6 декабря 2018, 14:33

6 эффективных приемов, которые помогут вам получить желаемое

Не перетягивайте одеяло на себя Эксперты напоминают, чтобы заставить людей поступать так, как нужно именно вам, не принижайте их достоинства, напротив, постоянно подчеркивайте их значимость и перспективность. В противном случае человек не станет вам ...

Подробнее на сайте: picamilon.ru

Протеины помогают сбросить вес Известно ли вам, что диета с высоким содержанием белка может помочь вам потерять лишние килограммы? Узнайте, каким образом вы можете использовать эту диету, и что вы не должны упускать из вида, чтобы получить желаемые результаты. Идеальный баланс Дие...

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок Такие занятия способствуют похудению. Многим людям кажется, что для занятий спортом им нужно топливо, из-за чего они и загружают себя пищей. Однако именно фитнес на пустой желудок дает самые выдающиеся результаты в борьбе с лишним весом, и эксперты и...

Как привести свое тело в форму Каждый из нас мечтает всегда быть в идеальной физической форме. При этом, в список желаний не входит трата всего своего свободного времени на длительные тренировки в спортивных залах. А потому у многих появляется вопрос: Как привести свое тело в поря...

Лечение рака в Южной Корее: чего ожидать Онкологические заболевания на сегодняшний день считаются очень распространенной проблемой от которой крайне сложно избавиться. Но область медицины также постоянно развивается и идет вперед, за счет чего появляются новые решение для устранения данного...

Психолог рассказала, откуда возникают проблемы с самооценкой Источник заниженной или завышенной самооценки чаще всего нужно искать в детстве. Чувство собственной значимости присуще каждому человеку, это очень важное чувство. Но оно же может доставлять людям много хлопот и эмоциональных переживаний начиная ...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Как заставить себя заниматься фитнесом? Вопросом по поводу того, стоит ли вообще начинать заниматься фитнесом, задаются многие представительницы прекрасного пола. Прежде всего, нужно определить проблему. Разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Ответьте честно на следующие вопросы: Привлекат...

Назван простой способ повысить сопротивляемость вирусам Врач считает нужным добавлять в привычные блюда известную приправу. Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В ...

Диетологи рассказали, как избавиться от привычки есть сладости Как избавиться от вредной привычки Любовь к сладкому может быстро стать зависимостью, побороть которую окажется уже очень сложно. Диетологи рассказали о том, какие условия необходимо соблюдать, чтобы справиться с привычкой постоянно есть сладости...

Тяжелые одеяла помогут избавиться от стресса и отдохнуть Одеяла с отягощением становятся всё более популярными, как показывает статистика. Они улучшают качество сна, снижают показатели стресса и тревожности. Как несложно понять, одеялом с отягощением называют такое одеяло, вес которого больше среднестатист...

Компания app2lab.ru – создание мобильных приложений для бизнеса Мобильное приложение является эффективным инструментом бизнеса. Благодаря мобильному приложению вы сможете ускорить развитие своей компании и соответственно приблизите желаемый результат. Хотите уже иметь свое мобильное приложение, тогда вам нужно об...

Игры на развитие внимания Успехи в учебе напрямую зависят от внимательности школьника. Если ребенок постоянно отвлекается и не может сосредоточиться, знания пройдут мимо него. Именно поэтому развивать внимание ребенка нужно заблаговременно, с 3–4 лет. Справиться с задачей пом...

Укрощение строптивого чада. Как преодолеть кризис семи лет? Чтобы исправить ситуацию, важно понять причины происходящего. В возрасте шести-семи лет ребенок переходит на новую ступень развития. Он поступает в школу, осваивается в новом коллективе, привыкает к школьным нагрузкам, дисциплине. Маленький человек и...

Стало известно, как видеоигры помогают людям со слабой памятью Физические нагрузки во время видеоигр помогают жертвам старческого слабоумия развивать многозадачность, принимать решения и даже извлекать воспоминания из мозга. К такому выводу пришли исследователи из Union College в Нью-Йорке. Исследование амер...

При первых признаках простуды лекарства не нужны Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим и обильное питье, подчеркнула она. На своей странице в соцсети руководитель украинского минздрава посоветовала не бежать в аптеку за лекарствами при первых приз...

С чем носить укороченные брюки? Многообразие моделей и фасонов позволяет подобрать вариант для любой фигуры, который будет скрывать недостатки и подчёркивать достоинства. Самым распространённым вариантом являются брюки-сигареты – они подходят всем. — Верх Первое правило в обр...

Психологи поделились принципами корректного наказания детей Эти правила помогут уберечь ребёнка от вреда здоровью. Как превратить наказание в полезный урок, из которого ребенок извлечет пользу, а не затаит обиду на всю жизнь? Наши 5 правил помогут определиться в правильных действиях. Наказание должно б...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Как сохранить здоровье ног - советы экспертов Человеческие ноги подвергаются ежедневно огромным нагрузкам: несут человека на работу, в детский сад за ребёнком, за продуктами в магазин, на вечернюю прогулку… Нет ничего странного, что ноги с годами начинают быстро уставать, болеть, хуже справля...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес м...

Как помочь организму при первых признаках простуды Соблюдайте постельный режим без лишних нагрузок При первых признаках простуды лекарства не нужны. Об этом заявила министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим ...

Как качать мышцы правильно Многие мечтают о красивом и рельефном теле, но чтобы добиться желаемого результата, нужны долгие и упорные тренировки. Нужно потратить много сил и терпения и тогда результат не заставит вас долго ждать. Главное – не сходить с дистанции. Всем давно по...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Лечение гонореи народными средствами Народная медицина помогает в лечении многих заболеваний, в том числе и гонореи. Но для того чтобы такое лечение дало результат начинать нужно лечить болезнь на начальном этапе ее развития, также важно знать эффективные методы, которые помогут в этом ...

Питание при депрессии Правильное питание поможет избавиться от депрессии. Еда помогает победить депрессию. Депрессивное состояние давно стало привычным атрибутом жизни современного человека. Слишком уж сложна, нестабильна и экологически неблагоприятна атмосфера вокруг нас...

Восприятие возраста зависит от довольства своим статусом Американские психологи выявили зависимость между психологическим состоянием пожилых людей и их социоэкономическим статусом. Специалисты считают, что, чем меньше пожилые люди испытывают удовольствие от своего социоэкономического состояния, тем больше ...

Ученые заставят почвенные бактерии служить людям Ученые американского штата Флорида, исследовав продукты, производимые почвенными бактериями, намерены заставить их сослужить людям и помочь в разработке эффективных лекарств. Исследователи выделили из бактерий молекулы тиокарбоновые кислоты, которы...

Ученые заставят почвенные бактерии служить людям Ученые американского штата Флорида, исследовав продукты, производимые почвенными бактериями, намерены заставить их сослужить людям и помочь в разработке эффективных лекарств. Исследователи выделили из бактерий молекулы тиокарбоновые кислоты, которы...

Как улучшить состояние сердца без лекарств Ученые заявили о том, что проблемы с сердцем и другими органами усугубляются из-за испытываемого человеком чувства повышенной тревожности и стресса. Справиться с этим без применения медикаментов эффективнее всего помогает практика медитаций, счи...

11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию. В преддве...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

В России начали лечить рак с помощью новой клеточной терапии   Уникальная разработка русских ученых позволит лечить онкологические заболевания новым методом и спасти тысячи онкобольных. Новая клеточная терапия – это методика, которую спроектировали российские врачи. Она защищает клети организма чел...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Что делать, если жир на животе не уходит? Небольшое количество жира на животе – это нормально, потому что он защищает внутренние органы от механических повреждений. Однако его избыток делает фигуру некрасивой и может стать причиной развития опасных болезней. Чтобы избавиться от лишнего...

Напитки из цикория. Чем они полезны и могут ли заменить кофе Многие люди заменяют кофе на цикорий, считая этот напиток более полезной альтернативой. Разберемся во всех нюансах. Напитки готовят из корня цикория, также из него делают полезный сироп, который по вкусу очень похож на мед. Этот сироп содержит полис...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимает...

7 вопросов о питьевом режиме ребенка Вода для человека – второе по значимости вещество после кислорода. Тело взрослого состоит из воды примерно на 60 %, у детей старше одного года на 66 %, а у новорожденных малышей – на 80 %. Однако у малышей до года система обмена веществ еще не развит...

Спорт поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается г...

Как использовать корицу и мед для похудения Похудение - мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки. Обращаться к разным таблеткам и иным неестественным способам похудения мы не советуем, ведь лучше всего с этим помогут физические нагру...

Эффективность похудения зависит от роста Людям небольшого роста значительно тяжелее худеть. Почему это происходит? И как теперь миниатюрным людям победить лишний вес, выяснили эксперты   Избавление от лишнего веса – непростое дело. Рост является одним из важных факторов, влияющи...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

Может ли одиночество убить вас Одиночество — понятие весьма субъективное. Одиноким правильнее всего назвать человека, который считает себя таковым. Однако есть и вполне объективные научные выводы, касающиеся этого вопроса. Дело в том, что за последние полвека число одиноких людей ...

Как облегчить боль от «беспредельного» загара? Чтобы обезопасить себя от солнца на пляже, лучше заранее купить крем от загара. Но, если этого не случилось, и возможность отдохнуть грянула нежданно-негаданно, то наши способы спасения помогут облегчить страдания от полученных ожогов. — Мы жив...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но проце...

Записаться на приём к врачу Если у человека возникли какие-либо проблемы со здоровьем ему необходимо как можно быстрее обратиться к врачам. Действительно, самолечение во многих случаях заканчивается ещё большим ухудшением состояния здоровья, именно поэтому заниматься им не стои...

Эти компоненты помогают бороться с выпадением волос Для профилактики алопеции нужно употреблять достаточно витаминов. Ученые представили вниманию 7 ключевых ингредиентов, которые помогут остановить выпадение волос. По словам специалистов, маски играют не такое решающее значение, как витаминные веществ...

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли Правильно подобранные программы тренировок и питания не гарантируют желаемого результата в похужении. Успех зависит только от самого человека, его настроя и волевых качеств. Но что делать тем, кто имеет проблемы с самодисциплиной? Специалисты в обла...

Свинина может быть полезной для здоровья человека Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты.   Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяс...

Как достичь цели: 5 проверенных способов Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, несмотря на вр...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго.     Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. ...

Пробиотики для здоровья человека Слово «антибиотики» уже давно и прочно вошло в наш лексикон, а вот похоже звучащее слово «пробиотики» еще для многих из нас остается практически тайной за семью печатями. Кто же они, знакомые незнакомцы? Пробиотики — это живые бактерии, которые поле...

Эстетическая косметология — эффективная лазерная эпиляция В наши дни все мы стараемся продлить свою молодость и красоту, а для этого прибегаем к самым различным способам, которые оказываются наиболее эффективными и приносят желаемый результат. Сегодня огромную популярность приобретает метод эстетической кос...

Медики объяснили, почему мы выпиваем мало воды Вода очень важна для нашего организма. Любой диетолог мира тебе скажет, что для того, чтобы похудеть, необходимо регулярно пить воду - не меньше своей суточной нормы в день. Ведь, именно это - главный ключ к потери лишнего веса. Но, бывает, что в...

Кому не стоит бояться вреда от компьютера? Считается, что компьютеры и телевизоры очень опасны для человеческого здоровья. Однако это не совсем так. Некоторые люди могут не бояться их. Кто именно, читайте в нашем материале.     Исследованием в данной области занимались научные спец...

Ученые рассчитали, когда нужно пить кофе Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что...

Найден эффективный способ заставить человека бросить курить Как только человек не пытается бросить курить, а что уж говорить про его родственников и родных, но все равно все попытки остаются не успешными. Ученые раскрыли секрет и рассказали новый способ, помогающий человеку бросить эту пагубную привычку. Как ...

Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза Эксперты заявили, что оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы человека – 11 – 12. Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза. Ученые Университета...

Причины и последствия бессонницы. Как ее побороть Здоровый сон дает нашему организму возможность отдохнуть и набраться сил перед новым днем. Но большинство людей мучаются хронической бессонницей. В чем причины недосыпа и как с ними справиться разберем в этой статье. Последствий плохого сна очень мно...

Этот метод очищения печени проверен многими Перед тем, как провести домашнее очищение печени, следует убедиться в том, что этот метод вам подходит. Как мы знаем, печень имеет свойство самовосстанавливаться, а также ее клетки регенерируются и в таком случае она продолжает нормально работать. Но...

Почему с утра тошнит и нет аппетита? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Врачи единогласно говорят о пользе завтрака, но многие люди отказываются от этого ценного приёма пищи. И на то есть разные причины. Одна из них — отсутствие аппетита, когда человек не может заставить...

С 5 октября ретроградная Венера: Знаки зодиака, готовьтесь, будет трудно! Совсем скоро убывающая Венера станет ретроградной. Начиная с 5 октября, всем знакам Зодиака предстоит провести переоценку собственных ценностей. Зайдет речь о материальном благополучии, семейном счастье. Венера поставит насущные вопросы острым ребро...

Ученые обнаружили ключевой фактор развития рака кишечника Ученые Школы медицины Университета Питтсбурга обнаружили тип полипа толстой кишки, который указывает на стеень вероятности рака толстой кишки. Полипы или аденомы исследованы у 16 000 пациентов во время колоноскопии. Она показала, что долгосрочный р...

Ученые обнаружили ключевой фактор развития рака кишечника Ученые Школы медицины Университета Питтсбурга обнаружили тип полипа толстой кишки, который указывает на стеень вероятности рака толстой кишки. Полипы или аденомы исследованы у 16 000 пациентов во время колоноскопии. Она показала, что долгосрочный р...

5 способов похудеть во время сна Процесс похудения обычно ассоциируется с чем-то тяжелым и долгосрочным: нужно составить план тренировок, скорректировать питание и постоянно мотивировать себя. Но эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время...

5 советов, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волок...

Медики назвали эффективный напиток для профилактики остеопороза Укрепить кости поможет зеленый чай. Продолжительное употребление зеленого чая способствует укреплению костной ткани. Проблема снижения уровня крепости костной ткани у человека с возрастом довольно актуальна. Группа китайских ученых решила пров...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сла...

