6 декабря 2018, 14:27

Осенние советы психологов

Сейчас осень, на улице мрачно, холодно и сыро. Из развлечений для обычных людей остались только книги и телевизор (если вы можете себе позволить сорваться в середине ноября в Мексику на солнечный пляж, дальше можно уже не читать), походы в кино и в п...

Подробнее на сайте: picamilon.ru

7 ароматов осени, которые помогут согреться Батарея, свитер, глинтвейн — эффективные, но не единственные способы согреться в холода. Повышаем градус с помощью ароматов, которые в ближайшие полгода заменят солнечный свет, поход в баню и отдых у моря. Peau De Lumiere Magique от Starck Отопление ...

Названы четыре основных признака депрессии На календаре уже сентябрь. Совсем скоро улицы многих российских городов станут яркими и праздничными от обилия природных осенних красок. Не зря это время года воспето многими поэтами за свою красоту и притягательность. Однако не для всех осенний пери...

Холод для общения. Как время года влияет на желание посетить магазины Смена времени года с теплого на более холодное нередко становится настоящим испытанием для человека. Причем и с физической, и с психологической точки зрения. Поэтому зачастую люди начинают впадают в настоящую осеннюю хандру, как только на улице начи...

Как выбрать ортопедический рюкзак для школьника? Совсем скоро к школьному порогу потянутся шумные вереницы детей с охапками ярких осенних цветов. Взглянув на эту «осеннюю идиллию», сразу легко понять: свободные руки — огромное преимущ...

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды   Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже тот, который вам кажется незначительным, может привести к набору избыточного веса. Как прекратить нездоровые перекусы, читайте в ...

5 опасных мифов о депрессии Осеннее время, особенно ноябрь — не самая радостная и привлекательная пора. Серость, укороченный световой день, отсутствие солнечного света и моросящие дожди способны навеять грусть и тоску даже на самого оптимистичного человека. А если в этот период...

Как выбрать посудомоечную машину – советы для хозяек Как выбрать посудомоечную машину – вопрос, волнующий многих хозяюшек. Неоспорим тот факт, что такая «чудо техника» – это одно из самых любимых изобретений для современных хозяек. Она не только облегчает домашнее хозяйство, но и экономит наше время, к...

Как выбрать комбинезон для новорожденных Лето подходит к концу, скоро осень, за ней — зима. Пора задуматься о комфортных прогулках с вашим малышом. А какой комфорт может быть, если холодно и мокро? Выбор детского комбинезона — ответственный процесс В сентябре еще могут стоять те...

Спортивная обувь для женщин Совсем недавно считалось, что женские кроссовки – это обувь, подходящая только для активного времяпрепровождения, такого как фитнес, туристические походы или бег. Сфера применения спортивной обуви исчерпывалась вот таким небольшим списком. Но в совре...

Как осенними ягодами укрепить иммунитет, рассказали волгоградцам Пора вести подготовку организма к зимним холодам и противостоять осенней депрессии. В ноябре особенно негативно влияет на организм нехватка солнечного света. По мнению ученых и психологов, чем меньше солнца, тем больше организм производит мелатонина,...

Почему жители северных стран больше предрасположены к алкоголизму? По их словам, люди, живущие в северных странах, где холодно и мало солнечного света, пьют больше спиртного, чем жители теплых, солнечных стран, да и больше предрасположены к алкоголизму...

Полезные советы по выбору правильного казино Вулкан Сейчас многие любители азартных развлечений могут посещать различные казино в режиме онлайн. Теперь нет необходимости тратить время на поездки по городу, чтобы поиграть в любимые игровые автоматы. Достаточно лишь доступа в сеть интернет и обычного см...

Советы, которые помогут вернуться в норму после новогодних праздников Каникулы позади, даже Новый год по старом стилю уже отмечен. Нужно возвращаться в привычное русло, а очень не хочется. Чтобы справиться с постпраздничным синдромом, специалисты дали простые советы. Следуйте им и всё у вас будет отлично! Психологи от...

Почему детям до 2 лет нельзя смотреть телевизор и играть с гаджетами Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после двух или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2 лет (и чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему? ...

Wellness-новости: актуальные тенденции в области питания и фитнеса Законсервировать сезонные овощи, купить непромокаемую куртку, запастись питательным кремом — в ноябре ставим галочки напротив каждого пункта СУХОЙ ЗАКОН Куртка Adizero Nature Print, adidas, вызывает самые теплые чувства. Благодаря умной технологии Cl...

Виновата ли осень в упадке сил? ВЦИОМ озвучил данные исследования об отношении россиян к осенним месяцам. Мнение респондентов по поводу того, ухудшается ли настроение и самочувствие с приходом холодного сезона, разделилось практически пополам. Более трети опрошенных (42%) сог...

Бронированные автомобили: где выбрать и купить оптимальный вариант Еще не так давно бронированные автомобили можно было увидеть только на экранах телевизора в кино, но сегодня такие транспортные средства получили большую популярность и в нашей жизни. Теперь такими машинами могут пользоваться не только известные акте...

Культурные мероприятия являются эффективным способом поддерживать хорошее психо-эмоциональное здоровье Посещайте культурные мероприятия, - это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают риск раз...

Культурные мероприятия являются эффективным способом поддерживать хорошее психо-эмоциональное здоровье Посещайте культурные мероприятия, - это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают риск раз...

Изменить жизнь к лучшему за один месяц: полезные советы на каждый день Как изменить свою жизнь к лучшему за один месяц День 1: Проснитесь на 30 минут раньше обычного. День 2: Прочитайте книгу с вдохновляющим содержанием. День 3: Прогуляйтесь по улице в полном одиночестве. Прислушайтесь к себе и своим мыслям и ощущениям....

Неожиданные тренды лета 2018 Если вы думаете, что знаете все о моде, то вы можете ошибаться. Например, все чаще можно увидеть мужской маникюр, при котором ногти покрываются цветным лаком.        Мужской маникюр с использованием цветного лака.  Некоторые...

Советы для интровертов 1. Психологи рекомендуют интровертам предупреждать свой рабочий коллектив об особенностях своего характера. Например, Дуглас Конант, известный американский бизнес-тренер, советует интровертам говорить следующее: «Если вам кажется, что я где-то далеко...

Лучшие советы по защите кожи зимой В зимние месяцы из-за воздействия низких температур наша кожа может начать стареть быстрее. И вот несколько полезных советов о том, как защитить себя от некомфортной погоды. Солнцезащитный крем. Многие из нас используют солнцезащитный крем только при...

Что поможет от осеннего упадка сил? Читательница делится личными рецептами. Осенью я буквально впадаю в спячку. Меня клонит в сон постоянно, особенно если на улице пасмурно. А уж если дождик проливной, я вообще не могу заставить себя вылезти из-под одеяла. Как ни странно, моя сонливос...

Можно ли делать прививку от гриппа, если…? Иногда прививку необходимо если не отменить, то, по крайней мере, отложить Совсем скоро заканчивается период противогриппозных прививок, и если вы до сих пор не сделали себе профилактику, то ловите момент! Однако иногда прививку необходимо если не от...

Косметологи подсказали простые советы по уходу за кожей осенью Лучшие 5 советов красоты для осени Осенние месяцы известны тем, что имеют прекрасную погоду, которая характеризуется обильным солнечным светом в сочетании с прохладными температурами. Так и хочется все время гулять и проводить время на свежем воздухе...

Культурные мероприятия спасают от депрессии Посещайте культурные мероприятия, — это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают ри...

Что делать при солнечном ожоге - советы врачей   В жаркую ясную погоду существует большая вероятность получить солнечный ожог. Как в тень не прячься, как не смазывай кожу кремами с УФ-фильтрами, все равно остается вероятность получить подобную травму.

Как подобрать жилье и отдых в Железном порту Совсем скоро на улицу придет тепло и многие люди уже сегодня задумываются о том, куда можно поехать отдыхать. Вариантов здесь может быть много и каждый человек подбирает путешествие по мере своих материальных возможностей. Кто-то предпочитает заграни...

Родителям стоит больше времени уделять детям, а не смартфонам, говорят ученые Многие взрослые проводят до 9 часов в день за экраном компьютера, телевизора или смартфона. Это означает, что на общение с детьми у них почти не остается времени.

Психологи одобрили «диванные» каникулы По словам специалистов, поведение людей зачастую определяется давлением стереотипов. Вследствие этого многие делают не то, что им хочется на самом деле, а то, что от них ожидают. Но семейный психолог Ирина Обухова дала понять: нужно уметь отделять св...

Не нервничайте! 9 способов быстро успокоиться Наш эксперт – психолог Владимир Климов.1. Ищите позитивСтрессовая ситуация – это не конец света, а новые возможности! Помните об этом всякий раз, когда ваши нервы оказываются на пределе. Запланированная на вечер встреча отменяется? Зато вы сможете п...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Беременным не разрешают принимать солнечные ванны В жаркие дни многих тянет принимать солнечные ванны, а среди желающих есть и будущие мамы. Насколько безопасны подобные процедуры для беременных? Еще совсем недавно вы спокойно принимали солнечные ванны, покрывались коричневым загаром и приводили...

Что изменить в своем образе жизни, чтобы сохранить здоровье? Как мы живем? Нет, я не о квартирах, машинах, дачах, акциях и доходах. Как мы живем с точки зрения сохранения здоровья? Подавляющее большинство сограждан словно книгу пишет «Как испортить свое здоровье» и еще все вредные советы на себе проверяет. Что...

10 советов, которые помогут стать умнее без книг и учебников Самые эффективные методы, по мнению учёных, которые помогут стать более умным и образованным. Мы собрали в список выводы различных исследований. Кого-то они заставит улыбнуться, а кто-то примет эти советы за правило. Но эксперты уверенны, что эти 10...

Где отдохнуть зимой с детьми Зима – время года, когда солнечный день быстро заканчивается, а ночь длится бесконечно долго. Но снежный сезон дарит развлечения, которые по — своему интересны и привлекательны. Какие зимние развлечения доступны с детьми Детский отдых подразуме...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

Медики скоро избавят людей от морщин навсегда Процесс старения всегда сопровождается появлением морщин, которые явно не красят мужчин и женщин. Многие хотят избавиться от них, поэтому прибегают к различным методам, которые помогут в борьбе со старческими морщинами. Уже совсем скоро морщины могут...

Почему детям до 2 лет нельзя смотреть телевизор и играть с гаджетами Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после двух или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2 лет (и чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему? ...

Реально ли быть психологом для самого себя? В наши дни профессия психолога стала не столь популярна. На полках книжных магазинов миллионы книг о том, как можно помочь самому себе. Что уже говорить о тестах и приемах, которые мы видим в интернете ежедневно? Для чего нам нужны такие люди как пси...

Этих слов следует избегать в разговоре с самовлюблёнными людьми Самовлюблённые люди представляют собой довольно сложных персонажей. Порой невозможно понять, как следует общаться с ними. Но американские психологи дали своеобразную памятку и рассказали, каких слов не стоит упоминать в разговоре с самовлюблёнными лю...

Кризис подросткового возраста — миф придуманный психологами? Недавно в рубрике советов одной еженедельной газеты раздраженная мать попросила психолога объяснить, что случилось с ее одиннадцатилетней дочерью, которая была до недавнего времени спокойным и счастливым ребенком. «Если нам нравится что-то, она ненав...

Как избавиться от осенней хандры и депрессии? Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый хочет...

Психологи рассказали, почему полезно бездельничать Психологи после своих исследований рассказали, что заранее запланированное безделье положительно сказывается на самочувствии человека.  Специалисты уверены, что постоянное введение в свою жизнь дней, когда вы просто ничего не делает — помогут и...

Кому грозит депрессия после праздников После всех новогодних праздников многих людей одолевает грусть, эмоциональное утомление, возникает что-то схожее с депрессией. Эксперты поделились мнением, кому же угрожает депрессивное состояние после праздников. Московский психолог Артем Кузнецов р...

Какую опасность несет в себе переедание До Нового года осталось меньше недели, а значит совсем скоро нельзя будет обойтись без пышного застолья. Специалисты рассказали, какую опасность несёт в себе переедание. Эндокринолог-диетолог Вадим Крылов предупредил россиян о том, что переедание во ...

Какие слова нельзя говорить самовлюбленным людям? Американские психологи поведали обществу, что существуют слова, которых следует избегать в беседе с эгоцентричными личностями, если конечно же желаешь продолжить с ними общение. В некоторых ситуациях человек не может просто отказаться от беседы с чел...

В Смоленске жители пяти улиц останутся без холодной воды Из-за ремонтных работ. 27 ноября с 9:30 до 20:00 будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: ул. Нахимова д.1, 1А, 3, 3А, ул. Нарвская д11, 11А (детский дом «Гнездышко»), 13, 15, 17, 19,...

Социологи: старость для россиян наступает в 63 года Специалисты ВЦИОМ провели опрос и выяснили, что для россиян старость наступает в среднем после 63 лет. Большинство пожилых людей проводят свое свободное время на дачном участке или перед телевизором и радуются общению с близкими. Всероссийский ...

Скворцова: эпидемия гриппа и ОРВИ завершится в апреле Министерство здравоохранения прогнозирует, что эпидемия гриппа в нынешнем году завершится в середине апреля. Об этом глава ведомства Вероника Скворцова сообщила в субботу в интервью Первому каналу. «Осталось потерпеть две недели, и грипп выйдет ...

Девочка не хочет идти в садик. Вопрос психологу Утренние слезы перед походом в детский сад — это выражение острых чувств ребенка. Как с ними быть? «Племяннице 6 лет. Каждый день поход в садик начинается с истерики и скандала. И родители ничего не могут с этим поделать: не действуют ни уговоры...

Пицца с доставкой. Плюсы ее заказа Пицца на сегодняшний день является одним из самых популярных блюд не только в нашей стране, а и во всем мире. Это итальянское блюдо завоевало сердца многих людей, ведь вкус у него отменный. Кроме этого, чтобы полакомиться пиццей, не обязательно идти ...

Советы по созданию идеального осеннего образа Сейчас внешность человека, особенно, девушек, играет подчас решающую роль. Многие оценивают друг друга по внешнему признаку и первые 5 секунд бывают решающими. Некоторые неприметные детали образа могут испортить весь образ. О том, на какие детали сто...

Советы по созданию идеального осеннего образа Сейчас внешность человека, особенно, девушек, играет подчас решающую роль. Многие оценивают друг друга по внешнему признаку и первые 5 секунд бывают решающими. Некоторые неприметные детали образа могут испортить весь образ. О том, на какие детали сто...

Что и как читать ребенку от 0 до 5? СЛУШАЯ СКАЗКИ, МАЛЫШ МЕЧТАЕТ, ИГРАЕТ, РАЗВИВАЕТСЯ И… ВЗРОСЛЕЕТ! СПЕЦИАЛИСТЫ НЕ СОМНЕ­ВАЮТСЯ В ТОМ, ЧТО НАЧИНАТЬ ЧИТАТЬ РЕБЕНКУ НУЖНО С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА. ВАЖНО ТОЛЬКО ПОМНИТЬ, ЧТО ЭТО ЗАНЯТИЕ ДОЛЖНО ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ВАМ ОБОИМ. У дет...

Сколько ребенку нужно общения? 3 вопроса психологу Как научить дружить и создать среду для общения Почему раньше детская дружба возникала как будто сама собой, а теперь дети часто испытывают трудности в общении и нуждаются в помощи взрослых? Все дело в современном укладе жизни. Три ситуации, связанны...

Простые правила, чтобы не поправиться зимой В нашем климате большинство людей ближе к зиме становятся чуть тяжелее, а жировой слой – чуть толще. Это естественный процесс, задуманный природой для защиты от холода и страховки от возможного недоедания. Но мало кого радует перспектива&n...

«Продолжение мозгов»: Подростки о смартфонах Все они дома имели доступ к компьютерам, и почти у половины были телефоны. Каждый день дети час тратили на текстовое общение с друзьями, два с половиной часа смотрели телевизор и чуть больше часа играли в компьютерные игры. Но на одну неделю им пришл...

4 совета, как защитить сердечно-сосудистую систему во время жары С наступлением лета становится актуальной защита сердечно-сосудистой системы организма от воздействия повышенной температуры воздуха и влияния других неблагоприятных факторов окружающей среды. И если в мае-июне температура воздуха днем, как правило, ...

Надувной бассейн – лучшее развлечение для ребенка Небольшой водоем, в котором можно всласть поплескаться, охладиться в летнюю жару и просто позабавиться в погожий солнечный денечек – это именно то, что нужно вашем...

В Смоленске жители восьми улиц останутся без отопления и горячей воды 20 ноября сотрудники «Квадры» отремонтируют два ветхих участка теплосети – на ул. Воровского и Смольянинова. С 9:00 до 18:00 будет ограничена подача тепла и горячей воды для жителей по следующим адресам: ул. Бакунина,...

