11 октября 2018, 12:24

Ученые рассказали, кому угрожают популярные диеты

Подробнее на сайте: pravda.ru

Популярная диета повышает риск ранней смерти Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сах...

Низкоуглеводная диета Аткинса опасна для здоровья: мнение ученых из Финляндии Ученые из Университета Восточной Финляндии выступили с критикой диеты Аткинса, которая является одним из самых популярных способов сбросить лишний вес. Эта методика похудения основывается на повышенном потреблении белка и сокращении количества углево...

Краткосрочное голодание может повысить риск диабета 2 типа Краткосрочное голодание является популярной диетой, но может нанести вред нашему метаболическому здоровью. Эта популярная диета состоит из «голодных» дней, когда резко ограничивается потребление калорий — до четверти суточной дозы, и «праздничных» дн...

Модная система питания ОКСИ – обновленный вариант диеты по Дюкану До недавних пор одной из самых популярных методик похудения считалась диета Дюкана. Однако несколько лет назад выяснилось, что она опасна для здоровья, так как вызывает головные боли, проблемы с печенью и еще ряд побочных эффектов. Сегодня диету Дюка...

Легкая диета Диету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. РАЦИОН: ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. 2-ОЙ ЗАВТРАК: ста...

Медики рассказали, кому угрожает рак головного мозга Медики рассказали, кому угрожает рак головного мозга и как его распознать на ранней стадии. По их утверждению, злокачественные опухоли мозга среди взрослого населения встречаются не так часто: около 2 процентов от других видов онкологии Однако если п...

Интервальное голодание 20/4 от Ори Холфмеклера: правила и меню Диета «20/4», являющаяся разновидностью интервального голодания, стала популярна после выхода книги Ори Холфмеклера под названием «Диета воина». Известно, что такой системы питания придерживались римские легионеры и спартанцы. Главным преимуществом э...

Названы самые странные диеты, популярные в прошлом Уксусная, алкогольная и сонная диеты стали открытием и ужасом для диетологов. Проблема лишнего веса поднималась учеными древности неоднократно. После изучения манускриптов прошлого исследователи смогли назвать пятерку самых безумных диет. Уксусная ди...

Низкоуглеводные диеты полезны для людей с диабетом 1-го типа После открытия инсулина низкоуглеводные диеты почти не применялись в лечении диабета 1-го типа. Ученым известно, что такой рацион может привести к гипогликемической коме или диабетическому кетоацидозу. Однако исследование американских специалистов по...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план пи...

ЗОЖ может угрожать жизни человека Эксперты подтверждают: увлеченность ЗОЖ стала трендом. Но идеи усовершенствования организма с помощью природы, увеличения физическими нагрузками и антивозрастной диеты оцениваются профессиональными специалистами критически. 

Самые популярные диеты мира: за и против В современном мире придумано немало новых диет и систем питания, которые обещают фантастические результаты. В тех или иных странах периодически возникает мода на различные режимы питания и диеты, но вскоре большинство из них забывается, и лишь не бол...

Ученые сообщили о вреде газировки для беременных Учёные Гарварда детально изучили последствия, которые могут возникнуть у будущих мам, постоянно употребляющих сладкие напитки. Оказалось, что популярные газировки могут снизить интеллект ребёнка, передаёт «Дети@mail.ru» со ссылкой на «...

Ученые сообщили о вреде газировки для беременных Учёные Гарварда детально изучили последствия, которые могут возникнуть у будущих мам, постоянно употребляющих сладкие напитки. Оказалось, что популярные газировки могут снизить интеллект ребёнка, передаёт «Дети@mail.ru» со ссылкой на «...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Названы основные недостатки популярных ягодных диет Оказывается, худеть на ягодах можно далеко не всем. Начать нужно с того, что любая ягодная диета относится к категории монодиет, а это не очень полезно для здоровья, тем более, если соблюдать ее дольше одной недели. Известно, что самое правильное пит...

Медики поделились правилами эффективного омоложения В Британии провели масштабное исследование способов омоложения. Учёные опубликовали данные исследования, согласно которому проверили все ныне популярные методы, используемые людьми для того, чтобы выглядеть моложе. Проверке учёных подверглись все изв...

Ученые сообщили о вреде газировки для беременных Учёные Гарварда детально изучили последствия, которые могут возникнуть у будущих мам, постоянно употребляющих сладкие напитки. Оказалось, что популярные газировки могут снизить интеллект ребёнка. Исследователи провели анализ диеты тысячи матерей, род...

ЗОЖ может угрожать жизни Чрезмерное увлечение ЗОЖ может стать угрозой для жизни человека, заявили медики. По их словам, среди адептов здорового образа жизни распространяются советы, не получившие научного подтверждения. Эксперты подтверждают: увлеченность ЗОЖ стала тренд...

Самые вредные диеты В погоне за идеальной фигурой представительницы прекрасной половины человечества готовы прибегать к различным, порой даже опасным методам. Одним из наиболее популярных на сегодняшний день способов борьбы с избыточным весом являются диеты, которых сущ...

Диета может повредить мозг женщин, заявили ученые Учёные из Университета Бингемтона показали, что, в отличие от мужчин, женщины хуже всего переживают диету и могут «слететь с катушек», переживая по поводу результативности ограничений в питании, чем способны нанести самый настоящий вред сво...

Питание, которое поможет женщинам избежать инсультов Следование средиземноморской диете уменьшает риск инсульта, и особенно среди женщин. Вот еще одна причина для того, чтобы более активно употреблять эти продукты. Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта...

Ячневая диета для похудения Общие правила К популярными и относительно не затратными программами для коррекции массы тела относятся диеты на основе злаковых — различных круп, к представителям которых относится и ячмень, из которого производится два вида круп – ячневая и перлова...

Кетогенную диету назвали самой здоровой диетой в мире Ученые заявили о том, что кетогенная диета может стать одним из самых эффективных способов борьбы со старением…  

Три лучшие диеты по мнению ученых из США Из года в год не прекращаются споры о том, какая же диета является самой эффективной в борьбе с лишними килограммами и одновременно полезной для организма. Наконец, ответ найден! Специалисты из U.S. News and World Report составили ТОП-3 лучших диет и...

Недостаток углеводов вызывает проблемы с сердцем Популярные в настоящее время низкоуглеводные диеты не так уж и безобидны, как полагают многие худеющие. Ведь у людей, которые практикуют такую систему питания, существенно увеличивается вероятность развития сердечных приступов. В настоящее время диет...

Как лечить полипы и кондиломы у женщин Надо ли удалять кондиломы у женщин Мелкие кондиломы на половых органах — нередкая находка, про которую вы сами могли и не знать, но доктор «разглядел». Появление мелких кондилом обусловлено наличием в вашем организме вируса папилломы челове...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism. Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского универси...

Эти «заповеди» похудения эффективно дополнят любую диету Диетологам известна не одна эффективная диета. Они работают, если у нас хватает решимости следовать им. Но дело в другом. Все эффективные диеты имеют общие черты. Эти ключевые принципы и обеспечивают сжигание жира. В недавнем исследовании Стэнфордско...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе, опубликованной в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университ...

Жертвам ревматоидного артрита чаще угрожают опухоли Людям с ревматоидным артритом может угрожать повышенный риск определённых опухолей, как показало исследование. Как если бы самого ревматоидного артрита, вызывающего сильную усталость, боли в суставах и прочие мучения, было бы недостаточно, теперь еще...

16-летняя девушка умерла из-за кома волос в желудке 16-летняя Жасмин Бивер умерла из-за кома волос в желудке. На прошлой неделе она упала в обморок во время занятий в колледже. Ее отправили домой – отдохнуть, но вскоре ей стало хуже, и ее пришлось госпитализировать. В больнице она скончалась. Вскрытие...

Врачи посоветовали диету женщинам при климаксе Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты. «Палеолитичес...

Здоровая диета может предупредить возрастную слепоту Ученые провели систематический анализ 18 исследований и выяснили, что, например, приверженность к средиземноморской диете была связана с уменьшением риска развития ВМД...

Ученые открыли доказательства первой диеты на Земле Жители Иорданской долины начали питаться правильно задолго до появления пищевых рекомендаций, используя средиземноморскую диету еще 7,5 тысяч лет назад.

Ученые открыли доказательства первой диеты на Земле Жители Иорданской долины начали питаться правильно задолго до появления пищевых рекомендаций, используя средиземноморскую диету еще 7,5 тысяч лет назад.

Популярная диета ведет к смертельно опасному недугу Исследователи из Финляндии заявили о том, что невероятно популярная у худеющих людей (в особенности у звезд) белковая диета или диета Аткинса может вызывать сердечную недостаточность. Сердечная недостаточность является патологией, при которой сердце ...

Диета для тех, кому за 50: правила питания для здоровья и красоты Когда женщине исполняется 50, вроде бы самое время заниматься собой, возиться с внуками, посещать интересные места. Но многие женщины не чувствуют в себе силы на это. Причиной такого состояния зачастую является лишний вес и проблемы, связанные с ним ...

Обзор диеты Протасова Среди приверженцев здорового образа жизни очень популярны сбалансированные диеты, рассчитанные на надежное снижение веса. Одну из таких систем питания разработал израильский ученый-медик Ким Протасов. Вашему вниманию предлагается обзор диеты Протасов...

Медики опровергли самые популярные мифы об инсульте Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, коо...

Правильное питание защищает женщин от проблем со слухом Оказывается, здоровая диета предотвращает потерю слуха у представительниц прекрасного пола. К такому выводу пришли исследователи из Женского госпиталя Бригама. Специалисты в течение 22 лет оценивали рацион питания и состояние здоровья 70966 женщин. У...

Неожиданная «диета гориллы» была предложена ученым из Канады Питание – основной фактор, влияющий на наше здоровье, самочувствие и продолжительность жизни. На протяжении многих лет не утихают споры о том, какой рацион максимально полезен для человека. Ученый Дэвид Дженкинс из университета Торонто в ходе исследо...

Популярная диета повышает риск ранней смерти Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сахара ...

Белковые диеты опасны для здоровья сердца, предупреждают ученые Считается, диеты с высоким содержанием белка приводят к снижению веса и в целом довольно полезны. Однако, говорит исследование Университета Восточной Финляндии, диета Аткинса повышает риск сердечной недостаточности.

Эксперты оценили диету наших бабушек из 70-х годов - «вино и яйца» Специалисты оценили необычную диету «вино и яйца», популярную в 70-х годах прошлого столетия, которая обещала возможность похудеть на 5 фунтов всего за 3 дня. Информация о диете впервые появилась в популярной книге «Секс и одинокая девочка» в 1962 ...

Как влияет на вес периодическое голодание? Биологи из Соединенных Штатов Америки организовали пилотный эксперимент, где они использовали популярную диету 16:8 или периодическое голодание. На протяжении 12 недель участники исследования, у всех у них имелся лишний вес, кушали в течение 8 часов ...

Медики: Instagram провоцирует серьезные проблемы с женским здоровьем Пользование Инстаграмом приводит к возникновению у женщин серьезных проблем со здоровьем. Все из-за увлечения популярными диетами и «здоровым образом жизни», которые активно рекламируются в этой соцсети Исследования показывают, что ни одно ...

Радикальная диета оказалась самой эффективной Радикальная диета из 810 калорий в день, состоящая из супов и коктейлей, в действительности работает. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.   Значительное сокращение объемов веса за счёт строгих низкокалорийных дие...

Популярная специя спасает от потери зрения Куркума может стать настоящей панацеей при лечении глаукомы. Ученые из Имперского и Университетского колледжей Лондона обнаружили в популярной специи особые вещества, способствующие нормализации зрения.

Эксперты оценили диету наших бабушек из 70-х годов - «вино и яйца» Специалисты оценили необычную диету «вино и яйца», популярную в 70-х годах прошлого столетия, которая обещала возможность похудеть на 5 фунтов всего за 3 дня. Информация о диете впервые появилась в популярной книге «Секс и одинокая девочка» в 1962 ...

Ученые предупреждают о вреде белковых диет Диета Аткинса и другие системы питания с высоким содержанием белковых продуктов пользуются большой популярностью. Результаты новых исследований специалистов Университета Восточной Финляндии заставляют усомниться в пользе подобных диет.

Диета Зигзаг Что ждать от диеты «Зигзаг»? В основе этой диеты «лежит» система углеводного чередования по дням, позволяющая избавиться до 10 кг лишнего веса за 1,5-2 месяца. Говорят, что «Зигзаг» в отличие от иных диет безвреден для организма. Однако все же рекоме...

Врачи назвали привычки, которые угрожают здоровью   Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека.

Ученые повысили силу антибиотиков в тысячу раз Модифицированные антибиотики успешно уничтожают устойчивые к лекарствам бактерии, как показали исследования ученых из The Scripps Research Institute в США. А это дает надежду в деле борьбы с микробами, угрожающими человечеству. Американские ученые ус...

Бортпроводникам угрожает повышенный риск развития некоторых видов рака – исследование Ученые наблюдали за здоровьем 5000 бортпроводников в США и выяснили, что у этой категории злокачественные новообразования встречаются чаще, чем у остальных людей...

Врачи не советуют: диеты знаменитостей, на которые лучше не садиться Британская Ассоциация Диетологов опубликовала список диет знаменитостей, на которые лучше не садиться, если вы заботитесь не только о своем внешнем виде, но и о самочувствии. В худшем случае они нанесут вред здоровью, а в лучшем – окажутся малоэффект...

Правда о низкоуглеводных диетах На сегодня низкоуглеводная диета, некогда такая популярная среди звезд шоу-бизнеса, теперь не кажется такой эффективной. Недавно ученые провели исследование и выяснили, что употребление макарон способно помочь сбросить вес, положив конец так называем...

Популярная пищевая добавка оказалась полезной для здоровья   Глутамат натрия является одной из самых популярных пищевых добавок, и обычно по поводу этих веществ звучит серьезная критика. Но ученые получили новые данные, которые говорят о том, что употребление еды с глутаматом натрия может приноси...

Диета Маргариты Королевой Валерия, знаменитая певица, очень быстро сбросила целых шесть килограмм. В этом ей помогла диета Маргариты Королевой – очень эффективное средство для похудения, проверенное множеством женщин, в том числе и небольшой частью нашей эстрады. Успех этой д...

Средиземноморская диета продлевает жизнь, начинать можно даже в преклонном возрасте Средиземноморская диета является секретом долголетия для пожилых людей. К таким выводам, опубликованным в British Journal of Nutrition, пришли исследователи из департамента эпидемиологии и профилактики Института по исследованиям, госпитализации и здр...

Средиземноморская диета делает бактерии кишечника полезными Средиземноморская диета увеличивает количество «хороших» бактерий в кишечнике. Исследование показало, что большое число овощей, рыбы и оливкового масла повышает уровень этих бактерий почти на 10%. Употребление средиземноморской диеты увеличивает коли...

Диета любителей картофеля фри Если вы любите полакомиться картофелем фри и рыбой, вам непременно понравится эта диета. Кроме рыбных блюд, в нее включены и мясные, чтобы обеспечить разнообразное питание. Рекомендуется следовать этой диете в течение двух недель независимо от времен...

Боннский суп для похудения Сегодня одной из самых популярных является очищающая диета, основу которой составляет боннский суп из сельдерея для похудения. Отзывы врачей о ней сводятся к одному – диета полезна для здоровья, поскольку дает не только возможность похудеть, но и спо...

Диета на киви для похудения Общие правила Редко встречаются люди, которые равнодушно относятся к фруктам. Используя их для диет и разгрузочных дней, нужно ориентироваться на свои вкусовые предпочтения и обязательно учитывать противопоказания к их употреблению. С целью похудения...

