8 ноября 2018, 20:22

Шоколад в рационе

Почти каждый человек любит провести вечер со стаканом чая и чем-нибудь сладким. Кому-то нравятся пирожные, кому-то – печенье, а кто-то любит шоколад.Но всё ли нам известно про последний? Кто-то говорит, что это очень полезно, кто-то говорит, что он с...

Подробнее на сайте: zeftera.ru

Шоколадная диета Наверное, никто из людей не откажется от кусочка натурального шоколада. А многие люди просто фанаты шоколада, очень сильно его любят и часто едят. И бороться с этим удается не каждому. Такие люди едят шоколад всегда и везде, куда бы они ни шли. Плита...

Исследователи нашли новые доказательства пользы шоколада для сердца Шоколад увеличивает производство в организме холестерина высокой плотности — хорошей формы холестерина, которая защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Таким же образом, как коробка конфет от любимого человека в День Святого Валентина заставляет...

Темный шоколад защищает от атеросклероза Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень полезно для здоровья сосудистой системы, которую этот продукт защищает от атеросклероза. В результате эксперимента с участием мужчин группа ученых из Института пищевых продуктов и Отдела ...

Темный шоколад защищает от атеросклероза Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень полезно для здоровья сосудистой системы, которую этот продукт защищает от атеросклероза. В результате эксперимента с участием мужчин группа ученых из Института пищевых продуктов и Отдела ...

5 продуктов, которые лучше не добавлять в полезные смузи Пьете смузи, чтобы разнообразить здоровый рацион и не бросить правильное питание? Будьте аккуратны: если вы хотите, чтобы ваш смузи получился вкусным, но в то же время легким и полезным для фигуры, лучше не добавлять в него эти пять продуктов. Шокола...

Горячий шоколад полезен для головного мозга Ученые из Великобритании провели опыт, доказавший омолаживающее действие горячего шоколада на головной мозг пожилых людей. 60 добровольцев в возрасте около 70 лет на протяжении месяца выпивали каждый день по две чашки этого напитка. Результаты тестов...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказывая себе в шоколаде Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследован...

Ученые назвали сладость, которая защищает сердце от болезней Научные специалисты проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и установили: употребление шоколада (в определенном количестве) улучшает состояние сердца. Данные, полученные ими, говорят о том, что люди, съедающие до т...

Ученые назвали сладость, которая защищает сердце от болезней Научные специалисты проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и установили: употребление шоколада (в определенном количестве) улучшает состояние сердца. Данные, полученные ими, говорят о том, что люди, съедающие до т...

Шоколад помогает против кашля Шоколад хорошо помогает бороться с симптомами кашля, - с заявлением об это выступила группа специалистов из Университета Халла (Великобритании). Мнение врачей опубликовало издание Daily Mail. «Возможно, это звучит как рассказ от Мэри Поп...

Ученые назвали сладость, которая защищает сердце от болезней Научные специалисты проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и установили: употребление шоколада (в определенном количестве) улучшает состояние сердца. Данные, полученные ими, говорят о том, что люди, съедающие до т...

Врачи рассказали, какие болезни лечит черный шоколад Ученые из Университета Воплощенного Слова обнаружили, что несколько кусочков темного шоколада вызывают рост остроты зрения. Судя по всему, дело в флавоноидах - антиоксидантах, содержащихся в темном шоколаде. В исследовании приняли участие 30 здо...

Медики рассказали, как похудеть при помощи шоколада Диетологи рассказали о списке продуктов, которые способствуют похудению. К радости сладкоежек, там оказался черный шоколад. В Германии ученые провели эксперимент, который получил широкую огласку. Испытуемых разделили на три группы, каждая из кото...

Инфекционные заболевания дыхательных путей Вы замечаете реакцию окружающих на то, когда вы рядом с ними кашляете или чихаете? Правильно, она, если мягко сказать, негативная. Да и вы, наверняка, не очень-то любите находиться рядом с чихающими людьми. Это понятно, болеть ни кому не хочется. Вед...

Инфекционные заболевания дыхательных путей. Насколько они заразны? Вы замечаете реакцию окружающих на то, когда вы рядом с ними кашляете или чихаете? Правильно, она, если мягко сказать, негативная. Да и вы, наверняка, не очень-то любите находиться рядом с чихающими людьми. Это понятно, болеть ни кому не хочется. Вед...

Названо лакомство, способное защитить от сердечного приступа Стало известно о неожиданной пользе шоколада. Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обраб...

Названо еще одно уникальное свойство шоколада Ученые рекомендуют есть шоколад уставшим людям. Немногим известно, что ощущение хронической усталости вызывается в большей степени не тем, что человек реально сильно устал, а тем, что в его организме производится ничтожно маленькое количество гормона...

Почему черный шоколад полезен для здоровья Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как го...

Назван самый полезный для здоровья шоколад В этот раз ученые сфокусировались на воздействии на организм какао. Предыдущие эксперименты были посвящены изучению реакции иммунитета на сахар.В рамках нового масштабного исследования были впервые проведены испытания, демонстрирующие влияние шоколад...

Как правильно есть шоколад Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт нуж...

Учёные рекомендуют есть горький шоколад людям с нарушениями зрения Эксперты провели ряд исследований, который подтвердил, что это лакомство в определённом количестве приносит пользу организму. Учёные заявили, что людям с нарушениями зрения нужно регулярно есть горький шоколад. В определённом количестве данное лаком...

Какао делает лекарства против кашля в разы эффективнее, говорят эксперты Профессор Эйлин Морис из Университета Халла считает шоколад идеальным компонентом для препаратов против кашля. Было проведено исследование лекарства против кашля, содержащего какао.

Эксперты посоветовали, как правильно есть шоколад   Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину.

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых. «Ан...

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых. «Ан...

Кофе в сочетании с шоколадом замедляет старение Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, ч...

Врачи назвали самую полезную сладость для здоровья Сладости, которые улучшают состояние сердца. Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце. В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращий развитие серд...

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии Лечение депрессии может стать еще более длительным и сложным, если вы совершите ошибки при выборе питания. Эксперты-психологи рассказали о том, от каких продуктов следует отказаться жертвам депрессий. Мороженое и шоколад В минуты грусти и тоски многи...

Лекарство с шоколадом справилось с кашлем лучше обычного О полезных свойствах шоколада известно немало – известно, например, что шоколад обладает антиоксидантными свойствами, а кроме того способен улучшить настроение. Ученые уже начали добавлять шоколад в лекарственные препараты. Например, для того, чтобы...

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии? Питание играет решающую роль в нашей жизни. Оно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В наступлением осени хандра и депрессия практически неизбежны. Поэтому следует уделить своему рациону особое внимание. Подробнее об этом читайте в ...

Подтянутые мамочки Почти каждая женщина после родов, когда пройдет процесс адаптации, смотрит в зеркало и понимает, что пора браться не только за взращивание потомства, но и за приведение себя в порядок. И мы достаточно часто ставим себе в пример каких-нибудь актрис ил...

Темный шоколад защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень п...

Шоколад помогает против кашля Шоколад хорошо помогает бороться с симптомами кашля, — с заявлением об это выступила группа специалистов из Университета Халла (Великобритании). «Возможно, это звучит как рассказ от Мэри Поппинс, но как независимый врач, потративший годы на изу...

Ученые: горячий шоколад улучшает работу мозга Ученые из Великобритании установили: ежедневное потребление горячего шоколада способно оказывать благотворное влияние на клетки головного мозга, омолаживая их. К таким результатам позволил привести анализ данных обследования шестидесяти человек в воз...

Горький шоколад полезен для зрения О том, что горький шоколад гораздо полезнее молочного, повторять не приходится. В последнее время проведено немало исследований, подтверждающих пользу этого лакомства – правда, важно не переборщить с порцией. Группа ученых из Техаса под руководством...

Шоколад с высоким содержанием какао творит с памятью чудеса Новое исследование показало, что употребление темного шоколада облегчает симптомы стресса и улучшает память. Но для этого очень важно содержание в нем какао. Американские исследователи из Loma Linda University выяснили, что темный шоколад с высокой к...

Ни в коем случае не выясняйте отношения голодными Наверное, каждому человеку в жизни хотя бы раз приходилось ругаться со второй половинкой, другом или родителями. Однако выяснять отношения на голодный желудок очень вредно. В чём заключается негативное воздействие, расскажем в материале.   Ис...

Обнаружено еще одно доказательство пользы темного шоколада В какао и горьком шоколаде содержится большое количество флавоноидов. Эти активные вещества способны менять метаболизм человеческого организма и защищают от оксидативного стресса. Американские ученые выяснили: ежедневное употребление шоколада с содер...

Чем полезен шоколад: 5 фактов от ученых У вас практически нет шанса ни разу в жизни не попробовать шоколад, ведь на праздники готовят шоколадные торты, на дни рождения дарят шоколадные конфеты, а ко всяческим памятным датам делают шоколадные статуэтки. Шоколад везде — в печенье, моро...

Почему мы любим одни продукты и блюда, но не любим другие? Нам кажется, что мы сами решаем, какая еда нам нравится, а какая нет. Однако на наши предпочтения в еде влияет множество факторов -  от генетических до психологических. Еще в 2004 году ученные из Калифорнийского университета выяснили, что наши ...

Почему некоторым людям лучше не пить горячий шоколад Исследователи выяснили, что в горячем шоколаде невероятно много соли. При каких болезнях лучше не употреблять этот напиток, выяснили специалисты.     Сладости, такие как горячий шоколад, содержат высокий уровень соли. Исследование Уни...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять пр...

Один из видов шоколада признали диетическим продуктом Треть плитки шоколада не помешает похудению. 30 граммов шоколада никак не отразится на фигуре при диете богатой питательными веществами. Более того, эта порция сладкого повышает работоспособность человека. Но… шоколад должен быть обязательно те...

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Медики подсказали, какая сладость поможет от кашля Названо целебное свойство шоколада. Британские ученые из Университета Халла в ходе исследования проанализировали данные о здоровье более 160 пациентов. Они установили, что после начала лечения кашля шоколадом пациенты уже через два дня чувствовали се...

Продукт, который многие считают опасным, на самом деле очень полезен для гипертоников Флаванолы в темном шоколаде могут стимулировать эндотелий, слизистую оболочку артерий, к образованию оксида азота (NO). Одна из функций которого - посылать сигналы в артерии для расслабления, что снижает сопротивление кровотоку и, следовательно, сни...

Продукт, который многие считают опасным, на самом деле очень полезен для гипертоников Флаванолы в темном шоколаде могут стимулировать эндотелий, слизистую оболочку артерий, к образованию оксида азота (NO). Одна из функций которого - посылать сигналы в артерии для расслабления, что снижает сопротивление кровотоку и, следовательно, сни...

Врачи назвали сладость, которую необходимо есть каждый день Медики утверждают, что шоколад полезнее фруктов. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до...

Шоколад и депрессия: изучаем причинно-следственные связи Считается, что шоколад поднимает настроение, в особенности у женщин, однако ни одно из исследований до сих пор не подтвердило этой связи. В действительности, согласно результатам новой работы американских ученых, люди, страдающие депрессией, едят бол...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что у...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, чт...

Медики рассказали, какие сладости уменьшают риск болезней сердца Шоколад важный источник флавоноидов. Шоколад может быть не только «запретным наслаждением», но и приносить пользу здоровью, в частности, сердечно-сосудистой системе. Ученые уверяют, что умеренное потребление шоколада (не больше трех плиток ...

Раковым больным категорически противопоказан шоколад Проходящие через лечения рака пациенты должны избегать употребления шоколада, как выяснили исследователи. В состав этого лакомства входят ингредиенты, которые помогают опухолям распространяться по организму, вызывая смертельно опасные метастазы. Упот...

Серьезный недуг отступил после смены рациона питания - опыт Пожилая 82-летняя жительница Манчестера Сильвия Хатцер, которая по причине болезни Альцгеймера даже не узнавала своего сына, возвратила память, когда ей сменили рацион питания. Деменция Сильвии стала настолько серьезной, что ее нужно было держать в ...

Названо одно из самых полезных лакомств для кишечника Черный шоколад не только вкусен, но и полезен для организма. Растворимое волокно, которое содержится в черном шоколаде, кроме того, что помогает контролировать уровень холестерина, также способствует работе кишечника. 10% его содержания — клетч...

Как вырастить вундеркинда? Самое главное, рядом должны быть родители — партнеры, а не надзиратели. Ребенку должно нравиться жить дома, играть и обучаться. Как развить способности ребенка? Вундеркиндами рождаются все! Ведь каждый ребенок рождается с каким-нибудь талантом,...

Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвиня...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, ...

Врачи объяснили, как шоколад влияет на сердце Сладости могут обладать пользой для здоровья. Шоколад может быть не только «запретным наслаждением», но и приносить пользу здоровью, в частности, сердечно-сосудистой системе. Ученые уверяют, что умеренное потребление шоколада (не больше трех плиток в...

Как можно похудеть при помощи шоколада Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по принципу "сбалансированного питания&...

Назван ТОП глупых причин, по которым люди вступают в брак Психологи провели достаточно интересное исследование, которое помогло выявить список глупых причин, из-за которых люди вступают в брак. Конечно, большинство людей делает это осознанно, но есть и такие, кто женятся не по любви и даже не из-за привязан...

ТОП-5 продуктов от гипертонии! Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картоф...

