11 января 2019, 12:27

Польза и вред зимнего закаливания

Основным принципом закаливания являются постепенность и систематичность. И детям, и взрослым надо начинать с щадящих способов. По сути, нельзя без подготовки прийти к купели и окунуться в морозную воду, так как это может привести к пагубным для ...

Подробнее на сайте: ladyhealth.com.ua

Польза и вред зимнего закаливания Приближаются крещенские купания, а значит, самое время вспомнить о вреде и пользе зимнего закаливания. Принципы зимнего закаливания Основным принципом закаливания являются постепенность и систематичность. И детям, и взрослым надо начинать с щадящих с...

Если болит спина: щадящие упражнения для похудения Если у вас побаливает спина, это еще не повод отказываться от физических нагрузок и начинать вести «диванный» образ жизни! Просто необходимо более грамотно подходить к своим тренировкам.     Существует два щадящих упражнения, которые помогают похудет...

Щадящая диета для французского бомонда от Мадлен Жеста: вкусные салаты и супчики Диета от Мадлен Жеста является одной из наиболее щадящих методик похудения, но при этом по эффективности она не уступает даже строгим диетам. Ее используют не только «простые смертные», но и многие представители французского бомонда. Если взглянуть в...

Зимняя пробежка по утрам: правила бега, а также польза и вред Пробежка по утрам, как известно, может позитивно сказаться на состоянии здоровья человека. Но обычно люди занимаются такой деятельностью летом или осенью. Зимой многие уходят в так называемую спячку. Но это немного неправильно, ведь зимняя пробежка п...

Стали известны места оборудования крещенских купелей в Новосибирске в 2019 году Началась подготовка семи «легальных» крещенских купелей в 2019 году. На них будут организованы места для парковки автомобилей, переодевания и обогрева людей, установлено дополнительное освещение. Также в местах размещения официальных купелей бу...

5 способов избавиться от зимней усталости По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особенно сильно. «Дефицит сол...

Как и сколько нужно ходить для пользы здоровью. Во многих источниках по оздоровительной ходьбе встречается словосочетание 10000 шагов, именно столько рекомендуется проходить человеку за день. Но это не совсем верно. Ходьба должна не вредить организму, а способствовать его оздоровлению. Ходьба самы...

Даже самое щадящее отбеливание может привести к разрушению зубов Об этом предупреждают сотрудники Тихоокеанского университета в Стоктоне. Перекись водорода, содержащаяся в полосках для отбеливания зубов вредна для дентина - более глубокого, чем эмаль, слоя в структуре зуба.

Найден более щадящий способ отбелить зубы В интернете и социальных сетях постоянно появляются фотографии знаменитостей с белоснежной улыбкой, что заставляет обычных людей следовать их примеру и искать способы отбеливания эмали. На выбор два способа отбеливания – с помощью средств из аптеки и...

Уход за кожей и волосами в осенне-зимний период Осенью и зимой наше тело особенно нуждается в уходе. Происходит смена сезонов, после жаркого лета наступает холодная осень, а после неё и морозная зима. Скачки температуры пагубно воздействуют на кожу, волосы и на весь организм в целом. Подробную инф...

Сыроедение: вред и польза такого питания Питание является основой нашего здоровья, работоспособности и жизнедеятельности. Без должной подпитки не будет энергии, сил на какие-либо дела. Кто-то предпочитает здоровую пищу, другие не прочь перекусить фастфудом, а третьи выбирают сыроедение. Ест...

Прогулки без вреда для здоровья: как не переохладить малыша зимой Терморегуляция у детей еще не совершенна, поэтому важно правильно одевать ребенка в холодное время года. Особенно важно не переохладить и не перегреть малыша грудного возраста. В то же время, прогулки на свежем воздухе зимой также важны, как и в любо...

Безоперационная подтяжка лица в Калининграде Нитевой лифтинг в Калининграде Сохранение молодости и красоты лица – то, к чему стремится каждая женщина. Внешность влияет на внутреннее восприятие себя, уверенность в собственных силах и качество жизни. Однако мало кто готов решиться на радикальные ...

Педиатры напомнили основные правила закаливания детей Закаливание ребенка помогает сделать организм малыша более устойчивым к простуде. В первые три года жизни у ребенка происходит формирование всех его функций в организме. Именно поэтому некоторые люди утверждают, что своевременное закаливание ребенка ...

Что такое ретикулярный варикоз и как его вылечить Современные болезни не щадят никого. В зоне риска пребывают даже люди молодого и среднего возраста, которые теперь уже обязаны контролировать состояние собственного здоровья. Основной составляющей его сохранения является вовремя полученная информация...

Врачи рассказали о способах борьбы с морщинами Пока одни ученые ищут эликсир вечной жизни, другие близки к открытию секрета вечной молодости. И, если недавно еще главным оружием против старения кожи был хирургический скальпель, то в наши дни появились гораздо более щадящие и при этом не менее эфф...

Врачи рассказали о способах борьбы с морщинами Пока одни ученые ищут эликсир вечной жизни, другие близки к открытию секрета вечной молодости. И, если недавно еще главным оружием против старения кожи был хирургический скальпель, то в наши дни появились гораздо более щадящие и при этом не менее эфф...

Зимние пробежки - эксперты раскрыли пользу и вред   Пробежка по утрам, как известно, может позитивно сказаться на состоянии здоровья человека. Но обычно люди занимаются такой деятельностью летом или осенью. Зимой многие уходят в так называемую спячку.

Дневной сон для взрослого и ребенка – польза и вред Бытует мнение, что дневной сон – удел малышей. Однако, многие... Сообщение Дневной сон для взрослого и ребенка – польза и вред появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Как табак разрушает зубы и общее здоровье человека? 90% взрослых курильщиков начали курить в подростковом возрасте, и каждый день более 3200 людей моложе 18 лет пробуют свою первую сигарету. К сожалению, табак небезопасен здоровья и может привести к серьезным заболеваниям. Табак может также повредить ...

Пилинг в домашних условиях Сейчас мы предлагаем поговорить не о щадящих пилингах, которые можно приобрести в обычных магазинах бытовой косметики. Подобные препараты содержат порядка десяти процентов активных составляющих, которые отвечают за удаление мертвых частичек и клеток....

Как избавиться от похмелья? Щадящие методы, которые позволяют предотвратить похмелье либо снизить до минимума последствия застолья. Внимание: перед тем, как опробовать новый метод, подумайте о том, позволяет ли вам ваше здоровье. Пить оно, конечно, позволяет,...

Овощи и фрукты в зимнее время: вред или польза

Как восстановить кожу после отпуска Солнце, морская вода и бессонные ночи не слишком полезны для кожи и после возвращения с курорта нужно о ней позаботиться. Безусловно, солнечные и морские ванны благоприятно воздействуют на кожу. Но только в ограниченном количестве. Мы же, приезжая н...

Как сбросить лишний вес после отпуска На твоей фигуре отразился отдых по системе «все включено»? Экспресс-программа для похудения позволить сбросить за неделю минимум 2 килограмма Не стоит бросаться из крайности в крайность, сажая себя на строгую диету. Ведь когда начинаешь голодать, орг...

Кому нельзя ездить на велосипеде? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Велосипед прочно вошел в жизнь горожан. Сегодня уже никого не удивляют мчащиеся по улицам на двухколесном транспортном средстве люди. При этом, как говорят врачи, несмотря на всю пользу такого вида фи...

Лечение рака без лекарств и операций Несмотря на стремительное развитие медицины, онкология до сих пор остается смертельным заболеванием, которое не щадит ни взрослых, ни детей. Безусловно, нельзя отрицать и достижения в сфере диагностики и терапии рака, которые увеличивают количество в...

Врачи рассказали, как пережить Новый год без последствий для здоровья Основной вред организму может нанести невоздержанное потребление спиртного. Что касается питания, то в праздники лучше придерживаться принципов умеренности, сбалансированности и разнообразия.

Подготовка к беременности Беременность – это, пожалуй, самый ответственный шаг из всех предполагаемых в браке. Но зачастую, родители не задумываются о подготовке к беременности и это неправильно. Процесс нельзя пускать на самотек, к нему нужно тщательно готовиться и не только...

Скандинавская диета: худеем быстро, просто и без голода Принцип скандинавской диеты очень прост – вам не нужно считать калории или голодать благодаря продуманной системе. В основе скандинавской диеты лежит простой принцип. Во время каждого приема пищи вы съедаете четыре порции, каждая из которых до...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида. Плюс сильных холодов: убивают микробы. Морозы мобилизую...

Музыка – польза и вред Современная музыка настолько разнообразна, некоторые мелодии даже нельзя отнести к определенному стилю. Мало кто задумывается о том, что музыка может принести конкретный вред или пользу, а ведь это действительно так. Где ищут музыку Сегодня, когда уж...

Ученые назвали самые опасные молочные продукты Специалисты давно спорят о пользе и вреде молочных продуктов. Ученые выяснили, что молочные продукты лучше выбросить из своего рациона. Некоторые ученые выступают за присутствие "молочки" в нашем рационе, многие исследования говорят ...

Ковыряние в носу может привести к пневмонии Заботливые родители не позволяют детям ковырять в носу, и стараются обучить свое чадо другим, более эстетичным, способам очищения. Исследователи из Школы тропической медицины Ливерпуля считают такое поведение взрослых единственно верным, причем дело ...

Базилик. Польза и вред для здоровья. Как употреблять базилик в пищу? Любое блюдо будет полезным и ароматным, если вы его украсите... Сообщение Базилик. Польза и вред для здоровья. Как употреблять базилик в пищу? появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Вред и польза подсолнечного масла Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно может использоваться как к...

Стакан воды натощак: польза и вред утренней привычки Здоровье – самое главное, что есть у человека. Его нельзя взять взаймы или купить за деньги, однако его можно поддержать. Очень важно делать это правильно. Многие люди для поддержания здоровья привыкли выпивать стакан воды натощак. Однако эта у...

От чего могут дрожать руки: названы основные причины Медики перечислили все возможные провокаторы тремора рук. Многие люди сталкиваются с тем, что у них ни с того ни с сего начинают дрожать руки. На самом деле, причина этому всегда есть, но только в некоторых случаях она незначительная, а иногда - ...

Что такое тонирование волос? Не каждая женщина готова изменить имидж, окраситься, боясь навредить волосам. В этом случае стоит попробовать тонирование. Мастера по тонированию волос можно найти в Интернете, например через этот сайт https://barb.ua/kharkov/okrashyvanie-volos. Что ...

Способы борьбы с курением Часто в юном возрасте дети совершают ошибку начиная курить. Причиной служит неуверенность в себе и желание выделяться среди сверстников. В те года кажется, что вредные привычки – это круто, вот взрослым становится не до смеха, когда появляются первые...

Детские сады вредят детям, но помогают взрослым Специалист исследовал вред и пользу от детских садов. Американский учёный Ноам Шпэнсер провёл исследование, в рамках которого изучил вред и пользу от детских садов. В результате специалист пришёл к выводу, что однозначно ответить на вопрос о вреде и...

Разработан и опробован новейший метод диагностики рака, позволяющий подобрать щадящее лечение Современная томография позволяет предсказать эффект лучевой терапии рака. У пациентов с глиобластомой (наиболее агрессивный тип рака головного мозга) часто развиваются рецидивы, то есть, несмотря на лечение, опухоль вновь возвращается к росту. Во изб...

Конизация шейки матки – стоит ли ее делать? Конизация шейки матки представляет собой небольшую и не травматичную операцию, которую можно проводить в условиях дневного стационара. Сегодня существует несколько способов проведения конизации шейки матки. Наиболее щадящим и современным считается ра...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особе...

ТОП-5 способов избавиться от зимней хандры В преддверии февраля многие уже остро чувствуют упадок сил и настроения. Дефицит тепла и солнечного света вызывает лишь одно желание – поспать. Зимнюю хандру обычно заедают тоннами шоколада.... Сообщение ТОП-5 способов избавиться от зимней ханд...

Пластические операции в Калининграде Достаточно часто возникают ситуации, когда существующие врожденные или приобретенные косметические дефекты у людей влияют на их процессы жизнедеятельности, психоэмоциональное состояние и качество жизни. Каждая из этих ситуаций требует коррекции, и во...

Сауна как средство похудения Сухую сауну врачи не рекомендуют посещать, так как это опасно для здоровья. Для того, чтобы походы в сауну были эффективными для снижения веса, следуйте нашим рекомендациям.     В сауну стоит заходить только после предварительной подготовк...

Зимние смузи для иммунитета и прекрасного настроения: 5 рецептов Фруктовые смузи с освежающей кислинкой помогают взбодриться в жаркую погоду. А в зимнее время года хочется иных вкусов – пряных, чтобы согреться, или более нежных. Перед вами подборка... Сообщение Зимние смузи для иммунитета и прекрасного настр...

Чай и кофе во время беременности: влияние, вред и польза Если чашка кофе завершает ваш завтрак, обед, полдник и ужин, а крепко заваренный чай заменяет обычную воду, пришла пора скорректировать свой рацион и сформировать новые, более здоровые привычки. Неумеренное употребление чая и кофе во время беременнос...

Как научить ребенка говорить? 6 способов, придуманных мамой Я с умилением, любовью и улыбкой на лице вспоминаю свой большой, как мне раньше казалось, опыт общения с племянниками. Успех напрямую зависел от того, насколько хорошо я смогу расслабиться и окунуться в детство. Игра во взрослого всегда приводила мен...

Нитевой лифтинг лица, плюсы и минусы Развитие пластической хирургии и косметологии не стоит на месте. Постоянно появляются новые материалы, более щадящие и эффективные методики, позволяющие добиться заметного результата. «Клиника доктора Панова» предлагает своим клиентам одну из таких и...

Разработка новосибирских хирургов позволит устранить врождённый порок сердца у детей без «открытой» операции Дефект межжелудочковой перегородки занимает 30% от всех врождённых пороков сердца и встречается в 1,5-3 случаях на 1 тыс. новорождённых детей. Разработка специалистов Центра Мешалкина позволит устранять патологию без высокотравматичного «открыт...

Профессиональная очистка кровли от снега и наледи Снег и лед – это только радость для детей и отдыха взрослых. А обычно это куча проблем для хозяйственников и коммунальных служб. Грамотная очистка крыши от снега и наледи  не дает тяжелому снегу и наледи поломать крышу и водостоки. А также избавит от...

Почему диета озлобляет женщин? Почему женщины, которые сидят на диете, становятся более злыми, чем мужчины, ограничивающие себя в еде? А. Козленко, Мурманск- Ограничения в еде способ­ствуют повышению агрессивности - это факт, замеченный специалистами-диетологами. То, что женщины...

«АльфаСтрахование – ОМС» напоминает о необходимости подготовки к крещенскому купанию 19 января отмечается Крещение, церковный праздник, связанный с традицией купания в проруби. Кому можно окунуться в ледяную воду и как лучше к этому процессу подготовиться, а кому лучше не рисковать, напоминает «АльфаСтрахование – ОМС».

Активные нагрузки при гриппе смертельно опасны Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальн...

Грипп — симптомы и лечение заболевания Грипп — это заразное заболевание, которое поражает взрослых и детей любого возраста. В зимние месяцы вероятность заболеть выше всего. Это заболевание часто путают с другими похожими, однако нужно помнить, что грипп — это более серьезное заболевание, ...

Новая методика хирургии рака легкого позволяет ограничиться частичным удалением Сегодня при заболеваемости легочным раком в большинстве случаев хирурги удаляют пациенту орган целиком. Врачами НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова в Санкт-Петербурге освоена новая методика удаления операбельного рака легких, которая является щадящей и п...

Реактивный менингит — опасные симптомы и методы лечения Реактивный менингит — одно из опаснейших инфекционных заболеваний, которое может возникнуть у человека в любом возрасте. Патология не щадит ни грудных людей, ни стариков. Болезнь возникает внезапно и проявляется тяжелейшими симптомами. Лечение при ре...

Закаливание детей и взрослых без водных процедур Чтобы детки были здоровы, их надо закалять с пеленок (делать воздушные ванны). Об этом написано очень много, и я повторяться не буду. Закаливание водными процедурами врачи советуют начинать не ранее чем через 3-4 недели после окончания последней боле...

