11 ноября 2018, 00:32

Что мешает крепко спать? Инфографика

Подолгу ворочаетесь в постели или постоянно мучаетесь кошмарами? Разберёмся, что может помешать хорошо выспаться. Подолгу ворочаетесь в постели или постоянно мучаетесь кошмарами? Разберёмся, что может помешать хорошо выспаться. Фантазия или предсказ...

Подробнее на сайте: aif.ru

5 простых советов, чтобы наладить хороший сон Согласно научным исследованиям, 69% людей не имеют возможности регулярно полноценно высыпаться. Специалисты рассказали о том, в какой обстановке следует   засыпать, чтобы подолгу не ворочаться в постели.

Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы Если вы подолгу не можете уснуть, испытываете тревожность, рано просыпаетесь и ворочаетесь до утра – это признаки депрессии. Почему какао и теплого молока чаще всего достаточно, чтобы справиться с расстройством сна. Расстройствами сна страдают люди р...

Эксперты назвали продукты, которые не дают уснуть   Если вы долго ворочаетесь вечером в постели и не можете уснуть, спросите себя: не слишком ли много в повседневном рационе «возбуждающей» пищи и питья?

Сколько часов необходимо спать женщинам Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга. Привычка спать подолгу может довести представительниц прекрасной половины человечества до инсульта.

Ох уж эти колики… КОЛИКИ — ЧТО ЭТО? Младенческие колики — это резкие схваткообразные боли в области живота, которые подолгу и регулярно беспокоят ребенка в возрасте от 3 недель до 3–6 месяцев. Колики не считаются заболеванием или патологией, которая угрожает здоровью ...

Почему после длительных прогулок болят и отекают икры? Говорят, нужно больше ходить, но у некоторых людей после длительных прогулок возникают боль и отёк в икрах. С чем это может быть связано? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Боли в икроножных мышцах при длительной х...

Психология детского рисунка для родителей Почему и зачем дети рисуют? Рисование — в точности как игра — занятие стихийное. Еще не умея говорить, ребенок может подолгу «калякать», водить карандашом по бумаге, да и не только по бумаге! Понять, что изобразил ребенок до трех лет, не всегда удает...

Софосбувир при лечении гепатита С Одной из главных проблем современной медицины подолгу считался вирусный гепатит С. Хроническую форму такого заболевания было вылечить сложно. Неправильно подобранная терапевтическая схема могла допустить развитие цирроза, либо рака печени. Уникальной...

Когда необходим прием проктолога Существуют заболевания, о которых не принято говорить. К ним относится геморрой– болезнь нашей современности, которая подстерегает многих из нас, а особенно тех, кто вынужден подолгу стоять, сидеть на работе и мало двигается. Как избежать осложнений ...

Как распознать инсульт? Инфографика Основные симптомы инсульта - в инфографике «АиФ-Здоровье».

Блюда для детского фуршета особенно. Нужно и ёлку украсить вместе с детьми, и конкурсы придумать, и угощение приготовить не только для взрослых, но и специальное – для детей. Дети не очень любят подолгу сидеть на одном месте, им хочется побегать вокруг ёлки, потанцевать и попе...

Врач Василий Фролов: лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма Если находиться в горячей ванне больше 5 минут, это может навредить состоянию сердечно-сосудистой системы организма, а также кожи. О том, что привычка подолгу принимать горячие ванны может быть опасной для организма, сообщил обладатель статуса «Моско...

Диетологи назвали правила безопасного перекуса на ночь Такой прием пищи стоит ограничить. Практически все люди ощущают голод в вечернее время, и все реагируют на него по-разному. Кто-то поддается голоду, съедает все, что видит перед собой и ложится спать в состоянии переедания. Как правило, такие люди ст...

Женщинам лучше не спать дольше 7 часов Ученые из Университета штата Северная Каролина утверждают: долгий сон может крайне негативно сказываться на состоянии женского мозга. Привычка спать подолгу может довести представительниц прекрасной половины человечества до инсульта. Изучив больничну...

Что делать, если ребенок постоянно плачет и капризничает? Что нужно для счастья новоиспеченным родителям? Совсем немного: чтобы их малыш крепко спал, хорошо ел и не плакал. Но, как вы понимаете, такое бывает нечасто! Пока малыш не научится говорить, плач — единственный способ его коммуникации с вами. Так он...

Бессонница. Методы борьбы Многим из нас знакома ситуация, когда после сложного рабочего дня мы прильнул к подушке в ожидании сладкого сна, но он все не наступает… И так, ворочаясь в своей постели мы проводим ночь, а на утро чувствуем ещё большую усталость. Много полезно...

Дышит? Не дышит? Внезапная остановка дыхания у детей Молодые мамы часто и подолгу прислушиваются к дыханию младенца во сне, чтобы убедиться, что с ним все в порядке. К счастью, внезапная остановка дыхания у детей первых месяцев жизни встречается очень редко — в среднем у 1 ребенка из 1000. Попытаемся р...

5 правил, которые помогут защитить ноги от усталости и отеков Легкая походка – залог отличного настроения и хорошего самочувствия! С утра до вечера наши ноги испытывают серьезную нагрузку. Мы поднимаем на руки тяжеленького кроху, носим красивые и модные туфли на каблуке, подолгу сидим в неудобной позе за компью...

Профилактика сколиоза в первый год жизни Родители обычно считают, что проблемы с осанкой ребенка начинаются в школе, когда тот вынужден подолгу сидеть на уроках, где учитель далеко не всегда делает замечание тем, кто сидит криво. Однако, не надо спешить винить школу. Давайте посмотрим стати...

Как улучшить кровообращение в ногах за 20 дней Профилактика и лечение варикоза Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение. Для профилактики и лечения варикоза (если с...

Врачи выяснили, чем опасны горячая ванна и частое мытье головы О правилах гигиенических процедур рассказал заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 московского департамента здравоохранения Василий Фролов. По его словам, из-за доступности ванны и душа граждане моются каждый день. Многие любят подолгу...

Диетологи развенчали популярные мифы о сладостях Многие до сих пор верят в эти мифы. 1. Сладости хорошо влияют на мозговую деятельность. Долька черного шоколада в середине дня – это всегда хорошо. Нашему организму и в самом деле не помешает немного глюкозы. Однако количество – это не значит качеств...

Диетологи рассказали, как «успокоить» гормоны, мешающие похудению Что мешает сбрасывать вес. Наверное, вы знаете, что все процессы в организме (включая обмен веществ) регулируются специальными веществами — гормонами. Если гормональный баланс нарушается, это может сказаться на обмене веществ и помешать вам сбр...

Как сохранить зрение перед телеэкраном 86 лет назад, 10 мая 1932 года, появился первый советский телевизор. И хотя при довольно больших габаритах размер его экрана составлял всего 3 на 4 сантиметра, это был настоящий технологический прорыв. Со временем благодаря этому прибору в нашу жизнь...

Не в игрушки играем Летом вы вывозите малыша на дачу и в теплые края и подолгу гуляете с ним. Преимущество летнего расписания в том, что теперь прогулки предоставляют новые возможности для развития ребенка. Галина Миняшина , детский психолог УЧИМСЯ, ГУЛЯЯ Во время летни...

Чай и кофе во время беременности: влияние, вред и польза Если чашка кофе завершает ваш завтрак, обед, полдник и ужин, а крепко заваренный чай заменяет обычную воду, пришла пора скорректировать свой рацион и сформировать новые, более здоровые привычки. Неумеренное употребление чая и кофе во время беременнос...

7 мифов о сексе во время беременности Сколько и когда можно заниматься сексом, стоит ли вызывать роды в постели и может ли ребёнок понять, чем заняты родители – на эти вопросы ответили специалисты. Миф 1. Секс во время беременности повредит ребёнку Это очень расплывчатая формулировка, но...

Как снять напряжение со спины после трудного рабочего дня: 3 способа Стрессовые ситуации, гиподинамия и часы, проведенные за компьютером, нередко мешают расслабиться после трудного рабочего дня. Из-за этого возникают проблемы со сном: сначала мы долго ворочаемся в постели, а потом просыпаемся в разбитом состоянии. К с...

Названы продукты, мешающие сбросить лишний вес Об этом важно знать. Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. Эксперт по правильному питанию Оль...

Страх перед родами Беременность – необычный, таинственный и удивительный период в жизни женщины. Уже прошли первые волнения и радость от новости, что вы станете мамой. Вот уже и малыш не просто ворочается у вас в животике, а постоянно играет там в футбол! И чем ближе д...

Сил нет? Как бороться с хронической усталостью Все эти симптомы могут говорить о синдроме хронической усталости. Что это такое и как себе помочь?Наш эксперт – клинический психолог Василий Барышев. Грипп для яппиВ 1984 году синдром хронической усталости описал американский врач Поль Чини из Невад...

Лечение гайморита при беременности Тем, кому хоть раз в жизни довелось лечить гайморит, знают насколько это неприятно и болезненно. Во время болезни человек постоянно мучается не только от насморка, но и...

Диетолог Ольга Усенко: сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, ч...

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно Сон в разных комнатах спасает брак Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно. Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одни...

10 полезных продуктов для глаз. Инфографика Детский офтальмолог: «Методы улучшения зрения у детей уже существуют»Наш эксперт – заведующая клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», вр...

8 растений, которые очистят организм от микробов. Инфографика Твари в голове и теле. Куда в нашем организме могут проникнуть паразиты?

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимает...

Как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях? Советы психолога Для многих пар, даже несмотря на долгие отношения, раскрытие своих сокровенных сексуальных фантазий является трудновыполнимой задачей. В интервью Mirror психолог Джастин Леммиллер (Justin Lehmiller) рассказал о том, как упростить эту задачу и завести...

Как вести себя в грозу. Инфографика

Как защититься от теплового удара. Инфографика

Как правильно парить ноги. Инфографика

Лишние 5 минут сна по утрам опасны для здоровья Знаете ли вы о том, что лишние 5-10 минут сна оказывают вредное воздействие на здоровье? По крайней мере, с таким утверждением выступили известные английские эксперты в области сомнологии. В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, мн...

Бессонница Бессонница может проявляться по-разному. Одни не могут заснуть из-за неотступных мыслей, постоянной боли или чашки крепкого кофе на ночь, другие просыпаются посреди ночи (например, с переполненным мочевым пузырем), а потом долго ворочаются в кровати....

Самые привлекательные национальности, по версии русских. Инфографика

Банки и горчичники: стоит ли так мучиться Когда хочется поскорее избавиться от простуды, в ход идут все методы, особенно хорошо проверенные временем. Горчичники и банки были довольны популярны в советские времена, их ставили и старым, и малым, а в эффективности этих методов лечения сомневать...

Боль в пояснице: покой или активность? Боль в пояснице знакома практически каждому. Она ограничивает движения, с ней сложно перемещаться общественным транспортом, таскать сумки и долго сидеть за офисным столом. Она мешает дома, на работе, в дороге и даже в постели не всегда удается сверну...

Самые популярные имена для новорождённых в разных странах. Инфографика

Желание лечь спать пораньше говорит о гипертонии Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что представители сильного пола, которые страдали от повышенного артериального давления...

Найден способ победить бессонницу за две минуты Можем ли мы надеяться на победу над бессонницей? Секретная технология американских военных поможет заснуть всего за две минуты. Миллионы людей по ночам ворочаются с боку на бок и не могут погрузиться в сладостный сон, из-за чего страдают весь следующ...

Врач развеял мифы о сезонной депрессии Пациент может самостоятельно диагностировать у себя депрессию. По мнению эксперта, депрессия не может проявляться в конкретный временной период. «Наступление депрессии весной и осенью — сказка, фантазия человека», — Александр Федорович. Осенью депрес...

Названы главные признаки психоза 5 ключевых признаков психоза Это психическое расстройство крайне важно вовремя распознать. Своевременное лечение поможет избежать дальнейших проблем вроде депрессии и шизофрении. Нарушения речи. Один из наиболее распространенных симптомов псих...

Лера Кудрявцева не скрывает свою беременность Телеведущая и актриса 46-летняя Лера Кудрявцева уже не скрывает свою беременность и показала всем свой большой живот. Видимо, роды наступят уже совсем скоро. Новость о интересном положении Кудрявцевой взбудоражила поклонников и друзей, которые внач...

Лера Кудрявцева не скрывает свою беременность Телеведущая и актриса 46-летняя Лера Кудрявцева уже не скрывает свою беременность и показала всем свой большой живот. Видимо, роды наступят уже совсем скоро. Новость о интересном положении Кудрявцевой взбудоражила поклонников и друзей, которые внач...

Врач развеял мифы о сезонной депрессии По мнению эксперта, депрессия не может проявляться в конкретный временной период. «Наступление депрессии весной и осенью — сказка, фантазия человека», — Александр Федорович. Осенью депрессии не может быть в принципе, поскольку за лето человеческий ор...

5 горячих способов спасти ситуацию, если секс стал пресным Поделиться с партнером (только без наездов!) Твое удовольствие — только твоя ответственность. Поэтому задай вопрос: чего лично мне не хватает в сексе? Оральной стимуляции, более длительной прелюдии. А может, мечтаешь поменяться ролями — чтобы не ...

Причины и последствия бессонницы. Как ее побороть Здоровый сон дает нашему организму возможность отдохнуть и набраться сил перед новым днем. Но большинство людей мучаются хронической бессонницей. В чем причины недосыпа и как с ними справиться разберем в этой статье. Последствий плохого сна очень мно...

Что делает россиян счастливыми? Инфографика Сколько денег надо в РФ, чтобы быть счастливым? →

Лишние 5 минут сна по утрам могут быть опасны для здоровья – исследование Лишние 5-10 минут сна по утрам могут оказывать вредное воздействие на здоровье. По крайней мере, с таким утверждением выступили известные эксперты из Sleep Clinic Services (Великобритания). В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, многи...

Алкоголь полезен или вреден для здоровья? Инфографика По результатам некоторых исследований алкоголь может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект на здоровье с точки зрения риска развития одних и тех же заболеваний. Большое количество исследований на эту тему только путают. Кому же вери...

Ученые считают, что галстук ухудшает кровообращение мозга Большинство мужчин в западных странах вынуждены постоянно носить на работу галстук. Новые исследования показали, что эта деталь одежды сильно мешает нормальному кровообращению головного мезга. Те, кто сравнивают галстук с удавкой, оказались правы. Ис...

Быстро и крепко уснуть поможет 30-минутный план Эксперт назвал шесть дел, которые нужно выполнить за полчаса до сна, чтобы быстро заснуть и хорошенько выспаться. Статистика показывает, что около 50% людей не могут долго уснуть. Эксперты полагают, что люди не могут расслабиться и ложатся в кровать...

Российские биохимики помешали ВИЧ войти в клетки за счет деградации гуано Исследователи из Научного парка МГУ им. М.В. Ломоносова в сотрудничестве с коллегами из Нью-Йоркского центра крови улучшили формулу ранее созданного ими вещества против ВИЧ. Как и его предыдущая версия, оно мешает вирусу иммунодефицита связываться с ...

Названы основные признаки снижения иммунитета Как распознать ослабление иммунитета Заболев, человек осознает: его иммунитет снизился, упал. Но врачи отмечают, что признаком снижения иммунитета может быть не только явное заболевание. Есть и другие симптомы, которые сигналят о снижении защитны...

Врачи рассказали, о каких нарушениях сигнализирует зевота Иногда зевота является сигналом опасности. Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме. Ученые отмечают, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охла...

Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.1. На бокуПодавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.Плюсы Эта поза считаетс...

Как носить резиновые сапоги? Правила безопасности Признайся, в твоем гардеробе тоже есть пара резиновых сапог. Они не промокают, хорошо моются, и благодаря фантазии модельеров отлично смотрятся с любым нарядом. Не удивительно, что такая обувь давно стала «must have» дождливого сезона. Однако медицин...

Как действовать после контакта с борщевиком. Инфографика Борщевик Сосновского – гигантское растение, захватившее не только европейскую часть России, но и Европу. Под воздей­ствием солнечных лучей его сок становится ядовитым и оставляет ожоги, которые могут быть очень опасными. Как оказать помощь, если кон...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний пол...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты...

