8 ноября 2018, 13:50

Ученые определили фактор, мешающий сбрасывать вес

Американские специалисты провели интересное исследование, которое помогло понять, что у людей, которые пытаются бороться с лишним весом в одиночку, не хватает мотивации для достижения поставленных целей. Если верить ученым из Соединенных Штатов Амери...

Подробнее на сайте: med-heal.ru

Бороться с алкоголизмом нужно в домашней обстановке Учёные из Белоруссии создали новый проект, который найдёт эффективный способ борьбы с зависимостью от алкоголя. Алкоголик в семье – это настоящая беда. Вот уже много лет люди пытаются бороться с этой пагубной привычкой. Каждый выкручивается, к...

Найден самый эффективный способ бросить курить Научные сотрудники во главе со Скоттом Халпером из Пенсильванского Университета установили, что электронные сигареты не помогают бросить курить. Новый эксперимент помог установить, что лучше всего поощрять человека денежной премией каждый раз, когда ...

Ученые рассказали, чем грозит хроническое недосыпание Здоровый сон - жизненная необходимость. Группа ученых из Соединенных Штатов Америки провела множество интересных исследований, благодаря которым им удалось узнать, каким образом на человеческом организме сказывается постоянный недосып. Специал...

Как влияет на вес периодическое голодание? Биологи из Соединенных Штатов Америки организовали пилотный эксперимент, где они использовали популярную диету 16:8 или периодическое голодание. На протяжении 12 недель участники исследования, у всех у них имелся лишний вес, кушали в течение 8 часов ...

Черта характера, которая мешает человеку стать богатым Люди, которые смогли добиться в своей жизни настоящего успеха, имеют разные особенности и черты характера. Но ученые говорят об одном факторе, который объединил почти всех успешных людей. Специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что бо...

О каких диетах людям стоит забыть? Очень часто человек с избыточным весом, который уже устал бороться со своим недугом, устраивает себе «голодную диету». По словам специалистов, это самый опасный метод борьбы с лишним весом.  «Для здоровья человека опасны резкие скачки ...

Здоровое питание: Что такое эко продукты? Любой из нас задумывался хоть раз в жизни о качестве собственного питания. К сожалению, мода на фаст-фуд и распространение соответствующих ресторанов и кафе вошла очень быстро в жизнь человека. Однако, последняя статистика диетологов и ученых показыв...

Легкие курильщиков восстановят томаты и яблоки Если вы хотите улучшить состояние легких, а также если вы курильщик, то вам помогут в этом яблоки и томаты, рассказывают ученые.  Вещества, которые входят в состав яблок и томатов, способны защитить ткани легких от возникновения воспаления, причиной ...

Зелёный чай оказался эффективным средством в борьбе с ожирением Учёные из Университета штата Огайо в Коламбусе решили поставить точку в бесконечных спорах о том, помогает ли зелёный чай в борьбе с ожирением. Дело в том, что существующие исследования на этот счёт носят противоречивый характер: часть из них привело...

Специалисты развенчали миф о пользе правильного питания Журналист Гюнтером Брандштеттером в печатном издании Der Standard обнародовал уникальное опровержение о том. как влияет правильное питание на здоровье человека и на его заболевания.  Автор работы на протяжении нескольких лет наблюдал за представитель...

В похудении важна поддержка партнёра – медики Учёные заявили, что во время похудения люди должны поддерживать друг друга. Именно этот психологический момент очень важен для обретения фигуры своей мечты.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета ...

Врачи опровергли распространенный миф об алкоголе "Понижение градуса" не приводит к большему похмелью. Зачастую люди говорят о том, что для того, чтобы не почувствовать утреннее похмелье и достаточно сильное недомогание утром, необходимо выпивать виды спиртного в определенной последова...

Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением. Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный м...

Творог поможет сжигать жир во сне Американские ученые провели интересный эксперимент, который показал, что творог поможет сжигать жир во сне. Научные сотрудники из Университета штата Флорида рассказывают, что употребление творога перед сном помогает эффективно избавляться от жировых ...

Что будет с человеком, если он совсем не будет спать? Специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах, который помог установить, что будет с живым существом, если он совсем не будет спать? Исследование выявило, что мыши, которые совсем не спали, умирали уже через две недели после начала опыта. ...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях — супер мотивация Многим людям нужна сильная мотивация, чтобы заставить себя похудеть. Для тех, кому действительно необходимо сбросить лишний вес, это реальная проблема. Ведь избыточная масса тела доставляет массу неприятностей, начиная комплексами и заканчивая различ...

Диетолог Ольга Усенко: сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, ч...

Как правильно мотивировать ребенка, объяснили ученые Любой родитель пытался хоть раз в жизни изменить поведение и характер своего ребенка, особенно часто за отличное поведение предлагается награда: мороженое, игрушка, мультик и так далее. Ученые в области детской психологи пришли к выводу о том, что эт...

Гена SRC-1 связан с ожирением человека — исследования Поддержание здорового веса не так просто. Лучшее понимание того, как организм регулирует аппетит, может помочь людям, страдающим лишним весом. Внося вклад в достижение этой цели, ученые из Медицинского колледжа Бейлора (Baylor College of Medicine) и ...

Рисование поможет сохранить брак Психологи провели эксперимент, который показал, что совместное занятие творчеством помогает повысить уровень взаимопонимания партнеров и удовлетворение браком. Американские психологи пригласили 20 пар, в которых на момент начала эксперимента не было...

Лишний вес оказался полезен Научные сотрудники из Датского Университета провели интересное исследование, показавшее, что люди, страдающие от лишнего веса, имеют больше шансов на выживание при инфекционном заболевании, чем худощавые жители планеты. В эксперименте приняли участие...

Сокращение потребления алкоголя поможет бросить курить Широко распространено употребление как алкоголя, так и сигарет, причем почти каждый пятый взрослый употребляет и то, и другое. Курение особенно распространено среди людей, употребляющих спиртные напитки. Алкоголь является общепризнанным фактором риск...

Ученые опровергли популярный миф о похмелье В опыте приняли участие 90 добровольцев. Американские ученые попытались проверить, действительно ли можно избавиться от похмелья, если правильно чередовать спиртные напитки. В опыте приняли участие 90 добровольцев, которых разделили на три гру...

Специалисты рассказали, почему люди выбирают активный образ жизни   При выборе в пользу активного времяпровождения головной мозг тратит больше усилий, чем на пассивный отдых.   Группа ученых из Университета Женевы установили причину того, почему человеку сложно бороться с ленью.  Проанализировав результат...

Найден способ «чинить» сердце после инфаркта Многие организмы обладают завидными способностями к регенерации – так, рыбы или саламандры способны восстановиться, если их сердцам по каким-то причинам был нанесен урон. Клетки, формирующие их сердечную ткань, начинают делиться, и ущерб восполняется...

У всех психиатрических заболеваний одинаковые гены, говорят ученые Большой эксперимент провела международная группа специалистов, который помог установить, имеются ли генетические закономерности, прогнозирующие появление психиатрических и неврологических отклонений у людей. Для поиска такой зависимости авторы работы...

Риск умереть: ученые назвали самую опасную группу крови Японские ученые установили, что первая группа крови является самой опасной: у людей с этой группой почти в три раза выше риск умереть, получив серьезную травму. Специалисты провели исследование, опубликованное в журнале Critical Care и охватившее 901...

Яйца снизят давление и помогут похудеть Ученые говорят о том, что именно яйца помогут человеку нормализовать давление, а также сбросить лишние килограммы. В состав яиц входит уникальное белковое соединение, в котором есть множество пользы для организма человека. Именно эти соединения спосо...

Курение вредит диабетикам больше, чем набранный после отказа от привычки вес Как выяснили специалисты, риски, связанные с курением при диабете, превосходят те, что может принести небольшой набор веса после отказа от сигарет.   Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне решили развенчать популярн...

Как Максиму Фадееву удалось сбросить 70 кг: правила его собственной методики похудения В марте известный продюсер Максим Фадеев заявил, что лишний вес мешает ему жить. Он решил не пользоваться популярными диетами, а худеть по собственной методике. И такой подход полностью оправдал себя: за несколько месяцев ему удалось сбросить 70 кг л...

Как худеть быстро и без вреда для здоровья: 4 полезных совета Зимой метаболизм естественным образом замедляется, из-за чего человек начинает набирать лишний вес. А ведь не за горами новогодние праздники, и так хочется блеснуть своей стройной фигуркой! К счастью, есть полезные советы, которые помогут в короткие ...

Ученые назвали единственный способ похудения к лету Группа японских специалистов в рамках нового исследования нашла еще один способ похудеть к лету. По их словам для уменьшения жировых отложений требуется 7-часовой сон. При постоянном недосыпе велик риск набрать лишние килограммы. Учеными из Университ...

Названы продукты, мешающие сбросить лишний вес Об этом важно знать. Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. Эксперт по правильному питанию Оль...

Рыбы помогут врачам определить риск возникновения инфаркта у человека Исследователи из ведущего клинического центра реализовали уникальный в своем роде эксперимент. По словам специалистов, благодаря проведению испытаний ученым удалось доказать, что рыбы являются ценным источником информации. Врачи из Соединенных Штатов...

Избавиться от лишних килограммов поможет шпинат Специалисты выяснили, что добавление шпината в рацион помогает похудеть почти в два раза быстрее и успешнее. Недавно в в журнале BMJ появилась статья об исследовании, которые провели специалисты университета Лунды (Швеция). Авторы статьи уверяют, чт...

Йогу сочли неплохим методом похудения Американские ученые нашли еще один оригинальный способ в борьбе за стройность фигуры. Занятия йогой, оказывается, помогают похудеть. Такой отличный, а, главное, здоровый метод поможет не только сбросить несколько килограмм, но и научиться понимать св...

Доступное оздоровление в санаториях Белоруссии Здоровье — это самое большое богатство человека. Кто-то это понимает сразу же и следит за своим здоровьем почти с малых лет, а кто-то понимает это только тогда, когда сталкивается с определенными проблемами. Конечно, сегодня современная медицин...

Медики представили вакцину от курения Специалисты из Соединенных Штатов Америки представили миру новый уникальный препарат, одна инъекция которого поможет полностью вывести никотин из организма человека и поможет навсегда забыть об этой пагубной привычке. Новинка, разработанная специалис...

Шесть продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе Британские учёные выяснили, что обязательно нужно есть, чтобы похудение было эффективным, а лишние килограммы с талии ушли безвозвратно. Научный журнал BMC Medicine недавно опубликовал интересную статью. В ней рассказывается, как специалисты из Вели...

Эффективная и здоровая диета при диабете Согласно статье, опубликованному в журнале Академии питания и диетологии, диетических рецептов для людей с диабетом недостаточно. Поэтому многие люди не поймут до конца, как именно им нужно питаться при этом заболевании. Ответ постарались найти медик...

Пиво помогает похудеть Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к зак...

Кесарево сечение заподозрили в новом негативных последствиях Анализируя рост новорожденных мышей, американские ученые определили различные варианты развития нервных клеток, которые зависели от того, каким образом они появились на свет. В момент, когда рождается ребенок, в норме его головной мозг производит бол...

Чем еще грозит недостаток сна? Научные сотрудники из Университета Беркли рассказали, что недостаток сна гораздо опаснее для здоровья человека, чем считалось ранее. Американские ученые решили провести исследование, в котором были задействованы около 20 молодых людей. Исследование п...

Сон действительно помогает больным выздороветь Во время сна иммунные клетки активнее борются с инфекцией  и токсинами, поэтому сон действительно можно считать лекарством. В журнале Journal of Experimental Medicine опубликована статья немецких ученых, которые пришли к выводу, что сон на само...

Эксперты раскрыли, почему возвращается лишний вес   Зарубежными учеными назван фактор, мешающий сбрасывать избыточный вес, а также обнародована методика по его преодолению. Как показали последние исследования, вне зависимости от соблюдения правильной диеты и интенсивности физнагрузок, за...

Самые стройные люди живут на Востоке России Борьба с лишним весом на данный момент является одной из наиболее актуальных проблем, ведь по оценке экспертов каждый четвертый россиянин страдает от избыточной массы тела. 10 июня в парке «Кузьминки» при участии Федерального научно-клинического цен...

Ученые впервые «перепрограммировали» иммунитет на борьбу с раком К сожалению, практически все лекарства имеют, помимо терапевтического эффекта, еще и негативное влияние на организм. И самый лучший механизм лечения — при помощи нашего собственного иммунитета. Но иммунная система далеко не всесильна и против таких т...

Обнаружены нейроны, которые сдерживают тягу к перееданию Учёные нашли нейроны, которые помогают животным не переедать. Группа исследователей из Университета Рокфеллера в Нью-Йорке обнаружила группу клеток и нейронов, которые уменьшают потребление пищи при их активации. Эти нейроны называются hD2R, они свя...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Медики определили самый эффективный способ похудения Ученые сравнили эффективность диет и упражнений. Ученые Колорадского университета сравнили эффективность диет и упражнений при борьбе с лишним весом и назвали наиболее эффективный способ похудеть. Специалисты сравнили количество потребляемых к...

Покрой мужских трусов влияет на качество спермы, говорят ученые От вида мужского нижнего белья зависит качество спермы, говорят специалисты из Соединенных Штатов Америки. По словам ученых, самым оптимальным выбором для мужчин станут боксеры. А вот узкие и облегающие трусы приводят к уменьшению концентрации спермы...

Исключение этих продуктов поможет взять диабет под контроль Самое недавнее исследование, посвященное изучению последствий сокращения потребления мяса, показало, что оно влияет на людей с диабетом. В частности, ученые хотели понять, может ли сокращение потребления пищи на основе животных помочь улучшить как к...

Исключение этих продуктов поможет взять диабет под контроль Самое недавнее исследование, посвященное изучению последствий сокращения потребления мяса, показало, что оно влияет на людей с диабетом. В частности, ученые хотели понять, может ли сокращение потребления пищи на основе животных помочь улучшить как к...

Популярный способ борьбы со старением признан бесполезным До этого научный мир был уверен в том, что если употреблять избыточное количество витамина D в пенсионном возрасте, это поможет продлить жизнь. Новое исследование показало, что это совсем не так, говорят авторы научной работы, сотрудники Университета...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование. Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что...

Ограничение потребления алкоголя может стать ключом к долгосрочной потере веса у людей с диабетом В то время как лучшая практика для снижения веса зачастую включает в себя снижение или устранение калорий, в нескольких исследованиях изучается, влияет ли алкоголь на людей, которые проходят лечение для снижения лишнего веса, и влияет ли вообще алког...

Частое взвешивание помогает худеть быстрее Оказалось, что чем чаще худеющие люди измеряют свой вес, тем больших результатов они могут достичь. Американские ученые пришли к выводу, что ежедневное взвешивание стимулирует худеющих быстрее достигать своей цели в борьбе с лишними килограммами. В ...

