9 февраля 2019, 01:15

Тесто для чебуреков: как приготовить чебуреки вкуснее, чем в чебуречной

Подробнее на сайте: headinsider.net

Быстрое тесто для пиццы: как приготовить пиццу, если времени ноль

Домашняя выпечка без хлопот: как приготовить воздушное и нежное слоеное тесто за несколько минут

Слоеное тесто по классическому грузинскому рецепту

Быстрое дрожжевое тесто на воде без яиц: удобная находка для каждой хозяйки

Быстрое дрожжевое тесто на воде без яиц: удобная находка для каждой хозяйки

Заварное тесто для вареников и пельменей — 5 лучших рецептов вкусной закуски

Заварное тесто для вареников и пельменей — 5 лучших рецептов вкусной закуски

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор...

Почему нельзя есть сырое тесто Не пробуйте и не ешьте сырое тесто, предназначенное для готовки, даже если замесили его сами. В преддверии рождественских и новогодних праздников рекомендации с таким предостережением обнародовал Центр по контролю и профилактике заболеваний США ...

Почему не нужно есть сырое тесто Не пробуйте и не ешьте сырое тесто, предназначенное для готовки, даже если замесили его сами. В преддверии рождественских и новогодних праздников рекомендации с таким предостережением обнародовал Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC)...

Где заказать вкуснейшие осетинские пироги с курицей в Москве? Осетинские пироги пользуются невероятной популярностью, так как представленное блюдо считается достоянием нации. Среди основных отличий этого изделия можно выделить максимально тонкое тесто и вкуснейшая начинка. Что касается последнего, то она может ...

Из чего приготовить растирку для больной спины? Если надорвали спину на грядке или разыгрался ревматизм после рыбалки на утренней зорьке, приготовьте растирку для поясницы. Если надорвали спину на грядке или разыгрался ревматизм после рыбалки на утренней зорьке, приготовьте растирку для поясницы....

Вкусный и полезный завтрак: сырники без яиц Сырники без яиц – очень вкусное блюдо. Они получаются вкусными, мягкими и нежными. Большое преимущество – во время приготовления они не разваливаются и сохраняют свою форму. И кстати, калорий в них совсем немного.      &nb...

Здоровые китайские и индийские блюда предотвращают рост сахара в крови Предусмотреть в жизни все до мелочей сложно, особенно, если это касается питания и главным образом, если человек страдает от болезней, которые зависят от пищевого поведения. Так, риск диабета 2 типа можно снизить сменой привычек образа жизни и пита...

Здоровые китайские и индийские блюда предотвращают рост сахара в крови Предусмотреть в жизни все до мелочей сложно, особенно, если это касается питания и главным образом, если человек страдает от болезней, которые зависят от пищевого поведения. Так, риск диабета 2 типа можно снизить сменой привычек образа жизни и пита...

Что такое осетинские пироги: особенности, как попробовать в Москве? Осетинские пироги давно стали именем нарицательным. Они популярны не только на Востоке, но и в европейской части континента. Главной особенностью изделия считается тонкое тесто и большое количество начинки, что позволяет ощутить полный спектр вкусовы...

Материалы для маленьких скульпторов Из чего лепить? Выбор пластилина и различных масс для лепки сейчас просто поражает воображение не только детей, но и родителей. Пластилин шариковый, светящийся, самозатвердевающий – всего не перечислить. А есть ещё и специальное тесто и массы для леп...

Сконы яблочные с сыром и рецепт их приготовления Называют сконами круглые небольшие булочки, которые являются традиционной выпечкой в Англии. В отличие от обычных булочек, готовят сконы из песочного теста, благодаря которому выпечка становится рассыпчатой. В тесто английские хозяйки добавляют разны...

Кафе пиццерия в Люберцах В каждом современном городе можно найти огромное количество кафе. Правда, далеко не в каждом заведении можно насладиться действительно вкусной едой. Какой же должна быть действительно вкусная пицца? Попробуем разобраться с этим вопросом вместе. Во-пе...

Традиционные русские блюда… не из России Существуют некоторые блюда, без которых нельзя представить традиционную русскую кухню. Например, тот же винегрет или котлеты по-киевски. Но конкретно эти блюда взяты совсем у других народов. Итак, блюда русской традиционной кухни, изобретение которых...

Бургеры. История создания Фаст — фуд уже давно стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Слова «гамбургер» и «чизбургер» на сегодняшний день знает каждый. Быстро приготовленным это блюдо кажется только на первый взгляд, на самом деле это не так. С бургерами связан...

Эти народные средства от суставных болей проверены годами Приготовить лечебную мазь вы сможете самостоятельно в домашних условиях. Если вас замучили боли в суставах, народная медицина предлагает попробовать самостоятельно приготовленные мази. По утверждению целителей, благодаря мазям боль в суставах уйдет, ...

Эти народные средства от суставных болей проверены годами Приготовить лечебную мазь вы сможете самостоятельно в домашних условиях. Если вас замучили боли в суставах, народная медицина предлагает попробовать самостоятельно приготовленные мази. По утверждению целителей, благодаря мазям боль в суставах уйдет, ...

15 полезных свойств боярышника, противопоказания и вред, рецепты здоровья Боярышник называют «сердечной» ягодой, поскольку он благотворно влияет на работу сердца. Его плоды, листья, цветки и косточки применяются для создания лекарственных препаратов. Из сушёных или свежих плодов можно сделать чай, который прекрасно справля...

Этот вид приготовления еды может спровоцировать болезни сердца Этого способа приготовления лучше избегать. Блюда, приготовленные во фритюре, несмотря на свою большую популярность, опасны для здоровья и могут сократить продолжительность жизни человека. В рамках нового исследования, проведенного учеными из Универс...

Юный повар. Какие простые блюда можно приготовить вместе с ребёнком С какого возраста можно привлекать ребёнка к кулинарии? Почему это полезно? Что можно приготовить вместе с детьми? Рассказывает старший научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехноло...

Ешьте на здоровье: диетологи рассказали о пользе "вредных" продуктов Семь "вредных" продуктов, которые на самом деле полезны. Они давно уже занесены в «черный список» у тех, кто следит за здоровьем и фигурой, и напрасно. Берем под свою защиту 7 «страшных» блюд и продуктов и объясняем, почему их не сто...

При каких болезнях поможет смородина? Смородина – это не только ягоды, но и листья, ветви и почки. Все части этого растения обладают целебными свойствами. Отвечает преподаватель Пятигорской государст венной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов:Смородина – это не т...

Как приготовить имбирный лимонад

Как приготовить оригинальный чизкейк по японской рецептуре

Шашлык в банке: как приготовить любимую закуску, не выходя из дома

«Кокосовое облако»: как приготовить быстрый десерт за 5 минут

Лепешка с воздушным кармашком: как приготовить аппетитную питу на сковороде

Врачи назвали еду, которую нельзя подогревать Какая пища не терпит повторной термической обработки. Врачи утверждают, что однажды приготовленная и повторно разогретая пища теряет многие из своих полезных качеств, а иногда и вовсе превращается во вредную еду. В блюдах могут образовываться вре...

Как приготовить гуляш из говядины и обворожить любого гостя

Сытное блюдо из картофеля, или как приготовить рогалики по необычному рецепту

Рецепт домашней сгущенки: как приготовить натуральную сладость за 15 минут

Пирог с колбасой и батоном: как приготовить питательный завтрак за несколько минут

Сочные рулетики из лаваша: как приготовить ленивый завтрак за 5 минут

Хреновуха своими руками: как приготовить ароматную настойку в домашних условиях

Фаршированные кальмары: как приготовить экзотическое блюдо к новогоднему столу

Яблоки в лаваше: как приготовить хрустящее лакомство с сочной начинкой

Вода Сасси от лишнего веса: как приготовить полезный эликсир для похудения

Тушенка из курицы: как приготовить сытную закуску своими руками

Главное прицелиться в желток: как приготовить густой домашний майонез

Мойва в духовке: как приготовить простое и вкусное блюдо за полчаса

8 котлетных хитростей, чтобы приготовить сочные и вкусные котлеты

Пышные оладьи на кефире: как приготовить любимое угощение без дрожжей

Нежные и пышные баурсаки: как приготовить вкусные казахские пончики без яиц

Как приготовить кабачки в духовке по-новому: рецепт блюда из кабачков в панировке

Круассаны с клубникой без выпечки: как приготовить французские тосты без многочасовой возни

Шоколадный тарт с клубникой: как приготовить идеальный десерт в сезон клубники

Королевская шарлотка с клубникой: как приготовить изысканное лакомство по швейцарскому рецепту

Имбирные конфеты без сахара: как приготовить полезные сладости для подзарядки организма

Как приготовить домашний сливочный сыр на основе обычного кефира и сметаны

Выбрать одну карту и узнать будущее: тест предскажет, что приготовила для вас судьба

Селедочный чизкейк: как приготовить яркую и вкусную закуску к праздничному столу

Грудка курицы с начинкой: как приготовить оригинальную закуску для семейного угощения

Домашние пельмени из полосатого теста: как приготовить оригинальную закуску в канун праздников 

Как приготовить узбекский ханум с луково-мясной начинкой по домашнему рецепту

7 эффективных способов готовить блюда без масла Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто переб...

Ароматные картофельные пирожки с мясом: как приготовить вкусную закуску к первым блюдам

Пирожки из багета с грибной начинкой: как приготовить сытную закуску на быструю руку

Польза имбиря для волос: как приготовить мощные имбирные маски и раскрыть красоту волос на полную

Что приготовить из черной смородины? Поднимая, склонившуюся от тяжести ягод, ветку смородины, я всегда испытываю... Сообщение Что приготовить из черной смородины? появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Как быстро приготовить сладкие булочки – рецепт с фото Хотите быстро приготовить сладкие булочки к чаю, а у вас... Сообщение Как быстро приготовить сладкие булочки – рецепт с фото появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

В чем польза варенья? Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов.

В чем польза варенья? Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов.

На чем заваривать зеленый чай, чтобы он был полезным Зеленый чай, залитый водой в бутылках, имеет более горький вкус, но в нем содержится больше антиоксидантов, чем в чае, приготовленном с использованием водопроводной воды, согласно новому исследованию пищевых продуктов Корнелльского университета, опу...

На чем заваривать зеленый чай, чтобы он был полезным Зеленый чай, залитый водой в бутылках, имеет более горький вкус, но в нем содержится больше антиоксидантов, чем в чае, приготовленном с использованием водопроводной воды, согласно новому исследованию пищевых продуктов Корнелльского университета, опу...

Съев некачественный хлеб, можно серьёзно заболеть Если магазинный хлеб плохо пропечён или приготовлен из некачественного сырья, он может быть крайне опасен для здоровья. Даже плохо различимая человеческому глазу плесень может навредить. Ученые утверждают, что из-за его употребления могут возникнуть...

Дешевый хлеб может нести смертельную опасность Эксперт рассказал о вредных веществах, попадающих в хлеб. Подходите к выбору хлеба ответственно, дают совет специалисты. Оказывается, в хлебе и сдобных изделиях регулярно находят вещества, которые подозреваются учеными в способности провоцировать...

Медовая вода. Как правильно приготовить и применять Мед известен человечеству с далеких времен. Им любили баловаться наши... Сообщение Медовая вода. Как правильно приготовить и применять появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Всего два стейка в неделю повышают у женщин риск эндометриоза Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от эндометриоза, чем остальные женщины.

Врачи назвали виды варенья, которые укрепляют иммунитет   Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов.

Кпотребление пищи, приготовленной на открытом огне или на углях, может причинить вред организму человека Медики сообщили о том, что употребление пищи, приготовленной на открытом огне или на углях, может причинять большой вред организму человека. Их доводы опубликовал American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Эта еда остудит вас в летнюю жару Вы можете не подумать, что пряные чили, карри и суп - это лучшее, что можно съесть, чтобы остыть во время жары. Но оказывается, что горячая еда вечером может на самом деле помочь вам оставаться в прохладе от пота, который, испаряясь, охлаждает ваш...

Эта еда остудит вас в летнюю жару Вы можете не подумать, что пряные чили, карри и суп - это лучшее, что можно съесть, чтобы остыть во время жары. Но оказывается, что горячая еда вечером может на самом деле помочь вам оставаться в прохладе от пота, который, испаряясь, охлаждает ваш...

Кефир как лучший напиток для похудения: как приготовить жиросжигающий зеленый коктейль из кефира

Как приготовить сочное мясо в термосе: вкусный рецепт мяса для гурманов

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для з...

В честь 23 февраля билеты на M-Health Congress — со скидкой 23%! В преддверии Дня защитника Отечества организаторы M-Health Congress приготовили подарок: с 21 по 24 февраля включительно будет действовать тематическая скидка в 23% на билеты мероприятия!

Чесночные капли и чесночное масло Хочу научить тех, кто не знает, как приготовить чесночные капли и чесночное масло. Эти препараты дополнят домашнюю аптечку и всегда выручат в трудную минуту

Как приготовить рис с мидиями, чтобы это был настоящий плов: рецепт с фото Готовим рис с мидиями так, что блюдо превращается в настоящий восточный плод. Секреты приготовления с пошаговыми фото-иллюстрациями. Запись Как приготовить рис с мидиями, чтобы это был настоящий плов: рецепт с фото впервые появилась Правильное питан...

Полезные свойства и вред какао. Как вкусно приготовить какао в домашних условиях Какао – один из популярных напитков в мире. Этот напиток... Сообщение Полезные свойства и вред какао. Как вкусно приготовить какао в домашних условиях появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Полезные свойства и вред какао. Как вкусно приготовить какао в домашних условиях Какао – один из популярных напитков в мире. Этот напиток... Сообщение Полезные свойства и вред какао. Как вкусно приготовить какао в домашних условиях появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

В честь 23 февраля билеты на M-Health Congress — со скидкой 23%! В преддверии Дня защитника Отечества организаторы M-Health Congress приготовили подарок: с 21 по 24 февраля включительно будет действовать тематическая скидка в 23% на билеты мероприятия!

Назван дешевый продукт, невероятно полезный для кишечника Испанские ученые из Университета Валенсии рекомендуют употреблять в пищу обычную дешевую томатную пасту. По их мнению, употребление помидоров в виде различных соусов и паст намного более полезно для человека, чем употребление сырых плодов. Томатн...

Что такое спаржа, какова ее польза и есть ли вред Польза спаржи для организма велика. Но только если приготовь ее правильно. Если допустить ошибку, то из лечебного продукта она превратится в тот, что несет вред. Почему так происходит? Запись Что такое спаржа, какова ее польза и есть ли вред впервые ...

