25 сентября 2018, 05:10

Сбалансированный рацион за 10 тысяч рублей в месяц — да, это возможно!

Работать, чтобы жить, или жить, чтобы работать? В условиях кризиса многие люди столкнулись с данной дилеммой. Если вы выбираете первое, то придется научиться экономить. Ознакомьтесь с правилами, которые помогут сэкономить на питании, а также с рекоме...

Подробнее на сайте: azbukadiet.ru

Возраст непослушания Условно его можно обозначить как от двух до трех лет. И многим родителям на протяжении этого периода предстоит столкнуться с так называемым кризисом трех лет. Условно его можно обозначить как от двух до трех лет. И многим родителям на протяжении этог...

Названа диета, которая поможет похудеть и разбогатеть Австралийские специалисты пришли к выводу о том, что если строго употреблять в пищу только полезные продукты и полностью исключить фаст-фуд, то можно не просто похудеть, но и сэкономить. Авторы работы из Университета Дикина рассказывают: «Конечн...

Кризис сна в 4 месяца: почему ребенок не спит ночью Многие родители обнаруживают, что ребенок в 4 месяца стал плохо спать. Кризис сна в 4 месяца (он также может распространяться на возраст 3 и 5 месяцев) — это что-то вроде диагноза. В этой статье мы расскажем, почему ребенок не спит ночью, почему посл...

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии.      Эксперты заявили, что при полном исключении...

Маша-растеряша. Что делать, если ребенок все теряет? Сегодня вы не досчитались набора фломастеров, а вчера ребенок где-то оставил свой рюкзак? Попробуем научить чадо следить за своими вещами. Пристальное внимание Для того чтобы Маша-растеряша научилась следить за своими вещами, родителям самим придется...

Названы сладости, которые можно есть во время диеты Три главных секрета сладкой жизни от диетологов. Не можешь без сладкого? С этими продуктами тебе не придется выбирать между красивой фигурой и удовольствием. Но, как всегда, все хорошо в меру. 1. Научись готовить десерты по рецептам здорового ...

Россия в конце списка стран по уровню рождаемости Ученые назвали страны с самым высоким показателем фертильности. К примеру, женщины из Нигера рожают в течение жизни по 7 детей, а уроженки Кипра — только одного. Россия столкнулась с сильнейшим демографическим кризисом за весь период своей исто...

Врачи определили продукты, которые не дадут умереть от инсульта Сливочное масло, сыр и йогурт не увеличивают риск болезней сердца. Более того, исследование показало, что эти продукты могут даже предотвратить инсульт. Йогурт, сыр, сливочное масло и молоко не увеличивают риск болезней сердца, несмотря на то, чт...

Продукты для мужской силы и здоровья Для того чтобы человек нормально работал и чувствовал себя прекрасно у него должен быть сбалансированный рацион каждый день. Если говорить про мужчин, то они имеют особенности физической анатомии, поэтому на них необходимо ориентироваться при составл...

Названы 5 продуктов, которые убивают лишний вес Американскими диетологами было выделено пять продуктов, способных интенсивно сжигать лишние калории. Исследовательский проект, который проходил на протяжении практически двадцати лет помог им в этом. В рамках проекта были изучены данные около ста два...

С помощью гепарина можно лечить ХОБЛ Если препарат гепарин несколько изменить, точнее, научиться производить его в виде аэрозоля, можно будет помочь тысячам пациентов, страдающим от хронической обструктивной болезни легких, сообщают исследователи из университета Портсмута. ХОБЛ – это не...

Органические продукты уменьшают риск рака Американские ученые утверждают, что здоровая пища, в особенности органические продукты, уменьшает риск рака и продлевает жизнь. Некоторые относятся к этому скептически, но результаты недавнего исследования с участием 69 тысяч французских доброволь...

Завтрак: с чего лучше начать день гипертонику Повышенное кровяное давление (гипертония) не всегда четко проявляется. Но болезнь легче предупредить, нежели потом лечить. Для профилактики и контроля состояния рекомендуется прежде всего здоровое, сбалансированное питание. Правильный завтрак задас...

Завтрак: с чего лучше начать день гипертонику Повышенное кровяное давление (гипертония) не всегда четко проявляется. Но болезнь легче предупредить, нежели потом лечить. Для профилактики и контроля состояния рекомендуется прежде всего здоровое, сбалансированное питание. Правильный завтрак задас...

Комплексы витаминов для детей от 1 года. Показания к приему, меры предосторожности До 1 года все необходимые питательные вещества, включая витамины, малыш получает с грудным молоком или в составе соответствующих возрасту молочных смесей. С 6 месяцев рацион ребенка постепенно расширяется и со временем включает уже все продукты «взро...

Ребенок не любит физкультуру? Так сложилось, что в жизни вашего сына или дочери пока не нашлось места занятиям спортом, да и физкультура в школе — не самый любимый урок. Как помочь ребенку стать более крепким и гибким? Три летних месяца по полчаса в день — и малыш научится отжима...

Каждому третьему ребенку уже грозит деменция Каждый третий малыш, появляющийся сегодня на свет, через много лет столкнется с деменцией. Специалисты предупреждают, что болезнь приведет к мировому кризису в области здравоохранения, если власти не предпримут срочных мер. Британские ученые подсчита...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению с...

Как очистить сосуды от лишнего холестерина Семь продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина. Рано или поздно многие сталкиваются с проблемой высокого уровня холестерина. Обычно врачи рекомендуют после 20 лет проверять кровь не реже одного раза в год. Если вы столкнулись с такой про...

Топ-5 продуктов, которые удобно и безопасно взять в путешествие Длительные поездки для многих – обязательный элемент летнего отдыха. Многочасовая или даже многодневная поездка в поезде, автобусе или автомобиле требует особого «продовольственного запаса». Какие продукты оптимально для этого подход...

Ученые назвали лучшие продукты для оздоровления легких Употребление этих продуктов питания приводит к значительному улучшению работы легких, а также общего самочувствия человека, утверждают научные специалисты. Обширное исследование, в ходе которого были проанализированы данные 100 тысяч человек, позволи...

Как похудеть и сэкономить деньги на новые платья: 3 недорогие диеты Диета не всегда предполагает употребление дорогостоящих продуктов, типа киноа. Есть методики, которые помогают и похудеть, и сэкономить деньги. Перед вами недорогие, но очень эффективные диеты, которые помогут потерять до 7 кг лишнего веса. А сэконом...

На каких продуктах лучше сэкономить Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета.

На каких продуктах лучше сэкономить Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета.

Сколько калорий в водке? В соответствии с ГОСТом, калорийность водки изготовитель должен указывать на каждой бутылке. Оказывается, данный алкогольный напиток также содержит калории. Однако, в отличие от многих продуктов питания, водка совершенно безвредна для фигуры, однако ...

ТОП-10 нарушений частных клиник и суммы штрафов по ним Отсутствие необходимого образования у главврача, отсутствие паспортов на медотходы и сотрудников, умеющих с ними работать, нарушения правил хранения лекарств и лицензионных требований — вот далеко не полный список грубых нарушений, за которые предусм...

Диетологи: определенные продукты однозначно подорвут вашу диету Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи, составили список продуктов, которые усиливают аппетит.

Медики рассказали, кому обязательно нужно есть тунец Тунец просто идеален для некоторых людей. Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человек...

Сбалансированное питание: актуальность проблемы. Вопросы сбалансированного питания стоят сегодня в центре внимания современной медицины. Проблемы питания включена в число важнейших проблем, рассматриваемых ВОЗ. Быстрое увеличение численности населения нашей планеты привели к соответствующему росту ...

Сбалансированное питание: актуальность проблемы. Вопросы сбалансированного питания стоят сегодня в центре внимания современной медицины. Проблемы питания включена в число важнейших проблем, рассматриваемых ВОЗ. Быстрое увеличение численности населения нашей планеты привели к соответствующему росту ...

Сбалансированное питание: актуальность проблемы. Вопросы сбалансированного питания стоят сегодня в центре внимания современной медицины. Проблемы питания включена в число важнейших проблем, рассматриваемых ВОЗ. Быстрое увеличение численности населения нашей планеты привели к соответствующему росту ...

Этот продукт поможет выздороветь от гриппа Добавьте в рацион блюда из рыбы В период эпидемии гриппа и ОРВИ медики рекомендуют пить побольше теплых чаев, сбалансировано питаться и включить в рацион морскую рыбу. Об этом рассказала иммунолог Светлана Белова. По ее словам, чтобы восстановиться п...

Анализ показал самый эффективный подход к снижению веса Исследование говорит: картофель, паста и рис (продукты с "низкой энергетической плотностью") в рационе помогут быстрее сбросить вес, чем банальный подсчет калорий. Как отмечает The Sun, данные продукты быстрее вызывают чувство насыщения, что позволяе...

Как быстро восстановиться при простуде и гриппе Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание. По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минер...

Что грозит медучреждениям, не успевшим пройти спецоценку условий труда До 31 декабря 2018 года медорганизации должны завершить специальную оценку условий труда. Учреждения, которые не успели пройти СОУТ в срок, будут оштрафованы. Максимальный рамер взыскания — 150 тыс. рублей. Спецоценка — затратное мероприятие для р...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Этот осенний овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия. Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие ...

Таблица калорийности а также содержания белков, жиров и углеводов в продуктах питания Таблица калорийности основных продуктов питания и содержания в них белков, жиров и углеводов станет полезным справочником для тех, кто заботиться и своем здоровье и о фигуре. Благодаря знаниям о составе и энергетической ценности продуктов питания Вы ...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов - это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. ...

5 важных продуктов при диабете Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обязатель...

Отказ от этих напитков защитит от диабета В России набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень...

Особенности применения витаминно-минеральных комплексов при аллергических заболеваниях у детей Аллергические болезни из-за высокой распространенности прочно занимают ведущие позиции в структуре заболеваемости детей и взрослых. Они являются мультифакторными заболеваниями и требуют комплексного подхода к терапии. Одним из основных методов лечени...

Лучшие продукты питания для борьбы с артритом Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями.   Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже ст...

Список дел, которые необходимо сделать тем, кто выжил Этот мужчина решил составить список дел, которые должен реализовать человек, победивший неизлечимую болезнь. Он стал альтернативой спискам желаний тех, кто умирает. Многие слышали про списки «100 вещей, которые нужно сделать прежде, чем ты ушел ...

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов Безглютеновая диета назначается больным целиакией. Она помогает избежать неприятных симптомов и вернуть нормальное состояние здоровья. Но если раньше ее применяли исключительно в лечебных целях, то сегодня такого рациона многие придерживаются для пох...

Кто больше всего рискует заразиться ВИЧ-инфекцией в России Согласно данным Роспотребнадзора, за первые шесть месяцев 2018–го в РФ выявили 42 662 новых ВИЧ-инфицированных. Если в 2017-м в стране проживали 944 тысяч человек с данным заболеванием, то к 1 июля текущего года их количество выросло до 978 тысяч. Мн...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Прививка от гриппа. В Москве открылся дополнительный пункт вакцинации Мобильный пункт вакцинации рядом со станцией метро Речной вокзал, в котором прививку против гриппа сделали более 8,5 тысяч человек, стал лидером по количеству привившихся людей за первый месяц кампании по вакцинации против гриппа в Москве. Департаме...

БАД для похудения стали пользоваться меньшим спросом среди россиян Объем российского рынка БАД для похудения за 5 месяцев 2018 года составил 0,9 млрд рублей в ценах конечного потребления, что эквивалентно 2,6 млн упаковок, свидетельствуют данные розничного аудита IQVIA. При этом объем продаж БАД этой группы за после...

БАД для похудения стали пользоваться меньшим спросом среди россиян Объем российского рынка БАД для похудения за 5 месяцев 2018 года составил 0,9 млрд рублей в ценах конечного потребления, что эквивалентно 2,6 млн упаковок, свидетельствуют данные розничного аудита IQVIA. При этом объем продаж БАД этой группы за после...

Кому и зачем нужна вакцина от ВПЧ Нужна она, конечно, всем: женщинам, в первую очередь, для защиты от рака шейки матки, мужчинам — чтобы не стать источником заражения. Людям обоих полов прививка поможет спастись от других видов рака, связанных с онкогенными ВПЧ. Проблема в том, что в...

Медики рассказали, кому особенно полезна фасоль Врачи назвали ТОП-5 продуктов для диабетиков. Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион пита...

Дорогой длинною. Чем полезней перекусывать в поездке? Рассказывает врач-терапевт, заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.— Прежде чем собирать «сухой паёк» в дорогу, нужно учесть два момента. Во-первых, длительная...

Ежегодные экономические потери по причине нетрудоспособности из-за мигрени составляют 1,5 млрд рублей Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), мигрень занимает 9-е место в списке причин нетрудоспособности населения. Однако многие пациенты даже не знают, чем мигрень отличается от обычной головной боли напряжения, и поэтому не умеют...

Лучше продукты для профилактики диабета Ученые постоянно изучают свойства разных продуктов и некоторые из них весьма успешны в профилактике сахарного диабета. Тем, кто уже столкнулся с проблемой повышенного сахара в крови или просто хочет нормализовать свой метаболизм, стоит обратить вним...

Ученые назвали пять продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Ученые назвали пять продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Как начать худеть: 5 легких способов С понедельника, с первого числа, со следующей недели… Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас. Пять простых шагов, чтобы начать худеть, эффективно...

Ремонт квартиры и ремонт пола Одним из самых сложных и одновременно приятных этапов в жизни любого человека является ремонт в квартире. С одной стороны все мы представляем как преобразится наше жилое помещение, а также то, каким комфортным и уютным оно станет после окончания рабо...

Эти продукты наверняка помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» мног...

Эти продукты обладают заметным жиросжигающим эффектом Здоровое питание — простейший способ коррекции массы тела. Специалисты вновь обратили внимание на пользу здорового питания. Эксперты назвали список продуктов, эффективно способствующих похуданию и оказывающих положительное влияние на организм. ...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

Медики определили безопасное дневное количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, ...

Эти продукты должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть Они низкокалорийные и полезные. Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами –...

Отказ от этого продукта поможет предотвратить инсульт Найден рацион, который обеспечивает организму защиту от кровоизлияния в мозг. Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, ...

