11 января 2019, 09:33

Эти темные ягоды признаны наилучшими защитниками от бактерий

Ученые обнаружили, что черника и клюква – это ягоды, которые особенно хороши для здоровья полости рта. Они могут защитить зубы от кариеса, снизить активность вредных бактерий. Являясь богатым источником полифенолов, т.е. антиоксидантов, успешно борю...

Подробнее на сайте: zdorowiye.ru

Эти темные ягоды признаны наилучшими защитниками от бактерий Ученые обнаружили, что черника и клюква – это ягоды, которые особенно хороши для здоровья полости рта. Они могут защитить зубы от кариеса, снизить активность вредных бактерий. Являясь богатым источником полифенолов, т.е. антиоксидантов, успешно борю...

Черника может защитить от кариеса? Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полез...

ТОП-8 самых необходимых для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или ...

Черника может защитить от кариеса? Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные ...

Черника может защитить от кариеса? Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные ...

ТОП-8 самых полезных ягод для здоровья Во многих российских регионах приближается сезон сбора ягод. Эксперты в области здорового питания назвали 8 самых здоровых разновидностей этих фруктов. 1. Черника. Черника очень полезна для здоровья, поскольку является мощным источником витамина ...

Ягоды способны изменить представление об уходе за зубами Стоматологи призывают производителей полосканий для рта и паст для чистки зубов использовать в продукции голубику и клюкву. Ягоды снижают риск кариеса за счет подавления активности опасных бактерий.

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут п...

Топ-8 самых нужных для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники и...

Эта еда поможет отбелить зубы Названы 5 натуральных продуктов для красивой улыбки. Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить ...

Стоматологи подсказали, какие ягоды могут уберечь зубы от кариеса Медицинские специалисты в области стоматологии призывают производителей гигиенических средств для полости рта (ополаскиватели, зубные пасты и т.д), обратить внимание на содержание в составе продукции ягод

Еда, которая сильно портит зубы Для многих здоровье зубов остается не просто проблемой, но и статьей огромных расходов. Стоматологическая помощь сегодня недешева, поэтому сохранять улыбку ослепительной — вопрос не только самочувствия, но и экономии. Самое первое, что стоит для это...

Черника и брюссельская капуста помогут организму защититься от рака Среди продуктов питания есть такие, которые являются мощной профилактикой такого смертельно опасного заболевания, как рак. Их рекомендуется добавить в свой рацион питания. Ведь раковые заболевания стали довольно распространенной проблемой. Черник...

Названы продукты, способные вернуть зубам белизну Голливудская улыбка в домашних условиях. Принято считать, что идеально белую голливудскую улыбку можно заполучить только с помощью стоматологов. Но эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних...

Клюква может заменить антибиотики Американские исследователи утверждают, что клюква способна бороться с инфекциями мочевыводящих путей, которые являются второй по степени распространения инфекцией среди людей. Следовательно, эти ягоды могут снизить зависимость человека от антибиотико...

«Ягодная» диета защитит сердце Представительницы прекрасного пола, которые регулярно употребляют чернику с малиной, тем самым защищают себя от сердечного приступа в будущем. По крайней мере, так считают исследователи из университета Восточной Англии (Великобритания). В новом иссле...

Врачи назвали продукты, существенно замедляющие старение Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Узнайте, какие продукты останавливают старение. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидант...

Откуда «капает» бальзам на сердце Ученые сделали заключение, что растительные химические соединения в ягодах и других продуктах обеспечивают здоровье сердца. Флаваноиды – это соединения, которые находятся в ягодах, чае, шоколаде, вине, фруктах, овощах и многих других растениях. Даже...

Откуда «капает» бальзам на сердце Ученые сделали заключение, что растительные химические соединения в ягодах и других продуктах обеспечивают здоровье сердца. Флаваноиды – это соединения, которые находятся в ягодах, чае, шоколаде, вине, фруктах, овощах и многих других растениях. Даже...

Главный миф о чистке зубов Многие с уверенностью могут сказать, что зубы нужно чистить как минимум дважды в день – утром и вечером. Но стоматологи из Великобритании выступили с неожиданным заявлением о том, что это не так. По новой логике сотрудников Ассоциации стоматолого...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца 4 причины каждый день есть клюкву. Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюк...

Назван лучший фрукт для профилактики онкозаболеваний Ученые утверждают, что сливы зря недооценивают. Эти плоды — такой же мощный антиоксидант, как и признанный враг свободных радикалов – голубика. При этом голубики на планете гораздо меньше, и стоит она дороже. Применительно к Украине сравнение очень ...

5 лучших натуральных средств, чтобы вылечить гингивит! Гингивит является одним из последствий чрезмерного скопления зубного налета. Это воспаление десен, которое сопровождается покраснением и кровотечением. Гингивит является мягкой формой пародонтоза, которая однако требует немедленного вмешательства...

10 уникальных свойств клубники, о которых вы даже не догадывались Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некот...

Стоматологи рассказали, как бороться с зубным камнем Регулярные визиты к стоматологу помогут избавляться зубных камней. Зубной налет представляет собой скопление бактерий в виде пленки в ротовой полости – на зубах, пломбах, зубных протезах, коронках, деснах, языке. Эти почти невидимые глазу отложения п...

Стоматологи рассказали, как бороться с зубным камнем Регулярные визиты к стоматологу помогут избавляться зубных камней. Зубной налет представляет собой скопление бактерий в виде пленки в ротовой полости – на зубах, пломбах, зубных протезах, коронках, деснах, языке. Эти почти невидимые глазу отложения п...

Врачи объяснили, почему женщинам желательно регулярно есть лук Лучшие продукты для женской красоты и здоровья. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть тщат...

При диабете есть кое-что опаснее, чем натуральная фруктоза Специалисты из больницы Святого Михаила и университета Торонто в Канаде, сопоставив результаты 155 исследований, пришли к выводу, что есть кое-что более опасное для диабетиков в плане повышения уровня сахара в крови, чем натуральная фруктоза. Рассм...

При диабете есть кое-что опаснее, чем натуральная фруктоза Специалисты из больницы Святого Михаила и университета Торонто в Канаде, сопоставив результаты 155 исследований, пришли к выводу, что есть кое-что более опасное для диабетиков в плане повышения уровня сахара в крови, чем натуральная фруктоза. Рассм...

Стоматологи рассказали, как бороться с зубным камнем Регулярные визиты к стоматологу помогут избавляться зубных камней. Зубной налет представляет собой скопление бактерий в виде пленки в ротовой полости – на зубах, пломбах, зубных протезах, коронках, деснах, языке. Эти почти невидимые глазу отло...

Зимний витамин. Пять причин есть клюкву каждый день Чем полезна привычная всем клюква и как её можно использовать с пользой для здоровья, напомнила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.Дополнительны...

Простые способы самостоятельно отбелить зубы Не каждый может позволить себе поход к стоматологу для отбеливания. Эта процедура очень дорогостоящая и ее рекомендуется делать два раза в год. Более частое отбеливание может повредить зубную эмаль и привести к печальным последствиям. Но есть и б...

Лучшие продукты для тех, кому за 50 Если вам за 50 лет и вы хотите оставаться в строю подольше, эксперты советуют включить в свой рацион продукты первой важности. Помимо орехов, шоколада, овсянки, авокадо, греческого йогурта, тыквы, киноа, лосося, брокколи, о которых мы часто пишем, в...

Лучшие продукты для тех, кому за 50 Если вам за 50 лет и вы хотите оставаться в строю подольше, эксперты советуют включить в свой рацион продукты первой важности. Помимо орехов, шоколада, овсянки, авокадо, греческого йогурта, тыквы, киноа, лосося, брокколи, о которых мы часто пишем, в...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полез...

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, ...

Стоматологи составили рейтинг продуктов, укрепляющих зубы Эти продукты полезны для здоровья ротовой полости. Давно известно, что регулярная чистка зубов является ключевым звеном в правильном уходе за ротовой полостью. Но, как ни странно, секрет красивой улыбки заключается не только в соблюдении правил г...

Какие ягоды заменят витамины? Какие полезные вещества содержатся в сезонных ягодах и где их больше всего? Малина 52 ккал*Заменяет аскорбинку, эта ягода — чемпион по содержанию витамина С.В ней много кислот — лимонная, яблочная, винная и салициловая. У них болеутоляющий и жаропон...

Медики рассказали, в каких продуктах нуждается наш мозг Ваш мозг ответит вам долгой и продуктивной работой после такого питания. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных нарушений. В частности, черника содержит в себе антиоксиданты,...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Эти напитки лучше всего подходят для очистки организма и похудения Подборка простых рецептов летних напитков для детокса. Мягко очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить пару-тройку лишних килограмм за несколько недель помогут эффективные детокс-напитки. Когда, как не летом, можно побаловать себя смузи...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. ...

Врачи поведали о пользе апельсиновой кожуры При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. Более того, она поддерживает эластичность, пред...

Ученые сказали, какая ягода поможет при зубной боли Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, «закрепиться» на поверхности зубов. Результаты этого исследования опубликовал журнал C...

Ученые сказали, какая ягода поможет при зубной боли Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, «закрепиться» на поверхности зубов. Результаты этого исследования опубликовал журнал C...

Названы продукты, которые прочистят ваши артерии Нужно следовать здоровой диете. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предот...

Польза черники: результаты исследований Польза черники для здоровья известна с незапамятных времен: сегодня благотворное влияние ягод на сосуды и обмен веществ подтверждаются научными исследованиями. Черника сладкая и полезная, из нее можно делать отменное варенье и убийственно вкусный ...

4 причины каждый день есть клюкву Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продук...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Названа эффективная ягода для профилактики рака груди Клубника поможет в борьбе с раком молочной железы. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Уп...

Названы лучшие ягоды для здоровья дыхательной системы Ученые провели исследование с участием сотен человек. Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует ...

Кардиологи рассказали, какие продукты укрепят здоровье сердца и сосудов Сотрудники Университета Западной Австралии уверены: чашка чая или горсть ягод вроде черники при ежедневном употреблении снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Назван напиток, эффективно очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь - вы ви...

Эта ягода обладает мощными противораковыми свойствами Она особенно полезна для женщин. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод...

Самые полезные продукты для работы мозга Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных на...

Черника укрепит память и улучшит мозговое кровообращение Флавоноиды, которыми богаты ягоды черники, а также другие растения, считаются важным компонентом здоровой диеты. Когнитивные функции человека склонны снижаться по мере старения. Некоторые исследования показали, что лучше всего когнитивная функция сох...

Стоматологи назвали самые опасные продукты для зубов Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и ...

Ученые назвали продукты, повышающие интеллект Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и воз...

Источники полезной фруктозы для диабетиков Фруктоза может быть хорошей альтернативой сахару, особенно для людей, которые уже живут с диабетом, более поздние выявили, что фруктоза может быть особенно вредной для метаболического здоровья и даже больше, чем для других сахаров. Как объясняют уче...

Источники полезной фруктозы для диабетиков Фруктоза может быть хорошей альтернативой сахару, особенно для людей, которые уже живут с диабетом, более поздние выявили, что фруктоза может быть особенно вредной для метаболического здоровья и даже больше, чем для других сахаров. Как объясняют уче...

Диетологи назвали лучшие перекусы при похудании Зарубежные эксперты по диетологии рассказали о продуктах, которые можно использовать в питании, поскольку они способствуют сжиганию жира. Их – 14. Миндаль содержат моно- и полиненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е и помогает снизить уровень холест...

Как бороться с аллергией на еду? Производители продуктов часто добавляют в еду разные пищевые добавки, которые являются не то, чтоб не полезными, а вредными. Из-за них может появиться аллергия. Признаки аллергии найти достаточно легко. Следует помнить, чем больше срок годности у пр...

Стоматологи раскритиковали жидкости для полоскания рта Жидкости для полоскания полости рта становятся все популярнее, но действительно ли они так эффективны, как говорит реклама? Около 55 процентов современных людей используют жидкость для полоскания рта, по сравнению с чуть более 40 процентами в 200...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Назван напиток, который при диабете снижает уровень сахара после еды Ученые проверяют различные способы снижения уровня сахара у людей, страдающих диабетом. Поскольку все изменения зависят от принимаемой пищи и напитков, то в поле их зрения попал натуральный яблочный уксус. Недавно греческие исследователи определили...

Назван напиток, который при диабете снижает уровень сахара после еды Ученые проверяют различные способы снижения уровня сахара у людей, страдающих диабетом. Поскольку все изменения зависят от принимаемой пищи и напитков, то в поле их зрения попал натуральный яблочный уксус. Недавно греческие исследователи определили...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Лимон — богатый полезными веществами и витаминами фрукт. Чаще всего мы добавляем его в чай в период сезонных простуд для укрепления иммунной защиты организма. Также фрукт сжигает лишний жир, поэтому широко используется в похудении. Напиток, в которы...

Названы четыре основные причины опасности активированного угля Употребление активированного угля является вредным для здоровья, как утверждают британские эксперты. Они привели четыре причины в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки. Активированный уголь в последнее время стал одним из трендов модного обр...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс - факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце - залог долгой пол...

