6 декабря 2018, 05:24

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье

Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возраст...

Подробнее на сайте: doktor-med.ru

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом во...

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возраст...

Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возраст...

Опасные методы похудения подтачивают здоровье людей среднего возраста Нездоровые приемы контроля веса, такие как очистка организма, голодание и определенные виды диет, связаны с возникающими со временем проблемами со здоровьем: расстройствами пищеварения, депрессией и злоупотреблением психоактивными веществами. Треть п...

Интернет подрывает работу иммунной системы Активное использование интернета может стать причиной болезни, как установили британские и итальянские ученые. Проводящие часы напролёт в режиме онлайн люди подрывают свой иммунитет, что увеличивает риск заболеваемости гриппом. Чем больше времени вы ...

Еда для похудения доводит до инсульта Специалисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям сер...

Замужество подрывает здоровье женщин Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гетеросексуальных парах женщины не получают должной подд...

Замужество подрывает здоровье женщин Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гетеросексуальных парах женщины не получают должной подд...

Медики рассказали, как замужество подрывает здоровье женщин Женщины в браке отдают больше, чем получают. Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гетеросексу...

Общение с людьми более высокого положения подрывает здоровье Общение с людьми более высокого положения способствует частым проблемам со здоровьем, — об этом говорят данные социальных исследований, которые были одновременно проведены в США, Тайване и Китае. Мнение ученых о том, как может подрывать здоровь...

Еда для похудения доводит до инсульта Специалисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям се...

Нехватка сна подрывает здоровье подростков Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает ...

5 привычек, существенно сокращающих жизнь Исследование под авторством доктора Джулианны Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга (США) помогло, в частности, установить, что одной из самых нездоровых привычек современных людей является социальная изоляция и полное погружение в виртуальн...

Ученые рассказали о побочных эффектах похудения Результаты новых исследований специалистов США и Канады показали: похудение может привести к повышенной хрупкости костей.

Как подтянуть кожу после похудения Без физических нагрузок похудение малоэффективно. При похудении на 10 и больше килограммов может возникнуть проблема обвисания кожи, которая стала «велика» после того, как ушел лишний вес. Существует несколько действенных способов, как подтянуть кожу...

Нехватка сна подрывает здоровье подростков, говорят исследователи Из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Подростковое ожирение угрожает работе мозга через годы Ожирение в подростковом возрасте снижает функционирование мозга в зрелые годы вне зависимости от успехов в похудении, как установили исследователи. Ученые уже давно пытались получить ответ на вопрос, как воздействует индекс массы тела на когнитивные ...

Детокс-диета на 7 дней для похудения и очищения организма: правила и меню Неблагоприятная экологическая обстановка и употребление фаст-фуда делают свое дело, подрывая физическое состояние жителей мегаполисов. Поэтому в последнее время все больше популярности набирают детокс-диеты, которые очищают организм и способствуют по...

Названа необычная причина психических расстройств Трехлетнее исследование с участием 7 тысяч человек, авторами которого стали датские ученые, завершилось заключением специалистов о том, что жизнь рядом с неподходящими соседями может серьезно подрывать здоровье человека.

Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье Как известно, малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие диабета 2-го типа, болезней сердца и инсульта. Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К с...

Медики рассказали, как замужество подрывает здоровье женщин Женщины в браке отдают больше, чем получают. Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гете...

Необычная причина психических расстройств Трехлетнее исследование с участием 7 тысяч человек, авторами которого стали датские ученые, завершилось заключением специалистов о том, что жизнь рядом с неподходящими соседями может серьезно подрывать здоровье человека. Если вам приходится постоянно...

Медики назвали лучший возраст для рождения ребенка Женщинам посоветовали рожать после 30 Новое исследование, проведенное учеными из Португалии, показало, что первые роды после 30 лет у женщин коррелируют с наличием маркеров долголетия. Ранние роды, наоборот, подрывают женское здоровье, убедились эти ...

Как сбросить вес мужчине: особенности мужского похудения и дельные советы Согласно статистическим данным, лишь 40% представителей сильного пола стараются поддерживать свой оптимальный вес. Остальные же задумываются о похудении, когда лишние килограммы начинают представлять угрозу для здоровья. Далее рассмотрим особенности ...

Безудержное похудение для отважных: 7 кг за неделю Что делать, если до отпуска на море или торжественного мероприятия остается всего неделя, а к животу и бокам «прилипли» лишние килограммы? Не отчаивайтесь, выход есть! Просто подберите для себя подходящую диету. Среди самых распространенных вариантов...

Доказана возможность похудеть «силой мысли» Ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута проверили зависимость результатов похудения от визуализации конечного результата и мотивации. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Obesity. Участниками экспериме...

Быстрое похудение вредит здоровью Специалисты Йоркского университета (Канада) заявили о том, что процесс похудения должен быть медленным – только в этом случае оно окажется полезным для здоровья. Быстрое похудение, по их словам, связано с процессами, которые вредят организму и метабо...

Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением. Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный м...

Медики назвали привычку, «убивающую» печень Ученые рассказали, как недосыпание подрывает здоровье печени. По мнению специалистов из японского университета Тохо всего одна бессонная ночь может повлиять на способность печени производить глюкозу и расщеплять инсулин, увеличивая риск развития таки...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Доказана возможность похудеть «силой мысли» Ученые из Университета Квинсленда и Университета Плимута проверили зависимость результатов похудения от визуализации конечного результата и мотивации. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Obesity.Участниками эксперимен...

Диетологи объяснили, как кофеин влияет на похудение Употребление кофе может стать причиной провала диеты. Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина. По мнению дие...

Телевизор и телефон подрывают личную жизнь людей Как отмечает The Daily Mail, люди, имеющие телевизор дома, реже занимаются сексом в течение недели. Сотрудники Университета штата Делавэр добавляют: более сильный эффект производит только смартфоны.

Нехватка сна подрывает здоровье подростков, говорят исследователи Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает ...

Методика похудения доктора Гаврилова: 3 шага к фигуре мечты Михаил Гаврилов – психотерапевт и диетолог с многолетним стажем профессиональной деятельности. Главный принцип его работы: похудение начинается с правильных мыслей, а уже потом с питания. Гаврилов уверен, что большинство неудач в похудении кроется в ...

Модные диеты: врачи против экстремального похудения Нередко к врачу обращаются женщины и мужчины с жалобами на проблемы пищеварения, недомогания и обострения различных болезней, которые возникли после попыток похудения. Подробная беседа выясняет, что пациенты прибегали к различным модным и популярным ...

Сексуальная активность в пожилом возрасте увеличивает верятность болезней сердца Сексуальная активность в пожилом возрасте повышает вероятность получить сердечный приступ. Об этом сообщили специалисты Университета штата Мичиган. Одновременно ученые обнадежили женщин — оказалось, представительницам прекрасного пола сексуальная жиз...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Ученые выявили неожиданную связь: чем грязнее воздух, тем печальнее люди Известно, что грязный воздух снижает когнитивные показатели, продуктивность труда, IQ и подрывает здоровье в целом. Теперь сюда добавили и эмоциональный фон.

Загрязнение воздуха может навредить ребенку еще в утробе матери Напряженная экологическая обстановка наблюдается во многих уголках планеты. Специалисты из США выяснили: загрязненный воздух, вдыхаемый беременными женщинами, подрывает здоровье сердечно-сосудистой системы будущего ребенка.

Корейская диета «Бумажный стаканчик» — безудержное похудение по-восточному Корейские женщины отличаются своими изящными фигурами. Многие из них поддерживают свою форму с помощью диеты «Бумажный стаканчик». Отзывы об этой методике похудения в основном положительные: рацион довольно легкий и вкусный. За неделю диеты можно сбр...

Худеем с аппетитом: советы от доктора медицинских наук, врача диетолога и психотерапевта М.М. Гинзбурга Культ стройного тела и здорового образа жизни активно набирает популярность. Сейчас достичь идеальной фигуры стремятся как юные девушки, так и зрелые женщины. Однако при похудении они часто совершают досадные ошибки и, как следствие, не добиваются же...

Чем полезно вино при похудении и стоит ли использовать винную диету? Как известно, большинство методик похудения исключают употребление алкоголя. Однако британские диетологи нашли необычную диету, опубликованную в журнале Vogue в ноябре 1977 года. Ее главным компонентом является не гречка... Сообщение Чем полезно вино...

Назван идеальный продукт для похудения Добавьте в свой рацион больше супов. Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отка...

5 худших советов по похудению Австралийские специалисты в области диетологии составили перечень из худших советов по похудению, которым поделилось с читателями издание Daily Mail. Судя по тем рекомендациям, которые дают эксперты, питание должно строиться по принципу не ограничени...

Маленькая диета: 3 простых уловки для похудения на 2-3 килограмма Думаете, что похудение – это сложный процесс, который требует большого запаса силы воли? На самом же деле каждая женщина может с легкость сбросить лишний вес! Существуют 3 простых уловки, которые помогут похудеть на 2-3 килограмма в кратчайшие сроки....

Низкоуглеводная диета Аткинса опасна для здоровья: мнение ученых из Финляндии Ученые из Университета Восточной Финляндии выступили с критикой диеты Аткинса, которая является одним из самых популярных способов сбросить лишний вес. Эта методика похудения основывается на повышенном потреблении белка и сокращении количества углево...

Похудение может быть очень опасным для сердца Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Об этом пишет HealthDay.   Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную арит...

Названы продукты, подрывающие здоровье сосудов Специалисты назвали 4 самых опасных продукта, оказывающие необратимое воздействие на сердечно-сосудистую систему, вызывая закупорку артерий и связанные с ней болезни. На первом месте выступает сахар. Его употребление в больших количествах ведёт к диа...

«Пять Факторов» — популярная диета от Харли Пастернака Харли Пастернак – известный фитнес-тренер и магистр в области правильного питания, по чьей методике худели Леди Гага и Джессика Симпсон. Результатом его многолетней практики является диета под названием «Пять факторов». Методика похудения Харли Пасте...

Как женщине поддерживать здоровье в зрелом возрасте? Переход от среднего к зрелому возрасту — это переломный момент в жизни каждого человека. Организм начинает перестраиваться. Этот процесс затрагивает как эмоциональную, так и физическую сущность человека. Многие оказываются неготовыми к таким серьезны...

Похудение без вреда для здоровья Похудение – процесс, во время которого количество калорий, расходуемых организмом, должно превышать число, поглощаемое организмом. Еда для похудения не может состоять только из белков или жиров. В ней должно содержаться пропорциональное соотношение м...

Система похудения Минус 60 после родов Если интересует система похудения Минус 60 после родов, то о ней есть возможность получить расширенную информацию из самых разных источников, но не стоит спешить ее использовать. Стоит понимать, что роды достаточно существенно меняют жизнь и гормонал...

Учёные выяснили оптимальный возраст для создания семьи В каком возрасте лучше жениться, чтобы брак был счастливым и долгим, выяснили исследователи Учёные проанализировали множество анкет, заполненных женатыми людьми, провели опрос среди супругов разных возрастов и сделали вывод, что не нужно торопиться ...

Загрязнение воздуха может навредить ребенку еще в утробе матери Напряженная экологическая обстановка наблюдается во многих уголках планеты. Особенно плохое качество воздуха зафиксировано в крупных городах. Специалисты из США выяснили: загрязненный воздух, вдыхаемый беременными женщинами, подрывает здоровье сердеч...

Загрязнение воздуха может навредить ребенку еще в утробе матери Напряженная экологическая обстановка наблюдается во многих уголках планеты. Особенно плохое качество воздуха зафиксировано в крупных городах. Специалисты из США выяснили: загрязненный воздух, вдыхаемый беременными женщинами, подрывает здоровье сердеч...

Осень без гриппа? Легко! Что подрывает наше здоровье осенью? Тут список болезней очень обширный. Это и сердечные заболевания и проблемы с сосудами. Депрессия может спровоцировать обострение гастритов и язв. Однако самой распространенной проблемой является ОРВИ – острая респи...

Процесс и проблемы социализации современной молодежи: социум и личность Период подросткового возраста связан с трудностями, как для подростка, так и для родителей. У молодежи этот отрезок жизни проходит с разным градусом накала, для одних это просто очередной этап взросления, для других подростков это тяжелейшее испытани...

Не доедаете и хотите похудеть? Ждать придется долго Если вы надеетесь сбросить вес, съедая лишь половину того, что у вас на тарелке, собираясь вторую половину съесть потом, то вам придется долго ждать результата. Ученые подсчитали, что в результате такой тактики потребление только увеличивается. Иссле...

Профессор — об открытиях в механизмах жизнедеятельности ВИЧ Почему иммунитет проигрывает? Известно, что больные умирают не от самой ВИЧ-инфекции, а от других инфекций, с которыми незаражённые люди обычно справляются. ВИЧ так подрывает иммунитет, что эти инфекции становятся смертельно опасными. Почему этот вир...

Чем грязнее воздух, тем печальнее люди Как передает The Daily Mail, известно, что грязный воздух снижает когнитивные показатели, продуктивность труда, IQ и подрывает здоровье в целом. Теперь сюда добавили и эмоциональный фон.

Чем грязнее воздух, тем печальнее люди Как передает The Daily Mail, известно, что грязный воздух снижает когнитивные показатели, продуктивность труда, IQ и подрывает здоровье в целом. Теперь сюда добавили и эмоциональный фон.

Рис может накапливать токсины и становиться опасным Грунтовые воды превращают один из самых популярных в мире злаков в очень опасную для здоровья пищу. Американские ученые из университета Индианы пришли к выводу, что зерна риса могут накапливать в себе мышьяк и другие токсины, которые попадают в орга...

Список самых лучших диет Важной составляющей здорового образа жизни является хорошо подобранная диета, о чем вы и узнаете из этой статьи.Диета – это совокупность правил приёма пищи, которому следует человек для похудения или нормализации обмена веществ в организме. С незапам...

Эффективное похудение В жизни каждого из нас, происходит момент понимания, когда уже пора начинать следить за собой. Многолетние привычки, не самого здорового образа жизни и питания, приводят к жировым накоплениям, запорам, проблемам с кишечником и желудком. Отсюда —...

Ученые рассказали, как преодолеть приступы голода при похудении В процессе активного похудения ощущение сильного голода нередко становится тем фактором, который приводит к срывам. О том, как можно победить приступы голода в этот период, недавно рассказали ученые. Датские эксперты из Университета Копенгагена прове...

Похудение повышает шансы на зачатие Похудение помогает женщине забеременеть быстрее, даже если она не имела избыточный вес, сообщают американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Женщины, потерявшие 5 кг, что эквивалентно переходу с 14 на 12 размер, заберемене...

5 худших советов по похудению Австралийские специалисты в области диетологии составили перечень из худших советов по похудению. Судя по тем рекомендациям, которые дают эксперты, питание должно строиться по принципу не ограничений, а потребления продуктов, способствующих здоровым...

