8 ноября 2018, 03:33

Как успевать высыпаться в холодное время года

Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света. Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образ...

Подробнее на сайте: doktor-med.ru

Как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света. Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового образ...

Медики подсказали, как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового об...

Болеете в холодную погоду? Поезжайте зимой на юг Простуда или грипп зимой — это не шутка. На самом деле, в течение любого года от гриппа умирает от 12 000 до 56 000 человек. Холодная погода может нанести ущерб вашей иммунной системе и заставить вас заболеть более легко и чаще. Хотя существует...

8 простых советов как не заболеть в период холодов Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придержив...

Как уберечь сердце зимой Холодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье. Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосуд...

Как уберечь сердце зимой Холодная погода может быть в буквальном смысле убийственной, утверждают ученые. О влиянии морозов, а также зимних тренировок на сердечно-сосудистую систему пойдет речь в этой статье.Нужно осознавать, как сильно зимние холода влияют на сердечно-сосуди...

Актуальный макияж для осени и зимы В осенне-зимний период визажисты предлагают остановить свой выбор на естественности и неприкрытой женственности. Выбор стилистов для нового сезона радует большим количество идей и вариантов, в чем же особенность макияжа для холодного периода 2016 – ч...

Уход за кожей и волосами в осенне-зимний период Осенью и зимой наше тело особенно нуждается в уходе. Происходит смена сезонов, после жаркого лета наступает холодная осень, а после неё и морозная зима. Скачки температуры пагубно воздействуют на кожу, волосы и на весь организм в целом. Подробную инф...

Чем опасен парацетамол Парацетамол – известный во всех странах нестероидный противовоспалительный препарат, который Всемирная организация здравоохранения включила в перечень наиболее действенных лекарственных средств. При этом данный медикамент имеет побочные явления и даж...

5 опасных для здоровья зимних ошибок Зимой люди чаще сталкиваются с разного рода недомоганиями, чем летом, и тому есть причины. Эксперты назвали 5 ошибок, которых мы должны избегать в зимнее время. <strong>Постоянное ношение носков и перчаток.</strong> Никому не нравится...

Правила выбора женских колготок Наверняка каждая представительница прекрасного пола старается следить за своим внешним видом. Для этого женщины регулярно обновляют гардероб, делают маникюр, наносят макияж и т. д. В осенне-зимний и летний периоды женщины особое внимание уделяют выбо...

Как снять стресс: простые способы Чтобы дольше быть в форме стоит избегать конфликтных ситуаций и споров. Стрессы преследуют нас повсюду, поэтому если избежать их не удается попробуем минимизировать их влияние. Консультант по здоровому образу жизни и тренер по новому для Украины виду...

Как быстро вылечить боль в горле? Простуда – это самое распространенное заболевание. Обычно люди подхватывают ее по несколько раз в год, а бывает и больше. Зачастую это вирусная инфекция, разгары которой наблюдаются при температуре воздуха около 5 градусов тепла. Зимой в холодную пог...

Укрепляем иммунитет: пять проверенных способов Наступившие холода вряд ли положительно скажутся на здоровье как взрослых, так и детей. Простуды, ОРВИ, грипп, насморк, кашель — вирусы окружают буквально повсюду! Как же оставаться всегда свежим и бодрым этой зимой? Сегодня мы расскажем о самы...

5 простых правил: как ухаживать за кожей в мороз минусовую температуру кожа становится сухой, чувствительной, может потерять естественный цвет и тонус. Сейчас как никогда актуально знать, как именно стоит защищать кожу от нежелательного воздействия холодных температур. Чтобы предотвратить последств...

5 способов избавиться от зимней усталости По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особенно сильно. «Дефицит сол...

Сразу несколько видов вирусов ожидается в Москве в осенне-зимний период Холода уже пришли во многие регионы России, а с началом осенне-зимнего сезона многие интересуются тем, какие штаммы гриппа будут распространяться. Специалисты зачастую уже в сентябре рассказывают о том, какие штаммы гриппа ожидаются и начинают делать...

Правила выбора женских колготок Наверняка каждая представительница прекрасного пола старается следить за своим внешним видом. Для этого женщины регулярно обновляют гардероб, делают маникюр, наносят макияж и т. д. В осенне-зимний и летний периоды женщины особое внимание уделяют выб...

Синусит — диагностика и лечение В осенне-зимний период у большинства людей появляется насморк, кашель и температура. Это могут быть последствия от переохлаждения или вируса, вследствие неподготовленности организма к перепаду температур и снижения уровня иммунной защиты. Но самый ба...

Медики рассказали, почему нельзя запивать пищу водой Жидкости разбавляют желудочный сок. Пищеварительная система – сложная система, расположенная внутри нашего организма, в работу которой лучше не вмешиваться. Медики утверждают, что запивать еду жидкостями нельзя, особенно, если это холодная вода. ...

Медики рассказали, как не заснуть на работе Можно заканчивать рабочий день бодрым, если следовать простым советам. Калорийный плотный обед, отличная погода за окном и банальная усталость становятся причинами того, что глаза сами по себе начинают закрываться. Эксперты подсказали, как взбодр...

Холодный климат способствует алкоголизму Алкоголизм часто возникает в холодном климате. Алкоголь известен своим свойством «согревать» человека – этот эффект возникает благодаря тому, что он ускоряет кровообращение. Ученые заявили, что во многом по этой причине в условиях холодного клима...

Как справиться с зимней депрессией Многие не любят серые зимние дни. Как только начинаются холода, падает настроение, мучает сонливость, нет желания куда-либо ходить, хочется только спать. Это сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия. Данный диагноз даже включен в Межд...

Медики рассказали, как пережить негативное влияние пасмурной и дождливой погоды Перепады температуры воздуха провоцируют в организме человека специфические реакции. Резкие изменения погоды, когда жаркие дни сменяются холодными и сырыми, а затем вновь наступает жара, — могут «ударить» по самочувствию не только метеозависимы...

6 шагов навстречу зиме Вместе с белыми красками холодного времени года в нашу жизнь входят крепкие морозы и холодные ветра. Они иссушают кожу, вызывают ощущения сухости и стянутости, провоцируют шелушения и воспаления, повышают чувствительность кожи к привычным бьюти-средс...

В сильные морозы нужно избегать стрессов Любые стрессы, как физиологические, так и эмоциональные, могут особенно сильно подорвать самочувствие и здоровье, когда погода резко меняется и столбик термометра серьезно падает. Стрессом для организма в период сильных морозов может быть даже физич...

Врачи рассказали, чем опасен синдром холодных ног   У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Медики дали советы, как повысить иммунитет осенью Своими рекомендациями по укреплению иммунитета медработники поделились на страницах электронной газеты «Век». Например, считают врачи, для поддержания здоровья в переходный период полезно есть инжир. «При сырой, ветреной и холодной погоде следует съе...

Медики дали советы, как повысить иммунитет осенью Своими рекомендациями по укреплению иммунитета медработники поделились на страницах электронной газеты «Век». Например, считают врачи, для поддержания здоровья в переходный период полезно есть инжир. «При сырой, ветреной и холодной погоде следует съе...

Сладости для похудения: чем побаловать себя во время диеты Восемь самых низкокалорийных сладостей. Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и пасмурный сезон. Тем, кто следит ...

ТОП-5 косметологических процедур в зимний период С каждым днем погода становится все холоднее, а у женщин появляется прекрасная возможность заняться всеми необходимыми процедурами по уходу за собой, что могли быть не так актуальны в другую пору года. Холода зимнего времени – это прекрасная возможно...

Лечим ОРВИ без лишних затрат Холодное время года – традиционная пора разгара простудных заболеваний. И это неудивительно: погода в нашей стране в конце осени и зимой неустойчивая, холодный ветер так и норовит пробрать до костей, то и дело срывается дождь, мороз сменяется слякотн...

Врачи рассказали, чем полезна теплая вода в холода   В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать. Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду – такая привычка имеет немало пре...

20 советов, как ни разу не заболеть этой зимой Зима все ближе. Скоро вагоны метро, студенческие аудитории и офисы наполнятся привычным кашляньем и чиханием, а боль в горле и насморк станут привычными спутниками. Но не все так плохо! Британские специалисты составили руководство по «выживанию&...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

3 «классических» болезни межсезонья В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них. Одной из характерных проблем с самочувствием в это время года является суста...

Пасмурная погода грозит неизлечимой болезнью мозга Исследование неврологов из Университета Эмори в США показало: недостаток солнечного света может стать провоцирующим фактором в развитии болезни Паркинсона. Об этом, в частности, свидетельствуют результаты 15-летних наблюдений. Будьте осторожнее! Нача...

Можно ли поставить иммуноглобулин бесплатно? В медучреждениях Челябинской области помощь окажут при предъявлении полиса ОМС. На вопрос отвечает консультант отдела профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни минздрава Челябинской области Ольга Сорокина: «В соответствии с базов...

Можно ли поставить иммуноглобулин бесплатно? В медучреждениях Челябинской области помощь окажут при предъявлении полиса ОМС. На вопрос отвечает консультант отдела профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни минздрава Челябинской области Ольга Сорокина: «В соответствии с базов...

Морозная погода может спровоцировать сердечный приступ В холодное время года у людей увеличивается вероятность развития сердечного приступа. Об этом сообщили ученые из Швеции, которые обнаружили наличие связи между ростом риска сердечного приступа и зимним периодом. По их мнению, вероятность этой болезни...

Где взять гормон счастья в пасмурную погоду?   Многие регионы России в этом году жалуются на холодную и бессолнечную погоду. А ведь именно недостаток солнца снижает выработку гормона счастья (серотонина). Как же стать счастливым, если солнца нет? Вот что советуют специалисты:   1. В ...

Профилактика простудных заболеваний и гриппа В зимнее время иммунитет ослабевает — из-за уменьшения светового дня организм вырабатывает значительно меньше витамина D, холодный воздух вызывает воспалительные процессы органов дыхания, витаминные овощи и фрукты становятся редкими гостями на ...

Фолликулярная ангина: как избавиться от недуга В осенне-зимний период, когда температура окружающей среды стремится к нулю и поднимаются холодные ветры, практически каждый человек сталкивается с неприятным симптомом — болью в горле. Иногда он является признаком обычной простуды, но встречаются и ...

Правда ли, что при плохой погоде больше хочется выпить? ​Ученые из США, Мексики и Испании выяснили, что в холодных и «пасмурных» регионах доля пьющего населения выше. Группа ученых из США, Мексики и Испании пришла к выводу, что на желание выпить оказывает влияние погода. В ходе исследования ученые изучил...

Неприятные последствия солярия: почему от солярия на ногах возникают пятна? Получить ровный загар в холодную погоду можно несколькими способами, но самый популярный вариант, к которому прибегают девушки — это солярий. Однако после посещения у человека часто появляются пятна на ногах от солярия, которые способны немало ...

Можно ли пить холодное при ангине: разрушаем стереотипы Ангина — заболевание коварное, и лечится оно тоже не просто. Важными вопросами при терапевтической коррекции является то, что можно пить, и в каком виде. Стандарты лечения говорят о необходимости обильного теплого питья, но можно ли при таком з...

Как согреться в самую холодную погоду Одежда. Зимняя одежда предназначена не для того, чтобы согревать ваше тело, а для того, чтобы не выпускать то тепло, которое тело выделяет. При этом голова вовсе не является основным источником тепла, как это утверждалось неоднократно, и здесь п...

Как согреться в самую холодную погоду На многие регионы России обрушился сильнейший холод, так что способы противостояния экстремально низкой температуре снова стали актуальными. О некоторых методах, чья эффективность доказано наукой, рассказали британские физиологи. 1. Одежда. Зимняя од...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Аллергия на холод не только зимой: что такое холодовая аллергия и как с этим бороться Аллергию на холод медицина долгое время не признавала, как одно из системных заболеваний. Ведь холод и мороз не обладают аллергическими свойствами. Однако, с новыми исследованиями и знаниями о человеческой кожей, принято считать, что холодовая аллерг...

Как не заболеть: 10 мифов о простуде и гриппе Миф 1: простудой заболевают от переохлаждения Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не холод, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ. Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, осень – пери...

Питье теплой воды невероятно полезно в холодное время года В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать. Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду – такая привычка имеет немало преимуществ для здоровь...

Лекарства от простуды: какие средства реально помогают Заболеть в холодное время года очень легко: во-первых, осенью и зимой ОРВИ особенно активны, во-вторых, холодный воздух сужает сосуды полости носа и подсушивает слизистую, поэтому вирусам проще проникнуть в клетки дыхательных путей. Что такое ОРВИ Ос...

Зимний рацион: продукты, которые особенно полезно есть в холодное время года Зима – это не только череда праздников, но и холод, повышенный риск заболеть или испытать хроническую усталость. Кроме того, этот период негативно отражается на состоянии кожи, волос и ногтей. Однако корректировка рациона поможет нивелировать н...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Как избежать сухости кожи зимой За окном суровая зима, да еще и отражение в зеркале перестало радовать. Прекрасная раньше кожа лица стала сухой и блеклой. В холодное время наша кожа нуждается в особенно бережном уходе, но с чего начать? МедикФорум привел несколько простых советов. ...

Медики раскрыли супер-рецепт от гриппа и ОРВИ В осенне-зимнее время укрепление иммунитета становится для каждого из нас главной задачей, ведь заболеть можно легко и незаметно. А вот если мы будем укреплять свой иммунитет при помощи полезных и вкусных рецептов, то никакой грипп нам не будет страш...

Ольга Картункова с мужем и детьми фото Ольга Картункова с мужем и детьми, фото которых так часто появляется в сети, интересует поклонников, ведь она впервые в истории КВН стала женщиной-капитаном команды, получившей победу в Высшей Лиге. Она дарит позитив и поднимает настроение многим люд...

Зимний фитнес: как укрепить иммунитет холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, малоп...

Как укрепить иммунитет: зимний фитнес В холодную пору, когда за окном бушует пронизывающий ветер, а столбик термометра уходит в минус, хочется поскорее обернуться в теплый плед, выпить чашечку кофе вприкуску с плиткой шоколада и погрузиться в просмотр интересного фильма. А между тем, мал...

Лучшие способы избавления от зимней депрессии Как избавиться от тоски и депрессии, которые вызываются зимней погодой? Эксперты назвали лучшие средства от ванн с лавандой и смеха до 10 000 шагов в день. Чудесная российская осень с обилием самых разных красок сменяется скучной, серой и очень холод...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особе...

Названы продукты, которые вредно есть холодными Это вредно для здоровья. Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормозить обмен веществ и вызывать ожирение. ...

Как избежать чувства усталости при частых сменах погоды Справиться с плохим настроением, апатией и чувством усталости, вызванными дождями и температурными перепадами, помогут продукты, богатые насыщенными кислотами.

Как избежать чувства усталости при частых сменах погоды Справиться с плохим настроением, апатией и чувством усталости, вызванными дождями и температурными перепадами, помогут продукты, богатые насыщенными кислотами.

Как может повлиять на здоровье перепад атмосферного давления По словам Вильфанда, атмосферное давление в Москве повысится до показателей 765–770 мм рт. ст. Стоит ли его бояться? Российский ученый, доцент кафедры факультетской терапии лечебного факультета Первого Московского государственного медуниверситета им....

Стильные решения для холодной зимы Модельеры предлагают множество зимней верхней одежды, но, к сожалению не все можно адаптировать к нашим суровым зимам. Исходя из этих соображений, многие носят пуховики и даже не интересуются модными тенденциями. Не стоит отчаиваться есть модели, кот...