Пять давно известных способов лечения простуды, о которых все забыли Эксперты напомнили, какими способами можно вылечить простуду, не выходя из дома. Банальная простуда при отсутствии необходимого лечения может перерасти в нечто серьезнейшее, поэтому следует рассказать о симптомах терапевту и учесть все его рекомендац...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Восемь причин превратиться из "совы" в "раннюю птичку" Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже - список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Сбросить лишний вес помешают продукты с эффектом брожения Как похудеть: какие продукты мешают сбросить лишний вес. Известный диетолог Ольга Усенко рассказала, какие продукты мешают сбросить лишний вес при похудении. По словам специалисты, существует много продуктов, которые могут вызывать брожение и пот...

Осень, сопли, сколиоз. Какие травмы могут привести к простуде Осень — традиционное время развития инфекционных заболеваний. ОРВИ, ОРЗ, грипп — в карточках пациентов пестрят примерно одни и те же записи. При этом осенью снижается иммунитет, и болезнь пристает быстрее. Но появилась и альтернативная теория, согла...

Как не мучиться от голода в пост Этот период требует от нас ограничений в питании и приеме специфических продуктов. Эксперты дали несколько полезных советов о том, как не мучиться от голодных спазмов. Разделите приемы пищи. Вместо того, чтобы получать полноценные завтраки, обеды и у...

Как правильно ругаться? Инфографика С помощью психолога Владимира Климова «Аиф» рассказывает О ТОМ, как нужно ссориться, чтобы не испортить отношения с человеком и разрешить конфликт. Рот закрой. Как перестать ругаться матом →

Как проверить здоровье за 10 минут. Инфографика Сколько бы в Минздраве ни говорили о пользе диспансеризации, проходят её далеко не все. Для «ленивых» — способы проверить здоровье, не выходя из дома. Смотреть в оба. Какие болезни можно определить по радужке глаза

Как научить ребенка быть самостоятельным? Родители очень часто обращаются к психологам, жалуясь на то, что чадо отказывается убирать за собой, постоянно требует помощи, не может сделать ничего сам, если не контролировать процесс. И в большинстве случаев оказывается, что проблема кроется совс...

Продукты из этого списка не подходят для ночных перекусов В перечень вошли семь продуктов. Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и други...

Сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, - довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться.

Сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, - довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться.

Российский дерматолог поделился секретом здоровой и красивой кожи зимой Зимой наша кожа переживает нелёгкие времена. Холод и ветер высушивает её, делая хрупкой, сухой и болеющей. Как не потерять лицо даже в зимние месяцы, рассказал главный дерматовенеролог Москвы. Сухость, шелушения и воспаления – знакомая картина...

Женщины в носках во время секса испытывают большее наслаждение В постели с партнером, уверены многие люди, не место носкам, как и другой одежде. Однако эксперты не советуют спешить с выводами, так как во время секса данный предмет гардероба может способствовать получению высшего наслаждения, особенно женщинам, с...

Эстетическое воспитание ребенка Значительное влияние на формирование эстетической культуры детей имеют гармоничные семейные отношения в семье, уважительное отношение всех членов семьи друг к другу. Ребенок, который растет в атмосфере любви и взаимопонимания, постоянно чувствует кра...

Эстетическое воспитание ребенка Значительное влияние на формирование эстетической культуры детей имеют гармоничные семейные отношения в семье, уважительное отношение всех членов семьи друг к другу. Ребенок, который растет в атмосфере любви и взаимопонимания, постоянно чувствует кра...

Огородный фитнес. Инфографика Работа на участке – прекрасная физическая нагрузка. Но, чтобы дачный фитнес не обернулся травмами и б­олью в спине, выполнять «упражнения» на грядках нужно правильно. Недуги от натуги. Как защитить суставы в дачный сезон

Волгоградка устроила резню в палате из-за «бесов» и храпа соседок Как рассказали  источники в экстренных службах, трагедия случилась в одной из палат терапевтического отделения больницы города Волгоград.  «В палате № 8 проходили лечение пенсионерки преклонного возраста, — сообщает источник. — 80-летняя женщина...

Самые высокие, низкие, полные и стройные нации. Инфографика Портал Worlddata.info собрал данные о размерах тела взрослых жителей 129 стран мира в возрасте от 18 до 40 лет. Был составлен рейтинг государств по росту и массе тела: отдельно для женщин и мужчин. Население с самым большим весом зафиксировано в ос...

Во сколько нужно ложиться спать? Инфографика Чтобы утром легко проснуться, хорошо выспаться и чувствовать себя бодро в течение всего дня, необходимо соблюдать режим подъёма и время отхода ко сну. Известно, что во время сна у человека чередуются две основные фазы — быстрая и медленная. Хороший ...

Ночные секреты. Как одолеть бессонницу? Наш эксперт – заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.Летом темнеет поздно, светает рано, а ведь для крепкого сна людям нужен мелатонин, который вырабатывается лишь в полной темноте. А ещё эта дух...

Лучшие домашние средства для борьбы с изжогой Что делать, если вы столкнулись с сильным приступом изжоги, а лекарств и аптек поблизости нет? Эксперты назвали несколько быстродействующих домашних рецептов. Если вы часто мучаетесь от изжоги, то вам нужен большой завтрак и небольшой ужин. Помимо по...

Диетологи назвали продукты, которые мешают похудеть Названные диетологом продукты могут вызвать брожение и вздутие при разных факторах. Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко назвала идеальным ужином термически обработанные овощи. А вот свежие овощи вызывают процесс брожения в о...

Самый эффективный способ устроить личную жизнь. Инфографика По данным ВЦИОМ, посредничество друзей и родственников - наиболее действенный метод поиска партнёра. Причём количество считающих его таковым увеличилось за последние 3 года.

Как избавиться от ревности к прошлому любимой девушки? Большинство из нас не может смириться с тем, что до встречи с нами, у второй половинки были отношения с другим человеком. Ты с отвращением представляешь свою девушку в чужих объятиях, как она целуется с кем-то другим. Эти вопросы о прошлом своей люби...

Волосы нельзя оставлять мокрыми на долгое время Эксперты рассказали, почему после мытья волосы не нужно надолго оставлять мокрыми. И тем более мокрые волосы ни в коем случае не стоит расчёсывать, чтобы не повредить их.   Многие женщин предпочитают принимать душ в ночное время, и неко...

Лучшие домашние средства для борьбы с изжогой Что делать, если вы столкнулись с сильным приступом изжоги, а лекарств и аптек поблизости нет? Эксперты назвали несколько быстродействующих домашних рецептов. Если вы часто мучаетесь от изжоги, то вам нужен большой завтрак и небольшой ужин. Помим...

Грибковые заболевания: опасное соседство И все-таки многие люди живут с грибком на ногах или коже годами, если не десятилетиями. Казалось бы, неприятно, но жизни и здоровью не угрожает. И поход к врачу все время откладывается, а грибок тем временем поражает все большую поверхность кожи или ...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сл...

Удаление родимых пятен на лице Родимые пятна на лице часто становятся причиной психологического дискомфорта его обладателя, либо могут мешать выполнению каких-либо функций органов лица. Потому удаления родимых пятен на лице часто проводится не только из эстетических соображений, н...

Найден способ оставаться стройным, постоянно питаясь гамбургерами и пиццей Специалисты из Копенгагенского университета выяснили, как помешать организму накапливать жир. Эксперименты на мышах показали: удаление одного единственного фермента лишает животное возможности набирать лишний вес, даже если оно питается пищей с высок...

Жители каких стран стареют медленнее, а каких — быстрее? Инфографика Смотрите в инфографике АиФ.ru, в каком возрасте начинают развиваться старческие болезни у жителей разных стран мира. Ученые из США, Испании и Норвегии провели сравнительное исследование скорости старения жителей 195 стран, проанализировав данные с ...

Как уберечься от прыщей - секреты питания   Если вы мучаетесь от прыщей, то должны знать, что ваша диета оказывает огромное влияние на их появление. И хотя вы не можете просто заставить их исчезнуть, поменяв питание, вы, безусловно, можете воздействовать на общее состояние кожи и...

Эксперты назвали половую инфекцию, которая может стать супербактерией Особенно незаметно эта инфекция ведет себя в организме женщины. Урогенитальный микоплазмоз можно перепутать с другими половыми инфекциями, к тому же, эти бактерии вырабатывают устойчивость к некоторым антибиотикам. Такая инфекция передается половым п...

Интимная жизнь во время месячных Женщина обычно не очень хорошо себя чувствует. Возможны проявления тянущих болей в нижней части живота и пояснице. Выделения мешают раскрепоститься и не дают чувствовать себя свободно. У некоторых людей возникает чувство брезгливости. Кровь содержит ...

7 овощей, которые мешают похудеть Трудно поверить, но даже овощи могут оказаться неполезными, если нужно похудеть. В частности, по данным диетологов, может мешать сбрасывать вес горох, хотя именно бобовые постоянно рекомендуются для рациона худеющих, так как в них много раститель...

Топ-5 ошибок, которые мешают похудению   Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие.

Медики назвали самую вредную позу для сна Полезной позой, по мнению специалистов, является сон на боку, особенно на левом. Сон на животе был признан исследователями самой опасной позой для спящего человека. Одна из причин этого, например, состоит в том, что сон на животе может «наград...

Овощи, которые помогут улучшить здоровье. Инфографика По мнению диетологов, любой человек в среднем должен съедать ежедневно 400 г разных овощей. А если у него есть та или иная проблема со здоровьем, то нужно активнее налегать на определённые их виды. Любой дачник без проблем может обеспечить себя овощ...

Мужской грипп действительно существует. Широко распространено мнение о том, что мужчины хуже переносят простуду и грипп. Малейшее повышение температуры, легкий насморк или слабый кашель могут уложить представителей сильного пола в постель на пару дней, а то и на неделю. Может быть, они при...

Как израсходовать лишние калории. Инфографика Позволили себе съесть лишнюю шоколадку или бутерброд? Чтобы потратить ненужные калории, придётся немного попотеть на беговой дорожке или хорошенько выспаться. Выбирайте сами! Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни

Полезные продукты, которые лучше не есть вечером Диетолог назвала продукты, которые вызывают вздутие и брожение в животе, ухудшая самочувствие и мешая похудению. Эксперты в области здорового питания утверждают, что на ужин лучше есть вареные овощи. Дело в том, что свежие овощи нарушают пищеварение...

Дефицит витамина D способствует повышению риска развития рассеянного склероза На конференции «Аутоиммунные заболевания нервной системы – от диагноза к терапии», которая прошла в Новосибирске, одной из тем для обсуждения стала роль витамина D в развитии рассеянного склероза. Елена Турова, ведущий специалист Центра рассеян...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение 7 овощей, которые мешают похудеть. Трудно поверить, но даже овощи могут оказаться не полезными, если нужно похудеть. В частности, по данным диетологов, может мешать сбрасывать вес горох, хотя именно бобовые постоянно рекомендуются для рациона,...

Стало известно, на каком боку полезнее спать Американский эксперт поделился наблюдениями. Врачи говорят, что на самом деле есть всего одна универсальная поза, которая дает массу преимуществ для здоровья. Именно ее вы должны придерживаться в режиме «по умолчанию». Это сон на левом боку. По с...

Ученые обнаружили способ, который может улучшить переносимость химиотерапии Как передает BBC, эксперты Университета Калифорнии протестировали микроскопическую губку, располагаемую в вене. Ее задача - удалять из кровотока избыток препаратов химиотерапии после того, как лекарства произвели свой эффект на опухоль. Это позволяе...

Когда ребенок сосет одеяло У некоторых детей возникает привычка сосать одеяло, крепко прижимать его к себе, прикладывать к лицу. Они делают это обычно, ложась спать, причем настолько привязываются к одеялу, что не хотят расставаться с ним, даже когда оно требует стирки или его...

Когнитивно-поведенческая терапия Неосознанные и стереотипные мысли очень часто мешают жить. Они мешают смотреть на происходящие события шире и объективнее, а значит человек не может в полной мере раскрыть свою личность, он будто находится в клетке собственных убеждений. Такой челове...

Прогулочные коляски мешают развитию ребенка Родители, которые слишком часто пользуются детскими переносками и прогулочными колясками для транспортировки своих малышей, наносят детскому организму неосознанный вред, как считают ученые из Великобритании. Если ребенок постоянно находится спиной к ...

7 средств, которые помогут уснуть быстрее Сон оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напрямую влияет на наше самочувствие. Но что делать, если вы наладили режим и нашли в своем плотном расписан...

Можно ли похудеть, не голодая, или Как составить свою программу снижения веса? Какие причины мешают нам в процессе похудения? Постоянные мысли о готовке. Нужно готовить еду для всей семьи, а потом еще и себе, для диеты. 5-разовое питание, плюс кефирчик перед сном — постоянно нужно есть, при этом ощущение голода не покидает. Дие...

Список продуктов, которые помогают от задержки воды и вздутия живота Для успешного похудения надо сначала избавиться от вздутия живота. Эксперт рассказал, как можно победить неприятный симптом. Когда жидкость или воздух накапливаются в области живота, то эта часть тела надувается, прибавляя сантиметров в талии. Но вз...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сла...

5 причин вставать с постели как можно раньше Являющиеся "совами" люди должны серьёзно задуматься о том, чтобы превратиться в "жаворонков". И вот 5 причин для принятия этого решения. Чем раньше вы встаете, тем меньше в вашей жизни спешки, которая так портят настроение. У ...

Рейтинг разных аллергий — от распространенных до редких. Инфографика От различных проявлений аллергии страдают люди разного возраста. Причем вызываться негативная реакция может разными факторами: пищей, шерстью, пылью, а в некоторых случаях — электромагнитным излучением и даже деньгами. Проявляется она также по-разно...

Как сберечь спину школьнику. Инфографика Наш эксперт – заведующий отделением ЛФК и клинической биомеханики ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Минздрава России, доктор меднаук, профессор Михаил Ерёмушкин. Все школьные годы дети большую часть дня сидят, х...

7 продуктов, которые не нужно есть перед сном Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и другим неприятностям с организм...

Цервикогенная головная боль: причины и симптомы Причины цервикогенной головной боли Растяжение мышц. Перенапряжение шеи, например, при сидении за компьютером в течение нескольких часов кряду, может привести к растяжению мышц шеи. Даже такие действия как чтение в постели или вязание могут привести ...

Создана молекула для уничтожения цитомегаловируса Учеными из Университета Техаса в Остине (США) создана молекула, которая может быть «убийцей» цитомегаловируса – самого распространенного среди людей (заражается каждый второй) и способствующего развитию рака мозга. Об этой разработке пишет Journal of...

Как менструальный цикл влияет на физические тренировки, объяснили медики Группа нью-йоркских ученых из университета Буффало совместно с новозеландскими коллегами из университета Массей и Отаго исследовали вопрос о менструальном цикле женщин и возможности заниматься физическими нагрузками. Как оказалось, менструальный цикл...

Десятка самых горячих сексуальных фантазий Чаще всего люди грезят об интимных отношениях с...

Четыре фактора, которые мешают принимать правильные решения Психологи назвали главные психологические феномены, которые могут хорошенько подтолкнуть людей к неверным действиям. Итак, вот основные психологические феномены, которые влияют на наш выбор: Фактор №1. Неоднозначность. Человеку тяжело принять какое-...

Чтобы брак был крепким, муж и жена должны спать раздельно Сон в одной постели – это частая причина разводов. Эксперт рассказала, почему супругам нужно спать в разных кроватях. Бывает такое, что из-за храпа мужа женщина всерьез задумывается о разводе. Она начинает тихо ненавидеть супруга, так как...

Бактерия против вирусов: как помешать комарам инфицировать людей? Укусы комаров не только раздражают, но и могут быть действительно опасны – эти насекомые переносят опасные болезни, многие из которых могут быть смертельными для человека.

6 обычных вещей, которые могут вызвать рак. С некоторыми из них вы сталкиваетесь ежедневно Этой болезни боится любой человек. В том числе и потому, что не слишком хорошо представляет, откуда она берется. Врачи-онкологов категоричны: 80-90% всех форм рака возникают под воздействием канцерогенов: веществ, вызывающих необратимые мутации. Само...