Медики обнаружили, что клюква не лечит от инфекций Исследователи обнаружили, что на самом деле, хотя и принято считать, что клюква – чуть ли не панацея от инфекций, не может справиться с сними. Все дело в том, что пациентам придется выпивать около двух стаканов клюквенного сока в день в течение месяц...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Искусственный интеллект научили придумывать нужные лекарства с нуля Изобретенный робот-фармацевт может создать новые препараты без участия человека. Почему это очень важное открытие, читайте в нашем материале. Чтобы разработать новые препараты, фармацевтам приходится проводить множество расчетов, дабы создать химиче...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Черта характера, которая мешает человеку стать богатым Люди, которые смогли добиться в своей жизни настоящего успеха, имеют разные особенности и черты характера. Но ученые говорят об одном факторе, который объединил почти всех успешных людей. Специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что бо...

6 продуктов, которые не нужно мыть Эксперты рассказали о том, какие продукты питания обычно так и норовят помыть, хотя делать этого не нужно. В частности, инфекционисты советуют не мыть перед готовкой птицу и рыбу. Мытье этих продуктов способствует распространению бактерий на близ...

Снижение давления без лекарств: 5 эффективных продуктов и другие способы Многие люди считают прием таблеток единственным методом снижения артериального давления. Однако мало кто знает, что можно обойтись и другими, не менее эффективными средствами. 5 продуктов, снижающих давление естественным путем Существует целый...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Названы ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Как у взрослых, так и у детей, вместе с развивающимся диабетом садится зрение. Медики в который раз решили напомнить всем о том, как чувствует себя человек при повышенном уровне сахара в крови. Сахарный диабет с каждым годом становится все бол...

Как повысить и укрепить иммунитет Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система. Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаб...

Сахарный диабет у детей Чтобы человек чувствовал себя бодрым и полным сил, организму нужно постоянно «подзаряжаться», расщепляя глюкозу на составляющие вещества. Так и появл...

Как правильно подобрать детское одеяло для новорожденного Предъявляемые требования В первую очередь нужно определиться, для каких целей будет предназначено одеяло: Для выписки из родильного дома. Как правило, такое одеяло в большинстве случаев предназначается исключительно для красоты. Данный аксессуар оста...

Почему некоторые люди замерзают, когда другим жарко? Вы носите свитер, в то время как окружающие сидят в футболках? Ощущаете, что продрогли до костей, пока подруга потеет и постоянно ноет про духоту? Или вечный и неразрешимый спор в офисе — открыть или закрыть окно? Вы не одиноки! Температура тела зави...

Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит.   Легкие овощные салаты и зеле...

Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Легкие овощны...

Женщина и фитнес Все женщины стремятся иметь красивую и стройную фигуру. Занятие фитнесом, предполагает выполнение различных видов упражнений, с разными нагрузками для всего тела. Соблюдение комплекса физических упражнений, поможет добиться желаемого результата, т.е....

Как заставить жир сжигаться: применяем теорию на практике С приходом осени настроение падает, постоянно хочется спать, все валится из рук. А еще эти лишние килограммы, из-за которых не получается влезть в любимые джинсы! Однако не стоит расстраиваться из-за лишних килограммов, ведь от них можно легко избави...

Психологи назвали 13 трюков, которые упростят жизнь каждому Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке. 1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, вы...

Чтобы стать счастливым, нужно отключить сотовый на ночь Для того чтобы оставаться счастливым, необходимо выключать смартфон после 10 вечера. Использование мобильных телефонов поздно вечером и ночью связано с низким качеством сна и плохим настроением, так как они выделяют свет, который сообщает мозгу о то...

Шизофрения? Помоги себе сам! Что делать, если у вас диагностировали шизофрению? Как себя вести, как жить дальше? Что можно, а чего нельзя? На эти и многие другие вопросы вы получите ответ из статьи. Сообщение Шизофрения? Помоги себе сам! появились сначала на psi-doctor.ru .

Воображение помогает победить любые фобии Эксперты рассказали, как можно эффективно побороть страх. Для этого требуется хорошо представить себе в голове собственную фобию. Миллионы людей в мире боятся высоты, замкнутых пространств, пауков, змей, крыс и даже клоунов. Кто-то считает, что все с...

Сексуальное воспитание: коротко о том, что должен знать ребенок Нет ничего позорного в том, как у нас получаются дети, и тем более в изучении своего тела. Всем нам пора заставить себя морально подрасти, ведь мы сами должны стать более зрелыми в сексуальном плане, чтобы помочь нашим детям, потому что от нас зависи...

Как заставить мужа уйти, или не хочу больше жить с этим человеком Образ счастливой семьи Каждая девушка, повзрослев, мечтает удачно выйти замуж, родить детей, варить борщи. Хочет, чтобы о ней заботились, ее любили и ценили. Собираясь вступить в брак, нужно сто раз подумать, определить для себя – чего хочется больше...

Названы главные методы преодоления пищевой зависимости Зависимость от еды приводит к набору веса. Специалисты предлагают психологические трюки, которые придадут силы и вдохновение. Диетологи назвали несколько психологических трюков, которые помогут похудеть. Как утверждают эксперты, процесс похуде...

Какие продукты любят наши органы Обычно мы употребляем в пищу те продукты, которые любим. При этом даже не догадываемся, одобряет ли наш выбор мозг, печень, желудок или почки. Важно запомнить, что внутренние органы человека имеют разное клеточное строение, поэтому они имеют свои пот...

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствов...

Риск умереть: ученые назвали самую опасную группу крови Японские ученые установили, что первая группа крови является самой опасной: у людей с этой группой почти в три раза выше риск умереть, получив серьезную травму. Специалисты провели исследование, опубликованное в журнале Critical Care и охватившее 901...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Сахар полезен для мозга пожилых людей Сахар улучшает память у пожилых людей и повышает эффективность выполнения сложных задач, выяснили эксперты Университета Уорика. Исследование, проведенное командой ученых под руководством Константиноса Мантанциса, показало, что повышение уровня сахара...

Все что нужно знать о посадке картофеля Посадка картофеля Чтобы собрать хороший урожай картошки, придется хорошенько потрудиться и конечно не хочется, чтобы наши труды пропали даром. Многие люди экспериментируют и все чаще пробуют необычные методики посадки. Если у вас есть цель получить с...

Педиатр Алексей Бессмертный: «Обычный насморк лечить необязательно» Наш эксперт – аллерголог-иммунолог, педиатр, ведущий телепередачи «Фактор роста» Алексей Бессмертный.Само пройдёт?Александра Чижова, «АиФ»: Говорят, если насморк не лечить, он пройдёт за семь дней. А если лечить – за неделю. Так стоит ли лечить насм...

Мази от шейного остеохондроза: как выбрать подходящее средство В случае развития шейного остеохондроза пациент испытывает болезненные ощущения в шее, отечность, напряжение мышц и другие неприятные симптомы. Справиться с ними можно за несколько минут, если применить современные лекарственные препараты. Поэтому по...

Как выбрать небулайзер для ребенка? Дети в осенне-весенний период именно дети больше подвержены инфекционным заболеваниям. И даже обычная простуда для них часто провоцирует последствия, которые легко убрать с помощью прогреваний или ингаляций. Но заставить малыша дышать над кастрюлей п...

«Работа врача – это не с восьми утра до семи вечера, это круглосуточное дежурство 365 раз в год» Торакальный хирург Башгосмедуниверситета Евгений Ионис рассказал Медиакорсети о своей работе и о том, что не может прожить без неё и дня. «Родители меня нередко брали в собой больницу: то дежурство, то оставлять не с кем. Так вот все эти разговоры о ...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.«В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на ор...

Эксперты назвали продукт, повышающий сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Как поступать если нужен дубликат госномеров. Когда у хозяина авто украли его автономер либо он его потерял, то сегодня вопрос об изготовлении дублей российских номеров решается намного быстрее с помощью компании https://dublikaty-gos-nomerov.ru/. К тому же не всегда нужно обращаться в орган гос...

Эта женщина не могла достичь оргазма всю свою жизнь до встречи с настоящей любовью Считается, что женский оргазм — довольно сложная штука. Мужчины всего мира пытаются разгадать, что может довести женщину до истинного блаженства. Вот и 26-летней Эми Гледхилл из Великобритании было трудно достичь пика удовольствия, пока она не ...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях — супер мотивация Многим людям нужна сильная мотивация, чтобы заставить себя похудеть. Для тех, кому действительно необходимо сбросить лишний вес, это реальная проблема. Ведь избыточная масса тела доставляет массу неприятностей, начиная комплексами и заканчивая различ...

Определено, почему человек слышит звук чужих шагов и не замечает шум своих Как известно, люди практические не обращают внимания на звуки собственных шагов и другие шумы, которые постоянно возникают рядом с человеком. Это явление заинтересовало ученых из Университета Дьюка. Эксперты решили проследить за тем, как мозг отключа...

Предложен необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным...

Как вылечить разбитое сердце Вам совсем недавно разбили сердце? Ученые рассказали, как отвлечь себя для того, чтобы поскорее забыть о бывшем. Многие считают разбитое сердце красивым поэтическим словосочетанием, но в действительности это серьезное медицинское состояние. Столкнувш...

Как приготовить ванну с травами против стресса? Если нужно расслабиться и снять усталость после тяжёлого дня, поможет ванна с травами. Если нужно расслабиться и снять усталость после тяжёлого дня, готовлю ванну с травами.10 лавровых листочков заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, ...

Рыбы могут помочь восстановить сердце после инфаркта Обнаружен вид рыб, которые могут эффективно восстанавливать сердечные ткани благодаря особенному гену. Американские ученые решили поискать средство, которое бы помогло восстанавливать сердце после инфаркта. Каждый день от инфарктов умирают сотни люд...

6 ситуаций, когда вы критикуете себя незаслуженно В жизни бывает всякое, и иногда самокритика действительно не помешает. Но есть такие ситуации, когда вы незаслуженно принижаете свои достоинства. Passion.ru решил поинтересоваться у психологов, почему большинство людей привыкли ругать себя почем зря ...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Как приготовить компресс для кожи шеи? В ответ на письмо с советами по уходу за кожей шеи пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Я ухаживаю за кожей шеи при помощи компрессов.► Пучок петрушки измельчите и слегка помните, чтобы зелень дала сок. Залейте кашицу ½ стакана молока. См...

Игровые автоматы Вулкан — играть или нет? Игровые автоматы Вулкан нового поколения. Если вы считаете себя азартным человеком или в действительности являетесь таковым, вы наверняка искали возможность пустить свой азарт в нужное русло, но сделать это так, чтобы ваши силы и время были потрачены...

Обморок: симптомы, причины, действия Обморок — это короткий эпизод бессознательности, вызванный внезапным падением артериального давления. Наиболее вероятной причиной этого внезапного падения будет либо изменение кровеносных сосудов, либо сердцебиения. Кровеносные сосуды постоянно р...

Психологи дали 5 советов для целеустремленных людей   Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, ...

Работа мечты. 10 лайфхаков, чтобы не провалиться на собеседовании Итак, ваше отличное резюме произвело впечатление, и вам позвонили с предложением пообщаться лично. Эйфория — эйфорией, а подготовиться необходимо. Собеседование — это как первое свидание: здесь и волнение, и стремление произвести впечатление, и стре...

Все бесит. Почему мы становимся агрессивными и что с этим делать Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продавщица в магазине была «не слишком любезна», водитель на дороге подрезал, случайный прохожий ненароком наступил на ног...

Как заставить мужчину думать только о тебе: 3 точных способа Как очаровать мужчину так, чтобы он забыл о других? Эти эффективные методы помогут тебе справиться с задачей! Пробуждай любопытство Каждому человеку интересен взгляд со стороны, твой поклонник – не исключение. Заинтригуй его вскользь оброненной фра...

Как стать обладательницей шикарных ресниц Многие девушки просто мечтают являться обладательницами густых и длинных ресниц, но, к сожалению, природа не всех награждает таковыми. Злую шутку так же могут сыграть инфекционные заболевания глаз, изменение гормонального фона или наследственность, а...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и...

11 психологических хитростей, чтобы понравиться мужчине больше Конечно, создать волшебную искру, которая вспыхивает между людьми, наверное невозможно. Но вот помочь ей разжечься сильнее — это уж целиком и полностью зависит от ваших усилий. Человека нельзя заставить полюбить вас, но если вы уже ему нравитесь, то ...

Получить позитив от отпуска можно даже не выходя в отпуск Для того чтобы снизить уровень стресса, людям часто рекомендуют отправиться в отпуск. Но что делать тем, кому заслуженный отдых пока осуществить не удаётся? Если во сне мозг человека восстанавливает организм, измотанный во время дневной активности, т...

Как аромат влияет на настроение женщины Парфюм считается необходимым атрибутом для женщины в повседневной жизни. Он помогает завершить общий образ успешной, самодостаточной, неотразимой, воздушной леди. Правильно выбранный аромат может помочь настроиться на романтичный лад, почувствовать с...

Услуги сестринского ухода Когда люди больны и находятся в не простом состоянии, что чаще всего случается с людьми в возрасте им необходим хороший и внимательный уход. Уход должен включать в себя также выполнение всевозможных медицинских процедур, таких как установка капельниц...

Для непрошедших диспансеризацию надо пересмотреть условия медстраховки Москва будет вкладывать средства в расширение парка медицинской техники для проведения лучевой диагностики. На состоявшейся в информационном центре Правительства Москвы пресс-конференции заместитель мэра Москвы по вопросам социа...

Медсестры могут заранее пройти аккредитационные тесты Минздрава До 2021 года медсестры могут получить и сертификат специалиста, и свидетельство об аккредитации. После этого каждый медработник будет обязан проходить аккредитацию. Чтобы получить свидетельство, нужно сдать тест и выполнить практические задания...

Названы самые вредные в плане сброса веса диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, - но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультати...

Как приготовить напиток из облепихи для повышения иммунитета? Читательница делится личными рецептами. Раньше я ненавидела холода. Ведь, как только начиналась осень, я не вылезала из простуд – то сопли, то кашель, то горло заболит. Приходилось постоянно брать больничный. На меня уже начальство стало косо смотре...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Какие народные средства снимут отёчность при ушибе? Читательница делится своими средствами борьбы с ушибами. Август в разгаре, поэтому работы на даче невпроворот – нужно и огурцы солить, и яблоки собирать, и картошку уже можно подкапывать.К счастью, на спину и суставы я пока не жалуюсь, хоть и годков...