Эти советы помогут не перегреться в жару В сухую и жаркую погоду значительно возрастают риски перегрева организма, получения теплового или солнечного удара. Чтобы уберечься от нежелательных последствий высокой температуры для вашего здоровья, придерживайтесь простых советов. Старайтесь как ...

Простые советы от опытных психологов в борьбе со стрессом Человека непрерывно что-то беспокоит, поскольку его свобода действий и возможности скованы рамками. Результат постоянного давления требований, обязанностей и ограничений предсказуем – стресс, который неизбежно приведет к болезням. Найти опытного псих...

В Греции ждут рождения ребенка от двух матерей Технология «трех родителей» позволяет избежать множества наследственных заболеваний. В Университете Барселоны рассказали, что сейчас ученые ждут рождения нового типа ребенка «от трех родителей». Ранее подобные эксперименты уж...

Cop.Copine посвятил новую коллекцию архитектуре Бразилии Французский бренд Cop.Copine представил осенний лукбук, вдохновленный Бразилией. Но не солнечными пляжами Рио-де-Жанейро, а новым урбанизмом Бразилиа и его строгой, геометричной архитектурой. Героини нового лукбука Cop.Copineсталкиваются на улицах не...

Бородатым людям труднее скрывать свои эмоции от окружающих Новое исследование британского психолога показало, что эмоции бородачей читаются легче, чем у гладковыбритых  Сейчас считается модным носить бороду. В последнее время на улице все чаще появляются мужчины с густой щетиной на щеках, а профес...

Как отучить детей от гаджетов во время летних каникул Раньше во время каникул дети гуляли, играли, читали книги, заданные на лето. Сейчас почти все, что они делают, это смотрят в экран планшетов или телефонов. С появлением огромного количества социальных сетей, развлечений и игр родителям порой очень тр...

Как отучить детей от гаджетов во время летних каникул Раньше во время каникул дети гуляли, играли, читали книги, заданные на лето. Сейчас почти все, что они делают, это смотрят в экран планшетов или телефонов. С появлением огромного количества социальных сетей, развлечений и игр родителям порой очень тр...

Как отучить детей от гаджетов во время летних каникул Раньше во время каникул дети гуляли, играли, читали книги, заданные на лето. Сейчас почти все, что они делают, это смотрят в экран планшетов или телефонов. С появлением огромного количества социальных сетей, развлечений и игр родителям порой очень тр...

«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими. «Чем я могу те...

Как избавиться от осенней хандры и депрессии? Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый х...

Как правильно хвалить ребенка — советы психолога Даже такое простое действие, как похвала, требует компетентности, понимания психологических законов общения и восприятия. Иначе можно невольно, но всерьез навредить подростку, спровоцировать в нем обиду или безответственность. Опасность передозировки...

Как правильно хвалить ребенка — советы психолога Даже такое простое действие, как похвала, требует компетентности, понимания психологических законов общения и восприятия. Иначе можно невольно, но всерьез навредить подростку, спровоцировать в нем обиду или безответственность. Опасность передозировки...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть внимат...

Рак груди: ведет ли ранняя диагностика к эффективному лечению? В октябре нам со всех экранов, мониторов и страниц печатных изданий напоминают, что надо пройти маммографию… И вот, вы прошли маммографию. И у вас обнаружены кальцинаты. А дальше что?Ноябрь — это месячник паники. Ранняя диагностика сама по себе не за...

Рак груди: ведет ли ранняя диагностика к эффективному лечению? В октябре нам со всех экранов, мониторов и страниц печатных изданий напоминают, что надо пройти маммографию… И вот, вы прошли маммографию. И у вас обнаружены кальцинаты. А дальше что? Ноябрь — это месячник паники. Ранняя диагностика сама по себе не з...

Врач назвал продукты, которые нельзя есть при аллергии на солнце Специалист рассказал о симптомах аллергии на солнечные лучи. Как жить и что есть при этом заболевании. Каждый человек в своей жизни хоть раз, да получал солнечные ожоги. Выглядят они по разному, в зависимости от степени ожога. При сильной аллергии н...

Психологи дали совету по тому, как утешить близкого человека Психологи в этом случае рекомендуют: Не нужно говорить: «Я понимаю твои чувства». Ответ может быть подобен выстрелу: «Нет, никто никогда не сможет понять всю мою тяжесть!» Допускается сказать: «Не знаю, какие чувства ты сейчас испытываешь, но мне оче...

Топ-10 рекомендаций, как сохранить здоровье глаз Традиционно во второй четверг октября ежегодно отмечается Всемирный день зрения. В преддверии Специалисты Регионального центра медицинской профилактики напомнили 10 главных правил, позволяющих не допустить переутомления глаз и сохранить остроту зре...

Новая осенняя коллекция H&M вдохновлена Голливудом 50-х и сериалом «Твин Пикс» Бренду H&M удалось совместить в своей осенней коллекции несколько разных стилей. Дизайнеры вдохновлялись неонуаром, нарядами героинь из сериала «Твин Пикс» и Голливудом 50-х. Ассоциации с популярным сериалом 90-х возникают при взгляде на свитера ...

Как быстро прийти в норму после новогодних праздников Длительные зимние каникулы это большое испытание для семейного бюджета и талии, но после них ждет еще одно – возвращение к обычному ритму жизни и работы. Американские психиатры рассказали изданию The Huffington Post, что поможет поскорее верну...

Планшеты и телевизоры замедляют развитие ребенка Дети буквально залипают перед экранами, пока их родители занимаются домашними делами. Проводящие много времени перед экраном телевизора или планшетного компьютера дети хуже решают проблемы, плохо общаются со сверстниками и слабее проявляют навыки...

Как подготовить кожу к загару? До начала лета осталось совсем немного времени, а первые солнечные ванны сибиряки массово примут, если позволит погода, уже в майские праздники. Как подготовить кожу к «солнечным нагрузкам» при выездах на природу? Врач-косметолог, дер...

Загар и жарка шашлыков могут привести к раку Прием солнечных ванн и приготовление пищи на природе повреждают наши ДНК. Новое исследование выявило долговременную опасность самых популярных видов летнего отдыха. Если ближайшие солнечные выходные вы собираетесь посвятить обретению загара и жар...

Психолог рассказала о методах борьбы с депрессией Депрессия для многих становится реальной с наступлением осени. Резкое похолодание, дожди, значительное уменьшение светлого времени суток негативно сказались на эмоциональном состоянии многих людей. Как можно с этим справиться? Недостаток света...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

Психологи поделились рекомендациями, облегчающими похудение С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторы...

Кто из женщин по знаку зодиака разбогатеет в 2019 году Counselling/ Pixabay Женщинам всегда сложнее добиваться богатства. Проявление таких "мужских" качеств, как жесткость и настойчивость - редко приветствуются обществом. Однако в 2019-м некоторые дамы смогут разбогатеть совершенно другим способом. Хозя...

10 главных советов из книги «Французские правила здорового питания» Книга французского хирурга, онколога и диетолога Анри Жуайё «Сhanegez d’Alimentation» («Измените питание») занимает во Франции первое место среди изданий по диетологии, хотя казалось, что о французской системе питания написано уже все. Но нет, ведь к...

Умная аптечка сама подскажет, какие лекарства нужно принять Практически у каждого домашняя аптечка представляет из себя обычную коробку, в которой таблетки, бинты и спреи свалены в одну кучу. Зачастую даже без аннотаций по приему медикаментов. Но совсем скоро ситуация может кардинально поменяться, благодаря с...

Наталья Вавилова – биография, личная жизнь Актриса Наталья Дмитриевна Вавилова — биография в Википедия, личная жизнь и фото Инстаграм, дети интересует многих зрителей. Родилась Наталья в Москве в 1959 году. Её карьера в кино началась весьма неожиданно. Девочка жила на Ленинградском прос...

Жителям четырех улиц Смоленска в воскресенье отключат отопление и горячую воду 11 ноября «Квадра» будет включать в работу новый участок теплосети на улице Попова. Для этого с 8:30 до 22:00 будет ограничена подача тепла и горячей воды для части потребителей микрорайона Киселёвка. «Работы проходят...

Как расположить к себе собеседника? Ещё в середине двадцатого века известный американский специалист в сфере ораторского искусства и человеческих взаимоотношений Дейлом Карнеги в своих разработках под названием «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» представил ...

Послушный ребенок: как воспитать? 4 вопроса психологу О том, что ля правильного развития ребенку необходимы границы, слышали многие родители. Но на практике далеко не всем удается придерживаться золотой середины между постоянными «нельзя» и вседозволенностью. Как воспитывать послушание, расска...

Горячая пора Период солнечного долгожданного для большинства людей лета несет с собой не только положительные моменты, но и отрицательнее – жару и духоту. В это время наиболее подвержены негативному влиянию зноя малыши грудного вскармливания. Для того чтобы защит...

Когда начинается алкоголизм? Пьянство, а если быть точнее, то зависимость от того состояния, в котором человек сам себе кажется значимым, можно смело назвать чумой современного социума. Многие считают, будто с онкологией проще справится, чем с алкоголизмом. И, к счастью, это сов...

Об умственных способностях расскажет сканирование мозга Тесты IQ скоро останутся в прошлом. Уровень интеллекта человека можно будет узнать с помощью МРТ и искусственного разума. Чтобы узнать уровень интеллекта человека будет достаточно взглянуть на результаты МРТ-сканирования головного мозга.   Сотр...

Как перестать заедать стресс: пять действительно работающих советов Немного понервничали – и вот рука уже сама тянется к шоколадке или чипсам? Знакомая ситуация, не правда ли? Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, ...

Жизнь в многоэтажных домах опасна для здоровья Издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпустило книгу известного психолога Пола Кидуэлла. В ней освещается тема влияния урбанистических и архитектурных решений на самочувствие людей. В этом издании психолог систематизировал все исследования, посвященн...

Послушный ребенок: как воспитать? 4 вопроса психологу О том, что ля правильного развития ребенку необходимы границы, слышали многие родители. Но на практике далеко не всем удается придерживаться золотой середины между постоянными «нельзя» и вседозволенностью. Как воспитывать послушание, расска...

Осенняя хандра: причины, симптомы и лечение Если с приходом осени вас начинает преследовать апатия, бессонница и усталость, возможно, у вас начинается депрессия. Чувство «осенней хандры» знакомо, наверное, каждому взрослому. Осенью могут обостряться разные хронические болезни, нач...

Чтобы не болеть: основные правила Начало учебного года для всех выглядит по-разному. Для школьников — это встречи со старыми друзьями и знакомство с новыми. Для дошкольников — новые игры и развлечения в детском саду. Ну а для мам… для мам учебный год — это неизбежные детские пр...

Страшно как хочется, или почему людям нравится бояться? Не за горами популярный во всем мире осенний праздник осени, в канун которого на экранах кинотеатров и телевизоров будут обязательно транслироваться ужасы или триллеры. У этих жанров немало почитателей. Что же в них так привлекает людей? Для нашей ст...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тел...

Врачам могут запретить принимать любые подарки В конце ноября правительство внесло в Госдуму соответствующий законопроект. Сейчас такие стандарты распространены только на федеральных служащих.

Диета для темных дней. Какими продуктами восполнить нехватку солнца С ноября по март мы погружаемся в сплошную тьму. Небо заволокло тучами, солнце показывается редко, темнеет рано, светает поздно, да можно сказать вообще почти и не рассветает. Неудивительно, что осенняя депрессия накрывает большинство жителей городо...

Как играть в игровой автомат Крейзи Манки? На сегодняшний день, выйдя на просторы мировой сети можно позволить себе практически любое развлечение: например, отправиться в далёкий космос, чтобы избавить Землю от пришельцев или перенестись в Средневековье и пойти в поход, сокрушая многочисленны...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях Мощно действуют так называемые обвертывания. Из современных способов отлично помогает от целлюлита мезотерапия. Однако она стоит не малых денег, поэтому не каждая женщина позволит себе поход в кабинет косметолога. Ведь с апельсиновой коркой можно спр...

Ребенок, которого легко растить Почему быть родителями год от года становится все труднее? В чем секрет легкого воспитания и радостного родительства? Предлагаем вашему вниманию главу из книги психолога Ольги Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь». Книга доступна ...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество в...

Сыграем в ящик? Как смотреть телевизор без вреда для здоровья Сколько смотреть?Взрослому человеку без вреда для здоровья глаз можно смотреть телевизор в течение 2–3 часов в день. Но желательно, чтобы вы проводили перед экраном не более 1,5 часа подряд.Маленьким детям не стоит смотреть телевизор более 30 минут ...

Как избежать осенней депрессии Есть несколько советов тем, кто склонен менять настроение в зависимости от погоды за окном. 1. Правильное питание Как бы мы не пренебрегали вопросом еды, правильное питание способствует хорошему самочувствию человека. Не впасть в депрессию поможет об...

Скворцова: эпидемия гриппа и ОРВИ завершится в апреле Министерство здравоохранения прогнозирует, что эпидемия гриппа в нынешнем году завершится в середине апреля. Об этом глава ведомства Вероника Скворцова сообщила в субботу в интервью Первому каналу.»Осталось потерпеть две недели, и грипп выйдет н...

«Что не позволено для собаки, подойдёт для ребёнка»: как родители доводят до полусмерти детей «Врачи виноваты», «Врачи-убийцы» — фразы, заполнившие СМИ, интернет. Так ли это? Середина 80-х, начало моей работы на «скорой», обычный летний день, к концу смены вызов к ребенку, повод «температура». Зах...

Как справиться с подагрой? 6 полезных советов Подагра — это одна из наиболее распространенных форм артрита у представителей мужского пола среднего и пожилого возраста. В давние времена данную патологию называли болезнью королей, поскольку только богатые люди могли позволить себе мясо и кра...

Психологи назвали 4 основных типа личности: краткая характеристика каждого из них Средний Или даже «среднестатистический». Банальный «обычный человек». Живёт как все, идеи исповедует «как все», от невротизма страдает как все. Ориентирован на общение с другими людьми, но при этом не способен подзаряжаться от них психологической эне...

Осенняя депрессия: как справиться с хандрой  С первым осенним холодком время для многих жителей нашего региона замедляется. Обильные дожди, листопад и короткий световой день угнетают нервную систему человека. Осенью пациенты чаще обращаются к врачам с жалобами на депрессию. О том, как справитьс...

Пять советов психолога родителям, как не отбить желание учиться Что должны делать, а чего наоборот категорически нельзя делать родителям чтобы не вызвать у ребенка отвращение к школе в первые же дни? Мы поговорили со специалистами и выяснили некоторые тонкости. Помогите сориентироваться на местности Понятно, что ...

Как выбрать лучшее время для начала диеты и не сорваться Карл Лагерфельд как-то сказал: «Садиться на диету нужно в моменты оптимизма и счастья». Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит: в свое время, для того, чтобы «иметь возможность носить костюмы Эди Слимана» (его любимая байка), он потерял свыше ...

3 способа привести себя в форму без абонемента в фитнес-клуб Летом особенно сильно хочется выглядеть на все сто, однако не у каждой девушки есть время на посещение фитнес-клуба. Да и в условиях кризиса не всегда можно позволить себе покупку абонемента. Однако не стоит расстраиваться, ведь выход есть! Далее рас...

Кто из знаков зодиака не способен быть счастливым и почему Некоторые знаки зодиака априори являются пессимистами. Их тяга к страданиям и ограничениям в удовольствии превышает все разумные нормы. Более того - они запросто могут отказаться от своего счастья, когда оно находится на расстоянии вытянутой руки. Р...

Как сделать чистку лица в домашних условиях Когда мы слышим что-то о чистке лица, то сразу представляем поход в салон красоты и думаем, что качественная чистка дома невозможна. Но это в корне неверно. Да, мастер справится с этим делом гораздо лучше и добьется более глубокого действия, но как б...

Как подготовить кожу к приходу зимы: осенние процедуры для лица и тела Лето прошло, и настала пора осеннего ухода за кожей. Какие же процедуры необходимы нашему организму в осеннее время? Попробуем разобраться в этом вопросе детально. Осенью метаморфозы, происходящие с лицом и телом, особенно заметны. Кожа лица после жа...

Упражнения от мимических морщин Мы мечтаем избавиться от морщин, как только с ужасом видим в зеркале первую из них. В ход идут сложносочиненные кремы, аппаратные процедуры, инъекции. Добавьте в свое фитнес-расписание гимнастику для лица и отложите поход к косметологу лет на пять. О...

Селфи – расстройство, приводящее к ножу хирурга Речь идет не об обычном селфи, которое само по себе определено как вид психического расстройства. Опасность представляет особый вид обработки фотографии через фильтры, которые выдают отредактированную внешность человека. Скачать приложение для обрабо...

Психологи — о том, как избавиться от стресса Письмо без адресата. Снять накопившийся стресс помогает письмо: напишите всё, что с вами произошло, что беспокоит на бумаге, и вам станет легче. Совсем необязательно вести дневник долгое время — вполне достаточно потратить на это 20 минут ежедн...

