11 января 2019, 01:50

Витамин Е может как защищать от рака, так и вызывать рак

Специалисты из Бригамской женской больницы (США) заявили о том, что одни и те же витамины могут как помогать, так и вредить – их эффект связан с индивидуальными особенностями, в частности, с генетикой. Все это ученые продемонстрировали на примере вит...

Подробнее на сайте: medlinks.ru

Витамин Е может как защищать от рака, так и вызывать рак Специалисты из Бригамской женской больницы (США) заявили о том, что одни и те же витамины могут как помогать, так и вредить – их эффект связан с индивидуальными особенностями, в частности, с генетикой. Все это ученые продемонстрировали на примере вит...

Витамин Е защищает от рака и вызывает рак Специалисты из Бригамской женской больницы (США) заявили о том, что одни и те же витамины могут как помогать, так и вредить – их эффект связан с индивидуальными особенностями, в частности, с генетикой. Все это ученые продемонстрировали на примере вит...

Витамин Е защищает от рака Специалисты из Бригамской женской больницы (США) заявили о том, что одни и те же витамины могут как помогать, так и вредить – их эффект связан с индивидуальными особенностями, в частности, с генетикой. Все это ученые продемонстрировали на ...

Витамин Е вызывает рак или защищает от рака — решают гены Ученые давно пытаются выяснить, есть ли хоть какая-то польза от приема витаминных комплексов и отдельных витаминов, проводя с этой целью масштабные плацебо-контролируемые исследования. К сожалению, результаты этих работ далеко не всегда свидетельств...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной ...

Добавки витамина D не делают кости более здоровыми Прием добавок витамина D не укрепляет кости и не предотвращает переломы, заявляют ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Ранее медики советовали взрослым и детям регулярно употреблять витамин D в течение зимы, чтобы избежать проблем с костя...

Добавки витамина D не делают кости более здоровыми Прием добавок витамина D не укрепляет кости и не предотвращает переломы, заявляют ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Ранее медики советовали взрослым и детям регулярно употреблять витамин D в течение зимы, чтобы избежать проблем с костя...

Прием добавок с кальцием и витамином D не защищает от переломов Широко распространена точка зрения о том, что кальций и витамин D необходимы для здоровья костей. Именно поэтому миллионы людей в разных странах мира, особенно в странах с пасмурным климатом, где ощущается нехватка солнечного света, регулярно принима...

Прием добавок с кальцием и витамином D не защищает от переломов Широко распространена точка зрения о том, что кальций и витамин D необходимы для здоровья костей. Именно поэтому миллионы людей в разных странах мира, особенно в странах с пасмурным климатом, где ощущается нехватка солнечного света, регулярно принима...

Ученые заявили о неполезности витаминов и добавок Как выяснилось, довольно часто витамины и добавки не оказывают здорового влияния. Группа ученых Университета Торонто, которую курировал Дэвид Дженкинс сделали обзор данных и результатов отдельных РКИ – они узнали, что мультивитамины, добавки витамино...

Ученые заявили о неполезности витаминов и добавок Как выяснилось, довольно часто витамины и добавки не оказывают здорового влияния. Группа ученых Университета Торонто, которую курировал Дэвид Дженкинс сделали обзор данных и результатов отдельных РКИ – они узнали, что мультивитамины, добавки витамино...

Ученые рассказали, как избежать укусов комаров Ученые нашли антидот от комариных укусов среди витаминов. Нужный витамин позволяет cделать укусы этих насекомых почти незаметными и безболезненными, утверждается в публикации британского издания Express.   Именно баланс витаминов в орга...

Медики рассказали, можно ли гипертоникам есть шоколад Какао содержит витамин D2, защищающий от многих болезней. Для сохранения здоровья зимой нужно налегать на какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого ...

Назван фрукт, который защищает от болезней сердца Этот удивительный фрукт богат витаминами и микроэлементами. Такой экзотический для нас фрукт, как авокадо присутствует в рационе большинства людей, которые придерживаются здорового образа жизни, соблюдают вегетарианскую диету. Этот удивительный фрукт...

Ученые заявили о неполезности витаминов и добавок Как выяснилось, довольно часто витамины и добавки не оказывают здорового влияния. Группа ученых Университета Торонто, которую курировал Дэвид Дженкинс сделали обзор данных и результатов отдельных РКИ – они узнали, что мультивитамины, добавки витамино...

Добавки с кальцием и витамином D не защищают от переломов Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распростра...

Действительно ли полезно принимать рыбий жир и витамин D? Новые научные данные Последние крупные исследования не склонны приписывать рыбьему жиру и добавкам с витамином D чудесные целительные свойства. Точнее, в назначаемых дозах эти вещества не продемонстрировали ощутимой пользы. «Те, кто продвигает эти добавки на рынке, говор...

Сделает ли витамин D ваши кости более здоровыми? Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют де...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной...

Назван витамин, который может уберечь женщин от рака Витамин D играет определенную роль в контроле клеток рака молочной железы Недавние исследования продемонстрировали особенную пользу витамина D для женского здоровья, сообщается в Science News. Ученые констатировали, что данный витамин обладает способ...

Почему витамин D необходим для людей с ХОБЛ По их словам, добавки с витамином D снижают у принимающих их пациентов риск обострений ХОБЛ на 45% по сравнению с теми пациентами, у которых дефицит данного витамина сохранялся...

Витамин D оказался самым полезным для сердца и сосудов Уровень витамина D в организме человека является одним из основных факторов, которые могут определить состояние и функционирование сердца и сосудов, рассказывают американские специалисты. Если организм человека получает этот витамин в нужном объеме, ...

Ученые рассказали, какой витамин поможет похудеть Предыдущие исследования показали, что пищевые добавки с витамином D снижают риск развития таких заболеваний, как артрит, астма и диабет 1-го типа. Это обусловлено противовоспалительным и иммуномодулирующим действием витамина D. Теперь голландски...

Витамин, который защищает от особо опасной формы рака Недавние исследования продемонстрировали особенную пользу витамина D для женского здоровья. Ученые констатировали, что данный витамин обладает способностью предотвращать эволюцию смертельно опасного рака груди у женщин. Исследование с участием 60...

Витамин, который защищает от особо опасной формы рака Недавние исследования продемонстрировали особенную пользу витамина D для женского здоровья. Ученые констатировали, что данный витамин обладает способностью предотвращать эволюцию смертельно опасного рака груди у женщин. Исследование с участием 60...

Витамин D защищает от рака молочной железы Новые данные, полученные учеными из Калифорнийского университета, показывают, что у женщин с высоким уровнем витамина D реже развивается рак молочной железы. Чтобы прийти к таким выводам, эксперты проанализировали три исследования, в которых приняли ...

Витамин D защищает от рака молочной железы Новые данные, полученные учеными из Калифорнийского университета, показывают, что у женщин с высоким уровнем витамина D реже развивается рак молочной железы. Чтобы прийти к таким выводам, эксперты проанализировали три исследования, в которых приняли ...

Есть ли польза от пищевых добавок? Эксперты считают, что ваш организм вряд ли ощутит существенную пользу от этих препаратов. Ученые выяснили, что витамины С и D, а также кальций, входящие в состав наиболее популярных пищевых добавок, никак не отражаются на состоянии организма. Обр...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют детям и взрослым принимать добавки с витамином D зимой, когда количество солнечных дней минимально, чтобы избежать...

Ученые обнаружили связь между лишним весом и витамином D Известно, что добавки с витамином D снижают риск развития таких заболеваний, как артрит, астма и диабет 1-го типа. Теперь специалисты установили: между уровнем витамина D и накоплением лишнего жира есть взаимосвязь.

Витамины группы В надежно защищают мозг и серое вещество Американские специалисты из университета Вашингтона получили доказательства связи между показателями в организме витаминов группы В и рисками развития у пациента нейродегенеративных заболеваний, деменции, уменьшения объема мозга и других подобных про...

Перелому костей грозит передозировка витамином А Пищевые добавки с витамином А пользуются особой популярностью у представителей старшего поколения, так как этот витамин обеспечивает нормальное функционирование сетчатки (а, значит, и хорошее зрение), а также обладает выраженным антиоксидантным дейст...

Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды Ученые из США обнаружили, что прием добавок с витамином D не снижает количества простудных заболеваний, либо их тяжести у взрослых людей, страдающих астмой со степенью от умеренной до тяжелой. В исследовании приняли участие более 400 добровольцев, у ...

Овощи, которые не обязательно готовить Шампиньоны и кабачки можно (и это даже полезно!) употреблять сырыми. Но есть и другие овощи, которые обычно готовятся, хотя их полезно есть и неприготовленными. Таким продуктом, к примеру, является цветная капуста. В ней содержатся витамины С и К...

Защищает ли селен от рака простаты? Добавки с селеном и витамином Е не рекомендованы мужчинам — таковы выводы доктора Алана Кристала. Участник программы по профилактике рака считает, что если селена в организме и так много, то данные биодобавки повысят риск возникновения рака на ...

Витамины В6 и В12 в рационе мужчин повышают риск рака легких У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетические добавки длительное время. При этом риск получить рак легких в 4 выш...

Витамин D защищает пожилых от легочных инфекций Уже очень скоро тяжелые респираторные заболевания будут лечить витамином D, как полагают американские исследователи. Они выяснили, что пожилые пациенты, получающие большие дозы этого солнечного витамина, на 40% реже сталкиваются с легочными инфекциям...

Специалисты объяснили, почему человек не может жить без витамина D Недавно ученые исследовали влияние витамина на половое влечение. Выяснилось: витамин усиливает либидо у мужчин и женщин. Видимо, эффект производится за счет влияния на нервную систему и общеукрепляющих свойств.

Витамин D поможет быстрее выписаться из больницы Благодаря витамину D мы можем быстрее выписаться из больницы домой. Дефицит этого солнечного ингредиента в три раза повышает продолжительность госпитализации.   Нехватка витамина D в три раза увеличивает время, в течение которого пациен...

Названы витамины, которые защищают от рака Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, - к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты э...

Назван один из полезных овощей для женского здоровья Кабачки имеют много полезных свойств. Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов напо...

8 Удивительные преимущества для здоровья витамина C (аскорбиновая кислота) Витамин С или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Его употребление намного важнее, чем может показаться на первый взгляд. МедикФорум выяснил, почему витамин С так полезен для здоровья и как его правильно употре...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энерг...

Назван один из самых полезных овощей для женского здоровья Кабачки имеют много полезных свойств. Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов напо...

Витамин А не защищает от астмы Несмотря на важную роль, которую играет витамин А в развитии лёгких, приём его беременными и дошкольниками не предотвращает у детей бронхиальную астму. К такому выводу пришли авторы исследования, проведённого в Непале. Но это не значит, что витамин А...

8 овощей, которые способствуют долголетию Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалис...

Для борьбы с мигренью нужно пить именно этот витамин Исследование показало, как «солнечный» витамин может сократить количество приступов мигрени. Причём результат, достигаемый в этом случае, повторяет эффект дорогих и мощных лекарств. Ежедневный прием пищевых добавок с витамином D может намного уменьши...

Врачи рассказали о влиянии витамина A на здоровье   Витамины и полезные вещества очень часто способны не только укрепить здоровье, но и помочь исправить некоторые недостатки внешности. Таким витамином является ретинол, или по-другому витамин А. 

Аллергия сопутствует рассеянному склерозу В новом исследовании специалистов Бригамской женской больницы было обнаружено, что аллергия сопутствует рассеянному склерозу - тяжелому аутоиммунному заболеванию центральной нервной системы. Ученые установили, что любой тип аллергии, а в особенности ...

Аллергия сопутствует рассеянному склерозу В новом исследовании специалистов Бригамской женской больницы было обнаружено, что аллергия сопутствует рассеянному склерозу - тяжелому аутоиммунному заболеванию центральной нервной системы. Ученые установили, что любой тип аллергии, а в особенности ...

Могут ли витамины вызывать рак В пользу мнения о том, что прием витаминов может приводить к раку, говорят сведения, полученные в разных научных исследованиях. Так, еще в начале 2000-х международная группа ученых из США, Дании и Сербии с участием 170 тысяч человек показало: ри...

Витамин В12 превращает полезные соединения в опасные, выяснили ученые Антиоксиданты в сочетании с витамином B12 могут становиться опасными прооксидантами, то есть веществами, которые нарушают обменные, сигнальные процессы в клетках и вызывают их гибель.

Зачем нужен витамин Е осенью: 7 причин и где он содержится Зачастую с наступлением осени ухудшается самочувствие и настроение. На них помимо погоды влияют и внутренние причины, одна из которых – гиповитаминоз, снижение количества витаминов в организме. Сегодня поговорим о витамине Е. Витамин Е иначе ещё назы...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц.   Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повыша...

Витамин D не защищает от деменции, утверждают ученые Ранее считалось, что витамин D помогает сохранить здоровье мозга и, в частности, уменьшает вероятность развития деменции. Однако специалисты из Австралии опровергли это утверждение.

8 полезных свойств витамина С, о которых вы могли не знать Аскорбиновая кислота обладает рядом ценных качеств и принимает участие в важнейших биохимических процессах, таких как: 1. Играет важную роль в восстановительных процессах. Без ее участия не происходит выработка коллагена в достаточном количестве, т.е...

Передозировка витаминами может вызвать расстройства и даже рак В последнее время горячее обсуждение вызвала тема пользы или вреда мультивитаминов. А можно ли теоретически принимать слишком большое количество витаминов, ответили эксперты. На протяжении десятков лет нас учили тому, что витамины и минералы в фо...

Витамин А важен для защиты иммунитета Роль витаминов в регуляции внутренних процессов организма чрезвычайно важна, в чем смогли еще раз убедиться ученые из Брауновского университета (США). Эти специалисты пришли к выводу о том, что витамин А необходим для баланса иммунной системы – он по...

Добавки с витамином D не способствуют укреплению костной ткани Долгое время врачи рекомендовали пожилым людям дополнительно принимать витамин D для профилактики развития остеопороза. Однако результаты метаисследования показали, что статистически значимые доказательства эффективности таких добавок для укрепления ...