5 доступных продуктов для повышения иммунитета Чтобы избежать вирусных и простудных заболеваний, в холодное время года очень важно укреплять иммунитет. Когда погода не радует, и до теплого лета еще далеко, очень важно поберечь себя от заболевания и знать способы, как повысить иммунитет. Ты ведь н...

Как защитить легкие зимой Морозы и перепады погоды зимой плохо действуют на состояние легких – это время года является суровой проверкой на устойчивость для нашего важнейшего органа дыхания. Зимой важно употреблять в пищу определенные продукты, которые содержат нутриенты, укр...

Как добиться идеальных губ? Красивые, гладкие губы без трещинок и шелушений всегда выглядят очень приятно и аккуратно. Но далеко не все могут достичь такого эффекта, особенно в осеннее-зимний период, когда губы обмораживаются, трескаются и вызывают неприятные болезненные ощущен...

Прогулки без вреда для здоровья: как не переохладить малыша зимой Терморегуляция у детей еще не совершенна, поэтому важно правильно одевать ребенка в холодное время года. Особенно важно не переохладить и не перегреть малыша грудного возраста. В то же время, прогулки на свежем воздухе зимой также важны, как и в любо...

Особенности ухода за кожей зимой Холодная российская зима, безусловно, оставляет след на коже лица и рук, проявляясь шелушениями, обморожениями, а также трещинками на губах. Во избежание подобных неприятностей очень важно оказывать должное внимание ежедневному правильному уходу. Он ...

Как бороться с гриппом: советы семейного врача С наступлением осени увеличивается шанс заболеть ОРВИ или гриппом. Прохладная погода, недостаток витаминов и ослабление иммунитета — все это делает вас уязвимым к сезонным заболеваниям. Как предотвратить заболевание, вылечить себя и своих детей? Об э...

Для чего нужен организму витамин Д3? Давно известно, что витамин Д3 нужен организму для поддержания важнейших процессов, а его дефицит отрицательно сказывается на здоровье человека. Этот витамин принадлежит к группе жирорастворимых витаминов, который вырабатывается только под действием ...

Для чего нужен организму витамин Д3? Давно известно, что витамин Д3 нужен организму для поддержания важнейших процессов, а его дефицит отрицательно сказывается на здоровье человека. Этот витамин принадлежит к группе жирорастворимых витаминов, который вырабатывается только под действием ...

5 простых советов, чтобы похудеть в отпуске Обязательно пить воду. Попробуйте использовать время отпуска как паузу в употреблении разнообразных напитков – соков, газировки, пива, холодных бутилированных чаев. Пейте только средне-минерализованную воду, которая не загрузит организм не...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться о...

Маски для лица в домашних условиях, чтобы восстановить кожу после зимы В холодное время года коже требуется особенный уход. Но вернуть ее к жизни после зимы тоже стоит немалых усилий. Мы собрали простые рецепты эффективных и безопасных масок. Многим знакома ситуация, когда к весне кожа лица становится бледной, сухой, на...

В центре Смоленска четыре дома остались без холодной воды Из-за аварии у дома №13 по улице Бакунина. На время восстановительных работ отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: Бакунина, 11, 14, Пржевальского, 10, 12, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Смоленской области.

Напитки для укрепления иммунитета Зимой особенно важно укреплять иммунитет. Не страшно, если вы пока не готовы к контрастному душу. Как известно, шесть стаканов воды в день помогут вам поддерживать организм в нормальном состоянии. В холодную погоду нужно увеличить количество горячих ...

Медики напоминают запорожцам о методах профилактики гриппа и ОРВИ В период прихода холодной осени департамент здравоохранения городского совета напоминает о методах профилактики респираторных заболеваний. Грипп — это острое респираторное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти. Эпидем...

Правда ли, что недостаток солнечного света повышает артериальное давление? ​Ученые считают, что солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на давление. Солнечный свет снижает артериальное давление, уменьшает риск инфарктов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Эдинбурга. Свои выводы эксперты объясн...

Врачи подсказали, как укрепить иммунитет в холода Многих болезней зимой можно избежать. В течение осенне-зимнего периода человеческий организм чрезвычайно уязвимым к болезням. ОРВИ, простуды, грипп и прочее – некоторые из этих болезней могут быть как минимум неприятными, а как максимум – иметь долго...

В Смоленске жители пяти улиц останутся без холодной воды Из-за ремонтных работ. 27 ноября с 9:30 до 20:00 будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: ул. Нахимова д.1, 1А, 3, 3А, ул. Нарвская д11, 11А (детский дом «Гнездышко»), 13, 15, 17, 19,...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье.   Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты...

Доктор Зима. Какие болезни лечит холод? Пациенты с какими диагнозами лучше чувствуют себя зимой? Рассказывает врач-терапевт высшей категории Светлана Александрова. 1. Болезни легких Эпидемии гриппа чаще фиксируются зимой не случайно. Вирус гриппа наиболее комфортно себя чувствует в холодн...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.01.2019 Большая часть Европейской России останется под влиянием обширного циклона. Поэтому и погода неустойчивая с ощутимыми колебаниями метеопараметров. Резкие перемены погоды в зимний период являются обычными и у большинства людей не вызывают негативных ре...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.01.2019 Большая часть Европейской России останется под влиянием обширного циклона. Поэтому и погода неустойчивая с ощутимыми колебаниями метеопараметров. Резкие перемены погоды в зимний период являются обычными и у большинства людей не вызывают негативных ре...

Кашель без температуры у малыша: как справиться с проблемой В осенне-зимний период года начинается сезон простуд: грипп и ОРВИ активно атакуют людей, выбирая в качестве мишени уязвимую часть населения — детей. Среди всех симптомов самым неприятным и длительным является кашель. Он может наблюдаться на протяжен...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.10.2018 В Москве и области погода ухудшится: она ожидается пасмурной и дождливой. Атмосферное давление продолжит падать и в четверг предполагается на 10-12 единиц ниже нормы. Такая погода неблагоприятна не только для людей, страдающих различными недугами, но...

Холодная погода вредит сердцу больше чем простуда и грипп Результаты исследования китайских специалистов из Центра по контролю и профилактике заболеваний университета Фудань доказывают существование связи между сезонными холодами и повышенным риском смерти по причине заболеваний сердечно-сосудистой системы ...

5 теплых юбок, от которых просто невозможно отказаться Актуальные материалы для юбок Лучшая находка этого осенне-зимнего сезона – теплая юбка-миди. По удобству модель ничем не уступает брюкам. Её можно носить как с объемным свитером, добавив трендовые ботильоны и клетчатое пальто, так и с обтягивающим г...

Зимой нужно больше есть углеводов Зимой, особенно при усилении холодов, нужно есть больше углеводной пищи, поскольку организму требуется больше энергии для согревания. О пользе углеводов для здоровья в зимний сезон сообщили российские диетологи.   По словам врача Татьян...

Какими продуктами можно повысить иммунитет С приходом холодов наша иммунная система ослабевает и ее нужно поддержать Иммунитет должен служить на протяжении всей жизни, а не только в осенне-зимний период времени. Но сейчас бактериальная инфекция (ОРЗ) или вирусная инфекция (ОРВИ), находят любы...

Как осенними ягодами укрепить иммунитет, рассказали волгоградцам Пора вести подготовку организма к зимним холодам и противостоять осенней депрессии. В ноябре особенно негативно влияет на организм нехватка солнечного света. По мнению ученых и психологов, чем меньше солнца, тем больше организм производит мелатонина,...

Ученые рассказали, чем опасна пасмурная погода Расстройство провоцирует у людей навязчивые, пугающие или мешающие мысли. Недостаток дневного света оказывает негативное влияние на психику человека, в частности, приводя к возникновению обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Ученые Уни...

Заразных детей «отфильтруют» в школах и детсадах Процедура утренних фильтров будет введена во всех школах и детских садах России с 1 сентября 2018 года. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на постановление главного санитарного врача РФ Анны Поповой. Преподаватели станут осматривать учеников и отпра...

Медики подсказали, чем лучше всего согреться зимой Как согреться в самую холодную погоду На многие регионы обрушился сильнейший холод, так что способы противостояния экстремально низкой температуре снова стали актуальными. О некоторых методах, чья эффективность доказано наукой, рассказали британс...

5 опасных для здоровья зимних ошибок Постоянное ношение носков и перчаток. Никому не нравится обжигающе холодный ветер, однако если вы всё время закрываете руки и ноги носками и перчатками даже в помещениях, то это не очень полезно для циркуляции. Руки и ступни могут адаптироваться...

В центре Смоленска отключат холодную воду Из-за ремонтных работ. 13 февраля с 10:00 до 14:00 будет отключена холодная вода по следующим адресам: ул. Мира, ул. Энгельса д.1-16, ул. 8 Марта, ул. Нахимсона, ул. Исаковского д.16,18. Подвоз воды будет организован...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения   Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания.

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простуд...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простуд...

Как не заболеть в холодную ветреную погоду: 5 простых способов Отопление только-только включили, и температура на улице все ниже и ниже. А чихающих в общественном транспорте все больше и больше. Терапевты уже регистрируют наплыв простывших. А ведь холодная осень только начинается! Вместе с иммунологами и терапев...

Ульяновцам на заметку: Что нужно знать о пневмонии? В осенне-зимний период в нашем регионе отмечается подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. Если вовремя не обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, эти заболевания нередко приводят к различным осложнениям, самым опасным из которых можно ...

4 продукта, которые лучше не есть холодными Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормозить обмен веществ и вызывать ожирение. Специалисты рассказали о проду...

Как помочь коже в период отопления Батареи греют наши дома и квартиры, но вместе с тем сушат воздух. В результате кожа, которой и  без того приходится нелегко в холодное время года, страдает еще больше. Многие женщины, даже имея склонную к жирности кожу, замечают, что зимой ситу...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сез...

У кого из смолян отключат холодную воду 26 декабря В среду коммунальщики будут проводить ремонт на участке водопроводной сети. 26 декабря с 10:00 до окончания работ будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: ул. Рыленкова, д. 5, 5а, 7, 9, 9а, 11,...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 04.03.2019 Погодные условия в средней полосе ЕТР нестабильны. Вновь атмосферное давление будет падать, а температура - повышаться. Такую погоду даже вполне здоровые люди испытывают дискомфорт. Ведь организм человека не успевает приспособиться к быстро меняющимс...

Зимние прогулки: как защитить кожу ребенка в холодное время года? Даже самым маленьким детишкам необходимы прогулки на свежем воздухе. Но как же защитить нежную кожу малыша зимой? Влияние холода на кожу Зимние прогулки: как защитить кожу ребенка в холодное время года? Известно, что холод и ветер оказывают разрушающ...

Названы полезные для организма вещества в холодное время года Медики перечислили четыре главных микроэлемента. Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступлени...

Употребление воды позволяет не уставать и высыпаться С постоянной усталостью можно бороться с помощью обычной питьевой воды, а не энергетиков или тому подобных хитростей. Американские исследователи из университета Пенсильвании уверяют: если ежедневно выпивать по 2-2,5 литра чистой воды, можно забыть о ...

Постоянная усталость: в чем причина Чувство усталости знакомо всем. Но иногда избавится от усталости не помогает ни долгий сон, ни хороший отдых. В чем может быть причина нехватки энергии? Нередко чувство постоянной усталости связано не с усталостью как таковой, а с различными нарушен...

Морозы и эрозия. Почему зима сильно вредит зубам Жизненные процессы организма зимой замедляются, хочется спать, есть и под одеялко. Однако приходится вставать на работу и заниматься другими важными делами. И очень важно в этот холодный период поддержать свой организм. Причем обращать внимание надо ...

Врачи рассказали, какая пища укрепляет иммунитет Эти продукты полезно употреблять в холодное время года. Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее пот...

Способы уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сез...

В Смоленске жителям двух улиц отключат холодную воду Из-за работ «Горводоканала». 18 сентября с 10:00 до окончания работ будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: пер. Юннатов д.1, 3, 5, 9, 13, ул. Ново-Киевская д.2, 4. Подвоз воды будет осуществляться по...

Как избежать раздражения после бритья Разумеется, любую проблему проще предупредить, чем тратить время и денежные средства на лечение и терапию. И пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с раздражением после бритья.     Чтобы раздражения не было, обязательно с...

Бронхит и способы лечения Бронхит возникает при воспалении трахеи или бронхов, воспаление чаще всего вызывается вирусами или различными бактериями. Бронхит может возникнуть даже у грудных детей, и это может спровоцировать не только сухой или холодный воздух, а еще и курящий ч...

ТОП-5 простых способов вылечить прострел Неосторожное движение в быту или при спортивных упражнениях — нередко появляется острая боль в спине, особенно это явление характерно для холодного времени года. Хотя в большинстве случаев данное состояние никакой опасности не представляет, оно...

Названы главные правила простого пробуждения зимой Эти советы помогут чувствовать себя бодрым после пробуждения. Просыпаясь зимой с началом рабочего дня, мы все еще находимся в темноте - поднять себя с постели в это время года становится очень сложно. Медицинские специалисты дали несколько совето...

Как без таблеток сбить быстро температуру Все мы болеем. А уж осенне-зимний период и вовсе не обходится без простудных заболеваний с повышением температуры до запредельных показателей. Загрязненная экология и слабый иммунитет тому виной. Потому и медикаментозные химические препараты лишний р...

Профилактика и лечение ОРВИ: что поможет в сезон простуд? Все родители замечают, что с наступлением холодов дети начинают болеть чаще. Приходит время задуматься о профилактике и лечении ОРВИ. Действительно, кашель, хлюпающие носы, боль в горле, высокая температура — это неизменные спутники промозглой осени....

В центре Смоленска отключат холодную воду Из-за ремонтных работ. 14 ноября с 9:30 без холодной воды останутся следующие потребители: ул. Исаковского д.5, 9, 12-48, ул. Чаплина д. 4, ул. Маршала Жукова д. 4, 8, 8-а, 13-19, ул. Тухачевского д....

Названы продукты, которые нельзя есть холодными Специалисты рассказали о продуктах, которые лучше не есть холодными. Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормоз...

Как определить, что малыш замерз на прогулке или дома Зимой многих ответственных родителей волнует — как понять, что ребенок замерз на улице, и что делать, чтобы этого не случилось. Правильная подготовка к прогулке в холодное время года поможет избежать переохлаждения. В случае, если кроха начинает мерз...

Смертельно опасный недосып: как обуздать гормон ночи и выжить Сбой внутренних курантов Осенне-зимний период является негативным фоном для развития многих заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистых. В это время начинаются перебои в работе внутренних биологических часов, что приводит к сезонной депрессии. Об э...

Гидрометцентр предупреждает смолян о дождях с грозами, граде и сильном ветре По данным синоптиков, ухудшение погоды ожидаются с 22 по 24 июня. «Под влиянием холодного атмосферного фронта, который будет пересекать территорию ЦФО с севера на юг 22-24 июня в Тверской, Смоленской, Калужской, Брянской, Орловской,...

Нововведения: болеющих детей больше не пустят в учебные заведения По новым нормам, начиная с сентября, на осенне-зимний период детей с признаками простудных заболеваний перестанут пускать в школу и детский сад. Таково постановление главного санитарного врача РФ Анны Поповой.

