10 ноября 2018, 00:32

Как правильно парить ноги. Инфографика

Подробнее на сайте: aif.ru

Комаровский рассказал, как правильно парить ноги при простуде Можно ли парить ноги при простуде: честный ответ доктора Комаровского. То есть, ни у кого почему-то не возникает вопрос: «А надо ли вообще парить ноги?». «Хотел бы обратить ваше внимание на то, что медицинская наука относится к процессу под на...

Как распознать инсульт? Инфографика Основные симптомы инсульта - в инфографике «АиФ-Здоровье».

Как правильно ругаться? Инфографика С помощью психолога Владимира Климова «Аиф» рассказывает О ТОМ, как нужно ссориться, чтобы не испортить отношения с человеком и разрешить конфликт. Рот закрой. Как перестать ругаться матом →

Народные методы: как правильно парить ноги? Народные методы лечения передаются из поколения в поколение. Неудивительно, что до сих пор люди считают, что парить ноги – это эффективно. Но не все знают, что именно это даёт нашему здоровью и как правильно парить ноги. Об этом и пойдёт речь в данно...

Как вести себя в грозу. Инфографика

Как защититься от теплового удара. Инфографика

Самые привлекательные национальности, по версии русских. Инфографика

Самые популярные имена для новорождённых в разных странах. Инфографика

В каких странах верят в эффективность прививок? Инфографика Данные опроса Wellcome Global Monitor.

Что делает россиян счастливыми? Инфографика Сколько денег надо в РФ, чтобы быть счастливым? →

Как проверить здоровье за 10 минут. Инфографика Сколько бы в Минздраве ни говорили о пользе диспансеризации, проходят её далеко не все. Для «ленивых» — способы проверить здоровье, не выходя из дома. Смотреть в оба. Какие болезни можно определить по радужке глаза

8 растений, которые очистят организм от микробов. Инфографика Твари в голове и теле. Куда в нашем организме могут проникнуть паразиты?

Огородный фитнес. Инфографика Работа на участке – прекрасная физическая нагрузка. Но, чтобы дачный фитнес не обернулся травмами и б­олью в спине, выполнять «упражнения» на грядках нужно правильно. Недуги от натуги. Как защитить суставы в дачный сезон

Самые высокие, низкие, полные и стройные нации. Инфографика Портал Worlddata.info собрал данные о размерах тела взрослых жителей 129 стран мира в возрасте от 18 до 40 лет. Был составлен рейтинг государств по росту и массе тела: отдельно для женщин и мужчин. Население с самым большим весом зафиксировано в ос...

Что мешает крепко спать? Инфографика Подолгу ворочаетесь в постели или постоянно мучаетесь кошмарами? Разберёмся, что может помешать хорошо выспаться. Подолгу ворочаетесь в постели или постоянно мучаетесь кошмарами? Разберёмся, что может помешать хорошо выспаться. Фантазия или предсказ...

Метеозависимость у взрослых Когда речь идет о связи состояния человека с погодой, часто можно услышать такие термины, как метеопатия (или метеочувствительность) и метеозависимость. Что они означают? В переводе с греческого (meteoros — парящий в воздухе и pathos — ст...

Самый эффективный способ устроить личную жизнь. Инфографика По данным ВЦИОМ, посредничество друзей и родственников - наиболее действенный метод поиска партнёра. Причём количество считающих его таковым увеличилось за последние 3 года.

Алкоголь полезен или вреден для здоровья? Инфографика По результатам некоторых исследований алкоголь может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект на здоровье с точки зрения риска развития одних и тех же заболеваний. Большое количество исследований на эту тему только путают. Кому же вери...

Жители каких стран стареют медленнее, а каких — быстрее? Инфографика Смотрите в инфографике АиФ.ru, в каком возрасте начинают развиваться старческие болезни у жителей разных стран мира. Ученые из США, Испании и Норвегии провели сравнительное исследование скорости старения жителей 195 стран, проанализировав данные с ...

Как снять головную боль с помощью самомассажа? Инфографика Нередко причиной голов­ной боли становится спазм мышц шеи или головы. В этом случае можно улучшить самочувствие при помощи самомассажа.

Как израсходовать лишние калории. Инфографика Позволили себе съесть лишнюю шоколадку или бутерброд? Чтобы потратить ненужные калории, придётся немного попотеть на беговой дорожке или хорошенько выспаться. Выбирайте сами! Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни

10 полезных продуктов для глаз. Инфографика Детский офтальмолог: «Методы улучшения зрения у детей уже существуют»Наш эксперт – заведующая клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», вр...

Как действовать после контакта с борщевиком. Инфографика Борщевик Сосновского – гигантское растение, захватившее не только европейскую часть России, но и Европу. Под воздей­ствием солнечных лучей его сок становится ядовитым и оставляет ожоги, которые могут быть очень опасными. Как оказать помощь, если кон...

Вся правда о пользе и вреде термообработки продуктов от нутрициолога Ирины Писаревой Жарить, парить или есть сырым? Споры о вреде и пользе термообработки продуктов оказались легко разрешимы при индивидуальном подходе к каждому продукту. Удивительными, но простыми нюансами приготовления пищи с сохранением наибольшей пользы поделилась ...

Чего нельзя делать при лечении гриппа В нашей стране существуют стандартные заблуждения относительно лечения гриппа и ОРВИ. Это все «отвлекающие процедуры»: банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных, также привычки парить детям ноги, делать паровые ингаляции над ка...

Ванны для ног при простуде: есть ли польза Бытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние г...

Ванны для ног при простуде: есть ли польза Бытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние г...

Ванны для ног при простуде: есть ли польза Бытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние г...

Как избежать простуды у ребенка: прислушиваемся к советам детских врачей Болезнь ребенка — настоящее испытание для мамы и папы. Мало того, что невероятно тяжело смотреть на страдания любимого ребенка, так еще и лечение доставляет массу хлопот. Большинство мальчиков и девочек наотрез отказываются принимать «противные» табл...

Как снять головную боль с помощью самомассажа? Инфографика Головные боли делятся на первичные и вторичные. Первичные головные боли — это самостоятельные неврологические заболевания, а вот вторичные связаны с каким-то сопутствующим заболеванием. Если у вас болит голова, скорее всего, это первичная боль — на н...

Можно ли парить ноги при варикозе вен? Расширенные вены на ногах встречаются почти у каждого второго жителя планеты. Причем на ранних стадиях заболевание практически не беспокоит человека. Несмотря на бессимптомность, недуг представляет серьезную опасность для жизни и здоровья больного. О...

Какие виды рака чаще всего диагностируют у россиян? Инфографика ​Смотрите в инфографике АиФ.ru, какие злокачественные новообразования чаще всего диагностируют в России у мужчин и женщин и чем отличается статистика в разных возрастных группах. Онкологи говорят о том, что сегодня во всем мире наблюдается устойчива...

Как парить ноги — рекомендации для взрослых и детей Показания и польза Польза процедуры очевидна при ОРВИ. Прогревание ног усиливает кровообращение. Расширение сосудов в зоне нижних конечностей оттягивает кровь, застоявшуюся в органах дыхания, и ускоряет вывод токсинов. В результате спадает отечность ...

Из каких стран России угрожают болезни? Инфографика По данным ЮНИСЕФ, только за первые три месяца 2019 года в мире было зарегистрировано больше 110 тысяч случаев заболевания корью. Это почти на 300% больше, чем за аналогичный период прошлого года, при этом в 2018 году показатели и так достигли максим...

Овощи, которые помогут улучшить здоровье. Инфографика По мнению диетологов, любой человек в среднем должен съедать ежедневно 400 г разных овощей. А если у него есть та или иная проблема со здоровьем, то нужно активнее налегать на определённые их виды. Любой дачник без проблем может обеспечить себя овощ...

Рейтинг разных аллергий — от распространенных до редких. Инфографика От различных проявлений аллергии страдают люди разного возраста. Причем вызываться негативная реакция может разными факторами: пищей, шерстью, пылью, а в некоторых случаях — электромагнитным излучением и даже деньгами. Проявляется она также по-разно...

Семь принципов питания долгожителя с точки зрения науки. Инфографика Как питаться, чтобы не только избавиться от лишних килограммов, но и замедлить старение. Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта?Об этом рассказывает известный биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Моск...

Диспансеризация-2018: что в неё входит. Инфографика Анализы и консультации врача стоят недёшево, но часть обследований можно пройти бесплатно по полису ОМС. Какие исследования входят в диспансеризацию в этом году? Сроки оказания медпомощи по полису ОМС. ИнфографикаКто может пройти диспансеризацию в 2...

Во сколько нужно ложиться спать? Инфографика Чтобы утром легко проснуться, хорошо выспаться и чувствовать себя бодро в течение всего дня, необходимо соблюдать режим подъёма и время отхода ко сну. Известно, что во время сна у человека чередуются две основные фазы — быстрая и медленная. Хороший ...

Какие продукты нельзя отстирать? Инфографика Заклятый «враг» для любой домохозяйки — трудновыводимые пятна. Вещи, запачканные фруктовым соком, вином, кровью или потом могут навсегда потерять первозданный вид, если вовремя не спасти ситуацию. Сегодня торговые прилавки предлагают широкий спектр ...

Упражнения для глаз. Инфографика Пятая часть российских школьников страдает близорукостью. Придётся вашему ребёнку носить очки или нет, во многом зависит от его образа жизни, от зрительных нагрузок. Значит, надо заняться профилактикой этого заболевания. Один из действенных способов...

Как выбрать сладости в подарок ребенку? Инфографика Сладости — традиционный вариант подарка для детей разных возрастов. Как правило, «сладкие наборы» включают в себя все, что только можно. Но как выбрать правильный и «здоровый» подарок, знают не все. Время стать ближе. Чем заняться с ребенком на зимн...

Кто больше всего употребляет лекарства для потенции? Инфографика В 1992 году ученые протестировали новый лекарственный препарат, который оказывает влияние на кровоток в области органов малого таза. Изначально его разрабатывали для лечения стенокардии и других заболеваний, связанных с ухудшением кровообращения, но...

Заболеваемость раком в России. Инфографика В Министерстве здравоохранения России назвали регионы с наибольшей распространенностью раковых заболеваний. Больше всего злокачественных новообразований в 2018 году было зафиксировано у жителей Курской области (3331,1 человек на 100 тыс. населения)...

МИНУС 15 ЛЕТ ОБЕСПЕЧЕНО!!! Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким. Попробуйте обязательно! 1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь ...

У здания Минздрава задержали участников акции против «абсурдных запретов» 16 декабря у здания Министерства здравоохранения России состоялся незапланированный митинг. По словам его участников, мероприятие было направлено против «абсурдных запретов» Минздрава, передаёт «Говорит Москва». Полиция подъехала уже через 10 минут п...

Как сберечь спину школьнику. Инфографика Наш эксперт – заведующий отделением ЛФК и клинической биомеханики ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Минздрава России, доктор меднаук, профессор Михаил Ерёмушкин. Все школьные годы дети большую часть дня сидят, х...

Сколько можно пить, чтобы не умереть раньше времени? Инфографика Группа ученых из ряда престижных европейских университетов изучила взаимосвязь между состоянием здоровья и уровнем потребления алкоголя. В исследовании приняли участие около 600 тысяч человек. За время наблюдений более 40 тысяч испытуемых умерли, а ...

Народные методы лечения простуды могут навредить В Ставропольском крае уже началась массовая иммунизация людей против гриппа. Как сообщили в региональном министерстве здравоохранения, всего планируется иммунизировать 1173660 жителей Ставрополья. Специалисты считают, что сезонный пик заболеваемости ...

Как правильно начать свое утро

Какую медицинскую помощь по полису ОМС могут получить люди с онкологическим заболеванием или подозрением на него? Медицинские страховщики напомнили о видах и сроках получения медицинской помощи для пациентов, у которых поставлен онкологический диагноз или есть подозрение на онкологическое заболевание. В течение 5 рабочих дней с момента установки диагноза ил...

Если ответите правильно на 10 вопросов из 13, то ваш IQ выше 150

С водой к стройной фигуре: как правильно пить воду для похудения

Правильно ли вас назвали: тест определит, какое имя вам больше всего подходит

Как женщине правильно брить ноги: 8 проверенных советов

Как правильно пить воду Считается, что нужно выпивать до двух литров воды за день. Но так ли это на самом деле?

Как правильно пить воду Считается, что нужно выпивать до двух литров воды за день. Но так ли это на самом деле?

Шпаргалка для кофеманов, или как правильно пить кофе без вреда здоровью

Как правильно выбрать и завязать нить-оберег на запястье

Как женщине правильно брить ноги: 8 проверенных советов по депиляции

Как правильно просить у Вселенной реализации всего задуманного

В кале человека спрятана вся информация о его болячках. Нужно лишь правильно поискать!

Маска для волос от выпадения: достаточно правильно смешать касторовое масло, желток и мед

Как правильно кормить сердце: 15 самых лучших продуктов для здоровья сердца

Масляный крем со сгущенкой: как правильно смешать и взбить масло и сгущенку

Когда и как правильно пить воду: оптимальный график для макимальной пользы

Тест на IQ: лишь 4 человека из 100 могут ответить правильно на все 10 вопросов

Как правильно пить воду и почему горячая вода стала панацеей у тибетских монахов

Как правильно пить воду и почему горячая вода стала панацеей у тибетских монахов

Секрет раскрыт: Ученые рассказали, как нужно правильно заваривать чай В рамках исследования ученые провели ряд экспериментов...

Нас приучат к кальмарам вместо макарон? Россиянам обещано, что они начнут правильно питаться, будут в полтора раза меньше курить, пить, сбросят вес и избавятся от импотенции.

Как правильно питаться в жаркую погоду? Советует врач-гастроэнтеролог Летом пищевые отравления встречаются наиболее часто...

Как правильно наказывать ребёнка? Модель наказания без насилия Подростки становятся неуправляемые, часто не контролируемые и вместе с тем, очень чувствительны ко всем словам, которые они с...

Самые вредные перекусы Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу.

Самые вредные перекусы Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу.

Зачем держать новорожденного столбиком и как правильно это делать? Есть несколько факторов, объясняющих необходимость держать ребенка столбиком: способствование пищеварительному процессу; помощь в срыгивании лишнег...

Врачи назвали реальные нормы употребления воды       Когда, как и в каком количестве правильно пить воду. Многие утверждения, которые сегодня можно услышать на этот счет – не более, чем миф.

Как правильно выбрать роддом? Когда будущая мама готовится к рождению малыша, ее чрезвычайно волнует вопрос того, где же произойдет этот ответственный момент и он, наконец, появится на свет....

Как правильно хранить и пить крафтовое пиво? Как оказалось, хранить крафтовое пиво нужно при температуре около пяти градусов Цельсия, а пить его можно лишь в течение трех месяцев после приготовления...

Учимся достигать целей правильно Хотите научиться достигать поставленных целей, но не знаете как? Обязательно прочтите статью, и вы поймете, что и как нужно делать. Сообщение Учимся достигать целей правильно появились сначала на psi-doctor.ru .

Медовая вода. Как правильно приготовить и применять Мед известен человечеству с далеких времен. Им любили баловаться наши... Сообщение Медовая вода. Как правильно приготовить и применять появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Солнцезащитные очки для ребенка: выбираем правильно Чтобы разобраться в том, чем являются детские очки от солнца: необходимым предметом или модной безделушкой, нужно подумать о том, каково вообще назн...

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.

Как выбрать бюстгальтер для кормления Молодая женщина, едва узнав о своей беременности, начинает обдумывать, какая одежда, обувь и предметы туалета ей понадобятся для того, чтобы правильно вынашив...

Как правильно купать новорожденного Как только молодые люди узнают о скором изменении своего социального статуса, они начинают взахлеб расспрашивать всех, читать все о детях...

