6 декабря 2018, 14:45

Что делать, если вы сильно замерзли или получили травму

На улице мороз. Важно тепло и правильно одеваться и стараться не переохлаждаться. Перед выходом на улицу желательно поесть горячего супа или скушать кусочек сала с хлебом. Сало долго переваривается в организме и создает дополнительное тепло. Если вы ...

Подробнее на сайте: structum.ru

Жителям четырех улиц Смоленска в воскресенье отключат отопление и горячую воду 11 ноября «Квадра» будет включать в работу новый участок теплосети на улице Попова. Для этого с 8:30 до 22:00 будет ограничена подача тепла и горячей воды для части потребителей микрорайона Киселёвка. «Работы проходят...

Медики назвали продукт, который особенно полезен зимой Диетологи советуют есть в холодную погоду сало. Диетологи в связи с приходом холодов в Украину советуют тепло одеваться и завтракать салом. О пользе сала в соцсети написала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Ей уже передают благодарность пр...

Сало оказалось полезно для профилактики рака и Альцгеймера Американские ученые выяснили, в чем заключается польза сала для человеческого организма. Этот продукт, который люди использовали много столетий, сейчас почти забыт. Сало состоит из жира почти на 90%, поэтому очень калорийно. Диетологи относятся к сал...

Бананы, сало, никакого мёда. Что съесть перед выходом на мороз Морозы — еще не повод сидеть дома. За последние месяцы мы редко видели солнце, а в мороз оно сияет ярко. И даже кажется, что чуть-чуть согревает. Так что выходить на улицу нужно обязательно, если не в забег до работы, то хотя бы просто погулять. А н...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, ми...

Сало оказалось полезно для профилактики рака и Альцгеймера Хотя диетологи настоятельно не рекомендуют увлекаться салом, этот продукт все же приносит организму много пользы. Американские ученые выяснили, в чем заключается польза сала для человеческого организма. Этот продукт, который люди использовали много ...

Дерматологи назвали самый безопасный уровень SPF-защиты Весна и лето – время, когда мы все стараемся больше времени проводить на улицы и ловить солнечное тепло и свет, которого так не хватает в темное и холодное время года. И хотя все мы хорошо знаем об опасности, которую может принести продолжительное на...

В Смоленске жители восьми улиц останутся без отопления и горячей воды 20 ноября сотрудники «Квадры» отремонтируют два ветхих участка теплосети – на ул. Воровского и Смольянинова. С 9:00 до 18:00 будет ограничена подача тепла и горячей воды для жителей по следующим адресам: ул. Бакунина,...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D...

В Самаре медики отпустили пациентов по домам из-за аварии на тепломагистрали Самарская областная клиническая больница имени Середавина приняла решение отпустить домой часть стационарных пациентов из-за прекращения подачи тепла и горячей воды в результате аварии на магистральном теплопроводе, пишет “Интерфакс”.  К...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.

Натуральные средства, которые помогут в лечении солнечных ожогов Народные методы лечения ожогов, полученных на солнце, проверены многими людьми. Наверное, обгорал на солнце каждый второй человек, имеющий светлую кожу. Даже те, кто смуглый от природы, не защищены на 100% от коварных ультрафиолетовых лучей. П...

Врач: в сильный мороз дышать на улице надо через нос В сильные морозы перед выходом на улицу необходимо надевать термобелье, на свежем воздухе нужно дышать через нос и согреваться чаем, а не спиртным, сообщила РИАМО врач-терапевт общей практики медицинской клиники «Одонт» Амина Кузамишева. «Определенно...

В Смоленске жители пяти улиц останутся без горячей воды «Квадра» будет проводить работы по улучшению гидравлического режима магистральной теплосети и параметров горячего водоснабжения. Как сообщает пресс-служба компании, 3 июля с 08:30 до 19:00 горячая вода будет временно отсутствовать по следующим адреса...

Самая большая опасность действующих кондиционеров в жару Обострением сердечно-сосудистых заболеваний может закончиться время, проведенное в помещении с работающим кондиционером в жаркую погоду. Перепад температур, когда на улице знойно, а в квартире – холод, отрицательно влияет на организм человека, заявил...

Диета на сале для похудения Диета на сале: общие правила Сальная диета – эффективный способ похудения, который основан на уникальных свойствах этого свиного деликатеса. Этот продукт – не просто жир, которого обычно избегают при составлении меню диет, это национальный продукт, г...

Сало полезно для сердца и сосудов Полезный жир Современная наука все чаще переворачивает наши представления о «вредных» и «полезных» продуктах. Вот, например, специалисты из Мюнхенского университета исследовали состав свиного сала с помощью современных микробиолог...

Красота и здоровье волос: уход и восстановление Главным показателем красоты и здоровья всего организма женщины являются здоровые и красивые волосы. В зимнее время года они, как и весь организм, испытывают большой стресс. Каждый выход на улицу подвергает наши волосы воздействию ветра, мороза либо д...

Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта. В сале есть арахидоновая кислота. Это омега-6-ненасыщенная жирная ...

После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала В чале содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо рассказал о том, что сало на 60% состоит из полезных для сердца мононена...

После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала В чале содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо рассказал о том, что сало на 60% состоит из полезных для сердца мононена...

Самая большая опасность действующих кондиционеров в жару Обострением сердечно-сосудистых заболеваний может закончиться время, проведенное в помещении с работающим кондиционером в жаркую погоду. Перепад температур, когда на улице знойно, а в квартире – холод, отрицательно влияет на организм челов...

Врач: кондиционеры провоцируют развитие гайморитов и ОРВИ Контраст температур между охлажденным помещением и жаркой улицей может привести к множеству простудных заболеваний, которые летом зачастую переносятся тяжелее. Об этом сообщил врач-отоларинголог Дмитрий Рубан. Возвращаясь домой или заходя в офис с жа...

В Смоленске жителям семи улиц отключат отопление и горячую воду 12 марта «Квадра» проведет врезку новых трубопроводов в действующую теплосеть по улице Энгельса, чтобы подключить к ней потребителей. Как сообщает пресс-служба компании, на время ремонта, до конца рабочего дня, будет ограничена подача тепла...

Кому из смолян продлят отключение горячей воды? Для нескольких улиц изменились даты подачи горячей воды. До 31 мая включительно горячее водоснабжение будет отсутствовать у потребителей с улиц Шевченко, Тенишевой, Крупской, Твардовского и прилегающим к ним (полный список адресов можно найти...

Жители каких улиц Смоленска останутся без горячей воды В связи с предстоящим техническим освидетельствованием водоподогревателей 7-ми тепловых пунктов и котельной муниципальное учреждение «Смоленсктеплосеть» информирует об отключении с 22 до 25 апреля горячего водоснабжения по следующим адресам: Кловская...

В центре Смоленска на несколько дней отключат горячую воду Жители четырех улиц останутся без воды. На время проведения химпромывки с 28 января до 1 февраля будет отключено горячее водоснабжение по следующим адресам: — ул. Исаковского, 18, 20; — ул. Дзержинского, 23/2, пер....

Здоровые и полезные продукты для Вашего организма Заботитесь о своем здоровье? Вам важно не то, сколько Вы едите, а что Вы едите? Стараетесь поддерживать внутренний биобаланс Вашего организма? Вы совершенно правильно поступаете. Но не везде в наше время можно найти экологически чистые и полезные про...

Проблема жирной кожи: комплексное решение Но одновременно кожное сало обеспечивает защиту от вредных факторов внешней среды. Образуя своего рода тонкую защитную пленку на поверхности кожи, кожное сало помогает снизить трансэпидермальную потерю влаги. А его нехватка в свою очередь может послу...

Особенности в проектировании микрорайонов Микрорайон представляет собой элементы жилой застройки, созданной в определенной структуре, и может занимать площадь до 80 гектара. Сам микрорайон неразделен магистральными улицами и дорогами. В пределах этого района располагается школы, детские сады...

В Смоленске стартуют летние отключения горячей воды С 11 мая «Квадра» приступит к ремонтной кампании. Этим летом в Смоленске заменят более 9 км теплосетей. В мае будут последовательно выведены в ремонт участки теплосети в районе улиц Шевченко, Нормандии-Неман, Николаева, Пригородной,...

Откуда простуда? Как уберечь себя и поднять иммунитет в межсезонье Одевайтесь теплее. Весной погода переменчива, а иммунитет после зимы ослаблен. К тому же перепад температур в весенние месяцы максимален (утром — около нуля, а днём — плюс 10). Люди одеваются с расчётом на дневную температуру, а на улице наибольшее к...

Переохлаждение: чем чревато и как его избежать Как правило, и грипп, и простуда начинаются с банального переохлаждения организма. Соответственно, возникают насморк, сосудистые спазмы и даже головные боли. Самой комфортной для организма человека является так называемая комнатная температура, а мор...

В Смоленске десятки улиц и несколько соцучреждений останутся без горячей воды Отключение горячего водоснабжения продлится с 8 по 12 апреля. Причина — предстоящие технические освидетельствования центральных тепловых пунктов и котельных. В администрации города Смоленска, особо отметили, что время отключения носит лишь план...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллисси...

В центре Смоленска до сих пор не дали отопление Администрация города сообщает об отсутствии тепла в домах на четырех улицах. Ранее пресс-служба «Квадры» сообщила о завершении работ по ремонту участка теплосети на улицах Козлова и Соболева. «Сети заполнены теплоносителем, однако по состоянию...

Медики подсказали, как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового об...

Что мы знаем о простуде? Утверждение: можно легко простудиться из-за холодной погоды или дождя, то есть, замерзнув или промокнув Правда. Простудные заболевания вызываются вирусами, и если вы окажетесь на улице без пальто в прохладный день, то это нисколько не увеличит вашу в...

Что мы знаем о простуде: мифы и факты Утверждение: можно легко простудиться из-за холодной погоды или дождя, то есть, замерзнув или промокнув Правда. Простудные заболевания вызываются вирусами, и если вы окажетесь на улице без пальто в прохладный день, то это нисколько не увеличит вашу в...

Как правильно согреваться после мороза? После прогулок по холодным улицам нам хочется спрятаться в оазис тепла – уютный дом. Но даже придя домой, мы продолжаем чувствовать холод. Чтобы быстрее прийти в себя, нужно... Сообщение Как правильно согреваться после мороза? появились сначала...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, р...

«Воды не будет до июля». В Смоленске «Квадра» продолжает ремонт теплосетей 21 мая жители семи улиц останутся без горячей воды на полтора месяца. Со вторника до 10 июля отключат горячую воду у следующих потребителей: — ул. Николаева, 30-44 (чет); — ул. Багратиона, 3-17 (нечет),...

Тихий омут. Как правильно купаться в водоемах? Совсем скоро начнётся пора отпусков, а это значит, что вереницы отдыхающих отправятся к морю, озеру, реке... Словом, туда, где есть вода, в которой можно вдоволь поплескаться. Как сделать так, чтобы летний отдых был приятным и не омрачённым неожидан...

Врачи рассказали, действительно ли горячее молоко с медом помогает при простуде Смешивание меда с теплыми напитками опасно для здоровья. Ученые доказали, что добавление меда в горячие напитки может навредить организму из-за высвобождения ядовитых веществ. Доктор аюрведической медицины Реха Джитин отмечает, что риск возникновения...

В Смоленске жители нескольких десятков улиц остались без горячей воды Коммунальщики выполняют химпромывку. Из-за этого с 22 по 26 октября на нескольких десятках улиц Смоленска отключена горячая вода. Ранее «Рабочий путь» публиковал список улиц, жители которого в конце октября лишились горячей воды.

Может ли медицинская маска защитить от простуды Еще несколько лет назад встретить на улице человека в медицинской маске было довольно трудно. Теперь же это не является какой-то диковинкой. Люди предпочитают профилактику простудных заболеваний и всеми силами стараются обезопасить себя от вирусов. П...

Может ли медицинская маска защитить от простуды Еще несколько лет назад встретить на улице человека в медицинской маске было довольно трудно. Теперь же это не является какой-то диковинкой. Люди предпочитают профилактику простудных заболеваний и всеми силами стараются обезопасить себя от вирусов. П...

7 советов, которые помогут людям при обморожении Медики подобрали точные рекомендации с помощью которых вы не попадете впросак сами и достойно окажете первую помощь пострадавшим при обморожении. 1. Первыми симптомами обморожения являются онемение и белые пятна на коже, покалывания, зуд или потеря ...

В Смоленске мотоциклист «не устоял» перед легковушкой и получил травмы ДТП произошло на улице Румянцева. Очевидцы аварии сообщили в соцсетях, что «10-ка» разворачивалась» и столкнулась с мотоциклистом. В результате по предварительным данным у байкера повреждена нога.

Врачи объяснили, как сало может повлиять на печень В небольших количествах сало принесет пользу. Наука в последнее время все чаще переворачивает привычные представления о «вредных» и «полезных» продуктах. В качестве очередного примера приведем свиное сало, которое многие из нас обожают. Его...

Чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ Правила: — одевайтесь по погоде, следите за тем, чтобы ноги были сухими и в тепле; — мойте руки после нахождения на улице и перед едой; — регулярно проветривайте квартиру и офис, но не сидите при этом на сквозняке; — протирайт...

Врачи подсказали, как не простудиться при первом потеплении Первые теплые дни не так безопасны Многие люди считают, что заболеть проще зимой, нежели в теплое время года, но они ошибаются. Первые теплые весенние дни не так безопасны, как кажутся. Даже наоборот обманчивое весенне тепло можно повлечь за с...

Как правильно носить каффы? Многие женщины не представляют свою жизнь без украшений и бижутерии. Некоторые стараются украсить себя различными видами клипсов и каффов. Именно такие виды украшений одеваются без проколов мочек ушей, и поэтому после них нет головной боли. Самые поп...

Панические атаки: поможет ли психотерапевт? Клиентские случаи панических атак: У одной моей клиентки М. приступ начинался с того, что она переставала понимать где она. Из-за этого она старалась без надобности не выходить на улицу, также она считала, что это яркое солнце провоцирует ее ПА и она...

Экстренное выздоровление. Что делать при первых признаках простуды? «Главное — действовать незамедлительно, — рассказывает врач-терапевт Ольга Марусева — Вирусы и бактерии размножаются в организме с огромной скоростью. Ваша задача — остановить этот процесс как можно раньше».1. Согрейте ногиСтопы ног рефлекторно связ...

5 правил для прогулок в январе Праздничные зимние каникулы в январе – отличное время для прогулок. Однако врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой. Правило №1: одеваться тепло. Медики считают, что во время январских прогулок важно утеп...

В Смоленске ищут свидетелей ДТП, в котором пострадала женщина Ее сбил водитель «Лады» на улице Дзержинского. «В ходе предварительного расследования установлено, что 23 сентября около 13:35 водитель автомобиля «LADA GRANTA», двигаясь по улице Дзержинского в сторону улицы Октябрьской революции, возле дома №...

Диетологи призывают есть свинину и сало

В Смоленске жителям 11 улиц отключат горячую воду до августа «Квадра» продолжает ремонтную компанию. С 18 июля по 1 августа горячую воду отключат у следующих потребителей: ул. Кирова, 45-61 нечет; ул. Ново-Рославльская, 11; пр-т Гагарина, 1, 3, 5, 5а, 11-15, 17, 17а, 21;...

Чем нельзя закусывать алкоголь Во время вечеринки обязательно перекусывать: пить алкоголь без закуски не стоит по многим причинам. Но, чтобы чувствовать себя хорошо, закуску нужно выбрать правильно. Есть мнение, что алкоголь хорошо закусывать жирной пищей, например, салом, бутерб...

Эти советы помогут не перегреться в жару В сухую и жаркую погоду значительно возрастают риски перегрева организма, получения теплового или солнечного удара. Чтобы уберечься от нежелательных последствий высокой температуры для вашего здоровья, придерживайтесь простых советов. Старайтесь как ...

Как ухаживать за жирной кожей Обладательниц жирной кожи может успокоить тот факт, что она меньше подвержена возрастным изменениям. Но тем не менее, этот тип кожи склонен к появлению прыщей.     Как правило, жирная кожа постоянно находится в поисках равновесия между изб...

Можно ли вылечить простуду малиновым вареньем и не идти на работу, если нет температуры? Вместе с провизором-рецептаром Ангелиной Плаксуновой отвечаем на вопросы, кто заболеет гриппом после прививки и можно ли заразить окружающих без температуры Если не носить шапку и одеваться не по сезону, можно простыть? А еще если выйти на улицу с не...

