10 января 2019, 15:31

Несколько простых закусок с сыром к футболу

Что делать, если разного рода снеки надоели, в скором времени футбол, и вы мужчина!?Несколько простых закусок с сыром к футболу.Помочь в такой ситуации может ряд простых блюд с сыром, отлично сочетающихся с пивом, и которые расходятся в один момент. ...

Подробнее на сайте: lacigaleclub.com

Запеченная картошка в мультиварке. Несколько рецептов Особенно вкусной и аппетитной получается запеченная картошка в мультиварке. Ее можно легко приготовить в мультиварке, сделать с грибами и мясом или запечь с сыром. Любое из таких блюд вы сможете подать на торжественный стол. Внимание! В мультиварке м...

Самый полезный овощ для людей старше 40 лет Диетологи выяснили, что такой простой овощ, как свёкла, отлично укрепляет сердце и сосуды у людей зрелого возраста и пожилых. Причины такой пользы от обычного овоща кроется в его составе. Свёкла богата бетаинами, которые помогают чистить и разжижать...

Диетические блюда для похудения Составить низкокалорийное меню можно самыми разными способами. Прекрасно подходят для диеты блюда, запеченные в духовке, тушеные в мультиварке, приготовленные на пару, обжаренные на сухой сковороде без масла. Главный секрет приготовления диетических ...

Самая простая медовая диета на 14 дней: каждая сможет выполнить правила Зачем лишние сложности, если можно худеть без мучительного чувства голода, подсчета калорий и траты времени на приготовление сложных блюд? Одной из самых простых и вкусных диет, рассчитанных на 14 дней, является медовая. Как показывает практика, прид...

Вместо бутербродов: 4 вкусных закуски без хлеба для худеющих Бутерброды считаются самым популярным перекусом. Однако для их приготовления зачастую используется белый хлеб — главный враг стройной фигуры. Если вы обожаете оригинальные диетические блюда, то вам обязательно понравятся 4 вкусные закуски, для ...

Благотворительный «Кубок Здравоохранения» по мини-футболу 02 июня 2018 года на поле «Академии «Спартак» им. Ф.Ф.Черенкова» в Москве, состоится VII - ой ежегодный отраслевой благотворительный турнир по мини-футболу «Кубок Здравоохранения 2018», приуроченный ко дню медици...

Как увеличить продолжительность полового акта у мужчины. Действенный способ для мужчин и женщин Многие мужчины озабочены короткой продолжительностью сексуального акта. Проблем возникновения быстрого семяизвержения много, но самая главная – это психологическая травма. Возможно, когда-то после кратковременного полового акта партнер (девушка) указ...

Жареная, вареная, запеченная и в салате: 5 способов приготовления молодой картошки

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чесн...

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чесн...

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чеснока связана с содержанием жизненно важного химического соед...

Какие фаст-фуды можно есть на диете с низким содержанием углеводов? Многие фаст-фуды, в том числе гамбургеры и бутерброды, содержат большое количество углеводов. Однако простые стратегии и выбор могут сократить содержание углеводов во многих фаст-фудах. Вполне нормально употреблять низкокалорийные фаст-фуды иногда, ...

Какие фаст-фуды можно есть на диете с низким содержанием углеводов? Многие фаст-фуды, в том числе гамбургеры и бутерброды, содержат большое количество углеводов. Однако простые стратегии и выбор могут сократить содержание углеводов во многих фаст-фудах. Вполне нормально употреблять низкокалорийные фаст-фуды иногда, ...

Вкусные и безопасные. 10 гарниров, которые не навредят вашей фигуре Пытаясь сбросить лишние килограммы или удержать вес, мы часто переходим на одни салаты, полностью забывая о гарнирах: салат и рыба, салат и мясо — и так каждый день! Иногда такой «пост» заканчивается срывом в ближайшем фаст-фуде. Как избежать подобн...

Назван один из самых полезных овощей для женского здоровья Названы полезные свойства тыквы. Тыква — один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны плоды в вареном или запеченном виде, семена тыквы издавна известны своими целебными свойствами, в украинской кулинарной традиции сущ...

Простой рецепт вкусной фаршированной картошки с мясом

Как легко собрать легко кубик Рубика 2х2х2 Уникальная головоломка Кубик-Рубика «2х2» является одной из самых популярных мини-игрушек, среди людей разных возрастных групп. Это младшая модель из семейства кубиков. Но нельзя считать ее очень простой и забавной. Неподготовленному человеку, понадо...

Топ 10 ошибок в стиле Чтобы не прослыть провинциальной модницей, стоит пристально рассмотреть гардероб на наличие анти-вещей. В первую очередь к таким относится ошибочно купленная обувь, которая будет отлично смотреться с разными нарядами. Это неправильно, не бывает одног...

Назван простой способ увеличения размера пениса Статистика показывает, что более половины представителей сильного пола хотели бы иметь более крупный половой член. Оказывается, существует натуральный способ увеличения его длины. Не счесть исследований, которые показывали, что женщин не очень волнуе...

Запеченная курица со съедобной тарелкой: оригинальная закуска для праздничного застолья

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для з...

Употребление этих семян уменьшает тягу к сладкому у полных людей Вам нужно немного перекусить до обеда, но вы противостоите открытиюпачке печенья. Что делать? Ответ начинается в вашем холодильнике. Выньте йогурт и бросьтев него ложку семян чиа. Мало того, что эта здоровая закуска поможет справиться с вашим утре...

Употребление этих семян уменьшает тягу к сладкому у полных людей Вам нужно немного перекусить до обеда, но вы противостоите открытиюпачке печенья. Что делать? Ответ начинается в вашем холодильнике. Выньте йогурт и бросьтев него ложку семян чиа. Мало того, что эта здоровая закуска поможет справиться с вашим утре...

Хрустящая картошка фри в духовке без масла: рецепт вкусной закуски с пользой для здоровья

ТОП-5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи. Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его пер...

Запеченные кабачки в духовке со сметаной: сытная летняя закуска с ударной дозой витаминов

Жареную картошку признали смертельно опасной Это популярное блюдо повышает риск преждевременной смерти. Международная группа исследователей выяснила, как влияет употребление жареной картошки на риски преждевременной смерти. Так, медики заявили, что частое употребление жареной картошки св...

Запеченная скумбрия в духовке станет окрасой любого ужина: рецепт вкусной закуски из рыбы

Зажигательный способ похудеть от бразильской звезды футбола Роналдо Ожирение – одна из самых распространенных проблем 21 века, которой подвержены, как «простые смертные», так и звезды мирового масштаба. Бразильский футболист Роналдо не понаслышке знает, что такое борьба с избыточным весом. Совсем недавно медиа-простр...

Паштет из селедки — простая и вкусная закуска на все случаи жизни

Новый анализ быстро обнаружит заразных жертв туберкулеза Ученые из Стэнфордского университета разработали простой анализ крови, позволяющий диагностировать туберкулез. С его помощью также можно выделить наиболее заразных пациентов. Простейший анализ крови, аккуратно диагностирующий активную форму туберкуле...

Упражнения для тонуса тела, которые можно выполнять, не вставая со стула Все знают, что для поддержания тонуса тела нужно ходить в спортзал. Но иногда у нас нет желания и сил даже на то, чтобы оторвать попу от стула. Если это ваш случай, то не отчаивайтесь, ведь есть простое решение! Попробуйте тренироваться, не вставая с...

Чем нельзя закусывать алкоголь Во время вечеринки обязательно перекусывать: пить алкоголь без закуски не стоит по многим причинам. Но, чтобы чувствовать себя хорошо, закуску нужно выбрать правильно. Есть мнение, что алкоголь хорошо закусывать жирной пищей, например, салом, бутерб...

С ними проще отказаться от сладкого: 6 диетических снеков, которые вкуснее печенья Бытует стереотип, что перекусы и снеки вредят фигуре. Однако это не значит, что нужно устраивать себе мини-голодовки в перерывах между основными приемами пищи. Тем более большинство специалистов поддерживают концепцию 5-разового питания. Получается, ...

Водонепроницаемые чехлы на гипс: преимущества Никто из нас не застрахован от получения травмы. Неприятное происшествие может случиться с каждым. В этом случае приходится накладывать гипс, который, естественно, нельзя мочить. Приходится проявлять повышенную осторожность при соблюдении гигиеническ...

ТОП-5 простых способов вылечить прострел Неосторожное движение в быту или при спортивных упражнениях — нередко появляется острая боль в спине, особенно это явление характерно для холодного времени года. Хотя в большинстве случаев данное состояние никакой опасности не представляет, оно...

Врачи рассказали, помогает ли ингаляция картофелем вылечить простуду Эта процедура может спровоцировать развитие бронхита. Ингаляция паром над вареной картошкой не только не поможет от гриппа, но и приведет к ожогу слизистой. Родители силой заставляют дышать паром над картошкой заболевшего гриппом и ОРВИ ребенк...

Ум человека почти не зависит от размера мозга Исследование показало, что более крупный мозг делает человека лишь чуть умнее остальных. А значит, предположения наших предков не совсем обоснованы. С давних пор разного рода ученые и писатели высказывали мысли о том, что у людей с крупным размером г...

Полезная суповая диета: 3 вкусных рецепта для щадящего похудения Жиросжигающий овощной суп – идеальное блюдо для похудения. Он малокалориен, но при этом отлично насыщает, обогащает организм витаминами, выводит накопившиеся вредные вещества и обладает приятным вкусом. Именно поэтому суповая диета полюбилась миллион...

Косметологи подсказали, как избавиться от растяжек в домашних условиях Простое в применении средство. Это чрезвычайно эффективное домашнее средство поможет вам избавиться от растяжек навсегда. Чтобы приготовить его вам понадобится всего пару минут. Ингредиенты: 1 столовая ложка сахара 1 столовая ложка касторового или ол...

Простое изменение, которое сделает мужчин сексуальными гигантами Каждый мужчина может повысить качество сексуальной жизни и даже усилить эрекцию. Для этого необходимо сделать одно простое изменение в своей жизни. Секс полезен для психического и физического здоровья, но если вы занимаетесь им по утрам, то он принос...

Простое изменение, которое сделает мужчин сексуальными гигантами Каждый мужчина может повысить качество сексуальной жизни и даже усилить эрекцию. Для этого необходимо сделать одно простое изменение в своей жизни. Секс полезен для психического и физического здоровья, но если вы занимаетесь им по утрам, то он принос...

Простая программа тренировок на 30 минут: для похудения и общего тонуса Стройная и подтянутая фигура – предмет гордости любой женщины. Ради этого многие ходят в спортзал и тратят большое количество времени на тренировки. Но что делать, если у вас такой возможности нет? Предлагаем вам простую программу тренировок, которую...

Какой краской рисовать детям – на асфальте, в ванной, на полу? Простая краска для рисования пальцами Эту мягкую и нежную йогуртную краску очень легко приготовить, и пахнет она просто волшебно! Такая краска отлично подойдет для самых маленьких, а дети постарше будут в восторге от ее аромата. Вам понадобится: йогу...

Ученые: дефицит этого вещества вызывает инсульт, диабет и другие недуги Специалисты от медицины считают, что при неправильном питании образуется дефицит главных компонентов, который ведет к увеличению рисков развития разных заболеваний. Один из таких компонентов – клетчатка. Недостаток грубых волокон и приводит к печал...

Ученые: дефицит этого вещества вызывает инсульт, диабет и другие недуги Специалисты от медицины считают, что при неправильном питании образуется дефицит главных компонентов, который ведет к увеличению рисков развития разных заболеваний. Один из таких компонентов – клетчатка. Недостаток грубых волокон и приводит к печал...

ВОЗ выпустила рекомендации по проведению рабочих совещаний Мы не привыкли ставить рабочие совещания в одну плоскость со здоровым образом жизни. Между тем, у многих они занимают значительную часть профессиональной жизни. Эксперты ВОЗ опубликовали советы, как сделать этот вид деятельности более здоровым и ин...

Рецепты диетических блюд из курицы Курица сама по себе является диетической пищей. Несмотря на это, она очень полезная и питательная. Не зря, при болезни, рекомендуется пить куриный бульон, он придает сил больному организму и помогает поправиться. Рецептов диетических блюд из курицы в...

Эти советы помогут не перегреться в жару В сухую и жаркую погоду значительно возрастают риски перегрева организма, получения теплового или солнечного удара. Чтобы уберечься от нежелательных последствий высокой температуры для вашего здоровья, придерживайтесь простых советов. Старайтесь как ...

Эти советы помогут не заболеть осенью Простые правила, которые позволяют не хандрить и быть постоянно в тонусе. Специалисты назвали восемь главных советов для красоты и здоровья. 1. Употребляйте больше горячей еды. Предпочитайте запеченные и отварные продукты. 2. Обращайте внимание на ко...

Названо самое вредное блюдо из картофеля Если хотите побаловать себя жареной картошечкой, то используйте для жарки сало, а не масло. Жареный на масле картофель – одно из самых опасных блюд, считает врач и кандидат медицинских наук Анатолий Печинка. Прежде всего вреден картофель фри, пол...

Простой секрет, который поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если...

Ягоды на лицо Наконец-то, наконец-то пришло лето! В эти короткие деньки надо успеть все: позагорать, покупаться, отдохнуть и конечно стать еще красивее. А для этого нам отлично подойдут ягоды, самые простые ягоды, которые растут в лесу, в саду и на даче. Как показ...

Пять эффективных способов поддержать организм зимой Защититесь в период гриппа. Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во в...

Полезные и простые советы по уходу за кожей Красивая и здоровая кожа – мечта каждой женщины, и не только. Чистое лицо всегда притягивает взгляды, в том время как лицо, пораженное прыщиками, акне, имеющая нездоровый цвет и просто выглядящая неопрятно, может оттолкнуть или даже испортить взаимоо...

Зависит ли интеллект от размеров мозга? С давних пор ученые и писатели высказывали мысли о том, что у людей с крупным размером головы должен быть более крупный мозг, а это обязательно сделает их умнее...

Три действенных рецепта мытья головы без шампуня Эти рецепты помогут избавиться от сухости кожи головы. Частое мытье головы шампунем может привести к сухости кожи и ломкости волос, так как большинство современных средств для мытья волос содержат много химии. А для красоты и здоровья ваших волос...

8 простых советов как не заболеть в период холодов Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придержив...

6 простых советов при бессоннице   Чаще всего бессонница возникает из за нарушение режима сна или же из за психологических проблем. В общем случае бороться с этой проблемой довольно просто. Для этого следует выполнять ряд правил и в скором времени вы полностью забудете о...

Запеченный картофель в духовке с сырными шариками: необыкновенный гарнир к любому блюду

Самые вредные блюда на праздничном столе и чем их заменить Любая хозяйка стремится удивить гостей на новогоднем ужине, но многие из привычных нам праздничных блюд даже с натяжкой нельзя назвать полезными. Что мы ожидаем увидеть на новогоднем столе? Салаты «Оливье», «Сельдь под шубой»...

Лучшие игровые автоматы в казино Вулкан-777 Азартные игры за последние годы стали весьма популярны. А всё это почему? Да потому что это один из самых простых и быстрый заработков в интернете, однако за быстроту выигрышей приходится платить риском. В казино Вулкан 777 – заработать проще простог...

Диетические блюда из индейки для похудения Людям, следящим за своим весом, как правило, очень нравятся диетические блюда из индейки для похудения. Это вкусное, питательное и полезное мясо, которое можно готовить самыми разнообразными способами. Индейка прекрасно подходит для первых и вторых б...