Новые требования Росздравнадзора к помещениям для хранения лекарств Росздравнадзор проверит, правильно ли организована уборка в помещениях хранения. Избежать взысканий помогут проверочные листы Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения. По новым правилам инспектор вправе запросить СОП по уборке помещен...

Прокол ушей – польза и вред. Как правильно сделать? Осложнения Многие родители хотят, чтобы дочка уже с детства выглядела привлекательной. Для... Сообщение Прокол ушей – польза и вред. Как правильно сделать? Осложнения появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Как правильно использовать газоотводную трубку для новорожденных Кишечные колики беспокоят малышей, лишают покоя и сна их родителей. Среди множества способов избавления детей от скопившихся в животике газо...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным.

Как правильно украшать елку? Украсить елку — это значит получить массу приятных незабываемых впечатлений. Сам процесс является практически сказочным и манит как детей, так и взрослых. Но как же украшать елку правильно? Какие правила декора учитывать? Для...

Тест на овуляцию – как правильно пользоваться и оценка результатов Любая женщина, мечтающая иметь ребенка, должна знать, какие дни наиболее... Сообщение Тест на овуляцию – как правильно пользоваться и оценка результатов появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Исследователи рассказали, как правильно заваривать чай Ученые Корнелльского университета призывают заваривать зеленый чай в бутилированной воде, отказавшись от простой воды из-под крана. Это позволит сохранить все полезные свойства чая.

Три фактора здорового сна Чтобы чувствовать себя отдохнувшим после сна, следует придерживаться трех простых, но важных советов. Нужно правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости и не нервничать.

Три фактора здорового сна Чтобы чувствовать себя отдохнувшим после сна, следует придерживаться трех простых, но важных советов. Нужно правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости и не нервничать.

Чем полезна красная смородина для организма человека Чем полезна красная смородина для здоровья, и каков ее потенциальный вред. Как правильно включать в меню, и кому лучше вовсе этого не делать. Запись Чем полезна красная смородина для организма человека впервые появилась Правильное питание для похуде...

Как правильно чистить зубы? Рассказывает стоматолог (видео) Каждые 6 месяцев раз необходимо обращаться к стоматологу за консультацией...

Защищено: Боль в горле: лечим правильно Отрывка нет, потому что запись защищена. Запись Защищено: Боль в горле: лечим правильно впервые появилась Мед Энциклопедия.

Прорезывание зубов Появление зубов у младенца не только волнительный процесс, но и часто болезненный. Поэтому родителям нужно знать, как правильно вести себя в этот период времени. Много веков считается, что первый зуб появляется у малыша...

Как правильно ухаживать за кожей лица?   В погоне за красотой и молодостью многие женщины скупают целую корзинку разнообразных средств, чтобы ухаживать за кожей лица, абсолютно не задумываясь о том, что большинство из них им просто не подходят.

Английская диета: что это такое, каково меню на каждый день Английская диета: что это такое и как правильно придерживаться. Каково приблизительное меню на каждый из 21-го дня. Насколько полезен и безопасен данный способ похудеть. Запись Английская диета: что это такое, каково меню на каждый день впервые появ...

Как правильно воспитывать девочек? «Ты же девочка!» – сколько раз мы это слышали за свою жизнь? Масса таких установок вбита в наши мозги чуть ли не с рождения – тем, что ты девочка, принято стыдить, а не хвалить. Складывается впечатление, что быть девочкой – что-то неприятное и постыд...

Roche выкупит остаток акций Foundation Medicine за 2,4 млрд долларов Сделка позволит Roche увеличить продажи своих противоопухолевых препаратов, помогая врачам правильно подобрать необходимое лечение для каждого пациента. 

Как правильно выбрать молоко: смотрим на упаковку и производителя Молоко является очень хорошим продуктом. Но сможет ли покупатель выбрать действительно полезный и безопасный товар? Эта статья научит вас, как сделать правильный выбор.

Пациенты не знают, как правильно принимать новые лекарства Исправить ситуацию могут справочные материалы, раскрывающие побочные эффекты и принцип действия лекарства, а также более подробные консультации у врачей.

Правильно ли вы питаетесь: тест откроет правду Как думаете, а правильно ли вы питаетесь? Даже если вы придерживаетесь здорового рациона, стоит периодически задумываться над этим вопросом. Ведь то, что мы едим, оказывает огромное влияние на... Сообщение Правильно ли вы питаетесь: тест откроет прав...

Классический рецепт долмы из свежих виноградных листьев: инструкция с фото по шагам Традиционный рецепт долмы в виноградных листьях по-армянски. Как правильно сделать фарш и начинить им листики. Инструкция с фото по шагам. Запись Классический рецепт долмы из свежих виноградных листьев: инструкция с фото по шагам впервые появилась П...

Что такое мушмула — польза или вред, как правильно ее есть Какой фрукт называют мушмулой, что это такое и как выглядит. Какова польза и вред, если ли противопоказания. Как правильно едят - с кожурой или без. Запись Что такое мушмула — польза или вред, как правильно ее есть впервые появилась Правильное...

Детское нытье: 5 правильных стратегий реагирования Почему дети ноют и как правильно на это реагироватьДети ноют, потому что им нужна помощь или дополнительные ресурсы. Дети ноют, потому что им нужно больше с...

Как смолянам не отравиться на майских пикниках Региональное управление Роспотребнадзора напоминает, как правильно жарить шашлык, и какие продукты нельзя брать с собой на природу. Не рекомендуется брать с собой на природу молочные продукты, копчености, сырые маринованные продукты, яйца и кондитерс...

По завершении аудита в Центре борьбы с туберкулезом материалы могут быть переданы в прокуратуру – Арсен Торосян По его словам, для этого никаких дополнительных государственных средств привлечено не было, просто «их стали правильно тратить»…  

Названы самые вредные для здоровья приправы Если быть до конца честным с самим собой, то обнаружится тот факт, что питаться хорошо и правильно могут позволить себе лишь те, у кого много либо времени, либо денег.

Как повесить люстру без электрика? Если вы впервые столкнулись с данной проблемой, то лучше действительно поручить его электрику. Но и самому необходимо учиться и знать то, как правильно и грамотно можно и нужно установить люстру. Все действия довольно...

Что надо знать об антицеллюлитном массаже? Внешняя сторона бедер, ягодицы, живот, задняя часть ног — это самые проблемные места у женщин. Именно в этих зонах появляется целлюлит, от которого потом так трудно избавиться даже тем, кто правильно питается и...

Как правильно запретить ребенку? Последователи идеи полной свободы ребенка — мол, еще успеет почувствовать ограничения — на самом деле оказывают своему чаду медвежью услугу. С одной стороны, отсутствие умения сдерживат...

Диетологи подсказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению.

Диетологи подсказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению.

Как правильно накормить школьника Не за горами школьный учебный год. После трех месяцев отдыха и развлечений на свежем воздухе дети снова возвращаются в учебный класс, где их ждет повышенная нагрузка и упорная работа. Для поддержания правильной работы...

В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда Чем полезен виноград для организма. И чем он может быть вреден. Сколько можно съедать в день и как правильно это делать, чтобы не было вреда. Запись В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда впервые появилась Правильное п...

Как правильно выбрать витамины Старайтесь выбирать максимально свежие витамины, сроком годности не более нескольких месяцев. Покупайте фирмы, в которых вы уверены, с хорошо зарекомендовавшим себя именем. Мне нравится Thorn, Metagenics, Doctors best, Garden of life, чуть пониже уро...

Как правильно выбрать витамины Старайтесь выбирать максимально свежие витамины, сроком годности не более нескольких месяцев. Покупайте фирмы, в которых вы уверены, с хорошо зарекомендовавшим себя именем. Мне нравится Thorn, Metagenics, Doctors best, Garden of life, чуть пониже уро...

Эти простые советы помогут избежать проблем с волосами Эксперт по волосам рассказала, как нужно правильно расчесывать волосы, чтобы они оставались на голове и были здоровыми и красивыми.

Эти простые советы помогут избежать проблем с волосами Эксперт по волосам рассказала, как нужно правильно расчесывать волосы, чтобы они оставались на голове и были здоровыми и красивыми.

Как правильно обороняться газовым баллончиком? Вы приобрели для самозащиты газовый баллончик. Но как эффективно использовать его для самообороны? Существуют несколько простых правил, которые помогут нанести максимальный ущерб противнику и при этом не навредить себе.

Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? Может ли натуральный черный кофе оказать помощь в похудении и если да, то при каких условиях. Как правильно варить, чтобы напиток сжигал жиры, а не способствовал их формированию. Запись Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? впервые появилас...

Когда можно оставлять ребенка одного дома и как это сделать правильно Наверное, сложно найти человека, который хотя бы краем уха не слышал о комедии «Один дома». Это история о том, как находчивый вось...

Как правильно рассчитать срок декрета? Что такое декрет?Сначала стоит обозначить само понятие. Декретом или декретным отпуском называется период подготовки к родам и восстановления здоровья после них. Он...

Израильские протоколы в Армении: В новом отделении МЦ «Астхик» 9 из 13 пациенток уже забеременели Сегодня, благодаря использованию современных протоколов и правильно подобранным дозировкам препаратов, тяжелых форм гиперстимуляции уже не бывает, как утверждает профессор Орвиетто...

Как правильно слушать и слышать своего ребенка? Раньше, ещё будучи дошкольником и первоклашкой, ребёнок делился с вами каждым своим секретом: рассказывал, с кем он подрался в садике или в школе, кто его обидел, обозвал, о какой он мечтает игрушке, какая ему нравится учительница, кто его «первая лю...

Что такое мацони, как его едят и какова польза Какой продукт называют мацони. Что это такое и как правильно есть. Дает ли пользу организму. Существует ли возможность приготовить самостоятельно в домашних условиях. Запись Что такое мацони, как его едят и какова польза впервые появилась Правильное...

Каким должен быть правильный завтрак, что полезно есть и почему Как правильно завтракать тем, кто хочет похудеть и сохранить здоровье. Какие продукты и почему полезно есть на завтрак. Запись Каким должен быть правильный завтрак, что полезно есть и почему впервые появилась Правильное питание для похудения.

На простуду – с голыми руками. Лечимся без лекарств Наш эксперт – врач-терапевт Ольга Малышева.Лучше всего, конечно, постараться по максимуму исключить любую возможность встречи с вирусом. И для этого совершенно необязательно принимать иммуномодуляторы. Гигиена вместо препаратовЧтобы не заболеть, сде...

Эксперты посоветовали, как правильно делать массаж   Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков.

Женщины, питающиеся неправильно, наносят вред будущим поколениям Как показали исследования, фастфуд и прочая вредная пища могут спровоцировать развитие у детей, внуков и правнуков ожирения, диабета, алкоголизма и наркомании, даже если те будут правильно питаться, пишет The Daily Mail.

Женщины, питающиеся неправильно, наносят вред будущим поколениям Как показали исследования, фастфуд и прочая вредная пища могут спровоцировать развитие у детей, внуков и правнуков ожирения, диабета, алкоголизма и наркомании, даже если те будут правильно питаться, пишет The Daily Mail.

Как я воспитала мужа собственным примером Надо ли воспитывать мужей — и как это делать правильно Когда вы встретили и полюбили своего мужа, все ли нравилось вам в нем — то, что он, например, храпит, опаздывает, вытворяет другие «штучки», выходящие за рамки нормальности? Быть может,...

Как правильно питаться при ПМС Предменструальный синдром ощущает не каждая женщина, но есть определенный процент тех, кто страдает им очень остро. Он проявляется частыми перепадами настроения, нарушениями сна, быстрой утомляемостью, повышенным аппетитом, отечностью... Сообщение Ка...

7 признаков, что вы выглядите младше своего возраста «У меня попросили паспорт, когда я покупала шампанское в магазине» — наверняка вы слышали подобную фразу от подруг и знакомых. Иногда в таких случаях хочется сказать: «И правильно,... Сообщение 7 признаков, что вы выглядите младше своего возраста поя...

Сахар – вред и польза, чем заменить, как выбрать, разновидности В наше время рафинированный сахар добавляют в огромнейшее количество продуктов питания, даже туда, где встретить его совсем не ожидаешь. Давайте разберемся, какие виды сахара бывают, как он влияет на наш с вами организм, как его правильно выбрать, че...

Правильно собранная в отпуск аптечка – залог спокойного отдыха Собираясь в отпуск, важно предусмотреть все мелочи и ничего не забыть взять с собой, особенно, если вы отправляетесь в поездку с детьми. «АльфаСтрахование – ОМС» напоминает, что важнейшими пунктами списка являются полис ОМС и аптечка.

Как выбрать кресло-мешок для детей? Сегодня в моде всё нестандартное, креативное. Например, кресло-мешок. Это бескаркасная мебель, которую ещё иногда называют грушей. Его можно использовать на даче, в городской квартире, в детских учреждениях, в комнатах отдыха и так далее. Это универс...

Правильно ли ваш ребенок учится говорить От 0 до 3 месяцев — Ребенок издает звуки, выражающие удовольствие. Часто их повторяет. — Характер крика меняется в зависимости от внешних обстоятельств. — Ребенок улыбается при виде матери. От 4 до 6 месяцев — Ребенок издает л...

Названы продукты, которые способствуют заболеваемости раком Французские ученые провели эксперимент, продлившийся с 2009 по 2016 годы и затронувший 70 тысяч человек в возрасте, в среднем, 44 лет. За время проведения эксперимента онкология была диагностирована у 1340 человек. Правильно питание на 25% снизи...

Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов.

Какие грибы полезно есть при диабете? Грибы крайне полезно есть при любом состоянии, так как у них богатый состав. Но при диабете надо быть особенно осторожными. Какие именно грибы стоит есть при таком заболевании и как их правильно готовить, расскажем в материале. Польза грибов при диаб...

Упражнения для похудения живота и боков: как делать дома Какие упражнения надо делать дома, чтобы эффективно похудеть в животе, ляжках и боках. Как правильно выполнять тренировки, и почему не работает популярный фитнес для точечного сжигания жиров. Запись Упражнения для похудения живота и боков: как делат...

Идеальный набор по уходу за кожей: гели, крема, муссы и другие изделия в интернет-магазине Cullinan Поддерживать идеальный внешний вид – это непростая задача. Нужно не только высыпаться, ходить в тренажерные залы или владеть макияжем, но и правильно выбирать косметику. Если вы намерены сохранить молодость, устранить мимические морщины, избавиться.....

5 аксессуаров, которые сочетаются с любым образом Вы замечали, что есть девушки, которые выглядят хорошо в любой ситуации? Секрет их привлекательности в правильно подобранных аксессуарах. Выбрать те, которые подойдут как для повседневной носки, так и для того, чтобы надевать их по особым случаям не ...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты и зел...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты и зел...

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя.

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя.

Женщинам, которые хотят стать мамами нужно правильно спать Если женщина хочет зачать ребенка, то ей нужно соблюдать строгий режим дня. Нарушения графика отхода ко сну увеличивают продолжительность попыток зачатия.

Как смолянам правильно использовать крещенскую воду Когда ее пить, как лечиться и куда нельзя выливать: высказывания ученых мужей православной Церкви. Существует ошибочное мнение, будто есть разница между водой, освященной в Крещенский сочельник, накануне праздника Богоявления, 18 января, и собственно...

Медики подсказали, как правильно принимать антибиотики Прием антибиотиков возможен только по показаниям — при наличии бактериальной инфекции, которая подтверждена лабораторно. Как принимать антибиотики 1. Нужно провести микробиологическое исследование крови, мочи, мокроты и.т.д., с определением чув...

Дети наше все В чем же смысл жизни? Мы всю жизнь ищем ответ на этот вопрос, но лишь когда приходит время, мы в состоянии ответить на него правильно и верно, смысл жизни в детях! В семье, в той частичке, которую мы оставим после себя, этот человечек получит все сам...