Комаровский напомнил, при каких болезнях нужны антибиотики В перечне наиболее распространенных в осенне-зимний период болезней являются такие, при которых стоит пить антибиотики. Но есть определенные болезни, при которых антибиотики не помогут. В частности, антибиотики стоит пить, если у вас: коклюш; ангина;...

Симптомы артрита ухудшаются в хорошую погоду, а не в плохую — исследование Плохая погода не усиливает симптомы артрита, выяснили ученые из Гарвардского университета. Страдающие артритом люди часто говорят о том, что в сырую и холодную погоду у них значительно сильнее болят суставы. В реальности, это не более чем миф, поскол...

Симптомы артрита ухудшаются в хорошую погоду, а не в плохую — исследование Плохая погода не усиливает симптомы артрита, выяснили ученые из Гарвардского университета. Страдающие артритом люди часто говорят о том, что в сырую и холодную погоду у них значительно сильнее болят суставы. В реальности, это не более чем миф, поскол...

Эксперты рассказали, чем грозит мозгу жара Жаркая погода способствует снижению интеллектуальных способностей, что подтвердила новая работа американских ученых из Гарвардского университета. Ранее подобное влияние жары отмечалось в отношении пожилых людей, но в этот раз исследователи констатир...

Как праздники могут повлиять на здоровье сердца? Врачи предупреждают, что периоды праздников могут нанести вред сердечно-сосудистой системе из-за сочетания нескольких факторов, которые в совокупности могут негативно сказаться на сердце. По словам медиков, наиболее часто инфаркт может случиться на ...

Выбираем правильные зимние шины Для уверенной эксплуатации легкового автотранспорта в холодную снежную зиму лучше подбирать специальные шины. Если ездить на летних версиях шин до появления первых «снежных мух», то автомобиль, вследствие неважной управляемости, может попасть в авари...

Эксклюзивные ножи от завода в Златоусте Во все времена на холодное оружие был высокий спрос. Во время своего правления император Александр Первый даже жаловал золотые ножи и шпаги с драгоценными камнями предводителям армии, генералам, атаманам, князьям за совершенные подвиги. В период Вели...

14 простых способов для снижения уровня холестерина Гиперхолестеринемия ( высокий уровень холестерина в крови) вызывает возникновение заболеваний сердца и сосудов. Вы, наверное, уже знаете, что нужно изменить свой образ жизни и соблюдать диету. Даже если врач прописал вам лекарства по рецепту, вы все ...

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак Завтрак - важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак. Не все даже полезные и здоровые продукты можно ест...

Как избежать простуды в холодное время года Как правило, зимой, когда приходят холода, организм становится более чувствительным к различным заболеваниям. Иммунитет становится слабее и люди хоть раз за всю зиму, но умудряются заболеть. Большинство из нас считают, что это обычное явление для хол...

Холод опасен для давления, кожи и сердца Россию накрывает волна холодного воздуха, потому что наступает зима. Эксперты рассказали о том, как экстремальный холод может повлиять на наше здоровье. Начнем с наиболее очевидных последствий вроде обморожений. Они развиваются в тот момент, когда хо...

Диетологи поделились тремя принципами успешного похудения Очень важно соблюдать эти простые правила. Как справиться с лишним весом и вновь не набрать килограммы? На этот животрепещущий для многих вопрос ответил ученый-физиолог Кевин Дейтон из Университета Лафборо. Контролировать съедаемые калории ...

Весенняя ангина: почему болит горло Принято считать, что вспышки острых респираторных заболеваний чаще случаются в холодное время. Однако с приходом теплой погоды далеко не все из них перестают быть угрозой. Так, например, ангина встречается чаще как раз весной и летом. Почему так прои...

Этот напиток лучше всего подходит для холодного времени года Медики рассказали о пользе какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонным к развитию мно...

Потница у младенца Потница может появиться внезапно и вызвать тревогу у родителей, но обычно это не повод для беспокойства. Почему появляется потница? Поскольку младенцы имеют меньше потовых желез и не способны регулировать температуру тела, то они более уязвимы к потн...

Здоровая щитовидка – бодрое настроение плюс красота Состояние апатии, депрессии, перепады настроения, вялость, усталость, сонливость, увеличение веса — так могут проявляться изменения в работе щитовидной железы. Иногда наблюдается такое явление, что человек мёрзнет, даже несмотря на то, что одет вполн...

Медики рассказали о губительном влиянии холода на организм Холод опасен для сердца и кожи человека. Украину накрывает волна холодного воздуха, потому что наступает зима. Эксперты рассказали о том, как экстремальный холод может повлиять на наше здоровье. Начнем с наиболее очевидных последствий вроде об...

Как не заболеть: 10 мифов о сезонных заболеваниях Миф 1: простудой заболевают от прогулок на морозе Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не мороз, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ. Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, зимние м...

Как избежать простуды в условиях современного города В осенне-зимний период дома, на работе, в транспорте мы постоянно сталкиваемся с людьми, которые кашляют и чихают. При этом они либо вообще не прикрывают рот и нос, либо изображают заботу о ближних, поднося к лицу ладонь. Как же избежать заражения в ...

Респираторные инфекции, их разновидности и лечение Грипп и другие ОРВИ (ОРЗ) — это инфекционные (вирусные) заболевания, с которыми каждый человек в своей жизни сталкивается много раз. С большей вероятностью можно заболеть в межсезонье (осень, весна) или зимой. В этот период организм, как правило, осл...

Лечение ангины и кашля у детей Не открою секрета, если скажу, что ангиной хоть раз в жизни болел каждый человек. Всем хорошо известно это неприятное чувство першения в горле и боли при глотании.Дети наиболее часто подвержены этому заболеванию, особенно в холодное время года. Но, п...

Магнитные бури: как минимизировать вред для здоровья Сегодня - магнитная буря. Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля. В эти метеочувствительные дни украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и...

3 «классических» болезни межсезонья В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них. Одной из характерных проблем с самочувствием в это время года является суставная...

У кого из смолян отключили холодную воду СМУП «Горводоканал» проводит ремонтные работы на участках водопроводной сети. 31 июля с 10:00 до окончания работ будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: — пос. Гедеоновка, 8 (детский сад «Березка»), 12, 13, 14,...

Российские врачи рассказали, как бороться с зимней хандрой Специалисты исследовательского центра кардиологии Минздрава рассказали, что происходит с организмом в холодное время года, и дали советы, что есть и чем заниматься, чтобы побороть зимнюю хандру. Многочисленные исследования народов Севера показали, ч...

У кого из смолян отключат холодную воду 30 октября Во вторник коммунальщики проведут ремонтные работы на участке водопроводной сети. 30 октября с 10.00 до окончания работ будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: ул. Соболева, 1 (православная гимназия), 3, 5, 5а, 8,...

Как остановить выпадение волос при химиотерапии Практикуемая в ходе лечение рака химиотерапия нередко вызывает выпадение волос, которое негативно влияет на настроение пациентов. Эксперты из Франции назвали несколько способов затормозить или остановить этот процесс. Можно воспользоваться специальны...

Холодная погода повышается риск сердечного приступа Шведские специалисты, исследовали медицинские данные 270000 человек и установили: у лиц 50-89 лет при температурах ниже нуля по Цельсию на 10% повышается риск сердечного приступа.

Холодная погода повышается риск сердечного приступа Шведские специалисты, исследовали медицинские данные 270000 человек и установили: у лиц 50-89 лет при температурах ниже нуля по Цельсию на 10% повышается риск сердечного приступа.

Можно ли герпес мазать или прижигать зеленкой? Герпес относится к одной из распространенных инфекций на Земле. Возбудитель этой инфекции — вирус простого герпеса, способный травмировать кожу и слизистую оболочку. Это заболевание особенно часто возникает в холодный период года, но относиться к нем...

Ненужные вещи зимой Наконец-то наступила зима! На дорогах снег, все сверкает и завораживает зимней красотой. И девушкам тоже хочется выглядеть обворожительно! Но оказывается есть вещи, которых следует избегать, собираясь на улицу. Следить и одеваться по моде в холодной ...

Как хроническая усталость разрушает жизнь Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может одолеть любого человека в течение дня. Это намного серьёзнее и даже опаснее,...

Что мы знаем о простуде? Утверждение: можно легко простудиться из-за холодной погоды или дождя, то есть, замерзнув или промокнув Правда. Простудные заболевания вызываются вирусами, и если вы окажетесь на улице без пальто в прохладный день, то это нисколько не увеличит вашу в...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

В Смоленске из-за аварии жителям 10 улиц отключат холодную воду Коммунальщики проведут аварийные работы 23 октября. С 11:00 до окончания работ будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: ул. Реввоенсовета, Мало-Штабной пер., ул. Тимирязева, ул. Фурманова, ул. Зеленый ручей, ул. Красный ручей, ул....

Навстречу мечте: 4 уверенных шага к идеальной фигуре Оказывается, более 80% женщин недовольны своей фигурой и это неудивительно, ведь на пути к идеальному телу успеха достигают немногие. Причин этому существует масса: недостаток мотивации, строгие диеты, которые дают кратковременный результат и портят ...

Симптомы почечных инфекций, которые нельзя игнорировать Распространенная проблема в пляжный сезон. В жаркую погоду люди, окунувшись в холодную воду, часто впоследствии страдают почечными инфекциями. Справиться с ними довольно сложно, а потому очень важно знать, что делать в таких ситуациях. Причинами разв...

В Курской области зарегистрирован подъём заболеваемости кишечными инфекциями Острые кишечные инфекции включают в себя как заболевания, вызываемые бактериями, так и болезни, которые вызывают вирусы. Стоит отметить, что в весенне-летний период распространены инфекции бактериальной природы, а в осенне-зимний — вирусные. В ...

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Холодный воздух способен увеличивать вероятность инфаркта миокарда, рассказывают шведские ученые. Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, ...

Не попросят каши. Как правильно выбрать обувь для осенней слякоти? В обуви из какого материала ноги будут в безопасности и что нужно учесть при покупке сапог и ботинок? От резины до нубука «При выборе осенней обуви нужно чётко понимать, как вы планируете её использовать. В дождливую погоду в первую очередь нужно об...

Центр Смоленска оставят без воды Отключение холодного водоснабжения намечено СМУП «Горводоканал» на 14 марта. В связи с ремонтными работами на участке водопроводной сети 14 марта с 10.00 до окончания работ будет отключено холодное водоснабжение по следующим адресам: пр-т...

Врачи рассказали о пользе холодного душа Врачи считают, что слишком часто мыться не следует, но не стоит забывать и о важном начале дня в виде прохладного душа. Конечно, не стоит начинать с градусов, близких к нулю. Душ надо принимать постоянно и лишь постепенно снижать температуру воды. На...

Что мы знаем о простуде: мифы и факты Утверждение: можно легко простудиться из-за холодной погоды или дождя, то есть, замерзнув или промокнув Правда. Простудные заболевания вызываются вирусами, и если вы окажетесь на улице без пальто в прохладный день, то это нисколько не увеличит вашу в...

Комаровский развеял миф о высокой температуре у детей Доктор Комаровский назвал самый опасный симптом высокой температуры. Об этом известный украинский доктор-педиатр рассказал в своем Instagram. «При температуре у дочки всегда холодные руки и ноги. Это ее особенность или это можно как-то исправить?» &#...

Диагностика и лечение гриппа Каждые 1—3 года отмечаются эпидемические вспышки заболевания гриппом, во время которых постановка диагноза не представляет трудности и основывается на клинико-эпидемиологических данных. Типичная клиника: подъем температуры тела до высоких цифр, остро...

Неприятное заболевание – ангина Начальная стадия ангины начинается очень быстро, что характерно повышением температуры тела после прогулки зимним вечером, купанием в холодном озере и тому подобно или при контакте с возбудителем. Бактерии болезни передаются воздушным капельным путём...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 17.01.2019 Большая часть Европейской России останется под влиянием обширного циклона. Поэтому и погода неустойчивая с ощутимыми колебаниями метеопараметров. Резкие перемены погоды в зимний период являются обычными и у большинства людей не вызывают негативных ре...

Врачи подсказали, как не простудиться при первом потеплении Первые теплые дни не так безопасны Многие люди считают, что заболеть проще зимой, нежели в теплое время года, но они ошибаются. Первые теплые весенние дни не так безопасны, как кажутся. Даже наоборот обманчивое весенне тепло можно повлечь за с...

Цистит: почти женский вопрос  Откуда что берётся? Циститом чаще всего страдают молодые женщины 22–30 лет. Вторая волна наступает в период климакса, после 55–60 лет. Цистит — урологическое заболевание, но причины его тесно связаны с гинекологическими проблемами. Вагинальная микроф...

Зима идет - нездоровье несет Шведские ученые опубликовали огромное исследование, в котором показали, что холодная погода с температурой ниже нуля существенно повышает риск развития инфаркта миокарда.

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии....

ВОЗ рассказала, какие штаммы гриппа будут ходить в России в 2018-2019 годах В России в следующий осенне-зимний период будут бушевать четыре вируса гриппа. Об этом говорится в прогнозе Всемирной организации здравоохранения. Октябрь в большинстве регионов РФ выдался довольно теплым месяцем, однако сезон инфекционных вирусных з...

Как я быстро и эффективно вылечила горло, без приема медикаментов Весна характеризуется резкой переменной погоды. То тепло словно летом, то пасмурно и прохладно словно осенью. С приходом весны, люди стараются чаще бывать на улице. При этом организм не успевает «подстраивается» под климатические перепады, тем более ...

Можно ли есть мороженое, когда у тебя болит горло? Прошла мимо холодильника с мороженым, потому что болит горло? Возвращайся назад и смело выбирай любимый пломбир! Нет причин отказываться от холодного лакомства, особенно в жаркую погоду. "Если болит горло, врачи обычно рекомендуют пить мног...

Эти болезни часто появляются вместе с диабетом Связь сахарного диабета с такими заболеваниями порой неочевидна. Если вам диагностировали диабет, очень важно соблюдать рекомендации врача по питанию, образу жизни и приему препаратов. От этого зависит не только течение самого диабета. Данное заболев...

Врачи: без шарфа зимой ходить нельзя! Специалисты из общества по борьбе с астмой из Великобритании рассказали об опасности холодного и влажного воздуха. Медики выяснили, что у трёх из четырёх пациентов охлаждённые потоки могут провоцировать приступ. В качестве дополнения к основной терап...

5 советов по уходу за воспаленной кожей С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему. Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможе...

5 советов по уходу за воспаленной кожей С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему. Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможе...

5 советов по уходу за воспаленной кожей С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему. Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможе...

Тренд сезона: красная обувь Что поможет нам смело шагнуть в новый сезон? Конечно же, модная пара обуви. После красных пуховиков Balenciaga внимание дизайнеров привлекла обувь этого же цвета. На подиумах осенне-зимних коллекций то и дело появлялись модели в алых ботфортах, лодоч...

Диетологи подсказали, как очистить организм и похудеть Назван один из самых полезных продуктов, который способен продлевать жизнь. Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств ...

Топ-5 советов, как ухаживать за кожей губ в осенне-зимний сезон Кожа губ для многих в зимнее время становится «проблемной зоной», за счёт дискомфорта, вызванного сухостью и шелушением. И далеко не каждое специализированное косметическое средство позволяет улучшить состояние кожи. Врач-косметолог, ...

В зимнее время ухудшается работа мозга В холодное время года головной мозг у человека функционирует хуже, чем в теплое. Именно такой вывод сделали ученые из международной группы, в которую вошли специалисты из ведущих медицинских учреждений мира. Эксперты провели работу и определили, что ...