Названы самый полезный и вредный способы приготовления картофеля Кандидат медицинских наук прокомментировал влияние блюд на здоровье. Жаренный на масле картофель является самым вредным блюдом из этого овоща. Все дело в том, что масло достигает очень высокой температуры кипения и в нем образуются вредные вещест...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Как сделать компресс из картошки при боли в спине? Читательница делится домашними рецептами. Если разболелась поясница, истолките в пюре варёную картошку, добавьте немного мёда (на 1 картофелину уйдёт около 1 ст. ложка) и сделайте тёплый компресс на больное место. Когда картошка полностью остынет, к...

Салатная диета: 3 простых и вкусных варианта для похудения Одинокие листья салата на тарелке с ложкой оливкового масла – какая грустная картина! Забудьте о ней: современная салатная диета – это просто, вкусно и эффективно. Не верите? Велнес-блогеры предлагают три детокс-рецепта, которые помогут вам незаметн...

Купить ботфорты Ботфорты являются одним из самых популярных видов женской зимней обуви. Действительно многие женщины самых разных возрастов предпочитают такую обувь, так как она достаточно удобна и к тому же очень хорошо смотрится, а также сочетается с самой разной ...

Косметологи назвали привычки, продлевающие молодость кожи Девять секретов молодости кожи. Некоторые люди выглядят намного моложе своего возраста. Дерматологи и пластические хирурги поделились простыми хитростями, благодаря которым вам, возможно, так и не понадобятся их услуги. Эти бесценные советы помогут в...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Пять самых полезных продуктов при гипертонии. Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее пл...

Названо самое вредное блюдо из картофеля Если хотите побаловать себя жареной картошечкой, то используйте для жарки сало, а не масло.   Жареный на масле картофель – одно из самых опасных блюд, считает врач и кандидат медицинских наук Анатолий Печинка. Прежде всего вреден ...

Самые простые способы уменьшить уровень стресса Повышенный уровень стресса может стать спусковым крючком большого количества самых разных болезней. И вот простые способы уменьшить этот показатель. Слушайте музыку. Если вы столкнулись с приливом негативных эмоций при какой-то стрессовой ситуации, т...

Продукты с холестерином и без него Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить уровень холестерина здоровым людям до 300 мг в день, а если у вас сердечные заболевания или его высокий уровень – до 200 мг. Этот показатель в крови определяется нашим питанием. Если продукты со...

Продукты с холестерином и без него Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить уровень холестерина здоровым людям до 300 мг в день, а если у вас сердечные заболевания или его высокий уровень – до 200 мг. Этот показатель в крови определяется нашим питанием. Если продукты со...

Диетологи посоветовали, что следует есть во время поездок и путешествий Если ваша жизнь связана с поездками и путешествиями, то вероятны проблемы с питанием. Исходя из этого, диетологи советуют предпринять несколько способов, чтобы не нарушать свою диету и не свести к нулю ранее предпринятые усилия. Бутылка воды. Во вре...

Диетологи посоветовали, что следует есть во время поездок и путешествий Если ваша жизнь связана с поездками и путешествиями, то вероятны проблемы с питанием. Исходя из этого, диетологи советуют предпринять несколько способов, чтобы не нарушать свою диету и не свести к нулю ранее предпринятые усилия. Бутылка воды. Во вре...

Суши: диетическая пища или вред для здоровья и лишние калории? Традиционная японская кухня стала в России одним из самых популярных видов ресторанной пищи. Роллы, суши, закуски и салаты из морепродуктов не только вкусны, но и полезны. Эти блюда могут стать частью диетического питания. Суши: диетическая пища или ...

7 вещей, которые помогут быстрее облегчить головную боль 1. Пейте и ешьте достаточно Важно следить за тем, чтобы вы ели и пили достаточное количество воды каждый день, потому что обезвоживание — это самый большой виновник головных болей Если за последние несколько дней вы не пили воду или пропустили ...

Массаж лица: врачи поделились простым способом борьбы с морщинами Этот метод поможет дольше сохранить молодой вид кожи. К сожалению, суровому влиянию времени на организм подвластны одинаково, как мужчины, так и женщины. Естественными проявлениями жизненного отпечатка на коже лица являются ненавистные для прекрасных...

Три простых способа быстро улучшить настроение и снять стресс Вас преследуют навязчивые мысли, вы находитесь в стрессе, злитесь или раздражаетесь? Эти простые и быстрые медитативные техники помогут восстановить внутреннюю гармонию. Даже если вы никогда в жизни не медитировали, эти несложные упражнения получатся...

Итальянская панчетта своими руками: простой рецепт вкусного блюда

Почему Егор Крид и Дарья Клюкина не могут быть вместе? Уже которую неделю поклонники Егора Крида и Дарьи Клюкиной обсуждают эту парочку, которая изрядно потрепала нервы на проекте «Холостяк». Именно Даша стала его победительницей, однако до сих пор достоверно неизвестно, построили ли парень и...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помо...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина Медики рассказали о пользе баклажанов. Баклажаны содержат витамины С, В, В2, РР, каротин, а также калий, натрий, кальций, магний, фосфор и железо. Что нужно знать о «синеньких», как их часто называют в простонародье. 1. Баклажаны входят в н...

Простое блюдо с шампиньонами, покоряющее сердца: готовим хрустящие горячие бутерброды в духовке

Диета 6 каш Общие правила Диета шесть каш, также зачастую именуемая – диета семь каш, фактом своего существования доказывает, что продуктивно худеть и при этом не голодать можно не только на высокобелковых продуктах, а проще говоря – мясе и рыбе. Конечно, практи...

Эти продукты можно есть перед сном даже тем, кто на диете Эксперты назвали полезные перекусы. Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Эксперты собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. а-да, помимо кефира и яблок...

Ароматные картофельные пирожки с мясом: как приготовить вкусную закуску к первым блюдам

Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макия...

Гриль по-домашнему из маринованной корейки по-китайски Эта жареная сладкая свинина вкусная и аппетитная. В данном рецепте можно использовать свиную отбивную или свиную корейку. На выходе получается подобие барбекю, приготовленное на гриле, гриль можно купить на сайте https://bbq24.com.ua/. Такое блюдо от...

Ученые узнали, какой вес способствует долголетию В одном из крупнейших в своем роде отчет, участвовало около 2 миллионов человек, которые были зарегистрированы у врачей в Великобритании. Исследователи обнаружили, что после40 лет люди с более высоким значением здорового индекса массы тела (ИМТ) име...

Ученые узнали, какой вес способствует долголетию В одном из крупнейших в своем роде отчет, участвовало около 2 миллионов человек, которые были зарегистрированы у врачей в Великобритании. Исследователи обнаружили, что после40 лет люди с более высоким значением здорового индекса массы тела (ИМТ) име...

Гречневая диета профессора Алексеева: простые правила – шикарный результат Анатолий Алексеев – профессор академии РАЕН и ведущий программы «Помоги себе сам». Он выступает категорически против голодовки и уверен, что похудение должно проходить с пользой для организма. Его гречневая диета идеально подходит для людей, которые ...

Одна грудь больше другой – что делать? Почему грудь разного размера – одна больше другой, и опасно ли это? Выправится ли ассиметрия с возрастом или останется навсегда? Ассиметрия молочных желез может выражаться по-разному, груди могут отличаться друг от друга размерами, формой и в определ...

Простые привычки, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему Решая повседневные вопросы, мы часто забываем о самом важном – о своем здоровье. Врачи все чаще отмечают, что проблемы с сердечно-сосудистой системой беспокоят людей уже в возрасте 30 лет. Однако вы можете существенно снизить риски, изменив сво...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употр...

Кремлевская диета для простых людей: правила и меню Кремлевская диета – одна из самых нашумевших систем похудения. Она покрыта ореолом таинственности и элитарности, так как ей пользовались многие политики и звезды эстрады. Однако кремлевская диета доступна и простым людям. Вам не придется покупать дор...

Лагман из свинины, кабачка и спагетти — по-домашнему Лагман — это одно из излюбленных блюд нашей семьи, к тому же оно легко в приготовлении. Рекомендуем попробовать его приготовить самостоятельно. Если времени на приготовление лагмана нет, то можно воспользоваться доставкой еды на дом https://ury...

Как начать худеть: 5 легких способов С понедельника, с первого числа, со следующей недели… Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас. Пять простых шагов, чтобы начать худеть, эффективно...

Худеем без стресса: как ликвидировать 500 калорий из своего меню и не заметить этого Самый простой способ похудеть – это сократить калорийность рациона. Если ликвидировать из своего ежедневного меню 500 калорий, то за месяц можно сбросить почти 5 кг лишнего веса! Перед вами 6 простых способов незаметно для себя сделать свой рацион бо...

Классические сочетания специй в различных блюдах Приправы способны не только придать вкус блюду, но и положительно повлиять на работу пищеварительной системы, на улучшение аппетита и лучшее усвоение пищи. Их используют при приготовлении домашних блюд, в пищевой промышленности, при мариновании и кон...

Простые советы, как устранить двойной подбородок   Все больше мужчин страдают от лишнего веса по причине малоподвижного образа жизни, обусловленного сидячей работой. Одним из самых неприятных проявлений лишнего веса является наличие двойного подбородка.

Как уберечься от гриппа: советы врача 8 простых советов. Чтобы грипп не выбил вас из строя, нужно уже сейчас принимать меры профилактики. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинк...

Как уберечься от гриппа: советы врача 8 простых советов. Чтобы грипп не выбил вас из строя, нужно уже сейчас принимать меры профилактики. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинк...

Как уберечься от гриппа: советы врача 8 простых советов. Чтобы грипп не выбил вас из строя, нужно уже сейчас принимать меры профилактики. Самые простые из них — мыть почаще руки, ополаскивать посуду кипятком, проветривать помещение, смазывать нос оксалиновой мазью, нажимать на «аскорбинк...

Простая диета «минус 5 кг» для тех, кто не хочет заморачиваться Хотите похудеть, но у вас нет времени на подсчет калорий или приготовление сложных блюд? Тогда воспользуйтесь простой диетой «минус 5 кг». Ее суть заключается в соблюдении особого питьевого режима и небольших ограничений в питании. В процессе похуден...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Как избавиться от головной боли Павел Соколов, врач-невролог, доктор медицинских наук Если внезапно заболела голова, проще начать с анальгетика. Причём с самого простого — чем меньше в его составе набор веществ, тем лучше. Но увлекаться приёмом лекарственных препаратов не стоит. Бо...

Плюсы и минусы игр-шнуровок Что это за игры? Игра-шнуровка представляет собой основу, в которой проделаны отверстия: через них ребёнок должен продевать шнурки. Игрушка может быть твёрдой или эластичной, а шнурки – разноцветными и имеющими разные длину и толщину. Самый простой в...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять пр...

Эти несложные советы помогут сохранить зубы белыми Несколько простых способов позволят сохранить белизну ваших зубов. Есть два разных типа пятен на зубной эмали: внутренние, которые являются постоянными и внешние, которые образуются от разной еды и напитков, от которых можно избавиться. Не ешьте слад...

Эти несложные советы помогут сохранить зубы белыми Несколько простых способов позволят сохранить белизну ваших зубов. Есть два разных типа пятен на зубной эмали: внутренние, которые являются постоянными и внешние, которые образуются от разной еды и напитков, от которых можно избавиться. Не ешьте слад...

Ученые рассказали, почему мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины Исследователи выдвинули несколько теорий, объясняющих, почему мужчины сильнее страдают от вирусных заболеваний. Как и в любой шутке, в остротах о мужском гриппе, который в разы сильнее женского, есть доля правды. Большинство мужчин действительно стра...

Больно смотреть. 10 признаков того, что вам пора бежать к стилисту Если у ваших фотографий в соцсетях стало меньше лайков, какой-то незнакомец нагло посмеялся над отвоеванными на распродаже новыми туфлями, а лучшая подруга тактично промолчала, увидев, в чем вы собираетесь на вечеринку, возможно, пора зайти к стилис...

3 шага к стройным ногам Стройные ноги без следа целлюлита и дряблых мышц – заветная мечта каждой девушки. Как добиться поставленной цели без изнуряющих тренировок? Начните с трех простых правил: они помогут вам получить заветный результат. Правило № 1: режим питания Хотит...

Как ребенку снизить риск получения травмы при игре в футбол? Футбол – не только интересная и азартная, но и одна из самых травматичных игр. Отвечает спортивный врач Иван Ильин:– Футбол – не только интересная и азартная, но и одна из самых травматичных игр. Снизить риск травматизма поможет разминка перед игрой...

Кожаные шорты — Основные советы Казалось бы, такая простая вещь, но требующая соблюдения некоторых правил, чтобы избежать ошибок. Из-за них многие девушки отказываются от такого прекрасного элемента гардероба. Первоначально облегающие кожаные шорты были черт...

Как правильно носить «гороховые» вещи: уличный стиль нам в помощь При виде одежды в горошек все думают о стиле ретро. Принт под названием polka dot пользовался популярностью у Софи Лорен, принцессы Дианы, Бриджид Бардо. Сейчас горошек периодически появляется на модных показах. В одежде с гороховой россыпью были за...

Онлайн-казино Вулкан vulcan4gaming.com Бесплатные игровые автоматы в казино Вулкан Если надоела скучная работа, рутина затащила вас в свои цепкие объятия, из которых вы мечтаете поскорее выбраться, то скорее заходите на сайт казино Вулкан https://vulcan4gaming.com/. Отличная возможность о...

Названы самые эффективные способы профилактики ОРВИ Простые действия помогут снизить риск заболеваний. Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаци...

Как самостоятельно отбелить зубы: советы Какие простые способы отбеливания зубов могут быть доступными для использования в быту?   Сода. Является природным отбеливателем. Соду можно использовать не более двух раз в неделю (при тонкой эмали будет достаточно одного раза), поскол...

Модные джинсы весны В современном мире джинсы являются незаменимым атрибутом одежды, который, безусловно, найдется в гардеробе каждой девушки. Уникальная деталь образа, которая подходит почти для всех ситуаций в жизни, и может гармонично сочетаться с большим количеством...

Сколько должен съедать ребёнок? Один ребёнок ест как птичка, а другой наворачивает за обе щеки. Ведь аппетиты у всех разные. Так позволять школьнику есть столько, сколько организм требует, или надо следить за размером порций? Один ребёнок ест как птичка, а другой наворачивает за ...

Роди богатыря: почему дети иногда рождаются слишком крупными Отцы обычно радуются, если у них появляются крупные дети. Но вряд ли мужчины догадываются, как непросто женщине родить «богатыря».В акушерс...

7 эффективных способов готовить блюда без масла Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто переб...

Запеченные груши в мультиварке Если вам захотелось чего-то сладенького, то не спешите бежать в магазин за леденцами или шоколадкой. Попробуйте сами приготовить десерт из запеченных груш в мультиваке. Внимание! Десерты – это слабость всех сладкоежек. Торты, пирожные, пудинги, сладк...

Признаки беременности Беременна ли я? Этот вопрос раз в жизни задавала себе каждая женщина. Если беременность запланированная, то вы, скорее всего, готовились к ней и знаете об этом. Но бывают такие случаи, когда женщина большую часть времени не подозревает о том, что она...

Назван простой секрет избавления от лишнего веса Секретом успешного избавления от лишнего веса является множество перекусов. Находящимся на диете людям необходимо есть небольшие порции более часто, если они хотят похудеть. Забудьте про три основных приема пищи в день - частые перекусы являются лу...

Как полюбить себя: 5 простых шагов к улучшению жизни 1. Сон Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего сна зависят настроение, энергия, концентрация, отношения, успешность в работе, качество вождения и многое другое. Порой мы прибегаем к разным средствам для бодрости (например, большим дозам ...

