5 декабря 2018, 16:14

7 важных продуктов для женского здоровья

Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови, поддержать организм в хорошем состоянии, предотвратить появление болезней...

Подробнее на сайте: climara.ru

Названы лучшие продукты для женского здоровья 7 важных продуктов для женского здоровья Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови, поддержать организм в хороше...

Эти продукты способны улучшить женскую репродуктивную функцию Тем, кто хочет забеременеть, нужно соблюдать особую диету. Без участия мужчины женщина не сможет зачать ребенка — это и без объяснений понятно. Но если у представительницы прекрасного пола ослаблена репродуктивная функция, то забеременеть долго...

Эти продукты способны улучшить женскую репродуктивную функцию Тем, кто хочет забеременеть, нужно соблюдать особую диету. Без участия мужчины женщина не сможет зачать ребенка — это и без объяснений понятно. Но если у представительницы прекрасного пола ослаблена репродуктивная функция, то забеременеть долго...

Эти продукты способны улучшить женскую репродуктивную функцию Тем, кто хочет забеременеть, нужно соблюдать особую диету. Без участия мужчины женщина не сможет зачать ребенка — это и без объяснений понятно. Но если у представительницы прекрасного пола ослаблена репродуктивная функция, то забеременеть долго...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Стало известно, как можно отодвинуть появление хронических болезней Согласно обзору исследований в области питания и лабораторных испытаний, употребление витаминов и основных минералов могут продлить здоровое старение, включая задержку хронических заболеваний. Исследователь института детской больницы Oakland, старш...

Самые полезные продукты для ребенка. Ребенка нужно кормить правильно и во время, а еще важнее, чтоб еда была здоровой и свежей. Ведь ребенок должен расти полноценным и здоровым и развиваться. Поэтому в первые годы жизни особенно важно следить за питанием малыша, и сделать его максимальн...

Менструация — это ненормально! Акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин, к.м.н., рассказал о, казалось бы, очевидных, и вместе с тем шокирующих вещах. Дело в том, что менструирование не является прямой функцией женской репродуктивной системы. Ее задача – иметь возможность зачать, выносить ...

5 невероятно полезных продуктов для почек Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек.   Одним из лучших проду...

Как улучшить сон ребенка Крепкий здоровый сон важен для правильного развития ребенка. Иногда у детей возникают проблемы со сном. Сон важен для полноценной жизни человека, особенно ребенка. Ребенок не просто спит, он растет во сне. Если сон ребенка крепкий, ничто его не беспо...

Польза витамина Е для здоровья человека Витамины играют большую роль в жизнедеятельности организма. Главным женским витамином по праву считается витамин Е. Он обеспечивает женскому организму здоровье и красоту. Для мужчин он также важен. Чтобы он принес пользу, необходимо знать, чем она ва...

Полезные продукты для женского здоровья Здоровье женской репродуктивной системы зависит от множества факторов. Некоторые из них можно скорректировать с помощью питания. Давно известно, что для нормального функционирования человеческому организму нужно достаточное количество воды. Для женс...

Медики рассказали, в каких продуктах содержится эстроген Женское старение сопровождает остановка выработки эстрогена - полового гормона, играющего важную роль в жизни и внешности женщины. Его дефицит может спровоцировать преждевременное выпадение волос и хрупкость костей. Продукты, поддерживающие вы...

Эти продукты особенно полезны для женщин после 40 лет 6 типов продуктов для женщин после 40 лет Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, ...

Самые полезные кухни мира Можно ли улучшить здоровье за счет питания? Да. Это доказано научными исследованиями. Какие национальные кухни являются в этом смысле самыми благоприятными? Список, который вы видите ниже, составлен на основе статистических данных, которые учитывают ...

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощь...

Прерывание беременности на ранних сроках и женское здоровье В случае, когда возникает вопрос о том, что надо прервать беременность на ранних сроках, в первую очередь необходимо предотвратить развитие осложнений. Для женщины это репродуктивное здоровье, которое позволяет в полной мере реализовать репродуктивну...

Улучшить свое настроение Настроение играет довольно важную роль в повседневной жизни. Если его нет, то мы не настроены на работу, мы может ссориться с родными и близкими, впадать в панику, скандалить. Однако, когда оно хорошее, мы словно порхаем, все вокруг кажется идеальным...

Хотите улучшить свою жизнь? Родите ребенка! Неудобства, токсикоз и осложнения беременности позади. У вас появился малыш. Что теперь делать? Наслаждаться жизнью! Нет, правда, вы будете поражены, насколько жизнь меняется в лучшую сторону с появлением ребенка. Какие же преимущества по сравнению с...

Что нельзя есть во время беременности и почему продукты могут навредить Поняв, что нельзя есть во время беременности, оптимизировав меню, можно избавиться от множества проблем: лишнего веса, отеков и интоксикации организма. Если питание женщины, ожидающей ребенка, будет полноценным и правильным, то это позволит родить зд...

Этот продукт особенно полезен для здоровья мужчин Диета отца может повлиять на здоровье его будущих детей Нехватка белка в рационе мужчины, который планирует стать отцом, может негативно отразиться на качестве сперматозоидов. А это прямо повлияет на долговременное здоровья его будущего потомства...

Список продуктов, необходимых для здоровой потенции То, что мы едим, прямо влияет на состояние здоровья. Потенция у мужчин – не исключение. Поэтому на эту сферу жизни также можно влиять с помощью правильно подобранного рациона. Для полноценной интимной жизни употребляйте следующие продукты: Арбуз. Все...

Список продуктов, необходимых для здоровой потенции То, что мы едим, прямо влияет на состояние здоровья. Потенция у мужчин – не исключение. Поэтому на эту сферу жизни также можно влиять с помощью правильно подобранного рациона. Для полноценной интимной жизни употребляйте следующие продукты: Арбуз. Все...

Почему нарушается микрофлора у детей Для начала разберемся, что же из себя представляет микрофлора желудочно-кишечного тракта. Она играет одну из важнейших ролей в организме человека: формирует иммунитет, препятствует развитию аллергии, участвует в обмене веществ. Само собой, она выполн...

Как понять, что в личных отношениях проблема Построение длительных гармоничных отношений играет важную роль в процессе полноценной жизни, но, как известно, не бывает взаимоотношений без проблем. Время от времени они появляются даже в процессе дружбы. Именно поэтому важно вовремя распознать, что...

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью прос...

Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью прос...

Кормление ребенка. Путь к идеальному белку Давайте сегодня поговорим о белке, одном из наиболее важных компонентов питания ребенка первого года жизни. Функции белка разнообразны. Он является основным пластическим («строительным») материалом, поэтому, конечно же, очень важен в периоды бурного ...

Врачи назвали продукты, очищающие легкие Для профилактики легочных заболеваний очень важно пересмотреть свой рацион. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие - один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важн...

Как измерить мужское здоровье? По каким звоночкам мужчина может понять, что с его репродуктивным здоровьем что-то не в порядке? Отвечает главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, член-корреспондент РАН Олег Аполихин:—  Существует простой тест, ко...

Планирование беременности при гипотиреозе Беременность – это тот промежуток времени, когда организм будущей матери должен работать максимально полноценно и слаженно, чтобы была возможность выносить и родить здорового малыша. Если имеются какие-либо заболевания, особенно затрагивающие обменны...

Сколько должен спать ребенок возрастом один месяц Сон очень важен для отдыха и восстановления сил. Спокойный и долгий сон говорит о здоровье крохи. Если ребенок часто просыпается, плачет, это беспокоит родителей. Для детей сон играет важную роль в развитии и росте, он помогает созреванию головного м...

Диетологи рекомендовали лучшие продукты для мозга По словам медиков, необходимый баланс сахара в крови важен для здоровой активности нейронов. Идеальнее всего с задачей стабилизации сахара справляются растительные продукты, содержащие клетчатку, природные сахара и микроэлементы, способствующие лучше...

Здоровое питание для профилактики рака и крепкого иммунитета Сильный иммунитет — барьер для болезней Иммунитет — это способность организма защищать организм от болезней, вызываемых различными видами микроорганизмов. Жизненно важная роль в укреплении иммунитета — это здоровый образ жизни, кото...

Шесть простейших способов снизить риск рака молочной железы Ученые утверждают, что помимо физической активности и ограничения алкоголя, есть еще несколько факторов образа жизни, которые можно контролировать, чтобы поддержать здоровье молочной железы. Несмотря на то, что для предотвращения этого вида рака не ...

Шесть простейших способов снизить риск рака молочной железы Ученые утверждают, что помимо физической активности и ограничения алкоголя, есть еще несколько факторов образа жизни, которые можно контролировать, чтобы поддержать здоровье молочной железы. Несмотря на то, что для предотвращения этого вида рака не ...

Диетологи рассказали, что нужно есть для роста мышц Если вы хотите набрать мышечную массу, то безусловно, для начала необходимо бросить вызов своему телу с помощью физической активности. Однако, без надлежащего рациона питания ваш прогресс остановится. Высокобелковые продукты очень важны для набор...

Полезные советы будущей маме Главным фактором к созданию крепкой семьи служит подготовка к зачатию ребёнка. В её основу входит желание обоих супругов иметь собственного малыша, отказ от вредных привычек и улучшение физиологического состояния обоих родителей. Рождение ребёнка – э...

Как правильно принимать витамины Ни для кого не секрет, что витамины играют важную роль в работе организма и просто хорошем самочувствии человека. А прилавки аптек с каждым годом все больше пестрят разнообразием витаминных комплексов. Какие витамины нужно принимать взрослым и детям ...

Продукты, продлевающие молодость Питание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно может сказываться на состоянии не только физического здоровья, но и влиять на внешний вид. С помощью определённых продуктов можно как улучшить своё состояние, так и усугубить. Последнего, кон...

Беременность: питаемся правильно Беременность — самая прекрасная и волнующая пора в жизни каждой женщины. Именно в это время важную роль играет питание будущей мамочки. Ведь правильный рацион — это залог рождения здорового ребеночка. С первых дней беременности лучше отказаться от вр...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие - один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровь...

Дефицит цинка в женском организме может привести к бесплодию Цинк входит в список важнейших для организма микроэлементов. Определенные его показатели необходимо поддерживать для того, чтобы нормально функционировала дыхательная система, чтобы иммунитет мог достаточно быстро включиться в борьбу с проникшими в т...

Зрение ребенка в школьном возрасте Важную роль в жизни ребенка играет зрение. Наступают школьные годы и в это период наблюдение за ребенком особенно важно. Надлежит обращать внимание как ребенок пишет, и в какой позе сидит за письменным столом. Ведь если он уткнулся в свою тетрадь, то...

Врачи подсказали, как предотвратить остеопороз Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости игра...

Бессонница при месячных — что делать? Здоровье для человека играет важную роль. Женский организм очень нежный и хрупкий, к тому же у каждой девушки с определенной периодичностью происходит предменструальный синдром (так называемые месячные). В этот период у женского пола начинают играть ...

Диабет отступит, если утром пить ячменную воду Утро задает тон на весь день, поэтому оно играет важную роль в том, как вы себя чувствуете в течение дня, насколько вы продуктивны и насколько здоровы. Здоровые привычки и правильный завтрак для диабетиков важен втройне. Если у вас диагностирован д...

Диабет отступит, если утром пить ячменную воду Утро задает тон на весь день, поэтому оно играет важную роль в том, как вы себя чувствуете в течение дня, насколько вы продуктивны и насколько здоровы. Здоровые привычки и правильный завтрак для диабетиков важен втройне. Если у вас диагностирован д...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Эти продукты укрепляют здоровье почек Рекомендуется включить эту пищу в повседневный рацион. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улуч...

Продукты питания, которые повышают наше настроение Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем. И вот несколько продуктов питания, действительно повышающих настроение. Орехи кешью. Богатые цинком, орехи кешью считаются одними из самы...

Ребёнок к пенсии. До какого возраста можно рожать Чудо или ЭКО? Ещё 30 лет назад старородящими называли 30-летних женщин. Сегодня границы репродуктивного возраста серьёзно отодвинулись. Немало известных дам родили детей в возрасте, в котором женщины ещё недавно могли рассчитывать только на появление...

Хорошее здоровье: как ему помогают антиоксиданты Антиоксиданты - это вещества, которые могут предотвращать или замедлять повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, производимыми в результате реакции на окружающую среду. Факторы, которые увеличивают их выработку, могут быть внутренними, ...

Хорошее здоровье: как ему помогают антиоксиданты Антиоксиданты - это вещества, которые могут предотвращать или замедлять повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, производимыми в результате реакции на окружающую среду. Факторы, которые увеличивают их выработку, могут быть внутренними, ...

Гинеколог и его важная роль в жизни женщины Гинеколог — это один из самых важных специалистов для представительниц прекрасного пола, которые попадают к нему еще до наступления совершеннолетия и наблюдаются всю жизнь. Если говорить более научным путем, то гинеколог — это специалист, который баз...

Доставка здорового питания Одним из залогов здорового образа жизни является правильное питание. Действительно, очень важно потреблять хорошие продукты питания, которые смогут снабдить организм всеми необходимыми микро и макроэлементами, а также другими веществами, которые так ...

Семь способов поддержать иммунную систему Люди знают о том, как улучшить работу сердца, мышц, костей и других органов, однако намного меньше известно им о том, как поддержать иммунную систему, особенно с возрастом. Производство Т-клеток, которые активизируются при обнаружении инфекции, сни...

Семь способов поддержать иммунную систему Люди знают о том, как улучшить работу сердца, мышц, костей и других органов, однако намного меньше известно им о том, как поддержать иммунную систему, особенно с возрастом. Производство Т-клеток, которые активизируются при обнаружении инфекции, сни...

Эти продукты желательно включить в рацион женщинам после 40 лет После 40 лет молочные и кисломолочные продукты – незаменимая часть рациона. Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины ...

Здоровое питание вашего ребенка. Наверное, каждая мама желает своему ребенку только хорошего: чтобы он всегда был здоровым и крепким, поэтому пытаются, обеспечить его всем необходимым в еде, но, порой, не всегда выходит то, к чему так стремились любящие мама и папа. Во-первых, пища ...