Эксперты рассказали, чем полезна красная капуста   Капуста принадлежит к семейству крестоцветных, и ей вы можете наслаждаться в сыром или приготовленном виде. Хотя есть несколько видов этого овоща, два из самых популярных вариантов - красный и зеленый.

Всего два стейка в неделю повышают у женщин риск эндометриоза Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья 81908 женщин, у которых не наступила менопауза. Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от эндо...

Красное мясо провоцирует у женщин гинекологические заболевания Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья 81908 женщин, у которых не наступила менопауза. Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от...

Всего два стейка в неделю повышают у женщин риск эндометриоза Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья 81908 женщин, у которых не наступила менопауза. Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от эндо...

Какие отношения идеальные? «…И я хлопнула дверью, и ушла в другую комнату! Слезы льются по щекам, хочется взять телефон и позвонить маме или собрать несколько вещей и приехать к ней, чтоб спрятаться ото всех и от НЕГО в том числе. А он в это время почувствовал, как мне п...

Re: Кисель для грудничка (рецепты) Как еще можно приготовить кисель.Кисель из клюквыВкусный сладкий кисель... Лично у меня  л...

Женская истерика — Дорогая, — говорил мне дедушка, — не надо истерить, если ты не можешь получить то, что хочешь, от своего мужчины. Приготовь вкусный ужин, надень красивое белье, налей бокал вина. Он расслабится и сделает гораздо больше, чем ты даж...

ТОП-6 веганских блюд, в которых белка больше, чем в мясе Эксперты назвали 6 здоровых вегетарианских блюд, которые содержат больше белка, чем мясо и молоко. Это еще раз доказывает, что вегетарианское питание может быть вполне адекватным по количеству белковой пищи. Довольно часто любителей вегетарианско...

Клацид, суспензия Аналоги Арвицин, Бактикап, Биноклар, Зимбактар, Киспар, Клабакс, Кларбакт, Кларитромицин, Кларитросин, Кларицин, Кларицит, Клеримед, Криксан, Лекоклар, Мицетинум, Фромилид, Экозитрин. Цена Средняя цена онлайн*: 371 р. (125мг/5мл) Где купить: piluli.r...

Полезный сорняк. Что приготовить из майской зелени Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.Вся первая зелень – крапива, одуванчики, щавель, кислица, ботва моркови и редиса – содержит много витамина С, витамин Р и антиоксиданты. Поэтому в период весеннего дефицита полезн...

Пшеничный хлеб с чагой может защитить от радиации и рака Исследователи Алтайского государственного технического университета разработали специальный хлеб, который является биостимулятором, обладает радиопротекторами и противоопухолевыми свойствами. Секрет хлеба в его дополнительном ингредиенте – чаг...

Как принимать Velasof: краткая инструкция по применению Если Вам нужен Velasof, инструкция по применению на русском есть в Интернете. Она достаточно подробная, прописано все. Можно найти большие и детальные описания лекарства. Мы же приготовили краткую выжимку основных моментов. Веласоф –...

Диковинные блюда Аюрведы с целебными свойствами: 4 рецепта Аюрведическая кулинария – это целая философия, в основе которой лежит постулат о том, что правильно приготовленная пища может выполнять исцеляющую функцию. При этом она очень затейливая и причудливая,... Сообщение Диковинные блюда Аюрведы с цел...

Названы пищевые привычки, убивающие здоровье Отравления, инфекции и другие серьезные проблемы со здоровьем, - всего этого можно избежать, если не иметь подобных привычек. Научные эксперты составили перечень пищевых привычек, которые особенно сильно повышают риск стать жертвой какого-нибудь ...

Недорогие суши Я люблю поесть. Да, вот так вот просто. Особенно свежую и вкусную еду, видимо, сказывается профессия повара. Но из-за плотного графика не всегда есть время приготовить что-то собственноручно, особенно, когда стояла на ногах 12 часов подряд. Именно по...

Как правильно промывать нос Промывать нос можно и в качестве профилактики, и для облегчения симптомов заболеваний верхних дыхательных путей. Но как это правильно делать и чем полоскать нос? Разбираемся вместе. В аптеке можно приобрести раствор для промывания. Все из них содержа...

Чем полезны вареные овощи Эксперты в области диетологии назвали главные преимущества вареных овощей. По словам специалистов, блюда, в основе которых находятся приготовленные именно таким способом продукты,следует более активно включать в рацион питания.

Как просто и вкусно приготовить постные котлеты из гороха: рецепт без яиц Готовим котлеты из гороха (постные – без яиц). Рецепт быстрый, простой и вкусный. Но чтобы его воплотить в жизнь без проблем, горошек обязательно надо вымочить правильно. Запись Как просто и вкусно приготовить постные котлеты из гороха: рецепт без я...

Рецепт приготовления салаки горячего копчения в микроволновке: 10 минут и рыбка готова Как приготовить салаку в домашних условиях. Удачный рецепт рыбки горячего копчения в микроволновке. Получается, как «настоящая». Запись Рецепт приготовления салаки горячего копчения в микроволновке: 10 минут и рыбка готова впервые появилась Правильн...

Запеченная картошка в мультиварке. Несколько рецептов Особенно вкусной и аппетитной получается запеченная картошка в мультиварке. Ее можно легко приготовить в мультиварке, сделать с грибами и мясом или запечь с сыром. Любое из таких блюд вы сможете подать на торжественный стол. Внимание! В мультиварке м...

Как похудеть быстро и недорого Специалисты Европейской ассоциации диетологов рассказали, как питаться вкусно и худеть при этом. Эксперты утверждают, что нет необходимости отказываться от привычного рациона. Так, по их мнению, достаточно следовать диете, которая основана на «пр...

Спорт, как образ жизни Молодые родители, прекрасно понимают, что с раннего детства ребёнка надо приготовить к занятиям спортом. К сожалению, некоторые малыши обожают бегать прыгать и играть, но хаотично со своими друзьями на детской площадке во дворе, но никак не под надзо...

Изысканные блюда на новогодний стол С приближением нового года, каждая домохозяйка ломает себе голову, что приготовить, чтобы не только удивить своих близких, но и при этом все было очень вкусным. Вариантов меню на новогодний стол может быть очень много, поэтому каждая домохозяйка сама...

Как правильно есть овощи Для начала о пользе без оговорок. Большинство людей на планете не хотят или не могут ежедневно есть овощи в рекомендуемом диетологами объеме, поэтому если в вашем рационе достаточно «даров огорода», вы уже заботитесь о правильном питании. Все овощи, ...

Диетические салаты для похудения Диетические салаты для похудения ‒ отличный способ снизить вес и поддерживать себя в хорошей форме без строгих диет. Причем это не только эффективно, поскольку салаты способствуют очищению кишечника, освобождая его от шлаков и токсинов, но ещё и вкус...

Новая диета, которая поможет «разогнать» обмен веществ Начни худеть прямо сегодня. Это самое вкусное и не голодное меню на свете. Понедельник Набор продуктов: вареное куриное филе, яблоки, апельсин, нежирный творог, нежирный йогурт, 1 порция овсяной каши. Вторник Набор продуктов: 1 порция гречневой каши,...

Рисовая диета Главной причиной популярности рисовой диеты, отзывы о которой самые положительные, является полезность этого продукта. Он обладает очистительными свойствами. Если правильно приготовить рис, то можно вывести из организма шлаки и соли. Сидя на такой ди...

Чай из калины — рецепт здоровья! Горячий напиток из ягод калины отлично повышаем иммунитет и помогает при борьбе с простудой. Как приготовить ароматный витаминный чай из калины дома? Как приготовить чай из калины? Ингредиенты: ягоды калины, вода, мед, лимон Приготовление: 1. Промыть...

Медики рассказали, почему диеты без глютена могут быть опасны В последнее время набирает популярность режим питания, который исключает глютен. Некоторые люди имеют аллергию на глютен, поэтому они не могут есть продукты с этим компонентом. Но здоровым людям нужно задуматься и ознакомиться с последствиями отк...

Пирог из слоеного теста с фаршем в мультиварке За что я люблю слоеное тесто, так это за то, что любая выпечка из него получается нежной и рассыпчатой. Слоеный пирог в мультиварке с фаршем я готовила из покупного теста, так как до сих пор не смогла решиться приготовить домашнее слоеное тесто. Как ...

Диетологи рассказали, чем полезны вареные овощи Эксперты в области диетологии назвали главные преимущества вареных овощей. По словам специалистов, блюда, в основе которых находятся приготовленные именно таким способом продукты,следует более активно включать в рацион питания. Вареные овощи п...

Что такое премиум-кофе Премиум-кофе — это кофе, приготовленный из уникальных ароматизированных бобов, которые обрабатываются с особой тщательностью. Этот тип кофе обычно относительно дорог. Премиальные кофейные зерна, как правило, выращиваются в определенных географи...

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. В нем содержится большое количество полициклических ароматических углеводор...

3 диетических завтрака, которые можно приготовить за 5 минут Все знают, что завтрак – это главный прием пищи, который пропускать нельзя. Однако по утрам вечно не хватает времени: многим знакома ситуация, когда буквально разрываешься между кухней, детской и туалетным столиком. Что же делать в этой ситуаци...

Названы проверенные народные средства от простуды Десять эффективных напитков для лечения простуды. Препараты, порошки от простуды, недорогие леденцы от кашля порой не сравнятся с лечебным эффектом противовоспалительных напитков от температуры, кашля и першения в горле. 10 напитков от простуды по пр...

Неожиданно: названы продукты, содержащие алкоголь Некоторые продукты действительно повышают уровень алкоголя в крови. Если вы услышите от кого-то утверждение «за всю жизнь капли алкоголя в рот не брал (а)», не верьте: даже если человек не употреблял никаких алкогольных напитков, алкоголь он полу...

Как приготовить полезный ужин на всю семью: основные правила Диетологи поделились правилами приготовления полезного ужина. Семья, как правило, состоит, как минимум, из двух поколений — дети и родители. Но бывает и так, что за одним столом каждый день собираются бабушки и дедушки, мамы и папы, а также их ...

Шпинат и щавель избавят от запора Деликатная проблема нередко возникает на фоне разнообразных заболеваний пищеварительного тракта. Для избавления от запора используются готовые слабительные препараты. Но более мягкими и безопасными являются фитосредства. Весьма эффективны настои, при...

Как приготовить лучший стейк Решили порадовать родных вкусным ужином? Или у Вас сегодня романтический вечер? Не знаете что приготовить? Стейк – и вкусно, и просто! Приготовить идеальный сочный стейк достаточно легко, если знать ряд определенных правил. Естественно стейк готовитс...

Блюда для детского фуршета особенно. Нужно и ёлку украсить вместе с детьми, и конкурсы придумать, и угощение приготовить не только для взрослых, но и специальное – для детей. Дети не очень любят подолгу сидеть на одном месте, им хочется побегать вокруг ёлки, потанцевать и попе...

Мыть курицу проточной водой опасно для здоровья Если перед тем, как приготовить курицу, вы предпочитаете промыть ее водопроводной водой ради безопасности, то обязательно перестаньте это делать. С таким призывом обратились эксперты в области здорового питания из США. Огромное количество хозяек увер...

Hermès представили новый аромат Twilly d’Hermès Модный Дом Hermès приготовил особый сюрприз для поклонниц бренда, приурочив его аккурат к окончанию лета, — новый свободолюбивый аромат Twilly d’Hermès. Вдохновленный современными девушками, жизнь которых порой проходит в совершенно безумном ритме, э...

Как приготовить имбирное масло и зачем это нужно? Бывает такое, что после долгого и казалось крепкого сна вы просыпаетесь на утро абсолютно разбитой и приезжаете на работу без сил. Или другая, не связанная с предыдущей историей ситуация: после утренней пробежки нестерпимо ноет колено, а после часа, ...

Как приготовить имбирное масло и зачем это нужно? Бывает такое, что после долгого и казалось крепкого сна вы просыпаетесь на утро абсолютно разбитой и приезжаете на работу без сил. Или другая, не связанная с предыдущей историей ситуация: после утренней пробежки нестерпимо ноет колено, а после часа, ...

«PGfood» — сервис доставки здорового питания Для людей, активно следящих за состоянием своей фигуры, важно не только проводить регулярные тренировки, но и иметь сбалансированное питание. На приготовление не всегда есть время, чтобы приготовить блюдо с точными пропорциями углеводов, белков и жир...

Какие компрессы помогут при отёках под глазами? Если под глазами появились отёки, приготовьте компрессы. Натрите на тёрке половинку сырой картофелины, разложите в два марлевых мешочка и приложите к векам на 15 минут.1 ст. ложку цветков василька залейте стаканом кипятка. Дайте настояться полчаса, ...

Советы родителям ✔Совет самый главный – хвалим на людях, ругаем наедине! ✔ Тоже важно – ругаем не ребенка, а его поступки! ✔Не «нападаем» на ребенка всей семьей! ✔Не жалеем тут же, если отругал отец, держим нейтралитет… хотя бы некоторое в...

Медики объяснили, как сахар может повлиять на печень Семь «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны. Вредных продуктов не существует, - так же, как и однозначно полезных. Такое мнение высказал российский эксперт, диетолог Антон Селин. По словам специалиста, главное, в каком количеств...

9 возможностей микроволновки, о которых многие не догадываются Трудно представить себе кухню без микроволновой печи. С ее помощью хозяйки размораживают продукты, разогревают блюда и наряду с газовой плитой — используют для приготовления блюд. Но мало кто догадывается, что есть еще несколько оригинальных идей, к...

Какие должны быть продукты для вкусных суши Суши это вкусное и популярное блюдо, приготовленное из: рыбы, кальмаров, осьминогов, креветок морского ежа, рыбной икры, риса и овощей. Но это еще не все, к суши подают васаби и соевый соус, благодаря ним блюдо становится вкуснее. Благодаря соевому с...

Как сделать еду более полезной и диетической: 10 кулинарных хитростей Даже очень полезные продукты можно приготовить так, что они станут настоящей угрозой для красивой фигуры и здоровья. А блюдам, которые считаются вредными, можно придать высокую питательную ценность. Сделать... Сообщение Как сделать еду более полезной...

4 продукта, которые лучше не есть холодными Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормозить обмен веществ и вызывать ожирение. Специалисты рассказали о проду...

Смузи: рецепты для похудения Диетологам со всего мира уже давно известно, насколько полезны смузи для похудения. Они богаты витаминами и ценными микроэлементами, помогают насытиться, получить запас энергии, восстановить работу пищеварительной системы и сбросить несколько лишних ...

15 способов сделать питание более здоровым Замените пасту на спагетти из цуккини 15 способов сделать питание более здоровым Foto: Shutterstock Если у вас на кухне уже давно пылится спиральная терка, то смело доставайте этот прибор, потому что именно он вам поможет сделать ваши блюда более ярк...

