11 октября 2018, 20:32

Депрессивные и тревожные состояния: когда идти к психологу и почему не стоит бояться

Сегодня немалое количество украинцев обращается к психологам с проблемой панических атак. Несколько лет назад это была редкая проблема, и с ней направляли к психиатру. Сегодня психологи успешно помогают избавиться от этого состояния. Об этом в коммен...

Подробнее на сайте: saphris.ru

Врачи рассказали, кому и зачем нужно идти к психологу Причины идти к психологу. Сеанс у психолога – это нечто гораздо больше, чем просто посидеть на диване и рассказать о своих проблемах. Существует множество заблуждений о том, что значит пообщаться с профессионалом в области психического здоровья. ...

Кому и зачем нужно идти к психологу Сеанс у психолога – это нечто гораздо больше, чем просто посидеть на диване и рассказать о своих проблемах. Существует множество заблуждений о том, что значит пообщаться с профессионалом в области психического здоровья. Необходимость говорить о своих...

Панические атаки и депрессия: когда нужно идти к психологу По информации ВОЗ, проблемы с психикой испытывают около 450 миллионов людей: это шизофрения, зависимости, депрессия. С каждым годом список растет, но пока что с достаточно большим разрывом лидирует именно депрессия. И депрессия не ходит в одиночестве...

Мифы о психологах глазами психолога Есть большая разница между психологом и экстрасенсом. И эта разница не в том, что психолог не «видит», а экстрасенс «видит». Разница в том, видит ли клиент. Вы когда-нибудь думали, чем отличается прием психолога и экстрасенса с то...

Как отличить хорошего психолога от плохого Обращаться к психологу стало модно. Это отличная тенденция: ведь специалист гораздо эффективнее и быстрее может оказать помощь, а вот страдать и мучиться в гордом одиночестве можно долго. Если вам не понравился эффект от психотерапии, это может значи...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть внимат...

Психолог рассказала о связи характера человека и позы во время сна То, в какой позе предпочитает спать человек, может многое рассказать о его характере. Об этой связи сообщила психолог-консультант Ольга Павлова. По словам специалиста, темперамент человека влияет на двигательную активность, включая привычку шевелитьс...

В ту дверь: когда обращаются к психологам и психотерапевтам Что делать, когда задушевные разговоры с подругой уже не помогают, топить печали в алкоголе последнее дело, а неудовлетворенность жизнью растет как снежный ком? Обратиться к специалисту. Загвоздка возникает тогда, когда не знаешь, в какую дверь посту...

Типичные ошибки начинающего психолога Вчера еще студенты, сегодня практикующие психологи. Молодые специалисты стремятся как можно быстрее начать консультировать и наработать базу клиентов. Как это сделать правильно? Какие типичные ошибки допускают начинающие консультанты? С этими вопроса...

Детские истерики и воспитание в песочнице. 6 вопросов психологу Почему современные дети не умеют дружить и как научить ребенка общаться со сверстниками? Как бороться с детской истерикой? Нужно ли просить у ребенка прощения? На эти и другие вопросы отвечает семейный психолог и многодетная мама Екатерина Бурмистров...

Психолог в Москве Иногда стрессовые ситуации приводят к безвыходному положению. В таких случаях без поддержки психолога просто не обойтись. Доверчивым людям могут повстречаться как специалисты в своем деле, так и шарлатаны. Стоит быть осторожным, потому как важно не т...

Психологи раскрыли, как чувствовать себя моложе в старости   Ученые-психологи из Университете штата Северная Каролина осуществили исследование, о котором пишет Journal of Gerontology. Они установили, какой фактор помогает чувствовать себя моложе независимо от состояния здоровья.

Не сойти бы с ума: честная история о том, как жить с депрессией Я бежала по Покровке в слезах и думала, что я, во‑первых, никогда в жизни не найду этот адрес, а во-вторых, что я псих. Точно псих. Два дня назад мой психолог мягко предложила мне проконсультироваться с психиатром. Психологи не имеют права ставить ди...

Психологи рассказали, почему полезно бездельничать Психологи после своих исследований рассказали, что заранее запланированное безделье положительно сказывается на самочувствии человека.  Специалисты уверены, что постоянное введение в свою жизнь дней, когда вы просто ничего не делает — помогут и...

Психолог поможет учителям снять стресс Глава Национального родительского комитета (НРК) Ирина Волынец направила обращение министру просвещения Ольге Васильевой, в котором предложила ввести должность психолога, который будет помогать учительскому составу. Специалист поможет педагогам решат...

Как отучить ребенка грызть ногти? Обкусанные ногти – это, во-первых, некрасиво, во-вторых, у таких малышей могут возникнуть проблемы с социальной адаптацией и здоровьем, в-третьих, в большинстве случаев – это симптом невроза, стресса у ребенка. Почему же ребенок начинает обгрызать но...

Как отучить ребенка грызть ногти? Обкусанные ногти – это, во-первых, некрасиво, во-вторых, у таких малышей могут возникнуть проблемы с социальной адаптацией и здоровьем, в-третьих, в большинстве случаев – это симптом невроза, стресса у ребенка. Почему же ребенок начинает обгрызать но...

Детская агрессивность в возрасте до 6 лет На консультацию к психологу часто приходят родители дошкольников, жалуясь на их агрессивное поведение. Проблема эта не нова и не случайна. Выдающийся психолог Э. Фромм разделил детскую агрессию на несколько видов. Во первых «злокачественную», правда,...

Детская агрессивность в возрасте до 6 лет На консультацию к психологу часто приходят родители дошкольников, жалуясь на их агрессивное поведение. Проблема эта не нова и не случайна. Выдающийся психолог Э. Фромм разделил детскую агрессию на несколько видов. Во первых «злокачественную», правда,...

Как лечить нервный срыв: советы психолога В современных условиях при насыщенном ритме жизни многие люди сталкиваются с такой проблемой как нервный срыв: симптомы и последствия у взрослых должен знать каждый, поэтому сегодня мы решили затронуть эту тему, а также обратились к психологу за важн...

Назван ТОП глупых причин, по которым люди вступают в брак Психологи провели достаточно интересное исследование, которое помогло выявить список глупых причин, из-за которых люди вступают в брак. Конечно, большинство людей делает это осознанно, но есть и такие, кто женятся не по любви и даже не из-за привязан...

Почему психолог не рассказывает клиентам о своей жизни? Во-первых, потому, что консультация с психологом — не задушевный разговор двух друзей. Встреча (или, как её еще называют, сессия) с психологом — не дружеская беседа. Сессия отличается от привычного нам общения. Во-вторых, в отношениях «психолог-клиен...

Психологи перечислили мифы и факты о депрессии Депрессия — это реальное заболевание, которое может коснуться каждого. Вокруг него ходит множество слухов, мифов, высказываний и так далее. Ученые решили расставить все точки над и.  Специалисты говорят о том, что многие люди, сильные духом, ви...

Сколько ребенку нужно общения? 3 вопроса психологу Почему раньше детская дружба возникала как будто сама собой, а теперь дети часто испытывают трудности в общении и нуждаются в помощи взрослых? Все дело в современном укладе жизни. Три ситуации, связанные с дружбой и общением, разбирает психолог Екате...

Почему трудно прийти на личную консультацию к психологу? Люди задают психологам разные вопросы. О том, что представляется сложным или невозможным. Как простить мужа? Как вернуть жену? Как прекратить критиковать себя? Как полюбить свою внешность? Вопросов очень много. А вот обращений за консультациями гораз...

Болезнь 21 века: как немцы идут на больничный из-за депрессии Согласно официальным статистическим данным, примерно 10% немцев переживают депрессию и это число стремительно увеличивается с каждым годом, отмечает немецкая пресса. Психологи называют депрессию одной из самых распространенных психологических болезне...

Сколько ребенку нужно общения? 3 вопроса психологу Как научить дружить и создать среду для общения Почему раньше детская дружба возникала как будто сама собой, а теперь дети часто испытывают трудности в общении и нуждаются в помощи взрослых? Все дело в современном укладе жизни. Три ситуации, связанны...

Почему детям до 2 лет нельзя смотреть телевизор и играть с гаджетами Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после двух или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2 лет (и чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему? ...

Кому грозит депрессия после праздников После всех новогодних праздников многих людей одолевает грусть, эмоциональное утомление, возникает что-то схожее с депрессией. Эксперты поделились мнением, кому же угрожает депрессивное состояние после праздников. Московский психолог Артем Кузнецов р...

Как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях? Советы психолога Для многих пар, даже несмотря на долгие отношения, раскрытие своих сокровенных сексуальных фантазий является трудновыполнимой задачей. В интервью Mirror психолог Джастин Леммиллер (Justin Lehmiller) рассказал о том, как упростить эту задачу и завести...

Антидепрессанты будут заменять кружками пения и рисования Психологи и психиатры должны перестать выписывать антидепрессанты в таких больших количествах. Эти лекарства стоит заменить рецептами на музыку, искусство и литературные курсы. Доктор общей практики из Великобритании Лора Маршалл-Эндрюс убеждена в то...

Почему сложно вступить в новые отношения: ответ психолога Михаил Лабковский отмечает, что одно неприятное чувство для многих становится гораздо сильнее симпатии. Одна из причин, почему многие люди не могут вступить в отношения, – это потому, что они все еще не вышли из предыдущих. Об этом написал в Instagra...

К психологам ходят ненормальные Вроде бы уже давно стал привычным миф о том, что к психологам ходят ненормальные, слабые и в целом те, с кем что-то не так. Постепенно этот миф даже отмирает. Скажут несколько человек за день: «А че я к психологу пойду, я ненормальный что ли?» — и ро...

Показания для обращению к психологу Психолог – это специалист, оказывающий психотерапевтические услуги по семейному, добрачному и брачному консультированию. Аналогичным образом, он оценивает и выполняет психологическое обследование при проверке способности работников выполнять професси...

Для чего нужен семейный психолог Психология — важная наука. Жизнь современного человека наполнена различными воздействиями на психику, а со временем психология превратилась в «бытовую» науку. Специалисты-психологи помогают своим пациентам справиться с трудными ситуац...

Ссоры с партнером идут на пользу отношениям Исследование, проведенное в Индии, показало, что ссоры с партнером по совместной жизни могут идти на пользу отношениям, и даже не опасно, если, например, супруги ссорятся с периодичностью раз в неделю. Данный проект был осуществлен сотрудниками порта...

Послушный ребенок: как воспитать? 4 вопроса психологу О том, что ля правильного развития ребенку необходимы границы, слышали многие родители. Но на практике далеко не всем удается придерживаться золотой середины между постоянными «нельзя» и вседозволенностью. Как воспитывать послушание, расска...

Депрессия разрушает память человека К таким выводам психологи пришли в ходе эксперимента с участием 75 добровольцев-студентов. Часть испытуемых имели склонность к депрессивным состояниям, а остальные с проблемами такого рода никогда не сталкивались. Всем испытуемым предлагалось запомни...

Идеальная разница между детьми: что говорят психологи? Идеальная разница по мнению врачей и психологов Считается, что оптимальное время, когда нужно задумываться о рождении второго малыша, это когда первому исполнилось 3 года. По мнению гинекологов, материнский организм за 3 года успевает полностью восст...

Послушный ребенок: как воспитать? 4 вопроса психологу О том, что ля правильного развития ребенку необходимы границы, слышали многие родители. Но на практике далеко не всем удается придерживаться золотой середины между постоянными «нельзя» и вседозволенностью. Как воспитывать послушание, расска...

Стресс помогает лучше усваивать негативную информацию Состояние стресса и беспокойства могут быть полезны в некоторых жизненных ситуациях. Об этом свидетельствует исследование, проведенное под руководством психологов из Университетского колледжа Лондона. В ходе эксперимента психологи предложили 35 добро...

Имеет ли право психолог злиться на своего клиента? Инструмент, которым работает психолог — это он сам. И его эмоциональные реакции на поведение клиента — одна из важнейших составляющих данного инструмента.Раздражение, злость психолога во время сессий являются для него ценной информацией, ...

Психолог — здоровье и душевное равновесие Современный мир перегружен проблемами. Об этом говорят все вокруг, не зная, что делать, к кому обращаться, когда возникают психологические проблемы. Речь идёт не о клинических случаях, когда без применения медикаментов не обойтись. Психолог решает пр...

У ребенка проблемы со скромностью ПРОБЛЕМЫ СО СКРОМНОСТЬЮ Скромность – необычное качество. Само по себе оно считается положительным, в других людях мы оцениваем его высоко, а вот сами от его наличия скорее страдаем. К психологам часто обращаются люди, которые считают, что именно скро...

Реально ли быть психологом для самого себя? В наши дни профессия психолога стала не столь популярна. На полках книжных магазинов миллионы книг о том, как можно помочь самому себе. Что уже говорить о тестах и приемах, которые мы видим в интернете ежедневно? Для чего нам нужны такие люди как пси...

Психологи назвали потерю смысла в работе проблемой века Потеря смысла в профессиональной деятельности становится «напастью века», считает газета Le Matin Dimanche. Издание ссылается на итоги проведенного им вместе со швейцарской федерацией психологов социологического исследования, в ходе которого более 80...

Почему мы не уходим из несчастливых отношений? Ответ психологов Специалисты попытались объяснить, почему многие люди продолжают оставаться в отношениях, которые не приносят им счастья. Психологи из Канады решили выяснить, почему люди не торопятся прекратить отношения, даже если они не счастливы и не испытывают ч...

Психологи раскрыли, как годы брака влияют на личность   Исследователи-психологи из Университета Джорджии (США) установили, что вступление в брак и последующая за этим жизнь меняют личности супругов. Важные изменения уже через год семейной жизни, констатировали научные специалисты.

«Дышите глубже и выпускайте пар»: психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Ведущая телепрограммы «О самом главном» Татьяна Шаповаленко рассказала, что глубокое дыхание может помочь снять нервное напряжение. «Вечерняя Москва» решила выяснить у психолога Инги Куликовой, так ли это на самом деле. Специалист рассказала и о друг...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Как развивать ребенка от 1 до 3 лет. Восприятие Главный канал восприятия в этом возрасте — двигательный, кинестетический. И для ребенка нет ничего важнее разнообразных действий с предметами… Продолжаем серию публикаций психолога Марины Озеровой о детях от 1 до 3 лет. В первой статье ци...

Названы главные отличия депрессии от плохого настроения Психологи объяснили, как на самом деле проявляется депрессия и чем она отличается от плохого настроения. Осень — пора депрессий и меланхолии, но медики спешат напомнить людям об опасности, затаившейся в этих нарушениях психического здоровья. По...

Травля в школе: как пережить и стать сильнее Травля в школе — не такая уж редкость, и лучше всего помогает преодолению школьного буллинга максимальная открытость. Что делать, если в школе пытаются замолчать травлю ребенка? Что дает помощь психолога ребенку после травли? Как повысить самооценку ...

Чем опасна депрессия и как выйти из этого состояния? Детство — счастливая пора! Детям неведома депрессия — вот уж кто умеет радоваться жизни по-настоящему! Почему же вместе с взрослением, знаниями, опытом и мудростью, нас все чаще охватывает состояние подавленности и угнетенности? Но давайте оставим во...

Депрессия Причины заболевания: Депрессией называют расстройство, которое характеризуется понижением настроя, утратой чувства радости, нарушением мыслительного процесса, заторможенностью. Человек, страдающий депрессией может употреблять алкогольные напитки и др...

Когда пора к психологу: явные признаки Чем раньше произойдет консультация со специалистом, тем лучше. Но как понять, когда пора идти к психологу, знает не каждый. Явные признаки того, что пора на консультацию: Вы перестали радоваться мелочам. Они заключаются в простых радостях: общение с ...

Психологи нашли способ выявить депрессию по сообщениям в соцсетях Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что по сообщениям в социальных сетях можно с довольно высокой точностью определить, страдает ли автор записей депрессией или другими психологическими синдромами, например посттравматическим стрес...

