14 сентября 2018, 15:01

Сытная мясная запеканка с прованскими травами и помидорами

Мясная запеканка с ароматными прованскими травами и сочными помидорами готовится довольно просто, поэтому ее рецепт можно включить в повседневное меню. Эта мясная ароматная запеканка хороша тем, что для нее не потребуется никакого дополнительного гар...

Подробнее на сайте: nachild.com

Идеальная пара: 16 продуктов, которые всегда нужно есть вместе Умение грамотно сочетать продукты в кулинарии — целое искусство. Правильно комбинируя ингредиенты, можно не только добиться идеального вкуса, но и получить полезное и здоровое блюдо. <strong>Говяжья печень и болгарский перец</strong> ...

Прованские травы: делаем блюда восхитительными Смесь из розмарина, базилика, тимьяна, шалфея, мяты перечной, орегано, майорана — исключительно удачное сочетание, давшее миру композицию прованских трав с неповторимым ароматом и многими кулинарными и лечебными достоинствами. Микс прованских трав со...

Картофельная запеканка с фаршем: вкусная закуска, которую легко спутать с сочным тортом

Мясной торт «Леший»: готовим сытное и легкое блюдо для Рождества

Самые вредные блюда на праздничном столе и чем их заменить Любая хозяйка стремится удивить гостей на новогоднем ужине, но многие из привычных нам праздничных блюд даже с натяжкой нельзя назвать полезными. Что мы ожидаем увидеть на новогоднем столе? Салаты «Оливье», «Сельдь под шубой»...

Творожная запеканка с манкой в духовке Вкусная творожная запеканка с манкой в духовке — готовится легко, быстро и полезно насыщает организм, понравится всем обитателям домашнего очага. Творог – продукт полезный, но не все его любят кушать в чистом виде, потому что его просто много н...

Вафельные рулетики с мясной начинкой в кляре: сытная закуска на все случаи жизни 

Сочные мясные косички: вкусная альтернатива поднадоевшим отбивным

Эта специя положительно влияет на память Его свойства впечатляют. Розмарин широко известен как ароматная специя. Его добавляют в мясные блюда, выпечку, а так же используют в аромалампах. Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить». Уже то...

Сочная и сытная катлама с маком: настоящий таджикский рецепт

Сочная и сытная катлама с маком: настоящий таджикский рецепт

10 способов расслабиться и успокоиться Ванна с добавками Вода отлично способствует расслаблению. Наберите теплую ванну, добавьте в нее эфирное масло лаванды, мяты, апельсина, иланг-иланга, ладана, бергамота или отвары трав валерианы, душицы, пустырника, чабреца. Включите спокойную музыку,...

Сочная говядина с грибами в слоеном тесте: достойная альтернатива мясному жаркому

Врачи назвали продукты, избавляющие от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» мног...

Пицца с болгарским перцем Ингредиенты: мука пшеничная — 0.4 килограмм, соль — 0.75 чайной ложки, масло оливковое — 2 столовые ложки, вода — 0.25 литра, дрожжи сухие — 2 чайные ложки, ветчина — 50 грамм, колбаса — 75 грамм, шампиньоны ...

Эти продукты наверняка помогут избавиться от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» мног...

Названы специи, обладающие целебными свойствами 5 лучших специй для укрепления иммунитета. Большинство специй, которые мы применяем для приготовления пищи, не только придают вкус и аромат блюдам, но и обладают иммуностимулирующим действием. Розмарин. Имеет приятный аромат хвои и свежести. С...

Что включить в диету для защиты от рака Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить дополнительную защиту от опасных болезней. Побольше овощей. Такие овощи, к...

Что есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом Медики отмечают, что в жару необходимо есть острые специи, помидоры и другие продукты, с которыми легче восполнить потери воды. Как мы реагируем на жару При высоких температурах хочется пить, и это естественное защитное поведение нашего органи...

3 домашних рецепта ароматного и выдержанного шоколадного коньяка

Ароматные картофельные пирожки с мясом: как приготовить вкусную закуску к первым блюдам

6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина Сохрани себе пригодится! 1. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок 2. Вареное куриное филе + вареные яйца + помидор + листья салата + натуральный йогурт 3. Вареное куриное филе + огурец + авокадо + красный лук + олив...

Фантастическая творожная запеканка с манкой как в детском саду

Запеканка из моркови и творога — отличная идея для завтрака! internal_server_error

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мыше...

Что включить в диету для защиты от рака Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить дополнительную защиту от опасных болезней.   Побольше овощей...

10 полезных уловок, которые спасут подпортившиеся продукты Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат. Если с едой все-таки произошли неприятные изменения, не спешите отправлять ее в мусорное ведро. Подпортившиеся продукты еще...

Запеканка из кабачков с хрустящей сырной корочкой: диетическая закуска на все случаи жизни 

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Рецепты при панкреатите: закуски, первые и вторые блюда, десерты Рацион для больных с панкреатитом отличается от того, который готовится для здоровых людей. Особое отношение формируется к термической и механической обработке пищи. Существует большое количество рецептов, позволяющих разнообразить диету, сделать про...

Классические сочетания специй в различных блюдах Приправы способны не только придать вкус блюду, но и положительно повлиять на работу пищеварительной системы, на улучшение аппетита и лучшее усвоение пищи. Их используют при приготовлении домашних блюд, в пищевой промышленности, при мариновании и кон...

Перец защищает сердце и снижает холестерин Китайские ученые доказали, что чилийский перец является эффективным средством для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты сфокусировали свое внимание на свойствах капсаицина и близких к нему алкалоидах из группы капсаициноидов. Именно ...

Сосновые почки Сосновые почки — это похожие на свечи молодые побеги сосны с ароматным смолистым запахом, с давних пор получившие широкое признание в медицине.   Лечебные свойства Сосновые побеги – кладовая ценных веществ. В их состав входят смолы, фитонц...

Сытное блюдо из картофеля, или как приготовить рогалики по необычному рецепту

Как приготовить узбекский ханум с луково-мясной начинкой по домашнему рецепту

Ромашковый чай поможет избавиться от многих недугов: 6 причин полюбить ароматный напиток Давно уже ставшие привычными чай и кофе вполне вкусные и ароматные напитки. Однако для здоровья лучше не злоупотреблять ими, поскольку это может стать причиной сбоев в работе целого ряда систем нашего организма. В то время как свежезаваренный ромашко...

Смузи для похудения и очищения организма Если нужно избавиться от лишнего веса, стоит обратить внимание на рецепты смузи для похудения и очищения организма. Приготовить их можно за минуту, причем не придется использовать какие-то редкие экзотические продукты. В состав смузи входят обычные и...

Навстречу весне: как помочь организму восстановить силы Когда на небе появляется теплое Солнце, а сугробы начинают сменяться первой зеленью, организм больше всего нуждается в нашем внимании – запасы витаминов уже истощены, а холод и недостаток света не слишком хорошо сказываются и на состоянии, и на...

Может ли шаурма быть полезной? ​Правильно приготовленная в домашних условиях шаурма может быть невредной. Шаурма относится к числу блюд быстрого приготовления и представляет собой лепешку, в которую в качестве начинки добавляют различные продукты — жареное рубленое мясо, различны...

Учёные: перец чили борется с метастазами при раке легких  Перец чили является одним из самых жгучих продуктов на нашей планете, который придаёт характерный острый привкус различным блюдам. Но этим его роль не ограничивается, пишет «Собеседник».Оказывается, у этой разновидности перцев существует и определённ...

Ученые из Гарварда запретили женщинам есть бургеры и хот-доги Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди, отмечает The Daily Mail. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, простаты и кишеч...

Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов − рецепты на каждый день   Для похудения необходимо включить в повседневный рацион низкокалорийные блюда, которые легко приготовить из простых продуктов. Если в организм поступит недостаточно калорий, ему придется брать энергию из собственных запасов, получая ее путем р...

Классические зеленые щи из щавеля с яйцом: рецепт на мясном бульоне Как правильно готовить щавелевые щи с яйцом. Варим по классическому рецепту зеленого борща на костном бульоне. Запись Классические зеленые щи из щавеля с яйцом: рецепт на мясном бульоне впервые появилась Правильное питание для похудения.

Переработанное мясо: чем оно на самом деле опасно Исследования в области питания, связанные с изучением переработанной мясной продукции, предупреждают о том, что ее потребление представляет серьезную опасность для здоровья. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), переработа...

Что есть весной: 10 полезных сезонных продуктов и блюд  Весенняя гастрономия — штука сложная. Природа только выползает из-под зимнего одеяла, а тело уже требует витаминов и еды поярче да посочнее. Вместе с магазином Vegan и RawVegan продукции «Зеленая компания» мы сделали подборку оригинальных полезных пр...

Какие супы полезны, а каких лучше избегать? Большинство россиян едят суп каждый день. И в этом есть польза – суп помогает разгрузить ЖКТ, насытить организм полезными веществами и жидкостью. Но не все супы одинаково полезны. Если ваша цель – здоровый вес, то к супам стоит относитьс...

Названы продукты, повышающие риск развития рака Мясные продукты включили в список веществ, с наибольшей вероятностью вызывающих заболевание раком, наряду с сигаретами и асбестом. «Решения, о которых The Daily Mail сообщил надежный источник, сотрясут сельскохозяйственную отрасль и сектор быстро...

Питание ребенка от 3 до 4 лет Питание ребенка от 3 до 4 лет должно проводиться с учетом всех особенностей его развития. Поэтому оно предусматривает самый широкий ассортимент пищевых продуктов. Исключаются лишь горечи и острые приправы. Допускаются блюда в любой кулинарной обработ...

Врачи назвали овощ, очищающий сосуды от солей Узнайте, какие продукты помогут оставаться молодыми дольше. Морщины, уже не такая упругая кожа и пигментация - процесс старения ненавидит каждая женщина. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный рацион. К вашему вниманию подборка из 5-ти прод...

Текила оказалась хорошим помощником в похудении Конечно, если употреблять текилу ежедневно в больших количествах, то это ни к чему хорошему не приведет. Но ученые из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что текила, при этом, поможет эффективно похудеть. Научные сотрудники Американского химичес...

Пейте этот тип кофе, он снижает уровни сахара в крови Специалисты убеждают, что диабетом 2 типа можно управлять, контролируя еду и напитки. Таким образом, можно успешно предотвратить повышение уровня сахара в крови и возникновение связанных с этим осложнений. Если вы пьете кофе, не отказывайтесь от эт...

Пейте этот тип кофе, он снижает уровни сахара в крови Специалисты убеждают, что диабетом 2 типа можно управлять, контролируя еду и напитки. Таким образом, можно успешно предотвратить повышение уровня сахара в крови и возникновение связанных с этим осложнений. Если вы пьете кофе, не отказывайтесь от эт...

Чай из калины — рецепт здоровья! Горячий напиток из ягод калины отлично повышаем иммунитет и помогает при борьбе с простудой. Как приготовить ароматный витаминный чай из калины дома? Как приготовить чай из калины? Ингредиенты: ягоды калины, вода, мед, лимон Приготовление: 1. Промыть...

Эти сезонные овощи помогут стать стройнее Что стоит включить в рацион. Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчат...