Ученые узнали, существует ли «ген алкоголизма» Очень часто можно услышать от людей о том, что если родители или родственники человека страдали от алкоголизма, то ребенок, скорее всего, в будущем может также иметь сильную тягу к алкоголю. Однако ученые уверены, что это не совсем так.  Для того, чт...

Создано эффективное лекарственное средство против грибковых заболеваний на основе микробиома муравьев Устойчивость к противомикробным и противогрибковым препаратам, то есть способность бактерий и других патогенных микроорганизмов противостоять воздействию лекарственных препаратов, к которым они когда-то были чувствительны, является серьезной проблемо...

В шведской лаборатории создан новый вид оружия для борьбы с раком Ученые перепрограммировали клетки кожи человека в иммунные и те стали еще одним эффективным оружием в борьбе с раком. Метод не требует особых затрат и занимает мало времени. Исследователи объясняют, что без Т-клеток, клеток, ответственных за борьбу...

В шведской лаборатории создан новый вид оружия для борьбы с раком Ученые перепрограммировали клетки кожи человека в иммунные и те стали еще одним эффективным оружием в борьбе с раком. Метод не требует особых затрат и занимает мало времени. Исследователи объясняют, что без Т-клеток, клеток, ответственных за борьбу...

Какой известный напиток сможет уберечь от СПИДа и рака Специалисты из Рочестера, расположенного в Соединенных штатах Америки заявили, что всем известный напиток – зеленый чай способен помочь людям в борьбе с такими страшными заболеваниями как рак и СПИД. Ученые провели исследование, в котором приняли уча...

Какой известный напиток сможет уберечь от СПИДа и рака Специалисты из Рочестера, расположенного в Соединенных штатах Америки заявили, что всем известный напиток – зеленый чай способен помочь людям в борьбе с такими страшными заболеваниями как рак и СПИД. Ученые провели исследование, в котором приняли уча...

Полные люди дольше болеют гриппом Оказалось, что люди с лишним весом не просто дольше болеют гриппом, но и переносят его гораздо тяжелее и являются более заразными, чем люди с нормальным весом тела, говорят американские ученые. Научные работники из Мичиганского Университета стали пер...

Названы признаки сезонного аффективного расстройства По словам психологов, если человек осведомлен о признаках сезонного аффективного расстройства, значит он вооружен и сможет быстро определить у себя данное отклонение.  Авторы научной работы рассказывают, что сезонное аффективное расстройство является...

Эффективность похудения зависит от роста Людям небольшого роста значительно тяжелее худеть. Почему это происходит? И как теперь миниатюрным людям победить лишний вес, выяснили эксперты   Избавление от лишнего веса – непростое дело. Рост является одним из важных факторов, влияющи...

Вредная пища повышает риск преждевременной смерти от сепсиса Учёные из США нашли новую опасность сладкой и жирной пищи. Такое питание мешает организму бороться с воспалениями.   Исследование принадлежит ученым из Портлендского университета (штат Орегон, США), которые нашли связь между питанием излишне сл...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

В Мексике сделали неожиданное открытие о пиве Умеренное употребление пива помогает похудеть. Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе ...

Дыхание влияет на концентрацию внимания Интересное исследование провели зарубежные ученые, получив не менее интересные результаты. Респонденты уникального эксперимента помогли ученым определить, что сосредоточенность на дыхании помогает человеку успешно завершать определенное действие. Буд...

Врачи предложили новый метод лечения ожирения Согласно новой гипотезе ученых ожирение вызывается вирусом, и предотвратить его может помочь вакцинация. По меньшей мере 30% людей с избыточным весом являются жертвами вируса, показало исследование специалистов Массачусетского университета. В ...

Смех поможет построить новые отношения Британскими учеными открыт секрет создания крепких новых отношений между людьми. Они считают, что смех позволяет сблизиться и раскрепоститься людям во время общения друг с другом, к тому же отношения собеседников при этом заметно окрепнут. Ученые из ...

Текила оказалась хорошим помощником в похудении Конечно, если употреблять текилу ежедневно в больших количествах, то это ни к чему хорошему не приведет. Но ученые из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что текила, при этом, поможет эффективно похудеть. Научные сотрудники Американского химичес...

Выявлено лучшее лекарство для борьбы с простудой Американские ученые уверены, что профилактику простудных заболеваний необходимо осуществлять не только с помощью физической нагрузки питания, но и с помощью употребления нужных микроэлементов и витаминных добавок. Цинк — это элемент, который по...

Назван явный признак нехватки витамина D Депрессивная триада — это главный признак того, что в вашем организме не хватает витамина D. Об этом стоит задуматься, если у вас постоянно плохое настроение, систематическая раздражительность и так далее.  Об этом первые заговорили специалисты...

Диабет, периодонтит и дефицит витамина D - связь найдена Чтобы проверить связь, ученые получили информацию из Обзора состояния здоровья и питания за 2009-2010 годы. Образец включал данные от 1631 человеке с диабетом типа 2 и 1,369 без. Все участники были старше 30 лет, и каждый человек прошел стоматологи...

Диабет, периодонтит и дефицит витамина D - связь найдена Чтобы проверить связь, ученые получили информацию из Обзора состояния здоровья и питания за 2009-2010 годы. Образец включал данные от 1631 человеке с диабетом типа 2 и 1,369 без. Все участники были старше 30 лет, и каждый человек прошел стоматологи...

Названа диета, с помощью которой можно удержать потерянный вес Худеем без лишних усилий. Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США. Немалому количеству людей, севш...

Позитивное отношение к окружающим делает человека счастливее Если вы будете желать окружающим счастья, то вы сами станете счастливее. Американские исследователи из Университета штата Айова провели интересный эксперимент, в рамках которого изучили, как отношение к окружающим влияет на наше собственное самочувс...

Названа диета, с помощью которой можно удержать потерянный вес Худеем без лишних усилий. Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США. Немалому количеству люде...

Ученые подтвердили: хочешь похудеть – заставь подругу! Ученые провели эксперимент, результаты которого стали подтверждением того, что похудение в группе более эффективно, чем в одиночку. Ведь друзья по несчастью могут обмениваться советами и мотивировать друг друга. Общая цель удваивает усилия худеющих, ...

Люди с высоким интеллектом склонны к лишнему весу Интеллект человека требует много энергии. Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее вс...

Завтрак не помогает похудеть Оказалось, что обязательный завтрак может принести много пользы, но не поможет в борьбе с лишним весом. Ученые из Австралии решили выяснить, так ли полезен завтрак для  тех, кто хочет похудеть. Они отметили, что примерно сто лет назад в обществ...

Какие «психологические уловки» мешают нам худеть? Снижение веса, по убеждению многих, нужно начинать с пересмотра рациона питания, отказа от «неправильных» продуктов, сокращения суточного калоража. Но почему-то у одних это срабатывает, а у других даже диеты оказываются неэффективными. Психолог объ...

Без диет: назван назван эффективный способ быстро похудеть Для снижения и поддержания веса гораздо эффективнее выбирать активные нагрузки, а не диеты. Американские ученые сравнили эффективность диет и упражнений при борьбе с лишним весом. Исследователи сравнили количество потребляемых калорий у людей,...

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив желудок Как похудеть на 4 кг за 10 дней. Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный спосо...

Эксперты: Чихание указывает на дефицит витамина D Люди, которые часто чихают, должна задуматься о своем здоровье и посетить врача, чтобы проверить уровень витамина D в своем организме, говорят специалисты.  «Причина в том, что у дефицита витамина D есть различные симптомы, к примеру, хроническо...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Рак в организме человека можно «отключить» Американские ученые разработали технологию генетического редактирования, позволяющую идентифицировать и «отключать» гены, активность которых ведет к развитию тяжелых форм онкологии. В своей работе исследователи (сотрудники Юго-Западного медицинского ...

Психологи назвали один из важных навыков для счастливых отношений Группа психологов решила вновь исследовать отношения мужчин и женщин, так как хотели определить сильные и слабые качества людей. Эксперимент помог установить один из самых важных навыков в романтических отношениях, говорят авторы научной работы. Этот...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследовани...

Питание по группам крови Питание по группам крови, как принципиально новая диета, появилось в конце XX века. Эта система была разработана американскими учеными и сразу заинтересовала не только научные круги, но и широкую общественность. Авторы диеты фактически стали первоотк...

«Жидкая» диета позволит диабетикам быстрее похудеть Учёные пришли к выводу, что питание жидкими смесями – это лучшая диета для больных диабетом. Одной из главных проблем диабетиков является неправильное питание и последующее ожирение, которое неизбежно влечёт за собой другие проблемы со здоровь...

Навстречу весне: как помочь организму восстановить силы Когда на небе появляется теплое Солнце, а сугробы начинают сменяться первой зеленью, организм больше всего нуждается в нашем внимании – запасы витаминов уже истощены, а холод и недостаток света не слишком хорошо сказываются и на состоянии, и на...

«Агрессивный фрукт»: ученые заявили о вреде авокадо Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, - но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказ...

Найден эффективный способ заставить человека бросить курить Как только человек не пытается бросить курить, а что уж говорить про его родственников и родных, но все равно все попытки остаются не успешными. Ученые раскрыли секрет и рассказали новый способ, помогающий человеку бросить эту пагубную привычку. Как ...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Исследование: Ранний диабет первого типа сократил жизнь женщин почти на 20 лет Новое исследование провели специалисты, которое показало, что женщины, у которых был выявлен сахарный диабет первого типа, живут меньше, чем мужчины с таким же заболеванием. Было установлено, что данная болезнь забирает у представительниц прекрасного...

Витамин D и лишний вес тесно взаимосвязаны Учёные выяснили, что витамин D и избыточный вес человека тесно связаны между собой. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Голландии.      В испытаниях задействовали людей с лишним весом в возрасте от 45 до 6...

Пятиминутная дыхательная тренировка избавит от проблем с сердцем и мозгом Учёные опробовали новую методику дыхательного тренинга и результаты их впечатлили. Группа учёных из Университета Колорадо завершили работу над исследованием новой методики дыхательной тренировки. По словам руководителя научной работы Дэниела Крейгхе...

Ученые нашли способ борьбы с «неправильным» жиром Ученые из Великобритании смогли синтезировать белковое соединение, которое они назвали ВМР8b. Главной функцией этого белка является превращение жирового слоя в бурый жир, который сжигается в несколько раз быстрее. Авторы работы поясняют, что бурого ж...

Ученые назвали основной фактор, сокращающий продолжительность жизни Американские специалисты говорят о том, что загрязнение воздуха, которое наблюдается почти по всему миру, значительно сокращает продолжительность жизни человека. Авторы работы из Техасского Университета в Остине организовали большое исследование, кот...

Между ожирением и размером мозга обнаружена связь Оказалось, что у полных людей в мозге меньше серого вещества, чем у стройных. Команда европейских ученых опубликовала результаты своего исследования, которые показали, что масса тела имеет связь с размером мозга. В эксперименте участвовали почти дес...

Фрукты, которые могут помочь продлить молодость организма и сохранить здоровье сердца и мозга Но поток работы, постоянной занятости приводит к значительным изменениям в образе жизни. Люди перестают активно двигаться и правильно питаться, мозг требует отдыха. Сам того не замечая, человек начинает болеть: то спина, то суставы, то жир начал нара...

Как быстро худеть на яблочном уксусе Яблочный уксус является превосходным инструментом в борьбе с лишним весом. И вот какое количество данной жидкости необходимо употреблять ежедневно для того, чтобы худеть.   Яблочный уксус представляет собой обыкновенный яблочный сидр, к...

Болезни печени влияют на лишний вес человека Печень — это один из самых важных органов в организме человека. Именно он способен фильтровать поступающие в организм вредные вещества, защищая человека от отравления.  В клетках печени содержится примерно 800 органелл — митахондрий. Данн...

Отдых помогает лучше запоминать новую информацию‍ Научные работники из Университета Хериот-Уатт в Шотландии рассказали, что десятиминутный отдых в тишине после получения новых данных помогает ее лучше запоминать. Майкл Крейг, один из авторов работы, рассказывает: «Последние эксперименты говорят...

Диета по номеру группы крови, как способ решения проблем, связанных с лишним весом Американский врач Питер Д’Адамо, был первым, кто доказал, что самое важное различие людей заключается не в цвете кожи и глаз, а именно в группе крови. С едой в организм человека поступают лецитины, которые...

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, и сделали определенные выводы: зима способна заметно провоцировать сердечный приступ у предрасполо...

Медики подсказали, как очистить кровь от никотина Очистить кровь от никотина помогут эти действия Советы медиков пригодятся не только активным, но и пассивным курильщикам. Самым быстрым методом очищения крови от никотина и смол является отказ от курения. Но дело в том, что многие люди подвергаются в...

Снижение холестерина улучшает результаты лечения рака Авторы нового исследования считают, что снижение уровня холестерина помогает в эффективности иммунотерапии рака. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of Experimental Medicine. Фото: Википедия Актуальность проблемы Иммунотерапия &#...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Отказ от завтрака не поможет похудеть Завтрак вовсе не является самым важным приемом пищи в течение дня. В ходе исследования ученые не смогли найти доказательств того, что питание по утрам способствует потере лишнего веса. Желающие избавиться от лишнего веса люди должны пропускать завтра...

Ежедневное взвешивание увеличивает эффективность борьбы с лишним весом Ежедневное взвешивание может помочь достичь поставленной цели в борьбе с лишним весом. Люди, которые взвешиваются редко, с меньшей вероятностью достигают нужного уровня массы тела. Соответствующее исследование было представлено на Научной сессии Амер...

Исследователи раскрывают тайную жизнь бактерий, питающихся плотью Используя метод, впервые применяемый для лечения фарингита у лошадей, исследователи раскрыли неизвестную ранее жизнь бактерий, питающихся мясом, и узнали, как они вызывают тяжелые заболевания, живя глубоко в мышцах. Исследователи сосредоточились на н...

Соцсети усиливают чувство одиночества и симптомы депрессии Исследования показали, что сокращение времени, которое человек проводит в соцсетях, улучшает психологическое самочувствие. Психологи высказывали предположение, что люди, которые много времени проводят в соцсетях, более склонны к развитию депрессии, ...

Учеными определена средняя продолжительность сна Группа ученых из Университета Мичигана (США) смогла определить причину, по которой у людей из разных стран мира средняя продолжительность сна отличается. Кроме того специалисты раскрыли не только конечный результат, но и то, как проводилось само иссл...

Чем полезна жевательная резинка? Конечно, жевательная резинка отлично освежает дыхание, но, как оказалось, это не единственные положительные свойства жвачки. Японские специалисты провели интересное исследование, которое показало, что жвачка поможет человеку бороться со стрессом и ли...

Найден простой способ нормализации давления Питание и физические нагрузки способны побороть гипертонию. Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению...