Шоколад улучшает зрение В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Согласно статистике на всей планете сильно развита ...

Врачи объяснили, как шоколад влияет на сердце Сладости могут обладать пользой для здоровья. Шоколад может быть не только «запретным наслаждением», но и приносить пользу здоровью, в частности, сердечно-сосудистой системе, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю. Ученые уверяют, что умеренно...

Дизайн детской комнаты Разработать дизайн интерьера комнаты подростка всегда сложнее, чем детской. Это тот возраст, когда юной личности уже не нужен «игровой» интерьер, пропитанный атмосферой беспечности и веселья. Постоянно меняющиеся вкусы ставят в тупик родителей, котор...

Названы популярные мифы, которым привыкли следовать при похудении Названы самые популярные мифы, которым мы привыкли следовать при сбросе лишнего веса и контроле своего рациона Подборка мифов о питании, в которые верят многие девушки. Правильный рацион — это не только ограничения, но и приятные радости, в виде кусо...

Какао делает лекарства против кашля в разы эффективнее, говорят эксперты Профессор Эйлин Морис из Университета Халла считает шоколад идеальным компонентом для препаратов против кашля. Как передает The Daily Mail, было проведено исследование лекарства против кашля, содержащего какао, которое, оказалось, работает лучше оста...

Какао делает лекарства против кашля в разы эффективнее, говорят эксперты Профессор Эйлин Морис из Университета Халла считает шоколад идеальным компонентом для препаратов против кашля. Как передает The Daily Mail, было проведено исследование лекарства против кашля, содержащего какао, которое, оказалось, работает лучше оста...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания прове...

Цинк в сочетании с кофе и шоколадом замедляет старение Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что э...

Темный шоколад улучшает зрение Техасские исследователи из университета Воплощенного Слова в Сан-Антонио обнаружили, что с регулярным употреблением темных сортов шоколада связано достаточно заметное повышение остроты зрения. Происходит это за счет определенных соединений — фл...

Названы продукты, защищающие от переедания Жир в авокадо относится к категории полезных для здоровья. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться. Миндал...

Шоколад и красное мясо облегчают воспалительное заболевание кишечника Долгое время считалось, что красное мясо и шоколад могут нанести непоправимый ущерб работе пищеварительной системы. Но новое исследование ученых из Вашингтонского университета утверждает совершенно противоположное – рацион питания, богатый мясными бе...

Диетологи назвали продукты, снижающие аппетит Названы продукты, защищающие от переедания. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. Миндаль является превосходным натуральным средством подавления аппетита. Пригоршня м...

Страсти вокруг сласти. Что из детских подарков надо сразу выкидывать? Рассказывает детский диетолог- аллерголог Марина Старинская: Объедаться конфетами не стоит даже на Новый год. Сегодня сахар считается одним из самых нежелательных продуктов в рационе. Экстремально настроенные диетологи в США, например, предлагают ег...

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии? Определённая еда по-разному воздействует на человека. Например, шоколад нравятся практически всем за счёт содержания в нём триптофана, который способен улучшить настроение и снять стресс. Также в нём есть фенилэтиламин, стимулирующий центры удовольст...

5 опасных продуктов, от которых болит голова Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино...

Продукты, которые дают эффект снотворного Многим современным людям, особенно живущим в городах, хорошо знакома проблема с засыпанием – сказывается обилие информации, которую вынужден переваривать мозг, и стрессы. По данным РЕН ТВ, ученые из Великобритании предложили решать эту проблему «вку...

Эти продукты обязательно нужно включить в свой рацион Врачи рассказали, чем полезны оливки и горький шоколад. Исследования, проведенные в Испании и в Италии, завершились вердиктом ученых о необходимости включать в ежедневный рацион питания два хорошо знакомых всем продукта. Таковыми оказались оливки...

Медики назвали сладость, которую желательно есть каждый день 5 порций шоколада в неделю защитят от инфаркта. Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним в...

Ольга Ломоносова: «Я верю в раздельное питание» Кофе для настроенияОльга Шаблинская, «АиФ»: Ольга, сейчас все говорят про здоровое питание, существует масса разных диет и систем. Что под правильным питанием подразумевает актриса Ольга Ломоносова?Ольга Ломоносова: Я верю в раздельное питание, счит...

Какие продукты помогут вылечить воспаленный кишечник Питание красным мясом и шоколадом может помочь облегчить болезненные симптомы воспалительного заболевания кишечника. От данного расстройства страдают сотни тысяч россиян. Красное мясо и шоколад кажутся кошмаром для пищеварительной системы, однако исс...

Модные платья на выпускной 2018 Один из самых незабываемых вечеров в жизни каждой девушки – это выпускной бал. В этот вечер каждая школьница стремится быть королевой, поэтому к выбору образа нужно подойти очень тщательно и заблаговременно. Одним из основных составляющих образа явля...

Чем полезна лимонная вода? На воду в организме человека возложена важнейшая роль, для того, чтобы оставаться здоровым и красивым, важно контролировать свое потребление воды. Врачи рекомендуют выпивать ежедневно около восьми стаканов воды, при соблюдении этого условия гидратаци...

Почему диетические мюсли могут быть вредны для организма? Мюсли издавна считались полезным продуктом не только для пищеварения, но и для всего организма в целом. Однако в определенных ситуациях мюсли могут принести вред организму, и вот почему. 1. Лишние подсластители, которые так любят добавлять в мюсли пр...

10 лучших продуктов для снижения давления Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии. Лучшие продукты для снижения давления: свекольный сок. Содержащийся в нем нитрат превращается в оксид азота, под дей...

10 лучших продуктов для снижения давления Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии. Лучшие продукты для снижения давления: свекольный сок. Содержащийся в нем нитрат превращается в оксид азота, под...

Этот вкусный продукт защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень ...

Полезные чаи из Китая Многие из нас любят пить чай, однако далеко не все знают, что чай чаю рознь и далеко не все его сорта и виды полезны для здоровья. В зависимости от разновидности в нем содержится разное количество танинов, эфирных масел, алкалоидов, витаминов и други...

Шоколадная диета: 7 кг за неделю Шоколадная диета относится к разряду низкокалорийных монодиет. Шоколадная диета очень жёсткая. Она заключается в том, что в течение дня можно есть только шоколад или шоколадные батончики, запивая их горячим кофе без сахара. Применяется шоколадная дие...

Как выбрать качественный шоколад Полки магазинов буквально завалены шоколадом различных производителей и порой сложно сделать выбор. В Роскачестве  рассказали, каким должен быть качественный шоколад. Прежде всего, стоит обратить внимание на состав шоколада. В нем, для классиче...

Защитить от атеросклероза поможет этот продукт Темный шоколад уменьшает риск развития атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Учен...

Врачи объяснили, как молочные продукты могут повлиять на давление 10 лучших продуктов для снижения давления. Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии. Свекольный сок. Содержащийся в нем нитрат превращается в оксид ...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Детское питание Мучные блюда (вареники, пельмени, оладьи и блинчики) любят почти все дети младшего и старшего возраста. Эти блюда одинаково хороши для завтрака, обеда и ужина. Сегодня у нас несколько рецептов, которые позволят вам вкусно накормить своих маленьких лю...

Слушать радио в интернете Несмотря на то, что в наше время имеется большое количество самых разных развлечений, многие люди по-прежнему очень любят слушать радио. В этом нет ничего удивительного, так как радио это всегда: Свежая и интересная музыка. Как известно новая музыка ...

Шоколад может облегчить кашель Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа.

Шоколад может облегчить кашель Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа.

Пять причин, по которым нужно ежедневно есть шоколад Шоколад поможет стать здоровее. Эксперты назвали 5 причин, по которым нам нужно ежедневно есть шоколад. Впрочем, миллионы людей делают это и без всяких научных рекомендаций. Начнем с того, что шоколад снижает артериальное давление за счёт воздействия...

Употребление пива, вина и шоколада продлевает жизнь Специалисты из Варшавского университета естественных наук выяснили, что употребление пива, вина и шоколада положительно влияет на организм человека и значительно продлевает жизнь.

Какао делает лекарства против кашля в разы эффективнее, говорят эксперты Профессор Эйлин Морис из Университета Халла считает шоколад идеальным компонентом для препаратов против кашля. Как передает The Daily Mail, было проведено исследование лекарства против кашля, содержащего какао, которое, оказалось, работает лучше оста...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

К чаю опасно добавлять сахар, молоко, мед и лимон Результаты практически всех проведенных исследований показывают, что чай – очень «недружелюбный» напиток, и ему не нравится компания. Его стоит употреблять без всяких добавок, что должно обрадовать любителей «пустого» чая, но может расстроить гурмано...

Эти продукты эффективно повышают настроение Эти 5 продуктов рекомендуют добавить в свой рацион, если вы чувствуете себя подавленным и не можете улучшить настроение. Эти продукты сделают вас счастливыми благодаря своим уникальным питательным качествам. Они обладают особыми полномочиями, ...

Быстро избавиться от головной боли поможет чай с особым ингредиентом Если у вас болит голова, обязательно выпейте стакан чистой воды или с ломтем лимона/лайма. Вода поможет унять головную боль, поскольку именно обезвоживание часто является ее причиной. Учитывая этот факт, следует придерживаться питьевого режима — не м...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм,...

Шоколад — вкусное и эффективное средство профилактики аритмии и фибрилляции предсердий Еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии. Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению уче...

Стоматология на Тульской в Москве Мало найдется тех людей, которые никогда не жаловались на свои зубы. Да и у них, если они обратятся к стоматологу, обязательно найдется какая-то проблема. Например, при появлении кариеса первое время не ощущаются никаких неприятных симптомов. Но как ...

Сладость, которая защищает сердце от болезней Исследование ученых из Мюнхенского университета показало: умеренное употребление сладкого для здоровья предпочтительнее, чем полный отказ от него. Научные специалисты проанализировала данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, ...

7 секретных свойств кардамона, которые делают его волшебным эликсиром Чай занимает особое место в нашей жизни. Некоторым нравится чай с сахаром, а некоторые хотят просто черный чай. Некоторые добавляют листья базилика, в то время как некоторые любят чай с лимоном и имбирем. Но есть один вариант, который нравится всем, ...

5 причин постоянно есть шоколад Эксперты назвали 5 причин, по которым нам нужно ежедневно есть шоколад. Впрочем, миллионы людей делают это и без всяких научных рекомендаций. Начнем с того, что шоколад снижает артериальное давление за счёт воздействия флавонолов какао. Итальянск...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть бананы 7 продуктов, которые эффективно понижают давление. Согласно исследованиям ученых, на гипертонию страдает не менее одного миллиарда жителей нашей планеты. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме и не страдать на плохое самочувствие, помимо при...

Чувство голода как ошибка организма  В век пищевого изобилия, когда еда не просто в достатке, но и лежит буквально под рукой — только открой холодильник, люди нередко перестают ощущать разницу между голодом и аппетитом. Существует правило: если есть захотелось менее, чем через 3-4 часа ...

Названы сладости, полезные для здоровья сердца Хорошая новость для сладкоежек. Шоколад может быть не только "запретным наслаждением", но и приносить пользу здоровью, в частности, сердечно-сосудистой системе. Ученые уверяют, что умеренное потребление шоколада (не больше трех плито...

Назван возраст, опасный для возникновения рака Исследование Института Wellcome Sanger, близ Кембриджа, показывает, что раку более подвержены люди среднего возраста. По данным ученых, эта возрастная категория имеет больше раковых клеток-мутантов. Около 80% клеток пищевода подвержены мутации, кото...

Назван возраст, опасный для возникновения рака Исследование Института Wellcome Sanger, близ Кембриджа, показывает, что раку более подвержены люди среднего возраста. По данным ученых, эта возрастная категория имеет больше раковых клеток-мутантов. Около 80% клеток пищевода подвержены мутации, кото...

Главные принципы долголетия по-британски В каждой стране есть свои секреты благополучного долголетия, и они зависят от множества факторов. Тем не менее, всегда интересно узнать, кому что помогает сохранить здоровье, а самые полезные привычки перенять и воплотить в жизнь. О том, каким ...

Медики назвали самое полезное лакомство для сердца Эксперты назвали 5 причин, по которым нам нужно ежедневно есть шоколад. Впрочем, миллионы людей делают это и без всяких научных рекомендаций. Начнем с того, что шоколад снижает артериальное давление за счёт воздействия флавонолов какао. Италья...

Названа популярная сладость, способствующая похудению Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель - очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других г...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения...

Мало двигаетесь, любите сладкое? Кому нужны препараты калия Калий и магний — микроэлементы, которых часто не хватает современному человеку. Низкий уровень калия и магния не безобиден: так, в миокарде больных, умерших от инфаркта, почти в два раза меньше магния, чем у здоровых людей. Низкий уровень калия тоже ...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Продукты, нарушающие сон Уберите из своего рациона эти продукты, если хотите улучшить свой сон! Кроме того, будьте внимательны и не потребляйте перед сном продукты, которые питают вас энергией. Черный шоколад – один из тех продуктов, которые дают большой заряд энергии, поэто...

Анна Михалкова похудела до неузнаваемости 44-летняя Анна Михалкова удивила общественность: она похудела почти на 15 килограммов, из-за чего изменилась до неузнаваемости.     Как же Анне Михалковой удалось сделать это, спросите вы. Она каждый день совершала пробежки и питалась по с...