Диетические, но очень вкусные блюда к Новому году: 3 рецепта Обычно на Новый год мы готовим традиционные праздничные блюда, однако они все довольно калорийны, что наносит вред красивой фигуре. Если вам хочется приготовить что-то оригинальное и диетическое, но при этом не потратить кучу сил и времени, то исполь...

Гипертония: 4 рецепта для нормализации давления При гипертонической болезни для стабилизации давления полезно использовать фитотерапию. Лечение травами при гипертонии очень эффективно – однако не все переносят травы хорошо. Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультир...

Курица, морковь и другие продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Специалист по питанию Лариса Колобова Центра Здоровья объяснила, что продукты могут дополнять друг друга и даже усилив...

Помидор со вкусом перца: новая причуда генетиков У томатов и перцев больше общего, чем можно было подумать. Перец чили, с эволюционной точки зрения, является давно потерянным двоюродным братом помидора. Их пути разошлись 19 миллионов лет назад, но они все еще имеют одинаковую часть ДНК. В то в...

Врачи назвали эффективный овощ для профилактики инфаркта Эксперты рассказали, чем полезен сладкий перец. В болгарском перце много полезных свойств. В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли...

Мясо или колбаса? Почему наши дети блюдам из натурального мяса часто предпочитают колбасу и сосиски? Скорее всего, эти продукты привлекают их более аппетитным запахом и пикантным вкусом. Почему наши дети блюдам из натурального мяса часто предпочитают колбасу и сосиски...

Ученые рассказали, как на самом деле кофе действует на сердце и мозг По мнению многих исследователей слово «кофе» происходит от названия южной провинции Эфиопии Каффа, где ароматный напиток был известен еще в 875 году нашей эры. Кофе был излюбленным напитком бедуинов, которые употребляли его во время длительных походо...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако...

Как восстановить ресницы после наращивания Восстановление ресниц. Наращивание ресниц, довольно популярная услуга в центрах красоты, может негативно сказаться на состоянии ваших собственных. Среди распространенных повреждений встречаются ломкость и выпадение ресничек, вследствие отрицательного...

Названа ягода, улучшающая зрение лучше моркови Полезные свойства облепихи. Облепиха - популярная, полезная осенняя ягода. Она входит в состав многих лекарственных средств и отличается чудодейственными свойствами. Облепиха благоприятно влияет на здоровье глаз, желудочно-кишечного тракта,...

Жиросжигающие напитки на основе лимона: 4 рецепта Лимоны благодаря своему уникальному составу не только укрепляют иммунитет, но и борются с лишними килограммами. Они обладают мочегонным эффектом, что способствует детоксикации организма и, следовательно, похудению. На основе лимона можно готовить вку...

Полезные и вкусные блюда при язвенной болезни желудка: рецепты При язвенной патологии питание пациентов должно быть полезным и легким для желудка, чтобы организм получил необходимые компоненты, но не испытывал перегрузки в органах пищеварения. Язвенные процессы доставляют больным немало дискомфортных ощущений вр...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Ученые из Гарварда запретили женщинам есть бургеры и хот-доги Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, простаты и кишечника.   ...

Красный перец эффективно снижает аппетит Активно худеющим и тем, кто намеревается принимать меры для снижения веса, необходимо обязательно добавлять к разным блюдам красный перец. Ведь эксперты утверждают, что эта приправа дает возможность очень эффективно снижать чувство голода. Сотрудники...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Укрепление иммунитета без препаратов: 5 жизненно важных специй для ежедневного употребления Без специй ни обходится практически не одно жареное или вареное блюдо, консервация, да и в кондитерские изделия их часто добавляют. Ведь с ними блюдо становится выразительнее, ароматнее и вкуснее. Пора бы знать всем, что специи также и как и лекарств...

Дополнительный уход за кожей лица Любая девушка старается поддерживать свое здоровье и красоту. Ухаживать за собой можно как в специализированных салонах у профессионалов, так и самостоятельно дома. Прекрасным способом сохранения молодости лица, профилактикой преждевременного старени...

Дополнительный уход за кожей лица Любая девушка старается поддерживать свое здоровье и красоту. Ухаживать за собой можно как в специализированных салонах у профессионалов, так и самостоятельно дома. Прекрасным способом сохранения молодости лица, профилактикой преждевременного старени...

Методы удаления родинок Сложно встретить человека, на коже которого не было бы родинок и пигментных пятен. Многих они украшают и придают дополнительную привлекательность образу, но в некоторых случаях, может потребоваться их удаление. Обычно такая необходимость возникает, к...

5 бюджетных продуктов для похудения + простые рецепты Чтобы похудеть, необязательно сидеть на строгой диете и приобретать дорогостоящие продукты. Достаточно увеличить в своем рационе потребление яблок, кефира, корицы, болгарского перца и кабачков. Все эти продукты обладают массой полезных свойств, котор...

Ароматную специю, атакующую диабет, признали целебной При диабете 2 типа многое зависит от нашего образа питания и жизни. Ученые и диетологи, в свою очередь, постоянно изучают проблемы этого заболевания и подсказывают, как можно с ним справляться в обычной жизни, чтобы регулировать уровень сахара в кро...

Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть ежедневно Не все продукты, которые многие люди привыкли потреблять каждый день, можно назвать полезными. Некоторые вкусные блюда ученые категорически не советуют включать в свой каждодневный рацион, так как они могут нанести очень ощутимый вред здоровью. Амери...

Целебный букет: лечимся травами Траволечение — приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом. Клевер розовый Цветки содержат каротин, минераль...

Целебный букет: лечимся травами Траволечение — приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом. Клевер розовый Цветки содержат каротин, минераль...

Как выбрать замороженную мясную и рыбную продукцию или качественный продукт на вашем столе. В наш век огромной нехватки времени и нарастающего темпа жизни самым оптимальным способом сохранить первичные свойства продукта почти в первозданном виде является их заморозка. Но чем нужно руководствоваться при выборе продукции, чтобы выбор оказался...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Врачи назвали 15 лучших напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Бактерии научились не поддаваться спирту Микроорганизмы выработали устойчивость к спирту, на основе которого готовятся составы для дезинфекции. Это тревожный звонок для всех лечебных учреждений, сообщает Science Translational Medicine. Для борьбы с бактериями медицинским учреждениям могут п...

Чем кормить ребенка, мясом или колбасой? Если ребенку предложить самому выбрать: блюдо из натурального мяса или колбасные изделия, можно не сомневаться – ребенок выберет колбасу или сосиски. Запах у колбасных изделий аппетитнее, вкус – пикантнее, да и внешний вид как-то интереснее. В общем,...

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусны...

Врачи назвали эффективный продукт для укрепления костей Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерж...

Названы самые вредные продукты для здоровья Топ-5 вредных продуктов, от которых нужно отказаться навсегда. То, что мы едим, влияет не только на фигуру человека, но и на его здоровье. Некоторые продукты могут вредить организму, поэтому от них нужно отказаться раз и навсегда. Эти 5 продук...

Эти продукты уменьшают риск развития опухолей Дополнительная защита от болезней. Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить дополнительную защиту от опасных бо...

Бактерии научились не поддаваться спирту Микроорганизмы выработали устойчивость к спирту, на основе которого готовятся составы для дезинфекции. Это тревожный звонок для всех лечебных учреждений, сообщает Science Translational Medicine. Для борьбы с бактериями медицинским учреждениям могут п...

Бактерии научились не поддаваться спирту Микроорганизмы выработали устойчивость к спирту, на основе которого готовятся составы для дезинфекции. Это тревожный звонок для всех лечебных учреждений, сообщает Science Translational Medicine. Для борьбы с бактериями медицинским учреждениям могут п...

Легкий ужин: эти продукты можно съесть без вреда для фигуры Яблоки могут стать оригинальным десертом к мясным блюдам Многие полагают, что съеденное на ночь превращается в жировые отложения. Если набить желудок тяжелой жирной и высококалорийной едой, то так и будет. Но то же самое происходит, когда вы позволяе...

Легкий ужин: эти продукты можно съесть без вреда для фигуры Яблоки могут стать оригинальным десертом к мясным блюдам Многие полагают, что съеденное на ночь превращается в жировые отложения. Если набить желудок тяжелой жирной и высококалорийной едой, то так и будет. Но то же самое происходит, когда вы позволяе...

Овощи и фрукты, поднимающие настроение Ученые назвали 9 продуктов, которые помогут поднять настроение не хуже, чем плитка шоколада 1. Киви. Он содержит много фруктовых кислот, эндорфинов, витамина С и витамин В разной группы. В его состав также входят разные микро- и макроэлементы. Всего...

Этот стиль питания и напиток из детства признали эффективными при диабете Диетологи назвали вкусный и ароматный напиток, который не только согревает в зимнюю пору, а и, оказывается, обладает свойством снижения симптомов высокого уровня сахара в крови и предупреждает риски диабета 2 типа. Он пахнет, как шоколад, и на вкус,...

Этот стиль питания и напиток из детства признали эффективными для диабетиков Диетологи назвали вкусный и ароматный напиток, который не только согревает в зимнюю пору, а и, оказывается, обладает свойством снижения симптомов высокого уровня сахара в крови и предупреждает риски диабета 2 типа. Он пахнет, как шоколад, и на вкус,...

Деловые сувениры, или как поздравить дорогих женщин Как известно, в каждом месяце есть свои праздники. На одни из них подарки не преподносят, воспринимая красные даты в календаре как дополнительные выходные, к другим начинают готовиться за много месяцев, а третьи, хоть и не являются самыми главными пр...

Кебаб дома Кавказская кухня на сегодняшний день является очень привлекательной. Многие, к примеру, обожают плов в казане, многие хачапури. Блюд на Кавказе много и одно из вкуснейших кавказских блюд является люля-кебаб. О рецепте приготовления прекрасного блюда ...

Сибирские биологи вырастили азиатский суперфуд Учёные Центрального сибирского ботанического сада СО РАН начали работать над сортами китайской брокколи – кай-лан. Пока эта разновидность капусты не выращивается в России, однако в азиатских странах, в частности, в Таиланде, этот овощ входит в топ-...

Вкусные и ароматные отбивные из куриного мяса, запеченные в духовке

Хреновуха своими руками: как приготовить ароматную настойку в домашних условиях

Медики назвали главные продукты ноября Продукты, которые должны быть в ноябре у каждого в рационе Осенью и зимой организму человека требуется чуть больше сил, чтобы функционировать нормально. А для этого необходимо грамотное питание, рацион должен быть выверен и составлен так, чтобы н...

Мясо: что нам продают сегодня в магазинах, супермаркетах и на рынках? Как правильно выбрать мясо Ради употребления реально качественного мяса, включая все его разновидности, большинство людей готово на многое. Ведь именно мясной (животный) белок является одним из самых главных компонентов нормального, то есть полноценного и при этом действительн...

Названы специи, улучшающие кровообращение и обмен веществ Эти пряности улучшают кровообращение, очищают дыхательные пути, оказывают положительное влияние на обмен веществ, помогают организму избавляться от шлаков и токсинов, обладают бактерицидными свойствами и способствуют созданию хорошего настроения. ...

