9 ноября 2018, 01:28

Спорт помогает бросить курить

О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются многие тысячи людей. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки.

Подробнее на сайте: medlinks.ru

Спорт помогает бросить курить О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются многие тысячи людей. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки.

Назван вид деятельности, помогающий бросить курить Спорт отвлекает от желания закурить сигарету. О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются тысячи украинцев. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки. Последнее исследование, опубликованное в журнал...

Назван лучший способ бросить курить В исследовании участвовало почти шесть тысяч человек. Добровольцев разделили на группы, каждой из них предложили разные методы избавления от курения. Ученые из США отметили эффективность финансового вознаграждения в борьбе с курением. Об этом соо...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ.

Девушка похудела на 40 кг и изменилась до неузнаваемости после отказа от одной привычки Большинство из нас выпивают по несколько чашек кофе и чая в день, не задумываясь о том, сколько калорий они содержат. Если же отказаться от этой привычки, то высоки шансы навсегда избавиться от проблемы ожирения. Лоррейн О’Локлин ежедневно выпивала п...

Курил 10 лет, бросил за 7 недель – навсегда: Американец рассказал, как легко бросить курить В беседе с корреспондентом NEWS.am Medicine Дэвид рассказал о том, как сам бросил курить и как другие могут последовать его примеру...

Поддержка партнёра помогает быстрее бросить курить Люди в парах отказываются от вредной привычки быстрее. Вопрос отказа от курения остро стоит для многих, кто подвержен этой вредной привычке. Не секрет, что большинству людей крайне тяжело даётся воздержание от никотина, поэтому многочисленные попытк...

Названы три простых и эффективных способа бросить курить Эксперты представили вниманию три самых эффективных способа, которые помогут бросить курить. Пагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пр...

Привычки, которые помогают профилактике рака груди Бросить привычку курить Лучше, конечно, не начинать курить совсем, и не только потому, что от этой вредной привычки затем сложно избавиться. По результатам исследования 2017 года, выявлен повышенный риск рака груди при раннем начале курения. Связываю...

К 2030 году Англия окончательно бросит курить В Англии надеются полностью покончить с курением уже к 2030 году. Сегодня каждый день тысячи англичан бросают курить, как показывает статистика. Если отказ от сигарет в Англии будет продолжаться такими же темпами, то к 2030 году на Туманном Альбионе ...

3 витамина, которые необходимы людям, бросающим курить Если вы решили, наконец, бросить курить, некоторые витамины могут помочь улучшить ваше самочувствие и укрепить организм, тем самым помогая в процессе избавления от вредной привычки...

Найден самый действенный способ бросить курить Не можете бросить курить? Возможно, вам не хватает мотивации. Помочь с этим может… финансовое вознаграждение, утверждают американские ученые из Университета Пенсильвании.

Найден самый действенный способ бросить курить Не можете бросить курить? Возможно, вам не хватает мотивации. Помочь с этим может… финансовое вознаграждение, утверждают американские ученые из Университета Пенсильвании.

Предложен лучший способ бросить курить

Легкий способ бросить храпеть: озвучены главные советы Эти рекомендации помогут избавиться от храпа. Многие люди храпят – если не постоянно, то хотя бы время от времени. В результате плохо спят все – и те, кто храпит, и те, кто пытается уснуть рядом с ними, а ведь недосып крайне вреден для человека. Как ...

Исследование: деньги помогут вам бросить курить Эксперты выяснили, помогает ли финансовая мотивация в отказе от табака. Был проведен эксперимент с участием почти 6000 человек. Их разбили на группы, каждая из которых практиковала свой способ отказа от сигарет.

Ученые дали простой совет, помогающий бросить курить Исследование провели в Великобритании. Ученые Имперского колледжа Великобритании исследовали различные условия, в которых оказывались пожелавшие бросить курить люди. Главный свой вывод они сформулировали следующим образом: это лучше всего происхо...

Как бросить курить самостоятельно: 9 причин сделать это Согласно статистике более 1,3 млрд человек по всей планете испытывают зависимость от сигарет. Однако избавиться от вредной привычки могут не все. Статистика о вреде курения поражает: каждый год от активного и пассивного курения погибают около 7 млн ч...

Найден самый эффективный способ бросить курить Научные сотрудники во главе со Скоттом Халпером из Пенсильванского Университета установили, что электронные сигареты не помогают бросить курить. Новый эксперимент помог установить, что лучше всего поощрять человека денежной премией каждый раз, когда ...

Новое лекарство может помочь быстро бросить курить Так как препарат на основе энзима «работает» в кровотоке, но не в мозге, ученые ожидают минимального объема побочных эффектов, что делает препарат еще более многообещающим...

Совместный отказ от курения гораздо эффективнее одиночных попыток Шансов бросить курить значительно больше у тех, кто делает это вместе с кем-то. Эффективность попыток бросить курит в одиночку в несколько раз ниже.

Совместный отказ от курения гораздо эффективнее одиночных попыток Шансов бросить курить значительно больше у тех, кто делает это вместе с кем-то. Эффективность попыток бросить курит в одиночку в несколько раз ниже.

Ученые назвали способы бросить курить для женщин Ученые дали несколько оптимальных советов. Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины рассказали, что нужно сделать женщинам, чтобы бросить курить. Специалисты провели исследование, в котором поучаствовало порядка 200 женщ...

Две новые причины бросить курить Два американских исследования фактически увеличивают количество причин бросить курить. В одном из них показано, что больным диабетом, несмотря на возможное увеличение веса, лучше оставить вредную привычку. В ходе другого исследования ученые обнаружил...

Две новые причины бросить курить Два американских исследования фактически увеличивают количество причин бросить курить. В одном из них показано, что больным диабетом, несмотря на возможное увеличение веса, лучше оставить вредную привычку. В ходе другого исследования ученые обнаружил...

Ученые раскрыли новый способ бросить курить Ученые отмечают, что далеко не всем удается быстро бросить курить. На встрече Европейского общества кардиологии в Лиссабоне британские эксперты пришли к выводу, что бросить курить по одиночке гораздо сложнее, нежели пытаться избавиться от вредной...

Можно ли бросить курить, перейдя на электронные сигареты? Среди курильщиков бытует мнение, что избавиться от вредной привычки проще, если начать курить электронные сигареты. Так ли это, рассказал врач-нарколог. Специалисты советуют отказаться от электронных сигаретах, если человек хочет бросить вредную при...

Почему не получается бросить курить Некоторые курильщики никогда не смогут покончить с табаком только лишь за счет волевых усилий. Журнал Current Biology опубликовал результаты исследования французских ученых из Института Пастера, которые установили: избавиться от зависимости от сигаре...

Найден эффективный способ заставить человека бросить курить Как только человек не пытается бросить курить, а что уж говорить про его родственников и родных, но все равно все попытки остаются не успешными. Ученые раскрыли секрет и рассказали новый способ, помогающий человеку бросить эту пагубную привычку. Как ...

Чтобы прошли боли в спине, необходимо бросить курить Несмотря на то, что причин появления болей в спине может быть целый список, и возглавляет этот список такой фактор, как сидячая работа, решить проблему помогает отказ от курения, сообщают индийские медики из больницы Фортис. Даже если спина болит из-...

Две сигареты в день так же опасны, как и целая пачка Ограничение числа выкуриваемых сигарет абсолютно бесполезно, как показало исследование. Лишь полный отказ от этой вредной привычки улучшает здоровье легких. Многие курильщики, которые знают о том, насколько вредной является их привычка, часто говоря...

Опрос: 47% россиян никогда не курили Почти половина россиян во время опроса заявили, что не курили ни разу в жизни. Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос на тему курения. Его результаты глава ВЦИОМ Валерий Фёдоров озвучил в рамках пресс-конференции «Никот...

Диеты для быстрой потери веса Диетологи, проработавшие с тысячами клиентов на протяжении многих лет, утверждают, что нельзя просто так избавиться от лишнего веса за короткий срок. Идеальный способ избавления от лишнего веса — это постепенный переход к более здоровым привычк...

Как выбрать хороший антицеллюлитный крем? Целлюлит – сугубо женская проблема, решение которой волнует многих представительниц прекрасного пола. К счастью, современная косметология предоставляет массу способов устранения дефекта, и в домашних условиях можно использовать кремы. Но как выбрать ...

Ревматоидный артрит: отказ от курения снижает риск возникновения заболевания Риск ревматоидного артрита снижается или даже полностью исчезает с отказом от курения. Ревматоидный артрит – это системное воспаление соединительной ткани, которое поражает мелкие суставы. Как показывают последние исследования, в группе риска ...

Способы борьбы с курением Часто в юном возрасте дети совершают ошибку начиная курить. Причиной служит неуверенность в себе и желание выделяться среди сверстников. В те года кажется, что вредные привычки – это круто, вот взрослым становится не до смеха, когда появляются первые...

Правда ли, что курение приводит к слабоумию? Результаты эксперимента, проведенного в больнице Сеульского национального университета в Южной Корее, подтверждают этот факт. В исследовании участвовали более 46 тысяч мужчин от 60 лет. Их разделили на четыре группы: на тех, кто курит постоянно, боле...

Электронные сигареты эффективно помогают бросить курить Электронные сигареты почти в два раза эффективней никотиновых жвачек, пластырей или спреев в деле борьбы с курением. К такому выводу пришли исследователи.

Электронные сигареты эффективно помогают бросить курить Электронные сигареты почти в два раза эффективней никотиновых жвачек, пластырей или спреев в деле борьбы с курением. К такому выводу пришли исследователи.

Курение вредит диабетикам больше, чем набранный после отказа от привычки вес Как выяснили специалисты, риски, связанные с курением при диабете, превосходят те, что может принести небольшой набор веса после отказа от сигарет.   Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне решили развенчать популярн...

Авитаминоз и гипервитаминоз – мифы и факты Вторая половина января – это пора, когда многие из нас начинают задумываться об укреплении собственного здоровья и подготовке организма к наступлению весны. Корректировка рациона питания, занятия спортом на свежем воздухе, пешие прогулки, а также, ра...

5 обычных продуктов, которые помогают бросить курить Большинство курильщиков осознают непоправимый ущерб, который они наносят своему здоровью. Однако отказаться от любимой табачной “игрушки” не так легко. А между тем, помочь в этом сложном деле могут... Сообщение 5 обычных продуктов, которы...

Назван эффективный способ бросить курить Группа ученых под руководством Скотта Халперна (Scott Halpern) из Пенсильванского университета выяснила, что электронные сигареты не способствуют прекращению курения. Оказалось, что лучшим способом является денежное поощрение отказа от привычки. Ста...

Ученые определили возраст, когда лучше всего бросить курить На восстановление сердечно-сосудистой системы после табакокурения потребуется не менее 15 лет....

Назван способ бросить курить без стресса для организма Курение - удар по здоровью и кошельку. Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина....

Врачи назвали неожиданный способ бросить курить Бросать курить нужно в компании. Курильщики испытывают гораздо меньше проблем при попытках бросить курить, если они бросают курить не сами. К такому выводу пришли британские медики, которые выступали на встрече Европейского общества кардиологов в...

В США придумали, как бросить курить без ломки

Так ли полезны заменители сигарет? Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимос...

Брошу курить за денежное вознаграждение! Ученые США решили выяснить, какая мотивация является наиболее мощной при отказе от курения.  С этой целью они провели любопытные исследования с участием 6000 добровольцев.

Боремся с целлюлитом: как избавиться от него навсегда Питание Именно то, что вы едите, во многом влияет на наличие целлюлита на бедрах. По крайней мере на очевидность этого целлюлита для окружающих. Соблюдайте 4 простых правила, и «апельсиновая корка» станет незаметной!Не садитесь на диету. Потеря веса,...

Ученые дали неожиданный ответ на вопрос, почему женщинам трудно бросить курить В стрессовой ситуации женщины гораздо сильнее нервничают...

Бросить курить помогут запахи Учёные нашли способ помочь зависимым от сигарет людям бросить вредную привычку Любопытное исследование на тему курения провели психологи из США. Они нашли способ, которые позволит с минимальным стрессом отказаться от сигарет. Специалисты уверяют, чт...

Раннее половое созревание связано с курением матери во время беременности Если мать курит во время беременности, существует риск того, что ее дети раньше войдут в половую зрелость. Об этом свидетельствует крупное исследование из Орхусского университета (Aarhus University), которое опубликовано в международном журнале Ameri...

Витамин С поможет дышать детям курящих матерей Курение во время беременности крайне вредно для плода, об этом известно всем. Но беременные во всем мире все равно не спешат расставаться с пагубной привычкой. Согласно данным ВОЗ, курение во время беременности в ответе за каждый пятый выкидыш и око...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ. Вряд ли в нашей стране остались люди, которые никогда бы не слышали об опасности курения. К сожалению,...

Врачи назвали идеальное время, чтобы бросить курить Как показали исследования, организму требуется около 15 лет, чтобы привести в порядок все системы, нарушенные из-за употребления табака. Во время конгресса американской ассоциации сердца был представлен доклад группы медиков из Университета Ван...

Курение во время беременности удваивает риск внезапной смерти младенца Результаты нового исследования, проведенного Сиэтлским институтом исследования детского здоровья (Seattle Children’s Research Institute) и учеными компании Microsoft, показали, что курение до беременности и во время нее повышает риск внезапной ...

Как избавиться от растяжек после родов? Появление растяжек после родов – неприятная ситуация. Зачастую они появляются на животе, груди, бедрах на самых заметных местах. Конечно, многие женщины задумываются о способах решения этой проблемы. Минимизировать последствия образования растяжек мо...

Сигаретный дым влияет на детей в утробе матери Учёные выяснили, что ребёнок, даже ещё не родившись, уже подвергается вредному воздействию сигаретного дыма. К такому выводу пришли научные специалисты из Японии.      Учёные проанализировали данные о состоянии здоровья 50 тысяч детей...

Попытки бросить курить могут увеличить зависимость от табака Неоднократные попытки бросить курить эмоционально истощают курильщика...

Ежегодно тысячи никогда не куривших людей умирают от рака лёгких Не обязательно курить, чтобы у вас развился рак лёгких. Принято считать, что рак лёгких может развиться только у тех людей, которые много курят. Действительно, курение – один из важнейших факторов риска, влияющих на возникновение этого заболев...

Морщины и импотенция помогут бросить курить Графические образы опухолей на пачках сигарет не до такой степени убедительны для курильщиков, как информация о том, что эта вредная привычка приводит к появлению ранних морщин и импотенции. Эксперты надеются, что новая стратегия позволит бросить кур...

Пользы в отказе от курения при диабете больше чем вреда от набора веса Научные специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Чана в Бостоне проверили, как соотносятся между собой эффекты, связанные с отказом от курения и набором веса по этой же причине. Они проанализировали сведения, полученные в дв...

Овощ, который помогает от многих болезней Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от мног...

Ученые назвали самые простые способы похудеть: почти так же эффективно, как подсчет калорий Американские ученые провели исследование с целью выявить самые простые способы похудеть. В очередной раз была подтверждена эффективность такого старого способа контроля веса, как подсчет калорий. Однако было выявлено еще два способа, которыми часто п...

Определен лучший возраст, чтобы бросить курить, заявляют врачи Сотрудники Университета Вандербильта вычислили идеальное время, когда стоит отказываться от курения. Так, заядлым курильщикам, которые не смогли отказаться от сигарет до средних лет, лучше бросить курить не позже 40-45 лет. В противном случае, мо...

5 способов предупредить тяжелое похмелье Головная боль, усталость, боль в мышцах, жажда – никто не любит испытывать такие симптомы после пьянки. Хотя вы, вероятно, уже знаете о необходимости пить побольше воды, чтобы не было обезвоживания, но есть еще пять способов, помогающих избежат...

