9 ноября 2018, 00:54

Шпаргалка для кофеманов, или как правильно пить кофе без вреда здоровью

Подробнее на сайте: headinsider.net

Сколько кофе можно пить беременным Норвежский Институт общественного здоровья провёл крупное исследование о вреде кофеина для беременных. По его результатам учёные сообщили, сколько роженицы могут употреблять кофе без вреда для плода, сообщает CNN. Исследователи проанализировали данны...

Сколько кофе можно пить беременным Норвежский Институт общественного здоровья провёл крупное исследование о вреде кофеина для беременных. По его результатам учёные сообщили, сколько роженицы могут употреблять кофе без вреда для плода, сообщает CNN. Исследователи проанализировали данны...

Вред кофе как миф: 9 причин регулярно пить кофе вместо лекарств

Шесть чашек кофе в день не составят вреда для здоровья

Почему пить кофе и чай в самолете опасно для здоровья

Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? Может ли натуральный черный кофе оказать помощь в похудении и если да, то при каких условиях. Как правильно варить, чтобы напиток сжигал жиры, а не способствовал их формированию. Запись Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? впервые появилас...

Убойная доза: эксперты назвали дозу кофеина, превышать которую опасно для здоровья Жизненный темп растет с каждым годом, и то, что в пять лет назад казалось нам прогрессом, сейчас – безвозвратно ушедшая история. В этом бешеном ритме человек на физическом уровне испытывает в середине дня необходимость взбодриться. Самым распростране...

Диетологи запретили пить обычный кофе людям с диабетом Диабет 2-го типа легко контролировать, если правильно формировать режим питания, говорят эксперты. Как передает The Daily Express, в целом диабетикам следует придерживаться принципов здорового питания, выбирая продукты с низким содержанием сахара, жи...

Диетологи запретили пить обычный кофе людям с диабетом Диабет 2-го типа легко контролировать, если правильно формировать режим питания, говорят эксперты. Как передает The Daily Express, в целом диабетикам следует придерживаться принципов здорового питания, выбирая продукты с низким содержанием сахара, жи...

Диетологи раскрыли секрет, как потреблять меньше калорий Есть меньше не так уж сложно, когда вы знаете, что именно нужно делать. Диетологи рассказали о десяти главных способах потреблять меньше калорий в течение дня без особых усилий и вреда для здоровья. Не добавляйте в кофе и чай сахар и сливки Исследова...

Польза и вред кофе для организма Польза кофе. Кофе имеет массу полезных свойств: Самое важное – то, ради чего данный напиток пьют по утрам – тонизировать организм. В кофе содержится кофеин, который усиливает кровообращение. Благодаря этому, логическое мышление усиливается, физическа...

Этот популярный напиток опасен для женского здоровья Специалисты рассказали, почему женщинам вредно пить кофе. Согласно свежим данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе. В самих Штатах 80% взрослых людей еж...

Врачи: сколько чашек кофе в день можно пить без риска для сердца Специалисты рассказали, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы этот напиток не нанес вред здоровью. Исследователи считают, что главное — это «умеренность». Известно, что если в организме много кофеина, то это может вызвать опреде...

Кофе: польза и вред для здоровья В современном мире лишь немногие могут представить свое утро без чашки бодрящего кофе. Утренняя встреча с подругой? Кофе в кафе. Сегодня выходной? Любимая кружка, наполненная ароматным напитком, а в руках газета. Спешите на...

Врачи раскрыли вред растворимого кофе   Медики предупреждают, что удобный в приготовлении растворимый кофе может провоцировать проблемы со здоровьем – в этом напитке содержатся потенциально опасные соединения.

Сколько чашек кофе без вреда для здоровья можно выпить в день В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день?

Сколько чашек кофе без вреда для здоровья можно выпить в день В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день?

4 продукта вредных для здоровья зубов Потребление каких продуктов следует ограничить чтобы сохранить здоровье зубов? Цитрусы Подождите … фрукты полезны для здоровья, не так ли? Конечно! Однако в из-за высокой кислотности цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и лаймы, они могут по...

Чай или кофе – что лучше пить для похудения? Чай и кофе являются самыми любимыми напитками у большинства людей. Со времен обнаружения кофейных ягод и чайных листков прошли века, а споры по поводу их пользы и вреда до сих пор продолжаются. Какой напиток лучше пить для похудения? Действительно ли...

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта.

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять...

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять...

Главные факторы вреда для здоровья груди На красоту и здоровье женской груди влияют разные обстоятельства. К примеру, говорят научные специалисты, 75% женщин не могут правильно подобрать себе бюстгальтер. Большинство женщин покупают себе бюстгальтеры меньшего, чем нужно, размера, отмечают э...

4 продукта вредных для здоровья зубов Цитрусы Подождите … фрукты полезны для здоровья, не так ли? Конечно! Однако в из-за высокой кислотности цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и лаймы, они могут повреждать зубную эмаль. Как с этим бороться? Пить большое количество воды после ...

Кофе нужно пить вместе с брокколи По мнению экспертов из Государственного объединения научных и прикладных исследований Австралии, специально разработанный порошок брокколи, который можно добавлять в кофе, - крайне положительно влияет на здоровье людей. Такой напиток, по их слов...

Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека.

Растворимый кофе опасен для здоровья Медики предупреждают, что удобный в приготовлении растворимый кофе может провоцировать проблемы со здоровьем – в этом напитке содержатся потенциально опасные соединения. Больше всего вреда может принести дешевый порошковый кофе, утверждают...

Как правильно пить воду: до еды или после? Вы пьете воду сразу перед или после еды? Аюрведа говорит, что вы всегда делали это неправильно! Есть мнение, что пить воду можно не перед едой и не после, а во время приема пищи. Некоторые врачи предполагают, что вы не должны пить воду во время ...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Кофе назвали опасным для мозга Исследователи из Сеульского университета в Южной Корее заявили о том, что привычка ежедневно пить кофе сказывается на структуре головного мозга – под воздействием напитка сжимается отдел человеческого мозга, отвечающий за сон. Это может приводить к п...

Медики назвали продукты, снижающие аппетит без вреда для здоровья Помните, важно отличать голод от чувства жажды. Бутерброд со сливочным маслом повысит аппетит, а вот кофе отобьет охоту съесть что-то жирное. Далее подробнее, какие продукты в рационе подавляют аппетит. Существует голод, который появляется, если вы 2...

Жизнь без кофеина: цикорий во время беременности Беременность приносит множество перемен в жизнь женщины – некоторые привычки и особенности питания попадают под запрет. Например, рекомендуется обходиться без кофе и других кофеинсодержащих напитков. Это целое испытание для любительниц чашки крепкого...

Жизнь без кофеина: цикорий во время беременности Беременность приносит множество перемен в жизнь женщины – некоторые привычки и особенности питания попадают под запрет. Например, рекомендуется обходиться без кофе и других кофеинсодержащих напитков. Это целое испытание для любительниц чашки крепкого...

Самая важная жидкость: как правильно пить воду Вода жизненно необходима организму, но есть случаи, когда от нее лучше отказаться, чтобы не причинить вред здоровью. В день взрослому человеку нужно около двух литров воды. Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не м...

Зачем люди пьют кофе с маслом: 5 невероятных целительных свойств «бронебойного кофе»

Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека. Напиток нередко усугубляет боли в горле и про...

Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека. Напиток нередко усугубляет боли в горле и про...

Врачи рассказали, сколько можно есть блинов Врачи-диетологи клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» рассказали, как правильно есть блины на масленицу без вреда для фигуры и здоровья. Эксперты считают, что лучше всего готовить блины самостоятельно и выбирать для них нежирную нач...

Врачи подсказали, как пить кофе без вреда для здоровья Когда лучше всего пить кофе. Ученые сообщили, что кофе следует пить только по прошествии 3-4 часов с момента пробуждения. Эксперты подчеркивают, что множество людей уверены в способности напитка придать им бодрости сразу после пробуждения, одн...

Медики рассказали, можно ли беременным пить кофе Употребление кофеина оказывает влияние на рост новорожденного. Кофеин приводит к уменьшению размера плода у беременных. Специалисты проанализировали данные 941 матери и их детей. Обнаружилось, что почти у половины (48 процентов) беременных женщин осн...

Жидкий рыбий жир для детей Рыбий жир – одна из самых неоднозначных биодобавок в рационе человека. В середине прошлого века его прописывали всей ребятне без исключения, более того, принудительно заставляли пить в детских садах, пионерских лагерях и санаториях. Потом его обличал...

Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с пользой Овсяная каша: как правильно варить, чтобы польза превосходила вред. Можно ли включать в меню питания на диете для похудения и если да, то как правильно это делать. Запись Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с ...

Врачи рассказали о пользе и вреде разных видов молока Не всякое молоко одинаково полезно. Еще лет сорок назад пропагандировалось активное употребление молока. Утверждалось, что особенно полезно пить его детям – иначе не вырастут здоровыми. В последнее время все чаще приходится слышать противоположные ар...

Кофе - польза и вред популярного напитка   Кофе представляет собой источник антиоксидантов, витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, минералов и растительных соединений. Это при условии, что речь идёт о натуральном продукте.

Пить кофе полезно для почек Точнее, состояние пациентов, страдающих от хронической болезни почек, может улучшиться, если они станут регулярно употреблять кофе, сообщают португальские исследователи. Прежде чем сообщать больным о новых возможностях, связанных с кофеином, португал...

Врач Ирина Пичугина: простая вода с газом может вредить при проблемах ЖКТ Известно, что пить чистую воду полезно, но она не имеет выраженного вкуса, поэтом многие пьют воду с газом. Не вредно ли это? В последнее время появилось много данных о вреде газировок. Недавно исследование ученых из Университета Миннесоты показало: ...

Как облегчить головную боль без вреда для здоровья Травяной чай Какой чай выбрать, чтобы избавиться от головной боли?Если у вас проблемы с давлением, болит голова и вы гипертоник, то следует пить зеленый чай, а гипотоникам советуют пить черный. Если голова болит от усталости, то выбирайте напиток, со...

Кофе для здоровья сердца и мозга: сколько пить? Ученые из Германии выяснили, как с помощью кофе восстановить нервные клетки и силу сердечной мышцы. Хотите иметь здоровые сердце и мозг – пейте кофе. Медики заявили о том, что употребление кофе способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы о...

Развенчан миф о пользе красного вина Американские ученые опровергли заявление специалистов из Кембриджского университета о том, что без вреда для здоровья можно пить пять бокалов красного вина в неделю. Оказалось, что даже от малых доз не очень крепкого алкоголя возрастает риск смерти. ...

Как правильно закончить диету без вреда для здоровья Вы собрали силу воли в кулак и выдержали весь намеченный срок диеты? Не спешите облегчённо вздыхать и присматриваться к заветным шоколадкам. Незнание элементарных правил выхода из диеты может испортить все Ваши усилия и потерянные килограммы в...

Кофе и чай вредны для беременных женщин Исследования показали, что у беременных, которые пьют много чая или кофе высок риск того, что малыш родится с низкой массой. В издании American Journal of Clinical Nutrition было опубликовано исследование, посвященное вреду кофеина для беременных же...

Роспотребнадзор подвел итоги проверок в медучреждениях Редакция журнала «Главная медсестра» изучила официальный доклад Роспотребнадзора, проанализировала, за что ведомство чаще всего штрафовало медсестер в уходящем году и разъяснила, как правильно организовать работу в 2019, чтобы избежать нареканий ведо...

Пейте кофе горячим, рекомендуют специалисты В горячем виде этот популярный напиток содержит больше антиоксидантов, чем в холодном. В частности, это относится к титруемым кислотам, которые помогают снабжать ткани организма кислородом.

Врачи назвали напитки, «убивающие» сердце Популярные напитки, которые способны принести вред здоровью. Оказывается, любимые многими фруктовые соки и смузи могут навредить здоровью — например, тем, что сводят на нет все усилия, предпринимаемые людьми на диете. Об опасности фруктовых сок...

Сколько можно пить чая без вреда для здоровья По мнению врача, прежде всего с точки зрения поддержания здоровья нужно стремиться к соблюдению так называемого водного рациона, то есть, пить достаточно воды. Чай также должен присутствовать в ежедневном меню, однако им важно не злоупотреблять....

Эксперты назвали полезные свойства кофе по-турецки   Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. Вот 5 причин регулярно пить кофе по-турецки.

Диетологи запретили пить обычный кофе людям с диабетом Кофеин в кофе вмешивается в работу инсулина, что повышает уровень сахара в крови. Но, с другой стороны, в кофе присутствуют и другие соединения, полезные для диабетиков. Поэтому обычный кофе им не подходит.

Врачи не советуют пить шампанское с пеплом бумаги Врачи предупредили, что новогодняя традиция пить под бой курантов бокал шампанского с остатками пепла бумаги, на которой было написано желание, может нанести вред здоровью и вызвать отравление. Эксперты отмечают, что бумага не предназначена для употр...

Врачи подсказали, как очистить печень без вреда для здоровья ТОП 5 продуктов, которые способны очистить вашу печень. Печень - главный «фильтр» нашего организма, который также требует периодической очистки. Помочь вам очистить печень могут обычные продукты, в частности - чеснок. В нем содержатся селен и ...

С водой к стройной фигуре: как правильно пить воду для похудения

Каждый восьмой россиянин не может пить кофе из-за возникающих тяжелых эффектов Результаты исследования, проведенного российскими учеными-генетиками, говорят, что примерно каждый восьмой россиянин обладает мутациями, которые не позволяют пить кофе, - напиток вызывает тревогу и панику.

Как правильно пить воду Считается, что нужно выпивать до двух литров воды за день. Но так ли это на самом деле?

Как правильно пить воду Считается, что нужно выпивать до двух литров воды за день. Но так ли это на самом деле?

Кофе поможет организму восстановиться Ученые по всему миру уже не раз проводили исследования на тему пользы или вреда кофе для организма человека. Новый эксперимент помог выявить новую интересную информацию на этот счет.  Авторы работы смогли сделать вывод о том, что чашка кофе способна ...

Когда и как правильно пить воду: оптимальный график для макимальной пользы

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью.

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью.

Кофе полезен даже в больших количествах, утверждают специалисты Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь. Оказывается, пить много кофе тоже полезно.

Эксперты: любовь к кофе можно объяснить особенностью генома Вкус кофе нравится далеко не всем. И генетики Северо-Западного университета в Чикаго знают, в чем причина. Они обнаружили особые мутации, заставляющие человека пить много кофе.

Защититься от инсульта и высокого давления поможет масло Оливковое масло нужно обязательно включить в рацион. Учёные нашли ещё одно его полезное свойство. Сотрудники Университета Бордо провели исследование с участием 7 тысяч 625 человек (средний возраст – 65 лет). На протяжении пяти лет эксперты наб...

Правда ли, что алкоголь предотвращает деменцию? Злоупотребление алкоголем, несомненно, наносит вред нашей умственной деятельности. Но есть ли какая-нибудь польза от спиртного, если пить умеренно?