Можно ли есть сало при сахарном диабете? Содержание: Состав и польза сала Можно ли есть сало при диабете? Как правильно употреблять сало при диабете В каком виде сало полезно при диабете Рецепты блюд из сала Сало весьма интересный и загадочный продукт. Ученые всего мира много лет пытаются...

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью? Наш эксперт – нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.Пряности от простудыГлавная специя осени – это куркума. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, нормализует...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Список овощей, которые стоит добавить в рацион этим летом Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Кр...

Шашлык, макароны, кетчуп. 9 продуктов, которые напрасно считают вредным 1. Шашлык. Основной вред шашлыка заключён в хрустящей корочке, ведь при запекании мясные белки и жиры разрушаются с образованием опасных канцерогенов. Но совсем необязательно жарить шашлык на огне. Приготовьте его в духовке при умеренной температуре...

Стало известно, какие продукты лучше включить в рацион для защиты от рака Почаще делайте овощи основным гарниром вместо картофеля или макарон. Хорошо известно, что нездоровое питание является одним из факторов риска злокачественных опухолей. А вот полезные ингредиенты и отдельные блюда нашего рациона могут обеспечить д...

Для тех, кто любит погорячее: острые продукты для похудения Любите остренькое? Тогда для вас отличная новость! Оказывается, острые продукты стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что позволяет похудеть без особых усилий. К числу жиросжигающих «пламенных» продуктов относят перец чили, имбирь ...

Вкусные и ароматные котлеты из гречки с твердым сыром даже пахнут здоровьем

Потребление помидоров снижает риск развития рака кожи Чтобы повысить защищенность кожи от агрессивного воздействия ультрафиолета, следует регулярно употреблять в пищу помидоры. Согласно данным, которые были получены специалистами из Университета штата Огайо, в помидорах содержатся соединения, обеспечива...

Соль, жир и неправильный белок. Чем вредны магазинные котлеты? Почему не стоит увлекаться магазинными полуфабрикатами из фарша? Об этом рассказывает старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.— Преж...

Эти продукты опасно долго хранить после праздников Остатки каких блюд стоит выбросить. Традиционно к Пасхе украинские хозяйки готовят щедрый богатый стол для всей семьи. Столы буквально ломятся от мясных блюд, салатов и различной выпечки. Медики говорят, что украинцы нередко потом еще неделю, а т...

Питание при ангине: как перехитрить больное горло Какой аппетит может быть при воспалении миндалин? Так думают многие, кто хотя бы однажды переболел этим недугом. Кушать не хочется, глотать больно, но организму нужно получать ресурсы для выздоровления! Поэтому питаться необходимо, а чтобы это принос...

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью? Наш эксперт – нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич. Пряности от простуды Главная специя осени – это куркума. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, нормализуе...

Как восстановить ресницы - советы экспертов   Среди распространенных повреждений встречаются ломкость и выпадение ресничек, вследствие отрицательного воздействия на них клея для наращивания, в состав которого входит смола; или дополнительной нагрузки, вследствие веса самих искусств...

Меньше соли. Советы, которые помогут вам сократить употребление соли В поваренной соли содержатся натрий и хлор. Они активно участвуют во многих процессах организма и очень нужны. Но дело в том, что мы получаем их гораздо больше, чем нужно и это ведет к проблемам со здоровьем. В день без вреда для здоровья вы можете ...

Сколько калорий в банане? Известно мнение, что калорийность банана достаточно высокая, поэтому этот плод нежелательно использовать при похудении. На самом деле, данное значение вполне допустимо, чтобы позволить себе полакомиться его вкусной и ароматной мякотью. И хотя калорий...

Названы привычные продукты, ускоряющие старение Специалисты советуют ввести в свой рацион питания больше антиоксидантов, витаминов и протеинов. Все знают, что некоторыми продуктами злоупотреблять не рекомендуется. Наполненные синтетическими компонентами, они серьёзно вредят здоровью. А ещё блю...

Сладкие осетинские пироги Осетинские пироги – это всегда сдоба в форме круга. Но если внешний вид блюда неизменен, то начинка может быть самой разнообразной. В том числе сладкой, что делает пироги прекрасным десертом, который завершит трапезу. Ассортимент: на любой вкус Отлич...

Врачи назвали сладость, улучшающую зрение Мед - хорошее средство для скорой помощи уставшим глазам. Телевизоры, мониторы, удушающие и бдительны помещения - глаза современного человека испытывают очень много нагрузок. Если органы зрения после рабочего дня сильно устают, им необходима неме...

Травы для нормализации гемоглобина Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и ор...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Нек...

8 растений, которые помогут от кашля Многие растения обладают лечебными свойствами, поэтому люди издревле лечились дарами природы. Если вас беспокоит кашель, то попробуйте избавиться от него с помощью отваров растений, о которых мы расскажем в этой статье. Применяется при лечении разног...

Эта диета станет полезной для вашего сердца Сердечная система нуждается в дополнительной подпитке. Поэтому стоит выбрать соответствующий принцип питания, чтобы насытить ваше сердце самыми необходимыми элементами. По словам специалистов, лучшим рационом станет вегетарианская диета.   ...

Чем полезен болгарский (сладкий) перец и кому он вреден Болгарский перец, иначе его называют сладким, несомненно, один из лучших... Сообщение Чем полезен болгарский (сладкий) перец и кому он вреден появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Врачи назвали продукты, «убивающие» раковые клетки Главная роль в противораковой терапии принадлежит натуральным продуктам. Некоторые овощи, фрукты и мясные блюда способны колоссально снизить риск злокачественного перерождения клеток, единственное условие исключение — их контакта с антибиотикам...

Ароматерапия для красоты Эфирные масла – ароматные концентраты, без которых немыслимы косметология и медицина. Всего несколько капель правильно подобранного масла, и вы сохраните молодость и красоту, к вам вернутся силы и энергия, прибудет хорошее настроение. Эскулапы древно...

Названы продукты, которые плохо усваиваются организмом Пять сочетаний продуктов, которые плохо усваиваются. Здоровое питание – это не только выбор полезной еды, но и правильное ее употребление. Сочетание некоторых продуктов негативно влияет на процесс переваривания пищи и усвоение питательных веществ...

Народное средство от кашля: рецепт лучшего сиропа Эпидемия гриппа и простуд продолжается, поэтому надо подготовить надежную защиту для вашего организма. Очень вкусный, очень полезный, отлично помогает и готовится просто! Понадобится. 1 чашка нарезанного репчатого лука, 1/2 чашки меда. По желанию: 1 ...

Птичьему гриппу подрезали крылья: в Татарстане готовятся снять и карантин «По многим районам на этой неделе сроки карантина выходят. Новых фактов обнаружения не имеем, поэтому на этой неделе карантин будет снят», — сказал Ахметов в ходе брифинга в правительстве региона. Как уточнила РБК-Татарстан руководитель пресс-с...

Чем полезна корица? Практически каждая современная хозяйка в своем кухонном арсенале имеет корицу. Эта высушенная и перемолотая в порошок кора одноименного тропического дерева сегодня используется как приправа с достаточно приятным, но немного терпким ароматом. Чаще все...

В кишечнике человека находится второй «мозг» Люди могут употреблять поразительное разнообразие продуктов: от мясных жирных блюд до зелени и семян, которые предпочитают вегетарианцы. Наша пищеварительная система способна переварить почти всё, и, как оказалось, у неё даже есть собственный «мозг»....

Постные осетинские пироги Осетинская кухня славиться различными вкусными блюдами за пределами страны. Кулинарные традиции народа сохраняются на сегодняшний день и имеют популярность не только на территории страны, но и за пределами горного края. Сыр, фрукты, овощи, оригинальн...

Медики рассказали, почему стоит употреблять мяту Названы 5 главных полезных свойств этого растения. Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная ...

Диета №6 при подагре При подагре больному может быть назначен стол №6. Это специализированное диетическое питание, которым максимально ограничено потребление продуктов с содержанием белков. В основном это касается мясных изделий, рыбных и бобовых. Оставшаяся в рационе ча...

Что можно и нельзя есть при панкреатите: правила питания, продукты питания, примерное меню Существует много схем лечебного питания, которых следует придерживаться при болезнях поджелудочной железы. Все они разрабатываются диетологами и направлены на максимальное сохранение и сбережение органа. Правила питания Лечение острой формы должно пр...

Рацион долголетия: мясо или… рыба О том, как прожить дольше, хотят знать многие. В этом плане используются регулярные физические упражнения и другие меры. Однако наряду с этим, ключевым признано правильное питание. Действительно, здоровый, сбалансированный рацион - это способ увели...

Рацион долголетия: мясо или… рыба О том, как прожить дольше, хотят знать многие. В этом плане используются регулярные физические упражнения и другие меры. Однако наряду с этим, ключевым признано правильное питание. Действительно, здоровый, сбалансированный рацион - это способ увели...

Роспотребнадзор внес масштабные поправки в СанПиНы по питанию детей Петрушку и огурцы, которые добавляют в салаты в столовых, необходимо предварительно замачивать в уксусе. Чищеный картофель нужно промывать в течение пяти минут под проточной водой. В школьных столовых теперь будут продавать кислородные коктейли, ...

8 овощей, которые способствуют долголетию Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалис...

Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно» Тем хорош пейзажный парк, что всё в нём вроде нестройно, а получается целостно. Эта непредсказуемость ведёт к полезной смене настроений и эмоций. Гуляя по извилистым тенистым аллеям, вдруг можно выйти к ароматному островку... Шмели и пчёлы так и вью...

Кому нельзя есть помидоры Диетологи рассказали, кому лучше отказаться от этого продукта. По словам специалистов, химический состав помидор славится наличием в них большого количества антиоксидантов, витаминов, минеральных компонентов и биологически активных веществ. Все о...

Как приготовить лучший стейк Решили порадовать родных вкусным ужином? Или у Вас сегодня романтический вечер? Не знаете что приготовить? Стейк – и вкусно, и просто! Приготовить идеальный сочный стейк достаточно легко, если знать ряд определенных правил. Естественно стейк готовитс...

Названы главные условия для здоровья мозга Чтобы надолго сохранить мозговую активность, авторитетный в США врач-натуролог Мишель Шоффро рекомендовала придерживаться определенных привычек в повседневной жизни. Для здоровья мозга важны умственные и физические нагрузки, а также правильное питани...

Названы летние продукты, ускоряющие метаболизм Не секрет, что регулярная физическая нагрузка и качественный сон очень положительно влияют на метаболизм в организме человека. Тем не менее, существует много продуктов, ускоряющих процесс метаболизма и способствующих похудению. Острые перц...

Молозиво при беременности: опасно ли это, нормально ли? Все 40 недель беременности женщины сопровождаются изменениями в ее организме. Меняется и грудь – организм готовится к лактации, поэтому соски набухают, выделяется молозиво. Молочные железы готовятся к предстоящему кормлению ребенка, поэтому беременно...

Названы проблемы, которые может вызвать свежий хлеб   Свежий, недавно испеченный ароматный хлеб повышает аппетит, побуждая съесть его без промедления. Но это может вызвать определенные проблемы со здоровьем, предупреждают медики.