Тест: ответьте на 10 вопросов и узнайте свои шансы на успех в похудении Похудение – популярное занятие среди девушек. Давайте разберемся: каковы шансы достичь результата у тех, кто еще на пути к фигуре своей мечты? Все что вам нужно сделать, это дать честные ответы на 10 вопросов и записать результаты. Варианты ответов о...

Медики назвали минусы резкого похудения Безопаснее всего терять не более одного килограмма в неделю. Врачи-диетологи предупреждают любителей строгих диет о возможных негативных последствиях. Диетологи перечислили возможные болезни. Диетологи отмечают, что резкое похудение зачастую влечет з...

Человек физически не может помнить первые два года жизни Не верьте людям, которые утверждают, что помнят свою жизнь чуть ли не с рождения. Самые ранние воспоминания начинают формироваться в возрасте двух лет, поскольку до этого периода мозг просто не обладает способностью к хранению памяти. Некоторые люди,...

Ученые: общение с богачами подрывает здоровье Необычные выводы сделали социологи после опроса граждан в Китае, США и Тайване. Оказывается, на состояние здоровья могут повлиять начальники, богачи и прочие высокопоставленные лица. Если конкретно, общение с людьми, которые выше по социальной лестни...

Быстрое похудение ничем не лучше медленного При быстром, и при медленном похудении отмечалось аналогичное улучшение метаболического здоровья. Более того, с точки зрения общей пользы для здоровья скорость потери веса менее значима, чем величина потери веса.

Диетические добавки для похудения Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая активность и сокращение калор...

Экстремальные диеты могут быть опасны для здоровья людей среднего возраста Ученых из University of Minnesota сфокусировалось на изучении распространенности разных практик контроля веса на разных этапах жизни человека...

Ученые назвали две самые эффективные диеты Международными экспертами под эгидой американских диетологов был проведен исследовательский проект, по результатам которого удалось выявить диеты, которые по их мнению являются самыми безопасными и эффективными. Изучив влияние множества существующих ...

Еда для похудения опасна для здоровья Ученые из Университета Линда в Калифорнии утверждают, что употребление в большом количестве пищи, насыщенной животным белком, может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. К такому выводы пришли ученые после того, как проанализировали со...

Польза кофеина для похудения оказалась фальшивой В утверждения о пользе кофеина в деле ускорения метаболизма и жиросжигания можно больше не верить. Ряд последних исследований свидетельствует, что способности этого стимулятора в деле похудения явно преувеличены, утверждается в публикации издания Jo...

Супы назвали лучшим средством для похудения Эти блюда вызывают изменения в мозге. Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отк...

Легкая диета для слабовольных: теряем от 5 кг без голодовок При похудении очень хочется подобрать диету, которая поможет получить быстрый результат без голодовки, утомительного подсчета калорий и приготовления сложных блюд. И такая диета существует! Похудение с помощью яблочного уксуса – один из самых простых...

Главные секреты похудения Очень часто человек сталкивается с различными методиками похудения и не может выбрать ту, которая идеально ему подойдет. Как же все-таки сделать выбор? Это очень просто, достаточно ознакомиться с особенностями, которые характерны для каждой из прочит...

Этот популярный напиток может стать причиной неуспеха в диете Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина. По мнению диетологов и нутриционистов, похудение, кофеин и сон тесно с...

Смузи диета для похудения Смузи диета для похудения – самый оптимальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес не только быстро и легко, но и вкусно, причем,  такое похудение протекает без чувства голода, не нанося вреда здоровью.   Смузи диета – особенности и пр...

Не по возрасту: 7 привычек, которые тебя старят Ты перегружаешь себя делами Ты постоянно куда-то спешишь, делаешь по сто дел одновременно и все равно боишься ничего не успеть… Поздравляем, ты — мультизадачный человек. Многие считают, что мульти- или многозадачность — это хорошо, но на самом деле т...

Похудение делает кости более хрупкими – исследование Специалисты советуют пожилым людям обращать больше внимания на свою диету и включать в распорядок дня комплекс упражнений, что поможет сохранить здоровье костей...

Пять последствий гриппа на здоровье человека Последствие №1: увеличивается риск сердечного приступа Многочисленные исследования доказали, что человек, переболевший гриппом, имеет повышенную вероятность сердечного приступа или инсульта. По предположениям экспертов, воспалительный процесс, которы...

Определены 3 возраста одиночества На протяжении жизни люди трижды достигают «возраста одиночества» - поры, когда чувство одиночества становится особенно острым. Эти 3 возраста смогли определить специалисты по возрастной психиатрии из Калифорнийского университета в Сан-Диего. В ча...

Вредят ли антибиотики нашему кишечнику  Группа ученых из Копенгагенского университета и института BGI в Шэньчжэне провели исследование, в ходе которого выяснили, что после приема антибиотиков бактерии кишечной микрофлоры восстанавливают численность, но не состав. Наше исследование еще раз ...

Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит.   Легкие овощные салаты и зеле...

Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Легкие овощны...

Подростковый алкоголизм признан опасным для здоровья будущего потомства Употребление алкоголя в подростковом возрасте может поставить под угрозу здоровье будущего потомства, предупреждает новое исследование ученых из Университета Лойола в Чикаго. Согласно полученным данным, подростковый алкоголизм уменьшает рост будущих ...

Ученые объяснили, почему бывает опасно худеть Исследование проводилось несколько десятков лет. Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ...

Специалисты рассказали, как похудеть и остаться здоровым Американские специалисты говорят о том, что любая диета будет работать, если полностью исключить прием алкогольных напитков.  Полный отказ от приема спиртного не просто увеличивает эффективность диет для похудения, но и помогает уменьшить вероятности...

Диета. Белковая диета как вариант похудения Внешний вид играет важную роль в жизнедеятельности любого человека. Стройная фигура любой девушки, подчёркивает её и является объектом внимания у противоположного пола. Однако, не всем удаётся с детства обладать красивой и стройной талией. Многие люд...

Бешеное похудение для самых сильных: минус 5 кг за 3 дня Женщины редко бывают полностью довольны своей фигурой и главная причина тому – лишний вес. Многие диеты для похудения рассчитаны на длительный срок, но что делать если до важного мероприятия остается всего три дня, а платье тесновато? В этом случае н...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Возможна ли любовь на всю жизнь? Существует, как известно, очень много определений любви, и в каждое определение человек пытается вложить свой смысл, отличный от других и подсказанный самой жизнью и собственным жизненным опытом. Мало кто представляет себе счастливую жизнь без этого ...

Правильное питание для похудения Правильное питание, безусловно, лучше любой диеты и, кроме того, является залогом отличной фигуры. Питаться вкусными, любимыми продуктами и при этом оставаться в форме очень просто. Чего можно достигнуть? — Стать обладателем хорошей фигуры; ...

Назван доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препа...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения   Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания.

5 способов стимулирования процесса похудения Основная проблема многих людей при похудении – это не контролирование процесса. То есть если человек взвешивается раз в неделю, то он на протяжении недели не знает как изменяется его вес и что на это влияло. Не раз проверив это на себе, я с увереннос...

От каких продуктов нельзя отказываться, даже, если вы на диете? Многие люди сегодня имеют такую проблему как лишний вес. Для ее решения страдающие ожирением прибегают к такому радикальному способу, как диета. Конечно, специальные режимы питания позволяют привести вес в норму, однако могут нанести непоправимый вре...

Психологи объяснили импульсивное поведение подростков В своем последнем исследовании ученые из Пенсильванского университета нашли новое объяснение подростковой импульсивности, передает «Экономика сегодня». Оказалось, что виной тому сразу несколько факторов. Так, психологи установили, что подростковый во...

Как контролировать уровень гормонов: советы от аюрведы Гормоны секретируются различными железами и органами, включая надпочечники, щитовидную железу, поджелудочную железу, гипофиз, яичники. К факторам, увеличивающим риск гормонального дисбаланса, относят: зрелый возраст (после 50), малоподвижный образ жи...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Полезный список углеводов, которые помогают худеть Безуглеводные диеты могут принести быстрый результат, но правильное похудение без углеводов невозможно. Дефицит калорий — главное в потере веса, а грамотный баланс белков, жиров и углеводов делает процесс похудения здоровым и качественным. Существуют...

Люди, которые едят клетчатку, не имеют проблем с кишечником Люди, в рационе которых много клетчатки, менее склонны к развитию проблем с недержанием кишечник и мочи на протяжении жизни, сказано в новом исследовании Университета Миннесотской школы сестринского дела в Миннеаполисе. Так, исследование показало, ...

Люди, которые едят клетчатку, не имеют проблем с кишечником Люди, в рационе которых много клетчатки, менее склонны к развитию проблем с недержанием кишечник и мочи на протяжении жизни, сказано в новом исследовании Университета Миннесотской школы сестринского дела в Миннеаполисе. Так, исследование показало, ...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 плохих привычек, которые подрывают здоровье сердца. Некоторые из них хорошо известны жителям нашей страны. 1. Сидячий образ жизни. Американские исследователи доказали, что при длительных периодах, проводимых в сидячем положении ежедн...

Исследование показало, что верующие люди считают себя более счастливыми и здоровыми Психологи разбираются, почему религия так действует на людей. Из-за чего счастливых людей среди тех, кто истово верит в Бога больше, чем среди атеистов или нерелигиозных. Любопытное исследование провели учёные из США. Они решили найти связь между сч...

Вредят ли антибиотики нашему кишечнику Группа ученых из Копенгагенского университета и института BGI в Шэньчжэне провели исследование, в ходе которого выяснили, что после приема антибиотиков бактерии кишечной микрофлоры восстанавливают численность, но не состав. Наше исследование еще раз ...

Вредят ли антибиотики нашему кишечнику Группа ученых из Копенгагенского университета и института BGI в Шэньчжэне провели исследование, в ходе которого выяснили, что после приема антибиотиков бактерии кишечной микрофлоры восстанавливают численность, но не состав. Наше исследование еще раз ...

Вредят ли антибиотики нашему кишечнику Группа ученых из Копенгагенского университета и института BGI в Шэньчжэне провели исследование, в ходе которого выяснили, что после приема антибиотиков бактерии кишечной микрофлоры восстанавливают численность, но не состав. Наше исследование еще раз ...

Чем опасны антибиотики? Антибиотики были изобретены ещё 70 лет назад. Они были призваны для того, чтобы спасать жизнь человека и бороться с заболеваниями, которые могут привести к гибели. Однако сейчас антибиотики являются предметом многочисленных дискуссий. Одни медики утв...

Чем опасны антибиотики Антибиотики были изобретены ещё 70 лет назад. Они были призваны для того, чтобы спасать жизнь человека и бороться с заболеваниями, которые могут привести к гибели. Однако сейчас антибиотики являются предметом многочисленных дискуссий. Одни медики утв...

Чем опасны антибиотики? Антибиотики были изобретены ещё 70 лет назад. Они были призваны для того, чтобы спасать жизнь человека и бороться с заболеваниями, которые могут привести к гибели. Однако сейчас антибиотики являются предметом многочисленных дискуссий. Одни медики утв...

В похудении важна поддержка партнёра – медики Учёные заявили, что во время похудения люди должны поддерживать друг друга. Именно этот психологический момент очень важен для обретения фигуры своей мечты.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета ...

Здоровый спорт для похудения Современный мир подразумевает настолько активный образ жизни, который способен выдержать не каждый человеческий организм. Постоянное напряжение, стрессы, нерегулярное питание на фоне пренебрежительного отношения к своему здоровью приводят к постепенн...

Похудение может быть очень опасным для сердца Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили авторы нового проекта. В...

Похудеть на беконе: новое слово в похудении от Гранта Петерсона Американский ученый Грант Петерсон в свое время перепробовал массу способов похудения. Он часами пропадал в спортзале, отказывался от жирных блюд и даже практиковал голодовку. Все это помогало сбросить несколько килограммов, но вскоре лишний вес возв...

Эффективные монодиеты для быстрого похудения Общие сведения Стремление стать стройнее побуждает людей искать самые разнообразные методы для активизации похудения. Одним из наиболее популярных методов для быстрого похудения являются монодиеты. Такая методика лучше всего подходит тем, кто стремит...

Похудение приводит к болезням костей Попытки худеть могут сильно ударить по здоровью, если для потери веса прибегают к отказу от пищи и придерживаются скудного однообразного рациона. Ученые заявили, что подобная практика приводит к опасному видоизменению костной ткани. Исследователи обн...

Эксперты указали на опасность витаминов молодости Учеными были проанализированы изменения в показателях здоровья у более чем 77 000 человек (мужчин и женщин в возрасте 50-76лет) за 25-летний период их жизни. В результате исследователи пришли к выводу, что определенную угрозу онкологического характер...

Йогу сочли неплохим методом похудения Американские ученые нашли еще один оригинальный способ в борьбе за стройность фигуры. Занятия йогой, оказывается, помогают похудеть. Такой отличный, а, главное, здоровый метод поможет не только сбросить несколько килограмм, но и научиться понимать св...

Диетические блюда из индейки для похудения Людям, следящим за своим весом, как правило, очень нравятся диетические блюда из индейки для похудения. Это вкусное, питательное и полезное мясо, которое можно готовить самыми разнообразными способами. Индейка прекрасно подходит для первых и вторых б...

Диетологи назвали привычные продукты, способствующие похудению Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнител...

Как воспитывать в девочке уверенность в своих силах Чтобы воспитать девочку, которая в жизни будет уверенной и независимой личностью, необходимо помнить о разных сложностях. Так как низкая самооценка, которую часто прививают сами родители, становится для нее очень глобальной проблемой. К тому же в это...

Чем опасны антибиотики? Антибиотики были изобретены ещё 70 лет назад. Они были призваны для того, чтобы спасать жизнь человека и бороться с заболеваниями, которые могут привести к гибели. Однако сейчас антибиотики являются предметом многочисленных дискуссий. Одни медик...

Стоит ли жертвовать здоровьем ради фигуры: сода и уксус для похудения В погоне за стройной фигурой женщины часто пользуются такими способами, как употребление соды и питье уксуса. Однако желанное похудение при этом не гарантировано, а вот вероятность возникновения проблем со здоровьем достаточно высока. Стоит ли жертво...

Самооценка человека растет вплоть до 60 лет Работа специалистов Института психологии Бернского университета свидетельствует: человеческая самооценка не является стабильной, а растет практически всю жизнь, и наиболее уверенными в себе люди становятся в возрасте 60-70 лет. Также ученые заключили...

Яблочный уксус от целлюлита Яблоко считают очень ценным и полезным для здоровья фруктом. Оно способствует похудению и очищает наш организм от шлаков. Последнее время особую популярность завоевал яблочный уксус как средство для похудения и как средство от целлюлита. Яблочный укс...

Рисовая диета для похудения и очищения организма Рис является основной пищей для жителей Азии, которые отличаются своей стройностью. Самые полезные для здоровья рисовые зерна – не шлифованные коричневые (в них много клетчатки). Семидневная рисовая диета позволит скинуть 5-7 кг за счет выведения из ...