Диета «eat-stop-eat»: для тех, у кого нет времени на дробное питание Дробное питание, обильный завтрак, высчитывание калоража… Об этих прописных истинах для похудения теперь можно забыть. По крайне мере, такого мнения придерживаются сторонники новомодной методики. Диету «eat-stop-eat» (ешь-голодай-ешь) разработал Брэд...

Диета Лутца Диета Лутца представляет собой мягкий вариант диеты Аткинса. По этой диете разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами, фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, вермишели, а также продуктов из цельного зерна. Жирная св...

Нестрогая диета от Ани Лорак на 6 дней: правила и меню Фигура Ани Лорак восхищает миллионы поклонников. По словам самой певицы, ей никогда не приходилось истязать себя жесткими диетами и голодовками для поддержания отличной формы. Однако не только благодаря природным данным артистка выглядит столь шикарн...

Почему вес возвращается после диеты и как не располнеть обратно: исследование ученых Часто случается так, что после диеты люди снова набирают сброшенный вес. В некоторых же случаях они обзаводятся еще и дополнительными килограммами. Данное явление называется «эффектом йо-йо» — по названию игрушки в виде мячика на резинке, котор...

Пять продуктов для памяти и мышления Для улучшения работы мозга и профилактики нейродегенеративных заболеваний группой ученых Чикагского университета была разработана диета MIND, которая является гибридом знаменитой средземноморськои диеты (для профилактики сердечно-сосудистых заболеван...

Назван популярный завтрак, который может спровоцировать рак Медики рассказали о вреде обычной яичницы с беконом. Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак. Ученые заявили о вреде такого популярного блюда, как яичница с колбасой или беконом по утрам. По их мне...

Имбирь и его польза для женщины Имбирь стал популярным довольно недавно, часто его используют в различных диетах для того, чтобы похудеть. Данная же статья расскажет о пользе этого корня для женского здоровья. Имбирь сочетает в себе огромное количество микроэлементов, витаминов, эф...

Помидорная (томатная) диета Общие правила Помидорная диета для похудения относится к весьма популярным диетическим программам, особенно часто практикуемыми в конце лета/начале осени в период массового созревания этого овоща. Пищевая ценность помидор определяется входящими в его...

Радикальная диета помогает побороть диабет 2 типа Радикальная диета, также известная как краш-диета, может обратить диабет 2 типа вспять, «перезаряжая» клетки поджелудочной железы, сообщают ученые из Института клеточной медицины Университета Ньюкасла. Соблюдение такой экстремальной диеты на протяжен...

Названа диета, способная уберечь женщин от инсульта Средиземноморская диета заслужила признание экспертов. Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, и особенно наглядно это происходит среди женщин. Средиземноморская диета состоит преимущественно из фруктов, ...

Худеем за неделю на креветках Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз. Основные правила: Диета может продолжаться 7дней. В пищу разрешается употр...

Худеем правильно и с удовольствием. (Диеты и похудение) Диета и похудение – дело очень ответственное и строго индивидуальное. Здесь нужно учитывать особенности каждого организма и придерживаться некоторых правил. *Первое правило – сбрасывать лишние килограммы нужно изначально для здоровья. А здоровый, цве...

Гипохолестериновая диета – система питания для фигуры и для здоровья Слово «диета» у большинства людей ассоциируется исключительно с похудением. Однако специально составленные правила питания могут быть направлены не только на снижение веса, но и на улучшение состояния здоровья. К таким диетам относится гипохолестерин...

Белковые диеты опасны для здоровья сердца, предупреждают ученые Так, при низкоуглеводной диете сердце теряет способность обеспечивать достаточную циркуляцию кислорода в крови. Это доказали длительные наблюдения за 2440 добровольцами 42-60 лет. Оказалось, люди, потреблявшие белок в больших объемах, имели риск серд...

Ученые выбрали лучшую в мире диету Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жи...

Что такое «японская диета»? Золотые правила Причиной того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим вниманием, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, их интеллектуальному поте...

Ученые: Средиземноморская диета вызывает расстройство психики Ученые из США считают, что средиземноморская диета может привести к расстройству психики. Для подтверждения своей теории они провели исследование с привлечением более 2000 школьников. Изучив их диеты и группируя их привычки в питании как «западные» и...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов п...

Определен самый опасный тип питания Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, - хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы...

Определен самый опасный тип питания Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, - хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы спец...

Зеленая детокс-диета: очищаем организм от шлаков и токсинов Многим кажется, что сидеть на диете сложно и не вкусно, но, как говорится, нужно – «ведь красота требует жертв». На самом же деле, все намного проще, чем мы привыкли думать. Зеленая детокс-диета довольно вкусная и в отличие от многих других диет она ...

Стройняшка и мать четверых детей: секреты похудения от Виктории Бекхэм Кто из женщин, родивших четверых детей, может похвастаться тонкой талией и стройными ножками? А модный дизайнер Виктория Бекхэм всегда выглядит идеально! В чем же заключаются ее секреты похудения? На этот вопрос сложно ответить, так как Виктория пост...

Диета «Американские горки» от Мартина Катана, который сбросил на ней 35 кг Психолог Мартин Катан разработал систему похудения «Американские горки» в 80-х годах прошлого века и опробовал ее на себе, избавившись от 35 кг лишнего веса! Даже спустя несколько десятков лет данная диета остается одной из самых популярных благодаря...

Врачи рассказали, кому грозит рак легких Ученые из Международного университета Каталонии проанализировали тенденции развития различных видов рака, и представили свой прогноз. Согласно их расчетам, среди женщин резко возрастет заболеваемость раком легких и смертность от него.   ...

Трехдневная диета на томатном соке – для экспресс-похудения на 2-3 кг Томатный сок обогащен пектинами, минеральными солями, витаминами А и В. Кроме того, в нем довольно много аскорбиновой кислоты. Экспресс-диета на томатном соке не только помогает сбросить 2-3 кг лишнего веса, но и избавляет организм от накопившихся вр...

Стало известно, кому грозит самая тяжелая простуда Ученые выяснили, почему некоторые люди простужаются сильнее остальных. Оказывается, дело в естественных бактериях, находящихся в носу, причём это открытие может привести к созданию индивидуальных методов лечения. Живущие у нас в носу микроорганизмы м...

Ученые рассказали о лечебных свойствах кетогенной диеты Ученые пришли к выводу, что кетогенные диеты помогут избавиться от серьезных заболеваний. Так, страдающие тяжелой формой эпилепсии пациенты, которые соблюдают определенный режим питания, реже страдают от приступов недуга. Современная медицина признае...

Врачи раскрыли, кому больше вредит алкоголь   Представительницам прекрасного пола следует быть особенно осторожными со спиртным – ученые установили, что на их организм алкоголь действует более разрушительно, нежели на мужской.

Периодическое голодание снижает вес Американские биологи проверили эффективность популярной диеты 16:8. Добровольцы с лишним весом 12 недель ели в течение восьми часов каждый день, а оставшиеся 16 — пили только воду. Участникам удалось снизить свой вес на 2,6%, а их систолическое давле...

Разработан тест для проверки честности худеющих Ученые из Johns Hopkins University разработали тест, который позволяет определить, придерживается пациент назначенной врачом диеты или нет. Врачи часто назначают диету и лечебную физкультуру (ЛФК) своим пациентам. Но, по оценкам экспертов, как миниму...

Гречневая диета: названы главные плюсы и минусы Диетологи прокомментировали популярную монодиету. Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Диетолог Анна Ивашкевич рассказала, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью. Ни для...

Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи? Сразу оговорюсь: на здоровье, и особенно продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни. И именно его — образ жизни — продают авторы систем оздоровления, наиболее популярными ...

Тонкая талия и толстый кошелек: 4 самых эффективных и недорогих диет Среди девушек, мечтающих избавиться от лишнего веса, бытует мнение, что похудение возможно только с дорогостоящими продуктами. Однако эффективные и недорогие диеты – вовсе не миф. Есть достаточно бюджетные продукты, которые помогут сделать вашу талию...

Как похудеть за четыре дня с помощью мексиканской диеты? Мексиканская диета стала известной благодаря мексиканской актрисе Виктории Руффо, известной россиянам по сериалу «Просто Мария». Диета рассчитана всего на четыре дня, во время которых, по уверениям диетологов, должны уйти бесследно четыре килограмма....

Краткосрочное голодание может повысить риск диабета 2 типа Новые исследования показывают, что краткосрочное голодание может повысить уровень инсулина, повреждать клетки поджелудочной железы и увеличивать количество брюшного жира. Краткосрочное голодание — польза и вред Фото: Flickr Краткосрочное голода...

Диета одного стакана: поможет похудеть быстро и без отказа от любимой еды Данную систему похудения также называют диетой для ленивых, так как ее правила предельно просты. Вам не придется составлять сложное меню, подсчитывать калории и тратить деньги на дорогостоящие продукты. В сети можно встретить разные отзывы о диете од...

«Пять Факторов» — популярная диета от Харли Пастернака Харли Пастернак – известный фитнес-тренер и магистр в области правильного питания, по чьей методике худели Леди Гага и Джессика Симпсон. Результатом его многолетней практики является диета под названием «Пять факторов». Методика похудения Харли Пасте...

Худеем с профессионалами: 4 популярных блога о диетах Совсем скоро лето, поэтому пора уделить особое внимание своей фигуре и сбросить лишние килограммы. Однако чтобы похудеть, совсем необязательно употреблять одну лишь вареную брокколи или постную овсянку. Далее рассмотрим 4 популярных блога от настоящи...

Диета 16:8 реально работает - исследование Многие люди в наши дни прибегают к диете 16:8 для быстрого и эффективного похудения...

Врачи рассказали, кому грозит рак кожи Исследователи из Германии опубликовали данные исследования, посвященного взаимосвязи немеланомного рака кожи с работой на открытом воздухе. Ученые обследовали 563 человека, 47% из которых составляли женщины. 348 человек работали на открытом возд...

Названы диеты, эффективность которых можно проверить летом Диетологи подсказали, как быстро похудеть на сезонных продуктах. Существует огромное количество диет, которые помогают желающим избавляться от лишнего веса. Большинство летних диет являются вегетарианскими, но зато их легко соблюдать и они наиболее э...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Эксперты назвали самую эффективную диету для похудения. Диетологи считают, что суповая диета - самая эффективная для желающих похудеть. Её следует относить к жёстким низкокалорийным системам диетического питания, она доказала свою эффективность в...

Диета 5:2 от Майкла Мосли: худеем, не отказываясь от любимой еды Британский врач-диетолог Майкл Мосли выпустил книгу «Быстрая диета 5:2», которая обрела популярностью по всему миру. Диетой активно пользуются не только «простые смертные», но и многие знаменитости. В эффективности данной методики Мосли убедился на с...

Краш-диеты избавляют от диабета за 4 недели Так называемые краш-диеты могут обратить вспять диабет второго типа. Это происходит за счёт перезагрузки клеток, производящих инсулин.   Краш-диеты обращают вспять диабет второго типа за счёт перезагрузки клеток поджелудочной железы, а ...

Медики раскрыли, кому больше грозит болезнь Альцгеймера   Болезнь Альцгеймера по-разному реагирует на терапию у мужчин и женщин, заявили ученые из США. Об исследовании, в котором был сделан подобный вывод, сообщил журнал Scientific American.

Диета для кормящей мамы: советы Диета кормящей мамы должна составляться индивидуально, однако, есть принципы и положения, на которые необходимо обратить внимание маме. Прежде всего, нужно отк...

Бортпроводникам и пилотам угрожают вообще все виды рака Экипажи самолетов имеют самый высокий риск развития всех видов рака. Ученые из Гарварда выяснили, что в этом виновны солнечная радиация и постоянный джетлаг. Какого бы здорового образа жизни не придерживались экипажи самолетов, они значительно чаще с...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Учёные описали долгосрочные результаты удаления аденоидов и миндалин Некоторое время назад тонзиллэктомия и аденоидэктомия были едва ли не самыми популярными детскими операциями. Сегодня их оправданность врачи признают не столько очевидной, поскольку аденоиды и "гланды" – это лимфатические органы, которые играют огр...

Активность по ночам угрожает психике человека Университет Глазго доказал: если человек поздно ложится спать, у него повышается риск развития психических расстройств, а также рассеянного склероза и болезни Альцгеймера, передает "Новости Mail.RU". Данный вывод ученые сделали по итогам ан...

Медики рассказали, о чем говорят «мурашки» по коже О чем говорит этот симптом. Ученые выявили физиологическую связь между мурашками, возникающими на коже, и чувством счастья. Об этом сообщает газета Independent. Задача, которую поставили исследователи, заключалась в том, чтобы понять, в чем разница м...

Кому угрожает остеопороз? К сожалению, остеопороз, как и некоторых формы рака, относится к так называемым «тихим» или латентным заболеванияям, когда манифестация заболевания происходит на поздних этапах его развития. Специалисты из Международного фонда по изучению остеопо...

Герпес провоцирует онкологию Лихорадка Западного Нила угрожает России. Учёные бьют тревогу, поскольку в Краснодарском крае, Ростовской и Волгоградской областях появились очаги вируса. Болезнь, вызывающую поражение центральной нервной системы, переносят обычные комары. От страшно...

Диета Маргариты Королевой на 9 дней Диета Маргариты Королевой на 9 дней является одной из самых популярных среди программ, разработанных диетологом по снижению веса. Её собственные методики похудения и дальнейшего поддержания массы тела, программы по оздоровлению и улучшению качества ж...

Свадебная диета: как эффективно похудеть за месяц Своим остроумным названием диета обязана австралийскому healthy-эксперту Мелани Мак Грис: популярный диетолог рекомендует ее невестам, стремящимся идеально выглядеть в день бракосочетания. Впрочем, правила питания подойдут и тем, кто планирует привес...

Бактерии доведут до язвы Нижегородские учёные проанализировали новейшие инфекции Каждый год по всему миру выявляется минимум три новых инфекции. Какие-то из них исчезают также быстро, как появились, другие, наоборот, вызывают серьезные эпидемии, уносящие сотни и тысячи челов...

Новый вирус свиней потенциально опасен для человека Относительно недавно открытый вирус, поражающий свиней, вызвал у ученых опасения относительно возможности вспышек эпидемий, угрожающих здоровью как людей, так и животных. Речь идет о дельтакоронавирусе свиней, впервые обнаруженном еще в 2012 году в К...

Этот популярный напиток может стать причиной неуспеха в диете Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина. По мнению диетологов и нутриционистов, похудение, кофеин и сон тесно с...

Туберкулез начал сопротивляться лекарствам Ученые обнаружили, что у 6,7% лекарственно-устойчивых больных туберкулезом присутствует форма заболевания, на лечение которой могут уйти годы. Согласно последним исследованиям, число случаев туберкулеза, устойчивого практически ко всем современным ле...

Подростковое ожирение угрожает работе мозга через годы Ожирение в подростковом возрасте снижает функционирование мозга в зрелые годы вне зависимости от успехов в похудении, как установили исследователи. Ученые уже давно пытались получить ответ на вопрос, как воздействует индекс массы тела на когнитивные ...

Какие опасности таятся в кетодиете? Кетодиета – это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На этой диете разрешается есть мясо, жирные молочные продукты, авокадо, различные масла вроде кокосового, орехи, семечки, большинство овощей...

Названы самые опасные диеты Принято считать, что диеты с высоким содержанием белка вроде диеты Аткинса приводят к снижению веса и в целом довольно полезны. Диета Аткинса повышает риск сердечной недостаточности.

Ученые предупреждают: кетогенная диета опасна для здоровья Рацион, где мало углеводов и преобладают жиры, известен как кетогенная диета. И она, по мнению ученых Высшей технической школы в Цюрихе и Детского университетского госпиталя Цюриха, может вызвать диабет 2-го типа.