Диетологи назвали продукты, ускоряющие жировой метаболизм Названы продукты с минимальным содержанием калорий. Разумеется, еда без калорий - чистейшей воды миф. Тем не менее, существует масса продуктов на любой вкус, которые вы можете позволить себе даже после шести. Эксперты рассказали о двенадцат...

Ученые рассказали, какие овощи продлевают жизнь В список вошли восемь овощей. Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частн...

Эти лекарственные растения способны снять усталость Что избавит от депрессии. Депрессия - эмоциональное расстройство, которое сказывается как на физическом, там и на психическом состоянии здоровья человека. Все зависит от степени ее выраженности. Из-за бешеного ритма жизни современного общества...

Индийский метод лечения гипертонии Основные методы лечения гипертонии лекарственные, следовательно, имеют множество побочных эффектов. Но дело в том, что препараты от гипертонии не лечат, а просто контролируют уровень давления. Поэтому можно и нужно искать дополнительные безопасные ме...

На лице написано: как кожа сообщает нам о дефиците витаминов Каждая женщина знает, что кожа лица очень чувствительна к изменениям в организме. В том числе, она страдает из-за нехватки витаминов. Весной многие сталкиваются с ухудшением состояния кожи. Порой даже самые лучшие косметические средства не приносят ...

3 рецепта безопасного средства от простуды в период беременности Во время беременности женщины особо тщательно следят за свои здоровьем. Ведь им приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье малыша. В этот период для женщины буквально все важно: здоровье, самочувствие, питание. Именно поэтому многие обра...

Тоненькие и хрустящее болгарские ругувачки — беспроигрышное блюдо на скорую руку! Feed enhanced by Better Feed from Ozh

5 средств для спа-эффекта SANTA MARIA NOVELLA, СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ Идеальный подарок (для лучшей подруги или самой себя) — в увесистой коробочке хранится ароматная соль. Пять столовых ложек растворите в ванной — а затем погружайтесь в воду и отдыхайте в течение получаса. Эффект по...

5 средств для спа-эффекта SANTA MARIA NOVELLA, СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ Идеальный подарок (для лучшей подруги или самой себя) — в увесистой коробочке хранится ароматная соль. Пять столовых ложек растворите в ванной — а затем погружайтесь в воду и отдыхайте в течение получаса. Эффект по...

Эксперты назвали пять лучших источников омега-3 В последнее время число приверженцев веганизма неуклонно растет. Согласно недавнему исследованию, 7% населения Британии называют себя вегетарианцами и избегают продуктов животного происхождения. При этом веганам следует получить все необходимые пит...

Эксперты назвали пять лучших источников омега-3 В последнее время число приверженцев веганизма неуклонно растет. Согласно недавнему исследованию, 7% населения Британии называют себя вегетарианцами и избегают продуктов животного происхождения. При этом веганам следует получить все необходимые пит...

Какое меню у Путина: любимые блюда и спиртные напитки президента В своей книге Людмила Путина упоминала, что Владимир Владимирович хоть и не имеет особенных предпочтений в еде, но крайне требователен: может отказаться от обеда, если ему хоть что-то не понравится. Не имеет привычки хвалить приготовленные блюда, ес...

Некоторые вещества, придающие вкус продуктам, способны усиливать защитные свойства слюны Доказано, что на состав слюны влияют такие факторы, как возраст, состояние здоровья и рацион питания человека. Тем не менее, не изучалось в подробностях, какие именно вещества в составе продуктов влияют на состав слюны. Исследователи из Технического ...

Диета №2 по Певзнеру: правила и повседневное меню Лечебные программы питания необходимы пациентам для быстрого выздоровления. Зачастую специализированный рацион оказывает терапевтическое воздействие ничуть не меньше, нежели медикаментозное лечение. Второй стол по Певзнеру заметно облегчает состояние...

Врач рассказала, как поддержать сердце в сильную жару Жара на улице – это настоящее настоящие испытание для сердца и сосудистой системы, особенно в сочетании с сухим воздухом и нехваткой кислорода. Для их укрепления специалисты рекомендуют употреблять больше петрушки и томатов и время от времени «заряж...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для ...

Питание в смоленских школах возьмут на контроль На прошлой неделе в социальных сетях появилась фотография антисанитарной перевозки котлет для юных смолян – учащихся школы №14. По словам автора снимка, мясное блюдо лежало в багажнике автомобиля, в подносе на открытом воздухе. Вчера власти Смоленска...

Ряд продуктов, от которых лучше отказаться летом В жару число отравлений возрастает в разы, причина тому – употребление некачественных продуктов или неправильное их хранение. Ни для кого не секрет, что в супермаркетах для салатов или вторых блюд нередко используют залежавшиеся продукты. Такие б...

Для повседневного ношения и занятий спортом нужны разные кроссовки Сегодня люди используют кроссовки не только для занятий спортом, но и для повседневных прогулок. Поэтому кроссовки должны быть функциональными и визуально привлекательными. Одной из лучших фирм, которая производит кроссовки, является Adidas. Купить ш...

Нежные мясные маффины: особенная закуска для взрыва вкусовых рецепторов

Назван лучший напиток для профилактики сахарного диабета Диабет принято считать чумой двадцать первого века. Но совсем недавно учёные обнаружили что с помощью кофеина можно снизить содержание сахара в крови. Теперь используя новую способность клеток почек люди, болеющие диабетом, смогут избавиться от б...

Беляши с мясом на простокваше: сочное и нежное блюдо на каждый день

Беляши с мясом на простокваше: сочное и нежное блюдо на каждый день

Продукты питания, которые защитят вас от стресса Простые и доступные продукты питания помогут вам побороть стрессовые состояния и депрессию. Просто включите их в свой рацион питания. Они не просто вкусные, но и полезные, зарядят вас витаминами, минералами, клетчаткой и полезными веществами. Овсяные...

5 рецептов подлив к макаронам для сытного и приятного ужина

Готовим необычные пальчики из свинины: новое исполнение традиционных мясных рулетиков

Названы неожиданные причины развития диабета Какие продукты лучше не есть. Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого прод...

6 вещей, которые произойдут с вами после отказа от кофе Большинство из нас не представляют свое утро без чашечки ароматного кофе, особенно актуально это для “сов”. Порой этот напиток – единственное, что может заставить нас взбодриться. Однако в... Сообщение 6 вещей, которые произойдут с ...

Мастерим травяную подушку от храпа Храп ухудшает качество сна не только страдающего им человека, но и доставляет неудобства тем, кто находится рядом с ним. Что делать, если в доме появился храпун? Мастерим лечебную подушку для крепкого сна с ароматными травами! Все, что понадобится те...

Рецепты диетических блюд из курицы Курица сама по себе является диетической пищей. Несмотря на это, она очень полезная и питательная. Не зря, при болезни, рекомендуется пить куриный бульон, он придает сил больному организму и помогает поправиться. Рецептов диетических блюд из курицы в...

Назван эффективный напиток для профилактики рака Медики рассказали, от каких болезней защищает кофе. Если употреблять в меру этот ароматный напиток, то можно защитить свой организм от многих опасных заболеваний. При отсутствии противопоказаний, медики рекомендуют выпивать 1-2 чашки кофе в день, вед...

5 вкусных и сытных блюд в дорогу Казалось бы, поесть в дороге сегодня не составляет трудностей: вдоль трасс стоят кафе, в поездах и самолетах питание тоже налажено. Однако многие путешественники предпочитают запастись своей едой – и правильно делают. Во-первых, это поможет избежать ...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина Медики рассказали о пользе баклажанов. Баклажаны содержат витамины С, В, В2, РР, каротин, а также калий, натрий, кальций, магний, фосфор и железо. Что нужно знать о «синеньких», как их часто называют в простонародье. 1. Баклажаны входят в н...

Минздрав разрабатывает план расширения диспансеризации пожилых россиян Министерство здравоохранения занялось разработкой плана по расширению диспансеризации россиян старших возрастных групп. По данным ТАСС, на дополнительные профосмотры планируют направить три миллиарда рублей с 2020 года. Об этом сообщила министр здрав...

Рецепт рулета из лаваша с курицей: сытная закуска из лаваша, напоминающая добротный пирог

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

Лечение простуды: какие средства эффективны в борьбе с болезнью? В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и расп...

Снадобья с огорода. Какие болезни лечат зелёные овощи? Наш эксперт – заведующий кафедрой фитотерапии Института восточной медицины РУДН кандидат медицин­ских наук Елена Корсун. Зелень – замечательная витаминная подпитка для организма. Например, по содержанию провитамина А – б­ета-каротина – укроп, лук и ...

Кофе: польза и вред для здоровья В современном мире лишь немногие могут представить свое утро без чашки бодрящего кофе. Утренняя встреча с подругой? Кофе в кафе. Сегодня выходной? Любимая кружка, наполненная ароматным напитком, а в руках газета. Спешите на...

Топ-6 полезных напитков, которые бодрят лучше кофе   Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями.

Так я делаю губы идеальными: ТОП-3 классных помад-кушонов Стойкий как помада, яркий как тинт, комфортный как блеск: кушон для губ – главный бьюти-тренд лета. Не знаете, какой предпочесть? В нашем мини-рейтинге – лучшие и проверенные варианты для стильного летнего макияжа. Бюджетные кушоны для губ: рейтинг...

Компоненты средств ухода за кожей, которых нужно избегать С учетом невероятного количества косметических средств и компонентов, которые входят в их состав, не удивительно, что очень сложно узнать, какие из них можно использовать, а каких стоит избегать. Сегодня нужно довольно часто задавать себе вопрос: н...

Компоненты средств ухода за кожей, которых нужно избегать С учетом невероятного количества косметических средств и компонентов, которые входят в их состав, не удивительно, что очень сложно узнать, какие из них можно использовать, а каких стоит избегать. Сегодня нужно довольно часто задавать себе вопрос: н...

Соя поможет избежать рака предстательной железы, а вот от жареного мяса лучше отказаться Ниже приведены некоторые естественные средства, которые обычно используются для снижения риска этого заболевания. Соевые продукты Изофлавоны представляют собой химическое соединение с противовоспалительными свойствами. Продукты с наибольшей концен...

Соя поможет избежать рака предстательной железы, а вот от жареного мяса лучше отказаться Ниже приведены некоторые естественные средства, которые обычно используются для снижения риска этого заболевания. Соевые продукты Изофлавоны представляют собой химическое соединение с противовоспалительными свойствами. Продукты с наибольшей концен...

Продукты с холестерином и без него Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить уровень холестерина здоровым людям до 300 мг в день, а если у вас сердечные заболевания или его высокий уровень – до 200 мг. Этот показатель в крови определяется нашим питанием. Если продукты со...

Продукты с холестерином и без него Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить уровень холестерина здоровым людям до 300 мг в день, а если у вас сердечные заболевания или его высокий уровень – до 200 мг. Этот показатель в крови определяется нашим питанием. Если продукты со...

Как в ресторане: пять вкусных и полезных рецептов для диабетиков Лечение диабета неразрывно связано с соблюдением диеты. Но при одном только слове «диета» многие люди рисуют в своём воображении страшные ограничения и невкусную пищу. Диетологи уверяют: блюда для диабетиков могут быть и полезными, и вкус...