Медики предупредили о передозировке витаминами Исследователи из США провели тесты, которые показали, что чрезмерный интерес к витаминам может негативно сказываться на здоровье. Медики отметили, что витамины только на первый взгляд кажутся безопасными и безвредными. На самом деле, повышенная дозир...

Правда ли, что витамины для сердца бесполезны? В аптеках много поливитаминов, которые советуют для защиты сердца и сосудов. Даже есть такая реклама. А говорят, что доказали их неэффективность. Как быть? Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, создатель автор­ской программы питания Вадим Крылов:– В...

Чем полезно козье молоко Козье молоко считается более полезным, чем молоко коровы. Сегодня козье молоко и продукты из него пользуются большой популярностью благодаря огромной пользе и необычному вкусу. Козье молоко усваивается лучше, чем коровье. Его можно давать детям с од...

Витамин D уменьшает риск развития рака груди Чтобы достигнуть требуемого уровня витамина в крови, необходимо потреблять диетические добавки и пищу с 4-6 тысячами международных единиц (МЕ) в день…

Cекрет крепкого иммунитета в этих витаминах Беречь иммунитет необходимо всегда. Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все понимают, как именно это работает. В последнее время об иммунитете очень много пишут. Это важнейшая система организма, которая защ...

Установлена причина развития диабета у ребенка еще в утробе матери Дефицит витамина B12 во время беременности в женском организме может стать причиной развития метаболических заболеваний вроде диабета второго типа у ребенка. К такому выводу пришли исследователи из Университета Уорвика в Великобритании. Британские уч...

Витамин зрения оказался очень полезным и для детского мозга Лютеин, пигмент группы каротиноидов, который является близким родственником витамина А и бета-каротина, давно и хорошо изучен. Это соединение, которое не является витамином в прямом смысле этого слова, вместе с тем совершенно необходимо в первую очер...

Ученые обнаружили связь между лишним весом и витамином D Предыдущие исследования показали, что пищевые добавки с витамином D снижают риск развития таких заболеваний, как артрит, астма и диабет 1-го типа. Это обусловлено противовоспалительным и иммуномодулирующим действием витамина D. Теперь голландские уче...

Ученые обнаружили связь между лишним весом и витамином D Предыдущие исследования показали, что пищевые добавки с витамином D снижают риск развития таких заболеваний, как артрит, астма и диабет 1-го типа. Это обусловлено противовоспалительным и иммуномодулирующим действием витамина D. Теперь голландские уче...

Могут ли витамины вызывать рак По данным Росздравнадзора, некоторые добавки, которые по идее призваны снижать риск развития рака, напротив, способны спровоцировать появление онкозаболевания. В пользу мнения о том, что прием витаминов может приводить к раку, говорят сведения, получ...

Могут ли витамины вызывать рак По данным Росздравнадзора, некоторые добавки, которые по идее призваны снижать риск развития рака, напротив, способны спровоцировать появление онкозаболевания. В пользу мнения о том, что прием витаминов может приводить к раку, говорят сведения, получ...

Могут ли витамины вызывать рак По данным Росздравнадзора, некоторые добавки, которые по идее призваны снижать риск развития рака, напротив, способны спровоцировать появление онкозаболевания. В пользу мнения о том, что прием витаминов может приводить к раку, говорят сведения, получ...

Для борьбы с мигренью нужно пить именно этот витамин Исследование показало, как «солнечный» витамин может сократить количество приступов мигрени. Причём результат, достигаемый в этом случае, повторяет эффект дорогих и мощных лекарств. Ежедневный прием пищевых добавок с витамином D мо...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советую...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Диетологи определились с лучшими овощами для долголетия. Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, м...

Какие продукты помогут загореть? Правда ли, что есть какие-то продукты, которые помогают сильнее загореть, причём не дают обгореть на солнце? Любопытно узнать, на что именно лучше налегать на курорте. Отвечает врач-дерматолог Ирина Васильева:– Пища, конечно, никогда не заменит испо...

Красив, но опасен - диетолог о распространенном продукте Эксперты предупреждают, что у людей могут появиться проблемы после употребления витаминов, облаченных в сладкую и тягучую желейную оболочку. Это жвачки-витамины, чрезмерное увлечение которыми может угрожать токсичным отравлением от передозировки сам...

Красив, но опасен - диетолог о распространенном продукте Эксперты предупреждают, что у людей могут появиться проблемы после употребления витаминов, облаченных в сладкую и тягучую желейную оболочку. Это жвачки-витамины, чрезмерное увлечение которыми может угрожать токсичным отравлением от передозировки сам...

Ликопин защищает мужчин от сердечных приступов Исследование финских ученых показало, что употребление помидоров снижает риск сердечного приступа у мужчин. Защиту сердцу, по мнению специалистов, обеспечивает антиоксидантное вещество ликопин, в большом количестве содержащийся в этих овощах. В течен...

Медики нашли причину диабета среди витаминов Ученые установили, что вероятность появления у человека диабета связана с количеством витамина D в его организме. Международный коллектив ученых из университетов Сан-Диего (США) и Сеула (Южная Корея) провел совместное исследование: эксперты пришли к ...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Этот витамин важен для диабетиков, которые принимают метформин Наиболее часто назначаемый препарат для лечения людей с диабетом второго типа может на самом деле вызвать необратимое повреждение нервов у многих пациентов. Исследователи говорят, что метформин может снижать уровень витамина B12 у некоторых людей ...

Этот витамин важен для диабетиков, которые принимают метформин Наиболее часто назначаемый препарат для лечения людей с диабетом второго типа может на самом деле вызвать необратимое повреждение нервов у многих пациентов. Исследователи говорят, что метформин может снижать уровень витамина B12 у некоторых людей ...

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов влияния на здоровье сердца и сосудов и способность выдерживать длительные нагрузки. К такому выводу пришли кардиологи, опубликовавшие статью в журнале EJPC. Большие дозы витамина D...

Овощ, который помогает от многих болезней Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от мног...

Ученые разработали лекарство с витамином А для лечения нейродегенеративных заболеваний Британские ученые из Абердинского университета и Даремского университета разработали новое лекарство, имеющее большой потенциал для предотвращения разрушения нервов и клеток мозга, связанного с нейродегенеративными заболеваниями. Препарат содержит бо...

Какой овощ защищает нервную систему, иммунитет и организм В томатах есть витамины В, В2, В6, В12, D, и С и микроэлементы – кальций, натрий, калий, фосфор, магний и железо. Помидоры защищают от инфекций желудочно-кишечного тракта, предотвращают образование камней в желчном пузыре и почках. Этот овощ способен...

Назван продукт, который защищает от сердечных приступов Ликопин представляет собой изомер. Исследование финских ученых показало, что употребление помидоров снижает риск сердечного приступа у мужчин. Защиту сердцу, по мнению специалистов, обеспечивает антиоксидантное вещество ликопин, в большом количес...

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Аллергия сопутствует рассеянному склерозу В новом исследовании специалистов Бригамской женской больницы было обнаружено, что аллергия сопутствует рассеянному склерозу — тяжелому аутоиммунному заболеванию центральной нервной системы. Ученые установили, что любой тип аллергии, а в особен...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от м...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Большие дозы витамина D могут вылечить диабет, заявляют ученые Диабет второго типа можно подавить, используя большие дозы витамина D и вещества, усиливающего эффективность его работы в клетках поджелудочной железы, заявляют ученые в статье. «Мы знаем, что воспаления играют ключевую роль в развитии диабета. ...

Ученые выяснили, зачем беременным добавки с витамином D Должны ли все беременные принимать пищевые добавки с витамином D? Исследование показало, что плацента активно реагирует на этот минерал, что способствует здоровому развитию органов у малыша. Ученые из Университета Бирмингема впервые проследили за тем...

Витамин D не защищает от деменции – исследование Исследователи отмечают, что витамин D, независимо от его воздействия на мозг, необходим организму...

Какой овощ защищает нервную систему, иммунитет и организм В томатах есть витамины В, В2, В6, В12, D, и С и микроэлементы – кальций, натрий, калий, фосфор, магний и железо. Помидоры защищают от инфекций желудочно-кишечного тракта, предотвращают образование камней в желчном пузыре и почках. Этот овощ способен...

Медики подсказали, как принимать витамин С с максимальной пользой Витамины нужно принимать с умом. О том, что при остром респираторном заболевании стоит принимать таблетированную форму аскорбиновой кислоты, знает большинство из нас. А в каких дозах? Как долго? Как обеспечить витамином С грудничка — ведь он тоже мож...

Врачи определили 5 главных витаминов для жизни Доводы специалистов опубликованы на страницах электронной газеты «Век». В список самых важных для организма витаминов, которые нужно принимать каждый день, они внесли витамин D, фолиевую кислоту, лютеин, омега-3 жирные кислоты и железо. В частности, ...

Ученые доказали вред витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Ученые доказали вред витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

У большинства людей с мигренью имеется дефицит витаминов У большинства людей с мигренью имеется дефицит витаминовИсследователи не уверены, поможет ли добавка витаминов предотвратить мигрень. Актуальность проблемы У высокого процента детей, подростков и молодых людей с мигренью имеется недостаток витамина D...

Витамин D: опасность полезного витамина для организма при его переизбытке Заболевания, провоцирующиеся избытком витамина D К таким заключениям пришли ученые из Дании, осуществив ряд исследований. Наверняка все знают, что витамин D является активным участником обмена веществ и регулировке процесса усвоения таких нужных микр...

Витамином можно снизить вероятность рака груди в 5 раз Согласно заключению американских ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, выяснили, что витамин D способствует снижению риска развития рака груди в пять раз. По словам исследователей, полученные ими результаты дополняют эпидемиологические...

Исследование: Вегетарианство может привести к раздражению и потери памяти Научные сотрудники из Гарвардской школы общественного здравоохранения говорят о том, что из-за отказа от мяса у вегетарианцев развивается нехватка витамина В12. По словам ученых, это приводит к проблемам с памятью, к развитию депрессивных расстройств...

Эксперты рассказали, какие продукты укрепляют нервную систему Речь будет идти о продуктах с витамином В12. Зачем нужен витамин В12 и в каких продуктах его больше всего. Витамин В12 — один из самых сложных витаминов, на сегодня известных науке. Даже небольшой дефицит витамина В12 может привести к анемии вызвать ...

Ученые опровергли миф о пользе яблок Принято считать, что будто бы всего одного яблока в день хватает, чтобы человек мог укрепить здоровье. Ученым из штата Мичиган удалось выяснить, что это совсем не так. Специалистами были проанализированы данные более 8 тысяч американцев. Причем, изна...

Витамин D помогает бороться с приступами мигрени Ежедневное употребление добавок витамина D можно резко сократить количество приступов мигрени, сообщают ученые из Ольборгского университета в Дании. Согласно полученным данным, такая терапия почти наполовину уменьшила количество приступов мигрени во ...

Ученые назвали «витаминную» причину ожирения Голландские специалисты связали повышенный риск развития ожирения у взрослых людей с недостатком содержания витамина D в организме. Низкие уровни витамина D могут иметь широкомасштабные и необнаруженные побочные эффекты, — об этом предостерегли...

Ученые назвали «витаминную» причину ожирения Голландские специалисты связали повышенный риск развития ожирения у взрослых людей с недостатком содержания витамина D в организме. Низкие уровни витамина D могут иметь широкомасштабные и необнаруженные побочные эффекты, — об этом предостерегли...

Боли в спине зимой связали с витамином D Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений....

Ученые просят давать детям витамин D  Ученые из Квинслендского университета исследовали 2602 человека с различными ментальными отклонениями, в том числе шизофренией. Оказалось, что чаще всего расстройства встречались у тех, у кого в детстве был критически низкий уровень витамина D. По мн...

Пять хитростей, чтобы избежать похмелья Похмельный синдром представляет собой комплекс из обезвоживания и действия химических веществ, оставшихся в организме после расщепления алкоголя. Гарантированно избежать похмелья вряд ли возможно – наука до сих пор не может ответить точно, что именн...

Витамин B12 для здоровья человека Витамин B12 для здоровья человека Заметили у себя участившиеся головокружения, звон в ушах, повышенную раздражительность? Высока вероятность того, что у вас дефицит витамина В12. Для улучшения самочувствия просто восполните его недостаток. Отличия В1...

Медики назвали эффективный фрукт для профилактики рака Названы полезные свойства ананаса. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов &...

Названы целебные свойства ананаса Он полезен для зрения. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веще...

Исследование: добавки с витамином D не способствуют укреплению костной ткани Использование добавок с витамином D может быть обосновано только среди пожилых людей, которые почти никогда не выходят на улицу.

Медики рассказали, какой фрукт способен защитить от болезни Альцгеймера Гранат содержит большое количество антиоксидантов. Гранат – один из главных зимних фруктов. Это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Гранат помогает предотвратить рак, поддерживает иммунитет и улучшает фертильность. Это фрукт – п...

Витамин D не защищает от деменции Ранее считалось, что витамин D помогает сохранить здоровье мозга и, в частности, уменьшает вероятность развития деменции. Однако специалисты из Австралии опровергли это утверждение. Они проанализировали данные 73 исследований и пришли к выводу: витам...

Витамин D не защищает от деменции Ранее считалось, что витамин D помогает сохранить здоровье мозга и, в частности, уменьшает вероятность развития деменции. Однако специалисты из Австралии опровергли это утверждение. Они проанализировали данные 73 исследований и пришли к выводу: витам...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Пять продуктов, богатых витамином B12. Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — ис...

Ученые доказали бесполезность витаминных добавок Большинство известных витаминных добавок никак не влияют на здоровье, говорится в исследовании канадских медиков из университета Торонто. Как пишет Science Daily, ученые проанализировали рандомизированные контрольные исследования, опубликованные с 20...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Витамины могут стать причиной развития рака Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Сотрудники Росздравнадзора советуют жителям планеты не только вести здоровый образ жизни и правильн...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Определен лучший витамин для восстановления сердца и сосудов Особую пользу витамина D3 для сердечно-сосудистой системы обнаружили сотрудники Университета Огайо. «Витамин D3, вырабатывающийся в организме под воздействием солнечного света, способен восстанавливать ткани сердца и сосудов», — приводится их м...

