13 декабря 2018, 10:15

Это занятие от болезни не спасет, но сделает мозг острее

Ранее эксперты полагали, что тренировка мозга на протяжении всей жизни замедляет ухудшение его работы. Особое значение в этом придавалось решению головоломок и кроссвордов. Однако теперь ученые из Абердинского университета обнаружили, что это не сов...

Подробнее на сайте: zdorowiye.ru

Это занятие от болезни не спасет, но сделает мозг острее Ранее эксперты полагали, что тренировка мозга на протяжении всей жизни замедляет ухудшение его работы. Особое значение в этом придавалось решению головоломок и кроссвордов. Однако теперь ученые из Абердинского университета обнаружили, что это не сов...

Высшее образование не защитит от старческого маразма Обучение в университете не защитит человека от старческого слабоумия. Исследование опрокинуло предположение о том, что высокий уровень образования делает мозг более устойчивым против этой коварной болезни. До последнего времени было распространен...

Употребление этих продуктов не влияет на мозг, как принято считать Рыба и орехи не влияют на мозг Часто можно услышать, что рыба и орехи, благодаря содержащимся в них омега–3 жирным кислотам, хорошо влияют на головной мозг и способствуют повышению интеллекта. Американские ученые провели исследование, которое ...

Компьютер задерживает расстройство функции мозга Наш мозг претерпевает изменения по мере взросления, поэтому у некоторых людей могут возникнуть проблемы с памятью, мышлением или суждением. Легкое когнитивное нарушение является стадией между возрастным снижением когнитивных функций и деменцией. Исс...

Компьютер задерживает расстройство функции мозга Наш мозг претерпевает изменения по мере взросления, поэтому у некоторых людей могут возникнуть проблемы с памятью, мышлением или суждением. Легкое когнитивное нарушение является стадией между возрастным снижением когнитивных функций и деменцией. Исс...

Решение головоломок не помогает в борьбе со снижением когнитивных функций Вопреки расхожему мнению, решение кроссвордов, судоку и иных головоломок не может остановить снижение умственных способностей у людей среднего и пожилого возраста. Группа ученых из Абердинского университета (Шотландия) пришла к такому выводу ...

Когда деменция бессильна Деменция до сих пор не имеет лечения, но риск ее развития, как полагают, снижается путем внесения определенных изменений в образ жизни. Тренировка мозга - один из методов, продвигаемых некоторыми учеными в качестве средства для предотвращения когнит...

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память Особенно это касается стариков. Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности. Особенно ...

Эксперты рассказали, чем грозит мозгу жара Жаркая погода способствует снижению интеллектуальных способностей, что подтвердила новая работа американских ученых из Гарвардского университета. Ранее подобное влияние жары отмечалось в отношении пожилых людей, но в этот раз исследователи констатир...

Доктора знают, как остановить старение мозга Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает рабо...

Доктора знают, как остановить старение мозга Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает рабо...

Перед этим не может устоять даже деменция Результаты показывают, что двигательная активность и сильные моторные навыки помогают когнитивным способностям даже при деменции. По словам исследователей, увеличение количества движений может сохранить мозг людям острым до преклонного возраста. Уч...

Перед этим не может устоять даже деменция Результаты показывают, что двигательная активность и сильные моторные навыки помогают когнитивным способностям даже при деменции. По словам исследователей, увеличение количества движений может сохранить мозг людям острым до преклонного возраста. Уч...

Врачи дали простой совет для предотвращения старческого слабоумия Очень важно проявлять физическую активность. Ее называют «чумой XXI века» – деменция является одной из самых загадочных и страшных болезней современности, поэтому ученые по всему миру пытаются найти способы ее лечения и предотвращения. Так новое ...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Снижение артериального давления отдаляет другие проблемы Новые исследования американских ученых показывают, что снижение артериального давления может предотвратить многие другие проблемы, в том числе, отстрочить развитие болезни Альцгеймера. Уменьшение симптомов гипертонии с изменениями образа жизни сниж...

Снижение артериального давления отдаляет другие проблемы Новые исследования американских ученых показывают, что снижение артериального давления может предотвратить многие другие проблемы, в том числе, отстрочить развитие болезни Альцгеймера. Уменьшение симптомов гипертонии с изменениями образа жизни сниж...

Эксперты открыли секреты питания викингов Еда регионов северной Европы, которую называют скандинавской или стилем питания викингов, оказывается, очень положительно влияет на умственную деятельность человека. Такая пища защищает память, снижает риск падения когнитивных способностей (деменци...

Эксперты открыли секреты питания викингов Еда регионов северной Европы, которую называют скандинавской или стилем питания викингов, оказывается, очень положительно влияет на умственную деятельность человека. Такая пища защищает память, снижает риск падения когнитивных способностей (деменци...

4 способа улучшить состояние мозга в пожилом возрасте Доказано, что умственная активность продлевает молодость и жизнь, а многочисленные научные исследования свидетельствуют: есть разные способы, помогающие мозгу долго оставаться в хорошей форме, не теряя когнитивного потенциала. В частности, исслед...

Люди с высоким интеллектом склонны к лишнему весу Интеллект человека требует много энергии. Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее вс...

Секс хорошо влияет на умственные способности Занятия сексом на стадии влюбленности может сделать человека более умным, считают специалисты из университета Павиа (Италия). Они доказывают, что секс благоприятно влияет на человеческое здоровье. При занятиях сексом происходит стимуляция роста колич...

Секс хорошо влияет на умственные способности Занятия сексом на стадии влюбленности может сделать человека более умным, считают специалисты из университета Павиа (Италия). Они доказывают, что секс благоприятно влияет на человеческое здоровье. При занятиях сексом происходит стимуляция роста колич...

Любовь к телевизионным передачам отнимает у пожилых людей память Учёные уверены, что чем больше старики проводят времени у телевизора, тем хуже работает их мозг и слабее память.   Британские исследователи выяснили, что даже три часа сиденья перед телевизором могут негативно отразиться на умственных способност...

Спорт помогает бороться с деменцией Эксперимент показал, что регулярные занятия спортом помогут пожилым людям улучшить работу мозга и снизить риск когнитивных нарушений. В журнале Neurology была опубликована работа ученых из американского университета Дьюка. Специалисты пришли к вывод...

Японские ученые: умеренные дозы вина в пожилом возрасте улучшают когнитивные способности Японские специалисты высказали предположение о том, что вино в умеренном количестве действует на мозг пожилых людей как антиоксидант, помогая им поддерживать интеллектуальную функцию. «Пожилые люди, которые регулярно употребляют вино в умеренных доза...

Образование и интеллект не могут предотвратить болезнь Альцгеймера Результаты исследования, опубликованные в журнале Journal of Alzheimer’s Disease, предполагают, но не доказывают, что тренировка мозга может помочь людям дольше сохранять когнитивную функцию, но не предотвратит болезньАльцгеймера. Введение В по...

Исследователи обнаружили связь между загрязнением воздуха и умственным развитием у детей Дети с интеллектуальными нарушениями чаще, чем их сверстники, живут в районах с высоким загрязнением воздуха, согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Journal of Intellectual Disability Research. Материалы и методы обследования...

Аэробика затормозит Альцгеймера Исследования, проведенные в UT Southwestern, показали, что у людей с накоплением бета-амилоида в мозге - отличительной чертой болезни Альцгеймера - наблюдается замедление дегенерация в области мозга, имеющей решающее значение для памяти, если они ре...

Аэробика затормозит Альцгеймера Исследования, проведенные в UT Southwestern, показали, что у людей с накоплением бета-амилоида в мозге - отличительной чертой болезни Альцгеймера - наблюдается замедление дегенерация в области мозга, имеющей решающее значение для памяти, если они ре...

Депрессия ускоряет старение мозга Результаты нового исследования показали, что депрессия связана с ускоренным старением мозга. Для выявления следственных связей между депрессией и снижением когнитивной функции мозга в ходе старения авторами исследования был проведен анализ более 34...

Депрессия ускоряет старение мозга Результаты нового исследования показали, что депрессия связана с ускоренным старением мозга. Для выявления следственных связей между депрессией и снижением когнитивной функции мозга в ходе старения авторами исследования был проведен анализ более 34...

Определено, на каком велосипеде лучше ездить для функции мозга Согласно новым исследованиям, велосипеды с электрическим приводом ни чем не хуже для тренировки тела, чем педальные. Они дают такой же импульс мозгу, в частности, для пожилых людей в возрасте от 50 до 83 лет, а для когнитивного и психического здоров...

Определено, на каком велосипеде лучше ездить для функции мозга Согласно новым исследованиям, велосипеды с электрическим приводом ни чем не хуже для тренировки тела, чем педальные. Они дают такой же импульс мозгу, в частности, для пожилых людей в возрасте от 50 до 83 лет, а для когнитивного и психического здоров...

Мозг плавится: Учёные выяснили, что жара снижает умственные способности Учёные из Гарвардского университета провели исследование и обнаружили, что высокие температуры негативно сказываются на когнитивных способностях человека. Результаты эксперимента публикует CNN со ссылкой на научный журнал PLOS Medicine. Для участия в...

Употребляющие орехи беременные рожают более умных детей Учёные нашли взаимосвязь между употреблением орехов во время беременности и умственными способностями детей. Повлиять на умственные способности своего будущего ребёнка можно ещё до его рождения. Оказывается, уже в процессе беременности матери могут ...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Он полезен для памяти. Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослежива...

Названы способы снизить риск развития деменции Рекомендуется есть рыбу минимум два раза в неделю. Многие из нас ошибочно полагают, что деменция неизбежна и является неотъемлемой частью старения. Однако это не так. Эксперты утверждают, что правильный образ жизни способствует снижению риска раз...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград полезен для мозга. Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в ден...

Уровень холестерина и сниженное артериальное давление не влияет на мышление и память Хотя было показано, что препараты, снижающие артериальное давление и уровень холестерина, полезны для здоровья сердца, новое исследование показало, что две группы препаратов могут не оказывать аналогичного эффекта на мозг. Исследование, опубликованно...

Названа оптимальная доза куркумы, улучшающая память и настроение Согласно новому исследованию американского университета UCLA, куркума, которая, как специя, обычно используется в карри и других блюдах, и даже для приготовления кофе латте, может помочь здоровью - улучшить память и настроение. Ученые давно подтве...

Названа оптимальная доза куркумы, улучшающая память и настроение Согласно новому исследованию американского университета UCLA, куркума, которая, как специя, обычно используется в карри и других блюдах, и даже для приготовления кофе латте, может помочь здоровью - улучшить память и настроение. Ученые давно подтве...

Назван прибор, спасающий от старческого слабоумия Слуховой аппарат влияет на когнитивную активность. Впечатляющие результаты исследования показывают, что эти методы лечения замедляют скорость возрастной потери интеллекта на 75%. Традиционно принято считать, что старческое слабоумие неизлечимо...

5 проверенных способов продлить себе молодость Рекомендациями поделились Гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит о...

Никогда не поздно снизить риск ранней смерти Новое исследование Национального института рака США представило данные о том, что никогда не поздно начать занятия спортом или любым другим видом физической активности. В 60 лет и старше такие занятия снижают риски преждевременной смерти на 16-43%, ...

Никогда не поздно снизить риск ранней смерти Новое исследование Национального института рака США представило данные о том, что никогда не поздно начать занятия спортом или любым другим видом физической активности. В 60 лет и старше такие занятия снижают риски преждевременной смерти на 16-43%, ...

Врачи перечислили лучшие продукты для здоровья мозга Эта пища улучшает умственную производительность. Первым в перечне названо оливковое масло, которое сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков – предвестников болезни Альцгеймера. С этим же недугом ассоциировано част...

Стало известно, как видеоигры помогают людям со слабой памятью Физические нагрузки во время видеоигр помогают жертвам старческого слабоумия развивать многозадачность, принимать решения и даже извлекать воспоминания из мозга. К такому выводу пришли исследователи из Union College в Нью-Йорке. Исследование амер...

Названа причина отупения людей Специалисты измерили уровень С-реактивного белка. Ученые Университета Джона Хопкинса (США) пришли к выводу, что хронические воспаления в среднем возрасте способствуют нарушению памяти и других когнитивных функций в годы, предшествующие старости. ...

Врачи рассказали о важности утренней зарядки Исследования со взрослыми людьми показали четкую связь между утренней зарядкой и когнитивными способностями в течение дня. Эксперимент проводили австралийские ученые из Мельбурнского университета, работа опубликована в журнале British Journal of ...

Есть шанс сохранить ясный ум даже при деградации мозга Сегодня активно распространяется точка зрения, что здоровый образ жизни нужно вести до самой старости — физические нагрузки, правильное питание, ментальная гимнастика должны быть нормой на всем протяжении жизни. Кто-то смотрит на это скептически, м...

Пешие прогулки – эффективное средство профилактики старческого слабоумия А ученые из Канады сообщают, что такие прогулки способствуют и снижению риска развития одной из наиболее распространенных форм деменции. Старение населения планеты является причиной значительного роста заболеваемости болезнями, связанными с возрастом...

Электрические велосипеды могут дать пожилым людям положительный заряд Пожилые люди, использующие электрические велосипеды, могут получить те же преимущества для мозга, что и после езды на обычных велосипедах. Данное исследование, опубликованное в журнале PLOS One, проведенном в Университете Рединга (University of Readi...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Общение с друзьями в 60 лет снижает риск развития деменции в дальнейшем Новое исследование в Университетском колледже Лондона обнаружило существенные доказательства того, что социальные контакты в 60-летнем возрасте на 12% снижают риск развития деменции в дальнейшей жизни. Все исследования на эту тему предполагают, что...

Общение с друзьями в 60 лет снижает риск развития деменции в дальнейшем Новое исследование в Университетском колледже Лондона обнаружило существенные доказательства того, что социальные контакты в 60-летнем возрасте на 12% снижают риск развития деменции в дальнейшей жизни. Все исследования на эту тему предполагают, что...

Хронические вирусные инфекции бьют по интеллекту Значительное количество исследований обнаружили связь между воздействием цитомегаловируса, вируса простого герпеса, а также токсоплазмы со снижением когнитивных функций человека. Таким образом, можно говорить о том, что хронические вирусные инфекции,...

Наши умственные способности зависят от погоды Учёные выявили, что степень концентрации, скорость реакции и работоспособность могут снижаться и повышаться в зависимости от погоды. В жару всегда очень сложно сконцентрироваться на работе. Именно такую закономерность выявили ученые из Гарварда, пр...

Инфекционные заболевания снижают уровень интеллекта — исследование Инфекциии снижают уровень интеллекта человека на протяжении всей его жизни. Англичанин Фрэнсис Бэкон, первым выдвинувший идею создания интеллектуальных тестов, считал, что умственные способности передаются от родителей к детям, но на сегодняшний день...

Стало известно, как телевизор влияет на мозг пожилых людей Оказалось, что просмотр телевидения снижает когнитивные способности. Долгий просмотр телевизора приводит к снижению когнитивных способностей у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Исследователи про...

Острая пища уменьшает тягу к соли и тем самым снижает давление По словам специалистов, высокое кровяное давление можно снизить не только употреблением здоровых продуктов, а и если использовать специи, которые выступают эффективными заменителями соли. В частности, это острая пища с использованием перца чили и др...

Острая пища уменьшает тягу к соли и тем самым снижает давление По словам специалистов, высокое кровяное давление можно снизить не только употреблением здоровых продуктов, а и если использовать специи, которые выступают эффективными заменителями соли. В частности, это острая пища с использованием перца чили и др...