Правда ли, что алкоголь предотвращает деменцию? Злоупотребление алкоголем, несомненно, наносит вред нашей умственной деятельности. Но есть ли какая-нибудь польза от спиртного, если пить умеренно?

Зачем человеку нужно здоровье или почему важно быть здоровым Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там заниматься по утрам, если мне и т...

Как правильно пить воду и почему горячая вода стала панацеей у тибетских монахов

Как правильно пить воду и почему горячая вода стала панацеей у тибетских монахов

Не получается похудеть: 4 причины и 4 решения Вы правильно питаетесь и поддерживаете физическую активность, но сбросить лишние килограммы все равно не получается? «Виновниками» тому могут быть неочевидные причины, о которых мало кто задумывается. Речь не идет о каких-либо серьезных проблемах со ...

Кофе и сердце: сколько можно пить, чтобы сохранить здоровье? Ученые из Университета Южной Австралии проанализировали данные 347 077 пациентов в возрасте от 37 до 73 лет. Среди них были и люди со специфичным геном CYP1А2, благодаря которому организм быстрее переваривает кофеин. Исследование показало, что употре...

6 продуктов, которые бодрят сильнее кофе Потребность в бодрости и тонусе – актуальная проблема большинства работающих людей: по статистике, до 80% жалуются на постоянный недосып и дневную сонливость. Многие пьют кофе, но он (в особенности с сахаром) дают быстрый прилив бодрости, ...

Вот почему кофе лучше пить горячим В новом исследовании Джефферсон (Университет Филадельфии + Университет Томаса Джефферсона) исследователи обнаружили химические различия между горячим и холодным варевым кофе, которые могут иметь последствия для здоровья. В частности, исследователи о...

Вот почему кофе лучше пить горячим В новом исследовании Джефферсон (Университет Филадельфии + Университет Томаса Джефферсона) исследователи обнаружили химические различия между горячим и холодным варевым кофе, которые могут иметь последствия для здоровья. В частности, исследователи о...

Медики запретили беременным пить чай и кофе Беременные женщины, потребляющие кофеин (кофе или чай), рожают детей с уменьшенными показателями роста и веса. Также у таких женщин возрастает риск преждевременных родов.

Как принимать антибиотики и не навредить организму? Неправильный прием любого медицинского препарата может нанести серьезный вред здоровью человека. Особенно это касается антибиотиков. Неосторожность в их применении может ослабить иммунную систему, нарушить микрофлору кишечника и работу целого ряда ор...

Что будет, если пить только воду Все знают о пользе воды, но почему-то не торопятся заменить ей сладкую газировку, кофе и другие вредные напитки. Зря: если полностью отказаться от вышеперечисленного в пользу воды, с телом произойдут только позитивные изменения. Притом, эффекты прояв...

Что будет, если пить только воду Все знают о пользе воды, но почему-то не торопятся заменить ей сладкую газировку, кофе и другие вредные напитки. Зря: если полностью отказаться от вышеперечисленного в пользу воды, с телом произойдут только позитивные изменения. Притом, эффекты прояв...

Названы самые вредные для фигуры и здоровья продукты Ученые посоветовали вовсе не пить алкоголь за новогодним столом. Скоро начнется пора постоянных застолий, безразмерных тарелок, доверху наполненных оливье и селедкой под шубой. Во время новогодних каникул тебя будет искушать немало вкусных соблазнов....

Можно ли кофе при грудном вскармливании Кофе – вкусный и бодрящий напиток, с которого начинается день почти у каждого человека. Но в период вынашивания ребенка и лактации большинство привычных продуктов не рекомендованы к употреблению. Поэтому молодые мамы интересуются, можно ли кофе при г...

Ученые объяснили, почему на работе нужно пить кофе Калифорнийские ученые обнаружили новое полезное свойство кофе. По-мнению ученых, кофе-тайм может принести много пользы рабочему процессу, а особенно, если перерыв на кофе будет организован всем коллективом одновременно. Группа исследователей о...

25 чашек кофе в день не опасны для сердца Вполне возможно, что традиционные опасения от злоупотребления кофе ни на чем не основаны. Новое исследование показало, что данный напиток не угрожает нашему здоровью. Радостная новость для огромной армии любителей кофе. Даже если человек употребл...

Врачи объяснили, как избежать летней потливости Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода. Пейте поменьше кофе Избегайте вообще любых напитков с кофеином, никотина, а также алкоголя. Все эти компоненты обеспечивают гиперстимуляцию нервной системы и при...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Секреты стройности: как похудеть без диет 1. Пейте воду Это полезно не только для здоровья в целом, но и потому, что мы порой не понимаем, чувствуем голод или все-таки жажду. Лучше всего пить не газировку, соки или чай с кофе, а обычную воду. Поставьте бутылку рядом с собой и наполняй по мер...

Врачи назвали реальные нормы употребления воды       Когда, как и в каком количестве правильно пить воду. Многие утверждения, которые сегодня можно услышать на этот счет – не более, чем миф.

Как правильно хранить и пить крафтовое пиво? Как оказалось, хранить крафтовое пиво нужно при температуре около пяти градусов Цельсия, а пить его можно лишь в течение трех месяцев после приготовления...

Польза и вред зимнего закаливания Приближаются крещенские купания, а значит, самое время вспомнить о вреде и пользе зимнего закаливания. Принципы зимнего закаливания Основным принципом закаливания являются постепенность и систематичность. И детям, и взрослым надо начинать с щадящих с...

Любовь к кофе можно объяснить особенностью генома Вкус кофе нравится далеко не всем. И генетики Северо-Западного университета в Чикаго знают, в чем причина. Они обнаружили особые мутации, заставляющие человека пить много кофе. Традиционно считается, что горечь является предупреждением для человека и...

Любовь к кофе можно объяснить особенностью генома Вкус кофе нравится далеко не всем. И генетики Северо-Западного университета в Чикаго знают, в чем причина. Они обнаружили особые мутации, заставляющие человека пить много кофе. Традиционно считается, что горечь является предупреждением для человека и...

Как похудеть в офисе: 8 советов Советы для «офисных» худеющих 1. Плотный завтрак. Неизвестно, удастся ли вам нормально и правильно пообедать. Поэтому, чтобы обеспечить себя необходимой энергией, плотно покушайте с утра. Притом завтрак должен быть не кружечка кофе с бутербродом, а ч...

Как следует питаться любителям кофе, сигарет и антибиотиков Некоторые вещи, доставляющие нам удовольствие в повседневной жизни или же помогающие избежать затяжной болезни, так или иначе высасывают из нашего организма полезные вещества. К счастью, восполнить их недостаток можно посредством полезных продуктов п...

Названы продукты питания, которые нельзя есть ежедневно Вред для организма от колбасных изделий можно сравнить с вредом от курения. Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно есть...

Кофе во время беременности: вред и пользу изучат на искусственной плаценте С помощью «плаценты-на-чипе» они решили проверить, какие именно молекулы способны преодолевать этот барьер, попадая в кровоток плода, а какие – не проникают сквозь него. Для этого они использовали тончайшие каналы высотой 100 мкм и шириной 400 мкм. С...

Врачи рассказали, кому нельзя пить кофе Кофеин может повысить производительность спортсменов. Но он помогает не всем. Новое исследование, проведенное в Университете Джеймса Мэдисона, показало: у 10% спортсменов из-за кофеина снижается скорость. В исследовании принял участие 101 спортс...

Известные факты о здоровом питании оказались заблуждениями Американский журналист подверг такие факты сомнению. Насыщенные жиром продукты, энергетические напитки и ГМО не наносят вреда здоровью, считает американский журналист Эрин Бродвин. В статье, опубликованной в Science Alert, он опроверг 11 популярных з...

В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда Чем полезен виноград для организма. И чем он может быть вреден. Сколько можно съедать в день и как правильно это делать, чтобы не было вреда. Запись В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда впервые появилась Правильное п...

Ученые рассчитали, когда нужно пить кофе Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что...

Бодрость и здоровье: названы напитки, способные заменить кофе Кофе можно заменить более полезными и вкусными напитками. Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать сердеч...

Без мяса, кофе и сладких напитков: как питаться в жару? В жару предпочтительнее питаться овощами и фруктами, пить как можно больше жидкости: воды, чая, морсов. Употребление мяса, кофе и сладких напитков следует, наоборот, ограничить. В Москве 29 мая прогнозируется слишком жаркая погода. Чрезмерно высокая ...

Зеленый кофе с имбирем для похудения Множество положительных отзывов исходит от людей, которые пили зеленый кофе с имбирем для похудения. По их словам, этот напиток помогает быстро привести свое тело в норму, избавившись от лишних килограммов. Полезные свойства зеленого кофе с имбирем д...

Эти напитки помогут сохранить зубы белоснежными Как поддерживать жемчужно-белые зубы тем, кто любит красное вино и кофе. Стоматологи дали ценные советы о том, как поддерживать жемчужно-белые зубы людям, которые любят употреблять кофе и красное вино. Эти напитки представляют вред для зубной эмали, ...

Эти напитки помогут сохранить зубы белоснежными Как поддерживать жемчужно-белые зубы тем, кто любит красное вино и кофе. Стоматологи дали ценные советы о том, как поддерживать жемчужно-белые зубы людям, которые любят употреблять кофе и красное вино. Эти напитки представляют вред для зубной эмали, ...

Психологи поняли, как отвадить женщин от спиртного Если вы хотите, чтобы женщины пили меньше, пропагандистские кампании стоит строить на понятных примерах (необходимо говорить о вреде спиртного для внешности, веса и психики).

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Кофе – друг или враг для красоты и здоровья? Что помогает вам просыпаться по утрам? Холодный душ? Зарядка? А может быть чашечка кофе?☕ Задумывались ли вы, сколько чашек кофе можно выпить в день, чтобы не нанести вред здоровью? Действие кофе на организм Основное действие кофе направлено на центр...

Пить много воды опасно для здоровья Пить воду считается полезным – советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Однако врачи предостерегают о том, что пить много воды может быть не менее опасным для здоровья, чем пить недостаточ...

25 чашек кофе в день не опасны для сердца Вполне возможно, что традиционные опасения от злоупотребления кофе ни на чем не основаны. Новое исследование показало, что данный напиток не угрожает нашему здоровью. Радостная новость для огромной армии любителей кофе. Даже если человек употребляет ...

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью. Оказалось, что опасное количество по...

Женщины, питающиеся неправильно, наносят вред будущим поколениям Как показали исследования, фастфуд и прочая вредная пища могут спровоцировать развитие у детей, внуков и правнуков ожирения, диабета, алкоголизма и наркомании, даже если те будут правильно питаться, пишет The Daily Mail.

Женщины, питающиеся неправильно, наносят вред будущим поколениям Как показали исследования, фастфуд и прочая вредная пища могут спровоцировать развитие у детей, внуков и правнуков ожирения, диабета, алкоголизма и наркомании, даже если те будут правильно питаться, пишет The Daily Mail.

Селфи может повредить коже не меньше, чем курение и пребывание на солнце Британские эксперты индустрии красоты провели исследование влияния модного увлечения селфи на внешний вид человека. Оказалось, что простая фотосъемка самих себя может принести вред кожным покровам, сравнимый с курением. Таблоид The Sun опубликовал ст...

Развенчан миф о пользе красного вина Изучили данные свыше 400 тысяч человек. Американские ученые опровергли заявление специалистов из Кембриджского университета о том, что без вреда для здоровья можно пить пять бокалов красного вина в неделю. Оказалось, что даже от малых доз не о...

Как влияет курение на беременность? Последствия и вред для здоровья Мамочка, я задыхаюсь!,— если бы ребенок в утробе курящей матери мог говорить, он сказал бы именно так. Тема профилактики курения довольно избита СМИ. Однако статьи о вреде никотина для здоровья человека, к сожалению, остаются по-прежнему актуальны. Г...

6 привычек, которые могут навредить позвоночнику Мучительные боли в спине и развитие остеоартроза с потерей подвижности, — все это может стать итогом дегенеративных процессов в позвоночнике. Медики назвали привычки, ведущие к его незаметному разрушению. Любовь к кофе. Специалисты предупреждаю...

Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко. Если температура этих напитков слишком высока, то риск развития опухолей пищевода увеличивается в два раза. Употребление слишком горячего чая или кофе более чем в два раза ...

Сахар – вред и польза, чем заменить, как выбрать, разновидности В наше время рафинированный сахар добавляют в огромнейшее количество продуктов питания, даже туда, где встретить его совсем не ожидаешь. Давайте разберемся, какие виды сахара бывают, как он влияет на наш с вами организм, как его правильно выбрать, че...

Медики раскрыли вред сладких напитков   Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью.

Открытие: нехватка воды губительна для мужского организма Даже небольшое снижение водного физиологического баланса крайне опасно для организма мужчин, установили ученые. Исследователи заявили, что вред для здоровья от недостатка жидкости сопоставимо с вредом от курения. Об этом сообщила электронная газета Z...

Как правильно пить красное вино, чтобы оно принесло пользу Исследования показывают, что красное вино, пожалуй, самый полезный напиток – оно помогает бороться с холестерином, благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Но сколько вина нужно для пользы и как себе не навредить? О пользе ...

Медики назвали утреннюю привычку, «убивающую» желудок Врачи объяснили, почему вредно пить кофе натощак. О том, что чрезмерное употребление кофе может навредить сердечно-сосудистой и нервной системе, знают многие. Некоторые врачи считают, что употребление утреннего кофе может быть вредным для желудка. Ко...

Врачи назвали самые вредные утренние ритуалы Эти привычки опасны для здоровья. Эксперты в области здравоохранения из Соединенных Штатов Америки назвали самые вредные для здоровья утренние ритуалы, осуществляемые миллиардами людей. Выяснилось, например, что нельзя выскакивать из постели в...

Умеренно пьющие люди болеют реже пьяниц и трезвенников Ученые обратили внимание на то, что среди пациентов итальянских больниц больше людей, которые злоупотребляют алкоголем или не пьют его совсем. Исследователи из Гарвардского университета в США проанализировали статистику итальянских больниц и выяснил...

Открыто новое полезное свойство кофе Диетологи назвали напиток для похудения. Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили...

Диетологи не рекомендуют пить обычный кофе людям с диабетом По словам экспертов, диабет второго типа просто контролировать, если придерживаться правильного режима питания. В целом людям, страдающим сахарным диабетом, нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат мало сахара, калорий и жира. А вот в том,...

Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки? Новости вокруг любого сорта кофе и объемов его потребления всегда противоречивы. И на фоне утверждений о том, что кофеин — опасная история, не требующая поблажек, новое исследование британского Фонда сердечных заболеваний кажется, мягко говоря, безот...

Медики рассказали, можно ли беременным пить кофе Употребление кофеина оказывает влияние на рост новорожденного. Кофеин приводит к уменьшению размера плода у беременных. Специалисты проанализировали данные 941 матери и их детей. Обнаружилось, что почти у половины (48 процентов) беременных жен...