Правда или миф: гравитационное одеяло для лучшего в вашей жизни сна Уверены, вы отлично знаете, что для здоровья и отличного самочувствия в течение дня взрослому человеку необходимо спать 7-9 часов. Но тот уровень стресса, с которым жители больших городов сталкиваются ежедневно, приводит к ситуации повышенной опаснос...

У людей с диабетом большие риски получить рак поджелудочной железы Эксперты из Соединённых Штатов Америки выяснили, что пациенты с диабетом второго типа выше риск развития рака поджелудочной железы. Вероятность увеличена в 2,3 раза.      К такому выводу эксперты пришли в ходе исследования, в котором ...

6 эффективных способов избавиться от гипертонии Статистика показывает, что каждый третий взрослый россиянин страдает от гипертонии. Эксперты назвали 6 простых изменений в образе жизни, которые помогут уменьшить артериальное давление. Любой врач, к которому вы обратитесь с жалобой на повышенное арт...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превы...

Выполнение этих несложных правил уменьшит риск инсульта Инсульт является одной из главных причин смертности и инвалидности во всех странах мира. Риск инсульта в первую очередь зависит от образа жизни, хотя генетика также играет роль. Американские эксперты разработали список рекомендаций, которые помогут з...

Добровольцев заразят смертельным гриппом ради интересов науки Ради усиления эффективности вакцин против гриппа добровольцы согласились инфицировать себя смертельным штаммом. Эксперты Имперского колледжа Лондона хотят заразить добровольцев одним из самых опасных штаммов гриппа для того, чтобы получить ответ на в...

Врачи рассказали, как болезни отображаются на лице Болезни могут отражаться у вас на лице, нужно лишь уметь ставить правильный диагноз. Не спешите считать внезапно появившиеся глубокие морщины признаком старения кожи — вполне возможно, это всего-лишь отражения патологических процессов, которые ...

Заболеваемость ОРВИ в Брянской области превысила эпидпорог Пять важных вопросов о предстоящем сезоне гриппа и простуд на Брянщине В Брянскую область пришли холода, а вместе с ними — простуда. На прошлой неделе с ОРВИ к врачам обратились больше 5,7 тысячи жителей региона. Как не заразиться ОРВИ и гриппо...

Как зачать здорового ребенка? Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось, для этого нужно всего лишь заниматься спортом. Причем, эффект ок...

Учёные нашли замену топическим кортикостероидам для лечения пациентов с атопическим дерматитом На сентябрьском Конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии ключевым вопросом стал рост заболеваемости атопическим дерматитом, а также обсуждение новых возможностей для его лечения. Согласно последним статистическим данным, в ряде...

Как приготовить настой от стресса? В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Если нервы расшалились, помогают такие средства:► 1 ст. ложку ягод боярышника залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе 8 часов и пейте перед сном. ...

Чай для похудения не поможет вам сбросить вес Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

6 сумасшедших лайфхаков для борьбы с лишним весом Идеальная фигура подразумевает идеальную стройность, которой очень нелегко достичь. Эксперты назвали 6 совершенно сумасшедших лайфхаков, которые действительно работают в деле борьбы с лишним весом. Дышите яблоками. Если верить исследованию, проведе...

Опущенные веки: 5 натуральных средств для повышения упругости кожи Опущенные веки — это результат плохого ухода за кожей лица: если долго за ней не следить, она просто потеряет свою эластичность. И несмотря на то, что потеря упругости кожи с возрастом — это норма, иногда преждевременные морщины появляются по наш...

Как быть счастливой в любви: 3 важных правила Умная женщина всегда права, мудрая – всегда счастлива. Как стать успешной в личной жизни и научиться создавать гармоничные отношения? Следуйте этим правилам: они действительно способны привести вас к цели. Не будьте ведомой Не спешите отвечать взаи...

Как вылечить синусит? Советы по лечению острого синусита у детей Синусит представляет собой патологический воспалительный процесс, локализующийся в придаточных пазухах носа, причиной развития которого выступает вирусная или бактериальная инфекция. Лечение синусита у детей должно быть начато своевременно, так как в...

Что поможет повысить иммунитет? Чтобы осенью не одолевали простуды, позаботьтесь об иммунитете. Чтобы осенью не одолевали простуды, позаботьтесь об иммунитете. Вот какие средства укрепят защиту организма:Смешайте в равных долях сок алоэ и жидкий мёд и принимайте по 1 ст. ложке на ...

7 способов, как побороть свою лень Как часто вы ловили себя на мысли, что вам лень готовить, делать уборку, выполнять рабочие задачи, да даже просто прогуляться на свежем воздухе? Мы уверены, что такое случалось с каждым человеком хотя бы раз, и это может сильно испортить жизнь. Как ...

Насколько эффективна лазерная эпиляция Салоны красоты позиционируют лазерную эпиляцию как один из самых прогрессивных и эффективных методов удаления волос. Если верить рекламе, один курс помогает избавиться от нежелательной растительности на несколько лет, а в некоторых случаях – и на всю...

7 советов, которые помогут сделать ваш макияж идеальным Каждая девушка и женщина хочет выглядеть привлекательно как для себя, так и для окружающих и большинство используют макияж, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки или подкорректировать их. Вот несколько дельных советов от эксперта по ...

Осенние болезни: как бороться с разными видами простуд  Даже если у человека крепкое здоровье, он наверняка хотя бы раз в жизни столкнулся с симптомами простуды — болью в горле, заложенностью носа, кашлем и чиханием. Ничего удивительного: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) по статистике являют...

Какие продукты помогут очистить кишечник? В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. Как помочь своему кишечнику? В кишечнике  происходит окончательное всасывание питательных в...

9 советов, которые помогут справиться с аллергией и не глотать горстями таблетки Аллергия — одно из самых распространенных заболеваний. Около 20 % людей в мире страдают аллергическим ринитом, а 6 % имеют хотя бы одну пищевую аллергию. Если вы входите в число аллергиков, то наверняка знаете, как важно вовремя принять таблетку и об...

Внутрисуставные инъекции — когда нужны В настоящее время в медицине все чаще стали применяться внутрисуставные инъекции. Это прекрасно помогает справиться с недугом и предотвратить разрушение сустава. Правда, в этом способе лечения имеется небольшой процент риска, который зависит от того,...

Почему надо спать по ночам? Не каждый человек понимает важность сна именно по ночам. Как часто вы засиживаетесь допоздна? Во сколько ложитесь спать? Ответьте на эти вопросы и поймите, что лучшее время для отхода ко сну — до полуночи. В противном случае вам обеспечены опре...

Как правильно укладывать спать малыша В жизни ребёнка процесс засыпания и пробуждения занимает огромное место. Ведь каждое пробуждение даёт испытать чувство заново рождённого. Прежде всего, не нужно всё делать в спешке. Утро начинается с поцелуя. Согласитесь, ведь это совсем не много, чт...

Эти запахи могут вызвать головную боль Оказывается, вполне приятные ароматы способны стать причиной боли в голове. Эксперты утверждают, что многие люди, жалующиеся на головную боль, недооценивают участие в этом процессе своего обоняния. Оказывается, мы плохо чувствуем себя из-за неподходя...

Стоит ли обращаться к косметологу? Современные способы сохранения молодости и красоты вышли на новую ступеньку. Сейчас, все больше людей стали обращаться к профессионалам в этой сфере, потому что это удобно и эффективно. Но многие еще думают, стоит ли обращаться к косметологам, чтобы ...

Медики назвали признаки дефицита кальция Дефицит кальция очень опасен. Все знают, что детям нужно пить молоко, чтобы у них были крепкие кости. Но мало кому известно, что и взрослые, особенно женщины, должны как можно чаще употреблять молочные продукты. Врачи постоянно подчеркивают важность ...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Как самостоятельно справиться с инфарктом Все слышали про инфаркт, но не все слышали, что инфаркт это не только болезнь стариков, инфаркт может коснуться и молодых 30-летних людей. Причин тому много, но в основном это постоянные стрессы. Мало, кто знает, какие симптомы у инфаркта и как помоч...

Как выглядеть моложе своих лет Женщина, если она мечтает не только выглядеть, но и ощущать себя молодой, может использовать различные способы, но насколько они эффективны и подходят именно вам? Главное в борьбе за молодость – быть в гармонии с собой. В зрелом возрасте не нужно стр...

Медики назвали фрукт, который поможет справиться с бессонницей Ученые выяснили, что киви помогает при бессоннице. Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессоницей и плохими мыслями. Ученые утверждают, что употребление в пищу фруктов киви помогает побороть продолжительную...

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не може...

Как выглядеть дорого и роскошно Умения дорого выглядеть пригодится каждой. У некоторых людей может возникнуть вопрос «зачем это нужно?». Нужно это для того, чтобы прекрасно себя чувствовать, быть всегда в хорошем настроении и самочувствии, быть уверенным в себе человеком и быть при...

Учимся выглядеть дорого Умения дорого выглядеть пригодится каждой. У некоторых людей может возникнуть вопрос «зачем это нужно?». Нужно это для того, чтобы прекрасно себя чувствовать, быть всегда в хорошем настроении и самочувствии, быть уверенным в себе человеком и быть при...

«Эффект Пашинина». Что заставляет людей полюбить войну За плечами Анатолия Пашинина не одна роль в кино, но прославился молодой человек не столько благодаря своей актерской карьере, сколько неожиданному участию в военных действиях на Донбассе на стороне вооруженных сил Украины. Недавно артист дал провок...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Послеродовая депрессия у мужчин Послеродовая депрессия у женщин – явление достаточно распространенное. Объяснений ее возникновению есть масса: от нарушенного гормонального фона до банальной физической усталости. Это и понятно, ведь мама, находясь в декретном отпуске, практически по...

Создано устройство для снижения страха перед полетами‍ Специалисты из Франции рассказали, что им удалось разработать устройство, которое дает возможность человеку избавиться от страха летать на самолете. Многие люди признаются Вам, что они испытывают сильнейший страх перед полетами в небе. Оказалось, что...

Врачи рассказали о пользе жвачки Жевательная резинка может быть полезна для организма человека. С ее помощью можно улучшить процесс пищеварения и укрепить зубную эмаль. Ученые напомнили, что первые жвачки появились в Греции и Индии. В те далекие времена люди понимали, что она...

Появилась инструкция: как получить деньги ОМС за медпомощь сверх лимита Больница проиграла иск об оплате помощи, оказанной сверх лимита и недополучила 6 млн. Журнал «Экономика ЛПУ» совместно со страховщиками составили пошаговый алгоритм и показали образы заявок, которые помогут доказать свою правоту и получить допсредств...

От этой привычки следует избавиться, чтобы выжить от рака простаты Ученые определили, что выживаемость пациентов с раком предстательной железы намного хуже, если они являются курильщиками. Помимо прочего, у таких людей чаще появляются опухоли, а затем распространяются на другие части тела. Часто это становится фат...

От этой привычки следует избавиться, чтобы выжить от рака простаты Ученые определили, что выживаемость пациентов с раком предстательной железы намного хуже, если они являются курильщиками. Помимо прочего, у таких людей чаще появляются опухоли, а затем распространяются на другие части тела. Часто это становится фат...

Неожиданные продукты, способные помочь от простуды Простые и доступные продукты эффективно помогают справиться с простудой – защитить организм от инфицирования и смягчить симптомы при уже появившейся болезни. Таковыми являются кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши, рассказала врач...

Как мягкий матрас помогает справиться с депрессией: исследование ученых Хорошая жизнь, здоровье человека и благополучие зависят от множества факторов, которые имеют физическое или психологическое проявление. Недавно группа ученых решила выяснить каким воздействием обладает тип матраса на психическое состояние. Представит...

Чего мужчина хочет от женщины: 4 желания, в которых он никогда не признается Комплименты Да, мужчины точно так же, как и женщины, чувствительны к похвале и ласковому взгляду. Делать комплименты джентльменам все еще не принято, но психологи уточняют: эта аксиома давно утратила актуальность. Будьте уверены, ваши признания обла...

Эти способы помогут взбодриться без кофеина Многие люди ошибаются, когда считают, что бодрит исключительно кофе. На самом деле, легко проснуться или взбодриться на экваторе рабочего дня можно и без кофеина. Подавляющее большинство людей не представляют своего утра без кофе, но, как оказало...

Стресс помогает справляться с плохими новостями Давно известно, что стресс заставляет человека чувствовать себя потерянным и расстроенным. Однако в некоторых случаях стресс может быть полезен. Так, он помогает мозгу эффективнее обрабатывать плохие новости.

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, р...

Какие продукты защищают от простуды Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, надо обратить внимание на то, что вы едите. Многие эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут ст...

Зачем пить много воды: ученые дали ответ Эксперты назвали более десяти причин, которые должны заставить вас пить больше воды. Мнения медиков относительно количества воды, которое должен употреблять человек для того, чтобы оставаться здоровым, разнятся. Современные диетологи убеждены,...

Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес &nd...

Помощь при насморке: 6 простых советов, как очистить нос от слизи С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется. Простуда всегда сопровождается плохим самочувствием, которое быстро ухудшается, если у нас постоянно заложен нос. Из-за ...

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойстви...

Самые эффективные масла для лица Многие ошибочно боятся использовать масла в качестве ежедневного увлажняющего средства: в числе ключевых фобий — жирный блеск и появление раздражения. Тем не менее, если подобрать качественное и подходящее по типу кожи средство, результат не заставит...

Спокойной ночи! Как спать правильно Наш эксперт – заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.О том, как важен сон для человека, всем хорошо известно. Но всё-таки мы ещё раз напомним.За день мы устали оченьТолько во сне мы психо...

Детям при простуде можно и нужно пить молоко От употребления молока симптомы кашля не станут хуже. Эксперты разоблачили старый миф, из-за которого люди стремятся не употреблять молочных продуктов при простуде. Удивительно, как много родителей верит в то, что если ребенку с простудой дать молоко...

Эксперты рассказали, как забыть бывшего партнера Сотрудники Университета Миссури пришли к выводу: чтобы легче пережить расставание, нужно отвлечься. Думая о позитивных вещах, не связанных с бывшим партнером, люди становятся счастливее. Однако это не помогает им избавиться от чувств к человеку. Из-з...

Эксперты рассказали, как забыть бывшего партнера Сотрудники Университета Миссури пришли к выводу: чтобы легче пережить расставание, нужно отвлечься. Думая о позитивных вещах, не связанных с бывшим партнером, люди становятся счастливее. Однако это не помогает им избавиться от чувств к человеку. Из-з...