Медики определили самое полезное время для пробуждения Хорошая новость для жаворонков. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утр...

Признаки болезней сердца, которые нельзя игнорировать Сердце — это наш настоящий мотор, а как мы знаем, если мотор барахлит, страдает вся система, другими словами, весь наш организм.  Заболевания, связанные с работой сердца, опасны тем, что они долгое время могут себя никак не проявлять. А вот нал...

Домашний уют За окном кружат последние пожелтевшие листья, а между тем, ветер становится все прохладнее, солнце уже не слишком балует своим теплом и это не что иное, как приближение зимы, снега и холодов.Не стоит огорчаться, ведь зимнее время — это особенна...

Пасмурная погода вредит мозгу и психике Если человек живет в условиях недостатка солнечных лучей, он подвергается повышенному риску развития такого психического заболевания, как ОКР, обсессивно-компульсивного расстройства. К подобному выводу пришли американские исследователи из Бингемтонск...

Смузи, который сделает ваши сосуды эластичными и сердце здоровым В последние годы заболевания сердечно-сосудистой системы стали одними из самых распространенных. От частых стрессов, вредных привычек, нездорового образа жизни и неправильного питания страдают наши сосуды и сердце. В результате возникают самые разноо...

Дизайнерские виды пуховиков в онлайн магазине Todoshop Готовясь к прохладному осенне-зимнему периоду большинство мужчин и женщин задумываться над тем, где купить качественную одежду по достаточно приемлемой цене, не переплачивая посредникам большие суммы денежных средств. Именно такие магазином является ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 07.06.2018 В Москве и в Подмосковье атмосферное давление повысится до нормы, но сохранится очень холодная погода. Среднесуточная температура воздуха на 6 градусов будет ниже нормы. Из-за прохладной погоды неважно могут себя почувствовать люди с заболеваниями бр...

Как защитить ребенка от простуды В холодное время года мы то и дело шмыгаем носом, чихаем и температурим. Особенно часто болеют дети. Но есть простые способы, которые помогут укрепить иммунитет всей семьи. Прежде всего, нужно одевать детей в теплую, но удобную одежду и лучше всего ...

Горячий кофе намного полезнее холодного В последнее время резко выросла популярность холодного кофе: в США за пять лет с 2011 по 2016 год продажи холодного кофе возросли на 580%. Однако научные специалисты считают, что горячий кофе намного полезнее холодного, пишет журнал Scientific R...

Медики назвали альтернативу обезболивающим лекарствам Ледяная вода может заменить любые обезболивающие лекарства Если вы испытываете сильную боль, то попробуйте принять ледяную ванну. Врачи полагают, что купание в холодной воде может быть отличной альтернативой мощным обезболивающим. С какими-либ...

Медики подсказали, какой напиток поможет вылечить ангину Апельсиновый сок может излечить боль в горле и мигрень. Ученые из США доказали, что апельсиновый сок может излечить боль в горле и мигрень. Материалы исследования появились в профильном издании. Доктор Крис Стил рассказал, что в осенне-зимний период ...

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы...

Супрун рассказала, как не дать организму "засохнуть" Актуально зимой. Ощущение "засыхания" организма может быть не только летом. В холодное время года, когда много времени проводится в закрытом помещении, у абсолютно здорового человека могут появиться неприятные симптомы: дискомфорт в нос...

Как привести лицо в порядок к Новому году при помощи домашних масок? Совсем скоро наступит Новый год, и каждой женщине хочется быть красивой на празднике. Совсем скоро наступит Новый год, и каждой женщине хочется быть красивой на празднике. Но, увы, по опыту знаю, что большинство из нас к концу года выглядят не самым...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

ОРВИ: как вылечиться быстро? Заболеть в первые холодные месяцы — проще простого: организм еще не привык к новому температурному режиму, поэтому малейшее переохлаждение может стать причиной простудных заболеваний. Наиболее частым диагнозом в этот сезонный период становится ...

Профилактика мигрени Облегчить приступ мигрени можно с помощью простых и проверенных мер профилактики. — Холодный компресс — эффективное средство облегчения головной боли во время мигрени. Во время приступа заболевания следует завернуть несколько кубиков льда...

Вирус гриппа повышает риск инфаркта в 17 раз Науке хорошо известно о том, что количество инфарктов в зимнее время увеличивается. До последнего времени ученые подозревали, что этот скачок связан с холодной погодой, которая приводит к повышению артериального давления и риску тромбообразования. Од...

Вирус гриппа повышает риск инфаркта в 17 раз Науке хорошо известно о том, что количество инфарктов в зимнее время увеличивается. До последнего времени ученые подозревали, что этот скачок связан с холодной погодой, которая приводит к повышению артериального давления и риску тромбообразования. Од...

Как сохранить здоровье весной Холод, ветер и дождь – а дома горячая ванна и уютный плед на диване, и начинают даже появляться первые мысли о предстоящем чудесном теплом сезоне. Но кто хочет начать с укрепления иммунной системы и красивой кожи в весенние месяцы, не должен лежать н...

Омега – путь к здоровью Сумасшедший ритм современной жизни требует от людей выносливости. Но даже здоровый организм рано или поздно даст сбой при ненормированном рабочем дне, неправильно питании, недостатке сна и хронической усталости. Не допустить проблем можно простым спо...

10 игр с ребенком в холодное время года Зимняя прогулка предполагает движение. Просто посидеть на заиндевелой лавочке или вяло поворошить лопаткой снег в сугробе, не получится — замерзнешь! Поэтому, чтобы провести на улице достаточно времени, оторвав ребенка от светящихся экранов, не...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.«В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на ор...

Почему чем старше становишься, тем быстрее бежит время? ​Ученый из университета Дьюка в США объяснил, почему с возрастом возникает ощущение, что время бежит быстрее. Время, которое показывают часы, и ощущение течения времени — это две совершенно разные вещи, они меняются с различными скоростями. К такому...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Названы ситуации, которые грозят внезапным сердечным приступом Риск сердечного приступа серьезно повышается не только после сорока пяти лет – внезапный удар может случиться и у совсем молодых людей, предостерегают врачи. Нужно избегать ситуаций, грозящих подорвать здоровье миокарда. В летнюю жару это особенно ак...

Профилактика простуды — укрепляем иммунитет В холодный период легко простудиться, но еще легче не допустить этого. Чтобы избежать ОРЗ или простуды, необходимо укрепить свой иммунитет, усилить защитные механизмы, немного изменив привычный образ жизни. Сон Адаптируясь к новым условиям, организм ...

Топ-5 советов, как не накопить за зиму жир Холодное время года способствует набору веса, поэтому с приходом весны многие начинают усиленно избавляться от «зимних килограммов». Как уберечь себя от этой проблемы, соблюдая полноценный рацион питания, мы узнали у специалиста. Н...

Консультация обойдётся дешевле, чем потом длительное болезней, спровоцированных Прежде, чем придумывать для себя странные методы медленного убийства, например, способы «закалки до посинения» в ледяной воде, или хождение босиком по снегу, имея бесчисленное количество хронических холодных расстройств, лучше прояснить эту ситуацию,...

Мода на колготки Колготки и чулки это неотъемлемый аксессуар любой девушки. Эти уникальные вещи способны не только добавлять красоту и стиль в ваш образ, но и согревать вас в холодное время года. Не нужно даже ждать моды на колготки, потому что они будут востребованы...

Прививка от гриппа поможет лишь каждому третьему Профилактические прививки от гриппа помогают лишь каждому третьему пациенту, как установили ученые. Между тем эксперты предупреждают, что грипп и холодная погода в последнее время уносят на треть больше жизней, чем в предыдущие годы. Эффективность пр...

Почему нет прививки от простуды? Острая респираторная инфекция (ОРВИ) — самая распространенная болезнь в мире. В среднем взрослый человек болеет от 2 до 4 раз в год. Только в России в осенне-зимний период к врачу по поводу этой проблемы обращается каждый десятый житель. Если ОРВИ та...

Почему нет прививки от простуды? Острая респираторная инфекция (ОРВИ) — самая распространенная болезнь в мире. В среднем взрослый человек болеет от 2 до 4 раз в год. Только в России в осенне-зимний период к врачу по поводу этой проблемы обращается каждый десятый житель. Если ОРВИ та...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Способы укрепления иммунитета В мире, где чуть ли не каждый день появляется масса новых инфекций и болезней, в нас всегда есть надежная защита – наш иммунитет всегда на страже, готов атаковать и обезвредить все, что может повредить здоровью. Однако ресурсы его не бесконечные, дли...

Почему люди полнеют зимой и как с этим справиться От зимних килограммов страдают практически все жители России и других более или менее холодных стран. Почему это происходит? Есть несколько основных причин. К счастью, с набором лишнего веса... Сообщение Почему люди полнеют зимой и как с этим справит...

Как защитить кожу в зимнее время — советы косметологов Зима – время праздников, приятных подарков и длинных вечерних прогулок. Именно в это время года наша кожа нуждается в особом уходе. Ведь холодный ветер вызывает серьезные проблемы, а именно, экзему – заболевание при котором кожа воспаляется и начинае...

Какие недуги можно «подхватить» в бассейне Бассейн – один из самых популярных видов активных развлечений, прекрасная альтернатива летнему пляжу в ненастный осенний или холодный зимний день… Но можно ли считать его безвредным для здоровья? Осторожно, бассейн! Некоторые считают, что бассейн с х...

Зимой мужчин ожидает именно эта неприятность с пенисом Ученые рассказали о существование феномена «зимнего пениса». В холодные месяцы года мужской половой орган может выглядеть на 50% меньше, а у самих мужчин возникают проблемы с достижением оргазма. Не так давно в социальных сетях очень жаркое обсуждени...

10 базовых правил, как пережить межсезонье без гриппа и ОРВИ Холодная погода становится идеальной средой для гриппа, инфекций и прочих неприятностей. Самое время вспомнить 10 базовых правил, которые помогут вам пережить промозглое межсезонье здоровым. Правило 1: вакцинация Да, вакцинация стала предметом многоч...

Стеклопакеты для балкона и дома. Как выбрать Остекление балкона это всегда очень серьёзное занятие. По той причине, что плохо остеклённый балкон может создать массу проблем связанных с энергоэфективностью вашего желища и не только. Неправильное или плохое остекление вызывает потерю порядка 70% ...

Как прогнать зимнюю хандру? Медицина предлагает ряд лекарств, которые «взбадривают» организм, но при этом имеют побочные вредные эффекты и длительные нежелательные действия. Если такими лекарствами пользоваться зимой постоянно, то неизбежно формируется зависимость от таблеток. ...

Диетолог назвал главные принципы ускоренного похудения Как похудеть и не потерять здоровье. Лора Филлипова - диетолог-консультант по здоровому питанию, рассказала, как худеть быстро, а главное - без вреда для здоровья. «Очередной раз про завтраки. Казалось бы, уже все знают об их важности и необхо...

Холодный травяной чай может помочь избавиться от лишнего веса – исследование Исследователи попросили 23 добровольцев выпивать в день не менее 500 миллилитров травяного чая мате. Каждый второй день участники употребляли холодную версию напитка (температура - 3 градуса Цельсия), а в остальные дни чай был горячим (55 градусов Ц...

Утренняя зарядка для похудения Утренняя зарядка несет огромную пользу  для организма. Она помогает зарядиться бодростью, повысить работоспособность и поднять себе настроение. Ежедневно выполняя простой комплекс упражнений, вы больше не будете ощущать чувство разбитости по утрам. К...

Как спастись от гриппа Роспотребнадзор предупредил, что в январе выросла заболеваемость гриппом, к сегодняшнему дню в 13 регионах страны превышен эпидемиологический порог. Отчасти это связано со снижением иммунитета: в осенне-зимний период мало солнца и свежих овощей и фру...

5 ситуаций, которые грозят внезапным сердечным приступом Риск сердечного приступа серьезно повышается не только после сорока пяти лет – внезапный удар может случиться и у совсем молодых людей, предостерегают врачи. Нужно избегать ситуаций, грозящих подорвать здоровье миокарда. В летнюю жару это особенно ак...

Конъюнктивит и диарея: какие опасности «ждут» человека в бассейне Бассейн – один из самых популярных видов активных развлечений, прекрасная альтернатива летнему пляжу в ненастный осенний или холодный зимний день… Но можно ли считать его безвредным для здоровья? Осторожно, бассейн! Некоторые считают, что бассейн с х...

Назван простой способ повысить сопротивляемость вирусам Врач считает нужным добавлять в привычные блюда известную приправу. Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В ...

Пережить отпуск и не потолстеть: диетолог поделилась советами Главная рекомендация: отдых должен быть активным. Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно построить свое питание в летнюю пору, чтобы избежать набора лишнего веса и проблем со здоровьем. Об этом она написала на своей с...

Правила ухода за кожей в холодный период - советы косметологов   Когда приходят холода, человек старается как можно надёжнее защититься от них. Покупается и моментально идёт в ход тёплая одежда: куртки, шапки, перчатки и шарфы.

Правда ли, что от холодного алкоголя медленнее пьянеешь? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Производители пива и водки часто рекомендуют употреблять эти напитки охлаждёнными, а врачи заявляют, что если пить ледяную водку или пиво, процесс опьянения будет происходить медленнее. «Холодные напи...

Какие домашние маски помогут от трещин на губах? Если в холодную погоду на губах часто появляются трещины, попробуйте яблочные или морковные маски. Если в холодную погоду на губах часто появляются трещины, попробуйте яблочные или морковные маски.1 ст. ложку тёртой морковки смешайте с 1 ч. ложкой м...

Профилактика гастрита: что делать, чтобы желудок работал идеально Пожалуй, у каждого человека хотя бы раз в жизни возникали проблемы с пищеварением. И очень важно, чтобы эти трудности не трансформировались в хронический гастрит, поэтому необходимо заниматься профилактикой. Ведь предупредить воспаление проще, чем вы...

Опасно ли запивать баранину шампанским? Говорят, что холодным шампанским нельзя запивать жирную свинину, баранину, плов. Якобы такое сочетание опасно – под воздействием холодного игристого жир может вызвать спазм в желудке и заворот кишок. Это правда? – Часто говорят, что холодное шампанс...

Лечебные ванны для здоровья желудка Лечебные ванны — отличные помощники при различных заболеваниях, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Такие ванны способствуют снятию нервного напряжения, нормализуют пищеварение, оказывают болеутоляющее, тонизирующее, расслабляющее действи...

Диетолог подсказал, как перестать "заедать" стресс Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут ...

Что делать при первых признаках простуды Ласковое весеннее солнышко не должно никого вводить в заблуждение. Не теряйте бдительность – наступило самое «простудное» время. Погода нынче переменчива: тепло солнечных лучей сопровождается порывами еще довольно холодного ветра, поэтому поминутно с...

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы прох...

Как питаться весной? 10 советов от диетолога Март – это месяц, когда наше физическое и психологическое состояние претерпевает изменение. Несмотря даже на тот факт, что погода в марте зачастую мало отличается от январской и февральской, ощущать мы себя начинаем немного по-другому. Начало весны д...

Горячий кофе содержит большее количество антиоксидантов, нежели холодный В новом исследовании Университета Филадельфии (Philadelphia University) и Университета Томаса Джефферсона (Thomas Jefferson University) ученые обнаружили химические различия между горячим и холодным кофе, которые могут иметь последствия для здоровья....