Указан еще один важный фактор, снижающий риск диабета Исследования ученых Медицинского колледжа в Университете штата Огайо показало, что здоровое питание, показанное для сердца, также снижает и риск диабета. Это исследование дополняет коллективное понимание того, как врачи могут помочь своим пациентам...

Указан еще один важный фактор, снижающий риск диабета Исследования ученых Медицинского колледжа в Университете штата Огайо показало, что здоровое питание, показанное для сердца, также снижает и риск диабета. Это исследование дополняет коллективное понимание того, как врачи могут помочь своим пациентам...

Ученые раскрыли новый способ бросить курить Ученые отмечают, что далеко не всем удается быстро бросить курить. На встрече Европейского общества кардиологии в Лиссабоне британские эксперты пришли к выводу, что бросить курить по одиночке гораздо сложнее, нежели пытаться избавиться от вредной...

Выявлена неожиданная польза физических упражнений Специалисты из Соединенных Штатов Америки смогли доказать, что мужчины, которые занимаются спортом и физически активны, могут иметь более здоровых детей. Научные работники из Медицинского центра Университета штата Огайо провели уникальный эксперимент...

Эта диета помогает похудеть и не набрать вес снова! Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская...

Жидкая диета названа самой действенной В мире, где ожирение приобретает масштабы эпидемии, проблемы с лишним весом есть, практически, у половины населения. Кто-то старается сбросить лишние килограммы с помощью активных физических нагрузок и диеты. Кто-то корректирует рацион, не меняя обра...

Ранняя гипертония грозит женщинам ранней деменцией До настоящего времени было принято считать, что артериальная гипертензия у пожилых людей является фактором риска развития старческого слабоумия. Вместе с тем, до сих пор не было проведено ни одного исследования, посвященного тому, как влияет на вероя...

Найдена связь между чертами личности и результатами жизни Западные специалисты смогли установить, что черты личности людей сказываются на будущей жизни в семье, а также на его достижениях в движении по карьерной лестнице. Для того, чтобы подтвердить данную теорию, ученые провели несколько исследований. Как ...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в ко...

Орехи помогут бороться с лишним весом и защитить сердце Каждодневное потребление орехов способно отвести увеличение веса и здорово для сердечно-сосудистой системы, утверждается в двух новоиспеченных изысканиях, представленных на Научных сессиях Американской кардиологической ассоциации(American Heart Assoc...

В человеческом головном мозге найден центр вкуса Исследователи выявили в головном мозге человека зону, ответственную за вкусовые ощущения. Центр вкуса помогает распознать сладкие, соленые, кислые и горькие блюда. Группа ученых из Соединенных Штатов и Японии открыла вкусовую зону в коре головного мо...

Золотое правило похудения, о котором мало кто знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формул...

Люди с лишним весом болеют меньше и живут дольше худощавых Учёные выяснили, что наличие лишнего веса у человека не так вредно, как принято считать. Килограммы даже могут защитить от ряда недугов.   Оказалось, что активные физические толстушки и упитанные мужчины более защищены от болезней, чем их худощ...

Ученые узнали о неожиданной пользе лени Лень — это хорошее качество, если рассматривать его с точки зрения выживания организма или для сообщества этих организмов, говорят ученые из Университета Канзаса. Авторы работы рассказывают: «Мы изучили темпы метаболизма у 300 проживающих ...

В бессоннице и плохом сне виноваты гены Ученые установили, какой ген в вашем организме отвечает за продолжительность и качества сна. Специалисты из Медицинской школы Эксетерского университета возглавили международную группу ученых, которая провела большое исследование. Эксперты изучили ге...

Ученые назвали эффективные добавки для похудения Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами. «Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует поху...

Названо самое слабое место рака Специалисты решили обратиться к новому методу. Опухолевые клетки могут обращаться к маскировке, позволяющей им свободно распространяться по организму человека. Группа исследователей из Университета Калифорнии нашла способ, как заблокировать этот ...

Вязание, музыка и лес помогают победить депрессию без лекарств Британские ученые назвали способы, которые помогут бороться с депрессией без лекарств, и доступны каждому. Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что пациентам с тревожностью, депрессией и неврозами можно помочь без лекарств. Они с...

Курение и алкоголизм лучше лечить параллельно Если с нового года вы решили бросить курить, то вам следует сократить и употребление алкоголя. Ограничение выпивки действительно делает отказ от никотина проще. Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показыва...

Курение и алкоголизм лучше лечить параллельно Если с нового года вы решили бросить курить, то вам следует сократить и употребление алкоголя. Ограничение выпивки действительно делает отказ от никотина проще. Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показыва...

Курение и алкоголизм лучше лечить параллельно Если с нового года вы решили бросить курить, то вам следует сократить и употребление алкоголя. Ограничение выпивки действительно делает отказ от никотина проще. Соотношение никотиновых метаболитов у тех, кто много пьет, является биомаркером, показыва...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы и...

Обнаружены гены рассеянного склероза Международное сотрудничество под руководством ученых из Йельского университета изучает гены, отвечающие за развитие рассеянного склероза. Деятельность Международного консорциума генетики рассеянного склероза Предыдущая работа Международного консорц...

Найден новый механизм старения Биологическое старение объясняется снижением активности деацетилаз гистонов, рассказывают научные сотрудники Венского медицинского университета и Венского ветеринарного университета. Если верить авторам работы, падение активности деацетилаз гистонов ...

Какая доза кофе будет полезной для сердца? Немецкие ученые говорят о том, что кофе может стать действительно полезным напитком для сердечно-сосудистой системы. Последние исследования показали, что регулярно поступление кофе в организм человека положительно влияет на работу митохондрий, а такж...

Водорослевые обёртывания для похудения и упругости кожи Одной из наиболее популярных техник в борьбе с лишним весом и целлюлитом, сегодня являются водорослевые обертывания. Они обладают не только подтвержденным эффектом моделирования фигуры, но и демонстрируют комплексное положительное влияние на организм...

Ученые: установлена связь между депрессией и кишечными бактериями Группа ирландских ученых пришла к выводу, что прием антибиотиков в большом количестве активирует процессы, связанные с разрушением микрофлоры в кишечнике человека, следовательно, вызывает развитие депрессии. Ирландскими специалистами проведено ряд ис...

Диеты не работают? Почему трудно похудеть после 50 Наш эксперт – врач-диетолог Наталья Герасимова.Сначала разберёмся, почему с годами растёт вес. Люди замечают, что, хотя и питаются, как раньше, лишние кило­граммы к ним так и липнут – словно из воздуха. Никакой мистики тут нет. Просто с возрастом на...

Диета доктора Джуди Бек: чтобы быть стройной, думай, как стройная! Диета Бек отличается от всех остальных, так как заключается в тренировке ума, а не в строгих ограничениях в питании. Ведь наше мышление является главным инструментом в достижении любых целей, в том числе и похудения. Джуди Бек уверена: если хочешь бы...

Спорт помогает бороться с деменцией Эксперимент показал, что регулярные занятия спортом помогут пожилым людям улучшить работу мозга и снизить риск когнитивных нарушений. В журнале Neurology была опубликована работа ученых из американского университета Дьюка. Специалисты пришли к вывод...

Выявлена генетическая уязвимость при употреблении ментоловых сигарет Генетический фактор, обнаруженный только у людей африканского происхождения, значительно увеличивает предпочтение курильщиком сигарет, содержащих ментол, в качестве вкусовой добавки. В новом исследовании ученые обнаружили, что существует большая зави...

Ученые: если вы хотите сбросить вес, взвешивайтесь каждый день Американские ученые провели исследование - в течение года они следили за группой примерно из 1000 добровольцев, пытавшихся сбросить вес. Эксперты оценивали эффективность применявшихся стратегий.

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Холодный воздух способен увеличивать вероятность инфаркта миокарда, рассказывают шведские ученые. Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, ...

Ученые: Соль вреднее для женщин, чем для мужчин Американские специалисты говорят о том, что соль по-разному воздействует на организм мужчин и женщин. Специалисты смогли выявить, что избыток пищевой соли в мужском организме не приводит к появлению гипертонической болезни, чего нельзя сказать об орг...

Витамин D оказался самым полезным для сердца и сосудов Уровень витамина D в организме человека является одним из основных факторов, которые могут определить состояние и функционирование сердца и сосудов, рассказывают американские специалисты. Если организм человека получает этот витамин в нужном объеме, ...

Людям помогут худеть на белом хлебе Уже через 10 лет в распоряжении человечества сможет оказаться полезный для здоровья белый хлеб. С его помощью, к примеру, можно будет бороться с диабетом. Ученые работают над созданием первого в истории полезного белого хлеба. Ни для кого не секрет, ...

Первый день донора LG с футбольным клубом «Ростов» при участии Валерия Карпина, Александра Гацкана и компании «Эльдорадо» LG Electronics, футбольный клуб «Ростов» и компания «Эльдорадо» впервые в истории провели совместный День донора. Это мероприятие стало уникальным: впервые футбольный клуб и коммерческие компании объединились для поддержки донорства крови.

Как заняться спортом: эффективные способы Кто из нас хотя бы раз в жизни не покупал абонемент в зал, который благополучно пылился на полке. А кто из нас не искал оправданий, чтобы не идти в тренажерку? Предлагаем вам варианты того, как можно заставить себя начать заниматься спортом.  &n...

Продукты с кальцием помогают похудеть Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения. Авторами работы ста...

Новый способ борьбы с депрессией определили ученые Научные сотрудники из Иллинойского Университета в Чикаго провели интересный эксперимент, после чего поделились своими итогами. Американцы пришли к выводу о том, что применение энцефалограммы для определения электрической активности головного мозга до...

Ученые рассказали, как не заболеть раком Специалисты дали рекомендации тем, кто хочет защититься от рака. Основными способами избежать онкологии, по мнению ученых из Всемирного фонда исследований рака, являются правильное питание и здоровый образ жизни. Ученые установили, что развитие 12 ти...

Ученые развеяли миф о вреде еды после 6 вечера Сколько раз Вы слышали о том, что поздний прием пищи только вредит здоровью? Еще больше мы слышали о том, что ужин после 18:00 грозит прибавкой в весе и увеличением сахара в крови. Специалисты решили разобраться с этим предположение и провели интерес...

Накопление жира на животе связано с дефицитом витамина D Как показало новое исследование, накопление чрезмерного количества жировых отложений в области живота связано с нехваткой витамина D в организме. Ученые из Нидерландов установили, что у людей с лишним весом и чрезмерным количеством жировых отложени...

Накопление жира на животе связано с дефицитом витамина D Как показало новое исследование, накопление чрезмерного количества жировых отложений в области живота связано с нехваткой витамина D в организме. Ученые из Нидерландов установили, что у людей с лишним весом и чрезмерным количеством жировых отложени...

«Мама Папа Я» — лучшая клиника для всей семьи Каждый человек может оказаться в ситуации, когда ему требуется помощь квалифицированного врача. Масса болезней и неприятностей так и ждет, чтобы человек расслабился, допустил неосторожность, пренебрег правилами безопасности и оказался в цепких лапах ...

Роль психологической помощи в лечение наркомании К сожалению, вопрос о том, что наркомания — это настоящая чума 21 века, не утихает до сих пор. Сегодня уже придуманы различные методики лечения зависимости от наркотиков, однако люди продолжают их употреблять, вредить своему здоровью и умирать....

Специальные иммунные клетки помогут в борьбе с раком Традиционные методы лечения, такие как радиология, не делают различий между типами клеток и атакуют как раковые, так и здоровые клетки, часто приводя к побочным эффектам. Авторы нового исследования считают, что их новаторский метод, разработанный для...

Ученые обнаружили маркеры, приводящие к жировому гепатозу По данным авторов нового исследования, накоплением жира в печени, известным как жировой гепатоз, страдают более 5,5 миллионов австралийцев, в том числе более 40% всех взрослых в возрасте старше 50 лет. Жировой гепатоз (жировая дистрофия печени) разви...

Ученые рекомендуют менять работу каждые 5-7 лет Результаты нового интересного исследования американских ученых показали, что для сохранения инициативности и профессионализма человеку необходимо менять работу через каждые 5-7 лет. Для участия в эксперименте исследователи задействовали 500 работ...

Говорят ученые: существует только один «самый сексуальный тип личности» Можно с уверенностью говорить о том, что физически привлекательные люди получают больше секса, если им это действительно нужно. Потому что высока вероятность, что существует довольно много людей, которые хотели бы сблизиться с ними. Но как насчет лич...

Риск умереть: ученые назвали самую опасную группу крови Японские ученые установили, что первая группа крови является самой опасной: у людей с этой группой почти в три раза выше риск умереть, получив серьезную травму. Специалисты провели исследование, опубликованное в журнале Critical Care и охватившее 901...

Диетологи рассказали, как быстро «избавиться» от живота Шесть лучших продуктов для сжигания жира на животе. Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьб...

Кто такой врач остеопат? Современная медицина с каждым годом все больше и больше пополняется различными новыми терминами, обоснованиями и названиями. Некоторые из них являются совсем молодыми. некоторые — не очень, однако мы точно не знакомы со многими терминами и даже...

Как быстро похудеть на 2 кг и восполнить организм кальцием При правильном подходе завтрак не только заряжает энергией на весь день и насыщает организм полезными элементами, но и помогает качественно решить проблему избыточного веса. Наилучшим вариантом завтрака для... Сообщение Как быстро похудеть на 2 кг и ...

Как победить чувство голода, если вы только начали худеть Очень часто люди, которые начинают борьбу с лишним весом, сталкиваются с серьезным препятствием – чувством голода. Кроме силы воли, справиться с ним помогут несколько хитростей. Прежде всего, не стоит резко менять свои пищевые привычки. Если е...

Врачи объяснили, как томатный сок может повлиять на давление Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы с гипертонией. Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное давлен...

7 способов, как побороть свою лень Как часто вы ловили себя на мысли, что вам лень готовить, делать уборку, выполнять рабочие задачи, да даже просто прогуляться на свежем воздухе? Мы уверены, что такое случалось с каждым человеком хотя бы раз, и это может сильно испортить жизнь. Как ...

Названы два вкусных варианта разгрузочных дней Диетологи помогли выбрать лучшие продукты для разгрузочного дня. Разгрузочные дни с каждым днем становятся все более популярным экспресс-методом для избавления от пары-тройки лишних килограммов. То есть, такой вариант диетического питания, как разгру...

Нескучный гороскоп худеющих: как разные знаки зодиака сбрасывают вес Как бы вы ни старались скрыть свои тайные методы борьбы с лишним весом, гороскоп худеющих расскажет, кто пробует разные диеты или занимается спортом, а кто просто покупает утягивающее... Сообщение Нескучный гороскоп худеющих: как разные знаки зодиака...

