5 декабря 2018, 18:41

Ученые узнали, к каким последствиям приводит даже незначительный недосып

Если человек лишается всего двух часов сна, уровень его злобы и раздражительности может значительно повысится, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Айовы. К слову сказать, уже было доказано, что есть связь между нехваткой сна, ...

Подробнее на сайте: doktor-med.ru

Ученые узнали, к каким последствиям приводит даже незначительный недосып Если человек лишается всего двух часов сна, уровень его злобы и раздражительности может значительно повысится, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Айовы. К слову сказать, уже было доказано, что есть связь между нехваткой сна, ...

Ученые узнали, к каким последствиям приводит даже незначительный недосып Если человек лишается всего 2 часов сна, уровень его злобы и раздражительности может сильно повысится. Также есть связь между недосыпом, усилением тревожности, грусти и снижением показателей счастья и энтузиазма.

Нехватка всего двух часов сна делает людей агрессивными Новое исследование ученых из Университета Айовы показало, что потеря всего двух часов сна каждую ночь может сделать людей более агрессивными. Отмечается, что это первый случай, когда была доказана прямая связь между повышенной раздражительностью и не...

Почему вы часто плачете: 4 причины Вы устали Нехватка сна и переутомление приводят к ужасной усталости, выход из которой — слёзы. Исследование, проведённое учёными из Университета Пенсильвании, показало: если человек спит всего 4-5 часов в день, это ухудшает настроение, что может выли...

Даже небольшой недосып провоцирует хроническую злобу Даже лёгкая, незначительная сонливость уже может вызвать у человека злость за очень короткое время. К такому выводу пришли исследователи из Университета Айовы. Сонливость уже давно связана со способностью усиливать ощущение злости, особенно при разно...

Нехватка сна у детей приводит к ожирению Исследование ученых из Уорикского университета предполагает, что дети, которые получают недостаточное количество сна каждую ночь, имеют больше шансов пострадать от избыточного веса. Согласно полученным данным, молодые люди на 58% чаще становятся тучн...

8 мифов о депрессии Миф 1: Депрессия — не заболевание Распространено мнение о том, что депрессия — это грустное состояние, не требующее лечения и тем более консультаций с врачом. На самом деле депрессия и грусть — не одно и то же. Депрессия появляется чаще всего как сле...

Чтобы успешно сдать экзамен, важно пить воду Даже незначительное обезвоживание способно снизить концентрацию человека, ухудшить настроение и ослабить его когнитивные способности, передает MPR News со ссылкой на открытие Технологического института Джорджии.

Чтобы успешно сдать экзамен, важно пить воду Даже незначительное обезвоживание способно снизить концентрацию человека, ухудшить настроение и ослабить его когнитивные способности, передает MPR News со ссылкой на открытие Технологического института Джорджии.

7 опасных последствий недосыпа Недосып влечет за собой определенные последствия для здоровья, и некоторые из них отнюдь не пустяковые, а опасные. О том, какие проблемы с самочувствием могут всерьез навредить организму из-за недостатка сна, рассказал российский врач Алексей Бе...

Исследователи поняли, как нехватка сна приводит к ожирению Известно: при недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам, и он тратит больше денег на такие продукты, передает The Daily Mail. Усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активн...

Исследователи поняли, как нехватка сна приводит к ожирению Известно: при недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам, и он тратит больше денег на такие продукты, передает The Daily Mail. Усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активн...

Четыре самых опасных болезни из-за недосыпа Дефицит сна может оказаться главным фактором развития целого ряда болезней. Из них медики выделяют четыре, наиболее опасные в своих последствиях для организма. В частности, исследование, проводившееся научными специалистами Чикагского университет...

Четыре самых опасных болезни из-за недосыпа Дефицит сна может оказаться главным фактором развития целого ряда болезней. Из них медики выделяют четыре, наиболее опасные в своих последствиях для организма. В частности, исследование, проводившееся научными специалистами Чикагского университет...

Физическая активность поможет справиться с последствиями плохой экологии Регулярная физическая активность может снизить риск сердечного приступа, даже если есть негативное воздействие в лице загрязнения воздуха, передает Zee News со ссылкой на исследование Университета Копенгагена. Известно, что из-за грязного воздуха воз...

Физическая активность поможет справиться с последствиями плохой экологии Регулярная физическая активность может снизить риск сердечного приступа, даже если есть негативное воздействие в лице загрязнения воздуха, передает Zee News со ссылкой на исследование Университета Копенгагена. Известно, что из-за грязного воздуха воз...

5 опасностей недосыпа Ученые заявляют, что за неделю человек в среднем недосыпает от 8 до 16 часов сна. При этом, по их словам, многие люди недооценивают опасность дефицита сна или вовсе не считают, что в их жизни присутствует недосып (хотя он присутствует). Эксперты напо...

Лишний вес, бесплодие и галлюцинации: чем грозит недосып Недостаток сна  - серьезная проблема в современном мире. Чем может грозить постоянный недосып? Биологические механизмы человека устроены таким образом, что мы должны достаточно спать. Время сна индивидуально, но специалисты сходятся во мнении, ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. Передает портал Sibnovosti.ru со ссылкой на пресс-службу вуза. В исследовании приняли участие 40 человек с диагнос...

Недосып убивает печень Печень человека, как выяснилось, сильно страдает от недосыпа. Недостаток сна провоцирует опасные нарушения в функциях этого органа, данный факт установили ученые из японского Университета Тохо. Исследователи установили, что печень может страдать ...

Горячий кофе намного полезнее холодных кофейных напитков Как передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Томаса Джефферсона, в горячем кофе больше антиоксидантов, чем в холодном. Речь идет о повышенном уровне титруемых кислот, которые способствуют насыщению кислородом тканей тела.

Горячий кофе намного полезнее холодных кофейных напитков Как передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Томаса Джефферсона, в горячем кофе больше антиоксидантов, чем в холодном. Речь идет о повышенном уровне титруемых кислот, которые способствуют насыщению кислородом тканей тела.

Ученые назвали единственный способ похудения к лету Группа японских специалистов в рамках нового исследования нашла еще один способ похудеть к лету. По их словам для уменьшения жировых отложений требуется 7-часовой сон. При постоянном недосыпе велик риск набрать лишние килограммы. Учеными из Университ...

Как на нас влияет постоянный недосып? Если вам кажется, что отсутствие полноценного сна влияет исключительно на наше настроение, внешний вид и продуктивность – вы сильно (очень сильно!) ошибаетесь. На самом деле систематический недосып нарушает работу всего организма в целом и вредит ва...

Часто бегаете в туалет ночью: узнайте, в чем причина! Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета (University of Bristol), Великобритания, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночи. Многие люди в возрасте старше 60 л...

Почему вы часто плачете: 4 причины Вы устали Нехватка сна и переутомление приводят к ужасной усталости, выход из которой — слёзы. Исследование, проведённое учёными из Университета Пенсильвании, показало: если человек спит всего 4-5 часов в день, это ухудшает настроение, что может ...

Врачи назвали опасные последствия недосыпа   Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Гонконга, свидетельствуют о том, что недостаток сна может приводить к повреждению ДНК и повышать вероятность развития рака.

Недосып в детстве чреват ожирением Британские ученые из Уорикского университета в Ковентри выявили прямую связь между нехваткой сна в детстве и лишними килограммами во взрослом возрасте. Специалисты уверяют: недосып приводит к набору лишнего веса, пишут СМИ. Чтобы не быть голословными...

Медики рассказали, какая еда делает мужчин агрессивнее Ученые из США пока не претендуют на исключительность результатов своих исследований. Исследования современных западных медиков подтверждают истинность высказывания, приписываемого Гиппократу - мы есть то, что мы едим. И агрессивность мужчин тоже ...

Грязный воздух - одна из причин выкидышей Если беременная женщина подвергается воздействию грязного воздуха, в течение недели у нее будет сохраняться риск выкидыша, повышенный на 16%, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Юты.

Грязный воздух - одна из причин выкидышей Если беременная женщина подвергается воздействию грязного воздуха, в течение недели у нее будет сохраняться риск выкидыша, повышенный на 16%, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Юты.

При недосыпе мозг человека начинает поедать сам себя Итальянские ученые из Политехнического университета в Марче сделали шокирующее открытие о влиянии нехватки качественного сна на головной мозг. Оказалось, что в таких обстоятельствах мозг начинает «пожирать» собственные нейроны. Известно, что во время...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабета 2-...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабета 2-...

Выявлена новая опасность недосыпа Недосып способствует снижению физической активности в течение дня. Ученые Ратгерского университета (США) показали, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует нездоровым привычкам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. В...

Из-за нехватки сна мозг начинает пожирать сам себя Хронический недосып заставляет мозг очищаться не только от «мусора», но и от веществ, нужных для нормального функционирования. Такое открытие сделала группа ученых из Университета Висконсин-Мэдисон (США) и Политехнического университета Марше (Италия)...

Счастье дает эффект продления жизни Люди, которые считают себя счастливыми, дольше живут, к такому выводу пришли ученые из Нидерландов. Прежде чем сделать подобное заключение, исследователи из Университета Эразма проанализировали данные полученные в ходе 30 исследований, изучавших связ...

Гипертония может развиться из-за нехватки цинка Специалисты из Американского физиологического общества выяснили новое о влиянии цинка на человеческий организм – их исследование показало, что нехватка этого микроэлемента может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что снижение содержа...

Гипертония может развиться из-за нехватки цинка Специалисты из Американского физиологического общества выяснили новое о влиянии цинка на человеческий организм – их исследование показало, что нехватка этого микроэлемента может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что снижение содержа...

Гипертония может развиться из-за нехватки цинка Специалисты из Американского физиологического общества выяснили новое о влиянии цинка на человеческий организм – их исследование показало, что нехватка этого микроэлемента может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что снижение содержа...

Исследователи поняли, почему нехватка сна часто приводит к ожирению При недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам. Оказалось, усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активность "гормона голода".

Исследователи заявляют: лекарство против наркомании найдено Желчные кислоты могут оказаться необычным инструментом в борьбе с кокаиновой зависимостью, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Алабамы. Они меняют систему награды мозга, задействованную в формировании наркотической зависимости...

Исследователи заявляют: лекарство против наркомании найдено Желчные кислоты могут оказаться необычным инструментом в борьбе с кокаиновой зависимостью, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Алабамы. Они меняют систему награды мозга, задействованную в формировании наркотической зависимости...

Медики рассказали, нехватка какого элемента вызывает гипертонию Исследование проводилось на грызунах. Нехватка цинка может иметь более серьезное влияние на организм, чем казалось раньше: она, как выяснили специалисты из Wright State University, может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что ...

Нехватка сна названа главной причиной простуды Сон оказался более важным фактором при заболевании вирусом простуды, чем стресс, курение, уровень образования и доходов. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Нехватка сна является самым важным фактором при за...

Ученые открыли необычное последствие нехватки сна Оказалось, что недостаток сна ведет к изменениям в строении мозга. Нехватка сна заставляет мозг в прямом смысле этого слова пожирать самого себя, очищаясь от изношенных клеток. К такому выводу пришли исследователи из Marche Polytechnic University в И...

Стало известно, как недостаток сна влияет на печень Недосыпание значительно вредит организму человека. Печень человека, как выяснилось, сильно страдает от недосыпа. Недостаток сна провоцирует опасные нарушения в функциях этого органа, данный факт установили ученые из японского Университета Тохо. ...

Причины и последствия бессонницы. Как ее побороть Здоровый сон дает нашему организму возможность отдохнуть и набраться сил перед новым днем. Но большинство людей мучаются хронической бессонницей. В чем причины недосыпа и как с ними справиться разберем в этой статье. Последствий плохого сна очень мно...

Названа еще одна причина "зверского" аппетита Ученые пришли к неожиданному выводу. Ученые из Университета Южной Каролины (США) доказали, что при нехватке сна могут появиться обжорство и иные зависимости. По их утверждению, если человек недополучает отдых ночью, то это самым негативным обр...

Женщинам категорически запрещено нервничать во время беременности Последние исследования наглядно показывают, как стресс у беременной негативно отражается на мозге ребенка, передает Xinhua со ссылкой на работу Университета Уэйна. Итак, сканирование мозга новорожденных и детей постарше позволило выявить описанную вы...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабе...

Ученые выявили новые причины повторяющихся выкидышей Всего один ген у женщины, играющий важную роль в развитии плаценты, может привести к выкидышу, передает Medical Express. Это открытие было сделано в ходе эксперимента с мышами, лишенными гена транскрипционного фактора Math6.

Ученые выявили новые причины повторяющихся выкидышей Всего один ген у женщины, играющий важную роль в развитии плаценты, может привести к выкидышу, передает Medical Express. Это открытие было сделано в ходе эксперимента с мышами, лишенными гена транскрипционного фактора Math6.

Названа увлекательная игра, повышающая главные показатели здоровья Экспериментальные исследования показали, что такая спортивная игра, как гольф, повышает счастье, удовлетворенность, физическую форму и силу мышц. Исходя из этого, с недавних пор британские врачи, выполняя рекомендации национальной системы охраны здо...

Названа увлекательная игра, повышающая главные показатели здоровья Экспериментальные исследования показали, что такая спортивная игра, как гольф, повышает счастье, удовлетворенность, физическую форму и силу мышц. Исходя из этого, с недавних пор британские врачи, выполняя рекомендации национальной системы охраны здо...

Нехватка и избыток сна повышают риск развития сердечных заболеваний, инсульта и диабета Сон более 10 часов или менее 6 часов в сутки может увеличить риск ранней смерти, показало новое исследование ученых из Сеульского национального университета. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили 133608 человек в возрасте от 40 до 69 лет....

Диетологи рассказали, какой продукт однозначно спасет от ожирения и диабета Нерастворимое пищевое волокно, выделенное из побегов бамбука, предотвращает развитие ожирения и повышает чувствительность к инсулину, передает Xinhua со ссылкой на открытие ученых из Китайской академии наук.

Диетологи рассказали, какой продукт однозначно спасет от ожирения и диабета Нерастворимое пищевое волокно, выделенное из побегов бамбука, предотвращает развитие ожирения и повышает чувствительность к инсулину, передает Xinhua со ссылкой на открытие ученых из Китайской академии наук.

Революция в мире кардиологии Австралийские учёные совершили настоящий прогресс в лечении кардиологических заболеваний. В частности, им удалось создать новый тест крови, позволяющий предсказывать сердечный приступ и смерть людей с ишемической болезнью сердца.     Иссле...

Окулисты рассказали, о чем могут говорить красные глаза Недосып - не единственная проблема. Каково же удивление возникает у человека, когда она подходит к зеркалу и видит красные глаза. Причин покраснения глаз после сна может быть несколько. 1. Недосыпание Чтобы глаза отдохнули, необходимо 6-...

Болезни глаз и слабоумие оказались тесно связаны Сотрудники Вашингтонского университета заявляют: есть связь глаукомы, макулярной дистрофии и диабетической ретинопатии с болезнью Альцгеймера. Это открытие может значительно упростить раннюю диагностику недуга.

Отдых от соцсетей снижает уровень стресса Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса. Исследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Face...

Препараты, снижающие давление, могут повышать риск рака легких Как передает Boston 25 News со ссылкой на открытие Университета Макгилла, под прицел попали ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА). Оба типа средств снижают давление, влияя на разные белки и могу...

Препараты, снижающие давление, могут повышать риск рака легких Как передает Boston 25 News со ссылкой на открытие Университета Макгилла, под прицел попали ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ) и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА). Оба типа средств снижают давление, влияя на разные белки и могу...

Медики запретили беременным пить чай и кофе Беременные женщины, потребляющие кофеин (кофе или чай), рожают детей с уменьшенными показателями роста и веса, передает Reuters со ссылкой на Университетский колледж Дублина. Даже если женщина потребляла менее 200 миллиграммом кофеина (принятый в США...

