11 февраля 2019, 13:17

Грецкие орехи помогают от депрессии

Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (их опубликовал журнал Nutrients), регулярное употребление небольшой горсти грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии. Сейч...

Подробнее на сайте: citol.ru

От плохого настроения, тоски и депрессии помогут орехи Специалисты выяснили, что грецкий орех лучше других продуктов помогает от плохого настроения Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что люди, которые часто едят грецкий орех, реже других испытывают тоску и больше остальн...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что гр...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, ч...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что гр...

Этот продукт поможет укрепить сердце и сосуды Найден простой способ избежать болезней сердца. Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, чт...

Грецкие орехи предотвращают рак кишечника По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может предотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов прояв...

Грецкие орехи предотвращают рак кишечника По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может предотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов прояв...

Грецкие орехи предотвращают рак кишечника По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может предотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов прояв...

Назван вид орехов, вдвое снижающий риск диабета Масштабное исследование провели в Лос-Анджелесе. Регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета второго типа. С заявлением об этом выступили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые проанализировали дан...

Ученые открыли новое полезное свойство грецкого ореха Рекомендуется есть орехи ежедневно. Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоров...

Этот продукт нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что г...

Ученые: грецкие орехи действительно помогают от рака Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводят к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи...

Ученые: грецкие орехи действительно помогают от рака Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводят к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи...

От плохого настроения, тоски и депрессии помогут орехи Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что люди, которые часто едят грецкий орех, реже других испытывают тоску и больше остальных заинтересованы происходящими в мире событиями. К таким выводам учёные пришли, проведя иссле...

Американские ученые сообщили о снижении риска рака при употреблении грецких орехов Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Американские ученые сообщили о снижении риска рака при употреблении грецких орехов Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Грецкие орехи снижают риск развития диабета Регулярное употребление грецких орехов может помочь уменьшить размах эпидемии диабета, как показало исследование.

Грецкие орехи снижают риск развития диабета Регулярное употребление грецких орехов может помочь уменьшить размах эпидемии диабета, как показало исследование.

Орехи помогут укрепить сердце и сбросить вес Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление орехов помогает в борьбе с лишним весом. Американские ученые из ассоциации сердца опубликовали данные исследования, которые показали, что орехи полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают бо...

Употребление грецких орехов способствует подавлению развивающегося рака груди В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин. Способность грецких орехов...

Грецкие орехи могут помочь справиться с раком груди Ежедневное употребление орехов изменило активность генов у пациенток, которые согласились принять участие в эксперименте. Специалисты из университета Маршала в США провели эксперимент, чтобы проверить свою гипотезу о том, что грецкие орехи могут под...

Употребление грецких орехов позволяет снизить риск развития рака молочной железы Ученые из Университета Маршалла (Marshall University) изучили пользу потребления грецкого ореха, в особенности его свойства подавлять рост рака молочной железы. Данное исследование опубликовано в журнале Nutrition Research. Введение Это пилотное клин...

Правильное использование ореховой скорлупы для здоровья Всегда считалось, что в грецком орехе кладязь витаминов и минералов, которые помогают в борьбе со многим болезнями, но вот как правильно использовать ореховую скорлупу для поддержания здоровья, это уже другой вопрос, стало известно сайту rsute.ru. Ск...

Грецкие орехи делают счастливее - но только мужчин "Ешьте больше грецких орехов! - советует немецкий журнал Focus. - Ведь американские ученые обнаружили, что грецкие орехи могут повышать настроение и стрессоустойчивость".

Грецкие орехи делают счастливее - но только мужчин "Ешьте больше грецких орехов! - советует немецкий журнал Focus. - Ведь американские ученые обнаружили, что грецкие орехи могут повышать настроение и стрессоустойчивость".

Лучшее средство для защиты сердца Самое масштабное в истории исследование, осуществленное учеными из США, показало: лучшим средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы являются грецкие орехи. Научные специалисты выполнили метаанализ ряда исследований, проведенных за...

Грецкий орех для похудения Грецкие орехи содержат в 100 граммах 650-700 ккал и потому считаются высококалорийным продуктом. Поэтому желающие похудеть включают грецкие орехи в свой рацион с осторожностью. Между тем, в грецких орехах содержатся полезные ненасыщенные жирные кисло...

Медики рассказали о неожиданном полезном свойстве грецких орехов От рака и инфаркта защитят грецкие орехи Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий. Ученые из Уни...

Орехи спасают мужчин от бесплодия Орехи положительно влияют на мужскую фертильность. Их регулярное употребление улучшает качество спермы. Как показали изыскания, мужчины, съедавшие приблизительно две горсти ассорти из миндаля, грецкого и лесного орехов ежедневно в течении двух неде...

Врачи назвали орехи, которые предотвращают рак   По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может предотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника.

Грецкие орехи помогут в борьбе с депрессией В рамках исследования были проанализированы данные свыше 26 тысяч человек...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении риска колоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, ко...

Назван продукт, снижающий уровень “плохого” холестерина Грецкие орехи улучшают показатели крови независимо от смены рациона. Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU...

Плод, который может вдвое снизить риск диабета 2 типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели новое исследование и еще раз напомнили, что регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета 2 типа. Ранее было обнаружено, что некоторые продукты помогают контролир...

Плод, который может вдвое снизить риск диабета 2 типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели новое исследование и еще раз напомнили, что регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета 2 типа. Ранее было обнаружено, что некоторые продукты помогают контролир...

Орехи помогают предотвратить увеличение веса в среднем возрасте Если в день съедать по горсти орехов или по столовой ложке арахисового масла, можно предотвратить увеличение веса в среднем возрасте. Как передает The Daily Mail, грецкие орехи, арахис, пеканы или любой другой вид орехов предотвращают связанные с ожи...

Орехи помогают предотвратить увеличение веса в среднем возрасте Если в день съедать по горсти орехов или по столовой ложке арахисового масла, можно предотвратить увеличение веса в среднем возрасте. Как передает The Daily Mail, грецкие орехи, арахис, пеканы или любой другой вид орехов предотвращают связанные с ожи...

Ежедневная горсть орехов помогает не набрать лишний вес Ежедневное употребление небольшого количества орехов эффективно помогает сохранять стройность и предотвращает набор лишнего веса. Данный факт констатировали специалисты Американской ассоциации сердца, их статья об этом опубликована на портале Eu...

Орехи повышают шансы мужчин на отцовство Желающим стать отцами мужчинам нужно как можно более активно употреблять орехи. Американские исследователи выяснили, что употребление орехов существенно увеличивает количество сперматозоидов и их здоровье у молодых мужчин. Исследователи пригласили 11...

Этот продукт – лучшая профилактика диабета Доказано американскими учеными. Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского униве...

Медики назвали самый полезный продукт для здоровья мужчин Орехи улучшают качество спермы Испанские ученые в ходе исследований установили, что регулярное потребление орехов способно улучшить качество спермы. В целом они поделили 110 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 35 лет на две группы, пишет журнал Ameri...

Медики рассказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимущес...

Назван один из самых полезных продуктов для мужского здоровья Орехи лечат бесплодие у мужчин. Доктор Альберт Салас-Уэтос из Университета Ровира и Виргили в Испании обнародовал результаты исследования о влиянии регулярного потребления орехов на качество и количество спермы у мужчин. В исследовании, которо...

Медики рассказали, какие орехи обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на...

Названы орехи, которые подавляют рак груди - врачи   В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин.

Употребление грецких орехов способствует подавлению развивающегося рака груди В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин.

Употребление грецких орехов способствует подавлению развивающегося рака груди В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин.

Пять лучших орехов для диабетиков типа 2 Ненасыщенные жиры в орехах выполняют ряд важных функций, таких как поддержание роста клеток и защита органов, включая сердце. Кроме того, они богаты белком, необходимым питательным веществом, и содержат ряд других питательных веществ, которые важны ...

Пять лучших орехов для диабетиков типа 2 Ненасыщенные жиры в орехах выполняют ряд важных функций, таких как поддержание роста клеток и защита органов, включая сердце. Кроме того, они богаты белком, необходимым питательным веществом, и содержат ряд других питательных веществ, которые важны ...

Ежедневная горсть орехов защищает диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, ежедневное употребление горсти орехов снижает риск развития сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. По словам медиков, сердечно-сосудистые заболев...

От смертельных болезней сердце и сосуды защитят орехи Учёные выяснили, что если каждый день съедать хотя бы пригоршню орехов, то риск заполучить инфаркт уменьшится на 33%. Самыми полезными признали лесные орехи, включая фундук, макадамия и пеканы. Если ежедневно есть пригоршню грецких орехов, миндаля и...

Грецкий орех: полезные свойства, противопоказания. Использование перегородок, скорлупы и листьев грецкого ореха Грецкий орех на слуху у всех. Однако не все знают, что в нём полезно и чем именно. Об этом подробно рассказывает в данной статье.

Грецкий орех польза и вред С наступлением осенней поры приходит время сбора урожая грецких орехов. В нашей стране они в основном произрастают на юге. Этот богатый различными витаминами и микроэлементами орех нашел широкое применение в кулинарии, промышленном производстве и рец...

Назван фрукт, который помогает при запорах и улучшает микрофлору В журнале Molecular Nutrition and Food Research было опубликовано исследование американских ученых, которые с помощью эксперимента показали возможность бороться с запорами с помощью натуральных продуктов. Своим оружием они выбрали манго. В эксперимен...

Ученые назвали самый полезный для сердца орех Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали около тридцати человек. Примечательно...

Эксперты озвучили список дешевых продуктов, улучшающих память Продукты питания, в которых полно железа, цинка и витаминами группы B улучшают память человека. Ученые отметили, что такая пища благотворно влияет на мозг, что способствует улучшению памяти, передает "Газета.ру". Больше всего выделяют о...

Орехи спасут мужчин от бесплодия, заявляют медики Как показали исследования, мужчина, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имел больше активных сперматозоидов в эякуляте.

Грецкие орехи предотвращают сердечные заболевания и рак кишечника Согласно данным нового исследования из Университета Иллинойса, употребление горсти грецких орехов в день может предотвратить сердечные заболевания и рак кишечника. По словам специалистов, включение в рацион трети чашки грецких орехов в течение шести ...

Медики рассказали, какие орехи обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на пок...

10 продуктов, употребляя которые, мозг станет работать лучше Орехи. Люди, съедающие по горсти орехов ежедневно, лучше справляются с решением задач на логику на 20%, чем те, кто не ест орехи. Уже не однократно исследовалось то, как орехи влияют на работу головного мозга. И уже устанавливалось, что если каждый д...

Ученые: Зачать ребенка помогут орехи Употребление орехов поможет паре зачать ребенка. К такому выводу пришли испанские ученые после серии проведенных экспериментов, сообщает Science. Автором исследования стал ученый Альберт Салас-Уэтос. Он вместе с коллегами на протяжении 14 недель набл...

Этот продукт – лучшая профилактика диабета Доказано американскими учеными. Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского униве...

Определен продукт, который защитит от жира на животе Желающим избавиться от традиционного жира на животе и боках, возникающего в среднем возрасте, нужно налегать на орехи. Оказалось, что именно эти продукты помогают контролировать процесс прибавки веса. Употребление пригоршни орехов в день предотвращаю...

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДЕПРЕССИЮ Продукты из очищенного зерна Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 ...

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДЕПРЕССИЮ Продукты из очищенного зерна Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 ...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

Плод, который является фактором хорошей физической формы и здоровья Согласно рекомендациям ученых из Австралии, каждому человеку ежедневно следует употреблять в пищу 30 граммов орехов. Фактически, это небольшая горстка. Однако некоторые люди остерегаются этого продукта, считая, что он содержит много калорий и жиров....

Плод, который является фактором хорошей физической формы и здоровья Согласно рекомендациям ученых из Австралии, каждому человеку ежедневно следует употреблять в пищу 30 граммов орехов. Фактически, это небольшая горстка. Однако некоторые люди остерегаются этого продукта, считая, что он содержит много калорий и жиров....

Медики рассказали, как грецкие орехи снижают риск развития диабета В первой группе участники употребляли по 45 грамм грецких орехов ежедневно. Регулярное употребление грецких орехов может помочь уменьшить размах эпидемии диабета, как показало исследование. Употребление грецких орехов на регулярной основе умен...

Пять причин чаще есть грецкие орехи Вкусно и полезно. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов. Необходимо на...

Медики перечислили полезные качества грецких орехов Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ...

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы. «Фитнес для человека в среднем возрасте целителен при депрессии не менее...

Найден простой способ избежать ранней смерти Любители орехов лучше защищены от диабета, рака, деменции и респираторных болезней. По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать веро...

Употребление грецких орехов может защитить от диабета 2 типа – исследование Они проанализировали данные Национального обследования состояния здоровья и питания (National Health and Nutrition Examination Survey- NHANES), в котором были собраны данные о 34 121 взрослых в возрасте от 18 до 85 лет...

Орехи спасут мужчин от бесплодия Если мужчина регулярно потребляет орехи, у него улучшено качество спермы, сообщает BBC. Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше ...

Орехи спасут мужчин от бесплодия Если мужчина регулярно потребляет орехи, у него улучшено качество спермы, сообщает BBC. Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше ...