Обычный герпес оказался предвестником рака Лихорадка Западного Нила угрожает России. Учёные бьют тревогу, поскольку в Краснодарском крае, Ростовской и Волгоградской областях появились очаги вируса. Болезнь, вызывающую поражение центральной нервной системы, переносят обычные комары. От страшно...

Ученые разработали диету для продления молодости Выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид. Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбра...

Белковая диета - секреты питания для похудения   Диета с высоким содержанием белка, по-видимому, работает для большинства людей, которые хотят избавиться от жира. Ваша цель должна состоять в том, чтобы терять жир, а не вес.

Почему диета озлобляет женщин? Почему женщины, которые сидят на диете, становятся более злыми, чем мужчины, ограничивающие себя в еде? А. Козленко, Мурманск- Ограничения в еде способ­ствуют повышению агрессивности - это факт, замеченный специалистами-диетологами. То, что женщины...

Ученые объяснили, кому важно делать силовые упражнения Ученые советуют не пропускать силовые тренировки. Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дваж...

Зараженный океан: армия водяных вирусов угрожает планете В капле морской воды содержится несколько миллионов микроорганизмов, большинство из которых даже трудно назвать живыми, но именно они могут влиять на изменение земного климата. РИА Новости разбирается, чем опасны морские вирусы и стоит ли с ними боро...

Диетологи: определенные продукты однозначно подорвут вашу диету Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи, составили список продуктов, которые усиливают аппетит.

Медики объяснили, чем отличается «обычный» ПМС от тяжелого? Однако для представительниц слабого пола, сталкивающихся с тяжелыми симптомами ПМС определение «ужасно» – явное преуменьшение… Тяжелый ПМС, или предменструальный синдром (также известный как предменструальное дисфорическое расстройство, или ПМДР), в ...

Сколько нужно съедать белка в день Без белковой пищи человек жить не может – она нужна нам для корректной работы органов, а также для синтезирования обменных процессов. Количество белка, сколько его нужно съедать в день, зависит от многих факторов – кто сушится или наращивает массу, ...

Флекситарианская диета: новая гибкая система для достижения результатов Флекситарианская диета — это одно из самых популярных на сегодняшний день направлений в питании, получившее своё необычное название от двух английских слов: flexible («гибкий») и vegetarian («вегетарианство»). Такой способ питания объединяет в себе м...

Ученые выяснили, как кетогенная диета помогает бороться с эпилепсией

Средиземноморская диета улучшает сексуальное здоровье пожилых мужчин Соблюдение средиземноморской диеты может дать мужчинам шанс на сохранение сексуальной жизни в старости, предполагает новое исследование ученых из Афинского университета, при этом оливковое масло является ключевым компонентом, ответственным за благопр...

Средиземноморская диета улучшает сексуальное здоровье пожилых мужчин Соблюдение средиземноморской диеты может дать мужчинам шанс на сохранение сексуальной жизни в старости, предполагает новое исследование ученых из Афинского университета, при этом оливковое масло является ключевым компонентом, ответственным за благопр...

Солнечные ванны благотворно влияют на мужскую потенцию – австрийские ученые Солнечные ванны повышают уровень тестостерона у мужчин, утверждают австрийские ученые. Солнечные ванны способны оказать эффект, подобный виагре, утверждают австрийские ученые. В исследовании приняли добровольное участие более 2 тыс. мужчин. Выяснилос...

Диета Ларисы Долиной Вариант 1 Весь прием пищи — строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю. 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира. 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 л кефира. 3-й день: 200 г творога, 0,5 л кефира. 4-й ден...

Как понять, что диета дает результат ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УС...

Великобритании угрожает мор из-за новой пандемии гриппа Следующая пандемия гриппа может убить до одного миллиона жителей Великобритании и инфицировать 43 млн. Ученые предупреждают, что развитие этого сценария практически является неминуемым. Не так давно в Великобритании закончилась одна из самых опустоши...

Женщинам нужно правильно питаться ради хорошего слуха Учёные выяснили, что женщинам жизненно необходимо соблюдать здоровую диету. Это поможет им сохранить слух в отличном состоянии.   К такому выводу пришли научные специалисты из Женского госпиталя Бригама. Эксперты оценили рацион питания и сос...

Названы преимущества 7-дневной питьевой диеты   Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты объяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм.

Школьные принадлежности, которые могут угрожать здоровью вашего ребенка Родители знают, как важно следить за распорядком дня школьника, его нагрузками и ...

Из-за низкоуглеводных диет люди меньше живут Питание с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров может уменьшить продолжительность жизни человека. Таковы выводы исследования, продолжавшегося 25 лет. Популярная среди многих людей жирная диета, которая содержит минимальное количест...

Из-за низкоуглеводных диет люди меньше живут Питание с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров может уменьшить продолжительность жизни человека. Таковы выводы исследования, продолжавшегося 25 лет. Популярная среди многих людей жирная диета, которая содержит минимальное количест...

Возрастную слепоту можно предупредить при помощи диеты Анализ имеющихся научных данных показывает, что диета может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии (ВМД).

Возрастную слепоту можно предупредить при помощи диеты Анализ имеющихся научных данных показывает, что диета может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии (ВМД).

Как похудеть так, чтобы утерянные килограммы не вернулись Диета позволяет сбросить лишний вес в короткий срок. Но эти килограммы неизбежно вернутся — причем, так же быстро. А ведь можно не изводить себя диетами и при этом выглядеть прекрасно. Для этого нужно...

Польза голодания подтверждена учеными из Гарварда Периодические отказы от пищи продлевают жизнь и укрепляют здоровье. Ученые из Гарвардского университета утверждают, что периодическое голодание может повысить производительность, продлить годы жизни и улучшить общее состояние здоровья. По слов...

Утренняя тошнота может быть признаком преждевременных родов Около 60% женщин испытывают тошноту по утрам во время беременности. Около 1% имеют тяжёлые, стойкие формы, известные как рвота беременных, которая может привести к недостаточности питания. У некоторых женщин утренняя тошнота во время беременности мож...

Диета для спортсменов Первое, что скажет вам любой фитнес-инструктор, если вы признаетесь, что хотите похудеть и сформировать красивую фигуру, так это то, что просто занимаясь спортом вы идеальное тело, увы, не получите. Без правильной диеты не будет ни кубиков на животе,...

Токсины бактерий быстро превращают «хорошие» клетки в «плохие» Исследователям удалось выяснить, каким образом бактериальные токсины повреждают нормальную клеточную активность. Токсины бактерий могут существенно нарушить работу клеток, выключая множество важнейших функций за один раз, как показало исследование уч...

Экспресс-диета: минус четыре килограмма за 3 дня Строгая фруктово-ягодная диета на 3 дня. За 3 дня ты заметно похудеешь, почистишь свой организм и кожу. Авторы диеты обещают снижения веса на 3-4 кг. Суть строгой трехдневной диеты заключается в отказе от всех продуктов, кроме сезонных фруктов...

Медики раскрыли, кому больше грозит болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера по-разному реагирует на терапию у мужчин и женщин, заявили ученые из США. Об исследовании, в котором был сделан подобный вывод, сообщил журнал Scientific American. Ученые провели обзор текущих и опубликованных исследований, связан...

Медики напомнили о пользе кабачков Этот овощ необходим нашим сердцу, мозгу, мышцам и печени Кабачки – это самый популярный и дешевый летный продукт в Украине. Чем полезен этот овощ и можно ли есть его в неограниченных количествах в течение всего сезона, рассказывает известный врач...

Нарушать диету полезно для похудения Регулярные нарушения диеты очень полезны для худеющих, поскольку помогают сделать более интенсивным процесс сжигания жира в организме. Данное мнение диетолога Сюзи Баррел опубликовало британское издание The Sun.

Диеты для снижения веса Существует множество диет для снижения веса. Одни из них обещают неслыханный результат: избавиться от 10 кг за 10 дней! Другие более сдержаны, но утверждают, что нужно исключить всего три (два, пять) продукта из рациона, и начнешь стремительно худеть...

Клюква может заменить антибиотики Американские исследователи утверждают, что клюква способна бороться с инфекциями мочевыводящих путей, которые являются второй по степени распространения инфекцией среди людей. Следовательно, эти ягоды могут снизить зависимость человека от антибиотико...

Дни недели Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не дости...

Дети и спорт: советы педиатра. Лучшая диета для маленьких спортсменов Нельзя выработать одну диету для всех юных спортсменов, но можно дать некоторые общие рекомендации, подходящие для всех. Существует ли универсальная диета для детей, которые занимаются спортом? Конечно, нет, но можно дать некоторые общие рекомендации...

Целиакия у детей: сложная диета — отличный результат О том, что такое сахарный диабет, и что важно соблюдать определенную диету при этом заболевании, слышал каждый. А вот термин «целиакия» знают только те, кто с этим недугом столкнулся (у себя, у родственников, у детей). Неужели это заболевание такое р...

Кому особенно полезны сладости? Ученые из Уорика, Англия, пришли к заключению о том, что умеренное употребление качественных сладостей улучшает жизнь и память людей пожилого возраста.   Исследование специалистов показало, что сладкое может стать одним из секретов счас...

Ученые нашли вирус, который может погубить сотни тысяч людей Ученые призывают население планеты готовиться к новой опасной вирусной эпидемии, которая может унести жизни сотен тысяч людей, даже не обладая высокой летальностью. Ученые из университета Инсбрука (Австрия) вычислили новую опасность, угрожающую челов...

Новый вирус гриппа угрожает сотням миллионов людей в мире Новый штамм вируса гриппа CladeX, по мнению ученых из университета Джона Хопкинса, при задержке с разработкой вакцины может мутировать и начать распространяться от человека к человеку, в результате заразиться могут 900 миллионов человек, сообщает Lif...

Шанхайские ученые выяснили, что безглютеновая диета увеличивает риск развития диабета Риск развития диабета значительно возрастет, если придерживаться безглютеновой диеты. К такому выводу, как сообщает агентство Синьхуа, пришла в ходе недавних исследований группа ученых из Шанхайского института биологических наук.

Ученые выяснили, как индивидуальный опыт человека влияет на анатомию его мозга Все пережитое человеком, его жизненный опыт влияет на анатомию его мозга, который столь же уникален, как и отпечатки пальцев. К такому выводу пришли специалисты Цюрихского университета. В ходе научной работы они ставили целью выяснить, можно ли опред...

Диета без ограничений: ученые обнаружили эффективный способ избавиться от лишнего веса Невероятное открытие израильских ученых переворачивает с ног на голову все сложившиеся представления и мифы о еде. На этой неделе выяснилось, что все запреты и рекомендации, о которых все эти годы говорили многие именитые диетологи, не имеют ничего о...

Ученые предложили гипертоникам реальный план для снижения давления Американские ученые еще раз напомнили о том, что следует делать для снижения артериального давления, которое является угрожающим для здоровья фактором, и предлагают простой план борьбы с ним. Так, один из шагов, который следует предпринять, понизит...

Ученые предложили гипертоникам реальный план для снижения давления Американские ученые еще раз напомнили о том, что следует делать для снижения артериального давления, которое является угрожающим для здоровья фактором, и предлагают простой план борьбы с ним. Так, один из шагов, который следует предпринять, понизит...

Ученые расшифровали геном 3000 опасных бактерий По приблизительным оценкам специалистов, около 70% бактерий устойчивы минимум к одному популярному антибиотику. Исследователи отобрали 3000 бактерий и расшифровали их ДНК.

Колоритная диета Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца. Завтрак — чашка кофе или чая. 2-й завтрак — крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих...

Небольшое послабление в диете помогает сжечь больше калорий По словам диетологов, даже самая строгая диета может перестать работать. Дело в том, что через некоторое время организм привыкает к небольшому количеству калорий, поступающих с пищей, и переходит в режим голодания.

Вышивка. Вышиванка. Это увлечение — одно из старинных ручных ремёсел. Вышивка была популярна в различные времена. Она может быть домашней и профессиональной, гладью и крестиком, нитками, бисером и лентами, на ткани и на бумаге. Существует множество видов и множест...

Кому грозит смертельно опасное нарушение в сердце Научные специалисты Императорского Колледжа Лондона провели исследование, результаты которого опубликовал European Journal of Preventive Cardiology. Согласно этим данным, курильщики особенно серьезно рискуют заполучить сердечную патологию, с которой ...

Медики рассказали, кому нельзя есть малину В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Малина одна из самых нежных ягод летнего сезона. Кажется, что ее можно съес...

Ученые выяснили, что поможет избежать тревожность и стресс Эксперты пытались выяснить, насколько помощь другим людям способна оградить человека от тревожности, стресса и иных негативных эмоций, которым подвержены люди. Как известно, есть несколько типов щедрости: целевая и нецелевая. Соответственно, когда че...

Диета для стройных бедер Особые проблемные места на женском теле, известные каждой даме, страдающей избыточным весом — это ягодицы и бедра. Они медленнее и труднее всего худеют. Но существует диета, которая может помочь сделать бедра и ягодицы стройными, подтянутыми и ...

Диета на долгие годы Погоня за идеальной фигурой продолжается и даже набирает оборот. Слово «диета» люди произносят как мантру, не особо вдаваясь в смысл этого слово. Похудеть хочет каждый обладатель животика, слово диета употреблял хоть раз каждый житель планеты земля. ...

Все гениальное — просто: элементарные правила похудения, с которыми диеты не нужны Девушки порой боятся одного только слова «диета». Ведь в обществе сложилось мнение, что диета для похудения – это строгие ограничения в рационе, которые портят настроение и заставляют чувствовать неудовлетворенность. Как же похудеть, если вы не готов...

Летняя диета Это по-настоящему вкусная 7-мидневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хорошо эту диету использовать летом, ведь это время года изобилует всевозможными фруктами и овощами. Итак, выберите для себя те овощи ...

Магниевая диета Эта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Диета строится из продуктов,...

Диета «100 кусочков»: чтобы получить результат, важно следить за процессом Секрет диеты «100 кусочков» заключается в том, чтобы следить не только за тем, что вы едите, но и с какой скоростью вы это делаете. Эксперты в области похудения уверены: тщательное пережевывание пищи помогает ощутить сытость до того, как случится пер...

Когда лучше принимать душ: вечером или утром? Ученые утверждают, что в зависимости от времени суток влияние принятого душа на организм оказывается разным. Когда целесообразнее принимать душ: утром или в вечернее время? Ученые дали подробные пояснения на этот счет, пишет электронная газета ZIV.ru...

Медики рассказали, кому грозит смертельно опасное нарушение в сердце Научные специалисты Императорского Колледжа Лондона провели исследование, результаты которого опубликовал European Journal of Preventive Cardiology. Согласно этим данным, курильщики особенно серьезно рискуют заполучить сердечную патологию, с которой ...

Как правильно использовать кислоты для кожи Кислоты — активные ингредиенты, причем настолько, что неправильное применение может нанести коже вред. Чтобы этого не произошло, мы узнали у экспертов, кому необходимы бьюти-средства с кислотами и как ими пользоваться. ВЕДУЩИЙ ТРЕНИНГ-МЕНЕДЖЕР MD PER...

Кому грозят деменция и инсульт? Ученые из Нидерландов, представляющие Медицинский центр Университета Эразмуса в Роттердаме заключили, что жертвами деменции, болезни Паркинсона или инсульта рискуют стать каждая вторая женщина и каждый третий мужчина. Результаты исследования, показав...

Супер-эффективная диета на 7 дней: подробное меню До важного события или отпуска остается всего неделя, а лишние килограммы «прилипли» к вашему телу и не собираются уходить? Не отчаивайтесь! Ведь существует супер-эффективная диета на 7 дней. Она позволит сбросить несколько лишних килограммов, не исп...

Признаки того, что диета вам не подходит Пересядьте! Это я про диету. Большинство, если не все, связывают урезание рациона с избавлением от лишнего веса и не думают, что питание влияет на работоспособность, общее самочувствие, состояние кожи и память. Диеты сводятся к употреблению одних про...