Витамины, сон, комедии: как побороть весеннюю депрессию Весенней хандре, переходящей в депрессию, чаще всего подвержены эмоциональные, восприимчивые люди, а также представители творческих профессий. Об этом в эфире радио «Спутник в Крыму» рассказала доцент кафедры общей психологии и психофизиоло...

ЭТИ УВЛЕЧЕНИЯ НЕ ДАДУТ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ Ученые считают, что некоторые увлечения способны внести в жизнь радость и позитив. Когда человек чем-то занят, ему некогда скучать, поэтому ни о какой депрессии и речи быть не может. Психологи настаивают на том, чтобы каждый человек нашел себя в како...

Психологи рассказали, какие мультфильмы нельзя показывать детям Психолог Маргарита Новицкая рассказала, от каких мультфильмов лучше всего ограждать детей. В частности, малышам не нужно показывать мультики с уродливыми главными персонажами, недалекими родителями и опасными для здоровья и жизни трюками. Новицкая уб...

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь? Психологи рассказали, из-за чего некоторым женщинам достаточно одного взгляда, чтобы влюбиться. Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь. – Если у...

Особенности онлайн психологической помощи Психологическое онлайн консультирование, безусловно, серьезно отличается от проведения при личной встрече помощи. Кто-то может сказать, что такая помощь не столь эффективна, чем реальная, так как специалисты несколько ограничиваются в технике и прие...

Клиенты психолога – психологически благополучны Недавно я совершенно случайно услышала разговор двух подруг. Одна из них рассказывала, что её отец — психиатр — говорил: к психиатру приходят только «нормальные» люди, а те, кто по-настоящему болен, не придут никогда.Не знаю, ка...

Психологи поделились методами снижения тревожности Существует три самых результативных методики. Все наши волнения, стрессы, переживания напрямую связаны с таким состоянием, как тревожность. Ведь мы волнуемся за наших детей и родных, не оставляют нас равнодушными проблемы на работе. Часто тревогу выз...

Психологи поделились методами снижения тревожности Существует три самых результативных методики. Все наши волнения, стрессы, переживания напрямую связаны с таким состоянием, как тревожность. Ведь мы волнуемся за наших детей и родных, не оставляют нас равнодушными проблемы на работе. Часто тревогу выз...

Тревога, панические атаки, депрессия Тревога, панические атаки, депрессия – сейчас наиболее часто встречающиеся расстройства. В современной международной классификации болезней (МКБ – 10) они относятся к разделу «Невротические расстройства» соответственно: генерализованное тревожное рас...

Общение с равными – это не социализация Дети должны идти в школу позже, а не раньше, считает канадский психолог развития доктор Гордон Ньюфелд. Он добавляет, что программы «раннего развития» не дают маленьким детям никаких преимуществ. Почему тогда наше общество идет по противопо...

Психологи одобрили «диванные» каникулы По словам специалистов, поведение людей зачастую определяется давлением стереотипов. Вследствие этого многие делают не то, что им хочется на самом деле, а то, что от них ожидают. Но семейный психолог Ирина Обухова дала понять: нужно уметь отделять св...

Психологи назвали полезную сторону депрессии Психологи из США провели исследование, показавшее, что депрессия способна быть полезной для личной жизни – ни много ни мало она помогает обрести счастливый брак. Исследователи из Нью-Йорка пришли к заключению, что люди, испытывающие проблемы с депрес...

Незамужние женщины без детей счастливее остальных? "Для того, чтобы быть счастливыми, женщинам вовсе не нужны мужья и дети. Психолог-бихевиорист Пол Долан утверждает обратное: незамужние женщины без детей - счастливее остальных", - передает немецкий журнал Stern. Свои выводы, основанные на ...

Незамужние женщины без детей счастливее остальных? "Для того, чтобы быть счастливыми, женщинам вовсе не нужны мужья и дети. Психолог-бихевиорист Пол Долан утверждает обратное: незамужние женщины без детей - счастливее остальных", - передает немецкий журнал Stern. Свои выводы, основанные на ...

Как в Канаде обходятся без детских садиков Интервью с психологом Ольгой Писарик о теории привязанности и воспитании детей в разных странах Татьяна Арбузова: Ольга, мое знакомство с теорией привязанности состоялось именно по вашей брошюре. А как вы познакомились с теорией привязанности? Ольга ...

Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследовании приняли участие 496 студентов.

Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследовании приняли участие 496 студентов.

В чем разница между чувством тревоги и тревожным расстройством? Границу между чувством беспокойства и тревожным расстройством проводит доктор Карен Кассидей, президент Американской ассоциации по проблемам тревожного расстройства и депрессии. Специалист сразу указывает, что при двух этих состояниях базовое чув...

Психологи раскрыли тайну известной оптической иллюзии Репродукция «Моя жена и моя теща» считается популярной в мире оптической иллюзией. Последние исследования психологов показали, что люди видят на изображении, во многом зависит от возрастной категории. Этот результат получили эксперты из двух универси...

Успеваемость школьников связана со временем их пробуждения Педагоги, психологи и ученые всего мира твердят, что одна из причин хорошей успеваемости ребенка в школе кроется во времени не только отдыха ребенка, но и времени его пробуждения. Накануне британские специалисты-психологи провели масштабное исследова...

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности. Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройств...

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности. Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройств...

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности. Психологи выделяют несколько клинических форм тревожного расстройств...

Жизнь в многоэтажных домах опасна для здоровья Издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпустило книгу известного психолога Пола Кидуэлла. В ней освещается тема влияния урбанистических и архитектурных решений на самочувствие людей. В этом издании психолог систематизировал все исследования, посвященн...

Психологи объяснили ужасающую жестокость людей Результаты нового исследования испанских психологов опубликованы в журнале Nature. По данным издания, научные работники изучали поведенческие реакции у животных, представляющих 137 семейств млекопитающих. Авторы исследования пришли к выводу, что чело...

Психологи назвали один из важных навыков в отношениях Психологи назвали один из важных навыков в отношениях. Это, по их мнению, превращает «любовь ребенка» во «взрослую любовь», а только она способна сделать отношения крепкими и долгими. Психолог Университета Мэриленд сравнивает любовь с поведением ребе...

Воспитание ребенка: как правильно устанавливать границы Детский психолог и писатель Катерина Мурашова продолжает беседовать с родителями на тему «Существует ли правильное воспитание». Сегодня речь пойдет о важности установления границ и единодушии родителей в вопросах воспитания ребенка. Воспитание детей ...

Подростки из зеленых районов реже страдают от депрессий Исследование показало, что существует простой, доступный и эффективный способ борьбы с подростковой депрессией. Психологи советуют родителям депрессивных подростков почаще вывозить их на природу. Контакт с зелеными деревьями и травой является отлично...

Психологи рассказали, стоит ли женщинам возвращаться к бывшим партнерам Почти каждая вторая женщина, которая рассталась с мужчиной, когда-нибудь задумывалась о возможности восстановить отношения с бывшим партнером. Психологи из Франции рассказали о том, стоит ли это делать. Большую часть времени любовь должна быть количе...

Как понять, что ваш близкий в депрессии Худшее, что вы можете сделать с человеком, страдающим депрессией, — делать вид, что вы ничего не замечаете, и надеяться на то, что он сам справится с проблемой. Психологи не зря обращают внимание на то, что депрессию нужно лечить. Чем раньше вы сможе...

Как побороть тревогу Людям свойственно периодически испытывать чувство ожидания чего-то пугающего, гнетущего и вызывающего страх. Стоит знать, что не существует плохих и хороших эмоций, каждая из них имеет свою функцию. Они помогают нам проживать свое существование в это...

Почему лучше не давать маленьким детям гаджеты? В современном мире малыши часто быстрее учатся играть со смартфоном, чем разговаривать. Почему увлечение гаджетами может быть опасно для ребенка? Безусловно, ваш телефон или планшет – прекрасный способ отвлечь малыша и занять его на какое-то время. Н...

Психотерапия — новая наука, профессия и услуга XXІ века Мы идем к врачу, когда болеет тело. Но к кому обратиться, если болит душа? Когда-то моя коллега, уехавшая на ПМЖ в Штаты еще в середине 90-х, написала, что в Америке поняла, почему у нас редко обращаются за помощью к специалистам: «Конкуренцию психол...

Психологи раскрыли 5 проблем, которые укрепляют отношения Эксперты рассказали о 5 наиболее классических проблемах в отношениях, которые на самом деле могут пойти на пользу партнерам или супругам. Избежать этих проблем не удаётся никому, но очень важно то, как именно они будут решаться. Супружеские измены. Р...

Кому грозит депрессия после праздников После долгих новогодних праздников многие люди начинают испытывать состояние, напоминающее депрессию — возникает тоска, эмоциональная усталость, сожаление о том, что время радости и отдыха закончились. Специалисты рассказали, кому грозят психол...

Метод семейных расстановок Базовые принципы и варианты Многие психологи, стремясь повысить свою квалификацию, осваивают различные психотерапевтические методы. Среди школьных психологов можно встретить специалистов по гештальт-терапии, сказкотерапии, психодраме… В последнее вре...

Послеродовая депрессия отцов может передаваться дочерям? Послеродовая депрессия не встречается только у матерей. 1 из 20 отцов тяжело справляются с новыми семейными обстоятельствами. У 20% развиваются клинические признаки депрессивного расстройства. Предыдущие исследования показали, что депрессия матери мо...

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно.

Рекомендации медицинского психолога по подготовке к экзаменам участника ЕГЭ Экзамены требуют большого напряжения сил, ясной мысли, смекалки. Нередко в это время некоторые дети утрачивают аппетит, худеют, плохо спят. И от того, насколько правильно будет организован режим занятий и отдыха, во многом зависит и успешная сдача э...

Опубликовали алгоритм адаптации медперсонала к новым условиям работы Сопротивление медперсонала инновациям при изменении режима внутреннего контроля в медучреждении и внедрении профстандартов может серьезно осложнить работу. Причины, из-за которых сотрудники не любят организационных измененийскачать / открыть ответ...

Психологи: депрессия ускоряет старение мозга Депрессия ускоряет старение мозга и приближает ухудшение когнитивных функций, выяснили психологи из Сассексовского университета в Великобритании. О результатах исследования они рассказали в журнале Psychological Medicine. Исследователи проанализирова...

Тревожные люди меньше рискуют Американские ученые проверили эксперимент и выяснили, что люди в состоянии тревоги и страха меньше рискуют. Они также выявили особенности активности областей мозга. При стрессе повысилась активность полушария, отвечающего за когнитивный контроль. Экс...

Тревожные люди меньше рискуют Американские ученые проверили эксперимент и выяснили, что люди в состоянии тревоги и страха меньше рискуют. Они также выявили особенности активности областей мозга. При стрессе повысилась активность полушария, отвечающего за когнитивный контроль. Экс...

7 признаков, что няню надо уволить ВЫБРАТЬ НЯНЮ ОЧЕНЬ НЕПРОСТО: ЧТОБЫ НАЙТИ «СВОЕГО» ЧЕЛОВЕКА, НУЖНО ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ МУКИ СОМНЕНИЙ, НЕДОВЕРИЯ И ПОДОЗРЕНИЙ. НО ДАЖЕ ЕСЛИ ВАМ КРУПНО ПОВЕЗЛО, ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА НА ТРЕВОЖНЫЕ ЗВОНОЧКИ НЕ СТОИТ. РАССКАЗЫВАЕМ, В КАКИХ СИТУАЦИЯХ СТОИТ НАСТОРОЖИТЬСЯ...

Поговорим о ВИЧ. Советы психолога При выявлении такого диагноза, как ВИЧ-инфекция, каждый человек сталкивается с непреодолимой душевной болью, от которой хочется просто кричать, рыдать. Именно поэтому при обнаружении данного недуга, специалисты рекомендуют обратиться к психологам за ...

Метод семейных расстановок Базовые принципы и варианты Многие психологи, стремясь повысить свою квалификацию, осваивают различные психотерапевтические методы. Среди школьных психологов можно встретить специалистов по гештальт-терапии, сказкотерапии, психодраме… В последнее вре...

Ученые утверждают, что вера защищает человека от депрессии Американские специалисты нашли уникальную связь между религиозностью человека и его плотностью белого вещества в головном мозге. Вера, сообщают авторы работы, способна защищать наш мозг от приступов депрессии. Связь между верой и склонностью к депрес...

Скоро мама: что нужно знать о триместрах беременности Во-первых, теперь при себе всегда стоит иметь паспорт и полис обязательного медицинского страхования. Во время первого триместра появится также обменная карта. Ее заведут при постановке на учет в женской консультации и будут заполнять подробностями б...

«Депрессия с улыбкой»: что нужно знать об этом состоянии прямо сейчас Речь идет о состоянии, при котором человек выглядит счастливым для других, в то время как внутри (и оставаясь наедине с собой) испытывает типичные депрессивные симптомы. Хотя термин пока неофициальный, все больше психологов используют его наряду с те...

К детским неожиданностям готова! КАК СКАЗАТЬ «НЕТ», КОГДА ДРУГИЕ РОДИТЕЛИ ГОВОРЯТ «ДА» Вместо того чтобы прибегать к традиционному «потому что я так сказала», попробуйте способ, который рекомендует семейный психолог Ольга Младова. Объявите малышу: «В других семьях свои правила, а в ...

Психологи подсказали, как настроиться на похудение Для того чтобы успешно потерять вес, необходимо не только соблюдать режим питания, но и отпустить стрессы прошлого. Рассеять стрессы прошлого — психотехника, которая позволяет стать счастливее. Но, оказывается, ей под силу сделать человека и ст...

40% молодых мам сталкиваются с депрессией после родов Особенно часто тревожные и депрессивные мысли посещают женщин в первые три месяца после родов. Это очень тревожная цифра, намного превышающая привычные оценки психологов. Принято считать, что с послеродовой депрессией сталкивается не более 15-20% рож...

Британия займется проблемами отцов с постродовой депрессией Мужчины, которые недавно стали отцами или только готовятся ими стать, смогут посещать психолога в рамках нового подхода к перинатальной помощи в Великобритании.

Одиночество в наследство. Как отношения с родителями в детстве влияют на нашу жизнь Как влияют на нас отношения между нашими родителями и что делать, если семья была не гармоничной? Можно ли построить крепкий брак, даже если старшему поколению это не удалось? По статистике к психологу чаще обращаются женщины. Самый актуальный запрос...

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии Психологи дали пять простых советов. Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат. Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах и плохо...

Медики назвали негативное последствие нервов и чувства тревоги Это может привести к опасным последствиям. Депрессия ускоряет старение мозга и приближает ухудшение когнитивных функций, выяснили психологи из Сассексовского университета в Великобритании. Исследователи проанализировали 34 продолжительных иссл...

Перед началом ЕГЭ для школьников пройдет онлайн-консультация психолога Психолог в режиме онлайн проконсультирует российских школьников накануне старта единого государственного экзамена (ЕГЭ), сообщили в пресс-службе Минобрнауки РФ. Россияне считают, что классический экзамен объективнее ЕГЭ, показал опрос Ранее президент...

Какие есть способы быстро успокоиться? Что делать, когда нервы на пределе? Как привести мысли в порядок? Ответы на эти вопросы «АиФ» помогал искать психолог Владимир Климов.1. Ищите позитивНе зацикливайтесь на проблеме, а думайте о том, какие горизонты она открывает перед вами. Важная вс...

Простые советы от опытных психологов в борьбе со стрессом Человека непрерывно что-то беспокоит, поскольку его свобода действий и возможности скованы рамками. Результат постоянного давления требований, обязанностей и ограничений предсказуем – стресс, который неизбежно приведет к болезням. Найти опытного псих...