Названо наилучшее занятие для физического и умственного здоровья Пожилые люди не так часто увлекаются танцами, и напрасно. Исследования японских ученых доказали, что танец – единственный среди многих других физических занятий, который наиболее эффективно улучшает показатели здоровья. Группа исследователей за 8 л...

Названо наилучшее занятие для физического и умственного здоровья Пожилые люди не так часто увлекаются танцами, и напрасно. Исследования японских ученых доказали, что танец – единственный среди многих других физических занятий, который наиболее эффективно улучшает показатели здоровья. Группа исследователей за 8 л...

Препарат от гипертонии поможет предотвратить болезнь Альцгеймера В поисках новых методов лечения, чтобы замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, исследователи из Американской Ассоциации Сердца (American Heart Association) обнаружили, что препарат нилвадипин, снижающий кровяное давление, увеличивает приток к...

Употребление рыбы повышает интеллект у детей Американские ученые рассказали о результатах интересного исследования, которые показали, что употребление детьми рыбы влияет на их интеллектуальные способности. Если малыши будут принимать в пищу рыбу регулярно один раз в неделю, то их умственные спо...

Исследователи выясняют, насколько важны интеллект и практика в шахматах Международное исследование во главе с Университетом Граца (University of Graz) позволило обнаружить, что интеллект и практика одинаково важны в шахматах, и это применимо независимо от возраста игрока. В то же время результаты исследования показали, ч...

Курение, высокое кровяное давление, диабет и ожирение связаны с «нездоровым» мозгом Согласно исследованиям, опубликованным в European Heart Journal, сегодня факторы, которые влияют на здоровье наших кровеносных сосудов, такие как курение, высокое кровяное давление, ожирение и диабет, связаны с менее здоровым мозгом. В исследовании и...

Учёные: обнаружен способ, заставляющий мозг детей работать лучше. Научными сотрудниками из университета Карнеги — Меллон (Питсбург) проведены исследования, благодаря которым было доказано положительное влияние чтения у подростков и детей. Процесс чтения очень давно начал интересовать ученых. Почти все специал...

Физические упражнения могут замедлить болезнь Альцгеймера Выполнение физических упражнений несколько раз в неделю может замедлить ухудшение процессов головного мозга у людей с высоким риском развития болезни Альцгеймера. Научная работа проведена в Юго-западном медицинском центре Техасского университета (Uni...

Пятиминутная дыхательная тренировка избавит от проблем с сердцем и мозгом Учёные опробовали новую методику дыхательного тренинга и результаты их впечатлили. Группа учёных из Университета Колорадо завершили работу над исследованием новой методики дыхательной тренировки. По словам руководителя научной работы Дэниела Крейгхе...

Врачи назвали кашу, укрепляющую сердце и сосуды Три продукта, которые нужно есть ежедневно. В среднем человек 200 раз в день принимает решения, связанные с едой или напитками. Несмотря на большое разнообразие продуктов и блюд, ученые считают, что некоторые из них нужно ежедневно употреблять...

Ежедневное разгадывание судоку может омолодить мозг на 8 лет Головоломки с числами являются эффективным средством для продления молодости мозга, показало исследование. Ученые из Эксетеровского университета и Королевского колледжа Лондона пришли к выводу о том, что разгадывание судоку на регулярной основе п...

Появился тест жизни после инсульта Появился простой тест, который занимает менее десяти минут, но он может прогнозировать жизнь пациента с инсультом на протяжении трех лет. Новый тест измеряет память и навыки мышления в течение недели после инсульта. У кого они лучшие, имеют хорошие...

Появился тест жизни после инсульта Появился простой тест, который занимает менее десяти минут, но он может прогнозировать жизнь пациента с инсультом на протяжении трех лет. Новый тест измеряет память и навыки мышления в течение недели после инсульта. У кого они лучшие, имеют хорошие...

Выяснилось, от каких мужчин рождаются самые здоровые дети Физическая активность отцов к моменту зачатия определяет «поведение» сперматозоидов. Исследователи из США, представляющие Университет Огайо, установили, что уровень физической активности у мужчин незадолго до зачатия влияет на умственные способно...

Регулярные физические упражнения могут снизить риск болезни Альцгеймера На конференции Американской психологической ассоциации 2019 года группа исследователей представила свою работу, которая показала, что регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций, наблюдаемое при нейродеге...

Регулярные физические упражнения могут снизить риск болезни Альцгеймера На конференции Американской психологической ассоциации 2019 года группа исследователей представила свою работу, которая показала, что регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить снижение когнитивных функций, наблюдаемое при нейродеге...

4 способа улучшить состояние мозга в пожилом возрасте Доказано, что умственная активность продлевает молодость и жизнь, а многочисленные научные исследования свидетельствуют: есть разные способы, помогающие мозгу долго оставаться в хорошей форме, не теряя когнитивного потенциала. В частности, исследован...

Вишневый сок улучшает память и функции мозга Учитывая, что в США к 2060 году случаи деменции увеличатся втрое, ученые проводят все больше исследований, чтобы ответить на вопрос, почему болезнь Альцгеймера и другие связанные с когнитивными расстройствами заболевания продолжают расти, и как их м...

Вишневый сок улучшает память и функции мозга Учитывая, что в США к 2060 году случаи деменции увеличатся втрое, ученые проводят все больше исследований, чтобы ответить на вопрос, почему болезнь Альцгеймера и другие связанные с когнитивными расстройствами заболевания продолжают расти, и как их м...

9 продуктов, которые защитят мозг в безумном ритме жизни По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения....

4 способа снижения риска деменции Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и об...

Эксперты назвали ключ к активной жизни до старости Увеличение потребления белка может снизить риск инвалидности у пожилых людей, сообщили британские ученые. Суть проблемы в том, что люди с возрастом меньше едят белковых продуктов, что связано с различными возрастными проблемами. Однако именно доста...

Эксперты назвали ключ к активной жизни до старости Увеличение потребления белка может снизить риск инвалидности у пожилых людей, сообщили британские ученые. Суть проблемы в том, что люди с возрастом меньше едят белковых продуктов, что связано с различными возрастными проблемами. Однако именно доста...

Грибы способны вылечить от болезни века Две порции грибов в неделю способны вдвое снизить риск угасания мозга и умеренных когнитивных нарушений, которые приводят к деменции в пожилом возрасте, заключили ученые из Национального университета Сингапура. Лечебные свойства ряда грибов кроются...

Грибы способны вылечить от болезни века Две порции грибов в неделю способны вдвое снизить риск угасания мозга и умеренных когнитивных нарушений, которые приводят к деменции в пожилом возрасте, заключили ученые из Национального университета Сингапура. Лечебные свойства ряда грибов кроются...

В ухудшении памяти виновата не только болезнь Альцгеймера, но и обычный стресс Иногда явное ухудшение когнитивных способностей в зрелом возрасте может свидетельствовать о раннем начале болезни Альцгеймера. Но не спешите впадать в панику. Большинство случаев снижения когнитивной динамики связано вовсе не с нейродегенеративным на...

Минимально увеличенная нагрузка также защищает от болезни Альцгеймера В целом физические упражнения важны для поддержания здоровья тела с возрастом, но все больше и больше исследований показывают, что они также играют важную роль в поддержании здоровья мозга. Согласно новой работе ученых, даже минимально увеличенная ...

Минимально увеличенная нагрузка также защищает от болезни Альцгеймера В целом физические упражнения важны для поддержания здоровья тела с возрастом, но все больше и больше исследований показывают, что они также играют важную роль в поддержании здоровья мозга. Согласно новой работе ученых, даже минимально увеличенная ...

Назван витамин, улучшающий работу сердца и легких Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, вит...

Витамин D улучшает работу сердца и легких Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известн...

Ешьте продукты, повышающие умственные способности Исследователи изучили данные 27 850 мужчин примерно 50-летнего возраста и обнаружили, что листовая зелень, темно-оранжевые и красные овощи, а также ягоды и фрукты способствуют хорошей памяти и сохранению конгитивных функций. Хотя в апельсиновом сок...

Ешьте продукты, повышающие умственные способности Исследователи изучили данные 27 850 мужчин примерно 50-летнего возраста и обнаружили, что листовая зелень, темно-оранжевые и красные овощи, а также ягоды и фрукты способствуют хорошей памяти и сохранению конгитивных функций. Хотя в апельсиновом сок...

Поддержание здорового зрения помогает предотвратить когнитивные нарушения у пожилых людей Здоровое зрение может замедлить снижение познавательных способностей у пожилых людей, сообщают ученые из Университета Майами. По словам специалистов, коррекция зрения, выражающаяся в ношении очков или хирургическом вмешательстве для удаления катаракт...

Избыточная жировая прослойка в области живота является причиной деменции В масштабном исследовании ученые пришли к выводу, что наличие большого количества жировых отложений в области живота в пожилом возрасте коррелирует со снижением когнитивной функции. В настоящее время, по оценкам, около 47 миллионов человек во всем...

Избыточная жировая прослойка в области живота является причиной деменции В масштабном исследовании ученые пришли к выводу, что наличие большого количества жировых отложений в области живота в пожилом возрасте коррелирует со снижением когнитивной функции. В настоящее время, по оценкам, около 47 миллионов человек во всем...

Известный препарат от диабета признан средством поддержания веса Метформин называють чудодейственным лекарством из-за его минимальных побочных рисков, способности предотвращать диабет и, возможно, даже старение. Новое исследование показало, что метформин, который назначают в стадии преддиабета, диабета, может та...

Известный препарат от диабета признан средством поддержания веса Метформин называють чудодейственным лекарством из-за его минимальных побочных рисков, способности предотвращать диабет и, возможно, даже старение. Новое исследование показало, что метформин, который назначают в стадии преддиабета, диабета, может та...

Установлено, какие упражнения помогут укрепить память в пожилом возрасте 20-минутные занятия на велотренажере могут улучшить память у людей старше 60-и лет. Соответствующее исследование ученых из Университета Айовы опубликовано в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise. Специалисты проанализировали сос...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Для пациентов с Альцгеймера создали устройство, стимулирующее память Ученые Северо-западного университета Чикаго создали устройство, которое стимулирует область памяти мозга у пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера. Оно помогло людям запомнить детали на представленных фотографиях и воссоздать связь между ними....

Для пациентов с Альцгеймера создали устройство, стимулирующее память Ученые Северо-западного университета Чикаго создали устройство, которое стимулирует область памяти мозга у пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера. Оно помогло людям запомнить детали на представленных фотографиях и воссоздать связь между ними....

Значит ли высокий IQ, что человек умен? Изначально высокий IQ и высокий интеллект считались практически синонимами. Но сегодня многие ученые в этом сомневаются. Чтобы определить уровень IQ, — коэффициент интеллекта — необходимо пройти специальный тест: экзаменуемому предлагается выполнить...

Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций По данным журнала Diabetologia, учеными было установлено, что диабет 2-го типа ведет к снижению когнитивных функций. Научные специалисты Университета Тасмании в Австралии обнаружили, что при возникновении диабета 2-го типа когнитивных функции стабил...

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в н...

В последние годы люди стали глупее Учёные заявили, что в последние годы люди стали немного глупее, чем раньше.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Норвегии. Они сообщили, что рост IQ на протяжении всей первой половины 20 века называется эффе...

Забывание использует больше умственных усилий, чем запоминание Исследователи из Техасского университета (The University of Texas) обнаружили, что для того, чтобы забыть что-то, может потребоваться больше умственных усилий, чем для того, чтобы запомнить. Результаты научной работы, опубликованы в Journal of Neuros...

Здоровое сердце улучшает функционирование мозга Лишь немногие люди знают, что здоровое сердце может улучшить функционирование мозга и предотвратить ухудшение когнитивных функций. По данным исследования ученых из Университета Майами, хорошее сердечно-сосудистое здоровье связано с лучшей скоростью о...

Учёные выявили причину ухудшения памяти с возрастом Научными сотрудниками из Университета Умео создана модель, показывающая причины снижения памяти с возрастом. Отличительной особенностью данной модели стала способность обосновывать риски, приводящие к снижению умственных способностей. Такие процессы ...

Как МРТ предсказывает развитие деменции Изменения в мозге можно увидеть при магнитно-резонансной томографии (МРТ) задолго до фактического ухудшения умственных способностей при деменции. В один прекрасный день МРТ будет предсказывать развитие деменции в пожилом возрасте, позволяя врачам ...

Ученые обнаружили вещества, замедляющие болезнь Альцгеймера Эксперты Исследовательского центра по питанию Ирландии и университетской больницы Уотерфорд показали, что уникальное сочетание некоторых питательных веществ замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера. Изучая биохимическую реакцию пациентов на р...

Ученые обнаружили вещества, замедляющие болезнь Альцгеймера Эксперты Исследовательского центра по питанию Ирландии и университетской больницы Уотерфорд показали, что уникальное сочетание некоторых питательных веществ замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера. Изучая биохимическую реакцию пациентов на р...

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте. Согласно данным исследования, выполненного специалистами из Университета штата Колорадо, работа, которая заставляет человека думать и анализиров...

Подтверждены свойства диеты, названной «источником молодости» Исследовательская группа, возглавляемая ученым Университета Кентукки Ай-Линь Лин, опубликовала два исследования, в которых продемонстрировала влияние диеты Кето на когнитивное здоровье. Такой стиль питания предусматривает высокое содержание жира в е...

Подтверждены свойства диеты, названной «источником молодости» Исследовательская группа, возглавляемая ученым Университета Кентукки Ай-Линь Лин, опубликовала два исследования, в которых продемонстрировала влияние диеты Кето на когнитивное здоровье. Такой стиль питания предусматривает высокое содержание жира в е...

Ученые подтвердили пользу умственных тренировок для поддержания здоровья мозга В старости важно тренировать когнитивные способности. Ученые рассказали, что может вам помочь для поддержания мозга в тонусе в преклонном возрасте. Избежать такого неприятного явления как старческая деменция можно при помощи специальных когнит...

Стресс на работе способствует развитию диабета у женщин На сегодняшний день диабет второго типа является одним из самых распространённых серьёзных заболеваний. Науке уже известен ряд факторов, которые могут повлиять на развитие диабета, но, похоже, недавно учёные открыли новый. В группе риска – женщ...

Эксперты изучили популярный продукт и назвали его силу и бессилие Сейчас речь идет о популярном рыбьем жире или омега-3 или полиненасыщенные жиры. Эксперты определили у них четыре признанных преимущества для здоровья и два – его бесполезности. Так, одним из основных преимуществ приема рыбьего жира является получе...

Эксперты изучили популярный продукт и назвали его силу и бессилие Сейчас речь идет о популярном рыбьем жире или омега-3 или полиненасыщенные жиры. Эксперты определили у них четыре признанных преимущества для здоровья и два – его бесполезности. Так, одним из основных преимуществ приема рыбьего жира является получе...

Медики рассказали, почему старики иногда здоровее и активнее молодых Мозг молодых может даже раньше состариться. Пожилые люди нередко не чувствуют прожитых лет, в то время как их дети и внуки жалуются, что ощущают себя стариками. Это явление известно как субъективный, или психологический возраст. Психологи давн...

Завтраки, которые опасны для мозга Исследование австралийских ученых показало, что пренебрежение здоровыми правилами питания во время завтрака приводит к губительным для головного мозга последствиям. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее установили: насыщенные жиром и сахаром...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забыв...