Активные нагрузки при гриппе чреваты воспалением Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальн...

Как проводится химиотерапия рака молочной железы? Как правило, онкологию молочных желез лечат хирургически, применяя щадящие инновационные методики, а иногда и полную резекцию с удалением расположенных поблизости лимфатических узлов и здоровых тканей. Однако в качестве поддерживающего лечения исполь...

Вакцинация от гриппа: все за и против Ежегодные вспышки гриппа служат поводом к возобновлению дискуссий по поводу пользы и вреда вакцинации. Если раньше мало кто сомневался в необходимости делать прививки, сегодня общество разделилось почти пополам. У основной массы населения России есть...

Вакцинация от гриппа: делать или не делать Ежегодные вспышки гриппа служат поводом к возобновлению дискуссий по поводу пользы и вреда вакцинации. Если раньше мало кто сомневался в необходимости делать прививки, сегодня общество разделилось почти пополам. У основной массы населения России есть...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Меню на пасхальную неделю или как правильно выходить из поста Когда пора разговляться? Для тех, кто планирует посетить ночное служение в ночь перед Днем Пасхи, разговляться можно начинать сразу после окончания службы с 2х часов ночи или прямо с утра. Для того, чтобы радостное разговение не стало причиной тривиа...

Вода с медом натощак: сплошная польза для фигуры и здоровья Для похудения совсем необязательно искать экзотические средства или использовать вредные диеты. Обычная вода с натуральным медом принесет сплошную пользу и для фигуры, и для здоровья! Полезные свойства медовой... Сообщение Вода с медом натощак: сплош...

Активные нагрузки при гриппе чреваты воспалением сердечной мышцы Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальн...

Тренировки и питьевой режим: правила и полезные советы Принципы питьевого режима – причина многих исследований, дискуссий и споров. Бесспорно лишь одно: питьевой режим очень важен для тех, кто регулярно тренируется и заботится о состоянии своего организма. Физические нагрузки провоцируют значительные изм...

Вакцинация от гриппа: главные «За» и «Против» Ежегодные вспышки гриппа служат поводом к возобновлению дискуссий по поводу пользы и вреда вакцинации. Если раньше мало кто сомневался в необходимости делать прививки, сегодня общество разделилось почти пополам. У основной массы населения России есть...

Вакцинация от гриппа: главные «За» и «Против» Ежегодные вспышки гриппа служат поводом к возобновлению дискуссий по поводу пользы и вреда вакцинации. Если раньше мало кто сомневался в необходимости делать прививки, сегодня общество разделилось почти пополам. У основной массы населения России есть...

Химия плюс солнце: вред и польза Медицинская наука идет вперед. Наряду со стандартными видами лечения, такими, как прием лекарств и хирургическое вмешательство, активно развиваются и новые, одним из которых является фотодинамическая терапия. Главный принцип ее заключается во взаимод...

Химия плюс солнце: вред и польза Медицинская наука идет вперед. Наряду со стандартными видами лечения, такими, как прием лекарств и хирургическое вмешательство, активно развиваются и новые, одним из которых является фотодинамическая терапия. Главный принцип ее заключается во взаимод...

Клещи предпочитают кусать пациентов со второй группой крови Отдых на природе, например, в лесу, – отличный способ с пользой для здоровья провести время. Однако если зимний лес при всей своей внешней красоте не несет с собой угрозы в виде укусов насекомых, то красота летнего леса может быть коварной, если как ...

Для лечения рака нужна хорошая мышечная масса Исследователи из Японии утверждают, что иногда увеличение мышечной массы может не только улучшить фигуру, но и в буквальном смысле спасти жизнь. Особенно, когда речь идет о лечении рака. Рак все увереннее из разряда неизлечимых заболеваний переходит ...

Вредят ли глазам светодиодные лампы? Французские эксперты заявили о пагубном влиянии «синего» света на здоровье человека. «Синий» свет от светодиодных ламп опасен для зрения. К такому заключению пришли сотрудники французского Национального агентства по контролю в области безопасности п...

Плавание для детей – хорошо или плохо? Дети – цветы жизни, и забота о их здоровье является самой важной задачей родителей. К сожалению, нынешнее поколение детей не отличается крепким здоровьем. У многих из них имеются хронические заболевания, и число растет дальше. С этим однозначно нужно...

Вакцинация от гриппа: плюсы и минусы Ежегодные вспышки гриппа служат поводом к возобновлению дискуссий по поводу пользы и вреда вакцинации. Если раньше мало кто сомневался в необходимости делать прививки, сегодня общество разделилось почти пополам. У основной массы населения России есть...

Уход за тонкими волосами Тонкие волосы часто огорчают своих хозяек непослушностью и повышенной ломкостью, поэтому правильный подбор соответствующего ухода очень важен. Питающие средства, своевременное мытье и щадящая укладка – всё это неотъемлемые составляющие заботы о тонки...

Как пить антибиотики, чтобы не убить микрофлору Всё чаще слышны призывы не пить антибиотики без особой необходимости. И это понятно, антибиотики уничтожают всю микрофлору — здоровую и патогенную. Как известно, свято место пусто не бывает и на выжженном поле могут легко поселиться другие пато...

Удалять морщины можно будет с помощью собственных клеток Пластическая хирургия совершенствуется с каждым годом. Постоянно сокращается число полостных операций, позволяя применять новые, более щадящие методики. Примером может служить удаление морщин возле рта с помощью собственных клеток пациента. 42-летняя...

Закаляем малыша с первых месяцев: как сделать это правильно? Всем известно, что профилактика заболеваний во много раз предпочтительнее лечения. А что если мы гарантируем вам действенный способ повысить у малыша устойчивость к переохлаждению, различным перепадам температур, порывистому и холодному ветру? Это ре...

Кодирование алкоголизма гипнозом О вреде алкоголизма написано и сказано очень много. Страдают близкие, распадаются семьи, пьющий человек остается без работы, деградирует и выпадает из общества. Среди различных успешных методов избавления лечения от этой пагубной привычкизамечательно...

5 причин влияние погоды на сосуды Климатофизиологи о количестве кислорода в воздухе судят по плотности этого газа. Она тем выше, чем больше давление и ниже температура и влажность воздуха. В ночные и утренние часы кислорода в воздухе больше, чем в дневные и вечерние. Меньше всего его...

Названы домашние способы лечения насморка «Бабушкины» средства. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. А еще и эти вирусы… И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состояние и...

Почему люди полнеют зимой и как с этим справиться От зимних килограммов страдают практически все жители России и других более или менее холодных стран. Почему это происходит? Есть несколько основных причин. К счастью, с набором лишнего веса... Сообщение Почему люди полнеют зимой и как с этим справит...

Щадящая гинекология: вместо удаления матки врачи предлагают новые методы лечения «Лучше жить без матки, чем умереть с маткой», — одна из излюбленных фраз гинекологов, которые уговаривают женщин решиться на операцию по удалению этого органа. Многие пациентки пугаются и соглашаются — по статистике, каждая четвертая (!) женщин...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, посколь...

Медики объяснили, в каких случаях лимон опасен для здоровья Самый популярный цитрус оказался не таким уж полезным, несмотря на наличие витаминов. Американские ученые сделали весьма сенсационное заявление о лимонах. Оказывается, самый используемый цитрусовый плод, подаваемый к чаю, рыбным продуктам и другим бл...

Самый простой и дешёвый способ закаливания организма

Что такое пальмовое масло: польза или вред для здоровья? Чем опасно пальмовое масло. И вредно ли оно в принципе или имеет больше пользы, чем негативного влияния. Что это за продукт питания, как его производят. Запись Что такое пальмовое масло: польза или вред для здоровья? впервые появилась Правильное пит...

Рак мозга: диагноз или приговор Онкологические заболевания на сегодняшний день превратились в настоящий бич общества, который не щадит ни взрослых, ни детей. Учёные до сих пор так и не смогли найти ответ на вопрос, что же является причиной патологии. Одним из наиболее опасных новоо...

Как не заболеть: 10 мифов о сезонных заболеваниях Миф 1: простудой заболевают от прогулок на морозе Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не мороз, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ. Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, зимние м...

Как быстро восстановить силы после перенесенного ОРЗ Медики рассказали о том, как быстро прийти в форму и вернуться к работе после больничного. Преимущественная часть взрослых людей считает, что острое респираторное заболевание, а также ОРВИ и грипп, являются не тяжелыми болезнями, поэтому восстанавлив...

Убойная доза: эксперты назвали дозу кофеина, превышать которую опасно для здоровья Жизненный темп растет с каждым годом, и то, что в пять лет назад казалось нам прогрессом, сейчас – безвозвратно ушедшая история. В этом бешеном ритме человек на физическом уровне испытывает в середине дня необходимость взбодриться. Самым распростране...

Морозная погода может спровоцировать сердечный приступ В холодное время года у людей увеличивается вероятность развития сердечного приступа. Об этом сообщили ученые из Швеции, которые обнаружили наличие связи между ростом риска сердечного приступа и зимним периодом. По их мнению, вероятность этой болезни...

Диета №7: лечебное питание во благо здоровья ваших почек Лечение почечных заболеваний должно быть комплексным. И специально подобранное питание является важной составной частью терапии. Нарушенный водно-солевой баланс в организме призвана восстановить щадящая диета №7, разработанная учёным М. И. Певзнером....

Вредные продукты 1.Гамбургеры — больше вреда, чем пользы У людей, которые придерживаются диеты из высококачественной говядины и зелени, могут быть преимущества в «сердечных вопросах». Насыщенные жиры в сочетании с углеводами способны оказать пагубное влияни...

Подготовка к Зимней универсиаде-2019: врачи ФСНКЦ ФМБА России отработали навыки сердечно-легочной реанимации Врачи Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России отработали навыки сердечно-легочной реанимации в рамках подготовки специалистов, которые будут оказывать медицинскую помощь во время Зимней универсиады-2019. Курс «Базовая СЛР. Совр...

Названа лучшая профилактика инфарктов у женщин Еще один аргумент в пользу спорта. Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте. По данным исследования, проводившегося специалистами Квинсленд...

Врачи назвали продукты, которые вредно есть на завтрак Белка в этих продуктах куда меньше, чем жира и вредных компонентов, а при регулярном употреблении оно могут нарушить работу печени и органов ЖКТ. Худший выбор для завтрака – сардельки, сосиски, ветчина, колбаса, даже молочная, а также паштеты. В ...

Артротерапия — щадящий метод лечения болей в колене Серия процедур заключается во введении в сустав гиалуроната и богатой тромбоцитами плазмы При проведении медицинских исследований было выявлено, что заболевания коленных суставов широко распространены у пациентов любого возраста. Разница заключается ...

ЗАКАЛИВАНИЕ: КАК И ДЛЯ ЧЕГО Закаливание — это проведение комплекса процедур с целью повышения защитных свойств организма против холода, жары и т. д. Также закаливание повышает наш иммунитет. Что происходит с организмом в момент закаливания В обычных условиях температура о...

Крещенские купания: что нужно знать, чтобы не заболеть Купание в проруби на Крещение уже давно стало традицией. В ночь на 19 января дети и взрослые погружаются в ледяную воду с верой, что именно в это время невозможно заболеть. Ведь «святая» вода улучшит иммунитет и оздоровит организм. Насколько безопа...

Платок, повязка, бини и другие аксессуары на весну: что носят звезды Ура, завтра долгожданная весна! И пусть пока только календарная, но это значит, что долгие зимние морозные месяцы останутся в прошлом. Да, конечно, зима просто так не уйдет: будет прощаться с нами ночными заморозками, мокрым, срывающимся с неба снего...

Подготовка к школе: домашние занятия для дошкольников За год до поступления в школу многие родители старших дошкольников начинают задумываться о том, на какие курсы предшкольной подготовки записать своего ребенка. Спрос рождает предложение, и подготовкой к школе теперь занимаются и развивающие центры, и...

Молочный улун для похудения: полезные свойства и рецепты Молочный улун относится к элитным сортам китайского чая. Он отличается от растений черных и зеленых сортов щадящей обработкой сырья. 

Онлайн-калькулятор для определения даты овуляции Подготовка к беременности — ответственный период как для будущей матери, так и для отца. Запланированная и желанная беременность может принести много радости, если она проходит без осложнений. В этом случае у родителей нет сомнения в том, что малыш р...

Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с пользой Овсяная каша: как правильно варить, чтобы польза превосходила вред. Можно ли включать в меню питания на диете для похудения и если да, то как правильно это делать. Запись Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с ...

Как пальмовое масло влияет на организм: польза и вред Все мы делим продукты на полезные и вредные. Однако некоторые из них мы ошибочно заносим в «черный список». К таким продуктам относится пальмовое масло, которое является одним из... Сообщение Как пальмовое масло влияет на организм: польза и вред появ...

«Не щадят ни детей, ни взрослых». На Смоленщине клещи пошли в атаку С начала апреля паразиты уже успели покусать 14 человек. И это только те, кто обратился за помощью в медицинские учреждения области за помощью. Из 14 пострадавших 7 – дети. Смоленское управление Роспотребнадзора констатирует:...

Изобретено принципиально новое лекарство от туберкулеза Туберкулез является причиной смерти от инфекционных заболеваний во всем мире. В настоящее время им инфицировано около 25 процентов людей на планете. Большинство из этих об этом даже не знает — их бактерии ведут себя смирно, не нанося своем носи...

5 продуктов, вред которых оказался преувеличенным Сначала диетологи занесли их в «черный список», объявив слишком жирными, чтобы быть полезными. Но новейшие исследования показывают, что с таким решением явно поторопились. В частности, ученые реабилитировали молоко. Утверждение о т...

Медики подсказали, чем лучше всего согреться зимой Как согреться в самую холодную погоду На многие регионы обрушился сильнейший холод, так что способы противостояния экстремально низкой температуре снова стали актуальными. О некоторых методах, чья эффективность доказано наукой, рассказали британс...

Алкоголизм, стадии болезни Чрезмерное употребление алкоголя может привести к пагубным последствиям, как для психики человека, так и для организма в целом. Эту прописную истину знают все, но мало кто по-настоящему задумывался о настоящем смысле этого выражения. С детства спиртн...

Когда родители ссорятся Для малышей от года и до примерно трех лет родители являются «идеальными существами», примером для подражания. Поэтому все, что происходит в семье, автоматически «переносится» ребенком в окружающую его социальную среду. И если между папой и мамой про...

Зимняя хандра: как не впасть в депрессию С началом зимних месяцев все начинают ныть и страдать: дни становятся короче, небо — серее, осадки — непредсказуемее. «Никогда такого не было, и вот опять» — это как раз про зиму, которая наступает, как обычно, для многих внезапно. Настроение станови...

Как защитить губы зимой С сухостью кожи губ в зимний период сталкиваются практически все. При этом иногда эта, казалось бы, мелкая проблема, может доставлять массу неудобств. На самом деле кожа губ не такая уж и нежная – она прекрасно приспособлена для защиты и быстр...

В Роспотребнадзоре назвали опасные для здоровья способы окраски яиц В преддверии Пасхи специалисты Роспотребнадзора предостерегли россиян от применения химических красителей неизвестного производства и назвали безопасные способы окраски. Яйца – это пищевые продукты, поэтому обработка их химическими составами с ...

В Медицинском центре Деревни Универсиады полным ходом идет подготовка к сопровождению игр В Медицинском центре Деревни Зимней универсиады 2019, работу которого обеспечивают врачи Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России, прошло совещание с персоналом по подготовке к играм. Специалисты примерили новую медицинскую форм...

Как правильно собрать ртуть, если разбился градусник? Если лопнул ртутный градусник, необходимо действовать оперативно и грамотно. Нельзя забывать о том, что тут является опаснейшим химическим веществом, пары которого негативно отражаются на состоянии здоровья и могут привести к летальному исходу. Темпе...

Правила реабилитации человека после лечения от зависимостей Любая зависимость: будь-то наркомания, алкоголизм или игромания, несут большой урон как для самого человека, так и для его окружения. Практически в каждом городе можно встреть центры, которые помогают справиться с пагубными привычками. В большинстве ...