Косметологи рассказали, как отбелить кожу Давайте теперь посмотрим, как простые смеси, которые вы можете приготовить дома, могут творить чудеса в осветлении вашей кожи. Папайя и медовая маска. Свежая папайя не только вкусна, но и превосходна, когда дело доходит до ее преимуществ для кожи. Он...

Как самим приготовить миндальное молоко? Миндальное молоко — отличная альтернатива животной лактозе, которая с возрастом, и правда, начинает плохо усваиваться. С небольшой поправкой — если у вас есть проблемы с щитовидкой, посоветуйтесь с эндокринологом. Миндаль может подавлять йод. Как сам...

Как правильно принимать пищу Можно так организовать приём пищи, что вес будет уходить без волевых усилий, сам собой. Конечно, это надо делать при помощи специально приготовленной еды, питья, и соблюдая правила их приёма — очерёдность употребления продуктов, количество и уч...

Найдена безопасная альтернатива поваренной соли Продукты с низким содержанием соли, возможно, и полезны, но не особо вкусны. Теперь все может измениться, передает The Daily Mail. Ученые заявляют: им удалось найти способ сохранить соленый вкус без добавления настоящей соли. Как показал эксперимент,...

Найдена безопасная альтернатива поваренной соли Продукты с низким содержанием соли, возможно, и полезны, но не особо вкусны. Теперь все может измениться, передает The Daily Mail. Ученые заявляют: им удалось найти способ сохранить соленый вкус без добавления настоящей соли. Как показал эксперимент,...

Выводим из организма все вредное быстро, а главное очень вкусно Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен вещес...

Скраб для кишечника: что это такое и как его приготовить Ломкие ногти, проблемы с кожей, тусклые волосы, лишний вес и дискомфорт в животе – все это последствия зашлакованности кишечника и сбоев в его работе. Безусловно, можно обратиться к доктору, который посоветует какие-либо медикаменты… Но гораздо проще...

Что нужно брать с собой в роддом? Чем ближе день Х, тем больше волнений испытывает женщина. Все ли приготовлено в роддом? Роды могут начаться в период с 37 по 42 неделю. Врач, ведущий беременность женщины, рекомендует заранее быть собранной в роддом и рекомендуют начать подготовку с ...

Классический борщ На этой странице вы узнаете, как приготовить борщ. На рецепте борща с фотографиями легко разобраться, как готовить это всемирно известное блюдо. Существует множество вариантов приготовить борщ. Тут всё зависит от личных предпочтений определённой хозя...

Индийская диета Индийская диета предполагает ежедневное употребление следующих продуктов: 1) два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после); 2) сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водор...

Красное мясо провоцирует у женщин гинекологические заболевания Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья 81908 женщин, у которых не наступила менопауза. Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от эндо...

Советы врача: Как избавиться от боли в суставах Боль в суставах часто беспокоят людей в пенсионном возрасте, конечно для лечения боли в суставах всегда можно купить специальные средства в аптеке, но можно также приготовить лечебные средства с помощью доступных продуктов. Народная медицина, как изв...

Названы продукты, которые нельзя есть холодными Специалисты рассказали о продуктах, которые лучше не есть холодными. Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормоз...

Преимущества самовара Человечество еще не изобрело лучшего устройства, чтобы приготовить чай, чем самовар. Его не обязательно приобретать для чаепития, однако, почти каждый человек хочет иметь его дома. Тот, который хотя бы разок пробовал напиток, приготовленный в нем, ни...

Ванночки для кожи рук и ногтей в домашних условиях Для того чтобы уход за руками приносил максимальную пользу, он должен быть комплексным и состоять из нескольких этапов, одним из которых являются ванночки для рук, некоторые из них направлены, в том числе и на укрепление ногтей. Приготовить такие ван...

Меню для школьников Манная каша с морковью (старинная русская кухня) Приготовить эту кашу можно заранее, так как вкусна она и в горячем, и в холодном виде. 0,5 кг моркови очистить, вымыть, натереть на терке. Добавить ¼ стакана сахара, 2 ст. ложки масла и тушить на слабо...

5 способов применения косточки авокадо для красоты и здоровья Авокадо – фрукт, который лидирует среди других растительных продуктов по содержанию полезных элементов. Его мякоть мы съедаем, а косточку обычно выкидываем. И совершенно зря! Ведь косточка авокадо тоже имеет полезные свойства. Итак, перед вами ...

Преодолеть похмелье: миссия выполнима! Наступление теплого времени года обещает много отдыха. Начинается длинная череда праздников обычно с традиционной маевки, которая порой затягивается на неделю. Потом идут летние праздники, а между ними любой выходной с хорошей погодой может стать зам...

8 продуктов, которые нельзя есть сырыми Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде. В то же время сомнительна и полностью 100-процентная «сырая» диета, при которой человек питает...

Как едой можно навредить психике В ходе нового исследования его авторы, ученые из США, пришли к заключению, что вечернее приготовление еды играет особую роль в рационе питания у большинства людей. Специалисты советуют тем, кто приходит домой после работы, есть приготовленную самосто...

Смузи для похудения и очищения организма Если нужно избавиться от лишнего веса, стоит обратить внимание на рецепты смузи для похудения и очищения организма. Приготовить их можно за минуту, причем не придется использовать какие-то редкие экзотические продукты. В состав смузи входят обычные и...

Весенний детокс: мифы и факты Ближе к весне многие начинают задумываться о так называемой чистке организма, или, говоря современным языком – о детоксе. Интернет заполнен информацией о том, как привести свой «внутренний мир» в порядок, какие процедуры нужно для этого провести, из ...

Самые вредные блюда на праздничном столе и чем их заменить Любая хозяйка стремится удивить гостей на новогоднем ужине, но многие из привычных нам праздничных блюд даже с натяжкой нельзя назвать полезными. Что мы ожидаем увидеть на новогоднем столе? Салаты «Оливье», «Сельдь под шубой»...

Алкоголь вызывает сразу несколько видов рака, – ученые Всемирная организация здравоохранения выяснила, что общего между употреблением алкогольных напитков и развитием онкологических заболеваний. Специально ко Всемирному дню борьбы с раком 4 февраля, ВОЗ приготовил сообщение с предупреждением о связи спир...

Как ухаживать за ногами — советы экспертов Ноги трудятся буквально целыми днями без отдыха. Ухаживать за ногами нужно не только для того, чтобы они не потеряли свою привлекательность, но и чтобы надолго сохранили здоровье. Людям, которые в течение дня много ходят, полезны будут контрастные ва...

Приготовьте домашний антибиотик — и инфекции обойдут вас стороной! Антибиотики, которые нам прописывают врачи, содержат активные вещества, которые подавляют активность микроорганизмов, атакующих организм, и уничтожают их. С момента своего открытия антибиотики стали незаменимы в медицине, и сегодня это одно из лучших...

Приданое для наследника Чем ближе рождение малыша, тем судорожнее будущая мама начинает метаться по магазинам в поисках того, что ей нужно приобрести. «Кроватка, коляска — обязательно, а радионяню покупать или нет?! В аптеку не забыть мужа послать со списком!» Давайте...

Многофункциональные гаджеты для кухни Если на вашей кухне есть множество полезных и удобных в применении гаджетов, то вас можно поздравить. Вы счастливчик! Ведь имея под рукой гаджеты для кухни можно намного быстрее приготовить то или иное блюдо, тем самым бесспорно, творя вкусные шедевр...

Детское питание Ни одна мама не представляет себе дневной рацион ребенка без каши. Это понятно, ведь каша очень полезна малышам. Но даже самым непривередливым детям каши, которые им дают утром и вечером, приедаются. И именно от вас, милые мамочки, зависит, будут ли ...

Как приготовить вкусный борщ? Борщ это не только национальное русское блюдо, его готовят в Белоруссии, Украине, Молдавии и т.д. Каждая национальная кухня отличается по-своему. И если в западных странах не признают первые блюда, то в странах бывшего СССР это настоящий полноценный ...

Эффективные домашние рецепты для лечения суставов Средство для коленного сустава. Мощное средство для коленного сустава, костей и от боли в суставах, от эффекта которого даже врачи всего мира поражены можно приготовить в домашних условиях. И для этого понадобятся продукты, которые известны каждой хо...

Как не позволить рутине уничтожить мечту всей жизни Погружаясь с головой в повседневные дела, мы забываем мечтать. Приготовить отчет, получить справку для ребенка в детский сад, постирать одежду – все это оказывается более срочно и важно, чем посидеть спокойно и подумать: «А чего от жизни хочу я?». Дн...

6 напитков, способных замедлить старение Древние алхимики так и не вывели формулу эликсира молодости. Грустить по этому поводу не стоит, потому что напитки молодости и красоты ты можешь приготовить сама. Представляем топ-6 напитков, обладающих эффектом омоложения. Морковный сок обеспечивает...

Готовим яблочную клетчатку дома Проблемы с кишечником? В таких случаях диетологи советуют натощак употреблять клетчатку. Почему бы не приготовить ее дома, к примеру, из яблок? Рецепт читай ниже! Необходимые ингредиенты: яблоки местного производства (лучше всего из собственного сада...

12 ошибок при выборе прически №1. ОБМАНЫВАТЬ МАСТЕРА Колорист должен знать о каждой манипуляции, которой вы подвергали волосы. Обязательно расскажите ему, если когда-то окрашивали их недорогой краской дома. И не забудьте предупредить даже о минимальном химическом воздействии врод...

Эта популярная диета поможет "сжечь" 20 кг за месяц Диета Магги не считается голодной диетой. Диета Магги не имеет ничего общего с бульонными кубиками. Эта система питания получила свое название в честь своего автора – диетолога по фамилии Магги. Четырехнедельная диета Магги нацелена на улуч...

Новогодний стол для малыша Каждой маме в праздник хочется порадовать своего малыша какими-то необычными для его рациона блюдами, создав в том числе и этим праздничное настроение. Но не все кулинарные изыски подойдут для маленького ребенка, ведь детское питание должно оставатьс...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреб...

8 простых рецептов женской красоты Наши кожа и волосы требуют постоянно внимания и ухода. Баночки с душистыми кремами и масками — это прекрасно, но порой мы забываем о простых и действенных рецептах красоты, которые, если применять их регулярно, позволят выглядеть на все сто в любое в...

Горчица помогает бороться с простудными заболеваниями Специалисты в сфере медицины заявили, что горчица является эффективным средством в процессе борьбы с различными простудными заболеваниями. Так пишет replyua.net, ссылаясь на changeua. Медики отметили, что пользу приносят не только горчичные компрессы...

Напиток чага: чем полезен настой из березового гриба Как известно, не все люди доверяют аптечным лекарственным препаратам, предпочитая справляться c недомоганием проверенными народными средствами. Одно из таких — гриб чага, который имеет отличные антисептические и антибактериальные свойства. И, несмотр...

Детское питание: из баночки или своими руками. Плюсы и минусы Начиная вводить ребенку прикорм, мама взвешивает плюсы и минусы готового детского питания и пюре, приготовленного самостоятельно. Расскажем, на что обратить внимание, если вы покупаете баночки с мясом или овощами, поможем сэкономить время при пригото...

Гепатит Е В качестве возбудителя недуга выступает РНК-содержащий вирус, который может проникать в организм здорового человека несколькими способами — через немытые руки, употребление не до конца приготовленных продуктов, непосредственный контакт с фекали...

Маски для роста ресниц в домашних условиях Выразительный взгляд, бархатные ресницы – этого желают достичь все без исключения девушки. Кого-то природа от рождения одарила шикарными густыми ресницами, а у некоторых они совсем короткие и прямые. Сыворотки, специальные масла и компрессы для роста...

Запеченные груши в мультиварке Если вам захотелось чего-то сладенького, то не спешите бежать в магазин за леденцами или шоколадкой. Попробуйте сами приготовить десерт из запеченных груш в мультиваке. Внимание! Десерты – это слабость всех сладкоежек. Торты, пирожные, пудинги, сладк...

Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев: как приготовить и как есть Овсянка с древних времен считается ценным питательным продуктом. А вкусный скраб на основе овсяных хлопьев помогает вывести из кишечника накопившиеся шлаки, токсины, канцерогены и соли. На фоне очищения кишечника наблюдается улучшение метаболизма, сн...

Домашняя микстура позволит избавиться от мучительного кашля Избавиться от назойливого кашля можно приготовив простое средство. Достаточно взять стакан молока, по столовой ложке меда и сливочного масла, желток куриного яйца, и щепотку соды. Закипятить молоко, взбить желток. В кипящее молоко примешать мед и мас...

Жизнь без прыщей, миф или реальность? Высыпания на коже сильно портят настроение? Услуги косметолога стоят дорого? Решить проблему с прыщами можно и дома. Маски, крема, тоники все это можно не только купить, но и приготовить самим за меньшие деньги. МедикФорум выяснил, как это сделать. П...

6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести... Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживат...

Как изменить рецепт блинов, чтобы сделать их менее калорийными? С 4 марта начинается Масленичная неделя, на которой принято кушать блины. С точки зрения диетологии блины по классическому рецепту – это достаточно «тяжёлая» пища, особенно, если есть их в большом количестве. Как соблюсти традиции без вреда для здо...

Как выбрать микроволновую печь? На сегодняшний день микроволновая печь представляет собой прибор, который не только не занимает много свободного места, но и является прибором, делающим современную жизнь значительно проще. Пища, приготовленная в микроволновой печи, не только позволя...

Lancôme представили новую тушь Monsieur Big Lancôme приготовили необычный сюрприз для своих поклонниц с интригующим названием Monsieur Big. Полностью соответствуя экранному образу из сериала «Секс в большом городе», новый продукт марки так же безупречен и элегантен, как и мистер Биг, а ко всем...

Маска для волос с коньяком: польза и вред, правила нанесения Одним из самых действенных компонентов лечебных составов считается коньяк. О том, как правильно наносить и приготовить маски для волос с коньяком, кому они подойдут, расскажем в материале. Польза коньяка для роста локонов Несмотря на то что алкоголь ...

Главные бьюти-новинки Начало нового сезона – идеальный момент, чтобы провести очередную ревизию в косметичке. Смело экспериментируем с оттенками и текстурами в макияже, восстанавливаем волосы после лета и выбираем новый аромат на века. Благо этой осенью косметические марк...

Фитотерапия при отеках — поможет ли? Отеки – это всегда только последствие патологии в организме. Они никогда не возникнут без причины, поэтому при появлении пастозности на конечностях – обязательно необходимо провести обследование для постановки диагноза. Советы народных целителей помо...