Сало есть или не есть — вот в чем вопрос! Или почему не стоит отказываться от любимого натурпродукта

Слоеное сало с зеленью и душистыми специями: как засолить сало на быструю руку

«Обещают за две недели все сделать». В Смоленске жители пяти улиц остались без горячей воды «Квадра» проводит ремонт теплосетей. На время работ, с 9 по 23 июля, без горячей воды остались следующие потребители: ул. Шевченко, 54а, 58-70 чет, 76, 78, 80, 84/2; ул. Ломоносова, 1-25 нечет, 2/72-16б чет;...

Печь на улице – лучшее, что может быть для вашей дачи Многие люди любят собираться на природе, ведь это всегда повод пожарить шашлыки, овощи и отлично провести свое свободное время. Если у вас есть дача, то вы можете на своем участке организовать такой уголок для отдыха в любое время. Особенности органи...

Существует риск набора лишнего веса во время Великого поста Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному увеличению веса. Великий пост издавна считается у хрис...

Любители уличных пробежек нередко совершают типичные ошибки, связанные с риском навредить здоровью С приходом весеннего тепла заметно активизируются бегуны – любителей пробежек на городских улицах сразу становится ощутимо больше. Но многие любители этого вида физических нагрузок нередко допускают ошибки, из-за которых может пострадать их организм....

Любители уличных пробежек нередко совершают типичные ошибки, связанные с риском навредить здоровью С приходом весеннего тепла заметно активизируются бегуны – любителей пробежек на городских улицах сразу становится ощутимо больше. Но многие любители этого вида физических нагрузок нередко допускают ошибки, из-за которых может пострадать их организм....

10 правил профилактики переохлаждений и обморожений на сильном морозе Зима в России протекает с низкими температурами, а жители Сибири успевают прочувствовать все капризы зимы в полной мере. Как защититься в холодный сезон от переохлаждений и обморожений рассказывают специалисты Роспотребнадзора. К обморожениям (...

5 ошибок, совершаемых при уличных пробежках Любители уличных пробежек нередко совершают типичные ошибки, связанные с риском навредить здоровью. С приходом весеннего тепла заметно активизируются бегуны – любителей пробежек на городских улицах сразу становится ощутимо больше. Но многие любители ...

Быстрые перекусы и торопливая еда приводят к ожирению и раку желудка Любители быстрых перекусов на ходу рискуют испортить своё здоровье и набрать вес. Современные люди часто едят по пути куда-нибудь. Даже находясь у себя дома, мы стараемся быстрее поесть и заняться своими делам. Однако так ни в коем случае делать нел...

В Смоленске произошло ДТП с участием автомобиля скорой ветеринарной помощи Днем 24 января на улице Николаева машина «скорой» для животных попала в аварию. В него въехала иномарка у перекрестка с улицами Нормандия-Неман и Кирова. Фото с места ДТП опубликовала очевидец в группе Drive2_Смоленск...

Простудные заболевания – лечить или «само пройдёт» Простудные заболевания – это, как правило, последствие переохлаждения. Не заметили, что на улице похолодало, и не рассчитали с выбором гардероба, долго прождали транспорт и замёрзли, быстро покинули тёплое помещение и получили чрезмерную «порцию» хол...

Как не стать жертвой гололеда Из-за гололеда дороги превращаются в настоящий каток. Поскольку их не везде посыпают реагентами, риск получить травму остается высоким, особенно, когда гладкую поверхность льда припорашивает снежком. От падений на такой дороге не застрахован никто, н...

Лучшие способы ускорения обмена веществ Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Диетологи подсказали, как не поправиться во время поста Великий пост нельзя воспринимать как замену диетам Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Простудные заболевания – «само пройдёт» или срочно лечить Простудные заболевания – это, как правило, последствие переохлаждения. Не заметили, что на улице похолодало, и не рассчитали с выбором гардероба, долго прождали транспорт и замёрзли, быстро покинули тёплое помещение и получили чрезмерную «порцию» хол...

В Смоленске жителям 14 улиц на четыре дня отключат горячую воду Коммунальщики продолжают делать химпромывку оборудования. На время работ с 6 по 9 ноября горячую воду по следующим адресам: ул. Дзержинского, 3, 3А, пер. Смирнова, 3, пр-т Гагарина, 2/1, 4, ул. Коммунистическая, 15/2, 17,...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

В смоленском музее замерзших детей выгнали на улицу В социальных сетях жительница Смоленска опубликовала пост, в котором пожаловалась на сотрудников одного из музеев в центре города. По словам женщины, 4 января в областном центре проходила пешеходная экскурсия. «Когда осматривали Сквер героев, то дети...

Медики рассказали, можно ли заболеть из-за сквозняка Специалисты пояснили, что каждый случай надо рассматривать индивидуально. Медики рассказали, что из-за сквозняка люди могут не только простудиться, но и могут заработать переохлаждение определённого участка тела. Чтобы этого избежать, они рекомендую...

На улице заразиться гриппом невозможно На улице заразиться гриппом практически невозможно. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. “Подце...

Медики рассказали, как быстро понизить температуру без лекарств Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некотор...

У кого из смолян отключат горячую воду на пять дней В Смоленске продолжают выполнять химпромывку оборудования котельных и центральных тепловых пунктов. С 3 по 7 декабря отключат горячую воду по следующим адресам: — улица Гарабурды, 13, 15, 17, 17А, 17Б, 17В, 17Г, 19,...

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды. А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег. Здоровый сон ...

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды. А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег. Здоровый сон ...

Как правильно лечить ожоги полости рта Слишком горячий чай или суп могут спровоцировать ожог полости рта - язвочку, которая причиняет немало неудобств и дискомфорта. Эксперты рассказали о том, как решить эту проблему. В полости рта человека содержатся деликатные ткани, которые очень л...

Душ Шарко: что это такое, для чего необходим и как проводится? Душ Шарко представляет собой оздоровительную водную процедуру. Он предполагает направление струи тела на определенный участок тела для создания массажного эффекта. В результате можно достичь отличных действия, в том числе снизить вес. Подробнее о том...

Названа самая большая опасность действующих кондиционеров в жару Кондиционер не нужно устанавливать на слишком низкую температуру. Обострением сердечно-сосудистых заболеваний может закончиться время, проведенное в помещении с работающим кондиционером в жаркую погоду. Перепад температур, когда на улице знойно, ...

В Смоленске жителям больше 10 улиц на пять дней отключат горячую воду Коммунальщики продолжают проводить химпромывку оборудования. Из-за этого в Смоленске отключат горячую воду. С 29 октября по 2 ноября ее выключат по следующим адресам:ул. Багратиона, 57, 57А, 57Б, 2-й Краснофлотский пер., 36, 38, 40,...

В Смоленске жителям 16 улиц отключили горячую воду до 23 ноября В областном центре продолжаются химпромывки оборудования центральных тепловых пунктов и котельных. До 23 ноября отключили горячую воду по следующим адресам: Кловская 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 4-й Краснофлотский пер. 4, 4А,...

Лейкопластырь: разновидности и назначение Пластырь – это всеми известная пластичная форма лекарства, которая размягчается и прилипает к телу при контакте с кожей. Пластырь еще во времена Ивана Грозного широко использовался. Им уже тогда умели вылечить сотню разных недугов, а называлсяон “цел...

Как правильно делать разгибания ног в тренажере сидя? Для прорисовки мышечного рельефа и повышения тонуса мускулатуры определенного участка тела используется разгибание ног в тренажере из положения сидя. Данное упражнение является изолирующим, основная нагрузка направлена на квадрицепс бедра. Благодаря ...

Врачи опровергли главные алкогольные мифы Эти факты об алкоголе не являются правдивыми. Вокруг употребления алкоголя и вокруг самого спиртного бытует очень много мифов. Кто-то алкоголем лечится от простуды, а кто-то для профилактики каждый вечер выпивает стаканчик водки «для крепкого здо...

А ваш ребенок в 3 года одевается самостоятельно и режет салат? Как научить ребенка одеваться самостоятельно: история Златы Ребенку три года, но он не умеет одеваться самостоятельно, делает это неохотно, путает порядок своих вещей. Как с этим быть? У маленькой Златы интерес к одеванию и раздеванию просто огромный...

Три неожиданные вещи, которые влияют на скорость похудения В процессе похудения люди стараются ограничивать свой рацион и регулярно заниматься спортом, однако при этом они забывают о мелочах, которые могут сильно повлиять на конечный результат. Далее рассмотрим 3 неожиданные вещи, которые влияют на скорость ...

Страдаете от жары, выпейте горячего чаю Жара – традиционный спутник лета. Конечно, наиболее эффективным способом борьбы с ней является кондиционер. Когда он не доступен, хороши все методы борьбы: кто то раздевается, насколько это позволяют нормы приличия. А народная мудрость гласит: горяч...

Страдаете от жары, выпейте горячего чаю Жара – традиционный спутник лета. Конечно, наиболее эффективным способом борьбы с ней является кондиционер. Когда он не доступен, хороши все методы борьбы: кто то раздевается, насколько это позволяют нормы приличия. А народная мудрость гласит: горяч...

Ванна против простуды: ТОП-4 рецепта В разгар холодов и сезона гриппа самое время укреплять организм витаминами, одеваться теплее и не переохлаждаться на улице. Также хорошим противодействием вирусам будут горячие ванны. Эксперты рассказали о горячих ваннах с добавлением эфирных масел, ...

Как подготовить организм к новогодним праздникам Новогодние праздники это тяжелое испытание не только для кошелька, но и для здоровья. Но вред от переедания и алкоголя можно снизить. К тому же, с помощью этих простых советов можно перед праздником сбросить несколько килограммов. Если в течение год...

Медики рассказали, как пережить холода Светлана Борисова, врач общей практики одного из медицинских учреждений Москвы, обладатель статуса «Московский врач», рассказала, как пережить морозы и остаться целым и невредимым. Главные условия: не закутывать шарфом нос и рот, не выбират...

Обожглась? Срочно принимай меры! Как бы мы ни старались быть осторожными при приготовлении еды, от ожогов порой трудно уберечься. Горячий чайник, раскаленная сковородка или крышка от кастрюли потенциально опасны. Обожженная кожа краснеет и отекает, иногда на ней образуются пузырьки,...

«Как слепые котята». В Смоленске школьникам страшно идти домой О проблеме рассказывается в группе «Черный список» в Вконтакте. Речь идет о дороге от улицы Попова, 130 до школы №37 в районе Киселевка. «Это просто ужас. Дети заканчивают учебу в 19.40 и по такой темноте идут, как слепые котята. Плюс ...

Известный диетолог рассказала, почему нужно есть в обед Обед должен быть плотным. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотным приемом пищи за день. Диетолог сообщает,...

Врачи напомнили правила первой помощи при обморожениях Специалисты рассказали, как нужно действовать, если под воздействием низких температур произошло повреждение тканей организма. Первое, что нужно хорошо запомнить: при обморожениях нельзя растирать конечности, поскольку можно ещё больше...

В Смоленске жителям двух десятков улиц отключат горячую воду на пять дней В областном центре коммунальщики продолжают выполнять химпромывку оборудования центральных тепловых пунктов. С 12 по 16 ноября горячую воду отключат по следующим адресам: — ул. Румянцева, 2/54, 4 (детский сад «Надежда»), 6, 8, Трамвайный...

Пивной алкоголизм: симптомы и домашнее лечение Одним из явлений нового времени является большое количество людей, которых можно видеть на улицах городов, гуляющих с бутылкой пива в руке. Для многих этот хмельной напиток стал одним из самых любимых. Они употребляют его не только во время встречи с...

Жители Киселевки в Смоленске остались без тепла и горячей воды «Наши специалисты срочно вывели в ремонт участок ветхой теплосети по ул. 25 Сентября», — отмечают в смоленскос филиале ПАО «Квадра». «Это единственный отрезок теплосети на этой улице, который мы ещё не реконструировали. В...

Косметологи подсказали, как очистить кожу лица от угревой сыпи Полезен пар не только для кожи, но и для волос. С древних времен человек лечил свои болячки и старался делать себя более привлекательным с помощью пара. Если вы страдаете от прыщей, обязательно попробуйте лечение паром. Прыщи заметно снижае...

Всем по шапке! Чем можно заболеть, если мёрзнет голова? Шапка и переохлаждениеВ коже головы множество кровеносных сосудов, а вот жировой прослойки, которая могла бы защитить от холода, на голове нет совсем. Если выйти в мороз без шапки, кровь будет охлаждаться, пока течёт по сосудам кожи головы, и вы быс...

Чтобы школьник не болел. Укрепляем иммунитет ребёнка Наш эксперт – врач-педиатр Воронежской городской клинической поликлиники № 1 Галина Анцупова.Соблюдайте гигиенуНужно помнить, что бактерии передаются не только воздушно-капельным путём, но ещё и контактным – через грязные руки, волосы, одежду. Поэто...

Диетологи объяснили, как правильно питаться в дорожных условиях Правильное питание в дороге обеспечит вас хорошим самочувствием и настроением. Особенно эти правила важны, если вы летите на время в страну с другим климатом. По мнению эксперта, режим путешествия для организма обычного человека, который не го...

Признаки сотрясения головного мозга Распознать эту травму вовремя очень важно для того, чтобы получить помощь. Эксперты из Германии составили список основных симптомов сотрясения мозга. Как правило, сотрясение мозга развивается в течение нескольких минут после получения травмы головы, ...

Как развить у ребенка способность к эмпатии? Сначала мы сами, потом дети Эмпатия — важное качество, позволяющее человеку не только догадаться, что «в этой ситуации мне было бы грустно», но разделить чувства собеседника с иной системой взглядов («для меня это не проблема, но он сильно нервничает...

В Смоленске стая собак набросилась на ребенка и двух женщин Об этом сообщается в группе «Черный список» в Вконтакте. Отмечается, что стая собак бегает в районе улиц Кирова, Николаева, Черняховского, Воробьева. «В этой стае 12 огроменных собак, которые бегают с утра пораньше и нападают на взросл...

Вкусные убийцы: продукты, которые точно не пойдут вам на пользу У всех разных обмен веществ и особенности организма: кто-то может легко позволить себе кушать пирожные, заедая колбасой и салом с майонезом, но при этом не поправляться. Но это не значит, что здоровье от такой диеты не страдает. Хотя наш мозг способ...

Психолог рассказала, как правильно выходить из отпуска По традиции большинство работающих круглый год стараются взять отпуск и отправиться на моря, пообщаться с друзьями, близкими и просто попутешествовать. Но человек быстро привыкает к отдыху, а особенно к хорошему и длительному отдыху. Для большинства ...

Самые полезные для человека свойства пара С древних времен человек лечил свои болячки и старался делать себя более привлекательным с помощью пара. А знаете ли вы об его удивительно полезных свойствах? Если вы страдаете от прыщей, обязательно попробуйте лечение паром. Прыщи заметно снижае...

Домой? Не хочу! Как договориться с двухлеткой без крика и слез? Да… Когда-то я, молодая незамужняя девица, недовольно морщилась, когда на улице видела маму, отчаянно пытающуюся завести ребенка домой, громко орущего, топающего ногами, всем своим видом выражающе...

Солнечный удар: как помочь человеку Явными признаками теплового удара является слабость, вялость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, сильное потоотделение и жажда. Часто люди теряют сознание. Сайт телеканала 360 рассказывает, что необходимо делать, если вам стало плохо. Теп...

Как работает лепешка от кашля и от чего помогает? При лечении кашля родители стараются не прибегать к медикаментам, чтобы не нанести вред организму малыша. Народные рецепты помогают избавить от кашля, в особенности популярностью пользуются медовые лепешки от кашля. Для получения максимального эффект...

«Поймать не удалось». В Смоленске у школы заметили извращенца Смолянин сообщил в соцсети об извращенце на улице Маршала Соколовского. В группе «Черный список Смоленск» он сообщил, что вечером 20 января у школы №29 заметил извращенца. «Этот урод гонял лысого, глядя в окна, фото- видеофиксации нет (как-то не сооб...

4 аллергена, которых мы не замечаем Ошибка думать, что аллергия появляется только у определённых людей и только во время цветения в мае. На самом деле она может маскироваться под симптомы простуды даже у здоровых людей. О неочевидных аллергенах нам рассказал аллерголог-иммунолог Научн...

