14 сентября 2018, 15:01

Сытная мясная запеканка с прованскими травами и помидорами

Мясная запеканка с ароматными прованскими травами и сочными помидорами готовится довольно просто, поэтому ее рецепт можно включить в повседневное меню. Эта мясная ароматная запеканка хороша тем, что для нее не потребуется никакого дополнительного гар...

Подробнее на сайте: nachild.com

Картофельная запеканка с фаршем: вкусная закуска, которую легко спутать с сочным тортом

Сочная и сытная катлама с маком: настоящий таджикский рецепт

Сочная и сытная катлама с маком: настоящий таджикский рецепт

Эта специя положительно влияет на память Его свойства впечатляют. Розмарин широко известен как ароматная специя. Его добавляют в мясные блюда, выпечку, а так же используют в аромалампах. Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить». Уже то...

Сочная говядина с грибами в слоеном тесте: достойная альтернатива мясному жаркому

Врачи назвали продукты, избавляющие от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» мног...

6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина Сохрани себе пригодится! 1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок 2. Вареное куриное филе + вареные яйца + помидор + листья салата + натуральный йогурт 3. Вареное куриное филе + огурец + авокадо + красный лук + олив...

Эти продукты наверняка помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» мног...

Названы специи, обладающие целебными свойствами 5 лучших специй для укрепления иммунитета. Большинство специй, которые мы применяем для приготовления пищи, не только придают вкус и аромат блюдам, но и обладают иммуностимулирующим действием. Розмарин. Имеет приятный аромат хвои и свежести. С...

Что есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом Медики отмечают, что в жару необходимо есть острые специи, помидоры и другие продукты, с которыми легче восполнить потери воды. Как мы реагируем на жару При высоких температурах хочется пить, и это естественное защитное поведение нашего органи...

Ароматные картофельные пирожки с мясом: как приготовить вкусную закуску к первым блюдам

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мыше...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

10 полезных уловок, которые спасут подпортившиеся продукты Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат. Если с едой все-таки произошли неприятные изменения, не спешите отправлять ее в мусорное ведро. Подпортившиеся продукты еще...

Классические сочетания специй в различных блюдах Приправы способны не только придать вкус блюду, но и положительно повлиять на работу пищеварительной системы, на улучшение аппетита и лучшее усвоение пищи. Их используют при приготовлении домашних блюд, в пищевой промышленности, при мариновании и кон...

Рецепты при панкреатите: закуски, первые и вторые блюда, десерты Рацион для больных с панкреатитом отличается от того, который готовится для здоровых людей. Особое отношение формируется к термической и механической обработке пищи. Существует большое количество рецептов, позволяющих разнообразить диету, сделать про...

Фантастическая творожная запеканка с манкой как в детском саду

Сытное блюдо из картофеля, или как приготовить рогалики по необычному рецепту

Перец защищает сердце и снижает холестерин Китайские ученые доказали, что чилийский перец является эффективным средством для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты сфокусировали свое внимание на свойствах капсаицина и близких к нему алкалоидах из группы капсаициноидов. Именно ...

Запеканка из кабачков с хрустящей сырной корочкой: диетическая закуска на все случаи жизни 

Может ли шаурма быть полезной? ​Правильно приготовленная в домашних условиях шаурма может быть невредной. Шаурма относится к числу блюд быстрого приготовления и представляет собой лепешку, в которую в качестве начинки добавляют различные продукты — жареное рубленое мясо, различны...

Сосновые почки Сосновые почки — это похожие на свечи молодые побеги сосны с ароматным смолистым запахом, с давних пор получившие широкое признание в медицине.   Лечебные свойства Сосновые побеги – кладовая ценных веществ. В их состав входят смолы, фитонц...

Ученые из Гарварда запретили женщинам есть бургеры и хот-доги Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди, отмечает The Daily Mail. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, простаты и кишеч...

Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов − рецепты на каждый день   Для похудения необходимо включить в повседневный рацион низкокалорийные блюда, которые легко приготовить из простых продуктов. Если в организм поступит недостаточно калорий, ему придется брать энергию из собственных запасов, получая ее путем р...

Ромашковый чай поможет избавиться от многих недугов: 6 причин полюбить ароматный напиток Давно уже ставшие привычными чай и кофе вполне вкусные и ароматные напитки. Однако для здоровья лучше не злоупотреблять ими, поскольку это может стать причиной сбоев в работе целого ряда систем нашего организма. В то время как свежезаваренный ромашко...

Переработанное мясо: чем оно на самом деле опасно Исследования в области питания, связанные с изучением переработанной мясной продукции, предупреждают о том, что ее потребление представляет серьезную опасность для здоровья. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), переработа...

Что есть весной: 10 полезных сезонных продуктов и блюд  Весенняя гастрономия — штука сложная. Природа только выползает из-под зимнего одеяла, а тело уже требует витаминов и еды поярче да посочнее. Вместе с магазином Vegan и RawVegan продукции «Зеленая компания» мы сделали подборку оригинальных полезных пр...

Питание ребенка от 3 до 4 лет Питание ребенка от 3 до 4 лет должно проводиться с учетом всех особенностей его развития. Поэтому оно предусматривает самый широкий ассортимент пищевых продуктов. Исключаются лишь горечи и острые приправы. Допускаются блюда в любой кулинарной обработ...

Врачи назвали эффективный овощ для профилактики инфаркта Эксперты рассказали, чем полезен сладкий перец. В болгарском перце много полезных свойств. В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли...

Гипертония: 4 рецепта для нормализации давления При гипертонической болезни для стабилизации давления полезно использовать фитотерапию. Лечение травами при гипертонии очень эффективно – однако не все переносят травы хорошо. Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультир...

Мясо или колбаса? Почему наши дети блюдам из натурального мяса часто предпочитают колбасу и сосиски? Скорее всего, эти продукты привлекают их более аппетитным запахом и пикантным вкусом. Почему наши дети блюдам из натурального мяса часто предпочитают колбасу и сосиски...

Текила оказалась хорошим помощником в похудении Конечно, если употреблять текилу ежедневно в больших количествах, то это ни к чему хорошему не приведет. Но ученые из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что текила, при этом, поможет эффективно похудеть. Научные сотрудники Американского химичес...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Ученые из Гарварда запретили женщинам есть бургеры и хот-доги Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, простаты и кишечника.   ...

5 бюджетных продуктов для похудения + простые рецепты Чтобы похудеть, необязательно сидеть на строгой диете и приобретать дорогостоящие продукты. Достаточно увеличить в своем рационе потребление яблок, кефира, корицы, болгарского перца и кабачков. Все эти продукты обладают массой полезных свойств, котор...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Как восстановить ресницы после наращивания Восстановление ресниц. Наращивание ресниц, довольно популярная услуга в центрах красоты, может негативно сказаться на состоянии ваших собственных. Среди распространенных повреждений встречаются ломкость и выпадение ресничек, вследствие отрицательного...

Ученые рассказали, как на самом деле кофе действует на сердце и мозг По мнению многих исследователей слово «кофе» происходит от названия южной провинции Эфиопии Каффа, где ароматный напиток был известен еще в 875 году нашей эры. Кофе был излюбленным напитком бедуинов, которые употребляли его во время длительных походо...

Жиросжигающие напитки на основе лимона: 4 рецепта Лимоны благодаря своему уникальному составу не только укрепляют иммунитет, но и борются с лишними килограммами. Они обладают мочегонным эффектом, что способствует детоксикации организма и, следовательно, похудению. На основе лимона можно готовить вку...

Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть ежедневно Не все продукты, которые многие люди привыкли потреблять каждый день, можно назвать полезными. Некоторые вкусные блюда ученые категорически не советуют включать в свой каждодневный рацион, так как они могут нанести очень ощутимый вред здоровью. Амери...

Как выбрать замороженную мясную и рыбную продукцию или качественный продукт на вашем столе. В наш век огромной нехватки времени и нарастающего темпа жизни самым оптимальным способом сохранить первичные свойства продукта почти в первозданном виде является их заморозка. Но чем нужно руководствоваться при выборе продукции, чтобы выбор оказался...

Чем кормить ребенка, мясом или колбасой? Если ребенку предложить самому выбрать: блюдо из натурального мяса или колбасные изделия, можно не сомневаться – ребенок выберет колбасу или сосиски. Запах у колбасных изделий аппетитнее, вкус – пикантнее, да и внешний вид как-то интереснее. В общем,...

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусны...

Полезные и вкусные блюда при язвенной болезни желудка: рецепты При язвенной патологии питание пациентов должно быть полезным и легким для желудка, чтобы организм получил необходимые компоненты, но не испытывал перегрузки в органах пищеварения. Язвенные процессы доставляют больным немало дискомфортных ощущений вр...

Врачи назвали эффективный продукт для укрепления костей Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерж...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Ароматную специю, атакующую диабет, признали целебной При диабете 2 типа многое зависит от нашего образа питания и жизни. Ученые и диетологи, в свою очередь, постоянно изучают проблемы этого заболевания и подсказывают, как можно с ним справляться в обычной жизни, чтобы регулировать уровень сахара в кро...

Целебный букет: лечимся травами Траволечение — приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом. Клевер розовый Цветки содержат каротин, минераль...

Целебный букет: лечимся травами Траволечение — приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом. Клевер розовый Цветки содержат каротин, минераль...

Бактерии научились не поддаваться спирту Микроорганизмы выработали устойчивость к спирту, на основе которого готовятся составы для дезинфекции. Это тревожный звонок для всех лечебных учреждений, сообщает Science Translational Medicine. Для борьбы с бактериями медицинским учреждениям могут п...

Бактерии научились не поддаваться спирту Микроорганизмы выработали устойчивость к спирту, на основе которого готовятся составы для дезинфекции. Это тревожный звонок для всех лечебных учреждений, сообщает Science Translational Medicine. Для борьбы с бактериями медицинским учреждениям могут п...

Названа ягода, улучшающая зрение лучше моркови Полезные свойства облепихи. Облепиха - популярная, полезная осенняя ягода. Она входит в состав многих лекарственных средств и отличается чудодейственными свойствами. Облепиха благоприятно влияет на здоровье глаз, желудочно-кишечного тракта,...

Названы самые вредные продукты для здоровья Топ-5 вредных продуктов, от которых нужно отказаться навсегда. То, что мы едим, влияет не только на фигуру человека, но и на его здоровье. Некоторые продукты могут вредить организму, поэтому от них нужно отказаться раз и навсегда. Эти 5 продук...

Кебаб дома Кавказская кухня на сегодняшний день является очень привлекательной. Многие, к примеру, обожают плов в казане, многие хачапури. Блюд на Кавказе много и одно из вкуснейших кавказских блюд является люля-кебаб. О рецепте приготовления прекрасного блюда ...

Овощи и фрукты, поднимающие настроение Ученые назвали 9 продуктов, которые помогут поднять настроение не хуже, чем плитка шоколада 1. Киви. Он содержит много фруктовых кислот, эндорфинов, витамина С и витамин В разной группы. В его состав также входят разные микро- и макроэлементы. Всего...

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью? Наш эксперт – нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.Пряности от простудыГлавная специя осени – это куркума. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, нормализует...

Травы для нормализации гемоглобина Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть...

Вкусные и ароматные отбивные из куриного мяса, запеченные в духовке

Чем полезен болгарский (сладкий) перец и кому он вреден Болгарский перец, иначе его называют сладким, несомненно, один из лучших... Сообщение Чем полезен болгарский (сладкий) перец и кому он вреден появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Эта диета станет полезной для вашего сердца Сердечная система нуждается в дополнительной подпитке. Поэтому стоит выбрать соответствующий принцип питания, чтобы насытить ваше сердце самыми необходимыми элементами. По словам специалистов, лучшим рационом станет вегетарианская диета.   ...

Для тех, кто любит погорячее: острые продукты для похудения Любите остренькое? Тогда для вас отличная новость! Оказывается, острые продукты стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что позволяет похудеть без особых усилий. К числу жиросжигающих «пламенных» продуктов относят перец чили, имбирь ...

Питание при ангине: как перехитрить больное горло Какой аппетит может быть при воспалении миндалин? Так думают многие, кто хотя бы однажды переболел этим недугом. Кушать не хочется, глотать больно, но организму нужно получать ресурсы для выздоровления! Поэтому питаться необходимо, а чтобы это принос...

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью? Наш эксперт – нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич. Пряности от простуды Главная специя осени – это куркума. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, нормализуе...

Врачи назвали продукты, «убивающие» раковые клетки Главная роль в противораковой терапии принадлежит натуральным продуктам. Некоторые овощи, фрукты и мясные блюда способны колоссально снизить риск злокачественного перерождения клеток, единственное условие исключение — их контакта с антибиотикам...

Вкусные и ароматные котлеты из гречки с твердым сыром даже пахнут здоровьем

Чем полезна корица? Практически каждая современная хозяйка в своем кухонном арсенале имеет корицу. Эта высушенная и перемолотая в порошок кора одноименного тропического дерева сегодня используется как приправа с достаточно приятным, но немного терпким ароматом. Чаще все...

Как восстановить ресницы - советы экспертов   Среди распространенных повреждений встречаются ломкость и выпадение ресничек, вследствие отрицательного воздействия на них клея для наращивания, в состав которого входит смола; или дополнительной нагрузки, вследствие веса самих искусств...

