22 сентября 2018, 18:10

Зима близко: что каждый должен знать о витаминах?

С приходом холодов на Россию надвигается «страшная напасть» — авитаминоз. В наше время, когда любые фрукты и овощи доступны круглогодично, многие упорно принимают витамины в капсулах и таблетках. Последние исследования показали, что прием витам...

Подробнее на сайте: azbukadiet.ru

Какие витамины нужно принимать женщинам после 35 лет, чтобы сохранить молодость и красоту С приходом холодного сезона наш организм и красота как никогда нуждаются в дополнительной поддержке. С приходом зимы из нашего рациона пропадают сезонные овощи и фрукты – главный источник витаминов, который поддерживал наш организм на протяжение весн...

Что нужно знать о витаминах С наступлением весны многие начинают прием поливитаминов, чтобы поддержать ослабший за зиму организм. Сейчас о них идет много споров. WomanHit.ru постарался прояснить все домыслы Говорят: выбирать нужно поливитамины. На самом деле: нашему организму в...

Правильный выбор и прием витаминов Витамины мы даем своим деткам еще в младенчестве (для физического и психического развития), принимаем специальные разрекламированные комплексы в период беременности и подпитываем свой организм витаминами в зимний период времени. Перед приемом любого ...

Медики назвали витамин, помогающий предотвратить простуду Как предотвратить грипп. В преддверии наступления сезона респираторных заболеваний ученые рассказали, как можно предотвратить болезнь. Для этого необходимо употреблять в пищу больше продуктов, которые содержат витамин D. С приближением холодов все ча...

Передозировка витаминами может вызвать расстройства и даже рак В последнее время горячее обсуждение вызвала тема пользы или вреда мультивитаминов. А можно ли теоретически принимать слишком большое количество витаминов, ответили эксперты. На протяжении десятков лет нас учили тому, что витамины и минералы в фо...

Какие антибиотики безопасны при беременности Антибактериальные препараты бывают жизненно необходимы, но какие антибиотики безопасны на всех сроках беременности, и как правильно принимать их? Как будущая мама, вы чувствуете ответственность за здоровье ребенка и несете заботы, которые другие н...

Как сохранить здоровье? Свежие фрукты и овощи у всех ассоциируются с витаминами и здоровьем. В последние годы у нас появилась возможность употреблять их в пищу круглый год. Насколько это полезно? Для роста и развития фермеры используют азотные удобрения в качестве подкормки...

Простые правила, чтобы не поправиться зимой В нашем климате большинство людей ближе к зиме становятся чуть тяжелее, а жировой слой – чуть толще. Это естественный процесс, задуманный природой для защиты от холода и страховки от возможного недоедания. Но мало кого радует перспектива&n...

Витамин Е вызывает рак или защищает от рака — решают гены Ученые давно пытаются выяснить, есть ли хоть какая-то польза от приема витаминных комплексов и отдельных витаминов, проводя с этой целью масштабные плацебо-контролируемые исследования. К сожалению, результаты этих работ далеко не всегда свидетельств...

Как помолодеть с помощью витамина С Мало кто может похвастать сейчас прекрасным видом кожи, после долгой зимы она выглядит скорее тусклой и уставшей. Обратите внимание на витамин С, — это превосходное средство для тех, кто хочет вернуть увядшей коже здоровый тонус и моложавость. ...

Правильное питание во время беременности Питаясь правильно во время беременности, будущая мама обеспечит ребенка нужными витаминами для правильного развития. У женщины снизится риск осложнений со здоровьем. Первый триместр в каждодневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты и ...

Гипертоникам этого фрукта или сока из него лучше избегать При высоком кровяном давлении эффективными оказываются несколько изменений в рационе питания или образе жизни. При том, что многие овощи и фрукты, рекомендуемые гипертоникам, содержат калий и полезны, есть один плод, которого лучше избегать. Это – г...

Гипертоникам этот фрукт и сок из него противопоказан При высоком кровяном давлении эффективными оказываются несколько изменений в рационе питания или образе жизни. При том, что многие овощи и фрукты, рекомендуемые гипертоникам, содержат калий и полезны, есть один плод, которого лучше избегать. Это – г...

7 ранних симптомов опухоли мозга, которые должна знать каждая женщина Рак мозга – страшный диагноз, который женщинам ставят чаще, чем мужчинам. Как и любая другая разновидность рака, опухоль мозга, выявленная на ранней стадии, проще поддается излечению. А это значит, что мы должны внимательно следить за своим здоровьем...

5 витаминных продуктов для укрепления иммунитета этой зимой С наступлением холодов наш организм ежедневно подвергается воздействию неблагоприятных природных факторов. Кроме того в это время года происходит физиологическое снижение иммунитета. Что можно употреблять, чтобы его укрепить? Эти 5 продуктов могут за...

Витамины для детей и беременных мам Сложно найти человека, который ни разу не обращался в аптеку за лекарственными препаратами. Хотя бы за витаминами и минеральными комплексами, как будущие мамы. Даже если говорят, что витамины беременным не нужны. Однако уже доказано, что витаминные п...

Медики подсказали, какой фрукт поможет вылечить ангину Гранат благотворно влияет на здоровье человека. Стартовал сезон гранатов — фруктов, которые не только очень вкусные, но и являются кладезем витаминов, полезных для вашего здоровья. С приходом холодов наш организм особенно подвержен простудам, а...

Есть ли польза в зимних фруктах? – Правда ли, что в зимних яблоках, грушах, киви и т.д. нет никакой пользы? Какие фрукты есть зимой? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Количество витаминов и микроэлементов в зимних фруктах зависит от времени сбора...

Дух противоречия Во многих из нас живет дух противоречия. Мы начинаем спорить даже тогда, когда спорить не о чем. Везде нам нужно вставить свои пять копеек, отстоять свою точку зрения и всегда сказать свое последнее слово, чтобы почувствовать свою правоту. Иногда мы ...

Медики объяснили, как кабачки влияют на сердце Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому ч...

Витамины – против гриппа: Защитят ли они вас и ваших детей? Многие сегодня уверены, что для того, чтобы защититься от гриппа и ОРВИ, необходимо принимать витамины самим – и давать их детям. Наибольшей популярностью пользуется витамин С – даже многие медработники сегодня верят, что он может обеспечить профила...

Названы самые полезные продукты для жителей городов Эта пища имеет повышенное содержание витамина B. Жители городов обязательно должны принимать витамины группы B, чтобы уменьшить негативные последствия влияния загрязненного воздуха на организм. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского и Гар...

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое летнее меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, пото...

Что нужно знать о наркомании для помощи зависимым людям? В каких случаях наркозависимому человеку нужна неотложная помощь? Наркотики – страшный сон любого родителя. Ужасно наблюдать, как человек, которого ты знаешь на протяжении многих лет, на глазах меняется, деградирует под действием наркотических вещест...

Брать больничный нужно при первых признаках простуды С приходом холодов вырастает и опасность простудных заболеваний, от которых страдает время от времени почти каждый человек. В какое время нам следует брать больничный: в самом начале болезни или тогда, когда симптомы уже полностью проявились? Ведущий...

Этой страшной правды не знают те, кто принимает антидепрессанты Миллионы пациентов, принимающих антидепрессанты, должны понимать, что им угрожают побочные эффекты вроде бессонницы. Исследование показало, что 56% людей на этих таблетках столкнутся с симптомами ломки. Каждый год всё большее количество людей, страда...

Медики объяснили, как кабачки влияют на сердце Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они ...

Модный макияж для осени и зимы Казалось, еще только неделю назад было лето. И вдруг погодные условия заставили модниц достать из шкафа постеганные курточки, надеть джинсы на утеплителе и защитить чувствительную кожу шеи теплым вязаным снудом или модным шарфом. С приходом холодов м...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советую...

Весеннее обострение хронических заболеваний Жизнь взрослого человека состоит из постоянной суеты, бесконечных будничных дел и рабочих проблем, которые ежедневно отнимают почти все время и силы. Иногда даже не замечаешь, что там за окном: еще зима или уже весна? Но организм сам чувствует смену ...

Как сохранить свою печень здоровой Забота о печени – самый выгодный и долговременный вклад в собственное здоровье. Ведь она совмещает в себе множество функций, гарантирующих нам долгую и здоровую жизнь. Этот орган помогает организму: Накапливать сахар, минералы и некоторые ...

В вейпы добавили витамины. Но стали ли они от этого полезнее? Похоже, витаминам в капсулах или в таблетированной форме скоро придет конец.  Сегодня в тренде витаминные вейпы. По словам производителей, они доставляют в организм необходимое количество витаминов группы В.

Не ежедневно: ученые рассказали, как часто нужно принимать душ Водные процедуры, чаще чем 2-3 раза в неделю могут быть вредными. Эксперты из Университета Джорджа Вашингтона пришли к выводу, что прием душа каждый день увеличивает риск развития инфекций. У людей с такой привычкой начинаются проблемы с кожей...

Как не заболеть раком: 9 полезных советов В последние годы статистика онкологических заболеваний становится всё более пугающей: каждый год в России раком заболевает порядка полумиллиона человек. Разумеется, многие виды страшного недуга подвергаются лечению, ведь медицина не стоит на месте. Н...

Лолита Милявская похудела на подмосковной даче В отличие от многих звёзд отечественного шоу-бизнеса Лолита Милявская на отпуске решила отправится на подмосковную дачу. Там она не лежала целый день в шехлонге, а предпочла усердно работать на грядках.     «Я полола, копала, кормила...

Зима близко: как защитить здоровье ребенка Погода частенько преподносит нам сюрпризы и не всегда приятные: еще совсем недавно грело солнышко, а сегодня – пронизывающий ветер, дождь и холод. Столь резкие колебания температур, увы, не редкость: с жары – в холод, и наоборот… С...

«Вакцины делают одни, а грипп приходит другой» С приходом холодов в России возобновились споры о прививках против гриппа. Роспотребнадзор и эпидемиологи напоминают гражданам о коварстве гриппа, единственной защитой от которого является вакцинация. Их оппоненты говорят о сомнительном качестве отеч...

Тримегавитал: уникальные свойства и применение Арктические рыбы подарили человечеству уникальные природные вещества для сохранения здоровья сосудов и клеток сердца: полиненасыщенные кислоты Омега-3 (ПНЖК). Они присутствуют в составе уникального средства Тримегавитал, делая его применение максим...

В сезон гриппа детям нужно давать фрукты В сезон разгула гриппа детям нужно ежедневно давать свежие яблоки, сообщила врач Виктория Савицкая. Также медик рекомендует обязательно давать детям грейпфруты и бананы. Необходимые иммунитету витамины гораздо лучше усваиваются из свежей растительной...

Новый тренд - витаминные вейпы - вызвал вопросы у врачей Витамины в виде таблеток или капсул - прошлый век. На рынке появились витаминные вейпы, "заряженные" витаминами группы В, передает The Daily Mail. И медики уже предупреждают: такие вейпы не только не могут заменить обычные БАДы, но и повыша...

Новый тренд - витаминные вейпы - вызвал вопросы у врачей Витамины в виде таблеток или капсул - прошлый век. На рынке появились витаминные вейпы, "заряженные" витаминами группы В, передает The Daily Mail. И медики уже предупреждают: такие вейпы не только не могут заменить обычные БАДы, но и повыша...

Так популярно и так вредно. Почему многие поливитамины не приносят пользы? Ученые из Университета Торонто опубликовали во влиятельном «Журнале Американской коллегии кардиологов» (Journal of the American College of Cardiology) большое и важное исследование. Они проанализировали все публикации по витаминам с января 2012 года...

Как принимать антибиотики и не навредить организму? Неправильный прием любого медицинского препарата может нанести серьезный вред здоровью человека. Особенно это касается антибиотиков. Неосторожность в их применении может ослабить иммунную систему, нарушить микрофлору кишечника и работу целого ряда ор...

Осень опасная пора года: эти 7 простых правил уберегут ваше здоровье Осень — опасная пора года, ведь с приходом холодов многие начинают болеть и теряют здоровье. Вы знаете, что человек тратит на борьбу с простудой, ОРВИ и гриппом почти 6 лет жизни? Обидно провести это время в чихе, кашле, с головной болью, лежа ...

Медики подсказали, как принимать витамин С с максимальной пользой Витамины нужно принимать с умом. О том, что при остром респираторном заболевании стоит принимать таблетированную форму аскорбиновой кислоты, знает большинство из нас. А в каких дозах? Как долго? Как обеспечить витамином С грудничка — ведь он тоже мож...

Профилактика простудных заболеваний и гриппа В зимнее время иммунитет ослабевает — из-за уменьшения светового дня организм вырабатывает значительно меньше витамина D, холодный воздух вызывает воспалительные процессы органов дыхания, витаминные овощи и фрукты становятся редкими гостями на ...

Добавьте эту специю в кофе чтобы защитить ваше сердце Многие забывают принимать витамины по утрам. Но есть то, что многие никогда не забудут - чашка кофе. Ведь день не сможет полноценно начаться без нее. Добавьте здоровую дозу витаминов, антиоксидантов и питательных веществ в свой ежедневный прием эт...

Добавьте эту специю в кофе чтобы защитить ваше сердце Многие забывают принимать витамины по утрам. Но есть то, что многие никогда не забудут - чашка кофе. Ведь день не сможет полноценно начаться без нее. Добавьте здоровую дозу витаминов, антиоксидантов и питательных веществ в свой ежедневный прием эт...

Лекарственные взаимодействия, о которых нужно знать каждому Определенные комбинации лекарств, которые используются для лечения разных заболеваний, оказывают воздействие друг на друга и вызывают побочные эффекты. Таблетки также могут взаимодействовать с пищей, напитками и травяными средствами. Ниже пойдет речь...

Витамины круглый год: выращиваем кресс-салат на подоконнике В конце зимы организму остро не хватает витаминов. Обеспечить его нужными веществами помогут свежие овощи и травы, выращенные, например, на собственном подоконнике. Самым ценным из зелени будет кресс-салат. Приём в пищу его листьев улучшит кровообращ...

Какие витамины защитят в холода от простуд и гриппа С приходом холодного времени года люди должны обратить внимание на процесс укрепления своей иммунной системы. Уже всем давно известно, что когда защитная система организма человека находится в отличном состоянии, то она легко одолевает практически лю...

Врачи подсказали, какие овощи желательно включить в зимний рацион Семь сезонных овощей. полезных для кожи. С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей к...

С переизбытком витамина В12 связан повышенный риск рака легких Для здоровья очень важно, чтобы организм не нуждался в витаминах, минералах, макро- и микроэлементах и еще в целом списке важных соединений. Если такая проблема возникает, принято восполнять нехватку веществ с помощью приема добавок. Однако врачи неп...