Как приготовить овсяный коктейль для снижения веса Кисель является одним из традиционных напитков для славян. И если при его приготовлении использовать различные ингредиенты, можно получить вкусный и полезный продукт, который будет обладать целым рядом положительных свойств.     В овсяном ...

Названы народные способы борьбы с зубным камнем Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома. Что представляет собой зубной камень? Частички пищи и постоянно размножающиеся бактерии в ротовой полости образуют на зубах и языке налет после каждого приема пищи. При регулярной чистке зу...

Названы четыре основные причины опасности активированного угля Употребление активированного угля является вредным для здоровья, как утверждают британские эксперты. Они привели четыре причины в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки. Активированный уголь в последнее время стал одним из трендов модного...

Самые полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Эксперты рассказали о напитках, которые являются самыми полезными ...

Эти советы помогут определить полезный для здоровья йогурт Работа иммунной системы на 70% зависит от микрофлоры кишечника. В качестве мер профилактики, особенно сейчас, во время сезона простуд и ОРВИ, желательно регулярно употреблять кисломолочные продукты – источники пробиотиков. «В список полезных и...

Эти продукты лучше всего укрепляют иммунную систему Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет. Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья. Следующие продукты могут ...

Овощи, которые не обязательно готовить Шампиньоны и кабачки можно (и это даже полезно!) употреблять сырыми. Но есть и другие овощи, которые обычно готовятся, хотя их полезно есть и неприготовленными. Таким продуктом, к примеру, является цветная капуста. В ней содержатся витамины С и К...

Специалисты назвали преимущества аллигаторовой груши Есть много причин, чтобы полюбить и употреблять авокадо, или как его называют аллигаторова груша. Он хорош для закусок, десертов, салатов, соусов и других блюд. В Индии его называют «макхан фаль». Плод содержат много полезного жира и считается одним...

Названы семь лучших продуктов для борьбы с диабетом Главное в питании диабетиков - поддерживать уровень сахара в крови под контролем. Для этого диетологи рекомендуют продукты, которые помогут бороться с недугом и предотвратить заболевания, сопутствующие недугу, в частности, сердца. Прежде всего, сле...

Названы семь лучших продуктов для борьбы с диабетом Главное в питании диабетиков - поддерживать уровень сахара в крови под контролем. Для этого диетологи рекомендуют продукты, которые помогут бороться с недугом и предотвратить заболевания, сопутствующие недугу, в частности, сердца. Прежде всего, сле...

Здоровые сладости – против ожирения и диабета Ученые обнаружили, что искусственные подсластители плохо сказываются на организме человека. По оказанию вреда они не уступают традиционному сахару и также могут вызвать ожирение и диабет. Свои выводы специалисты озвучили в докладе, представленном на...

Любителям клубнички. Почему эта ягода снимает стресс При помощи лукошка клубники можно: Улучшить иммунитет. В клубнике много витамина С — главного защитника от вирусов и простуд. Замедлить старение. Сладкая ягода богата биофлавоноидами — мощными антиоксидантами. И хотя биофлавоноидов в клубнике меньше,...

Названы народные способы борьбы с зубным камнем Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома. Что представляет собой зубной камень? Частички пищи и постоянно размножающиеся бактерии в ротовой полости образуют на зубах и языке налет после каждого приема пищи. При регулярной чистке зубов ...

Названы народные способы борьбы с зубным камнем Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома. Что представляет собой зубной камень? Частички пищи и постоянно размножающиеся бактерии в ротовой полости образуют на зубах и языке налет после каждого приема пищи. При регулярной чистке зубов ...

Лучше продукты для профилактики диабета Ученые постоянно изучают свойства разных продуктов и некоторые из них весьма успешны в профилактике сахарного диабета. Тем, кто уже столкнулся с проблемой повышенного сахара в крови или просто хочет нормализовать свой метаболизм, стоит обратить вним...

Крекеры и сыр не увеличивают вес Многие считают, если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, приходит прибавка веса. В принципе это так, но есть некоторые нюансы, которые помогут перегружать метаболизм, не позволят переедать и вообще улучшить здоровье кишечника, а значит,...

Крекеры и сыр не увеличивают вес Многие считают, если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, приходит прибавка веса. В принципе это так, но есть некоторые нюансы, которые помогут перегружать метаболизм, не позволят переедать и вообще улучшить здоровье кишечника, а значит,...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохрани...

Диетологи подсказали, как выбрать полезный йогурт Работа иммунной системы на 70% зависит от микрофлоры кишечника. В качестве мер профилактики, особенно сейчас, во время сезона простуд и ОРВИ, желательно регулярно употреблять кисломолочные продукты – источники пробиотиков. "В список полез...

Почему вредно чистить зубы сразу после завтрака Ученые развеяли миф о чистке зубов сразу после завтрака. Как известно, с самого детства человеку внушают то, что зубы нужно чистить как минимум два раза в день, то есть утром и вечером. Опровергнуть этот миф решили британские ученые, отметив, ...

Высокое кровяное давление падает после этого сока на завтрак Всего стакан гранатового сока, принимаемый регулярно на завтрак, может со временем понизить высокое артериальное давление. Об этом заявил британский биохимик доктор Дэвид Уильямс. Ученый объяснил, что сок граната влияет на состояние сонных артерий....

Высокое кровяное давление падает после этого сока на завтрак Всего стакан гранатового сока, принимаемый регулярно на завтрак, может со временем понизить высокое артериальное давление. Об этом заявил британский биохимик доктор Дэвид Уильямс. Ученый объяснил, что сок граната влияет на состояние сонных артерий....

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Эксперты рассказали, в чем польза киви для здоровья. Киви - это не только экзотический фрукт с поразительным вкусом, но и кладезь питательных веществ, среди которых фолиевая кислота, калий, витамин К, витамин Е и многие другие. Следующие 4 фак...

Медики рассказали, как сохранить зубы здоровыми Посещение стоматолога поможет предотвратить возникновение стоматологических заболеваний. Здоровые зубы - это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают ответственного...

Кленовый экстракт может сдерживать старение кожи Клены известны и любимы за прекрасную осеннюю листву и кленовый сироп. Но оказывается, что кленовые листья могут благотворно воздействовать и на нашу кожу. Ученые утверждают, что вытяжка из них может предотвратить появление морщин. Американские и...

Стоматологи рассказали, какой фрукт может защитить зубы от кариеса Медики назвали самый полезный продукт для здоровья зубов. Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы и повышать прочность пломб, тем самым защищая зубы от распада. Ученые из Университета штата Иллинойс (Чикаго) провел...

7 причин добавить в рацион мед Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он дейст...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Названы лучшие продукты питания для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что м...

9 напитков, от которых хочется пить еще больше Каждый день человек должен выпивать не менее двух литров чистой и желательно негазированной воды. Но ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то более вкусным. К сожалению, далеко не все из полюбившихся нам напитков способны должным образом ут...

Вегетарианские продукты с высоким содержанием железа Железо является важным элементом для здоровья. Хотя красное мясо и морепродукты являются хорошими источниками железа, многие растительные продукты также содержат этот элемент. Выбирая правильные продукты, люди, находящиеся на вегетарианской диете, мо...

Эксперты сказали, как защитить печень и не заработать диабет Печень ответственна за расщепление углеводов, выработку глюкозы и детоксикацию организма. Он также накапливает питательные вещества и вырабатывает желчь, которая необходима для правильного усвоения питательных веществ из пищи. Есть много продуктов ...

Эксперты сказали, как защитить печень и не заработать диабет Печень ответственна за расщепление углеводов, выработку глюкозы и детоксикацию организма. Он также накапливает питательные вещества и вырабатывает желчь, которая необходима для правильного усвоения питательных веществ из пищи. Есть много продуктов ...

Что такое урбеч Это слово вряд ли знакомо тем, кто не знаком с кухней Дагестана. Урбеч – это натуральный продукт, который получается благодаря перетиранию сырых орехов или семян до выделения масляной основы.      С помощью урбеча восстанавливаю...

Названы продукты защищают от простуды Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд. Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, ...

8 лучших продуктов для защиты от инсульта Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов...

Эти продукты значительно улучшают мозговую деятельность Названа еда, которую стоит добавить в свой рацион для исключения проблем с мозгом. Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пи...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Черника может защитить от кариеса? В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные для здоровья зубов и десен компоненты – полифенолы, которые считаются важнейшими антиоксидантами...

Названы простые способы, помогающие употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее. Натуральные соки До...

Может ли этот кухонный продукт преодолеть изжогу и кислотный рефлюкс Хотя многие домашние средства могут успешно облегчить симптомы кислотного рефлюкса, изжоги и других признаков гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, популярным природным средством является ферментированный яблочный уксус. Некоторые люди утверждают...

Может ли этот кухонный продукт преодолеть изжогу и кислотный рефлюкс Хотя многие домашние средства могут успешно облегчить симптомы кислотного рефлюкса, изжоги и других признаков гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, популярным природным средством является ферментированный яблочный уксус. Некоторые люди утверждают...

Названы напитки, помогающие уснуть не хуже снотворного Эти натуральные напитки способны улучшить ваш сон. Спокойный сон имеет важное значение для здорового образа жизни. Однако бессонница является общим расстройством, которое может возникнуть в любой момент в нашей жизни вследствие стресса. Здесь...

Простые правила ухода за ротовой полостью и зубами Ротовая полость и зубы – это важная часть пищеварительного тракта человека. От их состояния зависит не только состояние пищеварительных органов и всего организма в целом, и даже внешний вид человека. Поэтому к ротовой полости и зубам нужно относитьс...

ТОП-7 полезных привычек для здоровья зубов Стоматологи назвали простые действия, которые помогут вам сохранить красивую улыбку. 1. Пить много воды Это полезно, потому что при питье воды происходит промывание и самоочищение организма. Обезвоживание приводит к недостатку слюны, которая о...

Медики рассказали, какая ягода полезна для беременных Врачи сами часто рекомендуют ее есть беременным. Клюква особенно полезна для будущих мам, ведь она содержит много различных важных микроэлементов и витаминов. В частности, в клюкве витамина C больше, чем в некоторых цитрусовых. Также ягода ...

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый челове...

Стоматологи назвали привычку, разрушающую зубную эмаль Эксперты рассказали, почему нельзя чистить зубы после завтрака. С детства всех приучают чистить зубы дважды – после сна и вечером. Однако представители Британского сообщества стоматологов поставили под сомнение правильность утреннего гигиеническо...

Названы 9 способов самостоятельно снизить уровень сахара в крови Даже здоровый человек должен следить за этим. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания...

Диетологи сказали, чем заменить углеводы, чтобы снизить сахар в крови При диабете следует осторожно употреблять углеводы, однако их чем-то необходимо заменить. Канадские ученые подсказали, что углеводы можно заменить на 60 г орехов и вскоре станет очевидным, что уровень сахара в крови снижается. Это относится к минда...

Кардиологи сообщили о продуктах, укрепляющих сердце и сосуды Ученые Университета Западной Австралии считают, что чашка чая или горсть такой ягоды как черника при употреблении каждый день, снижают риск заболеваний сосудов и сердца. Исследователи провели работу по анализу информации 53 тысяч человек. Участники и...

Клюква не помогает бороться с инфекциями мочевого пузыря Клюкву часто рассматривается как суперпродукт, обладающий многочисленными полезными свойствами. Медики говорят, что плод, который содержит большое количество полезных соединений, известных как флавоноиды, может улучшить здоровье сердца и работу иммун...

Стоматологи назвали продукты, "убивающие" белизну зубов От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы. После приема пищи, содержащей красители, зубы приобретают желтоватый или коричневатый оттенок. Внешне зубы выглядят, как монолитные анатомические образования, но зубная эмаль имеет пористую ст...

Черника снижает риск развития кариеса Черника снижает риск развития кариеса, как показало исследование. Употребление всего нескольких ягод ежедневно эффективно при борьбе с бактериальным налетом во рту, из-за которого и появляются дырочки в зубах.

7 популярных напитков, польза которых сильно преувеличена Решили перейти на правильное питание? Тщательно продумываете свой ежедневный рацион и уже заменили обычное молоко миндальным, а обычную воду — витаминной? Не спешите с выводами. Сложившееся мнение относительно пользы некоторых напитков совсем не соо...

Эксперты сказали, как без особых усилий снизить высокое давление Высокое кровяное давление поражает значительную часть населения планеты. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Ее наличие увеличивает риск некоторых смертельных осложнений, включая сердечные при...

Эксперты сказали, как без особых усилий снизить высокое давление Высокое кровяное давление поражает значительную часть населения планеты. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Ее наличие увеличивает риск некоторых смертельных осложнений, включая сердечные при...

Как правильно лечить ожоги полости рта Слишком горячий чай или суп могут спровоцировать ожог полости рта - язвочку, которая причиняет немало неудобств и дискомфорта. Эксперты рассказали о том, как решить эту проблему. В полости рта человека содержатся деликатные ткани, которые очень л...