Ученые: Рыбий жир благоприятно влияет на сердце Американские ученые заявили, что рыбий жир необходимо включить в свой ежедневный рацион всем без исключения. В ходе пятилетних исследований специалисты благодаря своим полезным свойствам рыбий жир положительно влияет на человеческий организм, улучшая...

ЗОЖ может угрожать жизни Чрезмерное увлечение ЗОЖ может стать угрозой для жизни человека, заявили медики. По их словам, среди адептов здорового образа жизни распространяются советы, не получившие научного подтверждения. Эксперты подтверждают: увлеченность ЗОЖ стала тренд...

Ученые: для хорошей физической формы витамин D критически важен Если человек хочет быть выносливым, ему следует внимательно следить за уровнем витамина D. Этот витамин производит сильный эффект на кости, сердце, сосуды и способность выдерживать длительные нагрузки.

Этот продукт улучшает зрение лучше моркови Эксперты рассказали об уникальных свойствах ананаса. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм...

Витамин, который может спасти от гриппа Ученые из Школы медицины Университета Дзикей в Токио утверждают: те, кто принимает витамин D, болеют гриппом реже. Об их эксперименте, показавшем этом, подробно рассказывается в публикации American Journal of Clinical Nutrition. В пользе витамина D к...

Витамин, который может спасти от гриппа Ученые из Школы медицины Университета Дзикей в Токио утверждают: те, кто принимает витамин D, болеют гриппом реже. Об их эксперименте, показавшем этом, подробно рассказывается в публикации American Journal of Clinical Nutrition. В пользе витамина D к...

Как правильно принимать витамины В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К сч...

Всего один овощ улучшит состояние при диабете, заболеваниях сердца и глаз2 Один помидор может обеспечить около 40% ежедневного рекомендуемого минимума витамина С. Более того, помидоры поставляют витамин А, который поддерживает иммунитет, зрение и здоровье кожи; витамин К, который хорош для ваших костей; и калий, ключевое пи...

Всего один овощ улучшит состояние при диабете, заболеваниях сердца и глаз2 Один помидор может обеспечить около 40% ежедневного рекомендуемого минимума витамина С. Более того, помидоры поставляют витамин А, который поддерживает иммунитет, зрение и здоровье кожи; витамин К, который хорош для ваших костей; и калий, ключевое пи...

Витамин D и омега-3 не защищают от рака и инфаркта Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, - к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты экспер...

Витамин D и омега-3 не защищают от рака и инфаркта Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, - к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты экспер...

Субпродукты защищают человека от опасных болезней Блюда из субпродуктов не всем по вкусу. Однако исследователи выяснили, что печень, сердца, почки, благодаря содержащимся в них полезным микроэлементам, способны защитить человека от развития серьезных заболеваний. Субпродукты могут пополнить в органи...

Витамин D может предотвратить появление сердечно-сосудистых заболеваний Высокие дозы витамина D, по-видимому, сохраняют артерии более гибкими и гибкими, предотвращая будущие сердечно-сосудистые заболевания, сердечные приступы и инсульты, свидетельствуют предварительные исследования.Витамин D, как известно, необходим для ...

Гипервитаминоз D. Симптомы. Диагностика. Лечение. Гипервитаминоз D (интоксикация витамином D) — состояние, обусловленное как прямым токсическим действием препарата на клеточные мембраны, так и повышенной концентрацией в крови солей кальция, откладывающихся в стенках сосудов внутренних органов,...

Витамин D может снизить риск гриппа Витамин D может уменьшить распространенность и тяжесть гриппа и других инфекций верхних дыхательных путей, показали результаты нового исследования. Простые шаги, такие как потребление продуктов, богатых с витамином D, и получением больше света, могут...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень э...

Все о витамине А Витамин А — это общее название, используемое для группы естественных молекул, называемых ретиноидами. В организме используется витамин А для поддержания здоровой кожи, хорошего зрения и надежной иммунной системы. Врачи рассказали сайту МедикФор...

Лучший вид сладостей для повышения иммунитета Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма. Изначально какао-бобы насыщены витамином D. При их ...

Лучший вид сладостей для повышения иммунитета Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма. Изначально какао-бобы насыщены витамином D. При их ...

Витамины для беременных Хорошо сбалансированная диета позволяет добиться оптимального сочетания всех необходимых витаминов. Однако во время беременности для правильного развития ребенка некоторые витамины нужны женскому организму в дополнительных количествах. Их источником ...

Витамин В3 эффективен в борьбе с деменцией Продолжая изыскания в целях эффективной борьбы с деменцией, специалисты из Национальных институтов здравоохранения США провели ряд экспериментов над мышами с заболеванием Альцгеймера. В результате было выявлено положительное влияние никотинамида рибо...

Витамин Д для детей На сегодняшний день при большом выборе в аптеках всевозможных поливитаминных комплексов и биологически активных добавок можно спокойно остановиться на чем-либо одном. Однако, наш организм – весьма сложна структура, а нарушение в нем какого-либо звена...

Медики рассказали, какая ягода полезна для беременных Врачи сами часто рекомендуют ее есть беременным. Клюква особенно полезна для будущих мам, ведь она содержит много различных важных микроэлементов и витаминов. В частности, в клюкве витамина C больше, чем в некоторых цитрусовых. Также ягода ...

Лучший вид сладостей для повышения иммунитета Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма. Изначально какао-бобы насыщены витамином D. При...

Медики рассказали, кому желательно регулярно есть квашеную капусту 7 ценных свойств квашеной капусты. В холода особенно важно питаться правильно, поскольку это помогает не заболеть: с пищей в организм поступает все необходимое для иммунной системы. Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная к...

Витамин D снижает риск развития колоректального рака Результаты исследования Американского общества онкологов подтвердили роль витамина D в защите от колоректального рака. Как пишет MedicalXpress, оптимальная концентрация витамина D для достижения противоопухолевого эффекта выше рекомендуемого количест...

Витамин D критически важен для хорошей физической формы Если человек хочет быть выносливым, ему следует внимательно следить за уровнем витамина D. Этот витамин производит сильный эффект на кости, сердце, сосуды и способность выдерживать длительные нагрузки. Исследования доказали: чем больше витамина в тел...

Зеленый, черный, белый, красный. Может ли чай защитить от болезней? Чай уже очень давно считают одним из самых полезных напитков. Что думают ученые по этому поводу? Между зеленым, черным и белым чаем разница, как правило, только в способе его заготовки. Также могут отличаться периоды сбора или части растения, но это...

Витамин С не защищает от простуды По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных р...

Витамин С не защищает от простуды По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных р...

Витамины при парагриппе При парагриппе важны полноценное, насыщенное витаминами и микроэлементами питание. Назначают аскорбиновую кислоту, витамины группы В. Витамин А регулирует обменные процессы, в частности в коже, слизистых оболочках глаз, дыхательных, пищеварительных и...

Увлечение витаминами смертельно опасно! В мире витаминов очередной скандал. Группа ученых опубликовала большое исследование, показывающее, что большинство витаминов и многие минералы бесполезны для защиты сердца и сосудов.

Специалисты объяснили, почему человек не может жить без витамина D Витамин D представляет собой группу биологически активных веществ. Он играет важнейшую роль в жизнедеятельность организма. Кальциферол, эргокальциферол (D2), холекальциферол (D3) необходимы для протекания обменных процессов. В частности, витамин D уч...

Специалисты объяснили, почему человек не может жить без витамина D Витамин D представляет собой группу биологически активных веществ. Он играет важнейшую роль в жизнедеятельность организма. Кальциферол, эргокальциферол (D2), холекальциферол (D3) необходимы для протекания обменных процессов. В частности, витамин D уч...

Витамин Д для детей На сегодняшний день при большом выборе в аптеках всевозможных поливитаминных комплексов и биологически активных добавок можно спокойно остановиться на чем-либо одном. Однако, наш организм – весьма сложна структура, а нарушение в нем какого-либо звена...

Прием фолиевой кислоты защитит от инсульта Фолиевая кислота входит в список наиболее популярных витаминных добавок, но обычно ее назначают беременным женщинам. Для будущих мам прием фолиевой кислоты связан с предотвращением проблем, которые могут возникнуть на этапах формирования у плода нерв...

Низкий уровень витамина Д у детей повышает риск возникновения речевых проблем Низкий уровень витамина D у беременной женщины может вызвать проблемы в речи у ее ребенка в дальнейшем, утверждают австралийские специалисты.Ученые провели исследование, в ходе которого вели наблюдение за беременными женщинами. Оказалось, что низкий ...

Врачи назвали главные витамины для здоровья   Витамины можно назвать невидимками, ведь их просто так не заметишь в пищевых продуктах. Что касается вкусовых свойств этих важных веществ, то многие витамины на вкус и не определишь. Исключение составляет витамин С, который называют аск...

Витамин D критически важен для хорошей физической формы Если человек хочет быть выносливым, ему следует внимательно следить за уровнем витамина D. Как отмечает РИА "Новости", этот витамин производит сильный эффект на кости, сердце, сосуды и способность выдерживать длительные нагрузки. Исследован...

Эти продукты способствуют улучшению зрения Что нужно кушать для улучшения зрения. Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику. Но есть и другие, которые также способствуют улучшению зрения. Принцип, который лежит в основе п...

Для чего полезен витамин Е женщинам? Далеко не все понимают, какова польза витамина Е для женщин, поэтому многие ее недооценивают. На самом деле, это жирорастворимое соединение, имеющее научное название «токоферол», используется как вспомогательное средство для лечения многих заболевани...

Ученые открыли опасное последствие употребления витаминов Витамины в таблетках могут вызвать онкологические заболевания. Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Специалисты советуют жителям ...

Витамин D помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин...

Витамин D помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин...

Витамины: польза и эффективность Витамины можно назвать невидимками, ведь их просто так не заметишь в пищевых продуктах. Что касается вкусовых свойств этих важных веществ, то многие витамины на вкус и не определишь. Исключение составляет витамин С, который называют аскорбиновой кисл...

Витамин D и рак груди: есть ли связь? Учёные выяснили, что есть связь между уровнем витамина D в организме женщины и риском развития рака груди. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Калифорнийского университета.      В испытаниях задействовали ...

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает выздороветь По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных р...

Витамин D помогает забеременеть и предотвращает выкидыши Оказывается, нехватки витамина D опасна не только для костей. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США обнаружили, что у женщин, планирующих забеременеть после выкидыша, больше шансов зачать и нормально родить, если в их организме достат...

Витамин Е и заболеваемость раком: научные факты В медицинской среде не утихают споры, повышает или понижает витамин Е заболеваемость раком: давайте рассмотрим современные научные факты. Начнем с недавно проведенного исследования, которое предполагает: оба варианта верные, просто мы не учитываем...

Врачи подсказали, какое лакомство улучшает работу щитовидки Это лучший вид сладостей для повышения иммунитета. Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организ...

Витамин Е в питании: зачем он нужен? Токоферол среди всех витаминов был открыт одним из первых. Его детальным изучением были заняты ученые в 20-е годы прошлого столетия. Прежде всего, было выявлено, что витамин Е отлично растворяется в жирах, но при этом нерастворим в воде. За счет этог...

Витамин Д для грудничков: показания, дозировка, формы выпуска Доношенным детям рекомендуется давать с 4-5-ой недели (недоношенным – после двух первых недель) жизни один раз в день по 1 капле (500 ME) масляного раствора витамина Д3 (лучше, чем Д2, так как стимулирует выработку в организме ребенка собственного ви...

Причины темных пятен на губах: лекарства, витамины, что еще? Витамины — катализаторы обменных процессов в организме, необходимые для полноценной работы организма. Дефицит любого из витаминов имеет свои симптомы и проявления. И нередко впервые они проявляются именно в полости рта и на губах. Известно, что витам...

С какого возраста следует давать витамины детям Витамины детям можно начинать давать в возрасте 9 месяцев, когда заканчивается их грудное вскармливание. До этого они получают достаточное количество витаминов из грудного молока матери или детских смесей. Единственное исключение здесь витамин D, его...

Исследователи полезных продуктов обратили внимание на какао Бобы какао уже попадали в список суперпродутов. Например, есть данные об их противодиабетических свойствах. В какао есть соединения, помогающие телу выделять инсулин и лучше реагировать на повышение сахара в крови. А, согласно последним исследования...

Крем, лицо и витамин С Зачем коже крем с витамином С? А действительно, зачем? Кожа не надпочечники, которым витамин С необходим для синтеза гормонов. Но дисбаланс гормонов напрямую влияет на состояние кожи. И не последнюю роль в этом играет дефицит витамина С. Читайте такж...

Этот напиток лучше всего подходит для холодного времени года Медики рассказали о пользе какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонным к развитию многих ...

Медики рассказали, почему нельзя употреблять витамины в таблетках Полезнее всего натуральные витамины. Витамины в таблетках могут вызвать онкологические заболевания. Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навс...

Витамин D может помочь забеременеть и предотвратить выкидыш – исследование Они обнаружили, что у женщин, планирующих забеременеть после выкидыша, больше шансов зачать и нормально родить, если в их организме достаточно витамина D...

Витамин С поможет дышать детям курящих матерей Курение во время беременности крайне вредно для плода, об этом известно всем. Но беременные во всем мире все равно не спешат расставаться с пагубной привычкой. Согласно данным ВОЗ, курение во время беременности в ответе за каждый пятый выкидыш и око...

Гормон сна усиливает действие противораковых препаратов Исследования показали, что добавление мелатонина в препараты на основе аналогов витамина А усиливает их действие и снижает токсичность. Российские ученые пришли к выводу, что гормон сна может усилить эффект противораковых препаратов. Во время испыта...

Новости онкологии ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ Микроэлементы не только очень важны для работы многих систем и органов, но и защищают нас от рака. Совсем недавно китайские ученые обнаружили, что у больных онкологическими заболеваниями количество микроэлементов в печени, в...