Эффективное лечение рака в Германии Рак, несомненно, стал одним из самых страшных представителей патологии в современном мире, но благодаря исследованиям ученых есть возможность справиться с ним, если начать делать это на ранней стадии. Патология репродуктивной системы является серьезн...

5 способов навредить здоровью ребенка летом Укреплять здоровье детей лучше всего летом — гулять с ними на свежем воздухе, кормить их овощами — фруктами, чтоб зарядить детский организм витаминами, принимать с ними солнечные ванны. Но можно переусердствовать и нанести ребёнку вред. Об этом и пой...

Возможно ли лечение катаракты без операции? Катаракту можно вылечить, заменив сам глазной хрусталик. Однако бывают случаи, когда операция запрещена. Что же можно сделать, чтобы не потерять свое зрение?   Катаракта наблюдается в основном у людей пожилого возраста. Эта болезнь развивается ...

Женские ботинки известных брендов: в ногу с модой Ценительницы спортивного стиля нередко без успеха пытаются сохранить его в любое время года. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Погода бывает хорошей не всегда, вдобавок выбор брендовой обуви часто ограничен. Стесняют не только рамки ассортимен...

9 советов, как не заболеть раком   В последние годы статистика онкологических заболеваний становится всё более пугающей: каждый год в России раком заболевает порядка полумиллиона человек. Разумеется, многие виды страшного недуга подвергаются лечению, ведь медицина не сто...

Флоссинг: нужна ли зубная нить для красивой улыбки? Все мы с детства знаем правило: чистить зубы нужно 2 раза в день ежедневно. Но мало кто знает, что каждый день нужно пользоваться и зубной нитью. Зачем она нужна и как помогает в борьбе за здоровье зубов? Чистка зубов с зубной нитью Когда вы чистите ...

Правда ли, что кариес вызывают фрукты и овощи, а не конфеты? Всегда считалось: кариес возникает от конфет. Теперь говорят, что его провоцируют овощи и фрукты. Правда? Отвечает директор профессорской стоматологической клиники, вице-президент Стоматологической ассоциации академик Валерий ­Леонтьев:- Кислоты, со...

Плюсы и минусы ежедневного приема поливитаминов Нужно ли принимать поливитамины? Достаточно ли питательных веществ поступают в организм вместе с пищей или полезные свойства еды значительно преувеличены?Результаты исследований показали, что человек, в среднем, ежедневно съедает один фрукт и несколь...

Какие лекарства можно принимать во время беременности Принято считать, что при беременности вообще нельзя принимать никаких лекарств, но это мнение считается ошибочным, ведь во время беременности женщина может испытывать сильный дискомфорт или даже боли в спине и без некоторых препаратов ей будет сложно...

Народные средства против вирусных заболеваний С наступлением холодов приходят и неизменные спутники зимы — вирусные заболевания. Справиться с насморком, кашлем, лихорадкой помогут не только дорогостоящие лекарства, но и натуральные средства, проверенные временем и испытанные не одним поколением....

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить клетки легких от повреждений.

Что делает препарат неэффективным? Основные ошибки приема лекарств Как же правильно подбирать препараты, чтобы обойтись без последствий?Шаг 1. Проверка на безопасностьИсследования показывают, что европейские пациенты, выбирая препарат, ориентируются в первую очередь на его безопасность – её ставят выше эффективност...

Cекрет крепкого иммунитета в этих витаминах Беречь иммунитет необходимо всегда. Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все понимают, как именно это работает. В последнее время об иммунитете очень много пишут. Это важнейшая система организма, которая защ...

Сколько можно принимать таблеток от головной боли, чтобы не наступило привыкание? Для многих людей таблетки от головной боли – это «маст-хэв», который всегда под рукой. Однако, принимая эти препараты без счёта, есть высокий риск вызвать привыкание, когда для облегчения состояния необходимо постоянно повышать дозу. ...

Что делать, чтобы остановить месячные? Регулярные менструации – признак здоровья каждой женщины, но иногда приход месячных нежелателен. Можно ли остановить этот физический процесс искусственно? Безопасно ли это для организма и какие последствия могут наступить, если менструация прервана? ...

Как мужчине справиться с облысением? Первую половину своей жизни практически все мужчины могут похвастаться отличной, густой шевелюрой, независимо от ее длинны и цвета. Этот факт воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся, пока в один, далеко не прекрасный день, мы обнаружив...

Медики рассказали, кому не стоит делать прививку от гриппа Есть определенные рекомендации. С приходом октября и холодов украинцы начинают вакцинироваться, чтобы не заболеть гриппом. Однако, врачи рассказали, что есть ряд категорий людей, которым противопоказано делать прививки. Об этом сообщил генеральный ди...

Какие витамины нужно принимать при остеохондрозе Влияет ли нехватка витамин на течение остеохондроза. Какие витамины тесно связаны с костной системой, и какие витамины нужно принимать осенью. Первоисточником остеохондроза является гормональный дисбаланс, причиной которого во многом является дефицит...

Лекарства от давления нужно принимать в определенное время Лекарства от давления необходимо принимать строго в определенное время, и пациенты-гипертоники должны знать об этом. Подобное знание нужного времени для приема лекарства от давления обезопасит людей от неприятных последствий, связанных с ухудшением с...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

«Эффективность и безопасность «Умкавит» доказана специалистами»  Партнёрский материал «Умкавит» Начинается сезон простуд, а как мы помним: болезнь проще предотвратить, чем с ней бороться. Но если со взрослыми еще можно договориться, они могут даже согласиться на прививку от гриппа, то с детьми ситуация сложнее. М...

Как правильно принимать витамины В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К сч...

Как правильно принимать витамины В современном мире трудно найти человека, у которого уровень всех витаминов в организме был бы на должном уровне. Недостаток того или иного витамина сказывается на общем состоянии здоровья и может повышать риск развития самых разных заболеваний. К сч...

Удаление нерва зуба: зачем, почему и как Почему нужно удалять и где находиться зубной нерв. Структура зуба представляет собой эмаль, линию десны, корень, дентин и пульпу. Последний элемент содержит в себе кровеносные сосуды и окончания нервов. Именно этот элемент несет в себе самую важную ф...

Восстановить микрофлору кишечника помогут эти привычки Все что нужно знать о микрофлоре кишечника. Микрофлора кишечника имеет очень важное значение для корректной работы этого органа и для нашего здоровья в целом. Она связана с обменными процессами в организме (метаболизмом), способностью усвоения витами...

Врачи подсказали самое простое лечение горла В холодную пору года каждый из нас рискует простудиться. Часто первой возникает боль в горле. Однако не следует сразу же прибегать к сложным медикаментам, советуют специалисты. В арсенале для борьбы с больным горлом есть лекарства настолько простые...

Врачи подсказали самое простое лечение горла В холодную пору года каждый из нас рискует простудиться. Часто первой возникает боль в горле. Однако не следует сразу же прибегать к сложным медикаментам, советуют специалисты. В арсенале для борьбы с больным горлом есть лекарства настолько простые...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить к...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить к...

Виноград и черника помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защит...

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, ...

Обычные помидоры помогут сберечь молодость и стать неотразимой Эксперты рассказали о простом, доступном и экологическом способе улучшить состояние кожи. Множество необходимых веществ содержится в обычных продуктах. Так, большую пользу принесет регулярное использование помидоров, причем не только на кухне. Сохран...

Скрытые стероиды и стимуляторы найдены в диетических добавках Американские эксперты обнаружили скрытые стероидные гормоны и стимуляторы в диетических добавках для наращивания мышц и сексуального здоровья. Независимо от того, хотим мы сбросить вес или наращивать мышцы, многие люди полагаются на добавки. Вед...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Травка, салаты и капуста. Можно ли есть зеленые продукты сердечникам? Для человека с медицинским образованием логичнее был бы вопрос: «Почему сердечникам полезны продукты зеленого цвета?». Уже давно доказано, что овощи и фрукты защищают сердце и сосуды, и препятствуют развитию таких заболеваний, как атеросклероз, ишем...

Качественные пуховики в интернет магазине Todoshop С наступлением холодов многие стараются обзавестись теплой зимней одеждой, но для того, чтобы правильно выбрать универсальную вещь, которая прослужит долгий период времени необходимо знать определенные нюансы при ее покупке. В первую очередь нужно оп...

Поливитамины бесполезны для сердца и сосудов Все больше исследований показывают: поливитамины бесполезны для здоровья сердца и сосудов, как заверяют нас представители фармацевтических компаний. В США около 76% взрослых людей принимают пищевые добавки, причем 42% из них делают это ради «общег...

Хурма – лучшее оружие в борьбе с простудой и старостью Хурма — diaspyros, что в переводе с латыни значит пища богов, на сегодняшний день имеет около 500 разновидностей. Большинство из них произрастают в тропической местности и лишь некоторые — в умеренном климате. Между тем, с каждым годом хурма становит...

Эти ягоды помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить к...

Какие лекарства несовместимы с алкоголем? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В инструкции к одним лекарствам производитель предупреждает, что они несовместимы с алкоголем, а к другим — нет. Но это не значит, что существуют препараты, во время приёма которых можно пить спиртны...

6 прививок, которые должен сделать каждый человек Какие бы жуткие истории не рассказывали о прививках, они очень нужны для здоровья человека. Врачи назвали 6 наиболее важных вакцин, о которых мы даже можем и не знать. Вакцина от ветрянки. Все здоровые дети в возрасте от 12 месяцев и до 18 лет...

Медики рассказали, полезны ли замороженные овощи Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты. Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты. ...

Два уникальных свойства морковного сока, о которых вы не знали Морковный сок против акне — как это работает 1. Витамин А: Морковь является одним из богатейших источников витамина А , который присутствует в ней в виде бета-каротина. Витамин А улучшает здоровье кожи, зрения и костей. Таким образом, вместо то...

Влияние питания на болезни суставов и позвоночника Как известно, режим питания сказывается на всем организме, и это никто не отрицает. Начиная с момента рождения, состояние и иммунитет человека, а также качественное развитие опорно-двигательного аппарата, будет зависеть от употребляемой пищи. Не толь...

Как сохранить объём и красоту причёски в холодное время года С наступлением холодов вы можете столкнуться с проблемой, когда нужно носить шапку, но не очень хочется, так как под шапкой портится причёска. Следует заметить, что, находясь на улице в холодное время года без шапки, вы рискуете не только заболеть, н...

Фрукты и овощи спасают мужчин от угасания интеллекта У мужчин, которые едят много овощей и фруктов, более чем на треть снижается риск возрастного снижения интеллекта. Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета опубликовали результаты длительного исследования влияния питани...

Как правильно принимать витамины Ни для кого не секрет, что витамины играют важную роль в работе организма и просто хорошем самочувствии человека. А прилавки аптек с каждым годом все больше пестрят разнообразием витаминных комплексов. Какие витамины нужно принимать взрослым и детям ...

«Научных доказательств пользы круглогодичного приема поливитаминов не существует» Врач акушер-гинеколог Татьяна Румянцева поделилась с РИА Новости своим отношением к витаминам для беременных и кормящих мам. Являясь безоговорочной сторонницей доказательной медицины, доктор Румянцева сразу сказала, что модные схемы приема поливитам...

Ученые рассказали, чем можно заменить витамины Питание должно быть разнообразным. Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять. Так, исследователи сообщили, что питание должно быть...

Врач объяснила, почему нужно есть сливы Этот фрукт очень полезен для здоровья. По словам эксперта, «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они соде...

Креон — эффективность лекарственного препарата Тяжесть в желудке, боль в животе, изжога, отрыжка, тошнота – это такие явления, которые наверняка встречаются в каждого человека. Часто люди не обращают на все это внимание. Если такие неприятности у вас появились, они могут быть угрозой для вас. Поэ...

Может ли рыбий жир защитить от инфарктов и инсультов? Может ли рыбий жир сократить риск инфарктов и инсультов на 25%? Именно такие данные дало исследование, но врачи выражают свой скепсис из-за его результатов. В последние годы мы неоднократно слышали о чудодейственном воздействии рыбьего жира на зд...

Овощ без экзотики, но он отлично помогает бороться с диабетом Ученые напомнили, что введение в рацион диабетиков определенных продуктов, помогает удерживать уровень сахара в крови на должном уровне, а у людей с риском диабета - предотвратить надвигающееся состояние. В этот список продуктов попадают многие ово...

Овощ без экзотики, но он отлично помогает бороться с диабетом Ученые напомнили, что введение в рацион диабетиков определенных продуктов, помогает удерживать уровень сахара в крови на должном уровне, а у людей с риском диабета - предотвратить надвигающееся состояние. В этот список продуктов попадают многие ово...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Что делать, чтобы остановить месячные? Регулярные менструации – признак здоровья каждой женщины, но иногда приход месячных нежелателен. Можно ли остановить этот физический процесс искусственно? Безопасно ли это для организма и какие последствия могут наступить, если менструация прервана? ...

Опасность для жизни: важные признаки наступающего гипертонического криза Не каждый человек, у которого высокое артериальное давление, может распознать и совместить все признаки, которые сигнализируют о надвигающейся опасности, в частности, гипертонического криза. Между тем, есть общие предупредительные сигналы о смертел...

Опасность для жизни: важные признаки наступающего гипертонического криза Не каждый человек, у которого высокое артериальное давление, может распознать и совместить все признаки, которые сигнализируют о надвигающейся опасности, в частности, гипертонического криза. Между тем, есть общие предупредительные сигналы о смертел...

Ученые рассказали, чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Что произойдет, если полностью отказаться от завтрака? Ученые вместе с диетологами давно говорят о том, что завтрак — это самый важный прием пищи для человека, однако многие упорно продолжают его пропускать. Что же будет, если полностью отказаться от утреннего приема пищи?  «От отсутствия завт...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Известный всем тропический плод может помочь в борьбе с раком молочной железы Папайя - невероятно полезный тропический фрукт. Он содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, бороться с болезнями и помочь вам выглядеть молодо. Папайя содержит фермент папаин, который может разрушить жесткие белковые цепи, прису...

Известный всем тропический плод может помочь в борьбе с раком молочной железы Папайя - невероятно полезный тропический фрукт. Он содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, бороться с болезнями и помочь вам выглядеть молодо. Папайя содержит фермент папаин, который может разрушить жесткие белковые цепи, прису...

Витамины для детей со 2 года жизни: какие нужны, обзор витаминных комплексов Родители стремятся вырастить малышей крепкими и здоровыми, справедливо считая, что растущий организм необходимо постоянно пополнять витаминами. Существуют ситуации, при которых обойтись без витаминных препаратов просто невозможно. Но если ребенок ста...

Профилактика кариеса, что следует знать Профилактика кариеса зубов это достаточно простая, но одновременно важнейшая процедура, которая предотвращает развитие множества заболеваний и воспалений в ротовой полости. Благодаря нескольким незамысловатым правилам, которые просто обязательны к вы...