Врачи рассказали о пользе и вреде разных видов молока Не всякое молоко одинаково полезно. Еще лет сорок назад пропагандировалось активное употребление молока. Утверждалось, что особенно полезно пить его детям – иначе не вырастут здоровыми. В последнее время все чаще приходится слышать противоположные ар...

Солнечные ванны для детей: польза и правила Польза солнечных ванн для новорожденных безусловна и неоспорима – наряду с закаливанием воздухом и водой солнце оказывает благоприятное воздействие на усиление обменных процессов и повышение защитных сил организма. Безусловно, воздействие солнечных ...

Диеты от диетолога Светланы Фус Диеты от диетолога Светланы Фус являются одним из способов коррекции веса, в основе которого лежат принципы правильного питания, что дает возможность худеть, не испытывая голода и не нанося вреда здоровью.   Диеты от диетолога Светланы Фус – сут...

Как правильно согреваться после мороза? После прогулок по холодным улицам нам хочется спрятаться в оазис тепла – уютный дом. Но даже придя домой, мы продолжаем чувствовать холод. Чтобы быстрее прийти в себя, нужно... Сообщение Как правильно согреваться после мороза? появились сначала...

Разгрузочные дни для похудения на кефире Всем хочется быть стройными и подтянутыми, но не каждый может выдержать длительную строгую диету, вот почему многих интересует, как провести разгрузочные дни для похудения на кефире, польза и вред которых также немаловажны в этом вопросе. Для многих ...

Как правильно рассчитать срок декрета? Что такое декрет? Сначала стоит обозначить само понятие. Декретом или декретным отпуском называется период подготовки к родам и восстановления здоровья после них. Он на законных основаниях предоставляется всем женщинам, без исключения. Вообще, предус...

«Я тебе сейчас эту ручку в глаз воткну»: каково это – работать с онкопациентами Врачи тюменского «Медицинского города» смогли помочь пациенту с четвертой стадией рака левой гайморовой пазухи. У больного были язвенные изменения на лице, верхняя челюсть была разрушена, а гайморова пазуха заполнена опухолью в семь сантиметров.  Док...

Шоколад лечит кашель лучше любого сиропа Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа.   Кашель считается одним из основных симпт...

Как ухаживать за жирной кожей? Для многих девушек жирная кожа считается настоящим кошмаром. В отличие от сухой или комбинированной, для такого типа очень трудно подобрать правильные средства ухода. В результате из-за ошибок кожа становится еще более блестящей и никакая пудра не по...

Не лечим, а калечим: народные средства, которые сделают здоровью только хуже Многие привыкли считать, что народная медицина безопасна, хотя и часто не эффективна. Но медики предупреждают, что такое самолечение способно сильно навредить. Принято считать, что народные средства помогают выздороветь, рецепты разных настоек из ле...

Что нужно знать о берушах Беруши используют во время сна. Они значительно уменьшают прохождение звука, что помогает заснуть в шумной обстановке. Однако частое их использование может привести к некоторым проблемам, таким как накопление ушной серы. Польза беруш Не все шумы нега...

Врачи развенчали самые популярные мифы о молоке В отношении молока существует множество противоречивых мнений. Пить или не пить молоко? Молоко – это первый продукт, который получает ребенок, и в дальнейшем становится частью нашего рациона. Существует множество противоречий в отношении потре...

Авитаминоз и гипервитаминоз – мифы и факты Вторая половина января – это пора, когда многие из нас начинают задумываться об укреплении собственного здоровья и подготовке организма к наступлению весны. Корректировка рациона питания, занятия спортом на свежем воздухе, пешие прогулки, а также, ра...

Принцип действия наружных препаратов при лечении суставов Проблемы с суставами, по состоянию на сегодня, в структуре заболеваний занимают одно из лидирующих мест. Этому вопросу уделяется большое внимание. Разрабатываются все новые способы лечения, новые методики, препараты. На примере препарата артрейд, рас...

Этот полезный овощ защитит от сахарного диабета Пять причин полюбить цветную капусту. Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить. Снижает вред от УФ-излучения Сульфо...

Польза пробиотиков для здоровья — миф Команда исследователей из Медицинской школы при Университете Тафтса в США установила в ходе проверки способности медикаментов пагубно влиять на организм, что пробиотики могут представлять собой угрозу для здоровья. Эти специалисты пришли к выводу о т...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Коляски с детьми нужно оставлять на улице даже в мороз Ещё несколько поколений тому назад пользу свежего морозного воздуха для здоровья ребенка понимали многочисленные папы и мамы, а также бабушки и дедушки. Они с удовольствием укутывали малышей и выносили их на балкон или на улицу, чтобы дети могли посп...

Шоколад лечит кашель лучше любого сиропа Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа. Кашель считается одним из основных симптомов простудных ...

Лечение диабета более эффективно, если учитывать обычные показатели пациента Использование в практике самых обычных клинических показателей пациента с диабетом может стать эффективным способом выбора наилучшего лечения. К этому выводу пришли исследователи из Университета Эксетера в Соединенном Королевстве. По словам ведущег...

Лечение диабета более эффективно, если учитывать обычные показатели пациента Использование в практике самых обычных клинических показателей пациента с диабетом может стать эффективным способом выбора наилучшего лечения. К этому выводу пришли исследователи из Университета Эксетера в Соединенном Королевстве. По словам ведущег...

Мезонити: как происходит процедура Процедура введения мезонитей называется тредлифтингом. Сегодня она считается одной из самых популярных и востребованных в косметологии, так как сочетает в себе одновременно и эффективность, и щадящее воздействие. В этой статье мы расскажем, из чего с...

Как я повысила иммунитет и перестала болеть? Вы часто болеете? Я очень долго страдала от низкого иммунитета, болела от каждого чиха и дуновения ветерка. Решила закаляться, начала с минимальных щадящих процедур и… заболела:) Организм был просто измотан температурой, вечно больное горло, пр...

Подросток вышел из комы, понюхав любимый дезодорант Запах любимого дезодоранта помог ребёнку прийти в сознание. Необычный медицинский случай произошёл накануне в английском графстве Камбрия. Там находящийся в коме более трёх недель подросток пришёл в себя, понюхав любимый дезодорант. Произошедшее уди...

Эти "зимние" фрукты способны защитить от простуды Лучшие защитники иммунитета. Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила...

Как просто и быстро восполнить дефицит йода? Йод не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. Какие продукты помогут восполнить дефицит этого минерала? В сутки нужно получать около 150 мкг йода. Согласно данным специалистов, большинству россиян йода не хватает. Этот минерал содержи...

Массаж для красоты и здоровья женщины Любая женщина не только мечтает о красивой фигуре, но и использует все возможные способы для достижения поставленной цели. Главный враг женской фигуры – жир, с годами становится все более плотным, и плохо выводится...

Эксперт назвала «небезопасной идеей» добавление активированного угля в еду Добавление активированного угля в продукты питания может быть небезопасно для организма. В России всё чаще можно встретить продукты питания, в которые производитель добавляет активированный уголь. Однако потребителю далеко не всегда понятно, являетс...

Зеленое здоровье из теплицы Все мы знаем о неоценимой пользе свежих, выращенных на своем участке овощей. В них всегда больше витаминов и минералов, однако, не везде климат позволяет выращивать культуры в естественной среде и приходится использовать так называемые теплицы. Изоли...

6 способов избавиться от противного кашля Когда появляется простуда, ей сопутствует кашель от которого порой сложно избавиться. Конечно же, в аптеке есть много современных лекарств в виде таблеток, сиропов и микстур, но не все они работают. Потому стоит немного окунуться в прошлое и вернутьс...

Макробиотика: восточная философия о еде для похудения и здоровья Главной целью макробиотики является достижение гармонии, здоровья, долголетия и улучшение качества жизни. В ее основе лежит утверждение, что любые болезни – последствие нарушения энергетического баланса.   Устранить это нарушение можно при помощи осо...

Опрелость у взрослых Опрелостям подвержены не только малыши, но и взрослые люди, особенно в преклонном возрасте. Причин возникновения довольно много, но основной является то, что кожа с возрастом теряет эластичность, становится сухой и тонкой, более чувствительной к разд...

Есть ли польза в зимних фруктах? – Правда ли, что в зимних яблоках, грушах, киви и т.д. нет никакой пользы? Какие фрукты есть зимой? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Количество витаминов и микроэлементов в зимних фруктах зависит от времени сбора...

Подготовка к Зимней универсиаде-2019: врачи ФСНКЦ ФМБА России отрабатывают случаи оказания медицинской помощи спортсменам 1-2 февраля 2019 года в медицинском центре Деревни Зимней универсиады-2019 проходят комплексные межведомственные учения, в ходе которых врачи ФГБУ ФСНКЦ ФМБА России отрабатывают оказание медицинской помощи в различных ситуациях: выезд в общежитие, со...

Стресс - польза и вред для человеческого организма   Некоторым людям кажется, что они никогда в жизни не испытывали стресс. На самом деле это не так. Любая ситуация, которая выбила человека из колеи, может называться стрессовой.

“Реклама лекарств и так ограничена многими факторами и находится в очень зажатых рамках” Фармацевтические организации разработали рекомендации по соблюдению законодательства о рекламе безрецептурных препаратов на основе практики ФАС и судов за три года: 2015-2017 гг. Основная цель документа – создание единой формы и терминов для по...

Статины для женщин: польза для здоровья или риск лекарств? При оценке пользы для здоровья и вреда все полученные данные имеют большое значение, потому что статины имеют побочные эффекты. Они довольно часто вызывают боль в мышцах, что связано с истощением запасов коэнзима Q10. Ученые отмечают, что его прием п...

Кофе во время беременности: вред и пользу изучат на искусственной плаценте С помощью «плаценты-на-чипе» они решили проверить, какие именно молекулы способны преодолевать этот барьер, попадая в кровоток плода, а какие – не проникают сквозь него. Для этого они использовали тончайшие каналы высотой 100 мкм и шириной 400 мкм. С...

Как похорошеть за зиму? Выбираем вид спорта для морозной погоды Рассказывает профессор, з­аведующая кафедрой п­рофилактической медицины и основ здоровья РГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова:– Омолодиться и похорошеть позволяет любой вид спорта. Эксперименты показали, что у людей, которые два раза в неделю выполняют щ...

Исследователи: вред протеиновых диет доказан! Исследование ученых их Австралии показывает, что диеты с высоким содержанием белка могут привести к сокращению продолжительности жизни, а также объясняет, почему они столь вредны для здоровья. Это исследование, опубликованное в последнем номере журна...

Исследователи: вред протеиновых диет доказан! Исследование ученых их Австралии показывает, что диеты с высоким содержанием белка могут привести к сокращению продолжительности жизни, а также объясняет, почему они столь вредны для здоровья. Это исследование, опубликованное в последнем номере журна...

Исследователи: вред протеиновых диет доказан! Исследование ученых их Австралии показывает, что диеты с высоким содержанием белка могут привести к сокращению продолжительности жизни, а также объясняет, почему они столь вредны для здоровья. Это исследование, опубликованное в последнем номере журна...

Бывают ли истерические припадки у мужчин? Вариант «фальшивый мачо» Истерия — заболевание. Оно не щадит ни женщин, ни мужчин. Интересно, что ни один специалист не назовет пациента симулянтом, если тот явился на прием к врачу, например, с переломанной рукой-ногой или воспалением лёгких. Выявить же истерию не так прост...

Глупые мифы о замороженных продуктах То что морозилка такая же часть кухни как шкафчики и, собственно, сам холодильник никому не мешает рассматривать ее как некую обособленную область, обладающую особыми качествами. Мало кто заморачивается с расклеиванием этикеток, содержащих информаци...

Ходунки для детей: польза и вред Для физического развития современных детей придумано много приспособлений, некоторые из которых собирают вокруг себя как восхищенные отзывы, так и кучу споров. Одно из таких — ходунки, о пользе и вреде которых из года в год спорят как детские специал...

В каком возрасте пора обращаться к пластическому хирургу? Конечно, нельзя однозначно ответить на этот вопрос и установить какую-либо возрастную границу. В эстетической пластической хирургии нет такого понятия, как «пора», здесь все зависит от решения пациента. А решение о необходимости пластической операции...

Рефракционная лазерная хирургия в России: новые технологии и методы Рефракционная хирургия (исправление оптических несовершенств глаза) в течение 30 лет занимается изучением способов восстановления зрения. Тысячи людей в прямом смысле увидели мир чётче и ярче благодаря изобретениям медицинской науки. Сегодня нам дост...

Названы продукты питания, которые нельзя есть ежедневно Вред для организма от колбасных изделий можно сравнить с вредом от курения. Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно есть...

Применяя софосбувир вы забудете о диагнозе гепатит С раз и навсегда! До начала 2011 г приобретенное вирусное заболевание такое как гепатит С, был чуть ли не смертным приговором о котором и рассказать то неудобно. Тяжелая терапия интерферонами по своему воздействию напоминающая химиотерапию, кое как выполняла свою функ...

В США нашли эффективный способ сократить потребление поваренной соли Исследователи из Университета штата Вашингтон нашли способ придать пище соленый вкус, но с меньшим количеством хлорида натрия. В статье, опубликованной в журнале Food Science, ученые рассмотрели смеси солей, в которых используется меньше хлорида нат...

В США нашли эффективный способ сократить потребление поваренной соли Исследователи из Университета штата Вашингтон нашли способ придать пище соленый вкус, но с меньшим количеством хлорида натрия. В статье, опубликованной в журнале Food Science, ученые рассмотрели смеси солей, в которых используется меньше хлорида нат...

Дерматолог рассказала, почему нельзя мыть руки слишком часто Чрезмерная гигиена рук может только навредить. Частое мытье рук наносит вред здоровью, считает врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. Постоянное воздействие моющих средств на кожу резко снижает иммунитет. Специалист объ...

Позитивное воспитание детей Позитивное воспитание – это новый современный метод воспитания, построенный на взаимоуважении взрослых и детей, где родители являются авторитетом. Основной принцип такого воспитания: каждый человек имеет право быть самостоятельным, независимым, но и,...

ОРВИ: симптомы и лечение у взрослых С наступлением холодов все большее количество людей обращается за медицинской помощью, жалуясь на «простуду». Если использовать медицинские термины, у пациентов диагностируют ОРЗ (острые респираторные заболевания) и ОРВИ (острые респираторные вирусны...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

Какие домашние средства помогут при гастрите: 4 рецепта народной медицины Гастрит достаточно распространенное заболевание, симптомами которого являются изжога, боль, спазмы, тошнота и чувство тяжести. Важно своевременно приступить к лечению данного заболевания, не допуская перехода в хроническую стадию. Лечение гастрита тр...

Учёные сообщили о пагубном влиянии чрезмерного потребления сахара на психическое здоровье Британские учёные выяснили, что чрезмерное употребление пищи с повышенным содержанием сахара может оказывать пагубное влияние на психическое здоровье человека. «Наше исследование подтверждает негативное влияние потребления сахара на психическое здоро...

Как быстро и надежно остановить диарею? Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев причиной диареи является инфекция. Поэтому, выбор средства от диареи должен учитывать, что это состояние – лишь симптом, бороться с ...

ТЕСТ: сможете ли вы оказать первую помощь при обморожении? Суровый российский климат не щадит никого. В стране, где большую часть года лютуют холода, в той или иной степени с обморожениями сталкивался практически каждый. Но далеко не каждый в подобной ситуации поступал правильно и избежал распространённых ош...

На рынок выходит грудное молоко для взрослых Компании стремятся продвигать этот продукт, нацеленный на взрослую аудиторию. Считается, что он укрепляет здоровье кишечника. Огромное количество исследований показало пользу грудного молока, которое содержит массу полезнейших нутриентов. Человечеств...

Терренкур — и отдых, и лечение Щадящие и максимально эффективные методы санаторно-курортного и физиотерапевтического решения включают различные направления. К полезным и универсальным методикам относится и терренкур, включающий элементы лечебной физкультуры, ландшафтотерапии и кли...

