пищеварение Для того, чтобы улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, избавиться от дисбактериоза, вздутия живота, ускорить обмен веществ, медики советуют добавить в свой рацион следующие 5 продуктов. Редис Этот овощ содержит эфирные масла, кото...

Праздник в каждый дом! Любая семья старается делать для своих детей все необходимое: покупать лучшее питание, одежду, развивающие игрушки, лишь бы малыш рос здоровым, развитым и уверенным в себе. А если уж речь заходит о грядущем празднике, то здесь уже все хотят, чтобы он...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Как мужчине справиться с облысением? Первую половину своей жизни практически все мужчины могут похвастаться отличной, густой шевелюрой, независимо от ее длинны и цвета. Этот факт воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся, пока в один, далеко не прекрасный день, мы обнаружив...

Депрессия: Как справиться без медикаментов? Если вы стали замечать, что плохое настроение преследует вас уже не первый день, вы стали раздражительным, безразличным, отпала охота к чему-то стремиться и что-то делать, возможно. вы столкнулись с депрессией.  Однако, не стоит сразу же бежать к пси...

Названы необычные продукты, которые помогают худеть   Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани.

Продукты, которые защищают от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусоче...

В склонности к набору лишнего веса виноват мозг Эксперты рассказали о существовании связи между размером головного мозга и ожирением. Сотрудники из Университета Лафборо в Великобритания сделали сенсационное открытие. Они выяснили, что из-за усыхания мозга у человека может образоваться избыточный ...

Подтяжка бровей и кожи лба Каждому из нас хочется вернуть молодость. Какую цену ну мы готовы платить за сохранение красоты? Никого не радуют признаки увядания, такие как нависание век и опущение бровей, морщины на лбу и переносице. И хотя косметические препараты обещают нам ве...

Ученые объяснили, как остановить старение сердца Сохранив молодость и здоровье сердца, человек может надеяться на то, что станет долгожителем. Сердце — это так называемый мотор организма, но с каждым годом он имеет свойство стареть, от чего появляются различные заболевания и жизнь человека ст...

Киста в щитовидной железе. Как лечить. Виды и из-за чего появляется? Щитовидная железа — важнейший орган в организме каждого человека. Когда щитовидная железа начинает работать неисправно, то это отражается мгновенно на каждой клетке организма человека. Очень распространенное заболевание щитовидной железы- это н...

Питаясь правильно, мы худеем Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий момент и вот вы уже отправили все достижения долгодневной диеты к коту под хвост. Неужели не существует ...

Современные протезы Стремительное развитие технологий, позволяет предоставить многим людям обладающим определёнными физическими ограничениями, достаточно широкий выбор всевозможных протезных изделий, а также большое количество различного вспомогательного оборудования. Н...

Почему рис так важен для женщины Рис – злак, который полезен не только как пищевой продукт, но еще и как средство для красоты кожи и стройности фигуры. Рис богат витаминами группы В, а также нужными организму микроэлементами – железом, медью, цинком, марганцем и многими другими. Не ...

Новая диета, которая поможет «разогнать» обмен веществ Начни худеть прямо сегодня. Это самое вкусное и не голодное меню на свете. Понедельник Набор продуктов: вареное куриное филе, яблоки, апельсин, нежирный творог, нежирный йогурт, 1 порция овсяной каши. Вторник Набор продуктов: 1 порция гречневой каши,...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобра...

Польза воды для организма человека Роль потребления достаточного количества качественной воды крайне важна в жизни каждого человека. Этот показатель влияет не только на здоровье, но и на такие вещи, которые, кажется, совершенно не связаны с физическим состоянием организма. Однако, чел...

Ученые рассказали, как задержать старение мозга Несколько рекомендаций помогут вам оставаться в здравом уме в любом возрасте. С годами в головном мозге, как и во всем человечком организме, происходят изменения. Поначалу, они мало заметны, но с каждым годом человек может замечать, что ему уже н...

Питательно и вкусно: почему нужно каждый день есть салаты? Салаты считаются не самым сложным блюдом. При правильном подборе ингредиентов, то есть с содержанием овощей, полезных масел и соков, ими можно питаться каждый день. Что это даст? Рассказываем в нашем материале. Профилактика болезней Салат нужно есть ...

Как получить деньги под залог автомобиля? Ситуации, когда в срочном порядке требуются средства, могут возникнуть у каждого человека. Некоторые пользователи обращаются за помощью к своим знакомым. Но вы должны понимать, что далеко не всегда можно воспользоваться этим вариантом. И в этом случа...

Растение, помогающее избавиться от зубной боли Кажется, что лобода остается в тени таких растений таких как шпинат, салат и крапива. На самом деле, лобода является одним из древнейших растений, известных человеку, которое тысячи лет назад считали настоящим даром природы. Лебеду можно найти как в ...

Растение, помогающее избавиться от зубной боли Кажется, что лобода остается в тени таких растений таких как шпинат, салат и крапива. На самом деле, лобода является одним из древнейших растений, известных человеку, которое тысячи лет назад считали настоящим даром природы. Лебеду можно найти как в ...