7 способов сохранить здоровье мозга после 40 лет Курение, диабет и высокое артериальное давление могут нанести вред мозговым артериям: предлагаем 7 простых способов сохранить здоровье мозга после 40 лет. Согласно недавнему зарубежному исследованию, состояние кровеносных сосудов оказывает большое...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Слабость может сделать людей более восприимчивыми к деменции Новое исследование, опубликованное в журнале Lancet Neurology, предполагает, что слабость делает пожилых людей более восприимчивыми к деменции Альцгеймера. Актуальность проблемы «Это указывает на то, что «слабый мозг» может быть более подвержен невро...

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии...

Названы способы тренировки мозга Хороший метод тренировать мозг — ведение дневника. Мозг, так же, как и мышцы, можно и нужно тренировать, заявляют эксперты. Лучшей тренировкой для мозга можно назвать чтение. Начитанность расширяет словарный запас, улучшает речь, повышает круг...

Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии связано со сниженными когнитивными способностями.

Ежедневное употребление этого продукта стимулирует мозг Ученые советуют завтракать блюдами из яиц. Для высокой производительности головного мозга на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда следует завтракать блюдами из яиц, а не увлекаться кофе, утверждают британские исследователи из ун...

Голодание положительно влияет на головной мозг Группе ученых из Университета Суонси удалось выяснить, что грелин известный как гормон голода, который выделяется перед употреблением пищи и повышает аппетит, стимулирует процесс нейрогенеза – формирование и интеграцию новых клеток головного мозга. К...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Развенчано 5 общих мифов о старении В то время как старение является естественным процессом среди всех живых организмов, многие люди опасаются его неопределенности. Неспособность составить правильное представление о старении, конечно, также не помогает. Вот 5 основных мифов, в которые...

Врачи рассказали, как предотвратить старческое слабоумие Масштабное исследование провели в Европе. В Швеции исследователи Гетеборгского университета установили: будучи физически и мыслительно активным в среднем возрасте, человек значительно усиливает собственную защиту от развития деменции в старости. ...

Физические упражнения защищают от болезни Альцгеймера Спортсмены знают, что энергичная тренировка приводит к притоку эндорфинов — гормонов «хорошего самочувствия», которые повышают настроение. В новом исследовании ученые обнаружили, что энергичная тренировка помогает улучшить память и защитить от ...

Сахар полезен для мозга пожилых людей Сахар улучшает память у пожилых людей и повышает эффективность выполнения сложных задач, выяснили эксперты Университета Уорика. Исследование, проведенное командой ученых под руководством Константиноса Мантанциса, показало, что повышение уровня сахара...

Продукты полезные для мозга Продукты, которые мы едим, могут оказать большое влияние на структуру и здоровье нашего головного мозга. Мозг является энергоемким органом, потребляющим около 20% калорий организма, в связи с этим ему необходимо много «хорошего топлива» для...

Ожирение в детстве назвали серьезной угрозой для развития Ученые сумели доказать, что ожирение в младенчестве приводит к ухудшению когнитивных способностей. Эксперты обеспокоены тем, что данная проблема в последние годы стала еще острее. Специалисты измерили вес детей в возрасте до двух лет и их когнити...

Мозг у женщин моложе, чем у мужчин Новое исследование, проведенное в Медицинской школе Вашингтонского университета (Washington University School of Medicine) в Сент-Луисе, показало, что мозг у женщин моложе, чем у мужчин. Результаты исследования, опубликованные в журнале Proceedings o...

Эти принципы в питании помогут справиться с диабетом и плохим холестерином Многие люди с высоким уровнем сахара в крови также имеют высокий уровень холестерина. Тем не менее, обоими можно управлять с помощью здоровой диеты, в некоторых случаях возможно обратить вспять преддиабет путем изменения диеты и образа жизни. Три ма...

Эти принципы в питании помогут справиться с диабетом и плохим холестерином Многие люди с высоким уровнем сахара в крови также имеют высокий уровень холестерина. Тем не менее, обоими можно управлять с помощью здоровой диеты, в некоторых случаях возможно обратить вспять преддиабет путем изменения диеты и образа жизни. Три ма...

Помолодеть на 9 лет за полгода вполне возможно С приближением старшего возраста у человека начинает стареть и мозг, начинается когнитивное снижение, ухудшается память и мышление. Но все это возможно значительно затормозить или даже повернуть вспять на 9 лет. Новое исследование Университета Дьюк...

Помолодеть на 9 лет за полгода вполне возможно С приближением старшего возраста у человека начинает стареть и мозг, начинается когнитивное снижение, ухудшается память и мышление. Но все это возможно значительно затормозить или даже повернуть вспять на 9 лет. Новое исследование Университета Дьюк...

Эта диета поможет стать стройнее и счастливее Лучшая система питания. Выбирая диету, чаще думают о похудении и останавливаются на японской или гречневой диете. Диета Дюкана и модная кетодиета заслужили славу способов похудения для любителей вкусной еды и мяса. Интервальное голодание позволяе...

Гимнастика для мозга Занятия спортом укрепляют организм. С этим утверждением не спорят даже «диванные» чемпионы. А вот нейробиологи утверждают, что физическая нагрузка полезна и для умственного развития. Специально подобранные тренировки и правильно сформированные привыч...

Назван ключевой ингредиент питания для поддержания здоровья до старости Тунец, лосось, макрель, треска и другие морепродукты – важнейшая составная здорового рациона питания, считают специалисты. Любые другие предпочтения среди этого набора, употребление большего количества морепродуктов поможет оставаться здоровыми по м...

Назван ключевой ингредиент питания для поддержания здоровья до старости Тунец, лосось, макрель, треска и другие морепродукты – важнейшая составная здорового рациона питания, считают специалисты. Любые другие предпочтения среди этого набора, употребление большего количества морепродуктов поможет оставаться здоровыми по м...

Диабетикам грозит это нарушение функции мозга Согласно исследованию, опубликованному 13 декабря в Diabetologia, диабет 2-го типа связан со снижением вербальной памяти у пожилых людей. Микеле Л. Каллисая, доктор философии из Университета Тасмании в Австралии, и его коллеги изучили корреляцию меж...

Диабетикам грозит это нарушение функции мозга Согласно исследованию, опубликованному 13 декабря в Diabetologia, диабет 2-го типа связан со снижением вербальной памяти у пожилых людей. Микеле Л. Каллисая, доктор философии из Университета Тасмании в Австралии, и его коллеги изучили корреляцию меж...

Лабораторные исследования обнаружили фермент, продлевающий жизнь В ходе исследования грызунов ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили фермент, который продлевает жизнь живым организмам. Они считают, что ими открыт ранее неизвестный путь к здоровому старению. Речь идет о цирку...

Лабораторные исследования обнаружили фермент, продлевающий жизнь В ходе исследования грызунов ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили фермент, который продлевает жизнь живым организмам. Они считают, что ими открыт ранее неизвестный путь к здоровому старению. Речь идет о цирку...

Гормональные циклы делают женщин более восприимчивыми к наркотикам Новое исследование, проведенное Университетом Вандербильта, показало, что женские гормональные циклы могут не только сделать их склонными к наркомании, но и более подверженными воздействию триггеров, приводящих к рецидивам. Эрин Калипари, доцент к...

Гормональные циклы делают женщин более восприимчивыми к наркотикам Новое исследование, проведенное Университетом Вандербильта, показало, что женские гормональные циклы могут не только сделать их склонными к наркомании, но и более подверженными воздействию триггеров, приводящих к рецидивам. Эрин Калипари, доцент к...

«Кретины» Малышевой. Какие диагнозы превратились в оскорбления? Оскорблять человека, в общем и целом, не очень хорошо. А если в дело идут ругательства с медицинским подтекстом, то и вовсе некорректно. О том, что многие ежедневно, сами не осознавая это, оскорбляют не только человека, но и людей, имеющих серьезный...

Обнаружен новый биомаркер деменции Исследователи из Южно-Калифорнийского университета доказали, что протекающие капилляры в мозге предвещают раннее начало болезни Альцгеймера, поскольку сигнализируют о когнитивных нарушениях задолго до того, как появляются токсичные белки — амилоид и...

Гены интеллекта: ум — это наследственное Международная команда ученых провела крупномасштабное исследование и обнаружила 1016 генов, влияющих на когнитивные способности человека. Из этих связанных с интеллектом генов 939 ранее были неизвестны науке. Их обнаружение делает наследственные осно...

Эти напитки назвали фактором долголетия – до 90 и более Исследователи Калифорнийского университета в Ирвине изучили жизнь группы людей, которым исполнилось 90 лет и более. Оказывается, старожилы на протяжении многих лет употребляли алкоголь и кофе, и ученые связали этот фактор с длительностью их жизни. ...

Эти напитки назвали фактором долголетия – до 90 и более Исследователи Калифорнийского университета в Ирвине изучили жизнь группы людей, которым исполнилось 90 лет и более. Оказывается, старожилы на протяжении многих лет употребляли алкоголь и кофе, и ученые связали этот фактор с длительностью их жизни. ...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследовате...

Назван простой способ снизить давление Испытуемые были случайным образом разделены на три группы. Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что изменение образа жизни в течение всего лишь 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах, испо...

Медики рассказали, какие профессии влияют на появление слабоумия Деменция это всегда тяжелая болезнь не только самого пациента, но и его близких, родственников. Специалисты продолжают вести активные поиски решений, которые бы помогали избежать возникновения деменции. Согласно новым данным американских ученых, ...

Психологические проблемы в молодости могут повлиять на память в старости Депрессия и другие психологические проблемы в молодые годы плохо скажутся на памяти в пожилом возрасте. Учёным из Университета Сассекса в британском городе Брайтон удалось найти доказательства того, что психологически проблемы в молодости влияют на ...

Исследователи напомнили простой способ снизить риск деменции Новое исследование китайских ученых предполагает, что упражнения для мозга могут помочь снизить риск деменции. По версии специалистов, к таким занятиям относятся такие простые увлечения, как чтение и различные настольные и карточные игры. Выводы оп...

Исследователи напомнили простой способ снизить риск деменции Новое исследование китайских ученых предполагает, что упражнения для мозга могут помочь снизить риск деменции. По версии специалистов, к таким занятиям относятся такие простые увлечения, как чтение и различные настольные и карточные игры. Выводы оп...

Названы лучшие продукты для здоровья мозга Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем <h2>Цельнозерновые продукты<...

Запомнить все: 8 продуктов, которые нужно есть, чтобы укрепить память Сохранение информации и ее понимание являются основами жизнедеятельности любого человека. Эти процессы можно ускорить за счет грамотно подобранных продуктов питания, которые необходимо регулярно включать в свой рацион. Тыквенные семечки Тыквенные се...

Найдена связь между беспокойным сном и болезнью Альцгеймера Плохой сон — характерный спутник болезни Альцгеймера. Люди, страдающие этим заболеванием, как правило, просыпаются уставшими, ночи приносят им все меньше отдыха по мере потери памяти и нарастания других симптомов. Но как и почему беспокойные ночи св...

Алкоголь или марихуана: медики выяснили, что вреднее Что убивает когнитивные функции мозга. Исследователи из университета Монреаля проанализировали, как алкоголь и каннабис влияют на когнитивные функции мозга у подростков. А также доказали, что употребление наркотических веществ ухудшает способност...

Аэробика способна омолодить мозг Эксперимент показал, что регулярные аэробные нагрузки помогают улучшить когнитивные функции мозга. Особенно важны такие нагрузки для пожилых людей. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент, чтобы выяснить, какие виды физических нагру...

Названы пять составляющих долголетия Избегайте переедания Связь между потреблением калорий и продолжительностью жизни в настоящее время вызывает большой интерес. Исследования на животных показывают, что снижение нормального потребления калорий на 10–50% может увеличить максимальную про...

Названы пять составляющих долголетия Избегайте переедания Связь между потреблением калорий и продолжительностью жизни в настоящее время вызывает большой интерес. Исследования на животных показывают, что снижение нормального потребления калорий на 10–50% может увеличить максимальную про...

Физически активные дети имеют более развитые когнитивные способности Согласно исследованию испанских ученых из Университета Гранады, дети, которые занимаются спортом, обладают более развитыми когнитивными способностями. В ходе испытаний специалисты рассмотрели 100 детей в возрасте от 8 до 11 лет и пришли к выводу, что...

Когнитивная тренировка уменьшает депрессию и восстанавливает структуру мозга после черепно-мозговой травмы Новое исследование центра BrainHealth при Техасском университете (The University of Texas) в Далласе показывает, что когнитивные упражнения могут помочь уменьшить депрессию и улучшить здоровье мозга у людей через несколько лет после того, как они пол...

Восемь факторов, которые помогут избежать слабоумия в старости Учёные объяснили, что ясность ума и психическое здоровье в пожилом возрасте зависит от образа жизни человека. Деменция – это не неизбежное явление старение. Конечно, многое диктует генетики, но не всё. Учёные уверенны, что слабоумие также зави...

Дан ответ на вопрос, важна ли разница в размерах мозга Используя больший набор данных, чем все предыдущие исследования, ученые обнаружили значительную связь между размером мозга и когнитивными характеристиками человека. Более 200 лет ученые искали такую ассоциацию. И вот новое крупнейшее исследование в...

Дан ответ на вопрос, важна ли разница в размерах мозга Используя больший набор данных, чем все предыдущие исследования, ученые обнаружили значительную связь между размером мозга и когнитивными характеристиками человека. Более 200 лет ученые искали такую ассоциацию. И вот новое крупнейшее исследование в...

Ученые нашли способ омолодить мозг на десять лет В эксперименте приняли участие 132 добровольца в возрасте от 20 до 67 лет. Исследователи из Колумбийского университета установили, что регулярные аэробные нагрузки способны улучшить когнитивные функции мозга и «омолодить» его как у пожилых людей,...

Почему с возрастом память тоже стареет Возрастное ухудшение памяти — удел подавляющего большинства людей, в том числе тех, кого минует деменция. Но несмотря на то, что связь между старением мозга и тела хорошо известна, характер этой ассоциации остается загадкой. Исследователи из швед...

Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии не только негативно отражается на сердечно-сосудистом здоровье, но и связано со сниженным...

Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии не только негативно отражается на сердечно-сосудистом здоровье, но и связано со сниженными ког...

Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии не только негативно отражается на сердечно-сосудистом здоровье, но и связано со сниженными ког...

Из поколения в поколение люди становятся умнее, доказано учеными Британскими учеными из Королевского колледжа проведено ряд исследований, в результате которых им удалось выяснить, что интеллект человека спустя каждые 10 лет улучшается. Чтобы получить такие результаты, специалистами были обработаны сведения о росте...

Курение негативно влияет на область мозга, связанную с памятью Согласно новым исследованиям ученых из Университета Голландии, курение негативно влияет область мозга, важную для памяти. Согласно полученным данным, курение вызывает накопление кальция в гиппокампе – сером веществе, которое хранит как недавние восп...

Эта группа препаратов защищает от кровоизлияний в мозг Наряду со снижением уровня холестерина в крови, статины защищают от кровоизлияний. Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего в мире исследования, в ходе которого более десяти миллионов человек принимали их в течение десяти лет. «В этом исслед...

Эта группа препаратов защищает от кровоизлияний в мозг Наряду со снижением уровня холестерина в крови, статины защищают от кровоизлияний. Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего в мире исследования, в ходе которого более десяти миллионов человек принимали их в течение десяти лет. «В этом исслед...

Старческое слабоумие можно предсказать задолго до пенсии Как выяснили ученые, высокое давление в среднем возрасте существенно повышает риск ухудшения состояния мозга к 70 годам. Ученые Университетского колледжа Лондона рассказали изданию The Independent о результатах своего исследования, касающегося повре...