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 30.08.2018 Погода теплая, среднесуточная температура воздуха выше привычных значений на 3 градуса. Пройдут дожди, которые будут сопровождаться грозами и порывистым ветром. В такую погоду даже здоровые люди могут отмечать раздражительность, сонливость, снижение ...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет при помощи витаминов В холодное время года организм становится более подвержен простудным заболеваниям. Крепкий иммунитет - это способность организма отражать негативные болезнетворные атаки извне. Можно сказать, что это природная боеспособная система организма, данн...

Как защитить себя в период простуд? Сразу три штамма гриппа будут циркулировать в холодный сезон в России. Об этом предупредила россиян Всемирная организация здравоохранения. Как защитить себя в период простуд? По статистике, простудными заболеваниями кировчане начинают болеть с сентяб...

Когда следует использовать холодный компресс? Холодный компресс представляет собой замороженный или охлажденный материал, такой как пакет льда или прохладная мокрая ткань. При правильном использовании холодный компресс может облегчить боль, уменьшить отек и лихорадку. Холодный компресс может пом...

Когда следует использовать холодный компресс? Холодный компресс представляет собой замороженный или охлажденный материал, такой как пакет льда или прохладная мокрая ткань. При правильном использовании холодный компресс может облегчить боль, уменьшить отек и лихорадку. Холодный компресс может пом...

Холодная ванна укрепляет иммунитет, а горячая сжигает калории Жители викторианской Англии утверждали, что холодная ванна обладает многочисленными преимуществами для здоровья, от заживления ран до избавления от мифической истерии. И, судя по всему, их утверждения основывались на чём-то реальном. К примеру, профе...

Почему ноги все время холодные: возможные причины Для каждого человека холодные ноги могут стать причиной серьезного дискомфорта. Порой данный симптом появляется не в одиночку, а в совокупности с другими признаками, которые свидетельствуют о развитии того... Сообщение Почему ноги все время холодные:...

Химия любви: какие гормоны управляют чувствам Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже глупо. В этот период ч...

7 неочевидных симптомов, говорящих о том, что у вас нарушено кровообращение Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кислородом и просто здорового ...

Почему врачи против кондиционеров? Московский врач-терапевт Ольга Хребтова рассказала о том, что кондиционеры таят в себе немало опасностей. Что нужно знать, чтобы не заболеть? - Пользование охладительными приборами может привести к респираторным заболеваниям. Из-за переохлажден...

9 эффективных способов, помогающих обуздать аллергию и астму Приход весны всегда ассоциируется с пробуждением природы от зимней спячки и началом нового жизненного цикла, обещающего приятные перемены, тепло и солнце. В такой период важно осознавать, что в течение зимних месяцев в жилище постепенно накапливались...

Готовимся к школьному сезону! Профилактика ОРВИ Лето, лето – такое прекрасное, но такое короткое! Кажется, только начались каникулы – и вот уже совсем скоро 1 сентября. Долгожданная встреча с друзьями, любимыми учителями, новыми знаниями и… увы, но скорее всего – и «встреча» с простудными за...

Как правильно выбрать небулайзер для лечебных ингаляций Простудные заболевания в осенне-зимний период - частые спутники семьи с маленькими детьми. Доктор назначает проведение ингаляций, но каждый день ходить в поликлинику, чтобы 5-10 минут подышать лекарством – настоящее мучение! Переодевания, сложности с...

Как распознать депрессию на начальных стадиях Важно вовремя осознать проблему. Подавленное настроение, грусть, чувство вины, ощущение, что ты ни на что не способен – все это признаки депрессии. В такой период жизнь воспринимается только в мрачных тонах и кажется, что нет выхода из этого состояни...

5 простых советов о том, как продлить жизнь на 10 лет Исследование, опубликованное в журнале Circulation, показало, что здоровый образ жизни остается важнейшим ключом к продления жизни...

Вот почему кофе лучше пить горячим В новом исследовании Джефферсон (Университет Филадельфии + Университет Томаса Джефферсона) исследователи обнаружили химические различия между горячим и холодным варевым кофе, которые могут иметь последствия для здоровья. В частности, исследователи о...

Вот почему кофе лучше пить горячим В новом исследовании Джефферсон (Университет Филадельфии + Университет Томаса Джефферсона) исследователи обнаружили химические различия между горячим и холодным варевым кофе, которые могут иметь последствия для здоровья. В частности, исследователи о...

Обморожение: первые признаки, которые важно знать, чтобы вовремя принять меры Низкие температуры, высокая влажность, сильный холодный ветер — три условия, которые могут обеспечить обморожение даже в условиях нашей мягкой, почти европейской зимы. И если вы думаете, что обморожение — это что-то, с чем сталкиваются только суровые...

Косметолог рассказала, как вернуть коже упругость Особенности правильного ухода за кожей лица в холодное время года. С приходом осени необходимо пересмотреть beauty-режим - от каких-то средств по уходу за кожей лучше отказаться, а какие-то - приобрести. В это время года особенно важен пилинг....

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.01.2019 В Москве сохранится неустойчивый характер метеопараметров. Начнет понижаться температура, подрастет атмосферное давление, но останется существенно ниже климатической нормы: такие колебания погоды в зимний период являются обычными и у большинства люде...

Хроническая усталость - причины и лечение   Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может одолеть любого человека в течение дня. Это намного серьёзнее и...

Расслабься и получай удовольствие: как спа-процедуры влияют на жизнь без стресса? В мире ежедневно рождается по миллиону новых причин, из-за которых усталость и стресс способны захватить в плен настроение, мысли и чувства даже самого храброго оптимиста. В таких ситуациях тревога и напряжение нарастают, как снежный ком. А желание в...

«Иди поплачь, нытик!» или 5 опасных мифов о депрессии Что ж, на пороге уже поздняя осень — далеко не самая радостная пора. Сырость, недостаток дневного света, общая сумрачность. У многих людей именно в этот период наступает ощущение подавленности, уныния и даже безысходности. У части из них опытны...

«Иди поплачь, нытик!» или 5 опасных мифов о депрессии Что ж, на пороге уже поздняя осень — далеко не самая радостная пора. Сырость, недостаток дневного света, общая сумрачность. У многих людей именно в этот период наступает ощущение подавленности, уныния и даже безысходности. У части из них опытны...

Насколько в реальности холодная погода вредна для сердечников Недавно СМИ сообщили со ссылкой на заявление шведских ученых о том, что понижение температуры воздуха ниже нуля градусов может быть очень опасным для людей со слабым сердцем, - в частности, стать фактором сердечного приступа. Но российские эксперты в...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к сладостям Оказывается, перестать есть много сладостей можно, нужно только прислушаться к советам экспертов. Вопрос о том: "Как побороть тягу к сладкому?" мне задают постоянно, и видимо настало время разложить все "по полочкам". Как б...

Грипп распространяется не только через кашель В период эпидемии гриппа люди предпочитают избегать кашляющих и чихающих коллег, считая, что таким образом могут предотвратить собственное заболевание. Новые исследования показывают, что это не так – вирусы могут появляться в воздухе, даже когда инфе...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

Скарлатина у детей Инфекционное заболевание, вызываемое гемолитическими стрептококками группы А, сопровождающееся сильной интоксикацией и выраженной экзантемой (кожной сыпью), называют скарлатиной. Возбудитель болезни продуцирует эритротоксин, оказывает септическое, то...

О чем может рассказать чрезмерная потливость: ответы медиков Этот симптом должен, как минимум, вас насторожить. Абсолютно здоровый человек может сильно потеть в очень жаркую погоду либо во время тяжелых физических нагрузок. В остальных случаях чрезмерная потливость должна заставить человека внимательнее пр...

Правила ухода за кожей в холодный период — советы косметологов Когда приходят холода, человек старается как можно надёжнее защититься от них. Покупается и моментально идёт в ход тёплая одежда: куртки, шапки, перчатки и шарфы. Несмотря на это, защите кожи лица зачастую уделяется недостаточно внимания. В результат...

Усталость и клонит в сон: как с этим бороться Усталость - это упадок сил после физических, интеллектуальных, эмоциональных усилий или из-за длительного отсутствия отдыха. Но усталость также может быть симптомом какой-либо болезни. Что делать, если вас беспокоит усталость и плохой сон. Ост...

Фарингит у детей и взрослых: как справиться с болезнью Одной из самых распространённых жалоб при обращении к доктору в осенне-зимний период является боль в горле. С этим симптомом регулярно сталкивается каждый второй пациент на земле, которые подвергается переохлаждению. Многие предпочитают лечиться по с...

Врачи рассказали, какая пища укрепляет иммунитет Эти продукты полезно употреблять в холодное время года. Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее...

однять настроение и укрепить иммунитет помогают кисломолочные продукты и натуральные каши Специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион цельнозерновые каши и натуральные кисломолочные продукты. Все кисломолочные продукты, если они натуральные и свежие, позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависи...

Промокли ноги: как не заболеть? С наступлением лета у человека появляется не меньше вероятности заразиться простудой, нежели зимой. Всё дело в летних проливных дождях. Не всегда ливневые канализации справляются с нагрузками, а значит, шанс наступить в холодную лужу увеличивается ра...

Как питаться весной? Основные правила Не секрет, что зимой многие «набирают лишнего» — этому способствует холодная погода, множество праздников и другие факторы. Но зимний жирок – только одна из проблем. Мы узнали, как лучше всего питаться весной, чтобы подтянуть фигуру и поправить...

Острый гломерулонефрит: как защититься от заболевания В осенне-зимний период миллиарды людей сталкиваются с различными бактериальными и вирусными заболеваниями (грипп, ОРВИ, простуда), которые для большинства протекают бесследно. Однако лица с ослабленным иммунитетом, недавно перенёсшие различные травмы...

Деликатный вопрос. 11 простых советов по лечению и профилактике геморроя Если эта проблема вам знакома — запомните и включите в свою жизнь следующие меры:1. Больше движения. Застой крови = обострение геморроя. Потому добавьте в каждый свой день зарядку, прогулки на свежем воздухе, подъем по лестнице вместо использования ...

Как не подцепить вирус в переменчивую погоду Инфекционист рассказал «АиФ-Юг» о том, как не заболеть в самое опасное время года. «Обязательно нужно соблюдать личную гигиену, — говорит главный инфекционист Краснодарского края Владимир Городин. — Казалось бы, простые и известные всем правила, но п...

Как не заболеть, если промокли ноги? С наступлением лета у человека появляется не меньше вероятности заразиться простудой, нежели зимой. Всё дело в летних проливных дождях. Не всегда ливневые канализации справляются с нагрузками, а значит, шанс наступить в холодную лужу увеличивается ра...

Названа самая эффективная осенняя диета Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

4 способа, как избавиться от опасного жира на животе Жир, который образуется вокруг талии, является особенно опасным для организма человека, так как он окружает жизненно-важные органы. Именно поэтому с ним необходимо непременно бороться. Первым делом, если вы хотите избавиться от жира на животе, нужно ...

Медики рассказали, почему могут мерзнуть руки и ноги Советы замерзающим В Англии средних веков законодательство разрешало развод в случае, когда у одного из супругов были холодные конечности. Такая особенность организма считалась настолько серьезным недостатком, что приравнивалась к супружеской измене....

Симптомы артрита ухудшаются в хорошую погоду, а не в плохую Жертвы артритов часто говорят о том, что в сырую и холодную погоду у них значительно сильнее болят суставы. В реальности, это не более чем миф, поскольку боль в суставах больше чувствуется как раз в солнечные дни. Пациенты с артритом веками жалуются ...

Насколько в реальности холодная погода вредна для сердечников Ранее СМИ сообщили со ссылкой на заявление шведских ученых о том, что понижение температуры воздуха ниже нуля градусов может быть очень опасным для людей со слабым сердцем, — в частности, стать фактором сердечного приступа. Но российские экспер...

Почему не следует работать во время простуды Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всю...

Почему не следует работать во время простуды Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всю...

Врач-косметолог развеяла миф о делении косметологических процедур на «зимние» и «круглогодичные» Существует мнение, что косметологические процедуры можно поделить на те, которые рекомендуются круглогодично, и те, которые можно проводить только в зимнее время. По большей части, это касается пилингов и лазерных процедур. Так ли это, мы спросили ...

Как оставаться здоровым во время эпидемии гриппа Если во время эпидемии гриппа укреплять иммунитет и правильно питаться, то можно избежать опасного заболевания и его тяжелых последствий. Соблюдайте гигиену и будьте осторожны Самый простой способ профилактики — соблюдение правил личной гигиены: Мыть...

Кому зимой грозят проблемы с сердцем и как их избежать Врачи продолжают обсуждать, как влияет холодная погода на состояние сердца. Ранее шведские ученые выступили с заявлением о том, что зимой резко вырастает риск сердечного приступа – минусовая температура, по их словам, провоцирует сосудисты...

Зимой спина болит из-за недостатка витамина D Достаточно ощутимые боли в спине в зимний период могут преследовать не только пожилых людей. Даже совсем молодые люди могут столкнуться с болями, вызванными миозитом, то есть, воспалением мышц, или даже радикулитом — воспалением корешков спинно...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида. Плюс сильных холодов: убивают микробы. Морозы мобилизую...

5 вещей, которые могут привести к сердечному приступу летом Сердечный приступ чаще всего возникает у людей после 45 лет. Но он может ударить даже по молодым людям. Что же так опасно для сердца?   Врачи советуют избегать ситуаций, которые могут подорвать здоровье миокарда. В летн...

С легкостью в новый год! Подбираем ключик от надоевших запоров На деле же часто после праздников выходим на работу разбитыми, уставшими, а все потому, что новогодние застолья, частенько с алкоголем, малоподвижный образ жизни, убитое время за компьютером и телевизором совсем не способствуют хорошему самочувствию...

От свиного гриппа лечимся чесноком и медом! Традиционные средства народной медицины, как лимонный сок с медом, а также лук и чеснок, содержащие природные антибиотики, способны оградить вас от нового вируса гриппа A/H1N1. Как заявил профессор Национального центра исследовательских разработок в ...

Тревожные симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением Будьте к себе внимательнее. Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кис...

Как не заболеть, если промокли ноги С наступлением лета у человека появляется не меньше вероятности заразиться простудой, нежели зимой. Всё дело в летних проливных дождях. Не всегда ливневые канализации справляются с нагрузками, а значит, шанс наступить в холодную лужу увеличивается ра...

Самые распространенные причины озноба Если вы чувствуете озноб, то он далеко не всегда бывает следствием холодной погоды. Эксперты из Германии рассказали о том, чем еще может объясняться данное ощущение и требует ли оно лечения. Нехватка сна. Причиной озноба может быть дефицит сна. При и...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные ...

Хроническая усталость — причины и лечение Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая может одолеть любого человека в течение дня. Это намного серьёзнее и даже опаснее,...

4 простых способа продлить жизнь и укрепить здоровье Еще совсем недавно о вечной молодости можно было только мечтать. Однако сейчас наука сделала огромный шаг вперед и достигла впечатляющих результатов. Что влияет на среднюю продолжительность человеческой жизни? Оказывается, питание и образ жизни важне...

Выбираем витамины Погода словно сошла с ума, день за днем преподносит нам малоприятные сюрпризы. Скачет температура, прыгает давление, влажность прямо-таки зашкаливает за сто процентов. Понятно, что со всем этим надо что-то делать, даже если вы в принципе считаете себ...