Анна Михалкова похудела до неузнаваемости 44-летняя Анна Михалкова удивила общественность: она похудела почти на 15 килограммов, из-за чего изменилась до неузнаваемости.     Как же Анне Михалковой удалось сделать это, спросите вы. Она каждый день совершала пробежки и питалась по с...

Для идеальной осанки: комплекс упражнений для всех мышц спины “Не сутулься!” – каждый из нас хотя бы раз слышал такое замечание. И его важность сложно переоценить. Хорошая осанка не только делает человека более привлекательным, но и сохраняет... Сообщение Для идеальной осанки: комплекс упражне...

Чем увеличить рост волос? Для многих девушек символ женственности и красоты – это ухоженные и здоровые волосы, хорошо, если они еще и длинные. Практически каждая представительница женского пола хоть раз задумывалась над тем, как ускорить рост волос. Сейчас мы рассмотрим, каки...

Мобильные телефоны делают из людей плохих работников Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина жалуются на усталость и снижение продуктивности, говорят австралийские специалисты. И, по мнению экспертов, все дело в использовании мобильных телефонов. Как отмечает Xinhua, Технологический университет К...

Мобильные телефоны делают из людей плохих работников Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина жалуются на усталость и снижение продуктивности, говорят австралийские специалисты. И, по мнению экспертов, все дело в использовании мобильных телефонов. Как отмечает Xinhua, Технологический университет К...

Как подготовить ребенка к летнему лагерю Далеко не каждый человек имеет возможность (провести лето со своим ребенком: работа и дела не отпускают. Но и перспектива того, что ненаглядное чадо все три месяца будет предоставлено самому себе в пыльном городе, совсем не радует. Летние детские лаг...

Кавказские горы В наше время многие люди являются офисными работниками. Каждый мечтает об отдыхе. И если каждый год ездить на море, то оно быстро надоест, а хочется чего-то экстремального или активного отдыха. Поэтому большинство людей: и молодые, и взрослые, и даже...

Что хотелось бы знать о месячных каждой девушке до того, как они наступили ак показывает анализ форумов в интернете, очень многие мамы не говорят с девочками о месячных и даже узнают о них случайно спустя несколько месяцев после начала. Откуда же девочки и девушки черпают информацию о правильном поведении во время менструац...

7 правил питания зимой, позволяющих не полнеть Зимой хочется питаться сытнее, и это закономерно. По словам диетологов, еда зимой действительно должна быть богата питательными веществами и жировыми субстанциями, чтобы тело получало энергию, позволяющую не только согреваться, но и укреплять иммунит...

Как лечить пульпит молочных зубов Любое нормальное и цивилизованное лечение начинается с выяснения причины заболевания, как правило пациенты обращаются за помощью в том случае, когда уже болит, и тогда человек приходит или в некоторых случаях его привозит скорая. В статье пойдёт речь...

Сайт о печени Печень это очень важный орган, который выполняет огромное количество различных функций. Именно поэтому, крайне важно заботиться о здоровье собственной печени и делать для его обеспечения всё необходимое. Функции печени Чтобы понять, насколько большое...

Что значит для нас любовь? Любовь… Как много в этом звуке! Каждый из нас вкладывает в это простое слово свое – личное, внутреннее, интимное, сокровенное. Для каждого из нас любовь — это праздник и одновременно мучение, взрыв и падение, радость и безграничная тоска....

Выразительный взгляд. Делаем ресницы длинными и пышными Трудно найти девушку, которой не хотелось бы иметь длинные и объемные ресницы. Но природа дарит такие далеко не всем. Если ваши ресницы выглядят невыразительно, а без туши совсем незаметны, то самым простым способом сделать взгляд выразительным каже...

Вред безрецептурных лекарств от простуды Лекарства, отпускаемые без рецепта, например: болеутоляющие, противоотечные, антигистаминные препараты или комбинированные средства, способны, в ряде случаев, доставить некоторые проблемы вашему здоровью. Конечно, проще пойти сразу в аптеку, купить л...

Врачи назвали фрукт, нормализующий работу кишечника Худеющие люди смело употребляют в пищу мякоть этого вкусного плода. Ценность папайи как диетического продукта очень велика. Наоборот, худеющие люди смело употребляют в пищу мякоть этого вкусного плода, поскольку полезный состав этой ягоды великолепно...

Лактазная недостаточность Лактазная недостаточность у новорождённых встречается довольно часто и с каждым годом число маленьких пациентов только увеличивается. Заболевание преимущественно считается детским, но взрослый человек также может ощутить недомогание пищеварительной с...

Болит живот: дисбактериоз, колики, жидкий стул у ребенка на грудном вскармливании Такие явления, как колики, жидкий стул, сыпь или пожелтение кожи у малыша часто беспокоят родителей новорожденных и детей первых месяцев жизни. Однако далеко не все подобные проявления связаны с нездоровьем — очень часто так выглядит просто созревани...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Как одеть ребенка стильно? Вот и наступает время, когда солнце греет теплее, дни становятся все длиннее и нужно поспешить порадовать себя и окружающих красивыми нарядами. Выбрать удобную и стильную верхнюю одежду, купить новые джинсы или юбку. А что говорить о лете, когда можн...