Ученые пришли к новому пониманию процессов старения мозга Наличие большего количества клото-протеинов повышает качество и продолжительность жизни. Истощение этого протеина ускоряет старение и может способствовать возникновению связанных с возрастом заболеваний. Любопытно, что в пределах мозга одна структура...

Назван фактор, спасающий от угрозы сердечных заболеваний Ученые Университета Восточной Финляндии изучали здоровье 2 000 мужчин в течение 25 лет. Из них 472 человека за этот период оказались подвержены ишемической болезни сердца. Остальные были здоровы в этом плане. Как оказалось, здоровая группа мужчин б...

Назван фактор, спасающий от угрозы сердечных заболеваний Ученые Университета Восточной Финляндии изучали здоровье 2 000 мужчин в течение 25 лет. Из них 472 человека за этот период оказались подвержены ишемической болезни сердца. Остальные были здоровы в этом плане. Как оказалось, здоровая группа мужчин б...

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. <strong>Цельнозерновые продукт...

Назван простой способ снизить давление Испытуемые были случайным образом разделены на три группы. Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что изменение образа жизни в течение всего лишь 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах, использу...

Об умственных способностях расскажет сканирование мозга Тесты IQ скоро останутся в прошлом. Уровень интеллекта человека можно будет узнать с помощью МРТ и искусственного разума. Чтобы узнать уровень интеллекта человека будет достаточно взглянуть на результаты МРТ-сканирования головного мозга.   Сотр...

Ночные совы могут изменить биологические часы своего организма Новое международное исследование, проведенное университетами Бирмингема и Суррея (Universities of Birmingham and Surrey) в Великобритании и Университетом Монаш (Monash University) в Австралии, показало, что в течение трехнедельного периода можно было...

Общение в социуме поможет сохранить память и замедлить старение мозга Новые исследования из Университета штата Огайо (The Ohio State University) показали, что мыши, размещенные в группах, имели лучшие показатели памяти и более высокие показатели активности мозга, чем животные, которые жили парами. Актуальность проблемы...

Игры для детей с умственной отсталостью Отставание по умственным способностям от сверстников называется слабоумием. Проблема может быть как врожденной, так и приобретенной. Доктора предпринимают все усилия и новейшие методики, чтобы минимизировать дефект, дополнительно применяются игры для...

Регулярные физические упражнения связаны с лучшими привычками в еде Исследователи из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin) обнаружили, что регулярные занятия спортом связаны с улучшением привычек питания. Материалы и методы обследования В новом исследовании, опубликованном в научном журнале...

Медики назвали продукт, снижающий риск развития слабоумия Оливковое масло поможет сохранить память. Американские ученые утверждают, что постоянное употребление оливкового масла в пищу сохраняет память, защищая от болезни Альцгеймера. Ученые обнаружили, что оливковое масло снижает риск развития деменц...

Абстрактное мышление у пожилых людей предсказывает депрессию Согласно данным исследования пожилых людей в Шотландии, возрастное снижение способности к абстрактному мышлению предсказывает нарастание депрессивных симптомов в последующие годы. «Психическое здоровье в пожилом возрасте приобретает все большее...

Ежедневная чашка чая сохраняет функции мозга до старости Ученые из Национального университета Сингапура, а также университетов Кембриджа и Эссекса утверждают, что ежедневная чашка чая очень полезна для мозга, поскольку может защитить от возрастного снижения его функций. Большое количество исследований по...

Ежедневная чашка чая сохраняет функции мозга до старости Ученые из Национального университета Сингапура, а также университетов Кембриджа и Эссекса утверждают, что ежедневная чашка чая очень полезна для мозга, поскольку может защитить от возрастного снижения его функций. Большое количество исследований по...

Недорогой препарат от давления спасает от другой опасной болезни Недорогой препарат от высокого кровяного давления нилвадипин может замедлить болезнь Альцгеймера за счет улучшения притока крови к части мозга, связанной с памятью, показало исследование ученых из Голландии. Данное лекарство относится к классу блок...

Недорогой препарат от давления спасает от другой опасной болезни Недорогой препарат от высокого кровяного давления нилвадипин может замедлить болезнь Альцгеймера за счет улучшения притока крови к части мозга, связанной с памятью, показало исследование ученых из Голландии. Данное лекарство относится к классу блок...

Ученые объявили секс лекарством от слабоумия Еженедельный секс был у 37 участников эксперимента. Ученые из Университета Ковентри в Великобритании выяснили, что частый секс в пожилом возрасте положительно влияет на когнитивные способности человека и позволяет предотвратить старческую деменци...

Назван метод приготовления кофе, полезный для гипертоников и диабетиков Турецкий кофе - это метод приготовления кофе, который возник в ближневосточных и европейских странах, включая Турцию, Иран и Грецию. Его суть в комбинировании мелко измельченных кофейных зерен с водой (и часто сахара) и приведения жидкости в стадию ...

Назван метод приготовления кофе, полезный для гипертоников и диабетиков Турецкий кофе - это метод приготовления кофе, который возник в ближневосточных и европейских странах, включая Турцию, Иран и Грецию. Его суть в комбинировании мелко измельченных кофейных зерен с водой (и часто сахара) и приведения жидкости в стадию ...

Ученые заявили о пользе частого секса после 50-ти Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом — таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои исс...

Гены играют существенную роль при развитии деменции Деменцией называют приобретенное слабоумие, снижение познавательной деятельности (когнитивных способностей) с утратой навыков, развившихся ранее в жизни. Пожилым людям для предотвращения деменции следует хорошо питаться, делать физические упражнения ...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Врачи сравнили вред алкоголя и легких наркотиков Ни алкоголь, ни марихуана не являются безопасными для мозговой деятельности. Исследователи из университета Монреаля проанализировали, как алкоголь и каннабис влияют на когнитивные функции мозга у подростков. А также доказали, что употребление нар...

Контроль давления в 30 лет снижает опасные риски для мозга в дальнейшем Люди в возрасте 30 лет должны следить за своим кровяным давлением, чтобы защитить здоровье мозга в дальнейшей жизни, говорится в исследовании ученых. Они обнаружили, что такой «коридор» для сохранения здоровья мозга существует начала пятого десятка....

Контроль давления в 30 лет снижает опасные риски для мозга в дальнейшем Люди в возрасте 30 лет должны следить за своим кровяным давлением, чтобы защитить здоровье мозга в дальнейшей жизни, говорится в исследовании ученых. Они обнаружили, что такой «коридор» для сохранения здоровья мозга существует начала пятого десятка....

Названы продукты, содержащие полезные жиры Жиры нельзя полностью исключать из рациона. Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако ж...

Это пятиминутное дыхательное упражнение поможет укрепить здоровье мозга и сердца Совсем недавно исследователи обнаружили, что силовая тренировка дыхательных мышц (IMST) может укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, а также улучшить когнитивные и физические показатели. Она заключается во вдыхании через зажатое в руке устрой...

Ученые ответили на вопрос: почему у некоторых людей с маркерами болезни Альцгеймера никогда не развивается деменция? Новое исследование из Медицинского отделения Университета Техаса в Галвестоне раскрыло, почему некоторые люди, у которых есть мозговые маркеры болезни Альцгеймера, никогда не развивают классическую деменцию. Болезнь Альцгеймера, наиболее распростран...

Ученые ответили на вопрос: почему у некоторых людей с маркерами болезни Альцгеймера никогда не развивается деменция? Новое исследование из Медицинского отделения Университета Техаса в Галвестоне раскрыло, почему некоторые люди, у которых есть мозговые маркеры болезни Альцгеймера, никогда не развивают классическую деменцию. Болезнь Альцгеймера, наиболее распростран...

Последствия сердечного приступа: когнитивные нарушения Согласно исследованию, опубликованному в понедельник в журнале Американского кардиологического колледжа, почти 6% людей, перенесших сердечный приступ или стенокардию, испытали снижение когнитивных функций (ухудшение памяти, умственных способностей и ...

Последствия сердечного приступа: когнитивные нарушения Согласно исследованию, опубликованному в понедельник в журнале Американского кардиологического колледжа, почти 6% людей, перенесших сердечный приступ или стенокардию, испытали снижение когнитивных функций (ухудшение памяти, умственных способностей и ...

Продукты, повышающие уровень тестостерона Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестост...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Молоко и спорт продлевают жизнь Употребление кисломолочных продуктов и занятия спортом помогают жить дольше и улучшают состояние пожилых людей. Ученые давно пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни не приводит ни к чему хорошему. Он грозит ожирением, тромбозом, проблемами с ...

ЗОЖ защитит от деменции, но не всех Результаты, опубликованные в журнале Nature Medicine, отчасти подтверждают выводы прошлых исследований о том, что привычки, полезные для сердца, могут заодно защитить и мозг. В новом исследовании приняли участие более 6300 взрослых в возрасте 55 ...

Врачи определили влияние стресса на интеллект Факт снижения когнитивных способностей из-за стресса у животных уже был известен науке. Новое исследование показало, что подобная взаимосвязь существует и у людей. Ученые установили, что стресс в зрелом возрасте способен уменьшать мозг и способствова...

Мозг может предсказывать боль Канадские учёные сделали ошеломительное открытие: оказывается, головной мозг каждого человека способен предсказывать боль.      Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Лаваля. Они использовали 30 ...

9 километров пешком в неделю защищают мозг от возрастной дегенерации Ученые утверждают, что прогулки пешком эффективно защищают мозг от возрастных нарушений – они сокращают риск развития старческого слабоумия в два раза. По данным исследования, проведенного учеными из Питтсбургского университета (США), проходя пеш...

Высшее образование не защитит от старческого маразма Обучение в университете не защитит человека от старческого слабоумия. Исследование опрокинуло предположение о том, что высокий уровень образования делает мозг более устойчивым против этой коварной болезни. До последнего времени было распространено пр...

Ученые назвали диету, которая защитит от заболевания Альцгеймера Группа ученых из Швеции нашла способ защитить головной мозг от заболевания Альцгеймера. Специалисты считают, что в этом может помочь скандинавская диета, эффект которой обусловлен ее главным ингредиентом – рыбой. Для участия в исследовании ученые...

Названа лучшая диета для психического здоровья Те, кто употребляет много овощей, фруктов, необработанного красного мяса, рыбы и цельного зерна, реже страдают депрессией или тревожными расстройствами. Такие выводы сделала австралийский профессор Феличе Джака, которая впервые начала изучать влия...

Названа лучшая диета для психического здоровья Те, кто употребляет много овощей, фруктов, необработанного красного мяса, рыбы и цельного зерна, реже страдают депрессией или тревожными расстройствами. Такие выводы сделала австралийский профессор Феличе Джака, которая впервые начала изучать влия...

Фрукты и овощи спасают мужчин от угасания интеллекта У мужчин, которые едят много овощей и фруктов, более чем на треть снижается риск возрастного снижения интеллекта. Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета опубликовали результаты длительного исследования влияния питани...

Очкарики, действительно, умнее из-за генов - исследования Люди, которые носят очки, действительно, умнее, чем другие, - такое заключение сделали ученые Эдинбургского университета, и объяснили этот факт генной предрасположенностью. Исследователи проанализировали генетические данные около 45 тысяч человек и...

Очкарики, действительно, умнее из-за генов - исследования Люди, которые носят очки, действительно, умнее, чем другие, - такое заключение сделали ученые Эдинбургского университета, и объяснили этот факт генной предрасположенностью. Исследователи проанализировали генетические данные около 45 тысяч человек и...

Семь полезных советов по улучшению и тренировке памяти Вы не одиноки, если не можете найти ключи от машины или не запоминаете имя своего тренера по фитнесу. Каждый человек иногда забывает повседневные вещи. Тем не менее, ухудшение памяти не следует воспринимать легкомысленно. Никто не может гарант...

Стресс уменьшает мозг и снижает интеллект Факт снижения когнитивных способностей из-за стресса у животных уже был известен науке. Новое исследование показало, что подобная взаимосвязь существует и у людей. Ученые установили, что стресс в зрелом возрасте способен уменьшать мозг и способствова...

Назван легкий способ предотвратить деменцию У испытуемых с высоким уровнем умственной активности риск развития болезни Альцгеймера уменьшался. Ученые Гетеборгского университета в Швеции выяснили, что физическая и умственная активность в среднем возрасте значительно снижает риск развития де...

Медики рассказали, что будет, если употреблять мороженое ежедневно Мороженое - друг вашего мозга. Как известно, мороженое - любимый продукт детей и взрослых, не только летом, а круглый год. Однако летом мы едим его чаще, поскольку на улице тепло, да и производители делают его больше в летнюю пору. Как оказало...

Остроту обоняния связали с длительностью жизни Согласно исследованию, проведенному в США, пожилые люди со слабым обонянием могут умереть раньше, чем их сверстники, обладающие острыми обонятельными способностями. Исследователи просили около 2300 взрослых в возрасте от 71 до 82 лет определять 12 ...

Остроту обоняния связали с длительностью жизни Согласно исследованию, проведенному в США, пожилые люди со слабым обонянием могут умереть раньше, чем их сверстники, обладающие острыми обонятельными способностями. Исследователи просили около 2300 взрослых в возрасте от 71 до 82 лет определять 12 ...

Необычный спрей для носа улучшает память и мыслительные способности Назальный спрей с инсулином может улучшить когнитивные показатели у подростков с ожирением и предиабетом, пишет The Daily Mail. Обычно инсулин используют для регулирования уровня сахара в крови и метаболизма у диабетиков. Но спрей позволяет доставить...

Простуда ухудшает память у пожилых людей Британские ученые провели ряд исследований, чтобы доказать: воспаление в мозге пожилого человека в связи с инфекцией негативно отражается на механизмах памяти, пространственных воспоминаний.Сниженный уровень иммунитета в старости приводит к более сер...

Назван продукт — «лекарство» от диабета Международная исследовательская группа пришла к заключению о том, что употребление в пищу диетических видов мяса может защищать человека от развития сахарного диабета. Эксперимент на добровольцах продемонстрировал: присутствие диетического мяса в рац...

Риск развития болезни Альцгеймера можно будет определять по крови Специалисты из Америки выявили в плазме крови биомаркер, который способен определять риски развития деменции, а так же болезнь Альцгеймера. Научным сотрудникам из США удалось доказать, что обнаруженные в плазме крови белки IGFBP-2, а так же их количе...

Ученые усомнились в полезности разнообразной еды Разнообразное питание не может быть здоровым, посчитали ученые Центра научных исследований Университета Техаса в Хьюстоне. Они уверены, что употребление многих видов пищи заставляет съедать больше калорий. Это приводит к увеличению веса и проблемам ...

Ученые усомнились в полезности разнообразной еды Разнообразное питание не может быть здоровым, посчитали ученые Центра научных исследований Университета Техаса в Хьюстоне. Они уверены, что употребление многих видов пищи заставляет съедать больше калорий. Это приводит к увеличению веса и проблемам ...

Эти продукты негативно влияют на мозг Что вредно для ума. Медики назвали пять категорий продуктов, которые негативно влияют на мозг человека. Частое употребление такой еды ведёт к снижению умственных способностей, ухудшается память и замедляется реакция. Возглавляет список опасных...

Средиземноморская диета влияет на когнитивные функции В исследовании, опубликованном в научном журнале Nutritional Neuroscience, изучалось соотношение между приверженностью средиземноморской диете и когнитивной функцией на выборке пожилых людей. Введение Согласно новому исследованию, проведенному Универ...