Как правильно выбрать няню для ребенка Безусловно, пустить в дом незнакомого человека – не самый легкий шаг для родителей ребенка. Но что делать, если за ребенком больше некому присмотреть? Однако к выбору няни для малыша необходимо относиться очень ответственно....

Как правильно пить воду: до еды или после? Вы пьете воду сразу перед или после еды? Аюрведа говорит, что вы всегда делали это неправильно! Есть мнение, что пить воду можно не перед едой и не после, а во время приема пищи. Некоторые врачи предполагают, что вы не должны пить воду во время ...

Ученые открыли доказательства первой диеты на Земле Жители Иорданской долины начали питаться правильно задолго до появления пищевых рекомендаций, используя средиземноморскую диету еще 7,5 тысяч лет назад.

Ученые открыли доказательства первой диеты на Земле Жители Иорданской долины начали питаться правильно задолго до появления пищевых рекомендаций, используя средиземноморскую диету еще 7,5 тысяч лет назад.

Правильно выбранный качественный подшипник обеспечит работоспособность медицинского оборудования В подавляющем большинстве механического и электромеханического оборудования используются вращающиеся элементы. Чтобы обеспечить их нормальную работу в штатном режиме используются подшипники.

Бренд “Кагоцел” научит правильно “болеть” на киберспортивном турнире EPI-CENTER Популярный фармацевтический бренд Кагоцел стал официальным партнёром кибер-спортивного турнира EPICENTER по Counter-Strike: Global Offensive. Производством противовирусного средства в России занимается компания “Ниармедик”.

Омолодить мозг возможно, если правильно его простимулировать, говорят ученые Электрическая стимуляция мозга с помощью шапки с электродами позволяет повысить мыслительный статус пожилых людей, добившись показателей, сопоставимых с уровнем 20-30-летних.

Исследователи установили, как правильно пользоваться санитайзерами Многие люди используют обеззараживающий гель на основе спирта, считая, что это эффективный и простой способ продезинфицировать руки. Эксперты решили проверить, какой метод использования геля действительно работает.

Как смолянам правильно оформить инвалидность Руководитель главного бюро МСЭ по Смоленской области Александр Кузнецов рассказал «Рабочему пути», по каким критериям оценивается состояние здоровья гражданина для признания его инвалидом. Отметим, что в 2017 году за проведением медико-соци...

Диеты для разных профессий: как питаться правильно На вредных (токсичных) производствах раньше выдавали молоко за вредность. Потом выяснилось, что молоко не особенно хорошо выводит токсины. Потом — что и само молоко не слишком полезный продукт. Потом — что молоко не всегда делают из молока… И теперь ...

6 советов, как правильно подобрать свой стиль Многие из вас наверняка не раз задумывались над тем вопросом, как же правильно следовать тенденциям моды, и что понятие мода вообще собой представляет? Потому, как совсем немногие осознают, что мода – это не только яркие, фешенебельные дизайнерские в...

Ринопластика Ринопластика – это операционное или инъекционное исправление носа. Данная процедура очень популярна в мире пластической хирургии, поскольку она позволяет не только полностью восстановить важную часть тела, но и избавить ее ото всех несовершенств и де...

Как правильно падать условиях гололеда, чтобы избежать травм Учиться падать и готовиться к падению психологически надо дома. Самое страшное в травматологии районной больницы зимой – это увидеть как привезли беременную на последнем месяце женщину, которая поскользнулась и получила перелом.

Как правильно падать условиях гололеда, чтобы избежать травм Учиться падать и готовиться к падению психологически надо дома. Самое страшное в травматологии районной больницы зимой – это увидеть как привезли беременную на последнем месяце женщину, которая поскользнулась и получила перелом.

Как правильно бороться с раздражительностью Простое подавление такого чувства - не лучший вариант. Психологи посоветовали попытаться понять и правильно выразить раздражение, а не контролировать его. Это связано с тем, что, если долгое время носить негатив в себе, он начнёт медленно отравлять ч...

Как правильно бороться с раздражительностью Простое подавление такого чувства - не лучший вариант. Психологи посоветовали попытаться понять и правильно выразить раздражение, а не контролировать его. Это связано с тем, что, если долгое время носить негатив в себе, он начнёт медленно отравлять ч...

Диковинные блюда Аюрведы с целебными свойствами: 4 рецепта Аюрведическая кулинария – это целая философия, в основе которой лежит постулат о том, что правильно приготовленная пища может выполнять исцеляющую функцию. При этом она очень затейливая и причудливая,... Сообщение Диковинные блюда Аюрведы с цел...

6 советов, как правильно подобрать свой стиль Многие из вас наверняка не раз задумывались над тем вопросом, как же правильно следовать тенденциям моды, и что понятие мода вообще собой представляет? Потому, как совсем немногие осознают, что мода – это не только яркие, фешенебельные дизайнерские в...

Ребенок опять настоял на своем. Что не так с воспитанием? Кто в вашем доме главный? Во многих семьях — ребенок: его желания выполняются в первую очередь, к нему постоянно прислушиваются, чтобы ненароком не обидеть. Противоестественная ситуация? Да, конечно, и неполезная для развития детей. Что делать при ма...

Как правильно подобрать контрацептивы для разных ситуаций 1. Дети — в отдаленной перспективе, пить каждый день таблетки неудобно. Решение: гормональная спираль. Она выделяет прогестин, который не дает яйцеклетке созреть. Действует 3−5 лет. 2. У вас плохая реакция на гормоны. Решение: медная спираль. Металлл...

Как лечить вирусный гепатит правильно Не так страшен гепатит, как цирроз печени, к которому в подавляющем большинстве случаев он приводит. Как не допустить развития цирроза? Когда следует начинать лечение, чтобы не упустить драгоценное время? Вирусный гепатит – болезнь тяжелая. Но не так...

Подушки от магазина mirson.com.ua Сон – важная составляющая жизни человека, и чтобы сон был полноценным и здоровым, нужно грамотно и правильно подобрать подушку. При выборе подушки в первую очередь следует обращать внимание на её высоту, материал, и, конечно же, на внутреннюю часть, ...

Уходим в минус: как правильно «просушиться» Фитнес-эксперт, супервайзер тренажерного зала «World Class Метрополис» Антон Котов — о том, как правильно снижать вес Антон Котов, супервайзер тренажерного зала «World Class Метрополис» Правильная «просушка» — пожалуй, самый распространенный запрос в...

Метод Кенгуру: целебная сила объятий при выхаживании недоношенных детей Что такое Метод Кенгуру, кому и как правильно его следует применять, в чем состоят основные преимущества данного метода и чем именно «метод кенгуру» ...

Интимная пластика – разновидности и особенности Какой вид интимной пластики выбрать, какие показания и противопоказания помогут это сделать правильно и как подготовиться к операции.

Россиян научат правильно питаться с помощью особой маркировки Этим летом чиновники от здравоохранения планируют запустить пилотный проект по добровольной маркировке продуктов питания цветами светофора по степени полезности.

Как правильно мыть голову - советы экспертов   Казалось бы простой процесс, без всяких секретов и замыслов, но не все так просто. Процесс мытья головы имеет свои тонкости, зная какие, вы сможете заметно улучшить внешний вид ваших волос, которые станут удивительно послушными.

Как правильно бегать на длинные дистанции Я начал бегать еще в школе. Сначала это был тренинг в рамках других видов спорта: баскетбола, футбола и других. А потом я переключился на бег, и активно им занимаюсь уже 12 лет. Сначала бегал в Белграде, Загребе, Сараево, Любляне. Потом переехал в Мо...

Эксперты посоветовали, как правильно есть шоколад   Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину.

85% учеников не пришли в школу, родители в панике: Что происходит в школе 128? М.Т., как и многие другие родители, уверена, что в нынешней ситуации, во избежание распространения в школах гриппа и ОРВИ, было бы правильно дать детям каникулы на неделю – хотя бы за счет сокращения летних каникул...

Как правильно согреваться после мороза? После прогулок по холодным улицам нам хочется спрятаться в оазис тепла – уютный дом. Но даже придя домой, мы продолжаем чувствовать холод. Чтобы быстрее прийти в себя, нужно... Сообщение Как правильно согреваться после мороза? появились сначала...

Чем полезен кокос и как его правильно есть в домашних условиях В чем польза, а в чем вред кокоса для организма человека. Как его следует включать в меню, чтобы положительное влияние было максимальным, а отрицательное отсутствовало. Запись Чем полезен кокос и как его правильно есть в домашних условиях впервые по...

Лёд для умывания: как правильно использовать? Эта процедура позволяет сделать кожу более свежей, омолодить её. Но как правильно использовать лёд для умывания, в чём польза этой процедуры рассказываем в нашем материале. Лёд для лица является весьма полезным и простым средством, которое бла...

Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему Почему польза съедобной жимолости столь высока. Какой вред может причинить эта ягода организму человека. Как правильно сохранить хрупкий фрукт на зиму. Запись Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему впервые появилась Правильное питан...

4 совета, как правильно спать днем   Если сильное желание немного поспать днем совпадает с возможностью устроить себе такой отдых, - здоровье от этого многократно выигрывает. Данным мнением поделился философ и доцент психологии в Университете Пенсильвании Филипп Герман.

Как правильно ухаживать за детскими игрушками Если у вас есть детки, то вы полностью прочувствовали, что такое «гора игрушек». Мы, родители, с первых дней крохи обеспечиваем его то погремушками, то развивающими кубиками, то мягкими Лунтиками, то Барби и трансформерами. Конечно же, все, что прина...

Как правильно купать ребенка После визита доктора и его новости о том, что пупок уже зажил, грудного ребенка можно купать в ванночке. Младенца в холодное время года нужно купать всего несколько раз в неделю, а летом, 1-2 раза в день. При мытье ребенка не нужно часто применять об...

Современные способы борьбы с гриппом и ОРВИ С гриппом и ОРВИ каждая семья сталкивается по несколько раз в год. Кованая болезнь уж хорошо изучена, но всё ещё представляет немалую угрозу для населения. Чем же вызваны эти болячки и как с ними правильно бороться? К заражению гриппом подвержены все...

Как правильно выбрать тюбинг-ватрушку для ребенка Чтобы в полной мере наслаждаться зимним отдыхом, необязательно владеть тонкостями езды на коньках или лыжах. Доступным способом замечательно провести время всей семьей станет катание на ватрушках. Современные производители предлагают большой ассортим...

Как правильно завершить работу с клиентом? Если вдуматься, то абсолютно любой процесс, протекающий в жизни человека, обязательно имеет свое начало и конец. Обучение, лечение, карьера, отношения… Однако, если в подавляющем большинстве случаев начало — это «акт доброй воли» субъекта (то есть пр...

Как правильно промывать нос Промывать нос можно и в качестве профилактики, и для облегчения симптомов заболеваний верхних дыхательных путей. Но как это правильно делать и чем полоскать нос? Разбираемся вместе. В аптеке можно приобрести раствор для промывания. Все из них содержа...

Какие витамины нужны против выпадения волос: самые эффективные Порой, чтобы укрепить корни, достаточно правильно подобрать витамины от выпадения волос. Они усиливают сцепление фолликула с гиподермой, обеспечивают шевелюре густоту и здоровый вид. Воздействовать витаминными комплексами на организм... Сообщение Как...

Как правильно обустроить кухню? Прежде чем отправляться за покупками… На первый взгляд, выбор кухни – это очень легкое дело. Однако на самом деле это не так. Плита, раковина, плита, холодильник, посуда и столовые приборы, которые можно выбрать на сайте akval.com.ua/Наборы_сто...

Что делать, чтобы худеть быстро и правильно Тут очень простая закономерность: вода уменьшает количество калорий в овощах. Сравните, в банане содержится 89 килокалорий, в зелёном яблоке – 52 килокалорий, в сладкой свекле – 40 килокалорий, а в огурце – всего 14 килокалорий. Чем сочнее овощи и фр...

Правильный уход за волосами Каждая девушка хоть раз в жизни мечтала о длинных красивых волосах, но мало кто знает, что для того чтобы достичь желаемого результата, нужно правильно ухаживать за волосами. В чем же заключается уход за волосами и как отрастить пышную косу? Уход за ...

Лучший напиток для похудения: как правильно пить кефир с корицей на ночь Кефир с корицей — мощное комбо, которое при грамотном употреблении поможет избавиться от ненавистных лишних килограммов. Вместе эти два продукта повышают метаболизм и не дают накапливаться шлакам в... Сообщение Лучший напиток для похудения: как прави...

Как правильно надевать презерватив? Как узнать, правильно ли мужчина носит презерватив? Отличный вопрос! Во-первых, вам и вашему партнеру необходимо научиться правильно пользоваться презервативами. Для непосвященных презерватив является одним из лучших продуктов, используемых во время ...

Почему не получается научить ребенка засыпать самостоятельно? Как научить ребенка засыпать самостоятельно, если он уже не младенец и осенью пойдет в детский сад? Научиться спать самому — важное умение для ребенка 2-3 лет, которое поможет ему легче переживать расставания с мамой, ведь сон — это тоже расставание....

Бактерии в кишечнике не дают некоторым лекарствам правильно работать – исследование Это может объяснить, почему некоторые лекарства отлично работают в организме одних людей и не вызывают никакого отклика в организме других...

Как правильно перекусывать между основными приемами пищи Отказываться от перекусов между основными приемами пищи совсем не полезно для фигуры. Привычка перекусывать защищает от вспышек острого чувства голода перед очередным приемом пищи, из-за которого человек набрасывается на еду и употребляет больше...

Правильно выбираем парфюмерию Так или иначе, но парфюмерия занимает очень важное место в жизни каждого человека. Мужчины и женщины со всего мира ежедневно используют любимые ароматы, чтобы подчеркнуть особенности своего внешнего вида. У каждого человека свой...

Дорожная косметичка: собираем правильно Олег Митяев поет: «Лето – это маленькая жизнь». Действительно, ни какое другое время года мы не ждем с таким нетерпением, ни на какое другое время года не возлагаем столько надежд, ни к какому другому времени года так не готовимся! Летом у девушек са...

«Не люблю толстых»: Дмитрий Нагиев рассказал, как нужно правильно худеть Актер и телеведущий Дмитрий Нагиев неоднократно заявлял, что не любит полных женщин. Не приемлет он лишних килограммов и у себя. В свои 52 года шоумен может похвастаться идеальным... Сообщение «Не люблю толстых»: Дмитрий Нагиев рассказал, как нужно п...

Польза и вред соевого соуса: из чего его делают Чем отличается классический соевый соус от современного. Почему первый вариант полезен, а второй вреден. Как делают этот продукт и как правильно включают в рацион питания. Запись Польза и вред соевого соуса: из чего его делают впервые появилась Прав...

Ученые рассказали, как правильно отдыхать от работы Университет Огайо высчитал: среднестатистическому человеку нужно минимум три недели отпуска ежегодно. Это позволяет восстановить силы и поправить здоровье. Свой отпуск следует проводить у моря или за городом.

Как научить ребенка правильно обращаться с деньгами? Должны ли мы давать ребенку достаточно денег на карманные расходы? Финансовая грамотность, разумеется, не ограничивается карманными деньгами. ► Должны ли мы давать ребенку достаточно денег на карманные расходы? Финансовая грамотность, разумеется, не ...

Как правильно и быстро научить ребенка читать Когда учить ребенка читать?Когда начинать? Один ребенок уже в три года знает весь алфавит, а другой только к пяти годам начинает проявлять интерес к кни...

Мальчики и девочки: воспитываем правильно Воспитание – это важный процесс, помогающий маленькому человечку усвоить необходимые нормы и правила, для успешной его социализации в обществе. Но мало кто задумывается, что воспитывать мальчиков и девочек нужно по-разному. Такое воспитание называетс...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Как правильно наносить крем Как правильно наносить крем на лицо? Существует ряд важных правил, зная и выполняя которые, вы добьетесь полного и главное – благоприятного – эффекта от применения крема, да и любого другого косметического средства! Многие женщины совершают ошибку, п...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Чем спасать больной желудок Реклама советует не терпеть изжогу и тяжесть в животе – это правильно. А вот правильно ли избавляться от дискомфорта с помощью лекарств самостоятельно? «Народные» препараты типа «гастала», «ренни» и «маалокса» у всех на слуху...