Эти продукты значительно улучшают мозговую деятельность Названа еда, которую стоит добавить в свой рацион для исключения проблем с мозгом. Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пи...

Стресс можно уменьшить с помощью обычных продуктов Каждый человек так или иначе, а подвергается ежедневным стрессам, поэтому важно употреблять в пищу полезные продукты. В борьбе со стрессом рекомендуют включать в рацион продукты, которые богаты прежде всего белком, а также другими витаминами и минера...

Как преодолеть кризис в отношениях? Многие пары, которые долго живут вместе, сталкиваются с такой проблемой как кризис в отношениях. Он возникает по разным причинам, но как с ним справиться многие пары просто не знают. Вот основные причины возникновения кризиса в отношениях семейной па...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращени...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращени...

Ученые научились диагностировать болезнь Альцгеймера за 10 лет до появления симптомов Деменцию можно предсказать за десять лет до появления первых симптомов, утверждают датские ученые из Копенгагенского университета, которые создали специальный алгоритм. Он сочетает оценку анализа крови с возрастом и полом человека, определяя риск раз...

Ученые научились диагностировать болезнь Альцгеймера за 10 лет до появления симптомов Деменцию можно предсказать за десять лет до появления первых симптомов, утверждают датские ученые из Копенгагенского университета, которые создали специальный алгоритм. Он сочетает оценку анализа крови с возрастом и полом человека, определяя риск раз...

Эти продукты улучшают работу мозга Ученые рекомендуют регулярно употреблять эти ягоды и овощи. Американские ученые составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглавили этот список лесные ягоды. Наиболее эффективным в плане позитивного влияния на когнитивные способности...

Профессор развенчал семь мифов об антибиотиках Марк Мендельсон (профессор кафедры инфекционных болезней, Университет Кейптауна) рассказал всю правду об антибиотиках. К 2050 году число умирающих от антибиотико-резистентных инфекций может вырасти до 10 млн человек Сегодня мировая общественность обе...

Эти продукты обладают заметным жиросжигающим эффектом Здоровое питание - простейший способ коррекции массы тела. Специалисты вновь обратили внимание на пользу здорового питания. Эксперты назвали список продуктов, эффективно способствующих похуданию и оказывающих положительное влияние на организм. ...

Как очистить сосуды от лишнего холестерина Рано или поздно многие сталкиваются с проблемой высокого уровня холестерина. Обычно врачи рекомендуют после 20 лет проверять кровь не реже одного раза в год. Если вы столкнулись с такой проблемой, то чтобы снизить уровень холестерина и держать его по...

Как снизить риск рецидива рака на 65% – ученые Новые исследования ученых свидетельствую о том, что употребление сбалансированного высококачественного питания может на 65% снизить риск дальнейшего развития рака у пациентов. Под сбалансированным ученые имеют виду рацион, богатый питательными веще...

Как снизить риск рецидива рака на 65% – ученые Новые исследования ученых свидетельствую о том, что употребление сбалансированного высококачественного питания может на 65% снизить риск дальнейшего развития рака у пациентов. Под сбалансированным ученые имеют виду рацион, богатый питательными веще...

Лучшие продукты питания с калием для гипертоников Для профилактики и борьбы с повышенным артериальным давлением нам требуется калий. Существуют продукты питания, которые содержат достаточно этого полезного ингредиента. В таких фруктах, как бананы, цитрусовые и киви содержится много калия, а знач...

Медсестры спешно изымают из обращения подозрительные медизделия Если не провести ревизию заранее, проверяющие могут оштрафовать медорганизацию на 200 тыс. рублей или приостановить деятельность на 90 суток. В чек-листах Росздравнадзора приведены 9 критических ситуаций, в которых использование медизделия может быт...

Косметика из интернет-магазина. Покупать или нет? Главное преимущество покупок в интернет-магазине – это удобство в самом процессе покупки. Интернет-магазин дает возможность быстро ознакомиться с товарами и их стоимостью. Когда вы уже определились с выбором, то совершить саму покупку легче легкого. ...

Чем сумка для мамы отличается от дамской сумочки? Для того чтобы подготовиться к прогулкам с ребенком, придется научиться собирать сумку или «рюкзак молодой мамы», как его называет автор книг о наведении порядка Реджина Лидс. Но прежде чем складывать в сумку подгузники и бутылочки, эксперт...

Врачи назвали 5 продуктов для продления жизни Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь. Ученые составили перечень продуктов, употребление которых улучшает многие функции организм...

Правила питания при сахарном диабете Сахарный диабет второго типа связывают с перееданием и ожирением. Поэтому диета при этой болезни должна быть особенной. Главный принцип питания при сахарном диабете второго типа – сокращение количества углеводов. Для здоровых людей основу пита...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку сод...

Удалил зубной камень, а через месяц он опять появился Вопрос: Я удалил зубной камень у стоматолога, но через месяц он опять появился. Что делать? Здравствуйте. Процедура снятия зубных отложений как правило рекомендована 1 раз в полгода. Бывают случаи, когда необходимо снимать отложения чаще. В следующий...

Гриппу бой: 10 продуктов для укрепления иммунитета! Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Сервис для быстрого поиска аптек и лекарственных препаратов ПоискЛекарст.Ру – сервис для быстрого поиска аптек и лекарственных препаратов С помощью нового поискового сервиса «ПоискЛекарств.Ру» каждый человек может найти необходимое ему лекарство и аптеку, в которой можно его приобрести. Особенно этот актуаль...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для ...

Список упражнений, укрепляющих кости и суставы Грамотное и сбалансированное питание является основой поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата. Но без физической активности даже при постоянном контроле рациона невозможно избежать возрастных изменений в костно-суставном аппарате. Ведь это т...

Уже месяц на диете — почему вес не уходит? Обидно, когда на протяжении месяца урезаешь свои порции, ешь как синичка, а весы постоянно показывают одну и ту же (не внушающую оптимизма) цифру. Почему время идет, а ненавистный лишний вес никак не уходит? Причину вы можете найти в нашем списке! Пс...

Уже месяц на диете — почему вес не уходит? Обидно, когда на протяжении месяца урезаешь свои порции, ешь как синичка, а весы постоянно показывают одну и ту же (не внушающую оптимизма) цифру. Почему время идет, а ненавистный лишний вес никак не уходит? Причину вы можете найти в нашем списке! Пс...

Легкое оформление медицинских справок Если вы начали плохо себя чувствовать, и понимаете, что нет сил отправиться на работу, необходимо уделить время лечению. Конечно, отсутствие сотрудника никогда не нравится начальству, поэтому чтобы подтвердить причину этого, необходимо предоставить с...

Как предотвратить кризис семейных отношений Понятие кризиса семейных отношений. Зачастую, когда муж и жена долгое время вместе, они со временем надоедают друг к другу. Они ругаются, отказываются разговаривать друг с другом, проявляют агрессию к партнеру. Так же он проявляется, когда один из чл...

Замороженные фрукты и гепатит «А» Сразу семь человек из австралийского штата Новый Южный Уэльс столкнулись с гепатитом А после употребления импортных замороженных гранатов, прибывших из Испании. Хотя эти случаи всё ещё расследуются, ответственная за импорт продуктов компания отзывает...

Медики разгадали тайну сновидений Работа нейронов играет важную роль при регулировании работы организма. Группа специалистов, представляющих японский институт RIKEN, обнаружила гены, работа которых обеспечивает возможность человека видеть сновидения. Выявить эти гены удалось в хо...

Искусственный интеллект может выбирать эмбрионы для ЭКО С помощью современных технологий возможно не только выбрать самые жизнеспособные эмбрионы, но даже определить возможный уровень интеллекта будущего ребенка. Австралийские ученые разработали искусственный интеллект, который позволяет оценить жизнеспо...

Давать детям твердую пищу нужно уже в три месяца В настоящее время многие специалисты рекомендуют вводить твердую пищу в рацион детей позже, чтобы продлить период грудного вскармливания и снизить риск аллергии. Новое исследование, проведенное сотрудниками Королевского колледжа Лондона и Лондонского...

Давать детям твердую пищу нужно уже в три месяца В настоящее время многие специалисты рекомендуют вводить твердую пищу в рацион детей позже, чтобы продлить период грудного вскармливания и снизить риск аллергии. Новое исследование, проведенное сотрудниками Королевского колледжа Лондона и Лондонского...

Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами Врачи из Германии рассказали о сочетаниях лекарств и продуктов питания, которые опасны или полезны для здоровья. Эта информация поможет миллионам граждан нашей страны. Сотни тысяч россиян принимают антикоагулянты вроде варфарина для того, чтобы з...

Выходные на природе: действительно ли клещей так много, как себя от них защитить и что делать, если не получилось? Вредных насекомых многие опасаются — и не зря. Мы расскажем, как защитить себя и что делать, в случае укуса. Кака статистика? Роспотребнадзора по Московской области следит за нападениями клещей и инфекциями от их укусов. По данным последнего мо...

Список продуктов для повышения иммунитета Они помогают повысить производство белков, цитозинов, белков, а также отличаются антивозрастными свойствами. При диабете, заболеваниях печени, а также ослабленном иммунитете сырые устрицы есть не рекомендуется, поскольку в них может содержаться бакте...

Где содержится глютен − список продуктов, таблица Как утверждают некоторые врачи, информацию о том, в каких продуктах содержится глютен, нужно знать исключительно больным целиакией. Именно это заболевание связано с непереносимостью данного компонента и при отсутствии соответствующей диеты приводит к...

Врачи назвали причины усиления бессонницы в летний период В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 час...

Названы продукты, которые не стоит есть астматикам Если у вас астма, сократите потребление следующих продуктов. Люди, страдающие астмой, вынуждены подбирать такие рецепты и продукты питания, которые помогли бы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Но многие из них не знают, какие продукты ...

Как проявляется и лечится апикальный периодонтит? Вылеченный некогда зуб может вновь заболеть через несколько месяцев или даже лет. Причиной появления боли с большой долей вероятности будет хронический апикальный периодонтит. Это заболевание можно считать последствием неудачного предыдущего лечения ...

Как проявляется и лечится апикальный периодонтит? Вылеченный некогда зуб может вновь заболеть через несколько месяцев или даже лет. Причиной появления боли с большой долей вероятности будет хронический апикальный периодонтит. Это заболевание можно считать последствием неудачного предыдущего лечения ...

Какие продукты помогут очистить кишечник? В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. Как помочь своему кишечнику? В кишечнике  происходит окончательное всасывание питательных в...

Причины появления прыщей Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли...

Главные секреты похудения Очень часто человек сталкивается с различными методиками похудения и не может выбрать ту, которая идеально ему подойдет. Как же все-таки сделать выбор? Это очень просто, достаточно ознакомиться с особенностями, которые характерны для каждой из прочит...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Врачи назвали самые опасные для здоровья дешевые продукты Специалисты из Всемирной организации здравоохранения составили список опасных для организма человека недорогих продуктов. Наиболее вредными являются дешевые колбасы и сосиски. Это очевидно, ведь чем ниже их стоимость, тем меньше в них мяса и боль...

ТОП-5 полезных привычек для здорового пищеварения Дискомфорт от нарушения пищеварения испытывает время от времени практически каждый. Специалист новосибирского Регионального центра медицинской профилактики Ирина Зуева составила список простых рекомендаций для здорового пищеварения. 1. Научит...

Идеальный пресс за 30 дней: упражнения и советы по питанию Идеальный пресс – мечта многих женщин. Но чтобы получить его, придется запастись терпением и приложить некоторые усилия. Добиться красивого, подтянутого и рельефного пресса помогут упражнения и специальное питание. При соблюдении всех рекомендаций уж...

Изменились правила оценки качества медуслуг За низкие показатели качества медуслуг главный врач потеряет в зарплате или будет уволен. Эксперт-юрист Системы Главный врач рассказал о новых правилах проведения независимой оценки качества услуг в медорганизации.В рекомендации «Новые показатели не...

Кризис трех лет у ребенка Послушный трехлетний ребенок – явление довольно редкое. Существует несколько признаков кризиса 3 лет: • негативизм: ребенок становится очень непослушным. Делает все «назло» либо наоборот не делает того, что ждут от него родители; • ребенок настаивает...

Мир ожидает инсулиновый кризис Нездоровый образ жизни и ожирение провоцируют увеличение числа диабетиков во всем мире. Известно, что диабетикам для контроля сахара требуется инсулин. И, согласно прогнозам, в ближайшие 10 лет мир может столкнуться с острой нехваткой инсулина, пишет...

Мир ожидает инсулиновый кризис Нездоровый образ жизни и ожирение провоцируют увеличение числа диабетиков во всем мире. Известно, что диабетикам для контроля сахара требуется инсулин. И, согласно прогнозам, в ближайшие 10 лет мир может столкнуться с острой нехваткой инсулина, пишет...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Составлен список продуктов, могущих вызывать привыкание Доктора из университета штата Колорадо озвучили список опасных продуктов, вызывающих привыкание. Их употребление перерастает в острую зависимость, которая в итоге провоцирует сбой в организме, а впоследствии – ожирение. Специалисты изучили око...

Андрей Табаков: кризис – хорошая проверка для всех нас! Тема фальсификации стоматологической продукции не раз поднималась в многочисленных СМИ. В настоящий момент, на фоне общего снижения покупательской способности населения, доля «серого» рынка стоматологических материалов имеет определенные предпосылки ...

Новый способ продлить жизнь Наверное, каждому человеку хотелось бы прожить как можно дольше. Есть всем известные способы, которые могут помочь в этом — как правило, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни. Но недавно эксперты открыли ещё один секрет долголетия...

Снизить сахар при диабете помогают правильные углеводы При диабете 2 типа врачи рекомендуют следить за употреблением углеводов, поскольку чрезмерное их наличие в рационе может повышать уровень сахара в крови. Тем не менее, есть один тип углеводов, которые диабетик должен есть без ограничения, чтобы успе...

Снизить сахар при диабете помогают правильные углеводы При диабете 2 типа врачи рекомендуют следить за употреблением углеводов, поскольку чрезмерное их наличие в рационе может повышать уровень сахара в крови. Тем не менее, есть один тип углеводов, которые диабетик должен есть без ограничения, чтобы успе...