Среди популярных витаминов нашлись полезный и смертельно опасный Канадские ученые, представляющие Университет Торонто, стали авторами обширного исследования о влиянии на здоровье популярных витаминов и минералов. Относительно полезности этих веществ научными специалистами были сделаны любопытные выводы. Авторы про...

Как лечить желчный пузырь Чтобы предотвратить это явление, необходимо соблюдать несколько правил – это, правильное питание, спортивные легкие занятия. Длительный прием лекарственных препаратов может вызвать воспаление желчного пузыря и печени. Береза считается одним из самых ...

Как выбрать стоматологическую клинику для удаления зуба? С необходимостью удалить зуб в определенный момент сталкивается каждый человек. Зачастую впервые это происходит еще в детстве, когда начинают выпадать молочные зубы. Некоторые из них держатся до последнего или ломаются, оставляя корни, тем самым меш...

Названы продукты, повышающие настроение Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи. В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести бо...

Какие фрукты, ягоды и овощи можно кушать кормящим мамам после родов Как выбирать фрукты и ягоды, чтобы не навредить малышу Кормящим мамам, при составлении рациона питания, всегда советуют ориентироваться на свое ощущение и самочувствие малыша. Конечно, существуют советы, которые помогут правильно выбрать продукты: Ме...

Ранние симптомы рака полового члена Британские урологи назвали ранние предупреждающие симптомы рака полового члена, которые должны знать все мужчины. Эти симптомы ни в коем случае нельзя игнорировать. Многие мужчины знают о симптомах опухолей простаты и яичек, но не обладают такой же и...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновы...

Распространенное лекарство может вызывать слабоумие Ученые выявили побочные эффекты антихолинергических препаратов. Принимаемые десятками тысяч украинцев лекарства могут увеличивать риск старческого слабоумия, депрессий и болезни Паркинсона на 35%. Эти препараты уже связаны с повышенной опасностью...

Врачи назвали главные витамины для здоровья   Витамины можно назвать невидимками, ведь их просто так не заметишь в пищевых продуктах. Что касается вкусовых свойств этих важных веществ, то многие витамины на вкус и не определишь. Исключение составляет витамин С, который называют аск...

Какие витамины полезны для головного мозга Сегодня все любят повторять — и медики, и просто считающие себя образованными в плане здоровья люди — о бесспорной пользе витаминов и необходимости дополнительного их употребления как взрослым, так и детям. Существуют самые разные витаминные комплекс...

Как быстро восстановиться при простуде и гриппе Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание. По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минер...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается...

6 распространенных заблуждений о гриппе и простуде Симптомы двух заболеваний похожи, поэтому многие путают простуду и грипп. Ученые рассказали о том, какие еще заблуждения по поводу лечения этих недугов чаще всего приводят к ошибочным действиям и мешают выздоровлению. Прививка от гриппа может при...

Как отдалить приход менопаузы: хитрости для продления женской молодости Менопауза – неизбежный период в жизни, однако женщины точно не мечтают о встрече с ним. Ведь этот период несет физиологические изменения: увядание кожи, скачки давления и прочие неприятные симптомы. Отменить приход менопаузы нельзя, однако можно его ...

Гипоплазия эмали: причины, симптомы, лечение Красивые и здоровые зубы всегда были показателем крепкого организма и отсутствия каких-либо заболеваний. К сожалению, ослепительной улыбкой природа наделили далеко не каждого из нас, и для сохранения здоровья зубов необходимо принимать соответствующи...

Как правильно ухаживать за шубой Шуба относится к числу дорогостоящей одежды, поэтому неудивительно, что каждая ее обладательница хочет сохранить ее привлекательный внешний вид на как можно долгий срок. Залогом шелковистости и эластичности изделия является соблюдение основных правил...

Как не заболеть в холод Как на протяжении долгой холодной зимы сохранить свое здоровье? Есть два пути. Первый – запастись лекарствами и начинать принимать их при первых признаках простуды. Результатом будет ослабление сопротивляемости организма, подверженность его любым нед...

5 привычек, которые бьют прямо по почкам При появлении болей в почках люди нередко недоумевают: откуда? На самом деле многие распространенные привычки отражаются на состоянии почек особенно негативно. Врачи составили перечень наиболее опасных для здоровья почек массовых привычек. В этот...

Овощи и фрукты, поднимающие настроение Ученые назвали 9 продуктов, которые помогут поднять настроение не хуже, чем плитка шоколада 1. Киви. Он содержит много фруктовых кислот, эндорфинов, витамина С и витамин В разной группы. В его состав также входят разные микро- и макроэлементы. Всего...

Диабет 2 типа: снизить сахар в крови может "особенная" питьевая вода Диетологи и ученые обнаружили, что добавление в рацион некоторых овощей и фруктов может снизить риск высокого уровня сахара в крови. В данном случае речь идет о добавлении их в питьевую воду. Например, снизить возникновение скачков сахара в крови м...

Диабет 2 типа: снизить сахар в крови может "особенная" питьевая вода Диетологи и ученые обнаружили, что добавление в рацион некоторых овощей и фруктов может снизить риск высокого уровня сахара в крови. В данном случае речь идет о добавлении их в питьевую воду. Например, снизить возникновение скачков сахара в крови м...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Специалисты рассказали, как похудеть и остаться здоровым Американские специалисты говорят о том, что любая диета будет работать, если полностью исключить прием алкогольных напитков.  Полный отказ от приема спиртного не просто увеличивает эффективность диет для похудения, но и помогает уменьшить вероятности...

Как не надо краситься: непростительные ошибки в макияже Каждый хоть раз совершает ошибки. Какие-то из них не серьезные, а какие-то не заслуживают прощения. К последним можно отнести ошибки в макияже, ведь каждая женщина должна всегда выглядеть на все сто! Первой и самой распространенной ошибкой является т...

Витамины для волос: домашние рецепты Чтобы волосы радовали своим здоровым видом, были мягкими и шелковистыми, необходимо создать оптимальный баланс витаминов и питательных веществ, которые находятся в нашем организме. В том случае, если волосам необходима витаминная поддержка, можно вос...

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты...

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты...

Сделает ли витамин D ваши кости более здоровыми? Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют де...

Выявлено лучшее лекарство для борьбы с простудой Американские ученые уверены, что профилактику простудных заболеваний необходимо осуществлять не только с помощью физической нагрузки питания, но и с помощью употребления нужных микроэлементов и витаминных добавок. Цинк — это элемент, который по...

Беременным разрешили принимать лекарства от гипертонии Лекарства от гипертонии безопасны на ранней стадии беременности, как показало исследование. Это важно, если учесть, что количество будущих мам с повышенным давлением постоянно растет. Многие женщины, ожидающие ребенка, отказываются принимать лекарств...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещес...

Психическое здоровье зависит от количества съеденных овощей и фруктов Исследования показывают, что увеличение употребления фруктов и овощей до 10 порций в день повышает настроение и эмоциональное благополучие людей, что можно сравнить с радостью от найденной новой работы. Это показало исследование 50000 человек, прове...

Психическое здоровье зависит от количества съеденных овощей и фруктов Исследования показывают, что увеличение употребления фруктов и овощей до 10 порций в день повышает настроение и эмоциональное благополучие людей, что можно сравнить с радостью от найденной новой работы. Это показало исследование 50000 человек, прове...

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести ...

5 опасных и токсичных продуктов, которые могут вызывать рак Самый большой враг нашего здоровья не то чем мы дышим, а что мы едим, и вода, которую мы пьем. В последнее время наша еда не является источником полезных витаминов и минералов, а совсем наоборот. Химические вещества, которыми обрабатывают различные п...

5 опасных и токсичных продуктов, которые могут вызывать рак Самый большой враг нашего здоровья не то чем мы дышим, а что мы едим, и вода, которую мы пьем. В последнее время наша еда не является источником полезных витаминов и минералов, а совсем наоборот. Химические вещества, которыми обрабатывают различные п...

5 опасных и токсичных продуктов, которые могут вызывать рак Самый большой враг нашего здоровья не то чем мы дышим, а что мы едим, и вода, которую мы пьем. В последнее время наша еда не является источником полезных витаминов и минералов, а совсем наоборот. Химические вещества, которыми обрабатывают различные п...

Симптомы ВИЧ: это нужно знать Для того, чтобы сохранить свое здоровье, нужно постоянно повышать уровень своей грамотности в медицинских вопросах. Каждый человек должен знать симптомы вируса иммунодефицита человека. Большинство людей узнают о том, что заразились ВИЧ намного поздне...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть картофель Названы продукты, замедляющие старение. Процесс старения - один из самых неприятных периодов жизни человека. Остановить и отменить его никак нельзя, но попробовать замедлить – это возможно. В этом может помочь питание, а именно некоторые конкр...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Насколько опасен грипп и как от него уберечься В осенне-весенний период около 60% россиян испытывают страх по поводу того, что заразятся гриппом. Таковы результаты различных опросов, которые проводились в последние пять лет. Чего именно мы боимся? Вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому каждый г...

Исследователи обнаружили доселе неизвестные побочные эффекты ибупрофена Прием ибупрофена от боли – дешево, без рецепта и эффективно, но не всегда безопасно. Даже врачи выписывают препарат различным пациентам. В то же время, они предостерегают от того, чтобы не принимать лекарство слишком долго. Часто рекомендуется глотат...

Эксперты назвали 6 доступных продуктов, дающих нам стройность и здоровье Эксперты и диетологи обозначили перечень из шести доступных продуктов с большими преимуществами для здоровья. Они также делают потерю веса приятным процессом. Когда эти шесть продуктов входят в питание, лучше расщепляется жир, вес уходит быстрее и ...

Эксперты назвали 6 доступных продуктов, дающих нам стройность и здоровье Эксперты и диетологи обозначили перечень из шести доступных продуктов с большими преимуществами для здоровья. Они также делают потерю веса приятным процессом. Когда эти шесть продуктов входят в питание, лучше расщепляется жир, вес уходит быстрее и ...

Чтобы не было поздно: «АльфаСтрахование-ОМС» напоминает о сроках ожидания медицинской помощи Многие знают, что при приеме в поликлинике по полису ОМС врач может и должен потратить на пациента 12 минут. При этом иногда затруднительно ответить, какие существуют предельные сроки ожидания приема или госпитализации.

Как сохранить здоровыми молочные зубы? Проблема молочных зубов была актуальна во все времена. В последнее время, благодаря так называемому «беби буму», всё большее и большее число молодых мам и пап интересуется здоровьем зубов своих малышей. Они хотят знать о них практически всё: причины ...

Таблетки от давления должен пить каждый второй Почти 50% взрослого населения планеты должны получать доступные по цене лекарства для снижения артериального давления, как полагают ученые из Оксфордского университета в Великобритании. По их мнению, широкое распространение подобных лекарств может сп...

Антибиотики могут образовать камни в почках Учёные заявили о несомненном вреде антибиотиков. Они считают, что такие средства могут вызвать образование камней в почках.      Исследованием в данной области занимались американские учёные. Они проанализировали истории болезни 26 ты...

ОРЗ и грипп можно предотвратить От заболевания простудными заболеваниями не сложно уберечь себя и своих близких, нужно только лишь следовать некоторым не сложным рекомендациям. Мнение о том, что эпидемия гриппа неизбежно наступит с приходом холодов — ошибочно. Это лишь вторичный фа...

ОРЗ и грипп можно предотвратить От заболевания простудными заболеваниями не сложно уберечь себя и своих близких, нужно только лишь следовать некоторым не сложным рекомендациям. Мнение о том, что эпидемия гриппа неизбежно наступит с приходом холодов — ошибочно. Это лишь вторичный фа...

ОРЗ и грипп можно предотвратить От заболевания простудными заболеваниями не сложно уберечь себя и своих близких, нужно только лишь следовать некоторым не сложным рекомендациям. Мнение о том, что эпидемия гриппа неизбежно наступит с приходом холодов — ошибочно. Это лишь вторичный фа...

ОРЗ и грипп можно предотвратить От заболевания простудными заболеваниями не сложно уберечь себя и своих близких, нужно только лишь следовать некоторым не сложным рекомендациям. Мнение о том, что эпидемия гриппа неизбежно наступит с приходом холодов — ошибочно. Это лишь вторичный фа...

Новое исследование о здоровом питании. Когда лучше есть? Если вы сторонник здорового питания, то наверняка уже утонули в море информации о том, что нужно есть и в каких количествах. Согласно новому исследованию, важно также внимательно следить за тем, когда именно вы принимаете пищу. Диетологи практически ...

Таблетки от давления должен пить каждый второй Почти 50% взрослого населения планеты должны получать доступные по цене лекарства для снижения артериального давления, как полагают ученые из Оксфордского университета в Великобритании. По их мнению, широкое распространение подобных лекарств может сп...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца Лучшие народные средства для укрепления сердца и сосудов. Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микро...

Внимание на грудь. Опасна ли мастопатия? Наш эксперт – врач-маммолог Таисия Кокорина.Мастопатия – это доброкачественное заболевание молочных желёз, возникающее из-за гормонального дисбаланса. По данным ВОЗ, к 40 годам такой диагноз имеют более 60% женщин. Что беспокоит?Главные симптомы мас...

Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макия...

Названы главные полезные свойства оранжевых овощей и фруктов Вкусно и полезно. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты - незаменимая составляющая здорового питания. Но важно не только их количество, но и разнообразие. Ве...

Что нужно знать о раке груди В России каждый год рак молочной железы обнаруживают у 54 тысяч женщин. В 60% случаев удается побороть недуг, 40% заканчивается летальным исходом. Регулярная диагностика и профилактические меры могут изменить эти показатели. Рак груди встречается у ж...

Рыба или мясо? 5 главных ошибок питания в России 30% смертей от болезней сердечно-сосудистой системы из-за еды — это очень высокий показатель. Для сравнения: в Западной Европе он вдвое меньше — 14,2%.В Центральной Европе эта цифра тоже ниже — 25,9%. В Восточной Европе мы выглядим благополучнее поч...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...

«Еда от простуды»: как эффективно противостоять вирусам Защита от вирусов и сезонных недугов невозможна без гигиены и укрепления иммунитета, который во многом зависит от образа жизни, особенно от того, как и чем человек питается. Попытаемся выяснить, на какие продукты стоит налегать, чтобы помочь своему о...

На грани развода. Как спасти брак? Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Семейная жизнь требует от супругов огромного терпения, запас которого с каждым днём иссякает. Мелкие ссоры перерастают в скандалы, обиды – в хроническую неприязнь. Многих от развода останавливают лишь дети. ...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением...

Медики назвали лекарства, от которых полнеют Знакомая ситуация! Вроде есть не стали больше, сладким не увлекаетесь без меры. И ритм жизни прежний. А весы упорно показывают прибавку. В чем дело? Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете по рекомендации врача. Некоторые из них могут ...

