11 февраля 2019, 11:22

Ученые назвали способы бросить курить для женщин

Ученые дали несколько оптимальных советов. Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины рассказали, что нужно сделать женщинам, чтобы бросить курить. Специалисты провели исследование, в котором поучаствовало порядка 200 женщ...

Подробнее на сайте: med2.ru

Врачи назвали самый смертоносный вид курения Стало известно, какие сигареты самые опасные. Американские ученые заявили, что курение сигарет без фильтра связано с повышением риска развития рака легких на 40% по сравнению с курением сигарет с фильтром. Исследователи из Медицинского универс...

Бросить курить помогут запахи Учёные нашли способ помочь зависимым от сигарет людям бросить вредную привычку Любопытное исследование на тему курения провели психологи из США. Они нашли способ, которые позволит с минимальным стрессом отказаться от сигарет. Специалисты уверяют, чт...

Назван вид деятельности, помогающий бросить курить Спорт отвлекает от желания закурить сигарету. О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются тысячи украинцев. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки. Последнее исследование, опубликованное в журнал...

Ученые дали неожиданный ответ на вопрос, почему женщинам трудно бросить курить В стрессовой ситуации женщины гораздо сильнее нервничают...

Витамин С поможет дышать детям курящих матерей Курение во время беременности крайне вредно для плода, об этом известно всем. Но беременные во всем мире все равно не спешат расставаться с пагубной привычкой. Согласно данным ВОЗ, курение во время беременности в ответе за каждый пятый выкидыш и око...

Ученые назвали ТОП-5 способов повысить либидо В отношениях каждой пары наступает тот момент, когда заботы берут верх над бессонными ночами. Для возвращения страсти в постель эксперты назвали пять способов, которые повысят женское желание. Первые способ прост – нужно отдохнуть. Хорошим отвлечение...

Учёные рассказали, как перестать переживать после разрыва отношений Группа канадских учёных поделилась результатами своего исследования, которое показало, каким способом человек может прекратить свои душевные мучения из-за разлуки после длительных отношений. Специалисты, представляющие Университет Британской Колумбии...

Попытки бросить курить лишь усиливают привычку Тяга к табаку – одна из сильнейших привычек, и научные специалисты установили: чем чаще осуществляются попытки бросить курить, тем выше риск того, что человек сорвется и новь вернется к своей страсти. «Многократные попытки бросить курить эмоционально...

Ученые дали простой совет, помогающий бросить курить Исследование провели в Великобритании. Ученые Имперского колледжа Великобритании исследовали различные условия, в которых оказывались пожелавшие бросить курить люди. Главный свой вывод они сформулировали следующим образом: это лучше всего происхо...

Простой способ снять стресс и избавиться от вспышек гнева С приступами гнева и стрессами можно бороться с помощью регулярных физических упражнений, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Джорджии провели исследование, в котором приняли участие 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет,...

Врачи назвали идеальное время, чтобы бросить курить Как показали исследования, организму требуется около 15 лет, чтобы привести в порядок все системы, нарушенные из-за употребления табака. Во время конгресса американской ассоциации сердца был представлен доклад группы медиков из Университета Ван...

Назван лучший способ бросить курить В исследовании участвовало почти шесть тысяч человек. Добровольцев разделили на группы, каждой из них предложили разные методы избавления от курения. Ученые из США отметили эффективность финансового вознаграждения в борьбе с курением. Об этом соо...

Специалист объяснил, чем опасны альтернативные способы курения В Новосибирске прошла пресс-конференция, посвящённая Всемирному дню без табака. Эксперты отметили положительную динамику в этом вопросе – число курящих в области снижается. Согласно статистическим данным, доля числа курящих среди всего взрослог...

Найден самый действенный способ бросить курить Не можете бросить курить? Возможно, вам не хватает мотивации. Помочь с этим может… финансовое вознаграждение, утверждают американские ученые из Университета Пенсильвании.

Найден самый действенный способ бросить курить Не можете бросить курить? Возможно, вам не хватает мотивации. Помочь с этим может… финансовое вознаграждение, утверждают американские ученые из Университета Пенсильвании.

Частые мигрени у женщины могут привести к инсульту – медики Сотрудники Гарвардской медицинской школы, которая находится в США, заявили, что постоянные мигрени могут быть сигналом к возможному инсульту у женщин. Ранее этот вопрос неоднократно поднимался, но ученым удалось доказать существование взаимосвязи миг...

Назван эффективный способ бросить курить Группа ученых под руководством Скотта Халперна (Scott Halpern) из Пенсильванского университета выяснила, что электронные сигареты не способствуют прекращению курения. Оказалось, что лучшим способом является денежное поощрение отказа от привычки. Ста...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ. Вряд ли в нашей стране остались люди, которые никогда бы не слышали об опасности курения. К сожалению,...

Анорексия — риск внеплановой беременности Американские и норвежские ученые пришли к выводу, что между анорексией и внеплановой беременностью существует связь. Страдающие от нервной анорексии женщины чаще остальных сталкиваются с неожиданной беременностью. Ученые из американского Университета...

20 минут в день: назван простейший способ борьбы со стрессом Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. Непродолжительное нахождение на природе способствует защите от ст...

Медитация поможет защитить психику во время менопаузы Медитация поможет женщинам избавиться от неприятных симптомов при менопаузе. Эта техника релаксации снижает уровень раздражительности и тревожности. Техника релаксации, которой пользуются некоторые народы на протяжении веков, уменьшает уровень стресс...

Врачи назвали неожиданный способ бросить курить Бросать курить нужно в компании. Курильщики испытывают гораздо меньше проблем при попытках бросить курить, если они бросают курить не сами. К такому выводу пришли британские медики, которые выступали на встрече Европейского общества кардиологов в...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ.

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можно быстро похудеть и при этом снизить тягу ...

Электронные сигареты ведут к никотиновой зависимости Электронные сигареты сегодня являются источником вовлечения людей в никотиновую зависимость. Электронные сигареты приводят людей к никотиновой зависимости, более 80% тех, кто пытался бросить курить с их помощью, не смогли этого сделать, заявил Ол...

Продукты, которые могут ускорять выведение никотина из организма Если вы расстались с сигаретами, включите в свой рацион эти продукты – они ускоряют выведение из организма тех вредных веществ, которые собирались из-за вредной привычки. По словам врачей, если курение было длительным, многолетним, то в теле кури...

Психологи назвали самые вредные женские привычки в постели Психологи назвали 4 самых вредных женских привычек в постели, от которых необходимо избавиться. Первой и самой главной ошибкой назвали стеснения и комплексы. В таком случае специалисты посоветовали женщинам либо довериться партнеру, либо начать заним...

Названы три простых и эффективных способа бросить курить Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пр...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы и...

Как легче бросить курить? Ученые дали простой ответ В новом обзоре 63 исследований с участием 41 509 человек ученые рассмотрели различные способы использования НЗТ и их эффективность по отказу от курения в течение шести месяцев или дольше...

Как укрепить свой иммунитет всего за три дня Американские ученые из Университета Южной калифорнии сделали новое открытие – нашли способ укрепить иммунитет всего за три дня. Данное открытие позволяет «перезагрузить» человеческий организм, но для проведения подобной процедуры понадобитс...

Ученые выяснили, почему рак молочной железы не всегда реагирует на лучевую терапию Молекулярное открытие может объяснить, почему некоторые случаи рака молочной железы не реагируют на лучевую терапию. Это может также привести к дополнительным методам лечения, которые улучшают ответ в этих случаях. Результаты нового исследования, ...

Ученые выяснили, почему рак молочной железы не всегда реагирует на лучевую терапию Молекулярное открытие может объяснить, почему некоторые случаи рака молочной железы не реагируют на лучевую терапию. Это может также привести к дополнительным методам лечения, которые улучшают ответ в этих случаях. Результаты нового исследования, ...

Две новые причины бросить курить Два американских исследования фактически увеличивают количество причин бросить курить. В одном из них показано, что больным диабетом, несмотря на возможное увеличение веса, лучше оставить вредную привычку. В ходе другого исследования ученые обнаружил...

Две новые причины бросить курить Два американских исследования фактически увеличивают количество причин бросить курить. В одном из них показано, что больным диабетом, несмотря на возможное увеличение веса, лучше оставить вредную привычку. В ходе другого исследования ученые обнаружил...

Стресс уничтожает мозг Нейробиологи Университета Южной Каролины установили, что уровень стрессов непосредственно влияет на активность головного мозга человека в пожилом возрасте. Со слов исследователей, после 55 лет люди, которые подвержены частым стрессам, не могут быстро...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...

Курение во время беременности удваивает риск внезапной смерти младенца Результаты нового исследования, проведенного Сиэтлским институтом исследования детского здоровья (Seattle Children’s Research Institute) и учеными компании Microsoft, показали, что курение до беременности и во время нее повышает риск внезапной ...

Курение может вызывать 90% онкологических заболеваний В Роспотребнадзоре поделились статистическими данными о вреде курения. Специалисты Управления Роспотребнадзора напомнили жителям России о вреде курения. На сайте ведомства были опубликованы соответствующие статистические данные. Так, в Роспотребнадз...

Вязание, музыка и лес помогают победить депрессию без лекарств Британские ученые назвали способы, которые помогут бороться с депрессией без лекарств, и доступны каждому. Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что пациентам с тревожностью, депрессией и неврозами можно помочь без лекарств. Они с...

Ученые назвали несложный способ чувствовать себя моложе Контроль над повседневной жизнью помогает чувствовать себя моложе Ученые-психологи из Университете штата Северная Каролина осуществили исследование, о котором пишет Journal of Gerontology. Они установили, какой фактор помогает чувствовать себя моложе...

Ученые рассказали, когда нужно бросать курить Никотиновой зависимостью страдает более половины населения планеты. В некоторых странах проблему потребления табака уже вынесли на государственный уровень, и принимают крайние меры по сокращению числа курильщиков. Смертность среди курящих людей дейст...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Никотин слишком сильно воздействует на головной мозг Вы даже не представляете, как никотин может воздействовать на головной мозг. Учёные выяснили, что его влияние гораздо сильнее, чем предполагалось ранее.      Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университет...

Как бросить курить самостоятельно: 9 причин сделать это Согласно статистике более 1,3 млрд человек по всей планете испытывают зависимость от сигарет. Однако избавиться от вредной привычки могут не все. Статистика о вреде курения поражает: каждый год от активного и пассивного курения погибают около 7 млн ч...

Правда ли, что курение приводит к слабоумию? Результаты эксперимента, проведенного в больнице Сеульского национального университета в Южной Корее, подтверждают этот факт. В исследовании участвовали более 46 тысяч мужчин от 60 лет. Их разделили на четыре группы: на тех, кто курит постоянно, боле...

Бросить курить заставит совесть Как выяснили ученые, общественное осуждение помогает курильщикам расстаться с вредной привычкой. Канадские ученые пришли к выводу, что бороться с курением поможет общественное осуждение этой привычки и, в частности, отношение к ней родных и близких ...

Отойти от стресса: 8 простых приемов успокоиться Стресс может подстерегать вас везде, и если вы не являетесь стрессоустойчивым человеком и не хотите впасть в депрессию, то нужно бороться с этим явлением. Можно это делать при помощи успокоительных средств, обратиться к психологу или же сделать неско...

Стали известны самые простые способы побороть стресс Психологи назвали 7 простых и доступных способов справиться с волнением и беспокойством, с которыми нередко приходиться сталкиваться после тяжелого дня. Как отмечают специалисты, побороть стресс поможет горячий травяной чай. Такой напиток обладает ус...

Назван способ бросить курить без стресса для организма Курение - удар по здоровью и кошельку. Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина....

Бросить курить - простая задача с новым лекарственным средством Американские специалисты Научно-исследовательского института Скриппса нашли новое средство, которое поможет отказаться от сигарет. Его уже успешно протестировали на грызунах.

Мужчины и женщины по-разному борются со стрессом Группа специалистов из Великобритании провела исследование, опросив 115 мужчин и 250 женщин, передает The Daily Mail. Исследователей интересовал вопрос методов борьбы со стрессом. Специалисты установили, что 27% мужчин и 11%, чтобы пережить стресс, н...

Приятные запахи помогают ослабить тягу к табаку Актуальность проблемы По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (U.S. Centers for Disease Control and Prevention), уровень курения в США за последние 50 лет снизился, но около 40 миллионов американцев по-прежнему курят. По крайней...

Как избежать предотпускного стресса: полезные и вредные советы Психологи утверждают, что чем ближе дата начала вожделенного отпуска, тем сильнее внутреннее волнение у будущего отпускника. Нужно успеть сделать массу дел – от завершения всех рабочих проектов до приобретения билетов и разных вещей, которые понадобя...

Найден самый эффективный способ бросить курить Научные сотрудники во главе со Скоттом Халпером из Пенсильванского Университета установили, что электронные сигареты не помогают бросить курить. Новый эксперимент помог установить, что лучше всего поощрять человека денежной премией каждый раз, когда ...

Ученые рассказали, каким должен быть оптимальный для здоровья отпуск Согласно результатам исследований, нужно отдыхать не менее трех недель в году. Впрочем, идеальный для здоровья отпуск организовать довольно сложно – придется отдыхать за свой счет. Финские ученые, основываясь на предыдущих результатах, получен...

Курение вредит диабетикам больше, чем набранный после отказа от привычки вес Как выяснили специалисты, риски, связанные с курением при диабете, превосходят те, что может принести небольшой набор веса после отказа от сигарет.   Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне решили развенчать популярн...

Психологи рассказали о том, что такое счастье Ученые рассуждали о том, что такое счастье. Ученые-психологи считают ключом к счастью способность принимать то, что изменить невозможно, и сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни. Кроме того, счастье не должно быть самоцелью....

Способы борьбы с курением Часто в юном возрасте дети совершают ошибку начиная курить. Причиной служит неуверенность в себе и желание выделяться среди сверстников. В те года кажется, что вредные привычки – это круто, вот взрослым становится не до смеха, когда появляются первые...

Простые принципы, чтобы выглядеть хорошо после 40 лет С возрастом меняется не только внешность, но и состояние кожи, волос – всего организма. Но это не повод перестать любить себя! Мы расскажем несколько простых правил, которые помогут как можно дольше сохранить привлекательность и быть всегда ухо...

Избавиться от курения? Тяжело, но можно Прошли времена, когда курить было модно. В современном мире курящие люди не вызывают симпатии, скорее сожаление. В тренде – красивые, ухоженные люди, ведущие здоровый образ жизни. Сигарета и сигаретный дым не вписываются в эту картину. Многие курящие...

Психолог поможет учителям снять стресс Глава Национального родительского комитета (НРК) Ирина Волынец направила обращение министру просвещения Ольге Васильевой, в котором предложила ввести должность психолога, который будет помогать учительскому составу. Специалист поможет педагогам решат...

Опрос: 47% россиян никогда не курили Почти половина россиян во время опроса заявили, что не курили ни разу в жизни. Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос на тему курения. Его результаты глава ВЦИОМ Валерий Фёдоров озвучил в рамках пресс-конференции «Никот...