Бельевые лайфхаки, которые облегчат вашу жизнь Правильно подобрать бюстгальтер – лишь часть комфортной жизни. Неприятных минут могут добавить натирающие «косточки» и спадающие лямки.     Идеальная стирка Многие женщины совершают большую ошибку, когда кидают бель...

Казино Вулкан — простой способ получить деньги Казино Вулкан — стопроцентный способ заработать деньги Вы недостаточно зарабатываете? Хотите зарабатывать больше, но при этом не напрягаясь физически? Тогда есть простое и исключительно приятное решение — играть в казино Вулкан на деньги....

Комплекс упражнений для плоского животика: полная программа Ради того чтобы добиться плоского животика, порой приходится тратить время на многочасовые тренировки в спортзале. Но что делать, если у вас такой возможности нет? Не расстраивайтесь, ведь отличных результатов можно добиться, выполняя простой комплек...

Медики подсказали, какие продукты могут защитить от тромбоза Три простых приема, которые помогут растворить тромбы. Чаще всего, возникновение тромбов связано с изменением состава крови в возрасте старше 35 лет. Ускорить развитие этого крайне неблагоприятного для здоровья процесса могут неправильное питание...

Нужна ли вода детям? Ну вот так всегда. Только врачи убедили всех в важности питьевого режима, только объяснили, как нужна чистая вода для больших и маленьких — и все. Мнения изменились и начали расходиться по разным полюсам. Теперь многие педиатры говорят, что маленьким...

Важность массажа простаты для мужчин Предстательная железа, называемая также простатой – это исключительно мужской орган, имеющий размер и форму грецкого ореха. Он расположен под мочевым пузырем. Основной функцией простаты является выработка семенной жидкости, входящей в состав спермы. ...

Модные варианты ношения шёлковых платков Сегодня платки, косынки, шали, шарфы и палантины перекочевали с женских голов на шеи. Этот аксессуар способен преобразить любой, самый заурядный и скучный look. Мы вам предлагаем разнообразные способы ношения шёлковых платков, о некоторых из которых ...

Синдром секретарши: как тотальный контроль губит ваши отношения Даже если ты почти на сто процентов уверена, что твой мужчина тебе изменяет, никогда не теряй достоинство и гордость. Не опускайся до обшаривания карманов и поисков подозрительных переписок в его телефоне. Вполне может оказаться, что у тебя паранойя,...

Простой анализ крови может диагностировать опухоль мозга Найден способ диагностировать опухоль мозга без хирургического вмешательства, то есть без биопсического исследования. Ученые разработали метод, который позволяет обнаружить заболевание при помощи простого анализа крови. Результаты исследования опубли...

Приемлемая цена на поднос на подушке от интернет-магазина shop-ok.com.ua Если вы впервые увидели поднос на подушке, то скорей всего понятия не имеете, почему вокруг этого товара такой ажиотаж. На самом деле это простой поднос, но именно дополнение в виде подушки делает его уникальным и очень практичным. Следовательно, вы ...

Назван доступный овощ, который защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры - картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней ...

Как снять стресс: простые способы Чтобы дольше быть в форме стоит избегать конфликтных ситуаций и споров. Стрессы преследуют нас повсюду, поэтому если избежать их не удается попробуем минимизировать их влияние. Консультант по здоровому образу жизни и тренер по новому для Украины виду...

Дан ответ на вопрос, важна ли разница в размерах мозга Используя больший набор данных, чем все предыдущие исследования, ученые обнаружили значительную связь между размером мозга и когнитивными характеристиками человека. Более 200 лет ученые искали такую ассоциацию. И вот новое крупнейшее исследование в...

Дан ответ на вопрос, важна ли разница в размерах мозга Используя больший набор данных, чем все предыдущие исследования, ученые обнаружили значительную связь между размером мозга и когнитивными характеристиками человека. Более 200 лет ученые искали такую ассоциацию. И вот новое крупнейшее исследование в...

Пять советов, как сохранить здоровье в офисе Простые правила помогут сохранить здоровье в офисе 1. Беречь глаза Синдром компьютерного зрения знаком многим, кто привык не отвлекаться от задач на своем мониторе. Усталые и раздраженные глаза после напряженной работы замечены у 60% американцев (дан...

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты Разная пища имеет разное время переваривания. Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться. Врачи н...

Назван эффективный способ снять с лица отечность Актуальная проблема для многих. Существует множество способов и рецептов, как в считанные секунды избавиться от отеков под глазами. Глядя по утрам в зеркало, любая из нас хотя бы раз замечала на своем лице припухлости или отечность. Причиной э...

Может ли пение увеличить женскую грудь Женская грудь всегда являлась объектом пристального внимания: ею восхищаются мужчины и гордятся (или не очень) женщины. Кажется, об этой выдающейся (во всех смыслах) части тела рассказано уже все. Хотя, может быть, чего-то о женской груди вы еще не ...

Чем лучше всего закусывать водку? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Самым любимым алкогольным напитком при русских застольях является водка. И, хотя кажется, что ограничений по подходящим к ней закускам нет, АиФ.ru решил выяснить у специалистов разного профиля, с как...

4 простых способа одолеть сонливость Сонливость коварна: она накрывает в самое неподходящее время, да еще и на работе. Что можно сделать, чтобы вернуть организму так необходимый тонус?   МедикФорум собрал несколько простых приемов, которые помогут быстро вернуться в рабоче...

Простудное меню. Как кормить больного ребёнка? Почему ребёнок во время болезни отказывается от еды? Некоторые родители не понимают причин, они уверены, что еда нужна, чтобы были силы для борьбы с болезнью, и пытаются накормить во что бы то ни стало. Почему этого не нужно делать? Разъясняет старш...

Названы лучшие блюда для ужина Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. ...

Как готовить разные продукты, чтобы сохранить максимум пользы Ни для кого не секрет, что самый полезный способ термообработки — приготовление на пару, так как еда готовится без добавления жира. Но даже при такой термообработке нужно помнить о маленьких секретах, которые помогут максимально сохранить пользу про...

Эти простые советы помогут уберечься от морщин Появление морщин можно отсрочить, следуя элементарным правилам. Естественный процесс старения и появления морщин может еще больше ускорить ведение неправильного образа жизни, употребление вредной пищи и алкоголя, курение, нарушения режима сна и а...

9 возможностей микроволновки, о которых многие не догадываются Трудно представить себе кухню без микроволновой печи. С ее помощью хозяйки размораживают продукты, разогревают блюда и наряду с газовой плитой — используют для приготовления блюд. Но мало кто догадывается, что есть еще несколько оригинальных идей, к...

Простой лишай – нужно ли его лечить? Что такое простой лишай? Иногда простой лишай диагностируют у людей с аутоиммунными заболеваниями. Несмотря на то, что появление сыпи на коже всегда сопровождается определенными неудобствами, в большинстве случаев лишай не считается серьезным заболев...

Во время проведения Чемпионата мира по футболу клиники МЕДСИ переходят на круглосуточный режим работ Четыре крупных клиники АО «Группа компаний «Медси» в Москве - клинико-диагностические центры на Белорусской и Красной Пресне, клинические больницы на Пятницком шоссе и в Боткинском проезде и Клиника МЕДСИ в Санкт-Петербурге - в преддверии Чемпионата ...

Может ли шаурма быть полезной? ​Правильно приготовленная в домашних условиях шаурма может быть невредной. Шаурма относится к числу блюд быстрого приготовления и представляет собой лепешку, в которую в качестве начинки добавляют различные продукты — жареное рубленое мясо, различны...

Простейшая диета для стройного тела: минус 5 кг за 10 дней Мечтаете похудеть, но нет желания высчитывать калории и готовить сложные блюда? Тогда воспользуйтесь простейшей фруктово-овощной диетой, которая за 10 дней поможет избавиться от 5 кг лишнего веса! Вместе с жировыми отложениями вы потеряете накопленны...

Где купить кресла-мешки в Москве: огромный выбор качественных изделий в ИМ Создать молодежную атмосферу и уют в доме простая и посильная задача. Необходимо лишь выбрать кресло-мешок, который станет невероятным и удобным украшением любого помещения. Чтобы приобрести представленный продукт в Москве, рекомендуем воспользоватьс...

Мужчина с размером одежды XXXXXXXXL похудел на 152 кг, чтобы снова кататься на велосипеде Любитель велосипедных прогулок, Шон Каррингтон, был вынужден отказаться от своего хобби после того, как в 2016 году достиг своего самого большого веса. У мужчины начались серьезные проблемы с суставами и появилась одышка даже после небольшой активнов...

5 эффективных домашних процедур для облегчения боли в спине Боль в спине — это распространенная проблема, которая может существенно испортить человеку жизнь. Поскольку она бывает очень разной и может быть вызвана целым рядом причин, то не всегда нуждается в медикаментозном лечении. В некоторых случаях б...

5 признаков того, что ваши родинки надо срочно показать врачу Меланома – самый опасный из всех разновидностей рака. И, к сожалению, встречается не так уж и редко – рак кожи на третьем месте по распространенности. К счастью, болезнь поддается лечению, особенно в том случае, если удалось обнаружить ее на самых р...

Где купить ботфорты Ботфорты являются очень популярным видом женской зимней обуви. На самом деле, многие женщины отдают предпочтение именно этой обуви, так как они достаточно интересно смотрятся, а также могут сочетаться с самой разной верхней одеждой. Как выбрать ботфо...

Суп из капусты для похудения: рецепты Одно из лидирующих мест в рейтинге диетических блюд занимает суп из капусты для похудения, рецепт которого очень прост и доступен каждому желающему сбросить лишние килограммы. Он является основой многих низкокалорийных диет, поскольку из-за снижения ...

На каком сайте можно выиграть в автоматы живые деньги? Игра на деньги в игровые автоматы Каждый из нас когда-либо хотел или до сих пор желает быстро обогатиться без особых усердий самым простым способом. Выматывающая и монотонная работа в офисе или за станком не всем по душе. Существует простой и …...

Купить лабораторные весы Лабораторные весы являются достаточно востребованным устройством в наши дни. Они активно используются для взвешивания самых разных объектов и веществ, что может понадобиться как в медицине, так и во многих других сферах деятельности. Приобрести лабор...

Медики объяснили, в каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, кот...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях Мощно действуют так называемые обвертывания. Из современных способов отлично помогает от целлюлита мезотерапия. Однако она стоит не малых денег, поэтому не каждая женщина позволит себе поход в кабинет косметолога. Ведь с апельсиновой коркой можно спр...

5 самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние. Жертвам хронически повышенного дав...

Кол в спине. Как вылечить межпозвонковую грыжу? Боль в спине приходилось испытывать многим. Пациентов с острыми ощущениями обычно отправляют на магнитно-резонансную томографию, которая зачастую показывает протрузию или межпозвонковую грыжу. Почему они образуются и как их лечить, АиФ.ru рассказал ...

Как сэкономить на косметике Только женщинам известны реальные размеры сумм, которые они тратят на косметику. Мужчины наивно полагают, что стоимость зависит от размера (машина – дорогая, малюсенькие тюбики и баночки – дешевые), но мы-то знаем правду… Есть ли способы сэкономить н...

Опасный картофель. Почему вредно пюре и чем полезен вчерашний обед? «Смертельный квартет»Официальное мнение медиков пока такое: в картофеле очень много крахмала, который переваривается до сахаров и этим способствует увеличению веса и всех болезней, с ним связанных, — сахарного диабета 2-го типа, гипертонии, атероскл...

Как укрепить здоровье летом: пять простых советов Хотите вести здоровый образ жизни, но никак не решитесь начать? Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! Ведь если вы займётесь своим здоровьем летом, тогда ваш иммунитет встретит во всеоружии и дождливую осень, и морозную зиму. ...

Ученые рассказали, почему женщинам нельзя играть в футбол Травмы женщин оказались более серьёзными. Эта игра представляет серьезную опасность для женского организма. Новейшее исследование показало новые опасности футбола для представительниц слабого пола. Ученые рассказали, почему женщинам нельзя играть в ф...

Пять простых способов, которые помогут побороть аритмию Кардиологи рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от аритмии. Способы эти эффективные и доступные каждому.   Правило №1. Никаких сигарет и спиртного. Ни затяжка, ни рюмка не помогут успокоить сердце. Избавление от вредных привычек пойдет...

Выбираем компьютерное кресло для ребенка. Для здоровой осанки. Сегодня у многих детей нарушается осанка ещё с раннего возраста и все по той простой причине, что они большую часть времени занимаются или играют за компьютером в неправильном положении. Чтобы избежать искривления позвоночника,...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Продукты, вызывающие сильнейшую зависимость Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчи...

Диета для красивой кожи: что есть, чтобы отлично выглядеть Несмотря на то, что этой фразой часто пользуются вегетарианцы в попытках объяснить мясоедам, почему нужно есть исключительно фрукты и овощи, она скорее справедлива, чем нет. Догадались, о какой фразе идет речь? Мы — то, что мы едим. Если отвлечься от...

Эксперты назвали простой секрет омоложения кожи Сделать кожу лица визуально более молодой и свежей не так трудно и дорого, как кажется. В этом деле могут помочь не только профессиональные процедуры, но и простое умывание. Единственное: нужно знать, когда умыться. Специалисты в бьюти-отрасли утверж...

Проверенная капустная диета: минус 3 кг за 7 дней Эта диета славится своей легкостью. Капустная диета считается одной из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее в мае, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов. Есть несколько вариаций капустной д...

5 простых правил: как ухаживать за кожей в мороз минусовую температуру кожа становится сухой, чувствительной, может потерять естественный цвет и тонус. Сейчас как никогда актуально знать, как именно стоит защищать кожу от нежелательного воздействия холодных температур. Чтобы предотвратить последств...

Недостатки мужчины по цвету его глаз: любопытные наблюдения психологов Карие глаза Импульсивные, страстные, активные, решительные. Но при этом конфликтные, агрессивные и непостоянные. Терпеть не могут критику, отлично находят общий язык с окружающими, если сами того хотят. Несколько навязчивые и легкомысленные, впрочем,...

В Сочи нагрузка на скорую помощь из-за ЧМ выросла в три раза В дни проведения Чемпионата мира по футболу количество обращений на скорую помощь увеличилось в три раза, сообщила руководитель управления здравоохранения Сочи Марина Вартазарян. «Служба скорой помощи Сочи имеет 12-канальную телефонную линию с и...

Этот тест на интеллект покажет, выживет ли пациент после инсульта Простой анализ, на проведение которого требуется менее 10 минут, может предсказать, останется ли в живых жертва инсульта через три года. Он измеряет объем памяти и мыслительные навыки. Ученые испытали простейший тест на объём памяти и мыслительные на...

Заботливые мамы выбирают подгузники от интернет-магазина nanbaby.ru Если вы заботитесь о свое ребенке, то скорей всего хотите, чтобы он каждый день мог наслаждаться здоровым сном. Если малыш беспокойный, то исправить ситуацию помогут подгузники. Эти изделия используются уже длительное время по всему миру, но только н...

9 кулинарных техник, которые должен знать каждый Во время готовки приходится сталкиваться с огромным количеством кулинарных техник. Многие из них знакомы из детства, однако есть и такие техники приготовления, о существовании которых большинство даже не догадывается. В этом списке делимся с вами...

Грипп выживает благодаря собственному разнообразию Вирус может пережить неблагоприятные условия благодаря тому, что его частицы при сборке получаются разного размера и с разным белковым составом. Мы знаем, что у вируса гриппа есть много штаммов. Но даже в пределах одного и того же штамма вирусные час...