Как подобрать жилье и отдых в Железном порту Совсем скоро на улицу придет тепло и многие люди уже сегодня задумываются о том, куда можно поехать отдыхать. Вариантов здесь может быть много и каждый человек подбирает путешествие по мере своих материальных возможностей. Кто-то предпочитает заграни...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

В Смоленске на семи улицах отключат холодную воду Временное «обезвоживание» будет связано с ремонтными работами на участке водопроводной сети, сообщает СМУП «Горводоканал». Отключение продлится с 09.30 до 21.00 28 марта. В это время без воды останутся смоляне, проживающие по адресам: ул....

Как согреться в самую холодную погоду Одежда. Зимняя одежда предназначена не для того, чтобы согревать ваше тело, а для того, чтобы не выпускать то тепло, которое тело выделяет. При этом голова вовсе не является основным источником тепла, как это утверждалось неоднократно, и здесь п...

Чтобы не уснуть: эти продукты лучше не есть в обед Лучше уж употреблять их вечером, а особенно тем, кто страдает от бессонницы. Если плотно поесть в обед, то обязательно захочется вздремнуть, но как же быть, если осталась ровно половина рабочего дня? Не есть совсем - не вариант, ведь тогда наруши...

Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта.

Медики подсказали, чем лучше всего согреться зимой Как согреться в самую холодную погоду На многие регионы обрушился сильнейший холод, так что способы противостояния экстремально низкой температуре снова стали актуальными. О некоторых методах, чья эффективность доказано наукой, рассказали британс...

Лазерное удаление новообразований Наверняка на теле каждого человека есть родинки. Некоторые люди не испытывают дискомфорта от наличия родинок, а другие стараются их всячески скрыть или удалить. Это же касается и невусов (тёмных родинок), кондилом и бородавок. Вы должны понимать, что...

В Смоленске после обрушения кирпичной кладки на ребенка возбудили уголовное дело Обрушение стены хозяйственной постройки произошло 21 мая на территории средней школы № 20 (лицея №1) на улице Багратиона. По предварительным данным, обрушение случилось после того, как игравшие неподалеку подростки залезли на нее в поисках футбольног...

Как я быстро и эффективно вылечила горло, без приема медикаментов Весна характеризуется резкой переменной погоды. То тепло словно летом, то пасмурно и прохладно словно осенью. С приходом весны, люди стараются чаще бывать на улице. При этом организм не успевает «подстраивается» под климатические перепады, тем более ...

Эффективный детский спортивный комплекс для занятий физкультурой на улице Сейчас остро стоит вопрос воспитания здорового поколения, для того чтобы привить любовь к спорту, администрации городов и районов, а также родители стараются организовать хорошие спортивные площадки для детей. В продаже имеется огромное количество ра...

Как добиться блеска волос Несомненно, любая женщина или девушка мечтает о красивых и блестящих волосах, и в целом добиться этого вполне возможно, но придется, конечно, много стараться потому что, такой результат не так просто получить. Если волосы часто окрашиваются, а также ...

10 ситуаций, которые могут спровоцировать тревожность 1. Вас просят не беспокоиться Если бы вы могли перестать беспокоиться о том, как успеть все сделать и не опоздать домой к ужину, вы точно перестали бы! А просьбы других людей заставляют сильнее переживать. 2. «Может быть» — ужасные слова Неуверенност...

Можно ли есть сало при похудении Очень многие любят сало, поэтому даже сидя на диете, интересуются, можно ли есть сало при похудении. Как известно, сало на 100% состоит из жира, то есть практически представляет собой чистый холестерин, который очень вреден для организма. С одной сто...

Во время прогулки на улице грипп не подхватишь Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, дол...

Во время прогулки на улице грипп не подхватишь Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, дол...

Во время прогулки на улице грипп не подхватишь Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, дол...

Врачи объяснили, как защититься от укуса клеща Весна радует нас цветами, зеленой травой и пугает кровожадными клещами. Как же защитить себя, детей и животных от этих насекомых, и какие действия необходимо предпринять, если все же паразиту удалось укусить вас и присосаться. Эти членистоноги...

После ударов по голове нужно сразу выходить на работу Постельный режим и отдых может и не быть хорошим советом для людей, получивших травму мозга. Исследование показало, что если человек сразу возвращается на работу, то он восстанавливается быстрее. Традиционно пациентам, получившим травмы мозга, врачи ...

Скворцова рассказала о самых распространённых новогодних травмах у россиян Министр здравоохранения России Вероника Скворцова рассказала о самых распространённых травмах, который россияне получают в Новогодние и рождественские праздники, передаёт L!FE. По её словам, в этот период количество обращений за медицинской помощью в...

Грипп — медики посоветовали, как снизить риск заболевания Существует ряд полезных привычек, которые помогают не заболеть в сезон простуд и гриппа. Специалисты дали несколько простых советов о том, как сохранить здоровье. Чтобы эффективно снизить риск заражения гриппом, нужно чаще мыть руки, таким советом те...

Представлен перечень вредных утренних привычек Американские эксперты рассказали о вредных утренних привычках. Оказывается, многие люди неправильно просыпаются, совершая ряд ошибок, отрицательно влияющих на состояние организма и настроение. Чтобы уберечь граждан от неприятных последствий утреннег...

Опасность. Клещи нападают на людей в крупных городах Клещи – настоящая проблема для человечества. Они могут атаковать не только в лесу или у реки, но и на улицах крупных городов. В Новосибирской области только за последние два месяца в больницы на укусы клещей пожаловались сотни сибиряков. С приходом т...

Почему кружится голова Это достаточно неприятное ощущение знакомо многим из нас. Создаётся впечатление, будто бы теряют в пространстве своё обычное положение предметы, устойчивость тела нарушается. Чаще всего данная проблема ни какой угрозы не представляет для здоровья, но...

«Ее обнаружили родственники». В райцентре Смоленской области утонула женщина Трагедия произошла 12 мая в 19:00 в Вязьме. В водоеме в районе улицы Песочная утонула 39-летняя женщина. Ее тело из воды вытащили родственники.

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете...

Изменить жизнь к лучшему за один месяц: полезные советы на каждый день Как изменить свою жизнь к лучшему за один месяц День 1: Проснитесь на 30 минут раньше обычного. День 2: Прочитайте книгу с вдохновляющим содержанием. День 3: Прогуляйтесь по улице в полном одиночестве. Прислушайтесь к себе и своим мыслям и ощущениям....

Как уберечься от жары Роспотребнадзор дает рекомендации россиянам о том, как уберечься от жары. В ведомстве составили десять рекомендаций: 1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума. 2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их пр...

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете...

Как спасти поврежденные волосы? Иногда кажется, что волосы настолько безжизненные, что единственный выход их отрезать. Но в некоторых случаях их еще можно спасти. Мы собрали несколько советов специалистов, которые смогут вам помочь с этой проблемой. Лучше совсем забыть про горячий...

Жители Брянска вытащили застрявшую в снегу «скорую» В Брянске на улице Донской Фокинского района автомобиль «скорой» застрял в снегу, передаёт bryansktoday.ru. Вызволить неотложку из снежного завала помог водитель проезжавшей мимо иномарки. Инцидент попал на видео. Ранее жители этой улицы неоднократно...

Развенчаны популярные мифы о вреде сала О некоторых мифах пора забыть. Сало, считающееся исконно украинским продуктом, на самом деле очень популярно у многих народов. К примеру, белорусы употребляют «сала», немцы - «шпек», балканские славяне - «сланину», поляки - «слонину», американцы ...

Медики рассказали, чего не должно быть в составе витаминов На какие моменты следует обратить внимание Действительно сбалансированное и наполненное всеми необходимыми организму элементами и нутриентами питание поддерживать довольно сложно, поэтому многие решают пропить витамины в таблетках, особенно в пер...

Как снизить аппетит, чтобы похудеть? В современном мире все большую популярность приобретает здоровый образ жизни. Многие посещают тренажерные залы, занимаются спортом, стараются правильно питаться и поддерживать свой тело в хорошей форме. Иногда из-за повышенного аппетита не удается об...

Оставленная летом в машине вода может навредить здоровью Эксперты говорят, что ни в коем случае нельзя оставлять воду в горячей машине. Давайте разберемся, почему так. Специалисты говорят, что самое опасное, что может произойти – возгорание пластиковой бутылки. Солнечные лучи, попадая на бутылку чер...

Белковая диета: в чем ее суть Многие люди, которые хотят сбросить вес, а заодно обзавестись красивыми формами, выбирают именно белковую диету. Секрет популярности белковой диеты очень прост – ее несложно соблюдать, разнообразие продуктов довольно большое, а хороший результ...

Этот продукт может заменить некоторые антибиотики Куркума при простудах действует как легкий антибиотик - врач Справиться с неприятными симптомами ОРВИ и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Зимой специалисты рекомендую...

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов.

Самый простой способ не заболеть гриппом Американские врачи поделились рецептом, который подходит абсолютно для всех. Всем известно одно из первых правил гигиены: руки должны быть чистыми. Следовательно, их следует регулярно мыть. Особенно после прихода домой с улицы и после соприкосновения...

Пробуждение по будильнику – стресс для организма Чтобы уменьшить стресс, организм подстраивается под время звонка будильника. Так наше тело старается сделать стресс раннего пробуждения не столь сильным: еще во сне постепенно увеличивается сердечный ритм, давление, повышается гормональный фон, перед...

Зимние наряды из Италии Все началось три года назад, когда я в магазине итальянской одежды увидела великолепную парку с пушистым мехом. Я вообще очень люблю одежду “maid in Italy”. Стараюсь одеваться в шоу-румах, где девушки регулярно заказывают товары с Апенинского полуост...

Помощь при насморке: 6 простых советов, как очистить нос от слизи С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется. Простуда всегда сопровождается плохим самочувствием, которое быстро ухудшается, если у нас постоянно заложен нос. Из-за ...

Как выбрать репетитора по химии и биологии для успешной сдачи ОГЭ и ЕГЭ Некоторым детям не все дисциплины даются одинаково хорошо, поэтому нужно стараться “догнать” школьную программу уже за пределами школы. Биология и химия считаются основополагающими предметами. Первая учит понимать классификацию, строение живого орган...

отовимся к родам с помощью гимнастики для беременных Чтобы не нанести травму плоду, нужно придерживаться правил выполнения спортивного комплекса. Рассмотрим их: 1. Свежий воздух. Беременной женщине лучше всего заниматься спортом на свежем воздухе. Выйдите из помещения и занимайтесь на улице – в парке, ...

Готовимся к родам с помощью гимнастики для беременных Чтобы не нанести травму плоду, нужно придерживаться правил выполнения спортивного комплекса. Рассмотрим их: 1. Свежий воздух. Беременной женщине лучше всего заниматься спортом на свежем воздухе. Выйдите из помещения и занимайтесь на улице – в парке, ...

Быстрый рецепт шампиньонов, тушеных в соевом соусе на сковороде Готовим шампиньоны на сковороде в соевом соусе. Быстро и просто. Можно подавать горячими как самостоятельное вегетарианское блюдо, а можно охлажденными как закуску. Запись Быстрый рецепт шампиньонов, тушеных в соевом соусе на сковороде впервые появи...

Качественные пуховики в интернет магазине Todoshop С наступлением холодов многие стараются обзавестись теплой зимней одеждой, но для того, чтобы правильно выбрать универсальную вещь, которая прослужит долгий период времени необходимо знать определенные нюансы при ее покупке. В первую очередь нужно оп...

Врачи рассказали, как не простудиться, если промокли ноги Достаточно выполнить несколько простых действий. Намочить ноги в непогоду случалось каждому. Врачи регулярно напоминают, что ноги человека всегда должны быть в тепле, иначе ослабевает иммунитет и начинается насморк, простуда, кашель. Примите горячий ...

Что делать после ожога на кухне?   Кухня является самым травмоопасным местом в доме. Причина – использование острых инструментов и близость источников тепла. Самые частые кухонные травмы – это ожоги. Чаще всего обжигаются горячим масло или жиром, кипяточной водой, ...

Полезная суповая диета для похудения: вкусное меню на 7 дней Данная диета эффективна благодаря продуктам, которые входят в состав супов. Они низкокалорийны, богаты ценной клетчаткой и способны активизировать метаболизм. В отличие от многих других диет, суповая не допускает истощения организма, а, наоборот, нас...

«Квадра»: Теплоснабжение всех смолян восстановлено Энергетики сообщили о завершении ремонта теплосетей. Ночью сотрудники «Квадры» завершили ремонт ветхого участка теплосети на улице Козлова. «Сейчас сеть включена в работу», — сообщает пресс-служба компании. Ранее «Квадра» завершила работы на ул...

Подписаться6 советов, которые могут решить деликатную проблему без лекарств Еда неспеша Желательно сидя, в спокойной обстановке, сосредоточившись на еде, наслаждаясь ей Не утыкайся в смартфон, не перекусывай на бегу. Знаем, звучит занудно. Но если во время еды мы отвлекаемся, мозг не получает достаточно сигналов о ее качеств...

Первый осмотр и как правильно к нему приготовиться Каждая женщина или девушка должна знать, что посещение врача-гинеколога – это очень важно для ее здоровья, а также для здоровья ее детей в дальнейшем. Именно поэтому посещать такого специалиста необходимо не реже двух раз в год. Если у вас возникли о...

Как сделать пропорции тела близкими к идеальным: рекомендации Рост, вес, объем груди, талии и бедер – все это на самом деле большого значения не имеет. Главное, правильные пропорции. Но что делать, если природа не наградила вас идеальными параметрами? Скрыть реальные пропорции и создать новые, близкие к идеальн...

Врач предупредила о канцерогенности пережаренного шашлыка При приготовлении шашлыков важно правильно выбрать мясо, замариновать его и не пережарить. Шашлык с подгоревшими, почерневшими кусочками может давать канцерогенный эффект. Об опасности употребления пережаренного шашлыка с обуглившимися фрагментами мя...

Гиповитаминоз признаки, симптомы и профилактика На улице прекрасная весна, а у вас плохое настроение и физическая слабость? Если так, то возможно у вас гиповитаминоз. Именно так называется недостаток витаминов в организме человека. Но что это такое? Частица «гипо» по аналогии с гипотонией, гиподин...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Иммунитет оптом: как получить все вакцины за один раз Для того чтобы не соблюдать длительный календарь прививок, а получить иммунитет от всех серьезных заболеваний сразу же, медики предлагают воспользоваться так называемой мгновенной вакциной. Это, по сути, чудо-средство в одной лишь ампуле. Технология ...

Как удалить волосы на теле без боли и раздражения Волосы на теле, как известно, портят внешний вид человека, именно по этой причине люди и стараются удалить всю не красивую растительность на своем теле. Некоторые люди выбирают очень болезненные методы для удаления волосков на теле, хотя избавиться о...

Что поможет от осеннего упадка сил? Читательница делится личными рецептами. Осенью я буквально впадаю в спячку. Меня клонит в сон постоянно, особенно если на улице пасмурно. А уж если дождик проливной, я вообще не могу заставить себя вылезти из-под одеяла. Как ни странно, моя сонливос...

В Смоленске при пожаре заживо сгорел мужчина Трагедия случилась вечером 23 мая в областном центре на улице Черняховского. В доме №9а при пожаре погиб мужчина. Его тело было обнаружено только при разборе и проливке конструкций нежилого здания. Ранее оно было...

Установлена личность мужчины, чье тело нашли в Смоленске Утром 26 декабря очевидцы сообщили о трупе на улице 2-й Верхний Волок. Как выяснилось, погибший – 74-летний местный житель. По предварительным данным, ему стало плохо по дороге домой. Тело направили на экспертизу для...

«Он жил неподалеку». Труп мужчины нашли в Смоленске Причину смерти устанавливают следователи. Утром 6 марта у дома №3 по улице Городок Коминтерна было найдено тело 54-летнего мужчины. Известно, что погибший жил неподалеку. Его тело направлено на экспертизу, которая установит причину смерти....

Черные точки на коже лица Черные точки на коже лица (комедоны) беспокоят многих, особенно подростков. Точки расположены, обычно, в зоне Т, к которой относят область лба, переносицу, крылья носа, где железы, занимающиеся выработкой кожного сала, работают наиболее интенсивно. С...