5 продуктов, на которых лучше сэкономить Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бю...

Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами Врачи из Германии рассказали о сочетаниях лекарств и продуктов питания, которые опасны или полезны для здоровья. Эта информация поможет миллионам граждан нашей страны.   Сотни тысяч россиян принимают антикоагулянты вроде варфарина для т...

«Научных доказательств пользы круглогодичного приема поливитаминов не существует» Врач акушер-гинеколог Татьяна Румянцева поделилась с РИА Новости своим отношением к витаминам для беременных и кормящих мам. Являясь безоговорочной сторонницей доказательной медицины, доктор Румянцева сразу сказала, что модные схемы приема поливитам...

Врачами определен самый опасный продукт для сердца и сосудов Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за де...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста В обществе в основном принято говорить о кризисе среднего возраста у мужчин. Однако на самом деле у этого явления нет гендерного признака. Практически каждая женщина сталкивается с аналогичной проблемой, просто решает ее по-своему и с разными потеря...

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

Как научить ребенка ходить: ходунки не помогут! Надо ли учить ребенка ходить? Можно ли водить его за руку? Помогут ли детские ходунки быстрее научиться ходить? Об этом чаще задумываются родители первенцев — им не терпится, чтобы ребенок скорее сделал свои первые шаги. Готов ли дом к тому, что малы...

Какие продукты можно есть при похудении — список Все те, кто решил серьезно бороться с лишним весом, в первую очередь хотят знать, какие продукты можно есть при похудении. Не секрет, что многие воспринимают любую диету как резкие ограничения в питании. Но диетологи как раз имеют на этот счет против...

Медицинские услуги в Израиле К превеликому сожалению практически все люди с возрастом подвержены тем или иным заболеваниям. Действительно, со временем человеческий организм слабнет, поэтому в его функционировании возникают различные проблемы. Однако, не стоит переживать по этому...

5 советов, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волок...

Какие продукты должны присутствовать в рационе кормящей матери? В ежедневном рационе женщины, являющейся кормящей матерью должно содержаться достаточное количество необходимых микроэлементов и также витаминов.В меню кормящей мамы каждый день должны присутствовать следующие продукты (причем употреблять их женщине ...

Диетолог рассказал о преимуществах средиземноморской диеты Так называемая средиземноморская диета укрепит иммунитет, придаст сил и даже защитит от онкологических заболеваний. «Одна из наиболее сбалансированных и здоровых диет, которая не предусматривает голоданий и обеспечивает организм всем спектром необхо...

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера... Ученые пока еще не пришли к единому мнению, отчего на нас об...

Пеганство: что это за диета и как ее соблюдать Пеганство — один из последних трендов в мире похудения. Его также часто называют пеганизм: это микс веганства и палеодиеты. В пеганстве объединены основные принципы этих двух систем питания. Сторонники здорового питания стремительно переключились на...

Названы сладости, которые можно есть во время диеты 10 полезных сладостей для идеальной фигуры. Не можешь без сладкого? С этими 10 продуктами тебе не придется выбирать между красивой фигурой и удовольствием. Но, как всегда, все хорошо в меру. Черный шоколад. В нем немного калорий, зато уйма других пол...

Как уменьшить аппетит? Систематическое переедание приводит к ожирению и серьезному нарушению здоровья. Острое чувство голода провоцируется многими факторами. Нездоровый аппетит вызывается стрессом, бессонницей, гормональными нарушениями и психологическими расстройствами. Н...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Диетологи подсказали, сколько меда можно съедать в течение дня Дневная порция зависит от образа жизни По словам диетологов, норма потребления меда для каждого человека очень индивидуальна. Дневная порция зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, физических нагрузок, рациона питания и наличия ...

Кризис 3 лет: как он выглядит в наше время Так называемый кризис 3 лет у ребенка — это системная перестройка его отношений с миром, связанная с появлением самосознания. Проще говоря, это кризис появления местоимения «я» в сознании и речи ребенка. До наступления этого кризиса малыш д...

Какой тип питания является самым здоровым? Научные сотрудники Американской ассоциации сердца организовали несколько исследований, которые помогли составить список продуктов, помогающих организму оставаться здоровым и сильным. Оказалось, что в список входит растительное масло, которое снижает ...

Что съесть вечером, чтобы похудеть утром Диетологи назвали набор продуктов, который позволит худеть даже во сне. Какие блюда лучше выбрать, рассказали специалисты.     - Все знают, что на ночь тяжелую пищу есть вредно. Но я также не рекомендую ложиться спать с голодным желудком. ...

Врачи настаивают на шести правилах поведения гипертоников Высокие уровни артериального давления не всегда заметны, и многие люди не понимают, что у них есть эта проблема. Но если ее игнорировать, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Такое состояние нагружает кровеносные сосуды, мож...

Врачи настаивают на шести правилах поведения гипертоников Высокие уровни артериального давления не всегда заметны, и многие люди не понимают, что у них есть эта проблема. Но если ее игнорировать, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Такое состояние нагружает кровеносные сосуды, мож...

Названы продукты, которые обязательно должны быть в осеннем рационе Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном...

Характеристики препаратов против облысения С проблемой выпадения волос сталкиваются представители обоих полов. В аптеках продается немало средств от облысения у мужчин и женщин, но как определиться с выбором? Чтобы подобрать медикамент, подходящий именно для вас, необходимо проконсультировать...

Названа самая опасная в жару еда Даже полезные и качественные продукты на фоне жаркой погоды могут за считанные часы превратиться в особенно опасные для здоровья, - с таким предупреждением выступили медики. В условиях высокой температуры наиболее быстро микроорганизмы начинают р...

12 естественных способов снижения гормона стресса кортизола 1. Борьба со стрессом Люди должны научиться распознавать причины, по которым они испытывают стресс, предотвращать подобные ситуации и управлять своим стрессом. Если это не выполнимая задача, то для снижения чувства тревоги и напряжения можно использо...

Можно ли применять несколько БАДов одновременно Среди медицинских препаратов все большим спросом пользуются биологически активные добавки. Они позволяют возместить дефицит питательных компонентов и предотвратить развитие различных заболеваний, в том числе и раковых опухолей. Почему возникает остра...

Роспотребнадзор напомнил родителям, о чём нельзя забыть, отправляя ребёнка в летний лагерь (ИНФОГРАФИКА) Стартовал период летних каникул, часть которых многие дети проведут в лагерях. Специалисты Роспотребнадзора составили список вещей, которые необходимо взять с собой на отдых, а также какие продукты нельзя привозить, навещая малыша. Специалисты ...

Минздраву поручили разработать перечни медсправок для получения инвалидности Правительство России поручило Министерству здравоохранения и Министерству труда разработать перечни медсправок, необходимых для получения инвалидности гражданами РФ. По данным Парламентской газеты, соответствующее распоряжение вступает в силу 3 июля....

Как быстро снять флюс и опухоль При несоблюдении гигиены полости рта, у человека может возникнуть опухоль щеки, которую также называют в народе флюсом. Стоит учесть, что снять воспаление дома можно, но в итоге все же придется посетить стоматолога, так как периостит может вызвать це...

Как быстро снять флюс и опухоль При несоблюдении гигиены полости рта, у человека может возникнуть опухоль щеки, которую также называют в народе флюсом. Стоит учесть, что снять воспаление дома можно, но в итоге все же придется посетить стоматолога, так как периостит может вызвать це...

Какие продукты помогут вылечить воспаленный кишечник Питание красным мясом и шоколадом может помочь облегчить болезненные симптомы воспалительного заболевания кишечника. От данного расстройства страдают сотни тысяч россиян. Красное мясо и шоколад кажутся кошмаром для пищеварительной системы, однако исс...

Лучшие продукты питания для борьбы с артритом Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже столкнулись с ...

Медики назвали напиток, провоцирующий появление акне Дерматологи рекомендуют убрать из рациона молоко. Эксперты уже несколько лет обсуждают связь между появлением угревой болезни у взрослых и наличием в рационе молока. Оказывается, она действительно есть. Помимо того, что эксперты рекомендуют из...

Выбираем ходунки для взрослых Ходунки для взрослых были созданы специально для того, чтоб помочь пожилым людям передвигаться самостоятельно. С возрастом случается так, что передвигаться становиться проблематично, но ходунки помогут пожилым людям не зависеть от других. Выбирая ход...

В мире заговорили о вреде снотворных В недавнем исследовании ученые Университета Восточной Финляндии сделали вывод, что мощные снотворные, которые принимают сотни тысяч людей, вредны. Они повышают риск и так распространенной болезни Альцгеймера. По данным, как минимум месяц принимают ...

В мире заговорили о вреде снотворных В недавнем исследовании ученые Университета Восточной Финляндии сделали вывод, что мощные снотворные, которые принимают сотни тысяч людей, вредны. Они повышают риск и так распространенной болезни Альцгеймера. По данным, как минимум месяц принимают ...

Польза и вред корневого сельдерея Корневой сельдерей обладает приятным ароматом, именно поэтому многие хозяйки используют его при приготовлении блюд. Польза и вред этого продукта уже давно известны, поэтому перед тем, как употреблять корневой сельдерей в пищу очень важно ознакомиться...

Лукерья Ильяшенко лишилась волос, узнав цены на шампуни Звезда сериалов Лукерья Ильяшенко оказалась летом этого года в центре скандала. Актриса снималась в одном фильме с Павлом Прилучным, а вскоре появились разговоры о кризисе в семье актёра. Супруга Павла Агата Муцениеце даже высказалась у себя в Ins...

Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов − рецепты на каждый день   Для похудения необходимо включить в повседневный рацион низкокалорийные блюда, которые легко приготовить из простых продуктов. Если в организм поступит недостаточно калорий, ему придется брать энергию из собственных запасов, получая ее путем р...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть,...

Нет смысла ограничивать количество яиц в рационе Ученым известно, что пациенты с преддиабетом и диабетом 2-го типа часто имеют повышенный уровень "плохого" холестерина, связанного с болезнями сердца. Из-за этого многие врачи рекомендуют больным диабетом ограничить потребление яиц, ведь эт...

Нет смысла ограничивать количество яиц в рационе Ученым известно, что пациенты с преддиабетом и диабетом 2-го типа часто имеют повышенный уровень "плохого" холестерина, связанного с болезнями сердца. Из-за этого многие врачи рекомендуют больным диабетом ограничить потребление яиц, ведь эт...

Медики подсказали, как облегчить боль при артрите Лучшие продукты питания для борьбы с артритом. Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно из...

Ученые рассказали, что нужно есть для понижения холестерина Этот простой продукт поможет защитить сердце от негативных воздействий. Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность. Статистика показ...

Против рака груди. В Москве пройдет акция по профилактике заболевания Ранняя диагностика рака позволяет вылечить его в 98% случаевВ рамках акции по профилактике рака груди будут организованы открытые диагностические дни в городских поликлиниках и дни открытых дверей в онкологических диспансерах Москвы. Женщин и девуше...

Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться во время беременности Для беременных табу есть некоторые продукты. Некоторые любимые продукты могут навредить беременности и здоровью будущего малыша. Поэтому необходимо исключить из рациона некоторые продукты. Сырые яйца Для беременных женщин табу есть сырые яйца, поскол...

Сокращение этих четырех продуктов в рационе снижает давление Гипертоникам известно, что высокое давление вызвано многими факторами, в том числе, употреблением в пищу еды с высоким содержанием соли. Поэтому не добавлять соль в пищу - это очевидный способ сократить ее вредность. Однако иногда она «прячется» в ...

Сокращение этих четырех продуктов в рационе снижает давление Гипертоникам известно, что высокое давление вызвано многими факторами, в том числе, употреблением в пищу еды с высоким содержанием соли. Поэтому не добавлять соль в пищу - это очевидный способ сократить ее вредность. Однако иногда она «прячется» в ...

Здоровье ног: выбираем правильную обувь Безусловно движение – это жизнь, тем не менее современная такая стильная и красивая обувь оказывается весьма неудобной в носке, и уж более того никакого отношения к здоровью ног не имеет. Как же выбрать именно «правильную» обувь? Выбирая обувь, стоит...

Интернет-магазин обуви нового поколения «MAXUS» Каждый человек старается выбирать обувь очень внимательно, отдавая предпочтение качеству, практичности и прочности. Речь идет о возможности приобрести изделия, которые прослужат долго и будут радовать удобством при носке. Также обувь должна выглядеть...

Эти продукты улучшают состояние крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови - важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция - транспортная,...

Углеводы продлевают жизнь человека Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, собранных в ходе восьми исследова...

Углеводы продлевают жизнь человека Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, собранных в ходе восьми исследова...

Овощ без экзотики, но он отлично помогает бороться с диабетом Ученые напомнили, что введение в рацион диабетиков определенных продуктов, помогает удерживать уровень сахара в крови на должном уровне, а у людей с риском диабета - предотвратить надвигающееся состояние. В этот список продуктов попадают многие ово...

Овощ без экзотики, но он отлично помогает бороться с диабетом Ученые напомнили, что введение в рацион диабетиков определенных продуктов, помогает удерживать уровень сахара в крови на должном уровне, а у людей с риском диабета - предотвратить надвигающееся состояние. В этот список продуктов попадают многие ово...

Старческое слабоумие хотят лечить ударами электричества в мозг Разряды электричества в мозг способны укрепить память на 15%. Теоретически данная методика может быть успешно использована на ранней стадии старческого слабоумия. У многих тысяч россиян, столкнувшихся с болезнью Альцгеймера и другими разновидностями ...

Правила для гипертоников или три вредных «С» на столе Гипертоников часто мучают головные боли, одышка, носовое кровотечение, головокружение, боль в животе. Распознать эти первые признаки важно, если вы хотите избежать осложнений, в том числе сердечного приступа или инсульта. Поэтому важно не только не...

Правила для гипертоников или три вредных «С» на столе Гипертоников часто мучают головные боли, одышка, носовое кровотечение, головокружение, боль в животе. Распознать эти первые признаки важно, если вы хотите избежать осложнений, в том числе сердечного приступа или инсульта. Поэтому важно не только не...