Эксперты рассказали, как забыть бывшего партнера Сотрудники Университета Миссури пришли к выводу: чтобы легче пережить расставание, нужно отвлечься. Думая о позитивных вещах, не связанных с бывшим партнером, люди становятся счастливее. Однако это не помогает им избавиться от чувств к человеку. Из-з...

Медицинская справка для поступления Лето – горячая пора для тех, кто поступает. И хотя ЭКГ уже позади, выбрано учебное заведение, но пока расслабляться еще рано. Ведь каждому будущему студенту нужно подать еще и документы в выбранное вами заведение. И обязательной в этом перечне есть с...

Новый класс антибиотиков переворачивает представление о лечении инфекций Сотрудники Университета Иллинойса и французской компании Nosopharm презентовали новый класс антибиотиков. Как передает The Indian Express, эти препараты помогут справиться с инфекциями, устойчивыми к стандартной терапии. Средства получили название од...

Чем опасна оксолиновая мазь Оксолиновая мазь впервые появилась в СССР в начале 70-х годов. И с тех пор ее популярность не уменьшается. Она используется для лечения герпеса, насморка, гриппа, лишая и профилактики ряда других болезней. Но в большинстве других стран эта мазь не п...

Ночная потливость: 5 возможных причин Потоотделение — это процесс, посредством которого организм регулирует свою температуру. Точно так же он регулирует уровни мочевины, незаменимых аминокислот и других веществ, которые являются остатками различных процессов. Обычно потоотделение повыша...

Врачи рассказали, как быстро очистить печень от токсинов Эксперты рассказали, как провести дезинтоксикацию печени в домашних условиях. Важно подчеркнуть, что эти напитки очень эффективны, но мы должны быть постоянными в их потреблении, чтобы получить желаемые результаты. Детоксикация печени очень важна для...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Врачи назвали самую вредную позу для сна Медики объяснили, почему нельзя спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на...

Диета для ленивых минус 5 кг — меню на каждый день Когда нужно сбросить лишний вес за короткий срок, на помощь приходит диета для ленивых, которая позволяет избавиться от 5 кг всего за неделю. Однако для закрепления результата придется и в дальнейшем придерживаться основ здорового питания и вести акт...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря ...

Горчица, банки и компресс для ребенка Это те согревающие процедуры, которые эффективно помогают организму ребенка справиться с простудой и ОРЗ. Но, приступая к проведению согревающих процедур в домашних условиях, нужно соблюдать осторожность. В начале болезни, когда ребенок плохо себя чу...

Аутсорсинг бухгалтерских услуг — создание конкурентных преимуществ для малого бизнеса Для нефинансовых людей ведение бухгалтерского учета и финансов может быть тяжкой задачей. И когда Вы работаете в малом бизнесе, то хотите уделять больше внимания основным аспектам бизнеса, а не тратить время на обработку счетов и финансов. Но важност...

Купить товары для животных В наше время многие люди заводят домашних животных. Очень часто люди у которых есть домашнее животное желают обеспечить его всем необходимым, для того, чтобы ему было действительно комфортно и удобно. Именно поэтому многих интересует ответ на вопрос ...

Эффективный способ борьбы с депрессией С депрессией сталкиваются немало людей по всему миру, но не каждый знает, как можно справиться с этим расстройством. В материале мы расскажем вам о самом эффективном способе преодолеть депрессивное состояние.   Исследованием в данной области ...

Эти продукты должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть Они низкокалорийные и полезные. Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами –...

Именно так алкоголь поступает с зубной эмалью Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чтоб...

4 признака того, что вы навязчивы в отношениях: узнайте правду Искренне ли мужчина рад вам или вы часто вызываете у него досаду? Перед вами – 4 признака навязчивости: проверьте себя! Вы настойчиво инициируете общение Инициатива наказуема не всегда, лишь в тех случаях, когда она неуместна. Вполне допустимо, если...

5 правил подготовки к прививке Прививка – медицинская процедура, которая уже стала привычной в современном обществе и не требует специальной подготовки. Тем не менее, есть определенные правила, которые сделают процесс проще и помогут справиться с возможными последствиями. Конечно,...

5 правил подготовки к прививке Прививка – медицинская процедура, которая уже стала привычной в современном обществе и не требует специальной подготовки. Тем не менее, есть определенные правила, которые сделают процесс проще и помогут справиться с возможными последствиями. Конечно,...

5 правил подготовки к прививке Прививка – медицинская процедура, которая уже стала привычной в современном обществе и не требует специальной подготовки. Тем не менее, есть определенные правила, которые сделают процесс проще и помогут справиться с возможными последствиями. Конечно,...

5 правил подготовки к прививке Прививка – медицинская процедура, которая уже стала привычной в современном обществе и не требует специальной подготовки. Тем не менее, есть определенные правила, которые сделают процесс проще и помогут справиться с возможными последствиями. Конечно,...

Народные методы лечения простуды могут навредить В Ставропольском крае уже началась массовая иммунизация людей против гриппа. Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, всего планируется иммунизировать 1173660 жителей Ставрополья. Специалисты считают, что сезонный пик заболеваемости ...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет пр...

Новый вид лечения рака груди Австралийские учёные предложили новый метод лечения рака молочной железы у женщин. В частности, речь идёт о трижды негативной опухоли, с которой крайне сложно бороться.      Дело в том, что на поверхности опухолевых клеток нет рецепто...

Нянек и сиделок хотят заменить роботами Пациентами, которые страдают от старческого слабоумия, будут заниматься роботы. Ученые из Великобритании планирует, что это произойдет уже через 20 лет.     Предполагается, что искусственный интеллект внедрят во все сферы медицины, на...

Что поможет при покраснении кожи на морозе? Читательница делится личными рецептами. У меня от холода очень сильно краснеет нос. Иногда даже какой-то синюшный оттенок появляется. Никакой пудрой это не скрыть!Когда на работу прихожу, коллеги постоянно интересуются, не случилось ли у меня чего: ...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Панические атаки и депрессия: когда нужно идти к психологу По информации ВОЗ, проблемы с психикой испытывают около 450 миллионов людей: это шизофрения, зависимости, депрессия. С каждым годом список растет, но пока что с достаточно большим разрывом лидирует именно депрессия. И депрессия не ходит в одиночестве...

Лечить или не лечить: десять распространенных мифов об антибиотиках Раз и навсегда разберемся, можно ли лечить антибиотиками детей, обязательно ли приобретать пробиотики и всегда ли нужно доводить курс лечения до конца. Медицина не стоит на месте, и антибиотики сегодня — уже не только пенициллин, которым лечились...

Медики назвали бюджетные продукты для укрепления иммунитета Продукты может себе позволить каждый! Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость ор...

Жевательную резинку признали полезной для здоровья Главное правило - не жевать резинку на голодный желудок. Врачи рассказали, что жевательная резинка может быть полезна для организма человека. С ее помощью можно улучшить процесс пищеварения и укрепить зубную эмаль. Ученые напомнили, что первые...

Дерматит и действенные средства борьбы с ним Дерматит – это ответный удар кожи на какие-то раздражители. Если чем-то не угодить своему организму, то очень часто он дает знать о своем недовольстве именно высыпаниями на коже. Это не украшает и обычно сопровождается противным зудом. Первые признак...

Шоколад улучшает зрение В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Согласно статистике на всей планете сильно развита ...

Эксперты разобрались, при каких симптомах стоит подозревать рассеянный склероз Жизнь пациентов с рассеянным склерозом резко снижается, ухудшается зрение, не дает покоя мышечная слабость, проявляются нарушения равновесия и координации движения, заметно ухудшается память и умственные способности. Даже молодые и до этого вполне ак...

Врач развеял мифы о сезонной депрессии Пациент может самостоятельно диагностировать у себя депрессию. По мнению эксперта, депрессия не может проявляться в конкретный временной период. «Наступление депрессии весной и осенью — сказка, фантазия человека», — Александр Федорович. Осенью...

Правила жизни в XXI веке Надежда Бабкина, народная артистка России:— Нынешнее старшее поколение — это люди, которые верой и правдой служили своему Отечеству, своей малой родине. Поэтому по выходе на пенсию они не должны чувствовать себя как отбросы на улице. Наоборот, надо ...

Вирусы против рака: чтобы поймать киллера, нужно пустить по его следу другого киллера Вирусы против рака — супер-тренд в медицинской науке. Уже несколько десятков лет ученые пытаются «научить» различные типы вирусов охотиться за злокачественными клетками. И только в последние годы исследователями был получен долгожданный результ...

Утренние тренировки VS вечерней тренировки — что выбрать Утренние тренировки Помогают оставаться систематическими Если вам сложно тренироваться регулярно, вам помогут утренние тренировки. Некоторым людям сложно найти время для тренировки, поэтому если вы будете заниматься с самого утра, вы не будете сталки...

Землеустроительная экспертиза: предназначение и процедура Многие люди, обладающие собственным земельным участком, слышали о таком понятии как «землеустроительная экспертиза». Однако, далеко не каждому довелось сталкиваться с такой процедурой лично. Тем не менее, он ней лучше знать заранее, чтобы иметь предс...

Очистители воздуха Ввиду нашей сегодняшней экологии очистка воздуха уже стала обыкновенным делом. Очистители воздуха помогают избавиться от пыли, грибков, плесени, шерсти животных, вредных соединений, различных запахов в помещении, создавая при этом комфортную для чело...

Современное лечение зубов Пожалуй, никто не будет спорить с тем фактом, что в обществе нужно выглядеть солидно, достойно. В противном случае ждать успеха, быстрого продвижения по карьерной лестнице просто не придется. Визитная карточка каждого человека — это красивая улыбка, ...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Друзья нужны подросткам больше, чем родители В подростковом возрасте жизнь полна трудностей и переживаний. И родителям хочется оградить любимое чадо от неприятностей, успокоить и утешить его. Что беспокоит тинейджеров и как им помочь справиться с проблемами? На эти вопросы помогло ответить иссл...

Деменция – в фокусе внимания мировых экспертов по гериатрии и психиатрии Международная конференция «СОВРЕМЕННОЕ ОБЩЕСТВО: ВЫЗОВЫ ДЕМЕНЦИИ» пройдет 6 октября в Москве в рамках II Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века». Ведущие мировые эксперты в области гериатрии и психиатрии обсудят, как эффективно предотвраща...

Приносят ли пользу флеш-приложения для детей? Прогресс не заставил долго ждать, и с появлением компьютеров жизнь людей изменилась до неузнаваемости. Конечно, в первую очередь он был придуман для того, чтобы развиваться и помогать человеку. Большинство родителей считают, что время тратится впусту...

Приносят ли пользу флеш-приложения для детей? Прогресс не заставил долго ждать, и с появлением компьютеров жизнь людей изменилась до неузнаваемости. Конечно, в первую очередь он был придуман для того, чтобы развиваться и помогать человеку. Большинство родителей считают, что время тратится впусту...

Причины, по которым мужчина может от вас уйти Есть ситуации, в которых легче отпустить, чем пытаться удерживать. Но в большинстве случаев женская мудрость может помочь изменить и сохранить отношения. Почитайте внимательно наш топ, и, возможно, ответ на свой вопрос найдете именно в нем.Вы стали д...

Как сделать, чтобы мужчина не ушел: практический способ «Я готовлю, убираю, забочусь, а он этого не ценит» - претензия, которая понятна почти каждой женщине. Что делать, если мужчина собирается уходить, несмотря на все ваши старания? Психологи и тренеры по личностным отношениям готовы дать ответ. Правил...

Эффективная помощь при болях в суставах по ночам Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы. 1. Почему боль в суставах сильнее по ночам? Дневная а...

Эксперт о принудительной госпитализации: Это защита окружающих от пациента Государственная Дума России приняла законопроект, разрешающий прокурорам подавать иски в суд для принудительной госпитализации больных психически или туберкулёзом людей, которые представляют опасность для окружающих. Координатор проектов «Санкт-Пете...

Учёные нашли способ снизить негативные последствия МРТ Выяснить, как уменьшить негативное влияние на организм человека при прохождении МРТ, медикам помог искусственный интеллект. Большую работу проделали учёные США, которые озадачились вопросом снизить отрицательные последствия для пациентов после МРТ. ...

Как справиться с генетическим ожирением? От двух до шести процентов людей с избыточным весом страдают от моногенного ожирения. Оно связано с мутациями с одном из генов, который ответственен за аппетит и чувство сытости. Учёные выяснили, как можно справиться с этим заболеванием.   ...

Движение к здоровью Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. По оценкам ВОЗ, именно физическая инерт...

Можно ли пить кофе при гречневой диете Нередко возникает вопрос о том, можно ли пить кофе при гречневой диете. Ответить однозначно — достаточно сложно, лучше всего будет посоветоваться с опытным диетологом. Поскольку мнения по данному вопросу разделились, и чтобы не навредить себе и...

5 правил подготовки к прививке Прививка – медицинская процедура, которая уже стала привычной в современном обществе и не требует специальной подготовки. Тем не менее, есть определенные правила, которые сделают процесс проще и помогут справиться с возможными последствиями. Конечно,...

Пробиотики не помогают бороться с тревогой Пробиотики являются сильными пищевыми добавками для укрепления организма. Однако в некоторых случаях они оказываются просто бесполезны. В частности, это касается тревожного расстройства.     Исследование в данной области проводили эксперты...

Секс в офисе: «за» и «против» В число экстремальных мест для плотских утех всегда входил офис. Кто-то считает это аморальным, но некоторые мужчины и женщины считают секс в офисе вполне обычным явлением, помогающим коллегам раскрепоститься. Да женщины, для Вас бесплатно сегодня. Т...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...

Яйца снизят давление и помогут похудеть Ученые говорят о том, что именно яйца помогут человеку нормализовать давление, а также сбросить лишние килограммы. В состав яиц входит уникальное белковое соединение, в котором есть множество пользы для организма человека. Именно эти соединения спосо...

Жилье для здоровой жизни — что нужно знать? Как правильно выбрать жилье для здоровой жизни семьи, а также и для себя лично? С этим вопросом мы обратились к компании Хорив (khoriv.kiev.ua), которая проводит консультации по выбору разного типа недвижимости. Именно экспертная оценка стоимости нед...

Психологические причины лишнего веса «Лишний вес – это хорошо» В том случае, если у человека имеется неосознанное убеждение о том, что избыток массы тела не является сам по себе плохим, проблемой может выступать невозможность снижения веса. Такое происходит при наличии сложностей с собс...