Венеролог — это женский или мужской врач? Хорошие показатели здоровья — это важная составляющая жизни человека. Существует множество заболеваний, которые наносят вред здоровью и действуют на различные показатели общего состояния. При ведении беспорядочной половой жизни у человека сущес...

Эти продукты должны включить в рацион те, кто хочет стать долгожителями Польза некоторых продуктов для здоровья человека доказана учеными. Наверное, не существует здравомыслящего человека, который бы не хотел пожить дольше, воспитать не только детей и внуков, а и правнуков и праправнуков. Американские ученые убежд...

Здоровое питание: основные компоненты правильного питания Ежедневная традиция принимать пищу не просто ритуал, но и важная составляющая жизнедеятельности человека. Правильно приготовленная, подобранная еда всегда вкусна и полезна. Важно соблюдать пропорции относительно белков, жиров, углеводов. Первые два к...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

В борьбе с высоким давлением отвели роль популярному углеводу Улучшение питания является неотъемлемой частью поддержания здорового уровня показателей артериального давления. Причем, есть много продуктов, которые обладают свойствами его снижения. Эксперты советуют помимо сокращения нездоровой пищи и соли, норм...

В борьбе с высоким давлением отвели роль популярному углеводу Улучшение питания является неотъемлемой частью поддержания здорового уровня показателей артериального давления. Причем, есть много продуктов, которые обладают свойствами его снижения. Эксперты советуют помимо сокращения нездоровой пищи и соли, норм...

Лучшее, что поможет забыть некоторые проблемы со здоровьем Специалисты определили лучшие добавки от усталости. Это три витамина, которые дают заряд телу - В6, В9 и В12. Их можно получить с пищей и забыть о недосыпании ночью, напряженной работе или повседневной деятельности. Усталость является распростране...

Лучшее, что поможет забыть некоторые проблемы со здоровьем Специалисты определили лучшие добавки от усталости. Это три витамина, которые дают заряд телу - В6, В9 и В12. Их можно получить с пищей и забыть о недосыпании ночью, напряженной работе или повседневной деятельности. Усталость является распростране...

Метаболизм: что это такое и как его контролировать Метаболизм играет важную роль процессе похудения и набора мышечной массы. Понимая, что происходит в организме, легче добиться желаемых результатов, не зависимо от конституции тела. Важно разобраться в этом вопросе и использовать для организации прави...

Медики подсказали, какая диета поможет "сжечь" жир на животе Индийскую диету назвали самой эффективной для людей с диабетом. Индийская диету помогает не только контролировать уровень сахара в крови, но и способствует быстрому похудению в области живота. Исследователи из Нью-Дели заявили, что правильно п...

Как защитить кости и предотвратить остеопороз: 7 советов Эксперты поговорим о том, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Это вырабо...

Как защитить свои кости и предотвратить остеопороз: 7 советов Эксперты рассказали, как защитить свои кости от проблем. Костная система человека представляет собой сложную структуру, которая поддерживает тело и обеспечивает его движения. Кости играют важную роль в других жизненно важных функциях. Это выработка к...

Врачи поделились секретом диеты для мужского здоровья Продуктов с повышенным содержанием женских гормонов лучше избегать. Эстроген встречается как в организме женщин, так и мужчин. Этот гормон оказывают огромное влияние на либидо, настроение, здоровье, фертильность и многих другие показатели организма. ...

Как оценивать себя достойно? Отношение к себе влияет на все жизненно важные сферы человека, но в женской психологии играет ключевую роль. Чем больше мы не любим себя, тем больше проблем жизнь подготовит! Это касается и психически-здоровых отношений с противоположным полом, и вне...

Самые важные продукты для здоровья женщин «за 40» Берегите красоту и здоровье. Женское здоровье и красота требуют особого внимания и заботы. Защитить их от негативного влияния и сохранить на долгие годы помогут продукты, полезные для женского организма, передает Хроника.инфо со ссылкой на politeka.n...

Качественное постельное белье необходимо для здорового сна Здоровый сон является главным составляющим хорошего настроения на целый день для каждого человека. Поэтому, важно правильно подобрать место для сна и приобрести качественные спальные принадлежности для отдыха. В каталоге нашего интернет-магазина ivun...

Как правильно выбрать детское постельное белье? Сон играет важную роль в развитии ребёнка. Во время сна дети восстанавливают истраченную в течение дня энергию, набираются новых сил, растут. Поэтому важно обеспечить максимальный комфорт и удобство, пока ребёнок отдыхает. Для этого особое внимание н...

Как щитовидка влияет на здоровье женского организма Репродуктивную систему женщины можно сравнить со сложно устроенным механизмом. В него входят различные структуры: яичники, надпочечники, щитовидная железа, а также подкорковые центры, гипоталамус и гипофиз. От правильной работы нейроэндокринной систе...

Как щитовидка влияет на здоровье женского организма Репродуктивную систему женщины можно сравнить со сложно устроенным механизмом. В него входят различные структуры: яичники, надпочечники, щитовидная железа, а также подкорковые центры, гипоталамус и гипофиз. От правильной работы нейроэндокринной систе...

Врачи рассказали, какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они стали умнее Учёные из России составили список полезных для мозга и развития детей продуктов питания. По мнению учёных из Сибирского государственного медицинского университета главнейшим источником для развития интеллекта у детей является глюкоза.   –...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровье...

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск? Инсульт случается, когда...

Как снизить риск инсульта при диабете 2 типа Диабет 2 типа может увеличить вероятность развития серьезных осложнений со здоровьем, например, таких, как инсульт. Поэтому важно вовремя принимать предупредительные меры, чтобы этого не случилось. Как же снизить свой риск? Инсульт случается, когда...

Как готовить ребенка ко сну Купание малыша играет важную роль в подготовке его ко сну. А что же делать родителям, если спит ребенок неспокойно и часто просыпается? Сны подразделяются на два вида: один — глубокий сон, а второй — поверхностный. Родителю важно настроить своего мал...

Искусственное вскармливание: когда, как, чем О рациональном питании детей первого года жизни много говорят и пишут. Питание малышей активно обсуждается на «мамских форумах». И это естественно. Правильное питание — важнейшее условие, обеспечивающее оптимальные показатели психомоторного...

Интеллектуальное развитие малышей после года и сбалансированное питание Первые 1000 дней жизни ребенка имеют ключевое значение для его будущего прогресса, и важную роль здесь играет правильное питание. При этом темпы роста на 2-м и 3-м году жизни малыша не снижаются. Почему детям после года необходимо сбаланированное пит...

Предупредить рак груди можно с помощью этих продуктов Медики уверены, что каждая женщина может предупредить рак молочных желез самостоятельно. Правильное питание и здоровый образ жизни являются наилучшей профилактикой всех существующих заболеваний и онкология тому не исключение. Рак груди считается прак...

10 правил быстрого похудения без вреда для здоровья Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. Как быстро похудеть, но при этом не навредить своему здоровью. Этот вопрос задают многие, особенно в начале весны. Отметим, что универсального способа похудеть – нет, ведь у...

Овощи, которые не обязательно готовить Шампиньоны и кабачки можно (и это даже полезно!) употреблять сырыми. Но есть и другие овощи, которые обычно готовятся, хотя их полезно есть и неприготовленными. Таким продуктом, к примеру, является цветная капуста. В ней содержатся витамины С и К...

Витамин Д для детей Прежде чем давать ребенку искусственные добавки к пище, важно убедиться в том, что его организм действительно нуждается в них. Для детей витамин Д 3 незаменим. Второе название данного микроэлемента – холекальциферол. Он представляет собой жирораствор...

Советуют врачи Краматорска: как сохранить здоровье женщинам после 45 Особый переходный возраст в жизни женщины наступает в 45 лет. Вырастив детей и добившись определенных успехов в профессии, женщина имеет право на разумный эгоизм и заботу о себе. О том, как правильно позаботиться о здоровье, рассказывает заведующая...

Урологи объяснили, как лук может повлиять на почки Названы самые полезные продукты для почек. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают сост...

Уход за ногами в домашних условиях Красота женских ножек в любые времена воодушевляла представителей противоположного пола. Но речь идет о красивых стройных ногах. Для достижения лучшего эффекта необходимо тщательно ухаживать за ними в домашних условиях. Порой, заботясь о других частя...

Эти продукты могут улучшить кровообращение всего организма Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то...

Детский вопрос. Как бороться с лишним весом у малышей и подростков? Статистика по ожирению во всем мире сегодня крайне неутешительна. Людей, страдающих избыточным весом, становится с каждым годом все больше — по данным ВОЗ, за 30 лет число людей с ожирением выросло втрое. Причем это не только данные по взрослым. Сре...

ТОП-6 веганских блюд, в которых белка больше, чем в мясе Эксперты назвали 6 здоровых вегетарианских блюд, которые содержат больше белка, чем мясо и молоко. Это еще раз доказывает, что вегетарианское питание может быть вполне адекватным по количеству белковой пищи. Довольно часто любителей вегетарианско...

Медики рассказали, как правильно выбрать гинеколога Хороший врач не станет делать выводы, предварительно не выслушав пациентку. Хотим мы этого или нет, а гинеколог играет очень важную роль, ведь речь идет о женском здоровье. Попробуем составить портрет идеального «женского врача». По мнению многих дев...

Признаки, что у вас есть проблемы с щитовидной железой На что обратить внимание? Щитовидная железа играет очень важную роль в организме человека, так как она участвует в выработке гормонов. Без них были бы невозможными такие процессы, как переработка и усвоение питательных веществ. Недостаток этих гормон...

Массажный пояс для похудения — отзывы и противопоказания Человеку, стремящемуся решить проблему лишнего веса, может помочь в этом непростом, но важном деле современный массажный пояс для похудения. Это высокоэффективное устройство, оказывающее на организм мощное положительное воздействие. Пояс осуществляет...

Причина бесплодия некоторых пар Причину бесплодия некоторых пар не определить, без специального исследования, спермограммы. В 40% случаях, причина в мужском бесплодии. При помощи спермограммы можно определить проблемы в работе предстательной железы, урологические болезни и болезни ...

Главные критерии выбора лучшей стоматологии Правильный выбор стоматологии играет важную роль, так как посещение данного врача в целом формирует мнение касательно сферы лечения зубов. Поэтому важно выбрать лучшую клинику, так как это даст возможность максимально безболезненно устранить существу...

Главные критерии выбора лучшей стоматологии Правильный выбор стоматологии играет важную роль, так как посещение данного врача в целом формирует мнение касательно сферы лечения зубов. Поэтому важно выбрать лучшую клинику, так как это даст возможность максимально безболезненно устранить существу...

По каким признакам определять мужское здоровье Репродуктивное здоровье мужчины часто страдает под влиянием современных факторов. Поэтому важно следить за ним, чтобы вовремя предпринять необходимые меры. Эксперты сообщили, на какие симптомы нужно обращать внимание в первую очередь. Мужское здоровь...

41 важнейший нутриент для долголетия Большинство жителей развитых стран получают мало витаминов и минералов с пищей, поэтому ученые предупредили о важности 41-го нутриента для долголетия. Новая статья, опубликованная в американском издании Proceedings of the National Academy of Scien...

Советы по питанию для пациентов с раком Пациенты с раком требуют особого подхода. Особенно важен грамотный подход к рациону питания. Специально разработанные для данной категории лиц диеты, должны соответствовать ряду принципиально важным признакам. Главным образом советы по питанию касают...

Как выбрать постельное белье для детей Хороший сон обеспечивает крепкое физическое и эмоциональное здоровье малыша. Именно правильно подобранное постельное белье подарит ребенку приятные сновидения и спокойствие. Как бы ни странно это звучало, но во многом качественный комплект обеспечива...

Врачи рассказали, почему яйца нужно есть каждый день Этот продукт - один из самых полезных для здоровья. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитиро...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы орг...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты телепрограммы «Жить здорово!» рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержат...

Этот продукт индийской традиционной кухни незаменим для здорового питания О том, что хорошо сбалансированная и питательная диета может дать организму необходимые вещества для функционирования организма свидетельствует индийский типичный стиль питания. Так, он состоит дала (суп-пюре на основе бобов дал, кокосового молока,...

Этот продукт индийской традиционной кухни незаменим для здорового питания О том, что хорошо сбалансированная и питательная диета может дать организму необходимые вещества для функционирования организма свидетельствует индийский типичный стиль питания. Так, он состоит дала (суп-пюре на основе бобов дал, кокосового молока,...

Имплантация зубов Красивая улыбка – как она важна для каждого человека! Здоровая, жизнерадостная улыбка — важнейший элемент общения, она дарит нам уверенность в себе и хорошее настроение. Красивая улыбка – это всегда здоровые зубы. К большому сожалению, наши зуб...

Рацион отца оказывает большое влияние на здоровье детей Ученые подтвердили, что здоровое питание в период созревания спермы крайне важно для потомства. Ранее считалось, что определяющим для здоровья ребенка является режим питания его матери. Группа исследователей из университета Потсдама (Германия) показа...

Почему появляется целлюлит? Все дело в обмене веществ и в нашем женском строении организма. А значит все зависит от той важной роли, которую играет гормональный фактор. Фактически можно утверждать, что формирование целлюлита обусловлено наличием в женском организме гормона эстр...

Урологи подсказали, как избавиться от камней в почках без таблеток Пять натуральных средств, которые позволят растворить камни. Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет ...

ТОП-5 невероятно полезных продуктов для почек! Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек. Одним из лучших продуктов для поч...

Поздние дети более склонны к некоторым видам рака Как показало исследование, у детей, которых матери родили после 35 лет, чаще возникают некоторые формы рака в раннем возрасте. Группа ученых из Дании и США провели исследование, посвященное онкологическим заболеваниям у детей. Они проанализировали ш...

Диетологи признали силу этого масла при диабете 2 типа Зарубежные диетологи обнаружили, что уровень сахара в крови снижается после регулярного употребления в пищу кокосового масла. Они утверждают, что добавление его в рацион обязательно. Один из них, доктор Джош Ах отметил, что этот вид масла - здорова...

Диетологи признали силу этого масла при диабете 2 типа Зарубежные диетологи обнаружили, что уровень сахара в крови снижается после регулярного употребления в пищу кокосового масла. Они утверждают, что добавление его в рацион обязательно. Один из них, доктор Джош Ах отметил, что этот вид масла - здорова...