Диета Маргариты Королевой на 9 дней Диета Маргариты Королевой на 9 дней является одной из самых популярных среди программ, разработанных диетологом по снижению веса. Её собственные методики похудения и дальнейшего поддержания массы тела, программы по оздоровлению и улучшению качества ж...

Польза зеленого чая для похудения: как пить, чтобы сбросить вес Если обратить внимание на девушек восточных стран, то можно заметить, что они не страдают от лишнего веса. Даже в зрелом возрасте азиатки отличаются миниатюрностью, энергичностью и легкостью. В чем же секрет? Все очень просто: в культуре жителей вост...

Польза зеленого чая для похудения: как пить, чтобы сбросить вес Если обратить внимание на девушек восточных стран, то можно заметить, что они не страдают от лишнего веса. Даже в зрелом возрасте азиатки отличаются миниатюрностью, энергичностью и легкостью. В чем же секрет? Все очень просто: в культуре жителей вост...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь ...

Решение проблем с эрекцией Проблемы с эрекцией могут возникать по разным причинам у мужчин разного возраста. И если в среднем и зрелом возрасте причиной проблем с эрекцией чаще всего становятся проблемы с мелкими кровеносными сосудами, то у подростков основная причина проблем ...

Как сидячий образ жизни влияет на мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Связь между мозгом и кишечником играет особую роль в психическом здоровье человека Результаты исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что причиной возникновения депрессии может быть увлеченность нездоровой пищей, в частности, фаст-фудом, пишет в воскресенье, 30 сентября The Conversation.

Главные привычки стройных людей Многие пытаются похудеть с помощью диет, надеясь, что кратковременный отказ от еды навсегда сделает их худыми. Но после восстановления привычного режима питания вес возвращается. Поэтому для похудения и дальнейшего сохранения веса нужно выработать пр...

Как повысить качество сна? Все процессы в организме напрямую зависят от качества сна. Если человек постоянно не высыпается, он подрывает свой иммунитет, повышается риск развития депрессии, заболеваний сердца, диабета и онкологии. Помимо этого, хронический недосып приводит к ли...

Женщинам посоветовали рожать после 30 Авторами данного расследования стали медики из Университета Коимбры, которые установили любопытную зависимость между возрастом впервые рожающих женщин, их здоровьем и склонностью к долголетию. «Женщины, которые завели первого ребенка позже, жили доль...

Новая диета DASH: эффективное похудение с пользой для здоровья Система питания, известная как DASH-диета, долгое время не занимала топовых позиций среди множества рационов для снижения веса. Российские женщины, стремящиеся к похудению, использовали более известные и «раскрученные» диеты, обещающие стремительный ...

«Взвешенные и счастливые»: методика похудения от Светланы Фус Светлана Фус посвятила свою жизнь изучению гастроэнтерологии и диетологии. В свое время ей удалось сбросить несколько десятков килограммов лишнего веса, поэтому ее методика похудения опробована на себе. Широкую известность Светлана обрела после участ...

Диетологи раскрыли влияние отрубей на похудение   Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров.

Названа "золотая пятерка" продуктов для похудения Названы пять лучших продуктов для эффективного и здорового похудения. Как похудеть без вреда для здоровья, очистить организм от шлаков и токсинов не меняя обычного ежедневного рациона, рассказали американские специалисты. В ходе двадцатилетнего исс...

Как добиться похудения в районе живота? Похудение в области живота и талии — одна из самых сложных задач, стоящих перед обладательницами лишнего веса. Большинство женщин, которым удалось ненадолго уменьшить объем жировых отложений на животе, спустя некоторое время возвращают свои прежние ф...

Сидячий образ жизни разрушает мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Правда ли, что от помады могут выцветать губы? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Женщины пользуются косметикой на протяжении тысячелетий – краски для век из сажи и сурьмы, найденные археологами в Египте, датируются примерно третьим тысячелетием до нашей эры. Правда, эксперименты с...

Названа лучшая диета для похудения Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают те...

Голодание на воде — подготовка, вход и выход из диеты, результаты Отличный способ для похудения – голодание на воде. Многими такой метод альтернативной медицины воспринимается в качестве диеты. Учеными уже давно установлено, что голод не только помогает оздоровить организм человека, но и сбросить несколько лишних к...

Ученые установили, что люди знают в среднем 5000 лиц Впервые ученые смогли установить, сколько лиц на самом деле знают люди. Цифра ошеломляющая — 5000 лиц в среднем. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences. Материалы и методы обсл...

Диета для тех, кому за 50: правила питания для здоровья и красоты Когда женщине исполняется 50, вроде бы самое время заниматься собой, возиться с внуками, посещать интересные места. Но многие женщины не чувствуют в себе силы на это. Причиной такого состояния зачастую является лишний вес и проблемы, связанные с ним ...

Белковая диета на 4 недели Популярная белковая диета для похудения на 4 недели, которую также именуют диетой Магги, рассчитана на расщеплении жиров посредством особых химических процессов, которые, в свою очередь, запускаются при определенном питании. Особенность методики сост...

Как просто избавиться от опасного висцерального жира Висцеральный жир, или тот, который находится в области талии и живота называют опасным, поскольку он покрывает важные органы, например, поджелудочную железу и печень, и мешает им нормально функционировать. Чем больше висцерального жира хранится, те...

Как просто избавиться от опасного висцерального жира Висцеральный жир, или тот, который находится в области талии и живота называют опасным, поскольку он покрывает важные органы, например, поджелудочную железу и печень, и мешает им нормально функционировать. Чем больше висцерального жира хранится, те...

Белковая диета для похудения Белки отвечают за нормализацию обмена веществ, поэтому их значение для организма нельзя недооценивать. Белковая диета для похудения направлена на нормализацию веса, благодаря низкой калорийности употребляемых продуктов. Чтобы диета принесла пользу ор...

Кетодиета признана лучшей для похудения Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тел...

Ученые определили идеальное время для пробуждения Рекомендуемое время пробуждения зависит от возраста. Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот...

Мозг у женщин моложе, чем у мужчин Новое исследование, проведенное в Медицинской школе Вашингтонского университета (Washington University School of Medicine) в Сент-Луисе, показало, что мозг у женщин моложе, чем у мужчин. Результаты исследования, опубликованные в журнале Proceedings o...

Неправильный режим сна опасен для подростков Исследование, проведенное специалистами из Франции, показало, что сон менее 7 часов может негативно влиять на работу мозга подростка. Результаты работы были опубликованы в журнале Scientific Reports. Исследование проведено на 177 учащихся средних шко...

Этот алкогольный напиток поможет избавиться от лишних килограммов Текила в умеренных дозах поможет похудеть. Американские учёные заявили, что в умеренных дозах текила способна ускорить процесс похудения. Между тем злоупотребление этим спиртным напитком приводит к алкогольной зависимости. Эксперты выяснили, ч...

Как заглушить голод при похудении Кто хотя бы раз пытался сбросить вес, знает: голод - страшная сила. И если в обычные, "непохудательные" дни он дает о себе знать лишь время от времени, то, стоит нам сесть на диету, как "зверек" начнет преследовать нас постоя...

Популярная диета повышает риск ранней смерти Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сахара ...

6 золотых правил питьевого режима для похудения Без воды в нашем организме не проходит ни один биохимический процесс, в том числе и липолиз (расщепление жиров). Если человек испытывает недостаток влаги, то о похудении и речи быть не может. Помимо всего прочего, вода эффективно очищает организм от ...

Ученые доказали, почему «яблочко от яблоньки недалеко падает» Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего считают, что возраст матери может быть ключом объяснения долголетия их детей, в частности женского пола. Они доказали, что женщины, чьи матери живут до зрелой старости - 90 лет, на 25% чаще достигают ...

Ученые доказали, почему «яблочко от яблоньки недалеко падает» Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего считают, что возраст матери может быть ключом объяснения долголетия их детей, в частности женского пола. Они доказали, что женщины, чьи матери живут до зрелой старости - 90 лет, на 25% чаще достигают ...

Парень нашел смелость и показал, что станет с кожей после резкого похудения Фитнес-звезда Джон Гауди набрался смелости и загрузил на YouTube видеоролик, в котором продемонстрировал, что стало с его кожей после резкого похудения. Он назвал это видео «Моя самая большая неуверенность». Джон весил 161 килограмм и за короткое вре...

Кетодиета признана лучшей для похудения Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждаю...

Об антицеллюлитном массаже Споры о процедуре антицеллюлитного массажа, а точнее о его результативности не утихают с тех самых пор, когда данная процедура появилась в индустрии красоты. Этот факт связан с тем, что одна группа людей утверждает о невозможности эффективного похуде...

Проволока поможет диагностировать рак на ранней стадии Учёные со всего мира давно ищут различные способы диагностирования онкологии на ранних стадиях этого заболевания. Специалисты из Стенфордского Университета разработали новый уникальный способ выявления рака.  В своем эксперименте авторы работы исполь...

Кетогенная диета на неделю для похудения: правила и меню Данную методику похудения относят к низкоуглеводным. Ее суть заключается в повышенном употреблении белков и, как ни странно, жиров, а вот количество углеводов значительно сокращается. Чтобы компенсировать нехватку углеводов и, соответственно, энергии...

Жиросжигающая трансформация: фото девушек ДО и ПОСЛЕ похудения Каждая женщина мечтает о стройном теле без жировых складок и целлюлита. Однако работа над собой дается нелегко, а мотивации зачастую не хватает. Эти девушки на собственном опыте знают,... Сообщение Жиросжигающая трансформация: фото девушек ДО и ПОСЛЕ...

ЗОЖ может угрожать жизни человека Эксперты подтверждают: увлеченность ЗОЖ стала трендом. Но идеи усовершенствования организма с помощью природы, увеличения физическими нагрузками и антивозрастной диеты оцениваются профессиональными специалистами критически. 

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых ид...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Чистая вода – комплексный подход Качество воды в водопроводах, подземных и наземных источниках с каждым годом становится все хуже. В большинстве регионов вода попросту опасна для организма: хлор, пестициды, тяжелые металлы, различные химические соединения ежедневно подрывают здоровь...

Чай не поможет. Доказана неэффективность напитков для похудения‍ На сегодняшний день существует много разных напитков, в том числе и чаев, для сжигания лишних калорий, но подтвержденных официально данных об их действенности практически не существует. Австралийскими специалистами было выдвинуто утверждение, что спе...

Эксперты раскрыли связь стресса и похудения Решив похудеть, люди, обычно, садятся на диету, посещают спортивные залы и прибегают к другим способам. В стрессовой же ситуации, человек, как правило, перестает соблюдать диеты, не хочет заниматься спортом и вообще следить за собой. Вообще, питание ...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Названы напитки, существенно замедляющие похудение Топ-5 здоровых напитков, которые мешают нам худеть. Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона, если вы планируете по...

Сидение на стуле связано с риском смерти от 14 болезней Проводить много часов в сидячем положении смертельно опасно. Это подтверждают результаты исследования специалистов Американского онкологического общества (American Cancer Society), которые свидетельствуют о связи гиподинамии с риском смерти от целог...

Суп-пюре из сельдерея стеблевого для похудения — отзывы и результаты Суп из сельдерея стеблевого для похудения, отзывы врачей об эффективности которого единодушны, заслуживает внимания тех, кто следит за своей фигурой. До недавнего времени эта пряность со специфическим ароматом и вкусом была лишь популярной приправой ...

Снижение веса делает кости хрупкими, предупреждают медики Зачастую похудение положительно сказывается на организме. Однако исследователи из США и Канады обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей. Ученые использовали собранные за сорок лет данные о массе тела и состоянии кос...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Как не сорваться на диете Общие сведения Очень часто для тех, кто принимает решение о переменах в жизни, направленных на похудение и оздоровление, актуальны два вопроса: во-первых, как начать практиковать здоровое питание, во-вторых — как продержаться на диете. Ведь кра...

Худеем вкусно: 3 блюда, в которых меньше 250 калорий У подавляющего большинства людей похудение ассоциируется с чувством голода и отказом от вкусных продуктов. Но на самом деле это всего лишь распространенный стереотип, ведь низкокалорийная пища может быть вкусной! Долой гречку на воде и вареную брокко...

Как "убрать" живот в домашних условиях: советы нутрициологов Специалист назвала 4 направления, на которые нужно обратить внимание. Правда жизни в том, что своим животом, складками, валиками на боках, выпирающими из-под пояса джинсов, недовольная каждая вторая девушка - даже те, у кого вроде бы нет проблем ...

Диетолог подсказал, как перестать "заедать" стресс Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут ...

Как придерживаться диеты и не навредить здоровью Так устроена наша жизнь, что мы все время худеем. То к отпуску, то к лету, то к Новому году, то к весне или к именинам. Все было бы неплохо, но из большого количества диет надо остановиться на нужной и правильной, а это нелегко. При том, что большинс...

Кофейная диета ☕ заряжаемся энергией – сжигаем жир Во многих методиках похудения кофе является запрещенным продуктом. Но что делать, если вы не можете без этого напитка и хотите преобразить фигуру? В этом случае на помощь придет кофейная диета. Существует три разновидности этой методики похудения: на...

Названы привычки, существенно замедляющие похудение Пытаясь сбросить лишние килограммы и отказываясь от некоторых продуктов, мы забываем о нескольких привычках, мешающих похудению.

Ученые считают, что насилие в детстве приводит к раннему старению Исследование, проведенное в области биологической психиатрии, показало, что воздействие насилия на раннем этапе жизни, например, физического, эмоционального или сексуального насилия, связано с более быстрым биологическим старением, включая половое со...

Какие упражнения нужны детям Проблемным вопросом современности является физическая активность детей, которая снижается из года в год во всем мире. Сейчас, к сожалению, ученые констатируют взлет детского ожирения и физической бездеятельности – в три раза выше, начиная с 1970-х г...

Какие упражнения нужны детям Проблемным вопросом современности является физическая активность детей, которая снижается из года в год во всем мире. Сейчас, к сожалению, ученые констатируют взлет детского ожирения и физической бездеятельности – в три раза выше, начиная с 1970-х г...

Владимир Соловьев рассказал о секретах своего похудения в книге «Соловьев против Соловьева» Владимир Рудольфович Соловьев – знаменитый телеведущий и писатель. На протяжении многих лет он не прекращает радовать публику своими успехами. Однако одним из самых важных его достижений является невероятное похудение. Когда-то телеведущий весил 150 ...

Возраст отца влияет на здоровье ребенка и матери Ученые назвали возрастной промежуток, в котором безопаснее всего стать отцом. Медики из Стэнфордского университета опубликовали в журнале British Medical Journal результаты своего исследования, касающегося связи между возрастом отца и возможными пат...

