13 ноября 2018, 12:20

Популярные советы по лечению простуды оказались заблуждениями

Специалисты рассказали, какой информации не стоит доверять. От простуды украинцы лечатся различными способами, но так ли на самом деле они помогают нам выздоравливать? Похолодание и усиление ветра синоптики прогнозируют уже в эти выходные. Иногда...

Подробнее на сайте: med2.ru

Популярные советы по лечению простуды оказались заблуждениями Специалисты рассказали, какой информации не стоит доверять. От простуды украинцы лечатся различными способами, но так ли на самом деле они помогают нам выздоравливать? Похолодание и усиление ветра синоптики прогнозируют уже в эти выходные. Иногда тем...

Популярные советы по лечению простуды оказались заблуждениями Специалисты рассказали, какой информации не стоит доверять. От простуды украинцы лечатся различными способами, но так ли на самом деле они помогают нам выздоравливать? Похолодание и усиление ветра синоптики прогнозируют уже в эти выходные. Иногда тем...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

Медики рассказали, как защитить организм во время резкого похолодания Как поднять иммунитет. В столицу и ближние регионы пришли морозы. Это похолодание – резкое: минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. Рекомендациями о правила питания в условиях растущей темпер...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье В российскую столицу и ближние регионы пришли морозы. Это похолодание – резкое: минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому св...

Этот продукт может заменить некоторые антибиотики Куркума при простудах действует как легкий антибиотик - врач Справиться с неприятными симптомами ОРВИ и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Зимой специалисты рекомендую...

Как сбить температуру у ребенка  Если термометр показывает 38 или даже 39 градусов, большинство специалистов советуют не использовать лекарства, а позволить организму самостоятельно справиться с инфекцией. Дело в том, что именно при такой температуре начинают вырабатываться антитела...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье Минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь адаптироваться. По словам терапевта Ел...

Как помочь организму при первых признаках простуды Соблюдайте постельный режим без лишних нагрузок При первых признаках простуды лекарства не нужны. Об этом заявила министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим ...

При первых признаках простуды лекарства не нужны Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим и обильное питье, подчеркнула она. На своей странице в соцсети руководитель украинского минздрава посоветовала не бежать в аптеку за лекарствами при первых приз...

Врачи опровергли главные алкогольные мифы Эти факты об алкоголе не являются правдивыми. Вокруг употребления алкоголя и вокруг самого спиртного бытует очень много мифов. Кто-то алкоголем лечится от простуды, а кто-то для профилактики каждый вечер выпивает стаканчик водки «для крепкого здо...

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете...

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете...

Заболеваете ? Как снять первые симптомы простуды ? «Я не болен, я простыл!» — это главный миф, который порождает эпидемии. Осенью, как правило, заболеваемость ОРВИ начинает расти, но не все болеющие уделяют здоровью достаточно внимания.Часто мы выходим на работу, несмотря на легкую слабость, сч...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. Рекомендациями о правила питания в условиях растущей те...

Названы опасные мифы в самолечении простуды Специалисты рассказали о популярных заблуждениях в деле лечения такого массового вирусного заболевания как простуда. В частности, медики назвали мифом пользу от использования витамина С как панацеи от простуды. «Самый популярный народный «антипр...

Эксперты: в условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. Рекомендациями о правила питания в условиях растущей темпер...

Напитки из цикория. Чем они полезны и могут ли заменить кофе Многие люди заменяют кофе на цикорий, считая этот напиток более полезной альтернативой. Разберемся во всех нюансах. Напитки готовят из корня цикория, также из него делают полезный сироп, который по вкусу очень похож на мед. Этот сироп содержит полис...

При простуде противопоказано молоко Традиционно на всем постсоветском пространстве пациентам с простудой заботливые домочадцы предлагают горячее молоко. Особенно это касается тех, кто предпочитает заниматься самолечением. Многие помнят до сих пор, как им в детстве приходилось пить нена...

Внезапная дрожь. Почему бывает озноб без видимых причин? Под ознобом понимают субъективное ощущение человека, когда он чувствует холод, недомогание и буквально сотрясается мелкой дрожью. Как правило, озноб сопровождает различные ОРВИ и ярко проявляется в период, когда растет температура тела, а сосуды с э...

«Еда от простуды»: как эффективно противостоять вирусам Защита от вирусов и сезонных недугов невозможна без гигиены и укрепления иммунитета, который во многом зависит от образа жизни, особенно от того, как и чем человек питается. Попытаемся выяснить, на какие продукты стоит налегать, чтобы помочь своему о...

Народные методы лечения простуды могут навредить В Ставропольском крае уже началась массовая иммунизация людей против гриппа. Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, всего планируется иммунизировать 1173660 жителей Ставрополья. Специалисты считают, что сезонный пик заболеваемости ...

Правда ли, что от холодного алкоголя медленнее пьянеешь? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Производители пива и водки часто рекомендуют употреблять эти напитки охлаждёнными, а врачи заявляют, что если пить ледяную водку или пиво, процесс опьянения будет происходить медленнее. «Холодные напи...

Эти советы помогут защитить организм при резком похолодании Первые заморозки - это стресс для всего организма, от которого страдают все органы. Первые в сезоне дни отрицательных температур особенно опасны для здоровья, сообщила врач Виктория Савицкая. Для организма первые морозы могут стать настоящим стре...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода н...

Названы самые вредные в плане сброса веса диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, - но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультати...

Хурма полезна при кашле и простуде Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке. О том, что хурма по-особому полез...

4 способа помочь организму справиться с простудой Простуда всегда бывает некстати, еще вчера у вас было много планов, а сегодня вы вынуждены остаться дома и отменить все дела. Что можно предпринять, чтобы ускорить выздоровление. Температура Это не враг, а союзник в борьбе с болезнью. Врачи не рекоме...

4 способа помочь организму справиться с простудой Простуда всегда бывает некстати, еще вчера у вас было много планов, а сегодня вы вынуждены остаться дома и отменить все дела. Что можно предпринять, чтобы ускорить выздоровление. Температура Это не враг, а союзник в борьбе с болезнью. Врачи не рекоме...

Можно ли пить холодное при ангине: разрушаем стереотипы Ангина — заболевание коварное, и лечится оно тоже не просто. Важными вопросами при терапевтической коррекции является то, что можно пить, и в каком виде. Стандарты лечения говорят о необходимости обильного теплого питья, но можно ли при таком з...

Диетологи рассказали, как очистить организм от токсинов Пять причин пить воду с лимоном по утрам. О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утра...

Чем опасно сбивать температуру Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот. Чуд...

Чем вредно сбивать температуру Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот. Чуд...

Названы растения, которые помогут победить усталость Особенно полезно употреблять эти средства тем, кто подвержен частым простудам. Простые способы укрепить иммунитет, справиться с бессонницей и преодолеть усталость и стресс. Мы сделали подборку растений, которые помогут победить усталость: Ч...

Назван один из самых полезных овощей для кишечника Полезные свойства тыквы Несмотря на то, что тыква состоит на 90% из воды, он содержит множество витаминов, аминокислот, белков, углеводов. В частности, в овоще содержится такие витамины как А, С, Е, D, РР, К, группы B и редкий витамин Т Тыква обогаще...

Медики рассказали, чем опасно сбивать температуру Всем нам с детства твердили, что при простуде необходимо пить горячий чай. Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов...

7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показыв...

Переохлаждение: чем чревато и как его избежать Как правило, и грипп, и простуда начинаются с банального переохлаждения организма. Соответственно, возникают насморк, сосудистые спазмы и даже головные боли. Самой комфортной для организма человека является так называемая комнатная температура, а мор...

Названы простые способы, помогающие употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее. Натуральные соки До...

Как не стоит лечить простуду Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот. Чуд...

Чем полезен имбирь Эта специя способна не только сделать любое блюдо пикантным, но и обладает массой полезных для организма свойств. В пищу обычно употребляется только корень имбиря. Исследования показывают, что больше всего пользы приносит свежий имбирь, а не сухой и...

Медики развеяли популярные мифы о лечении простуды и гриппа Многие общепринятые методы домашнего лечения при ОРВИ и гриппе – на самом деле не помогают исцелиться, а, наоборот, вредят. О том, как не нужно лечиться заболевшим, группа ученых рассказала на страницах СМИ. Так, биолог и фармаколог Наталья Опыхтина ...

Медики раскрыли популярные мифы о лечении простуды и гриппа Многие общепринятые методы домашнего лечения при ОРВИ и гриппе – на самом деле не помогают исцелиться, а, наоборот, вредят. О том, как не нужно лечиться заболевшим, группа российских ученых рассказала на страницах СМИ. Так, биолог и фармаколог Наталь...

Лечение острого и хронического бронхита в домашних условиях Бронхит — это воспаление бронхов, которое обычно развивается на фоне ОРВИ или гриппа. Если вовремя распознать причину кашля, то вылечить бронхит можно меньше, чем за 10 дней. Острая недолеченная форма бронхита может привести к хронической. Для ...

Названы главные советы по употреблению зеленого чая Врачи подтвердили пользу напитка. Слышала ли ты о пользе зеленого чая? Зеленый чай приобрел большую популярность на Западе после того, как научные исследования подтвердили благоприятное влияние этого напитка на здоровье человека. Современные диет...

Лечение кашля. Эффективные и проверенные методы Народные средства лечения кашля и простуды. Простуда — охлаждение организма или его отдельных частей — причина разнообразных простудных заболеваний (ОРВИ). Отсутствие витаминов ослабляет организм, и тогда он становится беззащитным перед пронизывающим...

Как правильно питаться летом: эксперты дали совет Диетологи назвали главные правила питания в летний период. Эти советы помогут вам научиться изымать максимум пользы из летнего меню. Летом всем нам предоставляется возможность питаться полноценно и тратить при этом не так много денег, как зимой. К то...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Медики назвали основные симптомы переизбытка сахара в организме Сахар - причина увеличения веса. Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма. Он не только вызывает увел...

От ног до сердца. Что поможет вылечить стакан сока? О значении соков для здоровья можно говорить бесконечно: концентрированная польза фруктов и овощей, высокое содержание витаминов и минералов, вкус и лёгкость. В период, когда свежие плоды будут недоступны, восполнить нехватку полезных веществ в орга...

Градус опасности. О чём сигнализирует повышенная температура тела? С самого детства нам известно, что нормальная температура тела — это 36,6 градуса. Если на градуснике более высокий показатель, значит, мы заболели. Всегда ли повышенная температура тела говорит о том, что в организме случился сбой, и почему она пов...

Народная медицина: плюсы и минусы От чего отвлекают "отвлекающие" процедуры? "Отвлекающие процедуры" — это горчичники, спиртовые и медовые компрессы, колючие шерстяные вещи, горячие ванны для ног, а также постановка банок, укутывания, обертывания, припарки и ...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды п...

Жаропонижающие средства могут быть опасны Жаропонижающие средства в виде растворимых порошков быстрого действия могут быть очень опасны, в частности, они угрожают клеточной целостности организма. О том, какой удар наносят жаропонижающие средства по внутренним органам, рассказала врач Виктор...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Медики рассказали, почему при температуре лучше избегать горячего чая Медики посоветовали налегать на мороженное при ангине. Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром – и пей скор...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здоровог...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и к...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболеваниями. Дав...

Медики рассказали, как правильно охладиться в жару Чтобы охладиться в жару, нужно пить не холодную воду, а горячую. О развенчании очередного “мифа“ пишет в своем Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она отмечает, что всем в жару хочется выпить или съесть чего-нибудь холодного,...

Самые распространенные ошибки в процессе лечения ребенка Несмотря на лучшие намерения, действия родителей нередко могут замедлить процесс восстановления и ослабить иммунную систему ребенка и естественные способности организма защищаться от инфекций. Лихорадка — это союзник, а не враг Это состояние, ко...

Назван простой способ повысить сопротивляемость вирусам Врач считает нужным добавлять в привычные блюда известную приправу. Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В ...

Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование. Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что...

В Смоленске ожидается похолодание Синоптики рассказали о погоде в регионе 28 ноября. В среду в Смоленской области будет облачно с прояснениями, местами небольшой снег. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер западный 6-11 м/с. Температура воздуха по области:...

Медики назвали продукты, которые взбодрят лучше кофе Авокадо зарядит энергией и повысит усвояемость витаминов Быть бодрым на протяжении всего дня достаточно сложно, особенно, если день расписан по минутам. Поэтому, чтобы по утрам просыпаться легко и без проблем, cпециалисты рекомендуют получать эне...