Как держать себя в форме осенью? Советы диетологов Каждая женщина стремится к идеальной фигуре в любое время года и независимо от погоды. Но к сожалению у человеческого организма совершенно другие правила и распорядок времени. Чем ближе к зиме, тем сильнее организм устает от повседневной нагрузки и т...

Сельдерей при подагре: польза, способы употребления, рецепты Сельдерей при подагре считается одним из самых эффективных вспомогательных средств. Уникальные свойства овоща помогают бороться с основными проявлениями заболевания, а также значительно облегчают течение заболевания. При домашнем лечении сельдереем р...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Чем полезен мускатный орех. Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пол...

Как приготовить особенный пар для бани? В ответ на письмо с советами по изготовлению веников для бани пришло немало откликов, где вы поделились своими банными хитростями. Чайку? Анна из Калязина: – В бане главное не забывать утолять жажду. А вот и полезные напитки.► Брусничный чай. 1 ч. л...

Назначение лекарства Виферон Виферон — препарат, направленный на борьбу с заболеваниями, вызванными инфекциями или вирусами. Ниже представлено подробное описание медикамента. Выпуск Выпуск препарата происходит в виде таблеток. Полная инструкция на сайте https://zdravcity.r...

Названы целебные свойства крапивы В народной медицине листья крапивы называют мега-полезными. Крапиву раньше назвали одной из наиболее эффективных трав для лечения различных недугов. Такая слава этого растения тянется за ним по сей день, правда, современные люди редко используют ...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Как похудеть на супе? Читательница делится личными рецептами. Осенью я обычно начинаю обрастать жирком – гулять холодно, а время лыж и коньков ещё не пришло.Ем как обычно – завтрак, обед, ужин и перекус, но, по­скольку вечерами и в выходные в основном сижу дома, вес пост...

Ароматная, мягкая и очень сочная курица на банке с пивом: рецепт оригинальной закуски

Ароматная, мягкая и очень сочная курица на банке с пивом: рецепт оригинальной закуски

Названы продукты, которые помогут убрать жир с живота Пять летних продуктов, которые помогут вам вернуть плоский живот. Если вы мечтаете о тонкой талии и плоский живот, но на регулярные тренировки в спортзале просто нет времени, или они вам противопоказаны по состоянию здоровья, добавьте в свое мен...

Продукты для иммунитета 1. Зелёный чай Проведённые исследования показывают, что есть определённые положительные эффекты от употребления зелёного чая. Так, например, зелёный чай положительно влияет на лечение некоторых видов рака, болезни Паркинсона или Альцгеймера, ревматои...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к соли, сахару При том, что в мире не существует волшебной таблетки от тяги к нездоровым привычкам и продуктам, китайские ученые назвали то, что поможет преодолеть нездоровое желание. Исследования в Третьем военном медицинском университете в Чунцине показали, что...

Эксперты подсказали, как преодолеть тягу к соли и сахару При том, что в мире не существует волшебной таблетки от тяги к нездоровым привычкам и продуктам, китайские ученые назвали то, что поможет преодолеть нездоровое желание. Исследования в Третьем военном медицинском университете в Чунцине показали, что...

Как по маслу. На каком растительном лучше готовить? Рассказывает наш эксперт – директор департамента иссле­дований Роскачества Людмила Викулова.У многих масло ассоциируется исключительно с жиром и вредным холестерином. А ведь именно в нём содержится большое количество витаминов, антиоксидантов и жирн...

Ванна для души и тела: что можно добавить в воду? Благодаря приему ванн, возможно, снять нервное напряжение. А если в воду добавить соль морскую, травы и масла, то помимо релаксации всего тела вы получите дополнительный эффект, а именно кожа станет шелковистой и нежной. К примеру, молочные ванны изб...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рец...

Семь продуктов, которые лучше всего защитят от ОРЗ Стало известно, какие продукты и блюда положительно влияют на иммунную систему и способны облегчить течение вирусного заболевания. Много различных способов предупреждения сезонных недугов, а также их домашнего лечения, пришли к нам из прошлого. Н...

ГСБПП не выявила фактов продажи населению технической соли вместо пищевой По его словам, речь может идти о соли, используемой, в частности, в производстве мясных продуктов…

Врачи назвали противопоказания к употреблению малины Как оказалось, такая ягода полезна не всем. В самый разгар сезона малины медики поспешили предупредить об опасности данной привлекательной ягоды. Специалисты рассказали, кому из людей стоит остерегаться от данного летнего лакомства. Медики заявили, ч...

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов Можно ли поддерживать белизну зубов без специальных процедур в стоматологическом кабинете? Оказывается, да! В этом помогут доступные каждому натуральные продукты. Секретами красивой сияющей улыбки с читателями Dni.Ru делится главный врач-стоматолог к...

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов Можно ли поддерживать белизну зубов без специальных процедур в стоматологическом кабинете? Оказывается, да! В этом помогут доступные каждому натуральные продукты. Секретами красивой сияющей улыбки с читателями Dni.Ru делится главный врач-стоматолог к...

Отменный вкус и ничего больше. 9 мифов о грибах Грибной сезон в разгаре. Но стоит ли идти в лес и тратить время на поиски лисичек, маслят, подосиновиков и других грибов, если многие эксперты называют их откровенно бесполезным продуктом? На этот и другие вопросы отвечает врач-гастроэнтеролог, канд...

Как помочь суставам? Рецепт домашних мазей и компрессов для снятия боли в суставах. Хочу поделиться рецептами домашних мазей и компрессов для снятия боли в суставах.Смешайте 1 часть сока листьев золотого уса (каллизия душистая) с 3 частями растопленного жира или вазелин...

10 продуктов, которые все хранят неправильно Продукты питания очень важно правильно хранить. И дело здесь не только в экономии, но и в вашем здоровье. Неправильное хранение приводит к потере полезных свойств, а также способствует размножению бактерий, плесени и грибка. Эксперты поделились с...

Пучок в день. Какая зелень продлевает молодость? Ещё Авиценна приписывал базилику чуть ли не мистические свойства, утверждая, что эта трава сама знает, как воздействовать на организм: уставшего — взбодрить, возбуждённого — успокоить, придать коже здоровый блеск и даже замедлить старение. Однако ук...

Жарить шашлыки опасно для здоровья Если вы жарким летним днем решили побаловать своих гостей поджаренными на гриле или на обычном мангале деликатесами, следует учитывать, что даже нахождение рядом с этим ароматным барбекю значительно увеличивает опасность заболеть раком.

7 эффективных способов готовить блюда без масла Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто переб...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приё...

Медики рассказали о вреде леденцов от кашля Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными метода...

Эффективность во всем: одно-единственное упражнение на все группы мышц Упражнение с упором на предплечья или руки, которое задействует все группы мышц — это планка. При выполнении вам не потребуется использовать дополнительный инвентарь или иметь хорошую физическую подготовку. Выполняя планку, вы будете прорабатыв...

Бананы, сало, никакого мёда. Что съесть перед выходом на мороз Морозы — еще не повод сидеть дома. За последние месяцы мы редко видели солнце, а в мороз оно сияет ярко. И даже кажется, что чуть-чуть согревает. Так что выходить на улицу нужно обязательно, если не в забег до работы, то хотя бы просто погулять. А н...

10 простых правил, позволяющих защитить себя от рака В Росздравнадзоре рассказали, как скорректировать свой образ жизни, чтобы значительно снизить риск развития онкологического заболевания. 1. Поддерживать нормальный вес. Согласно последним данным, избыточный вес и ожирение может быть...

Как использовать эфирные масла? Ароматные рецепты на все случаи жизни История близкого знакомства Ангелины Куликовой с запахами началась с... груди. Куликова, как и всякая дама, знала: за красивым бюстом мужчины готовы идти хоть на край света. Когда во время беременности декольте стало вовсе не так прекрасно, как рань...

Солить или не солить помидоры?.. В книге про стейки под тему из серии «соль и ее правильное использование при приготовлении мяса» наверняка выделили бы отдельный раздел. К других продуктам кулинарные гуру относятся не так критично и, за некоторым исключением, оставляют количество с...

Сладости, способные вызывать рак Американские специалисты сообщили, что популярные лакомства могут спровоцировать развитие рака. По словам ученых, опасность таких сладостей в том, что они содержат в себе разнообразные ингредиенты из числа искусственных химических соединений. Сам...

Диетологи рассказали о пользе пророщенных семян Названы лучшие семена для проращивания в домашних условиях. По мнению диетологов, проростки обладают уникальными питательными свойствами и способны одарить организм энергией и силой. Росточки красной капусты, например, очень богаты витамином С, р...

Токсичные вещества в упаковках продуктов могут вызывать рак Исследователи нашли высокий уровень промышленной «химии» в рыбной, мясной продукции и шоколадках. Американские специалисты обнаружили полифторалкильные вещества в шоколаде, ананасах, рыбе и мясе. В продукты они попадают из упаковки, в ко...

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах с...

Советы от диетолога: как правильно выбрать хорошую шаурму Специалист рассказал о пользе фаст-фуда и объяснил, как нужно есть это блюдо. Эксперты по здоровому питанию пришли к общему мнению, что шаурма –  самый полезный фаст-фуд. Если выбирать между гамбургером и шаурмой, лучше выбрать второе, сч...

Как обычная корица поможет сбросить вес Корица — это не только ароматная приправа, но и действенное средство для похудения. При этом она поможет не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить физическое состояние и самочувствие. Во-первых, корица ускоряет метаболизм, активизирует обме...

7 полезных продуктов, которыми можно заменить соль Диетологи прозвали соль “белой смертью” — это звучит довольно устрашающе и заставляет многих людей отказываться от соленой пищи. Однако исключать минерал из рациона нельзя, ведь он участвует в поддержании очень важных жизненных функций. Хлорид натри...

Этот способ приготовления кофе снижает риск опасных болезней Оказывается, есть способ приготовления кофе, который играет роль в снижении рисков болезней, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Это кофе, приготовленный из более обжаренных зерен, и независимо от содержания кофеина. Специалисты объясня...

Этот способ приготовления кофе снижает риск опасных болезней Оказывается, есть способ приготовления кофе, который играет роль в снижении рисков болезней, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Это кофе, приготовленный из более обжаренных зерен, и независимо от содержания кофеина. Специалисты объясня...

Медики подсказали, какими продуктами можно заменить мясо Споры о том, нужно ли человечеству отказаться от мясных продуктов, наверное, никогда не утихнут. Вегетарианцы говорят о боли при убийстве животных, любители стейка указывают на важность белка для организма. И хотя в продуктах растительного происх...

10 парных ароматов для нее и для него Ароматная игра на двоих: выбирайте, кто ходит первым. Выходите в парных ароматах со своим партнером — а иногда позволяйте себе украсть у него флакон (на время, конечно). И воспользуйтесь этой подборкой как подсказкой: парные, идеально сочетающиеся ар...

Вегетарианские бургеры вызвали много вопросов у кардиологов Вегетарианские бургеры набирают популярность. Но мало кто знает, насколько они опасны. Исследование показало: в этих бургерах содержится до 10 раз больше насыщенных жиров, чем в мясных версиях.