Учёные определили самую опасную для здоровья группу крови Учёные из Японии провели исследование и выяснили, кто из пациентов чаще попадает в больницу в тяжелом состоянии. Выяснилось, что представители первой группы крови. К таким выводам специалисты госпиталя в Токио пришли в ходе своего исследования. И...

Названа болезнь, которая сигнализирует о начале рака Как показывают новые эксперименты, о начале онкологии поджелудочной железы может говорить недавно возникший сахарный диабет второго типа. Авторами работы стали научные сотрудники Национального института рака в Соединенных Штатах Америки.Статистика гл...

Ученые рассказали, как избежать внезапного инсульта Пациенты с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым болезням имеют шанс уменьшить риск возникновения инсульта, если перестанут курить и будут следить за массой своего тела, говорят специалисты.  Ученые проанализировали множество данных...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Ученые еще раз подтвердили важность диеты для здоровья сердца Во время курортного сезона трудно придерживаться здорового питания. И вес — не единственный аспект здоровья, который может колебаться в такие времена. Согласно новой статье в журнале Nutrients, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний тесн...

Отсрочка купания новорожденного увеличивает скорость грудного вскармливания Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание, вводя прикорм до тех пор, пока ребенку не исполнится 12 месяцев. Грудное м...

Ученые разработали методику экспрессии генов в нейронах с CRISPR Несмотря на быстрый прогресс в разработке высокоточных систем CRISPR/Cas9, адаптация их для использования в центральной нервной системе оказалась сложной задачей. Нейрон-оптимизированная технология редактирования генома предоставляет новые возможност...

Почему получасовая тренировка лучше часовой: выводы учёных Ученые университета Копенгагена провели эксперимент, результаты которого произвели настоящий фурор! Оказывается, легкие кардио-нагрузки длительностью в 30 минут предпочтительнее для людей с избыточным весом, чем часовые тренировки, так как позволяют ...

Диеты негативно влияют на девочек-подростков Довольно большой процент девушек мечтает о стройной фигуре. Ещё в юношестве некоторые садятся на диеты, но это негативно сказывается на их здоровье.      Исследование канадских учёных предполагало анализ данных о здоровье старшеклассн...

Найдено лекарство, помогающее сохранить почку, пораженную раком Стандартной практикой на сегодня остается удаление почки, если она поражена раком. Однако согласно новому клиническому исследованию, пациенты, принимающие новый препарат, смогли победить болезнь без удаления органа. Ученые наблюдали за лечением 45...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Ученые поняли, почему новый грипп поражает легкие Ученые из нескольких университетов и медицинских центров, расположенных в американском штате Алабама, провели исследование влияния гриппа на легкие и попробовали найти способы борьбы с этим влиянием. Им удалось получить интересные результаты. В ходе ...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Какая доза кофе будет полезной для сердца? Последние исследования показали, что регулярно поступление кофе в организм человека положительно влияет на работу митохондрий, а также защищает сосуды и сердце от разнообразных отклонений.Если верить авторам работы, то для достижения данного эффекта ...

Facebook поможет молодым людям бросить курить Ученые из Университета Калифорнии Сан-Франциско ( UCSF) считают, что лечение при помощи социальных сетей может оказаться эффективным даже для тех, кто не готов бросить курить. Фото: Pixabay/bykst Введение Национальное клиническое испытание, которое п...

9 лучших продуктов для борьбы с гипертонией Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное давление ассоциируется с переизбытком в организме натрия, но с э...

Пожилые люди чаще болеют гриппом из-за особенностей иммунитета С возрастом антитела вырабатываются хуже и поэтому, как считают специалисты, нужно разрабатывать специальные вакцины для пожилых людей. Ученые из университета Чикаго опубликовали в журнале Cell Host & Microbiome результаты исследования, которое ...

Почему фаст-фуд так тянет людей? Специалисты из Канады, которые решили установить, почему люди так любят фаст-фуд, смогли сделать интересное открытие. Оказалось, что за такое пристрастие несет ответственность определенная область головного мозга. Такое открытие помог сделать экспери...

Почему при ожирении испытывают трудности с потерей веса - эксперты В новых исследованиях ученые определили, почему так мало людей могут сохранять здоровый вес. Оказывается, люди с избыточным весом и ожирением придерживаются совершенно иных взглядов на питание и физические упражнения, чем их сверстники с нормальной...

Почему при ожирении испытывают трудности с потерей веса - эксперты В новых исследованиях ученые определили, почему так мало людей могут сохранять здоровый вес. Оказывается, люди с избыточным весом и ожирением придерживаются совершенно иных взглядов на питание и физические упражнения, чем их сверстники с нормальной...

Проблемы со сном могут сделать из человека социального изгоя Учёные калифорнийского университета Беркли провели исследование, которое показало, как проблемы со сном могут влиять на социальную жизнь человека. Оказалось, что не выспавшийся человек может испытывать серьёзные проблемы в общении и даже стать социал...

Продукты, которые являются провокаторами стресса Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с ...

Большие порции еды со временем приведут к перееданию По данным исследователей из Университета штата Пенсильвания (Penn State), для детей дошкольного возраста большие порции обеда способствуют тому, что дети привыкают есть больше чем положено, и это приводит к перееданию в будущем. Результаты исследован...

12 ситуаций в жизни, когда лучше солгать Всем нам с детства внушается прописная истина: всегда нужно говорить правду. Но жизнь вносит коррективы в это утверждение, и возникают такие ситуации, в которых лучше солгать... или утаить правду. Неспроста появилось такое выражение «ложь во спасен...

Курящий друг у подростка – главная причина начала курения Американские ученые из университета штата Иллинойс в городе Урбан-Шампейн провели очень любопытное исследование, которое позволило установить, как подростки «сбиваются с пути истинного» и становятся курильщиками еще в школьном возрасте. Проблема нача...

Ход-доги и мясо могут стать причиной развития маниакального синдрома Учёные провели новый интересный эксперимент, который показал, что нитраты, содержащиеся в мясе или в сосисках, могут влиять на ментальное здоровье человека.  «Съел хот дог или отбивную, и тебе пришло в голову оставлять 50 человек. Это уже не удивител...

Назван эффективный способ бросить курить Группа ученых под руководством Скотта Халперна (Scott Halpern) из Пенсильванского университета выяснила, что электронные сигареты не способствуют прекращению курения. Оказалось, что лучшим способом является денежное поощрение отказа от привычки. Ста...

Общение в социуме поможет сохранить память и замедлить старение мозга Новые исследования из Университета штата Огайо (The Ohio State University) показали, что мыши, размещенные в группах, имели лучшие показатели памяти и более высокие показатели активности мозга, чем животные, которые жили парами. Актуальность проблемы...

Похудение без диет и спорта – реально ли? Скоро наступает лето, а значит, самое время садиться на диету и отправляться в спортзал. Изнурительные диеты и тяжелые физические упражнения – это не для вас? Тогда вам точно понравится наша статья. Мы подготовили самые универсальные секреты похудени...

Врачи объяснили, как томатный сок может повлиять на давление Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы с гипертонией. Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное...

Какой переносчик инфекций опаснее для человека — грызуны или летучие мыши? Группа американских и английских ученых провела сравнительный анализ числа вирусов — возбудителей зоонозных инфекций — у грызунов и летучих мышей. Оказалось, что летучие мыши обгоняют грызунов по числу разных вирусов, приходящихся в среднем на один в...

Какой переносчик инфекций опаснее для человека — грызуны или летучие мыши? Группа американских и английских ученых провела сравнительный анализ числа вирусов — возбудителей зоонозных инфекций — у грызунов и летучих мышей. Оказалось, что летучие мыши обгоняют грызунов по числу разных вирусов, приходящихся в среднем на один в...

Простой способ избавиться от жира на животе Исследователи из Университета Суррея установили: определенный режим питания эффективно помогает избавиться от отложений жира на проблемных участках тела, в частности, на животе. Нужно завтракать поздно, тогда как ужинать лучше раньше, порекомендовал...

Сколько углеводов необходимо человеку для долголетия? Научные работники Женской больницы Бригхэма установили суточную норму углеводов, которая максимально продлить жизнь человека. Оказалось, что эффективный процент углеводов в сутки — это 70%. Именно столько углеводов употребляют люди-долгожители,...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета...

Первые годы брака: какие бывают трудности и как с ними бороться? Статистика неутешительна: около 40 % браков распадаются после года совместной жизни, т.е. супруги так и не смогли найти общего языка. Не хотите оказаться в печальной статистике? Сегодня поговорим о самых популярных проблемах в молодых семьях и дадим ...

Первые годы брака: какие бывают трудности и как с ними бороться? Статистика неутешительна: около 40 % браков распадаются после года совместной жизни, т.е. супруги так и не смогли найти общего языка. Не хотите оказаться в печальной статистике? Сегодня поговорим о самых популярных проблемах в молодых семьях и дадим ...

Организм научили уничтожать рак Исследователи предложили новый подход в борьбе с опасной болезнью Американские ученые открыли новый метод борьбы со злокачественными опухолями, задействуя собственные ресурсы организма. Специалисты из университета Цинциннати нашли способ доставки Т-л...

Худеем вместе с профессионалами: рейтинг 5 лучших фитнес-блогеров Ютуба Если вам не хватает мотивации для того, чтобы взять себя в руки и похудеть, то посмотрите на известных фитнес-блогеров. Они смогли создать совершенное тело и заслужить признание миллионов людей. Если у них получилось, значит, и у вас получится! Итак,...

Простой способ для женщин, чтобы избавиться от депрессии Специалисты пришли к выводу, что врачам можно рекомендовать больным клинической депрессией женщинам изменить свой образ жизни. В журнале Psychosomatic Medicine было опубликовано исследование группы британских ученых об одном из самых распространенны...

Правда о низкоуглеводных диетах На сегодня низкоуглеводная диета, некогда такая популярная среди звезд шоу-бизнеса, теперь не кажется такой эффективной. Недавно ученые провели исследование и выяснили, что употребление макарон способно помочь сбросить вес, положив конец так называем...

Ученые нашли способ сделать живот плоским Американские специалисты разработали новую методику. Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM’s Health & Fitness Journal рассказала, как избавиться от жировы...

Соотношение талии и роста поможет спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний В течение многих лет врачи предупреждают, что у мужчин и женщин с избытком брюшного жира повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В новом исследовании ученые обнаружили, что возможно определить риск сердечно-сосудистых заболеваний у ...

Ученые опровергли популярный миф о похмелье Американские ученые попытались проверить, действительно ли можно избавиться от похмелья, если правильно чередовать спиртные напитки, сообщает Российская газета. В опыте приняли участие 90 добровольцев, которых разделили на три группы. Первая группа у...

Создана эффективная вакцина от ВИЧ Разработанная международной группой ученых вакцина Ad26 против вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), успешно прошла испытания. В испытаниях вакцины участвовали 393 здоровых добровольца 18-50 лет из 12 клиник в Восточной и Южной Африке, США и Таиланде...

Какие виды спорта помогут улучшить навыки занятия любовью? Специалисты из Соединенных Штатов Америки рассказали. какие виды спорта помогут действительно улучшить интимную жизнь человека. Конечно, уже давно доказано, что спорт положительно влияет полностью на весь организм человека, однако, если вы хотите ста...

Медики создадут лучшее лекарство от простуды Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с простудными заболеваниями, от них страдают миллионы людей ежегодно. Как правило, медики рекомендуют употреблять жаропонижающие и противовирусные препараты, витамин С, большое количество жидкости, а так...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для ка...

Сексуально активного мужчину можно распознать по его любви к мясу Учёные провели эксперимент и выяснили, что у мужчин даже мысль о близости с вызывает желание поесть мясца Эксперимент принадлежит доктору психологии Юджину Чану и маркетологу Наталины Златевской. Они решили понаблюдать за мужскими пищевыми желания в...

Психологи поделились рекомендациями, облегчающими похудение С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторы...

Белковые диеты опасны для организма, доказано учеными Группой ученых проведен ряд исследований, во время которых им удалось доказать опасность белковых диет для человеческого организма, когда в рацион питания вводится более 20% белков. Так, специалисты из Южной Калифорнии заговорили о существенном вреде...

Худеть без диет — это возможно! Похудение — это вечная проблема всей женской половины человечества и многих мужчин. Даже девушки с почти идеальными формами всегда пытаются стать еще красивее и стройнее, ведь нет предела совершенства.  При этом, каждый задается вопросом как по...

Найден способ определить риск инфаркта на десятилетие вперед Новый способ оценить риск инсультов и инфарктов. Измерение скоплений кальция в артериях может быть хорошим способом оценки рисков инфарктов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса в США. Не имеющие скоплений кальция в...

Клубника помогает победить рак  К такому выводу, проведя соответствующие исследования, пришли итальянские ученые из Политехнического университета в Марке. Итальянские специалисты заключили, что употребление клубники способствует предотвращению онкологических заболеваний. В частност...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках акти...

«Пять Факторов» — популярная диета от Харли Пастернака Харли Пастернак – известный фитнес-тренер и магистр в области правильного питания, по чьей методике худели Леди Гага и Джессика Симпсон. Результатом его многолетней практики является диета под названием «Пять факторов». Методика похудения Харли Пасте...

Канализационные микробы помогут определить количество людей, страдающих ожирением Группа ученых из Висконсинского университета провела исследования образцов воды взятых из канализации. Во время эксперимента ученые обнаружили, что число людей, которые страдают от ожирения, с точностью до 80% можно определить по составу бактерий, на...

Ученые обнаружили в мозге человека волны для поддержания памяти Ученые из Columbia Engineering обнаружили в мозге человека волны, колебания которых отражают активность нейронов и поддерживают память. Исследование прокомментировал доцент биомедицинской инженерии Джошуа Джейкобс. Группа ученых следила за мозгов...

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет Некоторые продукты обладают большей ценностью для организма, чем другие. Дело в том, сколько нутриентов в них содержится. Как считают ученые из Гарвадской медицинской школы, есть два самых полезных гарнира. Это цельнозерновой хлеб и чечевица. Цельно...

Салат из сверчков оказался полезным для организма Ученые нашли интересный компонент, который поможет нормализовать работу кишечника, очистить кровь и укрепить иммунную систему. Этим компонентом оказались сверчки. Ученые говорят о том, что вкусно или нет — это вопрос спорный, но польза сверчков...

Названа главная опасность крепкой любви Ученые во главе с Крисом Фагундесом из Университета Райса определили, что у человека, который потерял любимого, увеличивается риск умереть от внезапной остановки сердца. Данный риск сохраняется на протяжении трех месяцев после разрыва отношений, гово...

Храп приводит к хроническим болезням суставов Ученые утверждают, что храп может в два раза увеличить риск развития воспаления суставов и подагры. Исследователи из Килского университета пришли к выводу, что наличие обструктивного апноэ сна у людей часто вызывает подагру. Вообще, апноэ сна рассла...