Дыхание поможет сконцентрировать внимание Каждому человеку требуется концентрировать своё внимание на решении каких-либо задач. Оказывается, в этом может помочь правильное дыхание.     К такому выводу пришли научные специалисты из Дублинского университета, которые позвали ряд добр...

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение Топ-8 смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похуде...

Почему следует приобрести памперсы либеро? Уход за младенцем это крайне не простое занятие. Для того чтобы хорошо справиться с ним, многие современные люди используют самые различные дополнительные вещи, такие как например памперсы. Памперсы это крайне удобная вещь, которая очень сильно помог...

Как сбить температуру у ребенка  Если термометр показывает 38 или даже 39 градусов, большинство специалистов советуют не использовать лекарства, а позволить организму самостоятельно справиться с инфекцией. Дело в том, что именно при такой температуре начинают вырабатываться антитела...

Какие болезни может повлечь за собой психологическая травма? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые люди не признают психологические травмы, относятся к ним халатно: «Само пройдет, это же несерьезно». Такая позиция в корне неправильна. Психологическая травма — проблема не менее, а нередко ...

Сверхточный гороскоп на неделю 18-24 июня 2018 Овны Понедельник положит начало чему-то новому, но результатов придется подождать. Во вторник будете заняты коллективной деятельностью, а в среду – домашними делами. И будет хорошо, если вы их начнете в первой половине дня. В четверг на прочность ва...

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) эффективна при инсульте Мета-анализ проведенных ранее исследований показал, что повторная транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) помогает пациентам после инсульта вернуть способность ходить без поддержки. Повторная транскраниальная магнитная стимуляция — это неинваз...

Что будет, если несколько месяцев не менять зубную щетку  Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употре...

Шамигулов: В больницах Башкирии нет денег на бинты и мыло, а у главврачей по 8-9 замов Экс-министр здравоохранения Башкирии, бывший главный врач городской больницы и хирург Фанил Шамигулов рассказал, почему из региона уезжают студенты-медики, как выбирали главврачей раньше и сейчас, об уровне подготовки в республиканском медуниверситет...

Российские врачи рассказали, как бороться с зимней хандрой Специалисты исследовательского центра кардиологии Минздрава рассказали, что происходит с организмом в холодное время года, и дали советы, что есть и чем заниматься, чтобы побороть зимнюю хандру. Многочисленные исследования народов Севера показали, ч...

Ученые узнали, что поможет подготовить людей к космическим экспедициям Вопрос путешествий человека к другим планетам встает все чаще. Медики обеспокоены: люди не смогут выдержать перелет и солнечную радиацию, если только не будет создано революционное средство. А оно существует.

Почему нельзя умываться водопроводной водой? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Какие проблемы с кожей может вызвать водопроводная вода и чем ее лучше заменить, рассказывает врач-косметолог Инна Феронова.Почему нельзя умываться водопроводной водой?Водопроводная вода, как правило...

5 условий, чтобы побороть зависимость от сладкого Любовь к сладкому может быстро стать зависимостью, побороть которую окажется уже очень сложно. Диетологи рассказали о том, какие условия необходимо соблюдать, чтобы справиться с привычкой постоянно есть сладости, и начать контролировать потребляемый ...

При каких тазовых болях нужно срочно обращаться к врачу Боль в первый день месячных некоторые считают нормой, и месяц за месяцем спокойно переживают этот день под обезболивающими. Однако гинекологи не устают повторять: если вы каждый месяц вынуждены принимать НПВС, такие боли нельзя считать нормой. Путево...

Как дать ребенку чувство безопасности Специалисты считают, что страх – это болезнь. Но как можно помочь детям справиться с ним? Ведь ребенок идет за помощью именно к родителям.Специалисты считают, что страх – это болезнь. Но как можно помочь детям справиться с ним? Ведь ребенок идет за п...

Хаски трижды спасла хозяйку от рака Американка Стефани Херфел рассказала о своей удивительной собаке, которой, как считает женщина, она обязана жизнью. Стефани Херфел было 52 года, когда у нее впервые обнаружили рак. Как ей удалось победить болезнь с помощью домашней любимицы – ...

Вопрос эксперту: как справиться с приступом мигрени Мучительные приступы сильной головной боли, которые повторяются регулярно, врачи называют мигренью, а те, кто ими страдают – считают сущим проклятьем. Как справиться с мигренью – спросили у врача-невролога. Приглашенный эксперт Елена Евдокимова, врач...

Эксперты назвали продукт, повышающий сопротивляемость вирусам   Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

Диетологи подсказали, сколько калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры, Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Прививка от инфаркта. Сердцу помогают вакцинация и вылеченные зубы Самая скорая«Чтобы не случилось катаст­рофы, незамедлительно звоните по телефону 103 в любое время суток при подозрении на проблемы с сердцем, - призывает руководитель Департамента здравоохранения Москвы Алексей Хрипун жителей города. - Не нужно тер...

Раскрыта главная причина переедания Предыдущие исследования не давали четких и однозначных результатов. Медики раскрыли причину, по которой людям так сложно отказаться от лишней порции вредной пищи или сладкого. По словам экспертов, она кроется в реакции головного мозга. Специал...

Что поможет при проблемах с горлом? Читательница делится личными рецептами. У меня очень слабое горло: стоит мне немного переохладиться или попить прохладной воды – тут же начинаю сипеть и хрипеть. А мне этого никак нельзя – я работаю учительницей музыки в детском саду. Мы с ребятами ...

Сколько в день надо спать женщине: мнения ученых Чтобы долго сохранять девичью красоту, быть бодрой и полной сил, необходимо спать не менее девяти часов в сутки – так считала знаменитая Софии Лорен и именно так она поступала всю жизнь. А вот «железная леди» Маргарет Тэтчер спала не более четырех ча...

«Семь нянек — дитя без глаза»: почему необходима отдельная ритмологическая служба Завотделением нарушения ритмов сердца ККБ № 1 Алексей Соболев рассказал «Хабаровскому краю сегодня» зачем региону необходима собственная ритмологическая служба. Врач отметил, что заболевания сердечно-сосудистой системы в России ежегодно убивают больш...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких иг...

Ребенок, телевизор и супергерои Обратиться с вопросами к педагогу-психологу Ирине Лужинской меня заставил случай в детском саду. Воспитательница спрашивала у пятилеток, кем он...

Самые вредные и опасные мифы о раке Эксперты разоблачили некоторые мифы о раке, в которые нужно обязательно перестать верить. Ведь в этом случае вероятность успешной профилактики и лечения тяжелой болезни повышается. Миф 1. Рак — это инфекционная болезнь. Несмотря на массу информ...

Самые вредные и опасные мифы о раке Эксперты разоблачили некоторые мифы о раке, в которые нужно обязательно перестать верить. Ведь в этом случае вероятность успешной профилактики и лечения тяжелой болезни повышается. Миф 1. Рак — это инфекционная болезнь. Несмотря на массу информ...

Названа вкусная ягода, которая помогает победить рак Клубника поможет победить рак - к такому выводу, проведя соответствующие исследования, пришли итальянские ученые из Политехнического университета в Марке. Итальянские специалисты заключили, что употребление клубники способствует предотвращению он...

Осполот – эффективное неврологические средство Лечение неврологических заболеваний проводится различными методиками, препаратами и способами. Если у вас возникают вопросы по приобретению медикаментов, то сеть аптек «Евромед» отлично справиться с поставленными задачами.

6 полезных свойств баклажанов Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажан...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы Если вы подолгу не можете уснуть, испытываете тревожность, рано просыпаетесь и ворочаетесь до утра – это признаки депрессии. Почему какао и теплого молока чаще всего достаточно, чтобы справиться с расстройством сна. Расстройствами сна страдают люди р...

Терпеть нельзя лечить: при каких тазовых болях нужно срочно обращаться к врачу Боль в первый день месячных некоторые считают нормой и месяц за месяцем спокойно переживают этот день под обезболивающими. Однако гинекологи не устают повторять: если вы каждый месяц вынуждены принимать НПВС, такие боли нельзя считать нормой. Путевод...

Как дыхательная гимнастика поможет избавиться от стресса? В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Мне справиться с волнением помогает дыхательная гимнастика.► Положите одну руку на грудь, а другую на живот. Дышите так, чтобы поднималась только рука, ко...

10 признаков того, что человек не болен раком Список тревожных симптомов, по которым можно предположить наличие злокачественных новообразований, постоянно увеличивается. Но американские эксперты назвали 10 вероятных признаков того, что вам не потрубется лечение рака. 1. Симптомы, которые тянутся...

Преимущества частной наркологической клиники Зависимость от наркотиков является одним из самых больших проблем современного человечества. Человек, который постоянно употребляет такие вещества, думает, что жизнь без них неинтересна и скучна. Причин для употребления наркотиков достаточно много. О...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограммов 6 продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом ба...

Выведение соли из организма Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а выводить излишки. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни — такие как остео...

Школа злословия. Почему учителя срываются на детей Неприятный инцидент произошел в одной из школ города Холмска. На уроке русского языка и литературы педагог решила отчитать ученицу за ее внешний вид. Почему-то женщина сделала это при всем классе, в довольно жестком тоне и практически не выбирая выр...

Вакцинация от гриппа предотвращает эпидемию Низкая активность вируса гриппа в эпидсезоне 2018-2019 отмечается в всех странах Европейского региона, в том числе в России. Согласно данным Роспотребнадзора, превышение недельных эпидемических порогов заболеваемости отмечается всего в нескольких рег...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как повысить иммунитет школьнику народными средствами? Читательница делится семейными рецептами. Когда мой внук пошёл в первый класс, мне казалось, что вся семья просто сойдёт с ума. Учёба шла очень тяжело. Это сейчас первоклашкам уроков не задают, а тогда по три часа над домашними заданиями сидели. А в...

Как перестать «заедать» проблемы и стресс? Привычка с помощью еды справляться с отрицательными эмоциями грозит не только лишними килограммами, но и развитием расстройств пищевого поведения. С проблемой «заедания» стресса сталкиваются многие люди. К этому нас толкает вся система п...

Сестринская служба Иногда люди болеют и когда это происходит за ними требуется тщательный уход. К сожалению у родственников далеко не всегда есть время на это, к тому же в большинстве случаев уход за больными подразумевает проведение большого количества медицинских про...

Искусство вовремя остановиться «Ну все, понесло, не начинай, остановись!» – сколько раз вы слышали от своих близких и знакомых, да и от самой себя эти фразы. Иногда они помогают остановиться, но порой, наоборот, разжигают желание идти до конца. Как научиться вовремя останавливатьс...

Мультивитамины не всегда полезны На днях ученые рассказали о достаточно интересном открытии, позволяющим сэкономить деньги, которые многие люди тратят на витаминные комплексы и пищевые добавки, широко рекламируемые производителями. Эксперты утверждают, что в большинстве добавок соде...

Реки боли. Почему хочется плакать без причин Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать эмоции и постепенно превращаетесь в плаксу...

Новые продукты изменят подход к питанию человека Не секрет, что питание играет основополагающую роль в здоровье человека. Эксперты утверждают, что необходимо менять основные принципы здорового питания. Пока люди переключаются на меньше потребление сахара, соли, жира и химических добавок, учёные соз...

В какое именно время нужно завтракать Завтракать нужно обязательно – пропуск завтрака не только не поможет стать стройнее, но и может спровоцировать развитие ряда нарушений, в том числе метаболического характера. Но также важно, как выяснилось, завтракать в «правильное» время. Диетол...

Диабет, периодонтит и дефицит витамина D - связь найдена Чтобы проверить связь, ученые получили информацию из Обзора состояния здоровья и питания за 2009-2010 годы. Образец включал данные от 1631 человеке с диабетом типа 2 и 1,369 без. Все участники были старше 30 лет, и каждый человек прошел стоматологи...

Диабет, периодонтит и дефицит витамина D - связь найдена Чтобы проверить связь, ученые получили информацию из Обзора состояния здоровья и питания за 2009-2010 годы. Образец включал данные от 1631 человеке с диабетом типа 2 и 1,369 без. Все участники были старше 30 лет, и каждый человек прошел стоматологи...

Белая ворона. Как помочь ребенку влиться в коллектив одноклассников? Как известно, дети бывают жестоки к тем, кто чем-то отличается от них. Не отчаивайтесь, если ваш ребенок стал белой вороной, ситуацию можно исправить. Анализ ситуации. Если чадо постоянно жалуется вам на «злых и жестоких» одноклассников, ни в коем сл...

Названы проверенные средства для нормализации солевого обмена Врачи подсказали, как вывести лишнюю соль из организма. Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных...

Народное средство поможет справиться с депрессией Как справиться с депрессией с помощью целебных трав От сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины. Зимой, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинаю...

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры дет­ской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.Для начала стоит разобраться с причинами грубого поведения. Они во многом за...

Если выпадают волосы Выпадение волос это настоящая беда. И коль уж такая неприятность настигла, нужно встречать ее во всеоружии. Хотя, как и все проблемы со здоровьем, в большинстве случаев первопричина выпадения волос именно в этом, эта досадная неприятность будет неожи...

Медики объяснили, почему нельзя спать в бюстгальтере Ношение бюстгальтера следует сократить, чтобы не навредить здоровью. Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер. Заключение на этот счет прозвучало от британ...

Как заставить мозг считать сахар горьким, а воду — сладкой Нейроученые открыли способ как изменить восприятие вкуса: как сделать так, чтобы мозг считал сладкие вещи отвратительными, а горькие — наоборот вкусными. Пока, правда, только у мышей. Американские исследователи из Колумбийского университета гов...

Как заставить мозг считать сахар горьким, а воду — сладкой Нейроученые открыли способ как изменить восприятие вкуса: как сделать так, чтобы мозг считал сладкие вещи отвратительными, а горькие — наоборот вкусными. Пока, правда, только у мышей. Американские исследователи из Колумбийского университета говорят, ...

Как заставить мозг считать сахар горьким, а воду — сладкой Нейроученые открыли способ как изменить восприятие вкуса: как сделать так, чтобы мозг считал сладкие вещи отвратительными, а горькие — наоборот вкусными. Пока, правда, только у мышей. Американские исследователи из Колумбийского университета говорят, ...

Пусть неудачник плачет! Он — лузер. То есть, вечный неудачник. У него постоянно нет денег, он сидит без работы, у него все валится из рук. Но самое невероятное, что именно этот человек в данный момент находится рядом с тобой, и у тебя уже нет сил его бросить. И каждый...