Врачи рассказали, с чем нельзя пить чай Чай с лимоном полезен только в случае, если добавлять лимон в остывший чай. Все мы любим чай, но есть продукты, которые нельзя с ним употреблять. Например, такая известная «пара» как чай с сахаром не очень полезна. Некоторые ученые считают, что у...

Темный шоколад улучшает зрение Действие знакомых и постоянно употребляемых людьми продуктов всегда вызывает интерес исследователей. Так, недавно исследование в США показало, что потребление темного шоколада может улучшить зрение. По мнению ученых, это связано с флаванолами в как...

Темный шоколад улучшает зрение Действие знакомых и постоянно употребляемых людьми продуктов всегда вызывает интерес исследователей. Так, недавно исследование в США показало, что потребление темного шоколада может улучшить зрение. По мнению ученых, это связано с флаванолами в как...

Врачи рассказали о пользе темного шоколада Этот продукт рекомендуют употреблять ежедневно. В рамках научных опытов животные получали добавку флавоноид эпикатехин – это соединение, которым богат темный шоколад. В результате у грызунов заметно улучшились функции памяти, а также в несколь...

Ученые: желающим не заболеть диабетом нужно ужинать до 6 вечера Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Н...

Топ-5 полезных свойств кардамона Чай занимает особое место в нашей жизни. Некоторым нравится чай с сахаром, а некоторые хотят просто черный чай. Некоторые добавляют листья базилика, в то время как некоторые любят чай с лимоном и имбирем. Но есть один вариант, который нравится в...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Топ-5 фактов о шоколаде Шоколад – любимое лакомство для многих взрослых и детей, которое содержит в качестве базового ингредиента какао. Интересные факты о составе этого продукта и воздействии его на организм рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, ...

Шоколад предотвращает развитие атеросклероза

Люблю ли я своего мужчину? Во все времена у людей в их отношениях на первом месте стояла любовь. И давно известно, что это чувство в своём объяснении очень субъективно, но, тем не менее, каждый из нас скажет, что нет прекраснее этого чувства. Любая женщина, имея любимого челов...

Психологи рассказали, стоит ли женщинам возвращаться к бывшим партнерам Почти каждая вторая женщина, которая рассталась с мужчиной, когда-нибудь задумывалась о возможности восстановить отношения с бывшим партнером. Психологи из Франции рассказали о том, стоит ли это делать. Большую часть времени любовь должна быть количе...

Что происходит с телом, когда вы едите три плитки шоколада в месяц? Стоит признать, что мы живем во времена беспрецедентных сладкоежек. Согласно данным, опубликованным Mintel: Global New Products Database, средний житель Европы потребляет в год до восьми с половиной килограмм шоколада. Признайтесь, вы из их числа? Ес...

Какой известный напиток сможет уберечь от СПИДа и рака Специалисты из Рочестера, расположенного в Соединенных штатах Америки заявили, что всем известный напиток – зеленый чай способен помочь людям в борьбе с такими страшными заболеваниями как рак и СПИД. Ученые провели исследование, в котором приняли уча...

Какой известный напиток сможет уберечь от СПИДа и рака Специалисты из Рочестера, расположенного в Соединенных штатах Америки заявили, что всем известный напиток – зеленый чай способен помочь людям в борьбе с такими страшными заболеваниями как рак и СПИД. Ученые провели исследование, в котором приняли уча...

Продукты питания, которые успокоят вас не хуже седатиков Бразильские орехи Содержат селен, что может помочь улучшить настроение. Это вещество также является антиоксидантом, который помогает предотвратить повреждение клеток. Он также является антиканцерогенным, что помогает предотвратить развитие рака. Дру...

Продукты питания, которые успокоят вас не хуже седатиков Бразильские орехи Содержат селен, что может помочь улучшить настроение. Это вещество также является антиоксидантом, который помогает предотвратить повреждение клеток. Он также является антиканцерогенным, что помогает предотвратить развитие рака. Дру...

Кому нельзя употреблять имбирь Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключ...

Нелюбовь к кофе и брокколи повышает риск рака Ученые из Pennsylvania State University утверждают, что если человек чувствует горечь в брокколи, кофе и темном шоколаде, то он с большей вероятностью заболеет раком, чем тот, кто не ощущает горького вкуса в перечисленных продуктах. Горечь кофе, брок...

Эти продукты лучше всего укрепляют иммунную систему Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет. Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья. Следующие продукты могут ...

Медики рассказали, можно ли гипертоникам есть шоколад Какао содержит витамин D2, защищающий от многих болезней. Для сохранения здоровья зимой нужно налегать на какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого ...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. ...

Диетологи развенчали популярные мифы о сладостях Многие до сих пор верят в эти мифы. 1. Сладости хорошо влияют на мозговую деятельность. Долька черного шоколада в середине дня – это всегда хорошо. Нашему организму и в самом деле не помешает немного глюкозы. Однако количество – это не значит качеств...

Как решиться на развод Наступил очередной вечер в семейном кругу, когда на душе вовсе не радостно, а в голову в который раз приходит мысль: «А может развестись?». Для начала хочу сказать, что хотя бы раз этот вопрос возникал у каждого человека, состоящего в браке. Если мыс...

В Бразилии нашли чем заменить какао в шоколаде Согласно новому исследованию, жареные семена джекфрута могут заменить от 50% до 75% какао, которое смешивается с молоком и кофе, чтобы сделать капучино без ухудшения вкуса или аромата. «Мука из жареных семян джекфрута, естественно, выражает мягкий...

В Бразилии нашли чем заменить какао в шоколаде Согласно новому исследованию, жареные семена джекфрута могут заменить от 50% до 75% какао, которое смешивается с молоком и кофе, чтобы сделать капучино без ухудшения вкуса или аромата. «Мука из жареных семян джекфрута, естественно, выражает мягкий...

Врачи назвали сладость, укрепляющую сердце и сосуды Диетологи рассказали, почему нужно есть горький шоколад. Горький шоколад - это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают симптомы хроническо...

Диетологи назвали лакомство, снижающее уровень "плохого" холестерина Известный диетолог объяснила, почему не стоит отказываться от шоколада. Екатерина Толстикова, популярный украинский диетолог, рассказала, почему считает шоколад полезным. «Вы все еще слушаете очередные мифы о питании?! А я ем черный шоколад на...

Ученые рассказали об уникальном свойстве темного шоколада

Горячий шоколад по старинному рецепту: настоящее волшебство на вашей кухне

Диетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколад Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад - это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снима...

Продукты, которые вызывают зависимость В некоторых продуктах содержатся вещества, способные на самом деле спровоцировать привыкание и заставлять вас раз за разом тянуться за новой порцией. Как считают диетологи, зависимость от продуктов действительно может иметь место. Чаще всего это свя...

Диеты: можно ли похудеть на 10 кг за неделю? Каждой женщине знакома ситуация, когда похудеть надо срочно. Диеты для похудения на 10 кг за неделю потому-то и пользуются спросом. Если скоро зима — охота сбросить вес, чтобы блистать на новогоднем вечере и в праздники позволять себе хорошо по...

Где сейчас Михаил Шац и Татьяна Лазарева Люди часто задают вопрос, где сейчас Михаил Шац и Татьяна Лазарева. Так как людям с чувством юмора нравится смотреть выступления артистов-комиков. Любят они этот жанр за то, что он своеобразный, а также во время выступления артисты общаются с публико...

Чай и кофе во время беременности: влияние, вред и польза Если чашка кофе завершает ваш завтрак, обед, полдник и ужин, а крепко заваренный чай заменяет обычную воду, пришла пора скорректировать свой рацион и сформировать новые, более здоровые привычки. Неумеренное употребление чая и кофе во время беременнос...

Освежаем и очищаем кожу лица Почти каждая женщина испытывает волнение в канун праздничной вечеринки, мечтая о том, какое впечатление она произведет на присутствующих, своим нарядом и внешним видом. О чем нужно позаботиться, чтобы в этот вечер быть особенно красивой? За несколько...

Самое лучшее средство для похудения – шоколад По статистике, в мире существует практически около 70% людей, которые страдают лишним весом. Сюда входят те, у которых ожирения из-за наследственности, и те, у которых лишний вес только потому, что люди не могут отказать себе в употреблении чего-то в...

Сколько нужно есть, чтобы оставаться здоровым и не переедать Британский фонд питания обновил гид по здоровому питанию, который поможет контролировать размер порций и не переедать. В нём указано, какие продукты и сколько нужно есть в рамках ежедневной нормы калорий. Чтобы определить размер порции, Британски...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сла...

Шоколадный чизкейк на белом шоколаде из 3 ингредиентов: нежный и вкусный десерт своими руками

Низкоуглеводные диеты полезны для людей с диабетом 1-го типа После открытия инсулина низкоуглеводные диеты почти не применялись в лечении диабета 1-го типа. Ученым известно, что такой рацион может привести к гипогликемической коме или диабетическому кетоацидозу. Однако исследование американских специалистов по...

Врачи рассказали, как шоколад влияет на сердце Крупное исследование провели в Нью-Йорке. Несмотря на положительные свойства этого продукта, сотрудники школы Икан в Нью-Йорке не рекомендуют злоупотреблять конфетами. Американские ученые заявили, что шоколад укрепляет сердце за счет содержащихся в н...

Планирование беременности — с чего нужно начинать? Современному человеку совершенно необходимо спланировать и предусмотреть все: люди пытаются спрогнозировать первое свидание, первую ночь любви, спланировать беременность, рассчитать пол ребенка, а так же кем станет любимое чадо, какое учебное заведен...

Чем полезны пророщенные зёрна пшеницы? Сейчас много говорят о пользе пророщенных зёрен пшеницы. В чём она заключается и как проращивать зёрна? Отвечает врач-гастроэнтеролог Ольга Багрянцева:– Пророщенные зёрна пшеницы богаты витаминами группы В, витамином Е, в них много полезных пищевых ...

Какой напиток является самым вредным для здоровья человека Современный мир в магазинах каждого города предлагает нам множество разнообразных напитков. Учёные провели эксперимент, который помог установить, какой же из них является самым опасным для здоровья человека?  Оказалось, что это сладкие напитки, в кот...

Сладкая польза: все о шоколаде Есть одна сладость, которую могут позволить себе все, благодаря ее невероятной пользе. Всем известно, что сладости, особенно в больших количествах. Ведь они содержат большое количество сахара, а также, зачастую, еще целую кучу ненужных калорий, крас...

Шоколад лечит кашель лучше любого сиропа Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа.   Кашель считается одним из основных симпт...

Как по новогоднему подарку понять, любит вас мужчина или нет Afishera/ Pixabay Знатные гадалки утверждают, что на подарках мужчин в Новый год можно гадать. И пусть эта «гадалка» всего лишь психология, но благодаря ей и подарки начинают «разговаривать». Итак, какой новогодний подарок мужчины говорит о его любв...

Медики подсказали, какая сладость поможет от кашля Названо целебное свойство шоколада. Британские ученые из Университета Халла в ходе исследования проанализировали данные о здоровье более 160 пациентов. Они установили, что после начала лечения кашля шоколадом пациенты уже через два дня чувство...

Врачи рассказали, какой напиток снизит уровень холестерина Морковный сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто ... А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты - морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Укрепляет иммунитет. В сезон болезней это ос...

Нежнейшие бисквитные пирожные со сказочным муссом из смородины и белого шоколада

Нежнейшие бисквитные пирожные со сказочным муссом из смородины и белого шоколада

Эти продукты категорически нельзя есть на ночь Ночью желудок должен отдыхать. Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы знаем, что перед сном лучше не есть жирной еды. Но на этом список не заканчивается. Че...

6 очень полезных для мозга продуктов, которые доступны каждому   Ученые составили список продуктов, стимулирующий работоспособность мозга. Известно, что нехватка полезных веществ развивает неблагоприятные процессы в нервной системе, что может привести к болезни Альцгеймера. Что же может стимулировать наш мо...

Учёные предлагают изготавливать макароны с какао Исследователи Университета Мартина Лютера Галле-Виттенберг и Института Макса Рубнера выявили новый, ранее неизвестный источник витамина D2. Какао и продукты, содержащие какао-бобы, содержат значительное количество этого важного для организма вещест...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Не сдавайся: 4 психологических лайфхака, которые помогут не бросить диету Все женщины мечтают обладать стройной фигурой. Ради этого они нередко используют диеты, которые неизбежно связаны с ограничениями. Путь к стройности редко бывает простым, поэтому иногда так хочется бросить все и поддаться гастрономическим соблазнам. ...

Ещё раз о синдроме внезапной смерти младенцев Каждый год так называемый «синдром внезапной смерти» – известный также под названием «синдром апноэ во сне» – уносит двоих детей из тысячи в возрасте от месяца до года. Его жертвы, внешне совершенно здоровые младенцы, засыпают и б...

Лучший напиток для улучшения артериального давления Главное – пить без сахара. Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного ...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие был...

Эти советы помогут выбрать натуральный и полезный шоколад Существует несколько признаков, на которые следует обратить внимание. Когда вы идете в магазин за шоколадом, то не знаете, что выбрать: продуктов много, и все они разной цены, да и качество остается под сомнением. Больше это не проблема. Эксперты...