Эти отвары из трав помогут снизить температуру Народные методы снижения температуры пригодятся тем, кто вздумал перед Новым годом болеть. До Нового 2018 года осталось всего три дня, поэтому болеть сейчас — не время. Если все-таки поднялась температура тела и под рукой оказались лекарственны...

Эти советы помогут укрепить иммунитет осенью Простые и действенные методы сохранения иммунитета в зябкую осеннюю погоду. Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадо...

Экстренное выздоровление. Что делать при первых признаках простуды? «Главное — действовать незамедлительно, — рассказывает врач-терапевт Ольга Марусева — Вирусы и бактерии размножаются в организме с огромной скоростью. Ваша задача — остановить этот процесс как можно раньше».1. Согрейте ногиСтопы ног рефлекторно связ...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.«В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на ор...

Врачи объяснили, чем грозит излишек сахара в крови В ряде случаев целесообразно ограничить употребление сладкого. Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма....

Когда и как нужно сбивать высокую температуру у ребенка?. Первый вопрос, который может возникнуть, если ребенок заболел: какую температуру нужно сбивать? Врачи рекомендуют не давать детям жаропонижающее, если температура тела менее 38,5 градусов. Такая температурная реакция носит для организма защитный хара...

Названы привычные продукты, вызывающие сонливость Врачи рассказали, какие продукты вызывают усталость. Специалисты рассказали, какие продукты вызывают чувство усталости после обеденного приема пищи. Некоторые продукты оказывают расслабляющее действие на наш организм и приводят к скачку глюкоз...

О каких болезнях может рассказать цвет мочи Надежным показателем достаточной гидрации является цвет мочи – она должна быть соломенно-желтого оттенка. Темный цвет свидетельствует о нехватке воды в организме, пишет на своей страничке в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранени...

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

6 распространенных заблуждений о гриппе и простуде Симптомы двух заболеваний похожи, поэтому многие путают простуду и грипп. Ученые рассказали о том, какие еще заблуждения по поводу лечения этих недугов чаще всего приводят к ошибочным действиям и мешают выздоровлению. Прививка от гриппа может при...

Назван продукт, который помогает худеть в три раза быстрее Зеленый растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам...

Еда как лекарство: 9 продуктов с неожиданными свойствами Оказывается, что привычные продукты могут не только насытить организм полезными веществами, но и вылечить его. Продукты с лечебными свойствами оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие, сдерживают воспалительные процессы и выступают в роли пр...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Что такое осень — это сопли. Болезни, которые принесет с собой непогода Осень — это не только золотые листья, последние теплые денечки перед зимним похолоданием, начало учебного года и конец сезона отпусков. Это еще и время, когда человека поджидают различные заболевания. Ведь иммунитет падает на фоне снижения температу...

Весенняя ангина: почему болит горло Принято считать, что вспышки острых респираторных заболеваний чаще случаются в холодное время. Однако с приходом теплой погоды далеко не все из них перестают быть угрозой. Так, например, ангина встречается чаще как раз весной и летом. Почему так про...

Охриплость и полная афония: чем лечить горло, когда пропал голос Голосовой аппарат играет одну из самых важных функций в жизни любого человека – обеспечивает речевое общение с окружающими. Такую функцию организма мы воспринимаем, как данность и очень волнуемся, когда развивается охриплость, а затем и полная афония...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет при помощи витаминов В холодное время года организм становится более подвержен простудным заболеваниям. Крепкий иммунитет - это способность организма отражать негативные болезнетворные атаки извне. Можно сказать, что это природная боеспособная система организма, данн...

Пейте кофе горячим, рекомендуют специалисты В горячем виде этот популярный напиток содержит больше антиоксидантов, чем в холодном. В частности, это относится к титруемым кислотам, которые помогают снабжать ткани организма кислородом.

Офтальмологи назвали напиток, улучшающий зрение Зеленый чай полезен не только для похудения. Ученым удалось доказать, почему для профилактики хорошего зрения стоит ежедневно пить зеленый чай. Как действует этот напиток на сенсорный орган. В зеленом чае много антиоксидантов и полезных вит...

Врачи рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен Аптечный рыбий жир не приносит здоровью практически никакой пользы. Рыбий жир в капсулах на самом деле не помогает предотвратить развитие болезней сердца. Это показало исследование канадских ученых, участие в котором приняло более 100 000 человек...

Хурма полезна при кашле и простуде Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке. О том, что хурма по-особому по...

Названы самые распространенные ошибки при лечении насморка Использовать сосудосуживающие капли для нас всех так естественно и очевидно. Насморк - всегда первый симптом простудных заболеваний и, кажется, - наш вечный спутник. Но умеем ли мы правильно его лечить. Оказывается, большинство методов, которыми ...

Все, что вам нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержат...

Медики назвали фрукт, который поможет снизить давление Топ-5 причин добавить хурму в свой осенний рацион. Хурма - один из самых вкусных и доступных осенью экзотических фруктов. Она низкокалорийна, полна клетчатки и полезных витаминов. В целом фрукт помогает улучшать здоровье глаз, уменьшать признаки стар...

Семь причин немедленно включить в рацион натуральный греческий йогурт Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Поклонники здорового питания уже давно обратили внимание на этот йогурт. Греческий й...

Звонко и громко. Какие продукты полезны или вредны для голоса Если во время ответственных переговоров у вас все время будет першить в горле, придется откашливаться, пить воду. Или же это произойдет во время выступления на конференции... Не слишком приятные перспективы. Тем более, что волнение тут может быть во...

Что такое софосбуфир? Примерно 2% населения в мире заражены вирусом гепатита С. Это коварное заболевание, оно может протекать абсолютно бессимптомно, но часто приводит к онкологическим заболеваниям или циррозу печени. Раньше считалось, что гепатит С неизлечим, но медицина...

Каши и растительные масла поддержат сердце в межсезонье — врач Во время весеннего потепления медики советуют подкорректировать свой рацион и чаще бывать на свежем воздухе. «К счастью, к середине марта погода начала налаживаться, и потепление происходит постепенно и довольно «комфортно». Это отличное время для пр...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Лечение простуды у ребенка Необходимо подбирать тип лечения, отталкиваясь от возраста вашего чада: Жар у грудничков до 3 месяцев сбивать лекарствами запрещено. В этом случае необходимо обратиться к врачу и следовать его указаниям. Если вашему малышу уже больше 3 месяцев, но ещ...

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот нап...

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот нап...

5 продуктов для отличного свидания Волнуетесь? Перекусите! Орехи — успокоиться и подкрепиться Орехи — миндаль, макадамия, фундук, бразильский орех — содержат много белка и полезных жиров, это дает энергию и помогает снизить вызванное стрессом желание постоянно перекусывать. Кроме того...

Медики назвали полезные напитки, которые могут заменить кофе Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Назван быстрый способ проверить щитовидную железу Ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса. Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Ес...

Эксперты назвали продукт, повышающий сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков для бодрости Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Врачи рассказали, какая пища укрепляет иммунитет Эти продукты полезно употреблять в холодное время года. Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее...

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое пит...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусс...

Врачи назвали самый полезный алкогольный напиток для женщин Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское. Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игри...

Известный диетолог рассказала, почему нужно есть в обед Обед должен быть плотным. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотным приемом пищи за день. Диетолог сообщает,...

Эта простая процедура поможет вылечить насморк в считанные дни На заметку в простудный период. Вместе с похолоданием и резкими перепадами настроения осенняя пора приносит украинцам еще один сюрприз. Правда, довольно неприятный и надоедливый – насморк. Все мы знаем, как сложно работать, когда заложен нос, практич...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация ...

Названы популярные напитки, которые могут спровоцировать рак Горячий чай и крепкий кофе вызывают рак. Напитки, которые человек употребляет ежедневно, опасны для здоровья. Выяснение причин заболевания раком длится уже не одно десятилетие, но и, по сей день, онкологи не могут предоставить полной картины суще...

Могут ли полезные продукты восстановить печень? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Печень — один из немногих органов, который имеет способность к регенерации. Но этот процесс возможен, только если не есть и не пить ничего вредного. Кроме того, регенерирующие процессы возможны, если...

Названы целебные свойства ананаса Он полезен для зрения. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веще...

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, ...

Эти эффективные напитки от простуды можно приготовить в домашних условиях При помощи этих напитков можно быстрее вылечиться и предупредить повторное сезонное заболевание. Для того, чтобы противостоять вирусам и бактериям, нужно поддерживать иммунную систему, питая ее полезными микроэлементами и витаминами. Но даже если чел...

В летнюю жару важно контролировать давление и хорошо высыпаться В жару организм работает на приделе, потому так важно вовремя поддерживать его витаминами и микроэлементами, а также – хорошо высыпаться и контролировать давление, особенно при наличии сердечно-сосудистых недугов. Переутомление и бессонница терза...

Эксперты развенчали целебность популярного напитка Этот напиток стал синонимом здорового образа жизни, он популярен в Китае на протяжении многих веков, а также используется в традиционной китайской медицине для лечения ряда болезней. Это – зеленый чай. Его достоинства также отмечают некоторые эксп...

Эксперты развенчали целебность популярного напитка Этот напиток стал синонимом здорового образа жизни, он популярен в Китае на протяжении многих веков, а также используется в традиционной китайской медицине для лечения ряда болезней. Это – зеленый чай. Его достоинства также отмечают некоторые эксп...

Алкоголю и синтетике — нет, душу — да. Советы о том, как пережить жару Наше тело на 75% состоит из жидкости. Это отчетливо понимаешь летом, когда и ты, и окружающие буквально истекают потом. Если в норме при комнатной температуре человек в сутки теряет около 0,5 литра влаги, то в жаркую и влажную погоду этот показатель...

При метеозависимости важно избегать стрессов и нагрузок Метеозависимость в той или иной мере страдает большая часть населения планеты, потому специалисты настоятельно рекомендуют в периоды смены погоды максимально снизить стрессы, правильно питаться и ограничить нагрузки. Один из главных советов для о...

Эти продукты полезно употреблять после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражн...

5 причин есть лук каждый день Если ты всегда избегала блюд с луком, советуем тебе прочитать список полезных свойств этого продукта, и подумать дважды, прежде чем отказываться от лука следующий раз: 1. В луке много антиоксидантов. Самый важный из них – кверцетин, который оказы...

Медики рассказали, кому не стоит делать прививку от гриппа С приходом октября и холодов украинцы начинают вакцинироваться, чтобы не заболеть гриппом. Однако, врачи рассказали, что есть ряд категорий людей, которым противопоказано делать прививки. "Врачи не рекомендуют вакцинироваться против гриппа, ...

Педиатр развеял самые главные заблуждения о простуде В эти популярные заблуждения не стоит верить. Современные родители все больше информации касательно болезней и их лечения сегодня ищут в сети, а не спешат за помощью к докторам. Однако, всегда ли эта информация отвечает действительности? Педиатр Евге...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

7 лучших советов врачей при повышенной потливости Повышенное потоотделение как минимум доставляет дискомфорт, - но что можно сделать в случае данной проблемы? Научные специалисты дали несколько рекомендаций о том, что может помочь справиться с потливостью. Проверить уровень сахара. По данным Сosmo,...

Назван привычный напиток, который может спровоцировать рак Специалисты выделили несколько ключевых признаков полезного кофе. Кофе окончательно закрепил за собой репутацию напитка, который прекрасно вписывается в здоровый рацион питания. Тем не менее, чтобы его употребление оказывало наиболее благоприятны...

Врачи поведали о пользе апельсиновой кожуры При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. Более того, она поддерживает эластичность, пред...

Медики рассказали, какие продукты уберегут от вирусов осенью С самого начала осени нельзя забывать о том, что с наступлением дождливой погоды и общего похолодания есть риск понижения уровня иммунитета. Именно поэтому учёные рассказали, какие продукты будут наиболее полезны для иммунной системы. Первыми в списк...

6 необоснованных заблуждений о психическом здоровье в которые верят люди Депрессия в наше время случается очень и очень со многими. И, конечно, люди стараются бороться с ней, но ведь, в первую очередь, справиться с затянувшимся плохим настроением помогает именно окружение. А беда окружения — в том, что заблуждения о тех, ...

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара — это одна из главных причин возникновения ожирения и диабета. Какие способы могут помочь справиться с этим мало ...

5 натуральных средств, которые помогают расслабить мышцы Когда нас одолевают различные болезни и недуги, вовсе не обязательно лечиться покупными средствами. Ведь в нашем распоряжении всегда есть натуральные аналоги, способные значительно облегчить состояние. И если вы часто мучаетесь от мышечных болей, то...

Какие напитки не стоит пить в жару? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Жара — это всегда стресс для организма. Обычно человек естественным образом теряет в день примерно 2 л влаги. В жаркую погоду эта цифра может достигать 4 л. Обезвоживание часто происходит незаметно дл...