Каждый пятый россиянин ничего не знает о гепатите С Каждый пятый житель России ничего не знает о гепатите С – таковы результаты проведённого опроса. При этом, каждый восьмой из десяти опрошенных согласился, что население нужно информировать об этом заболевании более регулярно. Информации, которая се...

Витамин В6 в таблетках: зачем нужен и как выбрать Все чаще культ здорового образа жизни и здоровья овладевает мыслями любого человека. Сейчас каждый хочет быть полным сил на все 100 процентов, ведь отставать от ритма жизни совсем не хочется. Именно витамины помогают каждому человеку чувствовать себя...

Названы самые несочетаемые комбинации витаминов Некоторые витамины плохо сочетаются друг с другом. Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательно надо получать с пищей или принимать в виде таблеток. При этом многие...

Продукты, которые спасут от перепадов настроения Страдаешь от перепадов настроения? Мы расскажем тебе о продуктах, которые вернут тебе хорошее расположение духа даже в самый хмурый и холодный день. Запоминай, что необходимо включить в свое меню, чтобы всегда оставаться улыбчивой и оптимистичной! Ор...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного ...

Насколько эффективен инфликсимаб для лечения псориаза? Научные исследования показали, что прием инфликсимаба для лечения псориаза является высокоэффективным у 70-75% пациентов. Он работает, подавляя аутоиммунные реакции, которые провоцируют избыточное производство клеток кожи, вызывающее бляшки псориаза....

Курящие беременные женщины должны принимать витамин С для защиты легких своих детей Новое исследование американских ученых из Университета Орегона предполагает, что беременные женщины, которые курят, должны принимать витамин С для лучшей защиты легких своих будущих детей. Согласно полученным данным, дети, чьи матери принимали 500 мг...

Белая кровь: 7 признаков лейкоза, о которых должен знать каждый Лейкоз — это злокачественное перерождение лейкоцитов, страшное онкологическое заболевание, которое во многих случаях приводит к летальному исходу. Белые кровяные тельца продуцируются костным мозгом, а из-за неправильного процесса происходит развитие ...

Детское термобельё и свитера — незаменимая одежда для холодного времени года! С приходом холодов заботливые родители непременно должны приобрести всю необходимую тёплую одежду для своего ребёнка. В гардеробе маленькой модницы и модника непременно должны быть термобельё и свитера. Но как не ошибиться с выбором таких облачений? ...

Этот привычный фрукт укрепляет работу сердца и почек Невероятно полезный фрукт. Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый д...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Семь причин чаще есть томаты. Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны. Прежде всего, для сердца и сосудов. В них есть витамины зам...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный при...

Что должно быть в вашей аптечке дома Невозможно предугадать, когда могут понадобиться те или иные лекарства, поэтому они всегда должны быть под рукой. Первую помощь нужно оказывать незамедлительно, ведь от этого зависит здоровье, а иногда и жизнь. Например, по статистике, около 91 % отр...

Таблетки раздора. Готовы ли мы к полному импортозамещению лекарств Наши лекарства не хуже зарубежныхЗАСопредседатель движения «За сбережение народа», президент Ассоциации производителей фармпродукции и медицинских изделий академик Сергей Колесников:- Россия должна производить свои препараты. Это вопрос лекарственно...

Как принимать на работу первых аккредитованных медсестер Летом 2018 медорганизации столкнулись со сложностями при приеме на работу медсестер: наряду с сертифицированными специалистами пришли трудоустраиваться и аккредитованные выпускники. В статье «Началась аккредитация медсестер: как планировать повыше...

Аспирин помогает снизить риск рака кишечника У пациентов с предраковым состоянием при приеме аспирина снижалось число опасных полипов в кишечнике. Британские ученые сообщили, что нашли два доступных средства, способных снижать риск развития рака кишечника.  Раковые опухоли кишечника в пос...

Опасно ли принимать препараты железа при анемии? У мужчины хроническая анемия, он постоянно принимает препараты железа. Говорят, что эти таблетки опасны и не помогают. Тогда как же правильно лечить анемию? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Лечение препаратами же...

Медики рассказали, в каком случае головная боль должна насторожить Головная боль может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Головная боль может быть симптомом различных недугов, но мало кто обращается за помощью к медикам, когда страдает от нее на регулярной основе. Самый распространенный миф, в который ...

Сколько фруктов и ягод можно ребёнку? То что количество сладостей неплохо бы контролировать, ясно всем. Но вот фрукты и ягоды – уверены многие – можно есть в любом количестве? Или всё-таки не совсем? Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш.– Простые углеводы, к которы...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. <strong>Чеснок.</strong> Исследование, проведенное специал...

Чем опасна для нас депрессия? У каждого из нас бывают периоды в жизни, когда все видится в черных тонах. Чаще всего это признаки надвигающейся депрессии. Многие вообще не обращают на подобное состояние внимания, считая, что пройдет само. Но будьте осторожны, психологи давно опред...

Ешьте этот витамин – сны будут запоминаться намного лучше Потребление всего одного витамина поможет лучше запоминать сновидения. Речь идёт о витамине В6. К такому выводу пришли учёные.     Как сообщают эксперты, высокая доза витамин В6, получаемая в течение пяти дней, улучшит способность человека...

Как попасть на лечение в Германию? 1. Немецкие клиники оснащены лучшим современным оборудованием, которое позволяет проводить точную диагностику, отвечающую требованиям последний исследований. 2. Врачи проходят длительное обучение, прежде чем им будет доверено лечить людей. И даже пос...

Названы простые способы, помогающие употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее. Натуральные соки До...

Витамины: пить или не пить? Ученые из Торонтского университета в результате исследования пришли к выводу, что большая часть витаминов, пользующихся спросом, не приносит организму пользы.Исследование пользы витаминов проводилось в течение пяти лет: с 2012 по 2017 годы. Все это в...

Полезные свойства тыквы Этот овощ замедляет старение организма. Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в какой ...

Полезные свойства тыквы Этот овощ замедляет старение организма. Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в какой ...

Горящие туры Каждый человек всегда мечтает о доступном и прекрасном отдыхе, на который копит финансовые средства свои на протяжении всего рабочего года. Иногда все желания сбываются. И люди отправляются в самые великолепные по все своей структуре и содержанию пут...

Лимон для крепкого иммунитета и здоровья Лимон всегда занимал одно из первых мест среди продуктов для укрепления иммунитета. Этот цитрус содержит много ценных веществ. Поэтому он помогает сделать иммунитет крепче, а здоровье лучше. А это особенно актуально в зимний период. Чем именно лимон ...

Витаминная недостаточность: виды, симптомы, лечение Человеческий организм — уникальная химическая лаборатория, где ежесекундно происходят миллионы биохимических реакций. Благодаря этому мы двигаемся, дышим, радуемся, любим и творим. Чтобы все системы работали бесперебойно, организму необходимы витамин...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, ...

Есть ли польза от пищевых добавок? Эксперты считают, что ваш организм вряд ли ощутит существенную пользу от этих препаратов. Ученые выяснили, что витамины С и D, а также кальций, входящие в состав наиболее популярных пищевых добавок, никак не отражаются на состоянии организма. Обр...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

Эксперты указали на опасность витаминов молодости Учеными были проанализированы изменения в показателях здоровья у более чем 77 000 человек (мужчин и женщин в возрасте 50-76лет) за 25-летний период их жизни. В результате исследователи пришли к выводу, что определенную угрозу онкологического характер...

Названа главная опасность первых весенних овощей Овощи и фрукты, а также зелень – наиболее полезная и естественная для человека пища, которая насыщает организм витаминами и микроэлементами, но это справедливо лишь для сезонных плодов. Об том рассказала врач Виктория Савицкая. Тепличные овощи...

Сезон артроза. Как избежать обострения? Главная причина артроза – обменные нарушения, из-за которых прежде­временно изнашиваются суставы. Поскольку заболевание это хроническое, периоды улучшения сменяются ухудшениями. И чем таких вспышек больше, тем быстрее прогрессирует артроз. Поэтому з...

Какие витамины можно принимать при беременности, а какие нельзя? Беременность — довольно важное событие в жизни каждой женщины. Дело в том, что когда женщина становиться беременной, то у неё появляется больше потребности в различных витаминах, но не каждый витамин можно принимать беременным. В данной статье ...

Нутрициолог дал рекомендации по приёму спортивного питания Спортивное питание в России относится к категории БАДов – продуктов, которые служат дополнительными источниками биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования органов и систем. Несмотря на то, что БАДы не являются лекар...

Зимнее женские пальто: модные тенденции 2019 Модницам наверняка будет интересно, какое же можно купить женское зимнее пальто в Украине, чтобы не отстать от моды. Тем более что выбор всевозможных моделей женских пальто на зиму 2019 и в самом деле достаточно велик. Модные тенденции этой зимы Зима...

Фрукты и овощи - полезный уход для кожи   Фрукты и овощи не только помогают внутренним органам человека лучше работать, насыщая организм необходимыми веществами, они также могут сделать женщину красивее – ведь многие овощи и фрукты применяются в «домашней» кос...

Как выбрать клинику для установки зубных имплантатов? Наши зубы обладают одним очень неприятным свойством – они рано или поздно разрушаются. Даже если вы регулярно бываете у стоматолога, регулярно чистите зубы и правильно питаетесь, это лишь отсрочит данный процесс. В свою очередь, если злоупотреблять ...

Эффективные капли в нос при насморке С наступлением холодов увеличивается число простудных заболеваний, практически все сталкиваются с такой проблемой как насморк, заложенность носа. Какие же капли от насморка лучше? Рассмотрим в этой статье. Какие выбрать, и что предпочесть при покупке...

Что нужно знать об аллергии Согласно статистике, за последние два десятилетия заболеваемость аллергией возросла в 3-4 раза, и сегодня ею страдает каждый пятый житель нашей планеты. В России с этим недугом борются 30 процентов взрослых и 25 процентов детей. Не лучше дело обстоит...

Капсулы Сусталайф. Заболевания суставов. Для того чтобы всегда быть активным и здоровым крайне важно обеспечить свой организм всеми необходимыми веществами. Действительно, без необходимого количества минералов, витамин и других компонентов в нашем организме просто не смогут происходить биол...

Исследования подсказали 5 простых способов улучшения здоровья в 2019 году На основе последних исследований, специалисты выделили пять лучших способов улучшить свое здоровье в нынешнем году. Этим эксперты намереваются предостеречь людей от бессмысленных нездоровых диет, леденцов для борьбы с аппетитом, активированного угля...

Исследования подсказали 5 простых способов улучшения здоровья в 2019 году На основе последних исследований, специалисты выделили пять лучших способов улучшить свое здоровье в нынешнем году. Этим эксперты намереваются предостеречь людей от бессмысленных нездоровых диет, леденцов для борьбы с аппетитом, активированного угля...

Ледипасвир и софосбувир – все, что нужно знать о препарате указано в инструкции по применению Только комплексным лечением можно преодолеть такой недуг, как гепатит С. Это заболевание многогранно в своих проявлениях. В начале «пути» поражается печень, где и разжигается очаг заболевания. Когда «фильтр организма» исчерпывается, микроорганизм пер...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты р...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют детям и взрослым принимать добавки с витамином D зимой, когда количество солнечных дней минимально, чтобы избежать...

Как следует питаться с приближением холодов Медицинские специалисты рассказали о том, что по мере приближения зимнего сезона нужно переходить на максимально оздоровительный формат питания. В частности, считают они, с каждым приемом пищи нужно съедать один-два овоща или фрукта. Поскольку к ...

Ученые назвали улучшающие женское здоровье продукты Специалисты установили, какие продукты питания помогут женщине сохранить здоровье органов малого таза. Диетолог Эми Морисс сообщила, как представительницы прекрасного пола должны питаться, если хотят чувствовать себя здоровыми, полноценными, жизнерад...

Ученые выяснили, зачем беременным добавки с витамином D Должны ли все беременные принимать пищевые добавки с витамином D? Исследование показало, что плацента активно реагирует на этот минерал, что способствует здоровому развитию органов у малыша. Ученые из Университета Бирмингема впервые проследили за тем...

5 побочных эффектов антибиотиков, о которых вы могли не знать Каждый из нас хоть раз в жизни принимал антибиотики: обычно их назначают для лечения бактериальных инфекций. Самые распространенные побочные эффекты от приема этих препаратов –тошнота и повышенное газообразование. И о них вас, как правило, предупрежд...

Какие витамины нужно принимать для профилактики простуды? Говорят, что для профилактики простуды нужно принимать витамины. Какие именно и действительно ли они помогают? О​твечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Витамины обладают иммуностимулирующим действием, ускоряют регенерац...

Вкусные и безопасные. 10 гарниров, которые не навредят вашей фигуре Пытаясь сбросить лишние килограммы или удержать вес, мы часто переходим на одни салаты, полностью забывая о гарнирах: салат и рыба, салат и мясо — и так каждый день! Иногда такой «пост» заканчивается срывом в ближайшем фаст-фуде. Как избежать подобн...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть об...

Диетические добавки при беременности: что принимать? Беременность повышает вероятность дефицита макро- и микронутриентов, но безопасно ли принимать диетические добавки в этот период, и какие? Витамины и минералы играют ключевую роль в развитии плода и здоровье матери на каждом сроке беременности. ...

Вкусное и приятное лечение гриппа Грипп можно лечить приятно и вкусно — глинтвейном и кислой ягодой. Практически каждую зиму нас беспокоят эпидемии ОРВИ и гриппа. Поэтому всегда важно знать и уметь применять домашнюю скорую помощь при первых же симптомах заболевания. При всей н...

Приятное и вкусное лечение гриппа Грипп можно лечить приятно и вкусно — глинтвейном и кислой ягодой. Практически каждую зиму нас беспокоят эпидемии ОРВИ и гриппа. Поэтому всегда важно знать и уметь применять домашнюю скорую помощь при первых же симптомах заболевания. При всей н...

Вкусное и приятное лечение гриппа Грипп можно лечить приятно и вкусно — глинтвейном и кислой ягодой. Практически каждую зиму нас беспокоят эпидемии ОРВИ и гриппа. Поэтому всегда важно знать и уметь применять домашнюю скорую помощь при первых же симптомах заболевания. При всей неутеши...

Витамины В6 и В12 в рационе мужчин повышают риск рака легких У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетические добавки длительное время. При этом риск получить рак легких в 4 выш...

Витамины для памяти и мозга. Витамины для улучшения памяти и работы мозга Витамины для памяти и мозга. С годами снижается мозговая активность. Специально разработанные витамины помогут улучшить состояние нервной системы, а также повысить и сохранить умственные способности. Сущес...

Швы после родов: что нужно знать. Сколько заживают послеродовые швы? Рождение долгожданного ребенка не всегда происходит идеально и по плану. Нередко происходят травмы родовых путей во время прохождения ребенка по ним. В том случае если травмы значительные, то ткани обязательно должны быть ушиты. Иногда при родах сове...