Фрукты в рационе диабетиков: существует ли риск повышения сахара в крови Диабет 2 типа – это состояние, когда повышен уровень сахара в крови, поэтому пациенты должны сократить потребление сладостей. Поскольку фрукты содержат натуральные сахара, означает ли, что диабетики должны ограничить и количество потребляемых ими фр...

Фрукты в рационе диабетиков: существует ли риск повышения сахара в крови Диабет 2 типа – это состояние, когда повышен уровень сахара в крови, поэтому пациенты должны сократить потребление сладостей. Поскольку фрукты содержат натуральные сахара, означает ли, что диабетики должны ограничить и количество потребляемых ими фр...

Медики напомнили о главных полезных свойствах меда Мед - это один из видов натурального подсластителя, производимого пчелами. Как и сироп, мед - это толстая золотистая жидкость, и имеет много преимуществ для человеческого тела. Какая польза от употребления меда. 1. Поддерживает баланс холестер...

Польза голубики для женщин Полезные свойств голубики можно исчислять десятками. Эту ягоду девушки  нередко используют для поддержания натуральной красоты. Кроме того, с помощью голубики можно даже избавиться от лишнего веса.     Голубика при беременности.  ...

Специалисты назвали защитников от раковых заболеваний Ученые и диетологи всего мира уверены, что многие продукты, которые мы употребляем в пищу, способны предотвращать болезни, в том числе и раковые. Несмотря на то, что у этого недуга есть много различных факторов, природные химические вещества, антиок...

Специалисты назвали защитников от раковых заболеваний Ученые и диетологи всего мира уверены, что многие продукты, которые мы употребляем в пищу, способны предотвращать болезни, в том числе и раковые. Несмотря на то, что у этого недуга есть много различных факторов, природные химические вещества, антиок...

4 веских причины не употреблять активированный уголь Употребление активированного угля является вредным для здоровья, как утверждают британские эксперты. Они привели четыре причины в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки. Активированный уголь в последнее время стал одним из трендов модн...

Российские ученые создают уникальные суперпродукты Ученые Тюменского индустриального университета работают над созданием уникальных суперпродуктов, которые очень нужны жителям северного региона. В частности, это пищевые изделия, богатые макро- и микроэлементами. Именно их не хватает в условиях жизни...

Российские ученые создают уникальные суперпродукты Ученые Тюменского индустриального университета работают над созданием уникальных суперпродуктов, которые очень нужны жителям северного региона. В частности, это пищевые изделия, богатые макро- и микроэлементами. Именно их не хватает в условиях жизни...

Как справиться с зубным налетом – регулярная чистка и аппаратные методики Бактериальный налет на зубной эмали формируется у всех без исключения людей. Продукты жизнедеятельности бактерий, которые оседают на поверхности зубов, постепенно скапливаются и приводят к образованию своеобразной пленки. Если ее вовремя не удалять с...

Эти безобидные продукты разрушают зубную эмаль Следует употреблять их с осторожностью. Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарин...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, как, например...

Ополаскиватели для рта могут вызывать кариес Жидкости для полоскания рта оказались жестко раскритикованы стоматологами из Великобритании. Подобные средства способны вызывать у людей кариес, отметили специалисты. Исследование, проведенное группой экспертов из лондонского центра Fresh Breathоказ...

Яблочный уксус, тонкая талия и диабет Эксперты заявили, что сбросить лишние килограммы, снизить сахар в крови можно благодаря использованию в рационе яблочного уксуса, и рассказали, как это работает в организме. Являясь одним из популярных методов борьбы с жиром вокруг талии, это средс...

Яблочный уксус, тонкая талия и диабет Эксперты заявили, что сбросить лишние килограммы, снизить сахар в крови можно благодаря использованию в рационе яблочного уксуса, и рассказали, как это работает в организме. Являясь одним из популярных методов борьбы с жиром вокруг талии, это средс...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала - многие россиян...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

ТОП-5 продуктов от гипертонии! Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картоф...

Врачи подсказали добавки, понижающие кровяное давление Высокое кровяное давление (гипертония) охватывает все больше людей в мире и создает риск для здоровья. Сейчас от этого состояния страдает 1 из 5 человек. Чтобы улучшить его, наряду с лекарствами, либо вообще без них, многие гипертоники принимают на...

Врачи подсказали добавки, понижающие кровяное давление Высокое кровяное давление (гипертония) охватывает все больше людей в мире и создает риск для здоровья. Сейчас от этого состояния страдает 1 из 5 человек. Чтобы улучшить его, наряду с лекарствами, либо вообще без них, многие гипертоники принимают на...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток может защитить от инсульта Регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье. Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудового дня? Но к...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, ...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении риска колоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, ко...

Красный виноград и черника укрепляют иммунитет Черника и красный виноград укрепляют иммунитет благодаря содержащимся в них мощным антиоксидантам. Американские специалисты из Орегонского университета изучили влияние 446 различных химических соединений на иммунитет человека. В результате им удалось...

10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стереотипы, касающиеся тех или иных продуктов. Многие смело относят к ра...

8 продуктов, которые способны эффективно очистить артерии Сужение сердечно – сосудистых артерий приводит к возникновению многих заболеваний с различной степенью тяжести. Это чаще всего вызвано накоплением жира, холестерина и фибрина на стенках клеток, но также может быть результатом длительного курения, выс...

Эти продукты эффективно замедляют старение организма Врачи рекомендуют употреблять такую пищу. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Для профилактики преждевременного старения эксперты, в частности, советуют обязательно включить в раци...

Топ-5 полезных сладостей для здоровья и фигуры Сладости – это мощный источник энергии, который борется с депрессией, поднимает настроение и улучшает работу мозга. Всё это благодаря содержащейся в них глюкозе. Кроме того, некоторые сладости содержат витамины и микроэлементы, и при умеренном потр...

Названы продукты, которые не так полезны, как все думают 10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стер...

В батончиках «Марс» и «Сникерс» станет меньше сахара и больше протеина Уже с начала следующего года в батончиках «Марс» сахара станет на 40% меньше, а в «Сникерс» – на почти на треть. При этом содержание протеина производитель обещать повысить в два раза. Изменения в рецептуру планируется ввести уже с января 2019 ...

Красное вино и черника повышают иммунитет Красное вино и черника помогают защитить организм от болезней за счет укрепления иммунной системы, утверждают ученые из США. В ходе работы специалисты изучили действие 446 различных химических соединения на иммунную систему организма. Как выяснилось,...

Советы специалистов: как купить клубнику без химии? Эксперты Россельхознадзора рассказали, чем пичкают ягоду производители. На что обратить внимание, чтобы не купить клубнику с пестицидами?   Как объяснила Юлия Мелано, официальный представитель Россельхознадзора, производител...

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

5 продуктов, легко заменяющих зубную пасту Канадские специалисты из Университета Торонто предложили за неимением пасты и щетки под рукой ополаскивать рот молоком. Но это не единственный продукт, способный заменить зубную пасту. Стоматологи предложили использовать еду для улучшения состояния з...

5 продуктов, легко заменяющих зубную пасту Канадские специалисты из Университета Торонто предложили за неимением пасты и щетки под рукой ополаскивать рот молоком. Но это не единственный продукт, способный заменить зубную пасту. Стоматологи предложили использовать еду для улучшения состояния з...

Этот напиток на завтрак назвали средством борьбы с диабетом и ожирением Ученый из Канады, профессор Университета Гельфа в Онтарио Дуглас Гофф утверждает, что употребление стакана молока на завтрак с тостами или кашей удерживает от развития диабета и ожирения, а также снижает уровень глюкозы в крови. Гофф ссылается на т...

Этот напиток на завтрак назвали средством борьбы с диабетом и ожирением Ученый из Канады, профессор Университета Гельфа в Онтарио Дуглас Гофф утверждает, что употребление стакана молока на завтрак с тостами или кашей удерживает от развития диабета и ожирения, а также снижает уровень глюкозы в крови. Гофф ссылается на т...

Названы самые полезные лакомства для сердца и сосудов Это варенье укрепляет иммунитет. Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов. Специалисты рассказали о том, какие виды варенья способствуют укреплению иммунитета....

Медики: не стоит использовать активированный уголь в рамках детокс-программ Активированный уголь считается отличным средством детоксикации. Сейчас это настоящий тренд. Уголь добавляют в еду, напитки (есть коктейли, круассаны с углем). Его используют гуру кулинарии и знаменитости. Уголь применяют при отравлениях, вздутии...

Подсластители грозят диабетом и болезнями сердца Эксперты в области здорового питания рассказали, почему диетическая газировка опасна для диеты. Вроде бы безвредные подсластители нарушают метаболизм и изнашивают ферменты, которые защищают нас от диабета. В наше время искусственные подсластители...

Названы лучшие продукты для женского здоровья 7 важных продуктов для женского здоровья Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови, поддержать организм в хороше...

Этот гриб способен убить рак, защитить сердце и предотвратить диабет В последнее время трюфели получили широкое распространение в кулинарном мире и стали фаворитами среди поваров и гурманов. Существует много различных типов - таких как черные, белые, летние и чесночные трюфели - каждый с небольшими различиями во вкус...

Этот гриб способен убить рак, защитить сердце и предотвратить диабет В последнее время трюфели получили широкое распространение в кулинарном мире и стали фаворитами среди поваров и гурманов. Существует много различных типов - таких как черные, белые, летние и чесночные трюфели - каждый с небольшими различиями во вкус...

Эксперты рассказали, насколько целебен «золотой» продукт Все время у меда была непоколебимая репутация целебного и полезного продукта. Однако недавно эксперты оценили его и пришли к выводу, что «жидкое золото» не всегда блещет преимуществами. Мед, оказывается, не по всем параметрам можно относить к здоро...

Эксперты рассказали, насколько целебен «золотой» продукт Все время у меда была непоколебимая репутация целебного и полезного продукта. Однако недавно эксперты оценили его и пришли к выводу, что «жидкое золото» не всегда блещет преимуществами. Мед, оказывается, не по всем параметрам можно относить к здоро...

Этот плод защитит вас от гипертонии, болезней глаз и рака Манго содержит питательные вещества, которые поддерживают здоровье сердца. Например, магний и калий, которые помогают поддерживать здоровый пульс и расслабляют кровеносные сосуды, способствуя снижению уровня артериального давления. Он также содерж...

Этот плод защитит вас от гипертонии, болезней глаз и рака Манго содержит питательные вещества, которые поддерживают здоровье сердца. Например, магний и калий, которые помогают поддерживать здоровый пульс и расслабляют кровеносные сосуды, способствуя снижению уровня артериального давления. Он также содерж...

Кривые зубы грозят болезнями легких и сердца Кривые зубы могут быть опасны для сердца и легких. Это связано с тем фактом, что их значительно более тяжело правильно чистить. Кривые зубы представляют собой не только эстетическую проблему, которой стыдятся многие люди. Врачи рассказывают, что из-з...

Диабет 2 типа: снизить сахар в крови может "особенная" питьевая вода Диетологи и ученые обнаружили, что добавление в рацион некоторых овощей и фруктов может снизить риск высокого уровня сахара в крови. В данном случае речь идет о добавлении их в питьевую воду. Например, снизить возникновение скачков сахара в крови м...

Диабет 2 типа: снизить сахар в крови может "особенная" питьевая вода Диетологи и ученые обнаружили, что добавление в рацион некоторых овощей и фруктов может снизить риск высокого уровня сахара в крови. В данном случае речь идет о добавлении их в питьевую воду. Например, снизить возникновение скачков сахара в крови м...

Десяток лучших продуктов с удивительным содержанием витамина D Витамин D - питательный элемент, жизненно важный для здоровья костей. Он был назван «солнечным витамином», поскольку образовывается при воздействии на тело солнечного света. Получить его можно и с продуктами, содержащими его в больших количествах. ...

Десяток лучших продуктов с удивительным содержанием витамина D Витамин D - питательный элемент, жизненно важный для здоровья костей. Он был назван «солнечным витамином», поскольку образовывается при воздействии на тело солнечного света. Получить его можно и с продуктами, содержащими его в больших количествах. ...

Эти продукты способствуют улучшению зрения Что нужно кушать для улучшения зрения. Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику. Но есть и другие, которые также способствуют улучшению зрения. Принцип, который лежит в основе п...

Определен самый здоровый перекус Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки – это самый здоровый перекус. Научные специалисты обосновали свой выбор. Эксперты отмечают, что оливки могут считаться лучшим видом перекусов...

Продукты, которые лучше не есть на завтрак Проанализировав самые популярные продукты, которые используются для приготовления завтрака, ученые составили рейтинг самых вредных из них. Американские диетологи рассказали, что чаще всего люди едят на завтрак яйца, бутерброды, каши, кофе и соки. Сп...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить ...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить ...