Как удлинить ресницы с помощью народных методов Иметь длинные и красивые ресницы хочет каждая женщина, если она, конечно, следит за своей внешностью. И для того чтобы значительно ускорить рост ресниц не обязательно ходить в дорогие салоны, можно воспользоваться простыми народными методами. Такие с...

Что делать при отравлении Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с симптомами отравления, и он их ни с чем не перепутает. Состояние, которое мы называем отравлением, может быть вызвано бактериальной, вирусной или паразитарной инфекцией, для каждого из случаев характер...

Опасная гипертония и простые способы ее предотвращения Британский доктор Крис Стил назвал причины, по которым пациенты должны избегать повышения кровяного давления, и как его предотвратить. Гипертония в итоге может привести к смертельным осложнениям, в частности, к болезням сердца и инсульту. Помимо эт...

Опасная гипертония и простые способы ее предотвращения Британский доктор Крис Стил назвал причины, по которым пациенты должны избегать повышения кровяного давления, и как его предотвратить. Гипертония в итоге может привести к смертельным осложнениям, в частности, к болезням сердца и инсульту. Помимо эт...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

Какими полезными свойствами обладают баклажаны? Наверное, каждый задумывался о пользе овощей. Все растения и овощи несут исключительно только пользу. Клетчатка оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт. Она помогает переварить даже самую жирную еду. Но зря некоторые не любят баклажан...

Ученые объяснили, как остановить старение сердца Сохранив молодость и здоровье сердца, человек может надеяться на то, что станет долгожителем. Сердце - это так называемый мотор организма, но с каждым годом он имеет свойство стареть, от чего появляются различные заболевания и жизнь человека становит...

10 правил быстрого похудения без вреда для здоровья Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. Как быстро похудеть, но при этом не навредить своему здоровью. Этот вопрос задают многие, особенно в начале весны. Отметим, что универсального способа похудеть – нет, ведь у...

10 полезных привычек, гарантирующих красоту вашей кожи Красивая кожа всегда вызывает не только восхищение противоположного пола, но и немалую зависть у других женщин. К сожалению, далеко не каждая может похвастаться идеальными кожными покровами, выгодно отличающими ее внешность от окружающих. Несмотря на...

Ошибки всех начинающих заниматься йогой Когда люди начинают заниматься йогой, они совершают некоторые ошибки. Именно о самых распространённых ошибках в этой статье и пойдёт речь Ошибка №1: завышенные ожидания Когда начинаешь заниматься йогой, ждёшь чуть ли не мгновенного результата. Но над...

Стетоскопы врачей заражены опасными для жизни бактериями Очередное исследование показало, какую опасность стетоскопы врачей представляют для их пациентов. Эти необходимые для каждого медика устройства содержат огромное количество бактерий, включая устойчивый к антибиотикам золотистый стафилококк. Стетоскоп...

Чай из этого тропического цветка – древний рецепт для гипертоников И теория, и практика убедили, что высокое кровяное давление можно снизить, изменив питание или образ жизни. С этой целью очень эффективным признан чай из суданской розы (гибискус), или каркаде, который надо регулярно пить во время завтрака. В сочет...

Чай из этого тропического цветка – древний рецепт для гипертоников И теория, и практика убедили, что высокое кровяное давление можно снизить, изменив питание или образ жизни. С этой целью очень эффективным признан чай из суданской розы (гибискус), или каркаде, который надо регулярно пить во время завтрака. В сочет...

Следует ли париться в русской бане каждый день Существует мнение о том, что русская баня очень полезна для здоровья. Но означает ли это, что чем чаще вы будете париться в бане, тем здоровее станете? Давайте обратимся к мнению экспертов. Чем полезна русская баня? По словам медиков, русская баня сн...

Спрей для носа поможет худеть лучше хирургических операций Гормоны в бутылке могут помочь сохранить стройность за счёт подавления аппетита. Речь идёт об использовании гормона инсулина, который можно впрыскивать в нос. Обычный спрей для носа, содержащий гормон инсулин, за счёт ежедневного использования может ...

Где и как выбрать одежду для ребенка Современные родители предъявляют повышенные требования к одежде для ребенка: она должна быть красивой и модной, качественной и удобной. Желательно — недорогой. К сожалению, далеко не все производители детской одежды готовы предложить покупателям каче...

Где и как выбрать одежду для ребенка Современные родители предъявляют повышенные требования к одежде для ребенка: она должна быть красивой и модной, качественной и удобной. Желательно — недорогой. К сожалению, далеко не все производители детской одежды готовы предложить покупателям каче...

Стиль одежды для тех, кто старше сорока В любой период возраста каждому хочется выглядеть модно и правильно подобранным стилем. Можно одеваться, как молодёжь, или старомодно, всё это будет смотреться крайне безвкусно. Так, как же найти тот стиль, который без перегибов подарит возможность ч...