Себорейный дерматит: лечение болезни Дерматит — это воспалительное заболевание кожных покровов, которое характеризуется их отечностью, покраснением и появлением зуда. А себорея представляет собой избыточное образование кожного сала железами. Таким образом, себорейный дерматит — это пато...

Сало: полезно или вредно? Диетологи идут стенка на стенку Сало в миреСало считают самым извест­ным украинским продуктом в мире. Очень любят его и в России. Но вот историки питания считают, что у великороссов оно было не очень популярно: выше географической линии, проходящей через Смоленск, Тулу, Пензу и Са...

Если хочется красивое лицо и тело Нет ничего более естественного, чем желание любого человека быть привлекательным. Многие женщины усиленно ухаживают за собой, стараются применять все новейшие методы ухода за кожей лица и тела. Но со временем даже у этих женщин начинаются разнообразн...

10 признаков раздражения кожи Внешний вид кожи – зеркало того, что мы едим, поэтому важно следить за состоянием кишечника и питаться правильно. Сегодня расскажем о сигналах, которые посылает нам кожа с просьбой пересмотреть свой пищевой рацион Прыщи   Соблюдайте осторо...

Сало, картошка, пиво и еще 5 продуктов, которые очень полезны для здоровья сердца Наибольшее влияние на наше здоровье оказывает наш образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, при...

В Смоленске на улице нашли труп мужчины Тело погибшего обнаружили у дома №42 по улице Фрунзе. Сейчас устанавливается личность мужчины и причина его гибели. Признаков насильственной смерти не обнаружено. «По данному факту проводится доследственная проверка, по результатам которой будет прин...

Облысение: уход за волосами, лекарства против выпадения Если волосы сильно выпадают, это приводит к беспокойству пациента, особенно если параллельно страдает кожа головы, наблюдается пушковое оволосение тела и имеются дополнительные симптомы (зуд, корочки, сыпь или краснота). Появление очагов облысения, р...

С кем не бывает? ГУБЫ БАНТИКОМ Одна из самых частых травм – повреждение губы. На месте ранки образуется гематома, губа распухает, болит, кровоточит. Необходимо как можно скорее промыть ранку большим количеством воды, приложить лед для остановки кровотечения и на неск...

Как оказать помощь при травме зимой Что можно и чего нельзя делать до приезда врача. Зимой самыми частыми травмами являются переломы, ушибы и обморожения. Лед или скользкая снежная каша под ногами повышают риск падений. Добавьте сюда катание с горок и прочие зимние активности, которые ...

Какая болезнь поразила японскую молодежь? Современные японские подростки в возрасте от 10 до 15 лет сильно отличаются от своих сверстников прошлого века. Если прежде молодые люди стремились проводить свое свободное время в кругу друзей, шумными компаниями «заявляли» о себе на улицах и в обще...

Ванна для души и тела: что можно добавить в воду? Благодаря приему ванн, возможно, снять нервное напряжение. А если в воду добавить соль морскую, травы и масла, то помимо релаксации всего тела вы получите дополнительный эффект, а именно кожа станет шелковистой и нежной. К примеру, молочные ванны изб...

Настало лето: как обезопасить ребенка в жару Радуясь солнечным летним денькам, не забывай: жара может стать тяжелым испытанием для твоего ребенка. Детский организм уязвим для активного солнца! У малышей еще не отлажены процессы терморегуляции: они могут легко перегреться на солнце и быстро заме...

Настало лето: как обезопасить ребенка в жару Радуясь солнечным летним денькам, не забывай: жара может стать тяжелым испытанием для твоего ребенка. Детский организм уязвим для активного солнца! У малышей еще не отлажены процессы терморегуляции: они могут легко перегреться на солнце и быстро заме...

Онколог назвал канцерогенные продукты, от которых стоит отказаться Количество новых случаев заболевания раком в 2018 году в мире увеличилось до 18 млн. Переработанные сало и мясо могут спровоцировать развитие рака. «Есть исследования, которые выявили канцерогены в тех или иных продуктах. Это переработанное мясо – со...

Как бороться со стрессом: 7 полезных советов Соблюдайте режим сна Старайтесь спать не менее семи-девяти часов каждый день. Полноценный сон не только снимает стресс, но и уменьшает риск возникновения опасных заболеваний — таких как атеросклероз и сахарный диабет. Если у вас бессонница, позаботьт...

Черные точки на лице Черные точки на коже лица (комедоны) беспокоят многих, особенно подростков. Точки расположены, обычно, в зоне Т, к которой относят область лба, переносицу, крылья носа, где железы, занимающиеся выработкой кожного сала, работают наиболее интенсивно. С...

Популярные напитки признаны опасными для здоровья Чай и кофе в определенных случаях могут повысить вероятность развития рака. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привы...

Как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Как отмечает "Российская газета", длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, пред...

Как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Как отмечает "Российская газета", длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, пред...

Показания для лазерной терапии, плюсы и минусы процедуры Показания для лазерной терапии Различные дефекты на коже значительно ухудшают внешний вид. Многие люди стараются избавиться от дефектов, применяя опасные средства. Сейчас косметология предлагает улучшить состояние дермы с помощью лазера. Он позволяет...

Врачи рассказали, чем опасен душ в жару   Приходя домой в жаркую погоду, не спешите сразу в душ! После пребывания на жаре с принятием душа стоит повременить, дав нагревшемуся телу возможность остыть.

Как сделать подошву обуви из жвачки? Ежегодно с улиц Амстердама коммунальщики собирают более 1 млн кг жвачки. Ежегодно с улиц Амстердама коммунальщики собирают более 1 млн кг жвачки. Голландские технологи придумали, как её применить, и выпустили кроссовки, подошва которых сделана из пе...

Умножение счастья Известно, что первый год в жизни ребенка — самый сложный для родителей. Когда рождаются близнецы, количество трудностей сразу удваивается (а иногда даже и утраивается). Но и на вашей улице будет праздник! Известие о том, что женщина ожидает дво...

Если температурит вдруг. Если температурит вдруг. Как известно когда человеческий организм здоров, то вся система организма работает слаженно и поддерживает температуру в достаточно небольшой норме. Появление определенных признаков озноба, лихорадки или повышенной температур...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей. Пока мы молоды и здоровы, то не думаем о том, что здоровье не вечно. Ноги одними из первых начинают напоминать нам о том, что о своем теле надо заботиться еще до того, как возникла проблема. Если одними из первых симптомов варикозного расширения вен ...

Маски для жирных волос в домашних условиях Как часто жирные волосы создают проблему не только женщинам, но и мужчинам. Большинство решает ее, прибегая к ежедневному мытью волос. Но это не полезно как для волос, так и для кожи головы. К тому же занимает много времени. Домашние маски для жирных...

Как сохранить красоту? «АиФ» полистал книгу «Домоводство», выпущенную в СССР в 1957 г., и выбрал оттуда советы, которые могут оказаться актуальными и сегодня. Горячие компрессы - хорошее средство против морщин. Полотенце или салфетку опустить в горячую воду, отжать и нало...

Медики рассказали, что нельзя делать при вывихе Если же не можете самостоятельно двигаться – вызывайте скорую. Вывих может возникнуть, когда вы неудачно упали на локоть или просто ударились рукой, ногой, и тому подобное. Во время вывиха смещаются кости. После вывиха необходимо сделать три вещи: 1)...

Что такое анэхогенное образование в яичнике Что такое анэхогенность Во время проведения УЗИ через определенный участок тела пропускается ультразвук, который отражается от тканей организма или поглощается ими. Чем плотнее ткань, тем больше ее отражающая способность (эхогенность). Эхо-сигналы пр...

Как просто создать эффект зеркального блеска волос? В моде блестящие до стеклянного глянца волосы и короткий боб. Что такое glass hair и как прическу сделать дома, смотрим ниже. Требования тренда В Корее появился термин glass skin, означающий прозрачную как стекло кожу, а этой осенью пользуются попул...

Врач назвала еще одну опасную сладость для ребенка А ведь никто даже не догадывался, что обычные леденцы могут быть так опасны. «С наступлением тепла на улице все больше детей с белыми палочками (леденцами) во рту. Причем детей всех возрастов - и которые сами ходят, и которые ездят в колясках. По...

Съесть и... постареть. 10 пищевых привычек, от которых нужно отказаться Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль, которая вместе с шеф-поваром Сергеем Леоновым основала школу anti-age питания.Скорость старения во многом зависит от питания. А раз так, придётся отказаться от пищевых привычек, которые вас старят. Среди ...

Стало известно, когда хороши пряные блюда – чили, тикка масала, тайский карри Чтобы сохранить ощущение прохлады в жару и не прегреваться, эксперты советуют употреблять в пищу определенные блюда. Оказывается, это в большей степени относится к горячим и пряным продуктам - чили, тикка масала карри (кусочки жареной курицы с карри...

Стало известно, когда хороши пряные блюда – чили, тикка масала, тайский карри Чтобы сохранить ощущение прохлады в жару и не прегреваться, эксперты советуют употреблять в пищу определенные блюда. Оказывается, это в большей степени относится к горячим и пряным продуктам - чили, тикка масала карри (кусочки жареной курицы с карри...

Правила первой помощи при зимних травмах Зимой самыми частыми травмами являются переломы, ушибы и обморожения. Лед или скользкая снежная каша под ногами повышают риск падений. Добавьте сюда катание с горок и прочие зимние активности, которые только повышают риск получить синяки, ушибы и пер...

Беременным не разрешают принимать солнечные ванны В жаркие дни многих тянет принимать солнечные ванны, а среди желающих есть и будущие мамы. Насколько безопасны подобные процедуры для беременных? Еще совсем недавно вы спокойно принимали солнечные ванны, покрывались коричневым загаром и приводили...

Врачи назвали эту волшебную сладость грозой кашля Руководитель отдела респираторных исследований британского Университета Халл в Йоркшире Алин Морис сообщил о своих наблюдениях по поводу кашля и его лечения нетрадиционными способами. Они состоят в том, что при кашле хорошо помогает шоколад. Он прир...

Врачи назвали эту волшебную сладость грозой кашля Руководитель отдела респираторных исследований британского Университета Халл в Йоркшире Алин Морис сообщил о своих наблюдениях по поводу кашля и его лечения нетрадиционными способами. Они состоят в том, что при кашле хорошо помогает шоколад. Он прир...

Варианты для украшений сада к празднику Праздник в саду — это отличная идея для разнообразия обычных посиделок в кафе или доме, ведь при наличии собственного участка можно устроить день рождения или любое другое рождество на свежем воздухе и с большим количеством развлечений, ведь ме...

В Смоленске в подъезде дома обнаружили труп мужчины Тело 56-летнего смолянина было найдено вечером 19 октября в доме по улице Петра Алексеева. По данному факту возбудили уголовное дело по ч.4 ст.111 УК (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть...

Как не подцепить вирус в переменчивую погоду Инфекционист рассказал «АиФ-Юг» о том, как не заболеть в самое опасное время года. «Обязательно нужно соблюдать личную гигиену, — говорит главный инфекционист Краснодарского края Владимир Городин. — Казалось бы, простые и известные всем правила, но п...

Виды ожогов губ и какими способами проводить их лечение? Довольно распространенным явлением считается ожог губы. Опишем подробнее его виды, симптомы и лечение. За счет тонкого слоя эпидермиса данная область на лице оказывается самой чувствительной, нежной и попадет в группу риска. Врачи нередко сталкиваютс...

Перевозка кошки Владельцам кошек приходится иногда путешествовать, чаще всего случаются визиты к ветеринару. Кроме того, люди их берут с собой на отдых или в деловую поездку. У новичков возникает вопрос: как же правильно и безопасно осуществить поездку не только для...

В Смоленске в сгоревшем доме обнаружили тела двух человек Личности погибших устанавливаются. Трагедия произошла ночью 20 июня на улице Павлова. Произошел пожар в четырехквартирном жилом доме. Огонь уничтожил веранду и повредил кровлю. «В результате пожара погибли два человека. Причины пожара и личности...

Простые правила ухода за ротовой полостью и зубами Ротовая полость и зубы – это важная часть пищеварительного тракта человека. От их состояния зависит не только состояние пищеварительных органов и всего организма в целом, и даже внешний вид человека. Поэтому к ротовой полости и зубам нужно относитьс...

5 опасных для здоровья зимних ошибок Зимой люди чаще сталкиваются с разного рода недомоганиями, чем летом, и тому есть причины. Эксперты назвали 5 ошибок, которых мы должны избегать в зимнее время. <strong>Постоянное ношение носков и перчаток.</strong> Никому не нравится...

Держи ноги сухими! Какую непромокаемую обувь выбрать Слякоть не страшнаБанальные резиновые сапоги и боты есть в гардеробе каждого дачника – куда ж без них! Но на дворе XXI век, и вместе с появлением новых материалов они претерпели изменения в лучшую сторону. Конечно, у резиновой (каучуковой) обуви ест...

Как не сорвать спину на даче? Приближаются майские праздники, когда многие сибирские дачники начнут очередную битву за урожай. О том, как сделать это без ущерба для своего здоровья, рассказал специалист по спортивной подготовке Александр Филимонов. «Проблемой большинства сад...

Без лекарств: как снять боль в почках в домашних условиях Они являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств. Терапия льдом. Ледяная терапия - это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позвол...

Неожиданные тренды лета 2018 Если вы думаете, что знаете все о моде, то вы можете ошибаться. Например, все чаще можно увидеть мужской маникюр, при котором ногти покрываются цветным лаком.        Мужской маникюр с использованием цветного лака.  Некоторые...

Какой вид транспорта лучше? Наука на сегодняшний день делает гигантские шаги. Ещё вчера мы передвигались по улицам на колесницах, а сегодня нам предлагают перенести своё тело из пункта «А» в пункт «Б» при помощи различных видов транспорта: поезда, самолёты, метро, машины, велос...

Опасная инфекция в Туле: как уберечься С начала 2018 года в Туле зарегистрировали один случай энтеровирусной инфекции. Это заболевание имеет множество возбудителей, клинические проявления – самые разнообразные, они поражают различные органы. Чтобы уберечь себя от этой инфекции необходимо:...

В Волгоградской области опрокинулся автомобиль скорой: пострадали двое В Волгоградской области 31 мая в 13.35 часов дня в Быковском районе произошло ДТП с участием автомобиля скорой помощи. Об этом сообщила пресс-служба регионального МВД. 50-летний водитель УАЗа двигался по улице Воровского в западном направлении, напро...

Физические нагрузки противостоят возвращению лишнего веса лучше, чем диета Исследователи выяснили, что физические нагрузки лучше помогут вам не набрать вес после похудения, чем это сделает диета. Специалисты Центра здоровья Университета Аншутца в Колорадо провели исследование, в рамках которого изучили людей, поддерживающи...

Как помочь себе при артрите: компресс с салом и другие способы Хронический недуг суставов, который характеризуется воспалением, опуханием, острой болью и скованностью в движении костей. Артрит снижает качество жизни пациента. Его жизнь превращается в сплошную борьбу с болезненными симптомами. Но, это не повод от...

Уход за лицом в зимнее время года Каждая внимательная к собственной персоне женщина обращает внимание на изменения, происходящие с кожей ее лица, когда на улице наступают сильные ветра и морозы. В такие периоды нежным личикам необходим особый уход и забота, иначе все «прелести» зимы ...

Роспотребнадзор опроверг страшилки о шприцах со СПИДом на улицах Ведомство призывает граждан соблюдать правила информационной гигиены и не доверять непроверенным источникам, а также повышать уровень знаний о ВИЧ-инфекции. Роспотребнадзор опроверг информацию, распространяемую в социальных сетях и мессенджерах, о сл...

В Саратове при столкновении троллейбуса и «скорой» пострадал 17-летний пациент В Ленинском районе Саратова 21 декабря произошло ДТП с участием «скорой» и троллейбуса. При столкновении пострадал 17-летний пациент скорой помощи, передаёт «Взгляд-инфо». По данным ведомства, в 16.10 напротив дома № 18 по Московскому шоссе троллейбу...

Как ухаживать за кожей зимой? С наступлением холодов наша кожа требует повышенного внимания к себе. Из-за низкой температуры на улице и сильных порывов ветра возможно появление шелушений и других признаков сухости. Особенно внимательно следует относиться к коже лица и рук. Эти уч...

5 чаев, которые помогут, если у вас кашель Мы стараемся об этом не думать, но загрязнение воздуха вредит нашему здоровью. Одним из его последствий является то, что без всякой видимой причины появляется кашель. Кроме того, он обычно сопровождается необычно темной окраской мокроты, сообщает hea...