Полезные свойства клубники, о которых вы не знали Диетолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова рассказала, какие полезные для здоровья свойства имеет садовая ягода Клубника богата витамином С, который защищает организм от простуды и вирусов. Эта вкусная ягода содерж...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация ...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин...

Одуванчик: польза для здоровья и побочные эффекты Одуванчики — это не просто садовые сорняки, они очень полезны для здоровья. Люди использовали это растение для лечения заболеваний в течение нескольких столетий. Что такое одуванчик? Одуванчик — это растение с желтыми цветами. Наиболее ...

Медики назвали сухофрукт, нормализующий работу кишечника Ученые рассказали, какую пользу принесет ежедневное потребление 3-х фиников за неделю. Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых плодов может улучшить здоровье толстой кишки за счет...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и ...

Самые лучшие напитки для гипертоников Нормальное кровяное давление – это здоровье всего организма. Предотвратить симптомы гипертонии можно, выпивая больше этого дешевого сока для завтрака. Именно завтрак запускает активность, настроение, жизненный тонус и употребляемые продукты играют в...

Самые лучшие напитки для гипертоников Нормальное кровяное давление – это здоровье всего организма. Предотвратить симптомы гипертонии можно, выпивая больше этого дешевого сока для завтрака. Именно завтрак запускает активность, настроение, жизненный тонус и употребляемые продукты играют в...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числ...

Врачи рассказали, какая пища укрепляет иммунитет Эти продукты полезно употреблять в холодное время года. Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

Список сезонных плодов, которые «подпитают» ваше сердце и помогут предотвратить его заболевания Здоровое сердце – практически залог хорошего самочувствия на долгие годы. И сохранить «моторчик» в прекрасном рабочем состоянии не сложно. Главное — придерживаться здорового образа жизни, в частности, правильного питания Список сезонных плодов, котор...

Этот вкусный продукт защитит ваши зубы от кариеса Чаще ешьте виноград. Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы и повышать прочность пломб, тем самым защищая зубы от распада Ученые из Университета штата Иллинойс (Чикаго) провели исследование, в ходе которого выясни...

Создана новая форма лекарства, останавливающая меланому Созданный фармацевтами и учеными Школы инженерии и прикладных наук имени Генри Самуэли Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе новый препарат может успешно бороться с рецидивом рака после удаления кожной опухоли. Это иммуностимулирующий спрей, ...

Создана новая форма лекарства, останавливающая меланому Созданный фармацевтами и учеными Школы инженерии и прикладных наук имени Генри Самуэли Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе новый препарат может успешно бороться с рецидивом рака после удаления кожной опухоли. Это иммуностимулирующий спрей, ...

Пять самых полезных продуктов для здоровья почек Их стоит ввести в свой рацион. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Как говорится в научном издании, продукты позволяют поддерживать работу этого орга...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, кото...

Названы продукты, которые помогут убрать жир с живота Пять летних продуктов, которые помогут вам вернуть плоский живот. Если вы мечтаете о тонкой талии и плоский живот, но на регулярные тренировки в спортзале просто нет времени, или они вам противопоказаны по состоянию здоровья, добавьте в свое мен...

Ученые доказали преимущества сверчков над овощами и мясом В новом исследовании Университета Висконсина-Мэдисона изучали, могут ли волокна насекомых влиять на бактерии желудочно-кишечного тракта. Затем ученые заявили: если вы хотите иметь здоровый кишечник, ешьте сверчков. Они могут поддерживать рост хороши...

Ученые доказали преимущества сверчков над овощами и мясом В новом исследовании Университета Висконсина-Мэдисона изучали, могут ли волокна насекомых влиять на бактерии желудочно-кишечного тракта. Затем ученые заявили: если вы хотите иметь здоровый кишечник, ешьте сверчков. Они могут поддерживать рост хороши...

Есть очень простой способ снизить воздействие высокого давления на сердце и сосуды По результатам исследования немецких ученых, кишечные бактерии могут обуздать вредное воздействие высокого кровяного давления. По их выводам, диета, богатая клетчаткой, которая рекомендована организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-...

Есть очень простой способ снизить воздействие высокого давления на сердце и сосуды По результатам исследования немецких ученых, кишечные бактерии могут обуздать вредное воздействие высокого кровяного давления. По их выводам, диета, богатая клетчаткой, которая рекомендована организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-...

Одна горсть в день - и риск смерти от болезней сердца снижется на 40% По результатам новых исследований ученых, ежедневное употребление нескольких порций ягод снижает риск смерти людей от сердечных заболеваний на 40%. Антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают плодам их цвет, снижают риск состояния, улуч...

Одна горсть в день - и риск смерти от болезней сердца снижется на 40% По результатам новых исследований ученых, ежедневное употребление нескольких порций ягод снижает риск смерти людей от сердечных заболеваний на 40%. Антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают плодам их цвет, снижают риск состояния, улуч...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Эффективным средством от гипертонии признали древний продукт ацтеков Такой источник питания, как спирулина, потребляемый ацтеками еще до 16-го века, может предоставить надежду людям, страдающим от высокого кровяного давления. Такой вывод сделали исследователи из Университета Салерно. Результаты лабораторных экспер...

Эффективным средством от гипертонии признали древний продукт ацтеков Такой источник питания, как спирулина, потребляемый ацтеками еще до 16-го века, может предоставить надежду людям, страдающим от высокого кровяного давления. Такой вывод сделали исследователи из Университета Салерно. Результаты лабораторных экспер...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Вишня: польза и вред ягоды для фигуры Польза вишни для здоровья неоднократно находила научные подтверждения. Ее используют в нетрадиционной медицине и нередко рекомендуют в качестве общеукрепляющего средства.      В вишне есть огромное количество витаминов, минералов и др...

Названы ягоды, оберегающие здоровье легких Оказывается, виноград, черника, садовый паслен, баклажані - не только вкусная пища, а и источник здоровья легких. Такой вывод сделали ученые Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга в Балтиморе. По мнению ученых, целебность крое...

Названы ягоды, оберегающие здоровье легких Оказывается, виноград, черника, садовый паслен, баклажані - не только вкусная пища, а и источник здоровья легких. Такой вывод сделали ученые Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга в Балтиморе. По мнению ученых, целебность крое...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необход...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно...

Врачи разгадали тайну бактерий, вызывающих кариес Микробы используют кальций зубной эмали, чтобы еще лучше закрепиться в налете на зубах. Распространенное заболевание зубов — кариес — связано с деятельностью живущих в полости рта бактерий, которые преобразуют сахар в кислоту, разрушающую эмаль. Зага...

Врачи разгадали тайну бактерий, вызывающих кариес Микробы используют кальций зубной эмали, чтобы еще лучше закрепиться в налете на зубах. Распространенное заболевание зубов — кариес — связано с деятельностью живущих в полости рта бактерий, которые преобразуют сахар в кислоту, разрушающую эмаль. Зага...

С помощью этого напитка снижается риск развития диабета 2 типа Эксперты утверждают, что предотвратить симптомы и признаки высокого уровня сахара в крови можно с помощью чая. По их словам, для этого достаточно двух или более чашек в день. Чай, как напиток - отличный выбор для пациентов с диабетом, так как он со...

С помощью этого напитка снижается риск развития диабета 2 типа Эксперты утверждают, что предотвратить симптомы и признаки высокого уровня сахара в крови можно с помощью чая. По их словам, для этого достаточно двух или более чашек в день. Чай, как напиток - отличный выбор для пациентов с диабетом, так как он со...

Летние ягоды могут сильно навредить здоровью Специалисты выяснили, что в любимом многими продукте могут содержаться тяжелые металлы, токсичные и радиоактивные вещества. Эксперты здорового питания рекомендуют съедать хотя бы горсть ягоды в день, так как они содержат много полезных нутриентов и ...

Названы растения, которые помогут победить усталость Особенно полезно употреблять эти средства тем, кто подвержен частым простудам. Простые способы укрепить иммунитет, справиться с бессонницей и преодолеть усталость и стресс. Мы сделали подборку растений, которые помогут победить усталость: Ч...

Полезен ли клюквенный морс из магазина? Насколько полезны клюквенные морсы, продающиеся в магазинах, сколько ягод и витамина С содержится в напитках промышленного производства, проверили специалисты Росконтроля. Семь клюквенных морсов брендов «Чудо-ягода», «4 сезона», «Каждый день», ...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода н...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследован...

Вместо кофе: названы напитки, которые полезно пить утром Четыре лучших напитка при пробуждении. Эксперты представили вниманию 4 лучших напитка при пробуждении, среди которых нет кофе. По словам специалистов, многие люди предпочитают с утра выпить чашку кофе, чтобы получить достаточное количество акт...

Фрукты и ягоды при панкреатите: разрешенные и запрещенные виды, способ употребления Соблюдать диету при панкреатите важно. Она должна включать большое количество белка, в минимальных количествах иметь в составе жиры и углеводы. Растительная пища при этом виде заболевания является незаменимой. Она дает возможность убрать болевые ощущ...

Что способствует выживанию бактерий зубного налёта? Ключевую роль в обеспечении выживания бактерий зубного налёта играют внеклеточные полисахариды. Таковы результаты исследования, опубликованного учёными Клиники профилактической стоматологии и микробиологии полости рта Базельского университета в журна...

Врачи рассказали, какой овощ способен защитить от болезней почек Огурцы очень полезны для здоровья. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами. Очень хорошо, если они собраны со своих...

Названы самые вредные продукты для здоровья Топ-5 вредных продуктов, от которых нужно отказаться навсегда. То, что мы едим, влияет не только на фигуру человека, но и на его здоровье. Некоторые продукты могут вредить организму, поэтому от них нужно отказаться раз и навсегда. Эти 5 продук...

Местные суперфуды: 9 самых полезных продуктов для организма Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильно бьют по кошельку. За изобилием полезной экзотики мног...

Уместен ли алкоголь при диабете 2 типа Во время праздников трудно обойтись без употребления алкоголя. Не исключение и люди, у которых диагностирован диабет 2 типа. Они задаются вопросом – какие напитки им можно, а какие нельзя употреблять, и можно ли вообще употреблять алкоголь при их со...

Уместен ли алкоголь при диабете 2 типа Во время праздников трудно обойтись без употребления алкоголя. Не исключение и люди, у которых диагностирован диабет 2 типа. Они задаются вопросом – какие напитки им можно, а какие нельзя употреблять, и можно ли вообще употреблять алкоголь при их со...

Морозы и эрозия. Почему зима сильно вредит зубам Жизненные процессы организма зимой замедляются, хочется спать, есть и под одеялко. Однако приходится вставать на работу и заниматься другими важными делами. И очень важно в этот холодный период поддержать свой организм. Причем обращать внимание надо...

Этот напиток лучше всего подходит для холодного времени года Медики рассказали о пользе какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонным к развитию многих ...

Медики подсказали, как восстановить зрение В состав миндаля входит витамин Е. Все знают о полезных свойствах моркови для зрения, однако кроме нее, есть ряд полезных продуктов, которые способны поддерживать здоровье глаз. Черника. Эта ягода богата витамином С, который защищает от развит...

Обнаружены секреты здоровья жителей боливийской Амазонки По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ежегодно в Соединенных Штатах около 610 000 человек умирают по причинам, связанным с сердечными заболеваниями. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что на глобальном уровне только ...

Обнаружены секреты здоровья жителей боливийской Амазонки По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ежегодно в Соединенных Штатах около 610 000 человек умирают по причинам, связанным с сердечными заболеваниями. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что на глобальном уровне только ...

Как может навредить ополаскиватель для рта Ополаскиватели для рта давно стали привычным средством гигиены. Они позволяют удалить зубной налет и освежить дыхание после «перекусов», а также снизить вредное воздействие кислоты, образующейся в результате переработки остатков пищи «проживающими» в...

Продукты полезные для мозга Продукты, которые мы едим, могут оказать большое влияние на структуру и здоровье нашего головного мозга. Мозг является энергоемким органом, потребляющим около 20% калорий организма, в связи с этим ему необходимо много «хорошего топлива» для...

Горячие ванны защитят сердце при ожирении — врачи Женщины с ожирением должны чаще пользоваться джакузи для того, чтобы снизить риск смертельно опасных нарушений сердца. Причём эти нарушения могут вызываться обычными кистами в яичниках. Многие женщины с ожирением, страдающие от поликистоза яичников, ...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть шоколад Медики назвали полезные свойства лакомства. Американские ученые выяснили, что умеренное потребление шоколада полезно для сердца. "Исследователи из нью-йоркской медицинской школы Icahn на горе Синай доказали, что употребление трех плиток ш...

Стоматологи опровергли популярные мифы по уходу за зубами Рекомендации и мифы, которые рассказывают люди с улицы, не всегда являются лучшими советчиками в уходе за вашими зубами. Стоит просмотреть, что же в привычном уходе за зубами есть вредного. К стоматологу нужно ходить только, когда что-то болит...

Каких семь продуктов нельзя есть натощак Специалисты определили, какие из продуктов не рекомендуется употреблять натощак, даже не взирая на их пользу. Эксперты оговаривают, что в самих этих продуктах нет опасности, они не вредны для здоровья и обладают определенными свойствами. Однако рол...