Что такое «чистое питание»: 12 важных правил Диет сегодня огромное множество. Не все они одинаково полезны и эффективны, но это не мешает девушкам в погоне за красотой и стройностью пробовать то одну, то другую. Если ли идеальный вариант? Здравый смысл подсказывает, что идеальная диета должна с...

Медики выяснили, кому грозят деменция и инсульт Жертвами деменции, болезни Паркинсона или инсульта рискует стать каждая вторая женщина Ученые из Нидерландов, представляющие Медицинский центр Университета Эразмуса в Роттердаме заключили, что жертвами деменции, болезни Паркинсона или инсульта рискую...

Корень имбиря и его темная сторона: когда имбирь угрожает вашему здоровью и жизни

Какие три правила помогут похудеть? Почему вес после диет возвращается, как этого избежать, заранее подготовив почву для комфортного и, что главное, гарантированного похудения со стойким результатом? Во время диеты нам помогают сила воли и высокая мотивация, настрой на результат. Но дл...

Творожная диета «Магги» — работает безотказно Диета «Магги» заслужила свою популярность благодаря тому, что когда-то ее с успехом использовала сама Маргарет Тэтчер. На фоне других диет она выгодно отличается, так как ускоряет обменные процессы в организме и выводит избыток жидкости. Основной про...

Ленивая диета: для тех, кто ищет легкий путь в похудении Диеты требуют порой больших жертв и усилий, наличия силы воли и готовности отказываться от привычной еды. Но что делать, если вы к этому не готовы? Выход есть – диета для ленивых! Эта простая и эффективная методика активно набирает обороты среди тех,...

6 секретов похудения без диет Никак не можешь заставить себя сесть на диету или записаться в спортзал? Похудеть можно и без изнуряющих тренировок и строгих ограничений в пище. Советы «Лизы» помогут тебе избавиться от лишних килограммов, практически не прилагая усилий. Откажись от...

Какие два правила помогут похудеть? Во время диеты нам помогают сила воли и высокая мотивация, настрой на результат. Но длительное ограничение в питании организм переносит сложно, потому большинство диет и рассчитано на одну-две недели, дольше не выдержать. Да, вес уходит, но после око...

Диета и упражнения: как их сочетать для похудения или набора мышечной массы Если ограничить свой рацион, то можно избавиться от лишнего веса. Однако для красоты тела этого мало. Без спортивных тренировок кожа может потерять тонус и стать дряблой. Поэтому диету и упражнения разделять нельзя. Далее рассмотрим, как правильно со...

Диета Мадлен Жеста Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста способствует очищению организма. Продолжительность диеты — 2 дня в месяц, но возможно ее более частое или редкое применение в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей. Мадлен ...

3 самые популярные пластические операции Сейчас популярны малоинвазивные методики, так называемые мини-операции. Даже подтяжка век сдала позиции, ее практически вытеснила трансконъюктивальная блефаропластика. Грыжа удаляется через конъюктив (то есть без травмы кожи века). После нужно всего ...

3 самые популярные пластические операции Сейчас популярны малоинвазивные методики, так называемые мини-операции. Даже подтяжка век сдала позиции, ее практически вытеснила трансконъюктивальная блефаропластика. Грыжа удаляется через конъюктив (то есть без травмы кожи века). После нужно всего ...

Ученые доказали вред витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Ученые доказали вред витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Названы опасные мифы в самолечении простуды Специалисты рассказали о популярных заблуждениях в деле лечения такого массового вирусного заболевания как простуда. В частности, медики назвали мифом пользу от использования витамина С как панацеи от простуды. «Самый популярный народный «антипр...

Самые популярные оздоровительные курорты Во всем мире лечебные курорты пользуются огромной популярностью благодаря своему позитивному эффекту на здоровье туристов. Ежегодно популярные исцеляющие курорты посещают тысячи людей, которые хотят укрепить организм, повысив собственный иммунитет и ...

Кому нельзя делать татуировки из-за возможного рака? Частицы краски, используемой для татуажа, могут проникать в разные части организма, включая лимфатические узлы. При большом скоплении эти вещества могут провоцировать появление воспаления и даже рака. Новое исследование французских ученых из Национал...

Кому нельзя делать татуировки из-за возможного рака? Частицы краски, используемой для татуажа, могут проникать в разные части организма, включая лимфатические узлы. При большом скоплении эти вещества могут провоцировать появление воспаления и даже рака. Новое исследование французских ученых из Национал...

Полосатая диета Неужели можно худеть, не отказываясь от сладкого, жирного, соленого, копченого и мучного? Можно! Правда, все-таки иногда затягивать пояс придется, но не так радикально, как требуют иные диеты. Говорят, что «Полосатая диета» была выдумана одной девушк...

Фармассоциации выступили против введения криптозащиты маркировки лекарств Новое требование к маркировке лекарств угрожает ростом цен, предупредили производители.

Куси диета Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал «инь» и «ян». Основой диеты является большое количество риса и другого зерна, что при калорийности всего 1000 ккал в день помогает и при избыточном весе. Белка и жира упо...

Диета «По правилам»: минус 7 кг за месяц Соблюдая диету «По правилам», ты за четыре недели избавишься от 7 кг. Вперед к идеальной фигуре! Правила диеты: Установи себе режим питания и старайся принимать пищу только в обусловленные часы. К примеру, завтракать в 7:00, обедать в 14:00, а ужинат...

Диета маникенщиц Действительно, даже на протяжении прошлого века модели “худели“ все более, пока на подиумных площадках не стали главенствовать тощие, плоские, замученные диетами и голоданием модели. Естественно, любая нормальная женщина с развитыми формами почувству...

Мой ребенок вегетарианец, а я — нет У всякой диеты свои резоны. Но самой «идейной» среди множества диет можно назвать вегетарианство, ведь в его основе лежит благородная цель: отказ поедать наших братьев меньших. Не уважать этих людей нельзя, жить с ними трудно, но интересно. Я так жив...

Врачи назвали противопоказания к употреблению малины Как оказалось, такая ягода полезна не всем. В самый разгар сезона малины медики поспешили предупредить об опасности данной привлекательной ягоды. Специалисты рассказали, кому из людей стоит остерегаться от данного летнего лакомства. Медики заявили, ч...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее пл...

Кому грозит простатит? Ученые выяснили основные причины простатита неинфекционного характера. В первую очередь это грозит мужчинам, которые страдают ожирением или хотя бы лишним весом. Далее имеет значение статичный образ жизни, ослабленный иммунитет, не размеренная полова...

Объявленная самой полезной диета грозит диабетом Кетогенная диета, предполагающая низкое потребление углеводов и объявленная недавно самой полезной для здоровья и похудения, как оказалось, не так уж и хороша. Новое исследование выявило связь между питанием по принципам кетогенной диеты и разви...

Российские ученые определили диету, которая увеличивает срок жизни Есть нужно мало! На сегодняшний день это практически единственный доказанный с научной точки зрения метод повысить срок жизни. Другие же методики заставляют ученых вести активные споры.   На животных воздействие низкокалорийной диеты проверено неодно...

Фастфуд вызывает артрит, заявили ученые Группа ученых из Медицинского Университета Рочестера изучила влияние фастфуда на здоровье человека.  Эксперты, возглавляемые  доцентом Майклом Зускиком, выяснили что такая пища пагубна для кишечных бактерий и может спровоцировать артрит. Специалистам...

На какой диете похудеть летом? Готовое меню Скоро наступит долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды. Наиболее э...

Вареная диета Общие правила Диетологи утверждают, что похудеть без проблем можно на простой вареной диете. Приблизительно за 14 дней, придерживаясь меню и режима, можно убрать до 10 лишних кг. Главным принципом диеты считается употребление исключительно отварных п...

Как правильно закончить диету без вреда для здоровья Вы собрали силу воли в кулак и выдержали весь намеченный срок диеты? Не спешите облегчённо вздыхать и присматриваться к заветным шоколадкам. Незнание элементарных правил выхода из диеты может испортить все Ваши усилия и потерянные килограммы в...

Только эти диеты имеют доказанную эффективность в сжигании жира на животе Уменьшение окружности талии при абдоминальном ожирении может снизить риски для здоровья, но, несмотря на заявления в Интернете, ни одна трендовая диета не поможет избавиться конкретно от жира на животе. Об этом говорится в статье, опубликованной в He...

Как выбрать лучшее время для начала диеты и не сорваться Карл Лагерфельд как-то сказал: «Садиться на диету нужно в моменты оптимизма и счастья». Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит: в свое время, для того, чтобы «иметь возможность носить костюмы Эди Слимана» (его любимая байка), он потерял свыше ...

Ученые развеяли главный миф о пользе завтрака Считается, что завтракать нужно регулярно, причем плотно и сытно. Но так ли это на самом деле? Ученые из Китайского университета Сянгана (Гонконг) пришли к заключению о том, что вопреки популярному мнению завтрак как раз не должен быть плотным и насы...

БАДы: как изготавливают и на что влияют? Вещества биологически-активного действия сейчас стали популярными так, как не был популярен в своё время “анальгин”. Но в чём феномен такого спроса? А здесь всё кажется на первый взгляд вполне тривиальным: производители добывают из натуральных компон...

Как упростить диету и улучшить самочувствие: 5 полезных советов Одно только слово «диета» ассоциируется с трудностями и ограничениями, которые портят настроение. Но на самом деле диеты не всегда представляют из себя что-то сложное. Знаменитый фитнес-инструктор Джулиан Хэйес дает 5 полезных советов, которые помогу...

Похудение в удовольствие: интуитивное питание против диет Многие девушки, страдающие от лишнего веса, живут по нездоровой схеме: «диета – срыв – диета». Это не помогает добиться долгоиграющих результатов, зато приводит к тяжелым стрессам. Неудивительно, что диетологи начали искать способ похудения, который ...

Медики назвали самые опасные для здоровья диеты Не стоит экспериментировать и садиться на эти диеты. Диеты для многих женщин уже стали как хобби, о последствиях которых перестали задумываться. Но некоторые диеты могут нанести серьезный вред организму. Именно поэтому не стоит даже экспериментироват...

Диета от Виктории Бекхэм Светская львица Виктория Бекхэм славится своей стройностью, несмотря на то, что является мамой четырех детей. Над тем, в чем же секрет безупречной фигуры Вики, ломают голову миллионы женщин по всему миру, а мы предлагаем вам попробовать систему питан...

Макаронная диета Считается, что макароны — самой большой враг стройности. Поэтому, когда мы хотим похудеть, их первыми выбрасываем из меню. Это большая ошибка, особенно если диета длится более 15-20 дней, организму просто не хватает питательных веществ. С макар...

Популярное средство от кашля может «угробить» здоровье Во многих семьях кашель домочадцев лечат традиционным питьем – молоком с медом, которое прекрасно помогает смягчить раздраженное надсадным кашлем больное горло. Специалисты утверждают, что этот популярный в народе метод может не только помочь, но и н...

В чем заключается вред майонеза Многие из вредных черт майонеза приписываются этому продукту незаслуженно, считают нутрициологи. Насколько же опасен для здоровья присутствующий в питании человека популярнейший майонезный соус? Майонез мало кто готовит самостоятельно – обычно его по...

Японская диета на 14 дней Эта двухнедельная диета весьма популярна в России. За короткие сроки она дает отличные результаты, которые сохраняются надолго  и не бьет по семейному бюджету.   Но для того, чтобы ваша фигура была не хуже, чем у настоящей гейши, необходим...

Стремительное похудение на 5 кг за 5 дней: правила и меню Диета «Пятидневка» подразумевает полностью раздельное питание, то есть в один день вы употребляете только мясо, в другой – исключительно фрукты и так далее. В целом, данную систему питания можно назвать набором из 5 монодиет, направленных на то, чтоб...

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели По статистике, половина диет заканчивается срывами, так как многие женщины не способны терпеть строгие ограничения. Как же сбросить лишние килограммы, особо не напрягаясь, не меняя кардинально свой образ жизни и не получая вместе с желанным похудение...

Сбалансированная диета на 1500 калорий в день: правила и меню на неделю Сбалансированная диета на 1500 калорий в день обеспечивает постепенный, но устойчивый результат похудения. Вам не придется чувствовать постоянный упадок сил и мучительный голод. Такая диета никак не помешает вам вести привычный образ жизни. Кроме тог...

Врач: Лето – лучшее время для «диеты долголетия» В последнее время большим спросом в мире пользуется так называемая «диета долголетия». Но, оказывается, тот же набор витаминов и микроэлементов, можно получить из привычных летних продуктов. Оказывается, чтобы остановить процессы старения нужно остан...

Ни жиринки: эффективность, особенности и вред безжировой диеты Сегодня диет с отрицательными приставками очень много: безуглеводная, безглютеновая, бессолевая, бескрахмальная и, конечно, безжировая – ей и посвятим статью. Казалось бы, отказаться от жиров – самое первое, что должен сделать любой уважающий себя ди...

Диета для ускорения метаболизма от Хейли Помрой: правила и рекомендации Главной из причин, мешающих похудеть, является низкая скорость метаболизма. Диета от врача Хейли Помрой уникальна тем, что она способствует активизации метаболических процессов в организме, а также нормализации гормонального фона. В итоге наблюдается...

Углеводы — врачи назвали плюсы и минусы для диеты Впервые такую систему питания предложил американский доктор по фамилии Аткинс. Он настоятельно советовал есть исключительно белковую пищу, а углеводы — хлеб, каши, макаронные изделия, картофель — игнорировать. Наши отечественные авторы, и...

Диета при брекетах Важно знать, что есть специальная диета при брекетах, которая позволяет сохранить зубы и добиться максимального положительного результата. Для того чтобы подробно узнать о ней – необходимо просто проконсультироваться с грамотным специалистом, который...

Ангельская диета на 13 дней от моделей Victoria`s Secret Во всем мире ангелы Victoria`s Secret считаются самыми сексуальными моделями. Однако привлекательные силуэты дались этим девушкам не от природы. Они прилагают много усилий для того, чтобы достойно представлять мировой бренд нижнего белья. Хотите таку...

Диета 5 столовых ложек Наверное, нет такой женщины, которая бы полностью была довольна своей внешностью. Одни считают себя слишком толстыми, другие – худыми, третьим не нравится размер груди, четверным форма носа. Этот список можно продолжать до бесконечности. Если вашей п...

Диета Елены Анисимовой Общие правила Немало пациентов сталкивается с неэффективностью диет и отрицательными их последствиями. Многие срываются и доводят их не до конца, не выдержав жестких ограничений. Прежде всего, диета не должна быть стрессом, она должна учитывать вкусо...

Шоколадная диета Согласно правилам шоколадной диеты за весь день следует съедать всего лишь 100 грамм шоколада и некоторые разрешенные продукты. В некоторых вариантах данной диеты можно встретить еще меньшое количество шоколада, которое следует употреблять за сутки. ...

Проверка китайских брендов на надёжность Очень многие современные люди слышали про такой популярный сайт как Алиэкспресс. Этот сайт занимается продажей огромного количества товаров и является одним из самых популярных таких сайтов. Важно отметить, что это не просто сайт, который продает тов...

Вегетарианская диета может защитить от рака и болезней сердца Вегетарианская диета – это не просто модная прихоть, она на самом деле способна принести огромную пользу для вашего здоровья. Ученые из Гентского университета обнаружили, что замена молочных продуктов соевыми продуктами может значительно снизить риск...

Соковая диета для похудения Соковая диета обрела популярность в широких кругах людей, желающих зарядиться энергией, насытить организм полезными веществами и похудеть. Любые соки, приготовленные на основе свежих овощей и фруктов, решат такие проблемы, если правильно их использов...