5 правил для комфортного вхождения в рабочий ритм после отдыха Чтобы выход на работу после длительного отдыха не превратился в стресс для человека, необходимо соблюсти ряд правил. Позитивный настрой зависит от темперамента, планирования, любви к работе и времени на раскачку. По данным Роскачества для того,...

Врачи объяснили, как дневной сон влияет на здоровье Режим нужно соблюдать не только в питании, но и в распорядке дня. Проведенные исследования показали, что такой кратковременный отдых позволяет быстро восстановить силы, оказывая на организм «эффект перезагрузки». После дневного сна у человека пов...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Врачи Краматорска советуют есть сало Сало любят и едят большинство украинцев. И не только. Представители ближнего и дальнего зарубежья просят родных и знакомых привезти из Украины в качестве гостинца именно этот национальный продукт, а приехав на родину национального продукта, в первую ...

Привет из лазарета. Какие травмы можно получить, играя в футбол Футбол — игра с физическим контактом. Порванные «кресты», сломанные ноги, растяжения связок и мышц здесь совсем не редкость. О том, чем чреваты травмы для футболистов, из-за чего спортсмены могут завершить свою карьеру и какие из травм не обойдут и ...

Стелла Маккартни создала первые adidas Stan Smith из экокожи Стелла Маккартни создала новую версию Stan Smith. Теперь эта популярная модель бренда adidas Originals выполнена из экокожи. Веганы — теперь и на вашей модной улице праздник. Как известно, Стелла Маккартни вегетарианка и сотрудничает с организацией п...

ДТП со «скорой» в Екатеринбурге: пятеро пострадали, водитель в реанимации В Екатеринбурге на улице Надеждинской, 12а 5 января произошло ДТП с участием легкового автомобиля «Opel Astra» и скорой помощи. Об этом сообщили очевидцы в паблике «Типичный Екатеринбург» в соцсети Вконтакте. Сообщается, что легковушка уезжала от па...

Зарубежные диетологи оценили пользу сала Исключительно полезный и богатый состав сала сделал его фаворитом зарубежных диетологов. Благодаря наличию арахидоновой кислоты - омега-6-ненасыщенной жирной кислоты, продукт способен улучшать работу головного мозга, сердечной мышцы и нормализовать ...

70 000 женщин, Париж и клюква Погода изменилась буквально за несколько часов. Утром солнце заставило снять кофту, а вечером ветер продувал её насквозь. Тонкие колготки и балетки тоже не спасали, особенно после того, как пошел мелкий дождик. Из института Анна пришла замерзшая и с ...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тре...

В каких случаях требуется сдавать анализы. Особенности процедуры Заботясь о здоровье, любой человек старается приобрести максимально качественные услуги, касающиеся разных консультаций и обследований, в особенности это относится к достоверности полученных результатов. Определение диагноза и правильного лечения не ...

Как правильно выбрать витамины Старайтесь выбирать максимально свежие витамины, сроком годности не более нескольких месяцев. Покупайте фирмы, в которых вы уверены, с хорошо зарекомендовавшим себя именем. Мне нравится Thorn, Metagenics, Doctors best, Garden of life, чуть пониже уро...

Как правильно выбрать витамины Старайтесь выбирать максимально свежие витамины, сроком годности не более нескольких месяцев. Покупайте фирмы, в которых вы уверены, с хорошо зарекомендовавшим себя именем. Мне нравится Thorn, Metagenics, Doctors best, Garden of life, чуть пониже уро...

В Смоленске 11 тысяч человек останутся без тепла По сообщению МЧС, 13 декабря в Ленинском районе г. Смоленска произойдет плановое отключение теплоносителя на участке магистральной тепловой сети. Причина отключения: замена участка трубы в районе д. 4 по ул Нормандия-Неман. С 06.00...

Выбираем набор для стрижки дома Разные взгляды на красоту и экономию порождают разнообразные подходы к длине волос. Кто-то предпочитает отращивать длину, кто-то старается произвести впечатление особой модной стрижкой. В некоторых случаях люди стараются довериться профессионалу, но ...

В Ставрополе в ДТП пострадала пациентка реанимобиля В Ставрополе на улице Мира 6 февраля примерно в 06.30 часов утра реанимобиль врезался на перекрёстке в легковую машину, передаёт revizor26.ru. Бригада медиков везла с проблесковыми маячками и сиреной 27-летнюю пациентку. На перекрёсток «скорая» выеха...

Ученые создали универсальные имплантаты, которые не будут отторгаться организмом Любые материалы (в том числе и биологические), которые не созданы нашим организмом, в любом случае являются чужеродными и будут отторгаться. Причем даже если они сделаны из самого продвинутого инертного материала, гарантии того, что реакции отторжени...

Суд вынес приговор смолянке, которая убила свою родственницу и спрятала ее тело в шкаф Труп пожилой женщины обнаружили вечером 4 июня в шкафу на помойке на улице Маршала Соколовского. Вскоре была задержана подозреваемая – 57-летняя племянница погибшей. «Следствием и судом установлено, что подсудимая нанесла несколько ударов костылем...

Как избежать раздражения после бритья Разумеется, любую проблему проще предупредить, чем тратить время и денежные средства на лечение и терапию. И пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с раздражением после бритья.     Чтобы раздражения не было, обязательно с...

Как правильно падать условиях гололеда, чтобы избежать травм Учиться падать и готовиться к падению психологически надо дома. Самое страшное в травматологии районной больницы зимой – это увидеть как привезли беременную на последнем месяце женщину, которая поскользнулась и получила перелом. Рядом с ней – белого ...

В Смоленске водителю, сбившему трехлетнего ребенка, грозит два года колонии ДТП произошло 15 августа возле дома №28 по улице Маршала Еременко. «38-летний водитель автомобиля Kia Ceed сбил трехлетнего ребенка, который переходил дорогу по пешеходному переходу. Ребенок получил телесные повреждения, которые впоследствии квалифиц...

Стоит ли сообщать больному раком его диагноз? Врачи-онкологи очень часто стараются до последнего момента не сообщать больному раком его истинный диагноз, либо сознательно смягчают его? Потому, что боятся. Боятся за больного — что он сойдет с ума, умрет от инфаркта, сляжет с клинической деп...

Стоит ли сообщать больному раком его диагноз? Врачи-онкологи очень часто стараются до последнего момента не сообщать больному раком его истинный диагноз, либо сознательно смягчают его? Потому, что боятся. Боятся за больного — что он сойдет с ума, умрет от инфаркта, сляжет с клинической деп...

Когда тонометр может показывать давление неверно? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Приборы для измерения артериального давления не всегда показывают точный результат. Это может быть связано с особенностью тонометра, неправильным использованием или неисправностью прибора. Неоднократ...

Здоровая спина Кажется, что если мы абсолютно здоровы, никаких искривлений и травм у нас нет и мы регулярно занимаемся спортом, то можно делать со своей спиной все, что угодно? Можно, но кто же тогда будет оберегать позвоночник от травм? Важно соблюдать правила, те...

SPA-процедуры для сауны. Скрабы для тела Наступила зима, а значит, начался ежегодный сезон бань и саун. Не знаю, как вы, но я стараюсь регулярно посещать сауну, хотя бы раз в неделю. И вам советую. В парилке очень хорошо размягчается верхний слой эпидермиса с отмершими чушуйками кожи, если ...

Правильная сушка тела в домашних условиях: меню и упражнения Строгие диеты, конечно, помогают похудеть, однако на выходе вы можете получить совершенно бесформенное тело с дряблой кожей. А ведь так хочется не просто избавиться от лишнего веса, а обрести красивые и соблазнительные рельефы! Добиться этого можно с...

Врачи назвали привычку, предотвращающую развитие инфаркта Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта. Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий - инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 ...

Одеваемся как Бейонсе: советы ее стилиста Один из самых популярных стилистов в Америке Зерина Акерс, которая придумывает, в частности, и образы для Бейонсе, поделилась своими секретами создания ослепительного образа. Их стоит взять на заметку каждой девушке. Как одеваться со вкусом Правильн...

Ребенок не хочет сам одеваться и есть. А что будет в детском саду? Родители будущих детсадовцев прекрасно понимают: если ребенок умеет самостоятельно одеваться-раздеваться и есть за столом, его адаптация к детскому саду пройдет проще. Но что делать, если ребенок умеет, но не хочет проявлять эти навыки самостоятельно...

Сделай паузу. Как устроить безопасный разгрузочный день среди праздников Вечный предновогодний вопрос «Как похудеть и влезть в праздничное платье?» с приходом 1 января плавно перетекает в не менее острый «Как скинуть все те килограммы, что появились после новогоднего обжорства?». И многие начинают принимать решительные м...

Медики рассказали о положительном влиянии мороза на кожу Также прогулки по заснеженным улицам вполне заменяют спортзал. Зиму любят не все. Морозная погода заставляет людей оставаться дома и проводить время в помещениях, но на самом деле куда лучше в холода отправиться на прогулку. В мороз повышается...

Покупаем тушь для ресниц Как и любую иную декоративную косметику, купить тушь можно практически везде, начиная от сомнительных лотков на улице (про них лучше забыть сразу и никогда их как место приобретения не рассматривать!) до солидных парфюмерно-косметических магазинов, н...

Этот фактор сильно увеличивает риск диабета типа 2 у женщин Рабочие ночные смены и наличие нездорового образа жизни оказывают влияние на вероятность развития диабета типа 2 у женщин, причем эти факторы усиливают друг друга. Ученые объединили данные о более чем 140 000 медсестер, которые принимали участие в д...

Этот фактор сильно увеличивает риск диабета типа 2 у женщин Рабочие ночные смены и наличие нездорового образа жизни оказывают влияние на вероятность развития диабета типа 2 у женщин, причем эти факторы усиливают друг друга. Ученые объединили данные о более чем 140 000 медсестер, которые принимали участие в д...

Что делать если отекают ноги Если вас беспокоят лимфатические отеки нижних конечностей, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, придется пройти обследования сердца, легких, печени, почек, сдать анализы крови и не только.      Уменьшить отеки нижни...

Тест: Умеете ли вы пить? 1. На столе водка. Чем закусывать будете?а) Салом.б) Квашеной капустой и солёным огурцом.в) Тортом.Правильный ответ. Лучший выбор – капуста и огурец. Молочнокислые бактерии, которые образуются в процессе квашения овощей, помогут организму быстрее пе...

Горячие ванны помогают бороться с депрессией Прием горячих ванн может быть более эффективным способом лечения депрессии, чем спортивные тренировки, утверждают ученые из Фрайбургского университета в Германии. По словам специалистов, люди, которые принимают горячую ванну в течение часа два раза в...

По пальцам сосчитать. Кто и как в России возвращает детям конечности В итоге его удалось «восстановить» за счет пересадки указательного. Причем вся операция заняла около 2 часов. Сегодня по-прежнему немало детей серьезно травмируются в бытовых, казалось бы, условиях: на даче, на детских площадках, повреждая руки и но...

Медики подсказали, какая сладость поможет от кашля Названо целебное свойство шоколада. Британские ученые из Университета Халла в ходе исследования проанализировали данные о здоровье более 160 пациентов. Они установили, что после начала лечения кашля шоколадом пациенты уже через два дня чувство...

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, и сделали определенные выводы: зима способна заметно провоцировать сердечный приступ у предрасполо...

Что делать, если тошнит: эффективные советы Тошнота может возникнуть при несварении, вирусах, от неприятных запахов или стресса. Вот несколько простых способов, которые помогут облегчить это неприятное состояние. 1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усили...

Трихологи подсказали, как восстановить волосы после холодов Как правильно ухаживать за волосами в весенний сезон. Чем ближе конец зимы, тем больше шансов наконец-то снять надоевшую шапку и подставить волосы приятному весеннему ветерку и солнечным лучам. И тем актуальнее перед девушками встает вопрос по...

Профилактика гастрита: что делать, чтобы желудок работал идеально Пожалуй, у каждого человека хотя бы раз в жизни возникали проблемы с пищеварением. И очень важно, чтобы эти трудности не трансформировались в хронический гастрит, поэтому необходимо заниматься профилактикой. Ведь предупредить воспаление проще, чем вы...

Врач Василий Фролов: лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма Если находиться в горячей ванне больше 5 минут, это может навредить состоянию сердечно-сосудистой системы организма, а также кожи. О том, что привычка подолгу принимать горячие ванны может быть опасной для организма, сообщил обладатель статуса «Моско...

Как правильно ухаживать за детскими волосиками? 1. Мыть мылышу голову шампунем лучше не чаще 1−2 раз в неделю. При этом использовать надо только специальные детские шампуни с добавлением экстрактов лекарственных трав и витаминов. Хорошо, если на упаковке стоит пометка «Без слез». Старайтесь не сли...

В центре Тюмени объявлен карантин из-за лошадей, подхвативших опасный вирус на городском ипподроме Причиной послужили случаи заболевания лошадей и пони инфекционной анемией, сообщил 72.ru начальник ГАУ ТО «Городская станция по борьбе с болезнями животных» Юрий Хрулин. Очагом инфекции стал городской ипподром на Клары Цеткин, 59. — Карантинная зона ...

Как провести чистку лица в домашних условиях? Чистка лица — одна из самых важнейших гигиенических процедур. Многие обходятся лишь умыванием утром и вечером, но достаточно ли этого? Ежедневное двухразовое умывание полезная процедура, но это не обеспечивает глубокого очищения пор от подкожно...

«Я защищался». Смолянин зарезал рабочего в Москве 37-летнего безработного мужчину задержали в столице. Ночью 17 июня в строительном вагончике на улице Горбунова было обнаружено тело разнорабочего одной из строительных компаний. По подозрению в убийстве мужчины был задержан приезжий из Смоленской...

Смолянка разбила голову, упав на скользком тротуаре О ЧП в Смоленске сообщается в соцсетях. В группе «Жалобная книга Смоленск» ВКонтакте появился пост о том, что женщина упала на улице Багратиона, разбив голову. Пострадавшая получила сотрясение мозга и потеряла сознание. Прибывшие...

Как бегать, чтобы получить результат и избежать травм: отстройка правильного бега Умение обходиться без травм и достигать превосходных результатов – вовсе не удача, а четкое соблюдение определенных принципов. Специалисты выделяют 5 принципов, которые включает в себя отстройка правильного бега. Придерживаясь их, вы сможете добиться...

Принципы, которые позволят питаться правильно Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно...

Мыться нужно реже Ученые порекомендовали не пользоваться регулярно горячим душем и не заставлять детей принимать ванну чаще одного раза в неделю. Частое воздействие мыла и горячей воды на кожу человека неблагоприятно влияет на здоровье. Ежедневно мыть все тело с мылом...

Эфирное масло, корка апельсина, прогулки. Что поможет защититься от гриппа? Профилактика, как известно, лучший способ предупредить болезни. В некоторых случаях она позволяет защитить себя от серьезных и даже смертельно опасных патологий — таких, как например, грипп. В этом году ждут несколько разных видов штаммов инфекции:В...

Качественный ландшафтный дизайн от ведущих специалистов Очень многие люди на сегодняшний день, конечно же, стремятся иметь на своем участке не только декоративные виды растений, но также различные виды садовых деревьев, овощей, а также многие стараются посадить на своём участке лекарственные растения. Пах...

Советы от женского портала На сегодняшний день каждая представительница прекрасного пола старается уделять максимум внимания своему внешнему облику. Обязательно надо следить за состоянием кожи, волос, ногтей, на что непосредственно влияет питание женщины. Многие девушки садятс...

7 симптомов организма о том, что есть проблемы с сердцем Организм старается подсказать о наличии проблем с сердцем некоторыми симптомами. Если вы заметили у себя даже часть нижеперечисленных сигналов организма – значит, настало время для посещения врача, передает СобКор. *Постоянная усталость может свидете...

Продукты для укрепления иммунитета В определенное время года иммунная система человека снижается, поэтому организм цепляет различные вирусы, что плохо сказывается на здоровье человека. В такой период нужно стараться всеми силами укрепить иммунитет, употребляя нужные для этого продукты...

Частоту пульса назвали маркером длительности жизни По словам врачей, сердечные сокращения являются признаком того, насколько долго проживет человек. Так, их высокая частота в состоянии покоя 75 ударов в минуту и выше удваивает риск ранней смерти. Более низкий показатель указывает на лучшую физическ...