Каких семь продуктов нельзя есть натощак Специалисты определили, какие из продуктов не рекомендуется употреблять натощак, даже не взирая на их пользу. Эксперты оговаривают, что в самих этих продуктах нет опасности, они не вредны для здоровья и обладают определенными свойствами. Однако рол...

Высокие калории, много сахара и огромная жирность Эксперты рассказали о напитках, в которых могут прятаться высокие калории, много-много сахара и уровень жирности в 30 раз выше, чем в коровьем молоке. Это, оказывается, любимые многими напитки, как кофе латте на основе альтернативного растительного ...

Высокие калории, много сахара и огромная жирность Эксперты рассказали о напитках, в которых могут прятаться высокие калории, много-много сахара и уровень жирности в 30 раз выше, чем в коровьем молоке. Это, оказывается, любимые многими напитки, как кофе латте на основе альтернативного растительного ...

Пестициды: как они превращают полезные продукты во вредные Ученые во всем мире ведут споры о том, причиняют ли пестициды безусловный вред. Пока их использование официально разрешено.   С помощью пестицидов производители защищают плоды от различных напастей – плесени, паразитов, насекомых. Эти хим...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки - не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лу...

Как отбелить зубы в домашних условиях Отбелить зубы в домашних условиях совсем не сложно, но многие способы оказываются небезопасными для эмали. Никакой тайны нет в том, что снаружи зубы покрыты, выполняющей функцию защиты, эмалью. И если ее повредить, то больно будет дать от питья, еды...

Медики рассказали, как кабачки влияют на зрение Озвучена польза кабачков для здоровья и красивого тела. Кабачок – овощ, который может помочь тебе насытить организм витамином С. Почему нужно есть кабачки чаще. Это может быть полезно для твоего сердца Кабачки содержат достаточное количе...

Известный всем тропический плод может помочь в борьбе с раком молочной железы Папайя - невероятно полезный тропический фрукт. Он содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, бороться с болезнями и помочь вам выглядеть молодо. Папайя содержит фермент папаин, который может разрушить жесткие белковые цепи, прису...

Известный всем тропический плод может помочь в борьбе с раком молочной железы Папайя - невероятно полезный тропический фрукт. Он содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, бороться с болезнями и помочь вам выглядеть молодо. Папайя содержит фермент папаин, который может разрушить жесткие белковые цепи, прису...

Зубные пасты без фтора назвали опасной модой Стоматологи бьют тревогу по поводу моды на зубные пасты, не содержащие фтора. Данный тренд эксперты называют "глупым", поскольку он разрушительно воздействует на здоровье зубов.   Эксперты в области защиты полости рта призываю...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца Хурма содержит большое количество полезных микроэлементов. Хурма - ягода сытная и довольно сладкая. Однако калорийность плодов низкая - в 100 г всего 53-60 килокалорий. Пищевых волокон в хурме больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют у...

Продукты полезные для печени Печень ответственна за расщепление углеводов, выработку глюкозы и детоксикацию организма. Она также накапливает питательные вещества и вырабатывает желчь, которая необходима для правильного усвоения питательных веществ. Существует много продуктов пит...

Смойте это немедленно. Зачем нужен ирригатор и как им пользоваться Если с зубной щеткой все более или менее понятно, то как использовать ирригатор, чтобы не навредить себе и получить максимальный эффект, знают далеко не все. Врач-стоматолог общей практики Тигран Григорян отвечает на самые распространённые вопросы о...

12 натуральных пробиотиков: как заставить ваш кишечник работать как часы Йогурт Возможно, самым известным из всех продуктов, содержащих пробиотики является йогурт. Он сделан из молока, которое ферментируется хорошими бактериями, включая бифидобактерии и молочную кислоту. Йогурт имеет множество других преимуществ для здоро...

Названы овощи, способные разрушать зубы Группа стоматологов из Европы составила список овощей, которые разрушают зубы. Доктора также сообщили, что для здоровья зубов вредны кабачки, болгарский перец, патиссоны и щавель. Наиболее опасными из них признаны цуккини и спаржа. Доктора ...

Ногти пожелтели? 10 лучших способов отбелить ногти в домашних условиях Утратить природную белизну ногтевая пластинка может от разных факторов. Расскажем, как дома, используя безвредные средства, исправить ситуацию. Мыло Опустите в горячую ванночку для маникюра ноготки и добавьте туда брусочек мыла. Через 10 минут мягки...

Работает ли натуральная косметика по уходу за кожей? «Зеленая» косметология неоднозначна и до сих пор не угасают споры о том, насколько полезна натуральная косметика. «Органические» продукты нетронуты пестицидами, ГИО или синтетическими химическими веществами, продукты с отметкой «веган» не содержат п...

Замены в рационе и чудодейственная специя снизят кровяное давление Снизить артериальное давление помогут некоторые изменения в рационе питания, считают врачи, и они правы. Ученые сделали вывод, что правильный выбор питания при гипертонии необходим. Джессика Андерссон, британский терапевт, рекомендует заменить неск...

Замены в рационе и чудодейственная специя снизят кровяное давление Снизить артериальное давление помогут некоторые изменения в рационе питания, считают врачи, и они правы. Ученые сделали вывод, что правильный выбор питания при гипертонии необходим. Джессика Андерссон, британский терапевт, рекомендует заменить неск...

Назван лучший напиток для эффективного похудения Смузи из огурца, лимона и мяты поможет похудеть. Благодаря мочегонными свойствам своих ингредиентов, этот натуральный смузи идеально подходит для того, чтобы похудеть, вывести токсины и бороться с задержкой жидкости. А вы хотите узнать рецепт этого л...

10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга, назвали её диетой MIND - что дословно можно перевести как диета для ума, мышления, интеллекта. Диета для ума«Испытания показали, что строгое соблюдение такой диеты снижает риск р...

Полоскание при боли в горле: действенные способы устранения симптома Процедура полоскания — один из самых известных и эффективных способов лечения больного горла. Существует довольно много рецептов для приготовления лечебных растворов, также есть рекомендации относительно того, как правильно проводить эту манипу...

Врачи перечислили целебные свойства лимона Названы девять главных полезных качеств. Едва проникнув в Европу, лимоны сразу же стали чрезвычайно популярны, а прежде не знакомые с таким плодом европейцы окрестили его «индийским яблоком» — по имени далекой родины лимона и по совместительству ...

Сколько сахара содержится в фруктах? Известно, что употребление фруктов — полезно, поскольку они богаты клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми организму. Но в них также содержится и сахар. И лицам, которые следят за количеством потребляемого сахара, полезно знать, ка...

Назван продукт, который помогает худеть в три раза быстрее Зеленый растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам...

Кардиологи назвали самые полезные фрукты для сердца Почему нужно каждый день есть овощи и фрукты. Самое главное преимущество - высокое содержание витаминов. Эти биологически активные вещества участвуют практически во всех метаболических реакциях. Ни одни синтетические витамины не заменят свежие и сезо...

5 лучших напитков для здоровья Наша диета должна быть как можно более разнообразной. Употребление разнообразных напитков, коктейлей, соков и насыщенных минералами вод - отличный вариант для обогащения организма питательными веществами. Ниже пойдёт речь о 5 лучших напитках для здо...

Как бороться с повышенной чувствительностью зубов Многим людям, знакома ситуация, когда, употребляя охлажденную или горячую пищу, тоже может быть и с напитками, будь, это горячий чай и напротив холодная минералка, возникает резкое ощущение боли в зубах. В статье, будут рассмотрены причины образовани...

Ягоды улучшают функцию легких у взрослых Авторы нового исследования пришли к выводу, что флавоноиды, которые являются природными химическими соединениями, содержащимися в растениях, могут замедлить снижение функции легких, которое наблюдается с возрастом. Фото: Flickr Актуальность проблемы ...

12 натуральных пробиотиков: как заставить кишечник работать как часы Если вы хотите улучшить работу пищеварительной системы, пробиотики являются обязательным дополнением вашего рациона. В этой статье мы расскажем о лучших из натуральных пробиотиков, которые можно получить из доступных продуктов. Эксперты рассказали, ...

Лучшие домашние способы борьбы с зубной болью К сожалению, с этой проблемой сталкивался практически каждый житель нашей планеты на том или ином отрезке жизни. Эксперты назвали 7 наиболее эффективных натуральных средств борьбы с зубной болью. Начнем с того, что зубная боль состоит из трёх раз...

5 натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир В последние годы рынок просто захватили продукты, которые помогают сжигать жир. Речь идет о пищевых добавках, которые обещают простой способ достичь идеальной фигуры. Однако, вам следует быть очень осторожными! По мнению специалистов, они не так ...

Топ-5 лучших продуктов для защиты огт гриппа Накануне грядущего сезона гриппа очень важно укрепить иммунитет, чтобы снизить риск заражения. И вот 5 продуктов питания, которые помогут достичь желаемого.   Начнем с традиционного и даже несколько очевидного для многих россиян чеснока...

Редкий сорт чая нашли в горах Китая В 2017 году американцы выпили почти 4 миллиарда галлонов чая, сообщает Tea Association of USA. Ассоциация оценивает, что18 процентов этих напитков не содержали кофеин. Чтобы снизить его содержание, производители часто используют обработку диоксидом ...

Редкий сорт чая нашли в горах Китая В 2017 году американцы выпили почти 4 миллиарда галлонов чая, сообщает Tea Association of USA. Ассоциация оценивает, что18 процентов этих напитков не содержали кофеин. Чтобы снизить его содержание, производители часто используют обработку диоксидом ...

Бьюти-средства для вечной молодости Казалось бы, косметическая промышленность работает сейчас в таком темпе, что любая женщина сможет найти на полках магазинов всевозможные средства, позволяющие сохранить ее красоту и молодость. Тем не менее, натуральные масла и вытяжки из растений до ...

Новая зубная паста может активировать восстановление эмали и уменьшить гингивит Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти у половины взрослых американцев заболевание десен. Вредные бактерии могут скрываться в трещинах ниже линии десен. При отсутствии лечения бактерии налета могут разрушить эмаль и ...

Новая зубная паста может активировать восстановление эмали и уменьшить гингивит Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти у половины взрослых американцев заболевание десен. Вредные бактерии могут скрываться в трещинах ниже линии десен. При отсутствии лечения бактерии налета могут разрушить эмаль и ...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Пейте на здоровье: названы полезные свойства вина Вино в небольших количествах полезно для организма. Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудового дня? Но когда вокруг столько разг...

Почему полезно пить вино: 7 неожиданных причин Ученые всего мира сходятся во мнении: вино в небольших количествах полезно для организма. Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудо...

Мед с этой специей – хорошая профилактика болезней сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюр...

Названа одна из самых полезных ягод для сердца Медики рассказали о полезных свойствах калины. Плоды и кора калины обладают спазмолитическими свойствами, успокаивают нервную систему. Отвары коры применяют: наружно – для полосканий полости рта, при ангине, стоматите, пародонтозе. Ягоды используют п...

Медики рассказали, чем опасен ополаскиватель для рта Многие люди в погоне за идеальной чистотой и свежестью злоупотребляют этим средством. Ополаскиватели для рта давно стали привычным средством гигиены. Они позволяют удалить зубной налет и освежить дыхание после «перекусов», а также снизить вредное воз...

Медики рассказали, чем опасен ополаскиватель для рта Многие люди в погоне за идеальной чистотой и свежестью злоупотребляют этим средством. Ополаскиватели для рта давно стали привычным средством гигиены. Они позволяют удалить зубной налет и освежить дыхание после «перекусов», а также снизить вредное воз...

Как следует питаться с приближением холодов Медицинские специалисты рассказали о том, что по мере приближения зимнего сезона нужно переходить на максимально оздоровительный формат питания. В частности, считают они, с каждым приемом пищи нужно съедать один-два овоща или фрукта. Поскольку к ...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять пр...

Как выбрать зубную пасту? Мнение эксперта По поводу зубной пасты существует множество мифов. Нужно ли менять пасту каждый месяц? Обязательно ли в составе должен быть фтор или, он, напротив, может нанести вред? О критериях выбора зубной пасты рассказала врач-стоматолог Ирина Колмакова. ...

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной пи...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Зубные пасты [BE YOU.] Большинство людей знают, что правильная чистка зубной пастой, содержащей фтор, является первым шагом в поддержании здоровья зубов и десен Несмотря на это, инфекции полости рта, такие как кариес зубов и пародонтит, по‐прежнему являются одними из самых...

Обнаружены морские существа, убивающие раковые опухоли Лабораторное исследование ученых Университета Солфорда в Манчестере обнаружило, что в борьбе с раком выделенные полисахариды из моллюсков сockles столь же эффективны, как и некоторые химиотерапевтические препараты. Они останавливают опухолевые клетк...