Медики рассказали, как алкогольные напитки могут повлиять на зрение На глаза алкоголь может оказывать два типа эффекта. С детства каждый человек слышит о пагубном влиянии вредных привычек на организм. Но есть ли на самом деле причины для опасений, и каким мифам стоит верить, а каким – нет. Многие слышали и ...

Онколог Андрей Розин назвал способ загореть без вреда для кожи Заполучить ровный и не вредный для кожи загар может помочь плавание, рассказал врач-онколог. По мнению врача-онколога городской клинической больницы № 40 Депздрава Москвы Андрея Розина, рассказавшего в прессе о правилах загара, ультрафиолет необходим...

Как часто нужно менять и стирать зимние шапки Врачи напомнили о том, что зимой шапки очень быстро загрязняются и служат превосходной питательной средой для размножения различных бактерий. Поэтому необходимо иметь две-три зимние шапки, — чтобы с регулярной частотой менять их и стирать. Тот ...

Соевые бобы: их польза и вред для здоровья человека. Как они борются с раком и кому их нельзя употреблять. Преимущества соевых бобов Снижение риска появления онкозаболеваний Многие исследования показывают, что употребление сои снижает риск развития рака, например, груди и простаты. Такие составляющие соевых бобов, как луназин и изофлавоны подавляют раковы...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка ...

Врач-педиатр рассказала, как можно укрепить здоровье ребёнка в летний период Закаливание – это один из важнейших методов повышения иммунной системы ребёнка, считает Анна Ляшенко, врач-педиатр, консультант компании NL International по вопросам детского здоровья. При соблюдении всех правил закаливания можно приспособить орган...

Кукуруза — польза и вред, как выбрать, как хранить Кукуруза – очень древнее растение, которое начали культивировать приблизительно 8-15 тысяч лет назад. Свое распространение она начала с территории современной Мексики. Ее использовали еще древние ацтеки, как в быту, так и в медицине. А в культуре май...

Ученые предупредили о вреде светодиодных ламп Такие источники света могут навредить глазам. Синий свет от светодиодов опасен для сетчатки глаза и нарушает естественные ритмы сна. Об этом предупреждают эксперты из Национального агентства по контролю в области безопасности продуктов питания, о...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться о...

Названы главные ошибки, совершаемые при заморозке продуктов <b>Есть несколько простых правил, которым нужно следовать.</b> Существует несколько довольно распространенных заблуждений на тему заморозки продуктов. Поэтому мы решили узнать, какие именно мы совершаем ошибки, когда храним еду подобн...

Водное закаливание младенца С самой первой минуты своей жизни ребенок подвергается влиянию окружающей среды и это делает его выносливее и устойчивее к большинству заболеваний, происходит адаптация организма. Но не все дети рождаются с крепким иммунитетом и физически здоровыми, ...

«Тюменские врачи шли сорок лет к первой трансплантации костного мозга» В Тюмени начали делать операции по трансплантации костного мозга. Теперь онкогематологическим больным доступен этот вид высокотехнологичной помощи и за ним не нужно ехать в федеральные центры. Об особенностях этой операции и длительной подготовке к ...

Новые технологии в лечении кариеса Благодаря современным обезболивающим и совершенствованию стоматологической техники лечение зубов без боли с помощью современных бормашин давно уже стало реальностью. Кроме того, в настоящее время появились максимально щадящие методики, позволяющие ле...

Новые технологии в лечении кариеса Благодаря современным обезболивающим и совершенствованию стоматологической техники лечение зубов без боли с помощью современных бормашин давно уже стало реальностью. Кроме того, в настоящее время появились максимально щадящие методики, позволяющие ле...

8 мифов о сне, которые могут навредить здоровью Люди склонны верить различным мифам о сне, но это может негативно сказаться на их здоровье. Треть своей жизни люди тратят на сон, так что пренебрежительное отношение к нему может повлиять на ваше здоровье. Тем не менее, в обществе широко распростран...

Чем полезны супы и кому они вредны Приверженцы многих популярных типов питания отказываются от супов. Но правильно ли это и нужно ли на самом деле регулярно кушать суп? Как считают специалисты, кушать суп каждый день совсем не обязательно. Достаточно делать это пару раз в неделю.&nbs...

Какой вред наносит Wi-Fi организму человека Сегодня невозможно представить свою жизнь без интернета, так как один из основных способов связи с окружающим миром и получения важной информации. Не секрет, что любые приборы излучают негативные радиоволны. В данной статье мы разберемся, какой нанос...

Пересадка волос Как известно, стрессы, плохая экология, неправильное питания и другие факторы, далеко не самым лучшим образом влияют на здоровье волосы. В результате их воздействия волосы тускнеют, теряют свою силу и начинают выпадать. Пересадка волос на сегодняшний...

Эффективное лечение в санаторных условиях С любым заболеванием необходимо начинать бороться на ранней стадии, ведь в большинстве случаев это может привести к серьезным последствиям. И если вы столкнулись с сахарным диабетом, необходимо сразу обратиться за помощью к квалифицированному специал...

Натуральные средства от гриппа и простуды Насморк, кашель, охриплость голоса — не спешите глотать таблетки. Щадящие натуральные средства помогут быстро встать на ноги. От боли в горле, в ушах, против кашля и высокой температуры хорошо помогают компрессы и обертывания. Наверняка многие из вас...

Психологическое консультирование Психологическое консультирование — профессиональная помощь клиенту в поиске разрешения его проблемной ситуации. П. к. можно определить также как специфические отношения между людьми, при которых возможен способ общения, позволяющий другому человеку и...

Симптомы рака костей Понятие «рак» охватывает группу заболеваний, при которых аномальные клетки делятся без контроля, тем самым вторгаясь и нанося вред другим тканям. Это состояние может развиваться и у костей, и такие раковые заболевания в совокупности называются сарком...

Недостаток этого витамина сильно влияет на здоровье мозга Открытие может привести к новым методам лечения неврологических симптомов таких состояний психического здоровья, как шизофрения. Новое исследование помогает объяснить, почему этот витамин является ключевым для здоровья мозга. Он необходим для поддер...

Недостаток этого витамина сильно влияет на здоровье мозга Открытие может привести к новым методам лечения неврологических симптомов таких состояний психического здоровья, как шизофрения. Новое исследование помогает объяснить, почему этот витамин является ключевым для здоровья мозга. Он необходим для поддер...

Биологи научились останавливать сердце при помощи вспышек света Биологи из Украины, Европы и Америки научились управлять сокращениями клеток сердца, используя лазерные импульсы и кусочки графена, что открывает дорогу для создания "беспроводных" кардиостимуляторов, говорится в статье, опубликованной в журнале Scie...

Два новых штамма вируса гриппа придут в Россию в зимний сезон 2018/2019 В Роспотребнадзоре предупредили о том, что по прогнозам, в страну придет сразу четыре опасных вируса гриппа. Два из них новые — они еще не атаковали россиян, а потому считаются более «страшными» из-за своей непредсказуемости. A/Michigan (H1...

Учёные рассказали, на каком этаже лучше всего жить По мнению специалистов, для психического здоровья человека совершенно не подходит жизнь в высотках. Американские учёные провели эксперимент, в рамках которого выяснили, на каком этаже полезнее всего жить людям. Оказалось, что жизнь на верхних этажах...

Подготовка к ЕГЭ по математике: тонкости подготовки Сразу же развеем представление некоторых читателей о том, что существуют какие-то «особенные курсы ЕГЭ«, пройдя которые можно легко сдать любой экзамен, до того не утруждая себя ни малейшей подготовкой. Безусловно, эйдетическая (или как её ...

Медики назвали вреднейший для фигуры продукт Такую пищу лучше заменить на более здоровую. Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, что жаренная картошка и магазинные чипсы являются наихудшим и самым вредным продуктом для людей, которые занимаются своим здоровьем и фигурой. ...

Составлены правила идеального сна Австралийские ученые советуют людям, которые хотят хорошо отдыхать по ночам, позаботиться о гигиене сна. Авторы работы Майкл Бреус и Опра Уинфри сообщают: «Большинство людей не имеют привычку готовиться ко мну, поэтому бессонница — это рас...

Устойчивость к антибиотикам Основные факты Устойчивость к антибиотикам является сегодня одной из наиболее серьезных угроз для здоровья человечества, продовольственной безопасности и развития. Устойчивость к антибиотикам может затронуть любого человека, в любом возрасте и в любо...

Омоложение лица без операции Процесс старения кожи лица, зоны декольте и шеи происходит по некоторым причинам. И те кто думает, что основная причина – возраст – глубоко ошибаются. На лице начинают появляться первые морщины в результате общего состояния всего организма, второй пр...

Найдены гены, отвечающие за склонность человека к наркомании Проблема наркомании является насущной проблемой для многих стран. Многие ученые пытаются найти если не средство, которое поможет людям бросить пагубную привычку, то хотя бы способ ликвидации последствий наркомании для здоровья человека. Россия не явл...

Алкоголь и табак оказались опаснее тяжелых наркотиков Специалисты выявили повышенную пагубную способность алкоголя и табачных изделий: оказалось, они опаснее, нежели тяжелые наркотические вещества. Наркологи определили, что вред от алкогольной продукции и табака воздействует в большей степени негативно ...

Игры с ребенком на пляже Лето пришло! Что может быть лучше для отдыха с малышом, чем река, пруд, озеро или море. Пляж – прекрасное место для закаливания и оздоровления. А какой восторг доставит карапузику игра с родителями рядом с настоящим водоемом, а не просто в ванне! Мяч...

Вода которую мы пьем Основным продуктом, влияющим на здоровье человека, является качественная питьевая вода. Исследования ученых показали, что молекулы воды проникают в абсолютно все органы и ткани организма, включая даже костные и нервные клетки. Поэтому, любые примеси ...

Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты Ингредиенты для рецепта есть в каждом доме. Имбирь обладает множеством лечебных свойств. Вот еще один прекрасный способ с помощь его вывести мокроты из легких. Кашель нельзя запускать, чтобы он не перешел в хроническую форму, для этого специалисты ра...

Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты Ингредиенты для рецепта есть в каждом доме. Имбирь обладает множеством лечебных свойств. Вот еще один прекрасный способ с помощь его вывести мокроты из легких. Кашель нельзя запускать, чтобы он не перешел в хроническую форму, для этого специалисты ра...

Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты Ингредиенты для рецепта есть в каждом доме. Имбирь обладает множеством лечебных свойств. Вот еще один прекрасный способ с помощь его вывести мокроты из легких. Кашель нельзя запускать, чтобы он не перешел в хроническую форму, для этого специалисты ра...

Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты Ингредиенты для рецепта есть в каждом доме. Имбирь обладает множеством лечебных свойств. Вот еще один прекрасный способ с помощь его вывести мокроты из легких. Кашель нельзя запускать, чтобы он не перешел в хроническую форму, для этого специалисты ра...

Лишний вес – следствие особого мышления? Ученые из Университета Тюбингена (Германия) уверены: обычные мысли о пользе и вреде продукта могут помочь избавиться от избыточного веса или, наоборот, приведут к его набору.

Как сохранить свою печень здоровой Забота о печени – самый выгодный и долговременный вклад в собственное здоровье. Ведь она совмещает в себе множество функций, гарантирующих нам долгую и здоровую жизнь. Этот орган помогает организму: Накапливать сахар, минералы и некоторые ...

Нет рецепта — нет проблем? Чем опасно самолечение антибиотиками Pink рассказывает о том, почему нельзя заниматься самолечением и принимать антибиотики без предварительной консультации с врачом. Антибиотики предназначены для борьбы с опасными бактериальными инфекциями. Несмотря на это, многие до сих пор используют...

Модно и тепло. Как одеть себя и ребенка на зимнюю прогулку? Помните картинки из детства: дети в больших цигейковых шубах, шапках, еще и замотанные поверх в пуховые платки? К счастью, несмотря на всю приятную ностальгию, это время уже безвозвратно ушло и сейчас на улицах даже самой суровой зимой мы видим и дет...

Место курения в современном мире Одна из самых пагубных и распространённых вредных привычек в наше время является курение. Даже несмотря на то, что все знают о вреде курения и его пагубном влиянии на организм человека, каждый день в мире выкуривается приблизительно пятнадцать миллиа...

Плазмолифтинг С возрастом каждому из нас охота выглядеть моложе, но естественные возрастные процессы организма не щадят никого. Поэтому во все времена стоял вопрос о том, как остановить эти процессы старения. На сегодняшний день в косметологии и медицине существуе...

Духи как часть имиджа Духи — полноправная часть женского имиджа, не менее важная, чем одежда и туфли. Аромат, который от нас исходит, является способом самовыражения. Парфюмерная промышленность предлагает сотни манящих запахов. Как выбрать подходящий? Разумеется, ар...

Алкоголь может привести к смерти в молодости и продлить жизнь в старости Специалисты сопоставили данные о пользе умеренного употребления спиртного и вреде злоупотребления для разных возрастных групп. Международная группа ученых выяснила, что алкоголь может быть полезным в основном пожилым людям. Результаты научной работы...

Увеличение случаев самоубийств – это больше, чем проблема психического здоровья В свете самоубийства Кейт Спейд специалисты подняли вопрос повышения количества случаев суицида в США. Данные, представленные в докладе Центров по контролю и профилактике заболеваний, демонстрируют значительный рост самоубийств за последние несколько...

Увеличение случаев самоубийств – это больше, чем проблема психического здоровья В свете самоубийства Кейт Спейд специалисты подняли вопрос повышения количества случаев суицида в США. Данные, представленные в докладе Центров по контролю и профилактике заболеваний, демонстрируют значительный рост самоубийств за последние несколько...

Синоптики прогнозируют снегопады в выходные в Смоленской области Как сообщает ТАСС, по прогнозам снегопад с вероятностью до 90% ожидается в 18 ноября. При этом сохранится морозная погода, что приведет к появлению непрочного льда на водоемах. А 17 ноября осадков не ожидается....

Сахар негативно влияет на весь организм Сахар — сладкое искушение и он оказывает пагубное влияние как на здоровье, так и на кожу человека. Недавнее исследование Американского журнала клинического здоровья, показывает, что существует прямая связь между употреблением сладкого и ожирением. Не...

Безвредная порция картофеля фри в разы меньше порции в кафе Ученый из Гарварда Эрик Римм посчитал, сколько картофеля фри можно употреблять без вреда для здоровья. Картофель фри – далеко не самое полезное блюдо, это известно давно. Но, как и у всех продуктов, у картофеля фри есть допустимая норма, котор...

Как помочь коже в период отопления Батареи греют наши дома и квартиры, но вместе с тем сушат воздух. В результате кожа, которой и  без того приходится нелегко в холодное время года, страдает еще больше. Многие женщины, даже имея склонную к жирности кожу, замечают, что зимой ситу...

Восстановление после родов: когда и как начать заниматься Роды – это серьезное испытание, стресс для организма. Не стоит начинать занятия на следующий же день, дайте организму отдохнуть, прийти в себя хотя бы минимально. Рекомендованный врачами срок отдыха – не менее четырех дней после родов. Рекомендуе...

Как вылечить жировики на лице? Удаление жировика – непростой процесс, так как в отличие от прыщика, он находится на глубине под слоем кожи без протока, выводящего содержимое образования. Лучше всего с ним справляются специалисты – дерматологи и косметологи, удаляя с помощью хирург...

Лифтинг лица Время не щадит никого. С возрастом кожа женщин истончается, контур лица теряет свои четкие очертания, появляются глубокие морщины на щеках, лбу и шее. Именно в этот момент женщина задумывается о такой косметической процедуре, как лифтинг. Раньше с та...

Топ-6 самых полезных продуктов для здоровья Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред ...

Диета доктора Джуди Бек: чтобы быть стройной, думай, как стройная! Диета Бек отличается от всех остальных, так как заключается в тренировке ума, а не в строгих ограничениях в питании. Ведь наше мышление является главным инструментом в достижении любых целей, в том числе и похудения. Джуди Бек уверена: если хочешь бы...