Медики рассказали, почему ежедневный прием душа вреден Триклозан обладает сильным антибактериальным и антигрибковым эффектом. О том, что ежедневный прием душа может быть вреден, сообщила волгоградский врач-дерматолог Александра Боброва. По словам специалиста, регулярный душ с постоянным использование...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Врачи категорически запретили раковым больным курить сигареты Сигареты, как оказалось, подрывают силы сопротивления тела. Текущие и бывшие курильщики на 40% реже остаются в живых спустя 10 лет после диагностирования рака по сравнению с людьми, никогда не курившими.

Как быстро похудеть за 2 месяца в домашних условиях Перед тем как решиться похудеть за 2 месяца на целых 20 кг, необходимо взвесить все за и против. Ведь ни для кого не секрет, что резкое похудение чревато отрицательными последствиями для организма. Так ли это, и какие существуют эффективные способы б...

Мочегонные средства для похудения Разумеется, красивая фигура – мечта каждой женщине. Нередко, на помощь приходят мочегонные средства, которые обычно используют для лечения заболеваний.       Диуретики нельзя принимать без назначения врача, иначе можно серь...

Синдром гиперактивности у подростков и интернет оказались связаны Соцсети прочно вошли в жизнь современных людей. Но ими лучше не злоупотреблять. Чрезмерная увлеченность соцсетями грозит развитием синдрома гиперактивности - это проблемы с концентрацией и повышенная импульсивность.

К 2050 году мало кто сможет зачать ребенка без ЭКО Согласно докладу, подготовленному сотрудниками Медицинской школы Университета Вашингтона, к 2050 году мир столкнется с «репродуктивным апокалипсисом» в связи с тем, что способность мужчин к продолжению рода окажется катастрофически ослабленной. Говор...

Мальчики делают короче срок жизни своих матерей На материнское здоровье, как выяснилось, отрицательно влияет появление на свет и процесс воспитания детей-мальчиков. С отцами дело обстоит наоборот – сыновья оказывают на здоровье пап положительное влияние. Специалисты считают, что существование в п...

Для чего нужен элеутерококк: свойства и инструкция по применению Экстракт элеутерококка, к свойствам которого относят мощный тонизирующий эффект, полезен при многих недугах. Сейчас добавки на основе элеутерококка и жидкий экстракт стабильно набирают популярность среди адептов здорового образа жизни и тех, кто жела...

Капустная диета: рецепты нетривиальных блюд для эффективного и бюджетного похудения Капуста обладает минимальной калорийностью, но при этом она богата витаминами и ценной клетчаткой, которая хорошо насыщает и улучшает перистальтику кишечника. Параллельно с эффективной потерей веса во время капустной диеты организм будет очищаться от...

Ученые выяснили, что чаще всего приводит к агрессивному лунатизму Во время сна люди могут не просто ходить или делать какие-то движения, но и причинять вред себе или окружающим. В журнале Neurology было опубликовано исследование канадских ученых з университета Макгилла в Монреале. Они в своей работе назвали нескол...

Анита Цой рассказала о собственном методе похудения Борьба с лишним весом знаменитостей всегда привлекает обычных граждан. Девушки всего мира мечтают похудеть так же быстро и легко. Поэтому и советы звёзд представляются как настоящие нравоучения, которым люди следуют. Сегодня мы расскажем, как Анита Ц...

Похудение с маленькими тарелками не работает Ученые выяснили, что человек оценивает размер порции, а не посуды, поэтому обмануть мозг с помощью маленькой тарелки не получится. Специалисты из Университета имени Бен-Гуриона провели исследование, которое показало, что голодный человек оценивает р...

5 привычек, существенно сокращающих жизнь Исследование под авторством доктора Джулианны Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга (США) помогло, в частности, установить, что одной из самых нездоровых привычек современных людей является социальная изоляция и полное погружение в виртуальный м...

Болит горло: чем лечить Как быстро встать на ноги при больном горле Долго болеть неприятно и вредно для всего организма: затяжные респираторные заболевания подрывают защитные механизмы и сказываются на иммунитете. Именно поэтому необходимо начинать лечение c первых минут бо...

Медики назвали привычку, способствующую похудению Отсыпаясь на выходных, можно похудеть. Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи. Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек имеет возможность отоспаться в выходные дни. «Речь идет ...

Клетки крови помогут избежать старение Ученые из  Школы медицины Западного резервного университета Кейза (Case Western Reserve University School of Medicine) обнаружили, что клетки крови человека имеют внутренние часы, которые остаются устойчивыми даже после трансплантации. Авторы исследо...

Чрезмерные физические нагрузки признаны опасными для здоровья Сильная увлеченность физическими нагрузками может представлять для человека смертельную опасность. Соответствующие заключения сделаны канадскими учеными, представляющими Университет Британской Колумбии. По словам экспертов, спортсмены имеют повышенны...

Стройность с каждым глотком — секреты питьевой диеты для похудения Питьевую диету подразделяют на несколько методик похудения, различающихся продолжительностью, разрешенными продуктами и конечным результатом снижения веса, который варьируется от 0,5 до 18 кг за 1 день или 1 месяц соответственно. На результат в значи...

Для похудения надо тренироваться вечером, а не утром Физические нагрузки после работы в деле борьбы с лишним весом более эффективны, чем утренние тренировки. Такие результаты получили австралийские исследователи.

Африканская чума и птичий грипп – уже у границ региона Вспышки различных эпидемий с древних времён стирали с лица земли целые города, уничтожая народы. Помимо людей, жертвами их становились (да и сегодня становятся) животные и птицы. Эпидемии способны уничтожать целые отрасли животноводства, подрывая эко...

Назван популярный продукт, существенно сокращающий жизнь Ученые рассказали, чем может закончиться любовь к мясу. Чрезмерная любовь к мясу сокращает жизнь. И, хотя с точки зрения диетологии употребление белковых продуктов помогает выглядеть стройным и подтянутым, увлеченность таким рационом может сократ...

Можно ли есть гречку при похудении Сегодня все реже возникает вопрос, можно ли есть гречку при похудении, поскольку те, кто хотят привести себя в норму, в большинстве случаев знают, что гречка считается одной из самых популярных круп, которые не только разрешены, но и рекомендованы в ...

Чем опасно похудение, рассказали специалисты Снижение веса даже на пять процентов от общей массы тела утраивает шансы человека получить перелом Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить пе...

Изображения сосудов с атеросклеротическими бляшками могут подтолкнуть людей к здоровому образу жизни Ученые из Университета Умео (Швеция) считают, что показанные пациенту снимки его кровеносных сосудов могут заставить человека изменить свой образ жизни, сделав его более здоровым и сократив тем самым вероятность сердечно- сосудистых заболеван...

Ананасовая диета для похудения Ананасовая диета является известной и довольно эффективной методикой похудения, в основе которой лежит употребление этого вкусного и полезного фрукта. Обладая уникальным составом полезных веществ, ананас не только способствует интенсивному похудению,...

Прерывистое голодание может улучшить здоровье женщин с ожирением Исследования, проведенные в Университете Аделаиды (University of Adelaide), показывают, что тучные женщины теряют больше веса с помощью прерывистого голодания, соблюдая строго контролируемую диету, что отражается на улучшении их здоровья. Результаты ...

Доказана возможность развития сверхспособностей мозга Ученые сообщают, что более 100 млрд. нейронов каждый день использует мозг человека для своей обычной деятельности. Но это всего лишь не превышает 20% от его общих возможностей. Эксперты из университета Кембриджа смогли доказать давно, что достижение ...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчив...

Для тех, кто только начинает: 3 закона успешного похудения Свои законы есть везде и похудение не является исключением. Что нужно учитывать, чтобы вес уходил легко? О чем необходимо помнить для похудения без вреда организму? Рассмотрим 3 закона успешного похудения для тех, кто только начинает. Их комплексное ...

Как разогнать метаболизм: советы от Джилиан Майклс Джиллиан Майклс – один из самых известных тренеров. Она является ведущей собственного реалити-шоу о похудении и автором уникальных методик, направленных на создание спортивного тела. За свою карьеру Джиллиан помогла тысячам людей не только достичь пр...

Дефицит сна в детстве вызывает ожирению Группа британских ученых обработала результаты 42 ранее проведенных исследований  о причинах возникновения избыточного веса у людей и пришла к выводу, что дефицит сна в детстве вызывает развитие ожирения в зрелом возрасте. Сведения об этом были опубл...

Как бороться с растяжками после похудения: лучшие домашние средства Женский организм на протяжении всей жизни претерпевает колебания веса. Зачастую после резкого похудения появляются микротравмы кожи — растяжки (стрии). Стрии не вредят организму, однако нам сложно смириться с ними, так как выглядят они неэстети...

Врачи рассказали, чем опасно похудение Зачастую похудение положительно сказывается на организме. Однако исследователи из США и Канады обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей. Ученые использовали собранные за сорок лет данные о массе тела и состоянии ...

Интервальное голодание 2/5 по методике Майкла Мосли: правила и меню Есть круассаны с джемом, не отказываться от бокала вина, баловать себя пиццей и… худеть! Разве такое возможно? Автор модной методики похудения «2/5», Майкл Мосли, уверен, что да! Диета «2/5» является разновидностью интервального голодания. Однако она...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреб...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, р...

Будьте счастливы: это полезно для сердца Ученые давно знают, что личности типа А (нервные, и легко возбудимые), а также люди, которые постоянно недовольны, обеспокоены, или подавлены, имеют высокий риск инфаркта. Теперь, проведенное в Гарварде исследование противоположной стороны этого типа...

Назван топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё...

Химическая диета доктора Усамы Хамдий: похудение от 10 кг за 4 недели Доктор Усама Хамдий разработал уникальную химическую диету. От других систем похудения она отличается тем, что перестраивает метаболизм, в результате чего за месяц без особых усилий удается сбросить от 10 кг лишнего веса.    Главным секретом химическ...

Врачи назвали популярные диеты, «убивающие» кишечник Диетологи назвали главную опасность соковых диет. Всё большее количество знаменитостей популяризирует соковые диеты, однако эксперты в области здорового питания категорически не советуют следовать звездным примерам. Они подробно объяснили, чем опасны...

Спорт может сделать однояйцевых близнецов разными По словам исследователей, определение долговременного эффекта физических упражнений – это задача не из простых. Даже результаты самых новых и убедительных экспериментов не содержат прямых доказательств положительного или, наоборот, пагубного воздейст...

Эксперты подсказали, как «подтянуть» лицо в домашних условиях Топ-3 упражнения для омоложения и похудения в лице. Значит, ты хочешь похудеть в лице, избавиться от второго подбородка, отечности, пухлых щечек и морщин? Хочешь увидеть красивые точеные скулы, как у Наташи Поли? Тут, как и с похудением тела, нужен ф...

Как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы Сердце – один из самых важных органов человеческого тела. Здоровое сердце обеспечивает работу всех систем организма. Продолжительность жизни человека во многом зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. Судя по статистическим данным, в результ...

4 простых способа сделать кожу более упругой в домашних условиях После родов, с возрастом и при резком похудении кожа теряет свою упругость и все тело становится рыхлым. Однако не стоит отчаиваться, ведь выход есть! Существует 4 простых и дешевых способа сделать кожу более упругой в домашних условиях. А для максим...

Ученые назвали лучшее время для ужина при похудении Американские исследователи предложили новую методику похудения, которая состоит в том, чтобы питаться в соответствии с особым графиком в течение суток. Научные специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме утверждают: режим питания, при которо...

Ученые сообщили, что между стрессом и ожирением нет связи Мнение о том, что стрессовые ситуации и чрезмерная нервозность могут стать причиной резкого похудения человека без каких-либо диет, это заблуждение. К такому выводу по результатам, полученным в рамках проведения нового исследования американскими учен...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Открыты лекарства, замедляющие старение Американскими учеными найден эликсир юности. Результаты нового исследования показали, что новый класс лекарств способен смягчать симптомы старческой немощности, улучшать работу сердца и удлинять продолжительность здоровой жизни. Исследователями из Sc...

Быстрое похудение для ленивых всего за неделю Когда времени катастрофически не хватает, а сбросить несколько килограммов просто необходимо, на помощь приходят эффективные способы похудения для ленивых. Они не требуют больших временных затрат и усилий, однако достаточно результативные. Способы по...

Куда девается жир после похудения? Оказывается, даже врачи в большой массе не могут ответить на этот вопрос. Между тем, в исчезновении жира при похудении нет абсолютно ничего мистического.   Британское издaниe Dailу Mail опросило 150 вpaчeй, диeтoлoгoв и пepcoнaльныx тpe...

Хрупкость в старости зависит только от здоровья сердца Пожилой возраст вовсе не всегда должен сопровождаться повышенной хрупкостью и болезенностью, как показало исследование. Всё зависит от здоровья сердца, так как именно этот орган существенно повышает или снижает качество жизни в старости. Не стоит дум...

Известный метод похудения назвали бесполезным Ученые заявили о том, что популярный совет диетологов употреблять пищу из маленьких тарелок, чтобы наедаться меньшим количеством, - совершенно себя не оправдывает. Результаты исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Apetite.  ...

Кризисы детского возраста Перспектива кризисов детского возраста обычно вызывает сильные опасения взрослых. Хотя бояться как раз незачем. Такие переломные этапы в ходе развития детей – наоборот, показатель правильного формирования психики. Специалисты выделяют 5 кризисных «ру...

Эксперты назвали ключ к активной жизни до старости Увеличение потребления белка может снизить риск инвалидности у пожилых людей, сообщили британские ученые. Суть проблемы в том, что люди с возрастом меньше едят белковых продуктов, что связано с различными возрастными проблемами. Однако именно доста...

Эксперты назвали ключ к активной жизни до старости Увеличение потребления белка может снизить риск инвалидности у пожилых людей, сообщили британские ученые. Суть проблемы в том, что люди с возрастом меньше едят белковых продуктов, что связано с различными возрастными проблемами. Однако именно доста...

Ученые назвали основной фактор, сокращающий продолжительность жизни Американские специалисты говорят о том, что загрязнение воздуха, которое наблюдается почти по всему миру, значительно сокращает продолжительность жизни человека. Авторы работы из Техасского Университета в Остине организовали большое исследование, кот...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями.   Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов...

Неожиданная причина жировых отложений на талии Эксперименты ученых из Джорджтаунского университета (США) свидетельствуют о том, что рацион с недостаточной калорийностью может стать причиной лишнего жира, появившегося в области талии. Исследователи считают, что низкокалорийные диеты, к которым...

Как нельзя лечить больное горло Специалисты уверяют, что большинство украинцев неверно лечиться от гриппа и ОРВИ, а некоторые «народные» рецепты могут существенно усугубить неприятные симптомы и даже вызвать новые проблемы со здоровьем. По словам специалистов, часто люди совершенно...

Проблемы сна у детей и подростков Список новых проблем у детей более старшего возраста и подростков велик: домашние задания, внешкольные занятия, индивидуальные уроки, вечеринки, больше домашней работы, свидания, машины, наркотики и алкоголь. Для родителей здоровый образ жизни детей ...