Птичьему гриппу подрезали крылья: в Татарстане готовятся снять и карантин «По многим районам на этой неделе сроки карантина выходят. Новых фактов обнаружения не имеем, поэтому на этой неделе карантин будет снят», — сказал Ахметов в ходе брифинга в правительстве региона. Как уточнила РБК-Татарстан руководитель пресс-с...

Сколько калорий в банане? Известно мнение, что калорийность банана достаточно высокая, поэтому этот плод нежелательно использовать при похудении. На самом деле, данное значение вполне допустимо, чтобы позволить себе полакомиться его вкусной и ароматной мякотью. И хотя калорий...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Нек...

Названы главные условия для здоровья мозга Чтобы надолго сохранить мозговую активность, авторитетный в США врач-натуролог Мишель Шоффро рекомендовала придерживаться определенных привычек в повседневной жизни. Для здоровья мозга важны умственные и физические нагрузки, а также правильное питани...

Молозиво при беременности: опасно ли это, нормально ли? Все 40 недель беременности женщины сопровождаются изменениями в ее организме. Меняется и грудь – организм готовится к лактации, поэтому соски набухают, выделяется молозиво. Молочные железы готовятся к предстоящему кормлению ребенка, поэтому беременно...

Что можно и нельзя есть при панкреатите: правила питания, продукты питания, примерное меню Существует много схем лечебного питания, которых следует придерживаться при болезнях поджелудочной железы. Все они разрабатываются диетологами и направлены на максимальное сохранение и сбережение органа. Правила питания Лечение острой формы должно пр...

Диета №6 при подагре При подагре больному может быть назначен стол №6. Это специализированное диетическое питание, которым максимально ограничено потребление продуктов с содержанием белков. В основном это касается мясных изделий, рыбных и бобовых. Оставшаяся в рационе ча...

8 овощей, которые способствуют долголетию Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалис...

Как приготовить лучший стейк Решили порадовать родных вкусным ужином? Или у Вас сегодня романтический вечер? Не знаете что приготовить? Стейк – и вкусно, и просто! Приготовить идеальный сочный стейк достаточно легко, если знать ряд определенных правил. Естественно стейк готовитс...

Медики рассказали, почему стоит употреблять мяту Названы 5 главных полезных свойств этого растения. Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная ...

Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно» Тем хорош пейзажный парк, что всё в нём вроде нестройно, а получается целостно. Эта непредсказуемость ведёт к полезной смене настроений и эмоций. Гуляя по извилистым тенистым аллеям, вдруг можно выйти к ароматному островку... Шмели и пчёлы так и вью...

Кому нельзя есть помидоры Диетологи рассказали, кому лучше отказаться от этого продукта. По словам специалистов, химический состав помидор славится наличием в них большого количества антиоксидантов, витаминов, минеральных компонентов и биологически активных веществ. Все о...

Продукты питания, которые защитят вас от стресса Простые и доступные продукты питания помогут вам побороть стрессовые состояния и депрессию. Просто включите их в свой рацион питания. Они не просто вкусные, но и полезные, зарядят вас витаминами, минералами, клетчаткой и полезными веществами. Овсяные...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для ...

Питание в смоленских школах возьмут на контроль На прошлой неделе в социальных сетях появилась фотография антисанитарной перевозки котлет для юных смолян – учащихся школы №14. По словам автора снимка, мясное блюдо лежало в багажнике автомобиля, в подносе на открытом воздухе. Вчера власти Смоленска...

Какое меню у Путина: любимые блюда и спиртные напитки президента В своей книге Людмила Путина упоминала, что Владимир Владимирович хоть и не имеет особенных предпочтений в еде, но крайне требователен: может отказаться от обеда, если ему хоть что-то не понравится. Не имеет привычки хвалить приготовленные блюда, ес...

5 рецептов подлив к макаронам для сытного и приятного ужина

Нежные мясные маффины: особенная закуска для взрыва вкусовых рецепторов

Диета №2 по Певзнеру: правила и повседневное меню Лечебные программы питания необходимы пациентам для быстрого выздоровления. Зачастую специализированный рацион оказывает терапевтическое воздействие ничуть не меньше, нежели медикаментозное лечение. Второй стол по Певзнеру заметно облегчает состояние...

Эксперты назвали пять лучших источников омега-3 В последнее время число приверженцев веганизма неуклонно растет. Согласно недавнему исследованию, 7% населения Британии называют себя вегетарианцами и избегают продуктов животного происхождения. При этом веганам следует получить все необходимые пит...

Эксперты назвали пять лучших источников омега-3 В последнее время число приверженцев веганизма неуклонно растет. Согласно недавнему исследованию, 7% населения Британии называют себя вегетарианцами и избегают продуктов животного происхождения. При этом веганам следует получить все необходимые пит...

5 вкусных и сытных блюд в дорогу Казалось бы, поесть в дороге сегодня не составляет трудностей: вдоль трасс стоят кафе, в поездах и самолетах питание тоже налажено. Однако многие путешественники предпочитают запастись своей едой – и правильно делают. Во-первых, это поможет избежать ...

Врач рассказала, как поддержать сердце в сильную жару Жара на улице – это настоящее настоящие испытание для сердца и сосудистой системы, особенно в сочетании с сухим воздухом и нехваткой кислорода. Для их укрепления специалисты рекомендуют употреблять больше петрушки и томатов и время от времени «заряж...

Готовим необычные пальчики из свинины: новое исполнение традиционных мясных рулетиков

Некоторые вещества, придающие вкус продуктам, способны усиливать защитные свойства слюны Доказано, что на состав слюны влияют такие факторы, как возраст, состояние здоровья и рацион питания человека. Тем не менее, не изучалось в подробностях, какие именно вещества в составе продуктов влияют на состав слюны. Исследователи из Технического ...

Назван лучший напиток для профилактики сахарного диабета Диабет принято считать чумой двадцать первого века. Но совсем недавно учёные обнаружили что с помощью кофеина можно снизить содержание сахара в крови. Теперь используя новую способность клеток почек люди, болеющие диабетом, смогут избавиться от б...

Беляши с мясом на простокваше: сочное и нежное блюдо на каждый день

Беляши с мясом на простокваше: сочное и нежное блюдо на каждый день

Как держать себя в форме осенью? Советы диетологов Каждая женщина стремится к идеальной фигуре в любое время года и независимо от погоды. Но к сожалению у человеческого организма совершенно другие правила и распорядок времени. Чем ближе к зиме, тем сильнее организм устает от повседневной нагрузки и т...

Рецепт рулета из лаваша с курицей: сытная закуска из лаваша, напоминающая добротный пирог

Рецепты диетических блюд из курицы Курица сама по себе является диетической пищей. Несмотря на это, она очень полезная и питательная. Не зря, при болезни, рекомендуется пить куриный бульон, он придает сил больному организму и помогает поправиться. Рецептов диетических блюд из курицы в...

Соя поможет избежать рака предстательной железы, а вот от жареного мяса лучше отказаться Ниже приведены некоторые естественные средства, которые обычно используются для снижения риска этого заболевания. Соевые продукты Изофлавоны представляют собой химическое соединение с противовоспалительными свойствами. Продукты с наибольшей концен...

Соя поможет избежать рака предстательной железы, а вот от жареного мяса лучше отказаться Ниже приведены некоторые естественные средства, которые обычно используются для снижения риска этого заболевания. Соевые продукты Изофлавоны представляют собой химическое соединение с противовоспалительными свойствами. Продукты с наибольшей концен...

Продукты с холестерином и без него Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить уровень холестерина здоровым людям до 300 мг в день, а если у вас сердечные заболевания или его высокий уровень – до 200 мг. Этот показатель в крови определяется нашим питанием. Если продукты со...

Продукты с холестерином и без него Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить уровень холестерина здоровым людям до 300 мг в день, а если у вас сердечные заболевания или его высокий уровень – до 200 мг. Этот показатель в крови определяется нашим питанием. Если продукты со...

Эффективность во всем: одно-единственное упражнение на все группы мышц Упражнение с упором на предплечья или руки, которое задействует все группы мышц — это планка. При выполнении вам не потребуется использовать дополнительный инвентарь или иметь хорошую физическую подготовку. Выполняя планку, вы будете прорабатыв...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина Медики рассказали о пользе баклажанов. Баклажаны содержат витамины С, В, В2, РР, каротин, а также калий, натрий, кальций, магний, фосфор и железо. Что нужно знать о «синеньких», как их часто называют в простонародье. 1. Баклажаны входят в н...

Мастерим травяную подушку от храпа Храп ухудшает качество сна не только страдающего им человека, но и доставляет неудобства тем, кто находится рядом с ним. Что делать, если в доме появился храпун? Мастерим лечебную подушку для крепкого сна с ароматными травами! Все, что понадобится те...

Ванна для души и тела: что можно добавить в воду? Благодаря приему ванн, возможно, снять нервное напряжение. А если в воду добавить соль морскую, травы и масла, то помимо релаксации всего тела вы получите дополнительный эффект, а именно кожа станет шелковистой и нежной. К примеру, молочные ванны изб...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

Так я делаю губы идеальными: ТОП-3 классных помад-кушонов Стойкий как помада, яркий как тинт, комфортный как блеск: кушон для губ – главный бьюти-тренд лета. Не знаете, какой предпочесть? В нашем мини-рейтинге – лучшие и проверенные варианты для стильного летнего макияжа. Бюджетные кушоны для губ: рейтинг...

Назван эффективный напиток для профилактики рака Медики рассказали, от каких болезней защищает кофе. Если употреблять в меру этот ароматный напиток, то можно защитить свой организм от многих опасных заболеваний. При отсутствии противопоказаний, медики рекомендуют выпивать 1-2 чашки кофе в день, вед...

Сельдерей при подагре: польза, способы употребления, рецепты Сельдерей при подагре считается одним из самых эффективных вспомогательных средств. Уникальные свойства овоща помогают бороться с основными проявлениями заболевания, а также значительно облегчают течение заболевания. При домашнем лечении сельдереем р...

Грядет сезон гриппа: Эстонии грозят сразу четыре штамма Вирус гриппа ежегодно мутирует, поэтому заранее определить, какая именно его разновидность придет в ту или иную страну, достаточно сложно. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в предстоящем сезоне жители Северного полушария подвергн...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к соли, сахару При том, что в мире не существует волшебной таблетки от тяги к нездоровым привычкам и продуктам, китайские ученые назвали то, что поможет преодолеть нездоровое желание. Исследования в Третьем военном медицинском университете в Чунцине показали, что...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к соли и сахару При том, что в мире не существует волшебной таблетки от тяги к нездоровым привычкам и продуктам, китайские ученые назвали то, что поможет преодолеть нездоровое желание. Исследования в Третьем военном медицинском университете в Чунцине показали, что...

Названы целебные свойства крапивы В народной медицине листья крапивы называют мега-полезными. Крапиву раньше назвали одной из наиболее эффективных трав для лечения различных недугов. Такая слава этого растения тянется за ним по сей день, правда, современные люди редко используют ...

Кофе: польза и вред для здоровья В современном мире лишь немногие могут представить свое утро без чашки бодрящего кофе. Утренняя встреча с подругой? Кофе в кафе. Сегодня выходной? Любимая кружка, наполненная ароматным напитком, а в руках газета. Спешите на...

Топ-6 полезных напитков, которые бодрят лучше кофе   Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями.

Названы продукты, которые помогут убрать жир с живота Пять летних продуктов, которые помогут вам вернуть плоский живот. Если вы мечтаете о тонкой талии и плоский живот, но на регулярные тренировки в спортзале просто нет времени, или они вам противопоказаны по состоянию здоровья, добавьте в свое мен...

ГСБПП не выявила фактов продажи населению технической соли вместо пищевой По его словам, речь может идти о соли, используемой, в частности, в производстве мясных продуктов…

Компоненты средств ухода за кожей, которых нужно избегать С учетом невероятного количества косметических средств и компонентов, которые входят в их состав, не удивительно, что очень сложно узнать, какие из них можно использовать, а каких стоит избегать. Сегодня нужно довольно часто задавать себе вопрос: н...

Компоненты средств ухода за кожей, которых нужно избегать С учетом невероятного количества косметических средств и компонентов, которые входят в их состав, не удивительно, что очень сложно узнать, какие из них можно использовать, а каких стоит избегать. Сегодня нужно довольно часто задавать себе вопрос: н...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Чем полезен мускатный орех. Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пол...

Как по маслу. На каком растительном лучше готовить? Рассказывает наш эксперт – директор департамента иссле­дований Роскачества Людмила Викулова.У многих масло ассоциируется исключительно с жиром и вредным холестерином. А ведь именно в нём содержится большое количество витаминов, антиоксидантов и жирн...

Ароматная, мягкая и очень сочная курица на банке с пивом: рецепт оригинальной закуски

Ароматная, мягкая и очень сочная курица на банке с пивом: рецепт оригинальной закуски

Как приготовить особенный пар для бани? В ответ на письмо с советами по изготовлению веников для бани пришло немало откликов, где вы поделились своими банными хитростями. Чайку? Анна из Калязина: – В бане главное не забывать утолять жажду. А вот и полезные напитки.► Брусничный чай. 1 ч. л...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Отменный вкус и ничего больше. 9 мифов о грибах Грибной сезон в разгаре. Но стоит ли идти в лес и тратить время на поиски лисичек, маслят, подосиновиков и других грибов, если многие эксперты называют их откровенно бесполезным продуктом? На этот и другие вопросы отвечает врач-гастроэнтеролог, канд...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рец...

7 эффективных способов готовить блюда без масла Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто переб...