Как можно быть каждый день со своим ребенком? Публикуем записки о детских дошкольных учреждениях из ЖЖ психолога Марины Озеровой. Автор собрала множество аргументов «за садик» — и со своей позиции сторонника домашнего воспитания развенчивает их один за другим. В прошлый раз речь шла о ...

«Эффект прекрасного провала»: психологи призывают не бояться выглядеть ранимыми в глазах окружающих Если отойти от роли «сверхчеловека», и стать эмоционально открытым...

Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследовании приняли участие 496 студентов. Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и бы...

Как можно быть каждый день со своим ребенком? Продолжаем публиковать записки о детских дошкольных учреждениях из ЖЖ психолога Марины Озеровой. Автор собрала множество аргументов «за садик» — и со своей позиции сторонника домашнего воспитания развенчивает их один за другим. В прошлый ра...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти дв...

Как справиться с депрессией: лечить таблетками или работать над собой? Мне часто задают два вопроса: в чем разница между психологом и психотерапевтом и к кому из них лучше обращаться со своими проблемами? Психологи-практики убеждены, что человек с психологическими проблемами — их клиент; психотерапевты, соответственно, ...

Психолог: Есть люди, которым необходимы депрессанты Американские специалисты определили более эффективное использование таблеток, в отличие от психотерапии. Они анализировали электрическую активность мозга, при условиях борьбы с депрессией. Психолог Ольга Твардовская рассказала «ВМ», насколь...

Как не воспитывать детей? В своем беспокойстве они нередко обращаются за помощью к психологам психотерапевтам и даже психоаналитикам. Вероятно, это не очень мудрый шаг.Профессионалы и так называем...

Что делать, если конфликтный муж? Психолог Валентина ГЛАЗ рассказала об одном телефонном разговоре, затрагивающем весьма распространенную проблему — насилие в семье.Голос на другом конце провода то и дело срывался от волнения. «Что мне делать? — спрашивала женщина, представившаяся Ма...

Психологические проблемы после потери близкого человека Каждый день на планете по тем или иным причинам умирают люди. Это печальное событие приводит к тому, что близкие родственники и друзья впадают в состояние утраты, которое может длиться годами. Отрицание, агрессия, чувство вины, депрессия, которые поя...

Психологи нашли новый метод диагностики депрессии Также проведенный опыт показал, что больше всего добровольцам помогли антидепрессанты...

Мысли о деньгах помогают встать с постели бодрым Американские психологи пришли к выводу, что утренние мысли о деньгах – хороший мотиватор, чтобы встать с постели с хорошим настроением. Чаще всего люди просыпаются по будильнику. Но некоторых личностей даже он не может поднять с кровати. Часто...

Наказывать ли ребёнка? Как и за что? Мы все сами когда-то были детьми и имели столкновения по разным вопросам с собственными родителями. Некоторые считали, что применение физического наказания непедагогично, другие лупили дитятко почём зря. И, как правило, со своими детьми взрослые воль...

Чем опасна для нас депрессия? У каждого из нас бывают периоды в жизни, когда все видится в черных тонах. Чаще всего это признаки надвигающейся депрессии. Многие вообще не обращают на подобное состояние внимания, считая, что пройдет само. Но будьте осторожны, психологи давно опред...

Ребенок, которого легко растить Почему быть родителями год от года становится все труднее? В чем секрет легкого воспитания и радостного родительства? Предлагаем вашему вниманию главу из книги психолога Ольги Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь». Книга доступна ...

Психологи назвали 4 основных типа личности: краткая характеристика каждого из них Средний Или даже «среднестатистический». Банальный «обычный человек». Живёт как все, идеи исповедует «как все», от невротизма страдает как все. Ориентирован на общение с другими людьми, но при этом не способен подзаряжаться от них психологической эне...

В российских онкоцентрах могут появиться психологи для пациентов и врачей Согласно разрабатываемой общенациональной программе по борьбе с онкологическими заболеваниями, в онкоцентрах могут появиться психологи для пациентов и врачей. Об этом рассказал один из авторов программы, гендиректор ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава Р...

Девочка не хочет идти в садик. Вопрос психологу Утренние слезы перед походом в детский сад — это выражение острых чувств ребенка. Как с ними быть? «Племяннице 6 лет. Каждый день поход в садик начинается с истерики и скандала. И родители ничего не могут с этим поделать: не действуют ни уговоры...

Что делать, если над вашим ребенком издеваются в школе? Статистика неутешительна: психологи утверждают, что больше половины взрослых людей, обращающихся к ним за помощью, в детстве страдали от издевательств со стороны других детей. Травля, или говоря современным языком, буллинг – частое явление. Искоренит...

Что делать, если над вашим ребенком издеваются в школе? Статистика неутешительна: психологи утверждают, что больше половины взрослых людей, обращающихся к ним за помощью, в детстве страдали от издевательств со стороны других детей. Травля, или говоря современным языком, буллинг – частое явление. Искоренит...

Психолог рассказала о методах борьбы с депрессией Депрессия для многих становится реальной с наступлением осени. Резкое похолодание, дожди, значительное уменьшение светлого времени суток негативно сказались на эмоциональном состоянии многих людей. Как можно с этим справиться? Недостаток света...

Какие слова нельзя говорить самовлюбленным людям? Американские психологи поведали обществу, что существуют слова, которых следует избегать в беседе с эгоцентричными личностями, если конечно же желаешь продолжить с ними общение. В некоторых ситуациях человек не может просто отказаться от беседы с чел...

Стало известно, какую музыку слушают умные люди Участники с самым высоким коэффициентом интеллекта оказались любителями инструментальной музыки. Этим вопросом задалась аспирантка Оксфордского университета Брукса (Великобритания) Елена Рачевска. Исследование опубликовано в журнале Evolutionary ...

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии Лечение депрессии может стать еще более длительным и сложным, если вы совершите ошибки при выборе питания. Эксперты-психологи рассказали о том, от каких продуктов следует отказаться жертвам депрессий. Мороженое и шоколад В минуты грусти и тоски многи...

Когда лучше отдавать ребенка в детский сад? Мнение психологов Каждая мама хочет всегда находиться рядом с малышом. Но часто наступает время, когда приходится оставить ребенка на попеч...

Психологи изучили различия женских и мужских измен По мнению Дэвида Басса, представители разных полов идут на измену по целому ряду причин. «Люди изменяют, потому что им скучно, хочется сексуального разнообразия, из мести, из-за эмоциональной или сексуальной неудовлетворенности, жажды приключений и т...

Позитивное мышление работает лучше фитнеса Сила позитива может все! Позитивное мышление очень сильно влияет физическое здоровье и тело. Депрессия и тревога всегда связаны с негативным мышлением, поэтому можно смело утверждать, что способность сфокусироваться на позитивных сторонах, заставляет...

Психологи вычислили формулу результативных сообщений на сайте знакомств Вместе с тем они не боялись посылать сообщения и тем, кто были внешне привлекательнее них на 25%...

Психологи раскрыли, чем опасна работа на дому Психологи подтвердили, что дело не стоит смешивать с удовольствием. И если люди никак не могут полноценно отдохнуть, то это увеличивает уровень стресса, тревожных расстройств и физиологических болезней. Давным-давно существует золотое правило о том, ...

Беспокойный ребенок, плохо спит? Причины – в поведении родителей «Почему мой ребенок такой беспокойный? Почему он не спит? Дети подруг ведут себя по-ангельски, а мой…» В своей новой книге «Быть мамой здорово!» психолог и многодетная мама Лариса Суркова говорит о двух основных причинах тревожного поведения ма...

Консультация психолога по скайпу Множество современных людей испытывают тревогу, усталость. Стрессы, перерастающие в депрессивные состояния, не дают покоя даже дома. При эмоциональном дисбалансе человеку крайне не рекомендуется оставаться в одиночестве. Лучше всего поговорить со сво...

Когда нужна помощь психолога В жизни каждого человека бывают стрессовые ситуации, когда серьезные проблемы в семье, во взаимоотношениях с близкими или на работе буквально отравляют жизнь. Чаще всего мы обращаемся за советом и поддержкой к друзьям и считаем, что этого достаточно ...

Послеродовая депрессия стала уделом мужчин На конференции Американской ассоциации психологов в Сан-Франциско прозвучало заявление ученых о том, что все большее число мужчин начинают страдать от послеродовой депрессии. Выяснилось, что депрессия развивается у каждого десятого мужчины, а примерн...

Ученые рассказали, как преодолеть тревожное состояние? Зачастую стресс, депрессия и другие негативные состояния связаны с таким состоянием, как тревожность. Мы переживаем за все, что происходит в нашей жизни: за недоделанную работу, за учебу ребенка в школе, за пожилых родителей и так далее. Ученые расск...

Не надо стесняться: 5 странных отговорок от встречи с психологом 1. У меня нет никаких проблем Биполярное расстройство, депрессия, тревожность, вспышки гнева… На них можно долго не обращать внимания, убеждая себя, что все хорошо. Но стоит признать, что это — такие же недуги, как ОРВИ или ветрянка. Глупо отрицать, ...

Чем отличается психолог от психотерапевта Заболевания нервной системы и психоэмоциональные расстройства — распространённое явление в современном обществе, которое требует немедленного лечения. Но далеко не каждый человек, страдающий от неврозов, депрессий или навязчивых состояний, вовремя об...

Ученые нашли способ поднять настроение за несколько минут Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение. Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследован...

Вы не похудеете, пока не избавитесь от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянных стрессов и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, ...

Медики назвали напиток, который помогает от нервов   Психологи из Испании выступили с рекомендацией нервным женщинам регулярно выпивать некоторое количество шампанского. Исследование показало, что такая привычка помогает женщинам, которые много нервничают, расслабляться и быть лучше защищ...

Братья и сестры: типичные причины ссор Размолвки детей — это нормально. Но все-таки хочется свести их к минимуму… Заканчиваем публикацию серии статей психолога Екатерины Бурмистровой о воспитании двух и более детей. Сегодня постараемся ответить на вопрос: не слишком ли часто ссорятс...

Не всем надо в вуз. Как грамотно помочь ребенку с выбором профессии Можно ли с помощью тестов в сети понять. К каким профессиям у ребенка есть склонность. Почему не стоит пристраивать любимое чадо в вуз под предлогом «так лучше для тебя» и у каких детей. Чаще всего возникают проблемы с выбором будущей специальности, ...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти дв...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти две поня...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти дв...

Почему важно обниматься после секса? Рассказывает психолог Чувство удовлетворенности от секса и отношений напрямую связано с...

Малыш боится собак. Советы от «суперняни» Многие родители нередко сталкиваются с разнообразными проблемами, касающимися воспитания детей. Детский психолог Наталья Барложецкая, которая была ведущей популярной программы «Суперняня» на телеканале Рен-ТВ, отвечает на часто встречающиеся вопросы ...

Что нужно маме, чтобы отпустить ребенка? Психолог Ирина Млодик рассказывает об основных шагах, которые могут помочь маме преодолеть боль и тревогу при неизбежной сепарации ребенка. 1. Не считать ребенка центром семейной вселенной и маминой жизни У мамы должны быть значимые области в её жизн...

Как правильно хвалить ребенка — советы психолога Даже такое простое действие, как похвала, требует компетентности, понимания психологических законов общения и восприятия. Иначе можно невольно, но всерьез навредить подростку, спровоцировать в нем обиду или безответственность. Опасность передозировки...

Как правильно хвалить ребенка — советы психолога Даже такое простое действие, как похвала, требует компетентности, понимания психологических законов общения и восприятия. Иначе можно невольно, но всерьез навредить подростку, спровоцировать в нем обиду или безответственность. Опасность передозировки...

Почему мужчины предпочитают черный цвет в одежде? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Черный верх, черный низ, черные аксессуары. Мужчины часто выбирают этот цвет не только для работы, но и в повседневной жизни. Почему и можно ли назвать такого человека депрессивным, объясняет психоло...

Психологи рассказали о действительно эффективном способе снижения стресса Университет Мичигана доказал: чтобы восстановить психическое здоровье и побороть стресс, достаточно всего 30 минут на природе. Но важное условие - эти полчаса телефон и интернет должны быть выключены.

Когда работает эффект плацебо? Психологи из Базельского университета (Швейцария) определили, в каких условиях работает эффект плацебо. Оказывается, для его проявления важно, чтобы человек, пытающийся убедить в действии какого-то средства, вел себя как можно дружелюбнее.

Когда работает эффект плацебо? Психологи из Базельского университета (Швейцария) определили, в каких условиях работает эффект плацебо. Оказывается, для его проявления важно, чтобы человек, пытающийся убедить в действии какого-то средства, вел себя как можно дружелюбнее.

Как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях? Советы психолога Ключевую роль играет также время, выбранное для разговора о сокровенном...

Эксперты рассказали, почему нам снится секс с начальником Многие из нас когда-нибудь видели сны о сексе, и порой сюжеты подобных сновидений них оказываются просто обескураживающими. Известный британский психолог и специалист в области сновидений Марианн Виселич рассказала о том, что означают сюжеты некоторы...

Психолог посоветовала, как реагировать на безответную любовь Украинский психолог, кандидат философских наук, тренер личностного роста Наталья Холоденко утверждает, что не нужно бояться безответной любви, неуверенности или тревоги, стоит смотреть на них с любопытством, замечать, как они отражаются в теле и мысл...

Поднять планку Собираясь ремонтировать квартиру, Вы, прежде всего, выбираете подходящий инструмент, который поможет Вам достичь цели. Точно так же у всех нас есть и психологические инструменты – средства, без которых осуществить желаемое так же тяжело, как забивать...

18 правил доброго утра «День не заладился с утра. Наверное, встала не с той ноги». Не важно, на какую ногу вы встали, у каждого человека обе ноги «те». Важно, как вы легли спать, как провели ночь и пробудились. Это определяет, каким будет новый день. Психолог Ольга Мазурке...

Психологи рассказали, почему пожилым людям важно посещать культурные мероприятия Пожилые люди способны снизить риск депрессии на 32%, просто "выходя в свет". Если человек посещает культурные мероприятия минимум раз в месяц, риск снижается на 48%.

Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскаж...

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра.

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра.

Адаптация к детскому саду: 5 этапов, о которых не знают родители Родителям, которые осенью собираются отдавать ребенка в детский сад, стоит заранее изучить проблему адаптации. Что вы будете делать, когда ребенок скажет: «Не пойду в детский сад!». А так говорят все дети, убеждена психолог Анна Быкова. 5 стадий прож...

Матери определяют личную жизнь своих детей, заявляют ученые Дети обычно имеют такое же количество романтических партнеров, что и их матери. Причем, это работает вне зависимости от того, являлись ли дети свидетелями отношений своей матери. По словам психологов Университета Огайо, матери передают детям навыки о...

В решении каких проблем нужна помощь психолога? Психологи помогают разобраться с разного рода вопросами и проблемами. Существуют различные категории вопросов. К ним относятся: простые, средней сложности, сложные вопросы, очень сложные. Столкнувшись со сложной ситуацией в жизни, мы начинаем размышл...

В решении каких проблем нужна помощь психолога? Психологи помогают разобраться с разного рода вопросами и проблемами. Существуют различные категории вопросов. К ним относятся: простые, средней сложности, сложные вопросы, очень сложные. Столкнувшись со сложной ситуацией в жизни, мы начинаем размышл...

У совершившего нападение на банк человека могли быть психологические проблемы – психолог По мнению психолога, у совершившего нападение мужчины, вероятнее всего, были не только финансовые, но и психологические проблемы, которые и привели к его действиям...

Психологи объяснили, как вовремя распознать нездоровые отношения Стоит освободиться от собственных комплексов. Мы часто ищем доказательств того, любят нас, и есть ли чувства настоящими. А о том, любим мы или только имитируем страсть, потому что мешают страхи, комплексы, невротические стремление, даже не задумываем...