Шоколад лечит кашель лучше любого сиропа Известный врач заявил о том, что в деле борьбы с кашлем шоколад может быть более эффективен, чем лекарственный сироп. Это важное замечание, которое прозвучало в разгар сезона простуды и гриппа. Кашель считается одним из основных симптомов простудных ...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Врачи подсказали, какой напиток поможет укрепить кости Апельсиновый сок полезен для людей с проблемами позвоночника. В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установил...

Назван действенный напиток для стабилизации артериального давления Какао полезно для артериального давления Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосу...

Медики рассказали, кому полезен чай каркаде   Специалисты в области медицины и питания объяснили пользу чая каркаде. Эксперты назвали категории людей, которым особенно полезно употреблять этот напиток.

Как научиться и зачем пить много воды Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутств...

Самые полезные продукты для сохранения молодости и красоты Эти вкусные продукты способны замедлять старение. Кто из нас не мечтает как можно дольше сиять здоровьем и молодостью. На самом деле, замедлить течение времени вполне реально - при условии упорного ухода за собой. В частности, особое внимание ...

Как подобрать жилье и отдых в Железном порту Совсем скоро на улицу придет тепло и многие люди уже сегодня задумываются о том, куда можно поехать отдыхать. Вариантов здесь может быть много и каждый человек подбирает путешествие по мере своих материальных возможностей. Кто-то предпочитает заграни...

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь? Психологи рассказали, из-за чего некоторым женщинам достаточно одного взгляда, чтобы влюбиться. Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь. – Если у...

Ученые: желающим не заболеть диабетом нужно ужинать до 6 вечера Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Н...

Ученые: желающим не заболеть диабетом нужно ужинать до 6 вечера Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Н...

Росконтроль назвал самый вкусный шоколад с орехами Росконтроль проверил семь брендов молочного шоколада с фундуком, представленных на российских прилавках, и нашел самый вкусный, безопасный и ореховый шоколад. Эксперты исследовали продукцию Dove, Ritter Sport, Munz...

Сохранить ясность ума и память до самой смерти поможет чай и морковь Сочетание чая и моркови смогли приостановить прогрессирующую болезнь Альцгеймера, а также восстановить память. Об этом рассказали учёные из Либерии. Профессор физиологии и нейробиологии из Медицинской школы Кек Терренс Таун (Либерия) рассказал, чтоб...

Черный чай защищает женщин от рака О противораковом эффекте чая ученым известно давно, однако до настоящего времени не удавалось разгадать механизм его действия. Ученые Швеции провели исследования, посвященные изучению данного вопроса. Они обнаружили, что противораковое действие чая с...

Сахарный диабет: 11 полезных напитков Они освежат и зарядят энергией, при этом не нарушат баланс глюкозы. При сахарном диабете многие продукты остаются за пределами мечтаний, ведь этот диагноз требует строгого контроля над рационом и лимитированного поступления в организм быстроусвояемых...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

Гипертоникам помогут лук, шоколад и суп гаспачо Высокое кровяное давление можно регулировать посредство разных, и, казалось бы, полярных продуктов. Таковыми являются, например, шоколад и лук. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, изучавшие влияние некоторых составляющих рациона продук...

Гипертоникам помогут лук, шоколад и суп гаспачо Высокое кровяное давление можно регулировать посредство разных, и, казалось бы, полярных продуктов. Таковыми являются, например, шоколад и лук. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, изучавшие влияние некоторых составляющих рациона продук...

Действие шоколада на организм Когда речь идет о шоколаде, с уверенностью можно говорить лишь о его бесподобном вкусе, ценимом большинством любителей сладостей. Что касается других его достоинств и недостатков, то они зачастую либо сильно преувеличены, либо же вообще далеки от дей...

Лучше продукты для профилактики диабета Ученые постоянно изучают свойства разных продуктов и некоторые из них весьма успешны в профилактике сахарного диабета. Тем, кто уже столкнулся с проблемой повышенного сахара в крови или просто хочет нормализовать свой метаболизм, стоит обратить вним...

Опасная еда: эти продукты могут спровоцировать мигрень Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Мигрень гурманов: эти продукты могут вызвать головную боль Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Как заметить, что ваш ребенок становится манипулятором Наверное, никому не нравятся избалованные дети. Избалованность в первую очередь означает желание добиваться своего любой ценой и не принимать ни от кого, в первую очередь от родных и близких, никаких отказов. А это влечет за собой умение манипулирова...

Продукты питания, которые помогают или мешают спать Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонни...

Темный шоколад снижает стресс и уменьшает воспаление Ученым удалось найти целый ряд полезных свойств темного шоколада. Исследователи сумели выяснить, что темный шоколад имеет свойство снижать стресс и уменьшать воспаления. Кроме того, специалисты установили ряд других ценных компонентов этого продукта,...

Официально подтверждено: ключ к вашему счастью - шоколад Исследователи выяснили, что темный шоколад с высоким содержанием какао может улучшать настроение и даже память, сообщает The Times.

Шоколад для ребенка: с какого возраста Стоит отметить, что речь пойдет о настоящем шоколаде, который состоит из сахара, какао и масла какао-бобов. Он характеризуется горький вкусом и полезными свойствами. При добавлении молока, сливок п...

О чём говорят ваши музыкальные вкусы? Учёные выяснили, о чём говорит ваша страсть к той или иной музыке. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Кембриджского университета. Они проанализировали связь между музыкальными предпочтениями и чертами характера.  &n...

«Шоколадная» коллекция матовых помад Les Chocolats от L’Oréal Paris Новинка от L’Oréal Paris — «шоколадная» коллекция матовых помад. В нее вошли жидкие помады теплых оттенков: от клюквы в шоколаде и пряной вишни до мокко и карамели. Вэл Гарланд, международный директор по макияжу L’Oréal Paris, уверяет — с новинкой сп...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Как проснуться, чтобы утро было добрым Просыпайтесь постепенно, потянитесь и организм уже начнет вырабатывать эндорфины. Зевните — это будет своеобразная дыхательная гимнастика. Приятно и полезно держать у кровати что-нибудь вкусненькое. Сразу после пробуждения пожуйте, например, ир...

Стало известно, сколько чашек кофе можно выпить В плитке шоколада содержится не менее 30 мг кофеина. В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день? При употребл...

Шоколадная диета Согласно правилам шоколадной диеты за весь день следует съедать всего лишь 100 грамм шоколада и некоторые разрешенные продукты. В некоторых вариантах данной диеты можно встретить еще меньшое количество шоколада, которое следует употреблять за сутки. ...

Звездные ноу-хау: лучшие способы оставаться стройными от знаменитостей Разумеется, каждого человека волнует свой внешний вид, что уж говорить о знаменитостях, которые то и дело становятся объектами папарацци.      Хлоя Кардашьян  Хлоя – самая крупная представительница популярного семейства. Ч...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Врачи рассказали о пользе темного шоколада В рамках научных опытов животные получали добавку флавоноид эпикатехин – это соединение, которым богат темный шоколад.

О чём говорит белый налёт на плитке шоколада? Шоколад – это кладезь полезных для организма веществ. Правда, из-за высокого содержания сахара и жира диетологи рекомендуют съедать не более 30 граммов молочного шоколада в день. Также важно, чтобы продукт отличался хорошим качеством. Как определит...

Стало известно, чем и кому опасны сладкие напитки Сладкие напитки ухудшают течение рассеянного склероза. Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребл...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее врем...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее врем...

Названа пища, способная вызвать мигрень Опасность может нести целый ряд продуктов. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуациях могут быть опре...

Психологи назвали 13 трюков, которые упростят жизнь каждому Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке. 1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, вы...

Разрезные картинки Дети по своей натуре созидатели. Им нравится строить домики из кубиков и конструкторов, собирать узоры из мозаики, закрывать рамки вкладышами, соединять половинки квадратов или других фигур. Очень любят они и разборные картинки. Существует немало раз...

Усталость и раздражительность у женщин Способы борьбы с женской усталостью. Если есть время, то самым лучшим способом будет уехать куда-нибудь отдохнуть. И необязательно в далекие страны, можно просто в ближайший город. Ведь нужно просто побыть одной и в необычной обстановке. Побродите по...

Диетолог рассказал, как отказаться от сахара и соли без стресса для организма Лучшее решение для здоровья. Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы. Такой совет дала американский диетолог, доктор Да...

Эти лакомства имеют противовирусный эффект Продукты препятствуют вирусу на ранних стадиях. Ученые Центров по контролю и профилактике заболеваний США выяснили, что в шоколаде и винограде содержится ресвератрол, который имеет антивирусный эффект. Исследователи провели ряд экспериментов и нашли ...

Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13% Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов.

Эффективные методы для борьбы с бессонницей Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить.

Эффективные методы для борьбы с бессонницей Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить.

Продукты, которые должны быть в ноябре у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы наполнить каждую клеточку витаминами и полезными микроэлементами...

Продукты, которые должны быть у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы наполнить каждую клеточку витаминами и полезными микроэлеме...

Исследователи выяснили, о чем говорят музыкальные предпочтения Если вы любите простые музыкальные композиции, вероятно, вы разговорчивый и энергичный человек. Если же вы цените оперу, то вы относитесь к проницательным людям с хорошим воображением.

Зеленый чай повышает иммунитет и борется с воспалением Целебные свойства зеленого чая использовались людьми на протяжении многих сотен лет. Ученые считают, что потребление необработанных листьев чая может помочь предотвратить и даже вылечить множество хронических заболеваний, включая болезни сердца, рак ...

Зимний фитнес: как укрепить иммунитет холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, малоп...

Как укрепить иммунитет: зимний фитнес В холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, мал...

Что происходит с телом, когда вы едите молочный шоколад? Будем честны, признаваться в любви горькой плитке все-таки не столь приятно, а вот когда речь идет о молочной (а еще и пористой!) — петь дифирамбы получается искренне. Кто из нас время от времени не мечтает о кусочке молочного шоколада к чаю? Особенн...

Назван полезный для мозга десерт Ученые рассказали о свойствах полезной сладости Американские исследователи из Университета Лома-Линда провели исследование шоколада и выяснили, что любители этого лакомства абсолютно правы в своих пристрастиях. Ведь регулярное употребление темного шо...

Врачи подсказали, какое лакомство поможет вылечить кашель Шоколад поможет справиться с затяжным кашлем. Лучшим средством от кашля и респираторных заболеваний является шоколад. К такому выводу пришли ученые из Университета Халла (Великобритания). Исследователи наблюдали за состоянием здоровья 163 пациентов, ...

Сочетание цинка и веществ-гидрохинонов замедляет процесс старения Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что эт...

Сочетание цинка и веществ-гидрохинонов замедляет процесс старения Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что эт...

Как воспитывать ребенка не запугивая? Пугать или воспитывать? Признаться, мне никогда не нравилась идея воздействовать на ребёнка через угрозу — «вот сейчас я тебя кому-нибудь отдам». В обращении с детьми родители используют этот приём. Почему так спешат посторонние люди вмешаться в инти...

Шоколад помогает против кашля Шоколад хорошо помогает бороться с симптомами кашля, - с заявлением об это выступила группа специалистов из Университета Халла (Великобритании). Мнение врачей опубликовало издание Daily Mail. «Возможно, это звучит как рассказ от Мэри Поппинс, но ...

Каши - врачи раскрыли, кому они противопоказаны Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, - об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият М...

Лавандово-ромашковый чай Любите ли вы травяные чаи? Обычно они не содержат кофеин и обладают целым списком полезных свойств. Сегодня делимся рецептом чая из ромашки и лаванды, который прекрасно успокаивает нервную систему и дарит здоровый сон. Ингредиенты: 1 ст.л. суш...

Яне Рудковской с татуировкой «Chanel» поставили в пример скромную Аллу Пугачёву На протяжении всего мая у Яны Рудковской не было ни минуты свободного времени. Светская львица перемещалась с одного модного показа на другой, размещая у себя на страничке в Instagram гламурные снимки на радость и на зависть подписчикам. instag...

Шоколадные обертывания — польза и противопоказания Шоколадное обертывание сегодня пользуется огромнейшей популярностью. И не только потому, что данная процедура очень приятна, но и потому, что приносит массу пользы коже и организму. Чем полезно шоколадное обертывание? Шоколад хорошо тонизирует кожу, ...

Англичанка похудела на 45 кг после того, как перестала узнавать себя (фото до и после) Англичанка Ребекка Графтон всегда любила вкусную и калорийную пищу, в которой никогда себе не отказывала. Однако такой подход настолько сильно изменил ее тело, что она перестала узнавать себя на фотографиях. Вес Ребекки составлял 111 кг, когда она ре...

Назван сладкий продукт, снижающий давление При высоком кровяном давлении эксперты советуют съедать несколько кусочков шоколада темных сортов и симптомы артериальной гипертензии снизятся. Дело в том, что такой шоколад является кладезем флаванола. Потребление шоколада или других какао-продукт...

Назван сладкий продукт, снижающий давление При высоком кровяном давлении эксперты советуют съедать несколько кусочков шоколада темных сортов и симптомы артериальной гипертензии снизятся. Дело в том, что такой шоколад является кладезем флаванола. Потребление шоколада или других какао-продукт...

Медики назвали сладость, которая повышает иммунитет   Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма, о чем сообщил EurekAlert.

Эксперты обнаружили новое полезное свойство шоколада   Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.

Названы главные правила перехода на здоровое питание Эти рекомендации помогут укрепить здоровье. О правильном питание сегодня говорят все больше. Если не придерживаться его основных правил, можно забыть о хорошем здоровье, столкнуться с плохим самочувствием и некрасивым внешним видом. Не каждый ...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сахара 5 главных плюсов сахара для нашего здоровья. Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое п...