Лучшие препараты против вирусного гепатита С Ежегодно в мире от гепатита С умирает около 350 000 пациентов. Данное заболевание опасно тем, что вирус постоянно приспосабливается к вакцине, и его очень сложно выявить на ранней стадии. Тем важнее правильно подобрать препараты для своевременного ле...

Купание новорожденного: какой шампунь выбрать? Выбирая средства по уходу за волосами ребенка, каждой маме хочется, чтобы оно было не только эффективным, но и безопасным, а также не вызывало отрицательные эмоции при использовании. Как правильно выбрать детский шампунь? На что обратить внимание? Ка...

Залог здоровья: грамотный уход за зубами и деснами Как сделать гигиенические процедуры максимально эффективными? Прежде всего — отказаться от мануальной зубной щетки… Мы стараемся правильно питаться, занимаемся фитнесом, отказываемся от вредных привычек. Помогает ли это сохранять здоровье? Безу...

Мезонити: как происходит процедура Процедура введения мезонитей называется тредлифтингом. Сегодня она считается одной из самых популярных и востребованных в косметологии, так как сочетает в себе одновременно и эффективность, и щадящее воздействие. В этой статье мы расскажем, из чего с...

Названы главные правила употребления орехов   Орехи содержат ценные для здоровья жирные кислоты и витамины, но также важно правильно их есть, чтобы получать максимально полезный эффект. Рекомендациями о том, как лучше употреблять орехи, поделилась диетолог Светлана Фус.

Как начать худеть И женщин, и мужчин может заинтересовать вопрос, как начать худеть правильно в домашних условиях, чтобы добиться успеха. Знать ответ на него очень важно, ведь начало – это уже половина дела. И первое, что вы должны запомнить: нельзя спешить. Не стоит ...

Врачи рассказали, как правильно закаляться зимой Как не перестараться. Закаляться полезно, если это делать правильно, а вот новичкам следует подготовиться и начинать постепенно, если, конечно, они не хотят на следующий же день оказаться в больнице с пневмонией. Началась зима и многие «загорелись» и...

Как правильно очистить свой организм: 3 лучшие детокс-диеты Неблагоприятная экологическая обстановка и употребление «мусорной» еды подрывает здоровье жителей мегаполисов. Поэтому в последние годы все больше популярности набирают детокс-диеты, которые очищают организм от накопленных вредных веществ. Мы... Сооб...

История борьбы за грудное молоко Удивительно, но природа так задумала, что маленький крохотный человечек, только появившись на свет, уже знает, как ему сосать мамину грудь! Это так называемая «генетическая память», доставшаяся нам от предков, заботится об этом. И если малы...

Мстить или не мстить, вот в чем вопрос Сразу же хочу сказать: лично я, прожив половину, а может даже и больше жизни, так до сих пор и не знаю, как правильно ответить на этот вопрос. А быть может такого понятия как «правильно» вообще не существует и каждый решает для себя эту дилемму в рам...

Как правильно выбрать барабанные палочки? Играть на барабанах? Ох, как это увлекательно. Однако новички, которые только решили освоить этот музыкальный инструмент не знают, как правильно выбрать барабанные палочки. Профессиональные музыканты прекрасно понимают, что выбор палочек — это очень ...

Риноскопия. При обследовании больных, имеющих хронические заболевания носа, применяется риноскопия. После получения направления на такую процедуру, больные, зачастую, не имеют представления о том, как правильно готовиться к данной манипуляции. Их интересует, что...

Как подружить малыша с водичкой Вот мы наконец-то и дома! В роддоме малышом по большей части занимались специалисты, а теперь все заботы легли на маму и папу. И интересно, и немного страшно — маленький человек, который полностью зависит теперь от нас! Как все сделать правильно и не...

Как подружить малыша с водичкой Вот мы наконец-то и дома! В роддоме малышом по большей части занимались специалисты, а теперь все заботы легли на маму и папу. И интересно, и немного страшно — маленький человек, который полностью зависит теперь от нас! Как все сделать правильно и не...

Развитие ребенка: раннее или своевременное? Каждый из нас рано или поздно задаёт себе вопрос: «Правильно ли я развиваю ребёнка? Всё ли я делаю для того, что малыш имел счастливое детство и не менее счастливое будущее?» Когда же начинать развивающие занятия с малышом? Как не навредить...

Выбор тресс и как правильно определиться с их длинной Если вы решили приобрести и использовать в дальнейшем искусственные или натуральные волосы, важно определиться с их длинной. Важно понимать, какие прически вы будете создавать и уже от этого отталкиваться при выборе длины локонов. На что обратить вни...

Как быстро запустить метаболизм с утра: 3 простых правила Наш организм — хитрый и сложный механизм. Чтобы он правильно перерабатывал пищу и своевременно выводил отходы, нужен хороший метаболизм. Мы расскажем, как ускорить обменные процессы и «запустить» организм... Сообщение Как быстро запустить метаболизм ...

Малоизвестные упражнения для похудения живота и боков, которые работают Какие упражнения надо делать дома, чтобы эффективно похудеть в животе, ляжках и боках. Как правильно выполнять тренировки, и почему не работает популярный фитнес для точечного сжигания жиров. Запись Малоизвестные упражнения для похудения живота и бо...

Шпинат: польза и вред, как готовить, сохраняя полезные свойства Чем полезен шпинат для человека? Может ли нанести вред? Как правильно включать овощ в кулинарные рецепты, чтобы положительное влияние на организм было максимальным? Запись Шпинат: польза и вред, как готовить, сохраняя полезные свойства впервые появил...

Выбираем правильно зимнюю обувь Сейчас в мире огромное количество брендов обуви, на любой вкус и цвет. Обувь продаётся везде: в специализированных магазинах, на рынках, на различных интернет площадках и наконец, обувь можно приобрести из рук в руки. Покупая обувь из рук в руки, обр...

Первые морщинки вокруг глаз Первые морщинки появляются, как правило, вокруг глаз. Многие начинают переживать и бросаются покупать различные средства по устранению этих морщинок. И порой перебарщивают. Как правильно устранить и разгладить первые морщины вокруг глаз? Обычно толщи...

Врачи создали новую систему диагностики деменции   Международная команда ученых разработала тестовую систему для раннего выявления когнитивных нарушений. Для прохождения теста пациенту потребуется правильно идентифицировать звуки и изображения, возникающие на экране мобильного телефона ...

Арбузы: вред и польза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно. Как и любой другой продукт, арбуз мо...

Выбираем солнцезащитные очки Летом солнце светит очень ярко и, чтобы было комфортно глазам, нужно приобрести специальные очки. Правильно подобранная оптика убережет глаза от яркого света и действия ультрафиолетовых лучей. К тому же очки являются модным дополнением к образу.

Как начать правильно питаться Правильное питание уже давно плотно вошло в нашу жизнь. Магазины, блоги и каналы большинства медийных личностей – все продвигают правильное питание в массы. Но, тем не менее, не все готовы решиться питаться сбалансировано и правильно. Для многих люде...

Как правильно выбрать гофроупаковку? Многие начинающие предприниматели невольно сталкиваются с вопросом, как правильно и во что упаковывать продукцию для транспортировки заказчику. Одним из недорогих видов упаковки является гофротара. Но прежде чем закупить гофроящики, следует знать, ка...

Ушки: тонкости ухода Как правильно обращаться с этим деликатным, очень нежным и крайне важным органом? Как сделать так, чтобы ушки не болели, а если это все же случилось, что предпринять, чтобы их вылечить? День за днем Во время утреннего туалета малыша не забудьте про е...

Ratingfx.ru — рейтинг брокеров Форекс Торговля на Форекс в последние годы стала популярным способом заработка в интернете. Трейдеру для успешного заработка необходимо не только обладать знаниями в данной области, но и правильно выбрать брокера. Этой компании доверяют поручения на покупку...

Губы и уход за ними С наступлением холодов губы начинают подвергаться негативному влиянию факторов окружающей среды. Ведь именно губы постоянно находятся на виду. Как бы вам не хотелось защитить их от холодного воздуха, у вас это не получится. МедикФорум выяснил, как пр...

Правильно поставить диагноз Любой из нас знает из своего опыта, от знакомых, из книг немало надежных способов лечения тех или иных болезней. Почему же, заболевая, мы все-таки обращаемся к врачу? Да потому, что не знаем, чем больны. Определить болезнь, поставить правильный диагн...

Кормим мозг правильно ЧТО ЛЮБИТ НАШ МОЗГ Главное, что должен делать мозг – управлять всеми процессами в организме и осуществлять мозговую деятельность – думать, анализировать и усваивать поступающую информацию, помнить. Для того чтобы информация, стекающаяся в мозг, усваи...

Как правильно есть овощи Для начала о пользе без оговорок. Большинство людей на планете не хотят или не могут ежедневно есть овощи в рекомендуемом диетологами объеме, поэтому если в вашем рационе достаточно «даров огорода», вы уже заботитесь о правильном питании. Все овощи, ...

Как спать зимой, чтобы всегда высыпаться? Зимой довольно сложно просыпаться, в связи с чем человек чувствует себя разбитым и постоянно усталым. Но эту ситуацию вполне реально изменить. Надо просто научиться правильно спать зимой, чтобы это позволило вам всегда высыпаться. Как это сделать, ра...

Как правильно принимать антибиотики Часто заболевший гражданин приходит в аптеку и просит лекарство, которое ему когда-то помогло. Но пока не определено заболевание, не сделаны анализы, не оценено общее состояние – не стоит торопиться с приемом лекарственных препаратов. Организм живой,...

Как правильно носить ювелирные украшения Девушкам, желающим выглядеть стильно и безупречно, необходимо учитывать каждую мелочь в своем образе. А уж ювелирные украшения играют в этом, едва ли, не главную роль. Если правильно их подобрать, они преобразят образ, сделав его изысканным и женстве...

12 секретов естественного макияжа Макияж, сам по себе, если он наносится правильно и в меру, способен украшать вашу внешность и маскировать некоторые ее недостатки. О чем желательно всегда помнить при использовании макияжа? Вот некоторые советы, благодаря которым вы сможете наносить ...

Аллергия на березу: как справиться с поллинозом? В современном мире количество людей, страдающих аллергической реакцией, возросло в разы. На это есть свои причины: изменение экологии, активный ритм жизни, путешествия в другие страны и смена места жительства. Но надо понимать, что аллергия — это не ...

Хитрость, уговоры и шантаж: Стоит ли принуждать ребенка есть? В родительских интернет-сообществах регулярно поднимается тема: правильно ли заставлять ребенка есть, если он не хочет? Бывает, впереди долгий день, и если ребенок не позавтракает полноценно, то ему же потом будет плохо. С другой стороны, «пичкать» н...

Как правильно питаться перед экзаменами Долгожданное лето для многих – это и сложная пора. Наступает время сдачи экзаменов. К ним студенты и школьники готовятся в течение года. Но, тем не менее, чтобы справиться с тестами, необходимо мобилизовать все свои силы. Конспекты, занятия, дополнит...

В какой последовательности наносить косметику В «арсенале» любой женщины найдется великое множество самых разнообразных косметических средств: кремов, сывороток, лосьонов, солнцезащитных средств и тоников. Как правильно наносить их, чтобы получить от каждого максимум пользы? Попробуем все расста...

Ребенок — личность! Уважать ребенка, говорить ему правду, доверять ему, слушать его, разговаривать с ним… Ребенок, который раньше считался бесчувственным существом, стал «личностью». Однако случается, что, стараясь применить на практике какую-либо теорию, мы неправильно...

Как правильно есть грибы, чтобы не отравиться Как правильно обращаться с продуктом. Эксперты рассказали, как правильно обращаться с грибами, существуют правила их сбора и последующей обработки. При соблюдении рекомендаций не произойдет отравлений, в ряде случаев они бывают тяжёлыми. Первым следу...

Когда чистить зубы – до или после завтрака? Когда правильно чистить зубы: до или после завтрака? Этот вопрос волнует очень многих! Если вечером вы почистили зубы, а ночью не бегали на кухню, чтобы перекусить парочкой конфет или бутербродом, то, казалось бы, на ваших зубах нет мягкого налёта и ...

Врачи посоветовали, как питаться при болезнях сердца   Людям с болезнями сердца не только важно ограничивать физические нагрузки и нормально спать, им нужно и питаться по-особенному, утверждают врачи. Правильно составленное меню поможет сердечникам избежать инфарктов, гипертонических кризов...

Правила загара: как действовать, чтобы не повредить здоровью Загорать летом – святое дело. Об этом мечтают с зимы и ради этого едут к морю, ведь считается, что загорелое тело – признак здоровья и красоты. Однако солнечные лучи могут как улучшить самочувствие, так и ухудшить его. Как правильно вести себя летом,...

Как не сгореть на работе В сегодняшнем мире нам активно внушают идею о том, что мы должны работать усердно, работать много и зарабатывать соответственно. В то же время, работа и деньги — это основные причины, по которым мы ежедневно испытываем стресс. Впрочем, это неуд...

Как правильно воспитывать единственного ребенка Многие дети, у которых имеются родные братья и сестры, считают, что самый счастливый — единственный ребенок в семье. Вся родительская любовь, все материальные блага — игрушки, одежда, всякая вкуснятина достаются только ему, и делиться ни ...

Работа над ошибками: как ухаживать за телом правильно Количество продуктов для лица упорно стремится к бесконечности, и это, как известно, не предел. Уход за телом не отличается подобным разнообразием, но это не значит, что им можно пренебречь. Мы узнали у экспертов, как продлить стройность и молодость ...

Рисовая диета Главной причиной популярности рисовой диеты, отзывы о которой самые положительные, является полезность этого продукта. Он обладает очистительными свойствами. Если правильно приготовить рис, то можно вывести из организма шлаки и соли. Сидя на такой ди...

Как правильно подготовить организм к беременности О важности к подготовке к зачатию и беременности говорилось уже не раз. Каждая молодая семья, задумавшись о пополнении, проходит через этот своеобразный ритуал. И так, что же потребуется сделать, для того, чтобы подготовить свой организм для приятног...

Как правильно выбрать бюстгальтер на каждый день: полезные советы Согласно статистике, 75% женщин носят бюстгальтеры, которые им не подходят – это может быть, к примеру, неправильный размер. А, между тем, хорошо подобранный бюстгальтер на каждый день поднимает не только бюст, но и самооценку! Разобраться в этом инт...

Как похудеть в офисе: 8 советов Советы для «офисных» худеющих 1. Плотный завтрак. Неизвестно, удастся ли вам нормально и правильно пообедать. Поэтому, чтобы обеспечить себя необходимой энергией, плотно покушайте с утра. Притом завтрак должен быть не кружечка кофе с бутербродом, а ч...

Кривые зубы грозят болезнями легких и сердца Это связано с тем фактом, что их значительно более тяжело правильно чистить. Кривые зубы представляют собой не только эстетическую проблему, которой стыдятся многие люди. Врачи рассказывают, что из-за кривых зубов у человека увеличивается риск заболе...

Кривые зубы грозят болезнями легких и сердца Это связано с тем фактом, что их значительно более тяжело правильно чистить. Кривые зубы представляют собой не только эстетическую проблему, которой стыдятся многие люди. Врачи рассказывают, что из-за кривых зубов у человека увеличивается риск заболе...

От гриппа и простуды помогут эфирные масла! В нашем мире столько запахов, и к каждому человек относится по-разному. Пожалуй, нет равнодушных людей к запахам. Какой-то мы любим, какой-то не очень, а иной просто отвращает. Так или иначе, запахи играют большую роль в нашей жизни. Например, эфирны...