5 домашних средств для укрепления ресниц Очень простые и эффективные средства для укрепления и удлинения ресничек можно приготовить дома. Сегодня эксперты расскажут нам простые рецепты таких средств. Для этого понадобится чистый и сухой тюбик от использованной туши. Тщательно вычистить надо...

Косметологи подсказали, как избавиться от растяжек в домашних условиях Простое в применении средство. Это чрезвычайно эффективное домашнее средство поможет вам избавиться от растяжек навсегда. Чтобы приготовить его вам понадобится всего пару минут. Ингредиенты: 1 столовая ложка сахара 1 столовая ложка касторового или ол...

Как сохранить молодость и здоровье кожи лица? При недостаточности времени и средств, на посещение салонов, возникает вопрос: «Как поддержать свою кожу лица в хорошем состоянии и как продлить молодость в домашних условиях?» Данный способ доступен каждому, к тому же очень прост, и менее аллергенны...

Косметологи подсказали, как избавиться от растяжек за две недели Медики поделились эффектным средством против растяжек. Это чрезвычайно эффективное домашнее средство поможет вам избавиться от растяжек навсегда. Чтобы приготовить его вам понадобится всего пару минут. Ингредиенты: 1 столовая ложка сахара 1 столовая ...

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд Как уменьшить количество жира, сахара и калорий в ваших любимых блюдах, используя более здоровые заменители ингредиентов без ухудшения вкуса? Рассказывает врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищ...

Супрун рассказала о пользе хлеба на дрожжах Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун решила довести до сведения украинцев то, что хлеб на дрожжах не вреден, а наоборот, очень даже полезен. Своим мнением чиновница поделилась на странице в Facebook. «От дрожжей болит...

Простой рецепт постных луковых котлет с манкой или мукой Как приготовить постные луковые котлеты так, чтобы было вкусно: рецепт с добавлением муки или манки. Запись Простой рецепт постных луковых котлет с манкой или мукой впервые появилась Правильное питание для похудения.

Кокосовое масло делает любой рис диетическим Существует способ приготовления риса, который позволяет уменьшить калорийность продукта на 60%. Для этого необходимо использовать кокосовое масло. В одной чашке приготовленного риса содержится, в среднем, 200 калорий, поэтому это не самая полезная пи...

Лучшие жиросжигающие напитки для стройности талии: 5 рецептов Прием достаточного количества жидкости является важным условием похудения. Но это не значит, что вы должны пить одну только воду. Ведь существуют рецепты коктейлей, которые не только насыщают организм полезными элементами, но и сжигают лишние сантиме...

Безупречная кожа: 5 масок для лица из доступных продуктов Маску для лица всегда можно приобрести в косметическом магазине, однако многие женщины предпочитают пользоваться домашними средствами. Дело в том, что маски, приготовленные самостоятельно, обходятся гораздо дешевле и порой они эффективнее покупных. П...

Соковая диета для похудения Соковая диета обрела популярность в широких кругах людей, желающих зарядиться энергией, насытить организм полезными веществами и похудеть. Любые соки, приготовленные на основе свежих овощей и фруктов, решат такие проблемы, если правильно их использов...

Мыловарение на дому За последние несколько лет мыловарение из промышленного производства превратилось в домашнее хобби. Многие девушки давно оценили превосходство домашнего мыла над штампованными гелями и пенками. Домашнее мыло можно приготовить с учетом собственных пот...

Закрытый синус-лифтинг Закрытая субантральная аугментация еще называется «мягкой» либо «вертикальной». Ее, как правило, выполняют в зоне гайморового синуса. Такой синус-лифтинг относится к щадящим хирургическим мероприятиям, поскольку врачу не приходится отслаивать деснево...

Худеем за неделю. Эффективная диета на куриных грудках Диета на куриных грудках очень проста – кроме самого главного продукта, вам понадобятся только овощи, фрукты и гречневая крупа. Куриные грудки известны своей питательной ценностью – в этом мясе практически нет жира, но очень много белка. Поэтому кури...

Чем полезен картофельный сок? Картофельный сок — отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Как справиться с зудом и покраснением кожи В начале осени все стараются проникнуться последними радостями ушедшего лета — выехать в погожий день на природу, приготовить салат из любимых свежих овощей, а то и съездить в бархатный сезон на море. Однако для многих людей у этих радостей есть обра...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Какие салаты приготовить на Новый год: диетические рецепты Новогоднее застолье невозможно представить без салатов. Однако традиционные праздничные салаты, как правило, содержат майонез, твердый сыр, колбасу, картофель и прочие ингредиенты, которые являются настоящей угрозой для стройной фигурой. Если вы не х...

Собираем приданое для новорожденного Появление первенца — это волнительное событие в жизни любой семьи. И каждый из ее членов старается приготовить для малыша самое лучшее. Дарится гора ненужных вещей и одежды «в приданое», которую некуда потом деть. Как не потратить деньги вп...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Что такое «преддиабет» и как его лечить? Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном». Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы ­наших читателей о здоровье.– Термина «преддиабет» не существует. Обычно под ним подразуме...

Назван популярный продукт, улучшающий память и работу мозга Пять убедительных причин, почему стоит есть яйца на завтрак. Даже если вы очень спешите каждый день на работу, все же найдите лишних 20 минут и приготовьте вкусную яичницу на завтрак. Яйца эффективно помогают похудеть, развивают память и является отл...

Интересные варианты диетических перекусов, которые легко приготовить Большинство специалистов в области диетологии придерживаются мнения, что в день нужно обязательно делать 2 перекуса, а не устраивать себе мини-голодовки между основными приемами пищи. Однако перекусы должны быть правильными и полезными. Давайте рассм...

Медики назвали лучшие напитки от простуды и кашля Эти согревающие напитки порадуют вас своим вкусом и помогут избежать простуды Горячие напитки с витаминными добавками идеально подходят для промозглой погоды. Они помогают восстановить силы и укрепить ослабленный иммунитет. Еще один приятный момент: ...

В помощь миксеру от KitchenAid: насадки для теста Миксер kitchen aid предназначен не только для взбивания кремов: он может заменить собой и мясорубку, и мороженицу. Попробуйте с его помощью приготовить вкуснейшие равиоли. Только для этого надо сначала приобрести насадку для раскатывания теста, насад...

Блюда в ресторанах калорийнее фастфуда Фастфуд обвиняют в чрезмерной калорийности, однако новые исследования показали, что блюда в ресторанах зачастую превосходят фастфуд большим количеством калорий. В частности, в этом смогли убедиться специалисты Ливерпульского университета. Ученые проа...

Диетологи подсказали, как похудеть с помощью коричневого риса Американские диетологи разработали специальную диету, основной компонент которой, коричневый рис. На завтрак можно съесть порцию риса, с добавленной в нее цедрой лимона, плюс одно яблоко. На обед диетологи предлагаю 200 мл овощного бульона, примерно ...

Маски для лица из доступных продуктов: подборка рецептов для разных типов кожи Косметический рынок переполнен разнообразными масками для лица, однако многие девушки предпочитают использовать проверенные десятилетиями домашние средства. Почему? Во-первых, маски, приготовленные самостоятельно, порой эффективнее магазинных. А во-в...

Лечит ли настойка прополиса дерматит и простатит? Прополис — едва ли не самое эффективное целебное средство из продуктов пчеловодства, способы применения которого отличаются потрясающим разнообразием, а польза — не знает границ, охватывая буквально весь организм человека. С древнейших времен известн...

Детский гардероб на отдыхе Вы собрались на море всей семьей и каждому приготовили по чемодану, и, конечно, самый большой чемодан для любимого чада? Решили предусмотреть все случаи жизни от снегопада до африканской засухи? Дорогие мамочки, будьте разумны в подборе гардероба для...

Врачи объяснили, чем полезен картофельный сок Картофельный сок — отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки...

Малина может защитить от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний Международная группа ученых из Великобритании, Германии и Испании провела исследование, которое показало, что употребление малины может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты обнаружили, что употребление смузи с малиной подде...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями.   Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов...

Медики подсказали, как быстро вылечить простуду без лекарств Во время простуды нужно пить много жидкости. Медики назвали напитки, которые избавят от первых симптомов простуды. Минеральная вода с молоком Этот напиток следует приготовить в пропорции 1: 1 и следует употреблять в подогретом виде. В случае, если у ...

Приготовление лекарственных форм в домашних условиях Говоря о приготовлении домашних лекарственных средств, большинство представляет себе травяные настои и отвары. На самом же деле возможно индивидуальное изготовление лекарств и в других формах: порошках, пилюлях, мазях, кремах, растирках, компрессах, ...

Смузи для похудения: миф или реальность? Мода на жидкие диеты пришла к нам относительно недавно. Основным продуктом жидких диет является смузи – однородный густой напиток, приготовленный путем смешивания фруктов, ягод и овощей при помощи блендера. Реклама магазинов здорового питания говорит...

Как помогают обертывания против целлюлита? Обертывания от целлюлита – отличный способ избавления от этой неприятной мелкобугристой поверхности кожи. Кроме того обертывания помогают похудеть, придать телу обновленный вид и эластичность. Словом данная процедура просто необходима женщинам, имеющ...

Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов. Об этом сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания...

Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов. Об этом сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания...

Медики назвали лучшие напитки от простуды и кашля Эти согревающие напитки порадуют вас своим вкусом и помогут избежать простуды Горячие напитки с витаминными добавками идеально подходят для промозглой погоды. Они помогают восстановить силы и укрепить ослабленный иммунитет. Еще один приятный момент: ...

Худеем за неделю на креветках Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз. Основные правила: Диета может продолжаться 7дней. В пищу разрешается употр...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль? Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное...

Кисломолочные продукты для детей раннего возраста Продукты, приготовленные в домашних условиях, не полезнее промышленных? Современному родителю нужно знать, что у промышленных производителей гораздо больше возможностей контролировать поставщиков сырья и ингредиентов, в том числе в собственных лабора...

Диетические блюда для похудения Составить низкокалорийное меню можно самыми разными способами. Прекрасно подходят для диеты блюда, запеченные в духовке, тушеные в мультиварке, приготовленные на пару, обжаренные на сухой сковороде без масла. Главный секрет приготовления диетических ...

Как приготовить косметический лед? Лед прост в приготовлении, а процедура умывания займет всего несколько секунд. Кратковременное охлаждение кожи способствует притоку крови и улучшению обмена веществ, сужаются поры, кожа становится более эластичной, появляется естественный румянец. Ум...

Уличная шаурма как лотерея для организма: стоит ли в нее играть Роспотребнадзор провел массовую проверку точек продажи шаурмы в разных городах и выявил множество нарушений. А полезны такие блюда или вредны, телеканал «МИР 24» решил узнать у диетолога. На вопросы, которые касаются здоровья практически всех, ответи...

ПЛОДЫ И ТРАВЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА. Плоды и травы для укрепления иммунитета. Если Вы часто болеете простудой, а также жалуетесь на отсутствие сил и подавленное настроение, то Вам необходимо срочно укреплять свой иммунитет. В этой статье мы расскажем, как это сделать самым простым и бе...

Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов − рецепты на каждый день   Для похудения необходимо включить в повседневный рацион низкокалорийные блюда, которые легко приготовить из простых продуктов. Если в организм поступит недостаточно калорий, ему придется брать энергию из собственных запасов, получая ее путем р...

Этот алкогольный напиток поможет избавиться от морщин Семь необычных фактов о пользе пива. Пиво способствует омоложению клеток кровеносных сосудов, за счет ускорения определенных обменных процессов в организме. Разумеется, речь идет о качественном натуральном напитке, приготовленном без добавления спирт...

Варенье, которое укрепляет иммунитет Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов. Специалисты рассказали о том, какие виды варенья способствуют укреплению иммунитета. В частности, одним из наиболее полезных...

Банановое пюре для детей Для младенца очень важным моментом в жизни является прикорм, а именно его начало. К выбору самого первого детского меню нужно отнестись с особой внимательностью и осторожностью. Банановое пюре здесь очень важный продукт. Далее мы рассмотрим по лучше ...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Опасно ли готовить в микроволновке? Говорят, готовить еду в микроволновке небезопасно. Почему? Нежелательным излучением или делает опасной пищу? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Волны СВЧ воздействуют как на пищу (продукты после обработки в ней сод...

Диета на борще Общие правила Наваристый борщ на крутом бульоне со свининой, заправленный сметаной, является классическим украинским блюдом. Но в таком исполнении он не вписывается в рацион диетического питания. Для этого нужно приготовление по другим рецептам и стр...

Лагман из свинины, кабачка и спагетти — по-домашнему Лагман — это одно из излюбленных блюд нашей семьи, к тому же оно легко в приготовлении. Рекомендуем попробовать его приготовить самостоятельно. Если времени на приготовление лагмана нет, то можно воспользоваться доставкой еды на дом https://ury...

Диетические, но очень вкусные блюда к Новому году: 3 рецепта Обычно на Новый год мы готовим традиционные праздничные блюда, однако они все довольно калорийны, что наносит вред красивой фигуре. Если вам хочется приготовить что-то оригинальное и диетическое, но при этом не потратить кучу сил и времени, то исполь...

Перелом: какие продукты ускорят выздоровление Несмотря на то что современная медицина предлагает пациентам с переломами высокотехнологичные и сложные методы лечения (и это прекрасная новость), хотелось бы ещё раз акцентировать внимание на важности диеты, помогающей восстановить функциональность ...

Самые эффективные маски для восстановления волос Неблагоприятные факторы негативно влияют на человеческий организм, вызывая ломкость волос и их выпадение, возникновение перхоти. В этих случаях волосяному покрову нужна срочная помощь, а оказать ее смогут разнообразные маски, которые достаточно прост...

Уход за волосами старыми народными методами Не каждый имеет возможность обратиться за консультацией к профессиональному косметологу при проблемах с волосами и лечиться дорогими препаратами. Но оказывается, существует множество природных натуральных средств, которые тоже бывают очень эффективны...

Косметологи рассказали, как отбелить кожу Давайте теперь посмотрим, как простые смеси, которые вы можете приготовить дома, могут творить чудеса в осветлении вашей кожи. Папайя и медовая маска. Свежая папайя не только вкусна, но и превосходна, когда дело доходит до ее преимуществ для...

Как лучше приготовить успокаивающий сбор для купания младенцев? Известно около 30-ти трав, способных нейтрализовать вредные примеси в водопроводной воде и сделать купание ребенка максимально полезным и комфортным. Использовать сбор для купания младенцев нужно по разрешению педиатра. Дело в том, что даже лекарстве...

Какой напиток наиболее опасен для белизны улыбки? Плохие новости для любителей чая — любимый горячий напиток окрашивает зубы. И, по словам экспертов, данный напиток способен изменять цвет зубов еще сильнее, чем кофе. Как напиток, приготовленный с использованием горячей воды, может привести к и...