Как легче бросить курить в новом году? Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показывающим, как быстро организм человека усваивает никотин...

Пластическая операция — самый эффективный способ бросить курить Вы давно хотите бросить курить, но пагубная привычка всегда одерживает верх? Там, где пластыри, спреи, книги и жвачки терпят неудачу, может преуспеть пластическая операция. Нет, вы не ослышались. Недавнее исследование показало, что люди, которым врач...

Чем грозят ежедневные занятия спортом Люди занимаются спортом по разным причинам. Одни делают это профессионально, а другие решают таким образом поправить свое здоровье. Но, как и в любом другом деле, в спорте важен правильный подход. Долгое время считалось, что ежедневные тренировки пол...

Через 5 лет у бросивших курить риск рака легких резко снижается Через 5 лет после отказа от курения риск рака легких существенно уменьшается. Исследование ученых из Vanderbilt University показало, что бросать курить никогда не поздно. Науке давно известно о том, что 18% всех курильщиков столкнутся с раком легких,...

Курение и алкоголь: какое влияние это оказывает на внешний вид Мало кто задумывается почему очень часто люди, а в особенности девушки, выглядят старше своего возраста, ведя нездоровый образ жизни. Конечно, можно всё свалить на генетику, на фразу «ну не всем же быть красотками/ красавцами». Всему причина никакая ...

Диеты для снижения веса Существует множество диет для снижения веса. Одни из них обещают неслыханный результат: избавиться от 10 кг за 10 дней! Другие более сдержаны, но утверждают, что нужно исключить всего три (два, пять) продукта из рациона, и начнешь стремительно худеть...

Ученые нашли способ избавиться от рака всего за 14 дней Иностранные исследователи разработали самый быстрый способ лечения онкологических заболеваний. Человечество уже на протяжении многих лет борется с онкологическими болезнями. Сама большая сложность состоит в том, что рак не всегда удается выявить на...

Витамины могут стать причиной развития рака Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Сотрудники Росздравнадзора советуют жителям планеты не только вести здоровый образ жизни и правильн...

Выявлена неожиданная польза чая Специалисты из Австралии после проведенного эксперимента пришли к выводу о том, что даже одна чашка чая в день помогает снизить риски возникновения сердечно-сосудистого заболевания.  Эксперимент, по итогам которого научные работники из Университета З...

Беременные продолжают курить электронные сигареты Наблюдения показали, что беременность не помогает изменить отношение женщин к этим гаджетам. Вероятно, они считают их вполне безопасными. Исследователи из Университета Айовы решили выяснить степень распространенности курения среди беременных женщин. ...

Найден способ навсегда избавиться от герпеса Ученые из Нидерландов предложили метод лечения герпеса, основанный на редактировании вирусного генома с помощью эффективной системы CRISPR/Cas9, которая вошла в обиход биологов всего несколько лет назад. Функционирование системы происходит за счет бе...

Найден способ навсегда избавиться от герпеса Ученые из Нидерландов предложили метод лечения герпеса, основанный на редактировании вирусного генома с помощью эффективной системы CRISPR/Cas9, которая вошла в обиход биологов всего несколько лет назад. Функционирование системы происходит за счет бе...

Электронные сигареты ведут к никотиновой зависимости Электронные сигареты сегодня являются источником вовлечения людей в никотиновую зависимость. Электронные сигареты приводят людей к никотиновой зависимости, более 80% тех, кто пытался бросить курить с их помощью, не смогли этого сделать, заявил Ол...

Прерывистая (синусоидная) диета: реальный способ похудеть или очередная вредная голодовка? Прерывистая (синусоидная) диета далека от стандартного голодания или привычных диет. У них имеется только одно сходство – вы сможете избавиться от избыточного веса. А вот различий гораздо больше. Далее рассмотрим отличия прерывистой диеты от обыкнове...

Здоровый образ жизни ведут меньше 1% россиян При этом приверженцами ЗОЖ считают себя более половины участников опроса, проведенного Общероссийским народным фронтом (ОНФ) при помощи мобильного приложения «Народный контроль». По мнению респондентов, вести активный образ жизни им мешает нехватка в...

Аэробные нагрузки помогают избавляться от вредных привычек Попасть в плен любой вредной привычки очень легко, и происходит это со многими людьми в молодом возрасте. После чего могут годы уйти на лечение зависимости, ведь гораздо сложнее отказаться от пагубной страсти, чем попасть в ее плен. Исследователи мно...

Ученые рассказали, как избежать внезапного инсульта Пациенты с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым болезням имеют шанс уменьшить риск возникновения инсульта, если перестанут курить и будут следить за массой своего тела, говорят специалисты. Ученые проанализировали множество данных ...

Растяжки: как предотвратить появление и избавиться от них У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. Эксперты выяснили, какие способы борьбы с р...

Исследование выявило наиболее вредные для желудка антибиотики Ученых интересовало действие широко применяемых антибиотиков. Даже один курс приема антибиотиков может нанести очень серьезный вред желудка и привести к необратимым последствиям для этого органа, показало новое исследование. Исследователи Унив...

Эксперты рассказали о риске раннего пробуждения для женщин Эксперты выявили вызывающие стресс продукты Эксперты рассказали, кому не стоит делать татуировки Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Факторы, которые вредят женской груди Этот фактор может стать одной из ключевых причины утраты зре...

Это простое, но действенное средство наверняка спасет от боли в суставах Полезно в холодное время года. Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю. Как? Мы знаем ответ. В этом поможет желатин. Очень часто вы можете чувствовать боль в суставах и костях, не задумываясь о...

Эта простая процедура поможет вылечить насморк в считанные дни На заметку в простудный период. Вместе с похолоданием и резкими перепадами настроения осенняя пора приносит украинцам еще один сюрприз. Правда, довольно неприятный и надоедливый – насморк. Все мы знаем, как сложно работать, когда заложен нос, практич...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от м...

Ученые рассказали, как избежать внезапного инсульта Пациенты с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым болезням имеют шанс уменьшить риск возникновения инсульта, если перестанут курить и будут следить за массой своего тела, говорят специалисты.  Ученые проанализировали множество данных...

Попытки бросить курить лишь усиливают привычку Тяга к табаку – одна из сильнейших привычек, и научные специалисты установили: чем чаще осуществляются попытки бросить курить, тем выше риск того, что человек сорвется и новь вернется к своей страсти. «Многократные попытки бросить курить эмоционально...

Медики рассказали, чем опасен солярий Медики рекомендуют ограничить сеансы одним разом в две недели. О том, что посещение соляриев может представлять опасность для здоровья человека, известно уже давно. Американские ученые выявили еще один из побочных эффектов искусственного загара. Эксп...

Как бросить курить? Определитесь, действительно ли вам нужно бросить курить В первую очередь, нужно понять, действительно ли вы хотите бросить курить. Если вы осознали и приняли это решение, то возьмите всю силу воли в кулак и боритесь до победного конца. Но перед этим ...

Спорт и потенция: что их связывает? В бегстве от различных ситуаций и стрессов многие мужчины хватаются за гантели. Это отличное «лекарство», но, главное, не переборщить с дозой. Как убивает хандра? Несколько лет назад международная группа ученых представила шокирующие данные о том, чт...

Бросить курить - простая задача с новым лекарственным средством Американские специалисты Научно-исследовательского института Скриппса нашли новое средство, которое поможет отказаться от сигарет. Его уже успешно протестировали на грызунах.

Никогда не поздно: спорт после 40 лет поможет снизить риск преждевременной смерти Ученые пришли к выводу, что занятия спортом, даже если начать их после 40 лет, снижают риски развития множества болезней. Специалисты из Национального института онкологии США пришли к выводу, что люди, которые начали заниматься спортом только после ...

Названо эффективное народное средство от болей в суставах Это простое средство поможет избавиться от боли в костях и суставах. Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю. Очень часто вы можете чувствовать боль в суставах и костях, не задумываясь о природ...

Ученые опровергли некоторые наиболее популярные мифы по поводу сердечной недостаточности В частности утверждение о том, что жертвам этой болезни вредны физические нагрузки, не соответствует действительности. В реальности, спорт может стать одним из методов лечения.

Ученые опровергли некоторые наиболее популярные мифы по поводу сердечной недостаточности В частности утверждение о том, что жертвам этой болезни вредны физические нагрузки, не соответствует действительности. В реальности, спорт может стать одним из методов лечения.

Медики скоро избавят людей от морщин навсегда Процесс старения всегда сопровождается появлением морщин, которые явно не красят мужчин и женщин. Многие хотят избавиться от них, поэтому прибегают к различным методам, которые помогут в борьбе со старческими морщинами. Уже совсем скоро морщины могут...

Всего одно упражнение для похудения навсегда избавит от живота и боков Упражнение велосипед многие из нас знают еще со школы, но почему-то редко его используют. А ведь велосипедные кранчи гораздо эффективнее популярных скручиваний. Если каждый день выполнять их, то... Сообщение Всего одно упражнение для похудения навсег...

Медики рассказали, к чему могут привести интенсивные тренировки Для женщин некоторые виды спорта более опасны. Физическая активность положительно сказывается на здоровье тех, кто не забывает о спортивных занятиях. Однако специалисты уверены, что интенсивные занятия спортом могут иметь вредные последствия. Об этом...

Как заглушить голод при похудении Кто хотя бы раз пытался сбросить вес, знает: голод - страшная сила. И если в обычные, "непохудательные" дни он дает о себе знать лишь время от времени, то, стоит нам сесть на диету, как "зверек" начнет преследовать нас постоя...

Ученые рассказали, как уберечь сердце от болезней Ученые из университета Западной Австралии проанализировали данные почти 53 тысяч человек, которые принимали участие в долгосрочном исследовании, стартовавшем еще в 1990-х годах. Специалисты обнаружили, что люди, которые ежедневно употребляли около 50...

Медики представили вакцину от курения Специалисты из Соединенных Штатов Америки представили миру новый уникальный препарат, одна инъекция которого поможет полностью вывести никотин из организма человека и поможет навсегда забыть об этой пагубной привычке. Новинка, разработанная специалис...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигаре...

Ученые выявили упражнения для укрепления мужского сердца Учёные призвали более бережно относиться к своему здоровью. Работа над выносливостью позволит многим гражданам сохранить здоровье. В популярном издании JAMA Cardiology учёные из США опубликовали результаты исследования, которое помогло выявить фи...

Не диета и не спорт: ученые назвали самый простой и эффективный способ похудения На протяжении многих лет не прекращаются споры о том, какой способ похудения самый простой и эффективный. Ученые провели многочисленные исследования, в результате которых выяснилось, что это не спорт... Сообщение Не диета и не спорт: ученые назвали с...

У каких людей выше риск появления деменции? По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается около 50 млн человек с деменцией. По статистике Всемирной организации здравоохранения, от пяти до восьми человек на каждые 100 человек в возрасте 60 лет и старше страдают деменцие...

Простой способ для женщин, чтобы избавиться от депрессии Специалисты пришли к выводу, что врачам можно рекомендовать больным клинической депрессией женщинам изменить свой образ жизни. В журнале Psychosomatic Medicine было опубликовано исследование группы британских ученых об одном из самых распространенны...

Как не надо морить червячка: 4 вредных способа перебить аппетит С помощью перекусов мы хотим избавиться от мучительного чувства голода. Однако делать это нужно рационально и без вреда для организма. Зачастую неправильные перекусы не только не помогают перебить аппетит, но и являются главной причиной набора лишнег...

Бросить курить заставит совесть Как выяснили ученые, общественное осуждение помогает курильщикам расстаться с вредной привычкой. Канадские ученые пришли к выводу, что бороться с курением поможет общественное осуждение этой привычки и, в частности, отношение к ней родных и близких ...

Уход за кожей в 40 лет Некоторые думают, что в 40 лет, навсегда избавляются от признаков проблемной кожи. Однако, это не так. Мало того. Что наша кожа терпит негативные возрастные изменения, так еще нередки случаи появления прыщей и воспалений. Согласитесь, это негативно с...

От этой привычки следует избавиться, чтобы выжить от рака простаты Ученые определили, что выживаемость пациентов с раком предстательной железы намного хуже, если они являются курильщиками. Помимо прочего, у таких людей чаще появляются опухоли, а затем распространяются на другие части тела. Часто это становится фат...

От этой привычки следует избавиться, чтобы выжить от рака простаты Ученые определили, что выживаемость пациентов с раком предстательной железы намного хуже, если они являются курильщиками. Помимо прочего, у таких людей чаще появляются опухоли, а затем распространяются на другие части тела. Часто это становится фат...

Ученые выяснили, как просто избавиться от депрессии Развитие депрессии у людей способна предотвратить простая физическая активность, выяснили ученые международной группы исследователей. Ученые провели анализ данных более 266 тысяч пациентов, у которых нет никаких психических расстройств. Наблюдение ве...

Мифы о пользе никотина или Все-таки стоит бросить курить урить или не курить — этот выбор в современном мире пока еще остается личным делом каждого. Однако в последнее время курящих пациентов все больше и больше ограничивают в их правах: вводятся запреты на курение в общественных местах, сигаретные пачки «...

Ученые обнаружили белок, который подавляет вирус гриппа Исследователи из Университета Мэриленда выявили белок, который может потенциально подавить симптомы гриппа и снизить смертность от данного заболевания, а также, возможно, и от других видов серьезных инфекций. Белок, называемый ретроциклин-101 (RC-101...

Самопожертвование помогает бактериям переживать курсы антибиотиков Борьбу с вредными бактериями медики ведут давно и не очень успешно. Патогенам удается противостоять терапии, пишет «Hi-News». По словам специалистов Университета Калифорнии, иногда бактерии пережидают атаку антибиотиков, находясь в спячке. ...

Самопожертвование помогает бактериям переживать курсы антибиотиков Борьбу с вредными бактериями медики ведут давно и не очень успешно. Патогенам удается противостоять терапии, пишет «Hi-News». По словам специалистов Университета Калифорнии, иногда бактерии пережидают атаку антибиотиков, находясь в спячке. ...

От физических упражнений можно еще больше потолстеть Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит. Экспертам из США стали люб...

Убийца рака и СПИДа: ученые обнаружили волшебные свойства популярного овоща Медики советуют употреблять около 4-5 зубчиков чеснока в день, ведь чеснок навсегда убивает рак и ВИЧ, если следовать советам. Он помогает бороться также с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все дело в его чудесном составе: Аллицин – антиоксидант, к...

Людям, страдающим от боли в спине, следует бросить курить Боль в спине часто связывают с работой за компьютером. Однако причиной боли в спине также может быть курение. Исследования показали: курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Кроме того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не к...

Людям, страдающим от боли в спине, следует бросить курить Боль в спине часто связывают с работой за компьютером. Однако причиной боли в спине также может быть курение. Исследования показали: курение ускоряет процесс дегенерации позвоночника. Кроме того, курильщики жалуются на боль в спине чаще тех, кто не к...

Средний возраст - самое лучшее время, чтобы бросить купить, заявляют врачи Сотрудники Университета Вандербильта вычислили идеальное время, когда стоит отказываться от курения. Заядлым курильщикам, которые не смогли отказаться от сигарет до средних лет, лучше бросить курить не позже 40-45 лет.

Избавиться от курения? Тяжело, но можно Прошли времена, когда курить было модно. В современном мире курящие люди не вызывают симпатии, скорее сожаление. В тренде – красивые, ухоженные люди, ведущие здоровый образ жизни. Сигарета и сигаретный дым не вписываются в эту картину. Многие курящие...