Как перестать беспокоиться за ребенка? Все переживают за своих детей, особенно в первые годы жизни малыша. Это естественно. Но по мере того, как ребенок растет, страх за него должен уменьшаться, иначе постоянные переживания могут перерасти в психическое отклонение. Вы сами можете не замет...

7 неочевидных признаков недосыпа Возможно, вам кажется, что вы не страдаете от того, что не спите ежедневно положенных 7 или 8 часов. Но организм не обманешь – ответом на недосып будут определенные реакции. Проблема в том, что их не всегда правильно интерпретируют. Специалисты назва...

Как правильно измерить свой пенис "Многие мужчины то и дело измеряют длину своего пениса - из любопытства, неуверенности, от скуки или для того, чтобы сравнить себя с другими, - пишет немецкий журнал Focus. - Измерением пениса как минимум с 1940-х годов занимается и наука - прав...

Как правильно измерить свой пенис "Многие мужчины то и дело измеряют длину своего пениса - из любопытства, неуверенности, от скуки или для того, чтобы сравнить себя с другими, - пишет немецкий журнал Focus. - Измерением пениса как минимум с 1940-х годов занимается и наука - прав...

Нужно ли удалять зубы мудрости? Стоматологи рассказали всю правду о зубах мудрости. Стоматологи рассказали всю правду о зубах мудрости или «восьмерках». Оказалось, человеку не обязательно идти на удаление. Люди могут прекрасно себя чувствовать с зубами мудрости, если они здоровы, н...

Нужно ли удалять зубы мудрости Стоматологи рассказали всю правду о зубах мудрости. Стоматологи рассказали всю правду о зубах мудрости или «восьмерках». Оказалось, человеку не обязательно идти на удаление. Люди могут прекрасно себя чувствовать с зубами мудрости, если они здоровы, н...

Смолянам рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка Приготовление мяса на углях – это, конечно, искусство, но при правильном подходе справиться с ним может даже начинающий кулинар. Ведь для успеха в этом деле требуется немного: подходящее мясо, правильное маринование и хорошее...

Названы самые полезные овощи и фрукты июля Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться. Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать. По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, бакл...

Что такое интуитивное питание и как ему следовать? Интуитивное питание шагает по стране семимильными шагами. Это, разумеется, здорово, так как позволяет людям блюсти форму без диет и всяческих запретов. Но не все верно понимают смысл интуитивного питания. В этом материале мы расставим все точки ...

Чем полезны мидии для женщин и мужчин и почему могут быть опасны Каковы полезные свойства мидий и противопоказания для их употребления. В чем их целительная сила для женщин, а в чем для мужчин. Как правильно есть, чтобы не отравиться. Запись Чем полезны мидии для женщин и мужчин и почему могут быть опасны впервые...

Как правильно создать интерьер в доме Ни для кого не секрет, что интерьер в доме играет поистине большую роль. Действительно, именно подборка мебели и аксессуаров делает вашу квартиру или дом более уютными и комфортными для проживания. Кроме того, именно мебель создает ту неповторимую ат...

При какой температуре можно и нужно готовить мясо Как выбрать температуру для приготовления мяса (запекания, тушения или жарки). Как правильно отслеживать температурный режим и почему это важно делать. Запись При какой температуре можно и нужно готовить мясо впервые появилась Правильное питание для...

Как нельзя наказывать ребенка? Кто и почему бьет детей «А если по делу, если по-другому не понимает?» — так скажут иные родители, убежденные в необходимости телесных наказаний. Можно ли обойтись без рукоприкладства и как правильно наказывать детей, рассказывает Марина Филоник, психолог, психотерапевт, на...

Как правильно принимать воду Донат Магния Благодаря уникальному составу минеральная вода под названием Донат Магния обладает лечебными свойствами, а чтобы использовать их себе во благо, нужно изучить инструкцию по применению. Эту воду рекомендуют детям и взрослым, женщинам в период вынашиван...

Родить без разрывов: способы подготовки Роды — процесс не патологический, это правда. Ни одно животное не посещает курсы подготовки к родам, не учится правильно дышать, не закупает препараты и девайсы для подготовки промежности — они просто рожают, следуя инстинктам. В общем-то, если бы же...

Как сделать кожу на локтях мягкой? Лето – самое время носить одежду с короткими рукавами или вовсе без рукавов. Женщина, которая гуляет в жару в блузке с длинными рукавами, выглядит странно. Это старые бабули ходят в жару в тёплой одежде, а тут почему-то молодая дама оделас...

Как правильно пользоваться хайлайтером? Хайлайтер — это косметическое средство, при помощи которого можно придать коже свежесть и здоровое сияние. Многие современные визажисты активно используют его в своей работе. Как правильно наносить хайлайтер на лицо, можно узнать на курсах визажа htt...

Как продлить жизнь кроссовкам? 5 шагов Каждый человек использует в своем гардеробе кроссовки. Практически все мы обожаем эту обувь за ее универсальность, практичность и легкость в эксплуатации и в носке. Но важно не только носить кроссовки, но и делать это правильно, правильно ухаживать с...

Как правильно лечить ротавирус у детей? Медицинская статистика утверждает, что на сегодняшний день сложно найти ребенка в возрасте до 3 лет, который бы ни разу не болел ротавирусом. Каждый день врачи всего мира регистрируют более 25 млн. случаев этого заболевания, 3% из которых, к сожалени...

Медики подсказали, как быстро убрать живот и бока Эксперты рассказали, как правильно делать вакуум живота. Плocкий живoт и тoнкaя тaлия — мечта каждой девушки. Чтoбы дoбитьcя этoгo нужно следить за питанием и, конечно, заниматься. Чтo кacaeтcя тaлии, тo тyт сложно изменить дaннyю пpиpoдoй кoнc...

Как правильно сдавать кровь на анализы? Некоторые общие правила Вообще, правила для разных анализов могут различаться, но всё же есть и общие: В течение суток до сдачи необходимо ограничить физические нагрузки. Это не значит, что следует совсем ничего не делать, но перенапрягаться точно не...

Доктор Нона купить в Москве Важной составляющей для любого человека является его здоровье и привлекательность. И этого можно достичь, если правильно заботиться о своей коже, волосах, да и обо всем организме в целом, и при этом использовать только натуральные средства. И именно ...

Домашнее мыловарение В средние века девушек из хороших, состоятельных семей обязательно учили. Причем не письму, географии или физике. Тогда и понятий таких, наверное, не было. Девушек учили содержать ДОМ. То есть быть хозяйкой. А хозяйка должна уметь делать что? Правиль...

Первый прикорм при грудном вскармливании Статистика утверждает, что первый прикорм при грудном вскармливании вызывает у молодой мамы больше всего вопросов. Родители не всегда понимают для чего это делается, не знают с чего начать, как правильно готовить продукты, что делать, если малыш отка...

Как правильно чистить зубы? Здоровые зубы – это не только предмет гордости и привлекательная улыбка, но и хорошее пищеварение, которое обеспечивают нам наши зубы, тщательно пережевывая пищу. Поэтому мы должны добросовестно и тщательно ухаживать за нашими зубками. Но, к сожалени...

Мясо: что нам продают сегодня в магазинах, супермаркетах и на рынках? Как правильно выбрать мясо Ради употребления реально качественного мяса, включая все его разновидности, большинство людей готово на многое. Ведь именно мясной (животный) белок является одним из самых главных компонентов нормального, то есть полноценного и при этом действительн...

Как правильно есть и пить на Новый год, чтобы потом не застрять в проеме двери? Новый год в России одной только праздничной ночью не ограничивается. Он включает в себя череду выходных, когда вся страна веселится и устраивает уютные застолья в компании родных и... Сообщение Как правильно есть и пить на Новый год, чтобы потом не з...

Первый прикорм при грудном вскармливании Статистика утверждает, что первый прикорм при грудном вскармливании вызывает у молодой мамы больше всего вопросов. Родители не всегда понимают для чего это делается, не знают с чего начать, как правильно готовить продукты, что делать, если малыш отка...

Исследователи рассказали, как правильно заваривать чай Ученые Корнелльского университета призывают заваривать зеленый чай в бутилированной воде, отказавшись от простой воды из-под крана. Это позволит сохранить все полезные свойства чая, увеличив количество антиоксидантов в напитке почти в два раза, пишет...

Исследователи рассказали, как правильно заваривать чай Ученые Корнелльского университета призывают заваривать зеленый чай в бутилированной воде, отказавшись от простой воды из-под крана. Это позволит сохранить все полезные свойства чая, увеличив количество антиоксидантов в напитке почти в два раза, пишет...

Автокресло. Как правильно установить детское автокресло? Первое, что нужно сделать, чтобы правильно установить автокресло, это найти установленные производителем крепежи. Большинство современных автомобилей поставляются уже с ними. Они в основном выглядят как железные полукольца, прочно соединенные с рамой...

До какого возраста стерилизовать бутылочки: подготовка, виды и способы Как правильно и до какого возраста стерилизовать бутылочки? Эти вопросы особенно актуальны для мам, чьи малыши находятся на искусственном вскармливании, поскольку грудное молоко, в отличие от аналога, само по себе стерильно, то есть не содержит болез...

Душ Шарко: что это такое, для чего необходим и как проводится? Душ Шарко представляет собой оздоровительную водную процедуру. Он предполагает направление струи тела на определенный участок тела для создания массажного эффекта. В результате можно достичь отличных действия, в том числе снизить вес. Подробнее о том...

Почему вредно чистить зубы после еды Чистить зубы необходимо правильно и регулярно - с этим никто не спорит. Споры возникают по вопросу, когда именно необходимо их чистить. Бытует мнение, что зубы следует чистить сразу после еды - это должно избавить от застрявших частиц пищи, освежить ...

Еще одна история борьбы за грудное молоко Удивительно, но природа так задумала, что маленький крохотный человечек, только появившись на свет, уже знает, как ему сосать мамину грудь! Это так называемая «генетическая память», доставшаяся нам от предков, заботится об этом. И если малы...

6 советов о том, как правильно ссориться Человек живет в социуме. Каждый из нас постоянно или время от времени окружен другими людьми, вынужден с ними контактировать, сталкиваться с чужим мнением и непредсказуемой реакцией на какие-то слова и поступки. Конфликты интересов при этом неизбежны...

Разнообразие меню В данной статье я расскажу, как будет наиболее правильно составить свой рацион на день, когда лучше есть белки, а когда углеводы. Сейчас же, хотелось бы поделиться нашим собственным меню, которое мы используем ежедневно. 9.00 — Завтрак — ...

Как правильно подобрать солнцезащитные очки? Приходит лето, солнце слепит глаза, особенно сильно возле воды. Но многие ли носят солнцезащитные очки? Нет, идут, опустив голову вниз, щурятся от яркого света. Загорают на пляже без очков. Сами того не понимая, какой вред наносят своим глазам. Солнц...

Тест: ответьте на 10 вопросов и мы скажем, правильно ли вы питаетесь Правильно ли вы питаетесь? Периодически стоит задумываться над этим вопросом, так как ваш рацион оказывает значительное влияние на весь ваш организм в целом, внешний вид и самочувствие. Понять, насколько правильно вы питаетесь, очень легко. Просто пр...

Как правильно управлять потоком информации Многие люди не представляют себе жизни без телевизора, социальных сетей и мессенджеров. Потоки информации поступает в головной мозг в большом объёме, легко, быстро, неструктурированно. Ещё двадцать лет назад было сложно представить себе такое информа...

Бегаем и худеем Бег – одно из популярнейших упражнений для похудения, но то, что он популярен, не значит, что все знают, как правильно бегать, чтобы похудеть. Для начала решите для чего именно вы будете бегать, если ваша цель – похудеть, то перед каждой пробежкой де...

Универсальный прием в борьбе с гриппом и ОРВИ Казалось бы, грипп и ОРВИ — это те «привычные» заболевания, с которыми хотя бы пару раз за год сталкивается едва ли не каждая семья… Но чем вызваны сезонные всплески этой коварной напасти? Как правильно с ней бороться? Рассказали эксперты. ГРИПП: ЗНА...

Как бороться с черными точками? Люди, у которых жирная кожа часто сталкиваются с такой проблемой, как черные точки. К сожалению, их очень тяжело вывести. Но, это не повод расстраиваться, ведь сегодня я расскажу вам о том, как с ними правильно бороться. Сегодня, конечно же, рынок пр...

5 правил отдыха при беременности Всегда ли вы возвращаетесь из отпуска действительно отдохнувшей? Ведь вроде бывает, что и намеченную «программу» выполнили, а ощущения, что полностью восстановились, нет. И через неделю после возвращения такое чувство, словно и не было отпуска. Как ж...

Зачем нужно чистить зубы Все мы знаем с детства простую истину, что зубы нужно чистить два раза в день. Однако, необходимо также знать как правильно ухаживать за ротовой полостью и какие правила гигиены необходимо соблюдать, чтобы ваши зубы оставались здоровыми на протяжении...

Универсальный прием в борьбе с гриппом и ОРВИ Казалось бы, грипп и ОРВИ — это те «привычные» заболевания, с которыми хотя бы пару раз за год сталкивается едва ли не каждая семья… Но чем вызваны сезонные всплески этой коварной напасти? Как правильно с ней бороться? Рассказали эксперты. ГРИПП: ЗНА...

Как выбрать беруши? Советы врача Все чаще в современном мире люди сталкиваются с различным шумом создающий дискомфорт. Желание избавиться от назойливых звуков, легко приходит на ум, такое простое средство, как беруши. Прогресс не остановился, выбрать беруши нужно уметь правильно и д...

Медики рассказали, как правильно мерить температуру Многие считают, что мерить температуру может каждый, и так оно и есть, но нужно знать много нюансов, чтобы правильно это сделать. Повышение температуры — важный симптом заболеваний, сигнал о том, что где-то в организме началось воспаление. Поэт...

Мясо камчатского краба — деликатесный продукт Мясо камчатского краба — это действительно деликатесный продукт. Если правильно его приготовить, то блюдо будет не просто вкусным, но незабываемым. Продукт одновременно отличается великолепным вкусом и полезностью: краб одновременно сочный и оч...

Диетологи запретили пить обычный кофе людям с диабетом Диабет 2-го типа легко контролировать, если правильно формировать режим питания, говорят эксперты. Как передает The Daily Express, в целом диабетикам следует придерживаться принципов здорового питания, выбирая продукты с низким содержанием сахара, жи...

Жалоба на поликлинику: куда писать и как правильно оформить Когда моему ребенку назначили ортопедическое лечение, я сразу обратилась в детскую поликлинику по месту жительства — зная, что и кабинет ЛФК там есть, и физиотерапия, и массаж. Оказалось, что получить помощь не так-то просто. Массажист то в отпуске, ...

Диетологи запретили пить обычный кофе людям с диабетом Диабет 2-го типа легко контролировать, если правильно формировать режим питания, говорят эксперты. Как передает The Daily Express, в целом диабетикам следует придерживаться принципов здорового питания, выбирая продукты с низким содержанием сахара, жи...

Для диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиков Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков. Правильно подобранная диета позво...

Чем нужно мерить температуру, и как делать это правильно Несмотря на то, что эпидемия гриппа понемногу отступает, сезон простуд еще не закончился. Чем же простуда отличается от тех же ОРВИ и гриппа? Простуда — это заболевание, вызванное переохлаждением организма, а не вирусной инфекцией, хотя, по сути, сим...

Чем нужно мерить температуру, и как делать это правильно Несмотря на то, что эпидемия гриппа понемногу отступает, сезон простуд еще не закончился. Чем же простуда отличается от тех же ОРВИ и гриппа? Простуда — это заболевание, вызванное переохлаждением организма, а не вирусной инфекцией, хотя, по сути, сим...