Учёные не рекомендуют заправлять постель сразу после сна из-за пылевых клещей Специалисты выявили неожиданный вред от привычки быстро заправлять постель. Людей легко разделить на два типа по тому, как быстро после сна они заправляют постель. Так, дисциплинированные люди спешат поскорее ликвидировать беспорядок и привести кров...

Алкоголь существенно снижает качество сна, доказало исследование Не секрет, что сон занимает важное место в жизни человека. Ученые из Финляндии решили проверить, как алкоголь влияет на качество сна. Оказалось, всего два бокала вина могут помешать нормально выспаться.

Когда косметолог может отказать: кожные болезни и не только Косметологические процедуры зависят от времени года, типа кожи и вашего состояния здоровья. Да, большинство процедур, выполняемых косметологом, имеют противопоказания. Например, в период беременности или кормления грудью, при инфекционных болезнях и ...

Когда косметолог может отказать: кожные болезни и не только Косметологические процедуры зависят от времени года, типа кожи и вашего состояния здоровья. Да, большинство процедур, выполняемых косметологом, имеют противопоказания. Например, в период беременности или кормления грудью, при инфекционных болезнях и ...

Восемь уроков волшебства от мудрых мам С самого детства нас завораживали сказки о далеких странах, коврах-самолетах, волшебных заклинаниях и феях-крестных. Многие из нас втайне мечтали о волшебной палочке, с помощью которой мы бы могли исполнить все свои желания и привнести в свою жизнь н...

Названы продукты, помогающие уснуть не хуже снотворного Топ возглавляют бананы и овсяная каша. Если Вы страдаете от бессоницы - не стоит поднимать панику. Достаточно добавить несколько продуктов в свой рацион, которые будут способствовать релаксации и здоровому сну. Эксперты составили список продук...

Установлено к чему приводят сексуальные фантазии об измене Исследователи из США изучили роль игр воображения на жизнь человека. Оказалось, что сексуальные фантазии об измене приводят к весьма интересным результатам.

Установлено к чему приводят сексуальные фантазии об измене Исследователи из США изучили роль игр воображения на жизнь человека. Оказалось, что сексуальные фантазии об измене приводят к весьма интересным результатам.

Врач развеял мифы о сезонной депрессии Пациент может самостоятельно диагностировать у себя депрессию. По мнению эксперта, депрессия не может проявляться в конкретный временной период. «Наступление депрессии весной и осенью — сказка, фантазия человека», — Александр Федорович. Осенью...

Модель идеальной женщины испугала учёных, которые её создали Как вы представляете себе идеальную женщину? Красивая, ухоженная, это очевидно. Но то, что вы сейчас увидите, явно не поддаётся описанию и не попадает под современное представление.     Созданием модели идеальной женщины занималась професс...

Бессонница является естественным антидепрессантом Сутки без сна могут помочь побороть депрессию и избавить от приема препаратов, выяснили ученые. Они доказали это в эксперименте с участием 2000 человек, которые мучились от депрессии. Для исследования отобрали людей, которые в обычной жизни спали не ...

Когда дети перестают верить в сказочных персонажей? При этом фантазия о страшных существах появляется из-за детских страхов, при этом любые фантазии, как добрые, так и злые — это плод воображения ребенка, но зачастую, у него может появиться проблема с различием между реальным и мнимым, особенно это ка...

Найден способ похудеть без диет на рабочем месте В European Journal of Preventive Cardiology опубликованы доводы американских ученых, утверждающих, что можно похудеть на несколько килограммов в год без смены привычного режима питания. Для этого, считают специалисты, нужно как можно чаще стоять. ...

Названы ошибки, которые мешают похудеть Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая: вы переоцениваете физические нагрузки. Многие люди считают: если в их жизни присутствуют физические нагрузки, им много...

Названы 5 ошибок, которые мешают похудеть Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая: вы переоцениваете физические нагрузки. Многие люди считают: если в их жизни присутствуют физические нагрузки, им много...

От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают Понедельник, 18.30: Дорогой HBO, прости! Но очередная серия «Мира Дикого Запада» подождет. У меня сегодня совершенно другие планы: съесть легкий салат не позднее 19.00, лечь спать пораньше и хорошенько выспаться. Завтра предстоит очень важная встреча...

Дорогая аллергия. Как не разориться на лечении Продолжаем серию статей по народной фармакоэкономике – о том, как качественно лечиться и не тратить лишнее на аптеку. При аллергии это особенно актуально, ведь многим приходится пить антигистамины (это самые популярные и эффективные лекарства) подол...

5 видов спорта полезных при астме Занятия спортом помогают нам поддерживать оптимальное физическое и психическое здоровье. Астма не должна мешать вам тренироваться, потому что существуют различные виды спорта, которые хорошо переносятся организмом и даже помогают контролировать дыхан...

Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые мешают похудеть Иногда нам кажется, будто какая-то неведомая сила мешает на пути к желанному похудению. Чаще всего мы списываем это на свою лень, “волчий” аппетит и ошибки в питании. Однако... Сообщение Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые меша...

Диетолог назвала продукты, мешающие похудеть Весна уже наступила, а большинство людей так и не скинули нежеланные килограммы. Диетолог, а также специалист в области правильного питания Ольга Усенко назвала, какие продукты мешает похудению. На своей страничке в Instagram, она объяснила, ч...

Не тормози: 7 вещей, которые замедляют обмен веществ От скорости обмена веществ зависит не только цифра на весах, но и то, насколько хорошо организм будет перерабатывать пищу, а также ваше самочувствие в целом. Кстати, ускорить метаболизм под силу каждому. Все, что для этого нужно – избавиться от 7 вещ...

От каких продуктов глаза утром сияют, а от чего — опухают Понедельник, 18.30: Дорогой HBO, прости! Но очередная серия «Мира Дикого Запада» подождет. У меня сегодня совершенно другие планы: съесть легкий салат не позднее 19.00, лечь спать пораньше и хорошенько выспаться. Завтра предстоит очень важная встреча...

Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые мешают похудеть Иногда возникает ощущение, что какая-то невидимая сила мешает на пути к похудению. Чаще всего мы списываем это на свою лень, повышенный аппетит и ошибки в рационе. Однако серьезное... Сообщение Психология и вес: ТОП-6 дурных мыслей, которые мешают по...

Как порадовать любимую и подарить хороший подарок на День рождения Что подарить девушке на день рождения — этот вопрос возникает задолго до заветной даты. Чтобы подарок понравился имениннице, необходимо включить свою фантазию и узнать ее интересы и увлечения, вспомнить ее фразы насчет желаемых подарков. В зависимост...

Психологи назвали основные причины расстройств сна 4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи. Проснуться посреди ночи и потерять сон - не самая приятная история. Но с ней можно бороться, если выяснить причину - а их может быть несколько. Этот феномен нельзя назвать редкостью. Исследование...

Названа самая опасная поза для сна Ученые определили самую опасную позу для сна, сообщил американский журнал Bustle. Такой позой был признан сон на боку. У человека, который спит на животе, возникает риск самого большого количества опасных последствий для здоровья, предупредили специ...

Утренние привычки, которые мешают похудеть Диетолог назвала самые распространенные утренние привычки, которые мешают худеющим сбросить вес. По мнению диетолога Центра здоровья Ирины Кирюхиной, возглавляет список самых вредных привычек – отсутствие физической на...

Где интересно провести выходные? Подходит к концу трудовая неделя, а идеи, где интересно провести выходные, исчерпали себя? Была бы фантазия и деньги в кошельке, а выход найдется! Где провести культурные выходные Недолго ломая голову, можно отправиться в...

Детские фантазии и их роль в развитии ребенка Различия между реальным и воображаемым ребенок постигает по мере развития, постепенно.Совсем маленькому, младенцу, кажется, будто он и его мама — одно целое, пот...

Ученые назвали ТОП-5 способов повысить либидо В отношениях каждой пары наступает тот момент, когда заботы берут верх над бессонными ночами. Для возвращения страсти в постель эксперты назвали пять способов, которые повысят женское желание. Первые способ прост – нужно отдохнуть. Хорошим отвлечение...

Доминация и подчинение в сексе Доминация и подчинение могут привлечь семейную пару, которая уже испытала проверенные способы занятия любовью и хочет чего-то «погоряее». Сексология говорит об этом как одной из возможностей реализации сексуальных фантазий партнеров. Секс однозначно ...

Бассейн: показания для посещения О пользе плавания уже ходят легенды, и ведь они подтверждаются на практике! Массы людей с проблемами опорно-двигательного аппарата буквально исцеляются на глазах после регулярных плавательных процедур. Те, кто подвержен сосудистым заболеваниям также ...

Вместо сказки: умные игры перед сном Время перед сном – очень благоприятное. Малыш уже в кровати, спокоен, ему не нужно никуда спешить, и он готов вас внимательно слушать. Если ребенок оказался в постели не слишком поздно, вы можете почитать ему любимую книжку, просто пообщаться о том, ...

Медики определили самую опасную позу для сна Названа самая опасная поза для сна Ученые определили самую опасную позу для сна, сообщил американский журнал Bustle. Такой позой был признан сон на животе. У человека, который спит на животе, возникает риск самого большого количества опасных посл...

Вредны ли для здоровья ночные кошмары? «Ночь… Мокрая постель из-за пробирающего холодного пота. Ты не можешь бежать, делаешь попытки, но все тщетно. Не теряя надежды, ты кричишь, что есть мочи, но голоса нет, и ноги остаются обездвижены…» Думаю, каждый из нас испытывал неприятные ощущения...

Эти продукты помогут при проблемах с потенцией Данный набор продуктов не помешает употреблять и женщинам для улучшения либидо. Проблемы с потенцией могут наступить у мужчины в любом возрасте, но чаще всего с таковыми сталкиваются уже после 40 лет. Медики не советуют заниматься самолечением и пыта...

10 самых современных медицинских исследований ТО, О ЧЕМ 20 ЛЕТ НАЗАД МЫ ДАЖЕ НЕ МОГЛИ И ПОДУМАТЬ, СЕГОДНЯ СТАЛО РЕАЛЬНОСТЬЮ. РЕЧЬ ИДЕТ О МЕДИЦИНСКИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ, КОТОРЫЕ В ОДНИХ СЛУЧАЯХ ПОМОГАЮТ ДОКТОРАМ «ОПОЗНАТЬ» ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЕ БОЛЕЗНИ, В ДРУГИХ – ОЦЕНИТЬ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НИМ КОНКРЕТНО...

10 самых современных исследований То, о чем 20 лет назад мы даже не могли и подумать, сегодня стало реальностью. Речь идет о медицинских исследованиях, которые в одних случаях помогают докторам «опознать» очень серьезные болезни, в других – оценить предрасположенность к ним конкретно...

Алкоголь существенно снижает качество сна Не секрет, что сон занимает важное место в жизни человека. Ученые из Финляндии решили проверить, как алкоголь влияет на качество сна. Оказалось, всего два бокала вина могут помешать нормально выспаться. Качество сна после приятия алкоголя падает почт...

Врач развеял мифы о сезонной депрессии Психотерапевт Александр Федорович рассказал «360», что мнение о существовании депрессии, которая развивается осенью и весной, ошибочно. По мнению эксперта, депрессия не может проявляться в конкретный временной период. «Наступление депрессии весной и ...

Какие виды рака чаще всего диагностируют у россиян? Инфографика ​Смотрите в инфографике АиФ.ru, какие злокачественные новообразования чаще всего диагностируют в России у мужчин и женщин и чем отличается статистика в разных возрастных группах. Онкологи говорят о том, что сегодня во всем мире наблюдается устойчива...

6 устаревших идей, на которых мы до сих пор воспитываем детей Психолог Людмила Петрановская составила список страхов поколения сегодняшних родителей, которые только мешают в воспитании детей в современном мире. Идея первая: хорошо иметь на всю жизнь надежную профессию Идея первая: хорошо иметь на всю жизнь наде...

Диспансеризация-2018: что в неё входит. Инфографика Анализы и консультации врача стоят недёшево, но часть обследований можно пройти бесплатно по полису ОМС. Какие исследования входят в диспансеризацию в этом году? Сроки оказания медпомощи по полису ОМС. ИнфографикаКто может пройти диспансеризацию в 2...

Смартфон мешает наслаждаться общением с близкими Канадские исследователи обнаружили: люди, постоянно пользовавшиеся мобильными телефонами во время встреч с друзьями и родственниками, получали гораздо меньше удовольствия от общения, чем те, кто не доставал гаджет из кармана. Специалисты советуют не ...

Как отучить ребёнка врать: причины и последствия детской лживости По мере взросления все дети начинают врать. В 3-4 года малыш ещё не отличает свои фантазии от реальности, однако в более осознанном возрасте выдумки ребенка могут стать серьёзной проблемой. Чтобы отучить ребёнка врать, в первую очередь необходимо выя...

Как отучить ребёнка врать: причины и последствия детской лживости По мере взросления все дети начинают врать. В 3-4 года малыш ещё не отличает свои фантазии от реальности, однако в более осознанном возрасте выдумки ребенка могут стать серьёзной проблемой. Чтобы отучить ребёнка врать, в первую очередь необходимо выя...

Интеллектуальная работа повышает риск диабета у женщин Риск диабета второго типа увеличивается на 21% у женщин, которые имеют интеллектуально напряженные профессии. Эксперты подчеркивают, что гормон стресса мешает представительницам прекрасного пола регулировать уровень сахара в крови.

Интеллектуальная работа повышает риск диабета у женщин Риск диабета второго типа увеличивается на 21% у женщин, которые имеют интеллектуально напряженные профессии. Эксперты подчеркивают, что гормон стресса мешает представительницам прекрасного пола регулировать уровень сахара в крови.

Как отличить хорошего психолога от плохого Обращаться к психологу стало модно. Это отличная тенденция: ведь специалист гораздо эффективнее и быстрее может оказать помощь, а вот страдать и мучиться в гордом одиночестве можно долго. Если вам не понравился эффект от психотерапии, это может значи...

Эти популярные продукты могут вызвать головную боль Некоторые продукты боль, наоборот, снимают. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Р...

Наши возможности ограничены только нашей фантазией Возможности нашего тела ограничены только нашей фантазией. Чем она богаче, чем смелее мы даем ей волю, тем ошеломительней получаем результат. Ведь мира не существует вне нашего сознания. Частицы нет, пока ее не измерят, действительность отсутствует, ...

Народные способы избавления от мозолей Многие наверняка сталкивались с такой проблемой как мозоль, неприятное и очень болезненное явление, заставляющее мучиться и скрывать свои великолепные ножки, потому что эстетики в этом недуге нет ни какой. Мозоль является реакцией на внешний раздражи...

Искусственные подсластители мешают забеременеть Исследование с участием 524 пациентов обнаружило связь между искусственными подсластителями вроде тех, что используются в диетической газировке, и низким коэффициентом фертильности. Применение сахара в газированных напитках и в дополнении к кофе было...

Эксперты рассказали, как бороться с хроническим тонзиллитом Многие люди страдают хроническим тонзиллитом и не могут понять, как правильно его лечить. Постоянно принимают различные препараты, ходят на промывание миндалин и так далее. Все это сказывается и на нервной системе, поскольку постоянное лечение не при...

Как унять головную боль Праздники — это хорошо и весело, но иногда после них возникает головная боль, справиться с которой нелегко.Праздничные застолья и безудержное веселье зачастую оставляют после себя не только приятные воспоминания. Иногда на следующий день возник...

Врачи подсказали, как быстро избавиться от изжоги Эти методы устранения изжоги могут пригодиться каждому. Люди делятся на два типа: 1) знают, что такое изжога и как неприятно она проявляется; 2) никогда не сталкивались с таким понятием, как изжога. Но в любом случае никому не помешает информация о с...

5 продуктов, которые можно есть поздним вечером Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним н...

Продукты, которые можно есть поздним вечером Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним н...

Эксперты раскрыли, чем женщинам вредит интеллектуальная работа   Риск диабета второго типа увеличивается на 21% у женщин, которые имеют интеллектуально напряженные профессии. Эксперты подчеркивают, что гормон стресса мешает представительницам прекрасного пола регулировать уровень сахара в крови.