Какие витамины нужно принимать для профилактики простуды? Говорят, что для профилактики простуды нужно принимать витамины. Какие именно и действительно ли они помогают? О​твечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Витамины обладают иммуностимулирующим действием, ускоряют регенерац...

Витамин D помогает забеременеть и предотвращает выкидыши Оказывается, нехватки витамина D опасна не только для костей. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США обнаружили, что у женщин, планирующих забеременеть после выкидыша, больше шансов зачать и нормально родить, если в их организме достат...

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций....

Витамин А поможет справиться с болезнью Альцгеймера Ученые разработали средство на основе заряженного витамина А. После попадания в организм он расщепляется, при этом переходит в ретиноевую кислоту, которая играет ключевую роль в развитии нервной системы.

Назван витамин, спасающий от сезонной депрессии Витамин D по своей природе является гормоном с физиологической функцией, которая далеко выходит за рамки своей классической роли в обмене кальция и костного метаболизма. Учитывая широкую распространенность образования рецепторов витамина D и нал...

Болезнь Альцгеймер можно будет вылечить витамином А Ученые Ученые разработали лекарство с «очень хорошим потенциалом» для остановки распада нервов и клеток мозга, которые могут привести к Альцгеймеру. Тестовый препарат содержит высокое содержание витамина А, при расщеплении превращается в хи...

6 продуктов, которые являются самыми сытными Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолев...

Популярные витаминные и минеральные добавки оказались бесполезными Специалисты выяснили, что мультивитаминные комплексы, витамин D, кальцин и витамин C не снижают (но и не повышают) риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые признали бесполезность витаминов Эксперты из Ассоциации американских кардиологов признали, что витамины не обладают никакими полезными для здоровья свойствами, и столь неожиданные слова ученых подтверждаются результатами масштабного исследования. В ходе изыскания эксперты тщательно ...

Блюда из субпродуктов защищают от опасных болезней Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу м...

Прием витамина С курящими беременными защищает легкие детей American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine опубликовал данные исследования, проведенного специалистами Орегонского университета, и показавшего, что прием витамина С женщинами, которые курят во время беременности, защищает здоровье их ...

Прием витамина С курящими беременными защищает легкие детей American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine опубликовал данные исследования, проведенного специалистами Орегонского университета, и показавшего, что прием витамина С женщинами, которые курят во время беременности, защищает здоровье их ...

Суточная норма аскорбиновой кислоты для детей Нет смысла оспаривать пользу аскорбиновой кислоты или витамина С, ведь именно это органическое соединение укрепляет ослабленный иммунитет, защищает от сезонных простудных заболеваний и в значител...

Ученые высказались против приема витаминов Выводы исследователей базируются на результатах масштабной работы, в ходе которой были учтены данные, полученные из 63 больниц за 10 лет. В общем объеме специалисты проанализировали 23 000 случаев обращений пациентов, связанных с приемом искусственны...

Витамин D защищает от рака молочной железы Американские специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что рост показателей в крови «солнечного витамина» заметно снижает для женщин риск рака груди. Точнее, для повышения защиты от рака груди необходимо поддерживать определ...

Витамины помогут похудеть В борьбе с лишним весом некоторые люди не только урезают свой рацион, но и лишают себя полезных веществ и минералов, которые содержатся в пище. Поэтому, логично, что при похудении очень важно употреблять БАДы и витамины.     Разумеется, бе...

Медики назвали соки, которые помогают укрепить иммунитет Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая ...

Медики объяснили, как квашеная капуста влияет на сердце Шесть ценных свойств квашеной капусты для здоровья. В холода особенно важно питаться правильно, поскольку это помогает не заболеть: с пищей в организм поступает все необходимое для иммунной системы. Ее называют незаменимой и непревзойденной, - и ценн...

Самые распространенные заблуждения о витаминах Казалось бы, о витаминах и разнообразных микроэлементах ученым известно все, однако в народе все еще бытуют разнообразные мифы. Эксперты помогли разобраться, каким советам верить, а что сразу записывать в фольклор. Гипервитаминоз От данной проблемы с...

К каким проблемам может привести дефицит витамина В12 в организме? Витамин B12 играет очень важную роль в организме. В частности, он необходим для правильного формирования эритроцитов, а также для нормального функционирования нервной системы и для синтеза ДНК...

Авитаминоз витамина Д ВИТАМИН Д – ЭТО ВИТАМИН, КОТОРЫЙ ХОРОШО ЗНАКОМ КАЖДОМУ РОДИТЕЛЮ. СВЯЗАНО ЭТО С ТЕМ, ЧТО С РОЖДЕНИЕМ РЕБЕНКА НА ПРИЕМЕ У ПЕДИАТРА ЧАСТО ВСТАЕТ ВОПРОС О ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ПРИЕМЕ ВИТАМИН Д, ОСОБЕННО, ЕСЛИ РОЖДЕНИЕ ПРИХОДИТСЯ НА ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД. Интере...

Витамин D помогает забеременеть и предотвращает выкидыши Оказывается, нехватки витамина D опасна не только для костей. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США обнаружили, что у женщин, планирующих забеременеть после выкидыша, больше шансов зачать и нормально родить, если в их организме достат...

Витамин D помогает забеременеть и предотвращает выкидыши Оказывается, нехватки витамина D опасна не только для костей. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США обнаружили, что у женщин, планирующих забеременеть после выкидыша, больше шансов зачать и нормально родить, если в их организме достат...

Явные признаки, что организму нужны витамины Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается...

Витамин В может купировать побочные эффекты лекарства против диабета Препараты для лечения диабета 2-го типа почти у половины пациентов вызывают тошноту и рвоту, что заставляет многих отказаться от терапии...

Витамин D снижает риск развития колоректального рака При дефиците витамина D на 31% повышается риск онкопатологий кишечника.

Новый тренд - витаминные вейпы - вызвал вопросы у врачей Витамины в виде таблеток или капсул - прошлый век. На рынке появились витаминные вейпы, "заряженные" витаминами группы В, передает The Daily Mail. И медики уже предупреждают: такие вейпы не только не могут заменить обычные БАДы, но и повыша...

Новый тренд - витаминные вейпы - вызвал вопросы у врачей Витамины в виде таблеток или капсул - прошлый век. На рынке появились витаминные вейпы, "заряженные" витаминами группы В, передает The Daily Mail. И медики уже предупреждают: такие вейпы не только не могут заменить обычные БАДы, но и повыша...

Обычные витамины помогут купировать побочные эффекты от приема лекарств Препараты для лечения диабета 2-го типа нередко вызывают тошноту и рвоту. Это происходит почти в половине случаев, что заставляет многих отказаться от терапии. Однако такой шаг грозит опасными осложнениями. Ученые из университетов Пенсильвании и Сира...

Обычные витамины помогут купировать побочные эффекты от приема лекарств Препараты для лечения диабета 2-го типа нередко вызывают тошноту и рвоту. Это происходит почти в половине случаев, что заставляет многих отказаться от терапии. Однако такой шаг грозит опасными осложнениями. Ученые из университетов Пенсильвании и Сира...

Медики назвали главную опасность лимонов Многие лимоны очень опасны для нас. Американские ученые провели исследование и выяснили, что обычные лимоны могут стать источником инфекционного заболевания. Специалисты провели исследование в ресторанах Нью-Йорка и обнаружили, что почти 70% л...

The New York Times: Витамин D и рыбий жир неэффективны при профилактике рака и сердечных заболеваний В последние годы наблюдается спрос на препараты с витамином D ...

Молоко и пиво помогают в лечении онкологии Положительное влияние витамина В3 на организм человека при лечении рака зафиксировали научные работники из Университета Айовы, США. «В молоке и пиве содержится важный витамин В3, способный избавлять пациентов от побочного эффекта лечения онкозаболева...

6 продуктов для защиты от вирусов Употребление этих продуктов усиливает устойчивость организма к вирусным инфекциям, которые начинают бушевать по мере приближения к зиме. Конечно, вошел в список продуктов, защищающих от вирусов, чеснок. Продукт первый: чеснок. Благодаря содержанию эф...

Назван фрукт, повышающий половое влечение Диетологи советуют есть бананы каждый день. Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства. Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта. Витамины В одном плоде много витаминов группы...

Названы самые важные витамины для здоровья «Солнечный витамин» D обеспечивает силу иммунитета. Ученые назвали самый важный для людей витамин. По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который иг...

Витамин С не защищает от простуды По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 науч...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный при...

Черный чай защищает женщин от рака О противораковом эффекте чая ученым известно давно, однако до настоящего времени не удавалось разгадать механизм его действия. Ученые Швеции провели исследования, посвященные изучению данного вопроса. Они обнаружили, что противораковое действие чая с...

Витамины – против гриппа: Защитят ли они вас и ваших детей? Многие сегодня уверены, что для того, чтобы защититься от гриппа и ОРВИ, необходимо принимать витамины самим – и давать их детям. Наибольшей популярностью пользуется витамин С – даже многие медработники сегодня верят, что он может обеспечить профила...

Витамин C уменьшает вред курения во время беременности Хотя курить будущим матерям все еще не рекомендуется, регулярный прием 500 мг витамина C может защитить дыхательную систему плода за счет своих антиоксидантных свойств.

Назван один из самых полезных витаминов для мозга Ученые поделились результатом исследования. Маленьким детям с дефицитом витамина B12 сложнее решать задачки на сообразительность, собирать пазлы, распознавать буквы и оценивать чувства других детей. – Мы обнаружили, что у детей в возрасте 5 лет с низ...

Сельдерей снимает стресс Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за своей красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в н...

Все твои трещинки. Язвочки в уголках губ у ребенка Весенний авитаминоз и дефицит железа, ведущий к развитию малокровия, часто вызывают появление заед. Чтобы этого не допустить, смазывайте уголки губ раствором витамина А. Что предпринять. Недостаток витамина А восполнят курага, морковный сок со сливка...

Самые полезные продукты для сохранения молодости и красоты Эти вкусные продукты способны замедлять старение. Кто из нас не мечтает как можно дольше сиять здоровьем и молодостью. На самом деле, замедлить течение времени вполне реально - при условии упорного ухода за собой. В частности, особое внимание ...

Названы лучшие продукты для женского здоровья 7 важных продуктов для женского здоровья Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови, поддержать организм в хороше...

Клюква: прекрасное средство для лечения гриппа Клюква – уникальная ягода. Она содержит такие полезные вещества, которых нет ни в одной другой ягоде. В ней много калия (116 мг), кальция (14 мг), фосфора (11 мг), железа (0,6 мг), марганца и йода. В клюкве в большом количестве содержатся витамины — ...

Врачи назвали необычную терапию, которая может помочь при диабете По мнению специалистов Института Солка штата Калифорния США, витамин D-терапия может помочь в лечении диабета. Известно, что витамин D обеспечивает защиту здоровья от простуды и гриппа. Ранее ученые доказали преимущества терапии с этим витамином в ...

Врачи назвали необычную терапию, которая может помочь при диабете По мнению специалистов Института Солка штата Калифорния США, витамин D-терапия может помочь в лечении диабета. Известно, что витамин D обеспечивает защиту здоровья от простуды и гриппа. Ранее ученые доказали преимущества терапии с этим витамином в ...

Витамин D бесполезен для мозга Австралийские ученые из Университета Аделаиды выступили с гипотезой, полностью переворачивающей все утверждения о полезности и необходимости витамина D для головного мозга. Дефицит этого витамина не грозит мозговыми нарушениями, как считалось ранее, ...

Оральная контрацепция: о каких побочных эффектах не принято говорить В цивилизованном медицинском мире на столах многих гинекологов лежит замечательная книга Пелтона Росса (Ross Pelton) «Медикаментозно-индуцированные пищевые дефициты», где отмечена прямая связь между длительностью приема контрацептива и постепенным фо...

Прием витамина С курящими беременными защищает легкие детей American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine опубликовал данные исследования, проведенного специалистами Орегонского университета, и показавшего, что прием витамина С женщинами, которые курят во время беременности, защищает здоровье их ...

Названы самые полезные продукты для активизации работы мозга Вкусно и полезно. Мозг человека – удивительный орган, являющийся центром управления функциональностью всего организма, он контролирует мысли, чувства, процесс запоминания. Очень важно – заботиться о его работоспособности, насыщая полезными микроэ...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действ...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действ...

Дефицит витамина D у женщин — симптомы и лечение Витамин D в достаточном количестве необходим грудничку для профилактики рахита... Сообщение Дефицит витамина D у женщин — симптомы и лечение появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Панацея от онкологии – витамин В17 Всё больше врачей уделяют внимания, без операбельному лечению онкологических заболеваний. Не так давно учеными медиками был изобретён витамин, способный побеждать клетки рака. Данный препарат носит название витамин В17. Чтобы больной мог воспользоват...

Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды Лечебный эффект высоких доз витаминов научно не доказан. Также не защитит от болезни приём витаминов при первых признаках простудного заболевания. Витамины в организме ничего не стимулируют и не активизируют, но они необходимы. За миллионы лет эволюц...

Медики рассказали, чем полезен лимон Не зря лимон любили многие люди опасных профессий. Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень...

Учёные назвали витамин, защищающий сердце Витамин D помогает человеку переносить сильные нагрузки, а также благотворно влияет на здоровье сердца и сохранение молодости. К такому выводу пришла группа учёных из Университета Вирджинии (США). В рамках собственного исследования они изучили резуль...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содерж...

Витамин D защищает от астмы Несмотря на все успехи современной пульмонологии, бронхиальная астма все еще является очень опасным заболеванием. Согласно данным ВОЗ, почти 400 000 жителей планеты ежегодно погибают от осложнений этой болезни. У многих больных все еще не удается доб...

Супервосьмерка для осенней тарелки от всех болезней Осень полна не только теплых красок, а и полезных и вкусных блюд. Сходя из того, что многие люди в эту пору страдают депрессией, помочь им могут дары осени – овощи и фрукты. Они способны улучшить настроение и избавить от беспокойства. Диетологи сове...

