6 декабря 2018, 02:26

Массаж ног может помочь укрепить отношения

Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви", передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 му...

Подробнее на сайте: medlinks.ru

Массаж ног может помочь укрепить отношения Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви", передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 му...

Чтобы укрепить отношения с любимым, делайте ему массаж ног, советуют ученые Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви".

Массаж ног вместо сеанса психотерапии Чтобы завоевать расположение человека, достаточно в течение десяти минут массировать ему ноги. Дело в том, что процедура способствует выделению окситоцина, который  называют также  “гормоном любви”.

Как приготовить антицеллюлитный скраб из овсяных хлопьев? Массаж овсяными хлопьями поможет уменьшить проявления целлюлита. – Чтобы уменьшить проявления целлюлита, я делаю массаж овсяными хлопьями.Слегка запарьте хлопья водой и втирайте в проблемную зону массажными движениями. Через 10 минут примите душ. Ин...

Массаж ног повышает в крови уровень «гормона любви» Чудодейственный эффект объясняется тем, что...

Как омолодить лицо с помощью массажа Массаж лица является не только альтернативой хирургической косметологии, но и приятной процедурой. Стоит лишь отметить, что осознание того, что красота и молодость лица находится в собственных руках, должно прибавить оптимизма и стимулировать на выпо...

Бьюти-тренд: кристаллы для массажа лица Гуаша — китайская техника массажа, цель которого — избавить организм от токсинов. Массаж делают с помощью специального инструмента — розового или зеленого кристалла (в древности использовали рог буйвола и даже крупные монеты): им с усилием водят по к...

Новый тренд: кристаллы для массажа лица Гуаша — китайская техника массажа, цель которого — избавить организм от токсинов. Массаж делают с помощью специального инструмента — розового или зеленого кристалла (в древности использовали рог буйвола и даже крупные монеты): им с усилием водят по к...

«Гормон любви» может стать… «гормоном кризиса» Окситоцин, синтезируемый во время секса и других интимных моментов, может сыграть несколько разных ролей в романтических отношениях. Одна из теорий говорит о том, что окситоцин имеет отношение к началу высоких чувств – он помогает двум людям привязат...

Идём на LPG-массаж Чтобы скорректировать фигуру, можно воспользоваться различными способами. Подобной методикой пользуются повсеместно. Это и спортивная сфера, и эстетическая медицина, и терапия. Это по-настоящему уникальная технология, с помощью которой можно быстро и...

Массажные кресла Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить ряд недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массаж...

Массажер для простаты: разновидности массажных устройств На сегодняшний день очень много мужчин сталкиваются с заболеваниями простаты. Их половая жизнь теряет все краски, постоянно мучает боль и дискомфорт. Всего этого можно избежать, если проводить профилактику заболеваний простаты при помощи массажа. Мас...

Антицеллюлитный массаж на дому Массаж предотвращает развитие вялости и дряблости кожи, не допускает появление морщин и целлюлита. Под воздействием массажа кожа станет гладкой и приобретет благоприятный цвет, уменьшатся угри. Массаж лица благотворно влияет на весь организм. Это выя...

Ученые назвали песню, которую нужно напевать при массаже сердца Известный хит 90-х имеет оптимальный ритм для сердечного массажа. Ритм песни Macarena испанской группы Los Del Rio в 103 удара в минуту соответствует нужной частоте нажатий на грудную клетку при выполнении непрямого массажа сердца, сообщает Хроника.и...

Работающие приемы самомассажа, которые пригодятся на все случаи жизни Далеко не всегда есть возможность пройти курс массажа у профессионального массажиста. Но избавиться от боли можно самостоятельно, если знать, куда и как нужно нажимать.     Предлагаемые упражнения легко выполняются в домашних условиях. В н...

Качественные процедуры массажа позволят взбодрить тело за считанные сеансы Массаж оказывает благоприятное воздействие на организм, он помогает снять не только напряжение в мышцах, но и расслабиться, улучшить кровоток, утихомирить боль, убрать целлюлитные образования, подтянуть кожу. Для проведения массажных процедур необход...

Испанский массаж или хиромассаж На сегодняшний день в мире существует около тысячи видов массажа, некоторые являются специальными, восстановительными, некоторые позволяют укрепить организм в целом. Безусловно, результат процедур практически целиком зависит от мастерства массажиста,...

Энергетическая капсула: как укрепить иммунитет и похудеть К сожалению, современный человек слишком занят, чтобы следить за своим здоровьем, рационально питаться и т.д. Мы все делаем на ходу, в том числе переносим простуды, не избавляемся от стрессов, набираем лишний вес, сами «убиваем» свою иммунную систему...

Массаж исцеляет душу и тело Массаж — это приятный опыт и серьезная терапия, когда он сделан специалистом-кинезитерапевтом. Рекомендуется для любых заболеваний опорно-двигательной системы, при условии, что нет никаких противопоказаний. Для младенцев — особенно полезно дл...

Как сделать тонкую талию с помощью обруча Сделать фигуру более женственной можно не только с помощью спортзала, но и с помощью знакомого всем обруча. Он поможет укрепить пресс, а талию сделает тоньше.     Прежде чем приступить к тренировкам, важно запомнить простые правила: при&nb...

Борьба со стрессами и нервными перегрузками с помощью массажа Жизнь современной женщины, в своем большинстве, протекает в условиях стресса и нервных перегрузок. Все это сказывается, как на физическом, так и на эмоциональном здоровье. Может ли массаж помочь женщине справляться со стрессами и нервными перегрузкам...

Массаж при спазмах мышц Массаж – не только расслабляющее и успокаивающее средство, но также и лечебное. Лечебный массаж превосходно дополняет, а порой и вовсе заменяет, традиционные методы лечения различных травм и болей, даже помогает справиться с болезнями. Массаж имеет м...

Лечение дискинезии кишечника в домашних условиях Для борьбы с дискинезией кишечника полезны теплые ванны в домашних условиях, купания, физиотерапевтические процедуры; очень полезны физические нагрузки. Большую пользу приносят бег и ходьба. Особенно показаны физические упражнения, активизирующие мыш...

Простые советы: как быстро снять отечность лица Интенсивный массаж лица кусочками льда из настоя ромашки или мяты снимет отечность и поможет подтянуть контур лица. Об этом сообщила косметолог Татьяна Быстрая. Ежедневное протирание лица кусочками льда делает его более свежим и подтянутым, снимает о...

Мамин массаж детям в возрасте до 1 года Массаж — лечебная процедура, благодаря которой можно быстрее справиться с заболеванием, можно отдохнуть и расслабиться, а можно, наоборот, простимулировать ленивые мышцы. Существует множество техник массажа. Процедура, конечно, не всегда ощущае...

Гормоны счастья или как можно управлять радостью Взрослые люди в современном мире больше подвержены депрессиям и апатиям, нежели хорошему настроению. Такое состояние негативно сказывается на здоровье, социальных отношениях и рабочей производительности. Ощущение «бабочек в животе» наступает очень ре...

Как перезагрузить мозг за 30 секунд: полезные точки на теле Проще всего будет избавиться от задолженности носа. Кончиками карательных пальцев массируйте область по бокам от ноздрей, затем уделите минуту вискам, еще по минуте отведите на каждую бровь и закончите массаж работой над областью чуть ниже глаз. Спос...

Массаж для тела: виды и польза О целебном воздействии массажа написаны целые трактаты. Его тонизирующий, расслабляющий и даже лечебный эффект многие из нас не раз испытали на себе. А вот что нам могут предложить сегодняшние косметологи и массажисты, узнать было бы интересно. Услов...

Важность массажа простаты для мужчин Предстательная железа, называемая также простатой – это исключительно мужской орган, имеющий размер и форму грецкого ореха. Он расположен под мочевым пузырем. Основной функцией простаты является выработка семенной жидкости, входящей в состав спермы. ...

Сексуальный массаж: технология проведения Влюбленные пары сексуальный массаж используют обычно в качестве прелюдии перед сексом. Однако почти неизвестно, каким способом нужно делать сексуальный массаж, чтобы он помогал расслабиться, а так же добавлял желания мужчинам. В процессе подготовител...

Массаж ног: как можно расслабиться? Ноги нуждаются в особой заботе, и массаж — эффективная мера профилактического характера, позволяющая избавиться от многих неприятностей, связанных с болезнями ног, отеками, и другими проблемами. Лучше всего, когда массаж ног делает профессионал, но н...

Массажные процедуры при гипотонусе мышц у грудничка Лечебный детский массаж показан детям, у которых ярко выражены гипер- и гипотонус мышц. Гипотонус или сниженный мышечный тонус у грудничков достаточно часто возникает по причине: — получения травмы при родах и в результате этого недостаточного ...

Есть ли возможность бороться с судорогами во время беременности? Возможно ли, избежать судорог? Для того чтобы минимизировать частоту спазмов при беременности, можно для профилактики делать некие упражнения. Например, подыматься на носки и опускаться по несколько раз, перекатывать с носка на пятку свою стопу. Масс...

Медики подсказали, как быстро «убрать» бедра и бока Лайфхак, который ускоряет похудение проблемных зон. Для очень быстрого избавления от лишних килограмм на бедрах и боках дополнительно, после каждой тренировки, делай массаж сухой щеткой. После массажа скрабирование и контрастный душ. Вот и все! Эти п...

Стоит поднажать, или что может Массаж при родах Когда любимая женщина мучается, рожая, неподготовленные папы теряют голову. А подготовленные и закаленные родительскими курсами отцы делают жене массаж. Под давлением Самый простой вид обезболивающего массажа в родах — надавливание на зону крестца. З...

Массаж ног и коленей. Практические советы Боль и усталость в ногах нередко приводит к ухудшению общего самочувствия: разбитое состояние, нежелание двигаться, ограниченная мобильность. На помощь в этих случаях может прийти массаж ног. В зависимости от области воздействия его можно условно раз...

Массажный пояс для похудения — отзывы и противопоказания Человеку, стремящемуся решить проблему лишнего веса, может помочь в этом непростом, но важном деле современный массажный пояс для похудения. Это высокоэффективное устройство, оказывающее на организм мощное положительное воздействие. Пояс осуществляет...

Мозг каждого человека имеет дар предсказания боли‍ Специалисты из Канады (Университет Лаваля) организовали уникальный эксперимент, который показал интересные результаты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет. Это исследование помогло установить, что головной мозг человека...

Массаж для детей: мама может! Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид детского массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой...

3 шага к стройным ногам Стройные ноги без следа целлюлита и дряблых мышц – заветная мечта каждой девушки. Как добиться поставленной цели без изнуряющих тренировок? Начните с трех простых правил: они помогут вам получить заветный результат. Правило № 1: режим питания Хотит...

Как правильно сделать массаж при бронхите Бронхит представляет собой заболевание, при котором у человека воспаляются бронхи. Для того чтобы излечиться, стоит проводить не только медикаментозное лечение. В данном случае очень полезным будет специальный массаж. Массаж улучшает кровообращение в...

LPG массаж Всевозможные аппаратные методики такие например как LPG-массаж набирают всё большую популярность во многих салонах красоты и других подобных заведениях. Надо заметить, это вовсе не удивляет так как подобные методики крайне эффективны и способны прине...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

Адреналин помогает при остановке сердца, но убивает мозг Оказывается, инъекция адреналина, которая помогает спасти жизнь при остановке сердца, пагубно влияет на работу мозга. Ученые из Великобритании надеются, что результаты новых исследований помогут пересмотреть рекомендации по реанимации пациентов.+ В э...

Как избавиться от плохого настроения за 5 минут 1.Точечный массаж Точечный массаж поможет вам избавиться от плохого настроения меньше, чем за 5 минут. Нажатие на точки акупунктуры на вашем теле поможет вам избавиться от негативных мыслей, являющихся причиной плохого настроения. Почитайте о том, на...

Улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев. От них требовал...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Массаж спины — польза, советы и рекомендации Массаж спины — древнейшее из лечебных средств. Возраст массажа измеряется тысячелетиями. Однако, что тысячелетия лет назад, что в наше время, он так же эффективно действует на здоровье и настроение людей. МедикФорум решил выяснить, чем полезен ...

Детский массаж в грудничковом возрасте Детский массаж показан малышам с двухмесячного возраста и позволяет укрепить иммунитет, устранить патологические отклонения в развитии, активизировать работу головного мозга, стимулирует развитие мелкой моторики за счет скоординированного взаимодейст...

Сауна как средство похудения Сухую сауну врачи не рекомендуют посещать, так как это опасно для здоровья. Для того, чтобы походы в сауну были эффективными для снижения веса, следуйте нашим рекомендациям.     В сауну стоит заходить только после предварительной подготовк...

Самомассаж головы и шеи: как проводить, советы и рекомендации Массаж головы и шеи снимает с повестки дня такие неприятные ощущения, как головная боль, боль в ушах, сонливость, усталость, и даже кашель и насморк! Кажется, это вполне резонное основание, чтобы овладеть хотя бы самыми простыми приёмами самомассажа ...

Четкие движения и никаких ногтей. Что нужно знать о японском массаже Асахи Если вы следите за собой, то наверняка слышали про японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган). Этот метод борьбы с возрастными изменениями появился в стране восходящего солнца с легкой руки косметолога Хироси Хисаси. Сейчас в Youtube можно найти п...

Как массаж помогает иммунной системе Массаж — это система определённых приёмов воздействия на внутренние органы, а также ткани организма человека в виде растирания, вибрации, скольжения, давления, проводимых на поверхности тела с целью оказания оздоровительного и тонизирующего эффекта. ...

Способы борьбы с целлюлитом: что помогает, а что нет? Массажи механические и ручные Лимфодренажный массаж по методу Фоддера Это массаж, во время которого специалист медленными и очень аккуратными движениями стимулирует течение лимфы. Лимфодренажный массаж помогает избавиться от избыточной внеклеточной ж...

Ученые заявили о пользе частого секса после 50-ти Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом — таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои исследо...

Массаж повышает иммунитет Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США. Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров,...

Массаж повышает иммунитет Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США. Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров,...

Ученые заявили о пользе частого секса после 50-ти Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом — таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои исс...

Точечный массаж — описание, техника, результат Каждый из нас хоть раз слышал об иглоукалывании и точечном массаже. Но большинство игнорировало эту процедуру, а то и отказывалось от ее проведения. В то время, как на востоке точечный массаж является частью официальной медицины и расслабляющего масс...

Массаж все-таки лечит боли в нижней части спины Ученые из Indiana University и Purdue University доказали, что массажная терапия эффективно лечит боли в нижней части спины, имеющие хронический характер. Данные боли встречаются чаще всего, они вызывают серьёзные проблемы со здоровьем и требуют огро...

Массажные столы Массаж полезен больным и здоровым, детям и пожилым людям. К услугам массажиста прибегают в медицинских учреждениях, оздоровительных центрах, косметических салонах, в домашних условиях. После многочасовой сидячей работы в офисе, за рулем автомобиля ил...

Аромат кофе производит мощный эффект на людей Запах кофе помогает эффективнее решать аналитические и математические задачи. Этот вывод был сделан по итогам эксперимента с участием примерно 100 человек. Добровольцам предлагали решить десять примеров по алгебре.

Аромат кофе производит мощный эффект на людей Запах кофе помогает эффективнее решать аналитические и математические задачи. Этот вывод был сделан по итогам эксперимента с участием примерно 100 человек. Добровольцам предлагали решить десять примеров по алгебре.

Выбираем массажное кресло для дома Здоровье семьи всегда стоит на первых позициях у любого человека. Дорогостоящие услуги специализированного массажиста для каждого члена семьи - это не всегда реально осуществить. Совсем другое дело - кресло для массажа. Качественные кресла для массаж...

Польза тайского массажа Тайский массаж предполагает целительное воздействие на состояние пациента. При этом польза достигается не только для тела, но и для души. Можно за несколько сеансов восстановить духовные и физические силы. Тайский массаж – это уникальный способ заряд...