Как сбросить перед телевизором: неочевидная польза ужастиков для похудения Согласно результатам исследования, проведенного в одном из университетов Британии, просмотр фильмов ужасов приносит зрителям пользу, о которой многие и не догадывались. Оказывается, просмотр страшных фильмов запускает в организме целую цепочку реакци...

Похудение, возраст и роды – все нипочем: 5 способов подтянуть дряблую грудь С возрастом, при резком похудении и после родов грудь становится «грустнее». Однако не стоит отчаиваться и думать, что вернуть упругость зоне декольте можно только с помощью пластической хирургии. На самом деле есть 5 эффективных способов подтянуть д...

Почему стресс опасен для человека среднего возраста? Учёные из Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио выяснили, что стресс крайне опасен для лиц среднего возраста. Как оказалось, длительный стресс в возрасте 40-50 лет может привести к снижению когнитивных навыков. Как сообщае...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря ...

Медики рассказали, как кофе может помочь в похудении Американские ученые доказали, что кофе не является тем напитком, который способствует похудению. Результаты исследования показали, что люди, которые утром выпивают чашку кофе, съедают на 10% меньше завтрака, но они компенсируют нехватку калорий н...

Назван возраст, опасный для возникновения рака Исследование Института Wellcome Sanger, близ Кембриджа, показывает, что раку более подвержены люди среднего возраста. По данным ученых, эта возрастная категория имеет больше раковых клеток-мутантов. Около 80% клеток пищевода подвержены мутации, кото...

Назван возраст, опасный для возникновения рака Исследование Института Wellcome Sanger, близ Кембриджа, показывает, что раку более подвержены люди среднего возраста. По данным ученых, эта возрастная категория имеет больше раковых клеток-мутантов. Около 80% клеток пищевода подвержены мутации, кото...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения ски...

Как сдвинуть вес с мертвой точки: 5 способов Процесс похудения не может быть равномерным. Обычно самые высокие результаты достигаются в первые недели тренировок или диеты. Затем результаты идут на убыль и в какой-то момент стрелка весов... Сообщение Как сдвинуть вес с мертвой точки: 5 способов ...

Образ жизни, полезный для сердца, предотвращает диабет В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствуют результаты исследован...

Образ жизни, полезный для сердца, предотвращает диабет В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствуют результаты исследован...

Образ жизни, полезный для сердца, предотвращает диабет В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствуют результаты исследован...

Полосатая диета – новый хит в похудении Полосатой данная диета названа из-за чередования разгрузочных дней на кефире и обычного питания со сниженной калорийностью. Принцип чередования позволяет с легкостью перенести ограничения в рационе. Еще одним плюсом является низкая стоимость продукто...

Как удержаться на диете и не сорваться: несколько уловок Узнай, что следует делать, чтобы не сорваться с диеты. Похудение – процесс, который занимает не один день и, если ты твердо задалась целью сбросить вес, вооружись уловками, которые помогут тебе добиться результата. Однако учти, что прибегать к ним сл...

Длительный сон опасен развитием заболеваний и ранней смертью Как утверждают ученые, длительный сон опасен для человека развитием различных заболеваний и преждевременной смертью. Специалисты продемонстрировали результаты исследований при помощи параболы. Недавно группа американских ученых из Центра нарушения с...

Медики назвали привычку, провоцирующую появление сахарного диабета Специалисты посоветовали не пропускать утренний приём пищи. Диетологи предупредили про опасные последствия для здоровья после отказа от завтрака. Согласно данным свежих исследований, завтрак нельзя пропускать ни под каким поводом. В целом завтрак счи...

Аэробика способна омолодить мозг Эксперимент показал, что регулярные аэробные нагрузки помогают улучшить когнитивные функции мозга. Особенно важны такие нагрузки для пожилых людей. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент, чтобы выяснить, какие виды физических нагру...

Диетологи назвали самые эффективные перекусы для худеющих 7 здоровых перекусов, которые наполняют энергией. Одно из условий похудения – есть часто и по чуть-чуть. Это значит, что без перекусов не обойтись. Они нужны, чтобы дожить до обеда без чувства зверского голода, ими можно заменить полдник. Главное – п...

Мозг способен регенерировать даже в старости Головной мозг у пожилых людей обладает способностью генерировать новые клетки в том же объеме, что и у молодых людей. Заявление об этом сделали ученые из Колумбийского университета и Психиатрического института Нью-Йорка. Долгое время считалось, что м...

Мозг способен регенерировать даже в старости Головной мозг у пожилых людей обладает способностью генерировать новые клетки в том же объеме, что и у молодых людей. Заявление об этом сделали ученые из Колумбийского университета и Психиатрического института Нью-Йорка. Долгое время считалось, что м...

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Имбирь и перец помогают похудеть. Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища. В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достато...

Сердечникам опасно худеть Считается, что избавление от лишних килограммов приносит здоровью человека несомненную пользу. Но, судя по результатам нового исследования ученых из Норвегии, это не так. В частности, специалисты заключили: при болезнях сердца снижение веса не помога...

Похудеть до смерти: 5 самых опасных диет в мире  Люди готовы на многое, чтобы добиться своей цели, особенно если это касается собственного благополучия. Для быстрого похудения многие решаются на кардинальные меры, соглашаясь на опасную диету. Диетологи отмечают, что некоторые меры достижения идеаль...

Подростковый возраст у девочек, задачи воспитания детей, подростки в школьном коллективе Родители мальчиков считают, что им сложнее в подростковом возрасте, и воспитывать девочек, пусть и подростков, гораздо проще – они спокойнее и покладистее. Но зачастую бывает точностью до наоборот. Переходный возраст у девочек начинается чуть раньше,...

Медики раскрыли секрет здорового сердца Ученые заявили о необходимости простых физических упражнений. Журнал Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам вра...

Названы эффективные способы похудеть без изнурительных диет Худеть нужно с умом. Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройност...

Почему выпадают волосы — основные причины Прежде чем начать эффективно бороться с выпадением волос нужно разобраться с причинами этого явления. И вот несколько наиболее распространенных. Стресс. Повышенный уровень стресса подрывает здоровье во многих аспектах, а порой приводит и к интенсивно...

Гречневая диета для похудения Вопрос поддержания своей фигуры в идеальном состоянии – больная тема для девушек. Изнурительные тренировки, строгие диеты, ограничения в самых любимых продуктах знакомы каждой. Но мало для кого такие мучения привели к положительному результату.Чаще в...

Нейробластома — что это такое Злокачественное новообразование, развивающееся из эмбриональных нейробластов симпатической нервной системы (зародышевых нервных клеток, которые по мере созревания превращаются в зрелые нейроны), называют нейробластомой. Эта форма рака в 90% случаев д...

Спорт делает близнецов разными По словам исследователей, определение долговременного эффекта физических упражнений – это задача не из простых. Даже результаты самых новых и убедительных экспериментов не содержат прямых доказательств положительного или, наоборот, пагубного воздейст...

Определен алкогольный напиток, от которого худеют Этот алкогольный напиток содержит в себе ингредиент, эффективно стимулирующий физиологические процессы по сжиганию жировой массы. Голубая агава, идущая на производство текилы, была исследована научными сотрудниками Университета Гвадалахары в Мекс...

Слюна комара действует на иммунитет в течение нескольких дней после укуса Слюна комаров содержит сотни видов белков. И недавно исследователи обнаружили, что взаимодействие этих соединений с иммунной системой человека вызывает иммунную реакцию, которую можно обнаружить даже спустя несколько дней после укуса насекомого. Кажд...

Почему служить в армии можно с 18 лет, а выпивать – только с 21 года? Минздрав хочет разрешить продажу алкоголя с 21 года. Почему жениться и служить в армии можно с 18 лет, а пить – нет? – По физиологическим параметрам люди в 18 лет и в 21 год не отличаются. Но психологическое созревание у современной молодёжи наступа...

Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта? С детства нам твердят: спорт продлевает жизнь, жизнь — в движении, занимайтесь спортом! Но влияет ли спорт на продолжительность жизни на самом деле? Ученые не перестают спорить на эту тему. В 2015 году ученые из финского университета Йювяскюля (Jyvä...

Названа полезная диета, продлевающая жизнь Этот рацион обеспечивает защиту от старческого слабоумия. Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия. ...

Такое разное одиночество В результате исследования более 600 российских подростков, выяснилось, что каждый шестой из них обостренно переживает одиночество. Если в 1997 году лишь 2,3 процента подростков испытывали это чувство, то в 2003 году – 17 процентов. Результаты исследо...

Российские ученые создали искусственную почку нового типа Есть заболевания, требующие пересадки органов немедленно из-за огромной опасности для здоровья, но зачастую таким людям необходимо ждать операции несколько месяцев или даже лет. И тогда на помощь приходят различные процедуры. К примеру, при поражении...

Завтрак снижает риск развития диабета По словам ученых из Ноттингемского университета, пропуск завтрака может увеличить риск развития диабета и сердечных заболеваний. Проведенное исследование показало, что во время утренней трапезы жировые клетки организма поглощают сахар, а не откладыва...

Раннее облысение обусловлено генетикой С этой проблемой сталкиваются многие люди в зрелом возрасте, а некоторые — в детстве. Как выяснили немецкие ученые, такое состояние называется гипотрихозные симплексом и наследуется от родителей. Результаты их открытия опубликованы в American J...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забы...

Почечная недостаточность Что такое почечная недостаточность? Это ухудшение или прекращение функционирования почек. Нарушение её работы связано с различными заболеваниями. Почки при этом не могут образовывать, фильтровать, выделять мочу. Это не самостоятельная болезнь, а п...

Эксперты рассказали, как не набрать вес после похудения   Как справиться с лишним весом и вновь не набрать килограммы? На этот животрепещущий для многих вопрос ответил ученый-физиолог Кевин Дейтон из Университета Лафборо.

Диеты для похудения без вреда для здоровья Общие сведения Лишний вес – это проблема, которая актуальна для огромного количества людей. И это не только эстетический недостаток, но и прямая угроза здоровью. Поэтому желание похудеть часто становится идеей фикс, и в погоне за стройностью люди ищу...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энерг...

Ученые определили самую противную вещь для людей Британские эксперты выявили, какие вещи являются побудителями к развитию у человека чувства отвращения колоссальной степени. Было выявлено, что самым неприятным для человека – это находиться поблизости с источником неприятных запахов, издаваемых либо...

Спорт в зрелом и пожилом возрасте – есть ли смысл начинать? В сознании людей прочно укрепился стереотип о том, что в зрелом и пожилом возрасте начинать заниматься спортом уже бессмысленно. Мол, все равно с каждым днем здоровья не прибавляется, а тело становится все дряхлее и дряхлее. Однако это в корне неверн...

Ученые раскрыли механизм старения человека Специалисты перечислили факторы старения. Ученые из онкологического центра в Испании определили признаки, которые говорят о том, что человек начинает стареть. «Они могут быть больше или меньше заметны в зависимости от образа жизни человека и г...

Неврологи рассказали об опасности марихуаны для подростков Ученые из Канады и США установили: употребление марихуаны в подростковом возрасте повышает риск депрессии во взрослом возрасте на 37%. Также употребление растительного наркотика может привести к суициду.

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можно быстро похудеть и при этом снизить тягу ...

Как сохранить мозг здоровым и молодым? Мозг – это главный орган человека. Он контролирует и координирует работу всего организма. По последним клиническим данным состояние мозга многих людей на планете вызывает опасения. Около пяти миллионов человек на Земле умирают или остаются инвалидами...

Медики назвали привычку, "убивающую" сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. ...

Названо доступное средство, которое спасает от полноты и гипертонии Исследование, проведенное в стенах Университета Иллинойса, показало: ежедневное временное голодание эффективно помогает похудеть и уменьшить повышенное кровяное давление. Как пишет журнал «Nutrition and Healthy Aging», учеными впервые была оценена эф...

Похудеть навсегда: метаболическая диета от Дайаны Кресс Исследования показали, что большинство людей не могут похудеть из-за метаболического синдрома. Его также называют «эффектом йо-йо». Дело в том, что обычные диеты вводят организм в стрессовое состояние, и он начинает работать в режиме сбережения энерг...

Польза здоровых продуктов для похудения оказалась преувеличенной При необходимости снизить вес большинство людей переходят на полезные продукты: овощи, фрукты, злаки и т.д. Однако статистика показывает, что такой рацион редко способствует похудению.

Морковная диета: экспресс-похудение без вреда для здоровья Диетологи предлагают морковную диету, как один из самых лучших способов достижения быстрых результатов в похудении. Существует несколько вариантов морковной диеты, но трех и десятидневная считаются наиболее популярными, а главное — действенными...

Супрун рассказала, как снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Изменение образа жизни и здоровое питание помогут снизить уровень холестерина. В случае проблем со здоровьем контролировать холестерин можно с помощью статинов, предназначенных исключительно по совету врача. &qu...

Протеиновые коктейли для похудения Протеиновые коктейли для похудения – лучшее решение для тех, кто хочет поддержать себя в форме, не прибегая к строгим диетам. И если раньше такие напитки в основном пользовались популярностью у спортсменов, ведь в сочетании с физической нагрузкой про...

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста Биологи из Университета Техаса провели исследование с многочисленной выборкой, чтобы узнать, как повышенный уровень кортизола влияет на когнитивные способности и память после 40 лет. Они выяснили, что повышенный стресс приводит к ухудшению памяти. Ра...

Отказ от завтрака может спровоцировать смертельное заболевание Медики объяснили, почему опасно не завтракать. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. П...

Счастливые воспоминания о детстве укрепляют здоровье Исследование провели сотрудники Мичиганского университета, в нём приняли участи более 22 000 человек. Выводы учёных таковы: хорошие воспоминания оказывают положительное влияние на здоровье и благополучие человека. Такие результаты озвучил ...

Поздние ужины признали безопасными для здоровья Время ужина на него не влияло. Известное правило «не есть за два часа до сна» не имеет под собой оснований, выяснили японские ученые. Считается, что поздние ужины вредят здоровью - уровень сахара не успевает нормализоваться до того, как челове...

16 способов увеличить длину жизни Зачастую женщины начинают скрывать свой возраст раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем добавить себе лет? Естественно, речь здесь идет совсем не о том, чтобы выглядеть старше, чем есть, а о том, чтобы увеличить длину жизни. Когда-то считалось, ...

Врачи подсказали, как похудеть без физических нагрузок Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и ...

Ученые узнали, почему с возрастом людям труднее концентрироваться Геронтологи обнаружили процесс, объясняющий, почему в стрессовых ситуациях людям зрелого возраста труднее сконцентрироваться на работе, чем молодым. Этот механизм связан с работой голубого пятна (locus coeruleus) — региона мозга, который участвует в ...

Что произойдет, если полностью отказаться от завтрака? Ученые вместе с диетологами давно говорят о том, что завтрак — это самый важный прием пищи для человека, однако многие упорно продолжают его пропускать. Что же будет, если полностью отказаться от утреннего приема пищи?  «От отсутствия завт...