Названы лучшие продукты для печени Ученые рекомендуют продукты, полезные для печени. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты телепрограммы «Жить здорово!» рассказали о трех ...

Гинеколог и его важная роль в жизни женщины Если говорить более научным путем, то гинеколог — это специалист, который базируется на терапии патологических процессов женских половых органов. Все, что связано с женской стороной прекрасных дам, диагностируется и лечится этим врачом.К сожалению, н...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть,...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограммов 6 продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом ба...

Медики назвали пять причин включить в свой рацион огурцы Топ-5 полезных свойств огурцов. В огурцах содержатся питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для ...

Медики определили самый полезный продукт для беременных Куриные яйца обязательно должны быть в рационе будущих мам. Яйца снижают риск развития депрессии во время беременности, преждевременных родов и рождения детей с низким весом. К таким выводам пришли эксперты изучив 18 различных исследований посвящ...

Назван лучший продукт питания для беременных Новое исследование показало, что яйца являются чуть ли не лучшей пищей для здоровой беременности. Они обеспечивают женский организм всеми ключевыми питательными веществами. Теперь выясняется, что яйца являются лучшим продуктом питания для здоровой бе...

Назван лучший продукт питания для беременных Новое исследование показало, что яйца являются чуть ли не лучшей пищей для здоровой беременности. Они обеспечивают женский организм всеми ключевыми питательными веществами. Теперь выясняется, что яйца являются лучшим продуктом питания для здоровой бе...

Назван лучший продукт для питания беременных Новое исследование показало, что яйца являются чуть ли не лучшей пищей для здоровой беременности. Они обеспечивают женский организм всеми ключевыми питательными веществами. Теперь выясняется, что яйца являются лучшим продуктом питания для здоровой бе...

Хурма поможет похудеть на 4 килограмма за неделю и улучшить здоровье С помощью хурмы можно сбросить лишний вес и помочь организму. О полезных свойствах фрукта рассказали специалисты. Хурма – весьма низкокалорийный фрукт. Он очень сладкий, но может прекрасно утолить даже зверский голод. Поэтому, если включить ег...

Этот молочный продукт поможет нормализовать давление Питание является одним из ключевых факторов, влияющих на артериальное давление Натуральный йогурт – лучший молочный продукт, который помогает привести давление в норму. Данное мнение специалистов опубликовало издание Sunday Express. По словам ...

Выноси и сохрани. Наивные вопросы о суррогатном материнстве Отвечает Президент Российской ассоциации репродукции человека профессор Владислав Корсак:К услугам суррогатных матерей прибегают пары, для которых это единственный способ появления на свет детей, родных им генетически (в силу возраста или из-за серь...

Когда слышат новорожденные Рождение ребенка — это самый радостный момент в жизни каждой семьи и все с нетерпением ждут его. Каждая мама будет несомненно переживать о здоровье малыша, а особенно о том, будет ли он нормально слышать. Слух, точно так же как и зрение играет очень ...

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак. Не все даже полезные и здоровые продукты можно е...

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак. Не все даже полезные и здоровые продукты можно е...

Диета для ленивых минус 5 кг — меню на каждый день Когда нужно сбросить лишний вес за короткий срок, на помощь приходит диета для ленивых, которая позволяет избавиться от 5 кг всего за неделю. Однако для закрепления результата придется и в дальнейшем придерживаться основ здорового питания и вести акт...

Кто рискует растолстеть из-за генов ожирения? Ученые из Королевского колледжа Лондона (Великобритания) получили новые данные о том, какую роль в распределении жира в человеческом организме играют гены. Исследователи пришли к выводу, что имеющаяся полнота действительно может определяться наследст...

Пять признаков того, что нужно "почистить" печень Симптомы появления токсинов. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, - это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на...

Очищение крови Общие сведения Кровь в организме выполняет очень важную функцию – она доставляет ко всем органам кислород и все нужные вещества, а также выводит вредные вещества, поддерживает нормальное функционирование иммунной системы. Но на нее могут негативно вл...

Беременность – как родить здорового ребенка Беременность – это тест на здоровье женщины. Если в женском организме все сбалансировано и гармонично, то беременность становится самой лучшей и удивительной порой в жизни. Во время беременности у женщины изменяется мироощущение и именно в это время ...

Эти продукты лучше всего укрепляют иммунную систему Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет. Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья. Следующие продукты могут ...

«Стоматолог» — лучшая стоматологическая помощь в Пятигорске Уход за зубами и обязательная гигиена ротовой полости обеспечивают возможность поддержания крепкого здоровья, отличного самочувствия и приобретения белоснежной улыбки, которая играет важную роль в общении, личной жизни и социализации, построении успе...

Эксперты назвали самый полезный продукт для печени Специалисты установили, что абрикосы — отличный помощник для этого органа. Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он благодаря пектину активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не переедать. Ос...

5 самых полезных свойств черного гороха Какую пользу нашему здоровью приносит чёрный горох? Эксперты в области здорового питания из Италии назвали 5 самых выдающихся его свойств. Чёрный горох может улучшить работу пищеварительной системы за счёт высокого уровня клетчатки. Этот продукт ...

Мясные продукты, хлебобулочные изделия и чипсы провоцируют депрессию у женщин Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред.

Мясные продукты, хлебобулочные изделия и чипсы провоцируют депрессию у женщин Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред.

Эти продукты полезно есть женщинам, желающим сохранить молодость Медики подсказали, что есть женщинам, чтобы подольше оставаться молодыми. Представительницы прекрасного пола больше заботятся о своем внешнем виде, нежели мужчины. Для многих дам их молодость играет важную роль и они желают сохранить ее на долгие...

Молоко пропало! Выбираем молочную смесь для грудничка Наш эксперт – академик РАН, профессор, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», доктор медицинских наук Виктор Тутельян.Увидев в магазине целые ряды самых разнообразных заменителей грудного молока, нетрудно растеряться. На что ориен...

Сайт о печени Печень это очень важный орган, который выполняет огромное количество различных функций. Именно поэтому, крайне важно заботиться о здоровье собственной печени и делать для его обеспечения всё необходимое. Функции печени Чтобы понять, насколько большое...

Игрушки в жизни ребенка Всем нам известно, что дети очень любят разнообразные игрушки, готовы проводить с ними часы на пролет, а то и спать в одной постели, прижимая к себе любимого плюшевого медведя или куклу. Всем это кажется закономерным, но далеко не все знают, наскольк...

Назван самый полезный для здоровья желудка овощ Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец. Благотворное влияние пищи на организм человека давно...

Польза и вред: сколько мяса нужно есть в день Эксперты здорового питания назвали количество мяса, которое можно съедать в сутки людям, чтобы не болеть. Сотрудники из Университета Восточной Финляндии считают, что людям не стоит злоупотреблять мясом. Чересчур большое количество этого продукта вре...

Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать Повышенное артериальное давление у женщин — это «молчаливая» болезнь, которая, если не обнаружить ее вовремя, может вызвать многие проблемы со здоровьем. Как утверждают медики, вступившие в период менопаузы женщины страдают от повышенного давлени...

Почему стоит есть больше продуктов с витамином С Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять от 60 до 80 мг витамина С. Этот микроэлемент не синтезируется организмом самостоятельно и может быть получен только извне. Расскажем, почему так важно употреблять больше продукто...

Гинеколог и его важная роль в жизни женщины Гинеколог — это один из самых важных специалистов для представительниц прекрасного пола, которые попадают к нему еще до наступления совершеннолетия и наблюдаются всю жизнь.  Если говорить более научным путем, то гинеколог — это специалист...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали...

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от старческого слабоумия Врачи нашли природное средство от слабоумия. Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга. Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, ...

Тест-полоски для печени Всех людей заботит собственное здоровье, особенно если их образ жизни и питание далеки от идеала. Мы нагружаем печень и почки острыми, солеными, жирными блюдами. Нашим органам непросто выдержать такие нагрузки. Как проверить состояние печени с помощь...

Сумка — важный аксессуар в гардеробе каждой женщины Одним из самых важных аксессуаров в гардеробе точно является сумка. Ассортимент впечатляет – это и повседневные женские или мужские модели, и маленький клатч для особого события, и прогулочная сумочка через плечо, а также удобный и вместительный рюкз...

Названа сладость, снижающая артериальное давление Современная медицина доказала пользу лакомства. Высокое кровяное давление становится все более распространенным явлением, и это не только просто «больной в возрасте». Наиболее часто используемые методы лечения гипертонии - это лекарственные препа...

Почему так важно пить воду Вода – это, наверное, единственное вещество, без которого человек не может существовать. Если организм теряет жидкость, то, прежде всего, от этого начинают страдать функции системы органов. Поэтому, ежедневно необходимо употреблять жидкость. Итак, ск...

Кисломолочные продукты помогают справиться с гриппом и простудами В защите организма от сезонных вирусов и болезней огромную роль играют кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши. В борьбе за здоровье в межсезонье важны правильное питание, с обилием фруктов и овощей, а также кисломолочные продукты. О...

Топ-5 продуктов для школьника во время экзаменов Конец учебного года – это время, когда организм школьников нуждается в особой поддержке. Как правильно сбалансировать питание, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического...

Назван лучший продукт питания для беременных Новое исследование показало, что яйца являются чуть ли не лучшей пищей для здоровой беременности. Они обеспечивают женский организм всеми ключевыми питательными веществами. Теперь выясняется, что яйца являются лучшим продуктом питания для здор...

Мочевина в крови: влияние показателей на организм человека Мочевина (карбамид) — сложное органическое вещество в организме, выступающее в роли конечного продукта белкового обмена. Уровень мочевины — важный критерий диагностики для ряда внутренних заболеваний. Но исследование крови на содержание карбамида не ...

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от си...

Здоровое сердце спасет от болезни Альцгеймера Сердце – это, безусловно, один из наиболее важных органов, без которого организм человека не сможет нормально функционировать. По результатам, полученным учеными из Медицинского центра Университета Вандербильта во время нового исследования, установл...

9 продуктов, которые защитят мозг в безумном ритме жизни По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения....

Как похудеть подростку Если у подростка появился лишний вес, то это на 98% вина родителей, которые не научили его правильно питаться. Именно им предстоит проявить внимание и заботу, чтобы помочь своему ребенку похудеть. Организм подростка растет и развивается, ему необходи...

Врачи рассказали, чем важны гинекологические осмотры Женское здоровье — тема очень деликатная и при этом актуальная. От здоровья репродуктивной системы зависит и интимная жизнь женщины, и полнота восприятия своей женственности, во многом и уверенность в своей привлекательности и, конечно же, выпо...

Названы продукты, содержащие гормон молодости   В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помога...

Белковая диета для беременных Беременность – это самая замечательная и волшебная пора для многих женщин. Это время приятного и волнительного ожидания, а также период формирования здоровья малыша. Фактор питания во время беременности играет важную роль в этом. Беременность – это с...

Ugoloc.ru — cтудия фотосессий в Москве Искусство играет важную роль в развитии культуры и духовность нации. Существует множество ответвлений культуры и искусства: литература, архитектура, кино и музыка, изобразительно-прикладное искусство, декоративное, фотографии и веб-дизайн. Запечатлет...

Питание при мужском бесплодии Важную роль в борьбе с проблемой мужского бесплодия играет питание. Оно должно быть полноценным, дробным и здоровым. Мужчинам стоит употреблять больше фруктозы (она помогает созревать сперматозоидам). Ее источником хорошо служат: апельсины, яблоки сл...

Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и...

Диета при подагре Лечение большинства заболеваний во многом зависит не только от употребления медицинских препаратов, но и от соблюдения необходимых диет. Как правило, пациент быстрее избавляется от недуга, если придерживается лечебно-профилактического питания. Ведь с...

Бобы мунг — польза для здоровья Бобы мунг имеют хороший питательный баланс с большим количеством витаминов и минералов. Бобы мунг — польза Исследования показывают, что эти бобы могут быть полезны для здоровья и обладают потенциальными преимуществами: Антиоксидантный эффект....

Дантисты назвали полезные для зубов продукты Для здоровых зубов дантист советует не избегать в рационе витаминов A, D, K2, и E. Дантист из Австралии Стивен Лин считает, что правильное питание — не менее важная составляющая ухода за зубами. «Ваша зубная паста не столь важна для здоров...

Дантисты назвали полезные для зубов продукты Для здоровых зубов дантист советует не избегать в рационе витаминов A, D, K2, и E. Дантист из Австралии Стивен Лин считает, что правильное питание — не менее важная составляющая ухода за зубами. «Ваша зубная паста не столь важна для здоров...

Отбеливание зубов Zoom — новая эффективная технология Эстетическая привлекательность внешности человека в современном обществе играет важную роль и для сохранения красоты используются разнообразные методы. Белоснежная и обворожительная улыбка представителей обоих полов человечества, относится к эталонны...

Купить нижнее бельё Нижнее бельё это очень важны аксессуар женского гардероба, по этой причине к его выбору следует относиться максимально внимательно. Действительно, очень важно чтобы нижнее бельё было по-настоящему удобным и качественным, поэтому необходимо приобретат...

Врач-диетолог: как уберечь ребёнка от ожирения По статистике ВОЗ, с 1975 по 2016 год число людей в мире, страдающих избыточным весом и ожирением, выросло более, чем в три раза. Эта тенденция относится и к детям. Новосибирский специалист рассказала, какие факторы влияют на эту статистику и как е...

Клининг. Чистый дом зависит от содержания Уборка в доме играет важную роль в жизни человека. Следует начинать с полов. На полу у людей могут быть различные покрытия. Если это деревянный пол, то можно его вымыть обычной водой с добавлением специальных средств. Если на полу лежит ковер, то его...

Список лучших диет на 7 дней Времени мало, а лишних килограммов много. Что делать? Этим вопросом задаются многие женщины. Не стоит в таком случае читать нотации о том, что готовиться к важному торжеству/лету/обновлению гардероба стоит заранее. Нужно просто подобрать правильную д...

Репродуктивное здоровье женщины Репродуктивное здоровье женщины один из самых главных факторов здоровой жизни прекрасной половины человечества. За женским здоровьем щепетильно и профессионально следят специалисты гинекологической клиники «Медицина Плюс Гинекология».