Заповеди стройности на каждый день, которые помогут похудеть без диет и спорта Большинство людей пребывают в уверенности, что похудеть можно только с помощью диет и спорта. А если лишние килограммы никак не уходят, то значит, что диета неправильная, либо тренировки недостаточно интенсивные. На самом деле худеть можно и без этог...

Диета Сергея Сивец Общие правила Сергей Сивец – мастер спорта, тренер со стажем более 10 лет, который разработал авторские методики похудения, оздоровления и силовых тренировок. Спортсмен разрушает все каноны и доказывает, что «чистый спорт» без допинга и химии возможе...

Диета отца влияет на здоровье его потомства Новые исследования показали, что отсутствие белка в диете будущего отца влияет на качество спермы, которое может оказать непосредственное влияние на долговременное здоровье его потомства. Влияет ли диета на качество спермы? В исследовании, проведенно...

Опасна ли для здоровья диета веганов? Множество людей в мире отказываются от употребления мяса, называя себя вегетарианцами. Наиболее радикальные представители вегетарианства — веганы — исключают из рациона все продукты животного происхождения: не только мясо и рыбу, но также яйца и моло...

«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая? Диета чередования, или «Полосатая диета», была придумана случайно какой-то очень целеустремленной барышней, твердо решившей похудеть. Лишнего веса накопилось много, поэтому никакими 10-дневными или двухнедельными диетами было не обойтись, требовалось...

Худеем без голодовок и стресса: секреты правильной диеты Согласно статистике, около 50% всех диет заканчивается срывами. Главная причина заключается в том, что постоянное чувство голода делает человека чрезмерно раздражительным и вводит его в стрессовое состояние. Вместо того, чтобы испытывать на себе очер...

Бюджетная кабачковая диета на 3 дня: экспресс-похудение до 2-3 кг Диетические свойства кабачка обусловлены тем, что он на 95% состоит из воды и при этом содержит незаменимые для организма полезные элементы. Кабачковая диета, длящаяся 3 дня, поможет сбросить 2-3 кг лишнего веса. Кроме того, употребление кабачка позв...

Как действует безуглеводная диета Углеводы занимают важную часть в питании каждого человека, так как дают энергию и помогают целый день находиться в движении, совершая много разной работы. Но все чаще диетологи критикуют обилие даже полезных углеводов, и строят диеты на основе белков...

Полезная суповая диета: 3 вкусных рецепта для щадящего похудения Жиросжигающий овощной суп – идеальное блюдо для похудения. Он малокалориен, но при этом отлично насыщает, обогащает организм витаминами, выводит накопившиеся вредные вещества и обладает приятным вкусом. Именно поэтому суповая диета полюбилась миллион...

Диета 5 столовых ложек — отзывы и результаты Данную методику трудно назвать инновационной, потому отзывы и результаты про диету 5 столовых ложек в сети найти не составляет труда. Принцип действия ее рекомендуется многими диетологами, но зачастую именуется несколько иначе. Каждый прием пищи долж...

Диета и упражнения снижают риск рака на 40% Риск многих видов раковых заболеваний в развитых странах можно снизить более чем на 40% лишь за счет правильной диеты и физических упражнений. Пересев с машины на велосипед или сменив жирную пищу на фрукты и овощи, вы можете обезопасить себя от рака ...

Небольшие послабления в диете помогают худеть – ученые Исследование, опубликованное в Journal of Consumer Psychology, показало, что люди, раз в неделю отклоняющиеся от привычной диеты, теряли такое же количество лишнего веса, как и те, кто строго придерживался режима питания...

Средиземноморская диета может облегчить течение псориаза – ученые Если этот вывод будет подтвержден другими исследованиями, специалисты могут изменить подходы к лечению псориаза...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе. Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университета пригласили 2000 человек, страдающих от предиабета....

Защитит ли аспирин от инсульта? Пишут, будто учёные доказали, что аспирин уже не помогает от инфарктов и инсультов. Кому верить? — Это информационное эхо после Европейского конгресса кардиологов, — ответил главный кардиолог ЦКБ Управделами Президента РФ Никита Ломакин. — Там были ...

Самое популярное лекарство в мире останавливает маразм Аспирин может обеспечить защиту от старческого слабоумия. Этот популярнейшей анестетик запускает очищающие клетки, которые удаляют токсические белки из мозга. Американские ученые пришли к выводу о том, что аспирин способен снизить риск развития с...

Активность по ночам угрожает психике человека, предупреждают врачи Университет Глазго доказал: если человек поздно ложится спать, у него повышается риск развития психических расстройств, а также рассеянного склероза и болезни Альцгеймера.

Популярные витамины и пищевые добавки оказались бесполезны Самые распространенные витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта. Это выяснили ученые из Канады.

Куркумин оказался суперсредством от глаукомы Ученые из Имперского колледжа Лондона и Университетского колледжа Лондона обнаружили: соединение из популярной специи может замедлить патологический процесс на ранней стадии глаукомы.

Диета после гриппа и ОРВИ Для максимально быстрой реабилитации после перенесенных гриппа и ОРВИ очень важно в первые недели после выздоровления соблюдать диету, направленную на борьбу с астенией и профилактику отдаленных осложнений гриппа и ОРВИ. Энергетическая ценность рацио...

Диета после гриппа и ОРВИ Для максимально быстрой реабилитации после перенесенных гриппа и ОРВИ очень важно в первые недели после выздоровления соблюдать диету, направленную на борьбу с астенией и профилактику отдаленных осложнений гриппа и ОРВИ. Энергетическая ценность рацио...

Популярный препарат назвали смертельно опасным Множество публикаций ученых и исследований последних лет утверждают, что аспирин оказывает профилактический эффект в случае повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, недавнее изыскание не только не подтвердило выводы предыду...

Популярный препарат назвали смертельно опасным Множество публикаций ученых и исследований последних лет утверждают, что аспирин оказывает профилактический эффект в случае повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, недавнее изыскание не только не подтвердило выводы предыду...

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» кишечник Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки. Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий ...

Английская диета на 21 день: правила и подробное меню Английская диета считается довольно строгой, однако она позволяет скинуть 10-15 кг лишнего веса всего за три недели. Также она очищает организм от шлаков и токсинов, ускоряет все обменные процессы и улучшает состояние кожи. Меню английской диеты не н...

Лулу диета Это название вегетарианской супердиеты, благодаря которой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов за две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составля­ет 250 мл, воды можно пить сколько угодно...

Медики подсказали диету для быстрого похудения Сырная диета предполагает употребление нежирных сортов сыра. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот ...

Современные диеты — это вредно: стресс для организма и возможные последствия Диета по группам крови Она просто не работает. Потому что не имеет никакого логичного подтверждения и научного обоснования. А те положительные моменты, что могут быть с ней связаны, объясняются банальным дефицитом калорий, который в любом случае прив...

Эта диета поможет вам восстановить работу кишечника Определенные принципы питания помогают людям обрести желанное здоровье. Ученые заявили, что несомненной пользой для организма обладает средиземноморская диета. Она помогает увеличивать количество полезных кишечных бактерий.   Исследование в д...

Вегетарианская диета поможет людям с диабетом 2-го типа сохранить здоровье сердца Ученые из США проанализировали данные 9 исследований. Специалисты выяснили, что вегетарианская диета помогает контролировать уровень инсулина и холестерина в крови.

Медики рассказали о пользе безглютеновой диеты Многим людям именно такая диета поможет похудеть. Многие диетологи отмечают, что безглютеновая диета помогает похудеть. Кроме того, есть люди, которые не могут потреблять продукты, в которых есть глютен – из-за неусваиваемости этого вещества организм...

Диета на мороженом Общие правила В большом разнообразии диет существуют и такие неординарные и, казалось бы, не совместимые с похудением, как диета на мороженом. Этот замороженный сладкий десерт готовят из молочных продуктов и калорийность его может быть достаточно выс...

Солнечные ожоги, отравления и бешенство – рейтинг медицинских рисков российских туристов этим летом Долгожданные праздники и период первых отпусков россиян угрожают вспышками инфекционных заболеваний, расстройством ЖКТ, аллергией и другими проблемами со здоровьем.

Выбор и покупка электрогитары Еще несколько десятилетий назад у профессиональных и аматорских музыкантов существовало лишь несколько вариантов выбора электрогитары, от популярных на то время производителей. Но уже сегодня каждому музыканту доступна гитара или инструмент, выпускае...

Супер-диета для живота Диета для похудения живота 1. Углеводы на завтрак. Клетчатка – лучшее средство для тонкой талии, поскольку надолго избавляет вас от чувства голода и снижает вероятность отеков. Большинство женщин не получают рекомендуемую врачами дневную норму клетча...

Как сбросить вес и получить удовольствие: легендарная суповая диета Суповую диету разработали доктора одной из клиник Америки. Изначально она была предназначена для больных, которым срочно нужно сбросить лишний вес перед операцией на сердце. Вскоре суповая диета распространилась по всему миру и завоевала популярность...

Эти советы помогут правильно начать диету К диете нужно серьезно подготовиться. Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий. 1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК ЗАДАЧ Чтобы избавиться от лишнего веса и удержать результат, необходима серьезна...

Почему ваша диета неэффективна? Как ни парадоксально, основная причина отсутствия прогресса кроется в недостаточном потреблении калорий. Смысл любой эффективной диеты в разумном уменьшении рациона (приблизительно на 20 процентов). Сократив суточные калории вдвое, а то и больше, вы ...

Краш-диеты избавляют от диабета за 4 недели Так называемые краш-диеты могут обратить вспять диабет второго типа. Это происходит за счёт перезагрузки клеток, производящих инсулин. Краш-диеты обращают вспять диабет второго типа за счёт перезагрузки клеток поджелудочной железы, а это даёт надежду...

Похудеть навсегда: метаболическая диета от Дайаны Кресс Исследования показали, что большинство людей не могут похудеть из-за метаболического синдрома. Его также называют «эффектом йо-йо». Дело в том, что обычные диеты вводят организм в стрессовое состояние, и он начинает работать в режиме сбережения энерг...

Любящим поспать мужчинам может угрожать инсульт Расходующие на сон 9 и более часов каждую ночь мужчины на 71% чаще сталкиваются с инсультами. К такому неожиданному выводу пришли американские исследователи.

Контроль за спиртосодержащими медпрепаратами должен быть разумным РАР разъяснил участникам фармрынка, кто должен устанавливать счетчики, а кому это не требуется.

На тесте две полоски. Что дальше? Один из самых первых вопросов будущих мам, которые только увидели на тесте две полоски, – а что делать дальше? Куда бежать, кому сказать, и надо ли рассказывать?

Отсутствие белка опасно для мозга Тот факт, что отсутствие белка опасно для мозга обнаружили ученые из Соединенных Штатов Америки. Специалисты Медицинской школы города Нью-Йорка выяснили, что отсутствие белка приводит к «усыханию» мозговых клеток. Опыты проводились в лабораторных усл...

Поспешишь – себе навредишь: о вреде быстрых диет Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают избавиться от него в кратчайшие сроки. Для этого они садятся на быстрые диеты, которые предполагают резкое ограничение калоража. Чаще всего это помогает сбросить лишний вес, но вместе с ненавистным жиром ж...

Диета на борще Общие правила Наваристый борщ на крутом бульоне со свининой, заправленный сметаной, является классическим украинским блюдом. Но в таком исполнении он не вписывается в рацион диетического питания. Для этого нужно приготовление по другим рецептам и стр...

Диета без отказа от любимой еды: 4 простых принципа Согласно статистике, около 50% диет заканчивается срывами. Причиной тому являются строгие ограничения в еде и отказ от любимых блюд, что ведет к упадку настроения и даже развитию депрессии. К счастью, существует 4 простых принципа, которые помогут по...

Медики опровергли популярные мифы о депрессии Депрессивное расстройство часто путают с банально плохим настроением и хандрой. Депрессия является очень популярным диагнозом в современном обществе. Причем, народ привык сам себе его ставить, даже не подозревая, что из всех случаев только единицы де...

Меню куриной диеты Основа куриной диеты Куриная диета подойдет абсолютно всем и каждому, желающему похудеть, набрать мышечную массу и просто вкусно питаться без вреда для здоровья. Она практически не имеет противопоказаний, и в умеренном количестве мясо курицы приносит...

Фруктовая диета относится к числу самых вкусных и доступных. Фрукты обладают свойством естественным образом активизировать метаболизм и очищать организм от накопленных шлаков, токсинов и канцерогенов. Во время фруктовой диеты вы сможете сбросить до 1...

Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа Кетогенная диета представляет собой низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На сегодня эта диета – одна из самых популярных во всем мире; она способствует снижению веса и считается здоровой. Однако ново...

Простая диета «минус 5 кг» для тех, кто не хочет заморачиваться Хотите похудеть, но у вас нет времени на подсчет калорий или приготовление сложных блюд? Тогда воспользуйтесь простой диетой «минус 5 кг». Ее суть заключается в соблюдении особого питьевого режима и небольших ограничений в питании. В процессе похуден...

Полосатая диета – новый хит в похудении Полосатой данная диета названа из-за чередования разгрузочных дней на кефире и обычного питания со сниженной калорийностью. Принцип чередования позволяет с легкостью перенести ограничения в рационе. Еще одним плюсом является низкая стоимость продукто...

Прерывистая (синусоидная) диета: реальный способ похудеть или очередная вредная голодовка? Прерывистая (синусоидная) диета далека от стандартного голодания или привычных диет. У них имеется только одно сходство – вы сможете избавиться от избыточного веса. А вот различий гораздо больше. Далее рассмотрим отличия прерывистой диеты от обыкнове...

Диета для поджарых бразильских футболистов от Патрисии Тейшера Патрисия Тейшера – биохимик, физиолог и одна из самых известных во всем мире женщин спортивных диетологов. Она разрабатывала рационы и помогала худеть игрокам футбольного клуба Real Madrid и многим другим спортсменам. Роналдо, Роналдиньо и Криштиану ...

Арбузная диета – лучшая диета для летнего похудения Арбуз – ценный дар природы, с помощью которого можно и наесться, и напиться, и даже похудеть! А огромное количество полезных элементов в этом продукте обеспечит хорошее самочувствие и прилив энергии. За 10 дней арбузной диеты можно избавиться от 6 ки...

Диета обделяет клетки мозга Люди, сидящие на диетах и пытающиеся сбросить вес, обделяют клетки мозга. Из-за того, что им не хватает питательных веществ, клетки буквально начинают есть себя. В итоге чувство голода обостряется, установили ученые. На это тело реагирует, вырабатыва...

Врачи назвали неожиданную причину астмы   Новые данные, полученные китайскими учеными из Сычуаньского университета, указывают на то, что провокатором развития астмы может стать регулярное употребление такого популярного фастфуда, как гамбургеры и хот-доги.

Диета Кристиана Бейла Общие правила Самым ошеломляющим звездным похудением можно назвать подготовку Кристиана Бейла к фильму «Машинист», ради которого актер просто довел до истощения свой организм и сбросил 28 кг. Из спортивного красавца он превратился в анорексичного бол...

Основной вариант стандартной диеты (ОВД) Общие правила Нет сомнений в том, что полноценное питание — главная составляющая здорового образа жизни и здоровья человека в целом. Диетическое лечебное питание отвечает физиологическим потребностям организма и корректируется в зависимости от течени...

Ученые признали бесполезность витаминов Эксперты из Ассоциации американских кардиологов признали, что витамины не обладают никакими полезными для здоровья свойствами, и столь неожиданные слова ученых подтверждаются результатами масштабного исследования. В ходе изыскания эксперты тщательно ...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть помидоры В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии.

4 альтернативы популярных пластических операций без разрезов Для того чтобы заметно изменить себя в клинике красоты, вовсе не обязательно ложиться под скальпель. Пластические хирурги назвали 4 популярные процедуры, которые можно проводить без всяких разрезов и кровопотерь. Традиционная косметическая хирургия в...