Как понизить уровень гормона голода грелина: самостоятельно и безопасно Гормон голода гренин - что это такое, как и когда выбрасывается, как изменяет аппетит человека. Почему уровень соединения нельзя снизить никакими кавалеристами и как правильно питаться, чтобы сократить выброс и похудеть. Запись Как понизить уровень ...

Идеальные волосы: как правильно мыть голову Кажется, что нет ничего проще, чем вымыть голову. Но у этой процедуры есть свои правила. Как правильно мыть голову, чтобы волосы выглядели идеально, рассказываем в нашем материале. Как часто мыть голову Очень часто возникает вопрос над частотой мытья...

Эстетическая косметология: здоровье и молодость для вашего лица! Многие знают, что здоровье и красота — бесценный дар, который необходимо беречь с самых ранних лет. Однако, мало кто знает о том, как правильно и эффективно это сделать. Тем более, что самостоятельно обеспечить красоту и молодость лица — довольно сло...

Как одеться для проведения пикника Ну вот и настала долгожданная осень. Самое лучшее время, чтобы отправиться вместе с семьей или друзьями на пикник. Но у многих девушек стает вопрос, как правильно подобрать одежду для пикника? В первую очередь, при выборе одежды следует учесть, с кем...

Чем может быть опасна минеральная вода Минеральная вода свободно продается в продуктовых магазинах – большинство покупателей берет ее, ориентируясь на личные предпочтения. Между тем, минеральная вода может быть опасна, и перед ее употреблением правильно советоваться со специали...

Избавляемся от шума грамотным способом Самое ужасное в городе его вечный шум. Машины, автосигнализации, крики, грохот поездов. Порой только об одном мечтается как бы побыстрее прийти домой, лечь на диван, наслаждаясь тишиной. Но что делать, если стены тонкие, особенно в старых «хрущо...

Великая сила макияжа Правильно подобранная косметика способна сделать сказочную принцессу из любой женщины. Делать людей красивыми и счастливыми — одно из достижений косметики. — Вот она — великая сила преображения! – скажете Вы, взглянув на лица моделе...

Ортопедические матрасы от favorite-son.ru Понимание ситуации Люди должны иметь здоровый сон. Это естественное стремление. Правильно сказать так: спокойный сон – залог здоровья и нормальное желание любого человека. Ведь сложно отыскать того, кто не желает нормально выспаться. На качество сна ...

Обзор средств при болезнях сердца — Нейрокс, Анаприлин, Нитроглицерин Продукция современной фармакологии ориентируется на основные потребности человека. Сейчас особую актуальность имеют сердечные препараты. Но лишь немногие знают, как правильно подобрать лекарство и каков будет от него эффект. Например, для чего назнач...

Диета, основанная на планировании питания: худеем и экономим Не зря говорят, что пресс куется на кухне. Спортивные тренировки – это лишь 50% успеха. Остальные 50% – это ваше питание. Ведь какой толк в крепких мышцах, если они скрыты под слоем жира? Поэтому сегодня мы расскажем, как правильно планировать свое п...

Что можно и что нельзя запрещать ребенку Какое слово вы чаще говорите вашему малышу – «ДА» или «НЕТ»? Оба очень важны для воспитания и развития: «да» дает ощутить вкус свободы, почувствовать доверие к жизни и веру в собственные силы, «нет» – устанавливает границы. Многим из нас научиться ра...

Почему малыш все тянет в рот: сосательный рефлекс Сосательный рефлекс – это один из самых первых человеческих рефлексов, который обеспечивает выживание. Именно благодаря ему, новорожденный малыш четко знает, как правильно взять мамину грудь и какие действия нужно совершать, чтобы пошло молоко. Поэто...

Как правильно закаливать малыша? Рождаясь, ребенок попадает в абсолютно незнакомую для себя среду обитания, с другими условиями, температурой, звуками. Но природа наделила кроху уникальными способностями к адаптации и защите, чтобы он мог легко привыкнуть и спокойно развиваться в ок...

Как встретить холода во всеоружии Для большинства осень приходит вместе с простудами, хандрой, авитаминозом и постоянной усталостью из-за холодов. Но этого можно избежать, если знать, как правильно организовать свой режим в это время года. Вместе с экспертами портал Москва 24 расскаж...

Названы продукты, которые способствуют заболеваемости раком Французские ученые провели эксперимент, продлившийся с 2009 по 2016 годы и затронувший 70 тысяч человек в возрасте, в среднем, 44 лет. За время проведения эксперимента онкология была диагностирована у 1340 человек. Правильно питание на 25% снизило ри...

Макияж и аксессуары для четырех цветотипов Как подчеркнуть красоту кожи, волос и глаз каждого из четырех цветотипов внешности? С помощью правильно выбранных помады и теней для глаз. Мы стараемся выбирать одежду подходящих нам цветов и фасонов. Но нередко забываем о том, что это правило работа...

Практичные хозяйки выбирают гладильные доски от компании plastic-shop.in.ua Не каждая домохозяйка получает удовольствие от глажки белья. Однако этот процесс можно сделать любимым домашним занятием, если правильно выбрать гладильные доски. Наличие данного обихода позволяет существенно упростить и ускорить глаженье вещей. Каки...

А на какую букву… Буквы мой Артёмка выучил самостоятельно. На Новый год бабушка подарила ему «Говорящую азбуку» (Артёму было на тот момент 1 год и 4 месяца). Мы закрепили её на дверцу шкафа. Сначала малыш учился нажимать на кнопки, потом стал правильно показ...

Как правильно бороться с температурой Департамент здравоохранения Москвы озвучил рекомендацию для людей с простудой: не сбивать температуру, если она ниже 39 градусов. Свои соображения о том, как правильно бороться с температурой, высказал врач скорой помощи с 37-летним стажем Михаил Кан...

Как правильно бороться с температурой Департамент здравоохранения Москвы озвучил рекомендацию для людей с простудой: не сбивать температуру, если она ниже 39 градусов. Свои соображения о том, как правильно бороться с температурой, высказал врач скорой помощи с 37-летним стажем Михаил Кан...

Ребенок боится стоматолога: что делать? Но одно дело, когда посещение основывается на профилактике, а другое, когда началось воспаление и появилась проблема, требующая устранения. Но что делать, если ребенок отказывается идти на прием? В первую очередь, правильно подбирается детская стомат...

Врачи рассказали, почему вредно чистить зубы после еды Чистить зубы необходимо правильно и регулярно — с этим никто не спорит. Споры возникают по вопросу, когда именно необходимо их чистить. Бытует мнение, что зубы следует чистить сразу после еды — это должно избавить от застрявших частиц пищ...

Врачи рассказали, почему вредно чистить зубы после еды Чистить зубы необходимо правильно и регулярно — с этим никто не спорит. Споры возникают по вопросу, когда именно необходимо их чистить. Бытует мнение, что зубы следует чистить сразу после еды — это должно избавить от застрявших частиц пищ...

Тушь для ресниц: обзор лучших Выразительный взгляд — мечта любой девушки. Кто-то прибегает в нарощенным ресницам, кто-то к контактным линзам, а кто-то к проверенному годами способу — туши для ресниц. Но как выбрать такую тушь, которая сделает наши реснички идеальными? Как правиль...

Уход за полостью рта Даже ребенок знает, что нужно чистить зубки 2 раза в день. И тогда они будут сильными и красивыми. Однако, уже повзрослев, не все люди понимают, как правильно нужно проводить эту процедуру. Добавим плохую наследственность, экологию, питание, курение ...

Принципы правильного питания для похудения Бывает так, что после вкусного обеда или ужина мучает изжога, не позволяя сосредоточиться ни на чём. Она обжигает горло, портит настроение, и человек готов на всё, что угодно, лишь бы избавиться от этого ужасного чувства. Что делать, если изжога не д...

А на какую букву… Буквы мой Артёмка выучил самостоятельно. На Новый год бабушка подарила ему «Говорящую азбуку» (Артёму было на тот момент 1 год и 4 месяца). Мы закрепили её на дверцу шкафа. Сначала малыш учился нажимать на кнопки, потом стал правильно показ...

Как правильно питаться онкобольным? Сегодня — заключительный пост в рамках спецпроекта с Нутрицией, посвященного советам для людей, лично или опосредованно столкнувшихся с онкологией. Поговорим о приятном. О еде. Почему все связанные с раком темы должны обязательно быть трагичными? Одн...

Сон не менее шести часов, обед по расписанию и другие советы для сохранения здоровья Все знают, что полезно бегать по утрам, делать зарядку и правильно питаться. Но люди часто «забывают» об этих и других правилах, чтобы не менять свои привычки. Если это про вас и вы пока не готовы к радикальным переменам, попробуйте начать с малого. ...

Как правильно считать калории и вести дневник калорийности? Десятки компаний рады предложить вам свою продукцию в виде разнообразных препаратов, таблеток, микстур, кремов и добавок. Не меньшее количество клиник и медицинских центров готовы работать над вашим весом, вплоть до хирургического вмешательства. И че...

Зачем ребенку логопед? Во многих случаях при оценке речевого развития ребенка родители обращают внимание только на то, насколько правильно малыши произносят звуки и произносят ли их вообще, не спеша при этом к логопеду, надеясь, что все образумится. Но это совсем не так. Л...

Дайте коже пить Как правильно выбрать увлажняющее средство для кожи. Казалось бы, что может быть проще, чем купить увлажняющий крем. Но стоит только приблизиться к полкам с косметическими средствами, как от их разнообразия идет кругом голова. Что выбрать: крем или л...

Шрамы после операций: как предотвратить образование рубцов? “Пройдет само” – самый опасный рецепт лечения ран. Во-первых, потому что заживать будет долго, даже если травма неглубокая. Во-вторых, «на память» останется рубец, который со временем «вывести» будет все сложнее. А если рану лечить правильно и своевр...

Как сохранить розы зимой «Прятать ли розы зимой?» — задача для многих обладателей этих прекрасных цветов. Если укрывать, как это правильно делать, можно узнать ниже. Не все кустарники необходимо прятать зимой в укрытие. Садовые розы с давней историей селекции, даже в л...

КАК ПРИНИМАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ Истинная женственность проявляется в том, как мы умеем себя преподнести и принимать комплименты. Многие люди, и не только девушки и женщины, склонны отклонять или отрицать комплименты, преуменьшая при этом свои достоинства или заслуги. Это ложная скр...

«Удивительный механизм»: в сети рассказали, как правильно тренировать мозг «Человеческий мозг – удивительный механизм. Он координирует все системы организма. Но, как и любой орган нашего тела, он перестает активно и правильно работать, если не получает нагрузки. Наш мозг нужно тренировать, также, как и тело», R...

Как получить деньги под залог автомобиля? Ситуации, когда в срочном порядке требуются средства, могут возникнуть у каждого человека. Некоторые пользователи обращаются за помощью к своим знакомым. Но вы должны понимать, что далеко не всегда можно воспользоваться этим вариантом. И в этом случа...

Аускультативный баттл – покажи, как силен твой слух 3М приглашает студентов медицинских вузов проверить свои профессиональные навыки и распознать шумы сердца и легких в викторине «Аускультативный баттл». Участники викторины, правильно определившие все звуки, получат возможность выиграть стетоскоп Litt...

Поп-арт: как визуально скрыть недостатки фигуры Для того чтобы правильно преподнести себя, нужно отталкиваться от своих достоинств. Если вы знаете, что ваша тонкая талия – предмет восхищения мужчин, то подчеркните ее тонким ремешком. Если же у вас красивая упругая попа, оденьтесь так, чтобы от нее...

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях? У многих женщин очень часто случаются проблемы с ногтями, они: ломаются, плохо растут и т.д., а происходит это потому, что они ухаживают за ногтями неправильно. Поэтому каждой девушке просто необходимо знать, как правильно ухаживать за своими ногтями...

Кедровая бочка: процедура Мы стареем. Процессы необратимы. Некоторые ходят в спортзал, правильно питаются, ограничивают себя. Другие надеются на судьбу и не готовы ради долгой жизни к лишениям. К счастью, прогрессивные медицинские методы помогают и тем, и другим. Один из пров...

Уход за зубами и ротовой полостью Что нужно для ухода за зубами? 1. Зубная щётка. В зависимости от ваших дёсен, они бывают мягкой и средней жёсткости. Реже можно встретить жесткие. Всё зависит от чувствительности десны. Если неправильно подобрать щётку, то можно не только видеть кров...

Как отдыхать после тренировок по фитнесу? Достижение намеченной цели в фитнесе зависит от целого ряда факторов. Необходимо не только полностью выкладываться на тренировках, но и правильно отдыхать между ними. Так, например, книги по фитнесу предупреждают, что недостаточное восстановление мож...

База отдыха в Смоленске и Смоленской области Отдыхать любят все люди, и это необходимо делать не только летом, но и в другие сезоны. Очень хорошо если на выходные будет найдена хорошая база отдыха в Смоленске и Смоленской области здесь, чтобы отдохнуть там всей семьей или с друзьями. Но только ...

Восстановление лактации Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко по...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в онлайн-трансляции сателлитного симпозиума «Как правильно выполнить скрининг сердца плода в I, II и III триместрах беременности, чтобы избежать фатальных ошибок?» с участием международного эксперта в области фетальной и перинатальной кардиологии, профессора Джоанны Дангель (Польша).

Уход за разными типами кожи Как сохранить кожу молодой и красивой, как сделать так чтобы она не увядала? Как правильно ухаживать за своей кожей? Это вопрос задают миллионы женщин во всем мире. Каждая из них хочет оставаться обладательницей идеальной кожи навсегда, но не каждая ...

Восстановление лактации Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко по...

Дайте коже пить Как правильно выбрать увлажняющее средство для кожи. Казалось бы, что может быть проще, чем купить увлажняющий крем. Но стоит только приблизиться к полкам с косметическими средствами, как от их разнообразия идет кругом голова. Что выбрать: крем или л...

7 продуктов, которые делают нас глупее — в прямом смысле слова Тем, кто хочет поддерживать свой мозг в активном состоянии, а также заботится о профилактике деменции, важно не только постоянно упражнять его, но и правильно кормить. Как ни странно, есть довольно много продуктов, регулярное употребление которых дел...

Как правильно реагировать на оскорбление? 7 способов Под оскорблением понимается намеренное унижение личности. Оно может выражаться как в виде слов, так и в виде действий. Рассмотрим словесное или вербальное оскорбление, а так же способы защиты от него. Оскорбления могут быть явными (прямыми), а так же...

Как правильно критиковать ребенка С ребенком нужно вести себя не так, как со взрослым, и критиковать по определенным правилам. Времена, когда жесткие методы воспитания детей были в почете, к счастью, давно миновали. Однако дети остаются детьми и продолжают время от времени совершать ...

Всё о пользе рыбьего жира Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. В чём заключается польза рыбьего ...

Как правильно ухаживать за сухой кожей Сухая кожа требует особого, бережного ухода, чтобы она не ощущала недостатка влаги и питания. Ведь это может очень негативно отразиться на ней – ее цвет становится тусклым, и даже могут появиться ранние морщинки.

Как правильно ухаживать за сухой кожей Сухая кожа требует особого, бережного ухода, чтобы она не ощущала недостатка влаги и питания. Ведь это может очень негативно отразиться на ней – ее цвет становится тусклым, и даже могут появиться ранние морщинки.

Как продавать квартиру Если вы решили продать квартиру в Астане, не пользуясь услугами риэлтеров, то эта статья вам в этом поможет. 1. Для начала нужно правильно составить объявление на сайте по продаже квартир в Астане. (Как правильно составить объявление). Цену нужно уст...

Как правильно лечить горло Думаю, что многие сталкивались с ангиной и знают, как выглядит горло при этом. Ангина — заболевание, при котором воспаляются миндалины, его вызывают бактерии, чаще это стрептококки. Как реагирует наш организм на бактерии? Иммунная система начин...

Первый раз в первый класс Первая проблема с которой сталкиваются родители — это выбор школы. Как правильно выбрать школу? На что обратить внимание? Прежде чем ответить на эти вопросы, определите сами для себя, что для вас важнее: комфорт ребенка, качество образования или прес...