Медики рассказали, какая песня поможет «завести» остановившееся сердце Песня Macarena испанской группы Los Del Rio может помочь в экстренной ситуации при проведении непрямого массажа сердца. Все дело в ритме песни, он соответствует нужной частоте нажатия на грудную клетку – 103 удара в минуту. Выводы удалось сделать бла...

Эксперты рассказали, чем полезен массаж лица Все мы хотим оставаться красивыми, молодыми, и в этом нашем стремлении все средства хороши. Одно из этих средств – массаж лица. Он стимулирует кровообращение, нормализует обмен веществ, благодаря чему кожа лучше дышит, становится гладкой, упругой и м...

Техника основных приемов классического массажа Массаж — это ряд систематических механических ма­нипуляций, предпринимаемых над пассивными тканями живого тела с ле­чебной или профилактической целью. Польза от массажа обусловливается вызываемым им ускорением крово- и лимфообращения, т. е. уси...

Корица: 4 маски для здоровых и красивых волос Корица — одна из наиболее часто используемых специй на кухне. Однако ее свойства не ограничиваются восхитительным вкусом. Эксперты поделились несколькими масками с корицей, которые сделают ваши волосы здоровыми и красивыми. Эти маски направлены н...

Врачи перечислили действия, позволяющие вернуть упругость кожи Эти методики помогут подтянуть кожу после похудения. Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Предлагаем пять простых и эффективных вариантов бор...

Названы полезные и вредные свойства массажа Не стоит позволять «распускать руки» доморощенным и неквалифицированным массажистам. Хороший массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к сп...

Массаж при помощи вакуумного аппарата Профессиональное оборудование широкого спектра, в частности вакуумный аппарат для массажа представлены в магазине «Витакосметик». На интернет-ресурсе магазина https://www.vitakosmetik.ru можно ознакомиться с каталогом медицинских приборов (имеются и ...

Сахар поможет улучшить память у пожилых людей Университет Варвика выяснил: повышение уровня сахара в крови может улучшить память и общее состояние у лиц старше 60 лет. Как передает Startsat60, был проведен эксперимент с участием добровольцев 17-18 и 65-82 лет. Некоторым из них давали раствор с с...

Сахар поможет улучшить память у пожилых людей Университет Варвика выяснил: повышение уровня сахара в крови может улучшить память и общее состояние у лиц старше 60 лет. Как передает Startsat60, был проведен эксперимент с участием добровольцев 17-18 и 65-82 лет. Некоторым из них давали раствор с с...

Когда показан массаж простаты и каковы его преимущества? Массаж простаты – это метод, заключающийся в механическом воздействии на ткань железы через стенку прямой кишки с диагностической или лечебной целью. Массаж простаты как метод лечения простатита широко обсуждается в интернете. Есть ролики с инструкци...

Массаж с элементами остеопатии Быть здоровым — естественное желание любого человека. Люди ведут здоровый образ жизни, следят за питанием и своим телом, но к сожалению, время беспощадно изнашивает человеческий организм, а случайные травмы делают его уязвимым для преждевременн...

Массаж может снять боль и улучшить настроение у пациентов с запущенным раком “Результаты разных исследований свидетельствуют о том, что массажная терапия может снять боль и другие симптомы”, – такого мнения придерживаются доктор медицины из Университета Колорадо Jean S. Kutner и ее коллеги. “Боль, вызванная запущенной формой ...

Как увеличить грудь без хирургического вмешательства Статистика говорит о том, что больше 50 процентов женщин моложе 30 лет, мечтают улучшить свою грудь. Разумеется, радикальные изменения принесет только хирургическое вмешательство.     Но, тем не менее, далеко не все женщины способны пойти ...

Мозг каждого человека имеет дар предсказания боли‍ Специалисты из Канады (Университет Лаваля) организовали уникальный эксперимент, который показал интересные результаты. Это исследование помогло установить, что головной мозг человека может предсказывать, будет ли движение тела болевым, что помогает и...

Эти простые советы научат правильно делать массаж Правильный массаж способен улучшить состояние здоровья. С появлением в современной жизни компьютеров, планшетов, функциональных телефонов, с легкостью заслуживших наше внимание, человека в буквальном смысле не оторвать от новомодных устройств. Вс...

Как пользоваться газоотводной трубкой?. Прежде всего, следует учесть, что газоотводная трубочка для новорожденных – это не первая помощь, а самый последний инструмент, к помощи которого необходимо прибегнуть. Для начала необходимо сделать ребенку легкий массаж животика, двигая пальчиками п...

Напитки с кислым вкусом заставляют людей идти на риск Исследователи из Университета Суссекса обнаружили неожиданный эффект от употребления кислых напитков. Оказывается, после принятия коктейля с кислым вкусом, человек становится более склонным к риску, если дело касается азартных игр. Дело в том, что ...

Исследование: Ранний диабет первого типа сократил жизнь женщин почти на 20 лет Новое исследование провели специалисты, которое показало, что женщины, у которых был выявлен сахарный диабет первого типа, живут меньше, чем мужчины с таким же заболеванием. Было установлено, что данная болезнь забирает у представительниц прекрасного...

Онкологи предупреждают: иногда рак дает о себе знать странными симптомами "Vlad Time" рассказывает о необычном случае 35-летней британки Джейд Болдуин. Впервые она оказалась в больнице в 2016 году, поступив в клинику с затрудненным дыханием. Тогда был поставлен диагноз "вирусная инфекция" и выписаны п...

Старость начинается с ног. Где искать точки «своих» болезней? Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каж...

Супрун рассказала, как домашние животные влияют на здоровье Домашние животные способствуют выработке гормона счастья у человека Исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун рассказала, как украинцы могут стать счастливее благодаря домашним питомцам. Соответствующий пост она разместила на свое...

Записаться на массаж Польза массажа была известна ещё с самых древних времён. Действительно, как на Востоке, так и на западе люди смогли оценить все достоинства массажа, поэтому активно практиковали его в самых разных случаях. В наше время, благодаря множеству положитель...

Низкокалорийные диеты могут привести к неприятным последствиям У человека увеличится процент жировых отложений вокруг талии, а мышцы ослабнут, передает The Daily Mail. Как показали эксперименты Джорджтаунского университета с мышами, также диеты провоцируют рост активности гормона ангиотензина II. Он связывается ...

Низкокалорийные диеты могут привести к неприятным последствиям У человека увеличится процент жировых отложений вокруг талии, а мышцы ослабнут, передает The Daily Mail. Как показали эксперименты Джорджтаунского университета с мышами, также диеты провоцируют рост активности гормона ангиотензина II. Он связыва...

Что поможет при покраснении кожи на морозе? Читательница делится личными рецептами. У меня от холода очень сильно краснеет нос. Иногда даже какой-то синюшный оттенок появляется. Никакой пудрой это не скрыть!Когда на работу прихожу, коллеги постоянно интересуются, не случилось ли у меня чего: ...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. П...

Массаж для похудения живота Проблемой пышного, объемного животика страдают многие женины, причем не только полные. Наличие живота является признаком имеющихся нарушений в работе организма. Например, живот может появляться вследствие неправильного питания. Сделать живот идеально...

Как помочь ребенку стать уверенней в себе Подростковый возраст — непростое время для девочки. Гормоны бушуют, тело меняется, первая любовь, первая драма… И очень важно, чтобы рядом была понимающая и внимательная мама, которая всегда придет на помощь и вовремя даст хороший совет. Поэтому стар...

«Домашние» рецепты: как поддержать кожу в тонусе во время жары Вместо того, чтобы купить кучу «чудодейственных» средств для защиты и тонуса кожи, профессиональные косметологи советуют использовать домашние средства. Тем более, что ничего лучше простых кубиков льда еще не придумали. Об этом сообщила косметолог Та...

Простой способ понизить давление: 30 минут музыки Люди, страдающие повышенным давлением, могут существенно облегчить свое состояние, если будут слушать музыку по полчаса в день. Ученые выяснили, что такой способ снятия симптомов болезни может в ряде случаев заменить людям с умеренной гипертонией апт...

Аромат кофе производит мощный эффект на людей, показало исследование Запах кофе помогает эффективнее решать аналитические и математические задачи. Этот вывод был сделан по итогам эксперимента с участием примерно 100 человек, которым предложили решить сложные математические задачи.

Способы борьбы с целлюлитом — вакуумный массаж Салоны проводят множество процедур, направленных на избавление от целлюлита. Но очень популярной процедурой является массаж. Массаж – очень древний и эффективный метод борьбы со многими болезнями. Помимо лечения болезней, массаж помогает расслабиться...

Об антицеллюлитном массаже Споры о процедуре антицеллюлитного массажа, а точнее о его результативности не утихают с тех самых пор, когда данная процедура появилась в индустрии красоты. Этот факт связан с тем, что одна группа людей утверждает о невозможности эффективного похуде...

Социальная изоляция меняет поведение на физическом уровне Американские ученые выяснили: социальная изоляция приводит к накоплению особого вещества и изменению мозга, передает Xinhua. Как показали эксперименты с грызунами, длительная социальная изоляция (2 недели) приводила к изменениям в поведении животных....

Социальная изоляция меняет поведение на физическом уровне Американские ученые выяснили: социальная изоляция приводит к накоплению особого вещества и изменению мозга, передает Xinhua. Как показали эксперименты с грызунами, длительная социальная изоляция (2 недели) приводила к изменениям в поведении животных....

Массаж шеи у мануального терапевта стал причиной инсульта 30-летний Джереми Янгблод побывал на сеансе у мануального терапевта, который провел ему массаж шеи. Прямо во время этой процедуры молодому человеку стало плохо, но вместо того, чтобы вызвать скорую помощь, терапевт позвонил отцу пациента и попросил е...

Здоровые ноги — хорошее настроение Нездоровые ноги отрицательно влияют на настроение. Женщины, часто работающие стоя и при постоянной ходьбе, больше страдают от боли и мозолей. Больные ноги превращают милую девушку в злую, старую фурию. Она всегда думает, когда можно уже сесть и снять...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

Что делать если отекают ноги Если вас беспокоят лимфатические отеки нижних конечностей, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, придется пройти обследования сердца, легких, печени, почек, сдать анализы крови и не только.      Уменьшить отеки нижни...

Массаж для малышей Уже с рождения у малыша формируется некий распорядок маленькой жизни: спать, есть, купаться, есть, агукать, спать … И в этом насыщенном графике обязательно должно быть место для массажа. Причем выполняться он может как специалистом, так и мамой...

Факты об увеличении губ, которые важно знать до увеличения Пухлые губы помогают изменить внешность и добавляют образу сексапильности. Главное – не переборщить. Но перед тем, как отправиться к косметологу, важно узнать все нюансы процедуры.     Самые лучшие препараты делаются на основе гиалур...

Смех поможет построить новые отношения Британскими учеными открыт секрет создания крепких новых отношений между людьми. Они считают, что смех позволяет сблизиться и раскрепоститься людям во время общения друг с другом, к тому же отношения собеседников при этом заметно окрепнут. Ученые из ...

Найден способ выявить смертельные болезни по курсору мыши Специалисты из Университета Дьюка в Северной Каролине провели исследование, которое показало интересные результаты. Оказалось, что ранними признаками болезней Паркинсона и Альцгеймера могут быть дрожащий курсор мышки, прокрутка страниц в медленном те...

Как оставаться молодой и красивой Правило каждого утра После того как вы проснулись, не торопитесь сразу бежать умываться и завтракать, 5 минут поваляйтесь в постели, потянитесь и соберитесь с мыслями. После этого обязательно выпейте стакан теплой воды, чтобы запустить работу всей пи...

Японские ученые установили, как «гормон счастья» влияет на терпение Ученые из Японии провели эксперимент на мышах, чтобы определить уровень терпения грызунов в ожидании лакомства. Об этом сообщает информационное агентство OAnews. В рамках опыта млекопитающих посадили в специальные области, где через некоторое время д...

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. 1. Ледяной массаж век. Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной в...

Гормон окситоцин (гормон любви): что это такое и как его повысить Гормон окситоцин (англ. oxytocin) известен как «гормон нежности», «гормон счастья». Такие определения он получил не случайно: благодаря ему возникает чувство привязанности матери к малышу, укрепляется взаимосвязь мужчины и женщины. Он вырабатываетс...

Как сохранить молодость без врачей Многие следят за собой в том числе и для того чтобы замедлить процесс неизбежного старения, или же улучшить свой внешний вид. И у многих это хорошо получается, не будем отрицать. Одни применяют кремы, маски, массаж лица (в том числе посредством мезор...

Ученые могут создать «суперчеловека» с помощью модифицированного вируса Американские исследователи уже близки к тому моменту, чтобы создать самого настоящего суперчеловека, устойчивого к различному роду болезням. Для этих целей ученые предлагают в кровь вводить специальный модифицированный вирус, который способен укрепит...

Витамины могут стать причиной развития рака Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Сотрудники Росздравнадзора советуют жителям планеты не только вести здоровый образ жизни и правильн...

Три действенных рецепта мытья головы без шампуня Эти рецепты помогут избавиться от сухости кожи головы. Частое мытье головы шампунем может привести к сухости кожи и ломкости волос, так как большинство современных средств для мытья волос содержат много химии. А для красоты и здоровья ваших волос...

Эти простые советы помогут повысить уровень мужских гормонов Врачи назвали 7 правил для повышения тестостерона. Не секрет, что тестостерон можно назвать «священным граалем» мужских гормонов. Тестостерон — это основной мужской половой гормон, хотя и у женщин он также присутствует в небольших количествах. ...

Ученые открыли опасное последствие употребления витаминов Витамины в таблетках могут вызвать онкологические заболевания. Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Специалисты советуют жителям ...

Врачи рассказали, кому полезен сахар Университет Варвика выяснил: повышение уровня сахара в крови может улучшить память и общее состояние у лиц старше 60 лет. Как передает Startsat60, был проведен эксперимент с участием добровольцев 17-18 и 65-82 лет. Некоторым из них давали раство...

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, ...

В Испании развернули кампанию против нетрадиционной медицины Акупунктура и гомеопатия теперь будут запрещены. Правительство Испании планирует исключить практики и методики нетрадиционной медицины, такие как акупунктура и гомеопатия, из перечня услуг, предоставляемых медицинскими центрами. Как передает A...

массаж при плоскостопии Плоскостопие – достаточно неприятная проблема, которая часто встречается у детей. Она способна приводить к поражениям суставов и нарушению осанки. Чтобы предотвратить опасные последствия деформации стоп, можно делать лечебный массаж. При правильном в...

Правила использования эпилятора В современном мире активно используются различные способы удаления нежелательных волос. Один из наиболее эффективных и легкодоступных способов – эпилятор. Эпилятор – это специальный прибор, на котором расположены специальные пинцеты, которые, с помощ...

Белковая пища поможет укрепить сердце Чтобы продлить жизнь, нужно прежде всего, скорректировать питание. Этот общеизвестный факт в который раз подтвердили ученые из Нидерландов, проведя специальное исследование. В нем приняли участие почти 230 людей, живущих в одиннадцати европейских стр...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у лю...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у лю...

Как делать массаж ребенку Детский массаж имеет целый ряд преимуществ. Самостоятельно делая массаж грудничку, вы укрепляете вашу связь с ним. Также детский массаж улучшает сон ребенка, помогает избавиться от колик, развивает моторику, укрепляет иммунитет ребенка и даже повышае...

При диабете может помочь токсичный секрет утконоса Новые исследования показали, что яд, который содержится в шпорах и на лапах утконоса – прекрасный источник лекарства от диабета. А ведь это существо – одно из немногих ядовитых млекопитающих.     В 2008 году ученые исследовали ...

Как сохранить здоровье ног - советы экспертов Человеческие ноги подвергаются ежедневно огромным нагрузкам: несут человека на работу, в детский сад за ребёнком, за продуктами в магазин, на вечернюю прогулку… Нет ничего странного, что ноги с годами начинают быстро уставать, болеть, хуже справля...

Суставам в помощь. Как прийти в норму после работы в огороде? Весна и тёплое лето для многих обладателей дачных наделов прошли более чем ударно. Садоводы и огородники сажали, поливали, удобряли, пропалывали, рыхлили – ни минуты не сидели сложа руки. И вот настала пора сбора урожая. И опять не до отдыха. На гря...