Воспитание, а не дрессировка! Когда у меня родился первый ребенок, я просто запоем принялась читать разные умные журналы и книги, в которых говорилось о том, как нужно воспитывать своего малыша. И очень скоро разочаровалась в них. Большинство «умных советов» из журналов...

Готовимся к школьному сезону! Профилактика ОРВИ Лето, лето – такое прекрасное, но такое короткое! Кажется, только начались каникулы – и вот уже совсем скоро 1 сентября. Долгожданная встреча с друзьями, любимыми учителями, новыми знаниями и… увы, но скорее всего – и «встреча» с простудными за...

Как сделать чистку лица в домашних условиях: процедура по этапам Когда мы слышим что-то о чистке лица, то сразу представляем поход в салон красоты и думаем, что качественная чистка дома невозможна. Но это в корне неверно. Да, мастер справится с этим делом гораздо лучше и добьется более глубокого действия, но как б...

Когда начинать воспитывать ребенка «Говорят, что новорожденных надо начинать воспитывать уже с первого дня. Не совсем представляю, как это можно сделать. Посоветуйте. Ольга Боброва, Кимры». Отвечает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Научного центра акушерс...

Как время года влияет на желание посетить магазины Смена времени года с теплого на более холодное нередко становится настоящим испытанием для человека. Причем и с физической, и с психологической точки зрения. Поэтому зачастую люди начинают впадают в настоящую осеннюю хандру, как только на улице начин...

Эти растения можно использовать в качестве антибиотиков В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести. Одни из самых прекрасных даров п...

Тихий омут. Как правильно купаться в водоемах? Совсем скоро начнётся пора отпусков, а это значит, что вереницы отдыхающих отправятся к морю, озеру, реке... Словом, туда, где есть вода, в которой можно вдоволь поплескаться. Как сделать так, чтобы летний отдых был приятным и не омрачённым неожидан...

Роль психологической помощи в лечение наркомании К сожалению, вопрос о том, что наркомания — это настоящая чума 21 века, не утихает до сих пор. Сегодня уже придуманы различные методики лечения зависимости от наркотиков, однако люди продолжают их употреблять, вредить своему здоровью и умирать....

Эфирное масло, корка апельсина, прогулки. Что поможет защититься от гриппа? Профилактика, как известно, лучший способ предупредить болезни. В некоторых случаях она позволяет защитить себя от серьезных и даже смертельно опасных патологий — таких, как например, грипп. В этом году ждут несколько разных видов штаммов инфекции:В...

Пять советов эксперта, как не получить солнечный ожог Нередко желание получить красивый загар заканчивается солнечным ожогом и длительным лечением...

Советы стиля: с чем носить осенние платья сень в самом разгаре, поэтому давно пора покупать одежду в гармонии с новым сезоном. Стоит обратить внимание на женственную линию и инвестировать в обувь, которая успешно завершит самые разнообразные осенние наряды. Удачным выбором будут ботинки и са...

Влияние компьютерных игр на детей Современная жизнь течет совсем иными темпами, особенно это касается технологий. Сейчас компьютеры везде: в банках, в магазинах, на работе, в развлекательных центрах, и, конечно же, дома. Взрослый человек пользуется персональным компьютером довольно ч...

«Спасателям пришлось лезть через окно». В Смоленске ребенок оказался закрыт в квартире Спасателей вызвала мама малыша. 15 ноября в аварийно-спасательный отряд Смоленска обратилась жительница улицы Седова. Она рассказала, что ее двухлетний сын закрыл входную дверь в квартиру, а она осталась на лестничной клетке. «Спасатели поднялись по ...

3 главные опасности интернета для семейных отношений Екатерина: Хотя изолироваться от интернета полностью сегодня невозможно, хорошо бы семье выстроить грамотную долгосрочную стратегическую политику, касающуюся и детей, и взрослых. Доступность интернета совсем не нейтральна для семьи, она таит в себе в...

В Калининграде фельдшера «скорой» на вызове» покусала собака В Калининграде 20 декабря в дежурную часть МВД поступило сообщение от 54-летней фельдшера скорой помощи. Об этом сообщила пресс-служба правоохранительного ведомства. По её словам, в 09.20 бригаду скорой помощи вызвали для оказания медицинской помощи ...

Ночные походы в туалет связали с потреблением соли Употребление соли влияет на ночные пробуждения с целью посещений туалета. Ученые установили: для более крепкого сна нужно уменьшить количество потребляемой соли. «Снизив уровень потребления соли, можно уменьшить количество ночных походов в туалет...

Любить, или не любить? Любить или не любить…Позволить себе полюбить или не позволить, человека, к которому явно есть симпатия?Казалось бы, простой вопрос, но на деле, все далеко не так просто…Влюбиться, а что дальше?Выпадение из привычного образа жизни, страх…А вдруг, чело...

Как облегчить течение поллиноза? Простые советы Многие люди страдают от аллергии на пыльцу и в период  цветения вынуждены сталкиваться с неприятными симптомами. Мы узнали, как сделать жизнь аллергика немного проще. Не секрет, что жизнь с аллергией на пыльцу тяжела, ведь период цветения продо...

Если отпуск за горами. Как лучше всего провести лето в городе Жара, июль, друзья разъехались кто куда, а ваш отпуск выпадает на осень? Это не повод горевать о том, что лето проходит мимо! Главное — правильно распределить свободное время. Тогда вы не только успеете солнцем и теплом, но и прекрасно проведете вре...

«Увидела и испугалась»: Поклонники Яны Поплавской обсуждают ее новый образ в кино Для телезрителей Яна Поплавская, пожалуй, так и останется «Красной шапочкой»: даже сегодня 51-летнюю актрису часто называют именем её героини из детской сказки. Меж тем в кинобиографии Поплавской более двух десятков картин. instagram.com/the_ya...

Чтобы не уснуть: эти продукты лучше не есть в обед Лучше уж употреблять их вечером, а особенно тем, кто страдает от бессонницы. Если плотно поесть в обед, то обязательно захочется вздремнуть, но как же быть, если осталась ровно половина рабочего дня? Не есть совсем - не вариант, ведь тогда наруши...

Пеший марафон вместо бега Весенний и летний сезоны часто заставляют человека ощущать недостаток физической активности. Глядя на людей, которые выходят на пробежку, некоторые остаются в стороне от поддержания хорошей формы по той причине, что бег им попросту не нравится или пр...

Как создать себе позитивное окружение Известный американский мотивационный спикер, автор множества книг по психологии успеха и личностному росту Джим Рон как-то сказал, что мы являемся средним арифметическим 5 людей, с которыми общаемся чаще всего. Психологические и социологические иссле...

Развитие ребенка: книги для родителей. Монтессори, Никитины, Лупан и другие Нам с вами повезло: мы родили детей в век информационного общества, нам доступно огромное множество разнообразных книг и журналов о развитии ребенка. Но вот вы держите в руках свое маленькое чудо, которое только появилось на свет, и понимаете, что в ...

Зубы полностью удалены, сколько надо имплантов для установки протеза Сэндвич? Вопрос: Если зубы полностью удалены, то сколько надо имплантов для того, чтобы установить съемный протез «сэндвич»? Здравствуйте. При полном отсутствии зубов сейчас возможно восстановление зубных рядов на количестве от 4х имплантов. Точное ...

Ребенок, телевизор и супергерои Обратиться с вопросами к педагогу-психологу Ирине Лужинской меня заставил случай в детском саду. Воспитательница спрашивала у пятилеток, кем он...

Когда солнце не друг Ряды охотниц загореть до туземной черноты становятся все реже. Не потому ли, что все больше и больше людей постигают так называемую культуру взаимоотношений с солнцем? Что это такое? Культура общения с солнечным светом заключается в осведомленности о...

Лучшие продукты для осенней диеты - советы экспертов   С приходом холодной, дождливой осени наш организм начинает вести себя по-другому. Ему хочется запастись как можно большим количеством питательных веществ.

Советы по выбору школьного рюкзака Совсем скоро начнутся сборы детей в школу. И если требования к форме, комплекту учебников, рабочих тетрадей и канцелярских принадлежностей учебное заведение, как правило, озвучивает родителям, то какую купить школьную сумку каждая семья выбирает на с...

Как отличить простуду от гриппа: 5 ключевых пунктов Межсезонье — горячая пора, и это мы сейчас не про погоду говорим. ОРВИ, ОРЗ и грипп уже не дремлют. Не исключено, что скоро начнется полномасштабная эпидемия. Редакция WMJ.ru собрала краткий перечень симптомов, которые помогут отличить обычную ОРВИ, ...

Как отличить простуду от гриппа: 5 ключевых пунктов Межсезонье — горячая пора, и это мы сейчас не про погоду говорим. ОРВИ, ОРЗ и грипп уже не дремлют. Не исключено, что скоро начнется полномасштабная эпидемия. Редакция WMJ.ru собрала краткий перечень симптомов, которые помогут отличить обычную ОРВИ, ...

Как отличить простуду от гриппа: 5 ключевых пунктов Межсезонье — горячая пора, и это мы сейчас не про погоду говорим. ОРВИ, ОРЗ и грипп уже не дремлют. Не исключено, что скоро начнется полномасштабная эпидемия. Редакция WMJ.ru собрала краткий перечень симптомов, которые помогут отличить обычную ОРВИ, ...

Как отличить простуду от гриппа: 5 ключевых пунктов Межсезонье — горячая пора, и это мы сейчас не про погоду говорим. ОРВИ, ОРЗ и грипп уже не дремлют. Не исключено, что скоро начнется полномасштабная эпидемия. Редакция WMJ.ru собрала краткий перечень симптомов, которые помогут отличить обычную ОРВИ, ...

6 советов, как правильно подобрать свой стиль Многие из вас наверняка не раз задумывались над тем вопросом, как же правильно следовать тенденциям моды, и что понятие мода вообще собой представляет? Потому, как совсем немногие осознают, что мода – это не только яркие, фешенебельные дизайнерские в...

6 советов, как правильно подобрать свой стиль Многие из вас наверняка не раз задумывались над тем вопросом, как же правильно следовать тенденциям моды, и что понятие мода вообще собой представляет? Потому, как совсем немногие осознают, что мода – это не только яркие, фешенебельные дизайнерские в...

Выбирая смерть. Почему люди отказываются лечить рак? В медицинской практике встречается масса случаев, когда онкологические больные отказываются от лечения. Порой так бывает даже при хорошем прогнозе. Почему они так поступают и правильно ли это? Услышав пугающий диагноз, почти все больные впадают в ст...

Безопасный праздник: как отмечать Новый год с грудничком Первый праздник в жизни малыша должен быть максимально безопасным и желательно  - тихим. Когда будете украшать дом к празднику, нужно прежде всего подумать о безопасности малыша. Лучше пока отказаться от натуральной елки, особенно, если малыш у...

Осенний гардероб для полной девушки Модная осень в самом разгаре и потому вопрос о составлении модного гардероба можно отнести к вопросам горящим. Девушки стройные и худенькие могут без проблем просмотреть модные показы текущего сезона и выбрать для себя подходящие тренды, но девушкам ...

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь? Психологи рассказали, из-за чего некоторым женщинам достаточно одного взгляда, чтобы влюбиться. Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь. – Если у...

В райцентре Смоленской области в ДТП пострадал человек Авария произошла утром 19 ноября в Глинке. На улице Энергетиков в кювет съехал автомобиль Daewoo. «Имеется пострадавший, которому оказана медицинская помощь, с последующей транспортировкой в лечебное учреждение», — сообщили «Рабочему пути» в пр...

Как убрать следы от прыщей — советы в домашних условиях Прыщи довольно неприятное явление, но еще менее эстетичный вид имеют оставшиеся от них следы на нежной коже лица. Многие девушки дабы скрыть некрасивые темные пятнышки используют разнообразные тональные основы, корректоры, пудры. Косметические салоны...

Стоматологи подсказали, как убрать зубной налет в домашних условиях Медики подсказали, чем полезен кунжут. Предположительно его родина Индия, откуда он распространился далее по территории Ближнего Востока, Азии, Африки. Кунжут является одной из первых культур, из которых извлекалось масло, а также одной из первых при...

Стоматологи подсказали, как убрать зубной налет в домашних условиях Медики подсказали, чем полезен кунжут. Предположительно его родина Индия, откуда он распространился далее по территории Ближнего Востока, Азии, Африки. Кунжут является одной из первых культур, из которых извлекалось масло, а также одной из первых при...

Без семги и авокадо: чем заменить дорогие продукты на диете Сейчас очень распространен стереотип о том, что худеть дорого. Ведь далеко не все могут позволить себе семгу, авокадо, киноа, семена чиа и прочие заморские продукты. На самом же... Сообщение Без семги и авокадо: чем заменить дорогие продукты на диете...

Проблемы со зрением у детей Специалисты отмечают, что дети младшего и среднего школьного возраста являются наиболее чувствительными к ухудшению зрения, в связи с большой нагрузкой. Если ребенок начал жаловаться на головную боль после чтения или письма, все ближе садиться к экра...

Осенний хит — бронхит: простые правила профилактики помогут не допустить развития этой болезни Сырая, промозглая осенняя погода чревата простудой. Стоит ее запустить, и начинается кашель. Нередко банальное ОРЗ сопровождает бронхит, и игнорировать его нельзя: осложнения от этой болезни могут быть очень серьезными. Если вы все-таки заболели, как...

Изменить его, не изменяя ему Если он подарил тебе букет, значит любит. Презентовал колечко с брюликом – очень любит. А вот если он постоянно пьет пиво перед телевизором и всюду разбрасывает свои носки, поздравляю, значит ты именно та единственная, с которой ему действительно хор...

Соленая вода действительно лечит от простуды Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивирусный отбеливатель.   Самую обыч...

10 простых советов худеющим Худеть сложно – это факт! В помощь худеющим мы подобрали краткие полезные советы, которые помогут в войне с лишним весом.   Совет 1: Берите тарелку поменьше. Если купить плошку той же расцветки, что вы используете постоянно, это обманет м...

Перезагрузка гардероба всего за 5 хитрых способов Мы знаем 6 простых способов освежить гардероб и обойтись малыми затратами либо вообще без них. Спрячьте черную одежду Достаточно на неделю спрятать черные наряды, чтобы здраво взглянуть на личный гардероб. И хотя этот цвет универсален, он мешает сос...

В чем гулять с ребенком — советы экспертов Как известно, на свежий воздух ребенка одевают соответственно по погоде. В ясную солнечную погоду прекрасно действует правило наших предков: «плюс одна вещь!»Собираем на прогулку удобно себя, а свое сокровище на один предмет гардероба больше! Придетс...

Как сжечь 100 килокалорий? "Уютный вечер перед телевизором с упаковкой чипсов: энергетическая ценность пакетика тонких ломтиков картофеля весом 175 гр равняется калорийности пиццы и составляет примерно 930 ккал. Чтобы сжечь их, человеку весом 70 кг придется просидеть пере...

Как сжечь 100 килокалорий? "Уютный вечер перед телевизором с упаковкой чипсов: энергетическая ценность пакетика тонких ломтиков картофеля весом 175 гр равняется калорийности пиццы и составляет примерно 930 ккал. Чтобы сжечь их, человеку весом 70 кг придется просидеть пере...

Как бороться со стрессом в повседневной жизни Стресс – наш постоянный спутник. Мы узнали, что можно сделать, чтобы снизить его негативное влияние на здоровье и продуктивность. У большинства людей, начиная от школьного возраста и заканчивая глубокой старостью, очень плотный график. Отпуск ...

Как лечить солнечные ожоги С наступившей порой отпусков люди стремятся уехать к морю и отдохнуть на пляже, подставляя тело палящему солнцу. Многие уверены, что такой отдых придаст им сил, но на самом деле велика вероятность получить солнечный ожог, который не только испортит п...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Сколько ребенку нужно общения? 3 вопроса психологу Почему раньше детская дружба возникала как будто сама собой, а теперь дети часто испытывают трудности в общении и нуждаются в помощи взрослых? Все дело в современном укладе жизни. Три ситуации, связанные с дружбой и общением, разбирает психолог Екате...

Названы продукты питания, защищающие психику Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок, которые считаются наиболее популярными ...

Как взять кредит и провести отдых за границей с ребенком Сейчас все больше желающих провести свой отпуск за границей. Планируют много, где побывать: на море, на различных горнолыжных курортах, в экзотических странах. Осмотреть достопримечательности тех мест, узнать местные традиции, посетить выставки, знам...

Как уберечься от гриппа осенью? Знаете, по каким признакам медики понимают, что скоро осень? По телевизору и в СМИ начинается активная реклама препаратов «от гриппа и простуды» в капсулах, таблетках или растворах. К сожалению, для этих препаратов медики придумали даже отдельный тер...

Скоро мама: что нужно знать о триместрах беременности Во-первых, теперь при себе всегда стоит иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования. Во время первого триместра появится также обменная карта. Ее заведут при постановке на учет в женской консультации и будут заполнять подробностями б...