Грецкие орехи снижают риск возникновения заболеваний сердца Потребление около 60 граммов грецких орехов в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, утверждает новое исследование. После проведения систематического обзора и мета-анализа 61 ранее проведенных исследований, ученые пришли к вывод...

Назван продукт, замедляющий развитие рака груди Изначально опыты проводились на мышах. Ученые из университета Маршалла в США назвали продукт, который способен подавить рак груди. Исследование показало, что употребление около 57 грамм грецких орехов в день в течение двух недель может подавить экспр...

Медики рассказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных пр...

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных пр...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфа...

Пять причин чаще есть грецкие орехи Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.

Пять причин чаще есть грецкие орехи Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.

Ученые подсказали легкий способ предотвратить депрессию Физическая активность каждый день — такой рецепт от депрессии предлагают ученые из Массачусетской больницы общего профиля в американском Бостоне. Согласно результатам их исследования, даже небольшая, но регулярная физическая нагрузка — например, 15 м...

Что будет с диабетиками, если есть орехи? Учёные выяснили, что ежедневная порция орехов может помочь диабетикам. Чем именно, читайте далее.   Исследование в данной области провели канадские эксперты из Университета Торонто. Они задействовали 117 взрослых мужчин и женщин, у которых д...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфаркта...

От рака и инфаркта защитят грецкие орехи Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий. Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что пригорш...

Употребление орехов стимулирует производство спермы По словам испанских ученых из Университета Ровира и Виргили, ежедневное употребление миндаля, фундука и грецких орехов увеличивает производство спермы. Согласно полученным данным, включение в рацион питания 60 г смеси орехов повышает количество сперм...

Эти продукты уменьшат риск преждевременной смерти и заболеваний сердца Употребление 3 порций молочных продуктов снижает риск смерти Ученые Университета Макмастера (Канада) установили количество порций молочных продуктов, которые уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. В исследован...

Грипп и компания: 10 продуктов от простудных заболеваний Чтобы предотвратить грипп, ОРЗ и другие сезонные заболевания, необходимо ввести в рацион продукты, рекомендованные диетологами, как активирующие иммунную защиту. Регулярное употребление следующих продуктов защитит зимой. Орехи Миндаль, кешью, фундук,...

Алкоголь в умеренных количествах продляет жизнь сердечникам Исследование показало, что люди с сердечной недостаточностью, которые иногда выпивают, живут на год дольше, чем те, кто вообще не пьет или злоупотребляет алкоголем. В журнале JAMA Network Open было опубликовано исследование американских ученых, кото...

Чудодейственные плоды от ожирения и диабета По результатам нового исследования диетологов Гарвардской школы, употребление нескольких орехов в день может предотвратить приближение проблем среднего возраста – ожирения и связанных с ним болезней. Ученые объясняют, когда люди достигают зрелости,...

Эти орехи – хорошая профилактика сахарного диабета Включите их в свой рацион. Исследователи из Австралии сообщили, что им удалось доказать в очередной раз пользу грецких орехов. Их исследование доказано, что эти орехи положительно влияют на здоровье тех, кто страдает от сахарного диабета, улучшая сос...

Выявлена смертельная опасность красного мяса Большое исследование, которое провели американские ученые из калифорнийского Университета Лома Линда, выявило критическую опасность употребления красного мяса. Оказывается, даже небольшая порция — 50 граммов в день — способна повысить риск преждеврем...

Чудодейственные плоды от ожирения и диабета По результатам нового исследования диетологов Гарвардской школы, употребление нескольких орехов в день может предотвратить приближение проблем среднего возраста – ожирения и связанных с ним болезней. Ученые объясняют, когда люди достигают зрелости,...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций,...

Медики рассказали, как лишний вес может спасти жизнь Пациентов поделили на пять групп. Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней. Зарубежные ученые во главе с руководите...

Назван продукт, замедляющий развитие рака груди Вирджиния. США. Ученые из университета Маршалла в США назвали продукт, который способен подавить рак груди. Об этом пишет Российская Газета.Исследование показало, что употребление около 57 грамм грецких орехов в день в течение двух недель может подав...

Ученые развеяли миф о пользе аспирина Ежедневный прием аспирина не помогает продлить жизнь пожилых людей, выяснили ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале The New England Journal of Medicine. Эксперимент проводился в течение пяти лет. В нем приняли участие более 19 ты...

Куркума помогает при сердечной недостаточности Исследование американских ученых из университета штата Небраска в Омахе показало, что куркума может быть крайне полезной для здоровья сердца и, в частности, помогать при сердечной недостаточности. Доводы специалистов на этот счет опубликовал Journal ...

Влияние орехов на мужское здоровье и потенцию Давно известна польза орехов на мужское здоровье. Они обогащают организм полезными витаминами и микроэлементами, растительный белок, содержащийся в их составе легко усваивается, а также они способны повышать потенцию. Какие же орехи необходимо употре...

Названы эффективные продукты для очищения легких Употребляйте яблоки и орехи - эти продукты помогают значительно улучшить работу легких. Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек. В результате исследования выяснилось, что определенные проду...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

Яйца могут снизить риск инсульта на 25% В результате длительного исследования было доказано, что употребление одного яйца в день существенно снижает риск инсульта. В журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты исследования специалистов из Китая и Великобритани...

Женщины-«совы» чаще страдают от депрессии Группа ученых из University of Colorado в Боулдере и Brigham and Women’s Hospital в Бостоне утверждают, что женщины, относящие себя к группе «жаворонки», реже страдают от депрессии, чем «совы». В исследовании приняли участие 32,5 тысячи предста...

Мощные Т-клетки помогут в лечении рака и ВИЧ Новая технология стволовых клеток поможет в борьбе со злокачественными новообразованиями. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе использовали структуры под названием искусственные тим...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять...

Назван фрукт, который помогает при запорах и улучшает микрофлору В ходе эксперимента было установлено, что манго помогает наладить работу кишечника и хорошо сказывается на здоровье в целом. В журнале Molecular Nutrition and Food Research было опубликовано исследование американских ученых, которые с помощью экспер...

Создан спрей-гель, предотвращающий рецидив рака после операции Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработали спрей-гель, который предотвращает рецидив рака после операции. В препарат включены компоненты, повышающие иммунитет. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nature Nanotechno...

Врачи раскрыли, как питание влияет на психику Специалисты Университета Западного Сиднея заявили: для оздоровления психики и защиты от депрессии человеку не нужны специализированные диеты, в этом плане эффективно любое улучшение рациона питания. В пользу такого вывода говорят данные мета-анализа ...

Орехи улучшают качество спермы - ученые Первая группа добровольцев ежедневно, в течение 14 недель, съедали смесь из фундука, миндаля, грецких орехов, а вторая – ничего не меняла в своем рационе питания...

У современных беременных женщин чаще возникает депрессия Этот показатель достигает 51%, говорится в исследовании ученых из Bristol University, которое опубликовано в JAMA Network Open. По их мнению, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у будущих матерей. Всего в исследов...

Назван один из самых полезных продуктов для мужского здоровья Медики рассказали о пользе орехов. Если человек регулярно потребляет орехи, у него улучшается качество спермы. Как показали исследования, мужчины, съедают примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов ежедневно в течение двух недель...

Плоды, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний при диабете Новые данные подтверждают рекомендации для пациентов по поводу употребления орехов, предотвращающих сердечно-сосудистые заболевания и преждевременную смерть при диабете 2 типа. Орехи содержат необходимые питательные вещества, которые полезны для зд...

Плоды, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний при диабете Новые данные подтверждают рекомендации для пациентов по поводу употребления орехов, предотвращающих сердечно-сосудистые заболевания и преждевременную смерть при диабете 2 типа. Орехи содержат необходимые питательные вещества, которые полезны для зд...

Опровергнута популярная гипотеза о мозге человека Американские ученые опубликовали данные, опровергающие популярную гипотезу о мозговой деятельности. Согласно полученным данным, может быть пересмотрена существующая версия возникновения аутизма. Сотрудники Калифорнийского университета в Беркли провел...

Назван продукт, предотвращающий рак кишечника По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может прдотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов прояв...

Ученые выяснили, что способствует преждевременному старению мозга  Американские ученые выяснили, как злоупотребление наркотиками и психические заболевания преждевременно старят мозг. Они надеются, что эти данные позволят более эффективно способствовать сохранению когнитивных функций человека. Американские ученые из ...

Пища, которая помогает предотвратить рак The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов. В частности, заявили исследователи, это снижает риск возникновения некоторых видов рака.   П...

Медики рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердце Исследование пользы различных соков провели в Нидерландах. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи ...

Интимные отношения с бывшими помогают одолеть стресс и депрессию — ученые Новое исследование ученых из Университета штата Уэйн в США показало, что сексуальные отношения с бывшими партнерами могут быть хорошим способом для того, чтобы скорее настроить себя на новые отношения Ученые обнаружили в «ex-sex» (отношения с бывшими...

На СДВГ у детей повлияли курение и депрессия их родителей Группа корейских ученых выяснила, что на риск развития у детей СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) влияют факторы жизни их родителей. В статье, опубликованной в журнале Asia-Pacific Psychiatry, сообщается, что курение и депрессия взро...

Ученые вырастили мини-мозг неандертальцев Американским ученым удалось вырастить миниатюрный мозг неандертальца. Он получил название неандертоида, передает «Федеральное агентство новостей». Специалисты из Школы медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего использовали технологии редактир...

Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии Новое исследование показало, что голубоглазые и сероглазые люди менее подвержены сезонному аффективному расстройству (САР), чем кареглазые и темноноглазые люди. В исследовании, опубликованном в журнале Behavioural Science & Psychology, приняли уч...

Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии Новое исследование показало, что голубоглазые и сероглазые люди менее подвержены сезонному аффективному расстройству (САР), чем кареглазые и темноноглазые люди. В исследовании, опубликованном в журнале Behavioural Science & Psychology, приняли уч...

Диетологи рассказали, почему необходимо есть орехи Орехи – это вкусный и полезный продукт. С давних времен люди ценят орехи за высокую питательную ценность, способность наполнять организм энергией и силой. Орехи богаты клетчаткой, витаминами и минералами, содержат белки и жирные кислоты, а твердая с...

Простой способ для женщин, чтобы избавиться от депрессии Специалисты пришли к выводу, что врачам можно рекомендовать больным клинической депрессией женщинам изменить свой образ жизни. В журнале Psychosomatic Medicine было опубликовано исследование группы британских ученых об одном из самых распространенны...

Ученые поведали, о какой смертельной опасности может сигнализировать экзема Люди, которые страдают экземой, более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсультам, установили ученые. Результаты исследований опубликованы в British Medical Journal. Эксперты проанализировали данные 385 тысяч людей в возрасте около 43 лет ...

Врачи рассказали, от какой серьезной болезни защищают орехи Длительное исследование подтвердило пользу орехов для профилактики инсульта. Эксперты провели значительное исследование с участием более 50 тысяч человек и выяснили, что поедание данных плодов три раза в неделю на 18% уменьшает опасность возникновени...

Названы необычные способы борьбы с депрессией Специалисты рассказали об эффективном способе борьбы с депрессией. После проведенных исследований американские специалисты озвучили эффективный метод предотвращения депрессии. Наряду с употреблением определенных продуктов врачи рекомендуют занима...

Алкоголь оказался спасением при ревматизме Авторами исследования стали специалисты из Университета Шеффилда (Великобритания). «Регулярное употребление алкогольных напитков помогает больным, страдающим от артрита и ревматизма, справиться с болью в суставах», — таково заключение ученых по...

Употребление этого продукта перед сном полезно для увеличения мышечной массы Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной...

Физическая нагрузка снижает рост рака толстой кишки В новом исследовании ученые утверждают, что физическая нагрузка снижает рост рака толстой кишки. Авторы нового исследования предполагают, что эффекты после одного сеанса высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИТ), режима упражнений, включающего ...

Мнение, что сладкое помогает лучше работать и соображать, оказалось мифом Исследователи раскритиковали миф о том, что сладкое помогает улучшить настроение и увеличить работоспособность. Наверняка, все слышали, что сладости полезны тем, что помогают сосредоточиться. Поэтому многие перед важным экзаменом съедают что-нибудь ...

Спорт помогает бороться с деменцией Эксперимент показал, что регулярные занятия спортом помогут пожилым людям улучшить работу мозга и снизить риск когнитивных нарушений. В журнале Neurology была опубликована работа ученых из американского университета Дьюка. Специалисты пришли к вывод...

Медики рассказали, что нужно есть для здорового сердца Более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить. Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных прич...

5 продуктов от зимней хандры Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохраня...

Четыре чашки кофе день защищают сердце и сосуды Ученые Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне обнаружили, что регулярное употребление кофе защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений. Защитный эффект может быть достигнут при концентрации, эквивалентной потреблению четырех...

Доказана польза аспирина в борьбе с раком Американские ученые из Национального института рака и онкологического центра Моффитта пришли к выводу, что низкие дозы аспирина уменьшают риск развития рака яичников. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Специалисты проанализировали да...