Эти вечерние правила перед сном помогут справляться с диабетом Диабетики должны быть очень осторожны в отношении образа жизни, которому они следуют ежедневно. Однако есть определенные правила управления сахаром в крови, которые важны для вечернего времени, то есть перед сном. Помимо осторожности в отношении дн...

Эти вечерние правила перед сном помогут справляться с диабетом Диабетики должны быть очень осторожны в отношении образа жизни, которому они следуют ежедневно. Однако есть определенные правила управления сахаром в крови, которые важны для вечернего времени, то есть перед сном. Помимо осторожности в отношении дн...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на ов...

Черта характера, которая мешает человеку стать богатым Люди, которые смогли добиться в своей жизни настоящего успеха, имеют разные особенности и черты характера. Но ученые говорят об одном факторе, который объединил почти всех успешных людей. Специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что бо...

3 нетипичных симптома, при которых, возможно, нужна операция на сердце Большинство из нас уверены, что проблемы с сердцем – это когда болит за грудиной, тянет левую руку и есть одышка. Но во многих случаях этих признаков нет. И о том, что все серьезно и, возможно, даже нужна операция на сердце, говорят совершенно неожид...

Дерматологи объяснили, как шоколад влияет на кожу лица Горький шоколад - отличный источник антиоксидантов и минералов. Правильное питание может сделать ненужными антивозрастные кремы и инъекции, считает известный американский пластический хирург Энтони Юн. «Пища, которую едите, может влиять на поя...

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

Миф развеян: нервные клетки восстанавливаются Исследования показали, что популярная версия о навсегда разрушенных нервных клетках – заблуждение Нервные клетки способны восстанавливаться. Это доказали многочисленные исследование. Учёные утверждают, что в регенерации им помогают стволовые к...

Доказана способность шоколада снижать артериальное давление Медики сообщили превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление.

Доказана способность шоколада снижать артериальное давление Медики сообщили превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление.

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть шоколад Медики назвали полезные свойства лакомства. Американские ученые выяснили, что умеренное потребление шоколада полезно для сердца. "Исследователи из нью-йоркской медицинской школы Icahn на горе Синай доказали, что употребление трех плиток ш...

Сахар в еде и напитках приводит к слабоумию   Ученые из Колумбийского университета заявляют, что если каждый день добавлять в чай сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера в два раза. Исследователи утверждают, что сахар, который добавляется в воду или еду приводит к развитию деме...

Персональный стилист: зачем и кому он нужен? В жизни довольно часто случаются ситуации, когда человек нуждается в помощи. В случае заболевания зуба — он обращается к стоматологу, а в случае с непониманием содержания документов — к юристу. Такая же тенденция наблюдается и в сфере моды. Иногда лю...

Весенний праздник. Чем порадовать маму, жену, сестру или подругу Часто выбирают универсальное решение: деньги в красивой открытке. Но, если вас специально об этом не просили, такой презент может только расстроить, так как будет расценен как признак невнимания. Символ весныОдним из самых приятных и красивых подарк...

5 привычек, которые могут привести к раку На днях стало известно о том, что специалисты Американского онкологического общества в Атланте установили связь между привычкой пить горячими чай и другие напитки почти двое увеличивает риск развития рака пищевода. По мнению российского специалиста, ...

Медики рассказали, что нужно есть для здорового сердца Более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить. Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных прич...

Как избавиться от головной боли Не болит голова у дятла — фраза из известного советского фильма. Увы, такое нельзя сказать о человеке. Неприятное ощущение, когда голову будто сжимают невидимые тески знакомо почти каждому. Боль возникает в самый неожиданный момент, она мешает работа...

Одиночество сокращает продолжительность жизни Результаты нового исследования, проведенного американскими учеными из Университета имени Бригама Янга, показали, что социальная изоляция представляет угрозу для долголетия. Как отмечают специалисты, эффект влияния одиночества на продолжительность жиз...

Эксперты назвали продукты для ускорения метаболизма и борьбы с лишним весом Есть люди, которые едят все, что им нравится, но тем не менее, никогда нет набирают вес. Ни пончики, ни печенье и конфеты не откладываются в жировые складки, если у человека хороший метаболизм. У таких людей считается хороший обмен веществ. Многие ...

Эксперты назвали продукты для ускорения метаболизма и борьбы с лишним весом Есть люди, которые едят все, что им нравится, но тем не менее, никогда нет набирают вес. Ни пончики, ни печенье и конфеты не откладываются в жировые складки, если у человека хороший метаболизм. У таких людей считается хороший обмен веществ. Многие ...

Останешься без зубов и с пузом! Что нужно знать о шоколаде Вредит фигуре, провоцирует проблемы с кожей и разрушает зубы. Так ли страшен шоколад, как говорят некоторые эксперты, или все-таки полезных свойств в нем гораздо больше, чем вредных. Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказывает, стоит ли терз...

Названы сладости, которые можно есть во время диеты Три главных секрета сладкой жизни от диетологов. Не можешь без сладкого? С этими продуктами тебе не придется выбирать между красивой фигурой и удовольствием. Но, как всегда, все хорошо в меру. 1. Научись готовить десерты по рецептам здорового ...

Устраиваем полезный пикник Вылазки на природу любят все. Если уж наверняка, то почти все. Пикник хорош и весной, когда цветение набирает силу, и летом, когда всё вокруг цветёт и пахнет, и осенью, радующей обоняние пряными ароматами лесов и полей и её съедобных даров. А кое-кто...

Почему люди говорят во сне? Ученые выяснили, почему люди болтают, когда спят. Стоит ли считать это предвестником болезней? Многие люди разговаривают во сне, а ученые даже дали этому явлению название – сомнилоквия. Но считается ли болтовня во сне болезнью? Чаще всего разг...

Какие женщины нравятся мужчинам Очень многих представительниц слабого пола интересует один и тот же вопрос: а какие женщины нравятся мужчинам? Ответить можно очень точно: никто не знает наверняка. Разные. Большинство мужчин любит дам легких в общении, но не вульгарных, малопьющих, ...

Осень опасная пора года: эти 7 простых правил уберегут ваше здоровье Осень — опасная пора года, ведь с приходом холодов многие начинают болеть и теряют здоровье. Вы знаете, что человек тратит на борьбу с простудой, ОРВИ и гриппом почти 6 лет жизни? Обидно провести это время в чихе, кашле, с головной болью, лежа ...

Большинство российских врачей сталкиваются с нехваткой льготных лекарств Общероссийский народный фронт и Фонд независимого мониторинга медицинских услуг и охраны здоровья человека «Здоровье» провели опрос медработников о доступности льготных лекарств в регионах: почти 70% респондентов рассказали о случаях, когда пациентам...

Шумы в голове: симптомы и народные способы лечения Конечно, очень неприятно, когда к звукам, которые окружают со всех сторон, добавляется еще и шум в голове. Ни расслабиться, ни спокойно заснуть. Причин возникновения десятки. Наименее угрожающая – переутомление и стресс. Достаточно успокоиться и отдо...

Врачи рассказали, как чай влияет на здоровье   По словам экспертов, зачастую употребление чая вредит, а не помогает людям. С таким мнением выступила известная в США натуропат Лиза Гай. 

Ученые рассказали, почему мужчины избегают умных женщин Умные женщины нравятся представителям противоположного пола, однако те относятся к ним достаточно осторожно. То есть на практике отношение мужчин к дамам с интеллектом выглядит совершенно иначе, чем в теории. Недавно ученые провели специальное исслед...

7 причин сказать, что чай лучше, чем кофе Для того, чтобы начать свой день, большинство из нас нуждаются в стимуле, обычно это чай или кофе. Любители кофе и чая постоянно дебатируют между собой, выясняя, какой напиток полезнее. По утрам многие из нас нуждаются в стимуляции для пробуждени...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять...

Общение с людьми более высокого положения подрывает здоровье Общение с людьми более высокого положения способствует частым проблемам со здоровьем, — об этом говорят данные социальных исследований, которые были одновременно проведены в США, Тайване и Китае. Мнение ученых о том, как может подрывать здоровь...

6 главных мифов о здоровье кишечника Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с кишечными проблемами. Эксперты назвали 6 наиболее распространенных мифов о здоровье желудочно-кишечной системы. Нам всем нужны пробиотики. Индустрия продаж йогуртов и других пробиотиков набирает обороты и ...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все чаще стали сталкиваться молодые люди и те, кому немного за 30. Причин для развития бол...

Мамины хитрости: даем ребенку лекарство Детям больше нравятся вкусные и жидкие лекарства, их приятно и легко проглатывать. Фармацевтические компании предлагают большой выбор сиропов, микстур и суспензий с фруктовыми вкусами. Но назначение лекарства определяет его эффективность, и, если ваш...

Чай на самом деле не так полезен? Чай, который традиционно считается супернапитком, на самом деле не так полезен. По словам эксперта-натуропата Лизы Гай, полезного чая не существует в принципе. И данный напиток лучше заменить в рационе на травяные сборы.

Чай на самом деле не так полезен? Чай, который традиционно считается супернапитком, на самом деле не так полезен. По словам эксперта-натуропата Лизы Гай, полезного чая не существует в принципе. И данный напиток лучше заменить в рационе на травяные сборы.

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды   Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже тот, который вам кажется незначительным, может привести к набору избыточного веса. Как прекратить нездоровые перекусы, читайте в ...

Французская диета на сыре и шоколаде: минус 5 кг за неделю У многих из нас слово «диета» ассоциируется с употреблением невкусной пищи, например, постной овсянки. Однако француженки придумали уникальную диету, благодаря которой можно есть шоколад и свои любимые сыры.... Сообщение Французская диета на сыре и ш...

Что делать если ребенок любит драться? Любит драться, грубит, ко всем придирается… Интересно кто ваш ребенок – маленькое чудище, забияка в детском коллективе, а может несчастный малыш, который не может вести себя по-другому? Ответ можно найти только тогда, когда вы попытаетесь разобраться...

Перепады настроения говорят о разных болезнях Не стоит думать, что человек может обижать окружающих только из-за плохого характера. Резкие перепады настроения могут быть сигналом различных заболеваний, до поры до времени скрытно протекающих в организме. Например, говорят врачи, внезапная резкост...

Перепады настроения говорят о разных болезнях Не стоит думать, что человек может обижать окружающих только из-за плохого характера. Резкие перепады настроения могут быть сигналом различных заболеваний, до поры до времени скрытно протекающих в организме. Например, говорят врачи, внезапная резкост...

Кефирная диета “3-3-3”: 3 кг, 3 дня, 3 продукта Когда вам перестало нравиться свое отражение в зеркале, а любимое платье трещит по швам – пришла пора сбросить несколько кг. Как найти такую методику, чтобы была быстрой, результативной и в то же время доступной по продуктам? Есть решение ̵...

Как без проблем выйти на работу после отпуска? Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

Как выбрать платье на выпускной вечер Близится пора выпускных вечеров. Это особенный праздник для каждой девушки, который бывает всего лишь раз в жизни. Каждая хочет быть самый красивой, самой нарядной в этот необыкновенный день. Поэтому выбор платья для этого праздника – это один из сам...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника рад...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Трихологи назвали основные причины выпадения волос Эксперты рассказали, как этого избежать. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, ...

12 натуральных пробиотиков: как заставить ваш кишечник работать как часы Йогурт Возможно, самым известным из всех продуктов, содержащих пробиотики является йогурт. Он сделан из молока, которое ферментируется хорошими бактериями, включая бифидобактерии и молочную кислоту. Йогурт имеет множество других преимуществ для здоро...

Самые распространенные ошибки во время застолья Компетентными экспертами выявлены основные ошибки, которые люди совершают за праздничным столом, принимая при этом алкоголь. Зная о некоторых нюансах, которые открыли общественности специалисты, можно полностью рассчитывать на интенсивные алкогольные...

Китайские ученые доказали исключительную пользу зеленого чая для костей Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета.

Китайские ученые доказали исключительную пользу зеленого чая для костей Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. Это в особенности касается женщин, передает Xinhua со ссылкой на исследование более 450000 человек авторства Пекинского университета.

Создано первое действительно эффективное лекарство против герпеса Ученые из Германии детально исследовали вирус и создали популяцию т-лимфоцитов, способную остановить инфекцию. Вирусы герпеса распространены очень широко – сообщает МедикФорум. Обычно, когда говорят о герпесе, имеют в виду вирусы простого герпеса. В ...

Создано первое действительно эффективное лекарство против герпеса Ученые из Германии детально исследовали вирус и создали популяцию т-лимфоцитов, способную остановить инфекцию. Вирусы герпеса распространены очень широко. Обычно, когда говорят о герпесе, имеют в виду вирусы простого герпеса. В Германии их носителями...

Создано первое действительно эффективное лекарство против герпеса Ученые из Германии детально исследовали вирус и создали популяцию т-лимфоцитов, способную остановить инфекцию. Вирусы герпеса распространены очень широко. Обычно, когда говорят о герпесе, имеют в виду вирусы простого герпеса. В Германии их носителями...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть картофель Названы продукты, замедляющие старение. Процесс старения - один из самых неприятных периодов жизни человека. Остановить и отменить его никак нельзя, но попробовать замедлить – это возможно. В этом может помочь питание, а именно некоторые конкр...