Как ухаживать за волосами летом? Лето – самая замечательная пора. Мы всегда ждем его с нетерпением, предвкушая отдых на природе, загар, купание! Зная, что ультрафиолет вредит нашей коже, мы запасаемся защитными кремами и лосьонами, но порой забываем, что волосы тоже нуждаются в забо...

Ошибки в лечении насморка: как правильно избавиться от заложенности носа? С наступлением весны возникает серьёзная проблема — многие люди сталкиваются с простудными заболеваниями, которые сопровождаются насморком. Несмотря на то, что все знают, как лечить этот симптом, большинство совершают очень много ошибок в избавлении ...

Как правильно выбрать линзы для солнцезащитных очков? Если посмотреть на систему УФ-фильтрации в линзах очков, то можно увидеть, что этот показатель отличается цифрами. Например, у одной линзы 380, а другой 390? Достаточно ли этих очков? Советы Одним из наиболее важных факторов в солнцезащитных очках яв...

Сможет ли провизор заменить врача? В наше время граница между провизором и врачом всё больше размывается. Встаёт вопрос: «Как правильно определить компетенции специалиста?» Конечно, врач лечит и назначает лекарства, а провизор их выдает. Но, в то же время, пациенты обращаются к фарма...

Эксперты рассказали, как бороться с хроническим тонзиллитом Многие люди страдают хроническим тонзиллитом и не могут понять, как правильно его лечить. Постоянно принимают различные препараты, ходят на промывание миндалин и так далее. Все это сказывается и на нервной системе, поскольку постоянное лечение не при...

Как правильно обучать ребенка навыкам безопасности? Небольшой эксперимент Спросите — и школьник, даже подготовишка вам верно и бойко ответит на вопросы «Что будешь делать, если в двери стучатся, а ты дома один… Если незнакомый тебе человек предложит прокатить тебя на машине… Угостит к...

Потеть — это нормально, и вот почему В обществе, управляемом поверхностной модой и обсессивно-компульсивной чистоплотностью, пот часто воспринимается как что-то совершенно ужасающее. Пот, безусловно, может быть немного смущающим, особенно если вы на работе, в общественном месте или на п...

Как правильно выбирать парфюмерию Как покупая любого из существующих товаров, так и ароматические аксессуары, постоянно имеется некая очаровательная интрига, благодаря неизвестности, в плане совершенно нового и необыкновенного приобретения. Тем не менее, прежде чем осуществить подобн...

Как выбирать и правильно эксплуатировать линзы Еще не так давно, контактные линзы относились к изобретениям на грани фантастики, однако время идет и сегодня ими никого уже не удивишь. По сравнению с временами, когда они только появились в продаже их стоимость в разы упала и ныне контактные линзы ...

Как правильно снять макияж Удаление макияжа, на первый взгляд, кажется несложным делом. Но ошибочные действия при проведении подобной процедуры могут плохо сказаться не только на внешнем виде, но и на здоровье. Нельзя оставлять макияж на ночь и спать с ним. Вредно очищать лицо...

Вопросы «про это»: что говорить ребенку Вопросы «откуда я взялся» рано или поздно задают все дети. Как правильно говорить с ними об этом, чтобы формирование будущих мужчины и женщины шло правильным путем? Чем опасны сказки про аиста и что делать родителям со своей прошлой неидеальной сексу...

Лучший способ похудеть. 10 советов от экспертов С чего начать, если вы решили сбросить вес и привести тело в форму? Мы попросили тренера, эндокринолога, физиотерапевта, диетолога, психотерапевта, косметолога и специалиста по аюрведе поделиться лайфхаками и рассказать о способах, которые действител...

Обруч при похудении: сколько его крутить для красивой талии? Наверняка все помнят свои детские развлечения: это были прыжки через скакалку, классики и, конечно же, кручение обруча. А ведь даже повзрослев, не стоит забывать эти игры, ведь они помогают не только прогнать стресс и поднять себе настроение, но и сж...

Отдых на море и беременность, оцениваем риски Поездка на море для беременной женщины таит в себе риски. Как максимально их снизить, рассказывает Passion.ru. Успех путешествия на море «в интересном положении» целиком зависит от нескольких факторов: хорошего самочувствия, правильно выбранных пункт...

Как правильно варить рис? Очень часто хозяйки сталкиваются с разнообразными проблемами во время варки риса, например он превращается в кашу, склеивается, разваривается и так далее. Для того чтобы этого не произошло, следует придерживаться определенных правил, речь о которых и...

Симптомы простуды: как понять, что вы заболели Осень — самая «удачная» пора для простуд. Дни еще теплые, но ветра и дожди уже создают риск подхватить инфекцию и заболеть. Чтобы вовремя и правильно остановить простуду, необходимо знать, какие симптомы сигналят о простуде. Зачастую не доставляющие ...

10 способов мгновенно выглядеть моложе Старости нельзя избежать, но можно ее обмануть. Есть несколько простых приемов, которые заставят вас выглядеть моложе практически мгновенно. С чем ассоциируется старость? Со сгорбленной спиной, шаркающей походкой, седыми волосами, тусклым взглядом. А...

Выглядеть на миллион Думаете, это возможно лишь при наличии солидного счёта в банке? А вот и ошибаетесь. Чтобы выглядеть шикарно, совсем не обязательно дни напролёт проводить в салоне красоты и пользоваться косметическими средствами самых дорогих марок. Всё гораздо проще...

Выглядеть на миллион Думаете, это возможно лишь при наличии солидного счёта в банке? А вот и ошибаетесь. Чтобы выглядеть шикарно, совсем не обязательно дни напролёт проводить в салоне красоты и пользоваться косметическими средствами самых дорогих марок. Всё гораздо проще...

Как правильно подобрать холодильник фармацевтический? Холодильник медицинский используется для хранения плазмы, крови, стволовых клеток, спермы, лекарственных препаратов и прочих биологически активных материалов. Его функционирование практически идентично обыкновенным бытовым устройствам, но немного отл...

Режим дня новорожденного Уход за новорожденным ребенком интуитивно понятен каждой женщине и все же многие испытывают тревогу перед рождением малыша. Возникают сомнения: получится или нет, правильно делаю или нет. Как правило, они развеиваются в течение первых недель, но быва...

Симптомы и лечение невроза Человеческий организм — крепкая и надежная система. Он «простит» вам и длительное отсутствие отпуска, и неумение правильно расслабляться после тяжелого трудового дня, и не вылеченные вовремя болезни. Но будьте готовы к тому, что напряжение, коп...

Симптомы простуды: как понять, что вы заболели Осень — самая «удачная» пора для простуд. Дни еще теплые, но ветра и дожди уже создают риск подхватить инфекцию и заболеть. Чтобы вовремя и правильно остановить простуду, необходимо знать, какие симптомы сигналят о простуде. Зачастую не доставляющие ...

Будут ли роды легкими или тяжелыми: от чего это зависит? Появление ребенка в жизни женщины — очень значимое событие. Некоторые говорят, что после рождения долгожданного чада обретают смысл жизни. Однако, не все женщины знают как правильно подготовиться к беременности и родам, чтобы получить минимум ущерба ...

ТЕСТ: сможете ли вы оказать первую помощь при обморожении? Суровый российский климат не щадит никого. В стране, где большую часть года лютуют холода, в той или иной степени с обморожениями сталкивался практически каждый. Но далеко не каждый в подобной ситуации поступал правильно и избежал распространённых ош...

Правильно питающиеся дети счастливее сверстников Правильное питание и здоровая пища полезны не только для физического здоровья детей, но и для душевного, сообщают специалисты из Гётеборгского университета (University of Gothenburg). У детей, родители или опекуны которых следят за их питанием, реже ...

Голодание для похудения Общие сведения Голодание – это очень эффективная методика не только для того, чтобы избавиться от лишнего веса, но и для лечения ряда заболеваний. Если человек правильно подходит к организации голодания, придерживается всех важных правил в процессе и...

Откуда такое поведение? В какой-то момент вы стали замечать, что ваш ребенок, возвращаясь из школы, выражается неподобающими словами и ведет себя необычно? Это можно понять: чаще всего, это признак адаптации к новому коллективу. В подобной ситуации следует помочь ребенку на...

Как красить пасхальные яйца с детьми? Как правильно сварить яйца? Конечно, сначала надо подготовить яйца к раскрашиванию. Яйца нужно вымыть, вынуть из холодильника за полчаса до варки, чтобы они приобрели комнатную температуру. Тогда они не растрескаются во время приготовления.Важно клас...

Гигиена хороша в меру! Мы купаем ребенка, учим его мыть руки, правильно сморкаться – и это правильно. Здоровые привычки еще никому не повредили. Но дезинфицировать игрушки и кипятить белье – это уже слишком. Давайте не будем путать аккуратность и панический страх перед гря...

Как правильно сдать спермограмму? Сдавать сперму на анализ требуется только тем, кто планирует ребенка? Исследование эякулята в основном используется для оценки репродуктивного статуса (потенциала) мужчины и его способности к зачатию, то есть к оплодотворению яйцеклетки. Но оно также...

Как правильно наносить тени? С помощью теней для век можно преобразиться до неузнаваемости, сделав взгляд распахнутым и выразительным. Важный момент – выбор подходящей цветовой гаммы и нюансы в вопросах техники. Мы поговорили с ведущим визажистом Urban Decay Вероникой Лешенко, о...

Как правильно выбрать хирургию похудения Хирургия потери веса стала относительно безопасным и эффективным способом для пациентов с ожирением быстро сбросить лишний вес. Хирургия, как правило, рекомендуется для людей, у которых индекс массы тела (ИМТ) 40 или выше, и пробовали другие виды про...

Как правильно ставить горчичники Горчичники используются при пневмониях, бронхитах, радикулитах, мышечных болях, а также в некоторых случаях и при сердечных болях. Несмотря на то, что средство кажется предельно простым, его все-таки не стоит использовать без рекомендации врача. Дело...

Наследственную предрасположенность к полноте можно победить И бабушка у нее была весом почти в 100 килограммов, и мама также не подкачала, и думала грустная полная девочка: «Видимо, век мне быть пышкой…».  А правильно ли она думала? И как можно победить наследственную предрасположенность к полноте? ...

Берем котенка в дом Решив взять котенка в дом, необходимо понимать всю ответственность данного поступка. Кошки живут в среднем 16 лет и все эти годы за ними необходимо ухаживать – правильно кормить, следить за здоровьем, делать необходимые прививки в специализированных ...

Как правильно выбрать хирургию похудения Хирургия потери веса стала относительно безопасным и эффективным способом для пациентов с ожирением быстро сбросить лишний вес. Хирургия, как правило, рекомендуется для людей, у которых индекс массы тела (ИМТ) 40 или выше, и пробовали другие виды про...

Врачи: не лечить правильно простуду — опасно Многие не обращают должного внимания на простудные заболевания, считают их менее опасными чем грипп, ходят простывшими на работу, отметили в Центре гигиены и эпидемиологии. «90% людей не менее раза в год болеют, как говорят в народе, простудой, продо...

Как одежда влияет на поведение Есть теория, что одежда влияет на людей психически. Один и тот же человек может значительно измениться под влиянием правильно подобранного образа. Это может создать настроение, сформировать мнение общества, повлиять на самооценку, перспективы в карье...

Медики опровергли самые популярные мифы о гриппе К сожалению, не всегда советы наших бабушек и учителей в школах были и остаются действенными. Мы в них всегда верили, но они редко нам помогали. Пора развеять мифы о гриппе и простуде и научиться правильно лечиться. Обратите внимание на следующие 6 м...

Продукты, которые в сочетании друг с другом помогают быстро похудеть Многие из нас мечтают привести своё тело в форму, но даже правильное питание и спорт не помогают. Иногда надо обратить внимание не только на то, что вы едите, но и то, как эти продукты сочетаете. В этом материале мы расскажем о том, как это правильно...

Медики подсказали, какой фрукт поможет при сухом кашле Чем полезен инжир для организма и как правильно его есть. Инжир, он же смоковница, он же фига – вкусный и полезный плод желтого, зеленого и даже фиолетового цвета, более знакомый нам в сушеном виде. Но и свежие плоды, и сухофрукты заслуживают того, ч...

Уход за зубами и ротовой полостью Кто не мечтал об ослепительной голливудской улыбке? Чтобы получить ее, стоит узнать, как правильно ухаживать за ротовой полостью и зубами. Это поможет вам сэкономить на походах к врачу и продлить естественную красоту зубов. В этой статье поделимся пр...

Врачи: не лечить правильно простуду — опасно Многие не обращают должного внимания на простудные заболевания, считают их менее опасными чем грипп, ходят простывшими на работу, отметили в Центре гигиены и эпидемиологии. «90% людей не менее раза в год болеют, как говорят в народе, простудой, продо...

Диета против онкологии: продукты, которые заставят рак голодать Ни один продукт не способен защитить вас от рака, но правильно подобранная диета может многое. «Довольно очевидно рассуждать о том, что мы могли бы исключить из рациона. Но я пошёл другим путём и спросил себя: что мы могли бы добавить в свой рац...

Эксперты рассказали, как правильно хранить духи Эксперты назвали действенный и доступный для каждого способ, позволяющий продлить жизнь любимого парфюма дополнительно на два года. Для этого флакон с духами нужно лишь правильно хранить. Замечали ли вы, как после нанесения любимого парфюма на кожу е...

Прикорм: как правильно вводить. Первая каша – какая? Начало прикорма в 6 месяцев (а не в четыре, хотя так написано на баночках с детским питанием) уже не удивляет большинство мам. Таблицы и схемы введения прикорма тоже вполне доступны в интернете. Однако совет грамотного педиатра никогда не помешает. В...

Где найти автоматы Вулкан на деньги с мгновенным выводом? Азартные игры являются одним из самых популярных развлечений в интернете, да и к тому же самыми прибыльным. Однако, онлайн-казино необходимо правильно уметь выбирать, чтобы не наткнуться случайно на мошенников, казино-однодневки, которые так и мечтаю...

Как правильно принимать пищу Можно так организовать приём пищи, что вес будет уходить без волевых усилий, сам собой. Конечно, это надо делать при помощи специально приготовленной еды, питья, и соблюдая правила их приёма — очерёдность употребления продуктов, количество и уч...

Как правильно сочетать продукты Известно, что одни продукты несут организму пользу, а другие — нет. Те, кто внимательно относится к своему рациону, стараются отдавать предпочтение фруктам, овощам, постному белку и другой пище, которую мы привыкли считать полезной. Но не все знают, ...

Стиль и красота — стремление к достижению гармонии Каждая из нас хочет выглядеть красиво и стильно, но не всем это под силу. Ведь модно и стильно не одно и то же. Вы можете купить модную одежду, сделать макияж и прическу, но выглядеть при всем этом нелепо. Стиль – гармония в одежде (правильно сочетан...

Как повысить иммунитет? Чтобы обезопасить себя от различных респираторных инфекций нужно регулярно думать о своем здоровье – заниматься спортом, правильно питаться, повышать иммунитет. Именно последнему мы и посвятим следующие советы. Итак, попробуем разобраться, как повыси...

Как правильно воспитать ребенка Каждый из нас когда-то был маленьким и каждый из нас по-своему познавал этот мир. Ученые утверждают, что у каждого человека, с самого рождения есть какие-то определенные наклонности и таланты. Но, к сожалению, как показывает статистика, многие мамы н...

Чем опасен мокрый купальник? Вред мокрого купальника Представим себе ситуацию — жаркий летний день, который вы проводите на морском песчаном побережье, на реке или просто даче. Любой их этих видов отдыха не обойдётся без купальника. Вы заходите в воду, а после получаса, допустим...