Пять советов о том, как справиться с перееданием Калорийная еда, которая вызывает быстрое повышение концентрации сахара в крови, наполняет организм энергией и улучшает настроение. Все это закрепляет привычку человека считать еду своим антидепрессантом и содействует перееданию. Для человека, который...

Пять советов о том, как справиться с перееданием Калорийная еда, которая вызывает быстрое повышение концентрации сахара в крови, наполняет организм энергией и улучшает настроение. Все это закрепляет привычку человека считать еду своим антидепрессантом и содействует перееданию. Для человека, который...

Молочные продукты в сезон ОРВИ и простуд Регион: Россия Главными способом профилактики вирусных инфекций является здоровый образ жизни, полноценное сбалансированное питание, закаливающие процедуры, и гигиена жилища. Под сбалансированным питанием для любого организма подразумевается комбинир...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

Лечение простуды в домашних условиях без таблеток быстро и эффективно Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации. Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов...

6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством? Но в одном сходятся все: организм должен получать достаточно влаги, в противном случае страдают абсол...

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

9 лучших советов для худеющих от диетологов   Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает ее, и он начинает набрасываться на жиры и сахар в вашем организме. – Худеющим нужно набраться терпения. Пе...

Как избавиться от хронического тонзиллита Методы лечения тонзиллита В первую очередь организм начинает страдать только по самой простой причине-это из-за снижения иммунитета, который играет в нашей жизни самую важную роль. Для начала нужно поднять иммунитет, а для этого есть самый простой и ...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к сладостям Оказывается, перестать есть много сладостей можно, нужно только прислушаться к советам экспертов. Вопрос о том: "Как побороть тягу к сладкому?" мне задают постоянно, и видимо настало время разложить все "по полочкам". Как б...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишний вес Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты п...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.09.2018 В Среднюю полосу России придет "бабье лето". Метеопараметры окажутся в пределах климатической нормы, а среднесуточная температура воздуха выше нормы на 3-4 градуса. Для большинства здоровых людей такая погода окажется благоприятной и не дол...

Эти пять болезней можно подхватить, купаясь в открытых водоемах Медики предупредили отдыхающих об опасности, подстерегающей их на водоемах. Впереди украинцев ждут четыре дня выходных, а это значит, что многие будут проводить время на природе или пляже. По словам врачей-инфекционистов, риск заразиться инфек...

Педиатр – о мифах в лечении детской простуды и гриппа Врач-педиатр Екатерина Грязнова рассказала KP.RU о главных мифах при лечении простуды и гриппа у подростков и маленьких детей. Любая простуда вызвана вирусами, которые живут вокруг нас. Осенью из-за влажной и холодной погоды, а также из-за скоплений ...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врачи советуют сердечникам налегать на груши. Груши - это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем ...

Врачи назвали сухофрукт, укрепляющий сердце Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О фини...

Самые распространенные заболевания глаз Современный образ жизни приводит к тому, что огромное количество людей начинают испытывать проблемы со зрением. Конечно же, глазные заболевания существовали во все времена, но сейчас они приобрели глобальный характер. Сейчас мы рассмотрим наиболее ра...

Почему в жару хочется спать? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. При повышении температуры окружающей среды человеку хочется спать. Такая реакция вызвана тем, что организм, реагируя на жару, начинает замедлять свои физиологические процессы. В результате этого появ...

Какие цельнозерновые крупы самые полезные? Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. Однако в последнее время появились споры о том, что на самом деле крупы не так уж и полезны и даже могут навредить организму. Откуд...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один веч...

Имбирь при подагре: полезные свойства и эффективные рецепты Нарушения метаболических процессов связаны с неправильным питанием и влиянием негативных факторов. Применение имбиря при подагре способствует нормализации обменных процессов. Этот продукт имеет выраженные противовоспалительные свойства, помогает восс...

Имбирь при подагре: полезные свойства и эффективные рецепты Нарушения метаболических процессов связаны с неправильным питанием и влиянием негативных факторов. Применение имбиря при подагре способствует нормализации обменных процессов. Этот продукт имеет выраженные противовоспалительные свойства, помогает восс...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусст...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочны...

Как сохранить прическу в дождь? 4 способа обмануть погоду Прическа восприимчива к погодным явлениям, но есть ряд советов, которые помогут сохранить укладку даже в условиях высокой влажности. Избегайте термической укладки Когда за окном ливень, не нужно тратить время на плойки и утюжки, все равно ничего не ...

Как избавиться от состояния тревоги: 8 эффективных способов Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления... По словам специалистов, это нормальная реакция орган...

Китайская медицина о причинах аллергии Почему некоторые люди страдают от аллергии, а другие – нет? Это не просто удача. С точки зрения китайской медицины аллергия является симптомом того, что один или несколько органов не сбалансированы или имеют дефицит энергии. Человек, у которого орган...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для ...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Гастрит и диабет. Когда сок может навредить организму Фрукты – это же полезно. А сок – это несколько фруктов в одном стакане, значит пользы будет в несколько раз больше. Так рассуждают многие. Поэтому-то практически любой сок воспринимается нами как здоровый и нужный продукт. Вполне допустимый в систем...

Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания тер...

Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания тер...

Море пользы. Какие болезни лечит солёная вода Наш эксперт – врач-терапевт Ирина Вечная.Для носа и суставовРазберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний. Насморк, гайморит, хронический ринит. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая...

Как ускорить метаболизм? Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории. Современная проблема заключается в том, что многие люди, к сожалению, слишком м...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Опрос: что выбирают пациенты сегодня – классическую или альтернативную медицину? Медицинские тренды в последние годы меняются: от медицины «экстренного реагирования» заметен переход к предиктивной, «предупреждающей» медицине, а наряду с классическими методами профилактики и лечения заболеваний, всё активнее используются альтерн...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.09.2018 В Москву и Подмосковье придет "бабье лето". Метеопараметры окажутся в пределах климатической нормы, а среднесуточная температура воздуха выше нормы на 3-4 градуса. Для большинства здоровых людей такая погода окажется благоприятной и не долж...

Лечить или не лечить: десять распространенных мифов об антибиотиках Раз и навсегда разберемся, можно ли лечить антибиотиками детей, обязательно ли приобретать пробиотики и всегда ли нужно доводить курс лечения до конца. Медицина не стоит на месте, и антибиотики сегодня — уже не только пенициллин, которым лечились...

Страдаете от жары, выпейте горячего чаю Жара – традиционный спутник лета. Конечно, наиболее эффективным способом борьбы с ней является кондиционер. Когда он не доступен, хороши все методы борьбы: кто то раздевается, насколько это позволяют нормы приличия. А народная мудрость гласит: горяч...

Страдаете от жары, выпейте горячего чаю Жара – традиционный спутник лета. Конечно, наиболее эффективным способом борьбы с ней является кондиционер. Когда он не доступен, хороши все методы борьбы: кто то раздевается, насколько это позволяют нормы приличия. А народная мудрость гласит: горяч...

Как бороться с конъюнктивитом с помощью 7 натуральных средств Жжение в глазах, воспаление, покраснение, как правило, говорят о том, что у нас конъюнктивит. Учти, это серьезная болезнь. А потому ее обязательно нужно лечить, чтобы с конъюнктивитом не пришли осложнения. Эксперты рассказали, как бороться с конъ...

Названы самые распространенные причины головной боли Важная информация для тех, кто страдает от головных болей. Если вас беспокоит головная боль в висках, то обычно корень зла в интоксикации или инфекции. Причина может крыться в том, что вы работаете на вредном производстве, либо заболели гриппом, ...

Боль в горле: что действительно помогает Боль в горле может быть разной — от легкого дискомфорта до затруднения при глотании. Ситуация очень распространена, в большинстве случаев ее вызывают вирусы. После того, как иммунитет справляется с вторжением вирусов, боль уменьшается и постепенно пр...

Этот продукт улучшает зрение лучше моркови Эксперты рассказали об уникальных свойствах ананаса. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм...

Отказ от кофеина, и фрукты помогают пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серье...

Боль в горле: что действительно помогает Боль в горле может быть разной — от легкого дискомфорта до затруднения при глотании. Ситуация очень распространена, в большинстве случаев ее вызывают вирусы. После того, как иммунитет справляется с вторжением вирусов, боль уменьшается и постепенно пр...

Как лечат простуду медикаментами “Начнем с того, что препараты от простуды — это широкая группа лекарственных и гомеопатических препаратов и биологически активных добавок. Их объединяет положительный эффект на организм в отношении симптомов простуды”, — объясняют в “Базк...

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, ко...

Все, что нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержат...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша - не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши - очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фру...

Правильный питьевой режим ускорит выздоровление после гриппа За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, не говоря о том, как «засорили» организм различные таблетки и антибиотики. Чтобы скорее избавиться от этого, важно много и правильно пить, сообщила врач-диетол...

ТОП-6 продуктов, которые являются самыми сытными Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолевают...

6 "вредных" продуктов, помогающих похудеть Употребление этих продуктов ускоряет производство энергии. Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани. ...

Почему опасно принимать молоко во время простуды? Молоко — это полезный продукт, в котором содержится необходимый для организма человека кальций, а также другие полезные вещества. Однако, ученые установили, что при простуде приём молока может быть опасным.  Британские учёные провели эксперимен...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна ...

Смоленскую область ждет похолодание Синоптики рассказали о погоде, которая ждет смолян 20 октября. В субботу будет переменная облачность, осадков не ожидается. Ночью и утром в отдельных районах туман. Ветер северо-западный, северный 3-8 м/с. Температура воздуха по области:...

Врачи подсказали, какие овощи желательно включить в зимний рацион Семь сезонных овощей. полезных для кожи. С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей к...

Медики назвали продукты, ускоряющие старение Любителям копченостей также стоит пересмотреть свой рацион. По словам экспертов, привычная еда не только приближают старость, но и сказываются на внешности. В первую очередь специалисты посоветовали отказаться от кофе. По их мнению, этот напит...

Массаж при спазмах мышц Массаж – не только расслабляющее и успокаивающее средство, но также и лечебное. Лечебный массаж превосходно дополняет, а порой и вовсе заменяет, традиционные методы лечения различных травм и болей, даже помогает справиться с болезнями. Массаж имеет м...

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной пи...

Непростая простуда. Почему грипп нельзя «перехаживать» на ногах Инфекционное заболевание, вызванное вирусом гриппа, считается чрезвычайно заразным, быстро и легко распространяется, порождая эпидемии и пандемии. «Наиболее благоприятный период для развития эпидемий – с конца осени и до начала весны, – рассказывает ...

Эти продукты не рекомендуется употреблять с алкоголем 9 продуктов, которыми нельзя заедать и запивать алкоголь. Некоторые продукты, которые мы привыкли подавать в качестве закуски к алкоголю, категорически запрещено с ним сочетать. Они мешают правильному усвоению алкогольных напитков и дальнейшему в...

Названы неожиданные эффективные средства от простуды Как говорят специалисты, употребление специй вполне может давать такой же эффект, как и средства от простуды: бороться с симптомами ОРВИ и уничтожать вирус на начальных стадиях заболевания. Зимой особенно важно налегать на куркуму, имбирь и другие сп...

Привкус ацетона во рту: почему возникает и как с ним бороться Появление любого неприятного привкуса во рту всегда настораживает. Этот симптом сигнализирует, что с организмом что-то не в порядке и он нуждается в помощи. О чём говорит привкус ацетона во рту? Как справиться с этой проблемой? Что значит привкус аце...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть,...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных сов...

Назван наиболее полезный напиток в жару Нехватка кислорода и душный разогретый воздух провоцируют разные недомогания - слабость, сонливость, головокружения. Все это признаки страдающих от жары и гипоксии сердца, печени, почек и мозга. Как же помочь своему организму? Врач-диетолог Викт...

Как определить овуляцию? Во время овуляции существенно возрастают шансы на зачатие. Поэтому всем женщинам необходимо знать, по каким признаком ее можно определить. Овуляция это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. В норме овуляция происходит в середине ме...

Лечебный урожай. Овощи с грядки помогут от многих недугов Капуста (белокочанная)Капуста содержит больше аскорбинки, чем помидоры, мандарины и лимоны. Особую ценность представляет содержащийся в ней витамин U, получивший название от слова «улькус» – язва: он действительно помогает при лечении язвы желудка и...

Как вылечить воспаление кишечника С воспалением кишечника сталкивались хоть раз в жизни практически все люди. Это заболевание может быть вызвано многими причинами. Несмотря на то, что существует много видов воспаления кишечника в зависимости от того, какая именно часть воспалена, ос...