Многие люди остаются в сознании под общей анестезией Как передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Турку, 50% человек можно легко разбудить после введения анестезии громким звуком или прикосновением. 42% под общей анестезией можно вернуть в сознание. И, хотя пациенты не ощущают боль, их...

Многие люди остаются в сознании под общей анестезией Как передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Турку, 50% человек можно легко разбудить после введения анестезии громким звуком или прикосновением. 42% под общей анестезией можно вернуть в сознание. И, хотя пациенты не ощущают боль, их...

Эксперты пересмотрели свое отношение к углеводам Сотрудники Университета Сиднея сделали неожиданное открытие: рацион с низким уровнем белка и высокими показателями содержания углеводов может увеличить продолжительность жизни, спасти от деменции, передает The Daily Mail. Этот вывод был сделан по ито...

Ученые не рекомендуют отвозить детей в школу на машине Профессор Саутгемптонского университета Стивен Холгейт говорит, что в машине в районе заднего сиденья уровень воздействия токсичных соединений может быть в три раза выше, чем на улице. Кроме того, дети, которых возят на машине, лишаются возможности п...

Люди, живущие в сельской местности, в восемь раз счастливее жителей крупных городов Ученые из Университета Макгилла и Ванкуверской школы экономики проанализировали данные 400000 человек. Специалисты оценивали уровень счастья. Исследователи обнаружили: жители сельской местности были намного больше довольны своей жизнью, чем те, кто ж...

Особый уровень холестерина защищает от развития ВИЧ-инфекции У некоторых людей ВИЧ прогрессирует медленнее, чем обычно. Причина заключается в уровне холестерина в иммунных клетках, передает The Times of India. Действительно, иногда у человека, несмотря на вирус, остается относительно нормальное количество имму...

Бессонница и недосып вызывают смерть мозга и маразм Бессонница заставляет мозг пожирать самого себя, что может привести к старческому слабоумию. Предыдущие исследования уже связывали нехватку сна с психическими расстройствами, включая депрессию. Новое исследование показало, что из-за бессонницы мозг ...

Замороженные овощи оказались рассадником смертельной болезни: детали Агентство по стандартам на пищевые продукты выпустило предупреждение, чтобы люди тщательно готовили все замороженные овощи, прежде чем их есть. Там же есть ссылки на информацию о вспышке листериоза, редкой инфекции, которая может вызвать серьезные по...

Ученые установили, насколько реально опасен грипп для будущих матерей Беременные женщины, заразившиеся вирусом гриппа, чаще остальных сталкиваются с осложнениями. Как отмечает Medical Express, было проведено исследование 490 беременных с гриппом, 1451 женщины без гриппа с беременностью, протекавшей в этом же году, и 14...

Недосып вызывает у подростков серьезные проблемы со здоровьем Недосыпом считалось, когда дети до 12 лет спали менее девяти часов в сутки, а подростки старше 12 лет ...

Сердечникам опасно худеть Считается, что избавление от лишних килограммов приносит здоровью человека несомненную пользу. Но, судя по результатам нового исследования ученых из Норвегии, это не так. В частности, специалисты заключили: при болезнях сердца снижение веса не помога...

Сон менее шести часов ухудшает работоспособность (даже если вам так не кажется) Недосып влияет на производительность труда, даже если самим работникам кажется, что с ними все в порядке. Соответствующий вывод сделали специалисты Женской больницы Бригхэма (Brigham and Women’s Hospital, США), изучив, как меняется способность выполн...

Каковы последствия лишения родительских прав? Если родительских прав лишается только один из родителей, больше всего в данной ситуации страдает сам ребенок. В данной статье мы расскажем о наиболее негативных последствиях лишения прав. Если отца или мать лишают родительских прав, это значит, что ...

Ученые просят давать детям витамин D Ученые из Квинслендского университета исследовали 2602 человека с различными ментальными отклонениями, в том числе шизофренией. Оказалось, что чаще всего расстройства встречались у тех, у кого в детстве был критически низкий уровень витамина D. По мн...

Ученые рассказали о влиянии тестостерона на диабет и гипертонию у мужчин Недостаток гормона может приводить к неприятным последствиям. Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть связан с хроническими заболеваниями, такими как диабет и гипертония, даже среди людей моложе 40 лет, предупреждают американские ученые из Ми...

У мужчин, которые жалеют время на сон, снижен уровень тестостерона, что повышает риск эректильной дисфункции Между недосыпом и пониженным уровнем тестостерона есть связь, заключили исследователи из Университета Майами (США), сообщает обозреватель Daily Mail Миа де Грааф. Ученые обнаружили, что продолжительность сна - второй по важности фактор (после массы т...

Гипертония может развиться из-за нехватки цинка Специалисты из Американского физиологического общества выяснили новое о влиянии цинка на человеческий организм – их исследование показало, что нехватка этого микроэлемента может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что снижение содерж...

Стволовые клетки превратили в клетки поджелудочной, выделяющие инсулин Как передает со ссылкой на Университет Калифорнии, метод получения новых бета-клеток позволит полностью отказаться от инъекций инсулина. Сейчас иногда практикуется имплантация бета-клеток, но этот материал берется у доноров, что значительно усложняет...

7 симптомов организма о том, что есть проблемы с сердцем Организм старается подсказать о наличии проблем с сердцем некоторыми симптомами. Если вы заметили у себя даже часть нижеперечисленных сигналов организма – значит, настало время для посещения врача, передает СобКор. *Постоянная усталость может свидете...

Медики назвали последствия постоянного недосыпания Хронический недосып опасен для здоровья. Получение менее 7 часов сна в день может привести к необратимым повреждениям ДНК и даже к раку. Исследователи сделали эти выводы на основе изучения здоровья врачей, некоторые из которых работали по ночам. ...

Ученые напомнили о вреде вечернего переедания и нехватки сна Более высокий ИМТ у людей с преддиабетом, связан с перееданием в вечернее время и отсутствием достаточного снаЛюди с преддиабетом, которые ложатся спать позже, едят еду позже и более активны вечером имеют более высокие показатели массы тела по сравн...

Ученые напомнили о вреде вечернего переедания и нехватки сна Более высокий ИМТ у людей с преддиабетом, связан с перееданием в вечернее время и отсутствием достаточного снаЛюди с преддиабетом, которые ложатся спать позже, едят еду позже и более активны вечером имеют более высокие показатели массы тела по сравн...

Недосып ведет к повреждению ДНК Ученые из Гонконгского университета установили: недосып влияет на здоровье человека на генном уровне. Недостаток сна, работа в ночную смену ведут к увеличению окислительных повреждений ДНК, что способствует формированию хронических заболеваний, - до...

Российские специалисты констатируют: из Украины может проникнуть полиомиелит и грипп В связи с этим было принято решение усилить санитарно-эпидемиологический контроль на границе двух стран, передает «РБК». Помимо указанных заболеваний, экспертов тревожит высокий уровень заболеваемости в Украине туберкулезом и коклюшем. Так...

Популярная диета повышает риск ранней смерти Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сах...

Болезни глаз и слабоумие оказались тесно связаны Сотрудники Вашингтонского университета заявляют: есть связь глаукомы, макулярной дистрофии и диабетической ретинопатии с болезнью Альцгеймера. Это открытие может значительно упростить раннюю диагностику нейродегенеративного заболевания. Исследовани...

Медики назвали опасные последствия хронического недосыпания Также врачи объяснили, чем опасен переизбыток сна. Как известно, недостаток сна представляет собой опасность для здоровья и может стать причиной развития целого ряда заболеваний, включая ожирение и болезни сердца. Но теперь команда ученых Норв...

Ученые определили важные 10 минут для здоровья Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6% сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет. Исследователи приводят дов...

Ученые определили важные 10 минут для здоровья Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6% сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет. Исследователи приводят дов...

Нехватка сна снижает уровень тестостерона у мужчин Новое исследование американских ученых из Университета Майами показало, что нехватка сна может иметь серьезные последствия для здоровья мужчин. Согласно данным, полученным в ходе изучения почти 2300 человек, плохой связан с более низким уровнем тесто...

Нехватка сна снижает уровень тестостерона у мужчин Новое исследование американских ученых из Университета Майами показало, что нехватка сна может иметь серьезные последствия для здоровья мужчин. Согласно данным, полученным в ходе изучения почти 2300 человек, плохой связан с более низким уровнем тесто...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забы...

Стимуляция мозга может сделать человека счастливым, заявляют неврологи Смех, действительно, лучшее лекарство. По крайней мере, оно отлично действует на пациентах, переживающих операцию на мозге в состоянии полного сознания. Он помогает расслабить больного. Если человек запаникует во время операции на мозге и начнет дерг...

Ученые просят давать детям витамин D  Ученые из Квинслендского университета исследовали 2602 человека с различными ментальными отклонениями, в том числе шизофренией. Оказалось, что чаще всего расстройства встречались у тех, у кого в детстве был критически низкий уровень витамина D. По мн...

Холестерина защищает от развития ВИЧ-инфекции У некоторых людей ВИЧ прогрессирует медленнее, чем обычно. Причина заключается в уровне холестерина в иммунных клетках, передает The Times of India. Действительно, иногда у человека, несмотря на вирус, остается относительно нормальное количество имму...

Медики рассказали, чем полезны субпродукты Субпродукты полезны для мозговой деятельности. Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем...

Медики запретили беременным употреблять напитки с кофеином Беременные женщины, потребляющие кофеин (кофе или чай), рожают детей с уменьшенными показателями роста и веса, передает Reuters со ссылкой на Университетский колледж Дублина. Даже если женщина потребляла менее 200 миллиграммом кофеина (принятый в США...

Медики запретили беременным употреблять напитки с кофеином Беременные женщины, потребляющие кофеин (кофе или чай), рожают детей с уменьшенными показателями роста и веса, передает Reuters со ссылкой на Университетский колледж Дублина. Даже если женщина потребляла менее 200 миллиграммом кофеина (принятый в США...

Всего 2 стакана вина снижают качество сна почти на 40% Один из самых распространенных мифов об алкоголе – это мнение, что он якобы помогает уснуть. На самом деле это не совсем так и даже совсем не так – возможно, вы уснете и быстрее, если выпьете, но вот качество сна будет значительно хуже, вы не выспит...

Российские специалисты констатируют: из Украины может проникнуть полиомиелит и грипп В связи с этим было принято решение усилить санитарно-эпидемиологический контроль на границе двух стран, передает «РБК». Помимо указанных заболеваний, экспертов тревожит высокий уровень заболеваемости в Украине туберкулезом и коклюшем. Так,...

Медики рассказали, чем опасен хронический недосып 7 опасных последствий недосыпа. Недосып влечет за собой определенные последствия для здоровья, и некоторые из них отнюдь не пустяковые, а опасны. О том, какие проблемы с самочувствием могут серьезно навредить организму из-за недостатка сна, ра...

Долгий сон может быть смертельно опасен Соням стоит встревожиться. Учёные-медики выяснили, что регулярный  долгий сон вреден не меньше, чем недосып. Всем известно, что недосып очень опасен для здоровья. Оказалось, не меньше вредно спать слишком много. Ученые проанализировали качеств...

Число генных вариаций человека отвечает за наступление депрессии Международное исследование под руководством Эдинбургского университета обнаружило более 100 генов, связанных с депрессией. Для этого эксперты изучили данные двух миллионов человек из 20 стран. Было выявлено, что генетические изменения влияют на нер...

В Канаде обнаружен штамм-мутант ВИЧ, стремительно перерождающийся в СПИД Открытие было сделано Университетом Саймона Фрезера. Учёные собрали 2300 образцов из провинции Саскачеван и других регионов Канады и США. Вирус, распространяемый в Саскачеване, до 80% поражал коренное население. В других регионах этот показатель дост...

Кардиологи: рыба - идеальный продукт для ваших сосудов Рыба чрезвычайно полезна для сердца и сосудов человека. Как передает "МИР24" со ссылкой на работу Гарвардского университета, всего двух порций рыбы в неделю достаточно, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов. Секрет ...

Лечить диабет можно с помощью кофе Швейцарские ученые из Цюрихского университета и Базельского университета в содружестве с французскими исследователями из Технологического университетского института поделились на страницах журнала Nature Communication своей находкой – согласно их дан...

Ученые рассказали, что нужно есть для понижения холестерина Этот простой продукт поможет защитить сердце от негативных воздействий. Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность. Статистика показ...

Почему алкоголики плаксивы и раздражительны? ​Систематическое употребление алкоголя ведет не только к алкогольной зависимости, но и к поражению психики и нервной системы. Как известно, алкоголь угнетает центральную нервную систему, и поэтому люди в состоянии алкогольного опьянения с трудом спо...

Как недосып усиливает чувствительность организма к боли? Пациенты, которые плохо спали перед операцией, испытывают больше боли. На примере мигрени неврологи объясняют связь боли со сном. Согласно исследованиям, приступы мигрени чаще всего возникают в выходные дни, когда люди мало спят. Рассмотрение отдельн...

Как недосып усиливает чувствительность организма к боли? Пациенты, которые плохо спали перед операцией, испытывают больше боли. На примере мигрени неврологи объясняют связь боли со сном. Согласно исследованиям, приступы мигрени чаще всего возникают в выходные дни, когда люди мало спят. Рассмотрение отдельн...

Почему люди плачут на самом деле? Мы привыкли к тому, что человек плачет от плохих эмоций, от получаемой боли, как душевной, так и физической, от грусти и так далее. Но, как говорят ученые, это случается не только из-за стереотипных эмоций. Другими словами, человек может плакать из-з...

Назван популярный напиток, который может спровоцировать рак По словам экспертов, зачастую употребление чая вредит, а не помогает людям. С таким мнением выступила известная в США натуропат Лиза Гай, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Лиза Гай отметила, что вопрос полезности чая часто исследовался ...

Недостаток сна повреждает ДНК Специалисты во всем мире говорят, что сейчас у людей есть две больших проблемы – ожирение и нехватка сна. Очередной эксперимент показал, что дефицит сна действительно опасен для организма. Ученые из Университета Гонконга опубликовали исследова...

Регулярное употребление фаст-фуда может стать причиной развития астмы Новые исследования китайских ученых из Сычуаньского университета показывают, что регулярное употребление популярного фаст-фуда, такого как гамбургеры и хот-доги, три раза в неделю значительно повышает риск развития тяжелой астмы. Также было установле...

Российские ученые обещают перевернуть представление об эпиляции Ученые из МГУ им. М. В. Ломоносова представили неожиданную разработку - новый безболезненный способ удаления нежелательных волос, передает "Mail.RU". По словам разработчиков, их технология не имеет аналогов на рынке. В отчете ученых говорит...

Люди, спящие по 6 часов в сутки, имеют повышенный риск обезвоживания Взрослые люди, которые спят всего по 6 часов за ночь, а не 8, как положено, имеют повышенный риск обезвоживания, согласно исследованию Университета Пенсильвании. Eurek Alert передает: если человек после ночи сна чувствует себя не очень хорошо, возмож...

Люди, спящие по 6 часов в сутки, имеют повышенный риск обезвоживания Взрослые люди, которые спят всего по 6 часов за ночь, а не 8, как положено, имеют повышенный риск обезвоживания, согласно исследованию Университета Пенсильвании. Eurek Alert передает: если человек после ночи сна чувствует себя не очень хорошо, возмож...

Около трети детей нуждается в мультивитаминах Согласно публикации в The Journal of Family Practice, только в США, согласно данным за 2007-2010 год, поливитаминные диетические добавки принимали 31% всех американских детей и подростков, а к 2014 году этот показатель увеличился до 33,2%. Целесообра...

Как изменится организм, если похудеть всего на 5% Медики объяснили, чем полезно похудение. Даже незначительная потеря веса приведет к хорошим изменениям в работе вашего организма. Ученые утверждают, что достаточно сбросить 5% от всей избыточной массы, как сразу же появятся "бонусы" в п...