В Смоленске жителям 14 улиц на четыре дня отключат горячую воду Коммунальщики продолжают делать химпромывку оборудования. На время работ с 6 по 9 ноября горячую воду по следующим адресам: ул. Дзержинского, 3, 3А, пер. Смирнова, 3, пр-т Гагарина, 2/1, 4, ул. Коммунистическая, 15/2, 17,...

Общение с будущим ребенком В некоторых странах Востока (например, в Китае и Корее) в день рождения ребенку… исполняется девять месяцев, то есть возраст человека исчисляется со дня зачатия, а не рождения. Вряд ли это национальный каприз, скорее — народная традиция, основа...

Общение с будущим ребенком В некоторых странах Востока (например, в Китае и Корее) в день рождения ребенку… исполняется девять месяцев, то есть возраст человека исчисляется со дня зачатия, а не рождения. Вряд ли это национальный каприз, скорее — народная традиция, основанная н...

Как лечить нервный срыв: советы психолога В современных условиях при насыщенном ритме жизни многие люди сталкиваются с такой проблемой как нервный срыв: симптомы и последствия у взрослых должен знать каждый, поэтому сегодня мы решили затронуть эту тему, а также обратились к психологу за важн...

11 натуральных ингридиентов, которые поразительно отбеливают зубы Не каждый может позволить себе поход к стоматологу для отбеливания. Эта процедура очень дорогостоящая и ее рекомендуется делать два раза в год. Более частое отбеливание может повредить зубную эмаль и привести к печальным последствиям. Что же дел...

Не виноватые мы! Нашему поколению выпало счастье жить в эру информационного изобилия. Теперь не составляет труда получить любую интересующую информацию в Интернете, а о количестве книг и различных журналов наши родители могли только мечтать. У моей мамы, например, до...

Для чего нужен семейный психолог Психология — важная наука. Жизнь современного человека наполнена различными воздействиями на психику, а со временем психология превратилась в «бытовую» науку. Специалисты-психологи помогают своим пациентам справиться с трудными ситуац...

Гортань шлет привет. Почему садится голос и как его восстановить Севший голос — настоящее наказание. Именно в этот момент хочется говорить все больше и больше. Однако если начать вести себя в подобной ситуации неверно — стараться заговорить как можно быстрее всеми доступными для этого способами, велик риск сущест...

Как лечить солнечные ожоги? В ответ на письмо с советами по лечению солнечных ожогов пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Больше не горит!Если случилось обгореть на солнце, пользуюсь такими средствами.► Натрите картошку на тёрке, слегка отожмите сок и выложите массу н...

Мозгоправы А началось все довольно банально. Вышла я поздно вечером с работы, уже было холодно и очень скользко, а в руках у меня пакет с булками и яблоками. Ковыляя до остановки трамвая, я поскользнулась и оставшиеся два метра проехала на пятой точке со скорос...

Печатные книги для детей полезнее электронных Обычные книжки лучше сказываются на внимании и заинтересованности ребёнка. Учительница Дженнифер Дорети преподаёт в младших классах одной из школ Нью-Йорка. Во время одного из уроков она заметила интересные особенности взаимодействия с детьми во вре...

Выбираем нижнее белье под платье Все чаще можно увидеть девушек, которые ходят по улице в прозрачных платьях. Некоторые мужчины восхищаются такими женщинами, так как они могут насладиться красотой их тела. Но, порой платья могут быть уж очень откровенными, а вот фигуры девушек не со...

Диетологи перечислили семь советов для быстрого похудения Эти рекомендации помогут сбросить лишний вес к лету. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Есть в меру Если знать меру и не переедать, то...

Как действовать после контакта с борщевиком. Инфографика Борщевик Сосновского – гигантское растение, захватившее не только европейскую часть России, но и Европу. Под воздей­ствием солнечных лучей его сок становится ядовитым и оставляет ожоги, которые могут быть очень опасными. Как оказать помощь, если кон...

5 антиправил отношений от психолога В статьях и книгах о совместной жизни часто можно встретить фразу «над отношениями надо работать». За которой обычно следует целый свод советов. Вроде «говорите мужу «я тебя люблю» три раза в день, обсуждайте с ним все ваши чувства, но делайте это в ...

Кафе пиццерия в Люберцах В каждом современном городе можно найти огромное количество кафе. Правда, далеко не в каждом заведении можно насладиться действительно вкусной едой. Какой же должна быть действительно вкусная пицца? Попробуем разобраться с этим вопросом вместе. Во-пе...

Владимир Зеленский в жизни: 10 неожиданных фотографий из Instagram нового президента Украины Ещё полгода назад никто не мог предсказать итоги президентских выборов на Украине. Похоже, даже сам новый лидер Незалежной не ожидал, что станет во главе страны, получив такое огромное количество голосов от избирателей. Бывшего шоумена теперь жд...

Что такое осень — это сопли. Болезни, которые принесет с собой непогода Осень — это не только золотые листья, последние теплые денечки перед зимним похолоданием, начало учебного года и конец сезона отпусков. Это еще и время, когда человека поджидают различные заболевания. Ведь иммунитет падает на фоне снижения температу...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осознат...

Представления о поле Хотя совсем еще меленькие дети как будто бы и не имеют никакого понятия о поле, нам известно, что они не только обладают сексуальным опытом, но и очень скоро составляют на этот счет определенное представление. Естественно, в большинстве случаев они о...

Самые распространенные причины женских измен Все молодожены уверены, что жить они будут вместе долго и счастливо - ни один из них даже представить себе не может, что любимый или любимая очень скоро решатся на измену. К сожалению, таких правдивых историй из жизни в огромном количестве присылают ...

Известный психолог о воспитании сыновей Мэгги Дент — австралийская писательница, мама четверых сыновей, одна из самых популярных в Австралии экспертов по родительству. Ее книга “Mother...

У родителей может появиться доступ к врачебной тайне В Госдуме после осенней сессии будет рассмотрен законопроект, разрешающий родителям доступ к медицинской документации несовершеннолетних старше 15 лет, что сейчас составляет врачебную тайну.Соответствующий законопроект внесли депутаты Самарской губер...

Кому не стоит бояться вреда от компьютера? Считается, что компьютеры и телевизоры очень опасны для человеческого здоровья. Однако это не совсем так. Некоторые люди могут не бояться их. Кто именно, читайте в нашем материале.     Исследованием в данной области занимались научные спец...

Как подружиться со свекровью? Советы психолога — Начнём с того, что невестка строит свою семью, пытается как-то наладить жизнь так, как она это себе представляет. А её муж воспитывался в другой семье, где царили иные представления о семейной жизни и в том числе о роли супругов в ней. Сталкиваются...

Первое свидание дает такой же кайф, как прыжок с парашютом Британские психологи пришли к выводу о том, что по степени острых ощущений поход на первое свидание сравним с прыжком с парашютом. Этот вывод был сделан после того, как исследователи проследили за уровнем сердцебиения участников романтических встреч,...

Сегодня Венера возвращается в директ: Какие сюрпризы она принесет знакам зодиака SpiritBunny/ Pixabay Середина осени была отмечена ретроградной петлей Венеры. Этот период многим запомнился случайными встречами с прошлым, глобальным пересмотром своих отношений с людьми и привычным положением дел, финансовыми затруднениями. С 16 н...

В Смоленске жителям больше 10 улиц на пять дней отключат горячую воду Коммунальщики продолжают проводить химпромывку оборудования. Из-за этого в Смоленске отключат горячую воду. С 29 октября по 2 ноября ее выключат по следующим адресам:ул. Багратиона, 57, 57А, 57Б, 2-й Краснофлотский пер., 36, 38, 40,...

В Смоленске жителям 16 улиц отключили горячую воду до 23 ноября В областном центре продолжаются химпромывки оборудования центральных тепловых пунктов и котельных. До 23 ноября отключили горячую воду по следующим адресам: Кловская 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 4-й Краснофлотский пер. 4, 4А,...

6 простых правил, помогающих пройти через развод Развод является одним из самых болезненных событий в жизни человека, и многим он грозит тяжёлыми депрессиями. Психологи дали 6 советов о том, как справиться с этим эмоциональным потрясением. При подобного рода психологических травмах людям свойственн...

Наказания и естественные последствия: чем отличаются? Воспитание ребенка и нестандартные действия родителей. Можно ли наказывать детей? Стоит ли это делать? Чем наказания отличаются от естественных последствий детских проступков? На эти и другие вопросы отвечает психолог Людмила Петрановская в своей кни...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Брак: традиционный, гостевой, гражданский Письма о том, какие проблемы возникают между мужчиной и женщиной в семье, комментирует московский психолог Нина Смирнова. «Мы поженились десять лет назад, когда еще были студентами. Сейчас у нас обычная семья: двое детей, днем – работа, вечером ...

Почему первое свидание может вызвать диарею Иногда волнения на первом свидании могут привести к самым неожиданным последствиям, включая диарею. Врачи объяснили, почему нервы так сильно влияют на наш желудок. Многие из нас нервничают при походе на первое свидание с незнакомым человеком. А порой...

Советы по уходу за кожей в бане Походы в баню – не только приятное времяпрепровождение, но и огромный вклад в красоту и здоровья. При повышенном потоотделении в парилке кожа очищается от загрязнений и токсинов, омолаживается. Итак, что же следует знать...

10 ситуаций, в которых нельзя быть застигнутой без макияжа Иногда макияж – больше помеха, чем необходимость. Прогулки на природе, поездка на дачу, поход к врачу или в тренажерный зал вполне могут совершаться без косметики на лице. Можно обходиться без косметики во время беременности или просто в «День без ма...

Популярные мифы о зрении, в которые не стоит верить Эти мифы слышали все. Часто в детстве нам говорили – не сиди близко к телевизору и ешь морковь и тогда зрение будет острым. И действительно ли эти советы влияют на орган зрения. Офтальмолог Людмила Панюшкина развеял 10 популярных мифов о зрени...

15-летняя дочь Олега Газманова стала настоящей красоткой Дочери Олега Газманова Марианне исполнится в этом году 15 лет. Если два года назад она позировала перед камерами с плюшевым мишкой, то сейчас она стала чуть ли не полноценной моделью. Подобные снимки с лёгкостью могут стать достоянием любого глянцево...

Похудеть на прогулке: сколько нужно ходить пешком, чтобы сбросить вес Люди по-максимуму стремятся освободить себе от ходьбы. Они садятся в автомобили, даже если до пункта назначения совсем недалеко, пользуются лифтами и электросамокатами. Меж тем исследования показали, что обычная ходьба не менее эффективна в борьбе с ...

Телевизор вызывает ожирение чаще, чем видеоигры Просмотр телевизора грозит ожирением гораздо сильнее, чем другие разновидности сидячей активности вроде видеоигр. Это связано с тем, что при просмотре телевизора человек практически не двигается.

Телевизор вызывает ожирение чаще, чем видеоигры Просмотр телевизора грозит ожирением гораздо сильнее, чем другие разновидности сидячей активности вроде видеоигр. Это связано с тем, что при просмотре телевизора человек практически не двигается.

«Синдром единственного ребенка»: что о нем важно знать каждому Многие люди думают, что единственные дети эгоистичны, агрессивны, капризны и плохо взаимодействуют со сверстниками. Именно этот набор характеристик принято называть «синдромом единственного ребенка». Только вот…. существует ли он на самом деле? Социа...

Что нужно знать о восточных сладостях Восточные сладости готовятся по старинным рецептам и, если соблюдены все правила и рецептура, они полезнее, чем привычные нам конфеты, печенье и шоколадные батончики. Стоит сразу сказать – восточные сладости калорийны и даже очень – их о...

Школа злословия. Почему учителя срываются на детей Неприятный инцидент произошел в одной из школ города Холмска. На уроке русского языка и литературы педагог решила отчитать ученицу за ее внешний вид. Почему-то женщина сделала это при всем классе, в довольно жестком тоне и практически не выбирая выр...

Детям бывает полезно скучать Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, - это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию самостоя...

5 признаков скорого аппендицита Многие недооценивают опасность воспаления аппендицита и совершенно зря. Пропустить один из этих признаков легче легкого, а вот последствия несвоевременного обращения к врачу будут фатальны. Сильная боль Эту боль сложно перепутать с другой. При...

Врачи опровергли популярные мифы о загаре и солярии Витамин D можно получить только лежа под солнцем. Так в основном считают жители северных регионов, которым не хватает тепла. Поэтому за витамином D они ходят в солярии. Однако ученые предлагают не губить свое здоровье. Они рекомендуют получить эт...

Могут ли лишить зарплаты за отказ от прививки Осенний сезон сейчас в самом разгаре — а это значит, что наступает время гриппа и простуды. Телевизионная реклама активно предлагает нам разнообразные чудо-средства для скорого исцеления, ну а врачи настоятельно напоминают о прививках. Конечно, можно...

Шопинг: в чем его польза Шопинг часто называют одним из самых любимых женских занятий. Мужчины нередко посмеиваются над страстью женщин к походам по магазинам и бутикам, хотя на самом деле многие сами не прочь прикупить себе что-нибудь новое. А тем временем стесняться любви ...

Худеем с аппетитом: советы от доктора медицинских наук, врача диетолога и психотерапевта М.М. Гинзбурга Культ стройного тела и здорового образа жизни активно набирает популярность. Сейчас достичь идеальной фигуры стремятся как юные девушки, так и зрелые женщины. Однако при похудении они часто совершают досадные ошибки и, как следствие, не добиваются же...

Успешно завершился эксперимент по пересадке матки от умершего донора Ранее считалось, что пересадить матку можно только от живого донора, а опыты с пересадкой от умерших женщин заканчивались неудачно. Ученые из Университета Сан-Паоло в Бразилии сообщили, что скоро свой первый день рождения отметит девочка, родившаяся...

Ученые связывают зимнюю депрессию с цветом глаз Совсем недавно ученые выяснили, что на настроение человека в зимнюю пору влияет не только недостаток солнечного света, плохая погода и короткий световой день, но и цвет глаз. Об этом в субботу, 19 января сообщает портал ScienceAlert. Согласно статье ...

Ученые связывают зимнюю депрессию с цветом глаз Совсем недавно ученые выяснили, что на настроение человека в зимнюю пору влияет не только недостаток солнечного света, плохая погода и короткий световой день, но и цвет глаз. Об этом в субботу, 19 января сообщает портал ScienceAlert. Согласно статье ...

Следить за мужем, а не за собой. Женские ошибки, способные разрушить брак Жизнь в браке иногда напоминает минное поле: стоит сделать один неверный шаг, как ваши отношения разлетаются на тысячи мелких кусочков, и легким движением руки сотрудника ЗАГСа вы превращаетесь в экс-супругов. Какие женские ошибки способны разрушить...

Психолог в Москве Иногда стрессовые ситуации приводят к безвыходному положению. В таких случаях без поддержки психолога просто не обойтись. Доверчивым людям могут повстречаться как специалисты в своем деле, так и шарлатаны. Стоит быть осторожным, потому как важно не т...

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе: Что нужно знать? Кардиолог Марина Ордян рассказала, как можно понять, что у человека тепловой или солнечный удар, и как нужно оказывать первую помощь...

Матрас. Как заботиться о матрасе — 5 советов по чистке Вы можете потратить около трети всей своей жизни на сон, поэтому правильно, если вы даете своему матрасу надлежащее лечение, которого он заслуживает. Мы склонны уделять больше внимания нашим другим приборам, таким как телевизор и компьютер, но больши...

Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок, которые считаются наиболее популярными фруктами в России. В наших магазинах яблоки можно купить в любое время года, однако они бывают наиболее ...

Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок, которые считаются наиболее популярными фруктами в России. В наших магазинах яблоки можно купить в любое время года, однако они бывают наиболее ...

Книгодержание. Эффективные способы читать быстро и с пользой «Чтение – это процесс комплексный, его нельзя представлять как перебор букв мозгом человека. Это системный процесс, который включает в себя целый ряд интеллектуальных функций. Для начала, если ты хочешь четко понимать, что ты читаешь, нужно читать б...

Советы в выборе одежды для беременных Некоторые девушки не придают особого значения одежде для беременных, так как не видят смысла покупать новую одежду на 2-3 месяца, потом она будет просто пылиться в гардеробе и это пустая трата денег. С этим мнением можно поспорить. Большинство девуше...

Как бороться с преждевременным старением - советы экспертов   Исследователи из австралийского университета Квинсленда установили корреляцию между просмотром телевизора и преждевременным старением.

Три особенности внешности, которые выдают ваш возраст От старения нельзя убежать. С помощью современных средств можно существенно снизить внешние проявления возраста, но это не всегда эффективно, а порой приводит только к ухудшению ситуации. На какие признаки старения нужно обратить внимание, чтобы они ...

Все сделаю, только не плачь! Недавно завершившийся конкурс родительских историй «Лишь бы не плакало» показал самые разные взгляды на проблему детских слез, огорчений, плача, истерик. А вот и своеобразное завершение этой темы от психолога Татьяны Леус — ее книга «Р...