10 продуктов, которые все хранят неправильно Продукты питания очень важно правильно хранить. И дело здесь не только в экономии, но и в вашем здоровье. Неправильное хранение приводит к потере полезных свойств, а также способствует размножению бактерий, плесени и грибка. Эксперты поделились с...

Солить или не солить помидоры?.. В книге про стейки под тему из серии «соль и ее правильное использование при приготовлении мяса» наверняка выделили бы отдельный раздел. К других продуктам кулинарные гуру относятся не так критично и, за некоторым исключением, оставляют количество с...

Этот способ приготовления кофе снижает риск опасных болезней Оказывается, есть способ приготовления кофе, который играет роль в снижении рисков болезней, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Это кофе, приготовленный из более обжаренных зерен, и независимо от содержания кофеина. Специалисты объясня...

Этот способ приготовления кофе снижает риск опасных болезней Оказывается, есть способ приготовления кофе, который играет роль в снижении рисков болезней, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Это кофе, приготовленный из более обжаренных зерен, и независимо от содержания кофеина. Специалисты объясня...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приё...

Армянский стартап намерен решить проблему нечитабельных рецептов врачей Ресурс FastMed дает малым фармацевтическим предприятиям дополнительный рынок сбыта…

Диетологи рассказали о пользе пророщенных семян Названы лучшие семена для проращивания в домашних условиях. По мнению диетологов, проростки обладают уникальными питательными свойствами и способны одарить организм энергией и силой. Росточки красной капусты, например, очень богаты витамином С, р...

Продукты для иммунитета 1. Зелёный чай Проведённые исследования показывают, что есть определённые положительные эффекты от употребления зелёного чая. Так, например, зелёный чай положительно влияет на лечение некоторых видов рака, болезни Паркинсона или Альцгеймера, ревматои...

10 простых правил, позволяющих защитить себя от рака В Росздравнадзоре рассказали, как скорректировать свой образ жизни, чтобы значительно снизить риск развития онкологического заболевания. 1. Поддерживать нормальный вес. Согласно последним данным, избыточный вес и ожирение может быть...

Сладости, способные вызывать рак Американские специалисты сообщили, что популярные лакомства могут спровоцировать развитие рака. По словам ученых, опасность таких сладостей в том, что они содержат в себе разнообразные ингредиенты из числа искусственных химических соединений. Сам...

Эти лекарственные растения поддерживают здоровье сердца Беречь свое сердце можно и без дорогостоящих препаратов. Лекарственные травы обладают целым спектром полезных свойств, но это вовсе не означает, что ими можно вылечить сердечные заболевания. Травяные настои и отвары нужно использовать, как профилакти...

Красное мясо защищает от инфарктов! Котлеты, бифштексы и сыр возвращаются в меню. Употребление непереработанного красного мяса и молочных продуктов снижает риск инфаркта, инсульта или преждевременной смерти. Мясные и молочные продукты вроде красного мяса и сыра полезны для нашего здоро...

Медики рассказали о вреде леденцов от кашля Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными метода...

Медики подсказали, какими продуктами можно заменить мясо Споры о том, нужно ли человечеству отказаться от мясных продуктов, наверное, никогда не утихнут. Вегетарианцы говорят о боли при убийстве животных, любители стейка указывают на важность белка для организма. И хотя в продуктах растительного происх...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дет...

Некоторые полезные овощи вредны для зубной эмали Врачи советуют ограничить употребление цуккини и спаржи. Международная команда ученых из нескольких европейских стран пришла к выводу, что вещества в этих овощах могут повреждать зубную эмаль, вызывать кариес и пародонтит. Некоторые полезные овощи вр...

Врачи назвали противопоказания к употреблению малины Как оказалось, такая ягода полезна не всем. В самый разгар сезона малины медики поспешили предупредить об опасности данной привлекательной ягоды. Специалисты рассказали, кому из людей стоит остерегаться от данного летнего лакомства. Медики заявили, ч...

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов Можно ли поддерживать белизну зубов без специальных процедур в стоматологическом кабинете? Оказывается, да! В этом помогут доступные каждому натуральные продукты. Секретами красивой сияющей улыбки с читателями Dni.Ru делится главный врач-стоматолог к...

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов Можно ли поддерживать белизну зубов без специальных процедур в стоматологическом кабинете? Оказывается, да! В этом помогут доступные каждому натуральные продукты. Секретами красивой сияющей улыбки с читателями Dni.Ru делится главный врач-стоматолог к...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помо...

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах с...

Прочь, хандра: какие продукты помогут справиться с осенней депрессией Осень — красивейшая пора, когда природа полыхает багряными и золотыми красками. Но вместе с ними приходят дожди и слякоть, холода и авитаминоз, а нас одолевают вялость, тоска и апатия. Как не стать жертвой осенней депрессии, и откуда брать радост...

Жарить шашлыки опасно для здоровья Если вы жарким летним днем решили побаловать своих гостей поджаренными на гриле или на обычном мангале деликатесами, следует учитывать, что даже нахождение рядом с этим ароматным барбекю значительно увеличивает опасность заболеть раком.

Врачи: при гриппе полезно есть сладости В терапевтических рекомендациях нередко можно услышать мнение о необходимости сокращать рацион питания, поскольку переваривание пищи становится дополнительной нагрузкой для и без того ослабевшего организма. Но американские медики выявили, что воздерж...

Пять продуктов, которые многие напрасно считают вредными     Эксперты назвали вредные продукты, которые оказались полезными. Когда-то о них сложилось плохое мнение, но теперь новые научные данные говорят обратное. Из мясных продуктов раньше считалась здоровой для фигуры только куриная грудка. Од...

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение Принцип действия и виды противозачаточных свечей Противозачаточные вагинальные свечи, таблетки или кремы относятся к местным негормональным средствам контрацепции. В составе современных препаратов такого плана в качестве активных компонентов использу...

Колбаса и сосиски могут стать причиной мании и эйфории? Как оказалось, люди с манией в 3-3,5 раза чаще потребляли мясные продукты, где содержалась нитритная соль…

Рецепты быстрых и вкусных бутербродных масс Бутерброды можно назвать блюдом на все случаи жизни. Их можно сделать ребенку на завтрак перед школой, взять с собой на работу или поставить перед нежданными гостями, которые зашли на чай. Для вкусных бутербродов необязательно брать деликатесы – можн...

Семь причин немедленно включить в рацион натуральный греческий йогурт Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Поклонники здорового питания уже давно обратили внимание на этот йогурт. Греческий й...

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. В нем содержится большое количество полициклических ароматических углеводор...

Об этих полезных для здоровья свойствах чеснока мало кто знает Оказывается, у чеснока есть порядка двадцати полезных свойств. Всем известно, что чеснок — это один из самых ароматных продуктов, полезных для иммунитета. Чеснок добавляют практически во все первые и вторые блюда, а также в закуски и хлебобулоч...

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» желудок Употребление этого напитка утром может быть вредным для желудка. Кофе — самый популярный бодрящий напиток. Начинать утро с горячей чашечки ароматного кофе уже вошло в традицию многих людей. Но мало кто знает, что его употребление натощак может ...

Зри в корень. Целебные свойства одуванчика, топинамбура и девясила ОдуванчикПрепараты на основе корней одуванчика – испытанное средство, улучшающее работу пищеварительных желёз, печени и почек, а также повышающее тонус кишечника и стимулирующее выработку желчи. Одуванчик полезен при нарушениях работы сердечно-сосуд...

Включите в свой рацион фрукты, снижающие кровяное давление Высокое давление возникает по разным причинам. Одна из них – пища, в составе которой много соли. Она и провоцирует повышение давления. Однако, если одни продукты могут способствовать росту, другие, вероятно, смогут понизить его. И это, действительно...

Включите в свой рацион фрукты, снижающие кровяное давление Высокое давление возникает по разным причинам. Одна из них – пища, в составе которой много соли. Она и провоцирует повышение давления. Однако, если одни продукты могут способствовать росту, другие, вероятно, смогут понизить его. И это, действительно...

Известный диетолог рассказала, почему нужно есть в обед Обед должен быть плотным. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотным приемом пищи за день. Диетолог сообщает,...

Назван топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё...

Врачи назвали полезный продукт для укрепления сосудов Почему стоит есть орехи как можно чаще: 5 причин. Какие орехи вы больше всего любите: грецкие, миндаль, фундук, кешью? Все они очень полезны и добавлять в меню их желательно каждый день. Орехи содержат растительный белок, который лучше усваивается ор...

Витамины для беременных Хорошо сбалансированная диета позволяет добиться оптимального сочетания всех необходимых витаминов. Однако во время беременности для правильного развития ребенка некоторые витамины нужны женскому организму в дополнительных количествах. Их источником ...

Роспотребнадзор напомнил родителям, о чём нельзя забыть, отправляя ребёнка в летний лагерь (ИНФОГРАФИКА) Стартовал период летних каникул, часть которых многие дети проведут в лагерях. Специалисты Роспотребнадзора составили список вещей, которые необходимо взять с собой на отдых, а также какие продукты нельзя привозить, навещая малыша. Специалисты ...

Этот овощ способен защитить мозг от возрастных изменений Американские исследователи занялись изучением полезных свойств овощей. Среди всех они выделили сладкий перец и определили по его составу и свойствам, что он способен снимать воспаление в нейронах головного мозга. Но при одном условии. Оказалось, что ...

Этот овощ способен защитить мозг от возрастных изменений Американские исследователи занялись изучением полезных свойств овощей. Среди всех они выделили сладкий перец и определили по его составу и свойствам, что он способен снимать воспаление в нейронах головного мозга. Но при одном условии. Оказалось, что ...

Не кидайтесь помидором! Правда и мифы о томатах Разберёмся, насколько заслуженны эти обвинения.Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Миф. Свежие помидоры есть бесполезно, так как антиоксидант ликопин появляется только после термической обра...

Полезные свойства клубники Полезные свойства клубники Итак, если ваш доктор одобрил клубнику в вашем рационе, то вам будет интересно узнать, какой же оздоровительный эффект подарит вам эта невероятно вкусная и ароматная ягода. 1. Ваши зубы станут белее Не спешите бежать к стом...

Диетолог раскрыл рецепт хорошего настроения Побороть депрессию можно не только при помощи психологов и лекарств. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков поделился с «ВМ», какие продукты можно включить в рацион, чтобы поднять себе настроение. По словам эксперта, чаще всего наст...

Грипп: 5 натуральных средств для облегчения состояния Облегчить состояние при гриппе помогут проверенные временем рецепты из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Добавить в 0,2 л крепкого черного чая щепотку гвоздики, щепотку черного перца и 1 столовую ложку меда. Принимать ежедневно. Рецепт 2 Залить 1 ...

Грипп: 5 натуральных средств для облегчения состояния Облегчить состояние при гриппе помогут проверенные временем рецепты из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Добавить в 0,2 л крепкого черного чая щепотку гвоздики, щепотку черного перца и 1 столовую ложку меда. Принимать ежедневно. Рецепт 2 Залить 1 ...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки про...

Психиатры рассказали, почему вредно есть продукты из мяса Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов. Университет Джонса Хопкинса провел соответствующее исследование с участием более 1000 добровольцев.

Психиатры рассказали, почему вредно есть продукты из мяса Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов. Эти выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья более 1000 добровольцев.

Психиатры рассказали, почему вредно есть продукты из мяса Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов. Эти выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья более 1000 добровольцев.

Сытный завтрак по утрам - ключ к похудению! Употребление большого и сытного завтрака поможет похудеть, как выяснили исследователи. Но только в том случае, если после завтрака вы отправитесь в спортзал.   Многие люди, которые следят за своей фигурой или пытаются похудеть, пропуска...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное м...

Как варить перловку в мультиварке? Перловка – это крупа из ячменных отшлифованных зерен. Ее добавляют в супы, она прекрасно вписывается в диетическое питание, и служит для гарниров или самостоятельных блюд. Крупа варится долго, примерно 1,5 часа с замачиванием. Так зерна сохраняют сво...

Как выбрать хорошие треккинговые кроссовки Главным условием хорошего похода является правильный выбор кроссовок. Они должны соответствовать требованиям человека, а также тем условиям, в которых будут эксплуатироваться. Грамотный выбор Невозможно переоценить серьезность выбора специального сна...

Врач рассказал об особенностях лечения травами Траволечение имеет место в современной медицине: однако использовать нужно лишь те настои, которые отвечают потребностям пациента, рассказал «Русской планете» кандидат медицинских наук Дмитрий Дурыгин. «Потребление трав зависит от состава настоя,...

33 травы от рака В одной из статей мы рассказывали о соке свеклы при раке, а в этой статье мы поговорим про лечение рака травами. В состав сбора 33 травы входят растения, которые обеспечивают прекращение роста злокачественных клеток и метастаз на поздних стадиях рака...

Как приготовить сочное мясо в термосе: вкусный рецепт мяса для гурманов

Мед в косметологии Мед – удивительная штука с богатым составом; универсальный продукт, который применяют в разных отраслях нашей жизнедеятельности. Это очень полезный продукт, в состав которого входят кальций, сера, магний, железо и множеств витаминов (B2, B3, B5, C). ...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры - прекрасный источник...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляе...

10 самых полезных видов мяса Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. В мясе содержится целый ряд незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов. И не один другой продукт, как бы этого не хоте...

Перевозка больных При перевозке пострадавшего или больного следует помнить, что самое главное – не ухудшить его состояние и не нанести дополнительных травм. Те люди, которые предпочитают осуществлять перевозку больных своими силами, прежде всего, возлагают на себя огр...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полез...