Эксперты: соевое молоко опасно для жизни младенцев Французские специалисты обнаружили, что соевое молоко мешает маленьким детям развиваться правильно. Эксперты считают, что этот продукт не может заменить грудное молоко, сообщило издание OaNews. В последнее время все больше матерей кормят детей соевым...

Популярные народные методы лечения кашля Эти рецепты против кашля обрели популярность еще во времена, когда не было такого изобилия таблеток и сиропов. В сезон вирусных заболеваний, когда каждый третий окружающий кашляет и мучается от насморка, очень важно научиться лечиться самостоятельно,...

Сезонной депрессии не существует? По мнению психотерапевта Александра Федоровича, это всего лишь фантазии людей. Специалист рассказал, что за летний период организм человека набирает достаточное количество энергии и сил, а значит, осенней депрессии как таковой и быть не может. При эт...

Назван секрет идеального сна Синтезу может помешать даже свет уличного фонаря. Качественный сон – это не случайность. Чтобы за ночь удалось хорошо выспаться и набраться сил на новый день, надо спать в кромешной темноте. По словам ученых, именно освещение, особенно, искусс...

Почему мужчины просыпаются с эрекцией? – ответ ученых Ученый Серхио Диас Альварес из Университета Ньюкасла в Австралии попытался объяснить, почему мужчины так часто просыпаются с эрекцией. Оказывается, есть целый ряд причин, обуславливающих этот феномен. Об исследовании пишет издание The Daily Mail. Ноч...

Как быстро заснуть под музыку? Для того, чтобы получить полноценный отдых, необходимо крепко спать. Многие люди лучше всего засыпают, когда слушают расслабляющую мелодию. Ученые сообщили, как можно быстро заснуть, слушая музыку. Определенные мелодии имеют расслабляющие свойства. О...

Это обязательно нужно делать больным диабетом Эксперты говорят, что люди с диабетом должны постоянно обновлять свои прививки, потому что такие заболевания, как грипп, могут вызвать серьезные осложнения. Оно вернулось. Начало сезона гриппа, и это оставляет людям решение о том, следует ли получат...

Это обязательно нужно делать больным диабетом Эксперты говорят, что люди с диабетом должны постоянно обновлять свои прививки, потому что такие заболевания, как грипп, могут вызвать серьезные осложнения. Оно вернулось. Начало сезона гриппа, и это оставляет людям решение о том, следует ли получат...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

Причины неуемного аппетита Вы хорошо поели утром, в обед и вечером, а также постоянно что-то жевали на протяжении дня, но в ночное время суток вы все равно испытываете чувство голода? По какой же причине это происходит?

Специалисты нашли связь между трудным детством и креативностью При этом учёные отметили, что чем тяжелее детство, тем способнее в творческом плане оказывается человек во взрослой жизни. Калифорнийские учёные нашли связь между человеческой креативностью и трудны детством. Эксперты уверены, что чем тяжелее детств...

Бьюти-ошибки, которые могут помешать карьерному росту Далеко не все бьюти-тренды приветствуют естественность, искушая девушек странными сочетаниями и яркими красками. Вполне логично, что не все модные тенденции будут уместно смотреться во время трудового дня.     Итак, в нашей подборке &ndash...

Как выбрать аромат для дома: 5 важных правил КАК ВЫБРАТЬ АРОМАТ ДЛЯ ДОМА В ПОДАРОК? Максимально близки к статусу универсальных любимчиков цитрусы — бергамот, лайм, нероли. Однако не существует нот, которые по душе всем без исключения. Например, благовония — красивая, но неочевидная история: у м...

В очках на пьедестал: пять выдающихся спортсменов с неидеальным зрением Многие считают, что добиться оглушающего успеха в профессиональном спорте могут только люди с идеальным здоровьем. Но в истории есть немало примеров, которые доказывают, что возможно всё. Мы расскажем о пятёрке известных спортсменов, которым очки и л...

Косметологи рассказали о применении химического пилинга Косметологи рассказали, как применять химический пилинг. Ряд советов помогут правильно использовать косметические средства и ухаживать за лицом после процедуры. Известно, что человеческая кожа постоянно регенерируется, при этом омертвевшие клетки мог...

Названы напитки, которые помогут вам похудеть К счастью, есть много освежающих вариантов, которые можно пить без осознания того, что они могут помешать вам похудеть. Вот несколько способов утолить жажду без лишних калорий. Зеленый чай. Помимо снижения риска развития рака и сердечно-сосудистых за...

Солнцезащитный крем может быть вредным Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме.   На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь сол...

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов В последнее время многие знаменитости выходят из дома с чисто вымытым лицом, но это совершенно не мешает из красоте. Как же быть красивой без косметики? Многие из нас уверены, что для того, чтобы быть красивой, нужно ежедневно наносить тонны макияжа,...

Неудачи на работе? Задайте себе эти пять вопросов Не стыдитесь негативных эмоций. Нет ничего противоестественного в том, чтобы испытывать грусть, расстройство, злость или стыд из-за неудачи. Не стоит усугублять свое состояние, упрекая себя за эмоции. Лучше ответьте на следующие вопросы. Вы испытывае...

Интимная жизнь во время месячных ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ Категорического запрета на половые контакты в период месячных не существует. Однако, есть некоторые объективные причины, создающие препятствия: Женщина обычно не очень хорошо себя чувствует. В...

Названы домашние предметы, способные вызвать рак С каждым годом количество опухолевых заболеваний среди россиян постоянно растёт, и тем важнее выявлять факторы риска. Эксперты назвали некоторые домашние предметы, которые могут спровоцировать рак. Все мы довольно часто пользуемся освежителями воздух...

Названы домашние предметы, способные вызвать рак С каждым годом количество опухолевых заболеваний среди россиян постоянно растёт, и тем важнее выявлять факторы риска. Эксперты назвали некоторые домашние предметы, которые могут спровоцировать рак. Все мы довольно часто пользуемся освежителями воздух...

Мерцательная аритмия сердца: причины и симптомы Что такое мерцательная аритмия сердца? Сердце состоит из 4 отделов – 2 предсердий и 2 желудочков. При сокращении сердечной мышцы сначала сокращаются предсердия, а затем этот процесс распространяется на желудочки. Мерцательной аритмией называется така...

Ревность между детьми: 7 советов для родителей Ссоры детей: как вести себя родителям Из консультации: «Устала их разнимать. Одному 8 лет, второму 10. Мучаюсь с ними. Постоянное соперничество, крики, визг: „А у него больше! А у него лучше! А ты ему красивее отдала! Почему с ним чаще?“. Что это? Ка...

Медики рассказали, как избавиться от головной боли Каждый из нас испытывал головную боль хотя бы раз в жизни. Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно ...

Какие продукты нельзя отстирать? Инфографика Заклятый «враг» для любой домохозяйки — трудновыводимые пятна. Вещи, запачканные фруктовым соком, вином, кровью или потом могут навсегда потерять первозданный вид, если вовремя не спасти ситуацию. Сегодня торговые прилавки предлагают широкий спектр ...

Бактерия против вирусов: как помешать комарам инфицировать людей? Укусы комаров не только раздражают, но и могут быть действительно опасны – эти насекомые переносят опасные болезни, многие из которых могут быть смертельными для человека. Казалось бы, опасные комары живут достаточно далеко, и поэтому жители, наприме...

Обзор товара Xtrazex У вас проблемы с потенцией? Вы чувствуете себя неуверенно находясь в постели с любимой? Не беда, все ваши проблемы можно решить с помощью нового средства для восстановления мужской силы Xtrazex. Данный препарат является абсолютно безопасным, не вызыв...

12 фактов о либидо, которые важно знать Секс-эксперты развенчивают популярные мифы о либидо и подробно объясняют, что же на самом деле представляет собой сексуальное желание. 1. Либидо немного сложнее обычного желания секса Иногда у людей нет желания, но физически они могут заниматься секс...

Какими осложнениями опасен грипп Грипп — заболевание неприятное и тяжелое само по себе, способное уложить человека в постель на 10-14 дней в «теплой» компании кашля, насморка, головных и суставных болей, высокой температуры и слезотечения. Но особенно опасен грипп своими осложнениям...

Какие внешние факторы мешают обрести фигуру мечты? Не секрет, что сбросить вес бывает непросто, даже несмотря на соблюдение рекомендаций экспертов. Оказывается, существуют не совсем очевидные факторы, мешающие похудеть. В "черный список" попал кондиционер в доме. Исследования говорят о том,...

Какие внешние факторы мешают обрести фигуру мечты? Не секрет, что сбросить вес бывает непросто, даже несмотря на соблюдение рекомендаций экспертов. Оказывается, существуют не совсем очевидные факторы, мешающие похудеть. В "черный список" попал кондиционер в доме. Исследования говорят о том,...

Где уместно холодное остекление Благодаря фантазии и изобретательности жителей квартир даже самый обычный балкон может превратится во все что угодно: от полноценной жилой комнаты до масштабной кладовой для консерваций. Именно отведенная балкону роль диктует перечень всех предстоящи...

5 признаков, помогающих узнать психопата при общении Психопатия, делающая людей очень жестокими, может угадываться по некоторым признакам. Психопаты, по словам ученых, могут казаться очаровательными и романтичными. Ученые из Университета Британской Колумбии поделились в прессе рекомендациями о том,...

Эксперты рассказали, кому не стоит принимать статины Препараты, известные как статины и предназначенные для снижения уровня холестерина, практически постоянно становятся предметом новых исследований. Ученые рекомендуют назначать их пациентам, входящим в группу повышенного риска сердечно-сосудистых забо...

Дачные развлечения ЧТОБЫ МАЛЫШ НЕ ЗАСКУЧАЛ НА ДАЧЕ, ПРИДУМАНО МНОГО ЗАБАВ. ТУТ И МАЛЕНЬКИЕ ДОМИКИ, И КАЧЕЛИ, И ГОРКИ С БАССЕЙНОМ. ПРОЯВИТЕ ФАНТАЗИЮ И СОЗДАЙТЕ ДЛЯ ЛЮБИМОГО ЧАДА ОТДЕЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ УГОЛОК. ЭТО БЛАГОТВОРНО СКАЖЕТСЯ И НА ЕГО РАЗВИТИИ, И ВАС ОСВОБОДИТ ОТ ЛИШ...

Дай ручку! Вам, возможно, доводилось видеть во время УЗИ, как будущий малыш цепляется ручкой за пуповину. В природе хватательный рефлекс — спасение для обезьян. C приближением опасности малыш повисает у мамы под животом, крепко уцепившись за шерсть всеми четырь...

Дай ручку! Вам, возможно, доводилось видеть во время УЗИ, как будущий малыш цепляется ручкой за пуповину. В природе хватательный рефлекс — спасение для обезьян. C приближением опасности малыш повисает у мамы под животом, крепко уцепившись за шерсть всеми четырь...

Укусы насекомых: что делать, чтобы они не чесались Лето, конечно, отличное время года, вот только с первыми лучами солнышка просыпаются все насекомые, которые могут помешать приятному отдыху человека. Благодаря прогрессу во всех сферах жизни сейчас есть много специальных средств, что помогают человек...

Чем занять ребенка перед сном? Чтобы ребенок быстро уснул и крепко спал всю ночь, необходимо исключить шумные и активные игры, компьютер и телевизор, очень желательно прогуляться хотя бы 15-20 минут. А что же делать перед сном? Чем занять ребенка? Чтение книги Это традиционное зан...

Сохранить отношения на расстоянии Если вы точно любящая пара, расстояния не может помешать перелететь 1000 км ради 1000 поцелуев». Но все-таки. для того, чтобы сохранить любовь, есть шесть проверенных способов. Составьте четкое расписание Время – один из самых важных факторов. Нужно ...

Адаптация к детскому саду Получены путевки в сад, оформлены медицинские карты, вы уже познакомились с заведующей и воспитателями. Все закончено, ребенок в саду? Нет, все только начинается. Для домашнего малыша это может быть целая история — привыкнуть к детскому саду. На что ...

Семь принципов питания долгожителя с точки зрения науки. Инфографика Как питаться, чтобы не только избавиться от лишних килограммов, но и замедлить старение. Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта?Об этом рассказывает известный биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Моск...

Почему не нужно застилать постель после сна Проснувшись, не нужно бросаться застилать постель – она должна постоять неубранной на сквозняке. В противном случае в ней начинают размножаться клещи.

Солнцезащитный крем может быть вредным Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным крем...

10 самых интересных бьюти-новинок Как поклонница L’Oréal Professionnel, я первой протестировала шампунь из обновленной линии для окрашенных волос Vitamino Color (799 руб.). Ощущения приятные: пряди мягкие, гладкие, блестят. Чувствуется, что в состав ввели весомую дозу витаминов...

Не теряйте любимых! Молодые, красивые, полные планов и надежд, они кружились вместе в вальсе выпускного бала и своей первой чистой любви. В их сердцах жила мечта о долгой и счастливой жизни. Их взгляды были наполнены безграничной нежностью друг к другу. Они крепко держа...

Как научить ребёнка не мешать взрослому разговаривать Очень часто происходит ситуация, когда дети не правильно ведут себя в присутствии взрослых, перебивают их и мешают разговаривать. Моя знакомая заметила, что как только она берёт в руки телефон, чтобы поговорить или, встретив подругу, спешит рассказат...

Коррекция прикуса у ребенка на каникулах – да или нет? Можно ли начинать лечение прикуса у ребенка летом, во время школьных каникул? Не помешает ли отъезд в летний лагерь или на море ходу лечения?

Сердечную недостаточность можно лечить магнием Научные специалисты из Медицинской школы Миннесотского университета предложили способ терапии диастолической сердечной недостаточности – нарушения, не имеющего на сегодня определенного специфического лечения. Эксперты считают, что пациентам с таким о...

Сердечную недостаточность можно лечить магнием Научные специалисты из Медицинской школы Миннесотского университета предложили способ терапии диастолической сердечной недостаточности – нарушения, не имеющего на сегодня определенного специфического лечения. Эксперты считают, что пациентам с таким о...

Черта характера, которая мешает человеку стать богатым Люди, которые смогли добиться в своей жизни настоящего успеха, имеют разные особенности и черты характера. Но ученые говорят об одном факторе, который объединил почти всех успешных людей. Специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что бо...

Могут ли проблемы с сердцем помешать операции? Сердечная недостаточность (СН) — синдром, вызванный нарушениями в работе сердца, а точнее в его среднем слое — миокарде. Из-за проблем в работе этой основной части органа начинается застой крови, что в свою очередь крайне негативно влияет на работу и...

Сон в разных комнатах спасает брак Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одним из поводов для развода. Дело в том, что качество сна человека напрямую влияет на общее качество его жизни. Если кто-то хронически не высыпается и...

Солнцезащитный крем может быть вредным для сердца Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным крем...

5 мифов о здоровом питании, мешающие похудеть На страницах журнала The Conversation эксперты в области питания и диетологии рассказали о том, что многие люди употребляют пищу, которую считают здоровой, но которая на самом деле не является таковой. В продуктах и напитках, ассоциирующихся со здоро...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение Эксперты считают, что причиной холодеющих постоянно ног являются, в первую очередь, проблемы с сосудами. Часто это может быть причиной серьёзного заболевания атеросклероз, который поражает ткани артерий и превращает их из эластичных в хрупкие и твёрд...

Врачи рассказали, как гигиена может навредить здоровью От некоторых привычек лучше отказаться. Какие из популярных гигиенических привычек современных людей скорее вредны, чем полезны? Эксперты в области гигиены нашли ответ на этот вопрос. Согласно их данным, людей постоянно тянет к усиленному очищению ко...

Врачи дали советы по борьбе с бессонницей Эти рекомендации помогут заснуть по ночам. Бессонница – бич современного общества. По статистическим данным от бессонницы страдают и женщины, и мужчины, правда, причины будут разными. Представительниц женского пола мучаются от проблем со сном из-...

Сексуальные фантазии досконально изучены в новом исследовании Джастин Лемиллер, социальный психолог и научный сотрудник института имени Кинси при Университете Индианы (США), провел одно из наиболее исчерпывающих исследований на тему сексуальных фантазий, сообщает корреспондент The Wall Street Journal Элизабет Б...