«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Эксперты рассказали, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной. Отказаться от мяса, сахара, глютена, молочных продуктов, фастфуда, всего жареного, жирного и солёного — это лиш...

Особенности лечения кариеса молочных зубов Пожалуй, каждый родитель рано или поздно задумывается над темой профилактики и лечения кариеса молочных зубов. И вроде, каждый точно знает, что следует не давать детям большого количества сладостей, обогатить рацион ребенка продуктами, богатыми на ка...

К чему приводит повышенный уровень холестерина? Избыточный уровень холестерина в крови встречается достаточно часто: примерно 150 миллионам человек в мире ставится такой диагноз. Поэтому данному состоянию важно уделять должное внимание, так как если в крови содержится холестерин в большом количес...

Кризисы семейных отношений. Как сохранить брак? Психология семейных отношений утверждает, что существует несколько рубежей, на которых ссоры неизбежны. Количество разводов в эти периоды достигает максимума. Больше информации про кризис в отношениях можно найти на сайте http://radymo.com/news/semej...

Продукты, содержащие быстрые углеводы — список, таблица для похудения Зная список продуктов с быстрыми углеводами, можно разработать подходящий рацион при похудении. Как известно, данные вещества усваиваются организмом за короткое время и приводят к образованию жира. Это означает, что для похудения необходимо употребля...

Как подобрать подарок девочке: несколько советов для родителей Практически каждый родитель старается подарить собственному ребенку подарок. Но в силу ограниченного бюджета и отсутствия идей, подобное не всегда получается. Чтобы хоть немного помочь, рекомендуем ознакомиться с некоторыми советами, как выбрать пода...

Полезные продукты для улучшения работы мозга  Здоровое питание важно для умственного здоровья не меньше, чем для физического. Но какие продукты особенно положительно влияют на работу мозга? Для того чтобы улучшить память, качественно работать, лучше соображать, нужно обращать внимание на то, что...

однять настроение и укрепить иммунитет помогают кисломолочные продукты и натуральные каши Специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион цельнозерновые каши и натуральные кисломолочные продукты. Все кисломолочные продукты, если они натуральные и свежие, позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависи...

По утверждению экспертов, всего лишь одно яйцо в день обеспечит защиту от сердечных проблем После проведения масштабных исследований к данному выводу пришли недавно ученые медики из Китая. Медики определили, что такой распространенный и доступный всем продукт питания способен значительно снизить риск возникновения таких патологий как инсуль...

Как специи помогают худеть? Продукты-жиросжигатели. Что бы съесть, чтобы похудеть? Употребление в пищу определенных овощей, фруктов, которые положительно воздействуют на обмен веществ — одна из наиболее важных, пожалуй, составляющих в программе правильного (здорового!) похудени...

В России за год сократилось число девушек, которые беременеют до 14 лет Количество девушек, забеременевших до 14 лет, за год сократилось более, чем в два раза. Об этом сказано в статистическом сборнике Минздрава за 2017 год, передают РИА Новости. «Беременность, роды и послеродовой период (показатель исчислен на женс...

5 условий, чтобы побороть зависимость от сладкого Любовь к сладкому может быстро стать зависимостью, побороть которую окажется уже очень сложно. Диетологи рассказали о том, какие условия необходимо соблюдать, чтобы справиться с привычкой постоянно есть сладости, и начать контролировать потребляемый ...

В каких продуктах содержится клетчатка? Каждому человеку нужно знать список продуктов, содержащих клетчатку, чтобы включить их в свое повседневное меню. Эти пустотелые волокна необходимы для правильной работы пищеварительной системы, без них организм человека не сможет полноценно функциони...

Всю жизнь мы моем руки неправильно К таким выводам пришли исследователи из США. Они дали простые советы, которые помогут избежать многих неприятностей со здоровьем и болезней Министерство сельского хозяйства США провело исследование, которое доказало, что примерно 97% людей неправиль...

Специалисты рекомендуют вводить яйца в рацион питания ребенка в 6 месяцев Если родители поздно в рацион питания ребенка вводят различные продукты, то риск возникновения аллергии у малыша повышается в разы, утверждают австралийские исследователи из университета в Мельбурне. Ученые провели исследование, в котором изучили рац...

Кризисы детского возраста Перспектива кризисов детского возраста обычно вызывает сильные опасения взрослых. Хотя бояться как раз незачем. Такие переломные этапы в ходе развития детей – наоборот, показатель правильного формирования психики. Специалисты выделяют 5 кризисных «ру...

Диета от доктора Кембриджского университета: четкий план питания для быстрой потери веса Кембриджская диета – это хорошо продуманный план питания, который предполагает употребление особых продуктов для быстрого похудения. Эти продукты имеют низкую калорийность и сбалансированный состав. Данная концепция не нова – она была разработана в 1...

Эта еда остудит вас в летнюю жару Вы можете не подумать, что пряные чили, карри и суп - это лучшее, что можно съесть, чтобы остыть во время жары. Но оказывается, что горячая еда вечером может на самом деле помочь вам оставаться в прохладе от пота, который, испаряясь, охлаждает ваш...

Эта еда остудит вас в летнюю жару Вы можете не подумать, что пряные чили, карри и суп - это лучшее, что можно съесть, чтобы остыть во время жары. Но оказывается, что горячая еда вечером может на самом деле помочь вам оставаться в прохладе от пота, который, испаряясь, охлаждает ваш...

Месячные дважды за месяц — проблема? Месячные второй раз за месяц – является ли это признаком серьезной патологии? Найти истинную подоплеку проблемы поможет врач-гинеколог, мы же подскажем вам основные причины такого явления. Если месячные наступили с заметным опережением сроков, то это...

Как выбрать игрушку, соответствующую возрасту ребенка? Для детей первого полугодия жизни игрушки должны обладать зрительной, слуховой и осязательной привлекательностью. Не рекомендуется играть с детьми до двух месяцев с низко наклоненной над ними головой, так как из-за слабого зрения они могут разглядеть...

Почему бесплатные лекарства выдают только в больнице? Почему тяжелобольных детей (онкология, гематология) в больницах лечат бесплатно, а после выписки родителям приходится самим покупать дорогостоящие лекарства? Отвечает руководитель московского Центра медицинского права Андрей Карпенко:– По закону тол...

Продукты, которые медленно убивают Даже продукты, которые лежат у нас на столе и в холодильнике могут стать причиной заболеваний. А в некоторых случаях – способны запустить процессы, которые могут привести к летальному исходу. В этой статье расскажем, какие продукты стоит убрать...

Какое выбирать печенье во время грудного вскармливания? Период грудного вскармливания для каждой женщины является одним из наиболее важных в ее жизни. В это время рацион женщины становится значительно скуднее, поскольку многие продукты являются сильными аллергенами и от них приходится отказываться. Многие...

Продукты укрепляющие иммунитет В осенне-зимний период иммунная защита человека ослабевает. Короткий световой день, дождь и слякоть не лучшим образом сказываются на состоянии его здоровья. Как помочь организму противостоять множеству вирусов и инфекций, в условиях постоянной занято...

Названы эффективные продукты для очищения легких Употребляйте яблоки и орехи - эти продукты помогают значительно улучшить работу легких. Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 100 тысяч человек. В результате исследования выяснилось, что определенные проду...

Названы 7 продуктов, которые помогут не болеть   Употребление данных продуктов предотвращает развитие воспалительных процессов в организме, рака и сердечно-сосудистых патологий, - об этом заявили американские эксперты из Национального института онкологии. Ими был обнародован список на...

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная вакцина не спасает от них, отмечают эксперты. Ч...

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная вакцина не спасает от них, отмечают эксперты. Ч...

Как избавиться от картавости в домашних условиях Как избавиться от картавости в домашних условиях, — вопрос, волнующий многих людей, столкнувшихся с этим специфическим дефектом речи, доставляющим моральные неудобства и порождающим комплексы. В медицине картавость именуется дислалией. Имеется множес...

Как выбрать хорошего кардиолога Сердечный орган является самым важным во всем организме человека. По этой причине стоит за ним следить и не допускать развития каких-либо заболеваний. Для этого не стоит пренебрегать профилактическими обследованиями. Например, ознакомиться с хорошей ...

Какие продукты помогут в борьбы со стрессом? Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Какие продукты помогут в борьбы со стрессом? Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

«Мама, я попал в ДТП». Мошенник требовал от смолянки 100 тысяч рублей Сейчас звонившего разыскивают сотрудники полиции. Жительнице Смоленска позвонил неизвестный, представившийся ее сыном, и рассказал, что попал в ДТП. А чтобы замять дело нужно перечислить на счет пострадавшей 100 тысяч рублей. Муж женщины не...

Эксперты рассказали, чем грозит нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные ди...

Датские ученые научились предсказывать возникновение слабоумия Развитие деменции можно спрогнозировать заранее. Единственным способом борьбы с деменцией является хорошая профилактика и строгое соблюдение пациентом всех рекомендаций медиков. Датские учёные благодаря проведённому исследованию научились обна...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Целебный гриб из японской практики расправляется с артериальным давлением Высокое кровяное давление, или гипертонию, можно лечить, если внести изменения в свой рацион. Оно появляется из-за высокого уровня употребленной соли, отсутствия физических упражнений и высокого потребления алкоголя. Однако среди факторов, которые ...

Целебный гриб из японской практики расправляется с артериальным давлением Высокое кровяное давление, или гипертонию, можно лечить, если внести изменения в свой рацион. Оно появляется из-за высокого уровня употребленной соли, отсутствия физических упражнений и высокого потребления алкоголя. Однако среди факторов, которые ...

Названы главные условия для здоровья мозга Чтобы надолго сохранить мозговую активность, авторитетный в США врач-натуролог Мишель Шоффро рекомендовала придерживаться определенных привычек в повседневной жизни. Для здоровья мозга важны умственные и физические нагрузки, а также правильное питани...

Беременным и пожилым нужны прививки от гриппа до Нового года Пенсионеры и беременные должны обязательно пройти через прививки от гриппа до Нового года. Именно в зимний период тысячи людей из данной категории более остальных рискуют заболеть опасным вирусом. Эксперты настоятельно призывают пенсионеров и беремен...

Секс помогает старикам сохранить память Довольно часто пожилые люди страдают от проблем с памятью. Однако решить это поможет половая связь. Старикам для улучшения когнитивных функций рекомендуют почаще предаваться плотских утехам.     К таким выводам пришёл австралийский психоло...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Исследование: как вегетарианство меняет тело, начиная с первых дней Веганизм - это рацион питания на основе растений, который исключает мясо и молочные продукты. В Великобритании, начиная с 2008 года, количество его приверженцев увеличилось на 350%. Мотивация такого пищевого поведения разная и включает озабоченност...

Людям с больным желудком нужно есть эти фрукты с осторожностью   Специалисты утверждают, что изжога – это тоже заболевание, которому также нужно уделять должное внимание. Какие продукты противопоказаны людям с повышенной кислотностью, объяснили диетологи.   Оказывается, цитрусовые и ар...

Правила шопинга, которые сэкономят бюджет Мы представляем правила «техники безопасности», благодаря которым вы сможете сделать покупки выгодно.      Дешево – не значит хорошо. Слова «скидка» и «распродажа» на некоторых девушек действу...

Эти продукты помогут укрепить иммунитет зимой Медики подсказали, какими продуктами следует обогатить зимний рацион питания, чтобы меньше болеть. Зимой немногим удается избежать сезонных заболеваний, таких как простуда, ОРВИ, грипп, пневмония, бронхит и другие. Но тем, кто позаботился о своем имм...

Пять самых полезных продуктов для здоровья почек Их стоит ввести в свой рацион. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Как говорится в научном издании, продукты позволяют поддерживать работу этого орга...

10 мифов о правильном питании, которые не помогают похудеть Эволюционно человек склонен набирать вес, потому что на протяжении сотен тысяч лет Homo Sapiens жил в условиях жесточайшего дефицита. Еду нужно было добывать и запасать. Те, у кого это получалось хорошо, имели преимущество. Сейчас же все изменилось, ...

Чем нас лечат: Пирацетам. Для ума или от инсульта Как открытие первого ноотропа обогатило список средств по борьбе с эпилептическими припадками, как Пирацетам действует на людей с серповидноклеточной анемией, что такое текучесть клеточной мембраны, зачем она нужна), а также поможет ли Пирацетам лучш...

Ученые доказали важность макарон, хлеба, риса и других углеводов Гарвардские ученые после своего исследования с участием 15 400 человек сделали заявление, что употребление хлеба, макарон и риса и других углеводов в умеренных количествах снижает риск ранней смерти. Они подтвердили, что слишком обильное или слишко...

Ученые доказали важность макарон, хлеба, риса и других углеводов Гарвардские ученые после своего исследования с участием 15 400 человек сделали заявление, что употребление хлеба, макарон и риса и других углеводов в умеренных количествах снижает риск ранней смерти. Они подтвердили, что слишком обильное или слишко...

Какие продукты помогут в борьбе с целлюлитом? Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра ст...

Какие продукты помогут в борьбе с целлюлитом? Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра ст...

Перепады температуры: как оперативно помочь человеку? В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие. Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе...

Перепады температуры: как оперативно помочь человеку? В такие периоды у многих людей ухудшается самочувствие. Чтобы минимизировать вред от капризов погоды, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, правильно реагировать на стрессовые ситуации, избегать недосыпов, а также переизбытка кофеина в рационе...

Больной раком онколог Павленко основал свой благотворительный фонд Хирург-онколог из Санкт-Петербурга Андрей Павленко, который уже в течение семи месяцев борется с раком желудка, основал собственную благотворительную организацию CancerFund. «Основной целью этого благотворительного проекта является поддержка и развит...

Самые полезные продукты для работы мозга Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных на...

Названа оптимальная частота разгрузочных дней Диетолог прокомментировала разгрузку организма. Разгрузочные дни показаны практически все, несмотря на вес и состояние здоровья, ведь во время «разгрузки» организм не только сжигает лишний жир, но и активно избавляется от токсинов и вредных вещес...

Здоровое питание защитило женщин от потери слуха Специалисты из Соединенных Штатов Америки смогли определить, что привычки питания могут повлиять на риски возникновения нарушений слуха. В эксперименте приняли участие 70 000 представительниц прекрасного пола. Исследование помогло у становить, что же...