Грядет сезон гриппа: Эстонии грозят сразу четыре штамма Вирус гриппа ежегодно мутирует, поэтому заранее определить, какая именно его разновидность придет в ту или иную страну, достаточно сложно. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в предстоящем сезоне жители Северного полушария подвергн...

Гипертоникам помогут лук, шоколад и суп гаспачо Высокое кровяное давление можно регулировать посредство разных, и, казалось бы, полярных продуктов. Таковыми являются, например, шоколад и лук. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, изучавшие влияние некоторых составляющих рациона продук...

Гипертоникам помогут лук, шоколад и суп гаспачо Высокое кровяное давление можно регулировать посредство разных, и, казалось бы, полярных продуктов. Таковыми являются, например, шоколад и лук. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, изучавшие влияние некоторых составляющих рациона продук...

Красное мясо защищает от инфарктов! Котлеты, бифштексы и сыр возвращаются в меню. Употребление непереработанного красного мяса и молочных продуктов снижает риск инфаркта, инсульта или преждевременной смерти. Мясные и молочные продукты вроде красного мяса и сыра полезны для нашего здоро...

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. В нем содержится большое количество полициклических ароматических углеводор...

Прочь, хандра: какие продукты помогут справиться с осенней депрессией Осень — красивейшая пора, когда природа полыхает багряными и золотыми красками. Но вместе с ними приходят дожди и слякоть, холода и авитаминоз, а нас одолевают вялость, тоска и апатия. Как не стать жертвой осенней депрессии, и откуда брать радост...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помо...

Вегетарианские бургеры вызвали много вопросов у кардиологов Вегетарианские бургеры набирают популярность. Но мало кто знает, насколько они опасны. Исследование показало: в этих бургерах содержится до 10 раз больше насыщенных жиров, чем в мясных версиях, пишет The Daily Mail.

Вегетарианские бургеры вызвали много вопросов у кардиологов Вегетарианские бургеры набирают популярность. Но мало кто знает, насколько они опасны. Исследование показало: в этих бургерах содержится до 10 раз больше насыщенных жиров, чем в мясных версиях, пишет The Daily Mail.

Медики рассказали, кому вредно есть сосиски Сосиски стали очень популярны в наше время. Это быстро, удобно и вкусно. Однако далеко не все знают, какой вред они несут для здоровья. Чтобы вареная колбасная продукция, состоящая не только из мяса, стала популярной у потребителей, производит...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дет...

Об этих полезных для здоровья свойствах чеснока мало кто знает Оказывается, у чеснока есть порядка двадцати полезных свойств. Всем известно, что чеснок — это один из самых ароматных продуктов, полезных для иммунитета. Чеснок добавляют практически во все первые и вторые блюда, а также в закуски и хлебобулоч...

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» желудок Употребление этого напитка утром может быть вредным для желудка. Кофе — самый популярный бодрящий напиток. Начинать утро с горячей чашечки ароматного кофе уже вошло в традицию многих людей. Но мало кто знает, что его употребление натощак может ...

Армянский стартап намерен решить проблему нечитабельных рецептов врачей Ресурс FastMed дает малым фармацевтическим предприятиям дополнительный рынок сбыта…

Эти лекарственные растения поддерживают здоровье сердца Беречь свое сердце можно и без дорогостоящих препаратов. Лекарственные травы обладают целым спектром полезных свойств, но это вовсе не означает, что ими можно вылечить сердечные заболевания. Травяные настои и отвары нужно использовать, как профилакти...

Поллиноз: весна не в радость Весна, теплый ветерок, молодая зелень листочков, яркое ароматное цветение… Большинству людей это время приносит массу удовольствия и новый прилив сил. Однако для некоторых аллергиков это время главных неприятностей со здоровьем. Из носа течет, глаза ...

33 травы от рака В одной из статей мы рассказывали о соке свеклы при раке, а в этой статье мы поговорим про лечение рака травами. В состав сбора 33 травы входят растения, которые обеспечивают прекращение роста злокачественных клеток и метастаз на поздних стадиях рака...

Врачи рассказали, из чего должны состоять "правильные" сосиски Насколько этот продукт вреден. Сосиски стали очень популярны в наше время. Это быстро, удобно и вкусно. Однако далеко не все знают, какой вред они несут для здоровья. Чтобы вареная колбасная продукция, состоящая не только из мяса, стала популя...

Некоторые полезные овощи вредны для зубной эмали Врачи советуют ограничить употребление цуккини и спаржи. Международная команда ученых из нескольких европейских стран пришла к выводу, что вещества в этих овощах могут повреждать зубную эмаль, вызывать кариес и пародонтит. Некоторые полезные овощи вр...

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение Принцип действия и виды противозачаточных свечей Противозачаточные вагинальные свечи, таблетки или кремы относятся к местным негормональным средствам контрацепции. В составе современных препаратов такого плана в качестве активных компонентов использу...

Анемия боится фасоли, свеклы и других веганских продуктов Анемия часто распространена, в том числе и у вегетарианцев. Исправить ситуацию можно группой растительных продуктов, которые помогут восполнить недостающие питательные вещества. По данным клиники Майо, симптомы анемии включают усталость, слабость, ...

Анемия боится фасоли, свеклы и других веганских продуктов Анемия часто распространена, в том числе и у вегетарианцев. Исправить ситуацию можно группой растительных продуктов, которые помогут восполнить недостающие питательные вещества. По данным клиники Майо, симптомы анемии включают усталость, слабость, ...

Колбаса и сосиски могут стать причиной мании и эйфории? Как оказалось, люди с манией в 3-3,5 раза чаще потребляли мясные продукты, где содержалась нитритная соль…

Зри в корень. Целебные свойства одуванчика, топинамбура и девясила ОдуванчикПрепараты на основе корней одуванчика – испытанное средство, улучшающее работу пищеварительных желёз, печени и почек, а также повышающее тонус кишечника и стимулирующее выработку желчи. Одуванчик полезен при нарушениях работы сердечно-сосуд...

Способы применения мандариновой кожуры для красоты и здоровья Сезон солнечных и ароматных мандаринов в самом разгаре. Этот фрукт обладает не только великолепным вкусом, но и целым рядом полезных свойств. Кожуру мандарина принято выкидывать, однако в природе... Сообщение Способы применения мандариновой кожуры дл...

Мед в косметологии Мед – удивительная штука с богатым составом; универсальный продукт, который применяют в разных отраслях нашей жизнедеятельности. Это очень полезный продукт, в состав которого входят кальций, сера, магний, железо и множеств витаминов (B2, B3, B5, C). ...

Сухой корм для собак: купить со скидками Для того чтобы накормить домашних любимцев, для этого уже ненужно каждый день покупать свежие мясные продукты. Для этого был придуман идеальный вариант в виде сухого корма. Собаки с огромным удовольствием его употребляют. Купить такой корм со скидко...

Как готовить разные продукты, чтобы сохранить максимум пользы Ни для кого не секрет, что самый полезный способ термообработки — приготовление на пару, так как еда готовится без добавления жира. Но даже при такой термообработке нужно помнить о маленьких секретах, которые помогут максимально сохранить пользу про...

Мясные продукты, хлебобулочные изделия и чипсы провоцируют депрессию у женщин Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред.

Мясные продукты, хлебобулочные изделия и чипсы провоцируют депрессию у женщин Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред.

Полезные свойства клубники Полезные свойства клубники Итак, если ваш доктор одобрил клубнику в вашем рационе, то вам будет интересно узнать, какой же оздоровительный эффект подарит вам эта невероятно вкусная и ароматная ягода. 1. Ваши зубы станут белее Не спешите бежать к стом...

Пять продуктов, которые многие напрасно считают вредными     Эксперты назвали вредные продукты, которые оказались полезными. Когда-то о них сложилось плохое мнение, но теперь новые научные данные говорят обратное. Из мясных продуктов раньше считалась здоровой для фигуры только куриная грудка. Од...

Рецепты быстрых и вкусных бутербродных масс Бутерброды можно назвать блюдом на все случаи жизни. Их можно сделать ребенку на завтрак перед школой, взять с собой на работу или поставить перед нежданными гостями, которые зашли на чай. Для вкусных бутербродов необязательно брать деликатесы – можн...

Как правильно питаться перед экзаменами Долгожданное лето для многих – это и сложная пора. Наступает время сдачи экзаменов. К ним студенты и школьники готовятся в течение года. Но, тем не менее, чтобы справиться с тестами, необходимо мобилизовать все свои силы. Конспекты, занятия, дополнит...

Правда ли, что школьникам запретят приносить еду с собой? СМИ сообщают о том, что Роспотребнадзор готовит поправки в СанПиН по питанию детей, в которых среди прочего устанавливается запрет приносить с собой еду в школы. Да, вероятно, школьники и воспитанники детсадов не смогут приносить с собой блюда, приг...

Врачи рассказали об уникальных свойствах аптечного укропа Может быть, Вам когда-нибудь доводилось обращать внимание на высокий ароматный куст, напоминающий укроп обыкновенный, но выше и ажурней? Так вот, это и есть укроп аптечный, он же фенхель волошский, фенхель обыкновенный. В средней полосе России эт...

Перец чили способен замедлять развитие рака лёгких Активный компонент перца чили капсаицин может замедлять развитие аденокарциномы лёгких. Специалисты из Медицинской школа Джоан Эдвардс университета Маршалла установили, что перец чили, благодаря своему активному компоненту капсаицину, способен замед...

Витамины для беременных Хорошо сбалансированная диета позволяет добиться оптимального сочетания всех необходимых витаминов. Однако во время беременности для правильного развития ребенка некоторые витамины нужны женскому организму в дополнительных количествах. Их источником ...

Минус 3 кг за неделю: как похудеть, не навредив желудку Что такое цветная диета и как ее соблюдать. Сбросить до 3 килограммов за неделю, при этом не навредив здоровью, поможет цветная диета. На обычной диете для похудения обязательно нужно контролировать качество и количество еды, а в цветной диете...

Ванна – гармония души и тела В завершении трудного рабочего дня, когда ноги гудят от постоянных пробежек от кабинета к кабинету, а руки отваливаются от целой кипы бумаг, нет ничего лучшего, чем принять ароматную ванну. Сама вода, в которую погружается тело, оказывает какое-то св...

Семь причин немедленно включить в рацион натуральный греческий йогурт Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Поклонники здорового питания уже давно обратили внимание на этот йогурт. Греческий й...

Астматикам и людям с хроническими болезнями сосиски и колбасу лучше не есть Учёные выяснили, что людям стоит отказаться от мясопродуктов из-за их канцерогенности. Прекратить употреблять в пищу колбасу, ветчину, бекон и сосиски советуют исследователи-медики из Франции. Они полагают, что нитраты и азотистые соли, которые в до...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков...

Мелочь, а приятно — бомбочки для ванн Вы любите принять горячую ванну после напряженного дня? Наверное, не найдется женщины, которая отказалась бы от подобного удовольствия. А что, если совместить вместе и приятное, и полезное, добавив в воду ароматную бомбочку? Наверняка вы видели подоб...