Чернослив сделает кости женщин более прочными Достаточно съедать 5-6 ягод чернослива в день, чтобы существенно укрепить здоровье костей, как установили американские ученые. Они провели эксперимент с участием женщин, уже вступивших в менопаузу, которые более уязвимы перед развитием процесса ослаб...

Лечение запоров, колик у новорожденных, насморка: массаж ножек Как работает рефлексотерапия Рефлексотерапия — безопасный и вместе с тем действенный метод лечения, основанный на принципе, согласно которому на ладонях и ступнях человека расположены точки, взаимосвязанные с определенными органами. Воздействуя на эт...

Почему так полезно плакать? Каждый человек плачет на протяжении всей жизни, так как это является неотъемлемой частью наших эмоций. Учёные доказали, что плакать полезно. Всем известно, что женщины более склонны к плачу, чем мужчины. В среднем женщина плачем 50 раз в год, а мужч...

Медики рассказали, почему нельзя употреблять витамины в таблетках Полезнее всего натуральные витамины. Витамины в таблетках могут вызвать онкологические заболевания. Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навс...

Психологи назвали опасность Instagram для здоровья Затем всех студентов разделили на две группы. Психологи из Пенсильванского университета в США выяснили, что долгое времяпрепровождение в соцсетях повышает чувство одиночества и ведет к депрессии. Их работа опубликована в журнале Journal of Social...

Врачи рассказали, как снять и предотвратить судороги Они вызывают резкую боль, при этом возникают совершенно неожиданно. По сути, судорога – это неконтролируемое сокращение мышц. Как правило, они возникают в икроножных мышцах, хотя бывают и в других областях. Во время судороги вы можете чувствов...

Как правильно делать массаж спины Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Лечение плоскостопия: особенности терапии и методы воздействия Плоскостопие – заболевание стопы, при котором идет деформация одного из сводов. Соответственно его делят на продольное и поперечное. В зависимости от формы и стадии врачи назначают конкретный перечень манипуляций, которые помогут привести к норме отд...

Кофе поможет организму восстановиться Ученые по всему миру уже не раз проводили исследования на тему пользы или вреда кофе для организма человека. Новый эксперимент помог выявить новую интересную информацию на этот счет.  Авторы работы смогли сделать вывод о том, что чашка кофе способна ...

Массаж при подагре: показания, противопоказания, польза, техника выполнения Весьма эффективным вспомогательным способом лечения подагры считается массаж. Рассмотрим более детально эффект, который оказывает процедура на пораженные участки, технику выполнения массажа, самомассажа и рекомендации специалистов. Цели и польза лече...

Ученые выявили новые причины повторяющихся выкидышей Всего один ген у женщины, играющий важную роль в развитии плаценты, может привести к выкидышу, передает Medical Express. Это открытие было сделано в ходе эксперимента с мышами, лишенными гена транскрипционного фактора Math6.

Ученые выявили новые причины повторяющихся выкидышей Всего один ген у женщины, играющий важную роль в развитии плаценты, может привести к выкидышу, передает Medical Express. Это открытие было сделано в ходе эксперимента с мышами, лишенными гена транскрипционного фактора Math6.

Как правильно делать массаж спины — рассказали эксперты Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Вибрирующий бюстгальтер поможет снять стресс Тяжёлый день: начальник нервничает, дети хнычут, муж слишком занят – хоть на стену лезь. А ведь это совершенно типичные будни миллионов женщин. Чем снять стресс? Тортик – вредно, винишко – рано, а вот массаж – то, что надо! И необязательно куда-то ид...

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (ели вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на про...

Исследование: людям рекомендовано заводить кошек Кошки продлевают жизнь мужчинам, согласно данным британских ученых. Эксперты провели исследование на примере более 10000 человек 40-85 лет. И, оказалось, наличие домашних животных позитивно влияет на здоровье человека. Наиболее выраженный эффект наб...

Медики раскрыли пользу органических продуктов Люди, которые едят такие продукты, меньше болеют раком. "Согласно исследованию, проведенному на почти 70 тыс. добровольцев, у людей, которые питаются органическими продуктами, вероятность заболеть раком ниже на 25%", - пишет журналист T...

Риск рака груди можно узнать по уровню этого гормона Гормон, который делает женщин более фертильными, связан с риском рака груди. А тесты на выявление его уровня помогут распознать болезнь на самой ранней стадии.   Женщины с высоким уровнем определённого гормона, который можно определить ...

Большая часть беременных не может нормально спать на позднем сроке 64% всех будущих мам страдают от бессонницы во время третьего триместра, как показало исследование. Исследование международной команды ученых выявило распространенность проблемы бессонницы среди беременных: с этим явлением в третьем триместре сталкив...

Необычные секреты визажистов Знаменитости практически всегда выглядят идеально, и это – не без помощи визажистов. В этой статье - самые интересные бьюти-рекомендации, которыми поделились зарубежные и российские гуру макияжа.     Чтобы хайлайтер смотрелся идеальн...

Инновационная техника проведения оздоровительных массажей Чтобы восстановить гармонию в организме и прибавить ему сил, нередко, врачи используют лечебные массажи. Их главная цель заключается в том, чтобы снять избыточный тонус мышц, а также ускорить обмен веществ. Кроме того, воздействие рук на тело пациент...

Забудьте про 10 000 шагов в день и лучше выполняйте это - эксперт Зарубежный доктор Майкл Мосли недавно огорошил любителей физических упражнений. Эксперт считает, что совершенно не нужно ежедневно вышагивать по 10 000 шагов в день. Лучше практиковать трижды в день быстрые 10-минутные прогулки. По эффективности он...

Забудьте про 10 000 шагов в день и лучше выполняйте это - эксперт Зарубежный доктор Майкл Мосли недавно огорошил любителей физических упражнений. Эксперт считает, что совершенно не нужно ежедневно вышагивать по 10 000 шагов в день. Лучше практиковать трижды в день быстрые 10-минутные прогулки. По эффективности он...

Ученые выяснили, что происходит с человеком перед смертью Исследователи из США нашли удивительный ответ. Смерть клетки начинается с повреждения одного из ее участков, которое приводит к высвобождению химического вещества, так называемого "сигнала смерти". К такому выводу пришли ученые Джеймс Ф...

Салат из сверчков оказался полезным для организма Ученые нашли интересный компонент, который поможет нормализовать работу кишечника, очистить кровь и укрепить иммунную систему. Этим компонентом оказались сверчки. Ученые говорят о том, что вкусно или нет — это вопрос спорный, но польза сверчков...

Эксперты посоветовали, как правильно делать массаж   Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков.

Как защититься от ОРВИ: 5 самых необычных способов Способ 1: вино с алмазом Драгоценные камни — смесь минералов, микроэлементов, металлов, потому применение настоек из них сродни гомеопатии. Поместите камешек в 200 мл воды на 24—72 часа или в такое же количество водки или сухого вина на 20 суток. При...

Рекомендации по коррекции плоско-вальгусной деформации стопы Плоско-вальгусная деформация стопы у взрослых и детей – достаточно распространенный диагноз, который слышат многие родители от детского ортопеда. Чаще всего симптомы нарушения возникают с первыми шагами ребенка. В такой ситуации нужно как можно раньш...

Выявлен эффективный способ защиты от диабета и ожирения Сотрудники Медицинского центра детской больницы в Цинциннати предлагают блокировать белок Ago2. По их мнению, это позволит предотвратить развитие диабета 2-го типа. Белок подавляет синтез РНК в печени, поддерживая энергетический баланс, предупрежда...

Названа неожиданная польза физических упражнений Исследователи измеряли активность мозга участников. Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут....

Лактационный кризис: способы увеличения лактации и массаж груди Если недавно родившая женщина хорошо питается, достаточно отдыхает и не нервничает, то причина недостаточного пребывания грудного молока кроется в лактационном кризисе. Он наступает спустя некоторое время после родов и считается вполне нормальным явл...

Детский массаж: как делать массаж новорожденным Массаж замечательный способ общения мамы и новорожденного ребенка, дополнительная возможность провести время вместе, сосредоточиться друг на друге. Это еще один прекрасный способ выразить свою любовь. Новорожденным детям необходимы нежные прикосновен...

Как избавиться от пяточной шпоры? Неожиданно возникла пяточная шпора. На ногу невозможно наступать. Как от неё можно избавиться? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:- Пяточная шпора - следст­вие увеличения пяточной кости. Причинами могут быть нарушени...

Экстренное выздоровление. Что делать при первых признаках простуды? «Главное — действовать незамедлительно, — рассказывает врач-терапевт Ольга Марусева — Вирусы и бактерии размножаются в организме с огромной скоростью. Ваша задача — остановить этот процесс как можно раньше».1. Согрейте ногиСтопы ног рефлекторно связ...

Неврологи раскрыли секрет реакции мозга на боль Университет Лаваля провел исследование особенностей мозга. Ученых интересовало, как мозг реагирует на болезненные движения тела после травм. Выяснилось: мозг может предсказывать, будет ли движение тела болезненным, и скорректировать работу мышц согла...

Как вылечить насморк с помощью массажа Как избавиться от насморка и заложенности носа без лекарств. Время простуд и вирусных заболеваний в разгаре. Большинство из нас уже успели подхватить насморк, заполучить заложенность носа и немало от этого пострадать. Сосудосуживающие капли — н...

5 вещей, которые укрепят ваши отношения Когда мы говорим о близости, то часто первое, что приходит в голову, - телесный контакт. Но на самом деле в мире есть намного больше вещей, которые более интимны, чем секс. Если вы будете делать их, то станете невероятно близки. 1. Спите, обняв д...

Лечение запоров, колик у новорожденных, насморка: массаж ножек Многие родители делают своим детям массаж в первые месяцы жизни, но мало кто использует рефлексотерапию. А ведь если умеючи массировать разные точки на ступне младенца, можно избавить его от болей в животе и при прорезывании зубов, насморка и перевоз...

Как понять, что мужчина вас действительно любит У многих пар периодические возникают сомнения в отношениях. Но психологи выделили несколько признаков, которые помогут понять, что между вами действительно есть чувства. Известно, что крепкие отношения строятся на взаимном уважении. Любящий мужчина ...

Эксперт опроверг заявления о пользе кокосового масла Карин Мичелс, руководитель Института профилактики и опухолевой эпидемиологии, считает кокосовое масло настоящим ядом. Во-первых, в кокосовом масле много насыщенных жиров, небезопасных для сердца. Правда, в нем содержится лауриновая кислота, которую...

Йога как способ укрепить отношения Трогательная история Британские тележурналисты, большие любители «выйти в люди», недавно проводили опрос: подходили к парам на улице и спрашивали, как часто они прикасаются друг к другу — не в постели, а просто так, без особого повода. Ведь что...

Популярные советы по лечению простуды оказались заблуждениями Специалисты рассказали, какой информации не стоит доверять. От простуды украинцы лечатся различными способами, но так ли на самом деле они помогают нам выздоравливать? Похолодание и усиление ветра синоптики прогнозируют уже в эти выходные. Иногда...

Медики рассказали, какой продукт вызывает болезнь Альцгеймера Людям стоит прекратить употребление сахара. Добавление двух с половиной ложек сахара в чай увеличивает у сладкоежек риск развития болезни Альцгеймера, или сенильной деменции - психического заболевания, которое больше известно под названием "...

Безглютеновая диета подтвердила полезность Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить, насколько полезной в реальности може...

Упражнения против второго подбородка Уже давно разработаны специальные упражнения от второго подбородка и щек, которые легко выполнять в домашних условиях без специальных тренажеров. Достаточно тратить всего полчаса ежедневно, что увидеть первые результаты уже спустя две недели. Специал...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Косметологи подсказали, как надолго сохранить молодость кожи Топ-5 важных бьюти-привычек. К сожалению, природа беспощадна и после 30 наша кожа уже не может оставаться такой же свежей и упругой, как раньше. До этого времени зачастую кожный покров здоровый и эластичный у большинства женщин, но чтобы после...

Как сохранить молодость без врачей Многие следят за собой в том числе и для того чтобы замедлить процесс неизбежного старения, или же улучшить свой внешний вид. И у многих это хорошо получается, не будем отрицать. Одни применяют кремы, маски, массаж лица (в том числе посредством мезо...

Грудное вскармливание без ущерба для мамы К счастью, рекомендации по активной подготовке груди к кормлению ушли в прошлое. Растирания молочных желез жестким полотенцем или агрессивный массаж сосков наносят больше вреда, чем пользы. Кормление — естественный процесс, женщины от природы к нему ...

Женский гормон помогает бороться с гриппом, показало исследование Женский половой гормон ускоряет процесс регенерации поврежденных клеток легочной ткани. К такому выводу пришли ученые в рамках эксперимента с лабораторными мышами. Животных заражали гриппом типа А и вводили в кровь прогестерон, один из главных женски...

Кто получает максимальное удовольствие от занятий любовью? Новое исследование показало, что высокая чувствительность к специфическим запахам тела, зачастую получают гораздо больше удовольствие от интимных отношений. Авторами работы стали ученые из Технического Университета Дрездена, они захотели выявить пара...

Упражнения, способные восстановить красивую фигуру Простые упражнения помогут вернуть форму и улучшить самочувствие. Чтобы вернуть красоту фигуре нужно не только правильно питаться, но и не лениться заниматься спортом. Упражнение 1. Живот Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и ...

Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клетками В экспериментах эти клетки успешно проявляли себя. Японские ученые из Университета начинают уникальное клиническое исследование с участием пациентов, которые получили травмы позвоночника. Исследователи попытаются лечить их с помощью инъекций стволовы...

Детские травмы заставляют мозг быстрее развиваться Стресс у ребенка до пяти способствует быстрому росту серого вещества. Во время сильного нервного потрясения в организме выделяются стероидные гормоны глюкокортикоиды, которые стимулируют работу нескольких участков головного мозга. Такие результаты по...

Новый сосудистый тест за 20 минут выявит причину болей в сердце Для диагностики различных заболеваний существует масса способов. Но бывают ситуации, когда проявившийся симптом не говорит совершенно ни о чем: это может быть как незначительный спазм мышцы, так и признак развития серьезного заболевания. Одной из сам...

Новый сосудистый тест за 20 минут выявит причину болей в сердце Для диагностики различных заболеваний существует масса способов. Но бывают ситуации, когда проявившийся симптом не говорит совершенно ни о чем: это может быть как незначительный спазм мышцы, так и признак развития серьезного заболевания. Одной из сам...

Ученые научились лечить рак с помощью мышьяка‍ Специалисты из Северо-Западного Университета США выявили, что небольшие дозы триоксида мышьяка помогают добиться ремиссии одного из типов рака крови — промиелоцитарный лейкоз. Сообщается, что вещество может быть использовано и для терапии други...

Несчастный случай. Что делать до приезда врача Наш эксперт – медсестра, в прошлом фельдшер Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А. С. Пучкова г. Москвы Екатерина Варламова. Спасение утопающегоКак в кино. Герой вытаскивает жертву из воды, укладывает её на спину и начинает давить на ...

Взаимодействие Мелаксена и алкоголя: какого эффекта стоит ожидать Сочетание снотворного и алкоголя может быть не таким губительным, как это показано в многочисленных книгах и фильмах, однако, положительного эффекта таким образом достичь невозможно. Не стоит полагать, что небольшая доза спиртного напитка поможет быс...

Как повысить уровень тестостерона: несколько простых способов Не секрет, что тестостерон можно назвать «священным граалем» мужских гормонов. Тестостерон — это основной мужской половой гормон, хотя и у женщин он также присутствует в небольших количествах. Гипофиз, расположенный в основании мозга,...

Лучшие рецепты репейного масла для волос Репейное масло на протяжение десятилетий остается популярным средством. Полезный концентрат усиливает рост волос, предупреждает их выпадение, а также благотворным образом сказывается на состоянии волос.     Добавьте к полезным свойствам ни...