Как лечить запор у ребенка при прорезывании первых зубов? Нередко дети и их родители сталкиваются с такой проблемой, как запор при прорезывании зубов. Опишем действенные методы, как помочь малышу. Ведь такой период часто сопровождается различными неприятными ощущениями, мешающими нормальной жизнедеятельност...

Какие продукты позволяют получить красивый загар и хорошо себя чувствовать в жару? Какие продукты предпочесть летом, а от каких лучше отказаться? Об этом рассказала врач-диетолог компании NL International Елена Знахаренко. Топ продуктов для летнего времени 1. Вода и напитки. «Не забывайте правильно утолять жажду и поп...

Доступные специи помогают от простуды — врачи Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды — купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи....

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы...

Семь способов поддержать иммунную систему Люди знают о том, как улучшить работу сердца, мышц, костей и других органов, однако намного меньше известно им о том, как поддержать иммунную систему, особенно с возрастом. Производство Т-клеток, которые активизируются при обнаружении инфекции, сни...

Семь способов поддержать иммунную систему Люди знают о том, как улучшить работу сердца, мышц, костей и других органов, однако намного меньше известно им о том, как поддержать иммунную систему, особенно с возрастом. Производство Т-клеток, которые активизируются при обнаружении инфекции, сни...

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты. Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны. Прежде всего, для сердца и сосудов. В н...

Эксперт рассказал, как правильно есть яблоки, чтобы они убивали рак и сжигали жир Оказывается, фрукты, в том числе яблоки, нужно есть правильно, тогда необходимые цели будут достигнуты, уверяет специалист по питанию доктор Джоанна Макмиллан, изучающая свойства яблок. Правильный способ поедания фрукты, в частности с кожурой, помо...

Эксперт рассказал, как правильно есть яблоки, чтобы они убивали рак и сжигали жир Оказывается, фрукты, в том числе яблоки, нужно есть правильно, тогда необходимые цели будут достигнуты, уверяет специалист по питанию доктор Джоанна Макмиллан, изучающая свойства яблок. Правильный способ поедания фрукты, в частности с кожурой, помо...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

Названы продукты, которые ошибочно считают полезными Некоторые пищевые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле только маскируются под "здоровые". Из-за тренда на здоровую жизнь и правильное питание на прилавках супермаркетов и магазинов часто появляются псевдополезные п...

Как избавиться от запаха алкоголя изо рта быстро в домашних условиях (эффективные способы) Статья подробно рассказывает о том, из-за чего появляется неприятный запах изо рта, какие алкогольные напитки усиливают этот эффект и чем решить эту частую проблему быстро в домашних условиях. После употребления спиртного появляется запах алкоголя...

Долгожители дали семь несложных советов по здоровью Соблюдая рекомендации долгожителей, вы сможете увеличить срок своей жизни. Пока эликсир молодости не изобретен, ученые продолжают трудиться над тем, как человечеству помочь остановить приближение старости и увеличить продолжительность жизни. П...

Как избежать простуды и гриппа осенью В холодный период нужно употреблять жирные продукты, потому что жиры дают энергию для согревания организма, считает главврач Центра общественного здоровья Луминица Сувейкэ. С наступлением осени многие приобрели не только плохое настроение, но и симпт...

Кабачки на ужин: названы целебные свойства Диетологи рекомендуют присмотреться к кабачкам тем людям, которые хотят вкусно ужинать и одновременно худеть. Кабачок является одним из самых низкокалорийных, но при этом довольно питательных продуктов. Поэтому эксперты советуют есть его именно п...

Холодный яд: назван вид смертельно опасного мороженого Врачи не советуют украинцам есть такой десертё Медики предупреждают, что мороженое может быть опасным для вашего здоровья. Если оно растаяло и застыло снова, то из сладкого десерта с большой вероятностью превратится в холодный яд. Один из самы...

Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак? Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.ЯичницаПо сравнению с обычным яйцом, химический состав яичницы несколько другой, ведь она жарится на ма...

7 богатых железом фруктов для предотвращения анемии Недостаток железа – серьезная проблема, которая может привести к появлению анемии Когда уровень железа в крови падает, красные кровяные тельца не могут вырабатывать гемоглобин, это приводит к усталости и анемии. Вашему организму требуется пост...

Названы полезные свойства лимона, о которых мало кто знает Аромат лимона позитивно влияет на состояние психики. Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и дру...

Вкусно — значит, полезно. Врачи развенчали миф о вредных продуктах ХлебПервое, что делают сторонники правильного питания, — отказываются от белого хлеба и переходят к его тёмным видам. Однако и белый, и тёмный хлеб имеют одинаковую калорийность. Оптимально — не отказываться от хлеба, а выбирать продукт из цельнозер...

Грибок в горле Грибок в горле – распространенное заболевание, вызванное активностью дрожжеподобных грибов Кандида. Лечение должно быть своевременно начато. Один из ярких симптомов при данной простуде – боль в горле чем лечить подскажет отоларинголог. Также могут на...

Какие крупы самые полезные Согласно рекомендациям ВОЗ по здоровому питанию, крупы должны составлять около 30% рациона.  Различные каши составляют важную часть рациона людей с древних времен. Когда люди еще не подозревали о правильном питании, каши были популярны благодар...

Пиво для похудения и картошка фри для лысых: неожиданные плюсы разных продуктов Не так давно американскими учеными было выяснено, что употребление пищевой соды способно сократить воспаления при аутоиммунных болезнях. Чудодейственные свойства соды были доказаны благодаря экспериментам на мышах. Как оказалось, этот продукт способ...

Семь признаков теплового удара С наступлением лета нас ждут не только беззаботные дни. Иногда летняя погода способна принести много проблем. Одна из них – тепловой удар.Мы не всегда обращаем внимание на его признаки. Но это может быть смертельно опасно. Во время теплового удар...

Овощ, который помогает от многих болезней Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от мног...

Медики рассказали, полезно ли спать днем Глава Минздрава сообщила, что наиболее оптимальная и полезная продолжительность дрема составляет около 20-30 минут Для большинства людей дневной сон полезен. Такая практика довольно распространена в других странах. В некоторых компаниях и универс...

Голубика: полезные свойства, о которых вы не знали Эта вкусная и полезная лесная ягода имеет очень много важных свойств. Голубика улучшает состояние организма, укрепляет здоровье, поднимает настроение и сказывается на организме не хуже витаминов из аптеки.     Практически на 90% темно-синя...

Низкоуглеводная диета поможет защититься от глаукомы Как известно, питание во многом определяет состояние здоровье человека. Оказывается, низкоуглеводная диета может быть полезна. Дело в том, что такой принцип питания защищает от развития глаукомы.     Исследованием в данной области занимали...

Популярные напитки, которые провоцируют рак Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привычных всем напитков, употребляемых каждый день, терапевты выделяют горячий чай, ...

Парацетамол и компания. Какие препараты помогают при простуде Проверьте себяОсновные признаки простуды: боль в горле, небольшое повышение температуры, насморк (иногда сильный), слезотечение и резь в глазах (в начале болезни), головная боль (чаще всего от заложенности носа), кашель. В первые дни болезни мы обыч...

Китайский самовар. Что едят и пьют жители Поднебесной, чтобы согреться? Представители китайской медицины считают, что все продукты (в зависимости от воздействия, которое они оказывают на организм человека) разделяются на холодные, прохладные, тёплые и горячие. Причём воздействие это никак не связано с их калорийностью и...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, том...

Медики напоминают запорожцам о методах профилактики гриппа и ОРВИ В период прихода холодной осени департамент здравоохранения городского совета напоминает о методах профилактики респираторных заболеваний. Грипп — это острое респираторное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти. Эпидем...

Ученые назвали продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получ...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть...

+30°С и выше! Как охладиться в жару Наш эксперт – врач-терапевт Марина Коноплянникова.Конечно, самый простой способ спастись от летнего зноя – это включить кондиционер. Но что, если у вас его нет? Или, допустим, «адское пекло» застало вас на отдыхе в деревне или на старой даче, лишённ...

Бодрость и здоровье: названы напитки, способные заменить кофе Кофе можно заменить более полезными и вкусными напитками. Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать се...

Прочь, хандра: какие продукты помогут справиться с осенней депрессией Осень — красивейшая пора, когда природа полыхает багряными и золотыми красками. Но вместе с ними приходят дожди и слякоть, холода и авитаминоз, а нас одолевают вялость, тоска и апатия. Как не стать жертвой осенней депрессии, и откуда брать радост...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал,...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть свеклу Не только можно, но и нужно, считают эксперты. Рацион для здорового питания трудно представить без красной свеклы. Этот привычный для нас овощ является по-настоящему целебным продуктом. Еще 2,5 тысячи лет назад древнегреческий врач Гиппократ включил ...

7 популярных напитков, польза которых сильно преувеличена Решили перейти на правильное питание? Тщательно продумываете свой ежедневный рацион и уже заменили обычное молоко миндальным, а обычную воду — витаминной? Не спешите с выводами. Сложившееся мнение относительно пользы некоторых напитков совсем не соо...

Названа популярная сладость, способствующая похудению Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель - очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других г...

Щадящие и без наркоза. Какие методы лечения геморроя используют сегодня? Без секса - никудаМногие уверены, что геморрой - это варикозное расширение вен, только не на ногах, а в другом месте. И эти болезни как родные брат и сестра. Всё не так, они скорее двоюродные родственники. Похожи механизмы их развития, факторы риска...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы.     Миф 1: Растительно...

Дешевый и доступный овощ назван лучшим для здоровья Ученые из США заявили о том, что регулярное употребление в пищу обычной морковки помогает защититься от целого ряда недугов, и этот простой корнеплод на самом деле сильно недооценен в своем оздоровительном потенциале. «По своей эффективности этот ов...

Самые полезные для здоровья продукты: составлен рейтинг Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть э...

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы прох...

Как приготовить имбирные напитки с противопростудным свойством Эти рецепты народной медицины на основе корня имбиря помогут быстро избавиться от первых симптомов простуды или ОРВИ. Немногим известно, что бороться с простудой может помочь имбирный чай, который обладает не только целебными свойствами, но еще и при...

Медики развенчали популярные мифы о кофе Выпивайте свой утренний кофе без опасений за здоровье. Многие не представляют своего утра без чашки ароматного кофе, который придает бодрости и помогает восстановить жизненную энергию. А кое-кто кофе не пьет – из-за его вредности. Кроме таких ...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Продукты, помогающие снизить вес, просты и эффективны Правильное питание – одно из главных условий потери лишнего веса. Чтобы действительно избавиться от лишнего веса, специалисты советуют ввести в рацион продукты, способствующие этому. Миндаль. Добавляя его в блюда, можно получить моно- и полиненасыщ...

Продукты, помогающие снизить вес, просты и эффективны Правильное питание – одно из главных условий потери лишнего веса. Чтобы действительно избавиться от лишнего веса, специалисты советуют ввести в рацион продукты, способствующие этому. Миндаль. Добавляя его в блюда, можно получить моно- и полиненасыщ...

Внимание на грудь. Опасна ли мастопатия? Наш эксперт – врач-маммолог Таисия Кокорина.Мастопатия – это доброкачественное заболевание молочных желёз, возникающее из-за гормонального дисбаланса. По данным ВОЗ, к 40 годам такой диагноз имеют более 60% женщин. Что беспокоит?Главные симптомы мас...

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок Оказывается, даже супер-полезные продукты могут нанести ущерб здоровью, если есть их натощак. Диетологи неоднократно пытались убедить всех в том, что завтрак - самый необходимый прием пищи, отказываться от которого категорически запрещено. Теперь...

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, оче...

Чай не поможет. Доказана неэффективность напитков для похудения‍ На сегодняшний день существует много разных напитков, в том числе и чаев, для сжигания лишних калорий, но подтвержденных официально данных об их действенности практически не существует. Австралийскими специалистами было выдвинуто утверждение, что спе...

Как справиться с паническими атаками Симпато-адреналовые кризы, звучит грозно, однако бояться не стоит. Этот диагноз говорит о том, что вы имеете склонность к перевозбуждению симпатического отдела вегетативной нервной системы ("симпато") из-за спонтанного, то есть непроизволь...

Полезно ли посещать баню и сауну? В нашей стране есть огромное количество людей, регулярно посещающих бани и сауны. У многих данные объекты и вовсе находятся на участке дачи/загородного дома. Каждый визит в баню или сауну, безусловно, позволяет получить удовольствие. Но есть ли от э...