Доказана польза аспирина в борьбе с раком Американские ученые из Национального института рака и онкологического центра Моффитта пришли к выводу, что низкие дозы аспирина уменьшают риск развития рака яичников. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Специалисты проанализировали да...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть орехи 5 продуктов, которые укрепляют память. Вам нужен препарат, стимулирующий память? Измените рацион на более здоровый для мозга! Среди других компонентов, он должен содержать лецитин и витамины группы B. Узнайте, какие продукты стоит есть. Соя...

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство Грецкие орехи являются хорошими источниками селена, магния, кальция, белков и не содержат холестерина. Мед, в свою очередь, насыщает организм калием, холином и фтором. От каких проблем со здоровьем избавит это полезное сочетание. Мед с орехами укрепл...

Определено лучшее натуральное слабительное Американские исследователи из университета в Техасе осуществили эксперимент с участием мужчин и женщин, страдающих от хронического запора, и определили, какой продукт может служить для людей с подобной проблемой лучшим «лекарством». Результаты их исс...

Ученые выяснили, что чаще всего приводит к агрессивному лунатизму Во время сна люди могут не просто ходить или делать какие-то движения, но и причинять вред себе или окружающим. В журнале Neurology было опубликовано исследование канадских ученых з университета Макгилла в Монреале. Они в своей работе назвали нескол...

Хронический риносинусит связан с депрессией и тревогой Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, хронический риносинусит (ХРС) связан с частотой возникновения депрессии и тревоги. Материалы и методы исследования Йонг-Йеуп Ким (Jong-Yeup Kim), сотрудник ...

Упражнения на выносливость укрепляют сердце мужчинам Журнал JAMA Cardiology опубликовал данные, полученные американскими исследователями, которые подтверждают, что упражнения на выносливость эффективно укрепляют здоровье сердца у мужчин. Специалистами был проведен анализ медицинских показателей 22 тыся...

Этот повседневный продукт способен уберечь от инсульта Органы сосудистой системы защищает сыр. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний се...

Современные гаджеты вредят здоровью детей меньше, чем молоко и картошка Учёные из Великобритании провели исследования и сделали вывод, что некоторые продукты и вещи вредят психическому здоровью подростков. Исследование принадлежит психологами из Оксфордского университета. Они использовали многолетние изучения жизни и зд...

5 продуктов, которые помогут справиться с зимней хандрой Когда за окном пасмурно и солнца почти не видно, у многих людей начинается хандра – настроение падает, пропадает мотивация что-либо делать. Некоторые продукты могут поднять вам настроение и помочь справиться с зимней хандрой: <strong>Бан...

Решение головоломок не помогает в борьбе со снижением когнитивных функций Вопреки расхожему мнению, решение кроссвордов, судоку и иных головоломок не может остановить снижение умственных способностей у людей среднего и пожилого возраста. Группа ученых из Абердинского университета (Шотландия) пришла к такому выводу ...

Найден простой способ справиться с депрессией Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать...

Позитивное мышление укрепляет иммунитет Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Te...

Позитивное мышление укрепляет иммунитет Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Te...

Позитивное мышление укрепляет иммунитет Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Te...

Диетологи назвали продукт, "сжигающий" висцеральный жир Орехи избавляют от жира на животе. Если вы хотите не просто быстро похудеть, но ещё и удержать фигуру в строгих пропорциях, то вам обязательно нужно включить в свой рацион орехи. К такому выводу пришли исследователи. Строгий подсчет калорий...

Выявлена смертельная опасность красного мяса За период наблюдений от разных причин скончалось 7961 участник эксперимента. Большое исследование, которое провели американские ученые из калифорнийского Университета Лома Линда, выявило критическую опасность употребления красного мяса. Оказывает...

Рассеянный склероз: 20% людей с таким диагнозом на самом деле им не болеют Специалисты выяснили, что диагноз «рассеянный склероз» часто ставится неверно. Одной из проблем современной западной медицины является ошибочная диагностика рассеянного склероза. Например, в США с такой болезнью живут около одного миллио...

Голландские ученые назвали самый полезный сок для сердца Первенство досталось апельсиновому соку. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Нидерландов опу...

Исследование определило продукты, которые превосходят мясо В исследовании, проведенном в США и Канаде, сделано вывод, что люди, потребляющие орехи и семена, находятся под меньшей угрозой сердечных заболеваний, чем те, кто ест много мяса. Ранее американские и французские исследователи обнаружили, что тип бе...

Исследование определило продукты, которые превосходят мясо В исследовании, проведенном в США и Канаде, сделано вывод, что люди, потребляющие орехи и семена, находятся под меньшей угрозой сердечных заболеваний, чем те, кто ест много мяса. Ранее американские и французские исследователи обнаружили, что тип бе...

Этот продукт может остановить раннюю менопаузу Регулярное употребление молока оказывает положительное влияние на выработку гормонов и продление молодости. В течение 30-ти лет исследователи Массачусетского университета здравоохранения выясняли связь между регулярным употреблением молока и молочных...

Витамин D помогает от самого массового рака Журнал Breast Cancer Research and Treatment опубликовал данные, полученные учеными из Ирландии и свидетельствующие о пользе витамина D в деле предотвращения рака молочной железы. Специалисты высказались о том, что этот нутриент может эффективно помог...

Популярные биодобавки удваивают риск возникновения рака Многие принимают во взрослом возрасте препараты кальция и витамина D, чтобы избежать проблем с остеопорозом. Однако новое исследование ученых из американского университета Тафтса показало, что добавки кальция в пищу могут удвоить риск смерти от рака....

Продукты, которые защищают от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусоче...

Назван сок, который защищает от слабоумия Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета. Его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Исследователи пришли к выводу...

Открыто новые свойства ботокса Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что всего один укол ботокса избавляет от сильной боли в шее и плечах. Они протестировали действие ботулинического токсина типа А на пациентах, страдающих хроническим миофасциальным б...

Ученые рассказали, какие продукты снижают тревожность Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить влияние стресса на организм. К такому выводу пришла группа ученых из Ирландского национального университета в Корке. Как отмечается в статье, опубликованной в The Journal...

Люди с «грушевидной» фигурой более здоровые Исследование ученых из США завершилось вердиктом о том, что женщины с фигурой «груша» являются более здоровыми и защищенными от влияния опасных для организма факторов, чем их ровесницы с фигурой «яблоко». Данное мнение основано на результатах экспери...

Опровергнут миф о полезности вина Ученые Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) пришли к выводу, что употребление одной-двух стандартных порций алкоголя более трех раз в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 20 процентов. Специалисты проанализировали данные, полученны...

Маринованные огурцы помогают от рака По данным исследований, маринованные огурцы содержат в себе пробиотики, способные повышать защитные свойства иммунитета. Специалисты отмечают что в огурцах во время пребывания в рассоле происходит ферментация, и при этом как раз образуются особые пр...

При тяжелых болезнях лишний вес может спасти жизнь Учёные сделали неожиданный вывод: полные люди быстрее восстанавливаются после смертельно опасных болезней. Недавно зарубежные учёные выяснили, что тучные люди намного быстрее восстанавливаются, попадая в реанимацию с инфекционными болезнями. К тому ...

5 причин регулярно употреблять орехи пеканы Хотя пеканы очень похожи на грецкие орехи, они содержат большее количество антиоксидантов, волокон и витаминов, что делает их превосходным перекусом в течение дня между основными приемами пищи. Эксперты в области здорового питания рассказали о 5 самы...

Медики назвали напиток, защищающий от старческого слабоумия Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития смертельно опасного нейродегенеративного заболевания. Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведен...

Штанги и гантели помогают лучше антидепрессантов Силовые тренировки могут использоваться в лечении депрессии не менее эффективно, чем лекарства для некоторых пациентов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лимерика в Ирландии. Занятия с гантелями и штангами в спортзале могут помочь...

Врачи назвали продукты, которые желательно есть ежедневно В последнее время эксперты в области здорового питания перестали пугать нас рассказами об опасности продуктов с высоким содержанием жира. И вот 6 подобных продуктов, которые нужно включать в рацион как можно чаще. Яичные желтки. Нет причин отк...

Названы опасные для здоровья профессии Специалисты назвали профессии, представители которых чаще страдают от болей в сердце Шведские учёные отследили историю болезней более 13 тысяч волонтёров и пришли к выводу, что секретари, водители и медсестры – поистине опасные для жизни професси...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы и...

Названы самые полезные продукты для жителей городов Эта пища имеет повышенное содержание витамина B. Жители городов обязательно должны принимать витамины группы B, чтобы уменьшить негативные последствия влияния загрязненного воздуха на организм. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского и Гар...

Ученые: недосыпание может привести к рискованным поступкам Журнал Annals of Neurology опубликовал статью, в которой рассказывается о исследованиях в области сна и влиянии постоянных недосыпаний на поведение человека. В эксперименте исследователей из цюрихского университета принимали участие 14 студентов. В п...

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Ешь и веселей! Названы продуты, которые избавляют от депрессии Американские учёные открыли новый способ борьбы с депрессией. Это им удалось благодаря поэтапным исследованиям, которые заняли шесть лет. Выводы научной работы показали, что страдающим от тоскливых состояний и депрессии людям нужно употреблять в пищу...

Полезны орехи или нет? Полезны орехи или нет? Самые серьезные исследования показывают, что очень полезны. Например, недавно была опубликована работа, в которой оценивали потребление орехов у 819,5 тысяч человек.

Назван вид деятельности, помогающий бросить курить Спорт отвлекает от желания закурить сигарету. О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются тысячи украинцев. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки. Последнее исследование, опубликованное в журнал...

Народный рецепт для укрепления сердца Сердце — это своего рода «мотор» нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор. Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца. Для этого нужно промыть и просуши...

«Золотой орешек»: насыщает микроэлементами, способен снижать глюкозу и холестерин Согласно новым исследованиям американских ученых, такой орех, как фундук, или лесной орех, прекрасно справляется с пополнением организма питательными микроэлементами у людей, особенно среднего и пожилого возраста. На эту тему было опубликовано иссл...

«Золотой орешек»: насыщает микроэлементами, способен снижать глюкозу и холестерин Согласно новым исследованиям американских ученых, такой орех, как фундук, или лесной орех, прекрасно справляется с пополнением организма питательными микроэлементами у людей, особенно среднего и пожилого возраста. На эту тему было опубликовано иссл...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism. Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского универси...

Новый способ борьбы с депрессией определили ученые Научные сотрудники из Иллинойского Университета в Чикаго провели интересный эксперимент, после чего поделились своими итогами. Американцы пришли к выводу о том, что применение энцефалограммы для определения электрической активности головного мозга до...

Женщины-«совы» чаще страдают от депрессии Группа ученых из University of Colorado в Боулдере и Brigham and Women's Hospital в Бостоне утверждают, что женщины, относящие себя к группе «жаворонки», реже страдают от депрессии, чем «совы». В исследовании приняли участие 32,5 тысячи представи...

Вместо таблеток от депрессий и инфарктов нужно именно это лечение И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий людей физические нагрузки могут быть таким же важным средством леч...

Вместо таблеток от депрессий и инфарктов нужно именно это лечение И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий людей физические нагрузки могут быть таким же важным средством леч...

Депрессия и тревожность опасны для здоровья не меньше, чем курение и ожирение Люди, страдающие от тревожности и депрессии, могут подвергаться повышенному риску развития других заболеваний, включая болезни сердца, говорится в новом американском исследовании. Ученые утверждают, что риск в данном случае может быть сопоставим с ри...

Депрессия и тревожность опасны для здоровья не меньше, чем курение и ожирение Люди, страдающие от тревожности и депрессии, могут подвергаться повышенному риску развития других заболеваний, включая болезни сердца, говорится в новом американском исследовании. Ученые утверждают, что риск в данном случае может быть сопоставим с ри...

Депрессия и тревожность опасны для здоровья не меньше, чем курение и ожирение Люди, страдающие от тревожности и депрессии, могут подвергаться повышенному риску развития других заболеваний, включая болезни сердца, говорится в новом американском исследовании. Ученые утверждают, что риск в данном случае может быть сопоставим с ри...

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем...

Онколог: В умеренных дозах вино любого цвета полезно Учёные выявили зависимость между развитием рака у мужчин и употреблением вин. В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Clinical Epidemiolo, принимали участие 600 тысяч мужчин, употреблявшие вино регулярно, но не более стакана в день...

Ученые вычислили опасную для здоровья дозу сна Сон днем незначительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Международная группа ученых признала, что переизбыток сна повышает риск заболеваний сердца. Исследование специалистов было опубликовано в журнале Европейского общества кардиоло...

Новый метод в онкологии подсказывает правильное лечение рака Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сообщили, что растущие в лаборатории опухолевые органоиды позволили им проверить эффективность препаратов против отдельных видов опухоли. Это позволило им найти необходимые в данном случа...

Новый метод в онкологии подсказывает правильное лечение рака Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сообщили, что растущие в лаборатории опухолевые органоиды позволили им проверить эффективность препаратов против отдельных видов опухоли. Это позволило им найти необходимые в данном случа...

Голодание помогает при аутоиммунных заболеваниях По данным исследования, авторами которого стали ученые из Университета Южной Калифорнии, голодание помогает уменьшать проявления аутоиммунных заболеваний. В пользу такого вывода говорят данные экспериментов как на мышах, так и с участием людей. «Крат...