Точечный массаж для детей: техника выполнения, показания и рекомендации Мы уже привыкли решать проблемы, связанные со здоровьем, при помощи средств медикаментозной терапии. Однако, в случае с детьми повышенная фармакологическая нагрузка может нанести гораздо больше вреда, ведь лекарственные препараты, лишенные побочных э...

Уход за ногами Ухаживать за ногами нужно регулярно. Перегрузки приводят к различным болезням ног. В конце дня нужно расположить ноги так, чтобы они были выше тела. Туфли на высоких каблуках и с узким носом приводят к болезненны ощущениям, поэтому нужно носить обувь...

Медики разгадали тайну сновидений Работа нейронов играет важную роль при регулировании работы организма. Группа специалистов, представляющих японский институт RIKEN, обнаружила гены, работа которых обеспечивает возможность человека видеть сновидения. Выявить эти гены удалось в хо...

Как правильно делать разведение ног в тренажере сидя? Для проработки нижней части тела делают упражнение на разведение ног в тренажере в положении сидя. Оно помогает укрепить внешнюю часть бедер и ягодицы, придать им красивую форму, а также подчеркнуть контуры талии. Это изолированное упражнение, которо...

Терапия витамином D не влияет на уровень тестостерона Исследование, проведенное голландскими специалистами, опровергло гипотезу о том, что прием витамина D может стимулировать продукцию половых гормонов у мужчин с пониженным уровнем тестостерона. Работа была опубликована в European Journal of Clinical N...

Этот продукт может остановить раннюю менопаузу Регулярное употребление молока оказывает положительное влияние на выработку гормонов и продление молодости. В течение 30-ти лет исследователи Массачусетского университета здравоохранения выясняли связь между регулярным употреблением молока и молочных...

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера (Кан...

Врачи подсказали, как "подтянуть" лицо в домашних условиях Дерматологи нашли самый дешевый способ омоложения. Омолодить лицо вполне возможно без использования дорогостоящих косметологических и пластических процедур Такое заключение сделали сотрудники Северо-Западного университета в Иллинойсе (США), пе...

8 причин вздутия живота, и как с этим бороться Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Эксперты попробовали разобраться. 1. Переедание Это самая распространенная причина, по которой возникает вздутие. На...

«Помогите найти героя». Смолянка ищет молодого человека, спасшего ей жизнь В конце апреля в Смоленске девушке стало плохо – она потеряла сознание. Ее спас парень, совершавший пробежку. Молодой человек сделал девушке непрямой массаж сердца и вызвал скорую помощь. Однако никакой информации о себе...

Мой друг – мужчина! Она любила и была любима. Их отношения были теплыми и, казалось, очень надежными. 5 лет вместе, рука об руку, вдвоем и в горести, и в радости. А потом… Потом она познакомилась с Валерой. Очень милый молодой человек с прекрасным чувством юмора быстро ...

Неприятные, но эффективные процедуры красоты Индустрия красоты и моды с каждым днем развивается все больше. Чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми, девушки готовы не только платить крупные суммы, но и терпеть сильную боль.     Мезотерапия.   Эта процедура предста...

Назван способ побороть зависимость от сладостей Специи эффективно помогают сдерживать страсть к сладостям. Ввeдення в рацион питания дополнительных специй может эффективно помочь избавиться от зависимости от сладостей. Такое заявление сделал доцeнт кaфeдpы фapмaкoлoгии Медицинской шкoлы Бoc...

Назван популярный препарат, который поможет в лечении рака Употребление аспирина увеличило выживаемость пациентов на 20-30%. Ученые Кардиффского университета выяснили, что аспирин (ацетилсалициловая кислота) может помочь в лечении некоторых видов рака. В исследовании приняли участие 120 тысяч пациенто...

Детский массаж: 10 эффективных приемов от детского массажиста Те, кто хоть раз делал массаж ребенку в детской поликлинике или приглашал домой массажиста, знает, что в этой области не бывает двух одинаковых специалистов. Все зависит от подхода к ребенку и… любви — ведь теоретическая база у всех была одинак...

Врачи рассказали, как нужно питаться людям, болеющим раком Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке приступают к самому масштабному исследованию о влиянии питания на эффективность антираковой терапии. В частности, исследователи намерены проверить, к чему приведет использование противоракового лекарс...

Новый тест обнаружит рак по крови всего за десять минут В ближайшее время для обычных людей будет доступен экспресс-тест, выявляющий рак менее чем за 10 минут и с 90%-й точностью. На это уходит не только мало времени, но и совсем немного денег.

Можно ли ускорить рост волос на голове В среднем, за месяц длина волос увеличивается примерно на 1-2 сантиметра. Разумеется, многие девушки мечтают о том, чтобы коса росла как можно быстрее.       Оказывается, это вполне реально. Главное – прислушиваться к следу...

Найден способ диагностировать рак за десять минут Ученые из Квинслендского университета разработали простой тест, способный выявить рак у пациента всего за десять минут. Точность результатов составляет около 90%, сообщает Nature Communications. Авторы разработки основывались на том, что ДНК здоровых...

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов. К ни...

Ученые поняли, что помогает возвратить вес в норму Исследователи из Колумбийского университета обнаружили ранее неизвестный гормон лептин, вырабатываемый жировыми клетками, и который отвечает за потерю веса после переедания. В эксперименте с участием грызунов, они увидели, что откормленные мыши воз...

Ученые поняли, что помогает возвратить вес в норму Исследователи из Колумбийского университета обнаружили ранее неизвестный гормон лептин, вырабатываемый жировыми клетками, и который отвечает за потерю веса после переедания. В эксперименте с участием грызунов, они увидели, что откормленные мыши воз...

Массаж поможет избавиться от целлюлита Один из самых злостных и распространенных женских врагов – это целлюлит. Причем боятся его не только дамы «в теле», но и обладательницы стройных фигур. И это не удивительно, ведь причины его появления кроются не только в лишних килограммах. Кому угро...

Массаж пальцев рук для бодрости и хорошего самочувствия В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько мин...

Лучшие способы взбодриться без кофе Существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости Взбодриться без кофе возможно! По словам специалистов, существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости. Приготовить напиток. Очистите небольшой кусочек имбиря,...

Светящаяся тест-полоска выявит любые инфекции в домашних условиях Исследователи из Технического университета Эйндховена (Нидерланды) и Университета Кэйо (Япония) представили практичный и надежный способ тестирования на инфекционные заболевания. Все, что вам нужно, это специальная полоса бумаги с биолюминесцентными ...

Кишечная палочка поможет лечить анемию Кишечная палочка E. Coli, являющаяся частой причиной пищевых отравлений, может помочь предотвратить анемию, показало новое исследование ученых из Университета Колорадо. В ходе экспериментов с червями и человеческими клетками данный вид бактерий успеш...

Зефирный тест хуже предсказал будущее детей матерей без высшего образования Американской исследовательской группой было подтверждено фактами, что знаменитый тест с использованием зефира с отклонениями предсказывает будущее детей, которые были рождены женщинами, не имеющими на момент беременности высшей ступени образования. З...

Австралийские ученые нашли «лечащий рак» ген Ученые из Государственного объединения научных и прикладных исследований (CSIRO) Австралии обнаружили ген, который играет важнейшую роль в управлении реакцией иммунитета на различные заболевания и инфекции, передает ТАСС. Этот ген существует около 50...

Как правильно делать массаж при вальгусной деформации: методы воздействия, эффективность Вальгусная деформация стопы – наиболее часто встречающаяся патология в детской педиатрии. Такое искривление не стоит считать приговором. В большинстве случаев при правильном и своевременном терапевтическом комплексном подходе нарушение удается исправ...

Происхождение асимметрии: белок, который заставляет делать поворот Ученые из Института биологии Валроуз (Institute of biology Valrose) в сотрудничестве с соавторами исследования из Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania) показали, как один белок индуцирует спиральное движение в другой молекуле. Благо...

Эксперты пересмотрели свое отношение к углеводам: углеводы продлевают жизнь Сотрудники Университета Сиднея сделали неожиданное открытие: рацион с низким уровнем белка и высокими показателями содержания углеводов может увеличить продолжительность жизни, спасти от деменции, передает The Daily Mail. Этот вывод был сделан по ито...

Эксперты пересмотрели свое отношение к углеводам: углеводы продлевают жизнь Сотрудники Университета Сиднея сделали неожиданное открытие: рацион с низким уровнем белка и высокими показателями содержания углеводов может увеличить продолжительность жизни, спасти от деменции, передает The Daily Mail. Этот вывод был сделан по ито...

Без боли и хруста. Как помочь больным суставам Несмотря на большое количество лечебных методов, применяемых при артрозе, два самых важных из них – немедикаментозные. Это диета, направленная на снижение веса, помогающая уменьшить давление на суставы, и физические упражнения, служащие для укреплен...

Беременные и кормящие, в рационе которых не хватает белка, подвергают сыновей опасности Как показали исследования, их сыновья рискуют столкнуться с раком простаты в возрасте 70-80 лет, передает The Daily Mail. Это показали эксперименты с грызунами мужского пола. Описанные особенности питания (сокращение объема белка в рационе составило ...

Беременные и кормящие, в рационе которых не хватает белка, подвергают сыновей опасности Как показали исследования, их сыновья рискуют столкнуться с раком простаты в возрасте 70-80 лет, передает The Daily Mail. Это показали эксперименты с грызунами мужского пола. Описанные особенности питания (сокращение объема белка в рационе составило ...

Почему женщины чаще страдают от мигреней Опубликованные на днях данные демонстрируют механизм развития мигрени, который потенциально может объяснить, почему женщины страдают от этой проблемы чаще, чем мужчины. Исследование предполагает, что половые гормоны влияют на клетки, расположенны...

Мешки под глазами: доступные натуральные средства в помощь Мешки под глазами являются виновниками того, что мы выглядим больными и уставшими. Они негативно сказываются на привлекательности нашего лица, а мы не знаем, почему они появляются и как от них избавиться. Необходимо понимать, что мешки под глазам...

Негативные комментарии в соцсетях калечат психику Ученые из Университета Питтсбурга заявили о том, что комментарии в соцсетях с негативным контекстом оказывают сильное воздействие на психику, доводя людей до депрессии. При этом данный негатив не отменяется ничем хорошим, утверждают специалисты. Иссл...

В чем опасность готовки на газовой плите В нашей стране большинство кухонь оборудовано газовыми плитами. Это простая и удобная бытовая техника для приготовления самой разной пищи. Но результаты многочисленных исследований установили, что готовка на газовой плите несет серьезную опасность д...

Врачи объяснили, почему стоит включить в рацион брокколи Шведские исследователи обнаружили новый полезный эффект брокколи. Ученые определили, что брокколи содержит ингредиент, который способен помочь людям с диабетом. Ученые обнаружили, что сульфорафан, содержащийся в крестоцветных овощах, в частнос...

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей. Пока мы молоды и здоровы, то не думаем о том, что здоровье не вечно. Ноги одними из первых начинают напоминать нам о том, что о своем теле надо заботиться еще до того, как возникла проблема. Если одними из первых симптомов варикозного расширения вен ...

Подтяжка кожи с помощью нитевого армирования С годами лицо теряет четкие очертания и, чтобы сохранить «каркас», в косметологии применяются специальные нити из биодеградирующих материалов, которые дают эффект смоделированного четкого контура. Как сообщает www.grace-clinics.com, их преимущества о...

Первая беременность странно влияет на женский голос Научные работники из Великобритании выявили, что первые роды способны понизить тональность голоса женщины. Катаржина Пизански, возглавляющая группу ученых из Сассекского Университета, говорит о том, что причиной таких изменений может быть воздействи...

Долголетие зависит не от генов, а от образа жизни Приблизительно 7% продолжительности жизни определяется генетикой. Долголетие всё-таки не определяется только генами человека. Исследование с участием 400 млн людей показало, что ДНК почти не оказывает никакого влияния на то, как долго мы проживем...

Сохранение зубов с помощью электрической зубной щетки Oral-B Уход за полостью рта и зубами имеет огромное значение для всех людей но для этого необходимо иметь не только качественную зубную пасту, но и зубные щетки. Самыми востребованными среди пользователей в последнее время становятся электрические зубные ще...

Ученые рассказали, как за две минуты восстановить иммунитет Специалисты в ходе научного эксперимента назвали метод, который поможет за несколько минут восстановить ослабленный иммунитет человека. По словам ученых, таким полезным способом является холодный душ. Исследователи отмечают, что лечение с использован...

Психологи: плохое настроение может отразиться на кошельке Грусть и печаль негативно отражаются на принятии правильных финансовых решений, утверждают американские психологи из Гарвардского университета. Ученые провели эксперимент при участии двух групп добровольцев. Одной группе участников показали видео, ко...

Психологи: плохое настроение может отразиться на кошельке Грусть и печаль негативно отражаются на принятии правильных финансовых решений, утверждают американские психологи из Гарвардского университета. Ученые провели эксперимент при участии двух групп добровольцев. Одной группе участников показали видео, ко...

Как правильно выполнять упражнения для стоп при плоскостопии Упражнения для стоп в целом применяют большинство уже тогда, когда есть конкретное заболевание, будь то плоскостопие или вальгусная деформация. Но на самом деле эти манипуляции дают больший эффект, если используются еще до того, как патология дала о ...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса - это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса - это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ...

Почему опасно готовить на газовой плите В нашей стране большинство кухонь оборудовано газовыми плитами. Это простая и удобная бытовая техника для приготовления самой разной пищи. Но результаты многочисленных исследований установили, что готовка на газовой плите несет серьезную опасность д...

Стволовые клетки помогут победить диабет второго типа Как заявили медики, при помощи стволовых клеток можно преодолеть диабет второго типа. К такому выводу ученые пришли после проведения исследования, результатом которого стало выращивание, так называемых, бета клеток, которые отвечают за выработку моле...

Врачи назвали основные причины мужского облысения Облысение (алопеция) может появиться из-за постоянного переутомления на работе, по причине нервной обстановки в семье и другим причинам. Может облысеть человек также, если его щитовидка перестанет нормально функционировать, если организму не будет х...

Одна из форм сахара может помочь при лечении от рака "Ученые обнаружили, что одна из форм сахара может способствовать уменьшению опухолей и повышать эффективность противораковых препаратов", - утверждает The Times. Журналистка Хелен Паттик поясняет, что речь идет о маннозе - моносахариде, кот...

Одна из форм сахара может помочь при лечении от рака "Ученые обнаружили, что одна из форм сахара может способствовать уменьшению опухолей и повышать эффективность противораковых препаратов", - утверждает The Times. Журналистка Хелен Паттик поясняет, что речь идет о маннозе - моносахариде, кот...

Спрей для носа поможет худеть лучше хирургических операций Гормоны в бутылке могут помочь сохранить стройность за счёт подавления аппетита. Речь идёт об использовании гормона инсулина, который можно впрыскивать в нос. Обычный спрей для носа, содержащий гормон инсулин, за счёт ежедневного использования может ...

Ученые рассказали, как уколы ботокса влияют на интимное здоровье Женщинам рекомендуется подумать дважды перед введением "инъекций красоты". Психолог Майкл Льюис провел исследование, результаты которого показали, что уколы «Ботокса» способны снизить удовольствие от оргазма. Для того, чтоб прийти к ...

Ожирение в детстве назвали серьезной угрозой для развития Ученые сумели доказать, что ожирение в младенчестве приводит к ухудшению когнитивных способностей. Эксперты обеспокоены тем, что данная проблема в последние годы стала еще острее. Специалисты измерили вес детей в возрасте до двух лет и их когнити...

Детский массаж — его польза для ребёнка Классические приемы воздействия характерны для детского массажа. Наиболее популярно выполнение техники ударной вибрации, которая используется для детей после первого года жизни. Причем детский массаж должен выполняться очень осторожно, с проведением ...

В Смоленской области выявили ряд недостатков дорожной инфраструктуры вблизи школ Активисты ОНФ приняли участие в экспертном совещании в администрации Смоленского района, где обсуждались итоги мониторинга состояния улично-дорожной сети рядом с образовательными учреждениями, а также вопросы реализации на территории этого муниципаль...