Биоревитализация: достоинства и недостатки Молодость нашей кожи не вечна: со временем теряется ее упругость, появляется пигментация. Можно ли вернуть коже здоровый цвет, былую упругость и эластичность? Для этого в современном мире чего только не придумали, разнообразие процедур просто ошеломи...

Простудные заболевания, грипп и гаймориты опасны для зубов По словам Марины Колесниченко, стоматолога, главного врача Beauty Line, низкие температуры могут спровоцировать ломоту при повышенной чувствительности зубов и десен. Боль иногда возникает, если долго дышать холодным воздухом или выйти из очень теплог...

Простудные заболевания, грипп и гаймориты опасны для зубов По словам Марины Колесниченко, стоматолога, главного врача Beauty Line, низкие температуры могут спровоцировать ломоту при повышенной чувствительности зубов и десен. Боль иногда возникает, если долго дышать холодным воздухом или выйти из очень теплог...

Модные пуховики Приближается зимний сезон, а значит, многие из нас задумываются о том, чтобы пополнить свой гардероб стильными и теплыми вещами. Одной из таких вещей является пуховик. И не удивительно, ведь пуховик это отличное решение для холодной поры года: он теп...

Советы, как избавиться от кругов под глазам Недостаток сна, стресс, генетическая предрасположенность. Все это может вызвать неприглядные круги под глазами. Иногда их поможет уменьшить холодный компресс, иногда более надежным методом является маскирование макияжем. Но, если проблема присутствуе...

Меховой конверт для новорожденного Когда в семье появляется ребенок – это грандиозное радостное событие! В разные сезоны малышу будет нужна ваша любовь и забота, а в холодное время года ему понадобится еще и дополнительное тепло. Чтобы защитить новорожденного от жгучего холода и были ...

Время вести здоровый образ жизни В рамках проведения мероприятий, в период с 15- 26 июня, приуроченного к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, 26 июня прошёл V Межрегиональный антинаркотический фестиваль «Моя альтерн...

6 продуктов, которые помогут избежать гриппа и простуды Для укрепления иммунной системы и профилактики простудных заболеваний необходимо всегда иметь эти продукты под рукой, так как они очень полезны, особенно в холодное время года. Берегите себя. Если вы полны решимости держаться подальше от гриппа и про...

Медики разрушили известные заблуждения о простуде Окружающая среда может лишь усугублять течение заболевания и не может быть ее источником. Банальная простуда способна принести немалый вред заболевшему, однако не стоит верить огромному количеству мифов, связанных с этим заболеванием. Врачи по...

Медики назвали причины постоянного ощущения холода Почему некоторые люди всегда мёрзнут Все мы иногда мёрзнем, особенно - когда за окном снег и минусовая температура. Но если вам сложно согреться даже тогда, когда все батареи работают в усиленном режиме, стоит задуматься. Возможно, постоянное ощу...

Как выбрать небулайзер для ребенка? Дети в осенне-весенний период именно дети больше подвержены инфекционным заболеваниям. И даже обычная простуда для них часто провоцирует последствия, которые легко убрать с помощью прогреваний или ингаляций. Но заставить малыша дышать над кастрюлей п...

Простая диета для похудения женщин: меню на неделю Огромный выбор вкусностей в продуктовых магазинах, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы заставляют набирать лишние килограммы. Самый простой способ избавиться от избыточного веса – ограничить калорийность своего рациона. Простая диета...

Угги. Высокие угги — подчеркните длину ваших ног Все женщины взволнованы простым упоминанием угги. Эти сапоги выглядит привлекательно, не говоря уже о том, что они максимально удобны. Они изготовлены из фланелевой и шерстяной подкладки, женские классические угги являются очень гибкими. Резиновая по...

От чего зависит рост ногтей и как его ускорить В среднем ногти растут со скоростью 1-1,5 миллиметра в неделю, но этот процесс зависит от множества факторов. Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках. С чем это связано, точно не установлено – большинство специалистов считают, что это св...

Какие подсказки по здоровью может дать пот Пот, его запах и цвет, нередко указывают на скрытые нарушения в работе организма. У абсолютно здорового человека пот не имеет запаха и цвета, поэтому если вы заметили, что стали сильнее потеть и при этом от вас дурно пахнет, а на одежде остаются ...

Ученые связывают зимнюю депрессию с цветом глаз Совсем недавно ученые выяснили, что на настроение человека в зимнюю пору влияет не только недостаток солнечного света, плохая погода и короткий световой день, но и цвет глаз. Об этом в субботу, 19 января сообщает портал ScienceAlert. Согласно статье ...

Ученые связывают зимнюю депрессию с цветом глаз Совсем недавно ученые выяснили, что на настроение человека в зимнюю пору влияет не только недостаток солнечного света, плохая погода и короткий световой день, но и цвет глаз. Об этом в субботу, 19 января сообщает портал ScienceAlert. Согласно статье ...

Как наладить гормональный баланс при помощи простых изменений в образе жизни Когда люди слышат слово “гормоны”, они, как правило, вспоминают о репродуктивных гормонах: эстрогене, прогестероне и тестостероне. Но, на самом деле, гормональная система включает в себя около 50 различных гормонов, все они необходимы для слаженной р...

Как выбрать психотерапевта Рекомендаций о том, каким образом подбирать для себя врача-психотерапевта, в популярных и специальных источниках информации можно обнаружить достаточно большое количество, может быть, даже больше, чем самих докторов. Что же тут поделать, выбор являет...

Онемение рук: когда стоит обратиться к врачу Ощущение онемения, ползания «мурашек» по коже, нарушение общей чувствительности рук — это дискомфортные ситуации, с которыми сталкивался каждый из нас. Часто эти симптомы появляются после сна, если положение рук было неудобным, и проходят сами по себ...

Как побороть хроническую усталость: топ-5 советов Многие из нас в некоторые периоды своей жизни сталкиваются с хронической усталостью. Все дела валятся из рук, чувствуется упадок сил, присутствует раздражительность, нервозность, подавленное настроение, сонливость. Возможно ли предотвратить состояние...

Можно ли заболеть двумя ОРВИ одновременно? Кашель, насморк, температура, упадок сил – все это типичные симптомы острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ), которыми мы так часто болеем в осенне-зимний сезон. Возбудителями этих заболеваний являются респираторные вирусы: вирус гриппа или,...

Врачи рассказали о достоинствах и недостатках голодания Голодание может нести как пользу, так и вред. Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но подход к этому вопросу должен быть взвешенным. Первая мысль, которая приходит в нашу голову при желании похудеть, это голодание. Внешняя красота ...

Психотерапевт рассказал, как победить «праздничную» депрессию В зимний период (в преддверии праздников) большое количество людей сталкиваются с подавленностью, которую описывают как депрессию. Психотерапевт Марк Сичел рассказал, как избежать этого состояния. Журналисты «ВладТайм» передают, что главная причина п...

Уход за лицом в зимнее время года Каждая внимательная к собственной персоне женщина обращает внимание на изменения, происходящие с кожей ее лица, когда на улице наступают сильные ветра и морозы. В такие периоды нежным личикам необходим особый уход и забота, иначе все «прелести» зимы ...

Цистит при беременности-причины, симптомы Ожидание ребенка является самым приятным и счастливым периодом в жизни любой женщины. Но с чувством счастья приходит и чувство ответственности за свою жизнь и жизнь еще не родившегося малыша. Организм беременной женщины подвержен множеству неблагопри...

Цистит при беременности-причины, симптомы Ожидание ребенка является самым приятным и счастливым периодом в жизни любой женщины. Но с чувством счастья приходит и чувство ответственности за свою жизнь и жизнь еще не родившегося малыша. Организм беременной женщины подвержен множеству неблагопри...

Шапки-шарфы от Island Cup: особенности и преимущества В холодную погоду невозможно обойтись не только без тёплой одежды, но и без согревающих аксессуаров. Один из них — шапка-шарф. Без него не обходятся сноубордисты, лыжники, рыбаки и просто люди, любящие долгие прогулки на свежем воздухе в любую погоду...

Свадебные накидки и шубки Свадебные шубки – одни из главных аксессуаров для церемоний, проводящихся в зимнее время. Наряду с ними широко используются теплые накидки, являющиеся отличной защитой от холодного ветра и плохой погоды. Купить красивое дополнение к наряду поможет св...

Свадебные накидки Свадебные шубки – одни из главных аксессуаров для церемоний, проводящихся в зимнее время. Наряду с ними широко используются теплые накидки, являющиеся отличной защитой от холодного ветра и плохой погоды. Купить красивое дополнение к наряду поможет св...

Еще один повод высыпаться ночью: дефицит сна усиливает чувство боли Найдено объяснение связи между недосыпом и физиологическим дискомфортом...

Когда следует использовать холодный компресс? Холодный компресс представляет собой замороженный или охлажденный материал, такой как пакет льда или прохладная мокрая ткань. При правильном использовании холодный компресс может облегчить боль, уменьшить отек и лихорадку. Холодный компресс может...

Эксперты рассказали, как пережить холодное время года Постоянная усталость, которая может проявиться зимой вызвана отчасти нехваткой солнечного света. В условиях низкого уровня освещенности в теле вырабатывается больше гормона мелатонина, дающего сонливость. Специалисты советуют в этот период чаще быват...

Эксперты рассказали, как пережить холодное время года Постоянная усталость, которая может проявиться зимой вызвана отчасти нехваткой солнечного света. В условиях низкого уровня освещенности в теле вырабатывается больше гормона мелатонина, дающего сонливость. Специалисты советуют в этот период чаще быват...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобра...

Эксперты назвали 10 причин постоянного чувства голода Предлагаем читателям узнать как именно организм стремится обмануть нас и лишний раз наполнить желудок. Если плотный обед был совсем недавно, а вам снова хочется есть, вспомните, когда вы в последний раз пили воду. Выпейте один стакан и немного подожд...

Как выбрать комбинезон для ребенка старше 3-х лет? Запасливые родители часто покупают зимнюю одежду для детей еще осенью, чтобы внезапные холода не застали врасплох. И комбинезон является одним из самых удачных вариантов для холодного времени. Мы с удовольствием поделимся с вами рекомендациями по его...

5 способов избавиться от боли в горле В зимний сезон можно столкнуться с частыми простудами, которые могут нарушить все ваши планы. Боль в горле, как правило, появляется намного чаще других симптомов. Чтобы не выпадать надолго из полноценной жизни и быстро вылечить красное горло, вам пом...

Проблемы «зимней» кожи лица В холодное время года проблемы с кожей лица усугубляются – неважно, жирная ли у вас кожа, излишне сухая или гиперчувствительная. Поэтому именно зимой как никогда важна профилактика и правильный уход. Наши советы помогут вам предотвратить появление вы...

Простые приемы против сидячего образа жизни   В наше время многие дела можно проделать сидя на месте: сидя в машине, доехать до офиса, и сидя за компьютером, сделать через интернет покупки. И уже не хочется никуда идти.

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме? Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал ...

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме? Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал ...

«Никакой вражды нет»: Юлианна Караулова рассказала о ссоре с Ольгой Бузовой Недавно на премии RU.TV Юлианна Караулова была замечена в инциденте с Ольгой Бузовой. Многие поклонники последней звезды убеждены, что Караулов испытывает враждебные чувства к Бузовой. Однако певица заверила, что это на самом деле не так.   &nb...

Препараты для зачатия, при беременности и кормлении ребенка Планирование беременности – это ответственный период для мужчины и женщины. В это время нужно не просто вести здоровый образ жизни, но и особенно внимательно относится к своему здоровью. Врачи также рекомендуют принимать специальные полезные вспомога...

Членистоногие атакуют: в Новосибирской области активизировались клещи Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области сообщило, что несмотря на холодную погоду в регионе, участились случаи укусов людей клещами. На 28 мая на территории области зарегистрировано 3378 случаев укусов клещами. Места, где люди чаще всего...

Холодная пора — время включить иммунитет Всем известны простые и действенные способы прокачать иммунитет: меньше стрессов, полноценный сон, правильное питание, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе. Но мало кто задумывается, что существует целый ряд распространенных ошибок при укрепле...

Холодная пора — время включить иммунитет Всем известны простые и действенные способы прокачать иммунитет: меньше стрессов, полноценный сон, правильное питание, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе. Но мало кто задумывается, что существует целый ряд распространенных ошибок при укрепле...

Диетологи назвали полезные продукты для идеального завтрака Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро - самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это долже...

Простые способы, которые помогут избавиться от изжоги без лекарств Врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги. Изжогой называют ощущение жжения в области груди. Оно появляется из-за кислоты, кото...

Почему тибетские монахи по утрам пьют горячую воду Считается, что выпивать стакан холодной воды с утра очень полезно. Однако, пришло время расставить все точки над «i» и узнать, насколько целесообразна эта привычка, ведь в зависимости от температуры вода может быть как полезной, так и не очень. Зачем...

Зимняя хандра: как не впасть в депрессию С началом зимних месяцев все начинают ныть и страдать: дни становятся короче, небо — серее, осадки — непредсказуемее. «Никогда такого не было, и вот опять» — это как раз про зиму, которая наступает, как обычно, для многих внезапно. Настроение станови...

Двойная защита, двойная польза Ухаживать за кожей в холод нужно более тщательно и осторожно, чем в теплую погоду. Красоту зимой и весной нужно поддерживать как снаружи, так и изнутри. В холодные месяцы года это особенно важно. Мороз, сухость, ледяной ветер повреждают верхние слои ...

Двойная защита, двойная польза Ухаживать за кожей в холод нужно более тщательно и осторожно, чем в теплую погоду. Красоту зимой и весной нужно поддерживать как снаружи, так и изнутри. В холодные месяцы года это особенно важно. Мороз, сухость, ледяной ветер повреждают верхние слои ...

Распечатать К чему приводит недостаток витамина В12 в организме? Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал ...

Иммунитет — эксперты назвали простые способы его повышения Когда наш иммунитет ослаблен, даже простая простуда может на несколько дней приковать нас к постели, не говоря уже о воспалении горла, бронхов, ангине или гриппе. Но есть способы, которые защитят вас от инфекции, несмотря на то, что все вокруг чихают...

Психолог рассказала о методах борьбы с депрессией Депрессия для многих становится реальной с наступлением осени. Резкое похолодание, дожди, значительное уменьшение светлого времени суток негативно сказались на эмоциональном состоянии многих людей. Как можно с этим справиться? Недостаток света...

Moncler и Valentino впервые совместно создали пуховики Удобство и роскошь — вот что получается, когда объединяются дизайнерские приемы двух брендов: романтичного и изящного Valentino и известного своими ноу-хау Moncler. Именно благодаря этому союзу родилась капсульная коллекция верхней одежды. Капсула, с...

Насколько опасен грипп и как от него уберечься В осенне-весенний период около 60% россиян испытывают страх по поводу того, что заразятся гриппом. Таковы результаты различных опросов, которые проводились в последние пять лет. Чего именно мы боимся? Вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому каждый г...

Восстановление кожи после зимы Зимний период не идет на пользу коже. Мороз, беспощадный ветер и иссушенный воздух квартир и офисов – виновники тусклости, вялости и раздражения. Такие проблемы грозят даже здоровой коже, а что уж говорить о чувствительной или склонной к жирности. Пр...

10 правил профилактики переохлаждений и обморожений на сильном морозе Зима в России протекает с низкими температурами, а жители Сибири успевают прочувствовать все капризы зимы в полной мере. Как защититься в холодный сезон от переохлаждений и обморожений рассказывают специалисты Роспотребнадзора. К обморожениям (...