Назван витамин, улучшающий работу сердца и легких Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, вит...

Витамин D улучшает работу сердца и легких Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известн...

Как стресс сказывается на человеке в самом соку Многие исследователи считают, что стресс не так уж и опасен. Например, он помогает принять плохие новости. Другое дело, если речь идёт о продолжительном стрессе. Недавно учёные выяснили, что серьёзные негативные последствия могут быть порождены им да...

Гипертония может стать причиной другой, не менее опасной болезни По данным исследования ученых Медицинской школы Уэйк Форест в Уинстон-Сейлеме Северной Каролины, гипертония может стать причиной развития болезни Альцгеймера. Напротив, снижение артериального давления уменьшает риск этой болезни на 15%. Помимо проч...

Гипертония может стать причиной другой, не менее опасной болезни По данным исследования ученых Медицинской школы Уэйк Форест в Уинстон-Сейлеме Северной Каролины, гипертония может стать причиной развития болезни Альцгеймера. Напротив, снижение артериального давления уменьшает риск этой болезни на 15%. Помимо проч...

Ученые пролили свет на процесс детоксикации в клетках тела Университет Чикаго выявил связь между процессом, который разбирается с балансом сахара в клетках, и процессом, регулирующим детоксикацию. Понимание этой связи может пролить свет на развитие различных недугов, включая рак и диабет, передает Xinhua.

Ученые пролили свет на процесс детоксикации в клетках тела Университет Чикаго выявил связь между процессом, который разбирается с балансом сахара в клетках, и процессом, регулирующим детоксикацию. Понимание этой связи может пролить свет на развитие различных недугов, включая рак и диабет, передает Xinhua.

Кардиологи назвали продукты, нормализирующие густоту крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспор...

Сидение на стуле связано с риском смерти от 14 болезней Проводить много часов в сидячем положении смертельно опасно. Это подтверждают результаты исследования специалистов Американского онкологического общества (American Cancer Society), которые свидетельствуют о связи гиподинамии с риском смерти от целог...

Врачи напомнили о пользе ходьбы для сердечников Кардиологи сравнили ходьбу с лекарственными препаратами По словам медиков, пожилым женщинам нужно больше ходить, если они хотят снизить риск сердечной недостаточности. И скорость здесь не играет особой роли, передает health info со ссылкой на «Меддей...

Ученые выяснили, почему при высокой температуре запускается иммунитет и происходит выздоровление Более высокие температуры тела ускоряют реакцию иммунитета на инфекции, раны и опухоли — к такому выводу пришли исследователи из Университетов Уорика и Манчестера. Даже небольшая температура ускоряет работу «клеточных часов» — белков Nuclear Factor k...

Давление, которое трудно снизить, может зависеть от уровня этого вещества в костях Если вы используете несколько лекарств, но ваше высокое кровяное давление не контролируется, следует обратить внимание на уровень свинца в костях голени. Ранее связи между высокими уровнями артериального давления и свинца не обнаруживали. Исследова...

Давление, которое трудно снизить, может зависеть от уровня этого вещества в костях Если вы используете несколько лекарств, но ваше высокое кровяное давление не контролируется, следует обратить внимание на уровень свинца в костях голени. Ранее связи между высокими уровнями артериального давления и свинца не обнаруживали. Исследова...

К чему ведёт бессонница. 6 последствий недосыпа Наш эксперт — врач общей практики Алексей Белов.ГипертонияОтсутствие нормального сна ведёт к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы, повышению кровяного давления. И такие симптомы, как повышение ­артериального давления, голово­кружение, ...

Ранняя диагностика преддиабета может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний По словам ученых из Медицинской школы Уэйк Форест, диагноз «преддиабет» должен быть предупреждением о том, что люди должны изменить образ жизни для предотвращения как полномасштабный диабет, так и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). На преддиаб...

Ранняя диагностика преддиабета может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний По словам ученых из Медицинской школы Уэйк Форест, диагноз «преддиабет» должен быть предупреждением о том, что люди должны изменить образ жизни для предотвращения как полномасштабный диабет, так и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). На преддиаб...

Две недели бездействия могут вызвать диабет у людей с избыточным весом Исследование, проведенное учеными из Университета МакМастера в Канаде, показывает, что двух недель бездействия может быть достаточно для того, чтобы вызвать диабет у людей с избыточным весом. По словам специалистов, уровни сахара в крови повышаются у...

Найден способ повернуть старение вспять Исследователи из Школы медицины Университета Виргинии (США) сделали открытие, которые позволит врачам вылечить или предотвратить диабет, жировую болезнь печени и, возможно, даже повернуть старение вспять. Ученые пришли к выводу, что дефекты – мор...

Не смыкая глаз, или как нас убивает недосып Как известно, активность человека можно искусственно растянуть на несколько дней, когда его мозг будет работать без передышки в виде сна. Несмотря на то, что серьезных последствий от этого не будет, организм расценит это как стрессовую ситуацию и буд...

Назван способ снизить артериальное давление без лекарств Эксперимент дал результаты. Эффективный способ снижать артериальное давление без лекарств предложили ученые из Иллинойского университета (США). По словам специалистов, снижению давления хорошо способствует непродолжительное ограничение в еде. «Систем...

Счастье – это вопрос техники Всем людям хочется быть счастливыми. Это иллюзорное состояние очень индивидуально, ведь мы вкладываем совершенно разные смыслы в это понятие. Кто-то видит его в благополучии, кто-то в карьере, кто-то в любви и семье. Оказывается, разгадка счастья леж...

Новый препарат может восстановить работу сердца, пострадавшего от гипоксии Ученые из Университета Калифорнии и компании Omniox, Inc. создали препарат OMX-CV, который может восстановить работу сердца, пострадавшего от гипоксии (нехватки кислорода), передает Xinhua. Столь неблагоприятные условия могут сложиться вследствие тра...

Новый препарат может восстановить работу сердца, пострадавшего от гипоксии Ученые из Университета Калифорнии и компании Omniox, Inc. создали препарат OMX-CV, который может восстановить работу сердца, пострадавшего от гипоксии (нехватки кислорода), передает Xinhua. Столь неблагоприятные условия могут сложиться вследствие тра...

Алкоголь значительно понижает иммунитет ВИЧ-пациентов Связь между потреблением алкоголя и прогрессией ВИЧ-инфекции рассмотрели учёные медицинской школы Университета Бостона /США/. По словам врачей, алкоголь неблагоприятно затрагивает иммунологическую функцию у ВИЧ-инфицированных людей и увеличивает акти...

Алкоголь значительно понижает иммунитет ВИЧ-пациентов Связь между потреблением алкоголя и прогрессией ВИЧ-инфекции рассмотрели учёные медицинской школы Университета Бостона /США/. По словам врачей, алкоголь неблагоприятно затрагивает иммунологическую функцию у ВИЧ-инфицированных людей и увеличивает акти...

Найден способ меньше пить Ученые сделали очередное сенсационное открытие Новые исследования специалистов университетов Ливерпуля и Шеффилда показали, что уменьшение порций алкоголя полезно для здоровья. Известно, что злоупотребление спиртным приводит к преждевременной смерти ...

Положительные эмоции уменьшают вирусную нагрузку у пациентов с ВИЧ Новое исследование ученых из Северо-Западного университета показало, что у ВИЧ-инфицированных пациентов наблюдалось гораздо большее снижение вирусной нагрузки после практики техники счастья в течение 15 месяцев. Это означает, что в конце эксперимента...

Ученые объяснили, кому важно делать силовые упражнения Ученые советуют не пропускать силовые тренировки. Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дваж...

Открыто эффективное лекарство от болезни Альцгеймера овое эффективное лекарство от болезни Альцгеймера оказалось случайно открыто американскими биологами из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, о чем рассказал журнал JEM. Открытие было сделано во время экспериментов а мышах с тестированием пр...

5 признаков того, что летом вы страдаете от депрессии Каждый десятый случай сезонного аффективного расстройства, считающегося типичным «зимним» нарушением, происходит летом. Люди при этом страдают от бессонницы, плохого настроения и ощущения разочарования в жизни. По словам специалистов организации,...

Медики выяснили, какое хобби существенно продлевает жизнь Простой способ снять стресс . Любовь к книгам не только снижает риски преждевременной смерти, но и увеличивает эрудицию человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Научные сотрудники Йельского университета провели исследование, в ходе ...

Психологи призывают активнее озеленять города Американские ученые выяснили: если свободные пространства в городе занимать зелеными насаждениями, это позволит значительно улучшить состояние горожан. В частности, снизятся показатели депрессии и улучшится психический статус в целом, передает Xinhua...

Психологи призывают активнее озеленять города Американские ученые выяснили: если свободные пространства в городе занимать зелеными насаждениями, это позволит значительно улучшить состояние горожан. В частности, снизятся показатели депрессии и улучшится психический статус в целом, передает Xinhua...

Храп истончает кости черепа Американские учёные из Школы медицины Университета штата Индиана провели исследование, подтвердившее, что у людей с синдромом обструктивного апноэ сна, кости черепа тоньше, чем у тех, кто ночью не храпит и дышит во сне свободно. В исследование ...

Если редко заниматься сексом: 6 последствий для здоровья Разумеется, никаких ссылок на специалистов авторы опусов-страшилок в интернете не приводят. Можно, конечно, поверить им на слово и срочно потащить кого-нибудь в постель, но все же советуем перед этим прочитать еще несколько страниц: мы постараемся ра...

Здоровый и продолжительный сон как профилактика ожирения Группа ученых из Университета Лидса пришла к выводу, что у людей, сон которых длится не более 6 часов в сутки, талия на 3 см больше, в отличие от тех, кто отдыхает не менее 9 часов в сутки. Специалисты изучали образ жизни более 1,6 тысяч человек. Исс...

Прогноз: к 2045 году каждый восьмой человек заболеет диабетом 2 типа Согласно данным нового исследования ученых США, Дании и Великобритании, почти четверть населения мира к 2045 году будет страдать ожирением, а каждый восьмой будет болеть диабетом 2 типа. Ученые заявляют, если текущие тенденции продолжатся, у 22,4% ...

Прогноз: к 2045 году каждый восьмой человек заболеет диабетом 2 типа Согласно данным нового исследования ученых США, Дании и Великобритании, почти четверть населения мира к 2045 году будет страдать ожирением, а каждый восьмой будет болеть диабетом 2 типа. Ученые заявляют, если текущие тенденции продолжатся, у 22,4% ...

Названо занятие, уменьшающее давление, стресс и симптомы Паркинсона Специалисты проверили группу хористов, которые регулярно посещали занятия по вокалу, и обнаружили, что у них не только снизились сердечный ритм, артериальное давление, уровень кортизола и стресса, а и симптомы болезни Паркинсона. Пациенты показали,...

Названо занятие, уменьшающее давление, стресс и симптомы Паркинсона Специалисты проверили группу хористов, которые регулярно посещали занятия по вокалу, и обнаружили, что у них не только снизились сердечный ритм, артериальное давление, уровень кортизола и стресса, а и симптомы болезни Паркинсона. Пациенты показали,...

Недостаток сна вызывает снижение либидо у женщин Как утверждают американские ученые из Университета Мичигана, недостаток сна может стать причиной уменьшения сексуального желания. Исследование ученых установило прямую связь между количеством сна человека и уровнем его сексуального желания. Во время ...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Гипертонию станут лечить интенсивнее После испытания SPRINT количество аргументов в пользу снижения целевых показателей систолического артериального давления умножилось, и это что привело к разработке новых руководящих принципов в США. Однако другие врачи не спешат перенимать этот опыт....

Открытие – психотерапия надолго меняет связи в мозге Британские ученые обнаружили, что психотерапия приводит к укреплению специфических связок в мозге у людей, у которых было диагностировано такое расстройство, как психоз. Было сделано предположение, что это приводит к устранению симптомов подобного ра...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у людей, совершающих менее ...

Учеными определена средняя продолжительность сна Группа ученых из Университета Мичигана (США) смогла определить причину, по которой у людей из разных стран мира средняя продолжительность сна отличается. Кроме того специалисты раскрыли не только конечный результат, но и то, как проводилось само иссл...

Диетологи рассказали, кому надо есть меньше соли Большинство экспертов считают, что связь между натрием и высоким кровяным давлением была впервые выявлена ​​во Франции в 1904 году. Тем не менее, только в конце 1940-х годов эта связь была доказана, когда ученый Уолтер Кемпнер продемонстрировал, ч...

Диетологи рассказали, кому надо есть меньше соли Большинство экспертов считают, что связь между натрием и высоким кровяным давлением была впервые выявлена ​​во Франции в 1904 году. Тем не менее, только в конце 1940-х годов эта связь была доказана, когда ученый Уолтер Кемпнер продемонстрировал, ч...

Найден способ блокировать рак до появления симптомов Разработанная молекула препятствует синовиальной саркомы. Американские ученые назвали способ блокировать развитие редкого вида рака до появления симптомов. Специалисты выяснили, каким образом с синовиальной саркомой связан белок под названием BRD...

Более 40% депрессий связаны с нарушением функции щитовидной железы Немецкие ученые установили четкую связь между заболеванием щитовидной железы и психическими расстройствами. Человека с серьезным нарушением работы щитовидной железы видно невооруженным глазом, настолько значительно он выделяется в толпе своим внешним...

Шизофрению связали с нехваткой витамина D Нехватка витамина D в крови при рождении связана с повышенным риском развития шизофрении в более взрослой жизни. К такому заключению пришли ученые из Дании (Орхусский университет) и Австралии (Квинслендский университет) после проведения совместного ...

Стало понятным, какие лекарства вылечат аутизм Аутизм считается неизлечимым нарушением развития. Исследование показало, что новые лекарства против аутизма должны воздействовать на серотонин. Это химическое вещество осуществляет процесс передачи сигналов в мозге. Хотя аутизм считается неизл...

Назван исключительно полезный напиток для костей Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета. Оказывает...

Правильные продукты исключают риски диабета и рака Ученые отметили, что заболеваемость раком значительно ниже в средиземноморском регионе по сравнению с США и странами Запада. Американское онкологическое общество и Национальный институт рака недавно объявили, что ожирение является главной причиной ...

Правильные продукты исключают риски диабета и рака Ученые отметили, что заболеваемость раком значительно ниже в средиземноморском регионе по сравнению с США и странами Запада. Американское онкологическое общество и Национальный институт рака недавно объявили, что ожирение является главной причиной ...

Популярная диета повышает риск ранней смерти Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сахара ...

Нехватку воды признали основной причиной набора веса Считается, что главным фактором растущего ожирения среди людей планеты является переедание. Недавнее исследование ученых из США показало: мы толстеем из-за нехватки влаги в организме – банально мало пьем воды. Научные работники доказали, что лишн...

Избавиться от лишних килограммов помогут носовые «контактные линзы» Гибкое устройство, вставленное в нос с целью снизить способность к обонянию (не влияя при этом на полноту дыхания), может посодействовать потере аппетита и значительному снижению массы тела. NozNoz действует как физический барьер – он изменяет во...

Недосып ускоряет развитие старческого слабоумия Ограничения сна ускоряют повреждения мозга при болезни Альцгеймера. У людей, которые не получают по 8 часов сна каждую ночь, опасные белковые скопления в мозге формируются на 50% быстрее.   Исследование показало, что нехватка сна ускоря...

Быстрая ходьба защищает от сердечных проблем в пожилом возрасте Новое исследование ученых из Бристольского университета показало, что ходьба в течение 10 минут в день может снизить риск развития сердечных заболеваний в пожилом возрасте. По словам специалистов, умеренная физическая активность сокращает уровни биом...

Выявлена необычная причина аритмии Аритмия — это патологическое состояние, при котором наблюдаются нарушения в ритме сердца и в целом неровное сердцебиение. Одним из последствий аритмии может стать инсульт. Ученые установили, что к развитию данной патологии способно привести употребле...