Компрессы при подагре: методы воздействия на воспаленный сустав Компрессы при подагре – метод первого лечения проявлений заболевания. Их действие многосторонне и будет в наибольшей степени зависеть от конкретного состава. Применяется только наружно на область развития воспаления или тофуса. Польза применения комп...

Врачи рассказали, какие напитки вредны для сердца Кардиологи США заявили об опасности ежедневного употребления диетических напитков из-за содержания подсластителей. Многие крупные бренды в наличие у которых имеется диетическая газировка, продвигают свой продукт под предлогом менее вредного для з...

Медики категорически запретили пить диетическую газировку Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный ...

Системные деконгестанты (средства от заложенности носа) детям: врачи против Ведущие эксперты не рекомендуют системные деконгестанты (средства от заложенности носа) детям из-за незначительного терапевтического эффекта и потенциально серьезных побочных эффектов. Деконгестанты подразделяются на топические (капли и спреи для ...

Врачи рассказали о пользе холодного душа Врачи считают, что слишком часто мыться не следует, но не стоит забывать и о важном начале дня в виде прохладного душа. Конечно, не стоит начинать с градусов, близких к нулю. Душ надо принимать постоянно и лишь постепенно снижать температуру воды. На...

Орехи и семечки при подагре: особенности продуктов и как их стоит потреблять Еще около десяти лет назад орехи, как и бобовые, при подагре были строго воспрещены. Но в результате практика показала, что данные продукты могут использоваться в ограниченных количествах при определенных ограничениях и знания, как их применить. Прич...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма ...

Тест: Грозит ли вам бессонница? 1. Сколько нужно спать?А) Чем больше, тем лучше.Б) 6–8 часов.Правильный ответ. Большинству людей необходимо спать не менее 6–8 часов в день, а вот сон свыше 10 часов в сутки так же опасен, как и недосып. Недостаток сна – прямой путь к инфарктам и ин...

Названы напитки, помогающие уснуть не хуже снотворного Эти натуральные напитки способны улучшить ваш сон. Спокойный сон имеет важное значение для здорового образа жизни. Однако бессонница является общим расстройством, которое может возникнуть в любой момент в нашей жизни вследствие стресса. Здесь...

Снижение давления без лекарств: 5 эффективных продуктов и другие способы Многие люди считают прием таблеток единственным методом снижения артериального давления. Однако мало кто знает, что можно обойтись и другими, не менее эффективными средствами. 5 продуктов, снижающих давление естественным путем Существует целый...

Апельсиновый сок защищает от простуды В период, когда свирепствует эпидемия гриппа, следует сделать все, чтобы предотвратить простуду и не допустить заражения вирусом. Врачи дают много советов по поводу того, какие методы профилактики можно практиковать. Об одном из самых «вкусных» совет...

Какая должна быть температура тела у взрослых и детей Температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека. Нормальная температура тела для взрослого человека составляет около 37 °C, но базовая температура тела может быть немного выше или ниже. Показания темпе...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Что покупать на рынке в сентябре: 7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутств...

Медики рассказали, какие продукты продлевают молодость Эти рекомендации особо полезны для женщин. Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и на...

Колоректальный рак: 6 «красных флажков» и 7 опасных мифов об этой болезни Колоректальный рак является четвертым по распространенности онкологическим заболеванием. Так, в США эта болезнь составляет 8% от всех новых случаев онкологии. Согласно статистике, примерно 4 из 100 человек сталкиваются с колоректальным раком в какой...

Врачи дали советы по борьбе с бессонницей Эти рекомендации помогут заснуть по ночам. Бессонница – бич современного общества. По статистическим данным от бессонницы страдают и женщины, и мужчины, правда, причины будут разными. Представительниц женского пола мучаются от проблем со сном из-...

Методы кодирования алкоголизма Неконтролируемое употребление алкоголя приводит к появлению зависимости от спиртных напитков, проблемам с сердечно-сосудистой системой и обострению хронических заболеваний. Однако не одним ухудшением здоровья опасен алкоголизм, ведь человек с алкого...

Лечебные свойства вишни при различных болезнях Многие народные рецепты включают в себя листья, плодоножки, листья и ягоды вишни. Эту вкусную ягоду используют при лечении многих болезней.       Употребляя ежедневно два стакана вишневого сока, вы не только насытите организм пол...

Какие средства помогут от быстрой утомляемости? Какие средства помогут справиться с быстрой утомляемостью и поднять тонус организма. Расскажу, какие средства помогли мне справиться с быстрой утомляемостью и поднять тонус организма.2 ст. ложки нарезанного корня сельдерея залейте стаканом холодной ...

Эти вкусные продукты способны заменить творог Оказывается, если в день употреблять три порции продуктов, содержащих кальций, то это способствует избавлению от лишнего веса. О пользе и важности поступления кальция в организм человека для укрепления костей, зубов, хорошей работы сердца и предо...

Ларинготрахеит Как правило, встречается у детей, но бывает, что болеют и взрослые. Этот недуг может вызывать опасные для жизни состояния, требующие экстренной помощи. При ларинготрахеите воспалительный очаг локализуется в гортани и трахее. Болезнь вызывает отек, мы...

Выявлено лучшее лекарство для борьбы с простудой Американские ученые уверены, что профилактику простудных заболеваний необходимо осуществлять не только с помощью физической нагрузки питания, но и с помощью употребления нужных микроэлементов и витаминных добавок. Цинк — это элемент, который по...

Этот напиток лучше всего подходит для холодного времени года Медики рассказали о пользе какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонным к развитию мно...

Жиросжигающие напитки на основе кефира: 5 рецептов Кефир – популярный продукт среди худеющих. При невысокой калорийности он хорошо помогает справиться с чувством голода. Кроме того, он обогащает организм пробиотиками, улучшает пищеварение и снижает уровень «плохого» холестерина. Если вам приелся вкус...

Простой секрет поможет избежать хронических болезней Оказалось, что большинство людей постоянно живут в опасном состоянии, даже не подозревая об этом. Американские ученые выяснили, что около 70% населения страны постоянно испытывают дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. При этом, диеты, кото...

Осенние болезни: как бороться с разными видами простуд  Даже если у человека крепкое здоровье, он наверняка хотя бы раз в жизни столкнулся с симптомами простуды — болью в горле, заложенностью носа, кашлем и чиханием. Ничего удивительного: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) по статистике являют...

Названы самые полезные для здоровья напитки Диетологи рассказали о полезных свойствах каждого предложенного напитка. Все люди разные и, соответственно, их предпочтения тоже отличаются. Если кто-то любит кофе, то другой относится с непониманием, ведь обожает зеленый чай. Известно, что в ...

Ученые выявили необычное свойство кофе Несмотря на пользу, этим напитком лучше не злоупотреблять. Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые ...

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.Почему болеют детсадовцы?В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от дру...

Врачи рассказали, как снять и предотвратить судороги Они вызывают резкую боль, при этом возникают совершенно неожиданно. По сути, судорога – это неконтролируемое сокращение мышц. Как правило, они возникают в икроножных мышцах, хотя бывают и в других областях. Во время судороги вы можете чувствов...

Как повысить иммунитет домашними средствами? Читательница делится личными рецептами. У меня всегда было очень слабое горло. Стоило попить холодной воды или немного побыть на сквозняке, сразу появлялось першение, садился голос, а то и ангина начиналась. Разумеется, мне это не нравилось – постоя...

6 способов защиты от простуды, о которых мало кому известно Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон...

Диета для темных дней. Какими продуктами восполнить нехватку солнца С ноября по март мы погружаемся в сплошную тьму. Небо заволокло тучами, солнце показывается редко, темнеет рано, светает поздно, да можно сказать вообще почти и не рассветает. Неудивительно, что осенняя депрессия накрывает большинство жителей городо...

Медики напомнили о главных полезных свойствах меда Мед - это один из видов натурального подсластителя, производимого пчелами. Как и сироп, мед - это толстая золотистая жидкость, и имеет много преимуществ для человеческого тела. Какая польза от употребления меда. 1. Поддерживает баланс холестер...

Почему у грудничка могут быть набухшие десна и что делать в этом случае? Нередко родители замечают набухшие десна у грудничка. Причины этого могут быть разные, поэтому покажем фото и опишем лечение всех вариантов. А чтобы не ошибиться и не допустить развития осложнений в ротовой полости ребенка, лучше сразу показать его п...

Эффект бабочки. Главные заблуждения о щитовидной железе Зоб, гипо- или гипертиреоз, узлы, гиперплазия — все это проблемы с щитовидной железой. Заболевания достаточно распространенные, но при этом многие даже и не знают, что собой в принципе представляет такая железа и для чего она нужна. Щитовидная желез...

Врачи Приморья рассказали, чем опасны антибиотики в период гриппа Сейчас учреждения здравоохранения ожидают поступления вакцин за счёт краевого бюджета, что позволяет привиться в поликлиниках по месту жительства бесплатно. В обязательном порядке вакцину должны получить дети в возрасте не менее 6 месяцев, медицински...

Названы главные враги мужской потенции Многие препараты плохо влияют на либидо. Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и с...

Медики назвали пугающие симптомы, которые могут ничего не значить В сети всегда можно найти уйму объяснений. Люди все сильнее стали беспокоится о своем здоровье, поскольку неблагоприятная экология, изменение климата, вредные продукты и образ жизни современных граждан способствуют развитию заболеваний. Как оказа...

Названо проверенное народное средство для профилактики рака Это средство борется с раком, улучшает работу печень и нормализует кровообращение. Листья гуанабаны является одним из самых эффективных анти-канцерогенов, известных до сих пор. В этой статье мы покажем вам удивительные преимущества листьев гуа...

Куриные и перепелиные яйца при панкреатите: правила употребления, рецепты Люди, страдающие от хронического панкреатита, нуждаются в поступлении большого количества белка. Он позволяет нормализовать структуру клеток поджелудочной железы. Яйца признаны полезным продуктом, но их использование должно быть ограничено, а в остро...

Удивительные свойства имбиря Природа окружила нас своей заботой! Существует так много растений, плодов, которые могут улучшить наше здоровье и самочувствие! Данные средства намного дешевле, чем клинические аналоги и не содержат химии! Однако Вы должны помнить, если у Вас сер...

9 серьезных ошибок во время оказания первой помощи Нередко, при оказании первой помощи, люди совершают распространенные ошибки. Давайте разберемся, какие именно. 1. Не стоит вызывать потливость при высокой температуре Когда человек простужен, жар, сочетающийся с дрожью, свидетельствует о том, что тем...

Сколько жидкости нужно употреблять в жару и какие напитки предпочесть? Летом для того, чтобы нормализовать температуру тела, организм начинает выделять дополнительную жидкость – пот. В результате тело «самоохлаждается». Однако при усиленном потоотделении уменьшается объём жидкости, который необходим для нормальной раб...

Имбирь, чеснок и горячее пиво. Рецепты эффективных напитков от простуды С наступлением холодов получить переохлаждение организма и заболеть простудой можно даже в помещении. Поэтому так важно начать лечение при первых признаках заболевания. Укрепить иммунитет помогут напитки, приготовленные с добавлением трав, мёда и пря...

Интимная гимнастика: что это такое? Каждая женщина стремится быть красивой везде и всегда. Потому девушки уделяют огромное количество времени на различные косметические процедуры и спортивные занятия. Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не...

5 лучших замен коровьему молоку для веганов Эксперты в области здорового питания назвали 5 альтернатив коровьего молока, которые подойдут для веганов. Являетесь ли вы веганом или просто не считаете правильным использовать коровье молоко в силу каких-то причин, вам наверняка будут интересны...

Онкологи предупреждают: иногда рак дает о себе знать странными симптомами "Vlad Time" рассказывает о необычном случае 35-летней британки Джейд Болдуин. Впервые она оказалась в больнице в 2016 году, поступив в клинику с затрудненным дыханием. Тогда был поставлен диагноз "вирусная инфекция" и выписаны п...

Названа неожиданная опасность стремления к здоровому питанию Украинский эксперт описала критерии, которые показывают, что человек страдает орторексией. Известный украинский диетолог Татьяна Фиалкова предупредила украинцев об орторексии - это расстройство приема пищи, характеризующееся навязчивым стремление...

Правда ли, что зимой риск инфаркта выше? Шведские кардиологи установили, что низкие температуры, сильный ветер и пониженное давление повышают риск развития инфаркта. Шведские кардиологи провели крупное общенациональное исследование, показывающее влияние негативных погодных факторов на риск...

Назван лучший способ очищения кишечника в домашних условиях Очистка кишечника и улучшение пищеварения дают отличные результаты. "Мы есть то, что мы едим" - один из самых известных афоризмов отца медицины Гиппократа. Врач только лечит, а природа исцеляет. Да, именно матушка-природа исцеляет и под...