Лечебная физкультура при заболевании варикозом О необходимости физических упражнений при заболевании варикозом знают все. Подобная физическая активность в строго дозированном виде при органичном сочетании с лечебным массажем даст необходимый эффект в активизации кровообращения и устранении застой...

Врачи выяснили, почему полезно периодически голодать Периодическое голодание может уменьшить проявление симптомов, характерных для рассеянного склероза. Это показали эксперименты с мышами, передает Xinhua. В рамках работы ученые позволяли грызунам свободно есть или кормили их через день в течение четыр...

Врачи выяснили, почему полезно периодически голодать Периодическое голодание может уменьшить проявление симптомов, характерных для рассеянного склероза. Это показали эксперименты с мышами, передает Xinhua. В рамках работы ученые позволяли грызунам свободно есть или кормили их через день в течение четыр...

Выключайте мобильные в 10 вечера, чтобы предотвратить расстройства настроения "Мобильные телефоны не следует использовать после 10 вечера, по словам автора крупнейшего исследования о связи нарушений сна с депрессией и ощущением себя несчастным", - передает Крис Смит в The Times.

Выключайте мобильные в 10 вечера, чтобы предотвратить расстройства настроения "Мобильные телефоны не следует использовать после 10 вечера, по словам автора крупнейшего исследования о связи нарушений сна с депрессией и ощущением себя несчастным", - передает Крис Смит в The Times.

Этот продукт наверняка поможет продлить жизнь Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь. В 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контро...

Голодание положительно влияет на головной мозг Группе ученых из Университета Суонси удалось выяснить, что грелин известный как гормон голода, который выделяется перед употреблением пищи и повышает аппетит, стимулирует процесс нейрогенеза – формирование и интеграцию новых клеток головного мозга. К...

Противопоказания и показания к прессотерапии, вероятные осложнения Прежде чем записываться на пневмомассаж, важно узнать, какие показания и противопоказания к прессотерапии существуют. Это поможет с пользой использовать данную процедуру, а также избежать отрицательных последствий. Стоит отметить, что аппаратный лимф...

Что поможет повысить иммунитет? Чтобы осенью не одолевали простуды, позаботьтесь об иммунитете. Чтобы осенью не одолевали простуды, позаботьтесь об иммунитете. Вот какие средства укрепят защиту организма:Смешайте в равных долях сок алоэ и жидкий мёд и принимайте по 1 ст. ложке на ...

Ученые рассказали, опасны ли соцсети для здоровья Ученые предупредили об опасности Facebook и Instagram для здоровья. Психологи из Пенсильванского университета в США пришли к выводу, что продолжительное использование соцсетей может привести к депрессии. Результаты исследований, которые провод...

Спорт делает близнецов разными По словам исследователей, определение долговременного эффекта физических упражнений – это задача не из простых. Даже результаты самых новых и убедительных экспериментов не содержат прямых доказательств положительного или, наоборот, пагубного воздейст...

Бессонница является естественным антидепрессантом Сутки без сна могут помочь побороть депрессию и избавить от приема препаратов, выяснили ученые. Они доказали это в эксперименте с участием 2000 человек, которые мучились от депрессии. Для исследования отобрали людей, которые в обычной жизни спали не ...

Вакуумный (баночный) массаж для похудения Такую лечебную процедуру проводят, используя постановку банок, в которых путем обычного сжигания кислорода создается разрежение — вакуум. Создающееся разрежение при данной лечебной процедуре увеличивает снабжение поверхностных тканей кислородом...

Врачи выяснили причины тяги к употреблению фастфуда Ученые из Канады, представляющие Университет Ватерлоо, осуществили исследование, призванное помочь выявить причины характерной для большинства людей сильной тяги к фастфуду. Выяснилось, что такой привязанностью к нездоровой пище «командует» сам мозг....

Вид спорта, продлевающий жизнь на десять лет Теннис способен продлить жизнь почти на десять лет – выяснили европейские ученые. Этот вид спорта оказался более эффективен, чем езда на велосипеде, бег трусцой и плавание. Эксперты считают, что большую роль играет социальный аспект, сообщает Mayo Cl...

Медики объяснили, почему при стрессе "тянет" на сладкое "Заедание стресса" имеет простое биологическое объяснение. Подсознательное "заедание стресса" легко объясняется: когда чего-то боишься или переживаешь, мозг фокусируется на моментальной награде (вкусная еда), забывая о долгоср...

Каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю, передает BBC. Причем, с одной стороны...

Как выбрать массажное кресло? Порой после трудного рабочего дня в спине возникают неприятные ощущения. Чтобы расслабится в домашней уютной атмосфере и снять напряжение, вы можете купить массажное кресло, это значительно дешевле, чем перманентные визиты в салон. Современные устрой...

“Назовите это революцией спасения”: как ЭКМО возвращает пациентов к жизни В Москве в городской клинической больнице №52 вернули пациента к жизни. Мужчина в возрасте 47 лет поступил в отделение кардиореанимации с острым инфарктом миокарда. Врачи приступили к реанимационным мероприятиям после остановки кровообращения. Однако...

Сдерживание негативных эмоций грозит хроническим стрессом Постоянное стремление избегать негативных эмоций может спровоцировать психологический стресс, как показало исследование. Если человек все время сопротивляется своим самым темным эмоциям, то это вызывает стресс и ухудшает психическое здоровье, как пол...

Почему опасно принимать молоко во время простуды? Молоко — это полезный продукт, в котором содержится необходимый для организма человека кальций, а также другие полезные вещества. Однако, ученые установили, что при простуде приём молока может быть опасным.  Британские учёные провели эксперимен...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

Холодные руки и ноги: причины и методы борьбы В большинстве случаев с проблемой холодных рук и ног сталкиваются женщины. Это явление обусловлено их физиологией. Обычно согреть руки и ноги до ощущения комфорта удается плохо, даже несмотря на теплые перчатки или шерстяные носки. Тем не менее, эти...

Летящая походка: правила ухода за ногами Ноги испытывают на себе многие тяготы. Целый день они в непрерывном движении, в стесненном положении из-за неправильно подобранной тесной обуви, что негативно сказывается на суставах, ухудшает кровообращение и способствует развитию варикоза. От состо...

Малыши могут помнить песни, услышанные во сне В эксперименте американских ученых участвовало 22 ребенка возрастом до двух лет. Новые данные о мозговой обработке информации получили ученые из Калифорнийского института в Дейвисе. Специалисты провели эксперимент с участием детей, по итогам которого...

Врачи раскрыли секрет успешной реанимации - все дело в музыке Во время непрямого массажа сердца нажимать на грудную клетку необходимо со скоростью 100-120 нажатий в минуту. Иногда выдержать нужный ритм трудно даже знакомым с техникой людям. Облегчает задачу правильная музыка.

Виды грибка ногтей Среди самых распространённых заболеваний по всей планете выделяются грибковые болезни. Грибок ногтей бывает различных видов, отличающихся возбудителем и внешними симптомами, по которым можно своевременно выявить и отреагировать на заражение.С деформа...

Выявлено лучшее лекарство для борьбы с простудой Американские ученые уверены, что профилактику простудных заболеваний необходимо осуществлять не только с помощью физической нагрузки питания, но и с помощью употребления нужных микроэлементов и витаминных добавок. Цинк — это элемент, который по...

Массаж и другие средства для лечения ринита в домашних условиях Ринит – это воспаление слизистой носа, которое сопутствуется выделением слизи, зудом, жжением. Причины могут быть вирусного либо аллергического характера. Перед лечением ринита в домашних условиях необходимо узнать первопричину патологии, чтобы начат...

Недуги от натуги. Как защитить суставы в дачный сезон Для молодёжи май – время романтики и вздохов на скамейках, а для старшего поколения – это пора самого напряжённого и нелёгкого труда на дачных участках. Ведь недаром говорят, что «месяц май весь год кормит».Дачные неудачиАзарт, с которым работают да...

Страстные поцелую полезны для иммунитета Ученые годами спорят о том, так ли безопасны поцелуи, ведь всего за десять секунд люди обмениваются почти ста миллионами различных бактерий. Ученые из Нидерландов пришли к выводу, что поцелуи не опасны для здоровья, а напротив – помогают укреп...

Что такое УЗИ и для чего оно необходимо? Возможности ультразвука на сегодня не стоит недооценивать. Вы можете пользоваться услугам ипровреенных медицинских учреждений, чтобы решить проблемы со здоровьем. Буквально 15 лет назад все исследования, которые проводились на специальном ультразвуко...

Анализ детского организма позволит разработать новые лекарства Детская иммунная система может скрывать в себе ключ к предотвращению сепсиса и смертельных инфекций, передает Medical Express со ссылкой на работу Университета Шеффилда и Гарвардской школы общественного здоровья. Ученые выявили реакцию, которую испол...

Анализ детского организма позволит разработать новые лекарства Детская иммунная система может скрывать в себе ключ к предотвращению сепсиса и смертельных инфекций, передает Medical Express со ссылкой на работу Университета Шеффилда и Гарвардской школы общественного здоровья. Ученые выявили реакцию, которую испол...

Покупать дорогие машины и часы мужчин заставляет тестостерон В результате эксперимента выяснилось, что прием настоящего гормона делал мужчин более падкими на брендовые товары…

Польза вакуумной терапии при остеохондрозе Вакуумная терапия – методика эффективного воздействия на организм человека. Она полностью безболезненна и может проводиться с помощью особых банок или аппарата. Ее нередко назначают при остеохондрозе и других патологиях опорно-двигательной системы. Б...

Зеленый чай: что известно науке об этом напитке В зеленом чае более полутора тысяч различных веществ, большая часть из которых очень полезны для организма. Ученые уже узнали очень много о составе зеленого чая. Трудно представить, но в этом популярном по всему миру напитке более полутора тысяч раз...

Выявлена неожиданная польза физических упражнений Специалисты из Соединенных Штатов Америки смогли доказать, что мужчины, которые занимаются спортом и физически активны, могут иметь более здоровых детей. Научные работники из Медицинского центра Университета штата Огайо провели уникальный эксперимент...

Массаж при запоре: особенности проведения процедуры, показания и противопоказания Нарушения нормального процесса пищеварения, стрессы и заболевания часто становятся причиной возникновения запора. Неприятная проблема для многих является табу, поэтому приобретает хронический характер. Одним из самых эффективных способов решения тако...

Лекарства от ВИЧ помогут и при малярии Некоторые препараты, которые применяются при лечении ВИЧ–инфекции, показали также положительный побочный эффект – способность предотвращать повторную инфекцию малярии. В недавнем исследованием, которое финансировал Национальный институт здоровья ребе...

Организм беременных скрывает в себе лекарство от рассеянного склероза Гормон, вырабатывающийся во время беременности, — ключ к лечению рассеянного склероза. По крайней мере, об этом говорит эксперимент с участием 158 больных женщин. При склерозе иммунная система сама повреждает мозг и нервы. В результате развивается ус...

Косметические эффекты, достигаемые с помощью кубиков льда Если снег и зимний холод приносят нашей коже лишь дополнительные проблемы и неприятные ощущения, то массаж кубиками льда способен в некоторых случаях принести ей настоящее облегчение и пользу. О том, что кусочки льда можно использовать не только в пр...

Пилинг ног рыбками Экзотическая процедура пилинга с помощью рыбок — щипачей Гарра Руфа очень эффективна. Эти маленькие создания приносят людям большую пользу, так как питаются ороговевшими частичками кожи. Происходит пилинг ног рыбками в специальном аквариуме. Сначала ...

Ученые назвали необычную причину мужской мигрени Новые знания помогут создать более эффективные препараты от неврологического заболевания. Мигрени — это интенсивные, изнурительные головные боли. Мигрени могут начинаться в детстве или могут не появляться до взросления. Как правило, женщины чаще,...

Радионяня и расслабляющий массаж – залог спокойного сна малыша и мамы Спокойный сон у любимого чада, пожалуй, смело можно отнести к числу приоритетных желаний молодых мам. У здорового ребенка и сон здоровый, причем касается это в равной степени физического состояния малыша и его психики. Особенно важен хороший сон для ...

Как определить варусную деформацию ног: причины, диагностика, лечение Варусная деформация нор представляет собой О-образное искривление конечностей. Патология не только приводит к ухудшению внешнего вида, но и провоцирует всевозможные осложнения. Прежде всего нарушается осанка и развивается плоскостопие. Чтобы справить...

Опасность холестерина для здоровья оказалась мифом Принято считать, что "плохой холестерин" (липопротеины низкой плотности) провоцирует болезни сердца и сосудов. Но последние исследования заставляют по-новому взглянуть на вопрос. Группа ученых из США, Швеции, Великобритании, Италии, Ирланди...

Найден способ победить одну из вреднейших привычек Ученые нашли самый простой способ победить вреднейшую пагубную привычку людей – тягу к наркотикам. Заключается способ в выполнении определенного упражнения. По словам специалистов, упражнение делает наркоманов менее восприимчивыми и поддающимися во...

Найден способ победить одну из вреднейших привычек Ученые нашли самый простой способ победить вреднейшую пагубную привычку людей – тягу к наркотикам. Заключается способ в выполнении определенного упражнения. По словам специалистов, упражнение делает наркоманов менее восприимчивыми и поддающимися во...

Ученые предупредили о последствиях ожирения во младенчестве Количество детей, которым поставили диагноз ожирение, увеличилось в десять раз. Американские ученые предупредили родителей о последствиях, к которым может привести ожирение в младенческом возрасте. В рамках исследования, в котором приняли учас...

Проверка селедки показала плохое качество Эксперты Союза Потребителей Росконтроль осуществили проверку сельди специального посола из российских магазинов, протестировав продукцию нескольких популярных брендов. Итоги проверки качества селедки не радуют: они показали плохое качество продукта, ...

Как избавиться от синяков на ногах В первую очередь, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы исключить опасные заболевания. Консультация врача необходима в следующих случаях:     Синяки появляются очень быстро, а на месте гематомы появляются уп...

Ученые назвали продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получ...

До приезда "скорой": что делать, если укусили змея или клещ Медики рассказали, как оказать первую помощь пострадавшему на природе от укуса змеи или клеща. Отдых на природе может омрачиться такими событиями, как укус змеи или клеща. Немногим известно, что делать в таких случаях, куда бежать, какие препарат...

Этот «осенний» фрукт поможет укрепить иммунитет Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши. Груши полезны как для усиления иммуной системы, так и для оздоровления сердца. Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоци...

Молоко, йогурт, руккола: Какие продукты помогают при боли в спине С болями в спине многие пытаются бороться с помощью массажа и физиотерапии. Однако мало кто знает, что правильное питание также способно их предотвратить. Какие же продукты питания особенно подходят для этого. Многие люди страдают от регулярных болей...

Косметологи подсказали, как «подтянуть» лицо в домашних условиях Лучшие лифтинг-маски, которые можно сделать дома. Подтянуть овал лица, устранить мелкие морщинки, в считанные минуты придать лицу свежий и отдохнувший вид – вот на что способны подтягивающие маски. Все подтягивающие маски наносят строго по массажным ...

Лечебно-оздоровительный массаж в санатории Подмосковья Лечебно-оздоровительный массаж – это эффективный способ лечения различных заболеваний и травм. Он может применяться в качестве самостоятельного терапевтического метода, но в санатории Подмосковья Ревиталь (официальный сайт: https://revital.ru) лечебн...

Выявление ангиогенеза поможет ранней диагностике рака Австралийские и китайские ученые работают над алгоритмом, который позволит локализовать и уничтожить раковую опухоль на ранней стадии, выявив участки с онкологическим ангиогенезом (ростом новых кровеносных сосудов). Пока эксперименты ведутся на лабор...

Выявление ангиогенеза поможет ранней диагностике рака Австралийские и китайские ученые работают над алгоритмом, который позволит локализовать и уничтожить раковую опухоль на ранней стадии, выявив участки с онкологическим ангиогенезом (ростом новых кровеносных сосудов). Пока эксперименты ведутся на лабор...