Мед для похудения В составе меда содержится около двадцати аминокислот, а также витамины и минералы, которые способствуют нормализации функций желудочно-кишечного тракта, бережно очищая микрофлору кишечника от токсинов. Мед входит в качестве компонента в состав так на...

Врачи: при гриппе полезно есть сладости В терапевтических рекомендациях нередко можно услышать мнение о необходимости сокращать рацион питания, поскольку переваривание пищи становится дополнительной нагрузкой для и без того ослабевшего организма. Но американские медики выявили, что воздерж...

Этот овощ способен защитить мозг от возрастных изменений Американские исследователи занялись изучением полезных свойств овощей. Среди всех они выделили сладкий перец и определили по его составу и свойствам, что он способен снимать воспаление в нейронах головного мозга. Но при одном условии. Оказалось, что ...

Этот овощ способен защитить мозг от возрастных изменений Американские исследователи занялись изучением полезных свойств овощей. Среди всех они выделили сладкий перец и определили по его составу и свойствам, что он способен снимать воспаление в нейронах головного мозга. Но при одном условии. Оказалось, что ...

Врач рассказал об особенностях лечения травами Траволечение имеет место в современной медицине: однако использовать нужно лишь те настои, которые отвечают потребностям пациента, рассказал «Русской планете» кандидат медицинских наук Дмитрий Дурыгин. «Потребление трав зависит от состава настоя,...

Медики объяснили, действительно ли красное мясо вредно для сердца Красное мясо имеет плохую репутацию в мире правильного питания. Ученые из канадского Университета Макмастера опубликовали результаты исследования по изучению влияния питания на здоровье сердечно-сосудистой системы и долголетие. Они пришли к вы...

Врачи назвали полезный продукт для укрепления сосудов Почему стоит есть орехи как можно чаще: 5 причин. Какие орехи вы больше всего любите: грецкие, миндаль, фундук, кешью? Все они очень полезны и добавлять в меню их желательно каждый день. Орехи содержат растительный белок, который лучше усваивается ор...

Ароматные ноги: причины неприятного запаха ступней и способы избавиться от него Неприятный запах ног часто досаждает даже прекрасной половине человечества. Это нередко приводит к появлению чувства неловкости, комплексов и даже неврозов.   В чем заключаются причины возникновения неприятного запаха ступней, и какие существуют спос...

Как приготовить сочное мясо в термосе: вкусный рецепт мяса для гурманов

Простые и эффективные народные средства лечения печени Доступные простые народные методы лечения печени сразу «убивают двух зайцев»: восстанавливают клеточную структуру органа и защищают его от токсического воздействия лекарственных средств. Обоснованность лечения печени народными средствами заключается...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содерж...

7 полезных продуктов, которые бодрят лучше кофе Многие тяжело переносят ранние подъемы и просто не представляют свое утро без ароматной чашечки кофе, ведь он помогает окончательно прогнать сон и отлично бодрит. Это происходит за счет содержания в данном напитке внушительного количества кофеина. Мы...

Снижение рисков сердечного приступа и инсульта может зависеиь от одного продукта Сердце является одним из наиболее важных органов нашего организма, и его нормальное функционирование определяет многие другие функции в теле. Поддерживать здоровье сердца можно просто, получая пользу от определенных продуктов. Сохранить здоровым се...

Онкологи категорически запретили увлекаться мясными деликатесами Если человек каждый день съедает по 25-30 граммов обработанного мяса, у него повышен на 9% риск развития рака груди по сравнению с теми, кто съедает максимум 5 граммов подобных продуктов в день.

Роспотребнадзор напомнил родителям, о чём нельзя забыть, отправляя ребёнка в летний лагерь (ИНФОГРАФИКА) Стартовал период летних каникул, часть которых многие дети проведут в лагерях. Специалисты Роспотребнадзора составили список вещей, которые необходимо взять с собой на отдых, а также какие продукты нельзя привозить, навещая малыша. Специалисты ...

Известный диетолог рассказала, почему нужно есть в обед Обед должен быть плотным. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотным приемом пищи за день. Диетолог сообщает,...

Включите в свой рацион фрукты, снижающие кровяное давление Высокое давление возникает по разным причинам. Одна из них – пища, в составе которой много соли. Она и провоцирует повышение давления. Однако, если одни продукты могут способствовать росту, другие, вероятно, смогут понизить его. И это, действительно...

Включите в свой рацион фрукты, снижающие кровяное давление Высокое давление возникает по разным причинам. Одна из них – пища, в составе которой много соли. Она и провоцирует повышение давления. Однако, если одни продукты могут способствовать росту, другие, вероятно, смогут понизить его. И это, действительно...

Снижение рисков сердечного приступа и инсульта может зависеть от одного продукта Сердце является одним из наиболее важных органов нашего организма, и его нормальное функционирование определяет многие другие функции в теле. Поддерживать здоровье сердца можно просто, получая пользу от определенных продуктов. Сохранить здоровым се...

Не кидайтесь помидором! Правда и мифы о томатах Разберёмся, насколько заслуженны эти обвинения.Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Миф. Свежие помидоры есть бесполезно, так как антиоксидант ликопин появляется только после термической обра...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипер...

В Северной Осетии изобрели хлеб, снижающий уровень сахара в крови Североосетинские специалисты в области питания изобрели продукт, облегчающий жизнь страдающим диабетом. Хлеб, созданный по рецепту специалистов Владикавказского государственного торгово-экономического техникума, не ухудшает метаболизм и не повышает у...

5 бьюти-причин всегда держать мёд у себя дома Пока мед остается для вас лишь сладкой и ароматной добавкой к чаю, бьюти-блогеры уже давно наносят его на лицо, тело и волосы. Пчелиный нектар обладает омолаживающими свойствами, борется с высыпаниями, улучшает цвет лица, снимает отеки и питает волос...

Пять случаев, когда кофе лучше не пить Большинство людей просто не представляет своей жизни без такого ароматного напитка, как кофе. Однако в некоторых случаях употреблять кофе не рекомендуется, пишет 24tv.ua со ссылкой на Cosmo. 1. Повышенное давление Не советуется пить кофе при повышенн...

Грипп: 5 натуральных средств для облегчения состояния Облегчить состояние при гриппе помогут проверенные временем рецепты из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Добавить в 0,2 л крепкого черного чая щепотку гвоздики, щепотку черного перца и 1 столовую ложку меда. Принимать ежедневно. Рецепт 2 Залить 1 ...

Грипп: 5 натуральных средств для облегчения состояния Облегчить состояние при гриппе помогут проверенные временем рецепты из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Добавить в 0,2 л крепкого черного чая щепотку гвоздики, щепотку черного перца и 1 столовую ложку меда. Принимать ежедневно. Рецепт 2 Залить 1 ...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. ...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. ...

Названо проверенное народное средство от гриппа Лечебный напиток с медом, имбирем и цитрусовыми. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. Ингредиенты н...

Диетические блюда к Новому году: 3 необычных праздничных ПП-рецепта Чаще всего на Новый год мы готовим то, к чему привыкли. Однако традиционные новогодние блюда довольно калорийны и могут стать настоящим ударом по стройной фигуре. Если вам хочется сделать что-то новенькое и диетическое, но при этом не потратить много...

Психиатры рассказали, почему вредно есть продукты из мяса Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов. Университет Джонса Хопкинса провел соответствующее исследование с участием более 1000 добровольцев.

Психиатры рассказали, почему вредно есть продукты из мяса Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов. Эти выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья более 1000 добровольцев.

Психиатры рассказали, почему вредно есть продукты из мяса Мясные продукты, содержащие нитраты, могут повысить личный риск развития психических недугов. Эти выводы были сделаны по итогам анализа состояния здоровья более 1000 добровольцев.

Назван топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё...

Врачи назвали продукт, повышающий уровень "хорошего" холестерина Медики назвали 5 причин есть яйца каждый день. Яйца – излюбленный объект негативной критики. В упрек этому продукту ставится как жировой компонент и холестерол в составе его белковой части, так и гормоны, якобы содержащиеся в неоплодотворенных ку...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры - прекрасный источник...

10 самых полезных видов мяса Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. В мясе содержится целый ряд незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов. И не один другой продукт, как бы этого не хоте...

Советы специалистов: как купить клубнику без химии? Эксперты Россельхознадзора рассказали, чем пичкают ягоду производители. На что обратить внимание, чтобы не купить клубнику с пестицидами?   Как объяснила Юлия Мелано, официальный представитель Россельхознадзора, производител...

В каких продуктах содержится витамин В12 Если знать, в каких продуктах содержится витамин В12, и включить их в повседневный рацион, можно не только обогатить свой организм полезными компонентами, но и избавиться от некоторых заболеваний.... Сообщение В каких продуктах содержится витамин В12...

Как выбрать хорошие треккинговые кроссовки Главным условием хорошего похода является правильный выбор кроссовок. Они должны соответствовать требованиям человека, а также тем условиям, в которых будут эксплуатироваться. Грамотный выбор Невозможно переоценить серьезность выбора специального сна...

Диетолог раскрыл рецепт хорошего настроения Побороть депрессию можно не только при помощи психологов и лекарств. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков поделился с «ВМ», какие продукты можно включить в рацион, чтобы поднять себе настроение. По словам эксперта, чаще всего наст...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полез...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки про...

4 причины перейти на растительную диету Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы для здоровья при...

5 правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков ...

Употребление кофе защищает от розацеа Новое исследование американских ученых из Университета Брауна показало, что потребление четырех чашек кофе каждый день может снизить риск возникновения розацеа. Согласно полученным данным, люди, ежедневно употреблявшие кофе, на 20% реже страдали от в...

Хитрости, которые помогают звездам худеть Звездам важно в любой ситуации выглядеть хорошо и следить за своим весом. Поэтому они знают немало хитростей, которые помогают в борьбе с лишним весом. Некоторые секреты стройности знаменитостей вполне безобидны, а некоторые выглядят весьма рискованн...

Этот повседневный продукт способствует формированию рака Опухоль может вырасти от обычного сахара. Учёные назвали сахар самым опасным продуктом, вызывающим рак. По мнению медиков, чрезмерное потребление сахара и его искусственных заменителей не только запускает рост злокачественных клеток, но и значите...

Как правильно хранить продукты, чтобы сохранить их свежими до новогоднего застолья Покупать продукты для новогоднего стола мы обычно начинаем заранее, но не все из них в процессе хранения остаются свежими и аппетитными до 31 декабря. К тому же, некоторые блюда готовятся накануне праздника. Эксперты «Росконтроля» рассказали, ...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное м...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляе...

Как варить перловку в мультиварке? Перловка – это крупа из ячменных отшлифованных зерен. Ее добавляют в супы, она прекрасно вписывается в диетическое питание, и служит для гарниров или самостоятельных блюд. Крупа варится долго, примерно 1,5 часа с замачиванием. Так зерна сохраняют сво...

Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов Чем полезна малина. Эта ярко-красная ароматная и сладкая ягода очень популярна и редко кому не нравится на вкус. Малину выращивают на садовых участках и собирают дикую в лесу. Существует желтая, белая, красная и черная малина – они отличаются ...