Брак: традиционный, гостевой, гражданский Письма о том, какие проблемы возникают между мужчиной и женщиной в семье, комментирует московский психолог Нина Смирнова. «Мы поженились десять лет назад, когда еще были студентами. Сейчас у нас обычная семья: двое детей, днем – работа, вечером ...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия - это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти две пон...

Детский психиатр: Родители винят в болезни ребёнка всех вокруг, только не себя Главный внештатный детский психиатр Минздрава Челябинской области Татьяна Чижова рассказала «ЮП» о том, какими болезнями страдают дети и как заподозрить начинающийся недуг. На Южном Урале более 24 тысяч детей и подростков наблюдаются у психиатра. Час...

Что означают сюжеты главных снов о сексе Каждого взрослого человека иногда посещают сексуальные сны. Сомнологи и психологи рассказали о том, что они в реальности означают.

Что означают сюжеты главных снов о сексе Каждого взрослого человека иногда посещают сексуальные сны. Сомнологи и психологи рассказали о том, что они в реальности означают.

Цветы в доме способствуют хорошему настроению Психолог Нэнси Эткофф из Гарвардского университета рассказала о том, что в домашней обстановке обязательно нужно находить место для цветочных букетов. Созерцание цветов в доме помогает лучше справляться со стрессом и способствует хорошему настроению.

Цветы в доме способствуют хорошему настроению Психолог Нэнси Эткофф из Гарвардского университета рассказала о том, что в домашней обстановке обязательно нужно находить место для цветочных букетов. Созерцание цветов в доме помогает лучше справляться со стрессом и способствует хорошему настроению.

Психологи поняли, как отвадить женщин от спиртного Если вы хотите, чтобы женщины пили меньше, пропагандистские кампании стоит строить на понятных примерах (необходимо говорить о вреде спиртного для внешности, веса и психики).

Позы силы и слабости Сегодня психологи все чаще рекомендуют пользоваться биохакингом - способностью прокачать тело и разум для достижения целей и обретения спокойствия.

Психологи рассказали, что поможет избежать кризиса в браке 70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях. На степень удовлетворенности браком влияют болезни, смерть родителей, изменения на работе, дети.

Почему категорически нельзя бить ребенка? Ох, я тебе задам! Наверное, практически каждый родитель хотя бы раз грешил применением силы, потому как нервы были на исходе, а терпение «лопнуло». Многие очень корят себя после такого, но некоторые считают, что бить ребенка – это нормально, когда сл...

Представители некоторых профессий чаще совершают самоубийства Специалисты решили выяснить, может ли быть связь между профессией человека и риском самоубийства. Только в США с начала века количество самоубийств среди трудоспособного населения выросло на 36%. Психологов пугает эта тенденция, а особенно то, что в...

Психологи определили самое полезное время для пробуждения Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии.

Психологи определили самое полезное время для пробуждения Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии.

Как одинокой работающей маме найти время на полноценное общение с ребёнком? Как быть, если из-за работы на полноценное общение с ребёнком нет времени? Отвечает семейный психолог Ирина Петрова:—  Прежде всего избавьтесь от чувства вины — оно ни к чему хорошему не ведёт. И поймите, что если вас беспокоят такие проблемы, то эт...

Психолог поможет разрешить внутренние конфликты человека В жизни бывают такие моменты, когда очень нужно услышать совет умного человека. Плохое настроение, в котором слишком долго пребывает человек, скорее всего, свидетельствует о наличии у него депрессии. А депрессивное состояние может возникнуть по многи...

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии....

Подготовка к беременности: пять шагов, которые нужно сделать до зачатия Рождение малыша – необыкновенно волнующий момент. Сколько надежд, планов, тревог и страхов связано с ним. Однако и родительская готовность к принятию своего ребенка, и его здоровье напрямую зависит от физического и эмоционального состояния обоих роди...

Психологи назвали причину ночных паранормальных явлений Эксперты уже долгое время занимаются изучением рассказов о призраках, встречающихся людям ночью. Специалисты полагают, что  людям могут видеться паранормальные явления в ночное время из-за особенности функционирования  головного мозга. Алиса Грегори,...

Как развивать ребенка от 1 до 3 лет? Свобода и границы Завершаем серию публикаций психолога Марины Озеровой о детях от 1 до 3 лет. В первой статье обсуждалась ведущая деятельность детей этого возраста, во второй — особенности восприятия в раннем детстве, которые часто игнорируются современными родителями...

3 совета психолога женщине, которую бросил муж Проявите заботу к себе, выразите эмоции: поплачьте, позлитесь, выпишитесь. Найдите «опорную фигуру» для поддержки. Это может быть ваша мама, подруга или соседка, с которой за чаем можно обо всем поговорить, и которая расскажет свою жизнеутв...

Стоит ли становиться идеальной матерью? Быть родителем не так просто. Это огромная ответственность. Мама и папа не просто обеспечивают ребенка, следят, чтобы он был накормлен, обут, одет, но и воспитывают его, в том числе и своим примером. У многих может возникнуть перед глазами образ само...

Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией Способность музыки оказывать положительный эффект при лечении депрессии подтвердилась в новом исследовании. Ученые заявили, что улучшать состояние людей с депрессией способна грустная музыка. Научные специалисты в области психологи из Университета Юж...

Три самых распространенных причины, почему мужчины изменяют женам Как считают психологи, чаще всего причина измены кроется совсем не в отсутствии любви или интереса к законной супруге. Американские психологи рассказали о самых распространенных причинах, по которым мужчины изменяют женам. Эти данные были получены в...

Детская комната Уже давно ученые определили, что формирование характера ребенка во многом зависит от его комнаты. Именно поэтому дизайнеры сегодня множество внимания уделяют оформлению интерьера детской. Если Вы решили, что пора обеспечить ребенку максимальный комфо...

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно Сон в разных комнатах спасает брак Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно. Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одни...

7 способов помочь школьнику справиться с тревожностью Школьные будни уже начались. Новые одноклассники, новые учителя, новые уроки – все это может стать стрессовым фактором как для младшего школьника, так и для подростка. Многие дети в эти дни могут испытывать тревогу – причем иногда ощущения могут быть...

Отцы подвержены послеродовой депрессии так же, как и матери В обществе укрепилось мнение, что от послеродовой депрессии могут страдать только матери. Учёные решили проверить, на самом ли деле это так и провели исследование, по результатам которого выяснилось, что молодые отцы так же подвержены послеродовой де...

Медики определили самое полезное время для пробуждения Хорошая новость для жаворонков. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утр...

Журналисты и хирурги: названы профессии с наибольшим количеством психопатов Вопреки распространенному мнению, психопаты вовсе не обязательно выглядят маргиналами или являются открыто социально опасными. Большинство из них нормально существует в социуме и делает успешную карьеру. Журнал Business Insider опубликовал список про...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

Есть вопрос: когда ребенку пора к психологу «Я постоянно волнуюсь из-за своей трехлетней дочери, — признается 38-летний Лев. — Одно время она кусалась в детском саду, и я боялся, что она асоциальна. Когда она плюется брокколи, я уже вижу ее анорексичной. Моя жена и наш педиатр всегда меня успо...

Этапы развития Правильно ли развивается мой ребенок? Что он должен уметь в полгода, в год, после двух лет? Эти вопросы неизменно волнуют всех родителей. Об основных этапах развития малыша, об умениях и навыках, которые ему предстоит освоить расскажем ниже. Наталия ...

Зачем нужна консультация психолога? В нашей стране человек не обратится к психологу до тех пор, пока у него не произойдет сильное эмоциональное потрясение. На западе консультация психолога – обычная практика для каждого 5-го жителя. Сегодня поговорим о том, когда стоит обратиться за п...

Психологи назвали основные причины расстройств сна 4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи. Проснуться посреди ночи и потерять сон - не самая приятная история. Но с ней можно бороться, если выяснить причину - а их может быть несколько. Этот феномен нельзя назвать редкостью. Исследование...

Психолог: Общение снижает уровень гнева Новые исследования американских психологов доказало, что общение, как устное, так и письменное снижает уровень стресса и гнева. «Оказывается, когда мы говорим о своих чувствах, мечтах, желаниях и переживаниях повышается активность правой префронтальн...

Зачем говорить себе «стоп»? Бывает так, что покупку не планируешь. Но зашел в магазин, увидел вещь и понял, что она очень нужна. Психологи советуют, говорить себе в таких случаях «стоп». Как быть? «Да, говорите себе «стоп». При этом важен диалог супругов, - говорит психолог Па...

Для здоровья полезней просыпаться до 6 утра Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У "жаворонков" больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии.   Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утра кажется пуг...

О чем расскажут детские рисунки Душевное спокойствие ребенка — это то, что заботит каждую маму. Но не всегда начинающиеся проблемы можно заметить, поговорив с малышом или понаблюдав за его играми. Психологи знают, что о внутреннем мире ребенка лучше всего расскажут его рисунк...

Сон в разных комнатах спасает брак Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно. Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одним из поводов для развода. Дело в том, что ...

Счастье в браке зависит от генетики Вариации и комбинации гена окситоциновых рецепторов у супругов могут принести им семейной счастье или же, напротив, создать напряжение  в отношениях. Психологи из Бингхэмтонского университета в США пришли к выводу, что за семейное счастье могут...

Как поведение родителей влияет на здоровье ребенка? Влиянию деструктивных семейных отношений на возникновение у детей и подростков психосоматических заболеваний посвящено немало работ, написанных ведущими психологами как нашей страны, так и зарубежья.Так, Н.Д. Линде тесно связывает появление аллергии ...

Психологи призывают активнее озеленять города Ученые выяснили: если свободные пространства в городе занимать зелеными насаждениями, это позволит значительно улучшить состояние горожан. Снизятся показатели депрессии и улучшится психический статус в целом.

Психологи рассказали о том, как нужно наказывать детей Американская академия педиатрии выступила с официальным заявлением: детей шлепать нельзя. Физическая сила, применяемая в отношении ребенка, может спровоцировать изменения в головном мозге.

Алкоглоизм — это болезнь Ни для кого не секрет, что проблема алкоголизма стоит в нашей стране чрезвычайно остро. И далеко не все люди находят в себе силы признать, что они зависимы от «зеленого змия», и обратиться за помощью к специалисту. Об этом и о многом другом мы беседу...

Психологи — о том, как избавиться от стресса Письмо без адресата. Снять накопившийся стресс помогает письмо: напишите всё, что с вами произошло, что беспокоит на бумаге, и вам станет легче. Совсем необязательно вести дневник долгое время — вполне достаточно потратить на это 20 минут ежедн...

«И я умру, мамочка?!» Как говорить с детьми о смерти Стоит ли говорить ребенку о том, что все на свете, в том числе и человек, имеет свой конец, или нет? Если вдруг он сам спрашивает об этом, как отвечать? Что именно рассказать и о чем умолчать? У родителей масса вопросов. Надеемся, детский психолог Ир...

Злые люди склонны переоценивать свой интеллект Злые люди считают себя умнее, чем они есть на самом деле – к такому выводу пришли психологи из Варшавского университета в Польше. Гнев, в отличие от других эмоций, делает человека слишком самоуверенным в том, что касается его интеллекта, сообщает Int...

Все грани риска секса. Как подготовить ребенка к взрослой жизни В рамках открытой дискуссии ведущие эксперты в области детского, женского и мужского здоровья, психологи и активисты сексуального просвещения рассказали, почему родителям важно говорить с ребенком о сексе, а также когда и как лучше всего это следует ...

Болезни сердца возникают от нехватки любви и ярких эмоций – психолог Душевные переживания, страхи и комплексы напрямую воздействуют на состояние здоровья человека. А те или иные чувства могут стать причиной развития недугов. «При изменении эмоционального состояния человека, организм реагирует повышенной выработкой тех...

В новом году – на новом месте: как помочь ребенку с адаптацией Случается, что в новом году жизнь действительно начинает идти по-новому. Например, семья переезжает в новый район, и ребёнок идёт в новый класс или новый детский сад… Или семья вообще меняет город, и вокруг — ничего знакомого… Эти ситуаци...

Сколько игрушек должно быть у ребенка, рассказала психолог Ученые решили провести эксперимент, который смог бы показать, сколько игрушек должно быть у ребенка и где существует предел в покупке этого товара?Как сообщает специалист ульяновского психологического центра «Луч», маленькие дети не понимают и даже н...

Как научить ребенка распознавать эмоции: 5 игр между делом В последние годы от психологов часто можно услышать: не спешите учить ребенка буквам и счету — лучше развивайте эмоциональный интеллект. Действительно, ум...

Психологи поделились методами снижения тревожности Существует три самых результативных методики. Все наши волнения, стрессы, переживания напрямую связаны с таким состоянием, как тревожность. Ведь мы волнуемся за наших детей и родных, не оставляют нас равнодушными проблемы на работе. Часто трев...

Исследование: Чтобы быть здоровым, нужно избавиться от гнева Психологи давно говорят о том, что от психологического состояния человека зависит его физическое здоровье. Новое исследование помогло сделать интересные выводы: именно гнев не дает человеку быть здоровым.  Чем старше становится человек, тем больше он...

Диетолог раскрыл рецепт хорошего настроения Побороть депрессию можно не только при помощи психологов и лекарств. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков поделился с «ВМ», какие продукты можно включить в рацион, чтобы поднять себе настроение. По словам эксперта, чаще всего наст...

10 стратегий, чтобы победить стресс своими силами Мы постоянно слышим о том, как много стрессов в современной жизни. Но ведь раньше людям приходилось буквально выживать в тяжелейших условиях. Тем не менее про депрессии они не знали. В чем же дело? Психолог Райан Нимиц считает, что любой человек може...

Психологи выяснили, почему опасно быть вегетарианцем   Вегетарианцы чаще находятся в состоянии стресса и имеют низкую самооценку, чем люди, употребляющие в пищу мясо. К таким выводам пришли ученые в результате проведенных последних исследований.

Как одежда влияет на ребенка Психологи уже давно доказали, что стиль одежды влияет на человека. Если проследить за собой, то можно заметить, как меняется «самочувствие» в зависимости от одежды. Этот фактор – неплохой инструмент в воспитании ребенка. Многие родители хотят привить...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ»

Для сохранения психического здоровья полезно побыть в одиночестве Эксперты сделали неожиданный вывод. Оказалось, что многих людей спасает от депрессии именно их одиночество. Психологи из Калифорнийского университета опросили более 1 тысячи человек в возрасте от 16 до 25 лет. Оказалось, что многие из них любят один...

О чем расскажет воспаление десен? Часто при появлении каких-либо проблем с деснами, например, кровоточивости или воспалении десен, люди не спешат идти на прием к врачу-стоматологу. И зря. Ведь в результате могут возникнуть более серьезные проблемы и иногда не только с зубами. Как изв...

О чем расскажет воспаление десен? Часто при появлении каких-либо проблем с деснами, например, кровоточивости или воспалении десен, люди не спешат идти на прием к врачу-стоматологу. И зря. Ведь в результате могут возникнуть более серьезные проблемы и иногда не только с зубами. Как изв...

Ученые выяснили, как гнев влияет на здоровье Канадские психологи призывают избавиться от гнева и стресса. Такие эмоции, по их данным, могут вызвать проблемы со здоровьем. Особенно ярко они могут проявиться у людей старшего возраста. Ученые Карстен Врош и Уте Кунцман разработали теорию, согласно...

Психологи рассказали, что поможет избежать кризиса в браке Как отмечает The Age, 70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях. На степень удовлетворенности браком влияют болезни, смерть родителей, изменения на работе, проблемы, связанные с детьми...

Психологи рассказали, что поможет избежать кризиса в браке Как отмечает The Age, 70% пар, обращающихся к психологу, находятся в стадии кризиса, а остальные 30% отмечают упадок в отношениях. На степень удовлетворенности браком влияют болезни, смерть родителей, изменения на работе, проблемы, связанные с детьми...