Доступные продукты, лечащие от болезней На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества. Многие целебные вещества, как выяснилось, содержатся в доступных и недорогих продуктах. К примеру...

Названы продукты, помогающие в борьбе с раком кожи  Ученые Онкологического центра им. М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера выяснили, что богатая пищевыми волокнами диета помогает в борьбе с раком кожи при иммунотерапии. В исследовании приняли участие 113 больных меланомой. Полож...

Диетологи сказали, чем заменить углеводы, чтобы снизить сахар в крови При диабете следует осторожно употреблять углеводы, однако их чем-то необходимо заменить. Канадские ученые подсказали, что углеводы можно заменить на 60 г орехов и вскоре станет очевидным, что уровень сахара в крови снижается. Это относится к минда...

3 продукта, которые улучшают здоровье женских органов таза Употребление этих продуктов помогает укрепить здоровье органов малого таза у женщин, заявила американский диетолог Эми Морис. СМИ опубликовали рекомендации эксперта об употреблении продуктов, которые помогают преобразить сексуальную жизнь и улучшить ...

Избавиться от стресса и поправить здоровье поможет одинокая прогулка Психологи нашли эффективный способ, который поможет подлечить нервы, улучшить самочувствие и здоровье. Сотрудники из Университета Мичиган (США) провели небольшое исследование и выяснили, что самым эффективным способом избавления от стресса является ...

Физические упражнения омолаживают мозг Согласно данным исследования, полученным учеными из Университета Дьюка (США) и опубликованным в журнале Neurology, регулярные физические упражнения позволяют омолодить мозг в пожилом возрасте. Симптомом такого омоложения становится уменьшение возраст...

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Издание Journal of the American Medical Association Psychiatry опубликовало результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы.

Назван способ остановить старение сердца Ученые Юго-западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4-5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Статья специалистов опубликована в The Journal of Physiology. В исследовании приняли уч...

Депрессия ухудшает память Результаты нового исследования специалистов из нескольких научных центров США опубликованы в журнале Neurology. В исследовании принимало участие больше тысячи человек, средний возраст которых был 71 год. На старте исследования всем участникам сделали...

Названы продукты, которые улучшают здоровье женских органов Употребление этих продуктов помогает укрепить здоровье органов малого таза у женщин, заявила американский диетолог Эми Морисс. СМИ опубликовали рекомендации эксперта об употреблении продуктов, которые помогают преобразить сексуальную жизнь и улучшить...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что у...

Диетологи назвали алкогольный напиток, помогающий похудеть В эксперименте принимали участие 20 тысяч женщин. Американские ученые 13 лет исследовали действие вина на женский организм, оказалось, употребление этого алкогольного напитка перед сном помогает худеть. В эксперименте принимали участие 20 тыся...

6 обезболивающих продуктов Принимать обезболивающую таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, будет не лучшим решением. Многие натуральные продукты питания обладают таким же сильным эффектом, как таблетки. Принимать таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, это н...

Чем опасны детские игрушки? Дети, у которых «слишком много игрушек», более склонны к синдрому дефицита внимания, сообщают исследователи из американского Университета Толидо. Результаты наблюдений специалисты опубликовали в журнале Infant Behaviour and Development. В и...

Этот продукт врачи советуют диабетикам не употреблять При диабете определенную роль играют многие продукты, влияющие на уровень сахара в крови и состояние здоровья. Среди них есть много полезных, которые способствуют снижению уровня глюкозы, но есть и те, которые могут поднять его или усугубить состоян...

Этот продукт врачи советуют диабетикам не употреблять При диабете определенную роль играют многие продукты, влияющие на уровень сахара в крови и состояние здоровья. Среди них есть много полезных, которые способствуют снижению уровня глюкозы, но есть и те, которые могут поднять его или усугубить состоян...

Выявлено лучшее лекарство для борьбы с простудой Американские ученые уверены, что профилактику простудных заболеваний необходимо осуществлять не только с помощью физической нагрузки питания, но и с помощью употребления нужных микроэлементов и витаминных добавок. Цинк — это элемент, который по...

Аспирин доказал свою пользу в борьбе с раком В США ученые из Национального института рака и онкологического центра Моффитта подтвердили свойство аспирина останавливать рак. Исследователи установили: низкие дозы аспирина эффективны в борьбе с таким заболеванием, как рак яичников. «Низкие доз...

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Уч...

Культурные мероприятия спасают от депрессии Посещайте культурные мероприятия, — это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают ри...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университ...

Молочные продукты помогают от миомы матки Согласно данным, полученным учеными Бостонского университета (США), любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья. Данные продукты, как смогли убедиться американские специалисты, помогают существенно снизить риск возникновени...

Всемирное исследование показало, что самый безопасный уровень употребления алкоголя - нулевой "Для минимизации угрозы здоровью оптимальное количество употребляемого алкоголя должно быть нулевым. Это простой и неожиданный вывод масштабного исследования, в котором приняли участие 512 ученых из 243 организаций, опубликованного в четверг в п...

Еда из одной тарелки помогает договориться Ученые Чикагского университета выяснили, что совместная еда из одного общего блюда сближает людей – улучшает коммуникацию, повышает градус доверия и помогает быстрее договориться, придя к компромиссу. Результаты их исследования опубликованы в журнале...

Названа польза ежедневного употребления аспирина Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком до 78 процентов, выяснили исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Результаты их работы опубликованы в Journal of Experimental Medicine. Ученые рассчитывали...

Врачи раскрыли, как питание влияет на психику   Специалисты Университета Западного Сиднея заявили: для оздоровления психики и защиты от депрессии человеку не нужны специализированные диеты, в этом плане эффективно любое улучшение рациона питания.

Одежда влияет на мнение пациентов о врачах Журнал BMJ поделился данными, полученными в ходе самого масштабного на сегодня исследования под авторством ученых Медицинской школы Мичиганского университета (США) об эффекте внешнего вида медработников. Оказалось, что одежда врачей оказывает большое...

Регулярное употребление этих продуктов снижает риск онкологии Лук и чеснок помогают бороться с развитием рака. Употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея снижает риск развития опухоли в толстой кишке. Ученые из Китая пришли к выводу, что употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея может снизить рис...

Пять рецептов лёгких перекусов на 200 ккал Считаете калории, не любите ходить голодными, привычные перекусы уже надоели? Тогда вам будет интересна эта подборка простых блюд для лёгкого обеда. Пять рецептов лёгких перекусов на 200 ккал: Орешки Для перекуса днём подойдут пекан, кешью, грецки...

Медики раскрыли обезболивающие свойства популярного напитка   Существует напиток, который повышает болевой порог и тем самым делает человека менее восприимчивым к болевым синдромам. Исследование группы американских ученых под руководством психолога Бурела Гудвина из Университета Алабамы показало: ...

Доказано: депрессия влияет на весь организм Ученые из Университета Гранады считают, что депрессию следует рассматривать как системное заболевание, которое затрагивает целый ряд органов и тканей. Специалисты проанализировали данные 29 предыдущих исследований на эту тему. В них принял участие в ...

Медики рассказали о неизвестных ранее свойствах хурмы Этот фрукт очень полезен для здоровья. В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря чему ее оранжевые...

Горячие ванны помогают бороться с депрессией Прием горячих ванн может быть более эффективным способом лечения депрессии, чем спортивные тренировки, утверждают ученые из Фрайбургского университета в Германии. По словам специалистов, люди, которые принимают горячую ванну в течение часа два раза в...

Врачи объяснили, как употребление белка помогает похудению   На днях журнал BMC Medicine опубликовал рекомендации специалистов в области питания, которые завили, что самыми эффективными в борьбе против жира на животе являются продукты с высоким белка.

Упражнения на выносливость укрепляют сердце у мужчин Журнал JAMA Cardiology опубликовал данные, полученные американскими исследователями, которые подтверждают, что упражнения на выносливость эффективно укрепляют здоровье сердца у мужчин. Специалистами был проведен анализ медицинских показателей 22 тыся...

Упражнения на выносливость укрепляют сердце у мужчин Журнал JAMA Cardiology опубликовал данные, полученные американскими исследователями, которые подтверждают, что упражнения на выносливость эффективно укрепляют здоровье сердца у мужчин. Специалистами был проведен анализ медицинских показателей 22 тыся...

Позитивное настроение поможет защитить от депрессии людей с аутизмом В исследовании, посвященном аутизму, в котором приняли участие 36 работающих взрослых с расстройствами аутистического спектра в поддерживаемой программе занятости, выявлено, что положительное самочувствие — или чувство счастья и удовлетвореннос...

10 лучших продуктов для предотвращения тромбов! Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвали продукты, которые эффект...

Омега-3 кислоты практически бесполезны для здоровья сердца и сосудов Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, небольшое количество которых полезно для здоровья и содержится в повседневной пище. Основными видами омега-3 являются: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая...

Омега-3 кислоты практически бесполезны для здоровья сердца и сосудов Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, небольшое количество которых полезно для здоровья и содержится в повседневной пище. Основными видами омега-3 являются: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая...

Здоровье нации в руках молодежи Ученые доказали, что даже незначительное, но регулярное употребление алкоголя серьезно увеличивает шансы преждевременной смерти от инсульта, сердечной недостаточности или несчастных случаев. По данным экспертов ООН, которые опубликованы в авторитетно...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие - один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровь...

Медики заявили, что миндаль не приводит к ожирению Миндаль очень полезен, и не стоит отказываться от его употребления. Долгое время некоторые специалисты по здоровому питанию скептично относились к миндалю из-за высокого содержания калорий и жиров, которые, как они полагали, могут привести к избы...

Ежедневная горсть орехов защищает диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, ежедневное употребление горсти орехов снижает риск развития сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. По словам медиков, сердечно-сосудистые заболев...

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, - это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания.

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, - это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания.

Медики назвали фрукт, нормализующий пищеварение Специалисты рассказали о неизвестных ранее свойствах хурмы. В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, бла...

Обнаружен метод восстановления моторных функций Анализ нескольких десятков исследований и научных публикаций помог американским ученым выяснить эффективный метод восстановления работы конечностей после перенесенного инсульта. О своих выводах ученые поделились в журнале European Journal of Neurolog...

Сколько можно пить по данным новейшего исследования Ученые из Кембриджского университета опубликовали в научно-медицинском журнале «Ланцет» данные своего исследования о влиянии алкоголя на продолжительность человеческой жизни. Они определили «алкогольный лимит», превышение которого чревато сокращением...

Фрукты и овощи спасают мужчин от угасания интеллекта У мужчин, которые едят много овощей и фруктов, более чем на треть снижается риск возрастного снижения интеллекта. Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета опубликовали результаты длительного исследования влияния питани...

Ученые назвали лучшие продукты-антидепрессанты Научные специалисты из Новой Зеландии выяснили, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы не страдать от приступов плохого настроения. Употребление овощей и фруктов в сыром виде эффективно помогает понижать интенсивность депрессивных состояний у...

Ученые поведали о влиянии употребления вина на онкологию Международная группа ученых нашла связь между употреблением вин и развитием онкологии. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Epidemiolo. По данным специалистов из Румынии, США, Канады, Швейцарии, Австрии, Японии, Италии и Иордании у...

Врачи назвали продукты, очищающие легкие Для профилактики легочных заболеваний очень важно пересмотреть свой рацион. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие - один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важн...

Плавание признали эффективным средством против депрессии  Плавание облегчает симптомы депрессии и тревожности, как показало крупное по масштабам исследование. Исследование с участием почти 5 тысяч жителей Великобритании продемонстрировало, что занятия плаванием один раз в две или три недели облегчают симп...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых ид...

Орехи – настоящий суперпродукт для мужчин Регулярное потребление орехов способствует значительному улучшению качества спермы. В частности, повышается концентрация активных смерматозоидов в эякуляте. Позитивный эффект наблюдается уже через 14 дней при ежедневном употреблении небольшой порции ...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. ...

Этот бюджетный продукт называют «лекарством» от инсульта Еще один повод чаще есть яйца. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепк...

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ К такому выводу пришла группа ученых, в которую вошли научные специалисты из Китая и Великобритании. В ходе масштабного исследования сотрудники ведущих научных центров установили, что употребление свежих фруктов помогает уменьшить риск развития диабе...

Учёные рекомендуют есть горький шоколад людям с нарушениями зрения Эксперты провели ряд исследований, который подтвердил, что это лакомство в определённом количестве приносит пользу организму. Учёные заявили, что людям с нарушениями зрения нужно регулярно есть горький шоколад. В определённом количестве данное лаком...

Полезные продукты для женщин Полезные продукты для женщин: Черника. Эта ягода – кладезь антиоксидантов, таким образом можно бороться с морщинами, кроме того, снижается артериальное давление и риск потери памяти. Есть маленькие черные ягодки можно в любых количествах: чашка — зна...

Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день Диетологи назвали продукты, надолго продлевающие жизнь. Результаты своего исследования учёные из Женского университета Бригама Янга опубликовали после изучения данных более 447 тысяч человек. Их разделили на несколько групп, каждая из которых ...