Названо проверенное средство для укрепления сердца и сосудов Пасту Амосова своим пациентам прописывал еще ее создатель, академик Амосов. А сейчас ты можешь приготовить ее дома по нашему рецепту. Николай Амосов – кардиохирург, академик – был известен не только мастерски исполненными операциями и новыми методами...

Как убрать следы от прыщей — поможет бодяга Каких только средств ни придумано для борьбы с угрями и их последствиями – рубцами и пятнами. Найти средство от неприятных следов на лице – не проблема, вопрос заключается лишь в эффективности такого снадобья. Особенной популярностью спросом пользуют...

Какой напиток наиболее опасен для белизны улыбки? Плохие новости для любителей чая — любимый горячий напиток окрашивает зубы. И, по словам экспертов, данный напиток способен изменять цвет зубов еще сильнее, чем кофе. Как напиток, приготовленный с использованием горячей воды, может привести к и...

Сумки и коробки Настенька (1 год 3 мес.) очень любит вытаскивать и рассматривать предметы в сумках приходящих с покупками из магазина и рыться во всевозможных ящичках. Если Настя капризничает и не желает успокаиваться, то чтобы отвлечь её внимание, я использую заран...

Опасные шашлыки: учёные заявили о вреде приготовления пищи на открытом огне Популярное лакомство россиян оказалось довольно опасным. В России наступает время шашлыков – уже на майские праздники огромное количество людей по всей стране поедут на природу, возьмут с собой мангалы и мясо, чтобы приготовить любимое многими...

Как дома приготовить и сварить пасту для шугаринга Методика шугаринга появился достаточно недавно, и завоевала большую популярность у женского населения планеты. Этот способ депиляции очень эффективен, в целях удаления ненужной растительности на теле, и в то же время очень прост в своем применении. Н...

Для гипертоников: рацион по принципу светофора Высокое кровяное давление является распространенным явлением, но лучшим способом его предотвращения или контроля является здоровый, сбалансированный рацион питания. Чтобы облегчить распознавание разрешенных и запрещенных при гипертонии продуктов, сл...

Для гипертоников: рацион по принципу светофора Высокое кровяное давление является распространенным явлением, но лучшим способом его предотвращения или контроля является здоровый, сбалансированный рацион питания. Чтобы облегчить распознавание разрешенных и запрещенных при гипертонии продуктов, сл...

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях Проблемы, которые появляются на лице, часто раздражают, но всегда можно найти выход. Темные пятна, вызванные сильной пигментацией, обычно появляются в среднем возрасте. Проблему можно решить при помощи масок, приготовленных в домашних условиях. Ежедн...

11 признаков непереносимости глютена В последнее время стали часто упоминать про глютен, когда речь заходит про здоровое питание или пищевые аллергии. Например, много говорят про непереносимость глютена. Что надо знать о глютене Глютен - это сложный белок, состоящий из элементов ...

Питание беременных женщин А в этой части статьи вы познакомитесь с некоторыми рецептами блюд, которые будут полезны при беременности. Как приготовить полезные кисломолочные продукты в домашних условиях. Простокваша Простоквашу лучше всего готовить в домашних условиях путем за...

Онколог назвал опасные для жизни продукты Врач-онколог Антон Шкиряк рассказал о трех продуктах, употребление которых несет в себе смертельную опасность. Частое включение их в рацион чревато развитием раковых опухолей, опасных для жизни. Одним из таких продуктов стало мясо, приготовленное на ...

Как приготовить средства от отёков из василька и берёзы? Читательница делится личными рецептами. Хочу рассказать о своих любимых средствах против отёков. Эти рецепты хороши независимо от того, в каком месте появился отёк.1 ч. ложку сухих листьев берёзы заварите 0,5 стакана кипятка, дайте настояться в тече...

Вареные овощи могут быть полезнее сырых Многие люди думают, что в сырых овощах намного больше полезных компонентов, чем в варёных. Считается, что при варке они теряют большую часть своих полезных свойств. Однако эксперты спешат опровергнуть это заблуждение и утверждают, что приготовленные ...

Рисовая вода для похудения: как приготовить и как пить Рисовую воду китайцы называют целебным отваром и пьют по утрам, чтобы пробудить все системы организма и вывести накопленные вредные вещества. Кроме того, в рисовом отваре содержатся элементы, которые активизируют метаболизм и понижают аппетит. Именно...

В Югре прошел месячник детского здоровья Особое внимание было уделено ВИЧ-инфицированным детям. Для этих ребятишек сотрудники и специалисты окружного «Центр СПИД» приготовили подарочные сертификаты, на которые можно приобрести детские товары в магазинах одной из российских торговы...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

Имбирь, чеснок и горячее пиво. Рецепты эффективных напитков от простуды С наступлением холодов получить переохлаждение организма и заболеть простудой можно даже в помещении. Поэтому так важно начать лечение при первых признаках заболевания. Укрепить иммунитет помогут напитки, приготовленные с добавлением трав, мёда и пря...

Может ли шаурма быть полезной? ​Правильно приготовленная в домашних условиях шаурма может быть невредной. Шаурма относится к числу блюд быстрого приготовления и представляет собой лепешку, в которую в качестве начинки добавляют различные продукты — жареное рубленое мясо, различны...

Брюссельская капуста остановит старческое слабоумие Лекарство на основе брюссельской капусты может использоваться в лечении болезни Альцгеймера. Исследование показало, что суперзарядка витамина А, который содержится в этом продукте, останавливает старческое слабоумие. Брюссельскую капусту заслуженно с...

Лучшие витаминные смеси, способствующие укреплению иммунитета В холодное время года люди часто болеют не только простудными, но и вирусными заболеваниями. Для поддержания иммунитета на протяжении года терапевты рекомендуют ежедневно употреблять витаминную смесь, которая поможет организму справляться с вирусами....

Названы лучшие блюда для ужина Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. ...

Как приготовить диетические сырники из творога — пошаговые рецепты с фото Если при похудении захочется полакомиться вкусным блюдом, можно сделать диетические сырники из творога. Для людей, страдающих лишним весом, это идеальный вариант для завтрака и низкокалорийного ужина. Существует множество рецептов диетических сырнико...

Как работает лепешка от кашля и от чего помогает? При лечении кашля родители стараются не прибегать к медикаментам, чтобы не нанести вред организму малыша. Народные рецепты помогают избавить от кашля, в особенности популярностью пользуются медовые лепешки от кашля. Для получения максимального эффект...

Лимонная вода для похудения: как приготовить и как пить? Раньше совет пить лимонную воду можно было услышать лишь от последователей нетрадиционной медицины, однако сейчас наука официально признала полезное воздействие этого напитка. Вода с лимоном помогает взбодриться, повысить иммунитет, удалить из органи...

Домашний ресторан: секреты вкусного стейка Многие считают, что приготовить в домашних условиях хороший стейк практически невозможно. Но на самом деле нужно просто хорошо подготовиться. Прежде всего, нужна подходящая сковорода – без нее приготовить стейк будет очень сложно. В идеальном ...

Кокосовое масло делает любой рис диетическим Существует способ приготовления риса, который позволяет уменьшить калорийность продукта на 60%. Для этого необходимо использовать кокосовое масло.   В одной чашке приготовленного риса содержится, в среднем, 200 калорий, поэтому это не с...

Молочные продукты при панкреатите: разрешенные, запрещенные, употребление в разных стадиях Молочные продукты – источник белка и кальция. Они необходимы и тем, кто болеет панкреатитом. Часто при этом заболевании наблюдается лактозная недостаточность, поэтому на некоторые разновидности накладывается табу. Разрешенные молочные продукты при па...

Эти блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Домашняя косметика. Инструменты и ингредиенты Не секрет, что косметика является отличным подспорьем в сохранении красоты и здоровья кожи. В последнее время все большую популярность завоёвывают средства, приготовленные в домашних условиях. Хоть они и хранятся очень недолго, зато отличаются полнос...

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. В нем содержится большое количество полициклических ароматических углеводородов ...

Эксперты рассказали, как правильно мыть руки при приготовлении мяса Американские специалисты из Министерства сельского хозяйства пришли к выводу, что около 97% населения плохо моют руки в момент приготовления мяса. Врачи считают, что это может привести к серьезным последствиям. Для подтверждения своего заявления анал...

Врачи объяснили, чем полезен картофельный сок Картофельный сок - отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазк...

Неожиданное открытие: увеличение калорийности завтрака способствует похудению Учёные провели исследование и пришли к удивительным выводам. Исследователи из Израиля выявили, что высококалорийный завтрак полезен для пациентов с диабетом и ожирением. Он уменьшает потребность в инсулине, а также помогает снизить лишний вес. Правил...

Эти эффективные напитки от простуды можно приготовить в домашних условиях При помощи этих напитков можно быстрее вылечиться и предупредить повторное сезонное заболевание. Для того, чтобы противостоять вирусам и бактериям, нужно поддерживать иммунную систему, питая ее полезными микроэлементами и витаминами. Но даже если чел...

Заменитель сладостей. Какие бананы полезнее: зелёные или жёлтые перезрелые? Почему стоит есть бананы каждый день и как правильно их употреблять, рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Елена Ливанцова. — Калорийность среднего банана — около 100 ккал, и это всего 5...

Жареные на повторно использованном масле блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Жареные на повторно использованном масле блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Развивает рак и убивает сердце: ученые заявили о смертельной опасности шашлыка Мясо, приготовленное на открытом огне с углем или древесиной, может спровоцировать развитие онкологии и увеличивает риски различных сердечных заболеваний на 3%. Как выяснилось, в группу риска попадают люди, использующие в качестве топлива для пригото...

Как приготовить имбирные напитки с противопростудным свойством Эти рецепты народной медицины на основе корня имбиря помогут быстро избавиться от первых симптомов простуды или ОРВИ. Немногим известно, что бороться с простудой может помочь имбирный чай, который обладает не только целебными свойствами, но еще и при...

Популярные народные средства для волос, которые способны испортить шевелюру Современный рынок переполнен уходовыми средствами для волос, однако многие женщины предпочитают использовать народные средства, приготовленные в домашних условиях. Главными причинами тому являются экономичность и натуральность. Полностью отрицать эфф...

Визит в ветеринарную клинику Осмотр у ветврача – довольно деликатная процедура, она может сделать любимца нервным и напряженным. Ветклиника является непривычным и незнакомым для него местом, заставляет переживать, испытывать чувство страха. Опытные ветеринары рекомендуют хозяева...

Гриль по-домашнему из маринованной корейки по-китайски Эта жареная сладкая свинина вкусная и аппетитная. В данном рецепте можно использовать свиную отбивную или свиную корейку. На выходе получается подобие барбекю, приготовленное на гриле, гриль можно купить на сайте https://bbq24.com.ua/. Такое блюдо от...

Медики назвали продукты, которые повышают риск слабоумия Некоторые соединения, которое находятся в приготовленной пище, могут способствовать риску болезни Альцгеймера, предупреждают медики. Соединения, так называемые конечные продукты гликирования (AGE), могут способствовать накоплению бета-амилоида, высок...

Канадцы открыли ресторан с ВИЧ позитивными поварами Проблема борьбы с ВИЧ остается актуальной, хотя следует признать, что медики достигли больших успехов в данном направлении. При этом они утверждают, что ведение просветительской деятельности зачастую оказывается не менее важным, чем использование мед...

Медики назвали лучший овощ для профилактики онкозаболеваний Баклажаны способны противоборствовать возникновению рака. Баклажаны содержат вещество, способное противоборствовать клеточным мутациям, которые становятся причиной возникновения рака. Такое заключение сделали ученые Центра исследований Минсельхоза СШ...

Чем полезен картофельный сок? Картофельный сок - отличная профилактика гастрита. Картофельный сок - отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и...

Названо проверенное народное средство от кашля Молоко с куркумой также улучшает самочувствие и омолаживает. Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочув...

Что нужно знать о восточных сладостях Восточные сладости готовятся по старинным рецептам и, если соблюдены все правила и рецептура, они полезнее, чем привычные нам конфеты, печенье и шоколадные батончики. Стоит сразу сказать – восточные сладости калорийны и даже очень – их о...

Готовить шашлык ? смертельно опасное занятие Группа исследователей из КНР провела эксперимент на 20 добровольцах, которых поделили на три группы: первая готовила шашлык классическим путем, второй же группе не удалось полакомиться вкусным мясом, они подвергались воздействию дыма только через ды...

Употребление грибов предотвращает возрастные нарушения интеллекта Исследование ученых из Национального университета Сингапура свидетельствует: употребление грибных блюд помогает предотвратить нарушения интеллекта, риск которых резко возрастает в пожилом возрасте. По словам специалистов, даже одна порция приготовлен...

Согревающие и богатые витаминами: рецепты тёплых жиросжигающих напитков Когда на улице холодно, домашний уют обретает особую ценность. Возвращаясь домой, мы представляем, как проведем несколько минут в тишине, попивая согревающий чай. Однако вместо банального чая можно приготовить витаминные теплые напитки, которые облад...

Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омолаживающих организм на клеточном уровне. Согласно ...

Продукты с фермерских рынков могут вызывать отравления На популярных фермерских рынках может распространяться настоящая зараза, вызывающая пищевое отравление. А всё потому, что продавцы не носят перчатки и держат вместе сырую и приготовленную пищу. Когда мы покупаем фермерские продукты, то меньше всего д...

Именинный торт для ребенка Самый долгожданный праздник для ребенка, это день его рождения. Организация праздника не ограничивается развлекательной программой, важно приготовить вкусные угощения для именинника и его маленьких гостей. Праздничный вкусный торт на День рождения бу...

Чем моцарелла и фета полезны для нашего организма Моцарелла - это мягкий белый сыр с высоким содержанием влаги. Он возник в Италии и обычно изготавливается из коровьего молока. Этот продукт содержит меньше натрия и калорий, чем большинство других сыров. Также она содержит бактерии, которые действ...

Чем моцарелла и фета полезны для нашего организма Моцарелла - это мягкий белый сыр с высоким содержанием влаги. Он возник в Италии и обычно изготавливается из коровьего молока. Этот продукт содержит меньше натрия и калорий, чем большинство других сыров. Также она содержит бактерии, которые действ...

Плохо пропеченный шашлык является источником инфекции и паразитов – врач Отравления шашлыками либо приготовленными на мангале стейками является одним из самых серьезных и чаще всего главная опасность связана с недостаточной прожаркой мяса. «Опаснее отравление и интоксикация организма, а также разнообразные инфекции и пара...

5 типов продуктов, которые могут быть опасны в Новый год Найдите возможность приготовить угощения к столу для новогодней ночи самостоятельно - это уменьшит вероятность того, что на него попадут блюда недобросовестной обработки, а также некачественные и просроченные продукты. Таким советом поделилась в...