Обнаружены морские существа, убивающие раковые опухоли Лабораторное исследование ученых Университета Солфорда в Манчестере обнаружило, что в борьбе с раком выделенные полисахариды из моллюсков сockles столь же эффективны, как и некоторые химиотерапевтические препараты. Они останавливают опухолевые клетк...

Назван алкогольный напиток, который может омолаживать Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского - не бол...

Пейте этот тип кофе, он снижает уровни сахара в крови Специалисты убеждают, что диабетом 2 типа можно управлять, контролируя еду и напитки. Таким образом, можно успешно предотвратить повышение уровня сахара в крови и возникновение связанных с этим осложнений. Если вы пьете кофе, не отказывайтесь от эт...

Пейте этот тип кофе, он снижает уровни сахара в крови Специалисты убеждают, что диабетом 2 типа можно управлять, контролируя еду и напитки. Таким образом, можно успешно предотвратить повышение уровня сахара в крови и возникновение связанных с этим осложнений. Если вы пьете кофе, не отказывайтесь от эт...

7 продуктов, уменьшающих жир на животе Жир, который копится на животе и талии, особенно коварен, так как держится в этой зоне он особенно упорно, при этом содействует развитию негативных процессов сосудистых и эндокринных заболеваний. Но употребление этих продуктов помогает сделать живот...

Чем полезно безалкогольное пиво? Как сообщают специалисты из Мексики, безалкогольное пиво может быть очень полезным для здоровья человека. После проведения определенных исследований, специалисты пришли к выводу, что этот напиток может защитить сердце и сосуды людей от разнообразных ...

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии. Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктив...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости?   Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более...

Риск гипертонии и что помогает снизить АД - эксперты Многие люди даже не предполагают, что у них повышенное давление. Явные симптомы включают головную боль и боль в груди, затрудненное дыхание, снижения зрения, тошноту. Однако наличие показаний повышенного кровяного давления в одном тесте не обязате...

Риск гипертонии и что помогает снизить АД - эксперты Многие люди даже не предполагают, что у них повышенное давление. Явные симптомы включают головную боль и боль в груди, затрудненное дыхание, снижения зрения, тошноту. Однако наличие показаний повышенного кровяного давления в одном тесте не обязате...

Йогурт обладает противовоспалительным свойством Авторы нового исследования считают, что йогурт может защитить нас от вредных побочных продуктов кишечных бактерий. Актуальность проблемы Воспаление — это важный процесс, происходящий в организме человека, который встречается при различных заб...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на к...

Эти ягоды оздоровят вашу печень Медики рекомендуют употреблять их регулярно. Заболевания печени считаются одними из самых коварных, потому как длительное время развиваются бессимптомно. По статистике, о печеночной недостаточности или циррозе больные узнают через 1-2 года после ...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помоч...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помоч...

Сок алоэ: польза и вред Алоэ вера — это вид растений, применяемый в медицине и в пищевой промышленности. Многие люди используют его для лечения ожогов и ран, а также используют его в виде сока. Сок алоэ вера — польза 1. Лечение запора Люди, которые испытывают пе...

Ученые назвали продукт, снижающий риски инсульта и рака Медицинский консультант доктор Сара Брюер и диетолог Джульетта Келлоу в своей новой книге «Ешь лучше, чтобы жить дольше», заявили о чудодейственных свойствах продукта, способного продлить жизнь, снизить риск инсульта, рака и других заболеваний. Спе...

Ученые назвали продукт, снижающий риски инсульта и рака Медицинский консультант доктор Сара Брюер и диетолог Джульетта Келлоу в своей новой книге «Ешь лучше, чтобы жить дольше», заявили о чудодейственных свойствах продукта, способного продлить жизнь, снизить риск инсульта, рака и других заболеваний. Спе...

Помогает ли яблочный уксус при кислотном рефлюксе? Яблочный уксус делают из измельченных яблок, и он является популярным натуральным народным средством от кислотного рефлюкса. У некоторых людей яблочный уксус может облегчить симптомы изжоги, у других ухудшить. Кислотный рефлюкс развивается, когда кис...

Врачи назвали лучшее средство для продления молодости Его стоит есть каждый день. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организ...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества...

Стоматологи назвали правила ежедневной защиты зубов Как сохранить зубы здоровыми. Чем более внимательно мы относимся к гигиене полости рта, тем дольше нам не придется устанавливать вставные челюсти. И вот 5 ежедневных правил по защите зубов. 1. Чистите зубы дважды в день по 2 минуты. Золотое пр...

Диетолог о продуктах, снижающих уровень сахара при диабете 2 типа По словам врачей и диетологов, некоторые продукты питания могут обеспечить улучшение состояния здоровья у пациентов с диабетом. Например, ягоды - отличная закуска для пациентов с диабетом, поскольку они богаты группой соединений, известных как ант...

Диетолог о продуктах, снижающих уровень сахара при диабете 2 типа По словам врачей и диетологов, некоторые продукты питания могут обеспечить улучшение состояния здоровья у пациентов с диабетом. Например, ягоды - отличная закуска для пациентов с диабетом, поскольку они богаты группой соединений, известных как ант...

Как бороться с конъюнктивитом с помощью 7 натуральных средств Жжение в глазах, воспаление, покраснение, как правило, говорят о том, что у нас конъюнктивит. Учти, это серьезная болезнь. А потому ее обязательно нужно лечить, чтобы с конъюнктивитом не пришли осложнения. Эксперты рассказали, как бороться с конъ...

Названный суперпродуктом, он спасает от повышения сахара в крови При диабете 2 типа есть особый продукт с приставкой «супер», которого наделяют свойствами спасать от диабета и предотвращать повышение сахара в крови. Этот продукт – греческий йогурт. Диетологи, считая, что риск диабета можно снизить путем внесения...

Названный суперпродуктом, он спасает от повышения сахара в крови При диабете 2 типа есть особый продукт с приставкой «супер», которого наделяют свойствами спасать от диабета и предотвращать повышение сахара в крови. Этот продукт – греческий йогурт. Диетологи, считая, что риск диабета можно снизить путем внесения...

Как снизить холестерин в крови: простые и натуральные средства и способы Повышенный холестерин в крови может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Прежде всего это касается сосудов и сердца. Как снизить холестерин в крови? Эксперты рассказали о 9 натуральных средствах и способах, которые помогают контролирова...

Медики рассказали о пользе фасоли Употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из самых богатых источников растительного белка, питательного вещества, которое помо...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку ...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть брокколи Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака. Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужн...

7 простых способов сделать кофе суперполезным Аромат кофе — это один из самых узнаваемых запахов на Земле. Жители многих стран мира не представляют и дня без этого супер-напитка. И не зря, ведь кофе обладает большим количеством полезных свойств — от повышения концентрации и заряда энергией до з...

Лечимся ягодами. Что можно собрать поздней осенью? Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Рябина от простудыВ рябине содержится порядка 25 биологически активных веществ, включая витамины, минералы, органические кислоты, которые помогают быстрее...

Эти продукты улучшают состояние крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови - важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция - транспортная,...

Названа одна из самых полезных ягод для желудка Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза. Хурма - тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению....

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десер...

Стоматология. Получите красивую улыбки с естественной стоматологией Осведомленность об использовании правильного подхода стоматолога стала намного сильнее, поскольку общественность все больше осознает необходимость избегать некоторых из более токсичных веществ, которые в настоящее время связаны с традиционными метода...

Лаурилсульфат и триклозан: зубная паста вызывает рак? Зубные пасты, мыло, шампуни и увлажняющие кремы могут содержать лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES). Эти химические добавки, как и триклозан, средства массовой информации давно называют причиной раковых заболеваний. Утвержде...

Стоматологи рассказали, какой фрукт может защитить зубы от кариеса Медики назвали самый полезный продукт для здоровья зубов. Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы и повышать прочность пломб, тем самым защищая зубы от распада. Ученые из Университета штата Иллинойс (Чикаго) провели иссле...

Стоматологи рассказали, какой фрукт может защитить зубы от кариеса Медики назвали самый полезный продукт для здоровья зубов. Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы и повышать прочность пломб, тем самым защищая зубы от распада. Ученые из Университета штата Иллинойс (Чикаго) провели иссле...

Йогурт снижает воспаление и продлевает жизнь? Так считают авторы недавнего исследования. Они также верят, что этот продукт в состоянии защитить нас от вредных побочных продуктов кишечных бактерий. Воспаление сейчас в центре внимания многих ученых. Оно играет существенную роль в возникновении так...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша - не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши - очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фру...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Медики рекомендуют не отказываться от этих продуктов Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких услови...

Врачи объяснили, почему офисным работникам особенно полезны орехи 8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жиз...

Ученые заставят почвенные бактерии служить людям Ученые американского штата Флорида, исследовав продукты, производимые почвенными бактериями, намерены заставить их сослужить людям и помочь в разработке эффективных лекарств. Исследователи выделили из бактерий молекулы тиокарбоновые кислоты, которы...

Ученые заставят почвенные бактерии служить людям Ученые американского штата Флорида, исследовав продукты, производимые почвенными бактериями, намерены заставить их сослужить людям и помочь в разработке эффективных лекарств. Исследователи выделили из бактерий молекулы тиокарбоновые кислоты, которы...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здор...

Ученые подобрали по-настоящему эффективные сочетания антибиотической терапии Параллельный прием нескольких средств и даже рацион человека могут повлиять на эффективность противомикробных препаратов, говорят исследователи. В зависимости от патогена некоторые комбинации антибиотиков работают значительно хуже, а другие, наобо...

Можно ли при диабете употреблять сладости? Диабет — это хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы в крови становится высоким. Существует распространенное заблуждение, что люди, страдающие диабетом, должны избегать сладостей. Тем не менее, сладости можно есть, если это являетс...

Ученые: это растение лечит болезни и является источником долголетия Шиповник известен как хороший источник различных видов микроэлементов и фитохимических веществ, таких как фенольные кислоты, дубильные вещества и флавоноиды. Широко применяется в народной медицине. Он использовался для лечения заболеваний, включая...

Ученые: это растение лечит болезни и является источником долголетия Шиповник известен как хороший источник различных видов микроэлементов и фитохимических веществ, таких как фенольные кислоты, дубильные вещества и флавоноиды. Широко применяется в народной медицине. Он использовался для лечения заболеваний, включая...

Врачи назвали фрукт, снижающий уровень сахара в крови Айва считается одним из лучших диетическим продуктов. Родиной айвы является Азия, однако и она без проблем растет и в нашем умеренном климате. Айва богата витаминами, но употреблять ее стоит с осторожностью. Ее можно сохранить до февраля, в...

Около 90 г этого плода в день могут предотвратить симптомы гипертонии Бороться с высоким артериальным давлением можно не только лекарствами, уверяют диетологи и специалисты в области болезней и питания. Так, например, они недавно напомнили о том, что есть плод, 90 граммов которого в день может предотвратить симптомы ...

Около 90 г этого плода в день могут предотвратить симптомы гипертонии Бороться с высоким артериальным давлением можно не только лекарствами, уверяют диетологи и специалисты в области болезней и питания. Так, например, они недавно напомнили о том, что есть плод, 90 граммов которого в день может предотвратить симптомы ...

Названы наилучшие продукты в рационе гипертоников Снизить высокие показатели кровяного давления могут не только лекарства, здоровый образ жизни, а и продукты, которыми люди питаются. При том, что при гипертонии следует ограничить соль и алкоголь, в рацион нужно ввести 12 продуктов, советуют диетол...

Названы наилучшие продукты в рационе гипертоников Снизить высокие показатели кровяного давления могут не только лекарства, здоровый образ жизни, а и продукты, которыми люди питаются. При том, что при гипертонии следует ограничить соль и алкоголь, в рацион нужно ввести 12 продуктов, советуют диетол...

10 шагов к сохранению здоровых зубов во время беременности Беременность часто омрачается проблемами со здоровьем и самочувствием. В частности, многие женщины вынуждены думать, как сохранить зубы во время беременности и после родов. Это далеко не праздный вопрос: по результатам ряда исследований, при нормальн...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного ...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Назван экзотический фрукт, быстро избавляющий от запоров Если вы не слишком довольны работой своего желудка, то попробуйте употреблять по одному манго в день. Это может быть лучшим лекарством из всех, поскольку тропический фрукт избавляет от проблем с пищеварением намного лучше других богатых волокнами пр...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. ...

Домашние средства для лечения грибка ногтей Вот некоторые из лучших проверенных домашних средств для ногтевого гриба, которые были использованы людьми во всем мире: 1. Яблочный уксус Уксус обладает кислыми свойствами, которые являются мягкими и, как известно, предотвращают распространение гриб...

Натуральный мёд: состав, польза и отличия Состав настоящего, вызревшего мёда вполне обоснованно считается кладезем для иммунной системы человека. Да оно и понятно, ведь состав продукта неприлично богат полезностями. Помимо простых сахаров, которые объединяясь, преобразуются в дисахариды, в н...