Наказания и естественные последствия: чем отличаются? Воспитание ребенка и нестандартные действия родителей. Можно ли наказывать детей? Стоит ли это делать? Чем наказания отличаются от естественных последствий детских проступков? На эти и другие вопросы отвечает психолог Людмила Петрановская в своей кни...

12 фраз, которые психологи рекомендуют говорить детям после засыпания

Как защитить себя от негатива окружающих Ученые-психологи из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе рассказали о существовании такого явления, как «эмоциональное заражение». По их словам, тревога, паника, раздражительность и другие негативные эмоции – это то, чем можно заразиться от о...

Нагревание тела избавляет от депрессии Если вы часто сталкиваетесь с приступами депрессии, то вам самое время начать регулярно посещать сауну. Психологи установили, что воздействие высокой температуры позволяет эффективно перенастроить мозг в позитивный режим. Нагревание тела является эфф...

Справиться с панической атакой. Врачи столицы проводят бесплатные тренинги Психиатрическая клиническая больница № 4 им. П.Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения Москвы запустила новый социально-ориентированный проект «Только без паники!» — интерактивные лекции, посвященные профилактике тревожных расстройств. Занятия бе...

Воспитание Разрушение духа детства Когда-то в 1988 году детский психолог Дэвид Элкинд написал свою книгу «Ребенок, которого подгоняют», в которой он говорит о том, что «мы находимся на таком же этапе в истории, как в первые десятилетия промышленн...

Интимный дискомфорт. Когда нужно бить тревогу! Несмотря на то, что всем нам хорошо известно, что к стоматологам и гинекологам надо показываться каждые полгода с профилактической точки зрения, мы, к сожалению, отправляемся к этим специалистам только тогда, когда понимаем, что самим с возникшей про...

Нагревание тела быстро избавляет от депрессии Если вы часто сталкиваетесь с приступами депрессии, то вам самое время начать регулярно посещать сауну. Психологи установили, что воздействие высокой температуры позволяет эффективно перенастроить мозг в позитивный режим. Нагревание тела является эфф...

Взрослые дети и их родители: кто кому должен помогать? Психологи в один голос твердят, мол, любые человеческие отношения строятся на совместном интересе «ты мне, я – тебе». Но как быть, когда речь идет о самых близких людях: родителях и детях? Частенько приходится слышать «мы вас вырастили, теперь живите...

Почему обижаться – это нормально и полезно Дело в том, что обида – это защитный механизм, вполне здоровая и адекватная реакции на нарушение ваших личных границ. – Если какие-то слова или поступки других людей вас задевают, вы имеете право сказать об этом, – говорит психолог Альбина Марченко. ...

Как выявить мужскую депрессию — советы психологов Распространенный стереотип «мужчины не плачут», касающийся мужской выдержки, по словам психологов безнадежно устарел в последние годы. Представители сильной половины человечества серьезно «сдали» и эксперты лишь разводят руками, констатируя, что депр...

Психологи рассказали, как быстро улучшить настроение Лучшие упражнения для ума. Американские психологи нашли способ уменьшить чувство тревоги и поднять настроение всего за несколько минут. Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги...

Приём горячих ванн помогает справиться с депрессией лучше физических упражнений Немецкие учёные из Университета Фрайбурга предложили любопытный способ борьбы с депрессией. Они экспериментально доказали, что справиться с симптомами этого расстройства помогает регулярный приём горячих ванн. Ранее психологи установили, что повышени...

Психологи призывают активнее озеленять города Американские ученые выяснили: если свободные пространства в городе занимать зелеными насаждениями, это позволит значительно улучшить состояние горожан. В частности, снизятся показатели депрессии и улучшится психический статус в целом, передает Xinhua...

Психологи призывают активнее озеленять города Американские ученые выяснили: если свободные пространства в городе занимать зелеными насаждениями, это позволит значительно улучшить состояние горожан. В частности, снизятся показатели депрессии и улучшится психический статус в целом, передает Xinhua...

Депрессия У каждого психолога есть свои скелеты в шкафу и свои триггеры — не говоря уже о пролеченных тараканах, которые хоть и дадут фору «тараканус обыкновеннус», но все равно никуда не деваются. Для меня одним из триггеров являются разговоры о депресс...

Чёрная полоса. Как справиться с сезонной депрессией? Наш эксперт – психиатр, доктор медицинских наук, профессор, руководитель курса психиатрии и психотерапии, проректор по научной работе ФГБУ «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента Российской Федерации Марина Са...

Как без травмы приучить ребёнка к садику На этот вопрос в своем ЖЖ отвечает психолог Ольга Писарик. Ее книга «Привязанность — жизненно-важная связь» доступна в сети. Краткий ответ — никак. Но глубина травмы может сильно варьироваться и зависит от возраста ребёнка (чем раньше, тем ...

Как без травмы приучить ребёнка к садику На этот вопрос в своем ЖЖ отвечает психолог Ольга Писарик. Ее книга «Привязанность — жизненно-важная связь» доступна в сети. Краткий ответ — никак. Но глубина травмы может сильно варьироваться и зависит от возраста ребёнка (чем раньше, тем ...

Лучшие книги для детей и подростков Современные дети читают значительно меньше. Это признают родители, психологи и педагоги. Взрослые помнят времена, когда компьютеры в домах не были массовым явлением, а интернет был доступен единицам. Дети проводили в библиотеках много времени, готови...

Психологи рассказали о том, как нужно наказывать детей Американская академия педиатрии выступила с официальным заявлением: детей шлепать нельзя. Физическая сила, применяемая в отношении ребенка, может спровоцировать агрессию, изменения в головном мозге ребенка, склонность к наркомании и суицидам, пишет T...

Психологи рассказали о том, как нужно наказывать детей Американская академия педиатрии выступила с официальным заявлением: детей шлепать нельзя. Физическая сила, применяемая в отношении ребенка, может спровоцировать агрессию, изменения в головном мозге ребенка, склонность к наркомании и суицидам, пишет T...

Как отучить ребенка от рук? Вопрос совершенно непраздный, как отучить ребенка от рук. И процесс не из приятных, но требует решений. Несмотря на множество советов, и рекомендаций выработать оптимальную методику не представляется возможным в силу индивидуального развития. Когда м...

10 способов, которые помогут избавиться от агрессии и стать спокойнее Психолог поделился советами, которые помогут победить внезапно нахлынувшую ярость. 10 способов, которые, по мнению практикующего психолога Людмилы Лобановой, помогут избавиться от неприятного чувства, не навредив самому себе и другим людям: Способ №...

Состоялся съезд онкопсихологов Не так давно в Москве состоялся очередной, 10 съезд онкопсихологов , который был посвящен проблемам реабилитации и психологической помощи людям с онкологическими патологиями. В программе съезда широко были представлены различные мастер – классы, докл...

Какими именами не стоит называть детей: говорят мамы и психолог Бывает, имя вам очень нравится, но у супруга оно вызывает неприятные воспоминания. Можно, конечно, настоять на своем, однако большинство мам убеждено, что это не лучшая идея. «Я всю жизнь мечтала назвать дочь Татьяной, – рассказывает мама двух дочек ...

Домашние обязанности негативно сказываются на здоровье женщин Кроме физической усталости, женщины часто жалуются на эмоциональное напряжение, связанное с большим количеством дел по организации быта семьи. Американские психологи из университетов штатов Аризона и Оклахома опросили американских женщин, у которых ...

Психолог в детской клинике «СМ-Доктор» Немалую известность у жителей Москвы и Подмосковья, Санкт-Петербурга имеет крупный медицинский холдинг «СМ-Клиника», — он объединяет медцентры этих регионов. Составной частью холдинга является и сеть частных медицинских клиник «СМ-Доктор», кото...

Проблемы современных детей Современные дети отличаются от детей предыдущих поколений. Развитие научного прогресса, обилие информации, а также стремительно меняющийся темп и образ жизни людей оказывают огромное влияние на характер малышей с самых первых секунд жизни. Сегодня Pa...

Как правильно ругаться? Инфографика С помощью психолога Владимира Климова «Аиф» рассказывает О ТОМ, как нужно ссориться, чтобы не испортить отношения с человеком и разрешить конфликт. Рот закрой. Как перестать ругаться матом →

Как развивать ребенка от 1 до 3 лет. Ведущая деятельность Какое поведение ребенка в этом возрасте является залогом его дальнейшего успешного развития? От чего малыша стоит оберегать, что ему запрещать? Предлагаем вашему вниманию серию публикаций психолога Марины Озеровой о детях от 1 до 3 лет. Какое поведен...

К психологу ходят только психи! У жителей нашей страны до сих пор считается стыдным обращаться к психологам, если становится невыносимо трудно справляться с происходящим в жизни. И тут уж совершенно не важно, в какой сфере проблемы: начальник третирует, друзья вдруг исчезли из ваше...

Нервным женщинам помогает шампанское Психологи из Испании выступили с рекомендацией нервным женщинам регулярно выпивать некоторое количество шампанского. Исследование показало, что такая привычка помогает женщинам, которые много нервничают, расслабляться и быть лучше защищенными от нейр...

Цветы в доме способствуют хорошему настроению Психолог Нэнси Эткофф из Гарвардского университета рассказала о том, что в домашней обстановке обязательно нужно находить место для цветочных букетов. Созерцание цветов в доме помогает лучше справляться со стрессом и способствует хорошему настроению....

Когда дети перестают верить в сказочных персонажей? При этом фантазия о страшных существах появляется из-за детских страхов, при этом любые фантазии, как добрые, так и злые — это плод воображения ребенка, но зачастую, у него может появиться проблема с различием между реальным и мнимым, особенно это ка...

Психологи перечислили мифы о нарушениях в поведении ребёнка Миф первый: Если мой ребенок ведет себя не так, как остальные дети, то это просто необходимо исправить. Человек склонен к тому, чтобы следовать стереотипам, мы не любим выделяться, и быть другими, однако не нужно сравнивать своего ребенка с другими д...

Медики назвали напиток, который помогает от нервов Психологи из Испании выступили с рекомендацией нервным женщинам регулярно выпивать некоторое количество шампанского. Исследование показало, что такая привычка помогает женщинам, которые много нервничают, расслабляться и быть лучше защищенными от нейр...

Психологи назвали один из важных навыков для счастливых отношений Группа психологов решила вновь исследовать отношения мужчин и женщин, так как хотели определить сильные и слабые качества людей. Эксперимент помог установить один из самых важных навыков в романтических отношениях, говорят авторы научной работы. Этот...

Что такое регрессивный гипноз? Многие из нас слышали о том, что существует уникальная методика общения с подсознанием — это гипноз. Очень часто этот метод используют психологи в американских фильмах и боевиках.  Сегодня мы решили рассказать о том, что же такое регрессивный г...

Помощь подросткам. В 7 городах России расскажут о телефоне доверия Экстренная помощь подросткам и родителямВ июле по инициативе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в Курске, Владикавказе, Хабаровске, Чебоксарах, Ханты-Мансийске, Сыктывкаре и Волгограде пройдут акции «Мастер Доверие». Эт...

Назван простой способ определения уровня голода Эксперт по здоровому питанию, психолог Мэг Арролл рассказала о том, как быстро узнать, голоден человек или нет. По ее словам, многие люди не знают, что такое настоящий физиологический голод и начинают кушать, чтобы отвлечься от каких-либо неприятност...

Назван простой способ борьбы с раздражительностью Психолог поделился своими советами. Неприятное чувство раздражения знакомо всем. Когда оно возникает, почему и что с ним делать. Встреча с неизбежным Раздражение появляется, если мы сталкиваемся с чем-то, что давит на наши чувствительные места. И мы ...

Эксперты раскрыли, как работает эффект плацебо   Психологи из Базельского университета (Швейцария) определили, в каких условиях работает эффект плацебо. Оказывается, для его проявления важно, чтобы человек, пытающийся убедить в действии какого-то средства, вел себя как можно дружелюбн...

Как просмотр сериалов влияет на мозг По словам психолога и исследователя медиа Ратгерского университета Роберта Кьюби, все происходящее на экране (движения, жесты, смена кадров и планов), включает ориентировочный рефлекс – совокупность реакций организма на новые раздражители. Этот рефле...

Психологи рассказали, как бороться с фобиями Эти советы помогут побороть свои страхи. Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи м...

Когда лучше отдать ребенка в детский сад От полутора до двух лет Дошкольные учреждения принимают детей в большинстве своем с 1,5 лет, однако существуют и такие (в основном частные), которые готовы взять чуть ли не с рождения. К ясельным группам предъявляют повышенные требования. Например, м...

Что делать, если одолела хандра? Устоялось в общении слово «депрессия». Именно этим словом чаще всего обозначают унылое настроение. Но психологи делают различие. Депрессия, как правило, имеет длительное по времени воздействие, а хандра редко длится сутками. Обычно человек хандрит сч...

Психологи рассказали, как бороться с фобиями Эти советы помогут побороть свои страхи. Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие   Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, - это утверждает датский психолог Ибен Сандал.

Как не воспитывать детей? В своем беспокойстве они нередко обращаются за помощью к психологам психотерапевтам и даже психоаналитикам. Вероятно, это не очень мудрый шаг.Профессионалы и так называемые эксперты имеют репутацию плохих советчиков в этих вопросах. Дж. Б. Уотсон, ос...

Как не воспитывать детей? В своем беспокойстве они нередко обращаются за помощью к психологам психотерапевтам и даже психоаналитикам. Вероятно, это не очень мудрый шаг.Профессионалы и так называемые эксперты имеют репутацию плохих советчиков в этих вопросах. Дж. Б. Уотсон, ос...

7 основных страхов привлекательных женщин, с которыми нужно бороться Нищета Вот парадокс: но чем больше зарабатывает женщина (или чем больше ее обеспечивают), тем сильнее она боится в один прекрасный момент остаться без средств к существованию. Психологи уверяют, что это происходит потому, что привлекательные успешные...

Психологи раскрыли секрет счастья Самый высокий показатель уровня веры в концепцию...

Названа самая депрессивная профессия — рейтинг Выбор профессии имеет серьезное влияние не только на физическое здоровье человека, но и на его психологическое состояние. Не секрет, что работники различных сфер деятельности подвержены стрессам и имеют уровень агрессии. Ученые решили выяснить, ...

Плохое настроение может быть полезным, выяснили психологи Оно помогает людям фокусировать внимание, адекватно распоряжаться временем и лучше расставлять приоритеты. На самом деле, человек в хорошем настроении может хуже справляться с организационными задачами.

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Детские манипуляции: как им противостоять? Не самое честное оружие Каждому, наверное, знакома ситуация, когда собеседник вынуждает нас говорить, действовать или испытывать неприятные чувства против нашей воли. Психологи называют это манипулированием. Иногда оно может длиться годами, если жерт...

Онкопсихолог: «Принятие» — самая плодотворная стадия рака Онкопсихолог Яна Юсупова рассказала АиФ о том, как противостоять болезни и как справиться с ней тем, кому поставлен диагноз «онкология». Специалист рассказала, что сразу взять себя в руки получается лишь у единиц. С психологической точки зрения, адап...

Пять причин, почему в жизни становится мало секса В жизни современного молодого человека появилось гораздо больше доступных удовольствий, чем у старшего поколения. Однако психологи все чаще и чаще начали диагностировать те или иные психические расстройства у людей. Также нередко выявляются случаи, к...

Травля в школе: причины и что делать? Психолог Людмила Петрановская о причинах школьной травли, почему не нужно запугивать детей экзаменами и как легко педагогу прекратить буллинг. — Школьная травля Когда говоришь, что ребенок в школе должен быть счастлив — люди крутят пальцем у виска. Х...

Травля в школе: причины и что делать? Психолог Людмила Петрановская о причинах школьной травли, почему не нужно запугивать детей экзаменами и как легко педагогу прекратить буллинг. — Школьная травля Когда говоришь, что ребенок в школе должен быть счастлив — люди крутят пальцем у виска. Х...