Что произойдет с мужским организмом, если пить растворимый кофе Ученые обнаружили новое вредное свойство растворимого кофе. В Великобритании ученые провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что мужчинам пить растворимый кофе вредно для здоровья. Как оказалось, данный вид кофе содержит в себе фи...

Пять случаев, когда кофе лучше не пить Большинство людей просто не представляет своей жизни без такого ароматного напитка, как кофе. Однако в некоторых случаях употреблять кофе не рекомендуется, пишет 24tv.ua со ссылкой на Cosmo. 1. Повышенное давление Не советуется пить кофе при повышенн...

Гигиена ротовой полости Часто мысль о посещении стоматолога возникает у нас неожиданно. В самый последний момент, когда от боли хочется лезть на стену. Как же правильно заботиться о зубах и когда пора на прием к врачу? Профессиональная гигиена ротовой полости Любители кофе ...

Болезни, при которых запрещено есть бананы Диетолог рассказала, кому из людей строго-настрого запрещено есть этот фрукт. Несомненно, банан – очень полезный фрукт. Это доказано учёными. Фрук очень вкусный, некоторые даже едят его вместо десерта. Но стоит ли часто есть бананы? Бывает, чт...

Чем полезен кокос и как его правильно есть в домашних условиях В чем польза, а в чем вред кокоса для организма человека. Как его следует включать в меню, чтобы положительное влияние было максимальным, а отрицательное отсутствовало. Запись Чем полезен кокос и как его правильно есть в домашних условиях впервые по...

Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему Почему польза съедобной жимолости столь высока. Какой вред может причинить эта ягода организму человека. Как правильно сохранить хрупкий фрукт на зиму. Запись Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему впервые появилась Правильное питан...

Польза и вред соевого соуса: из чего его делают Чем отличается классический соевый соус от современного. Почему первый вариант полезен, а второй вреден. Как делают этот продукт и как правильно включают в рацион питания. Запись Польза и вред соевого соуса: из чего его делают впервые появилась Прав...

Как кофе влияет на организм женщин Согласно свежим данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе. В самих Штатах 80% взрослых людей ежедневно наслаждаются этим напитком и другими кофеиносодерж...

Чай и кофе во время беременности: влияние, вред и польза Если чашка кофе завершает ваш завтрак, обед, полдник и ужин, а крепко заваренный чай заменяет обычную воду, пришла пора скорректировать свой рацион и сформировать новые, более здоровые привычки. Неумеренное употребление чая и кофе во время беременнос...

Продукты, которые способны отбелить зубы и сохранить их здоровье Белоснежная улыбка – лучшее украшение. Она делает человека привлекательнее и располагает окружающих. В борьбе за белоснежную улыбку стоит помнить, что цвет зубов зависит не только от ухода, но и от питания. Для сохранения здоровья и белизны зуб...

Ученые выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена с...

Можно ли пить кофе при гречневой диете Нередко возникает вопрос о том, можно ли пить кофе при гречневой диете. Ответить однозначно — достаточно сложно, лучше всего будет посоветоваться с опытным диетологом. Поскольку мнения по данному вопросу разделились, и чтобы не навредить себе и...

Лулу диета Это название вегетарианской супердиеты, благодаря которой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов за две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составля­ет 250 мл, воды можно пить сколько угодно...

Штраф 1 млн рублей за трудоустройство медперсонала из ближнего зарубежья За нарушения при приеме на работу иностранцев медорганизациям грозят значительные штрафы: для должностных лиц — до 50 тыс. руб., для юрлиц — до миллиона. Разжалобить суд удается редко. Эксперт журнала «Главная медицинская сестра» в статье «Медсест...

Экстракт этого напитка признали опасным для печени Специалисты считают, что экстракт зеленого чая может быть опасным для печени. Такой вывод они сделали после того, как после регулярного приема экстракта пострадал житель Техаса. Мужчине потребовалась трансплантация печени. Однако и ранее добавку в ...

Экстракт этого напитка признали опасным для печени Специалисты считают, что экстракт зеленого чая может быть опасным для печени. Такой вывод они сделали после того, как после регулярного приема экстракта пострадал житель Техаса. Мужчине потребовалась трансплантация печени. Однако и ранее добавку в ...

Венеролог — это женский или мужской врач? Хорошие показатели здоровья — это важная составляющая жизни человека. Существует множество заболеваний, которые наносят вред здоровью и действуют на различные показатели общего состояния. При ведении беспорядочной половой жизни у человека сущес...

Арбузы: вред и польза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно. Как и любой другой продукт, арбуз мо...

Употребление чая или кофе во время беременности уменьшает вес ребенка Ученые из Университетского колледжа в Дублине предупреждают, что женщины, которые регулярно пьют чай или кофе во время беременности, чаще всего рожают детей с низким весом или имеют преждевременные роды. При этом данный неблагоприятный эффект наблюда...

Употребление чая или кофе во время беременности уменьшает вес ребенка Ученые из Университетского колледжа в Дублине предупреждают, что женщины, которые регулярно пьют чай или кофе во время беременности, чаще всего рожают детей с низким весом или имеют преждевременные роды. При этом данный неблагоприятный эффект наблюда...

Чем заменить сахар на диете: 4 сладкие альтернативы Сахар – это одни пустые калории и никакой пользы, зато вреда хоть отбавляй! Поэтому от него стоит полностью отказаться, особенно если вы сидите на диете. Но что делать, если вы не можете пить несладкий чай или кофе? К счастью, существует 4 сладкие ал...

Любители кофе живут дольше остальных Британские медики вмешались в извечный спор о пользе и вреде образа жизни заядлых любителей кофе и пришли к выводу, что этот напиток способен продлить жизнь человека даже при его очень частом употреблении. Согласно данным нового исследования, опублик...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Ins...

Медик рассказал об опасности утреннего кофе Привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье. Таким мнением с агентством «Москва» поделился главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. По мнению Брюна, кофеин, содерж...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здоровог...

Как правильно подобрать контрацептивы для разных ситуаций 1. Дети — в отдаленной перспективе, пить каждый день таблетки неудобно. Решение: гормональная спираль. Она выделяет прогестин, который не дает яйцеклетке созреть. Действует 3−5 лет. 2. У вас плохая реакция на гормоны. Решение: медная спираль. Металлл...

Как правильно подобрать солнцезащитные очки? Приходит лето, солнце слепит глаза, особенно сильно возле воды. Но многие ли носят солнцезащитные очки? Нет, идут, опустив голову вниз, щурятся от яркого света. Загорают на пляже без очков. Сами того не понимая, какой вред наносят своим глазам. Солнц...

Эксперты Американского онкологического общества назвали 4 привычки, ведущие к раку Привычка есть блюда горячими и кофе с утра. Американские онкологи указали на взаимосвязь между некоторыми привычками и статистикой раковых заболеваний. Горячая еда и напитки. У людей, которые имеют привычку употреблять еду и напитки погорячее, увелич...

Пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье Мужчинам следует быть осторожными с кофе. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье.

Пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье Мужчинам следует быть осторожными с кофе. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье.

Кофеин при беременности влияет на размеры ребенка Исследование научных работников Университетского колледжа в Дублине показало: увлечение кофе или чаем при беременности может влиять на размеры ребенка. Женщины, которые в больших количествах употребляют кофеин (соответственно, пьют много чая или кофе...

Кофеин при беременности влияет на размеры ребенка Исследование научных работников Университетского колледжа в Дублине показало: увлечение кофе или чаем при беременности может влиять на размеры ребенка. Женщины, которые в больших количествах употребляют кофеин (соответственно, пьют много чая или кофе...

Методы борьбы БЕЗ медикаментов. Мигрень Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к возникновению головных болей. Головные боли могут быть следствием тошноты или злоупотребления алкоголем. При первых симптомах головной боли употребите стакан воды, а затем, вес...

Белый хлеб не самый вредный Многие люди, которые внимательно следят за своим здоровьем и фигурой, отказываются от белого хлеба, так как считают его вредным. Но действительно ли белый хлеб – самый вредный? Согласно данным, полученным учеными из Института Вейцмана, вре...

Как правильно считать калории и вести дневник калорийности? Десятки компаний рады предложить вам свою продукцию в виде разнообразных препаратов, таблеток, микстур, кремов и добавок. Не меньшее количество клиник и медицинских центров готовы работать над вашим весом, вплоть до хирургического вмешательства. И че...

Лучший напиток для похудения: как правильно пить кефир с корицей на ночь Кефир с корицей — мощное комбо, которое при грамотном употреблении поможет избавиться от ненавистных лишних килограммов. Вместе эти два продукта повышают метаболизм и не дают накапливаться шлакам в... Сообщение Лучший напиток для похудения: как прави...

Врачи назвали напитки, вызывающие выкидыши и рак Соки, лимонад, энергетики — все это может причинить вред организму. Глава Минздрава Ульяна Супрун рассказала о полезных и вредных напитках. Не все любят воду, ведь она «никакая», поэтому и.о. министра предложила альтернативу в своем Facebook. Можно л...

Названы плюсы и минусы потребления кофе Ученые из разных стран на протяжении многих лет проводили опыты и эксперименты, связанные с кофе и с его влиянием на организм человека. У этого напитка есть как положительные, так и отрицательные свойства. Специалисты рассказывают, что если употребля...

Кофе приносит пользу или вред в зависимости от выпитого количества Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, решило вопрос о дозах кофеина, когда он становится опасным для сердца. Ученые заключили, что в целом кофе не вреден для сердца, если его пить умеренно, и когда абсолютный риск кофеина невелик....

Кофе приносит пользу или вред в зависимости от выпитого количества Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, решило вопрос о дозах кофеина, когда он становится опасным для сердца. Ученые заключили, что в целом кофе не вреден для сердца, если его пить умеренно, и когда абсолютный риск кофеина невелик....

Как правильно питаться летом: эксперты дали совет Диетологи назвали главные правила питания в летний период. Эти советы помогут вам научиться изымать максимум пользы из летнего меню. Летом всем нам предоставляется возможность питаться полноценно и тратить при этом не так много денег, как зимой. К то...

Преимущества отказа от кофе Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных.

Преимущества отказа от кофе Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных.

Названы самые вредные привычки в офисе Многозадачность негативно влияет на организм. Кроме карьерного роста и зарплаты, в офисе можно получить вредные привычки. От них привычек необходимо отказаться. Для этого надо вовремя их разгледеть. Не завтракать Привычка пить кофе или вмес...

Правила загара: как действовать, чтобы не повредить здоровью Загорать летом – святое дело. Об этом мечтают с зимы и ради этого едут к морю, ведь считается, что загорелое тело – признак здоровья и красоты. Однако солнечные лучи могут как улучшить самочувствие, так и ухудшить его. Как правильно вести себя летом,...

Чем опасен мокрый купальник? Вред мокрого купальника Представим себе ситуацию — жаркий летний день, который вы проводите на морском песчаном побережье, на реке или просто даче. Любой их этих видов отдыха не обойдётся без купальника. Вы заходите в воду, а после получаса, допустим...

Вред мобильного телефона по мнению ученых: какие опасности для здоровья таит сотовый

За выбор между чаем и кофе отвечают нас­ледс­твен­ные гены Что пить – чай или кофе? До последнего времени считалось, что на этот вопрос каждый отвечает, исходя из своих вкусовых предпочтений и привычек. Однако совместное исследование группы ученых из двух научных центров показало, что в этом выборе немаловаж...

Этот напиток улучшает когнитивные функции вашего мозга Ученые доказали, что употребление определенных сортов кофе может быть полезным для здоровья мозга. Но как именно оно поддерживает когнитивные функции? В новом исследовании определены некоторые из этих механизмов. По данным Chan School of Public Heal...

Этот напиток улучшает когнитивные функции вашего мозга Ученые доказали, что употребление определенных сортов кофе может быть полезным для здоровья мозга. Но как именно оно поддерживает когнитивные функции? В новом исследовании определены некоторые из этих механизмов. По данным Chan School of Public Heal...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким. Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо за рабочим стол...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения яв...

Фруктовые соки вредны для зубов Исследования стоматологов Великобритании подтвердили теорию о том, что фруктовые соки оказывают негативное влияние на зубы. Многие люди убеждены в том, что фруктовые соки, а особенно свежевыжатые, обладаю абсолютной полезностью. Они стараются пить их...

Избыток воды так же вреден, как недостаток Врачи рассказали, сколько воды нужно пить для здоровья и кому стоит бояться излишков жидкости. Американские медики опубликовали рекомендации, в которых рассказали о вреде чрезмерного употребления жидкости. Врачи по всему миру говорят о пользе воды д...

Как правильно есть и пить на Новый год, чтобы потом не застрять в проеме двери? Новый год в России одной только праздничной ночью не ограничивается. Он включает в себя череду выходных, когда вся страна веселится и устраивает уютные застолья в компании родных и... Сообщение Как правильно есть и пить на Новый год, чтобы потом не з...

Медики рассказали, какой вред организму наносят тушеные овощи Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или...

Врачи рассказали, как кофе влияет на мозг Если вас ожидает важная встреча по работе, то попробуйте подышать кофе. Ученые выяснили, что даже запах этого напитка положительно влияет на работу мозга.   Запах кофе может помочь вашему мозгу работать лучше, даже если вы и не пьете ег...

Кофе назвали опасным для мозга Исследователи из Сеульского университета в Южной Корее заявили о том, что привычка ежедневно пить кофе сказывается на структуре головного мозга – под воздействием напитка сжимается отдел человеческого мозга, отвечающий за сон. Это может приводить к ...

Ученые: Глобальное потепление нанесет серьезный вред мужскому здоровью Примечательно, что температурные колебания никак не сказываются на самках...

Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов. Об этом сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджа...

Регулярная чашка кофе повышает риск развития рака легких Употребление одной-двух чашек кофе в день содействует повышению риска развития рака легких, показало новое исследование. Эффекты кофе исследовались неоднократно, и вот – новая работа научных специалистов, представляющих Университет Вандербильда в шта...

Три чашки кофе в день очищают артерии и предотвращают сердечные заболевания Согласно новому исследованию ученых из Университета Сан-Паулу, употребление трех чашек кофе в день помогает очистить артерии, тем самым снижая риск развития сердечных заболеваний. Специалисты обнаружили, что люди, которые пили кофе каждый день, имели...

Как правильно бороться с температурой Департамент здравоохранения Москвы озвучил рекомендацию для людей с простудой: не сбивать температуру, если она ниже 39 градусов. Свои соображения о том, как правильно бороться с температурой, высказал врач скорой помощи с 37-летним стажем Михаил Кан...

Как правильно бороться с температурой Департамент здравоохранения Москвы озвучил рекомендацию для людей с простудой: не сбивать температуру, если она ниже 39 градусов. Свои соображения о том, как правильно бороться с температурой, высказал врач скорой помощи с 37-летним стажем Михаил Кан...

Медики рассказали, сколько кофе нужно пить для укрепления сердца В копилке кофеманов появилось ещё одно свидетельство пользы бодрящего напитка. Учёные из Германии описали неизвестный ранее механизм влияния кофеина на восстановление сердечных мышц. Медикам известно, что потребление кофе связано с более низкими риск...