Установлено, когда помогают ругательства Если с руганью не переусердствовать, она может помочь, обнаружили авторы данного проекта. В их исследовании приняли участие 62 человека. Этих добровольцев разделили на две группы по принципу: те, кто легко позволяет себе грубое словцо в сложной ситуа...

Риск преждевременной смерти увеличивают даже маленькие порции красного мяса Даже употребление менее 50 граммов красного мяса в день повышает риск преждевременной смерти от всех причин. Американские учёные из калифорнийского Университета Лома Линда поделились результатами научной работы, в рамках которой анализировали данные...

Названы продукты, которые борются с онкозаболеваниями Некоторые продукты способны бороться со многими заболеваниями, особенно с раком, поэтому их нужно регулярно употреблять. Зерна чиа обогащеные белком. Они обогащены антиоксидантами – квецетином, кемпферолом и хлорогеновой кислотой, что является хо...

Назван овощ, который защищает мозг от болезней старения Употребление зеленого перца эффективно защищает мозг от последствий воспаления в нейронах, среди которых в том числе — рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера. В пользе этого овоща смогли убедиться американские ученые из Университета штата Илл...

Темп ходьбы связан со здоровьем мозга Ученые обнаружили связь между депрессией и темпом ходьбы у людей пожилого возраста, об этом сообщается в журнале Американского общества гериатрии. Специалисты пришли к выводу о том, что изменения в темпе ходьбы -замедление или ускорение шага – указыв...

Диетологи назвали орехи, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ 7 самых полезных орехов при диабете. Орехи является одним из самых лучших перекусов, в том числе для тех, кто страдает от диабета. Всё дело в их удивительно полезном составе: мало углеводов, много белка, клетчатки и растительного жира. Мононенасы...

Психолог: Интимная близость помогает сохранить память в пожилом возрасте Секс помогает сохранить память в пожилом возрасте. К такому выводу пришел австралийский психолог Марк Аллен, его работа опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior. Ученый провел исследование с участием 6000 людей в возрасте от 50 лет и старше...

Врачи назвали лучшие продукты для здоровья мозга Такая пища предотвращает заболевания. Автор книги «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер утверждает: раннее старение и болезни мозга возможно предотвратить, если начать питаться правильно, причем не в старости, а лучше гораздо раньше. ...

Ученые узнали, что жвачка помогает похудеть Жевательная резинка может способствовать похудению, если жевать ее во время ходьбы. К такому выводу пришли японские ученые из Университета Васэда в Токио. Исследование под названием «Влияние жевательной резинки на физические и физиологические фу...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалис...

Пищевая аллергия может спровоцировать развитие аутизма Американские специалисты узнали, что страдающие пищевой аллергией дети чаще страдают аутизмом. Ученые из Айовского университета во главе с доктором Вэй Бао провели исследование с участием двух тысяч детей. Специалисты изучали данные об их здоровье на...

Депрессией может заболеть любой человек Международная команда ученых, включающая в себя 200 исследователей из Великобритании, США и Австралии, объявила о выявлении 44 генов, отвечающих за вероятность развития депрессии. В группу риска, таким образом, вошло все человечество. В ходе своего и...

Как спиртное влияет на мозг: новые данные Даже после небольшой выпивки восстановление пострадавших из-за алкоголя когнитивных функций происходит очень медленно, а регулярное потребление спиртного снижает целый ряд важнейших когнитивных качеств. К такому заключению в своем недавнем исследован...

Названа польза ежедневного употребления аспирина Для исследования специалисты использовали данные 266 пациентов. Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком до 78 процентов, выяснили исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Результаты их работы ...

Эти продукты нужно есть всем диабетикам Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо....

Что поможет поддержать иммунитет в сезон простуд? Такие средства помогут поддерживать иммунитет в сезон простуд. Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне поддерживать иммунитет в сезон простуд.Смешайте 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протёртых очищенных яблок, сок 2 лимонов, ...

Простые принципы, которые помогут не болеть раком Американские онкологи рассказали о нескольких важных пунктах в профилактике различных видов раковых заболеваний. Сегодня мы поговорим не о банальных советах, призывающих отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Специа...

Тяжелая менопауза старит женщину на два года Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что тяжело проходящая менопауза может состарить женщину на два года. Выводы исследования являются еще одним аргументом в пользу гормонозаместительной терапии, активно использую...

Ненасыщенные жирные кислоты существенно снижают риск инфаркта Медики провели исследование, доказавшее пользу омега-3 для здоровья сердечно-сосудистой системы. Американские ученые провели масштабное двухэтапное исследование, в результате которого пришли к выводу, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 существе...

Врачи назвали привычку, "убивающую" зрение Курильщики быстрее теряют зрение. Люди, выкуривающие более двух десятков сигарет в день, намного быстрее теряют способность различать цвета и чаще остаются без зрения в преклонные годы жизни. К такому выводу пришли специалисты из американского...

Десять продуктов, предотвращающих появление тромбов Их советуют есть чаще. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвали пр...

Ходьба по лестнице полезна при недосыпе Ученые утверждают: во время ходьбы по лестнице организм получает заряд бодрости, сопоставимый с употреблением кофеина. Американские исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что быстрая ходьба по лестнице может эффективно помогать обрести х...

Лечение рака ускоряет старение и снижение когнитивной функции Американские исследователи, сотрудники Центра психонейроиммунологии Каузинс при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе установили, что лечение рака может ускорять снижение когнитивной функции, как и в целом процессы старения в организме. Такой в...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более ...

Ученые назвали гены, которые вызывают  депрессию Группа ученых из Эдинбургского университета обнаружила  более 80 генов, которые в ответе за наличие у человека депрессивного состояния. Для этого в рамках исследования они полностью проанализировали картотеку Биобанка, в котором собраны больше 300  т...

Алкоголь, смертность и заболеваемость раком Роман алкоголя с человечеством долгий — как и история изучения его пользы и последствий для здоровья. Авторы нового исследования предложили свежий взгляд на связь между алкоголем, смертностью и раком. Употребление спиртного достоверно связано со...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты н...

Темный шоколад защищает от атеросклероза Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень полезно для здоровья сосудистой системы, которую этот продукт защищает от атеросклероза. В результате эксперимента с участием мужчин группа ученых из Института пищевых продуктов и Отдела ...

Темный шоколад защищает от атеросклероза Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень полезно для здоровья сосудистой системы, которую этот продукт защищает от атеросклероза. В результате эксперимента с участием мужчин группа ученых из Института пищевых продуктов и Отдела ...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть чернослив Этот простой продукт поможет укрепить кости. Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

Мозг можно тренировать, как мышцы Мозг можно развить с помощью упражнений также, как мышцы на теле, считают американские исследователи из Мичиганского университета. Ученые разработали и протестировали метод тренировки аналитических способностей человека, в котором приняли участие 200...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке ил...

Как продлить молодость мозга: 5 эффективных способов Существуют методы, которые доказанно помогают улучшить работу мозга, а также приостановить неблагоприятные процессы, способствующие развитию нейродегенеративных заболеваний. В Россию для участия в международной конференции «Способы достижения активно...

Ежедневное употребление яиц полезно для здоровья Американские специалисты в рамках очередного исследования доказали, что ежедневное употребление яиц оказывает положительное воздействие на здоровье человека. Для участия в исследовании были приглашены люди, страдающие от ожирения. Им на протяж...

Черный чай помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла...

Обезболивающие помогают быстрее забывать про обиды Прием обезболивающих помогает справиться не только с мигренями, но и с обидами. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые провели метаанализ нескольких десятков исследований, который показал, ч...

Все дело в дозах, при которых витамин С может лечить диабет и гипертонию Эксперты Мельбурнского университета Дикин в Австралии сообщают, что прием таблеток витамина С сдерживает рост уровня сахара в крови у людей, страдающих диабетом 2 типа. Такое заключение сделано после исследования, в ходе которого участники принимал...

Все дело в дозах, при которых витамин С может лечить диабет и гипертонию Эксперты Мельбурнского университета Дикин в Австралии сообщают, что прием таблеток витамина С сдерживает рост уровня сахара в крови у людей, страдающих диабетом 2 типа. Такое заключение сделано после исследования, в ходе которого участники принимал...

Ученые смогли остановить рак с помощью полиомиелита Иccледователи из Университета Дьюка (США) обнаружили новый метод борьбы с клетками злокачественных опухолей. Группа ученых под руководством доктора Маттиаса Громьера, профессора отделения нейрохирургии, продемонстрировала, как модифицированный вирус ...

6 "вредных" продуктов, помогающих похудеть Употребление этих продуктов ускоряет производство энергии. Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани. ...

Орехи помогают жить дольше и лучше Орехи — неотъемлемая часть здорового питания: они помогают уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых типов рака. А недавно проведенные масштабные исследования убедительно доказали, что орехи практически всех разновидностей мог...

Пожилым людям прививки от гриппа почти не помогают Рассуждая более широко, обнародованные журналом Immunity результаты исследования приоткрывают новые молекулярные особенности, которые можно использовать для определения того, каким людям прививки от гриппа обеспечивают наибольшую защиту. Авторы иссле...

Пожилым людям прививки от гриппа почти не помогают Рассуждая более широко, обнародованные журналом Immunity результаты исследования приоткрывают новые молекулярные особенности, которые можно использовать для определения того, каким людям прививки от гриппа обеспечивают наибольшую защиту. Авторы иссле...

Зеленые листовые овощи защищают от ожирения печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результаты их работы опубликовал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences. Научные специ...

Чем для мужчины опасно переедание арахиса Пользу от употребления орехов как для женщин, так и для мужчин можно перечислять очень долго. Грецкий, кешью, миндаль, арахис, кедровый, мускатный, фундук, кокосовый, лесной — эти и другие разновидности ореха обладают целым набором свойств. К примеру...

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Ученые: Малые дозы мышьяка помогут вылечить рак Новый метод лечения подсказала сама природа опухоли. Группа американских ученых выяснила, что малые дозы триоксида мышьяка успешно помогают в борьбе со злокачественными опухолями. В ходе исследований ученые добавили соединения яда в липосомы и назвал...

Тяжелые болезни и травмы провоцируют психические расстройства Исследования показали, что пациенты, лечившиеся в реанимации, склонны к депрессии и тревожности.  При этом психологическое состояние влияет на выживаемость. В журнале Critical Care были опубликованы результаты исследования ученых из Оксфордског...

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день, чтобы оставаться здоровым Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рац...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали...

Почему беременным не нужно есть консервы? Американские исследователи из Бостонского университета получили данные, подтверждающие, что беременным женщинам не нужно есть консервированную пищу. Ученые установили: это может негативно отразиться на здоровье ребенка. «Употребление консервов в пери...

Назван доступный эффективный способ защиты от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устава...

Силовые упражнения хорошо лечат депрессию Ирландские ученые из University of Limerick предлагают лечить депрессию силовыми упражнениями. В исследовании принимали участие почти 2 тысячи человек. Согласно полученным результатам, тренировки с отягощениями, вне зависимости от того какие были вес...

Ученые научились читать мысли человека по биотокам Ученым из университета Южной Калифорнии и Калифорнийского университета в Сан-Франциско удалось создать алгоритм эффективного мониторинга настроения человека по активности его головного мезга, пишет в воскресенье, 16 сентября Wall Street Journal. В хо...

Как удалить зубной камень ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ 40 г скорлупы грецких орехов 1 ст. воды ПРИМЕНЕНИЕ Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет. Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы. Эту проц...

Сексуальная активность и ласка помогают здоровому старению Новое исследование, опубликованное в журнале Sexual Medicine, свидетельствует о том, что сексуальная активность связана с улучшением самочувствия пожилых людей. В научной работе, проведенной доктором Ли Смитом (Lee Smith) из Университета Англии Раски...

Рассчитан минимум белка для пожилых людей Голландские ученые из University Medical Centre Groningen доказали, что дефицит белка в пожилом возрасте значительно повышает риски для пожилых людей умереть от сердечной недостаточности. В исследовании приняли участие более 2 тысяч европейцев, с...

Как влияет брак на здоровье мужчин и женщин? Ученые поделились полученными при исследованиях данными о том, как брак может влиять на здоровье женщин и мужчин. Их выводы опубликовал журнал Science.

Как влияет брак на здоровье мужчин и женщин? Ученые поделились полученными при исследованиях данными о том, как брак может влиять на здоровье женщин и мужчин. Их выводы опубликовал журнал Science.

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ К такому выводу пришла группа ученых, в которую вошли научные специалисты из Китая и Великобритании. В ходе масштабного исследования сотрудники ведущих научных центров установили, что употребление свежих фруктов помогает уменьшить риск развития диабе...

Искусственный интеллект поможет найти рак простаты Новая разработанная учеными система помогает лучше диагностировать эти опасные опухоли. Она может прийти на помощь практикующим врачам. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработали новую систему искусственного интеллекта,...

Диагностировать рак поджелудочной железы помогает сигнальный белок LIF Активизация сигнального белка LIF, производимого звездчатыми клетками поджелудочной железы, может быть маркером рака поджелудочной железы – одного из самых трудных для врачей-диагностов. Повышение концентрации белка LIF, может быть ориентиром для быс...