Как правильно ухаживать за жирной кожей - советы врачей   Чем старше человек становится, тем больше его проблем настигает с возрастом. Касается это не всех, но многих. Проблемы с кожей, различного рода болячки, жирная кожа – все это доставляет дискомфорт.

Советы родителям: как правильно говорить «нет» Родителям иногда бывает очень трудно приучить ребенка к дисциплине. И это очень их огорчает. Разумеется, все родители хотят видеть своего ребенка радостным и улыбающимся, и никто не хочет расстраивать детей и доводить их до слез. И если, приучая ребе...

Какие кухонные ножи выбирают шеф-повара? Говоря о хороших ножах мы подразумеваем Arcos. Этот бренд выбирают не просто большинство домохозяек, этим брендом пользуются шеф-повара ресторанов высокого класса. Шеф-повар ресторанов гостиницы «Днепр» Вячеслав Грибов рассказал о правильно...

Когда гулять с новорожденным после роддома? «Когда можно гулять с новорожденным после роддома?», «Сколько гулять с новорожденным осенью? А зимой?» Форумы полны вопросов мам, которые полны энтузиазма сделать все правильно и выйти на первую (а затем вторую, третью) прогулку с...

Как правильно наносить крем на лицо? Косметику по уходу за кожей лица нужно менять, так как кожа к ней привыкает, и в итоге перестают быть эффективными даже качественные и дорогостоящие кремы. О том, что еще важно знать всем, кто активно использует кремы по уходу за лицом, рассказа...

Как правильно использовать голубую глину? Натуральная голубая глина представляет собой отличный продукт для ухода за кожей. Она пригодится каждой женщине, у которой проблемная, жирная, возрастная и потерявшая тонус и здоровье кожа. В этой статье мы рассмотрим, в чём заключается польза голубо...

Как приучить ребенка к горшку Если вы хотите приучить ребенка к горшку, то должны делать это правильно и поэтапно. В результате ребенок должен полностью овладеть этим навыком. Он должен чувствовать, что хочет в туалет, затем снимать штаны, садиться на горшок, надевать штаны и зва...

Как подготовить ребенка к садику? Каждый родитель хочет дать ребенку самое лучшее. Но очень важно не просто дать, а подготовить малыша к этому. Именно поэтому, если вы решили отдать ребенка в детский сад, то очень важно его правильно подготовить к этому событию. К сожалению, в наше в...

Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с пользой Овсяная каша: как правильно варить, чтобы польза превосходила вред. Можно ли включать в меню питания на диете для похудения и если да, то как правильно это делать. Запись Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с ...

Лёд для умывания: как правильно использовать? Ещё Екатерина II пользовалась довольно экстравагантным методом умывания: льдом. Эта процедура позволяет сделать кожу более свежей, омолодить её. Но как правильно использовать лёд для умывания, в чём польза этой процедуры рассказываем в нашем материал...

Медики развеяли опасные мифы о клещах Как уберечься от паразитов. Откуда берется болезнь Лайма и чем она опасна? Как защититься от укусов клещей и нужно ли идти к врачу, если вас укусил клещ? Как удалить клеща, что нужно делать и как правильно наносить репелленты? На эти и другие вопросы...

Классические зеленые щи из щавеля с яйцом: рецепт на мясном бульоне Как правильно готовить щавелевые щи с яйцом. Варим по классическому рецепту зеленого борща на костном бульоне. Запись Классические зеленые щи из щавеля с яйцом: рецепт на мясном бульоне впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как правильно ухаживать за ногами Тщательно следя за своим лицом и телом, многие как-то забывают о ногах. А ведь, чтобы они не болели, ухаживать за ними нужно не менее скрупулезно.Все мы периодически потеем. Потеют и наши ноги. Вот только почти целый день находясь в носках, чулках и ...

Как правильно подготовиться к экзамену без стресса: советы психолога Герой фильма про приключения Шурика сказал, что экзамен для него — всегда праздник. Современные дети с ним в корне не согласятся. Экзаменационная пора превращается для них в стресс, протекающий в режиме нон-стоп. Ведь, в отличие от их мама и пап, им ...

Перевозка кошки Владельцам кошек приходится иногда путешествовать, чаще всего случаются визиты к ветеринару. Кроме того, люди их берут с собой на отдых или в деловую поездку. У новичков возникает вопрос: как же правильно и безопасно осуществить поездку не только для...

Современная медицина творит чудеса или как правильно выбрать клинику при канцерофобии Сегодня рак не такое грозное заболевание, как этот было раньше. Например, известно, что средний возраст мужчин, проживающих в российских мегаполисах, у которых диагностируется рак, – шестьдесят один год. Средняя продолжительность жизни после постанов...

Как делать уроки с детьми Как правильно делать уроки с детьми, чтобы этот процесс не утомил вас и ребенка и прошел без конфликтов? Родителям школьников часто приходится нелегко при выполнении с детьми домашних заданий. Во-первых, не всегда удается уговорить ребенка сеть за ур...

7 секретов идеальной кожи лица Чтобы надолго сохранить свежий и естественный вид кожи, необходимо каждый день уделять немного времени для ухода. Процедуры по уходу не только полезны, но и приятны. Как правильно ухаживать за кожей лица разберем по порядку. 1. Очистка. Необходимо оч...

Боли в спине 1. Правильно работать: Жалейте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения. Если нет привычки «тягать мешки» — то и не делайте этого, если вынуждены — делайте правильно: носите груз в двух ...

Нападающие и защитники Среди разных возможных инфекций есть ли такие, что случаются у совсем маленьких чаще других? И как правильно от них защититься? ЭЛЕОНОРА САХНИНА , врач-педиатр Независимо от типа питания – грудь или бутылочка – самые маленькие болеют одними и теми же...

Питание беременных и «вредные продукты» Все, что необходимо для развития и роста, ребенок получает из крови матери. Значит, беременная женщина должна питаться правильно и разнообразно. Для здоровых беременных нет категорически запрещенных продуктов, за исключением алкоголя. Тем не менее не...

Учим ребенка правильно пользоваться компьютером Компьютер уже прочно вошел в нашу жизнь. Дети начинают пользоваться различными гаджетами все раньше и от этого никуда не уйти. Правильно пользоваться всем этим — вот основная задача родителей. Следует объяснить ребенку, что компьютер в первую очередь...

Как проявляется шейный остеохондроз и чем он опасен? Если Вас беспокоят: боли в шее, головные боли, онемение и покалывание рук, хруст при движении головой, головокружения и нарушение координации, усталость, проблемы со зрением и слухом, то возможно у Вас начинается шейный остеохондроз. Возможно это рас...

Как правильно мыть голову? Казалось бы, что здесь сложного — помыть голову? Но на самом деле в мытье головы есть определённые моменты, которые необходимо учитывать, если вы хотите сделать это правильно, не навредив коже головы и волосам. Сегодня мы расскажем всё о т...

Симптомы гастрита у детей Гастрит (катар желудка) – это серьезное заболевание, которое имеет большое влияние на повседневную жизнь. Нельзя недооценивать ее симптомы. Если его не лечить, то воспаление может привести к опасным осложнениям. Правильно подобранная терапия способна...

Десять советов по борьбе со стрессом от миллионеров 1. Помогайте другим. Ричард Бренсон, основатель и бессменный топ-менеджер компании Virgin, советует учиться правильно расставлять приоритеты в жизни и всегда помогать тем, кто в этом нуждается. Ричард считает, что делая добро другим людям, мы станови...

Чем он опасен шейный остеохондроз и как он проявляется? Если Вас беспокоят: боли в шее, головные боли, онемение и покалывание рук, хруст при движении головой, головокружения и нарушение координации, усталость, проблемы со зрением и слухом, то возможно у Вас начинается шейный остеохондроз. Возможно это рас...

Как правильно рассчитать срок декрета? Что такое декрет? Сначала стоит обозначить само понятие. Декретом или декретным отпуском называется период подготовки к родам и восстановления здоровья после них. Он на законных основаниях предоставляется всем женщинам, без исключения. Вообще, предус...

Как правильно мотивировать ребенка, объяснили ученые Ученые в области детской психологи пришли к выводу о том, что эта методика воспитания не всегда хороша. Например, если мама перестанет вознаграждать ребенка, то, скорее всего, он просто не будет слушаться. Если вы попросите что-то сделать малыша, ско...

Купание ребенка: принципы выбора средств для купания Для чего мы купаем детей? Казалось бы, простой и наивный вопрос, но ответ на него не так однозначен, как может показаться на первый взгляд, ведь купание— это не только гигиена, и смысл, логика детского купания не сводятся исключительно к поддержанию ...

Завязать и застегнуть Почти любой ребенок, достигший трехлетнего возраста, может застегнуть кофточку на пуговицах, молнию на куртке, обувь. Главное — помочь ему научиться. Как это правильно делать и в каком возрасте можно начинать развивать эти навыки? Когда и с чего начи...

Аллергический ринит: причины, симптомы и лечение Аллергический ринит – одна из наиболее распространенных форм насморка, которому подвержены как дети, так и взрослые. Его часто путают с простудой, так как схожи симптомы. Для эффективного лечения заболевания нужно правильно установить диагноз. Для эт...

Как питаться при простуде? Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых. Рассказываем...

Этапы развития Правильно ли развивается мой ребенок? Что он должен уметь в полгода, в год, после двух лет? Эти вопросы неизменно волнуют всех родителей. Об основных этапах развития малыша, об умениях и навыках, которые ему предстоит освоить расскажем ниже. Наталия ...

Завязать и застегнуть Почти любой ребенок, достигший трехлетнего возраста, может застегнуть кофточку на пуговицах, молнию на куртке, обувь. Главное — помочь ему научиться. Как это правильно делать и в каком возрасте можно начинать развивать эти навыки? Когда и с чего начи...

Как питаться при простуде? Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых. Рассказываем...

Как правильно кашлять и чихать, чтобы не заразить других Стоит ли паниковать, если на вас чихнули в метро? Как кашлять так, чтобы никого не заразить? Отвечаем на самые актуальные вопросы в сезон простуд. Всегда ли инфекция передаётся при чихании Рената Петросян, главный врач клиники «Чайка» в Крылатском: —...

Ученые рассказали, как правильно отдыхать от работы Университет Огайо высчитал: среднестатистическому человеку нужно минимум три недели отпуска ежегодно. Это позволяет восстановить силы и поправить здоровье. Свой отпуск следует проводить у моря или за городом. Улучшить состояние также помогает отказ о...

Ученые рассказали, как правильно отдыхать от работы Университет Огайо высчитал: среднестатистическому человеку нужно минимум три недели отпуска ежегодно. Это позволяет восстановить силы и поправить здоровье. Свой отпуск следует проводить у моря или за городом. Улучшить состояние также помогает отказ о...

Летние травмы у детей: как правильно оказать первую помощь Если произошло отравление Как действовать? Если рвоты нет через час после отравления, промойте желудок. Каждые 15 минут давайте отравившемуся 1 ст. л. воды, не кормите. Можно дать активированный уголь (1 г на каждый килограмм веса). Если повысилась т...

Завязать и застегнуть Почти любой ребенок, достигший трехлетнего возраста, может застегнуть кофточку на пуговицах, молнию на куртке, обувь. Главное — помочь ему научиться. Как это правильно делать и в каком возрасте можно начинать развивать эти навыки? Когда и с чего начи...

Обучение оказанию первой медицинской помощи Чрезвычайные ситуации – то, что может произойти с каждым человеком. Это может быть инцидент на дороге, пожары в зданиях и пр. К сожалению, многие граждане не подготовлены к таким обстоятельствам. И совсем немногие могут похвастаться тем, что в сложны...

Как правильно укладывать ребенка спать? Укладывание ребенка спать одна из самых распространенных проблем во многих семьях. Ребенок кричит и плачет, наотрез не желая укладываться в кроватку, мама и папа сердятся и ругаются, так как тоже хотят отдохнуть. В результате таких баталий все члены ...

7 весенних секретов красоты Правильно питаться Это первый секрет. И очень важный. Нужно убрать из меню все жирное, острое, копченое, жареное. В рационе должно быть много свежих овощей и фруктов, зелени. Следует готовить легкие супы, рагу, салаты. Не стоит забывать и о кисломоло...

Для чего нужен витамин В12 организму? Известно, что витамин В12 нужен организму человека, поскольку он принимает участие в выработке эритроцитов и синтезе ДНК, помогает правильно работать головному мозгу, ЦНС. Его дефицит отрицательно сказывается на функционировании жизненно важных орган...

Методы лечения аллергии: применение препаратов Сегодня аллергия относится к патологии, которая принимает «эпидемическое» значение среди населения, несмотря на неинфекционную природу патологии. По данным статистики, чуть ли не треть населения планеты имеет те или иные виды аллергических проявлений...

Ученые объяснили, как правильно использовать интуицию Когда видишь, как быстро шахматисты передвигают фигуры на доске, кажется, что они вообще не думают над ходами. Часто это действительно так. У спортсмена в памяти хранятся тысячи комбинаций, его тренированный мозг за доли секунды сканирует их в поиска...

Сухая кожа: проблемы, причины, решения Кожа многое может рассказать о здоровье человека. Если она жирная и с большими порами, тогда имеют место гормональные нарушения, заболевания печени, а сухая, которая может шелушиться – об аллергических реакциях и кожных заболеваниях. Так, как же необ...

Сто одежек? Как правильно одевать ребенка Купание, пеленание, кормление… Как много новых обязанностей появляется у молодой мамы сразу после рождения малыша! Но научиться этим премудростям в максимально сжатые сроки можно — конечно, если вовремя получить необходимую информацию. Ро...

Как правильно выбрать лак для волос Хорошая укладка – важная составляющая в создании эффектного образа. Но если вы хотите, чтобы прическа не рассыпалась и не распалась от малейшего дуновения ветра, без укладочных средств не обойтись. Причем лидирующие позиции среди них занимает лак для...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения яв...

Почему полезно потеть В обществе, управляемом поверхностной модой и обсессивно-компульсивной чистоплотностью, пот часто воспринимается как что-то совершенно ужасающее. Пот, безусловно, может быть немного смущающим, особенно если вы на работе, в общественном месте или на п...

Как выбрать идеальный тон румян Когда дело касается макияжа, то экспериментировать и нарушать правила время от времени вполне допустимо. В конце концов, кто раз и навсегда решил, что правильно, а что нет? Но существует один косметический продукт, экспериментировать с которым чреват...

Пищевые добавки и витамины: как поддержать здоровье в тонусе и не болеть? Качество жизни человека зависит от многих сфер, в том числе от здоровья. От самочувствия исходят потребности, желание жить и достигать целей. Но если оно плохое, тогда и весь мир будет не мил. Чтобы поддерживать здоровье на уровне, необходимо делать ...

Как научиться правильно целоваться и стать лучшим в этом деле Откуда появляется потребность поцеловать человека? Дело в том, что любые романтические отношения предполагают выражение любви, ласки, нежности и страсти, а в чем, как не в поцелуе, получается это выразить лучше всего? Поцелуй – это своеобразное общен...

Как правильно подобрать себе одежду Подбирать одежду, не важно, в магазине или дома, значит давать характеристику и определение самому себе. История показывает, что многие десятки и даже сотни лет люди не могли выбирать себе образы. В Древнем Египте не было пышных праздничных юбок-буфф...

Что такое лимфома и как ее правильно лечить? То заболевание, при котором сильно болят внутренние органы и намного увеличиваются лимфатические узлы, носит название лимфома. Ее первые симптомы проявляются тем, что на теле увеличиваются лимфатические узлы в паху, под мышками и во многих других мес...

Ароматерапия для красоты Эфирные масла – ароматные концентраты, без которых немыслимы косметология и медицина. Всего несколько капель правильно подобранного масла, и вы сохраните молодость и красоту, к вам вернутся силы и энергия, прибудет хорошее настроение. Эскулапы древно...

Как правильно мыться в душе и принимать ванну Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Как отмечает "Российская газета", длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, пред...