Как правильно делать жим ногами в тренажере — техника выполнения, поставновка ног Чтобы жим ногами в тренажере был эффективным, необходимо придерживаться правильной техники выполнения. Это базовое упражнение, прорабатывающее почти все мышцы ног. Оно имеет неоспоримые преимущества перед приседаниями с утяжелителем. Прежде всего, пл...

Как делать тест на беременность Как работают тесты на беременность Принцип действия подобных тестов базируется на выявлении в моче беременной гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). После оплодотворения яйцеклетка делится на зародыш и плодные оболочки. Одна из них (хор...

Улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев.

Послеродовая депрессия связана с болью после родов Причиной послеродовой депрессии может быть послеродовая боль, испытываемая матерью после родов, а не во время родов, предполагают новые исследования, представленные на ежегодном собрании ANESTHESIOLOGY. Как управлять болью после родов? Предыдущие исс...

Ребёнок послушный или успешный? «Я ему слово, а он мне десять в ответ». «Представляешь, он со мной ещё спорит». Хотя бы раз каждая мама так говорила про своего ребёнка. В такие минуты так хотелось, чтобы чадо безропотно слушалось и выполняло все просьбы, указания, советы. Конечно, ...

Гормоны не заставляют женщин влюбляться в «мачо» Шотландскими экспертами было выявлено, что гормональный уровень никоим образом не оказывает влияние на женский выбор и не оказывает давление на проявление чувств к так называемым «мачо». В рамках выявления каких либо данных касаемо данного вопроса, б...

Острота болевых ощущений напрямую зависит от отношений с супругом Многие заболевания дают хроническую боль. Люди вынуждены ее терпеть или принимать обезболивающие средства. По словам ученых, в этом вопросе стоит учитывать психологический фактор, передает The Daily Mail. Как показали исследования, боль усиливается, ...

Острота болевых ощущений напрямую зависит от отношений с супругом Многие заболевания дают хроническую боль. Люди вынуждены ее терпеть или принимать обезболивающие средства. По словам ученых, в этом вопросе стоит учитывать психологический фактор, передает The Daily Mail. Как показали исследования, боль усиливается, ...

Эксперимент по маркировке ЛС выявил нарушения на 500 млн руб. Реализация первого этапа эксперимента по внедрению маркировки лекарственных средств позволила выявить нарушения в сфере оборота ЛП на общую сумму свыше 500 млн руб. Такие данные приводятся в докладе министра здравоохранения Вероники Скворцовой на зас...

Стресс убивает работников офисов в прямом смысле слова, заявляют эксперты Традиционно считается, что работа на промышленных предприятиях, в горнодобывающей области сама вредная для человека. Но, как показали исследования, в смертельной опасности находятся и "белые воротнички". Проблему представляет феномен "...

Ученые: Яд паука эффективен при лечении детской эпилепсии Австралийские специалисты нашли в яде паука уникальное вещество, которое способно восстанавливать нейронные связи, которые приводят к возникновению эпилепсии у детей. Авторы работы из Университета Квинсленда рассказывают, что эффективность пептида, с...

Медики рассказали, как неудачные браки разрушают здоровье Здоровье пар укреплялось в первые годы брака. Для хорошего самочувствия полезнее быть одиноким, чем терпеть последствия частых конфликтов в паре, которые впоследствии приводят к ухудшению здоровья. Об этом заявило сообщество американских экспе...

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских ученых пока...

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских ученых пока...

Пережить отпуск и не потолстеть: диетолог поделилась советами Главная рекомендация: отдых должен быть активным. Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно построить свое питание в летнюю пору, чтобы избежать набора лишнего веса и проблем со здоровьем. Об этом она написала на своей с...

Ученые доказали пользу сна для лечения рака Во время лечения рекомендуется больше спать. Ученые доказали наличие положительного эффекта от сна на лечение онкологии. Гормон сна усиливает влияние медицинских препаратов на злокачественные клетки. Ученые экспериментально выявили новый способ эффек...

Стало известно, какие овощи помогут сохранить зрение Ученые пришли к выводу, что вещества, которых все боятся, на самом деле полезны для здоровья глаз. Австралийские ученые сообщили, что нитраты из овощей оказались полезны для зрения. Во время эксперимента они доказали, что ежедневное употребление ово...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от "апельсиновой корки" Как избавиться от целлюлита. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не верить чудо-диетам...

Уход за ногами в домашних условиях Красота женских ножек в любые времена воодушевляла представителей противоположного пола. Но речь идет о красивых стройных ногах. Для достижения лучшего эффекта необходимо тщательно ухаживать за ними в домашних условиях. Порой, заботясь о других частя...

Какие мужчины чаще делают дорогие подарки? Специалисты из Америки выявили, что после увеличения в организме мужчин уровня полового гормона медикаментозными методами, их предпочтение к достаточно дорогим вещам возрастает, что обусловлено высоким статусом в обществе. Эксперты выдвинули предполо...

Медики рассказали, что нельзя делать утром Ученые из США подтвердили известную поговорку Ученые из Университета штата Пенсильвания в США выяснили, что люди, которые просыпаются с ожиданием напряженного стрессового дня, действительно его проживают. По словам исследователей, единственное...

Названы главные методы преодоления пищевой зависимости Зависимость от еды приводит к набору веса. Специалисты предлагают психологические трюки, которые придадут силы и вдохновение. Диетологи назвали несколько психологических трюков, которые помогут похудеть. Как утверждают эксперты, процесс похуде...

Медики назвали необычный способ повысить свою активность Как быстро вернуть себе энергию Существует достаточно необычный способ эффективно повысить свою активность – выпить кофе и вздремнуть после этого. Об этом рассказала исследовательница сна Чин Мо Чжоу из Канады. По ее словам, кофеин и сон имеют...

Дерматологи назвали привычки, вызывающие старение кожи От этих действий стоит отказаться, чтобы сохранить кожу молодой. Многие представительницы прекрасного пола совершают непростительные ошибки при уходе за кожей. Часто они даже незаметно укореняются до уровня повседневных привычек, и впоследствии п...

6 способов вылечить мигрень без лекарств Миллионы людей ежегодно сталкиваются с головными болями и мигренями. Врачи назвали 6 натуральных способов облегчения тяжёлой боли. По статистике с мигренями сталкивается каждый седьмой житель нашей страны, ну а головные боли время от времени появ...

Ученые выявили положительную сторону ожирения Оказалось, что лишний вес помогает бороться с раком. Ожирение неоднократно объявлялось наукой серьезным обстоятельством, провоцирующим развитие рака. Однако научные специалисты из Калифорнийского университета в Дэйвисе обнаружили парадоксальную п...

Врачи раскрыли главный секрет долголетия Занятия спортом оказывают долгосрочный положительный эффект в любой период жизни. Специалисты из Кливлендской клиники в США пришли к выводу, что риск смертности способны снизить интенсивные аэробные нагрузки, которые укрепляют кардиореспираторную...

Эфирные масла при остеохондрозе: лучшие составы и методы воздействия Остеохондроз можно лечить различными способами. Не обошла этот вопрос и ароматерапия. Существуют определенные эфирные масла и смеси, которые могут не только устранить симптоматику, но и существенно повлиять на процесс выздоровления. Эфирное масло при...

Наука придумала, как избавить людей от никотиновой зависимости В настоящее время учеными научно-исследовательского института Скриппса разрабатывается новый препарат для желающих бросить курить, чтобы избавить их от никотиновой зависимости. Эти лекарства разрушают никотин, прежде чем он попадет в мозг. Это дает...

Наука придумала, как избавить людей от никотиновой зависимости В настоящее время учеными научно-исследовательского института Скриппса разрабатывается новый препарат для желающих бросить курить, чтобы избавить их от никотиновой зависимости. Эти лекарства разрушают никотин, прежде чем он попадет в мозг. Это дает...

Почему обработанные продукты кажутся нам такими привлекательными? В эксперименте приняли участие 206 человек. В первый день добровольцам показывали карточки с изображениями продуктов и просили описать свое отношение этим продуктам, а также оценить их калорийность...

Новый анализ покажет людей, страдающих от профессионального выгорания Есть начальник постоянно стоит за вашей спиной и высказывает странные требования, вас может посетить выгорание на работе. А оно грозит не только хроническим стрессом и психическими проблемами, но и болезнями сердца. Определить это точно поможет новый...

Боли в спине при беременности: причины, симптомы, методы лечения В период беременности женщины сталкиваются с увеличением нагрузок на организм. Это состояние может сопровождаться различными проявлениями, одним из которых является болевой синдром в спине. Он может быть вариантом нормы или свидетельствовать об опасн...

Грудное вскармливание и границы для ребенка. Французский подход У родителей существуют определенные ограничения. Невозможно постоянно твердить "Не лижи меня в нос" или "Убери руки с моей груди". Мне бы хотелось, чтобы достаточно было одного раза, но этот п...

Морепродукты помогут влюбленным быстрее стать родителями Желающим зачать ребенка парам необходимо более активно налегать на рыбу. Богатая морепродуктами диета повышает либидо и фертильность, помогая партнерам быстрее забеременеть, как показало исследование. Следование диете, богатой морепродуктами, может ...

Врачи подсказали, какой напиток поможет укрепить кости Апельсиновый сок полезен для людей с проблемами позвоночника. В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установил...

Педиатры рассказали, какие игрушки для детей наилучшие и почему Покупая для детей подарки на праздники, убедитесь, что в вашем списке есть простые и немного старомодные игрушки. И вот почему. В новом докладе Американская академия педиатрии дает рекомендации по этому поводу и заключает, что традиционные куклы, м...

Педиатры рассказали, какие игрушки для детей наилучшие и почему Покупая для детей подарки на праздники, убедитесь, что в вашем списке есть простые и немного старомодные игрушки. И вот почему. В новом докладе Американская академия педиатрии дает рекомендации по этому поводу и заключает, что традиционные куклы, м...

Этот популярный продукт – отличная профилактика атеросклероза Еще одна причина полюбить мед. Ежедневное употребление меда снижает размер артериальных бляшек на 30% и уменьшает риск развития атеросклероза. К такому выводу пришли ученые из университета Вашингтона в ходе экспериментов с лабораторными мышами...

Тендинит надкостной мышцы плечевого сустава — как устранить боль Благодаря мышцам и сухожилиям плечевой сустав может двигаться и оставаться прочным. Воспалительные процессы, развивающиеся в мягких тканях сухожилий, провоцируют развитие тендинита плечевого сустава. С жалобами на тянущую или острую боль плеча в меди...

Ученые назвали 7 распространенных привычек, которые влияют на наши гормоны Если вам кажется, что на ваше настроение может повлиять любая мелочь, вам не кажется. У каждого человека в зависимости от его пола, возраста и состояния здоровья вырабатывается около 50 гормонов. А всего изучено и описано порядка сотни гормонов и ве...

Алкоголь может укрепить здоровье сердца Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что алкоголь может укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрессом. Согласно полученным данным, химические соединения, которые организм вырабатывает для очистки от токсичных веществ, свя...

Врачи рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен Аптечный рыбий жир не приносит здоровью практически никакой пользы. Рыбий жир в капсулах на самом деле не помогает предотвратить развитие болезней сердца. Это показало исследование канадских ученых, участие в котором приняло более 100 000 человек...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения...

«Гормон сна» служит профилактикой сердечной недостаточности Научные эксперименты доказали, что мелатонин – «гормон сна» – оказывает влияние на эффективность работы митохондрий, которые, в свою очередь, служат источником энергии, необходимой для работы сердца. Митохондрии вырабатывают молекулы аденозинтр...

Ученые заявили, что улыбка на фото «старит» человека Исследователи из Израиля и Канады выяснили, что улыбающиеся люди выглядят старше своих лет, в том числе на фотографиях, которые пользователи выкладывают в соцсетях, передает The Times. Издание ссылается на результаты эксперимента с участием нескольки...

Массаж стопы снимает боли в спине! Вы можете найти свой позвоночник… на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа. Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу...

Быстрое повышение давления в домашних условиях Если гипотония сопутствует человеку на протяжении его жизни, то он должен знать способы первой помощи при понижении артериального давления. Для улучшения самочувствия можно не только прибегнуть к приёму лекарственных средств, но и использовать более ...

Эти продукты освежают дыхание лучше, чем жевательная резинка Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта. Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать тем, кто отказался от этих...

Эти продукты освежают дыхание лучше, чем жевательная резинка Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта. Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать тем, кто отказался от этих...

Исследование выявило у аспирина неприятный побочный эффект Регулярный прием аспирина позволяет разжижать кровь, предотвращая образование тромбов. Данный режим превентивной терапии нередко назначают сердечникам. Однако аспирин не так уж безопасен, передает РИА "Новости". Было доказано: ежедневный пр...

Исследование выявило у аспирина неприятный побочный эффект Регулярный прием аспирина позволяет разжижать кровь, предотвращая образование тромбов. Данный режим превентивной терапии нередко назначают сердечникам. Однако аспирин не так уж безопасен, передает РИА "Новости". Было доказано: ежедневный пр...

Детский массаж Дети часто страдают заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. У детей могут встречаться следующие заболевания: Хронический гастрит – наблюдается повреждение слизистой оболочки желудка, нарушаются функции желез, вырабатывающих соляную кислоту,...

Врачи объяснили, как дневной сон влияет на здоровье Режим нужно соблюдать не только в питании, но и в распорядке дня. Проведенные исследования показали, что такой кратковременный отдых позволяет быстро восстановить силы, оказывая на организм «эффект перезагрузки». После дневного сна у человека пов...

Витаминные чаи с рябиной помогут укрепить иммунитет в период осенней переменчивой погоды Гроздья рябины алой — радуют глаз, из неё делают интересные украшения и аппликации. Также полезна рябина для здоровья человека, в ее составе много витаминизированных компонентов, которые помогают в лечении витамино-дефицита, в том числе цинги, она пр...

Исследование: деньги помогут вам бросить курить Эксперты выяснили, помогает ли финансовая мотивация в отказе от табака. Был проведен эксперимент с участием почти 6000 человек. Их разбили на группы, каждая из которых практиковала свой способ отказа от сигарет.

Топ-50 самых популярных секретов красоты 1. Положить ломтики огурца на глаза, чтобы освежить их и придать бодрый вид. 2. Выпивать ежедневно 2 литра воды. 3. Наносить на прыщи зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали. 4. Чай в пакетиках – хорошее средство от усталых глаз и отеков по ...

Как избавиться от целлюлита дома? Читательница делится личными рецептами Совсем скоро наступит лето, а с ним и пляжный сезон. Думаю, многих девушек, как и меня, беспокоит проблема целлюлита. Я, например, от лишнего веса не страдаю, но кожа на бёдрах всегда была далека от идеала. Я д...

Наращивание ресниц — советы мастера Выразительный взгляд, покоряющий взмахом длинных ресниц — одно из главных достоинств женщины. Добиться такого эффекта без использования косметики и долгого пребывания у зеркала по утрам может помочь процедура наращивания ресниц. Найти мастера п...

Вечерний стресс вреднее утреннего По данным исследования, проведенного в Университете Хоккайдо в Японии (Japan’s Hokkaido University), центральная нервная система реагирует менее остро на психологическое напряжение вечером, нежели утром. Материалы и методы обследования В исслед...

Как получаться на селфи благодаря макияжу Разумеется, каждая девушка мечтает о том, чтобы быть на фотографиях неотразимой. Чтобы селфи были идеальными, стоит заранее продумать прическу и макияж. Главное – правильный тон. Создать красивую кожу поможет праймер или специальная база под м...

Зачем оперировать без наркоза? Российская флейтистка играла Баха, пока ей делали операцию на мозге. Почему операция была без наркоза и насколько она уникальна? Чтобы не повредить участки мозга, в частности, отвечающие за моторику рук, что важно для музыканта, хирурги из Австрии ...

Как научить ребенка считать Казалось бы, что может быть проще для взрослого человека, чем посчитать до трёх, до пяти, до десяти и т.д. А вот для малыша – это целая наука, которую он должен изучить с помощью взрослых. Так давайте же поговорим о том, как научить ребёнка считать.О...