Продукты, которые помогут экс-курильщику вывести никотин из организма Известно, что курение – очень вредная привычка, и практически все курильщики мечтают от неё избавиться. У некоторых даже получается. Медики дали советы тем, кто героически поборол эту напасть и хочет помочь свою организму вывести из организма ...

Назван витамин, который помогает бороться с половыми проблемами Ученые нашли витамин, принимая который мужчины могут бороться со своими половыми проблемами. Оказалось, что в этом помогает витамин В3 (никотиновая кислота). Было проведено исследование, в котором мужчины принимали каждый день витамин В3 по 500 мг в ...

Лекарство от диабета помогает бросать курить Популярное лекарство для лечения диабета второго типа можно использовать при борьбе с никотиновой зависимостью. К помощи этого препарата могут прибегать люди, которые пытаются бросить курить. Заядлые курильщики знают, насколько тяжело отказаться от э...

Эксперты в области питания назвали самые полезные продукты для женщин Эти продукты помогут облегчить симптомы ПМС, климакса, поднять настроение и в целом поддержать здоровье женщин. Специалисты по правильному питанию дали советы для женщин о том, какие продукты включить в рацион, чтобы улучшить самочувствие и внешност...

Пять простых способов, которые помогут побороть аритмию Кардиологи рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от аритмии. Способы эти эффективные и доступные каждому.   Правило №1. Никаких сигарет и спиртного. Ни затяжка, ни рюмка не помогут успокоить сердце. Избавление от вредных привычек пойдет...

КАК БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС Стресс, к сожалению, стал нашим почти ежедневным спутником. И, конечно, он влияет на состояние здоровья, душевное спокойствие и работоспособность. Давайте узнаем, как можно снизить уровень стресса, тратя не очень много времени каждый день. Медитация ...

Найден надежный способ бросить курить По данным исследования на 50 людях, проведенного лондонским университетом королевы Марии, возможность курильщикам определять потребление никотина во время попытки бросить курить помогает избавиться от этой привычки. Результаты показывают, что больши...

Найден надежный способ бросить курить По данным исследования на 50 людях, проведенного лондонским университетом королевы Марии, возможность курильщикам определять потребление никотина во время попытки бросить курить помогает избавиться от этой привычки. Результаты показывают, что больши...

Ревматоидный артрит: отказ от курения снижает риск возникновения заболевания Риск ревматоидного артрита снижается или даже полностью исчезает с отказом от курения. Ревматоидный артрит – это системное воспаление соединительной ткани, которое поражает мелкие суставы. Как показывают последние исследования, в группе риска ...

Сокращение потребления алкоголя поможет бросить курить Широко распространено употребление как алкоголя, так и сигарет, причем почти каждый пятый взрослый употребляет и то, и другое. Курение особенно распространено среди людей, употребляющих спиртные напитки. Алкоголь является общепризнанным фактором риск...

Рак груди признали основной причиной смерти женщин среднего возраста Ученые дали рекомендации женщинам, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Британские ученые констатировали, что рак груди является основной причиной смерти женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Специалисты дали несколько простых ре...

Психологи назвали полезную сторону депрессии Психологи из США провели исследование, показавшее, что депрессия способна быть полезной для личной жизни – ни много ни мало она помогает обрести счастливый брак. Исследователи из Нью-Йорка пришли к заключению, что люди, испытывающие проблемы с депрес...

Стрессы разрушают мозг К старости целый ряд факторов сказывается на активности мозга и влияет на развитие заболеваний мозга. Нейробиологи из Университета Южной Каролины выяснили, что уровень стрессов напрямую влияет на активность мозга человека в старости. По словам учёных...

Психологи рассказали о самом просто способе влюбить в себя девушку Британские психологи нашли самый простой способ понравится девушке. Как оказалось, эмоциональные рассказы и приятный голос – два ключевых момента при первом контакте мужчины с женщиной. В исследовании приняли участие 338 студентов. Женщин попросили о...

Ученые усомнились в пользе медитации Ученые из Университета Ковентри считают, что медитация не обладает положительными свойствами, приписываемыми ей ранее. Так, медитация считается отличным способом развития эмпатии. Но, как оказалось, большая часть исследований, доказывающих пользу мед...

Эксперты назвали простые способы снижения беспокойства Активная ходьба в течение 12 минут вкупе с позитивными мыслями о других людях способствуют повышению настроения и ощущению счастья. Секрет внутренней гармонии открыли ученые из Университета штата Айова. Journal of Happiness Studies опубликовал резуль...

Ученые сделали сенсационный вывод о том, как стресс влияет на женское бесплодие Команда ученых из Бостонского университета в США провела масштабное исследование и установила, что большие проблемы на работе, а также и в других сферах жизни, приводят к бесплодию. В течение года специалисты наблюдали за волонтерами, которые приняли...

Ученые сделали сенсационный вывод о том, как стресс влияет на женское бесплодие Команда ученых из Бостонского университета в США провела масштабное исследование и установила, что большие проблемы на работе, а также и в других сферах жизни, приводят к бесплодию. В течение года специалисты наблюдали за волонтерами, которые приняли...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Ученые выяснили причину старения организма Исследование провели в США. Группа ученых из Технического школы Витербо при Университете Южной Калифорнии (США) нашла причину старения клеток организма. По их словам, как только начинают стареть клетки организма, начинается процесс старения челов...

Избавиться от сильного похмелья можно за 11 минут Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация. Всего 11 минут медитации могут спасти от сильного похмелья, сообщил специалист и мастер йоги Рори Ки...

«Новоиспечённые» матери начинают курить из-за стресса Конечно, большинство матерей бросают пагубную привычку во время беременности. Но порядка 90 процентов женщин всё равно возвращаются к сигаретам после рождения малыша.     Особенно это касается матерей, которые находятся в нестабильном мате...

Дыши легко: назван простой способ улучшить работу сердца Медики назвали способ, с помощью которого можно улучшить работу сердца, сообщает Американская кардиологическая ассоциация. Так, снизить артериальное давление и стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы поможет йога. Согласно полученным резул...

Медитация укрепляет иммунитет Медитация укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже повышает уровень интеллекта, считают ученые из Гарвардской медицинской школы. Практика медитации – важнейшая составляющая буддизма и индийской йоги – стала излюбленным занятием мн...

Найден простой способ справиться с депрессией Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать...

Психологи раскрыли, как чувствовать себя моложе в старости   Ученые-психологи из Университете штата Северная Каролина осуществили исследование, о котором пишет Journal of Gerontology. Они установили, какой фактор помогает чувствовать себя моложе независимо от состояния здоровья.

Идеальная внешность мужчины – какая она: портрет на основе опроса женщин У каждой женщины собственные представления об идеальном мужчине. Тем не менее, некоторые мужские черты предпочтительны для большинства женщин. Психологи из университета Южного Уэльса провели масштабный опрос среди женщин с целью выяснить, как выгляди...

Учёные назвали 5 продуктов, которые помогают защитить от рака даже курильщиков Учёные из Дании провели исследование, направленное на изучение связи диеты и развития онкологических заболеваний. Они наблюдали более 53 тысяч пациентов на протяжении 23 лет. В результате было установлено, что люди, регулярно включающие в рацио...

Медики рассказали, к чему могут привести интенсивные тренировки Для женщин некоторые виды спорта более опасны. Физическая активность положительно сказывается на здоровье тех, кто не забывает о спортивных занятиях. Однако специалисты уверены, что интенсивные занятия спортом могут иметь вредные последствия. Об этом...

Ученые назвали продукт, способный бороться с агрессией Уровень стресса и агрессивность у человека значительно снижает регулярное употребление продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Такой вывод по результатам исследования сделали ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл, сообщает РИА ...

Токсичные продукты сжигания табака есть даже там, где не курят Эксперимент, проведённый американскими исследователями, доказал, что токсичные вещества могут «передвигаться» с потоками воздуха, впитываться в различные поверхности внутри помещения, оставаясь там на долгое время. Учёные проанализировали соста...

Депрессия заставляет беременных тянутся к сигаретам Большинство будущих мам, страдающих от депрессии, курит сигареты, как показало исследование ученых из Колумбийского университета. Не так давно Центр по контролю и профилактике заболеваний США опубликовал статистику, которая демонстрирует, что сегодня...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него...

3 витамина, которые необходимы людям, бросающим курить Если вы решили, наконец, бросить курить, некоторые витамины могут помочь улучшить ваше самочувствие и укрепить организм, тем самым помогая в процессе избавления от вредной привычки...

Врачи рассказали о связи объёма талии и инфаркта Врачи назвали объём талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. – Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний – окружность талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Хатха-йога: упражнения для начинающих Одним из известных направлений классической йоги является хатха-йога: она состоит из простых упражнений, которые в сочетании с правильным дыханием позволяют обрести душевную гармонию, получить прилив сил. Считается, что в человеке циркулирует 10 разн...

Поддержка партнёра помогает быстрее бросить курить Люди в парах отказываются от вредной привычки быстрее. Вопрос отказа от курения остро стоит для многих, кто подвержен этой вредной привычке. Не секрет, что большинству людей крайне тяжело даётся воздержание от никотина, поэтому многочисленные попытк...

Совместный отказ от курения гораздо эффективнее одиночных попыток Шансов бросить курить значительно больше у тех, кто делает это вместе с кем-то. Эффективность попыток бросить курит в одиночку в несколько раз ниже.

Совместный отказ от курения гораздо эффективнее одиночных попыток Шансов бросить курить значительно больше у тех, кто делает это вместе с кем-то. Эффективность попыток бросить курит в одиночку в несколько раз ниже.

Медитация позволит сохранить молодость мозга Специалисты из Йенского университета в Германии доказали влияние медитации на омоложение мозга. Они зафиксировали, что медитация способна уменьшить фактический возраст головного мозга на 7,5 лет. Ученые считают, что такой эффект обусловлен тем, что с...

Найдена основная причина болезней сердца у женщин Как выяснили ученые, женщины после 40 лет, у которых риск сердечно-сосудистых заболеваний приближается к показателям мужчин, мало двигаются. Американские ученые выяснили, что большинство случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. О...

Сколько времени должно пройти между родами Медики выяснили, каким должен быть оптимальный промежуток между родами, чтобы свести к минимуму риск для здоровья ребенка. Многих женщин волнует вопрос, каким должен быть промежуток между первой, второй и последующими беременностями, чтобы малыши ро...

На каких российских курортах можно комфортно пережить сезон поллиноза? Рекомендации по выбору курорта для людей, страдающих поллинозом, дали специалисты Ассоциации оздоровительного туризма (АОТ). Как рассказал медицинский директор АОТ Михаил Данилов, в апреле в средней полосе России пыльца уже наблюдается, посколь...

Спорт помогает бросить курить О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются многие тысячи людей. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки.

Спорт помогает бросить курить О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются многие тысячи людей. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки.

Названа главная польза йоги и медитаций Многие знают, что занятие йогой и медитациями могут не только укрепить здоровье, но и улучшить работу памяти. Но так ли это на самом деле, или это очередной рекламный ход? Ученые из Тринити-колледжа в Дублине решили проверить, действительно ли медита...

Работающие способы борьбы с тревожностью Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильное беспокойство по относительно небольшим поводам. Если такое  состояние становится хроническим, то это оказывает разрушающ...

Как легче бросить курить в новом году? Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показывающим, как быстро организм человека усваивает никотин...

Учёные назвали витамин, защищающий сердце Витамин D помогает человеку переносить сильные нагрузки, а также благотворно влияет на здоровье сердца и сохранение молодости. К такому выводу пришла группа учёных из Университета Вирджинии (США). В рамках собственного исследования они изучили резуль...

Ученые доказали: материнство старит женщину быстрее, чем курение Все дело в стрессе — но есть и хорошая новость для женщин, родивших после 30 лет. Для большинства женщин материнство — это самый лучший подарок от жизни. Но вместе с приятными эмоциями мамы еще испытывают невероятные эмоциональные нагрузки, переживая...

Доказано: стресс делает нас старше Вам наверняка приходилось встречать молодых «старичков» и стариков, которые ведут себя словно юноши. Конечно, все эти особенности сугубо индивидуальны, но наука установила, что причиной такого поведения является стресс. Во всяком случае доц...

Доказано: стресс делает нас старше Вам наверняка приходилось встречать молодых «старичков» и стариков, которые ведут себя словно юноши. Конечно, все эти особенности сугубо индивидуальны, но наука установила, что причиной такого поведения является стресс. Во всяком случае доц...

Прочитать и задуматься: как курение влияет на внешность женщины Россиянки считаются одними из самых красивых женщин во всем мире. Вот только они же и самые курящие: 28% российских женщин регулярно «выкуривают» свою красоту.   Сами курильщицы редко замечают критичные изменения в своей внешности, поддерживая иллюзи...

В борьбе с курением не помогают электронные сигареты В новом научно-теоретическом исследовании, опубликованном Комитетом по контролю над табаком Европейского респираторного общества (European Respiratory Society Tobacco Control Committee), международная коалиция врачей и ученых, специализирующихся на р...

Найдена связь между чертами личности и результатами жизни Западные специалисты смогли установить, что черты личности людей сказываются на будущей жизни в семье, а также на его достижениях в движении по карьерной лестнице. Для того, чтобы подтвердить данную теорию, ученые провели несколько исследований. Как ...

Очень важно отказаться от курения до 45 Американские специалисты из университета Вандербильта подсчитали, что заядлым курильщикам очень важно отказаться от своей пагубной привычки как можно раньше, точнее, необходимо это сделать не позднее 45 лет. Выводы американских ученых основаны на рез...

Бросать курить необходимо не позднее 45 лет Ученые из Университета Вандербильта (США) заявили во время выступления на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе о том, что бросать курить необходимо не позднее 45 лет. К данному выводу специалисты пришли, проведя исследование с участием по...

Бросать курить необходимо не позднее 45 лет Ученые из Университета Вандербильта (США) заявили во время выступления на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе о том, что бросать курить необходимо не позднее 45 лет. К данному выводу специалисты пришли, проведя исследование с участием по...

Медики назвали самое простое средство от инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Эти продукты помогут при болях в суставах Что советуют есть американские ученые. Существуют продукты, которые могут облегчать состояние людей, страдающих от болей в суставах, — об этом сообщили ученые из США. О продуктах, способных помогать при суставной боли, сообщается в журнале Annals of ...

Чтобы защититься от гриппа, нужно пить чай и вино, утверждают эксперты Сотрудники Вашингтонского университета провели исследование на мышах. Специалисты установили: определенные кишечные бактерии предотвращали грипп у грызунов, разрушая флавоноиды. Эти полезные соединения содержатся в черном чае, красном вине и чернике,...

Бороться с алкоголизмом нужно в домашней обстановке Учёные из Белоруссии создали новый проект, который найдёт эффективный способ борьбы с зависимостью от алкоголя. Алкоголик в семье – это настоящая беда. Вот уже много лет люди пытаются бороться с этой пагубной привычкой. Каждый выкручивается, к...