Рыбий жир спасет от когнитивных нарушений Сегодня множество ученых пытается найти средство, которое поможет справиться с болезнью Альцгеймера. Исследователи из Брауновского университета считают, что крайне важно также замедлить угасание когнитивных способностей при старении у здоровых людей....

Люди старше 55 лет не должны ждать выхода на пенсию, чтобы уделить время своему здоровью Людям в среднем возрасте необходимо придерживаться физической активности, если они хотят хорошо себя чувствовать и быть здоровыми на пенсии. Результаты исследования опубликованы в научном журнале University of East Anglia учеными из Университета Вост...

Низкий или высокий уровень гемоглобина может увеличить риск слабоумия Низкий или высокий уровень гемоглобина в вашей крови может быть связан с повышенным риском развития деменции спустя годы, согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Американской академии Neurology. Около 10 процентов людей старше...

Низкий или высокий уровень гемоглобина может увеличить риск слабоумия Низкий или высокий уровень гемоглобина в вашей крови может быть связан с повышенным риском развития деменции спустя годы, согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Американской академии Neurology. Около 10 процентов людей старше...

«Тихие» инсульты после операции связаны с ухудшением когнитивных функций Канадские исследователи из Университета МакМастера (McMaster University) обнаружили, что «тихие» инсульты (асимптомные инсульты) распространены у пожилых людей после проведения плановой операции, не связанной с кардиохирургией, и удваивают ...

Диабет уменьшает размер мозга и снижает интеллект Диабет начинает уменьшать наш мозг в среднем возрасте перед тем, как снизить объем интеллекта уже после выхода на пенсию. К такому выводу пришли исследователи. Диабет начинает уменьшать размер мозга уже в среднем возрасте, спровоцировав ускоренное сн...

Врачи подсказали, кому особенно полезно есть рыбу Блюда из рыбы помогут улучшить состояние здоровья больных астмой. Блюда из рыбы помогут улучшить состояние здоровья больных астмой. К такому выводу пришли специалисты из австралийского Университета Ла Тробе. В исследовании приняли участие 6...

Физическая активность улучшает работу мозга даже при болезни Альцгеймера Движение и хорошие моторные навыки улучшают когнитивные способности человека даже после начала болезни Альцгеймера. Ученые из американского Университета Раша (Rush University) обнаружили, что пожилые люди лучше справляются с когнитивными задачами, ес...

Забудьте про 10 000 шагов в день и лучше выполняйте это - эксперт Зарубежный доктор Майкл Мосли недавно огорошил любителей физических упражнений. Эксперт считает, что совершенно не нужно ежедневно вышагивать по 10 000 шагов в день. Лучше практиковать трижды в день быстрые 10-минутные прогулки. По эффективности он...

Забудьте про 10 000 шагов в день и лучше выполняйте это - эксперт Зарубежный доктор Майкл Мосли недавно огорошил любителей физических упражнений. Эксперт считает, что совершенно не нужно ежедневно вышагивать по 10 000 шагов в день. Лучше практиковать трижды в день быстрые 10-минутные прогулки. По эффективности он...

Ученые назвали диету, которая защитит от заболевания Альцгеймера Группа ученых из Швеции нашла способ защитить головной мозг от заболевания Альцгеймера. Специалисты считают, что в этом может помочь скандинавская диета, эффект которой обусловлен ее главным ингредиентом – рыбой. Для участия в исследовании ученые при...

Стресс, со слов исследователей, уменьшает мозг и снижает интеллект Стресс, со слов исследователей, уменьшает мозг и снижает интеллект Ученые одного из университетов Техаса пригласили для участия в своих тестах более 2,2 тысячи добровольцев, у которых во время стресса повышался уровень кортизола и уменьшался объем ло...

Первоначально выбор высококалорийного десерта влечет за собой выбор низкокалорийных блюд Если вы собираетесь сначала сделать выбор, то, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Experimental Psychology: Applied, вариант высококалорийного десерта более полезен. «Мы полагаем, что посетители, которые сначала выбираю...

Какие физические упражнения укрепляют сердце Если ранее считалось, что любая физическая активность благотворно влияет на здоровье сердца, то современные исследования показали, что можно вычислить точное количество времени, необходимого для поддержания сердца в форме. С течением жизни артерии ...

Какие физические упражнения укрепляют сердце Если ранее считалось, что любая физическая активность благотворно влияет на здоровье сердца, то современные исследования показали, что можно вычислить точное количество времени, необходимого для поддержания сердца в форме. С течением жизни артерии ...

Состояние сосудов сетчатки может указать на развивающуюся болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера -– самое распространное и неуклонно прогрессирующее нейродегенеративное заболевание. Она проявляется расстройствами памяти, к которым постепенно присоединяются нарушения речи и когнитивных функций. Пациенты теряют способность к са...

Пища для размышления. Какие продукты вредят мозгу и интеллекту? Ученые выяснили, что продукты питания, прежде всего, полуфабрикаты, выпечка, а также напитки, содержащие консерванты, усилители укуса и красители, могут непосредственно влиять на работу мозга. Как показали исследования, существует прямая связь между...

Оливковое масло снижает риск инсульта даже при редком употреблении — исследование У людей, лишь изредка использующих оливковое масло, риск развития инсульта существенно ниже, чем у тех, кто не использует такое масло никогда, показало исследование, проведенное, во Франции. Согласно результатам, полученным исследователями из Универс...

Дофамин влияет на функцию префронтальной коры головного мозга Новое исследование, проведенное учеными Орегонского университета здоровья и науки (Oregon Health & Science University), впервые показывает, как дофамин изменяет функцию префронтальной коры. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Repo...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного ...

Никогда не прекращайте тренировать мозг Чем больше лет человеку – тем важнее держать мозг в тонусе, ведь он так же нуждается в тренировке, как и тело. Об этом рассказала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в своем Facebook. Умственная нагрузка стимулирует мозг и помогает улучшать м...

Рыбий жир защитит от алкогольного поражения мозга Согласно результатам нового исследования, которые были опубликованы в PLOS ONE, омега-3 жирные кислоты рыбьего жира могут защитить мозг от алкогольных токсинов. Предыдущие исследования предполагали, что долговременное злоупотребление спиртным при...

Названа полезная диета, продлевающая жизнь Этот рацион обеспечивает защиту от старческого слабоумия. Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия. ...

Ученые: отпуск может навредить мозгу О связи между длительным отпуском и угасанием умственных способностей у представителей слабого и сильного пола, обнаруженной учеными, рассказал электронный журнал «Вестник Здоровья». По данным издания, затяжные каникулы и отдых могут привести к тому,...

Финансовые трудности могут ускорить старение Исследования ученых из Дании показывают, что взрослые, которые несколько лет испытывают личные финансовые трудности, могут подвергаться риску ускоренного старения. Напротив, те люди, у которых не было в жизни периодов бедности, сохраняют высокий жиз...

Финансовые трудности могут ускорить старение Исследования ученых из Дании показывают, что взрослые, которые несколько лет испытывают личные финансовые трудности, могут подвергаться риску ускоренного старения. Напротив, те люди, у которых не было в жизни периодов бедности, сохраняют высокий жиз...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Врачи подсказали, как улучшить память у пожилых людей Улучшением работы мозга пожилых людей ученые Университета штата Делавэр занимались несколько лет. Они выявляли, какой продукт или вещество помогут людям в возрасте улучшить память, сконцентрироваться на занятиях и так далее. Ученые провели ряд экспер...

Медики назвали овощ, замедляющий старение мозга Ученые объяснили, почему пожилым надо чаще есть свеклу. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необходимыми витаминами, но ...

Ежедневное употребление сыра защитит от инфаркта Наличие сыра в ежедневном рационе усиливает защиту организма от инфаркта. Вероятность сердечного приступа в таком случае снижается на 14%. К такому выводу пришли ученые из Университета Рединга (Британия). Результаты их исследования опубликованы в Eur...

Защититься от инсульта и высокого давления поможет масло Оливковое масло нужно обязательно включить в рацион. Учёные нашли ещё одно его полезное свойство. Сотрудники Университета Бордо провели исследование с участием 7 тысяч 625 человек (средний возраст – 65 лет). На протяжении пяти лет эксперты наб...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключе...

Эти три привычки в еде помогут достичь долголетия Многие думают, что продолжительность жизни во многом определяется генетикой. Однако, похоже, что гены играют гораздо меньшую роль, чем первоначально предполагалось.Вместо этого факторы окружающей среды, такие как диета и образ жизни, считаются ключе...

Что может помочь превратить здоровое питание в привычку? Американские исследователи провели эксперимент среди молодых людей. Он показал, что регулярные занятия спортом ведут к изменениям в рационе питания. По условиям эксперимента, передаёт Медпортал, молодым людям (более 2,5 тысяч участников) предст...

Связь между увиденным и запоминаемым нарушается при старении Забывчивость и связанные с возрастом «промахи» памяти являются распространенной жалобой для многих пожилых людей, но до сих пор не выяснено, что является причиной этих изменений. Слабая связь Недавние исследования, проведенные учеными из И...

Чеснок помогает в борьбе с возрастными проблемами с памятью Согласно новому исследованию, проведенному на мышах, потребление чеснока помогает противодействовать возрастным изменениям, связанным с проблемами памяти. Результаты исследования опубликованы в Experimental Biology 2019. Есть ли связь между кишечной ...

Открыт еще один "плюс" от прослушивания музыки Люди с незапамятных времен создавали, слушали, пели или танцевали под музыку. Оказывается, этот вид искусства может легко успокоить или усилить наши эмоции. Новое исследование объясняет, что аккордовая музыка действует на мозг и связана с определенн...

Открыт еще один "плюс" от прослушивания музыки Люди с незапамятных времен создавали, слушали, пели или танцевали под музыку. Оказывается, этот вид искусства может легко успокоить или усилить наши эмоции. Новое исследование объясняет, что аккордовая музыка действует на мозг и связана с определенн...

Восемь самых полезных продуктов для функционирования мозга Вкусно и полезно. Наиболее полезные для мозга продукты – это яйца, рыба жирных сортов, орехи, черная смородина, голубика, брокколи, помидоры, а также шалфей. Об этом сообщили на странице Clutch в Telegram. Автор поста составил список из топ-8 ...

Сидеть на стуле опасно для мозга Ученые установили: если человек не нагружает мышцы ног, его мозг начинает быстро угасать. Группа итальянских исследователей из университетов Милана и Павии поделилась результатами своей работы, в ходе которой было обнаружено, что отсутствие должных н...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением...

Коричневый рис защищает от смертельной болезни мозга Употребление коричневого риса улучшает когнитивную функцию и ведет к снижению концентрации разрушительного для клеток мозга бета-амилоида. Таким образом, этот продукт может потенциально предотвратить начало болезни Альцгеймера и других форм деменции,...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советую...

Память кишечника может помочь при ожирении и болезни Альцгеймера – ученые О том, что кишечник хорошо помнит многие процессы, отметили ученые Университета Южной Калифорнии. Этот орган помогает мозгу все время формировать новые воспоминания. Связь кишечника с мозгом известна своей ролью в контроле количества пищи, которую ...

Память кишечника может помочь при ожирении и болезни Альцгеймера – ученые О том, что кишечник хорошо помнит многие процессы, отметили ученые Университета Южной Калифорнии. Этот орган помогает мозгу все время формировать новые воспоминания. Связь кишечника с мозгом известна своей ролью в контроле количества пищи, которую ...

Нерегулярное сердцебиение может привести к развитию деменции Нерегулярное сердцебиение может увеличить риск развития деменции, предупреждают ученые из Каролинского института и Стокгольмского университета в Швеции. Новое исследование показывает, что люди с определенным видом нерегулярного сердцебиения, называем...

Может ли стрессовое состояние матери повлиять на развитие мозга ребенка? У новорожденных, подвергшихся стрессу, наблюдаются ранние изменения картины ЭЭГ, свидетельствующие о различном нервном развитии. Влияет ли воздействие стресса на ранних этапах жизни на развитие мозга ребенка, и есть ли способ выделить детей, которым ...

Врачи рассказали, как отказ от алкоголя влияет на организм Спиртные напитки - это злейший враг вашей кожи. Несмотря на то, как часто вы употребляете алкогольные напитки - по праздникам, или регулярно - в вашем организме обязательно начнутся сбои. А вот, что с вами случится, если полностью отказать себ...

Эта ароматная травка увеличивает память на 15% Новое исследование, опубликованное в «Журнале психофармакологии», показало, что употребление концентрированного экстракта розмаринового напитка может повысить эффективность когнитивных функций и памяти до 15%. Исследование, проведенное доктором Ма...

Невролог рассказал, как пережить магнитные бури Невролог и психолог Андрей Крицкий рассказал, как метеозависимым людям пережить сильные магнитные бури. Данные явления, как правило, длятся от нескольких часов до нескольких суток. В этот период в организме человека ускоряется свертываемость крови, ...

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста Биологи из Университета Техаса провели исследование с многочисленной выборкой, чтобы узнать, как повышенный уровень кортизола влияет на когнитивные способности и память после 40 лет. Они выяснили, что повышенный стресс приводит к ухудшению памяти. Ра...

Опять провалы? Как улучшить память в зрелом возрасте «Ухудшение памяти в зрелом возрасте обусловлено целым рядом причин, — поясняет врач- невролог Артем Шишков. — Главная и самая распространенная причина — атеросклероз сосудов головного мозга, который затрудняет кровоснабжение этого органа, из-за чего...

Новое исследование добавляет больше доказательств того, что головоломки могут быть эффективными для здоровья мозга Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Международном журнале гериатрической психиатрии, чем больше людей старше 50 лет разгадывают головоломки, такие как судоку и кроссворды, тем лучше функционирует их мозг. Исследователи изучили данны...

Новое исследование добавляет больше доказательств того, что головоломки могут быть эффективными для здоровья мозга Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Международном журнале гериатрической психиатрии, чем больше людей старше 50 лет разгадывают головоломки, такие как судоку и кроссворды, тем лучше функционирует их мозг. Исследователи изучили данны...

Йогу сочли неплохим методом похудения Американские ученые нашли еще один оригинальный способ в борьбе за стройность фигуры. Занятия йогой, оказывается, помогают похудеть. Такой отличный, а, главное, здоровый метод поможет не только сбросить несколько килограмм, но и научиться понимать св...

Загрязнение воздуха ухудшает умственные способности Как показало новое исследование, грязный воздух может наносить вред не только нашим легким, но и нашему мозгу. Долгосрочное воздействие твердых частиц, диоксида серы и диоксида азота привело к снижению когнитивных способностей у участников исследован...

Память и логика: учёные рассказали, как похмелье влияет на мозг Учёные из Технологического университета Суинберна в Мельбурне, Австралия, сообщили, что похмелье снижает функции мозга и ухудшает память. Не раз было замечено, что после вечеринок люди хуже соображают. Они провели исследование, в котором участвовало...

Исследователи связывают старение с изменениями в мозговых клетках, связанных с познанием Функциональные области в мозге со временем становятся менее отчетливыми и взаимосвязанными у пожилых людей, особенно в тех областях, которые связаны с вниманием и познанием. Результаты исследования, опубликованные учеными из Медицинской школы Duke-NU...

Употребление вина в пожилом возрасте улучшает когнитивные функции Пожилые люди, регулярно употребляющие в умеренных дозах вино, отличаются от своих непьющих ровесников более развитыми когнитивными способностями. К такому выводу пришла группа японских ученых из университета Осаки, сообщает газета «Асахи».