Спой, светик, не стыдись! С чем у мужчин постоянная «напряженка» — так это с красивыми словами. Им проще строить отношения по принципу: «о любви не говори, о ней все сказано». А что делать нам, женщинам, если во всех книжках написано, что мы любим ушами — не верит...

12 способов сэкономить на косметике Только женщинам известны реальные размеры сумм, которые они тратят на косметику. Мужчины наивно полагают, что стоимость зависит от размера (машина – дорогая, малюсенькие тюбики и баночки – дешевые), но мы-то знаем правду… Есть ли способы сэкономить н...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план пи...

Ученые назвали зеленые афродизиаки Слово афродизиак носит имя греческой богини любви и красоты Афродиты. Пища, которая потребляется и сексуальное желание напрямую связаны. Многие продукты действуют как афродизиаки, стимулируя и увеличивая сексуальное влечение и удовольствие. Экспе...

Какими мужчинами по знаку зодиака легко манипулировать Hans/ Pixabay А тебе слабо? Управлять этими мужчинами - одно удовольствие. Овны абсолютно бесхитростные и даже наивные. Они принимают на веру любые слова, не любят долго сомневаться. Все, что нужно, чтобы заставить их действовать - это совершить про...

Гамбургеры и картошка вызывают депрессию Группа канадских ученых провела ряд исследований и пришла к выводу, что чрезмерное потребление картошки фри и гамбургеров (впрочем, вообще продуктов, которые имеют в своем составе трансжиры), могут привести к затяжной депрессии. Руководители отделени...

Как худеть летом без усилий: 3 эффективных секрета Худеть летом, конечно же, проще чем зимой: к вашим услугам хорошая погода для тренировок, свежие овощи и фрукты, а также – желание хорошо выглядеть в купальнике. Впрочем, реальность вносит свои коррективы: офисные стрессы, фаст-фуд перекусы и мороже...

Блюда из кабачков Кабачки – один самых непривередливых и несложных для выращивания овощей. За летний период, посадив одно семечко, можно получить до десяти крупных плодов. Потенциальное меню из данного продукта, также радуют многочисленностью и вкусовым разнообразием....

Иммунитет — эксперты назвали простые способы его повышения Когда наш иммунитет ослаблен, даже простая простуда может на несколько дней приковать нас к постели, не говоря уже о воспалении горла, бронхов, ангине или гриппе. Но есть способы, которые защитят вас от инфекции, несмотря на то, что все вокруг чихают...

Врачи поделились рецептом от кашля Банановые коктейли это всегда вкусно! Давайте проверим уникальный рецепт бананового средства, которое не только вкусное, но и поможет вам справиться с бронхитом и кашлем. Этот рецепт хорош для вашего желудка и имеет множество преимуществ для здоровья...

“Доплата за снижение смертности – это попытка связать её рост с работой терапевтов” Президент России Владимир Путин предложил опробовать практику Кировской области, где ввели ежемесячные доплаты участковым терапевтам до 10 тысяч рублей за снижение показателей смертности на их участках, по всей России. Прежде всего, надо напомнить вл...

Риск рака мозга зависит от размера этого органа и количества клеток Большее число клеток мозга увеличивает вероятность развития рака, как показало исследование. Ученые выяснили, что хотя мужчины чаще женщин сталкиваются с опухолями мозга, если у представительниц прекрасного пола встречается больший по объему мозг, то...

Магия крупы и специй Крохе не сидится на месте и хочется творить, но Вы замечаете, как он скучно зевает, глядя на карандаши и пластилин? Не беда! На выручку придет аппликация. Ведь она более разнообразна и предполагает больший набор операций, чем простой рисунок или даже...

Скандинавская диета: худеем быстро, просто и без голода Принцип скандинавской диеты очень прост – вам не нужно считать калории или голодать благодаря продуманной системе. В основе скандинавской диеты лежит простой принцип. Во время каждого приема пищи вы съедаете четыре порции, каждая из которых до...

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды. А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег. Здоровый сон ...

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды. А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег. Здоровый сон ...

Как избежать переедания во время новогодних праздников Мало кому хочется после праздников оказаться тяжелее на пару килограммов. Мы подготовили простые советы, которые позволяют этого избежать. Самое важное правило: не пытайтесь себе что-то запрещать. Мало того, что запреты все равно не сработают, они д...

Замены в рационе и чудодейственная специя снизят кровяное давление Снизить артериальное давление помогут некоторые изменения в рационе питания, считают врачи, и они правы. Ученые сделали вывод, что правильный выбор питания при гипертонии необходим. Джессика Андерссон, британский терапевт, рекомендует заменить неск...

Замены в рационе и чудодейственная специя снизят кровяное давление Снизить артериальное давление помогут некоторые изменения в рационе питания, считают врачи, и они правы. Ученые сделали вывод, что правильный выбор питания при гипертонии необходим. Джессика Андерссон, британский терапевт, рекомендует заменить неск...

Ешьте больше! Чем полезны для здоровья частые перекусы? Какие перекусы помогут сохранить фигуру и хорошее самочувствие.Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Практиковать трёхразовое питание совсем без перекусов следует с большой осторожностью. Та...

14 простых способов для снижения уровня холестерина Гиперхолестеринемия ( высокий уровень холестерина в крови) вызывает возникновение заболеваний сердца и сосудов. Вы, наверное, уже знаете, что нужно изменить свой образ жизни и соблюдать диету. Даже если врач прописал вам лекарства по рецепту, вы все ...

Названы продукты с высоким содержанием клетчатки Клетчатка является неотъемлемой частью здоровой диеты, хотя большинство людей не соблюдают рекомендуемое ежедневное ее потребление. Тем временем она поддерживает здоровье сердца, питает полезные бактерии в кишечнике, помогает с потерей веса. Количе...

Под этими знаками зодиака больше всего мужчин-подлецов Распознать настоящего подлеца в самом начале отношений очень трудно. Такой мужчина искусно маскирует дурные качества за показной душевностью и обаянием. Лишь по прошествии времени становится понятным истинное обличие негодяя, но жертва его лжи успе...

Топ лучших казино от Top-cazinoz.com Вы любите азартные игры? Многие люди тратят уйму времени на то, чтобы поиграть в различные, приносящие прибыль автоматы и так далее. В эпоху интернета, поиграть в онлайн казино, проще простого. На данный момент, в сети существует огромное количество ...

Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов − рецепты на каждый день   Для похудения необходимо включить в повседневный рацион низкокалорийные блюда, которые легко приготовить из простых продуктов. Если в организм поступит недостаточно калорий, ему придется брать энергию из собственных запасов, получая ее путем р...

Продукты питания, которые защитят вас от стресса Простые и доступные продукты питания помогут вам побороть стрессовые состояния и депрессию. Просто включите их в свой рацион питания. Они не просто вкусные, но и полезные, зарядят вас витаминами, минералами, клетчаткой и полезными веществами. Овсяные...

Исследователи напомнили простой способ снизить риск деменции Новое исследование китайских ученых предполагает, что упражнения для мозга могут помочь снизить риск деменции. По версии специалистов, к таким занятиям относятся такие простые увлечения, как чтение и различные настольные и карточные игры. Выводы оп...

Исследователи напомнили простой способ снизить риск деменции Новое исследование китайских ученых предполагает, что упражнения для мозга могут помочь снизить риск деменции. По версии специалистов, к таким занятиям относятся такие простые увлечения, как чтение и различные настольные и карточные игры. Выводы оп...

Ценность женского молчания Как известно, мужчины и женщины привыкли проявлять себя в разных ситуациях несколько по-разному. Женщины, как правило, склонны к эмоциональному восприятию мира и всей новой информации, поступающей к ним. Мужчины же, напротив, не привыкли тратить мног...

Как приучить себя пить больше воды Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость. Кс...

Что делать, если вас покусали насекомые  Осы, пчелы, шершни могут ужалить человека, которого сочтут опасным. Например, вы гуляли, заметили пчелу и начали от нее отмахиваться, или набрели на осиное гнездо и захотели его изучить поподробнее — не надо! Эти насекомые не будут разбираться в ваши...

Советы, которые помогут вернуться в норму после новогодних праздников Каникулы позади, даже Новый год по старом стилю уже отмечен. Нужно возвращаться в привычное русло, а очень не хочется. Чтобы справиться с постпраздничным синдромом, специалисты дали простые советы. Следуйте им и всё у вас будет отлично! Психологи от...

Четыре простых правила помогут снизить риск рака легких Важным фактором предотвращения рака является отказ от курения. Ноябрь — месяц осведомленности о раке легких. В 2018 году от этой болезни умерло больше 1 миллиона 700 человек. Ежегодно в Украине фиксируют около 13000 новых случаев заболевания ра...

Как вкусно есть и не толстеть? Большинство людей скажут о том, что любят вкусно покушать, но многие отказывают себе в любимых блюдах, так как боятся поправиться или уже борются с лишним весом. Диетологи раскрыли несколько простых правил, которые помогут употреблять в пищу любимые ...

Диетологи подсказали, как избавиться от жировых складок на животе 3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира. Если к лету ты начала решительно и активно готовиться к пляжному сезону, то к августу посещение спортзала и сбалансированное питание должно стать чем-то обыденным и привычным. Заметила, ч...

Я не согласна на компромисс Я не согласна идти на компромисс. Нет, я хочу самого лучшего! Самого лучшего мужчину в мире. Я не хочу, чтобы мой мужчина был чуть-чуть умным, немного богатым, где-то симпатичным, иногда заботливым и время от времени сильным. Он должен быть воплощени...

Чем грозит супермикроб Удивительно, как мало времени понадобилось человечеству, чтобы обернуть оружие борьбы с микробами против себя – меньше 100 лет. Александр Флеминг открыл пенициллин в 1928 г. Спустя почти 20 лет, в 1946-м, в интервью он высказывал опасения о том, что ...

Названы продукты с высоким содержанием клетчатки Клетчатка является неотъемлемой частью здоровой диеты, хотя большинство людей не соблюдают рекомендуемое ежедневное ее потребление. Тем временем она поддерживает здоровье сердца, питает полезные бактерии в кишечнике, помогает с потерей веса. Количе...

Эксперты назвали безопасную порцию картофеля фри   Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным. Злоупотребление картошкой-фри ученые связывают с развитием ожирения и диабета, но в ...

Диета Милы Гриценко Общие правила Жизненный путь Милы Гриценко нельзя назвать простым и легким, перед признанием было много взлетов и падений. Из простого желания понравится парню, сложилась ошеломительная карьера, её история вдохновляет, ведь побороть главного врага – ...

Главные мифы о детском дисбактериозе «Дисбактериоз» — об этом явлении слышали, если не сталкивались с ним, все родители маленьких детей. Врачи расходятся во мнения...

Простая диета для похудения женщин: меню на неделю Огромный выбор вкусностей в продуктовых магазинах, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы заставляют набирать лишние килограммы. Самый простой способ избавиться от избыточного веса – ограничить калорийность своего рациона. Простая диета...

Коррекция осанки: как выровнять спину? Как оценить свою осанку самостоятельно? Прежде всего, наденьте облегающую одежду, станьте на ровную поверхность босиком в удобной для себя позе, не пытаясь себя как-то выправить. Если ваше тело не выглядит ровно, скорее всего, у вас отмечается одно ...

Вязание, музыка и лес помогают победить депрессию без лекарств Британские ученые назвали способы, которые помогут бороться с депрессией без лекарств, и доступны каждому. Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что пациентам с тревожностью, депрессией и неврозами можно помочь без лекарств. Они с...

Врачи поделились простым рецептом для сохранения волос Употребление одного яйца в день может быть достаточным для того, чтобы сохранить волосы. К такому выводу пришли дерматологи из Японии. В ходе целый серии экспериментов учёные пересаживали фолликулы волос человека в мышей. Оказалось, что яичныйжел...

Этот продукт может заменить некоторые антибиотики Куркума при простудах действует как легкий антибиотик - врач Справиться с неприятными симптомами ОРВИ и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Зимой специалисты рекомендую...

Офисный переезд Если вам понадобились услуги по переезду офиса – в нашей компании Транс Мувинг вам окажут весь комплекс транспортных услуг: — профессионально, — оперативно, — недорого. (включая услуги грузчиков) Мы работаем в Киеве и области, в рас...

Чемпионат мира по футболу... опасен для вашего здоровья - предупреждают польские врачи Стартовавший в России чемпионат мира по футболу заставил польских врачей озаботиться вопросами эмоционального и физического здоровья жителей республики. Поляки - яростные болельщики, очень любят футбол и всегда одинаково активно поддерживают свою сбо...

Люди с разных планет. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу Иногда при общении с другом появляется ощущение, что отношения зашли в тупик. Но расставаться с человеком вы не спешите, особенно если знаете его давно и многое вместе прошли. И все же бывают ситуации, в которых лучше поставить жирную точку, невзира...

Медики назвали самое простое средство от инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Мужчины хотят побольше Всего шесть пластических хирургов во всей Америке выполняют операции по увеличению размеров полового члена. И это несмотря на то, что по данным некоторых опросов своими размерами недовольны более 70% представителей сильного пола. Нечего и удивляться ...

Солить или не солить помидоры?.. В книге про стейки под тему из серии «соль и ее правильное использование при приготовлении мяса» наверняка выделили бы отдельный раздел. К других продуктам кулинарные гуру относятся не так критично и, за некоторым исключением, оставляют количество с...

5 правил, которые помогут защитить себя от диабета Диабет можно предотвратить, если следовать нескольким простым советам...

Советы британских врачей, как быстро и безопасно похудеть Специалисты британской системы здравоохранения (NHS) отмечают, что сейчас есть много захватывающих диет, но научные доказательства, которые стоят за многими из них, вызывают сомнения. При этом некоторые даже представляют опасность для здоровья, уточ...

Советы британских врачей, как быстро и безопасно похудеть Специалисты британской системы здравоохранения (NHS) отмечают, что сейчас есть много захватывающих диет, но научные доказательства, которые стоят за многими из них, вызывают сомнения. При этом некоторые даже представляют опасность для здоровья, уточ...

Лучшие лайфхаки по укладке волос Чтобы сделать красивую, стильную прическу, не обязательно посещать салон. Возможно с помощью самых простых приспособлений и средств создать стильный, оригинальный образ за короткое время. Описанные ниже секреты помогут без особых усилий сделать непре...

Футбол назвали опасным для женского мозга Исследователи из медицинского колледж Альберта Эйнштейна опубликовали результаты исследований по вопросу влияния занятий футболом на головной мозг. Об этом сообщает Medical Express. В ходе исследований было выявлено, что мозг женщин в пять раз сильне...

Медики подсказали, как вылечить плоскостопие Эти простые упражнения помогут от плоскостопия. Плоскостопие - распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным. Вопреки расхожему мнению, этот недуг редко бывает врожденным. Особенно часто деформация стопы развивает...

Как улучшить работу вашего мозга? Восемь простых советов 1. Физические упражнения Физические упражнения укрепляют не только мышцы — мозгу они тоже идут на пользу Как выясняется, мозг действительно увеличивается от регулярной нагрузки на тело. В частности, увеличиваются в размерах синапсы — мест...

Как пережить химиотерапию «О чем спрашивать врача до начала лечения? Как ко всему этому подготовиться? Что вообще меня ждет?» – эти, в общем-то, простые вопросы ставят в тупик каждого пациента. Авторы фонда AdVita собрали все самые важные ответы в один текст, чтобы у того, кт...

Как пережить химиотерапию «О чем спрашивать врача до начала лечения? Как ко всему этому подготовиться? Что вообще меня ждет?» – эти, в общем-то, простые вопросы ставят в тупик каждого пациента. Авторы фонда AdVita собрали все самые важные ответы в один текст, чтобы у того, кт...