Асцит: Что это такое и как с ним бороться Существует огромное количество болезней, на которые человек длительное время не обращает внимания и продолжает жить обычной жизнью. Вплоть до того момента, когда недуг начинает давать знать о себе все больше. Одним из таких заболеваний является асцит...

Кофе при розацеа: польза или вред? Новое исследование показало, что увеличение потребления кофе при розацеа полезно благодаря выраженным антиоксидантным и противовоспалительным эффектам. По словам самих авторов, они ожидали увидеть обратный результат. «Это удивительное открытие....

Можно ли есть мороженое, когда у тебя болит горло? Прошла мимо холодильника с мороженым, потому что болит горло? Возвращайся назад и смело выбирай любимый пломбир! Нет причин отказываться от холодного лакомства, особенно в жаркую погоду. "Если болит горло, врачи обычно рекомендуют пить мног...

однять настроение и укрепить иммунитет помогают кисломолочные продукты и натуральные каши Специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион цельнозерновые каши и натуральные кисломолочные продукты. Все кисломолочные продукты, если они натуральные и свежие, позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависи...

Что можно и нельзя делать при псориазе Псориаз – неизлечимое хроническое заболевание, поэтому для максимального увеличения периодов ремиссии следует не только лечиться, но и минимизировать влияние провоцирующих факторов, а для этого необходимо их знать. Псориаз: что можно и что нельзя дел...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго.     Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. ...

Врачи подсказали, какие продукты сохранят молодость кожи Эти продукты наполнят вашу кожу энергией. Эти фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота. Чем выше энергетический потенциал кл...

Мода на воду. Можно ли выпить слишком много жидкости? Главная идея такая: количество воды, которое поступает в организм, должно быть выше, чем количество выделяемой организмом жидкости. В обычные дни 3 литров жидкости (включая суп и чай) достаточно. Но потери воды организмом зависят от погоды и физичес...

Принципы, которые позволят питаться правильно Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки - не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лу...

«Кухонные» лекарства от гриппа и простуды – советы зарубежных экспертов Зарубежные эксперты рассказали, как предупредить и победить простуду в холодную пору года без помощи лекарств, а простыми средствами, которые есть в каждом доме или на каждой кухне. Врач Доктор Дэвид Джек считает, что первым защитником выступает с...

«Кухонные» лекарства от гриппа и простуды – советы зарубежных экспертов Зарубежные эксперты рассказали, как предупредить и победить простуду в холодную пору года без помощи лекарств, а простыми средствами, которые есть в каждом доме или на каждой кухне. Врач Доктор Дэвид Джек считает, что первым защитником выступает с...

Без мяса. Богатые белком растительные продукты Некоторые растительные продукты помогут получить не меньше белка, чем мясо. Они обязательно пригодятся тем, кто решил отказаться от животных продуктов или соблюдает пост. Один из самых популярных источников растительного белка это соя. Это бобовое р...

Продукты для счастья — лучшие природные антидепрессанты Известно, что изменение рациона может повлечь за собои? изменение обмена веществ и процессов, происходящих в мозгу, что в конечном итоге приведет к изменениям в уровне энергии и настроении. Пища может положительно влиять на настроение, поддержива...

Сила в адаптогенах: 6 растительных веществ против стресса и усталости  Фанатам ЗОЖ стоит сказать спасибо за то, что они открывают для нас — ярых гедонистов и обычных лентяев — простые и эффективные способы увеличить мощность своего организма. Несколько лет все сходили с ума по суперфудам, теперь в здоровом питании новое...

Высокая температура у ребенка до года: детская розеола или просто ОРВИ? Насморк и кашель у детей до года Простуда (или ОРВИ) — это часто встречающееся вирусное заболевание носоглотки, передающееся воздушно-капельным путем и часто поражающее уши и нижние дыхательные пути. Простуды обычно протекают довольно спокойно и прох...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

5 натуральных средств, ускоряющих рост волос Довольно часто нам никак не удаётся ускорить рост волос и у нас отпускаются руки. Многие женщины пробуют различные медикаменты и средства, делают специальные стрижки, а порой даже отваживаются использовать разные «волшебные» продукты, обещающие мгно...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некото...

Молоко ухудшает симптомы простуды Не стоит следовать старым бабушкиным советам и пить молоко при простуде. Учёные доказали, что оно ухудшает симптомы болезни. Если в России традиционно принято пить горячее молоко при простудах, а на Западе, напротив, молочные напитки не рекомендуют п...

13 причин из-за которых надо немедленно лечить дисбактериоз полости рта Дисбактериоз полости рта проявляется нарушением состава местной микрофлоры. Его симптомы не всегда очевидны, но лечение у взрослых и детей предполагает несложные процедуры, которые доступно проводить в домашних условиях. Главное, вовремя обратить вни...

Как привести свое тело в форму Каждый из нас мечтает всегда быть в идеальной физической форме. При этом, в список желаний не входит трата всего своего свободного времени на длительные тренировки в спортивных залах. А потому у многих появляется вопрос: Как привести свое тело в поря...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

Названо эффективное натуральное средство от головной боли Также этот продукт ускоряет похудение. Базилик помогает похудеть. В 100 граммах листьев содержится всего 27 ккал. Также это растение прекрасно утоляет голод и насыщает организм полезными веществами. Эта приправа также поможет справиться со стрессом. ...

Врачи назвали главные ошибки в лечении гриппа и простуды Одно из самых массовых нарушений – это то, что люди переносят простуду на ногах, отмечают эксперты. Но при первых же симптомах недомогания лучшее для организма заболевшего человека – лечь в постель. Осложнения, которые, часто возникают у тех, кто про...

Уместен ли алкоголь при диабете 2 типа Во время праздников трудно обойтись без употребления алкоголя. Не исключение и люди, у которых диагностирован диабет 2 типа. Они задаются вопросом – какие напитки им можно, а какие нельзя употреблять, и можно ли вообще употреблять алкоголь при их со...

Уместен ли алкоголь при диабете 2 типа Во время праздников трудно обойтись без употребления алкоголя. Не исключение и люди, у которых диагностирован диабет 2 типа. Они задаются вопросом – какие напитки им можно, а какие нельзя употреблять, и можно ли вообще употреблять алкоголь при их со...

Боремся с вздутием живота и газообразованием Люди часто сталкиваются с признаками повышенного газообразования в кишечнике, и симптомы этого недуга обычно не настораживают, так как практически не приносят серьезного дискомфорта и быстро проходят. Хотя метеоризм и не несет никакой угрозы для жиз...

Лечим гастрит народными средствами 40% населения планеты страдают изжогой Изжога – довольно неприятное явление, с которым регулярно сталкивается почти 40% населения планеты. Чтобы избавиться от его характерных признаков – чувства жжения и сдавливания под грудиной – применяют медик...

Врачи напомнили, как облегчить боль в горле Главные условия выздоровления Боль в горле чаще всего появляется внезапно и ломает все планы - сложно оставаться активным, продолжать работать или наслаждаться досугом, когда горло болит настолько сильно, что больно просто глотать. Даже если б...

5 наиболее полезных свойств гранатов Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. И вот 5 удивительных преимуществ данных фруктов для здоровья человека. Полифенолы отвечают за уникальный красный оттенок гранатовых семечек, и именно они являются важней...

Варианты разгрузочного дня Разгрузочные дни необходимы для того, чтобы провести чистку организма. Кроме того, они достаточно эффективны для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов.       Разгрузочные дни основаны на строгом ограничении меню, в рац...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Этот осенний овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия. Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие ...

Эти народные средства помогут нейтрализовать изжогу 40% населения планеты страдают изжогой. Изжога – довольно неприятное явление, с которым регулярно сталкивается почти 40% населения планеты. Чтобы избавиться от его характерных признаков – чувства жжения и сдавливания под грудиной – применяют меди...

Как зеленый чай влияет на работу организма Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого организма.      Для начала предлагаем вам изучить состав напитка: на 100 граммов приходится 20 граммо...

Как самостоятельно справиться с нарушениями сна Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно поздним, но неглубокий сон не приносит ...

Эти пять идей майского "детокса" помогут быстро похудеть Эксперты поделились самыми эффективными рецептами очищения организма. Каждый день через желудочно-кишечный трак проходит множество различных веществ, причем, не только полезных. Некоторые из них имеют свойство всасываться в стенки внутренних орга...

Почему у меня горячие руки? Почему горячие ладони рук 1. Внешние изменения температуры Физическая активность, изменения погоды и тёплая одежда могут привести к нагреванию рук. Когда погода теплая, то и руки могут быть теплыми. Некоторые люди замечают, что кисти рук горячие посл...

Основные ошибки при лечении простуды В период тотальных простуд и вирусных заболеваний важно знать, как правильно лечиться. Многие популярные методы лечения простуд и ОРВИ бывают достаточно опасными для здоровья и ослабляют, а не поддерживают иммунитет. При этом существует масса вариант...

Медики подсказали, как быстро вылечить простуду без лекарств Во время простуды нужно пить много жидкости. Медики назвали напитки, которые избавят от первых симптомов простуды. Минеральная вода с молоком Этот напиток следует приготовить в пропорции 1: 1 и следует употреблять в подогретом виде. В случае, если у ...

ТОП-5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи. Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его пер...

Супервосьмерка для осенней тарелки от всех болезней Осень полна не только теплых красок, а и полезных и вкусных блюд. Сходя из того, что многие люди в эту пору страдают депрессией, помочь им могут дары осени – овощи и фрукты. Они способны улучшить настроение и избавить от беспокойства. Диетологи сове...

Супервосьмерка для осенней тарелки от всех болезней Осень полна не только теплых красок, а и полезных и вкусных блюд. Сходя из того, что многие люди в эту пору страдают депрессией, помочь им могут дары осени – овощи и фрукты. Они способны улучшить настроение и избавить от беспокойства. Диетологи сове...

Назван продукт, который ухудшает симптомы простуды Не стоит следовать старым бабушкиным советам и пить молоко при простуде. Учёные доказали, что оно ухудшает симптомы болезни. Если у нас традиционно принято пить горячее молоко при простудах, а на Западе, напротив, молочные напитки не рекомендуют ...

Что такое сердечная недостаточность? В первую очередь нужно отметить тот факт, что сердечной недостаточностью является невозможность сердца обеспечивать соответствующее норме кровообращение в организме. К сожалению, от этого заболевания многие умирают. В большинстве случаев данная болез...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики назвали самый полезный чай для сердечников. Боярышник созревает осенью, на его основе готовят различные настойки и отвары, в том числе с ним заваривают чай. Для лечения болезней сердца боярышник использовался еще древними греками и римл...

Боль в суставах можно побороть - советы специалистов Боль в суставах - очень распространенная проблема с различными причинами. Она может быть вызвана различными состояниями здоровья, включая артрит, проблемы со спиной, старую травму, болезнь или повреждение нервов. У пожилых людей это обычно признак о...

Боль в суставах можно побороть - советы специалистов Боль в суставах - очень распространенная проблема с различными причинами. Она может быть вызвана различными состояниями здоровья, включая артрит, проблемы со спиной, старую травму, болезнь или повреждение нервов. У пожилых людей это обычно признак о...

Назван доступный овощ, который защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры - картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней ...

8 причин вздутия живота, и как с этим бороться Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Эксперты попробовали разобраться. 1. Переедание Это самая распространенная причина, по которой возникает вздутие. На...

Эксперты назвали правила безопасной разморозки продуктов Правильная разморозка сохраняет вкус и пользу пищи. Специалисты рассказали, как быстро разморозить продукт, чтобы он не потерял полезные свойства. Ученые из Технического исследовательского университета из шведского города Гётеборг выяснили, чт...

Диетологи рассказали, почему необходимо есть орехи Орехи – это вкусный и полезный продукт. С давних времен люди ценят орехи за высокую питательную ценность, способность наполнять организм энергией и силой. Орехи богаты клетчаткой, витаминами и минералами, содержат белки и жирные кислоты, а твердая с...

«Бомба» по болезням – это советуют диетологи Так специалисты называют напитки, которые хорошо заменить алкогольными или для выведения алкоголя из организма. И самое главное, они полезны для здоровья и помогут побороть различные болезни, добавят энергию и хорошее самочувствие. Имбирный напиток...

«Бомба» по болезням – это советуют диетологи Так специалисты называют напитки, которые хорошо заменить алкогольными или для выведения алкоголя из организма. И самое главное, они полезны для здоровья и помогут побороть различные болезни, добавят энергию и хорошее самочувствие. Имбирный напиток...