Компьютер, походы в кино, кроссворды: названы наиболее полезные занятия для стареющего мозга Специалисты клиники Мейо в Скоттсдейле изучили, какие виды деятельности наиболее полезны для защиты от легкого когнитивного расстройства (ЛКР), часто встречающегося при старении. Легкое когнитивное расстройство не является слабоумием и тем не менее о...

Йога и медитация могут портить людей Новое исследование ученых из Саутгемптонского университета (Великобритания) представило данные, которые говорят о том, что упражнения по йоге и медитации дают негативный психологический эффект. В частности, ученые выяснили, что практикующие их люди ...

Этот напиток улучшает когнитивные функции вашего мозга Ученые доказали, что употребление определенных сортов кофе может быть полезным для здоровья мозга. Но как именно оно поддерживает когнитивные функции? В новом исследовании определены некоторые из этих механизмов. По данным Chan School of Public Heal...

Этот напиток улучшает когнитивные функции вашего мозга Ученые доказали, что употребление определенных сортов кофе может быть полезным для здоровья мозга. Но как именно оно поддерживает когнитивные функции? В новом исследовании определены некоторые из этих механизмов. По данным Chan School of Public Heal...

Три простых совета, как заставить мозг «включиться» Необходимо с молодости заботиться о своём здоровье, в том числе и ментальном. Болезнь Альцгеймера молодеет, и уже в 40 лет человек может оказаться в группе риска. Несколько советов, которые помогут мозгу стать более активным. Решайте примеры столбик...

Названы овощи, снижающие артериальное давление Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине вар...

Ученые определили, безопасно ли употребление сыра для сердца и сосудов Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказы...

Рак и питание: что может влиять на болезнь и риски ее появления Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Однако исследования показывают, что простые изменения образа жизни, например, здоровое питание, может предотвратить 30-50% всех видов недуга. Более того, считается, что питание играет важную...

Рак и питание: что может влиять на болезнь и риски ее появления Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Однако исследования показывают, что простые изменения образа жизни, например, здоровое питание, может предотвратить 30-50% всех видов недуга. Более того, считается, что питание играет важную...

Прогоняем грусть: названы продукты, улучшающие настроение От фастфуда стоит отказаться. Теперь эксперты рекомендуют 10 порций фруктов и овощей в день. Чем больше этих продуктов в нашем рационе, тем выше настроение, что можно сравнить по ощущениям с получением новой высокооплачиваемой работы. Давно из...

Упражнения влияют на когнитивную деятельность В новом исследовании из журнала British Journal of Psychology изучены детали, с помощью которых когнитивная эффективность может улучшиться во время аэробных упражнений. Материалы и методы обследования Показания электроэнцефалографии были взяты у 24 у...

Богатые люди склонны преувеличивать свои умственные способности Богатые люди чаще склонны считать, что обладают знаниями в несуществующих областях – свой ум они скорее преувеличивают, чем недооценивают. О том, что богатые люди имеют чересчур лестное мнение о своих умственных способностях, заявили ученые из междун...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Носителям генетического маркера болезни Альцгеймера труднее воспроизводить информацию из памяти Людям, несущим ген, связанный с более высоким риском болезни Альцгеймера, труднее получить доступ к недавно приобретенным знаниям, даже если у них нет никаких проблем с памятью, согласно исследованию, проведенному Центром гериатрической помощи Бэйкре...

Апноэ во сне создает пробелы в памяти Авторы нового исследования пришли к выводу, что люди с апноэ во сне изо всех сил пытаются вспомнить детали воспоминаний из своей собственной жизни, что делает их уязвимыми для депрессии. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of the...

Названы лучшие продукты для стимуляции мозговой активности В список вошли шесть видов пищи. Исследователи составили список здоровых продуктов, которые стимулируют активность мозга и помогают ему не «спать». Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию неблагоприятных процессов в нейро...

Часто бегаете в туалет ночью: узнайте, в чем причина! Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета (University of Bristol), Великобритания, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночи. Многие люди в возрасте старше 60 л...

Ученые выяснили, чем опасен умственный труд для женщин Ученые из Франции в ходе исследований выяснили, что тяжелый умственный труд может повысить риск сахарного диабета у женщин. В течение 22 лет ученые наблюдали за здоровьем 70 тысяч женщин. Когда специалисты получили данные после наблюдения, они ан...

Занятия спортом позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника - на 61%. Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результаты...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки про...

Доказана польза стимуляции мозга в борьбе со старением Ученые Северо-Западного университета США выяснили, что электрическая стимуляция центров памяти в мозге пожилых людей улучшает когнитивные способности до уровня, характерного для молодости. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В исследова...

Сотни тысяч диагнозов рака в мире связаны с неправильным питанием Питание оказывает существенное влияние на риск развития рака, показало еще одно исследование американских ученых. Порядка 80000 новых случаев заболевания раком за год среди 20-летнего возраста и старше в Соединенных Штатах объяснялись плохим питание...

Сотни тысяч диагнозов рака в мире связаны с неправильным питанием Питание оказывает существенное влияние на риск развития рака, показало еще одно исследование американских ученых. Порядка 80000 новых случаев заболевания раком за год среди 20-летнего возраста и старше в Соединенных Штатах объяснялись плохим питание...

Назван доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Употребление сыра безопасно для сердца и сосудов Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказы...

Как интервальная тренировка влияет на уровень брюшного жира у пожилых людей? В ходе нового исследования ученые проверили эффективность 10-недельной, легко выполняемой интервальной тренировки на жировую массу пожилых людей. Данное исследование опубликовано в Journal of the American Geriatrics Society. Актуальность проблемы По ...

Назван орех, который можно назвать "эликсиром молодости" для мозга Эксперты назвали орех, который тормозит старение мозга. Исследование, проведенное в Китае, показало, что употребление арахиса может быть очень полезным для людей в возрасте от 55 лет и старше. Выяснилось, что этот орех защищает мозг стареющего орга...

Оливковое масло улучшает память и защиту от Альцгеймера В США научные специалисты Университета Темпл заявили о том, что постоянное употребление оливкового масла в пищу эффективно способствует сохранению памяти и улучшает защиту человека от возникновения болезни Альцгеймера. Действие оливкового масла, набл...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное м...

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера... Ученые пока еще не пришли к единому мнению, отчего на нас об...

Медитация поможет снизить симптомы болезни Альцгеймера Недавние исследования показали, что кратковременная практика терапии разума-тела может помочь облегчить некоторые признаки и симптомы деменции. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Alzheimer’s Disease. Материалы и м...

Врачи назвали напиток, полезный сердца и мозга Он также поднимает настроение. Исследователи выяснили, что чай оказывает положительное влияние на настроение и помогает предотвращать сердечно-сосудистые болезни. Особенно заметно это в отношении пожилых людей. В частности, ученым из Университ...

Особая система питания — ключ к сохранению здоровья мозга Университет Кентукки установил: диета с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров защищает от нейродегенеративных заболеваний и позитивно сказывается на когнитивных способностях. Это доказывают эксперименты с животными. Было установлено,...

Специалисты назвали фактор, влияющий на смертность от колоректального рака Учитывая, что у 1,4 миллиона американцев диагностирован колоректальный рак, а число людей, умирающих от него, неуклонно растет с каждым годом, ученые напомнили, что правильное питание снижает шансы этой болезни. Новые исследования специалистов Амер...

Специалисты назвали фактор, влияющий на смертность от колоректального рака Учитывая, что у 1,4 миллиона американцев диагностирован колоректальный рак, а число людей, умирающих от него, неуклонно растет с каждым годом, ученые напомнили, что правильное питание снижает шансы этой болезни. Новые исследования специалистов Амер...

Делает ли ношение очков вас умнее Ученые давно установили, что дети, носящие очки, несмотря на проблемы со зрением, показывают отличные результаты в учебе. Специалисты решили выяснить, есть ли в этом взаимосвязь. Для этого в рамках самого масштабного генетического исследования когнит...

Делает ли ношение очков вас умнее Ученые давно установили, что дети, носящие очки, несмотря на проблемы со зрением, показывают отличные результаты в учебе. Специалисты решили выяснить, есть ли в этом взаимосвязь. Для этого в рамках самого масштабного генетического исследования когнит...

Как эмоции изменяются на протяжении жизни? Почему мы становимся более позитивными по мере взросления? Почему подростки так чувствительны к негативным социальным сигналам? Вот некоторые из вопросов, рассмотренные в научной статье, опубликованной в журнале Journal of Experimental Psychology. В ...

Два очень простых, но полезных овоща снижают риск рака кишечника на 80% Врачи советуют есть много репчатого лука, лука-порея и чеснока, чтобы снизить риск смертельного рака кишечника. Китайские исследователи привели доводы, что оптимальным количеством для этого является употребление этих овощей 35 фунтов в год, или окол...

Два очень простых, но полезных овоща снижают риск рака кишечника на 80% Врачи советуют есть много репчатого лука, лука-порея и чеснока, чтобы снизить риск смертельного рака кишечника. Китайские исследователи привели доводы, что оптимальным количеством для этого является употребление этих овощей 35 фунтов в год, или окол...

Врачи рассказали, в каком возрасте действительно начинается старение В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В...

Плохая память и маленький мозг: учёные рассказали, чем опасен стресс Новое исследование показало, что из-за стресса снижаются интеллектуальные способности. Науке уже было известно, что из-за стресса у животных снижаются умственные способности. Такую же закономерность выявили и у людей. Причём в первую очередь это сказ...

Плохое зрение в пожилом возрасте сказывается на когнитивных способностях Специалисты из США установили, что острота зрения влияет на познавательные способности пожилых людей. Ученые пригласили для участия в исследовании 2520 человек в возрасте от 65 до 84 лет. В течение 8 лет сотрудники Университета Майами наблюдали за со...

Медитация помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера Недавнее американское исследование показало, что регулярные умственные тренировки и размышления облегчают ранние признаки и деменции. Также рефлексия улучшает когнитивную функцию, настроение, сон и качеств жизни. Результаты открытия опубликованы в Jo...

Ученые назвали факторы хорошей памяти в пожилом возрасте Пока не хватает убедительных экспериментальных данных с участием людей с болезнью Альцгеймера на ранней стадии, которые бы пытались преодолеть неизбежную когнитивную деградацию различными способами. Поэтому ученые идут другим путем. На длительных вре...

Диета, богатая животным белком, связана с повышенным риском смерти Диета, богатая животным белком и мясом, в частности, вредна для здоровья, говорится в новом исследовании Университета Восточной Финляндии. Мужчины, которые предпочитали животный белок растительному в своем рационе, имели более высокий риск смерти в ...

Диета, богатая животным белком, связана с повышенным риском смерти Диета, богатая животным белком и мясом, в частности, вредна для здоровья, говорится в новом исследовании Университета Восточной Финляндии. Мужчины, которые предпочитали животный белок растительному в своем рационе, имели более высокий риск смерти в ...

Привычка репостить снижает когнитивные способности Исследование китайских ученых с участием студентов Пекинского университета показало: увлечение репостами способствует снижению когнитивных способностей человека – в частности у него падает качество на памяти и ослабевают способности к обучению. Люди,...

Эксперты утверждают, что чрезмерная умственная деятельность может вызвать диабет Эндокринологи связали тяжелую умственную деятельность с развитием диабета у женщин. Ученые-эндокринологи из университета Париж-Сакле пришли к выводу, что тяжелая умственная деятельность может поспособствовать развитию диабета второго типа у женщи...

Качество питания влияет на когнитивные функции головного мозга Возможно, вы знакомы с поговоркой «Ты есть то, что ты ешь», но знаете ли вы, что пища, которую вы едите, может повлиять на вашу память? Результаты исследования опубликованы в научном журнале Neurobiology of Aging. Материалы и методы обследования Испо...

Названа пища, которая поможет быстро охладиться в жару Для того чтобы успешно противостоять жаре, эксперты рекомендуют налегать на острую и пряную пищу. Всё дело в ингредиенте под названием капсаицин, который поможет организму охладиться. Когда погода становится настолько жаркой, что передвигаться по...

Индивидуальная чувствительность к стрессу и метаболизм глюкозы связаны с функцией мозга Хронический стресс является известным фактором риска развития психических заболеваний, включая депрессивные расстройства. Нарушения метаболизма глюкозы в мозге идентифицированы как причина стрессовых нарушений памяти. Глюкоза для мозга Мозг требует м...

Ученые рассказали, как омолодить мозг Для того, чтобы омолодить мозг, человек должен принимать солнечные ванны. Под палящими лучами образуются новые нейроны. Это делает мыслительный процесс более эффективным. Такое заявление сделали ученые. С возрастом когнитивные способности людей снижа...

Названо средство, стимулирующее работу мозга пожилых людей Улучшением работы мозга пожилых людей ученые Университета штата Делавэр занимались несколько лет. Они выявляли, какой продукт или вещество помогут людям в возрасте улучшить память, сконцентрироваться на занятиях и так далее. Ученые провели ряд экспер...

Названа причина ухудшения умственных способностей Исследователи подметили интересную закономерность. Загрязненный воздух современных городов, насыщенный фабричными испарениями и выхлопными газами, негативно отражается на когнитивных способностях человека. К такому выводу пришла команда междун...

Названа причина ухудшения умственных способностей Исследователи подметили интересную закономерность. Загрязненный воздух современных городов, насыщенный фабричными испарениями и выхлопными газами, негативно отражается на когнитивных способностях человека. К такому выводу пришла команда междун...

Названа еще одна опасность сахара для здоровья Диетолог Елена Кален рассказала, чем опасен сахар и зачем стоит уменьшить его количество в рационе. На странице в Instagram она привела несколько веских причин: Набор веса. Небольшой сладкий перекус не приносит чувства насыщения, поскольку нег...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забы...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследовател...

Исследование показывает, что физические упражнения полезны для мозга пожилых людей Новое исследование, проведенное учеными Школы общественного здравоохранения Мэрилендского Университета (University of Maryland School of Public Health), показало, что физические упражнения были связаны с улучшением функции мозга в группе взрослых с д...

Медики назвали идеальное время для пробуждения Как задать организму тонус с самого утра. В 6 утра происходит отличное восстановление большинства клеток в организме. Ученые утверждают, что людям необходимо просыпаться в шесть утра. Согласно исследованию, таким образом организм лучше работает н...

Врачи рассказали, почему возникают проблемы с памятью Образ жизни человека влияет на его способность запоминать. Последние исследования показали, что 14 процентов молодых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 39 лет жалуются на плохую память. Но это не означает, что у них проблемы с сосудами головн...

МРТ может показать, как мозг защищает воспоминания Исследователи из Оксфордского университета (University of Oxford) пролили свет на точные нейронные механизмы, которые делают возможным точное воспоминание памяти. В новом исследовании показано, что две отдельные области человеческого мозга — не...

В мозгах «жаворонков» и «сов» нашлись различия Ученые осуществили эксперимент, в котором приняли участие 38 добровольцев. Научные специалисты из Великобритании, представляющие Бирмингемский университет, нашли важные различия в мозгах «жаворонков» и «сов». Ученые осуществили эксперимент, в...

Медики рассказали, как снизить риск старческого слабоумия Как избежать деменции. Американские исследователи из Бостонского университета доказали, что регулярные физические упражнения снижают риск развития деменции (старческого слабоумия) и улучшают умственные способности. Всего в исследовании приняли...