Красивые прически для короткой каскадной стрижки Многослойная стрижка с прядями разной длины – отличный выбор для тонких, лишенных объема волос. Как красиво ее уложить? Стилисты рекомендуют воспользоваться простыми инструкциями: вам понадобятся фен, плойка, бигуди и шпильки. Чистые влажные волосы...

Как уменьшить семейные расходы в кризис? Каждый день цены все повышаются и повышаются, а ваши семейные доходы демонстрируют завидное постоянство, не увеличившись ни на рубль? Мы собрали простые экономические идеи, которые помогут пережить инфляцию, не почувствовав себя крохобором. Вот, что,...

Выглядеть как Анджелина Джоли? Легко! Анджелина Джоли – одна из самых привлекательных женщин в мире. И главное ее достоинство в том, что она знает о своей красоте, умеет правильно себя преподнести. Составляет образы актриса красиво и элегантно. Разберем ее стиль. Luxe purism На последне...

Услуги сестринского ухода Когда люди больны и находятся в не простом состоянии, что чаще всего случается с людьми в возрасте им необходим хороший и внимательный уход. Уход должен включать в себя также выполнение всевозможных медицинских процедур, таких как установка капельниц...

Какой напиток является самым вредным для здоровья человека Современный мир в магазинах каждого города предлагает нам множество разнообразных напитков. Учёные провели эксперимент, который помог установить, какой же из них является самым опасным для здоровья человека?  Оказалось, что это сладкие напитки, в кот...

Как расслабить уставшую поясницу: простые упражнения на каждый день Как известно, у мамы малыша много забот, связанных с уходом за ребенком. Но если женщина не будет уделять достаточно времени своему восстановлению и поддержанию здоровья, то сил не хватит даже на повседневные дела, а чувство постоянного утомления мож...

Согревающие и богатые витаминами: рецепты тёплых жиросжигающих напитков Когда на улице холодно, домашний уют обретает особую ценность. Возвращаясь домой, мы представляем, как проведем несколько минут в тишине, попивая согревающий чай. Однако вместо банального чая можно приготовить витаминные теплые напитки, которые облад...

Что женщины должны знать о вагинальных акне Акне любит появляться в самых неожиданных местах в самое неподходящее время. Единственные места на коже, которые не могут быть затронуты акне, - это ваши ладони и подошвы. И есть одна конкретная область, где эти раздражающие прыщи могут появиться оч...

Очки, линзы или коррекция зрения? Если начался процесс ухудшения зрения, то обязательно надо предпринимать какие-то действия. После посещения и проверки зрения у врача-офтальмолога (окулиста) вам скорее всего предложат несколько вариантов ухода за своими глазами и зрением (проще всег...

Простой секрет, который поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной.

Простой секрет, который поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

Молоко может заменить зубную пасту? Стоматологи из Канады, из Университета Торонто, предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. Если после еды у человека нет возможности воспользоваться зубной щеткой или нитью, либо пожевать жвачку, наиболе...

Молоко может заменить зубную пасту? Стоматологи из Канады, из Университета Торонто, предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. Если после еды у человека нет возможности воспользоваться зубной щеткой или нитью, либо пожевать жвачку, наиболе...

5 домашних средств для укрепления ресниц Очень простые и эффективные средства для укрепления и удлинения ресничек можно приготовить дома. Сегодня эксперты расскажут нам простые рецепты таких средств. Для этого понадобится чистый и сухой тюбик от использованной туши. Тщательно вычистить надо...

7 веских причин начинать утро с овсянки Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповтор...

В какой спорт отдать ребенка? Родительская любовь в первую очередь подразумевает заботу о здоровье малыша. Нужно регулярно посещать врача, проводить обследования, а в некоторых случаях может понадобиться детская неврология в Израиле. Кроме того, ребенка нужно развивать в разных с...

Рак мозга, когда размер имеет значение Это то, что доктор и кандидат наук даже Ховиг Филлинген из Норвежского университета науки и техники (NTNU) определил со своими коллегами-исследователями. «Агрессивный рак мозга - это редкий вид рака, где вероятность выживания относительно невысока...

Рак мозга, когда размер имеет значение Это то, что доктор и кандидат наук даже Ховиг Филлинген из Норвежского университета науки и техники (NTNU) определил со своими коллегами-исследователями. «Агрессивный рак мозга - это редкий вид рака, где вероятность выживания относительно невысока...

Диетические ПП-блюда для тех, у кого нет времени: 3 очень вкусных рецепта на скорую руку Из-за нехватки времени на приготовление домашней еды люди все чаще отдают предпочтение фаст-фуду и полуфабрикатам. А ведь эти продукты способствуют ожирению и подрывают здоровье. Вопреки распространенному стереотипу, на приготовление еды в домашних у...

Чем грозит неудача при увеличении пениса Что произойдет, если операция по увеличению полового члена пройдет неудачно? Ученые рассказали о таких опасностях данной процедуры, как деформации и даже гангрена. Статистика показывает, что более 60% представителей сильного пола недовольны размером ...

Простые поделки с детьми своими руками – летняя игрушка. Вертушка из бумаги Многие простые игрушки для ребенка можно не покупать, а сделать своими руками. Например, вертушку, вращающуюся от силы ветра, легко сможет изготовить каждый, если внимательно ознакомится с нашим мастер-классом. Для создания такой вертушки приготовим:...

Как улучшить работу вашего мозга? Восемь простых советов м 1. Физические упражнения Как выясняется, мозг действительно увеличивается от регулярной нагрузки на тело. В частности, увеличиваются в размерах синапсы — места контакта нейронов. Клеток в мозгу становится больше, и между ними возникают новые связи. З...

Справка для бассейна Плаванье в бассейне очень популярно в городских жителей. Сюда ходят многие. Плаванье – это не только удовольствие, а еще и физические нагрузки. Занятие плаванье показано при многих болезнях, когда как заниматься другими видами спорта иногда запрещает...

Преимущества частной наркологической клиники Зависимость от наркотиков является одним из самых больших проблем современного человечества. Человек, который постоянно употребляет такие вещества, думает, что жизнь без них неинтересна и скучна. Причин для употребления наркотиков достаточно много. О...

Эффективная летняя диета для стремительного похудения Просто и доступно. Существует мнение, что капустная диета — одна из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее летом, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов. Есть несколько вариаций капустной диеты...

Девушка из Айдахо похудела на 68 кг: фото “до” и “после” Время от времени знаменитости демонстрируют чудеса похудения и вдохновляют нас своим примером. Однако и среди простых девушек есть те, чей пример может зарядить мотивацией. Шантель из Айдахо (США)... Сообщение Девушка из Айдахо похудела на 68 кг: фот...

Названы главные правила безопасного мытья рук Простые советы помогут сохранить здоровье. Мытье рук - ключ к остановке распространения болезней. Но мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперт...

Как выглядеть дорого без особых усилий: 4 простых способа Можно ли выглядеть дорого без люксовых нарядов и украшений? Несомненно! Стилисты делятся простыми и надежными лайфхаками: они легко превратят вас в модную диву. Модные образы без особых затрат: важные правила Секрет № 1: светлые и пастельные вещи ...

Назван простой способ погрузиться в сон за 60 секунд Миллионы людей в разных странах мира страдают от бессонницы и разного рода нарушений сна. Эксперты в области лечения данных расстройств назвали простейшее дыхательное упражнение, которое позволяет заснуть менее чем за 60 секунд. Бессонница может стат...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Самые заветные желания разных знаков зодиака У каждого из нас есть тайные желания. Одни мечты осуществимы при достаточном количестве усилий, а другие так и остаются несбыточными фантазиями. Принято считать, что мысленные образы формируются под влиянием ценностей, приоритетов и целей. Но мало к...

Простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах! Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу. Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в резу...

Как визуально скрыть недостатки фигуры: 5 универсальных советов Одежда может быть вашим другом или врагом – скрывать недостатки или, наоборот, подчеркивать их. Чтобы она работала вам во благо, важно уметь ее подбирать. Если вы будете правильно использовать принты, цвета, фактуру и размеры разных предметов гардеро...

Стать красавицей за неделю возможно В жизни каждой женщины бывают моменты, когда она хочет быть самой красивой. Свидание с понравившимся мужчиной, день рождения и другие важные мероприятия должны проходить на достойном уровне, они не должны быть омрачены чувством тревоги за свой внешни...

Гигантские вирусы оказались «фабрикой генов» Ученые обнаружили, что необычные гигантские вирусы, найденные пять лет назад, могут оказаться «фабрикой генов». В них случайным образом формируются гены, которые раньше не встречались ни в одном живом организме. Результаты исследования опубликованы в...

Секреты красоты Анны Седоковой: система ежедневного ухода Бывшую участницу «бриллиантового» состава «ВИА Гры» поклонники не раз упрекали в чрезмерном пристрастии к фотошопу: снимки звезды получаются слишком уж безукоризненными. Седокова относится к подобным выпадам спокойно, парируя: ей нечего скрывать. С ...

8 простых правил профилактики инсульта Только в США каждые 40 секунд у кого-то случается инсульт. В РФ статистика тоже впечатляющая: жертвами удара (так переводится insultus с латыни) становятсясвыше 450 тысяч человек каждый год. Что такое инсульт Инсультом называют серьёзную (острую) про...

Общедоступное и простое средство, которое поможет забыть о боли в спине и суставах! Боль в спине и суставах очень распространенное явление и, по сути, является одной из главных причин для обращения к врачу. Как правило, боль в спине и суставах может быть вызвана перенапряжением в течение рабочего дня, но также может появиться в резу...

Как увести ребенка с детской площадки домой без боя Если ты гуляешь с детьми (или с одним ребенком), наверняка регулярно наблюдаешь на детской площадке скандалы между взрослыми и детьми на тему «пора домой». Признайся, тебе и самой иногда охота заорать: «Я пошла домой! А ты как хочешь! Оставайся тут о...

Скорая не приехала к умирающей 8-летней девочке Менингит — опасное заболевание, от которого умирают, если не помочь вовремя. Счет, при этом, может идти на часы. Пропустить первые признаки менингита боятся многие родители. Но страшнее всего, что врачи тоже могут не сразу опознать болезнь. «Скорая о...

Диагностировать онкологические заболевания стало намного проще Сотрудники Университета Нью-Йорка, передает Xinhua, предлагают использовать покрытые золотом частицы для диагностики рака. Это простой и эффективный способ. Ученым удавалось выявлять весьма малые дозы мРНК, связанной с опухолями и метастазированием, ...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже...

Найдено неожиданное свойство антибиотиков Оказалось, что антибиотики имеют интересный эффект:они способны омолаживать организм человека и увеличивать продолжительность жизни. К такому выводу пришли работники из Салфордского университета (Великобритания). С помощью экспериментов авторы работы...

Психология мужчин Мужчины очень интересный пол. Они любят глазами, и зачастую это очень сказывается на отношениях. Он и она это самое главное, что происходит в жизни. Люди встречаются и потом влюбляются, и начинается взрослая и серьезная жизнь. Многим девушкам непреме...

В музей с ребенком как на праздник: важные секреты С приходом лета и долгожданных каникул у детей, а также отпусков у родителей появляется больше свободного времени для прогулок, встреч с друзьями и простого «ничегонеделанья», но мы предлагаем не терять время зря, а провести его с пользой. Лето — отл...

Легкая диета для слабовольных: теряем от 5 кг без голодовок При похудении очень хочется подобрать диету, которая поможет получить быстрый результат без голодовки, утомительного подсчета калорий и приготовления сложных блюд. И такая диета существует! Похудение с помощью яблочного уксуса – один из самых простых...

Обнаружена молекула, которая говорит о скором появлении рака Предраковые состояния можно определить по специфическим молекулам, которые появляются когда раковые клетки начинают питаться и развиваться. Американские ученые обнаружили механизм, который позволяет раковым клеткам настраивать систему питания, чтобы...

На Ставрополье медики «скорой» вызвали спасателей для погрузки 150-килограммового пациента На Ставрополье в Дивном 13 ноября медикам «скорой» пришлось обратиться к спасателям, чтобы они помогли госпитализировать 150-килограммового пациента, передаёт bloknot-stavropol.ru. 43-летний мужчина в гостях у брата почувствовал недомогание и сильную...

6 простых упражнений, которые помогут избавиться от боли в спине

Найден простой способ справиться с депрессией Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать...

Как ускорить метаболизм: 3 действенных совета! Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, советуют ди...

Голодная и злая? Одна вещь, которая укрепит нервы и ослабит голод Если вы тяжело встаете по утрам, постоянно раздражены и вечно голодны, то вам очень нужен магний. Данный элемент выступает одним из главных борцов за здоровье нервной системы . Кроме того, он положительно влияет на секрецию и активность инсулина, что...

Маленькая диета: 3 простых уловки для похудения на 2-3 килограмма Думаете, что похудение – это сложный процесс, который требует большого запаса силы воли? На самом же деле каждая женщина может с легкость сбросить лишний вес! Существуют 3 простых уловки, которые помогут похудеть на 2-3 килограмма в кратчайшие сроки....

Ученые хотят создать первую вакцину против ожирения В скором времени всего одной инъекции будет достаточно, чтобы предотвратить набор веса, обещают ученые. Есть основания полагать, что ожирение вызывает вирус. Ученые хотят прививать против ожирения в молодости.

Врачи назвали антибактериальный эффект растительного масла Ученые из Канады смогли убедиться в том, что использование простого растительного масла дает эффект дезинфекции, защищая от бактерий. Итак, выяснилось, что обычное растительное масло отлично подходит для обработки металлических поверхностей с цел...

Против «грустной» попы: комплекс упражнений для подтянутых ягодиц Чтобы ягодицы выглядели привлекательно и подтянуто, похудеть недостаточно. Хотя бы 3-4 раза в неделю нужно выполнять комплекс простых упражнений, направленных на проработку ягодичных мышц. По времени упражнения против «грустной» попы займут всего 10 ...

В объятьях стервы, или Как привлечь мужчину Если вы думаете, что мужчинам нравятся пай-девочки, культурные, вежливые, домоседки или маменькины доченьки, то вы глубоко заблуждаетесь. Покажите мне хотя бы одного мужчину, который нуждается в прачке, кухарке, домработнице… Спросите любого мужчину,...

Размер для мужчин все же имеет значение Размер мужского полового органа все же имеет значение. Исследователи из США указали на наличие корреляции между размером мужских членов и бесплодием. Мужчины с достаточно скромным размером «достоинства» могут иметь также низкие показатели фертильност...

Простота и необычность кантри в интерьере В стиле кантри можно оформить любое помещение. Практичный интерьер подходит для спальни, кухни, ванной, гостиной и даже для детской, хотя и выбирают его для комнаты ребенка крайне редко. Любое помещение смотрится довольно мило и по-домашнему уютно. Г...

Смерть от грибка: ученые предсказали скорую и неизлечимую эпидемию Согласно выводам ученых, скоро грибок может превратиться в подобие устойчивых к антибиотикам «супербактерий». В скором времени невосприимчивый к лечению грибок может привести к эпидемии, которая будет уничтожать людей, животных и растения. К такому в...

Что делать, если тошнит: эффективные советы Тошнота может возникнуть при несварении, вирусах, от неприятных запахов или стресса. Вот несколько простых способов, которые помогут облегчить это неприятное состояние. 1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усили...

Первые шаги после года? КАЖДЫЙ ПО-СВОЕМУ Не стоит постоянно сравнивать вашего малыша с другими детьми, развитие каждого ребенка протекает индивидуально. Разумеется, существуют определенные нормы физического, психического и интеллектуального развития ребенка, но они могут ва...