Диетический стол при гастрите: меню лечебной диеты Какой стол при гастрите рекомендуют своим пациентем доктора? Людям, которые страдают от язвы желудка, предписывается так называемое щадящее питание. Внимание к мелким деталям при формировании рациона способствует скорейшему выздоровлению, избавляет о...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Стать донором костного мозга не трудно и не страшно Сегодня, 15 февраля, в Новосибирске и ряде других российских городов стартовала донорская акция, посвященная Международному дню детей, больных лейкозом. Для того, чтобы стать донором, и, возможно, спасти чью-то жизнь, для начала нужно просто прийти...

Лечебные грязи. Правда и вымыслы О пользе лечебных грязей ходит немало разговоров, некоторые люди считают их чуть ли не панацеей от всех болезней, забывая, что у каждой медицинской процедуры есть свои показания и противопоказания. Использование грязей в лечебных целях началось еще в...

Можно ли без вреда для здоровья преодолеть стресс «Стресс – это не более чем состояние мобилизации организма, готовность номер один всех органов и систем. Отрицательные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это стрессовое состояние становится хроническим», – уве...

Мезотерапия как эффективный способ омоложения кожи на шее и в области декольте Для многих людей хирургические способы возвращения красоты и молодости являются неприемлемым решением, поскольку слишком велики риски, а долгий реабилитационный период не позволяет быстро вернуться к повседневным обязанностям и привычному укладу жизн...

Опасные для здоровья микроэлементы Наряду с полезными веществами с пищей и питьевой водой в организм попадают химические элементы, которые не только не приносят никакой пользы для здоровья, но и могут нанести вред человеку. Чтобы избежать отравления, нужно знать, где велико содержание...

Исследование внутрисуставной жидкости Для определения суставных патологий необходимо пройти комплексное диагностическое исследование. Одним из методов, широко используемых сегодня при диагностике заболеваний опорно-двигательного аппарата, является исследование синовиальной (или внутрисус...

Врачи ОКБ №1 лечат сердце столетнему тюменцу В ОКБ №1 обратился за помощью столетний тюменец. У мужчины ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. К лечению долгожителя подключили ведущих специалистов больницы В Тюмени возле драмтеатра будет работать вакциномобиль В Тюмени возле драмтеатра буде...

Закрытый синус-лифтинг Закрытая субантральная аугментация еще называется «мягкой» либо «вертикальной». Ее, как правило, выполняют в зоне гайморового синуса. Такой синус-лифтинг относится к щадящим хирургическим мероприятиям, поскольку врачу не приходится отслаивать деснево...

Полезная суповая диета: 3 вкусных рецепта для щадящего похудения Жиросжигающий овощной суп – идеальное блюдо для похудения. Он малокалориен, но при этом отлично насыщает, обогащает организм витаминами, выводит накопившиеся вредные вещества и обладает приятным вкусом. Именно поэтому суповая диета полюбилась миллион...

Процедура по восстановлению изначального цвета зубов Один из самых простых вариантов восстановить молодость вашей улыбки — это результативные и безвредные процедуры восстановления цвета ваших зубов. В настоящий период каждый может иметь белую, яркую улыбку. Со временем вы можете заметить, что ваш...

Средства для отбеливания зубов таят в себе опасность Стали известны результаты исследования, посвященного влиянию средств для белизны зубов на их здоровье. Оказалось, что входящие в состав полосок и гелей отбеливающие вещества, в том числе перекись водорода, разрушают дентин – твёрдую ткань зуба, нах...

Простые рецепты красоты: Мед О пользе меда для здоровья вряд ли нужно лишний раз рассказывать. Благодаря своим антисептическим, антибактериальным и антиоксидантным свойствам мед практически считается лекарством. Но не меньшую пользу может принести мед и нашей красоте. Косметичес...

Поиск квалифицированного специалиста в области хирургии Каждый из нас прекрасно знает о своих проблемах со здоровьем, но этого не достаточно для того, чтобы поставить правильный диагноз. В любом случае до полного выяснения проблемы следует обратиться к настоящим профессионалам, которые помогут разобраться...

Горчичное масло: польза и вред Горчичное масло производят из семян горчицы. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Масло также содержит соединение, которое имеет противовоспалительные свойства. Люди давно испо...

Всемогущий принцип Парето: как правило 20/80 помогло женщине сбросить 22 кг Кортни Швейгер весила 97 кг. Она перепробовала множество способов похудения, но все они не слишком хорошо отражались на ее здоровье и давали лишь кратковременный результат. Однажды Кортни решила использовать правило 20/80. С тех пор ее жизнь сильно и...

«УЗИ молочных желёз подростков не только не поможет, но и может навредить» Исполнительный директор Ассоциации онкологов СЗФО Антон Барчук и врач-рентгенолог отделения лучевой диагностики Ольга Пучкова рассказали medfront.org, что включение УЗИ молочных желёз для подростков в диспансеризацию бессмысленно и может не только не...

Детская стоматология: основные особенности Как и любая медицинская отрасль, стоматологическое лечение детей требует учета особенностей психологии и развития детского организма. При этом, психологический фактор является не менее важным, чем медицинские особенности. Прежде всего, это связано с ...

Детская стоматология: основные особенности Как и любая медицинская отрасль, стоматологическое лечение детей требует учета особенностей психологии и развития детского организма. При этом, психологический фактор является не менее важным, чем медицинские особенности. Прежде всего, это связано с ...

Гипертонию станут лечить интенсивнее После испытания SPRINT количество аргументов в пользу снижения целевых показателей систолического артериального давления умножилось, и это что привело к разработке новых руководящих принципов в США. Однако другие врачи не спешат перенимать этот опыт....

Ученые: Стресс в детстве провоцирует развитие рака мозга и кишечника Учёные из Северо-Восточного университета в Бостоне провели исследования и пришли к выводу, что перенесенный сильный стресс в детстве может пагубно отразиться на здоровье человека во взрослой жизни. Специалисты говорят, что стресс имеет долгосрочные п...

Медики назвали вред от приема чужих антибиотиков Американские врачи назвали 5 причин того, почему нам никогда не следует делиться антибиотиками. Эта привычка может ослабить организм человека и привести к непоправимым последствиям. Во-первых, если эти антибиотики не были прописаны вам врачом, то нел...

Новая диета DASH: эффективное похудение с пользой для здоровья Система питания, известная как DASH-диета, долгое время не занимала топовых позиций среди множества рационов для снижения веса. Российские женщины, стремящиеся к похудению, использовали более известные и «раскрученные» диеты, обещающие стремительный ...

Употребление редиса несет пользу, но может и вредить Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса.   Весной на прилавках магазинов начинают появляться сезонные п...

Избавь себя от канцерогенов. Что нужно знать об экологически чистом питании «Экологически чистые продукты» — очень популярная тема среди приверженцев здорового питания. Говорится часто и о том, что «у нас их практически нет». Но что можете сделать вы сами реально, чтобы ваше питание было экологически чистым, рассказывает из...

Так ли полезны заменители сигарет? Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимос...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. ...

Зимний гардероб для полной девушки Главное требование к модному зимнему гардеробу – комфортность в носке. Вещи, рассчитанные на зимние сезоны должны быть теплыми, сшитыми из плотных тканей, но как составить модный зимний гардероб для полной девушки? Плотные и тяжелые ткани могут сдела...

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя. Этот метод разработали в Древ...

Флемоксин Солютаб: инструкция по применению для детей и взрослых Флемоксин Солютаб (второе название Амоксициллин) – новое антибактериальное лекарственное средство широкого спектра действия. Предлагаем ознакомиться с описанием препарата и попутно изучить список аналогов. Показания к применению Препарат Флемоксин Со...

Флемоксин Солютаб: инструкция по применению для детей и взрослых Флемоксин Солютаб (второе название Амоксициллин) – новое антибактериальное лекарственное средство широкого спектра действия. Предлагаем ознакомиться с описанием препарата и попутно изучить список аналогов. Показания к применению Препарат Флемоксин Со...

Появление молочницы во рту у новорожденных и его лечение Грибы рода Кандида существуют на слизистых и на коже человека подобно морским полипам, живущих на дне морей. Но если последние погибают на суше, то грибы Кандида наоборот в условиях сухости начинают быстро размножаться, принося вред своему «хозяину»....

Откуда берутся проблемы со сном зимой В зимнее время года у многих людей начинаются проблемы с засыпанием. Подобное нарушение обусловлено снижением физической активности и сезонным перепадом настроения, вследствие чего может развиться аффективное расстройство, которое и приводит к пробле...

Привести себя в форму после 40 лет: с чего начать? Если кто-то скажет вам, что начинать заниматься спортом после 40 лет уже слишком поздно, то не верьте ему. Специалисты утверждают: привить себе привычку к физическим нагрузкам в зрелом возрасте так же полезно, как если бы вы занимались им с юных лет....

Результат на лице: 5 способов избавиться от прыщей Прыщи на лице – крайне неприятная вещь, которая хоть и не несёт человеку больших физических страданий, но очень негативно сказывается на его психологическом состоянии. Чаще всего от обильных высыпаний на коже лица страдают подростки, но порой и...

Какие грибы полезно есть при диабете? Грибы крайне полезно есть при любом состоянии, так как у них богатый состав. Но при диабете надо быть особенно осторожными. Какие именно грибы стоит есть при таком заболевании и как их правильно готовить, расскажем в материале. Польза грибов при диаб...

Диета при гастрите, язве Правильная диета при гастрите, язве, заболеваниях двенадцатиперстной кишки позволит избавиться от симптомов болезни и не допустить ее обострения. Диета при гастрите и язве: основные принципы Основным принципом лечебного питания при гастрите и язве дв...

Коклюш: как распознать инфекцию у взрослых Эта болезнь может быть очень опасной. Коклюш или кашлюк – это острая антропонозная воздушно-капельная бактериальная инфекция, наиболее характерным признаком которой является приступообразный спазматический кашель. Заболевание легко передается от ...

Заявление медиков: донорскую почку можно использовать в третий раз В 25% случаев донорский орган можно повторно пересадить после смерти реципиента. Медики из Лос-Анжелеса заявили, что донорскую почку можно пересаживать повторно, то есть в третий раз. В 25% случаев внутренний орган остаётся работоспособным и полност...

Голодание: польза и вред Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но подход к этому вопросу должен быть взвешенным. Первая мысль, которая приходит в нашу голову при желании похудеть, это голодание. Но может ли быть диета без вреда здоровью? Верно ли мы мыслим? Что мы...

Коллаген — польза одного из важнейших элементов Продлевающий молодость и сберегающий здоровье коллаген необходим каждому человеку в любом возрасте. И чтобы не испытывать в нем недостатка, часто довольно лишь немного скорректировать повседневный рацион. Что известно о коллагене и его пользе для орг...

Появление прыщей: способы предотвратить Акне может стать неприятным явлением для любого человека. Более 85% людей испытывают появление прыщей, на каком — то этапе жизни. Как и многие другие проблемы со здоровьем, большинство людей не имеет понятия, когда они могут появиться в каком м...

Какие венотоники можно использовать во время беременности для лечения варикоза Венотонизирующие препараты и в частности, кремы и гели, применяемые при варикозном расширении сосудов ног и вен малого таза, возникающего при беременности, отличаются общим принципом действия. Главной функцией этих медикаментозных средств является ук...

Какие венотоники можно использовать во время беременности для лечения варикоза Венотонизирующие препараты и в частности, кремы и гели, применяемые при варикозном расширении сосудов ног и вен малого таза, возникающего при беременности, отличаются общим принципом действия. Главной функцией этих медикаментозных средств является ук...

Мужчина похудел на 150 кг после вопроса внука Внук задал полному мужчине вопрос, после которого тот решил похудеть. Интересная история, связанная с похудением, произошла в Великобритании. Там мужчина с большим количеством лишнего веса похудел после того, как внук задал ему один простой вопрос. ...

Супрун развенчала миф о вреде бега для коленей Проблема, знакома многим. Физическая активность, в том числе бег, значительно улучшает состояние коленных суставов, несмотря на распространенный миф о пагубном влиянии пробежек на колени. Об этом заявила исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна...

Медики рассказали о вреде молочных продуктов Какая молочка тайно нас убивает. Польза молока уже давно стала одной из самых противоречивых тем для обсуждения среди ученых и диетологов. Одни считают, что полностью этот продукт заменить не возможно, а другие уверенны, что молочные продукты ...

Диетологи предупредили об опасностях при употреблении этих продуктов Моллюсков можно разделить на две группы: ракообразные и собственно моллюски. Ракообразные включают креветок, раков, крабов и лобстеров, в то время как морские гребешки, устрицы и мидии являются примерами моллюсков. Большинство моллюсков живут в соле...

Диетологи предупредили об опасностях при употреблении этих продуктов Моллюсков можно разделить на две группы: ракообразные и собственно моллюски. Ракообразные включают креветок, раков, крабов и лобстеров, в то время как морские гребешки, устрицы и мидии являются примерами моллюсков. Большинство моллюсков живут в соле...

Есть ли смысл делать прививку от энцефалита весной-летом? Ни для кого не секрет, что подготовку к новому клещевому сезону надо начинать сильно заранее — в идеале зимой, самое позднее за 3 месяца до. Однако далеко не все стремятся вовремя пройти вакцинацию — мешают дела, просто забыли и т.д. Однако защитить...

Пенное лекарство: в чем польза пива и как ее получить «Наконец-то эти ученые открыли что-то хорошее» — невольно подумают многие, наткнувшись на исследования о пользе алкогольных напитков. В череде «пугалок» о вреде привычной пищи, низкой активности и стресса — всего того, что составляет жизнь современно...

Симптомы и лечение хламидиоза Болезни, передающиеся от одного человека другому при половом контакте, попадают под категорию венерических заболеваний. В наши дни понятие болезней передающихся половым путем не связываются с одной лишь гонореей или сифилисом. Эти болезни считаются с...

Медики рассказали, почему нельзя терпеть боль в горле Заразным больной ангиной перестает быть лишь через сутки после начала приема антибиотиков. В холодный сезон горло может болеть по множеству причин. Но в одном случае врач пропишет полоскания и терпение, а в другом - антибиотики. Если у вас ангина...

Растворимый кофе опасен для здоровья Медики предупреждают, что удобный в приготовлении растворимый кофе может провоцировать проблемы со здоровьем – в этом напитке содержатся потенциально опасные соединения. Больше всего вреда может принести дешевый порошковый кофе, утверждают...

Нужны ли вам разгрузочные дни Специалисты выяснили, что думает доказательная медицина по поводу быстрого избавления от шлаков и лишних килограммов. Посидел денёк на кефире, яблоках, бананах или воде — согнал пару лишних килограммов, очистил организм от токсинов и вообще почув...

Греческая диета Афродиты: как похудеть на 5 кг с пользой для здоровья Если вы мечтаете о безупречных формах, как у богини красоты Афродиты, то стоит воспользоваться одноименной диетой. Она является ничем иным, как стилем питания жителей Греции, которые отличаются стройностью... Сообщение Греческая диета Афродиты: как п...

Как уберечь сердце зимой Холодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье. Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосуд...

Раннее развитие детей. Календарь развития ребенка Большинство современных родителей прилагают все усилия, чтобы добиться быстрого развития своего ребенка и в физическом, и в умственном плане. Но не все понимают, что в таком деле важна постепенность и обдуманность действий. Вот ваш долгожданный ребен...

Красота требует жертв: все о брекетах Красота требует жертв, и одна из таковых — ношение брекетов для выравнивания прикуса. Некоторые спросят: а почему именно брекеты? Да потому что у взрослого человека другим способом можно исправить только небольшое искривление. Кроме того, у взрослых ...

Как сохранить загар красивым надолго? Красивый и ровный загар, который держится как можно дольше, — мечта, пожалуй, большинства женщин. Но не у каждой это получается. Как же сохранить загар, полученный как в солярии, так и на пляже, на более долгий срок. Подготовьте кожу Не все зна...

Медик рассказал, как уменьшить стресс от перехода на зимнее время В период после перевода стрелок на зимнее время многие чувствуют себя некомфортно, утомленно и обессилено, при этом, по словам медиков, может ухудшаться качество сна, возникать депрессии, бессонницы, вспышки агрессии. «Быстро прийти в себя поможет пр...