Фастфуд способствует развитию депрессии Представители команды ученых из Британии, Австралии и Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, постоянно употребляющие сладкую и жирную пищу, чаще склонны к депрессии. Впрочем, не факт, что диета вас от нее убережет, сообщает...

Как справиться с ленью ребенка Часто взрослым приходится наблюдать за своим малышом, который ни к чему не проявляет интерес и совершенно ни чем не занимается. На предложение порисовать или поиграть в какую-нибудь игру он лениво все отклоняет. И некоторых родителей такая ситуация с...

Назван сладкий продукт, укрепляющий работу сердца Также указана здоровая норма лакомства. Черный шоколад оказался не только прекрасным антидепрессантом, но и хорошим укрепляющим средством для сердца. Оказывается, регулярное употребление этой сладости (с содержанием какао от 70% и более) благо...

Бодрость и здоровье: названы напитки, способные заменить кофе Кофе можно заменить более полезными и вкусными напитками. Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать се...

Назван лучший способ очищения кишечника в домашних условиях Очистка кишечника и улучшение пищеварения дают отличные результаты. "Мы есть то, что мы едим" - один из самых известных афоризмов отца медицины Гиппократа. Врач только лечит, а природа исцеляет. Да, именно матушка-природа исцеляет и под...

В эту стоматологию идёшь безбоязненно Каждому человеку необходимо пройти обследование стоматолога, санацию ещё в детском возрасте. И потом редко кому удается избежать посещения стоматолога. На большинство людей эта специфическая обстановка стоматологического кабинета наводит не самые при...

Что произойдет, если положить лимон рядом с кроватью С чем у вас ассоциируется слово «лимон»? С кислым вкусом? Или, быть может, с его полезными свойствами? Вероятно, вы слышали о том, что пить теплую воду с лимоном натощак - это прекрасный вклад в свое здоровье. Известно, что этот «коктейль» улучшает ...

8 лучших продуктов для защиты от инсульта Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов...

Звонко и громко. Какие продукты полезны или вредны для голоса Если во время ответственных переговоров у вас все время будет першить в горле, придется откашливаться, пить воду. Или же это произойдет во время выступления на конференции... Не слишком приятные перспективы. Тем более, что волнение тут может быть во...

Повышенное давление: что делать? Высокое давление – распространенное заболевание у людей во всем мире. Проблема с каждым годом набирает всемирных масштабов, число заболевших растет, а выздоравливают единицы. По статистике каждый 10-й человек на планете страдает от повышенного давлен...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Красота требует жертв, но не жертвоприношений На какие только жертвы готовы идти женщины, чтобы поддержать или приобрести красоту: это советы подруг и знакомых, рекомендации совершенно незнакомых людей, которые можно вычитать в каком-нибудь журнале или форуме и т.д. Но, всегда ли можно ожидать п...

5 секретов вечной молодости Каждому человеку хочется оставаться молодым, красивым и здоровым. Это возможно сделать, главное следовать определенным правилам, которые помогут в сохранении молодости. МедикФорум раскрывает пять секретов вечной молодости, которым надо начинать следо...

Диеты для похудения в домашних условиях Общие сведения Большинство людей очень любят вкусно поесть и часто не способны сдерживать свой аппетит постоянно. Как следствие, в какой-то момент человек осознает, что у него появились лишние килограммы, от которых необходимо избавиться. Если ситуац...

Зеленый чай: уникальность, сорта, польза Когда речь заходит о чае, в первую очередь вспоминается Китай. Эта страна, в которой открыли чудесный напиток из листьев чайного дерева. C тех пор он стал национальным напитком Поднебесной. К примеру, о зеленом чае, одном из самых популярных сортов, ...

Секрет раскрыт: Ученые рассказали, как нужно правильно заваривать чай В рамках исследования ученые провели ряд экспериментов...

Что НЕЛЬЗЯ делать при болях в спине? Боль в спине возникает у людей всех возрастов по различным причинам. В наше время до сих пор не существует специалиста, который занимался бы только опорно-двигательным аппаратом. Обычно этой проблемой занимаются сразу невролог, терапевт, ортопед и др...

Медики назвали причины чрезмерного выпадения волос Многие женщины сталкиваются с подобной проблемой. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит...

Российские учёные изобрели съедобную посуду Исследование принадлежит сотрудникам университета в Самаре. Специалисты создали стаканы, которые не нужно мыть или перерабатывать, ведь их можно просто взять и съесть.   Как рассказывают сами авторы исследования, свою совершенно безотходную пос...

6 травяных чаев против потери аппетита и тошноты 1. Чай от анорексии Особенно пожилые люди часто не чувствуют голода. Следующий чай может увеличить аппетит и, кроме того, способствовать процессу пищеварения. Для чая вам нужно литр воды, 30 г фенхеля, 30 г полыни, 20 г мяты и 20 г целлюлозы из люцер...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода н...

Шоколад вызывает зависимость Несомненно, качественный шоколад — продукт довольно полезный. Но любителям сладкого стоит быть осторожными, так как он… вызывает зависимость. Речь идет о реальной навязчивой потребности, считают американские ученые. Медики утверждают, шоколад оказыва...

15 вещей, за которые нас любят наши дети Вы когда-нибудь бывали в музее «Дом великана»? В данном музее–доме все предметы огромного размера и даже нам, взрослым, потребуется усилие, чтобы забраться на стул великана, и даже забравшись на него, мы не достанем до стола обитателя этого дома. Точ...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Горечь некоторых полезных плодов можно сгладить Специалисты считают, что человеку обязательно нужно употреблять здоровую пищу. Однако она не всегда имеет привлекательный вкус. Например, брюссельская капуста горчит, и не все люди ее выбирают для своего питания. Однако при воздействии с горькой пи...

Горечь некоторых полезных плодов можно сгладить Специалисты считают, что человеку обязательно нужно употреблять здоровую пищу. Однако она не всегда имеет привлекательный вкус. Например, брюссельская капуста горчит, и не все люди ее выбирают для своего питания. Однако при воздействии с горькой пи...

Пищевая зависимость: названы продукты, вызывающие привыкание Мороженое, пицца и шоколад - лишь несколько пунктов из списка. Известный американский исследователь пищевого поведения, Николь Авена создала список блюд, которые ломают вашу волю. Как правило, это продукты с высокой степенью обработки и низким...

Кому нельзя ездить на велосипеде? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Велосипед прочно вошел в жизнь горожан. Сегодня уже никого не удивляют мчащиеся по улицам на двухколесном транспортном средстве люди. При этом, как говорят врачи, несмотря на всю пользу такого вида фи...

Сколько живут люди с ВИЧ? В цифрах и фактах На самом деле, нельзя сказать, что медики ничего могут сделать с ВИЧ – сейчас существуют препараты, которые при грамотном применении способны очень серьезно снизить вирусную нагрузку. Об этом говорят и факты – средняя продолжительность жизни с ВИЧ за...

Полный отказ от сахара может привести к тромбозу и артриту В современном мире, наверное, осталось мало людей, которые бы не любили побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, сладким и очень вредным. Ведь ни для кого не секрет, что шоколад, пирожные, торты и многие другие продукты, содержащие сахар, вредят фигур...

Чай улун защищает от рака груди Чай улун защищает от рака груди – при его регулярном потреблении чая снижается риск развития данного заболевания, что установили американские ученые из Университета Сент-Луиса. Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти ...

Ученые развеяли миф о вреде еды после 6 вечера Сколько раз Вы слышали о том, что поздний прием пищи только вредит здоровью? Еще больше мы слышали о том, что ужин после 18:00 грозит прибавкой в весе и увеличением сахара в крови. Специалисты решили разобраться с этим предположение и провели интерес...

Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи. Резкое обострение аппетита возникает из-за падения уровня сахара в крови. Чтобы этого не происходило именно в вечернее...

Ученые назвали неожиданные причины возникновения рака Ученые давно проводят исследования, которые касаются более подробного изучения такого заболевания, как рак. Однако в новой работе специалисты нашли неожиданные причины развития данного заболевания.  К примеру, было неожиданно узнать, что смертельную ...

Говорят ученые: мужчины и женщины не могут быть «просто друзьями» Уверены, вы не раз слышали о том, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Это одна из тем, по поводу которой даже в спокойной компании может разгореться жаркая дискуссия, так как у каждого человека в ней почти наверняка есть такой «просто...

Без труда не выловишь… Вы видели когда-нибудь ребенка, который любит вытирать пыль, или мыть посуду, или пылесосить? Вряд ли. Вот и моя дочь часто отлынивала от подобных дел. И все-таки мне удалось вырастить хорошую помощницу. Как? Делюсь своим опытом. Победить, играючи Вс...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Какая пища делает человека энергичным и счастливым? Ученые доказали тот факт, который способен влиять на химические процессы в головном мозге людей, увеличивающий уровень энергии и настроения в их организме. О некоторых мы решили поговорить более подробно. Продукты, содержащие углеводы Конечно, эти пр...

При гриппе и ОРВИ нужно вдвое снизить калорийность рациона Специалисты настоятельно рекомендуют не переедать во время простуды и гриппа и ограничиться несколькими легкими перекусами в течение дня. Во время выздоровления от ОРВИ гриппа эксперты в один голос рекомендуют пить как можно больше жидкости – чистой ...

Кефирная диета – классика жанра в похудении Когда вам перестало нравиться собственное отражение в зеркале, а любимые джинсы едва застегиваются – пришла пора привести себя в форму. Как найти такую методику, чтобы была эффективной и в то же время доступной по продуктам? Выход есть – кефирная дие...

Названы 7 главных полезных свойств морковного сока Такой сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто. А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты - морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Вот ее основные преимущества. Укрепляет иммунитет ...

Стало известно, зачем людям нужно спать Ранее медики выдвигали несколько теорий сна. Сон жизненно необходим практически всем существам с центральной нервной системой, однако для чего именно - в точности до сих пор не известно. Между тем дефицит сна чреват проблемами не только с психико...

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

11 методов профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

Польза воды для организма человека Роль потребления достаточного количества качественной воды крайне важна в жизни каждого человека. Этот показатель влияет не только на здоровье, но и на такие вещи, которые, кажется, совершенно не связаны с физическим состоянием организма. Однако, чел...

Правильное питание — залог предотвращения развития рака Ученые провели множество исследований о профилактике рака. Если их подытожить, то можно назвать несколько основных правил питания. Например, не есть много красного мяса. По статистике, любите красного мяса чаще зарабатывают онкологию. Использование в...

Названо неожиданное вредное свойство горячего шоколада Этот напиток содержит слишком много соли. Когда говорят о сладостях, в первую очередь думают о сахаре. И именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием. Однако сладкие продукты, например горячий шоколад, могут содержать высокий уро...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях — супер мотивация Многим людям нужна сильная мотивация, чтобы заставить себя похудеть. Для тех, кому действительно необходимо сбросить лишний вес, это реальная проблема. Ведь избыточная масса тела доставляет массу неприятностей, начиная комплексами и заканчивая различ...

Самая важная жидкость: как правильно пить воду Вода жизненно необходима организму, но есть случаи, когда от нее лучше отказаться, чтобы не причинить вред здоровью. В день взрослому человеку нужно около двух литров воды. Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не м...

Врачи объяснили, почему женщинам желательно регулярно есть лук Лучшие продукты для женской красоты и здоровья. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть тщат...

Скворцова рассказала Путину про белковые коктейли от рака Во время рабочей встречи с президентом России Владимиром Путиным глава Минздрава РФ Вероника Скворцова рассказала о развитии вакцинологии в стране и создании персонифицированных белковых коктейлях от рака. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Верони...

Высокий стиль и женственные силуэты коллекции одежды от Bazalini Вкусы в одежде у всех, а тем более у женщин очень разные. Одним больше нравится классика, другим спортивный стиль, третьим гламур. Но можно быть совершенно уверенным в том, что не существует ни одной представительницы прекрасного пола, которая не меч...

Напитки, которые заменят кофе по утрам Существует несколько полезных альтернатив, которые помогут избавиться от пристрастия к кофе. В качестве бонуса прилив сил без большой дозы кофеина обеспечен. Грибной чай Пусть звучит это и не слишком привлекательно, зато пользу от этого гор...

Кому нельзя есть овсянку по утрам? Узнала, что есть овсяную кашу на завтрак каждый день нельзя: в ней содержится фитиновая кислота, которая вымывает кальций. Это правда? - Каждое утро есть овсянку действительно неполезно, но не из-за фитиновой кислоты - она содержится во всех крупах...

«Нескучная профилактика»: Центр СПИД удивил увлекательным квизом представителей СМИ и НКО Более 100 человек объединились в 10 команд, чтобы проверить свои знания о ВИЧ-инфекции, а также получить много полезной информации. Ведущим вечера выступил известный иркутский шоу-мен Денис Гук, более 10 лет организующий квизы для разных слоёв населе...

Названы методы профилактики инфекционных заболеваний Микроорганизмы, которые могут вызвать болезнь, всегда были и будут в повседневной жизни человека. Поэтому так важны меры профилактики инфекционных заболеваний, благодаря которым можно предотвратить не только болезнь, но и серьезные осложнения, возник...

Как повысить иммунитет домашними средствами? Читательница делится личными рецептами. У меня всегда было очень слабое горло. Стоило попить холодной воды или немного побыть на сквозняке, сразу появлялось першение, садился голос, а то и ангина начиналась. Разумеется, мне это не нравилось – постоя...