Простая психологическая техника для тех, кто мечтает избавиться от хлама в доме Ученые доказали, что расставаться с хламом некоторым людям так же сложно, как бросать курить. Более того, те, кто склонен к накопительству, на уборку ненужных вещей реагирует с неподдельной душевной болью. Поэтому психологи разработали стратегию, кот...

Какой тип курения наносит самый большой вред организму? Университет Южной Каролины выяснил, какой тип курения наносит самый большой вред организму. Сигареты без фильтра и самокрутки были признаны наиболее опасными. Они повышали риск смерти вследствие рака легких почти в два раза.

Какой тип курения наносит самый большой вред организму? Университет Южной Каролины выяснил, какой тип курения наносит самый большой вред организму. Сигареты без фильтра и самокрутки были признаны наиболее опасными. Они повышали риск смерти вследствие рака легких почти в два раза.

Людям, страдающим от боли в спине, следует бросить курить Боль в спине часто связывают с работой за компьютером. Однако причиной боли в спине также может быть курение. Исследования показали: курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Кроме того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не к...

Людям, страдающим от боли в спине, следует бросить курить Боль в спине часто связывают с работой за компьютером. Однако причиной боли в спине также может быть курение. Исследования показали: курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Кроме того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не к...

Найден самый простой способ спасти сердце Прогулки всего дважды в неделю предотвращают сердечную недостаточность у женщин, — об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного кардиологами из Университета Брауна. Сделанный специалистами вывод справедлив, вне зависимости от веса ...

Назван самый простой способ снизить давление Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффективным средством борьбы с гипертонией. И говорят об этом не ламы, а са...

Психолог назвал слово, помогающее успокоиться Эффект успокоительного. Знаменитый психолог Джеффри Бернштейн назвал слово, способствующее снижению уровня беспокойства. По данным специалиста, произнося вслух словосочетание «тем не менее» или слово «однако», можно уменьшить чувство тревоги. ...

Переедание и курение связано с издевательствами и сексуальным насилием Авторы нового исследования пришли к выводу, что люди, которые когда-либо страдали от издевательств или сексуального насилия, имеют более низкое качество жизни, чем те, кто живет с хроническими заболеваниями, такими как сердечные заболевания, диабет, ...

Домашние животные помогают людям не заболеть Опасный для здоровья уровень стресса помогут снизить питомцы. Об этом официально заявили учёные. Сейчас практически в каждом доме живут домашние любимцы. Согласитесь, что приятно приходить с работы или учёбы и понимать, что тебя там ждёт питомец? По...

Обнаружена молекула, которая может бороться с раком изнутри Молекула помогает иммунным клеткам выстраивать необходимую для уничтожения раковых клеток реакцию. Предполагается, что ее можно будет использовать совместно с иммунотерапией. Шведские ученые обнаружили молекулу, которая может помочь в борьбе с онкол...

Ученые поняли, почему бывшие курильщики набирают вес Ученые Института наук о жизни Мичиганского университета открыли новую жировую клетку, чем смогли объяснить связь между прекращением курения и увеличением веса. В целом это приводит к улучшению лечения ожирения. В недавнем исследовании была изучена ...

Курение может ускорять наступление менопаузы на несколько лет У женщин европейского типа с определенной генетической мутацией курение может ускорять наступление менопаузы на целых 9 лет. Согласно данным, полученным учеными из Медицинской школы Перельмана, курение является фактором более раннего наступления мено...

Как предотвратить детское курение Как ты думаешь, в каком возрасте дети выкуривают свою первую сигарету? Согласно статистике, уже в 8-16 лет. Как бы ты не старалась, уберечь ребенка от знакомства с курением практически невозможно, поэтому нужно приложить все усилия, чтобы ранний опыт...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Ученые раскрыли новый способ бросить курить Ученые отмечают, что далеко не всем удается быстро бросить курить. На встрече Европейского общества кардиологии в Лиссабоне британские эксперты пришли к выводу, что бросить курить по одиночке гораздо сложнее, нежели пытаться избавиться от вредной...

Назван доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Врачи дали 22 совета для продления жизни Медики дали советы, руководствуясь которыми можно продлить жизнь. Среди главных советов, по мнению медиков, активный секс и любимая работа. Также по их словам, главное в продлении жизни – отказ от некоторых блюд и вредных привычек. Необходимы зан...

Как общаться с дочерью-подростком Надо стремиться к общению с дочерью на равных, чтобы между матерью и дочерью была душевная близость. С такой мамой будет проще поделиться своими переживаниями и тревогами. Посмотрите фильмы, которые смотрит ваша дочь, послушайте музыку, которая ей нр...

Найден способ лечения наркоманок во время беременности Американские ученые разработали модель, которая способна предсказать действие сильного обезболивающего бупренорфина на беременных. Данное лекарство является основным средством для лечения опиоидной зависимости и теперь можно будет точно рассчитать ег...

Самый сильный источник стресса для женщин – их собственный дом Согласно данным, полученным американскими специалистами из Университета штата Пенсильвания, в наибольшей мере женщины подвергаются стрессу в собственных домах. Работа для женщин оказывается более комфортным местом, чем дом, с точки зрения уровня стре...

Учёные выяснили оптимальный возраст для создания семьи В каком возрасте лучше жениться, чтобы брак был счастливым и долгим, выяснили исследователи Учёные проанализировали множество анкет, заполненных женатыми людьми, провели опрос среди супругов разных возрастов и сделали вывод, что не нужно торопиться ...

Можно ли избежать рака лёгких, если бросить курить? Широко известен тот факт, что курящие люди подвергают себя огромным рискам со здоровьем. В частности, они страдают от гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, у некоторых может образоваться рак лёгких. Однако этого риска можно избежать, если брос...

Курил 10 лет, бросил за 7 недель – навсегда: Американец рассказал, как легко бросить курить В беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine Дэвид рассказал о том, как сам бросил курить и как другие могут последовать его примеру...

Ученые назвали неожиданную причину бесплодия Оказывается, некоторые продукты питания приводят к невозможности зачатия ребенка. Американские ученые в течение нескольких лет изучали проблему бесплодия у женщин, которые уже не первый год посещали специалистов и выполняли всех их рекомендации, но ж...

Стресс мешает женщинам осваивать точные науки Чаще всего мужчины прекрасно себя чувствуют, находясь в окружении одних только женщин. Исследование психологов показало, что у женщин в мужском обществе наблюдается обратная реакция. Даже глядя на другую представительницу своего пола, окруженную толь...

Медики объяснили, как включенный свет во время сна влияет на вес Специалисты нашли связь между снов с включенной лампой или телевизором и набором массы тела. Ученые Национального института экологических наук в Северной Каролине узнали, что сон при включенном свете влияет на вес. Специалист провели исследова...

Почему не получается бросить курить Некоторые курильщики никогда не смогут покончить с табаком только лишь за счет волевых усилий. Журнал Current Biology опубликовал результаты исследования французских ученых из Института Пастера, которые установили: избавиться от зависимости от сигаре...

Морщины и импотенция помогут бросить курить Графические образы опухолей на пачках сигарет не до такой степени убедительны для курильщиков, как информация о том, что эта вредная привычка приводит к появлению ранних морщин и импотенции. Эксперты надеются, что новая стратегия позволит бросить кур...

Физические упражнения помогут защитить суставы пожилых женщин от остеоартрита Оказывается, по мнению финских спортивных медиков, прыжковые упражнения и занятия спортом, при которых нужны резкие изменения направления движения, часто помогают женщинам в период постменопаузы поддержать кости в хорошем, здоровом состоянии. По этом...

Кальян или сигареты. Что вреднее? Ученые рассказали о том, как за 30 минут кальян может навредить нашему здоровью. Какими проблемами грозит это модное увлечение? Исследователи развенчали миф о том, что кальян – безопасный способ покурить. Ученые из Университета Калифорнии в СШ...

Для защиты ребенка от гипертонии беременной необходимо принимать омега-3 Американские исследователи из университета Канзаса считают, что беременным женщинам следует принимать омега-3, так как в будущем это позволит защитить потомство от гипертонии, если она будет вызвана лишним весом. Выводы ученых подтверждаются результа...

Часто ли курение сигарет вызывает рак легких? Опасность сигарет для здоровья хорошо известна, но заядлых курильщиков интересует острый вопрос: как часто курение вызывает рак легких? Рак легких — это трудноизлечимое заболевание, при котором перспективы не так хороши, как для многих других видо...

Что поможет сохранить оптимальный уровень витамина D в организме? Учёные из американского университета Вандербильта обнаружили, что магний способен повышать уровень витамина D в организме в случае его нехватки и наоборот снижать при его избытке. Витамин D может по-разному вырабатываться в организме. Бывает та...

Сигареты без фильтра являются самыми смертоносными Люди, которые курят сигареты без фильтра, имеют двойной риск смерти от рака легких, чем другие курильщики. Также курение нефильтрованных сигар также связано с повышением риска смерти на 30%, по данным нового исследования. Результаты данного исследова...

К рождению ребенка с врожденными дефектами приводит питание матери Американские ученые из Университета Северной Каролины сделали заключение о том, что появление на свет детей с расщелиной позвоночника и другими врожденными дефектами может быть связано с тем обстоятельством, что в рационе женщины крайне мало углеводо...

От этой привычки следует избавиться, чтобы выжить от рака простаты Ученые определили, что выживаемость пациентов с раком предстательной железы намного хуже, если они являются курильщиками. Помимо прочего, у таких людей чаще появляются опухоли, а затем распространяются на другие части тела. Часто это становится фат...

От этой привычки следует избавиться, чтобы выжить от рака простаты Ученые определили, что выживаемость пациентов с раком предстательной железы намного хуже, если они являются курильщиками. Помимо прочего, у таких людей чаще появляются опухоли, а затем распространяются на другие части тела. Часто это становится фат...

Сигареты без фильтра - наиболее опасный тип сигарет Университет Южной Каролины выяснил, какой тип курения наносит самый большой вред. Сигареты без фильтра и самокрутки были признаны наиболее опасными. Они повышали риск смерти вследствие рака легких почти в 2 раза.

Электронные сигареты эффективно помогают бросить курить Электронные сигареты почти в два раза эффективней никотиновых жвачек, пластырей или спреев в деле борьбы с курением. К такому выводу пришли исследователи.

Электронные сигареты эффективно помогают бросить курить Электронные сигареты почти в два раза эффективней никотиновых жвачек, пластырей или спреев в деле борьбы с курением. К такому выводу пришли исследователи.

Подростки с прыщами оказались успешнее сверстников во взрослой жизни Психологи выяснили, что дети, которые страдают от акне, становятся более образованными и обеспеченными в будущем Сотрудники Университета Болл-Стейт и Эмори в США провели исследование, в ходе которого были проанализированы данные об юношах и девушках...

Мифы о пользе никотина или Все-таки стоит бросить курить урить или не курить — этот выбор в современном мире пока еще остается личным делом каждого. Однако в последнее время курящих пациентов все больше и больше ограничивают в их правах: вводятся запреты на курение в общественных местах, сигаретные пачки «...

Ученые предупредили о психологической опасности чрезмерной работы Женщины-трудоголики гораздо чаще страдают от депрессии. Британские учёные заявили, что ненормированная работа вызывает у представительниц прекрасной половины человечества депрессивное состояние. В частности, об этом заявили сотрудники Универси...

На работе чаще всего плачут мужчины Группа американских ученых проанализировала, как реагируют мужчины и женщины на жесткую критику на работе, сообщают СМИ. Выяснилось, что всего 18% женщин после общения с начальником начинают плакать. Однако мужчин плачет на работе больше — 25%....

Беременность меняет женский мозг Некоторые женщины убеждены, что после рождения ребенка они становятся более рассеянными. Специалисты решили провести исследование, в котором изучили когнитивные способности женщин во время беременности, до и после. Исследователи из Университета Барсе...

На игре. Как справиться с детской зависимостью от гаджетов Вредный или полезный? Масштабное интегративное исследование детских мобильных игр и развивающих приложений, проведённое Институтом современных медиа, показало, что вопреки стереотипам большинство профессиональных психологов считают такие игры не толь...

Лазерный эпилятор для лица Для того, чтобы оставаться привлекательными, женщины много времени уделяют уходу за собой. И максимум внимания они достается лицу, ведь именно на него в первую очередь смотрят окружающие. А задач, которые нужно решить, между прочим, предостаточно: от...

Назван новый способ покончить с тягой к курению Вещество снижает зависимость от никотина. Специалисты Научно-исследовательского института Скриппса разработали «лекарство», позволяющее победить тягу к курению, об этом рассказал журнал Science Advances. Ученые разработали фермент, разрушающий ни...

Врачи рассказали, кому и зачем нужно идти к психологу Причины идти к психологу. Сеанс у психолога – это нечто гораздо больше, чем просто посидеть на диване и рассказать о своих проблемах. Существует множество заблуждений о том, что значит пообщаться с профессионалом в области психического здоровья. ...

Врачи назвали пищевые добавки, вредные для детей Специалисты обнаружили, что употребление некоторых распространенных пищевых добавок может быть связано с проблемами развития детей. Существует все больше доказательств того, что некоторые химические вещества в пищевом красителе, упаковке вредны для р...

Курение женщины во время беременности повышает риск психических расстройств у ребенка Дети матерей, куривших во время беременности, чаще вынуждены проходить лечение от возникающих у них психических расстройств — в первую очередь, СДВГ и депрессии. Заключение о том, что курение женщины во время беременности коррелирует с проблема...

Пассивное курение способствует развитию гипертонии Почти в трети случаев (28%) люди страдают от гипертонии вследствие пассивного курения - влияния дыма дома и на работе. Таково заключение южнокорейских ученых. Научные специалисты из Сеула, представляющие Университет Сунгкьюнкван, обнародовали результ...

Ученые назвали режим питания, защищающий от диабета Эксперимент проводился на грызунах. Американские ученые утверждают, что постная диета поможет людям, которые страдают от сахарного диабета, побороть основные признаки заболевания и восстановить функции поджелудочной железы. Специалисты из Унив...

Самый безвредный способ снизить давление Восточные духовные практики способы улучшать состояние организма. Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффект...

Домашние обязанности негативно сказываются на здоровье женщин Кроме физической усталости, женщины часто жалуются на эмоциональное напряжение, связанное с большим количеством дел по организации быта семьи. Американские психологи из университетов штатов Аризона и Оклахома опросили американских женщин, у которых ...

Ученые назвали самый простой и дешевый способ активизировать мозг Чтобы активизировать наш головной мозг, нужно совсем не много. Мы это можем сделать без усилий, нужно всего побыть на солнце несколько минут. Об этом заявили ученые из Поднебесной, которые провели интересное исследование. Солнце помогает мозгу челове...

Врачи назвали простые способы предотвращения инсульта Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам врачей, существуют инсульты с небольшим пораж...

Названа неожиданная причина плохого поведения детей 40% матерей и 32% отцов в этих семействах были зависимы от своих телефонов. Американские исследователи из Университета Иллинойса и Мичиганского университета увидели вину родителей в том, что их дети плохо себя ведут. Ученые наблюдали за жизнью...