Цинк и витамины группы B для регенерации клеток Пища играет важную роль в правильном функционировании всех органов нашего организма. Если у нас есть дефицит определенного питательного вещества, то очень вероятно, что в результате возникнет какое-то расстройство или болезнь. Если провести анализ вс...

Пробиотики в питании: от рождения и старше В настоящее время в широких научных и медицинских кругах отмечается пристальное внимание к проблеме нарушений и способов их коррекции микробиоценозов различных биотопов организма человека и в первую очередь желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Микроорга...

В начале октября пройдет конференция конференции «Что происходит на фармацевтическом рынке?» Инновации в здравоохранении играют важную роль для каждого из людей и всего человечества. Разработка и внедрение новейших технологий в области медицины способны существенно увеличить продолжительность жизни человека и улучшить ее качество.

Здоровое сердце спасет от болезни Альцгеймера Сердце – это, безусловно, один из наиболее важных органов, без которого организм человека не сможет нормально функционировать. По результатам, полученным учеными из Медицинского центра Университета Вандербильта во время нового исследования, установле...

Простые правила ухода за ротовой полостью и зубами Ротовая полость и зубы – это важная часть пищеварительного тракта человека. От их состояния зависит не только состояние пищеварительных органов и всего организма в целом, и даже внешний вид человека. Поэтому к ротовой полости и зубам нужно относитьс...

Названы самые важные витамины для здоровья «Солнечный витамин» D обеспечивает силу иммунитета. Ученые назвали самый важный для людей витамин. По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который иг...

Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания Еда – это не просто утоление голода, это образ жизни и мышления, это часть человеческих отношений, это ритуалы семейного ужина и романтических свиданий…. Качественное, правильное питание является залогом полноценной и активной жизни на протяжении мно...

Названы продукты, которые особенно полезны зимой Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты. Они посоветовали включить в рацион простые, но важные для здоровья продукты. Вода. У многих людей зимой потребление воды снижается...

Как определить, больна ли печень Роль печени трудно переоценить. Ее основная функция – нейтрализация вредных веществ, поступающих в организм или образующихся в нем в ходе его жизнедеятельности. От того, насколько эффективно печень справляется со своими задачами, зависит наше самочув...

Гена SRC-1 связан с ожирением человека — исследования Поддержание здорового веса не так просто. Лучшее понимание того, как организм регулирует аппетит, может помочь людям, страдающим лишним весом. Внося вклад в достижение этой цели, ученые из Медицинского колледжа Бейлора (Baylor College of Medicine) и ...

Доказана устойчивость женщин к сильным нагрузкам По данным исследования, представленного на ежегодной конференции  Society for Endocrinology в Глазго, женщины, прошедшие экстремальную физическую подготовку, не продемонстрировали негативные последствия для здоровья. Почему женщины слабее? Ранее соо...

Медики рассказали, как настроение влияет на питание Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов. По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение. Поэтому для того, чтобы сбросить лишни...

Медики рассказали, как настроение влияет на питание Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов. По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение. Поэтому для того, чтобы сбросить лишние килограм...

Лучшие игры для детей в 5 лет, краткий обзор Игры занимают важную роль в жизни ребенка. Через забаву они познают окружающий мир. Очень важно уделять внимание развитию малыша, и проявлению его способностей. Делать это нужно для всех возрастных категорий детей. Игра считается одним из самых распр...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом....

Органические продукты помогают раковым больным Исследования показали, что диета очень важна для тех, кто борется с раком и помогает победить болезнь. Французские диетологи изучали влияние питания на эффективность противораковой терапии и выяснили, что есть продукты, которые способны оказывать по...

Травы для женского здоровья Лечение травами женских болезней – вопрос очень важный и актуальный, в последнее время ему стало уделяться большое внимание. И это просто замечательно! Ведь те травы, которые прорастают в местности, где мы проживаем, могут быть даже более полезны для...

Лимфостаз верхних конечностей Лимфатическая система играет важную роль в организме человека. Это один из основных факторов, оказывающих воздействие на иммунитет. Защитные и очистительные функции выполняются за счет транспортировки жидкости желтоватого оттенка. Циркуляция лимфатич...

Лечебное питание От стиля жизни человека зависит ее продолжительность. Здоровое и полезное питание – залог хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида. Главная составляющая здорового организма Очень важным строительным материалом для клеток являются аминок...

Лайфхаки выживания осенью: как сохранить хорошее настроение и укрепить иммунитет О пользе витамина D Доказано, что витамин D играет важную роль в поддержании правильной работы иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем. Он участвует в углеводном и минеральном обмене, регулировке клеточной пролиферации (увеличе...

Медики объяснили, как куриные яйца влияют на организм человека Рекомендуется есть яйца каждый день. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. При условии, ...

Учим детей питаться правильно Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением. Современный мир со всеми своими изысками в питан...

Правильный сон может спасти от инсульта Сон представляет собой одну из важнейших функций в жизни человека. Он является бесценным источником не только хорошего самочувствия и настроения, сохраняет молодость и здоровье, но и жизненно важным состоянием мозговой деятельности любого живого суще...

Названы лучшие продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, как, например...

Эти пять витаминов и микроэлементов разбудят ваш обмен веществ Витамины B Они играют важную роль в энергетическом обмене в организме. Дефицит одного из витаминов группы может нарушить обмен веществ человека. Поэтому мы должны регулярно есть продукты, содержащие их. Хороший выбор продуктов, содержащих витамины...

Эти пять витаминов и микроэлементов разбудят ваш обмен веществ Витамины B Они играют важную роль в энергетическом обмене в организме. Дефицит одного из витаминов группы может нарушить обмен веществ человека. Поэтому мы должны регулярно есть продукты, содержащие их. Хороший выбор продуктов, содержащих витамины...

Женское здоровье ─ залог красоты тела и долголетия Организм женщины на протяжении всей жизни испытывает много гормональных перестроек и стрессов, которые впоследствии становятся причиной ухудшения самочувствия. Помимо обычных нервных расстройств и нарушений, провоцируемых возрастными изменениями, сво...

Женское здоровье ─ залог красоты тела и долголетия Организм женщины на протяжении всей жизни испытывает много гормональных перестроек и стрессов, которые впоследствии становятся причиной ухудшения самочувствия. Помимо обычных нервных расстройств и нарушений, провоцируемых возрастными изменениями, сво...

Диагностику некоторых болезней лучше доверить собакам Целый список недугов можно выявить достаточно рано, не прибегая к анализам и инвазивным процедурам. Причем сделать это можно даже до появления характерных симптомов, считают эпидемиологи. В этом вопросе они советуют положиться на домашних животных, о...

Продукты, в которых много железа Дефицит железа в крови весьма распространен, особенно весной, когда организм в целом находится в уязвимом состоянии. Железо является важным минералом, с помощью которого красные кровяные тельца переносят кислород. Если железа не хватает, появляется ...

Лучший способ похудеть. 10 советов от экспертов С чего начать, если вы решили сбросить вес и привести тело в форму? Мы попросили тренера, эндокринолога, физиотерапевта, диетолога, психотерапевта, косметолога и специалиста по аюрведе поделиться лайфхаками и рассказать о способах, которые действител...

Профилактика различных заболеваний: как улучшить здоровье? Профилактика различных заболеваний является крайне важной в жизни как взрослых, так и детей. Она даже заложена в ряде государственных программ и системе ОМС, но не каждый человек соблюдает необходимые правила профилактики. Как сохранить и улучшить зд...

Употребление этого продукта сохранит не только здоровье, но и молодость Ученые рассказали о пользе фасоли для здоровья Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно...

Можно ли забеременеть при климаксе? Женский организм работает, как часы, и рано или поздно одна из стрелок — репродуктивная функция — останавливается. Это нормальный физиологический процесс, с которым неизбежно сталкивается каждая женщина — наступает климакс. Угасание детородной функци...

Как организм защищает себя от диабета 2 типа? Ученые из Германского центра нейродегенеративных заболеваний (German Center for Neurodegenerative Diseases) открыли новый механизм, с помощью которого регуляторные Т-клетки ингибируют воспаление, особенно в жировой ткани. Этот механизм играет важную ...

Пополните свой рацион этим блюдом и диабет отступит Бобовые, по мнению экспертов, являются наилучшей едой при диабете. Специалисты доказали, что пополнение рациона питания диабетиков блюдами из них улучшит контроль сахара в крови, поможет сбросить лишний вес. Дело в том, что для контроля уровня саха...

Пополните свой рацион этим блюдом и диабет отступит Бобовые, по мнению экспертов, являются наилучшей едой при диабете. Специалисты доказали, что пополнение рациона питания диабетиков блюдами из них улучшит контроль сахара в крови, поможет сбросить лишний вес. Дело в том, что для контроля уровня саха...

Для чего принимают Омега-3 женщины? Польза жирных кислот для женского организма уже давно известна. Для чего принимают Омега-3 женщины? Полиненасыщенные кислоты способствуют правильной работе репродуктивных и других органов и систем, а также полезны в период беременности. Организм чело...

Продукты питания для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информаци...

Определять рак легких смогут на ранних стадиях Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выделили белок, который ускоряет рост раковой опухоли в легких. Он станет новым биомаркером и поможет диагностировать заболевание на ранних стадиях. Рак легких — один из самых опасных видов онко...

Тревожные признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на пе...

Тревожные признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на пе...

Ученые объяснили, почему женщины живут дольше мужчин У людей в среднем разница составляет четыре года. Человеческие самцы, как и самцы других животных, живут меньше самок. У людей в среднем разница составляет четыре года. В новой работе, которая проведена группой Дены Дюбаль из Калифорнийского у...

Красивые волосы – это просто! Рецепты эффективных летних домашних масок Каких только эпитетов не придумали к слову «волосы»! Они и главное женское украшение, и гордость, и краса. Здоровые, густые, блестящие волосы во все времена вызывали восхищение. По ним наши предки выбирали себе жен. Красивые, сильные волосы свидетель...

Эти продукты хорошо выводят из организма лишнюю жидкость Добавьте их в свой рацион. Лишняя жидкость в организме – причина появления отеков, что негативным образом отражается на самочувствии человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. Особенно актуальна данная проблема в летний период. Медики назв...

10 простых способов сохранить зубы здоровыми до старости Стоматолог Максим Соколов дал несколько простых советов, которые помогут избежать быстрого разрушения и потери зубов. 1. Чистите зубы два раза в день: утром (днем) и вечером. Но этот процесс должен занимать не меньше двух минут. 2. Промежуток между ...

Ученые смогли заблокировать ген, отвечающий за ожирение Проводя опыты с грызунами, ученые смогли предотвратить у них ожирение, когда заблокировали один ген. Это доказали исследования, проведенные в Копенгагенском университете Дании. У мышей был удален один фермент - никотинамидфосфорибозилтрансфераза (N...

Ученые смогли заблокировать ген, отвечающий за ожирение Проводя опыты с грызунами, ученые смогли предотвратить у них ожирение, когда заблокировали один ген. Это доказали исследования, проведенные в Копенгагенском университете Дании. У мышей был удален один фермент - никотинамидфосфорибозилтрансфераза (N...

Предложен кардинально новый метод лечения женского бесплодия Группа британских ученых пришла к выводу, что открытый в 2005 году белок кисспептин может лечь в основу эффективного и менее рискованного лечения нарушений репродуктивной функции у женщин. Кисспептин способен полностью излечить пациенток с низким уро...

Показатели крови, которые указывают на проблемы Даже общий анализ крови будет важным физиологическим показателем, который поможет врачу определить уровень здоровья пациента. Исследование дает понятную информацию о клеточном составе крови: зная уровень нормы, можно просто сравнивая понять, все ли с...

Урологи объяснили, как чеснок может повлиять на почки 5 невероятно полезных продуктов для почек. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек. Од...

6 прививок, которые должен сделать каждый человек Какие бы жуткие истории не рассказывали о прививках, они очень нужны для здоровья человека. Врачи назвали 6 наиболее важных вакцин, о которых мы даже можем и не знать. Вакцина от ветрянки. Все здоровые дети в возрасте от 12 месяцев и до 18 лет...

6 привычек, которые могут разрушить здоровье щитовидной железы Щитовидная железа — эта маленькая «бабочка», расположенная в области шеи — контролирует практически все важные процессы в нашем теле. И от того, насколько хорошо она справляется со своими функциями, зависит, насколько бодрыми, энергичными и здоровыми...

Открыт важнейший для иммунитета ген с историей в 500 миллионов лет Исследователи Австралийского национального научного агентства CSIRO объявили об открытии гена, который играет критически важную роль в иммунном ответе организма на инфекции и другие заболевания. Публикация состоялась в Journal of Biological Chemistry...

Исследователи обнаружили белок, связанный с раком груди Ученые установили: белок фибронектин повышает активность рецепторов эстрогенов (женских половых гормонов) в клетках опухоли молочной железы. Как известно, эстрогены играют важную роль в развитии здоровых и раковых клеток. При повышенной активности эс...

Диетологи сказали, какое вещество помогает сжигать жир даже в состоянии покоя Белок в нашем организме играет важную всестороннюю роль. В том числе, его присутствие в рационе может помочь получить хорошую мышечную массу и сжигать большее количество калорий даже в состоянии покоя. Белки - это питательные вещества, которые важн...

Диетологи сказали, какое вещество помогает сжигать жир даже в состоянии покоя Белок в нашем организме играет важную всестороннюю роль. В том числе, его присутствие в рационе может помочь получить хорошую мышечную массу и сжигать большее количество калорий даже в состоянии покоя. Белки - это питательные вещества, которые важн...

Эти признаки указывают на переизбыток токсинов в печени Пять признаков того, что печень нуждается в детоксикации. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, - это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую м...

Необычную фотосессию для пятерни устроили родители Каждый родитель хочет запомнить на всю жизнь, как выглядели их дети в маленьком возрасте. Так и мама пятерни решила устроить для своих малышей интересную фотосессию.      Дети появились на свет с помощью 11 января 2018 года. Эми сдела...

Чем полезна соя: 4 самых главных плюса Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои. Замедление старения. Соя является мощным противовозрастным агентом в нашем орган...