Ученые выяснили, какой тип тренировок способствует к долголетию.4 Недавно исследователи из Лейпцигского университета в Германии в сотрудничестве с коллегами из других институтов изучили, могут ли различные типы физических упражнений замедлять процессы биологического старения. Команда изучала длину теломер и теломе...

Ученые выяснили, какой тип тренировок способствует к долголетию.4 Недавно исследователи из Лейпцигского университета в Германии в сотрудничестве с коллегами из других институтов изучили, могут ли различные типы физических упражнений замедлять процессы биологического старения. Команда изучала длину теломер и теломе...

Медики рассказали, почему полезно завтракать мороженым Выявлена интересная закономерность. Мороженое — это один из наиболее популярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завтрак, а затем выполняли т...

Диета, богатая животным белком, связана с большим риском ранней смерти Диета, богатая животным белком и мясом в частности, вредна для здоровья, говорится в новом исследовании Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland). Результаты исследования опубликованы в научном журнале The American Journal of C...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ...

Когнитивные способности снижаются из-за воспалений Американские ученые из Университета Джона Хопкинса сделали заключение о том, что характерное снижение когнитивных способностей в старости является следствием хронических воспалений в организме, возникающих в среднем возрасте. О том, что это так, гово...

Обнаружена взаимосвязь между легкими черепно-мозговыми травмами и снижением когнитивной функции Исследователи из Университета Нью-Гемпшира (University of New Hampshire) обнаружили, что молодые люди, которые имели повторяющиеся легкие черепно-мозговые травмы (ЧМТ) или сотрясения мозга, могут испытывать постоянные когнитивные изменения, а также и...

Что может усилить симптомы СДВГ? Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) является расстройством нервно-психического развития. Зачастую развивается в детстве и может продолжаться в зрелом возрасте. Некоторые биологические и экологические факторы могут вызвать симптомы СДВ...

Иммунная реакция после инсульта служит индикатором дальнейшего когнитивного здоровья Неврологи из Медицинской школы Стэнфордского университета установили: реакция иммунной системы человека вскоре после инсульта служит индикатором его дальнейшего когнитивного благополучия. Ее повышенная активность – знак того, что умственное и психиче...

Выяснилось, почему курильщики чаще других сталкиваются с деменцией Пожилые пациенты, имеющие большой стаж курильщика, практически всегда имеют проблемы с памятью, при этом у многих развивается деменция и болезнь Альцгеймера. Голландские исследователи из Медицинского центра столичного университета выяснили, почему ку...

Продление жизни: сиди меньше, двигайся чаще Обзор, сделанный норвежскими учеными, показал на примере 36 000 случаев, что легкая, высокая, интенсивная активность людей связана с более низким риском смерти. Исследователи утверждают, что даже небольшое занятие, например, мытье посуды, несложная...

Продление жизни: сиди меньше, двигайся чаще Обзор, сделанный норвежскими учеными, показал на примере 36 000 случаев, что легкая, высокая, интенсивная активность людей связана с более низким риском смерти. Исследователи утверждают, что даже небольшое занятие, например, мытье посуды, несложная...

Физика объясняет, почему время с возрастом летит быстрее Ученые обнаружили, что обработка умственных образов ускоряет наше восприятие времени, проходящего с возрастом. Исследователь из Университета Дьюка (Duke University) предоставил новое объяснение тому, почему эти бесконечные дни детства, казалось, длил...

Плод, который является фактором хорошей физической формы и здоровья Согласно рекомендациям ученых из Австралии, каждому человеку ежедневно следует употреблять в пищу 30 граммов орехов. Фактически, это небольшая горстка. Однако некоторые люди остерегаются этого продукта, считая, что он содержит много калорий и жиров....

Плод, который является фактором хорошей физической формы и здоровья Согласно рекомендациям ученых из Австралии, каждому человеку ежедневно следует употреблять в пищу 30 граммов орехов. Фактически, это небольшая горстка. Однако некоторые люди остерегаются этого продукта, считая, что он содержит много калорий и жиров....

Успех по снижению веса связан с активными областями самоконтроля мозга В исследовании, проведенном среди 24 участников из клиники, специализирующейся на снижении веса, те, кто добился наибольших успехов в плане потери веса, продемонстрировали большую активность в областях головного мозга боковой префронтальной коры, свя...

Медики рассказали, зачем нужно есть шелковицу Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет. Шелковица, или тутовник, - растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья. Собственно, наших предков можно понять, - ягода в само...

Эти продукты увеличивают риск рака: как правильно питаться? Исследователи говорят, что популярные продукты увеличивают риск многих видов рака: как правильно питаться, чтобы защитить здоровье? Современные россияне едят недостаточное количество правильных продуктов и потребляют слишком много вредной перерабо...

Как сохранить здоровье мозга - советы медиков   Ученые из Южной Флориды (США) объяснили, как влияют умственные тренировки на головной мозг. Для подтверждения пользы упражнений эксперты проанализировали результаты 10-летнего исследования, где приняли участие более 2,8 тысяч добровольц...

Наш мозг генерирует нейроны даже после 90 Впервые исследователи доказали, что мозг способен производить новые нервные клетки даже в возрасте 90 лет и старше. Ранее считалось, что производство новых клеток в мозге прекращается после определенного возраста и происходит быстрая потеря нейронов...

Наш мозг генерирует нейроны даже после 90 Впервые исследователи доказали, что мозг способен производить новые нервные клетки даже в возрасте 90 лет и старше. Ранее считалось, что производство новых клеток в мозге прекращается после определенного возраста и происходит быстрая потеря нейронов...

Установлена связь между артериальным давлением и деменцией В исследовании, которое охватывало 2,5 десятилетия и проанализировало данные более чем 4700 участников, ученые добавили доказательства того, что повышенное артериальное давление в среднем возрасте, сохраняющееся в позднем возрасте, увеличивает вероят...

Японские ученые обнаружили новое заболевание Японские ученые Университета Хиросимы обнаружили новое состояние человека – неизвестный ранее тип депрессии и уверяют, что это откроет путь для новых методов лечения 30% пациентов, которые не реагируют на лекарства. Часть людей с психическим расст...

Японские ученые обнаружили новое заболевание Японские ученые Университета Хиросимы обнаружили новое состояние человека – неизвестный ранее тип депрессии и уверяют, что это откроет путь для новых методов лечения 30% пациентов, которые не реагируют на лекарства. Часть людей с психическим расст...

Утренняя тренировка более эффективна для потери веса Участники одного из исследований, которые занимались спортом с утра до полудня, в среднем потеряли больше веса, чем после 3-х часов дня. Согласно выводам ученых, утренние тренировки дают больше эффекта, чем выполняемые в конце дня. Полученные резул...

Утренняя тренировка более эффективна для потери веса Участники одного из исследований, которые занимались спортом с утра до полудня, в среднем потеряли больше веса, чем после 3-х часов дня. Согласно выводам ученых, утренние тренировки дают больше эффекта, чем выполняемые в конце дня. Полученные резул...

Этот популярный продукт может защитить от инсульта Жиры оказались связаны с более низким риском общей смертности и инсульта В Мюнхене завершился конгресс Европейского кардиологического общества, на котором были обнародованы результаты ряда крупных исследований, опровергающие сложившиеся представл...

Найден способ улучшить память и работу мозга За несколько лет до смерти каждый доброволец получал акселерометр. Американские ученые выяснили, что физическая активность, в том числе прогулки или работа по дому, могут улучшать память и другие когнитивные функции мозга. При этом положительный ...

Как чай убережёт от слабоумия? Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура. Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура.Результаты исследования показали, что ежедневное потребление чая снижает рис...

Избыток этой специи вредит здоровью сердца Существует смертельная опасность. Ученые из Университета Ливерпуля провели ряд исследований, которые подтвердили факт негативного влияния соли на сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что чрезмерное употребление соли приводит к...

Как на самом деле жирная пища влияет на здоровье человека Учёные выяснили, что происходит с внутренними органами человека, который ест много жирного. В ходе исследования специалисты из университета в Вашингтоне (США) сделали вывод, что при злоупотреблении пищей, которая содержит много жира, может нарушитьс...

Ученые объяснили, как остановить старение сердца Сохранив молодость и здоровье сердца, человек может надеяться на то, что станет долгожителем. Сердце - это так называемый мотор организма, но с каждым годом он имеет свойство стареть, от чего появляются различные заболевания и жизнь человека становит...

Назван алкогольный напиток, снижающий риск развития диабета С возрастом выпить бокал вина важнее, чем делать упражнения. Исследование, проведенное под названием «90+ Study», началось в 2003 году с целью анализа пожилых людей. Участники этого исследования изначально были частью другого исследования под ...

Потеря слуха связана с более высоким риском снижения когнитивных функций Снижение слуха поражает десятки миллионов людей, и ожидается, что его распространенность в мире будет расти с возрастом населения мира. Новое исследование добавляет все больше доказательств того, что потеря слуха связана с более высоким риском снижен...

Болезни сердца может победить каждый Хлеб с беконом, кофе и чай с сахаром, пирожные, пудинги, картофель – все это люди поглощают, не задумываясь о последствиях. Однако пока человек молод, их влияния он не чувствует. Когда же приходит время, все это сказывается не лучшим образом. Карди...

Болезни сердца может победить каждый Хлеб с беконом, кофе и чай с сахаром, пирожные, пудинги, картофель – все это люди поглощают, не задумываясь о последствиях. Однако пока человек молод, их влияния он не чувствует. Когда же приходит время, все это сказывается не лучшим образом. Карди...

Нехватка всего 16 минут сна негативно влияет на работоспособность Согласно новому исследованию ученых из Университета Южной Флориды, потеря всего лишь 16 минут сна может повлиять на производительность на работе на следующий день. Эксперты поясняют, что уменьшение количества сна связано с ухудшением когнитивных спо...

Рассчитан минимум белка для пожилых людей Голландские ученые из University Medical Centre Groningen доказали, что дефицит белка в пожилом возрасте значительно повышает риски для пожилых людей умереть от сердечной недостаточности. В исследовании приняли участие более 2 тысяч европейцев, с...

Донепезил улучшает когнитивные способности у пациентов, страдающих алкоголизмом Результаты позволяют понять, как употребление алкоголя в подростковом возрасте меняет обучение и память у молодых людей. Препарат, используемый для замедления снижения когнитивных функций у взрослых с болезнью Альцгеймера, по-видимому, устраняет восп...

Терапия повышенного давления благотворно влияет на мозг Группа ученых Техасского университета в Остине (США) установили связь между давлением и здоровьем мозга. По данным исследования, которые провели ученые, чем интенсивнее терапия повышенного систолического (верхнего) давления, тем уровень здоровья бело...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Ученые рассказали о вреде занятий йогой Специалисты провели эксперимент. Они провели оценку ощущений самосовершенствования группы людей, занимавшихся йогой. В ходе тренировок добровольцы отвечали на различные вопросы. Ученые предложили сравнить себя с другими партнерами. Также у людей ...

Гигиена для мозга: 5 способов поддерживать интеллект в форме Благодаря достижениям медицины люди стали жить дольше. Поэтому мы вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы с возрастом наш мозг оставался в форме. Хотя ожидаемое увеличение продолжительности жизни не обязательно приведет к более высокой заболеваем...

Умственные способности ребенка зависят от интеллекта матери Ученые пришли к выводу, что наиболее значимым наследственным фактором, предопределяющим ум у ребенка, является интеллект его матери. Издание The Independent опубликовало данные ученых о том, что в наследственном плане материнский интеллект является б...

Здоровье микробиома кишечника зависит от качества питания Все больше исследований указывают на связь питания и здоровья. Новое исследование ученых Центра комплексного лечения рака имени Дана Л. Дункана при Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне штата Техас изучило влияние качества питания на состав микроб...

Здоровье микробиома кишечника зависит от качества питания Все больше исследований указывают на связь питания и здоровья. Новое исследование ученых Центра комплексного лечения рака имени Дана Л. Дункана при Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне штата Техас изучило влияние качества питания на состав микроб...

Ученые: сильная жара пагубно сказывается на работе мозга Американскими экспертами было выявлено, что жаркая погода сказывается на когнитивных функциях человеческого головного мозга. Такие данные были получены в результате проведенной исследовательской работы, ход которой был спровоцирован недостатком систе...

Средиземноморская диета снижает риск развития сосудистой деменции Сосудистая деменция - это тип слабоумия, вызванный уменьшением потока крови в мозг. Она является одним из самых распространенных видов деменции в Великобритании – порядка 150 000 случаев. С течением времени состояние ухудшается, симптомы включают в...

Средиземноморская диета снижает риск развития сосудистой деменции Сосудистая деменция - это тип слабоумия, вызванный уменьшением потока крови в мозг. Она является одним из самых распространенных видов деменции в Великобритании – порядка 150 000 случаев. С течением времени состояние ухудшается, симптомы включают в...

Совершен прорыв в лечении болезни Альцгеймера Сосредоточив внимание на эпигенетических изменениях, которые влияют на экспрессию генов, ученым из Университета Буффало удалось снизить потерю памяти и улучшить когнитивные функции в мышиной модели болезни Альцгеймера. Для исследования группа взяла ...

Совершен прорыв в лечении болезни Альцгеймера Сосредоточив внимание на эпигенетических изменениях, которые влияют на экспрессию генов, ученым из Университета Буффало удалось снизить потерю памяти и улучшить когнитивные функции в мышиной модели болезни Альцгеймера. Для исследования группа взяла ...

Эксперты рассказали, как избавиться от «пивного» живота Найден эффективный способ борьбы с жиром на животе. Участники, занимавшиеся тренировками, уменьшили жировую массу почти на 1 кг. Регулярные тренировки способствуют уменьшению жировой массы на животе у пожилых людей. Об этом заявили в Америк...

Любая рыба снижает риск заболевания раком кишечника Помимо прежних данных о том, что употребление разных видов рыбы снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, защищает от дегенерации мозга благодаря противовоспалительным свойствам жирных кислот омега-3, новое крупное исследование рассмотрело связь...

Любая рыба снижает риск заболевания раком кишечника Помимо прежних данных о том, что употребление разных видов рыбы снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, защищает от дегенерации мозга благодаря противовоспалительным свойствам жирных кислот омега-3, новое крупное исследование рассмотрело связь...

Восстанавливаются ли нервные клетки? ​Нейробиологи давно спорят о том, образуются ли во взрослом мозге новые нейроны. Последние исследования показывают, что они могут появляться даже в пожилом возрасте. Значит, выражение «нервные клетки не восстанавливаются» является ошибочным? Испанск...

Врачи сообщили, какие две болезни приводят к третьей По мнению исследователей Университета Пенсильвании и Медицинского центра ветеранов, ожирение и диабет могут привести к третьей болезни – Альцгеймера, причем, по иным причинам, чем предполагалось ранее. Множество исследований уже выявило связь между...

Врачи сообщили, какие две болезни приводят к третьей По мнению исследователей Университета Пенсильвании и Медицинского центра ветеранов, ожирение и диабет могут привести к третьей болезни – Альцгеймера, причем, по иным причинам, чем предполагалось ранее. Множество исследований уже выявило связь между...

Люди в очках оказались умнее в тестах на интеллект Масштабное исследование ученых Эдинбургского университета помогло выявить закономерность между плохим зрением и интеллектом. В общем оно подтвердило то, о чем раньше и так все догадывались: «очкарики» реально самые умные. «Эти исследования самые ...

Умственная отсталость у детей связана с грязным воздухом Исследователи из Ланкастерского университета проанализировали информацию о жизни и здоровье более 18 тысяч британских детей, родившихся в период с 2000 по 2002 год, и заключили, что грязный воздух может вносить свою лепту в развитие умственной отстал...