Как найти мотивацию для похудения О том, как найти мотивацию для похудения, задумываются многие женщины. Ведь если у вас будет цель, к которой можно стремиться, и для достижения которой придется прикладывать усилия, избавиться от лишних килограммов удастся без особого труда. Соблазно...

Эксперт назвал новую опасность употребления электронных сигарет Заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай рассказал, что те, кто курит электронные сигареты, в дальнейшем часто переходят на табак или совмещают оба вида курения. По словам заместителя министра здравоохранения Салагая, министерство о...

5 советов, которые позволят навсегда забыть о темных кругах под глазами Почему женщины и мужчины всеми способами стараются избавиться от кругов под глазами? А ответ лежит на поверхности, стоит только их обладателям посмотреть на себя в зеркало. Они больше всего выдают возраст, а зачастую и старят сильнее, чем морщины или...

Молоко и спорт продлевают жизнь Употребление кисломолочных продуктов и занятия спортом помогают жить дольше и улучшают состояние пожилых людей. Ученые давно пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни не приводит ни к чему хорошему. Он грозит ожирением, тромбозом, проблемами с ...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую.   Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долг...

Как бросить пить самостоятельно и навсегда Советы, как выйти из запоя самостоятельно: Осознать ситуацию. Вызвать мотивацию. Решить проблему. Помочь организму.Перед тем, как бросить пить, сперва необходимо осознать проблему алкоголизма. Чтобы понять, алкоголик ли вы следует понять, что это пси...

Как понизить давление навсегда Избавиться от гипертонии сложно, но возможно. Осенью из-за смены погоды часто меняется атмосферное давление. Оно то растет, то наоборот снижается. Создаются неблагоприятные условия для людей, страдающих гипертонией. Врачи предупреждают, что высокое д...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него...

Современные способы борьбы с целлюлитом Структура жировых клеток такова, что на поверхности кожи возникает так называемая апельсиновая корка. Виной тому эстрогены, оказывающие влияние на жировые клетки, вследствие чего те увеличиваются в размерах и оказывают давление на кровеносные сосуды....

Отказ от просмотра телевизора поможет продлить жизнь В комплексном исследовании британские специалисты учитывали, сколько спят испытуемые, что они едят, их привычки и досуг.  В журнале The Lancet Public Health было опубликовало исследование сотрудников британского Университета Глазго. Они решили ...

Найдены гены, отвечающие за склонность человека к наркомании Проблема наркомании является насущной проблемой для многих стран. Многие ученые пытаются найти если не средство, которое поможет людям бросить пагубную привычку, то хотя бы способ ликвидации последствий наркомании для здоровья человека. Россия не явл...

Как избавиться от веснушек и пигментных пятен быстро и навсегда? Веснушки – это множественные, небольшие пигментные пятна желтоватого цвета, которые появляются на лице, руках и иногда на туловище. Веснушки передаются по наследству и появляются чаще всего у рыжеволосых и светловолосых людей. Молодые девушки, которы...

Тихий убийца: как понизить давление навсегда Избавиться от гипертонии сложно, но возможно. Осенью из-за смены погоды часто меняется атмосферное давление. Оно то растет, то наоборот снижается. Создаются неблагоприятные условия для людей, страдающих гипертонией. Врачи предупреждают, что высокое д...

Тихий убийца: как понизить давление навсегда Избавиться от гипертонии сложно, но возможно. Осенью из-за смены погоды часто меняется атмосферное давление. Оно то растет, то наоборот снижается. Создаются неблагоприятные условия для людей, страдающих гипертонией. Врачи предупреждают, что высокое д...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Именно так курильщики могут бросить, даже не желая этого Электронные сигареты всё-таки помогают отказываться от обычного курения, даже в том случае, если курильщики этого не хотят. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Англии. Электронные сигареты помогают людям бросить курить даж...

Женщина располнела после родов и подорвала здоровье Молодая мать обрела не только проблемы со здоровьем, но её ещё и бросил муж. Жительница Китая Лю Яцзюань всегда была стройной и привлекательной девушкой, у которой не было проблем с мужским вниманием. Однако всё изменилось, когда она решила родить р...

Увлеченность спортом делает женщин бесплодными Исследователи собрали информацию о 3 887 женщинах. Ее анализ и выявил корреляцию между чрезмерными занятиями спортом и негативными изменениями в репродуктивном здоровье. Авторы проекта обнаружили: те представительницы слабого пола, которые активно тр...

Передышки в спорте могут быть опасны для здоровья Медики уверяют, что если после занятия спортом опять о нем забыть, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета Каких-то двух недель вполне достаточно для того, чтобы спровоцировать диабет у полных людей, которые находятся в группе риска. Набл...

Злоупотребление загаром вызывает депрессию О том, что посещение соляриев может представлять опасность для здоровья человека, известно уже давно. Американские ученые выявили еще один из побочных эффектов искусственного загара. Эксперты наблюдали за состоянием здоровья нескольких тысяч любителе...

Бюджетный способ скинуть 5 кило: нескучное меню для семидневной овсяной диеты Овсяная диета – самый здоровый способ избавиться от лишних килограммов. Овсянка обогащена протеинами и клетчаткой, что способствует оптимизации всех обменных процессов, укреплению мышечной ткани и очищению организма от вредных веществ. Овсянка препят...

Боль при месячных: что делать? Довольно многие девушки и женщины во время менструации испытывают дискомфорт. У некоторых возникают болевые ощущения, которые могут перерастать в настоящую муку для представительницы прекрасного пола. Это портит не только самочувствие, но и настроени...

Всемирный день без табака: поможет ли вейп бросить курить Быть здоровым стало модно. Нельзя отрицать пользу такого тренда: повсеместно появляются рестораны и кафе со здоровой (органической, вегетарианской, для сторонников определенных диет и пр.), рост популярности фитнеса можно заметить лишь посмотрев лент...

5 привычек, которые помогут предотвратить рак груди Гарантировано уберечь себя от рака молочный железы невозможно, однако есть несколько простых шагов, которые помогут существенно снизить риски. Бросайте курить Курение, как правило, связывают с раком лёгких, но некоторые врачи полагают, что ка...

Власти Молдавии опасаются эпидемии кори В Молдавии введен «оранжевый» уровень угрозы из-за вспышки кори. По информации Минздрава страны, на сегодняшний день корь официально подтверждена у 90 несовершеннолетних, еще у 83 человек выявлены характерные симптомы заболевания. В прошлом году на т...

Высоким людям опасное заболевание угрожает более, чем низкорослым Высокий рост подвергает людей опасному заболеванию, в частности, риску развития некоторых видов рака, более, чем низкорослых. Ученые из Калифорнии объясняют это клеточным составом, который отличается большим количеством их наборов. Исследователи ка...

Высоким людям опасное заболевание угрожает более, чем низкорослым Высокий рост подвергает людей опасному заболеванию, в частности, риску развития некоторых видов рака, более, чем низкорослых. Ученые из Калифорнии объясняют это клеточным составом, который отличается большим количеством их наборов. Исследователи ка...

Бросать курить необходимо не позднее 45 лет Ученые из Университета Вандербильта (США) заявили во время выступления на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе о том, что бросать курить необходимо не позднее 45 лет. К данному выводу специалисты пришли, проведя исследование с участием по...

Бросать курить необходимо не позднее 45 лет Ученые из Университета Вандербильта (США) заявили во время выступления на встрече Американской ассоциации сердца в Далласе о том, что бросать курить необходимо не позднее 45 лет. К данному выводу специалисты пришли, проведя исследование с участием по...

Медики посоветовали, как улучшить качество сна Всемирное общество сна разработало "10 правил гигиены сна для взрослых". Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и с...

14 способов уменьшить риск онкозаболеваний Жизнь в современном мире постоянно заставляет задумываться о рисках для здоровья. Рак – одна из глобальных проблем, о которой необходимо знать каждому.

В 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о рез...

Лекарство от диабета помогает бросать курить Популярное лекарство для лечения диабета второго типа можно использовать при борьбе с никотиновой зависимостью. К помощи этого препарата могут прибегать люди, которые пытаются бросить курить. Заядлые курильщики знают, насколько тяжело отказаться от э...

Выходные на природе: действительно ли клещей так много, как себя от них защитить и что делать, если не получилось? Вредных насекомых многие опасаются — и не зря. Мы расскажем, как защитить себя и что делать, в случае укуса. Кака статистика? Роспотребнадзора по Московской области следит за нападениями клещей и инфекциями от их укусов. По данным последнего мо...

Предложен новый метод избавления от алкоголизма Вскоре лечение вредного увлечения алкоголем будет гораздо проще и доступнее. Исследователи из США разработали новый способ борьбы с алкогольной зависимостью. На данный момент методику предстоит пройти лабораторные исследования. Зависимость от ...

Можно ли привиться от гриппа раз и навсегда? Вакцинация – действительно эффективный способ защиты от гриппа, который помогает предотвратить миллионы случаев заболевания. Многие, однако, мечтают избавиться от ежегодной прививочной процедуры и согласны сделать всего один укол, который защитит их ...

Травяные сигареты (фитосигареты): 3 марки, состав и действие 21 столетие диктует здоровый образ жизни. Советы по правильному питанию, занятию спортом лидируют в рейтинге поисковых систем интернета. А что делать с никотинозависимостью? Курильщику со стажем не так просто бросить курить.

Растение, помогающее избавиться от зубной боли Кажется, что лобода остается в тени таких растений таких как шпинат, салат и крапива. На самом деле, лобода является одним из древнейших растений, известных человеку, которое тысячи лет назад считали настоящим даром природы. Лебеду можно найти как в ...

Растение, помогающее избавиться от зубной боли Кажется, что лобода остается в тени таких растений таких как шпинат, салат и крапива. На самом деле, лобода является одним из древнейших растений, известных человеку, которое тысячи лет назад считали настоящим даром природы. Лебеду можно найти как в ...

Эксперты раскрыли, когда занятия спортом приносят наибольшую пользу   Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах.

Застарелые хронические бронхиты излечит навсегда… Многие дети, да и взрослые страдают хроническими формами бронхита..Вот рецепт, который поможет навсегда избавиться от этого недуга. Взят он из старинного лечебника. Найти нужно корни «синюхи голубой». Накопать корней, промыть, насушить, пот...

Ученые выявили еще одно полезное свойство какао Этот напиток полезен при рассеянном склерозе. Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные ком...

Ученые рассказали, когда нужно бросать курить Никотиновой зависимостью страдает более половины населения планеты. В некоторых странах проблему потребления табака уже вынесли на государственный уровень, и принимают крайние меры по сокращению числа курильщиков. Смертность среди курящих людей дейст...

5 самых ценных рекомендаций для тех, кто хочет похудеть По словам специалистов, эффективность этих рекомендаций доказана практикой нескольких тысяч похудевших мужчин и женщин. Тема похудения продолжает оставаться одной из самых актуальных в области здоровья, миллионы людей на планете ежедневно просыпаются...

Как бросить курить самостоятельно и навсегда? Судя по статистике, в России количество курильщиков составляет 70% от всего населения. Курение разрушает курильщиков и ухудшает работу внутренних органов, статистика гласит, что курение сокращает продолжительность жизни на 20 лет. В Америке из-за кур...

Ксеростомия и спорт — удивительная ассоциация! Известные причины ксеростомии — от недостаточного употребления воды, до побочного действия некоторых лекарств (антигистаминные препараты, успокоительные) до более серьезных причин (лучевая терапия или химиотерапия). Однако в этот список ученые добави...

Собака способна унюхать рак у человека Американские исследователи сравнили собачий нос по чувствительности с работой настоящей лаборатории. Ученые из США сумели доказать, что собаки могут лишь по запаху крови найти рак у больного. Причем, исследователи сочли этот способ довольно надежным...

Лечить суставы надо не скальпелем, а спортом Исследователи из Великобритании пришли к выводу о том, что многие тысячи операции на коленных суставах, которые каждый год проводятся среди пациентов среднего возраста, являются пустой тратой времени и денег. Лапароскопические хирургические операции ...

Популярная букмекерская контора Винлайн: наслаждение от ставок на спорт Получить настоящее наслаждение от спорта возможно только в одном случае, когда у вас появляется азарт. В этом плане отлично помогают ставки, которые делаются через интернет. Среди всего многообразия букмекерских контор, рекомендуем воспользоваться но...

Ученые впервые выделили никотин из древнего зубного налета Ученым впервые удалось выделить никотин из зубного налета, обнаруженного в останках древних людей. Это поможет разобраться в том, кто именно имел возможность курить в древнем мире, а также больше узнать об истории употребления табака и, возможно, дру...

Ученые впервые выделили никотин из древнего зубного налета Ученым впервые удалось выделить никотин из зубного налета, обнаруженного в останках древних людей. Это поможет разобраться в том, кто именно имел возможность курить в древнем мире, а также больше узнать об истории употребления табака и, возможно, дру...

БК Фаворит Спорт Всевозможные спортивные события вызывают очень большой интерес со стороны многих людей. Это действительно так, спорт в наши дни очень популярен. Следует отметить, что многие люди не просто следят за новостями спорта и всем тем, что происходит в спорт...

Ежедневные пробежки: польза и противопоказания Спорт — это движение, а движение, как известно, это жизнь. Одним из самых практичных занятий спортом является бег. Одно из преимуществ занятия бегом являются большие физические нагрузки. Для занятия этим видом спорта не нужно практически нечего...

Алкогольное повреждение мозга продолжается даже у бросивших пить Вредное воздействие алкоголя на мозг хорошо известно и неплохо изучено, но науке до сих пор плохо известны многие аспекты. В частности, остается важным вопрос последствия злоупотребления спиртным для головного мозга, в том числе для бросивших пить. У...

Алкогольное повреждение мозга продолжается даже у бросивших пить Вредное воздействие алкоголя на мозг хорошо известно и неплохо изучено, но науке до сих пор плохо известны многие аспекты. В частности, остается важным вопрос последствия злоупотребления спиртным для головного мозга, в том числе для бросивших пить. У...

Алкогольное повреждение мозга продолжается даже у бросивших пить Вредное воздействие алкоголя на мозг хорошо известно и неплохо изучено, но науке до сих пор плохо известны многие аспекты. В частности, остается важным вопрос последствия злоупотребления спиртным для головного мозга, в том числе для бросивших пить. У...

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита за две недели Сокращение количества углеводов в питании, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, первые результаты после комплексного лечения можно заметить уже через пару недель. «Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работ...

Протеин для похудения девушкам В погоне за стройной фигурой прекрасная половина человечества готова использовать всевозможные способы: диеты, занятия спортом, косметологические процедуры. Однако не многие задумываются о том, что для достижения необходимых результатов можно использ...

Некоторые беременные женщины не верят, что каннабис вреден для их плода Согласно новому обзору исследователей из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia), одна треть беременных женщин не считают, что каннабис приносит вред здоровью ребенка. Исследователи попытались определить последние данные о в...

Экстремальные виды спорта Нам всегда со школьной скамьи говорили о том, что спорт очень полезный для здоровья каждого человека. Он помогает поддерживать организм в тонусе, тем самым продлевает жизнь. А вот интересно экстремальный вид спорта –...

Часто ли курение сигарет вызывает рак легких? Опасность сигарет для здоровья хорошо известна, но заядлых курильщиков интересует острый вопрос: как часто курение вызывает рак легких? Рак легких — это трудноизлечимое заболевание, при котором перспективы не так хороши, как для многих других видо...

Эти упражнения помогут улучшить интимные отношения Открыт главный секрет. Можно бесконечно рассказывать о пользе тренировок и занятий спорта для здоровья, кроме обычного сжигания калорий, но не многим известно, что регулярное посещение тренажерного зала может улучшить сексуальную жизнь. Это звучит бе...