Причины и лечение некомпактного миокарда Сегодня существуют довольно редкие патологии сердца и сосудов, значение которых мало кому понятно. Например, миокард называют некомпактным, если наблюдаются повреждения мышцы сердца с сопутствующим увеличением частоты сердечных сокращений и формирова...

Похудеть вкусно: 6 диет с самым вкусным рационом Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слово «диета»? Для большинства людей «диета» — это постоянное чувство голода и невкусные продукты. Однако процесс похудения может быть и приятным! Забудьте об отварной брокколи и безвкусной овс...

Выпирающий живот: избавляемся от проблемы с помощью диеты и упражнений Плоский животик – предмет гордости любой женщины. Однако чтобы добиться его, необходимо придерживаться особого рациона и выполнять упражнения, направленные на жиросжигание в брюшной области. Далее рассмотрим основные рекомендации, касающиеся диеты и ...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Берлинская диета для малоподвижных людей: правила и меню Берлинская диета является настоящей палочкой-выручалочкой для людей, которые заняты интеллектуальным трудом и проводят большую часть времени в офисе за компьютером, не имея возможности регулярно заниматься спортом. Ее суть заключается в особом рацион...

Диета с высоким содержанием жиров может кардинально изменить микрофлору кишечника Исследователи из медицинского университета Чикаго пытались выяснить, необходимы ли для пищеварения и поглощения жиров специфические микроорганизмы. Так они начали исследовать микрофлору тонкого кишечника, чтобы лучше понять, какие микробы были вовлеч...

Средиземноморская диета способствует снижению риска развития диабета Самое основное в диете это большое потребление овощей и оливкового масла. Больше всего, средиземноморская диета подходит пожилым людям, так как снижает риск заболевания диабетом. И она очень удобна тем, что не надо подсчитывать калории и снижать вес....

Эти советы помогут понизить уровень вредного холестерина Оптимизация питания — хороший способ решения проблемы. Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту этих показателей. Многие люди, стараясь у...

Мало ем и не худею: подводные камни низкокалорийных диет Почти все девушки с целью похудения используют низкокалорийные диеты. Казалось бы, все логично: чтобы сжечь лишний жир, необходимо создать дефицит калорий (повысить их расход и снизить потребление). Но есть одна проблема – на практике эта формула час...

Ученые объяснили вред безглютеновой диеты Несмотря на то, что в последние годы все более популярними становятся безглютеновые диеты, эксперты предупреждают, что дети и подростки не должны придерживаться такого рациона.

Низкоуглеводная диета снижает риск развития глаукомы – ученые Предыдущие исследования показали, что кетогенная диета помогает уменьшить частоту приступов эпилепсии и защищает мозг от болезней Альцгеймера и Паркинсона...

Врачи предложили уникальное средство против ожирения и диабета   Учеными Автономного университета Барселоны найден способ избавляться от ожирения и диабета 2 типа без побочных эффектов. Заниматься спортом и сидеть на диете для этого не нужно.

Творожная диета для похудения: 5 вариаций на любой вкус В твороге содержится огромное количество необходимых для организма элементов. Легкоусвояемый белок, присутствующий в его составе, помогает надолго утолить голод, что очень важно во время диеты. Существует огромное разнообразие творожных диет для поху...

Аденоиды у детей: симптомы и признаки Практика и неумолимая статистика, в узко профильном контексте «Аденоиды у детей: симптомы и признаки», к сожалению, демонстрирует катастрофически печальные факты. Гиперплазированные носоглоточные железы (миндалины), в стадии угрожающего физиологическ...

Аденоиды у детей: симптомы и признаки Практика и неумолимая статистика, в узко профильном контексте «Аденоиды у детей: симптомы и признаки», к сожалению, демонстрирует катастрофически печальные факты. Гиперплазированные носоглоточные железы (миндалины), в стадии угрожающего физиологическ...

Смолянин избил свою мать 37-летнему мужчине грозит два года колонии. Жительница Ершичей обратилась в полицию с заявлением на собственного сына. Во время распития спиртного мужчина избил свою мать и угрожал ей физической расправой. Полицейские задержали сына женщина....

Специалисты подсказали вид питания, который предотвращает деменцию Ученые доказали, что так называемая гибридная диета может предотвратить опасное заболевание – деменцию. По сути, такой стиль питания является комбинацией двух здоровых видов диет – средиземноморской и диеты DASH - с низким содержанием жира. Эксперт...

Специалисты подсказали вид питания, который предотвращает деменцию Ученые доказали, что так называемая гибридная диета может предотвратить опасное заболевание – деменцию. По сути, такой стиль питания является комбинацией двух здоровых видов диет – средиземноморской и диеты DASH - с низким содержанием жира. Эксперт...

Ученые рассказали, почему мужчины худеют быстрее женщин Недавно учеными установлено, что мужчины худеют намного быстрее женщин независимо от того, на какой диете они «сидят», хотя их потеря веса снижается на протяжении следующих месяцев. Проанализировав 49 исследований по этой теме, выяснилась только небо...

10 советов по профилактие рака груди Рак груди — серьезная проблема, которая затрагивает большое количество женщин. Даже те, кто думает, что это никогда не коснется их или их близких могут оказаться в зоне риска. МедикФорум решил выяснить все об этой проблеме, что нужно знать...

Классика в похудении: правила диеты «5 столовых ложек» Диета «5 столовых ложек» является интерпретацией дробного питания. Она особенно рекомендована людям, которые страдают ожирением по причине переедания и неспособности контролировать размеры своих порций. Потребление пищи маленькими порциями помогает у...

Популярный продукт остановит распространение инфекции в ране Уксус давно используют для приготовления блюд. Ученые нашли еще одно применение этому продукту. Оказывается, уксусная кислота, содержащаяся в уксусе, способна уничтожить множество патогенных микроорганизмов.

Чтобы приобрести необходимые детские товары мы рекомендуем посетить наш популярный интернет-магазин Наш интернет-магазин bosanogka.org.ua предлагает всем своим клиентам самый большой ассортимент высококачественных товаров для детей любого возраста. Сотрудничая с нами, вы сможете найти множеством популярных товаров таких как коляски, автокресла, инт...

Популярная технология редактирования генома повышает риск рака Ученые из Каролинского института и Хельсинкского университета предупреждают: использование технологии редактирования генома CRISPR-Cas9 в терапевтических целях может иметь нежелательные последствия.

Диета «Три кулака» от Олега Терна – отправим жир в нокаут! Олег Терн много лет своей жизни посвятил разработке диеты «Три кулака», которая позволяет питаться разнообразно, не тратя время на приготовление сложных блюд. Это не жесткая диета, позволяющая быстро скинуть несколько килограммов, а система здорового...

Медленно, но верно: безопасная диета для похудения на 3-5 кг в месяц Строгие диеты обещают быстрый результат. Однако в большинстве случаев они негативно сказываются на здоровье. Когда мы резко ограничиваем организм в калориях и питательных элементах, он начинает ограничивать нас в иммунитете. А это особенно опасно осе...

Голливудская диета, которая поможет получить фигуру мечты за 4 недели В чем суть диеты Диета нацелена не на изнурительное самоистощение, а на естественное ускорение метаболизма. Помрой уверяет, что печень городского жителя слишком занята расщеплением токсинов, поступающих из синтетических продуктов, лекарств и загрязне...

Чечевичная диета для похудения Общие правила Чечевица считается одной из самых подходящих для похудения продуктов. В бобах содержится очень малое количество жиров и высокая концентрация легкоусвояемого растительного белка. Чечевица не способна накапливать в себе токсины и нитраты,...

«Жирная» диета помогает от рака Специалисты из Колумбийского университета установили: эффективность лечения рака зависит от рациона питания. Ученые, занимавшиеся изучением особенностей действия противораковых препаратов, обнаружили, что неподходящий рацион питания может значительно...

Дешевая диета для похудения Общие правила Существующий стереотип, что все по-настоящему эффективные диеты созданы не для бедных людей, как правило, является оправданием обычному нежеланию человека что-либо менять в собственном устоявшемся и таком вкусном рационе, чаще всего вкл...

Диетологи подсказали, как похудеть на 7 кг за неделю Диета Магги поможет избавиться от лишнего веса. Диета Магги уже полюбилась многим украинским женщинам: ее соблюдение гарантирует хорошие результаты. Большинство людей, которые придерживались данной диеты с восторгом утверждают, что лишние килограммы ...

Каши - врачи раскрыли, кому они противопоказаны   Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов.

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, ...

Эксперт объяснил, какие способы борьбы с морщинами на самом деле бесполезны Врач рассказал о популярных заблуждениях, которым верят люди. Известный пластический хирург Эдгар Каминский развенчал популярный миф о борьбе с морщинами. Детально об этом он написал на своей странице в Instagram. «О косметологах-инопланетянах и глав...

Диета Анорексичная нимфа Общие правила Девушки, следуя пропаганде звезд, которые рекламируют свои эффективные диеты, часто находятся на грани истощения. Погоня за идеальной фигурой часто перерастает в болезнь. Чрезмерное увлечение несбалансированными, экстремальными диетами ...

Как не надо худеть: неявные опасности жестких диет Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают, чтобы он исчез в самые короткие сроки. Ради этого они садятся на строгие диеты, изнуряют себя голодом и страдают от плохого самочувствия. Чаще всего во время диеты вместе с лишними килограммами женщины те...

Врачи раскрыли антибактериальные свойства популярного продукта   Ученые из Канады смогли убедиться в том, что использование простого растительного масла дает эффект дезинфекции, защищая от бактерий. О находке канадских исследователей сообщил Science Alert.

Корейская диета «Бумажный стаканчик» — безудержное похудение по-восточному Корейские женщины отличаются своими изящными фигурами. Многие из них поддерживают свою форму с помощью диеты «Бумажный стаканчик». Отзывы об этой методике похудения в основном положительные: рацион довольно легкий и вкусный. За неделю диеты можно сбр...

От строгих диет ломаются руки — ноги Строгие диеты почти всегда грешат нехваткой витаминов и минералов, и чаще всего – кальция и витамина D. Дефицит витамина D увеличивает риск развития остеопороза (дисминерализации и хрупкости костей) и других костных заболеваний в 7 раз и создает выра...

Диета Татьяны Малаховой для похудения Общие правила Несмотря на наличие большого количества достаточно эффективных диетических программ, направленных на коррекцию веса процесс появления новых диет не прекращается. При этом, участие в их создании и популяризации принимают и люди, не имеющ...

Худеем выгодно – экономим на отпуск: шикарная овсяная диета Овес – ценный зерновой продукт, сочетающий в себе огромное количество полезных элементов. Он очищает организм от шлаков и улучшает пищеварение, тем самым способствуя естественному похудению. Помимо этого, овес дарит здоровый цвет лица, делает волосы ...

Похудение и объедение: что вкусного можно есть в больших количествах, сидя на диете Диета у многих людей ассоциируется со строгими ограничениями в рационе и невкусной едой. Однако если вы хотите похудеть, совсем необязательно есть одну вареную брокколи и постную гречку! Существует целый ряд продуктов, которые позволяют худеть со вку...

Как похудеть на гречневой диете Гречневая диета для похудения: полезные свойства гречки Большой запас полезных микроэлементов, отличные вкусовые качества и низкая калорийность гречки сделали ее излюбленным продуктом для приверженцев здорового питания. Гречневая крупа содержит: боль...

Стройность с каждым глотком — секреты питьевой диеты для похудения Питьевую диету подразделяют на несколько методик похудения, различающихся продолжительностью, разрешенными продуктами и конечным результатом снижения веса, который варьируется от 0,5 до 18 кг за 1 день или 1 месяц соответственно. На результат в значи...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мож...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мож...

Туристы вместе с сувенирами привозят с популярных курортов в Омск смертельную лихорадку Опасность поджидает в одной из популярнейших курортных стран мира. В Таиланде продолжается эпидемиологическое неблагополучие по лихорадке Денге. В Роспотребнадзоре рассказали, наиболее неблагополучная обстановка в виде вспышки инфекции наблюдается на...

Опасный побочный эффект обнаружен у популярного обезболивающего Швейцарская фармацевтическая компания обнаружила в популярном обезболивающем «Вольтарен суппозитории ректальные» вещество, которое вызывает выкидыши у беременных и инфаркт у страдающих сердечными заболеваниями. Фармацевты обратились в Росзд...

Диета доктора Борменталя Общие правила Диета Борменталя, запатентованная еще в 2001 году одноименной клиникой как самостоятельная методика похудения, несмотря на свое название, не имеет единого автора и представляет собой плод скрупулезной коллективной работы более 50-ти выс...

Диета с низким содержанием жиров предотвращает смерть от рака груди Ученые из США проанализировали данные почти 49000 женщин в постменопаузе. Специалисты попросили около 19500 женщин сократить количество жиров в рационе до 20%. Остальные участницы не меняли свою диету.

Бюджетный рацион для белковой диеты: список продуктов и меню на неделю Большинство диет действительно помогает сбросить лишний вес, однако похудение происходит в основном за счет расщепления мышечной массы, а не жировой ткани. В итоге все тело становится дряблым и бесформенным. Однако выход есть! Белковая диета помогает...

Основные принципы безглютеновой диеты Здоровье человека, безусловно, влияет на качество его жизни. Поэтому и создаются диеты, способствующие нормализовать процессы, происходящие в организме. Профессия диетолога становится все более популярной, ведь существует даже мода на диеты. Однако с...

Инфекции, которые угрожают беременным Во время беременности нередко возникает потребность в применении антибактериальных, антимикобактериальных, противогрибковых, противовирусных препаратов для лечения урогенитальной патологии или экстрагенитальных заболеваний. Какие инфекции угрожают бе...

Популярная специя спасает от потери зрения Куркума может стать настоящей панацеей при лечении глаукомы. Ученые из Имперского и Университетского колледжей Лондона обнаружили в популярной специи особые вещества, способствующие нормализации зрения. Ряд проведенных исследований показал, что ...

Результат налицо: звездная диета доктора Перриконе для упругости и оздоровления кожи Диета Николаса Перриконе помогает не только нормализовать вес, но и восстановить тонус кожи. Неспроста она носит название «face lift diet», что значит «подтягивающая кожу диета». Грамотно подобранное меню позволяет вывести из организма канцерогены, т...

Диета от Маргариты Королевой на 9 дней: меню и результаты Маргарита Королева стала известна благодаря певице Валерии, которая с помощью ее диеты скинула 6 кг. Также услугами знаменитого диетолога пользуются Филипп Киркоров, Анжелика Варум и Надежда Бабкина. Диета от Маргариты Королевой представляет собой со...

Врачи раскрыли противораковые свойства куркумы   Ученые из Калифорнийского университета (США) выдвинули гипотезу о том, что главный компонент популярной приправы – куркумин - может останавливать рост опухолей груди и органов системы кроветворения.

Ученые назвали две самые эффективные диеты Международными экспертами под эгидой американских диетологов был проведен исследовательский проект, по результатам которого удалось выявить диеты, которые по их мнению являются самыми безопасными и эффективными. Изучив влияние множества существующих ...

Чего мы не знаем про Карлсона и других героев любимого мультика. Карлсон – популярный сказочный персонаж, созданный шведской писательницей Астрид Линдгрен. Популярным и любимым он стал в СССР, особенно когда вышла серия мультфильмов про него. В самой Швеции этого героя не особо любят, считая его обманщиком, хамом,...

Почему периодическое голодание по Брэду Пилону претендует на звание идеальной диеты Брэд Пилон – магистр наук из Канады, специалист в области спортивного питания и фитнес-тренер. Разработанная им диета является его дипломной работой, которую он защитил в Университете Гельфа штата Онтарио. В настоящее время Брэд через свой сайт успеш...