Натуральные средства, которые помогут в лечении солнечных ожогов Народные методы лечения ожогов, полученных на солнце, проверены многими людьми. Наверное, обгорал на солнце каждый второй человек, имеющий светлую кожу. Даже те, кто смуглый от природы, не защищены на 100% от коварных ультрафиолетовых лучей. П...

Сеть лучших социальных пансионатов для пожилых людей SM-pension Очень часто люди почтенного возраста нуждается в специальном уходе, но не у всех для этого есть возможность. Помочь в этом вопросе может социальный пансионат, который предлагает широкий спектр ухода за людьми преклонного возраста. Именно таким пансио...

Названы самые эффективные способы борьбы с повышенной потливостью Есть несколько простых способов для естественного снижения потоотделения. Потоотделение – это естественный механизм, при помощи которого тело регулирует свою внутреннюю температуру. Но как быть тем, для кого повышенная потливость становится причи...

Переезд без проблем Любой переезд – это всегда стресс. И не важно, домашний это переезд или офисный. И поэтому неудивительно, что многих это страшит. Упаковать небольшие вещи еще не такая большая проблема, но вот перевезти их с место на место… А еще есть и громоздкие ве...

Как научить ребенка общаться Чтобы ребенок уверенно чувствовал себя во время общения с другими детьми, вел себя спокойно и с достоинством, следует неустанно внушать ему общеизвестный принцип поведения: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой». Объясните ему,...

Перепады температуры: как оперативно помочь человеку? В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие. Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе...

Перепады температуры: как оперативно помочь человеку? В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие. Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

Только без нервов! Как унять волнение перед экзаменом Наш эксперт – семейный психолог Ирина Петрова.Не бойся, я с тобой! Подбадривайте! Объясните ребёнку, что лёгкое волнение перед экзаменом – не вредно, а наоборот, очень полезно, потому что оно мобилизует, настраивает на интенсивную умственную деятель...

Как уберечься от прыщей - секреты питания   Если вы мучаетесь от прыщей, то должны знать, что ваша диета оказывает огромное влияние на их появление. И хотя вы не можете просто заставить их исчезнуть, поменяв питание, вы, безусловно, можете воздействовать на общее состояние кожи и...

Компьютерная томография головы: Что это? Компьютерная томография – это один из основных методов диагностики и изучения внутренних органов человека, данный метод базируется на применении рентгеновских лучей. Обычный рентгенографический способ сможет обеспечить снимок только в одной проекции...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Холодная зима может быть смертельно опасной Исследования показали, что холод повышает риск сердечного приступа, особенно, у пожилых людей. Шведские ученые решили выяснить, какие факторы могут провоцировать сердечный приступ у людей, перенесших инфаркт миокарда. Были изучены медицинские данные...

МЕНЯТЬ ХАРАКТЕР ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПСИХИКИ Если вы хотите найти гармонию с самим собой, попробуйте вести себя как кто-то другой, советуют психологи. По результатам исследования, проведенного в Университете Вэйк Фореста (Калифорния, США), честность с самим собой иногда означает поведение, прот...

Диабет призывают признать болезнью бедных Журнал PLOS ONE опубликовал данные, полученные канадскими учеными и свидетельствующие о том, что повышенный риск развития диабета 2-го типа тесно коррелирует с возможностью людей позволять себе регулярное питание здоровыми продуктами. Исследователи с...

Что будет, если часть клеща осталась в теле? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Клеща можно извлечь самостоятельно, без медицинского вмешательства, однако если во время удаления часть клеща осталась в теле, то необходимо срочно обратиться к врачу. Во время процедуры он обработает...

Диагностика развития и расстройства эмоций детей в раннем возрасте Для многих вопросов, не будет легких ответов. И вы не всегда можете обещать, что все будет хорошо. Но вы можете помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше от некоторых сказанных вами теплых слов, заявив, что это нормально и вполне понятно, и объясн...

Как сделать домашнее средство от ссадин и ушибов? В ответ на письмо с советами по лечению ссадин и ушибов пришло немало откликов. Вот некоторые из них. В ответ на письмо с советами по лечению ссадин и ушибов пришло немало откликов. Вот один из них.– У меня на случай травм всегда имеется настойка из...

Как приготовить чай против стресса? По снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Мне помогают расслабиться травяные и ягодные чаи.► 1 ст. ложку сухих ягод шиповника и 1 ст. ложку ягод боярышника заварите 0,5 л кипятка и настаивайте в термосе 2 часа. Выпейте на ноч...

Названо оптимальное количество калорий для похудения   Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры.

Что помогает для потери веса Как похудеть, не выходя на строгий режим питания? Как похудеть, не отказываясь от многих продуктов, к которым мы привыкли? Это вопросы которые часто пугают, и не дают нам начать задуманное. Поэтому важно знать, как можно потерять вес, изменив некотор...

Застенчивый ребенок: помогаем преодолеть робость и стать смелее Застенчивость – нормальное явление для маленьких детей. Стесняясь посторонних, незнакомых или даже знакомых, они хотят показать вам, что только в вашем присутствии они чувствуют себя комфортно. Но это вовсе не значит, что придется очень долго ждать, ...

Ученые назвали лучшие продукты-антидепрессанты Научные специалисты из Новой Зеландии выяснили, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы не страдать от приступов плохого настроения. Употребление овощей и фруктов в сыром виде эффективно помогает понижать интенсивность депрессивных состояний у...

Дерматологи рассказали, от каких косметологических процедур стоит отказаться Эти процедуры не приносят желаемого результата. Эстетическая косметология постоянно открывает новые эффективные технологии, и некоторые процедуры уходят в прошлое. Какие из них считаются среди западных специалистов безнадежно устаревшими? Механическа...

Дерматологи рассказали, от каких косметологических процедур стоит отказаться Эти процедуры не приносят желаемого результата. Эстетическая косметология постоянно открывает новые эффективные технологии, и некоторые процедуры уходят в прошлое. Какие из них считаются среди западных специалистов безнадежно устаревшими? Механическа...

Врачи рассказали, действительно ли полезно спать днем Дневной сон необходим мозгу. Профессиональный сомнолог Алексей Катышев заявил о том, что днем необходимо спать, - в особенности, тем, кто работает. Дневной сон помогает «перезагрузить» мозг, утверждает эксперт. Сомнолог подчеркивает: спать ...

Новая вакцина, защищающая от ВИЧ-инфекции, испытывается на людях Не исключено, что скоро опасность заразиться ВИЧ сведется к нуля, а СПИД останется в прошлом. Подробней о препарате, читайте в материале. Гарвардская группа исследователей добилась прекрасного результата в поисках средства предотвращения ВИЧ-инфицир...

Купить автомобильные запчасти Запчасти для автомобилей являются достаточно востребованной продукцией. В этом нет ничего удивительного, так как автомобили со временем ломаются и для их починки используются новые запчасти. Именно поэтому у многих людей которые столкнулись с подобно...

Оливковое масло – универсальное средство для ухода за собой В наше динамичное, богатое стрессами время все большее количество женщин начинает страдать аллергией на косметику. Пользуясь новым косметическим средством, порой вместо желаемого эффекта можно получить кучу проблем. Чтобы этого не произошло, предлага...

Уход за телом Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо постоянно следить за чистотой своего тела. Причем, регулярно моясь, человек преследует не только косметическую цель. Душ, ванна — прекрасные закаливающие средства. Мыться нужно ежедневно. А тем, чья раб...

“Смертность растет, лекарств нет”: как льготники выживают без препаратов В настоящее время в нашей стране растет естественная убыль населения. Эксперты считают, одной из причин такой тенденции является снижение качества и доступности медпомощи, а также острую нехватку самых необходимых лекарств для льготных категорий граж...

Любовь — прыжок из пропасти? Нет, «синдром Адели» За эту статью меня заставила взяться история одной моей хорошей знакомой. Несколько лет я наблюдала, как абсолютно адекватный человек стал превращаться в зомби. Да-да, в зомби. Умница и очень симпатичная женщина. Востребованный специалист, прекрасная...

Как избавиться от изжоги народными средствами? Вот какие народные средства помогут справиться с изжогой. Вот какие народные средства помогают мне справиться с изжогой.Смешайте сок из свежих листьев алоэ с таким же количеством тёплой воды. Принимайте по 1 ч. ложке смеси перед едой. 1 ст. ложку цв...

Рыба очень полезна для сосудов – медики Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университ...

Творог перед сном поможет похудеть Перед сном человек, который стремится похудеть, вполне может позволить себе  съесть немного творога. Более того, это даже может помочь сбросить вес. Если верить британским ученым, которые недавно опубликовали результаты своих исследований, потреблени...

Эффективность Софосбувира в лечении гепатита С Сегодня знают о достаточном количестве вирусных болезней, некоторые из них достаточно сложно вылечить. В последние несколько лет, врачи все больше и больше выбирают Софосбувир для лечения гепатита С. Данный препарат выпускается проверенной компанией,...

7 лучших средств против инфекций мочевого пузыря Распространенность цистита и других инфекций мочевого пузыря постоянно растет. Немецкие врачи назвали 7 лучших средств, помогающих бороться с этими проблемами. 1. Пейте больше воды. Вода вымывает бактерии из мочевого пузыря. Это помогает быстрее спра...

Ценность женского молчания Как известно, мужчины и женщины привыкли проявлять себя в разных ситуациях несколько по-разному. Женщины, как правило, склонны к эмоциональному восприятию мира и всей новой информации, поступающей к ним. Мужчины же, напротив, не привыкли тратить мног...

Чудо-дети помогут создать лекарство от заражения крови Дети помогут в разработке новых методов лечения смертельно опасного сепсиса. 10 уже имеющихся лекарств, включая препараты против мигрени и болей в горле, активируют работу генов, которые сражаются с заражением крови. Пережившие сепсис дети могут помо...

Психологическая травма, психотравма Люди любят жаловаться. Если мальчик устал, он будет жаловаться, что натер ногу. Если девочка не хочет делать уроки, она расскажет про противных одноклассников, которые ее ужасно обидели. Если у нас сегодня нет настроения решать встающие перед нами пр...

Развеян миф о большой пользе яблок Американскими специалистами было развеяно устоявшееся мнение о сверх полезности яблок. В исследовательском проекте было задействовано около восьми тысяч добровольцев. В рамках эксперимента проверялась достоверность полезности яблок. Основной целью эк...

Эксперты посоветовали, что делать при повышенной потливости   Повышенное потоотделение как минимум доставляет дискомфорт, - но что можно сделать в случае данной проблемы? Научные специалисты дали несколько рекомендаций о том, что может помочь справиться с потливостью.

Почти каждый десятый россиянин считает прививки опасными для здоровья В целом, как показала статистика, в российском обществе преобладают здравые суждения о прививках: большинство – а именно 72% опрошенных – считают прививки эффективным способом защиты от инфекций. В опросе участвовали 2000 россиян в возрасте от ...

Почему люди боятся обращаться к врачу? Многие не хотят обращаться к врачу, потому что боятся диагноза. Пока врача избегаешь, здоров. Это касается сердечно-сосудистых заболеваний,заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, нервной системы и, конечно же, алкогольной зависимости. ...

Эти продукты улучшают работу мозга Ученые рекомендуют регулярно употреблять эти ягоды и овощи. Американские ученые составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили этот список лесные ягоды. Наиболее эффективным в плане позитивного влияния на когнитивные способности...

Пить много воды опасно для здоровья Пить воду считается полезным – советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Однако врачи предостерегают о том, что пить много воды может быть не менее опасным для здоровья, чем пить недостаточно. Изб...

Как изменить поведение ребенка? Освоить новые умения! Детские проблемы проще всего разрешить, обучив ребенка определенному навыку, который необходим ему для того, чтобы справиться с проблемой. На первый взгляд может показаться, что все это — лишние тонкости. В конце концов, любому ясно: если человек обу...

Людям не нужны разные лекарства от мокрого и сухого кашля Людям не нужно покупать разные лекарства для лечения мокрого или сухого кашля, как считают эксперты. Данное разделение является всего-лишь маркетинговой уловкой. Новое исследование показало, что разделение лекарств для лечения мокрого или сухого кашл...

Ученые назвали главную опасность бюстгальтера Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер. Очередное заключение на этот счет прозвучало от британского специалиста по маммологии Сета Ранкина. Ранкин заявил...

Как приготовить расслабляющую ванну против стресса? Снять нервное напряжение помогут ванны с травами. – Мне помогают снять нервное напряжение ванны с травами.► 2 ст. ложки сухих цветков лаванды залейте литром кипятка и настаивайте, укутав, 15 минут. Процедите настой и вылейте в ванну с водой. ► Смеша...

Упражнения и продукты, которые помогут избавиться от судорог конечностей Наверняка, каждый человек в собственной жизни, так либо по другому, испытывал чувство, при котором сводит ногу. Судорога так сильна, что нельзя пошевелить ногой. Конечно, это противное чувство, которое может завладеть человеком в всякую минутку, и, о...

Народные методы лечения целлюлита Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей — возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом. Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы избавиться от целлюлита рекоменду...

Народные методы лечения целлюлита Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей — возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом. Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы избавиться от целлюлита рекоменду...

Все о вакцинации от гриппа: мнения за и против Есть ли гарантия, что прививка спасет от гриппа? Безопасна ли вакцинация? Нужно ли всем членам прививаться в один день? Будет ли эпидемия гриппа в этом году? Чем отличается живая вакцина от «мертвой»? На эти и другие вопросы вы сможете получить ответ...

ЖЕЛАТИНОВЫЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего ...

Знаки зодиака, которые чаще всего вызывают негатив у окружающих Список самых раздражающих черт характера возглавляют высокомерие, безответственность и лицемерие. Подобное поведение отталкивает большинство людей и мешает наладить хорошие отношения с окружающими. Свой рейтинг составил наш штатный астролог Евгений ...

Что надо делать, чтобы мужчина боялся вас потерять StockSnap/ Pixabay Ежедневно каждая женская голова озадачивается вопросом: как оставаться для возлюбленного желанной, любимой, единственной? Ответами пестрят женские журналы, сайты, радио- и телеэфиры: быть уверенной, красивой, востребованной, умной...