Чем полезна соя: 4 самых главных плюса Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои,. Замедление старения. Соя является мощным противовозрастным агентом в нашем орга...

Самый тяжелый в мире ребёнок похудел на 100 килограммов Всемирно известный мальчик-толстяк из Индонезии теперь может ходить в школу и даже играть с друзьями в футбол 13-летний Арья Пермана из Индонезии прославился в 2016 года. Его считали самым толстым ребенком во всем мире. Это звание официально за ним ...

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.

7 жирных продуктов для пользы здоровью Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее. Семга. Ее главная польза для здоровья – насыщенность жирной кислотой Омега-3, попадающая в организм только вместе с едой. Омега-3 обладает свойством защищать целостность клеток, бла...

Врачи назвали эффективные продукты для профилактики тромбофлебита Если у тебя проблемы с кровью - ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь - это очень важно. На нее влияет весь наш образ жизни: подвижность, рацион. Есть и хорошие н...

6 здоровых привычек, которые помогут похудеть без диет На что мы только не идем для того, чтобы избавиться от лишних килограммов: строгие диеты, изнуряющие упражнения в спортзале и даже лекарственные средства. Однако все это дает лишь кратковременный эффект и сброшенные килограммы быстро возвращаются. А ...

Стоматология. Косметическая стоматология — обзор и преимущества Сверкающая, яркая, здоровая и ослепительная улыбка считается одним из самых важных активов Вашей личности и эстетической привлекательности. Следовательно, это становится важным для Вас, чтобы не только правильно заботиться о здоровье зубов, но и быть...

Красивые волосы — признак здоровья и привлекательности Роскошные волосы во все времена являлись предметом особой гордости женщин. Во многих народностях по тому, насколько хороши волосы женщины, определяли, насколько красива и здорова она сама. И это вполне оправданный подход к женской красоте. Ведь она н...

Врачи объяснили, почему женщинам желательно регулярно есть лук Лучшие продукты для женской красоты и здоровья. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть тщат...

Наилучший сухофрукт для снижения давления Правильное питание при гипертонии обеспечивает снижение рисков повышенного кровяного давления. Среди этого набора назван сухофрукт, который обладает важными свойствами этого направления. Кроме питания с низким содержанием соли и насыщенных жиров, г...

Наилучший сухофрукт для снижения давления Правильное питание при гипертонии обеспечивает снижение рисков повышенного кровяного давления. Среди этого набора назван сухофрукт, который обладает важными свойствами этого направления. Кроме питания с низким содержанием соли и насыщенных жиров, г...

Цинк — обеспечивает здоровье простаты, избавляет от акне, укрепляет иммунитет Цинк является минералом, который имеет ту же функцию, что и витамин С в лечении гриппа и простудных заболеваний. Он является одним из важнейших минералов в человеческом организме, играет существенную роль в поддержании иммунитета и сопротивлении клет...

Микоплазмоз: коварный мужской недуг Репродуктивным здоровьем нации в настоящее время вплотную занимается не только медицинская наука, но и государство. Неправильное питание, плохая экология, недостаток физической нагрузки негативно влияют не только на здоровье в целом, но и на способно...

Возрастные изменения кожи: возьмите на заметку Современная косметология шагает далеко вперёд, принося с собой не только новые продукты для ухода за кожей, но и новые способы хирургического вмешательства. Но защита от солнца была и остаётся важной для красоты и здоровья кожи. Зная, какие изменения...

Физическая нагрузка снижает рост рака толстой кишки В новом исследовании ученые утверждают, что физическая нагрузка снижает рост рака толстой кишки. Авторы нового исследования предполагают, что эффекты после одного сеанса высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИТ), режима упражнений, включающего ...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Врачи назвали фрукт, устраняющий воспаление в кишечнике Что произойдет, если ежедневно употреблять ананас. Ананасовый сок является одним самых полезных напитков для желудка. Кроме того, тропический фрукт имеет немало лечебных свойств. 1. По словам медиков, бромелайн, содержащийся в ананасе, улуч...

Белковая диета: в чем ее суть Многие люди, которые хотят сбросить вес, а заодно обзавестись красивыми формами, выбирают именно белковую диету. Секрет популярности белковой диеты очень прост – ее несложно соблюдать, разнообразие продуктов довольно большое, а хороший результ...

Четыре чашки кофе в день укрепляют здоровье сердца Немецкие ученые из Университета Генриха Гейне утверждают, что пожилые люди должны выпивать четыре чашки кофе в день, чтобы защитить и восстановить сердечную мышцу. По словам специалистов, количество кофеина, содержащееся в четырех чашках кофе, может ...

Лишний вес и гинекологические проблемы Лишний вес ─ это не только эстетическая проблема, способная доставить массу переживаний. Лишний вес оказывает негативное воздействие на здоровье женщины и может стать причиной серьезных гинекологических проблем. Жировые клетки: друзья или враги? Избы...

Лишний вес и гинекологические проблемы Лишний вес ─ это не только эстетическая проблема, способная доставить массу переживаний. Лишний вес оказывает негативное воздействие на здоровье женщины и может стать причиной серьезных гинекологических проблем. Жировые клетки: друзья или враги? Избы...

Какие продукты помогут сохранить суставы и связки здоровыми В процессе жизни человек совершает такое количество шагов, носит на себе большой груз, что суставы не выдерживают и в них начинается разрушение хрящей и связок. Как поддержать эластичность суставов Эластичными суставные хрящи делает коллаген. Чтобы о...

Любовь к своему телу и хорошее настроение способствуют похудению Итак, вы решили уделить внимание своему телу и сбросить несколько лишних килограммов. Великолепно! Но прежде, чем с энтузиазмом выбрасывать из холодильника все жиросодержащие продукты и запасаться яблоками и соками, давайте подумаем о первом важнейше...

Рвота у ребенка без температуры и поноса: причина и что делать в такой ситуации Организм ребенка с самого момента рождения постоянно развивается и приобретает все больше защитных функций, которые смогут оградить его здоровье от различных заболеваний в будущем. Задача же каждого родителя внимательно следить за самочувствием своег...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении риска колоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, ко...

Диетологи назвали травы и блюда, повышающие иммунную защиту зимой Лондонский диетолог Рик Хей считает, что зимой можно укреплять иммунную систему с помощью натуральных средств, и тогда инфекции и простуды будут не страшны. В их число входят разные лекарственные травы – бузина, шалфей и другие, а также специальные...

Диетологи назвали травы и блюда, повышающие иммунную защиту зимой Лондонский диетолог Рик Хей считает, что зимой можно укреплять иммунную систему с помощью натуральных средств, и тогда инфекции и простуды будут не страшны. В их число входят разные лекарственные травы – бузина, шалфей и другие, а также специальные...

В лечении рака клетчатка выигрывает у пробиотиков Все больше исследований показывают, что потребление большего количества пробиотиков - живых микроорганизмов, которые рекламируют как полезные для здоровья, может привести к снижению разнообразия в микробиоме кишечника. В некоторых случаях пробиотики...

В лечении рака клетчатка выигрывает у пробиотиков Все больше исследований показывают, что потребление большего количества пробиотиков - живых микроорганизмов, которые рекламируют как полезные для здоровья, может привести к снижению разнообразия в микробиоме кишечника. В некоторых случаях пробиотики...

Сколько калорий в хлебе? Для людей, придерживающихся диеты, важно знать калорийность хлеба. Далеко не каждый способен всецело убрать его из меню. И правильно делает. Ведь в хлебе содержится множество полезных веществ, требуемых для полноценной работы организма человека. Лучш...

Детское постельное белье премиум-класса в интернет-магазине «Сатин» Дети – это самая незащищенная категория людей в нашем мире. Забота о них ложится целиком и полностью на родителей. Причем заботиться нужно круглые сутки, даже когда ребенок спит. Здоровый сон для детей крайне важен. Правильно подобранное постельное б...

Продукты, повышающие уровень тестостерона Люди с низким уровнем тестостерона могут поднять его уровень с помощью диет. Тестостерон — это мужской половой гормон, который играет важную роль в фертильности, сексуальной функции, поддержании здоровья костей и мышечной массы. Уровень тестост...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохрани...

Эксперт назвал три продукта, которых следует избегать большинству людей Зарубежный врач Винсент Педре, автор книги «Happy Gut», рассказал, какие продукты он избегает сам и рекомендует это делать большинству людям, поскольку это важно для сохранения здоровья, в частности, кишечника. По данным специалиста, половина насел...

Эксперт назвал три продукта, которых следует избегать большинству людей Зарубежный врач Винсент Педре, автор книги «Happy Gut», рассказал, какие продукты он избегает сам и рекомендует это делать большинству людям, поскольку это важно для сохранения здоровья, в частности, кишечника. По данным специалиста, половина насел...

Витамин D особенно полезен для сердечников Витамин D снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под возде...

Витамин D особенно полезен для сердечников Витамин D снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под возде...

Как щитовидка влияет на женское здоровье Щитовидной железе посвящено немало исследований. Известно, что от правильности её работы зависит очень многое, особенно женское здоровье, в том числе репродуктивная функция. Как именно связана щитовидка с женским здоровьем, читайте в нашем материале....

Гиперандрогения у женщин: диагностика и лечение Андрогены — это мужские половые гормоны группы стероидов (тестостерон, АСД, ДГЭА-С, ДГТ). В подростковом периоде андрогены играют ключевую роль в процессе ростового скачка, созревания трубчатых костей и появления оволосения по женскому типу. Однако п...

Эти продукты способны заменить омолаживающие кремы Еда против морщин. Женщины порой идут на всё, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения. Это и ботокс, и пластика, и баснословно дорогие антиэйдж-кремы. Однако есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщина...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые ...

Обнаружен неизвестный ранее удивительный фактор долголетия Ученые обнаружили, что от ДНК человека очень мало зависит, насколько долго он будет жить. Конечно, она играет определенную роль в долголетии, как и окружающая среда, однако появился еще один удивительный фактор, который, определяет наш земной срок. ...

Обнаружен неизвестный ранее удивительный фактор долголетия Ученые обнаружили, что от ДНК человека очень мало зависит, насколько долго он будет жить. Конечно, она играет определенную роль в долголетии, как и окружающая среда, однако появился еще один удивительный фактор, который, определяет наш земной срок. ...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращени...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращени...

Липедема: 7 симптомов, которые должны насторожить Так много женщин мечтают иметь ноги, как у Хайди Клум! Но иногда их мечты не могут сбыться из-за ужасной болезни, а не лени или неправильного питания. Липедема встречается у 10-11% женщин и проявляется, когда жир распределяется не так, как обычно. О...

Диетолог объяснила, какие болезни может вызвать лишний вес Если лишний вес мешает вам жить полноценной жизнью, вы недовольны собой, тогда действительно стоит сбросить лишние килограммы. Диетолог Светлана Скосар назвала основные причины, почему нужно похудеть. 1. Проблемы со здоровьем Высокое давление, наруше...

5 продуктов, которые содержат гормон молодости В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употреблени...

Полезные продукты для сохранения женской молодости Женщина во всех странах и во все времена обожает выглядеть красиво и молодо. Даже если дама не находится в фазе активного поиска партнера, все равно – сохранение здоровья повышает самооценку, улучшает самочувствие. Ведь красота почти всегда идет отку...

Сибирские учёные рассказали, как «натренировать» мозг и сохранить хорошую память Сегодня не только пожилые люди, а часто и достаточно молодые жалуются на забывчивость. Дело в том, что головному мозгу, как и телу, для сохранения хорошей дееспособности нужны тренировки и рациональное питание. Учёные СибГМУ рассказали порталу ...

Эти советы помогут отсрочить старение лица Чтобы лицо выглядело молодо, важен правильный уход. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эфф...

Врачи рассказали, как быстро очистить печень от токсинов Эксперты рассказали, как провести дезинтоксикацию печени в домашних условиях. Важно подчеркнуть, что эти напитки очень эффективны, но мы должны быть постоянными в их потреблении, чтобы получить желаемые результаты. Детоксикация печени очень важна для...

Правила заботы о женском здоровье Не секрет, что женское счастье во многом предопределяется состоянием ее здоровья. Ведь для большинства оно заключается в способности забеременеть, выносить ребенка, родить. Женское здоровье, здоровье будущей матери, требует особенно бережного отношен...

Какой матрас лучше для новорожденного Будущие родители, заботясь о здоровье малыша заранее, еще до его появления на свет, прекрасно понимают, насколько важен д...

Разве богатая орехами диета приводит к улучшению качества спермы? Согласно последним исследованиям, количество сперматозоидов снижается у многих мужчин, в связи с этим страдает репродуктивное здоровье. Как можно улучшить этот показатель? Орехи для спермы Исследователи полагают, что здоровая диета, изобилующая ореха...

Эту болезнь могут предотвратить топинамбур, цикорий, лук и чеснок Шотландские исследователи Университета Абердина намерены изучить связь между болезнью Альцгеймера и питанием. Для этого они решили узнать, как от здоровья кишечника зависит поведение. Проект является первым в своем роде. В ходе его реализации будут...

Эту болезнь могут предотвратить топинамбур, цикорий, лук и чеснок Шотландские исследователи Университета Абердина намерены изучить связь между болезнью Альцгеймера и питанием. Для этого они решили узнать, как от здоровья кишечника зависит поведение. Проект является первым в своем роде. В ходе его реализации будут...

Грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга.

Грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга.

Развенчанны мифы о старческом слабоумии Ученые развенчали 5 мифов о старческом слабоумии. Ежегодно в мире все больше и больше людей становятся жертвами старческого слабоумия. Очень важно знать как можно больше информации об этом заболевании. Самые распространенные мифы о старческом ...

Греческий йогурт предотвратит диабет второго типа Исследователи заявили, что греческий йогурт является идеальным десертом для профилактики и лечения диабета. Медики заявляют, что греческий йогурт следует употреблять людям с диабетом, поскольку в этом продукте полностью отсутствует сахар. Кроме того...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ...

Защититься от рака и гипертонии помогут салаты 10 самых полезных свойств салатов, которые помогут здоровью и не дадут заработать смертельно опасные болезни. Согласно исследования в области правильного питания, больше всего пользы от салатов из овощей и фруктов. 1. Из салатов можно получить вита...