Психологи рассказали о вреде конфликтов на работе Специалисты из Портлендского государственного университета в США выяснили, что стресс от грубости со стороны коллег на работе влияет на сон человека и на его отношения с партнером.Как пишет журнал Occupational Health Science со ссылкой на исследовани...

Как справиться со стрессом Стрессовые ситуации поджидают за каждым углом. Особенно осенью, когда организм перестраивается на зимний лад. Корреспондент АиФ-Югра узнал у клинического психолога, как перестать рвать на себе волосы и жить спокойнее. Активный отдых на свежем воздухе...

Трудности — нужны. Психолог о том, как растить детей без чувства вины Если что-то выходит не по плану — тут же принимаются себя корить и обвинять: «Я во всем виновата!». Откуда у молодых мам берётся чувство вины и как уберечь детей от инфантильности¸ АиФ.ru рассказала психолог Ирина Савенкова. О страхе «быть плохой» Чу...

Детская агрессия: что делать родителям малышей и дошкольников Детская агрессия — одна из самых частых проблем, с которой обеспокоенные родители обращаются к психологу или приходят за советом на интернет-форумы. «Помогите! Моя малышка кусается, дерется, плюется!», «Сын в садике ругается плохими словами и ломает ...

Ребенок боится идти в детский сад Что делать, если ребенок боится идти в детский сад? Что делать, если ребенок боится воспитателя?Если эти вопросы касаются Вас и Вашей ребенка, то могу предположить, что они вызывают у Вас тревогу за ребенка, беспокойство и растерянность.Когда ребенок...

Половина родителей боится истерических приступов детей Множество маленьких детей пытаются добиваться от своих родителей желаемого с помощью ласк, слез, а также истерических приступов, во время которых они кричат, плачут, бросаются разными предметами и очень негативно воздействуют на нервную систему взрос...

Почему мы не умеем ждать, и можно ли этому научиться  Психолог и коуч Виктория Кейлин призывает нас не торопиться: иногда все, что нужно для счастья, — это черный лабрадор. Мой сын умудрился сильно испачкать брюки. Стиралка, как на зло, не работала. Отчаявшись отстирать штаны вручную, я бросила их в рак...

Прощай, подгузник! В приучении к горшку главное – дать возможность ребенку сделать это самому. Важно, чтобы процесс протекал без принуждения и стресса, в согласии с индивидуальными ритмами ребенка, утверждает психолог Елена Анисимова. ДЛЯ ОРИЕНТИРА 15 месяцев: Малыш сп...

Психология детского рисунка: О чем нам расскажет детский рисунок? Уже на протяжении более 8 десятков лет психологи пользуются рисуночными тестами, чтобы лучше узнать ребенка. Если вам это интересно, то дайте своему ребенку карандаши и лист бумаги и попросите что-нибудь нарисовать. А потом попытайтесь расшифровать. ...

Бросить курить помогут запахи Учёные нашли способ помочь зависимым от сигарет людям бросить вредную привычку Любопытное исследование на тему курения провели психологи из США. Они нашли способ, которые позволит с минимальным стрессом отказаться от сигарет. Специалисты уверяют, чт...

Депрессивное состояние может говорить о проблемах с сердцем Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, что людям, которые часто хандрят и сильно беспокоятся п...

Депрессивное состояние может говорить о проблемах с сердцем Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, что людям, которые часто хандрят и сильно беспокоятся п...

4 вещи, которые разрушают брак Более 40% браков заканчиваются разводами. Психологи рассказали о наиболее частых причинах, разрушающих отношения. Неуважение. Когда муж и жена теряют уважение друг другу, их союз обречён. Неуважение может проявляться саркастически ремарками и насмешк...

Сплетни: чем они полезны Сплетни — самое доступное развлечение. Один из самых важных и, что немаловажно, безопасных. Ученые видят в феномене сплетен важнейший эволюционный механизм. Когда появились сплетни? Социологи и антропологи сегодня уже не сомневаются в том, что феноме...

Психологи нашли причины, почему современные подростки такие агрессивные Во-первых, оказалось, что современные подростки спят намного меньше, чем их сверстники, жившие 10-20 лет назад. Так, анкетирование более 65 000 юношей и девушек в возрасте от 14 до 18 лет показало, что подростки с высокой степенью агрессии спят обычн...

Что могут рассказать о вас вредные бьюти-привычки Некоторые дамы «грешат» выдавливанием прыщей, другие – грызут ногти,  а третьи – не дают покоя своим волосом. Оказывается, все эти привычки имеют психологические корни.хологические корни.    Привычка давить пры...

Психологи рассказали о самой эффективной «таблетке» от стресса Новое исследование Мичиганского университета показало, что достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. При одном важном условии: если провести это время без телефона и интернета. Авторы исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers...

Мама, можно я сам? Каждой маме знакома карусель, которая начинает вертеться с самого утра: умыть, одеть, накормить… И так до самого вечера. А может, малыш уже готов стать самостоятельным? И нужно лишь, чтобы вы это увидели и поддержали его. Слово психологу Натали...

Мама, можно я сам? Каждой маме знакома карусель, которая начинает вертеться с самого утра: умыть, одеть, накормить… И так до самого вечера. А может, малыш уже готов стать самостоятельным? И нужно лишь, чтобы вы это увидели и поддержали его. Слово психологу Натали...

Можно я сам? Каждой маме знакома карусель, которая начинает вертеться с самого утра: умыть, одеть, накормить… И так до самого вечера. А может, малыш уже готов стать самостоятельным? И нужно лишь, чтобы вы это увидели и поддержали его. Слово психологу Натали...

Можно я сам? Каждой маме знакома карусель, которая начинает вертеться с самого утра: умыть, одеть, накормить… И так до самого вечера. А может, малыш уже готов стать самостоятельным? И нужно лишь, чтобы вы это увидели и поддержали его. Слово психологу Натали...

Психологи назвали 13 трюков, которые упростят жизнь каждому Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке. 1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, вы...

Августовская депрессия: Советы психологов Все мы привыкли к тому, что сезонная депрессия обычно бывает у людей осенью или зимой, и это обычно связано с плохой погодой. Однако, как утверждают медики, также существует и «августовская депрессия». Что же это такое? Ученые подтверждают, что многи...

Прощай, подгузник В приучении к горшку главное – дать возможность ребенку сделать это самому. Важно, чтобы процесс протекал без принуждения и стресса, в согласии с индивидуальными ритмами ребенка, утверждает психолог Елена Анисимова. ДЛЯ ОРИЕНТИРА 15 месяцев: Малыш сп...

Откуда родом наши комплексы? Советы психолога «Здравствуйте, Екатерина! Не знаю, что мне делать, никак не могу себя полюбить. В какие бы коллективы (учеба, работа и.т.д.) я не приходила, везде все происходит по одной и той же схеме. Сначала все относятся ко мне хорошо (когда оценивают по вн...

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков. Был проведен опрос среди более 1000 немцев в возрасте от 12 до 17 лет.

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков. Был проведен опрос среди более 1000 немцев в возрасте от 12 до 17 лет.

Врачи рассказали, к чему приводит хроническая усталость Последствия переутомления могут быть довольно серьезны. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную устало...

Главный признак счастливых отношений Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре, отчет об их работе опубликовал портал EurekAlert!. Исследователи установили: признак гармонии в отношениях двух парт...

Почему врачи стали советовать пожилым компьютерные игры? Говорят, что пожилым полезно играть в компьютерные игры. Это правда? Компьютерные игры тренируют мозг и улучшают память. К такому выводу пришли психологи из Монреальского университета. В ходе исследования они выяснили, что 3D-видеоигры увеличивают к...

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков.

Психологи выделили типы людей с низкими шансами найти работу Психологами было выделено две категории людей, которые имеют минимальные шансы на то, чтобы найти новое рабочее место. К таким типам людей отнесли тех, кто привык часто кочевать с места на место в поисках работы своей мечты, а также курильщиков. Рабо...

Советы психологов для мужчин: как понравиться родственникам любимой женщины 1. Отвечайте правдиво, но кратко Честно и открыто отвечайте на все вопросы, которые вам будут задавать, но упускайте все щекотливые моменты. Говорите только место и время, например, но не стоит выкладывать все подробности, особенно, если они не очень...

Братья и сестры: маленькая разница в возрасте Публикеум статью психолога Екатерины Бурмистровой о выстраивании отношений между детьми в семье, где их больше одного. В прошлый раз была затронута тема ссор и правильного реагирования на них взрослых. Сегодня речь пойдет о том, какие «подводные...

Мир в миниатюре: детская площадка Песочница, горка, качели… Детская площадка – это Вселенная, полная открытий. Здесь ваш малыш находит первых приятелей и осваивает новые игры. Скатывается с горки, забирается на лесенки, строит песочные дома… Все это не просто игры, а важн...

Почему детям до 2 лет нельзя смотреть телевизор и играть с гаджетами Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после двух или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2 лет (и чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему? ...

Из-за всеобщей инфантильности ценность брака у россиян падает Мировая статистика говорит о том, что многие сегодня не стремятся построить серьезные отношения. Люди больше озабочены тем, чтобы стать успешным на работе и добиться не зависимости в финансовых вопросах. Психологи МГУ говорят о том, что подобная тенд...

Как научить ребенка дружить? Большинство детей старше 3 лет ходят в детский сад. А что делать «несадовским» малышам — стоит ли учить их общаться? О том, как создать круг общения для ребенка старше полутора лет и мамы, сидящей с ним дома, рассказывает Екатерина Бурмистрова — семе...

КАК ВЫБРАТЬ «ХОРОШЕГО» ПСИХОЛОГА: 7 ПРИЗНАКОВ Осведомленность наших соотечественников о деятельности психолога часто оставляет желать лучшего. Его работа обросла мифами и стереотипами, которые жестоко развеиваются с началом терапевтического процесса и могут стать причиной неудовлетворенности сов...

Психолог: Интимная близость помогает сохранить память в пожилом возрасте Секс помогает сохранить память в пожилом возрасте. К такому выводу пришел австралийский психолог Марк Аллен, его работа опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior. Ученый провел исследование с участием 6000 людей в возрасте от 50 лет и старше...

Ребенок боится стоматолога: что делать? Но одно дело, когда посещение основывается на профилактике, а другое, когда началось воспаление и появилась проблема, требующая устранения. Но что делать, если ребенок отказывается идти на прием? В первую очередь, правильно подбирается детская стомат...

Почему стоит обучаться на психолога-консультанта дистанционно? В современном мире профессия психолога пользуются особым спросом, так как специалисты в этой сфере могут помочь человеку разобраться в ряде проблем, улучшить свой духовный уровень жизни и также понять смысл своего существования. Некоторые люди намере...

Фильтры для фото могут довести до суицида Чтобы улучшить нашу внешность на фотографиях, предназначенных к размещению в социальных сетях, в приложениях для общения вмонтированы различного рода фильтры. Они помогают сделать селфи — фото более привлекательными без особых навыков в обработ...

Одного часа медитации достаточно для укрепления сердца Одного часа медитации может быть достаточно для снижения уровня тревожности и стресса в сердце. Это ещё одно доказательство того, что набирающая популярность практика производит положительное воздействие на эмоциональное здоровье человека. Ученые из ...

Советы, которые помогут вернуться в норму после новогодних праздников Каникулы позади, даже Новый год по старом стилю уже отмечен. Нужно возвращаться в привычное русло, а очень не хочется. Чтобы справиться с постпраздничным синдромом, специалисты дали простые советы. Следуйте им и всё у вас будет отлично! Психологи от...

Что и как развивать от года до двух? Ваш малыш уже отпраздновал свой первый день рождения. В этом возрасте он становится активным первооткрывателем, и родителям лишь нужно помочь малышу, включившись в познавательный процесс. О том, что и как следует развивать у ребенка в возрасте от год...

Названы последствия, возникающие при хроническом переутомлении Переутомление — это болезнь. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную усталость от хронической болезни?...

Тоска и печаль помогают нам стать успешнее В более ранние исторические времена короткие периоды грусти или хандры (именуемой сегодня психологами «дисфорией») всегда воспринимались как нормальная часть нашей повседневной жизни. Фактически, многие из величайших достижений человечества основаны ...

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков, пишет «Российская газета». Был проведен опрос среди более 1000 немцев в ...

Алкогольная зависимость: как распознать и победить Зависимость – это когда не ты решаешь: пить тебе или не пить. Решение за тебя принимает алкоголь. Из такой жизни быстро уходят любовь и радость – на простое человеческое счастье попросту не остается сил. Чтобы заново стать хозяином своей судьбы, потр...

Когда работает эффект плацебо? Психологи из Базельского университета (Швейцария) определили, в каких условиях работает эффект плацебо. Оказывается, для его проявления важно, чтобы человек, пытающийся убедить в действии какого-то средства, вел себя как можно дружелюбнее. Группа шве...

Границы для ребенка: почему нельзя говорить «нельзя» Что ждет в будущем ребенка, которому родители вовремя не установили границ поведения или сделали это неправильно? Почему говорить «нельзя» — бессмысленно? Почему обижать маму — вредно для малыша? О самых первых правилах, которые должны возникнуть в с...

Культурные мероприятия спасают от депрессии Посещайте культурные мероприятия, — это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают ри...

У медицинских психологов появятся два профстандарта В Минздрав на согласование передали профстандарты «Медицинский психолог» и «Нейропсихолог». Их разработали Российское психологическое общество и Нацмедпалата. Кому поручить внедрение профстандартовскачать / открыть >> Кому поручить...

Продолжительный отпуск может скорее навредить здоровью, чем принести пользу: психолог Отпуск продолжительностью в 30 дней оказывает стрессовое воздействие на организм...

После парламентских выборов армянское общество столкнется с пострессовым синдромом: психолог Мощный информационный поток может стать причиной....

Итоги «бархатной революции» - с точки зрения психологов из Армении и России События в Армении находятся в русле общей эволюционной тенденции...

Сезонную депрессию можно побороть В скором будущем из-за недостатка солнца нас ожидают долгие, унылые, серые дни с дождями. Еще одной причиной ее проявления является окончание лета. По мнению психолога Николая Захарченко, люди, страдающие из-за уходящего лета должны пересмотреть свое...

Психолог ФСНКЦ ФМБА России Мария Севостьянова рассказала лидерам студенческого актива медуниверситета о главных слагаемых счастья Директор центра современных психологических технологий ФСНКЦ ФМБА России, спортивный психолог, сертифицированный коуч Мария Севостьянова выступила с лекцией в рамках XIX Школы студенческого актива «Лидер», которая прошла с 26 ноября по 2 декабря на б...

Роды с психологом Роды – важное радостное событие. Однако, это еще и сложное испытание: не только физическое, но и психологическое. Женщине необходима помощь и поддержка. Сейчас рожают с мужем, мамой, подругой, психологом. По поводу присутствия на родах мужа много спо...

Роды с психологом Роды – важное радостное событие. Однако, это еще и сложное испытание: не только физическое, но и психологическое. Женщине необходима помощь и поддержка. Сейчас рожают с мужем, мамой, подругой, психологом. По поводу присутствия на родах мужа много спо...

Психолог родителям Такое бывает, что взрослые люди не знают, как справиться с собственными детьми или помочь им. Первой выход, который приходит в голову — нужен детский психолог. Какой-то профессионал, который скорректирует ситуацию и решит проблемы ребёнка или п...

Все сделаю, только не плачь! Недавно завершившийся конкурс родительских историй «Лишь бы не плакало» показал самые разные взгляды на проблему детских слез, огорчений, плача, истерик. А вот и своеобразное завершение этой темы от психолога Татьяны Леус — ее книга «Р...