Идеальная разница между детьми: что говорят психологи? Идеальная разница по мнению врачей и психологов Считается, что оптимальное время, когда нужно задумываться о рождении второго малыша, это когда первому исполнилось 3 года. По мнению гинекологов, материнский организм за 3 года успевает полностью восст...

Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами. Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в слу...

Сделано удивительное открытие о болях в спине Журнал Scientific Reports опубликовал результаты нового исследования, осуществленного австралийскими неврологами. Эти специалисты заявили: наличие болей в спине еще не говорит о плохом состоянии позвоночника.Специалисты из Школы медицинских наук Унив...

Ученые выяснили необходимое количество отдыха для снижения стресса Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что каждый год человеку необходимо брать не менее трех недель отпуска. Именно такой срок поможет сохранить здоровье и снизить риск ранней смерти. Исследователи провели эксперимент. В нем участвовали свыше ...

Диета «100 кусочков»: чтобы получить результат, важно следить за процессом Секрет диеты «100 кусочков» заключается в том, чтобы следить не только за тем, что вы едите, но и с какой скоростью вы это делаете. Эксперты в области похудения уверены: тщательное пережевывание пищи помогает ощутить сытость до того, как случится пер...

Медики рассказали, как ускорить работу мозга Учёные знают, как можно сделать работу мозга более эффективной. Учёные изучают человека уже не первое тысячелетие, но мозг по-прежнему остаётся загадкой для специалистов. Хотя мы серьёзно продвинулись в изучении функционирования мозга, пока ещё м...

Беременные продолжают курить электронные сигареты Наблюдения показали, что беременность не помогает изменить отношение женщин к этим гаджетам. Вероятно, они считают их вполне безопасными. Исследователи из Университета Айовы решили выяснить степень распространенности курения среди беременных женщин. ...

Этих слов следует избегать в разговоре с самовлюблёнными людьми Самовлюблённые люди представляют собой довольно сложных персонажей. Порой невозможно понять, как следует общаться с ними. Но американские психологи дали своеобразную памятку и рассказали, каких слов не стоит упоминать в разговоре с самовлюблёнными лю...

Грипп — медики посоветовали, как снизить риск заболевания Существует ряд полезных привычек, которые помогают не заболеть в сезон простуд и гриппа. Специалисты дали несколько простых советов о том, как сохранить здоровье. Чтобы эффективно снизить риск заражения гриппом, нужно чаще мыть руки, таким советом те...

Ученые нашли способ поднять настроение за несколько минут Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение. Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследован...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цве...

Мужские привычки, которые выводят женщин из себя Никто не будет спорить, что женщины сами далеко не ангелы, но некоторые привычки и особенности поведения сильного пола просто выводят прекрасную половину человечества с себя, пишут зарубежные СМИ. Американские психологи провели социологический опрос ...

Стресс можно учуять по запаху Японские исследователи поставили эксперимент, который позволил обнаружить «запах стресса» и понять, как он действует на других людей. В исследовании приняли участие 500 человек, мужчины и женщины в возрасте до 70 лет. Участников исследования попросил...

Специалисты дали простой совет, как существенно продлить жизнь Эксперты выяснили, почему люди, отдающие предпочтение ускоренному шагу, живут на 15-20 лет дольше сторонников неторопливых прогулок. Команда специалистов из английского Университета Лестера изучила данные более 480 тысяч человек, средний возраст ...

10 фактов, о которых узнают незнакомцы с первого взгляда Черты лица, как человек идет, как он пахнет, наличие татуировки, очков и другое — людям требуется всего несколько мгновений, чтобы провести анализ этого и составить о человеке определенное представление, на основе которого и выстраивается отношение. ...

10 фактов, о которых узнают незнакомцы с первого взгляда Черты лица, как человек идет, как он пахнет, наличие татуировки, очков и другое — людям требуется всего несколько мгновений, чтобы провести анализ этого и составить о человеке определенное представление, на основе которого и выстраивается отношение. ...

Курящие девушки-подростки будут страдать остеопорозом Ученые предоставили еще одно доказательство того, что курить вредно. Девушки, которые курят в подростковом возрасте, увеличивают риск развития остеопороза, болезни ломких костей, в пожилом возрасте. Курение сильно влияет на качество костей бедра и по...

Ученые назвали простой способ снизить давление Согласно результатам американского исследования, лучшим и самым простым способом снизить давление является просто регулярный здоровый сон не менее 7-9 часов подряд. При этом ложиться спать тоже важно в определенное время суток. В исследовании, которо...

Что делать при заболевании гриппом? Нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением. При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Врача лучше вызвать на дом. Также приглашать специалистов домой следует и при повышении...

Ученые сообщили, как интим влияет на качество сна Если вы хотите улучшить свое качество сна, специалисты советуют заниматься любовью. Об этом узнали ученые из Австралии. Как рассказывает CNN, полученные итоги после эксперимента австралийских специалистов смогли подтвердить их коллеги из США, которые...

Вес и рост влияют на продолжительность жизни у женщин На момент начала проекта участникам было от 68 до 70 лет. Исследование, проведенное учеными из медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах, показало, что вес и рост гораздо значительнее влияют на продолжительность жизни женщин в...

4 верных способа одолеть изжогу при беременности Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то тепер...

Почему ожирение вызывает рак? Специалисты ВОЗ провели масштабное исследование, которое касалось влияния лишнего веса на вероятность заболеть раком. Оказалось, что излишек веса так же опасен, как курение. Несколько лет назад были получены первые данные о том, что риск развития ра...

Лишний вес защищает от появления рака Американские ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что полнота снижает вероятность появления рака. Проведенное ими исследование показало, что в этом плане лишний вес может быть полезен для женщин.   «У женщин в возр...

Сигаретный дым влияет на детей в утробе матери Учёные выяснили, что ребёнок, даже ещё не родившись, уже подвергается вредному воздействию сигаретного дыма. К такому выводу пришли научные специалисты из Японии.      Учёные проанализировали данные о состоянии здоровья 50 тысяч детей...

7 основных страхов привлекательных женщин, с которыми нужно бороться Нищета Вот парадокс: но чем больше зарабатывает женщина (или чем больше ее обеспечивают), тем сильнее она боится в один прекрасный момент остаться без средств к существованию. Психологи уверяют, что это происходит потому, что привлекательные успешные...

Именно эта причина часто мешает забеременеть Вызванный необходимостью сочетать работу и личную жизнь стресс уменьшает вероятность женщины забеременеть на целых 25%. Учёные вновь получили доказательства того, как негативно влияют психические нарушения на физическое здоровье. Миллионы россиянок в...

Врачи: электронные сигареты также опасны, как обычные Исследования показали, что электронные сигареты на самом деле не так безобидны, как уверяют производители.   Несколько лет назад стали широко популярны различные электронные сигареты. Многие курильщики стали использовать их, так как считают мен...

Так ли полезны заменители сигарет? Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимос...

Идеальный завтрак: назван продукт, идеально снимающий стресс Ученые назвали продукт, который успешно снимает стресс и продается по доступным ценам в любом продуктовом магазине. Эксперты убеждены во взаимосвязанности того, что мы едим с нашим душевным состоянием. Группа ученых из Гарвардского университета, возг...

Медики рассказали, как избавиться от изжоги без лекарств Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то те...

Назван вид йогурта, способный повредить желудок Чем вредны пробиотики. В США ученые установили, что пробиотики в йогуртах видоизменяются в кишечнике. Это происходит под воздействием ряда факторов, они могут повредить желудок и вызвать развитие патологических процессов. Группа специалистов и...

Эксперт назвал новую опасность употребления электронных сигарет Заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай рассказал, что те, кто курит электронные сигареты, в дальнейшем часто переходят на табак или совмещают оба вида курения. По словам заместителя министра здравоохранения Салагая, министерство о...

Стресс может изуродовать женщину Стресс и депрессия способны отложить на женском лице свой уродливый отпечаток. Как сообщают некоторые ученые, если у женщины уровень гормона стресса в крови достаточно высок, мужчины находят ее менее привлекательной. Это исследование было проведено в...

Ученые рассказали, зачем женщинам нужна менопауза Почему женщины вообще проходит через менопаузу, и какие факторы ускоряют ее наступление? Ответ на этот вопрос дали британские гинекологи. Менопауза знаменует собой завершение менструаций и женского репродуктивного цикла. На самом деле, это явление, п...

Врачи назвали простые способы ускорения метаболизма 10 простых способов ускорить метаболизм. Быстрый обмен веществ - это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте карди...

Советы врачей для будущих отцов Здоровье будущего ребенка зависит не только от будущей мамы, но и от будущего отца. Ученые рассказали, на что стоит обратить внимание. 1. Провериться на ЗППП Специалисты могут назвать большое количество инфекций, которые передаются половым путём, и ...

К 2030 году Англия окончательно бросит курить В Англии надеются полностью покончить с курением уже к 2030 году. Сегодня каждый день тысячи англичан бросают курить, как показывает статистика. Если отказ от сигарет в Англии будет продолжаться такими же темпами, то к 2030 году на Туманном Альбионе ...

Плохой сон и стресс на работе ведут к проблемам с сердцем Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если плохо спать и нервничать на работе. Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье челов...

Полезные советы для желающих родить после 35 С каждым годом всё большее количество женщин старше 35 лет планируют стать мамами. И вот несколько полезных советов, которые помогут достичь желаемого. Бросайте курить. Если вы всё ещё не расстались с этой вредной привычкой, то обязательно сде...

Нужны жесткие меры! Как защитить детей от новых наркотиков В начале июля Евразийская экономическая комиссия (ЕЭК) потребовала от России вернуть на полку магазинов алкоэнергетики, которые были запрещены к продаже в Москве с 2015 года, а по всей России — с 2018 года. Врачи от такого предложения пришли в ужас:...

Курение и беременность  Курение известно всем как очень вредная привычка, вызывающая серьезные нарушения в функциях всего организма. Особенно остро этот вопрос стоит в связи с беременностью. У женщины во время курения возникает риск выкидыша, недостаточный рост плода и рис...

Электронные сигареты эффективнее никотинзаместительной терапии при отказе от курения Как промежуточное звено между курением и полной абстиненцией, электронные сигареты эффективнее никотиновых пластырей – но и чаще вызвают побочные эффекты, в том числе, хронические.

Курящий отец опаснее, чем мать? Правда ли, что курящие отцы приносят ребёнку больше вреда, чем курящие беременные женщины? «Курение, как и алкоголь, – привычки, вред которых для ребёнка (как уже рождённого, так и находящегося в утробе) убедительно доказан,– говорит президент Росси...

Раннее половое созревание связано с курением матери во время беременности Если мать курит во время беременности, существует риск того, что ее дети раньше войдут в половую зрелость. Об этом свидетельствует крупное исследование из Орхусского университета (Aarhus University), которое опубликовано в международном журнале Ameri...

Медики представили вакцину от курения Специалисты из Соединенных Штатов Америки представили миру новый уникальный препарат, одна инъекция которого поможет полностью вывести никотин из организма человека и поможет навсегда забыть об этой пагубной привычке. Новинка, разработанная специалис...

Мигрень чаще атакует женщин Из 15 мужчин головной болью страдает только один, а среди женщин мигрень приходится на каждую пятую. Научное исследование провели ученые из Университета Аризоны во главе с экспертом Эмили Галлоуэй. Американские ученые провели исследование на крысах, ...

Медитация способствует долгосрочной потере веса Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Специалисты полагают, что данная техника может быть весьма эффективна в...

Врачи рассказали, в каком возрасте действительно начинается старение В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В...

К перелому шейки бедра у женщин в постменопаузе могут приводить стрессы Психоэмоциональный стресс повышает риск перелома шейки бедра у женщин в постменопаузе, — об этом заявили специалисты Университета штата Аризона и Калифорнийского университета в США. Заявлением о том, что стресс может привести к развитию какого-...

Третичное курение может вызвать рак лёгких Учёные выяснили, что продукты курения могут находиться и в тех помещениях, в которых никто и никогда не курил. Американские учёные выяснили, что так называемое «третичное» курение может спровоцировать возникновение рака лёгких или других...

Принципы борьбы с хронической депрессией Депрессия способна затронуть всякого человека, вне зависимости от пола, возраста или социального положения. Она может быть вызвана различными факторами, например, генетикой, воспитанием, травмирующими событиями в жизни, многое зависит от психических...

Как уснуть всего за одну минуту? Ученые решили использовать древнеиндийские практики медитации для того, чтобы выявить, как человеку можно быстро уснуть и хорошенько отдохнуть ночью. Автор новой методики, сотрудник сотрудник Гарвардского университета Эндрю Вейл рассказывает: «Н...

Названы пять правил для похудения Эксперт раскрыл секреты идеальной фигуры Процесс похудения часто сопровождается стрессами и срывами, которые сводят на нет все потраченные усилия. Однако специалисты считают, что если соблюдать простые правила, можно избавиться от лишнего веса, н...

Чтобы женщины были здоровы, их надо освободить от домашних хлопот Результаты последних исследований показывают, что современные женщины взвалили на себя слишком большое бремя ответственности, и потому рискуют потерять здоровье. Американские психологи из университетов Аризоны и Оклахомы считают, что работа женщин по...

Как справиться с зависимостью? Вот наступил 21 век, казалось бы, люди должны быть уже продвинутыми и гораздо умнее, но некоторая слабость будет присутствовать в человеке постоянно.  Самой пагубной слабостью многих людей по всему миру является страсть перед наркотическими веществам...

Как справиться с зависимостью? Вот наступил 21 век, казалось бы, люди должны быть уже продвинутыми и гораздо умнее, но некоторая слабость будет присутствовать в человеке постоянно.  Самой пагубной слабостью многих людей по всему миру является страсть перед наркотическими веществам...

Ароматизаторы для вейпов негативно влияют на сердце и сосуды Учёные предупредили об опасности ароматизаторов для электронных сигарет. Споры о вредности или безвредности электронных сигарет и вейпов ведутся со дня их появления. Однако учёные в целом негативно настроены по отношению к любому курению. Последнее ...

Лишний вес защищает от появления рака Американские ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что полнота снижает вероятность появления рака. Проведенное ими исследование показало, что в этом плане лишний вес может быть полезен для женщин. «У женщин в возрасте до 55 лет более в...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Врачи назвали простой способ снизить артериальное давление без лекарств Американские исследователи из университета Аризоны выяснили, что плохой сон способствует повышению давления, и наоборот. Ученые провели эксперимент с участием 300 человек, говорится на сайте заведения. Средний возраст участников составил 45 лет. Самы...

Чтобы добиться хорошего поведения, можно пообещать малышу что-то приятное В зависимости от возраста различаются и способы успокоить ребёнка, сделать так, чтобы он слушался и не капризничал. Когда ребенок был совсем маленький — до 1,5 года — помогало только переключение его внимания на что-то более интересное, чем плач. Не ...