Как не отвлекаться на работе: результативные советы от психологов Качественный своевременно выполненный труд помогает получать больше денег и приобретать больше самоуважения. Но что делать, если ваше внимание рассеивается, вы не можете сосредоточиться на рабочем процессе и постоянно отвлекаетесь? Что предпринять, е...

Одиннадцать глазных симптомов, указывающих на неполадки со здоровьем Глаза делают для нас очень много. Собственно, именно они ведут нас по миру, говорят о его цветах и формах. Поэтому неудивительно, что даже цвет глаз способен кое-что важное рассказать о нашем здоровье. Диагностика по глазам — это еще один отличный сп...

Татьяна Лютаева в лёгком белом платье преобразилась и помолодела, фото Один из секретов, почему с таким нетерпением все женщины мечтают о жарком лете, кроется в возможности вытащить из шкафов и надеть самые яркие и любимые наряды. В солнечный день так хочется выглядеть лёгкой и беззаботной! А о какой лёгкости можно г...

Комаровский рассказал, как уберечь ребенка от солнечного удара Как уберечь чадо от солнечной погоды Доктор Комаровский рассказал родителям, как уберечь своих детей от теплового и солнечного удара. Комаровский дал простые рекомендации о том, как вести себя во время теплого времени года, чтобы дети не перег...

Осенняя депрессия: признаки и лечение Осенняя депрессия подкрадывается очень скрытно и тут же вгоняет нас в состояние вялости, подавленности и безразличия. Она старается присвоить всю нашу энергию себе. Большинство людей думает, что осенняя депрессия не долговременная, но это не так. Она...

Психолог поможет учителям снять стресс Глава Национального родительского комитета (НРК) Ирина Волынец направила обращение министру просвещения Ольге Васильевой, в котором предложила ввести должность психолога, который будет помогать учительскому составу. Специалист поможет педагогам решат...

Как девушке не обабиться после свадьбы Многие девушки после вступления в брак начинают исподволь, сами того не замечая, меняться не в лучшую сторону. Такие изменения происходят не вдруг, а постепенно: сегодня не успела сделать маникюр, завтра поленилась зайти в парикмахерскую, послезавтр...

Как правильно намекнуть мужчине на подарок к празднику? Советы психолога. Завтра, 8 марта, женщинам будут преподносить подарки. Одних они порадуют, другие с разочарованием поймут, что мечтали совсем о другом. Так вот, чтобы в прекрасный женский день все, и мужчины, и женщины, были абсолютно счастливы – о подарке можно до...

Советы психологов по воспитанию детей Любые родители стараются дать своим детям все самое лучшее. Лучшие вещи, лучшие игрушки, лучшее питание. Помимо материальных ценностей, родители дают своим чадам еще и дорогу в жизнь. А делают они это путем воспитания, привития полезных привычек и ка...

Психологи рассказали, как побороть весеннюю хандру В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления вес...

Лазерная эпиляция – то, что нужно вашему телу Все женщины хотят выглядеть привлекательно, причем в любом возрасте. Это вполне нормальное желание, ведь внешность не только позволяет легко располагать к себе окружающих, но и положительно влияет на самооценку. Причем если раньше позволить себе забо...

Для некоторых людей телевизор и компьютер менее опасны, утверждают эксперты У людей с низким уровнем физической подготовки и маленькой силой хвата риск смерти из-за телевизора и компьютера оказался почти вдвое выше, чем у тех, кто имел высокий уровень физической подготовки.

В Смоленске жителям двух десятков улиц отключат горячую воду на пять дней В областном центре коммунальщики продолжают выполнять химпромывку оборудования центральных тепловых пунктов. С 12 по 16 ноября горячую воду отключат по следующим адресам: — ул. Румянцева, 2/54, 4 (детский сад «Надежда»), 6, 8, Трамвайный...

85-летний водитель пострадал в ДТП в Смоленской области Авария произошла 8 ноября около 10:40 в городе Ярцево. «В районе дома №50 по улице Халтурина 85-летний водитель автомобиля «ГАЗ-3110» потерял контроль над управлением и врезался в препятствие», — сообщили «Рабочему пути» в...

Ученые назвали способы бросить курить для женщин Ученые дали несколько оптимальных советов. Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины рассказали, что нужно сделать женщинам, чтобы бросить курить. Специалисты провели исследование, в котором поучаствовало порядка 200 женщ...

Где сейчас и чем занимается певец Александр Панайотов Молодежная аудитория интересуется талантливыми выходцами различных телешоу, включая новости о том, где сейчас и чем занимается певец Александр Панайотов. По словам самого певца, на сегодняшний день он может позволить себе исполнять песни, которые инт...

В Аргентине выпустили сборник по соблазнению русских болельщиц на ЧМ по футболу Русские девушки по праву считаются одними из самых красивых в мире. Они славятся своей хозяйственностью, покладистостью и нежностью. Поэтому неудивительно, что иностранцы иногда кладут глаз на российских красавиц. А ведь скоро Чемпионат мира по футбо...

Как убрать жировой валик над коленями: специальные упражнения Даже стройные девушки сталкиваются с такой проблемой, как жировые валики над коленями. Избавиться от этого недостатка позволят регулярные упражнения. Выполняйте комплекс упражнений через день. Совсем скоро вы избавитесь от жировых валиков над коленям...

Бетсити – букмекер, который приведет Вас к успеху! Сегодня спорт перестал быть просто интересным зрелищем. Все больше людей начинают понимать, что можно не только наслаждаться игрой любимой команды или боем отличных боксеров, но еще и зарабатывать на этом приличные деньги. Достаточно подобрать себе х...

Солнечный удар: как помочь человеку Явными признаками теплового удара является слабость, вялость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, сильное потоотделение и жажда. Часто люди теряют сознание. Сайт телеканала 360 рассказывает, что необходимо делать, если вам стало плохо. Теп...

Осмотр гинеколога: что у вас могут найти – и надо ли это лечить Если вы регулярно посещаете гинеколога, доверяете своему врачу и нашли с ним взаимопонимание, эта статья не для вас. Она пригодится тем, для кого последний осмотр гинеколога был болезненным и неприятным, кого напугали диагнозами, а сам поход к врачу ...

Агорафобия: страшит открытое пространство Порой некоторые люди не могут избавиться от навязчивых мыслей, неуверенности или панических атак, их преследуют страхи, фобии, страдает самооценка таких людей. Более того, у некоторых проявляется агорафобия это означает, что человека страшат открытые...

Августовская депрессия: Советы психологов Все мы привыкли к тому, что сезонная депрессия обычно бывает у людей осенью или зимой, и это обычно связано с плохой погодой. Однако, как утверждают медики, также существует и «августовская депрессия». Что же это такое? Ученые подтверждают, что многи...

Перестаньте его заставлять, говорит психолог Телефонный звонок по обычному городскому телефону (все давно звонят по мобильнику, только мама — по городскому, из-за нее его и не выключаю). — Катя, здравствуй, прости, что беспокою, даже не надеялся, что этот старый телефон еще действует, пожалуйст...

Самые нелепые слухи о татуировках Если вы видите себя в мечтах с красивой татуировкой, но боитесь процесса набивания, то этот материал предназначен именно для вас. Говорят, что набивать татуировку опасно для здоровья, что это безумно больно, что процесс сопровождается большой потере...

Татьяна Черкасова актриса муж и дети Актриса театра и кино Татьяна Черкасова известна российским телезрителям по таким сериалам как «Однолюбы», «Шеф», «Сыщики» и другие. Почитателям ее таланта интересно знать все об ее личной жизни и в первую очередь, где сейчас актриса Татьяна Черкасов...

К психологу ходят только психи! У жителей нашей страны до сих пор считается стыдным обращаться к психологам, если становится невыносимо трудно справляться с происходящим в жизни. И тут уж совершенно не важно, в какой сфере проблемы: начальник третирует, друзья вдруг исчезли из ваше...

Врачи рассказали, как избежать проявления аллергии Медик рассказал, как снизить риски проявления аллергии в сезон цветения растений. Наступает самый сложный период для всех аллергиков, потому медики советуют заранее применять превентивные меры для снижения или полного избежания неприятных симптом...

Стильные советы дамам за 30 В зрелом возрасте гардероб женщины сильно меняется. Многие стилисты и психологи сходятся в одном: чем старше женщина, тем сдержаннее должен быть ее гардероб. Но это не означает, что с возрастом девушке стоит отказывать себе в молодежной одежде. Особе...

Стильные советы дамам за 30 В зрелом возрасте гардероб женщины сильно меняется. Многие стилисты и психологи сходятся в одном: чем старше женщина, тем сдержаннее должен быть ее гардероб. Но это не означает, что с возрастом девушке стоит отказывать себе в молодежной одежде. Особе...

Народные средства при заболеваниях сердца   Если заглянуть в какую-либо книгу по народной медицине, то можно обнаружить внушительный список лечебных растений, помогающих при всевозможных сердечных заболеваниях.

Названы травы, помогающие при заболеваниях сердца   Если заглянуть в какую-либо книгу по народной медицине, то можно обнаружить внушительный список лечебных растений, помогающих при всевозможных сердечных заболеваниях.

Кому из знаков зодиака повезет в любви в августе 2018 Август окажет прямо противоположное воздействие на некоторые знаки Зодиака. Например, представителям огня в этом месяце будет сложно наладить коммуникации с другими, всюду будут вспыхивать конфликты. О любви они могут даже не мечтать. Зато у других ...

Телефонная лихорадка. Правда ли, что смартфоны отупляют? Конечно, мультизадачный смартфон — камера, компьютер, карманный кинотеатр, онлайн-магазин в одном устройстве — значительно упрощает нашу повседневную жизнь. Но не делает ли он нас более пассивными в интеллектуальном плане?Обленившийся мозгПо результ...

Свежий воздух эффективно повышает уверенность в себе Психологи из Anglia Ruskin University в Кембридже отыскали простой секрет повышенной самооценки. Чем больше свежего воздуха получает человек, тем более счастливым и здоровым он является. Глоток свежего воздуха полезен не только для нашего здоровья, н...

10 причин поменять психолога Он не соблюдает ваши границы У каждого человека есть собственное, комфортное для него расстояние для общения с другими людьми. Для одного это полтора метра, для другого — расстояние вытянутой руки. Задача психолога — соблюдать такую дистанцию для вас...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 25.10.2018 В Москве и области в четверг ожидается по-осеннему промозглая дождливая погода. Многим людям, особенно метеозависимым, бывает тяжело перестраиваться на осеннюю погоду. Формирование дискомфортных, влажно-прохладных погодных условий с дефицитом солнечн...

Советы дерматологов: чего хочет ваша кожа Сухая кожа: рыба и орехи Вы можете выпивать не менее двух литров воды ежедневно, но кожа ваша будет сухой и шершавой, как осенний листок. В чем же дело? Очень часто, говорят дерматологи, проблема скрывается в дисбалансе хорошего холестерина и витамин...

Пивной алкоголизм: симптомы и домашнее лечение Одним из явлений нового времени является большое количество людей, которых можно видеть на улицах городов, гуляющих с бутылкой пива в руке. Для многих этот хмельной напиток стал одним из самых любимых. Они употребляют его не только во время встречи с...

Жителей смоленского дома, где произошел взрыв, размещают в оздоровительном комплексе Часть жильцов временно переехали к родственникам и знакомым. 6 ноября около 17:00 на шестом этаже дома №1 по улице Шкурлова произошел взрыв, в результате которого обрушились межэтажные перекрытия, выбило стекла и двери, оказались...

В Смоленске подросток попал под колеса автобуса 16-летний пешеход переходил дорогу не по переходу. ДТП произошло 5 ноября около 17:40 напротив дома №4 по Витебскому шоссе. «52-летний водитель автобуса «Лиаз», следовавшего по маршруту №22, двигаясь от улицы 12 лет Октября...

Как преобразить осенний образ Как не странно, но в осенние цвета и образы нужно добавлять яркую сумку или любой другой яркий акцент. Нужно уметь правильно влить в монотонный образ яркий цвет, это и называется баланс в образе. Такие цвета, как серый, верблюжий, коричневый, бежевый...

В одной из волгоградских ЦРБ разваливается отделение хирургии 1956 года постройки В Волгоградской области жители Камышина боятся ложиться в отделение хирургии и травматологии ЦРБ, потому что здание находится в ужасном состоянии и разваливается на глазах, передаёт v102.ru. Стены и потолки в потёках и трещинах, штукатурка пузырится ...

3 приема, которые помогут снизить потребление сахара и соли Диетологи дали рекомендации, которые могут помочь уменьшить потребление сахара и соли. Их советы опубликовал сайт CNN. По словам доктора Даррии Лонг Гиллеспи, люди обладают особой чувствительностью к вкусу сахара, соли и жира. Это эволюционно закрепи...

Ночные походы в туалет связали с потреблением соли Употребление соли влияет на ночные пробуждения с целью посещений туалета. Ученые установили: для более крепкого сна нужно уменьшить количество потребляемой соли.   «Снизив уровень потребления соли, можно уменьшить количество ночны...

Этот праздник день рождения Детский день рождения особенный праздник в жизни каждого ребенка. Море подарков, сладости, сюрпризы, развлечения Что может быть лучше для подрастающего поколения. Обеспечение веселой и задорной атмосферы празднования ложится на плечи родителей, кажды...

Солнечный удар. Чем опасен переизбыток и недостаток ультрафиолета Россия – страна уникальная по своему расположению. Здесь есть как такие города, которые называют самыми пасмурными, так и те, что находятся в самых солнечных регионах. Жителям и тех, и других в итоге бывает сложно достичь баланса. Но при этом надо п...

Хирург: Тем кто говорит о правах пациента, пора напомнить об их обязанностях Хирург Илья Ага рассказал изданию govp.info о том, как он стал врачом и как оказался в городе Верхняя Пышма, а также о нынешнем положении медицины и отношении пациентов к врачам. Детство Илья Ага родился в 1976 году в Тверской области, детство провёл...

Хирург: Тем, кто говорит о правах пациента, пора напомнить об их обязанностях Хирург Илья Ага рассказал изданию govp.info о том, как он стал врачом и как оказался в городе Верхняя Пышма, а также о нынешнем положении медицины и отношении пациентов к врачам. Детство Илья Ага родился в 1976 году в Тверской области, детство провёл...

Аэрофобия: как не бояться летать на самолете? Аэрофобия или боязнь полетов является одним из самых распространенных страхов в мире. Каждый третий человек страдает от страха полетов или вовсе отказывается пользоваться воздушным транспортом.   Однако обстоятельства порой вынуждают и закончен...

Названы 6 фантастических свойств обычного лука Самый обычный лук обладает множеством полезных свойств для здоровья, и эксперты назвали 6 самых главных. Отметим, что лук входит в рацион человека с далеких времен, а первые следы его использования были обнаружены еще в пятом тысячелетии до нашей эры...

Первые признаки и симптомы болезни Альцгеймера Самая распространенная форма деменции набирает обороты вместе с увеличением продолжительности жизни. Согласно прогнозам ученых, к 2050 году в мире будет не менее ста миллионов больных. Болезнь Альцгеймера чаще всего диагностируют у людей старше 65 л...

Чем опасны полипы толстой кишки Полипы толстой кишки иногда оказываются довольно безобидными новообразованиями. Они сильно человека не беспокоят, как правило, их наличие протекает без каких-либо симптомов, обнаруживаются они случайно, когда человек проходит обследование по поводу с...

Американка месяцами спит из-за редкой болезни Студентка страдает от редкого неизлечимого неврологического заболевания, во время которого возникают периоды длительного сна. В начале ноября прошлого года 19-летняя студентка из Калифорнии Джейн Батлер заснула и проснулась только в конце декабря. У...

Как самому себе помочь при кашле: 7 советов Кашель – рефлекторный акт, очищающий дыхательные пути от раздражающих частиц и излишней слизи. Кашель бывает двух типов: с отхаркиванием слизи (мокроты) и сухой. Обычная причина кашля – инфекция верхних дыхательных путей, например простуда или грипп....

В Смоленской области ищут водителя, сбившего девочку ДТП произошло 6 ноября в Гагарине. «В 17:30 возле дома №37 по улице Строителей неустановленный водитель, управляя неустановленным авто, совершил наезд на 13-летнюю девочку на пешеходном переходе, после чего скрылся с места ДТП»,...

Модная беременность. Советы стилиста будущим мамам Вы ожидаете ребенка, но при этом хотите выглядеть стильно и современно? Замечательно, беременность невероятно украшает женщину, она становится еще более женственной и сексуальной, и ваша задача — эту хрупкую красоту грамотно подчеркнуть. И если...

Азартные развлечения в казино Вулкан onlain-wulkan.com Отдыхайте за любимыми игровыми автоматами в казино Вулкан В казино Вулкан http://onlain-wulkan.com/ можно не только отдохнуть, расслабиться, почувствовать азарт, но и при этом заработать денег, практически не прикладывая особых усилий. Конечно, такой...