Шесть простейших способов снизить риск рака молочной железы Ученые утверждают, что помимо физической активности и ограничения алкоголя, есть еще несколько факторов образа жизни, которые можно контролировать, чтобы поддержать здоровье молочной железы. Несмотря на то, что для предотвращения этого вида рака не ...

Шесть простейших способов снизить риск рака молочной железы Ученые утверждают, что помимо физической активности и ограничения алкоголя, есть еще несколько факторов образа жизни, которые можно контролировать, чтобы поддержать здоровье молочной железы. Несмотря на то, что для предотвращения этого вида рака не ...

Модная система питания ОКСИ – обновленный вариант диеты по Дюкану До недавних пор одной из самых популярных методик похудения считалась диета Дюкана. Однако несколько лет назад выяснилось, что она опасна для здоровья, так как вызывает головные боли, проблемы с печенью и еще ряд побочных эффектов. Сегодня диету Дюка...

Как узнать, какие прививки были сделаны в детстве Во взрослом возрасте многим становится интересно, какие прививки были сделаны человеку, пока он был маленьким ребенком. Узнать эту информацию зачастую бывает сложно. И вот с чего стоит начать: Самый простой вариант — постараться найти свою детскую ме...

Почему чем старше становишься, тем быстрее бежит время? ​Ученый из университета Дьюка в США объяснил, почему с возрастом возникает ощущение, что время бежит быстрее. Время, которое показывают часы, и ощущение течения времени — это две совершенно разные вещи, они меняются с различными скоростями. К такому...

Особенности лечения цистита у ребенка. Секреты лечения травами цистита у детей Многие родители замечают у своих малышей нарушения в работе мочевыводящей системы, которые напрямую свидетельствуют о развитии цистита. Сам цистит у детей, лечение которого нужно осуществлять как можно быстрее, возникает по разным причинам, и поэтому...

Снижение веса делает кости хрупкими, предупреждают медики Зачастую похудение положительно сказывается на организме. Однако исследователи из США и Канады обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей.

Кабачковая диета для похудения Кабачковая диета для похудения – отличный способ сбросить лишний вес для тех, кто хочет это сделать с максимальным комфортом, а именно, кушать сытно и вкусно, да при этом ещё худеть, не причиняя вреда здоровью. Не удивительно, что этой методики приде...

На сколько килограммов можно похудеть в бане Баня – отличный способ избавиться от лишнего веса. Но очень важно понимать, что похудение связано не с разрушением жира, а из-за вывода лишней жидкости из организма.     Результат можно будет удержать только в том случае, если придер...

Диетические ПП-блюда для тех, у кого нет времени: 3 очень вкусных рецепта на скорую руку Из-за нехватки времени на приготовление домашней еды люди все чаще отдают предпочтение фаст-фуду и полуфабрикатам. А ведь эти продукты способствуют ожирению и подрывают здоровье. Вопреки распространенному стереотипу, на приготовление еды в домашних у...

Витамины могут стать причиной развития рака Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Сотрудники Росздравнадзора советуют жителям планеты не только вести здоровый образ жизни и правильн...

Назван алкогольный напиток, "сжигающий" лишние килограммы Обнаружено неожиданное свойство текилы. Этот алкогольный напиток содержит в себе ингредиент, эффективно стимулирующий физиологические процессы по сжиганию жировой массы. Голубая агава, идущая на производство текилы, была исследована научными с...

Ученые назвали еще один негативный эффект похудения Как оказалось, сброс лишнего веса может плохо отразиться на здоровье. Новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Аделаиды, показало, что снижение веса избавляет взрослых людей, страдающих ожирением, от мерцательной аритмии (нарушения с...

Отказ от алкоголя всего на месяц удивительным образом улучшает здоровье «Трезвый январь» — ежегодно проводимая в Англии акция. Людей призывают воздерживаться от алкоголя в течение месяца, пытаясь мотивировать их тем, что это полезно для физического и психического здоровья. Теперь пользу всего одного месяца трезвост...

Отказ от алкоголя всего на месяц удивительным образом улучшает здоровье «Трезвый январь» — ежегодно проводимая в Англии акция. Людей призывают воздерживаться от алкоголя в течение месяца, пытаясь мотивировать их тем, что это полезно для физического и психического здоровья. Теперь пользу всего одного месяца трезвост...

14 способов похудеть без диеты или физических упражнений Длительное соблюдение диеты и выполнение физических упражнений могут усложнять жизнь многим людям. Однако возможно ли похудеть и без этого? Применение различных методов контроля массы тела жизненно важно для поддержания здоровья. Применение следующих...

Завтрак в качестве основного приема пищи помогает в борьбе с лишним весом Долгое время эксперты предполагали, что плотный завтрак намного полезнее, чем сытный обед, но лишь недавно ученые дали этому вполне конкретное подтверждение, основанное на результатах масштабного исследования. Научные сотрудники из Университета Лома ...

Разработана методика замены повреждённых клеток мозга Учёные из университета в Стокгольме разработали методику для замены повреждённых иммунных клеток мозга. Речь идёт о так называемых микроглиях, поддерживающих активность и здоровье нейронов. Если же организм атакован такими патологиями, как деменция и...

Три неожиданные вещи, которые влияют на скорость похудения В процессе похудения люди стараются ограничивать свой рацион и регулярно заниматься спортом, однако при этом они забывают о мелочах, которые могут сильно повлиять на конечный результат. Далее рассмотрим 3 неожиданные вещи, которые влияют на скорость ...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 плохих привычек, которые подрывают здоровье сердца. Некоторые из них хорошо известны жителям нашей страны. 1. Сидячий образ жизни. Американские исследователи доказали, что при длительных периодах, проводимых в сидячем положении ежедн...

Приобретение напольных весов ускоряет похудение Ученые настоятельно советуют всем людям, стремящимся избавиться от лишних килограммов, приобрести напольные весы и регулярно (несколько раз в течение каждой недели) фиксировать в специальном дневнике показатели собственного веса. Исследователи из Дре...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Главное – система: комплекс упражнений для похудения дома на каждый день Чтобы добиться отличных результатов похудения, необязательно ходить в спортзал. Однако по статистике, людям, которые занимаются дома, удается сбросить вес лишь в 30% случаев. Главная причина провалов заключается в отсутствии системы. Чтобы добиться с...

Обструктивное апноэ во сне связано с воспалением и дисфункцией органов В исследовании, опубликованном в журнале International Journal of Molecular Sciences, ученые изучили связь между синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС) и воспалением с последующим повреждением органов. Биологический возраст можно изменить, прив...

Одиночество острее всего ощущается в трех возрастах Американские ученые выяснили, что в человеческой жизни есть три «периода одиночества», когда это чувство ощущается особенно болезненно. Специалисты по возрастной психиатрии из Калифорнийского университета пришли к выводу, что в течение ж...

Специалисты «Сколково» создали цифровую платформу для тренировок после ампутации Специалисты инновационного центра «Сколково» создали цифровую платформу для реабилитации людей, перенесших ампутацию конечностей. В данном случае, руки и с последующим использованием протезов. Такая платформа позволяет механической конечности контр...

Специалисты «Сколково» создали цифровую платформу для тренировок после ампутации Специалисты инновационного центра «Сколково» создали цифровую платформу для реабилитации людей, перенесших ампутацию конечностей. В данном случае, руки и с последующим использованием протезов. Такая платформа позволяет механической конечности контр...

Почему выпадают волосы - основные причины Прежде чем начать эффективно бороться с выпадением волос нужно разобраться с причинами этого явления. И вот несколько наиболее распространенных. Стресс. Повышенный уровень стресса подрывает здоровье во многих аспектах, а порой приводит и к инт...

Названы продукты, затрудняющие похудение Эти шесть продуктов не рекомендуется употреблять во время диеты. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Худеющим лучше от них отказаться. Например, говорят экспер...

Врачи категорически запретили раковым больным курить сигареты Многие раковые больные продолжают курить после постановки диагноза. Но сигареты, как оказалось, подрывают силы сопротивления тела, пишет The Daily Mail. Текущие и бывшие курильщики на 40% реже остаются в живых спустя 10 лет после диагностирования рак...

Этот вид приготовления еды может спровоцировать болезни сердца Этого способа приготовления лучше избегать. Блюда, приготовленные во фритюре, несмотря на свою большую популярность, опасны для здоровья и могут сократить продолжительность жизни человека. В рамках нового исследования, проведенного учеными из Универс...

Глава Минздрава спрогнозировала продление детства до 30 лет «Детство, которое на начало Великой Отечественной войны составляло 14 лет, в 60-е годы – 16 лет, сейчас во всем мире – 21 год, а в перспективе это будет не менее 25-30 лет», – сказала Скворцова, передает ТАСС. Министр отметила, что зрелый возраст буд...

«Папа, почему твой живот так трясётся?» Как пятилетний сын заставил отца похудеть на 38 кг Австралиец Антоний Пелликано весил 145 килограммов. Он всю жизнь боролся с лишним весом, однако не мог достичь желаемого результата. Все изменилось, когда пятилетний сын Антония указал на его растущий живот. Вот тогда мужчина и нашел способ похудеть ...

Знакомство с его родителями. Как быть? Серьёзные отношения между двумя людьми проходят, как правило, несколько стадий: знакомство, влюблённость, интим, знакомство с родителями второй половины, брак. Эти стадии могут происходить в разной последовательности, однако все они по-своему важны. ...

Ученые нашли способ омолодить сердце и сосуды на 20 лет Омоложению кровеносных сосудов способствует прием митохондриально-адресованных антиоксидантов. К такому выводу пришла группа ученых из Колорадского университета в Боулдере. С результатами их исследований знакомит портал MedicalXpress. В эксперименте ...

Найдено новое полезное свойство аспирина Результаты исследования смогут сделать значительный шаг в лечении рака. Ученые выяснили, что аспирин увеличивает продолжительность жизни и защищает от рака. Прием аспирина позволяет сильно облегчить проведение терапии и значительно увеличить прод...

Медики назвали привычку, «убивающую» сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оце...

Простая диета для похудения женщин: меню на неделю Огромный выбор вкусностей в продуктовых магазинах, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы заставляют набирать лишние килограммы. Самый простой способ избавиться от избыточного веса – ограничить калорийность своего рациона. Простая диета...

Развитие психических проблем связали с употреблением колбасы Результаты исследования учёных расстроят любителей колбасы. Активное потребление колбасы может плохо отразиться на психическом здоровье: в частности, ученые связали увлеченность этим продуктом с развитием маниакальных расстройств. Американские ученые...

Назван элементарный рецепт напитка для похудения Снизить свой вес вполне реально и без диет и дополнительных физических нагрузок. Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу сделать каждому. Ингредиенты для него наверняка найдутся на любой кухне. Суть метода крайне пр...

Шизофрения может быть вызвана структурной аномалией в мозге подростка, связанной с генетическим риском В связи с этим тестирование гена SLC39A8 и сканирование мозга на шизофрению может спрогнозировать риск развития шизофрении — обнаружили исследователи из Университета Уорика (University of Warwick). Результаты исследования опубликованы в научном...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц.   Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повыша...

Похудение может быть очень опасным для сердца Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Об этом пишет HealthDay. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили ...

Ученые назвали фактор, в четыре раза повышающий риск развития рака Ожирение в подростковом возрасте в четыре раза повышает риск развития рака поджелудочной железы в дальнейшем, выяснила научная группа из Израиля. Работа опубликована в журнале Cancer. Исследователи проанализировали данные медицинских карт почти 1,8 м...

«Урина животворящая». Как вести себя с фанатами народной медицины Рецепты народной медицины нередко повергают нас в ужас. Но есть люди, которых даже уринотерапией не напугаешь, они охотно верят в то, что самые экзотические средства их лечат, а не калечат! Более того, пытаются «завербовать» родных и близких в свою ...

ТОП-5 продуктов для здоровья суставов С возрастом суставы изнашиваются, а большие нагрузки и плохое питание только усугубляют проблему. Если же вы включите эти пять продуктов в свой рацион, то дольше сохраните суставы здоровыми. 1. Желатин Желатин — это белковая субстанция, частично гидр...

Разные средства похудения Существуют различные средства похудения, которые можно найти на сайте https://oksblog.ru/top-sredstva-pohudenia/. Например, можно похудеть с: …подтягивающим и укрепляющим лосьоном для тела Anew Clinical Lift & Tuck от Avon. Технология Vacu...

Что значит сон для похудения: 3 неочевидных фактора Ученые из разных стран, проводившие исследования для выявления причин лишнего веса, пришли к общему выводу, что сон и похудение взаимосвязаны между собой. Чтобы понять значение сна для похудения, необходимо рассмотреть последствия его недостатка. Ита...

Врачи объяснили, как употребление белка помогает похудению   На днях журнал BMC Medicine опубликовал рекомендации специалистов в области питания, которые завили, что самыми эффективными в борьбе против жира на животе являются продукты с высоким белка.

Употребление алкоголя в подростковом возрасте ослабляет здоровье женских костей Новое исследование ученых из Университета Лойола показало, что девушки-подростки, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, могут нанести вред долгосрочному здоровью своих костей. Изучение 87 студенток колледжей в возрасте от 18 до 20 лет по...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте ослабляет здоровье женских костей Новое исследование ученых из Университета Лойола показало, что девушки-подростки, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, могут нанести вред долгосрочному здоровью своих костей. Изучение 87 студенток колледжей в возрасте от 18 до 20 лет по...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте ослабляет здоровье женских костей Новое исследование ученых из Университета Лойола показало, что девушки-подростки, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, могут нанести вред долгосрочному здоровью своих костей. Изучение 87 студенток колледжей в возрасте от 18 до 20 лет по...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Психологические методы тренировки самоконтроля неэффективны Современная психология бессильна в объяснении механизмов самоконтроля: данные метаанализа, проведенного немецкими учеными. Самоконтроль — способность контролировать собственное поведение, подавляя или направляя помыслы, побуждения, мотивы. Изве...

Эфирные масла от целлюлита и для похудения Каждая женщина желает быть красивой и стройной, чему эффективно могут помочь не только диеты и физические упражнения, но также эфирные масла от целлюлита и для похудения. В домашних условиях можно применять различные процедуры на их основе, которые о...

Толстые, но счастливые: результаты исследования учёных Распространено мнение, что похудение уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышает жизненный тонус и положительно отражается на психоэмоциональном состоянии. Однако масштабный анализ, основанный на исследовании английских ученых, показал, ...

Ученые назвали пять привычек, от которых зависит продолжительность жизни Продолжительность жизни зависит от привычек и образа жизни человека. Специалисты назвали пять из них, которые способны либо продлить, либо сократить жизнь человека, как минимум на 10 лет. Исследователи из Гарвардского университета использовали анке...