Почему нужно есть мороженое даже когда болит горло Еще с детства мамы и бабушки пугали нас ангиной, если мы будем сильно увлекаться холодным лакомством. А простуда и больное горло и вовсе лишало нас ледяного десерта. Но существует мнение, что мороженое в этом случае может сыграть роль целебной миксту...

Мысли о любимом человеке спасают от гипертонии и стресса Ученые Университета Аризоны выявили удивительную особенность человеческого организма: если индивид попадает в стрессовую ситуацию, всего одной мысли о своей второй половине достаточно, чтобы предотвратить подъем давления, пишет The Daily Mail. Был пр...

Мысли о любимом человеке спасают от гипертонии и стресса Ученые Университета Аризоны выявили удивительную особенность человеческого организма: если индивид попадает в стрессовую ситуацию, всего одной мысли о своей второй половине достаточно, чтобы предотвратить подъем давления, пишет The Daily Mail. Был пр...

Медики рассказали, можно ли заболеть из-за сквозняка Специалисты пояснили, что каждый случай надо рассматривать индивидуально. Медики рассказали, что из-за сквозняка люди могут не только простудиться, но и могут заработать переохлаждение определённого участка тела. Чтобы этого избежать, они рекомендую...

Долголетие почти на 100% определяет образ жизни Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева рассказала, как увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. По словам экспертов, долголетие обусловлено примерно на 20% генетикой и на 80% - образом жизни. Ключевым здес...

Долголетие почти на 100% определяет образ жизни Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева рассказала, как увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. По словам экспертов, долголетие обусловлено примерно на 20% генетикой и на 80% - образом жизни. Ключевым здес...

Дерматологические болезни: пятна на коже Причиной появления пятен на коже человека могут стать дерматологические болезни. Одна из них — атопический дерматит. Как правило, это заболевание имеет хроническую форму течения, с периодами обострения в холодное время года и ремиссии — в теплое (осо...

Сауна как средство похудения Сухую сауну врачи не рекомендуют посещать, так как это опасно для здоровья. Для того, чтобы походы в сауну были эффективными для снижения веса, следуйте нашим рекомендациям.     В сауну стоит заходить только после предварительной подготовк...

Как пережить летнюю жару: советы медиков Летом каждый из нас ищет способы спастись от изнуряющей жары. Некоторые люди получают тепловые и солнечные удары, а многие просто чувствуют себя вяло из-за палящего зноя. Чтобы облегчить себе жизнь в жаркую погоду во избежание перегрева следует с...

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, и сделали определенные выводы: зима способна заметно провоцировать сердечный приступ у предрасполо...

Заместитель председателя Правительства РФ Ольга Голодец оценила готовность Медицинского центра Деревни Универсиады к проведению Всемирных студенческих игр 7 августа заместитель председателя Правительства РФ Ольга Голодец в рамках визита в Красноярск и участия в открытии Форума FISU посетила Медицинский центр Деревни Зимней универсиады 2019, работу которого во время и после завершения игр будут обеспечи...

Как распознать и выявить вирус герпеса? Герпес — заболевание инфекционного характера, возбудителем которого является вирус. Еще с детства у нас сложилось мнение, что герпетические высыпания могут появиться на губах и только в холодное время года, но это, к сожалению не так, ведь данное заб...

Натуральные средства для облегчения симптомов ветрянки Эту заразную инфекционную болезнь необходимо лечить под контролем врача. Но существуют и некоторые природные средства, доказавшие свою эффективность. Масло нима. Можно наносить это эфирное масло на кожу для того, чтобы уменьшить зуд кожи. Оно обладае...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены к правильному питанию, имеют более здоровый организм, в ...

Все женщины должны иметь в гардеробе меховые изделия от нашей организации Наверное, на сегодняшний день не найдется женщины, которая бы приведи шубу и не смогла воскликнуть от радости. Всё это понятно, потому что мечта любой женщины — это конечно же, стать обладательницей красивой, натуральной современной шубы, которая пом...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Что такое здоровый образ жизни? Понятие здорового образа жизни (ЗОЖ) в последнее время стало очень популярно. Каждый уважающий себя человек в любой беседе пытается акцентировать внимание на том, что он или она придерживается ЗОЖ. Что же за мифический вымысел этот ЗОЖ или все вполне...

Коричневый — новый черный! Встречаем тренд осени 2018 Мы привыкли, что базовый цвет – универсальный черный. С ним всегда неуверенно конкурировал коричневый. Но в этом сезоне спешим всех обрадовать, дизайнеры решили изменить сложившуюся действительность. Сейчас можно покупать коричневые вещи, составлять...

Ученые объяснили, по какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет «Образ жизни является важным фактором, влияющим...

Семь признаков теплового удара С наступлением лета нас ждут не только беззаботные дни. Иногда летняя погода способна принести много проблем. Одна из них – тепловой удар.Мы не всегда обращаем внимание на его признаки. Но это может быть смертельно опасно. Во время теплового удар...

«На роду написано»? Стоматолог - о главных причинах болезней зубов Где искать правильного врача? Что делать, если предлагают удалить зуб? Бывают ли вечные импланты? Рассказывает вице-президент Стоматологической ассоциации, директор профессорской стоматологической клиники, академик РАН Валерий Леонтьев. Лидия Юдина,...

Западная диета снижает эффект прививок от гриппа В разного рода продукты при этой диете добавляют специфические ингредиенты. Они снижают количество иммунных клеток, убивающих вирус.   Многие из нас опираются на прививки от гриппа для того, чтобы защитить себя в холодные зимние месяцы....

Здоровая спина Кажется, что если мы абсолютно здоровы, никаких искривлений и травм у нас нет и мы регулярно занимаемся спортом, то можно делать со своей спиной все, что угодно? Можно, но кто же тогда будет оберегать позвоночник от травм? Важно соблюдать правила, те...

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног Летом отеки зачастую происходят из-за того, что жидкость просто не успевает во время выходить из организма, либо ее «держит» в тканях чрезмерное количество употребленной соли. «Отеки - это избыточное скопление жидкости и видны невооруженным взгля...

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни? Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это о...

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни? Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это о...

Диетологи назвали продукты, которые мешают похудеть Названные диетологом продукты могут вызвать брожение и вздутие при разных факторах. Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко назвала идеальным ужином термически обработанные овощи. А вот свежие овощи вызывают процесс брожения в о...

Термобелье для женщин: самая нежная забота Термобелье Island Cup для дам создано с учетом всех потребностей женского организма в период холодного демисезона и зимы. Теплое и удобное, оно обеспечит всестороннюю защиту и подарит комфорт современного уровня. Женское здоровье – вещь хрупкая и тре...

Медик рассказал, как уменьшить стресс от перехода на зимнее время В период после перевода стрелок на зимнее время многие чувствуют себя некомфортно, утомленно и обессилено, при этом, по словам медиков, может ухудшаться качество сна, возникать депрессии, бессонницы, вспышки агрессии. «Быстро прийти в себя поможет пр...

10 советов, которые помогут продлить жизнь и быть здоровее Продлить свою жизнь возможно. И это, поверьте, реально. Конечно же, если не пренебрегать некоторыми несложными правилами, которые со временем должны стать не только вашими привычками, но и вашим образом жизни. Вы удивитесь, когда поймете, что здорова...

Найден эффективный метод лечения простуды на дому Медики не одобряют подобные способы лечения простудных заболеваний. Зима — это наиболее опасный период для здоровья. В холодное время года учащаются случаи заражения гриппом и другими сезонными инфекциями, многие люди простужаются и переохлажда...

Ношение зимних шарфов способствует появлению прыщей Издание Daily Mail опубликовало статью о влиянии зимних шарфов на состояние кожи. Оказалось, этот аксессуар вполне может спровоцировать высыпания на коже. Британские дерматологи рассказали о проведенном исследовании влияния внешних факторов на появле...

Российский дерматолог поделился секретом здоровой и красивой кожи зимой Зимой наша кожа переживает нелёгкие времена. Холод и ветер высушивает её, делая хрупкой, сухой и болеющей. Как не потерять лицо даже в зимние месяцы, рассказал главный дерматовенеролог Москвы. Сухость, шелушения и воспаления – знакомая картина...

Правила первой помощи при зимних травмах Зимой самыми частыми травмами являются переломы, ушибы и обморожения. Лед или скользкая снежная каша под ногами повышают риск падений. Добавьте сюда катание с горок и прочие зимние активности, которые только повышают риск получить синяки, ушибы и пер...

Названы три опасных причины постоянно холодных ног У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частности, постоянно холодные и мерзнущие конечности, ...

Снижаем давление быстро в домашних условиях Существуют эффективные методы понижения высокого артериального давления. Чаще всего повышенному давлению подвергаются люди, пребывающие в постоянном стрессе, злоупотребляющие вредными привычками, и те, чей рацион питания далёк от правильного и сбалан...

Наследственный риск инсульта можно компенсировать здоровым образом жизни Инсульт – это сложное заболевание, вызываемое как генетическими, так и внешними факторами, включая питание и образ жизни. Люди с высоким генетическим риском развития инсульта могут уменьшить вероятность его возникновения, придерживаясь здорового обра...

Как защитить губы зимой С сухостью кожи губ в зимний период сталкиваются практически все. При этом иногда эта, казалось бы, мелкая проблема, может доставлять массу неудобств. На самом деле кожа губ не такая уж и нежная – она прекрасно приспособлена для защиты и быстр...

Как не заболеть зимой? В период крепких зимних морозов, которые являются серьезным испытанием для здоровья и сердечно-сосудистой системы, следует помнить о некоторых «правилах выживания» и соблюдать их. Московский врач общей практики Светлана Борисова поде...

Как правильно купать ребенка После визита доктора и его новости о том, что пупок уже зажил, грудного ребенка можно купать в ванночке. Младенца в холодное время года нужно купать всего несколько раз в неделю, а летом, 1-2 раза в день. При мытье ребенка не нужно часто применять об...

Что предпринять, чтобы не заболеть гриппом? Сложно не болеть в холодное время года, особенно, когда вокруг уже ходит вирус гриппа. Но можно подстраховаться и принять необходимые меры, чтобы не заболеть этой массовой болезнью. Если вы сильно замерзли, отправляйтесь домой или в любое теплое поме...

У диабетиков эти упражнения держат уровень сахара в крови Доказано, что определенный тип упражнений снижает риск заболевания диабетом. Таким образом некоторые простые изменения в образе жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови в зависимости от причины заболевания. Одной из таких причин яв...

У диабетиков эти упражнения держат уровень сахара в крови Доказано, что определенный тип упражнений снижает риск заболевания диабетом. Таким образом некоторые простые изменения в образе жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови в зависимости от причины заболевания. Одной из таких причин яв...

Врачи рассказали, как рыба поможет согреться в лютые морозы 8 продуктов, которые нужны в зимнем меню. Как изменить зимнее меню, чтобы холода не навредили физическому и ментальному здоровью? Красный сладкий перец Мы привыкли считать цитрусовые той едой, где содержится наибольшее количество полезного ...

Грипп в городе На грипп влияет масса разных факторов: влажность, температура (в сухом и холодном воздухе вирус распространяется лучше), вирулентность вирусного штамма и еще многое другое. Исследователи из Университета штата Орегон и их коллеги из других научных цен...

Советы по уходу за ногами летом В начале летнего периода представительницы слабого пола, сталкиваются с неприятностями, такими как отечность ног, сухая кожа стоп, натоптыши, потрескавшиеся пятки, мозоли и усталость ног. Причинами такого проявления можно считать завышенную нагрузку ...

Стало известно, почему ароматические свечи вызывают рак В холодные зимние вечера горящий камин и ароматические свечи кажутся очень удачной, согревающей тело и душу идеей. Однако исследователи из британского Университета Йорка установили, что подобные свечки приносят еще больше вреда, чем это было принято ...

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды. А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег. Здоровый сон ...

Четыре простых способа укрепить иммунитет осенью Можно долго жаловаться на плохую погоду, холод и вечные простуды. А можно укрепить собственный иммунитет и тогда осень действительно будет вам в радость! Эти 4 способа помогут укрепить иммунитет осенью без особых затрат времени и денег. Здоровый сон ...

В Смоленске на семи улицах отключат холодную воду Временное «обезвоживание» будет связано с ремонтными работами на участке водопроводной сети, сообщает СМУП «Горводоканал». Отключение продлится с 09.30 до 21.00 28 марта. В это время без воды останутся смоляне, проживающие по адресам: ул....

Здоровые мужчины – здоровая страна О том, почему здоровье мужчины важно для развития всей страны, нам рассказала заслуженный врач РФ, заместитель директора-главного врача по медицинской части, врач-гастроэнтеролог, врач-эндоскопист, врач-терапевт Ольга Георгиевна Пономарева. – Ольга Г...

7 неочевидных симптомов нарушенного кровообращения Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и вредные привычки часто становятся причиной плохого кровообращения. Однако многие люди не знают о том, что в их организме нарушена циркуляция крови, пока не начинаются серьезные проблемы со здоровьем....

Медики рассказали, как правильно охладиться в жару Чтобы охладиться в жару, нужно пить не холодную воду, а горячую. О развенчании очередного “мифа“ пишет в своем Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она отмечает, что всем в жару хочется выпить или съесть чего-нибудь холодного,...

Долой хандру: 3 продукта, которые помогут предотвратить осеннюю депрессию Почти для каждого переход на осенний режим с его холодом и слякотью является немалым испытанием. На это есть немало причин, ведь в холодное время года наш организм проделывает колоссальную работу для сохранения своей работоспособности и активности. О...

Одиночество острее всего ощущается в трех возрастах Американские ученые выяснили, что в человеческой жизни есть три «периода одиночества», когда это чувство ощущается особенно болезненно. Специалисты по возрастной психиатрии из Калифорнийского университета пришли к выводу, что в течение ж...

Повреждения спины и эффективные способы их лечения Повреждения спины могут быть разными. Одни из них не представляют серьёзной угрозы и быстро проходят, а другие опасны и требуют длительного восстановления. Любую травму спины, даже незначительную, необходимо вовремя диагностировать и устранить. Самол...

Повреждения спины и эффективные способы их лечения Повреждения спины могут быть разными. Одни из них не представляют серьёзной угрозы и быстро проходят, а другие опасны и требуют длительного восстановления. Любую травму спины, даже незначительную, необходимо вовремя диагностировать и устранить. Самол...

Врачи объяснили, почему не стоит завтракать Что нужно знать о главном приеме пищи. «Не выходи из дома голодной», — Анастасия Голобородько, консультант по питанию, кулинарный журналист, автор блога Spoon, считает, что это лучшее напутствие, которое можно дать современной девушке...

Какие напитки не стоит пить в жару? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Жара — это всегда стресс для организма. Обычно человек естественным образом теряет в день примерно 2 л влаги. В жаркую погоду эта цифра может достигать 4 л. Обезвоживание часто происходит незаметно дл...

Болезни уха, их симптомы и лечение Когда появляется острая боль в ухе или снижается слух, нужно сразу обращаться к врачу. Важно защищать орган слуха от возможных механических повреждений, атмосферных воздействий, а также соблюдать гигиенические правила и проводить своевременную профил...

10 главных причин морщин на лице, не связанных со старением Не стоит думать, что морщины возникают только в связи со старением, на их появление влияет несколько факторов, — заявила врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева. Экспертное мнение о причинах морщин опубликовал Medaboutme.ru. Специалисты утверж...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Ч...