Трехдневная диета для похудения на 3 кг Общие правила Диета на 3 дня минус 3 кг поможет вам быстро снизить вес, но не научит вас правильно питаться. Короткие диеты являются оптимальным вариантом на экстренные случаи – перед праздником или важным событием. Трехдневная диета строится по прин...

Зимняя депрессия и как с ней бороться  С началом зимы многие люди в буквальном смысле слова «впадают в спячку»: ощущают апатию, сонливость, пребывают в плохом расположении духа. Специалисты предупреждают, что это могут быть симптомы сезонного аффективного расстройства или, другими словами...

Полезным продуктам доверять нельзя В последнее время все более популярными у потребителей продуктовых магазинов становятся так называемые суперфуды – продукты, которые могут иметь огромную пользу для организма или способствовать быстрому похудению. По данным социологов, во многих стр...

Злоупотребление родителями спиртными напитками влияет на предпочтение алкоголя у детей В новом исследовании, опубликованном в журнале Addiction, ученые Кембриджской научной группы по поведенческим исследованиям (Cambridge’s Behavioural Science Group) и Школы наук о здоровье в Университете Восточной Англии (UEA) обнаружили, что ес...

5 новых услуг в сфере красоты Самые востребованные услуги красоты для лица — те, что направлены на восстановление сияния кожи и ровного цвета: от тусклости страдает большая часть жительниц мегаполисов. Для волос — щадящее окрашивание и глубокое увлажнение, чтобы избавиться от пут...

Симптомы бронхита у детей В зимнее время практически все дети подвержены различным простудным заболеваниям. Однако, одним из самых опасных осложнений, которые могут сопровождать ларингит, ОРВИ, грипп и другие болезни, является бронхит. Кроме всего прочего, бронхит может быть ...

Юрист: В российском правовом поле отсутствует понятие «ответственность» для пациента Врачи оказались фактически беззащитны в своей работе перед судебными исками из-за разрозненности в нормативно-правовой базе и отсутствия понятия «ответственность» для пациента в российском правовом поле. Об этом рассказала адвокат Московского юридиче...

Какие прививки делают детям до года? Организм только что появившегося на свет малыша еще очень слаб и работает не так эффективно, как у взрослого. Это относится и к иммунной системе ребенка. Поэтому для новорожденного может быть опасна любая инфекция, даже та, которая не причинит никако...

Как избавиться от авитаминоза? Авитаминоз — явление, которое часто напоминает о себе в осенний и зимний периоды, характеризуется оно острой витаминной недостаточностью. Авитаминоза также может являться следствием неправильного питания, образа жизни, а его самыми распространенными ...

Симптомы почечных инфекций, которые нельзя игнорировать Распространенная проблема в пляжный сезон. В жаркую погоду люди, окунувшись в холодную воду, часто впоследствии страдают почечными инфекциями. Справиться с ними довольно сложно, а потому очень важно знать, что делать в таких ситуациях. Причинами разв...

Как уберечь сердце зимой Холодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье.Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосуди...

Эти принципы в питании помогут справиться с диабетом и плохим холестерином Многие люди с высоким уровнем сахара в крови также имеют высокий уровень холестерина. Тем не менее, обоими можно управлять с помощью здоровой диеты, в некоторых случаях возможно обратить вспять преддиабет путем изменения диеты и образа жизни. Три ма...

Эти принципы в питании помогут справиться с диабетом и плохим холестерином Многие люди с высоким уровнем сахара в крови также имеют высокий уровень холестерина. Тем не менее, обоими можно управлять с помощью здоровой диеты, в некоторых случаях возможно обратить вспять преддиабет путем изменения диеты и образа жизни. Три ма...

Лучшие натуральные средства от выпадения волос Более 60% мужчин и каждая третья женщина в своей жизни когда-либо сталкиваются с выпадением волос. Вот лучшие натуральные средства борьбы с этим явлением. Для начала необходимо определить, что именно является причиной выпадения волос. У женщин это мо...

Крепкое здоровье на долгие годы: основной способ укрепить иммунитет Сегодня расскажем, как повысить сопротивляемость организма к вирусам и болезнетворным микробам. Известный врач-педиатр Анна Левадная убеждена, главное соблюдать принципы здорового образа жизни и своевременно лечить заболевания. Следует помнить, что п...

Эти продукты категорически нельзя есть на ночь Ночью желудок должен отдыхать. Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы знаем, что перед сном лучше не есть жирной еды. Но на этом список не заканчивается. Че...

Названы три простых и эффективных способа бросить курить Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пр...

Частое УЗИ во время беременности — польза или вред Беременность — важный период в жизни женщины, на протяжении которого будущая мама отвечает не только за себя, но и за здоровье своего ребенка. И один из вопросов, которым задается беременная, является ли УЗИ безопастным и как часто его делать. УЗИ — ...

Частое УЗИ во время беременности — польза или вред Беременность — важный период в жизни женщины, на протяжении которого будущая мама отвечает не только за себя, но и за здоровье своего ребенка. И один из вопросов, которым задается беременная, является ли УЗИ безопастным и как часто его делать. УЗИ — ...

Польза и вред куриного мяса Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вреде куриного мяса. Куриное мясо считается идеальным диети...

Режим дня ребенка Нервная система ребенка имеет свои особенности, и для ее нормального развития необходимы щадящие условия. Вот почему важно с первых дней жизни ребенка правильно чередовать сон, питание, бодрствование, обеспечить правильное сочетание физической активн...

Морские водоросли: польза и вред Морские водоросли растут в иле в соленой воде. Существует несколько типов, и они обычно содержат много полезных минералов, которые может усвоить организм. Добавление морских водорослей в рацион может помочь с функцией щитовидной железы, здоровьем пищ...

Как быстро и надежно остановить диарею? Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90% случаев причиной диареи является инфекция. Поэтому, выбор средства от диареи должен учитывать, что это состояние – лишь симптом, борот...

Основные плюсы фитнеса для детей Самое главное в жизни для любого родителя являются то, чтобы ребёнок был здоровым и красивым. Для этого с детства необходимо приучать его к различным видам спорта. Но большинство родителей сейчас предпочитают фитнес, так как в отличие от других видов...

Два секрета розовой воды, о которых вы могли не знать  Роза — прекрасный цветок от Матери-природы, который символизирует любовь. Роза в подарок считается одним из лучших способов выразить свою любовь и привязанность. Розы неизменно становятся частью любых сюрпризов, запланированных в нашей повседневной ж...

Закаливание детей воздухом: принципы и правила Хотите, чтобы ваш малыш рос крепким и здоровым, не капризничал при малейших колебаниях температуры, не обгорал, едва на улице выглянет солнце, и не мерз даже при самых незначительных порывах ветра? Тогда предпринимайте необходимые шаги по укреплению...

Пучеглазие и уплотнение. Мифы и правда о щитовидке Проблемы с щитовидкой имеют 30% людей. Вот только далеко не все это понимают, потому что такие нарушения долго не дают о себе знать: болезнь есть, а боли нет.Как распознать проблему, какие самые устойчивые мифы про эту железу имеются и что делать, е...

Как правильно рассчитать срок декрета? Что такое декрет?Сначала стоит обозначить само понятие. Декретом или декретным отпуском называется период подготовки к родам и восстановления здоровья после них. Он...

4 лучших способа похудеть без диет Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно. Но сбрасывать вес, не делая совсем ничего, - это скорее из области фантастики. 1 способ похудеть без диет: таблетка от ...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и...

Алкоголизм: действенные способы лечения Проблема в том, что большая часть зависимых людей не признает проблему и не считает, что она требует лечения.Но постепенно эта пагубная привычка развивается, становится нормой жизни и очень сильно подтачивает здоровье. Лучше вовремя начать бить трево...

Суши - эксперты раскрыли пользу и вред для здоровья   Употребление таких блюд, как суши и роллы, может благоприятно влиять на состояние органов сосудистой системы организма, а также оказывать другие полезные свойства. Но в то же время суши и роллы способны стать причиной крайне неприятных ...

7 способов справиться с тревогой 1. Расслабляйся Если понаблюдать за собой, ты довольно скоро увидишь типичную реакцию на стресс. И ее можно обуздать! Ты покрываешься мурашками? Тело немеет? Чувствуешь выброс энергии? Зная свою личную реакцию, ты сможешь с ней совладать. Может, для ...

Можно ли детям лечиться взрослыми лекарствами? Особенно в период простуд и ОРВИ проблемой для семейного бюджета являются лекарства. Нужно ли покупать параллельно обычные таблетки и их аналоги для детей? Что говорят врачи? С какого возраста детям можно принимать таблетки для взрослых? - Как прави...

Маски из золота избавят взрослых людей от прыщей Золотая пыль может прийти на смену таблеткам взрослым жертвам акне, как полагают дерматологи. Отметим, что от этого расстройства кожи страдает до 80% всех людей в тот или иной период жизни. Воздействие на кожу с помощью золотой пыли кажется чем-то пс...

Как спастись от выпадения волос? Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины всех возрастов и в любом уголке планеты. Фармацевтические и косметические компании регулярно выпускают новейшие средства, которые направлены на решение данной проблемы. Однако, мног...

Цитовир: свойства и показания к применению Данный лекарственный препарат является безопасным, эффективным противовирусным препаратом, который обладает комбинированным действием. Благодаря своему уникальному составу и свойствам считается основным эффективным препаратом для  предупреждения и ра...

Брюн посоветовал пить глинтвейн только в крайних случаях Популярный зимний напиток глинтвейн не так безобиден, как кажется. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ. Евгений Брюн советует пить глинтвейн только в том случае, если сильно замерз на морозе и нужно согреться, – ...

5 простых правил: как ухаживать за кожей в мороз минусовую температуру кожа становится сухой, чувствительной, может потерять естественный цвет и тонус. Сейчас как никогда актуально знать, как именно стоит защищать кожу от нежелательного воздействия холодных температур. Чтобы предотвратить последств...

Почему седеют волосы? 6 причин Существует одно крайне забавное мнение, будто бы поседевшие волосы лучше не выдергивать, в противном случае к ним на «похороны» придут «родственники». Отчасти это правда, потому что выдергивание седых волос может стать причиной травматизма волосяных ...

Пилатес: польза и эффективность Pilates (пилатес) устойчиво занял свои позиции в мире фитнес-индустрии. И действительно, обратив внимание на расписание групповых программ любого фитнес-клуба, Вы убедитесь, что эта тренировка очень востребована и весьма популярна. МедикФорум выяснил...

Пилатес: польза и эффективность Pilates (пилатес) устойчиво занял свои позиции в мире фитнес-индустрии. И действительно, обратив внимание на расписание групповых программ любого фитнес-клуба, Вы убедитесь, что эта тренировка очень востребована и весьма популярна. МедикФорум выяснил...

В каком случае при близорукости запрещены физические нагрузки? Правда ли, что при близорукости нельзя поднимать тяжести и заниматься на тренажёрах? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– До минус 3 диоптрий обычно ограничений по физическим нагрузкам нет. Начиная с минус 5 диоптрий...

Алкоголь и сигареты убивают сильнее наркотиков Считается, что нет ничего опаснее наркотических средств. Однако учёные выяснили, что на самом деле алкогольные напитки и табачные изделия намного пагубнее остальных вредных привычек. Подробнее расскажем в нашей публикации.      Исслед...

Впервые найдено эффективное средство от курения Специальный фермент помогает устранять синдром отмены, который в основном и мешает курильщикам отказаться от пагубной привычки. Никотин разрушается в крови, не поступая в мозг. Экспериментально новое вещество проверяют на грызунах в американском Инст...

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики ...

Избыток воды так же вреден, как недостаток Врачи рассказали, сколько воды нужно пить для здоровья и кому стоит бояться излишков жидкости. Американские медики опубликовали рекомендации, в которых рассказали о вреде чрезмерного употребления жидкости. Врачи по всему миру говорят о пользе воды д...

Длина волос: советы, защита, альтернатива Волосы могут быть длинными, но при этом здоровья в них будет ноль. Вид у длинных, но не здоровых волос, будет соответствующий. Конечно, чтобы копна выглядела здоровой, она таковой должна быть. Маскирующие средства, вроде спреев, высокопрофессиональны...

Поедание многоножек может привести к менингиту и параличу Сын объяснил, что ранее никогда не пробовал этих членистоногих, но услышал, что их поедание может помочь для профилактики зимних простуд…

Диетолог: «Чтобы не растолстеть за новогодним столом, нужно выспаться!» Наш эксперт – врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США), кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Один раз не считается?Александра Чижова, «Аи...

7 мифов о менингите Менингит представляет собой воспаление оболочек головного мозга. Заболевание чересчур серьёзное, поэтому вокруг него существует масса различных мифов. Мы решили их развеять. <strong>Миф №1: от менингита защитит прививка</strong> Вакц...

Медики подсказали, как похудеть без изнурительных диет 4 лучших способа похудеть без диет Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно. Но сбрасывать вес, не делая совсем ничего, - это скорее из области фантастики. 1 ...

Само совершенство Безупречный вкус, сильный характер и принцип «Делу время, потехе час» — вот основные черты этих добродетельных дамочек. Казалось бы, нет ничего плохого в том, что они во всем стремятся к совершенству – и им хорошо, и другим польза. Но нельзя об...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким.   Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо...

Почему нет прививки от простуды? Острая респираторная инфекция (ОРВИ) — самая распространенная болезнь в мире. В среднем взрослый человек болеет от 2 до 4 раз в год. Только в России в осенне-зимний период к врачу по поводу этой проблемы обращается каждый десятый житель. Если ОРВИ та...

Почему нет прививки от простуды? Острая респираторная инфекция (ОРВИ) — самая распространенная болезнь в мире. В среднем взрослый человек болеет от 2 до 4 раз в год. Только в России в осенне-зимний период к врачу по поводу этой проблемы обращается каждый десятый житель. Если ОРВИ та...

В чем польза сухого красного вина? Красное вино считалось целебным у многих народов. И сейчас, несмотря на безусловный вред злоупотреблением алкоголем, красное вино в умеренных количествах не только не запрещают, но и рекомендуют. Терпкость вину придают вещества,  которые называ...

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый челове...

Названы 9 способов самостоятельно снизить уровень сахара в крови Даже здоровый человек должен следить за этим. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания...

Лечение отдаленных последствий черепно-мозговой травмы Лечение астенических и психопатоподобных состояний с постоянным астеническим компонентом во многом аналогично. Это прежде всего щадящий ритм жизни, в котором ежедневный, еженедельный и ежегодный отдых должен сочетаться с профилактическим отдыхом по б...

Употребление алкоголя усугубляет течение пародонтита Пародонтит может привести к серьезным последствиям не только для здоровья полости рта, но и для общего состояния здоровья. Несмотря на то, что это заболевание успешно лечится и является полностью предотвратимым, оно часто достигает той стадии, когда ...

Диетический стол № 7: щадящее питание при почечных заболеваниях Патологии почек требуют комплексного лечения, и не последнее место в нём занимает диетическое питание. Оно направлено на устранение одного из последствий почечных заболеваний — нарушения обмена веществ. Диета №7 разработана основателем отечественной ...

От молока больше вреда или пользы? Молоко действительно является здоровым? Все больше и больше исследований, опровергает устаревшее мнение, что коровье молоко идеальный источник кальция и указывают, что молоко вызывает больше вреда, чем пользы. Официальная суточная доза кальция для вз...

Роль спорта в жизни каждого Во все времена и по сей день спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Это то, что закаляет нас в физическом плане, приучает к дисциплине, и поддерживает здоровый корпоративный дух. Физические нагрузки крайне необходимы каждому для з...

Апельсиновый или морковный: какие соки лучше выбрать для соковой диеты зимой Зимой стоит задуматься о своём здоровье в два раза сильнее. В том числе можно прибегнуть к соковой диете, которая будет действовать благотворно на весь организм. Что полезного в зимней соковой диете? Какие соки лучше выбрать? Об этом мы расскажем в н...