Ученые назвали пять привычек, от которых зависит продолжительность жизни Продолжительность жизни зависит от привычек и образа жизни человека. Специалисты назвали пять из них, которые способны либо продлить, либо сократить жизнь человека, как минимум на 10 лет. Исследователи из Гарвардского университета использовали анке...

Продукты, которые являются провокаторами стресса Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с ...

Такая диета способствует безопасному похудению в пожилом возрасте Низкокалорийная диета с высоким содержанием белка помогает пожилым людям с ожирением терять больше веса, поддерживать мышечную массу, улучшать качество костей и терять «плохой» жир, согласно результатам нового рандомизированного контролируемого иссл...

Такая диета способствует безопасному похудению в пожилом возрасте Низкокалорийная диета с высоким содержанием белка помогает пожилым людям с ожирением терять больше веса, поддерживать мышечную массу, улучшать качество костей и терять «плохой» жир, согласно результатам нового рандомизированного контролируемого иссл...

Названо лучшее блюдо для похудения Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, бога...

Резкое похудение серьезно увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов, а также преждевременной смерти Специалисты из Южной Кореи пришли к выводу о том, что резкое похудение, как и резкий набор веса, серьезно увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов, а также преждевременной смерти. Для здоровья лучше всего поддерживать стабильный вес, заяв...

Резкое похудение серьезно увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов, а также преждевременной смерти Специалисты из Южной Кореи пришли к выводу о том, что резкое похудение, как и резкий набор веса, серьезно увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов, а также преждевременной смерти. Для здоровья лучше всего поддерживать стабильный вес, заяв...

Ключ к увеличению продолжительности жизни В новом исследовании ученые утверждают, что рубикон может стать важной новой целью лечения, направленного на уменьшение последствий старения у людей. Аутофагия является важным механизмом биологической рециркуляции, который используется для поддержани...

Косметолог предостерегла девушек от кремов для зрелых жещин Каждая женщина практически на любом этапе своей жизни сталкивается с «кожной проблемой»: прыщи, высыпания, пигментные пятна, морщины… И каждый раз во весь рост встает вопрос: что делать? Как правильно ухаживать, например, за молодой кожей? Что ...

Дети в 4 года – самые агрессивные Психологи из Университета Монреаля осуществили исследование, показавшее, что отнюдь не подростки, а дети в 4 года — самые агрессивные. В пользу данного вывода говорят результаты наблюдений за более чем 2,2 тысячами детей – мальчиками и девочкам...

Пробежки и похудение Каждая девушка хочет иметь красивую и стройную фигуру. Также каждому из людей хочется быть здоровым и всегда находиться в тонусе. Люди сами выбирают, как жить, как худеть и как встречать свое утро. Все это взаимосвязано. Если человек хочет быть в фор...

Ученые подсказали, как похудеть и избавиться от гипертонии Ежедневное временное голодание эффективно помогает похудеть и уменьшить повышенное кровяное давление. Учеными впервые была оценена эффективность такого вида голодания, предусматривающего отказ от еды на несколько часов в день. Исследователями был про...

Стоит ли отделять котлеты от мух: критика раздельного питания для похудения Раздельное питание основывается на том утверждении, что для расщепления разных нутриентов нужны разные пищеварительные соки. Приверженцы этой системы питания уверены: когда мы за один раз употребляем белковые и углеводистые продукты, организм не може...

Советы для похудения Каждый человек ленив от природы и, чтобы сдвинуться с места, ему нужна мотивация. Практически каждая женщина когда- либо сидела на диете или мечтает похудеть. Своей цели достигает не каждая девушка и тому есть причины. Когда женщина сидит на жёсткой ...

Ученые сделали шаг на пути к бессмертию человека Американские исследователи нашли способ восстановления клетки, раскрыв секрет вечной жизни В рамках проведения исследований генома клеток, ученым удалось запустить механизм их самовосстановления. Это значит, что клетка, достигнув определенного ...

Тестирование нового анализа на косвенный рак простаты Ученые проводят испытания нового анализа для выявления рака простаты у мужчин с повышенным риском развития онкологии. Новый тест ДНК позволяет изучить гены с высоким риском развития рака – по статистике, от них зависит развитие рака простаты у 1 из 1...

Тестирование нового анализа на косвенный рак простаты Ученые проводят испытания нового анализа для выявления рака простаты у мужчин с повышенным риском развития онкологии. Новый тест ДНК позволяет изучить гены с высоким риском развития рака – по статистике, от них зависит развитие рака простаты у 1 из 1...

Антибиотики увеличивают риск развития диабета у детей Учёные из Медицинской школы при Нью-Йоркском университете выявили способность антибиотиков увеличивать у детей риск развития диабета I типа. Для этого достаточно одного курса этих медпрепаратов, пройденного в раннем возрасте. Как рассказал источник М...

Обратите внимание на этот симптом – он может быть признаком рака Симптомы рака обычно различаются между разными типами этого заболевания, но есть один симптом, который присутствует при многих формах онкологии – это непреднамеренная потеря веса. В таком случае всегда обращайтесь к врачу, чтобы не пропустить болезн...

Обратите внимание на этот симптом – он может быть признаком рака Симптомы рака обычно различаются между разными типами этого заболевания, но есть один симптом, который присутствует при многих формах онкологии – это непреднамеренная потеря веса. В таком случае всегда обращайтесь к врачу, чтобы не пропустить болезн...

Как не набрать вес после похудения Как не набрать вес после похудения: Если человек расположен к полноте, то ему вообще нельзя расслабляться, особенно после похудения. Чтобы поддерживать полученный результат, необходимо продолжать ограничивать свой аппетит и не позволять себе есть мно...

Реальные причины, по которым женщины худеют: результаты опроса Во всем мире царит культ стройности. Каждый день появляются новые средства для похудения и диеты. Отчасти это происходит благодаря влиянию медиа.   Но каковы истинные причины желания сбросить вес? И способны ли эти причины привести к более здоровому ...

Есть, нельзя худеть: 7 причин навсегда отказаться от диет Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические. Иногда ограничения в питании действительно помогают сб...

Медики рассказали, какие профессии влияют на появление слабоумия Деменция это всегда тяжелая болезнь не только самого пациента, но и его близких, родственников. Специалисты продолжают вести активные поиски решений, которые бы помогали избежать возникновения деменции. Согласно новым данным американских ученых, ...

Прогнозирование преждевременных родов Ученые тестируют новый анализ крови, который поможет прогнозировать вероятность преждевременных родов. Результаты исследования, опубликованные в журнале Science, свидетельствуют о том, что у 80% беременных существует повышенный риск преждевременных р...

Прогнозирование преждевременных родов Ученые тестируют новый анализ крови, который поможет прогнозировать вероятность преждевременных родов. Результаты исследования, опубликованные в журнале Science, свидетельствуют о том, что у 80% беременных существует повышенный риск преждевременных р...

Врачи назвали неожиданные последствия приема антибиотиков Самые распространенные последствия от приема от антибиотиков — это тошнота и диарея. О них знают практически все — либо от врачей, либо по собственному опыту. Но американские ученые установили, что минимум 20% людей, которые хоть раз в жи...

Снижение веса после менопаузы уменьшает риск рака молочной железы Ожирение – это известный фактор риск рака молочной железы. В предыдущих исследованиях достоверных фактов, помогает ли похудение предотвратить рак, не было. В новой научной работе дважды была измерена масса тела и рост у 61000 женщин в возрасте постме...

Самый старый австралийский учёный поехал в Швейцарию за эвтаназией 104-летнему мужчине искусственно прервут жизнь 10 мая 2018 года. В четверг, 10 мая, в Швейцарии специалисты искусственно прервут жизнь самому старому австралийскому учёному Дэвиду Гудолу. Мужчине сейчас 104 года, он решил прервать свою жизнь с помощ...

Пропуск завтрака уменьшает мозг и портит кости подростков Ученые в очередной раз объяснили, почему завтрак является настолько важным. Пропускающие первый прием пищи подростки впоследствии имеют более слабые кости, маленький мозг и замедленный метаболизм. На протяжении многих лет эксперты в области здорового...

Эксперты: Почти половина мужчин плачет после занятий любовью Работники Университета Квинследа рассказывают, что здоровые мужчины среднего возраста все чаще сталкиваются с посттравматическим стрессом, возникающим после интимной связи. Посттравматический стресс после интима — это разочарование молодого чел...

Ученые открыли необычный метод похудения Похудеть можно, сократив время между завтраком и ужином. Сокращение временного промежутка между первым и последним приемом пищи на протяжении суток помогает снизить количество ежедневно потребляемых калорий и объем жира в организме, выяснили британск...

О пользе влюбленности заговорили даже ученые Специалисты из США доказали, что романтические чувства продлевают жизнь, защищают от болезней и положительно отражаются на когнитивных возможностях, решимости, адекватности и самочувствии. Ученые из Западной Виргинии провели необычное исследование, п...

Врачи рассказали, как пить воду утром, чтобы ускорить похудение Выпитая натощак жидкость поможет похудеть. Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак. Выпитая натощак вода способствует улучшению метаболизма. Нормальный обмен ве...

Эти овощи могут помочь снять стресс Здоровая психика человека во многом зависит не только от различных стресс-факторов, но и от употребляемых продуктов. Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия. К тако...

Алкоголь негативно влияет на метаболизм и мозг подростков Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Финляндии и Университетской больницы Куопио, показало, что употребление алкоголя в подростковом возрасте тесно связано с изменениями в метаболическом профиле. Эти изменения коррелируют ...

ВОЗ назвала самые частые причины смерти в зрелом возрасте Сердечно-сосудистые, онкологические заболевания и диабет являются самыми самыми частыми причинами смерти в зрелом возрасте. К такому выводу пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). По данным организации, каждый год в результате...

Составлен список самых полезных для мозга продуктов С возрастом объём головного мозга постепенно уменьшается. На каждые десять лет приходится уменьшение до 5% после 40 лет, что неизбежно приводит к ухудшению когнитивных функций. Однако исправить ситуацию можно с помощью питания. Ешьте определённые про...

Названы привычные продукты, вызывающие сонливость Врачи рассказали, какие продукты вызывают усталость. Специалисты рассказали, какие продукты вызывают чувство усталости после обеденного приема пищи. Некоторые продукты оказывают расслабляющее действие на наш организм и приводят к скачку глюкоз...

Джусинг: правила похудения и детокса с помощью свежих соков Все больше селебрити начинают свой день не с чашки кофе, а с зеленых соков, о чем постоянно рассказывают в своих аккаунтах в Инстаграме, ставя хештег #juicing. Гвинет Пэлтроу, Блейк Лайвли, Алессандра Амбросио и Гвен Стефании являются преданными покл...

Врач-женщина увеличивает шансы пациенток на выживание Исследователи Миннесотского университета в США проанализировали результаты операций 500 тысяч пациентов, столкнувшихся с инфарктом миокарда, и сделали вывод, что у пациенток в 2-3 раза больше шансов на выживание, если лечащий их врач - женщина.

Врач-женщина увеличивает шансы пациенток на выживание Исследователи Миннесотского университета в США проанализировали результаты операций 500 тысяч пациентов, столкнувшихся с инфарктом миокарда, и сделали вывод, что у пациенток в 2-3 раза больше шансов на выживание, если лечащий их врач - женщина.

Сон для похудения поможет закрепить результат считают диетологи Наряду с диетами и фитнесом, для того чтобы закрепить результат в борьбе с лишними килограммами, является здоровой полноценный сон и не менее 9 часов в сутки, об этом ставит в известность rsute.ru. При этом спать нужно ложиться с вечера одного дня, а...

Матка влияет на работу мозга Журнал Endocrinology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Университета штата Аризона (США) и свидетельствующего о том, что матка (орган женского тела) влияет на работу мозга. Научные специалисты выяснили, какие негативные последст...

Маленьким диабетикам можно заменить уколы таблетками Страдающие от диабета малыши могут совершенно безопасно для своего здоровья принимать таблетки. Рождённые с диабетом первого типа дети могут вместо болезненных уколов обходиться пероральным приемом таблеток, как показало исследование ученых из Универ...

Как вылечить проблемную кожу Многие люди в своей жизни сталкиваются с тем, что кожа обильно начинает покрываться прыщами, от которых сложно избавиться. У кого-то это бывает в переходном возрасте и проходит, как только гормональный фон приходит в норму. Кто-то же может всю жизнь ...

Выбираем вид фитнеса для ребенка Все мы знаем, как хорошо сказываются на здоровье ребенка занятия физкультурой. Поэтому родители делают все возможное, чтобы увлечь фитнесом своих детей. Как правильно выбрать для ребенка секцию, чем увлечь? Вопросы не из простых. Поэтому предлагаем в...

Вакуумный аспиратор в современной медицине Невозможно представить современный операционный кабинет, в котором отсутствовал бы вакуумный аспиратор. Медицинский отсасыватель не только облегчает работу врачам, но зачастую от его надежности зависит здоровье и жизнь пациента. Аспиратор представляе...

У подростков, употребляющих психоактивные вещества, повышен риск развития психических расстройств В новом исследовании ученые утверждают, что психоактивные вещества негативно сказываются на психическом здоровье подростков. Достижения в понимании развития подросткового мозга могут помочь в будущих методах лечения психических расстройств, злоупотре...

Иммунитет может защищать раковые клетки Исследование ученых из Университета Южной Калифорнии показало, что рак может манипулировать иммунной системой для своего развития – при этом иммунитет начинает защищать раковые клетки от средств терапии. Данные, полученные в ходе этой работы, опублик...

Иммунитет может защищать раковые клетки Исследование ученых из Университета Южной Калифорнии показало, что рак может манипулировать иммунной системой для своего развития – при этом иммунитет начинает защищать раковые клетки от средств терапии. Данные, полученные в ходе этой работы, опублик...

Как меняется организм после начала половой жизни Специалисты Кембриджского университета провели сравнительный анализ и выяснили, что в течение ста лет возраст наступления у девочек первой менструации снизился с 18 лет в 1880 году до 12,5 в среднем в мире в 1980. Ученые называют разные причины таких...

Кислотные и щелочные продукты питания − список, таблица Еще в 50-х годах стало известно о том, какую пользу приносят щелочные продукты питания. На их основе разработано множество диет, которые особенно приглянулись людям, занимающимся спортом, и актерам. Как утверждают многие специалисты, по такой схеме м...

Диетологи поделились напитком, подавляющим аппетит Чтобы во время диеты не мучиться от приступов голода, специалисты рекомендуют контролировать свой аппетит с помощью одного напитка. Исследования ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете подтвердили, что кофе спосо...

Ученые раскрыли, как за короткий срок без таблеток можно снизить давление Ученые из университета Северной Каролины (США) провели исследование и выявили, что за достаточно короткий срок люди с высоким артериальным давлением, принимающим таблетки по назначению врача, могут самостоятельно нормализовать этот показатель. Резуль...