Дайте коже пить Как правильно выбрать увлажняющее средство для кожи. Казалось бы, что может быть проще, чем купить увлажняющий крем. Но стоит только приблизиться к полкам с косметическими средствами, как от их разнообразия идет кругом голова. Что выбрать: крем или л...

Дайте коже пить Как правильно выбрать увлажняющее средство для кожи. Казалось бы, что может быть проще, чем купить увлажняющий крем. Но стоит только приблизиться к полкам с косметическими средствами, как от их разнообразия идет кругом голова. Что выбрать: крем или л...

Названы о «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующ...

Польза и вред углеводов Продукты, содержащие углеводы, являются важной составной частью рациона. Некоторые диеты, полностью лишающие организм углеводов не могут быть длительными, — это грозит серьезными нарушениями обмена. Однако, не все продукты, поставляющие углеводы, име...

Польза и вред сушеной вишни Большим преимуществом ягод является тот факт, что если правильно проводить процесс сушки, то все полезные свойства сохраняются.      Вишня оказывает на организм сильное положительное воздействие. Ее можно использовать в качестве проти...

Как табак разрушает зубы и общее здоровье человека? 90% взрослых курильщиков начали курить в подростковом возрасте, и каждый день более 3200 людей моложе 18 лет пробуют свою первую сигарету. К сожалению, табак небезопасен здоровья и может привести к серьезным заболеваниям. Табак может также повредить ...

Учёные разделили кофеманов на три группы Известно, что кофе оказывает на всех разный эффект. Кто-то спокойно пьёт кофе перед сном и прекрасно спит, у другого одна утренняя чашка обеспечивает эффект бодрости до самого вечера. «Институт научной информации о кофе» посвятил исследов...

ЭКГ: как она способна навредить  Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ — неплановое обследование с помощью данного ап...

Белый хлеб не самый вредный Многие люди, которые внимательно следят за своим здоровьем и фигурой, отказываются от белого хлеба, так как считают его вредным. Но действительно ли белый хлеб – самый вредный? Согласно данным, полученным учеными из Института Вейцмана, вред белого хл...

Можно ли пить во время беременности? Ученые из Университета Бристоля (University of Bristol) опубликовали статью, в которой проанализировали данные 24 исследований, посвященных влиянию алкоголя, употребляемого во время беременности, на развитие ребенка. Авторы пришли к выводу, что, если...

Какие последствия ожидают любителей пить пиво каждый день Пиво стало одним из самых популярных алкогольных напитков очень давно. Благодаря слабой концентрации алкоголя большинство любителей пива считают, что алкоголизм им не страшен, отметил rsute.ru. Однако частое употребление пива наносит колоссальный вре...

Правда ли, что всем необходимо пить много воды? Мы часто слышим, что каждый человек должен пить много воды. Небезызвестный диетолог Маргарита Королёва утверждает, что вода гораздо важнее еды и выпивать её нужно в день от двух литров. Многие люди просто не в состоянии выполнить эти рекомендации. Он...

Планирование беременности: с чего начать? Беременность — самое лучшее, что только может произойти в жизни каждой женщины. Как сообщает http://med-citi.ru/, планируя ребёнка, пара иногда просто не знает как правильно подготовиться к долгожданному событию и не нанести вред будущим маме и ребён...

Как правильно загорать весной, чтобы не навредить коже Наконец-то в столице установилась теплая погода, и москвичи с удовольствием греются под лучами весеннего солнца. Сейчас оно нежное и ласковое, не такое «колючее», как летом. Однако весенний загар не так безобиден, как может показаться на первый взгля...

Названы вредные привычки, которые останавливают похудение Похудение на 80% зависит от питания. В погоне за идеальной фигурой люди отказываются от вредных продуктов, больше занимаются спортом, пьют больше воды. Но эти старания напрасны, если вы делаете привычки, которые задерживают процесс похудения. ...

Врачи назвали 3 опасных последствия привычки пить кофе Потребление кофе россиянами за десять лет выросло вдвое. Медики рассказали, чем может быть опасно увлечение этим напитком. Вызывает зависимость. По данным ученых, больше половины людей, имеющих привычку начинать день с кофе, при вынужденном от...

Медики опровергли вред кофе для кровеносных сосудов Даже 25 чашек влияют на эластичность артерий, как одна. Британские ученые в своем новом исследовании с участием 8 тысяч человек выяснили, что частое употребление кофе не несет никакой опасности для кровеносных сосудов. Участников эксперимента ...

5 продуктов, вред которых оказался преувеличенным Сначала диетологи занесли их в «черный список», объявив слишком жирными, чтобы быть полезными. Но новейшие исследования показывают, что с таким решением явно поторопились. В частности, ученые реабилитировали молоко. Утверждение о т...

Медики запретили беременным пить чай и кофе Беременные женщины, потребляющие кофеин (кофе или чай), рожают детей с уменьшенными показателями роста и веса, передает Reuters со ссылкой на Университетский колледж Дублина. Даже если женщина потребляла менее 200 миллиграммом кофеина (принятый в США...

Летние травмы у детей: как правильно оказать первую помощь Если произошло отравление Как действовать? Если рвоты нет через час после отравления, промойте желудок. Каждые 15 минут давайте отравившемуся 1 ст. л. воды, не кормите. Можно дать активированный уголь (1 г на каждый килограмм веса). Если повысилась т...

Перепады температуры: как оперативно помочь человеку? В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие. Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе...

Перепады температуры: как оперативно помочь человеку? В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие. Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе...

Польза и вред раздельного питания Но некоторые врачи считают, что если после соблюдения такой диеты вернуться к обычному питанию, в работе ЖКТ могут возникнуть проблемы. На раздельное питание не стоит резко переходить: организм должен привыкнуть, поэтому постепенно вводите разгрузочн...

Как правильно выбрать лекарства против кашля Лекарства, которые помогают при лечении одного вида кашля, могут причинить вред при другом. Многие из них отпускается без рецепта. Поэтому перед покупкой следует разобраться, какие из них подходят именно вам. Любой курс лечения начинается с установле...

Как правильно выбрать лекарства против кашля Лекарства, которые помогают при лечении одного вида кашля, могут причинить вред при другом. Многие из них отпускается без рецепта. Поэтому перед покупкой следует разобраться, какие из них подходят именно вам. Любой курс лечения начинается с установле...

Валериана: пить или не пить. Рекомендации медиков Всем известно об успокаивающем свойстве этого растения. Однако валерьянку врачи прописывают и пациентам, страдающим головными болями, нарушениями в сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечном тракте. Казалось бы, какой вред может нанести организ...

Как правильно пить яблочный уксус для похудения? Многие женщины, которые стремятся соответствовать эталонам красоты, знают, как правильно пить яблочный уксус для похудения. О жиросжигающих свойствах продукта известно давно: уксус из яблок применяют не только для приема внутрь, но и для внешнего исп...

Как правильно кормить сердце: 15 самых лучших продуктов для здоровья сердца

Популярные напитки признаны опасными для здоровья Чай и кофе в определенных случаях могут повысить вероятность развития рака. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привы...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте ослабляет здоровье женских костей Новое исследование ученых из Университета Лойола показало, что девушки-подростки, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, могут нанести вред долгосрочному здоровью своих костей. Изучение 87 студенток колледжей в возрасте от 18 до 20 лет по...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте ослабляет здоровье женских костей Новое исследование ученых из Университета Лойола показало, что девушки-подростки, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, могут нанести вред долгосрочному здоровью своих костей. Изучение 87 студенток колледжей в возрасте от 18 до 20 лет по...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте ослабляет здоровье женских костей Новое исследование ученых из Университета Лойола показало, что девушки-подростки, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, могут нанести вред долгосрочному здоровью своих костей. Изучение 87 студенток колледжей в возрасте от 18 до 20 лет по...

Как правильно готовить и пить фреш Любишь свежевыжатые соки? «Лиза» делится с тобой секретами их приготовления и употребления! Фреш обязательно должен быть свежим. Уже через пару-тройку минут в нем не останется и половины биологически активных веществ, за которые соки так ценят. Исклю...

В чем причина желтизны зубов и как с ней справиться Ваша белоснежная улыбка начала тускнеть и желтеть? Узнайте, почему. Красивая улыбка – естественный аксессуар, который помогает выглядеть свежо и молодо. Но почему зубы со временем теряют свой цвет? Зубная эмаль истончается и дентин, желтый слой, ...

Прогулки без вреда для здоровья: как не переохладить малыша зимой Терморегуляция у детей еще не совершенна, поэтому важно правильно одевать ребенка в холодное время года. Особенно важно не переохладить и не перегреть малыша грудного возраста. В то же время, прогулки на свежем воздухе зимой также важны, как и в любо...

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Названы самые опасные для здоровья диеты ТОП-5 самых абсурдных диет, способных нанести вред здоровью. Есть только из синих тарелок, практиковать уринотерапию или пить реактивное топливо – журналисты программы "Ранок з Україною" составили ТОП самых абсурдных диет, которые вполн...

Назван самый полезный напиток для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зре...

5 советов, как сохранить здоровье в офисе Работа — это необходимость, если вы хотите оплачивать счета и развлекаться, но есть 7 привычек в офисе, которые разрушают ваше здоровье. Чтобы правильно заботиться о себе и не тратить время не впустую, важно осознать эти потенциальные проблемы ...

Можно ли пить кофе и зеленый чай после инфаркта миокарда Многие люди с кардиологическими болезнями отказываются от кофе. Считается, что он способен спровоцировать аритмию предсердий и фибрилляцией из-за сосудорасширяющих и стимулирующих свойств. Мнения о том, что указанные свойства ухудшают симптомы сердеч...

Стакан воды натощак: польза и вред утренней привычки Здоровье – самое главное, что есть у человека. Его нельзя взять взаймы или купить за деньги, однако его можно поддержать. Очень важно делать это правильно. Многие люди для поддержания здоровья привыкли выпивать стакан воды натощак. Однако эта у...

Ученые определили, какое количество кофе опасно для здоровья Кофе снижает риск нейродегенеративных заболеваний и немного увеличивает продолжительность жизни. Но злоупотреблять им не стоит: полезный эффект постепенно уравновешивается увеличивающимся риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Как энергетические напитки убивают наших детей Популярность энергетических напитков сегодня как никогда высока. Однако используются они совсем не по назначению: очень часто энергетики покупают дети, что им абсолютно противопоказано. Но какой вред могут нанести бодрящие напитки? Когда энергетики т...

К приготовлению шашлыка следует подойти с умом Виктор Тутельян, главный внештатный диетолог Минздрава, рассказал, как правильно готовить шашлык. Если придерживаться ряда правил, можно значительно снизить риск вреда для здоровья. Во-первых, само мясо должно быть хорошо вымочено в маринаде и прожар...

К приготовлению шашлыка следует подойти с умом Виктор Тутельян, главный внештатный диетолог Минздрава, рассказал, как правильно готовить шашлык. Если придерживаться ряда правил, можно значительно снизить риск вреда для здоровья. Во-первых, само мясо должно быть хорошо вымочено в маринаде и прожар...

Кофе воздействует на мозг сильнее, чем считалось Кофе, самый распространенный в мире наркотик, воздействует на обмен веществ гораздо глубже, чем считалось ранее. "Мы обнаружили совершенно новые способы воздействия кофе на здоровье человека", - говорит руководитель группы исследователей из...

Кофе воздействует на мозг сильнее, чем считалось Кофе, самый распространенный в мире наркотик, воздействует на обмен веществ гораздо глубже, чем считалось ранее. "Мы обнаружили совершенно новые способы воздействия кофе на здоровье человека", - говорит руководитель группы исследователей из...

Сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл, — именно так выразилась о безвредном употреблении мандаринов, отмечает специалист-диетолог Антонина Стародубова. По мнению эксперта, в день можно съедать до четырех мандаринов, не опасаясь за здоровь...

Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраста. Отчасти это связано с тем, что многие считают ...

Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего возраста. Отчасти это связано с тем, что многие считают ...

Что вредит зубам и как сохранить их здоровье в праздники Стоматологи рассказали о том, почему во время праздников полость рта нуждается в усиленной заботе и как правильно ухаживать за зубами и деснами. Что вредит здоровью зубов 1. Курение До и во время праздников количество выкуриваемых сигарет может увели...

Что вредит зубам и как сохранить их здоровье в праздники Стоматологи рассказали о том, почему во время праздников полость рта нуждается в усиленной заботе и как правильно ухаживать за зубами и деснами. Что вредит здоровью зубов 1. Курение До и во время праздников количество выкуриваемых сигарет может увели...

Медики объяснили, когда минералка может навредить здоровью Чем может быть опасна для здоровья минеральная вода. Минеральная вода свободно продается в продуктовых магазинах – большинство покупателей берет ее, ориентируясь на личные предпочтения. Между тем, минеральная вода может быть опасна, и перед ее употре...

Обнаружена неожиданная польза кофе В ходе исследования специалисты из США обнаружили неожиданную пользу употребления кофе. Как выяснилось, напиток оказывает положительное влияние на перистальтику кишечника, что можно использовать в лечение послеоперационного запора и кишечной непрохо...

Насколько вредна для здоровья зубов летняя пища? Лето в разгаре, и многие из нас с удовольствием едят салаты, пьют фруктовые соки и коктейли. Несмотря на то, что летний рацион питания многими воспринимается как более полезный, чем зимний, он далеко не идеален, особенно, когда речь заходит о здоровь...

Кофе для сердца и мозга: сколько пить Хотите иметь здоровые сердце и мозг – пейте кофе. Медики заявили о том, что употребление кофе способствует защите клеток сердечно-сосудистой системы от повреждений, а также является профилактикой болезни Паркинсона клеток сердечно-сосудистой системы...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не п...

Аспирин: Больше вреда или пользы? Ученые из Королевского Колледжа Лондона рассмотрели употребление ацетилсалициловой кислоты (аспирина) людьми без серьезных болезней сердца и выяснили, что в таких случаях вред от препарата может превышать потенциальную пользу...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и к...

Заложенность ушей во время простуды: как правильно поступить Болезни неприятны любому человеку. Тяжелее переносятся недуги, которые напрямую влияют на функциональное состояние пациента. Они могут наносить вред органам практически всего организма. Если вовремя не предоставить медицинскую помощь, это может повле...

Какое количество соли может навредить сердцу? Они выяснили, что небольшое превышение рекомендуемой Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) дозы – 5 граммов соли в сутки – не нанесет вреда здоровью...

Монодиеты: с чем это едят? Да с чем угодно! Уточню: речь сейчас не о научной, а о «народной», «бытовой» диетологии. В которой чрезвычайно популярны т.н. монодиеты, подразумевающие питание только одним продуктом (или одним типом продуктов). К счастью, все диеты такого рода кратковременные. То е...

Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека. Как передают "Хроники событий со всего ...

Особенности протезирования зубов Сегодня очень важно правильно выбрать услуги стоматолога, который поможет сохранить здоровье и красоту вашей улыбки. Ведь так часто приходится сталкиваться с разнообразными проблемами со здоровьем полости рта. Речь идет об употреблении вредной пищи, ...