Натуральные экстракты в косметических средствах Натуральная косметика – это лучшие средства для сохранения красоты. Безопасность, надежность и минимум побочных эффектов – все это делает натуральные косметические средства очевидным выбором. Какими способами делают натуральную косметику? Методы ее и...

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день, чтобы оставаться здоровым Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рац...

Пять привычек долгожителей Не задумывались, почему одни люди живут до 80-90 лет и чувствуют себя бодрыми, а другие уже в 50 не вылезают из больничных? Дело не только в генетике, но и в том, что мы пьем, едим и делаем каждый день. В нашей сегодняшней статье американские ...

Жирные продукты помогают бороться с болезнями и жить дольше Учёные назвали продукты, которые обязательно нужно есть каждому человеку, даже если он имеет лишний вес. Принято считать, что от жирных продуктов один только вред. Мол вызывают ожирение, плохо влияют на кожу и пищеварительную систему. Однако нельзя ...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сахара 5 главных плюсов сахара для нашего здоровья. Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое п...

Об этих полезных для здоровья свойствах чеснока мало кто знает Оказывается, у чеснока есть порядка двадцати полезных свойств. Всем известно, что чеснок — это один из самых ароматных продуктов, полезных для иммунитета. Чеснок добавляют практически во все первые и вторые блюда, а также в закуски и хлебобулоч...

Названы самые неожиданные продукты, убивающие наши зубы Стоматологи рассказали, что лучше есть вместо них. Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровь...

Названы самые неожиданные продукты, убивающие зубы Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедн...

Эти продукты улучшают работу мозга Ученые рекомендуют регулярно употреблять эти ягоды и овощи. Американские ученые составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили этот список лесные ягоды. Наиболее эффективным в плане позитивного влияния на когнитивные способности...

Эти продукты помогут максимально отсрочить старение Итак, что есть, чтобы дольше не стареть? Овсяная крупа. Немецкие ученые из Вюрцбургского университета назвали овес «новым лекарством»: согласно их доводам, использование овса эффективно при лечении кожных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тр...

10 лучших летних масок для кожи лица Летний сезон балует нас разнообразием и изобилием спелых ягод, сочных фруктов и полезных овощей. Обязательно стоит воспользоваться этими дарами природы для приготовления чудодейственных летних масок. Чтобы польза от натуральных масок была максимально...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздут...

Эти продукты способны эффективно очистить организм Если потреблять такие натуральные продукты, как свекла, капуста, чеснок и клюква – ваш организм всегда будет здоровым и очищенным. Едва ли не один из сильнейших «естественных» антибиотиков и противовирусных средств – клюква. Она прекрасно о...

Есть ли витамины от старости? Все твердят про антиоксиданты. Это то же самое, что витамины? Отвечает ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» профессор Алла Погожева:— Антиоксидантами могут выступать как витамины, так и другие биологически активные вещества. Доказ...

Питание против морщин: 14 полезных продуктов Защитите кожу от вредного воздействия, сделайте её гладкой и здоровой, включив эти продукты в свой рацион. 1. Авокадо Исследования показывают , что авокадо помогает регулировать вес и благоприятно воздействует на здоровье кожи. Лютеин и зеакса...

Названы главные полезные свойства темного пива Натуральное пиво содержит вещества, требуемые организму. Ученые указывают на то, что пиво является прекрасным источником кремния, важного для хорошего состояния скелета. Именно кремний необходим организму для нормального усвоения кальция, укре...

Этот напиток лучше всего подходит для холодного времени года Медики рассказали о пользе какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонным к развитию мно...

Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться во время беременности Для беременных табу есть некоторые продукты. Некоторые любимые продукты могут навредить беременности и здоровью будущего малыша. Поэтому необходимо исключить из рациона некоторые продукты. Сырые яйца Для беременных женщин табу есть сырые яй...

Медики назвали привычку, "убивающую" сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. ...

Назван ингредиент китайских блюд, помогающий бороться с опасной болезнью Исследование CHINESE показало, что в борьбе с деменцией может помочь соль MSG, которая используется в приготовлении популярных китайских блюд и усиливает их вкус, например, в блюдах с лапшой и куриным мясом. MSG – это глутамат мононатрия, который я...

Назван ингредиент китайских блюд, помогающий бороться с опасной болезнью Исследование CHINESE показало, что в борьбе с деменцией может помочь соль MSG, которая используется в приготовлении популярных китайских блюд и усиливает их вкус, например, в блюдах с лапшой и куриным мясом. MSG – это глутамат мононатрия, который я...

6 натуральных средств, которые помогут избавиться от варикоза и «паучьих» вен на ногах "Паучьи" вены на ногах являются не только эстетической проблемой. Они также причиняют боль и дискомфорт! Варикоз можно легко распознать по синим или фиолетовым венам, напоминающим паутинку или даже перекрученные веревочки. Поначалу э...

5 простых напитков, которые дают омолаживающий эффект Употребление этих напитков позволяет долго не стареть, утверждают диетологи. Они назвали простые, но эффективные «эликсиры молодости». В частности, одним из лучших в этом плане напитков по мнению экспертов является яблочный сок. Согласно имеющимс...

Что такое фторпрофилактика? Кариес возникает при условии изменения минерального состава защитного слоя зуба — эмали. Основная причина развития краиеса зубов связана с налетом. Использование стоматологических препаратов, содержащих фторид натрия (зубные пасты и средства дл...

Напиток родом из Африки поможет сохранить долголетие, борется с диабетом и повышенным давлением Чай Rooibos (произносится как ROY-boss) - это красный травяной чай, который производят из ферментированных листьев кустарника Aspalathus linearis, растения, произрастающего в Южной Африке. Многие люди наслаждаются им как альтернативой зеленому или че...

Напиток родом из Африки поможет сохранить долголетие, борется с диабетом и повышенным давлением Чай Rooibos (произносится как ROY-boss) - это красный травяной чай, который производят из ферментированных листьев кустарника Aspalathus linearis, растения, произрастающего в Южной Африке. Многие люди наслаждаются им как альтернативой зеленому или че...

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот нап...

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот нап...

Эти простые советы помогут оздоровить почки и печень Названы пять рекомендаций для оздоровления. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы с почками. Заболевания, затрагивающие наши почки, как правило, протекают без симптомов, пока,...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество в...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от "сидячих" болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни ну...

Восемь фактов, которые нужно знать о сахаре У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците пр...

Преимущества корня солодки: использование и побочные эффекты Солодка — это растение, которое люди используют в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний. Солодка доступна во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы и жидкий экстракт. Из-за его сладкого вкуса корень солодки также по...

Полезный цитрус: как приготовить лекарство из лимона Лимон — это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у вас под рукой. Ведь вы можете не только употреблять его в пищу, но и приготовить лекарство из лимона. Признайт...

Сокращение этих четырех продуктов в рационе снижает давление Гипертоникам известно, что высокое давление вызвано многими факторами, в том числе, употреблением в пищу еды с высоким содержанием соли. Поэтому не добавлять соль в пищу - это очевидный способ сократить ее вредность. Однако иногда она «прячется» в ...

Сокращение этих четырех продуктов в рационе снижает давление Гипертоникам известно, что высокое давление вызвано многими факторами, в том числе, употреблением в пищу еды с высоким содержанием соли. Поэтому не добавлять соль в пищу - это очевидный способ сократить ее вредность. Однако иногда она «прячется» в ...

Этот продукт улучшает зрение лучше моркови Эксперты рассказали об уникальных свойствах ананаса. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм...

Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужно систематически употреблять в сыром виде несколько овощей...

Луковое горе. Безопасны ли народные рецепты красоты Возьмите перетертую луковицу, добавьте туда одну ложку предварительно перемолотых геркулесовых хлопьев и несколько капель меда. Это не рецепт какого-то экзотического блюда, а руководство по приготовлению маски для лица. В интернете их огромное колич...

9 продуктов, которые могут быть опасны в больших количествах Многие люди слишком увлекаются правильным питанием и попросту забывают о соблюдении меры в потреблении продуктов. А между тем именно злоупотребление некоторыми полезными продуктами зачастую является причиной многих неприятных последствий со здоровье...

Эксперты назвали пять лучших источников омега-3 В последнее время число приверженцев веганизма неуклонно растет. Согласно недавнему исследованию, 7% населения Британии называют себя вегетарианцами и избегают продуктов животного происхождения. При этом веганам следует получить все необходимые пит...

Эксперты назвали пять лучших источников омега-3 В последнее время число приверженцев веганизма неуклонно растет. Согласно недавнему исследованию, 7% населения Британии называют себя вегетарианцами и избегают продуктов животного происхождения. При этом веганам следует получить все необходимые пит...

Удаление зубного камня ультразвуком Для того, чтобы зубы доставляли меньше проблем, нужно своевременно заботиться об их гигиене. И тогда визит к стоматологу для серьёзного лечения не понадобится ещё очень долго. В данной статье рассказывается о причинах возникновения зубного камня и сп...

Как начать худеть: 5 легких способов С понедельника, с первого числа, со следующей недели… Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас. Пять простых шагов, чтобы начать худеть, эффективно...

Мороженое может вызвать сердечные болезни Тем, кто заботится о своем питании и здоровье, лучше отказаться от употребления мороженого промышленного производства. К такому выводу пришли специалисты из США, выяснившие, что холодное лакомство может оказать неблагоприятное действие на состояние с...

4 продукта вредных для здоровья зубов Потребление каких продуктов следует ограничить чтобы сохранить здоровье зубов? Цитрусы Подождите … фрукты полезны для здоровья, не так ли? Конечно! Однако в из-за высокой кислотности цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и лаймы, они могут по...

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций....

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Специалисты подсказали 13 полезных применений кокосового масла Люди часто задаются вопросом – в чем польза, и как можно использовать кокосовое масло. На эти вопросы ответили зарубежные специалисты, которые подсказали 13 способов полезного его применения, о которых вы, возможно, еще не слышали. Эксперты говорят...

Специалисты подсказали 13 полезных применений кокосового масла Люди часто задаются вопросом – в чем польза, и как можно использовать кокосовое масло. На эти вопросы ответили зарубежные специалисты, которые подсказали 13 способов полезного его применения, о которых вы, возможно, еще не слышали. Эксперты говорят...

Названа вкусная ягода, которая помогает победить рак Клубника поможет победить рак - к такому выводу, проведя соответствующие исследования, пришли итальянские ученые из Политехнического университета в Марке. Итальянские специалисты заключили, что употребление клубники способствует предотвращению он...

Медики: не стоит использовать активированный уголь в рамках детокс-программ Активированный уголь считается отличным средством детоксикации. Сейчас это настоящий тренд. Уголь добавляют в еду, напитки (есть коктейли, круассаны с углем). Его используют гуру кулинарии и знаменитости, передает The Daily Mail.

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

Еда для ума: 5 полезных продуктов для улучшения мозговой деятельности Самым таинственным человеческим органом считается мозг. Согласно последним исследованиям, у этого органа имеются свои потребности, невыполнение которых отрицательно сказывается на его функционировании. Доказано, что от особенностей рациона зависит на...

Ученые сказали, что может уберечь от рака молочной железы Ученые Гарвардского университета сделали вывод, что женщины, которые едят больше, чем 5 порций фруктов и овощей в день, могут снизить риск развития рака молочной железы на 11%. Исследователи утверждают, что самое сильное воздействие оказывают брокк...

Ученые сказали, что может уберечь от рака молочной железы Ученые Гарвардского университета сделали вывод, что женщины, которые едят больше, чем 5 порций фруктов и овощей в день, могут снизить риск развития рака молочной железы на 11%. Исследователи утверждают, что самое сильное воздействие оказывают брокк...

Эксперты раскрыли лечебные свойства клюквы   О целебных свойствах клюквы известно у нас с древнейших времен. Народные лекари используют эту ягоду уже много веков. А в последние 30-40 лет были проведены официальные научные исследования, подтвердившие, что клюква – ягода лечеб...

Стоматолог технолог — современная профессия Стоматологический технолог, также часто называемый зубным техником, оказывает лабораторную поддержку стоматологам, делая различные протезы зубов, такие как колпачки, мосты и фиксаторы. Она может работать в большой лаборатории, которая обслуживает мно...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты.

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты.

Ночной крем: 4 рецепта для идеальной кожи лица! Лучший ночной крем — тот, что обеспечивает кожу антиоксидантами. Всем нам так хочется иметь гладкую и упругую кожу, с естественным цветом и легким сиянием, и, конечно, свободную от акне и других несовершенств. И несмотря на то что в продаже есть ...

Стало известно, как правильно есть чеснок Аромат и вкус чеснока чудесно стимулируют выделение слюны и желудочного сока. Чеснок – привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день. Мы привыкли считать чеснок специей, но на с...

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков для бодрости Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Названы 12 полезных свойств соленой воды Кто не испытал боль в горле? Когда глотание пищи кажется пыткой, и похоже, что маленький грызун залез в горло и умер там. Единственное решение для этого проклятия? Соляное полоскание. Эксперты рассказали, почему полоскание солью работает и как прав...