Для реабилитации пациентов с рассеянным склерозом предложили использовать очки дополненной реальности Новая методика нацелена на тренировку функции равновесия. Учёные планируют продвигать свое изобретение в государственные и частные клиники. Автор методики — аспирант кафедры неврологии и нейрохирургии СибГМУ Анастасия Семкина. Со своей разработ...

Опухоль мозга лечат прививками от столбняка Ученые из Университета Дьюка работают над новой методикой лечения одной из самых смертельных разновидностей опухолей мозга глиобластомы. В ходе экспериментов они укрепляли различными способами иммунную систему пациентов. Оказалось, что в этом деле су...

Чай для похудения не поможет вам сбросить вес Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

При запоре скамеечка для ног заменит слабительное Миллионы людей во всем мире вынуждены регулярно прибегать к помощи слабительных средств из-за запоров и связанных с ними проблем с дефекацией. Однако такие лекарства при частом приеме весьма опасны. А ученые рекомендуют надежный и безопасный замените...

Названы привычки, способствующие быстрому похудению 9 простых привычек, которые действительно помогут сбросить вес. Садясь на диету или покупая абонемент в спортзал, многие девушки понимают, что в ближайшее время им придется не сладко. Ограничения, самоистязания и другие малоприятные моменты об...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посов...

Рак связан с вирусом герпеса Ученые, об исследовании которых пишет издание Neuroscience News, нашли связь между герпесом и раком: исследователи заявили, что болезни подрывают здоровье, действуя в связке. Оказалось, что вирус герпеса и раковые опухоли используют одинаковый механи...

Рак связан с вирусом герпеса Ученые, об исследовании которых пишет издание Neuroscience News, нашли связь между герпесом и раком: исследователи заявили, что болезни подрывают здоровье, действуя в связке. Оказалось, что вирус герпеса и раковые опухоли используют одинаковый механи...

Витамин Е вызывает рак или защищает от рака — решают гены Ученые давно пытаются выяснить, есть ли хоть какая-то польза от приема витаминных комплексов и отдельных витаминов, проводя с этой целью масштабные плацебо-контролируемые исследования. К сожалению, результаты этих работ далеко не всегда свидетельств...

Диеты от диетолога Светланы Фус Диеты от диетолога Светланы Фус являются одним из способов коррекции веса, в основе которого лежат принципы правильного питания, что дает возможность худеть, не испытывая голода и не нанося вреда здоровью.   Диеты от диетолога Светланы Фус – сут...

В ухудшении памяти виновата не только болезнь Альцгеймера, но и обычный стресс Иногда явное ухудшение когнитивных способностей в зрелом возрасте может свидетельствовать о раннем начале болезни Альцгеймера. Но не спешите впадать в панику. Большинство случаев снижения когнитивной динамики связано вовсе не с нейродегенеративным на...

Ученые назвали неожиданную опасность низкого заработка‍ Специалисты из Университета колледжа Лондона сообщили, что у людей с маленьким достатком больше шансов столкнуться со слабоумием в пенсионном возрасте. Авторы работы изучили результаты долговременного исследования, в котором были задействованы нескол...

Диетологам удалось совместить калорийную пищу и похудение Участие в эксперименте специалистов из США приняли 35 человек. Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в л...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Медики подсказали, какая диета поможет "сжечь" жир на животе Индийскую диету назвали самой эффективной для людей с диабетом. Индийская диету помогает не только контролировать уровень сахара в крови, но и способствует быстрому похудению в области живота. Исследователи из Нью-Дели заявили, что правильно п...

Медики рассказали о главном симптому рака легких Потеря веса без специальных мер, предпринятых для такого похудения, — явление, которое нельзя игнорировать. Об этом заявили ученые из Великобритании. Специалисты утверждают: такое «немотивированное» похудение может быть первым симптомом смертоносной ...

Названы лучшие способы, как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Курение в 8 раз опасней сидячей работы Огромное количество людей в разных странах мира, включая и Россию, целый день сидят на стульях и креслах перед компьютерами в офисах и выполняют специфическую работу. Некоторое время назад ученые заявили, что сидячая работа и вообще малоподвижны...

Диета ларисы долиной 7 кг за неделю отзвыв и результаты Вам давно хотелось узнать, какие дает отзывы и результаты кефирная диета для похудения Ларисы Долиной 7 кг за неделю? В таком случае, ознакомьтесь с информацией, приведенной ниже. Поговорим об это эффективной программе питания более подробно, ведь он...

Как стресс влияет на развитие головного мозга у детей и подростков Стресс в раннем детстве способствует более быстрому развитию головного мозга в подростковом периоде. Однако стресс, продолжающий воздействовать в подростковом периоде, отрицательно влияет на дальнейшее развитие головного мозга. Данное научное исследо...

Ученые объяснили, как остановить старение сердца Сохранив молодость и здоровье сердца, человек может надеяться на то, что станет долгожителем. Сердце - это так называемый мотор организма, но с каждым годом он имеет свойство стареть, от чего появляются различные заболевания и жизнь человека становит...

Как сохранить сердце молодым и здоровым даже в преклонном возрасте Американские ученые из Университета Техаса провели исследование и выяснили, что сердце и кровеносные сосуды человека даже в преклонном возрасте останутся здоровыми, если он занимается интенсивными физическими упражнениями не менее пяти раз в неделю. ...

Как сохранить сердце молодым и здоровым даже в преклонном возрасте Американские ученые из Университета Техаса провели исследование и выяснили, что сердце и кровеносные сосуды человека даже в преклонном возрасте останутся здоровыми, если он занимается интенсивными физическими упражнениями не менее пяти раз в неделю. ...

Правильный уход за чувствительной кожей Любая кожа с возрастом может стать чувствительной. И если в юности вашей коже было все равно — жара ли, холод, сухость или влажность, ветер или снег — то в более зрелом возрасте она, кажется, начинает реагировать на малейшее изменение окр...

7 мифов о простуде Можно ли принимать душ во время простуды и получится ли вылечить заболевание антибиотиками? В какие мифы о простуде мы все еще верим. Не стоит брать больничный Согласитесь, вы и сами часто отмахиваетесь от первых симптомов простуды и пытаетесь просто...

7 мифов о простуде Можно ли принимать душ во время простуды и получится ли вылечить заболевание антибиотиками? В какие мифы о простуде мы все еще верим. Не стоит брать больничный Согласитесь, вы и сами часто отмахиваетесь от первых симптомов простуды и пытаетесь просто...

Что такое диета IIFYM? Эта диетическая методика включает подсчет количества белков, жиров и углеводов, а не калорий, которые человек потребляет. В отличие от диет, связанных с ограничением питания, сторонники этой диеты описывают IIFYM как гибкую диету, которая может помоч...

Правильное питание для похудения Хорошо всем тем, кто ни разу не задумывался о том, как же ему похудеть. Многие завидуют таким людям, но стоит ли? Они могут есть всё что хотят и оставаться стройными, могут не изнурять себя физическими нагрузками. Но всё до поры до времени. Организм ...

Названы болезни, из-за которых человек теряет вес Похудение – это не всегда радость: внезапная и быстрая потеря веса может указывать на разнообразные нарушения в организме, иногда смертельно опасные. Потеря килограммов может быть сигналом болезни, которая уже началась, но пока проходит скрытно для г...

Для успешного похудения нужно изменить образ мышления – ученые Согласно их исследованию, люди потребляют меньше калорий, если думают о том, как та или иная пища влияет на их организм...

Какой вред причиняет здоровью липосакция? Какие проблемы может решить липосакция? Для многих женщин проблема лишнего веса доставляет большие неудобства и дискомфорт. Конечно же, представительницы половины половины человечества применяют для похудения всевозможные методы и диеты, в том числе ...

Ученые подтвердили: хочешь похудеть – заставь подругу! Ученые провели эксперимент, результаты которого стали подтверждением того, что похудение в группе более эффективно, чем в одиночку. Ведь друзья по несчастью могут обмениваться советами и мотивировать друг друга. Общая цель удваивает усилия худеющих, ...

Названа главная причина детской агрессии Стефан Пакин из Университета Монреаля рассказывает: «Агрессия — это один из главных факторов социального развития детей. Ребенок может вести себя агрессивно по отношению к своим сверстникам в возрасте от 2 до 4 лет, но после постепенно начинает контр...

Правильное кардио: каким должен быть пульс, чтобы жир начал сжигаться? Приступая к кардио-упражнениям, новички ошибочно полагают, что чем быстрее они будут их выполнять, тем заметнее будет эффект похудения. Однако на деле это не так. Жир начинает сжигать при определенной частоте пульса. Причем для каждого она определяет...

Диета гейши Диета гейши для похудения привлекает к себе пристальное внимание многих диетологов, ведь не секрет, что Японию считают страной долгожителей, а её обитатели имеют крепкое здоровье и подтянутые формы. Японские женщины обладают сияющей кожей и прекрасны...

8 побочных эффектов от приема антибиотиков, о которых редко рассказывают даже врачи Самые распространенные последствия от приема от антибиотиков — это тошнота и диарея. О них знают практически все — либо от врачей, либо по собственному опыту. Но американские ученые установили, что минимум 20 % людей, которые хоть раз в жизни принима...

Появились новые факторы угрозы жизни, или «враг» скрывается в доме Исследование, проведенное Университетом Глазго, пришло к выводу, что просмотр телепрограмм более, чем 2 часа и 12 минут в день, может привести к ранней смерти. Оказывается, просмотр телевизора в течение многих часов подряд, как курение, алкоголь и ...

Появились новые факторы угрозы жизни, или «враг» скрывается в доме Исследование, проведенное Университетом Глазго, пришло к выводу, что просмотр телепрограмм более, чем 2 часа и 12 минут в день, может привести к ранней смерти. Оказывается, просмотр телевизора в течение многих часов подряд, как курение, алкоголь и ...

Как вылечить угри на спине и плечах? Прыщи – одна из самых неприятных проблем с кожей, с которой может столкнуться любой человек, независимо от пола и возраста. Прыщи или угри портят не только внешний вид, но и настроение. Поэтому девушки и парни прибегают к различным способам избавлени...

Ходьба и аэробика помогут предотвратить деменцию Ученые считают, что для нормальной работы мозга пожилым людям нужно тренироваться 52 часа в течение шести месяцев. Портал medicalnewstoday.com сообщил, что регулярная ходьба – отличный способ улучшить работу памяти. Специалисты из университета Майами...

Виртуальная реальность помогает бороться с аутизмом Ученые из Университета Ньюкасла (Newcastle University), работающие совместно с фирмой-разработчиком инновационных технологий Third Eye NeuroTech, помогли исследователям создать персонализированную 360-градусную виртуальную среду — «Голубая комн...

Музыка способствует похудению Ученые из Университета Южной Флориды совершили любопытное исследования взаимосвязи громкости музыки с выбором еды. Выводы были неожиданными. После проведения исследований выяснилось, что музыка в ресторане может влиять на выбор посетителей определенн...

Высшее образование не защитит от старческого маразма Обучение в университете не защитит человека от старческого слабоумия. Исследование опрокинуло предположение о том, что высокий уровень образования делает мозг более устойчивым против этой коварной болезни. До последнего времени было распространен...

Страдания в 60 лет способствуют деменции Научные поиски датских специалистов завершились выводами о том, что стресс и психологические страдания, испытываемые людьми в возрасте 60 лет, способствуют развитию деменции (старческого слабоумия). По словам ученых, связь между эмоциональным состоя...

Супы назвали лучшим средством для похудения Эти блюда вызывают изменения в мозге. Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необход...

Когда шрамы не украшают: как избавиться от рубцов и растяжек Шрамы, рубцы, растяжки с давних времен доставляют нам дискомфорт и люди всячески пытаются от них избавиться. Особенно огорчают шрамы на лице, даже если они у мужчины – ведь выражение «шрамы украшают мужчину» давно устарело. Сильный пол тоже хочет, чт...

Медики рассказали об опасности похудения Худеющие люди подвержены проблемам со здоровьем. Снижение веса, даже если оно происходит постепенно, может негативно сказаться на здоровье пожилых женщин. К такому выводу пришли американские специалисты, изучив данные более 1300 участниц исследов...

Кишечные бактерии способны указать на возраст человека Кишечные бактерии способны указать на возраст человека. В рамках исследования эксперты биотехнологической компании InSilico Medicine (США) изучили более 3600 образцов кишечных бактерий от 1165 здоровых людей из разных стран мира. Участники экспериме...

Гинеколог и его важная роль в жизни женщины Гинеколог — это один из самых важных специалистов для представительниц прекрасного пола, которые попадают к нему еще до наступления совершеннолетия и наблюдаются всю жизнь.  Если говорить более научным путем, то гинеколог — это специалист...

Токсичные продукты сжигания табака есть даже там, где не курят Эксперимент, проведённый американскими исследователями, доказал, что токсичные вещества могут «передвигаться» с потоками воздуха, впитываться в различные поверхности внутри помещения, оставаясь там на долгое время. Учёные проанализировали соста...

Психологическое здоровье современного человека Современный мир зачастую окружает людей стрессами и многими причинами потерять душевную гармонию и саму суть психологического здоровья. Что же такое психологическое здоровье? Прежде всего, оно определяется как отсутствие ярко выраженных отклонений в ...

Ученые создали вирус, который убивает рак Онкологи из Новой Зеландии и Японии определили, как антираковый вирус заражает и убивает раковые клетки. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак является второй самой распространенной болезнью в мире. В 2018-м, от онкологии погибло 9,6 м...

Здоровое сердце улучшает функционирование мозга Лишь немногие люди знают, что здоровое сердце может улучшить функционирование мозга и предотвратить ухудшение когнитивных функций. По данным исследования ученых из Университета Майами, хорошее сердечно-сосудистое здоровье связано с лучшей скоростью о...

Секреты похудения живота от йогов: 3 эффективных дыхательных упражнения Мечтаете о плоском животике? Коврик, целеустремленность и 3 эффективных дыхательных упражнения – это все что вам необходимо для того, чтобы достичь фигуры своей мечты! Упражнения, заимствованные из древних практик йоги, помогут не только урезать объе...

Учеными разработан анализ крови для выявления фиброза печени Ученые разработали «быстрый и надежный» анализ крови, способный обнаружить повреждение ткани печени до появления симптомов, надеясь на успех в раннем выявлении заболевания печени. Их новый метод может выявить фиброз печени — первый этап рубцева...

Статины слишком часто назначают для профилактики инфаркта и инсульта Европейские ученые сомневаются в необходимости массового выписывания здоровым людям статинов — препаратов для профилактики инфаркта и инсульта. Сегодня статины входят в десятку наиболее востребованных лекарственных препаратов на планете. Но всег...

Названо оптимальное количество калорий для похудения   Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры.

Что мешает похудению: самые распространенные ошибки Ошибки худеющих можно разделить на несколько основных групп. Но прежде, чем начать разбирать эти главные ошибки при похудении, необходимо понять, что по своей сути, похудение – это процесс исправления допущенных ранее ошибок в питании. Поэтому важно ...