Какие народные средства избавят от сонливости? В ответ на письмо с советами по борьбе с осенней сонливо­стью пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Поможет сельдерейМне помогают взбодриться такие средства:► 2 ст. ложки нарезанного корня сельдерея залейте стаканом холодной воды, настаивайт...

Прострел опять поспел. Как лечить радикулит Диагноз «радикулит» (как и «люмбаго», и «ишиас») современные врачи уже не ставят. Но не потому, что само явление исчезло, а потому, что теперь его принято называть иначе – «радикулопатия». Она бывает разная – шейная, поясничная, грудная (в зависимос...

Какая женщина нужна успешному мужчине: психология личности Хотите видеть рядом с собой уверенного, состоявшегося, харизматичного мужчину? В таком случае вы должны стать женщиной, которая способна вызвать у него стойкий интерес. С чего начать? Эксперты уточняют: существуют 3 главных роли, которые стоит освои...

Эффективные диеты для похудения Большинство женщин, и даже, мужчин перебирают большое количество сайтов, ищут отзывы и комментарии о результатах применения каких- либо диет. Мнение многих диетологов остается неизменным. Они считают, что более эффективными считают долгосрочные диеты...

Гардеробная звезд: как правильно носить леопардовый принт? Анималистическая расцветка — один из главных трендов этой осени, ну а леопардовый принт уже успели объявить самым модным принтом сезона. Рассказываем, как носить леопардовый принт,чтобы выглядеть не вульгарно, а стильно. История вопроса Даже если не ...

Как справиться со злостью и раздражением: 4 рекомендации, которые помогут взять эмоции под контроль Мы все постоянно сталкиваемся с вещами, заставляющими нас испытывать злость или другие неприятные и сильные эмоции. Это могут быть пробки по дороге на работу, замечание от начальника или просто тот факт, что наш компьютер работает недостаточно быстро...

Как быстро набрать вес худой девушке: советы специалистов Профессионалы настоятельно рекомендуют сделать следующее: Изменить рацион. Начать употреблять больше белка и высококалорийных продуктов. При этом, чтобы не навредить здоровью, стоит избегать вредной пищи.Заняться спортом. Именно физическая нагрузка п...

Какие продукты могут вызывать галлюцинации Многие думают, что галлюцинации у здоровых людей могут быть исключительно результатом воздействия на мозг алкоголя, наркотических веществ или определенных лекарственных препаратов. Но на самом деле в качестве галлюциногенов могут выступать и отдельны...

Что следует родителям делать и чего им делать не следует. Советы на каждый день Эти советы применимы к большинству ситуаций, но, конечно, не ко всем. Именно ваша ситуация может оказаться особенной. Доверяйте своему здравому смыслу, он обычно не подводит. Наконец, обращайтесь за психологической помощью. Не давайте себя впутывать ...

Побольше золота! В чем встречать 2019 год Согласно китайскому гороскопу, мы будем встречать год желтой свиньи, или земляного кабана. Согласно традиции, свинью считают экстравагантной, но обладающей прекрасным чувством стиля. Ей не близка излишняя пышность и помпезность, а ближе элегантная п...

Мозг и медитация. Чем знания тибетских монахов помогут в бизнесе Исследования в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина подтвердили способность мозга меняться. Это называется нейропластичностью. Многие ученые убеждены, что если человек родился несчастным, он так и...

Нужны более эффективные лекарства от боли в спине Научные сотрудники из Австралии поставили под сомнение актуальность лекарственных средств для лечения болей в спине и провели соответствующее исследование. Их исследование подчеркивает срочную необходимость разработки новых методов лечения болей в сп...

Кофе, йогурт и сыр названы защитниками от диабета Фрукты, йогурт и сыр необходимо включить в число продуктов питания, эффективных в деле предотвращения диабета. Такие рекомендации выдали ученые из Оксфордского университета. Одно яблоко в день поможет защититься от диабета второго типа, как полагают ...

Пять советов, которые спасут вас, если таблетка застряла в горле Выпуск лекарств в таблетированной форме дает возможность больному человеку принять прописанное лечащим доктором средство в домашней обстановке. Таблетки во многих случаях способны стать качественной заменой инъекциям. Несмотря на простоту применения ...

Какими мужчинами по знаку зодиака легко манипулировать Hans/ Pixabay А тебе слабо? Управлять этими мужчинами - одно удовольствие. Овны абсолютно бесхитростные и даже наивные. Они принимают на веру любые слова, не любят долго сомневаться. Все, что нужно, чтобы заставить их действовать - это совершить про...

Легкую гипертонию можно вылечить, изменив привычки Если человека беспокоят первые признаки гипертонии, это не значит, что ему нужно сразу же пить препараты от давления. Как сообщили на днях сотрудники американского Университета Северной Каролины, с помощью некоторых здоровых привычек можно настолько ...

Белки в рационе спортсмена Занятия спортом и фитнесом оказывают сильное влияние на обмен веществ и функционирование пищеварительного тракта. Прежде чем начать заниматься, необходимо правильно скорректировать рацион, обеспечив поступление важных питательных элементов. Спортивно...

Врачи Приморья рассказали, чем опасны антибиотики в период гриппа Сейчас учреждения здравоохранения ожидают поступления вакцин за счёт краевого бюджета, что позволяет привиться в поликлиниках по месту жительства бесплатно. В обязательном порядке вакцину должны получить дети в возрасте не менее 6 месяцев, медицински...

«В России психиатрических пациентов скоро станет больше, чем кардиологических» Всемирная организация здравоохранения выяснила, что каждый четвёртый-пятый житель мира страдает душевными расстройствами, а к 2020 году депрессия станет основным психическим заболеванием. Главврач приморской краевой психиатрической больницы Максим Ар...

Поздний ужин: что делать с ночным голодом У диетологов есть разные мнения по поводу того, вредно ли есть перед сном или ночью. Некоторые категорически этого не рекомендуют, а другие советуют просто выбирать правильные продукты. По поводу приступов голода по вечерам или ночью есть множество ...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Врачи рассказали, как рыба поможет согреться в лютые морозы 8 продуктов, которые нужны в зимнем меню. Как изменить зимнее меню, чтобы холода не навредили физическому и ментальному здоровью? Красный сладкий перец Мы привыкли считать цитрусовые той едой, где содержится наибольшее количество полезного ...

Симптомы ВИЧ: это нужно знать Для того, чтобы сохранить свое здоровье, нужно постоянно повышать уровень своей грамотности в медицинских вопросах. Каждый человек должен знать симптомы вируса иммунодефицита человека. Большинство людей узнают о том, что заразились ВИЧ намного поздне...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Какие продукты способны вызвать галлюцинации Многие думают, что галлюцинации у здоровых людей могут быть исключительно результатом воздействия на мозг алкоголя, наркотических веществ или определенных лекарственных препаратов. Но на самом деле в качестве галлюциногенов могут выступать и отдельны...

Плавание признали эффективным средством против депрессии  Плавание облегчает симптомы депрессии и тревожности, как показало крупное по масштабам исследование. Исследование с участием почти 5 тысяч жителей Великобритании продемонстрировало, что занятия плаванием один раз в две или три недели облегчают симп...

Диагноз ВИЧ-инфекция. Как жить дальше? Услышав вердикт доктора о том, что у вас ВИЧ, многие люди воспринимают данный диагноз, как смертельный приговор без малейшего шанса на дальнейшую успешную жизнь. Вместе с этим диагнозом, помимо основных признаков, присоединяется еще нестабильное псих...

Эксперты фонда "Вера" расскажут, чем помочь смертельно больным людям Согласно опросу Левада-центра, проведенному в этом году, 72% врачей не знают, куда направлять пациентов на терминальной стадии болезни. Между тем, на все вопросы готовы ответить эксперты Горячей линии 8-800-700-84-36.

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови станови...

Назван специя, которую нужно употреблять ежедневно В нашей стране давно уже получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хор...

Пластика губ с помощью коллагена Коллагеновые инъекции для губ – эффективное и относительно безопасное лечение, которое помогает справиться с возрастными изменениями кожи. На чем основано действие коллагена, и есть ли разница, как он получен: от человека или от коровы. Все знают, чт...

Пластика губ с помощью коллагена Коллагеновые инъекции для губ – эффективное и относительно безопасное лечение, которое помогает справиться с возрастными изменениями кожи. На чем основано действие коллагена, и есть ли разница, как он получен: от человека или от коровы. Все знают, чт...

Полезные бактерии помогут в борьбе с экземой Американские учёные заявили о несомненном благотворном влиянии полезных бактерий на здоровье людей, которым диагностировали экзему.     Исследование провели учёные из Национального института здоровья США. Они доказали, что обработка кожи п...

Сопливые холода. Почему на морозе течет из носа? Видимая часть носа, которую еще называют хрящевой, — это всего лишь 1/3 от всего объема этого органа дыхания. На самом деле нос спрятан глубоко внутри, и именно внутри происходят все процессы, связанные с дыханием и различением запахов. Там же, глуб...

Макароны, рис и хлеб могут защитить от тяжелого состояния Исследователи из Университета Сиднея сделали вывод, что секретом долгой жизни и защитой от слабоумия может стать питание с низким содержанием белка, но с высоким углеводов - хлеба, макарон и риса. Это стало ясно после опытов с участием грызунов. Те...

Макароны, рис и хлеб могут защитить от тяжелого состояния Исследователи из Университета Сиднея сделали вывод, что секретом долгой жизни и защитой от слабоумия может стать питание с низким содержанием белка, но с высоким углеводов - хлеба, макарон и риса. Это стало ясно после опытов с участием грызунов. Те...

Какие продукты помогают уснуть Как помочь себе расслабиться и быстро уснуть с наступлением ночи? В этом эффективно помогает употребление продуктов, которые активизируют выработку в организме гормона сна мелатонина. О том, какие продукты способствуют засыпанию, рассказал волгог...

Как морально подготовить себя к хирургическому вмешательству Нередко случается так, что здоровье подводит человека, и единственным шансом на излечение становится операция. Кроме того, порой и небольшие процедуры без наркоза могут заставить человека серьезно понервничать перед ними. За границей существуют специ...

Миасцам предлагают бесплатные прививки от гепатита Медики напоминают, что заразиться гепатитом «В» можно, делая татуировку, прокалывая уши, украшая ногти маникюром, леча зубы в кабинете стоматолога… Подхватить этот вирус гораздо легче, чем ВИЧ — и от больного человека, и от того, кто внешне выглядит ...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к соли, сахару При том, что в мире не существует волшебной таблетки от тяги к нездоровым привычкам и продуктам, китайские ученые назвали то, что поможет преодолеть нездоровое желание. Исследования в Третьем военном медицинском университете в Чунцине показали, что...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к соли и сахару При том, что в мире не существует волшебной таблетки от тяги к нездоровым привычкам и продуктам, китайские ученые назвали то, что поможет преодолеть нездоровое желание. Исследования в Третьем военном медицинском университете в Чунцине показали, что...

Наследование группы крови по теории Бернштейна Как ни парадоксально, но законы наследования групп крови детьми от родителей были определены не генетиками или медиками, а математиком. Основоположникам данной теории стал немецкий ученый в области математических наук Феликс Бернштейн. Свои первые ...

Как сделать, чтобы мужчина бегал за тобой (по его знаку зодиака) Овен Чтобы заставить Овна бегать за вами, нужно стать неприступной на некоторое время. Показать ему свой интерес, но при этом отойти куда-то в сторону. Прирожденный охотник мгновенно включит свой инстинкт. Его привлекает то, что женщина не сдается с...

Дробное питание для похудения: меню, таблица, рецепты Далеко не секрет, что дробное питание для похудения используется при разработке практически любой диеты. Употребляя пищу небольшими порциями, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и восстановить работу пищеварительной системы, печени. ...

Медики подсказали, как вылечить плоскостопие Эти простые упражнения помогут от плоскостопия. Плоскостопие - распространенное заболевание, которое многие ошибочно считают безобидным. Вопреки расхожему мнению, этот недуг редко бывает врожденным. Особенно часто деформация стопы развивает...

Как сдают ОГЭ и поступают в колледжи дети из детских домов Как я пронес телефон на ОГЭ по математике Первым экзаменом у нас была матеша. Перед экзаменом к нам подходит математичка и говорит: «Так, ребята, если вы люди удачливые и сможете пронести с собой телефон, то пишите мне. У тебя есть мой телефон? ...

5 простых советов, как быстро вылечить простуду Как за пару дней вылечить простуду и уменьшить вероятность повторения болезни, даже несмотря на то, что люди вокруг продолжают чихать и кашлять? Пять простых рекомендаций от врача Дэвида Агуса. 1. Если мы простужены, то, как правило, заворачиваемся в...

Как справиться с похмельем Утро после застолья может стать невыносимым, если вы употребили большое количество алкоголя. Как говорится, лучше вообще не пить, однако, если вы не смогли ограничить себя, «Вечерняя Москва» предлагает несколько способов, как победить похмелье. — По ...

Диета «100 кусочков»: чтобы получить результат, важно следить за процессом Секрет диеты «100 кусочков» заключается в том, чтобы следить не только за тем, что вы едите, но и с какой скоростью вы это делаете. Эксперты в области похудения уверены: тщательное пережевывание пищи помогает ощутить сытость до того, как случится пер...

Пять причин, по которым нужно ежедневно есть шоколад Шоколад поможет стать здоровее. Эксперты назвали 5 причин, по которым нам нужно ежедневно есть шоколад. Впрочем, миллионы людей делают это и без всяких научных рекомендаций. Начнем с того, что шоколад снижает артериальное давление за счёт воздействия...

Умираете в спортзале, а результатов нет? 16 типичных ошибок новичков Регулярные упражнения помогают оставаться здоровыми физически, умственно и эмоционально, дарят энергию и могут улучшить вашу социальную и даже сексуальную жизнь. Эксперты рекомендуют заниматься по 30 минут в день 5 дней в неделю. Но если вы будете уп...

Найдены уникальные свойства яблок Как считают зарубежные специалисты, именно яблоки стали одним из самых полезных творений природы.  Ученые вместе с диетологами рассказывают, в этих фруктах большое количество полезных микроэлементов, клетчатки, и иных жизненно необходимых организму в...

Первую помощь выведут из уголовного кодекса В Госдуме рассматривают законопроект по освобождению граждан от уголовной ответственности за неправильно оказанную первую помощь. Именно из-за страха перед УК за ошибку при оказании первой помощи многие не помогают пострадавшим, считают эксперты и д...