Ароматные ноги: причины неприятного запаха ступней и способы избавиться от него Неприятный запах ног часто досаждает даже прекрасной половине человечества. Это нередко приводит к появлению чувства неловкости, комплексов и даже неврозов.   В чем заключаются причины возникновения неприятного запаха ступней, и какие существуют спос...

Простые и эффективные народные средства лечения печени Доступные простые народные методы лечения печени сразу «убивают двух зайцев»: восстанавливают клеточную структуру органа и защищают его от токсического воздействия лекарственных средств. Обоснованность лечения печени народными средствами заключается...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десер...

Как повысить гемоглобин без лекарств: проверенные методы С помощью этих способов можно вылечить железодефицитную анемию или же предупредить ее. Анемия, при которой снижается уровень гемоглобина, является одним из самых распространенных заболеваний крови. Чаще всего ею болеют женщины, но нередко она вст...

Медики призвали отказаться от мясных бульонов Взрослому человеку весьма полезно питаться овощами. Ольга Кузнецова, диетолог, запрещает использовать бульон из-под мяса. Это вызвано тем обстоятельством, что в организм могут попасть антибиотики и гормоны, их дают животным с целью ускорения рост...

5 бьюти-причин всегда держать мёд у себя дома Пока мед остается для вас лишь сладкой и ароматной добавкой к чаю, бьюти-блогеры уже давно наносят его на лицо, тело и волосы. Пчелиный нектар обладает омолаживающими свойствами, борется с высыпаниями, улучшает цвет лица, снимает отеки и питает волос...

Пять случаев, когда кофе лучше не пить Большинство людей просто не представляет своей жизни без такого ароматного напитка, как кофе. Однако в некоторых случаях употреблять кофе не рекомендуется, пишет 24tv.ua со ссылкой на Cosmo. 1. Повышенное давление Не советуется пить кофе при повышенн...

Советы специалистов: как купить клубнику без химии? Эксперты Россельхознадзора рассказали, чем пичкают ягоду производители. На что обратить внимание, чтобы не купить клубнику с пестицидами?   Как объяснила Юлия Мелано, официальный представитель Россельхознадзора, производител...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. ...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. ...

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики ...

9 кулинарных техник, которые должен знать каждый Во время готовки приходится сталкиваться с огромным количеством кулинарных техник. Многие из них знакомы из детства, однако есть и такие техники приготовления, о существовании которых большинство даже не догадывается. В этом списке делимся с вами...

Мед для похудения В составе меда содержится около двадцати аминокислот, а также витамины и минералы, которые способствуют нормализации функций желудочно-кишечного тракта, бережно очищая микрофлору кишечника от токсинов. Мед входит в качестве компонента в состав так на...

Новые результаты исследований повседневной клинической практики подтверждают эффективность монотерапии препаратом Эксалиеф® при лечении эпилепсии с фокальным началом у взрослых Компании Bial и Eisai опубликовали новые данные субанализа исследования Euro-Esli, подтверждающие, что на основе клинической практики эффективность монотерапии эсликарбазепина ацетатом существенно выше по сравнению с использованием эсликарбазепина ац...

Медики подсказали, какой овощ поможет очистить организм Назван лучший осенний продукт, который выводит из организма токсины Для того, чтобы укрепить организм, нужно осенью в свой рацион включить блюда из тыквы. Об этом на своей странице в Фейсбуке рассказала диетолог-терапевт Юлия Поворознюк. «Тыква содер...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содерж...

Диетологи подсказали, как улучшить и спасти блюдо Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделили...

Сибирские учёные рассказали, как «натренировать» мозг и сохранить хорошую память Сегодня не только пожилые люди, а часто и достаточно молодые жалуются на забывчивость. Дело в том, что головному мозгу, как и телу, для сохранения хорошей дееспособности нужны тренировки и рациональное питание. Учёные СибГМУ рассказали порталу ...

Топ-10 фруктов, напичканных пестицидами В этом году исследователи EWG обнаружили, что более 98% образцов клубники, наряду со шпинатом, персиками, нектаринами, вишнями и яблоками, содержали остатки по меньшей мере одного пестицида. Примечательно, что в одном образце клубники было найдено 2...

Топ-10 фруктов, напичканных пестицидами В этом году исследователи EWG обнаружили, что более 98% образцов клубники, наряду со шпинатом, персиками, нектаринами, вишнями и яблоками, содержали остатки по меньшей мере одного пестицида. Примечательно, что в одном образце клубники было найдено 2...

Употребление кофе защищает от розацеа Новое исследование американских ученых из Университета Брауна показало, что потребление четырех чашек кофе каждый день может снизить риск возникновения розацеа. Согласно полученным данным, люди, ежедневно употреблявшие кофе, на 20% реже страдали от в...

Продукты, от которых может болеть голова Стресс, усталость, обезвоживание — вот три кита, на которых чаще всего базируется неизвестно откуда возникшая головная боль. Усугубить ситуацию могут и другие факторы, например, громкие звуки, но об одном из них 90% людей на планете даже не подозрев...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясно...

Улучшить и спасти блюдо: 10 скрытых возможностей воды Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделили...

Диета №15 по Певзнеру: особенности и состав рациона, примерное меню Лечебные процедуры в обязательном порядке включают диетическое питание. Этот пункт не менее важен, нежели медикаментозное лечение, ведь рацион больного должен помочь быстрейшему восстановлению и укреплению организма. Щадящей и разнообразной считается...

От каких болезней может помочь кофе Каждое утро у нас начинается с бодрящей чашечки свежезаваренного кофе. Этот напиток не только приносит удовольствие, но дарит заряд энергии на весь день. В этой статье мы обсудим от каких болезней может помочь кофе. Популярность кофе неуклонно растет...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

Четверть россиян нуждаются в дополнительном обследовании после первого этапа диспансеризации Число застрахованных «АльфаСтрахование-ОМС», прошедших диспансеризацию в 2017 г., составило около 2,2 млн человек, из которых 554 тыс. были направлены на второй этап для дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания, а также проведени...

Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов Чем полезна малина. Эта ярко-красная ароматная и сладкая ягода очень популярна и редко кому не нравится на вкус. Малину выращивают на садовых участках и собирают дикую в лесу. Существует желтая, белая, красная и черная малина – они отличаются ...

Жить дольше и без болезней помогут противовоспалительные продукты Избежать ранней смерти и прожить дольше помогают продукты, которые обладают противовоспалительным действием. Помимо этого, специалисты советуют здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Все это сократит риск сердечно-сос...

Жить дольше и без болезней помогут противовоспалительные продукты Избежать ранней смерти и прожить дольше помогают продукты, которые обладают противовоспалительным действием. Помимо этого, специалисты советуют здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Все это сократит риск сердечно-сос...

Можно ли есть мюсли при похудении Мюсли представляют собой универсальный здоровый завтрак, который дает возможность не только поддерживать хорошую форму, но и постоянно быть в прекрасном расположении духа, поэтому многие худеющие интересуются, можно ли есть мюсли при похудении. Дието...

Лучшие рецепты с использованием мумие Мумие для лица используется на протяжении столетий, но не теряет своей актуальности и сейчас. Многие косметологические средства по-прежнему содержат в своем составе экстракт горной смолы. Кроме того, средство можно приобрести в чистом виде для провед...

Во время гриппа необходимо отказаться от мясных и жаренных продуктов Переедать во время простуды и гриппа категорически запрещено – организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые мясные, жаренных и жирные продукты следует исключить. Скорость выздоровления зависит также от нашего рациона. Пере...

Ученые из Гарварда не рекомендуют женщинам есть мясо Гарвардские специалисты (США) советуют женщинам отказаться от блюд из обработанного мяса, так как они повышают риск развития рака молочной железы. Речь идет о мясе, которое прошло дополнительную обработку прежде, чем попасть на прилавок - это сосис...

Шашлык будет! Как выбрать мясо и правильно его приготовить? Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. В мясном рядуЧтобы шашлык получился вкусным, нужно выбрать правильное мясо. Спешим огорчить лентяев – готовый шашлык лучше не брать. Во‑первых, производитель нередко сдабривает мясо различными ароматизато...

Дети, можно без супа! Какие привитые в детстве привычки стоит пересмотреть С детства мамы и бабушки внушали нам, суп надо есть каждый день, иначе испортишь желудок, а на завтрак обязательно молочную кашу, что без хлеба не наешься. А как думает современная диетология?Бабушкины советы разбирает старший научный сотрудник клин...

Коллаген — польза одного из важнейших элементов Продлевающий молодость и сберегающий здоровье коллаген необходим каждому человеку в любом возрасте. И чтобы не испытывать в нем недостатка, часто довольно лишь немного скорректировать повседневный рацион. Что известно о коллагене и его пользе для орг...

Эксперты назвали 7 домашних дел, которые опасны при беременности Во время беременности женщинам нужно уделять особое внимание своему здоровью, и это касается выполнения повседневных домашних дел. Эксперты из Италии назвали 7 занятий по дому, которыми не рекомендуется увлекаться будущим матерям. Таскать тяжелые сум...

Для защиты печени нам нужен мускатный орех Мускатный орех способен защитить печень от смертельно опасных болезней. В этой специи содержатся антиоксиданты, предотвращающие воспалительные процессы данного органа, как показало исследование. Китайские ученые из Nanchang University установили, что...

5 рецептов из лекарственных трав при желтухе и гепатите Гепатит не единое простое заболевание, а болезненное состояние, вызываемое различными причинами. Это группа воспалительных заболеваний печени, инфекционных (гепатит вирусный) и неинфекционных (при отравлениях). Нарушения функции печени при остром геп...

Названы самые вредные дешевые продукты Специалисты назвали группу продуктов, на которых лучше не экономить, так как более дешевые аналоги могут быть очень вредны. Экономить на продуктах стремятся многие. Но некоторые дешевые продукты могут привести к плохим последствиям для здоровья. В ч...

Еда как лекарство: 9 продуктов с неожиданными свойствами Оказывается, что привычные продукты могут не только насытить организм полезными веществами, но и вылечить его. Продукты с лечебными свойствами оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие, сдерживают воспалительные процессы и выступают в роли пр...

Врачи подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток Лучшие домашние рецепты от головной боли. Если разболелась голова, помогут травы. 1 ст. ложку сухой травы зверобоя залейте 1 стаканом воды и прокипятите 10 минут на слабом огне. Настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в д...

В кале младенцев нашли мощное лекарство Младенцы обычно довольно здоровые. Ученые обнаружили пробиотики в детском кале. Это произошло в разгар глобальной гонки по определению дополнительных источников «хороших» бактерий, с помощью которых можно предотвращать и лечить многие болез...

Кофе может заменить диабетикам уколы инсулина Швейцарские ученые провели смелый эксперимент, показывающий, что в будущем кофе сможет заменять больным диабетом уколы инсулина. Популярный ароматный горячий напиток содержит важные компоненты, заставляющие клетки в почках вырабатывать нужные для под...

Моксонидин — инструкция по применению В настоящее время очень большое количество людей страдает от повышенного артериального давления. Поэтому фармацевтическая промышленность выпускает немало препаратов гипертензивного действия. Практически все из них, помимо пользы, приносят немало вред...

Какими средствами можно победить гипертонию - диетологи Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она подвергает большему риску нескольких опасных ...

Какими средствами можно победить гипертонию - диетологи Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она подвергает большему риску нескольких опасных ...

Как сделать солнцезащитный макияж: ТОП-3 лучших тональников с SPF для лета Морщины, пигментация, «скорбные» складки, неровный рельеф – далеко не полный перечень симптомов раннего фотостарения кожи. Тем, кто не собирается отказываться от косметики даже в жару, визажисты рекомендуют использовать санскрины с тональным эффекто...

Очищаем организм и кожу. Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса – чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь с...

Пахнут ноги — что делать? Летняя жара, узкая обувь, ошибки в уходе за кожными покровами – только малая часть факторов, которые способны спровоцировать повышенное выделение пота на стопах. Последствия не заставляют себя долго ждать – ноги начинают источать неприятный запах.При...

Лечебные растения при уходе за собой В течение многих столетий люди использовали растения для лечения различных болезней, а также для поддержания здоровья, так как желание сохранить красоту было присуще даже в далекой древности. Издавна лечебные свойства растений являлись важным компоне...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Ученые: от еды для похудения страдает сердце Доказательством такому выводу послужи эксперимент, в котором приняли участие более 80 тысяч человек. Они прошли комплексное обследование, их анамнез подвергся тщательному анализу. Выяснилось: 60% употребляли белок животного происхождения, а 40% отдав...

Особенности питания после родов: что можно и нельзя После родов женщине требуется особое питание, направленное на скорейшее восстановление организма и налаживание лактации. Поговорим о том, что можно и нельзя есть новоиспечённой маме, и об особенностях составления рациона. (function(w, d, n, s, t)...

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :) Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен...

Облепиха — универсальная ягода: полезные свойства и противопоказания употребления Изучать полезные свойства облепихи начали еще в древние времена. Например, ее сок оказывал заживляющее действие на раны и язвы. Именно это сделало ягоду почитаемой в народе. Что уж говорить об ароматном варенье или компоте. Облепиха – кладезь полезны...

Чашка кофе в день продлевает жизнь Со стороны Американской кардиологической ассоциации прозвучало заявление о том, что кофе может продлевать жизнь. Каждая дополнительная стандартная чашка кофе в день продлевает, в среднем, срок жизни у мужчин - на 3 месяца, у женщин - на 1 месяц,...