Обзор товара Xtrazex У вас проблемы с потенцией? Вы чувствуете себя неуверенно находясь в постели с любимой? Не беда, все ваши проблемы можно решить с помощью нового средства для восстановления мужской силы Xtrazex. Данный препарат является абсолютно безопасным, не вызыв...

Аноргазмия: врожденная особенность или заболевание? Что такое аноргазмия? Аноргазмией в сексологии называют невозможность испытывать оргазм. Индивидуальная реакция на аноргазмию может быть различной: некоторые женщины тяготятся своим состоянием и чувствуют себя ущербными и обделенными, другие – считаю...

5 опасных для здоровья зимних ошибок Постоянное ношение носков и перчаток. Никому не нравится обжигающе холодный ветер, однако если вы всё время закрываете руки и ноги носками и перчатками даже в помещениях, то это не очень полезно для циркуляции. Руки и ступни могут адаптироваться...

Топ-5 причин потери веса во время беременности Беременность почти всегда связана с прибавкой в весе, но в некоторых случаях у будущих мам наблюдается обратный процесс, который внушает им немалую тревогу. Эксперты из Нидерландов назвали 5 возможных причин этого. Токсикоз. Токсикоз это достаточно р...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для ка...

Как уменьшить боль в костях натуральными средствами Боль в костях встречается не так часто, как боль в суставах или мышечная боль, но так же, как и они, эта боль ухудшает качество жизни и может мешать человеку заниматься привычными видами деятельности. Причины боли в костях могут быть разными — инфекц...

Перевозка лежачих больных: как решить проблему? Множество семей, в которых есть родственник, не передвигающийся самостоятельно, испытывают массу трудностей. Ситуации могут быть самыми различными: длительная болезнь, инвалидность, послеоперационный период, травма и т.д., когда человек оказывается п...

Супрун назвала семь правил, которые помогут обрести счастье Сегодня, 20 марта, во всем мире отмечается День счастья. Каждого человека делают счастливым разные вещи. Кому-то нужно поехать за город и наблюдать за заходом солнца, другим же достаточно собраться всей семьей и поговорить искренне и откровенно. ...

Эти продукты не рекомендуется есть перед сном По словам экспертов, перед сном нельзя есть картошку-фри или чипсы, поскольку данные продукты богаты жирами. Из-за того, что организм сфокусируется на переваривании такой тяжелой пищи, может возникнуть изжога и рефлюкс. Чай в данном списке кажется на...

7 странных вкусовых сочетаний, которые стоит попробовать Каждый из нас имеет свои излюбленные сочетания продуктов, многие из которых считаются традиционными. К примеру, картофель фри с сырным соусом или йогурт с кусочками фруктов. Но что будет, если проявить фантазию и смешать продукты, которые на первый в...

От ухудшения памяти до галлюцинаций: признаки шизофрении, которые стоит знать Как и у большинства психических заболеваний, признаки шизофрении не всегда очевидны. Так, люди нередко думают, что состояние связано с раздвоением личности, хотя на самом деле это не так.Невозможность отделить реальность от фантазии — вот основной (н...

Детский рак не может помешать стать родителем, уверены онкологи Заморозка тканей яичек людей, которым предстоит пройти лечение рака, довольно распространенная клиническая практика. Она позволяет мужчинам, пережившим рак и столкнувшимся с повреждениями репродуктивной системы, в дальнейшем стать отцами. В отношении...

Как выбрать сладости в подарок ребенку? Инфографика Сладости — традиционный вариант подарка для детей разных возрастов. Как правило, «сладкие наборы» включают в себя все, что только можно. Но как выбрать правильный и «здоровый» подарок, знают не все. Время стать ближе. Чем заняться с ребенком на зимн...

Мужская импотенция, чем лечим Мужчины при малейшей неудаче в постели сразу переживают, не началась ли импотенция, и может, стоит использовать специальные стимуляторы для полового акта. Можно успокоить, что большинство неудач в постели может быть связано с волнением, стрессами и р...

Как правильно мыть голову: 9 самых частых вопросов и ответы эксперта КАКИЕ ШАМПУНИ ВЫБИРАТЬ ДЛЯ ЗИМЫ? Зимой волосы нуждаются в особом уходе ввиду ряда факторов. Холодный воздух способствует быстрому испарению влаги, а без нее волосы становятся сухими и безжизненными, то есть волосам нужен дополнительный уход и увлажне...

Ученый рассказал, как избавиться от депрессии, не вставая с постели По словам специалиста, сновидения лечат от депрессивных состояний. Известный британский ученый Мэттью Уолкер в результате проведенных исследований выяснил, что именно может помочь человеку пережить сильный стресс и депрессии. Он нисколько не сомневае...

Рациональный подход к выбору детского лагеря Своим воспитанием, а также тем, какое окружение мы подбираем своему ребенку, мы закладываем в него качества, которые помогут, либо помешают ему в будущем. При этом способом получения новых знаний, возможностью развития может быть не только образовани...

Папилломавирус: осторожность не помешает Папилломавирус (ВПЧ) — это болезнь, которую можно встретить довольно часто. Если верить подсчетам, то ею болеют примерно триста миллионов человек. ВПЧ, как правило поражает кожу или слизистые оболочки самых разных органов, а болезни, которые вызывает...

Уличная мода Уличная манера одеваться в этом году будет складываться из плащей броского дизайна, одежды с бахромой и воланами. Весной этого года мода будет состоять из смелых нарядов. Благодаря фантазии дизайнеров весна будет яркая и такое же насыщенное красками ...

Россияне мучаются от болей в спине и голове 11 февраля отмечается Всемирный день больного, и в связи с этим медики рассказали, что чаще всего болит у россиян. Оказывается, наших соотечественников мучают боли в спине и голове — это самые распространенные виды боли в России, в особенности,...

Упражнения для глаз. Инфографика Пятая часть российских школьников страдает близорукостью. Придётся вашему ребёнку носить очки или нет, во многом зависит от его образа жизни, от зрительных нагрузок. Значит, надо заняться профилактикой этого заболевания. Один из действенных способов...

Какие известные женские имена означают «смерть» и «человек, посвященный смерти»: забытые древние значения Free-Photos/ Pixabay Выбирая имя для младенца, родители, отдают предпочтения вариантам, которые обещают счастливое, богатое будущее, крепкое здоровье, хороший нрав. Однако существует несколько имен, значение которых то ли забылось за давностью лет, ...

Почему более позднее начало уроков в школе — это хорошо Более позднее начало школьного дня, благодаря которому дети могут дольше поспать утром, хорошо влияет на их здоровье и успеваемость в учёбе. Об этом говорят данные последних исследований. В течение нескольких лет эксперты в области здравоохранения из...

Домашние средства от кашля перечислили эксперты Эксперты перечислили домашние средства, которые могут помочь победить кашель. Эти продукты способны избавить от неприятной боли в горле, пишет «Екатеринбург в эфире». От заболеваний подобного типа хорошо помогает мёд. У этого снадобья есть лишь одно ...

Стало известно, какие популярные продукты могут вызвать мигрень Эти продукты могут сильно влиять на самочувствие. Головная боль мешает придерживаться ежедневного графика, отвлекает от всех дел и мешает наслаждаться отдыхом. Некоторые продукты могут быть причиной мигрени. 1. Бобовые Эта группа продукто...

Как правильно лечить грипп? Хотя мы часто путаем грипп с простудой, мы должны относиться к обоим заболеваниям по-разному. Простуда более легкая болезнь, поэтому не нужно отдыхать в постели и принимать лекарства. В случае гриппа отсутствие лечения может вызвать много нежелательн...

Как правильно лечить грипп? Хотя мы часто путаем грипп с простудой, мы должны относиться к обоим заболеваниям по-разному. Простуда более легкая болезнь, поэтому не нужно отдыхать в постели и принимать лекарства. В случае гриппа отсутствие лечения может вызвать много нежелательн...

Эксперты раскрыли, почему возвращается лишний вес   Зарубежными учеными назван фактор, мешающий сбрасывать избыточный вес, а также обнародована методика по его преодолению. Как показали последние исследования, вне зависимости от соблюдения правильной диеты и интенсивности физнагрузок, за...

Акне – не приговор Акне или угревая сыпь знакома многим. Кто-то сталкивался с этой проблемой в подростковом возрасте, кто-то мучается и спустя годы. Это некрасивый недуг с красивым названием стал причиной огромного числа комплексов и переживаний. Однако, отчаяние – это...

Акне – не приговор Акне или угревая сыпь знакома многим. Кто-то сталкивался с этой проблемой в подростковом возрасте, кто-то мучается и спустя годы. Это некрасивый недуг с красивым названием стал причиной огромного числа комплексов и переживаний. Однако, отчаяние – это...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не п...

В Армении больные ВИЧ/СПИДом постоянно сталкиваются с нарушением врачебной тайны: эксперт Подобные нарушения конфиденциальности имеют крайне негативные последствия...

Опасна ли медицинская радиация Страх перед радиацией крепко поселился в наших умах, особенно после чернобыльской катастрофы. Немало людей даже отказываются проходить рентгеновское и флюорографическое обследование из-за боязни облучения. А ведь при некоторых заболеваниях и травмах ...

Ребенок врет. Что делать родителям? Стоит ваш ребенок перед вами и, глядя на вас широко раскрытыми глазами, честно – честно — пречестно врет. Почему дети начинают обманывать родителей? Врут они осознанно или это прием самозащиты? Есть несколько предполагаемых причин детской лжи: • Стра...

Как сексуальные фантазии влияют на отношения Сексуальные фантазии действуют как афродизиак Специалисты провели масштабное исследование и доказали, что диадическое фантазирование не только повышает интимное влечение партнеров, но и помогает им сформировать позитивное отношение друг к другу. Учен...

Продукты питания, которые помогают или мешают спать Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонни...

Медики перечислили достоинства и недостатки сна в различных позах От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье. Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне. Окол...

5 качеств мужчины, которые ценят женщины в постели Он умеет целоваться Удивительно, но факт – многие мужчины не придают значения поцелуям. По отзывам замужних дам (да, мы проводили опрос), этим, особенно, грешат женатые мужчины. Привычка, усталость, отсутствие настроения – поводов для манкирования по...

Интеллектуальная работа повышает риск диабета у женщин Риск диабета второго типа увеличивается на 21% у женщин, которые имеют интеллектуально напряженные профессии. Эксперты подчеркивают, что гормон стресса мешает представительницам прекрасного пола регулировать уровень сахара в крови. С каждым годом всё...

Уколы наполнителей в пенис помогут мужчинам в постели Инъекции наполнителей для увеличения губ в половой член могут избавить мужчину от проблемы преждевременной эякуляции. Исследование показало, что после этих уколов продолжительность полового акта вырастает в три раза. Сотни тысяч мужчин в России страд...

Ученые назвали главную опасность бюстгальтера Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер. Очередное заключение на этот счет прозвучало от британского специалиста по маммологии Сета Ранкина. Ранкин заявил...

6 способов избежать проблем с эрекцией Размер члена, его форма и сила эрекции влияют на самооценку практически любого мужчины. Последний параметр может быть даже более решающим фактором, чем размер, ведь страх «опозориться» перед девушкой в постели — это локомотив мужских комплексов. И чт...

Как воображение помогает преодолеть страхи? Исследователи полагают, что воображение лежит в основе того, что отличает людей от остального животного мира. Существующие исследования показали, что фантазии способны воздействовать на разум и тело очень конкретными способами. «Воображаемое действие...

Боли в позвоночнике Боли в позвоночнике врачи называют болезнью современной цивилизации. В этом виноваты сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток правильного расслабления, мягкая неправильная постель и рафинированная пища. Нарушения в позвоночнике вызывают серьез...

3 ошибки в питании, которые мешают похудеть даже при занятиях спортом Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не то...

Популярное средство от кашля может «угробить» здоровье Во многих семьях кашель домочадцев лечат традиционным питьем – молоком с медом, которое прекрасно помогает смягчить раздраженное надсадным кашлем больное горло. Специалисты утверждают, что этот популярный в народе метод может не только помочь, но и н...

Стало известно, какие популярные продукты могут вызвать мигрень Эти продукты могут сильно влиять на самочувствие. Головная боль мешает придерживаться ежедневного графика, отвлекает от всех дел и мешает наслаждаться отдыхом. Некоторые продукты могут быть причиной мигрени. 1. Бобовые Эта группа продуктов содержит ...

Мигрень — Причины, симптомы и профилактика — Как бороться и быстро избавиться от мигрени Мигрень — это недуг, имеющий весьма характерные узнаваемые признаки и причины. Жертвы его даже внешне похожи: очень часто это изящные дамы или, наоборот, рослые, крепко сбитые мужчины. Отличает и тех и других, во-первых, старательность, аккуратность ...

Как не обгореть на солнце: советы дерматологов Эти советы помогут избежать неприятных последствий от переизбытка солнечных ванн. С началом пляжного сезона увеличивается число загоревших людей, но некоторым из них удается красиво загореть, а другим — мучиться от солнечных ожогов. Дерматологи...

Уход за телом Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо постоянно следить за чистотой своего тела. Причем, регулярно моясь, человек преследует не только косметическую цель. Душ, ванна — прекрасные закаливающие средства. Мыться нужно ежедневно. А тем, чья раб...

Послеродовая депрессия у мужчин Послеродовая депрессия у женщин – явление достаточно распространенное. Объяснений ее возникновению есть масса: от нарушенного гормонального фона до банальной физической усталости. Это и понятно, ведь мама, находясь в декретном отпуске, практически по...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Пр...

Когда и с какого возраста начинать дома читать При чтении ребенку разной литературы, он учиться фантазировать, ведь без фантазии наша жизнь была бы скучной и серой. Развивайте у ребенка фантазию, и с возрастом, он возможно сможет стать великим писателем или поэтом, или просто человеком, который в...

Нежелание вставать c кровати признали болезнью Недавно были проведены исследования, в ходе которых ученые пришли к выводу, что желание оставаться в постели по утрам — это болезнь. Чаще всего она может быть вызвана психологическими расстройствами. Теперь у нескончаемого желания понежиться в постел...

Нужно ли менять пломбы раз в пять лет? Говорят, пломбы нужно менять раз в пять лет. А если пломба стоит крепко и ничего не беспокоит? Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.– Временного фактора для замены пломбы не сущес...

Медики посоветовали, как улучшить качество сна Всемирное общество сна разработало "10 правил гигиены сна для взрослых". Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и с...

Выбираем ходунки для взрослых Ходунки для взрослых были созданы специально для того, чтоб помочь пожилым людям передвигаться самостоятельно. С возрастом случается так, что передвигаться становиться проблематично, но ходунки помогут пожилым людям не зависеть от других. Выбирая ход...

Врачи объяснили, к чему приводят татуировки на теле Вещества, обнаруженные в чернилах для татуировок, являются опасными, поскольку они могут вызвать рак, повредить ДНК или повлиять на фертильность. Согласно исследованию, химические вещества, содержащиеся в чернилах, накапливаются в течение многих ...

5 способов, как улучшить потенцию без помощи специалистов Потенция — это то, что заботит практически каждого мужчину. Вряд ли многим парням будет всё равно, стоит у них крепко как камень или висит в полувозбуждённом состоянии, и при первых же проявлениях ослабленной потенции любой нормальный мужчина начинае...

И. Еленева: «Лечить ВИЧ/СПИД есть чем, но люди не торопятся сдавать анализы» За окном 21-й век, а страшилки о ВИЧ/СПИДе все еще крепко сидят в головах большинства украинцев. О том, как побороть общественную неприязнь к людям, живущим с ВИЧ, как жить долго и качественно с этим нелегким диагнозом, в интервью корреспонденту Голо...

Диетологи дали советы, как быстро избавиться от лишнего веса Кушайте арбуз и вы очень быстро похудеете. Эксперты рассказали, почему тем, кто сидит на диете, полезно кушать арбуз. 1. Он низкокалорийный — в 100 граммах съедобной части плода содержится 38 килокалорий. 2. Мочегонный эффект — арбуз хоро...