Что лечит аллерголог-иммунолог? Здоровье превыше всего В век индустрии красоты внешность играет важное значение. Однако достичь бодрого вида, здоровой кожи можно, если здоровым быть, а не казаться. Часто у людей наблюдаются аллергические реакции. Они приводят к тому, что страдает и...

Диета №7: лечебное питание во благо здоровья ваших почек Лечение почечных заболеваний должно быть комплексным. И специально подобранное питание является важной составной частью терапии. Нарушенный водно-солевой баланс в организме призвана восстановить щадящая диета №7, разработанная учёным М. И. Певзнером....

Лучшая диета 2019 года – средиземноморская Диетологи назвали систему питания, которую признали наиболее оптимальной, эффективной и полезной в этом году.   Эксперты сравнили порядка 40 разных диет. Среди них они выбрали один самый лучший режим питания. Кроме того, он поможет женщинам быст...

Самые полезные продукты для сохранения женской молодости Женщина во всех странах и во все времена обожает выглядеть красиво и молодо. Даже если дама не находится в фазе активного поиска партнера, все равно – сохранение здоровья повышает самооценку, улучшает самочувствие. Ведь красота почти всегда идет отку...

Почечная недостаточность: как дать отпор болезни Человеческий организм — целостная система, которая работает как часы, и стоит только одной детали выйти из строя, как сразу же нарушается деятельность всего механизма. Почки играют важную роль в очистке организма от токсических продуктов обмена вещес...

Медики объяснили, почему сахар вреден для кишечника Об этом важно знать. Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности ра...

Главные правила заботы о женском здоровье Не секрет, что женское счастье во многом предопределяется состоянием ее здоровья. Ведь для большинства оно заключается в способности забеременеть, выносить ребенка, родить. Женское здоровье, здоровье будущей матери, требует особенно бережного отношен...

Главные правила заботы о женском здоровье Не секрет, что женское счастье во многом предопределяется состоянием ее здоровья. Ведь для большинства оно заключается в способности забеременеть, выносить ребенка, родить. Женское здоровье, здоровье будущей матери, требует особенно бережного отношен...

Полезные продукты для улучшения работы мозга  Здоровое питание важно для умственного здоровья не меньше, чем для физического. Но какие продукты особенно положительно влияют на работу мозга? Для того чтобы улучшить память, качественно работать, лучше соображать, нужно обращать внимание на то, что...

Детская дружба — что важно знать родителям Первые друзья Первые в жизни дружеские связи завязываются обычно в яслях, детских садах или группах, где ребенка можно оставить на несколько часов, чтобы с ним погуляли и/или за ним присмотрели. У двухлетнего важнейший способ завязать отношения с дру...

Назван продукт, нормализирующий уровень холестерина в крови Оливковое масло действует на сердце и мозг. Журнал Lipids in Health and Disease рассказал об исследовании сотрудников Чилийского университета по изучению свойств оливкового масла. Выяснилось, что этот считающийся мега-здоровым продукт питания ...

Питание беременных женщин Весной и летом особенно заметно, как много вокруг красивых беременных женщин. Ожидание чуда появления на свет малыша делает удивительно привлекательной каждую будущую маму — независимо от того, первый ли это будет ребёнок. Когда женщина узнает, что с...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей сред...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей сред...

Самые полезные продукты для здоровья печени Результаты последних исследований. Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы поддержать печень здоровой. Ученые говорят о том, что здоровье печени важно для общего здоровья организма, поско...

10 секретов полноценной жизни с ВИЧ Для большинства людей, которым доступна современная терапия и услуги здравоохранения, лечение ВИЧ уже не является вопросом выживания. Но что значит «полноценная жизнь»? И какие именно действия нужно предпринять, чтобы жить максимально здоровой и счас...

Немецкие ученые нашли ключ к вечной молодости Немецкий центр исследования рака в Гейдельберге представил новый способ замедления процесса старения. Как передает «Meddaily», эксперты предлагают отключать белок TXNIP, играющий важную роль в контроле продолжительности жизни и у человека, и у животн...

Когда хлеб не угрожает гипертоникам повышением давления Хлеб - важная часть питания человека, но определенные сорта этого продукта не подходят людям с разными заболеваниями, в том числе и гипертоникам. Богатый углеводами и клетчаткой, с низким содержанием жира и как хороший источник энергии, хлеб незаме...

Когда хлеб не угрожает гипертоникам повышением давления Хлеб - важная часть питания человека, но определенные сорта этого продукта не подходят людям с разными заболеваниями, в том числе и гипертоникам. Богатый углеводами и клетчаткой, с низким содержанием жира и как хороший источник энергии, хлеб незаме...

Диетологи назвали продукты, не подходящие для завтрака Не всякую пищу полезно употреблять утром. Именно эти продукты лучше не употреблять натощак, чтобы не ухудшить самочувствие. Будьте осмотрительны. Ни для кого не секрет, что завтрак является одним из важнейших приемов пищи, поэтому его не стоит...

Ослабление иммунитета признали главной причиной развития рака Специалисты пришли к выводу, что в появлении злокачественных образований причастен один из важных органов иммунной системы. Шотландские ученые опубликовали в журнале PNAS результаты своего исследования, которые говорят о том, что главную роль в разв...

Рецепторы горького вкуса могут быть связаны с иммунитетом Наши вкусовые рецепторы играют важную роль в защите организма от болезней, утверждают ученые из Университета Айовы. Вкусовые рецепторы недавно были обнаружены в органах по всему телу, включая мозг, легкие и мочевой пузырь, и новые данные показывают, ...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальнос...

Питание при гепатите Правильное питание при гепатите, а точнее сказать диета – если не главное, то очень важное лекарство, поскольку оно избавляет больную печень от лишних нагрузок. Вот несколько простых правил, которые необходимо соблюдать при гепатите:  кушать 5 раз в ...

Питание малыша до года. Чем кормить? Правильное питание в детском возрасте — это фундамент, на котором строится здоровье человека на всю жизнь. Хорошо известно, что оптимальным питанием для малыша первого года жизни является грудное молоко. С молоком мамы ребенок получает разнообразные ...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

10 причин включить молочные продукты в свой рацион Молоко и молочные продукты – важнейший элемент здорового питания. В пищевой пирамиде, разработанной европейскими диетологами, они занимают четвертое место. Значит, должны составлять не менее 20% ежедневного рациона. Чем же полезно молоко и как выбрат...

Продукты с наибольшим количеством содержания витамина А Поскольку человеческий организм не может продуцировать витамин А, получать этот витамин можно только с пищей. Функция витамина А для организма Витамин А является важным питательным веществом, которое играет роль во многих процессах организма, в том ...

Морозы и эрозия. Почему зима сильно вредит зубам Жизненные процессы организма зимой замедляются, хочется спать, есть и под одеялко. Однако приходится вставать на работу и заниматься другими важными делами. И очень важно в этот холодный период поддержать свой организм. Причем обращать внимание надо ...

Рекламу газировки могут запретить Почти каждый четвёртый житель России старше 18 лет уже страдает от ожирения, и с каждым годом эта статистика становится всё более удручающей. Набор лишнего веса россиянами приобретает характер эпидемии, указывают эксперты. Переломить тенденцию можно...

«Витамин беременности»: что мы знаем о фолиевой кислоте Фолиевая кислота впервые была обнаружена в листе шпината. Эта кислота известна многим как витамин В9. В человеческом организме она отвечает за запуск синтеза различных белков и аминокислот, включая РНК и ДНК, и контроль над ним. Фолиевая кислота важн...

Имплантация зубов: Основные преимущества Многие люди по всему миру, особенно уже в пожилом возрасте, сталкиваются с проблемой выпадения зубов.  Если раньше — это было настоящей проблемой для человека, то сегодня современная медицина продвинулась далеко вперед. Новые методики восстанов...

Сбои в сердце. Как приход весны влияет на работу главной мышцы организма Сердце, хоть и мышца, орган крайне важный. Ведь без него не будет жизни. Оно работает как небольшой мотор, который никогда не останавливается. Основная его функция — перекачивание крови, которая обогащается кислородом и разносит его дальше по органи...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Пять продуктов, богатых витамином B12. Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — ис...

9 изменений, которые происходят с нашим здоровьем после менопаузы — и требуют внимания Остеопороз С каждым годом, который проходит после наступления менопаузы, наши кости и суставы становятся все более хрупкими. Эстроген, гормон, уровень которого резко снижается после наступления менопаузы, играет важную роль в поддержании плотности ко...

13 опасных проблем со здоровьем, от которых спасет лимонный сок Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни, Лимонный сок считается могучим антиоксидантом. Он содержит витамины В и С, калий, углеводы, эфирные масла и другие компоненты. Регулярно пейте лимонный с...

6 признаков того, что ваши почки плохо работают Наши почки выполняют в организме роль молчаливого охранника, который без «сна и отдыха» выводит из организма лишнюю жидкость и продукты распада. Есть у этого органа и другие жизненно важные функции: он регулирует концентрацию солей и калия, кровяное ...

Названы пять продуктов, помогающие избавиться от целлюлита Справиться с целлюлитом можно не только при помощи дорогостоящих косметических процедур, и благодаря правильному питанию и употреблению пяти продуктов. Первый – это семена льна. В них содержатся кислоты Омега-3, которые увлажняют клетки, присущих...

На что стоит обратить внимание при выборе роддома? Как будут проходить роды — вопрос, интересующий любую женщину (а особенно ту, у которой будет первый ребенок). В этом, конечно, важную роль играет роддом, где будет рожать будущая мама. Разбираемся, на что нужно обратить внимание, когда выбирае...

На что стоит обратить внимание при выборе роддома? Как будут проходить роды — вопрос, интересующий любую женщину (а особенно ту, у которой будет первый ребенок). В этом, конечно, важную роль играет роддом, где будет рожать будущая мама. Разбираемся, на что нужно обратить внимание, когда выбирае...

Диабетикам следует остерегаться этих продуктов Есть перечень продуктов, которые нежелательны для диабетиков, поскольку они повышают уровень сахара в крови и добавляют жир на животе. Таким образом, можно обеспечить правильный баланс питания и управление диабетом. Самым важным изо всех способов к...

Диабетикам следует остерегаться этих продуктов Есть перечень продуктов, которые нежелательны для диабетиков, поскольку они повышают уровень сахара в крови и добавляют жир на животе. Таким образом, можно обеспечить правильный баланс питания и управление диабетом. Самым важным изо всех способов к...

Вредная диета: риск болезней сердца плюс холестерин Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что экстремальные современные диеты (стиль йо-йо) не лучшим образом сказываются насостоянии сердца и увеличивают уровень холестерина. Такой резкий набор и снижение веса не является здоровым процес...

Вредная диета: риск болезней сердца плюс холестерин Исследователи Колумбийского университета обнаружили, что экстремальные современные диеты (стиль йо-йо) не лучшим образом сказываются насостоянии сердца и увеличивают уровень холестерина. Такой резкий набор и снижение веса не является здоровым процес...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм,...

6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье. Мы попросили врачей рассказать, какие самые важные и полезные подарки вы можете сд...

Сахарный диабет не дремлет Из-за недостатка инсулина и нарушения обменных процессов в организме страдает эндокринная система человека. Это и является основной причиной диагноза – «Сахарный диабет». Это хроническое заболевание начинает развиваться на фоне недостаточности инсули...

Ребенок учится дружить Как и любому другому навыку, дружбе ребенка надо учить. Ведь общение со сверстниками играет очень важную роль в развитии ребенка. С друзьями ребенок учится взаимному доверию и уважению, общению на равных, а также всему тому, чему родители его научить...

Как щитовидка влияет на женское здоровье Щитовидной железе посвящено немало исследований. Известно, что от правильности её работы зависит очень многое, особенно женское здоровье, в том числе репродуктивная функция. Щитовидка и менструальный цикл Нередко при снижении функциональности ...

Этот продукт значительно снижает риск развития астмы Клиническое исследование, проведенное Университетом Ла-Тробе, показало, что необходимо есть рыбу, такую ​​как лосось, форель и сардины, поскольку часть здорового питания может уменьшить симптомы астмы у детей. Дети с астмой, которые после здоровой...

Этот продукт значительно снижает риск развития астмы Клиническое исследование, проведенное Университетом Ла-Тробе, показало, что необходимо есть рыбу, такую ​​как лосось, форель и сардины, поскольку часть здорового питания может уменьшить симптомы астмы у детей. Дети с астмой, которые после здоровой...

Продукты, которые улучшают кровообращение Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта ин...

Медики прокомментировали стереотипы о старческом слабоумии Многие убеждения о деменции являются ни чем не подкрепленными мифами. Ежегодно в мире все больше и больше людей становятся жертвами старческого слабоумия. Очень важно знать как можно больше информации об этом заболевании. Самые распространенны...

В роли молодильных яблок. Какие продукты тормозят старение? Отвечает эндокринолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева: – На самом деле если иметь в своём рационе продукты, насыщенные витаминами и полезными микроэлементами, то можно сохранить упругость и эластичность кожи и почувст...

Комитет Госдумы поддержал во II чтении законопроект о паллиативной помощи Профильный комитет Госдумы по охране здоровья рекомендовал принять в основном чтении проект закона об оказании паллиативной медицинской помощи, сообщает ТАСС. Зампред комитета Леонид Огуль отметил, что паллиативной медицинской помощью будет называтьс...

Медики назвали продукты, замедляющие старение 10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом. Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного прои...

Женщинам нужно правильно питаться ради хорошего слуха Учёные выяснили, что женщинам жизненно необходимо соблюдать здоровую диету. Это поможет им сохранить слух в отличном состоянии.   К такому выводу пришли научные специалисты из Женского госпиталя Бригама. Эксперты оценили рацион питания и сос...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологиче...

На базе Центра социальной реабилитации «Олеся» откроется группа детского сада Граждане с инвалидностью находятся в фокусе внимания департамента по социальной политике, и особенно, это дети. По данным 2018 года, в Новосибирске проживает 4856 детей в возрасте от 0 до 17 лет, имеющих инвалидность. О дальнейшем развитии Цент...

Ученые рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здо...