Развеяны мифы по поводу сердечной недостаточности В частности утверждение о том, что жертвам этой болезни вредны физические нагрузки, не соответствует действительности. В реальности, спорт может стать одним из методов лечения. Ученые опровергли некоторые наиболее популярные мифы в отношении сердечно...

Лечить коленные суставы надо не скальпелем, а спортом Исследователи из Великобритании пришли к выводу о том, что многие тысячи операции на коленных суставах, которые каждый год проводятся среди пациентов среднего возраста, являются пустой тратой времени и денег. Лапароскопические хирургические операции ...

Названы три главных способа избежать рака легких Рак легких является одним из наиболее серьезных и распространенных типов рака. К сожалению, довольно часто болезнь обнаруживается уже на поздних стадиях, поскольку ее симптомы становятся явными, только когда опухоль переходит на другие органы. По сло...

Хури Гебешян: Спорт открывает много новых возможностей, и они должны быть доступны и армянским женщинам Для нее очень важно способствовать внедрению культуры здорового образа жизни в Армении, чтобы люди начали лучше питаться, больше двигаться, меньше курить и благодаря всему этому стали здоровее...

Как забыть про повышенное давление? 5 продуктов, которые снизят его Многие женщины и мужчины ближе к 40-ка годам только начинают задумываться о своем здоровье и о том, что ему нужно теперь помогать, чтобы это самое «здоровье» функционировало как надо. А помогаем мы все практически только таблетками, химией и ничем бо...

Приятные запахи помогают ослабить тягу к табаку Актуальность проблемы По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (U.S. Centers for Disease Control and Prevention), уровень курения в США за последние 50 лет снизился, но около 40 миллионов американцев по-прежнему курят. По крайней...

От тяги к вредной еде избавляет вдыхание запаха Ученые из Университета Южной Флориды в США нашли необычный способ избавиться от тяги к вредной еде. Для этого, по мнению научных специалистов, необходимо длительно вдыхать ее запах. Ведущий автор исследования профессор Дипаян Бисвас заявил о том, что...

Эти продукты негативно влияют на мужскую потенцию Врачи рассказали, употребление каких продуктов стоит ограничить мужчинам. Каждый мужчина мечтает не испытывать проблем с эрекцией, однако с возрастом поддерживать мужское здоровье становится намного труднее. Специалисты говорят, что при возникнов...

Часто ли курение сигарет вызывает рак легких? Опасность сигарет для здоровья хорошо известна, но заядлых курильщиков интересует острый вопрос: как часто курение вызывает рак легких? Рак легких — это трудноизлечимое заболевание, при котором перспективы не так хороши, как для многих других видо...

Эти продукты помогут очистить печень Медики рекомендуют включить эти продукты в ежедневный рацион. Известно, что главная функция печени заключается в переработке пищи и выведения из организма токсинов. Каждый день она подвергается тяжелейшей нагрузке, особенно, если человек злоупотребля...

10 способов, которые помогут избавиться от агрессии и стать спокойнее Психолог поделился советами, которые помогут победить внезапно нахлынувшую ярость. 10 способов, которые, по мнению практикующего психолога Людмилы Лобановой, помогут избавиться от неприятного чувства, не навредив самому себе и другим людям: Способ №...

5 видов спорта полезных при астме Занятия спортом помогают нам поддерживать оптимальное физическое и психическое здоровье. Астма не должна мешать вам тренироваться, потому что существуют различные виды спорта, которые хорошо переносятся организмом и даже помогают контролировать дыхан...

Нет канцерогенам. Чем опасен шашлык и как избежать риска Почти все любят жарить мясо на природе или на даче – это один из самых популярных способов провести выходные с семьей и друзьями. Но не все задумываемся о пользе и вреде жареного мяса. В США проводили очень масштабное исследование. Проанализир...

Способы для удаления растяжек Многие женщины и молодых мам знают, что такое растяжки. Желание избавиться от них просто огромное, так как чувствуешь дискомфорт, особенно летом на пляже. Загар не скрывает их, а наоборот еще больше выделяет. Полностью извлечь из кожи растяжки очень ...

Мезотерапия: за и против Процедура мезотерапии помогает избавиться от многих неприятных проявлений на коже, таких как морщины, сухость и потеря упругости, бледный цвет лица и т. д. Обычно после 25 лет, когда начинаются первые процессы старения кожи, возникает необходимость о...

Диета без ограничений: ученые обнаружили эффективный способ избавиться от лишнего веса Невероятное открытие израильских ученых переворачивает с ног на голову все сложившиеся представления и мифы о еде. На этой неделе выяснилось, что все запреты и рекомендации, о которых все эти годы говорили многие именитые диетологи, не имеют ничего о...

Ученые выявили связь между уровнем дохода и слабоумием Британские исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили неожиданную связь между зарплатой и заболеваниями нервной системы. В исследовании приняли участие более шести тысяч человек, родившихся с 1902 по 1943 годы. Главной целью ученых...

Здоровый ритм — как помочь своему сердцу Отдышка, сбои в дыхании, покалывание, сонливостью, быстрая утомляемость и периодические головокружения — это симптомы нарушения работы сердца. Пламенный мотор человека начинает давать сбои из-за трех основных факторов: неправильного питания гиподинам...

Ботокс помогает избавиться от опоясывающего лишая Ботокс является весьма эффективным лекарством против опоясывающего лишая, как показали исследования Медицинской школы Гуандуна в Китае. Таким образом, медицина отыскала еще одну область применения для популярного средства против морщин. Уже сегодня м...

Народные методы лечения целлюлита Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей — возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом. Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы избавиться от целлюлита рекоменду...

Народные методы лечения целлюлита Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей — возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом. Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы избавиться от целлюлита рекоменду...

Вред, нанесенный сердцу этим «удовольствием», можно исправить за 15 лет Команда ученых из Вандербилта изучила данные исследования Framingham Heart Study с участием 8 700 жителей Массачусетса за 50-летний период их жизни. Половина из них являлась заядлыми курильщиками, как минимум, на протяжении 20 лет. Однако оказалось...

Вред, нанесенный сердцу этим «удовольствием», можно исправить за 15 лет Команда ученых из Вандербилта изучила данные исследования Framingham Heart Study с участием 8 700 жителей Массачусетса за 50-летний период их жизни. Половина из них являлась заядлыми курильщиками, как минимум, на протяжении 20 лет. Однако оказалось...

Курение может быть причиной проблем с учебой у школьников – ученые Причиной проблем с академической успеваемостью у школьников может быть курение, утверждают ученые из Bengaluru-based National Institute of Mental Health and Neurosciences (NIMHANS) (Индия). В рамкайх крупного исследования с целью выявить психилогичес...

6 способов похудеть без строгих диет и спорта Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, но далеко не все могут выдержать строгую диету и совладать с собой при виде аппетитной еды. А на занятия спортом у многих... Сообщение 6 способов похудеть без строгих диет и спорта появились сначала на Azbuka...

Ученые задумались, почему шахматисты живут дольше Группа австралийских ученых выяснила, влияют ли занятия интеллектуальными видами спорта на продолжительность жизни человека. Исследователи пришли к выводу, что шахматисты в среднем живут дольше обычных людей, пишет «Вечерняя Москва». В рамк...

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Вы задумывались когда-нибудь, почему некоторые привычки мы считаем полезными, а... Сообщение Вредные привычки и их влияние на здоровье человека появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Как устранить мешки под глазами В современном ритме жизни у большинства людей остается очень мало времени на уход за собой, спорт и элементарное высыпание. Поэтому многие сталкиваются с такой проблемой как мешки под глазами. Как же избавиться от подобных неприятностей? Конечно же, ...

Курение во время беременности удваивает риск синдрома внезапной детской смерти В новом исследовании ученые обнаружили прямую корреляционную связь курения во время беременности с синдромом внезапной детской смерти (СВДС). Введение Первые данные, полученные в результате сотрудничества между Детским научно-исследовательским инсти...

Сок этого овоща избавляет кожу от прыщей, угрей и сухости Рекомендациям уже придерживается известная актриса Гвинет Пэлтроу. Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайд...

Сок этого овоща избавляет кожу от прыщей, сухости и угрей Рекомендациям уже придерживается известная актриса Гвинет Пэлтроу. Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайд...

Назван способ предотвратить особо опасный рак Ученые Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) выяснили, что значительную долю случаев рака кишечника можно избежать с помощью здорового образа жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Рак кишечника — один из самых распростран...

Назван способ предотвратить особо опасный рак Ученые Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) выяснили, что значительную долю случаев рака кишечника можно избежать с помощью здорового образа жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Рак кишечника — один из самых распростран...

Лучшие упражнения для снятия стресса Что такое стресс, многие из нас знают не понаслышке, он сопровождает нас каждый день, даже на выходные и в праздники. Спорт помогает справиться со стрессом, особенно преуспели некоторые упражнения. У множества проблем со здоровьем есть один общий зна...

Мечтаете о бархатистой коже лица и тела? С юных лет каждая женщина задумывается об уходе за лицом. В подростковом возрасте – это стремление избавиться от разных недостатков и несовершенств кожи, в зрелые годы – борьба с возрастными изменениями кожи. И так всю жизнь продолжается «сражение» з...

Какие диеты могут разрушить ваше здоровье? С приходом весны многие женщины начинают задумываться о том, что пора готовить свою фигуру к летнему отпуску. Чтобы избавиться от лишних килограммов, они готовы на большие жертвы, выбирая очень рискованный рацион питания. Какие диеты не эффективны и ...

4 способа повысить эффективность диеты Многие люди, пытающиеся избавиться от лишних килограммов с помощью специальных диет, замечают, что, несмотря на строго следование рекомендациям, похудание происходит слишком медленно и к тому же сопровождается неприятными симптомами вроде вздутия жив...

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера… Ученые пока еще не пришли к единому мнению, отчего на нас...

Как легче бросить курить? Ученые дали простой ответ В новом обзоре 63 исследований с участием 41 509 человек ученые рассмотрели различные способы использования НЗТ и их эффективность по отказу от курения в течение шести месяцев или дольше...

Как избавится от живота? Для большинства людей большой проблемой является выступающий живот. И редко, даже у тех кто соответствует параметрам бюста и бедер 90 и 90 сантиметров, обладают размером живота 60 сантиметров в окружности. И это даже несмотря что они не едят сли...

Электронные сигареты способны разрушить структуру ДНК Сегодня большую популярность набирают вейпы и электронные сигареты. Они помогают людям избавиться от вредной привычки. Однако у врачей и ученых с каждым днем появляется все больше вопросов к этим устройствам. Электронная сигарета может привести к неб...

5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизн...

Британская долгожительница назвала овощ, который она всегда ела Долгожительница из Британии, 110-летняя Дейзи Бастин считает, что она смогла прожить столько лет благодаря этому удивительному овощу, который ежедневно входил в ее рацион питания. Многие удивились, что женщина имела в виду обыкновенный лук. Дейзи в...

Британская долгожительница назвала овощ, который она всегда ела Долгожительница из Британии, 110-летняя Дейзи Бастин считает, что она смогла прожить столько лет благодаря этому удивительному овощу, который ежедневно входил в ее рацион питания. Многие удивились, что женщина имела в виду обыкновенный лук. Дейзи в...

Ученые докопались до истины и узнали, почему повышается кровяное давление Ученые Британского Национального института исследований в области здравоохранения провели исследование, по результатам которого сделали вывод, что риск высокого кровяного давления повышают не 1000, а 1500 генов. Эти новые 500 генов, участвующих в р...

Ученые докопались до истины и узнали, почему повышается кровяное давление Ученые Британского Национального института исследований в области здравоохранения провели исследование, по результатам которого сделали вывод, что риск высокого кровяного давления повышают не 1000, а 1500 генов. Эти новые 500 генов, участвующих в р...

Медики поделились советами для очищения легких Эти рекомендации помогут восстановить легкие после отказа от курения. Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос...

Друг или враг? Плохой и хороший холестерин Проблемы с избытком холестерина есть у многих людей любого возраста. Но и без него организму придется очень плохо. Холестерин нужен организму, так как является составной частью гормонов, клеточных стенок, участвует в формировании нервных волокон, кл...

Медики рассказали, чем вредна работа за компьютером   Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.

3 способа избавится от насморка и кашля за три дня Зимой простудится может каждый, помогает народная мудрость Способ №1 Да-да, это «бабушкин» способ дышать над вареной картошкой. Только, учитывая микробы, которые вы в нее выдыхаете, есть потом ее не надо. Для прогревания можно сварить картошку целико...

Электронные сигареты подсаживают подростков на табак Ученые в очередной раз выявили опасность электронных сигарет. Если ими начинают увлекаться подростки, то они часто переключаются на традиционные табачные изделия. Подростки, которые используют электронные сигареты, значительно чаще начинают курить об...

Ученые выявили еще одну причину появления кариеса Важное открытие сделали в Швейцарии. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой болезни людей ...

Ученые выявили еще одну причину появления кариеса Важное открытие сделали в Швейцарии. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой болезни людей ...

Какие лекарства от гриппа могут вызвать рак Эпидемия гриппа еще не достигла своего пика, а эпидемический порог, по данным Роспотребнадзора, уже превышен в 43 регионах. На карантин закрыты более двух тысяч школ и 800 детских садов — школьники временно учатся на удаленке, получая задания с помощ...

Силовые тренажеры для спортивного зала: огромный выбор товаров для спорта В любой деятельности возникает необходимость в специализированном инструменте, оборудовании, которое позволяет достигать требуемого результата. Спорт не стал исключением, здесь понадобится различный спортивный инвентарь, который помогает обрести треб...

Названы проверенные способы лечения насморка 4 научно проверенных способа избавления от насморка Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой. Насмо...

Как избавиться от подкожного жира? Процесс жиросжигания намного сложнее, чем многие привыкли думать. Поэтому зачастую кратковременное увлечение спортом не подарит рельефного тела, о котором вы грезили, когда покупали абонемент в спортзал. ELLE выяснил, как сжигается жир и что нужно сд...

Как избавиться от подкожного жира? Процесс жиросжигания намного сложнее, чем многие привыкли думать. Поэтому зачастую кратковременное увлечение спортом не подарит рельефного тела, о котором вы грезили, когда покупали абонемент в спортзал. Мы выяснили, как сжигается жир и что нужно сде...

Бег и аэробика сделают беременность менее болезненной Желающим иметь менее болезненную беременность женщинам необходимо начать заниматься спортом еще до момента зачатия, как установили эксперты. Требующие высокой интенсивности нагрузки, вроде бега, игр с мячом и аэробики приносят самую большую пользу, п...

Никогда не поздно снизить риск ранней смерти Новое исследование Национального института рака США представило данные о том, что никогда не поздно начать занятия спортом или любым другим видом физической активности. В 60 лет и старше такие занятия снижают риски преждевременной смерти на 16-43%, ...

Никогда не поздно снизить риск ранней смерти Новое исследование Национального института рака США представило данные о том, что никогда не поздно начать занятия спортом или любым другим видом физической активности. В 60 лет и старше такие занятия снижают риски преждевременной смерти на 16-43%, ...

Спорт назвали причиной болезни Паркинсона Занятия боксом, футболом или хоккеем повышают вероятность развития деменции. Ученые Бостонского университета заявили о том, что занятия некоторыми видами спорта повышают риск развития патологии, на фоне которой возникает один из самых опасных недугов...

Электронные сигареты более эффективны, чем препараты, заменяющие никотин Согласно данным клинического испытания, проведенного Лондонским Университетом королевы Марии (Queen Mary University of London), электронные сигареты почти в два раза эффективнее, чем никотин-заменяющие препараты. Ведущий исследователь, профессор Пит...