ДЕПРЕССИЯ У ЖЕНЩИН — В ГЕНАХ Женская эмоциональность это не свойство характера, а особенность мозга, как выяснили ученые. Женщины уже появляются на свет, запрограммированные на резкие перепады настроения и депрессии. Принято считать, что мужчины живут разумом, а женщины эмоциями...

Народное лечение пиелонефрита В своей практике врачи часто видят на приеме больных, которые во время визита предъявляют жалобы на почки. Сегодня специалистам известно немало заболеваний, которые могут развиваться в этом важном органе. Если у вас возникла недомогание, то это не по...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осознат...

Готовность № 1. Как определить, готов ли ваш ребенок к школе «Родители и бабушки — дедушки первоклассников больше всего волнуются о том, умеет ли их чадо читать и считать — рассказывает школьный психолог Марина Журавленкова — Хотя психологи считают, что это далеко не главное — ведь этому ребенка в школе обяза...

Названа опасность плохого секса Отсутствия секса остается меньше места для ошибок. Существуют разные мнения, насколько для пары важны активные сексуальные отношения и физическое влечение. Психолог Стивен Бетчен объясняет, чем могут закончиться отношения у пар, имеющих проблемы из-з...

«Когда мама и папа разводятся, ребёнок всё равно пострадает — это неизбежно» Развод — это всегда сложно. Втройне сложно, если в семье есть ребёнок. Юлия Варшавская поговорила с психологом Витой Малыгиной о том, как в России воспринимают одиноких женщин с детьми, как лучше сказать ребёнку о разводе и почему нужно перестать объ...

Кризис подросткового возраста — миф придуманный психологами? Недавно в рубрике советов одной еженедельной газеты раздраженная мать попросила психолога объяснить, что случилось с ее одиннадцатилетней дочерью, которая была до недавнего времени спокойным и счастливым ребенком. «Если нам нравится что-то, она ненав...

О чем говорит форма пупка Издание The Sun рассказало о работе берлинского психолога Герхарда Райбманна, который убежден, что по размеру и форме пупка у человека можно узнать о чертах характера, а также спрогнозировать продолжительность жизни. Так, согласно данным исследовател...

Ученые сильно сомневаются, что медитация способна снижать агрессию По мнению исследования международной группы психологов практика медитации влияет на поведение, ориентированное на пользу для других людей и общества в целом. Метаанализ исследований медитации показал, что их авторы часто неосознанно искажают результа...

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойствие, а кому-то это не под силу. Темперамент нам достается с рождения. Так с...

Диета «Американские горки» от Мартина Катана, который сбросил на ней 35 кг Психолог Мартин Катан разработал систему похудения «Американские горки» в 80-х годах прошлого века и опробовал ее на себе, избавившись от 35 кг лишнего веса! Даже спустя несколько десятков лет данная диета остается одной из самых популярных благодаря...

Врачи раскрыли подробности о детском интеллекте   Психологи из Великобритании провели исследование с экспериментами, в которых участвовали дети, и кое-что выяснили об интеллекте современных четырехлеток.

Депрессия может говорить о проблемах с сердцем Исследование в этом направлении еще продолжится. Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, чт...

Лучший способ похудеть. 10 советов от экспертов С чего начать, если вы решили сбросить вес и привести тело в форму? Мы попросили тренера, эндокринолога, физиотерапевта, диетолога, психотерапевта, косметолога и специалиста по аюрведе поделиться лайфхаками и рассказать о способах, которые действител...

Комплекс Наполеона действительно существует! Распространено мнение, что люди небольшого роста более активны и чаще проявляют агрессию, чтобы компенсировать свой недостаток. Данный феномен психологи называют "комплексом Наполеона".

Стильные советы дамам за 30 В зрелом возрасте гардероб женщины сильно меняется. Многие стилисты и психологи сходятся в одном: чем старше женщина, тем сдержаннее должен быть ее гардероб. Но это не означает, что с возрастом девушке стоит отказывать себе в молодежной одежде. Особе...

Стильные советы дамам за 30 В зрелом возрасте гардероб женщины сильно меняется. Многие стилисты и психологи сходятся в одном: чем старше женщина, тем сдержаннее должен быть ее гардероб. Но это не означает, что с возрастом девушке стоит отказывать себе в молодежной одежде. Особе...

Названы основные ошибки в воспитании детей Родителям важно научиться смотреть на мир глазами ребенка. Психологи призвали не в меру ответственных родителей сбавить обороты и пересмотреть некоторые принципы воспитания своих отпрысков. Родителям, которые часто отчаиваются, когда осознают, что не...

Психологи утверждают: социальные сети безопасны, даже при частом использовании Соцсети могут реально вогнать человека в депрессию, снизить качество сна, самооценку, заявляли специалисты в прошлом и не раз. Как отмечаетновое исследование Университета Брока опровергает эти заявления. В частности, ученые сфокусировали свое внимани...

Нарцисс: инструкция по выживанию Так сложилось, что каждые несколько лет массовая культура заимствует из научно-психологического языка новый термин для того, чтобы обозначить им образ условного плохого, неприятного человека. «Дебил», «идиот», «истеричка», «шизофреник», «невротик» — ...

Ученые рассказали о взаимосвязи симптомов депрессии с соцсетями По мнению ученых из Великобритании, которые провели интересный эксперимент, депрессия и социальные связи никак не связаны друг с другом. Авторы работы из Оксфордского Института Интернета рассказывают: «Если социальные сети и влияют на симптомы д...

Депрессия с улыбкой: как ее распознать Как это возможно? Люди с этим типом депрессии встают по утрам, одеваются, идут на работу, общаются с другими — и никому не показывают своего состояния. По сути это другое название высокофункциональной депрессии или стойкого депрессивного расстройства...

5 способов улучшить работу мозга Научные специалисты рассказали о том, какие доступные способы помогают улучшить работу мозга. Своими рекомендациями поделились в публикации журнала Tonic. Способ первый: с помощью сна. Далеко не одна научная работа свидетельствует о том, что на состо...

Ребенок не идет в детский сад. Как научить его дружить? Большинство детей старше 3 лет ходят в детский сад. А что делать «несадовским» малышам — стоит ли учить их общаться? О том, как создать круг общения для ребенка старше полутора лет и мамы, сидящей с ним дома, рассказывает Екатерина Бурмистрова — семе...

Ребенок не идет в детский сад. Как научить его дружить? Большинство детей старше 3 лет ходят в детский сад. А что делать «несадовским» малышам — стоит ли учить их общаться? О том, как создать круг общения для ребенка старше полутора лет и мамы, сидящей с ним дома, рассказывает Екатерина Бурмистрова — семе...

Людям не советуют работать в свободное время Учёные утверждают, что людям не следует смешивать работу и личную жизнь. В частности, в свободное время лучше не напрягать себя работой. Чем это может грозить, расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области заинтересовались психологи из ...

Ребенок, телевизор и супергерои Обратиться с вопросами к педагогу-психологу Ирине Лужинской меня заставил случай в детском саду. Воспитательница спрашивала у пятилеток, кем он...

Чем друзья отличаются от приятелей: мнение психолога Чем друзья отличаются от приятелей? Друзья — это та семья, которую ты выбираешь себе сам, а приятели… Это существа, торжественно приближённые к вашей особе, но не ставшие друзьями. И всех их – условно, разумеется! – можно, как и все многообразие видо...

Мужчины с бородами являются более привлекательными для женщин Психологи пришли к выводу о том, что мужчины с бородами являются более привлекательными. По крайней мере, по мнению нескольких тысяч женщин, принявших участие в исследовании.

Мужчины с бородами являются более привлекательными для женщин Психологи пришли к выводу о том, что мужчины с бородами являются более привлекательными. По крайней мере, по мнению нескольких тысяч женщин, принявших участие в исследовании.

Известный психолог о воспитании сыновей Мэгги Дент — австралийская писательница, мама четверых сыновей, одна из самых популярных в Австралии экспертов по родительству. Ее книга “Mother...

Предродовая депрессия мужчин не уступает женской Будущие отцы способны испытывать такие же сильные психологические страдания, как и будущие мамы, если женщинам грозит риск преждевременных родов. К какому выводу пришли психологи из Университета Франкфурта в Германии. Немецкие ученые выяснили, что бу...

По соцсетям можно определить психическое здоровье пользователя «Сообщения в социальных сетях содержат маркеры, похожие на геном», — говорят психологи из Пенсильванского университета и Университета Стоуни-Брук (США). Фейсбучные посты содержат многократно повторяющиеся темы, содержащие характерные маркеры. Пока по...

Как развить сексуальность Клинический психолог и сексолог Елена Ершова объясняет, почему сексуальность — это гораздо больше, чем просто секс, какую роль в осознании сексуальности играют родители, партнёры и культура, почему одежда не поможет развить сексуальность. — Всемирная...

Почему нам бывает стыдно за близкого человека Каждому из нас знакомо чувство, охватывающее нас, когда, например, наш партнер на вечеринке решил проявить себя в танце или рассказывает шутки, над которыми никто не смеется. Почему чувство неловкости за другого в первую очередь характеризует нас сам...

Депрессия: таблетки или работа над собой? Каждый человек в своей жизни хоть раз, но имел депрессивное расстройство. К сожалению, даже при длительных состояниях, люди не идут к врачу, рассчитывая на свои силы и не считая это болезнью. Но это заболевание, и его не стоит воспринимать, как хандр...

Лишний вес— психология проблемы Многие психологи считают, что заболевания приходят к нам не случайно, а причиной того или иного недуга может послужить наше ментальное восприятия этого мира. Для того, чтобы выявить причину заболевания, Вам прийдется углубиться в свое духовное состоя...

Матери способны определять личную жизнь своих детей В издании The Daily Mail появилась информация о том, что обычно количество романтических партнеров у детей аналогично их матерям. Исследователи утверждают, что происходит это независимо от того, наблюдали ли дети за их отношениями или нет. Этот вопро...

Частые депрессии ухудшат память и эмоциональный интеллект — психолог Новые психологические исследования свидетельствуют, что частые или хронические депрессии влияют на гиппокамп человеческого мозга, уменьшая его, а это ухудшает память и влияет на эмоциональный интеллект. «Гиппокамп – зона мозга, которая отвечает за до...

Стоит ли давать детям необычные имена? «Как вы лодку назовете, так она и поплывет», гласит народная мудрость. А популярный психолог Дейл Карнеги утверждал, что личное имя человека – самый приятный для него звук на свете. После рождения маленького человечка родителей ждет волнительный моме...

Возраст отца влияет на самооценку ребёнка Мальчики и девочки по-разному воспринимают родителей пожилого возраста. Недавнее исследование тайваньских учёных из Национального университета Тайбэя было посвящено изучению того, как возраст отца влияет на психологическое состояние ребёнка. По резу...

Как научить ребенка распознавать эмоции В последние годы от психологов часто можно услышать: не спешите учить ребенка буквам и счету — лучше развивайте эмоциональный интеллект. Действительно, умение распознавать свои и чужие эмоции — очень важный навык, а в эпоху засилья гаджетов овладеват...

Как победить стресс: советы Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, которые нещадно выворачивают нас наизнанку. Бывает, что мгновенно взять себя в руки не получается, зато выплеснуть негатив на окружающих – запросто. Это здорово портит отношения с миром и с самой собой… Психол...

Увидеть мир глазами ребёнка взрослым поможет виртуальная реальность Команда из Великобритании создала программу Cornerstone VR, которая позволит взрослым почувствовать то же, что чувствуют дети, проживая различные травматические ситуации. Социальные работники, приёмные родители, психологи и учителя говорят о том, что...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зе...

В Армении в предвыборной кампании используются механизмы манипуляции общественным мнением: психолог В борьбе за голоса избирателей, политические деятели стараются создавать реальные или воображаемые...

Какими фразами можно поставить хама на место? С хамством мы сталкиваемся везде – в общественных местах, на работе, дома. С хамством мы сталкиваемся везде – в общественных местах, на работе, дома.С помощью психолога Владимира Климова «АиФ» рассказывает, как отвечать на грубость и ставить на мест...

Друг от недуга: почему одинокие люди хуже переносят симптомы простуды Американские учёные установили, что люди, страдающие от одиночества, тяжелее переносят простуду. По данным других исследований, одиночество может стать причиной развития более серьёзных заболеваний, поскольку наносит удар по здоровому сну и угнетает ...

Психологи подсказали, как унять истерику у ребенка Специалисты дали несколько советов о том, как можно взять под контроль детскую истерику. По их словам, проблемы в поведении у ребенка становятся неприятным открытием для родителей в возрасте после 2 лет. В этом возрасте и до 5 лет у детей формируется...

Сегодня отношения принято начинать с секса В современных отношениях секс предшествует романтике, а не является её приятным дополнением. Сегодня физическая близость запускает эмоциональную, как утверждают психологи. Секс в современных отношениях происходит на самой первой стадии, то есть ещё д...

Дресс-код в работе психолога Время от времени на форуме появляются темы про внешний вид практикующих специалистов. Вот и я хочу выразить некоторое своё мнение. Когда я только собиралась начинать практику, эта тема вызывала у меня много волнения. Как создать правильный внешний об...

Успех в личной жизни Личная жизнь является одной из главных сфер для множества людей и это абсолютно понятно, потому, что имея успех и стабильность в личной жизни человек понимает, что жизнь имеет большой смысл. Но, по сути, наибольшее количество проблем имеются в личной...

Как обмануть организм и притупить чувство голода: 3 способа Большинство людей постоянно сталкиваются с желанием перекупить, которое переходит все границы. Особенно неприятно, когда чувство голода появляется перед сном. Отсюда возникает необходимость борьбы с разбушевавшимся аппетитом. Опытные диетологи и псих...

Как не отвлекаться на работе: результативные советы от психологов Качественный своевременно выполненный труд помогает получать больше денег и приобретать больше самоуважения. Но что делать, если ваше внимание рассеивается, вы не можете сосредоточиться на рабочем процессе и постоянно отвлекаетесь? Что предпринять, е...

Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес – эт...

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать Согласитесь, часто можно встретить человека, который днями и ночами любит засиживаться на работе, лишь бы только сдать проект раньше остальных. Разумеется, такое рвение похвально. В каких-то случаях подобное поведение обусловлено сильными эмоциональн...

5 антиправил отношений от психолога В статьях и книгах о совместной жизни часто можно встретить фразу «над отношениями надо работать». За которой обычно следует целый свод советов. Вроде «говорите мужу «я тебя люблю» три раза в день, обсуждайте с ним все ваши чувства, но делайте это в ...

Один, но не одинок Психологи настолько часто подчеркивают обязательность постоянного общения и совместных игр с ребенком, необходимость всячески развивать его таланты, что особо усердные родители занимаются этим все свободное время, никогда не оставляя ребенка в одиноч...

Участники предстоящих выборов в Армении не используют приемов психологической манипуляции – психолог Психолог также отметил, что после муниципальных выборов в народе проснулась уверенность в том, что и Парламентские выборы будут честными и объективными...

«Неужели мой ребенок – гиперактивный?!» Сегодня термины «гиперактивность» и «дефицит внимания» так широко употребляются, что их начинают применять чуть ли не к каждому второму непоседливому ребенку. Подобно западным коллегам, российские психиатры и психологи считают, что в начальной школе ...

4 причины, почему ребёнку все время скучно и что с этим делать В современном мире замечена одна тенденция, дети начали ощущать чувство скуки, чаще, чем раньше. Конечно же, есть мнение, что виной тому стали современные гаджеты и дети вместо того, чтоб весело гулять на улице, часами сидят у монитора компьютера. Но...

4 причины, почему ребёнку все время скучно и что с этим делать В современном мире замечена одна тенденция, дети начали ощущать чувство скуки, чаще, чем раньше. Конечно же, есть мнение, что виной тому стали современные гаджеты и дети вместо того, чтоб весело гулять на улице, часами сидят у монитора компьютера. Но...