Занятия спортом и месячные — что можно? Каждая женщина, занимающаяся спортом, сталкивается с вопросом о том, можно ли продолжать тренировки во время месячных. С одной стороны, не хочется пропускать занятия и нарушать тренировочный план, а с другой стороны, такие тренировки ведь могут прине...

Народные средства от зубной боли Инфекции, неправильное питание, нарушение обмена веществ и разрушение костной ткани, вызывают боли в полости рта. Боль может быть кратковременной или длительной. Лечение зубов может занять много времени, но избавиться от боли хочется как можно быстре...

6 типов людей, которые больше всего склонны к изменам Pexels/ Pixabay Можно ли уберечь любовь от измен? Если она истинная, зрелая, самодостаточная, то в изменах нет потребности. Когда любовь – болезнь, самоутверждение, потребительство, то измена замыкает этот логический ряд. Она неизбежна и даже необхо...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

Особенности зуботехнических материалов Для того, чтобы потребитель, обратился именно в вашу стоматологическую клинику, отметая большое количество конкурентов, при этом, не разочаровавшись в своем выборе, важным моментом является каждая тонкость и особенность. Кроме того, требуется грамотн...

Предложен необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным...

Мифы и правда о прививках Анна Левадная, неонатолог, педиатр, к.м.н.: Начнём с самого насущного вопроса: скоро мы будем прививаться от каждого чиха или нет? На самом деле, нет. Нам нет необходимости защищаться от банальных вирусов, с которыми организм справляется самостоятель...

Процедуры, которые не стоит делать перед отпуском Как правило, каждая девушка перед отпуском делает целую серию бьюти-процедур. Депиляция, массаж, коррекция ресниц и бровей, маникюр и педикюр. Но далеко не все процедуры могут быть полезными, даже более того – эффект может оказаться плачевным. ...

ТОП-5 эффективных диет для быстрого похудения Каждой женщине, страдающей от лишнего веса, хочется сбросить его быстро и эффективно. Среди множества вариантов мы выбрали 5 диет, которые максимально отвечают данным требованиям и не вредят здоровью. Выбирайте диету, исходя из личных предпочтений, ж...

Девушка с редчайшим заболеванием не может нормально питаться (фото) На данный момент девушка обходится без трубки, однако она по-прежнему каждый день борется с болезнью...

5 натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир В последние годы рынок просто захватили продукты, которые помогают сжигать жир. Речь идет о пищевых добавках, которые обещают простой способ достичь идеальной фигуры. Однако, вам следует быть очень осторожными! По мнению специалистов, они не так ...

Как правильно питаться при грыже пищевода Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы встречается часто. Особенно, у людей преклонного возраста. Недуг не являться чем-то особенно опасным, но при его обнаружении следует тщательно взяться за свое здоров’я. Не следует принимать пищу за три час...

Что делать, если вам внезапно исполнилось 45 лет? Человеческий организм называют одним из самых совершенных творений природы. Посудите сами: каждые 7–10 лет наши клетки полностью обновляются, нос помнит 50 000 ароматов, а печень выполняет сразу 500 функций. Но организму нужно помогать оставаться в т...

Что делать, если вам внезапно исполнилось 45 лет? Человеческий организм называют одним из самых совершенных творений природы. Посудите сами: каждые 7–10 лет наши клетки полностью обновляются, нос помнит 50 000 ароматов, а печень выполняет сразу 500 функций. Но организму нужно помогать оставаться в т...

Основные преимущества средиземноморской диеты История и традиции этой диеты связаны с типом питания и культуры таких стран, как Италия, Греция, Турция и Испания.Продукты, входящие в рацион Средиземноморской диеты, не только очень вкусные, но и чрезвычайно полезные, ведь питаясь так можно избавит...

Можно есть все и худеть - исследование Есть все и худеть? Это возможно! Учеными было установлено, что новый подход к питанию, который позволяет людям есть то, что они хотят, и в том количестве, которое они хотят, при условии ограничения приемов пищи восьмичасовым отрезком, позволяет не ...

Медики объяснили, как мед может повлиять на давление Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день. Все мы знаем, что мед можно использовать для борьбы с простудными заболеваниями и увлажнения нашей кожи, но на самом деле мед - это супер пища, которая обладает многими полезными...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Как питаться при мочекаменной болезни: друзья и враги оксалатных камней Развитию мочекаменной болезни даёт толчок нарушение обмена веществ в организме. Конкременты (камни) оксалатного типа начинают образовываться в мочевых путях при повышенной концентрации в урине солей щавелевой кислоты и дефиците кальция. Даже если твё...

Минздрав раскритиковал питание россиян Министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила о нерациональном подходе россиян к выбору продуктов. Ее больше всего беспокоит массовое ожирение и высокое потребление сахара и соли. Министр отметила, что россияне едят мало овощей и потребляют слиш...