Перелом плюсневой кости стопы Перелом плюсневых костей достаточно распространен, встретить его можно в 25% случаев. В сложившейся ситуации самостоятельно поставить себе диагноз у человека не получится, так как этот перелом совсем несложно принять за сильный ушиб. Виды переломом п...

Простой способ укрепить сердце и кости Ученые считают, что коротким «всплескам» активности под силу укрепить кости и сердце. Как выяснилось, для их укрепления вовсе не обязательно ежедневно «наматывать» километры в бассейне или на беговой дорожке. По утверждению ученых Американского общес...

Массаж и обертывание: кожа будет довольна В средневековье сильная половина человечества ценила в женщине не столько завлекающий взгляд или блестящие вьющиеся волосы, сколько мягкую и нежную кожу. Средневековые мужчины были уверены, что девушка, мягкая и нежная «снаружи», непременно окажется....

Напитки с кислым вкусом заставляют людей идти на риск Исследователи из Университета Суссекса обнаружили неожиданный эффект от употребления кислых напитков. Оказывается, после принятия коктейля с кислым вкусом, человек становится более склонным к риску, если дело касается азартных игр. Дело в том, что ки...

Обезвоживание влияет на работу мозга и снижает работоспособность Что происходит с мозгом во время обезвоживания, и к каким последствием это может привести? Одно из последствий такого состояния – сложность выполнения монотонных заданий. Исследования в этом направлении провели физиологи технологического инстит...

4 причины отека ног при беременности Отеки ног у беременных возникают достаточно часто. Они беспокоят практически каждую вторую женщину, ожидающую рождение малыша. Однако причины их различны, как и способы лечения. Перед тем, как понять, что делать, если отекают ноги во время беременнос...

Массаж вернет молодость Процессы старения развиваются исподволь, и на первых порах незаметны. Поэтому большинство женщин спохватываются на том этапе, когда традиционная косметология уже бессильна. Тем не менее наука не стоит на месте: эстетические специалисты разработали но...

Кому опасны ОК. 10 причин отказатья от противозачаточных таблеток Наш эксперт – гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Светлана Пивоварова.Мамы и бабушки молодых женщин часто негативно относятся к оральным контрацептивам. И на то есть основания. Ведь гормональные пилюли прошлых поколений, содержащие лош...

Массаж Watsu для беременных Период ожидания малыша каждая женщина переживает по-своему. Изменения в организме отражаются на внешности женщины и ее душевном состоянии. Поддерживать физическую форму в норме, чувствовать себя здоровой и оставаться красивой и желанной в это время ж...

Любой стресс разрушает умственные способности людей старше 40 лет В эксперименте учёных принимали участие более 2 200 добровольцев, их средний возраст составлял 48 лет. Каждое утро людям измеряли уровень гормона стресса – кортизола, после чего предлагали пройти тесты на абстрактное мышление и память. Худшие результ...

Специальный пластырь поможет заживлять диабетические язвы Исследователи изобрели специальный пластырь, способный в кратчайшие сроки заживлять Разработкой занимались научные специалисты из Великобритании.      Рабочее название пластыря — EDX110. С помощью этого средства можно существенн...

Когда же лучше всего просыпаться на работу, выяснили ученые Ученые из Великобритании провели интересный эксперимент, который помог решить одну из главных проблем современного работающего человека — это ранний подъем на работу. Специалисты советуют от необходимого времени отнять всего двадцать минут для ...

Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни, передает BHG. Был проведен эксперимент, в рамках которого группу молодых людей попросили просид...

Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни, передает BHG. Был проведен эксперимент, в рамках которого группу молодых людей попросили просид...

Правильные видеоигры помогают лечить детей К такому выводу пришли ученые. В эксперименте приняли участие 20 обычных детей и 38 ― с так называемым нарушением сенсорной переработки. Это расстройство делает человека очень чувствительным к некоторым вещам: различного рода звукам или ощущениям. Ме...

Массаж лица: врачи поделились простым способом борьбы с морщинами Этот метод поможет дольше сохранить молодой вид кожи. К сожалению, суровому влиянию времени на организм подвластны одинаково, как мужчины, так и женщины. Естественными проявлениями жизненного отпечатка на коже лица являются ненавистные для прекрасных...

Гимнастика египетских фараонов: 3 упражнения для тонуса всего организма До наших дней дошли папирусы врачевателя, который разработал для египетских фараонов упражнения, сочетающие в себе особую дыхательную технику и физические нагрузки. Современных ученых они поражают своей физиологичностью и сверхцелебным эффектом. Эти ...

Что делать с кривыми ногами Кривизна ног – причина огромного дискомфорта их обладателей. В первую очередь, кривые ноги – это банально некрасиво. Особенно тяжело жить с таким недостатком женщинам, вынужденным прятать ноги под юбки макси и брюки. Кроме эстетической стороны есть и...

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочны...

«Вот это ляжки у Наташки!» С этими упражнениями о нас так не скажут Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от жира в области ляшек? Рассмотрим простой комплекс, регулярное выполнение которого сделает ваши ножки стройными и подтянутыми. Хорошим дополнением к физическим нагрузкам станут различные косметические...

Разновидности массажа при грыже позвоночного столба и их эффективность Грыжа позвоночника – одно из распространенных заболеваний, которое сопровождается острым болевым синдромом и другими неприятными симптомами. Консервативные методы лечения подобных выпячиваний помимо курса ЛФК, физиотерапии и медикаментозного лечения ...

Как избавиться от целлюлита при помощи водных процедур? В ответ на письмо с просьбой поделиться советами по борьбе с целлюлитом пришло немало писем. – Я борюсь с целлюлитом при помощи водных процедур.500 г морской соли растворите в ванне с водой и расслабляйтесь в течение 20 минут. После этого полезно сд...

Эксперты раскрыли, как домашняя уборка влияет на здоровье   Научные специалисты из медицинского колледжа Лондонского университета заявили, что нескольких минут уборки в квартире в день достаточно для позитивного эффекта в отношении психического здоровья.

8 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ Ощущение боли в спине приносит не только дискомфорт, но и часто полностью вынуждает нас перейти на постельных режим. Традиционные методы борьбы с такой болью – массаж и обезболивающие средства – не всегда дают результат, принося лишь временное облегч...

В США создали обезболивающее без эффекта привыкания Ученые уже успели провести первые испытания препарата. Американские исследователи из Университета Уэйк-Форест создали новый экспериментальный препарат, который обладает обезболивающим эффектом. Главное его преимущество в том, что он действует сил...

Японские ученые нашли самый бюджетный способ похудеть Японские ученые нашли самый бюджетный способ похудеть. Оказывается, медленное пережевывание – ключ к борьбе с ожирением. Чтобы доказать это утверждение, ученые из университета Кюсю провели масштабный эксперимент, в котором приняли участие 60 тысяч до...

Медики рассказали, почему ужинать перед телевизором вредно В 43% семьи едят перед включенным телевизором. Здоровье людей, которые ужинают за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, кто ест перед телевизором. Об этом заявили американские ученые из университета Миннесоты, передает "Живи а...

Коса до пояса: трихологи подсказали, как быстро отрастить волосы Как улучшить рост волос в домашних условиях. Естественным украшением человека являются здоровые и блестящие волосы. Нормальное состояние волос должно характеризоваться мягкостью, эластичностью и густотой. Однако у многих встречается сухость, л...

Массаж для новорожденного Массаж новорожденному ребенку жизненно необходим и выгоден во многих отношениях, это довольно старая практика, которая является теперь больше искусством, чем просто расслабляющим массажем. На протяжении многих лет придумывали и использовали множество...

Массаж для новорожденного Массаж новорожденному ребенку жизненно необходим и выгоден во многих отношениях, это довольно старая практика, которая является теперь больше искусством, чем просто расслабляющим массажем. На протяжении многих лет придумывали и использовали множество...

Как массаж и компресс помогут при головной боли? В ответ на письмо с советами по лечению головной боли пришло немало откликов. Вот лишь некоторые из них. –При головной боли пользуюсь такими средствами.► Капните на кончики пальцев по капельке эфирного масла лаванды и помассируйте виски в течение 10...

Ученые объяснили, кому важно делать силовые упражнения Ученые советуют не пропускать силовые тренировки. Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дваж...

Сыграем в ящик? Как смотреть телевизор без вреда для здоровья Сколько смотреть?Взрослому человеку без вреда для здоровья глаз можно смотреть телевизор в течение 2–3 часов в день. Но желательно, чтобы вы проводили перед экраном не более 1,5 часа подряд.Маленьким детям не стоит смотреть телевизор более 30 минут ...

Побороть остановки дыхания во сне поможет гормональная терапия Университет Джонса Хопкинса занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Параллельно лептин задействован в регуляции работы дыхательной системы. Это заставило уч...

Побороть остановки дыхания во сне поможет гормональная терапия Университет Джонса Хопкинса занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Параллельно лептин задействован в регуляции работы дыхательной системы. Это заставило уч...

Ученые определяют уровень стресса с помощью «умного» пластыря Во Франции была создана новая технология, определяющая уровень вещества кортизол в организме человека. На ее основе был разработан «умный» пластырь, который фиксирует уровень стресса у пользователя. Как стало известно, специальные сенсоры, расположен...

Повышение гормона щитовидной железы способствует развитию атеросклероза По сообщению The Hindustan Times, в результате нового исследования специалистов Университета Эразма была выявлена склонность людей пожилого возраста с повышенным содержанием в организме свободного тироксина к развитию атеросклероза и риску преждеврем...

Повышение гормона щитовидной железы способствует развитию атеросклероза По сообщению The Hindustan Times, в результате нового исследования специалистов Университета Эразма была выявлена склонность людей пожилого возраста с повышенным содержанием в организме свободного тироксина к развитию атеросклероза и риску преждеврем...

В Нидерландах эксперимент на беременных женщинах закончился провалом Эксперимент закончился ужасно для матерей. В Нидерландах умерли 11 новорожденных, матери которых принимали участие в научном эксперименте – во время беременности они принимали «Виагру». Исследование проводилось в 10 больницах Нидерландов c ...

Отдых помогает лучше запоминать новую информацию‍ Научные работники из Университета Хериот-Уатт в Шотландии рассказали, что десятиминутный отдых в тишине после получения новых данных помогает ее лучше запоминать. Майкл Крейг, один из авторов работы, рассказывает: «Последние эксперименты говорят...

Спорт может сделать однояйцевых близнецов разными По словам исследователей, определение долговременного эффекта физических упражнений – это задача не из простых. Даже результаты самых новых и убедительных экспериментов не содержат прямых доказательств положительного или, наоборот, пагубного воздейст...

Кому и зачем нужна вакцина от ВПЧ Нужна она, конечно, всем: женщинам, в первую очередь, для защиты от рака шейки матки, мужчинам — чтобы не стать источником заражения. Людям обоих полов прививка поможет спастись от других видов рака, связанных с онкогенными ВПЧ. Проблема в том, что в...

Названа неожиданная польза физических упражнений Исследователи измеряли активность мозга участников. Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По ...

Тендовагинит сустава и профессия — есть ли связь? Воспаление синовиальной оболочки в области мышечного сухожилия называется тендовагинитом. Данная патология наблюдается у людей, чья профессия связана с монотонным выполнением однотипной работы — вязальщиц, музыкантов, парикмахеров, секретарей. ...

Гигиена при пароксизмальной тахикардии Пароксизмальная тахикардия, особенно в молодом возрасте, нередко носит функциональный характер. Непосредственной причиной, вызывающей приступы, как правило, являются стрессовые реакции — психические или физические. В целях профилактики данного заболе...

Вакуумный массаж живота для похудения: правильная техника Вакуумный массаж – бюджетная, но при этом эффективная процедура против жира на животе, которую можно проводить в домашних условиях. Однако перед сеансом самомассажа стоит ознакомиться с некоторыми тонкостями. Иначе вам вряд ли удастся добиться желанн...

Как правильно делать сгибание ног лежа в тренажере? Поскольку сгибание ног в тренажере, лежа на животе, помогает получить спортивные бедра и ягодицы, это одно из любимых упражнений девушек в тренажерном зале. Красивые очертания нижней части тела открывают широкие возможности при выборе летней одежды. ...

Тренируем мозг. Японские упражнения помогут сохранить ясность рассудка Японские врачи уделяют много внимания профилактике старческих заболеваний, в том числе и предотвращению проблем с памятью у пожилых людей. Сегодня мы хотим познакомить вас с одной из японских методик тренировки памяти и развития интеллекта.Эта систе...

Всего одного месяца воздержания от спиртного хватит, чтобы укрепить здоровье Это позволит нормализовать кровяное давление, оздоровить печень и снизить риск рака, передает The Daily Mail. Причем, отказ от спиртного актуален не только для алкоголиков, но и для тех, кто выпивает в умеренных количествах. Также у женщин в менопауз...

Всего одного месяца воздержания от спиртного хватит, чтобы укрепить здоровье Это позволит нормализовать кровяное давление, оздоровить печень и снизить риск рака, передает The Daily Mail. Причем, отказ от спиртного актуален не только для алкоголиков, но и для тех, кто выпивает в умеренных количествах. Также у женщин в менопауз...

Исследование: Слабая сила хвата говорит про плохое здоровье ребенка Американские ученые уверены, что одним из маркеров общей физической активности ребенка можно назвать силу хвата. Новое исследование помогло выявить, что ребенок, который имеет недостаточно силу хвата для своего возраста, чаще сталкиваются с различным...

Миозит мышц спины и других мышечных тканей скелетной мускулатуры Миозит — это такое заболевание, при котором происходит уплотнение с дальнейшим воспалением волокон скелетных мышц. Лечение миозита Стоит сразу отметить, что самолечение этого недуга нередко приводит к еще более неприятным последствиям, поэтому для ус...

Как стимулировать выработку гормона роста без инъекций? Уже несколько лет голливудские звезды прибегают к инъекциям гормона роста, который помогает выглядеть моложе и отсрочить возрастные изменения. В последнее время рекламу таких инъекций все чаще можно встретить и у частных косметологов и диетологов, хо...

Аутизм смогут диагностировать при помощи видеоигр По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аутизм все чаще наблюдается у детей и его процентное соотношение среди всей популяции выросло за последние несколько лет на 3-5%, поэтому вопрос ранней диагностики стоит сейчас достаточно остро. ...

Интимные отношения с бывшими помогают одолеть стресс и депрессию — ученые Новое исследование ученых из Университета штата Уэйн в США показало, что сексуальные отношения с бывшими партнерами могут быть хорошим способом для того, чтобы скорее настроить себя на новые отношения Ученые обнаружили в «ex-sex» (отношения с бывшими...

Медики рассказали, какой режим питания продлевает жизнь Простые правила способны защитить от опасных заболеваний. Американские исследователи из Института Солка в Калифорнии пришли к выводу, что употребление дневной нормы калорий в течение десяти часов может стать профилактикой диабета, ожирения, забол...

Ученые назвали продукт, который идеально снимает стресс Американские эксперты под руководством профессора Дэвида Людвига провели исследование, целью которого было выяснить, какой же продукт будет благотворно сказываться не только на физическом состоянии организма, но и на эмоциональном. Специалисты на...

Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и пойдет речь в данном материале...

Потребление рыбы защитит ребенка от аллергии Исследование, проведенное учеными, говорит, что регулярное потребление рыбы может помочь предотвратить аллергию у детей. Женщины, которые ели жирную рыбу во время беременности или грудного вскармливания может снизить риск развития бронхиальной ас...

Психологи рассказали, как бороться с фобиями Эти советы помогут побороть свои страхи. Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может...

Как укрепить ногти в домашних условиях Если организму не хватает витаминов, ногти могут практически разрушиться. Справиться с ломкостью и слоением.     Лимон может помочь сухим и ломким ногтям. Разрежьте фрукт и погрузите ногти прямо в его половинки минут на 10-15. Затем промой...

Что может вылечить соль: проверенные рецепты Оказывается, соль может принести массу пользы вашему здоровью. Главное - научиться использовать соль правильно и по назначению. А вот употреблять много соленых продуктов крайне нежелательно, так как это может привести к застою жидкости в организм...