Летние ягоды могут сильно навредить здоровью Специалисты выяснили, что в любимом многими продукте могут содержаться тяжелые металлы, токсичные и радиоактивные вещества. Эксперты здорового питания рекомендуют съедать хотя бы горсть ягоды в день, так как они содержат много полезных нутриентов и ...

Главные рекомендации тем, кто хочет похудеть - от британских экспертов Поскольку советов о том, как похудеть, сейчас очень много, эксперты британской системы здравоохранения дали соотечественникам общие рекомендации, которые эффективно работают при борьбе с лишним весов. Думаем, они будут интересны всем. Пейте больше ...

Главные рекомендации тем, кто хочет похудеть - от британских экспертов Поскольку советов о том, как похудеть, сейчас очень много, эксперты британской системы здравоохранения дали соотечественникам общие рекомендации, которые эффективно работают при борьбе с лишним весов. Думаем, они будут интересны всем. Пейте больше ...

Углеводы продлевают жизнь человека, доказал анализ Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, собранных в ходе восьми исследов...

Эксперты назвали лучшие продукты для продления жизни   Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь.

Детское пюре: выбираем качественный продукт Находясь перед полкой с детским питанием, нужно обращать внимание на следующую информацию, которую указывает производитель на банке: срок годности, состав, возрастные ограничения, наличие добавок. Если на этикетке не указаны эти данные, то от продукт...

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Но как это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется есть? Организм можно перехитрить, а помочь в этом могут продук...

Препарат виагра и ее положительное действие Любой мужчина заинтересован в том, чтобы быть сильным в каждой области своей жизни, включая интимную. Но не у каждого получается добиваться положительных результатов в половых отношениях, ведь организм иногда может здорово подвести. Если вы столкнули...

5 продуктов, которые могут вас убить Углеводы необходимы нам для полноценного питания, без них невозможны многие процессы в организме — но люди, которые слишком увлекаются ими, по?настоящему рискуют жизнью. Как показали результаты исследований, в котором приняли участие более 5 тысяч ч...

Кардиологи назвали продукт, провоцирующий болезни сердца Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами. Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль...

Отказ от алкоголя на месяц помогает бороться с высоким кровяным давлением Согласно новому исследованию британских ученых, отказ от алкоголя в течение одного месяца может улучшить здоровье и помочь бороться с высоким кровяным давлением. По словам экспертов, даже те, кто употребляет спиртные напитки в рекомендованном количес...

Эти «осенние» продукты помогут укрепить иммунитет Известный диетолог поделилась секретами здорового питания. Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какие сезонные продукты должны присутствовать в рационе для того, чтобы укрепить иммунитет. Сливы Сливы...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и...

Мощные снотворные средства могут повышать риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование ученых из Университета Восточной Финляндии предполагает, что снотворные таблетки, принимаемые сотнями тысяч людей, могут повысить риск развития болезни Альцгеймера. Эксперты обнаружили, что риск развития нейродегенеративного ра...

Раннее детство — Развитие и воспитание малыша Как правило, воспитания детей до года заключается в сохранении здоровья и обеспечения безопасности. Но уже после года на первом месте стоит развитие. Малыш очень быстро начинает учиться новому, а риск для родителей, в отношении безопасности малыша, с...

Какие фрукты, ягоды и овощи можно кушать кормящим мамам после родов Как выбирать фрукты и ягоды, чтобы не навредить малышу Кормящим мамам, при составлении рациона питания, всегда советуют ориентироваться на свое ощущение и самочувствие малыша. Конечно, существуют советы, которые помогут правильно выбрать продукты: Ме...

5 самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние. Жертвам хронически повышенного дав...

Народные методы лечения целлюлита Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей — возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом. Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы избавиться от целлюлита рекоменду...

Народные методы лечения целлюлита Народные средства лечения целлюлита проверены многими поколениями людей — возможно, именно народная медицина поможет решить вашу проблему с целлюлитом. Итак, какие же знания накопило человечество, какие способы избавиться от целлюлита рекоменду...

Как воспитать сына мужчиной? 12 правил К сыну с малых лет нужно относиться уже как к мужчине, если ты хочешь, чтобы он таким вырос. Ведь настоящими мужчинами не рождаются их воспитывают. С рождения. Если он уже осознает себя как личность и прошел кризис трехлетнего возраста – он УЖЕ мужчи...

Ученые рассказали, какие продукты вызывают зависимость Составлен список из 10 позиций, вызывающих наиболее сильную зависимость. Хорошо знакомая для многих картина: мы решаем в кафе съесть только один кусок пиццы или четверть плитки шоколада, но прежде чем успеваем опомниться, уже съедаем все целиком....

Определены продукты, которые реально продлевают жизнь Китайские ученые определили список продуктов питания, которые могут реально увеличивать продолжительность жизни. Эксперты сделали ставку на рыбу и продукты с жирными кислотами омега-3. Специалисты из «Поднебесной» 16 лет при участии бол...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Факторы, влияющие на фертильность: мужчины и женщины Так много раз пары, которые хотят иметь ребенка, озадачены, когда их тест на беременность приходит отрицательно. В стать приведен список факторов, которые могут быть причиной того, что вам трудно стать матерью. 1. Для мужчин. Мужчины также могут стол...

Чай для похудения не поможет вам сбросить вес Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

Кофейная диета ☕ заряжаемся энергией – сжигаем жир Во многих методиках похудения кофе является запрещенным продуктом. Но что делать, если вы не можете без этого напитка и хотите преобразить фигуру? В этом случае на помощь придет кофейная диета. Существует три разновидности этой методики похудения: на...

9 способов сэкономить на покупке продуктов Одной из наиболее затратных категорий в бюджете любой семьи считаются продукты питания. При этом постоянный рост цен на них зачастую подталкивает хозяек искать новые методы экономии и прибегать к всевозможным ухищрениям. Замена ингредиентов более де...

Несколько продуктов для сохранения красоты и долголетия Некоторые продукты способны не только продлить молодость и долголетие, но и могут восстанавливать здоровье кожи, ногтей, волос и в целом всего организма. Если хотите прожить долго, то стоит добавить их в свое ежедневное меню. МедикФорум собрал список...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Зачем брать напрокат платья и рубашки? В соцсетях много предложений взять платье напрокат. Имеет ли это смысл? И есть ли подобные услуги для мужчин? В программе «Деловое утро» на НТВ рассказывает сооснователь сервиса аренды Людмила Булавкина:– В рознице платье может стоить 45 тысяч, а в ...

Вредно ли отказываться от сладкого, колбасы и мяса? По данным соцопросов россияне стали чаще отказываться от сладкого и колбасы. Две трети (63%) россиян вынуждены сегодня экономить на продуктах питания, говорится в исследовании независимого исследовательского агентства MAGRAM Market Research. По данн...

Свадебная диета: как эффективно похудеть за месяц Своим остроумным названием диета обязана австралийскому healthy-эксперту Мелани Мак Грис: популярный диетолог рекомендует ее невестам, стремящимся идеально выглядеть в день бракосочетания. Впрочем, правила питания подойдут и тем, кто планирует приве...

При углеводной диете климакс может наступить раньше времени Учёные пришли к соответствующем выводу после того, как проанализировали данные 914 женщин. Британские учёные заявили, что углеводная диета приближает момент наступления климакса. Соответствующий вывод они сделали после того, как изучили привычки и с...

Свердловская область стала лидером по распространению ВИЧ-инфекции Свердловская область стала лидером среди регионов России по распространению ВИЧ-инфекции. Об этом свидетельствуют данные по итогам 2017 года, подготовленные Федеральным научно-методическим центром по профилактике и борьбе со СПИДом. Согласно данным, ...

Названы 4 продукта, которые следует исключить из рациона   Голодание, изнурительные диеты могут быть также вредны для организма, как и употребление чрезмерного количества еды. Желая похудеть, выбирая «правильное» меню, нужно очень тонко соблюсти баланс, чтобы и сократить количество ...

Эти продукты освежают дыхание лучше, чем жевательная резинка Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта. Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать тем, кто отказался от ...

В России подешевело лечение ВИЧ, туберкулеза и гепатита Минздрав России может сэкономить как минимум 63 млн рублей за счет снижения цен на лекарственные препараты для лечения ВИЧ-инфекции, туберкулеза, гепатитов В и С. Об этом сообщает пресс-служба Федеральной антимонопольной службы (ФАС) России. Под давл...

Китайские ученые научились быстро определять группу крови Понаблюдав за изменением цвета крови, китайские специалисты смогли назвать группу крови и резус-фактор человека. Для этого ими был разработан метод определения группы крови не более чем за две минуты. Причем данная процедура может проводиться в даже ...

Названа суточная норма углеводов, способствующая долголетию Названы продукты, продлевающие жизнь человека. Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной...

Хотите защититься от рака груди? Сядьте на диету без жиров Как известно, рак груди представляет собой серьёзную опасность для женщин, несмотря на то, что заболевание уже научились и диагностировать на ранних стадиях, и успешно лечить. При этом медики всего мира рекомендуют женщинам придерживаться особого пит...

Названы наиболее популярные у россиян аптечные диагностические приборы По данным за 6 месяцев 2018 г., в российских аптеках было продано 26,6 млн упаковок диагностических приборов и средств на сумму 10,9 млрд рублей. Это на 2,3% больше, чем за аналогичный период 2017 года в рублях и на 2,5% меньше в упаковках.

Цветы для детской комнаты Не знаете, какое растение подойдет для детской? Боитесь навредить ребенку? Мы поможем вам определиться… Детское здоровье требует особого внимания, ни один родитель не будет готов подвергнуть опасности здоровье собственного потомства. Даже выбирая ком...

Сбалансированная БУЧ диета: правила и меню на каждый день БУЧ – звучная аббревиатура, которой обозначается схема диетического питания. Данная методика эффективно помогает сжечь жировые запасы и при этом сохранить мышечную массу. Данная диета является сбалансированной, поэтому ее можно с легкостью придержива...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для этого с...

Мощные снотворные средства могут повышать риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование ученых из Университета Восточной Финляндии предполагает, что снотворные таблетки, принимаемые сотнями тысяч людей, могут повысить риск развития болезни Альцгеймера. Эксперты обнаружили, что риск развития нейродегенеративного расстр...

Ученые научились выявлять болезни по снам Через сны можно определять заболевания человека, говорят специалисты.  По словам ученых, анализ сновидений поможет точно выявить диагноз и психологические или даже физические отклонения определенного человека. Интересно, что такая связь сновидений и ...

Эти продукты освежают дыхание лучше, чем жевательная резинка Вкусно и полезно. Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта. Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать т...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Существуют продукты, продлевающие простуду Список диетологов состоит из семи продлевающих простуду продуктов: Молочные продукты Придется забыть совет наших бабушек выпивать на ночь при простуде стакан молока с медом. Дело в том, что все молочные продукты (особенно сыр, масло и маргарин) облад...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму. На пятое место в своем «черном» списке эксперты поместили низкокалорийные и обезж...

Как правильно питаться летом: эксперты дали совет Диетологи назвали главные правила питания в летний период. Эти советы помогут вам научиться изымать максимум пользы из летнего меню. Летом всем нам предоставляется возможность питаться полноценно и тратить при этом не так много денег, как зимой. К то...

5 продуктов, на которых лучше сэкономить Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета. ...

Покупатели в коляске. Как правильно ходить с ребёнком в магазин? Как это делать правильно? Рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Мария Гмошинская.Чем раньше вы начинаете брать ребёнка с со...

Активный и здоровый организм: продукты которые обязательно должны быть на столе осенью Первое, о чем нужно позаботиться – терморегуляция нашего организма. Для этого стоит увеличить потребление углеводов. Такие меры помогут защититься от экстремальных перепадов температуры. Помните, что главное не переборщить, ведь резкая смена рациона ...

Названы продукты, вызывающие привыкание В список вошли: пицца, шоколад, чипсы и другие продукты. Хорошо знакомая для многих картина: мы решаем в кафе съесть только один кусок пиццы или четверть плитки шоколада, но прежде чем успеваем опомниться, уже съедаем все целиком. К сожалению,...

Система «35 – »: как похудела Кристина Агилера За борьбой Агилеры с лишним весом с интересом следили знаменитости и поклонники: стройная певица набрала несколько десятков лишних килограмм из-за беременности и долго не могла от них избавиться. Тем эффектнее получился финал: звезда одержала блиста...

Фастфуд вызывает бесплодие у женщин Исследователи неоднократно доказывали вред фастфуда и другой не очень полезной пищи для организма. В этот раз им удалось выяснить, как быстрая еда влияет на репродуктивную систему женщин. Оказалось, что фастфуд провоцирует бесплодие.    &n...

Детская астма повышает риск ожирения на 50% Ученые полагают, что таким детям грозит повышенный риск набора лишнего веса из-за сложностей с дыханием, в результате которых они реже занимаются спортом. Продолжавшееся течение 10 лет исследование с участием более двух тысяч детей также показало, чт...

Все что нужно знать о посадке картофеля Посадка картофеля Чтобы собрать хороший урожай картошки, придется хорошенько потрудиться и конечно не хочется, чтобы наши труды пропали даром. Многие люди экспериментируют и все чаще пробуют необычные методики посадки. Если у вас есть цель получить с...

Продукты, которые должны быть в ноябре у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы наполнить каждую клеточку витаминами и полезными микроэлементами...

Продукты, которые должны быть у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы наполнить каждую клеточку витаминами и полезными микроэлеме...

5 важных продуктов при диабете Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обяз...

Избежать проблем помогут продукты, богатые этим минералом Недостаток железа может произойти из-за низкого его уровня в рационе или других заболеваний, таких как язва желудка или опухоль кишечника. Симптомы дефицита включают усталость, недостаток энергии, одышку, заметное сердцебиение и бледность кожи. Это...

Избежать проблем помогут продукты, богатые этим минералом Недостаток железа может произойти из-за низкого его уровня в рационе или других заболеваний, таких как язва желудка или опухоль кишечника. Симптомы дефицита включают усталость, недостаток энергии, одышку, заметное сердцебиение и бледность кожи. Это...