Низкоуглеводная диета помогает удержать потерянный вес Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США. Немалому количеству людей, севших на диету, удается сброс...

Физическая нагрузка снижает рост рака толстой кишки В новом исследовании ученые утверждают, что физическая нагрузка снижает рост рака толстой кишки. Авторы нового исследования предполагают, что эффекты после одного сеанса высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИТ), режима упражнений, включающего ...

4 совета, которые навсегда сделают вас неуязвимым для гриппа ем, кто хочет знать, как не заболеть гриппом, сразу же хотелось бы отметить, что вирус гриппа, который попадает в организм человека, не поддается медикаментозному лечению и уничтожению. Ни один препарат не способен с ним бороться так, как это может с...

Найден способ полностью вылечить герпес Вирус герпеса довольно коварен. Несмотря на то, что с его внешними проявлениями довольно легко справиться, сам вирус вывести из организма практически невозможно. Его можно лишь постоянно подавлять. И медики уже не первый год ищут способ полностью изб...

Найден способ полностью вылечить герпес Вирус герпеса довольно коварен. Несмотря на то, что с его внешними проявлениями довольно легко справиться, сам вирус вывести из организма практически невозможно. Его можно лишь постоянно подавлять. И медики уже не первый год ищут способ полностью изб...

Правильное питание полезнее для организма, чем пищевые добавки Учёные выяснили, что сбалансированное питание уменьшает риск ранней смерти, а пищевые добавки – нет. В современном мире пищевые добавки пользуются огромной популярностью. Они стали относительно доступными и позволяют восполнить необходимое кол...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Найден способ определить риск инфаркта на десятилетие вперед Новый способ оценить риск инсультов и инфарктов. Измерение скоплений кальция в артериях может быть хорошим способом оценки рисков инфарктов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса в США. Не имеющие скоплений кальция в корона...

Полученный из насекомых антибиотик поможет разрушить защитную мембрану некоторых бактерий Это может проложить путь для нового класса антибиотиков, который мог бы помочь в борьбе с нынешним кризисом в области лекарственной устойчивости. Естественный антибиотик может бороться с кишечной палочкой В Соединенных Штатах устойчивость к антибиоти...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут прав...

«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими. «Чем я могу те...

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Ученые рассказали, каким образом сон укрепляет иммунитет Хороший сон при появлении первых симптомов простуды может оказаться действительно хорошим средством борьбы с болезнью. Немецкие ученые обнаружили механизм, благодаря которому он усиливает способность организма противостоять инфекции. Их отчет был опу...

Ученые рассказали, каким образом сон укрепляет иммунитет Хороший сон при появлении первых симптомов простуды может оказаться действительно хорошим средством борьбы с болезнью. Немецкие ученые обнаружили механизм, благодаря которому он усиливает способность организма противостоять инфекции. Их отчет был опу...

Нормализация артериального давления снижает риск когнитивных нарушений Умеренные когнитивные нарушения определяются как снижение памяти и навыков мышления, превышающее ожидаемые результаты при нормальном старении и являющееся фактором риска развития деменции. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале J...

Ученые рассказали, как соль помогает бороться с инфекциями Американские ученые полагают, что такой обычный продукт как соль, которым каждый день люди приправляют свою пищу, обладает рядом таких же полезных свойств, как антибиотики широкого спектра действия. Бытует мнение, что соль вредна для организма и ее ч...

Найден способ защитить организм от рака Международная группа ученых нашла способ реактивировать Т-клетки, которые были истощены в борьбе с раковой опухолью. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Известно, что одной из причин, из-за которых иммунная система человека не способн...

Кальций не увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации В новом исследовании ученые обнаружили, что кальций не увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Ophthalmology. Согласно данным исследования, соблюдение диеты, богатой кальцием, ил...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

Назван вид йогурта, способный повредить желудок Чем вредны пробиотики. В США ученые установили, что пробиотики в йогуртах видоизменяются в кишечнике. Это происходит под воздействием ряда факторов, они могут повредить желудок и вызвать развитие патологических процессов. Группа специалистов и...

Вакцины работают! Вакцинация — это не только право, но и коллективная обязанность! Иммунизация — это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет, или становится невосприимчивым к инфекционной болезни, обычно, путем введения вакцины. Вакцины стимулируют собственную иммунную систему организма к защите человека от ...

Дети больше ценят победителей, не прибегающих к насилию Специалисты из Соединенных Штатов Америки установили. что маленькие дети больше ценят победителя, который не прибегает к насилию. Научные сотрудники из Калифорнийского Университета в Ирвине провели интересные эксперименты, связанные с жертвами, хулиг...

Имплантация зубов: Основные преимущества Многие люди по всему миру, особенно уже в пожилом возрасте, сталкиваются с проблемой выпадения зубов.  Если раньше — это было настоящей проблемой для человека, то сегодня современная медицина продвинулась далеко вперед. Новые методики восстанов...

Предложен метод лечения рака с помощью магнитного поля Исследователи выяснили, что наночастицы могут позволить доставлять лекарство точно к определенному участку тканей. Группа специалистов из России и Шотландии опубликовали результаты своей работы, которая может стать новым словом в лечении рака. Учены...

Можно есть все и худеть - исследование Есть все и худеть? Это возможно! Учеными было установлено, что новый подход к питанию, который позволяет людям есть то, что они хотят, и в том количестве, которое они хотят, при условии ограничения приемов пищи восьмичасовым отрезком, позволяет не ...

Найдена основная причина пессимизма Учёные из Соединённых Штатов Америки смогли доказать, что люди-пессимисты воспринимают ближе к «сердцу» негативные ситуации, а не хорошие или даже нейтральные ситуации.  Авторы раьоты решили провести простой эксперимент, который должен был показать, ...

Названы причины, мешающие обрести плоский живот Жировые отложение в области живота – наиболее «болезненные» для нас. Во-первых, из-за того, что это наиболее заметная зона скопление жира, что очень портит общее эстетическое впечатление от тела. Во-вторых, жир с живота согнать труднее всего, вед...

Жить дольше и быть здоровым до глубокой старости помогут сад и огород Исследователи уверяют, что работа на грядках прекрасно заменяет физические упражнения в спортзале. Британские ученые провели анализ данных о физической активности и показателях здоровья 88 тысяч 140 человек в возрастной категории 40-85 лет. Данные б...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

10 правил быстрого похудения без вреда для здоровья Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. Как быстро похудеть, но при этом не навредить своему здоровью. Этот вопрос задают многие, особенно в начале весны. Отметим, что универсального способа похудеть – нет, ведь у...

Музыка помогает детям с нарушением слуха лучше ориентироваться Музыка и пение помогают детям со слуховыми аппаратами лучше слышать. К таким выводам пришли европейские учёные. Группа учёных из Великобритании и Финляндии решили провести эксперимент, чтобы оценить способности воспринимать речь при шуме у слабослыш...

Горячая ванна поможет похудеть В борьбе с лишним весом многих ждут срывы и неудачи из-за слишком медленного ухода лишнего веса. Исследователи из университета Лафборо считают, что ситуацию можно держать под контролем, если использовать все методы, позволяющие терять излишки жира. Т...

Специалисты нашли генетическую связь между бессонницей и депрессией Специалисты из США нашли молекулярно-генетическую связь между депрессивными расстройствами и возникновением бессонницы. Оказалось, что существует определенная генетическая последовательность, которая и связывает депрессию с бессонницей. На самом деле...

Впервые определены гены аутизма Группа научных специалистов из Дании и США провела масштабное исследование генома людей с расстройствами аутистического спектра, — об этом научном проекте пишет EurekAlert. Результатом расследования ученых стала впечатляющая находка: наука впер...

От продолжительности сна зависит, как долго мы проживем Что мешает долголетию и почему так важно высыпаться, рассказали учёные из Швеции Современное общество не может похвастаться хорошим сном, но это можно компенсировать выходными. Одноако, хороший сон поможет предотвратить развитие многих болезней, счи...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго. Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. Инсулин – это г...

Названа главная опасность лишнего веса в области живота Еще одна причина держать вес в норме. Для людей с избыточным весом имеет значение то, как жир распределяется по телу, заявили ученые. Особую опасность они увидели в жировых отложениях на животе. Эксперты Европейского общества кардиологов подел...

Учителя и врачи реже сталкиваются со старческим слабоумием Проведенное американскими учеными исследование показало, что профессии, требующие от своих обладателей сочетания комплексного мышления и общения с большим количеством людей, вроде работников социальных служб и инженеров, обеспечивают наилучшую защиту...

Как по насморку определить болезнь? Исследование в этой области проводили научные специалисты из Американского химического общества, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Они проанализировали разные виды слизи, которая выделяется из носа, в народе называемая сопли, и выявили ряд...

Ученые доказали, что уверенные в себе люди редко ошибаются Группа ученых из Университета Нью-Йорка в рамках проведения нового исследования выяснила, почему люди уверенные в себе обычно принимают правильные решения в спорных жизненных ситуациях и совершают правильные поступки. Все потому, что уверенность вовр...

Как победить храп Большинство людей утверждает, что не храпят, но на самом деле 45% от всего населения Земли хотя бы раз на протяжении жизни храпели. И довольно часто отношения могут разладиться из-за того, что кто-то из партнёров храпит по ночам. Храп не только негат...

Этот продукт поможет нормализовать артериальное давление Он поможет вывести из организма опасный элемент, который влияет на ваше здоровье. Британским диетологам удалось выяснить, какой продукт способен привести в норму артериальное давление. И этот продукт – йогурт. Все дело в том, что в йогурт и...

Самый прогрессивный подход к нераспространению ВИЧ оказался почти бесполезным Масштабный эксперимент учёных по предотвращению распространения ВИЧ-инфекции закончился неудачей. Ранее считалось, что новый подход к проблеме, изучение которого и стало главной целью эксперимента, является наиболее перспективным. Суть прогрессивног...

Ученые выяснили, что яйца помогают худеть Группой ученых проведено довольно интересное исследование, результаты которого позволили установить, что яйца помогают активно худеть. Чтобы добиться положительных результатов в этом вопросе, достаточно съедать по два яйца каждый день. Ранее многие п...

Средиземноморская диета помогает похудеть и не набрать вес снова Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская дие...

Обычная жевательная резинка поможет похудеть Японские ученые выяснили, что жевательная резинка не только очищает зубы, но и помогает в борьбе с лишним весом. Особенно жвачка эффективна, если жевать ее во время прогулки. Так, специалисты обнаружили простой и доступный для большинства людей спос...

Физические нагрузки противостоят возвращению лишнего веса лучше, чем диета Исследователи выяснили, что физические нагрузки лучше помогут вам не набрать вес после похудения, чем это сделает диета. Специалисты Центра здоровья Университета Аншутца в Колорадо провели исследование, в рамках которого изучили людей, поддерживающи...

Диетолог назвала напитки, мешающие похудению Для многих худеющих людей это может стать открытием. Оказывается, любимые многими фруктовые соки и смузи могут навредить здоровью, - например, тем, что сводят на нет все усилия, предпринимаемые людьми на диете. Об опасности фруктовых соков расска...

Назван лучший продукт для снятия стресса Ученые не сомневаются в существовании связи между психологическим состоянием человека и его питанием, убеждены ученые. Научные специалисты из Гарвардского университета выяснили, как взаимодействуют стиль питания и выработка гормонов стресса. Исследов...

Предложен новый метод избавления от алкоголизма Вскоре лечение вредного увлечения алкоголем будет гораздо проще и доступнее. Исследователи из США разработали новый способ борьбы с алкогольной зависимостью. На данный момент методику предстоит пройти лабораторные исследования. Зависимость от ...

Как лишний вес может спасти жизнь Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней. Зарубежные ученые во главе с руководителем исследовательской группы Цзоу Лю пров...

Осложнения грибковых заболеваний Грибковые заболевания — о них слышал, пожалуй, каждый человек. Однако, в общественных стереотипах сложилась традиция считать подобные болезни чем-то несущественным. Устоявшаяся фраза «грибок на стопе» не вызывает никаких особенных эмо...

Соль помогает бороться с инфекциями Американские ученые полагают, что такой обычный продукт как соль, которым каждый день люди приправляют свою пищу, обладает рядом таких же полезных свойств, как антибиотики широкого спектра действия. Бытует мнение, что соль вредна для организма и ...

Владимир Политов разочаровал новым проектом с Анной Калашниковой Если кто-то считает группу «На-На» сбитыми лётчиками, то сильно ошибается. Участники популярного в 90-е годы коллектива, хоть и не мелькают сегодня на популярных телешоу, до сих пор пользуются успехом у своих преданных фанаток. Во всяком случае, о...

Ученые считают желудок и печень лишними органами Американские ученые в канун Нового года сделали сенсационное заявление. По мнению исследователей, в человеческом организме желудок и печень являются лишними органами, чьи функции можно с легкостью заменить специальными препаратами. Физиологи в своем ...

Исследователи заявляют: лекарство против наркомании найдено Желчные кислоты могут оказаться необычным инструментом в борьбе с кокаиновой зависимостью. Они меняют систему награды мозга, задействованную в формировании наркотической зависимости.

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Триклозан, добавляемый в мыло и зубную пасту, делает бактерии сильнее Продуктовые магазины снабжены продуктами, которые способны нейтрализовать бактерии. Люди выбирают эти продукты, чтобы защитить себя от бактерий. В новом исследовании ученые обнаружили, что химические вещества, добавляемые в потребительские товары, ух...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Почему опасно принимать молоко во время простуды? Молоко — это полезный продукт, в котором содержится необходимый для организма человека кальций, а также другие полезные вещества. Однако, ученые установили, что при простуде приём молока может быть опасным.  Британские учёные провели эксперимен...

Защитить от атеросклероза поможет этот продукт Темный шоколад уменьшает риск развития атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Учен...

Ученые уверяют: лекарство против наркомании найдено Желчные кислоты (или холиевые кислоты) могут оказаться необычным инструментом в борьбе с кокаиновой зависимостью. К таким выводам пришли исследователи из Университета Алабамы. Благодаря их изысканию удалось выяснить, что кислоты способны менять сис...

Периодическое голодание борется с диабетом 2 типа Ученые организовали достаточно интересный эксперимент, с помощью которого удалось выяснить, что периодическое голодание, которое приводит к некоторым изменениям в образе жизни, может бороться с диабетом второго типа.  Исследование с добровольцами про...

«Гормон любви» поможет вылечить ожирение Учёные открыли полезные при борьбе с ожирением свойства окситоцина, который также известен как «гормон любви». Американские специалисты заявили, что окситоцин является перспективным средством в борьбе с ожирением. Перед этим учёные из Бо...