Супервосьмерка для осенней тарелки от всех болезней Осень полна не только теплых красок, а и полезных и вкусных блюд. Сходя из того, что многие люди в эту пору страдают депрессией, помочь им могут дары осени – овощи и фрукты. Они способны улучшить настроение и избавить от беспокойства. Диетологи сове...

6 продуктов для защиты от вирусов Употребление этих продуктов усиливает устойчивость организма к вирусным инфекциям, которые начинают бушевать по мере приближения к зиме. Конечно, вошел в список продуктов, защищающих от вирусов, чеснок.   Продукт первый: чеснок. Благода...

Названы опасные мифы в самолечении простуды Специалисты рассказали о популярных заблуждениях в деле лечения такого массового вирусного заболевания как простуда. В частности, медики назвали мифом пользу от использования витамина С как панацеи от простуды. «Самый популярный народный «антипр...

Нужны ли будущим мамам витамины из аптеки? Одна из первых рекомендаций гинеколога при постановке на учет при беременности – прием специализированных витаминно-минеральных комплексов для будущей мамы. Действительно ли организм нуждается в дополнительном источнике витаминов и минералов во время...

Витамин D помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витами...

Витамин D влияет на депрессию Согласно результатам исследования, проводившегося учеными из дублинского Тринити колледжа, нехватка витамина D влияет на развитие депрессии у пожилых людей. «Дефицит витамина D в организме пожилого человека в 75% случаев приводит к депресс...

Назван витамин, улучшающий работу сердца и легких Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, вит...

Витамин D помогает забеременеть и предотвращает выкидыши Оказывается, недостаток витамина D опасен не только для костей. У женщин, планирующих забеременеть после выкидыша, больше шансов зачать и нормально родить, если в их организме достаточно витамина D.

Витамин D улучшает работу сердца и легких Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известн...

Назван обычный продукт, который может омолаживать мозг Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым сод...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры - прекрасный источник...

Названы самые полезные продукты для жителей городов Эта пища имеет повышенное содержание витамина B. Жители городов обязательно должны принимать витамины группы B, чтобы уменьшить негативные последствия влияния загрязненного воздуха на организм. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского и Гар...

Рецепт долгой жизни продается без рецепта Оптимальный уровень витаминов и минеральных веществ способен уменьшить риск преждевременной смерти. К По словам исследователей, жители развитых стран, включая 70 процентов американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма в...

Назван способ пить кофе, который продлевает жизнь Употребляя кофе определенным образом, можно повысить собственную защиту от серьезных болезней и продлить жизнь. Заключение об этом было сделано специалистами из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне. Употребление черного кофе без доба...

Популярные витамины и пищевые добавки оказались бесполезны Самые распространенные витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта. Это выяснили ученые из Канады.

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества...

Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме Не секрет, что у разных людей витамин D синтезируется в различных объемах. А магний способствует повышению концентрации витамина в случае его дефицита и способствует снижению уровня витамина D в случае его профицита.

Шесть продуктов, способных защитить организм от вирусов Вкусно и полезно. Употребление этих продуктов усиливает устойчивость организма к вирусным инфекциям, которые начинают бушевать по мере приближения к зиме. Конечно, вошел в список продуктов, защищающих от вирусов, чеснок. Продукт первый: чеснок. Благо...

Болезнь Альцгеймера можно будет вылечить витамином А Ученые Ученые разработали лекарство с «очень хорошим потенциалом» для остановки распада нервов и клеток мозга, которые могут привести к Альцгеймеру. Тестовый препарат содержит высокое содержание витамина А, при расщеплении превращается в химическое в...

Витамин D бесполезен для костей человека Прием витамина D не укрепляет кости. К такому выводу пришли ученые из Оклендского и Абердинского университетов. После фундаментального исследования оказалось, что прием витамина D не влияет на состояние костей человека. Как сообщает «Мир-24», жители ...

Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека Как сообщает This is Insider, в нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. Они богаты кальцием, железом, клетчаткой. Цветная капуста от них не отстает. В ней, помимо клетчатки, есть важные элементы - фолиевая кислота, витамин...

В вейпы добавили витамины. Но стали ли они от этого полезнее? Похоже, витаминам в капсулах или в таблетированной форме скоро придет конец.  Сегодня в тренде витаминные вейпы. По словам производителей, они доставляют в организм необходимое количество витаминов группы В.

Сладкий и вкусный фрукт при болях в спине! Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником. Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна. Научные специалисты высказались о том, что людям, страдающим от болей ...

Ученые доказали, что витамин D продлевает жизнь Недавно мы публиковали материал о том, какие 6 витаминных добавок нужны нашему организму осенью и зимой. Среди них есть и витамин Д, о феноменальной пользе которого далее и пойдет речь. Как оказалось, известный всем с детства витамин D качественно пр...

Чем алкоголь полезен для сердца? Оказывается, алкогольные напитки не только вредят организму, но и могут быть помощниками. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Сан-Паулу.      Учёные выяснили, что спиртное способно укрепить сердце, обучая клетки...

Эти «осенние» продукты помогут укрепить иммунитет Известный диетолог поделилась секретами здорового питания. Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какие сезонные продукты должны присутствовать в рационе для того, чтобы укрепить иммунитет. Сливы Сливы...

Витамины против сердца Препараты с поливитаминами и минералами не предотвращают сердечные приступы, инсульты и смертность от заболеваний сердца и сосудов. Это в очередной раз продемонстрировало крупное исследование, проведенное в США.

Правильный выбор и прием витаминов Витамины мы даем своим деткам еще в младенчестве (для физического и психического развития), принимаем специальные разрекламированные комплексы в период беременности и подпитываем свой организм витаминами в зимний период времени. Перед приемом любого ...

Витамин В12 делает антиоксиданты опасными Российские исследователи установили, что полезный во многих отношениях витамин В12 может способствовать трансформации веществ-антиоксидантов в опасные для клеток организма соединения, угрожающие целостности ДНК. Ученые утверждают, что подбирать комби...

Витамин В12 делает антиоксиданты опасными Российские исследователи установили, что полезный во многих отношениях витамин В12 может способствовать трансформации веществ-антиоксидантов в опасные для клеток организма соединения, угрожающие целостности ДНК. Ученые утверждают, что подбирать комби...

Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключе...

Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключе...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Врачи назвали сок, который защищает сердце от болезней. Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является прекрасным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в обл...

Омолодить кожу помогут эти доступные продукты Стоит ввести их в свой рацион. Научные специалисты представили топ продуктов, которые могут повлиять на здоровье кожи и сделать ее моложе. По словам врачей, наличие здоровой, ровной и гладкой кожи неотделимо от хорошего состояния организма. Пр...

Витамин, который может спасти от гриппа Ученые из Школы медицины Университета Дзикей в Токио утверждают: те, кто принимает витамин D, болеют гриппом реже. Об их эксперименте, показавшем этом, подробно рассказывается в публикации American Journal of Clinical Nutrition. В пользе витамина...

Этот витамин ученые признали бесполезным Нет смысла их принимать. Ученые из Аберинского и Оклендского университетов смогли убедиться в бесполезности приема витамина D для укрепления костей, — хотя долгое время утверждалось, что этот витамин наряду с кальцием играет ключевую роль в здо...

Для чего нужен витамин К организму? Как и многие другие ценные компоненты, витамин К нужен организму, поскольку принимает участие во всех жизненно важных функциях. Это группа жирорастворимых веществ необходима для синтеза белков, нормального свертывания крови, обменных процессов в соед...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновы...

Витамин А подарит миру лекарство против болезни Альцгеймера Речь идет о препарате на базе "заряженного" витамина А. Известно: когда он расщепляется в теле, витамин А превращается в ретиноевую кислоту, которая имеет решающее значение для развития нервной системы, передает The Daily Mail.

Витамин А подарит миру лекарство против болезни Альцгеймера Речь идет о препарате на базе "заряженного" витамина А. Известно: когда он расщепляется в теле, витамин А превращается в ретиноевую кислоту, которая имеет решающее значение для развития нервной системы, передает The Daily Mail.

Курящие беременные женщины должны принимать витамин С для защиты легких своих детей Новое исследование американских ученых из Университета Орегона предполагает, что беременные женщины, которые курят, должны принимать витамин С для лучшей защиты легких своих будущих детей. Согласно полученным данным, дети, чьи матери принимали 500 мг...

6 витаминов для молодости кожи Женщины часто покупают синтетические витамины за баснословные суммы, потому что знают: витамины могут сотворить чудо с нашим здоровьем и внешностью. Огромное количество болезней в своей причине имеют именно недостаток того или иного ценного витамина....

При сидячей работе необходимы упражнения на растяжку При сидячей работе и малоподвижности необходимы упражнения на растяжку, — об этом заявил специалист по лечебной физкультуре из Массачусетской больницы общего профиля Дэвид Нолан. По словам эксперта, ежедневные упражнения на растяжку защищают от...

Топ-8 самых нужных для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники и...

Ешьте этот витамин – сны будут запоминаться намного лучше Потребление всего одного витамина поможет лучше запоминать сновидения. Речь идёт о витамине В6. К такому выводу пришли учёные.     Как сообщают эксперты, высокая доза витамин В6, получаемая в течение пяти дней, улучшит способность человека...

Морковь для здоровья Всем знаком этот овощ. Без него не обходится не одно кулинарное блюдо ( плов, пирожки, супы). А уж насколько он полезен знают абсолютно все. Главная ее ценность состоит в содержании каротина, который трансформируется в витамин А, который очень нужен ...

Два уникальных свойства морковного сока, о которых вы не знали Морковный сок против акне — как это работает 1. Витамин А: Морковь является одним из богатейших источников витамина А , который присутствует в ней в виде бета-каротина. Витамин А улучшает здоровье кожи, зрения и костей. Таким образом, вместо то...

Диетологи назвали продукт, ускоряющий обмен веществ Этот продукт необходимо употреблять регулярно. Сельдерей — один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на вашем столе, если вы следите за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится много витаминов ...

Грудное молоко защищает детей от развития пищевой аллергии Исследование американских специалистов из Бостонской детской больницы показывает, что кормящие грудью женщины, которые ели яйца, арахис и моллюсков во время беременности, защищают своих детей от развития пищевой аллергии. Согласно полученным данным, ...

Голубика: полезные свойства, о которых вы не знали Эта вкусная и полезная лесная ягода имеет очень много важных свойств. Голубика улучшает состояние организма, укрепляет здоровье, поднимает настроение и сказывается на организме не хуже витаминов из аптеки.     Практически на 90% темно-синя...

Бесполезными признано большинство витаминов Заявление о том, что полезные свойства витаминов сильно  преувеличены, сделали сотрудники Ассоциации американских кардиологов после подведения итогов масштабного исследования. Как сообщает Business Insider, в результате анализа мультивита...

Обнаружена неожиданная связь между шизофренией и витамином D Специалисты Института мозга при Университете Квинсленда и Орхусского университета уверены, что высокую вероятность шизофрении можно определить еще при рождении ребенка. В соответствии с данными новых исследований, дефицит витамина D в самом юном возр...

Кардиологи назвали самые полезные фрукты для сердца Почему нужно каждый день есть овощи и фрукты. Самое главное преимущество - высокое содержание витаминов. Эти биологически активные вещества участвуют практически во всех метаболических реакциях. Ни одни синтетические витамины не заменят свежие и сезо...

Назван способ предотвратить рак груди Результаты нового исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета в Сан-Диего, показали, что витамин D способствует уменьшению риска развития рака груди. Эксперты проанализировали данные, полученные в 2002-2017 годах в ходе дв...

Назван продукт, который защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты о...

Витамин C — названы топ-8 полезных свойств Витамин С или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Его употребление намного важнее, чем может показаться на первый взгляд. Чем полезен витамин С Он необходим организму по следующим причинам: •чтобы ваши кости бы...

Продукты, которые способны предотвратить онкологию Разумеется, то, что человек употребляет в пищу, обязательно сказывается на его здоровье. Для того, чтобы организм оставался здоровым и его не коснулись онкологические заболевания, очень важно употреблять полезную еду.      Рак –...

Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме Этот элемент "дружит" с витаминами В6 и D. Как раз, на взаимодействии магния и витамина D сфокусировали внимание сотрудники Медицинского центра Университета Вандербильта. Оказалось, магний способствует повышению концентрации витамина в случ...

Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме Этот элемент "дружит" с витаминами В6 и D. Как раз, на взаимодействии магния и витамина D сфокусировали внимание сотрудники Медицинского центра Университета Вандербильта. Оказалось, магний способствует повышению концентрации витамина в случ...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здор...

Витамин D защищает детей от развития диабета 1 типа Ученые из Университета Колорадо, пришли к выводу, что витамин D предотвращает развитие диабета 1 типа у детей, активизируя работу иммунной системы. Диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием, которое возникает, когда иммунная система человека а...

Персиковое масло: особенности применения Нежные бархатные персики имеют не только сочный сладкий вкус, но и очень полезные косточки внутри. В них содержится драгоценное масло, которое давно используется в косметологии и медицине, и зарекомендовало себя как одно из эффективных многофункциона...

Названы самые полезные и самые опасные свойства бобовых Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков. Бобы насыщены питательными веществами вроде белков, волокон, витамина B,...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация ...

Витамин С не защитит от гриппа, но ускорит выздоровление Профилактика гриппа и простудных заболеваний не может основываться на регулярном приеме витамина С, предупреждают американские исследователи. Выяснилось, что витамин не может защитить от вируса, и нет ни одного доказательства его способности противос...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин...

Ученые просят давать детям витамин D Ученые из Квинслендского университета исследовали 2602 человека с различными ментальными отклонениями, в том числе шизофренией. Оказалось, что чаще всего расстройства встречались у тех, у кого в детстве был критически низкий уровень витамина D. По мн...

Витамин, спасающий от ожирения Исследование ученых из Афин свидетельствует о том, что витамин D может быть эффективным средством борьбы как с ожирением в детском возрасте, так и с его последствиями в виде сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни. Результаты работы опубли...