6 напитков, которые можно заказать в кафе, если вы на диете Соблюдая диету, обращайте внимание не только на то, что вы едите, но и на то, что вы пьете. Эксперты рассказали, какие напитки можно заказывать в кафе без страха за фигуру, а каких напитков лучше избегать. Вода Если вы скептически смотрите на ...

Зеленый, черный, белый, красный. Может ли чай защитить от болезней? Чай уже очень давно считают одним из самых полезных напитков. Что думают ученые по этому поводу? Между зеленым, черным и белым чаем разница, как правило, только в способе его заготовки. Также могут отличаться периоды сбора или части растения, но это...

Эксперты назвали девять природных обезболивающих Многие продукты, употребляемые нами, обладают лечебными свойствами. В данном случае речь идет об обезболивающих эффектах. Специалисты выделили из них девять, которые помогут безопасно и эффективно справиться с болью и некоторыми другими проблемами ...

Эксперты назвали девять природных обезболивающих Многие продукты, употребляемые нами, обладают лечебными свойствами. В данном случае речь идет об обезболивающих эффектах. Специалисты выделили из них девять, которые помогут безопасно и эффективно справиться с болью и некоторыми другими проблемами ...

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить. Состав томатов и их польза для организма Помидоры от...

6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями. У некоторых кофеин метаболи...

6 домашних методов лечения гастрита 1. Имбирь — бесспорный союзник здорового желудка имбирь Корень имбиря можно употреблять по-разному: как пряность — свежая или молотая, в виде настоя, как дополнение к сокам и коктейлям и т. д. Если вы еще не обнаружили чудесных целебных с...

Вино, которое полезно пить в жару Подобным напитком утоляли жажду еще древние греки. Об этом рассказал внештатный специалист-нарколог министерства здравоохранения РФ Евгений Брюн. По словам эксперта, в жаркую погоду употреблять предпочтительнее белое вино. Разбавленное напополам ...

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян в первый день зимы 1 декабря в Смоленской области будет переменная облачность. Возможны осадки в виде снега. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер юго-восточный 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью -14°C…-9°C, местами до -19, днем -9°C…-4°C....

Врач – о явных признаках шарлатанства в медицине Популяризатор доказательной медицины, терапевт и токсиколог Алексей Водовозов рассказал riavrn.ru о том, как отличить врача от шарлатана, есть ли действенные лекарства от гриппа, можно ли заменить назначенный препарат дешевым аналогом и почему нужно ...

Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий — инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 раз в неделю принять горячую ванну, чтобы защ...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Лимон — богатый полезными веществами и витаминами фрукт. Чаще всего мы добавляем его в чай в период сезонных простуд для укрепления иммунной защиты организма. Также фрукт сжигает лишний жир, поэтому широко используется в похудении. Напиток, в которы...

Имбирь с лимоном и медом Напиток из имбиря, лимона и меда придумали в незапамятные времена тибетские лекари. Тогда считалось, что обжигающий чай с острым вкусом и пряным ароматом придает силы, и разогревает кровь. Современные исследования подтвердили правоту врачевателей дре...

Симптомы и лечение ОРВИ у взрослых Наиболее частой инфекцией верхних дыхательных путей является обычная простуда или ОРВИ. При правильном лечении она проходит дня за три. Как же быстро справиться с ОРВИ в домашних условиях, избежать осложнений и легче перенести болезнь расскажем дал...

Можно ли простудиться, находясь под кондиционером? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. С наступлением жары в квартирах и офисах люди активно используют кондиционеры. Врачи и микробиологи предупреждают, что кондиционер не только охлаждает воздух, но и подвергает организм человека серьезн...

Названы основные ошибки при лечении простуды В период тотальных простуд и вирусных заболеваний важно знать, как правильно лечиться. Многие популярные методы лечения простуд и ОРВИ бывают достаточно опасными для здоровья и ослабляют, а не поддерживают иммунитет. При этом существует масса вариант...

Медики объяснили, как куриные яйца влияют на организм человека Рекомендуется есть яйца каждый день. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. При условии, ...

Симптомы алкогольного отравления и его лечение в домашних условиях Трудно не согласиться с постулатом, что алкоголь (особенно в больших дозах) – это яд для организма человека. Понимая и сознавая правоту данного утверждения, многие любят выпить, а иногда без меры. При этом совершенно не задумываются о последствиях «...

Почему не стоит пить воду литрами? Всюду мы слышим советы, что нужно как можно больше употреблять воды. Это, мол, помогает похудеть и оздоровиться. Может и так, но эксперты говорят, что избыток жидкости – вредно! Специалисты заявляют, что злоупотребление водой мо...

Развенчаны популярные мифы о вреде сала О некоторых мифах пора забыть. Сало, считающееся исконно украинским продуктом, на самом деле очень популярно у многих народов. К примеру, белорусы употребляют «сала», немцы - «шпек», балканские славяне - «сланину», поляки - «слонину», американцы ...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Медики рассказали, почемустоит есть цветную капусту как можно чаще. Вам нравится цветная капуста? Или же, напротив, вы не переносите даже запах этого овоща из семейства крестоцветных. Если вы относитесь к последним, вам стоит знать, что этот овощ сод...

Врачи рассказали, как отличать грипп от простуды Простуда возникает в следствии переохлаждения или контакта с носителем инфекции. «Например, надышались вы холодным воздухом, образовались бреши в иммунной обороне нёбных миндалин, там радостно активировался стрептококк — получите острый бактериа...

9 напитков, от которых хочется пить еще больше Каждый день человек должен выпивать не менее двух литров чистой и желательно негазированной воды. Но ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то более вкусным. К сожалению, далеко не все из полюбившихся нам напитков способны должным образом ут...

Тренд современного здравоохранения: медицина «5П» От медицины «5П» специалисты ждут высокой эффективности, говоря о том, что будущее именно за ней. Участники конференции «Проактивная медицина: персонализированный подход к диагностике, лечению и профилактике» раскрыли суть нового термина. Индив...

Осень, сопли, сколиоз. Какие травмы могут привести к простуде Осень — традиционное время развития инфекционных заболеваний. ОРВИ, ОРЗ, грипп — в карточках пациентов пестрят примерно одни и те же записи. При этом осенью снижается иммунитет, и болезнь пристает быстрее. Но появилась и альтернативная теория, согла...

6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести... Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживат...

Как можно использовать мед при подагре: польза, эффективные рецепты, противопоказания Мед при подагре можно считать весьма полезным продуктом, который помогает улучшить состояние человека. Его принимают внутрь или используют для приготовления лечебных мазей. Однако стоит учитывать, что средство обладает и целым рядом противопоказаний....

Дети, можно без супа! Какие привитые в детстве привычки стоит пересмотреть С детства мамы и бабушки внушали нам, суп надо есть каждый день, иначе испортишь желудок, а на завтрак обязательно молочную кашу, что без хлеба не наешься. А как думает современная диетология?Бабушкины советы разбирает старший научный сотрудник клин...

Как быстро восстановиться при простуде и гриппе Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание. По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минер...

Баня и тепловые процедуры при подагре: польза, показания и противопоказания, эффективность и отзывы Подагра встречается довольно редко и сопровождается отложением солей в суставах. Болезнь может поражать разные участки опорно-двигательной системы. Однако чаще всего локализуется в ногах. Полностью вылечить аномалию не представляется возможным. Однак...

Можно ли вылечить цистит семенами укропа? Воспаление мочевого пузыря приводит к выраженным болям в процессе мочеиспускания, повышенной частоте позывов к походам в туалет. Цистит относится к распространенным болезням в урологической практике и требует лечения с появления первой симптоматики. ...

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи. Резкое обострение аппетита возникает из-за падения уровня сахара в крови. Чтобы этого не происходило именно в вечернее...

Правда о низкоуглеводных диетах На сегодня низкоуглеводная диета, некогда такая популярная среди звезд шоу-бизнеса, теперь не кажется такой эффективной. Недавно ученые провели исследование и выяснили, что употребление макарон способно помочь сбросить вес, положив конец так называем...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

6 ошибок при употреблении лекарств К сожалению, иногда даже лучшие и самые дорогие медикаменты не дают желаемых результатов. Каких неблагоприятных факторов нужно избегать при лечении с помощью синтетических медикаментов. Ошибки, от которых медикаменты могут потерять действие 1. Обраща...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полага...

Как укрепить иммунитет в домашних условиях взрослому и детям Человек ежеминутно подвергается воздействию окружающей его среды. Значительную роль в поддержании целостности организма играет иммунная система. Иммунитет (лат. immunitas) бережет нас от опасных тел внешнего мира и отвечает за истребление собственн...

Огуречная вода: польза и приготовление Огуречная вода имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, включая гидратацию, потерю веса, снижение кровяного давления и здоровье кожи. Ее легко сделать и она будет превосходной заменой популярных напитков. Огуречная вода — польза Огур...

Что нужно знать о брадипноэ? Существует много возможных причин брадипноэ, включая сердечно-сосудистые заболевания, прием определенных лекарственных препаратов и гормональный дисбаланс. В этой статье мы внимательно рассмотрим брадипноэ, включая скорость дыхания, причины и вариант...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут п...

Врачи назвали овощ, снижающий уровень холестерина 10 причин есть цветную капусту как можно чаще. Вам нравится цветная капуста? Или же, напротив, вы не переносите даже запах этого овоща из семейства крестоцветных. Если вы относитесь к последним, вам стоит знать, что этот овощ содержит витамины группы...

Польза Омега 3 для человека Правильное питание сегодня становится все более и более популярным. Если раньше люди просто заполоняли рестораны быстрого питания, то сегодня тенденция заметно меняется.  Если заглянуть на страницы социальных сетей, блогеры и различные группы просто ...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, ...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на к...

Холод помогает терять вес По словам ученых из Токийского университета, подверженность холодным температурам может облегчить похудение. Новое исследование показало, что воздействие низких температур в течение длительных периодов времени может улучшить способность организма рег...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать внима...

Лекарство с ветки. Какие именно ягоды чем полезны? Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством. Этот принцип древних врачевателей легче всего воплотить в жизнь летом, когда любые шесть соток превращаются в аптечную полку с живыми витаминами.Рассказывает врач-фитотерапевт Елена Топорова: Ягоды пол...

Медики рассказали, какие напитки нормализуют сон Эти напитки помогут забыть о проблемах со сном. Если всех "овечек" вы уже пересчитали, а сна все еще ни в одном глазу, предлагаем приготовить один из полезных и (главное!) натуральных напитков по нашим простым рецептам. Что такое про...

Напитки при подагре: что можно пить, а что вредно для организма При подагре правила питания касаются не только еды, но и питья. При этом если одни напитки будут особенно полезны, то другие способны нанести существенный вред организму. Поэтому для рационализации стоит ознакомиться с тем, как правильно построить пи...

Назван один из самых полезных напитков для сердца и сосудов Томатный сок любим многими за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить. Томатный сок - это не только вкусно, но и очень полезно. Специалисты утверждают, что в отличие от других соков, у него не добавляют подсластители...

Назван самый легкий способ похудеть К такому заключению пришли американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Они установили: похудеть эффективно помогает пряная пища, которая купирует тягу к калорийным «вкусняшкам». В ходе организованного учеными эксперимента выясн...

Почему он кашляет? Три вопроса о бронхите Наш эксперт – заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделом Научно-исследовательского клинического института педиатрии им. академика Ю. Е. Вельтищева Российского национального иссле...

ТОП-8 крутых напитков, которые повысят иммунитет Близится осень, а это значит, что иммунная система начнет работать еще активнее. Избежать осенних недугов — насморка и простуды — будет проще, если уже сейчас позаботиться о поддержке иммунитета. Ударная доза витаминов и минералов — то, что нужно ор...

Специалисты доказали, что температуру не следует сбивать без необходимости Известно, что повышение температуры тела является естественной и, чаще всего, полезной реакцией организма на инфекцию. В новом исследовании математики из Уорикского университета и биологи из университета Манчестера выяснили, каким образом температура...

Названа пища, которая поможет быстро охладиться в жару Для того чтобы успешно противостоять жаре, эксперты рекомендуют налегать на острую и пряную пищу. Всё дело в ингредиенте под названием капсаицин, который поможет организму охладиться. Когда погода становится настолько жаркой, что передвигаться по...

Как быстро избавиться от похмельного синдрома дома Употребление спиртных напитков имеет тяжелое влияние на организм человека. Естественная реакция на большое количество принятого спиртного — алкогольная интоксикация или, как принято говорить, похмелье. При расщеплении алкоголя в организме об...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от м...