Плохое настроение может быть полезным Оно помогает людям фокусировать внимание, адекватно распоряжаться временем и лучше расставлять приоритеты, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Ватерлоо. На самом деле, человек в хорошем настроении может хуже справляться с организационны...

Плохое настроение может быть полезным Оно помогает людям фокусировать внимание, адекватно распоряжаться временем и лучше расставлять приоритеты, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Ватерлоо. На самом деле, человек в хорошем настроении может хуже справляться с организационны...

Установлена генетическая связь между депрессией и бессонницей   Группа ученых из США установила наличие молекулярно-генетической корреляции между расстройствами депрессивного характера и нарушением сна. Экспертам даже удалось выявить определенную генетическую последовательность, которая связывает эти два с...

Ученые рассказали о роли иммунитета в появлении седины Ученые из США с помощью опытов на мышах обнаружили связь генов, отвечающих за цвет волос, с генами, которые контролируют иммунную систему организма. Ученые выяснили, что ген MITF, который связан с регуляцией уровня белков-интерферонов, противостоящих...

Недосып усиливает невнимательность в пять раз Из-за недосыпа у человека увеличивается время реакции и очень сильно падает внимание и снижается сосредоточенность.    Был проведен необычный социальный эксперимент, в котором приняли участие молодые люди в возрасте 26 лет. Практические вс...

Предложен тест крови для определения недосыпания у водителей Статистика постоянно указывает на опасность переутомления и недосыпания для водителей и вообще людей, управляющих транспортом и его движением, — пилотов, машинистов, диспетчеров. По данным AAA Foundation for Traffic Safety, нехватка всего пары часов ...

Признаки нехватки белка в организме Кажется, что дефицит белка это что-то невероятное, ведь он содержится во многих продуктах. Но строгие диеты и неправильное питание вполне могут обернуться нехваткой одного из самых важных веществ для организма. Все наши клетки состоят из белка, без ...

Весной ухудшается самочувствие: что делать? Весной многих людей одолевают сонливость и быстрая утомляемость вкупе с раздражительностью, а внешний вид скорее болезненный, чем цветущий. По словам специалистов, все это – неблагоприятные последствия зимы, нехватки солнца и авитаминоза. Как привест...

Нехватка сна меняет человека на генетическом уровне Согласно данным нового исследования, проведенного в Медицинской школе Перельмана при Университете Пенсильвании, из-за недосыпания и психологического стресса меняются микроРНК. Эти малые некодирующие молекулы РНК играют важную роль в экспрессии гено...

Медики назвали главное правило здорового сна Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно с...

Этот полезный напиток укрепляет кости Зеленый чай однозначно является полезным напитком. Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 ч...

Врачи назвали причины усиления бессонницы в летний период В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 час...

Врачи рассказали, почему чихать полезно Чихание «перезагружает» организм. Чиханье является особым механизмом, позволяющим «перезапустить» систему клеток носовой полости, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Например, если у человека синусит (воспаление пазух носа), т...

Эксперты пересмотрели свое отношение к углеводам: углеводы продлевают жизнь Сотрудники Университета Сиднея сделали неожиданное открытие: рацион с низким уровнем белка и высокими показателями содержания углеводов может увеличить продолжительность жизни, спасти от деменции, передает The Daily Mail. Этот вывод был сделан по ито...

Эксперты пересмотрели свое отношение к углеводам: углеводы продлевают жизнь Сотрудники Университета Сиднея сделали неожиданное открытие: рацион с низким уровнем белка и высокими показателями содержания углеводов может увеличить продолжительность жизни, спасти от деменции, передает The Daily Mail. Этот вывод был сделан по ито...

10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Недосып ускоряет развитие старческого слабоумия Ограничения сна ускоряют повреждения мозга при болезни Альцгеймера. У людей, которые не получают по 8 часов сна каждую ночь, опасные белковые скопления в мозге формируются на 50% быстрее. Исследование показало, что нехватка сна ускоряет патологически...

Анализ детского организма позволит разработать новые лекарства Детская иммунная система может скрывать в себе ключ к предотвращению сепсиса и смертельных инфекций, передает Medical Express со ссылкой на работу Университета Шеффилда и Гарвардской школы общественного здоровья. Ученые выявили реакцию, которую испол...

Анализ детского организма позволит разработать новые лекарства Детская иммунная система может скрывать в себе ключ к предотвращению сепсиса и смертельных инфекций, передает Medical Express со ссылкой на работу Университета Шеффилда и Гарвардской школы общественного здоровья. Ученые выявили реакцию, которую испол...

Инсульты и инфаркты могут посетить человека, если он спит неадекватное количество часов Причем, это может быть и слишком много, и слишком мало. Кардиологи говорят, что причина кроется в ускоренном старении сердца. То есть даже относительно молодого человека могут посетить сердечно-сосудистые недуги, характерные для более взрослых люде...

Лучшие продукты от рака кишечника В ходе исследования, проведенного учеными из Великобритании, было сделано заключение о том, что провоцирующим фактором в развитии рака кишечника и других заболеваний ЖКТ может быть дефицит белка, который называют арильным углеводородным рецептором. ...

Что делать, если одолела хандра? Устоялось в общении слово «депрессия». Именно этим словом чаще всего обозначают унылое настроение. Но психологи делают различие. Депрессия, как правило, имеет длительное по времени воздействие, а хандра редко длится сутками. Обычно человек хандрит сч...

Ежедневное употребление этого продукта может спровоцировать инсульт Любимое мужское блюдо может за месяц довести до инфаркта. Ежедневное употребление красного мяса в течении месяца способно спровоцировать болезни сердца. По словам ученых, регулярное употребление красного мяса увеличивает риск сердечно-сосудист...

Загрязненный воздух может сделать людей толстыми Согласно данным нового исследования, жизнь в городах, наполненных смогом, может вынудить людей есть более жирную пищу, предупреждают ученые из Университета Южной Калифорнии. По словам экспертов, высокий уровень частиц, производимых электростанциями и...

Ученые обнаружили новый тип депрессии, не поддающейся лечению Японские ученые из Университета Хиросимы обнаружили новый тип депрессии, которая не поддается лечению лекарственными препаратами. По словам специалистов, некоторые люди с психическим расстройством могут иметь более низкие уровни специфических рецепто...

Ученые рассказали как определить рак Исследователи из США сообщили, что они выяснили некоторые симптомы, по которым можно определить рак. Как передает издание WebMD, есть определенные ранее неизвестные науке симптомы, которые способны проявляться в ходе различных онкологий. Планируется,...

Утром риск простуды значительно выше Ученые из Кембриджского университета выяснили, что человек значительно более часто простужается с утра, особенно если он работает посменно. Это открытие важно для более эффективного лечения и профилактики инфекций. Британские ученые выяснили, что чел...

Психологи: постродовая депрессия отца значительно влияет на детей Постродовая депрессия может посетить не только женщину, но и мужчину. Причем, депрессия у отца производит неожиданный эффект на его детей, если у него дочери. Как показало исследование, постродовая депрессия у мужчины связана с эмоциональными проблем...

Учёные нашли связь между бессонницей и возникновением диабета Одна бессонная ночь уже грозит опасными болезнями. Японские исследователи из Университета Тохо провели серию опытов на животных, показавших, что потеря всего шести часов сна увеличивает риск развития диабета и рост жировой ткани. В рамках испы...

Специалисты выступают против снижения веса в пожилом возрасте По словам сотрудников Центра исследования здоровья Kaiser Permanente, даже умеренное снижение веса может иметь негативные последствия для пожилых женщин. Как показали исследования, у пожилых женщин, в течение 20 лет потерявших 9 килограммов и более, ...

У правшей, сломавших правую руку, меняется мозг Швейцарские специалисты наглядно показали, как перелом руки влияет на мозг. Оказывается, когда человек не может пользоваться рукой, у него снижается плотность части коры головного мозга, передает ABC News со ссылкой на исследование профессора Латза Я...

У правшей, сломавших правую руку, меняется мозг Швейцарские специалисты наглядно показали, как перелом руки влияет на мозг. Оказывается, когда человек не может пользоваться рукой, у него снижается плотность части коры головного мозга, передает ABC News со ссылкой на исследование профессора Латза Я...

Избыток воды так же вреден, как недостаток Врачи рассказали, сколько воды нужно пить для здоровья и кому стоит бояться излишков жидкости. Американские медики опубликовали рекомендации, в которых рассказали о вреде чрезмерного употребления жидкости. Врачи по всему миру говорят о пользе воды д...

Медики назвали новую опасность дефицита витамина D Нехватка витамина D провоцирует ожирение Низкий уровень витамина D может иметь широкомасштабные и необнаруженные побочные эффекты Нидерландские специалисты смогли доказать, что у человека существует большой риск ожирения, если уровень витамина...

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (ели вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на про...

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (ели вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на про...

У ученых появились новые вопросы к электронным сигаретам Электронные сигареты могут привести к необратимым последствиям в связи с изменениями в ДНК. И многие эти изменения сопряжены с раком ротовой полости. Суть в том, что в испарениях электронных сигарет и вейпов содержатся формальдегид, акролеин и мети...

Сколько миндаля в день улучшит работу сердца? Включение миндаля в ежедневные диеты способствовало уменьшению количества брюшного жира. Индийские ученые провели новые исследования и выяснили, что миндаль способен значительно улучить работу сердца и предотвратить опасные сердечно-сосудистые заболе...

Медики объяснили, почему полезно повышение температуры тела Чем полезна высокая температура Даже незначительное повышение температуры тела ускоряет реакцию иммунитета на раны, инфекции и опухоли. Такое заявление сделали ученые Университетов Уорика и Манчестера. Со слов ученых, повышенная температура тела чело...

Медики объяснили, почему полезно повышение температуры тела Чем полезна высокая температура Даже незначительное повышение температуры тела ускоряет реакцию иммунитета на раны, инфекции и опухоли. Такое заявление сделали ученые Университетов Уорика и Манчестера. Со слов ученых, повышенная температура тела чело...

Синим светом можно снизить артериальное давление Эксперты рассказали о новом способе снижения артериального давления. Международная группа ученых предлагает использовать для этого синий свет. Британские и немецкие ученые заявили об изобретении нового способа избавления от проблемы повышения...

7 неочевидных признаков недосыпа Возможно, вам кажется, что вы не страдаете от того, что не спите ежедневно положенных 7 или 8 часов. Но организм не обманешь – ответом на недосып будут определенные реакции. Проблема в том, что их не всегда правильно интерпретируют. Специалисты н...

Ученые вычислили опасную для здоровья дозу сна Сон днем незначительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Международная группа ученых признала, что переизбыток сна повышает риск заболеваний сердца. Исследование специалистов было опубликовано в журнале Европейского общества кардиоло...

Недостаток ночного сна приводит к атеросклерозу Качественный ночной сон обеспечивает человеку надежную защиту от атеросклероза и связанных с ним катастроф. Напротив, если ночной сон оказывается слишком непродолжительным, пациент рискует столкнуться с атеросклерозом. О связи качества ночного сна и ...

Медики рассказали, какие лекарства ни в коем случае нельзя мешать с алкоголем Как передает «Хроника мировых событий», если в инструкции лекарства нет предупреждения о несовместимости с приемом алкоголя, значит, по этому вопросу не проводились отдельные исследования. Но в целом со спиртным не стоит принимать все лекар...

Ученые выяснили, как недосып влияет на здоровье детей Новое исследование, проведенное среди 177 000 студентов, говорит о том, что недостаточная продолжительность сна связана с нездоровым образом жизни среди детей и подростков. Материалы и методы обследования Данные о численности населения были получены ...

Воздействие анестезии на мозг было пересмотрено Анестезия не просто блокирует связи между отделами мозга, она активно меняет их. Такое открытие сделали ученые Франкфуртского университета им. Гете (Германия), исследовав мозг хорьков. За более чем сто лет анестезия стала привычной частью хирургическ...

Медики назвали основные причины головных болей Человеку требуются 7-8 часов сна ежедневно. Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих таблеток. Необходимо знать причины прис...

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в н...

6 физических нарушений, вызываемых депрессией Известно, что депрессия выражается прежде всего в негативных эмоциональных проявлениях, но не только грусть или душевная тяжесть могут быть симптомами данного расстройства. Существует ряд признаков депрессивного состояния, которые носят физический ха...

Ученые сказали, чем заменить рис и картофель и снизить сахар в крови на 35% Ученые канадского Университета Гельфа провели исследование, в котором намеревались выяснить, чем можно заменить рис и картофель в рационе диабетиков. Оказалось, что наиболее подходит в качестве замены – чечевица. При этом можно менять не всю порцию...

Ученые сказали, чем заменить рис и картофель и снизить сахар в крови на 35% Ученые канадского Университета Гельфа провели исследование, в котором намеревались выяснить, чем можно заменить рис и картофель в рационе диабетиков. Оказалось, что наиболее подходит в качестве замены – чечевица. При этом можно менять не всю порцию...

Медики рассказали об опасности похудения Худеющие люди подвержены проблемам со здоровьем. Снижение веса, даже если оно происходит постепенно, может негативно сказаться на здоровье пожилых женщин. К такому выводу пришли американские специалисты, изучив данные более 1300 участниц исследов...

Правда ли, что долгий сон увеличивает риск инсульта? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Сон дольше восьми часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 33%, считают эксперты Европейского общества кардиологии. Недосып также увеличивает риск развития этих...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мо...

Назван доступный эффективный способ защиты от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устава...

Физические тренировки уменьшают риск сердечных приступов и стенокардии Новое исследование показало, что плохая кардиореспираторная подготовленность может увеличить риск сердечного приступа в будущем, даже если у вас сегодня нет симптомов заболевания, связанного с образом жизни. «Мы обнаружили тесную связь между более ...

Физические тренировки уменьшают риск сердечных приступов и стенокардии Новое исследование показало, что плохая кардиореспираторная подготовленность может увеличить риск сердечного приступа в будущем, даже если у вас сегодня нет симптомов заболевания, связанного с образом жизни. «Мы обнаружили тесную связь между более ...

Медики выяснили, сколько полезно спать для здоровья сердца Сон 6–8 часов в сутки предпочтительней для сердца Ученые выяснили, какой сон является наиболее предпочтительным для сердца. Они установили, что люди, которые спят по 6-8 часов в сутки, менее остальных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Груп...

Обнаружена связь между болезнями глаз и развитием слабоумия Специалисты университета Вашингтона обнаружили доказательства тесной связи между такими распространенными глазными заболеваниями как глаукома, макулярная дистрофия и диабетическая ретинопатия с болезнью Альцгеймера. Авторы открытия считают, что их да...

Синим светом можно снизить артериальное давление Эксперты рассказали о новом способе снижения артериального давления. Международная группа ученых предлагает использовать для этого синий свет. Британские и немецкие ученые заявили об изобретении нового способа избавления от проблемы повышения кровяно...

Нехватка цинка? Ученые нашли неожиданную причину гипертонии Ученые установили, что снижение содержания цинка в организме влияет на работу почек, в связи с чем и возникают предпосылки к повышению артериального давления...

Открыто эффективное лекарство от болезни Альцгеймера Новое эффективное лекарство от болезни Альцгеймера оказалось случайно открыто американскими биологами из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, о чем рассказал журнал JEM. Открытие было сделано во время экспериментов а мышах с тестирован...

Исследователи нашли способ получения универсальной группы крови Как передает Live Science со ссылкой на Университет Британской Колумбии, энзимы, производимые кишечными бактериями, могут убирать сахара, определяющие тип крови, с поверхности красных кровяных клеток.

Установлены причины особо опасной формы рака Белковое соединение Yin Yang1 попало в поле зрения ученых из Имперского колледжа Лондона. Авторы работы смогли установить, что оно может приводить к особо опасной форме онкологии молочной железы. Исследования показывают, что Yin Yang1 — это фак...