«За рулем была женщина лет 50-60». В Смоленской области ищут водителя, сбившего девочку ДТП произошло 6 ноября около 17:30 в Гагарине. Возле дома №37 по улице Строителей на пешеходном переходе под колеса авто попала 13-летняя девочка. После ДТП водитель скрылся с места. В соцсетях гагаринцы ищут...

«Мужчина погиб». В Смоленске произошло смертельное ДТП Вечером 24 ноября пешеход погиб под колесами легковушки. «Возле дома №1/35 по улице Шевченко водитель автомобиля «ВАЗ-21043» сбил 68-летнего мужчину», — сообщили «Рабочему пути» в отделе пропаганды УГИБДД УМВД РФ по Смоленской области....

Два часа телевизора в день приводят к раку кишечника Нахождение перед экраном телевизора в течении хотя бы двух часов в день увеличивает риск рака кишечника на 70%. Авторы данного исследования напоминают, что большинство современных людей проводит перед телевизором гораздо больше времени, и этим объясн...

Жизнь без мобильного. Почему богачи в США запрещают своим детям гаджеты? И, пока дети из небогатых семей целыми днями прикованы к экранам, потому что родители не могут обеспечить им услуги нянь, интересные поездки и развлечения не в виртуальной, а в реальной жизни, отпрыски элиты получают старомодные деревянные игрушки, ...

Как развивать ребенка до года? любить тетешкаться нянчиться возиться целовать пестовать тешить гладить обнимать носить на руках прижимать к груди лелеять качать баюкать В общем, кто так и понимает «развитие младенцев», дальше можно не читать… Эмоциональное развитие...

Поговорим о ВИЧ. Советы психолога При выявлении такого диагноза, как ВИЧ-инфекция, каждый человек сталкивается с непреодолимой душевной болью, от которой хочется просто кричать, рыдать. Именно поэтому при обнаружении данного недуга, специалисты рекомендуют обратиться к психологам за ...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 25.10.2018 Жителей Средней Полосы России в четверг ожидает по-осеннему промозглая дождливая погода. Многим людям, особенно метеозависимым, бывает тяжело перестраиваться на осеннюю погоду. Формирование дискомфортных, влажно-прохладных погодных условий с дефицито...

Как быстро накачать попу в домашних условиях: советы фитнес-тренеров Пожалуй, каждая девушка мечтает о крепких и подтянутых ягодицах, но таким подарком природа наградила далеко не всех. Что же делать, если ваша форма ягодиц далека от идеала? На самом деле каждая девушка может быстро накачать попу в домашних условиях, ...

5 осенних аутфитов звезд, которым хочется подражать Чтобы разбавить осенний гардероб достаточно использовать пару ярких деталей. На примере звезд посмотрим, как использовать тренды в этом сезоне. Удачные наряды звезд В начале этого сезона звезды потихоньку примеряют на себя новые тренды, отдавая пред...

Шарик смерти. К чему приводит увлечение закисью азота В Петербурге на два месяца арестовали водителя, который вылетел на тротуар Невского проспекта и сбил пятерых пешеходов. Как выяснилось, водитель не имел права садиться за руль (его лишили водительских прав еще в ноябре 2018 года) и был пьян. Как ока...

Советы для россиян: Как выжить в Новый год? Новый год уже совсем на носу, скоро начнутся продолжительные праздники, продолжительное застолье и, конечно же, у большинства и продолжительное распитие спиртных напитков.  Ученые решили заранее дать советы о том, как выжить после таких «загрузо...

Новый тест обнаружит рак по крови всего за десять минут В ближайшее время для обычных людей будет доступен экспресс-тест, выявляющий рак менее чем за 10 минут и с 90%-й точностью. На это уходит не только мало времени, но и совсем немного денег.

Лучшим воспитанием детей назвали метод полицейских «Не пытайтесь воспитывать детей, надвигаясь на них единым фронтом», — такой совет родителям озвучили специалисты в публикации издания The Herald Sun. Группа экспертов под руководством психолога Джудит Лок провела опрос отцов и матерей из 100 се...

Как отличить хорошего психолога от плохого Обращаться к психологу стало модно. Это отличная тенденция: ведь специалист гораздо эффективнее и быстрее может оказать помощь, а вот страдать и мучиться в гордом одиночестве можно долго. Если вам не понравился эффект от психотерапии, это может значи...

О сложностях без посредников: Общественный совет РЗН работает в регионах 29 марта во Пскове прошло заседание Общественного совета при Территориальном управлении Росздравнадзора, в котором принял участие заместитель председателя Общественного совета РЗН Виктор Дмитриев. Это была уже вторая выездная встреча с коллегами в ре...

Как научить ребенка времени? Когда малыш только рождается на свет, для него не существует понятия времени. Он живёт только моментом сейчас. Поэтому грудничок во все горло зовёт свою маму, требуя ее тепло и материнское молоко. И не важно, что она кричит из другой комнаты, что ско...

Эмоциональные вампиры: 5 типов людей, от которых стоит держаться подальше Лучше всего держаться подальше от людей, которые осложняют тебе жизнь.Эмоциональные вампиры окружают вас повсюду, маскируясь под обычных людей до тех пор, пока их внутренние потребности не превратят их в хищных зверей. Но они питаются не вашей кровью...

Для некоторых людей телевизор и компьютер менее опасны У людей с низким уровнем физической подготовки и маленькой силой хвата риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и смерти из-за телевизора и компьютера оказался почти вдвое выше, чем у тех, кто имел высокий уровень физической подготовки и большую си...

Для некоторых людей телевизор и компьютер менее опасны У людей с низким уровнем физической подготовки и маленькой силой хвата риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и смерти из-за телевизора и компьютера оказался почти вдвое выше, чем у тех, кто имел высокий уровень физической подготовки и большую си...

Зачем говорить себе «стоп»? Бывает так, что покупку не планируешь. Но зашел в магазин, увидел вещь и понял, что она очень нужна. Психологи советуют, говорить себе в таких случаях «стоп». Как быть? «Да, говорите себе «стоп». При этом важен диалог супругов, - говорит психолог Па...

Психологи рассказали о пользе прощения Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго ...

Как справиться с хронической осенней простудой Довольно часто смена сезонов провоцирует снижение иммунитета и ухудшение нашего самочувствия. И это не удивительно, ведь здоровье человека напрямую связано с природными биоритмами, которые зависят от смены времени года, движения Земли и Солнца, от из...

В Воронеже откроется еще одна бесплатная хоккейная школа Муниципальная хоккейная школа заработает в новом спорткомплексе «Арена Север» уже в феврале этого года. Сейчас в школу набирают тренеров. Всего в ней смогут заниматься около 400 детей. До этого юные хоккеисты могли бесплатно тренироват...

Регина Тодоренко ждёт ребёнка: беременная телеведущая появилась на премии МУЗ-ТВ В этом году действительно наблюдается настоящий беби-бум в звёздной тусовке. Только что на красной дорожке премии МУЗ-ТВ появилась Ксения Собчак, чьи формы позволяют предположить скорое материнство теледивы. А несколько часов назад подтвердились с...

Развитие новорожденных: Подсказки для мамочек Любая любящая мама скажет Вам, что беременность и рождение ребенка — это лучше, что может произойти с женщиной.  Не зря говорят о том, что «дети — это цветы жизни». Развитие малышей с первых дней их жизни — это удивительно...

Купить телевизор для кухни Многие хотели бы иметь телевизор на кухне. Это неудивительно, так как многие люди проводят достаточно большое количество времени на кухне когда занимаются самыми разными хозяйственными делами. Делать это будет значительно веселее и интереснее, если п...

Промывание до отита. Как не надо лечить ОРВИ Болеть зимой мало кому хочется. Поэтому все активно стараются предупредить заболевания, следуя самым разнообразным советам и не гнушаясь устаревшими дедовскими методами. Однако стоит понимать, что в бездумных попытках защититься от вирусов главное —...

7 несложных и полезных игр для папы с сыном Важная часть в воспитании вашего ребенка – общение с папой. Особенно, если у вас растет мальчик. В игровой форме можно привить те или иные полезные привычки, закалить характер. Папы часто заняты и дети испытывают нехватку общения с ними, поэтому капр...

Как привести свое тело в форму Каждый из нас мечтает всегда быть в идеальной физической форме. При этом, в список желаний не входит трата всего своего свободного времени на длительные тренировки в спортивных залах. А потому у многих появляется вопрос: Как привести свое тело в поря...

Прерывистая (синусоидная) диета: реальный способ похудеть или очередная вредная голодовка? Прерывистая (синусоидная) диета далека от стандартного голодания или привычных диет. У них имеется только одно сходство – вы сможете избавиться от избыточного веса. А вот различий гораздо больше. Далее рассмотрим отличия прерывистой диеты от обыкнове...

Как научить ребенка правилам безопасности на улице? Учить ребенка правилам безопасности можно начинать с 3-4 лет. Ребенок с ранних лет должен знать, как вести себя на улице с близкими и посторонними людьми. Чтобы он не оказался беспомощным, необходимо обучить его навыкам безопасного поведения в каждо...

Для чего нужна бактерицидная кварцевая лампа? Самый главный и мощный природный источник ультрафиолета — солнце. Умеренное потребление солнечных лучей благотворно сказывается на всем живом, в том числе и на человеке. Воздействие солнечных лучей увеличивает выработку витамина Д в организме, ...

Как жить с мужчиной, который любит другую Engin_Akyurt/ Pixabay Как жить с мужчиной, который любит другую? Этот вопрос – крик души женщин, любящих своих мужчин, мужей, партнеров. Они дорожат отношениями, семьей, и готовы пойти даже на радикальные меры в виде прощения измены, лишь бы сохрани...

Как жить с мужчиной, который любит другую Engin_Akyurt/ Pixabay Как жить с мужчиной, который любит другую? Этот вопрос – крик души женщин, любящих своих мужчин, мужей, партнеров. Они дорожат отношениями, семьей, и готовы пойти даже на радикальные меры в виде прощения измены, лишь бы сохрани...

Скрытые аллергены: откуда насморк и кожная аллергия дома? Люди могут страдать от сезонной аллергии, которая возникает с весны по середину осени. В основном, проявления поллиноза дают знать о себе насморком, слезотечением, чиханием или покашливанием, першением горла. Тогда дома, при закрытых окнах и при испо...

Планшеты и телевизоры замедляют развитие ребенка Проводящие много времени перед экраном телевизора или планшетного компьютера дети хуже решают проблемы, плохо общаются со сверстниками и слабее проявляют навыки развития к 5-летнему возрасту. К такому выводу пришли канадские эксперты. Для родителей м...

Планшеты и телевизоры замедляют развитие ребенка Проводящие много времени перед экраном телевизора или планшетного компьютера дети хуже решают проблемы, плохо общаются со сверстниками и слабее проявляют навыки развития к 5-летнему возрасту. К такому выводу пришли канадские эксперты. Для родителей м...

Женщины, рожающие осенью и зимой, чаще страдают от послеродовой депрессии Исследование ученых из Университета Сан-Хосе показало, что женщины, рожающие зимой, в большей степени подвержены риску развития послеродовой депрессии. Согласно полученным данным, женщины, у которых последний триместр беременности, начинающийся с 28-...

Женщины, рожающие осенью и зимой, чаще страдают от послеродовой депрессии Исследование ученых из Университета Сан-Хосе показало, что женщины, рожающие зимой, в большей степени подвержены риску развития послеродовой депрессии. Согласно полученным данным, женщины, у которых последний триместр беременности, начинающийся с 28-...

Как добиться идеальной кожи. 5 советов, подходящих каждой Чтобы ваша кожа вызывала восхищение и завистливые взгляды окружающих, необходимо правильно ужаживать за ней с молодости. Поэтому мы собрали топ-5 советов, которые приблизят состояние лица к идеалу.    После 20 лет очень важно обратить вним...

Позвольте себе приятную речную прогулку с компанией «Теплоходик» Как же повезло тем людям, которые не просто могут жить в столице, но и наслаждаться всеми прекрасными географическими возможностями региона, для отдыха и развлечения. Великолепный Днепр, в русле которого расположилось большое количество речных портов...

Просмотр телевизора во время еды может быть опасен Во время приема пищи лучше не отвлекаться. Американские ученые из университета Миннесоты выяснили, что еда перед телевизором опасна для прочности семьи и для здоровья ее членов.

Просмотр телевизора во время еды может быть опасен Во время приема пищи лучше не отвлекаться. Американские ученые из университета Миннесоты выяснили, что еда перед телевизором опасна для прочности семьи и для здоровья ее членов.

Недоделанные. Как научиться доводить начатое до конца У каждого из нас есть цели, к которым мы приступали с большим энтузиазмом, но так и не достигли их. Это может быть все что угодно: ваш недоученный английский, посланная к черту диета, долгожданный отпуск, на который так и не нашлось денег, недописанн...

«Подозреваемый находится в больнице». Названа предварительная причина взрыва в смоленском доме Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту ЧП в Пригорском. 6 ноября около 17:00 на шестом этаже дома №1 по улице Шкурлова произошел взрыв, в результате которого обрушились межэтажные перекрытия, выбило стекла и...

Особенности в проектировании микрорайонов Микрорайон представляет собой элементы жилой застройки, созданной в определенной структуре, и может занимать площадь до 80 гектара. Сам микрорайон неразделен магистральными улицами и дорогами. В пределах этого района располагается школы, детские сады...

Названы семь напитков, которые лучше всего уберегут от гриппа Эксперты подсказали, как согреться в холодный осенний день. Помимо того, что эти напитки обладают необыкновенным вкусом и ароматом, так они еще и защищают от гриппа и ОРВИ, а также славятся своим согревающим эффектом. Эксперты советуют пить их в случ...

Диана Арбенина попала в больницу на отдыхе во Франции Российскую певицу Диану Арбенину экстренно госпитализировали во время ее зимнего отдыха во Франции. Оказалось, что она пострадала, когда каталась на лыжах в горах. Отдых на известном французском горнолыжном курорте был окрашен печальным событием. Д...

Диана Арбенина попала в больницу на отдыхе во Франции Российскую певицу Диану Арбенину экстренно госпитализировали во время ее зимнего отдыха во Франции. Оказалось, что она пострадала, когда каталась на лыжах в горах. Отдых на известном французском горнолыжном курорте был окрашен печальным событием. Д...

Психологи рассказали, какие мультфильмы нельзя показывать детям Психолог Маргарита Новицкая рассказала, от каких мультфильмов лучше всего ограждать детей. В частности, малышам не нужно показывать мультики с уродливыми главными персонажами, недалекими родителями и опасными для здоровья и жизни трюками. Новицкая уб...

Дерматологи развеяли популярные мифы о загаре Буквально через несколько месяцев в страну вернётся лето, а значит, наступит главное время года для любителей позагорать. В погоне за красивым и здоровым загаром многие совершают типичные ошибки, которые обусловлены многочисленными мифами, связанными...

Профилактические методы для предотвращения запоров Запоры могут возникнуть у любого человека с ранних лет до глубокой старости, поэтому важно знать, как избежать этого неприятного недуга. Если поход в туалет откладывается более чем на два дня, нужно обратить внимание на образ жизни и, конечно, питани...

Медики назвали бюджетные продукты для укрепления иммунитета Продукты может себе позволить каждый! Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость органи...

Герпес и солнце: можно ли загорать и в чём кроется опасность? Несмотря на то что лето не балует нас своим теплом, мы не теряем надежду, что солнце ещё порадует нас своими яркими лучами. Мы подготовили специальный материал о том, как насладиться солнышком в полной мере и уберечь себя от такой неприятной проблемы...

В Смоленске водитель иномарки сбил двух пешеходов ДТП произошло 13 ноября в 22:30 возле дома №97 по улице Шевченко. «Водитель автомобиля BMW сбил 30-летнего мужчину и 26-летнюю женщину», — сообщили «Рабочему пути» в отделе пропаганды УГИБДД УМВД РФ по Смоленской...

Пальчиковые краски для малышей Малыш еще не умеет держат в руке кисть? Не беда! В процесс рисования может включиться даже грудничок. Ведь рисовать пальчиками не только интересно, но и полезно. Выбираем пальчиковые краски и приступаем. Начать рисовать пальчиковыми красками малыши м...

Телевизор вызывает ожирение чаще, чем видеоигры Просмотр телевизора грозит ожирением гораздо сильнее, чем другие разновидности сидячей активности вроде видеоигр. Это связано с тем, что при просмотре телевизора человек практически не двигается. Все мы знаем о том, какую опасность для здоровья и для...

Фильтры для фото могут довести до суицида Чтобы улучшить нашу внешность на фотографиях, предназначенных к размещению в социальных сетях, в приложениях для общения вмонтированы различного рода фильтры. Они помогают сделать селфи — фото более привлекательными без особых навыков в обработ...

Какие книги читать родителям, чтобы быть ближе своим детям Что нас делает хорошими родителями? На пятом году материнства я поняла, как важно понимать не только своего конкретного малыша, но и детство как особенное состояние души, из которого мы, взрослые, уже давно и безнадежно выросли. Но, как выяснилось, в...