Форма тела влияет на первое впечатление о человеке Ученые уверены, что первое впечатление о незнакомом человеке складывается по форме его тела. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные американскими экспертами на базе Техасского университета. Давно известно, что впечатление о человеке фо...

Польза вегетарианской диеты для диабетиков Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, страдающих от диабета.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов ...

Как уснуть всего за одну минуту? Ученые решили использовать древнеиндийские практики медитации для того, чтобы выявить, как человеку можно быстро уснуть и хорошенько отдохнуть ночью. Автор новой методики, сотрудник сотрудник Гарвардского университета Эндрю Вейл рассказывает: «Н...

Эта диета поможет вам восстановить работу кишечника Определенные принципы питания помогают людям обрести желанное здоровье. Ученые заявили, что несомненной пользой для организма обладает средиземноморская диета. Она помогает увеличивать количество полезных кишечных бактерий.   Исследование в д...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Ученые назвали самый лучший витамин от гриппа Группа международных ученых провели исследование, в ходе которого выяснили, какой витамин является самым эффективным от респираторных заболеваний и вируса гриппа. Как оказалось, это вовсе не витамин С. Автор исследования Эдриан Мартино из Лондонского...

Будьте осторожны! Найдена новая опасность ибупрофена Исследование ученых из Норвегии показало: употребление ибупрофена может оказаться очень вредным для человека, страдающего циститом. Ученые установили, что прием ибупрофена может усугубить состояние человека при цистите, об этом информирует Телеканал ...

Как найти мотивацию для похудения О том, как найти мотивацию для похудения, задумываются многие женщины. Ведь если у вас будет цель, к которой можно стремиться, и для достижения которой придется прикладывать усилия, избавиться от лишних килограммов удастся без особого труда. Соблазно...

Ученые рассказали, что нужно делать женщинам, чтобы изменить будущее На днях группой американских ученых была завершена исследовательская работа, цель которой было определения степени влияния рациона питания на жизнь женщин. Проанализировав полученные результаты, они пришли к выводу, что прекрасной половине человечест...

Как каждому знаку зодиака найти себя Потерять себя в современном глобализированном мире ничего не стоит. Гораздо труднее найти свое Я в бурном потоке информации, постоянных социальных потрясений. При этом разным знакам зодиака этот поиск затрудняют совершенно различные факторы. Кому-то...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

Как похудеть быстро и недорого Специалисты Европейской ассоциации диетологов рассказали, как питаться вкусно и худеть при этом. Эксперты утверждают, что нет необходимости отказываться от привычного рациона. Так, по их мнению, достаточно следовать диете, которая основана на «пр...

Ученые назвали самую смертоносную группу крови Первая группа крови оказалась самой опасной для человека. К такому выводу пришли японские ученые после длительных исследований. Людям с первой группой крови стоит быть особенно осторожными. Серьезные травмы и даже длительный период восстановления в 2...

Ожирение повышает риск рака Исследователи из Ирландии и Соединенных Штатов получили новые данные, подтверждающие тот факт, что пациенты с ожирением гораздо чаще сталкиваются с онкологией, если сравнивать с их более стройными ровесниками. Как объясняют эксперты, у страдающих от ...

Диетологи назвали самые распространенные ошибки худеющих Пять ошибок, мешающих избавиться от лишнего веса. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую...

Найден способ победить бессонницу за две минуты Можем ли мы надеяться на победу над бессонницей? Секретная технология американских военных поможет заснуть всего за две минуты. Миллионы людей по ночам ворочаются с боку на бок и не могут погрузиться в сладостный сон, из-за чего страдают весь сле...

Какой переносчик инфекций опаснее для человека — грызуны или летучие мыши? Группа американских и английских ученых провела сравнительный анализ числа вирусов — возбудителей зоонозных инфекций — у грызунов и летучих мышей. Оказалось, что летучие мыши обгоняют грызунов по числу разных вирусов, приходящихся в среднем на один в...

Назван лучший возраст для занятия спортом Оказалось, что в 40 лет занятия спортом приносят наибольшую пользу. Проанализировав результаты масштабного социологического исследования, которое было проведено в Соединенных Штатах Америки в середине 90-х годов прошлого века, ученые выяснили, что фи...

Йогурт обладает противовоспалительным свойством Авторы нового исследования считают, что йогурт может защитить нас от вредных побочных продуктов кишечных бактерий. Актуальность проблемы Воспаление — это важный процесс, происходящий в организме человека, который встречается при различных заб...

Как вернуться к работе после новогодних праздников? Новый год — это прекрасный праздник, в который большинство людей любит отдыхать, веселится и просто отлично проводить время. Однако после таких затяжных праздников достаточно сложно втянуться в рабочий процесс: появляется депрессия и организм и...

Бедные люди. Установки, которые мешают вам зарабатывать больше Коллега на работе покупает новенький спорткар, а у вас нет денег даже на ремонт потрепанного жизнью седана? Старый знакомый собирается в круиз, а вы не в состоянии вывезти семью на море? Лучшая подруга хвастается дорогой брендовой сумкой, пока вы от...

Разлюбить есть. Какие внутренние установки мешают нам похудеть? Наш эксперт – клинический психолог, аддиктолог, автор и ведущий телепередачи «На приёме у психолога» Михаил Хорс. Хочу и надоМногие знают, что им нужно сесть на диету или заняться спортом, но придумывают массу оправданий, чтобы этого не делать: нет ...

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Имбирь и перец помогают похудеть. Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища. В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достато...

Остеоартроз, что поможет быстро и эффективно? Миллионы людей говорят о проблемах онкологии. Миллионы долларов вкладывают в изучение диабета. Очереди стоят к кардиологу, чтобы узнать о состоянии здоровья своего сердца. Но общество упорно молчит о проблемах, к которым приводит остеоартроз. Это заб...

Исследование: Древние люди начали выращивать зерновые ради пива Американские ученые пришли к выводу о том, что древние люди начали выращивать зерновые, в первую очередь, для изготовления пива и других спиртных напитков. Почему же специалисты из Соединенных Штатов Америки пришли к таким интересным выводам? К интер...

Ученые: вспышки света заставляют мозг работать быстрее Американские специалисты доказали благотворное влияние оптической стимуляции на работу мозга. Также вспышки света способствуют выработке миелина – вещество, ответственное за передачу электрических сигналов в мозг. О результатах нового исследования ра...

Ученые: вспышки света заставляют мозг работать быстрее Американские специалисты доказали благотворное влияние оптической стимуляции на работу мозга. Также вспышки света способствуют выработке миелина – вещество, ответственное за передачу электрических сигналов в мозг. О результатах нового исследования ра...

Семейные обеды приучают подростков к здоровому питанию Новое исследование показало преимущества семейных обедов и ужинов. Благодаря совместному приему пищи подростки переходят на здоровое питание, при этом совершенно не важно, насколько активно они вступают в общение со своими родителями. Совместные семе...

Новым средством от ожирения может стать уникальная бактерия Группе ученых удалось открыть новое средство от ожирения. По результатам, полученным в рамках проведения исследования, им может стать запрограммированная бактерия. Люди не перестают искать способ борьбы с лишним весом, предоставляя разнообразные унив...

Молоко и спорт продлевают жизнь Употребление кисломолочных продуктов и занятия спортом помогают жить дольше и улучшают состояние пожилых людей. Ученые давно пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни не приводит ни к чему хорошему. Он грозит ожирением, тромбозом, проблемами с ...

Медики рассказали, как лишний вес может спасти жизнь Пациентов поделили на пять групп. Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней. Зарубежные ученые во главе с руководите...

Врачи подсказали, какой сухофрукт поможет вылечить кашель Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удив...

Шахматисты живут на 7 лет дольше обычных людей‍ Специалистам удалось установить, что шахматисты в среднем проживают на семь лет больше, чем другие люди, которые не занимаются интеллектуальным видом деятельности. Если человек ведет здоровый образ жизни, хорошо питается, занимается спортом и отказыв...

Медики поделились правилами эффективного омоложения В Британии провели масштабное исследование способов омоложения. Учёные опубликовали данные исследования, согласно которому проверили все ныне популярные методы, используемые людьми для того, чтобы выглядеть моложе. Проверке учёных подверглись все изв...

Ожирение в ответе за 4% всех случаев рака в мире Лишний вес является серьезной угрозой здоровью – его напрямую связывают с развитием сахарного диабета второго типа, метаболическими нарушениями, сердечными недугами, некоторыми болезнями опорно-двигательного аппарата. Связь между ожирением и н...

Дети должны контактировать с микробами, чтобы снизить риск рака крови С самых первых дней жизни ребенка родители пытаются его оберегать от опасностей мира, заботиться о его здоровье. Но многие, по мнению медиков, слишком буквально понимают эту заботу и пытаются максимально оградить ребенка от контакта с микробами. Если...

Российские врачи рассказали, как бороться с зимней хандрой Специалисты исследовательского центра кардиологии Минздрава рассказали, что происходит с организмом в холодное время года, и дали советы, что есть и чем заниматься, чтобы побороть зимнюю хандру. Многочисленные исследования народов Севера показали, ч...

Реабилитацию после инсульта ускоряют специальные белки Учёные выяснили, что может помочь человеку с инсультом быстрее придти в норму Белок, которые способствует людям после инсульта быстрее реабилитироваться, обнаружили специалисты медцентра Питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США). Для этог...

Как уменьшить тягу к сигаретам? Майкл Сайетт, научный сотрудник из Университета Питтсбурга (Соединенные Штаты Америки) говорит о том, что приятные запахи помогают в борьбе с зависимостью от курения. Курение — это одна из самых главных причин, по которой происходят преждевреме...

Ученые разработали методику на основе искусственного интеллекта для отбора эмбрионов для ЭКО Эта новаторская работа в области ЭКО направлена ​​на автоматизацию и стандартизацию процесса, который в настоящее время является очень субъективным. Результаты исследования опубликованы в научном журнале NPJ Digital Medicine. Актуальность проблемы По...

Болезнь в прямом эфире. Как больной онколог борется с собственным раком Андрей Павленко – 40‑летний руководитель онкоцентра в Санкт-Петербурге и извест­ный хирург-онколог. У него счастливая семья и трое детей, младшему из которых всего год. Каждый день он вырезает опухоли у других.И совсем недавно узнал, что у него само...

В плохом настроении тоже есть свои плюсы   Ученые нашли хорошие стороны плохого настроения, изучив его влияние на работоспособность человека   Канадские специалисты решили выяснить, насколько ли негативно влияет плохое настроение  на человека. Но оказалось, что это ...

Найден способ борьбы с пожирающей мозг амебой Заражение Naegleria fowleri происходит крайне редко. Американские учёные заявили, что открыли эффективный метод борьбы с первичным амебным менингоэнцефалитом. Это заболевание вызывает амеба вида Naegleria fowleri, или Неглерия Фоулера, и чаще все...

Открыт новый тип кровеносных сосудов  Группа ученых из немецкого Университета Дуйсбурга-Эссена обнаружила в мышиных, а затем и в человеческих костях сеть сосудов капиллярного размера, пронизывающих кости и, очевидно, играющих важную роль в движении крови.»Это действительно неожиданн...

Медики объяснили, какие грибы необходимо есть регулярно Чем полезны для здоровья шампиньоны. В ходе экспериментов ученые из Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что включение шампиньонов в ежедневный рацион снижает риски развития сахарного диабета второго типа. Во время исследования, пр...

Спать менее шести и более восьми часов в сутки вредно для сердца В журнале Европейского общества кардиологов было опубликовано исследование, авторы которого назвали норму сна для взрослых людей. Международная группа ученых в результате исследования пришла к выводу, что на сон нужно уделять шесть-восемь часов в су...

Недостаток сна делает людей раздражительными С помощью эксперимента было доказано, что недосып негативно влияет на психическое состояние. Американские ученые из Университета штата Айова опубликовали журнале Journal of Experimental Psychology результаты своего эксперимента по изучению влияния н...

Витамин зрения оказался очень полезным и для детского мозга Лютеин, пигмент группы каротиноидов, который является близким родственником витамина А и бета-каротина, давно и хорошо изучен. Это соединение, которое не является витамином в прямом смысле этого слова, вместе с тем совершенно необходимо в первую очер...

Группе британских исследователей удалось понять основную роль сновидений Группа британских исследователей, представляющих Университет в Суонси, заявила, что ей удалось понять основную роль сновидений. По мнению специалистов, верным является довольно популярное на сегодняшний день предположение — сны помогают человеку осмы...

Группе британских исследователей удалось понять основную роль сновидений Группа британских исследователей, представляющих Университет в Суонси, заявила, что ей удалось понять основную роль сновидений. По мнению специалистов, верным является довольно популярное на сегодняшний день предположение — сны помогают человеку осмы...

Выпивать, но не закусывать: чем опасна дранкорексия Понятие «дранкорексия» появилось недавно, поэтому мало кто знает, что оно означает. Врачи же бьют тревогу. Этим расстройством страдают многие, даже не подозревая о нём. Случается, что люди, готовясь к какому-то застолью, отказываютс...

Врачи назвали сухофрукт, укрепляющий сердце Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О фини...

15 минут спорта в день помогут мужчинам похудеть Человек может найти время на физические нагрузки, даже если этого времени почти нет. Исследование показало, что тренировки по 15 минут трижды в неделю для мужчин с лишним весом настолько же эффективны, насколько и 45-минутные занятия.

15 минут спорта в день помогут мужчинам похудеть Человек может найти время на физические нагрузки, даже если этого времени почти нет. Исследование показало, что тренировки по 15 минут трижды в неделю для мужчин с лишним весом настолько же эффективны, насколько и 45-минутные занятия.

Американские ученые сообщили о снижении риска рака при употреблении грецких орехов Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Американские ученые сообщили о снижении риска рака при употреблении грецких орехов Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Врачи рассказали, как лучше худеть диабетикам Похудеть и нормализировать давление. Канадские специалисты рассказали о методике, вследствие которой больные сахарным диабетом смогут избавиться от лишнего веса. По мнению медиков, жидкая диета поможет решить не только эту проблему, но и нормализ...

Найдены вирусы, атакующие раковые клетки и стимулирующие иммунную систему делать тоже самое Ученые из университета Лидса, Великобритания, показали, что относительно безопасный вирус естественного происхождения может быть эффективно использован для борьбы со злокачественными клетками раковых опухолей мозга. И самым интересным является то, чт...

Найдены вирусы, атакующие раковые клетки и стимулирующие иммунную систему делать тоже самое Ученые из университета Лидса, Великобритания, показали, что относительно безопасный вирус естественного происхождения может быть эффективно использован для борьбы со злокачественными клетками раковых опухолей мозга. И самым интересным является то, чт...

Комбинация двух лекарств может стать новым способом лечения рака почек В проведении эксперимента участвовали почти 890 онкобольных. Ученые предлагают новый способ борьбы с онкологическими заболеваниями. Согласно последним исследованиям, рак почек можно эффективно лечить, комбинируя два препарата. О новой методике...