Stussy представили летний лукбук для фанатов логомании Популярный стритвир-бренд Stussy приготовил для хайпбистов отличные новости. Марка выпустила красивый лукбук, в котором представила самые яркие летние новинки. Культовый бренд декорировал одежду своим лого — теперь вашу любовь к марке заметят все. В ...

Лечим почки самостоятельно: спорыш против мочекаменной болезни Спорыш, или горец птичий, издавна применяется народными целителями для лечения мочекаменной болезни. Это неприхотливое и скромное растение можно встретить в любом дворе. Мягким зелёным ковром покрывает оно луга, речные долины, парки. Современные стор...

Избежать отравлений помогут правила приготовления пищи Пренебрежение правилами гигиены рук при приготовлении мяса может стать причиной последующих неоднократных опасных отравлений. К таким вывода пришли специалисты Министерства сельского хозяйства США. Эксперты провели эксперимент при участии 383 добро...

Полба: польза и вред для организма, отзывы врачей  Полбой называют отдельный вид пшеницы, в ее составе содержится восемнадцать полезных аминокислот, а также около 35% протеина. Если приготовить блюда из этого продукта, то они будут обладать тонким ореховым ароматом и вкусом, многие повара относят пол...

6 продуктов, которые вызывают привыкание Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам экспертов, самое сильное п...

Названа ягода, улучшающая зрение лучше моркови Полезные свойства облепихи. Облепиха - популярная, полезная осенняя ягода. Она входит в состав многих лекарственных средств и отличается чудодейственными свойствами. Облепиха благоприятно влияет на здоровье глаз, желудочно-кишечного тракта,...

Что поможет при проблемах с горлом? Читательница делится личными рецептами. У меня очень слабое горло: стоит мне немного переохладиться или попить прохладной воды – тут же начинаю сипеть и хрипеть. А мне этого никак нельзя – я работаю учительницей музыки в детском саду. Мы с ребятами ...

Пищевое отравление может привести к болезни Крона Жертвам пищевых отравлений чаще грозит неизлечимая болезнь Крона, как установили исследователи из Университета Макмастера в Канаде. Оказалось, что гастроэнтерит повышает показатели адгезивно-инвазивной кишечной палочки в желудке. Многие из нас сталки...

Пищевое отравление может привести к болезни Крона Жертвам пищевых отравлений чаще грозит неизлечимая болезнь Крона, как установили исследователи из Университета Макмастера в Канаде. Оказалось, что гастроэнтерит повышает показатели адгезивно-инвазивной кишечной палочки в желудке. Многие из нас сталки...

Жареные на повторно использованном масле блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Из чего приготовить лосьон против прыщей? Читательница «АиФ. Здоровье» рассказывает о домашних лосьонах против прыщей, угрей и чёрных точек. 2 ст. ложки сухих листьев крапивы залейте стаканом водки и настаивайте в тёмном месте в течение 10 дней. Готовым лосьоном дважды в сутки протирайте ко...

Медики рассказали, какой вред организму наносят тушеные овощи Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или...

Польза овсянки для организма Овсянка — популярная пища для завтрака, которая состоит из овса и жидкости, такой как вода, коровье или растительное молоко. Овес является цельнозерновым продуктом, который содержит питательные вещества и клетчатку. Овес помогает в снижении вес...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишний вес Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты п...

Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов. Об этом сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджа...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Знаменитый шеф-повар поделился рецептом для худеющих По мнению французского кулинара Жан-Мишеля Ардуана-Атлана, нет ничего лучше, чем овощи и зелень прямо с грядки. В разное время Жан-Мишель Ардуан-Атлан готовил для Жака Ширака, королевы Бельгии Паолы, Пласидо Доминго… Одним из своих рецептов извес...

Как приготовить настои от бессонницы из укропа и полыни? ​Справиться с бессонницей помогут травы. Справиться с бессонницей помогут травы. 1 ст. ложку корней или травы полыни обыкновенной залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Пейте перед сном.1 ст. ложку свежей травы укропа залейте 1 ...

Молоко с куркумой омолаживает Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омолаживающих организм на клеточном уровне. &n...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищево...

Красная рябина: польза и вред для здоровья, способы применения, рецепты красоты Плоды красной рябины служат кормом для птиц, а также используются в качестве сырья в фармацевтической, пищевой и косметологической промышленностях, поскольку обладают широким диапазоном полезных свойств. Рябина помогает при проблемах с пищеварением, ...

Как приготовить успокоительный настой? Всем, у кого нервная работа, помогут успокоительные настои. Всем, у кого нервная работа, рекомендую успокоительные настои.1 ст. ложку мелиссы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите настой и принимайте по полстакана 2 раза в д...

Как делать ламинирование волос: Кипятим воду, даем ей немного остыть. Высыпаем 1 ст. ложку желатина в стеклянную емкость и заливаем 3 ст. ложками НЕ ГОРЯЧЕЙ воды. Если у вас густые или длинные волосы, то увеличьте пропорции в 3 раза, то есть на три ложки желатина добавьте 9 ложек...

Как приготовить витаминный чай от боли в горле? Если заболело горло, помогут такие средства. – Если заболело горло, помогут такие средства.► 100 г ягод облепихи (можно замороженных) разомните в кашицу, залейте 1 стаканом кипятка, дайте немного остыть, процедите и выпейте маленькими глоточками. ► ...

Раскрыты полезные свойства шпината в борьбе с атеросклерозом Согласно исследованию из Университета Линчепинга (Linköping University), Швеция, употребление шпината в виде смузи или сока — лучший способ получить антиоксидант лютеин, высокие уровни лютеина обнаружены в темно-зеленых овощах, и исследователи ...

Как варить перловку в мультиварке? Перловка – это крупа из ячменных отшлифованных зерен. Ее добавляют в супы, она прекрасно вписывается в диетическое питание, и служит для гарниров или самостоятельных блюд. Крупа варится долго, примерно 1,5 часа с замачиванием. Так зерна сохраняют сво...

Уникальный рецепт омоложения Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: «Ах! Где мои 17 (25, 37 — подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!» А еще часто мы ловим себя на мысли —...

Уникальный рецепт омоложения Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: «Ах! Где мои 17 (25, 37 — подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!» А еще часто мы ловим себя на мысли —...

Уникальный рецепт омоложения Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: «Ах! Где мои 17 (25, 37 — подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!» А еще часто мы ловим себя на мысли —...

Уникальный рецепт омоложения Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: «Ах! Где мои 17 (25, 37 — подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!» А еще часто мы ловим себя на мысли —...

Как приготовить питательные маски для губ? Чтобы губы не сохли даже в холодную погоду, побалуйте их такими масками. – Чтобы губы не сохли даже в холодную погоду, побалуйте их такими масками.► Растопите на водяной бане 1 ч. ложку сливочного масла, добавьте 1 ч. ложку сока алоэ и нанесите на г...

Пока цветет сирень — успевайте сделать это чудо-средство! Цветущая сирень — это волшебство природы! Тонкий, нежный, манящий аромат сирени весенним вечером кружит голову и наполняет нас желанием жить и любить. Нам известно, что сирень широко используется в парфюмерии. Однако, мало кто знает, что цветы ...

Пока цветет сирень — успевайте сделать это чудо-средство! Цветущая сирень — это волшебство природы! Тонкий, нежный, манящий аромат сирени весенним вечером кружит голову и наполняет нас желанием жить и любить. Нам известно, что сирень широко используется в парфюмерии. Однако, мало кто знает, что цветы ...

Пока цветет сирень — успевайте сделать это чудо-средство! Цветущая сирень — это волшебство природы! Тонкий, нежный, манящий аромат сирени весенним вечером кружит голову и наполняет нас желанием жить и любить. Нам известно, что сирень широко используется в парфюмерии. Однако, мало кто знает, что цветы ...

Как из берёзы приготовить домашние средства от прыщей? ​Быстро вывести прыщи и угри поможет берёза. Быстро вывести прыщи и угри поможет берёза.Берёзовую кору измельчите и залейте кипятком в пропорции 5:1. Настаивайте 8 часов, а затем процедите. Полученной жидкостью полезно протирать кожу и делать примоч...

Сахарный диабет: 11 полезных напитков Они освежат и зарядят энергией, при этом не нарушат баланс глюкозы. При сахарном диабете многие продукты остаются за пределами мечтаний, ведь этот диагноз требует строгого контроля над рационом и лимитированного поступления в организм быстроусвояемых...

Как приготовить настой от стресса? В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Если нервы расшалились, помогают такие средства:► 1 ст. ложку ягод боярышника залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе 8 часов и пейте перед сном. ...

Как приготовить чай против стресса? По снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Мне помогают расслабиться травяные и ягодные чаи.► 1 ст. ложку сухих ягод шиповника и 1 ст. ложку ягод боярышника заварите 0,5 л кипятка и настаивайте в термосе 2 часа. Выпейте на ноч...

Как приготовить настой из чабреца и шалфея для лечения бронхита? Читательница делится способами лечения бронхита. – Хочу рассказать о своих способах лечения бронхита.► 1 ст. ложку сухой травы шалфея залейте стаканом молока, доведите до кипения, процедите и выпейте тёплый настой перед сном. ► 1 ст. ложку сухой тра...

Как приготовить настой от кровоточивости дёсен из коры дуба и календулы? ​Если дёсны начали кровоточить, помогут такие средства. Если дёсны начали кровоточить, помогут такие средства.1 ст. ложку измельчённой коры дуба залейте стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться в течение часа, процеди...

Как приготовить травяной чай от головной боли? ​При головной боли хорошо помогают травяные чаи. При головной боли хорошо помогают травяные чаи.1 ст. ложку сухой травы зверобоя заварите стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут в термосе и выпейте за один раз. 1 ст. ложку сухих цветков ромашки ...

Как приготовить витаминный чай? Читательница делится семейными рецептами. Для профилактики простуд каждую осень налегаю на ягодные чаи.► 100 г облепихи разомните блендером, добавьте 2 стакана кипятка, немного мёда, корицы и аниса. Получится вкусный витаминный напиток. ► Смешайте п...

Как приготовить жаропонижающий напиток? Все знают, что сбить температуру можно при помощи чая с малиновым вареньем. Но это не единственный жаропонижающий напиток. 2–3 ложки свежей или замороженной клюквы раздавите, чтобы ягоды дали сок, и залейте стаканом тёплой воды. Подсластите мёдом и ...

Эти три продукта рекомендованы на завтрак гипертоникам и диабетикам Овсянка Овсянка - лучший выбор для завтрака для любителей злаков. Она сделана из молотого овса, который содержит уникальное волокно, называемое овсяным бета-глюканом. Он имеет много преимуществ для здоровья, в том числе снижение уровня холестерина...

Эти три продукта рекомендованы на завтрак гипертоникам и диабетикам Овсянка Овсянка - лучший выбор для завтрака для любителей злаков. Она сделана из молотого овса, который содержит уникальное волокно, называемое овсяным бета-глюканом. Он имеет много преимуществ для здоровья, в том числе снижение уровня холестерина...

Какие продукты запрещены во время беременности? Беременность вызывает множество изменений в организме, и беременным женщинам следует подумать о своих привычках питания, чтобы приспособиться к этим изменениям. Диета является одним из важных факторов, которые могут повлиять на общее состояние здоров...

Стоит ли бояться лапши быстрого приготовления? Лапша быстрого приготовления давно стала синонимом неправильного питания, поэтому сторонники здорового образа жизни обходят полки с лапшой быстрого приготовления стороной. Эксперты собрали все факты, чтобы разобраться, так ли эта пища опасна на само...

Медики рассказали, как часто можно есть овсяную кашу Сколько раз в неделю можно есть овсянку. Специалисты советуют завтракать овсянкой не чаще чем один раз в 2-3 дня, чередуя ее с другими крупами и продуктами. Очень важно то, какая именно крупа используется для приготовления каши. Самая полезная...

Как приготовить расслабляющую ванну против стресса? Снять нервное напряжение помогут ванны с травами. – Мне помогают снять нервное напряжение ванны с травами.► 2 ст. ложки сухих цветков лаванды залейте литром кипятка и настаивайте, укутав, 15 минут. Процедите настой и вылейте в ванну с водой. ► Смеша...

Как приготовить настой от отёчности ног? Если ноги отекают, становятся тяжёлыми, полезны такие средства. Если ноги отекают, становятся тяжёлыми, полезны такие средства.1 ст. ложку льняного семени прокипятите в стакане воды в течение 15 минут, затем дайте настояться около часа. Пейте по пол...

10 продуктов, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть Распространенное правило “Если хочешь похудеть - не нужно есть после 18.00” - это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес, говорят диетологи. Главный принцип, которым нужно р...

ТОП-5 продуктов для пикника: что взять к мясу С приближением лета всё чаще сибиряки выбираются на природу, и приготовление шашлыков для многих непременный ритуал такого времяпрепровождения. С чем правильно есть мясо, чтобы избежать тяжести в желудке и других неприятных проявлений...

Как приготовить ванночки от натоптышей? В ответ на письмо с советами по уходу за стопами пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Если на ногах появляются натоптыши, делаю ванночки.► В тазик с тёплой водой добавьте соду (1 ст. ложку на литр воды). После 15-минутной ванночки натопты...

Как смягчить кожу на локтях? Для смягчения кожи на локтях можно приготовить такие маски. Для смягчения кожи на локтях можно приготовить такие маски.Смешайте растительное масло с лимонным соком в пропорции 10:1 и нанесите смесь на локти на 20 минут. Затем смойте маску и смажьте ...

Как приготовить средства от кашля из душицы и алтея? Если кто-то в семье начинает кашлять, помогут такие средства. – Если кто-то в семье начинает кашлять, готовлю такие средства.► Смешайте в равных долях сухую траву душицы и корень алтея. 1 ст. ложку смеси залейте литром кипятка, дайте настояться в те...

Почему сырое мясо полезнее жареного? Учёные пишут, что мясо лучше чуть сырое. При сильной прожарке оно поражает печень. Это правда? Отвечает специалист по болезням печени, д. м. н., профессор Первого МГМУ им. Сеченова (Сеченовский университет) Алексей Буеверов: - Действительно, пригото...

Малышам запрещены кетчуп и майонез, даже обозначенные как «детские» Отправляясь на пикник, для детей лучше приготовить диетическое мясо и домашний соус Вместе с теплом наступил сезон пикников. Семьи с детьми тоже выбираются на природу: отдохнуть, позагорать, пожарить шашлык. — Детям до шести-семи лет тяжелую пищу — ж...