Полезные и вредные продукты для почек Чем питаться для здоровья почек Верное питание — это надёжный метод быть здоровым и изящным, основаниями многих патологий являются непосредственно употребление вредной еды и неверный питьевой распорядок. От вредоносных пищевых стереотипов мучается ве...

3 ошибки, которые мешают похудеть даже при регулярных занятиях спортом Некоторые ошибки в питании могут сильно замедлить, остановить или даже обратить вспять процесс похудения...

Гигиена сна: сколько сна действительно нужно детям? Дети должны уметь самостоятельно засыпать в дошкольном возрасте. Ученики с проблемами сна хуже сосредотачиваются на предмете и имеют плохие оценки в школе. Кроме того, им трудно контролировать свои чувства. Неблагоприятное поведение может оказать нег...

Как худеть летом без усилий: 3 эффективных секрета Худеть летом, конечно же, проще чем зимой: к вашим услугам хорошая погода для тренировок, свежие овощи и фрукты, а также – желание хорошо выглядеть в купальнике. Впрочем, реальность вносит свои коррективы: офисные стрессы, фаст-фуд перекусы и мороже...

7 модных техник маникюра Маникюр — косметическая процедура для ногтей, пальцев рук или всей кисти в целом. При этом, если ухаживать за кожей можно только с помощью кремов и массажа, то ногти открывают безграничное пространство для полета фантазии специалиста. Сегодня о...

Медики назвали фрукт, который поможет справиться с бессонницей Ученые выяснили, что киви помогает при бессоннице. Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессоницей и плохими мыслями. Ученые утверждают, что употребление в пищу фруктов киви помогает побороть продолжительную...

Как мы портим детям игру: 6 типичных ошибок Игра — ключ к умственному и физическому развитию малыша, она помогает крохе всесторонне и гармонично развиваться. Вот только в эпоху настоящего изобилия прекрасных игрушек, направленных на развитие сюжета, творчества и фантазии, у современных д...

7 привычек, которые выдадут людей, склонных к измене Названы семь привычек, которые могут выдать человека, склонного к измене. Повышенная подозрительность Люди, которые что-то скрывают и знают, что им нельзя доверять, проецируют это и на других людей. Именно поэтому они начинают подозревать и обвинять ...

"Диетические" продукты, мешающие избавиться от лишнего веса Эти продукты мешают вам похудеть. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Людям, которые худеют, лучше от них отказаться. Например, говорят эксперты-диетологи, меш...

Как бороться с бессонницей В современном мире бессонницей страдает большое количество людей. В основном это наблюдается у пожилых людей, но и часто молодые жалуются на отсутствие сна. Чаще всего бессонницей мучаются люди, которые подвержены умственным нагрузкам. Людей страдающ...

Синдром раздраженного кишечника вылечит психотерапевт Не менее 10% популяции страдают синдромом раздраженного кишечника. Они мучаются от болей в желудке, спазмов, диареи, запоров и других неприятных симптомов, нарушающих качество жизни. Синдром раздраженного кишечника называют функциональным расстройств...

Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать, передает Zee News. Ученые Цукубского университета подчеркивают: современные снотворные не борются со стрессовым компонентом и имеют массу побочны...

Стресс может помешать забеременеть У женщин может возникнуть больше проблем с зачатием, если они подвергаются стрессу. В ходе исследования ученые из Оксфордского университета измеряли уровень альфа–амизалы в организме женщин. Это вещество выделяется в слюну для расщепления крахмала, о...

Поля и амбары днепрян массово атакуют грызуны Инвестиция в будущее В первую очередь, перекапываем почву, где будут грядки для подзимнего посева. Перед этим равномерно распределяем по поверхности почвы компост или навоз, фосфорные и калийные удобрения. Под зимние грядки эксперты советуют использо...

Материалы для маленьких скульпторов Лепка из пластилина, глины, солёного теста – это не только развитие творческих способностей и фантазии малыша. Такие занятия развивают мелкую моторику, которая напрямую связана с формированием речи у маленьких деток. Ну, а малыши постарше развивают т...

Как правильно выбрать деловую одежду Представьте себе на минутку, что вся ваша одежда куда-то исчезла. Многие из нас содрогнутся при мысли о таком кошмарном событии, но некоторые люди теряют все, что имеют, в результате войн или стихийных бедствий, и подобные фантазии вряд ли их сильно ...

При сахарном диабете и болях врачи рекомендуют больше смеяться По мнению медиков, смех поможет укрепить иммунитет и даже понизить в крови уровень сахара. Разумеется, все знают, что смех прекрасно поднимает настроение. А еще, наверняка, многие слышали, что он продлевает жизнь. И ведь этот факт уже даже доказан...

Психологическое здоровье современного человека Современный мир зачастую окружает людей стрессами и многими причинами потерять душевную гармонию и саму суть психологического здоровья. Что же такое психологическое здоровье? Прежде всего, оно определяется как отсутствие ярко выраженных отклонений в ...

Трещины в уголках губ: причины и лечение На самом деле, воспаления и трещины в уголках рта никогда не появляются по какой-то одной причине. Иммунные механизмы хорошо защищают эпидермис губ, который постоянно подвергается механическим, химическим, температурным и микробиологическим воздейств...

Бывшая королева красоты была прикована к постели и помышляла о самоубийстве из-за силиконовой груди (фото) Женщина решила самостоятельно изучить побочные эффекты от силиконовых имплантов...

Пять вещей в воспитании ребенка, о которых родителям можно не беспокоиться Беспокойство – одна из главных черт хорошего родителя. Любящая мамочка постоянно тревожится о том, хорошо ли ее ребенок накормлен, одет, правильно ли развивается. Но иногда это беспокойство не совсем оправданно и по поводу некоторых, казалось бы, обя...

Как лечить конъюнктивит у грудничков? Это заболевание не выбирает больных по возрасту. Иногда даже трехдневные младенцы мучаются с этим недугом. Речь идет о коньюктивите. Конъюктивит у новорожденных – это воспалительный процесс тканой оболочки глазика ребенка. Именно эта оболочка являетс...

Покупаем детское постельное белье Что нужно знать, если вы решили купить детский комплект постельного белья? В такой комплект обычно входит простыня, пододеяльник и наволочка. Они должны соответствовать размерам постели ребенка, одеяла и подушки. Предметы комплекта должны быть выполн...

Точный расчет металлочерипицы Строительство собственного дома – это сложная и достаточно затратная процедура. Для того, чтобы хотя бы начать выполнение такой сложной работы необходимо задуматься о том, есть ли у Вас подходящие навыки? И дело даже не в строительных навыках, можно ...

УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ ПОДРОСТКОВОЙ ДЕПРЕССИИ Депрессия и повышенное беспокойство мешают подросткам найти друзей и формируют предпосылки для асоциального поведения, считают американские ученые. Эксперты провели исследование, в котором изучили поведение 205 подростков с 12-летнего возраста до дос...

Книгодержание. Эффективные способы читать быстро и с пользой «Чтение – это процесс комплексный, его нельзя представлять как перебор букв мозгом человека. Это системный процесс, который включает в себя целый ряд интеллектуальных функций. Для начала, если ты хочешь четко понимать, что ты читаешь, нужно читать б...

Мужчина неожиданно ожил после того, как его отключили от аппаратов искусственного жизнеобеспечения Скотту стало плохо 12 декабря – через день после того, как он отпраздновал свое 61-летие. Когда родные нашли его, он лежал в своей постели без сознания, но все еще дышал...

Стресс у ребенка: 10 причин, почему ваш ребенок расстроен Взрослые часто произносят наивную фразу: «Хорошо быть маленьким, никаких забот!». Однако они забывают, что дети постоянно подвергаются негативному воздействию стрессов, вызванных школьными оценками, конфликтами с родителями и сверстниками. По статист...

Физическое развитие детей раннего возраста Физическое развитие ребёнка до года Многие десятилетия считалось обязательным пеленать детей. В результате менее активные малыши смирно лежали крепко завёрнутые в пелёнки, а более подвижные изворачивались, пытаясь из раза в раз освободить ручки. Совр...

Привычка спать с мокрой головой вредит волосам, коже и здоровью Эксперты назвали 10 основных причин, которые заставят отказаться от привычки ложиться спать с мокрыми волосами. Наверняка каждый хотя бы раз в жизни ложился в кровать сразу же после душа, не просушив волосы. Однако мало кто задумывался о том, что эт...

Привычка спать с мокрой головой вредит волосам, коже и здоровью Эксперты назвали 10 основных причин, которые заставят отказаться от привычки ложиться спать с мокрыми волосами. Наверняка каждый хотя бы раз в жизни ложился в кровать сразу же после душа, не просушив волосы. Однако мало кто задумывался о том, что эт...

Как определить, что тренировки вредят здоровью Ваше тело будет давать подсказки и главное - уметь их распознать. Всем известно, что активные занятия спортом вызывают легкие болезненные ощущения в мышцах, потому что они растут. В том случае, если после тренировки у вас ничего не болит, то можн...

Дети должны спать в своих кроватках Иначе у мамы может появиться депрессия. Исследования, которые озвучили информацию о частых причинах смертей младенцев (удушье во время сна с родителями) в очередной раз доказывают, что ребенок должен спать отдельно от родителей. Его кроватку можно по...

Остеопороз позвоночника опасен осложнениями От остеопороза мучается не один только орган, но вообщем костный аппарат человека. Судя по статистическим данным, это болезнь находится у практически двухсотен миллионов человек населения земли. Посреди заболеваний неинфекционного нрава эта стоит на ...

Какие народные средства помогут укрепить нервы? Читательница делится личными рецептами. Я работаю бухгалтером, и дел у меня немало. Недавно моя коллега уволилась, поэтому приходится выполнять ещё и её работу. Сначала постоянно засиживалась в офисе допоздна, да ещё всё время нервничала – как успет...

Ученые создали микророботов, которые будут «работать» внутри нашего тела: доставлять лекарства, выявлять болезни, проводить диагностику Исследователи давно мечтали о разработке устройств, которые можно было бы запускать внутрь нашего организма, чтобы они доставляли лекарства, уничтожали разрушенные клетки. Сегодня самые дерзкие фантазии писателей становятся реальностью, в которую тру...

Самые популярные игрушки оптом для девочек и мальчиков Когда хочется порадовать ребёнка и сделать ему какой-то подарок, первое, что приходит на ум – это игрушка. И на самом деле, именно игрушки приносят детям особенную радость, вызывая у них самые приятные и положительные эмоции и даря новые впечатления....

Сплошная импровизация Игра для малышей – основной вид развивающей деятельности. Игры не так сложно придумывать самостоятельно. Нужно только немного фантазии и чуть-чуть знаний. СОЧИНЕНИЕ НА ТЕМУ… Игры с малышом можно использовать для обучения и развития, для развлеч...

Боль во время месячных — норма или патология? Многие женщины каждый месяц мучаются от болезненных менструаций и пробуют всевозможные средства, чтобы избавиться от этой проблемы и облегчить собственное состояние. Многие специалисты в фармакологии склонны считать, что самым адекватным решением так...

Сон на пустой желудок опасен для здоровья и фигуры Эксперты считают, что ложиться спасть с пустым желудком категорически нельзя. Это может подорвать здоровье и подтолкнуть к набору веса. Чтобы похудеть, многие люди идут на отчаянные меры. Например, ложатся спать, игнорируя голод, который то и дело ...

6 причин утреннего недомогания кроме беременности От тревожного состояния до обычной изжоги. Эксперты назвали 6 причин, из-за которых женщины ощущают себя не очень хорошо по утрам. Если утром вас буквально выворачивает наизнанку, то первая мысль, которая приходит в голову, обычно бывает связана с бе...

6 причин утреннего недомогания кроме беременности От тревожного состояния до обычной изжоги. Эксперты назвали 6 причин, из-за которых женщины ощущают себя не очень хорошо по утрам. Если утром вас буквально выворачивает наизнанку, то первая мысль, которая приходит в голову, обычно бывает связана с бе...

Названы продукты, способные провоцировать бессонницу Специалист перечислил продукты, которые мешают полноценному сну На качество сна напрямую влияет наш рацион, а ряд продуктов может даже стать причиной возникновения бессонницы. У диетологов есть длинный список того, что есть перед сном категор...

Осторожно — подросток! Как стать ему ближе Когда ваши дети ещё совсем маленькие, они всегда рассказывают вам о каждом синяке, ударе и «где болит». Когда они становятся немного старше, всё, что вам нужно сделать, это уложить их в постель и посидеть немного рядом перед сном, и это сработает, ка...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но проце...

Проверяем родинки: почему нужно ходить на дерматоскопию? Каждый человек являются обладателем некоторого количества родинок, которые могут не мешать и не влиять на здоровье. Однако, если не быть внимательным и пропустить "момент икс", то может случиться необратимое... Для того чтобы понять, почему важно рег...

Московские врачи придумали простой способ победить бессонницу Вылечить можно даже хроническое расстройство сна, которое длится более трёх месяцев. В основе метода – преодоление страхов и изменение привычек, которые мешают спать. Новый метод получил название «Структурированная методика терапии инсом...

О мануальной терапии Мою маму остеохондроз застиг врасплох. Мы делали ремонт в квартире, и мама — тогда еще совсем молодая 35-летняя женщина — решила передвинуть диван. Она нагнулась, подняла эту махину и… две недели провалялась на больничном. Потом практически каждый го...

Открыто новые свойства ботокса Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что всего один укол ботокса избавляет от сильной боли в шее и плечах. Они протестировали действие ботулинического токсина типа А на пациентах, страдающих хроническим миофасциальным б...

Врачи назвали самые вредные утренние ритуалы Эти привычки опасны для здоровья. Эксперты в области здравоохранения из Соединенных Штатов Америки назвали самые вредные для здоровья утренние ритуалы, осуществляемые миллиардами людей. Выяснилось, например, что нельзя выскакивать из постели в...

Сексопатолог рассказал о важных вещах, которые должен знать каждый мужчина Не все мужчины могут похвастаться постоянными половыми актами или партнершами, но есть те, кто сознательно лишает себя интима. А хорошо ли это? – Мужской половой гормон тестостерон заставляет его быть активным и искать подходы к женщинам. Если...

Лекарство из коры берёзы. Как пермские химики пытаются победить рак В раннем детстве она мечтала спасти весь мир. Хотела стать доктором, но в последний момент, очарованная атмосферой Пермского университета, поступила на химфак. И всё равно движется к мечте – спасению человечества от онкологических заболеваний. Как де...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Не попадайтесь: 5 самых модных заблуждений о еде В сфере здорового питания постоянно циркулирует множество мифов, связанных с едой. Однако от них нужно избавляться, ведь иначе мы рискуем нанести вред собственному здоровью. Рассмотрим список самых модных утверждений о еде, которые на самом деле явля...

Омега-3 жирные кислоты помогают в профилактике рака Эксперимент на мышах доказал, что молекулы эдоканнабиноидных эпоксидов EDP-EA сдерживают передвижение клеток рака и рост опухолей. EDP-EA образуется, когда организм усваивает омега-3 жирные кислоты, которые содержат такие продукты как рыба, оре...

Нитевой лифтинг лица, плюсы и минусы Развитие пластической хирургии и косметологии не стоит на месте. Постоянно появляются новые материалы, более щадящие и эффективные методики, позволяющие добиться заметного результата. «Клиника доктора Панова» предлагает своим клиентам одну из таких и...

Почему бывает больно при осмотре гинеколога После извлечения зеркала начинается следующий этап — осмотр руками. Сразу же хочу вас предупредить, что результаты этого осмотра очень субъективны, и тут чаще всего начинаются фантазии на тему «на этом у меня для вас хорошие новости закончились&...

Какие ежедневные привычки приводят к болям в суставах Болезни суставов – частое явление для многих работающих категорий населений. Это подтверждают и медицинские работники, говоря, что практически каждый третий человек мучается от болей суставов в области таза, колен, голеностопной области. Конечно, это...

Психоз – поломанное сознание или истинные глубины человеческого разума? Зигмунд Фрейд говорил о том, что психоз использует мир фантазий в качестве кладовой, из которой он берет материал для построения новой реальности. По сути, толкование природы психоза Зигмундом Фрейдом не противоречит современному пониманию этого расс...