Гражданский брак: плюсы и минусы Плюсы гражданского брака: Главным достоинством является тот факт, что влюбленная пара может узнать друг друга поближе, и после этого прийти к выводу, подходят ли они друг другу, и решить, смогут ли они в дальнейшем делить совместный быт. Ведь в перио...

Эксперты рассказали о ранних признаках рака На некоторые из этих признаков чаще всего люди просто не обращают внимания. Между тем, по мнению специалистов сайта ActiveFeel, стоит обязательно прислушаться к своему организму и обратиться к врачу при возникновении некоторых симптомов. Первый симпт...

4 совета, которые позволят избежать появления диабета второго типа Можно обезопасить себя от появления диабета второго типа. Для этого нужно следовать простым правилам, тогда шансы, что появится болезнь, будут стремиться к нулю. Девяносто процентов общего числа диабетиков болеют патологией второго типа. При этом инс...

Тoп-7 лучших весенних косметических процедур С приходом тепла хочется не просто обновить гардероб и сменить прическу, но и снять зимнюю усталость и выглядеть свежо. Если с первыми двумя желаниями все более-менее понятно, то что делать в последнем случае? Самый простой способ – отправиться в бли...

Как избавиться от боли в горле при помощи простых способов Как облегчить состояние при боли в горле. Врачи советуют несколько рекомендаций. 1. Правильное питание Боль мешает глотать пищу. Горячая, острая, грубая, холодная пища может спровоцировать боль в горле и усугубить ситуацию. Переходите на специальную ...

Расслабься и получай удовольствие: как спа-процедуры влияют на жизнь без стресса? В мире ежедневно рождается по миллиону новых причин, из-за которых усталость и стресс способны захватить в плен настроение, мысли и чувства даже самого храброго оптимиста. В таких ситуациях тревога и напряжение нарастают, как снежный ком. А желание в...

Западная диета снижает эффект прививок от гриппа В разного рода продукты при этой диете добавляют специфические ингредиенты. Они снижают количество иммунных клеток, убивающих вирус. Многие из нас опираются на прививки от гриппа для того, чтобы защитить себя в холодные зимние месяцы. Однако исследов...

Западная диета снижает эффект прививок от гриппа В разного рода продукты при этой диете добавляют специфические ингредиенты. Они снижают количество иммунных клеток, убивающих вирус. Многие из нас опираются на прививки от гриппа для того, чтобы защитить себя в холодные зимние месяцы. Однако исследов...

5 лучших моделей верхней одежды для середины осени-2018 Кардиган Выбор для еще пока солнечной погоды за окном. Можно надеть плотный кардиган из толстой шерсти как альтернативу любимому пальто. Этот вариант отлично смотрится и с платьем, и с джинсами. В тренде этнические мотивы и пастельная тематика. Дли...

Простые советы, как укрепить иммунитет осенью Осенней порой частота простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Эпидемии гриппа также приходятся на осень. Поэтому очень важно следить за здоровьем, укреплять иммунитет в это время года. Следует пристальнее следить за своим питанием. Реко...

Как вылечить в домашних условиях обветренную кожу лица? Вредоносные микробы и бактерии сопровождают человека всю его жизнь. У людей кожная оболочка имеет свойство защищать организм от разных вредителей. Она состоит из водно-липидного барьера и эпидермального слоя не дающие нежелательным бациллам пробратьс...

Муж Ольги Бузовой Ольга Бузова, ее муж Дмитрий Тарасов и их фото часто появляется в модных глянцевых журналах. Это неудивительно, ведь Ольга Бузова – чрезвычайно многосторонняя персона, которая довольно успешно проявила себя во многих сферах деятельности. Сегодня она ...

5 серьезных причин усталости и раздражения Иногда хроническая усталость и раздражительность — единственные симптомы серьезных заболеваний. Будьте внимательны! 1. Психоэмоциональные расстройства. Депрессия Согласно определению ВОЗ, депрессия — это психическое расстройство, для которого х...

Кому зимой грозят проблемы с сердцем и как их избежать Врачи продолжают обсуждать, как влияет холодная погода на состояние сердца. Ранее шведские ученые выступили с заявлением о том, что зимой резко вырастает риск сердечного приступа – минусовая температура, по их словам, провоцирует сосудистые спазмы. ...

Как наше тело сообщает нам о болезни К сигналам, которые настойчиво посылает нам организм, мы зачастую относимся без должного внимания. И совершаем серьезную ошибку… Нередко мы сталкиваемся в повседневной жизни с неприятными симптомами: головокружением, сонливостью, бессонницей, а то и ...

Безопасные виды спорта При занятиях спортом крайне важно не навредить себе. Достичь здорового тела не травмируя себя можно соблюдая технику безопасности или же выбрав безопасный спорт. Плавание Плавание и по сей день считается самым полезным и безопасным спортом. Плавание ...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные...

Названы эффективные натуральные средства от перхоти Как сделать волосы красивыми и ухоженными. Перхоть – одна из самых частых неприятностей, которая возникает на коже головы как у женщин, так и у мужчин. Эти мелкие белые чешуйки в волосах изрядно портят внешний вид и настроение. Как избавиться ...

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды   Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже тот, который вам кажется незначительным, может привести к набору избыточного веса. Как прекратить нездоровые перекусы, читайте в ...

Как сохранить здоровье волос? 15 простых советов Для каждой женщины важно иметь здоровые и ухоженные волосы. Ведь это главная составляющая женской красоты. Чтобы сохранить их природную красоту и силу, достаточно соблюдать несколько несложных правил. МедикФорум собрал правила по уходу за волосами. З...

Лечение гастрита с повышенной кислотностью: 4 натуральные средства в помощь! Появление гастрита с повышенной кислотностью зависит от внешних и внутренних причин, среди которых нередки регулярное употребление продуктов, которые раздражают слизистые стенки желудка: острая и пряная, жирная, жареная, слишком холодная или горячая ...

Давление при беременности                      В период беременности женщина выступает в роли будущей матери, ответственной жены и даже офисного работника. С такими постоянными нагрузками необходимо как-то справляться, поэтому не удивительно, что в это долгожданное время у же...

Медики назвали необычный признак проблем с печенью Три опасные причины постоянно холодных ног. У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте клиники Кливленда, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частнос...

Такие важные мелочи. Детали, которые могут испортить любой макияж Даже если вы прекрасно овладели искусством макияжа и умеете краситься не хуже профессионалов, некоторые досадные моменты могут очень сильно испортить внешний вид. Подводка на верхнем веке. Если ваш макияж выглядит идеально, но спустя некоторое время...

Названы лучшие советы по защите кожи зимой Косметологи назвали максимально эффективные способы защиты кожи в зимнее время. Правильный рацион и косметические средства помогут избежать преждевременного старения дермы. В холодную пору особенно актуальным становится вопрос защиты кожи от внешних ...

Шесть симптомов, которые могут быть не так безобидны, как кажутся Некоторые симптомы кажутся безобидными, но на самом деле могут указывать на развитие серьезного заболевания. Врач одной из клиник в Лондоне Дэн Фентон рассказал изданию The Telegraph, какие симптомы должны стать поводом для визита к доктору. Он отме...

Холодные руки и ноги: причины и методы борьбы В большинстве случаев с проблемой холодных рук и ног сталкиваются женщины. Это явление обусловлено их физиологией. Обычно согреть руки и ноги до ощущения комфорта удается плохо, даже несмотря на теплые перчатки или шерстяные носки. Тем не менее, эти...

Спасут ли народные средства от климакса при неприятных симптомах? Климакс (менопауза) – это особый период в жизни женщины. Его называет временем угасания. На самом деле это не так! Во время менопаузы заканчиваются овуляции, и представительница прекрасного пола больше не сможет забеременеть. Но остальные системы орг...

Зачем человеку нужно здоровье или почему важно быть здоровым Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там заниматься по утрам, если мне и т...

Февраль в Югре будет посвящен борьбе с онкологическими заболеваниями Как известно, онкология занимает второе место в общей структуре смертности россиян. В то же время многие виды рака поддаются лечению при выявлении их на ранней стадии. А многие из них можно избежать, придерживаясь здорового образа жизни, исключив из ...

Лучшее, что поможет забыть некоторые проблемы со здоровьем Специалисты определили лучшие добавки от усталости. Это три витамина, которые дают заряд телу - В6, В9 и В12. Их можно получить с пищей и забыть о недосыпании ночью, напряженной работе или повседневной деятельности. Усталость является распростране...

Лучшее, что поможет забыть некоторые проблемы со здоровьем Специалисты определили лучшие добавки от усталости. Это три витамина, которые дают заряд телу - В6, В9 и В12. Их можно получить с пищей и забыть о недосыпании ночью, напряженной работе или повседневной деятельности. Усталость является распростране...

Медики назвали «ритуалы», помогающие побороть бессонницу Как справиться с нарушением сна. Нарушение сна – это частая проблема, с которой сталкивается каждый четвертый человек. Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно...

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни. Профессионалы индустрии красоты напоминают, что при наличии вредных привычек никакие ...

Врачи объяснили, как дневной сон влияет на здоровье Режим нужно соблюдать не только в питании, но и в распорядке дня. Проведенные исследования показали, что такой кратковременный отдых позволяет быстро восстановить силы, оказывая на организм «эффект перезагрузки». После дневного сна у человека пов...

Медики рассказали, как уберечь детей аллергического дерматита Доктор Комаровский указал на важные моменты. Проблема аллергического дерматита у современных детей понятие достаточно распространенное. На своей странице в социальной сети Instagram известный украинский педиатр Евгений Комаровский назвал три о...

Способность к самоконтролю напрямую связана со здоровым образом жизни Исследования показали, что здоровый образ жизни помогает развитию способности к самоконтролю, к правильной постановке и достижению целей, увеличению возможностей в решении возникающих проблем и противостоянии искушениям и вредным привычкам. МедикФору...

Врачи поделились секретами здорового завтрака Эти пять советов сделают завтрак не только вкусным, но и полезным. С чего должен начинаться удачный день? Правильно, с хорошего завтрака! Именно правильный завтрак заряжает нас энергией на весь день. Он формирует наше утро, а сбалансированное и здоро...

Как выбрать правильное положение во время сна? Для поддержания нашего здоровья и красоты очень важно высыпаться ночью. Эту фразу мы слышим довольно часто, но сегодня стало известно, что нужно не просто ложиться до полуночи, а следить за тем, как мы спим, и принимать правильное положение во время ...

Медики объяснили, с чем связана утренняя усталость Ученые из США сделали неожиданные выводы. Ученые из Соединенных Штатов выяснили, из-за чего утром после сна человек может чувствовать себя уставшим. Ученые провели исследование, которое помогло установить, почему по утрам многие люди чувствуют...

Авитаминоз витамина Д ВИТАМИН Д – ЭТО ВИТАМИН, КОТОРЫЙ ХОРОШО ЗНАКОМ КАЖДОМУ РОДИТЕЛЮ. СВЯЗАНО ЭТО С ТЕМ, ЧТО С РОЖДЕНИЕМ РЕБЕНКА НА ПРИЕМЕ У ПЕДИАТРА ЧАСТО ВСТАЕТ ВОПРОС О ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ПРИЕМЕ ВИТАМИН Д, ОСОБЕННО, ЕСЛИ РОЖДЕНИЕ ПРИХОДИТСЯ НА ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД. Интере...

Названо проверенное народное средство от болей в суставах <b>Применение способов лечения суставов желатином возможно при артрозе. </b> Боль в ногах, спине и суставах может ограничить ваш образ жизни. Эти боли могут быть вызваны чрезмерной перегрузкой позвоночника и «сидячей работой». Бо...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм,...

Губы и уход за ними С наступлением холодов губы начинают подвергаться негативному влиянию факторов окружающей среды. Ведь именно губы постоянно находятся на виду. Как бы вам не хотелось защитить их от холодного воздуха, у вас это не получится. МедикФорум выяснил, как пр...

Минздрав оценил здоровый образ жизни россиян в 3 млрд рублей Министерство здравоохранения предложило направить 3 млрд рублей из федерального бюджета до 2024 года для повышения приверженности россиян здоровому образу жизни. Об этом говорится в паспорте федерального проекта «Формирование системы мотивации гражда...

Терапевт объяснил, когда больной ОРВИ перестает быть заразным Как оказалось, многие люди не знают, как определить заразен человек или нет. Острые респираторные инфекции витают в воздухе в период межсезонья и холодного времени года, передаваясь от одного человека другому. Когда мы видим, что перед нами находится...

Самые яркие и оригинальные меховые изделия ждут вас на виртуальных полках нашего интернет-магазина Практически каждая представительница прекрасной половины нашей планеты, конечно же, мечтает иметь в своем гардеробе оригинальную и натуральную меховую шубу, которая сможет не только согреть их в холодные времена года, но также подчеркнет статус облад...

Отказ от кофеина, и фрукты помогают пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серье...

Как следует вести себя в морозы В период крепких зимних морозов, которые являются серьезным испытанием для здоровья и сердечно-сосудистой системы, следует помнить о некоторых «правилах выживания» и соблюдать их. Московский врач общей практики Светлана Борисова поделилась рекомендац...

6 модных зимних трендов для повседневной жизни Модные наряды, которые демонстрируют дизайнеры во время показов своих коллекций, часто оказываются непригодными для повседневной жизни: слишком замысловатые, слишком открытые или слишком сложные, чтобы носить их каждый день. Однако, даже спорные тенд...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 04.04.2019 Атмосферное давление в большинстве районов европейской территории останется повышенным. Температура воздуха ожидается немного выше климатической нормы, но по ощущениям, из-за холодных ночей, будет казаться прохладной. У здоровых людей изменения основ...

Расставание, как пережить Одним из самых трудных периодов жизни человека можно считать расставание, развод.Это время, когда правит мортидо, сила разрушения, что трудно принимать и в чем трудно находиться. В такие моменты от пониманий по типу «отмирает только не нужное...

Отказ от шапки в мороз может привести к облысению Врачи предупреждают, что в сильные холода ходить без шапки не рекомендуется – можно потерять волосы Главный дерматовенеролог и косметолог департамента здравоохранения города Москва, профессор Николай Потекаев поясняет, что при наступлении холо...

Медики рассказали, чем полезны субпродукты Субпродукты полезны для мозговой деятельности. Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кт...

Как сохранить красоту зубов на долгое время Помочь стать успешным человеку могут множество факторов. Среди которых имеются здоровье и привлекательный внешний вид. Но иногда люди настолько спешат, что не успевают соблюдать элементарнейшие правила для сохранения здоровья. Вредные привычки вроде ...

Дети начинают вести малоподвижный образ жизни уже в 7 лет Финские ученые изучили результаты 27 исследований, проведенных в разных странах в период с 2004 по 2018 год. Иринья Лаунассало (Irinja Lounassalo) из Университета Йювяскюля (University of Jyvaskyla) пришла к выводу, что дети и подростки часто ведут м...

Одиночество на 40% повышает риск деменции Исследования показали, что люди, которые ощущают на себе чувство одиночества, гораздо чаще страдают от деменции в старости. Американские ученые считают, что чувство социальной изоляции и одиночества может иметь последствия для здоровья. Они пригласи...

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение Любой может вставать хоть в шесть, хоть в пять утра и наслаждаться этим. Как бы люди ни оправдывались своими биологическими часами, если «совиный» образ жизни мешает продуктивности, делает вас сонными и вялыми и превращает минуту подъема в суровое ис...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...