Йога: 11 упражнений для профилактики болей в шее Йога – универсальная практика на все случаи жизни. Она известна своими асанами, которые помогают нам оставаться здоровыми и навсегда забыть о многих проблемах, как с физическим здоровьем, так психо-эмоциональным и ментальным. Все чаще люди жалуются н...

Спорт защищает сердце даже у людей с плохой наследственностью Физическая активность поможет защититься от болезней сердца людям с наследственной предрасположенностью. Даже если генетика подталкивает человека с рождения к развитию опасных болезней сердца, он может защититься от них благодаря регулярным физически...

Американцев просят перестать стирать презервативы Центр контроля заболеваемости и профилактики заболеваний США обратился к своим гражданам с просьбой перестать использовать несколько раз один тот же презерватив. – Мы призываем людей не стирать презервативы и тем более, не пользоваться одним б...

Еще раз о вреде курения Курение — одна из основных причин, по которым развиваются многие смертельные заболевания. Статистика всемирной организации здоровья сообщает, что ежегодно пристрастие к табаку уносит жизни около 6 миллионов человек. Преувеличить опасность табака слож...

Как избавиться от жира на животе? Ученые нашли один из самых простых способов избавиться от висцерального жира на животе, об этом сообщило издание Express. Исследователи установили, что эффективным средством от такого жира является клетчатка. Кроме того, специалисты советуют упо...

Назван простой и доступный способ защиты от гриппа Во время наблюдений, проводимых британскими исследователями, люди выполняли интенсивные физические нагрузки вроде бега, быстрой езды на велосипеде или соревновательных видов спорта по 5 часов каждую неделю. В исследованиях приняли участие 4 800 челов...

Назван простой и доступный способ защиты от гриппа Во время наблюдений, проводимых британскими исследователями, люди выполняли интенсивные физические нагрузки вроде бега, быстрой езды на велосипеде или соревновательных видов спорта по 5 часов каждую неделю. В исследованиях приняли участие 4 800 челов...

Вред и польза занятий спортом на свежем воздухе в холодное время года 4 факта о спорте на свежем воздухе Польза от пребывания на свежем воздухе доказана научными исследованиями и практикой. Физические нагрузки на свежем воздухе еще эффективнее, поскольку организм тратит больше калорий. Например, в исследованиях, где ср...

Диетологи назвали главные ошибки при приготовлении салатов   Далеко не всегда салаты помогают сбросить лишний вес, хотя и кажутся на первый взгляд исключительно диетической пищей. По словам диетологов, многие люди вообще не задумываются над тем, что в приготовлении салатов они допускают какие-то ...

Как навсегда избавиться от пигментных пятен на коже? Пигментные пятна, появившиеся на лице, шее, руках часто доставляют их... Сообщение Как навсегда избавиться от пигментных пятен на коже? появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

От тяги к вредной еде избавляет вдыхание запаха Ученые из Университета Южной Флориды в США нашли необычный способ избавиться от тяги к вредной еде. Для этого, по мнению научных специалистов, необходимо длительно вдыхать ее запах.   Ведущий автор исследования профессор Дипаян Бисвас з...

Фрукт, который не дает коже стареть Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте посл...

Мед с этой специей – хорошая профилактика болезней сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюр...

Самые опасные виды спорта для детей Рассуждая о полезности физкультуры для детей, мы частенько забываем о том, что некоторые популярные виды спорта могут представлять для здоровья юных спортсменов серьезную опасность. Рассказываем, почему. Безусловно, спорт полезен для здоровья детей, ...

Главные привычки стройных людей Многие пытаются похудеть с помощью диет, надеясь, что кратковременный отказ от еды навсегда сделает их худыми. Но после восстановления привычного режима питания вес возвращается. Поэтому для похудения и дальнейшего сохранения веса нужно выработать пр...

Блефаропластика возвращает молодой взгляд Веки – самая подвижная часть нашего организма. Ежедневно мы моргаем около десяти тысяч раз. При такой нагрузке стоит ли удивляться, почему они быстро «изнашиваются»? Покрываются морщинками, тяжелеют, наполняются жиром и обвисают, придавая лицу хмурое...

УЧЕНЫЕ: РОЖДЕНИЕ ДЕТЕЙ ВРЕДИТ ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ Ученые доказали, что продолжение рода вредно для здоровья полости рта. Они выявили закономерность: чем больше у дамы малышей, тем меньше у нее зубов. Медики Гейдельбергского университета Германии провели исследование, в котором участвовало 34 тысячи ...

Детский массаж: как делать массаж новорожденным Массаж замечательный способ общения мамы и новорожденного ребенка, дополнительная возможность провести время вместе, сосредоточиться друг на друге. Это еще один прекрасный способ выразить свою любовь. Новорожденным детям необходимы нежные прикосновен...

Контроль углеводов, спорт и массаж: эксперты назвали способы избавления от целлюлита Самые эффективные способы борьбы с целлюлитом работают только в комплексе, рассказали российские специалисты. По их словам, частично избавиться от целлюлита можно уже за две недели. Журналисты пообщались с экспертами в области дерматологии и косметол...

4 способа пополнить организм энергией для спорта Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета. 1. Правильное увлажнение. Большинство людей потеет во время физических нагрузок. Уровень выделени...

Идеальная фигура: как мужчине похудеть к лету? Если вы думаете, что только женщины задумываются о том, как похудеть к лету, то глубоко ошибаетесь. Мужчины тоже хотят быть стройными, носить облегающие их пресс майки и футболки, похвастать бицепсами. Весна – самое время начать процесс похудения. Ка...

Какая диета поможет защититься от вредной экологии? Известно, что питание может существенно изменить здоровье человека, в том числе защитить от загрязнений окружающей среды. В этом людям поможет средиземноморская диета.   К такому выводу пришли научные специалисты из США. Они заявили, что тако...

10 причин, по которым спорт помогает при лечении рака Многие онкологи рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака не забывать про физические нагрузки. И вот 10 причин следовать данным рекомендациям. 1. Снижают усталость. Физические нагрузки помогают увеличить уровень энергии, которой очень...

Роды способствуют болезням сердца и инсульту European Journal of Preventive Cardiology опубликовал данные нового исследования, которые свидетельствуют: роды способствуют развитию болезней сердца и инсультов, увеличивая риск данных патологий у рожавших женщин по сравнению с нерожавшими. Хорошая ...

Психологи — о том, как избавиться от стресса Письмо без адресата. Снять накопившийся стресс помогает письмо: напишите всё, что с вами произошло, что беспокоит на бумаге, и вам станет легче. Совсем необязательно вести дневник долгое время — вполне достаточно потратить на это 20 минут ежедн...

У девочек, матери которых курили в период беременности, могут быть проблемы с фертильностью Ранее была выявлена связь между курением и развитием у плода заболеваний сердца...

Дети курящих матерей в сотни раз чаще погибают от синдрома внезапной смерти Исследование показало, что у малышей, мамы которых во время беременности активно курили, риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) повышается почти в 3 раза. В журнале Pediatrics было опубликовано исследование американских ученых, которые изучал...

Электронные сигареты способны разрушить структуру ДНК Сегодня большую популярность набирают вейпы и электронные сигареты. Они помогают людям избавиться от вредной привычки. Однако у врачей и ученых с каждым днем появляется все больше вопросов к этим устройствам. Электронная сигарета может привести к неб...

Как избавиться от проблемы вросших волос На данный момент, сфера красоты предлагает вниманию девушек массу способов по удалению нежелательных волос. Одним из таких средств является шугаринг. Шугаринг представляет собой способ эпиляции при помощи сахарного сиропа. Процедура является дос...

Голодание на воде — подготовка, вход и выход из диеты, результаты Отличный способ для похудения – голодание на воде. Многими такой метод альтернативной медицины воспринимается в качестве диеты. Учеными уже давно установлено, что голод не только помогает оздоровить организм человека, но и сбросить несколько лишних к...

Ученые назвали продукт, который помогает предотвратить диабет Когда мы начинаем задумываться о своем здоровье, то стараемся исключить из своего рациона жирные продукты. К ним мы относим и сыр, поэтому сокращаем его потребление. Как оказывается, зря.... Сообщение Ученые назвали продукт, который помогает предотвр...

Алкоголь и беременность: чем может навредить спиртное? Рано или поздно каждая женщина задумывается о рождении ребёнка. И примерно сразу же у некоторых представительниц прекрасного пола возникает вопрос: а вреден ли алкоголь на разных этапах беременности? В этом материале мы ответим на все интересующие бу...

Алкоголь и беременность: чем может навредить спиртное? Рано или поздно каждая женщина задумывается о рождении ребёнка. И примерно сразу же у некоторых представительниц прекрасного пола возникает вопрос: а вреден ли алкоголь на разных этапах беременности? В этом материале мы ответим на все интересующие бу...

Гриппа не будет? Новый тип вакцины может навсегда победить вирус Принципиально новый подход к вакцинации против гриппа, разработанный в университете Пенсильвании, дает человечеству шанс навсегда избавиться от этой болезни Универсальная вакцина против гриппа долгое время оставалась для ученых недостижимой целью. В ...

Шоколад и метод контрацепции влияют на микрофлору кишечника Специалистам удалось установить еще шестьдесят семь факторов, среди которых находятся такие, как продолжительность сна человека, его вредные привычки и принимаемые лекарственные препараты. В уникальном эксперименте задействовали более одной тысячи ре...

Три проверенных способа избавиться от одиночества Одиночество заразно и вот несколько эффективных способов его победить. Они отличаются от стандартного совета почаще выходить в люди и общаться, который помогает далеко не всегда. Одиночество становится всё более распространенной проблемой на нашей пл...

Яйца спасут от инсульта Назван продукт, который снижает риск развития инсульта. Китайские ученые совместно с британскими коллегами доказали пользу яиц для сердечно-сосудистой системы. По мнению исследователей, наличие продукта в регулярном рационе значительно снижает риск р...

Похудеть к лету: названы простые способы избавиться от лишних калорий Как сжечь калории: топ-5 необычных способов. Если вы не любите спорт, но желание быстрее похудеть вас не покидает — существует множество других, более приятных способов избавиться от лишних калорий. Покупки Весь секрет состоит в том, чтобы ходи...

Учёные объяснили, почему после замужества женщины быстро толстеют Исследователи выяснили, что женатые люди быстрее толстеют, больше курят и выпивают, чем их холостые сверстники. Сотрудники австралийского университета Квинсленда на протяжении девяти лет наблюдали за личной жизнью 15 тысяч мужчин и женщин. Некоторые...

Обнаружен самый простой способ избежать депрессии Выяснилось, что избежать подавленного психического состояния можно без помощи специалистов и лекарств. Ученые доказали, что физическая активность способна предотвратить развитие депрессии. Специалисты проанализировали данные десятков исследований, в ...

Выявлена смертельная опасность красного мяса Большое исследование, которое провели американские ученые из калифорнийского Университета Лома Линда, выявило критическую опасность употребления красного мяса. Оказывается, даже небольшая порция — 50 граммов в день — способна повысить риск преждеврем...

Найден надежный способ бросить курить По данным исследования на 50 людях, проведенного лондонским университетом королевы Марии, возможность курильщикам определять потребление никотина во время попытки бросить курить помогает избавиться от этой привычки. Результаты показывают, что больши...

Найден надежный способ бросить курить По данным исследования на 50 людях, проведенного лондонским университетом королевы Марии, возможность курильщикам определять потребление никотина во время попытки бросить курить помогает избавиться от этой привычки. Результаты показывают, что больши...

Как мужчине увеличить половой член Согласно статистике, далеко не каждый представитель сильной половины человечества доволен теми размерами, которыми наградила природа. Нередко мужчины задумываются над тем, как увеличить половой член. Существует множество методов, позволяющих избавить...

Шатры здоровья. Московские врачи проводят консультации в парках Список парков, в которых проходит марафон «Московское здоровое лето», расширился. Получить бесплатные консультации врачей, а также пройти обследования можно будет на территории, входящей в состав Парка Горького. Шатер здоровья начнет работу в ближай...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней.

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии...

Легко забеременеть во время лактации: миф или правда? Еще во время беременности с молочными железами женщины происходят большие изменения. Организм женщины готовится к вскармливанию малыша. Этот период и называется – лактацией. Многие дамы задумывались над возможностью забеременеть во время кормления гр...

Заболевание экзема Поверите или нет, но я избавилась от экземы с помощью обычного активированного угля. Мучилась от зудящих болячек на руках долгие годы. Все средства перепробовала - ни одно не помогало надолго. Но вот лет десять назад попалась мне простенькая книжонка...

Какой вид спорта выбрать? Активная жизнь всегда привлекала людей, и даже появившиеся в недавнее время множество фастфудов, не испортили это направление. Однако один вид спорта, который подходит одному, вовсе не понравится другому. Так как же выбрать спорт для себя? Для этого ...

10 естественных домашних способов избавиться от шрамов и рубцов Когда кожа повреждается, тело начинает создавать волокнистую ткань, помогая заживить рану. Эта волокнистая ткань - именно то, что большинство людей называют рубцами. Хотя с течением времени шрамы склонны заживать самостоятельно, этот процесс может за...

Чем увеличить рост волос? Для многих девушек символ женственности и красоты – это ухоженные и здоровые волосы, хорошо, если они еще и длинные. Практически каждая представительница женского пола хоть раз задумывалась над тем, как ускорить рост волос. Сейчас мы рассмотрим, каки...

Check-up – не помеха отдыху или деловой поездке! Многие любят путешествовать с семьей или по работе. Однако мало кто задумывается о том, что в поездке можно совместить приятное с полезным, например, пройти комплексное обследование организма (Check-up) у зарубежных специалистов. Привлекает эта проце...

Домашние животные избавляют от стресса Последние исследования показали, что домашние животные помогают избавиться от стресса. Жители современных мегаполисов ежедневно сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Избыточные информационные потоки перегружают сознание, в результате мозг перестает...

4 способа прочистить нос без носового платка Кажется, что прочистить нос — это самое простое из всего, что только можно себе представить. Однако не спешите использовать для этого традиционный носовой платок — вот 4 других гораздо более полезных для здоровья способов избавиться от за...

Чем страшен алкоголизм? Близкие люди могут усилить алкоголизм, что, к сожалению, чаще всего и делают. Способов много, а суть у них одна: думать, будто какие-то ваши действия или слова смогут заставить его бросить пить (в психологии это называется «контролирующее поведение»)...

Как снять стресс в домашних условиях? Стресс, как и депрессия, состояния, которые стали обыденным явлением в 21 веке. Раньше жизнь была не такой поспешной, насыщенной и информационной, как сегодня, поэтому теперь современный человек очень часто испытывает стресс от жизненных ситуаций и в...

Как похудеть, если нельзя заниматься спортом Ограничения по здоровью, при которых нельзя заниматься спортом, заставляют многих опустить руки в борьбе за стройную фигуру. Однако есть способы, комплексное применение которых помогает сбросить лишний вес и... Сообщение Как похудеть, если нельзя зан...

5 способов экономии для семьи с детьми Многие задумывались над вопросом, есть ли возможность сократить расходы. Не секрет, что подавляющему большинству семей излишняя нагрузка на семейный бюджет очень затрудняет жизнь. Поэтому ниже будут даны советы, которые смогут помочь в достижении это...

Как избавиться от жира на животе? Ученые нашли один из самых простых способов избавиться от висцерального жира на животе, об этом сообщило издание Express. Исследователи установили, что эффективным средством от такого жира является клетчатка. Кроме того, специалисты советуют употребл...