Правильное питание ребенка Кальций – основа здорового питания Минерал, который участвует в создании, поддержке зубов и костей – это кальций. В период роста такой минерал особенно необходим для молодого организма. А всё потому, что вместе с организмом ребенка растут и его кости...

4 вещи, которые улучшат слух Согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб на территории США в возрасте 65-74 лет треть жителей страдают от потери слуха. В большинстве случаев пациенты даже не подозревают, насколько эта проблема существенна, пока им не начинаю...

Преимущества ортопедической обуви Здоровье ног важно для человека в любом возрасте. Важная роль в этом вопросе отводится правильно подобранной, комфортной и удобной обуви. Но бывают случаи, когда кроме подобных характеристик обувь должна обладать ещё и ортопедическим эффектом. Ортопе...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

Фотосессия новорожденного Как лучше фотографировать кроху? Малыши еще не умеют позировать. Поэтому необходимо искать время и ловить моменты, когда кроха будет выглядеть особенно удачно и интересно.Конечно, ребенок должен быть здоровым и в хорошем настроении. А лучше всего фот...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не...

Диетологи призывают включить в рацион квашеную капусту Это отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых. Плюс, она является отличным пробиотиком, пребиотиком, источником клетчатки и важных ферментов. Все это позволяет с помощью квашеной капусты поддержать иммунитет и же...

Диетологи призывают включить в рацион квашеную капусту Это отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых. Плюс, она является отличным пробиотиком, пребиотиком, источником клетчатки и важных ферментов. Все это позволяет с помощью квашеной капусты поддержать иммунитет и же...

Ученые определили важные 10 минут для здоровья Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6% сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет. Исследователи приводят дов...

Ученые определили важные 10 минут для здоровья Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6% сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет. Исследователи приводят дов...

Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба Технический прогресс способствовал тому, что значительная часть человечества столкнулась с проблемой ожирения. На сегодняшний день почти каждый девятый совершеннолетний человек страдает от лишнего веса. Пропаганда здорового образа жизни и правильного...

Диетологи назвали самые опасные сочетания продуктов Эти продукты категорически нельзя совмещать. Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не ...

7 недорогих продуктов, которые очень ценны для организма Бытует стереотип, что здоровое питание – это дорого. И действительно, если в продуктовом магазине зайти в отдел здорового питания, то от цен может пропасть аппетит. Однако полезные продукты не всегда стоят дорого, и получить все необходимые питательн...

Какие витамины и минералы полезны при акне? Акне — это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление угрей и другие поражения кожи. Акне является распространенным состоянием, которое зачастую наблюдается в период полового созревания, когда железы кожи производят слишком мно...

Питание для гипертоников Гипертония – это заболевание, с которым можно и нужно бороться. Важная часть лечения заключается в соблюдении правил питания, направленных на снижение артериального давления. Неразборчивость в еде приводит к скачкам давления и его повышению. Гипертон...

Гормональный дисбаланс — как предотвратить Гормональный дисбаланс может значительно повлиять на настроение, аппетит и общее состояние здоровья. Некоторые факторы, включая старение, находятся вне контроля человека. Однако управляемые факторы, такие как стресс и диета, также могут влиять на уро...

Ряд способов вывести шлаки и похудеть к лету Лучшие способы сбросить лишние килограммы и вывести шлаки. Зима перетекла в весенний авитаминоз: организм исчерпал последние силы и в депрессивном состоянии замер в ожидании лета. Многие весной чувствует себя очень плохо. Для того, чтобы выйти...

Снижение подвижности у людей старше 60 лет связано с лишним весом Миллионы американцев в возрасте 65 лет испытывают трудности при ходьбе имеют инвалидность, которая подвергает их высокому риску в случае потери независимости. Согласно исследованию, опубликованному в журнале International Journal of Obesity, сочетани...

Детское питание Ребёнку очень важно получать все необходимые питательные вещества для того чтобы его организм мог спокойно расти и развиваться. Именно поэтому вопросы связанные с питанием ребёнка являются особенно актуальными. Действительно, этому моменту следует уд...

Названы лучшие натуральные средства для лечения сухого кашля Они действительно помогают. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инф...

Эти продукты особенно полезны для здоровья мужчин 5 идеальных продуктов для мужчин. Напряженный ритм жизни, постоянный стресс, агрессивная городская среда не могут не влиять на такую важную сферу, как мужское здоровье. Поэтому ряд продуктов просто необходимо включать в свой рацион, особенно если ваш...

Противовирусные препараты для детей от 3 лет Колебание температурного режима, климатические изменения отражаются на организме человека, особенно если это ребенок. В детском возрасте иммунная система только формируется, ей тяжело противостоять воздействию окружающей среды. Ребенок часто подверга...

Медики назвали продукты, нормализующие работу щитовидной железы Названы самые полезные продукты для щитовидки. Много людей в мире страдают заболеванием щитовидной железы. Если вовремя не начать лечение, болезнь начнет прогрессировать и может привести к фатальному исходу. Предлагаем вашему вниманию 5 сам...

Причиной рака у детей может стать излишняя чистота в доме? Согласно научным работам, которые исследовал Гривз, чистота окружающей среды может играть важную роль в подготовке иммунной системы к встрече с «серьезными» инфекциями, включая грипп...

Женщины испытывают более сильный оргазм с мужчинами с хорошим чувством юмора Чувство юмора играет важную роль в романтических отношениях...

Активированный уголь для очищения организма Общие сведения Реалии современного мира таковы, что неблагоприятная экологическая обстановка и неудовлетворительное качество продуктов часто провоцируют разнообразные заболевания и патологии даже у тех, кто ведет относительно здоровый образ жизни. Дл...

Косметологи назвали продукты, которые старят кожу Если хотите чистую и здоровую кожу — исключите их из рациона Каждая женщина мечтает о гладкой, здоровой и красивой коже лица, однако нередко всевозможные несовершенства настигают нас даже во взрослом возрасте, когда подростковые гормоны явно ни...

Отпуск — ключевой фактор сохранения здоровья сердца Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал...

Дезадаптация ребенка в условиях стресса Организм в течение жизни неоднократно подвергается самым разнообразным по своей природе, интенсивности и продолжительности стрессорным воздействиям (Кузина О.В. и соавт., 2018). Особенно актуальным вопросом сегодня является проблема детского стресса ...

Еда, которая сотворит чудо с вашей кожей Продукты действительно могут творить чудеса, причем не только в плане вкусовых ощущений. Аксиома «ты то, что ты ешь» срабатывает в большинстве случаев и у нас нет поводов ей не доверять. Особенно это важно для тех продуктов, которые могут оказать се...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на почки Пять вредных продуктов для почек. Почки являются фильтром нашего организма, этот важнейший орган способствует выведению токсинов и вредных веществ. По словам медиков, почки довольно уязвимы перед болезнями, так как чувствительны к воздействию различн...

6 лучших продуктов для похудения после праздников Вопрос похудения после долгих праздников становится особенно актуальным. По словам экспертов, несколько набранных за новогодние каникулы килограммов можно сбросить без изнурительных тренировок – только за счет коррекции рациона. Специалисты назвали л...

Преждевременные роды вызывают бактерии Триллионы микробов, населяющих наши тела, живущие на коже, в кишечнике, во рту и во влагалище, ученые называют микробиомом. Многие из этих микробов играют важную роль для здоровья, обеспечивая хорошее пищеварение и крепкий иммунитет, но они могут нан...

Черника укрепит память и улучшит мозговое кровообращение Флавоноиды, которыми богаты ягоды черники, а также другие растения, считаются важным компонентом здоровой диеты. Когнитивные функции человека склонны снижаться по мере старения. Некоторые исследования показали, что лучше всего когнитивная функция сох...

Ученые выяснили, как плацента адаптируется к условиям гипоксии и снижению поступления питательных веществ Ученые из Университета Кембриджа (University of Cambridge) в исследовании, используя мышей в качестве модели, обнаружили, что плацента регулирует, сколько кислорода и питательных веществ нужно транспортировать в организм плода во время «непросто...

Названа диета, помогающая и похудеть, и стать здоровее Следование данному типу питания, помимо сброшенных килограммов, способствует целому ряду оздоровительных процессов и даже защищает от старения.Научные специалисты из США, апеллируя к данным ведущих диетологов, сделали заключение о том, что кетогенная...

Микрофлора кишечника не определяется геномом человека, но очень влияет на качество и продолжительность жизни Ученые выяснили, что состав микроорганизмов, населяющих желудочно-кишечный тракт, не определяется генетикой человека, но играет очень важную роль для его здоровья.

Микрофлора кишечника не определяется геномом человека, но очень влияет на качество и продолжительность жизни Ученые выяснили, что состав микроорганизмов, населяющих желудочно-кишечный тракт, не определяется генетикой человека, но играет очень важную роль для его здоровья.

Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости Мы часто обсуждаем с вами разные важные способы улучшить свое здоровье, а главное, качество жизни и сегодня продолжим данную тему. Вопросы молодости кожи, здоровья суставов и свежести внешнего вида будут интересовать всех и всегда и это даже хорошо, ...

Почему слоятся ногти и что с этим делать Существует огромное количество причин, по которым слоятся ногти. Наиболее часто такая ситуация складывается поздней осенью и зимой, так как в рационе людей становится меньше овощей и фруктов. В свою очередь нехватка витаминов и недостаток различ...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простуд...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простуд...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

ТОП-6 полезных привычек для женского здоровья Чтобы забота о здоровье вошла в привычку, необходимо регулярно выполнять совершенно несложные действия, которые должны стать полезной привычкой любой женщины, мечтающей оставаться здоровой и красивой долгие годы. Итак, полезные привычки для женского ...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских...

Медики назвали фактор, влияющий на здоровье ребенка Сон поощряет разнообразные виды бактерий расти в кишечнике детей. Большое количество исследований указывают на то, что микрофлора кишечника ребенка играет большую роль в общем здоровье в детстве и в будущем. Ученые из исследовательского медици...

Врачи назвали шесть продуктов, которые предотвратят возникновение рака Медики составили список продуктов, которые не только полезны для здоровья, но также являются эффективным средством профилактики рака. Один из самых полезных продуктов, которые полезно употреблять в умеренных дозировках – красное вино. В нем находится...

Врачи назвали шесть продуктов, которые предотвратят возникновение рака Медики составили список продуктов, которые не только полезны для здоровья, но также являются эффективным средством профилактики рака. Один из самых полезных продуктов, которые полезно употреблять в умеренных дозировках – красное вино. В нем находится...

5 советов, как сохранить здоровье в офисе Работа — это необходимость, если вы хотите оплачивать счета и развлекаться, но есть 7 привычек в офисе, которые разрушают ваше здоровье. Чтобы правильно заботиться о себе и не тратить время не впустую, важно осознать эти потенциальные проблемы ...

Сколько углеводов в попкорне? Если человек соблюдает низкоуглеводную диету, ему необходимо учитывать, сколько углеводов он уже съел или собирается съесть, прежде чем употреблять попкорн. Здоровье человека зависит от его образа жизни, в том числе от того, сколько упражнений он вып...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. "Ве...

Вода – важная составляющая диеты Красивое подтянутое тело – результат больших усилий. При этом важен каждый шаг: физические нагрузки, правильное питание, а также регулярное потребление достаточного количества жидкости. Красивое подтянутое тело – результат больших усилий. При этом ва...

Здоровое питание – залог здоровья и красоты Питание играет самую главную роль для нашего организма. Очень многие знают, что здоровое и сбалансированное питание очень благотворно влияет на состояние человека и его внешний вид. Сейчас существует много информации о различных диетах и здоровом пит...

Свадебная диета: как эффективно похудеть за месяц Своим остроумным названием диета обязана австралийскому healthy-эксперту Мелани Мак Грис: популярный диетолог рекомендует ее невестам, стремящимся идеально выглядеть в день бракосочетания. Впрочем, правила питания подойдут и тем, кто планирует приве...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полез...

Разнообразие в питание может быть вредным для здоровья Разнообразная диета может и не быть полезной для нашего здоровья. Употребление различных типов продуктов питания заставляет человека поглощать большее количество калорий, что может привести к прибавке веса и проблемам с самочувствием.   ...

Мастит у подростков: современные подходы к лечению Молочная железа — очень важный орган, без которого невозможно нормальное развитие любого млекопитающего организма. Кстати, человек к таковым организмам относится. Однако из-за широкого распространения молочных смесей и альтернативных способов вскармл...

Тампоны — насколько они безопасны и эффективны Средства личной гигиены важны для женщины в любом возрасте. Мать каждой девочки должна быть хорошо осведомлёна в вопросах особенностей женского здоровья и, когда придёт время, грамотно объяснить дочери что такое менструация и как следить за собой в э...

7 факторов здоровья сердца и сосудов Сердечно-сосудистая система является одной из самых важных в жизни человека. Её следует поддерживать в должном состоянии, чтобы исключить риски преждевременной смерти. Сегодня мы расскажем о семи факторах здоровой и полноценной сердечно-сосудистой си...

Центр репродуктивной медицины «Меркурий» Решение проблем Гинекология и андрология занимают важные места в жизни людей. Проблемы интимной жизни и репродуктивной функции занимают важные места в жизни человека. Как же получить профессиональную помощь? Куда обратиться, чтобы не терять время на ...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сез...

Медики рассказали, как чеснок влияет на сердце Чеснок - это не панацея от болезней. О пользе чеснока, наверное, слышали все. В первую очередь о нем вспоминают когда нужно поддержать здоровье - как сейчас, когда наступили холодные дни или во время эпидемии гриппа. Ведь чеснок обладает непре...

Какие диеты названы лучшими Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пят...

Эксперты раскрыли, как похудеть без ограничения в питании Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений, заявляют ученые из США. Исследование специалистов Колорадского университета завершилось...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Здоровое питание, дополненное этими двумя продуктами, творит чудеса с сердцем Ученые Университета Южной Австралии доказали, что средиземноморский стиль питания с повышенным содержанием молочных продуктов, в частности, сыра и йогурта или других, значительно улучшает здоровье людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Боле...

Здоровое питание, дополненное этими двумя продуктами, творит чудеса с сердцем Ученые Университета Южной Австралии доказали, что средиземноморский стиль питания с повышенным содержанием молочных продуктов, в частности, сыра и йогурта или других, значительно улучшает здоровье людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Боле...