Ультрафиолет назвали полезным для мозга В последние годы мы в полной мере осознали опасность ультрафиолетового излучения Солнца, которое служит основной причиной развития рака кожи. Впрочем, небольшие его количества необходимы нам для нормального синтеза витамина D и просто для бодрости. В...

Как правильно готовить еду, чтобы сохранить витамин В12 - ученые Есть ошибки, которые допускаются при приготовлении пищи, в итоге блюда лишаются полезного витамина В12. Как это предупредить? Отметим, что недостаток этого витамина вызывает усталость, мышечную слабость, язвы во рту, покалывание, а также потерю пам...

Как правильно готовить еду, чтобы сохранить витамин В12 - ученые Есть ошибки, которые допускаются при приготовлении пищи, в итоге блюда лишаются полезного витамина В12. Как это предупредить? Отметим, что недостаток этого витамина вызывает усталость, мышечную слабость, язвы во рту, покалывание, а также потерю пам...

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает в процессе выздоровления По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных р...

Витамин С не защищает от простуды, однако помогает в процессе выздоровления По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных р...

Витамины и добавки не приносят пользы для здоровья - исследование Исследователи анализировали данные о A, B1, B2, B3 (ниацине), B6, B9 (фолиевая кислота), C, D и E и каротине, а также кальции, железе, цинке, магнии и селене...

Врач объяснила, почему нужно есть сливы Этот фрукт очень полезен для здоровья. По словам эксперта, «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они соде...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещес...

Битва за красоту. Какие витамины продлевают молодость организма? Витаминами красоты называют те варианты микроэлементов, которые позволяют сохранять молодость и тонус кожи, обеспечивают ее сияние, способствуют крепости ногтей и зубов, а также делают более здоровыми и блестящими волосы и крепкими — кости. Витамино...

Одна из форм витамина B3 может помочь пациентам с болезнью Альцгеймера Согласно ученым, форма витамина B3 улучшает когнитивные и физические функции у мышей с симптомами болезни Альцгеймера.При болезни Альцгеймера нормальная деятельность по восстановлению ДНК мозга нарушается, что приводит к дисфункции митохондрий, сниже...

Витамин А подарит миру лекарство против болезни Альцгеймера Речь идет о препарате на базе «заряженного» витамина А. Известно: когда он расщепляется в теле, витамин А превращается в ретиноевую кислоту, которая имеет решающее значение для развития нервной системы, передает The Daily Mail. По словам эк...

Витамин Д: для чего он нужен Долгое время витамин D считался исключительно «детским лекарством». О том, что в нем одинаково остро нуждается не только златорунная юность, но и воспарившая зрелость и даже согбенная старость, стало известно всего 15 лет назад. А сегодня ученые утве...

Медики сравнили пользу от яблок разных цветов Оказалось, что зеленые яблоки полезнее. Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден для зубной эмали и десен. Красные яблоки, по м...

Солнечный витамин КТО ИЗ НАС НЕ ЗНАКОМ С ВИТАМИНОМ Д? СОВРЕМЕННЫЕ РОДИТЕЛИ ЗНАКОМЯТСЯ С НИМ ПРАКТИЧЕСКИ СРАЗУ, КАК ТОЛЬКО У НИХ РОЖДАЕТСЯ РЕБЕНОК. ДЕТЯМ, КОТОРЫЕ РОДИЛИСЬ В ОСЕННЕЗИМНИЙ ПЕРИОД, ПЕДИАТРЫ НАЗНАЧАЮТ ЕГО В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ. ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО Ж...

Врачи назвали эффективные продукты для укрепления костей Диетологи назвали новые полезные свойства какао. Продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником большого количества витамина D2. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Ма...

5 признаков того, что кофе вредит организму Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз. Но также ученым хорошо известно, что восприимчивость к кофеину и его метаболзим связаны с индивидуальными особенностями организма и генетико...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голод...

Древесный дым от костров вредит иммунитету Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл заявили о том, что древесный дым может вредить респираторной иммунной системе людей. Исследователи констатировали, что влияние дыма в значительной мере зависит от пола. Эксперименты н...

Древесный дым от костров вредит иммунитету Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл заявили о том, что древесный дым может вредить респираторной иммунной системе людей. Исследователи констатировали, что влияние дыма в значительной мере зависит от пола. Эксперименты н...

5 признаков, что у вас нехватка витамина В12 Главная функция витамина В12 — он помогает в строении ДНК, при этом служит своего рода энергетическим центром. Витамин сохраняет здоровье нервной системы и кровяных клеток, доставляет кислород в мышцы и органы, регулирует обмен веществ. Нехватка вита...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Медики рекомендуют не отказываться от этих продуктов Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких услови...

Назван самый бесполезный витамин Ученые из Аберинского и Оклендского университетов смогли убедиться в бесполезности приема витамина D для укрепления костей, - хотя долгое время утверждалось, что этот витамин наряду с кальцием играет ключевую роль в здоровье костей человека. В п...

Как ускорить обмен веществ и похудеть — подсказали диетологи Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов ...

Листовые овощи защищают сердца детей Гипертрофия левого желудочка теперь угрожает не только взрослым, но и многим детям, у которых имеется избыточный вес. Увеличение левого желудочка ухудшает результаты работы сердца по перекачиванию крови, что постепенно приводит к развитию сердечной н...

Кроссовки с высокой амортизацией могут вредить ногам Эксперименты ученых из Хельсинкского университета завершились вердиктом специалистов о том, что кроссовки с высокой амортизацией могут сильнее вредить ногам людей вот время бега, так как повышают риск получить в них травму. Многие производители спорт...

Медики рассказали, почему витамин P так важен для организма Витамин Р важен для здоровья костей и нормальной работы иммунной системы. Мы часто слышим о пользе витаминов C или Е, но совершенно забываем про витамин Р, который тоже очень важен для нормальной работы организма. К группе витамина P относят р...

Эксперты выяснили, как рацион влияет на слух   Исследователи из Женского госпиталя Бригама в США заявили о том, что следование здоровой диете защищает женщин от возрастной потери слуха. Данные их работы опубликованы в Journal of Nutrition.

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Назван витамин, предотвращающий рак молочной железы Медики рассказали, чем полезен витамин D. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели новое очень важное исследование. Исследователи заявляют, что витамин D способствует уменьшению риска развития рака молочной железы. По словам исследо...

Этот привычный для нас овощ улучшает работу сердца Чем ценна свекла? Свекла — продукт, содержащий много полезных и нужных нашему организму веществ. Витамины В этом растении находится много разнообразных витаминов, в дозах, которые вполне соответствуют потребностям нашего организма. Обнаружены: Витами...

Вакцины против папилломавируса надежно защищают от рака Ученые из Университета Канзаса в США выяснили, что вакцина от папилломавируса человека защищает от злокачественных опухолей женщин. Папилломавирус человека чаще всего вызывает опухоли шейки матки, головы и шеи. Среди его жертв большое количество моло...

Вакцины против папилломавируса надежно защищают от рака Ученые из Университета Канзаса в США выяснили, что вакцина от папилломавируса человека защищает от злокачественных опухолей женщин. Папилломавирус человека чаще всего вызывает опухоли шейки матки, головы и шеи. Среди его жертв большое количество моло...

Вакцины против папилломавируса надежно защищают от рака Ученые из Университета Канзаса в США выяснили, что вакцина от папилломавируса человека защищает от злокачественных опухолей женщин. Папилломавирус человека чаще всего вызывает опухоли шейки матки, головы и шеи. Среди его жертв большое количество моло...

Витамины: пить или не пить? Ученые из Торонтского университета в результате исследования пришли к выводу, что большая часть витаминов, пользующихся спросом, не приносит организму пользы.Исследование пользы витаминов проводилось в течение пяти лет: с 2012 по 2017 годы. Все это в...

8 полезных свойств витамина С, о которых вы могли не знать Аскорбиновая кислота обладает рядом ценных качеств и принимает участие в важнейших биохимических процессах, таких как:   1. Играет важную роль в восстановительных процессах. Без ее участия не происходит выработка коллагена в достаточном...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются...

Вкусно и полезно: специи придадут кофе полезные свойства 1. Корица Корица делает кофе ароматнее, ее добавляют для улучшения настроения и укрепления здоровья сердца, ведь она содержит витамины группы В, Е, К и более 40 других полезных соединений. Кроме того, специя защищает мозг и может снизить риски развит...

Медики рассказали, чем опасен дефицит витамина B12 Нехватка витамина B12 грозит нервными и психическими отклонениями. Этот витамин необходим для формирования эритроцитов, функционирования нервной системы и синтеза ДНК. Его можно найти в рыбе, мясе, яйцах и молочных продуктах, в продуктах с дрожжами

Ученые объяснили, почему так важно не допускать дефицита магния От количества магния в организме зависит, будут ли соответствовать норме показатели витаминов В6 и D, сообщают эксперты. На взаимодействии магния и витамина D сосредоточились авторы исследования — сотрудники Медицинского центра университета Ван...

Голливудские витамины оказались вредными для организма Известную актрису обвинили в продаже опасных лекарств. Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow) давно известна упорной борьбой за здоровый образ жизни. 46-летняя актриса правильно питается, носит вещи только из натуральных тканей и старается окружить себ...

Овощи и фрукты, поднимающие настроение Ученые назвали 9 продуктов, которые помогут поднять настроение не хуже, чем плитка шоколада 1. Киви. Он содержит много фруктовых кислот, эндорфинов, витамина С и витамин В разной группы. В его состав также входят разные микро- и макроэлементы. Всего...

Назван один из самых полезных продуктов для легких Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными э...

Сахар манноза защищает от рака Сахар манноза известен как заменитель глюкозы.Научные специалисты Института исследования рака в Великобритании пришли к выводу о том, что манноза, способная защищать организм от развития ожирения, также может останавливать прогрессирования рака,...

Медики назвали продукты, нормализующие работу печени Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции пе...

Названы самые несочетаемые комбинации витаминов Некоторые витамины плохо сочетаются друг с другом. Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательно надо получать с пищей или принимать в виде таблеток. При этом многие...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необход...

Медики объяснили, почему желательно регулярно пить кофе Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции пе...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Яйца защищают женщин от рака В мире науке давно ведутся споры о вреде и пользе куриных яиц. Долгое время считалось, что из-за состава желтка ими лучше не увлекаться, но новые данные показывают обратное. Американские ученые выяснили, что женщины, которые с детского возраста едят...

Витамин D влияет на депрессию у пожилых людей Согласно результатам исследования, проводившегося учеными из дублинского Тринити колледжа, нехватка витамина D влияет на развитие депрессии у пожилых людей. «Дефицит витамина D в организме пожилого человека в 75% случаев приводит к депрессии», —...

Антибиотики могут образовать камни в почках Учёные заявили о несомненном вреде антибиотиков. Они считают, что такие средства могут вызвать образование камней в почках.      Исследованием в данной области занимались американские учёные. Они проанализировали истории болезни 26 ты...

Кому нужно обязательно есть куриные яйца Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элем...

Специалисты назвали сок, который может улучшить зрение Антиоксидантам уменьшаются морщины. Специалисты советуют пить больше ананасового сока, поскольку он улучшает зрение и состояние кожи. Все потому, что ананасовый сок содержит бета-каротин и витамин С. Благодаря этим антиоксидантам уменьшаются м...

Назван витамин, спасающий здоровье при раздраженном кишечнике Страдающие от синдрома раздраженного кишечника люди могут получить облегчение за счёт приема витамина D в ежедневном режиме. Этот так называемый «солнечный» витамин стабилизирует работу кишечника до уровня нормы. Тем самым улучшается не только физиче...

Мультивитамины никак не защищают от болезней сердца Пора прекратить активно опираться на мультивитамины. Очередное исследование показало, что они ничего не делают для укрепления здоровья сердца. Индустрия производства витаминов и мультивитаминов переживает настоящий бум, и с каждым годом всё новые мил...

Продукты, дарующие молодость коже лица Что нужно включить в свой рацион, чтобы защитить кожу от преждевременного старения? Некоторые продукты питания можно смело называть продуктами, дарующими молодость. Среди них пальму первенства держит авокадо. Лютеин и зеаксантин, содержащиеся в авока...

Витамин D и лишний вес тесно взаимосвязаны Учёные выяснили, что витамин D и избыточный вес человека тесно связаны между собой. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Голландии.      В испытаниях задействовали людей с лишним весом в возрасте от 45 до 6...

Вегетарианство защищает от преждевременной смерти По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти...

Витамины Витрум Для сохранения здоровья и профилактики сезонных простудных заболеваний, укрепления иммунитета, роста волос и ногтей, правильного формирования скелета и восполнения недостатка некоторых витаминов и микроэлементов современная фармацевтическая промышлен...

Названы летние продукты с наибольшим количеством витаминов   Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство людей не знает о витаминах, в каких продуктах они содержатся и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно витамины классифицируют по их растворимост...

Женщинам в менопаузе на заметку Фрукты и овощи заполнены витаминами и минералами, клетчаткой и антиоксидантами. По этой причине американские диетические рекомендации рекомендуют заполнять половину вашей тарелки ими. В однолетнем исследовании более чем 17 000 женщин в менопаузе было...

Женщинам в менопаузе на заметку Фрукты и овощи заполнены витаминами и минералами, клетчаткой и антиоксидантами. По этой причине американские диетические рекомендации рекомендуют заполнять половину вашей тарелки ими. В однолетнем исследовании более чем 17 000 женщин в менопаузе было...

Насколько витамин С полезен для здоровья Кому из нас не знакома аскорбинка – желтый кисло-сладкий шарик, содержащий витамин С, который в детстве нам давали родители и врачи в поликлиниках? Мы привыкли считать, что употребление витамина С в течение всего года позволяет человеку выработать им...

Пять важных добавок для приверженцев диеты кето Диета кето ограничивает потребление многих продуктов, поэтому может возникнуть дефицит важнейших питательных веществ. В кетогенную диету входит много жирных продуктов, умеренно – белков и мало - углеводов. Такое питание вводит тело в состояние кетоз...

Пять важных добавок для приверженцев диеты кето Диета кето ограничивает потребление многих продуктов, поэтому может возникнуть дефицит важнейших питательных веществ. В кетогенную диету входит много жирных продуктов, умеренно – белков и мало - углеводов. Такое питание вводит тело в состояние кетоз...