Частоту пульса назвали маркером длительности жизни По словам врачей, сердечные сокращения являются признаком того, насколько долго проживет человек. Так, их высокая частота в состоянии покоя 75 ударов в минуту и выше удваивает риск ранней смерти. Более низкий показатель указывает на лучшую физическ...

Вот почему кофе лучше пить горячим В новом исследовании Джефферсон (Университет Филадельфии + Университет Томаса Джефферсона) исследователи обнаружили химические различия между горячим и холодным варевым кофе, которые могут иметь последствия для здоровья. В частности, исследователи о...

Вот почему кофе лучше пить горячим В новом исследовании Джефферсон (Университет Филадельфии + Университет Томаса Джефферсона) исследователи обнаружили химические различия между горячим и холодным варевым кофе, которые могут иметь последствия для здоровья. В частности, исследователи о...

Как правильно подстригать ногти новорожденному Если вы впервые стали мамой, то уход за ногтями новорожденного может казаться вам большой проблемой. Как правильно подстригать ногти новорожденному, чтобы обойтись без травм у ребенка и нервных потрясений у его родителей, читайте в нашей статье. Ново...

Как приготовить лучший стейк Решили порадовать родных вкусным ужином? Или у Вас сегодня романтический вечер? Не знаете что приготовить? Стейк – и вкусно, и просто! Приготовить идеальный сочный стейк достаточно легко, если знать ряд определенных правил. Естественно стейк готовитс...

Ксероз кожи: правила ухода Повышенная сухость кожи (ксероз) обусловлена нарушением работы сальных желез, в частности дефицитом кожного секрета, выступающего основным защитным барьером эпидермиса от агрессивных факторов окружающей среды и различных инфекций. Кроме того, кожное ...

Эти советы помогут укрепить иммунитет осенью Простые и действенные методы сохранения иммунитета в зябкую осеннюю погоду. Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадо...

Как предотвратить аллергию на солнце? Кожа многих людей плохо реагирует на солнце, даже когда они покрыты солнцезащитным кремом. Эти высыпания вызваны целым рядом причин - от простого воздействия солнца, до реакции на солнце при принятии определенных лекарств или использовании определен...

Лучшая профилактика мигреней — крепкий продолжительный сон и свежий воздух Один из главных советов для отличного самочувствия во время погодных капризов – стараться избегать стрессов и как следует высыпаться. Спровоцировать так называемые сезонные мигрени, вызванные перепадами температур и атмосферного давления, могут даже ...

Диетолог: «Чтобы не растолстеть за новогодним столом, нужно выспаться!» Наш эксперт – врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США), кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Один раз не считается?Александра Чижова, «Аи...

Детские подгузники-трусики: преимущества Родителям подросших непосед, вечно стремящихся куда-то ускользнуть приходится сложно «упаковывать» их в обычные подгузники. Причём проблем, связанных с этой непростой задачкой масса! Во-первых, карапуза нужно поймать, во-вторых, довольно долго старат...

Пасхальный завтрак глазами диетолога. Как правильно «выходить» из поста Пасхальный завтрак — тяжелое испытание даже для тех, кто не соблюдал пост. Потому что на стол мы ставим выпечку с большим количеством яиц и сливочного масла, пасхальные яйца, жирную творожную пасху, ветчину. И запиваем это все кагором. Для тех, чей ...

5 опасных продуктов, которые не стоит покупать на улице Представляем Вашему вниманию несколько опасных продуктов, которые не стоит покупать на улице...

Потница у младенца Потница может появиться внезапно и вызвать тревогу у родителей, но обычно это не повод для беспокойства. Почему появляется потница? Поскольку младенцы имеют меньше потовых желез и не способны регулировать температуру тела, то они более уязвимы к потн...

Как похудеть после праздников? 5 полезных советов Если вы набрали пару лишних килограммов во время новогодних праздников и сейчас думаете о том, как бы от них избавиться, представляем вашему вниманию несколько советов, которые вам помогут. <ol> <li><strong> Пейте много воды<...

Модные куртки Ничто не согреет в промозглую погоду лучше, чем куртка.Если выбрать красивую элегантную модель, можно также оставаться в трендах и продемонстрировать безупречный вкус. Женские куртки представлены огромным ассортиментом, можно найти вариант и для повс...

Развенчан популярный миф о лечении весенней аллергии Сезонная аллергия уже готова испортить вам настроение? Наверняка, вы устали от лекарств и решили попробовать что-то натуральное. Например, мед. Существует мнение, что мед, полученный в той местности, где живет аллергик, поможет выработать устойчи...

8 серьезных причин, по которым хочется пить Понятно, если у вас была изматывающая тренировка, вы провели полдня убирая квартиру, или летом — потея под жарким солнцем, организму потребуется дополнительный объем жидкости. Тело на 70% состоит из воды и очень чувствительно к ее нехватке, что будет...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Популярные напитки, которые провоцируют рак Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привычных всем напитков, употребляемых каждый день, терапевты выделяют горячий чай, ...

Как правильно организовать питание при гриппе Каким должно быть правильное питание при гриппе. При гриппе питание должно быть организованно по определенным принципам, чтобы ускорить процесс выздоровления. Ведь при гриппе человек испытывает озноб и ломоту в теле на фоне повышенной температуры. У ...

Как получать максимальную пользу от жиров в пище В твоем ежедневном рационе самое главное – это баланс, в том числе баланс жиров, белков и углеводов. Нельзя отказываться от какого-то из этих веществ, надо просто научится правильно его употреблять. Например, жиры: 1. Заправляй салаты нерафиниров...

Названа привычка, предотвращающая патологии сердца Как защитить свое сердца от инфаркта Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий — инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 раз в не...

Зачать ребенка лучше зимой — ученые Зачатие — это интересная и актуальная тема для той пары, которая хочет завести ребенка. Человек из давних времен старается разгадать тайну появления на свет новой жизни. К сожалению, многие загадки остались неразгаданными. Исследователи из Швей...

Зачать ребенка лучше зимой — ученые Зачатие — это интересная и актуальная тема для той пары, которая хочет завести ребенка. Человек из давних времен старается разгадать тайну появления на свет новой жизни. К сожалению, многие загадки остались неразгаданными. Исследователи из Швей...

4 совета, которые навсегда сделают вас неуязвимым для гриппа ем, кто хочет знать, как не заболеть гриппом, сразу же хотелось бы отметить, что вирус гриппа, который попадает в организм человека, не поддается медикаментозному лечению и уничтожению. Ни один препарат не способен с ним бороться так, как это может с...

Познаем мир в труде Здравствуйте, меня зовут Анастасия. У меня растет маленький сыночек Серафим, ему 2 года. Серафимка — активный и любознательный. Ему надо знать абсолютно все! Следовательно, когда мама чем-то занята, он начинает шкодить… Я нашла выход из этой си...

Клин в спине. Как лечить невралгию – советы остеопата Были свидетелями ситуации, когда человек наклонялся завязать шнурки и застывал неподвижно, не в силах разогнуться? Про такое часто говорят «спину заклинило». С подобной проблемой нередко сталкиваются и дачники на грядках. Врачи ставят диагноз «невра...

Как приготовить компрессы от кашля? Читательница делится личными рецептами. – Если начинается кашель, сразу же делаю тёплые компрессы на грудь.► Сварите картошку, разомните её в пюре, добавьте немного растительного масла, заверните горячее пюре в марлю, положите на грудь и тепло укута...

В соцсетях сообщают об избиении подростка на рынке в райцентре Смоленской области Инцидент произошел в Сафоново на рынке на улице Свободы. В Сети сказано, что двое мальчиков сломали продавцу стол. В пресс-службе УМВД России по Смоленской области корреспонденту «Рабочего пути» пояснили, что заявление в полицию поступило о...

Забота о коже вокруг глаз Коже вокруг глаз, такой нежной и чувствительной, всегда требуется уделять больше внимания, ведь на этом участке отсутствует защитная жировая прослойка. Как следствие, кожа там более тонкая, склонна к растяжению, потере упругости. Недаром именно под г...

Ученые рассказали, как задержать старение мозга Несколько рекомендаций помогут вам оставаться в здравом уме в любом возрасте. С годами в головном мозге, как и во всем человечком организме, происходят изменения. Поначалу, они мало заметны, но с каждым годом человек может замечать, что ему уже н...

AstraZeneca преуспела сразу в трех клинических исследованиях Положительные результаты КИ позволяют надеяться на выход на рынок новых лекарственных препаратов, что очень важно для AstraZeneca, так как многие патенты на ее оригинальные препараты постепенно истекают с 2012 года.

Советы по выбору силовых тренажеров На сегодняшний день люди стараются все больше внимания уделять своему внешнему виду, поэтому посещают спортивные залы, чтобы держать свое тело в норме. Надо отметить, что современные тренера советуют иметь оборудование для силовых нагрузок и дома. Ве...

Какая зимняя обувь самая теплая? ​В этом году зима обещает быть морозной. Рассказываем, какая зимняя обувь самая теплая и подойдет даже для суровых морозов. Красивые зимние сапоги — это, конечно, хорошо, но такая обувь, как правило, не достаточно морозостойкая и не предназначена дл...

После удаления зуба чувствую шишку, есть боль и неприятный запах. Что делать? Вопрос: Здравствуйте! У меня нижнюю часть зуба удалили, спустя 2 дня боль и запах. Я снова пошла к врачу, он говорит, что я зуб простудила, то есть лунку, и у меня гной начался. Он прочистил, сказал, что это типа остаток пищи, но я кормящая, как не к...

Диета «По правилам»: минус 7 кг за месяц Соблюдая диету «По правилам», ты за четыре недели избавишься от 7 кг. Вперед к идеальной фигуре! Правила диеты: Установи себе режим питания и старайся принимать пищу только в обусловленные часы. К примеру, завтракать в 7:00, обедать в 14:00, а ужинат...

Что мужчинам не нравится в женской одежде? Реальные ответы парней Мужчина и мода – понятия не очень совместимые, а особенно если речь идет о женской моде. У них есть два критерия – красиво и некрасиво. Поэтому большинство женщин думают, что одеваются для себя, а уже потом для мужчин. Это не совсем так. Глаза мужчи...

Медики рассказали, чем опасно сбивать температуру Всем нам с детства твердили, что при простуде необходимо пить горячий чай. Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов...

Летние травмы: первая помощь при ссадинах, вывихах и растяжениях Что сразу нужно делать при травме, а когда требуется медицинская помощь? Теплая погода, солнце, море и другие долгожданные составляющие летнего отпуска зачастую повышают риски получения травм. В результате, помимо приятных воспоминаний об активно...

Отправляемся в бассейн: что нужно знать В здоровом теле здоровый дух. Пословица, которую очень часто, слышат все и везде. Сейчас появилась особая мода на здоровый образ жизни, от чего получили новых клиентов тренажерные залы. Если тренажерный зал это не для вас, то советуем отправиться в п...

Смолянин наехал одновременно на бордюр и девочку О ДТП в областном центре сообщает региональное УГИБДД. Вчера, 14 марта, 7.55 в районе д.18 по улице Ногина водитель «ВАЗ 21213» не справился с управлением. Он двигался со стороны ул. Пржевальского в сторону ул. Бакунина и совершил наезд одновременно ...

Детский энурез: как справиться с проблемой Многие родители стараются избегать этой темы, считая ночное недержание мочи каким-то неловким и стесняющим фактом. Однако, чем дольше вы стараетесь избегать этой проблемы, тем позже вы займетесь ее лечением. Таким образом, вы оттягиваете процесс осво...

Владимира Машкова удостоили собственной звезды Владимир Машков стал одним из самых молодых современных актёров, кто был удостоен именной звезды на Российской Аллее Славы. Всего на этом участке заложено 37 плит, на которых размещены имена самых популярных отечественных деятелей в киноиндустрии. &n...

Живущие в старой муке клещи могут вызвать смертельно опасную аллергическую реакцию Жительница Японии съела лепешку из муки, которая хранилась в открытой таре, и чуть не попрощалась с жизнью. В отделении реанимации одной из японских больниц 43-летняя женщина оказалась после того, как съела мучную лепешку собственного приготовления....

Врач призвал не лежать долго в горячей ванне По словам специалиста, это вредно для здоровья. Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов рассказал о вреде долго пребывания в горячей ванне. Он отметил, что такой способ расслаблени...

В Дагестане иномарка заблокировала проезд «скорой» на перекрёстке В Дагестане водитель Mercedes на перекрёстке заблокировал проезд машине скорой помощи, создав тем самым пробку, сообщили в паблике “Голос Дагестана”.   Посмотреть эту публикацию в Instagram   А пото...

Чем и как лечить геморрой при беременности? Лечение геморроя при беременности – непростая задача. В этот период нужно не только быстро вылечить болезнь, но и не навредить при этом ни матери, ни ребенку. Поэтому немало женщин стараются избежать терапии геморроя при беременности, дополнительного...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от "зимних" килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. &qu...

Как не простыть под Новый год В Москве в преддверии новогодних праздников установилась довольно прохладная погода. Врачи рекомендуют особенно внимательно относиться к своему здоровью. Люди рассказали, как согреть себя на морозе. «За 20 минут до выхода нужно обязательно нанести кр...

АРБАТ — старый и новый В своей статье я хотел бы написать о улице столицы России – Арбате. Туристическая «фишка» Москвы — Арбат. Их два — старый и новый. Существует даже такое выражение: старый Арбат вошел в историю, а новый, со своей ориентацией на &...

Чистота – забота мамы Как поддерживать гигиену ребенка на улице? Вы мама, и ваша семья для вас — самое главное в жизни? Неудивительно, что вам хочется, чтобы везде была чистота. И не только в доме! Действительно, мамы всегда чуткие и нежные, и если в доме следить за...

Лечение острого и хронического бронхита в домашних условиях Бронхит — это воспаление бронхов, которое обычно развивается на фоне ОРВИ или гриппа. Если вовремя распознать причину кашля, то вылечить бронхит можно меньше, чем за 10 дней. Острая недолеченная форма бронхита может привести к хронической. Для ...

Ученые создали 3D-модель идеальной женщины и были ошеломлены Британский анатом, антрополог и палеопатолог Элис Робертс совместно с коллегами создала 3D-модель идеальной женщины. Правда, с Моникой Белуччи или Анджелиной Джоли у нее нет ничего общего. В своем проекте ученые ориентировались на идеальность с анато...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания прове...

Платные роды «по-русски» Мифы о бесплатной медицине развеяны давным-давно. Если вы хотите получить качественные услуги, то подстрахуете себя любыми подношениями эскулапу, будь то борзые щенки или же традиционный конвертик с деньгами. Особенно стараются женщины беременные, ве...

Макияж и аксессуары для четырех цветотипов Как подчеркнуть красоту кожи, волос и глаз каждого из четырех цветотипов внешности? С помощью правильно выбранных помады и теней для глаз. Мы стараемся выбирать одежду подходящих нам цветов и фасонов. Но нередко забываем о том, что это правило работа...

Ученые создали одежду с подогревом Многие нагревательные накладки и обертывания являются жесткими и обеспечивают неравномерное тепло, особенно когда человек передвигается. Теперь исследователи изготовили износостойкий нагреватель, модифицировав ткань Kevlar® нанопроволоками, которые п...

Что предпринять, чтобы не заболеть гриппом? Сложно не болеть в холодное время года, особенно, когда вокруг уже ходит вирус гриппа. Но можно подстраховаться и принять необходимые меры, чтобы не заболеть этой массовой болезнью. Если вы сильно замерзли, отправляйтесь домой или в любое теплое поме...

Как правильно эвакуировать пострадавшего с переохлаждением? АиФ.ru рассказывает, как оказать первую медицинскую помощь пострадавшему при переохлаждении. Длительное переохлаждение может вызвать понижение артериального давления, снижение температуры тела, потерю сознания, кому и т.д. Если процесс потери тепла ...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Восковая маска — лучшее средство для подтяжки лица Горячую восковую маску называют самым быстрым способом подтянуть кожу лица без хирургического вмешательства. Ее применение оказывает мощный положительный эффект на состояние кожи. Все больше косметологов берут на вооружение маску из горячего воска. Э...

Советы по борьбе с чрезмерной потливостью Люди, которые столкнулись с проблемой чрезмерной потливости, прекрасно знают, как сильно это может испортить жизнь. К сожалению, современные дезодоранты лишь частично могут ее решить, устранив неприятный запах. Но, существуют проверенные временем нар...