Быстрый прием пищи приводит к проблемам со здоровьем и лишнему весу Ученые рассказали о проблемах, к которым может привести неправильный прием пищи. Оказалось, что спешка в этом деле чревата серьезными последствиями, в том числе и избыточным весом. Роль питания для здоровья человека известна давно. Однако многие, учи...

Быстрый прием пищи приводит к проблемам со здоровьем и лишнему весу Ученые рассказали о проблемах, к которым может привести неправильный прием пищи. Оказалось, что спешка в этом деле чревата серьезными последствиями, в том числе и избыточным весом. Роль питания для здоровья человека известна давно. Однако многие, учи...

Пассивное курение. Опасно ли оно на самом деле? Что приходит вам на ум, когда слышите, что кто-то говорит о вреде табачного дыма? Воспринимается ли это вами несерьёзно. Давайте поэтапно разберемся, есть ли вред от пассивного курения и если да, то каков он.

Ученые назвали полезный для сердца дневной объем кофе Немецкие ученые пришли к выводу, что для повышения активности клеток сердца их способности к восстановлению при инфаркте миокарда, а также для защиты организма от сахарного диабета нужно выпивать по четыре чашки кофе в сутки. По данным исследователей...

Как работает лепешка от кашля и от чего помогает? При лечении кашля родители стараются не прибегать к медикаментам, чтобы не нанести вред организму малыша. Народные рецепты помогают избавить от кашля, в особенности популярностью пользуются медовые лепешки от кашля. Для получения максимального эффект...

Учёные доказали, что сильная любовь опасна Американские медики провели исследования здоровья вдов и вдовцов, из чего сделали выводы о вреде сильной любви и привязанности к другому человеку, пишет ФедералПресс. Учёные изучали здоровье 65 вдов и вдовцов старше 50 лет, но моложе 80 лет. Как оказ...

Паразитарная инфекция – лямблиоз Лямблиоз представляет собой достаточно широко распространенную протозойную инфекцию, в основе развития которой лежит проникновение в организм кишечных лямблий. Как правило, при таком патологическом процессе происходит поражение желудочно-кишечного тр...

Все о пользе и вреде яиц для похудения и здоровья От яиц толстеют или худеют? Растут ли мышцы от яичного белка? Сколько яиц можно съедать без рисков для здоровья? Ответы на эти и другие вопросы о пользе и вреде яиц для красоты и здоровья - в нашем материале.

Финские врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин.

Какао поможет предотвратить серьезные заболевания Чтобы избавиться от приступов депрессивного состояния, последствий стресса, а также улучшить здоровье в целом, следует регулярно пить какао. О пользе этого напитка речь идет в отчете Европейского агентства по безопасности продуктов питания. Специалис...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследовани...

Специалисты запретили сочетать алкоголь и горячий чай Такое сочетание опасно для человека. Правда, если выпить немного чая или пить его при похмелье, можно уменьшить выраженность симптомов похмелья. "Малые дозы алкоголя в сочетании с чаем не нанесут вреда организму. Недаром существует масса рецепто...

Специалисты запретили сочетать алкоголь и горячий чай Такое сочетание опасно для человека. Правда, если выпить немного чая или пить его при похмелье, можно уменьшить выраженность симптомов похмелья. "Малые дозы алкоголя в сочетании с чаем не нанесут вреда организму. Недаром существует масса рецепто...

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях Чтобы правильно очистить организм от шлаков и токсинов, не нанося вред здоровью, нужно предварительно изучить особенности каждого метода и проконсультироваться о целесообразности его использования с врачом. Дело в том, что одна методика очищения може...

Солнечные ожоги. Для чего нужно защищать кожу от солнца? Сегодня каждая уважающая себя марка декоративной косметики использует SPF-фильтры. Даже мужская линия косметических средств для лица включает их в свой состав. Стало модно и правильно говорить об опасности солнечного излучения. А в чём именно заключа...

Как правильно пить и закусывать в новогодние праздники? Как правильно вести себя во время новогоднего застолья, чтобы удовольствие от праздника продлилось как можно дольше? «Если человек собирается много пить, собирается пить крепкие напитки, то часа за два надо выпить граммов 30 крепкого спиртного напитк...

Исследование: галстуки несут вред здоровью мозга В большинство компаний галстук является обязательной частью дресс-кода

Медики рассказали, как правильно охладиться в жару Чтобы охладиться в жару, нужно пить не холодную воду, а горячую. О развенчании очередного “мифа“ пишет в своем Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она отмечает, что всем в жару хочется выпить или съесть чего-нибудь холодного,...

Кизил — рецепты, противопоказания, польза и вред для организма Кизил - ягода, которая благодаря своему составу имеет множество полезных свойств: противомикробное, заживляющее, мочегонное, тонизирующее, адсорбирующее. Её обширно применяют в народной медицине. Она используется в лечении мужчин, женщин и детей. Её ...

Врачи рассказали, как пережить Новый год без последствий для здоровья Основной вред организму может нанести невоздержанное потребление спиртного. Что касается питания, то в праздники лучше придерживаться принципов умеренности, сбалансированности и разнообразия.

Медики назвали необычный способ повысить свою активность Как быстро вернуть себе энергию Существует достаточно необычный способ эффективно повысить свою активность – выпить кофе и вздремнуть после этого. Об этом рассказала исследовательница сна Чин Мо Чжоу из Канады. По ее словам, кофеин и сон имеют...

Кофе во время беременности повышает вероятность избыточного веса у детей Медики из Сальгренской академии в Гётеборге пришли к выводу, что активное потребление кофе во время беременности повышает вероятность избыточного веса у будущих детей. Это заключение они сделали вместе с коллегами из норвежского Института народного з...

Здоровым пенсионерам нет нужды каждый день пить аспирин Ежедневный прием аспирина здоровыми пенсионерами принесет больше вреда чем пользы. Таковы результаты исследования с участием более 20 000 пожилых людей. Наблюдения показали, что если аспирин принимают регулярно относительно здоровые пенсионеры, то он...

Вишня: польза и вред ягоды для фигуры Польза вишни для здоровья неоднократно находила научные подтверждения. Ее используют в нетрадиционной медицине и нередко рекомендуют в качестве общеукрепляющего средства.      В вишне есть огромное количество витаминов, минералов и др...

Кофе поможет женщинам сохранить красоту Выяснилось, что употребление кофе значительно снижает риск развития одного из самых загадочных кожных заболеваний. Ученые из Китая пришли к выводу, что у любительниц кофе снижается риск развития розацеи. Их исследование показало, что чаще всего боле...

Чем опасно пить кофе в жару? ​Тем, кто любит кофе, в жаркую погоду необходимо соблюдать несколько правил, которые позволят минимизировать риски для здоровья. Чашка утреннего кофе является залогом бодрого дня для многих людей. Но в жаркие дни этот напиток может нанести серьезный...

Зубной камень: определение, профилактика и удаление Многие пациенты уверены, что зубной камень — это довольно безобидное явление, которое не способно причинить серьезный вред зубам, а также здоровью ротовой полости в целом. Но, к сожалению, подобный ход мыслей является в...

Пять здоровых альтернатив кофе Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно. И вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья.   Зеленый чай матча. Он богат аминокислотой под ...

Как поддержать здоровье и получать информацию о собственном теле просто? Чтобы определить состояние здоровья человека, необходимо выполнить несколько десятков измерений. Узнать температуру тела, частоту дыхания, построить электрокардиограмму или электрограмму. Все это помогает профессионалам правильно назначить лечение, о...

Как правильно выбрать косметику для губ По внешнему состоянию губ можно определить состояние здоровья человека. Алый цвет губ свидетельствует об абсолютном здоровье их обладателя, если же на губах появился синюшный оттенок, это свидетельствует о наличии проблем с сердечно-сосудистой систем...

Кофе может стать лекарством от диабета Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха нашли альтернативу уколам инсулина для диабетиков. Они обнаружили, что клетки почек способны вырабатывать необходимый этим пациентам инсулин из кофе.   Ученые экспериментирова...

Влияние кофе исследовали на уровне генетики: напиток рак не вызывает Употребление кофе не увеличивает риск развития рака, такой вывод сделан учеными из Квинсленда в ходе исследования связи между кофе и раком. Правда, они оговаривают, что кофеин может угрожать другими рисками, поэтому должна быть "золотая" середина. ...

Влияние кофе исследовали на уровне генетики: напиток рак не вызывает Употребление кофе не увеличивает риск развития рака, такой вывод сделан учеными из Квинсленда в ходе исследования связи между кофе и раком. Правда, они оговаривают, что кофеин может угрожать другими рисками, поэтому должна быть "золотая" середина. ...

Как похудеть после праздников? 5 полезных советов Если вы набрали пару лишних килограммов во время новогодних праздников и сейчас думаете о том, как бы от них избавиться, представляем вашему вниманию несколько советов, которые вам помогут. <ol> <li><strong> Пейте много воды<...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Медики объяснили, как кофе влияет на метаболизм Кофе воздействует на мозг сильнее, чем считалось. Оказалось, что кофе воздействует на куда большее число метаболитов в крови, чем предполагалось ранее. Кофе, самый распространенный в мире наркотик, воздействует на обмен веществ гораздо глубже, чем сч...

Голодание: польза и вред Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но подход к этому вопросу должен быть взвешенным. Первая мысль, которая приходит в нашу голову при желании похудеть, это голодание. Но может ли быть диета без вреда здоровью? Верно ли мы мыслим? Что мы...

Польза витамина Е для здоровья человека Витамины играют большую роль в жизнедеятельности организма. Главным женским витамином по праву считается витамин Е. Он обеспечивает женскому организму здоровье и красоту. Для мужчин он также важен. Чтобы он принес пользу, необходимо знать, чем она ва...

Ученые назвали серьезную причину пить кофе каждый день Создатель легендарных «Твин Пикс» и «Внутренней империи» Дэвид Линч однажды сообщил: «Даже плохой кофе лучше, чем никакого». И маститый знаток тонких материй оказался невероятно близок к истине. Свежее исследование, результаты которого опубликова...

Зеленый чай: увлечение или реальный способ улучшить здоровье? Зеленый чай является популярной тенденцией в сфере сохранения своего здоровья. Многие люди пьют его в надежде извлечь пользу из этого напитка. По словам диетологов, в этой привычке нет ничего плохого. В целом зеленый чай - полезный напиток, содержа...

Зеленый чай: увлечение или реальный способ улучшить здоровье? Зеленый чай является популярной тенденцией в сфере сохранения своего здоровья. Многие люди пьют его в надежде извлечь пользу из этого напитка. По словам диетологов, в этой привычке нет ничего плохого. В целом зеленый чай - полезный напиток, содержа...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким.   Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо...

Чашка кофе в день поможет избежать депрессии Результаты недавнего исследования показали, что утренняя чашка кофе может дать вам гораздо больше, чем просто заряд энергии. Потребление кофе также способствует предотвращению развития депрессии. В исследовании, проводившемся в течение 10 лет, ученые...

Медики рассказали, какие напитки вредны для костей Употребление таких напиток рекомендуют свести к минимуму. Ученые десятки лет пытаются убедить мир отказаться от сладких газированных напитков, так как они способны нанести непоправимый вред здоровью человека. Чтобы доказать это было проведено ...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сла...

Самому себя лечить — только портить «Уж сколько раз твердили миру…» — писал еще великий баснописец Крылов. Речь, правда, шла о безусловном вреде лести, но, в принципе, и о самолечении можно сказать то же самое. Причем если вред от лести скорее моральный, то вред самолечения...

Вред здоровью: быстро, дорого, с гарантией О вреде курения в последнее время говорят из всех источников: телевидение, печатные издания, соцсети – все в один голос твердят, что сигарета убивает. Об этом же заявляют и надписи на каждой пачке сигарет. Действительно ли табак так вреден или это пр...

Вред здоровью: быстро, дорого, с гарантией О вреде курения в последнее время говорят из всех источников: телевидение, печатные издания, соцсети – все в один голос твердят, что сигарета убивает. Об этом же заявляют и надписи на каждой пачке сигарет. Действительно ли табак так вреден или это пр...

Есть переваренные яйца опасно для здоровья Эксперт рассказал, почему не стоит есть яйца, которые варились даже на 10 минут дольше нормы. Часто бывает такое, что поставишь варить яйца, но потом забываешь о них. Однако людей, как правило, это не смущает, они всё равно едят этот продукт. Но без...

6 мифов об употреблении воды По поводу употребления воды можно услышать много разных рекомендаций. Ученые заявили: многие их популярных советов – просто мифы. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма...

Как правильно пить лекарства? Взаимодествие препаратов друг с другом и с продуктами питания. Начиная прием лекарственных препаратов с целью освободить себя от недуга, человек редко задумывается об их правильном приеме, взаимодействии друг с другом и пищевыми пристрастиями. Защитить свой организм от негативных последствий поможет консультация...

Медики выяснили, сколько можно пить алкоголя в день Каждая лишняя доза спиртного увеличивает вероятность рака, говорят эксперты Исследователи из Королевского университета города Белфаст, что в Северной Ирландии, нашли безопасную дозу алкоголя, которую человек может употреблять ежедневно без вреда ...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы.     Миф 1: Растительно...

Медики предупредили об опасности холодного мороженого летом В теплое время года можно заболеть от перепадов температур. Врачи рассказали, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если есть холодное мороженое в жару. Перепады температуры могут спровоцировать ОРЗ и простуду. В жаркую летнюю погоду л...

Несчастливый брак может нанести серьезный вред вашему здоровью "По мнению психологов, несчастливый брак с частыми конфликтами может причинить серьезный вред здоровью", - пишет обозреватель The Guardian Лейол Ливерпуль, комментируя наблюдения ученых из Невадского и Мичиганского университетов за 373 гете...

Несчастливый брак может нанести серьезный вред вашему здоровью "По мнению психологов, несчастливый брак с частыми конфликтами может причинить серьезный вред здоровью", - пишет обозреватель The Guardian Лейол Ливерпуль, комментируя наблюдения ученых из Невадского и Мичиганского университетов за 373 гете...

Сидячий образ жизни не влияет на здоровье Американские ученые подвели итоги шестнадцатилетнего наблюдения за 5 тыс добровольцами и пришли к выводу, что вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен

Кофеин полезен для почек, доказало исследование Эксперимент с участием 4 863 добровольцев подтвердил положительные влияние употребления кофе на здоровье почек. Ученые доказали, что увеличение потребления кофеина может содействовать уменьшению риска смерти у пациентов с хронической болезнью почек....

Названы самые вредные перекусы в жару Конфеты, булочки и пирожные несут повышенный риск отравления, но при этом они еще заставляют организм работать на износ для их усвоения, что проявляется тошнотой, вялостью и сонливостью. После употребления сладких или мучных продуктов резко повыш...