Оковы лени Лень. Она поднимается изнутри и сваливает тебя обратно в постель – только бы ничего не делать, просто лежать и смотреть, как за окном плывут облака, или включить телевизор и методично переключать каналы. Главное, чтобы не соскакивать с кровати в безу...

Страхи ребенка Сыну уже четвёртый год. Неожиданно начал бояться темноты. Просит посидеть с ним перед сном, берёт с собой в постель игрушечного робота, который будет его «защищать». Часто просыпается среди ночи с криком, приходится бежать к нему со всех ног. Недоуме...

Помощь натуральными средствами при боли в горле Раздражение в горле нередко возникает при вирусных или бактериальных инфекциях. Дискомфорт может быть постоянным, а может усиливаться при глотании. Даже если боль недостаточно серьезна, чтобы обращаться к врачу, она может вызывать неприятные ощущения...

Трещины на пальцах ног и стопах: что предпринять Никогда не замечали, что пятки становятся грубыми и колючими? Грубая кожа пяток может помешать комфортному ношению обуви, а летом омрачит весь сезон неопрятным видом ног. Зачастую огрубение кожи сопровождается появлением трещин, которые болят и даже ...

Обустройство спальни Спальная комната — это самое интимное место в каждом доме. Вход туда позволен только её законным владельцам. Создать очень точный и гармоничный дизайн в ней очень сложно, поскольку хозяев этой комнаты двое и у каждого свои потребности и вкусы. ...

Лечим ОРВИ: какие способы помогут, а какие нет Что такое ОРВИ ОРВИ — респираторное вирусное заболевание. В среднем, организм полностью излечивается от него за две недели — но это вовсе не значит, что все это время вам нужно лежать в постели и умирать. Есть множество способов борьбы с симптомами п...

Сколько калорий в бутылке пива Потеря веса особенно популярна с приближением лета. Планы диеты для похудения требуют тщательного обдумывания, и очень важно избегать продуктов и напитков, которые могут помешать прогрессу в потере лишнего веса. Так, при ограничении некоторых блюд ...

Сколько калорий в бутылке пива Потеря веса особенно популярна с приближением лета. Планы диеты для похудения требуют тщательного обдумывания, и очень важно избегать продуктов и напитков, которые могут помешать прогрессу в потере лишнего веса. Так, при ограничении некоторых блюд ...

Годами спасть на одной подушке и матрасе вредно для здоровья Как часто нужно менять спальные принадлежности, чтобы они не стали причиной проблем со здоровьем? Рассказали эксперты. Специалисты заявили, что спать на одном матрасе больше восьми лет вредно для здоровья. А вот подушки нужно менять через каждые два...

Почему не получается вытащить лампочку изо рта? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Комедии пестрят сценами, в которых герои на спор или ради интереса засовывают в рот лампочку, но вытащить ее самостоятельно не в состоянии. Что же это — миф, «утка» сценаристов, чтобы вызвать смех, и...

Диетологи подсказали, как удержать вес после похудения Помните, что что лучшая диета - это правильное питание. Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает...

Лишний час сна в понедельник утром снизит вероятность сердечного приступа Лишний час в постели в понедельник и опоздание на работу может значительно снизить риск возникновения сердечных приступов, утверждают шведские ученые. В результате проведенных исследований выяснилось, что именно утро понедельника несет самый большой ...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровь...

Какие витамины нужны детям - советы экспертов   Хорошо известно, что детям нужны витамины и минералы для профилактики разных заболеваний и борьбы с ними. Британские нутриционисты рассказали, что именно нужно делать родителям для достижения этого эффекта.

Иммунитет может мешать редактировать геном людей Неудачи при редактировании генома с помощью метода CRISPR могут быть связаны с иммунитетом человека. Оказалось, что иммунные клетки человека реагируют на белок Cas9, который используется в этом методе. Дело в том, что этот белок есть в клетках распро...

Иммунитет может мешать редактировать геном людей Неудачи при редактировании генома с помощью метода CRISPR могут быть связаны с иммунитетом человека. Оказалось, что иммунные клетки человека реагируют на белок Cas9, который используется в этом методе. Дело в том, что этот белок есть в клетках распро...

Женщина похудела на 76 килограммов к годовщине свадьбы (фото) В сентябре 2013 года новозеландка отправилась с ребенком в зоопарк. Тогда она ясно осознала, как сильно ей мешал лишний вес: ребенок бегал, а она не могла поспевать за ним...

Выбираем жилье для здоровой жизни — экспертная оценка жилья Здоровье — это залог хорошей и комфортной, а главное счастливой жизни. А что может лучше влиять на хорошее состояние самочувствия за комфортное жилье? Именно наше жилище может улучшить самочувствие и вылечить многие болезни, ведь не просто так ...

6 причин утреннего недомогания кроме беременности От тревожного состояния до обычной изжоги. Эксперты назвали 6 причин, из-за которых женщины ощущают себя не очень хорошо по утрам.   Если утром вас буквально выворачивает наизнанку, то первая мысль, которая приходит в голову, обычно быв...

Развивающие игрушки — вымысел и реальность Сегодня, когда практически каждые уважающие себя родители озабочены тем, чтобы как можно раньше обучить своего ребёнка чтению, счёту и письму, дать ему первоначальные энциклопедические знания, научить говорить, считать и петь песенки на иностранном я...

Названы проверенные народные средства от боли в горле Помощь натуральными средствами при боли в горле. Раздражение в горле нередко возникает при вирусных или бактериальных инфекциях. Дискомфорт может быть постоянным, а может усиливаться при глотании. Даже если боль недостаточно серьезна, чтобы обращатьс...

Учёные создали суперэффективный метод лечения от рака мозга Смертельные заболевания находятся под прицелом всех учёных и медиков мира. Постоянно ведутся разработки, которые могли бы спасти жизни людей. Так, например, эксперты смогли создать лекарство от глиобластомы – одной из самых эффективных форм опу...

Имена мужчин, которые чаще всего обманывают Freemell/ Pixabay Анисим Обладатель этого имени полон противоречий. Двойственная натура мужчины часто толкает его на неблаговидные поступки, которые он тщательно скрывает от окружающих. Чтобы сохранить свои тайны, Анисим умело сочиняет правдоподобны...

5 самых грязных предметов в номерах отелей Проинспектировав несколько тысяч гостиничных номеров, американские врачи-инфекционисты определили, какие предметы в этих номерах оказываются наиболее заманчивым прибежищем для бактерий. Ванна. Любителям водных процедур во время пребывания в отел...

Как вылечить хронический насморк Некоторые люди могут оказаться заложниками плохого самочувствия из-за того, что постоянно страдают от насморка. Дело в том, что синусит — одно из самых неприятных заболеваний, которое может проявляться как зимой, так и летом. Как именно его лечить и ...

Как ухаживать за кожей ног - советы экспертов   Многим женщинам нравится лето. В этот период можно хорошо погулять, съездить на море или на озеро. Но, к сожалению, жаркий и сухой летний воздух становится часто причиной ухудшения состояния любимых пяточек.

Назван простой способ погрузиться в сон за 60 секунд Миллионы людей в разных странах мира страдают от бессонницы и разного рода нарушений сна. Эксперты в области лечения данных расстройств назвали простейшее дыхательное упражнение, которое позволяет заснуть менее чем за 60 секунд. Бессонница может стат...

Эффективные популярные диеты, основанные на ограничении углеводов Диеты с ограничением углеводов считаются одними из самых эффективных, так как именно быстрые углеводы во многом ответственны за набор лишних килограммов. Мы расскажем о двух диетах – Дюкана и Аткинса. Особенность диеты Аткинса заключается в то...

Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Солнце важно для здоровья. Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день поль...

Что лишает женщину сексуальности Что лишает женщину сексапильности? Разные издания проводят опросы на эту тему. В принципе, ответы предсказуемы и известны. Но все же не помешает освежить в памяти признаки антисексуальности. Прежде всего, мужчин отталкивает неприятный запах. Действит...

Спортивная психология работает и в реальной жизни Именно поэтому спортивные психологи работают с честолюбием олимпийцев и других элитных спортсменов, чтобы помочь им ликвидировать негативные мысли, которые мешают их способности выигрывать. Впрочем, не только спортсмены могут извлечь выгоду от измене...

Как цветы на черном фоне стали главным принтом этого лета Сложно представить летний сезон без цветочного принта. В этот раз фантазия дизайнеров предлагает нам ткани с крупными цветами на контрастном черном фоне. Именно этот цвет выигрышно подчеркивает яркость пионов, роз и полевых лютиков. Кстати, это отлич...

Создана вакцина от болей при артритах У миллионов пациентов с артритами появилась надежда. Учёные разработали вакцину, которая способна блокировать ежедневные болевые ощущения при данном расстройстве. Миллионы россиян ежедневно мучаются из-за симптомов артрита, вызывающего скованность дв...

10 признаков того, что человек не болен раком Список тревожных симптомов, по которым можно предположить наличие злокачественных новообразований, постоянно увеличивается. Но американские эксперты назвали 10 вероятных признаков того, что вам не потрубется лечение рака. 1. Симптомы, которые тянутся...

Сколько часов сна нужно человеку Как выяснили исследователи, люди, которые спят по 10 часов на 30% больше подвержены вероятности умереть преждевременно, чем те, кто спит по 8 часов. Так, пребывание в постели 10 и более часов повышает риск смерти от инсульта на 56% и от сердечно-сосу...

Детский онколог — штучный экземпляр Врач-онколог, да еще детский, — это штучный экземпляр. Это не менее 10 лет работы по специальности у постели больного. Это особый склад характера. Уровень их подготовки — боль и беда нашего здравоохранения. Об этом шла речь на «круглом столе...

Чем лечить псориаз Псориаз — коварная болезнь. Она становится настоящим проклятием. Ужасные красные пятна по всей коже, которые сложно вылечить и невозможно скрыть. В России больны этим недугом около 3% населения. Больные стесняются своего тела, отказываются от посеще...

Отравления, бешенство и солнечные ожоги: главные риски российских туристов грядущим летом Путешествия и активный отдых – об этом мечтает большинство людей каждый рабочий день. Но даже самый короткий и хорошо спланированный отпуск может омрачить болезнь, отравление или несчастный случай. Праздники и первые отпуска угрожают вспышками инфекц...

Лечение экземы народными средствами Экзема — это крайне неприятное заболевание кожи, которое портит внешний вид человека, приносит мучительный зуд на коже и эстетическое недовольство своим видом. Огромное количество людей мучается от мокрой экземы. Но есть масса народных средств помога...

7 необычных способов укрепить иммунитет Вряд ли найдется человек, которому нравилось бы валяться в постели с высокой температурой, чихая и кашляя. Как этого избежать? Конечно, можно тщательно уберегать себя от микробов, переохлаждения или вовсе постараться запереть себя в 4 стенах. Но даже...

Медики рассказали, какие напитки нормализуют сон Эти напитки помогут забыть о проблемах со сном. Если всех "овечек" вы уже пересчитали, а сна все еще ни в одном глазу, предлагаем приготовить один из полезных и (главное!) натуральных напитков по нашим простым рецептам. Что такое про...

Проверка косметики на состав: что включают в себя крема? Крема — это косметические препараты, которыми мы пользуемся чуть ли ни с детства каждый день, и днем, и вечером. При этом мало кто действительно знает, что входит в состав таких препаратов. Чаще всего мы не проверяем косметику на предмет аллергически...

Учиться вместе с ним В первые три года жизни малыш проходит огромный путь. Программа развития – процесс сложный: он заложен природой. Как вести себя родителям, чтобы не помешать ему, а, наоборот, поспособствовать? ПООЩРЯТЬ ЕГО ЛЮБОПЫТСТВО Ребенок любопытен от рождения, и...

Французский маникюр в домашних условиях. Хитрости Французский маникюр (или «френч») занимает одно из первых мест на пьедестале классического универсального маникюра наравне с красными ногтями и натуральными, покрытыми прозрачным лаком. И если естественный маникюр или красный сделать доволь...

В Краснодарском крае врача уволили из-за видео со скандалящей пациенткой В центральной больнице Северского района Краснодарского края уволили врача за то, что она отказалась принимать пациентку без предварительной записи. Посетительница клиники своим поведением спровоцировала доктора на весьма острую эмоциональную реакцию...

Назван эффективный способ быстро улучшить память Хорошая память - залог успеха. В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки создают сложнейшую сеть. Благодаря ей функционирует наша память, а мы можем перерабатывать и запоминать бол...

Южноамериканские эксперты запрещают запивать еду водой В течение дня необходимо постоянно пить воду, так как организм нуждается в определенном количестве жидкости, и об этом уже знают практически все ответственные пациенты. Однако специалисты университета Антона де Кома (Суринам) просят учитывать тот фак...

Медики рассказали о диагностике заболеваний по рукам Руки человека могут многое рассказать о нем. Медики назвали болезни, определить которые возможно по рукам человека. Притом многие не обращают внимания на этот нюанс, способный ускорить постановку диагноза. Как рассказали специалисты, часто пот...

Девочке, которая родилась с мозгом наружу, исполнилось полтора года Врачи разводят руками. По их мнению то, что ребёнок выжил, можно считать чудом. Акушеры давали новорожденной Карли Толанд всего 20 минут жизни, потому что она родилась с мозгом, часть которого выходила на внешнюю сторону черепа. Однако, с т...

Самые распространенные ошибки во время застолья Компетентными экспертами выявлены основные ошибки, которые люди совершают за праздничным столом, принимая при этом алкоголь. Зная о некоторых нюансах, которые открыли общественности специалисты, можно полностью рассчитывать на интенсивные алкогольные...

Может ли печень восстановиться сама, если не пить? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Да, может, говорит Павел Огурцов, доктор медицинских наук, профессор, руководитель центра изучения печени РУДН. «Если не пройдена точка невозврата, всегда не поздно бросить пить. Если человек допился ...

7 советов, которые помогут сделать ваш макияж идеальным Каждая девушка и женщина хочет выглядеть привлекательно как для себя, так и для окружающих и большинство используют макияж, чтобы подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки или подкорректировать их. Вот несколько дельных советов от эксперта по ...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингре...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья   Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим.   Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты раз...

Анастасия Стоцкая стала жертвой интернет-мошенников Чем глубже в нашу жизнь проникает интернет, тем больше находится тех, кто пытается нажиться на доверчивых пользователях сети. Мошенники ничем не гнушаются — просьбы о помощи, всевозможные сборы, обещания крупных выигрышей и заработков… Фантазия и ...

Как чабрец и мята помогут при головной боли? Из-за летней духоты может возникнуть головная боль. Вот средства для её облегчения. Из-за летней духоты частенько мучаюсь головной болью. Вот средства для её облегчения. 1 ст. ложку чабреца заварите стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, затем проц...

Как эффективно бороться с бессонницей? Наверное, каждый человек знает, как мучительно провести бессонную ночь. Когда проблемы на работе или в семье не оставляют нас в покое. Да ещё и этот кризис, эта острая нехватка денег, или боязнь потерять вложения в бизнесе, да и другие проблемы меша...

Время пробуждения зависит от возраста Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот же час, с учетом возрастных изменений. Для тех, кто хрониче...

Время пробуждения зависит от возраста Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот же час, с учетом возрастных изменений. Для тех, кто хрониче...

6 эффективных приемов, которые помогут вам получить желаемое Не перетягивайте одеяло на себя Эксперты напоминают, чтобы заставить людей поступать так, как нужно именно вам, не принижайте их достоинства, напротив, постоянно подчеркивайте их значимость и перспективность. В противном случае человек не станет вам ...

Биологи приблизились к созданию полноценной вакцины от герпеса «Этот вирус использует очень интересную стратегию самокопирования, объяснить работу которой мы не могли очень долгое время. Дело в том, что его ключевой белок распадается через пару часов после попадания в клетку, тогда как новые копии вируса формиру...

5 способов похудеть во время сна Процесс похудения обычно ассоциируется с чем-то тяжелым и долгосрочным: нужно составить план тренировок, скорректировать питание и постоянно мотивировать себя. Но эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время...

Главные правила здорового питания - советы экспертов   Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придержива...