Плесень на продуктах: почему она появляется и что делать Чаще всего плесень появляется на продуктах при неправильном хранении и бороться с ней очень тяжело. Идеальной средой для плесени является высокая влажность и температура около 20 градусов выше нуля. Основная опасность плесени в том, что она токсична...

Как уберечь себя от инфаркта летом Лето – опасное время для сердечников. Температура высокая, кислорода в воздухе мало, на улице смог из-за лесных пожаров, а работу по даче никто не отменял. Всё это перегружает организм и может вызвать «аварию» в сердце. Есть даже неофициальный термин...

Медики подсказали, как защититься от инфекций дома В период простуды стоит отказаться от махровых полотенец, вместо них используйте одноразовые бумажные. Для того, чтобы не подцепить инфекцию, нужно принимать витамины, часто мыть руки, тепло одеваться и избегать людей, которые чихают. Эти универсальн...

В Волгоградской области “скорая” не смогла доехать до пациента из-за снега В Волгоградской области скорая помощь не смогла проехать к тяжелобольному пациенту в Палласовском районе из-за того, что дорога была завалена снегом. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе областной прокуратуры. Правоохранители уже начали проверку по и...

Методы профилактики похмелья, проверенные годами Эти меры предосторожности помогут вам избежать похмельного синдрома. Не всегда и не у всех после бурной вечеринки возникает похмелье. Но медики рекомендуют все же не злоупотреблять алкогольными напитками и стараться соблюдать дозировку в любой ситуац...

6 признаков болезней, которые можно обнаружить, если просто посмотреть на подмышки Мы все больше привыкаем к тому, что нужно правильно ухаживать за собой, чтобы поддерживать здоровье и предупреждать возможные заболевания. Большим участкам тела мы уделяем достаточно внимания, а вот более мелким зонам должного значения не придаем. Н...

Медики назвали важные правила для пожилых гипертоников Оказывается, поддерживать здоровье можно и без лекарств. С гипертонической болезнью можно прожить до глубокой старости, главное - контролировать артериальное давление и не допускать его повышения, а также уделять время своему здоровью для того, чтобы...

Медики рассказали, как правильно мерить температуру Многие считают, что мерить температуру может каждый, и так оно и есть, но нужно знать много нюансов, чтобы правильно это сделать. Повышение температуры — важный симптом заболеваний, сигнал о том, что где-то в организме началось воспаление. Поэт...

Как добиться идеальной кожи. 5 советов, подходящих каждой Чтобы ваша кожа вызывала восхищение и завистливые взгляды окружающих, необходимо правильно ужаживать за ней с молодости. Поэтому мы собрали топ-5 советов, которые приблизят состояние лица к идеалу.    После 20 лет очень важно обратить вним...

Можно ли чистить зубы перед Причастием или Исповедью? Многих неопытных воцерковленных людей интересует, можно ли чистить зубы перед Причастием или Исповедью. Данный вопрос приводит в замешательство иногда и тех, кто уже не раз совершал все Таинства церкви. Поскольку сегодня отдельные правила меняются и ...

Опять травма С 1 сентября риск получения травм у детей сильно возрастает – после летних каникул они особенно энергичны, активны и подчас неосмотрительны, отмечают аналитики «АльфаСтрахование».

Вы видите, как ребенка бьют на улице – что делать Как это бывает Мало кто не наблюдал на улицах, в общественных местах, а также, увы, в домах своих близких случаев агрессивного обращения с ребенком. Иногда нам даже кажется, что взрослый представляет для ребенка реальную опасность. И каждый раз возни...

4 лучших способа облегчить насморк без лекарств На улице холодает, а это значит, что многие начинают «хлюпать» носами. Насморк (ринит) хоть и не смертелен, но приятного в нем точно мало. Однако опасность все же есть – если не лечить «расклеившийся» нос, то обычный насморк может превратиться в гайм...

Что лучше для похудения: силовые тренировки или бег? Любая нагрузка, будь то кардио или силовые тренировки с отягощением, в зависимости от режима их выполнения способствуют снижению веса, уменьшая количество подкожного жира. Интенсивные тренировки извлекают подкожный жир для получения энергии, необходи...

8 простых советов как не заболеть в период холодов Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придержив...

Имбирь, чеснок и горячее пиво. Рецепты эффективных напитков от простуды С наступлением холодов получить переохлаждение организма и заболеть простудой можно даже в помещении. Поэтому так важно начать лечение при первых признаках заболевания. Укрепить иммунитет помогут напитки, приготовленные с добавлением трав, мёда и пря...

В Бельгии живут единственные в мире брат и сестра с прогерией Ранее случаев прогерии в одной семье не наблюдалось, так как болезнь является следствием случайной мутации. В Бельгии живет очень необычная семья Вандевеерт, в которой родились двое детей с прогерией. Это редкий генетический дефект, который приводит...

В райцентре Смоленской области неизвестный водитель сбил ребенка ДТП произошло 2 октября в Вязьме в районе дома №21 по улице Московская. Неустановленный водитель, управляя неустановленной автомашиной, совершил наезд на пешехода, девочку 2004 г.р., которая двигалась по внутридворовой территории к подъезду дома. ...

8 причин вздутия живота, и как с этим бороться Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Эксперты попробовали разобраться. 1. Переедание Это самая распространенная причина, по которой возникает вздутие. На...

На Камчатке произошло ДТП с участием «скорой», ехавшей к ребёнку В Петропавловск-Камчатском на улице Тушканова 21 декабря произошло ДТП с участием «скорой помощи», в котором пострадали два человека, передаёт baikal24.ru. Водитель “Тойота Ленд Крузер” не уступил дорогу карете “скорой помощи”...

Стало известно, у кого из жителей Смоленска отключат тепло В распоряжение «Рабочего пути» попал список адресов, где с 8 часов утра 4 декабря отключат отопление и горячую воду. — Фрунзе, 2,4,6,8 — 2-й Смоленский ручей, 5 — Заводская, 1 — Свердлова, 1б...

Как укладывать ребенка спать без лишних проблем Для многих родителей задача уложить ребенка спать относится к числу трудновыполнимых. Однако существуют определенные методики, которые помогают быстрее погружать в сон наших любимых маленьких непосед. Побольше естественного освещения. Чаще отпускайте...

Это простое блюдо ускоряет выздоровление при простуде! Насколько правильно есть куриный бульон или суп при простуде? Возможно, полезность этого бабушкиного метода преувеличена, что нередко происходит с «народными» рецептами выздоровления. Но даже ученые подтверждают: куриный суп действительно помогает т...

Гипотермия у взрослых В этой статье мы рассмотрим что такое гипотермия у взрослых, как она проявляется, причины её возникновения и методы терапии. Что такое гипотермия? Человек относится к «гомеотермическим» организмам, которые способны поддерживать температуру своего ...

Как укрепить иммунитет: советы Иммунитет – одна из важных составляющих нашего здоровья. Если наш иммунитет будет ослаблен, то это чревато не только простудными заболеваниями, но и другими, не менее сложными недугами. Именно поэтому все мы стараемся поддерживать свою иммунную систе...

Если ребенок подвергался издевательствам, в его клетках останется след этой травмы Это выяснили сотрудники Университета Британской Колумбии. Как отмечает Channel News Asia, информация о перенесенной травме может даже передаваться из поколения в поколение. Более того, возможно создать клеточный тест, хронологически показывающий моме...

Питание после спортивной травмы Питание при травмах – это фактор выздоровления, который не стоит недооценивать: правильно подобранный рацион может ускорить выздоровление. И наоборот, нерациональное питание способно затянуть период восстановления после травм. Спортивная травма: раци...

Там, где клен шумит, там не место аллергику Из 200 видов аллергий, изученных учеными, поллиноз считается самым распространенным видом. Со временем у больных поллинозом может появиться дополнительная аллергия на продукты питания. В чем же причины появления сезонной аллергии? Каковы симптомы дан...

Физиотерапия — детям Для того чтобы благополучно развиваться, организму малыша нужно суметь приспособиться к внешнему миру. Современная медицина располагает множеством средств, укрепляющих эти механизмы, и в первую очередь речь идет о физиотерапии и закаливании. Все мы з...

Порно в формате 5D: в Амстердаме открылся необычный кинотеатр фильмов для взрослых (фото) Кинотеатр 5D Porn находится на улице Красных фонарей...

Интернет-магазин обуви нового поколения «MAXUS» Каждый человек старается выбирать обувь очень внимательно, отдавая предпочтение качеству, практичности и прочности. Речь идет о возможности приобрести изделия, которые прослужат долго и будут радовать удобством при носке. Также обувь должна выглядеть...

Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий — инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 раз в неделю принять горячую ванну, чтобы защ...

Медики рассказали, что будет, если употреблять мороженое ежедневно Мороженое - друг вашего мозга. Как известно, мороженое - любимый продукт детей и взрослых, не только летом, а круглый год. Однако летом мы едим его чаще, поскольку на улице тепло, да и производители делают его больше в летнюю пору. Как оказало...

Здоровье мужчины и способы его сохранения Мужчины, как и женщины должны беспокоиться о своем самочувствии, стараться держать свое тело в тонусе и постоянно проходить соответствующие проверки, сдавать анализы, если имеется необходимость. Возможные заболевания Безусловно, здоровый мужчина – эт...

Названа привычка, снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний Ульяна Супрун рассказала, почему полезно ходить пешком. "При ходьбе мы не только перемещаемся в определенную локацию, но и улучшаем наше здоровье", – уверена глава украинского Минздрава Ульяна Супрун. Ходить пешком полезно, потому чт...

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы...

Человечество предупредили о смертельном вирусе Новая волна тепла может привести к появлению более древних останков. Специалисты предупредили о страшных последствиях глобального потепления. Смертельно опасные вирусы и бактерии могут пробудиться в результате таяния ледников. По словам ученых...

Что может быть причиной синяков под глазами? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Темные круги под глазами — настоящая проблема современного человека. Из-за них мы выглядим уставшими и постаревшими. С ними, а точнее с причинами их появления, борются косметологи, диетологи, врачи ра...

Медики назвали признаки сахарного диабета Чтобы вовремя выявить заболевание, важно знать первые признаки и симптомы его развития. Сахарный диабет довольно распространенное заболевание, которое имеет серьезные последствия. На ранних стадиях, благодаря специальной диете, можно предотвратит...

Что нужно знать перед отбеливанием зубов Процедура отбеливания зубов уже давно стала привычной в жизни большинства людей. Но зачастую мы даже не подозреваем о том, что для более качественного эффекта, нужно соблюдать определенные правила.     Для начала – пройдите консульт...

Горячий шоколад полезен для головного мозга Ученые из Великобритании провели опыт, доказавший омолаживающее действие горячего шоколада на головной мозг пожилых людей. 60 добровольцев в возрасте около 70 лет на протяжении месяца выпивали каждый день по две чашки этого напитка. Результаты тестов...

Лечение ларингита народными средствами: самые эффективные рецепты от ларингоспазма и боли в горле Когда воспаляется гортань и пропадает голос лечение нужно начинать, как можно скорее. Совсем не обязательно сразу бежать в аптеку и покупать дорогостоящие лекарственные препараты, в этой статье мы поговорим о лечении ларингита народными средствами. Л...

Горячая игла поможет бороться с раком легких Авторы работы говорят о радиочастотной аблации, которую до этого использовали для терапии болезней сердца (к примеру, аритмии). Для лечения можно применять горячую иглу — это инструмент, который может позволить провести оперативную биопсию, что помог...

Обереги на все случаи жизни — для детей Многие стараются прибегнуть к защите от недугов и жизненных невзгод, неприятностей с помощью оберегов, немало их создано и для детей. Нужно отметить, что обереги для детей пользуются неплохим спросом. Вот ссылка на обереги для детей, — здесь мо...

Трихологи назвали основные причины выпадения волос Эксперты рассказали, как этого избежать. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, ...

Как избавиться от прыщей Прыщи – это очень неприятный косметический дефект, от которого не застрахованы ни мужчины, ни женщины. Оттого и все стараются излучиться от этой неприятности. В этом деле важно не причинить вред своей коже. 1. Выдавливание. Наверное, мысль о том, что...

Эти продукты существенно влияют на работоспособность Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая Главное правило при выборе бл...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Здравствуй, чистая кожа, или как удалить татуировку Очень часто люди жалеют о содеянном. И чаще всего это относится к татуировкам. Но исправить ошибки прошлого можно, и очень легко. Стоит лишь применить лазер и рисунок начнет постепенно исчезать. Интересно, как это возможно? Прошу следовать за мной. В...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы орг...

Врач предупредила о канцерогенности шашлыка При приготовлении шашлыков важно правильно выбрать мясо, замариновать его и не пережарить. Шашлык с подгоревшими, почерневшими кусочками может давать канцерогенный эффект.   Об опасности употребления пережаренного шашлыка с обуглившимис...

Секреты в уходе за собой для каждой девушки Для того чтобы быть всегда красивой и ухоженной. Нужно каждодневный уход за собой. И он поможет добиться наилучшего результата. Все правила ухода очень простые и не сложные соблюдать их сможет каждая девушка. Здоровье. Питание – это очень важно. От э...

Стало известно, что категорически нельзя делать при укусе клеща Если на отдыхе вы стали жертвой клеща - не делайте этих распространенных ошибок, которые не будут эффективными или же серьезно навредят. 1. Не мажьте клеща маслом, слюной или спиртом Не верьте народным рецептам, которые советуют наносить что-т...

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Холодный воздух способен увеличивать вероятность инфаркта миокарда, рассказывают шведские ученые. Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, ...

«Арго» — магазин товаров для здоровья и быта Согласитесь, вы ведь часто ищете в интернете достойный магазин с хорошими ценами? В основном, все интернет-магазины стараются продать некачественные или очень дорогие вещи, обманывая покупателя. Поэтому, именно для вас был создан такой магазин, как А...

Где в Киеве заказать ландшафтное проектирование? Проектирование как залог полноценного отдыха Владельцы частных домов, дач, различных территорий стараются создать уют. Для этого используют все средства. Например, ландшафтный дизайн проектирование есть тем направлением деятельности, что способно соз...

Медики назвали главные причины онемения рук Причин онемения может быть много, часть из которых вполне нормальные, но некоторые могут быть симптомом болезни. Достаточно популярное явление, когда теряется чувствительность в кистях, стопах и голенях и может сопровождаться покалыванием. Это ощ...

Сезон огородных работ: внимание, травмы! Что делать, если поранился, работая на земле? Как только весна по-настоящему вступает в свои права, тысячи дачников устремляются на свои загородные участки. Любителей овощей и фруктов, выращенных своими руками на своем собственном участке земли, ...

Прыгун – весело, интересно, полезно! Все малыши – самые настоящие непоседы. Им постоянно хочется прыгать, бегать и куда-то лезть. И если на улице с этим проблем нет, то как с этим быть дома? Дома тоже надо обеспечить ребёнку возможность проявлять физическую активность. Отличной идеей бу...

Ягоды от рака и инсульта. Как пищевые волокна спасают от кучи заболеваний Данные о том, что потребление богатых пищевыми волокнами продуктов уменьшает заболевания ишемической болезнью сердца (ИБС), инсультом, сахарным диабетом 2 типа и раком толстой и прямой кишки на 16-24 %. Эти данные опубликованы на днях в журнале The ...

Вред и польза занятий спортом на свежем воздухе в холодное время года 4 факта о спорте на свежем воздухе Польза от пребывания на свежем воздухе доказана научными исследованиями и практикой. Физические нагрузки на свежем воздухе еще эффективнее, поскольку организм тратит больше калорий. Например, в исследованиях, где ср...

Врач рассказал, как не хворать при скачках атмосферного давления По словам врача, бороться с плохим самочувствием при метеоявлениях поможет профилактика. «Во-первых, важна профилактика. Чтобы это меньше чувствовать, нужно тренировать сосуды. Они как мышцы и остальные органы систем нашего организма нуждаются в нагр...

Ученые создали препарат для лечения травм спины Специалисты из Казанского федерального университета создали препарат, который позволит лечить людей с травмами спинного мозга. Он состоит из двух генов, защищающих нейроны от гибели и стимулирующих рост кровеносных сосудов и новых нервных волокон. Уч...