Какие средства помогут при сезонных болях в суставах? В осеннюю слякоть у многих ноет поясница и болят суставы. В осеннюю слякоть у многих ноет поясница и болят суставы. Поэтому делюсь своими рецептами от этой напасти.1 ст. ложку сухой травы зверобоя заварите стаканом кипятка. Дайте настояться 15–20 ми...

Врач объяснила, почему нужно есть сливы Этот фрукт очень полезен для здоровья. По словам эксперта, «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они соде...

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. В нем содержится большое количество полициклических ароматических углеводородов ...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

Полезные свойства гвоздики У многих хозяек всегда под рукой гвоздика – популярная пряность, придающая блюдам изысканный вкус, но также обладающая целебными свойствами.

Эти лекарственные растения поддерживают здоровье сердца Беречь свое сердце можно и без дорогостоящих препаратов. Лекарственные травы обладают целым спектром полезных свойств, но это вовсе не означает, что ими можно вылечить сердечные заболевания. Травяные настои и отвары нужно использовать, как про...

Питание против морщин: 14 полезных продуктов Защитите кожу от вредного воздействия, сделайте её гладкой и здоровой, включив эти продукты в свой рацион. 1. Авокадо Исследования показывают , что авокадо помогает регулировать вес и благоприятно воздействует на здоровье кожи. Лютеин и зеакса...

Врачи раскрыли опасность употребления жареной колбасы   Ежедневное употребление колбасы оценивается медиками как серьезный фактор, способствующий развитию онкологических заболеваний. Но если мясной продукт еще и поджарить, вероятность появления рака становится еще более весомой, к тому же во...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

«АльфаСтрахование-ОМС» поддерживает инициативу дать россиянам дополнительный выходной для прохождения диспансеризации Страховая медицинская компания «АльфаСтрахование-ОМС» поддерживает инициативу внести изменения в Трудовой кодекс, гарантирующие работающим россиянам предоставление дополнительного выходного дня для диспансеризации – комплексного медицинского обследов...

Как подготовиться к перманентному макияжу? Микропигментирование, или перманентный макияж — довольно известная услуга. По результатам опроса Cosmetology-info, 69% женщин никогда его не делали. Но 31% — ощутимое число. Перманентный макияж придаёт лицу выразительность, экономит время...

8 компонентов в косметике, которые действительно работают Ассортимент косметических средств день ото дня становится все шире, реклама — агрессивнее, а так хочется научиться разбираться в том, какие компоненты в их составе по-настоящему эффективны. К примеру, крем для лица можно назвать антивозрастным, тольк...

Китайский самовар. Что едят и пьют жители Поднебесной, чтобы согреться? Представители китайской медицины считают, что все продукты (в зависимости от воздействия, которое они оказывают на организм человека) разделяются на холодные, прохладные, тёплые и горячие. Причём воздействие это никак не связано с их калорийностью и...

Назван способ побороть зависимость от сладостей Специи эффективно помогают сдерживать страсть к сладостям. Ввeдення в рацион питания дополнительных специй может эффективно помочь избавиться от зависимости от сладостей. Такое заявление сделал доцeнт кaфeдpы фapмaкoлoгии Медицинской шкoлы Бoc...

УСКОРЯЕМ РОСТ ВОЛОС ПРИ ПОМОЩИ ДРОЖЖЕЙ Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю 1. 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем. 2. Несколь...

В каких продуктах содержится клетчатка? Каждому человеку нужно знать список продуктов, содержащих клетчатку, чтобы включить их в свое повседневное меню. Эти пустотелые волокна необходимы для правильной работы пищеварительной системы, без них организм человека не сможет полноценно функциони...

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для з...

Названы 5 продуктов, которые убивают лишний вес Американскими диетологами было выделено пять продуктов, способных интенсивно сжигать лишние калории. Исследовательский проект, который проходил на протяжении практически двадцати лет помог им в этом. В рамках проекта были изучены данные около ста два...

Гельмитон от паразитов: состав и действие на организм, противопоказания средства Глистная инвазия негативно влияет на работу всех внутренних органов, что может привести к развитию хронических заболеваний и опухолей. Организм носителя не только испытывает дефицит питательных веществ, но и страдает от интоксикации, вызванной жизнед...

Что покупать на рынке в сентябре: 7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутств...

Говядина может «наградить» смертельно опасными инфекциями Журнал Scientific Reports рассказал об исследовании биологов из Университета Каира, установивших, что говядина и другие виды мяса могут быть источником супербактерий, способных вызывать эпидемии неизлечимых инфекций. Напомним, что к супербакте...

Диетическая программа питания при гепатите С: примерное меню Гепатит С среди остальных разновидностей печеночного вирусного поражения считается наиболее опасным, поскольку чаще остальных приводит к хронизации патологического процесса и смертельному исходу. В терапии гепатита С немаловажное значение имеет соблю...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие...

Как выбрать в магазине замороженное мясо и рыбу? Замораживание мясных и рыбных продуктов обеспечивает сохранение их свежести без применения каких-либо консервантов в течение очень долгого срока. Однако, существуют некоторые детали, на которые следует обратить внимание, если вы решили купить заморож...

Насколько совместимы культуризм и вегетарианство? Есть 4 ключевых разновидности вегетарианства: — Веганство. При таком виде питания исключаются весь животный белок. — В Ото-вегетарианстве запрещается употреблять в пищу животный белок и молочную продукцию, но яйца есть допустимо. — ...

8 способов отрастить длинные волосы ПИТАНИЕ Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник — масло: оливковое и льняно...

Названы о «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующ...

Народные средства от ячменя. Действительно ли эффективен плевок в глаз? Более половины населения не лечат ячмень должным образом (то есть у медицинского специалиста), а пользуются народными средствами. За многие десятилетия таких народных рецептов развелось великое множество.Некоторые из них основаны на рациональном прим...

В России появился парфюмерный бренд Phuong Dang В ЦУМе открылся первый в России корнер бренда уникальных ароматов Phuong Dang, основанный вьетнамской художницей Фуонг Данг. Одним из парфюмеров неповторимой коллекции ароматов стал известный маэстро Бертран Дюшофур. Объединяя искусство и науку, авто...

Полезные свойства клубники, использование ягоды в народной медицине и косметологии Красивая ягода Клубника считается на редкость красивой и изысканной ягодой, достойной самих королей. Случилось так, что в России она числится одной из наиболее популярных ягодных культур. Помимо терпкого и ароматного вкуса, необычайно ценная ягода об...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним ...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновы...

Беспокоит неприятный запах чеснока изо рта? Есть решение! Расскажем, как избавиться от запаха чеснока изо рта быстро в домашних условиях. Этот продукт люди часто употребляют как с целью профилактики простудных и вирусных заболеваний, так и в качестве вкусной ароматной приправы к блюдам. Нередко на его основ...

Сконы яблочные с сыром и рецепт их приготовления Называют сконами круглые небольшие булочки, которые являются традиционной выпечкой в Англии. В отличие от обычных булочек, готовят сконы из песочного теста, благодаря которому выпечка становится рассыпчатой. В тесто английские хозяйки добавляют разны...

Лекарство с ветки. Какие именно ягоды чем полезны? Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством. Этот принцип древних врачевателей легче всего воплотить в жизнь летом, когда любые шесть соток превращаются в аптечную полку с живыми витаминами.Рассказывает врач-фитотерапевт Елена Топорова: Ягоды пол...

Диета при метеоризме: основные принципы, запрещенные и разрешенные продукты Важным пунктом в терапии заболеваний желудочно – кишечного тракта является соблюдение специальной диеты. Это поможет снизить нагрузку на органы, а также обеспечит всеми необходимыми для работы организма веществами. Диета при метеоризме также помогает...

Омолодите кожу лица за 15 минут. Уделите в выходные время себе любимой Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Лучшие маски для лица. 1. Маска из овсяных хлопьев 3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 1...

Назван элементарный рецепт напитка для похудения Снизить свой вес вполне реально и без диет и дополнительных физических нагрузок. Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу сделать каждому. Ингредиенты для него наверняка найдутся на любой кухне. Суть метода крайне пр...

Названы самые тяжелые для пищеварения продукты Даже здоровые продукты питания способны оказаться причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты и газов. Некоторые продукт и блюда способны провоцировать крайне неприятные симптомы, свидетельствующие о возникших проблемах с пищеварениям. Эксперты в обл...

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить. Состав томатов и их польза для организма Помидоры от...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

10 лучших летних масок для кожи лица Летний сезон балует нас разнообразием и изобилием спелых ягод, сочных фруктов и полезных овощей. Обязательно стоит воспользоваться этими дарами природы для приготовления чудодейственных летних масок. Чтобы польза от натуральных масок была максимально...

Состав антипаразитарного монастырского чая в домашних условиях Целебные свойства лекарственных трав, используемых в народной медицине, очень часто находят подтверждение в трудах различных специалистов. При этом, повторить состав антипаразитарного монастырского чая в домашних условиях сможет каждый желающий, поск...

Названы популярные продукты, "убивающие" сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно сле...

Эксперты назвали траву, регулирующую сахар в крови диабетиков Эксперты заявили, что предотвратить высокий уровень сахара в крови у диабетиков может добавка очень полезной травы – базилика священного. Родиной травы является индийский субконтинент, а также другие части тропической Азии, отмечают эксперты Мичига...

Эксперты назвали траву, регулирующую сахар в крови диабетиков Эксперты заявили, что предотвратить высокий уровень сахара в крови у диабетиков может добавка очень полезной травы – базилика священного. Родиной травы является индийский субконтинент, а также другие части тропической Азии, отмечают эксперты Мичига...

Названы самые полезные для здоровья свойства смузи Диетологи объяснили, зачем пить смузи каждый день. Ягодные, фруктовые и овощные смузи пользуются спросом в летний период, потому что готовятся они из сезонных продуктов. Диетологи утверждают, что регулярное употребление смузи значительно улучшает здо...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиб...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиб...

Как быть хорошими родителями? Многие согласятся, что стать родителями легко. Для этого не нужны дипломы и дополнительные знания. Но, вот, как стать хорошими родителями, вот это уже знать надо. Почему так трудно стать хорошими родителями? Ну, потому что, для начала, этому не учат....

Как приготовить кабачки в духовке по-новому: рецепт блюда из кабачков в панировке

Ванна против простуды: ТОП-4 рецепта В разгар холодов и сезона гриппа самое время укреплять организм витаминами, одеваться теплее и не переохлаждаться на улице. Также хорошим противодействием вирусам будут горячие ванны. Эксперты рассказали о горячих ваннах с добавлением эфирных масел, ...

Лучшие народные средства от боли в спине: компрессы, расстирки, травы, мази Народные средства при болях в спине нередко бывают не менее эффективными, чем медикаменты. А учитывая ингредиенты, их натуральность, можно говорить, что и по безопасности они нередко превосходят лекарства. Поэтому, если под рукой нет препаратов, а сп...

Овощ, который должен быть в рационе ежедневно Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион питания красный лук....

Жиросжигающие травы для похудения Несмотря на технический прогресс, многие люди по-прежнему обращаются  к нетрадиционной медицине. В данном случае, для избавления от лишнего веса, используются лекарственные травы. Главное – знать, что из трав можно использовать, а что може...

Модные аксессуары для осени и зимы Красивые, красочные, тёплые аксессуары будут согревать в зябкую, ветреную погоду, дарить комфорт, уют и хорошее настроение. Чтобы не сливаться с толпой, выбирайте необычные модели, сочные цвета и оригинальный дизайн, который подчеркнёт ваши индивидуа...

Диета при гастрите с повышенной кислотностью Многие люди сталкиваются с заболеванием гастрит. Основное его лечение связано с корректировкой рациона питания, но диета при гастрите с повышенной кислотностью имеет ряд отличий от меню при пониженной кислотности. Также отличается тактика лечения в ...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещес...

Безопасный лифтинг: продукты, которые делают кожу более упругой Уже после 25 лет возникает проблема потери упругости кожи, и появляются первые мимические морщинки. В борьбе за сохранение молодости кожи женщины используют кремы, маски и дорогостоящие салонные процедуры. Однако сделать кожу более упругой можно, про...

«Романишин» — маленьким смолянам! В фирменных магазинах Смоленской мясоперерабатывающей компании «РОМАНИШИН» появилась в продаже новая линейка колбасных изделий для детей. Специалисты компании заботятся не только о том, чтобы на столах смолян всегда была вкусная и качественная мясная...

Лучшие жиросжигающие напитки для стройности талии: 5 рецептов Прием достаточного количества жидкости является важным условием похудения. Но это не значит, что вы должны пить одну только воду. Ведь существуют рецепты коктейлей, которые не только насыщают организм полезными элементами, но и сжигают лишние сантиме...

Улучшить свое настроение Настроение играет довольно важную роль в повседневной жизни. Если его нет, то мы не настроены на работу, мы может ссориться с родными и близкими, впадать в панику, скандалить. Однако, когда оно хорошее, мы словно порхаем, все вокруг кажется идеальным...

Врач: Корица укрепляет иммунитет и помогает сбросить вес Такая специя как корица известна всем, но в основном, в плюшках и прочей выпечке, а ведь этот ароматный порошок оказывается является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу – и...

Запеченная картошка в мультиварке. Несколько рецептов Особенно вкусной и аппетитной получается запеченная картошка в мультиварке. Ее можно легко приготовить в мультиварке, сделать с грибами и мясом или запечь с сыром. Любое из таких блюд вы сможете подать на торжественный стол. Внимание! В мультиварке м...