Больше всего курильщиков живёт в дальневосточных регионах Эксперты посчитали, какие регионы России являются наиболее курящими. Росстат опубликовал исследование, в рамках которого установил, в каких российских регионах живёт наибольшее число курильщиков. Данные были собраны для возрастной группы от 15 лет и...

Ходить или бегать – решать вам Задумываясь о своем здоровье, лишнем весе, гиподинамии, многие выбирают занятия бегом как один из самых доступных и очевидных видов физической активности. Все просто: надел спортивный костюм, кроссовки – и вперед. Даже платить не...

Врачи назвали самые опасные для здоровья привычки Что хуже всего для организма. Медики назвали ТОП-5 привычек, которые негативным образом отражаются на состоянии здоровья человека. Эксперимент по выявлению пагубных для организма пристрастий продолжался учеными в течение более чем 30 лет, вовлека...

Назван простейший способ избежать ранней смерти Здоровое питание и отказ от мяса могут творить чудеса Значительного числа ранних смертей – минимум треть – можно было бы избежать, если бы люди отказались от мяса. Такое заявление сделал на конференции в Ватикане профессор в области эпидемиологии и ...

Депрессия уничтожает память человека Представители науки выявили связь между депрессией и потерей памяти: ученые Рурского университета в Бохуме (Германия) выяснили, что в состоянии затяжной депрессии из памяти человека могут навсегда стереться какие-то воспоминания. Исследователи считаю...

Депрессия уничтожает память человека Представители науки выявили связь между депрессией и потерей памяти: ученые Рурского университета в Бохуме (Германия) выяснили, что в состоянии затяжной депрессии из памяти человека могут навсегда стереться какие-то воспоминания. Исследователи считаю...

Алкоголь продолжает разрушать мозг даже после того, как вы бросили пить Пагубное воздействие алкоголя на мозг продолжается еще по меньшей мере несколько недель после последнего употребления. К такому неутешительному выводу пришла международная команда ученых из Испании, Германии и Италии.

Алкоголь продолжает разрушать мозг даже после того, как вы бросили пить Пагубное воздействие алкоголя на мозг продолжается еще по меньшей мере несколько недель после последнего употребления. К такому неутешительному выводу пришла международная команда ученых из Испании, Германии и Италии.

Командные виды спорта снижают риск возникновения депрессии у детей Игра в команде помогает детям избежать психологических проблем. В последнее время ситуация с детской и подростковой депрессией в мире ухудшается. По имеющимся данным, за последнее десятилетие число детей, которые хотя бы раз сталкивались с серьёзным...

Эффективный способ улучшить работу мозга У всех людей, независимо от того, заняты ли они умственной или физической работой, учатся они в школе или институте, или занимаются домашним хозяйством, периодически возникают ситуации, когда они задумываются над тем, что нужно улучшить память и рабо...

Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Связь между потреблением алкоголя и попаданием людей в больницы была установлена после того, как ученые проанализировали данные, собранные за семь лет наблюдений за состоянием более 20 тысяч итальянцев. «Употребляющие небольшие порции алкоголя горазд...

Как избавиться от тяги к вредным продуктам Если вам хочется съесть что-нибудь калорийное и вредное, просто понюхайте это блюдо, советуют ученые из Колледже бизнеса Университета Южной Флориды. Как передает Medical Express, одного лишь запаха может быть достаточно, чтобы удовлетворить желание. ...

Как избавиться от тяги к вредным продуктам Если вам хочется съесть что-нибудь калорийное и вредное, просто понюхайте это блюдо, советуют ученые из Колледже бизнеса Университета Южной Флориды. Как передает Medical Express, одного лишь запаха может быть достаточно, чтобы удовлетворить желание. ...

Бросить курить проще в паре Пары, которые пытаются бросить курить вместе, имеют шестикратный шанс на успех. Отказ от вредных привычек лучше всего работает в парах. Это основная идея исследования, представленного на EuroPrevent, научном конгрессе Европейского общества кардиолого...

На 14 лет дольше: привычки, которые продлевают жизнь Проанализировав смерть 42 тысяч человек, ученые пришли к выводу о том, какие привычки являются для нас наиболее полезными, эффективно продлевая жизнь. Продолжительности жизни людей, исключивших 5 основных факторов риска, выше в среднем на 14 лет. Сог...

На 14 лет дольше: привычки, которые продлевают жизнь Проанализировав смерть 42 тысяч человек, ученые пришли к выводу о том, какие привычки являются для нас наиболее полезными, эффективно продлевая жизнь. Продолжительности жизни людей, исключивших 5 основных факторов риска, выше в среднем на 14 лет. ...

Врачи предложили уникальное средство против ожирения и диабета   Учеными Автономного университета Барселоны найден способ избавляться от ожирения и диабета 2 типа без побочных эффектов. Заниматься спортом и сидеть на диете для этого не нужно.

Гормон сна мелатонин помогает активно терять лишний вес Пациенты, мечтающие как можно быстрее избавиться от лишних килограммов, не всегда проявляют должное терпение. Многие ищут способы ускорить процесс, возможно, с помощью приема каких-нибудь специальных средств, например, ускоряющих процесс сжигания жир...

Насколько положительно влияют на твой организм занятия спортом по вечерам "Тому, кто по вечерам основательно занимается спортом, якобы приходится бороться с беспокойными ночами. Однако теперь ученые доказали обратное: в определенных случаях вечерний спорт оказывает даже положительное воздействие", - сообщает Die ...

Насколько положительно влияют на твой организм занятия спортом по вечерам "Тому, кто по вечерам основательно занимается спортом, якобы приходится бороться с беспокойными ночами. Однако теперь ученые доказали обратное: в определенных случаях вечерний спорт оказывает даже положительное воздействие", - сообщает Die ...

Самопожертвование помогает бактериям переживать курсы антибиотиков Борьбу с вредными бактериями медики ведут давно и не очень успешно. Патогенам удается противостоять терапии, пишет «Hi-News». По словам специалистов Университета Калифорнии, иногда бактерии пережидают атаку антибиотиков, находясь в спячке. ...

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции Вязание — не только полезное хобби и способ обеспечить друзей и родственников теплыми носками шарфиками. Это еще отличный способ снять стресс, справиться с депрессией, приглушить хронические боли и даже замедлить возрастную деменцию.К таким выводам п...

Вязание помогает справиться с депрессией, облегчает хронические боли и замедляет процесс деменции Вязание помогает с Вязание — не только полезное хобби и способ обеспечить друзей и родственников теплыми носками шарфиками. Это еще отличный способ снять стресс, справиться с депрессией, приглушить хронические боли и даже замедлить возрастную деменцию. К таким выводам ...

Как «почистить» печень в домашних условиях: проверенные методы Эти народные способы очищения печени не несут в себе угрозы для здоровья. Ежедневно печень каждого человека подвергается серьезной нагрузке. Основной функцией этого органа является переработка пищи и расформирование полезных веществ, а также токсинов...

Белоснежная улыбка: 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не приносят пользы в этом плане. Поэтому многие люди задаютс...

Как заниматься спортом тем, кому нельзя нагружать суставы Физическая активность необходима человеку в любом возрасте, независимо от состояния здоровья. Она помогает быть в тонусе и физически, и психически. Многими учеными доказана эффективность физической нагрузки в оздоровлении, повышении настроения и жизн...

Депрессией может заболеть любой человек Международная команда ученых, включающая в себя 200 исследователей из Великобритании, США и Австралии, объявила о выявлении 44 генов, отвечающих за вероятность развития депрессии. В группу риска, таким образом, вошло все человечество. В ходе своего и...

Жиросжигающие коктейли: 8 вкусных и простых рецептов Не всегда спортивные тренировки и правильное питание помогают быстро избавиться от лишних килограммов. Иногда организм нужно простимулировать. Один из самых действенных способов для активизации жиросжигания – употребление специальных коктейлей. Далее...

7 факторов здоровья сердца и сосудов Сердечно-сосудистая система является одной из самых важных в жизни человека. Её следует поддерживать в должном состоянии, чтобы исключить риски преждевременной смерти. Сегодня мы расскажем о семи факторах здоровой и полноценной сердечно-сосудистой си...

Ученые выявили еще одну причину появления кариеса Важное открытие сделали в Швейцарии. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали.

Ученые выявили еще одну причину появления кариеса Важное открытие сделали в Швейцарии. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали.

ВИЧ это вирус иммунодефицита человека Данная болезнь неизлечима. К сожалению ВИЧ, как правило, начинает проявляться спустя только многие годы. Ежедневно из-за болезни уходят тысячи людей. До сегодняшних дней точно не известно от куда возникла данная инфекция. У мужчин ВИЧ обнаруживают го...

Страх вождения: повод всё бросить или нормальное явление? Автомобиль – сложное в освоении устройство, поэтому многих новичков охватывают определённые сомнения и страхи. Страх вождения – это нормальная реакция организма, часть инстинкта самосохранения. У опытных водителей он никуда не уходит, но ощущение его...

Профилактика деменции заключается в снижении давления Американские исследователи из Медицинского центра Уэйк Форест обнаружили действенный способ борьбы с симптомами старческого слабоумия или возрастной деменции. Выяснилось, что с помощью снижения показателей кровяного давления можно предотвратить демен...

Как понизить артериальное давление без лекарств То, что высокое давление убивает, уже давно не является метафорой. Только в США ежедневно от повышенного артериального давления и его последствий ежедневно умирает более тысячи человек. Иногда жизненно необходимо до приезда врача снизить артериальное...

Избавиться от тревожности навсегда Тревожность чаще всего — это прямой симптом депрессии. Факторами, сопутствующими ей, можно считать негативное видение мира, низкую самооценку, особенность психики, негативное отношение к пережитому опыту или травмирующий опыт, плохую наследственность...

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда Целлюлит (по научному «гиноидная липодистрофия») — это жир,который изменил свою структуру под действием нарушения лимфатического оттока. Сразу следует предупредить, что это не совсем болезнь, это больше является косметическим дефектом. Существует 4 с...

Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночник Первое, о чем думает человек, у которого начинает болеть спина, — нужно наконец-то взяться за собственное здоровье и начать заниматься спортом. Польза спорта для поддержания тела в хорошей форме несомненна. Но стоит запомнить, что спорт не лечи...

Названы лекарства, приводящие к сердечному приступу и инсульту Тайванские ученые выявили опасность пяти распространенных по всему миру обезболивающих. Специалисты выяснили, что ибупрофен, диклофенак, целекоксиб, мефенамовая кислота и напроксен могут привести к сердечному приступу или инсульту. В своем исследован...

Ученые рассказали, почему мужчины худеют быстрее женщин Недавно учеными установлено, что мужчины худеют намного быстрее женщин независимо от того, на какой диете они «сидят», хотя их потеря веса снижается на протяжении следующих месяцев. Проанализировав 49 исследований по этой теме, выяснилась только неб...

Раковые клетки могут убивать самих себя Американские исследователи нашли способ, который заставляет клетки рака самоуничтожаться раз и навсегда. Ученые со всего мира на протяжении многих десятилетий пытаются отыскать лекарство от онкологических заболеваний. На данный момент медицина практ...

Восемь факторов, которые помогут избежать слабоумия в старости Учёные объяснили, что ясность ума и психическое здоровье в пожилом возрасте зависит от образа жизни человека. Деменция – это не неизбежное явление старение. Конечно, многое диктует генетики, но не всё. Учёные уверенны, что слабоумие также зави...

Сокращение потребления алкоголя поможет бросить курить Широко распространено употребление как алкоголя, так и сигарет, причем почти каждый пятый взрослый употребляет и то, и другое. Курение особенно распространено среди людей, употребляющих спиртные напитки. Алкоголь является общепризнанным фактором риск...

Женщина отказалась от алкоголя и похудела на 89 кг Британка злоупотребляла спиртным и сильно набрала в весе. 44-летняя жительница британского городка Саутпорт Вики Харрисон долгое время имела проблемы с лишним весом. Женщина весила 160 килограммов, которые набрала из-за психологических проблем и пос...

Вы задумывались когда-нибудь, что пьянство, алкоголизм – это болезнь? Или у вас другое мнение? Что дает алкоголь вам лично и на какое время Слабая воля, лень, безответственность – вот причина пьянства! – скажут многие. Нет выбора у того, кто имеет родителей пьяниц, рано или поздно, всё равно станет пьяницей, – скажут другие. Да нет же, пьянств...

Врачи назвали условие, когда при диабете снижаются факторы риска Диабет 2 типа ставит под риск сердечных приступов, сердечной недостаточности и инсульта в 10 раз чаще, а риск преждевременной смерти по сравнению с другими людьми – в пять раз. К такому выводу пришли шведские исследователи, которые проанализировали...

Врачи назвали условие, когда при диабете снижаются факторы риска Диабет 2 типа ставит под риск сердечных приступов, сердечной недостаточности и инсульта в 10 раз чаще, а риск преждевременной смерти по сравнению с другими людьми – в пять раз. К такому выводу пришли шведские исследователи, которые проанализировали...

Простой способ позволит выявить болезнь Альцгеймера Ученые из Королевского университета Белфаста выяснили: желтые пятна под сетчаткой могут быть одним из первых признаков деменции. Они возникают в процессе старения и считаются безвредными.

Даже одно занятие спортом ускоряет обмен веществ Отличная новость для тех, кто не может заставить себя тренироваться регулярно – умеренный спорт тоже эффективен, в том числе и для похудения. Специалисты медцентра при Техасского университета установили, что даже одна тренировка слабой интенсивности ...

Спорт для детей с лишним весом Проблема избыточного веса в последние годы остро встала перед многими детьми и родителями. По статистике каждый пятый ребенок в мире страдает от избыточной массы тела. И если причины этого лежат на поверхности – недостаток активности и вредное питани...

Курение и депрессии: медики рассказали, почему дети страдают гиперактивностью Привычки родителей очень сильно влияют на жизнь детей. Группа корейских ученых выяснила, что на риск развития у детей СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) влияют факторы жизни их родителей. В статье, опубликованной в журнале Asi...

Неизвестное о раке: мифы или правда? О страшной болезни современности доселе многое неизвестно. Рак по-прежнему остается тайной, покрытой мраком. Может ли организм сам побороть рак? Какой злейший враг раковых клеток? Выявлен фактор, вызывающий рак у женщин? Есть ли в конце-концов вакцин...

Вредные мифы о здоровье: боли в спине лечит только операция Публикуем фрагменты книги Сары Горман (специалист по общественному здравоохранению) и Джека Гормана (психиатр, доктор медицины) «Denying to the Grave: Why We Ignore the Facts That Will Save Us» («Отрицание, ведущее в могилу: почему мы игнорируем знан...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться о...

Комбинированный пилинг: как убрать акне – В каких случаях для лечения акне применяются химические пилинги? – Пилинг – не основной метод лечения акне. Не стоит думать, что пара таких процедур поможет навсегда избавиться от угревых высыпаний. Но в руках опытного специалиста пилинг может быть...

Осложнения после родов Роды — это серьезное испытание для женщины, и, перенеся его, многие бывшие роженицы не задумываются о том, после родов могут возникнуть какие-либо осложнения. На первый план молодой мамочки выступают заботы о новорожденном — однако, забыв...

10 советов для нежных рук Ежедневно мы пользуемся средствами для мытья посуды, стиральными порошками, чистящими гелями и пастами для кафеля и сантехники. Но при этом мы очень редко задумываемся о том, что каждый раз подвергаем нежнуюкожу рук серьезному испытанию. Дерматологи ...

Рак мозга вызывают мобильные телефоны. Правда или миф? Ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить, так ли мобильные телефоны вредны, как о них говорят. Они ответили на главный вопрос – вызывают ли они рак. До недавнего времени считалось, что сотовые телефоны могут спровоцировать у чело...