Борьба с инсультом и инфарктом выходит на наноуровень Новый препарат против омбоза на основе наночастиц магнетита, разработанный в Университете ITMO, был успешно протестирован на животных. Доклинические исследования, проведенные в рамках проекта «PHARMA 2020», показали высокую эффективность препарата и...

Борьба с инсультом и инфарктом выходит на наноуровень Новый препарат против омбоза на основе наночастиц магнетита, разработанный в Университете ITMO, был успешно протестирован на животных. Доклинические исследования, проведенные в рамках проекта «PHARMA 2020», показали высокую эффективность препарата и...

Методы профилактики плоскостопия у детей: комплекс упражнений, тренажеры, массаж Плоскостопие – это разновидность заболевания деформирующего типа, которое поражает стопы. Проявляется чаще всего в подростковом и взрослом возрасте. В качестве нормы развития наблюдается у детей дошкольного возраста до 7 лет. Примерно до этого момент...

Детская астма повышает риск ожирения на 50% Ученые полагают, что таким детям грозит повышенный риск набора лишнего веса из-за сложностей с дыханием, в результате которых они реже занимаются спортом. Продолжавшееся течение 10 лет исследование с участием более двух тысяч детей также показало, чт...

Боремся с бессонницей Вас мучает постоянная усталость и бессонница? Вы не знаете, что делать? Тогда вам пора попробовать самые простые и действенные методы борьбы с бессонницей. Улучшения не заставят себя ждать! Итак, начнем. Массаж. Отличным средством от бессонницы являе...

Ученые: Кофе оказывает на мозг долгосрочный пагубный эффект Ученые из Сеульского университета в Южной Корее установили, что чрезмерное употребление кофе может сжимать часть мозга, отвечающую за сон. Результаты исследования, по мнению ученых, могут частично объяснить, почему у некоторых пожилых людей проблемы ...

Врачи назвали идеальное время, чтобы бросить курить Как показали исследования, организму требуется около 15 лет, чтобы привести в порядок все системы, нарушенные из-за употребления табака. Во время конгресса американской ассоциации сердца был представлен доклад группы медиков из Университета Ван...

Детский массаж при плоскостопии Ортопедические недуги в развитии детей встречаются достаточно часто. Самым «безобидным» многие родители считают плоскостопие. Это неверное мнение. Такой диагноз ставится детям, у которых не сформированы поперечный и продольный своды стопы. Если сдела...

Врачи рассказали, от какой болезни пиво защищает женщин При употреблении пива риск заболевания снижается на 31%. Специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола употреблять пиво, так как данный напиток защищает от ревматоидного артрита. Эксперименты показали, что риск развития опасной боле...

Антивозрастной массаж лица Возраст – это всего лишь цифра в паспорте. Однако время беспощадно накладывает отпечаток на лице. Погодные условия, нездоровая пища и бесконечные стрессы оказывают огромное влияние на состояние всего организма в целом и кожи в частности. Учёные всего...

Факторы, которые помогут избавить от бессонницы Придерживайтесь рутины Ложиться спать и просыпаться в одно время — это отличная идея. Это укрепит внутренние биологические часы вашего тела, что позволит вам заснуть и проснуться легче. Измените свой режим, приглушите свет, немного почитайте и попроб...

Такие важные мелочи. Детали, которые могут испортить любой макияж Даже если вы прекрасно овладели искусством макияжа и умеете краситься не хуже профессионалов, некоторые досадные моменты могут очень сильно испортить внешний вид. Подводка на верхнем веке. Если ваш макияж выглядит идеально, но спустя некоторое время...

Как не набрать вес после похудения Как не набрать вес после похудения: Если человек расположен к полноте, то ему вообще нельзя расслабляться, особенно после похудения. Чтобы поддерживать полученный результат, необходимо продолжать ограничивать свой аппетит и не позволять себе есть мно...

Семейные ссоры несут угрозу для здоровья человека Любовь действительно способна наносить физиологические повреждения. После ссор с супругом у человека могут развиваться хронические болезненные состояния, как показало исследование. Страдающие от хронических болей люди сталкиваются с резким обостр...

Как правильно делать массаж сердца и искусственное дыхание? ​АиФ.ru рассказывает, какие действия нужно выполнить при проведении сердечно-легочной реанимации. Сердечно-легочная реанимация позволяет спасти жизнь человека. Если с момента прекращения сердечной деятельности прошло не более 5-6 минут, то правильно...

Препараты при диабете помогают больным Альцгеймера и Паркинсона Несмотря на разные неудачные испытания препаратов для лечения болезни Альцгеймера при Паркинсона, ученые убеждают, что к 2025 году такое лекарство появится. До нынешнего времени фармацевтическая промышленность направлена на амилоид, который считают...

Препараты при диабете помогают больным Альцгеймера и Паркинсона Несмотря на разные неудачные испытания препаратов для лечения болезни Альцгеймера при Паркинсона, ученые убеждают, что к 2025 году такое лекарство появится. До нынешнего времени фармацевтическая промышленность направлена на амилоид, который считают...

Как проводится массаж при гипертонии Высокое давление — это нарушение кровообращения, затрагивающее более 30% мирового населения. Если его не лечить, это может привести к опасным для жизни заболеваниям, таким как инсульт или инфаркт. Недуг затрагивает более 30% мирового населения....

Посты в Facebook могут указывать на депрессию "Профиль в Facebook может рассказать о гораздо большем, чем о месте отдыха, статусе отношений или работе. Согласно актуальному исследованию, посты в соцсети могут указывать на то, заболеет ли человек в ближайшие месяцы депрессией", - пишет ...

Посты в Facebook могут указывать на депрессию "Профиль в Facebook может рассказать о гораздо большем, чем о месте отдыха, статусе отношений или работе. Согласно актуальному исследованию, посты в соцсети могут указывать на то, заболеет ли человек в ближайшие месяцы депрессией", - пишет ...

Модель идеальной женщины испугала учёных, которые её создали Как вы представляете себе идеальную женщину? Красивая, ухоженная, это очевидно. Но то, что вы сейчас увидите, явно не поддаётся описанию и не попадает под современное представление.     Созданием модели идеальной женщины занималась професс...

Календула для волос – уникальные рецепты Рецепт №1. Раствор календулы против ломкости волос. Возьмите две – три столовых ложки настоя календулы и разбавьте их в одном литре очищенной или кипячёной воды. Этим раствором необходимо ополаскивать волосы после мытья головы. Как результат, через ...

Брыли приплыли. Как бороться с «бульдожьими щечками» Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало утром? Ответы тех, кому за 30, часто не вызывают оптимизма: отеки, синяки под глазами, тусклый цвет лица и, пожалуй, самое ужасное — брыли. Их, в отличие от тех же синяков, никак не спрячешь. «Бульдожь...

Мужчина не должен стыдиться проводить массаж простаты Некоторые медицинские процедуры вызывают у представителей мужского пола чувство стыда. Может показаться, что вполне можно обойтись и без их проведения, но это не так. Например, массаж предстательной железы применяется при простатите, ректальной дисфу...

Как готовят медиков к ЧМ-2018 Вероника Скворцова рассказала, как изменится работы служб скорой медицинской помощи на период проведения Чемпионата мира футболу – 2018. Аптечки с расширенной укладкой Аптечки с расширенной укладкой и иллюстрированные методические пособия подго...

Как одинокой работающей маме найти время на полноценное общение с ребёнком? Как быть, если из-за работы на полноценное общение с ребёнком нет времени? Отвечает семейный психолог Ирина Петрова:—  Прежде всего избавьтесь от чувства вины — оно ни к чему хорошему не ведёт. И поймите, что если вас беспокоят такие проблемы, то эт...

Комплекс эффективных упражнений для профилактики и лечения геморроя В комплексной антигеморройной терапии ЛФК занимает далеко не последнее место. Лечебная гимнастики прописывается даже стационарным больным. В связи с повышенным распространением гиподинамичного образа жизни (сегодня большинство передвигается на личном...

Ребенок в телефоне и за компьютером: регулировать ли время? Представляю уважаемым читателям результаты моего очередного "эксперимента на детях". Впрочем, участвовали в нем не только дети, но и подростки. Да и не ...

Ученые поняли, как алкоголь защищает сердце Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии поняли, как умеренное употребление алкоголя защищает сердце. Оказывается, алкоголь учит клетки справляться с сердечным стрессом. Исследователи объяснили, что ферменты, которые разрушают токсичные части ал...

Ученые поняли, как алкоголь защищает сердце Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии поняли, как умеренное употребление алкоголя защищает сердце. Оказывается, алкоголь учит клетки справляться с сердечным стрессом. Исследователи объяснили, что ферменты, которые разрушают токсичные части ал...

Как избавиться от морщин вокруг глаз без уколов и инъекций «Гусиные лапки» доставляют женщинам немало неприятностей. Сегодня предлагаем вашему вниманию домашние методы борьбы с морщинами вокруг глаз. Разумеется, эффект от них будет ниже, чем от салонных процедур, но если вы пока не готовы к поход...

15-летнему Егору требуется помощь, чтобы научиться ходить Новосибирец Егор Кузьмин и его мама постоянно ведут борьбу с серьёзным заболеванием. Без постоянного лечения подростку грозит полная атрофия мышц. Очередной курс в московской клинике поможет мальчику выработать навыки самостоятельной ходьбы. По...

Массажное кресло для дома: выбор и эксплуатация Что такое – массажное кресло для дома? Каким оно бывает? Массажные кресла предлагаются сегодня в огромном ассортименте. Помимо домашних, предлагаются вендинговые кресла, оснащенные купюроприемником и возможностью выбора программы после оплаты, офисны...

Что делать, если потеют руки Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос. Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождё...

Минус 250 калорий в день – минус 10 килограммов в год: секрет от ученых Чтобы похудеть, совсем необязательно испытывать мучительное чувство голода. Как показал эксперимент под руководством ученых из Корнелльского университета в США, для этого достаточно совсем немного урезать калорийность своих обедов. На протяжении неск...

Открытие: женщинам нравятся мужчины с длинными ногами Не секрет, что мужчин привлекают женщины, у которых длинные ноги. Оказывается, для представительниц прекрасного пола длина ног мужчины тоже играет важную роль. Это показало новое исследование.

Ученые выявили положительное влияние музыки при слабоумии Музыкальное вмешательство хорошо подействовало на испытуемых. Ученым удалось выяснить, что музыка способна улучшить настроение у людей с деменцией. Ученые провели исследование, в котором принял участие 51 человек с деменцией. Все испытуемые по...

Массаж при остеохондрозе позвоночника Лечебный массаж обязательно входит в комплекс мероприятий, направленных на терапию остеохондроза позвоночника. Процедура не только позволяет пациенту расслабиться, отдохнуть и забыть о боли, но и успешно приостанавливает дальнейшее развитие патологии...

Прививки против гриппа не защищают людей с избыточным весом Прививки против гриппа не могут защитить людей с избыточным весом от инфекции, показало новое исследование. В ходе экспериментов было установлено, что вакцины защищают от вируса мышей с нормальным весом, но не оказывают никакого эффекта на тучных гры...

Собаки - идеальные животные для психотерапии Мэг Ольмерт, автор книги "Сделаны друг для друга: биология связи человека с животными" рассказала, как собаки воздействуют на человека, сообщает "Hi-News.RU". Автор утверждает, что первые отношения между людьми и собаками начались...

Собаки - идеальные животные для психотерапии Мэг Ольмерт, автор книги "Сделаны друг для друга: биология связи человека с животными" рассказала, как собаки воздействуют на человека, сообщает "Hi-News.RU". Автор утверждает, что первые отношения между людьми и собаками начались...

Как скрывать одеждой недостатки фигуры? Многие девушки и женщины уверены, что компенсировать свой маленький рост они смогут лишь использованием обуви на высоких каблуках. Этот приём неплохо работает, но только в случае, когда у девушки слишком короткие ноги не сами по себе, а по отношению ...

Кофе поможет диабетикам контролировать уровень сахара в крови Швейцарские ученые предполагают, что кофе может стать новой инъекцией инсулина для больных сахарным диабетом. Для людей, которые страдают от диабета 1 типа, инъекции инсулина являются неотъемлемой частью их повседневной жизни. Но специалисты смогли м...

Диетологи назвали идеальный продукт для сердечников Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь иде...

Бегом от старости. Как ухаживать за кожей после 30 Для многих женщин возраст 30 лет — это время, когда начинают появляться первые признаки старения. Некоторым же кажется, что раз нет морщин, то и говорить не о чем. Первые срочно бросаются запасаться антивозрастной косметикой, вторые все еще думают, ...

Этот продукт поможет укрепить сердце и сосуды Найден простой способ избежать болезней сердца. Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, чт...

Ученые выяснили, как регулярный половой акт влияет на женскую память Регулярная половая жизнь благотворно влияет на женскую память. Ранее ученым удалось доказать аналогичный эффект от секса и для мужчин. Эксперимент был поставлен в канадском Университете МакГилла. В нем приняли участие 78 девушек в возрасте 18-29 лет....

Медики назвали занятие, которое снизит риск болезней сердца Ученые измеряли показатели во время тестов. Ученые из Великобритании заявили, что физическая нагрузка в период взросления способна предотвратить сердечные заболевания, связанные с давлением, в среднем возрасте. Исследователи из Эксетерского университ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение Ученые проводили тесты на контрастную чувствительность. Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. В исследовании приняли участие 40 человек с диагнос...

3 натуральных средства, которые помогут забыть, что такое варикоз Вы часто обращаете внимание на кожу задней поверхности бедер? Из-за местоположения трудно увидеть эту область, поэтому не редкость, что однажды там внезапно обнаруживается варикоз. Это случается даже на более заметных участках ног, вы замечали? Итак...

Вакцина против нескольких штаммов ВИЧ - уникальная работа американских вирусологов Было получено антитело повышенной эффективности. Как показали эксперименты с животными, вакцина с антителом делала их невосприимчивыми к заражению примерно 70 из 208 существующих сегодня штаммов ВИЧ.

Названы лучшие способы защиты организма от болезней Эти советы помогут укрепить иммунитет. Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепл...

Женский массаж с тремя видами пилинга Чтобы сделать женское тело нежным и шелковистым, используется массаж и пилинг одновременно. Поэтапное нанесение нескольких видов скраба очищает кожу и открывает поры. Глубокий массаж расслабляет тело, улучшая приток крови к мышечным тканям и кожи. Со...

Пот градом. Как остаться сухим в жаркий день? Отвары и настоиЛекарственные растения – хорошее подспорье в борьбе с запахом пота. Выбирайте растения, которые обладают подсушивающим эффектом, например дуб или календулу. А вот и рецепты.1 ст. ложку коры дуба заварите 1 стаканом кипятка, подержите ...

Гормон сна поможет бороться с ожирением По словам руководителя исследования, люди должны делать «физические упражнения в холодных условиях»…

Какие прикосновения позволяют манипулировать мужчиной Тактильная чувствительность – великий дар природы. Казалось бы, зачем? У человека есть глаза, уши, язык, и этого достаточно, чтобы передать и получить от другого человека нужную информацию. Но нет! Нам для лучшего понимания требуется трогать руками ...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к сладостям Оказывается, перестать есть много сладостей можно, нужно только прислушаться к советам экспертов. Вопрос о том: "Как побороть тягу к сладкому?" мне задают постоянно, и видимо настало время разложить все "по полочкам". Как б...

Остаемся ли мы собой, когда злимся от голода? Если вы когда-либо встречались со злостью и гневом, вызванными голодом, то, наверняка, знаете, насколько это серьезно. Иногда человеком в таком состоянии лучше не связываться. Теперь у науки есть объяснение, почему некоторые из нас теряют контроль о...

Определено лучшее натуральное слабительное Американские исследователи из университета в Техасе осуществили эксперимент с участием мужчин и женщин, страдающих от хронического запора, и определили, какой продукт может служить для людей с подобной проблемой лучшим «лекарством». Результаты их исс...