Травы и растения, обладающие антигельминтными свойствами Организм человека часто становится легко уязвимой мишенью для паразитов – эволюционно сложилось так, что эти существа питаются и живут за счёт других. Паразитарные заболевания известны с древности – с этого же времени люди искали разные способы борьб...

5 натуральных средств для лечения аллергии Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу. Это может быть химический ингредиент, продукты, шерсть, пыль, пыльца или микробы. При аллергии улучшить состояние можно с помощью средств народной медицины. Рецепт 1 1...

Рацион человека напрямую влияет на риск развития онкологических заболеваний Онкологи представили список продуктов, которые с большой вероятностью могут привести к развитию рака, передает ИА "Regnum". Самым опасным было признано красное переработанное мясо. Оно грозит появлением рака желудка и кишечника. Сюда о...

Промокли ноги: как не заболеть? С наступлением лета у человека появляется не меньше вероятности заразиться простудой, нежели зимой. Всё дело в летних проливных дождях. Не всегда ливневые канализации справляются с нагрузками, а значит, шанс наступить в холодную лужу увеличивается р...

Зеленый и хрустящий: он способен остановить диабет Специалисты пришли к выводу, что уровень сахара в крови снижает употребление зеленого горошка. Достаточно 80 г этих бобов на ужин, чтобы получить эффект. Происходит это благодаря высокому содержанию в них клетчатки, что особенно хорошо после употреб...

Зеленый и хрустящий: он способен остановить диабет Специалисты пришли к выводу, что уровень сахара в крови снижает употребление зеленого горошка. Достаточно 80 г этих бобов на ужин, чтобы получить эффект. Происходит это благодаря высокому содержанию в них клетчатки, что особенно хорошо после употреб...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть лук Назван овощ, который должен быть в рационе ежедневно. Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики нас...

Как применяется Троксевазиновая мазь? Варикозные заболевания диагностируются у 40% людей. Для лечения патологического процесса существует множество медикаментозных средств, одним из препаратов, который чаще всего рекомендуют специалисты, является «Троксевазин» мазь. Состав и форма выпуск...

Диетологи назвали три опасных сочетания продуктов Эти пищевые комбинации наиболее вредны. Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные комбинации, которых следует избегать. Помидоры и сыр. Это сочетание перегружает поджелудочную железу и пе...

Клубника помогает победить рак  К такому выводу, проведя соответствующие исследования, пришли итальянские ученые из Политехнического университета в Марке. Итальянские специалисты заключили, что употребление клубники способствует предотвращению онкологических заболеваний. В частност...

Медики назвали самые вредные для здоровья продукты Диетологи в один голос заявляют, что это самые вредные продукты нашего рациона. Почему-то самая вкусная еда всегда оказывается самой вредной для нашего здоровья и фигуры. Но отказаться от сладкого газированного напитка в жару, кусочка тортика или...

Разведение несушек: особенности, породы, достоинства Многие начинающие фермеры часто задаются вопросом о том, разведением каких домашних животных лучше заняться. Одни отдают предпочтение мясным породам крупного рогатого скота, другие – разведению овец или коз, а третьи предпочитают организовать птичник...

Продукты, которые являются провокаторами стресса Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с ...

Полезная суповая диета: 3 вкусных рецепта для щадящего похудения Жиросжигающий овощной суп – идеальное блюдо для похудения. Он малокалориен, но при этом отлично насыщает, обогащает организм витаминами, выводит накопившиеся вредные вещества и обладает приятным вкусом. Именно поэтому суповая диета полюбилась миллион...

Целебные свойства свеклы Свекла – один из самых демократичных овощей на нашей кухне. Кто не любит борщ, винегрет или селедку под шубой, данные блюда можно включить в меню на поминки, а где провести поминки можно узнать на сайте https://cafe-pominki.ru/pominki-v-svao/. Мало к...

Пиво — без воблы. Какие продукты лучше не сочетать друг с другом Огурцы с молоком или селедка с молоком. Мы с детства привыкли думать, что сочетание этих продуктов неминуемо приводит к дискомфорту в желудке, ведь так утверждала наша мама, а может быть, и бабушка. Верить этому или нет — ваше личное дело. Однако ес...

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому...

До середины июня у вас еще есть время сварить это чудо-варенье Продолжаем наполнять копилку уникальных рецептов варений и снадобий, которые можно сделать только весной. Именно весенние травы и побеги наполнены животворной и сильной энергией роста и расцвета, поэтому не упускаем шанса запастись этим подарком прир...

Ароматное лекарство. Какие «дачные» травы помогут укрепить здоровье? МелиссаИздавна применяется для лечения нервных и сердечных заболеваний, в том числе начальной стадии гипертонии. Снимая нервное напряжение, она приводит к нормализации давления. Мелиссовый спирт для лечения переутомления, депрессии, гипертонии, для ...

Названы лучшие блюда для ужина Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. ...

Названы самые тяжелые для пищеварения продукты Даже здоровые продукты питания способны оказаться причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты и газов. Некоторые продукт и блюда способны провоцировать крайне неприятные симптомы, свидетельствующие о возникших проблемах с пищеварениям. Эксперты в...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания ...

Из каких растений можно сделать натуральное снотворное? В ответ на письмо с рецептами натуральных успокоительных средств пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – В качестве натурального снотворного использую такие средства.► 1 ст. ложку сухой травы душицы залейте стаканом кипятка, настаивайте в те...

Золотарник обыкновенный - лечебные свойства, применение и противопоказания Лесные прогалины и просторные полянки зарастают различными травами и лекарственными растениями. Среди них встречается и золотарник обыкновенный — признанный природный диуретик. Даже официальная медицина не открещивается от этого натурального лекарст...

5 секретов удачного отдыха с ребенком Отправляясь на отдых с маленьким ребенком, родители морально готовятся к трудностям и проблемам. Но чтобы отдых с малышом стал комфортным, необходимо знать некоторые секреты. 1. Безопасность, прежде всего! Путешествие с ребенком дело довольно-таки се...

Витамины для волос: домашние рецепты Чтобы волосы радовали своим здоровым видом, были мягкими и шелковистыми, необходимо создать оптимальный баланс витаминов и питательных веществ, которые находятся в нашем организме. В том случае, если волосам необходима витаминная поддержка, можно вос...

Врачи назвали малоизвестные полезные свойства молодой крапивы Это лекарственное растение может помочь улучшить здоровье. В молодой крапиве содержится много питательных элементов и витаминов, поэтому именно в начале этапа ее созревания эксперты рекомендуют ее собирать. Естественно, в свежих листьях крапив...

Названы проверенные народные средства для нормализации давления Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток. Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, - шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни - во многом совпадают с признаками обычн...

Лечение тендинита народными средствами — эффективные рецепты Воспаление сухожилия — это острое воспаление, обычно возникающее в сухожилиях, подверженных перегрузке, таких как пятки (ахиллес) или бицепсы, обычно проявляющиеся отеком и болью. Основной причиной воспаления сухожилия является повторяющаяся пе...

У глутамата натрия обнаружилось очень полезное свойство Глутамат натрия, известный как «усилитель вкуса» и указываемый производителями как ингредиент Е621, вызывает немало споров. Данное вещество присутствует практически в каждом готовом продукте, особенно в колбасных и мясных «лакомствах». По подсчетам э...

5 секретов от травников. Как собирать, обрабатывать и хранить растения 1. Лекарственные корни и корневища лучше заготавливать позд­ней осенью, поскольку в это время года их лечебные свойства максимальны. Их удобнее выкапывать вилами: они реже повреждают корешки. Затем с них стряхивают землю и быстро моют, желательно в ...

Специалисты по питанию выделили фрукт, самый полезный для пищеварения Диетологи и специалисты в области питания среди прочих выделили плод, который может решить больше проблем с пищеварением, чем различные добавки. В этом, оказывается, может помочь ароматный плод манго. Один фрукт в день станет лекарством и облегчит ...

Специалисты по питанию выделили фрукт, самый полезный для пищеварения Диетологи и специалисты в области питания среди прочих выделили плод, который может решить больше проблем с пищеварением, чем различные добавки. В этом, оказывается, может помочь ароматный плод манго. Один фрукт в день станет лекарством и облегчит ...

В каких продуктах больше всего трансжиров и можно ли их выявить? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Трансжиры (или трансжирные кислоты) бывают естественные и искусственные. Первые можно обнаружить в мясе, молоке и молочных продуктах. Их доля в продукте может составлять до 8% от общей массы жира. Что...

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здо...

Что есть при подагре, а что лучше исключить: рекомендации и принципы питания Питание при подагре – основной столп полноценной и безболезненной жизни больного. при этом правильное выстроенный рацион – залог того, что у человека не будут случаться обострения и откладываться соли на суставах. Основные принципы питания Подагра – ...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. Эксперты в области питания назвали самые неподходящие продуктовые дуэты. В составленный специалистами список вошли следующие м...

7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить Итак, если вы заметили, что: 1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат...

Конский каштан от варикоза — рецепт и отзывы Конский каштан от варикоза, рецепты и отзывы о котором интересуют многих людей, страдающих этим заболеванием, признан не только народной, но и традиционной медициной одним из эффективных средств, помогающих справиться с этой болезнью. Варикозное расш...

Беременным нельзя ходить в бассейн Беременным не рекомендуется плавать, так как тем самым они подвергают будущих детей дополнительному риску развития астмы. К такому выводу пришли ученые из St John’s Institute of Dermatology в Лондоне и Университета Манчестера. Дело не в самом плавани...

Найдено эффективное средство против гипертонии Этот рецепт из народной медицины снижает артериальное давление и улучшает здоровье. Статистика Всемирной Организации Здравоохранения указывает на то, что более 50% взрослых людей страдают от повышенного артериального давления. Причин массовости гипер...

Диетологи напомнили о свойствах ароматного плода, снижающего давление Диетологи напомнили гипертоникам, что летом следует воспользоваться преимуществами плодов, которые снижают высокое кровяное давление. Среди них – сочные и вкусные абрикосы, которые следует ввести в рацион. Эти фрукты могут помочь уменьшить симптомы...

Как есть меньше сладкого и худеть: 3 главных правила Сахар – в домашних сладостях, напитках и магазинных продуктах – основная причина лишнего веса. Диетологи утверждают – в день человек съедает не меньше десяти ложек сахара: серьезный повод для беспокойства о здоровье и фигуре. Как снизить его потребл...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голод...

Объявлены дополнительные мероприятия в рамках III Всероссийской GMP-конференции Регуляторный, международный и день лучших практик – III Всероссийская GMP-конференция пройдет с 27 по 29 августа в Казани.

Онлайн-казино с лучшими слотами 777 Лучшие игровые автоматы 777. Устали от серости повседневной рутины, хотите ярких эмоций и головокружительных приключений или испытать свою удачу и увеличить капитал? Всё это возможно, ведь теперь для игры на игровых слотах нет необходимости идти в ка...

Перец чили признали едой долгожителей Журнал PloS ONE опубликовал на своих страницах результаты исследования, свидетельствующие, что регулярное употребление острого перца позволяет добиться снижения риска смертности от всех болезней. Авторы работы, подтвердившей право перца чили называть...

Стоматологи рассказали, как определить приближение опасной болезни десен Большинство людей не придаёт значение первым симптомам. В ходе осуществления многочисленных экспериментов врачам удалось доказать, что у большинства людей первые симптомы, свидетельствующие о заболевании десен, выражены довольно слабо. Именно поэтому...

Стоматологи рассказали, как определить приближение опасной болезни десен Большинство людей не придаёт значение первым симптомам. В ходе осуществления многочисленных экспериментов врачам удалось доказать, что у большинства людей первые симптомы, свидетельствующие о заболевании десен, выражены довольно слабо. Именно поэтому...

Любителям клубнички. Почему эта ягода снимает стресс Наш эксперт — диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Для здоровьяПри помощи лукошка клубники можно:Улучшить иммунитет. В клубнике много витамина С — главного защитника от вирусов и простуд.Замедлить старение...

Диета по Певзнеру №3: особенности и правила питания, рекомендации При наличии патологий пищеварительной системы пациентам назначаются определенные диетические программы питания. При ЖКТ заболеваниях показан первый и второй стол, а вот при проблемах с дефекацией рекомендуется диета по Певзнеру №3. Показания к диете ...

Кабачки на ужин: названы целебные свойства Диетологи рекомендуют присмотреться к кабачкам тем людям, которые хотят вкусно ужинать и одновременно худеть. Кабачок является одним из самых низкокалорийных, но при этом довольно питательных продуктов. Поэтому эксперты советуют есть его именно п...

Названы лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале.

Классический борщ На этой странице вы узнаете, как приготовить борщ. На рецепте борща с фотографиями легко разобраться, как готовить это всемирно известное блюдо. Существует множество вариантов приготовить борщ. Тут всё зависит от личных предпочтений определённой хозя...

Кардиологи назвали продукты, "убивающие" сердце Названы самые вредные продукты при заболеваниях сердца. Здоровое питание необходимо всем, но особенно тем, кто страдает от сердечнососудистых заболеваний, отмечает Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 н...

Способы увеличения губ: коллаген и силикон Увеличение губ интересует многих женщин. Соблазнительными, сочными и пухленькими губками может гордиться далеко не всякая женщина. А согласно данным опросов мужчин, на рот представительниц прекрасного пола они обращают немало внимания. А когда губы ж...