Ученые назвали искусственные витамины смертельно опасными Группа датских исследователей пришла к выводу, что употребление искусственно созданных витаминов способно как причинить вред организму человека, так и приблизить его раннюю смерть. Как правило, люди начинают принимать витамины, просмотрев рекламу, н...

Диетологи рассказали, почему необходимо есть орехи Орехи – это вкусный и полезный продукт. С давних времен люди ценят орехи за высокую питательную ценность, способность наполнять организм энергией и силой. Орехи богаты клетчаткой, витаминами и минералами, содержат белки и жирные кислоты, а...

Витамин А надежно защищает от заражения туберкулезом В настоящее время человечество переживает новую атаку туберкулеза, который еще лет 30 назад считался «практически побежденной болезнью». Однако благодаря свойству его возбудителя вырабатывать резистентность к препаратам, применяемым для лечения этого...

Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами Врачи из Германии рассказали о сочетаниях лекарств и продуктов питания, которые опасны или полезны для здоровья. Эта информация поможет миллионам граждан нашей страны. Сотни тысяч россиян принимают антикоагулянты вроде варфарина для того, чтобы з...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врачи рассказали, кому нужно обязательно есть хурму. Начинается сезон хурмы. В ее плодах есть много свойств, которые полезны для очищения организма: в них много магния, способствующего более интенсивному выведению из человеческого организма токсинов....

Обычные витамины помогут купировать побочные эффекты от приема лекарств Препараты для лечения диабета 2-го типа нередко вызывают тошноту и рвоту. Это происходит почти в половине случаев, что заставляет многих отказаться от терапии. Однако такой шаг грозит опасными осложнениями.

Кардиологи назвали один из самых полезных фруктов для сердца Названы полезные свойства авокадо. Авокадо часто путают с овощем — это и неудивительно, поскольку по количеству содержащихся в нем витаминов и минералов он действительно похож на самый полезный зеленый овощ. Что же делает авокадо таким полезным...

Назван витамин, который предотвращает болезнь Паркинсона Как известно, у людей с болезнью Паркинсона погибают нервные клетки в области мозга, связанной с движением. Специалисты из Германии установили, что этим людям может помочь витамин B3. Ученые собрали образцы клеток кожи у людей с болезнью Паркинс...

Как правильно принимать витамины? Мы регулярно покупаем витаминно-минеральные комплексы, но только специалисты знают, как правильно принимать витамины: утром, вечером, с пищей или натощак. Когда в аптечке стоят несколько флаконов с витаминными добавками, велик соблазн сразу набрат...

Эксперты посоветовали, как использовать полезные свойства бананов   Полезны бананы в первую очередь тем, что содержится в них много витамина С. А этот витамин – основа множества различных омолаживающих средств. Витамин такой замедляет процессы окисления клеток в кожных слоях, препятствует старению...

8 полезных свойств витамина С С малых лет нам говорят о чудодейственных витаминах, об обязательных для нашего организма фруктах, овощах и прогулках на свежем воздухе. Действительно, любой витамин крайне полезен, и у каждого своя функция, но, возможно, наиболее популярным является...

Врачи рассказали, почему нужно есть лайм Лайм - бесценный источник ряда витаминов, микроэлементов и минералов. Много раз лаймы воспринимались как лимоны, и многие люди не могут реально изменить свое мнение, поскольку, если они являются одним из видов лимонного плода, они воспринимаются ...

5 продуктов, защищающих от переедания Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться. Миндаль является превосходным натуральным средством подавления аппетита....

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Крутое средство от лишнего веса и… ПМС: витамины группы В Предменструальный синдром (ПМС) – довольно неприятное явление. Некоторые его проявления – нестабильность в эмоциональном плане, раздражительность, тяга к высококалорийной пище и прибавка в весе – худеющих особенно расстраивают. Однако от симптомов ПМ...

Медики рассказали, какие витамины стоит пить для сильного иммунитета Многие напрасно игнорируют цинк в витаминах. В результате исследования, которое провела международная группа ученых, было выявлено, что витамин С не является таким полезным, как считалось ранее. Как было установлено в результате опытов, проведенных н...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

Учёные предлагают изготавливать макароны с какао Исследователи Университета Мартина Лютера Галле-Виттенберг и Института Макса Рубнера выявили новый, ранее неизвестный источник витамина D2. Какао и продукты, содержащие какао-бобы, содержат значительное количество этого важного для организма вещест...

Японские медики уверены: спорт и витамин D могут защитить от гриппа Сотрудники Школы медицины Университета Дзикей провели эксперимент. Они установили: добровольцы, принимавшие витамин D, реже становились жертвами вирусных инфекций. Витамин стимулирует иммунитет за счет активизации специальных соединений — дефен...

Медики подсказали, как восстановить зрение В состав миндаля входит витамин Е. Все знают о полезных свойствах моркови для зрения, однако кроме нее, есть ряд полезных продуктов, которые способны поддерживать здоровье глаз. Черника. Эта ягода богата витамином С, который защищает от развит...

Японские бады и витамины Меняя представления… Кто сказал, что БАД является бесполезным комплектом? Качественная продукция данного направления в значительной степени повышает иммунные функции организма. Кроме того, в приоритетах стоят конкретные задачи. Так, одни добавки орие...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких проду...

На вашем столе есть лучшее средство от рака и диабета Брюссельская капуста может снизить риск заболевания раком. Порция из 80 г (примерно пять головок) дают больше витамина С, чем апельсин, нею можно обеспечить все потребности в витамине К. В этом овоще клетчатки больше, чем в ломтике черного хлеба. У...

На вашем столе есть лучшее средство от рака и диабета Брюссельская капуста может снизить риск заболевания раком. Порция из 80 г (примерно пять головок) дают больше витамина С, чем апельсин, нею можно обеспечить все потребности в витамине К. В этом овоще клетчатки больше, чем в ломтике черного хлеба. У...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

Врачи назвали антибактериальный эффект растительного масла Ученые из Канады смогли убедиться в том, что использование простого растительного масла дает эффект дезинфекции, защищая от бактерий. Итак, выяснилось, что обычное растительное масло отлично подходит для обработки металлических поверхностей с цел...

Эти пять витаминов и микроэлементов разбудят ваш обмен веществ Витамины B Они играют важную роль в энергетическом обмене в организме. Дефицит одного из витаминов группы может нарушить обмен веществ человека. Поэтому мы должны регулярно есть продукты, содержащие их. Хороший выбор продуктов, содержащих витамины...

Эти пять витаминов и микроэлементов разбудят ваш обмен веществ Витамины B Они играют важную роль в энергетическом обмене в организме. Дефицит одного из витаминов группы может нарушить обмен веществ человека. Поэтому мы должны регулярно есть продукты, содержащие их. Хороший выбор продуктов, содержащих витамины...

Мультивитамины и минеральные добавки не защищают от сердечно-сосудистых заболеваний В итоге не было найдено никакой связи между приемом поливитаминных или минеральных пищевых добавок и снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употр...

Белок грудного молока защищает от ВИЧ-инфекции Американские ученые из Института вакцин при университете Дьюка впервые обнаружили в грудном молоке вещество, защищающее младенцев от заражения ВИЧ-инфекцией. Как оказалось, белок грудного молока тенасцин-С (TNC) связывает и нейтрализует опасный вирус...

Белок грудного молока защищает от ВИЧ-инфекции Американские ученые из Института вакцин при университете Дьюка впервые обнаружили в грудном молоке вещество, защищающее младенцев от заражения ВИЧ-инфекцией. Как оказалось, белок грудного молока тенасцин-С (TNC) связывает и нейтрализует опасный вирус...

Какая польза от витаминов Витамины и минеральные вещества нужны для оптимального функционирования организма человека по причине того, что они являются непосредственными участниками обменных процессов жизнедеятельности. Дефицит количества витаминов и минеральных веществ, употр...

Японские медики уверены: спорт и витамин D могут защитить от гриппа Сотрудники Школы медицины Университета Дзикей провели эксперимент. Они установили: добровольцы, принимавшие витамин D, реже становились жертвами вирусных инфекций, пишет «Утро.RU». Витамин стимулирует иммунитет за счет активизации специальн...

Любовь к энергетическим напиткам и тяжелый гепатит: что общего? В течение последнего десятилетия потребление молодежью развитых стран безалкогольных газированных напитков типа колы стремительно сокращается. Это явление можно было бы только приветствовать, если бы не одно «но» – сокращение потребления сладкой «газ...

Врачи назвали продукты, которые желательно есть ежедневно В последнее время эксперты в области здорового питания перестали пугать нас рассказами об опасности продуктов с высоким содержанием жира. И вот 6 подобных продуктов, которые нужно включать в рацион как можно чаще. Яичные желтки. Нет причин отк...

Названы полезные свойства лимона, о которых мало кто знает Аромат лимона позитивно влияет на состояние психики. Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и дру...

Дефицит витамина D обнаружат с помощью ренгтена зубов Дефицит витамина D вызывает не только проблемы с костями, но также может увеличивать риск смерти о сердечно-сосудистых заболеваний. Нехватка витамина D – один из наиболее часто встречающихся дефицитов, распознать который можно по ряду внешних признак...

Дефицит витамина D обнаружат с помощью ренгтена зубов Дефицит витамина D вызывает не только проблемы с костями, но также может увеличивать риск смерти о сердечно-сосудистых заболеваний. Нехватка витамина D – один из наиболее часто встречающихся дефицитов, распознать который можно по ряду внешних признак...

5 продуктов, защищающих от переедания Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться.   Миндаль является превосходным натуральным средством пода...

Продукты полезные для мозга Продукты, которые мы едим, могут оказать большое влияние на структуру и здоровье нашего головного мозга. Мозг является энергоемким органом, потребляющим около 20% калорий организма, в связи с этим ему необходимо много «хорошего топлива» для...

Хурмовая диета Общие правила Хурмовая диета – экзотичный и сладкий способ скинуть всего за 1 неделю до 5 кг веса. Для этого нужно лишь заменить завтрак или ужин на 2 плода хурмы, который не только понравится сладкоежкам и даст длительное ощущение сытости благодаря ...

Пищевые добавки с антиоксидантами не улучают качество спермы – исследование Мужчины, участвовавшие в эксперименте, в течение трех месяцев принимали добавки, содержавшие витамины C, D3 и E, фолиевую кислоту, цинк, селен и L-карнитин. Контрольная группа получала плацебо...

Недостаток витамина D у новорожденных увеличивает риск шизофрении во взрослой жизни В последние 10 лет все чаще признается, что некоторые заболевания обусловлены дефицитом света в современных обществах. Поэтому ежедневная рекомендуемая суточная норма витамина D становится предметом дискуссии среди ученых и медицинских работников. Ви...

Как получать пользу от витаминов зимой? Споры о том, может ли косметика доставлять витамины в кожу закончились давно. Поэтому однозначно отвечаем: может! Новая марка веган-косметики Vegetable Beauty — успешное тому подтверждение. Идея создания коллекции принадлежит Антонио Мадзукки, профес...

"Внутренние часы" защищают женщин от болезней сердца Ген, руководящий циркадными ритмами тела по-разному работает у женщин и мужчин. Это может объяснить, почему у женщин снижен риск болезней сердца. Данную особенность ученые проанализировали на примере грызунов.

Четыре чашки кофе день защищают сердце и сосуды Ученые Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне обнаружили, что регулярное употребление кофе защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений. Защитный эффект может быть достигнут при концентрации, эквивалентной потреблению четырех...

Лечение чесноком сердечно-сосудистых заболеваний Издавна чеснок известен как полезное и лечебное травянистое растение. В нем содержится целый ряд необходимых для нашего организма элементов: прежде всего это витамины группы В, витамин Е, витамин С, витамин К, фолиевая кислота, биотин, большое содерж...

Врачи объяснили, почему важно употреблять достаточно витамина C Дефицит этого витамина приводит к проблемам со здоровьем. Витамин С являются мощнейшим антиоксидантом, который не только предотвращает самые серьезные проявления процессов старения, но и облегчает в несколько раз течение гриппа и простуды. При недост...

Витамины признали бесполезными: ученые нашли доказательства Популярным способом борьбы с дефицитом витаминов, минералов и антиоксидантов является потребление биологически активных добавок (БАДов). Продажа таких средств де-факто не регулируется на рынке, поскольку они не проходят никаких клинических испытаний,...

Фруктовый экстракт баобаба помогает диабетикам Доктор Сара Брюэр порекомендовала диабетикам порошок плодов баобаба для контроля над уровнем сахара в крови. Она пишет, что это необычайно богатый источник полифенолов, который благотворно влияет на состояние, это также отличный источник растворимы...

Фруктовый экстракт баобаба помогает диабетикам Доктор Сара Брюэр порекомендовала диабетикам порошок плодов баобаба для контроля над уровнем сахара в крови. Она пишет, что это необычайно богатый источник полифенолов, который благотворно влияет на состояние, это также отличный источник растворимы...

Когда витамин С не панацея: 8 побочных эффектов от лимонов и лимонного сока

Врачи назвали продукты, существенно замедляющие старение Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Узнайте, какие продукты останавливают старение. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидант...

Удивительные и целебные зеленые бусинки Диетологи назвали причины, по которым зеленый горошек занял свое место в ряду признанных суперпродуктов. В зеленых и блестящих бусинках высокий уровень белка и клетчатки, что повышает энергетические уровни организма. Также в него входит витамин K, ...

Удивительные и целебные зеленые бусинки Диетологи назвали причины, по которым зеленый горошек занял свое место в ряду признанных суперпродуктов. В зеленых и блестящих бусинках высокий уровень белка и клетчатки, что повышает энергетические уровни организма. Также в него входит витамин K, ...

Ученые: Апельсины снижают вероятность дегенерации сетчатки глаза Как известно, апельсины являются одним из главных источников витамина С, однако помимо благоприятного воздействия на человеческий иммунитет, этот фрукт имеет и другое полезное свойство. Ученые выяснили, что употребление этого цитрусового предотвращае...