Восемь продуктов-лидеров по содержанию кальция В погоне за летними витаминами важно не забывать о жизненно необходимых для здоровья элементах. Кальций необходим для здоровья костей, сосудов и мышц. Чтобы он лучше усваивался, его нужно сочетать с белком и витамином D. А чтобы метаболизм кальция п...

Эти травы помогут продлить жизнь 10 трав, которые позволят дожить до ста лет. Мы все знаем, что по канонам правильного питания, необходимо есть 5 раз в день разные фрукты и овощи. Но не стоит забывать и о травах, они могут помочь нам быть здоровыми, энергичными и позитивными. ...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще ...

Что нужно для снижения риска рака кишечника - диетолог Британский доктор Рандж Сингх рассказал, как и какими продуктами пополнить дефицит волокон, чтобы снизить риск развития рака кишечника. Он отмечает, что волокна - важная часть питания человека, и их дефицит может привести к расстройству желудочно-к...

Что нужно для снижения риска рака кишечника - диетолог Британский доктор Рандж Сингх рассказал, как и какими продуктами пополнить дефицит волокон, чтобы снизить риск развития рака кишечника. Он отмечает, что волокна - важная часть питания человека, и их дефицит может привести к расстройству желудочно-к...

Компонент зубной пасты поможет победить опасную болезнь Сотрудники Мичиганского университета обнаружили, что комбинация триклозана (соединения, обладающего антибактериальным и противогрибковым эффектом) и антибиотика тобрамицина убивает до 99,9% биопленок, защищающих бактерии Pseudomonas aeruginosa. Эти б...

Компонент зубной пасты поможет победить опасную болезнь Сотрудники Мичиганского университета обнаружили, что комбинация триклозана (соединения, обладающего антибактериальным и противогрибковым эффектом) и антибиотика тобрамицина убивает до 99,9% биопленок, защищающих бактерии Pseudomonas aeruginosa. Эти б...

Топ-15 продуктов для снижения высокого давления Гипертония, то есть высокое артериальное давление, – опасная проблема, знакомая 43% россиян. Наряду с медикаментами и изменениями образа жизни, действенным средством против этого состояния может стать правильное питание. Мы расскажем, какие про...

Медики назвали соки, которые помогают укрепить иммунитет Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая ...

Секреты здоровой улыбки Многие считают, что сохранить зубы до старости это далеко несбыточная мечта, на которую нужно потратить большие суммы денег. Однако чаще вовсе не нужно тратиться на дорогие визиты к стоматологу. Правильная гигиена, рациональная пища всегда помогут с...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными сво...

От рака и инфаркта защитят грецкие орехи Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий. Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что пригорш...

Лучшие рецепты с использованием мумие Мумие для лица используется на протяжении столетий, но не теряет своей актуальности и сейчас. Многие косметологические средства по-прежнему содержат в своем составе экстракт горной смолы. Кроме того, средство можно приобрести в чистом виде для провед...

Медики назвали привычку, «убивающую» сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оце...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

5 продуктов для повышения иммунитета Иммунная система — это щит от болезнетворного воздействия микробов и вирусов. Но для поддержания этого щита важно вести здоровый образ жизни, частью которого является сбалансированная диета. Эти 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы не забол...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже...

ФРУКТОВЫЕ МАСКИ 1) Кислота сока лимона отлично подходит для борьбы с нежелательной пигментацией, этот цитрус уже много лет применяется для этого даже в косметических салонах. Обычно лимон смешивается с медом до консистенции крема и наносится на лицо на 8-10 минут. ...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще ...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Листья, побеги и ягоды черники полезны при диабете Растение чернику целиком применяют при диабете. Листья и побеги понижают сахар, а ягоды содержат много витаминов и антиоксидантов, защищают от свободных радикалов! Листья черники как гипогликемическое средство при диабете Какими лечебными свойствами ...

Названы продукты, помогающие сохранить бодрость Обратите на них внимание. Диетологи утверждают, что, если вы чувствуете голод вскоре после плотного приема пищи, те продукты, которые вы потребляете недостаточно энергоэффективны. Они выделили топ-12 продуктов, которые без лишних калорий помогут ...

Медики назвали полезные напитки, которые могут заменить кофе Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Зубная боль: эффективное натуральное средство в помощь! Зубная боль чаще всего является признаком кариеса или заболевания десен, поэтому следует немедленно обратиться для лечения к стоматологу. Однако, если это по каким-либо причинам временно невозможно, острую зубную боль снимают средствами народной меди...

Зубная боль: эффективное натуральное средство в помощь! Зубная боль чаще всего является признаком кариеса или заболевания десен, поэтому следует немедленно обратиться для лечения к стоматологу. Однако, если это по каким-либо причинам временно невозможно, острую зубную боль снимают средствами народной меди...

Мощное соединение этого напитка борется с диабетом, ожирением и другими недугами О свойствах зеленого чая уже писали немало. Также было проведено множество научных исследований этого растения. Одно из последних изучений в Китае посвящено полифенолу эпигаллокатехин галлат (EGCG), который находится в этом удивительном растении. П...

Мощное соединение этого напитка борется с диабетом, ожирением и другими недугами О свойствах зеленого чая уже писали немало. Также было проведено множество научных исследований этого растения. Одно из последних изучений в Китае посвящено полифенолу эпигаллокатехин галлат (EGCG), который находится в этом удивительном растении. П...

Врачи рассказали, какие алкогольные напитки быстрее вызывают зависимость Ученые назвали самые вредные алкогольные напитки. Сотрудники Медицинской школы Университета Индианы (США) опубликовали данные проведенного ими исследования, в ходе которого ученые выясняли, какие алкогольные напитки быстрее вызывают зависимость, ...

Гель алоэ вера: вся польза для кожи Вы знаете, что такое гель алоэ вера? Это прозрачное вязкое вещество, которое добывают из стеблей растения. Этот гель обладает просто невероятными целебными свойствами. Хотите узнать о них?С одной стороны, гель алоэ можно использовать местно для лече...

Российские ученые создали уникальные средства от бактерий и старения Российские исследователи на основе натуральных ингредиентов получили уникальное антисептическое средство, а также создали три препарата от старения. Данные разработки принадлежат ученым Дальневосточного федерального университета и Сколковского инст...

Российские ученые создали уникальные средства от бактерий и старения Российские исследователи на основе натуральных ингредиентов получили уникальное антисептическое средство, а также создали три препарата от старения. Данные разработки принадлежат ученым Дальневосточного федерального университета и Сколковского инст...

Какие напитки не стоит пить в жару? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Жара — это всегда стресс для организма. Обычно человек естественным образом теряет в день примерно 2 л влаги. В жаркую погоду эта цифра может достигать 4 л. Обезвоживание часто происходит незаметно дл...

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, ко...

Пчелиный спас: инструкция по применению и отзывы пациентов На рынке можно встретить большое количество средств для омоложения, и эффективность многих из них вызывает сомнения. Однако некоторые препараты действительно содержат в составе только натуральные вещества. Например, пчелиный спас крем для суставов ос...

Названы самые эффективные способы борьбы с повышенной потливостью Есть несколько простых способов для естественного снижения потоотделения. Потоотделение – это естественный механизм, при помощи которого тело регулирует свою внутреннюю температуру. Но как быть тем, для кого повышенная потливость становится причи...

Список продуктов с высоким содержанием углеводов Углеводы являются неотъемлемым компонентом рациона, и многие продукты с высоким содержанием углеводов могут принести пользу для здоровья. В последние десятилетия было много негатива вокруг углеводов. Тем не менее, они являются одним из основных питат...

Протезирование зубов. Косметическая стоматология: зубные протезы, предназначенные для естественной улыбки сли вы ищете относительно простое решение, чтобы заменить испорченные зубы, вернуть уверенность и дать вам улыбку, которая заставляет вас выглядеть и чувствовать себя хорошо снова, то остановите взгляд на том, как косметические зубные протезы усоверш...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не...

5 натуральных средств, ускоряющих рост волос Довольно часто нам никак не удаётся ускорить рост волос и у нас отпускаются руки. Многие женщины пробуют различные медикаменты и средства, делают специальные стрижки, а порой даже отваживаются использовать разные «волшебные» продукты, обещающие мгно...

Эксперты назвали самый опасный для сердца и сосудов напиток Учёные-медики выяснил, что употребление газированных напитков может привести к необратимым последствиям для здоровья таким, как инфаркты, инсульты Специалисты из Стелленбосского университета ЮАР уверенны, что именно пристрастие к сладким газированны...

Кардиологи объяснили, как фруктовые соки могут повлиять на сердце Фруктовые соки более калорийны, поскольку в них много сахара. На конференции Американской ассоциации сердечных заболеваний (American Heart Association) ученые представили данные о том, что напитки с сахаром, в том числе фруктовые соки, повышают р...

«Еда от простуды»: как эффективно противостоять вирусам Защита от вирусов и сезонных недугов невозможна без гигиены и укрепления иммунитета, который во многом зависит от образа жизни, особенно от того, как и чем человек питается. Попытаемся выяснить, на какие продукты стоит налегать, чтобы помочь своему о...

Одно из лечебных китайских средств объявили опасным Пациентам, страдающим экземой, рекомендовано немедленно прекратить использование крема для кожи китайского производства Zudaifu, поскольку он содержит незаконные стероиды. Издало запрет британское Агентство по регулированию лекарственных средств и ...

Одно из лечебных китайских средств объявили опасным Пациентам, страдающим экземой, рекомендовано немедленно прекратить использование крема для кожи китайского производства Zudaifu, поскольку он содержит незаконные стероиды. Издало запрет британское Агентство по регулированию лекарственных средств и ...

ТОП-5 продуктов, которые предотвращают старость Употребление этих продуктов помогает сберечь активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты. Одним из таких продуктов эксперты называют яблоко. Регулярное употребление яблок по их словам дает омолаживающий эффект. Дело в...

Онкобольным нужно есть больше слив Исследователи уверяют, чтобы оставаться здоровым нужно каждый день есть сливы. Этот фрукт также способствовать лечению рака. О всех полезных свойствах, читайте в материале. Эксперты из США убеждают людей кушать больше темных слив, которые содержат в...

Составлен перечень продуктов, которые коварно нас убивают Некоторые продукты, которые люди едят ежедневно, на самом деле могут быть коварными и медленно убивают. Если в вашем рационе они присутствуют, вам следует его пересмотреть. Они приводят к повышенному давлению, высокому холестерину, сердечным заболе...

Составлен перечень продуктов, которые коварно нас убивают Некоторые продукты, которые люди едят ежедневно, на самом деле могут быть коварными и медленно убивают. Если в вашем рационе они присутствуют, вам следует его пересмотреть. Они приводят к повышенному давлению, высокому холестерину, сердечным заболе...

Могут ли эфирные масла помочь при ушных инфекциях? Люди с ушными инфекциями стараются найти натуральные средства для их лечения. Некоторые считают, что эфирные масла могут им помочь. Инфекция уха, также называемая отитом, чаще всего встречается у детей, но она также может повлиять на взрослых. Ушные ...

Эти вкусные продукты способны заменить творог Оказывается, если в день употреблять три порции продуктов, содержащих кальций, то это способствует избавлению от лишнего веса. О пользе и важности поступления кальция в организм человека для укрепления костей, зубов, хорошей работы сердца и предо...

Черный шоколад не полезен: кондитеры скрывают правду Черный шоколад не полезен для здоровья и не является «здоровой едой», как убеждают доверчивых потребителей эксперты от индустрии. Плитка черного шоколада – часть здорового рациона.  Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Просто выпо...

Ученые усомнились в полезности разнообразной еды Разнообразное питание не может быть здоровым, посчитали ученые Центра научных исследований Университета Техаса в Хьюстоне. Они уверены, что употребление многих видов пищи заставляет съедать больше калорий. Это приводит к увеличению веса и проблемам ...

Ученые усомнились в полезности разнообразной еды Разнообразное питание не может быть здоровым, посчитали ученые Центра научных исследований Университета Техаса в Хьюстоне. Они уверены, что употребление многих видов пищи заставляет съедать больше калорий. Это приводит к увеличению веса и проблемам ...

Морские водоросли: польза и вред Морские водоросли растут в иле в соленой воде. Существует несколько типов, и они обычно содержат много полезных минералов, которые может усвоить организм. Добавление морских водорослей в рацион может помочь с функцией щитовидной железы, здоровьем пищ...

Лечим ангину: названы проверенные народные средства Ангина часто сопровождается лихорадкой и головными болями. Ангина, также известная как тонзиллит, является болезнью, которая поражает как маленьких, так и взрослых, она болезненная и неприятная. Смотрите 7 советов о том, что делать, если у вас...

Какое сладкое изделие не навредит при диабете 2 типа При том, что сладкими продуктами диабетикам нельзя злоупотреблять, диетологи назвали кондитерские изделия, которые не вызовут скачков сахара в крови у сладкоежек. Итак, тем, кому трудно избежать сладкого удовольствия, можно есть шоколад, но с некото...