Медики назвали продукт, вызывающий аллергическую реакцию Стало известно, какой хлеб категорически нельзя есть. Есть заплесневелый хлеб очень опасно. Существует высокая вероятность получить заболевания органов дыхания, кожные высыпания, пищевые расстройства и аллергические реакции. Об этом предупреди...

Всего два стейка в неделю повышают у женщин риск эндометриоза Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья 81908 женщин, у которых не наступила менопауза. Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от энд...

Как приготовить антицеллюлитный скраб из овсяных хлопьев? Массаж овсяными хлопьями поможет уменьшить проявления целлюлита. – Чтобы уменьшить проявления целлюлита, я делаю массаж овсяными хлопьями.Слегка запарьте хлопья водой и втирайте в проблемную зону массажными движениями. Через 10 минут примите душ. Ин...

Как приготовить средства от трещин на пятках из картошки и капусты? Справиться с трещинами на пятках помогут картош­ка и капуста. Справиться с трещинами на пятках помогут картош­ка и капуста.Приложите на ночь к трещинам свежий лист капусты, а утром смажьте подошвы любым увлажняющим кремом. Отварите картофель и слегк...

Кожа больше поглощает канцерогенов от барбекю, чем легкие Авторы нового исследования, наблюдая за группой людей, которые жарят мясо на открытом огне, пришли к выводу, что канцерогены, содержащиеся в дыме от шашлыков и барбекю, с большей вероятностью проникают в наш организм через нашу кожу, нежели чем через...

Как приготовить компрессы от кашля? Читательница делится личными рецептами. – Если начинается кашель, сразу же делаю тёплые компрессы на грудь.► Сварите картошку, разомните её в пюре, добавьте немного растительного масла, заверните горячее пюре в марлю, положите на грудь и тепло укута...

Плоский живот за двое суток После очищения организма от токсинов улучшится не только цвет лица, но и состояние тела.    Для того, чтобы провести детокс организма, понадобится исключить из рациона сладкое, мучное и газированные напитки. А утром и вечером нужно будет у...

Как приготовить ванну с травами против стресса? Если нужно расслабиться и снять усталость после тяжёлого дня, поможет ванна с травами. Если нужно расслабиться и снять усталость после тяжёлого дня, готовлю ванну с травами.10 лавровых листочков заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, ...

Как приготовить домашние средства от простуды? Осень – время простуд, так что средства от этой напасти пригодятся многим. Осень – время простуд, так что мои средства от этой напасти пригодятся многим!Если простудились, натрите чеснок на мелкой тёрке и смешайте в соотношении 1:1 с мёдом. Полученн...

Как приготовить полоскания от кровоточивости дёсен? ​Если дёсны кровоточат, помогут такие средства. Если дёсны кровоточат, помогут такие средства.Смешайте в равных долях сухой липовый цвет и кору дуба. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться до охлаждения, процедите. Используйте ...

Приготовить вместе. В Москве прошел оригинальный мастер-класс Организатор питания в детских образовательных учреждениях считает необходимым знакомить родителей с рецептурами и технологиями приготовления детского питания. С этой целью в школу № 1540 Москвы были приглашены родители дошкольников и учащихся началь...

Как приготовить капли в нос из алоэ и чеснока? Сезон насморка в разгаре, но необязательно бежать в аптеку за каплями в нос. Можно приготовить их своими силами. Сезон насморка в разгаре, но необязательно бежать в аптеку за каплями в нос. Можно приготовить их своими силами.Отожмите сок из свежего ...

Детокс коктейли Смузи – весьма популярные напитки. Но если их пить в течение нескольких дней по определённым правилам, можно очень хорошо очистить организм. Первую порцию детокс коктейля лучше выпивать натощак.      Мы предлагаем вашему внимани...

Как приготовить натуральное успокоительное средство? Читательница делится личными рецептами. – Вот какие средства помогают мне сохранять спокойствие в любой ситуации.► 1 ст. ложку ягод боярышника измельчите в ступке, заварите стаканом кипятка и настаивайте в термосе в течение 40 минут. Пейте как чай. ...

Из каких ягод можно приготовить домашние средства от гипертонии? Читательница делится личными рецептами. Я гипертоник. Для профилактики приступов принимаю такие средства.1 ст. ложку сухих ягод боярышника смешайте с 1 ст. ложкой сухих ягод малины, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в термосе час, процедите и...

Как отбелить потемневшую кожу на локтях? Кожа на локтях может не только сохнуть, но и темнеть. Отбелить её помогут такие средства. – Кожа на локтях может не только сохнуть, но и темнеть. Отбелить её помогут такие средства.► Изрубите в кашицу пучок петрушки, слегка помните, чтобы трава дала...

Какие сладости можно давать ребёнку? Многие мамы и папы ведут строгий подсчёт съеденных ребёнком конфет. Но ведь сладкое – это не только конфеты и варенье. На что ещё обратить внимание? Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш.– К сладким продуктам относятся пакетиров...

Чем полезен шалфей? ​Шалфей издавна используется в рецептах народной медицины. Отвечает преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов:Шалфей издавна используется в рецептах народной медицины.Растение применяется п...

Сытные продукты, которые спасают от переедания С наступлением холодов возникает проблема, хорошо знакомая многим, - это повышенный аппетит, заставляющий злоупотреблять едой. О том, как можно справиться с этой проблемой, рассказала диетолог Людмила Бабич. Специалист заявила, что натуральные сы...

Как приготовить домашние средства против стресса? Читательница делится рецептами у­спокоительных сборов. Смешайте 2 части измельчённых корней валерианы, 3 части сухих цветков ромашки аптечной и 5 частей плодов тмина. 1 ст. ложку сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте полчаса в термосе, процед...

Прочь, сонливость! Какие блюда и напитки помогут поддержать бодрость КакаоВ какао содержится теобромин – вещество, возбуждающее нервную систему и повышающее артериальное давление. Именно за счёт этого и уходит сонливость. А ещё в шоколадном напитке имеются особые вещества, стимулирующие выработку гормона радости серо...

Как улучшить работу сердца с помощью доступных натуральных средств Для улучшения здоровья сердечнососудистой системы широко применяются натуральные средства. Так, для стимуляции хорошей работы сердца принимайте в течение 10 дней раз в 3 месяца настой эхинацеи, приготовленный из расчета 1 ч. ложка сухой травы с цветк...

Как приготовить полоскание для горла? В ответ на письмо с советами по лечению боли в горле и осиплости пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Если разболелось горло, сразу начинаю полоскать.► 2 ст. ложки сухих цветков липы заварите 2 стаканами кипятка, дайте настояться 15 минут...

Уверены, что вам можно употреблять глютен? Это растительный белок, можем найти его в крупах — рожь, ячмень. Когда-нибудь задумывались, почему тесто такое липучее? Это за счет клейковины, при смешивании муки, содержащей глютен с водой, получаем липкую массу. Именно поэтому глютен так популяре...

Как приготовить напитки от кашля? ​Если простудились и раскашлялись, попробуйте такие средства. Если простудились и раскашлялись, попробуйте такие средства.В стакан молока добавьте 1 ст. ложку мёда, немного корицы, ванили, муската и горошину чёрного перца. Подогрейте смесь, не довод...

Как сделать растирку при больной пояснице? Читательница делится личными рецептами. Вот моё любимое средство для больной поясницы.►Приготовьте растирку. Смешайте в равных долях почки или молодые листочки берёзы, траву мяты и корень одуванчика. 3 ст. ложки измельчённого сбора залейте 100 мл ки...

Как приготовить маску для увлажнения кожи шеи? В ответ на письмо с советами по уходу за кожей шеи пришло немало откликов. Вот некоторые из них. В ответ на письмо с советами по уходу за кожей шеи пришло немало откликов. Вот некоторые из них.– Чтобы на шее не появлялись морщины, главное – хорошо у...

Как приготовить травяные ополаскиватели для волос? Чтобы волосы быстро росли, помогут травяные ополаскиватели. – Чтобы волосы быстро росли, использую травяные ополаскиватели.► Смешайте в равных пропорциях сухие цветки ноготка, измельчённый корень лопуха и шишек хмеля. 3 ст. ложки смеси заварите литр...

Диетологи назвали овощи, которые полезнее в приготовленном виде Многие думают: полезнее свежих овощей нет ничего. На самом деле, это не так. К примеру, помидоры, по словам диетологов, полезнее есть после того, как они основательно прогрелись. В этих овощах после тепловой обработки повышается содержание, ликоп...

Как приготовить особенный пар для бани? В ответ на письмо с советами по изготовлению веников для бани пришло немало откликов, где вы поделились своими банными хитростями. Чайку? Анна из Калязина: – В бане главное не забывать утолять жажду. А вот и полезные напитки.► Брусничный чай. 1 ч. л...

Как приготовить маску от морщин в домашних условиях? Если вокруг глаз начали появляться морщинки, срочно готовьте домашние маски. Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу и оставьте на 20–25 мину...

Этот вид каши защищает печень от воздействия алкоголя Ученые провели эксперимент. Овсянка защищает печень от алкоголя. К такому выводу пришли ученые Делийского университета. Защитные свойства овса проявились в экспериментах на лабораторных мышах. Животные 12 дней получали овсянку в количестве 125...

Настойка цветов сирени от кашля и боли в суставах Приготовьте настойку из цветов сирени или засушите их на зиму (сушат цветки в тени, разложив их тонким слоем на бумаге). Цветы сирени обладают потогонными свойствами, снимают воспаление в организме. Они эффективны при эпилепсии, малярии и сахарном ди...

Как приготовить витаминный чай для повышения иммунитета? В ответ на письмо с советами по укреплению иммунитета пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Чтобы не простужаться, пью витаминные чаи.► Смешайте в равных долях сухие листья боярышника, зверобоя и земляники. 1 ч. ложку травяной смеси залейт...

Как приготовить компресс при боли в спине? В ответ на письмо с советами по лечению боли в спине пришло немало откликов. – Как только спину начинает ломить, сразу делаю компрессы.► Обдайте кипятком листья лопуха, приложите к больной пояснице, укутайте тёплым шарфом и подержите компресс два ча...

Запасаем витамины. Какие заготовки самые полезные? Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Сушка против заморозкиВ этом поединке выигрывает заморозка, а сушке достаётся приз зрительских симпатий. При заморозке ягоды и овощи сохраняют больше поле...

Как приготовить чай из липы и мяты от головной боли? В ответ на письмо с советами по лечению головной боли пришло немало откликов. Вот лишь некоторые из них. –Если разболелась голова, завариваю липовый или мятный чай.► 2 ст. ложки цветков липы залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите 10 минут и в...

Врачи подсказали, какой овощ полезен при проблемах с желчным пузырем Этот овощ является мощным антиоксидантом. Наверняка вы не раз слышали об огромной пользе, которую приносит организму такой овощ, как брокколи. Этот овощ богат витаминами А, С, К, группы В, минералами (фосфор, кальций, йод, калий, магний, цинк,...

Диетологи подсказали, как улучшить и спасти блюдо Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделили...

Как не набрать лишний вес в праздники: советы диетологов Не бойтесь - на диету в новогоднюю ночь вас никто не посадит. Скоро Новый год, а это значит, что вместе с елочкой, гирляндами и застольями к нам постучатся и лишние килограммы. Поэтому, чтобы после рождественских каникул влезть в любимое плать...

Как приготовить в домашних условиях мазь от боли в спине? В ответ на письмо с советами по лечению боли в спине пришло немало откликов. – Если разболелась спина, готовлю домашнюю мазь и растираю ею поясницу. Смешайте в равных долях сухой корень лопуха, траву мяты, лист подорожника, цветки ромашки, траву фиа...

Улучшить и спасти блюдо: 10 скрытых возможностей воды Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделили...

Названы главные ошибки, совершаемые при заморозке продуктов <b>Есть несколько простых правил, которым нужно следовать.</b> Существует несколько довольно распространенных заблуждений на тему заморозки продуктов. Поэтому мы решили узнать, какие именно мы совершаем ошибки, когда храним еду подобн...

Что делать, если ребёнок не любит каши и супы? Говорят, что самая полезная еда на завтрак — это каша, а обед — не обед без первого блюда. Так ли это? Значит, если ребёнок не любит первое, о здоровом питании можно забыть? Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш:—  В течение все...

Как приготовить маску из дыни? Читательница делится своими любимыми рецептами масок из дыни. Пока не закончился сезон дынь, делюсь своими любимыми масками.Увлажнить сухую кожу и справиться с мелкими морщинками поможет такое средство: смешайте 2–3 ст. ложки дынной мякоти с 1 ст. л...

Как приготовить настойки от боли в суставах? В ответ на письмо с советами по лечению суставов пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Унять боль в суставах помогают настойки лекарст­венных трав.► 2 ст. ложки сухих листьев мать-и-мачехи залейте бутылкой водки и настаивайте 7 дней в тёмн...

Лимон можно использовать для ухода за кожей Ученые рекомендуют использовать лимон в уходе за лицом и телом. Лимон хорошо освежает и омолаживает кожу, говорят специалисты, а это сказывается на настроении и самочувствии человека. Ведь каждый хочет видеть в зеркале привлекательное изображение...

Ка сделать маску и скраб из семечек? Думаете, семечки годятся только для лузганья? А вот и нет! Из них получается отличная натуральная косметика. Расстаться с веснушками и слегка отбелить кожу помогут тыквенные семечки. Сырые семена тыквы очистите от кожуры, разотрите в ступке с равным...

Росздравнадзор превышает полномочия при проверке клиник: что делать Медорганизация заплатит до 70 тыс. рублей, если в нарушениях будет обнаружена угроза жизни и здоровью пациентов. При этом клиника вправе оспорить через суд решение инспекторов, если посчитает, что Росздравнадзор превысил свои полномочия в ходе про...

Меню гипертоника. Простые продукты, которые снижают давление Весенние капризы погоды бьют сильно и преимущественно по голове. В том смысле, что метеозависимые люди, гипер- и гипотоники при резких сменах погоды чувствуют слабость, страдают головными болями, вместе в атмосферным, скачет и кровяное давление. Осо...

Еда, разогревать которую опасно для здоровья Современный ритм жизни требует повышенной скорости во всем, в том числе в приготовлении еды. Именно поэтому мы предпочитаем готовить раз или два в неделю большими порциями, а потом просто разогревать и есть. Но не стоит так легкомысленно относиться ...

Медики рассказали, какие напитки нормализуют сон Эти напитки помогут забыть о проблемах со сном. Если всех "овечек" вы уже пересчитали, а сна все еще ни в одном глазу, предлагаем приготовить один из полезных и (главное!) натуральных напитков по нашим простым рецептам. Что такое про...