Сидеть на стуле опасно для мозга Ученые установили: если человек не нагружает мышцы ног, его мозг начинает быстро угасать. Группа итальянских исследователей из университетов Милана и Павии поделилась результатами своей работы, в ходе которой было обнаружено, что отсутствие должных н...

Как оставаться в безопасности от инфекций в парикмахерской 1. Убедитесь в том, что все инструменты проходят регулярную дезинфекцию. Вы знаете эту голубую жидкость, в которую кладут гребни? Она называется барбицидом, и она необходима для дезинфекции инструментов. Для эффективного уничтожения бактерий, грибков...

Ученые назвали преимущества лишнего веса Лишний вес приносит организму не только вред. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию - избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что х...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения яв...

5 неочевидных психологических факторов, которые мешают похудеть Одни, если располнели, очень быстро избавляются от лишних килограммов. Другие же пытаются справиться с избыточным весом на протяжении многих месяцев – и совершенно безрезультатно. А если им все же удается сбросить вес с помощью жестких ограничений, т...

Отложения в насадке для душа приводят к опасным заболеваниям Исследователи из Университета Колорадо обнаружили, что люди в душах иногда подвергаются воздействию смертельных бактерий. Эксперты опубликовали результаты исследования в англоязычном журнале mBio. Большинство микробов безвредны, но есть некоторые опа...

Назван напиток, улучшающий работу кишечника Ученые раскрыли неожиданную пользу зеленого чая. Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начинают интересоваться и на Зап...

По снам можно узнать о проблемах со здоровьем Ученые утверждают, что наличие заболеваний у человека можно предугадать по тому, что ему снится Сновидение – это неизвестная область, которая человеку по сей день не понятно. Этот феномен мало изучен, поэтому вокруг снов много вопросов, домысл...

Страх смерти можно побороть с помощью виртуальной реальности Ученые нашли способ, как можно избавиться от страха смерти. В этом помогут технологии виртуальной реальности. Специалисты обратили внимание на пациентов, которые пережили клиническую смерть. Многие из пациентов испытали ощущение отделения от собс...

Форма тела влияет на первое впечатление о человеке Ученые уверены, что первое впечатление о незнакомом человеке складывается по форме его тела. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные американскими экспертами на базе Техасского университета. Давно известно, что впечатление о человеке формир...

Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак» Американский ученый, доктор медицины Марк Хайман, автор книг «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» и «Мозг. Обратная связь», утвержд...

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочны...

Медики рассказали, действительно ли вредно есть на ночь Специалисты изучили взаимосвязь между неправильным питанием и болезнями. Группа исследователей Американской кардиологической ассоциации сделала вывод, что поздний прием пищи повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также это при...

Ученые подтвердили эффективность голодания в течение 16 часов Исследователи из Университета штата Иллинойс в Чикаго определили, что голодание в течение 16 часов дня является эффективной способом потери веса. Кроме того, такая форма диеты помогает снизить кровяное давление, сообщил портал News‐Medical.Net. Амери...

Психологи: Социальные сети негативно сказываются на психике людей Американские ученые рассказывают о том, что люди, которые слишком много времени проводят в социальных сетях, могут рисковать своим ментальным здоровьем.  Времяпрепровождение в социальных сетях (на территории Соединенных Штатов Америки это зачастую Fa...

Появились данные о том, в какое время суток мы больше худеем Современная наука может объяснить многие процессы в организме, но ученые давно пытаются понять изменение нашего метаболизма - то, как мы сжигаем калории в течение дня. Группа ученых из Гарвардской медицинской школы, Бригама и женской больницы и Уни...

Появились данные о том, в какое время суток мы больше худеем Современная наука может объяснить многие процессы в организме, но ученые давно пытаются понять изменение нашего метаболизма - то, как мы сжигаем калории в течение дня. Группа ученых из Гарвардской медицинской школы, Бригама и женской больницы и Уни...

Лечение рака поджелудочной железы: ученые нацелились на опухолевые гены Американские ученые предложили принципиально новый метод лечения рака поджелудочной железы. Разработанный в Хьюстонском университете экспериментальный препарат блокирует сразу два гена, ответственных за прогрессирование смертельной опухоли. Докт...

Как на самом деле жирная пища влияет на здоровье человека Учёные выяснили, что происходит с внутренними органами человека, который ест много жирного. В ходе исследования специалисты из университета в Вашингтоне (США) сделали вывод, что при злоупотреблении пищей, которая содержит много жира, может нарушитьс...

Стало известно, как мята может быстро укрепить здоровье Мята является одним из самых популярных растений в России, но немногие знают о том, насколько большую ценность она представляет для здоровья. Речь идёт о многих аспектах - от пищеварения и борьбы с лишним весом до профилактики депрессий и головн...

Пьянство и алкоголизм провоцируют разные гены Ученые пришли к выводу, что пьянство и алкоголизм – не одно и тоже. И виноваты в этом гены. Специалисты из Школ медицины ведущих американских университетов провели самое масштабное генетическое исследование склонности к пьянству и алкоголизму....

Употребление этого продукта сохранит не только здоровье, но и молодость Ученые рассказали о пользе фасоли для здоровья Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Пять главных загадок человеческого иммунитета «Гнусный секретик» вакцинации Если копнуть совсем чуть-чуть в вопросы вакцинации, окажется, что это история с налетом алхимии. «Гнусный секретик» состоит в том, что вакцины действуют качественно лишь при добавлении «адъювантов» — специальных ве...

Мужчины и женщины по-разному борются со стрессом Группа специалистов из Великобритании провела исследование, опросив 115 мужчин и 250 женщин, передает The Daily Mail. Исследователей интересовал вопрос методов борьбы со стрессом. Специалисты установили, что 27% мужчин и 11%, чтобы пережить стресс, н...

Эксперты назвали распространенные ошибки, мешающие похудеть Среди наиболее частых заблуждений - отказ от жиров и пропуск приемов пищи. Желание "похудеть к лету" просыпается в конце зимы у многих. Народ массово пытается избавиться от лишних килограмм, набранных за осень-зиму. Однако в вопросах по...

Мозг каждого человека имеет дар предсказания боли‍ Специалисты из Канады (Университет Лаваля) организовали уникальный эксперимент, который показал интересные результаты. Это исследование помогло установить, что головной мозг человека может предсказывать, будет ли движение тела болевым, что помогает и...

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можно быстро похудеть и при этом снизить тягу ...

Медики подсказали, можно ли гипертоникам пить какао Какао действует на организм как природный антидепрессант. Врачи из Университетской клиники Кельна провели исследования и доказали, что употребление какао является одним из лучших способов побороть повышенное кровяное давление. В ходе экспериме...

Эти напитки назвали фактором долголетия – до 90 и более Исследователи Калифорнийского университета в Ирвине изучили жизнь группы людей, которым исполнилось 90 лет и более. Оказывается, старожилы на протяжении многих лет употребляли алкоголь и кофе, и ученые связали этот фактор с длительностью их жизни. ...

Эти напитки назвали фактором долголетия – до 90 и более Исследователи Калифорнийского университета в Ирвине изучили жизнь группы людей, которым исполнилось 90 лет и более. Оказывается, старожилы на протяжении многих лет употребляли алкоголь и кофе, и ученые связали этот фактор с длительностью их жизни. ...

Медики назвали одну из самых эффективных тренировок для похудения В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут ...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме.   Самым эффективным средством борьбы с лишним весом являетс...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго.     Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. ...

«Я начинаю жрать как саранча»: Корнелия Манго не может сбросить лишний вес Много ли найдётся женщин, которые на каком-либо этапе жизни не начинали бы бороться с лишними килограммами? Тут одними спортзалами и диетами не обойдёшься. Самое главное — сила воли. Те, кто сумел побороть непреодолимое желание съесть лишнее пирож...

Диетологи рассказали, какие ошибки в питании мешают похудеть Здоровое питание стало очень популярным в наши дни, однако каждый подразумевает под «правильным» рационом что-то свое. Диетологи назвали популярные ошибки, чтобы предостеречь тех, кто собирается перейти на правильное питание. №1 Вы не знает...

Эксперт призвал новосибирцев проявлять насторожённость при выборе продуктов питания На пресс-конференции, посвящённой вопросам безопасности питания в Сибирском федеральном округе, Яков Новосёлов призвал новосибирцев не покупать заведомо некачественную и фальсифицированную продукцию. «Очень важно, чтобы человек сам знал и понима...

Интуитивное питание: худеем без запретов Уже несколько десятков лет интуитивное питание не теряет популярность. Это не удивительно – в основе этого метода не жесткие ограничения, а уважение к собственному организму и его потребностям. Еще в 70-х годах прошлого века в США появился пер...

Как упражнения делают сердце молодым? Авторы нового исследования выявили связь между упражнениями и способностью мышечных клеток сердца восстанавливаться в нормальных условиях и после сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Communications. Фото:...

Учёные пытаются побороть устойчивость к антибиотикам с помощью рыбьей слизи Учёные оценивают рыбью слизь как потенциальное решение проблемы с устойчивостью некоторых патогенных организмов к антибиотикам. Объединённая группа исследователей из Университета штата Орегон в Корваллисе и Университета штата Калифорния в Фуллертоне...

Лазерная липосакция — как влияет на вес? С лишним весом приходится бороться практически всю жизнь большинству из нас, но иногда все усилия тщетны и никаких видимых результатов нет, несмотря на строгую диету и постоянные занятия спортом. Особенно это актуально для женщин после родов. Но даж...

Врачи назвали фрукт, "сжигающий" жир на животе Бананы помогают избавиться от висцерального жира. Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. ...

Исследователи заявляют: лекарство против наркомании найдено Желчные кислоты могут оказаться необычным инструментом в борьбе с кокаиновой зависимостью, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Алабамы. Они меняют систему награды мозга, задействованную в формировании наркотической зависимости...

Исследователи заявляют: лекарство против наркомании найдено Желчные кислоты могут оказаться необычным инструментом в борьбе с кокаиновой зависимостью, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Алабамы. Они меняют систему награды мозга, задействованную в формировании наркотической зависимости...

Недосып делает человека чувствительным к боли Хронический дефицит сна приводит к увеличению чувствительности к боли. Об этом рассказывают научные сотрудники из Соединенных Штатов Америки. Специалисты из Калифорнийского университета в Беркли выявили, что люди, которые недостаточно спят, больше во...

Ученые назвали самую опасную группу крови Японские ученые из больницы при Медицинском и стоматологическом университете Токио провели исследование групп крови и способности организма человека к восстановлению после травмы.Они провели анализ информации о 901 пациенте экстренной помощи. Выяснил...

Угроза из Сети. Как уберечь детей от опасностей в Интернете? На днях суд отпустил из СИЗО 18-летнюю Аню Павликову и 19-летнюю Марию Дубовик, обвиняемых в создании экстремистского сообщества, под домашний арест. По данным защиты, Аня и её подруга Маша поддались на провокацию сотрудника правоохранительных орган...

Гипноз эффективно борется с головной болью Гипноз стал эффективным методом в борьбе с головной болью, рассказывают итальянские специалисты. Паллиативные пациенты, как утверждают научные работники из Университета Вероны, чувствовали себя гораздо лучше, когда проходили терапию с помощью гипноза...

Есть после 18 часов надо: врачи развенчали популярный миф Немало людей, которые хотят иметь хорошую фигуру, уверены, что им нельзя есть после шести часов вечера. Однако, диетологи объяснили, что отказываться от еды в это время вредно для организма, а сам миф о питании после 18 часов является ошибочным. Эксп...

Диета, основанная на планировании питания: худеем и экономим Не зря говорят, что пресс куется на кухне. Спортивные тренировки – это лишь 50% успеха. Остальные 50% – это ваше питание. Ведь какой толк в крепких мышцах, если они скрыты под слоем жира? Поэтому сегодня мы расскажем, как правильно планировать свое п...

Мозг решит за вас, сможете ли вы сидеть на диете или нет Если вы никак не можете похудеть и усидеть на диете долгое время, не отчаивайтесь. Возможно, дело не в вашей силе воли, а в устройстве вашего головного мозга. Ведь именно он решает, сможете ли вы придерживаться правильного питания или нет.   &n...

Стволовые клетки помогут в восстановлении хрящевой ткани и ядра позвоночного диска Исследования показывают, что стволовые клетки можно использовать для восстановления хрящевой ткани и пульпозного ядра позвоночного диска. Каких результатов удалось добиться ученым в этом направлении. Возможности стволовых клеток до конца не изучены, ...

Создание нового образа с помощью накладных локонов Каждая женщина любит перемены, особенно это касается своей внешности и образа в целом. Важным моментом является наличие интересной и оригинальной прически, ведь именно с помощью волос можно менять свой образ и настроение в целом. Сегодня многие девуш...

Медики обнаружили в зубной пасте опасный для организма компонент В зубной пасте содержится компонент, способный запускать механизмы опасного заболевания. Об этом сообщается в журнале Chemical Research in Toxicology. В публикации издания приводятся данные нового исследования ученых из Техасского университета. ...

Медики рассказали, почему ужинать перед телевизором вредно В 43% семьи едят перед включенным телевизором. Здоровье людей, которые ужинают за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, кто ест перед телевизором. Об этом заявили американские ученые из университета Миннесоты, передает "Живи а...

Новые капли для глаз помогут миллионам людей в лечении серьезного заболевания Группа ученых из Университета Бирмингема провела ряд экспериментов по разработке капель для глаз, способных оказать лечебный эффект при возрастной макулярной дегенерации...

Ученые назвали пиво, благодаря которому можно похудеть Мексиканские ученые провели уникальный эксперимент. Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых...

Зависимость от соцсетей похожа на наркоманию и алкоголизм Специалисты считают, что люди, зависимые от социальных сетей, имеют те же нарушения психики, что и алкоголики. Австралийские наркологи выяснили, что у людей, которые постоянно проводят время в соцсетях, наблюдаются нарушения психики, характерные для...

Чай для похудения не поможет вам сбросить вес Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результа...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю <b>Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. </b> Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных кокте...

Лечение наркомании в Севастополе Наркомания — это одна из самых основных проблем двадцать первого века, которая унесла множество молодых жизней. К сожалению, ни большие проморолики, не пропаганда здорового образа жизни, ни правильное воспитание в семье не может защитить челове...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в сво...

Учёные: как правильнее обучать близнецов – в одном или разных классах? Масштабное исследование провела международная группа учёных из России, Великобритании, Канады и Австралии. Всего было проанализировано более 9000 пар монозиготных и дизиготных близнецов от 7 до 16 лет. По результатам работы была опубликована ст...

Медики определили самый «здоровый» тип женской фигуры Результат исследований американских ученых. Исследования ученых из США завершилось вердиктом о том, что женщины с фигурой «груша» являются более здоровыми и защищенными от воздействия опасных для организма факторов, чем их сверстники с фигурой «я...