Социальные сети являются наркотиком для женщин Все мы проводим определенное время в социальных сетях. Однако для женщин это занятие может оказаться небезопасным. Как выяснили сотрудники норвежского Университета Бергена, представительницы слабого пола более подвержены психологической зависимости, ...

Вы не похудеете, пока не избавитесь от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянных стрессов и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, ...

Часто ли курение сигарет вызывает рак легких? Опасность сигарет для здоровья хорошо известна, но заядлых курильщиков интересует острый вопрос: как часто курение вызывает рак легких? Рак легких — это трудноизлечимое заболевание, при котором перспективы не так хороши, как для многих других видо...

Врачи назвали факторы, «убивающие» интим Что хуже всего влияет на близость. Недавно ученые из Бостонского университета (США) решили сделать доброе дело и составили рейтинг из того, что хуже всего влияет на секс. И пока сексологи хором утверждают, что во всем виноваты всевозможные компле...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

Диетологи назвали оптимальный тип завтрака Белковый завтрак поможет насытиться на долгое время. Плотный завтрак, включающий продукты из белковой пищи, помогает насытиться и снижает аппетит в течение дня, утверждают американские исследователи из университета Миссури. Ученые провели иссл...

Польза сои для женщин научно подтвердилась Американские исследователи пришли к заключению о том, что рацион с высоким содержанием сои очень полезен женщинам в возрасте тем, что помогает сделать их кости крепче. Результаты этой работы опубликовал журнал Bone Reports.   Специалист...

Препарат ромосозумаб (Evenity) поможет женщинам с остеопорозом Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило препарат Evenity — romosozumab. разработанный для лечения остеопороза у женщин в постменопаузе. Речь идет о женщинах с высоким риском переломо...

Медики назвали быстрый способ справиться со стрессом Психологи нашли способ, занимающий всего 20 минут. Психологи из Мичиганского университета провели простой эксперимент, который продемонстрировал, что 20 минут в день на природе достаточно, чтобы значительно снизить уровень кортизола. По словам...

Простые советы, которые помогут нормализовать артериальное давление Своими рекомендациями по оптимальному ритму жизни для гипертоников поделились учёные из Австралии. Исследователи советуют людям, которые страдают от повышенного давления, гулять хотя бы полчаса в день. Особенно это хорошо для здоровья тех людей, кто...

Найден эффективный способ заставить человека бросить курить Как только человек не пытается бросить курить, а что уж говорить про его родственников и родных, но все равно все попытки остаются не успешными. Ученые раскрыли секрет и рассказали новый способ, помогающий человеку бросить эту пагубную привычку. Как ...

Назван новый способ быстро справиться со стрессом По словам сотрудников Университета Колорадо, инъекции пробиотика могут сделать мозг устойчивым к стрессу и депрессии. К такому выводу ученые пришли в ходе исследований на грызунах. Эффект оказался даже сильнее, чем ожидалось. Специалисты надеютс...

У детей курящих мужчин в два раза меньше сперматозоидов Учёные выяснили, как курение влияет на репродуктивные способности мужчин. Оказалось, вредная привычка портит жизнь не только курильщикам, но и их детям. Исследователи взяли на анализ у 104 парней в возрасте от 17 до 20 лет сперму. Подвергнув биологи...

Иммунологи рассказали о главной причине снижения иммунитета Иммунологи рассказали, что нужно делать для повышения иммунитета. по мнению специалистов, для этого нужно только избавиться от одного из раздражителей. Специалисты утверждают, что в результате стресса организм становится более восприимчивым к разным ...

Оливковое масло – универсальное средство для ухода за собой В наше динамичное, богатое стрессами время все большее количество женщин начинает страдать аллергией на косметику. Пользуясь новым косметическим средством, порой вместо желаемого эффекта можно получить кучу проблем. Чтобы этого не произошло, предлага...

Психологи выяснили, у кого появляется зависимость от приложений для знакомств Результаты исследования, проведенного социальными психологами из Университета штата Огайо, опубликованы в журнале Journal of Social and Personal Relationships. Ученые опросили 269 студентов и студенток, пользующихся одним или несколькими приложениями...

Лекарство от рака нашли в смоле священного дерева Дерево Босвеллия священная (Boswéllia sácra), родиной которого является Аравийский полуостров, известно тем, что из его смолы (камеди) получают ладан, который применяется в христианских богослужениях. По этой причине босвеллию называют также ладанным...

Врачи назвали популярную привычку, «убивающую» сердце Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Но почему курение кальяна в десятки и сотни раз вреднее курения обычных сигарет. Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных ...

Эфирные масла от целлюлита и для похудения Каждая женщина желает быть красивой и стройной, чему эффективно могут помочь не только диеты и физические упражнения, но также эфирные масла от целлюлита и для похудения. В домашних условиях можно применять различные процедуры на их основе, которые о...

Трансцендентальная медитация поможет снизить стресс на работе Сотрудники школьного округа, которые практиковали технику Трансцендентальной Медитации (ТМ) в течение четырех месяцев, значительно улучшали эмоциональный интеллект и восприимчивость к стрессу, согласно новому рандомизированному контролируемому исслед...

Фастфуд мешает женщинам забеременеть Поглощающие слишком большое количество фастфуда женщины в два раза чаще сталкиваются с бесплодием, по сравнению с теми, кто употребляет много фруктов. К такому выводу пришли ученые из Университета Аделаиды в Австралии. Чем чаще женщина посещает ф...

Две сигареты в день так же опасны, как и целая пачка Ограничение числа выкуриваемых сигарет абсолютно бесполезно, как показало исследование. Лишь полный отказ от этой вредной привычки улучшает здоровье легких. Многие курильщики, которые знают о том, насколько вредной является их привычка, часто говоря...

У женщин с остеопорозом выше риск развития пародонтита Проведённое недавно исследование показало, что женщины, восприимчивые к переломам в период постменопаузы, также подвержены повышенному риску развития пародонтита. Учёные отмечают, что это указывает на необходимость рекомендовать таким пациенткам регу...

Врачи назвали самый полезный алкогольный напиток для женщин Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское. Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игри...

Названо вещество, способное спровоцировать рак кишечника Вещество триклозан, содержащееся в зубной пасте, мыле и других средствах бытовой химии, может вызвать воспаление толстой кишки и спровоцировать развитие рака кишечника. К такому выводу пришли американские ученые. Исследователи из университета шта...

Британские ученые придумали новый способ прогнозирования рака шейки матки Ученые из Лондонского университета королевы Марии разработали специальный тест, который поможет женщинам спрогнозировать злокачественные изменения в клетках шейки матки и вовремя провести операцию. Предраковым заболеванием шейки матки является диспла...

Желание женщин ничего не делать и сидеть подолгу в соцсетях связали с их генами Прокрастинация – это постоянное откладывание в долгий ящик важных дел ради бесполезных занятий. Человек, склонный к этому, предпочтёт целыми днями сидеть в соцсетях, разглядывать картинки или просто смотреть в потолок. Эта напасть сейчас одоле...

Врачи назвали популярную привычку, «убивающую» сердце Какой вред приносит курение кальяна. Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Но почему курение кальяна в десятки и сотни раз вреднее курения обычных сигарет. Реклама кальяна уверяет нас, что о...

Эта привычка увеличивает риск инфаркта в 13 раз Статистика касается женщин. Британские кардиологи из Шеффилда отметили, что у женщин до 50 лет, которые курят, в 13 раз увеличивается риск развития сердечного приступа. Специалисты проследили за состоянием здоровья более 3 тысяч пациентов, кот...

Спазмы, эрозия и другие болезни, которые возникают из-за несчастливого брака Ученые рассказали, что люди, которые несчастливы в браке или своих отношениях, чаще болеют и умирают. Исследователи из Тель-Авивского университета опросили 10 тысяч человек, оказалось, что у мужчин, которые недовольны своим браком, на 64% чаще возни...

Рисование поможет сохранить брак Психологи провели эксперимент, который показал, что совместное занятие творчеством помогает повысить уровень взаимопонимания партнеров и удовлетворение браком. Американские психологи пригласили 20 пар, в которых на момент начала эксперимента не было...

Мужчины страдают больше женщин Считается, что женщины обладают более чувствительной натурой. Однако ученые доказали, что разрыв с любимым человеком мужчины переживают значительно острее. А слабый пол справляется с этим стрессом лучше. У него могут быть стальные мускулы, пудовые ку...

Как медитация влияет на память и настроение? Ученые из Университета Суррея в Соединенном Королевстве сосредоточились на медитации с осознанной концентрацией внимания. Они пытались выяснить, как направленное сосредоточение внимание влияет на обучаемость. Исследователи работали с людьми, которые ...

Эксперты назвали способы реакции организма на стресс Проанализировав данные ряда исследований, сотрудники Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили восемь самых неприятных реакций нашего организма на стресс.Неспособность связно мыслить и говорить. Ученые установили, что выброс гормон...

Почему у некурящих и здоровых возникает рак легких? Появление рака легких привычно ассоциируется с сигаретами. Да, курящие рискуют больше, но почему тогда среди больных столько любителей ЗОЖ? Рак легких – самая распространенное онкологическое заболевание. За год оно поражает около полтора милл...

Как бросить курить самостоятельно и навсегда? Судя по статистике, в России количество курильщиков составляет 70% от всего населения. Курение разрушает курильщиков и ухудшает работу внутренних органов, статистика гласит, что курение сокращает продолжительность жизни на 20 лет. В Америке из-за кур...

Учёные проверят противовоспалительные свойства косточки авокадо Авокадо давно известен как очень полезный плод. В пищу мы употребляем только мякоть, поскольку косточка содержит вещество персин, способное вызвать у человека аллергию. Но на самом деле, косточка авокадо является не такой уж и бесполезной. По мнению...

25 минут ежедневной медитации снимают внешние проявления стресса Американские ученые убеждены: медитации оказывает чрезвычайно полезное воздействие на организм человека. Было установлено, что всего лишь 25 минут ежедневных занятий способны побороть внешние проявления стресса. В эксперименте приняли участие 66 чело...

Справиться с раком: найдены простые способы профилактики Болезнь легче предотвратить, чем вылечить Рак легких – один из самых трудноизлечимых видов онкологических заболеваний. Однако врачи уверены, что шанс предотвратить его весьма высок. Для того, чтобы не стать жертвой этого опасного недуга, медики п...

Топ-6 необычных симптомов сильного стресса Больная голова, раздражительность и плохое настроение вовсе не единственные признаки стрессового состояния. Психологи из Испании назвали 6 странных и необычных симптомов повышенного уровня стресса. Кровоточивость десен. Если вы страдаете от стресса, ...

Врачи рассказали, можно ли заниматься йогой во время беременности Йога учит беременных правильно дышать. Специалисты рассказали, почему в период беременности стоит заниматься йогой. Эксперты отметили, что такой вид физической активности помогает женщинам избавиться от физического дискомфорта. Речь идёт о бол...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Питьевая вода способна эффективно понизить высокое давление. Повышенное артериальное давление создает серьезную угрозу здоровью и жизни пациента, поскольку вынуждает работать сердце быстрее и менее эффективно. Если состояние игнорировать, то в бу...

5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизн...

Проблема с эрекцией? Банальные причины постельных неудач Антропологи считают, что у мужчин сексуальный потенциал во много раз выше, чем у женщин – иначе человечество не смогло бы достичь такой высокой численности населения и генетического разнообразия. Но почему все чаще проблемы с потенцией возникаю...

Грязный воздух угрожает женщинам раком От вредных выбросов в атмосферу страдают не только лёгкие. Исследование показало, что грязный воздух намного увеличивает риск женщин столкнуться с раком груди. Все мы знаем о том, что вредные выбросы могут повредить легкие и ухудшить течение таких бо...

Грязный воздух угрожает женщинам раком От вредных выбросов в атмосферу страдают не только лёгкие. Исследование показало, что грязный воздух намного увеличивает риск женщин столкнуться с раком груди. Все мы знаем о том, что вредные выбросы могут повредить легкие и ухудшить течение таких бо...

Ученые назвали необычную причину мужской мигрени Новые знания помогут создать более эффективные препараты от неврологического заболевания. Мигрени — это интенсивные, изнурительные головные боли. Мигрени могут начинаться в детстве или могут не появляться до взросления. Как правило, женщины чаще,...

Большинство женщин не знают, как им справиться со стрессом 80% женщин, столкнувшихся с сильным и хроническим стрессом, понятия не имеют о том, как с ним справиться. Исследование показало, что у мужчин гораздо реже возникает эта проблема. Британские психологи выяснили, что женщины существенно чаще сталкиваютс...

Сколько часов необходимо спать женщинам Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга. Привычка спать подолгу может довести представительниц прекрасной половины человечества до инсульта.

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зе...

Йога и медитация могут портить людей Новое исследование ученых из Саутгемптонского университета (Великобритания) представило данные, которые говорят о том, что упражнения по йоге и медитации дают негативный психологический эффект. В частности, ученые выяснили, что практикующие их люди ...

Ученые рассказали, как контролировать стресс Ученые считают, что для того, чтобы контролировать стресс, нужно правильно дышать, сообщает The Conversation. После таких действий в организме уменьшается уровень гормонов стресса – норадреналина и кортизола. По словам исследователей, современные тех...

Карьера или дети: что важнее? Плюсы карьеры Мужчины и женщины по-разному смотрят на карьерный рост. Если для представителей сильного пола карьера – возможность для выражения собственных знаний и выбора спутницы жизни, то успешная карьера для женщин не всегда является залогом успе...

Как бросить курить? Определитесь, действительно ли вам нужно бросить курить В первую очередь, нужно понять, действительно ли вы хотите бросить курить. Если вы осознали и приняли это решение, то возьмите всю силу воли в кулак и боритесь до победного конца. Но перед этим ...

Поза для сна у беременных влияет на здоровье будущего ребёнка Здоровье будущего ребёнка зависит от того, на спине или на боку спит беременная женщина. Британские учёные из Университета Хаддерсфилда провели исследование, в рамках которого проанализировали влияние различных поз сна у беременных женщин на риск ме...

Клюквенный сок эффективно борется с инфекциями мочеполовой системы Вещества, содержащиеся в соке клюквы, эффективно борются с инфекциями мочеполовой системы на молекулярном уровне, сообщили американские исследователи. Ученые провели исследование, в котором изучили механические факторы, которые помогают бактериям выж...

Как влияет лишний вес на риск развития гипертонии у женщин старше 50? Известно, что каждые лишние 5 кг увеличивают показатели артериального давления на 5 мл ртутного столба. Именно поэтому полные люди больше подвержены риску гипертонии. Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:– Риск гипертонии рассчитывается, исходя из...

Врачи назвали новый способ победить артрит Ученые провели исследование и пригласили для эксперимента 72 человека. Эксперты утверждают, что занятия йогой помогают справиться с болью в суставах, а также уменьшить воспаление. В частности, для профилактики советуют обратить внимание на позы «соба...

Когда пора к психологу: явные признаки Чем раньше произойдет консультация со специалистом, тем лучше. Но как понять, когда пора идти к психологу, знает не каждый. Явные признаки того, что пора на консультацию: Вы перестали радоваться мелочам. Они заключаются в простых радостях: общение с ...