Диета из блюд Диета с использованием заменителей блюд обеспечивает от 900 до 1500 ккал в день, она включает 2-3-кратный прием жидкой пищи в день в сочетании с обычной едой. Заменители пищи имеют четко определенный объем и калорийность, не нуждаются в сложном приго...

Как выбрать подвесные игрушки младенцу? Чтобы помочь малышу поскорее узнать новый для него мир, нужно уделить большое внимание выбору вещей, которые будут его окружать. Значительную часть своего времени он будет проводить в кроватке, а потому важно выбрать правильные подвесные игрушки для ...

Даже умные люди совершают эти ошибки в общении с другими Как часто вы задумываетесь, какие ошибки совершаете, общаясь с другими людьми? Спешим вас не обрадовать, но это делают даже умнейшие люди. Подробнее о недочётах в коммуникации с окружающими расскажем в нашем материале.     Во-первых, не ка...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для ка...

Самый простой способ омолодить головной мозг Исследование ученых из Китая свидетельствует о том, что улучшить качество когнитивного функционала можно очень простым методом – нужно лишь какое-то время побыть под солнцем. Доводы специалистов приведены в журнале Cel. Исследователи из Научно-технич...

Как помочь ребенку в школе Как помочь ребенку быть успешным в школе, расскажет статья Passion.ru. Некоторые родители предпочитают под видом помощи ребенку делать за него домашние задания. Им кажется, что так проще – чадо наверняка получит хорошую оценку и над ним не нужно стоя...

Одежда и аксессуары для активного отдыха: какие вещи купить и где это сделать в Украине? Активный отдых – это невероятные эмоции, драйв и приятные впечатления, которые соотносятся с нашим природным естеством. Чтобы путешествие оказалось удачным, потребуется правильно подойти к вопросам выбора спецснаряжения. Чем лучше экипировка, тем про...

Врачи перечислили действия, позволяющие вернуть упругость кожи Эти методики помогут подтянуть кожу после похудения. Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Предлагаем пять простых и эффективных вариантов борьбы ...

Как быть стильной в размере XL: советы стилистов Кто-то проживает в размере XL свою взрослую жизнь постоянно, а для других с возрастными изменениями, или в силу других причин более крупные формы становятся неожиданностью и даже стрессом. Отчаянные попытки вернуться в привычные размеры не всегда при...

Эта простая процедура поможет вылечить насморк в считанные дни На заметку в простудный период. Вместе с похолоданием и резкими перепадами настроения осенняя пора приносит украинцам еще один сюрприз. Правда, довольно неприятный и надоедливый – насморк. Все мы знаем, как сложно работать, когда заложен нос, практич...

Адаптация ребенка к детскому саду: что делать в последние недели лета Остается несколько недель до конца лета. Если ваш малыш готовится впервые пойти в детский сад этой осенью, наверняка вас уже одолевают переживания. Получится ли у него мягко перейти к новому этапу в своей жизни? Как долго будет длиться адаптация к де...

Адаптация ребенка к детскому саду: что делать в последние недели лета Остается несколько недель до конца лета. Если ваш малыш готовится впервые пойти в детский сад этой осенью, наверняка вас уже одолевают переживания. Получится ли у него мягко перейти к новому этапу в своей жизни? Как долго будет длиться адаптация к де...

Назван лучший способ уснуть за минуту Эндрю Вейл предлагает использовать для быстрого засыпания древнеиндийские практики. Ученые утверждают, что этот метод помогает человеку не только быстро заснуть, но также успокоиться в ситуации сильного стресса. Сотрудник Гарвардского универси...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм 6 ежедневных привычек, которые помогут ускорить метаболизм Чтобы успешно худеть, нужно тратить калорий больше, чем получать. А чтобы уговорить организм это делать, нужно «разогнать» свой метаболизм — простой рецепт, но как его применить на прак...

На развитие и течение диабета влияет несколько групп продуктов Есть продукты, которые при диабете 2 типа оказывают очень сильное воздействие на течение болезни – они приносят или облегчение, или осложнение. Исходя из этого, следует знать их свойства и учитывать в повседневном питании и жизни. Это также поможет ...

На развитие и течение диабета влияет несколько групп продуктов Есть продукты, которые при диабете 2 типа оказывают очень сильное воздействие на течение болезни – они приносят или облегчение, или осложнение. Исходя из этого, следует знать их свойства и учитывать в повседневном питании и жизни. Это также поможет ...

Медики рассказали, как выбрать зубную щетку Сейчас появилась технология 3D. Сориентироваться в представленном разнообразии сложно, но можно. Рассказываем, какие бывают зубные щетки и как найти самую подходящую. Мануальные щетки Некоторые стоматологи считают, что лучше механической ще...

Как побороть стресс. Несколько советов Все люди на Земле подвержены стрессу. Тот или иной человек в разной степени реагирует на те или иные обстоятельства. Для одного определенная ситуация может быть незначительной, и быстро забудется. Другой в тех же условиях почувствует себя некомфортно...

Как побороть стресс. Несколько советов Все люди на Земле подвержены стрессу. Тот или иной человек в разной степени реагирует на те или иные обстоятельства. Для одного определенная ситуация может быть незначительной, и быстро забудется. Другой в тех же условиях почувствует себя некомфортно...

Как долго делается протезирование зубов Чтобы понять, сколько времени будет потрачено на восстановление, необходимо знать, каким способом будет проведена процедура – при помощи классического метода или имплантации. Если пациенты выбирает быстрое протезирование зубов, цены на процедуру могу...

7 признаков того, что вам ломают самооценку Как отличить здоровые отношения от подгнивших? Проще простого. Прислушайся к себе – если рядом с этим человеком ты чувствуешь себя самой четкой чикой на районе, все идет хорошо. Если же с момента вашей встречи у тебя завелось полтора десятка новых ко...

За право купить лекарство придется заплатить Не исключено, что в скором времени жителям страны предложат новый вид страхования — лекарственный. Это значит, что за право гарантированно купить льготный препарат нужно будет заплатить. — Даже федеральные льготники, среди которых инвалид...

Масло защищает от бактерий: ученые сделали удивительное открытие Самое обычное подсолнечное масло оказалось очень полезным, притом совсем с неожиданной стороны. Ученые из Торонто утверждают, что масло обладает поразительными свойствами. Исследователей заинтересовала проблема заражения разных металлических резе...

Приложение для смартфона поможет выявить аутизм у ребенка Простое и точное приложение успешно обнаруживает у ребенка признаки аутизма. Оно может существенно упростить диагностику этого нарушения развития. По словам ученых, за год приложение скачали более 10000 человек.

Виды бытовых травм и как их лечить Зачастую человек помнит только о тех травмах, которые стали серьезными и заставили его обратиться за медицинской помощью. Но, на самом же деле, человек сталкивается в повседневной жизни с различными рода травмами гораздо чаще, чем кажется. Просто, не...

Исследователи объяснили, почему высокие люди более склонны к раку Для большинства видов рака риск резко возрастает с ростом. Но как насчет эффекта наличия большего количества клеток в организме? Могут ли высокие люди быть более склонными к раку, так как у них больше клеток? Результаты научной работы Леонард Нунни (...

5 ранних признаков артрита, которые надо знать в любом возрасте Если время от времени вы испытываете странные боли, которые то усиливаются, то утихают, возможно, это признаки развивающегося артрита. И если вы думаете, что это болезнь пожилых людей, то мы вынуждены вас разочаровать. Ревматоидный артрит — это аутои...

Рассчитана безопасная порция картошки-фри Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным. Злоупотребление картошкой-фри ученые связывают с развитием ожирения и диабета, но в умеренном коли...

Рассчитана безопасная порция картошки-фри Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным. Злоупотребление картошкой-фри ученые связывают с развитием ожирения и диабета, но в умеренном коли...

Ученые разработали простой тест, который определит, хватает ли вам воды Медики посоветовали следить за питьевым режимом. Врачи рекомендуют употреблять, по меньшей мере, шесть-восемь стаканов воды в день, но многие люди пьют намного меньше. Тем временем обезвоживание организма может привести к хронической усталости, г...

Ветеринарная клиника ВетУют К превеликому сожалению животные как и люди иногда болеют и с организмом возникают самые разные проблемы. В таких ситуациях очень важно принять необходимые меры для того, чтобы излечить их, а для этого следует обратиться в хорошую ветеринарную клиник...

Три притопа, два прихлопа — здравствуй, суперская попа! Что делать, если матушка природа не наградила вас шикарными формами? Оказывается, каждая женщина может успешно противостоять ей! Сейчас мы рассмотрим полезные привычки, питание и упражнения для суперской попы! Их комплексное применение поможет получи...

Как изменить поведение ребенка? Освоить новые умения! Детские проблемы проще всего разрешить, обучив ребенка определенному навыку, который необходим ему для того, чтобы справиться с проблемой. На первый взгляд может показаться, что все это — лишние тонкости. В конце концов, любому ясно: если человек обу...

Как сберечь и укрепить колени: советы и простые упражнения Считается, что слабые колени беспокоят только людей в возрасте. Однако на самом деле любой человек, вне зависимости от возраста, может страдать от проблем с коленными суставами. Причин ослабления коленей довольно много: сидячий образ жизни, употребле...

В Смоленской области тракторист попал под свой трактор 28-летнему мужчине понадобилась помощь врачей. Днем 27 декабря в деревне Следнево Сафоновского района тракторист расчищал проезжую часть от снега. «Мужчина вышел из движущегося трактора T-150-R и угодил под заднее колесо», — сообщили «Рабочему....

Врачи из России завоевали второе место на Чемпионате мира по футболу Медицинский мундиаль проводится ежегодно, и представители России традиционно принимают в нём участие. В этот раз они включились в борьбу с командами из 22 стран и взяли почётное «серебро». Врачебной сборной России с 2012 года является команда «...

Как превратить дневной образ в вечерний, не заходя домой Современная мода раздвинула границы офисного дресс-кода. Зная несколько трюков, можно легко сменить скучный рабочий аутфит на вечерний. Вот несколько работающих формул. Меняем обувь За основу лучше брать платье. Если знаете, что вечером встреча с др...

Мама двоих детей из Смоленска заняла третье место на Всероссийском конкурсе на Алтае Марина Тарасова приняла участие в ежегодном интернациональном проекте для самых ярких и талантливых мам России «Леди Евразия-2018», который прошел в республике Алтай. Марине 35 лет, она воспитывает сына и дочь. За годы работы в крупной смоленской про...

Говорим на разных языках: ошибки, которые мы совершаем в общении с мужчинами «Ты меня совсем не понимаешь!», «Ты не слушаешь, когда я с тобой разговариваю!» — такие обвинения мужчины слышат от любимых довольно часто. Но может быть, дело не в мужском безразличии, а в особенностях женской речи, которую мужчинам порой весьма неп...

Наружный геморрой: причины возникновения Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний в проктологии. Оно возникает у мужчин и женщин разных возрастных категорий. Из-за различных симптомов и методик лечения различают наружный и внутренний геморрой. Эта статья поможет разобраться в п...

7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показыв...

Анализ крови может определить рак легких Анализ крови может определить рак легкихНекоторые виды рака — особенно рак легких — зачастую диагностируются случайно. Во многих случаях трудно отличить злокачественные новообразования от доброкачественных опухолей. Тем не менее, один простой анализ ...

Россиянам пообещали лекарство от ВИЧ Руководитель Федерального научно-методического центра по борьбе и профилактике ВИЧ-инфекции ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Вадим Покровский заявил, что в скором времени на свет может появиться лекарство от ВИЧ. Вероятнее всего, уже...

Перезагрузка гардероба всего за 5 хитрых способов Мы знаем 6 простых способов освежить гардероб и обойтись малыми затратами либо вообще без них. Спрячьте черную одежду Достаточно на неделю спрятать черные наряды, чтобы здраво взглянуть на личный гардероб. И хотя этот цвет универсален, он мешает сос...

Дрэсси кэжуал – что это за стиль? Если вы прочитали в приглашении на фуршет, что предполагается одежда в стиле дрэсси кэжуал (нарядный кэжуал) – это условие может повергнуть вас в растерянность, и не удивительно. До сих пор модные эксперты расходятся во мнениях, что именно обозначает...

Тоненькие и хрустящее болгарские ругувачки — беспроигрышное блюдо на скорую руку! Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Как уберечь спину от боли? Для этого нужно следовать простым правилам. МедикФорум собрал советы простых ежедневных привычек для профилактики боли в спине. Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине — преобладание передни...

Верховный суд разрешил медорганизациям возвращать судебные расходы Верховный суд официально разрешил медорганизациям возвращать судебные расходы на представителей, даже если в штате есть свой юрист. Для этого необходимо заранее подготовить договор на юридические услуги и подтверждение оплаты. Их нужно будет представ...

Как похудеть за месяц и не набрать вес снова: помогут диета и простые упражнения для похудения

Психологический тест из 3 простых вопросов поможет узнать, насколько редкий ваш тип личности

Как долго восстанавливается мозг после алкоголя Физиологи из Великобритании решили узнать, сколько времени нужно мозгу, чтобы восстановить свои функции, нарушенные употреблением алкоголя. Добровольцам, среди которых были мужчины и женщины разного возраста, предложили выпить по четыре порции алкого...

10 правил, чтобы предотвратить боли в пояснице Сегодня, по мнению многих врачей-специалистов, нормальный позвоночник у людей встречается чрезвычайно редко. Так что, сразу смело можно предположить, поясница болит практически у многих мужчин и женщин и не только зрелого возраста. Хотелось предложит...

10 правил, чтобы предотвратить боли в пояснице Сегодня, по мнению многих врачей-специалистов, нормальный позвоночник у людей встречается чрезвычайно редко. Так что, сразу смело можно предположить, поясница болит практически у многих мужчин и женщин и не только зрелого возраста. Хотелось предложит...

Названы самые опасные сочетания продуктов с молоком Диетологи составили отдельный перечень продуктов, которые в комбинации с молоком могут спровоцировать особенно опасные для организма последствия. Как таковое молоко, по мнению экспертов, является несомненно полезным продуктом. К примеру, кофе тол...

Как улучшить память и работу мозга Исследователи из США, о работе которых рассказал портал EurekAlert!, нашли простой метод, позволяющий Как улучшить память и работу мозга. Ученые считают, что такому улучшению способствует любая физическая активность. Чем больше в жизни человека сиден...

Что делать, если хотите похудеть (снижение веса и похудение)? К набору лишнего веса приводят разные причины. Самая распространенная – это переедание. С пищей организм приобретает значительно больше энергии, чем может затратить в течении дня. Нерастраченная энергия откладывается в жиры. Для похудения в комплексе...

Медики поделились советами по правильному мытью рук Мытье рук — ключ к остановке распространения болезней. Мыть руки следует мыльной водой и не менее 20 секунд, заявили ученые. Есть много способов, чтобы предотвратить распространение микробов и болезней, но эксперты говорят, один из самых просты...

Когда пора на приём к урологу Раздел медицины урология занимается диагностикой и последующим лечением патологий, связанных с органами мочеполовой системы. Уролог занимается такими болезнями, как цистит, простатит, орхит, пиелонефрит, а также многих других. Больше информации по ле...

Предсказана скорая и неизлечимая эпидемия Невосприимчивый к лечению грибок может в скором времени привести к эпидемии, которая будет уничтожать растения, животных и людей. Об этом свидетельствует совместное исследование ученых из Имперского колледжа Лондона и Эксетерского университета, резул...