10 советов по уходу за собой Женщины, окунаясь в быт и работу, нередко забывают о себе. А ведь правильный уход за собой, позволит не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя счастливой. Всего лишь 10 советов, которые должна знать каждая женщина, способны в корне изменить ж...

Не скрывайте чувства. Когда можно кричать на детей? О распространённом стереотипе супермамы, причинах родительского крика и способах держать себя в руках рассказывает детский психолог Виктория Айзикович: - Начнём с самого главного вопроса: допустимо ли вообще кричать на детей? Да, в определённых усло...

Самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Грипп — медики посоветовали, как снизить риск заболевания Существует ряд полезных привычек, которые помогают не заболеть в сезон простуд и гриппа. Специалисты дали несколько простых советов о том, как сохранить здоровье. Чтобы эффективно снизить риск заражения гриппом, нужно чаще мыть руки, таким советом те...

Смолянка разбила голову, упав на скользком тротуаре О ЧП в Смоленске сообщается в соцсетях. В группе «Жалобная книга Смоленск» ВКонтакте появился пост о том, что женщина упала на улице Багратиона, разбив голову. Пострадавшая получила сотрясение мозга и потеряла сознание. Прибывшие...

Как влюбить в себя мужчину за 7 шагов 366308/ Pixabay Всем женщинам положено встретить в жизни принца и прожить с ним счастливую сказку. Но встретить – это полдела. Взяла принцесса свой дежурный «купидоновский лук», вышла на охоту в парк, в ресторан, на улицы города, на сайты знакомств ...

Поперек кровати Народная мудрость гласит: воспитывать ребенка нужно, пока он умещается поперек кровати, позже будет поздно! Японец Масару Ибука полностью подтвердил сей постулат в созданной им системе раннего развития детей. Отец, инженер, педагог В середине 70-х го...

Медики рассказали, почему ужинать перед телевизором вредно В 43% семьи едят перед включенным телевизором. Здоровье людей, которые ужинают за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, кто ест перед телевизором. Об этом заявили американские ученые из университета Миннесоты, передает "Живи а...

ВОЗ: сколько времени детям можно смотреть телевизор Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала руководство по физической активности для детей, которым меньше пяти лет. Детям рекомендуется проводить время перед экранами телевизоров и люых электронных устройств не более одного часа в день....

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Не выкидывай упаковку. Что важно знать о духах каждой женщине Как мы обычно выбираем парфюм? Вооружившись охапкой блоттеров, старательно ищем вместе с консультантом или в одиночку аромат мечты. Находим, тестируем, покупаем, а через какое-то время понимаем, что это совсем не то, чего мы хотели. Почему так проис...

Любите загорать — прячьте грудь: советы онкологов Долгожданное солнце и жаркая погода “подстегивают” сотни тысяч людей нежиться на пляжах. Кто-то уже пакует чемоданы в предвкушении отпуска, ну а остальные стараются использовать свободное время, чтобы заполучить золотистый загар. О том, что солнце гу...

У ребенка проблемы со скромностью ПРОБЛЕМЫ СО СКРОМНОСТЬЮ Скромность – необычное качество. Само по себе оно считается положительным, в других людях мы оцениваем его высоко, а вот сами от его наличия скорее страдаем. К психологам часто обращаются люди, которые считают, что именно скро...

В Смоленской области водитель легковушки сбил женщину и пятилетнюю девочку ДТП произошло рано утром 30 ноября в Гагарине. «На улице Гагарина возле дома №66 водитель автомобиля «ВАЗ-210740» сбил 64-летнюю женщину и 5-летнюю девочку, переходивших проезжую часть по пешеходному переходу», — сообщили «Рабочему пути»...

Оборудование и специалисты. Два условия качественной лазерной эпиляции К примеру, лазерная эпиляция так распространена, что, кажется, иди да делай. Но, не разобравшись, можно потратить месяцы на курс процедур и не получить результата или даже навредить своей коже!Другая услугаЛазерную эпиляцию предлагают много где: в с...

Утренняя поездка на велосипеде в офис – отличное средство для борьбы со стрессом Сейчас на улицах многих европейских мегаполисов утром и вечером можно увидеть немало людей одетых согласно требованиям офисного дресс-кода, но находящихся, тем не менее, за рулем не автомобилей, а велосипедов. Использование «двухколесного» друга вмес...

Занимательное оборудование для детских игровых комнат Многие торговые центры и спортивные организации стараются приобрести для развлечения детей различные типы детского игрового оборудования, которое позволят не только физически развиваться, но и с пользой провести время. Именно оборудование для игровой...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.04.2019 Атмосферное давление в большинстве районов европейской территории останется повышенным. Немного выше климатической нормы и температура воздуха. В ночные часы еще подмораживает, из-за чего кажется, что на улице прохладно. У здоровых людей изменения ос...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 06.04.2019 Атмосферное давление в большинстве районов европейской территории останется повышенным. Немного выше климатической нормы и температура воздуха. В ночные часы еще подмораживает, из-за чего кажется, что на улице прохладно. У здоровых людей изменения ос...

Планшеты и телевизоры замедляют развитие ребенка Проводящие много времени перед экраном телевизора или планшетного компьютера дети хуже решают проблемы, плохо общаются со сверстниками и слабее проявляют навыки развития к 5-летнему возрасту. К такому выводу пришли канадские эксперты.   ...

Заболел в дороге? Собираем аптечку правильно Сразу оговорюсь, что выбор лекарственных средств — дело творческое. Здесь мы говорим об общих советах и личных пристрастиях и априори считаем, что в этот раз маленькие дети остались дома (их аптечка — совсем другая история). Принцип формирования апте...

5 мифов о правильном подборе гардероба Даже если вы собираетесь приобрести дорогую, качественную и очень стильную одежду, то все равно рискуете совершить массу ошибок, при создании образов. И это может случиться не только по причине незнания основных правил стиля, но и по причине… его зна...

5 мифов о правильном подборе гардероба Даже если вы собираетесь приобрести дорогую, качественную и очень стильную одежду, то все равно рискуете совершить массу ошибок, при создании образов. И это может случиться не только по причине незнания основных правил стиля, но и по причине… его зна...

Везде вместе: отдых с маленьким ребенком Допустим, вы – активная пара и не привыкли сидеть на месте. Вас не прельщает досуг у телевизора и на дачной веранде, вы предпочитаете путешествия и новые впечатления. Пока вас двое, все в порядке. Вы взрослые и отвечаете сами за себя. Но вот у вас по...

На игре. Как справиться с детской зависимостью от гаджетов Вредный или полезный? Масштабное интегративное исследование детских мобильных игр и развивающих приложений, проведённое Институтом современных медиа, показало, что вопреки стереотипам большинство профессиональных психологов считают такие игры не толь...

Что делать, если одолела хандра? Устоялось в общении слово «депрессия». Именно этим словом чаще всего обозначают унылое настроение. Но психологи делают различие. Депрессия, как правило, имеет длительное по времени воздействие, а хандра редко длится сутками. Обычно человек хандрит сч...

Такая большая, а все в куклы играет». Замолчите и не мешайте Врач и педагог Януш Корчак, конечно, не мог знать, что под словом «игра» через каких-то 70 лет после его смерти будут понимать в первую очередь игры компьютерные. Все, что он пишет в книге «Правила жизни», относится к обычным игра...

«В России психиатрических пациентов скоро станет больше, чем кардиологических» Всемирная организация здравоохранения выяснила, что каждый четвёртый-пятый житель мира страдает душевными расстройствами, а к 2020 году депрессия станет основным психическим заболеванием. Главврач приморской краевой психиатрической больницы Максим Ар...

Названо самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Солнце: польза и вред О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами – заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появ...

Солнце: польза и вред О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами – заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появ...

Одиночество запускает механизм самосохранения, говорят психологи Университет Чикаго установил: люди, жалующиеся на чувство одиночества, ведут себя особым образом. Они, к примеру, садятся дальше от друзей или родных. Их личное пространство в принципе больше, чем у остальных.

Ошибка № 5. Как понять, что вы выбрали не того мужчину В отношениях многие женщины закрывают глаза на недостатки и особенности партнера, надеясь, что со временем все либо само «рассосется» от большой любви, либо она поможет устранить «дефекты». Однако часто подобные мысли оборачиваются слезами, разбитым...

Кардиологи назвали признаки приближающегося инфаркта Врачи-кардиологи рассказали, какие тревожные сигналы тела могут указывать на то, что сердечный приступ может случиться уже совсем скоро.Изменение дыхания. В состоянии покоя возникает одышка.Долгая простуда. В связи с нарушением кровообращения снижает...

Аренда тира — быстро и легко! Все мы пребываем в ежедневных заботах и поэтому отвлечься от будней в веселой компании — мечта миллионов, особенно в преддверии праздников. Как же решить такой вопрос? Об этом сегодня и поговорим далее детальнее в нашей статье. Быстрое решение ...

Хотите сохранить здоровье – боритесь с одиночеством! Недавно был опубликовано исследование, согласно которому одиночество и ощущение отчуждения настолько же вредны для здоровья, как и уже хорошо известные факторы типа пристрастия к сигаретам и обжорства. «Парадокс социальных сетей» – этот термин ...

Экспертное мнение: человеку с сахарным диабетом нужна психологическая помощь, но в ОМС она не прописана В конце ноября в Москве была проведена социальная акция «День диабета». В акции, организованной эндокринологами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» и компанией Medtronic, приняли участие более 300 человек – дети и взрослые с диабетом, их друзья и родственники...

Двухцветный маникюр: Самые стильные примеры мега-популярного покрытия Двух цветов достаточно для создания полноценного нейл-арта. В тренде этой осенью интересный лаконичный двухцветный маникюр. Варианты маникюра Цветочные мотивы и художественная лепка остались в прошлом. Как и в мейк-апе в тренде лаконичность и просто...

Дерматолог Ирина Скорогудаева: для белокожих людей с голубыми глазами солнце небезопасно Не всем людям безопасно пребывать на солнце и загорать. Солнечные лучи могут пагубно влиять на иммунитет, заявила московский врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. Начался сезон активного солнца, отпусков и пикников, во время которых люди загорают, созн...

Витамин D защищает пожилых от легочных инфекций Уже очень скоро тяжелые респираторные заболевания будут лечить витамином D, как полагают американские исследователи. Они выяснили, что пожилые пациенты, получающие большие дозы этого солнечного витамина, на 40% реже сталкиваются с легочными инфекциям...

Врачи рассказали, как уберечься от гриппа Российские инфекционисты рассказали об опасностях, которые подстерегают человека, заболевшего гриппом. По их мнению, на данный момент это наиболее опасное на сегодняшний день инфекционное заболевание. Они также дали советы, как защитить себя и своих ...

Что характерно для ретро стиля в одежде Нынешним летом ретро стиль попал в разряд актуальных тенденций. Но что считать ретро? В это понятие входят новые вещи, сшитые с учетом главных модных тенденций прошлого. Конечно, вариативность моделей огромна. Ведь ретроспектива уходит к началу XX ве...

Как спасти поврежденные волосы? Иногда кажется, что волосы настолько безжизненные, что единственный выход их отрезать. Но в некоторых случаях их еще можно спасти. Мы собрали несколько советов специалистов, которые смогут вам помочь с этой проблемой. Лучше совсем забыть про горячий...

Более миллиона жителей бедных стран вылечились от гепатита С Дело в том, что в 2013 году в мире представили и утвердили универсальное и эффективное лекарство от гепатита С, которое не могли себе позволить жители многих стран. Его цена была непомерно высока, из-за чего многие больные оказались без препарата. ВО...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 08.05.2019 После нескольких теплых и солнечных дней, характер погоды в московском регионе изменится. Атмосферное давление останется пониженным, пройдут кратковременные грозовые дожди, усилится ветер.

Воскресная бессонница: как уснуть накануне рабочей недели, чтобы выспаться Советы эксперта, которые помогут победить бессонницу накануне рабочей недели и научиться высыпаться в выходные. По статистике, около 60% людей страдают «воскресной бессонницей». А вот 80% людей говорят, что лучше всего спят в пятницу. По...

Самый маленький сенсор в мире защитит от рака кожи Учёные разработали самые маленький в мире переносной сенсор для измерения уровня ультрафиолетового излучения. Он предупредит человека о том, если ему грозят солнечные ожоги. Самый маленький в мире сканер ультрафиолетового излучения с высокой степенью...

Супербактерии могут стать опаснее рака и диабета Медики пришли к выводу, что человечество совсем скоро ждут серьезные угрозы здоровью, причем в глобальном масштабе. Специалисты ВОЗ считают, что уже к 2050 году в мире от устойчивых к антибиотикам инфекций будут умирать больше людей, чем от рака и д...

Врач назвала еще одну опасную сладость для ребенка А ведь никто даже не догадывался, что обычные леденцы могут быть так опасны. «С наступлением тепла на улице все больше детей с белыми палочками (леденцами) во рту. Причем детей всех возрастов - и которые сами ходят, и которые ездят в колясках. По...

Как оригинально ответить мужчине на вопрос: «Как дела?» Вопрос «Как дела?» - один из самых распространенных и банальных. Его задают и при первом знакомстве, и хорошо знакомым людям, и родным. Иногда о делах спрашивают только из вежливости, и не ждут подробного и развернутого ответа. В других случаях за э...

Диетолог раскрыл рецепт хорошего настроения Побороть депрессию можно не только при помощи психологов и лекарств. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков поделился с «ВМ», какие продукты можно включить в рацион, чтобы поднять себе настроение. По словам эксперта, чаще всего наст...

«Труп нашли в подъезде». В Смоленской области выясняют обстоятельства гибели девочки Трагедия произошла в городе Сафоново. В соцсетях пользователи сообщили, что в подъезде одного из домов на улице Гагарина утром 19 ноября был найден труп 14-летней девочки. По предварительным данным, она совершила самоубийство. «Следователи...

Правильное начало. Как сделать понедельники более приятными? Первый рабочий день — наиболее трудный для организма. Психологи объясняют это тем, что люди испытывают стресс, возвращаясь к работе после отдыха. Под угрозой оказываются психика и физическое здоровье. Синдрому понедельника подвержены не только те, к...

Откуда родом наши комплексы? Советы психолога «Здравствуйте, Екатерина! Не знаю, что мне делать, никак не могу себя полюбить. В какие бы коллективы (учеба, работа и.т.д.) я не приходила, везде все происходит по одной и той же схеме. Сначала все относятся ко мне хорошо (когда оценивают по вн...

Солнце: польза и вред О пользе солнечного света и солнечных ванн заговорили лет сто назад. Загорать стало модно и на свет появились бикини. Последние десятилетия прошли под флагом страха перед солнечными лучами – заговорили о том, что они вызывают рак кожи. И на свет появ...

Виктория Бекхэм запускает свой собственный косметический бренд На своей странице Instagram Виктория Бекхэм рассказала подписчикам, что совсем скоро запустит свой собственный косметический бренд. Для Виктории это не новая территория: она уже успела выпустить две коллекции совместно с брендом Estée Lauder. Но на э...

6 фраз, которых ваш ребенок боится больше всего Мы читаем книги по воспитанию детей и статьи в интернете о том, как повысить самооценку ребенка — но редко обращаем внимание на свою речь. А в ней тем временем живут слова и фразы, которые мы часто произносим автоматически — а на ребенка они действую...

Чего достигла медицина? 7 фактов Сейчас нам кажется, что нам всегда делали флюорографию, что мы всегда ходили на УЗИ, что невозможно лечиться без антибиотиков. Но эти средства в медицине не так уж и давно. Они появились в середине ХХ столетия… В ХХ столетии медицина начала шаг...

Макияж: 6 осенних трендов на каждый день Каждая женщина мечтает быть не только красивой и безупречной, но и выглядеть стильно, причем в любое время года. Какой макияж этой осенью является в тренде? Рекомендации стилистов. 1) Помада темных оттенков. Помада вызывающих цветов осталась в прошло...

Макияж: 6 осенних трендов на каждый день Каждая женщина мечтает быть не только красивой и безупречной, но и выглядеть стильно, причем в любое время года. Какой макияж этой осенью является в тренде? Рекомендации стилистов. 1) Помада темных оттенков. Помада вызывающих цветов осталась в прошло...

Модные окрашивания 2019: что сделать с волосами, чтобы быть в тренде? Если девушке хочется перемен, то с большой вероятностью она начнёт придумывать, как изменить причёску. Это одно из самых верных решений, потому что позволит существенно повлиять на имидж. Но как не выбрать то, что подходит именно вам, и остаться при ...

Сколько смоляне тратят на сборы ребенка в школу Последний месяц лета ненавязчиво отзывается осенней меланхолией и напоминает, что новый учебный год не за горами. И пока смоленские школьники «выжимают» все краски лета из последних теплых дней, их родители штурмуют магазины в поисках школьной формы ...