Антибиотики, алкоголь и молоко: эксперты о приеме препаратов Многие убеждения людей о приеме лекарства не всегда отвечают настоящим правилам. Ученые и фармацевты поделились своими знаниями по этому поводу. Являются ли природные средства более безопасными, чем лекарства? Дело в том, что природные средства не ...

Антибиотики, алкоголь и молоко: эксперты о приеме препаратов Многие убеждения людей о приеме лекарства не всегда отвечают настоящим правилам. Ученые и фармацевты поделились своими знаниями по этому поводу. Являются ли природные средства более безопасными, чем лекарства? Дело в том, что природные средства не ...

Журнал "Медицинский совет. Онкология" № 19 за 2018 год В номере: НОВОСТИ Обработанные мясные продукты повышают риск развития рака молочной железы Ингибиторы EGFR могут быть эффективными в онкогематологии Новый метод лечения HER2-позитивных опухолей Предложены новые маркеры прогноза тройного н...

Дисбиоз кишечника: степени, симптомы, диагностика, лечение Дисбиоз кишечника — весьма распространенная проблема, с которой сталкиваются как дети, так и взрослые пациенты. Недуг сопровождается нарушением количественного и качественного состава микрофлоры кишечника, что, соответственно, сказывается и на процес...

Аллергия на кунжут: какие продукты питания опасны? Кунжут является популярным ингредиентом, добавляемым во многие продукты питания по всему миру. Хозяйки и рестораторы могут использовать его в десертах, салатах, печенье и суши. Отдельно используется кунжутное масло для заправок и выпечки. Хотя эти се...

Пупырчатый друг. Что нужно знать об огурцах Огурец — один из немногих продуктов, к которому у диетологов и специалистов по питанию практически нет никаких претензий. Даже наоборот, ему часто приписывают чуть ли не чудодейственные свойства. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Алекс...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют о...

Избыток пробиотиков затуманивает разум Польза пробиотиков (как в виде лекарственных препаратов, так и в виде биологически активных добавок), которые нормализуют состав микробиоты человека и животных, сегодня не подвергается сомнению. Придают уверенности и всё новые результаты исследований...

Можно ли есть помидоры при похудении Помидоры являются не только вкусными, но и полезными овощами, вот почему многие худеющие спрашивают, можно ли есть помидоры при похудении. Диетологи давно внесли этот овощ в список разрешенных при диете продуктов, и поэтому в сезон их созревания, ког...

Розовое масло для красоты и здоровья Роза известна не только своей красотой и ароматом, но и маслом, которое производится из её лепестков. Эта статья расскажет о свойствах и преимуществах розового масла. Чтобы изготовить лишь килограмм розового масла, потребуется более пяти тонн лепестк...

Каши при панкреатите: какие можно есть, правила приготовления, запрещенные Одним из главных блюд при панкреатите является каша. Это связано с ее легким усвоением и возможностью нормализовать процессы пищеварения. Но при выборе крупы нужно быть избирательным, поскольку некоторые разновидности могут стать причиной усугубления...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Ученые: блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже ...

Шоколад и красное мясо облегчают воспалительное заболевание кишечника Долгое время считалось, что красное мясо и шоколад могут нанести непоправимый ущерб работе пищеварительной системы. Но новое исследование ученых из Вашингтонского университета утверждает совершенно противоположное – рацион питания, богатый мясными бе...

Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак? Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.ЯичницаПо сравнению с обычным яйцом, химический состав яичницы несколько другой, ведь она жарится на ма...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Капустная диета: рецепты нетривиальных блюд для эффективного и бюджетного похудения Капуста обладает минимальной калорийностью, но при этом она богата витаминами и ценной клетчаткой, которая хорошо насыщает и улучшает перистальтику кишечника. Параллельно с эффективной потерей веса во время капустной диеты организм будет очищаться от...

Грипп: готовимся к сезону эпидемий Еще по-летнему тепло, но пора готовиться к сезону гриппа и простуд. В России прививочная кампания против гриппа началась 20 августа и продлится по 28 октября. В Москве сделать бесплатную прививку можно не только в поликлинике (в прививочном кабинете)...

Грипп: готовимся к сезону эпидемий Еще по-летнему тепло, но пора готовиться к сезону гриппа и простуд. В России прививочная кампания против гриппа началась 20 августа и продлится по 28 октября. В Москве сделать бесплатную прививку можно не только в поликлинике (в прививочном кабинете)...

Капли для похудения — отзывы и противопоказания Разнообразие видов средств для похудения, представленных в интернете, поражает своим количеством, в состав которого входят капли для похудения — их отзывы и противопоказания. Некоторые из них очень популярны среди мужчин и женщин, страдающих ли...

Лечение рака в Южной Корее: чего ожидать Онкологические заболевания на сегодняшний день считаются очень распространенной проблемой от которой крайне сложно избавиться. Но область медицины также постоянно развивается и идет вперед, за счет чего появляются новые решение для устранения данного...

Симптомы рака кости очень похожи на артрит Симптомы рака кости включают боль и их часто можно принять за артрит. Однако, по объяснению врачей, следует учесть еще дополнительные симптомы. Дополнительными симптомами рака кости врачи называют высокую температуру до 38 градусов или более, потли...

Симптомы рака кости очень похожи на артрит Симптомы рака кости включают боль и их часто можно принять за артрит. Однако, по объяснению врачей, следует учесть еще дополнительные симптомы. Дополнительными симптомами рака кости врачи называют высокую температуру до 38 градусов или более, потли...

Карри лечит простуду быстрее таблеток Если вы чувствуете наступление простуды, включите в свою диету острый соус карри. Ученые считают, что эта штука действует эффективней парацетамола. Известный англо-индийский шеф повар и специалист по здоровому питанию Гурпарит Бейнс утверждает, что с...

Названо лучшее блюдо для похудения Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, бога...

Лучшие продукты для тех, кому за 50 Если вам за 50 лет и вы хотите оставаться в строю подольше, эксперты советуют включить в свой рацион продукты первой важности. Помимо орехов, шоколада, овсянки, авокадо, греческого йогурта, тыквы, киноа, лосося, брокколи, о которых мы часто пишем, в...

Лучшие продукты для тех, кому за 50 Если вам за 50 лет и вы хотите оставаться в строю подольше, эксперты советуют включить в свой рацион продукты первой важности. Помимо орехов, шоколада, овсянки, авокадо, греческого йогурта, тыквы, киноа, лосося, брокколи, о которых мы часто пишем, в...

Как сделать маску от отеков на лице? Читательница делится личными рецептами. Хочу рассказать о моих любимых масках, которые справляются с отёками на лице и подтягивают кожу. Натрите на тёрке 1 сырую картофелину, добавьте ложечку сметаны и нанесите массу на лицо на 15 минут. Затем смойт...

Мясная диета со сниженным содержанием углеводов укрепляет кости пожилых людей Вопреки распространённому убеждению, богатая протеинами диета при сниженном содержании углеводов, оказывает благоприятное влияние на состояние костной ткани. По мнению Бесс Даусон-Хугес из университета Тафта (Бостон, США), при такой диете повышается ...

Карри поможет в лечении запущенного рака груди Может ли приправа карри стать одним из инструментов борьбы с запущенным раком груди? В ней содержится лечебный ингредиент капсаицин, который помогает замедлить рост агрессивной опухоли. Исследователи из Ruhr-Universität Bochum в Германии установили, ...

Гепатопротекторы в современной фармакологии В группу лекарств гепатопротекторов входит более 700 средств. Все они в зависимости от происхождения классифицируются на растительные и синтетические. По химическому составу эти препараты подразделяют на фосфолипиды, антиоксиданты и аминокислоты. Хар...

Клубника в косметологии: 15 рецептов масок для лица Летом уход за собой заметно облегчается, так как буквально повсюду нас окружают природные косметические средства. Например, любимым компонентом различных масок для лица является клубника. В этой статье мы расскажем, как можно использовать эту ягоду ...

Названы самые полезные для здоровья сочетания продуктов Не каждый удачный продуктовый дуэт полезен для организма. Многие любят печенье запивать молоком, к вину подавать сыр, готовить отбивные в яичном кляре, а арахисовое масло мазать на тост вместе с вареньем. При правильном сочетании ингредиентов вит...

Какими отличиями обладает ЭВА подошва? При изготовлении обувной продукции независимо от её типа, будь то кроссовки, туфли или домашние тапочки, важную роль играет подошва. Этот элемент отвечает амортизацию нагрузки, удобство ходьбы, защиту от скольжения и безопасность ног. Поэтому, должен...

Кому нельзя есть помидоры? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Помидор — один из излюбленных продуктов россиян. В состав практически каждого свежего салата добавляют этот ингредиент. Однако не все могут его себе позволить в рационе. Оказывается, в некоторых случа...

Специя, которая продлевает жизнь Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По слов...

Опасные маски: 5 продуктов, которые нельзя наносить на лицо На просторах интернета тебе наверняка попадались рецепты «чудодейственных масок», которые после первого же применения «помогут избавиться от прыщей», «очистят кожу», «выровняют цвет лица» и так далее. Несмотря на то, что в состав таких чудо-средств о...

Колбасно-сырная диета Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“) 10-00: 1 варёное яйцо 12-00: 200г нежирной колбасы 14-00: 100г нежирного сыра 1...

8 полезных источников растительного белка Белок — незаменимый источник энергии, напрямую влияющий на обмен веществ в организме. Из белков строится наше тело: они определяют скорость роста, развития и восстановления клеток, а также "включают" иммунитет. Но не все белки одинаково...

Диетологи назвали лучшие перекусы при похудании Зарубежные эксперты по диетологии рассказали о продуктах, которые можно использовать в питании, поскольку они способствуют сжиганию жира. Их – 14. Миндаль содержат моно- и полиненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е и помогает снизить уровень холест...

6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести... Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживат...

Музыка в развитии ребенка Хорошую музыку рекомендуется слушать всем. Вот только понятие «хорошая музыка» для всех разное. Кому-то нравится классика, кому-то попса и т.д. А вот, что касаемо детей, здесь предпочтение отдается классике и детской тематике. Начиная с самого рожден...

КОК: дополнительные эффекты Основное показание для применения оральных контрацептивов — защита от нежелательной беременности. Однако при правильном подборе препараты могут демонстрировать свои дополнительные положительные эффекты, которые могут быть полезны в определенных кл...

Удивительные причины патологии сердца Часто бывает воспаление десен? Мало спите? Рано начался период менопаузы? Это может ослабить сердце! Обычно, все знают основные факторы, способствующие заболеванию сердца. Это ожирение, злоупотребление алкоголем, стрессы. Но есть и другие, менее очев...

Эти продукты можно употреблять для профилактики онкологии Врачи составили список противораковых продуктов. Рак – болезнь 21 века. Онкологические заболевания могут возникнуть из-за целого ряда факторов. С ростом злокачественных клеток помогают бороться минералы, витамины и природные антиоксиданты. Раз...

5 причин, почему женщины должны спать дольше, чем мужчины Организм женщины и мужчины отличается друг от друга. Поэтому женщины мерзнут сильнее, чем мужчины, у них могут быть разные реакции на одни и те же стимулы. Теперь мы знаем еще и о том, что женщине требуется больше сна, чем мужчине. Английские уче...

Это проверенное народное средство поможет вылечить кашель Названы целебные свойства жженого сахара. Прежде всего, это старое проверенное средство от кашля. Он обладает не только целебными свойствами, но и приятным вкусом. В наши дни существует множество лекарственных препаратов от кашля. Однако они и...

5 продуктов, польза которых сильно преувеличена Эти продукты, как правило, продаются в отделах диетического и здорового питания, - но многие люди совершенно ошибочно считают их полезными, утверждают эксперты в области диетологии. «Продукты, которые только «притворяются» здоровыми и низкокалори...

Диабет 2 типа можно регулировать знакомой всем специей Недавно эксперты напомнили, что сохранить нормальный уровень сахара или даже его снизить, может знакомая всем специя из кухонного шкафа. Ее можно добавить в суп или второе блюдо. Речь идет о черном перце, который обладает антиоксидантными свойствам...

Диабет 2 типа можно регулировать знакомой всем специей Недавно эксперты напомнили, что сохранить нормальный уровень сахара или даже его снизить, может знакомая всем специя из кухонного шкафа. Ее можно добавить в суп или второе блюдо. Речь идет о черном перце, который обладает антиоксидантными свойствам...

7 ПП-продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион Лучшие друзья девушек вовсе не бриллианты, а 7 ПП-продуктов питания, которые стоит включить в свой рацион. Они помогут вам сохранить молодость, крепкое здоровье и красоту. Важно отметить, что все индивидуально, поэтому не стоит забывать о возможных п...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно...

Отдыхаем у моря Летний отдых, как правило, планируется всеми нами заранее. Но чтобы хорошо отдохнуть, параллельно заняться спортом, думая о своём здоровье, необходимо подобрать туристический комплекс, отель с массой дополнительных услуг, обязательно с бассейном, хор...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, ...

Косметика с «АлиЭкспресс»: что не стоит заказывать Разумеется, столь богатое разнообразие косметики не оставит равнодушной ни одну женщину. Но стоит быть поосторожнее: некоторые средства могут нанести серьезный вред коже.      И непонятная текстура, и странные запахи не вызывают особо...

Полезные завтраки: 25 утренних рецептов К тому же у тех, кто не завтракает, в течение дня обычно снижена концентрация внимания. Недаром те, кто ничего не ест по утрам, чаще попадают в аварии по сравнению с теми, кто начинает день с чего-нибудь вкусного. Но завтрак должен быть не только вк...