Секреты сильных женщин Психологи говорят, что женщины чаще попадают в ловушку определенных вредных привычек. Ожидания общества и социальные роли – это лишь некоторые из факторов, которые этому способствуют. Эксперты говорят, что первым шагом к искоренению этих привычек явл...

Бросить курить и не поправиться: возможно ли это? Никотин и табак: любая сигарета вредна Чтобы бросить курить, важна мотивация: многие курильщики, несмотря на появившийся кашель, желтеющие зубы и портящуюся кожу курят и не думают бросать. К тому же модные нынче электронные сигареты и вайперы, реклам...

Врачи назвали простой способ борьбы с лишним весом   Испанские специалисты из Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO) в Мадриде заявили о том, что качественный сон помогает бороться со многими нарушениями, возникающими в организме.

«Дышите глубже и выпускайте пар»: психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Ведущая телепрограммы «О самом главном» Татьяна Шаповаленко рассказала, что глубокое дыхание может помочь снять нервное напряжение. «Вечерняя Москва» решила выяснить у психолога Инги Куликовой, так ли это на самом деле. Специалист рассказала и о друг...

Врачи назвали неожиданную пользу жары в офисе для женщин Ученые из Университета Южной Калифорнии, что в холодных офисах женщины хуже справляются с работой. При жаре у женщин наблюдается увеличение производительности труда, в том числе они начинают лучше справляться с арифметическими и словесными задачами. ...

Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза Эксперты заявили, что оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы человека – 11 – 12. Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза. Ученые Университета...

Зависимость от смартфонов повышает риск возникновения рака у детей Плохая успеваемость в учебе, ожирение, даже онкологические заболевания могут быть вызваны зависимостью от гаджетов, уверенны специалисты. Частое использование телефонов также развивает у детей стресс и проблемы с общением. – Ели дети мног...

Инфекция во время беременности может повлиять на развитие мозга ребенка Воспаление в организме беременной женщины, вызванное инфекциями, такими как грипп или хронический стресс, может повлиять на развитие мозга будущего ребенка, утверждают американские ученые из Университета здоровья и науки штата Орегон. Чтобы прийти к ...

Инфекция во время беременности может повлиять на развитие мозга ребенка Воспаление в организме беременной женщины, вызванное инфекциями, такими как грипп или хронический стресс, может повлиять на развитие мозга будущего ребенка, утверждают американские ученые из Университета здоровья и науки штата Орегон. Чтобы прийти к ...

Супрун объяснила, как йога борется со стрессом “Если вы не имеете планов на эти выходные, подумайте о занятии йогой. Это чудесный вариант физической активности, что помогает держать тело и ум в тонусе. Йога имеет огромное количество направлений и школ, впрочем в основном большинство практик включ...

Ученые назвали идеальный возраст для брака Исследователи проанализировали тысячи личных анкет и провели опрос среди семейных пар всех возрастов, чтобы установить идеальный возраст для брака. Об этом говорится в результатах исследований группы ученых под руководством доктора Николаса Вольфинге...

Назван способ побороть зависимость от сладостей Специи эффективно помогают сдерживать страсть к сладостям. Ввeдення в рацион питания дополнительных специй может эффективно помочь избавиться от зависимости от сладостей. Такое заявление сделал доцeнт кaфeдpы фapмaкoлoгии Медицинской шкoлы Бoc...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ»

Карие глаза указывают на склонность к зимней депрессии Результаты новых исследований специалистов Университета Южного Уэльса показывают: кареглазые женщины в два раза чаще страдают сезонным аффективным расстройством (САР) по сравнению с обладательницами голубых глаз.

Каким образом можно облегчить отказ от курения Специалисты из Соединённых Штатов Америки в ходе проведенных исследований пришли к выводу, что никотин, если речь идёт о физиологической зависимости, в несколько раз сильнее марихуаны и кофеина. В плане психологической зависимости сигареты вполне мож...

Врачи нашли способ, как избавиться от стресса, депрессии и тревоги Эксперты дали несколько советов, как избавиться от душевных переживаний. Ученые из Мичиганского университета в ходе исследования выяснили, что неспешная прогулка или просто сидение на свежем воздухе существенно снижают уровень двух биомаркеров стресс...

К черту корректирующее белье! Как утянуть живот по-настоящему: 5 способов Выпирающий живот является распространенной проблемой, которая портит весь образ. Из-за него женщинам приходится носить непривлекательную мешковатую одежду или носить корректирующее белье. К счастью, существует 5 простых способов, комплексное применен...

Зачем россиянки увеличивают губы? Немало девушек мечтает о пухлых губах. Как у Анджелины Джоли, которая считается идеальной в этом плане. Но чего люди ожидают от увеличения губ?     Специалисты провели опрос, чтобы выяснить, что заставляет российских женщин делать увеличен...

Занятия на велотренажере эффективно помогают похудеть женщинам в период постменопаузы Эксперимент ученых показал: занятия на велотренажере могут дать впечатляющие результаты в деле похудения. В эксперименте участвовали женщины в возрасте наступления постменопаузы. Период постменопаузы для женщин считается опасным с точки зрения набора...

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии Психологи дали пять простых советов. Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат. Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах ...

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии Психологи дали пять простых советов. Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат. Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах ...

Курение, диабет и гипертония чаще увеличивают риск сердечного приступа у женщин, чем у мужчин Мужчины больше подвержены риску сердечного приступа, чем женщины, однако ряд исследований показал, что некоторые факторы риска оказывают большее влияние на женщин. Чтобы более внимательно изучить это влияние, ученые исследовали данные  около полумилл...

Бросить курить проще в паре Пары, которые пытаются бросить курить вместе, имеют шестикратный шанс на успех. Отказ от вредных привычек лучше всего работает в парах. Это основная идея исследования, представленного на EuroPrevent, научном конгрессе Европейского общества кардиолого...

Под Сызранью сельчанка вызвала «скорую» после секса для «укола от туберкулёза» Жительница одного из посёлков под Сызранью (Самарская область) после секса с больным туберкулёзом мужчиной в грубой форме вызвала скорую помощь, чтобы медики сделали ей прививку от этой болезни. Для избежания скандала «скорая» не только выехала на вы...

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака Лечение рака очень дорого стоит и не всегда является успешным. А ежедневные здоровые привычки могут значительно снизить риски онкологии. Последние исследования показали, что до половины смертей от рака можно было бы избежать, если бы люди вовремя...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов. Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет ме...

Простые советы от опытных психологов в борьбе со стрессом Человека непрерывно что-то беспокоит, поскольку его свобода действий и возможности скованы рамками. Результат постоянного давления требований, обязанностей и ограничений предсказуем – стресс, который неизбежно приведет к болезням. Найти опытного псих...

Помощь психолога через интернет: экстренное восстановление психического состояния Тяжесть расставания, психологическая зависимость от курения или другой вредной привычки требует экстренной помощи от врача психолога. Хороший специалист без труда находит причину волнений или негодования, воздействуя на нее и выводя человека из депре...

Советы, которые помогут вернуться в норму после новогодних праздников Каникулы позади, даже Новый год по старом стилю уже отмечен. Нужно возвращаться в привычное русло, а очень не хочется. Чтобы справиться с постпраздничным синдромом, специалисты дали простые советы. Следуйте им и всё у вас будет отлично! Психологи от...

Врачи нашли простой способ избежать гипертонии   Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств.

Курение и алкоголизм лучше лечить параллельно Если с нового года вы решили бросить курить, то вам следует сократить и употребление алкоголя. Ограничение выпивки действительно делает отказ от никотина проще. Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показыва...

Курение и алкоголизм лучше лечить параллельно Если с нового года вы решили бросить курить, то вам следует сократить и употребление алкоголя. Ограничение выпивки действительно делает отказ от никотина проще. Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показыва...

Курение и алкоголизм лучше лечить параллельно Если с нового года вы решили бросить курить, то вам следует сократить и употребление алкоголя. Ограничение выпивки действительно делает отказ от никотина проще. Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показыва...

Ученые сильно сомневаются, что медитация способна снижать агрессию По мнению исследования международной группы психологов практика медитации влияет на поведение, ориентированное на пользу для других людей и общества в целом. Метаанализ исследований медитации показал, что их авторы часто неосознанно искажают результа...

Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией Способность музыки оказывать положительный эффект при лечении депрессии подтвердилась в новом исследовании. Ученые заявили, что улучшать состояние людей с депрессией способна грустная музыка. Научные специалисты в области психологи из Университета Юж...

Названы упражнения, которые могут восстановить работу сердца у диабетиков Повышенный уровень сахара в крови наносит ущерб организму, может вызвать не только потерю зрения, но и создать более серьезные проблемы со здоровьем в различных органах, включая сердце и почки. Особенно часто диабет 2 типа нарушает сердечную функцию...

Названы упражнения, которые могут восстановить работу сердца у диабетиков Повышенный уровень сахара в крови наносит ущерб организму, может вызвать не только потерю зрения, но и создать более серьезные проблемы со здоровьем в различных органах, включая сердце и почки. Особенно часто диабет 2 типа нарушает сердечную функцию...

В Великобритании из-за некомпетентности врачей женщина родила в туалете Медики не смогли определить у женщины беременность на позднем сроке. В результате она внезапно родила ребенка в туалете отеля. В Великобритании произошел весьма необычный случай, разбираться в котором теперь будут правоохранительные органы. Об этом ...

Стресс мешает интимной жизни Почти половина участников опроса сказали, что тревожность снижает либидо и ведет к проблемам в сексуальной жизни. Американские ученые опросил более двух тысяч человек об их интимной жизни. Примерно половина опрошенных обоих полов оказались довольны ...

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышени...

Травматический стресс повышает риск развития ожирения у женщин Согласно новому исследованию ученых из Университета Калифорнии, женщины, которые испытали травматические события, чаще страдают ожирением. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса. ...

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

Университет Северной Каролины считает: бороться с гипертонией можно и без лекарств Достаточно изменить образ жизни. Было проведено исследование с участием 129 человек с ожирением или избыточным весом 40-80 лет. У всех добровольцев отмечалось повышенное артериальное давление (130-160 на 80-90 миллиметров ртутного столба).

После инсульта у женщины развился синдром запертого человека Женщина рассказала о том, как она борется с синдромом запертого человека. Пять лет назад жительнице британского города Лидс Рут Хаслам было 23 года и она жила беззаботной жизнью молодой девушки. Сейчас ей 28 и всё существенно изменилось: теперь брит...

Перерабатывать нельзя, поскольку увеличивается риск инсульта Французские эксперты предупреждают, что высокая длительность рабочего дня может привести к существенному увеличению риска инсульта. Согласно исследованию, люди, которые отдают работе много времени, почти на треть чаще страдают от этой болезни. Те, ...

Перерабатывать нельзя, поскольку увеличивается риск инсульта Французские эксперты предупреждают, что высокая длительность рабочего дня может привести к существенному увеличению риска инсульта. Согласно исследованию, люди, которые отдают работе много времени, почти на треть чаще страдают от этой болезни. Те, ...

Китайская еда на вынос помогает бороться с деменцией Китайская еда на вынос может оказывать лечебный эффект, а не просто удовлетворять вкусовые рецепторы, уверены японские ученые из Университета Тоттори. Они сообщают, что такие блюда, как курица чоу-мейн или свинина в кисло-сладком соусе, могут помочь ...

10 составляющих здорового образа жизни Понятие здоровый образ жизни у большинства людей ассоциируется с физической активностью и правильным питанием. На самом деле составляющих ЗОЖ гораздо больше. Врач-методист ГКУЗ НСО «Региональный центр медицинской профилактики» Раиса Князева рассказ...

Врачи объяснили, почему возникает целлюлит Целлюлит - актуальная проблема для большинства женщин. В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, ко...

Психологи поняли, как отвадить женщин от спиртного Если вы хотите, чтобы женщины пили меньше, пропагандистские кампании стоит строить на понятных примерах (необходимо говорить о вреде спиртного для внешности, веса и психики).

Плюсы и минусы: что учёные думают о медитации Считается, что медитация хорошо сказывается на состоянии организма. Но что по этому поводу думают учёные? Большинство людей, которые уже занимаются или намерены заняться медитацией, делают это потому, что в обществе широко распространено мнение о ме...

Рассадники бактерий: учёные заявили об опасности медицинских халатов По мнению учёных, медицинских халаты могут переносить возбудителей различных заболеваний. Американские учёных озаботились проблемой медицинских халатов. По их мнению, врачи носят их в течении целого дня, при этом посещая различных пациентов, взаимод...

Вартовчан пригласили «побороть» свой стресс Жителей Нижневартовска научат управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях. Занятие пройдет в городской поликлинике, 6 декабря. Оно абсолютно бесплатное. По мнению специалистов, умение бороться со стрессом весьма положительно скажется на зд...

Самое опасное — никотин? Вредные мифы о курении По данным Минздрава, 16% смертей вызваны табакокурением. От болезней, связанных с потреблением табака, ежегодно умирают около 300 тыс россиян. С курением связывают развитие смертельных заболеваний — онкологических, болезней дыхательных путей и серде...

Медики рассказали о противораковых свойствах грецких орехов Результат последних исследований. Американские исследователи выяснили, что употребление грецкого ореха способно подавлять рост и развитие рака молочной железы. К такому выводу пришли ученые из Университета Маршала. Ученые провели клиническое и...

Как похудеть после родов, рассказали специалисты Британские ученые из Ноттингемского университета рассказали об особой формуле, которая поможет быстро привести свою фигуру в порядок женщинам, недавно родившим ребенка. Для того чтобы понять, какие действия наиболее эффективно позволят похудеть родив...

Современные гаджеты вредят здоровью детей меньше, чем молоко и картошка Учёные из Великобритании провели исследования и сделали вывод, что некоторые продукты и вещи вредят психическому здоровью подростков. Исследование принадлежит психологами из Оксфордского университета. Они использовали многолетние изучения жизни и зд...

В какой день недели женщина выглядит хуже всего? Учёные Велико­британии высчитали: в среду после обеда женщина выглядит хуже всего. Это шутка или правда? Учёные объясняют это бурными выходными и стрессом в начале недели. В Англии 46% женщин выпивают в выходные и потом 37% из них с трудом работают ...

Ученые назвали причины повышенного риска развития инсульта у мужчин и женщин Для каждого пола существуют специфические причины, которые повышают риск развития инсульта. Об этих факторах рассказали российские ученые. Специалисты Национального исследовательского мордовского государственного университета провели исследование, ко...

Попытки бросить курить могут увеличить зависимость от табака Неоднократные попытки бросить курить эмоционально истощают курильщика...

Новая вакцина, защищающая от ВИЧ-инфекции, испытывается на людях Не исключено, что скоро опасность заразиться ВИЧ сведется к нуля, а СПИД останется в прошлом. Подробней о препарате, читайте в материале. Гарвардская группа исследователей добилась прекрасного результата в поисках средства предотвращения ВИЧ-инфицир...