Футбол уехал, но усы остались. Что можно сказать о мужчине по их форме? Усы ШЕВРОН принадлежат людям, которые говорят кратко и по делу, никогда не приукрашивают события и не способны прощать глупости.Усы АНГЛИЙСКИЕ и а-ля ДАЛИ носят люди, которые мнят себя великими гениями, ну или как минимум просто выдающимися личностя...

5 секретов красоты Чтобы добиться успеха в жизни, очень важно быть уверенным в себе. У женщин основным фактором этой уверенности часто является ее внешность. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить свой внешний вид: 1. Не стоит недооценивать си...

Обычная жевательная резинка поможет похудеть Японские ученые выяснили, что жевательная резинка не только очищает зубы, но и помогает в борьбе с лишним весом. Особенно жвачка эффективна, если жевать ее во время прогулки. Так, специалисты обнаружили простой и доступный для большинства людей ...

Детские лекарства: жаропонижающие препараты Самая главная особенность применения лекарственных препаратов в детском возрасте – это непредсказуемость. Даже для детей одного пола, возраста и веса может понадобиться разная доза препарата, что связано с индивидуальными особенностями в темпах разви...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть Названы простые способы ускорения обмена веществ. Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, ...

Простой лайфхак против натирания бедер летом Чтобы ничего не мешало! Возможно, они никогда не говорят об этом, но многие женщины с ужасом ждут наступления лета. Многим из нас даже не нужен термометр или прогноз погоды: о том, что на улице потеплело, мы узнаем от своих бедер.Натирание внутренней...

Многофункциональный шкаф в спальне В наше время есть возможность подстроить шкаф индивидуально для каждого человека или семьи, в зависимости от потребностей. Если раньше его использовали исключительно для хранения вещей, сейчас все по-другому. Теперь шкаф не просто шкаф, а многофункци...

Создана эффективная вакцина от разных типов простуды В поиске эффективного лечения простуды ученые сталкиваются с одной проблемой – определением ее первопричины. Но недавно они смогли воздействовать на несколько штаммов вирусов в одной вакцине, которая к тому же на удивление проста в формулировке. Вакц...

Чем заменить сахар: 10 лучших натуральных аналогов Не стоит отчаиваться, если ваш диетолог или лечащий врач настаивает на исключении из рациона сахара. Не есть сладкое и отказаться от сахара — это абсолютно разные понятия. Отличным выходом из ситуации может стать использование сахарозаменителей. Эксп...

Сыктывкарцы сообщают в соцсетях о вспышке вирусе Коксаки: как дело обстоит на самом деле? В первых числах октября мамы Эжвинского района Сыктывкара забили тревогу: по городу ходит вирус Коксаки. По их словам, за один вечер скорая не менее шести раз выезжала на вызовы с поводом «гнойные высыпания и высокая температура».В Роспотребнадзоре «...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Простые рецепты для укрепления сердца и сосудов Из-за стрессов, неумения расслабляться, сидячего образа жизни, неправильного питания мы ослабляем такой важный орган, как сердце. Необходимо задуматься и начинать менять образ жизни, чтоб улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы собрали 7 пр...

Бренд Artis выпустит самую дорогую кисть для макияжа в мире Бренд Artis известен своими кистями для макияжа: их он выпускает в разных форматах и размерах — специально для максимально удобного нанесения самых разных основ. Цена за одну кисть доходит до $70, а за набор из кистей — до $360. Бренд рассказал, что ...

Простые способы уменьшить потребление соли Употребление самой обычной соли – как раз тот случай, когда «меньше» равно «лучше». Ее избыток приводит к тому, что в организме задерживается вода. Отеки, мешки под глазами, повышенное давление очень часто появляются именно из-за этого. В норме взрос...

Спорт назвали причиной болезни Паркинсона Занятия боксом, футболом или хоккеем повышают вероятность развития деменции. Ученые Бостонского университета заявили о том, что занятия некоторыми видами спорта повышают риск развития патологии, на фоне которой возникает один из самых опасных недугов...

Эти физические упражнения помогут быстро похудеть Названы шесть самых важных упражнений. Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами...

Как сделать чехол для телефона своими руками: мастер-класс Мобильный телефон стал настолько важным предметом, что уже и сам требует собственные аксессуары! Самый полезный из них — чехол. Ведь если вариантов дизайна телефонов не так много, то чехол может быть каким угодно! Мы собрали для вас несколько простых...

Что делать если отекают ноги Если вас беспокоят лимфатические отеки нижних конечностей, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, придется пройти обследования сердца, легких, печени, почек, сдать анализы крови и не только.      Уменьшить отеки нижни...

Как закончить отношения правильно? Если вы читаете этот текст, то, скорее всего, готовитесь к расставанию с кем-либо. Может, вы сходили с человеком всего на несколько свиданий, но до сих пор не считаете его достаточно привлекательным для построения отношений. Или после определенного п...

Строительство курятника Ни один загородный участок не обходится без собственного подворья. Одно из таких — разведение кур. Но для того чтобы их было где содержать, необходимо построить помещение в зависимости от сезона их пребывания. Допустим, если эта отрасль будет развива...

Стресс может быть полезен для человека Не весь стресс безусловно плох для человека. Стресс называют пусковым механизмом многих заболеваний, - и это справедливо. Но, несмотря на такую особенность, стресс также может оказывать благоприятное влияние на организм, - данное мнение ученых оп...

С мужчинами каких знаков зодиака не стоит спать на первом свидании Значение первого свидания трудно переоценить. Что говорить, как вести себя, когда соглашаться на первый секс?.. К слову, чтобы произвести хорошее впечатление на мужчину, не обязательно спать с ним на первом свидании. Более того, с некоторыми этого д...

Диета для тех, кто любит себя: простые правила и вкусное меню Безглютеновая диета набирает все больше популярности – ей увлекаются и знаменитости, и «простые смертные». Изначально она предназначалась для людей, которые страдают такой редкой патологией организма, как целикация. На деле же оказалось, что данная с...

Как избавиться от лишних волос на лице Если вы комплексуете по поводу лишней растительности там, где не нужно, полезно узнать, как можно избавиться от нее.   Бритва и триммер – самые простые варианты для удаления лишних волос. Но щетина появляется очень быстро и процедура...

Что должен знать о здоровье ребенок дошкольного возраста С ранних лет детям рассказывают о функционировании человеческого тела. Формирование важнейших гигиенических навыков ребенка начинается с самого его рождения. К этому моменту родителям желательно проанализировать собственные привычки и жизненный уклад...

Эти орехи снижают уровень глюкозы в крови у диабетиков Тигровые орехи, также известные как чуфа, желтый орех или земляной миндаль, на самом деле не орехи, а скорее съедобные клубни. Они размером с нут, но морщинистые с жевательной текстурой и сладким ореховым ароматом, подобным кокосовому ореху, в Египт...

Эти орехи снижают уровень глюкозы в крови у диабетиков Тигровые орехи, также известные как чуфа, желтый орех или земляной миндаль, на самом деле не орехи, а скорее съедобные клубни. Они размером с нут, но морщинистые с жевательной текстурой и сладким ореховым ароматом, подобным кокосовому ореху, в Египт...

Вакцинацию мужчин и женщин лучше проводить в разное время суток Степень эффективности вакцины от гриппа согласно новым представлениям ученых в значительной степени зависит от времени ее проведения. Мужчинам лучше делать укол в первой половине дня, а женщинам во второй. Таким образом, можно добиться наилучшего вос...

Как продлить жизнь на 10 лет – исследования Ученые отмечают, что продолжительность жизни в мире растет, но вместе с ней повышаются и показатели заболеваемости. Названы пять ведущих причин преждевременной смерти - рак, сердечные заболевания, инсульт, респираторные заболевания и заболевания печ...

Камни в почках: 3 главные причины Врачи-урологи объяснили, откуда берётся мочекаменная болезнь и сколько нужно пить воды, чтобы её избежать (вода способна вывести песок из организма и предотвратить образование камней). Основная причина развития мочекаменной болезни до сих пор не ...

5 советов, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь Ученые из Гарвардского университета поделились несколькими простыми советами...

Никогда не поздно: быстрый способ избежать риска рака кишечника Эксперты доказали, что питание, богатое обработанными продуктами, не приносит пользы. Но уже есть представление о том, как быстро фаст-фуд может вызвать в организме биологические изменения и насколько быстро можно изменить ситуацию к лучшему. Учены...

Никогда не поздно: быстрый способ избежать риска рака кишечника Эксперты доказали, что питание, богатое обработанными продуктами, не приносит пользы. Но уже есть представление о том, как быстро фаст-фуд может вызвать в организме биологические изменения и насколько быстро можно изменить ситуацию к лучшему. Учены...

Как избавиться от жира на животе? Ученые нашли один из самых простых способов избавиться от висцерального жира на животе, об этом сообщило издание Express. Исследователи установили, что эффективным средством от такого жира является клетчатка. Кроме того, специалисты советуют упо...

Эпиляция бикини: удаление волос биоспособами Удаление волос в самых интимных местах предпочитают многие современные женщины. Эпиляция бикини проводится разными способами. От простого бритья до сложных косметических процедур. Разберемся с возможными вариантами. Удалять волосы в интимной области ...

Виагра поможет в борьбе с метастазами рака Учёные заявили, что виагра может помочь в борьбе с онкологическими заболеваниями. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Канады.      Испытания проводились на лабораторных грызунах. У всех мышей были метастаз...

Интернет-казино Вулкан — простейший способ заработать деньги! Простой способ заработка на азартных играх доступен для всех в казино Вулкан Играть на отборных игровых автоматах в интернет казино вулкан можно в любое время суток, дня или ночи, и даже в выходные и праздничные дни. У казино очень удобный … Чи...

Любимый цвет и любимый размер. Какие солнечные очки подойдут именно вам? Отвечает стилист, блогер Катарина Кудряшова:- Главное правило - играйте на контрастах. Обладательницам тонких черт лица стоит выбирать контрастные крупные оправы, а с крупными чертами, наоборот, подойдут миниатюрные варианты. Актуальные в этом сезон...

Почему так важно пить воду Вода – это, наверное, единственное вещество, без которого человек не может существовать. Если организм теряет жидкость, то, прежде всего, от этого начинают страдать функции системы органов. Поэтому, ежедневно необходимо употреблять жидкость. Итак, ск...

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойстви...

Похудение с маленькими тарелками не работает Ученые выяснили, что человек оценивает размер порции, а не посуды, поэтому обмануть мозг с помощью маленькой тарелки не получится. Специалисты из Университета имени Бен-Гуриона провели исследование, которое показало, что голодный человек оценивает р...

Леди выбирают. Как выйти с достоинством из деликатной ситуации Время от времени в жизни женщины возникают разного рода деликатные ситуации. Порой они бывают связаны с человеческими взаимоотношениями, а порой — с физиологией женского организма. Но какой бы ни была причина — выход есть.

Медики назвали необычную причину болезни Паркинсона Ученые Бостонского университета заявили о том, что занятия некоторыми видами спорта повышают риск развития патологии, на фоне которой возникает один из самых опасных недугов нервной системы – неизлечимая болезнь Паркинсона. «Занятия боксом, футболом ...

Поговорим о сексе с детьми. Когда и о чем? Один из самых простых и одновременно сложных вопросов, на который приходится отвечать, наверное, каждому родителю — что такое секс? Или, точнее — откуда берутся дети? Этот вопрос обычно появляется еще в самом нежном возрасте 3-4 лет и одн...

Как овсянка может помочь от запоров? Вы страдаете от частых запоров? Хотите узнать, есть ли простая еда, которая может помочь в лечении этого состояния? Тогда овес — это то, что вам нужно! МедикФорум выяснил, как овсянка может помочь для борьбы с этой проблемой. Что делает овсянку...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помоч...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помоч...

По размеру талии можно судить о рисках этой болезни Ученые утверждают, что избыточный вес – главный фактор риска диабета 2 типа, который чаще встречается у полных людей. Однако не все потенциальные пациенты знают, насколько он может быть критическим и какой он, приемлемый размер талии для избегания б...

По размеру талии можно судить о рисках этой болезни Ученые утверждают, что избыточный вес – главный фактор риска диабета 2 типа, который чаще встречается у полных людей. Однако не все потенциальные пациенты знают, насколько он может быть критическим и какой он, приемлемый размер талии для избегания б...

Мочегонные травы для похудения Натуральные средства действуют гораздо мягче таблеток, при этом – также выводят из организма шлаки и токсины.       Очень важно понимать, что без консультации врача приём мочегонных средств может нанести организму непоправи...

Почему люди хотят завести ребенка Очень часто это абстрактное желание завести ребенка в течение жизни меняется, трансформируется, обретает разные формы. Не у всех это происходит одинаково, но можно выделить некоторые общие моменты, почему представительница прекрасного пола думает о м...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять просты...

7 советов по уходу за ногами Чтобы всегда иметь красивые ножки, нужно регулярно проводить профилактические процедуры. Если кожа все-таки уплотнилась, то необходимо размягчить и удалить ее. Рассмотрим несколько полезных советов для ухода за ступнями. 7 способов ухода за ногами 1....

Какие продукты полезней всего покупать на Новый год Из каких продуктов лучше готовить закуски на Новый год, чтобы хорошо себя чувствовать и не потерять здоровье, рассказали специалисты Первое о чём хотят напомнить медики – это не налегать на жирненькое и сдобненькое. А это значит забивать холод...

Эти специи обладают мощными очищающими свойствами С их помощью можно очистить организм от всех вредных веществ. Натуральные специи предназначены для использования в кулинарии, но, как оказалось, они способны не только улучшить вкусовые качества блюд, а и помочь организму человека избавиться от в...

Сколько сахара содержится в фруктах? Известно, что употребление фруктов — полезно, поскольку они богаты клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми организму. Но в них также содержится и сахар. И лицам, которые следят за количеством потребляемого сахара, полезно знать, ка...

Предложено неожиданно простое средство от астмы Медики из Великобритании констатировали, что зимой у страдающих астмой людей учащаются эпизоды проявления недуга. «Би-би-си» сообщило о том, что врачи порекомендовали в период холодов носить поверх носа и рта теплый шарф – по их словам, эта простая м...

Вода и спорт: 10 простых методов, которые помогут сохранить молодость Все хотят быть молодыми и красивыми. Признаки старения в виде морщин, грубой или слишком сухой кожи, возрастных пятен, расширенных пор рано или поздно всё-таки появляются у каждого. Можно ли отсрочить наступления старости? Да! В этой статье МедикФору...

Что поможет сохранить оптимальный уровень витамина D в организме? Учёные из американского университета Вандербильта обнаружили, что магний способен повышать уровень витамина D в организме в случае его нехватки и наоборот снижать при его избытке. Витамин D может по-разному вырабатываться в организме. Бывает та...

Vulcancazino777 — самые прибыльные автоматы Вулкан-777 Лучшие игровые автоматы в казино Вулкан-777! За последние годы азартные игры стали пользоваться большой популярностью. Чем объясняется их популярность? Тем, что это самый простой и быстрый способ заработать внушительную сумму, однако стоимость быстро...

Эти простые способы помогут от насморка Медики насморк называют ринитом. Нужно понимать, что насморк нельзя назвать полноценным заболеванием, поскольку это ни что иное, как воспалительный процесс. Он раздражает слизистые оболочки носа. Если насморк сильный, то из носа выделяется всем извес...

Топ-7 неожиданных причин появления болей в шее Боль в шее может появиться по самым разным причинам, начиная от сна в неправильной позиции и заканчивая ошибками при выполнении физических упражнений. Эксперты из США отобрали 7 наиболее неожиданных причин подобных недомоганий. Если большую часть вре...