Этот популярный продукт способствует быстрому похудению Облепиховое масло - распространенное гомеопатические средство. Наиболее известны его противовоспалительные эффекты. Обладает приятным запахом, имеет яркий янтарный цвет. Лечебные свойства ценятся народной и официальной медициной, косметологами...

Как улучшить отношения с мужем одной фразой В жизни отношения между близкими людьми не всегда развиваются гладко. Нередко люди сердятся, обижаются друг на друга, злятся. И каждый из партнеров может быть по-своему прав. Наши чувства естественны и переменчивы — это свойственно природе человека. ...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Наращивание ресниц: плюсы и минусы Похвастаться длинными и пушистыми ресничками от природы может далеко не каждая женщина. Ресницы можно нарастить, придав им дополнительный длину и объем, но прежде чем решиться на наращивание искусственных ресниц, необходимо узнать все положительные и...

Диетологи подсказали, как избавиться от «гормонального» веса Почему жир концентрируется на животе. Есть люди, у которых в случае набора веса жир концентрируется на животе. Это, как правило, «гормональный жир». «Очень частой проблемой являются ловушки жира в области живота. Ловушки жира возникают из-за н...

Зелёный чай оказался эффективным средством в борьбе с ожирением Учёные из Университета штата Огайо в Коламбусе решили поставить точку в бесконечных спорах о том, помогает ли зелёный чай в борьбе с ожирением. Дело в том, что существующие исследования на этот счёт носят противоречивый характер: часть из них привело...

Мед не лечит от болезней и не помогает худеть Оказывается, мёд вовсе не является таким кладезем для здоровья, как это многим кажется. И перед тем, как каждый день есть мед на завтрак, надо хорошенько подумать. У меда репутация исключительно полезного для здоровья продукта. Древние греки полагали...

"Диетические" продукты, мешающие избавиться от лишнего веса Эти продукты мешают вам похудеть. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Людям, которые худеют, лучше от них отказаться. Например, говорят эксперты-диетологи, меш...

О чём может рассказать показатель общего белка в крови Обмен веществ в организме представляет собой циркуляцию и метаболизм жиров, белков и углеводов, каждый из которых выполняет свою функцию. Белки представляют собой соединения, состоящие из остаточных участков аминокислот, особым образом соединённых ме...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм,...

Что можно и нельзя делать после увеличения губ? — рекомендации специалистов Использование гиалуроновой кислоты для увлажнения, профилактики возрастных изменений и коррекции формы губ становится с каждым годом все более востребованной процедурой. Причинами такой популярности является несколько факторов: Результат манипуляции ...

Как заставить мужа уйти, или не хочу больше жить с этим человеком Образ счастливой семьи Каждая девушка, повзрослев, мечтает удачно выйти замуж, родить детей, варить борщи. Хочет, чтобы о ней заботились, ее любили и ценили. Собираясь вступить в брак, нужно сто раз подумать, определить для себя – чего хочется больше...

Несколько советов по созданию модного имиджа Никогда нельзя говорить, что красота или мода одинакова, поскольку они очень уникальны, неповторимы. Не существует определенных, жестких стандартов моды или внешнего вида. Каждый человек уникален, в каждом имеется своя неповторимая изюминка. Людей др...

Несколько советов по созданию модного имиджа Никогда нельзя говорить, что красота или мода одинакова, поскольку они очень уникальны, неповторимы. Не существует определенных, жестких стандартов моды или внешнего вида. Каждый человек уникален, в каждом имеется своя неповторимая изюминка. Людей др...

На грани развода. Как спасти брак? Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Семейная жизнь требует от супругов огромного терпения, запас которого с каждым днём иссякает. Мелкие ссоры перерастают в скандалы, обиды – в хроническую неприязнь. Многих от развода останавливают лишь дети. ...

Виды и особенности современный парфюмерии Невозможно себе представить девушку, которая бы не любила духи. Ведь это превосходное сочетание ароматов может не только придать свежести внешнему облику красавицы, но и повлиять на ее настроение, характер, выделить ее из массы других представительни...

Диета по 4 типам крови: питание для каждой группы Каждая женщина мечтает иметь красивую и подтянутую фигуру. Чтобы достичь результата многие из нас изнуряют себя голодовками и чрезмерными физическими нагрузками. Делать это, для того, чтобы быть в хорошей форме, совершенно не обязательно....

Подружки мои… Не имей сто рублей, а имей сто друзей. Старый друг лучше новых двух. Друг познаётся в беде. В общем, понятно, о чём пойдёт речь в этой статье. О настоящей женской дружбе, которой, как говорят скептики, не существует. Врут — существует. И от нас...

Кому нужно худеть у психотерапевта Любимый рецепт для тех, кто желает похудеть – меньше есть. Но почему-то он далеко не всегда срабатывает. Все дело в том, что причины набора лишнего веса в половине случаев кроются не в физиологии, а в психологии человека. Значит, и лечить должен не д...