Исследование: Вегетарианство может привести к раздражению и потери памяти Научные сотрудники из Гарвардской школы общественного здравоохранения говорят о том, что из-за отказа от мяса у вегетарианцев развивается нехватка витамина В12. По словам ученых, это приводит к проблемам с памятью, к развитию депрессивных расстройств...

Генетики выявили неожиданную причину хромосомных аномалий Университет Копенгагена установил: дефицит фолиевой кислоты намного опаснее, чем считалось ранее. Как передает "Hronika.info", если отмечается нехватка этого элемента, нарушается процесс репликации ДНК и деления клеток, что грозит развитием...

Генетики выявили неожиданную причину хромосомных аномалий Университет Копенгагена установил: дефицит фолиевой кислоты намного опаснее, чем считалось ранее. Как передает "Hronika.info", если отмечается нехватка этого элемента, нарушается процесс репликации ДНК и деления клеток, что грозит развитием...

Мозг начинает пожирать сам себя из-за недосыпа Оказывается, сон нужен человеку не только для восстановления ресурсов организма. Фактически во время сна мозг очищается от токсичных продуктов нейронной активности. А недосып, наоборот, способствует процессу избыточной чистки нейронных и синаптически...

Не принимающие статины сердечники умирают чаще Пациенты-сердечники, которые не принимают рекомендованное количество статинов, на треть чаще умирают в течение года. К такому тревожному выводу пришли американские исследователи. Имеющие болезни сердца или высокий риск их развития пациенты должны при...

Остеопороз. Что это такое и как его не допустить Остеопорозом является заболевание, при котором кальций вымывается быстрее, чем его уровень в организме может восстановиться. Из-за этого костная ткань становится тоньше и более пористой. Иными словами – она не может восстанавливаться так быстро, как ...

Жирное молоко признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз ...

Признаки скрытой депрессии Принято считать, что человек, страдающий депрессией, находится в подавленном состоянии и чувствует грусть и апатию. В некоторых случаях депрессия может носить скрытый характер и даже сам человек может не догадываться, что ему нужна помощь. Какие приз...

Медики подсказали, как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового об...

Раздражительность заставляет переоценивать себя Если человек сильно раздражен, доказывать ему что-то бесполезно – он будет считать правильными только собственные доводы. Ученые установили, что раздражительность заставляет людей переоценивать себя – в частности, переоценивать свой интеллект. К выво...

Эксперты раскрыли опасность длительного сидения Известный американский исследователь Гэвин Брэдли призвал всех проводить больше времени в положении стоя. Эксперт напомнил о правиле 30:5, согласно которому нужно вставать со стула каждые полчаса. По словам эксперта, в среднем взрослый человек ...

Эпидемиологи: пока россияне могут не бояться вируса гриппа Декабрь и февраль — время, на которое должен прийтись подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. На данный момент в стране наблюдается стабильная эпидемическая ситуация, передает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника Научно-исследовательск...

Как избыток сна влияет на ваше самочувствие? Бывает так, что всю неделю встаешь рано и страдаешь от недосыпа, а в выходной решаешь спать до обеда, чтобы восстановить силы. Почему же после этого зачастую просыпаешься в еще более разбитом состоянии? Оказывается, избыток сна (гиперсомния) даже пос...

Ученые назвали продукт, способный бороться с агрессией Уровень стресса и агрессивность у человека значительно снижает регулярное употребление продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Такой вывод по результатам исследования сделали ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл, сообщает РИА ...

Главные факторы, «убивающие» наши почки Людям со слабыми почками следует от них отказаться. В нашем организме есть очень важный орган, это почки. Очень важно хранить их здоровье, но есть факторы, которые этому мешают, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ортодокс. Например, употребление бол...

Этот важный показатель связан с общим состоянием здоровья Исследователи из Бристольского университета Великобритании после длительного изучения результатов и доказательств, пришли к выводу, что индекс массы тела может служить оценкой общего состояния здоровья человека. Профессионалы долго обсуждали, являе...

Этот важный показатель связан с общим состоянием здоровья Исследователи из Бристольского университета Великобритании после длительного изучения результатов и доказательств, пришли к выводу, что индекс массы тела может служить оценкой общего состояния здоровья человека. Профессионалы долго обсуждали, являе...

Названы неожиданные причины темных кругов под глазами Чаще всего тёмные круги появляются у нас вследствие нехватки сна, заставляя нас выглядеть уставшими. Однако недосып — далеко не единственная причина изменения цвета кожи под глазами. Некоторые из нас постоянно не высыпаются, но при этом выглядят дово...

Депрессия может приводить к серьезным заболеваниям Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, ставшие авторами нового исследования, заявили о том, что угнетенное психоэмоциональное состояние может вредить организму не менее плохих привычек. Ученые доказывает что депрессия может приводит...

Обнаружена связь между сахарным диабетом типа 2 и деменцией Новое исследование, опубликованное в научном журнале Diabetologia (журнал Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD)), показывает, что у пожилых людей, диабет 2 типа (СД2) связан со снижением вербальной памяти и беглости речи в течение 5 лет. ...

Назван способ предотвратить рак груди Результаты нового исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета в Сан-Диего, показали, что витамин D способствует уменьшению риска развития рака груди. Эксперты проанализировали данные, полученные в 2002-2017 годах в ходе дв...

Сон более восьми часов в сутки может навредить сердцу и сократить жизнь В ходе совместных исследований китайские и канадские учёные нашли связь между продолжительностью сна и проблемами со здоровьем. Исследования проходили в клинике Фувай (Пекин) и университете МакМастера (Канада). Невероятно, что учёные выяснили, что т...

Неожиданно: Недосып может привести к обезвоживанию организма В журнале SLEEP ученые опубликовали исследование, на примере добровольцев из США и Китая показавшее, как сон влияет на уровень воды в теле...

Ученый рассказал, как питаться, чтобы избежать ранней смерти Минимум треть ранних смертей можно было бы предотвратить, если бы люди отказались от мяса, заявил на конференции в Ватикане профессор в области эпидемиологии и питания в Медицинской школе Гарвардского университета Уолтер Уиллет. Его слова приводит Th...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ Названа новая польза голодания. Голодание может ускорить метаболизм в организме и защитить его от возрастных изменений. Также оно благотворно сказывается на циркадных ритмах, тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни. Данные ...

Белый шум опасен для слуха Муна Аттарха, нейробиолог компании Posit Science вместе с учеными из Калифорнийского университета выяснили: белый шум, который часто используется для лечения тиннитуса (звона в ушах), снижения уровня тревожности и повышения качества сна, может привод...

Новый препарат быстро решает проблему нехватки кислорода в теле Ученые из Университета Калифорнии и компании Omniox, Inc. создали препарат OMX-CV, который может восстановить работу сердца, пострадавшего от гипоксии (нехватки кислорода).

Жаркая погода повышает уровень стресса Новое исследование польских ученых из Университета медицинских наук Познани показало, что жаркая погода может делать людей тревожными и раздражительными, повышая уровни гормона стресса. Это открытие проливает свет на явление, которое озадачивало спец...

Врачи рассказали, почему нельзя пить много воды По словам сотрудников Университета Макгилла, гипергидратация (избыточное содержание воды в организме) способна вызвать гипонатриемию - опасное снижение уровня натрия в крови, которое может спровоцировать отек мозга. До недавних пор ученые не зна...

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск? Инсульт случается, когда...

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск? Инсульт случается, когда...

Цинк в сочетании с кофе и шоколадом замедляет старение Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что э...

В раке виновна скрытая «она», и это может изменить принцип борьбы с недугом Хотя сам принцип похож на поиск иголки в стоге сена, ученые Университета Солфорда считают, что их открытие очень важное и дает новый путь в отношении возникновения рака и понимание того, как его остановить. Согласно новому исследованию, все виды ра...

В раке виновна скрытая «она», и это может изменить принцип борьбы с недугом Хотя сам принцип похож на поиск иголки в стоге сена, ученые Университета Солфорда считают, что их открытие очень важное и дает новый путь в отношении возникновения рака и понимание того, как его остановить. Согласно новому исследованию, все виды ра...

5 привычек, существенно сокращающих жизнь Исследование под авторством доктора Джулианны Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга (США) помогло, в частности, установить, что одной из самых нездоровых привычек современных людей является социальная изоляция и полное погружение в виртуальный м...

Ученые выяснили, что мозг человека запрограммирован лениться Ученые предполагают, что наш мозг по своей природе склонен предпочитать малоподвижный образ жизни и действия, требующие минимальной затраты физических сил. К такому неожиданному открытию пришли ученые из Университета Британской Колумбии, передает ВВС...

Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний По словам ученых из Университета Восточной Англии, употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40%. Обзор 25 предыдущих исследований показал, что антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают ягодам ...

Ученые обнаружили связь между лишним весом и витамином D Предыдущие исследования показали, что пищевые добавки с витамином D снижают риск развития таких заболеваний, как артрит, астма и диабет 1-го типа. Это обусловлено противовоспалительным и иммуномодулирующим действием витамина D. Теперь голландские уче...

Ученые обнаружили связь между лишним весом и витамином D Предыдущие исследования показали, что пищевые добавки с витамином D снижают риск развития таких заболеваний, как артрит, астма и диабет 1-го типа. Это обусловлено противовоспалительным и иммуномодулирующим действием витамина D. Теперь голландские уче...

Как укрепить свой иммунитет всего за три дня Американские ученые из Университета Южной калифорнии сделали новое открытие – нашли способ укрепить иммунитет всего за три дня. Данное открытие позволяет «перезагрузить» человеческий организм, но для проведения подобной процедуры понадобитс...

Ученые хотят понизить порог нормы для гипертоников В 2017 году Американский колледж кардиологии и Американская ассоциация сердца выпустили новые рекомендации по артериальному давлению, понизив порог гипертонии до 130/80 мм рт. ст. от предыдущих 140/90 мм рт. Новое исследование предсказывает, что дос...

Ученые хотят понизить порог нормы для гипертоников В 2017 году Американский колледж кардиологии и Американская ассоциация сердца выпустили новые рекомендации по артериальному давлению, понизив порог гипертонии до 130/80 мм рт. ст. от предыдущих 140/90 мм рт. Новое исследование предсказывает, что дос...

Вспышка Эболы: Вирус забрал жизни около полусотни человек По состоянию на среду в Демократической Республике Конго в провинциях северное Киву и Итури было зарегистрировано 78 случаев заболевания вирусом Эбола. Об этом в пятницу сообщила Всемирная организация здравоохранения, передает со ссылкой на CNN. Из э...

Плохой сон ребенка говорит о проблемах с психикой Сегодня нарушения качества сна у детей встречаются значительно чаще , чем это было всего одно-два поколения тому назад. Исследователи из университетов Лондона и Тель-Авива выяснили, что подобного рода нарушения часто являются признаками психических п...

Специалисты рассказали, почему нельзя пить слишком много воды По словам сотрудников Университета Макгилла, гипергидратация (избыточное содержание воды в организме) способна вызвать гипонатриемию - опасное снижение уровня натрия в крови, которое может спровоцировать отек мозга. До недавних пор ученые не знали, и...

Специалисты рассказали, почему нельзя пить слишком много воды По словам сотрудников Университета Макгилла, гипергидратация (избыточное содержание воды в организме) способна вызвать гипонатриемию - опасное снижение уровня натрия в крови, которое может спровоцировать отек мозга. До недавних пор ученые не знали, и...

Чтобы хорошо соображать, нужно больше пить Исследователи из Технологического института Джорджии сообщили, что нехватка в организме воды может привести к нарушению внимания. Поэтому, чтобы успешней сдать экзамены или лучше работать, нужно пить больше воды. Даже небольшое обезвоживание может п...

В России за 7 лет снизилась заболеваемость психическими расстройствами В России за период с 2010 по 2017 год значительно снизилась заболеваемость граждан психическими расстройствами.  Об этом сообщили сотрудники Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени Бехтерева, передает газета...

Последствием инсульта может стать слабоумие Развитие слабоумия может произойти как осложнение после перенесенного человеком инсульта, об этом сообщили ученые Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии (ИВНДиНФ) Российской Академии Наук. По мнению научных специалистов, инсульт, рав...

Как защитить себя от негатива окружающих Ученые-психологи из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе рассказали о существовании такого явления, как «эмоциональное заражение». По их словам, тревога, паника, раздражительность и другие негативные эмоции – это то, чем можно заразиться от о...

Как восстановить нехватку витаминов осенью Вы быстро устаете, страдаете бессонницей и имеете другие симптомы нехватки витаминов в организме? Нужно принимать меры, чтобы ваш иммунитет не стал слабее и уязвимее к болезням. Стрессы, фастфуд, недостаточность солнечного света, малая физическая акт...

В гипертонии может быть виновата неадекватная температура в доме Если дома поддерживается относительно низкая температура, человек находится в группе риска развития гипертонии, передает Medical News Today. По словам ученых Университетского колледжа Лондона, внешняя температура может играть важную роль в кровяном д...

Апноэ связаны с сердечной смертью Ученые из Аделаидского университета установили корреляцию между апноэ (остановки дыхания во время сна), а также преждевременной смертью, связанной с сердечным нарушением. Результаты их исследования опубликовал European Heart Journal. Научные специали...

Неврологи: аэробика — залог сохранения молодости мозга Колумбийский университет установил, что регулярные аэробные нагрузки положительно влияют на когнитивные способности и позволяют омолодить мозг, передает «Российская газета». Аэробные упражнения улучшают состояние и молодых людей 20 лет, и п...

Психологи нашли причины, почему современные подростки такие агрессивные Во-первых, оказалось, что современные подростки спят намного меньше, чем их сверстники, жившие 10-20 лет назад. Так, анкетирование более 65 000 юношей и девушек в возрасте от 14 до 18 лет показало, что подростки с высокой степенью агрессии спят обычн...

Нарушение циркадных ритмов приводит к раку Ученые из Университета Южной Калифорнии (США) установили, что нарушение естественных циркадных ритмов может приводить к развитию рака, а также грозит развитием хронических заболеваний. Об этой работе специалистов пишет Proceedings of the National Aca...

Люди, живущие в сельской местности, в восемь раз счастливее жителей крупных городов Ученые из Университета Макгилла и Ванкуверской школы экономики проанализировали данные 400000 человек. Специалисты оценивали уровень счастья. Исследователи обнаружили: жители сельской местности были намного больше довольны своей жизнью, чем те, кто ж...

Если вы протрезвели, не думайте, что полностью адекватны Специалисты Университета Виктории установили: негативный эффект от алкогольной интоксикации сохраняется намного дольше, чем принято считать. Человек уже может протрезветь, но электрическая активность его мозга будет снижена. Итог - кратковременное сн...

Дефицит фолиевой кислоты ведет к раку Новое исследование специалистов Копенгагенского университета (Дания) демонстрирует, что нехватка фолиевой кислоты может быть намного более опасной в своих последствиях для организма, чем считалось ранее. Ученые обнаружили, что при дефиците фолие...

В развитии деменции может быть виновато курение Курение поражает зону мозга, критически важную для памяти. Как передает The Daily Mail, из-за курения в гиппокампе скапливается кальций. Это доказало исследование примерно 2000 человек. Добровольцев просили пройти тесты на когнитивные способности и с...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, ...

Ученые: Дефицит витамина D приводит к ожирению Нехватка витамина D у взрослых людей может вызвать набор лишнего веса. С таким заявлением выступила группа ученых из Нидерландов. Проведенное ими исследование доказывает: дефицит витамина D не так безобиден, как это считалось ранее. Эксперт Рачид Раф...

Найдена связь между беспокойным сном и болезнью Альцгеймера Плохой сон — характерный спутник болезни Альцгеймера. Люди, страдающие этим заболеванием, как правило, просыпаются уставшими, ночи приносят им все меньше отдыха по мере потери памяти и нарастания других симптомов. Но как и почему беспокойные ночи св...