Швы после родов: что нужно знать. Сколько заживают послеродовые швы? Рождение долгожданного ребенка не всегда происходит идеально и по плану. Нередко происходят травмы родовых путей во время прохождения ребенка по ним. В том случае если травмы значительные, то ткани обязательно должны быть ушиты. Иногда при родах сове...

Рак молочной железы: 5 признаков помимо уплотнений в груди Для ранней диагностики рака молочной железы наряду с регулярным посещением врача, маммографией и проверкой на наличие подозрительных уплотнений следует обращать внимание на любое изменение в груди и организме в целом. На это указывают многие случаи ...

Генетика и витамин Е влияют на риск развития рака На сегодняшний день многие принимают витаминные добавки, однако существует и много научных доказательств того, что большинство добавок не приносят никакой пользы. Авторы нового исследования обнаружили, что генетические вариации могут увеличивать риск...

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусны...

4 продукта на завтрак, которые поднимут иммунитет Сезон холодов – это не только время депрессии, но и период серьезных испытаний для нашей иммунной системы. К счастью укрепить иммунитет можно без препаратов и длительного закаливания, которое, к слову начинать нужно летом. Чтобы повысить иммунитет, н...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть помидоры Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Никто не станет спорить с тем, что фрукты и овощи очень полезны для здоровья. А одними из наиболее часто употребляемых ягод являются помидоры (все правильно, ботаники считают плоды томата много...

Витамины для поддержания здоровья Современные люди ведут настолько активный образ жизни, что дефицит витаминов и важных микроэлементов в организме стал обыденным явлением. Для восполнения недостатка употребления продуктов мало придерживаться правил сбалансированного питания. Как быть...

Учёные прогнозируют эпидемию депрессии В России депрессия не считается серьезным заболеванием — население не спешит к психиатру с жалобами на апатию, утомление и плохое настроение. Кажется, что от депрессии можно избавиться, если заняться спортом, найти хобби или встретиться с друзьями....

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря ...

Удаление зубов: цены доступны Именно здоровые зубы являются залогом хорошего самочувствия, в то время, когда ротовая полость не блещет здоровьем, это предвещает проблемы более серьезного характера. Поэтому многие врачи (терапевты, отоларингологи) рекомендуют сначала вылечить зубы...

Какими осложнениями опасен грипп Осложнения после гриппа бывают намного сложней, чем сам грипп, и поэтому нужно знать их симптомы. Осень и зима традиционно считаются временем разгула инфекции гриппа. Но подхватить грипп можно в любое время года. Хотя поздней осенью и зимой организм ...

Нужно ли делать перерывы в приёме или менять сердечные препараты? Говорят, ни одно лекарство нельзя принимать постоянно, так как возникает привыкание и они перестают действовать. Нужно ли делать перерыв в приёме сердечного препарата, если принимаешь его уже много лет? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий програ...

Названы самые полезные овощи и фрукты июля Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться. Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать. По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, бакл...

Что поможет сохранить оптимальный уровень витамина D в организме? Учёные из американского университета Вандербильта обнаружили, что магний способен повышать уровень витамина D в организме в случае его нехватки и наоборот снижать при его избытке. Витамин D может по-разному вырабатываться в организме. Бывает та...

Как восстановить нехватку витаминов осенью Вы быстро устаете, страдаете бессонницей и имеете другие симптомы нехватки витаминов в организме? Нужно принимать меры, чтобы ваш иммунитет не стал слабее и уязвимее к болезням. Стрессы, фастфуд, недостаточность солнечного света, малая физическая акт...

Какие продукты продлевают жизнь Исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне (штат Массачусетс, США) выяснили, что необходимо употреблять в пищу каждый день, чтобы сохранить здоровье и продлить себе жизнь. Ученые после нескольких лет исследований установили, что умеренное у...

Ребенок и отчим: как наладить отношения? Иногда семьи распадаются даже при наличии общих детей, женщины и мужчины строят новые отношения, и бывает так, что у ребенка появляется в жизни новый мужчина — отчим. Не всегда он может заменить малышу отца, нередко нужно длительное время, чтобы нала...

Любая доза алкоголя смертельно опасна Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что употребление даже небольшой дозы алкоголя может привести к ускоренному развитию сердечной недостаточности в том случае, если у человека есть мутации в гене титина, который несет ответствен...

Витаминки – так ли полезны? О пользе витаминов знают, наверное, все. С детства мы знаем, что лимоны содержат витамин С и помогают вылечить цингу и грипп; витамины нужны для того, чтобы защитить себя от простуд, и без них долгая жизнь просто невозможна. Но в последнее время эйфо...

Чем полезно плавание Среди доступных всем видов спорта, плавание несет здоровье взрослым и детям. Укрепляет силы и восстанавливает организм после многих болезней. Этот вид активного времяпрепровождения в воде помогает людям приобрести не только красивую и стройную фигуру...

6 правил питания Жизель Бюндхен Жизель ведет образцово-показательный образ жизни: обязательный детокс организма два раза в год, на столе — только овощи и фрукты из собственного сада. Бразильская модель настаивает: красота идет изнутри — и призывает всех следовать ее примеру. Вот ос...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать внима...

Купить пуховики на зиму В наших климатических условиях зима достаточно длинная, поэтому нужно как следует к ней подготовиться. Большое значение в этом случае имеет правильный выбор одежды. Действительно, чтобы не мёрзнуть зимой очень важно выбрать хорошую зимнюю куртку, кот...

Ученые нашли «таблетку» с потенциалом лечения ожирения и диабета 2 типа Ученые провели исследование, которое предуматривает перед каждым приемом пищи выпивать таблетку, обволакивающею тонкую кишку и уменьшающую ее способность поглощать сахар и другие питательные вещества. Таблетка действует в обход желудка и, по сути, ...

Ученые нашли «таблетку» с потенциалом лечения ожирения и диабета 2 типа Ученые провели исследование, которое предуматривает перед каждым приемом пищи выпивать таблетку, обволакивающею тонкую кишку и уменьшающую ее способность поглощать сахар и другие питательные вещества. Таблетка действует в обход желудка и, по сути, ...

Как укрепить свое здоровье с помощью мандаринов Мандарины — обязательный атрибут любого новогоднего стола. В этой статье МедикФорум расскажет об основных преимуществах этих цитрусовых, которые точно убедят вас добавить мандарины к ежедневному рациону. Почему нужно регулярно кушать мандарины?...

Главные заблуждения о холоде и здоровье Зима — период простудных заболеваний. Мы стремимся максимально позаботиться о своем здоровье и порой даже впадаем в крайности, веря множеству мифов. Попробуем разобраться, что же мы делаем не так. Витамин С — отличный помощник в борьбе с простудой Ус...

Топ-5 советов, как не накопить за зиму жир Холодное время года способствует набору веса, поэтому с приходом весны многие начинают усиленно избавляться от «зимних килограммов». Как уберечь себя от этой проблемы, соблюдая полноценный рацион питания, мы узнали у специалиста. Н...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

Научная сенсация. Допинг для мозга существует? Как не «сгореть» на работе? Как включить повышенную скорость работы мозга и раскрыть свой интеллектуальный потенциал на 100%? Что делать, если нужна максимальная эффективность здесь и сейчас, а обычный кофе уже не справляется? Ни для кого не секрет,...

Зима идет - нездоровье несет Шведские ученые опубликовали огромное исследование, в котором показали, что холодная погода с температурой ниже нуля существенно повышает риск развития инфаркта миокарда.

Климакс: как сохранить молодость и красоту Мысли о наступлении климакса посещают многих представительниц слабого пола ещё до того, как появятся первые звоночки. Женщины опасаются прихода менопаузы и начинают задумываться над тем, как изменится в этот период их жизнь. На самом деле этот процес...

Либидо Драйв — капсулы для усиления потенции Довольно часто у мужчин возникает проблема, связанная с ухудшением потенции, что становится причиной снижения самооценки, и даже разочарования в жизни. Но это лишь часть проблемы, так как присутствует еще и патология эректильной функции, влияющая на ...

6 прививок, которые должен сделать каждый человек Какие бы жуткие истории не рассказывали о прививках, они очень нужны для здоровья человека. Врачи назвали 6 наиболее важных вакцин, о которых мы даже можем и не знать. Вакцина от ветрянки. Все здоровые дети в возрасте от 12 месяцев и до 18 лет должны...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследовани...

Осенние подготовительные работы на дачном участке Хоть на даче и всегда есть чем заняться в любое время года, но осень считается тем временем, когда дачнику приходится трудиться в несколько раз интенсивнее. Это забота о выращенном урожае, хлопоты по закруткам на зиму и так далее. Осенью появляется п...

Мультивитамины никак не защищают от болезней сердца Пора прекратить активно опираться на мультивитамины. Очередное исследование показало, что они ничего не делают для укрепления здоровья сердца. Индустрия производства витаминов и мультивитаминов переживает настоящий бум, и с каждым годом всё новые мил...

Как правильно принимать витамины? Мы регулярно покупаем витаминно-минеральные комплексы, но только специалисты знают, как правильно принимать витамины: утром, вечером, с пищей или натощак. Когда в аптечке стоят несколько флаконов с витаминными добавками, велик соблазн сразу набрат...

Нужно ли делать прививку от гриппа? За и против вакцинации Хотя вакцинация от гриппа не является обязательным требованием, но ВОЗ упорно советует прививаться. Вакцинироваться или нет — выбор каждого, мы предлагаем разобраться в этом вопросе. Давайте ознакомимся с основными факторами, которые помогут нам сдел...

Принимаете аспирин каждый день? И совершенно напрасно! Людям пожилого возраста обычно рекомендуют ежедневный прием аспирина. Считается, что этот простой прием снижает риск инфарктов и инсультов. Однако недавние исследования показали: препарат может быть опасен.  

Подготовка сада к зиме Осенние заботы позади, урожай уже собран и заложен на хранение. Горки с овощами и домашние соленья становятся настоящей гордостью садоводов, вдохновляют на работу в следующем сезоне. Но осень — еще не повод отдыхать. Чтобы собрать хороший урожай в сл...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Доза пользы. Как правильно принимать витаминно-минеральные комплексы В Америке 85% жителей ежедневно употребляют витамины, в Японии — 87%, в Европе — 60-65%. В России этот показатель едва доходит до 30%. И это тоже влияет на продолжительность и качество жизни.Как правильно принимать витамины, рассказывает заведующий ...

Высокое кровяное давление падает после этого сока на завтрак Всего стакан гранатового сока, принимаемый регулярно на завтрак, может со временем понизить высокое артериальное давление. Об этом заявил британский биохимик доктор Дэвид Уильямс. Ученый объяснил, что сок граната влияет на состояние сонных артерий....

Высокое кровяное давление падает после этого сока на завтрак Всего стакан гранатового сока, принимаемый регулярно на завтрак, может со временем понизить высокое артериальное давление. Об этом заявил британский биохимик доктор Дэвид Уильямс. Ученый объяснил, что сок граната влияет на состояние сонных артерий....

Что должно находиться в дачной аптечке Скоро многие переедут за город с детьми на все лето, а значит, нужно быть готовыми ко всему. WomanHit.ru узнал о первой помощи при порезах и ушибах и о том, какие средства должны быть под рукой. Если у дачника есть хроническое заболевание, то нужно п...

Суточная потребность в Омега-3 Омега-3 является важным компонентом клеточных мембран организма, помогая работе сердца, легких, иммунной системы и гормональной системы. Ежедневные потребности человека в омега-3 зависят от его возраста, пола и различных факторов здоровья. Существует...

Ранние ягоды и фрукты Наступило лето — пора свежих фруктов и ягод, основных источников крайне необходимых растущему организму ребенка витаминов и других полезных веществ. С какого возраста можно начинать предлагать малышу эти продукты и в каком количестве? Соблюдаем остор...

Эксперты рассказали, как остановить переедание Британский фонд питания выпустил новые рекомендации относительно размеров порций. Они предназначены для того, чтобы люди съедали правильное количество каждой группы продуктов и смогли избежать переедания. Специалисты говорят, что следует перед едой...

Эксперты рассказали, как остановить переедание Британский фонд питания выпустил новые рекомендации относительно размеров порций. Они предназначены для того, чтобы люди съедали правильное количество каждой группы продуктов и смогли избежать переедания. Специалисты говорят, что следует перед едой...

Продукты, которые должны быть в ноябре у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы наполнить каждую клеточку витаминами и полезными микроэлементами...

Продукты, которые должны быть у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы наполнить каждую клеточку витаминами и полезными микроэлеме...

10 простых правил, позволяющих защитить себя от рака В Росздравнадзоре рассказали, как скорректировать свой образ жизни, чтобы значительно снизить риск развития онкологического заболевания. 1. Поддерживать нормальный вес. Согласно последним данным, избыточный вес и ожирение может быть...

8 вредных привычек, которые мы должны избегать Известно, что формирование привычки занимает не менее 30 дней, но гораздо больше времени уходит на то, чтобы избавиться от неё. Иногда мы не осознаём, что то, что мы делаем каждый день (или прекращаем делать), активно влияет на наше здоровье мозга, а...

Этот фрукт особенно полезен для здоровья женщин Почему женщинам нужно есть фейхоа. Наступил сезон прекрасных зеленых плодов, маленьких фейхоа, которые по праву считаются витаминной бомбой. Диетологи настаивают – фейхоа просто необходимо есть женщинам, особенно планирующим беременность и детям. Осо...

Врачи рассказали о пользе употребления тыквы Этот овощ замедляет старение организма. Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в ка...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Красив, но опасен - диетолог о распространенном продукте Эксперты предупреждают, что у людей могут появиться проблемы после употребления витаминов, облаченных в сладкую и тягучую желейную оболочку. Это жвачки-витамины, чрезмерное увлечение которыми может угрожать токсичным отравлением от передозировки сам...

Красив, но опасен - диетолог о распространенном продукте Эксперты предупреждают, что у людей могут появиться проблемы после употребления витаминов, облаченных в сладкую и тягучую желейную оболочку. Это жвачки-витамины, чрезмерное увлечение которыми может угрожать токсичным отравлением от передозировки сам...

4 способа укрепить иммунитет при псориазе 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказывает положительное воздействие на иммунитет при псориазе. Именно поэтому в нашем рационе должно быть достаточно шпината, брокколи, а также капусты кале и о...

Запомни! Вот чем можно заболеть, если съесть грязный фрукт Истина проста — все овощи, фрукты и ягоды перед употреблением нужно тщательно промыть проточной водой. Желательно несколько раз. Перед этим ещё не мешало бы помыть руки антибактериальным мылом. А вот что с вами может случиться, если вы этого не сдела...