Этот орган может сигнализировать первым о раке поджелудочной железы Ранняя диагностика рака поджелудочной железы может помочь ускорить доступ человека к адекватному лечению и повысить вероятность положительного результата. Однако, поскольку у этого типа в начале мало симптомов, он может долго не диагностироваться. ...

Этот орган может сигнализировать первым о раке поджелудочной железы Ранняя диагностика рака поджелудочной железы может помочь ускорить доступ человека к адекватному лечению и повысить вероятность положительного результата. Однако, поскольку у этого типа в начале мало симптомов, он может долго не диагностироваться. ...

Истинная женщина-это хрупкий организм В наше время, да и во времена девяностых, женщины пытались привлечь внимание мужского пола, любыми подвластными способами, выщипывали брови, делали эпиляцию, даже в тех местах, что имеют интимный характер, и буквально каждая женщина мечтает обладать...

Правильная диета для пожилых людей По мнению диетологов, проблемы с лишним весом у пожилых людей могут появляться на фоне нарушенного обмена веществ, несоблюдения соответствующих правил питания. Но все же хочется отметить, что, что в любом возрасте необходимо не ограничивать себя в ка...

Обезболивание при родах Нина Ульянова, к. м. н., акушер-гинеколог, заведующая акушерским физиологическим отделением Клиники акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова: «Начнем с того, что в акушерстве не существует универсальных правил и рецептов. Каждые роды уникальны,...

Фрилансером может стать каждый В современном мире интернет стал нечто большим, чем просто средством для общения и поиска информации, и все больше людей с каждым днем понимают это. Всемирная сеть представляет безграничные возможности для заработка. Вы можете быть кем угодно —...

Найден способ есть и не толстеть Исследовательская группа из Университета Копенгагена (University of Copenhagen), возможно, сумела найти ответ на вопрос, волнующий многих. Можно ли есть и не толстеть? Скорее всего да, однако, все не так просто как кажется. Исследователи провели экс...

Как убрать морщины на лбу быстро и эффективно С возрастом у каждой женщины на лбу появляются мелкие складочки, которые располагаются вертикально или горизонтально. Поскольку морщины делают лицо непривлекательным, необходимо бороться с ними уже на ранней стадии. Причины появления и методы избавле...

Этот продукт очень полезен для сердца и сосудистой системы Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом ...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму. На пятое место в своем «черном» списке эксперты поместили низкокалорийные и обезж...

Названа неожиданная причина, почему люди становятся несчастными‍ Научные сотрудники из аналитического агентства Oxford Economics провели интересное исследование, которое показало, что прием пищи в полном одиночестве негативно сказывается на психике людей, при чем, хуже, чем финансовая нестабильность или недовольст...

Какие напитки полезней всего пить утром? Исследователи составили список ободряющих напитков, которые стоит пить в утренние часы. Вы удивитесь, но кофе среди них нет! Всем известно, что кофе прекрасно бодрит после пробуждения. Но если часто употреблять кофеин, у человека могут появиться неп...

Чего боятся мужчины: самые распространенные страхи сильного пола У каждого человека есть свои страхи: один избегает высоты, другой публичных выступлений, а третий цепенеет от шорохов в квартире. Женщины очень эмоциональны и тревожатся по каждому поводу. Мужчин же традиционно воспринимают сильными, жесткими и решит...

Ошибки всех начинающих заниматься йогой Когда люди начинают заниматься йогой, они совершают некоторые ошибки. Именно о самых распространённых ошибках в этой статье и пойдёт речь. Ошибка №1: завышенные ожидания Когда начинаешь заниматься йогой, ждёшь чуть ли не мгновенного результа...

Что делать при сидячем образе жизни - советы экспертов   В наше время многие дела можно проделать сидя на месте: сидя в машине, доехать до офиса, и сидя за компьютером, сделать через интернет покупки. И уже не хочется никуда идти.

Первые шаги после года? Первые шаги. Родители ждут их с нетерпением и беспокойством. Особенно если сверстники малыша уже вовсю бегают. «Ну почему же наш никак не пойдет?!» − начинают нервничать взрослые, когда и после года кроха не предпринимает никаких попыток пойти самост...

Названы продукты, которые вызывают мигрень   Согласно статистике, от головных болей, вызванных мигренью, страдает около 11% людей на всей планете. Головную боль в той или иной степени испытывает каждый человек, но мигрень вызывает наиболее острую и продолжительную боль, от которой...

Нейробиологи подсказали, как отстрочить старость Ученые объяснили, что делать, чтобы остановить естественные процессы старения. Каждому из нас хочется оставаться молодым как можно дольше. Но что же можно предпринять, если время не повернуть вспять? Большинство ученых уверены: процесс старения можно...

Польза лекарственных трав и противопоказания В этой статье пойдёт речь о применении и противопоказании таких растений как зверобой, каланхоэ, календула, каркаде (гибискус), каштан и крапива. Зверобой Применение: при сахарном диабете, язве, аллергии, кожных заболеваниях, болезнях желудочно-кишеч...