7 овощей, которые нельзя есть сырыми Мы привыкли считать, что почти все овощи можно есть так, как мы их принесли домой или вырастили на грядке. Но в отношении этих овощей это правило не работает. Часть из них нужно обжарить или сварить, чтобы получить максимальную пользу. Некоторые же ...

Как приготовить компресс для кожи шеи? В ответ на письмо с советами по уходу за кожей шеи пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Я ухаживаю за кожей шеи при помощи компрессов.► Пучок петрушки измельчите и слегка помните, чтобы зелень дала сок. Залейте кашицу ½ стакана молока. См...

Медики объяснили, какая дешевая еда наиболее вредна Один из самых опасных продуктов - полуфабрикаты. Экспертами ВОЗ названы пять самых опасных продуктов питания из категории дешёвых. Перечень возглавили колбасы и сосиски. Если их стоимость невелика, в них содержится минимум мяса, но зато там мн...

Медики подсказали, какими продуктами можно заменить мясо Споры о том, нужно ли человечеству отказаться от мясных продуктов, наверное, никогда не утихнут. Вегетарианцы говорят о боли при убийстве животных, любители стейка указывают на важность белка для организма. И хотя в продуктах растительного происх...

Медики объяснили, стоит ли переплачивать за бездрожжевой хлеб Оказалось, что польза этого продукта преувеличена. Бездрожжевой хлеб часто предпочитают те, кто следит за своим здоровьем, полагая, что он более полезен. Но так ли это на самом деле? Поборники здорового образа жизни уверяют, что содержащиеся ...

Названы привычки, существенно замедляющие похудение Пытаясь сбросить лишние килограммы и отказываясь от некоторых продуктов, мы забываем о нескольких привычках, мешающих похудению. Поэтому, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть красиво, нужно отказаться от этих 3 привычек. 1. Пропускать зар...

Врачи подсказали, как похудеть без физических нагрузок Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и ...

Хвощ укрепляет кости, ногти и волосы Хвощ полевой (Equisetum arvense) – это лекарственное растение, которое обладает удивительной лечебной силой. На организм человека растение оказывает тонизирующее и омолаживающее действие. Это обусловлено высоким содержанием в траве антиоксидантов и м...

10 сладостей, от которых меньше всего толстеют Все мы, девочки, прирожденные сладкоежки. И как же это желание сладенького иногда больно ударяет по самому святому – по нашей талии и бедрам. Отказаться от сладкого – смерти подобно, к тому же диетологи не советует резко отказываться от него, так ка...

Хвощ укрепляет кости, ногти и волосы Хвощ полевой (Equisetum arvense) – это лекарственное растение, которое обладает удивительной лечебной силой. На организм человека растение оказывает тонизирующее и омолаживающее действие. Это обусловлено высоким содержанием в траве антиоксидантов и м...

Овощи, которые не обязательно готовить Шампиньоны и кабачки можно (и это даже полезно!) употреблять сырыми. Но есть и другие овощи, которые обычно готовятся, хотя их полезно есть и неприготовленными. Таким продуктом, к примеру, является цветная капуста. В ней содержатся витамины С и К...

Какие народные средства снимут отёчность при ушибе? Читательница делится своими средствами борьбы с ушибами. Август в разгаре, поэтому работы на даче невпроворот – нужно и огурцы солить, и яблоки собирать, и картошку уже можно подкапывать.К счастью, на спину и суставы я пока не жалуюсь, хоть и годков...

Питание при пароксизмальной тахикардии Пароксизмальная тахикардия — это внезапно начинающийся и так же внезапно заканчивающийся приступ учащенного сердцебиения от 100 (120) до 220 (250) в минуту при сохранении в большинстве случаев правильного регулярного ритма. Причем сохранение ритма и ...

Питание при пароксизмальной тахикардии Пароксизмальная тахикардия — это внезапно начинающийся и так же внезапно заканчивающийся приступ учащенного сердцебиения от 100 (120) до 220 (250) в минуту при сохранении в большинстве случаев правильного регулярного ритма. Причем сохранение ритма и ...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Нек...

Названы пищевые привычки, которые убивают здоровье Отравления, инфекции и другие серьезные проблемы со здоровьем — всего этого можно избежать, если не иметь определенных привычек. Ученые составили перечень пищевых привычек, которые особенно сильно повышают риск стать жертвой какого-либо тяжелого забо...

Чтобы школьник не болел. Укрепляем иммунитет ребёнка Наш эксперт – врач-педиатр Воронежской городской клинической поликлиники № 1 Галина Анцупова.Соблюдайте гигиенуНужно помнить, что бактерии передаются не только воздушно-капельным путём, но ещё и контактным – через грязные руки, волосы, одежду. Поэто...

Врачи рассказали, кому особенно полезна клетчатка Узнайте, для чего нужна клетчатка организму и в чем она содержится. Популярный диетолог Светлана Фус на своей страничке в Facebook продолжает делиться советами, как правильно питаться. На этот раз Светлана рассказала, почему нашему организму нужн...

В чем польза пальчиковых красок для малышей? В магазинах представлен огромный выбор детских игрушек: от мягких мишек и собачек до разных конструкторов и пазлов. Сделать выбор родителям порой бывает трудно. Игрушка не только должна развлечь и увлечь ребенка, давая возможность мамам и папам занят...

В ресторан с ребёнком. Куда пойти и какие блюда выбрать? Современные родители не хотят сидеть дома. Поэтому берут с собой детей в рестораны и кафе. А в поездках без этого вообще никуда не деться. Чем можно накормить ребёнка в ресторане? Рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрици...

От каких продуктов стоит отказаться после 30 лет? Всем известно, что с годами наш организм работает всё хуже и хуже. Поэтому рацион питания нужно подбирать в соответствии со своим возрастом. Сегодня мы расскажем о том, каких продуктов стоит избегать после 30 лет.      Во-первых, враг...

Названы простые способы, помогающие употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее. Натуральные соки До...

Названы продукты, улучшающие качество сна Такая пища богата мелатонином. Десятки проведённых исследований позволяют выделить лучшие продукты, которые точно способствуют хорошему сну и обогащают организм полезными веществами. Среди продуктов питания, которые можно употреблять вместо ты...

Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак? Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.ЯичницаПо сравнению с обычным яйцом, химический состав яичницы несколько другой, ведь она жарится на ма...

Вегетарианские продукты с высоким содержанием железа Железо является важным элементом для здоровья. Хотя красное мясо и морепродукты являются хорошими источниками железа, многие растительные продукты также содержат этот элемент. Выбирая правильные продукты, люди, находящиеся на вегетарианской диете, мо...

Чудо-травка для волос Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших во...

Диета-антистресс: названы продукты, снижающие тревожность Семь продуктов, которые помогут чувствовать себя спокойно. Существует много способов избавиться от стресса: начиная от физических упражнений, заканчивая расслабляющими ароматами для дома. Еще один верный, и главное натуральный, способ почувств...

Коктейли для похудения в домашних условиях Даже у себя на кухне можно приготовить большое количество полезных напитков. А коктейли для похудения получаются вкусными и питательными.     Благодаря наличию клетчатки, происходит очищение кишечника. Также напитки нормализуют работу ЖКТ ...

Диетологи назвали три самых вредных завтрака На завтрак – гастрит! Как безопасно пить кофе утром и стоит ли есть модный заменитель мюсли – гранолу? Диетологи назвали ТОП самых вредных продуктов, которые повышают уровень сахара в крови и разрушают желудки украинцев. Чем их лучше заменить? А ...

Кардиологи назвали напиток, укрепляющий сердце Чай с боярышником улучшает состояние сердца. Боярышник созревает осенью, на его основе готовят различные настойки и отвары, в том числе с ним заваривают чай. Для лечения болезней сердца боярышник использовался еще древними греками и римлянами....

Диетологи подсказали, как похудеть без ущерба для здоровья Проконсультируйся с врачом перед применением этой диеты. Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. ...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Идеальное время для бобовых. Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в...

Продукты, которые медленно убивают Даже продукты, которые лежат у нас на столе и в холодильнике могут стать причиной заболеваний. А в некоторых случаях – способны запустить процессы, которые могут привести к летальному исходу. В этой статье расскажем, какие продукты стоит убрать...

Шашлык опаснее, чем вы думаете Китайские ученые провели исследование и предупреждают: приготовленное мяса на углях – опасно для жизни. Оказывается, в процессе горения угля образуются полициклические ароматические углеводороды. По мнению китайских исследователей, такие соединен...

Эти продукты не стоит употреблять после 40 лет Нужно быть внимательным к своему рациону. Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию...

Сепсис попробуют лечить… витаминами Простой витаминный коктейль для терапии сепсиса, одной из ведущих причин смертей в больницах? Этот подход потряс медицинский мир, но врачи возлагают надежды на новое лечение. Но пройдет ли витаминный коктейль жесткие клинические испытания? Пол Ма...

Как выбрать молочко для снятия макияжа При выборе молочка для снятия макияжа, лучше всего отдавать предпочтение маркам с хорошей репутацией и положительными отзывами. И, разумеется, очень важно ориентироваться на тип собственной кожи.     Если ваша кожа чувствительная, то молоч...

Лучшие увлажняющие маски для окрашенных волос Если вы регулярно подвергаете волосы воздействию химикатов и красителей, то наверняка им необходим особенный уход.        Простые питательные маски из натуральных компонентов, которые есть в любом холодильнике, помогут вылечить в...

Эксперты назвали распространенные ошибки, мешающие похудеть Среди наиболее частых заблуждений - отказ от жиров и пропуск приемов пищи. Желание "похудеть к лету" просыпается в конце зимы у многих. Народ массово пытается избавиться от лишних килограмм, набранных за осень-зиму. Однако в вопросах по...

Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки. Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой ...

Продукты, которые могут «убить» сердце Здорового питания особенно важно придерживаться людям, которые страдают сердечно-сосудистыми нарушениями и имеют семейную историю инфарктов. Группа американских кардиологов рассказала о продукты, которых нужно избегать всем сердечникам. В частности, ...

СМИ сообщают о болезни Игоря Крутого, который резко похудел От СМИ не могло ускользнуть то, что известный российский композитор Игорь Крутой слишком похудел, изменился почти до неузнаваемости. Похудение звезды было замечено еще в конце прошлого года, когда Крутой прибыл на одно из шоу, проводимых в Москве. ...

СМИ сообщают о болезни Игоря Крутого, который резко похудел От СМИ не могло ускользнуть то, что известный российский композитор Игорь Крутой слишком похудел, изменился почти до неузнаваемости. Похудение звезды было замечено еще в конце прошлого года, когда Крутой прибыл на одно из шоу, проводимых в Москве. ...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики назвали самый полезный чай для сердечников. Боярышник созревает осенью, на его основе готовят различные настойки и отвары, в том числе с ним заваривают чай. Для лечения болезней сердца боярышник использовался еще древними греками и римл...

Как составить новогоднее меню Можно ли сделать салат оливье и «шубу» менее калорийными? Да, можно, считает диетолог Анна Макарова. Специалист рассказала, как составить меню на Новый год, чтобы застолье не вызвало дискомфорта,. Не более двух главных блюд. Диетолог рекомендует...

Продукты, которые понижают уровень железа в крови Иногда у человека может возникнуть «передозировка» железом. Это происходит из-за того, что человек употребляет продукты, насыщенные органическим металлом в излишнем количестве. Вследствие этого могут развиться опасные заболевания.   ...

Медики назвали самые полезные продукты для печени Сегодня многие люди имеют проблемы с печенью, но могут даже не подозревать этого. Например, сигналом того, что печень взывает о помощи, могут быть вздутие живота, проблемы с перевариванием жирной пищи, кислотный рефлюкс / изжоги, пигментные пятна...

Огуречная вода: польза и приготовление Огуречная вода имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, включая гидратацию, потерю веса, снижение кровяного давления и здоровье кожи. Ее легко сделать и она будет превосходной заменой популярных напитков. Огуречная вода — польза Огур...

Омлет признали идеальным завтраком для диабетиков Ученые выяснили, что жирный завтрак с минимальным количеством углеводов помогает в течение всего дня избегать резких скачков уровня сахара в крови. Канадские исследователи провели эксперимент, в ходе которого пришли к выводу, что больным сахарным ди...

Привычки, которые мешают похудеть Похудение процесс долгий и сложный, особенно если вы выбираете безопасный путь – без недельных голодовок и других очень сомнительных способов.   От адекватной диеты ждать результата через несколько дней просто бессмысленно. Чаще всего пер...

Гипертоникам обязательно нужно исключить эту группу продуктов Люди с высоким кровяным давлением должны уменьшить количество насыщенных жиров и избегать транс-жиров в своем рационе. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров включают: куриная кожа; цельная молочная продукция; красное мясо; сливочное масл...

Гипертоникам обязательно нужно исключить эту группу продуктов Люди с высоким кровяным давлением должны уменьшить количество насыщенных жиров и избегать транс-жиров в своем рационе. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров включают: куриная кожа; цельная молочная продукция; красное мясо; сливочное масл...

Для настоящих молочных продуктов хотят выделить отдельные полки в супермаркетах На «молочной полке» будут представлены продукты, в составе которых исключительно молочный жир. Мера направлена на то, чтобы потребитель быстро мог отличить «настоящие» молочные продукты от «ненастоящих» — приготовленных с применением пальмового мас...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

Диетолог рассказала, с какими продуктами нельзя сочетать бобовые Чтобы не было проблем с животом, важно знать, когда, сколько и с чем их стоит употреблять. Одна порция бобов (примерно половина чашки) содержит всего 11 калорий, 20 г углеводов, 7-9 г клетчатки, 8 г белка, 1 г жиров. Кроме того, они – источник ви...

Этот овощ, а точнее фрукт - находка для диабетиков Цуккини, также известный как кабачок, является летним овощем в семействе тыквенных, наряду с дынями и огурцами. Хотя цуккини часто считают овощем, он ботанически классифицируется как фрукт. Варьируются по цвету от темно-желтого до темно-зеленого. ...

Этот овощ, а точнее фрукт - находка для диабетиков Цуккини, также известный как кабачок, является летним овощем в семействе тыквенных, наряду с дынями и огурцами. Хотя цуккини часто считают овощем, он ботанически классифицируется как фрукт. Варьируются по цвету от темно-желтого до темно-зеленого. ...

Назван элементарный рецепт напитка для похудения Снизить свой вес вполне реально и без диет и дополнительных физических нагрузок. Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу сделать каждому. Ингредиенты для него наверняка найдутся на любой кухне. Суть метода крайне пр...

Как приготовить успокоительное в домашних условиях? В ответ на письмо с советами по приготовлению успокоительных средств пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Сон-траваЛариса из Егорьевска:—  У меня нередко бывает бессонница, и вот какие средства помогают мне с ней справиться.► Смешайте в рав...