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы. «Фитнес для человека в среднем возрасте целителен при депрессии не менее...

7 продуктов, которые вызывают рак Однако один из самых простых и быстрых способов защитить здоровье — это сократить употребление определенных продуктов, которые вызывают рак. Некоторые виды рака практически неизбежны. Одни опухоли могут быть результатом унаследованных мутаций ДН...

Врачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый день Ученые рассказали о пользе ежедневной порции мороженого. Мороженое - это один из наиболее полулярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завт...

Новые лекарства от болезни Альцгеймера действуют до первых симптомов Американские ученые начали два исследования новых лекарств от болезни Альцгеймера, которые должны действовать до появления первых симптомов. Сегодня известен ряд эффективных методов лечения, которые применяются при развернутой симптоматике и на по...

Ученые назвали продукты, повышающие интеллект Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и воз...

Белое мясо оказалось не менее вредным, чем красное Во время эксперимента ученые не нашли разницу между влиянием на организм красного и белого мяса. Многие современные диеты предполагают отказ от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы. Этого мнения придерживаются многие специалисты, включая эксперт...

Даже умеренное артериальное давление грозит этой неприятностью Повышенное кровяное давление в возрасте до 40 лет все равно опасно, поскольку оно связано с уменьшением объема мозга. Это показало новое исследование немецких ученых. Эффект был очевиден даже у людей с показаниями артериального давления в диапазоне...

Даже умеренное артериальное давление грозит этой неприятностью Повышенное кровяное давление в возрасте до 40 лет все равно опасно, поскольку оно связано с уменьшением объема мозга. Это показало новое исследование немецких ученых. Эффект был очевиден даже у людей с показаниями артериального давления в диапазоне...

Названы главные советы для сохранения здоровья легких Пять простых рекомендаций могут продлить жизнь. От эффективной работы легких зависит общее качество жизни. Немецкие эксперты назвали пять способов, позволяющих сохранять лёгкие здоровыми и молодыми. 1. Не курите Начнём с самого очевидного д...

Недостаток этого витамина сильно влияет на здоровье мозга Открытие может привести к новым методам лечения неврологических симптомов таких состояний психического здоровья, как шизофрения. Новое исследование помогает объяснить, почему этот витамин является ключевым для здоровья мозга. Он необходим для поддер...

Недостаток этого витамина сильно влияет на здоровье мозга Открытие может привести к новым методам лечения неврологических симптомов таких состояний психического здоровья, как шизофрения. Новое исследование помогает объяснить, почему этот витамин является ключевым для здоровья мозга. Он необходим для поддер...

Обнаружена связь между сахарным диабетом типа 2 и деменцией Новое исследование, опубликованное в научном журнале Diabetologia (журнал Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD)), показывает, что у пожилых людей, диабет 2 типа (СД2) связан со снижением вербальной памяти и беглости речи в течение 5 лет. ...

Учёные: Сахарный диабет негативно влияет на мозг Медики, исследуя разные формы диабета, наблюдали за мозгом больных, в котором запустились сразу несколько патологических процессов. Заболевание второго типа часто связывают со старческим слабоумием и общим снижением умственной деятельности. Изменения...

Доверие к мошенникам у пожилых людей может быть предвестником болезни Альцгеймера Пожилые люди наиболее часто становятся жертвами различного мошенничества – такая практика наблюдается во всём мире. Американский нейропсихолог изучила, есть ли связь между неоправданной доверчивостью представителей старшего поколения и болезнью Аль...

Обнаружена потенциальная связь между дефицитом витамина D и снижением мозговой пластичности Исследование, опубликованное в журнале Trendsin Neurosciences, помогает объяснить, почему витамин D жизненно важен для здоровья мозга,  и как его дефицит приводит к расстройствам, включая депрессию и шизофрению. Томас Берн (Thomas Burne) из Квинсленд...

Специалисты подсказали, как снизить вероятность рака молочной железы Появилось больше доказательств того, как снизить вероятность заболевания раком молочной железы. В частности это относится к женщинам, которые пережили ее на ранней стадии и боятся рецидива. Главный способ уйти из-под угрозы ее возобновления – здоро...

Специалисты подсказали, как снизить вероятность рака молочной железы Появилось больше доказательств того, как снизить вероятность заболевания раком молочной железы. В частности это относится к женщинам, которые пережили ее на ранней стадии и боятся рецидива. Главный способ уйти из-под угрозы ее возобновления – здоро...

Названы последствия депрессии для здоровья мозга Эту проблему нельзя игнорировать. Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, - это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера...

Названы последствия депрессии для здоровья мозга Эту проблему нельзя игнорировать. Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, — это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера...

Возраст не является причиной повышения давления Должно ли артериальное давление непременно увеличиваться с возрастом? Ответ на этот вопрос был получен с помощью племён туземцев. Вопреки распространенному мнению, средние показатели артериального давления у человека вовсе не должны увеличиваться с в...

Ученые считают, что антиоксиданты предотвращают когнитивные нарушения у больных диабетом Согласно новому исследованию, представленного на ежегодной конференции  Society for Endocrinology в Глазго, когнитивные нарушения у пациентов с диабетом, вызванные повторными эпизодами низкого уровня сахара в крови, могут быть уменьшены с помощью ант...

Витамин D помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витами...

Снижение уровня глутатиона способствует прогрессированию болезни Альцгеймера В новом исследовании ученые обнаружили, что при болезни Альцгеймера снижается уровень глутатиона, что способствует прогрессированию болезни. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Alzheimer’s Disease. Материалы и мето...

Открыт способ, существенно замедляющий старение сердца Группой специалистов из медицинского центра штата Техас в США проведено исследование, в рамках которого им удалось укрепить сердечно-сосудистую систему у людей в возрасте 60 лет и старше. Для участия в исследовании были приглашены 102 добровольца, ко...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

Почему даже редкие занятия физкультурой полезны пожилым? ​Даже эпизодические занятия физкультурой будут полезны пожилым людям. В частности, они помогают снижать риск болезни Альцгеймера, установили учёные из Мэрилендского университета. Даже эпизодические занятия физкультурой будут полезны пожилым людям. В...

Пожилые жертвы мошенников имеют более высокий риск развития болезни Альцгеймера Старому другу или родственнику трудно повесить трубку при общении с телемаркетерами? Или они получают удовольствие от голосовой почты «Вы выиграли приз»?  Новое исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показывает, что пожил...

Эти продукты наиболее полезны для нормальной работы мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости. Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда уто...

Ольга Маркес: «Главное в спорте – получать удовольствие!» «80% еды — для здоровья, 20% — для удовольствия. Хорошо, когда между вкусным и здоровым стоит знак равенства, но это приходит не сразу. Для начала лучше отказаться от сладкого на пустой желудок, от жирной, высококалорийной еды, от еды в ярких упаков...

Любовь к острой пище сопряжена с более высокой склонностью к слабоумию Пожилые люди из числа любителей острой пищи демонстрируют более высокую склонность к ускоренному угасанию когнитивных функций, утверждают ученые. Необычные итоги нового исследования опубликовал журнал Nutrients. Авторами данной работы стал международ...

Плохой сон связан со снижением производительности памяти у пожилых людей Новое исследование показало, что изменчивость времени ночного сна и снижение его качества негативно влияют на способность пожилых людей вспомнить информацию о прошлых событиях. Исследование также выявило неожиданные расовые различия в типах сна, свя...

Плохой сон связан со снижением производительности памяти у пожилых людей Новое исследование показало, что изменчивость времени ночного сна и снижение его качества негативно влияют на способность пожилых людей вспомнить информацию о прошлых событиях. Исследование также выявило неожиданные расовые различия в типах сна, свя...

Макароны, рис и хлеб могут защитить от тяжелого состояния Исследователи из Университета Сиднея сделали вывод, что секретом долгой жизни и защитой от слабоумия может стать питание с низким содержанием белка, но с высоким углеводов - хлеба, макарон и риса. Это стало ясно после опытов с участием грызунов. Те...

Макароны, рис и хлеб могут защитить от тяжелого состояния Исследователи из Университета Сиднея сделали вывод, что секретом долгой жизни и защитой от слабоумия может стать питание с низким содержанием белка, но с высоким углеводов - хлеба, макарон и риса. Это стало ясно после опытов с участием грызунов. Те...

Названа специя, которая повышает активность мозга и укрепляет память Имбирь усиливает стойкость иммунитета, а также обладает способностью разжижает кровь, улучшая таким образом снабжение головного мозга кислородом. Употребление блюд с имбирем повышает активность мозга и делает память более крепкой, констатируют ученые...

Не всякий сон полезен, когда речь идет об элиминации продуктов метаболизма и токсичных белков из мозга Поскольку сон нарушается с возрастом, в исследовании объясняется связь между старением, недосыпанием и повышенным риском болезни Альцгеймера. Авторы нового исследования показали, как глубина сна может влиять на способность нашего мозга эффективно эли...

Эксперты: противовоспалительные продукты спасают жизнь от рака Продукты, уменьшающие воспаление, спасают жизнь при таких заболеваниях, как рак молочной железы и других, уверяют исследователи во главе с профессором Института Салуда Карлоса III в Испании Аделой Кастелло. Ученые обнаружили, что женщины, которые у...

Эксперты: противовоспалительные продукты спасают жизнь от рака Продукты, уменьшающие воспаление, спасают жизнь при таких заболеваниях, как рак молочной железы и других, уверяют исследователи во главе с профессором Института Салуда Карлоса III в Испании Аделой Кастелло. Ученые обнаружили, что женщины, которые у...

Этот продукт значительно снижает риск развития астмы Клиническое исследование, проведенное Университетом Ла-Тробе, показало, что необходимо есть рыбу, такую ​​как лосось, форель и сардины, поскольку часть здорового питания может уменьшить симптомы астмы у детей. Дети с астмой, которые после здоровой...

Этот продукт значительно снижает риск развития астмы Клиническое исследование, проведенное Университетом Ла-Тробе, показало, что необходимо есть рыбу, такую ​​как лосось, форель и сардины, поскольку часть здорового питания может уменьшить симптомы астмы у детей. Дети с астмой, которые после здоровой...

Ученые назвали продукт, вызывающий деменцию Ученые нашли закономерность между употреблением острой пищи и снижением когнитивных функций. Международная группа исследователей выяснила, что употребление острого перца провоцирует развитие старческого слабоумия. Это было выявлено в результат...

Пожилые люди со слабым обонянием умирают на 50% чаще Ученые из Мичиганского государственного университета предупреждают, что плохое обоняние при выходе на пенсию может быть предупреждением о ранней смерти. Проведенное исследование показало, что вероятность смерти в течение ближайших 10 лет среди людей...

Овсяная каша снижает не только вес, но и давление О пользе овсянки, кажется, сказано уже все. Но последние исследования показали, что точку в этом списке ставить еще рано. Американские ученые пригласили людей, страдающих от повышенного давления, принять участие в эксперименте. Подопытных разделили ...

Врачи рассказали, какая пища влияет на уровень интеллекта Для нормальной деятельности мозга важно получать достаточное количество полезных веществ. Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны у...

Правда ли, что у левшей и правшей мозг работает по-разному? ​Доминирующее полушарие не оказывает особого влияния на когнитивные и интеллектуальные способности человека, как утверждают эксперты. Считается, что абсолютного левшу характеризует большая активность правого полушария головного мозга (в отличие от п...

Новый способ прожить дольше влияет на сердце The Times рассказал о новом исследовании ученых из Гронингенского университета, которые проанализировали данные 2 281 человек из 11 стран Европы. Ученые убедились, что эффективным механизмом, защищающим человека от преждевременной смерти, является у...

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи. Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, с...

Зеленый чай снижает риски болезни Альцгеймера и сердечных проблем Болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые недуги являются наиболее распространенными в мире заболеваниями. Так, деменция – это состояние, связанное с ухудшением функционирования мозга, сердечно-сосудистые проблемы - с такими факторами риска, как общ...

Зеленый чай снижает риски болезни Альцгеймера и сердечных проблем Болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые недуги являются наиболее распространенными в мире заболеваниями. Так, деменция – это состояние, связанное с ухудшением функционирования мозга, сердечно-сосудистые проблемы - с такими факторами риска, как общ...

Близко расположенные фастфуды негативно влияют на сердечно-сосудистую систему Ученые из австралийского Университета Ньюкасла после проведенного исследования обнаружили связь между ростом сердечных приступов и открытием новых фастфудов. К такому выводу специалисты пришли, изучив данные 3000 пациентов, информирует издание Medica...

Получен ответ на вопрос, являются ли социальные медиа опасными Потенциальную связь между использованием социальных сетей и снижением благосостояния эксперты изучали в течение многих лет. Но новое исследование добавило новые факты по поводу психологического воздействия социальных медиа. По словам ведущего автор...

Получен ответ на вопрос, являются ли социальные медиа опасными Потенциальную связь между использованием социальных сетей и снижением благосостояния эксперты изучали в течение многих лет. Но новое исследование добавило новые факты по поводу психологического воздействия социальных медиа. По словам ведущего автор...

Использование бытовой химии может привести к ожирению Частое применение чистящих средств в быту способно привести к набору избыточного веса и нарушению состава микрофлоры. Исследования проводили канадские ученые, изучая воздействие микрофлоры на развитие и рост детей. Как известно, в кишечнике челов...

Назван продукт, который помогает в борьбе с катарактой Йогурт и другие молочные продукты содержат много полезных веществ, включая кальций, магний, калий и витамины А и В12. Ранее было доказано, что высокое потребление йогурта защищает от диабета типа 2. Ученые предположили, что молочные продукты из наше...

Назван продукт, который помогает в борьбе с катарактой Йогурт и другие молочные продукты содержат много полезных веществ, включая кальций, магний, калий и витамины А и В12. Ранее было доказано, что высокое потребление йогурта защищает от диабета типа 2. Ученые предположили, что молочные продукты из наше...

Депрессия ускоряет старение мозга С возрастом падает количество нейронных связей в тканях мозга. Как оказалось,  депрессия ускоряет этот процесс. Нейробиолог из Йельского университета Ирина Эстерлис во время конференции Американской ассоциации содействия развитию науки озвучила...

Названы факторы, влияющие на повышение холестерина О них важно помнить. Повышенный уровень холестерина совершенно никак не проявляет себя. Вы чувствуете себя как обычно, занимаетесь привычными делами. Но в один роковой момент именно высокий уровень холестерина может стать тем фактором, который ра...

Современная наука назвала препарат, который приносит больше вреда, чем пользы Ученые опять сосредоточились на свойствах привычного всем аспирина. Они сошлись во мнении, что для здоровья он приносит больше вреда, чем пользы, поскольку повышает риск внутреннего кровотечения. Аспирин, разжижающий кровь, регулярно принимают паци...

Современная наука назвала препарат, который приносит больше вреда, чем пользы Ученые опять сосредоточились на свойствах привычного всем аспирина. Они сошлись во мнении, что для здоровья он приносит больше вреда, чем пользы, поскольку повышает риск внутреннего кровотечения. Аспирин, разжижающий кровь, регулярно принимают паци...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Лекарства из этой группы несколько снижают среднестатистический риск нарушений в работе сердца. Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объя...

Ежедневное употребление этого фрукты продлевает жизнь Вкусно и полезно. По данным исследования, проведенного специалистами Американского химического общества, употребление всего двух яблок в день может продлить жизнь. В частности, специалисты подсчитали, что такая привычка способна понизить риск пре...