Радикальная диета помогает побороть диабет 2 типа Радикальная диета, также известная как краш-диета, может обратить диабет 2 типа вспять, «перезаряжая» клетки поджелудочной железы, сообщают ученые из Института клеточной медицины Университета Ньюкасла. Соблюдение такой экстремальной диеты на протяжен...

В США подросток вышел из комы после решения отдать его органы на спасение других жизней Сам парень говорит, что ничего не помнит о том страшном дне, когда он преспокойно ехал в прицепе фургона…

Стало известно, кому вредно много работать Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности.

Стало известно, кому вредно много работать Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности.

Средиземноморская диета откладывает маразм на три года Средиземноморская диета может замедлить развитие старческого слабоумия более чем на три года. Употребление большого количества овощей, рыбы и оливкового масла сохраняет здоровье кровеносных сосудов мозга, как показало исследование. Следование средизе...

Самая ☀ солнечная – банановая Банановую диету разработала Джейн Гриффин, диетолог Британской олимпийской ассоциации. Но разве можно добиться идеальной фигуры, употребляя такой высококалорийный фрукт? Оказывается, банан содержит массу витаминов и микроэлементов, которые способству...

«Диета стюардесс» вернет в форму за 4 дня Раньше на борт самолета поднимались только миниатюрные девушки — значение имел каждый килограмм. Сегодня требования авиакомпаний заметно смягчились, но стюардессам по-прежнему приходится тщательно следить за собственным весом. Мы предлагаем твоему вн...

Именно это количество белка требуется для похудения Какое именно количество белка мы должны употреблять в течение дня? От этого показателя зависит успех в борьбе с лишним весом.   Для многих людей успех диеты зависит от того, способны ли они считать калории и соответственно с этим выстра...

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых соо...

Названа диета для борьбы с псориазом   Псориаз по мнению ученых связан с воспалительными процессами в организме. Бороться с ними, эффективно снижая его проявления, помогает средиземноморская диета, - это установили французские исследователи из Hоpital Mondor в Кретейле.

Продукт, который продлевает жизнь Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое, котлетам и бифштексам возвращено их доброе имя. Ученые заявили о том, что мясо и молочные продукты полезны для нашего здоровья и должны постепенно включаться в рацион человека. По последним научны...

Кому нельзя ездить на велосипеде? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Велосипед прочно вошел в жизнь горожан. Сегодня уже никого не удивляют мчащиеся по улицам на двухколесном транспортном средстве люди. При этом, как говорят врачи, несмотря на всю пользу такого вида фи...

Суррогатное материнство С появлением ЭКО казалось, что найден способ, сделать всех желающих родителями, но выяснилось, что и этот метод не является панацеей от проблем бесплодия. Так, есть несколько факторов, которые не дают женщине выносить своего собственного ребенка само...

Простая и безопасная экспресс-диета на 7 дней от Пьера Дюкана Пьер Дюкан – французский врач-диетолог, который посвятил свою жизнь разработке методики, позволяющей эффективно сбросить лишние килограммы. Его диета не предполагает необходимости подсчитывать калории и бороться с мучительным чувством голода. Далее р...

Вегетарианская диета способна защитить здоровье сердца Все больше людей по тем или иным причинам придерживаются вегетарианских принципов питания. Ученые из США обнаружили, что вегетарианская диета может предотвратить развитие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Кому может навредить имбирь Употреблять имбирь особенно настойчиво рекомендуют в сезон простуд и гриппа. Казалось бы, полезнейший продукт! Однако медики констатируют: не всем нужно использовать имбирь, он может и навредить.

Кому может навредить имбирь Употреблять имбирь особенно настойчиво рекомендуют в сезон простуд и гриппа. Казалось бы, полезнейший продукт! Однако медики констатируют: не всем нужно использовать имбирь, он может и навредить.

Чтобы укрепить здоровье сердца, нужно есть больше бобовых Специалисты из США изучили влияние бобовых на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как известно, в бобовых содержится много белка и клетчатки. Ученые утверждают, что диета с высоким содержанием бобовых эффективно снижает уровень холестерина в крови....

Чтобы укрепить здоровье сердца, нужно есть больше бобовых Специалисты из США изучили влияние бобовых на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как известно, в бобовых содержится много белка и клетчатки. Ученые утверждают, что диета с высоким содержанием бобовых эффективно снижает уровень холестерина в крови....

Кефирно-творожная диета на 7 дней: правила и меню Кефир и творог – лучшие продукты для худеющих. Они улучшают пищеварение, очищают организм от накопленных вредных веществ и выводят лишнюю жидкость из тканей. В твороге и кефире в процессе сквашивания накапливаются ферменты, которые снижают уровень «п...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мо...

Опасен только избыток соли, заявляют кардиологи Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Как передает РИА "Новости", недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда други...

Точки перед глазами могут говорить о скорой слепоте Почему вроде бы невинные вспышки в глазах могут быть ранним симптомом внезапной слепоты? Особенно она угрожает близоруким людям. Изначально Джилл Хадсон из Англии заметила странную тень в углу при обзоре.

Точки перед глазами могут говорить о скорой слепоте Почему вроде бы невинные вспышки в глазах могут быть ранним симптомом внезапной слепоты? Особенно она угрожает близоруким людям. Изначально Джилл Хадсон из Англии заметила странную тень в углу при обзоре.

Средиземноморская диета увеличивает содержание полезных бактерий в кишечнике Согласно данным нового исследования американских ученых, соблюдение средиземноморской диеты повышает уровни полезных бактерий в кишечнике. По словам специалистов, данный рацион питания, включающий большое количество фруктов, овощей, рыбы и оливкового...

Средиземноморская диета - ключ к избавлению от псориаза Псориаз - одно из самых распространенных и тяжелых заболеваний кожного покрова, проявляющееся в виде воспаления. И недавно французские ученые заявили: победить болезнь можно с помощью правильного питания.

Диета при ношении брекетов: советы стоматологов Ношение брекетов всегда связано с некоторыми рисками для здоровья полости рта. Каждый стоматолог предупреждает своего пациента о том, что при ортодонтическом лечении появляются повышенные риски развития кариеса, воспалительных заболеваний десен. Чтоб...

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии.      Эксперты заявили, что при полном исключении...

Правильное питание при гломерулонефрите: и полезно, и вкусно Гломерулонефрит (клубочковый нефрит) — тяжёлое заболевание почек, нарушающее их функцию. При любой форме недуга отсутствие лечения ведёт к развитию почечной недостаточности. Неотъемлемой частью терапии является правильное питание, поскольку многие пр...

Правильное питание при гломерулонефрите: и полезно, и вкусно Гломерулонефрит (клубочковый нефрит) — тяжёлое заболевание почек, нарушающее их функцию. При любой форме недуга отсутствие лечения ведёт к развитию почечной недостаточности. Неотъемлемой частью терапии является правильное питание, поскольку многие пр...

Японская диета: как потерять до 10 кг за две недели Каждая представительница прекрасного пола хоть раз в жизни сидела на каких-либо диетах или читала о них. Несмотря на то, что это не самый лучший способ похудения, некоторые программы питания дают отвесы до 10 кг. К ним относится и японская диета. Соз...

Псориаз можно вылечить с помощью Средиземноморской диеты Несмотря на достаточно широкую распространенность псориаза, ученые до сих пор не нашли радикального средства для его лечения. Это тяжелое заболевание сопровождается воспалительным поражением кожного покрова и создает физический и моральный дискомфорт...

Кетогенная диета опасна для здоровья Рацион, где мало углеводов и преобладают жиры, известен как кетогенная диета. И она, по мнению ученых Высшей технической школы в Цюрихе и Детского университетского госпиталя Цюриха, может вызвать диабет 2-го типа. Между тем, считается, что она чрезвы...

Кетогенная диета опасна для здоровья Рацион, где мало углеводов и преобладают жиры, известен как кетогенная диета. И она, по мнению ученых Высшей технической школы в Цюрихе и Детского университетского госпиталя Цюриха, может вызвать диабет 2-го типа. Между тем, считается, что она чрезвы...

Низкоуглеводная диета может сокращать жизнь на четыре года Низкоуглеводные диеты становятся все более популярными – считается, что они не только хороши для снижения веса, но и уменьшают риск возникновения некоторых заболеваний. Однако проведенное в США исследование показывает, что более здоровым является ум...

В приёмных покоях больниц планируют создать палаты реанимации В приёмных отделениях, которые оказывают медицинскую помощь в экстренной и неотложной форме, планируют создать противошоковые палаты, анестезиологии-реаниматологии и интенсивной терапии, передаёт RG.RU. С такой инициативой выступил Минздрав, подготов...

Осторожно: 10 признаков рака на ранних стадиях! Как правило, рак, не дает каких-либо признаков на ранних стадиях. На самом деле, большинство видов этого угрожающего жизни заболевания обнаруживаются только на поздних стадиях развития, что усложняет процесс лечения. Эксперты рассказали о наиболее ра...

Осторожно: 10 признаков рака на ранних стадиях! Как правило, рак, не дает каких-либо признаков на ранних стадиях. На самом деле, большинство видов этого угрожающего жизни заболевания обнаруживаются только на поздних стадиях развития, что усложняет процесс лечения. Эксперты рассказали о наиболее ра...

Медики рассказали, что больше всего угрожает жизни украинцев Патология сердечно-сосудистых заболеваний сильно помолодела и угрожает жизни украинцев. Сейчас в Украине 12 млн человек с диагнозом — гипертоническая болезнь. Еще около 4 млн не знают, что больны. «Патология очень сильно молодеет. Пациенты, перенесши...

Нью-Йоркская диета от фитнес-тренера из Манхэттена Дэвида Кирша Нью-Йоркская диета помогла сбросить вес многим мировым звездам, в числе которых и супер-модель Хайди Клум. После рождения ребенка она набрала примерно 18 килограммов лишнего веса, от которых избавилась буквально за пару месяцев. Нью-Йоркскую диету ра...

Названа самая необычная причина набора лишнего веса Ожирение может возникать из-за домашней пыли. Чтобы обезопасить себя необходимо следить за чистотой дома. Согласно новому исследованию португальских учёных из университетов Авейро и Байра Интериор, химическое вещество, содержащееся в домашней пыл...

Отказ от молока может защитить от инсульта Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, исследователи заключили: увеличение в рационе питания количества свежей ры...

Способы повысить производительность мозга В 21 веке ученые смогли понять, что размер и вес мозга не влияет на уровень интеллекта. После этого начались эксперименты, благодаря которым исследовались методы улучшения работы мозга и развития новых навыков. Мы расскажем вам о популярных заблужден...

Способы повысить производительность мозга В 21 веке ученые смогли понять, что размер и вес мозга не влияет на уровень интеллекта. После этого начались эксперименты, благодаря которым исследовались методы улучшения работы мозга и развития новых навыков. Мы расскажем вам о популярных заблужден...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Рост устойчивости к антимикробным препаратам угрожает жизни миллионов пациентов в мире Результаты эпиднадзора свидетельствуют о крайне высоком уровне устойчивости к антибиотикам для ряда бактериальных инфекций в странах как с высоким, так и с низким уровнем доходов. Устойчивость к некоторым распространенным препаратам может доходить до...

Этот популярный продукт укрепляет сердце Результаты последнего исследования. Содержащиеся в сыре вещества укрепляют сердечно-сосудистую систему. Соответствующие исследования провели ученые в Орхусском Университете в Дании. Изначально ученых заинтересовал вопрос, почему французы имеют низкий...

Ученые узнали способ, как похудеть без спорта и диет Исследование они обнародовали в журнале Small Methods. Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре разработали способ, как потерять до 30% веса, но не прибегая к правильному питанию и без физических упражнений. Исследование они оп...

Участница марафона впала в кому из-за того, что выпила слишком много воды Женщина прекрасно знала, что ей необходимо восстанавливать водный баланс во избежание обезвоживания, и в течение забега она выпила около 20 маленьких бутылок воды...

Маленькая манипуляция в рационе может предотвратить диабет 2 типа Согласно недавнему исследованию, сокращение на 50 г мяса или молочных продуктов и замена их 200 г овощей может помочь похудеть и предотвратить диабет. Команда ученых создала систему подсчета очков, чтобы классифицировать количество продуктов на осн...

Маленькая манипуляция в рационе может предотвратить диабет 2 типа Согласно недавнему исследованию, сокращение на 50 г мяса или молочных продуктов и замена их 200 г овощей может помочь похудеть и предотвратить диабет. Команда ученых создала систему подсчета очков, чтобы классифицировать количество продуктов на осн...

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем. Научные специалисты установили, что люди, чей обычный тип питания близок к так называе...

Диеты негативно влияют на девочек-подростков Довольно большой процент девушек мечтает о стройной фигуре. Ещё в юношестве некоторые садятся на диеты, но это негативно сказывается на их здоровье.      Исследование канадских учёных предполагало анализ данных о здоровье старшеклассн...

Кефирно-огуречная диета: минус 5 кг за 7 дней Кефирно-огуречная диета завоевала репутацию одной из самых действенных методик похудения. Благодаря своим компонентам она помогает очистить органы желудочно-кишечного тракта от всего «лишнего» и ускорить обменные процессы в организме. За неделю кефир...

Белковая диета повышает риск появления проблем с сердцем Диета, предусматривающая высокое потребление белковой пищи, может повысить риск развития сердечной недостаточности. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Финляндии по результатам проведенного ими исследования.

Осложнения недолеченных ОРВИ, или как не стать пациентом «второй волны» Знакомая ситуация: банальная ОРВИ, и вы, кажется, все делаете правильно, но вдруг чувствуете ухудшение? Появляется боль в носовых пазухах и ушах, грудной кашель… Врачи предупреждают: несвоевременное лечение ОРВИ, а также небрежное отношение к нему уг...

Увеличенные лимфатические узлы. Стоит ли беспокоиться? Такой симптом не всегда свидетельствует об угрожающих изменениях в организме. Это правда, что лимфатические узлы накапливают различные угрозы в виде вирусов и бактерий и даже раковые клетки. Проверьте, о чем могут предупреждать, в зависимости от свое...

Пессимисты чаще умирают из-за болезней сердца Исследователи из Финляндии пришли к выводу о том, что пессимистам угрожает повышенный риск смерти из-за болезней сердца. А вот люди с оптимистическим настроем, которые ждут от будущего только хорошего, тем самым снижают не только уровень сахара в кро...

Похудеть быстро — реально: суповая диета доктора Митчелла Доктор Митчелл разработал щадящую систему похудения, которая эффективно помогает сбросить вес всего за неделю. Ее суть заключается в употреблении особого жиросжигающего супа, в котором скомбинированы самые полезные продукты, активизирующие обменные п...

Бюджетный способ скинуть 5 кило: нескучное меню для семидневной овсяной диеты Овсяная диета – самый здоровый способ избавиться от лишних килограммов. Овсянка обогащена протеинами и клетчаткой, что способствует оптимизации всех обменных процессов, укреплению мышечной ткани и очищению организма от вредных веществ. Овсянка препят...

Чем опасно майское солнце С приходом погожих деньков так хочется насладиться свежим воздухом, теплом и солнцем. Однако в течение долгой суровой зимы наше тело отвыкло от солнечного излучения, и в мае светило может таить в себе достаточно серьезные опасности, сравнимые с теми,...

Офтальмологи предупредили об опасной болезни, угрожающей детям Ретинобластома — рак глаза. Он начинается во внутренней оболочке глазного яблока, которая воспринимает свет. Это происходит при изменении нервных клеток, размер и количество которых растет. Клетки в конечном итоге переходят в состояние опухоли....

Аппетит всегда приходит Кому из родителей не знакомы подобные сцены? Ребенку только еще повязывают фартучек, ему еще только пододвигают тарелку с супом или кашей, а он уже недоволен, уже отказывается есть. При этом не действуют ни уговоры, ни разнообразные ухищрения и уж те...