Медики рассказали, какие продукты замедляют старение кожи 5 продуктов, которые тормозят появление морщин. Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице. Косметологи соглашаются с тем, что наличие в рационе питания определенных продукто...

Как выбрать зубную пасту? Мнение эксперта По поводу зубной пасты существует множество мифов. Нужно ли менять пасту каждый месяц? Обязательно ли в составе должен быть фтор или, он, напротив, может нанести вред? О критериях выбора зубной пасты рассказала врач-стоматолог Ирина Колмакова. ...

Нашествие клещей: пострадали почти 130 тысяч россиян За два последних месяца из-за укусов насекомых к медикам обратились почти 130 тысяч россиян, в том числе 36 тысяч детей. Больше всего таких случаев отмечается в Кемеровской, Свердловской, Вологодской и Иркутской областях, а также в Санкт-Петербурге. ...

Почему стоит выбирать лазерную резку металла в современных условиях промышленности? Основными преимуществами резки металла с помощью лазера является то, что можно достичь высокой точности и с минимальными погрешностями. При таком виде резки металл не деформируется, нет механического давления на изделие. Данный способ производства им...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

Медики рассказали, почему диабетики должны есть фрукты Фрукты очень полезны для большинства людей. Эксперты рассказали, почему для диабетиков очень важно потребление фруктов, при этом на соках стоит установить ограничение. По словам экспертов, многие люди, больные диабетом, начинаются ограничивать...

Доверьте создание интернет магазина профессионалам нашей студии, и вы не пожалеете об этом Сегодня абсолютно любой человек имеет возможность открыть свое дело. Для этого ему потребуется стартовый капитал, и огромное желание. Кто-то сейчас может сказать, что во всех сегментах рынка огромная конкуренция, поэтому «выжить» компании-новичку до...

Названы 10 необходимых продуктов в рационе больных диабетом типа 2 Диабет типа 2 является хроническим заболеванием, при котором ваше тело не производит достаточного количестваинсулина или неправильно его использует для метаболизма глюкозы. Хотя генетика играет определенную роль, исследования показывают, что диета и...

Названы 10 необходимых продуктов в рационе больных диабетом типа 2 Диабет типа 2 является хроническим заболеванием, при котором ваше тело не производит достаточного количестваинсулина или неправильно его использует для метаболизма глюкозы. Хотя генетика играет определенную роль, исследования показывают, что диета и...

10 признаков того, что человек не болен раком Список тревожных симптомов, по которым можно предположить наличие злокачественных новообразований, постоянно увеличивается. Но американские эксперты назвали 10 вероятных признаков того, что вам не потрубется лечение рака. 1. Симптомы, которые тянутся...

К вопросу о роли пробиотических продуктов в профилактике заболеваний и сохранении здоровья человека Популярность пробиотических продуктов, успевших за довольно короткий промежуток времени прочно войти в рацион питания населения многих стран Европы, Азии и Америки, во многом обеспечена привлекательностью концепции пробиотиков

Топ необходимых и полезных продуктов для будущей мамы Особенности питания беременной женщины 1. Прежде всего, питание должно быть сбалансированным и включало необходимое количество белков. И они должны поступать в организм женщины исключительно вместе с натуральной пищей. Кушать можно часто, порционно и...

Выбираем подарок для новорожденного Многие сталкиваются с ситуацией, когда у друзей или близких людей рождается ребенок, и их зовут в гости. Без подарка в данной ситуации, пойти не возможно. Именно тогда и возникает разумный вопрос: что именно подарить новорожденному ребенку? Все мы, д...

За чем нужно следить, чтобы сохранить мозг молодым Новые исследования предполагают, что для каждой второй женщины существует угроза заболеть слабоумием, болезнью Паркинсона или перенести инсульт. Это три наиболее распространенных и опасных неврологических заболеваний. Как избежать, или хотя бы отстр...

За чем нужно следить, чтобы сохранить мозг молодым Новые исследования предполагают, что для каждой второй женщины существует угроза заболеть слабоумием, болезнью Паркинсона или перенести инсульт. Это три наиболее распространенных и опасных неврологических заболеваний. Как избежать, или хотя бы отстр...

Лучшие белковые продукты для похудения и набора мышечной массы: список Белки (протеины) – вещества, являющиеся одними из главных составляющих рациона человека. Современная диетология взяла на вооружение способность белков надолго насыщать и не трансформироваться в жировые отложения. Кроме того, попадая в организм с пище...

Рацион человека напрямую влияет на риск развития онкологических заболеваний Онкологи представили список продуктов, которые с большой вероятностью могут привести к развитию рака, передает ИА "Regnum". Самым опасным было признано красное переработанное мясо. Оно грозит появлением рака желудка и кишечника. Сюда о...

Какие цветы дарят детям Цветы можно дарить не только взрослым, но и детям. Девочкам важно с детства научиться принимать подарки. А мальчикам — разбираться в цветах, чтобы знать, что дарить женщинам. В этой статье мы расскажем, какие цветы подарить ребенку, чтобы они были пр...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном ра...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном ра...

Жирная рыба и гречка помогут тяжелым диабетикам Наличие диабета второго типа свидетельствует о проблемах с уровнем сахара в крови. Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом. Вместе с количеством пациентов, страдающих от диабета, растёт и...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить ...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить ...

Ученые составили список продуктов-антидепрессантов Ученые из Новой Зеландии выяснили, какие продукты помогут выйти из депрессии, перестать беспокоиться и начать жить. Исследователи выяснили, что овощи и фрукты в сыром виде способствуют снижению депрессивных состояний человека и повышению позитивного ...

Эти продукты могут избавить от целлюлита Чтобы получить идеальную фигуру, стоит внимательно следить за тем, что вы едите. По словам диетологов, первенство в рационе остается за белками, без которых не получится получить красивое тело, Специалисты особо акцентируют внимание на белках,...

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные с...

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные с...

Купить товары для животных В наше время многие люди заводят домашних животных. Очень часто люди у которых есть домашнее животное желают обеспечить его всем необходимым, для того, чтобы ему было действительно комфортно и удобно. Именно поэтому многих интересует ответ на вопрос ...

Могут ли продукты понизить сахар в крови? Из-за неправильного питания уровень сахара в крови может устойчиво держаться на высокой отметке. Мы узнали, как этого избежать. Повышение уровня сахара в крови не всегда говорит о развитии сахарного диабета, но если этот сигнал пропустить и не приня...

Найдена связь между весом при рождении и леворукостью Финскими специалистами был проведен ряд исследовательских проектов, целью которых было изучение зависимости пониженного веса ребенка при рождении со становлением в дальнейшем леворукости. В рамках исследовательского проекта были подвержены тщательном...

Похудение, поддержание веса и набор мышечной массы: принципы сбалансированного питания от фитнес-терапевта Виктории Боровской Чтобы режим питания был эффективным, его нужно выбирать обдуманно: с пониманием того, какие процессы происходят в нашем организме, как на эти процессы влияют те или иные изменения в рационе, какой у нас тип фигуры и почему для разных типов подходят р...

Госдума приняла льготный налог на ОМС для самозанятых граждан Госдума России 15 ноября приняла в третьем окончательном чтении пакет законов о введении специального льготного налога для самозанятых граждан в системе обязательного медицинского страхования. Налоговые ставки составят 4% и 6% от доходов, 1,5% из них...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания ока...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Колоректальный рак: 6 «красных флажков» и 7 опасных мифов об этой болезни Колоректальный рак является четвертым по распространенности онкологическим заболеванием. Так, в США эта болезнь составляет 8% от всех новых случаев онкологии. Согласно статистике, примерно 4 из 100 человек сталкиваются с колоректальным раком в какой...

Этой страшной правды не знают те, кто принимает антидепрессанты Миллионы пациентов, принимающих антидепрессанты, должны понимать, что им угрожают побочные эффекты вроде бессонницы. Исследование показало, что 56% людей на этих таблетках столкнутся с симптомами ломки. Каждый год всё большее количество людей, страда...

Четыре наиболее полезных диабетикам продукта Диабет второго типа возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок. Известно, что он неизлечим, но с ним можно научиться сосуществовать и практически не испытывать дискомфорта. Для этого важно поддерживать здоровое питание, принимать лекарств...

Четыре наиболее полезных диабетикам продукта Диабет второго типа возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок. Известно, что он неизлечим, но с ним можно научиться сосуществовать и практически не испытывать дискомфорта. Для этого важно поддерживать здоровое питание, принимать лекарств...

Какие продукты питания вызывают бодрость? Ученые рассказали о том, что некоторые продукты питания помогут хорошенько взбодриться человеку, который устал или просто не выспался. Конечно, первое место в списке занимает кофе. Однако, стоит употреблять только натуральное кофе, а не напиток в сти...

Эффективное лечение сахарного диабета позволит сэкономить десятки миллиардов рублей в год Выполнение клинических рекомендаций Минздрава по лечению сахарного диабета второго типа могло бы снизить расходы на борьбу с этим заболеванием более чем на 20%, считают эксперты Высшей школы экономики. Такого эффекта можно было бы достичь за счет...

Флекситарианская диета: новая гибкая система для достижения результатов Флекситарианская диета — это одно из самых популярных на сегодняшний день направлений в питании, получившее своё необычное название от двух английских слов: flexible («гибкий») и vegetarian («вегетарианство»). Такой способ питания объединяет в себе м...

Названы самые полезные для сердца продукты? Ученые в области медицины составили список продуктов, которые полезны для правильной работы сердца. Если человек попробует добавить в свой рацион питания перечисленные продукты, то специалисты обещают ему снижение рисков возникновения опасных нед...

Эксперты советуют всем налегать на арбузный сок   Специалисты рассказали о пользе сока арбуза для организма. Разберемся, от каких болезней он больше всего помогает? Эксперты рекомендуют именно в августе есть больше арбузов. Так как их сок лечит анемию, ревматизм и гиперто...

Опасно для сердца: 5 самых вредных продуктов Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Что такое «чистое питание»: 12 важных правил Диет сегодня огромное множество. Не все они одинаково полезны и эффективны, но это не мешает девушкам в погоне за красотой и стройностью пробовать то одну, то другую. Если ли идеальный вариант? Здравый смысл подсказывает, что идеальная диета должна ...

Instagram может вызвать психическое расстройство Ученые выяснили, что женщины, каждый день просматривающие фото в Instagram, могут столкнуться с нервной орторексией. Диетологи из Великобритании Королевского общества здравоохранения провели национальный опрос, в котором приняло участие больше 3 тыс...

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные сп...

Без мяса. Богатые белком растительные продукты Некоторые растительные продукты помогут получить не меньше белка, чем мясо. Они обязательно пригодятся тем, кто решил отказаться от животных продуктов или соблюдает пост. Один из самых популярных источников растительного белка это соя. Это бобовое р...

Как ухаживать за молочными зубами? Будет ли у вашего ребенка «голливудская улыбка», зависит в первую очередь от вас. Чтобы иметь красивые здоровые зубы, начинать ухаживать за ними надо еще до рождения малыша. Для их правильного формирования, будущая мамочка должна соблюдать сбалансиро...

13 медикам, пострадавшим от наводнения, перечислено 865 тысяч рублей Наводнения в Якутии в 2018 году начались в начале мая. Повышение уровня воды в реке Алдан вызвало подтопление сотен дворовых территорий, а также жилых домов в селах Эжанцы, Эльдикан и Кюпцы Усть-Майского района. Среди пострадавших были и медицинские ...

Диета при гастрите с повышенной кислотностью Многие люди сталкиваются с заболеванием гастрит. Основное его лечение связано с корректировкой рациона питания, но диета при гастрите с повышенной кислотностью имеет ряд отличий от меню при пониженной кислотности. Также отличается тактика лечения в ...

Езда на велосипеде при грыже: можно ли и что учитывать в процессе Езда на велосипеде – излюбленное занятие многих. Она не только позволяет сэкономить средства, но и несет существенную пользу для организма. Но проблема заключается в том, что при ряде заболеваний такие занятия могут нанести вред. В их число входит гр...

Чем полезна лимонная вода? На воду в организме человека возложена важнейшая роль, для того, чтобы оставаться здоровым и красивым, важно контролировать свое потребление воды. Врачи рекомендуют выпивать ежедневно около восьми стаканов воды, при соблюдении этого условия гидратаци...

Пациенткам с циститом не стоит принимать ибупрофен Пациенткам, столкнувшимся с циститом и страдающим от его специфических и болезненных симптомов, не стоит принимать нурофен или какие-либо другие препараты на основе ибупрофена. Ибупрофен входит в список наиболее популярных нестероидных противовоспали...

Три порции овощей в день помогут жить дольше Ученые пришли к выводу, что увеличить продолжительность жизни помогут три порции овощей в день. Оказалось, что некоторые овощи лучше подходят для профилактики ранней смерти, чем другие. Американские диетологи пришли к выводу, что для долгой и активн...

Как зачать здорового ребенка? Медики рассказали интересные факты о мужской фертильности, к которым стоит прислушаться будущим родителям. Биологи из США рассказали мужчинам, как зачать здоровое потомство. Оказалось, для этого нужно всего лишь заниматься спортом. Причем, эффект ок...

Опасная еда: эти продукты могут спровоцировать мигрень Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за пит...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за пит...

Как сесть на шпагат за 3 месяца (а главное – зачем?) Сесть на шпагат может каждый, независимо от возраста и веса. Естественно, если когда-то вы занимались гимнастикой или посещали балетную секцию, то заново освоить шпагат вам будет гораздо легче благодаря мышечной памяти. Количество времени, которое ну...

Кардиологи рассказали, какие продукты помогут уберечься от инфаркта Кардиологи рассказали, какие продукты помогут уберечься от инфаркта. Эти продукты следует ежедневно употреблять мужчинам. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет про...

Названы продукты, которые доведут до рака груди Употребление колбасы и сосисок увеличивает риск женщин столкнуться с раком груди. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Если в диете женщины превалируют такие продукты питания, как колбаса, сосиски, салями, ветчина, бургеры ...