Ученые рассказали, почему вы не можете выбрать продукты в супермаркете Мозг лучше всего справляется с задачей, выбирая примерно из 12 опций. Результаты исследования группы специалистов по психологии, биологии, нейробиологии, экономики и маркетинга из Калифорнийского технологического института (США), Тюбингенского универ...

Всё о пользе жевательной резинки Считается, что жевательная резинка замечательно освежает дыхание и на этом всё. На самом же деле жвачка может быть гораздо полезнее, чем вы думаете. О пользе этого продукта расскажем в нашем материале.     Исследованием в данной области з...

Иммунитет может защищать раковые клетки Исследование ученых из Университета Южной Калифорнии показало, что рак может манипулировать иммунной системой для своего развития – при этом иммунитет начинает защищать раковые клетки от средств терапии. Данные, полученные в ходе этой работы, опублик...

Иммунитет может защищать раковые клетки Исследование ученых из Университета Южной Калифорнии показало, что рак может манипулировать иммунной системой для своего развития – при этом иммунитет начинает защищать раковые клетки от средств терапии. Данные, полученные в ходе этой работы, опублик...

Нехватка сна безвозвратно повреждает ДНК Ученые из Университета Гонконга считают, что недостаток сна может повредить ДНК и повысить риск развития рака. Полученные данные показывают, что нехватка сна также может снизить способность ДНК к самовосстановлению, приводя к возникновению генетическ...

Умеренное голодание регулирует метаболизм и полезно для здоровья Умеренное голодание оказывает позитивное влияние на метаболизм  и циркадные ритмы организма. Умеренное голодание может помочь отрегулировать биологические часы организма и другие процессы. К такому выводы пришли ученые из Калифорнийского универ...

Ученые: установлена связь между депрессией и кишечными бактериями Группа ирландских ученых пришла к выводу, что прием антибиотиков в большом количестве активирует процессы, связанные с разрушением микрофлоры в кишечнике человека, следовательно, вызывает развитие депрессии. Ирландскими специалистами проведено ряд ис...

Черника и брюссельская капуста помогают в борьбе с онкологическим заболеванием Ученых из разных стран провели исследования относительно влияния рациона на профилактику тяжелых заболеваний. В прессе появился перечень продуктов питания, наиболее успешных в предотвращении онкозаболеваний.    Международная группа...

Стресс при беременности приводит к депрессии у ребёнка в зрелости  Американские учёные сообщили, что чрезмерное напряжение и стресс при беременности приводят к постоянной тревожности и депрессии у ребёнка в зрелом возрасте. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале «American Economic Association». Ока...

Ежегодное УЗИ улучшает выживание при раке яичника Регулярный скрининг на рак яичника может спасать жизни. Среди женщин, ежегодно проходящих ультразвуковое исследование (УЗИ) увеличивается уровень выживаемости при этом заболевании. Исследование провели ученые из Университета Кентукки, его результаты ...

Какие продукты помогут в борьбы со стрессом? Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Какие продукты помогут в борьбы со стрессом? Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Ученые назвали привычки, укрепляющие сосуды Исследование провели в Греции. Ученые Афинского национального университета в Греции выяснили, что люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно едят завтрак, реже страдают от отложений в кровеносных сосудах и обладают более эластичными артериями, ...

Открыт способ активации иммунитета для уничтожения рака Учеными Гарвардской медицинской школы совместно со специалистами Университета Бар-Илан был открыт новый способ активации иммунной системы для борьбы с раком – этот механизм стимулирует иммунитет гораздо более эффективно идентифицировать и уничтожать ...

Названы вызывающие рак профессии Самому высокому риску заболеть раком подвергаются бортпроводники. Ученые выяснили, для представителей каких профессий наиболее высока угроза стать жертвой онкологического заболевания. В исследовании американских ученых приняли участие более 5 тысяч б...

Новая польза от употребления большого количества воды Ученые из Юго-Западного медицинского центра в США представили новые данные о пользе ежедневного питья чистой воды. Результаты их исследования опубликовал EurekAlert!. Американские специалисты констатировали, что употребление1,5 литров чистой воды еже...

Ученые рассказали об опасности длительного приема антидепрессантов Длительное употребление антидепрессантов увеличивает риск развития деменции. К такому выводу пришли ученые Университета Восточной Англии (UEA) и Астонского университета. Результаты их исследований опубликованы в журнале BMJ. Ученые рассматривали неко...

Частое взвешивание помогает худеть быстрее Оказалось, что чем чаще худеющие люди измеряют свой вес, тем больших результатов они могут достичь. Американские ученые пришли к выводу, что ежедневное взвешивание стимулирует худеющих быстрее достигать своей цели в борьбе с лишними килограммами. В ...

Эксперты назвали самый доступный способ борьбы с депрессией   Согласно исследованию, данные которого опубликовал журнал JAMA Psychiatry, даже легкая физическая активность является эффективным средством для предотвращения депрессии.

Названы главные причины преждевременного старения В исследовании приняли участие 2239 человек. Ученые из Италии и Великобритании определили основные причины преждевременного старения. Оказалось, что биологический возраст повышает психоэмоциональное стрессовое состояние и склонность к частому упо...

Почему беременным женщинам противопоказано спать на спине Исследования, проведенные учеными из Университета Хаддерсфилда (University of Huddersfield), показали, что беременные женщины могут снизить риск мертворождения, когда спят на боку, а не на спине. Введение Результаты данного исследования были описаны ...

Медики раскрыли секрет здорового сердца Ученые заявили о необходимости простых физических упражнений. Журнал Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам вра...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в...

Назван продукт, идеально устраняющий стресс Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получить информацию, ученые провели эксперимент с участием добровольцев. Всех участников поделили на три группы. В течение тридцати дней уч...

Ученые выявили положительную сторону ожирения Оказалось, что лишний вес помогает бороться с раком. Ожирение неоднократно объявлялось наукой серьезным обстоятельством, провоцирующим развитие рака. Однако научные специалисты из Калифорнийского университета в Дэйвисе обнаружили парадоксальную п...

Ученые: избыток белка опасен для мужского здоровья Избыток белка в рационе провоцирует у мужчин сердечную недостаточность, предупреждают финские исследователи. Посвященное этому исследование было опубликовано в журнале Circulation: Heart Failure. В исследовании приняли участие почти 2500 мужчин 42-60...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посов...

Ученые назвали продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получ...

Подсластители на базе фруктозы могут провоцировать развитие рака прямой кишки Согласно данным исследования американских ученых из Бейлоровского колледжа в Хьюстоне, которые были опубликованы журналом Science, подсластители на базе фруктозы способны провоцировать развитие рака прямой кишки. К такому выводу научные специалисты п...

Подсластители на базе фруктозы могут провоцировать развитие рака прямой кишки Согласно данным исследования американских ученых из Бейлоровского колледжа в Хьюстоне, которые были опубликованы журналом Science, подсластители на базе фруктозы способны провоцировать развитие рака прямой кишки. К такому выводу научные специалисты п...

Кардиологи сообщили о продуктах, укрепляющих сердце и сосуды Ученые Университета Западной Австралии считают, что чашка чая или горсть такой ягоды как черника при употреблении каждый день, снижают риск заболеваний сосудов и сердца. Исследователи провели работу по анализу информации 53 тысяч человек. Участники и...

Овсяная каша снижает не только вес, но и давление О пользе овсянки, кажется, сказано уже все. Но последние исследования показали, что точку в этом списке ставить еще рано. Американские ученые пригласили людей, страдающих от повышенного давления, принять участие в эксперименте. Подопытных разделили ...

Какие продукты способствуют здоровому сну? Сон влияет на все аспекты здоровья. К счастью, некоторые продукты питания и напитки содержат соединения, которые помогают контролировать фазы цикла сна, а это значит, что они могут помочь человеку как уснуть, так и не уснуть. На качество и продолжите...

Медики объяснили, как курение может повлиять на психику Курение может привести к шизофрении, считают ученые. Исследователи пришли к выводу, что курение табака может привести к увеличению риска развития психических заболеваний. По данным британских учёных, страдающие шизофренией курильщики встречаются в ст...

Медики открыли вредные стороны рыбьего жира Многие слишком преувеличивают полезные особенности рыбьего жира. После проведения исследований сотрудники Американской кардиологической ассоциации заявили о том, что рыбий жир эффективен для приема только в отношении определенной категории пациентов....

Ученые назвали болезнь, сигнализирующую о риске рака Сахарный диабет второго типа может сигнализировать о ранней стадии рака поджелудочной железы, выяснила группа американских ученых. Выводы исследователей опубликованы в журнале Национального института онкологии США. Онкологи проанализировали данные о ...

Обнаружено лекарство, способное победить болезнь Альцгеймера Группа ученых из Калифорнийского университета в США открыла лекарство, способное победить болезнь Альцгеймера. Их исследование опубликовано в журнале Nature Chemistry. Одна из главных особенностей болезни Альцгеймера — накопление в мозге так называем...

Названы продукты для борьбы с раком кожи В исследовании приняли участие 113 больных меланомой. Ученые Онкологического центра им. М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера выяснили, что богатая пищевыми волокнами диета помогает в борьбе с раком кожи при иммунотерапии. ...

Ученые выявили сильнейшее природное успокоительное Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл установили, что регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 помогает существенно снизить уровень стресса. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на сайте университета. По словам специ...

Завтрак в качестве основного приема пищи помогает в борьбе с лишним весом Долгое время эксперты предполагали, что плотный завтрак намного полезнее, чем сытный обед, но лишь недавно ученые дали этому вполне конкретное подтверждение, основанное на результатах масштабного исследования. Научные сотрудники из Университета Лома ...

Четыре фактора помогут спрогнозировать риск послеродовой депрессии Авторы нового исследования из Северо-Западного университета (Northwestern University) смогли успешно спрогнозировать, будет ли будущая мать испытывать усиления симптомов депрессии в течение первого года после родов, опираясь на четыре фактора, которы...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. П...

Витамин С может помочь в лечении сахарного диабета Новое исследование, проведенное учеными из университета Дикина в Мельбурне, показало что регулярный прием витамина С может помочь в борьбе с сахарным диабетом 2 типа, снижая уровень сахара в крови. Выводы австралийских врачей и ученых были опубликова...

Миндаль помогает от простуды и гриппа Авторы работы, сотрудники итальянского центра Policlinico Universitario в Мессине и британского Института пищевых исследований в Норвиче, пришли к заключению, что миндаль играет роль невероятно сильного иммуностимулятора. По словам исследователей, ре...

Учёные назвали витамин, защищающий сердце Витамин D помогает человеку переносить сильные нагрузки, а также благотворно влияет на здоровье сердца и сохранение молодости. К такому выводу пришла группа учёных из Университета Вирджинии (США). В рамках собственного исследования они изучили резуль...

Ежедневное употребление яиц полезно для здоровья Американские специалисты в рамках очередного исследования  доказали, что  ежедневное употребление яиц оказывает положительное воздействие на здоровье человека. Для участия в исследовании были приглашены  люди, страдающие от ожирения. Им на протяжении...

Учёные доказали, что препараты от облысения приводят в импотенции Исследователи из Файнбургской школы медицины сообщили о том, что им удалось обнаружить связь между лекарствами для мужчин от облысения и проблемами в интимной сфере. Оказалось, что препараты, которые помогают восстановить рост волос негативно влияют ...

Витамином можно снизить вероятность рака груди в 5 раз Согласно заключению американских ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, выяснили, что витамин D способствует снижению риска развития рака груди в пять раз. По словам исследователей, полученные ими результаты дополняют эпидемиологические...

Ученые рассказали, почему опасно принимать аспирин Группа британских специалистов рассказала об опасности приема аспирина. Они поведали, что регулярное его употребление может привести к летальному исходу. Ученые доказали, что больше 40 пожилых жителей Великобритании каждый день принимает этот препара...

Эксперты открыли удивительные способности йогурта Потребление йогурта может снизить риск хронического воспаления в кишечнике, заявили специалисты Университета Висконсина-Мэдисона в США. Этот любимый многими продукт может также снизить риск артрита, астмы, а также кардиометаболических недугов. Йогу...

Эксперты открыли удивительные способности йогурта Потребление йогурта может снизить риск хронического воспаления в кишечнике, заявили специалисты Университета Висконсина-Мэдисона в США. Этот любимый многими продукт может также снизить риск артрита, астмы, а также кардиометаболических недугов. Йогу...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Врачи нашли очевидный признак проблем с мозгом Ученые обнаружили связь между депрессией и темпом ходьбы у людей пожилого возраста, об этом сообщается в журнале Американского общества гериатрии. Специалисты пришли к выводу о том, что изменения в темпе ходьбы -замедление или ускорение шага – указыв...

Врачи назвали напиток, устраняющий воспаление в кишечнике Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость депрессивным состояниям. Ученые назвали какао самым полезным продуктом во время зимних холодов: он не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на организм в ст...

Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком Для исследования специалисты использовали данные 266 пациентов. Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком до 78 процентов, выяснили исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Результаты их работы опуб...

Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком Для исследования специалисты использовали данные 266 пациентов. Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком до 78 процентов, выяснили исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Результаты их работы опуб...