Правила красоты. Летом можно стать ещё красивее и привлекательнее Каждой представительнице прекрасного пола хочется стать ещё красивей, привлекательней и соблазнительней. А особенно, хочется преобразится летом, когда есть возможность продемонстрировать себя в шикарном платье или блеснуть на пляже. И это возможно! П...

Салон красоты “Alae” в Киеве — твоя красота и здоровье Каждая женщина мечтает быть красивой и ухоженной. Когда женщина ухаживает за собой, то каждый день она видит как она прекрасна. Она начинает любить себя, а значит и все вокруг ее полюбят. Согласитесь, гораздо приятней общаться с человеком, у которого...

5 советов для красивой улыбки Чтобы красиво улыбаться, нужно прислушиваться к мнению стоматологов о здоровье зубов. Эти пять советов для красивой улыбки подойдут для каждого человека, соблюдать их будет очень просто. Когда человек улыбается, он расслабляет мышцы лица и снижает ур...

Нейробиоуправление: эти тренировки превзошли все ожидания Ученые и раньше знали, что мозг обладает удивительной способностью к адаптации, но эти результаты превзошли самые смелые ожидания.Речь идет о новой методике нейробиоуправления. Ее смысл заключается в том, что пациент, включенный в контур биологическо...

Пищевые алкоголики. 5 способов избавиться от привычки переедать О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи. «Пищевой алкоголизм»В ФИ...

Интервальное голодание 16/8 — отзывы о диете, результаты похудения, фото Далеко не каждому известно, что интервальное голодание 16/8 для женщин помогает похудеть без вреда для организма. Но при этом придется кардинально изменить собственный рацион. Данная методика является высокоэффективной, а потому имеет множество полож...

Названы привычки, которые помогут предотвратить рак Риск возникновения онкологических заболеваний все-таки можно снизить. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ...

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Развитие речи Речь малыша – показатель интеллектуального и психического формирования ребенка. Языковые навыки дарят возможность не только выказывать свои мысли, но и контактировать с внешним миром. Вопреки расхожему мнению, становление речи начинается сразу после ...

Ходунки: Когда они нужны? Далеко не каждый из нас задумывается о том, что такое ходунки и для чего они вообще были созданы. Однако это медицинское приспособление может понадобиться не только людям в пенсионном возрасте, которым достаточно сложно передвигаться самостоятельно, ...

К появлению язвы склонен определенный тип людей К язвенной болезни предрасположены люди с определенной группой крови, а также имеющие общий набор психологических характеристик. Врачи назвали признаки, по которым можно определить такую склонность к язве. В интервью порталу MedPulse.Ru врач высшей к...

Главный способ избежать рака крови и молочной железы По итогам новой работы французского Центра исследований эпидемиологии и статистики Сорбонны в Париже, употребление только натуральных продуктов может снизить риск развития рака. Угроза болезни многих видов рака уменьшилась, если люди питались только...

Главный способ избежать рака крови и молочной железы По итогам новой работы французского Центра исследований эпидемиологии и статистики Сорбонны в Париже, употребление только натуральных продуктов может снизить риск развития рака. Угроза болезни многих видов рака уменьшилась, если люди питались только...

Врачи объяснили, как дневной сон влияет на здоровье Режим нужно соблюдать не только в питании, но и в распорядке дня. Проведенные исследования показали, что такой кратковременный отдых позволяет быстро восстановить силы, оказывая на организм «эффект перезагрузки». После дневного сна у человека пов...

Вы и ваша сумочка Очень часто психологи, да и не только они, могут довольно много сказать о человеке по его (или её) личным вещам – тем, которыми люди пользуются каждый день и вовсе не задумываются о них. Сумочка для женщины играет одну из самых важных ролей в её пове...

Народные средства от воспаления горла. Першение в горле, дискомфорт при глотании ¬– эти неприятные симптомы воспаления горла знакомы практически каждому человеку еще с детства. Многие при первых же симптомах спешат начать прием антибиотиков, однако на начальной стадии заболевания вполне м...

Сыроедение: рецепты блюд на каждый день Общие сведения В последние годы сыроедение превратилось в достаточно модное и востребованное течение, у которого с каждым днем появляется все больше поклонников. Однако до сих пор многие люди мало знают об этой системе питания, ошибочно полагая, что ...

Обустройство спальни Спальная комната — это самое интимное место в каждом доме. Вход туда позволен только её законным владельцам. Создать очень точный и гармоничный дизайн в ней очень сложно, поскольку хозяев этой комнаты двое и у каждого свои потребности и вкусы. ...

Очищение организма соками: советы диетологов Детокс-диету на соках нужно применять очень осторожно. Считается, что в организме человека периодически накапливаются шлаки. Этот вопрос до сих пор остается дискуссионным. Многие специалисты считают наличие шлаков в организме мифом. Однако ...

Худеем при помощи косметики Любая современная женщина знает, что грамотно подобранный макияж может творить чудеса, но почему-то не все пользуются этим. Косметика способна не только подчеркнуть достоинства, используя её можно также скрыть многие недостатки, включая лишний вес. К...