Доконтактная профилактика ВИЧ и российские реалии Доконтактная (ДКП) и постконтактная (ПКП) профилактики помогают врачам выявить ВИЧ-положительных людей, которые ранее не знали о своем статусе, и снизить распространяемость инфекции. Профилактика представляет собой прием антриретровирусных препаратов...

Маски для лица в домашних условиях, чтобы восстановить кожу после зимы В холодное время года коже требуется особенный уход. Но вернуть ее к жизни после зимы тоже стоит немалых усилий. Мы собрали простые рецепты эффективных и безопасных масок. Многим знакома ситуация, когда к весне кожа лица становится бледной, сухой, н...

Медики рассказали, кому особенно полезны сливы Диетологи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца и сосудов. Такой полезный фрукт, как сливы, благодаря наличию витаминов группы В, А, Е, К, С, а также таких минеральных веществ, как калий, кальций, железо, медь, магний, фосфор, цинк, йо...

Врачей становится всё меньше, а снимающих ролики на телефон – всё больше Из Минздрава обвинят “подверг опасности жизнь больного, нарушил инструкцию”. Зато выглядело это красиво, как в фильмах про войну…. Мы шли не за тем, чтобы бросаться кого-то бинтовать, истекающего кровью, когда ранивший его ножом бан...

Основные причины потери зубов К сожалению, с потерей зубов может столкнуться абсолютно любой человек в любом возрасте и любого пола, как богатый, так и бедный и так далее.  Если раньше выпадение зуба у человека — это было почти настоящей трагедией, то сегодня современная ме...

Диетолог рассказал, как ежедневно сбрасывать по килограмму Похудеть на 7 кг за неделю поможет белковая диета. Белковая диета рассчитана на людей, которые хотят сбросить лишний вес, не меняя образ жизни и не отказываясь от любимых блюд. С ее помощью вы сможете потерять до 7 килограмм за неделю и почувство...

Что такое антиоксиданты и откуда их взять Антиоксиданты – это химические вещества, которые борются с окислением в наших клетках. Основной источник антиоксидантов – растительная пища, но ваше тело их производит и само.  Вы, вероятно, знаете о витаминах С и Е, бета-каротине и минералах с...

5 продуктов, повышающих число тромбоцитов Когда человек страдает от трансмиссивных заболеваний вроде малярии и лихорадки денге, то количество тромбоцитов в крови падает очень сильно, что может быть смертельно опасным для организма. Эксперты назвали 5 продуктов питания, употребление которых п...

4 продукта вредных для здоровья зубов Потребление каких продуктов следует ограничить чтобы сохранить здоровье зубов? Цитрусы Подождите … фрукты полезны для здоровья, не так ли? Конечно! Однако в из-за высокой кислотности цитрусовых, таких как апельсины, лимоны и лаймы, они могут по...

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты. Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны. Прежде всего, для сердца и сосудов. В н...

Хорошая стоматология – то, что нужно вашим зубам Посещать стоматолога нужно каждому человеку, вне зависимости от возраста и состояния полости рта. Считается, что наибольшее эффективны посещения врача раз в полгода (для профилактики) и обращение за помощью сразу же после возникновения болевых ощуще...

Что нужно знать о дисбактериозе Несмотря на то что реклама постоянно твердит нам о страшном и ужасном дисбактериозе, в международном классификаторе заболеваний, принятом во всем мире, такой болезни нет, пишет health info со ссылкой на ТСН. Неужели нас все время разыгрывают, предлаг...

Пеганство: что это за диета и как ее соблюдать Пеганство — один из последних трендов в мире похудения. Его также часто называют пеганизм: это микс веганства и палеодиеты. В пеганстве объединены основные принципы этих двух систем питания. Сторонники здорового питания стремительно переключились на...

Диетологи подсказали, какой фрукт нужно есть на завтрак, чтобы похудеть Этот фрукт улучшает пищеварение. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знаем многих люде...

Какую лампу лучше выбрать для полимеризации гелей: LED против UV Работа с ногтями – это сложный и ответственный процесс, где все должно быть идеально. Чтобы правильно, быстро и комфортно справляться с поставленными задачами, необходимо позаботиться о приобретении хорошего оборудования. Следует предусмотреть покупк...

Дымовая завеса Опасности подстерегают нас ежечасно, и только правильное поведение в экстремальной ситуации способно сохранить наше здоровье и жизнь. Уже не первое лето жители многих городов России сталкивались с ситуацией, когда окружающий воздух можно было не толь...

Ребёнок и стоматолог: как ухаживать за зубами Профилактические осмотры у стоматолога позволяют своевременно определить появление проблемы. Но в отличие от того, когда посещает врача взрослый, ребёнку сложнее понять, что с ним будут делать, почему он должен терпеть боль и какие могут быть последс...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, том...

Диетолог рассказал, как осенью компенсировать нехватку витамина D Что делать, когда солнца мало. Яйца, печенка, длительные прогулки – что еще помогает вырабатывать гормоны счастья. Уже начиная с сентября в организме большинства украинцев начинает увеличиваться дефицит очень важного витамина-гормона – витамин...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Новое чудо-лекарство от мигрени нужно колоть всего раз в месяц Новый лекарственный препарат, который необходимо принимать всего один раз в месяц, даёт надежду миллионам жертв тяжёлой мигрени. Лекарство уже одобрили для использования в США. В Америке лицензировали лекарство под названием аимовиг, являющееся первы...

Что можно и нельзя есть до и после операций Для успеха хирургической операции нужно внимательно следить за собственным питанием до и после процедуры. Немецкие эксперты рассказали, какие блюда рекомендуются, а какие лучше исключить из рациона. В зависимости от вида хирургической операции па...

Прием магния спасает от ПМС Для многих современных женщин некоторые дни месяца связаны не только с физическим дискомфортом, но и эмоциональным. По подсчетам экспертов, речь идет не менее чем о трети женского населения планеты. Иногда им приходится даже принимать обезболивающие ...

Рак и витамины – есть ли польза? Заключение звучит для больного как приговор, лечение не менее обременяющее. Кто страдает от рака, должен непременно поддерживать свои физические и душевные силы. Таким образом, многие пациенты в этой ситуации обращаются к витаминным препаратам. Логик...

Анемия: почему падает гемоглобин и что делать Недостаток гемоглобина, согласно статистике, имеется у 30% людей. Часто это временное явление, связанное, например, с кровопотерей или даже обычной ангиной. Но иногда анемия требует серьезного лечения. Малокровием считают падение уровня гемоглобина ...

Снизить повышенное артериальное давление поможет витамин Учёные нашли простой способ помочь гипертоникам. Для этого нужно включить в еду полезные для сосудов продукты. Повышенное артериальное давление опасно тем, что кроме ухудшения самочувствия человека, оно ещё может спровоцировать инсульт или инфаркт. ...

Кардиологи назвали самые полезные фрукты для сердца Почему нужно каждый день есть овощи и фрукты. Самое главное преимущество - высокое содержание витаминов. Эти биологически активные вещества участвуют практически во всех метаболических реакциях. Ни одни синтетические витамины не заменят свежие и сезо...

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов В последнее время многие знаменитости выходят из дома с чисто вымытым лицом, но это совершенно не мешает из красоте. Как же быть красивой без косметики? Многие из нас уверены, что для того, чтобы быть красивой, нужно ежедневно наносить тонны макияжа,...

Бифидо- и лактобактерии: почувствуйте разницу Бифидо- и лактобактерии ассоциативно связаны друг с другом: мы знаем о том, что они полезны и по возможности выбираем продукты питания, в составе которых они есть. Но за что несет ответственность каждый из этих видов бактерий, и чем они отличаются?...

Кому лучше не есть мандарины? ​Люди, страдающие определенными заболеваниями, не должны злоупотреблять мандаринами. Мандарины хорошо утоляют жажду и являются прекрасным источником клетчатки, углеводов, витаминов, различных микроэлементов. В их общей полезности никто не сомневаетс...

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов, с. Особ...

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов. Особое ...

Какие витамины нужны против выпадения волос: самые эффективные Порой, чтобы укрепить корни, достаточно правильно подобрать витамины от выпадения волос. Они усиливают сцепление фолликула с гиподермой, обеспечивают шевелюре густоту и здоровый вид. Воздействовать витаминными комплексами на организм... Сообщение Как...

Названы главные полезные свойства бананов Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знае...

11 признаков непереносимости глютена В последнее время стали часто упоминать про глютен, когда речь заходит про здоровое питание или пищевые аллергии. Например, много говорят про непереносимость глютена. Что надо знать о глютене Глютен - это сложный белок, состоящий из элементов ...

ВИЧ/СПИД и простуда: степень опасности Если ваша иммунная система ослаблена ВИЧ / СПИДом, вам становится очень трудно эффективно бороться с простудой, гриппом или другими вирусными инфекциями. Вот почему так важно понимать все, что только возможно, о том, как сохранить здоровье и избежать...

Ученые назвали овощи, от которых поправляются Хотя овощи и фрукты в целом считаются основой здорового питания, существуют определенные их разновидности, которые могут сделать человека толстым. Исследователи советуют исключать из рациона горох, сладкую кукурузу и картофель. Популярная в России и ...

Опасные эффекты алкоголя для диабетиков, принимающих метформин При любом лечении, которое вы принимаете, вы должны знать о взаимодействии с другими веществами. Совместное употребление Метформина и алкоголя может иметь неприятные последствия, хотя это случается редко. Вы рискуете, если регулярно пьете много алко...

Опасные эффекты алкоголя для диабетиков, принимающих метформин При любом лечении, которое вы принимаете, вы должны знать о взаимодействии с другими веществами. Совместное употребление Метформина и алкоголя может иметь неприятные последствия, хотя это случается редко. Вы рискуете, если регулярно пьете много алко...

Органические продукты уменьшают риск рака Американские ученые утверждают, что здоровая пища, в особенности органические продукты, уменьшает риск рака и продлевает жизнь. Некоторые относятся к этому скептически, но результаты недавнего исследования с участием 69 тысяч французских доброволь...

Врачи определили 5 главных витаминов для жизни Доводы специалистов опубликованы на страницах электронной газеты «Век». В список самых важных для организма витаминов, которые нужно принимать каждый день, они внесли витамин D, фолиевую кислоту, лютеин, омега-3 жирные кислоты и железо. В частности, ...

Какие продукты помогут повысить иммунитет С изменением времени года меняется потребляемая пища. Вот весной большое обилие зелени, летом созревают овощи, ягоды, фрукты. Но с наступление зимы организм начинает терять свой запас питательных веществ. Чтобы восполнить организм необходимым количес...

Здоровье прежде всего: сдаем анализы Каждый человек, живущий в современном обществе должен самостоятельно заботиться о своём здоровье. Ни в коем случае нельзя уповать на Всевышнего, считая, что болезнь пройдет сама, опухоль рассосётся, кашель бесследно исчезнет, боли в груди пройдут. Ве...

Какие витамины нужны для волос: рейтинг лучших Сохранить красоту женщине порой бывает непросто, но те, кто регулярно принимает витамины для волос, могут похвастаться густой шевелюрой. Их польза очевидна: они действуют изнутри, восстанавливая работу всех органов,... Сообщение Какие витамины нужны ...

Услуги ветеринарной клиники «ВетУют» в Москве Клиника «ВетУют» специализируется на оказании помощи домашним питомцам. Ведь мы так огорчаемся, когда от болезни страдают братья наши меньшие. Политика клиники направлена на конечный результат –пациент должен поправиться. Наши врачи выбирают самую ра...

Секреты здоровой улыбки Многие считают, что сохранить зубы до старости это далеко несбыточная мечта, на которую нужно потратить большие суммы денег. Однако чаще вовсе не нужно тратиться на дорогие визиты к стоматологу. Правильная гигиена, рациональная пища всегда помогут с...

Чем лечиться от насморка во время беременности? В межсезонье, когда погода меняется несколько раз в день, прихватить простуду не составит особого труда. В таких случаях любой человек побежит в аптеку покупать необходимые лекарственные средства. Трудности возникнут, если женщина беременная или корм...

Чем лечиться от насморка во время беременности? В межсезонье, когда погода меняется несколько раз в день, прихватить простуду не составит особого труда. В таких случаях любой человек побежит в аптеку покупать необходимые лекарственные средства. Трудности возникнут, если женщина беременная или корм...

Здоровая диета: сколько овощей и фруктов нам необходимо? Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, фрукты и овощи являются одними из базовых продуктов здорового питания. Какое количество овощей и фруктов необходимо потреблять ежедневно и в какой пропорции? Попытаемся разобрать...

Где содержится глютен − список продуктов, таблица Как утверждают некоторые врачи, информацию о том, в каких продуктах содержится глютен, нужно знать исключительно больным целиакией. Именно это заболевание связано с непереносимостью данного компонента и при отсутствии соответствующей диеты приводит к...

Медики рассказали о том, как жить с тромбозом Сердечно-сосудистые события - лидеры в структуре общей смертности. Густая кровь - опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, который чреват серьёзными осложнениями, вплоть до смертельных. Можно ли избежать недуга, какие продукты нужно включить...

Зеленое здоровье из теплицы Все мы знаем о неоценимой пользе свежих, выращенных на своем участке овощей. В них всегда больше витаминов и минералов, однако, не везде климат позволяет выращивать культуры в естественной среде и приходится использовать так называемые теплицы. Изоли...

Семь лучших трав — полезнее и дешевле любого лекарства Несмотря на то, что в самый разгар лета мы напрочь забываем о таких напастях, как простуда, болезни и необходимость принимать антибиотики, сейчас идеальное время для того, чтобы заготовить на зиму настоящие природные лекарства, которые не только поза...

Витамин D бесполезен для костей человека Прием витамина D не укрепляет кости. К такому выводу пришли ученые из Оклендского и Абердинского университетов. После фундаментального исследования оказалось, что прием витамина D не влияет на состояние костей человека. Как сообщает «Мир-24», жители ...

Бесполезны все мультивитамины кроме одного Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиево...

Бесполезны все мультивитамины кроме одного Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиево...

Многие американцы принимают лекарства, провоцирующие депрессию Исследование, проведенное специалистами, показывает, что более трети взрослых американцев принимает медикаменты, способные провоцировать развитие депрессии. В число таких препаратов входят противозачаточные средства, медикаменты от изжоги, аллергии и...

Многие американцы принимают лекарства, провоцирующие депрессию Исследование, проведенное специалистами, показывает, что более трети взрослых американцев принимает медикаменты, способные провоцировать развитие депрессии. В число таких препаратов входят противозачаточные средства, медикаменты от изжоги, аллергии и...

Цитовир 3 — инструкция, применение, отзывы Цитовир 3 – это комбинированный иммуномодулирующий лекарственный препарат, используемый для лечения и профилактики некоторых вирусных заболеваний. Состав и форма выпуска Цитовира 3 Цитовир 3 выпускается в твердых желатиновых капсулах, белого цвет...