АРФП на конференции «Правовое регулирование современного здравоохранения: новые вызовы и тенденции» «Мы должны иметь не только возможность, но и механизм принудительного лицензирования. При этом необходимо четко ответить на три вопроса: в каких случаях это возможно, что получает патентообладатель и кому это достается.

Активированный уголь подвергся критике Активированный уголь традиционно используется для детоксикации организма. В настоящее время популярность этого метода резко возросла: ее практикуют все, кому не лень. Эксперты рассказали о том, когда активированный уголь не столько полезен, сколько в...

Питьевая диета на 7 дней: правила, меню и рекомендации по выходу Все мы знаем, что человек на 75% состоит из жидкости, поэтому регулярное ее пополнение питьевым рационом считается залогом отличной работы всего организма. Врачи и диетологи рекомендуют выпивать до 2,5 л жидкости в день для ускорения обменных процесс...

Названы популярные напитки, которые провоцируют рак С действием этих напитков ученые связывают развитие рака пищевода. Врачи рассказали о том, что к развитию рака может привести употребление напитков, которые присутствуют в ежедневном рационе у миллионов людей. В частности, среди привычных всем напитк...

Мясная диета со сниженным содержанием углеводов укрепляет кости пожилых людей Вопреки распространённому убеждению, богатая протеинами диета при сниженном содержании углеводов, оказывает благоприятное влияние на состояние костной ткани. По мнению Бесс Даусон-Хугес из университета Тафта (Бостон, США), при такой диете повышается ...

Что нужно знать о суициде. Как понять, что близкому грозит опасность? Суицид, хоть и кажется некой отдаленной вещью, которая никогда не коснется лично нас и наших знакомых, на деле угрожает тысячам людей и особенно – молодежи. Зачастую окружение человека даже не подозревает о том, что происходит в душе парня или девушк...

Причины появления шишек под кожей Организм ребенка очень восприимчив к разнообразным инфекциям и простудным заболеваниям. Как образовывается шишка на виске, что это за припухлость, и угрожает ли она жизни ребенка — вот те вопросы, на которые постарается ответить данная статья. ...

Чудо-таблетки вылечивают от гипертонии за месяц Исследователи из Австралии решили собрать в одной таблетке сразу четыре популярных лекарства для лечения гипертонии. Оказалось, что это более чем в два раза эффективней по сравнению со всеми ныне применяющимися методами борьбы с повышенным артериальн...

Избыток воды опасен для жизни, но мозг его не замечает Гипергидратация или избыток воды в организме связан с угрожающим жизни отеком мозга, но этот орган очень плохо распознаёт, когда мы пьем слишком много. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Многие люди знают о том, какую огромную опасность ...

Как уберечь ребенка от издевательств По данным опроса ВОЗ, около 21% детей в возрасте 11-15 лет сообщают о буллинге со стороны ровесников. Их могут бить или угрожать избиением, унижать словесно, распространять сплетни и писать оскорбительные записки. Об этом исполняющая обязанности мини...

Миру угрожает вирус из прошлого века В начале прошлого века вирус гриппа, прозванный «испанкой», убил почти полмиллиарда человек по всему миру. Тогда его удалось победить, сегодня врачи предупреждают, что существуют предпосылки к его возвращению. Руководитель группы исследователей докто...

Этот продукт защитит здоровье печени Употребление именно этого продукта питания поможет обратить симптомы болезни вспять. Эта болезнь чаще всего вызывается злоупотреблением алкогольными напитками и ожирением. Сам по себе жировой гепатоз не угрожает жизни, но он является предтечей т...

Кому нужен л-карнитин? Что такое л-карнитин? Как его и для чего принимать? Безопасен или нет? Эти вопросы специалисты по диетологии, тренера и врачи слышат каждый день. Давайте раскроем все ответы на вопросы. Л-карнитин это условно заменимая аминокислота. Она может вырабат...

Ученые доказали бесполезность витаминных добавок Большинство известных витаминных добавок никак не влияют на здоровье, говорится в исследовании канадских медиков из университета Торонто. Как пишет Science Daily, ученые проанализировали рандомизированные контрольные исследования, опубликованные с 20...

Ученые расшифровали геном 3000 опасных бактерий По приблизительным оценкам специалистов, около 70% бактерий устойчивы минимум к одному популярному антибиотику. Исследователи отобрали 3000 бактерий и расшифровали их ДНК. Среди образцов были возбудители дизентерии от солдата, погибшего в Первую миро...

Ученые назвали самый опасный продукт, вызывающий рак Американские диетологи утверждают, что популярный бутерброд из категории «фаст фуда» хот-дог вызывает рак. Как правило, при производстве хот-догов используют свинину, говядину и куриное мясо. Но кроме этого, весь процесс также включает доба...

Ученые рекомендуют диабетикам придерживаться вегетарианской диеты Американские специалисты изучили воздействие вегетарианства на организм пациентов, страдающих диабетом 2-го типа. Был проведен анализ данных 9 исследований. Выяснилось, вегетарианское питание помогает регулировать уровень инсулина в крови. Кроме того...

Диета поможет победить псориаз Ученые считают, что псориаз связан с воспалением в организм человека. Бороться с ним и эффективно снижать проявления болезни помогает средиземноморская диета. К такому вводу пришли французские ученые из  Hоpital Mondor в Кретейле. Специалисты проанал...

«Рад был перенять опыт армянских коллег и поделиться своим!» – российский специалист в МЦ «Эребуни» Крайне важно отметить, что в числе тех, кому была проведена абляция, были также бенефициарии соцпакета...

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность.

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность.

Как лечить аденоиды у ребенка?: практические советы для лечения в домашних условиях Если аденоиды в носу, как и гланды в горле у детей перешли из нормального состояния в гипертрофическую стадию, такие носоглоточные миндалины необходимо лечить. Методично, терпеливо, не пропуская и не делая перерывов в ходе лечения. «Как лечить аденои...

У популярных лекарств против изжоги обнаружили новые опасные побочные эффекты Целых два новых исследования указывают на новые риски применения популярнейших лекарств против изжоги: они увеличивают риск недостатка железа в организме и повышают возможность инфекций. Изжога появляется, когда кислое содержимое желудка забрасываетс...

Лечебная диета при ИБС Тем, кто страдает ишемической болезнью сердца (ИБС), необходимо следовать диете для улучшения здоровья и более качественного лечения болезни. Многие состояния приводят к ишемическим заболеваниям сердца, таким как высокое кровяное давление и почечная ...

Офтальмологи предупредили об опасной болезни, угрожающей детям Ретинобластома — рак глаза. Он начинается во внутренней оболочке глазного яблока, которая воспринимает свет. Это происходит при изменении нервных клеток, размер и количество которых растет. Клетки в конечном итоге переходят в состояние опухоли....

В вещах, окружающих человека, ученые нашли опасные соединения Гарвардская медицинская школа исследовала влияние полифторалкильных веществ на вес человека. Как отмечает Live Science, оказалось, что эти синтетические вещества опасны. Между тем, они используются в производстве множества вещей, включая посуду с ан...

Эксперимент ученых из Израиля поставил под сомнение все существующие диеты Завершился масштабный эксперимент израильских ученых, результаты которого вдребезги разрушают все стереотипы о здоровой и полезной еде, которые нам постоянно внушали. Кроме того, эксперимент ученых из института Вейцмана ставит под сомнение все сущест...

Учены рассказали, какую пользу и вред приносит человеческому организму боярышник Боярышник широко распространен не только в России но и в Азии, Индии, его используют для лечения различных заболеваний. Врачи рассказали, какую пользу и вред несёт человеческому организму данное растение. Боярышник очень популярная трава, которая час...

Названа неожиданная причина астмы Новые данные, полученные китайскими учеными из Сычуаньского университета, указывают на то, что провокатором развития астмы может стать регулярное употребление такого популярного фастфуда, как гамбургеры и хот-доги. Научные специалисты проанализировал...

Известный метод похудения назвали бесполезным Ученые заявили о том, что популярный совет диетологов употреблять пищу из маленьких тарелок, чтобы наедаться меньшим количеством, - совершенно себя не оправдывает. Результаты исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Apetite.  ...

Химическая диета доктора Усамы Хамдий: похудение от 10 кг за 4 недели Доктор Усама Хамдий разработал уникальную химическую диету. От других систем похудения она отличается тем, что перестраивает метаболизм, в результате чего за месяц без особых усилий удается сбросить от 10 кг лишнего веса.    Главным секретом химическ...

Замкнутый круг И скучно и грустно… И некуда пойти… А возможно, просто лень… Лучше полежать на диване и посмотреть очередную серию мыльной мексиканской оперы или боевик. Кому что нравится. А о НЕМ можно просто помечтать во время просмотра. А что в реальности? ...

Диетологи рассказали, кому стоит воздержаться от меда Что такое мёд и кто его производит, вы знаете. Мёд не является заменой сахара. Действительно, он содержит фруктозу, которая медленнее всасывается. Однако там есть и та же сахароза, и глюкоза, калорийность мёда также высока. Если вы будете есть по три...

Диетологи рассказали, кому стоит воздержаться от меда Что такое мёд и кто его производит, вы знаете. Мёд не является заменой сахара. Действительно, он содержит фруктозу, которая медленнее всасывается. Однако там есть и та же сахароза, и глюкоза, калорийность мёда также высока. Если вы будете есть по три...

Топ-6 полезных свойств баклажанов   Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. 

Алкоголь полезен или вреден для здоровья? Инфографика По результатам некоторых исследований алкоголь может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект на здоровье с точки зрения риска развития одних и тех же заболеваний. Большое количество исследований на эту тему только путают. Кому же вери...

Электронные сигареты ослабляют защиту легких Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обвиняют популярный ароматизатор для электронных сигарет в том, что он разрушает механизма защиты легких от вирусов и бактерий.

Электронные сигареты ослабляют защиту легких Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обвиняют популярный ароматизатор для электронных сигарет в том, что он разрушает механизма защиты легких от вирусов и бактерий.

Польза вегетарианской диеты для диабетиков Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, страдающих от диабета.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов ...

Почему болит низ живота у женщин? Существует множество состояний и заболеваний, которые сопровождаются болями в животе. Поэтому, когда болит низ живота у женщин, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причины этих ощущений. Иногда появление болей связано...

Тромбоз: распознать и обезвредить Тромбоз сосудов — это заболевание, которое, нередко, развивается очень стремительно и часто угрожает жизни человека. Распознать его не так легко, и даже врачи с большим опытом нередко тратят немало времени на диагностику. 27 июня 1952 года закончилас...

Приморцам угрожает смертельный сезонный вирус Этой осенью россиянам угрожает эпидемия гриппа двух новых штампов. Как сообщают специалисты, граждане не были привиты в прошлом году от этих штампов, поэтому иммунитет у россиян к этому сезонному вирусу не сформирован. Также Роспотребнадзор предупреж...

Средиземноморская диета - ключ к избавлению от псориаза Псориаз - одно из самых распространенных и тяжелых заболеваний кожного покрова, проявляющееся в виде воспаления. И недавно французские ученые заявили: победить болезнь можно с помощью правильного питания. Они предлагают придерживаться Средиземноморск...

Средиземноморская диета - ключ к избавлению от псориаза Псориаз - одно из самых распространенных и тяжелых заболеваний кожного покрова, проявляющееся в виде воспаления. И недавно французские ученые заявили: победить болезнь можно с помощью правильного питания. Они предлагают придерживаться Средиземноморск...

Названы самые стойкие мифы о здоровье Представители науки утверждают: не все популярные рекомендации по оздоровлению одинаково полезны. Ученые назвали те мифы о здоровье и медицине, с которыми по их мнению давно пора расстаться. Манту нельзя мочить. На самом деле инъекция туберкулина вво...

Назван популярный продукт, существенно сокращающий жизнь Ученые рассказали, чем может закончиться любовь к мясу. Чрезмерная любовь к мясу сокращает жизнь. И, хотя с точки зрения диетологии употребление белковых продуктов помогает выглядеть стройным и подтянутым, увлеченность таким рационом может сократ...

Назван популярный напиток, который может спровоцировать рак По словам экспертов, зачастую употребление чая вредит, а не помогает людям. С таким мнением выступила известная в США натуропат Лиза Гай, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Лиза Гай отметила, что вопрос полезности чая часто исследовался ...

Седьмая вода: что такое 7 Skin Method Свежие новости из Южной Кореи. Вместо десятка бьюти-средств теперь нужно всего одно. Впрочем, никакой диеты: наносить его придется в семь слоев. Разбираемся, что такое 7 Skin Method и кому он подходит. Что это? Новый корейский 7 Skin Method – это мет...

Стало известно, кому вредно много работать Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности. В эксперименте приняли участие 3,5 тысячи мужчин и 3 тысячи женщин. Ученые проанализировали количество рабоч...

Когнитивная психотерапия, основанная на осознанности, избавит от звона в ушах От тиннитуса (звона или шума в ушах) страдает примерно каждый пятый человек. Основанная на осознанности когнитивная психотерапия может помочь людям с тиннитусом, особенно тем, кому не подошли другие методы лечения.

Золотая слеза не выкатится Если с детства потакать капризам — ни к чему хорошему это не приведет. Возможно, кому то и покажутся мои методы воспитания строгими, но я считаю: если с детства потакать капризам — ни к чему хорошему это не приведет. Все дети плачут, но если с ...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью та...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью та...

Силовые упражнения способны избавить от депрессии Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощ...

Мариупольцам угрожает кишечная инфекция на некоторых участках городских пляжей Мариупольская городская филиал ГУ «Донецкий областной лабораторный центр МЗ Украины» сообщает о неудовлетворительном состоянии качества морской воды по бактериологическим показателям на некоторых участках городских пляжей, а именно: — Левобереж...

Мультивитамины никак не защищают от болезней сердца Пора прекратить активно опираться на мультивитамины. Очередное исследование показало, что они ничего не делают для укрепления здоровья сердца. Индустрия производства витаминов и мультивитаминов переживает настоящий бум, и с каждым годом всё новые мил...

Резервные антибиотики назначают чаще, чем нужно На группу фторхинолонов в Германии пришлось 16% всех назначений антибиотиков. Научный институт при страховой медицинской кассе AOK (WIdO) выяснил, что немецкие врачи слишком часто назначают антибиотики группы фторхинолонов — даже при банальных инфекц...

Розовый лишай Жибера Высыпание на коже, в виде округлых и красных пятен. Заболевание не угрожает окружающим людям, оно неинфекционное (заразное). Специально подобранного лечения не требует. Проходят высыпания сами по себе. Занимается этим заболеванием врач дерматолог. Бл...

Кислородная терапия опасна для людей — учёные Исследователи заявили, что кислородная терапия может быть опасна для некоторых пациентов, К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Макмастера.      Большинство людей, попадающих в реанимацию, оказываются подключённым...

Вегетарианская диета поможет людям с диабетом 2-го типа сохранить здоровье сердца Ученые из США проанализировали данные 9 исследований, посвященных изучению влияния вегетарианского рациона на организм людей с диабетом 2-го типа. Специалисты выяснили, что вегетарианская диета помогает контролировать уровень инсулина и холестерина в...

Вегетарианская диета поможет людям с диабетом 2-го типа сохранить здоровье сердца Ученые из США проанализировали данные 9 исследований, посвященных изучению влияния вегетарианского рациона на организм людей с диабетом 2-го типа. Специалисты выяснили, что вегетарианская диета помогает контролировать уровень инсулина и холестерина в...

Самая эффективная диета для продления жизни Группа научных специалистов из Женской клиники Бригхэма (США) разработала универсальную диету, способную обеспечить человеку долголетие. Ученые пришли к выводу о том, что длительность жизни зависит от количества потребляемых углеводов. «Рацион с ...