Британец утверждает, что шесть лет его тело «пожирало себя изнутри» Страдающий целым букетом болезней мужчина, похудев на 64 килограмма, спустя годы мучений наконец-то смог нормально поесть. Злоключения 45-летнего жителя городка Маргит (Великобритания) по имени Ли Бейкер начались, когда врачи поставили ему диагноз &...

Какой альбом необходим для рисования? Многие родители для развития моторики и других навыков своего ребёнка, стараются развить способности рисования. Именно для такой практики необходимо купить художественные аксессуары. Не все знают, как правильно необходимо выбирать художественные прин...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку ...

Футбол изменяет нервные волокна в головном мозге Сканирование МРТ показывает, что повторные удары по голове приводят к изменениям мозга среди молодых футболистов, согласно новому исследованию, которое представлено на ежегодной встрече Радиологического общества Северной Америки (RSNA). В последние г...

Ученые рассказали, как защитить психику детей от неудач Исследовательской группой, занимающейся изучением детской психологии, было разработано руководство, позволяющее родителям уберечь неустойчивую детскую психику от различных неприятных жизненных ситуаций, которые встречаются на пути ребенка в реальной ...

Серьёзное ДТП в Подольске: люди разделились на «за» и «против» виновности «скорой» Как сообщалось ранее, в Подмосковном Подольске 7 апреля 2019 года произошла страшная авария. “Газель”, спешившая на вызов с включёнными проблесковыми маячками и спецсигналами, сворачивала с улицы Кирова на улицу Клемента Готвальда и в это...

Признаки теплового удара В летнюю пору бывает слишком жарко, и поэтому легко перегреться. В связи с этим важно уметь распознать признаки теплового удара. Как правило, тело человека регулирует свою температуру путем процесса потоотделения. Однако в некоторых случаях систе...

Новый тренд: надеваем спортивный пуховик с классикой и не боимся Трендсеттеры с фотоотчетов недель моды постоянно рушат фэшн-правила, сочетая неуместные на первый взгляд цвета, фактуры и текстуры тканей. Никого не удивишь платьем-комбинацией с грубыми армейскими ботинками или многослойным аутфитом, где девушка на...

Как вести себя во время жары В ряде регионов Российской Федерации установилась жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года – отмечает Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия ...

Чем грипп отличается от простуды Во многих регионах поздняя осень вступила в свои права. Снижение температуры на улице может стать причиной недомоганий — простуды и гриппа. К врачу с такой «мелочью» обращаются немногие. Чаще больные доходят до аптеки и скупают препараты, которые, по...

В Смоленской области возбудили дело по факту ДТП, в котором серьезно пострадал подросток Авария произошла вечером 10 декабря в Рославле на перекрестке улиц Пайтерова и Ленина. «31-летний водитель автомобиля «Лада Калина» при проезде перекрестка не предоставил преимущества в движении и совершил столкновение с автомобилями Nissan X-Trail и...

Медики назвали причины чрезмерного выпадения волос Многие женщины сталкиваются с подобной проблемой. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит...

Названа пища, которая поможет быстро охладиться в жару Для того чтобы успешно противостоять жаре, эксперты рекомендуют налегать на острую и пряную пищу. Всё дело в ингредиенте под названием капсаицин, который поможет организму охладиться. Когда погода становится настолько жаркой, что передвигаться по...

Как помочь организму при первых признаках простуды Соблюдайте постельный режим без лишних нагрузок При первых признаках простуды лекарства не нужны. Об этом заявила министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим ...

Глисты у детей: как узнать и лечить заболевание быстро и эффективно? Детство – прекрасная пора, которая сопровождается постоянным пребыванием на улице и разнообразными развлечениями. Можно поиграть с собакой или поковыряться в земле. Все это действительно увлекательно и интересно… Но существует ряд проблем, появляющие...

Горячий кофе содержит большее количество антиоксидантов, нежели холодный В новом исследовании Университета Филадельфии (Philadelphia University) и Университета Томаса Джефферсона (Thomas Jefferson University) ученые обнаружили химические различия между горячим и холодным кофе, которые могут иметь последствия для здоровья....

Как правильно выбрать и ухаживать за детской соской Приобретая для собственного ребенка детскую соску, желательно придерживаться некоторых нюансов, благодаря которым можно правильно выбрать нужный аксессуар. Пустышка обязана: 1. Полностью соответствовать детскому возрасту и не быть большой либо малень...

Солнечный удар. Чем опасен переизбыток и недостаток ультрафиолета Россия – страна уникальная по своему расположению. Здесь есть как такие города, которые называют самыми пасмурными, так и те, что находятся в самых солнечных регионах. Жителям и тех, и других в итоге бывает сложно достичь баланса. Но при этом надо п...

Кол в спине. Как вылечить межпозвонковую грыжу? Боль в спине приходилось испытывать многим. Пациентов с острыми ощущениями обычно отправляют на магнитно-резонансную томографию, которая зачастую показывает протрузию или межпозвонковую грыжу. Почему они образуются и как их лечить, АиФ.ru рассказал ...

Преимущества сотрудничества с интернет-магазином «Экомаркет24» Сегодня многие люди стараются тщательно изучать особенности товара, который покупают. Ведь важно выбрать лишь надежную и качественную продукцию, которая будет максимально безопасной для здоровья, в первую очередь. Следует помнить, что интернет-магази...

Косметолог рассказала, как вернуть коже упругость Особенности правильного ухода за кожей лица в холодное время года. С приходом осени необходимо пересмотреть beauty-режим - от каких-то средств по уходу за кожей лучше отказаться, а какие-то - приобрести. В это время года особенно важен пилинг....

Идеи для поздравления детей на Новый год 2019 Особенности выбора детских новогодних подарков Сегодня люди стараются очень тщательно выбирать подарки, чтобы получить максимум удовольствия от процесса и насладиться реакцией получателя. Если речь идет о новогоднем презенте, то следует быть внимател...

«Ваш одноклассник – герой!» Смоленские следователи провели урок мужества в вяземской школе Сотрудники СУ СК России по Смоленской области приехали в школу, где обучается Никита Казаченко. Напомним, в прошлом году мальчик получил медаль «За мужество в спасении» от Председателя Совета Федерации Федерального Собрания РФ Валентины Мат...

Какие прививки нужно делать взрослым? Многие считают, что прививки нужны только детям. Но на самом деле они необходимы в любом возрасте, ведь даже самые «детские» болезни опасны и для взрослых. Вряд ли вы удивитесь, что раз в год рекомендуется ставить прививку от гриппа. Это...

Гастрит эрозивный Несколько лет назад у меня обнаружили гастрит эрозивный. Я долго откладывала визит к врачу, но когда боли стали нарушать сон, то поняла, что пора пройти обследование. Неприятная изжога, отрыжка, чувство распирания в животе, рвота появлялись и длились...

В Воронежской области нашли мертвую женщину с живым младенцем Следователи проводят проверку по факту случившегося Известно, что тело 30-летней женщины нашел воронежец в поле, недалеко от улицы Красноармейская в селе Подгорной Калачеевского района. Рядом с погибшей лежал младенец, завернутый в мастерку. Что стал...

Пятновыводитель не поможет. Что нужно знать о пигментации на лице Летом на нашем лице абсолютно внезапно может появиться неприятное «украшение» в виде больших и маленьких коричневых пятен. Можно ли навсегда избавится от них и какие средства будут наиболее эффективны в борьбе с пигментацией, рассказывает пластическ...

Опасный спорт. 5 тренажёров, которые могут навредить девушкам Хочу начать заниматься с тренером, но знаю, что не все тренажёры одинаково полезны и женщинам, и мужчинам. На что нужно обратить особое внимание?Дарья Вудина, Самара– Большинство новичков в спортзале получают травмы уже в первый месяц. Для многих эт...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков н...

Медики напомнили о мерах профилактики летней ангины Жара - еще не повод расслабляться, ангиной и другими вирусными заболеваниями можно заболеть даже в разгаре лета. В медицине ангину называют острым тонзиллитом. Этот недуг является инфекционным и заболеть им можно в любое время года, но чаще всего...

Чем быстро вылечить простуду на губе? Какие средства использовать? Одной из самых частых проблем, особенно в зимний период, является простуда на губе. Многие люди интересуются, как лечить ее быстро в домашних условиях и ищут перечень самых эффективных мазей для устранения видимого дефекта. Данная неприятность возник...

Чем быстро вылечить простуду на губе? Какие средства использовать? Одной из самых частых проблем, особенно в зимний период, является простуда на губе. Многие люди интересуются, как лечить ее быстро в домашних условиях и ищут перечень самых эффективных мазей для устранения видимого дефекта. Данная неприятность возник...

Горячая пора. Как защититься от ожогов во время пикника Наш эксперт – руководитель ожогового центра НМИЦ хирургии им. А. В. Вишневского, главный комбустиолог Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Андрей Алексеев.Увлечение россиян приготовлением шашлыка на даче, в лесу, в городских парках и...

Официально: электрические скутеры опасны для жизни и здоровья Пока модный транспорт заполняет улицы и тротуары российских городов, врачи предупреждают: электрические скутеры опасны для жизни и здоровья. Популярные в мегаполисах с плотным пешеходным трафиком, причудливые электрические скутеры стали ценной аль...

Создана двойная вакцина от ВИЧ и гепатита С Приблизительная 2,3 миллиона человек по всему земному шару одновременно имеют ВИЧ и гепатит С. При этом гепатит C является главной причиной смертей, не связанных со СПИДом, у людей, имеющих сразу два вируса. Именно поэтому так важно создать надежную ...

Как правильно хвалить ребенка — советы психолога Даже такое простое действие, как похвала, требует компетентности, понимания психологических законов общения и восприятия. Иначе можно невольно, но всерьез навредить подростку, спровоцировать в нем обиду или безответственность. Опасность передозировки...

Как правильно хвалить ребенка — советы психолога Даже такое простое действие, как похвала, требует компетентности, понимания психологических законов общения и восприятия. Иначе можно невольно, но всерьез навредить подростку, спровоцировать в нем обиду или безответственность. Опасность передозировки...

Кому зимой грозят проблемы с сердцем и как их избежать Врачи продолжают обсуждать, как влияет холодная погода на состояние сердца. Ранее шведские ученые выступили с заявлением о том, что зимой резко вырастает риск сердечного приступа – минусовая температура, по их словам, провоцирует сосудистые спазмы. С...

Дела сердечные. Как избежать инфаркта в летнюю жару Широко распространено мнение, что лето с его жарой и перепадами температур является опасным периодом для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что в жаркую погоду сердце испытывает дефицит кислорода, и это негативно сказывается на о...

5 напитков укрепляющих иммунитет Когда за окном бушует зима или отступает холод, и в свои владения вступает весна — происходит перепад температур не только на улице, но и в организме. Поэтому так важно поддержать иммунитет в тонусе и тем самым, противостоять атаке респираторных боле...

Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро.Как ни странно, отдых — это тоже стресс. Любая резкая смена режима, сферы деятельности, графика порождает стресс для организма. И чем резче это изменение, тем стресс сильне...

Ингаляция при температуре детям: делать или нет? Паровые ингаляции при температуре При паровой ингаляции происходит обработка слизистой при помощи горячего пара. Именно тепло помогает усилить кроток и ...

Эти продукты способны улучшить женскую репродуктивную функцию Тем, кто хочет забеременеть, нужно соблюдать особую диету. Без участия мужчины женщина не сможет зачать ребенка — это и без объяснений понятно. Но если у представительницы прекрасного пола ослаблена репродуктивная функция, то забеременеть долго...

Эти продукты способны улучшить женскую репродуктивную функцию Тем, кто хочет забеременеть, нужно соблюдать особую диету. Без участия мужчины женщина не сможет зачать ребенка — это и без объяснений понятно. Но если у представительницы прекрасного пола ослаблена репродуктивная функция, то забеременеть долго...

Эти продукты способны улучшить женскую репродуктивную функцию Тем, кто хочет забеременеть, нужно соблюдать особую диету. Без участия мужчины женщина не сможет зачать ребенка — это и без объяснений понятно. Но если у представительницы прекрасного пола ослаблена репродуктивная функция, то забеременеть долго...

В какие игры поиграть с ребенком зимой? Во что можно поиграть с ребёнком в зимнее время? Итак, предлагаем вашему вниманию игры, в которые можно поиграть в зимнее время: Снежки. В снежки играл хотя бы раз каждый из нас. А некоторые устраивали на улицах целые снежные бои. Но стоит отметить, ...

В Петербурге маленькая девочка отравилась, попив из бутылки, найденной на детской площадке Серьезное отравление получила юная жительница улицы Спорта в поселке имени Морозова. В больницу попала четырехлетняя девочка. Уточняется, что пациентка вышла на прогулку с матерью. В какой-то момент женщина отвлеклась, а девочка заметила на детской п...

Как уберечь детей от ОРВИ? В общественном транспорте все чихают и кашляют. Боюсь принести вирус домой и заразить семью. Как уберечь детей от ОРВИ и гриппа? «К сожалению, ни одно средство профилактики гриппа и простуды не даст стопроцентной гарантии, что малыш не заболеет. Но м...

Николь Кузнецова, участница телепроекта «Битва экстрасенсов», готовится к 287 операции на горле. Девушка ведёт подготовку к операции в Германии. Ясновидящая поделилась со своими подписчиками в социальных сетях, что перед поездкой сильно переживает.       «Совсем скоро я уеду в Германию… и не знаю какой вернусь о...

Автоломбард PTSCASH, предлагает выгодные займы под залог ПТС У каждого человека существуют такие моменты, когда необходима большая сумма денег, но получить ее в банковском учреждении в короткие сроки практически нереально, и поэтому многие стараются обращаться ломбарды, которые могут решить проблему с...

Уход за жирной кожей лица Основные признаки жирного типа кожи – повышенная сальность, расширенные поры, сероватый оттенок лица, комедоны и гнойные прыщи. Самые жирные участки кожи находятся в Т-образной зоне. Однако, у жирной кожи есть одно большое преимущество: стареть она ...

В Воронеже в ДТП со «скорой» пострадала фельдшер В Воронеже вечером 9 декабря произошло ДТП с участием автомобиля скорой помощи и Suzuki. Машины столкнулись в районе юго-Западного кладбища, передаёт bloknot-voronezh.ru. 50-летний воронежец за рулем Suzuki Grand Vitara ехал со стороны улицы Холмисто...

Житель Таганрога избил водителя скорой помощи В Таганроге (Ростовская область) неизвестный напал на водителя скорой помощи, который ожидал фельдшера с вызова, передаёт Donday. ЧП случилось 30 апреля около полуночи в Таганроге на улице 1-й Котельной возле дома № 77/3. Как рассказал источник издан...

Как избежать переохлаждения? 1. Голодание — не лучшее занятие для поздней осени и зимы. Всевозможные диеты, если желание попробовать их непреодолимо, разумно практиковать в теплое время года. А когда температура воздуха начинает стремительно падать, утром следует выходить на ули...

Здоровье волос зависит от частоты их мытья Сотрудники популярных салонов красоты США рассказали, как часто нужно мыть волосы, чтобы они оставались здоровыми. Специалисты полагают, что мыть голову нужно не более двух или трех раз в неделю. Если делать это чаще, можно серьезно повредить волосы...

Салон красоты «Евгения» в Москве Если вы ищете хороший салон красоты, с хорошими ценами и большим количеством услуг. То в городе Москва, на улице Молодогвардейская есть салон красоты «Евгения», хороший и прекрасный салон красоты метро Молодежная. Забудьте о плохой работе в салоне и ...

Лучший способ похудеть. 10 советов от экспертов С чего начать, если вы решили сбросить вес и привести тело в форму? Мы попросили тренера, эндокринолога, физиотерапевта, диетолога, психотерапевта, косметолога и специалиста по аюрведе поделиться лайфхаками и рассказать о способах, которые действител...

Кому зимой грозят проблемы с сердцем и как их избежать Врачи продолжают обсуждать, как влияет холодная погода на состояние сердца. Ранее шведские ученые выступили с заявлением о том, что зимой резко вырастает риск сердечного приступа – минусовая температура, по их словам, провоцирует сосудистые спазмы. ...

Как избавиться от заложенности носа: простые советы С наступлением холодов заложенность носа часто становиться проблемой для многих. Вот 8 простых способов избавиться от нее. 1. Душ Прием горячего душа поможет уменьшить заложенность носа. Его пар усиливает дренаж слизи и облегчает дыхание. К...