Комаровский рассказал, как часто можно принимать антибиотики Об этом известный украинский педиатр рассказал в своем Instagram. Некоторые родители очень часто используют антибиотики. Как часто можно использовать антибиотики, чтобы не навредить?⠀ Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский: «Антибиотики и...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами...

Каждый третий ребенок ежедневно поглощает фастфуд Несмотря на захватывающую весь мир эпидемию ожирения, власти многих стран не сделали ничего в деле улучшения детского питания, как показало исследование американских ученых. Рацион ребенка по-прежнему состоит из фастфуда и других «пустых калорий», в ...

Салон красоты “Alae” в Киеве — твоя красота и здоровье Каждая женщина мечтает быть красивой и ухоженной. Когда женщина ухаживает за собой, то каждый день она видит как она прекрасна. Она начинает любить себя, а значит и все вокруг ее полюбят. Согласитесь, гораздо приятней общаться с человеком, у которого...

Как избежать разрыва из-за несхожести характеров? У любого человека есть свои определенные сильные и слабые стороны. Новое интересное исследование показало, что в любовных отношениях человека могут раздражать и сильные стороны своей половинки. Как это бывает? Сначала нас что-то привлекает в человеке...

Названы главные правила здорового ужина Не все продукты полезно употреблять вечером. Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о...

Диетологи назвали сытные перекусы, способствующие похудению Эксперт рассказала, почему полезно перекусывать шоколадом или орехами. По словам медика, включить в рацион миндальные орехи просто необходимо – они содержат пищевые волокна, жирные кислоты, кальций, фосфор, железо. Миндаль действительно содерж...

Какая диета может помочь избавиться от заболевания кишечника Шоколад и другие продукты, содержащие большое количество белка, могут помочь избавиться от заболеваний кишечника, включая диарею. Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета в США установили, что употребление богатых белками продуктов мож...

Шоколад предотвращает инсульт Шоколад помогает избежать инсульта, – утверждают исследователи из Швеции. В исследовании приняло участие более чем 33 000 женщин, проживающих в Швеции. За последнее десятилетие было зарегистрировано 1549 случаев инсульта среди женщин из этой скандина...

Что такое иван чай Известнейшим фактом является то, что во времена Древней Руси не использовались современные таблетизированные лекарства и научные методики, поэтому заболевания лечились при помощи заговоров и трав. Люди, умевшие использовать травы и их особенности, пр...

Бабники: найти и обезвредить Они существуют. Это почти как закон природы. Ничего с этим не поделать, никуда от них не деться. Рано или поздно каждая из нас напарывается на какого-нибудь представителя вида бабников – так называемого бабника обыкновенного. Что с этим делать, как с...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять просты...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все...

Кислый вкус провоцирует людей нас на риск Кислый вкус может провоцировать человека на риск. К такому выводу пришли британские ученые, проведя серию экспериментов с водой разных вкусов. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific reports. Некоторые люди больше любят рисковать, д...

Природная краска для волос Почти любая женщина любит менять свой имидж и цвет волос, в частности. Смена цвета волос может происходить настолько часто, что, в конце концов, женщина, устав от постоянных творческих поисков, возвращается к своему природному цвету. Период, когда от...

Какие «психологические уловки» мешают нам худеть? Снижение веса, по убеждению многих, нужно начинать с пересмотра рациона питания, отказа от «неправильных» продуктов, сокращения суточного калоража. Но почему-то у одних это срабатывает, а у других даже диеты оказываются неэффективными. Психолог объ...

Домашнее насилие Специалисты называют ужасающую цифру: ежегодно бытовому насилию подвергается около 3 миллионов мужчин и женщин! Только в США каждую минуту 20 человек становятся жертвами насилия со стороны партнёра, а это почти 10 миллионов человек в год! Однако это ...

Этот продукт советуют есть всем беременным Шоколад: лучшая еда для беременных Американские диетологам и гинекологам удалось установить, что потребление шоколада во время беременности положительно влияет как на развитие самой беременности и ее переносимости, являясь специализированной защитой ...

Этот продукт советуют есть всем беременным Шоколад: лучшая еда для беременных Американские диетологам и гинекологам удалось установить, что потребление шоколада во время беременности положительно влияет как на развитие самой беременности и ее переносимости, являясь специализированной защитой ...

Шоколад защищает от мерцательной аритмии: новые рекомендации диетологов В датском исследовании «Диета, рак и здоровье» мужчины и женщины старше 50 лет на 17% реже страдали фибрилляцией предсердий. Достаточно было употреблять шоколад один раз в неделю в течение 13,5 лет. Люди, которые употребляли шоколад 2-6 раз в неделю,...

Где взять гормон счастья в пасмурную погоду?   Многие регионы России в этом году жалуются на холодную и бессолнечную погоду. А ведь именно недостаток солнца снижает выработку гормона счастья (серотонина). Как же стать счастливым, если солнца нет? Вот что советуют специалисты:   1. В ...

Легкая диета Диету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. РАЦИОН: ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. 2-ОЙ ЗАВТРАК: ста...

Шоколад с оливковым маслом и яблоками очистит сосуды Полифенолы, мощные антиоксиданты растительного происхождения, обладают свойством улучшать состояние кровеносных сосудов, прежде всего артерий, так как эти вещества резко замедляют процесс образования холестериновых бляшек. Полифенолы в больших количе...

Земфире сочувствуют фанаты из-за чрезмерного внимания к её персоне Земфира не самая откровенная рок-звезда в России, но несмотря на это остаётся крайне популярной по сей день. Хотя с начала её карьеры прошло уже больше 20 лет. Именно о такой патологической любви к собственной персоне певица поведала поклонникам.&nbs...

Какой продукт «исцеляет» сердце «Исследователи из нью-йоркской медицинской школы Icahn на горе Синай доказали, что употребление трех плиток шоколада в месяц не только не оказывает негативного влияния на здоровье, но и снижает риск развития сердечной недостаточности», R...

Очищение кожи: советы Всего каких-нибудь сто лет назад простое умывание прохладной водой давало людям не только ощущение свежести и бодрости, но и твердую уверенность в том, что их кожа хорошо очищена. С тех пор бурно развивающееся косметическое производство подарило чело...

Диетологи рассказали, почему люди любят вредную еду На протяжении тысяч лет организм человека адаптировался к определенному рациону, в основном состоявшему из необработанных продуктов. Однако в настоящее время люди употребляют все больше обработанной пищи. К примеру, современному человеку очень с...

Простая виброгимнастика для здоровья и долголетия  Вы что-нибудь слышали о чудодейственной гимнастике академика Микулина? Она также известна как вибрационная гимнастика — эти простейшие упражнения улучшают циркуляцию крови, избавляют от усталости в ногах и даже устраняют тромбы. Александр Александров...

Чай не поможет. Доказана неэффективность напитков для похудения‍ На сегодняшний день существует много разных напитков, в том числе и чаев, для сжигания лишних калорий, но подтвержденных официально данных об их действенности практически не существует. Австралийскими специалистами было выдвинуто утверждение, что спе...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Об этом сообщает BHG. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару ...

Зачем пить воду, не испытывая жажду: ответ медиков Врачи советуют пить воду просто так, а не только тогда, когда хочется. Медики давно опровергли тот факт, что человеческий организм на 70% состоит из воды. На самом деле, в нем есть частичка правды, но показатели уровня жидкости в организме у кажд...

Врачи рассказали, чем нужно заниматься перед сном Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, очень полезно выпивать на ночь кефир или другой кисломолочный напиток. Содержащийся в них белок с...

Перепады настроения говорят о разных болезнях Не стоит думать, что человек может обижать окружающих только из-за плохого характера. Резкие перепады настроения могут быть сигналом различных заболеваний, до поры до времени скрытно протекающих в организме. Например, говорят врачи, внезапная резкост...

6 способов защиты от простуды, о которых мало кому известно Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон...

5 советов для красивой улыбки Чтобы красиво улыбаться, нужно прислушиваться к мнению стоматологов о здоровье зубов. Эти пять советов для красивой улыбки подойдут для каждого человека, соблюдать их будет очень просто. Когда человек улыбается, он расслабляет мышцы лица и снижает ур...

Что делать, если у вас охрип голос Что делать, если у вас охрип голос/ Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, ...

Что делать, если у вас охрип голос Что делать, если у вас охрип голос/ Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, ...

Тёмный шоколад улучшает память и иммунитет Исследование, которое наверняка порадует сладкоежек: американские учёные открыли новые полезные свойства тёмного шоколада. Известно, что этот вид лакомства помогает микроорганизмам в кишечнике и даже снижает риск возникновения мерцательной аритмии. А...

Белое вино провоцирует рак у мужчин Ученые провели исследования, в которых сравнивали влияние на организм человека красного и белого вина, передает НСН. По данным специалистов из Румынии, США, Канады, Швейцарии, Австрии, Японии, Италии и Иордании употребление белых вин провоцирует ...

Как заставить мужа уйти, или не хочу больше жить с этим человеком Образ счастливой семьи Каждая девушка, повзрослев, мечтает удачно выйти замуж, родить детей, варить борщи. Хочет, чтобы о ней заботились, ее любили и ценили. Собираясь вступить в брак, нужно сто раз подумать, определить для себя – чего хочется больше...

Психолог — здоровье и душевное равновесие Современный мир перегружен проблемами. Об этом говорят все вокруг, не зная, что делать, к кому обращаться, когда возникают психологические проблемы. Речь идёт не о клинических случаях, когда без применения медикаментов не обойтись. Психолог решает пр...

Режим сна помогает похудеть В результате эксперимента было установлено, что биологические ритмы играют важную роль в наборе лишнего веса и борьбе с ним. Американские ученые из Медицинской школы Гарварда заявили, что нашли способ снижать вес без изнурительных диет и заняти...

Чай из этого тропического цветка – древний рецепт для гипертоников И теория, и практика убедили, что высокое кровяное давление можно снизить, изменив питание или образ жизни. С этой целью очень эффективным признан чай из суданской розы (гибискус), или каркаде, который надо регулярно пить во время завтрака. В сочет...

Чай из этого тропического цветка – древний рецепт для гипертоников И теория, и практика убедили, что высокое кровяное давление можно снизить, изменив питание или образ жизни. С этой целью очень эффективным признан чай из суданской розы (гибискус), или каркаде, который надо регулярно пить во время завтрака. В сочет...

Где отдохнуть? Каждый из нас выбирает свой отдых. Для кого-то, это неделя на пляже, где-нибудь в Турции, для кого-то, отдых — это поездка на дачу всей семьей. Но, так или иначе, отпуск нам дается всего лишь два раза в год и хочется провести его незабываемо. С...

Радикальная диета помогает побороть диабет 2 типа Радикальная диета, также известная как краш-диета, может обратить диабет 2 типа вспять, «перезаряжая» клетки поджелудочной железы, сообщают ученые из Института клеточной медицины Университета Ньюкасла. Соблюдение такой экстремальной диеты на протяжен...

Здоровый образ жизни для молодежи: как и куда его вести Это относится и к молодежи – несмотря на долгие тусовки и нежелание заменять шоколад персиками, вести здоровый образ жизни можно. Для того, чтобы изменить свой рацион, к примеру, стоит исключить рафинированные и порошковые продукты питания. Это позво...

Болезни: старые или новые знакомые? Несмотря на поступательное развитие медицины, совершенствование способов лечения различных заболеваний, лекарственных средств и технических возможностей лечебных учреждений, некоторые заболевания, которые известны человеку уже много лет, не теряют ак...

Правильное питание для беременных Большинству кажется это скучным, занудным и утомительным. Но это смотря, как относится к этому. Говорят же: наполовину стакан полон или пуст? Так оптимисты непременно найдут свои прелести и в полезном, хотя и не всегда привычном на вкус блюде. Но ког...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток Семь полезных свойств зеленого чая. Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина. А...

Ювелирные украшения и характер женщины О том, что прекрасные дамы любят украшения, говорят постоянно, да и они сами это не отрицают, но каждая женщина относится к ним по-разному. Некоторые, забыв надеть любимое колечко, целый день переживают, для других это ровным счетом ничего не значит....

Может ли в реальности болеть спина из-за погоды? Мнение о том, что в пасмурные и дождливые дни чаще ломит спину, является очень популярным. Научные специалисты из Института глобального здоровья в Сиднее заявили о том, что явление боли в спине совершенно не зависит от погоды. Учеными была проведено ...

Как сделать вашего лечащего врача счастливым Врачи ведь думают о вас, дорогие пациенты, подумайте и о них. Следование правилам ниже, не поверите, может кардинально изменить отношение к вам и (увы и ах!) качество медицинской помощи. 1. Придите ЗАРАНЕЕ, за 10 минут. Вы хотите от врача помощь полу...

Внезапное беспамятство может указывать на инсульт Такой инсульт называют «немым». Не всегда инсульт сопровождается ярко выраженными признаками. Бывают случаи, когда он протекает бессимптомно, то есть потеря сознания, паралич, нарушения зрения и речи могут отсутствовать. Симптомы заболевания, ...

Вреден ли кофе? Сегодня трудно найти человека, который не любит кофе. Этот бодрящий напиток с добавлением молока превращается в нежный капучино или латте. Его пьют везде: дома, на улице, в таких фирмах, как Юрист Электросталь, в каждом кафе, ресторане и клубе. Однак...