ТОП-5 способов избавиться от зимней хандры В преддверии февраля многие уже остро чувствуют упадок сил и настроения. Дефицит тепла и солнечного света вызывает лишь одно желание – поспать. Зимнюю хандру обычно заедают тоннами шоколада.... Сообщение ТОП-5 способов избавиться от зимней ханд...

Бритье лица может избавить от морщин — советы косметологов Если вы очень хотите избавиться от морщин на лице, то попросите мужа одолжить вам бритву, советуют врачи. Косметологи говорят о новом тренде, поклонницы которого используют необычный способ омоложения кожи. Судя по всему, бритье лица помогает сохрани...

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десер...

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты Разная пища имеет разное время переваривания. Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться. Врачи н...

Врачи назвали популярную привычку, «убивающую» сердце Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Но почему курение кальяна в десятки и сотни раз вреднее курения обычных сигарет. Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных ...

Ученые назвали неожиданные причины возникновения рака Ученые давно проводят исследования, которые касаются более подробного изучения такого заболевания, как рак. Однако в новой работе специалисты нашли неожиданные причины развития данного заболевания.  К примеру, было неожиданно узнать, что смертельную ...

Жуй и худей: учёные посоветовали жвачку вместо десертов Эксперты из США назвали один из самых простых способов, который поможет людям съедать меньше и худеть. Жевательная резинка воспринимается людьми исключительно как средство для освежения дыхания. Однако новое исследование показывает, что жвачка ...

Каждый третий китаец может умереть из-за курения Исследователи пришли к выводу, что табакокурение может стать причиной смерти огромного количества молодых мужчин, проживающих в Китае.      Учёные провели большую работу и пришли к выводу, что через 20 лет от рака легких и других проб...

Названы вредные привычки, которые останавливают похудение Похудение на 80% зависит от питания. В погоне за идеальной фигурой люди отказываются от вредных продуктов, больше занимаются спортом, пьют больше воды. Но эти старания напрасны, если вы делаете привычки, которые задерживают процесс похудения. ...

Врачи: электронные сигареты также опасны, как обычные Исследования показали, что электронные сигареты на самом деле не так безобидны, как уверяют производители.   Несколько лет назад стали широко популярны различные электронные сигареты. Многие курильщики стали использовать их, так как считают мен...

Медики рассказали, как избавиться от изжоги без лекарств Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то те...

Медики поделились советами по нормализации давления Существует несколько простых способов снизить АД. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижен...

Занятия спортом по выходным существенно снижают риск ранней смерти Ученые выяснили, что занятия спортом дважды в неделю сокращают риск преждевременной смерти на 30% по сравнению с теми, кто вообще не занимается спортом. Ученые из Великобритании пришли к выводу, что люди, которые не могут уделять внимание спорту в т...

Блогеры заставляют детей есть много сладкого и вредного Как часто вы задумывались над тем, как блогеры влияют на жизнь людей? Оказывается, крайне активные в «Инстаграме» и других социальных сетях люди побуждают детей есть больше вредной пиши.      Исследованием в данной области...

Врачи назвали популярную привычку, «убивающую» сердце Какой вред приносит курение кальяна. Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Но почему курение кальяна в десятки и сотни раз вреднее курения обычных сигарет. Реклама кальяна уверяет нас, что о...

Ученые еще раз подтвердили важность диеты для здоровья сердца Во время курортного сезона трудно придерживаться здорового питания. И вес — не единственный аспект здоровья, который может колебаться в такие времена. Согласно новой статье в журнале Nutrients, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний тесн...

Instagram может вызвать психическое расстройство Ученые выяснили, что женщины, каждый день просматривающие фото в Instagram, могут столкнуться с нервной орторексией. Диетологи из Великобритании Королевского общества здравоохранения провели национальный опрос, в котором приняло участие больше 3 тыс...

Как навсегда избавиться от варикоза? Специалисты заявляют о том, что женщины больше чем мужчины подвержены такой проблеме, как варикоз на ногах. Под этой патологией принято понимать расширение поверхностных вен. Когда возникает такой патологический процесс, то ухудшается работа кла...

Как подтянуть обвислые руки: 3 лучших упражнения Обвисшая кожа рук – это по большей части возрастная проблема, так как после 40 лет количество эластина и коллагена уменьшается. Молодые девушки страдают от нее только при наличии лишнего веса или после резкого похудения (кожа просто не успевает стяги...

Загрязнение воздуха вызывает серьезные изменения в работе сердце Проведено новое исследование, которое выявило связь между загрязнением воздуха и нарушением работы сердца человека. Медики зачастую считают, что причинами болезней сердца являются генетические факторы или образ жизни. Теперь ученые определили, что во...

Бег не помогает избавиться от сердечных проблем Сердечные проблемы находятся в числе первых причин смертности на Земле. Однако от них можно избавиться. Не раз сообщалось, что в этом может помочь бег. Но недавно учёные выяснили, что этот способ не самый эффективный в устранении сердечно-сосудистых ...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: комплекс упражнений, методика Восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов помогает дыхательная гимнастика Стрельниковой. Хотя простой комплекс упражнений освоили еще в Древней Индии, Китае и Тибете. Правильное дыхание считается одним из главных принципов в восточной ...

Эти виды алкоголя больше всего вредят печени Не все алкогольные напитки оказывают одинаково вредное воздействие. Одна из самых вредных привычек — алкоголь, опасна тем, что приводит к зависимости. Кроме того, поступая в организм, гарантированно и медленно повреждает многие органы в нашем о...

Одно яблоко в день сбережет от инфаркта Оказывается, употребление всего одного яблока в день помогает людям в возрасте не хуже лекарств. И даже действительно помогает снизить смертность от инфарктов и инсультов среди людей старше 50 лет. По статистике английских медиков, препараты для сниж...

Упражнения для лица, которые помогут избавиться от морщин Чтобы морщины остались в прошлом: 9 антивозрастных упражнений для лица. Худший враг женщины — морщины. Приходится тратить сотни, а то и тысячи на кремы и другую косметику по уходу за кожей. И все это в надежде на чудо. Но есть кое-что, что позв...

Как сейчас лечат геморрой без операции На появление геморроя влияют такие факторы, как: малая подвижность, беременность, вредное питание. Это все может привести к данной патологии. Способы лечение геморроя Чтобы избавиться от болезни люди используют огромное количество средств. в них вход...

Facebook поможет молодым людям бросить курить Ученые из Университета Калифорнии Сан-Франциско ( UCSF) считают, что лечение при помощи социальных сетей может оказаться эффективным даже для тех, кто не готов бросить курить. Фото: Pixabay/bykst Введение Национальное клиническое испытание, которое п...

Эффективные способы поддержки пищеварения Пищеварения может иметь что-нибудь общее с похудением? Переваривания пищи имеет чисто биологическое обоснование, без него организм не действовал бы как следует. учтем еще один аспект этого процесса, который может заинтересовать желающих избавиться от...

ТОП-6 простых способов снизить артериальное давление Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижения артериального давления без применения лекарств...

Как табак поражает сердце Все знают, что курение плохо влияет на легкие, но мало кто задумывается о сердце. Между тем, именно табак несет ответственность за 1 из 10 смертей от сердечных заболеваний. Врачи из ВОЗ показали, что именно происходит с главной мышцей вашего тела во ...

Учёные сообщили, что спорт повышает шанс забеременеть Американские учёные решили выяснить, как влияют на шанс забеременеть активные физические упражнения. После проведения некоторых просчётов исследователи назвали самое плодотворную для зачатия частоту спортивных занятий, передаёт «Дети@mail.ru...

Простой способ укрепить сердце и кости Ученые считают, что коротким «всплескам» активности под силу укрепить кости и сердце. Как выяснилось, для их укрепления вовсе не обязательно ежедневно «наматывать» километры в бассейне или на беговой дорожке. По утверждению ученых Американского общес...

Храп: какие существуют способы от него избавиться Храп — распространенный специфический процесс, сопровождающий дыхание во время сна очень многих людей. Дребезжащий звук, возникающий в момент вибрации мягких тканей гортани и глотки, мешает отдыхать окружающим и самому человеку, страдающему храпом. Н...

9 вариантов как избавиться от головной боли домашними средствами Для начала следует упомянуть, что лучшее лечение головной боли — это ее профилактика. Людям, склонным к частым появлениям головной боли, рекомендуется чаще гулять и быть на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек (курение, переедание, голодани...

Никотин слишком сильно воздействует на головной мозг Вы даже не представляете, как никотин может воздействовать на головной мозг. Учёные выяснили, что его влияние гораздо сильнее, чем предполагалось ранее.      Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университет...

Как физические упражнения помогают похудеть и сколько нужно заниматься? Все мы знаем, что сбросить вес при помощи одних только диет практически невозможно. Любой диетолог скажет, что для достижения хорошего результата нужно включать в свой распорядок дня физические нагрузки. Но задумывались ли вы, почему это так важно? И...

Европейские ученые выяснили, как телосложение связано с размером мозга Ученым из Европы удалось установить зависимость между избыточным весом и объемом головного мозга человека. Как сообщает издание Eurek Alert, данная взаимосвязь была выявлена в ходе эксперимента, который насчитывал порядка 10 тысяч человек старше 55 л...

Экипировка и приборы помогающие снизить вес Вот-вот наступит летний сезон время отпусков и похода на пляж. Поэтому многие люди задумываются о том, как можно быстро сбросить лишний вес, который накопился за зиму. Сегодня для этого не необязательно терзать себя жесткими диетами и проводить многи...

Медики рассказали о связи между гормонами и кожей лица Причиной возникновения прыщей могут быть не только грязь и забитые поры. Дерматологи рассказали, как гормональный фон влияет на состояние кожи лица. Так, если правильно подобрать гормональную терапию можно навсегда избавиться от различного рода в...

4 простых совета от переедания Ученые утверждают: стройность на 70% зависит от рациона. Есть несколько советов, которые помогают контролировать себя в питании и не съедать больше, чем нужно. Есть достаточно белка. Согласно данным исследования ученых из Университета Пердью (США...

Курильщики кальяна вдыхают токсичные химические вещества, которые могут нанести вред сердцу Согласно новому научному исследованию, опубликованному в журнале Circulation Американской ассоциации кардиологов (American Heart Association’s), курение табака через кальян, приводит к вдыханию токсичных химических веществ, зачастую уровень кот...

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Занятия спортом и месячные — что можно? Каждая женщина, занимающаяся спортом, сталкивается с вопросом о том, можно ли продолжать тренировки во время месячных. С одной стороны, не хочется пропускать занятия и нарушать тренировочный план, а с другой стороны, такие тренировки ведь могут прине...

5 самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние. Жертвам хронически повышенного дав...

В январе в России выявили почти пять тысяч ВИЧ-инфицированных В январе в России зарегистрировано еще 4480 россиян с болезнью, вызванной вирусом иммунодефицита человека, и бессимптомным инфекционным статусом, вызванным ВИЧ. Среди них 81 ребенок в возрасте до 17 лет. Этот показатель на 14,8 % выше, чем в январе п...

Почему возникает похмелье и как его лечить У многих есть свои рецепты, как победить похмелье. А в аптеках есть большой выбор препаратов, которые помогают справиться с симптомами. Как на это смотрят ученые? Утром после гулянки самочувствие такое, что человек готов на все, чтобы не мучить...

Раскрыта главная причина переедания Предыдущие исследования не давали четких и однозначных результатов. Медики раскрыли причину, по которой людям так сложно отказаться от лишней порции вредной пищи или сладкого. По словам экспертов, она кроется в реакции головного мозга. Специал...

Физические нагрузки помогут снизить риск смерти от различных болезней Специалисты Национального института онкологии США провели исследование, по результатам которого выяснили, что поможет снизить риск смерти от различных заболеваний. Оказалось, что универсальным способом являются физические нагрузки. Учёные проанализи...

Сделанная утром прививка от гриппа в 4 раза эффективней Вирус гриппа все еще остается смертельно опасной болезнью, от которой каждый год умирают сотни тысяч людей в разных странах мира. Особенно подвержены гриппу пенсионеры, у которых имеется ослабленная иммунная система. Британские ученые обнаружили прос...

Врачи подсказали, какие продукты могут нормализовать давление 6 простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться сн...

Названы главные ошибки тех, кто готовит салаты Далеко не всегда салаты помогают сбросить лишний вес, хотя и кажутся на первый взгляд исключительно диетической пищей. По словам диетологов, многие люди вообще не задумываются над тем, что в приготовлении салатов они допускают какие-то ошибки. Общей ...

Медики дали советы, помогающие снизить аллергенность продуктов Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты. О том, какие способы позволяют снизить аллергенность продуктов, медики говорили во время состоявшегося в Москве круглого ст...

Найдено еще одно преимущество красного вина Эксперты Университетского колледжа Аль-Рафидайн Багдада обнаружили, что антиоксиданты в красном вине могут помогать еще в одном случае. Оказывается, соединение в вине ресвератрол хорошо помогает пациентам с артритом, поскольку уменьшает боли в колен...

Найдено еще одно преимущество красного вина Эксперты Университетского колледжа Аль-Рафидайн Багдада обнаружили, что антиоксиданты в красном вине могут помогать еще в одном случае. Оказывается, соединение в вине ресвератрол хорошо помогает пациентам с артритом, поскольку уменьшает боли в колен...

Миф развеян: нервные клетки восстанавливаются Исследования показали, что популярная версия о навсегда разрушенных нервных клетках – заблуждение Нервные клетки способны восстанавливаться. Это доказали многочисленные исследование. Учёные утверждают, что в регенерации им помогают стволовые к...

Планируем беременность по фэн-шуй Практически каждая женщина мечтает когда-нибудь стать мамой, но бывает, что все попытки заканчиваются неудачей. Отчаиваться не стоит, и прибегать к крайним мерам рано, если вы еще не испробовали на себе методику фэн-шуй. Сотни тысяч женщин во всем ми...

7 советов от врачей, как избежать рака Не хотите заболеть раком? Прислушивайтесь к авторитетным советам. 1. Не курите Эта вредная привычка в 70-90% случаев становится причиной рака легких и гортани. Чем больше сигарет выкуривается за день и дольше стаж курения, чем младше возраст, в котор...

В Башкирии выявлено более двух тысяч ВИЧ-инфицированных Центр по профилактике и борьбе со СПИДом опубликовал данные о состоянии заболеваемости ВИЧ-инфекцией в Башкирии. По статистике, среди заболевших — 60,8% мужчины, 1,3 тысячи человек и 39,2% женщины, 864 человека. Кроме того, почти 80% всех зараженных ...

Названо натуральное средство, препятствующее образованию тромбов Также медово-коричная смесь помогает похудеть. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание...

Медики подсказали, как нормализовать давление без лекарств Шесть простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет доби...

Можно ли избавиться от вшей за один день? Какой самый эффективный способ борьбы с педикулезом? Отвечает завкафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии, доктор меднаук, профессор Лариса Круглова:— Вшей можно вывести за один день. Есть три спосо...

Как избавиться от привычки грызть ногти Увы, даже ухоженные девушки иногда грызут ногти. Связано это, скорее, с психикой, нежели с физиологией. Как бы то ни было, однажды попробовав, вы можете стать заложником этого порока на долгие годы. Поверьте, бросить иногда очень трудно. Как избавить...

Российский онколог опроверг действие омега-3 против рака Американские ученые пришли к выводу о том, что употребление омега-3 жирных кислот может стать простым, но эффективным способом защититься от онкологических заболеваний. Российский специалист считает, что делать какие-то конкретные выводы о несомненно...

Врачи назвали лучшее средство для продления молодости Его стоит есть каждый день. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организ...