Лучшие продукты-антистресс для кишечника и мозга Ученые из Ирландского национального университета в Корке убедились в том, что продукты с высоким содержанием клетчатки могут стать своеобразным «лекарством» для снижения негативного воздействия стресса на организм, сообщил The Journal of Physiology....

Почему тянет на соленое? Ученые объяснили поведение человека утром после приема спиртного: алкоголь приводит к снижению уровня сахара в крови, а это в свою очередь - к тяге к соленой пище, такой как пицца. Исследователи из Мичиганского университета проанализировали 286 ст...

Почему тянет на соленое? Ученые объяснили поведение человека утром после приема спиртного: алкоголь приводит к снижению уровня сахара в крови, а это в свою очередь - к тяге к соленой пище, такой как пицца. Исследователи из Мичиганского университета проанализировали 286 ст...

Наука напомнила, какие «карманные предметы» вызывают рак Новые исследования ученых США обнаружили связь между мобильными телефонами и онкологией. По их данным, этому есть доказательства, что сигналы мобильного телефона вызывают рак сердца, мозга и надпочечников. Эффекты радиации изучались в американской ...

Наука напомнила, какие «карманные предметы» вызывают рак Новые исследования ученых США обнаружили связь между мобильными телефонами и онкологией. По их данным, этому есть доказательства, что сигналы мобильного телефона вызывают рак сердца, мозга и надпочечников. Эффекты радиации изучались в американской ...

Плохо спите? Срочно проверьте почки Нарушение сна может возникнуть из-за проблем с почками, это показали последние исследования американских учёных.   Новое исследование показало, что продолжительность сна может влиять на качество жизни, на проблемы со здоровьем, которое испытыва...

Болезни сердца формируются уже в утробе матери Болезни сердца могут начинаться прямо в утробе. Дети беременных женщин с преэклампсией, гестационным диабетом или привычкой курить значительно чаще впоследствии рискуют столкнуться с больным сердцем. Новое исследование ученых из Кембриджского универс...

5 причин, почему женщины должны спать дольше, чем мужчины Организм женщины и мужчины отличается друг от друга. Поэтому женщины мерзнут сильнее, чем мужчины, у них могут быть разные реакции на одни и те же стимулы. Теперь мы знаем еще и о том, что женщине требуется больше сна, чем мужчине. Английские уче...

Сохранить сердце здоровым надолго помогут эти пять правил Спите не меньше 7 часов В следующий раз, когда снова решите досидеться до поздно, вспомните, насколько сильно недосып сказывается на работе вашего сердца. Как выяснилось в результате исследований, что у людей, которые спали достаточное количество вре...

Нашли еще одну причину появления диабета Исследователи Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Ветеринарной службы (VA) Сент-Луисской системы здравоохранения нашли еще одну причину появления такого заболевания, как диабет. Они проанализировали все факторы – образ жизни, ...

Нашли еще одну причину появления диабета Исследователи Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Ветеринарной службы (VA) Сент-Луисской системы здравоохранения нашли еще одну причину появления такого заболевания, как диабет. Они проанализировали все факторы – образ жизни, ...

Причиной мужского бесплодия может быть таурин Ученые из University of Tsukuba и Cornell University в Нью-Йорке объявили, что причиной бесплодия у мужчин может быть нехватка вещества таурина. Это соединение синтезируется в организме из цистеина при помощи фермента цистеиндиоксигеназы. Однако ...

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника Лучшие продукты-антистресс для кишечника и мозга. Ученые из Ирландского национального университета в Корке убедились в том, что продукты с высоким содержанием клетчатки могут стать своеобразным «лекарством» для снижения негативного воздействия ст...

Рекомендации беременным на раннем сроке Изменения в организме будущей мамочки происходят сразу же после зачатия. В связи с изменениями гормонального фона, состояние девушки меняется: задержка менструации, утренняя тошнота, сонливость, частое мочеиспускание, запоры и повышенное газообразова...

Отказ от грудного вскармливания может привести к неприятным последствиям Если девочек кормить детской смесью, это может повысить риск болезненной менструации в дальнейшем, передает Reuters. Такой вывод был сделан после анализа состояния более 1500 женщин. Оказалось, факт кормления детской смесью на 40% увеличивал вероятно...

Отказ от грудного вскармливания может привести к неприятным последствиям Если девочек кормить детской смесью, это может повысить риск болезненной менструации в дальнейшем, передает Reuters. Такой вывод был сделан после анализа состояния более 1500 женщин. Оказалось, факт кормления детской смесью на 40% увеличивал вероятно...

Исследователи совершили революцию в диагностике кардиологических проблем Австралийские ученые из Университета Мельбурна разработали новый тест крови, который отлично предсказывает сердечный приступ и смерть у людей с ишемической болезнью сердца. Тест выделяет энзим ACE2, чья концентрация повышена у пациентов с ишемич...

Психологический стресс в подростковом возрасте является фактором риска развития деменции Исследователи из кафедры общественного здравоохранения Копенгагенского университета (Department of Public Health, University of Copenhagen) в сотрудничестве с Национальным исследовательским центром рабочей среды (National Research Centre for the Work...

Деменция может начаться еще на стадии внутриутробного развития Как передает The Daily Mail, мутации, приводящие к развитию данного недуга, происходят в ДНК во время деления клеток мозга эмбриона, установили ученые Университета Кембриджа.

Деменция может начаться еще на стадии внутриутробного развития Как передает The Daily Mail, мутации, приводящие к развитию данного недуга, происходят в ДНК во время деления клеток мозга эмбриона, установили ученые Университета Кембриджа.

Дерматологи обнаружили неожиданное спасение от кожного зуда Оказывается, достаточно посветить на кожу, чтобы избавиться от зуда. Как показали эксперименты с грызунами, передает The Daily Mail, облучение приводило к тому, что мыши меньше чесались. Это важное открытие для людей, страдающих от псориаза или экзем...

Дерматологи обнаружили неожиданное спасение от кожного зуда Оказывается, достаточно посветить на кожу, чтобы избавиться от зуда. Как показали эксперименты с грызунами, передает The Daily Mail, облучение приводило к тому, что мыши меньше чесались. Это важное открытие для людей, страдающих от псориаза или экзем...

Завтраки, которые опасны для мозга Исследование австралийских ученых показало, что пренебрежение здоровыми правилами питания во время завтрака приводит к губительным для головного мозга последствиям. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее установили: насыщенные жиром и сахаром...

Эти необычные признаки могут предвещать депрессию Врачи собрали пять неочевидных симптомов. Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом. Депрессия – это тяжелое психическое состояние, которое может тянуться годами. Узнайте, какие неожиданные признаки того, что у вас депресси...

Определена оптимальная длительность сна Предварительные результаты крупнейшего в мире исследования сна показали, что люди, которые спят в среднем от 7 до 8 часов в сутки, работают лучше в когнитивном плане, нежели те, кто спит меньше или больше. Нейробиологи из Института мозга и ума (Weste...

У долго спящих в выходные женщин более тяжелый ПМС Привычка компенсировать нехватку сна в будни за счёт более продолжительного отдыха в выходные особенно опасна для женщин. Исследование показало, что это может усилить боль во время менструаций за счёт разрушения нормального репродуктивного цикла. Сов...

Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме? Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние...

Продукты с клетчаткой продлевают жизнь Медицинский журнал Lancet опубликовал выводы ученых после проведенного ими анализа данных, полученных в ходе 185 исследований и 58 клинических испытаний. Согласно этим выводам, людям нужно употреблять в пищу больше продуктов с клетчаткой – оказалось...

Австралийские ученые выяснили, как малярийному паразиту удается проникать в клетки человека Это открытие позволит создать по-настоящему эффективную вакцину против малярии, передает Xinhua. И помогла в этом ученым технология криоэлектронной микроскопии. Она позволила создать трехмерное изображение "ключа" к клеткам, который использ...

Австралийские ученые выяснили, как малярийному паразиту удается проникать в клетки человека Это открытие позволит создать по-настоящему эффективную вакцину против малярии, передает Xinhua. И помогла в этом ученым технология криоэлектронной микроскопии. Она позволила создать трехмерное изображение "ключа" к клеткам, который использ...

100 г этого свежего овоща в день заметно снизят сахар в крови при диабете Этот богатый питательными веществами овощ содержат мощные соединения, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака. Лук обладает антибактериальными свойствами и способствует пищеварению, что может улучшить иммунную функц...

100 г этого свежего овоща в день заметно снизят сахар в крови при диабете Этот богатый питательными веществами овощ содержат мощные соединения, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака. Лук обладает антибактериальными свойствами и способствует пищеварению, что может улучшить иммунную функц...

Одиночество провоцирует развитие сердечнососудистых заболеваний Новое исследование показало, что социальная изоляция может провоцировать не только психологическую, но и физическую смерть человека. Ученые выяснили, что чувство одиночества способствует преждевременной смерти, вызывая развитие сердечнососудистых заб...

Одиночество провоцирует развитие сердечнососудистых заболеваний Новое исследование показало, что социальная изоляция может провоцировать не только психологическую, но и физическую смерть человека. Ученые выяснили, что чувство одиночества способствует преждевременной смерти, вызывая развитие сердечнососудистых заб...

Психологи запретили выяснять отношения на голодный желудок Сотрудники Университета Огайо провели опрос и выяснили, что является причиной большинства конфликтов в любовных парах. При нехватке глюкозы в организме людей риск семейного конфликта повышается. Было установлено: люди с нормальным уровнем глюкозы в к...

Психологи запретили выяснять отношения на голодный желудок Сотрудники Университета Огайо провели опрос и выяснили, что является причиной большинства конфликтов в любовных парах. При нехватке глюкозы в организме людей риск семейного конфликта повышается. Было установлено: люди с нормальным уровнем глюкозы в к...

6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством? Но в одном сходятся все: организм должен получать достаточно влаги, в противном случае страдают абсол...

Грецкие орехи предотвращают сердечные заболевания и рак кишечника Согласно данным нового исследования из Университета Иллинойса, употребление горсти грецких орехов в день может предотвратить сердечные заболевания и рак кишечника. По словам специалистов, включение в рацион трети чашки грецких орехов в течение шести ...

Ученые выявили новые причины повторяющихся выкидышей Всего один ген у женщины, играющий важную роль в развитии плаценты, может привести к выкидышу. Это открытие было сделано в ходе эксперимента с мышами, лишенными гена транскрипционного фактора Math6.

Послеродовая депрессия и как ее лечить Обычно послеродовая депрессия проявляется чрезмерным раздражением по отношению к окружающему миру, и даже к ребенку. К счастью данным недугом страдают всего 12 процентов женщин. Не каждая молодая мама может признать, что у нее послеродовая депрессия....

Послеродовая депрессия и как ее лечить Обычно послеродовая депрессия проявляется чрезмерным раздражением по отношению к окружающему миру, и даже к ребенку. К счастью данным недугом страдают всего 12 процентов женщин. Не каждая молодая мама может признать, что у нее послеродовая депрессия....

Эксперты рассказали, чем грозит нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные ди...

Телевизор атакует в сердце! Британские исследователи обнаружили, что времяпрепровождение перед телевизором может обернуться серьезными сердечными расстройствами, которые приводят к смерти. Британцы, вперив взор в «ящик », следят за Кубком мира и тем самым губят свое здоровье: к...

Анализы на холестерин изменились Американские ученые-эндокринологи заявили о том, что некоторые рекомендации, относящиеся к сдаче анализов на холестерин, устарели и должны быть изменены. Ранее считалось, что еда перед взятием крови влияет на показатели холестерина, и пациентов проси...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых ид...

В чем польза периодического голодания Специалисты из Иллинойсского университета в США сообщили, что периодическое голодание оказывает благоприятное воздействие на организм человека, передает ФАН. Согласно результатам исследования, проведенного экспертами в Чикаго, оказалось, что 16-часов...

8 симптомов гормонального сбоя у женщин, которые часто остаются незамеченными Гормональный сбой - довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают...

Вирус герпеса может провоцировать болезнь Альцгеймера Вирус герпеса может быть причиной болезни Альцгеймера, к такому выводу пришел ученый Рут Ицхаки, передает телерадиокорпорация BBC. По его мнению, это открытие может помочь лечить старческое слабоумие. Профессор считает, что для лечения деменции в ско...

Супрун подсказала, как не заболеть простудой Простая привычка поможет защитить организм. И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как украинцам уберечься от простуды. Свои советы глава Минздрава дала в эфире «112 Украина», передает Хроника.инфо со ссылкой на 112. «...

Чеснок и клетчатка – оружие для борьбы с высоким уровнем холестерина Гиперлипидемия или стойкое повышение уровня холестерина в крови грозит развитием атеросклероза – уменьшения просвета артерий из-за появления холестериновых «бляшек» на их стенках. Из-за этого возрастает риск развития ишемической болезни сердца и ее г...

Исследователи узнали, что делает грипп супервирусом Американские ученые впервые визуализировали структурные изменения в реальном времени, происходящие в поверхностном белке вируса гриппа, передает Xinhua. Оказалось, этот белок может разворачиваться, чтобы дотянуться до клеток-мишеней. Потом он сворачи...

В грибках китайские ученые обнаружили серьезные антибиотики Университет Чунцина установил: соединение из грибков может претендовать на звание сильного антибиотика, сообщает Xinhua. Это открытие было сделано благодаря применению новой технологии синтезирования альбомицинов.

Влияние производных нейромедиаторных аминокислот на уродинамические показатели детей с нейрогенной дисфункцией мочевого пузыря Нейрогенные дисфункции мочевого пузыря (НДМП) являются одной из актуальных проблем детской урологии, что связано с значительным ростом количества пациентов данного профиля [1–5, 7, 8]. Наряду с расстройствами мочеиспускания, которые приводят к значит...

Названы ягоды, оберегающие здоровье легких Оказывается, виноград, черника, садовый паслен, баклажані - не только вкусная пища, а и источник здоровья легких. Такой вывод сделали ученые Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга в Балтиморе. По мнению ученых, целебность крое...

Названы ягоды, оберегающие здоровье легких Оказывается, виноград, черника, садовый паслен, баклажані - не только вкусная пища, а и источник здоровья легких. Такой вывод сделали ученые Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга в Балтиморе. По мнению ученых, целебность крое...

Медики рассказали, чем опасна гипертония Важно следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показ...

Что будет, если пить только воду Все знают о пользе воды, но почему-то не торопятся заменить ей сладкую газировку, кофе и другие вредные напитки. Зря: если полностью отказаться от вышеперечисленного в пользу воды, с телом произойдут только позитивные изменения. Притом, эффекты проя...

Нерегулярное сердцебиение может привести к развитию деменции Нерегулярное сердцебиение может увеличить риск развития деменции, предупреждают ученые из Каролинского института и Стокгольмского университета в Швеции. Новое исследование показывает, что люди с определенным видом нерегулярного сердцебиения, называем...

В России самыми распространёнными болезнями органов пищеварения стали гастрит и дуоденит В России зафиксировали рост уровня смертности от болезней органов пищеварения. Об этом сообщает RT со ссылкой на пресс-службу Минздрава РФ. В 2017 году данный показатель составил 63,3 на 100 тыс. населения. Как отмечают в ведомстве, с 2012 года эта ц...

Клубника - это не просто вкусная закуска Воспалительное заболевание кишечника (IBD) поражает около 3 миллионов человек, и это только в Соединенных Штатах. Существуют два основных типа: язвенный колит, при котором воспаление сосредоточено на прямой кишке и толстой кишке; и болезнь Крона, ...

Клубника - это не просто вкусная закуска Воспалительное заболевание кишечника (IBD) поражает около 3 миллионов человек, и это только в Соединенных Штатах. Существуют два основных типа: язвенный колит, при котором воспаление сосредоточено на прямой кишке и толстой кишке; и болезнь Крона, ...