Одиннадцать продуктов на страже здоровья сердца Здоровая пища - ключ к долголетию, особенно когда это касается сердца. Исследования показали, что до 70% сердечных заболеваний можно предотвратить, сделав правильный выбор в еде. Картофель В клубнях, на самом деле, есть полезный неочищенный крахмал...

Одиннадцать продуктов на страже здоровья сердца Здоровая пища - ключ к долголетию, особенно когда это касается сердца. Исследования показали, что до 70% сердечных заболеваний можно предотвратить, сделав правильный выбор в еде. Картофель В клубнях, на самом деле, есть полезный неочищенный крахмал...

9 продуктов, которые защитят мозг в безумном ритме жизни По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения....

Витамин D и рак груди: есть ли связь? Учёные выяснили, что есть связь между уровнем витамина D в организме женщины и риском развития рака груди. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Калифорнийского университета. В испытаниях задействовали более пяти тысяч пред...

Орехи лечат бесплодие у мужчин Доктор Альберт Салас-Уэтос из Университета Ровира и Виргили в Испании обнародовал результаты исследования о влиянии регулярного потребления орехов на качество и количество спермы у мужчин.

Орехи лечат бесплодие у мужчин Доктор Альберт Салас-Уэтос из Университета Ровира и Виргили в Испании обнародовал результаты исследования о влиянии регулярного потребления орехов на качество и количество спермы у мужчин.

Как не заболеть? Начался сезон простуд и мы делимся материалом о борьбе с ОРВИ. Есть ли секретные средства лечения простуд, которые помогают встать на ноги быстрее, эффективны ли народные средства и что делают врачи для профилактики простудных заболеваний. Из лекции ...

Для защиты от мерцательной аритмии лучше налегать на орехи Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Медики раскрыли статистику склонности людей к раку   Журнал JAMA Network Open опубликовал данные исследования с участием более 50 тысяч человек, которые говорят о том, что заболеваемость раком можно прогнозировать заранее при своевременном выявлении генных патологий.

Минимально инвазивная хирургия помогает при лечении геморрагического инсульта Согласно новому исследованию минимально инвазивная хирургия, сочетающая использование препарата, разрушающего сгусток крови, и катетера для оттока крови из мозга пациентов с геморрагическим инсультом, позволяет улучшить состояние пациентов. Данное ис...

Ученые объяснили, по какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет «Образ жизни является важным фактором, влияющим...

Прием витаминов и добавок не эффективен в борьбе с депрессией Даже если регулярно принимать «нужные» витамины и пищевые добавки, это не поможет ни побороть депрессию, ни снизить риск ее возникновения, пишет журнал JAMA. Издание опубликовало отчет об исследовании ученых из Эксетерского университета, в котором го...

Прием витаминов и добавок не эффективен в борьбе с депрессией Даже если регулярно принимать «нужные» витамины и пищевые добавки, это не поможет ни побороть депрессию, ни снизить риск ее возникновения, пишет журнал JAMA. Издание опубликовало отчет об исследовании ученых из Эксетерского университета, в котором го...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали...

Польза фундука для организма человека Орехи — это вкусные закуски, которые являются отличным дополнением к множеству блюд. Когда человек включает их в сбалансированную диету, орехи дают несколько преимуществ для здоровья. Фундук содержит витамин Е; здоровый жир; белок; пищевые вол...

Гаджеты вызывают у подростков депрессию и тревожность Гаджеты вызывают у подростков депрессию и тревожность. К такому выводу, как сообщает журнал Preventive Medicine Report, пришли американские ученые. В рамках исследования ученые проанализировали данные национального опроса родителей о здоровье детей з...

Кардиологи рассказали о наиболее полезном продукте для сердца Регулярное употребление трех и более порций орехов в неделю на 18% снижает риск развития фибрилляции предсердий — аритмии, при которой нормальные ритмичные сокращения предсердий сменяются на быстрые и нерегулярные. Ученые также предполагают, чт...

Депрессию диагностируют через смартфон Американские ученые предложили простой способ диагностики депрессии — через смартфон. Примечательно, что для этого будет не обязательно участие специалиста, и человек сможет самостоятельно провести осмотр через телефон. Статистика Всемирной организац...

Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья кишечника Почему есть яблоки рекомендуется ежедневно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского универси...

Дефицит сна в детстве вызывает ожирению Группа британских ученых обработала результаты 42 ранее проведенных исследований  о причинах возникновения избыточного веса у людей и пришла к выводу, что дефицит сна в детстве вызывает развитие ожирения в зрелом возрасте. Сведения об этом были опубл...

Почему есть яблоки рекомендуется теперь ежедневно Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Яблоки – доступный фрукт, и при этом они невероятно полезны для укрепления сердца, конста...

Назван орех, который лучше всего укрепляет иммунитет зимой Употребление миндаля позволит значительно укрепить иммунитет. Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого ореха позволяет орга...

Ученые: Средиземноморская диета вызывает расстройство психики Ученые из США считают, что средиземноморская диета может привести к расстройству психики. Для подтверждения своей теории они провели исследование с привлечением более 2000 школьников. Изучив их диеты и группируя их привычки в питании как «западные» и...

Названы фрукты, которые защитят от зимних простуд Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила врач Виктория Савицкая. В сезон ...

По мнению ученых, шоколад поможет им в борьбе с инсультом Американскими экспертами медиками недавно было сделано заключение о том, что употребление в небольших количествах шоколадных кубиков, уменьшает риск образования сердечных заболеваний, снижая общий процент инфарктов и инсультов. На основании этого нео...

Депрессия приводит к преждевременному старению Новое исследование показало, что люди, живущие с основным депрессивным расстройством, биологически старше людей без депрессии, и что травма детства усугубляет этот эффект. Результаты освещают эпигенетические механизмы, которые могли бы объяснить это ...

Эксперты поведали, чем опасен слишком длинный сон Эксперты рассказали, что более семи-восьми часов ночного сна связано с более высоким риском преждевременной смерти. Ученые из университетов Лидса, Манчестера и Восточной Англии рассмотрели данные 74 исследований, в которых приняли участие более 3 м...

Эксперты поведали, чем опасен слишком длинный сон Эксперты рассказали, что более семи-восьми часов ночного сна связано с более высоким риском преждевременной смерти. Ученые из университетов Лидса, Манчестера и Восточной Англии рассмотрели данные 74 исследований, в которых приняли участие более 3 м...

Этот вкусный продукт защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень ...

Названы продукты, которые помогают защититься от инсульта   Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара.

Эти "зимние" фрукты способны защитить от простуды Лучшие защитники иммунитета. Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила...

Медики назвали продукты, помогающие при гипертонии Врачи рассказали, как привести давление в норму: нужны всего лишь эти простые и недорогие продукты. Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. От гипертонии они посоветовали употреблят...

Людям не советуют работать в свободное время Учёные утверждают, что людям не следует смешивать работу и личную жизнь. В частности, в свободное время лучше не напрягать себя работой. Чем это может грозить, расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области заинтересовались психологи из ...

Бросать курить необходимо не позднее 45 лет Ученые из Университета Вандербильта (США) заявили во время выступления на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе о том, что бросать курить необходимо не позднее 45 лет. К данному выводу специалисты пришли, проведя исследование с участием по...

Бросать курить необходимо не позднее 45 лет Ученые из Университета Вандербильта (США) заявили во время выступления на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе о том, что бросать курить необходимо не позднее 45 лет. К данному выводу специалисты пришли, проведя исследование с участием по...

Миндаль уничтожает холестерин Регулярное употребление миндаля способствует уничтожению «плохого» холестерина и увеличивает уровень «хорошего» — для работы сердца. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных учеными из Университета Пенсильвании. В исследовании при...

Всего 70 граммов белка в день способны продлить жизнь людям с сердечной недостаточностью Примерно 10% пожилых людей страдают от сердечной недостаточности. С возрастом их сердце слабеет и не может эффективно перекачивать кровь. Голландские ученые выяснили: чтобы жить дольше, пациентам с сердечной недостаточностью необходимо употреблять пр...

Как наказывать детей, если бить их нельзя? Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала в журнале Pediatrics заявление, представляющее мнение более 60 тысяч детских врачей США на крайне щепетильную тему – как наказывать детей. Бить детей нельзя – в этом убеждении специалисты категоричны...

Ученые считают, что кетамин облегчает депрессию Специалисты из Стэнфордского университета в ходе исследования выяснили, что кетамин влияет на опиоидную систему мозга. Из-за этого он противодействует депрессии. Выводы ученых опубликованы в медицинском журнале The American Journal of Psychiatry. Кет...

Эффективный способ борьбы с депрессией С депрессией сталкиваются немало людей по всему миру, но не каждый знает, как можно справиться с этим расстройством. В материале мы расскажем вам о самом эффективном способе преодолеть депрессивное состояние.   Исследованием в данной области ...

От диабета можно избавиться без лекарств Журнал BMJ Case Reports опубликовал на своих страницах данные канадских специалистов из Университета Торонто о том, что восстановить нормальную работу производства инсулина в организме и избавиться от диабета второго типа эффективно помогают пер...

Отключение определенного гена улучшает восстановление после инсульта Новое исследование предполагает, что отсутствие определенного гена может быть преимуществом для людей после инсульта. Группа ученых из университетов Калифорнии, Лос-Анджелеса и Тель-Авива установила, что пациенты, у которых нет гена CCR5, могут быстр...

Отключение определенного гена улучшает восстановление после инсульта Новое исследование предполагает, что отсутствие определенного гена может быть преимуществом для людей после инсульта. Группа ученых из университетов Калифорнии, Лос-Анджелеса и Тель-Авива установила, что пациенты, у которых нет гена CCR5, могут быстр...

Названа самая действенная специя против диабета Знаменитая своим шафранным оттенком специя куркума может предотвращать появление диабета – это показали эксперименты на мышах. Эндокринологи из Центра Диабета Наоми Берри при Университете Колумбии установили: куркума, добавленная в рацион питания мыш...

Защитить от атеросклероза поможет этот продукт Темный шоколад уменьшает риск развития атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Учен...

Неожиданно: закуска к пиву оказалась полезной для потенции Мужское здоровье обязательно вас отблагодарит Всего горсть фисташек творит с мужской силой чудеса, пришли к выводу турецкие специалисты. Правда, желательно придерживаться орехового рациона на протяжении трех недель – только тогда будет желаемый эффек...

Увлечение спортом может навредить психике мужчин Увлечение спортом может навредить мужчинам, провоцировать у них развитие психических проблем — заключение об этом было сделано учеными из Норвежского университета науки и технологий, исследовавшими данную проблему в сотрудничестве с американски...

К чему приведет пересадка памяти, совершенная недавно учеными? Нейробиологи Калифорнийского университета Лос-Анджелеса осуществили пересадку простейшего вида памяти морским улиткам при помощи инъекции РНК. Их эксперимент показал, что некоторые воспоминания закодированы в молекулах, которые составляют часть ген...

К чему приведет пересадка памяти, совершенная недавно учеными? Нейробиологи Калифорнийского университета Лос-Анджелеса осуществили пересадку простейшего вида памяти морским улиткам при помощи инъекции РНК. Их эксперимент показал, что некоторые воспоминания закодированы в молекулах, которые составляют часть ген...

Ученые нашли новый компонент для борьбы с резистентным золотистым стафилококком Ученые открыли новый компонент, помогающий бороться с метициллин-резистентным золотистым стафилококком (МРЗС). Он влияет на фермент, необходимый для выживания микроорганизма. Группа ученых под руководством исследователей из Университета Иллинойса и У...

Здоровое питание защищает от деменции Голландские ученые из университета Роттердама выявили прямую зависимость между образом питания людей и здоровьем головного мозга. Согласно теории профессоров, рацион, богатый клетчаткой, морскими продуктами, орехами и зеленью, уменьшает риск проявлен...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

Ученые рассказали о влиянии сауны на сердце  Ученые из Университета Восточной Финляндии обнаружили, что люди, которые регулярно посещают сауну, меньше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 1688 человек, средний возраст добровольцев состав...

Музыка помогает детям с нарушением слуха лучше ориентироваться Музыка и пение помогают детям со слуховыми аппаратами лучше слышать. К таким выводам пришли европейские учёные. Группа учёных из Великобритании и Финляндии решили провести эксперимент, чтобы оценить способности воспринимать речь при шуме у слабослыш...

Спасает от рака и продлевает жизнь: ученые продолжают спорить о кофе Все чаще специалисты склоняются к выводу, что рассказы о страшных последствий употреблении кофеина — не более, чем миф. Так недавно американские журналисты заявили, что употребление 6 чашек кофе в день способно снизить вероятность преждевременн...

Спасает от рака и продлевает жизнь: ученые продолжают спорить о кофе Все чаще специалисты склоняются к выводу, что рассказы о страшных последствий употреблении кофеина — не более, чем миф. Так недавно американские журналисты заявили, что употребление 6 чашек кофе в день способно снизить вероятность преждевременн...

Эксперты рассказали, чем могут навредить орехи Орехи имеют репутацию одного из лучших продуктов в области здорового питания, который рекомендуется для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и ожирения. Но орехи также могут оказаться вредными, - в особенности, съеденные без меры. Много...

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные ученым...