В Швеции создали музей самой отвратительной еды Экспонатами стали блюда различных народов, которые вряд ли рискнут попробовать неподготовленные туристы. В шведском Мальмё открылся музей отвратительный еды. Посетители могут познакомиться с весьма необычными, а порой шокирующими блюдами. Некоторые ...

Правильные жирные продукты помогут ускорить обмен веществ Хотя диетологи подчеркивают вред жирных продуктов, они призывают оставить в рационе источники полезных жиров. Эксперты советуют обратить внимание на свинину, орехи, жареные яйца.

Как могут обмануть продавцы натуральных волос Сейчас все чаще слышны жалобы девушек, которые были обмануты при покупке натуральных волос. Лучше всего делать это в живую, когда можно лично подойти попробовать и оценить качество товара. В сети же, вы можете ссылаться только на фотографии, отзывы п...

Доставка питьевой воды на дом или в офис В современном мире стоит остро вопрос с питьевой водой. Безусловно, каждому человеку хочется быть уверенным, что употребляемая вода не имеет вредных микрочастиц и бактерий. Если пить некачественную воду, то существует риск заболеть. Технологические и...

Исследователи доказали пользу зеленого кофе для худеющих Они ссылаются на данные о снижении веса при употреблении именно зеленого кофе. В зернах содержится много хлорогеновой кислоты, обладающей мощным гипогликемическим действием. Она тормозит высвобождение сахара в желудке.

Как получить шикарное лицо? Каждая женщина с особым трепетом относится к своему внешнему виду. Хочется сохранить как можно дольше свою молодость и красоту. Нередко у женщины возникает желание что-то изменить в себе и сделать свой образ неотразимым. Салон красоты в СПБ salonzaba...

10 способов худеть без всяких диет Многие из нас мечтают не просто похудеть, но и сохранить стройную фигуру. Вот 10 способов добиться этого даже без помощи диет.   1. Соблюдайте строгий график приёма пищи. Речь не о том, чтобы подсчитывать калории, а о том, чтобы завтрак...

Как выглядеть дорого и стильно в дешевой одежде С какой стороны ни посмотри, а практически каждая девушка желает всегда выглядеть дорого и модно. Но хорошие финансовые возможности есть не у всех. Да и к тому же все привыкли утверждать, что выглядеть красиво можно только в очень дорогих вещах. Но в...

Как разогнать свой метаболизм Метаболизм — это слово хорошо знакомо всем, кто хочет быть в форме. И, пожалуй, у каждого из нас есть знакомый, у кого обмен веществ быстрый от природы: такие люди могут поужинать пиццей, закусить ее тортиком, и гастрономические излишества пройдут б...

Как должна выглядеть идеальная стоматология? Стоматология — эта та сфера, которую нельзя назвать дешевой или легкодоступной, особенно если мы говорим о частных стоматологических клиниках.  Именно поэтому нам всем хотелось бы получать услуги на высшем уровне, которые могли бы оправдать все...

Что едят сыроеды: раскрываем секреты необычного питания С каждым годом все большее число людей стремятся к знаниям о том, что едят сыроеды. Питающиеся сырыми продуктами уверены, что такая пища приносит исключительно пользу организму, но с их мнением не соглашаются врачи-диетологи. Положительные и отрицате...

Артроз коленного сустава: низкоуглеводная диета уменьшит болезненность Учёные нашли способ снизить болезненность артроза коленного сустава без медикаментов и операции. На сегодняшний день наука ещё не изобрела лекарства, которое способно вылечить остеоартрит коленного сустава. В качестве вариантов, которые могут облегч...

Худеем без вреда для здоровья: названы напитки, ускоряющие обмен веществ Сжечь жир без вреда для фигуры поможет морковный сок. Эксперты назвали три сока для быстрого похудения. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить проц...

Как ускорить месячные: индивидуальные рекомендации Женщинам знакома ситуация, когда хочется изменить дату начала месячных; это может быть необходимо по многим причинам — свидание, отпуск, соревнования, и так далее. И если отложить приход месячных на несколько дней довольно трудно (а имеющиеся д...

Подготовка к беременности Беременность – это один из самых ответственных шагов и важнейших решений в жизни человека. Именно поэтому и к зачатию чада нужно отнестись очень ответственно, ведь вы даёте жизнь новому человеку, которая на данный момент полностью в ваших руках. С ка...

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочны...

Как увеличить грудь без хирургического вмешательства Статистика говорит о том, что больше 50 процентов женщин моложе 30 лет, мечтают улучшить свою грудь. Разумеется, радикальные изменения принесет только хирургическое вмешательство.     Но, тем не менее, далеко не все женщины способны пойти ...

Как сделать диету действенной Часто люди сталкиваются с тем, что эффективные на первый взгляд диеты, ими выбранные, в действительности не приносят никакого эффекта. Каждый день мы решаем дилеммы относительно того, что и сколько есть. Закономерно в подобном случае ожидать результа...

Учим детей питаться правильно Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением. Современный мир со всеми своими изысками в питан...