Учёные: занятия любовью оказывают на женщин необычный эффект Специалистами из Канады проведено исследование по изучению влияния интимных отношений на здоровье женщин. Результат оказался неожиданным. Оказывается, те женщины, которые имели частые половые контакты, могли легче запоминать необходимую информацию. К...

Психологи нашли простой способ стать сообразительнее Британские психологи провели эксперимент, в котором участвовали 45 тысяч добровольцев, об этом сообщило ИА «Росбалт». Результаты эксперимента удивили ученых, так как опровергли представления о разговоре самим с собой. В частности, участникам эксперим...

Почему фаст-фуд так тянет людей? Специалисты из Канады, которые решили установить, почему люди так любят фаст-фуд, смогли сделать интересное открытие. Оказалось, что за такое пристрастие несет ответственность определенная область головного мозга. Такое открытие помог сделать экспери...

Ученые назвали самый важный фактор похудения Американские ученые назвали важный фактор, который «заставляет» организм похудеть. Как удалось выяснить, есть простой способ похудения, который программирует тело на снижение веса. Ученые из техасского университета в Остине определили важный ф...

Дружба между мужчиной и женщиной оказалась возможна Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? В бесконечных спорах на эту вечную тему правду, кажется, уже не отыскать. Тем не менее, учёные решили внести свой вклад в решение вопроса и попытались приблизиться к ответу на него. Проанализировав взаим...

Сахар в сигаретах: зачем он нужен и чем вреден Большинство курильщиков не осведомлены о добавлении сахара в сигареты и последствиях этого, пишут в журнале Nicotine and Tobacco Research американские исследователи из университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (University of North Carolina at Chape...

Брошу курить за денежное вознаграждение! Ученые США решили выяснить, какая мотивация является наиболее мощной при отказе от курения.  С этой целью они провели любопытные исследования с участием 6000 добровольцев.

Как бороться с повседневным стрессом Сегодня стресс — это эпидемия XXI века. Работа, общение с неприятными людьми, проблемы в отношениях, негативные новости по ТВ — все это становится причиной хронического стресса, от которого страдает около 39% людей. Из-за нервов человек начинает боле...

Стресс в детстве очень опасен и приводит к серьезной болезни в будущем, предупреждают врачи Специалисты из Университета Дьюка и Университета Техаса смогли доказать, насколько важно здоровое психологическое состояние ребенка и нормальная атмосфера в семье. Если же ребенок в детстве испытывает стресс, то в будущем это может стать причиной так...

Место курения в современном мире Одна из самых пагубных и распространённых вредных привычек в наше время является курение. Даже несмотря на то, что все знают о вреде курения и его пагубном влиянии на организм человека, каждый день в мире выкуривается приблизительно пятнадцать миллиа...

Предложен лучший способ бросить курить

Одного часа медитации достаточно для укрепления сердца Одного часа медитации может быть достаточно для снижения уровня тревожности и стресса в сердце. Это ещё одно доказательство того, что набирающая популярность практика производит положительное воздействие на эмоциональное здоровье человека. Ученые из ...

Что такое стресс и как с ним бороться В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс. Существуют простые способы недопустить этого. Это прием витаминов и употребление различных пит...

Что такое стресс и как с ним бороться В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс. Существуют простые способы недопустить этого. Это прием витаминов и употребление различных пит...

Тепло и холод по-разному влияют на умственные способности мужчин и женщин Новое исследование выявило, что мужчины и женщины ощущают холод и тепло по-разному. Причем это затрагивает даже их когнитивные способности. Журнал PLoS One опубликовал отчет об исследовании, авторами которого стали ученые из Университета Южной Калифо...

Как бороться со стрессом? Нет людей, кто вообще никогда не попадал в стрессовое состояние. Чтобы быстро и с минимальными нервными потерями справиться со стрессом, приходится обращаться к медикам. Но бывают ситуации, когда нужных врачей поблизости нет, а необходимо как можно б...

Через 5 лет у бросивших курить риск рака легких резко снижается Через 5 лет после отказа от курения риск рака легких существенно уменьшается. Исследование ученых из Vanderbilt University показало, что бросать курить никогда не поздно. Науке давно известно о том, что 18% всех курильщиков столкнутся с раком легких,...

Эксперты назвали простой секрет омоложения кожи Сделать кожу лица визуально более молодой и свежей не так трудно и дорого, как кажется. В этом деле могут помочь не только профессиональные процедуры, но и простое умывание. Единственное: нужно знать, когда умыться. Специалисты в бьюти-отрасли утверж...

Занятия спортом по выходным существенно снижают риск ранней смерти Ученые выяснили, что занятия спортом дважды в неделю сокращают риск преждевременной смерти на 30% по сравнению с теми, кто вообще не занимается спортом. Ученые из Великобритании пришли к выводу, что люди, которые не могут уделять внимание спорту в т...

Чтобы пожить подольше, нужно меньше нервничать на работе Ученые установили, что психологически тяжелая  работа сокращает годы жизни людей. К такому выводу пришли сотрудники Мичиганского Университета, проведя своё исследование. Они проанализировали длину теломеров (участков хромосом) у своих студентов...

Медитация может вызвать депрессию и даже панику Все последние годы одно научное исследование за другим доказывают пользу медитаций для психического и физического здоровья человека. Теперь выясняется, что у этой практики есть и свои минусы. Хотя ученые доказали, что медитация снижает уровень воспал...

Специалисты выяснили, в какой позе нужно спать, чтобы пожить подольше Учёные из Норвегии назвали позу для сна, которая сохраняет здоровье и продлевает жизнь. Они установили, сон в каком положении является самым полезным. Исследование принадлежит специалистам из норвежского университета. Они провели научный эксперимент...

Как избавиться от хронического насморка? Ученые из Америки выяснили, что синусит является распространенной проблемой даже после того, как человек бросил курить. Однако бросание вредной привычки является все-таки лучшим решением в избавлении от хронического насморка. В материале мы расскажем...

Найдена причина ускоренного старения при стрессе Ученые Бостонского университета в США определили механизм, посредством которого стресс способствует ускоренному старению. Ключевую роль в нем играет ген Klotho. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. В исследовании приняли участие 309 ам...

Молодая мама рисует на лице родимое пятно для поддержки своего сына Жить с какими-либо особенностями на теле крайне сложно. Мама малыша Энцо Честари прекрасно это понимает. Ведь ребёнок родился с огромным родимым пятном на лице. Чтобы поддержать сына, Каролина Гиральделли решила рисовать у себя на лице такое же пятно...

Ученые назвали 4 простых способа для укрепления иммунитета Эксперт по питанию Крис Ньюболд назвал 4 простых способа для укрепления иммунитета. Во-первых, специалист рекомендует людям в качестве профилактики от простуды средство «Пикногенол», которое является полностью натуральным и сделано из коры приморской...

Яблоки и чай позволят предотвратить различные заболевания и продлить жизнь Согласно новому исследованию Университета Эдита Коуэна (Edith Cowan University), потребление продуктов, богатых флавоноидами, таких как яблоки и чай, защищает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности группу респондентов, потребляющих ...

5 советов для похудения без чувства голода Единственным способом похудеть является создание дефицита калорий, при котором их расход превышает потребление. Но как это сделать, не голодая? Специалисты Кембриджского университета дали несколько советов о том, как добиться похудения за счет коррек...

Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами. Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в...

Место проживания может вызывать онкологию у женщин — ученые На риск развития злокачественных образований в молочной железе оказывают влияние не только генетические предрасположенности, образ жизни женщины и т.д. По мнению ученых из Испании, женские онкопатологии также могут быть вызваны местом жительства. Сог...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Диетологи назвали простое средство, которое поможет похудеть Американские ученые обнаружили простой лайфхак для похудения Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавно...

Антибиотики разрушают кости По поводу антибиотиков медики придерживаются единого мнения: бесконтрольный прием препаратов крайне опасен, и даже для официального назначения таких лекарственных средств должны быть веские основания. Медиков пугает перспектива появления неизлечимых ...

Найдена причина ускоренного старения Ученые Бостонского университета в США рассказали о новом открытии. На самом деле, стресс способствует ускоренному старению. За это отвечает ген Klotho. В медицинском исследовании приняли участие ветераны войны в Афганистане и Иране. Все 309 человек с...

Ученые назвали самые простые способы похудеть: почти так же эффективно, как подсчет калорий Американские ученые провели исследование с целью выявить самые простые способы похудеть. В очередной раз была подтверждена эффективность такого старого способа контроля веса, как подсчет калорий. Однако было выявлено еще два способа, которыми часто п...

Курение негативно влияет на область мозга, связанную с памятью Согласно новым исследованиям ученых из Университета Голландии, курение негативно влияет область мозга, важную для памяти. Согласно полученным данным, курение вызывает накопление кальция в гиппокампе – сером веществе, которое хранит как недавние восп...

Медики объяснили, как стресс влияет на лишний вес Важная информация для тех, кто хочет похудеть. Проблемы ожирения нередко связаны либо усугублены расстройствами сна, в частности, бессонницей, а также ежедневными стрессами и необходимостью искать выходы из сложных нервных ситуаций. «Чем меньш...

«Пластические хирурги не идут на поводу у пациента, последнее слово за врачом» Пластический хирург Владислав Охрименко рассказал изданию DEITA.RU о своей работе и о том, кто и зачем обращается к нему за помощью. Владиславу Охрименко 28 лет и его хирургический стаж уже составляет семь лет: начинал он с челюстно-лицевой хирургии,...

Мигрени с аурой, могут увеличить риск нерегулярного сердцебиения Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Neurology Американской академии неврологии (American Academy of Neurology), у людей, которые испытывают мигрень с визуальной аурой, может иметь повышенный риск нерегулярного сердечного сокращен...

Названы главные советы для сохранения здоровья легких Пять простых рекомендаций могут продлить жизнь. От эффективной работы легких зависит общее качество жизни. Немецкие эксперты назвали пять способов, позволяющих сохранять лёгкие здоровыми и молодыми. 1. Не курите Начнём с самого очевидного д...

Обновлены рекомендации Американского кардиологического общества (American College of Cardiology) по борьбе с никотиновой зависимостью Употребление табака является основным фактором риска заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Принимая во внимание этот факт, экспертами Американского кардиологического общества были разработаны практические рекомендации ...

Учёные определили, сколько реально шагов в день нужно делать, чтобы продлить жизнь Десять тысяч шагов в день многие воспринимают как панацею, испытывая чувство вины, если не выполнили этот минимум. Учёные Гарвардской медицинской школы провели четырёхлетнее исследование с целью проверить, действительно ли соблюдение этого норматив...

Новые исследования: Вейпинг безвреден для здоровья? Ничего сложного в электронной сигарете нет: испаритель, атомайзер, аккумулятор, но почему-то вокруг столь простого устройства дискуссий возникает больше, чем вокруг любого другого способа побороть никотиновую зависимость.Ученые называют парение накот...

Врачи нашли у собаки и её хозяйки раковые опухоли в одних и тех же местах Женщина вместе собакой борется с тяжёлым заболеванием. Говорят, что питомцы похожи на своих хозяев. Иногда речь идёт о каких-то положительных или нейтральных чертах – привычках, внешности и так далее. Но бывает и так, что поразительное сходств...

Онкологи назвали простые способы профилактики рака легких Рак легких – один из самых трудноизлечимых видов онкологических заболеваний. Однако врачи уверены, что шанс предотвратить его весьма высок. Для того, чтобы не стать жертвой этого опасного недуга, медики предлагают следовать трем правилам. Во-первых, ...

Ученые назвали продукты, которые провоцируют стресс Ученые из американского университета Лома-Линда в Калифорнии выяснили, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров снижают способность организма бороться со стрессом. Отмечается, что испытание проводилось на лабораторных крысах. В ходе испыта...

Сидячий образ жизни опасен для женщин Женщины, которые проводят много времени сидя, рискуют получить проблемы со здоровьем. Об этом заявили австралийские ученые. Более пяти тысяч австралийских женщин приняли участие в научном исследовании под руководством доктора Пола Гардинера из Ун...

Женщины чаще страдают от болезни Паркинсона Нидерландские ученые установили: риск пострадать от тяжелых нейродегенеративных заболеваний гораздо выше у женщин в сравнении с мужчинами. Сотрудники медицинского университета в Нидерландах закончили многолетнее исследование, которое было начато еще ...

Кишечник влияет на психические болезни у женщин Новое исследование, о котором пишет журнал Gut, свидетельствует: состояние кишечника влияет на психические болезни у женщин. В частности, ученые установили, что женщины с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) подвержены большему риску возникно...

Почему женщинам после 50 не стоит пить диетическую колу Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации кардиологов, у женщин в постменопаузе ежедневное употребление нескольких диетических напитков было связано с повышением риска инсульта, вызванного закупоркой артерии, особенно ...

Пластическая операция — самый эффективный способ бросить курить Вы давно хотите бросить курить, но пагубная привычка всегда одерживает верх? Там, где пластыри, спреи, книги и жвачки терпят неудачу, может преуспеть пластическая операция. Нет, вы не ослышались. Недавнее исследование показало, что люди, которым врач...

От фастфуда до психоза: чем опасны пищевые привычки Американские ученые обнаружили зависимость между любовью к нездоровой пище и психическими заболеваниями. Как рацион человека отражает его душевное состояние, «ВМ» объяснил врач-психиатр, врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович. Специа...

Как влюбить в себя ловеласа Ветреный, окруженный множеством девушек, пресыщенный женским вниманием бабник – сложная мишень. Впрочем, нет ничего невозможного: эксперты рассказывают о психологических «крючках», которые помогут вам добиться цели. Правило 1: будьте уникальной Сут...

Курение во время беременности удваивает риск синдрома внезапной детской смерти В новом исследовании ученые обнаружили прямую корреляционную связь курения во время беременности с синдромом внезапной детской смерти (СВДС). Введение Первые данные, полученные в результате сотрудничества между Детским научно-исследовательским инсти...

Гормональная терапия поможет женщинам бороться со снижением функции легких Заместительная гормональная терапия, используемая в качестве лечения для борьбы с общими симптомами менопаузы, может помочь замедлить снижение функции легких у женщин, согласно новому исследованию норвежских ученых из Университета Бергена. Для женщин...

Как делать педикюр Ну какая женщина не знает, что не только нужно ухаживать за ногтями на руках? Ногти ног также нуждаются в заботе и уходе. Для создания красивого и аккуратного педикюра можно воспользоваться мастерством специалиста салона красоты, а можно его создать ...

Почему вы часто плачете: 4 причины Вы устали Нехватка сна и переутомление приводят к ужасной усталости, выход из которой — слёзы. Исследование, проведённое учёными из Университета Пенсильвании, показало: если человек спит всего 4-5 часов в день, это ухудшает настроение, что может ...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие ...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие ...

Ученые назвали продукт, который идеально снимает стресс Американские эксперты под руководством профессора Дэвида Людвига провели исследование, целью которого было выяснить, какой же продукт будет благотворно сказываться не только на физическом состоянии организма, но и на эмоциональном. Специалисты на...