Эти виды овощей считаются наилучшими на столе диабетиков Пациентам, страдающим от диабета 2 типа, рекомендуется питаться как можно более здоровыми продуктами, следить за тем, чтобы на их столе всегда было много фруктов и овощей. Хотя важность всех растительных продуктов, независимо от того, болеет ли чел...

Эти виды овощей считаются наилучшими на столе диабетиков Пациентам, страдающим от диабета 2 типа, рекомендуется питаться как можно более здоровыми продуктами, следить за тем, чтобы на их столе всегда было много фруктов и овощей. Хотя важность всех растительных продуктов, независимо от того, болеет ли чел...

Ученые доказали, что витамин D продлевает жизнь Недавно мы публиковали материал о том, какие 6 витаминных добавок нужны нашему организму осенью и зимой. Среди них есть и витамин Д, о феноменальной пользе которого далее и пойдет речь. Как оказалось, известный всем с детства витамин D качественно пр...

Болит голова, что делать? 5 народных рецептов + способы лечения с помощью традиционной медицины, а также причины появления и профилактика! Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как головная боль. Она бывает разной: ноющей, сильной, пульсирующей, спонтанной, сжимающей и т. д. Терпеть такие ощущения не всегда под силу. Поэтому если болит голова, что делать должен знать каждый челов...

Заболевание экзема Поверите или нет, но я избавилась от экземы с помощью обычного активированного угля. Мучилась от зудящих болячек на руках долгие годы. Все средства перепробовала - ни одно не помогало надолго. Но вот лет десять назад попалась мне простенькая книжонка...

Кашель и другие ранние признаки рака, которые большинство игнорируют Организм человека всегда посылает сигналы о заболеваниях в виде симптомов, но иногда люди игнорируют эти изменения. Если же разобраться в признаках надвигающегося серьезного заболевания, на первых стадиях его будет намного проще вылечить. Эксперты по...

Медики рассказали, кому не стоит делать прививку от гриппа С приходом октября и холодов украинцы начинают вакцинироваться, чтобы не заболеть гриппом. Однако, врачи рассказали, что есть ряд категорий людей, которым противопоказано делать прививки. "Врачи не рекомендуют вакцинироваться против гриппа, ...

«Тревожные звонки» сахарного диабета. На что обратить внимание? Более 420 миллионов мужчин и женщин во всем мире страдают сегодня от проявлений сахарного диабета ― это 7 из каждых 100 человек. Этот опасный недуг в XXI веке окончательно перестал быть «болезнью пожилых» и стремительно, неудержимо молодеет, поражая...

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах сп...

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть бананы В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть уст...

Мультивитамины не всегда полезны На днях ученые рассказали о достаточно интересном открытии, позволяющим сэкономить деньги, которые многие люди тратят на витаминные комплексы и пищевые добавки, широко рекламируемые производителями. Эксперты утверждают, что в большинстве добавок соде...

Названы продукты, способные продлить молодость 10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождени...

О нашем начмеде замолвите слово Всегда подтянутая, стройная. Движения, которым хочется подражать. И взгляд: умные глаза, с хитрецой, только подчеркивающей ум. Нет, кажется, той области в медицине, в которой она не разбирается. Причём глубоко и профессионально. Школа, трудолюбие, ст...

10 способов худеть без всяких диет Многие из нас мечтают не просто похудеть, но и сохранить стройную фигуру. Вот 10 способов добиться этого даже без помощи диет.   1. Соблюдайте строгий график приёма пищи. Речь не о том, чтобы подсчитывать калории, а о том, чтобы завтрак...

Боремся с сезонными простудами С наступлением осени случаи заболеваемости ОРВИ (часто их называют просто «простудой») возрастают в разы. Многие родители не знают, что соблюдение простых правил профилактики поможет уберечь ребенка от болезни и не прерывать привычный ритм жизни. ОРВ...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употр...

Новые капсулы могут заменить инъекции инсулина для диабетиков В течение последних 100 лет диабетикам приходилось полагаться как минимум на две инъекции инсулина в день, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Но теперь специалисты из Массачусетского технологического института спешат сообщить о том, что инн...

Какое снотворное выбрать Таблетки для сна могут быть седативными или снотворными, и они бывают разных форм. В этой статье будут описаны типы снотворных. Многим людям может не понадобиться снотворное. Практикуя хорошую гигиену сна, тренируясь и избегая алкоголь и никотин, чел...

Медики назвали продукт, который особенно полезен зимой Диетологи советуют есть в холодную погоду сало. Диетологи в связи с приходом холодов в Украину советуют тепло одеваться и завтракать салом. О пользе сала в соцсети написала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Ей уже передают благодарность пр...

Морковь для здоровья Всем знаком этот овощ. Без него не обходится не одно кулинарное блюдо ( плов, пирожки, супы). А уж насколько он полезен знают абсолютно все. Главная ее ценность состоит в содержании каротина, который трансформируется в витамин А, который очень нужен ...

Врачи развенчали самые популярные мифы о молоке В отношении молока существует множество противоречивых мнений. Пить или не пить молоко? Молоко – это первый продукт, который получает ребенок, и в дальнейшем становится частью нашего рациона. Существует множество противоречий в отношении потре...

Медики подсказали, какой фрукт способен уберечь от варикоза Две хурмы в день - и ваше здоровье значительно улучшится. Как хорошо, что в южных странах в начале зимы появляется хурма. Съедая по 2 штуки хурмы в день, вы улучшаете свое здоровье сразу в 6 направлениях. 1. Нет недостатка витаминов и микроэл...

Занятия фитнесом укрепляют иммунитет Наверняка каждый человек знает о том, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Но, к большому сожалению, на сегодняшний день многие люди ведут сидячий образ жизни, из-за чего у них начинают возникать разл...

Тем, кто на диете: главные признаки недоедания Об этом должен знать каждый худеющий. Решили сесть на жесткую диету, чтобы сбросить лишние килограммы? Мы вас разочаруем: возможно, вы едите слишком мало, чтобы похудеть. Парадокс, не так ли: ограничивая себе в пище, вы все равно поправляетесь! Но, к...

Виниры на зубы в Москве Любой человек заботится о своей внешности и ему очень важно, чтобы его улыбка была красивой, способной оставить самые приятные впечатления. Но для этого необходимо иметь идеальные зубы, которые доступны не каждому из нас. Ведь не всегда мы правильно ...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Диетологи подсказали, в каких продуктах больше всего витамина В2 Рибофлавин считается одним из самых ценных витаминов. Витамин В2 называют одним из главных, потому что он принимает участие во многих обменных процессах организма, а также обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем. Н...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Здоровый отпуск: какие продукты питания лучше не употреблять чтобы избежать отравления Сырые моллюски Устриц принято есть сырыми, лишь слегка сбрызнув лимонным соком. И где-то в Европе, где на всех устричных фермах качество продукта проверяется – это полностью безопасно. А вот в Азии моллюски вполне могут быть заражены чем-то нехорошим...

Как выбрать дом престарелых? Пожилые люди заслуживают внимания и заботы. Но не всегда удается обеспечить им должный уход. И если вы – в числе деловых людей, у которых каждый день расписан по минутам, доверьте заботу о своих родителях, бабушках или дедушках профессионалам. Если ...

Эта ягода поможет сохранить зрение диабетикам Немного меньше, чем помидоры черри, эти фрукты имеют сладкий, тропический вкус, несколько напоминающий ананас и манго. Многие люди наслаждаются их сочным ароматом в качестве закуски или салатов, соусов и джемов. Золотые ягоды также известны как яг...

Эта ягода поможет сохранить зрение диабетикам Немного меньше, чем помидоры черри, эти фрукты имеют сладкий, тропический вкус, несколько напоминающий ананас и манго. Многие люди наслаждаются их сочным ароматом в качестве закуски или салатов, соусов и джемов. Золотые ягоды также известны как яг...

Суставит: эффективное средство для лечения воспалительных заболеваний Воспаление хрящевых тканей негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата. Если заболеванием на заняться на ранних стадиях, то впоследствии можно столкнуться с серьезными осложнениями и проблемами, вплоть до наступления инвалидности. С...

Что делать если у вас аллергией на холод? Советы врача Лютые морозы, которые накрыли европейскую часть России и Москву, продержатся, по прогнозам синоптиков, еще неделю. Большинство людей чувствительны к низким температурам, зима является суровым испытанием для их организма. Речь идет не только о возникн...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальнос...

Гинеколог и его важная роль в жизни женщины Гинеколог — это один из самых важных специалистов для представительниц прекрасного пола, которые попадают к нему еще до наступления совершеннолетия и наблюдаются всю жизнь.  Если говорить более научным путем, то гинеколог — это специалист...

Как не набрать вес в отпуске: советы диетологов Эксперты подсказали, что делать, чтобы не вернуться из отпуска с лишними килограммами. Ты долго и упорно работала над своей фигурой, и понимаешь, что отпуск может все испортить? Диетологи поделились ценными рекомендациями. Тогда читай и запоминай: 1....

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Как избавиться от глистов в домашних условиях? В детстве наши бабушки и дедушки рассказывали нам о простых правилах гигиены: мытье рук перед едой, мыть фрукты и овощи перед тем, как их употребить, ни в коем случае не пить сырую воду, тем более из под крана. Зачем все это? Затем, чтобы не подхвати...

Инъекции «Дисульфирама»: преимущества и недостатки «Дисульфирам» – медицинский препарат, который откладывается в печени. Он вызывает негативную реакцию организма на алкоголь: тошноту, тахикардию, головную боль и прочие признаки интоксикации. Благодаря этому у человека вырабатывается рефлекс неприняти...

Выбор нарядного платья для выпускного в детском саду Праздники для любого ребенка имеют особенное значение — и, конечно же, какое удовольствие приносит им та часть, когда нужно готовиться и наряжаться. Для девочек это особенно актуально — ведь они примеряют на себя образ будущей прекрасной ...

Справится ли каннабис с деменцией, покажет исследование Ученые объявили, что в первом крупном испытании в Великобритании решили проверить эффективность лечения каннабисом деменции, которая затрагивает огромное количество населения планеты. Препарат на основе каннабиса уже назначается пациентам с рассеян...

Самые полезные минералы и витамины для сердца можно получить из еды и добавок Сердце является самым важным органом в организме человека, и меры,для сохранения его в первоклассной форме, крайне необходимы. Витамины группы B и некоторые минералы являются, пожалуй, одними из особенных для функционирования организма - в частности...

Овощ, который помогает от многих болезней Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от мног...

Найдено лекарство, помогающее сохранить почку, пораженную раком Стандартной практикой на сегодня остается удаление почки, если она поражена раком. Однако согласно новому клиническому исследованию, пациенты, принимающие новый препарат, смогли победить болезнь без удаления органа. Ученые наблюдали за лечением 45...

Сколько минут нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными? Как сохранить витамины в продуктах. Алюминий на ужин. Почему опасно запекать еду в фольге?

Худеем без риска: основные признаки неправильного выбора диеты Медики объяснили, как понять, что диета вам не подходит. В погоне за красивой фигурой и вечно модной худобой можно пропустить важный поворот - тот, за которым начинается собственно здоровье - и с размаху, на третьей скорости влететь в страшное бо...

Ученые призывают следовать 9 советам, чтобы предотвратить развитие рака Каждый год на лечение рака во всем мире тратится колоссальная сумма. Только в США она составляет $ 1,16 трлн. При этом, согласно статистике, 50 % случаев заболевания этим недугом можно было бы предотвратить. Конечно, причины развития рака не всегда ...

В чем разница между гайморитом и синуситом «Синусит» и «гайморит» — это именно те самые страшные два слова, которые слышит человек от врачей во время простудных болезней. Многие люди, услышав диагноз, догадываются, что речь идет о воспалении носовых пазух. И, худшее, если человек знает ...

Витамин D уменьшает количество обострений ХОБЛ У больных с авитаминозом D и ХОБЛ прием витаминной добавки значительно снижал число обострений. Авторы предполагают, что это может быть использовано для профилактики, учитывая умеренную эффективность существующей терапии.

Какие ягоды полезны для здоровья лёгких? Всем известно, что определённые продукты могут нести пользу для того или иного органа. Например, лучше работать лёгким помогут некоторые ягоды. Подробнее о том, какие именно, расскажем в нашем материале.     Исследованием в данной области ...

Простой секрет поможет избежать хронических болезней Оказалось, что большинство людей постоянно живут в опасном состоянии, даже не подозревая об этом. Американские ученые выяснили, что около 70% населения страны постоянно испытывают дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. При этом, диеты, кото...

Как должна выглядеть идеальная стоматология? Стоматология — эта та сфера, которую нельзя назвать дешевой или легкодоступной, особенно если мы говорим о частных стоматологических клиниках.  Именно поэтому нам всем хотелось бы получать услуги на высшем уровне, которые могли бы оправдать все...

Кардиологи назвали один из самых полезных фруктов для сердца Названы полезные свойства авокадо. Авокадо часто путают с овощем — это и неудивительно, поскольку по количеству содержащихся в нем витаминов и минералов он действительно похож на самый полезный зеленый овощ. Что же делает авокадо таким полезным...

Эти советы помогут укрепить иммунитет осенью Простые и действенные методы сохранения иммунитета в зябкую осеннюю погоду. Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадо...

Медики объяснили, из-за чего могут появиться белые пятна на ногтях Причин появления белых полос или пятен на ногтях довольно много. Белые пятна на ногтях - явление не редкое и с ним могут столкнуться и дети, и взрослые. Но в любом случае, не обращать внимание на них нежелательно, так как они могут указывать на н...

Что нужно для снижения риска рака кишечника - диетолог Британский доктор Рандж Сингх рассказал, как и какими продуктами пополнить дефицит волокон, чтобы снизить риск развития рака кишечника. Он отмечает, что волокна - важная часть питания человека, и их дефицит может привести к расстройству желудочно-к...

Что нужно для снижения риска рака кишечника - диетолог Британский доктор Рандж Сингх рассказал, как и какими продуктами пополнить дефицит волокон, чтобы снизить риск развития рака кишечника. Он отмечает, что волокна - важная часть питания человека, и их дефицит может привести к расстройству желудочно-к...

Как сохранить зубы? Оружие каждой женщины – это очаровательная улыбка. Ее не оставляет без внимания ни один мужчина. Но чтобы такая улыбка всегда могла быть привлекательной, а не отпугивающей и разочаровывающей, необходимо следить за состоянием своих зубов. Конечно, мож...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

10 продуктов полезных для вашего ребенка 1. ОРЕХИ И ОРЕХОВАЯ ПАСТА. Согласно последним исследованиям Американской Академии аллергии, астмы и иммунологии потенциально аллергенные продукты, такие как орехи, безопасны для детей после 6 месяцев, если они уже знакомы со злаковыми, фруктами и ово...