Сезонные болезни: какие продукты помогут поддержать иммунитет Весна = «авитаминоз»! Так же нам всегда говорили родители? Это период, когда организм требует витаминов, свежих продуктов и прогулок в солнечный день. Команда сервиса здорового питания GooD FooD Academy во главе с ее основателем Евгением Смирновым ра...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Высыпания у новорождённых и детей раннего возраста: что нужно знать заботливой маме Рождение ребёнка — важное событие в жизни каждой молодой семьи. И естественным является желание уберечь малыша от всех опасностей и невзгод этого мира. Но увы, это невозможно. И первое испытание для молодых родителей — сыпь на теле младенца. Важно в ...

Новосибирская область вошла в число регионов с самыми здоровыми детьми В основу рейтинга были положены данные Росстата за 2017 год о состоянии здоровья детей в разных регионах России. В результате были определены регионы с наилучшими и наихудшими показателями. Рейтинг составили эксперты Общероссийского народного ф...

Эта популярная специя поможет "сжечь" лишние килограммы Ученые из Мичиганского университета (США) выяснили, что корица помогает избавиться от лишнего веса. Статья исследователей опубликована на сайте учебного заведения. В ходе экспериментов, которые проводились как над мышами, так и с участием люде...

Стоматология. Косметическая стоматология становится очень популярной Косметическая стоматология играет очень важную роль в современном обществе. Нас бомбардируют идеальные тела, идеальные волосы и идеальные улыбки. Женщины чувствуют себя неадекватными, если они имеют меньше, чем в среднем грудь. Мужчины чувствуют себя...

Купить трёхколёсный велосипед Детство это очень важный этап жизни человека, так как именно в детстве формируется большое количество его навыков и психологических свойств. По этой причине, крайне важно чтобы у человека было полноценное детство. У большинства людей детство ассоциир...

Эксперты раскрыли, как температура в доме влияет на давление Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в ...

Список самых лучших диет Важной составляющей здорового образа жизни является хорошо подобранная диета, о чем вы и узнаете из этой статьи.Диета – это совокупность правил приёма пищи, которому следует человек для похудения или нормализации обмена веществ в организме. С незапам...

Молочные продукты в сезон ОРВИ и простуд Регион: Россия Главными способом профилактики вирусных инфекций является здоровый образ жизни, полноценное сбалансированное питание, закаливающие процедуры, и гигиена жилища. Под сбалансированным питанием для любого организма подразумевается комбинир...

Доктор Нона купить в Москве Важной составляющей для любого человека является его здоровье и привлекательность. И этого можно достичь, если правильно заботиться о своей коже, волосах, да и обо всем организме в целом, и при этом использовать только натуральные средства. И именно ...

Способы уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сез...

Диета, основанная на планировании питания: худеем и экономим Не зря говорят, что пресс куется на кухне. Спортивные тренировки – это лишь 50% успеха. Остальные 50% – это ваше питание. Ведь какой толк в крепких мышцах, если они скрыты под слоем жира? Поэтому сегодня мы расскажем, как правильно планировать свое п...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Лучшие препараты против вирусного гепатита С Ежегодно в мире от гепатита С умирает около 350 000 пациентов. Данное заболевание опасно тем, что вирус постоянно приспосабливается к вакцине, и его очень сложно выявить на ранней стадии. Тем важнее правильно подобрать препараты для своевременного ле...

5 сигналов, указывающих на сбои в работе кишечника Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма. Если же его функции будут нарушены, то неминуемы другие проблемы со здо...

Женская проблема. Молочница — как с ней справиться? Молочница (кандидоз) — одни из самых распространенных женских неприятностей. Тем не менее, вопросов о том, как ее лечить меньше не становится. Мы собрали 10 важных фактов, о которых нужно знать каждой женщине. 1. Молочницу можно перепутать с другим и...

Названы продукты, которые особенно полезны зимой   Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты. Они посоветовали включить в рацион простые, но важные для здоровья продукты.

Анализ крови способен засечь возможный рак за 15 лет до его появления Исследователи изучили показатели анализа крови людей и сравнили их с изменениями в здоровье по мере жизни. Кровь – это среда, в которой можно увидеть признаки рака задолго до его появления. С помощью анализа крови засечь заболевание возможно за 1...

Слегка повышенное давление в среднем возрасте увеличивает шансы пострадать от деменции Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что люди среднего возраста, у которых лишь слегка повышено кровяное давление, на 45% чаще страдают от деменции. По мнению медиков, даже слегка повышенное кровяное давление в течение длите...

Можно ли забеременеть в период грудного вскармливания Вопрос о возможности наступления беременности во время кормления грудью интересует многих. При этом довольно распространено мнение о невозможности забеременеть при лактации, которое является ошибочным. Итак, как известно, после родов женский организм...

Мамы-веганы рожают менее сообразительных детей Витамин В12 выполняет достаточно много функций в организме человека. Его наличие играет большую роль для нормальной работы мозга и нервной системы. Ранее проведенные исследования подтвердили, что дети, недополучавшие данный витамин хуже воспринимают ...

Мамы-веганы рожают менее сообразительных детей Витамин В12 выполняет достаточно много функций в организме человека. Его наличие играет большую роль для нормальной работы мозга и нервной системы. Ранее проведенные исследования подтвердили, что дети, недополучавшие данный витамин хуже воспринимают ...

Падение артериального давления Важным показателем функций организма является нормальное давление крови на стенки сосудов. Отклонение в любую сторону свидетельствует о патологических изменениях. Пониженное давление, равно как и высокое имеет ряд предпосылок, причин и факторов. Осно...

Как развить у ребенка способность к эмпатии? Сначала мы сами, потом дети Эмпатия — важное качество, позволяющее человеку не только догадаться, что «в этой ситуации мне было бы грустно», но разделить чувства собеседника с иной системой взглядов («для меня это не проблема, но он сильно нервничает...

Зелёные выделение из влагалища: вариант нормы или патология? Женское тело — это сложная и одновременно прекрасная система, которую создала природа. Организм женщины значительно отличается от мужского не только на анатомическом, но и на физиологическом уровне. Репродуктивная функция женщины напрямую зависит от ...

В каких продуктах содержится витамин К? Витамин К — жирорастворимое вещество, которое содержится в продуктах. Обычно при условии полноценного питания и отсутствия проблем со здоровьем человек не сталкивается с его нехваткой. Кроме того, этот ценный витамин также вырабатывается организмом с...

Детское меню: чем полезны лактобактерии? Помимо прочего отрицательное воздействие на иммунитет ребенка могут оказывать самые разные факторы, как например: недоношенность; искусственное вскармливание; лечение антибиотиками; нехватка витаминов (в первую очередь С, А и D). Свою роль играют...

Польза воды для организма человека Роль потребления достаточного количества качественной воды крайне важна в жизни каждого человека. Этот показатель влияет не только на здоровье, но и на такие вещи, которые, кажется, совершенно не связаны с физическим состоянием организма. Однако, чел...

Диета отца перед зачатием влияет на здоровье ребенка Врачи всегда подчеркивали важность хорошего питания будущей матери. Недавнее исследование биологов из Университета Цинциннати показало, что питание отцов перед зачатием играет не меньшую роль для здоровья будущего потомства, чем диета матери. Професс...

Продукты, которые выведут лишнюю жидкость из организма Если в вашем организме переизбыток жидкости, то это не лучшим образом влияет на здоровье. Тело отекает, а самочувствие ухудшается с каждым днем. К тому же возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Бороться с отечностью можно не только ...

Когда гулять с новорожденным после роддома? «Когда можно гулять с новорожденным после роддома?», «Сколько гулять с новорожденным осенью? А зимой?» Форумы полны вопросов мам, которые полны энтузиазма сделать все правильно и выйти на первую (а затем вторую, третью) прогулку с...

Интимные вопросы в занятиях спортом Одна из важных основ счастливой сексуальной жизни и женского здоровья – тренировка для укрепления мышц таза. О том, как бережно относиться к мышцам и связкам тазового дна и о том, как не навредить женскому здоровью во время тренировок. Укрепляем и за...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Центр репродуктивной медицины По тем или иным причинам некоторые женщины не могут до конца самореализоваться – стать мамой. В большинстве случаев тому виной нарушение репродуктивной деятельности у одного из партнеров – мужа или жены. Нонатехнологии уже давно позволяют бесплодным ...

Четыре наиболее полезных диабетикам продукта Диабет второго типа возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок. Известно, что он неизлечим, но с ним можно научиться сосуществовать и практически не испытывать дискомфорта. Для этого важно поддерживать здоровое питание, принимать лекарств...

Четыре наиболее полезных диабетикам продукта Диабет второго типа возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок. Известно, что он неизлечим, но с ним можно научиться сосуществовать и практически не испытывать дискомфорта. Для этого важно поддерживать здоровое питание, принимать лекарств...

Фактор слабого пола. Как правильно заботиться о женском здоровье Известный биогеронтолог, доктор биологических наук Алексей Москалев, автор книги о старении женского организма рассказывает о том, как приостановить этот процесс.Женские факторыЗаболевания, связанные с атеросклерозом (ишемическая болезнь сердца, инф...

Температура в доме воздействует на давление Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в ...

Проблемы «зимней» кожи лица В холодное время года проблемы с кожей лица усугубляются – неважно, жирная ли у вас кожа, излишне сухая или гиперчувствительная. Поэтому именно зимой как никогда важна профилактика и правильный уход. Наши советы помогут вам предотвратить появление вы...

Почки – их роль под новым углом и альтернативные способы оздоровления РОЛЬ ПОЧЕК С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЗАПАДНОЙ МЕДИЦИНЫ Западная медицина выяснила, что за сутки почки пропускают через себя 1 500 л крови, вырабатывая в конечном счете до 2 л мочи. Тем самым они выполняют одну из важнейших своих функций — выделительную. При это...

5 продуктов, повышающих число тромбоцитов Когда человек страдает от трансмиссивных заболеваний вроде малярии и лихорадки денге, то количество тромбоцитов в крови падает очень сильно, что может быть смертельно опасным для организма. Эксперты назвали 5 продуктов питания, употребление которых п...

Магическая диета Магическая диета так называется неслучайно. Она действительно является одним из эффективнейших способов похудения, который дает возможность за 7 дней сбросить 7 кг лишнего веса.   Магическая диета — суть и особенности Быстрое, можно сказат...

Эксперт рассказал, как правильно есть яблоки, чтобы они убивали рак и сжигали жир Оказывается, фрукты, в том числе яблоки, нужно есть правильно, тогда необходимые цели будут достигнуты, уверяет специалист по питанию доктор Джоанна Макмиллан, изучающая свойства яблок. Правильный способ поедания фрукты, в частности с кожурой, помо...

Эксперт рассказал, как правильно есть яблоки, чтобы они убивали рак и сжигали жир Оказывается, фрукты, в том числе яблоки, нужно есть правильно, тогда необходимые цели будут достигнуты, уверяет специалист по питанию доктор Джоанна Макмиллан, изучающая свойства яблок. Правильный способ поедания фрукты, в частности с кожурой, помо...

Несколько способов обуздать диабет и снизить сахар в крови Специалисты напомнили еще о нескольких способах, которые могут уменьшать уровень сахара в крови и преодолевать диабет 2 типа. Снизить угрозу болезни или даже обратить вспять состояние можно простой сменой привычек в питании и образе жизни. Сейчас ...

Несколько способов обуздать диабет и снизить сахар в крови Специалисты напомнили еще о нескольких способах, которые могут уменьшать уровень сахара в крови и преодолевать диабет 2 типа. Снизить угрозу болезни или даже обратить вспять состояние можно простой сменой привычек в питании и образе жизни. Сейчас ...

Имплантация зубов «All-on-4» Красота и здоровье Зубы даны человеку не только для того, чтобы красоваться обворожительной улыбкой. Хотя данный момент играет важное значение. Здоровые зубы позволяют прожёвывать пищу, что улучшает пищеварение, ведет ко здоровью. Поэтому в сложных с...

Ортопедические стельки: Для чего они нужны? Мало кто из нас задумывается о здоровье в молодости, однако уже и в это время могут начаться проблемы с разными заболеваниями или другими отклонениями. Одними из самых распространенных проблем являются проблемы с позвоночником, а также плоскостопие, ...

Рассказываем о пище, которая может стать лекарством Осень богата урожаем, и это хороший повод набраться витаминов и микроэлементов на зиму, а также разгрузить организм от шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить проце...

Что есть, чтобы стать здоровым?.. «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство - вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим ле...

Уход за жирной кожей лица Основные признаки жирного типа кожи – повышенная сальность, расширенные поры, сероватый оттенок лица, комедоны и гнойные прыщи. Самые жирные участки кожи находятся в Т-образной зоне. Однако, у жирной кожи есть одно большое преимущество: стареть она ...

Продолжительность жизни зависит от физиологического возраста Исследователи заявили, что физиологический возраст — лучший показатель продолжительности жизни, на которую может рассчитывать человек. Физиологический возраст – это комплексное понятие, учитывающее показатели психического здоровья и ресурсов ор...

Названы продукты, способные «убить» либидо Шесть продуктов, снижающих сексуальное влечение. Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых можно подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, — тем не менее, они влияют на нее. Например, на сексуальное влечение может повл...

Гемодиализ почек: что нужно знать о процедуре Почки выполняют очень важную очистительную функцию в нашем теле. Благодаря этим парным органам выводятся различные токсины и продукты жизнедеятельности, что позволяет поддерживать здоровье человека. К сожалению, бывают ситуации, когда мочевыделительн...

Как подобрать кровать в зависимости от стиля вашей комнаты Важной частью мебели любой спальни или комнаты отдыха является кровать, ведь на ней вы проводите до десяти часов в сутки. Хорошо выбранная кровать – залог крепкого сна и хорошего отдыха. Поэтому важно уделить...

Как нехватка некоторых витаминов скажется на беременной? Дефицит некоторых витаминов может негативно сказаться на здоровье людей. Особенно полезно их принимать беременным женщинам, ведь внутри них растёт новый человечек. Особенно может не хватить витамина D. Он полезен не только для костей. Подробнее расск...