Как отличить коклюш от бронхита без похода в поликлинику Два самых распространенных заболевания, сопровождающихся кашлем, важно научиться различать. Само собой полагается, что если человек не в состоянии встать с постели из-за душащего кашля, то необходимо вызывать врача или «скорую помощь». Но если изнача...

Нежелание вставать из постели по утрам назвали болезнью чем скорее им поставят диагноз, тем лучше. Зимой пробуждения рано утром становится особенно тяжёлыми и малоприятными из-за того, что за окном всё ещё темно. Некоторым из нас бывает крайне сложно встать с постели. Но в определенных случаях речь идет н...

Мысли о деньгах помогают встать с постели бодрым Американские психологи пришли к выводу, что утренние мысли о деньгах – хороший мотиватор, чтобы встать с постели с хорошим настроением. Чаще всего люди просыпаются по будильнику. Но некоторых личностей даже он не может поднять с кровати. Часто...

У ребенка проблемы со скромностью ПРОБЛЕМЫ СО СКРОМНОСТЬЮ Скромность – необычное качество. Само по себе оно считается положительным, в других людях мы оцениваем его высоко, а вот сами от его наличия скорее страдаем. К психологам часто обращаются люди, которые считают, что именно скро...

Плохое поведение: кто виноват? С младых ногтей детей учат тому, что «надо всегда и везде уступать место пожилым людям», что «плохо, придя в гости, бегать по комнате, громко кричать и кидаться пирожными». И тем не менее правила и нормы морали не помешали еще ни одному ребенку хотя ...

Весеннее обновление кожи Давно уже замечено, что весной по улицам ходят исключительно красивые женщины. И не только теплая погода и солнышко способствуют этому. Секрет в том, что весной каждая женщина спешит сбросить с себя «зимнюю маску» и приступает к процедурам омоложения...

Разлюбить есть. Какие внутренние установки мешают нам похудеть? Наш эксперт – клинический психолог, аддиктолог, автор и ведущий телепередачи «На приёме у психолога» Михаил Хорс. Хочу и надоМногие знают, что им нужно сесть на диету или заняться спортом, но придумывают массу оправданий, чтобы этого не делать: нет ...

Как часто можно употреблять яйца - советы экспертов   Яйца содержат в себе много полезных для здоровья и организма микроэлементов: в них есть хорошо усвояемый белок, чрезвычайно полезный для глаз, кожи и сердца лютеин, важнейшие для защиты от преждевременного старения витамины A, D и E.

Гипотония. Методы борьбы Состояние, при котором артериальное давление человека снижается сверх установленной медиками нормы, называется гипотонией. Больше информации про гипотонию можно найти на сайте https://davlenie.guru/. Распознать его несложно. У человека возникают таки...

Как женские знаки зодиака разрушают отношения с мужчинами RondellMelling/ Pixabay Овен Женщина-Овен изначально позиционирует себя как сильную и самодостаточную личность. Ее можно сравнить с воинственно настроенной амазонкой, которая даже мысли не допускает о том, чтобы перед кем-то «прогнуться». Категоричн...

Найден способ победить бессонницу за две минуты Можем ли мы надеяться на победу над бессонницей? Секретная технология американских военных поможет заснуть всего за две минуты. Миллионы людей по ночам ворочаются с боку на бок и не могут погрузиться в сладостный сон, из-за чего страдают весь сле...

Отличия между гриппом и ОРЗ Наверное, все знают, что основное отличие гриппа от ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это тяжесть заболевания и риск развития осложнений. Поэтому, если температура поднимается до 39°С, мы тут же ставим себе диагноз «грипп», ложимся в постель и...

И у них на это пять причин: почему выпадают ресницы Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадающие ресницы. К сожалению, чрезмерное их выпадение может привести к катастрофическим последствиям, вплоть до того, что ваши глаза станут «лысыми». В нашем материале мы расскажем, по каким причи...

Перинатальные матрицы: психоделический миф Надо отметить, что в ряду психоаналитиков Отто Ранк стал первым, кто не получил медицинского образования. Это не помешало ему открыть собственный кабинет, вести прием пациентов, публиковать статьи по психоанализу и даже оказаться на должности вице-пр...

Самые любящие женщины по знаку зодиака Любовь не подвластна земным законам. Однако космические светила могут во многом определить ее силу. Например, наделить одних женщин восхитительным сердцем и позволить любить во всю мощь. Искренние чувства этих милых дам отличаются своей долговечност...

Медики перечислили ядовитые продукты из повседневного рациона Такую пищу нужно употреблять аккуратно. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов. Чтобы не отравиться, вам не поме...

Таргетная терапия рака: на подходе препараты нового поколения Таргетная терапия рака — это лечение рака лекарствами, которые бьют точно по мишеням, — отдельным белкам в раковой клетке. Чем больше мишеней, тем больше возможностей у таргетной терапии, поэтому ученые находятся в непрерывном поиске тех молекул в ра...

«Студия стиля KODI» В мире красоты и косметологии постоянно появляются новые технологии, реализуются инновационные проекты. Современный мастер стилист просто обязан быть в курсе модных новинок и последних тенденций. Академия красоты «Kodi» предлагает пройти ку...

СМИ: в Ялте проблемы со здравоохранением толкнули пациента на самоубийство в поликлинике 21 мая из окна ялтинской поликлиники выпрыгнул и разбился насмерть пенсионер из Фороса Анатолий Черевичный. По словам родственников, мужчину, два месяца мучившегося от жутких болей, подтолкнул к этому отказ в госпитализации. Семья погибшего подает в ...

Как может навредить организму хлеб Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, - в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты.

Нежелание вставать из постели по утрам назвали болезнью Некоторые люди, с большим трудом по утрам встающие с постели, страдают от серьезного медицинского расстройства. И чем скорее им поставят диагноз, тем лучше. Зимой пробуждения рано утром становится особенно тяжёлыми и малоприятными из-за того, что за ...

Дети с астмой часто страдают от ожирения Исследования ученых из Университета Южной Калифорнии показывают, что дети с астмой чаще страдают от ожирения, чем дети, не имеющие такого заболевания легких. Согласно полученным данным, дети-астматики в возрасте от 3 до 4 лет на 66% чаще имеют избыто...

Дети с астмой часто страдают от ожирения Исследования ученых из Университета Южной Калифорнии показывают, что дети с астмой чаще страдают от ожирения, чем дети, не имеющие такого заболевания легких. Согласно полученным данным, дети-астматики в возрасте от 3 до 4 лет на 66% чаще имеют избыто...

Такая большая, а все в куклы играет». Замолчите и не мешайте Врач и педагог Януш Корчак, конечно, не мог знать, что под словом «игра» через каких-то 70 лет после его смерти будут понимать в первую очередь игры компьютерные. Все, что он пишет в книге «Правила жизни», относится к обычным игра...

С какого возраста ребенку нужна подушка? Принеся новорожденного из родительного дома, первым делом родители занимаются обустройством постельки, так как малыш большую часть времени проводит именно во сне. Заботясь о самом дорогом человечке, мамы стараются сделать постель как можно мягче. Но ...

Лишние 5 минут сна по утрам вызывают следующие болезни В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, многие люди стремятся полежать в постели с закрытыми глазами ещё 5-10 минут. Считается, что таким образом переход от сна к бодрствованию будет более плавным и не таким шокирующим для сонливо...

В постель с рожком Укладывая ребенка спать, многие родители дают ему рожок с молоком. Они видят, что малыш охотнее соглашается отправиться в постель и с удовольствием сосет молоко, пока не уснет, и потому нередко продолжают давать ему рожок еще несколько лет после того...

Зеленый чай может навредить печени Зеленый чай – один из самых полезных напитков на свете. Но пить его все же следует умеренно. Если вы рьяный адепт здорового образа жизни и постоянно пьете зеленый чай, это может пагубно отразиться на здоровье, предостерегают американские ученые. ...

Фитнес в домашних условиях В настоящее время все больше людей записываются в спортивные залы для поддержания фигуры. Но что делать тем, у кого нет денег или времени на посещение фитнес-зала? Это вовсе не помешает вам стать обладателями красивых подтянутых тел. Важно лишь желан...

Симптомы и лечение ВСД по гипотоническому типу Сегодня ВСД диагностируется специалистами не так уж и часто. Но он имеет место, поэтому не помешает понять, чего от него ждать. В первую очередь, недуг затрагивает кровеносные сосуды. Отсутствие лечения приводит к тому, что возникают неблагоприятные ...

Что носить в любой ситуации Вы умеете одеваться, я знаю, но иногда даже при самом безупречном вкусе не помешает совет, чтобы принять лучшее решение. Вы найдете их здесь. Ситуация Вы не ошибетесь, надев… Первый день на работе Простую юбку чистого цвета и однотонный свитер или ру...

Врачи назвали симптом, который может предвещать рак Постоянная боль в горле может являться ранним признаком рака. Практически у каждого человека хоть раз в жизни болело горло. Обычно простуженное горло при правильно назначенном лечении выздоравливает быстро. Но если горло болит продолжительное вре...

Алкоголь мешает выспаться – учёные Исследователи неоднократно доказывали вред алкогольных напитков. В очередной раз им удалось выяснить, что спиртное мешает нормальному сну.   Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Финляндии. Они решили проверить, как...

Названы продукты, которые мешают похудению Продукты будут бродить и мешать похудению. Одна из теорий в диетологии свидетельствует, что свежие овощи способны вызвать брожение в желудке, но все зависит от многих факторов. Диетолог Ольга Усенко отмечает: эти продукты будут бродить и мешат...

Медики объяснили, почему нельзя спать в бюстгальтере Ношение бюстгальтера следует сократить, чтобы не навредить здоровью. Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер. Заключение на этот счет прозвучало от британ...

Отдых на даче: время для себя Как же это приятно – иногда никуда не спешить и посвятить целый день уходу за собой! Дача для этого идеально подходит. Радость простых упражнений Короткая зарядка с утра не помешает общему «ленивому» настроению дня. Наоборот, подарит приятное чувство...

Это не Альцгеймер: другие причины нарушения памяти Все иногда что-то забывают. Мы бегаем по дому в поисках ключей, забываем дома телефоны, не можем вспомнить имя актера или не с первой попытки вспоминаем, что получали и дарили на прошлый Новый год. До некоторой степени это нормально. Мы отвлекаемся, ...

Летом люди простужаются чаще, чем зимой Человек, который лежит в постели с насморком и кашлем в то время, как все остальные наслаждаются жарким солнцем на берегу какого-нибудь водоема, часто считает себя самым невезучим в мире. На самом деле, это вовсе не невезение, а абсолютная закономерн...

Продукты, которые плохо влияют на сексуальную жизнь Иногда секс просто восхитительный, а в другой день всё идёт как-то не так. В большинстве своём люди списывают неудачи в постели на усталость, стресс, нежелание. А вот почему возникает последнее? Очень часто на это влияют продукты, которые мы едим в т...

Эксперты назвали ранний признак рака Постоянная боль в горле может являться ранним признаком рака. Практически у каждого человека хоть раз в жизни болело горло. Обычно простуженное горло при правильно назначенном лечении выздоравливает быстро. Но если горло болит продолжительное вре...

10 неожиданных фактов о половом акте 1. Носки в постели О, нет… Нет ничего смешнее, чем голый человек в носках, особенно, если речь идет о мужчине. Сексологи же придерживаются абсолютно противоположного мнения. Теплые ноги существенно повышают шансы на получение оргазма, причем у обоих ...

Малышам нужно спать вместе с мамой до трех-четырех лет Ученые из Университета Кейптауна в ЮАР пришли к выводу о том, что малышам необходимо спать в постели с мамами вплоть до трех лет. Этот неоднозначный совет прозвучал из уст педиатров, которые обнаружили, что двухдневные дети в отдельных кроватках спят...

Малышам нужно спать вместе с мамой до трех-четырех лет Ученые из Университета Кейптауна в ЮАР пришли к выводу о том, что малышам необходимо спать в постели с мамами вплоть до трех лет. Этот неоднозначный совет прозвучал из уст педиатров, которые обнаружили, что двухдневные дети в отдельных кроватках спят...

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели Интим является естественной частью повседневной жизни и призван доставлять удовольствие обоим партнёрам, однако многие женщины считают его чем-то, предназначенным только для мужчин. Неумение получать полноценное удовольствие в постели чаще всего связ...

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели Интим является естественной частью повседневной жизни и призван доставлять удовольствие обоим партнёрам, однако многие женщины считают его чем-то, предназначенным только для мужчин. Неумение получать полноценное удовольствие в постели чаще всего связ...

Самый эффективный способ очистить организм от токсинов Исследование, проведенное учеными из Бразилии, представило данные о том, что лучшим способом быстрого очищения человеческого организма от токсичных субстанций является физическая активность. Исследователи заявили, что самые простые физические упражн...

Сбалансированная диета на 1500 калорий в день: правила и меню на неделю Сбалансированная диета на 1500 калорий в день обеспечивает постепенный, но устойчивый результат похудения. Вам не придется чувствовать постоянный упадок сил и мучительный голод. Такая диета никак не помешает вам вести привычный образ жизни. Кроме тог...

Супинг: в чем суть модной диеты на супах Совсем недавно популярностью пользовались соковые диеты, но теперь в жидких диетах новая революция – супинг. Конечно, диеты на супах известны очень давно – супинг не новое изобретение. Но это не монодиета, где разрешен только один суп и ...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности....

Как разговаривать с ребенком и слушать его? «Ребенок меня не слышит!» – часто жалуются родители. А почему? Может что-то нам мешает услышать его? “Проблемные”, “трудные”, “непослушные” дети – всегда результат неправильно сложившихся отн...

Полезно ли спать на полу? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые считают, что спать на жесткой поверхности, например, класть вместо матраса доску или обустраивать спальное место на полу, очень полезно для позвоночника и помогает при болях в спине. Но врач...

Ради здоровья ребенок должен спать в манеже до трех лет Дети должны продолжать спать в манеже до тех пор, пока им не исполнится три года. Исследование показало, что они лучше спят, если переселяются на обычную кровать позднее, чем это принято. Если родители переводят малышей из манежа в обычную постель не...

Ради здоровья ребенок должен спать в манеже до трех лет Дети должны продолжать спать в манеже до тех пор, пока им не исполнится три года. Исследование показало, что они лучше спят, если переселяются на обычную кровать позднее, чем это принято. Если родители переводят малышей из манежа в обычную постель не...

Чем грозит неудача при увеличении пениса Что произойдет, если операция по увеличению полового члена пройдет неудачно? Ученые рассказали о таких опасностях данной процедуры, как деформации и даже гангрена. Статистика показывает, что более 60% представителей сильного пола недовольны размером ...

Лечение в Израиле никтофобии у детей Никтофобия – это страх темноты. Как правило, она возникает у детей подросткового возраста, которые одни боятся оставаться в тёмном помещении, а во время сна требуют, чтобы возле их постели всю ночь горел светильник. Причины возникновения никтофобии С...

Зубные протезы приводят к недоеданию Зубные протезы могут привести к недоеданию, утверждают исследователи из Королевского колледжа Лондона. По их мнению, вставные челюсти мешают пережевывать здоровую пищу — мясо, орехи, фрукты и овощи. Такие же проблемы возникают и у тех, кто потерял зу...

Зубные протезы приводят к недоеданию Зубные протезы могут привести к недоеданию, утверждают исследователи из Королевского колледжа Лондона. По их мнению, вставные челюсти мешают пережевывать здоровую пищу — мясо, орехи, фрукты и овощи. Такие же проблемы возникают и у тех, кто потерял зу...

О депрессии может рассказать смартфон Специалисты из США сообщили, что смартфоны могут диагностировать депрессию по голосу и выражению лица человека. Теперь самому можно сделать первичную диагностику! Этого позволяет добиваться специальная технология, авторами которой являются сотрудник...

Медики подсказали, как избавиться от боли в спине без лекарств Людям, которые работают в офисе, знакомо чувство боли в спине, мешающее работать продуктивно. Диетологи Шона Уилкинсон, Мэрили Гленвиль и Кассандра Бернс назвали 7 продуктов, которые помогут избавиться от боли в спине. Свекла Кроме пользы д...