5 повседневных привычек, которые ослабляют наш иммунитет Можно спорить об эффективность тех или иных препаратов, повышающих иммунитет, а также о том, действительно ли определенные привычки укрепляют нашу устойчивость к болезням. Но в одном врачи единодушны: иммунитет определенно можно ослабить. В том числе...

Основные ограничения при беременности В газетах, телевизионных программах и на тематических интернет-сервисах, направленных непосредственно на будущих мам, бурлит целое «море» информации, переполненной предупреждениями для беременных женщин. Эксперты убеждают, что любые вредные привычки ...

Основные ограничения при беременности В газетах, телевизионных программах и на тематических интернет-сервисах, направленных непосредственно на будущих мам, бурлит целое «море» информации, переполненной предупреждениями для беременных женщин. Эксперты убеждают, что любые вредные привычки ...

Фруктово-кефирная диета: худеем на 3 кг в неделю Кефир – один из самых популярных продуктов для похудения. При невысокой калорийности он обогащает организм пробиотиками, снижает уровень вредного холестерина и улучшает пищеварение. В свою очередь, фрукты помогают удовлетворить потребность организма ...

Пигментные пятна: какими они бывают и как с ними бороться Каждая женщина хоть один раз задумывалась о природе и цели каких-либо «отметин» на теле. Так, если с родинками все более-менее понятно, то природа и опасность пигментных пятен еще находится под вопросом. Некоторые считают, что они опасны, д...

Самый эффективный способ очистить организм от токсинов Исследование, проведенное учеными из Бразилии, представило данные о том, что лучшим способом быстрого очищения человеческого организма от токсичных субстанций является физическая активность. Исследователи заявили, что самые простые физические упражн...

Здоровый образ жизни ведут менее 1% россиян Исследование показало, что большинство россиян имеют неполное представление о том, что означает «вести здоровый образ жизни». Общероссийский народный фронт «Народный контроль» сообщил о результатах опроса, посвященного здоров...

Кардиологи рассказали, кому особенно полезны морепродукты Эти продукты следует ежедневно употреблять мужчинам. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими ...

Продукты, которые в сочетании друг с другом помогают быстро похудеть Многие из нас мечтают привести своё тело в форму, но даже правильное питание и спорт не помогают. Иногда надо обратить внимание не только на то, что вы едите, но и то, как эти продукты сочетаете. В этом материале мы расскажем о том, как это правильно...

Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес – эт...

Очистители воздуха Ввиду нашей сегодняшней экологии очистка воздуха уже стала обыкновенным делом. Очистители воздуха помогают избавиться от пыли, грибков, плесени, шерсти животных, вредных соединений, различных запахов в помещении, создавая при этом комфортную для чело...

Открыт новый способ лечения дыхательных инфекций - сахаром Британские исследователи считают, что вдыхание сахара может быть прекрасным способом борьбы с легочными инфекциями. Ученые сделали это открытие, исследуя влияние глюкозы на клетки иммунной системы дыхательных органов. Сначала они обнаружили, что бл...

Открыт новый способ лечения дыхательных инфекций - сахаром Британские исследователи считают, что вдыхание сахара может быть прекрасным способом борьбы с легочными инфекциями. Ученые сделали это открытие, исследуя влияние глюкозы на клетки иммунной системы дыхательных органов. Сначала они обнаружили, что бл...

Обнаружены гены, мутации в которых связаны с шизофренией Специалисты считают, что открытие поможет вывести терапию этого психического заболевания на новый уровень. Многие специалисты во всем мире заняты изучением шизофрении. Число больных растет, но причина развития этого недуга и способы лечения, которые...

Этот витамин улучшит иммунитет и состояние кожи Его считают одним из наиболее «женских витаминов». Эксперты назвали витамин, который нужно принимать, чтобы избавиться от проблем с кожей. Речь идет о витамине Е. Его считают одним из наиболее «женских витаминов». Данный компонент поможет серь...

Алкоголь продолжает разрушать мозг, даже после того как вы бросили пить Пагубное воздействие алкоголя на мозг продолжается еще по меньшей мере несколько недель после последнего употребления. К такому неутешительному выводу пришла международная команда ученых из Испании, Германии и Италии.Изучив изменения, происходящие по...

Гены виноваты! Какие наклонности и привычки определяются наследственностью — 5 апреля в журнале Nature Communications была опубликована статья об изучении особенностей сна у взрослых людей, которое проводилось с использованием акселерометров (гаджетов, которые обычно носят в виде фитнес-трекеров или «умных» часов), — поясн...

Каскадное голодание Общие сведения Существует много способов избавиться от лишнего веса и сделать питание более здоровым и правильным. Один из них – так называемое каскадное голодание, которое проводится циклами чередования голодных дней и питания растительной пищей. Пе...

Эксперты предложили необычный способ использования чеснока   Чеснок является сильным природным антисептиком. Средства на основе чеснока помогают уничтожить вредные микроорганизмы, а также грибки.

От чего зависит иммунитет человека? Ученые нашли неожиданную причину! К такому выводу пришли ученые, объединившиеся в одну группу. Британские и немецкие исследователи провели ряд исследовательских работ и выяснили, что иммунитет человека зависит от времени года. В исследовании приняли участие 15 тысяч человек. Каждый у...

Кофе – друг или враг для красоты и здоровья? Что помогает вам просыпаться по утрам? Холодный душ? Зарядка? А может быть чашечка кофе?☕ Задумывались ли вы, сколько чашек кофе можно выпить в день, чтобы не нанести вред здоровью? Действие кофе на организм Основное действие кофе направлено на центр...

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (ели вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на про...

Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (ели вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса, позитивный эффект тренировок сохраняется на про...

Занятия спортом при варикозе — каким можно заниматься, каким нет Варикозное расширение ножных вен и занятия каким-либо спортом кажутся многим взаимоисключающими понятиями. Это объясняется тем, что варикоз представляет собой не только внешнюю косметическую неприятность, но и является крайне серьезной патологией. Ее...

Занятия спортом при варикозе — каким можно заниматься, каким нет Варикозное расширение ножных вен и занятия каким-либо спортом кажутся многим взаимоисключающими понятиями. Это объясняется тем, что варикоз представляет собой не только внешнюю косметическую неприятность, но и является крайне серьезной патологией. Ее...

Яблочная диета: бюджетный способ избавиться от 4-6 кг за неделю Если от идеала вас отделяют всего 4-6 кг, то воспользуйтесь яблочной диетой, которая признана одним из самых простых, вкусных и бюджетных способов похудения. Вы, наверняка, знаете, что яблоки – чемпионы по количеству пектина. Но совсем недавно исслед...

Как влияет лишний вес на риск развития гипертонии у женщин старше 50? Известно, что каждые лишние 5 кг увеличивают показатели артериального давления на 5 мл ртутного столба. Именно поэтому полные люди больше подвержены риску гипертонии. Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:– Риск гипертонии рассчитывается, исходя из...

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир - это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, с...

Долгий сон по выходным может быть вреднее недосыпа Согласно результатам исследования под авторством ученых из Университета Колорадо (США), долгий сон по выходным может быть вреднее даже регулярного недосыпа. Об этой работе пишет журнал Current Biology.   В рамках исследования добровольц...

Долгий сон по выходным может быть вреднее недосыпа Согласно результатам исследования под авторством ученых из Университета Колорадо (США), долгий сон по выходным может быть вреднее даже регулярного недосыпа. Об этой работе пишет журнал Current Biology. В рамках исследования добровольцы, разделенные н...

У детей курящих мужчин в два раза меньше сперматозоидов Учёные выяснили, как курение влияет на репродуктивные способности мужчин. Оказалось, вредная привычка портит жизнь не только курильщикам, но и их детям. Исследователи взяли на анализ у 104 парней в возрасте от 17 до 20 лет сперму. Подвергнув биологи...

Ученые поведали, чем опасен регулярный прием аспирина Ученые узнали, что ежедневный прием аспирина практически вдвое увеличивает риск развития меланомы у мужчин, передает портал Science Daily. Исследователи использовали данные почти 200 тысяч человек в возрасте от 18 до 89 лет, у которых никогда не реги...

Пять шагов для снижения риска болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера не является наследственной, поэтому есть способы снизить риск развития этой формы деменции, от которой страдают миллионы людей в мире, и которая воздействует на познавательные и функциональные способности. Болезнь в основном зат...

Пять шагов для снижения риска болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера не является наследственной, поэтому есть способы снизить риск развития этой формы деменции, от которой страдают миллионы людей в мире, и которая воздействует на познавательные и функциональные способности. Болезнь в основном зат...

Диетолог объяснила, как избавиться от тяги к фаст-фуду Переход на здоровое питание важен для организма. Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри. Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и эн...

Как избавиться от синяков под глазами народными средствами Все когда-нибудь оказывались в неприятной ситуации, когда утром под глазами обнаруживаются досадные тёмные круги как следствие недосыпания или усталости. Охватывает одно желание — как можно скорее любыми способами вывести их. Оказывается, вполне возм...

Как избавиться от второго подбородка — быстрые и эффективные способы Несмотря на то, что лицо каждого человека имеет индивидуальные черты, многих интересует один и тот же вопрос: как убрать второй подбородок быстро и эффективно. Ведь данный дефект визуально добавляет возраст человеку, портит его внешний вид. Некоторые...

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир — это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, ...

Ненасыщенные жирные кислоты существенно снижают риск инфаркта Американские ученые провели масштабное двухэтапное исследование, в результате которого пришли к выводу, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 существенно снижают риск инфаркта. Во время первого этапа более восьми тысяч человек с болезнями сердечно-...

Чеснок помогает восстановить память  в пожилом возрасте Ученым удалось обнаружить еще одно полезное свойство чеснока...

Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас продолжают мыслить и действовать как люди с излишним весом. Наилучший же способ избавиться от... Сообщение Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть появились сначала...

Врачи рассказали о способах борьбы с морщинами Пока одни ученые ищут эликсир вечной жизни, другие близки к открытию секрета вечной молодости. И, если недавно еще главным оружием против старения кожи был хирургический скальпель, то в наши дни появились гораздо более щадящие и при этом не менее эфф...

Врачи рассказали о способах борьбы с морщинами Пока одни ученые ищут эликсир вечной жизни, другие близки к открытию секрета вечной молодости. И, если недавно еще главным оружием против старения кожи был хирургический скальпель, то в наши дни появились гораздо более щадящие и при этом не менее эфф...

Ученые научились навсегда избавлять людей от вируса герпеса Инициаторы новых исследований из Голландии утверждают, что во время осуществления экспериментов врачам удалось найти эффективную методику, позволяющую навсегда избавить людей от вируса герпеса. Как стало известно, благодаря проведению лабораторных на...

Профилактика рака груди приносит больше вреда, чем пользы Ученые из Великобритании выступили против практики скрининга на рак груди. «Программа скрининга груди в основном вызывает больше непредвиденного вреда, чем пользы», - такое заявление доктор Дженни Харрис, представляющая Службу общественного здрав...

Пластиковая тара может вызвать бесплодие Медики постоянно предупреждают пользователей о том, что пластиковая посуда является вредной для здоровья. Если пользоваться ею регулярно, это может негативно отобразиться на состоянии организма. Но недавно ученые обнаружили еще одно негативное свойст...

Диета на свекле: как быстро избавиться от 5 килограммов за 5 дней Свекла является одним из лучших продуктов для похудения. Она выводит из организма шлаки, токсины, канцерогены и прочие вредные вещества, тем самым ускоряя метаболизм. Кроме того, свекла обладает минимальной... Сообщение Диета на свекле: как быстро из...

Простые специи, которые есть на вашей кухне, помогут продлить жизнь Сейчас многие исследователи изучают влияние специй на организм и они приходят к выводу, что в них может скрываться секрет долголетия. Американские диетологи написали работу, в которой обобщили исследования последних лет о специях. По мнению авторов, ...

Две самые бестолковые «диеты» от звезд Мы узнали о довольно сомнительных способах сбросить вес, которыми увлекаются многие знаменитости в этом году. Ежегодно Британская ассоциация диетологов (British Dietetic Association, BDA) составляет рейтинг популярных, но бессмысленных способов поху...

Врачи назвали еще один возможный симптом будущей деменции Специалисты Университета Джона Хопкинса в Мэриленде считают, что головокружение при вставании может быть еще одним из возможных предупреждений о будущей деменции. Исследователи говорят, что те, кто испытывает такие ощущения, подвержены ортостатичес...

Врачи назвали еще один возможный симптом будущей деменции Специалисты Университета Джона Хопкинса в Мэриленде считают, что головокружение при вставании может быть еще одним из возможных предупреждений о будущей деменции. Исследователи говорят, что те, кто испытывает такие ощущения, подвержены ортостатичес...

Воспаление шейных лимфоузлов: когда стоит беспокоиться Ежедневно человеческий организм сталкивается с огромным количеством бактериальных и вирусных угроз. Бороться с ними помогает иммунная система, которая в большинстве своём представлена лимфатическими узлами, расположенными на различных участках тела. ...

Неврологи рассказали о необычном способе борьбы с тягой к вредным продуктам Если хочется съесть что-нибудь калорийное и вредное, просто понюхайте это блюдо, советуют ученые из Колледже бизнеса Университета Южной Флориды. Одного лишь запаха может быть достаточно, чтобы удовлетворить желание.

Лечение простуды: какие средства эффективны в борьбе с болезнью? Простуда: лечить нельзя оставить Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммун...

Жизнь или табачок? Как бросить курить за 10 минут Сегодня предложений помочь бросить курить в Сети можно найти десятки. Рассмотрим те из них, которые касаются иглоукалывания, или, как его по-другому называют врачи, иглорефлексотерапии. это способ лечения болезней, который берёт своё начало из нетра...

Как просто избавиться от опасного висцерального жира Висцеральный жир, или тот, который находится в области талии и живота называют опасным, поскольку он покрывает важные органы, например, поджелудочную железу и печень, и мешает им нормально функционировать. Чем больше висцерального жира хранится, те...

Как просто избавиться от опасного висцерального жира Висцеральный жир, или тот, который находится в области талии и живота называют опасным, поскольку он покрывает важные органы, например, поджелудочную железу и печень, и мешает им нормально функционировать. Чем больше висцерального жира хранится, те...

Сок этого растения поможет избавиться от зимнего истощения Что стоит включить в рацион. Швейцарские ученые рассказали о полезных свойствах крапивы. По словам специалистов, сок из крапивы помогает при лечении многих болезней. Как отмечают исследователи, крапивный сок оказывает благотворное влияние на очищение...

Щадящая диета для французского бомонда от Мадлен Жеста: вкусные салаты и супчики Диета от Мадлен Жеста является одной из наиболее щадящих методик похудения, но при этом по эффективности она не уступает даже строгим диетам. Ее используют не только «простые смертные», но и многие представители французского бомонда. Если взглянуть в...

Развенчаны популярные мифы о гастрите О них пора забыть. Многие, включая образованных людей, искренне считают, что к развитию гастрита ведет употребление фастфуда и другой вредной еды. Но это не так! Какие популярные теории о гастрите являются просто мифами, рассказал ученый, врач-га...

Идеальный муж Идеальный муж, какой он? «Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил, тёщу мамой называл…» Наверное, у каждой женщины свой образ идеального мужа, но в основе однозначно — «принц на белом коне». И причем основным является не отсутствие вредных п...

Освежители воздуха могут стать причиной аллергии и астмы Миллионы людей во всем мире ежедневно используют ароматические свечи, освежители воздуха и прочие аналогичные средства для того, чтобы сделать воздух в помещении более “чище” и избавиться от неприятных запахов. Однако все освежители воздуха состоят и...