Как бороться с повышенным потоотделением Вы страдаете от повышенной потливости? Научное название этого нарушения — гипергидроз. Для тех, кто чувствует гипергидроз, он может быть причиной дискомфорта и неудобств в общении с людьми. Вероятно более трех процентов людей страдают от той ил...

Занятия йогой могут сделать людей более эгоистичными Новое исследование ученых из Саутгемптонского университета предполагает, что медитация и йога могут сделать людей более сосредоточенными на себе и более эгоистичными. Согласно полученным данным, добровольцы имели более высокое мнение о себе после вып...

Дожить до отпуска: 9 трюков, которые помогут справиться со стрессом и усталостью на работе Каждый четвертый взрослый называет свою работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать наше здоровье — поэтому так важно научиться бороться со стрессом на рабоче...

Названы продукты для профилактики рака молочной железы Исследование провели американские ученые. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности....

Женщины чаще страдают от болезни Паркинсона и деменции Нидерландские ученые установили: риск пострадать от тяжелых нейродегенеративных заболеваний гораздо выше у женщин в сравнении с мужчинами. Сотрудники медицинского университета в Нидерландах закончили многолетнее исследование, которое было начато еще ...

Чем еще грозит недостаток сна? Научные сотрудники из Университета Беркли рассказали, что недостаток сна гораздо опаснее для здоровья человека, чем считалось ранее. Американские ученые решили провести исследование, в котором были задействованы около 20 молодых людей. Исследование п...

Ученые: депрессия и антидепрессанты приводит к бесплодию Американские ученые из Национального института детского здоровья и развития человека установили, что депрессия и антидепрессанты снижают шансы пары зачать ребенка. К такому выводу специалисты пришли, проведя специальное исследование. Добровольцев, уч...

Диетолог назвал главные условия быстрого похудения Как легко и просто похудеть. По мнению, специалиста из Британии, к ожирению склонен каждый человек на Земле. Для того, чтобы держать себя в форме, нужно исполнить три простых правила. Во-первых, необходимо всегда следить за калорийностью пищи,...

Бороться со стрессом помогут южным ореховцам Борьба со стрессом и его последствиями — вот основная задача сотрудников нового диспансерного модуля «Психоневрологического диспансера № 18». Торжественное открытие отделения, расположившегося на базе поликлиники № 210, прошло во вторник, 9 октября. ...

Пользы в отказе от курения при диабете больше чем вреда от набора веса Научные специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Чана в Бостоне проверили, как соотносятся между собой эффекты, связанные с отказом от курения и набором веса по этой же причине. Они проанализировали сведения, полученные в дв...

Названы главные факторы риска онкологических заболеваний кожи Среди мер, позволяющих снизить риск рака кожи, выделяют не только защиту от солнечных лучей «Чтобы максимально обезопасить себя от рака кожи, недостаточно избегать солнечных ожогов и ограничивать время пребывания под солнцем», — рассказали исслед...

Ученые впервые выделили никотин из древнего зубного налета Ученым впервые удалось выделить никотин из зубного налета, обнаруженного в останках древних людей. Это поможет разобраться в том, кто именно имел возможность курить в древнем мире, а также больше узнать об истории употребления табака и, возможно, дру...

Ученые впервые выделили никотин из древнего зубного налета Ученым впервые удалось выделить никотин из зубного налета, обнаруженного в останках древних людей. Это поможет разобраться в том, кто именно имел возможность курить в древнем мире, а также больше узнать об истории употребления табака и, возможно, дру...

Названы микроэлементы, способные защитить сердце Одним из таких веществ является кремний. Сердце - это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения - ...

Эксперты определили оптимальную частоту стирки нижнего белья Специалист посоветовала женщинам ежедневно менять бюстгальтер. Британские эксперты в области моды и гигиены поделились мнением о том, как часто нужно стирать нижнее белье. Говоря о трусах, специалисты отметили, что для них оптимален ежедневный...

Второй подбородок: причины появления и способы избавления Специалист рассказала, почему у многих людей появляется второй подбородок, а также дала простые советы, как от него можно избавиться. Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением второго подбородка. Фитнес-тренер и диетолог Валерия Лушко ...

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбо...

Психолог, психотерапевт и прихиатр — в чем разница? Психологи в России — это специалисты, не врачи, они могут помочь вам только словом и советом, он не может ставить диагнозов, или прописывать какие-либо препараты. Для того, чтобы работать психологом в России достаточно иметь диплом о завершении...

Сахар назвали «наркотиком» для организма Зависимость у грызунов вызвал хлеб. Большинство продуктов вызывает у человека серьезную зависимость от еды. Как утверждают диетологи, особенно сильно привыкание возникает от сахара, на который мозг реагирует как на своеобразный наркотик. Так, ...

Мужчины хуже скрывают свою склонность к изменам По внешнему виду мужчины проще определить, будет ли он изменять, чем по внешнему виду женщины.   Учёные из Университета Западной Австралии решили выяснить, есть ли у людей какие-то объективные внешние признаки, по которым можно распознать склон...

Врачи назвали оптимальный возраст, чтобы стать мамой С возрастом снижается выработка яйцеклеток, а также растет риск осложнений беременности и хромосомных патологий у ребенка. Врачи утверждают, что сейчас женщина способна стать мамой в любом возрасте – если она относительно здорова, то даже менопауза н...

Исследование: деньги помогут вам бросить курить Эксперты выяснили, помогает ли финансовая мотивация в отказе от табака. Был проведен эксперимент с участием почти 6000 человек. Их разбили на группы, каждая из которых практиковала свой способ отказа от сигарет.

Четыре ведущие причины рака кишечника Длившееся десять лет исследование ученых из Австралии помогло лучше понять природу такого опасного заболевания, как рак кишечника. Специалистам удалось выяснить, какие причины обусловливают склонность к развитию данного вида онкологических недугов, ...

Медики назвали неожиданную причину повышенного аппетита Почему вредно часто смотреть на себя в зеркало. Голландские ученые выяснили, что чрезмерное времяпровождение у зеркала увеличивает аппетит. Был проведен эксперимент, где приняли участие 100 человек. Добровольцев поделили на две группы. Одни по...

Главный признак счастливых отношений Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре, отчет об их работе опубликовал портал EurekAlert!. Исследователи установили: признак гармонии в отношениях двух парт...

Худеем без стресса: как ликвидировать 500 калорий из своего меню и не заметить этого Самый простой способ похудеть – это сократить калорийность рациона. Если ликвидировать из своего ежедневного меню 500 калорий, то за месяц можно сбросить почти 5 кг лишнего веса! Перед вами 6 простых способов незаметно для себя сделать свой рацион бо...

Предродовая депрессия мужчин не уступает женской Будущие отцы способны испытывать такие же сильные психологические страдания, как и будущие мамы, если женщинам грозит риск преждевременных родов. К какому выводу пришли психологи из Университета Франкфурта в Германии. Немецкие ученые выяснили, что бу...

Сахар в сигаретах: зачем он нужен и чем вреден Большинство курильщиков не осведомлены о добавлении сахара в сигареты и последствиях этого, пишут в журнале Nicotine and Tobacco Research американские исследователи из университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (University of North Carolina at Chape...

Полезные советы для желающих родить после 35 С каждым годом всё большее количество женщин старше 35 лет планируют стать мамами. И вот несколько полезных советов, которые помогут достичь желаемого. Бросайте курить. Если вы всё ещё не расстались с этой вредной привычкой, то обязательно сделайте э...

Специалисты рассказали, как спорт влияет на секс Ученые рассказали секрет незабываемого секса. Специалисты рассказали о том, как сделать любовное свидание незабываемым. Для качественных сексуальных утех парам рекомендуется уделять внимание спорту. Свой вывод ученые озвучили на основании опыта, в ко...

Врачи перечислили витамины, помогающие в профилактике рака Такие витамины можно получать из пищи или в качестве отдельных добавок. Если вы будете принимать продукты, в которых содержится Витамин А, то это значительно уменьшат ваши шансы заболеть агрессивными формами рака. Этот витамин содержится в так...

Сердечную недостаточность врачи больше приписывают мужчинам Сердечная недостаточность меньше диагностируется у женщин, поскольку врачи ошибочно считают, что это «мужская болезнь». Это установили британские ученые. Основное исследование, в котором проанализировали состояние более 93 000 пациентов в течение ч...

Сердечную недостаточность врачи больше приписывают мужчинам Сердечная недостаточность меньше диагностируется у женщин, поскольку врачи ошибочно считают, что это «мужская болезнь». Это установили британские ученые. Основное исследование, в котором проанализировали состояние более 93 000 пациентов в течение ч...

Курение и депрессии: медики рассказали, почему дети страдают гиперактивностью Привычки родителей очень сильно влияют на жизнь детей. Группа корейских ученых выяснила, что на риск развития у детей СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) влияют факторы жизни их родителей. В статье, опубликованной в журнале Asi...

Учёные дали советы: Как сохранить идеальное здоровье до пенсии Это при условии, что человек не будет ничего предпринимать, чтобы продлить свою полноценную жизнь. Учёные дали советы, как сохранить идеальное здоровье до пенсии. Рецепты оказались очень просты и эффективны. Первый из них называется «двигайся». Физич...

Вдыхание приятных запахов помогает контролировать желание закурить Заключение о влиянии приятных запахов на курильщиков было сделано специалистами Американской психологической ассоциации. Представленные ими данные опубликованы в Journal of Abnormal Psychology.«Вдыхание приятных запахов способно затормозить желание з...

Храп может стать причиной проблем с сердцем и сосудами у женщин Женский храп – серьезная угроза для здоровья, считают учёные из Мюнхена. Хотя раньше было принято считать, что храп во время сна больше вреден мужчинам.     Учёные выяснили, что женский храп даже вредней, чем мужской. Учёные из униве...

Защитить детей от вредного влияния никотина невозможно Исследователи уверены, что защитить детей от вредного влияния никотина невозможно, просто запретив курение внутри помещений. К таким выводам пришли ученые из медцентра Университета Цинциннати (США). Американские ученые провели ряд исследований, котор...

Врачи рассказали, как уменьшить риск депрессии и болезней сердца Простой совет поможет продлить жизнь и сделает ее счастливее. И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий люде...

Как сохранить красоту и молодость после 20 лет? Красота не вечна, это не секрет. Чтобы оставаться такой же привлекательной и молодой, нужно следовать следующим советам.      Во-первых, питайте свой организм комплексом витаминов. Получать из можно не только из добавок, которые прода...

Врачи объяснили, как предотвратить болезни сердца В большинстве своем мы наплевательски относимся к своему здоровью, а заболев, горько сожалеем, что вовремя не спохватились. Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бойцов, рассказал, как предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Опередит...

Ученые назвали простой способ продления жизни Исследование провели в Китае. Учёные из Китая провели исследования и установили, как снизить риски преждевременной смерти и продлить жизнь. Они рассказали, добиться положительного эффекта и укрепить организм помогут несложные спортивные упражнени...

Психолог: Общение снижает уровень гнева Новые исследования американских психологов доказало, что общение, как устное, так и письменное снижает уровень стресса и гнева. «Оказывается, когда мы говорим о своих чувствах, мечтах, желаниях и переживаниях повышается активность правой префронтальн...

Потребление фастфуда удваивает риск возникновения бесплодия. Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мер...

Излишек сна вызвал метаболический синдром Исследователи из Сеульского университета (Южная Корея) провели масштабное исследование, чтобы выяснить, как отражаются на человеке недостаток и переизбыток сна. Результаты опубликованы в журнале BMC Public Health. Специалисты использовали данные кого...

Специалисты Росздравнадзора предупреждают о небезопасности современной косметологии В России с каждым днём всё больше женщин обращаются в поликлиники с разного рода воспалениями, которые появляются после косметических процедур. Сотрудники Росздравнадзора предупреждают россиянок, что в последнее время по всей России участились случа...

Минздрав разработал рекомендации для врачей по лечению никотиновой зависимости Минздрав России впервые разработал и внедрил клинические рекомендации, которым должны следовать врачи при лечении никотиновой зависимости и синдрома отмены табака. По мнению специалистов, это поможет увеличить количество пациентов, отказавшихся от ку...

Как зачать здорового ребенка? Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось, для этого нужно всего лишь заниматься спортом. Причем, эффект ок...

Медики рассказали о пользе рыбьего жира для здоровья сердца Результаты последних исследований. Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Специалисты констатировали, что рыбий жир соде...

Названа неожиданная опасность вейпов По словам специалиста, если подростки, которые никогда не курили, начинают использовать вейпы (или другие электронные средства доставки никотина), вероятность того, что они начнут курить обычные сигареты в будущем, вырастает как минимум в два раза. ...

Медики назвали лучший возраст для рождения ребенка Женщинам посоветовали рожать после 30 Новое исследование, проведенное учеными из Португалии, показало, что первые роды после 30 лет у женщин коррелируют с наличием маркеров долголетия. Ранние роды, наоборот, подрывают женское здоровье, убедились эти ...

Разговор с самим собой поможет снять стресс По мнению исследователей из университета американского штата Мичиган, нет ничего предосудительного в беседах с самим собой. Более того – они обнаружили, что подобный психологический прием значительно снижает вредное воздействие стресса на организм. Г...

Найден способ победить особо смертоносный рак груди Ученые из Канады сделали открытие, способное помочь миллионам женщин в борьбе с онкозаболеваниями. Они выявили белок, которому под силу предотвратить развитие метастазов в агрессивном типе рака. Канадские ученые из Монреальского университета установи...

Женский мозг значительно моложе, чем мужской: выводы крупного исследования Мозг у мужчин «тикает» иначе, чем у женщин. Ученые в последние годы действительно находят доказательства гендерных различий в работе этого органа. Женщины чувствуют сильнее стресс и более склонны к депрессии. Как показывают статистические данные, муж...

Продолжительность жизни связана с хромосомами Более долгая жизнь женщин обусловлена наличием двух Х-хромосом, считают исследователи из университета Калифорнии. Ученые давно задаются вопросом, почему средняя продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин. По этому поводу есть две наиболее п...

Как можно сохранить иммунитет, подсказали специалисты Специалисты подсказали, как можно сохранить иммунитет. Если иммунная система будет работать неправильно, то человек может быть уязвим к различным заболеваниям. Стресс является одним из главных противников иммунитета. Постоянное волнение разрушает защ...

Кардиологи назвали напитки, «убивающие» сердце Врачи определились с самым вредным для сердца напитком. Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. Газир...

Названа главная опасность для женщин до 50 лет Наибольший риск фиксировался у добровольцев в возрасте от 18 до 49 лет. Американские врачи заявили, что курящие женщины в возрасте до 50 лет имеют очень высокий риск развития сердечного приступа. По сравнению с теми представительницами слабого по...

Ученые развеяли миф о безопасности кальянов Ученые из Калифорнийского университета в США выяснили, что вред для здоровья от курения кальяна сопоставим с курением обычных сигарет. Их исследование опубликовано на сайте университета. Ученые провели свое исследование на группе из 48 добровольцев, ...