Наркомания. Восстановление после наркомании. Поверьте в свои возможности! Кто-нибудь говорил, что в детстве они хотели бы однажды вырасти наркоманами? Никто не хочет такой жизни, но миллионы людей каждый день борются с зависимостью. Это разрушительное состояние, которое наносит ущерб семьям и людям из всех слоев общества. ...

Марина Дюжева — биография, личная жизнь, фото Марина Дюжева — ее биография в Википедия, личная жизнь на фото в Инстаграм, фильмы и главные роли интересуют всех тех, кому нравится творчество этой замечательной актрисы. Родилась Марина в 1955 году в Москве в семье, никак не связанной с искус...

Медики рассказали, кому обязательно нужно есть тунец Тунец просто идеален для некоторых людей. Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человек...

Шоколад – лекарство после инсульта Исследователи из университета Джона Хопкинса уверены, что черный шоколад способен защитить организм от разрушительных последствий инсульта. Ученым давно известно, что вещества, содержащиеся в шоколаде, такие как эпикатехин, защищают организм от болез...

Врачи раскрыли, как питание влияет на психику Специалисты Университета Западного Сиднея заявили: для оздоровления психики и защиты от депрессии человеку не нужны специализированные диеты, в этом плане эффективно любое улучшение рациона питания. В пользу такого вывода говорят данные мета-анализа ...

Исследования определили, есть ли связь между рыбьим жиром и здоровьем сердца Два крупных исследования, опубликованных недавно, свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от смертельных сердечных приступов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе мног...

Исследования определили, есть ли связь между рыбьим жиром и здоровьем сердца Два крупных исследования, опубликованных недавно, свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от смертельных сердечных приступов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе мног...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психоло...

Мало жира. Как понять, что вам не хватает жиров У жиров плохая репутация, но на самом деле они жизненно необходимы организму и дефицит некоторых жирных кислот может существенно подорвать здоровье. Из жиров рекомендуется получать около 30% суточной нормы калорий, при этом в идеале большинство из н...

Американские сладости: кейк-попсы Кейкс-попс (Cake Pops) – с английского языка переводится как «торт на палочке». В действительности этот десерт, в самом деле, представляет собой круглый бисквит, покрытый шоколадом или глазурью, украшенный кондитерской разноцветной посыпкой и вставле...

Шоколад назвали отличной альтернативной виагры Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже. Либидо или половое влечение определяет наш интерес к сексу. От снижения либид...

Как нравиться мужчинам после 40: 7 вещей, за которые любят сорокалетних женщин Как нравиться мужчинам, если тебе 40? Критической эту цифру считают ни столько мужчины, сколько сами женщины. И дело даже не в цифре, а в самоощущении, которое склоняется к депрессии, когда представители сильного пола все чаще фокусируют свой взгляд...

Психология мужчин Мужчины очень интересный пол. Они любят глазами, и зачастую это очень сказывается на отношениях. Он и она это самое главное, что происходит в жизни. Люди встречаются и потом влюбляются, и начинается взрослая и серьезная жизнь. Многим девушкам непреме...

Ученые рассчитали, когда нужно пить кофе Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что...

Услуги ЛОР-центра ai-medicus.kz Практически каждый человек на протяжении жизни хоть раз сталкивается с ЛОР-врачем, поэтому точно знает, что данный специалист занимается лечением ушей, горла и носа. Мало кому был приятен момент, когда во время осмотра ротовой полости доктор нажимал ...

Оказалось, что о безопасности пробиотиков почти ничего не известно Многие считают, что пробиотики и пребиотики совершенно безопасны. Однако французские ученые утверждают, что научных исследований, подтверждающих это, практически не проводилось. «Полезные бактерии» в определенных случаях могут оказаться опа...

Пушистые кошки: самые красивые породы Огромный интерес на сегодняшний день представляет священная бирманская порода кошек, известная своим положительным воздействием на человека. Бирманская кошка Порода является одной из древнейших, и до сих пор не известно подлинное происхождение этих к...

Врачи назвали напиток, очищающий сосуды от холестериновых бляшек Стало известно, какой чай станет для вас самым полезным. Каждую секунду в мире люди пьют около миллиона чашек чая. Один из самых популярных и любимых напитков может нести в себе огромную пользу для человека, однако на самом деле выбрать лучший вид ча...

5 главных признаков того, что у вас проблемы с сердцем Эти симптомы являются признаками, того что сердце не в порядке и нужно срочно пройти обследование в мед учреждение. 1. Артериальное давление - если оно у вас постоянно скачет, иногда очень высокое, а иногда низкое, то это прямой признак сбоя в работе...

Готовим ребенка к детскому саду Специалисты до сих пор спорят, нужно ли отдавать ребенка в детский сад. Но если выбора нет, то стоит сосредоточиться на том, чтобы правильно подготовить ребенка к новому периоду в жизни. — Если есть возможность, ходите с малышом в какой-нибудь ...

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги. Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является. От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги - контролиров...

Орехи-провокаторы. Продукты, которые вызывают головную боль Мы привыкли «глушить» головную боль таблетками. Если получается, конечно. Но куда продуктивнее не открывать очередную пачку обезболивающего, а подумать о том, почему начала болеть голова. Ведь это сигнал, что мы делаем что-то неправильно. В том числ...

Как уберечь сердце в жару: советы главного внештатного специалиста кардиолога Минздрава Чувашии Ирины Ефимовой Многие из нас любят лето и ждут его с нетерпением. Но, с любимым летом к нам приходит жара. Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем: участиться пульс, появиться одышка, ощущение нехватки воздуха, головок...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности....

Какие народные средства помогут держать под контролем давление? Читательница делится семейными рецептами. Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне держать под контролем повышенное давление.1 ст. ложку сухих ягод чёрной рябины заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа и пейте как чай в т...

Открытие: бездомные коты могут лечить рак у людей Точнее, не сами животные как таковые, а любовь, забота и сострадание, которые люди испытывают к несчастным обездоленным зверькам и которые платят им той же монетой. А ведь связь между кошкой и человека давно признана мистической и известно множество ...

Врачи подсказали самое простое лечение горла В холодную пору года каждый из нас рискует простудиться. Часто первой возникает боль в горле. Однако не следует сразу же прибегать к сложным медикаментам, советуют специалисты. В арсенале для борьбы с больным горлом есть лекарства настолько простые...

Врачи подсказали самое простое лечение горла В холодную пору года каждый из нас рискует простудиться. Часто первой возникает боль в горле. Однако не следует сразу же прибегать к сложным медикаментам, советуют специалисты. В арсенале для борьбы с больным горлом есть лекарства настолько простые...

Сладости помогают бороться с гриппом — ученые Американские ученые порекомендовали при гриппе превосходно питаться и есть большое количество сладкого. Ученые пришли к выводу, что употребление сладостей при гриппе очень полезно. Иммунобиологи из Йельского университета рассказали, что при вирусных ...

Потеря веса может усугубить проявления целлюлита В борьбе с целлюлитом действует твердое убеждение: потеряйте вес, и вы избавитесь от «эффекта апельсиновой корки». Но опубликованное вчера исследование показывает, что подсчитыванием калорий и отказами себе в шоколаде женщины могут не только не испра...

В смоленском «Штабе» проходит «Неделя хендмейда» Здесь можно будет познакомиться с мастерами и коллекционерами, пройти у них мастер-классы, самим мастерам интересно провести время и поучиться. В программе: СРЕДА, 20 марта, 19:00-21:00 «А ЧТО, ЕСЛИ ХОББИ МОЖЕТ ПРИНОСИТЬ ДЕНЬГИ?» Это будет вечер личн...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Опасное лето: все, что нужно знать о раке кожи Рак кожи — не просто самый «молодой» вид рака, это еще и самый распространенный вид рака. К счастью, лишь один вид рака кожи из трех убивает молниеносно: меланома. Другие типы (базально-клеточный и плоскоклеточный), как правило, легко и вовремя диагн...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств Медики назвали легкие способы снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в заметке, выложенной на страницах отечественных интернет-СМИ. Специалисты в области здравоохранения советуют гипер...

Что нужно знать о биоритмах Природа живет по своим законам. Приходит осень, и птицы собираются в путь, а весной вновь возвращаются домой к своим гнездам. Всем хорошо известный цветок — душистый табак, лишь к вечеру раскрывает свои венчики и начинает источать аромат. А вот замет...

Почему людям так нравятся обработанные продукты? Считается, что обработанные продукты не самые полезные на свете. Очень часто сложно отказаться от колбас, пельменей, чипсов, крекеров и других аналогичных блюд. Почему мужчин, женщин и детей так привлекает подобная еда, выяснили учёные из Йельского у...

Детские инфекции все чаще поражают здоровье взрослого населения — врач Детские инфекции в Украине все чаще поражают здоровье взрослого населения, а у взрослых эти болезни протекают очень тяжело. Об этом корреспонденту «ГолосUA» сообщила врач-инфекционист Ольга Голубовская. В 2018 году были зафиксированы случаи, когда вз...

Он вечно занят, или Как одомашнить любимого хотя бы на вечер С каждым днем жизнь становится все динамичнее, и все труднее найти время, чтобы остаться только вдвоем. А тебе так этого хочется! Вы еще несколько дней назад договорились провести выходной или романтический вечер вдвоем, посмотреть новое кино, съезди...

Чай с лимоном: какой вред он может принести Этот напиток имеет несколько противопоказаний. Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай ег...

Простые правила, чтобы не поправиться зимой В нашем климате большинство людей ближе к зиме становятся чуть тяжелее, а жировой слой – чуть толще. Это естественный процесс, задуманный природой для защиты от холода и страховки от возможного недоедания. Но мало кого радует перспектива&n...

Ученые: Грипп нужно уметь отличать от обычной простуды Очень многие не знают о разнице между гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВИ). Это подтвердили австрийские ученые, которые провели в трех странах (Австрии, Бельгии и Хорватии) исследование, показавшее, что люди склонны заблужд...

Ученые: Грипп нужно уметь отличать от обычной простуды Очень многие не знают о разнице между гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВИ). Это подтвердили австрийские ученые, которые провели в трех странах (Австрии, Бельгии и Хорватии) исследование, показавшее, что люди склонны заблужд...

Ученые: Грипп нужно уметь отличать от обычной простуды Очень многие не знают о разнице между гриппом и острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВИ). Это подтвердили австрийские ученые, которые провели в трех странах (Австрии, Бельгии и Хорватии) исследование, показавшее, что люди склонны заблужд...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть Названы простые способы ускорения обмена веществ. Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, ...

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование. Это связано со стрессом подготовки к празднику. Вечер 31 декабря является временем, когда люди чаще всего сталкиваются с инфарктами, как выяснили...

Назван сок, который защищает от слабоумия Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета. Его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Исследователи пришли к выводу...

Как сжечь 100 килокалорий? "Уютный вечер перед телевизором с упаковкой чипсов: энергетическая ценность пакетика тонких ломтиков картофеля весом 175 гр равняется калорийности пиццы и составляет примерно 930 ккал. Чтобы сжечь их, человеку весом 70 кг придется просидеть пере...

Как сжечь 100 килокалорий? "Уютный вечер перед телевизором с упаковкой чипсов: энергетическая ценность пакетика тонких ломтиков картофеля весом 175 гр равняется калорийности пиццы и составляет примерно 930 ккал. Чтобы сжечь их, человеку весом 70 кг придется просидеть пере...

Когда имеет смысл делать липосакцию? Человеку свойственно стремиться к совершенству. И неважно, хочет ли он, чтобы его внешность нравилась окружающим, или же он стремится доставить удовольствие себе, следуя собственным представлениям о красоте. Ради красоты некоторые люди способны пойти...

Названы проверенные средства для нормализации солевого обмена Врачи подсказали, как вывести лишнюю соль из организма. Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

8 видов рака, которые заметно «помолодели» за последние годы В пользу такого заключения говорят результаты исследования онкологических диагнозов людей в возрасте от 25 до 84 лет, которое провели специалисты Американского общества по борьбе с раком...

Стиль сафари в одежде Европейские колонизаторы любили отдыхать в прериях и любоваться африканской природой. Для удобства подобных прогулок была придумана одежда, которая соответствовала климатическим условиям континента. Примерно в двадцатом веке известный модельер обрати...

Какой размер груди нравится мужчинам: данные социальных опросов Именно на грудь чаще всего опускаются мужские взгляды. И что интересно, женская грудь волнует самих девушек почти так же, как и мужчин. Практически на каждом женском форуме можно найти тему,  в которой обсуждаются мужские предпочтения. Бытует стереот...

Как делать шоколадное обертывание в домашних условиях Шоколадное обертывание способствует обретению стройного тела и возвращает коже упругость. Содержащийся в какао-порошке кофеин обладает антистрессовыми и подтягивающими свойствами, стимулирует выработку коллагена и эластина. Обертывание шоколадом прак...

Сладости для похудения: чем побаловать себя во время диеты Восемь самых низкокалорийных сладостей. Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и пасмурный сезон. Тем, кто следит ...

Шоколадное обертывание. Сладкая красота Безумной популярностью среди косметических процедур на сегодняшний день пользуется шоколадное обертывание. И смело можно сказать, что абсолютно заслуженно. Ведь шоколад имеет множество положительных аспектов и выгодных преимуществ перед другими дейст...