Любителей лимона предупредили о страшных последствиях Давайте посмотрим правде в глаза. Лимоны могут быть очень полезны, они полны витаминов, и они могут предотвратить большинство болезней, которые можно себе представить. Но есть и серьезные побочные эффекты употребления лимонов. О них не принято говор...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Врачи объяснили, чем вредна одна из самых популярных диет Специалисты рассказали о плюсах и минусах пеганской диеты. Пеганство или пеганская диета - гибрид палеолитической диеты и вегетарианства, придуманный с целью взять у них все лучшее, избавившись от худшего. Автором термина является американский...

Сенатор: Пациенты тоже должны отвечать за своё здоровье, а не только медики За здоровье людей должны отвечать не только медики, но и сами россияне. Такое мнение высказала член Комитета Совфеда РФ по соцполитике Валентина Петренко, передаёт yoga-altay.ru. «До тех пор, пока мы будем выстраивать позицию, как сейчас, ничего не и...

Персональный стилист: зачем и кому он нужен? В жизни довольно часто случаются ситуации, когда человек нуждается в помощи. В случае заболевания зуба — он обращается к стоматологу, а в случае с непониманием содержания документов — к юристу. Такая же тенденция наблюдается и в сфере моды. Иногда лю...

10 составляющих здорового образа жизни Понятие здоровый образ жизни у большинства людей ассоциируется с физической активностью и правильным питанием. На самом деле составляющих ЗОЖ гораздо больше. Врач-методист ГКУЗ НСО «Региональный центр медицинской профилактики» Раиса Князева рассказ...

Жирная пища и другие вредные привычки, влияющие на состояние вашей печени Если у вас болит в правом боку, это, скорее всего, кишечник. Или камни в желчном пузыре. Печень — орган терпеливый и молчаливый. Она заболит, только когда решит отвалиться. Каких факторов нужно избегать, если вы живете в большом городе и хотите сохр...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Диетологи определились с лучшими овощами для долголетия. Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, м...

Назван один из самых полезных овощей для сердечно-сосудистой системы Названы самые удивительные свойства моркови. Морковь относится к числу самых популярных овощных культур в Украине, ее можно найти в огороде почти любого дачника. Но немногие знают о том, как полезен этот удивительный продукт питания. Больша...

Витамин D не сделает кости крепче Принято думать, что пожилым пациентам во избежание падений и переломов следует принимать повышенные дозы витамина D. Считается, что такая мера поможет защитить костную ткань от возрастных изменений. Многие люди в возрасте следуют этому совету и приле...

Лечение рака в Южной Корее: чего ожидать Онкологические заболевания на сегодняшний день считаются очень распространенной проблемой от которой крайне сложно избавиться. Но область медицины также постоянно развивается и идет вперед, за счет чего появляются новые решение для устранения данного...

Лечить или не лечить: десять распространенных мифов об антибиотиках Раз и навсегда разберемся, можно ли лечить антибиотиками детей, обязательно ли приобретать пробиотики и всегда ли нужно доводить курс лечения до конца. Медицина не стоит на месте, и антибиотики сегодня — уже не только пенициллин, которым лечились...

Какие продукты помогут загореть? Правда ли, что есть какие-то продукты, которые помогают сильнее загореть, причём не дают обгореть на солнце? Любопытно узнать, на что именно лучше налегать на курорте. Отвечает врач-дерматолог Ирина Васильева:– Пища, конечно, никогда не заменит испо...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от м...

В США коктейль из конопляного масла и экзотического фрукта является отличным обезболивающим Смузи из манго с конопляным маслом может быть восхитительным противовоспалительным средством, которое вы так долго искали. Для более чем 20 процентов людей хроническая боль является частью повседневной жизни. Многие не получают помощи, в которой о...

В США коктейль из конопляного масла и экзотического фрукта является отличным обезболивающим Смузи из манго с конопляным маслом может быть восхитительным противовоспалительным средством, которое вы так долго искали. Для более чем 20 процентов людей хроническая боль является частью повседневной жизни. Многие не получают помощи, в которой о...

Назван самый полезный фрукт для здоровья сердца 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Эксперты в области здорового питания назвали 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Среди них укрепление иммунной системы, похудение и даже здоровая берем...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Безопасный отдых на пляже: какие опасности несет в себе солнце и как правильно их избежать Что делать Не выбираться на пляж в период с 11 утра и до 7 вечера. Это то самое пиковое время, когда интенсивность ультрафиолетового излучения максимальна. Всегда использовать солнцезащитные крема, но помнить, что они не защищают на все сто процентов...

Дорогая аллергия. Как не разориться на лечении Продолжаем серию статей по народной фармакоэкономике – о том, как качественно лечиться и не тратить лишнее на аптеку. При аллергии это особенно актуально, ведь многим приходится пить антигистамины (это самые популярные и эффективные лекарства) подол...

Сколько раз в неделю нужно принимать душ Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи?

Сколько раз в неделю нужно принимать душ Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи?

Домашние роды Перед каждой беременной женщиной рано или поздно встанет вопрос: где рожать? В роддоме или дома? В России большинство женщин, опасаясь неожиданных осложнений, предпочитают роддома. Другие, наслышанные страшных историй про плохие условия и отвратитель...

Наша стоматология в Киеве предложит каждому клиенту лучшие и высококачественные услуги по доступной цене Как уже показала практика у большинства людей очень странное неординарное отношение по поводу здоровья своих собственных зубов, потому что, во-первых, некоторые считают, что их много и даже если какой-то зуб они потеряют, то всегда есть еще зубы, во-...

Сердечная диета В том случае, когда человек имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных препаратов – не всегда панацея. При диагностировании болезней сердца не избежать коррекции рациона питания и смены образа жизни. Очень часто подобного рода...

Способы, как сохранить здоровье сердца Здоровый образ жизни позволяет органу размером с кулак выполнять его жизненно важную задачу: в минуту перекачивать около пяти литров крови через систему сердца и сосудов и, таким образом, поставлять всем клеткам организма достаточное количество кисло...

Как сохранить здоровье сердца Здоровый образ жизни позволяет органу размером с кулак выполнять его жизненно важную задачу: в минуту перекачивать около пяти литров крови через систему сердца и сосудов и, таким образом, поставлять всем клеткам организма достаточное количество кисло...

Современное лечение варикоза в Тюмени Что такое варикоз и кто его лечит? Многие слышали про страшное заболевание варикоз. Иногда оно приводит к образованию таких неприятных вещей как тромбы или даже трофические язвы. Однако не стоит паниковать раньше времени. Если Вы считаете, что все ча...

Бифиформ: инструкция по правильному применению препарата Когда здоровая микрофлора кишечника нарушается, в организме происходят патологические процессы, при которых стремительно падает иммунная защита и в органах начинают формироваться разного рода недуги. Для нормализации кишечной микрофлоры пациентам наз...

Долой простуду Иногда достаточно немного вспотеть, а потом побыть на сквозняке – и простуда тут как тут. Поэтому старайтесь не ходить налегке после работы, когда тело ещё разгорячено. Что ещё нужно знать? 1) Дачникам часто приходится работать с сырой землёй, полива...

Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды Ученые из США обнаружили, что прием добавок с витамином D не снижает количества простудных заболеваний, либо их тяжести у взрослых людей, страдающих астмой со степенью от умеренной до тяжелой. В исследовании приняли участие более 400 добровольцев, у ...

Этим можно предотвратить рак кишечника Кроме употребления овощей и фруктов, занятия регулярными физическими упражнениями, предупреждающих рак кишечника, диетологи назвали недорогую специю, обладающую таким же действием. Оказывается, таким положительным воздействием на кишечник обладает ...

Этим можно предотвратить рак кишечника Кроме употребления овощей и фруктов, занятия регулярными физическими упражнениями, предупреждающих рак кишечника, диетологи назвали недорогую специю, обладающую таким же действием. Оказывается, таким положительным воздействием на кишечник обладает ...

Витамины: польза и эффективность Витамины можно назвать невидимками, ведь их просто так не заметишь в пищевых продуктах. Что касается вкусовых свойств этих важных веществ, то многие витамины на вкус и не определишь. Исключение составляет витамин С, который называют аскорбиновой кисл...

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому...

Типы женской фигуры: что нужно знать каждой девушке? Если вы хотя бы раз в жизни произносили фразу: «Это не мой фасон», то статья написана специально для вас. Как правило, девушки не всегда понимают смысл этой фразу. Ведь любой гардероб должен быть подобран согласно вашему типу фигуры. Сегодня мы расск...

Диагноз: фимоз Многие родители убеждены, что половые органы маленького мальчика не требуют особой заботы, и иногда даже стыдятся обсуждать эти проблемы. Такая позиция может привести к серьезным неприятностям — не распознанные вовремя интимные болезни могут бо...

7 советов, которые помогут меньше болеть Люди, которые много занимаются спортом, могут заметить, что болеют они куда реже, чем те, кто бездельничают на диванах. Очень часто люди понимают, что за здоровьем нужно ухаживать, только в последний момент: когда заболевают. Многие же подразумевают ...

Медики рассказали, как яблоки влияют на здоровье сердца Эти фрукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Британии рекомендуют всем, кто желает снизить вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний добавлять в свой ежедневный рацион яблоки. По словам специалистов, высокое с...

Эксперты изучили популярный продукт и назвали его силу и бессилие Сейчас речь идет о популярном рыбьем жире или омега-3 или полиненасыщенные жиры. Эксперты определили у них четыре признанных преимущества для здоровья и два – его бесполезности. Так, одним из основных преимуществ приема рыбьего жира является получе...

Эксперты изучили популярный продукт и назвали его силу и бессилие Сейчас речь идет о популярном рыбьем жире или омега-3 или полиненасыщенные жиры. Эксперты определили у них четыре признанных преимущества для здоровья и два – его бесполезности. Так, одним из основных преимуществ приема рыбьего жира является получе...

41 важнейший нутриент для долголетия Большинство жителей развитых стран получают мало витаминов и минералов с пищей, поэтому ученые предупредили о важности 41-го нутриента для долголетия. Новая статья, опубликованная в американском издании Proceedings of the National Academy of Scien...

Для привлечения любви и удачи в дом нужно избавиться от ненужных вещей Практически каждая девушка хочет выйти замуж за человека, о котором она мечтает с самого детства, пишет rsute.ru. Эксперты рассказали, как запрограммировать свою жизнь на любовь и удачу. Многие девушки рисуют своего «принца», который должен покорить ...

Врачи подсказали добавки, понижающие кровяное давление Высокое кровяное давление (гипертония) охватывает все больше людей в мире и создает риск для здоровья. Сейчас от этого состояния страдает 1 из 5 человек. Чтобы улучшить его, наряду с лекарствами, либо вообще без них, многие гипертоники принимают на...

Врачи подсказали добавки, понижающие кровяное давление Высокое кровяное давление (гипертония) охватывает все больше людей в мире и создает риск для здоровья. Сейчас от этого состояния страдает 1 из 5 человек. Чтобы улучшить его, наряду с лекарствами, либо вообще без них, многие гипертоники принимают на...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем л...

Какие лекарства давать ребёнку при бронхиальной астме? Цель лечения любого хронического заболевания не в том, чтобы как можно быстрее устранить симптомы, а в том, чтобы продлить состояние ремиссии и достичь контроля над болезнью. Отвечает врач-пульмонолог Георгий Северов:– Антибиотики при астме бесполез...

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие Каждый день выявляются новые пищевые продукты, которые могут вызвать рак, но кому мы должны верить? В настоящее время проводятся исследования многих продуктов, которые мы употребляем в пищу. Уже много продуктов, о которых мы знаем, что они могут вызы...

Прием рыбьего жира во время беременности критически важен Дети женщин, которые принимали во время беременности рыбий жир, быстрее набирают здоровый вес (без лишних жировых отложений) в первые шесть лет жизни, пишет The Daily Mail. Исследование Университета Копенгагена показывает пользу от приема рыбьего жир...

Врачи рассказали, кому нельзя загорать в солярии Узнайте, как нужно загорать, чтобы не было малоприятных сюрпризов. В наши дни солярии не так популярны, как 10 лет назад. Но зимой, когда очень мало солнца, многие все же пользуются услугой "искусственного" загара, устав смотреть на ...

Найден способ доставить инсулин прямо в желудок Люди, страдающие от сахарного диабета, вынуждены постоянно принимать инъекции инсулина. Международная группа ученых создала капсулу для доставки лекарства в желудок и его инъекции в стенку. Исследования на свиньях и крысах показали, что новый мет...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Чем опасно майское солнце С приходом погожих деньков так хочется насладиться свежим воздухом, теплом и солнцем. Однако в течение долгой суровой зимы наше тело отвыкло от солнечного излучения, и в мае светило может таить в себе достаточно серьезные опасности, сравнимые с теми,...

Названы блюда-убийца вашей сердечной системы Широко известно, что рацион питания во многом определяет здоровье человека. Например, для того, чтобы избавить себя от ожирения и проблем с весом, лучше исключить жирные продукты. А что не нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Мы рас...

Простуда на губах: причины и лечение Возникновение простуды на губах всегда большая проблема. Она способна расстроить любого, особенно девушку. Для любого человека важно быстро от нее избавиться. Правда многие не знают о причинах ее появления и стараются как можно быстрее ликвидировать ...

Названы овощи, снижающие артериальное давление Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине вар...

Как активировать иммунитет и защититься от сезонных простуд Знаете ли Вы, что если в США обнаруживают штамм резистентного микроорганизма, то нужно всего 80 дней, чтобы такой штамм обнаружился в Европе? Не случайно современный мир даже в научной литературе иногда называют микробным. В этом случае особо важно, ...

Медики открыли вредные стороны рыбьего жира Многие слишком преувеличивают полезные особенности рыбьего жира. После проведения исследований сотрудники Американской кардиологической ассоциации заявили о том, что рыбий жир эффективен для приема только в отношении определенной категории пациентов....

Скандинавская диета: худеем быстро, просто и без голода Принцип скандинавской диеты очень прост – вам не нужно считать калории или голодать благодаря продуманной системе. В основе скандинавской диеты лежит простой принцип. Во время каждого приема пищи вы съедаете четыре порции, каждая из которых до...

Как укрепить организм в сезон ОРВИ Кроме соблюдения гигиены и прививок, нужно принимать и другие меры для укрепления иммунитета, чтобы организм справлялся с вирусами и бактериями. На состояние иммунитета существенное влияние оказывает качество сна. Если вы постоянно недосыпаете, то в...

Почему диеты не идут на пользу? Диеты ведут ко многим нарушениям. Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические. Иногда ограничения в пит...

Как сохранить двигательную активность в старости? Наступление старости — это неизбежная естественная часть жизни каждого человека. Но старость вовсе не обязательно означает дряхлость. История знает множество примеров, когда люди до глубокой старости сохраняли физическую активность и нормальное...