Мигрень гурманов: эти продукты могут вызвать головную боль Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Спастись от депрессии поможет вино и красные фрукты Также учёные доказали, что красные ягоды и красное вино помогут спастись не только от депрессии, но и от других психических заболеваний. Учёные доказали, что если регулярно есть красные ягоды в том числе малину, клубнику и ежевику, а также пить крас...

Сыр – отличное профилактическое средство болезней печени Специалисты отметили, что люди, которые систематически употребляют данный продукт, живут гораздо дольше. Подтверждением этого факта являются рацион французов, а также статистические данные относительно продолжительности их жизни. Так, сыр очень полез...

Клиники в Турции: что нужно знать В последнее время иностранная медицина набрала особую популярность. Это неудивительно, так как данное направление вышло по развитию на совершенно другой уровень. Благодаря таким инновациям могут решаться различные проблемы, например, Hairline Clinuc,...

Программу «Семь высокозатратных нозологий» дополнят ещё тремя заболеваниями 24 июля в первом чтении депутаты Госдумы приняли проект закона, по которому в программу «Семь высокозатратных нозологий» войдут ещё три заболевания. Инициатива поможет обеспечить необходимыми лекарствами граждан, страдающих от редких заболеваний. ...

Медики назвали продукты, «убивающие» сердце ТОП-5 самых вредных продуктов для сердца. Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивител...

Медики рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от шлаков Многие продукты очень полезны сами по себе. В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно. Экспертами был составлен список прод...

Медики посоветовали продукты, которые помогают при артрите Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже столкнулись с артр...

Естественное лечение дефицита железа Анемия — главная проблема, которая характеризуется недостаточным количеством железа в организме. Дефицит железа, дефицит витамина B12 и дефицит фолиевой кислоты являются одними из самых распространенных проблем со здоровьем в современном мире, ...

Плохие сочетания продуктов СЕЛЕДКА С МОЛОКОМ, АРБУЗ С СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ – НЕ ЕДИНСТВЕННЫЕ СЛАДКИЕ ПАРОЧКИ, СПОСОБНЫЕ УСТРОИТЬ В ВАШЕМ ЖЕЛУДКЕ НАСТОЯЩУЮ РЕВОЛЮЦИЮ. ДАЖЕ ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ БЕСПОЛЕЗНОЙ, А ТО И ВРЕДНОЙ, ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЕ НЕПРАВИЛЬНО. НИЖЕ – СПИСОК СА...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахар увеличивает риск разного рода болезней...

Какой кефир можно давать маленькому ребенку? Все знают, что кефир очень полезен. Но можно ли его давать детям, и с какого возраста начинать вводить такой продукт в рацион? Выясните это, чтобы обеспечить своему малышу полноценное сбалансированное питание и улучшить его здоровье. Когда начинать? ...

Цифровой листок. Россияне все чаще выбирают электронный больничный С 1 июля 2017 года россияне стали получать электронные больничные. Уже сейчас каждый месяц в нашей стране оформляется более 200 тысяч цифровых листков нетрудоспособности. Недавно был выдан миллионный электронный больничный. «Проект движется серьезным...

Что подарить своему ребёнку на Новый год? Что подарить на Новый год своему ребёнку? Этот вопрос не даёт покоя многим родителям. Некоторые ребята составляют список для Деда Мороза, но некоторые сами затрудняются сказать, что хотели бы получить в подарок. Выбирая подарок необходимо учитывать в...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных ...

Кому нельзя есть помидоры? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Помидор — один из излюбленных продуктов россиян. В состав практически каждого свежего салата добавляют этот ингредиент. Однако не все могут его себе позволить в рационе. Оказывается, в некоторых случа...

Развивающие игры для новорожденных детей Долгожданное появление малыша — событие, преображающее жизнь, наполняющее ее смыслом и новыми красками. С первых дней нам хочется окружить ребенка любовью, заботой и теплотой, научиться понимать и угадывать его желания и помочь быстрей узнать окружаю...

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды   Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже тот, который вам кажется незначительным, может привести к набору избыточного веса. Как прекратить нездоровые перекусы, читайте в ...

Ощущающие горечь в овощах люди чаще заболевают раком Способны ли вы распознать вкус горечи в таких продуктах питания, как темный шоколад, кофе и брокколи? Если ответ утвердительный, то ваш риск столкнуться с раком на 60% выше, чем у большинства людей. Повышенная чувствительность к горькому привкусу уве...

В Севастополе на «скорой помощи» вновь назревает бунт В Севастополе сотрудники «скорой помощи» могут начать работать по 12 часов в день вместо привычных смен. По данным «Примечаний», с первого июля по новому графику уже начнут работать диспетчеры, а позже планируется перевести на него и медиков. Это при...

7 овощей, которые мешают похудеть Трудно поверить, но даже овощи могут оказаться неполезными, если нужно похудеть. В частности, по данным диетологов, может мешать сбрасывать вес горох, хотя именно бобовые постоянно рекомендуются для рациона худеющих, так как в них много раститель...

Продукты с низким уровнем сахара позволяют есть и не толстеть Есть достаточно, сытно, плотно и при этом не толстеть вполне возможно. Для этого, по мнению ученых, необходимо обращать внимание на качество продуктов питания, а не на соотношение белков, жиров и углеводов. Ученые из Гарвардской школы общественно...

Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день Диетологи назвали продукты, надолго продлевающие жизнь. Результаты своего исследования учёные из Женского университета Бригама Янга опубликовали после изучения данных более 447 тысяч человек. Их разделили на несколько групп, каждая из которых ...

Правительство Германии выступило за ускорение регистрации биоаналогов Использование биоаналогов в прошлом году помогло бы сэкономить системе здравоохранения Германии около 279 млн евро.

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше» Рассказывает главный врач клиники ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов.Как в оазисеЛидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Зайнудин Мусаевич, можно ли человеку с помощью правильного и рационального питания продлить себе жизнь?Зайнудин Зайнуди...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить з...

10 лет в цифровой медицине: 10 открытий Я вырос в семье врачей и с детства был окружен идеями помощи человеку. Я получил образование программиста в Токийском университете технологий и мечтал создать медицинский IT-продукт. Мне не хотелось запускать очередной сайт о диете – у меня была идея...

Эти продукты не стоит употреблять после 40 лет Нужно быть внимательным к своему рациону. Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию...

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор...

Женщинам нужно правильно питаться ради хорошего слуха Учёные выяснили, что женщинам жизненно необходимо соблюдать здоровую диету. Это поможет им сохранить слух в отличном состоянии.   К такому выводу пришли научные специалисты из Женского госпиталя Бригама. Эксперты оценили рацион питания и сос...

Диетологи рассказали, что нужно есть для роста мышц Если вы хотите набрать мышечную массу, то безусловно, для начала необходимо бросить вызов своему телу с помощью физической активности. Однако, без надлежащего рациона питания ваш прогресс остановится. Высокобелковые продукты очень важны для набор...

Правительство РФ объявило о повышении пенсионного возраста с 2019 года Премьер-министр России Дмитрий Медведев объявил о старте пенсионной реформы в стране. Правительство одобрило ее параметры: поэтапное начало с 2019 года и повышение возраста выхода на пенсию на восемь лет у женщин и на пять – у мужчин. Решение о...

Штанги и гантели помогают лучше антидепрессантов Силовые тренировки могут использоваться в лечении депрессии не менее эффективно, чем лекарства для некоторых пациентов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лимерика в Ирландии. Занятия с гантелями и штангами в спортзале могут помочь...

Исключение этих продуктов поможет взять диабет под контроль Самое недавнее исследование, посвященное изучению последствий сокращения потребления мяса, показало, что оно влияет на людей с диабетом. В частности, ученые хотели понять, может ли сокращение потребления пищи на основе животных помочь улучшить как к...

Исключение этих продуктов поможет взять диабет под контроль Самое недавнее исследование, посвященное изучению последствий сокращения потребления мяса, показало, что оно влияет на людей с диабетом. В частности, ученые хотели понять, может ли сокращение потребления пищи на основе животных помочь улучшить как к...

Дженерики и бонусы. 10 способов сэкономить на покупке лекарств И с каждым годом сумма эта растёт. Но уже сегодня граждане страны тратят на лекарства просто безумные деньги - 940 ­млрд рублей в год! По данным Росстата, средняя стоимость одной упаковки медикаментов составила 185 рублей. На лечение элементарной пр...

Какие осложнения дает грипп? Возбудители этого инфекционного заболевания отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее. Кроме того, нередко встречается тяжело...

КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ ПЕРЕЛОМ? При занятиях спортом не исключены переломы, но диагностировать перелом бывает непросто. Эта статья поможет определить перелом и принять меры, чтобы не столкнуться с последствиями. Типичные и распространенные признаки перелома известны каждому, это бо...

Эти продукты должны включить в рацион те, кто хочет стать долгожителями Польза некоторых продуктов для здоровья человека доказана учеными. Наверное, не существует здравомыслящего человека, который бы не хотел пожить дольше, воспитать не только детей и внуков, а и правнуков и праправнуков. Американские ученые убежд...

6 шагов к здоровой беременности Появление ребенка в семье — это всегда радостное и долгожданное событие, пусть и не всегда четко запланированное. Тем не менее, врачи рекомендуют заблаговременно подготовиться к беременности, так как здоровье родителей – важный фактор здоровья ...

Можно ли есть финики при похудении Во время диеты организм часто испытывает недостаток витаминов и минералов, что приводит к плохому самочувствию, поэтому неудивительно, что многие худеющие спрашивают, можно ли есть финики при похудении, чтобы устранить дефицит полезных элементов. Дие...

Врач-женщина увеличивает шансы пациенток на выживание Исследователи Миннесотского университета в США проанализировали результаты операций 500 тысяч пациентов, столкнувшихся с инфарктом миокарда, и сделали вывод, что у пациенток в 2-3 раза больше шансов на выживание, если лечащий их врач - женщина.

Врач-женщина увеличивает шансы пациенток на выживание Исследователи Миннесотского университета в США проанализировали результаты операций 500 тысяч пациентов, столкнувшихся с инфарктом миокарда, и сделали вывод, что у пациенток в 2-3 раза больше шансов на выживание, если лечащий их врач - женщина.

Какие витамины нужно принимать женщинам после 35 лет, чтобы сохранить молодость и красоту С приходом холодного сезона наш организм и красота как никогда нуждаются в дополнительной поддержке. С приходом зимы из нашего рациона пропадают сезонные овощи и фрукты – главный источник витаминов, который поддерживал наш организм на протяжение весн...

Россияне стали чаще болеть гепатитом А По данным Роспотребнадзора, в этом году заболеваемость гепатитом А (болезнью Боткина) по всей стране выросла в 1,6 раза. Ранее эксперты ведомства сообщали о вспышках болезни в странах Европы. За 9 месяцев 2017 года по России было отмечено почти 7 тыс...

От укусов животных пострадала тысяча смолян После укусов диких животных более 1100 смолянам пришлось сделать вакцины от бешенства, такие данные предоставили в региональном управлении Роспотребнадзора за первые пять месяцев 2018 года. Если сравнивать с аналогичным периодом 2017-го, то количеств...

Творожный разгрузочный день для похудения Общие правила Творог считается универсальным продуктом для лиц любого возраста благодаря своему составу и высокой усвояемости и обязательно включается в рацион сбалансированного питания. Он рассматривается, прежде всего, как белковый продукт. Молочны...

Экономим деньги: Какие бьюти-средства нужны на самом деле Ежемесячно бьюти-индустрия выпускает на рынок сотни тысяч новинок. Все это сказывается на личном бюджете. Экономить на косметике – не значит отказаться от качественного ухода за собой. Просто можно тратить деньги только на самые нужные вещи. На чем...

Медики назвали эффективный напиток для профилактики остеопороза Укрепить кости поможет зеленый чай. Продолжительное употребление зеленого чая способствует укреплению костной ткани. Проблема снижения уровня крепости костной ткани у человека с возрастом довольно актуальна. Группа китайских ученых решила пров...

Названы самые полезные для сердца продукты‍ Ученые в области медицины составили список продуктов, которые полезны для правильной работы сердца. Если человек попробует добавить в свой рацион питания перечисленные продукты, то специалисты обещают ему снижение рисков возникновения опасных недугов...

Представители некоторых профессий чаще совершают самоубийства Специалисты решили выяснить, может ли быть связь между профессией человека и риском самоубийства. Только в США с начала века количество самоубийств среди трудоспособного населения выросло на 36%. Психологов пугает эта тенденция, а особенно то, что в...

Эти продукты помогут очистить печень Медики рекомендуют включить эти продукты в ежедневный рацион. Известно, что главная функция печени заключается в переработке пищи и выведения из организма токсинов. Каждый день она подвергается тяжелейшей нагрузке, особенно, если человек злоупотребля...

Основные моменты ухода за новорожденным мальчиком Важно, чтобы после родов молодая мама не оставалась одна, чтобы ей помогали, хотя бы в первый месяц. Ведь этот месяц самый сложный, как физически, так и морально. Родителям нужно научиться ухаживать за новорожденным, кормить его, учиться понимать его...

Успешное планирование беременности Всем парам, мечтающим зачать здорового ребенка, врачи настоятельно рекомендуют основательно подготовиться к этому серьезному шагу и провести ряд важнейших мероприятий. Прежде всего, следует пройти полное медицинское обследование обоим партнерам с цел...

Российские врачи рассказали, как бороться с зимней хандрой Специалисты исследовательского центра кардиологии Минздрава рассказали, что происходит с организмом в холодное время года, и дали советы, что есть и чем заниматься, чтобы побороть зимнюю хандру. Многочисленные исследования народов Севера показали, ч...

Продукты, которые нужно и не нужно мыть Многие их тех продуктов, которые мы тщательно моем, на самом деле в таком мытье не нуждаются. В то же время специалисты настаивают на мытье того, что обычно не моется. То, что нужно обязательно мыть перед употреблением фрукты и овощи, знают все. ...

Рекомндации здорового питания для детей Сложно оспорить утверждение, что основа здоровья любого ребенка, это правильное и сбалансированное питание. Однако, пищевой рацион для детей разных возр...