Как правильно принимать чеснок от простатита — все рецепты Простатит довольно эффективно лечится народными средствами. Но на быстрые результаты надеяться не стоит: болезнь формируется в течение многих лет, переходит в хроническую форму, поэтому излечение наступает медленно. Зато природные средства действуют ...

Психосоматика – причина болей в спине У многих пациентов психические, психологические, психосоматические проблемы могут привести к развитию телесных заболеваний. Что способствует их развитию, и какие пути решения этих проблем? Слово «соматический» означает относящийся к телу....

Составлен рейтинг продуктов, которые могут "отнять" энергию Названы 5 продуктов, которые отнимают у нас силы в жару. Американские диетологи и физиологи из университета Колорадо составили рейтинг продуктов, которые при определенных обстоятельствах вытягивают из нас жизненную энергию. 1. Коньяк, горькие ...

10 лучших средств для полоскания рта при воспалении десен Расскажем, чем полоскать рот при воспалении десны в домашних условиях. Нежелательная реакция мягких тканей возникает совершенно неожиданно в результате различных ситуаций. Этому способствует и неправильный выбор зубных щеток или паст, травмы при упот...

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десер...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток поможет снизить холестерин Эксперты не рекомендуют пить глинтвейн и заедать чем-то сладким. Глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в употреблении такого лекарства должна соблюдаться очень строгая мера. Глинтвейн – ...

«Мама Папа Я» — лучшая клиника для всей семьи Каждый человек может оказаться в ситуации, когда ему требуется помощь квалифицированного врача. Масса болезней и неприятностей так и ждет, чтобы человек расслабился, допустил неосторожность, пренебрег правилами безопасности и оказался в цепких лапах ...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследован...

Этот популярный напиток поможет снизить давление Вкусно и полезно. Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс...

Почему нельзя лечить суставы в домашних условиях Сегодня заболевания суставов входят в число наиболее часто диагностируемых. Они, конечно, редко сокращают продолжительность жизни, но всегда негативно влияют на ее качество. Многие люди боятся ходить к врачам и пытаются найти способ лечения в домашн...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть лимоны Врачи рассказали, почему лимон – самый полезный фрукт в мире. Лимон является одним из самых полезных фруктов в мире – он доступен, содержит много витаминов, помогает повысить иммунитет, приятен на вкус и имеет широкое применение в кулинарии. В...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Диетологи назвали продукт, ускоряющий похудение 4 полезных свойства базилика. Наступает пора свежих летних салатов. Не секрет, что только что сорванные с грядки овощи и зелень куда вкуснее и полезнее. Одной из лучших свежих приправ считается базилик. И не зря в переводе с греческого это сло...

Преобразиться вмиг. Экспресс-способы ухода за кожей лица Наш эксперт – дерматокосметолог Анна Ярошенко.Ледяное умываниеЭффект. Хороший тонус кожи и свежий цвет лица.Как проводить. Кожу лица, шеи и декольте очистить от косметики и загрязнений и протереть кубиками льда, приготовленными из натурального сырья...

Белковая диета: в чем ее суть Многие люди, которые хотят сбросить вес, а заодно обзавестись красивыми формами, выбирают именно белковую диету. Секрет популярности белковой диеты очень прост – ее несложно соблюдать, разнообразие продуктов довольно большое, а хороший результ...

Кашель - ждем пока сам пройдет. Новые рекомендации здравоохранения в Англии Лекарства должны редко назначаться врачами для кашля, потому что в большинстве случаев они практически не убирают симптомы, говорят чиновники здравоохранения. Большей частью кашель улучшается сам по себе в течение двух-трех недель. Новые рекомендаци...

Кашель - ждем пока сам пройдет. Новые рекомендации здравоохранения в Англии Лекарства должны редко назначаться врачами для кашля, потому что в большинстве случаев они практически не убирают симптомы, говорят чиновники здравоохранения. Большей частью кашель улучшается сам по себе в течение двух-трех недель. Новые рекомендаци...

Грипп. Что делать? Укололся и забылся…Спору нет, прививка против гриппа – достаточно надежное средство профилактики этой коварной болезни. Ее особенно рекомендуют делать тем, кто входит в так называемую группу риска. А это дети, старики, люди с хроническими заболевания...

Причины выпадения волос и методики лечебного воздействия при этом Чрезмерное выпадение волос является серьезным дефектом и может стать результатом определенных заболеваний, нарушений в работе организма или определенных органов. Данное состояние вызывает серьезный дискомфорт, ухудшает внешность и эстетическое воспри...

Врачи рассказали, какой напиток снизит уровень холестерина Морковный сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто ... А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты - морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Укрепляет иммунитет. В сезон болезней это ос...

Чем полезен лимон и кому его нельзя Лимоны, их цедра и сок, очень давно используются в кулинарии, медицине и косметологии. Эти сочные фрукты обладают массой полезных свойств. Лимоны, наверное, самые популярные цитрусовые. Лимонный сок является одновременно прекрасной салатной заправко...

Из-за чего во рту может появляться привкус плесени во рту и как от него избавиться? Иногда люди чувствуют привкус плесени во рту. Каковы причины этого и что делать в случае появления явного дискомфорта? На все вопросы ответим более подробно. Каждый человек должен ориентироваться, насколько опасен тот или иной симптом и о чем это мож...

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян 9 ноября В пятницу будет облачно с прояснениями. Местами возможны слабые осадки и туман. Ветер восточной четверти 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью -2°C…+3°C, днем +2°C…+7°C. В Смоленске: ночью 0°C…+2°C, днем +3°C…+5°C.

Медики рассказали, какие продукты борются с целлюлитом Эти продукты отлично борются с целлюлитом. Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые нужн...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Z-пакет Z-пакет — это 5-дневная антибактериальная терапия, которая не действует на простуду. Вирусные инфекции вызывают простуду, но Z-пакет  работает только против бактериальной инфекции. Люди должны использовать Z-пакет только под наблюдением врача, ...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Что вызывает боли в животе и диарею? Диарея встречается почти у всех. Боль в животе или спазмы могут сопровождать диарею. Некоторые из наиболее распространенных причин включают чувствительность к пище, бактериальные или вирусные инфекции, а также употребление лекарств или алкоголя. Это ...

Как победить чувство голода, если вы только начали худеть Очень часто люди, которые начинают борьбу с лишним весом, сталкиваются с серьезным препятствием – чувством голода. Кроме силы воли, справиться с ним помогут несколько хитростей. Прежде всего, не стоит резко менять свои пищевые привычки. Если е...

Диета при артрозе: принципы питания, полезные и запрещенные продукты Артроз – опасная патология, которая может приводить к отрицательным последствиям. В 60 % случаев развитие недуга обусловлено нарушениями в рационе. Потому так важно пересмотреть свое отношение к питанию. Прежде всего следует исключить продукты, котор...

Все, что вам нужно знать о гриппе Грипп (фр. grippe) — заболевание дыхательных путей инфекционной природы, возникающее под воздействием вируса гриппа. Является разновидностью острых респираторных вирусных инфекций, или ОРВИ. Что является распространенной врачебной ошибкой. Зачастую...

Диетологи назвали полезные продукты для идеального завтрака Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро - самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это долже...

Лечение панических атак. Тренинг «Атака на ПА» В ответ на стрессовые ситуации у человека возникает специфическая реакция – паника.  Стресс мобилизует защитные свойства организма, в результате в кровь начинает поступать адреналин – стимулирующее вещество, которое помогает преодолеть сложившуюся си...

Спасет ли шапка от менингита? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Нет, не спасет. То, что менингит можно предотвратить, если прикрывать голову в холодное время шапкой — это миф. Раньше это заболевание называли «мозговой лихорадкой» или «воспалением головного мозга» ...

Кровь, бактерии, канцерогены. Чем шашлык опасен для здоровья Пикник с шашлыками — что может быть лучше, веселее, вкуснее, в конце концов. Мясо, поджаренное на костре, веселые друзья рядом, солнце, лето... К сожалению, в эйфории летнего пикника мы часто забываем, что шашлык не просто очень вкусное, это еще и о...

Местные суперфуды: 9 самых полезных продуктов для организма Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильно бьют по кошельку. За изобилием полезной экзотики мног...

Названы продукты питания, которые защищают от избыточной потливости Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт в области здорового питания из Лондона Рик Хэй убеждён в том, что помимо одежды из...

Что поможет при покраснении кожи на морозе? Читательница делится личными рецептами. У меня от холода очень сильно краснеет нос. Иногда даже какой-то синюшный оттенок появляется. Никакой пудрой это не скрыть!Когда на работу прихожу, коллеги постоянно интересуются, не случилось ли у меня чего: ...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид ...

Если температурит вдруг. Если температурит вдруг. Как известно когда человеческий организм здоров, то вся система организма работает слаженно и поддерживает температуру в достаточно небольшой норме. Появление определенных признаков озноба, лихорадки или повышенной температур...

Хобби и увлечения детей Помогаем сделать выбор Иногда детское хобби перерастает в увлечение всей жизни. Но бывает, что ребенок все никак не может определиться: чем бы он хотел заниматься, что же ему больше всего по душе… В такой ситуации мудрые родители могут деликатн...

Чем полезны сливы и чернослив В маленькой сливе скрывается множество витаминов, минералов и необходимых всему организму нутриентов. В сливах содержатся витамины А, группы В, С, Е, бета-каротин, йод, кальций, медь, фосфор, железо, натрий, никель, калий и магний. Эти фрукты помога...

Что делать при сильном запоре у взрослого в домашних условиях, как быстро и срочно это вылечить На сегодняшний день все стремятся вести здоровый образ жизни. Несмотря на все старания, правильный рацион питания, витамина терапия и регулярная физическая нагрузка, полностью здоровых организмов не бывает. Запор может появиться неожиданно у каждог...

Медики рассказали, какой продукт вызывает болезнь Альцгеймера Людям стоит прекратить употребление сахара. Добавление двух с половиной ложек сахара в чай увеличивает у сладкоежек риск развития болезни Альцгеймера, или сенильной деменции - психического заболевания, которое больше известно под названием "...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числ...

Доступные специи помогают от простуды - врачи   Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды - купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие...

5 продуктов, которые могут вас убить Углеводы необходимы нам для полноценного питания, без них невозможны многие процессы в организме — но люди, которые слишком увлекаются ими, по?настоящему рискуют жизнью. Как показали результаты исследований, в котором приняли участие более 5 тысяч ч...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опа...

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян 2 ноября В пятницу в Смоленской области будет облачно с прояснениями. Местами возможны небольшие осадки, ночью и утром туман. Ветер южный 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью +1°C…+6°C, днем +6°C…+11°C. В Смоленске: ночью +3°C…+5°C,...

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян 16 ноября В пятницу в Смоленской области будет облачно с прояснениями. Местами ожидаются моросящие осадки, туман, слабый гололёд, на дорогах гололедица. Ветер восточный, 3-8 м/с. Температура воздуха по области: ночью -7°C…-2°C, днем -2°C…+3°C. В Смоленске:...

Синоптики рассказали, какая погода ждет смолян 17 ноября В субботу в Смоленской области будет переменная облачность, без существенных осадков. Ночью и утром местами слабый туман. Ветер западной четверти, ночью 3-8, днем 6-11 м/с. Температура воздуха по области: ночью -7°C…-2°C, местами до...

Врачи рассказали, как снизить риск инсульта Инсульт (от латинского insulto — «скачу», «впрыгиваю»), «мозговой удар» — острое нарушение мозгового кровообращения главным образом при гипертонической болезни, атеросклерозе (сужение артерий из-за отложения в их стенках воскоподобного вещества — хол...

5 лучших напитков для здоровья Наша диета должна быть как можно более разнообразной. Употребление разнообразных напитков, коктейлей, соков и насыщенных минералами вод - отличный вариант для обогащения организма питательными веществами. Ниже пойдёт речь о 5 лучших напитках для здо...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки. Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый ча...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки. Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый ча...

От чего помогает мята? На моих грядках обязательно растёт мята. Для меня это не приправа, а настоящая аптечка, которая часто выручает, если под рукой не оказалось нужного лекарства! Чтобы справиться с простудой, 1 ст. ложку свежих или сухих листьев залейте стаканом кипятк...

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести ...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество в...

Какие продукты помогут очистить кишечник? В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. Как помочь своему кишечнику? В кишечнике  происходит окончательное всасывание питательных в...

Липовый чай – полезные свойства и противопоказания В средние века липовый чай называли «нектаром королей». Люди заметили, что это растение очень полезно для здоровья. Спектр лечебных свойств цветов липы огромен – от лечения головных болей, расстройств пищеварения до успокоения нервной системы. Полезн...