Приближающийся сердечный приступ определяется по 8 признакам за месяц до него Сердечный приступ является опасным для жизни и возникает, когда подача крови к сердцу внезапно блокируется сгустком, а недостаток крови может серьезно повредить сердечную мышцу. Врачи говорят о восьми предупреждающих признаках и симптомах, которые ...

Приближающийся сердечный приступ определяется по 8 признакам за месяц до него Сердечный приступ является опасным для жизни и возникает, когда подача крови к сердцу внезапно блокируется сгустком, а недостаток крови может серьезно повредить сердечную мышцу. Врачи говорят о восьми предупреждающих признаках и симптомах, которые ...

Протезирование зубов. Простые косметические стоматологические процедуры Все хотят иметь красивую улыбку. Современная стоматология позволяет сделать это без особых усилий. Эти процедуры выходят за рамки простой гигиены. Они заключают в себе комплекс процедур по улучшению внешнего вида зубов. Все они в целом призваны сдела...

Эксперты рассказали о риске раннего пробуждения для женщин Эксперты выявили вызывающие стресс продукты Эксперты рассказали, кому не стоит делать татуировки Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Факторы, которые вредят женской груди Этот фактор может стать одной из ключевых причины утраты зре...

Этот продукт предотвращает серьезное заболевание глаз Новое исследование Института медицинских исследований Уэстмида показало, что употребление растительных нитратов, обнаруженных в зеленых листовых овощах и свекле, может снизить риск развития ранней стадии дегенерации желтого пятна. Это заболевание с...

Этот продукт предотвращает серьезное заболевание глаз Новое исследование Института медицинских исследований Уэстмида показало, что употребление растительных нитратов, обнаруженных в зеленых листовых овощах и свекле, может снизить риск развития ранней стадии дегенерации желтого пятна. Это заболевание с...

Глупые мифы о замороженных продуктах То что морозилка такая же часть кухни как шкафчики и, собственно, сам холодильник никому не мешает рассматривать ее как некую обособленную область, обладающую особыми качествами. Мало кто заморачивается с расклеиванием этикеток, содержащих информаци...

Как избежать гайморита у детей? Вот несколько простых правил, которые не отвлекают внимание от здоровья и самочувствия ребенка, и помогут справиться с болезнью в кратчайшие сроки: 1. Завтрак. Даже при выраженном насморке и боли в области носа ребенку не стоит пропускать утренний пр...

Как лечить солнечные ожоги? В ответ на письмо с советами по лечению солнечных ожогов пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Больше не горит!Если случилось обгореть на солнце, пользуюсь такими средствами.► Натрите картошку на тёрке, слегка отожмите сок и выложите массу н...

Как избежать рака простаты Когда речь заходит о болезнях, каждый думает: «Какое это имеет отношение ко мне? Я отлично себя чувствую». Но онкология простаты — заболевание коварное. В течение жизни болезнь диагностируют у 1 мужчины из 7, а ее начальная стадия протекает бессимпто...

Назван простой способ повысить сопротивляемость вирусам Врач считает нужным добавлять в привычные блюда известную приправу. Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В ...

Какие домашние средства помогают держать давление под контролем? Чтобы было проще держать повышенное давление под контролем, в дополнение к лекарствам помогут такие средства. Чтобы было проще держать повышенное давление под контролем, в дополнение к лекарствам использую такие средства.1 ст. ложку сухого бруснично...

Если в доме разбился термометр Термометр может разбиться у любого человека – застраховаться от этого никто не в состоянии. На это можно было бы не обращать внимания, но все дело в том, что у большинства людей домашние градусники – ртутные, внутри которых находится очень опасное ве...

Назван самый опасный для здоровья напиток По крайней мере, это актуально с точки зрения здоровья сосудов. Как передает Live Science, в целом, если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и кра...

Названы лучшие упражнения от инфаркта Риск сердечного приступа, или инфаркта миокарда, можно снизить выполнением регулярных физических упражнений или внесением некоторых изменений в питание. Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи и лечения. Состояние вызвано блокирован...

Названы лучшие упражнения от инфаркта Риск сердечного приступа, или инфаркта миокарда, можно снизить выполнением регулярных физических упражнений или внесением некоторых изменений в питание. Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи и лечения. Состояние вызвано блокирован...

Похудевшая на 15 кг Анна Михалкова рассказала, чем она питается Актриса Анна Михалкова поразила публику на вечеринке «Кинотавра» своим сногсшибательным видом. 44-летняя женщина сбросила 15 килограммов и преобразилась до неузнаваемости. Ранее она шутила, если ей это удастся, она вновь возвратится к каблукам и ко...

Похудевшая на 15 кг Анна Михалкова рассказала, чем она питается Актриса Анна Михалкова поразила публику на вечеринке «Кинотавра» своим сногсшибательным видом. 44-летняя женщина сбросила 15 килограммов и преобразилась до неузнаваемости. Ранее она шутила, если ей это удастся, она вновь возвратится к каблукам и ко...

Названа самая эффективная осенняя диета Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

Как избежать проверки ФАС при закупке простых медизделий При составлении заявки на закупку медизделий необходимо соблюдать принцип взаимозаменяемости товаров. Это требование антимонопольного законодательства. Сведения о взаимозаменяемости вносятся в госреестр медизделий и организаций (индивидуальных пре...

Коту под хвост: 5 вещей, которые делают диету неэффективной Борьба с лишними килограммами может казаться легкой, ведь многие думают, что достаточно лишь придерживаться диеты. Однако в этом простом уравнении гораздо больше неизвестных, чем мы предполагаем! Если вы все делаете правильно, то почему стрелка весов...

Сама ты «милый». 10 неудачных комплиментов для мужчин Придумать толковый комплимент женщине гораздо проще, чем мужчине. Вряд ли последний обрадуется вашему искреннему восхищению по поводу его волос или глаз. А уменьшительно-ласкательные выражения вообще способны вывести иного представителя сильного пол...

Названо эффективное народное средство от болей в суставах Это простое средство поможет избавиться от боли в костях и суставах. Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю. Очень часто вы можете чувствовать боль в суставах и костях, не задумываясь о природ...

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести ...

Как ухаживать за собой, если лень и нет времени, а выглядеть надо на 100% Иногда смотришь на себя в зеркало, и понимаешь, что пора что-то менять. Отражение в нем просто не радует. Женская красота состоит из многих деталей, и если нет времени и лень ухаживать за собой, то придерживайтесь следующих советов. Они позволят выг...

Жирная рыба и гречка помогут тяжелым диабетикам Наличие диабета второго типа свидетельствует о проблемах с уровнем сахара в крови. Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом. Вместе с количеством пациентов, страдающих от диабета, растёт и...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Нек...

Как помочь мужчине похудеть Ты месяц сидела на изнуряющей диете, чтобы привести фигуру в порядок, а твой мужчина, похоже, забыл, что за окном весна и скоро лишние килограммы невозможно будет спрятать под одеждой? Давай поможем ему похудеть! Углеводы В отличие от дам, мужчинам н...

Как правильно применять масла для волос Самый простой способ использования растительных жиров – это нанесение в чистом виде. Перед мытьем головы можно сделать пятиминутный массаж головы с использованием масла, а затем нанести средство по всей длине и оставить на полчаса для впитывани...

Онколог Илья Фоминцев — об общественной канцерофобии Что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят, что боятся рака? У меня кажется есть ответ.  — очень высокой, заранее известной вероятности смерти, «неизбежного приговора». — смерти в молодом возрасте (ну, условно до 50 лет)...

Как сделать скраб для тела в домашних условиях? расоты женского тела заключается в постоянном уходе за ним. Частые маски, обертывания, контрастные души и многое другое знакомо каждой красавице. Чего стоит одно скрабирование! Это одна из самых простых и эффективных услуг, которая возможна и в домаш...

Как повысить сексуальное влечение без лекарств Ученые установили, что «уснувшее» сексуальное влечение можно повысить простым способом – проводя немного времени на солнце. Специалисты утверждают, что снижение сексуальной энергии может быть связано с дефицитом витамина D. И наоборот: пребывание на ...

Как повысить сексуальное влечение без лекарств Ученые установили, что «уснувшее» сексуальное влечение можно повысить простым способом – проводя немного времени на солнце. Специалисты утверждают, что снижение сексуальной энергии может быть связано с дефицитом витамина D. И наоборот: пребывание на ...

Женское сердце болит по-особому Интересно, что «больны по-своему» даже люди с одинаковым диагнозом, но разного пола… Вот один из самых ярких примеров гендерных различий в вопросах здоровья: курение женскому организму приносит куда больший вред, чем мужскому. Согласно данным м...

Медики рассказали, какие напитки нормализуют сон Эти напитки помогут забыть о проблемах со сном. Если всех "овечек" вы уже пересчитали, а сна все еще ни в одном глазу, предлагаем приготовить один из полезных и (главное!) натуральных напитков по нашим простым рецептам. Что такое про...

Этот простой способ поможет выявить риск деменции Пожилые люди крайне часто сталкиваются с деменцией или болезнью Альцгеймера. Считается, что предсказать это невозможно. Однако учёные нашли способ, причём он очень простой.      Исследованием в данной области занимались научные специа...

Препараты от облысения вызывают импотенцию Препараты от облысения и для уменьшения размера простаты могут вызвать потерю эректильной функции, обнаружили исследователи из Файнбергской школы медицины. Результаты работы были опубликованы в журнале PeerJ. Мужчины в возрасте до 42 лет, принима...

Школьные сорочки – подбираем лучший вариант для вашего ребенка Красивая и нарядная сорочка – деталь гардероба необходимая и важная. Она отлично сочетается с костюмом, брюками, юбками, сарафанами, платьями без рукавов. Подчеркивает опрятность вашего ученика, всегда смотрится торжественно и строго. Несмотря на про...

Продукты, которые нельзя есть перед сексом Специалисты составили «черный список» продуктов, от употребления которых они настоятельно советуют отказываться, если запланирован секс. В частности, научные эксперты рекомендуют не употреблять в пищу бобы и капусту, включая даже такую полезную к...

ТОП-5 полезных привычек для здорового пищеварения Дискомфорт от нарушения пищеварения испытывает время от времени практически каждый. Специалист новосибирского Регионального центра медицинской профилактики Ирина Зуева составила список простых рекомендаций для здорового пищеварения. 1. Научит...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

Как начать питаться раздельно По данным исследовательского холдинга «Ромир», россияне не готовы придерживаться раздельного питания: 80 процентов респондентов высказались против этой системы. Между тем, вряд многие люди в целом хорошо себе представляют, в чем состоит сущность раз...

Размер не имеет значения Даже в наш якобы просвещенный век, люди беспокоиться о размерах пениса, особенно по поводу его длины, и до сих пор широко распространен стереотип (который ради манипуляции поддерживают и некоторые женщины), будто «чем больше – тем лучше». Таким ...

Женское сердце бьется быстрее мужского из-за гормонов Исследователи из Канады выяснили, что женские и мужские тела подчиняются разному ходу времени. У женщин циркадные ритмы приблизительно на 1,7 - 2,3 часа опережают мужские. А это значит, что женщины быстрее устают по вечерам, как установили ученые из ...

Протезирование зубов. Косметическая стоматология: зубные протезы, предназначенные для естественной улыбки сли вы ищете относительно простое решение, чтобы заменить испорченные зубы, вернуть уверенность и дать вам улыбку, которая заставляет вас выглядеть и чувствовать себя хорошо снова, то остановите взгляд на том, как косметические зубные протезы усоверш...

Назвали простой и доступный способ очистки сосудов Во всем мире люди начали осознавать насколько огромные преимущества для здоровья может предложить естественная медицина. Натуральные средства оказываются иногда гораздо эффективнее и безопаснее традиционных методов лечения. Оказалось, что гипертония ...

Очищение сосудов: простой напиток поможет справиться с проблемой Мягкие и гладко устланные эндотелием трубки — вот чем являются сосуды в нашем организме. Со временем большинство из них забиваются сгустками крови, даже если вы следите за тем, что едите, регулярно занимаетесь спортом, не курите, не употребляете вред...

Простая редька может заменить препараты-иммуностимуляторы Сегодня в аптеках продается много разных препаратов для активизации иммунитета, предназначенных для защиты от вирусов. Однако не все они безопасны для здоровья и к тому же эти средства имеют многочисленные противопоказания и побочные действия. О том,...

Мужчины, берегите себя! или Рак простаты, который излечим На ранних стадиях РПЖ излечим, но его тяжелее диагностировать. На самом деле и на третьей стадии есть возможность выкрутится, если попадется врач, который поможет вам преодолеть болезнь. Но с этой стадии время начинает утекать. На четвертой время исч...

На «раз-два-три»: тройка простых упражнений для тонуса всего тела Малоподвижный образ жизни приводит к набору лишнего веса и развитию многих болезней. А ежедневные спортивные тренировки помогают сохранить здоровье и красивую фигуру, даже если по времени они занимают всего 15 минут. Поддерживать свое тело в тонусе м...

Диетологи назвали самые опасные сочетания продуктов Эти продукты категорически нельзя совмещать. Питание - важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы...

Блюда из рыбы эффективны в профилактике паркинсонизма У пациентов, страдающих от болезни Паркинсона, существенно сокращается качество жизни, они теряют способность обслуживать себя, особенно из-за тремора и мышечной ригидности, являющихся главными признаками недуга. Иногда пациенты могут быть настоящей ...

Как накрыть новогодний стол, чтобы он был безопасным для детей? Встреча Нового года – очень важная семейная традиция. То, как семья готовится к этому празднику, и даже блюда, которые стоят на новогоднем столе – дети это хорошо запоминают, помнят и несут потом в свою семью. «Если в семье есть ма...

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя.

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя.

Чем опасно заболевание эндометриоз для беременных? При эндометриозе клетки эндометрия обнаруживаются в самых разных органах: маточной трубе, мочевом пузыре, яичнике. Многим женщинам, столкнувшимся с этим заболеванием, приходит в голову непростой вопрос: как сочетаются беременность и эндометриоз? П...

Десять минут  тренировок в день – и вы Эйнштейн! Именно столько времени понадобится для значительного улучшения интеллектуальных способностей, памяти и концентрации внимания, уверены ученые.

Правила выбора женских колготок Наверняка каждая представительница прекрасного пола старается следить за своим внешним видом. Для этого женщины регулярно обновляют гардероб, делают маникюр, наносят макияж и т. д. В осенне-зимний и летний периоды женщины особое внимание уделяют выб...

Что такое маммопластика, особенности процедуры Девушки с маленькой плоской грудью часто закомплексованы и зажаты: для их фигуры не уместны соблазнительные платья с глубоким декольте, им сложно подобрать бюстгальтер нужного размера и выбрать стиль одежды в целом. Что уж говорить о свиданиях, а осо...

Основные элементы крыши К основным конструктивным составляющим относят стропилы и обрешетку, выполняющие роль скелета, на которого возлагается вся нагрузка. Стропилы представляют собой деревянные доски размером 50*100 или 50*150мм. Они бывают наклонные и висячие – использую...

Психологи рассказали, как получить удовольствие от жизни Советы экспертов помогут улучшить качество жизни. Счастье в ваших руках и голове. Это не просто фраза, ведь все, что мы делаем и о чем думаем делает нас счастливым или несчастным. Чтобы научиться получать удовольствие от жизни важно научиться наслажд...

Психологи рассказали, как получить удовольствие от жизни Советы экспертов помогут улучшить качество жизни. Счастье в ваших руках и голове. Это не просто фраза, ведь все, что мы делаем и о чем думаем делает нас счастливым или несчастным. Чтобы научиться получать удовольствие от жизни важно научиться наслажд...

Назван один из самых полезных продуктов для нервной системы Названы полезные свойства картофеля. Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы упот...