Почему вредно спать под музыку? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые люди предпочитают засыпать или даже спать под музыку. Иногда успокаивающая мелодия действительно помогает настроиться на отход ко сну, но постоянное музыкальное сопровождение может также не...

Почему полезно завтракать перед тренировкой? Британские специалисты уверены, что тренироваться на голодный желудок — плохо, именно поэтому перед утренними физическими упражнениями необходимо завтракать. Авторы работы организовали интересное исследование, итоги которого были обнародованы в...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

Ученые утверждают, что вера защищает человека от депрессии Американские специалисты нашли уникальную связь между религиозностью человека и его плотностью белого вещества в головном мозге. Вера, сообщают авторы работы, способна защищать наш мозг от приступов депрессии. Связь между верой и склонностью к депрес...

Налегать на витамин D для прочности костей бесполезно Нужно ли налегать на витамин D для повышения прочности костей? Считается, что пожилым пациентам с этой целью необходимы повышенные дозы «солнечного» витамина. Однако в результате своего исследования ученые из Университета Ньюкасла (Великобритания) с...

Дефицит сна в детстве вызывает ожирению Группа британских ученых обработала результаты 42 ранее проведенных исследований  о причинах возникновения избыточного веса у людей и пришла к выводу, что дефицит сна в детстве вызывает развитие ожирения в зрелом возрасте. Сведения об этом были опубл...

Новое открытие меняет научное понимание того, как формируются органы В новом исследовании ученые обнаружили, что формирование органов заложено в генетике. Ученые из Университета Рутгерса (Rutgers University) обнаружили удивительный ответ, который однажды может помочь диагностировать и лечить генетические заболевания ч...

Тренируем мозг. Японские упражнения помогут сохранить ясность рассудка Японские врачи уделяют много внимания профилактике старческих заболеваний, в том числе и предотвращению проблем с памятью у пожилых людей. Сегодня мы хотим познакомить вас с одной из японских методик тренировки памяти и развития интеллекта.Эта систе...

Можно ли есть мюсли при похудении Мюсли представляют собой универсальный здоровый завтрак, который дает возможность не только поддерживать хорошую форму, но и постоянно быть в прекрасном расположении духа, поэтому многие худеющие интересуются, можно ли есть мюсли при похудении. Дието...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки - это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавн...

Похудеть к лету: названа диета, помогающая быстро сбросить вес Эта диета поможет скинуть вам лишнее килограммы без вреда для вас и вашего здоровья. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. К такому выводу пришли учёные Эвелин Трибол и Эл...

Сахар полезен для мозга пожилых людей Сахар улучшает память у пожилых людей и повышает эффективность выполнения сложных задач, выяснили эксперты Университета Уорика. Исследование, проведенное командой ученых под руководством Константиноса Мантанциса, показало, что повышение уровня сахара...

Новый препарат показал неплохие результаты против запущенных форм рака Недавно группа экспертов из Института исследований рака в Лондоне и The Royal Marsden NHS Foundation Trust (оба в Соединенном Королевстве) провели I / II фазу клинических испытаний недавно разработанного противоопухолевого препарата под названием ти...

Новый препарат показал неплохие результаты против запущенных форм рака Недавно группа экспертов из Института исследований рака в Лондоне и The Royal Marsden NHS Foundation Trust (оба в Соединенном Королевстве) провели I / II фазу клинических испытаний недавно разработанного противоопухолевого препарата под названием ти...

Мужчины хуже скрывают свою склонность к изменам По внешнему виду мужчины проще определить, будет ли он изменять, чем по внешнему виду женщины.   Учёные из Университета Западной Австралии решили выяснить, есть ли у людей какие-то объективные внешние признаки, по которым можно распознать склон...

Виагра поможет в борьбе с метастазами рака Учёные заявили, что виагра может помочь в борьбе с онкологическими заболеваниями. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Канады.      Испытания проводились на лабораторных грызунах. У всех мышей были метастаз...

Конопля может лечить рак яичников? Группа ученых из США обнаружила, что активные вещества конопли можно использовать в лечении рака яичников, в том числе для профилактики метастазов. Конопля, одно из самых древних культивируемых растений, применяется человеком на протяжении семи ты...

Найдена связь между отжиманиями и болезнями сердца Были проанализированы более 1000 анкет. Американские и итальянские ученые провели исследование и выяснили, что по количеству отжиманий от пола, которые могут выполнить мужчины, можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. О р...

Генетическая мутация, ответственная за уязвимость к туберкулезу Ученые обнаружили генетический фактор, который увеличивает вероятность инфицирования туберкулезом. Результаты исследования объясняют, как эта мутация влияет на иммунную систему, и указывают на возможное лечение людей с этой болезнью. Новые результаты...

Ученые: Между астмой и ожирением есть связь Американские специалисты провели несколько исследований, которые показали, что астма чаще встречается у детей, у которых есть лишний вес и, тем более, ожирение. Как рассказывают авторы работы, жертвами астмы и остальных аутоиммунных недугов становитс...

Российские ученые нашли способ остановить устойчивый туберкулез Разработанный представителями науки метод должен помочь снизить частоту тяжелых случаев заболевания туберкулезом в больницах, а также решить проблему растущей устойчивости к антибиотикам среди возбудителей болезни. Новая работа стала совместным детищ...

Интернат для престарелых Родители — это святое, и обязанность каждого ребенка позаботиться о них так же, как когда-то в детстве они ухаживали за нами. Но уход за пожилыми людьми — занятие трудоемкое, и часто совмещать работу и заботу о родственниках представляется невозможны...

Ученые выявили положительную сторону ожирения Оказалось, что лишний вес помогает бороться с раком. Ожирение неоднократно объявлялось наукой серьезным обстоятельством, провоцирующим развитие рака. Однако научные специалисты из Калифорнийского университета в Дэйвисе обнаружили парадоксальную п...

Меланому можно остановить, отключив особенные стволовые клетки Исследователи считают, что с помощью биологического механизма можно остановить развитие метастаз  при  раке кожи. Ученые из университета Квинсленда в Австралии рассказали, что нашли способ отключить кровоснабжение раковых опухолей кожи. Ме...

Новое открытие препарата может остановить распространение глиобластомы Ткани в нашем организме в основном сделаны из жидкости. Она циркулирует вокруг клеток и имеет важное значение для нормальной функции организма. Но в некоторых случаях эта жидкость может принести больше вреда, чем пользы. Роль интерстициальной жидкост...

Диетологи рассказали, как быстро «избавиться» от живота Названы эффективные продукты для похудения в области живота. Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средст...

Ученые: фундук является хорошим источником микроэлементов для пожилых людей Согласно новым исследованиям, проведенным в Университете штата Орегон (Oregon State University), пожилые люди, которые в течение нескольких месяцев добавляли фундук в свой рацион, значительно улучшили свои уровни двух основных микроэлементов. Материа...

Побороть последствия инсульта поможет восстановление правильной работы кишечника Нарушения мозгового кровообращения несут страшные последствия для организма. Если человеку удаётся выжить после инсульта, то, вероятнее всего, он столкнётся с серьёзными поражениями в работе головного мозга, на восстановление правильной работы которо...

Медики рассказали, как похудеть при помощи шоколада Диетологи рассказали о списке продуктов, которые способствуют похудению. К радости сладкоежек, там оказался черный шоколад. В Германии ученые провели эксперимент, который получил широкую огласку. Испытуемых разделили на три группы, каждая из кото...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежд...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Витамин, спасающий от ожирения Исследование ученых из Афин свидетельствует о том, что витамин D может быть эффективным средством борьбы как с ожирением в детском возрасте, так и с его последствиями в виде сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни. Результаты работы опубли...

Могут ли физические упражнения остановить рак кишечника Новое исследование, появившееся в Журнале физиологии, предполагает, что короткие всплески интенсивной физической активности могут уменьшить рост клеток колоректальной опухоли. По данным Американского онкологического общества, в 2019 году врачи диа...

Могут ли физические упражнения остановить рак кишечника Новое исследование, появившееся в Журнале физиологии, предполагает, что короткие всплески интенсивной физической активности могут уменьшить рост клеток колоректальной опухоли. По данным Американского онкологического общества, в 2019 году врачи диа...

Найден простой способ справиться с депрессией Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать...

Врачи рассказали, как часто нужно проверять зрение Как правильно следить за здоровьем глаз. В условиях современности многим людям тяжело найти время на то, чтобы следить за своим здоровьем. Но важно понимать: если игнорировать его состояние, ваше самочувствие может резко ухудшиться в один моме...

Помощь в борьбе с алкогольной зависимостью Проблема алкоголизма, к сожалению, сегодня стоит довольно остро в современном обществе, и от нее страдают разные слои населения, вне зависимости от статуса и возраста. Хотя нельзя сказать, что положение безвыходное, ведь помощь реабилитационного цент...

Этот вкусный продукт защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень ...

Какой сок помогает оставаться молодым? Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, какой сок нужно пить людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ученые говорят о свекольном соке, у которого есть удивительные свойства: он является отличным очистителем кровено...

Пища, которая помогает предотвратить рак The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов. В частности, заявили исследователи, это снижает риск возникновения некоторых видов рака.   П...

Витамины помогут похудеть В борьбе с лишним весом некоторые люди не только урезают свой рацион, но и лишают себя полезных веществ и минералов, которые содержатся в пище. Поэтому, логично, что при похудении очень важно употреблять БАДы и витамины.     Разумеется, бе...

Пиво положительно влияет на сердце и сосуды, доказали ученые Группа ученых провела новое исследование, в рамках которого было установлено, что пиво может оказывать положительное воздействие на сердце. Такой вывод ученые сделали после того как проанализировали свыше 200 научных работ о влиянии хмельного напитка...

Витамины признали бесполезными: ученые нашли доказательства Популярным способом борьбы с дефицитом витаминов, минералов и антиоксидантов является потребление биологически активных добавок (БАДов). Продажа таких средств де-факто не регулируется на рынке, поскольку они не проходят никаких клинических испытаний,...

Диетологи подсказали, от каких продуктов желательно отказаться после 40 лет Иначе проблем с лишним весом и кишечником не избежать. Красота и молодость женщины зависит от того, чем она питается и какой образ жизни ведет. Хотите оставаться долго молодой и красивой? Узнайте, какие продукты питания помогут вам быть моложе и чувс...

Ученые назвали факторы хорошей памяти в пожилом возрасте Пока не хватает убедительных экспериментальных данных с участием людей с болезнью Альцгеймера на ранней стадии, которые бы пытались преодолеть неизбежную когнитивную деградацию различными способами. Поэтому ученые идут другим путем. На длительных вре...

Ученые рассказали о взаимосвязи симптомов депрессии с соцсетями По мнению ученых из Великобритании, которые провели интересный эксперимент, депрессия и социальные связи никак не связаны друг с другом. Авторы работы из Оксфордского Института Интернета рассказывают: «Если социальные сети и влияют на симптомы д...

Стоматологи назвали продукт, защищающий зубы от кариеса Названы невероятные свойства сыра, о которых вы не знали. Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный. Но в нём содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карциномы ...

Горячая игла поможет бороться с раком легких Ученые представили новую уникальную методику лечения рака легких, которая исключает хирургическое вмешательство.  Авторы работы говорят о радиочастотной аблации, которую до этого использовали для терапии болезней сердца (к примеру, аритмии). Для лече...

Обнаружены гены, ответственные за алкоголизм Большое геномное исследование, проведенное учеными Пенсильванского университета (University of Pennsylvania), выявило новое понимание генетических факторов расстройства употребления алкоголя (РУА), неконтролируемой модели употребления алкоголя, обычн...

Почему работать 8 часов в день вредно Взрослея, человек обучается профессии и начинает строить карьеру. Для того, чтобы развиваться, приходится работать в выходные и задерживаться после трудового дня. Ученые доказали, что даже 8-ми часовой рабочий день очень вреден для человека, а перера...

Диагностика рака желудка на основании дыхания На основе дыхательного теста, разработанного израильскими учеными для определения рака желудка, заболевание можно выявить на самых ранних стадиях. Как работает этот метод? Данный способ диагностики дает возможность выделить химические соединения в «о...

Открыт новый тип кровеносных сосудов Группа ученых из немецкого Университета Дуйсбурга-Эссена обнаружила в мышиных, а затем и в человеческих костях сеть сосудов капиллярного размера, пронизывающих кости и, очевидно, играющих важную роль в движении крови. "Это действительно неожиданн...

Специалисты напомнили достоинства «двухколесного друга» Специалисты назвали восемь причин, по которым каждый человек должен пересесть на велосипед. Помимо того, что это приносит удовольствие и является отличным семейным занятием, оно незаменимо для здоровья и превосходит ощущения от просмотра телевизора....

Специалисты напомнили достоинства «двухколесного друга» Специалисты назвали восемь причин, по которым каждый человек должен пересесть на велосипед. Помимо того, что это приносит удовольствие и является отличным семейным занятием, оно незаменимо для здоровья и превосходит ощущения от просмотра телевизора....

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть чернослив Этот простой продукт поможет укрепить кости. Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетолог...

9 лучших советов для худеющих от диетологов   Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает ее, и он начинает набрасываться на жиры и сахар в вашем организме. – Худеющим нужно набраться терпения. Пе...

Как лечить артроз (гонартроз) коленного сустава? Многие ошибочно полагают, что такое заболевание, как гонартроз может возникнуть исключительно из-за отложений соли. На самом же деле, данный недуг имеет целый ряд причин, о которых необходимо знать каждому, чтобы вовремя определить симптомы и лечение...

Ученые выяснили, почему стресс приводит к ожирению Американские диетологи из Стэндфордского университета объяснили, каким образом стрессовые ситуации приводят к набору лишнего веса. В ходе проведенных экспериментов замечено, что появление жировых клеток в организме идет за счет глюкокортикоидов. Эти ...

Пунктирная диета – худеем без голодовок и стресса Для тех, кто хочет похудеть без голодовок и стресса, разработана уникальная система – пунктирная диета. С ее помощью можно без особых усилий сбросить до 16 килограммов лишнего веса всего за 2 месяца! Впервые о пунктирной методике заговорил ученый Мар...

Теперь спрогнозировать метастазирование рака простаты будет проще Люди с раком предстательной железы подвержены риску образования метастатических опухолей. Недавно разработанный тест может оценить этот риск быстрее, чем существующие, а также дешевле в исполнении. В 2015 году - самом последнем году, по которому и...

Теперь спрогнозировать метастазирование рака простаты будет проще Люди с раком предстательной железы подвержены риску образования метастатических опухолей. Недавно разработанный тест может оценить этот риск быстрее, чем существующие, а также дешевле в исполнении. В 2015 году - самом последнем году, по которому и...