Какой ужин — такой и сон: какие продукты нельзя есть на ночь и как обмануть свой голод Правда ли, что сон детей и взрослых зависит от их питания? Почему вечером нельзя давать ребенку сладости? Как обмануть чувство голода? И в какой позе спать, если был праздничный ужин? В этой статье вы узнаете много интересного и неожиданного! А в кон...

Гипнотизировать может каждый Всегда зрелищным бывает выступление гипнолога, который, выполняя некоторые манипуляции, повергает испытуемого в странное изменение сознания, воздействует на его. Однако, оказывается,что гипнологом способен стать каждый. Как это возможно? Если заинтер...

Вегетарианская диета может защитить от рака и болезней сердца Вегетарианская диета – это не просто модная прихоть, она на самом деле способна принести огромную пользу для вашего здоровья. Ученые из Гентского университета обнаружили, что замена молочных продуктов соевыми продуктами может значительно снизить риск...

Как продлить жизнь на 10 лет – исследования Ученые отмечают, что продолжительность жизни в мире растет, но вместе с ней повышаются и показатели заболеваемости. Названы пять ведущих причин преждевременной смерти - рак, сердечные заболевания, инсульт, респираторные заболевания и заболевания печ...

5 простых привычек, которые помогут вам стать умнее  Вместе с дипломом об образовании учебные заведения передают нам в руки и ответственность за собственное интеллектуальное развитие. Больше не нужно учить и читать, чтобы сдать экзамен. Зато, чтобы самореализоваться, хорошо зарабатывать, управлять свое...

7 богатых железом фруктов для предотвращения анемии Недостаток железа – серьезная проблема, которая может привести к появлению анемии Когда уровень железа в крови падает, красные кровяные тельца не могут вырабатывать гемоглобин, это приводит к усталости и анемии. Вашему организму требуется пост...

Орехи помогают жить дольше и лучше Орехи — неотъемлемая часть здорового питания: они помогают уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых типов рака. А недавно проведенные масштабные исследования убедительно доказали, что орехи практически всех разновидностей мог...

Йогурт может снимать воспаления При воспалительных процессах полезно есть йогурт. Только не обычный, а обезжиренный. К такому выводу пришли учёные.   Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Висконсин-Мэдисон. Они задействовали в испытан...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Какие продукты рекомендуется употреблять при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты.

Свадебная диета: как эффективно похудеть за месяц Своим остроумным названием диета обязана австралийскому healthy-эксперту Мелани Мак Грис: популярный диетолог рекомендует ее невестам, стремящимся идеально выглядеть в день бракосочетания. Впрочем, правила питания подойдут и тем, кто планирует привес...

Нужно ли делать прививку от гриппа? За и против вакцинации Хотя вакцинация от гриппа не является обязательным требованием, но ВОЗ упорно советует прививаться. Вакцинироваться или нет — выбор каждого, мы предлагаем разобраться в этом вопросе. Давайте ознакомимся с основными факторами, которые помогут нам сдел...

В Украине школы начали закрываться на карантин по гриппу Об этом сообщили в департаменте образования Мариупольского горсовета, пишет украинский сайт 0629. — По-прежнему закрыта на карантин ОШ №65. В ОШ №№ 50, 16, 21 закрыто по одному классу. Обучение проводится дистанционно, — сообщили в департ...

Экологическое проектирование от компании АКТЭКО для всех типов промышленных предприятий Сейчас многие предприятия нуждаются в сопроводительных документах, которые затрагивают экологическую сферу. Но для того, чтобы их правильно подготовить, и избежать штрафов за экологию следует обратиться в компанию АКТЭКО, которая предлагает услуги св...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Лекарства из этой группы несколько снижают среднестатистический риск нарушений в работе сердца. Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объя...

Как сэкономить на моющих средствах Современный рынок бытовой химии пестрит всевозможными средствами, покупка которых позиционируется обязательной и наносит урон семейному бюджету. Если изучить внимательно химический состав большинства средств, станет очевидным, что вполне достаточно и...

В России появится первая четырехвалентная вакцина от гриппа — самая современная из существующих Ровно сто лет назад по Европе прокатилась «испанка» — эпидемия гриппа, которая за 18 месяцев выкосила по всему миру до 100 миллионов человек. По некоторым оценкам, тогда умерло около 5,3% населения Земли — примерно каждый десятый зараженн...

Медики подсказали, какие продукты помогут очистить сосуды Названы эффективные средства для очищения сосудов. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклер...

ТОП-5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо....

Эти «осенние» продукты помогут укрепить иммунитет Известный диетолог поделилась секретами здорового питания. Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какие сезонные продукты должны присутствовать в рационе для того, чтобы укрепить иммунитет. Сливы Сливы...

Углеводы продлевают жизнь человека, доказал анализ Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, собранных в ходе восьми иссле...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Как сделать губы идеальными: ТОП-3 классных помад-лаков для лета Помада-лак – отличный выбор для тех, кто обожает находиться в центре внимания. Плотное покрытие, комфортная текстура, стойкость и обширная палитра сочных летних оттенков – все, что нужно для создания макияжа мечты. В нашем рейтинге – бюджетные лаки ...

Ученые сказали, как лучше предотвратить ожирение На Европейском конгрессе по ожирению в Вене, мировые ученые представляют результаты своих исследований по проблеме ожирения людей среднего и пожилого возраста. Данное исследование проведено исследователями Erasmuc MC Rotterdam в Нидерландах, они сч...

Ученые сказали, как лучше предотвратить ожирение На Европейском конгрессе по ожирению в Вене, мировые ученые представляют результаты своих исследований по проблеме ожирения людей среднего и пожилого возраста. Данное исследование проведено исследователями Erasmuc MC Rotterdam в Нидерландах, они сч...

Рацион человека необходимо соотносить с его возрастом С таким заявлением выступили американские медики. Итак, они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться.

Рацион человека необходимо соотносить с его возрастом С таким заявлением выступили американские медики. Итак, они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться.

Названы жирные продукты, которые желательно включить в рацион Почему нельзя полностью отказываться от жирной пищи. При соблюдении некоторых диет специалисты рекомендуют полностью исключить потребление жирных продуктов. Полный отказ от жирных продуктов могут и негативно повлиять на наш организм. Жирные продукты ...

Эти продукты способны продлить жизнь Здоровое питание - один из критериев долгожительства. Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни. Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали ...

Выбираем ходунки для взрослых Ходунки для взрослых были созданы специально для того, чтоб помочь пожилым людям передвигаться самостоятельно. С возрастом случается так, что передвигаться становиться проблематично, но ходунки помогут пожилым людям не зависеть от других. Выбирая ход...

Почему любимый всеми продукт угрожает ожирением - эксперты Этот продукт мы называем вторым хлебом, любим его в жареном, вареном, запеченном виде. Без него не представить наш обыденный и праздничный стол. Однако всеми любимый клубень, оказывается, таит опасность. По словам ученых, картофель способствует разв...

Диетологи назвали эффективные продукты для похудения ТОП-10 жиросжигающих продуктов. Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими ...

Может ли безглютеновая диета облегчить симптомы артрита Некоторые люди с ревматоидным артритом считают, что устранение пшеницы и других продуктов с содержанием клейковины помогает облегчить симптомы заболевания. Но, так ли это на самом деле: мнение ученых и отзывы. Связь между соблюдением диеты и ревматои...

Приобрести породистых щенков и котят в Москве недорого с клубом Суперминики Завести домашнего питомца не проблема. А вот породистое, умное и отзывчивое животное посложнее. Чтобы решить проблему, рекомендуем воспользоваться услугами специализированного клуба «Суперминики». Заведение собирает всех селекционеров, которые предла...

Самые богатые белком продукты Когда вы пытаетесь удовлетворить ваши потребности в белках, нужно знать, какие продукты вам помогут. Существует много продуктов животного происхождения с высоким содержанием белка, поэтому вы захотите увидеть наш список, чтобы приблизиться к полноце...

Низкоуглеводная диета поможет защититься от глаукомы Как известно, питание во многом определяет состояние здоровье человека. Оказывается, низкоуглеводная диета может быть полезна. Дело в том, что такой принцип питания защищает от развития глаукомы.     Исследованием в данной области занимали...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних...

Полисомнография: особенности и преимущества, когда применяется Полисомнографией или сокращенно ПСГ называется ночное исследование, которое проводится с той целью, чтобы точно выявить различные нарушения во сне, а также их форму и степень тяжести. Специалисту удастся выявить причины расстройства сна. Такую процед...

Ради лечения инфаркта пациентам дадут вибрирующие жилеты Может ли вибрирующий жилет спасти сотни тысяч жертв инфарктов? Новая лечебная технология использует звуковые волны низкой частоты для того, чтобы восстановить интенсивность кровотока пациента. Специальный вибрирующий жилет может стать настоящим спас...

Диетологи рассказали, как нужно питаться для поддержания здорового веса Необходимо уделять внимание именно качеству питания. Для поддержания здорового веса большинству людей необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, пришли к выводу ученые из Гарвардской школы обществ...

Роструд назвал основные причины смерти на рабочем месте Роструд проанализировал несчастные случаи со смертельным исходом, не связанные с производством. Чаще всего в 2017 году они происходили по причине болезней сердца. На втором месте по распространённости – самоубийства, на третьем – смерти, связанные ...

«Ведомости»: на заправках «Газпрома» появятся терминалы для медосмотра таксистов «Газпром нефть» сообщила, что на ее заправках появятся терминалы для медосмотра таксистов – партнеров «Яндекс.Такси». Первый терминал уже начал работать на ул. Беломорской в Москве, следует из сообщения компании. До конца лета появится семь пунктов ...

Пища, которая помогает предотвратить рак The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов. В частности, заявили исследователи, это снижает риск возникновения некоторых видов рака.   П...

Добавки с куркумой довели до гепатита 71-летняя женщина столкнулась с гепатитом после приема пищевых добавок с куркумой для профилактики инсульта. Эта привычка спровоцировала аномально высокий уровень ферментов в печени. Пожилая женщина, чье имя не называется из этических соображений, ст...

Занимательные детские праздники с компанией «Е-Праздник» Многие люди для того, чтобы наслаждаться жизнью стараются заказывать праздники, которые организовываются профессиональными аниматорами. Очень часто специалисты в данной сфере рекомендуют обращаться в компанию «Е-Праздник», чтобы организовать торжеств...

Назван топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё...

Названы продукты, содержащие полезные жиры Жиры нельзя полностью исключать из рациона. Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако ж...

Студенты-доноры. В Москве прошел первый фестиваль в их поддержку В столичном театре на Малой Бронной состоялся первый Московский фестиваль студенческого донорства при поддержке Центра крови им. О.К. Гаврилова Департамента здравоохранения Москвы.— С начала года более 11 тысяч жителей Москвы сдали кровь в мобильных...

Выбираем головной убор на зиму Многие не любят холода именно из-за них – из-за шапок: волосы электризуются, на лбу следы от резинки, плюс необходимость носить один и тот же аксессуар в течение нескольких месяцев повергает в уныние. Выход есть! 1. Продумайте комбинацию с верхней од...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 ты...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 ты...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.07.2018 На северо-западе и севере Европейской России жаркая погода с условиями духоты и перегрева, дефицитом кислорода в воздухе, которые будут формировать погодную гипоксию. Особенно тяжело придется людям с заболеваниями сосудов, перенесшим сосудистые катас...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.07.2018 На северо-западе и севере Европейской России жаркая погода с условиями духоты и перегрева, с дефицитом кислорода в воздухе, которые будут формировать погодную гипоксию. Особенно тяжело придется людям с заболеваниями сосудов, перенесшим сосудистые кат...

В Минздраве России утвердили новые требования к работе пластических хирургов Министерство здравоохранения России изменило требования порядка оказания медицинской помощи по профилю «пластическая хирургия». По данным пресс-службы Роспотребнадзора РФ, это связано с недавними трагическими случаями в результате пластических операц...

Как давать глицин детям Если разобрать данный препарат на составляющие, то можно сказать, что глицин по сути – это аминокислота, такая же, что и содержится в некоторых продуктах питания, а также в грудном молоке матери. Глицин показан при многих состояниях, например, от деп...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Дефицит сна в детстве вызывает ожирению Группа британских ученых обработала результаты 42 ранее проведенных исследований  о причинах возникновения избыточного веса у людей и пришла к выводу, что дефицит сна в детстве вызывает развитие ожирения в зрелом возрасте. Сведения об этом были опубл...

Эти продукты нужно есть всем диабетикам Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо....

Как чрезмерные физические нагрузки могут остановить похудение Многие люди уверены, что самый лучший способ создать дефицит калорий и уничтожить жир – это как можно больше тренироваться. Они выбирают интенсивные тренировки вместо строгих диет, так как в ответ на резкое ограничение рациона организм может отреагир...

Как использовать интернет для поиска врача-гинеколога? Всем без исключения женщинам требуется личный гинеколог. Посещать данного врача нужно, как минимум, два раза в год (для профилактики). Если же у вас появились жалобы на здоровье или началась беременность, частоту визитов следует значительно увеличит...

К 2050 году это явление погубит больше людей, чем рак и диабет Мировые эксперты сделали неутешительные выводы для жителей планеты. К 2050 году устойчивые к антибиотикам штаммы бактерий убьют больше людей, чем рак и диабет. К этому времени слишком опасными могут стать даже обычные операции в больнице. При этом ...

К 2050 году это явление погубит больше людей, чем рак и диабет Мировые эксперты сделали неутешительные выводы для жителей планеты. К 2050 году устойчивые к антибиотикам штаммы бактерий убьют больше людей, чем рак и диабет. К этому времени слишком опасными могут стать даже обычные операции в больнице. При этом ...

Препараты для местного лечения псориаза От псориаза помогают многие лекарства, но какой именно препарат нужно принимать, зависит от причины, спровоцировавшей заболевание, его клинической картины и сопутствующих симптомов. Некоторые препараты нельзя принимать людям с нарушением метаболизма ...

Названа главная ошибка, совершаемая при мытье рук Эффективность гигиенической процедуры значительно снижается из-за этой ошибки. Министерство сельского хозяйства США провело исследование, которое доказало, что примерно 97% людей неправильно моют руки. Это чревато загрязнением еды и поверхностей,...

4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического россиянина и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы. ...