Ученые хотят понизить порог нормы для гипертоников В 2017 году Американский колледж кардиологии и Американская ассоциация сердца выпустили новые рекомендации по артериальному давлению, понизив порог гипертонии до 130/80 мм рт. ст. от предыдущих 140/90 мм рт. Новое исследование предсказывает, что дос...

Ученые хотят понизить порог нормы для гипертоников В 2017 году Американский колледж кардиологии и Американская ассоциация сердца выпустили новые рекомендации по артериальному давлению, понизив порог гипертонии до 130/80 мм рт. ст. от предыдущих 140/90 мм рт. Новое исследование предсказывает, что дос...

Несколько простых способов ускорить рост волос В большинстве случаев волосы растут не более, чем на сантиметр за каждый месяц. Но это не значит, что нельзя ускорить этот мучительный процесс. Рост волос начинается с диеты Здоровое питание и витамины являются ключом к росту сильных и длинных волос....

Верхняя детская одежда Rusland С наступлением холодов взрослые пересматривают гардероб: из прошлогодней одежды дети вырастают. Встает задача быстро и недорого купить качественный зимний комплект или комбинезон, соответствующий возрасту ребенка. Поэтому изделия пользуются большим с...

Полезно ли мороженное для здоровья зубов? Польза и вред любимого лакомства. Заболевания десен и кариес Кариес и заболевания десен являются наиболее распространенными последствиями потребления сахарсодержащих продуктов в большом количестве. При попадании сахаров в полость рта выделяется кисло...

«Никакой эффективности у БАДов нет, а вот вред они могут нанести фатальный» Врач-диетолог Мария Аплетаева рассказала “Снобу” о биологически активных добавках, стоит ли их применять и какой они могут нанести вред. Их польза не имеет под собой научных обоснований, к тому же, те из них, что не прошли сертификацию, в...

Противоопухолевые препараты при раковых заболеваниях При лечении раковых заболеваний используются противоопухолевые препараты, большинство из них обладает иммунодепрессивным действием. Щадящие лекарства не угнетают кроветворение, но все же перечень побочных явлений от приема таких медикаментов достаточ...

Все о пользе и вреде яиц для похудения и здоровья От яиц толстеют или худеют? Растут ли мышцы от яичного белка? Сколько яиц можно съедать без рисков для здоровья? Ответы на эти и другие вопросы о пользе и вреде яиц для красоты и здоровья - в нашем материале.

Зимние и летние малыши: в чем разница? Довольно часто врачи говорят о том, что развитие и состояние здоровья малышей зависят от того, в какое время года они родились. «Зимними» считаются дети, рожденные осенью-зимой в период с начала ноября по конец февраля. «Летними» – появившиеся на све...

Причины, которые могут вызвать проблемы с щитовидной железой Маленькая щитовидная железа может доставить вам огромные проблемы – она во многом отвечает за гормональный баланс в организме и неполадки с ней сказываются на многих процессах. Какие причины могут привести к недостаточной или избыточной выработ...

Пластика лица обеспечит прекрасный внешний вид в любом возрасте Сохранение молодости и красоты является постоянной задачей для женщин, особенно в пожилом возрасте. Для этой цели подходит косметологическая хирургия и представительницы прекрасного пола начинают поиск опытного специалиста в этой сфере. В данном случ...

Чистая питьевая вода необходима для здоровья Польза чистой воды для человека На 80% организм человека состоит из воды. Она является основой жизни на Земле и главным фактором здоровья взрослых и детей. Вода участвует в различных физиологических процессах, происходящих в человеческом организме: к...

Названы фрукты, которые защитят от зимних простуд Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила врач Виктория Савицкая. В сезон ...

Заболеваемость корью в Украине за неделю выросла на 15% По оперативным данным Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины, за последнюю неделю корью заболели 2138 человек – 729 взрослых и 1409 детей, сообщила 27 ноября пресс-служба министерства. Отмечается, что эти показатели на 15%...

Назван способ избавиться от насморка за минуту Как облегчить насморк дома. В зимний период проблема заложенного носа, как никогда актуальна. Узнай, как избавиться от надоедливого насморка всего за 1 минуту. Чаще всего, как только мы начинаем ощущать первые симптомы простуды, мы тут же бежим в апт...

С бактериями планируют бороться с помощью вирусов Возникновение противомикробной резистентности является серьезной угрозой для глобального здоровья. По всему миру более 700 000 человек погибли из-за нарушения действия антибиотиков, и к 2050 году оно, по оценкам, приведет к 10 миллионам смертей в го...

С бактериями планируют бороться с помощью вирусов Возникновение противомикробной резистентности является серьезной угрозой для глобального здоровья. По всему миру более 700 000 человек погибли из-за нарушения действия антибиотиков, и к 2050 году оно, по оценкам, приведет к 10 миллионам смертей в го...

Американская компания продаёт платки с чужими чихами как противовирусное средство Концепция инновационного продукта в том, чтобы дать покупателю вирус простуды, который позволит ему переболеть в момент, удобный для него, и защититься (по принципу вакцинации) от заболевания в дальнейшем. Платок с вирусами простуды Vaev Tissue...

Медики разрушили известные заблуждения о простуде Окружающая среда может лишь усугублять течение заболевания и не может быть ее источником. Банальная простуда способна принести немалый вред заболевшему, однако не стоит верить огромному количеству мифов, связанных с этим заболеванием. Врачи по...

Названы домашние способы лечения насморка «Бабушкины» средства. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. А еще и эти вирусы… И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состоян...

Лечение и правильная реабилитация наркозависимых и алкоголиков О вреде наркомании и алкоголизма, как для здоровья употребляющего, так и для социума в целом сказано и написано уже очень много. К сожалению, данную проблему в глобальных масштабах решить не удается.  Тем ни менее, с данными формами  зависимости удае...

Воспаление, обморок, выкидыш. Кому и почему не стоит купаться в проруби? Купание в проруби — важный элемент церковного таинства. И сегодня ночью тысячи православных отправятся его совершать. Однако не всем он разрешен по медицинским показаниям. И чтобы избежать серьезных проблем и расстройства здоровья в целом, надо обяз...

Как правильно ругать детей за проделки? Иногда дети совершают такие поступки, за которые подвергаются наказанию. В арсенале родителей имеются способы воспитания, которые им известны, или, как они считают, являются эффективными. Взрослые могут поставить детей в угол, шлепнуть или накричать,...

Польза и вред витамина D С наступлением осени и уменьшением количества солнечных дней люди начинают испытывать нехватку витамина D. Мультицентровое исследование по России показало, что его дефицит равнозначно выявляется во всех регионах, в том числе и в южных. Однако самосто...

Обнаружен белок, мешающий развитию рака Специалисты выяснили, как организм предотвращает перерождение клеток в злокачественные, а также защищается от других опасных мутаций. Датские ученые обнаружили в человеческом организме механизм, который способен предотвращать мутации, вызывающие пер...

Алоэ: полезные свойства растения и способы его применения Алоэ — распространённый комнатный цветок, отличающийся высокой жизнеспособностью и благотворным влиянием на организм человека. Народные целители применяли части этого растения для лечения многих болезней более 3 тысяч лет назад. Сок мясистых листьев ...

Около 60 россиян заразились лихорадкой Денге Об этом сообщили специалисты Роспотребнадзора. Специалисты Роспотребнадзра в 2018 году зафиксировали на территории России около 60 случаев заражения людей лихорадкой Денге. Тяжёлое вирусное заболевание жители нашей страны привезли из-за границы. Осн...

Найден самый эффективный способ бросить курить Научные сотрудники во главе со Скоттом Халпером из Пенсильванского Университета установили, что электронные сигареты не помогают бросить курить. Новый эксперимент помог установить, что лучше всего поощрять человека денежной премией каждый раз, когда ...

Сразу несколько видов вирусов ожидается в Москве в осенне-зимний период Холода уже пришли во многие регионы России, а с началом осенне-зимнего сезона многие интересуются тем, какие штаммы гриппа будут распространяться. Специалисты зачастую уже в сентябре рассказывают о том, какие штаммы гриппа ожидаются и начинают делать...

Как укрепить здоровье летом: пять простых советов Хотите вести здоровый образ жизни, но никак не решитесь начать? Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! Ведь если вы займётесь своим здоровьем летом, тогда ваш иммунитет встретит во всеоружии и дождливую осень, и морозную зиму. ...

Эти продукты категорически нельзя есть на ночь Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы знаем, что перед сном лучше не есть жирной еды. Но на этом список не заканчивается. Черный шоколад Благодаря к...

Врачи предлагают реже использовать химиотерапию для лечения некоторых видов рака Новые перспективные исследования позволяют ученым применять анализ крови под названием жидкая биопсия для идентификации различных видов рака на ранних стадиях развития. Скрининг ДНК раковых клеток позволяет с высокой точностью выявлять около 10 разно...

Врачи предлагают реже использовать химиотерапию для лечения некоторых видов рака Новые перспективные исследования позволяют ученым применять анализ крови под названием жидкая биопсия для идентификации различных видов рака на ранних стадиях развития. Скрининг ДНК раковых клеток позволяет с высокой точностью выявлять около 10 разно...

Офисная диета: сохраняем фигуру сидя за компьютером Вы знаете, что работая за компьютером и отдыхая за ним же дома, в общей сложности в его компании проводите примерно 10 часов в сутки? В холодную пору году и того больше, поскольку сокращается времяпрепровождение на свежем морозном воздухе в пользу до...

На что обратить внимание при выборе зимней коляски? Стоимость изделия В первую очередь нужно заранее решить для себя, какую сумму вы готовы потратить на детскую коляску. В противном случае на поиски нужного товара уйдёт слишком много времени. Более того, вы можете остановить свой выбор на слишком доро...

Повреждения спины и эффективные способы их лечения Повреждения спины могут быть разными. Одни из них не представляют серьёзной угрозы и быстро проходят, а другие опасны и требуют длительного восстановления. Любую травму спины, даже незначительную, необходимо вовремя диагностировать и устранить. Самол...

Повреждения спины и эффективные способы их лечения Повреждения спины могут быть разными. Одни из них не представляют серьёзной угрозы и быстро проходят, а другие опасны и требуют длительного восстановления. Любую травму спины, даже незначительную, необходимо вовремя диагностировать и устранить. Самол...

Справиться с болью. Почему пожилым людям нельзя её терпеть И боль они считают нормой для своего возраста. Врачи этого мнения не разделяют. Они убеждены: немолодым пациентам боль терпеть нельзя.Наш эксперт – заведующая неврологическим, гериатрическим отделением и руководитель клиники боли Российского геронто...

Instagram запретит хэштеги о вреде вакцин В социальной сети заблокируют любую информацию, связанную с отрицанием пользы вакцин. Таким образом здесь будут жёстко бороться с медицинскими фейками. Руководство популярной социальной сети Instagram будет блокировать любые хэштеги сторонников антив...

Названы проверенные народные средства от насморка Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состоя...

Названы проверенные народные средства от насморка Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состоя...

Секс в браке: как разнообразить секс На определенном этапе отношений любая семейная пара сталкивается с тем, что первостепенный интерес, которые наблюдали супруги в первые недели знакомства, начинает угасать. Когда к романтическому времяпровождению добавляется утомительный быт, а возмож...

Из каких труб монтируется канализация Срок службы системы отведения использованной жидкости, естественно, зависит от соблюдения технологии монтажа, выдержки допустимых уклонов. Но и сами трубы, точнее, материал изготовления и способы стыковки, соответствующие определённым условиям эксплу...

Секреты правильного летнего загара Любая кожа должна привыкнуть к постоянному жаркому солнечному влиянию, особенно после длительных зимних холодов. Специалисты запрещают в первый день принимать слишком долго солнечные процедуры. Не стоит сразу же добиваться бронзового оттенка. Это мож...

Советы для будущих мам Беременность является очень важным этапом в жизни любой девушки. В настоящее время в мире существует множество советов и способов для того, чтобы данный период протекал как можно проще и безболезненней для здоровья будущей мамы. В данной статье мы по...

Ученые рассказали, как смартфоны могут повлиять на головной мозг Оказывается, электронные гаджеты вызывают мозговую зависимость. Представить современного человека без смартфона сложно. Начиная с дошкольного возраста, дети уже умеют пользоваться смартфонами. О вреде гаджетов медики говорили неоднократно, но...

Минус 7 кг за неделю: диета для тех, кто любит гречку Диетологи описали правильный способ очистки организма гречневой диетой. Такой способ похудения является в Украине достаточно популярным. Для него рекомендуется исключительно гречневая каша и кефир. Следует помнить, что такое не является в прям...

Боли в горле. Основные симптомы и способы лечения Боли в горле – это широко распространенный симптом, который свидетельствуют об обширном количестве разнообразных патологий и заболеваний. Неоднократно болезненные ощущения в области горла могут нанести значительный вред здоровью. Как правило, совреме...

Ученые рассказали, как не заболеть раком Специалисты дали рекомендации тем, кто хочет защититься от рака. Основными способами избежать онкологии, по мнению ученых из Всемирного фонда исследований рака, являются правильное питание и здоровый образ жизни. Ученые установили, что развитие 12 ти...

Это лекарство ни в коем случае нельзя пить женщинам с циститом Прием нурофена может усилить неприятные симптомы цистита, как показало исследование. Миллионам женщин напрасно советуют использовать это болеутоляющее лекарство. Миллионы женщин, страдающих от цистита, могут сделать свое состояние еще более плачевным...

Я простуды не боюсь: как правильно закалять ребенка Медики отмечают, что заботиться об укреплении иммунитета ребенка нужно как можно раньше. Именно поэтому на помощь приходит закаливание, которое можно даже превратить в полезную привычку. Однако стоит учитывать возраст малыша и другие нюансы. Педиатры...

Английская грамматика «с нуля Важным и ключевым звеном в английском языке является грамматика. Если овладеть её основными принципами, правилами, то дальнейшее изучение языка будет проходить легко и доступно. Не стоит думать, что грамматика в английском языке – это сложно. Вы, ког...

Как песочные часики: уменьшаем объем талии на 7-10 см за 10 дней Пляжный сезон не за горами, а вы еще не успели подготовить к нему свою талию? Вместо того чтобы голодать или изнурять свое тело многочасовыми тренировками в спортзале, стоит просто соблюдать определенные правила, рекомендации и советы. Соблюдение нек...

Для хорошего настроения и крепкого здоровья пригодятся советы восточной медицины Восточная медицина для европейских и русских людей не имеет конкретного определения, об этом пишет rsute.ru. Но в любом случае связана с мистикой, энергетикой и нетрадиционными методами лечения. Практики и принципы восточной медицины отличаются от об...

Кому нельзя есть мясо? Количество случаев аллергии на мясо продолжает расти в такой пропорции, что это поражает учёных. Есть мнение о том, что укусы клещей могут быть виновниками данного феномена, но некоторые исследователи считают основной причиной повышенную чувстви...

Вздремнуть днем и снизить давление По словам греческих исследователей, регулярный легкий дневной сон может снизить кровяное давление почти на столько же, сколько прием лекарств с такой же целью. Исследование, проведенное врачами из больницы Асклепиона в Вуле, выявило корреляцию межд...

Вздремнуть днем и снизить давление По словам греческих исследователей, регулярный легкий дневной сон может снизить кровяное давление почти на столько же, сколько прием лекарств с такой же целью. Исследование, проведенное врачами из больницы Асклепиона в Вуле, выявило корреляцию межд...

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. Эксперты выяснили, какие способы борьбы с ...

Информационная подготовка к родам – особо важный этап при беременности Беременность и роды – это особо важный этап в жизни каждой женщины, который требует тщательной подготовки: физической, психологической и, конечно же, информационной. Считается, что от подготовки к родам может зависеть очень многое. У неподготовленной...

Время пополнить косметичку. Как подготовить кожу к празднику? Рассказывает кандидат фармацевтических наук, основатель и автор косметических рецептур известного косметического бренда Дмитрий Стофорандов:—  Семь дней — не так уж и мало для заметного преображения кожи. Главное — использовать это время правильно. ...

«Почему ты лечишь не так, как принято в нашей больнице?» Существует такое понятие, как доказательная медицина. Научное сообщество составляет списки лекарств, методов, эффективность которых доказана, однако в нашей стране в рамках доказательной медицины работают, в лучшем случае, лишь 20 процентов врачей. Ц...