Легкие курильщиков восстановят томаты и яблоки Если вы хотите улучшить состояние легких, а также если вы курильщик, то вам помогут в этом яблоки и томаты, рассказывают ученые.  Вещества, которые входят в состав яблок и томатов, способны защитить ткани легких от возникновения воспаления, причиной ...

Простые специи, которые есть на вашей кухне, помогут продлить жизнь Сейчас многие исследователи изучают влияние специй на организм и они приходят к выводу, что в них может скрываться секрет долголетия. Американские диетологи написали работу, в которой обобщили исследования последних лет о специях. По мнению авторов, ...

Сахарная зависимость: 3 главных опасности 1. Повышение веса Лишние 45 г сахара в день – это около 200 «пустых» килокалорий, не несущих реальной питательной ценности. Наесться только сахаром невозможно, а значит, к нему добавляют дополнительные источники калорий, которые обычный человек не за...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Врачи перечислили лучшие продукты для здоровья мозга Эта пища улучшает умственную производительность. Первым в перечне названо оливковое масло, которое сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков – предвестников болезни Альцгеймера. С этим же недугом ассоциировано част...

Диетологи назвали эффективный напиток для очищения организма Березовый сок — это популярное средство для детокса. В состав березового сока входят сахара (фруктоза, глюкоза, сахароза), органические кислоты, ферменты и вещества, обладающие высокой антимикробной активностью (фитонциды). Весенний свежий сок ...

Врачи опровергли главные алкогольные мифы Эти факты об алкоголе не являются правдивыми. Вокруг употребления алкоголя и вокруг самого спиртного бытует очень много мифов. Кто-то алкоголем лечится от простуды, а кто-то для профилактики каждый вечер выпивает стаканчик водки «для крепкого здо...

Социологи посчитали, сколько россиян считают себя вегетарианцами ВЦИОМ провёл исследование, посвящённое теме вегетарианства. Оказалось, что только каждый сотый россиянин считает себя вегетарианцем. При этом, половина опрошенных считают, что вегетарианство – это исключение из рациона мяса и рыбы. Вегетарианст...

Салатная диета: 3 простых и вкусных варианта для похудения Одинокие листья салата на тарелке с ложкой оливкового масла – какая грустная картина! Забудьте о ней: современная салатная диета – это просто, вкусно и эффективно. Не верите? Велнес-блогеры предлагают три детокс-рецепта, которые помогут вам незаметн...

Можно ли новорожденным пить воду Исследования показали, что для младенцев обычная вода может представлять большую опасность. Американские педиатры из Chemist Click считают, что детям до пяти месяцев лучше совсем не пить воду, так как она может влиять на водно-солевой баланс. При эт...

Лучшие средства для роста волос Сейчас в магазинах и аптеках богатый выбор шампуней, бальзамов, спреев и прочих средств для ускорения роста волос. Как правило, в подобной продукции есть активаторы роста: вытяжки цитрусовых, жгучий перчик и экстракт женьшеня.      Бл...

Названы продукты питания, которые нельзя есть ежедневно Вред для организма от колбасных изделий можно сравнить с вредом от курения. Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно ...

Каким должно быть правильное питание при простатите Лечение практически всех заболеваний сопровождается определенными ограничениями в еде. Требуется это для того, чтобы разгрузить больной орган или просто облегчить состояние и высвободить ресурсы на исцеление. Диета при разных недугах разная, так как ...

Когда нужно сдавать анализ крови на онкомаркер СА 125 женщинам? Что означает и показывает онкомаркер CA 125? Он является гликопротеином, выявляемым в эндометрии, плевре, перикарде. Соединение обнаруживается в поджелудочной железе, бронхах и других органах. Однако при высокой концентрации СА 125 врачи констатируют...

Уверены, что вам можно употреблять глютен? Это растительный белок, можем найти его в крупах — рожь, ячмень. Когда-нибудь задумывались, почему тесто такое липучее? Это за счет клейковины, при смешивании муки, содержащей глютен с водой, получаем липкую массу. Именно поэтому глютен так популяре...

Эти продукты улучшают состояние крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови - важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция - транспортная,...

Что такое «чистое питание»: 12 важных правил Диет сегодня огромное множество. Не все они одинаково полезны и эффективны, но это не мешает девушкам в погоне за красотой и стройностью пробовать то одну, то другую. Если ли идеальный вариант? Здравый смысл подсказывает, что идеальная диета должна ...

Какие травы и как можно заготовить на зиму? Как правильно заготавливать и сушить лекарственные травы летом? Мы задали этот вопрос фитотерапевтам, которые рассказали, что заготавливают многие лекарственные травы (зверобой, тысячелистник и другие), срезая растения в начале цветения. У календулы...

4 натуральные средства для улучшения работы внутренних органов при гипертонии Несмотря на то, что во всем мире ведется активное изучение артериальной гипертензии (гипертонии), ее причины до сих пор не установлены и в настоящее время считается, что это заболевание многофакторное. При определении степени риска развития гипертони...

Топ-8 полезных свойств огурцов   Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели простой овощ ни на что больш...

XEvil: лучший анти-капча софт Доброго времени суток, уважаемые хакеры, крякеры и спамеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). П...

XEvil: лучший анти-капча софт Доброго времени суток, уважаемые хакеры, крякеры и спамеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). П...

XEvil: лучший анти-капча софт Доброго времени суток, уважаемые хакеры, крякеры и спамеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). П...

Что происходит в животе у грудничка: настоящие причины плача О пользе грудного вскармливания для малышей знают все. Сбалансированный в процессе эволюции состав материнского молока удовлетворяет все потребности грудничков, позволяя расти и развиваться без дополнительных усилий по кормлению. Однако редкая молода...

Ученые доказали преимущества сверчков над овощами и мясом В новом исследовании Университета Висконсина-Мэдисона изучали, могут ли волокна насекомых влиять на бактерии желудочно-кишечного тракта. Затем ученые заявили: если вы хотите иметь здоровый кишечник, ешьте сверчков. Они могут поддерживать рост хороши...

Ученые доказали преимущества сверчков над овощами и мясом В новом исследовании Университета Висконсина-Мэдисона изучали, могут ли волокна насекомых влиять на бактерии желудочно-кишечного тракта. Затем ученые заявили: если вы хотите иметь здоровый кишечник, ешьте сверчков. Они могут поддерживать рост хороши...

Лекарственные растения: 50 рецептов для здоровья спины и суставов Лекарственные растения в этом случае могут стать хорошим дополнением к терапии, с их помощью можно существенно улучшить своё самочувствие и снизить дозу медикаментов. Самые действенные рецепты на основе целебных трав вы найдёте на страницах нашей вк...

Одна лишняя реклама нездоровой еды добавляет 2,2 кг веса в год Лишь одна дополнительная реклама нездоровой еды в неделю может способствовать потреблению человеком в год лишних 18 000 калорий. Особенно от нее страдают дети. Исследование, проведенное Cancer Research Великобритании, показывает, что из-за этого до...

Одна лишняя реклама нездоровой еды добавляет 2,2 кг веса в год Лишь одна дополнительная реклама нездоровой еды в неделю может способствовать потреблению человеком в год лишних 18 000 калорий. Особенно от нее страдают дети. Исследование, проведенное Cancer Research Великобритании, показывает, что из-за этого до...

Необходим постоянный уход за губами Женщины ежедневно пользуются губной помадой, и большинство считает, что это и есть процедура по уходу за деликатной кожей губ. В лучшем случае дополнительный уход губы получают при такой неприятности, как обветривание. Нужно заметить, что кожа в этой...

Овощи при панкреатите: разрешенные, запрещенные, используемые с осторожностью Овощи – источник питательных веществ, но при панкреатите многие виды находятся под запретом. Пополнять рацион нужно с большой осторожностью, не добавлять к ним лук или острые специи. Правила употребления Овощи должны быть спелыми, мягкими, но не пере...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать внима...

Не убивайте вот это растение! Это одно из лучших лечебных растений! Подорожник — зеленое растение, которое может растет повсюду в мире, в Африке, Азии, Европе, Америке и Новой Зеландии. Подорожник был использован в течение тысяч лет в различных методах лечения, благодаря своим мощным целебными свойствам. Он содержит...

Лучшие антидепрессанты последнего поколения Для решения своих проблем и борьбы с бессонницей многие люди предпочитают принимать антидепрессанты. Лучшие лекарственные средства из этой категории, действительно, помогают, но пить их можно начать лишь после назначения врача-психиатра. Хорошие анти...

Винтажные платья на лето: топ-10 лучших моделей Этим летом винтаж снова в моде. А это значит, что всевозможные фасоны платьев, которые так любили наши мамы и бабушки, можно смело применять при создании современных образов. Делаем акцент на цветочный принт и любимый всеми горох, на отделку кружевом...

Витамины с грядки. Какие огородные овощи самые полезные? Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль.Зелёный лукКому полезенТем, кто часто простужается. У лука имеются противомикробные свойства, а по количеству витамина С он превосходит апельсины!Кому нельзяБольным с язвой желудка и гастритом с повышенной...

5 продуктов, которые можно смело есть по ночам Специалисты в области диетологии рассказали о том, какими продуктами можно смело перекусывать ночью без опасений навредить фигуре. Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами оме...

Полезный сорняк. Что приготовить из майской зелени Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.Вся первая зелень – крапива, одуванчики, щавель, кислица, ботва моркови и редиса – содержит много витамина С, витамин Р и антиоксиданты. Поэтому в период весеннего дефицита полезн...

Лучшие рецепты масок для волос с репейным маслом Этот волшебный эликсир оказывает потрясающее воздействие на волосы. Репейное масло может даже решить проблему с облысением. Кроме того, маски с репейным маслом помогают избавиться от зуда, перхоти и сильной сухости кожи.     Репейное масло...

Сода при подагре: действенные и распространенные рецепты Подагра – это одно из тяжелых заболеваний, которое развивается в результате нарушения метаболических процессов в организме. Терапия патологии проводится комплексно. Для лечения подагрических приступов применяется медикаментозное лечение, физиотерапия...

Какие овощи можно употреблять при подагре: чем полезны продукты, список разрешенных Диета при подагрическом артрите имеет жизненно важное значение. Чтобы избежать тяжелых и болезненных приступов подагры, необходимо принимать специальные медикаментозные препараты и совмещать лечение правильным питанием. Благодаря комплексному подходу...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже...

Грибы: профилактика отравлений и первая помощь Блюда из грибов — традиционный продукт питания во многих регионах Украины. На территории страны растут почти 2000 видов шляпочных грибов, 500 из них считаются съедобными. Чаще всего грибы используют в качестве приправы к блюдам или в консервированно...

Калий: продукты, наиболее богатые этим минералом Когда нам говорят о том, что необходимо включить больше калия в свою диету, большинство из нас обычно думает о бананах. Но ведь калий можно найти и в других продуктах! Таким образом ты сможешь получать достаточное количество калия, питаясь разноо...

Правила этикета: какие колготки и куда надевать? Довольно часто мы допускаем ошибки, которые могут быть восприняты другими как признаки плохого вкуса или неосведомленность в правилах хорошего тона. Поэтому дальше речь пойдет о том, какие колготки и куда следует одевать, чтобы это было правильно вос...

Советы и рекомендации по поддержанию женского здоровья простыми словами Современный мир наполнен опасностями и неприятностями, многие из которых выражаются в болезнях. Подцепить заразу просто, а вот бороться с ней сложно, а порой неэффективно при отсутствии правильного выбора способа. Что касается посещение врачей, то эт...

Для расслабления и снятия тревоги понюхайте этот цветок Японские ученые обнаружили, что ароматный запах цветка лаванды помогает людям расслабиться. Он может стать безопасной альтернативой лекарствам при тревожном состоянии. Так, препараты, которые снимают беспокойство, могут вызвать ряд нежелательных си...

Для расслабления и снятия тревоги понюхайте этот цветок Японские ученые обнаружили, что ароматный запах цветка лаванды помогает людям расслабиться. Он может стать безопасной альтернативой лекарствам при тревожном состоянии. Так, препараты, которые снимают беспокойство, могут вызвать ряд нежелательных си...

Листья, побеги и ягоды черники полезны при диабете Растение чернику целиком применяют при диабете. Листья и побеги понижают сахар, а ягоды содержат много витаминов и антиоксидантов, защищают от свободных радикалов! Листья черники как гипогликемическое средство при диабете Какими лечебными свойствами ...

Как перераспределить нагрузку на персонал в период отпусков: 5 способов Госинспекция труда оштрафует медорганизацию или привлечет к ответственности, если совместительство или сверхурочные работы будут оформлены и оплачены неправильно. Журнал «Экономика ЛПУ» составил алгоритм и образцы документов, которые помогут оформ...

Что добавить в ванную для красоты и здоровья? Принять ванну приятное дело, но есть уникальный случай совместить приятное с полезным, добавив кое-какие компоненты. Эффект? Красивая кожа, отличное настроение, улучшенное здоровье! Рецепты ванн, идущие на пользу организму Ванна с медом Ожидаемый эфф...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие манимэйкеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распозн...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие вебмастера!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распозна...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие пользователи!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распоз...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие пользователи!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распоз...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие манимэйкеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распозн...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие вебмастера!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распозна...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие брутфорсеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распозн...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие манимэйкеры!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распозн...

XEvil: лучший анти-капча софт Здравствуйте, дорогие пользователи!  Команда BotmasterLabs рада представить бесплатную версию легендарной программы XEvil (входит в состав комплекса "XRumer"). Программа способна распоз...