Вред и польза корректирующего белья Все помнят героиню «Дневников Бриджит Джонс» в исполнении Рене Зельвегер. Девушка, упорно пытавшаяся похудеть, в итоге ни к чему не пришла и была вынуждена носить корректирующее белье, лишь бы выглядеть постройнее. Однако она, возможно, даже не догад...

Дело не во вкусе: люди пьют горькие напитки из-за их эффекта Любители горьких напитков предпочитают из-за оказываемого на организм эффекта, а не из-за вкуса. Существует целый ряд невкусных на первый взгляд напитков, которые, тем не менее, пользуются огромной популярностью во всём мире. Например, чёрный горьки...

Эксперты посоветовали, как быстро и без вреда высушить волосы   Нужда быстро высушить волосы может возникать довольно часто. Чаще всего это делается с помощью фена, который негативно влияет на здоровье волос. В независимости от модели прибора и того, с помощью какой температуры производится сушка, ш...

Топ-6 самых полезных продуктов для здоровья Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред ...

Загрязнение воздуха сравнили с табаком по степени негативного воздействия Оно убивает 7 миллионов человек в год и наносит вред здоровью миллиардам, предупреждают эксперты Всемирной организации здравоохранения. Более 90% населения Земли становятся жертвами грязного воздуха.

Ходунки для детей: польза и вред Для физического развития современных детей придумано много приспособлений, некоторые из которых собирают вокруг себя как восхищенные отзывы, так и кучу споров. Одно из таких — ходунки, о пользе и вреде которых из года в год спорят как детские специал...

Как улучшить работу сердца с помощью доступных натуральных средств Для улучшения здоровья сердечнососудистой системы широко применяются натуральные средства. Так, для стимуляции хорошей работы сердца принимайте в течение 10 дней раз в 3 месяца настой эхинацеи, приготовленный из расчета 1 ч. ложка сухой травы с цветк...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких иг...

Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое, котлетам и бифштексам возвращено их доброе имя. Ученые заявили о том, что мясо и молочные продукты полезны для нашего здоровья и должны постепенно включаться в рацион человека.

Ученые выяснили,  почему  употребление авокадо опасно для здоровья Диетологами неоднократно поднималась тема пользы тропического фрукта известного как авокадо. Но,  проанализировав результаты  последних исследований специалистов из США, установлено, что  этот на первый взгляд невинный фрукт может быть агрессивным и ...

Алгоритм защиты клиники при причинении вреда здоровью пациента Тактику защиты, алгоритм, который поможет подготовиться к суду и образцы документов опубликовали в журнале «Правовые вопросы в здравоохранении». Кто определяет степень тяжести причинения вреда здоровью пациентаскачать / открыть разъяснение >>...

Ученые советуют есть не больше двух-трех яиц в неделю Многие годы исследователи спорят по поводу пользы и вреда употребления в пищу яиц для здоровья человека. Мнения диетологов по поводу того, сколько же яиц нужно или можно есть в неделю, зачастую сильно разнятся.

Ученые советуют есть не больше двух-трех яиц в неделю Многие годы исследователи спорят по поводу пользы и вреда употребления в пищу яиц для здоровья человека. Мнения диетологов по поводу того, сколько же яиц нужно или можно есть в неделю, зачастую сильно разнятся.

Едим и худеем: вкусное диетическое меню на неделю Ключ к успешному похудению без вреда для здоровья заключается в правильном питании и отказе от потенциально опасных для фигуры продуктов. Мы составили недельный рацион, придерживаясь которого, вы навсегда... Сообщение Едим и худеем: вкусное диетическ...

Бодрость и здоровье: названы напитки, способные заменить кофе Кофе можно заменить более полезными и вкусными напитками. Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать се...

Врач рассказал, как правильно проводить разгрузочные дни Правильная разгрузка полезна для организма. Разгрузочный день только воде является радикальным решением и проводить его можно только при правильной подготовке и отсутствии проблем со здоровьем. При правильном подходе разгрузочные дни положител...

Чем вредно пить горячее во время простуды Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром — и пей скорее, пока не остыло, а то не будет толку! И вы пили. Обжигал...

Чем вредно пить горячее во время простуды Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром — и пей скорее, пока не остыло, а то не будет толку! И вы пили. Обжигал...

Чем вредно пить горячее во время простуды Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром — и пей скорее, пока не остыло, а то не будет толку! И вы пили. Обжигал...

Вред здоровью: быстро, дорого, с гарантией О вреде курения в последнее время говорят из всех источников: телевидение, печатные издания, соцсети – все в один голос твердят, что сигарета убивает. Об этом же заявляют и надписи на каждой пачке сигарет. Действительно ли табак так вреден или это пр...

Ученые из США: люди недооценивают вред пассивного алкоголизма На фоне постоянного изучения вреда пассивного курения проблема пассивного алкоголизма остается в тени. Ее истинный вред сегодня недооценен, заявили ученые из США. Ученые из Оклендского университета выступили с заявлением о том, что современным общест...

Зимние пробежки - эксперты раскрыли пользу и вред   Пробежка по утрам, как известно, может позитивно сказаться на состоянии здоровья человека. Но обычно люди занимаются такой деятельностью летом или осенью. Зимой многие уходят в так называемую спячку.

Менее 6 кружек кофе в день не опасны для здоровья Ученые выяснили, что абсолютный риск от употребления кофеина очень мал. Главное - не употреблять слишком много этого напитка.   Радостная новость для многих миллионов любителей кофе. Учёные из Университета Южной Австралии выяснили, что ...

Худеем вкусно: лучшие продукты для перекусов во время диеты Названы продукты для перекуса, которые не принесут вреда фигуре. В течение дня каждый из нас хотел бы перекусить. Однако набирать лишний вес не хочет никто. Медики назвали несколько продуктов, которые можно употреблять в течение дня не боясь з...

Потребление слишком большого количества воды является опасным для здоровья Принято считать, что лучше пить много воды. Однако, по словам медиков, потребление слишком большого количества воды является опасным для здоровья. Итогом может стать нарушение работы мозга и даже летальный исход.

Помогает сердцу, вредит печени. 7 фактов о вине, которые стоит знать всем Полусладкое или сухое, молодое или выдержанное, домашнее или магазинное, а может быть, вообще лучше никакое? АиФ.ru собрал самые популярные вопросы о вине и попросил врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова прокомментировать их с точки зрения медиц...

Названы самые вредные для здоровья приправы Если быть до конца честным с самим собой, то обнаружится тот факт, что питаться хорошо и правильно могут позволить себе лишь те, у кого много либо времени, либо денег.

Как правильно питаться после 40 лет? От питания зависит наше самочувствие, работоспособность и внешность. Поэтому в среднем возрасте рациону нужно уделять особое внимание. После 40 лет специалисты настоятельно рекомендуют максимально сократить количество фастфуда, полуфабрикатов, жирно...

Десять причин отказаться от сахара навсегда Сахар присутствует не только в булочках, тортах, печеньях, сладких напитках, но даже во фруктах и мюсли. Разрешено употреблять сахар без вреда для здоровья в сутки максимально 25 граммов, а это 6 чайных ложек сахара. Но что может произойти, если упот...

Сыроедение: вред и польза такого питания Питание является основой нашего здоровья, работоспособности и жизнедеятельности. Без должной подпитки не будет энергии, сил на какие-либо дела. Кто-то предпочитает здоровую пищу, другие не прочь перекусить фастфудом, а третьи выбирают сыроедение. Ест...

Почему вредно пить горячее во время простуды Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром — и пей скорее, пока не остыло, а то не будет толку! И вы пили. Обжигал...

Эксперты рассказали о вреде зубных щеток Люди, пользующиеся зубными щетками, подвергаются действию триклозана. Ученые из Массачусетского университета провели важное исследование, в ходе которого обнаружили, что после чистки зубов на щетинках зубных щеток еще долгое время остаются молекулы т...

Эксперты рассказали о вреде зубных щеток Люди, пользующиеся зубными щетками, подвергаются действию триклозана. Ученые из Массачусетского университета провели важное исследование, в ходе которого обнаружили, что после чистки зубов на щетинках зубных щеток еще долгое время остаются молекулы т...

Какие напитки лучше выбирать для утоления жажды в жару? В Роскачестве рассказали, какие напитки лучше пить в жаркую погоду и как их правильно выбрать. Эксперты Роскачества рассказали о том, какие напитки лучше пить для утоления жажды в жару и сколько нужно употреблять жидкости, чтобы чувствовать себя хор...

Кардиологи посоветовали альтернативу популярным напиткам Исследователи из Американской кардиологической ассоциации говорят, что низкокалорийные диетические напитки не приносят пользы для здоровья. Группа ведущих американских диетологов, врачей и исследователей настоятельно призывает людей заменить их про...

Кардиологи посоветовали альтернативу популярным напиткам Исследователи из Американской кардиологической ассоциации говорят, что низкокалорийные диетические напитки не приносят пользы для здоровья. Группа ведущих американских диетологов, врачей и исследователей настоятельно призывает людей заменить их про...

Эксперт рассказал о простом методе похудения Разгрузочный день только воде является радикальным решением и проводить его можно только при правильной подготовке и отсутствии проблем со здоровьем. При правильном подходе разгрузочные дни положительно сказываются на работе всего организма и пра...

Суши - эксперты раскрыли пользу и вред для здоровья   Употребление таких блюд, как суши и роллы, может благоприятно влиять на состояние органов сосудистой системы организма, а также оказывать другие полезные свойства. Но в то же время суши и роллы способны стать причиной крайне неприятных ...

Пьяная смолянка схватилась за топорик и заработала две «уголовки» В Вяземском районе участковый раскрыл факт причинения вреда здоровью местному жителю. О конфликте между сожителями в полицию сообщила соседка шумных вязьмичей. Прибывший по указанному адресу участковый застал дома обоих нарушителей тишины. По внешним...

Свежая кинза и семена кориандра: польза и вред — что побеждает и почему Сравниваем пользу и вред свежей кинзы и семян кориандра для здоровья человека: что преобладает и почему. Запись Свежая кинза и семена кориандра: польза и вред — что побеждает и почему впервые появилась Правильное питание для похудения.

Сколько заменителя сахара можно съедать в день без вреда для здоровья Популярные у россиян аналоги сахара. Какие бывают, в каких дозах безопасно их употреблять. Каждый человек знает, что есть сахар в большом объёме плохо. Поэтому для этого был придуман сахарозаменитель. Вот некоторые его виды.   Натуральные замен...

Похудение без вреда для здоровья Похудение – процесс, во время которого количество калорий, расходуемых организмом, должно превышать число, поглощаемое организмом. Еда для похудения не может состоять только из белков или жиров. В ней должно содержаться пропорциональное соотношение м...

Шашлык опаснее, чем вы думаете Китайские ученые провели исследование и предупреждают: приготовленное мяса на углях – опасно для жизни. Оказывается, в процессе горения угля образуются полициклические ароматические углеводороды. По мнению китайских исследователей, такие соединен...

Насколько реален вред курения. Данные последних исследований Никаких радикально новых данных о воздействии смол и алкалоидов, содержащихся в табачном дыме, нет. Процесс добровольного отравления организма не изменился, ни с какой из сторон. Как и во времена первооткрывателей американского континента все те же я...

Как правильно рассчитать срок декрета? Что такое декрет?Сначала стоит обозначить само понятие. Декретом или декретным отпуском называется период подготовки к родам и восстановления здоровья после них. Он...

Сало, картошка, пиво и еще 5 продуктов, которые очень полезны для здоровья сердца Наибольшее влияние на наше здоровье оказывает наш образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, при...

Кофе может заменить диабетикам уколы инсулина Швейцарские ученые провели смелый эксперимент, показывающий, что в будущем кофе сможет заменять больным диабетом уколы инсулина. Популярный ароматный горячий напиток содержит важные компоненты, заставляющие клетки в почках вырабатывать нужные для под...

Народные методы: как правильно парить ноги? Народные методы лечения передаются из поколения в поколение. Неудивительно, что до сих пор люди считают, что парить ноги – это эффективно. Но не все знают, что именно это даёт нашему здоровью и как правильно парить ноги. Об этом и пойдёт речь в данно...

Подготовлены поправки в УК о привлечении к ответственности за врачебные ошибки Следственный комитет выступил с предложением дополнить Уголовный кодекс новой статьей о привлечении к ответственности за ненадлежащее оказание медицинской помощи или услуги, повлекшее смерть человека, причинение тяжкого вреда здоровью либо гибель пло...

Панкренол — забота о вашем здоровье Прожить без вкусностей в эпоху стрессов просто невозможно. У всех разные вкусы, но жареное все же любят все, особенно любители фаст фуда. Его принимают от мала до велика, при этом не замечая его вред для здоровья. В итоге лишний вес и кишечный тракт ...

Кофе не так вреден для наших артерий, как считалось ранее Употребление кофе может не дать нам спать по ночам, но новое исследование дало повод спать спокойно, зная, что популярный напиток не так вреден для наших артерий, как предполагали ранее. Исследование Лондонского университета королевы Марии показал...

Кофе не так вреден для наших артерий, как считалось ранее Употребление кофе может не дать нам спать по ночам, но новое исследование дало повод спать спокойно, зная, что популярный напиток не так вреден для наших артерий, как предполагали ранее. Исследование Лондонского университета королевы Марии показал...

Пейте этот тип кофе, он снижает уровни сахара в крови Специалисты убеждают, что диабетом 2 типа можно управлять, контролируя еду и напитки. Таким образом, можно успешно предотвратить повышение уровня сахара в крови и возникновение связанных с этим осложнений. Если вы пьете кофе, не отказывайтесь от эт...

Пейте этот тип кофе, он снижает уровни сахара в крови Специалисты убеждают, что диабетом 2 типа можно управлять, контролируя еду и напитки. Таким образом, можно успешно предотвратить повышение уровня сахара в крови и возникновение связанных с этим осложнений. Если вы пьете кофе, не отказывайтесь от эт...

Ученые опровергли миф о вреде вакцинации Датские ученые опровергли бытующее мнение о том, что прививки якобы наносят вред организму. Как пишет «ФАН», исследователи наблюдали за развитием 650 тысяч детей в течение 10 лет. Медики наблюдали, как за привитыми, так и за непривитыми детьми. Но ос...

Как бросить курить самостоятельно: 9 причин сделать это Согласно статистике более 1,3 млрд человек по всей планете испытывают зависимость от сигарет. Однако избавиться от вредной привычки могут не все. Статистика о вреде курения поражает: каждый год от активного и пассивного курения погибают около 7 млн ч...

Назван продукт, который обязателен к употреблению для долголетия   Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое, котлетам и бифштексам возвращено их доброе имя. Ученые заявили о том, что мясо и молочные продукты полезны для нашего здоровья и должны постепенно включаться в рацион человека.

Эксперты раскрыли вред средств гигиены для здоровья   Химические вещества, содержащиеся в средствах гигиены - зубной пасте, шампуне, мыле, - могут влиять на организм детей, делая их склонными к преждевременному половому созреванию. Заявление об этом было сделано учеными Калифорнийского уни...