Эксперты поделились простыми советами для улучшения памяти Данные методы действительно помогают улучшить запоминание. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Эксперты рассказали, как...

Врачи рассказали, при каком заболевании полезны кабачки Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам. Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное ра...

Какие фаст-фуды можно есть на диете с низким содержанием углеводов? Многие фаст-фуды, в том числе гамбургеры и бутерброды, содержат большое количество углеводов. Однако простые стратегии и выбор могут сократить содержание углеводов во многих фаст-фудах. Вполне нормально употреблять низкокалорийные фаст-фуды иногда, ...

Какие фаст-фуды можно есть на диете с низким содержанием углеводов? Многие фаст-фуды, в том числе гамбургеры и бутерброды, содержат большое количество углеводов. Однако простые стратегии и выбор могут сократить содержание углеводов во многих фаст-фудах. Вполне нормально употреблять низкокалорийные фаст-фуды иногда, ...

Как приготовить домашние средства от простуды? Осень – время простуд, так что средства от этой напасти пригодятся многим. Осень – время простуд, так что мои средства от этой напасти пригодятся многим!Если простудились, натрите чеснок на мелкой тёрке и смешайте в соотношении 1:1 с мёдом. Полученн...

У вас перелом? Чем снизить боль? Переломы являются одной из самых неприятных травм, от которой не застрахован никто. Она всегда сопровождается болевыми ощущениями, которые выдержать, порой, попросту не хватает сил. Поэтому очень важно знать, каким именно образом можно приглушить бол...

Просто ходить пешком: вдохновляющая история похудения на 54 кг Натали с детства была полной, но ее это не сильно беспокоило. Однако после рождения дочки, 4 года назад, ее вес стал стремительно расти. И вот тогда девушка поняла, что нужно срочно действовать. Натали пробовала ограничивать калорийность своего рацио...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Названы эффективные народные средства для натертых ног Боль в натертых ступнях можно быстро снять с помощью кубиков льда. Наверное, большинство из нас сильно натирали ноги, разнашивая новую обувь. Эксперты из Франции назвали несколько домашних средств, которые эффективно помогают при этой проблеме. Первы...

3D-печать дает увидеть результаты пластики еще до операции Технология 3D-печати стала активно использоваться в косметической хирургии. Она дает пациентам более хорошее представление о том, какие результаты они получат после процедуры. Любой пациент, обращающийся за услугами пластического хирурга, еще до опер...

Тихий инсульт: 6 главных признаков Инсульт стал третьей в мире причиной смерти по данным ВОЗ. Что еще хуже, основная часть этой печальной статистики принадлежит так называемому «тихому» инсульту, распознать который бывает очень и очень сложно. Заметили у себя (или у близкого человека...

Препараты от ВИЧ могут подойти для лечения другой опасной болезни Новые исследования Института медицинских открытий Sanford Burnham Prebys (SBP) в Ла-Хойе из Калифорнии показывают, что фермент ВИЧ играет решающую роль в управлении патологией мозга, связанной с болезнью Альцгеймера - путем изменения гена APP. Таки...

Препараты от ВИЧ могут подойти для лечения другой опасной болезни Новые исследования Института медицинских открытий Sanford Burnham Prebys (SBP) в Ла-Хойе из Калифорнии показывают, что фермент ВИЧ играет решающую роль в управлении патологией мозга, связанной с болезнью Альцгеймера - путем изменения гена APP. Таки...

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лёгкие, нервную систему, улучшают кровообращение головного мозга. Во время езды у человека задействованы разные ...

Гардероб 40+: как выглядеть шикарно этим летом Первое правило зрелого стиля – никаких жестких правил. Эксперты уверяют: в 40+ позволено все, что вам идет и подчеркивает естественную привлекательность. Ну а fashion-блогеры демонстрируют, как воплотить эту аксиому в жизнь. В нашей подборке – краси...

Обманчивая простуда Зимой множество людей заболевают, поскольку именно в это время года иммунитет ослабевает. Боль в горле, кашель, насморк – эти и другие симптомы можно спутать с обыкновенной простудой. Однако, все может оказаться куда опаснее, чем кажется. Нельзя ждат...

Почему с утра сильно хочется есть? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Говорят, аппетит приходит во время еды, но у некоторых он появляется сразу же после пробуждения, когда человек даже толком не успел подняться с кровати. Терапевт Ирина Ярцева рассказала АиФ.ru, норма...

Побороть остановки дыхания во сне поможет гормональная терапия Университет Джонса Хопкинса занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Параллельно лептин задействован в регуляции работы дыхательной системы. Это заставило уч...

Побороть остановки дыхания во сне поможет гормональная терапия Университет Джонса Хопкинса занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Параллельно лептин задействован в регуляции работы дыхательной системы. Это заставило уч...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего сонл...

Как приготовить витаминный чай от боли в горле? Если заболело горло, помогут такие средства. – Если заболело горло, помогут такие средства.► 100 г ягод облепихи (можно замороженных) разомните в кашицу, залейте 1 стаканом кипятка, дайте немного остыть, процедите и выпейте маленькими глоточками. ► ...

Ученые узнали, какие неприятности может сулить человеческая лень Наши предки вымерли, потому что они были ленивыми, утверждают ученые. При этом они оговаривают, если вам не хочется вставать с постели по утрам, никто не обвиняется в этом. Просто древние люди вполне могли исчезнуть, поскольку они не прикладывали ус...

Ученые узнали, какие неприятности может сулить человеческая лень Наши предки вымерли, потому что они были ленивыми, утверждают ученые. При этом они оговаривают, если вам не хочется вставать с постели по утрам, никто не обвиняется в этом. Просто древние люди вполне могли исчезнуть, поскольку они не прикладывали ус...

Соска-пустышка: вред или польза? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, даже невозможно. Нужна ли соска-пустышка? Многое зависит от ребенка. Около половины детей в ней вообще не нуждается. Если же ребенок беспокоен, много кричит, соска-пустышка может быть благом, помогая успокои...

Определен самый опасный тип питания Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, - хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы спе...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Движение к здоровью Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. По оценкам ВОЗ, именно физическая инерт...

Движение к здоровью Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. По оценкам ВОЗ, именно физическая инерт...

Как понять, что мужчина вас действительно любит У многих пар периодические возникают сомнения в отношениях. Но психологи выделили несколько признаков, которые помогут понять, что между вами действительно есть чувства. Известно, что крепкие отношения строятся на взаимном уважении. Любящий мужчина ...

Может ли вегетарианская диета помочь сбросить вес? Веганские диеты полностью основаны на растительной пище, без мяса, яиц или молочных продуктов. Многие животные продукты содержат большое количество жира и калорий, поэтому избегание их, действительно, помогает сбросить вес. Исследование показали, ч...

Может ли вегетарианская диета помочь сбросить вес? Веганские диеты полностью основаны на растительной пище, без мяса, яиц или молочных продуктов. Многие животные продукты содержат большое количество жира и калорий, поэтому избегание их, действительно, помогает сбросить вес. Исследование показали, ч...

Почему не получается вытащить лампочку изо рта? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Комедии пестрят сценами, в которых герои на спор или ради интереса засовывают в рот лампочку, но вытащить ее самостоятельно не в состоянии. Что же это — миф, «утка» сценаристов, чтобы вызвать смех, и...

Как приготовить травяные ополаскиватели для волос? Чтобы волосы быстро росли, помогут травяные ополаскиватели. – Чтобы волосы быстро росли, использую травяные ополаскиватели.► Смешайте в равных пропорциях сухие цветки ноготка, измельчённый корень лопуха и шишек хмеля. 3 ст. ложки смеси заварите литр...

Мифы об имплантации зубов Имплантирование зубов является не таким простым мероприятием, не только для самого пациента, но так и для стоматолога. Однако, для профессионалов своего дела, данная операция вошла в ряд стандартных, так как пациенты, лишившиеся зубов, вне зависимост...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль -...

Названы "вредные" продукты, помогающие расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазн...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и ваг...

10 вещей, которые вам нужно знать про эстетическую медицину Прежде чем решиться на первую эстетическую операцию или процедуру, прочитайте 10 вещей, которые вам обязательно нужно знать. Знаете ли вы, что врачи в сфере эстетической медицины из Италии подготовили для своих пациентов набор правил, которыми он...

О различной значимости 1% времени контакта кислого рефлюктата со слизистой оболочкой пищевода в диапазонах кислотности (рН): 0,8≤рН<1,0; 1,0≤рН<2,0; 2,0≤рН<3,0 и 3,0≤рН<4,0 14 зарубежных гастроэнтерологов [1,2] предложили считать общий процент времени с pH

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

4 альтернативы популярных пластических операций без разрезов Для того чтобы заметно изменить себя в клинике красоты, вовсе не обязательно ложиться под скальпель. Пластические хирурги назвали 4 популярные процедуры, которые можно проводить без всяких разрезов и кровопотерь. Традиционная косметическая хирургия в...

Ученые рассказали, что нужно есть для понижения холестерина Этот простой продукт поможет защитить сердце от негативных воздействий. Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность. Статистика показ...

Беспокойство о партнере не дает людям пойти на разрыв отношений Почему люди остаются в романтических отношениях, если эти отношения их не устраивают? Эксперты выяснили: люди реже идут на разрыв, если уверены, что их партнер находится в зависимости от отношений.

Главное - правильный отдых. Сколько нужно спать, чтобы похудеть? Сон важен для здоровья, и это не банальные слова. Например, от качества сна зависит наш вес - люди, которые не высыпаются, более склонны к полноте. Это научный факт, подтверждённый во многих исследованиях. Они убедительно демонстрируют, что недостат...

Инъекция новых клеток сердца помогает восстановиться после сердечного приступа Исследователи успешно использовали стволовые клетки человека для восстановления функции сердца у обезьян с сердечной недостаточностью. Инъекция таких клеток прямо в сердце помогла животным восстановиться после сердечного приступа, сообщают учёные. По...

Как улучшить свое зрение Зрение очень важно для человека. За ним необходимо постоянно следить, чтобы оно не падало. Но если зрение уже в результате воздействия вредоносных для него факторов стало на уровень ниже, то его нужно восстановить до прежнего уровня. Зрение может упа...

Как не набрать вес зимой: 5 полезных советов Зима — время, когда не хочется ничего. Лишь бы лежать в обнимку с одеялом и смотреть любимый сериал. Можно ещё и вкусных блюд добавить к этому времяпрепровождению. Однако это угрожает серьёзными проблемами, особенно если вы склонны к ожире...

Как без проблем выйти на работу после отпуска? Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

Учёные рассказали, что влияет на уровень интеллекта Учёные из Нидерландов провели эксперимент, в котором участвовали 35 человек, нуждающихся в операции на головном мозге. Учёные из Нидерландов выяснили, что влияет на уровень интеллекта. Они обследовали 35 пациентов, которым нужно было провести операц...

Диета по номеру группы крови, как способ решения проблем, связанных с лишним весом Американский врач Питер Д’Адамо, был первым, кто доказал, что самое важное различие людей заключается не в цвете кожи и глаз, а именно в группе крови. С едой в организм человека поступают лецитины, которые...

5 продуктов для отличного свидания Волнуетесь? Перекусите! Орехи — успокоиться и подкрепиться Орехи — миндаль, макадамия, фундук, бразильский орех — содержат много белка и полезных жиров, это дает энергию и помогает снизить вызванное стрессом желание постоянно перекусывать. Кроме того...

10 лет в цифровой медицине: 10 открытий Я вырос в семье врачей и с детства был окружен идеями помощи человеку. Я получил образование программиста в Токийском университете технологий и мечтал создать медицинский IT-продукт. Мне не хотелось запускать очередной сайт о диете – у меня была идея...

6 ключевых правил здоровой и эластичной кожи Женщина чувствует себя красивой, молодой и ухоженной, когда наполнена и ухаживает за собой, но многие не знают, как достичь такого результата. Существуют правила, выполняя которые, вы сможете получить отличный эффект. Рассмотрим основные правила, кот...

Ученые выяснили, как прионы вторгаются в мозг По данным исследования, опубликованного в научном журнале PLOS Pathogens и проведенного учеными Анники Келлер (Annika Keller) и Адриано Агуцци (Adriano Aguzzi) из университетской больницы Цюриха (University Hospital Zürich), распространение прионов в...

Почему человек настоящего времени так любит смотреть кино Люди ждут новинок и считают дни до того момента, как они смогут насладиться очередным шедевром киноиндустрии. Почему же человеку настоящего так импонирует досуг, который включает просмотр фильмов? В первую очередь стоит сказать о том, что в процессе ...

Названы главные «враги» иммунной системы Эта информация от медиков позволит всем защититься от сезонных заболеваний. Иммунная система призвана бороться с болезнетворными микроорганизмами, поступающими в организм человека из вне. Но если она ослаблена, то вирусы и бактерии быстро распростран...

Что поможет избавиться от боли в суставах? Какие средства принесут облегчение при боли в суставах? У меня больные суставы, и вот какие средства приносят облегчение.Смешайте по 1 ст. ложке сухой травы зверобоя и травы тысячелистника. 1 ст. ложку вазелина растопите на водяной бане и смешайте е...

Помощь в получении сертификатов для фармакопродукции Разработать и произвести косметику, БАДы, лекарственные препараты – полдела. Чтобы люди начали пользоваться уникальными товарами, следует зарегистрировать патент, получить необходимые сертификаты и лицензии. Кто поможет Не все знают, что можно сократ...

Медики рассказали, чем полезны субпродукты Субпродукты полезны для мозговой деятельности. Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем...

Как приготовить антицеллюлитный скраб из овсяных хлопьев? Массаж овсяными хлопьями поможет уменьшить проявления целлюлита. – Чтобы уменьшить проявления целлюлита, я делаю массаж овсяными хлопьями.Слегка запарьте хлопья водой и втирайте в проблемную зону массажными движениями. Через 10 минут примите душ. Ин...

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ Профессор Евгения Селькова: «Самолечением нельзя заниматься никогда» Правда ли, что простуда приходит сама, даже если ее не лечить? А если лечить, но самостоятельно? Что делать для профилактики гриппа и ОРВИ? Для чего делают прививки? В каких случаях...

Если ответите правильно на 10 вопросов из 13, то ваш IQ выше 150

Правда ли, что долгий сон увеличивает риск инсульта? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Сон дольше восьми часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 33%, считают эксперты Европейского общества кардиологии. Недосып также увеличивает риск развития этих...