Недостаток сна повышает риск возникновения простудных заболеваний Сон менее семи часов за ночь повышает риск возникновения простуды, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Carnegie Mellon провели исследование, в котором выяснили, что риск возникновения простудных заболеваний был выше у тех, к...

Что влияет на сон астронавтов в космосе Поскольку NASA, SpaceX и другие группы планируют поездки на Луну и Марс, ученые работают над тем, чтобы выяснить факторы, обеспечивающие качественный здоровый сон. Специалисты NASA изучают над тем, как на биоритмы воздействует работа ламп прикроват...

Что влияет на сон астронавтов в космосе Поскольку NASA, SpaceX и другие группы планируют поездки на Луну и Марс, ученые работают над тем, чтобы выяснить факторы, обеспечивающие качественный здоровый сон. Специалисты NASA изучают над тем, как на биоритмы воздействует работа ламп прикроват...

Вирус папилломы человека увеличивает риск рака шейки матки даже среди молодых женщин У молодых женщин, если они являются носителями ВПЧ типов 16 или 18, высок риск предраковых заболеваний даже при нормальных показателях других скрининг-тестов, как показывает опубликованное в Cancer исследование. Исследование было проведено Каролински...

Вирус папилломы человека увеличивает риск рака шейки матки даже среди молодых женщин У молодых женщин, если они являются носителями ВПЧ типов 16 или 18, высок риск предраковых заболеваний даже при нормальных показателях других скрининг-тестов, как показывает опубликованное в Cancer исследование. Исследование было проведено Каролински...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять...

Трансмуральный инфаркт: причины, лечение, прогноз Большинство инфарктов миокарда являются последствием ишемической болезни сердца (ИБС). При этом заболевании повышается уровень холестерина, и в коронарных артериях этот жирный спирт откладывается в виде бляшек. Они перекрывают кровоток, в сосудах нар...

8 повседневных привычек, вызывающих импотенцию Статистика показывает, что свыше половины мужчин среднего и старшего возраста страдают от эректильной дисфункции. Эксперты назвали 8 повседневных привычек, которые могут негативно влиять на эрекцию. Занятия бегом. Любители слишком продолжительных...

Диетологи назвали, полезные для психики продукты Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. ...

Холодный сексизм. Почему женщины мерзнут сильнее мужчин? Способность переносить холод индивидуальна. Для кого-то определенная температура является приемлемой, другие при такой температуре начинают замерзать. Согласно данным научных исследований, скорость замерзания зависит от многих факторов, в том числе ...

Листовые овощи - ключ к сохранению здоровья печени Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете личный риск развития жировой болезни печени, передает Xinhua. Было доказано, что потребление в больших объемов нитрата, ингредиента, ...

Листовые овощи - ключ к сохранению здоровья печени Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете личный риск развития жировой болезни печени, передает Xinhua. Было доказано, что потребление в больших объемов нитрата, ингредиента, ...

Медики рассказали, как хорошие отношения улучшают здоровье Хорошие отношения позволяли людям переносить испытания с меньшими издержками. Американские ученые из Аризонского университета провели исследование, показавшее, что наличие хороших отношений положительно сказывается как на психологическом, так и н...

Счастье в браке зависит от генетики Вариации и комбинации гена окситоциновых рецепторов у супругов могут принести им семейной счастье или же, напротив, создать напряжение  в отношениях. Психологи из Бингхэмтонского университета в США пришли к выводу, что за семейное счастье могут...

Дефицит витамина D доводит до диабета Ученые из Университета Сан-Паулу (Бразилия) заявили о том, что дефицит витамина D грозит диабетом. Результаты их исследования подтверждают важную роль данного витамина в профилактике сахарного диабета 2-го типа, при этом ученые не впервые обнаружива...

В Украине снижается уровень заболеваемости корью Это небольшая победа для страны. На прошлой неделе в Украине незначительное снижение уровня заболеваемости корью на 8%. Об этом во вторник, 7 августа, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения. «По оперативным данным Центра общественного здо...

Учёные определили основные факторы повышения давления Соль оказалась серьезной угрозой для здоровья. Группа ученых из Великобритании и США выяснила, что употребление большого количества соли может быть опасно для людей с повышенным давлением, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Стало известно,...

Названа доступная диета, которая помогает от рака Специалисты из Колумбийского университета установили: эффективность лечения рака зависит от рациона питания. Ученые, занимавшиеся изучением особенностей действия противораковых препаратов, обнаружили, что неподходящий рацион питания может значите...

Исследование: чтобы успешно сдать экзамен, важно пить воду Даже незначительное обезвоживание способно снизить концентрацию человека, ухудшить настроение и ослабить его когнитивные способности. Таково открытие Технологического института Джорджии.

Высокое кровяное давление падает после этого сока на завтрак Всего стакан гранатового сока, принимаемый регулярно на завтрак, может со временем понизить высокое артериальное давление. Об этом заявил британский биохимик доктор Дэвид Уильямс. Ученый объяснил, что сок граната влияет на состояние сонных артерий....

Высокое кровяное давление падает после этого сока на завтрак Всего стакан гранатового сока, принимаемый регулярно на завтрак, может со временем понизить высокое артериальное давление. Об этом заявил британский биохимик доктор Дэвид Уильямс. Ученый объяснил, что сок граната влияет на состояние сонных артерий....

Ученые выявили связь курения с развитием слабоумия Сигареты повышают риск возникновения деменции. Исследование ученых из Сеульского национального университета в Южной Корее выявило, что курильщики имеют 20%-ный риск развития деменции в пожилом возрасте. Опасения, что курение сигарет постепенно привод...

Медики рассказали, как восполнить нехватку железа в организме Важно вовремя распознать эту проблему. Железо - крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. Его недостаток может привести к серьёзным последствиям. В этом материале мы рассмотрим, по каким признакам можно распознать дефици...

Гипертония до 40 увеличивает риск болезней сердца Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, что молодые люди, уже страдающие от повышен...

Восполнив этот микроэлемент можно избежать гипертонии В исследовании на мышах обнаружена связь между цинком, кровяным давлением и переносчиком натрия в почках. Более низкие, чем обычно, уровни цинка могут способствовать повышению артериального давления, изменяя способ, которым почки обрабатывают натр...

Восполнив этот микроэлемент можно избежать гипертонии В исследовании на мышах обнаружена связь между цинком, кровяным давлением и переносчиком натрия в почках. Более низкие, чем обычно, уровни цинка могут способствовать повышению артериального давления, изменяя способ, которым почки обрабатывают натр...

Ученые объяснили, почему вредно долго спать Медики предупредили о рисках для здоровья тех, кто слишком много спит. Ни для кого не секрет, что полноценный сон - это залог здоровья и хорошего самочувствия. Спать нужно не меньше 7 часов и не больше 9, хотя, соблюдать это правило удается далек...

Дефицит фолиевой кислоты ведет к раку Новое исследование специалистов Копенгагенского университета (Дания) демонстрирует, что нехватка фолиевой кислоты может быть намного более опасной в своих последствиях для организма, чем считалось ранее. Ученые обнаружили, что при дефиците фолиевой к...

Дефицит фолиевой кислоты ведет к раку Новое исследование специалистов Копенгагенского университета (Дания) демонстрирует, что нехватка фолиевой кислоты может быть намного более опасной в своих последствиях для организма, чем считалось ранее. Ученые обнаружили, что при дефиците фолиевой к...

Одна причина сразу многих опасных болезней Исследователи из США, представляющие Мичиганский университет, пришли к выводу о том, что развитие целого букета хронических заболеваний связано с недостаточной выработкой гормона тестостерона. Дефицит данного гормона встречается у 22% молодых людей,...

Что произойдет, если полностью отказаться от завтрака? Ученые вместе с диетологами давно говорят о том, что завтрак — это самый важный прием пищи для человека, однако многие упорно продолжают его пропускать. Что же будет, если полностью отказаться от утреннего приема пищи?  «От отсутствия завт...

Горе вредит здоровью и повышает риск смерти Исследование под названием «Grief, Depressive Symptoms and Inflammation in the Spousally Bereaved» появится в предстоящем выпуске Psychoneuroendocrinology. В нем рассматривается влияние горя на здоровье человека. Материалы и методы обследов...

Снижение тестостерона вызывает хронические заболевания у мужчин Снижение тестостерона вызывает хронические заболевания у мужчинСуществует сильная связь между низким уровнем тестостерона у мужчин и наличием хронических заболеваний, таких как артрит, высокое артериальное давление и диабет 2 типа — даже в возрасте д...

Курение повышает риск развития деменции Исследование ученых из Сеульского национального университета в Южной Корее выявило, что курильщики имеют 20%-ный риск развития деменции в пожилом возрасте. Опасения, что курение сигарет постепенно приводит к ухудшению памяти и мыслительных процессов,...

Курение повышает риск развития деменции Исследование ученых из Сеульского национального университета в Южной Корее выявило, что курильщики имеют 20%-ный риск развития деменции в пожилом возрасте. Опасения, что курение сигарет постепенно приводит к ухудшению памяти и мыслительных процессов,...

Генетики пролили свет на причины развития болезни Паркинсона Американские ученые из Университета Питтсбурга исследовали ген LRRK2, который, считалось ранее, есть только у 3-4% людей с болезнью Паркинсона. Теперь же специалисты полагают, что ген может иметь большое значение для большинства пациентов с паркинсон...

Генетики пролили свет на причины развития болезни Паркинсона Американские ученые из Университета Питтсбурга исследовали ген LRRK2, который, считалось ранее, есть только у 3-4% людей с болезнью Паркинсона. Теперь же специалисты полагают, что ген может иметь большое значение для большинства пациентов с паркинсон...

Плохое настроение повышает уровень воспаления в организме Исследования ученых из Университета Пенсильвании показывают, что плохое настроение влияет не только на психическое здоровье. Согласно полученным данным, негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев и депрессия, увеличивают уровни маркеров восп...

Зима способствует появлению рака простаты Согласно результатам исследования ученых из Университета Айдахо (США), зима способствует появлению рака простаты. К такому выводу специалисты пришли, проанализировав данные по заболеваемости этим видом рака за четыре года, собранные по всей стране. П...

Какие суперспособности есть у женщин Женщины не просто способны на многое. Они способны даже на то, что мужчины не могут сделать по определению, в силу физиологии, психологии или эволюционных предпочтений. Два центра речи У мужчин в левом полушарии есть центр, отвечающий за речь, и если...

Исследования показывают, что снижение уровня ожирения связано с использованием общественного транспорта Системы общественного транспорта обеспечивают многочисленные экономические выгоды для сообщества. Дополнительным бонусом общественного здравоохранения, предоставляемым такими системами, могут быть более низкие показатели ожирения. В новом исследовани...

Американцы испытывают чрезмерное чувство беспокойства при оплате счетов Чувство беспокойства является частым спутником большинства людей. Как установили ученые в результате проведенного исследования, среди американцев уровень беспокойства значительно возрос сравнительно с результатами прошлого года. Исследование было про...

Американцы испытывают чрезмерное чувство беспокойства при оплате счетов Чувство беспокойства является частым спутником большинства людей. Как установили ученые в результате проведенного исследования, среди американцев уровень беспокойства значительно возрос сравнительно с результатами прошлого года. Исследование было про...

Изменения функции щитовидной железы могут быть связаны с риском фибрилляции предсердий Исследование, проведенное учеными из медицинского центра Университета Вандербильта (Vanderbilt University Medical Center), укрепило связь между функцией щитовидной железы и мерцательной аритмией (МА), нерегулярным сердечным ритмом, который увеличивае...

Назван продукт, который защитит сердце от болезней Ученые доказали, что низкий уровень железа повышает риск развития в организме сердечнососудистых заболеваний. Это хорошая причина для того, чтобы включить красное мясо в свое питание. Страдающее от низкого уровня железа люди значительно чаще сталкива...

Учёные: препараты против изжоги увеличивают риск дефицита железа в организме Команда исследователей пришла к выводу, что использование ингибиторов протонной помпы для лечения изжоги, язвы и гастрита, в течение года и больше приводит к дефициту железа в организме из-за нехватки кислоты для его усвоения. Ученые из универс...

Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций По данным журнала Diabetologia, учеными было установлено, что диабет 2-го типа ведет к снижению когнитивных функций. Научные специалисты Университета Тасмании в Австралии обнаружили, что при возникновении диабета 2-го типа когнитивных функции стабил...

5 признаков, что у вас проблемы с сердцем Даже незначительные нарушения в работе сердца могут со временем привести к серьезным последствиям и сказаться на всей жизни человека. Специалисты отмечают: чтобы не допустить развития критического состояния, нужно знать основные признаки начинающихся...

Диетолог раскрыл рецепт хорошего настроения Побороть депрессию можно не только при помощи психологов и лекарств. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков поделился с «ВМ», какие продукты можно включить в рацион, чтобы поднять себе настроение. По словам эксперта, чаще всего наст...

Что поможет сохранить оптимальный уровень витамина D в организме? Учёные из американского университета Вандербильта обнаружили, что магний способен повышать уровень витамина D в организме в случае его нехватки и наоборот снижать при его избытке. Витамин D может по-разному вырабатываться в организме. Бывает та...

Болезни, которые дарят людям суперспособности Известно, что слепые люди слышат лучше, чем зрячие. Мозг таким образом компенсирует снижение или отсутствие одних функций организма усилением других. А некоторые редкие заболевания и вовсе дарят человеку суперспособности. Например, на планете живёт в...

Как лучше лечить депрессию? Ученые из Иллинойского университета в Чикаго (США) представили данные исследования, которые служат ответом на этот вопрос. Специалисты предложили использовать ЭЭГ в качестве ориентира при выборе наиболее эффективного лечения депрессии. Американские ...

Привлекательность фигуры не всегда отвечает фертильности Давно было высказано предположение, что мужчин больше привлекает фигура песочных часов, потому что она говорит о лучшей фертильности женщины, то есть способности к воспроизводству потомства. Но исследования показали, что женщины с фигурой песочных ...

Привлекательность фигуры не всегда отвечает фертильности Давно было высказано предположение, что мужчин больше привлекает фигура песочных часов, потому что она говорит о лучшей фертильности женщины, то есть способности к воспроизводству потомства. Но исследования показали, что женщины с фигурой песочных ...

Неврологи обнаружили ключевой для развития тревожности элемент Израильские ученые выявили удивительный механизм, стоящий за нервной тревожностью. Открытие может подарить новые методы лечения недуга, передает Xinhua. Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных среди психических недугов. Кажды...

Неврологи обнаружили ключевой для развития тревожности элемент Израильские ученые выявили удивительный механизм, стоящий за нервной тревожностью. Открытие может подарить новые методы лечения недуга, передает Xinhua. Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных среди психических недугов. Кажды...

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии Лечение депрессии может стать еще более длительным и сложным, если вы совершите ошибки при выборе питания. Эксперты-психологи рассказали о том, от каких продуктов следует отказаться жертвам депрессий. Мороженое и шоколад В минуты грусти и тоски многи...

Ученые рассказали о неприятной болезни, которую вызывают нагрузки Голландские исследователи увидели связь между физическими нагрузками и развитием тяжелых болезней, в том числе таких как «болезнь Стивена Хокинга», то есть боковой амиотрофический склероз (БАС). Частые занятия спортом, которые способствуют значит...

Тихий час: почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время Как режим сна помогает укрепить здоровье и настроить биологические часы Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки вр...

Медики рассказали, чем опасна гипертония Важно следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, чт...

Плохая память и маленький мозг: учёные рассказали, чем опасен стресс Новое исследование показало, что из-за стресса снижаются интеллектуальные способности. Науке уже было известно, что из-за стресса у животных снижаются умственные способности. Такую же закономерность выявили и у людей. Причём в первую очередь это сказ...

Пассивное курение нарушает работу сердца Хотя курильщиков теснят со всем сторон, делая курение немодным, невыгодным и зачастую запретным, еще остаются островки, где курить позволено, причем вред распространяется не только на самих курильщиков, но и на окружающих. Между тем, новое исслед...