Пассивный вейпинг: насколько опасны электронные сигареты для окружающих Не нужно далеко ходить, чтобы узнать, насколько небезопасны электронные сигареты (например, здесь и здесь мы об этом писали). Но сегодня речь пойдет о другом — о влиянии дыма от вейпов на здоровье окружающих. Исследование на тему, опубликованное в 20...

Медики предупредили об опасности популярного напитка «Разным людям и при разных обстоятельствах кофе может как быть полезным, так и вредить. Если вы умеренно потребляете кофе ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен», — указано в посте. Отмечается, что кофе имеет множество полезных с...

Врач рассказал, как определить качество шампуня Разберемся по-порядку. Скорее всего ты уже много слышала об этих вредных компонентах в косметике. Так ли страшен черт, как его малюют? Нужно ли собрать все баночки с SLS и вынести на помойку? Об этом рассказал доктор Комаровский на своей официал...

Можно пить вино после пива. Можно наоборот. На похмелье это не влияет, говорят ученые Мнение, что вино нужно пить после пива, иначе наступит сильное похмелье, неверно, доказали ученые. Похмелье наступит в любом случае. Результаты эксперимента, проведенного учеными из Виттенского/Хердекского университета в Германии, показали, что поряд...

Можно пить вино после пива. Можно наоборот. На похмелье это не влияет, говорят ученые Мнение, что вино нужно пить после пива, иначе наступит сильное похмелье, неверно, доказали ученые. Похмелье наступит в любом случае. Результаты эксперимента, проведенного учеными из Виттенского/Хердекского университета в Германии, показали, что поряд...

Зачем человеку молоко? ОДНИ СПЕЦИАЛИСТЫ ТВЕРДЯТ – ЭТОТ ПРОДУКТ СПОСОБЕН ВЫЗЫВАТЬ РАК. А ДРУГИЕ УВЕРЕНЫ: ЭТО ИДЕАЛЬНАЯ ЕДА! ТАК НАДО ЛИ ПИТЬ МОЛОКО ВЗРОСЛЫМ? А ДЕТЯМ? МОЖЕТ ЛИ МОЛОКО БЫТЬ ОПАСНЫМ? МЫ ПОПЫТАЛИСЬ НАЙТИ ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ О МОЛОКЕ. МОЛОКО – САМ...

Как укрепить сердце после 50 лет? У 9 из 10 человек старшего возраста наблюдаются проблемы с сердцем. Этот орган так же называют двигателем нашего тела. Сердце качает кровь по всему телу с огромной скоростью на протяжении всей нашей жизни. Без нашей помощи ему не справиться. На ранн...

Врачи назвали риски от употребления мороженого Если вы часто будете есть мороженое даже в жару, есть шанс заболеть. Врачи рассказали, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если есть холодное мороженое в жару. Перепады температуры могут спровоцировать ОРЗ и простуду. В жаркую летнюю...

Достаточно ли вы пьете воды? Врачи рекомендуют употреблять по меньшей мере шесть-восемь стаканов воды в день, но многие люди пьют намного меньше. Тем временем обезвоживание организма может привести к хронической усталости, головокружениям и потере концентрации внимания. А еще он...

Достаточно ли вы пьете воды? Врачи рекомендуют употреблять по меньшей мере шесть-восемь стаканов воды в день, но многие люди пьют намного меньше. Тем временем обезвоживание организма может привести к хронической усталости, головокружениям и потере концентрации внимания. А еще он...

Вкусно и полезно: специи придадут кофе полезные свойства 1. Корица Корица делает кофе ароматнее, ее добавляют для улучшения настроения и укрепления здоровья сердца, ведь она содержит витамины группы В, Е, К и более 40 других полезных соединений. Кроме того, специя защищает мозг и может снизить риски развит...

Если нужно похудеть на 10 кг и более: полезные советы и предостережения Сбросить пару-тройку лишних килограммов совсем несложно, но что делать, если нужно похудеть на 10 килограммов и более? Задача не из простых, но с ней можно справиться! Скинуть вес без вреда для здоровья помогут полезные советы и меры предосторожности...

Если нужно похудеть на 10 кг и более: полезные советы и предостережения Сбросить пару-тройку лишних килограммов совсем несложно, но что делать, если нужно похудеть на 10 килограммов и более? Задача не из простых, но с ней можно справиться! Скинуть вес без вреда для здоровья помогут полезные советы и меры предосторожности...

Нестиранный шарф может причинить вред здоровью По словам экспертов, нерегулярная стирка этого аксессуара приводит к закупорке пор и появлению прыщей на подбородке, шее, спине или груди. Дерматолог и косметолог британского медицинского центра Woodford Medical доктор Мерин Паттерсон (Meryn Patterso...

Нестиранный шарф может причинить вред здоровью По словам экспертов, нерегулярная стирка этого аксессуара приводит к закупорке пор и появлению прыщей на подбородке, шее, спине или груди. Дерматолог и косметолог британского медицинского центра Woodford Medical доктор Мерин Паттерсон (Meryn Patterso...

Медики рассказали о последствиях отсутствия половой жизни Врачи заявили, что длительное отсутствие интима наносит огромный вред здоровью человека. Особенно это касается женщин. Они становятся невнимательными, у них возникают пессимистические настроения, а жизнь кажется лишенной красок, пресной и неинтересно...

Вредны ли памперсы для здоровья ребенка Прошу, помоги мне, изболелась моя душа, глядя на правнука. Первый мой вопрос. Очень волнуют меня памперсы, которые он носит все время, а ему уже полтора года. Может быть я не права, но мне кажется, что от них большой вред детям. Так вредны ли памперс...

Названы самые вредные привычки для здоровья почек Почки являются одними из наиболее важных органов в организме и они гораздо важнее, чем люди считают. Они выполняют жизненно важные функции, такие как фильтрация крови, устранение токсинов, поглощение минералов, производство мочи, производство гормон...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно пить кофе Ежедневное употребление кофе снижает риск появления кожных заболеваний. Новое исследование показывает, что у кофе есть еще одно полезное качество. Напиток оказался хорош для кожи, при употреблении 4 чашек кофе в день снижает риск появления роз...

Назван способ пить кофе, который продлевает жизнь Употребляя кофе определенным образом, можно повысить собственную защиту от серьезных болезней и продлить жизнь. Заключение об этом было сделано специалистами из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне. Употребление черного кофе без доба...

Составили алгоритм внутреннего аудита для аптек Внутренний аудит аптек позволяет своевременно выявлять и устранять нарушения, снижает вероятность штрафных санкций при проведении проверки надзорными органами. Аптеки обязаны проводить внутренний аудит, т. к. он является одним из этапов производстве...

Врач-диетолог: не используйте летом мучное и сладкое для перекусов Сладкие и мучные изделия летом несут повышенный риск отравления, а также способствуют появлению неприятных симптомов, тошноты, вялости и сонливости. Специалисты советуют не использовать их как перекусы в течение рабочего дня. Врач-диетолог Людмил...

Лекарство для сердца: пить или не пить? Ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 1,2 миллиона человек, но профилактика может предотвратить до 80% летальных исходов. Компания «Гедеон Рихтер» пригласила экспертов, чтобы разобраться, как позаботиться о здоровье сердца, и в...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств Медики назвали легкие способы снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в заметке, выложенной на страницах отечественных интернет-СМИ. Специалисты в области здравоохранения советуют гипер...

Продукты, которые вредны для костей и суставов Часто мы уделяем здоровью костей и суставов мало внимания, но все, кто уже имеют с ними проблемы однозначно скажут вам, что болезни опорно-двигательной системы лучше предотвратить, чем лечить. Мы разберемся с двумя опасностями, которыми грозит еда к...

Глютен: что это такое и почему он вреден? Сторонники здорового питания знают, что такое глютен и почему он вреден. Действительно, некоторые ученые отрицательно отзываются о данном высокомолекулярном белке, считая, что он вредит здоровью человека. На самом деле, вред глютена или, как его еще ...

Врачи рассказали о вреде позднего отхода ко сну Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Об этом сообщает журнал The Lancet. Как отмечается, специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. По данным уче...

Предотвращение вреда здоровью при работе с компьютером Для того чтобы избежать вреда здоровью при работе за компьютером, нужно следовать простым правилам.Важно делать перерывы в работе. Раньше считалось, что достаточно делать перерывы каждые 40 минут час. Сейчас рекомендуют делать их чаще: каждые 20-30 м...

Почти 80% россиян считают, что продукты с ГМО опасны для человека, а 5% не верят в ВИЧ 79% россиян считают, что генетически модифицированные продукты крайне опасны для организма человека и эту информацию от населения тщательно скрывают. Еще 12% респондентов уверены, что ГМО не приносят вреда здоровью человека, остальные 9% опрошенных з...

Если редко заниматься сексом: 6 последствий для здоровья Разумеется, никаких ссылок на специалистов авторы опусов-страшилок в интернете не приводят. Можно, конечно, поверить им на слово и срочно потащить кого-нибудь в постель, но все же советуем перед этим прочитать еще несколько страниц: мы постараемся ра...

Медики рассказали, чем полезна соя для женского здоровья Медики развенчали миф о вреде сои. Китайский масличный горох продолжает победное шествие по всему миру. Больше он известен под другим названием – соя. Та самая соя, которую можно встретить нынче в очень многих продуктах, как в качестве добавки, так и...

Как минимизировать вред для здоровья от магнитных бурь Во время магнитных бурь метеочувствительные дни люди могут почувствовать недомогание и сильные головные боли. Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального дав...

Как минимизировать вред для здоровья от магнитных бурь Во время магнитных бурь метеочувствительные дни люди могут почувствовать недомогание и сильные головные боли. Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального дав...

Кашель и сердце: как гной в горле влияет на здоровье Во время воспаления горла может образовывать гной, который способен привести к серьезным заболеваниям. Это и гнойный фарингит, и тонзиллит, и ларингит, и ангина. Довольно часто вирусы проникают во весь организм, нанося непоправимый вред здоровью. Вос...

Ученые рассказали о страшном вреде зубных щеток В результате проведенного исследования ученые Массачусетского университета обнаружили, что после чистки зубов на щетинках зубных щеток еще долгое время остаются молекулы триклозана и других антибактериальных веществ, содержащихся в зубной пасте. Таки...

Ученые рассказали о страшном вреде зубных щеток В результате проведенного исследования ученые Массачусетского университета обнаружили, что после чистки зубов на щетинках зубных щеток еще долгое время остаются молекулы триклозана и других антибактериальных веществ, содержащихся в зубной пасте. Таки...

Как смолянам правильно оформить инвалидность Руководитель главного бюро МСЭ по Смоленской области Александр Кузнецов рассказал «Рабочему пути», по каким критериям оценивается состояние здоровья гражданина для признания его инвалидом. Отметим, что в 2017 году за проведением медико-соци...

Соляная пещера – полезно или вредно? В России уже давно существуют соляные пещеры. Многие утверждают, что это крайне полезная для здоровья процедура. Но так ли это на самом деле? МедикФорум решил разобраться, в чём заключается вред и польза соляных пещер. Что такое соляная пещера Соляна...

Врачи назвали напитки, "убивающие" сердце Популярные напитки, которые способны принести вред здоровью. Оказывается, любимые многими фруктовые соки и смузи могут навредить здоровью - например, тем, что сводят на нет все усилия, предпринимаемые людьми на диете. Об опасности фруктовых со...

Чем полезна красная редиска для организма, есть ли у нее вред Полезные свойства красной редиски для похудения и здоровья в целом. Есть ли серьезные противопоказания для употребления. Запись Чем полезна красная редиска для организма, есть ли у нее вред впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как сделать снотворное в домашних условиях? Вот парочка проверенных рецептов натуральных снотворных. 1 ст. ложку корней или травы полыни обыкновенной настаивайте в 2 стаканах кипятка в течение 2 часов. Пейте перед сном.1 ст. ложку измельчённых семян укропа настаивайте 2 часа в 2 стаканах кипя...

Самый эффективный метод избежать инфаркта Как лучше всего защититься от болезней сердца? Рекомендации об этом дал ученый, академик Юрий Беленков. По словам эксперта, в наибольшей степени сердчно-сосудистым патологиям подвержены женщины в возрасте после 45 лет и мужчины в возрасте после 3...

Учёные: употребление кофе во время беременности может иметь опасные последствия Шведские учёные провели крупнейшее исследование, направленное на изучение здоровья беременных женщин. В результате была установлена связь между употреблением кофеиносодерщих напитков будущей мамой и развитием ожирения у ребёнка дошкольного возраста...

Медики назвали напиток, который особенно полезен для здоровья печени Назван напиток, который защитит от цирроза печени. Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый ...

Вред и польза подсолнечного масла Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно может использоваться как к...

Уход за кожей с помощью кофе Большинству людей уже давно стало ясно, что значительное количество баночек на полках в ванной не гарантирует красоту и здоровье кожи и волос. Существует много простых, дешевых и очень эффективных способов ухода за собой с применением домашних средст...

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья.

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья.

Ученые оценили ущерб женскому здоровью от сверхурочной работы Эксперты не советуют женщинам задерживаться на работе. Женщинам вредно помногу работать. Во всяком случае, на них сверхурочные часы производят намного больший негативный эффект, чем на мужчин. Под влиянием стресса они наносят все больший вред ...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку б...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку б...

Польза и вред зимнего закаливания Основным принципом закаливания являются постепенность и систематичность. И детям, и взрослым надо начинать с щадящих способов. По сути, нельзя без подготовки прийти к купели и окунуться в морозную воду, так как это может привести к пагубным для ...

Сидячий образ жизни вредит здоровью мозга независимо от физических нагрузок Сидячий образ жизни вредит здоровью мозга независимо от физических нагрузокУченые считают, что у людей среднего и пожилого возраста сидячий образ жизни может нанести вред головному мозгу, независимо от физических нагрузок. Актуальность проблемы Иссле...

Как выбрать хорошую косметику? При взгляде на прилавок в любом магазине косметики и парфюмерии сразу же возникает вопрос — как выбрать хорошую косметику, применение которой не нанесет вреда здоровью организма. Существует несколько правил, которых нужно придерживаться в выборе косм...

Самомассаж бёдер против целлюлита: техника выполнения Целлюлит патологией не считается и никакого вреда здоровью не несет, однако нам сложно смириться с ним, так как он портит красивую фигуру. К счастью, сейчас существует множество способов избавиться от этого дефекта кожи. Самомассаж – один из самых пр...

Супы для похудения, которые сжигают жир ‒ отзывы, результаты, рецепты В поисках диет, способствующих похудению и нормализации обменных процессов без нанесения вреда здоровью человека, диетологами были разработаны рецепты первых блюд, а именно супы для похудения, которые сжигают жир. Сейчас, когда эти рецепты стали дост...

Ежедневный прием аспирина имеет ряд побочных эффектов Аспирин не должен использоваться для профилактики сердечных приступов и инсультов, несмотря на то, что есть официальные рекомендации медиков, считают британские эксперты. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 100 тыс. человек. Специа...

Названы причины, благодаря которым вы полюбите кофе Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для зд...