Эти продукты можно употреблять для профилактики онкологии Врачи составили список противораковых продуктов. Рак – болезнь 21 века. Онкологические заболевания могут возникнуть из-за целого ряда факторов. С ростом злокачественных клеток помогают бороться минералы, витамины и природные антиоксиданты. Раз...

Морковка и бананы. Продукты, которые помогут побороть осеннюю депрессию Витамины и минералы Хорошее настроение связывают с серотонином, очень важным гормоном, он оказывает влияние на принятие решений, настроение, поведение человека в обществе и так далее. Чтобы организм получал серотонин в достаточном количестве, требуют...

Миопатия — симптомы и лечение народными средствами Миопатия — нарушение сократительной способности скелетных мышц, вследствие отмирания окончаний нервных клеток, приводящее к атрофии органов и мышц. Передается по наследству, или возникает в результате инфекций или травм, а так же вследствие нерациона...

Удивительные преимущества для здоровья витамина C Чем полезен витамин С Он необходим организму по следующим причинам: •чтобы ваши кости были сильными; •защищает сердце; •для понижения уровни холестерина; •повышает иммунитет; •борется с окислительным стрессом; •ликвидирует боль; •улучшает здоровье ко...

Названы продукты, помогающие сохранить красоту кожи Доступные, но очень полезные продукты. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане о...

Милые кости: почему спорт лучше, чем кальций Беспокоитесь о крепости костей и хотите свести к минимуму риск переломов? Тогда покупайте абонемент в спортзал! Новые исследования показывают, что витаминные добавки (даже с максимальным количеством кальция и здоровой дозой витамина D для лучшего его...

«Кухонные» лекарства от гриппа и простуды – советы зарубежных экспертов Зарубежные эксперты рассказали, как предупредить и победить простуду в холодную пору года без помощи лекарств, а простыми средствами, которые есть в каждом доме или на каждой кухне. Врач Доктор Дэвид Джек считает, что первым защитником выступает с...

«Кухонные» лекарства от гриппа и простуды – советы зарубежных экспертов Зарубежные эксперты рассказали, как предупредить и победить простуду в холодную пору года без помощи лекарств, а простыми средствами, которые есть в каждом доме или на каждой кухне. Врач Доктор Дэвид Джек считает, что первым защитником выступает с...

Витамины почти всегда бесполезны Авитаминоз — не то, что обычно подразумевают под этим словом. Это долговременный дефицит какого-нибудь витамина, когда вещество почти или совсем не попадает в организм. Авитаминозы приводят к тяжелым болезням. Например, без витамина C развивается цин...

Витамин А поможет лечить болезнь Альцгеймера Как известно, против болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний у медиков практически ничего нет. Пациенты, столкнувшиеся с такими недугами, постепенно угасают, теряя связь с реальностью вместе с возможностями обслуживать себя. При этом иссл...

Витамин А поможет лечить болезнь Альцгеймера Как известно, против болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний у медиков практически ничего нет. Пациенты, столкнувшиеся с такими недугами, постепенно угасают, теряя связь с реальностью вместе с возможностями обслуживать себя. При этом иссл...

Красота и здоровье: из-за каких продуктов портятся волосы? Здоровье и красота волос напрямую зависит от продуктов, которые включены в ваш рацион. Есть такая пища, которая позволяет шевелюре выглядеть гладкой, блестящей и невероятно красивой. Но другие продукты, напротив, приводят к ухудшению состояния волос....

Генетика и витамин Е влияют на риск развития рака На сегодняшний день многие принимают витаминные добавки, однако существует и много научных доказательств того, что большинство добавок не приносят никакой пользы. Авторы нового исследования обнаружили, что генетические вариации могут увеличивать риск...

Витамин B3 предотвращает гибель нервных клеток при болезни Паркинсона Как известно, у людей с болезнью Паркинсона погибают нервные клетки в области мозга, связанной с движением. Специалисты из Германии установили, что этим людям может помочь витамин B3. Ученые собрали образцы клеток кожи у людей с болезнью Паркинсона. ...

Витамин B3 предотвращает гибель нервных клеток при болезни Паркинсона Как известно, у людей с болезнью Паркинсона погибают нервные клетки в области мозга, связанной с движением. Специалисты из Германии установили, что этим людям может помочь витамин B3. Ученые собрали образцы клеток кожи у людей с болезнью Паркинсона. ...

Супер еда для костей Что нужно для здоровья костей Для того чтобы кости оставались здоровыми и прочными, им нужен кальций, магний, белок, витамины группы B, витамины D и K. Оказывается, существуют продукты, богатые этими веществами, и они чрезвычайно полезны для костей. ...

Сахар манноза защищает от рака Сахар манноза известен как заменитель глюкозы.Научные специалисты Института исследования рака в Великобритании пришли к выводу о том, что манноза, способная защищать организм от развития ожирения, также может останавливать прогрессирования рака, поск...

Витамин В6 в таблетках: зачем нужен и как выбрать Все чаще культ здорового образа жизни и здоровья овладевает мыслями любого человека. Сейчас каждый хочет быть полным сил на все 100 процентов, ведь отставать от ритма жизни совсем не хочется. Именно витамины помогают каждому человеку чувствовать себя...

Врачи рассказали, как вегетарианство может повлиять на здоровье Вегетарианство может привести к депрессии и потере памяти. Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения сообщают, что спровоцированный отказом от мяса недостаток витамина B12 проявляется не только в виде усталости и раздражительности, н...

Жизнь в зеленых районах защищает сосуды и сердце Научные специалисты Луисвиллского университета (США) проанализировали корреляция между проживанием в зеленых районах и рисками развития сосудистых болезней, включая инсульты и сердечные нарушения. Они обнаружили, что у жителей зеленых районов действи...

Ученые назвали еще одну опасность для полных людей Результаты новых исследований показали, что тучные люди, с жировыми отложениями вокруг талии и живота, склонны к дефициту витамина D. Это стало еще одним вредным эффектом избыточного веса, уверены ученые. Они объясняют, что низкие уровни витамина D...

Ученые назвали еще одну опасность для полных людей Результаты новых исследований показали, что тучные люди, с жировыми отложениями вокруг талии и живота, склонны к дефициту витамина D. Это стало еще одним вредным эффектом избыточного веса, уверены ученые. Они объясняют, что низкие уровни витамина D...

Хурма полезна при кашле и простуде Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке. О том, что хурма по-особому полез...

Самые удивительные полезные свойства семечек Семечки считаются одним из самых популярных в России видов перекуса. Тем приятнее осознавать, что у них множество полезных для здоровья преимуществ.   Начнем с того факта, что семечки укрепляют сердечно-сосудистую систему, поскольку сод...

Недостаток витамина D может привести к депрессии у молодых женщин Результаты нового исследования американских ученых из Университета Орегона показали, что существует связь между низким уровнем витамина D и наличием депрессии у здоровых молодых представительниц слабого пола. Молодые женщины, обладающие более низким ...

Витамин D поможет в профилактике шизофрении Исследования показали, что дефицит витамина D во время беременности существенно повышает риск того, что в будущем у ребенка разовьются психические заболевания. Специалисты Всемирной организации здравоохранения всерьез обеспокоены ростом числа психич...

Как сохранить тонус кожи при похудении Сбросить 5 кг за неделю очень плохо и для организма и для кожи. Итак, сохранить тонус кожи: при похудении, во время беременности, после родов, просто в жизни, поможет: Белок: это лучший стройматериал для кожи. Норма 1г на 1 кг идеального веса....

Витамин D и депрессия Витамин D по своей природе является гормоном с физиологической функцией, которая далеко выходит за рамки своей классической роли в обмене кальция и костного метаболизма. Учитывая широкую распространенность образования рецепторов витамина D и наличия ...

Какие витамины полезны для головного мозга Сегодня все любят повторять — и медики, и просто считающие себя образованными в плане здоровья люди — о бесспорной пользе витаминов и необходимости дополнительного их употребления как взрослым, так и детям. Существуют самые разные витаминные комплекс...

Витамины группы B Витамины группы В являются обязательной составляющей рациона любого человека. Препарат нейромультивит в состав которого входит комплекс витаминов группы В просто не заменим при лечении при заболеваниях нервной системы и заболеваниях нервов двигательн...

Как повысить сексуальное влечение без лекарств Ученые установили, что «уснувшее» сексуальное влечение можно повысить простым способом – проводя немного времени на солнце. Специалисты утверждают, что снижение сексуальной энергии может быть связано с дефицитом витамина D. И наоборот: пребывание на ...

Как повысить сексуальное влечение без лекарств Ученые установили, что «уснувшее» сексуальное влечение можно повысить простым способом – проводя немного времени на солнце. Специалисты утверждают, что снижение сексуальной энергии может быть связано с дефицитом витамина D. И наоборот: пребывание на ...

Ученые: дислексия защищает мозг от сотрясений Ген, связанный с дислексией, эффективно защищает головной мозг от сотрясений. Об этом заявили специалисты из Северо-Западного университета, сообщает «Медик Форум». По мнению ученых, ген KIAA0319 влияет на «поведение» нейронов головного мозга. От него...

Врачи назвали фруктовый сок, полезный для кожи и глаз Ананасовый сок лечит кожу и улучшает зрение. Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность морщин и улучшают общ...

5 опасных и токсичных продуктов, которые могут вызывать рак Самый большой враг нашего здоровья не то чем мы дышим, а что мы едим, и вода, которую мы пьем. В последнее время наша еда не является источником полезных витаминов и минералов, а совсем наоборот. Химические вещества, которыми обрабатывают различные п...

5 опасных и токсичных продуктов, которые могут вызывать рак Самый большой враг нашего здоровья не то чем мы дышим, а что мы едим, и вода, которую мы пьем. В последнее время наша еда не является источником полезных витаминов и минералов, а совсем наоборот. Химические вещества, которыми обрабатывают различные п...

5 опасных и токсичных продуктов, которые могут вызывать рак Самый большой враг нашего здоровья не то чем мы дышим, а что мы едим, и вода, которую мы пьем. В последнее время наша еда не является источником полезных витаминов и минералов, а совсем наоборот. Химические вещества, которыми обрабатывают различные п...

Появилось универсальное средство от гриппа Американские биологи из университета штата Джорджия в Атланте создали нановакцину, защищающую от редких и распространенных штаммов гриппа. Ее работа уже успешно проверена на мышах. прочитано 1033 раза Ранее специалисты создали первый прототип универс...

Медики рекомендуют есть этот фрукт с кожурой В кожуре этого плода даже больше витаминов Киви – это низкокалорийный и очень полезный фрукт, но мало кто знает, что его шкурка по некоторым показателям полезнее, чем мякоть. Чем полезна кожура киви Клетчатка Помогает пищеварению и снижает уровень хо...

Витамины для сердца и сосудов: какие выбрать Специалисты-кардиологи назвали полезные элементы, необходимые для отличной работы сердечно-сосудистой системы. В данной статье мы не рекомендуем самостоятельно подбирать себе витамины (даже если ваша цель – профилактика). Только врач, опираясь на рез...

Почему появляется седина в раннем возрасте? Нормой считается, если отдельные седые волоски появляются после 30–35 лет. Отвечает врач-эндокринолог поликлиники МНОЦ МГУ Ирина Кабанова: – Нормой считается, если отдельные седые волоски появляются после 30–35 лет. Первыми начинают седеть виски и п...

Эти советы помогут отсрочить старение лица Чтобы лицо выглядело молодо, важен правильный уход. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эфф...

Ученые назвали искусственные витамины смертельно опасными     Группа датских исследователей пришла к выводу, что употребление искусственно созданных витаминов способно как причинить вред организму человека, так и приблизить его раннюю смерть. Как правило, люди начинают принимать витамины, просмотр...

Около 200 г этих продуктов защищают печень от жира Новое исследование, опубликованное в специализированном научном журнале, обнаружило, что соединение, присутствующее в зеленых листовых овощах, помогает предотвратить неалкогольное жировое заболевание печени. Этот недуг или стеатоз - состояние, при ...

Около 200 г этих продуктов защищают печень от жира Новое исследование, опубликованное в специализированном научном журнале, обнаружило, что соединение, присутствующее в зеленых листовых овощах, помогает предотвратить неалкогольное жировое заболевание печени. Этот недуг или стеатоз - состояние, при ...

Эти продукты эффективно повышают настроение Эти 5 продуктов рекомендуют добавить в свой рацион, если вы чувствуете себя подавленным и не можете улучшить настроение. Эти продукты сделают вас счастливыми благодаря своим уникальным питательным качествам. Они обладают особыми полномочиями, ...

Терапия витамином D не влияет на уровень тестостерона Исследование, проведенное голландскими специалистами, опровергло гипотезу о том, что прием витамина D может стимулировать продукцию половых гормонов у мужчин с пониженным уровнем тестостерона. Работа была опубликована в European Journal of Clinical N...

Самые полезные минералы и витамины для сердца можно получить из еды и добавок Сердце является самым важным органом в организме человека, и меры,для сохранения его в первоклассной форме, крайне необходимы. Витамины группы B и некоторые минералы являются, пожалуй, одними из особенных для функционирования организма - в частности...

Названы продукты защищают от простуды Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд. Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, ...

7 лучших свойств фиников Финики содержат нутриенты, витамины и минералы, которые могут принести много пользы нашему организму. Научные специалисты рассказали о лучших свойствах фиников, дающих оздоровительный эффект.   Свойство первое: улучшают мозговую активно...

6 сочетаний продуктов, которые вредят здоровью Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие сочетания продуктов могут замедлять работу организма. Бутерброд с сыром плюс чашка кофе – типичный для многих вариант завтрака. Но ученые находят подобное сочетание пищевых ингредиентов...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций,...

Комплексы витаминов для детей от 1 года. Показания к приему, меры предосторожности До 1 года все необходимые питательные вещества, включая витамины, малыш получает с грудным молоком или в составе соответствующих возрасту молочных смесей. С 6 месяцев рацион ребенка постепенно расширяется и со временем включает уже все продукты «взро...