Врачи назвали продукт, «уничтожающий» раковые клетки Эксперты раскрыли бесценную пользу оливок. Согласно исследованию, опубликованному недавно испанскими учеными в Journal of Molecular Biology, оливки являются бесценным продуктом, поскольку прекрасно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. П...

Сидячий образ жизни опасен для женщин Ученые призывают женщин меньше сидеть. Женщины, которые проводят много времени сидя, рискуют получить проблемы со здоровьем. Более пяти тысяч австралийских женщин приняли участие в научном исследовании под руководством доктора Пола Гардинера из Униве...

Сидячий образ жизни опасен для женщин Ученые призывают женщин меньше сидеть. Женщины, которые проводят много времени сидя, рискуют получить проблемы со здоровьем. Более пяти тысяч австралийских женщин приняли участие в научном исследовании под руководством доктора Пола Гардинера из Униве...

Ореховедение. Можно ли поумнеть от арахиса и улучшить потенцию кешью? Разрешая себе очередную порцию орехов, некоторые из нас думают о лишних килограммах, которые неизбежно появятся в жизни, если злоупотреблять этим лакомством. А некоторые — о невероятной пользе данного продукта для кожи, ума и даже потенции. Чего бол...

Ученые подтвердили эффективность голодания в течение 16 часов Исследователи из Университета штата Иллинойс в Чикаго определили, что голодание в течение 16 часов дня является эффективной способом потери веса. Кроме того, такая форма диеты помогает снизить кровяное давление, сообщил портал News‐Medical.Net. Амери...

Медики назвали неожиданную причину повышенного аппетита Почему вредно часто смотреть на себя в зеркало. Голландские ученые выяснили, что чрезмерное времяпровождение у зеркала увеличивает аппетит. Был проведен эксперимент, где приняли участие 100 человек. Добровольцев поделили на две группы. Одни по...

Иногда ожирение бывает и полезно Хотя избыточный вес увеличивает риск инсульта, заболеваний почек и болезней сердца, оказалось, что он повышает вероятность выживания при инсульте на 62%. Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые изучали эту взаимосвязь, назвали э...

Иногда ожирение бывает и полезно Хотя избыточный вес увеличивает риск инсульта, заболеваний почек и болезней сердца, оказалось, что он повышает вероятность выживания при инсульте на 62%. Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые изучали эту взаимосвязь, назвали э...

Четыре психологических типа людей Масштабное исследование с участием почти 1,5 миллиона человек побудило американских психологов создать новую типологию личности, сообщил журнал Nature Human Behaviour. Ученые поделили людей на четыре типа личности: первый — открытый, второй ...

Употребление обычной воды - доступный и эффективный способ защиты от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Употребление обычной воды - доступный и эффективный способ защиты от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Оливки точно помогают против рака Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медик...

Назван эффективный способ бросить курить Группа ученых под руководством Скотта Халперна (Scott Halpern) из Пенсильванского университета выяснила, что электронные сигареты не способствуют прекращению курения. Оказалось, что лучшим способом является денежное поощрение отказа от привычки. Ста...

Что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре? Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре, отчет об их работе опубликовал портал EurekAlert!.

Назван продукт, частое употребление которого может вызвать у женщин рак Результаты последних исследований. Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес муж...

Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза Эксперты заявили, что оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы человека – 11 – 12. Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза. Ученые Университета...

Орехи защищают от рака и продлевают жизнь Всего 20 г орехов в день снижают риск развития проблем с сердцем, защищают от рака и многих других заболеваний. К таким выводам пришли исследователи из Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) совместно с учеными из Норвежского университ...

Назван простой способ снизить давление и продлить жизнь Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что изменение образа жизни в течение всего лишь 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах, используемых для борьбы с высоким кровяным давлением. Это также спо...

Врачи рассказали, как проще защититься от болезней сердца «Употребление хотя бы двух фруктов в день может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта на 40%», - заявили, в частности, авторы исследования. Данная работа ученых из Оксфордского университета и Китайской академии медицинских наук оказалась весь...

Лечение рака ускоряет старение и снижение когнитивной функции Американские исследователи, сотрудники Центра психонейроиммунологии Каузинс при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе установили, что лечение рака может ускорять снижение когнитивной функции, как и в целом процессы старения в организме. Такой в...

Лечение рака ускоряет старение и снижение когнитивной функции Американские исследователи, сотрудники Центра психонейроиммунологии Каузинс при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе установили, что лечение рака может ускорять снижение когнитивной функции, как и в целом процессы старения в организме. Такой в...

Назван напиток, провоцирующий появление гипертонии Ученые выяснили, к чему приводит регулярное употребление лимонада. Ученые из Гриффинского Госпиталя в Дерби установили связь между употреблением сладких напитков и высоким кровяным давление. Ученые провели 12 исследований, в которых приняли уч...

У нас появился еще один повод выпить чашечку кофе! Ежедневное употребление кофе в небольших количествах может снизить риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем. Исследователи из Гарвардского Университета в Бостоне, штат Массачусетс, изучили данные трех ранее проведенных исследовани...

Отказ от просмотра телевизора поможет продлить жизнь В комплексном исследовании британские специалисты учитывали, сколько спят испытуемые, что они едят, их привычки и досуг.  В журнале The Lancet Public Health было опубликовало исследование сотрудников британского Университета Глазго. Они решили ...

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм Одним из проявлений этого дефицита витаминов может быть перхоть. Если вы заметили, что перхоти стало гораздо больше, чем обычно, то вполне возможно, что в вашей диете не хватает жирных кислот Омега-3, которые являются увлажнителем для нашего организм...

Алкоголь меняет механизм формирования памяти на молекулярном уровне Лишь несколько стаканов алкоголя меняют сам способ формирования наших воспоминаний на молекулярном уровне. Об этом рассказывает новое исследование, проведенное группой ученых из американского Университета Брауна (Brown University), результаты которог...

Командные виды спорта снижают риск возникновения депрессии у детей Игра в команде помогает детям избежать психологических проблем. В последнее время ситуация с детской и подростковой депрессией в мире ухудшается. По имеющимся данным, за последнее десятилетие число детей, которые хотя бы раз сталкивались с серьёзным...

Медики рассказали, чем полезен лимон Не зря лимон любили многие люди опасных профессий. Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень...

Простой способ избавиться от жира на животе Исследователи из Университета Суррея установили: определенный режим питания эффективно помогает избавиться от отложений жира на проблемных участках тела, в частности, на животе. Нужно завтракать поздно, тогда как ужинать лучше раньше, порекомендовал...

Врачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый день Вкусно и полезно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета. Яблоки – доступный ф...

Новая смертельная опасность табачного дыма Проведенное американскими специалистами исследование указало на способность табачного дыма «будить» спящие раковые клетки и помогать им размножаться в организме. В частности, ученые смогли заметить влияние табачного дыма на активность особых типов кл...

Новая смертельная опасность табачного дыма Проведенное американскими специалистами исследование указало на способность табачного дыма «будить» спящие раковые клетки и помогать им размножаться в организме. В частности, ученые смогли заметить влияние табачного дыма на активност...

Переработка ведет к ожирению у женщин Сверхурочная работа оказывает на женщин негативное влияние – одним из ее последствий может стать ожирение. К данному выводу пришли ученые из Гетеборгского университета (Швеция), в исследовании которых приняли участие более 3800 человек, как женщин, т...

Жирные продукты помогают бороться с болезнями и жить дольше Учёные назвали продукты, которые обязательно нужно есть каждому человеку, даже если он имеет лишний вес. Принято считать, что от жирных продуктов один только вред. Мол вызывают ожирение, плохо влияют на кожу и пищеварительную систему. Однако нельзя ...

Риск глаукомы можно снизить на 73% Физические нагрузки могут уменьшить риск развития глаукомы на 73%, как показало исследование. Чем более интенсивно человек занимается спортом, тем это полезней для зрения. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе доказали, что фи...

5 групп продуктов, которые снижают риск рака Обязательно включайте в свое питание рекомендованные продукты. Исследования показывают: их употребление на регулярной основе эффективно снижает риск возникновения в организме различных опухолей. Продукты с клетчаткой. В этом году были подведены резул...

Риск умереть: ученые назвали самую опасную группу крови Японские ученые установили, что первая группа крови является самой опасной: у людей с этой группой почти в три раза выше риск умереть, получив серьезную травму. Специалисты провели исследование, опубликованное в журнале Critical Care и охватившее 901...

Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта. Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий - инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 ...

Ученые: секс поможет вылечить простуду и другие болезни Исследования ученых позволили сделать вывод, что секс способен излечить некоторые болезни. Полный список и «инструкцию по использованию» опубликовал журнал Change Health. В исследовании приняли участие 111 человек. По результатам анализов и опросам в...

Ученые доказали еще один вред полноты, на этот раз – для других людей Пораженные гриппом полные люди являются более опасными для передачи вируса, поскольку они дольше его сохраняют и выделяют. Такой вывод сделали американские ученые Мичиганского университета после своего исследования группы участников. У людей с ожир...

Ученые доказали еще один вред полноты, на этот раз – для других людей Пораженные гриппом полные люди являются более опасными для передачи вируса, поскольку они дольше его сохраняют и выделяют. Такой вывод сделали американские ученые Мичиганского университета после своего исследования группы участников. У людей с ожир...

Ученые развеяли миф о безопасности кальянов Ученые из Калифорнийского университета в США выяснили, что вред для здоровья от курения кальяна сопоставим с курением обычных сигарет. Их исследование опубликовано на сайте университета. Ученые провели свое исследование на группе из 48 добровольцев, ...

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные учены...

Малыши могут помнить песни, услышанные во сне В эксперименте американских ученых участвовало 22 ребенка возрастом до двух лет. Новые данные о мозговой обработке информации получили ученые из Калифорнийского института в Дейвисе. Специалисты провели эксперимент с участием детей, по итогам которого...

Перец чили признали едой долгожителей Журнал PloS ONE опубликовал на своих страницах результаты исследования, свидетельствующие, что регулярное употребление острого перца позволяет добиться снижения риска смертности от всех болезней. Авторы работы, подтвердившей право перца чили называть...

Назван недорогой популярный напиток, который помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц м...

Послеродовая депрессия у пап связана с депрессией у их дочерей-подростков Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Psychiatry, в соавторстве с Полом Рамчандани (Paul Ramchandani) из Кембриджского университета (University of Cambridge), почти 1 из 20 отцов страдал депрессией в течение нескольких недель после ро...

Настойка на грецких орехах: чем полезна, как применяется и 7 рецептов Ореховая спиртовая настойка применяется при повышенном содержании сахара в крови, а также оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом. Приготовление раствора потребует минимум усилий, а польза от него колоссальная.

Приём горячих ванн помогает справиться с депрессией лучше физических упражнений Немецкие учёные из Университета Фрайбурга предложили любопытный способ борьбы с депрессией. Они экспериментально доказали, что справиться с симптомами этого расстройства помогает регулярный приём горячих ванн. Ранее психологи установили, что повышени...

Одно яйцо в день существенно снижает риск инсульта Ученые из Китая, работавшие вместе с британскими коллегами, установили в результате совместно проведенного исследования, что употребление всего одного куриного яйца в день существенно снижает риск инсульта. Полученные ими данные были опубликованы в ж...

Темп прогулки может продлевать жизнь По результатам нового исследования, правильно выбранный темп движений во время прогулки способен продлевать жизнь. Ученые выяснили, что ходьба со средней скоростью позволяет снизить риск смерти на 20%, а ускоренный темп прогулки сокращает риск смерти...

Темп прогулки может продлевать жизнь По результатам нового исследования, правильно выбранный темп движений во время прогулки способен продлевать жизнь. Ученые выяснили, что ходьба со средней скоростью позволяет снизить риск смерти на 20%, а ускоренный темп прогулки сокращает риск смерти...

Эти продукты позаботятся о здоровье печени Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей спр...

Люди забывают наносить солнцезащитный крем на самые важные участки кожи Наносят ли люди солнцезащитный крем или увлажняющий крем с солнцезащитным фактором (SPF) на всю поверхность лица? Этим вопросом задались британские ученые, результаты их исследования опубликованы в журнале PLOS ONE. Группа ученых из Ливерпульского ун...

Люди забывают наносить солнцезащитный крем на самые важные участки кожи Наносят ли люди солнцезащитный крем или увлажняющий крем с солнцезащитным фактором (SPF) на всю поверхность лица? Этим вопросом задались британские ученые, результаты их исследования опубликованы в журнале PLOS ONE. Группа ученых из Ливерпульского ун...

Назван продукт, провоцирующий рак у женщин Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес мужчин, - но, оказывается, что мясо повыш...

Только умеренные физические нагрузки приносят максимальную пользу Ученые из Йельского университета и их Оксфордские коллеги предупреждают: регулярные физические нагрузки должны быть умеренными, иначе они могут навредить здоровью. Точнее, под угрозой может оказаться психическое здоровье. Доказательства тому получены...

Десять сигарет в день вызывают психоз Регулярное курение увеличивает риск развития психических расстройств, в том числе психозов. К такому выводу пришел член Финской академии наук, профессор Юко Миеттунен, сообщается в статье, опубликованной в журнале Acta Psychiatrica Scandinavica. Псих...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результа...