4 совета, как правильно спать днем   Если сильное желание немного поспать днем совпадает с возможностью устроить себе такой отдых, - здоровье от этого многократно выигрывает. Данным мнением поделился философ и доцент психологии в Университете Пенсильвании Филипп Герман.

Можно ли пить воду во время еды? Говорят, что во время еды нельзя пить воду. А почему? И если нельзя воду, то чем можно запивать? А как же суп тогда? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:— Часто приходится слышать такие заявления, типа вода, ра...

Что есть, чтобы быть здоровым Питание в жизни человека занимает главенствующую роль. В продуктах, которые едят люди, есть все, что нужно для активного состояния и здоровья (набор витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов). Но, к сожалению, они могут принести как пользу, так ...

Появились новые данные о кофе и артериальном давлении Несмотря на то, что кофе является одним из самых любимых напитков в мире, и люди его употребляют около 8,6 миллиарда кг в год, они все равно задаются вопросом – повышает ли этот напиток кровяное давление и как сказывается на здоровье сердца. Наука ...

Появились новые данные о кофе и артериальном давлении Несмотря на то, что кофе является одним из самых любимых напитков в мире, и люди его употребляют около 8,6 миллиарда кг в год, они все равно задаются вопросом – повышает ли этот напиток кровяное давление и как сказывается на здоровье сердца. Наука ...

Стало известно, как избавиться от отеков по утрам Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как избавиться от отеков по утрам. Не слишком приятно вставать по утрам на работу и видеть в отражении в зеркале опухшее лицо. Что нужно сделать, чтобы избавиться от отеков быстро и безо всякого вреда здоро...

Ученые рассказали, чем грозит жизнь вблизи аэропортов Своими выводами о жизни вблизи аэропортов поделились эксперты, представляющие Swiss Tropical and Public Health Institute. По словам швейцарских исследователей из Института тропиков и общественного здоровья, вред здоровью приносит не только грязный во...

Пустырник: польза и вред удивительного растения для здоровья человека Пустырник, польза и вред которого стали понятны людям только с наступлением XX столетия, ныне активно используется в медицине. Еще 100 лет назад неприметная трава считалась сорняком, растущим около человеческого жилища, народ не знал о ее полезных св...

Зачем мужчинам нужен цинк? Нам всем хорошо известно, что для здоровья организма нам необходимы микроэлементы. Чем грозит, например, недостаток кальция, железа или фтора знают даже дети, но о том, что недостаток цинка может принести непоправимый вред всему организму, знает дале...

Влияние компьютера на здоровье ребенка Думая о здоровье своего ребенка, родители задаются вопросом, можно и нужно ли ему пользоваться компьютером. Вред от его воздействия однозначно доказан, но так ли все просто? Современный мир становится все более компьютеризированным. И тот, кто может ...

Частое УЗИ во время беременности — польза или вред Беременность — важный период в жизни женщины, на протяжении которого будущая мама отвечает не только за себя, но и за здоровье своего ребенка. И один из вопросов, которым задается беременная, является ли УЗИ безопастным и как часто его делать. УЗИ — ...

Частое УЗИ во время беременности — польза или вред Беременность — важный период в жизни женщины, на протяжении которого будущая мама отвечает не только за себя, но и за здоровье своего ребенка. И один из вопросов, которым задается беременная, является ли УЗИ безопастным и как часто его делать. УЗИ — ...

Масленица: как не навредить блинами здоровью Наступила Масленичная неделя, когда можно досыта лакомиться блинами. Однако не следует забывать: блины – блюдо углеводное и жирное, чтобы не набрать из-за них вес и не заполучить проблемы со здоровьем, употреблять их следует правильно. Российские вра...

Стало известно, как кофе влияет на мужское здоровье Популярный напиток способен ослабить потенцию. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для мужчи...

Врачи сравнили вред от курения кальяна и сигарет Оказалось, что кальян более вреден, чем обычно предполагают. Специалисты сравнили вред, который получает организм человека от курения сигарет и кальяна. Как выяснилось, курение кальяна в несколько раз вреднее, чем курение сигарет. Международна...

Этот популярный напиток может уберечь от диабета Ученые рассказали, какое заболевание предотвращает кофе. Сотрудники Института научной информации о кофе установили, что напиток может снизить риск заболевания диабетом второго типа. Эксперты провели анализ данных 1 185 210 человек, которые принимали ...

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья. Исследователи из Калифорнийского ...

Черничная диета Существует огромное множество различных диет, которые позволяют быстро и без вреда для здоровья сбросить вес, и в тоже время получать большое удовольствия от поглощения тех или иных продуктов. Одним из самых ярких тому доказательств – черничная диета...

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья При слове меламин чаще всего представляют посуду. Современные родители, конечно же, сталкивались с ним на прилавках детских магазинов, выбирая тарелки, чашки, ложки для кормления своего малыша. Но этот полимер нашел большое применение в сфере товаров...

Школьные принадлежности, которые могут угрожать здоровью вашего ребенка Родители знают, как важно следить за распорядком дня школьника, его нагрузками и рационом питания, как важно подобрать правильную высоту парты и стула — и еще тысячи мелочей. Но знаем ли мы о том, как важно выбирать школьные мелочи — и на что обратит...

Услуги по дезинфекции и по борьбе с разного рода вредителями. Независимо от того, как постоянно мы держим в чистоте свои помещения, в некоторые периоды времени абсолютно необходимо проводить тщательную очистку от вредителей, потому что мы даже иногда не представляем, какой вред здоровью могут нанести различные ...

Школьные принадлежности, которые могут угрожать здоровью вашего ребенка Родители знают, как важно следить за распорядком дня школьника, его нагрузками и рационом питания, как важно подобрать правильную высоту парты и стула — и еще тысячи мелочей. Но знаем ли мы о том, как важно выбирать школьные мелочи — и на что обратит...

Названы главные правила употребления орехов   Орехи содержат ценные для здоровья жирные кислоты и витамины, но также важно правильно их есть, чтобы получать максимально полезный эффект. Рекомендациями о том, как лучше употреблять орехи, поделилась диетолог Светлана Фус.

Как правильно очистить свой организм: 3 лучшие детокс-диеты Неблагоприятная экологическая обстановка и употребление «мусорной» еды подрывает здоровье жителей мегаполисов. Поэтому в последние годы все больше популярности набирают детокс-диеты, которые очищают организм от накопленных вредных веществ. Мы... Сооб...

Исследование: галстуки несут вред здоровью мозга В большинство компаний галстук является обязательной частью дресс-кода. Ученым из Германии удалось выяснить, что носить этот атрибут опасно для здоровья. Галстук способен нарушить кровообращение головного мозга. Это плохо отражается на работоспособно...

Суши: диетическая пища или вред для здоровья и лишние калории? Традиционная японская кухня стала в России одним из самых популярных видов ресторанной пищи. Роллы, суши, закуски и салаты из морепродуктов не только вкусны, но и полезны. Эти блюда могут стать частью диетического питания. Суши: диетическая пища или ...

Ешьте шоколад, пейте чай, кофе и вино, но с одним условием Немецкие эксперты утверждают, что шоколад, вино, чай и кофе способствуют продлению жизни, благодаря своим антиоксидантным свойствам, однако их, ничего не опасаясь, можно пить и есть с одним условием. Специалисты Университета Эрланген-Нюрнберг совет...

Ешьте шоколад, пейте чай, кофе и вино, но с одним условием Немецкие эксперты утверждают, что шоколад, вино, чай и кофе способствуют продлению жизни, благодаря своим антиоксидантным свойствам, однако их, ничего не опасаясь, можно пить и есть с одним условием. Специалисты Университета Эрланген-Нюрнберг совет...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различн...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Так ли она эффективна. Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. ...

Назван привычный напиток, который может спровоцировать рак Специалисты выделили несколько ключевых признаков полезного кофе. Кофе окончательно закрепил за собой репутацию напитка, который прекрасно вписывается в здоровый рацион питания. Тем не менее, чтобы его употребление оказывало наиболее благоприятны...

Альбина Джанабаева рассказала, как расслабляется перед сном При насыщенном ритме жизни многие сталкиваются с проблемой бессонницы. Можно ходить из угла в угол, считать баранов, пить успокоительное и смотреть нудный сериал, но сон не идёт. У бывшей солистки «ВИА-Гры» Альбины Джанабаевой есть верное средство...

Правда о загаре Несмотря на постоянные предупреждения о вреде загара в солярии (да и любого загара, раз уж на то пошло), многие женщины продолжают загорать. Нездоровая привычка снова в центре внимания. Если вы хотите обеспечить своей коже здоровье на все лето и не т...

Где в аэропорту можно подцепить вирус Всем известно, что в местах скопления людей проще всего подхватить вирусную инфекцию. И к таким местам относятся не только, например, большие магазины или метро, но и аэропорты. Специалисты утверждают, что вирус гриппа способен около двух суток совер...

Медики рассказали, как дезодоранты влияют на женское здоровье Все люди пользуются дезодорантами, но мало кто задумывается, какой вред они наносят организму. Косметические средства для борьбы с неприятным запахом содержат опасные вещества. Речь идёт о парабенах, алюминии, фталатах, триклозане и прочих веществах....

Как избежать инфаркта — советы экспертов Как известно, от последствий сердечно-сосудистых нарушений ежегодно умирают миллионы людей. Как же лучше всего защититься от болезней сердца? По словам экспертов, в наибольшей степени сердчно-сосудистым патологиям подвержены женщины в возрасте после...

Фототерапия – аппаратный способ, чтобы избавиться от угрей на спине Угревая сыпь – явление, к сожалению, поражающее не только кожу лица, но и тела. Особенно часто оно появляется у мужчин, причем в любом возрасте. У женщин оно также проявляется, но немного реже и чаще всего в молодом возрасте. Причины появления прыщей...

Сосудосуживающие капли: как использовать без вреда для здоровья Сразу скажем: сосудосуживающие капли не лечат и не снижают риск развития осложнений, а лишь снимают неприятные симптомы, устраняя заложенность носа при ОРВИ и других заболеваниях. Пользоваться ими лучше не больше 5–7 дней, максимально разрешенный сро...

Сосудосуживающие капли: как использовать без вреда для здоровья Сразу скажем: сосудосуживающие капли не лечат и не снижают риск развития осложнений, а лишь снимают неприятные симптомы, устраняя заложенность носа при ОРВИ и других заболеваниях. Пользоваться ими лучше не больше 5–7 дней, максимально разрешенный сро...

Побочные эффекты статинов опасней их пользы для здоровья Много лет ученые внушали нам мысль о том, что огромному количеству людей просто необходимо принимать статины для защиты от инфарктов и инсультов. И вот теперь новое исследование показало, что порой эти лекарства принимают зря, и вред от их применения...

Побочные эффекты статинов опасней их пользы для здоровья Много лет ученые внушали нам мысль о том, что огромному количеству людей просто необходимо принимать статины для защиты от инфарктов и инсультов. И вот теперь новое исследование показало, что порой эти лекарства принимают зря, и вред от их применения...

Зимняя пробежка по утрам: правила бега, а также польза и вред Пробежка по утрам, как известно, может позитивно сказаться на состоянии здоровья человека. Но обычно люди занимаются такой деятельностью летом или осенью. Зимой многие уходят в так называемую спячку. Но это немного неправильно, ведь зимняя пробежка п...

Выход на работу с гриппом является не героизмом, а эгоизмом! Выход на работу с гриппом является не героизмом, а эгоизмом, как считают врачи. Во-первых, это существенно замедлит выздоровление, а во-вторых, поставит под угрозу здоровье коллег. Все большее количество людей, почувствовав симптомы простуды и гриппа...

Медики посоветовали, с чем употреблять молоко   Организму предстоит пережить долгий период плохой погоды, холода и нехватки солнечного света. Медики советуют пить зимой молоко со специями – этот напиток они считают одним из лучших для укрепления здоровья в сезон высокого риска ...

Вот что происходит с телом, если отказаться от кофеина Напитки с кофеином вызывают привыкание, без них, кажется трудно прожить. Однако тренер по вопросам здоровья и хорошего самочувствия Элисон Стоктон считает, что в них никакой пользы телу нет. Отказ от кофеина, напротив, восстанавливает много привычны...

Вот что происходит с телом, если отказаться от кофеина Напитки с кофеином вызывают привыкание, без них, кажется трудно прожить. Однако тренер по вопросам здоровья и хорошего самочувствия Элисон Стоктон считает, что в них никакой пользы телу нет. Отказ от кофеина, напротив, восстанавливает много привычны...

Особенная мутация генов защищает от вреда сахара Ученые доказали, что у людей, кишечник которых может усвоить ограниченное количество глюкозы, существенно снижается риск ожирения, диабета и болезней сердца. Американские ученые с помощью масштабного исследования доказали вред сахара для человеческо...

Дети и газировка БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ СЛАДКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ ПОЛЬЗУЮТСЯ ОГРОМНОЙ ПОПУЛЯРНОСТЬЮ У ДЕТЕЙ. И ЕСЛИ ВЗРОСЛЫЕ ПОНИМАЮТ ИХ ВРЕД, ТО РЕБЯТАМ ВСЕ НИПОЧЕМ: ЗАХОТЕЛ ПИТЬ – КУПИЛ КОЛУ ИЛИ СПРАЙТ. ПО СТАТИСТИКЕ СРЕДНИЙ РОССИЯНИН ВЫПИВАЕТ ОКОЛО 50 ЛИТРОВ ГАЗИРОВКИ ...

Депрессия, беременность и еще 3 изменения в организме, о которых предупредит ваш пот Недостаток натрия Если ваш пот слишком соленый, скорее всего, ваш организм испытывает серьезный недостаток натрия — важнейшего вещества, необходимого для нормальной работы всего тела. Пейте больше минеральной воды и добавляйте соль в овощи или блюда ...

Депрессия, беременность и еще 3 изменения в организме, о которых предупредит ваш пот Недостаток натрия Если ваш пот слишком соленый, скорее всего, ваш организм испытывает серьезный недостаток натрия — важнейшего вещества, необходимого для нормальной работы всего тела. Пейте больше минеральной воды и добавляйте соль в овощи или блюда ...

Ромашковый чай поможет избавиться от многих недугов: 6 причин полюбить ароматный напиток Давно уже ставшие привычными чай и кофе вполне вкусные и ароматные напитки. Однако для здоровья лучше не злоупотреблять ими, поскольку это может стать причиной сбоев в работе целого ряда систем нашего организма. В то время как свежезаваренный ромашко...

Повторно пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья Эксперт рассказал, почему не стоит пить воду из горлышка бутылки. Этим можно нанести своему организму серьёзный вред. Люди стараются пить побольше воды, потому что это полезно для здоровья. Поэтому мы везде берем ее с собой: и в спальню и в машину. ...

Раздельное питание и щелочная диета: вреда больше, чем пользы Какая диета для похудения не принесет вреда? Об этом не всегда задумываются — главное, чтобы диета была эффективной для снижения веса. Однако результаты диет, сконструированных искусственно, часто неутешительны для здоровья — вспомним хотя бы отрицат...