Ребенок учится дружить Как и любому другому навыку, дружбе ребенка надо учить. Ведь общение со сверстниками играет очень важную роль в развитии ребенка. С друзьями ребенок учится взаимному доверию и уважению, общению на равных, а также всему тому, чему родители его научить...

Чего каждому знаку зодиака стоит опасаться в ноябре 2018 Главным отличием ноября 2018 будет нестабильность в сфере взаимоотношений с партнерами. Если в первой половине месяца Венера акцентирует внимание каждого знака зодиака на недостатках любимых людей, то во второй ретроградный Меркурий начнет ставить п...

Без отпуска. Как отдохнуть без отрыва от работы Наш эксперт – нейропсихолог, кандидат психологических наук Светлана Шишкова.Правильно распределите свободное времяУтро до работы, вечер после трудового дня и выходные дни, проведённые на свежем воздухе или на природе, – этого вполне достаточно, чтоб...

5 сигналов скорого инфаркта: Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже б...

Ученые объяснили, почему нельзя глотать зубную пасту Опытные ученые проанализировали в лабораторных условиях состав современных зубных паст и пришли к выводу, что данное средство для гигиены полости рта совсем нельзя глотать. Специалисты рассказали, какую опасность таит в себе обычная зубная паста. Уче...

Мифы о психологах глазами психолога Есть большая разница между психологом и экстрасенсом. И эта разница не в том, что психолог не «видит», а экстрасенс «видит». Разница в том, видит ли клиент. Вы когда-нибудь думали, чем отличается прием психолога и экстрасенса с то...

Виктория Дайнеко раскрыла секрет стройности без голодания Проблема лишнего веса актуальна, наверно, для большинства интернет-пользователей. Прогуливаясь по страничкам звёзд в соцсетях, многие фолловеры регулярно задают вопросы своим любимцам — как тем удаётся оставаться всегда в форме. Кто-то откровенно ...

Селедка под шубой – пошаговые рецепты, оригинальная подача на праздничный стол Дорогие читатели, совсем скоро наступит Новый год, не успеешь и... Сообщение Селедка под шубой – пошаговые рецепты, оригинальная подача на праздничный стол появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Психологи рассказали, какие мужчины нравятся женщинам Эксперимент помог установить, что самая большая зависимость имелась между мужской силой и оценками привлекательности представителями женской половины. Оказалось, что семьдесят процентов опрашиваемых участниц выбрали мужчин с мускулами. Привлекательно...

«Женщину вынесли на руках». Смолянка пострадала при пожаре в своей квартире Пожилую жительницу города Ярцево госпитализировали. 21 ноября в 17:19 поступило сообщение о пожаре в городе Ярцево на улице Энтузиастов. Загорелась квартира на четвертом этаже пятиэтажного дома. Пожарные на руках вынесли из задымленной квартиры...

Как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях? Советы психолога Для многих пар, даже несмотря на долгие отношения, раскрытие своих сокровенных сексуальных фантазий является трудновыполнимой задачей. В интервью Mirror психолог Джастин Леммиллер (Justin Lehmiller) рассказал о том, как упростить эту задачу и завести...

Ученые назвали пиво, благодаря которому можно похудеть Мексиканские ученые провели уникальный эксперимент. Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых...

Самое доступное средство против инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо.   В рамках св...

Медики назвали самое простое средство от инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

В Смоленске обезопасили детскую площадку Ранее горожане сообщили о торчащих из земли металлических штырях на площадке на улице Соколовского. После появления в сети жалоб, 12 ноября стало известно, что штыри убрали, теперь площадка не представляет угрозы для детей.

«Хозяина квартиры с ожогами госпитализировали». Подробности пожара в Смоленске Вечером 18 ноября произошло возгорание в одной из квартир на улице Черняховского. Загорелась квартира на втором этаже. Пожарные вывели из огня трех человек, хозяина квартиры с ожогами госпитализировали. В результате пожара выгорела комната....

Малыш боится собак. Советы от «суперняни» Многие родители нередко сталкиваются с разнообразными проблемами, касающимися воспитания детей. Детский психолог Наталья Барложецкая, которая была ведущей популярной программы «Суперняня» на телеканале Рен-ТВ, отвечает на часто встречающиеся вопросы ...

Диетологи подсказали, как удержать вес после похудения Помните, что что лучшая диета - это правильное питание. Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает...

Романтический подарок любимому мужчине Если совсем скоро в вашей паре намечается какая-нибудь годовщина, пускай и незначительная, то стоит подумать о том, чтобы сделать небольшой сюрприз подарок вашей второй половинке. Однако, сразу возникает вопрос, что же это может быть. К примеру, вы м...

Как избавиться от осенней депрессии? Пациенты, страдающие депрессией, чаще идут к психотерапевту, однако нередко оказываются и на приёме у кардиолога. Чем им можно помочь? Юрий Бузиашвили, академик РАН, заместитель директора НЦССХ им. Бакулева:— Депрессия не заболевание, а особое состо...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют о...

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни «Смерть близкого человека — это когда руку сразу отрубают, а развод – когда отрубают постепенно, по фаланге пальцев, да еще не одну, а две руки, по очереди!», — говорит психолог Анна Хныкина. Количество пациентов, которые приходят в ее кабинете, что...

Названы самые важные витамины для здоровья «Солнечный витамин» D обеспечивает силу иммунитета. Ученые назвали самый важный для людей витамин. По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который иг...

Обзор книги Валентин Дубин «Главные стимулы активного долголетия», LAMBERT Fcademic Publishing, Москва-Саарбрюккен, 2018 Долголетие — мечта многих. И есть немало тех, кто хотел бы стать долгожителем. Но с чего начать и какими советами при этом пользоваться, многие из них не знают.

Весеннее обновление кожи Давно уже замечено, что весной по улицам ходят исключительно красивые женщины. И не только теплая погода и солнышко способствуют этому. Секрет в том, что весной каждая женщина спешит сбросить с себя «зимнюю маску» и приступает к процедурам омоложения...

Драмы и триллеры: какое влияние они оказывают? Мнение психолога Каждый жанр кино «в ответе» за свои эмоции. Польза комедий и мелодрам – проста и понятна каждому. Как оказалось, просмотр триллеров и психологически драм также может стать хорошей терапией – благоприятно влиять на психологическое и физическое состо...

Какие куртки надо покупать этой осенью? 5 главных трендов Модные куртки осеннего сезона легко можно отнести к базовым вещам, которые женщина сможет с легкостью сочетать со своим гардеробом. Бомбер В коллекциях Coach 1941 спортивный шик представлен сочетанием меха и атласной ткани. А вот Iceberg и Yigal Azr...

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение...

«Водителя госпитализировали». В Смоленске иномарка столкнулась с «Камазом» ДТП произошло днем 20 ноября на улице Генерала Паскевича. 20-летний водитель Hyundai Creta совершил столкновение с «Камазом», сообщила «Рабочему пути» начальник пресс-службы УМВД РФ по Смоленской области. Водителя иномарки с телесными повреждениями г...

«Поймать не удалось». В Смоленске у школы заметили извращенца Смолянин сообщил в соцсети об извращенце на улице Маршала Соколовского. В группе «Черный список Смоленск» он сообщил, что вечером 20 января у школы №29 заметил извращенца. «Этот урод гонял лысого, глядя в окна, фото- видеофиксации нет (как-то не сооб...

Через 10 лет простуда исчезнет навсегда Осталось подождать совсем немного, в аптеках скоро появится первое лекарство от ОРЗ. Об этом заявили британские ученые. Простуда – самая распространенная болезнь в мире, но врачи никак не могут ее искоренить. Все лекарства,...

Как избавиться от пивного алкоголизма — Лечение травами Пивной алкоголизм в последние годы превратился в настоящего врага мужчин. Положение усугубляется тем, что многие не считают пиво спиртным напитком, прием которого может вредно сказаться на их здоровье. К сожалению, каждый день с экранов телевизоров м...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, — это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию са...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, — это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию са...

Вывод алкоголиков из запоя без госпитализации Алкоглизм — это очень распространенное заболевание, которое нередко встречается на территории России. К сожалению, наша страна считается одной из самых «пьющих» во всем мире. Сами же алкоголики причиняют немало боли и страданий своим ...

В Смоленске девочка попала под колеса иномарки ДТП произошло днем 23 ноября возле дома №33 по улице Красноборской. «Женщина, управлявшая автомобилем Ford Fiesta, совершила наезд на 9-летнюю девочку, переходившую дорогу вне пешеходного перехода», — сообщили «Рабочему пути» в отделе пропаганд...

Чиновники всерьез рассматривают возможность установки на улицах дефибрилляторы На территории аэропортов, вокзалов и в прочих общественных местах в ближайшее время должны появиться автоматические дефибрилляторы. Они позволят реанимировать человека без медицинских навыков.

В России с 90-х годов увеличилось количество психиатрических инвалидов Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что за последние 25 лет в России почти вдвое увеличилось число инвалидов по психическим расстройствам. Об этом он заявил в интервью изданию moskvichmag.ru. Если раньше число инвалидов по психическим р...

Когда пора к психологу: явные признаки Чем раньше произойдет консультация со специалистом, тем лучше. Но как понять, когда пора идти к психологу, знает не каждый. Явные признаки того, что пора на консультацию: Вы перестали радоваться мелочам. Они заключаются в простых радостях: общение с ...

Вспышки на Солнце провоцируют мутации клеток Клеточная активность, как считают специалисты, связана с солнечной активностью. Причем эта связь может быть опасна. Российские ученые считают, что солнечная активность может оказывать гораздо более серьезное влияние на здоровье, чем предполагалось р...

Снижаем давление быстро в домашних условиях Существуют эффективные методы понижения высокого артериального давления. Чаще всего повышенному давлению подвергаются люди, пребывающие в постоянном стрессе, злоупотребляющие вредными привычками, и те, чей рацион питания далёк от правильного и сбалан...

Сахарная зависимость Сахар вошел в рацион обычного человека не так давно: массовое производство началось в XVI веке в Индии, а российская сахарная промышленность начала развиваться в XVIII веке. Тем не менее, до XX века он оставался деликатесом, доступным далеко не всем:...

Рекомендации по борьбе с простудой за одни сутки Наступил сезон простудных заболеваний, и многие люди с легкостью подцепляют их. Но в современном ритме жизни мы не можем себе позволить долго болеть. Профессор Р.Экклиз, специализирующийся на изучении простуды рассказал, как можно справиться с ней вс...

Не считайте овец. Как не получить бессонницу во время праздников В большинстве случаев долгие выходные лишь сбивают режим дня и провоцируют проблемы со сном. Вот несколько причин нарушений.Праздничные возлиянияУвлечение (иногда вынужденное) алкогольными напитками в праздники чревато сокращением фазы глубокого сна...

Именно так курильщики могут бросить, даже не желая этого Электронные сигареты всё-таки помогают отказываться от обычного курения, даже в том случае, если курильщики этого не хотят. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Англии. Электронные сигареты помогают людям бросить курить даж...

Как воспитать самостоятельного человека? Предлагаем вашему вниманию последнюю публикацию о детских дошкольных учреждениях, составленную по материалам ЖЖ психолога Марины Озеровой. Автор критически разбирает популярные аргументы «за садик» и обосновывает важность домашнего воспитан...

Как воспитать самостоятельного человека? Предлагаем вашему вниманию последнюю публикацию о детских дошкольных учреждениях, составленную по материалам ЖЖ психолога Марины Озеровой. Автор критически разбирает популярные аргументы «за садик» и обосновывает важность домашнего воспитан...

Внезапный озноб весной: как распознать симптомы солнечного удара? В весенние месяцы мало людей проводят свободное время в закрытом помещении. Большинство отправляются в сад, открытый бассейн или парк. Однако многие недооценивают силу солнца. Если у ребенка жар или озноб на улице после весеннего дня – это признак со...

Зависимость от смартфонов повышает риск возникновения рака у детей Плохая успеваемость в учебе, ожирение, даже онкологические заболевания могут быть вызваны зависимостью от гаджетов, уверенны специалисты. Частое использование телефонов также развивает у детей стресс и проблемы с общением. – Ели дети мног...

4 вещи, которые нельзя делать после тренировки После любой основательной тренировки остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на нет все усилия, позволив себе то, что после физической н...

Что нельзя делать после тренировки После любой основательной тренировки остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на нет все усилия, позволив себе то, что после физической н...

Что подарить на 8 марта, если праздник уже близко? Скоро наступает международный женский день, и каждый мужчина обязан сделать приятно своей девушке, маме, жене или просто подруге, и наверняка, читая эту статью вы еще не определились с подарком, верно? Что лучше подарить девушке на 8 марта? Сейчас мы...

Худеем с профессионалами: 4 популярных блога о диетах Совсем скоро лето, поэтому пора уделить особое внимание своей фигуре и сбросить лишние килограммы. Однако чтобы похудеть, совсем необязательно употреблять одну лишь вареную брокколи или постную овсянку. Далее рассмотрим 4 популярных блога от настоящи...

«Понтов на два Тинькова»: 9 фраз, которые поставят на место высокомерного человека Многие высокомерные люди уверены в своем превосходстве над окружающими, они смотрят на всех свысока, кичатся знаниями, положением в обществе, происхождением. Свое мнение высказывают в резкой, часто агрессивной форме, не заботясь о том, что могут зад...

Названы главные отличия депрессии от плохого настроения Психологи объяснили, как на самом деле проявляется депрессия и чем она отличается от плохого настроения. Осень — пора депрессий и меланхолии, но медики спешат напомнить людям об опасности, затаившейся в этих нарушениях психического здоровья. По...

Эти советы помогут эффективно бороться с раздражительностью Простое подавление такого чувства - не лучший вариант. Психологи посоветовали попытаться понять и правильно выразить раздражение, а не контролировать его. Это связано с тем, что, если долгое время носить негатив в себе, он начнёт медленно отравля...

Медики выяснили, какое хобби существенно продлевает жизнь Простой способ снять стресс . Любовь к книгам не только снижает риски преждевременной смерти, но и увеличивает эрудицию человека. Научные сотрудники Йельского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение может продле...

«Проваливается сразу». Смолянам напоминают об особенностях весеннего льда Любители зимней рыбалки не унимаются. С каждым днем лед на водоемах Смоленской области становится все более пористым, рыхлым и слабым. Нужно знать, что весенний лед отличается от осеннего и зимнего. Если осенний лед...

Отдых перед экраном телевизора грозит раком кишечника Пассивный образ жизни и излишняя любовь к телевизору связаны с развитием многих заболеваний, о чем не устают предупреждать медики. Однако если раньше было принято говорить о повышенном риске сердечно-сосудистых недугов, то теперь ученые заявляют – на...

Пять полезных советов гинеколога на каждый день Интимные проблемы могут возникнуть у каждой женщины. Но многие стесняются обсуждать со специалистами о том, что их беспокоит. Да и времени на поход к врачу нет. А потому мы часто занимаемся самолечением, или же оставляем недомогание без внимания. А э...

Пять полезных советов гинеколога на каждый день Интимные проблемы могут возникнуть у каждой женщины. Но многие стесняются обсуждать со специалистами о том, что их беспокоит. Да и времени на поход к врачу нет. А потому мы часто занимаемся самолечением, или же оставляем недомогание без внимания. А э...

Самые распространенные заблуждения о витаминах Казалось бы, о витаминах и разнообразных микроэлементах ученым известно все, однако в народе все еще бытуют разнообразные мифы. Эксперты помогли разобраться, каким советам верить, а что сразу записывать в фольклор. Гипервитаминоз От данной проблемы с...

Новая роль: «Мама» Рождение ребенка – событие, не имеющее себе равных по количеству положительных эмоций. Но проходит неделя, другая, месяц… Поздравления стихают, начинается обычная жизнь, и мама остается с ребенком один на один. Неужели оно таким и должно быть − матер...

Походы на концерт улучшают настроение — психологи К такому выводу пришли научные специалисты из Голдсмитского колледжа. Они выяснили, что посещение концерта лучше, чем йога, повышает настроение. У людей, слушающих музыку, причём живую, хотя бы в течение 20 минут, улучшалось настроение на 21 процент....

Как мотивировать сотрудников в частной клинике В этой статье мы подготовили для вас ответы на частые вопросы главных врачей и руководителей клиники. Все они связаны одной темой: мотивация персонала ЛПУ. Сейчас многие клиники уже перешли на электронные карточки пациентов и запись на прием онлайн. ...

RNC Pharma: в ноябре 2018 г. поставки готовых ЛП в Россию сокращались Аналитическая компания RNC Pharma представляет обновление БД Импорт ЛП в Россию по итогам ноября 2018 г.

Спорт и диета: 53-летняя модель раскрыла секрет своей шикарной формы Женщина в 53 года продолжает карьеру модели, а сверстницы завидуют её красивому телу. Австралийская модель Донна Омански является довольно востребованной в своей профессии. И когда смотришь на снимки с её участием, удивляться этому не приходится &nd...