Как укрепить ногти в домашних условиях: лучшие способы Узнайте, что нужно делать, чтобы ногти не ломались и не расслаивались. Укрепление ногтей – одна из важнейших составляющих ухода за ними. При частом контакте с моющими средствами, смене сезонов и авитаминозе они расслаиваются, становятся хрупкими ...

Чай или кофе – что лучше пить для похудения? Чай и кофе являются самыми любимыми напитками у большинства людей. Со времен обнаружения кофейных ягод и чайных листков прошли века, а споры по поводу их пользы и вреда до сих пор продолжаются. Какой напиток лучше пить для похудения? Действительно ли...

Врачи рассказали, кому нельзя пить минеральную воду Употребление минералки может навредить здоровью. Исследователи призывают не злоупотреблять фторированной минеральной водой, так как она приводит к быстрому скачку гормонов и нарушению работы щитовидной железы. Беременным вообще запрещено пить так...

Современный способ защиты от вирусов Как же здорово, когда наступает та самая, настоящая русская зима! Вдохнешь носом глубоко-глубоко свежий, морозный воздух, и как-то сразу проникаешься любовью к этому волшебному времени года. Прогулки становятся маленьким праздником не только для дете...

Названы главные признаки приближения инфаркта Специалисты назвали основные признаки приближения инфаркта. Медики советуют внимательно относиться к любым изменениям в самочувствии и здоровье. Главными признаками приближения инфаркта, на которые следует обратить внимание: 1) Одышка. К инфаркту вед...

Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным. Ученый диетолог Моника Рейнагель, автор многочисленных исследований на тему здорового питания, утверждает, что пер...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Мужчины до 50 лет подвержены риску остеопороза больше, чем женщины В исследовании, опубликованном в научном журнале The Journal of the American Osteopathic Association, обнаружено, что 28% мужчин и 26% женщин от 35 до 50 лет страдают остеопенией, которая предшествует остеопорозу. Причины возникновения остеопороза Ми...

Поможем коже зимой Самое вредоносное время года для кожи – это зима. Именно зимой кожа теряет свою драгоценную эластичность и свежесть. Она становится сухой и нуждается в большей заботе, чем в любое другое время. Ухаживая за кожей в морозное время, нужно учитывать тип ...

У вас украли номера от машины, как вам быть. Никакой водитель не застрахован от случая, что однажды украдут номера твоего авто. Такой неприятный эпизод в любом варианте приведёт к лишним затратам. Главное помнить, что действовать нужно согласно официальной инструкции для такой ситуации, а также...

Аспирин: Больше вреда или пользы? Ученые из Королевского Колледжа Лондона рассмотрели употребление ацетилсалициловой кислоты (аспирина) людьми без серьезных болезней сердца и выяснили, что в таких случаях вред от препарата может превышать потенциальную пользу...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних...

ВОЗ: Мир должен готовиться к новой пандемии гриппа Мир должен готовиться к новой пандемии гриппа, с которой обязательно столкнется рано или поздно. Недооценивать эту опасность нельзя. Об этом говорится в заявлении Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которое вышло 11 марта. ВОЗ выпустила Глоб...

Причины переломов и способы их предотвращения Целостность опорно-двигательного аппарата — основное свойство, благодаря которому он выполняет свои функции. К сожалению, во внешнем мире есть немало факторов, способных привести к перелому и нарушить нормальный ритм жизни. Чтобы не допускать такой с...

Ученые опровергли пользу переливания крови Это может вызвать проблемы с иммунитетом. Один из способов омоложения, который заключается в переливании крови от молодых доноров, неэффективен, более того – он вредит организму. Переливание крови от молодого донора не поможет вам жить дольше,...

Как не отравиться грибами? С началом осени участились случаи отравления грибами, констатируют специалисты. В связи с этим в региональном Роспотребнадзоре новосибирцам напомнили основные меры безопасности. В первую очередь, важно знать, что грибы относятся продуктам, кото...

Опухоль головного мозга: 13 тревожных признаков и симптомов Как правило, она представляет собой новообразование, возникающее вследствие аномального деления клеток мозга или близлежащих тканей. Существуют различные типы опухолей головного мозга. Некоторые из них злокачественны, в то время как другие не являютс...

Активированный уголь: польза сорбента для человек Активированный уголь действует как энетеросорбент – уникальное вещество, оказывающее на ЖКТ целых спектр полезных воздействий. В первую очередь оно отвечает за дезинтоксикацию организма (в случае пищевого, алкогольного отравлений).Так же, сорбент мож...

Более 360 смоленских школьников получили возможность бесплатно отдохнуть в детских оздоровительных лагерях на зимних каникулах В период с 25 декабря по 10 января на территории Смоленской области в рамках зимней оздоровительной кампании различными формами отдыха были охвачены более 360 школьников, в том числе, 166 детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Стоит отметит...

Рентгенолог заявил, что пользы от тотального проведения флюорографии нет Врачи не видят практического смысла в тотальном проведении флюорографического исследования, так как пользы от него мало, а вред в виде облучения всё же есть, передают Известия. «Флюорография выявляет практически только два заболевания: туберкулёз и ...

Стоит ли бояться лапши быстрого приготовления? Лапша быстрого приготовления давно стала синонимом неправильного питания, поэтому сторонники здорового образа жизни обходят полки с лапшой быстрого приготовления стороной. Эксперты собрали все факты, чтобы разобраться, так ли эта пища опасна на само...

Из-за чего человек может говорить во сне? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Пользу крепкого глубокого сна для здоровья сложно переоценить. Однако существует множество различных расстройств сна, которые мешают восстанавливать ночью силы и энергию. Разговоры человека во сне — я...

10 фактов об ОРВИ, которые должна знать каждая мама Рассказываем и показываем все, что нужно знать о главной осенне-зимней болезни. Начинается настоящая дождливая осень, а значит наступает сезон простуд. Простуда в нашем привычном понимании – першение в горле, насморк, чихание – в 90% случаев вызвана ...

Светящиеся пилюли помогут точнее диагностировать рак молочной железы Эксперты отметили, что благодаря пилюлям они смогут ставить диагнозы женщинам на самых ранних стадиях развития онкологии. В настоящее время одним из основных способов диагностики рака молочной железы является маммография, однако теперь это не единст...

Люльки-пеленки: польза или вред для ребенка? Если заглянуть в историю, в традиции, связанные с уходом за детьми, становится непонятно — как человечество вообще не вымерло в детстве. Как выживали, да и до сих пор выживают дети, лишенные не только привычного нам ухода, но и подвергаемые странным,...

Отказ от завтрака грозит развитием рака Онкологи Центра исследования рака из Великобритании считают завтрак самой важной пищей для нормального функционирования организма в течение дня. Утренний прием пищи нельзя пропускать никому, полагают они. Но особенно молодым людям. По мнению эксперто...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей сред...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей сред...

У аспирина нашли опасный побочный эффект Аспирин является довольно популярным средством, но он не так безопасен, как кажется на первый взгляд. Учёные раскрыли побочный эффект, способный серьёзно навредить пациенту.      В рамках исследования учёные проанализировали данные о ...

Смузи для похудения: миф или реальность? Мода на жидкие диеты пришла к нам относительно недавно. Основным продуктом жидких диет является смузи – однородный густой напиток, приготовленный путем смешивания фруктов, ягод и овощей при помощи блендера. Реклама магазинов здорового питания говорит...

Похудеть быстро — реально: суповая диета доктора Митчелла Доктор Митчелл разработал щадящую систему похудения, которая эффективно помогает сбросить вес всего за неделю. Ее суть заключается в употреблении особого жиросжигающего супа, в котором скомбинированы самые полезные продукты, активизирующие обменные п...

Здоровые способы быстро сбросить лишний вес Давайте будем честны сами с собой. Можно сколько угодно пытаться изобрести волшебные таблетки для снижения веса и «отпиливать» от ужина по одной калории, но все-таки единственный действенный способ быстро сбросить вес без вреда для здоровья — сбаланс...

Огуречная вода: польза и приготовление Огуречная вода имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, включая гидратацию, потерю веса, снижение кровяного давления и здоровье кожи. Ее легко сделать и она будет превосходной заменой популярных напитков. Огуречная вода — польза Огур...

Пища, которая может нанести вред здоровью зубов Кариес является наиболее распространенным хроническим заболеванием, с которым сталкиваются люди в возрасте от 6 до 19 лет. Основной причиной появления кариеса является зубной налет. Определенная пища способна способствовать накоплению налета и создав...

Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной? Рассказывает академик Александр Караулов, научный руководитель института аллергологии и клинической иммунологии, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии 1 МГМУ им. Сеченова.Говорить о снижении или подъеме иммунитета не совсем умес...

Пятновыводитель не поможет. Что нужно знать о пигментации на лице Летом на нашем лице абсолютно внезапно может появиться неприятное «украшение» в виде больших и маленьких коричневых пятен. Можно ли навсегда избавится от них и какие средства будут наиболее эффективны в борьбе с пигментацией, рассказывает пластическ...

Названы болезни, при которых противопоказаны антибиотики 5 распространенных заболеваний. Температура и насморк, кашель и даже головная боль: при подобных симптомах подавляющее большинство людей начинают самоназначенный курс антибиотиков. Никаких результатов такая помощь, скорее всего, не принесет. Более то...

Гнойное воспаление горла пагубно действует на сердце Воспаление горла – это неприятный и болезненный процесс, который может привести к появлению сложных заболеваний, таких как гнойный фарингит, тонзиллит, ларингит и ангина. Причиной возникновения воспалений в горле является вдыхание через ротовую полос...

Закаливание детей: виды и правила. С чего начать. Как повысить иммунитет ребенку Зачастую, когда ребенок часто болеет, его родители начинают задумываться о проведении процедур закаливания. И большинство таких мам и пап, представляют себе это мероприятие, в виде пустякового обливания холодной водой. Однако, для укрепления детского...

Закаливание детей: виды и правила. С чего начать. Как повысить иммунитет ребенку Зачастую, когда ребенок часто болеет, его родители начинают задумываться о проведении процедур закаливания. И большинство таких мам и пап, представляют себе это мероприятие, в виде пустякового обливания холодной водой. Однако, для укрепления детского...

Разогревайте на плите: неожиданный вред микроволновки Практичность, простота в применении и компактность – все это привело к тому, что микроволновка стала таким же привычным кухонным атрибутом, как миксер или плита. Однако ученые выяснили неожиданный... Сообщение Разогревайте на плите: неожиданный...

Как научить ребенка писать красиво и грамотно Любой родитель желает как можно лучше подготовить своего малыша к школе. Поэтому еще до поступления ребенка в первый класс, взрослые начинают обучать кроху азам математики, чтения и письма. И, если с первыми двумя пунктами подготовки к школе все поня...

Показатели биохимического анализа крови у взрослых: нормы, расшифровка результатов Подготовка к биохимическому анализу крови у взрослых Кровь для биохимического анализа необходимо сдавать утром натощак, после последнего приема пищи должно пройти 8–12 часов. Если есть необходимость в приеме лекарственных препаратов, это следует дела...

Продукты, которые нельзя есть детям Обезжиренное молоко Большинство родителей предпочитают не давать детям цельное коровье молоко, отдавая предпочтение обезжиренному, миндальному или соевому. Считается, что это более полезные виды. Но на самом деле учёные давно установили, что низкая ж...

Так ли полезны заменители сигарет? Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимос...

Так ли полезны заменители сигарет? Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимос...

Так ли полезны заменители сигарет? Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимос...

Как не насолить ребенку: соль в детском питании Наряду с сахаром соль причисляют к вредным факторам: на здоровье она влияет губительно, от нее и гипертония, и инфаркты, и даже «отложения солей». Во всем виновата белая смерть! Правда ли? С солью, как и со всеми элементами питания, действует принцип...

Цитомегаловирус признан опасным для здоровья сердца и сосудов На первый взгляд безвредный вирус, носителем которого является половина взрослого населения Земли, может повышать риск развития болезни сердца на одну пятую (20%), пишет The Daily Mail. Внимание ученых привлек цитомегаловирус, передающийся с биологич...

Цитомегаловирус признан опасным для здоровья сердца и сосудов На первый взгляд безвредный вирус, носителем которого является половина взрослого населения Земли, может повышать риск развития болезни сердца на одну пятую (20%), пишет The Daily Mail. Внимание ученых привлек цитомегаловирус, передающийся с биологич...

Цитомегаловирус признан опасным для здоровья сердца и сосудов На первый взгляд безвредный вирус, носителем которого является половина взрослого населения Земли, может повышать риск развития болезни сердца на одну пятую (20%), пишет The Daily Mail. Внимание ученых привлек цитомегаловирус, передающийся с биологич...

Как подготовить кожу к загару? До начала лета осталось совсем немного времени, а первые солнечные ванны сибиряки массово примут, если позволит погода, уже в майские праздники. Как подготовить кожу к «солнечным нагрузкам» при выездах на природу? Врач-косметолог, дер...

Как часто надо заниматься спортом подросткам? О пользе и вреде физических нагрузок Подростковые годы приходятся на начало пубертатного периода. В среднем столь сложный период длится с 11-12 и до 17-19 лет. Это крайне непростое время: организм перестраивается, бушуют гормональные бури, физическое развитие идет колоссальными темпами....

Названы проверенные народные средства от насморка Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит...

Названы проверенные народные средства от насморка Пять лучших способов избавиться от заложенности носа. Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно. Если своевременно не начать лечение, э...

Как сделать кефир более здоровым, используя ультразвук За последние годы кефир добился известности благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Используя звуковые технологии, российские ученые считают, что нашли способ увеличить пользу этого продукта. Кефир, напиток на основе ферментированного моло...

Запись к хорошему доктору: что нужно сделать? Пользы от интернета гораздо больше, чем вреда — с этим сложно не согласится, верно? Ну кто сейчас тратит время на то, чтобы сидеть в очереди, например, к стоматологу? Теперь достаточно позвонить по номеру телефона своему дантисту и узнать время...

Арбузы: вред и польза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно. Как и любой другой продукт, арбуз мо...

Аллергия — от прививок? Как вакцинировать детей и есть ли безопасные уколы Наш эксперт – руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний ФГБУ ­«Детский НКЦ инфекционных болезней» ФМБА России, главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Сусанна Харит.Заблуждени...

Супрун рассказала, как снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Изменение образа жизни и здоровое питание помогут снизить уровень холестерина. В случае проблем со здоровьем контролировать холестерин можно с помощью статинов, предназначенных исключительно по совету врача. &qu...

Диета Дюкана Давайте поговорим о том, кому она рекомендуется и что она из себя представляет? Автором этой диеты похудения стал знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Основным принципом этой диеты является употребление продуктов с высоким уровнем содержания б...

Кофе: польза и вред для здоровья В современном мире лишь немногие могут представить свое утро без чашки бодрящего кофе. Утренняя встреча с подругой? Кофе в кафе. Сегодня выходной? Любимая кружка, наполненная ароматным напитком, а в руках газета. Спешите на...

Домашние животные спят с вами? Срочно это прекратите! Совместный сон с домашним питомцем грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Ученые призывают людей не пускать в кровать своих любимцев. Почему? Трудно отказать домашнему любимцу, когда он просится в кровать поспать с вами. Некоторые люди понимают,...

Виды масок для лица Очищающая Такой вид маски используют не только для очищения кожи, но и перед любыми косметическими процедурами. Принцип действия маски – прилипание и отшелушивание грязи и отмершего эпидермиса к частичкам маски. В результате маски, кожа имеет более у...

Назван самый полезный для печени фрукт Самый полезный для печени фрукт – это абрикос. Пектин, которым очень богат плод, помогает собирать пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие опасные для здоровья вещества, которые скапливаются в организме. Из всех сезонных фруктов именно в абр...

Медики напомнили, когда антибиотики противопоказаны Пять распространенных болезней, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к антибиотикам. Температура и насморк, кашель и даже головная боль: при подобных симптомах подавляющее большинство людей начинают самоназначенный курс антибиотиков. Никаких...