Как избавиться от раздражительности и чувства голода на диете: 8 действенных лайфхаков Многие из нас на диете сталкиваются с непреодолимым желанием перекусить. Особенно раздражает, когда чувство голода появляется в вечерние часы или ночью перед сном. Отсюда возникает потребность бороться с острыми приступами голода. Есть 8 действенных ...

Чем опасен сон в освещенной комнате По мнению ученых из США, сон в освещенной комнате опасен. Он может вызвать диабет типа 2, предотвратить производство инсулина. Новое исследования показало, что всего одна ночь в слабо освещенной комнате, способствовала более высокому уровню резисте...

Чем опасен сон в освещенной комнате По мнению ученых из США, сон в освещенной комнате опасен. Он может вызвать диабет типа 2, предотвратить производство инсулина. Новое исследования показало, что всего одна ночь в слабо освещенной комнате, способствовала более высокому уровню резисте...

Младенческая смертность в России достигла исторического минимума Минздрав России заявил о достижении исторического минимума в показателях младенческой смертности, передаёт пресс-служба ведомства. За 10 месяцев 2018 года она составила 5,0 случая на 1000 рождений. «При этом необходимо отметить, что динамика данного ...

8 продуктов питания, которые препятствуют старению Существует ли возможность замедлить процесс старения? Доктора и учёные со всего мира на протяжении многих столетий бьются над этим вопросом. И, хотя универсальная таблетка от старения всё ещё не разработана, существует немало методов, которые могут п...

Врачи назвали фрукт, устраняющий воспаление в кишечнике Что произойдет, если ежедневно употреблять ананас. Ананасовый сок является одним самых полезных напитков для желудка. Кроме того, тропический фрукт имеет немало лечебных свойств. 1. По словам медиков, бромелайн, содержащийся в ананасе, улуч...

Плохой сон грозит мерцательной аритмией Регулярные пробуждения по ночам опасны не только для качества сна, но и для работы сердца. Исследователи установили, что у людей с нарушениями сна чаще развивается аритмия. Если вы регулярно просыпаетесь посреди ночи, то последствием этого может быт...

Медлительность может быть признаком серьезных болезней Ученые считают, что врачам при обследовании пациентов стоит обращать внимание на то, с какой скоростью они передвигаются. Американские ученые из университета Южной Калифорнии считают, что скорость ходьбы человека должна быть одним из показателей сос...

Фигура типа ''яблоко'' связана с повышенным риском воспаления мозга Если жировые отложения скапливаются в районе талии, по словам ученых Калифорнийского университета, у человека может наблюдаться воспаление в теле. А вот фигура типа "груша" (отложения локализуются в области бедер), напротив, дает сниженный ...

Существует фактор риска атеросклероза, о котором мы часто забываем В последнее время много внимания уделяется необходимости физической активности и правильного питания. И то и другое должно укрепить наше здоровье, в том числе сердечно-сосудистое. В пользе тренировок и сбалансированного рациона уже никто не сомневае...

В человеческой кровати грязи больше, чем в гнездах шимпанзе Новое исследование ученых продемонстрировало, что третья часть бактерий, обнаруженных в кровати, находится на человеческом теле и может провоцировать развитие проблем со здоровьем. При этом гнезда шимпанзе отличаются гораздо меньшим их присутствием. ...

В человеческой кровати грязи больше, чем в гнездах шимпанзе Новое исследование ученых продемонстрировало, что третья часть бактерий, обнаруженных в кровати, находится на человеческом теле и может провоцировать развитие проблем со здоровьем. При этом гнезда шимпанзе отличаются гораздо меньшим их присутствием. ...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у лю...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска, передает The Daily Mail. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у лю...

Китайские ученые доказали исключительную пользу зеленого чая для костей Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета.

Китайские ученые доказали исключительную пользу зеленого чая для костей Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета.

Названа неожиданная польза частого отпуска Ученые Хельсинского университета (Финляндия) пришли к выводу, что отпуск может значительно снижать риск преждевременной смерти. При этом даже здоровый образ жизни не может скомпенсировать стресс, отрицательно сказывающийся на долголетии, если человек...

Как ваша вера влияет на продолжительность жизни? Учёные обнаружили связь между продолжительностью жизни и вероисповеданием. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Огайо.      Эксперты проанализировали более чем 1,5 тысячи некрологов. В результа...

Какие болезни бывают от недосыпа или пересыпа? Что вреднее: спать дольше положенного или недосыпать? Отвечает завотделением медицины сна Университет­ской клинической больницы № 3 Первого МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов:– Многочисленные научные работы показывают, что заболеваемость среди людей...

Дефицит цинка приводит к скачкам давления Дефицит цинка может привести к развитию повышенного артериального давления, как показало исследование. Падение уровня цинка в организме ниже нормальных показателей вносит значительный вклад в развитие гипертонии за счёт воздействия на то, как именно ...

Медики назвали скрытые признаки недосыпа   Возможно, вам кажется, что вы не страдаете от того, что не спите ежедневно положенных 7 или 8 часов. Но организм не обманешь – ответом на недосып будут определенные реакции.

Ученые нашли способ защиты от рака груди Ученые из школы медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что чем выше показатель витамина D в организме, тем ниже риск рака груди, сообщает EurekaAlert. Ученые исследовали данные двух клинических исследований, проводившихся в течен...

Старше своих лет: 5 привычек, которые забирают молодость Науке до сих пор не известно средство, которое бы с легкостью сделало нас вечно молодыми. Однако ученые могут с точностью сказать, какие привычки заставляют нас выглядеть старше своих лет. Проверьте, не совершаете ли вы ежедневно преступление против ...

Названы полезные последствия недосыпания Недостаток сна не всегда вредит здоровью. Нам постоянно твердят об опасности недостатка сна. Между тем научные исследования показывают, что недосып приносит определенную пользу здоровью и психике Возрастает уровень дофамина Весь секрет в том, что ког...

Грудное молоко укрепит сердце недоношенного ребенка Дети, рожденные преждевременно, могут получить большую пользу от грудного молока, так как оно помогает укрепить сердце, говорят ученые из Оксфордского университета. Исследование показало, что взрослые люди, которые родились недоношенными, имели значи...

Как сделать из трусов смельчаков и наоборот Интересное исследование провели учёные, заявив, что теперь из трусливого мальчика они могут сделать настоящего мужчину. Авторы работы сообщают, что в головном мозге мужчин и лабораторных грызунов есть уникальные группы клеток, влияющие на поведенческ...

Почему жители северных стран предрасположены к алкоголизму? Место проживания может влиять на уровень потребления спиртного. Это установил Университет Питтсбурга, передает Medical Express. Так, люди, живущие в регионах с более низкими температурами и со сниженным уровнем освещения, больше выпивают, чем жители ...

Почему жители северных стран предрасположены к алкоголизму? Место проживания может влиять на уровень потребления спиртного. Это установил Университет Питтсбурга, передает Medical Express. Так, люди, живущие в регионах с более низкими температурами и со сниженным уровнем освещения, больше выпивают, чем жители ...

Вакцинация против гриппа способствует росту выживаемости пациентов с сердечной недостаточностью По данным экспертов из Копенгагенского университета (University of Copenhagen), ежегодная прививка против гриппа приводит к лучшим показателям уровня выживаемости среди людей с сердечной недостаточностью. Данные исследования опубликованы в жу...

Чем опасно похудение, рассказали специалисты Снижение веса даже на пять процентов от общей массы тела утраивает шансы человека получить перелом Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить пе...

Проблемы с щитовидкой у женщин провоцируют рак груди Страдающие от гипертиреоза или гиперфункции щитовидной железы женщины на 11% чаще сталкиваются с раком груди, как показала новое исследование. В противоположность этому женщины с недоразвитой щитовидной железой (гипотериоз) на 6% реже по сравнению со...

Эти симптомы помогут определить проблемы с почками Врачи рекомендуют прислушиваться к своему организму. По словам лечащих врачей, на проблемы с почками могут указывать не совсем типичные симптомы. Терапевты составили перечень главных показателей того, что в этом важнейшем для организма органе возникл...

Загрязненный воздух может повысить вероятность выкидыша Воздействие загрязненного воздуха может значительно увеличить риск возникновения выкидыша в течение недели, предупреждают американские ученые из Университета Юты. По словам специалистов, даже кратковременное воздействие загрязняющих частиц может оказ...

Неврологи узнали, как питаться, чтобы обезопасить себя от депрессии Средиземноморская диета, отличающаяся обилием овощей, фруктов, орехов и рыбы, снижает риск развития депрессии, установили специалисты. Как передает CNN, была проанализирована 41 ранее проводившаяся научная работа, посвященная связи питания и психичес...

Неврологи узнали, как питаться, чтобы обезопасить себя от депрессии Средиземноморская диета, отличающаяся обилием овощей, фруктов, орехов и рыбы, снижает риск развития депрессии, установили специалисты. Как передает CNN, была проанализирована 41 ранее проводившаяся научная работа, посвященная связи питания и психичес...

Медики подсказали, как восполнить дефицит железа Железо - крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. По каким признакам можно распознать дефицит железа, каковы последствия и как восполнить данный элемент в организме. Почему железо важно для человека? Каждая частичка ...

Социальные сети делают людей несчастными, доказало исследование Американские специалисты Университета Пенсильвании доказали наличие связи между соцсетями и плохим психическим состоянием человека. Ученые учитывали последствия использования Facebook, Snapchat и Instagram.

Связь между бариатрической операцией и качеством спермы не обнаружена Мужчины, перенесшие бариатрическую операцию в качестве долгосрочного способа похудения, также могут выиграть от повышения уровня тестостерона после операции. Однако нет никаких доказательств того, что качество спермы пациента улучшается. Фертильност...

Пестициды и аутизм - есть связь Пестициды были связаны в новом исследовании с повышенным риском рождения младенцев с аутизмом. Авторы подчеркнули, что результаты показывают только связь между токсическими химическими веществами и аутизмом, а не причинно-следственную связь. Группа ...

Пестициды и аутизм - есть связь Пестициды были связаны в новом исследовании с повышенным риском рождения младенцев с аутизмом. Авторы подчеркнули, что результаты показывают только связь между токсическими химическими веществами и аутизмом, а не причинно-следственную связь. Группа ...

Регулярные тренировки омолаживают организм Учёные Университета Болл Стейт исследовали состояние здоровья 70-летних людей, которые в течение всей жизни занимались бегом, велоспортом, плаванием или другим видом спорта не менее семи часов в неделю. Как было установлено, показатели мышечной...

Назван новый способ предсказать скорую смерть Чем быстрее темп ходьбы у человека, тем лучше его здоровье. Ученые Университета Южной Калифорнии выяснили, что по скорости ходьбы человека можно определить риск преждевременной смерти. По словам исследователей, чем быстрее темп ходьбы у челове...

Одиночество запускает механизм самосохранения Университет Чикаго установил: люди, жалующиеся на чувство одиночества, ведут себя особым образом. Они, к примеру, садятся дальше от друзей или родных. Их личное пространство в принципе больше, чем у остальных. Тенденция к дистанцированию относится д...

Ученые: грецкие орехи действительно помогают от рака Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводят к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи...

Ученые: грецкие орехи действительно помогают от рака Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводят к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи...

Избыточная жировая прослойка в области живота является причиной деменции В масштабном исследовании ученые пришли к выводу, что наличие большого количества жировых отложений в области живота в пожилом возрасте коррелирует со снижением когнитивной функции. В настоящее время, по оценкам, около 47 миллионов человек во всем...

Избыточная жировая прослойка в области живота является причиной деменции В масштабном исследовании ученые пришли к выводу, что наличие большого количества жировых отложений в области живота в пожилом возрасте коррелирует со снижением когнитивной функции. В настоящее время, по оценкам, около 47 миллионов человек во всем...

Девочка-принцесса: к чему приводят розовые мечты Редко какая женщина в детстве не мечтала стать принцессой. Волшебные истории о Золушке, Спящей красавице, Ослиной шкуре восхищали и завораживали. И какое счастье было хотя бы раз в году надеть карнавальное платье сказочной героини и почувствовать себ...

Помогает ли аутофагия улучшать здоровье Малоизвестный научный процесс под названием аутофагия является современным и инновационным способом борьбы с лишним весом, и используется для продления молодости и поддержания тела в лучшей форме. Аутофагия – это процесс естественной регенерации, п...

Помогает ли аутофагия улучшать здоровье Малоизвестный научный процесс под названием аутофагия является современным и инновационным способом борьбы с лишним весом, и используется для продления молодости и поддержания тела в лучшей форме. Аутофагия – это процесс естественной регенерации, п...

Недостаток сна делает людей раздражительными С помощью эксперимента было доказано, что недосып негативно влияет на психическое состояние. Американские ученые из Университета штата Айова опубликовали журнале Journal of Experimental Psychology результаты своего эксперимента по изучению влияния н...

Иммунная система не может защитить от передачи ВИЧ второй раз Ученые, которые занимаются изучением так называемой суперинфекции, определили, что первичного ответа иммунной системы на ВИЧ недостаточно, чтобы защитить от других разновидностей вируса. В результате, даже если у человека уже есть ВИЧ, ему все равно ...

Продукты, которые лучше не есть на завтрак Проанализировав самые популярные продукты, которые используются для приготовления завтрака, ученые составили рейтинг самых вредных из них. Американские диетологи рассказали, что чаще всего люди едят на завтрак яйца, бутерброды, каши, кофе и соки. Сп...

Ученые проверили новое лекарство для лечения рассеянного склероза Ибудиласт - одно из самых перспективных лекарств против рассеянного склероза - прошло вторую фаз испытаний. Тестирование проводил Северо-западный университет, передает Xinhua. Было доказано, что препарат значительно сокращал скорость разрушения ткане...

Ученые проверили новое лекарство для лечения рассеянного склероза Ибудиласт - одно из самых перспективных лекарств против рассеянного склероза - прошло вторую фаз испытаний. Тестирование проводил Северо-западный университет, передает Xinhua. Было доказано, что препарат значительно сокращал скорость разрушения ткане...

Хронический недосып чреват простудой Результаты исследования объясняют, почему недостаток сна делает нас уязвимыми перед инфекционными болезнями. Предыдущие исследования показали, что постоянный дефицит ночного сна негативно влияет на обмен веществ, состояние сердечнососудистой системы ...

Как омолодить сердце на 15 лет: медики объяснили Американские ученые провели глобальное исследование, чтобы выяснить, как можно быстро и эффективно омолодить кровеносные сосуды. В ходе исследования было выяснено, что такими свойствами обладают митохондриальные антиоксиданты, передает «Страна здоров...

Недосып возвращает мозг на уровень восьмилетнего ребенка Семь-восемь часов — оптимальная продолжительность ночного сна для всех взрослых людей, обеспечивающая наиболее эффективную работу головного мозга в течение дня. Предварительные результаты самого масштабного из всех до сих пор проводившихся в мире до ...

Песков: Путин знает о проблемах нехватки лекарств в регионах Президент России Владимир Путин знает о проблеме с нехваткой льготных лекарств в регионах. Об этом заявил журналистам его пресс-секретарь Дмитрий Песков. По словам господина Пескова, «это абсолютно недопустимо» и является «поводом для ...

Ученые научат рак самоуничтожаться Специалисты Северо-Западного университета в Чикаго обнаружили в РНК универсальный код уничтожения злокачественных клеток. Открытие поможет в лечении даже агрессивных форм рака в будущем. Ученые выяснили, что способность бороться с опухолями заложена ...

Обнаружена связь между болями в спине и преждевременной смертью Как сообщают американские ученые из Бостонского медицинского центра, продолжительная боль в спине является крайне опасным признаком, так как может быть связана с высоким риском преждевременной смерти пациента. Как объясняют авторы исследования, данны...