Психологи опровергли теорию, определяющую характер ребенка Есть мнение, что в семьях с несколькими детьми характер каждого ребенка определяется во многом порядком его появления на свет. Новое исследование доказывает: это лишь миф.

Знакомство: взгляд психолога Когда люди впервые видят друг друга, у них, где-то на уровне инстинктов, возникает необходимость продемонстрировать себя лучше, грамотнее, веселее или позитивнее, нежели они сами считают. К примеру, девушка знает о том, что она невероятно слаба в кул...

Новорожденный: любимые запахи и полезные ощущения Завершаем серию статей психолога Екатерины Бурмистровой об эмоциональном, сенсорном и физическом развитии младенца в первые сорок дней. В прошлый раз мы говорили о развитии слуха, полезных и вредных слуховых впечатлениях. Сегодня — о том, какие запах...

Новорожденный: любимые запахи и полезные ощущения Завершаем серию статей психолога Екатерины Бурмистровой об эмоциональном, сенсорном и физическом развитии младенца в первые сорок дней. В прошлый раз мы говорили о развитии слуха, полезных и вредных слуховых впечатлениях. Сегодня — о том, какие запах...

Братья и сестры: типичные ошибки родителей Продолжаем публикацию серии статей психолога Екатерины Бурмистровой о воспитании двух и более детей. Мы успели поговорить о ссорах между детьми и о разнице в возрасте — маленькой и не очень. Сегодня обсудим самые распространенные ошибки родителей. Ош...

Увидеть мир глазами ребёнка взрослым поможет виртуальная реальность Команда из Великобритании создала программу Cornerstone VR, которая позволит взрослым почувствовать то же, что чувствуют дети, проживая различные травматические ситуации. Социальные работники, приёмные родители, психологи и учителя говорят о том, что...

Психологи рассказали о пользе прощения Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго ...

Психологи рассказали, почему девушки работают лучше мужчин Психологи рассказали, почему многие заблуждаются, считая женщин трудолюбивыми и ответственными. Также эксперты выяснили, кто же лучше работает, что вызвало дискуссию в научном сообществе. Результате исследования были опубликованы в научном журнале «П...

Психологи советуют взрослым вспомнить детство и взяться за раскраски Согласно последнему исследованию Университета Западной Англии, раскрашивание различных картинок снижает уровень стресса и повышает степень креативности. Была проведена серия экспериментов.

Недоделанные. Как научиться доводить начатое до конца У каждого из нас есть цели, к которым мы приступали с большим энтузиазмом, но так и не достигли их. Это может быть все что угодно: ваш недоученный английский, посланная к черту диета, долгожданный отпуск, на который так и не нашлось денег, недописанн...

Подтянутые фигуры считаются более сексуальными, чем худые Никто не будет спорить со справедливостью утверждение о том, что красота находится в глазах смотрящего. Судя по всему, всеобщее увлечение фитнесом всё-таки отразилось на современных стандартах женской привлекательности. Американские психологи попроси...

Когда стресс приносит пользу Психолог Кэтлин Гунтерт, которая живёт и работает в Соединённых Штатах Америки, рассказала, чем может быть полезно пребывание в стрессовом состоянии. Первым делом, специалист объясняет, что существует два вида стресса – плохой и хороший. Лишь второй ...

Секс помогает старикам сохранить память Довольно часто пожилые люди страдают от проблем с памятью. Однако решить это поможет половая связь. Старикам для улучшения когнитивных функций рекомендуют почаще предаваться плотских утехам.     К таким выводам пришёл австралийский психоло...

3 простых способа успокоить нервы на работе У каждого из нас бывают такие ситуации, когда на работе раздражает абсолютно все. А иногда хочется даже спрятаться от всех. Как же побороть свои эмоции, которые могут негативно повлиять на рабочий процесс? Сами психологи не могут прийти к единому выв...

Женщины за рулем ведут себя агрессивней мужчин Исследование с участием 1 000 британских водителей, проведенное социологами, должно было определить, как разного рода звуки, образы, запахи, прикосновения и вкусы влияют на эмоциональную реакцию при разного рода ситуациях на дороге. Психологи наблюда...

Помощь психолога Детство – самый важный, самый главный период в жизни любого человека. Именно первые годы определяют основные черты характера ребенка, восприятие мира, отношения с людьми, окружающими его – близкими или чужими, поведение в различных ситуациях, умение ...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с се...

Вторая иммунная система портит личную жизнь людей Около десяти лет назад эволюционные психологи предположили, что у людей на самом деле существует не одна, а две иммунных системы. Помимо всем известной – той, которая отвечает за внутреннюю защиту организма от патогенов, есть ещё и внешняя. Её назвал...

Как с возрастом меняется самооценка Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета.

Как с возрастом меняется самооценка Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета.

По мере старения человек становится более позитивным, установили психологи Ученые провели тестирование эмоциональной чувствительности примерно 10000 человек 10-85 лет. Оно объяснило психологические возрастные изменения, связанные с эмоциональной чувствительностью.

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с сердечн...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с сердечн...

Лечение рака груди. Какая роль лучевой терапии? Женщину, заболевшую раком молочной железы, больше всего беспокоят два вопроса — как избежать рецидива и как будет выглядеть грудь после лечения. Специалисты Больницы израильской онкологии LISOD утверждают, что сегодня можно успешно лечить это заболев...

Психолог рассказал, как не попасть в «день сурка» Психолог Артур Гараганов в эфире радио Sputnik посоветовал, как выбраться из состояния «сурка» и обмануть петлю времени. 1. В первую очередь необходимо перестать сравнивать себя и свои успехи с другими. Эффект сравнения с другими людьми гасит наш вну...

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения Исследования психологов Чикагского университета показали, что поведение одиноких людей имеет множество существенных особенностей. Те, кто жалуется на внутреннее чувство одиночества, невольно увеличивают личное пространство. Например, в кругу друзей ...

Как дисциплинировать ребенка Родители, которые применяют наказания, чтобы дисциплинировать малыша, на самом деле провоцируют ребенка на создание негативных ситуаций. По мнению экспертов, независимо от возраста ребенка, важно быть последовательными и чётко придерживаться правил, ...

Кризиса среднего возраста в реальности не существует Кризиса среднего возраста не существует в реальности. Психологи настаивают, что никаких доказательств этого феномена не имеется, и людям даже нравится возраст после 40 и 50.

Кризиса среднего возраста в реальности не существует Кризиса среднего возраста не существует в реальности. Психологи настаивают, что никаких доказательств этого феномена не имеется, и людям даже нравится возраст после 40 и 50.

Ученые назвали несложный способ чувствовать себя моложе Контроль над повседневной жизнью помогает чувствовать себя моложе Ученые-психологи из Университете штата Северная Каролина осуществили исследование, о котором пишет Journal of Gerontology. Они установили, какой фактор помогает чувствовать себя моложе...

Малыш не говорит: причины задержки развития речи Задержки развития речи трудно не заметить. Достижения в этой области очевидны и легко поддаются сравнению: «Аня вот предложения из пяти слов складывает, Стасик стихи вовсю читает, соседский мальчик – на год младше – и то понятно все рассказывает. А н...

Панический ГРИПП В этой статье мы рассмотрим вопрос, стоит ли поднимать панику или нет во время сезонного нашествия различных вирусных болезней. А также поговорим о том, почему людей, которые боятся заболеть, чаще всего подстерегает недуг, как избавиться от вируса па...

Детская кроватка: как купить подходящую для вас и ребенка Несмотря на более терпимое отношение к совместному сну мамы и малыша, детские психологи и педиатры по-прежнему рекомендуют иметь в доме кроватку для новорожденного — у ребенка должно быть свое место. Большинство молодых родителей считают так же — и н...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты обнаружили, что треть людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными.

Как развивать у ребенка любознательность? Родители часто спрашивают, как развивать у ребенка любознательность (по-научному — познавательную активность). Психолог Людмила Петрановская считает, что, с одной стороны, специально ничего делать на надо, а с другой — для развития любознательности н...

Как укрепить память? Память человека является уникальным явлением. Наверное, все мы когда-нибудь что-то забывали сделать. Но когда забывчивость становится постоянной необходимо заняться собой и начать укреплять свою память. Для этого необходимо выяснить причину вашей заб...

Современные гаджеты вредят здоровью детей меньше, чем молоко и картошка Учёные из Великобритании провели исследования и сделали вывод, что некоторые продукты и вещи вредят психическому здоровью подростков. Исследование принадлежит психологами из Оксфордского университета. Они использовали многолетние изучения жизни и зд...

Воспитание ребенка: что важнее — общительность или трудолюбие? Оптимально, когда занятие по душе для зарабатывания денежных средств «отталкивается» от характера. Какие-то его черты являются врожденными. Другие появляются в результате воздействия внешней среды. Самое близкое окружение — семья. Папа-мама плохого н...

Дети могут определить, когда другие врут Психологи из Иллинойса сообщили, что им удалось сделать неожиданное открытие: оказалось, что маленькие дети способны определять человеческую ложь. В эксперименте принимали участие дети в возрасте 2-2,5 года. Результаты удивили исследователей. Оказало...

Пустышка для малыша Споры, давать или не давать малышу пустышку, бесконечны. В этой статье мы ответим на самые распространенные родительские вопросы по поводу ее использования, чтобы вы могли решить для себя, приучать ли малыша к пустышке. Наталия Богданова , психолог В...

Что не так с модой на ЗОЖ? Мнение экспертов Здорового образа жизни придерживается все больше людей — он превратился в настоящий тренд. Казалось бы, это хорошо. Но медицина высказывается на этот счет скептически. В чем проблема — разбираемся с психиатром-наркологом, кандидатом медицинских наук ...

Роль психологической помощи в лечение наркомании К сожалению, вопрос о том, что наркомания — это настоящая чума 21 века, не утихает до сих пор. Сегодня уже придуманы различные методики лечения зависимости от наркотиков, однако люди продолжают их употреблять, вредить своему здоровью и умирать....

Психологи установили: работникам полезно выпить спиртное Считается, выпивающие сотрудники не в состоянии эффективно работать. Однако последнее исследование показало: трезвенники чаще не могут выполнять свои должностные обязанности.

Одиночество запускает механизм самосохранения, говорят психологи Университет Чикаго установил: люди, жалующиеся на чувство одиночества, ведут себя особым образом. Они, к примеру, садятся дальше от друзей или родных. Их личное пространство в принципе больше, чем у остальных.

Карты Таро в работе психолога Haчнy c тoгo, чтo y мeня ecть нeкoтopый oпыт в плaнe иcпoльзoвaния cтapших apкaнoв Тapo кaк инcтpyмeнтoв в гpyппoвoй paбoтe. Учитывaя тo, чтo oдним из мoих пpoфeccиoнaльных интepecoв являeтcя cимвoлдpaмa, иcпoльзoвaниe Тapo для пpoвeдeния тpeнингoв o...

Развитие слуха у ребенка от 0 до года Педиатры-психологи советуют: с самого раннего возраста как можно больше разговаривайте со своим малышом. По мнению экспертов, это помогает наладить эмоциональный контакт с новорожденным и благотворно сказывается на интеллектуальном развитии. Но иногд...

Вас слушают! Педиатры-психологи советуют: с самого раннего возраста как можно больше разговаривайте со своим малышом. По мнению экспертов, это помогает наладить эмоциональный контакте новорожденным и благотворно сказывается на интеллектуальном развитии. Но иногда...

8 принципов, которые помогут развивать ребенка без вреда для его психики Почти у каждого советского и пост-советского ребенка есть фотография: он читает стихотворение на табуретке, рядом — довольный родитель. И почему-то немногие задаются вопросом: а нормально ли это? И хотел ли ребенок на эту самую табуретку? Как развива...

Психологи: мозг способен выдумывать прошлое В исследовании приняли участие жители Соединенного Королевства от 11 до 90 лет. Психологи попросили их кратко описать воспоминание, которое они считают первым в своей жизни. Затем респонденты ответили на ряд следующих вопросов: какие эмоции вызывает ...

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели Интим является естественной частью повседневной жизни и призван доставлять удовольствие обоим партнёрам, однако многие женщины считают его чем-то, предназначенным только для мужчин. Неумение получать полноценное удовольствие в постели чаще всего связ...

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели Интим является естественной частью повседневной жизни и призван доставлять удовольствие обоим партнёрам, однако многие женщины считают его чем-то, предназначенным только для мужчин. Неумение получать полноценное удовольствие в постели чаще всего связ...

Все, что нужно знать о безопасности детей в интернете Если раньше основную угрозу видели в интимном контенте для взрослых, то сегодня список опасных сайтов существенно расширился. О так называемых «группах смерти» в социальных сетях, где детей в буквальном смысле слова заставляют покончить жизнь самоуби...

Лекарство от диабета, «гормон счастья» и уменьшение депрессии Исследования показали, что резистентность к инсулину при диабете часто связана с симптомами тревоги и депрессии. Новое исследование на грызунах показало, что препарат от диабета метформин, уменьшает их. Некоторые исследования связывают резистентнос...

Лекарство от диабета, «гормон счастья» и уменьшение депрессии Исследования показали, что резистентность к инсулину при диабете часто связана с симптомами тревоги и депрессии. Новое исследование на грызунах показало, что препарат от диабета метформин, уменьшает их. Некоторые исследования связывают резистентнос...

Известный психолог о воспитании сыновей Воспитание ребенка сложный процесс. И я думаю, что прочтение книг, треннинги это очень важно. Но на мой взгляд, нужно больше общаться с родителями таких же детишек. kurtizanki-mo...

Школьник стесняется отвечать на уроке: что делать Многие родители сталкивались с ситуацией, когда их ребёнок-школьник, прекрасно зная учебный материал, не поднимает руку на уроке. Более того, когда педагог вызывает такого ученика к доске, то он может просто молчать или бормотать ответ себе под нос....

Психологи рассказали, как лучше разговаривать с дошкольниками Исследование, проведённое Барнард-колледжем, находящимся в Нью-Йорке, показало, как лучше всего общаться с маленькими детьми. В возрасте от 3 до 5 лет они ещё только учатся общаться, и только начинают постигать, каким образом происходит диалог.Не нуж...

Разлучать ли близнецов в школе? Если один ребенок – это радость, то близнецы – это радость вдвойне! Но это, согласитесь, и двойные хлопоты! Когда приходит пора отдавать близнецов в школу, у многих родителей возникает вопрос: должны ли дети учиться вместе или врозь? И нужно ли вообщ...

Зависимость от смартфонов повышает риск возникновения рака у детей Плохая успеваемость в учебе, ожирение, даже онкологические заболевания могут быть вызваны зависимостью от гаджетов, уверенны специалисты. Частое использование телефонов также развивает у детей стресс и проблемы с общением. – Ели дети мног...

Эксперты научились определять депрессию с помощью соцсетей Исследователи Университета Пенсильвании проанализировали посты 683 пользователей Фейсбук и обнаружили, что за ними можно с высокой точностью определить депрессию еще до официального диагноза. Психологи сравнили страницы добровольцев и медицинские...

Правильное воспитание ребёнка: 12 советов психолога Воспитать ребёнка – дело, конечно, не простое. Мало его родить, обуть и одеть: нужно вырастить из него хорошего человека, который будет преуспевать в жизни. Такое под силу не каждому родителю, но мамы и папы могут изменить ситуацию, если будут прислу...

Психологи назвали главную опасность для подростков Чем старше люди, тем больше процент респондентов ведет активную интимную жизнь. Последняя ступень подросткового возраста, ученые определяют ее возрастом от 18 до 23 лет, больше всего является сексуально активной. Ученые давно рассказали о том, что на...

Стресс долой! Советы психологов по смене места жительства Такой шанс есть — в суперпризе «Жилищной лотереи» сейчас разыгрывается трехкомнатная квартира в Москве, площадью более 100 квадратных метров. Как переехать в столицу и не пожалеть о своем решении, рассказывают психологи.В среднем россиянин дважды за...