От каких болезней может помочь кофе Каждое утро у нас начинается с бодрящей чашечки свежезаваренного кофе. Этот напиток не только приносит удовольствие, но дарит заряд энергии на весь день. В этой статье мы обсудим от каких болезней может помочь кофе. Популярность кофе неуклонно растет...

Сыну – год: игрушки своими руками, игры с мамой и веселая гимнастика Рождение ребенка — это начало нового этапа в жизни человека под названием родительство, в случае женщин — материнство. Вместе с ребенком ты словно сам рождаешься заново, постепенно становясь совершенно другим человеком. По мере того, как развивается ...

Диета №15 по Певзнеру: особенности и состав рациона, примерное меню Лечебные процедуры в обязательном порядке включают диетическое питание. Этот пункт не менее важен, нежели медикаментозное лечение, ведь рацион больного должен помочь быстрейшему восстановлению и укреплению организма. Щадящей и разнообразной считается...

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры.

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры.

Детское питание готовим дома: 3 рецепта для детей от 9 месяцев Аннабель Кармель — главный авторитет для британских родителей в деле кормления детей. Ее советы по питанию и детские рецепты — начиная от момента введения прикорма — пользуются неизменной популярностью уже более десяти лет. Может быть, потому, что бл...

Жить дольше и без болезней помогут противовоспалительные продукты Избежать ранней смерти и прожить дольше помогают продукты, которые обладают противовоспалительным действием. Помимо этого, специалисты советуют здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Все это сократит риск сердечно-сос...

Жить дольше и без болезней помогут противовоспалительные продукты Избежать ранней смерти и прожить дольше помогают продукты, которые обладают противовоспалительным действием. Помимо этого, специалисты советуют здоровое сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Все это сократит риск сердечно-сос...

Сотрудники предприятий и организаций Зеленогорска пользуются правом дополнительного выходного для прохождения диспансеризации В Клинической больнице №42 разработана форма справки, подтверждающей факт прохождения диспансеризации. Документ необходим сотрудникам, которые воспользовались правом взять дополнительный выходной для прохождения профилактического медосмотра. С 1январ...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десер...

Диетологи подсказали, как улучшить и спасти блюдо Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделили...

Медики призвали отказаться от мясных бульонов Взрослому человеку весьма полезно питаться овощами. Ольга Кузнецова, диетолог, запрещает использовать бульон из-под мяса. Это вызвано тем обстоятельством, что в организм могут попасть антибиотики и гормоны, их дают животным с целью ускорения рост...

Сытный завтрак по утрам - ключ к похудению! Употребление большого и сытного завтрака поможет похудеть, как выяснили исследователи. Но только в том случае, если после завтрака вы отправитесь в спортзал.   Многие люди, которые следят за своей фигурой или пытаются похудеть, пропуска...

Улучшить и спасти блюдо: 10 скрытых возможностей воды Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделили...

Мясо убрали из списка вредных для сердца продуктов Как показало исследование, непереработанное мясо не является угрозой для здоровья сердца. Ученые из канадского Университета Макмастера опубликовали результаты исследования по изучению влияния питания на здоровье сердечно-сосудистой системы и долголе...

Терапию инсулином у диабетиков хотят дополнить таблетками В настоящее время варианты лечения диабета типа 1 довольно ограничены. Помощь в основном состоит из индивидуально подобранных инсулиновых режимов. Метод достаточно эффективный, но имеющий свои риски, наиболее известными являются гипогликемия и увели...

Терапию инсулином у диабетиков хотят дополнить таблетками В настоящее время варианты лечения диабета типа 1 довольно ограничены. Помощь в основном состоит из индивидуально подобранных инсулиновых режимов. Метод достаточно эффективный, но имеющий свои риски, наиболее известными являются гипогликемия и увели...

Продукты, от которых может болеть голова Стресс, усталость, обезвоживание — вот три кита, на которых чаще всего базируется неизвестно откуда возникшая головная боль. Усугубить ситуацию могут и другие факторы, например, громкие звуки, но об одном из них 90% людей на планете даже не подозрев...

Гриль по-домашнему из маринованной корейки по-китайски Эта жареная сладкая свинина вкусная и аппетитная. В данном рецепте можно использовать свиную отбивную или свиную корейку. На выходе получается подобие барбекю, приготовленное на гриле, гриль можно купить на сайте https://bbq24.com.ua/. Такое блюдо от...

Ученые выявили эффективнейший механизм похудения Самой действенной оказалась средиземноморская диета. Средиземноморская диета является достаточно распространенной, однако не многие знают, в чем именно заключаются ее преимущества. Ученые рассказали о том, почему данный образ питания является одн...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Для защиты печени нам нужен мускатный орех Мускатный орех способен защитить печень от смертельно опасных болезней. В этой специи содержатся антиоксиданты, предотвращающие воспалительные процессы данного органа, как показало исследование. Китайские ученые из Nanchang University установили, что...

Лучшие рецепты с использованием мумие Мумие для лица используется на протяжении столетий, но не теряет своей актуальности и сейчас. Многие косметологические средства по-прежнему содержат в своем составе экстракт горной смолы. Кроме того, средство можно приобрести в чистом виде для провед...

Эксперты объяснили, чем полезен дополнительный час сна Всего один дополнительный час сна в день принесет ощутимый результат: лучшее самочувствие, настроение и больше успехов на работе. К такому выводу пришли ученые. Однако, по их словам, это время - только начало. Настоящую пользу можно получить толь...

Самые полезные молочные продукты для работы сердца Раньше врачи полагали, что молоко негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Однако последние исследования показывают, что всё в точности наоборот. Специалисты в области питания из Соединенных Штатов решили проверить, какое влияние ок...

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики ...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тре...

Россияне часто заражаются паразитами через мясо Из-за напряжённой эпидемиологической ситуации с заболеваемостью населения паразитозами, передающимися через некачественное мясо, Роспотребнадзор намерен обновить рекомендации по программам профилактики и улучшению лечения заболевших.  Прое...

Самые полезные и очень калорийные блюда Принято считать, что правильное питание — это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно часто фигурирует в ...

Огуречная вода: польза и приготовление Огуречная вода имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, включая гидратацию, потерю веса, снижение кровяного давления и здоровье кожи. Ее легко сделать и она будет превосходной заменой популярных напитков. Огуречная вода — польза Огур...

Сибирские учёные рассказали, как «натренировать» мозг и сохранить хорошую память Сегодня не только пожилые люди, а часто и достаточно молодые жалуются на забывчивость. Дело в том, что головному мозгу, как и телу, для сохранения хорошей дееспособности нужны тренировки и рациональное питание. Учёные СибГМУ рассказали порталу ...

Какие травы помогут от нервов? Читательница «АиФ. Здоровье» делится своими рецептами натуральных успокои­тельных средств. Смешайте в равных долях сухую траву душицы, пижмы и цветки календулы. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 30 минут. Пейте 2 раз...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясно...

9 кулинарных техник, которые должен знать каждый Во время готовки приходится сталкиваться с огромным количеством кулинарных техник. Многие из них знакомы из детства, однако есть и такие техники приготовления, о существовании которых большинство даже не догадывается. В этом списке делимся с вами...

Кофе может заменить диабетикам уколы инсулина Швейцарские ученые провели смелый эксперимент, показывающий, что в будущем кофе сможет заменять больным диабетом уколы инсулина. Популярный ароматный горячий напиток содержит важные компоненты, заставляющие клетки в почках вырабатывать нужные для под...

Этот напиток улучшает сон и помогает избежать депрессии Какао способен улучшить здоровье. Какао не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на здоровье. Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку следуе...

Лучшие мочегонные препараты для похудения Индапамид Данный препарат относят к мочегонным умеренного воздействия. Такое средство используется для устранения отечностей, вызванных острой сердечной недостаточностью. Он довольно оперативно и в полном объеме всасывается из желудочного-кишечного т...

Врачи назвали продукт, повышающий уровень «хорошего» холестерина Медики назвали 5 причин есть яйца каждый день. Яйца – излюбленный объект негативной критики. В упрек этому продукту ставится как жировой компонент и холестерол в составе его белковой части, так и гормоны, якобы содержащиеся в неоплодотворенных курины...

Врачи назвали еду, которую нельзя подогревать Какая пища не терпит повторной термической обработки. Врачи утверждают, что однажды приготовленная и повторно разогретая пища теряет многие из своих полезных качеств, а иногда и вовсе превращается во вредную еду. В блюдах могут образовываться вре...

Эффект кофе: даже мысль о нем повышает производительность мозга Мысли по поводу кофе повышают производительность мозга – в этом убедились исследователи из Университета Торонто. Давно не секрет, что кофе является стимулятором мозговой активности, за что, собственно, и любим всеми, кому приходится рано начинать сво...

Еда как лекарство: 9 продуктов с неожиданными свойствами Оказывается, что привычные продукты могут не только насытить организм полезными веществами, но и вылечить его. Продукты с лечебными свойствами оказывают успокаивающее и болеутоляющее действие, сдерживают воспалительные процессы и выступают в роли пр...

Как повысить гемоглобин без лекарств: проверенные методы С помощью этих способов можно вылечить железодефицитную анемию или же предупредить ее. Анемия, при которой снижается уровень гемоглобина, является одним из самых распространенных заболеваний крови. Чаще всего ею болеют женщины, но нередко она вст...

Дети, можно без супа! Какие привитые в детстве привычки стоит пересмотреть С детства мамы и бабушки внушали нам, суп надо есть каждый день, иначе испортишь желудок, а на завтрак обязательно молочную кашу, что без хлеба не наешься. А как думает современная диетология?Бабушкины советы разбирает старший научный сотрудник клин...

Пахнут ноги — что делать? Летняя жара, узкая обувь, ошибки в уходе за кожными покровами – только малая часть факторов, которые способны спровоцировать повышенное выделение пота на стопах. Последствия не заставляют себя долго ждать – ноги начинают источать неприятный запах.При...

Как сделать солнцезащитный макияж: ТОП-3 лучших тональников с SPF для лета Морщины, пигментация, «скорбные» складки, неровный рельеф – далеко не полный перечень симптомов раннего фотостарения кожи. Тем, кто не собирается отказываться от косметики даже в жару, визажисты рекомендуют использовать санскрины с тональным эффекто...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

Можно ли есть мюсли при похудении Мюсли представляют собой универсальный здоровый завтрак, который дает возможность не только поддерживать хорошую форму, но и постоянно быть в прекрасном расположении духа, поэтому многие худеющие интересуются, можно ли есть мюсли при похудении. Дието...

Врачи назвали лучшую диету для диабетиков Американская диабетическая ассоциация (АДА) одобрила диету для больных диабетом и преддиабетом. Систематизировано большое количество рецептов, в основу питания лег средиземноморский тип питания. Порция должна состоять наполовину из овощей, вто...

Врач объяснила, почему нужно есть сливы Этот фрукт очень полезен для здоровья. По словам эксперта, «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они соде...

Соединение из малины и гранатов противостоит старению Гранат и малина являются настоящим кладезем ценных веществ, при регулярном употреблении помогающих организму оставаться здоровым. Как показывают результаты последних экспериментов швейцарских ученых, одно из соединений, содержащихся в ароматных летни...

5 рецептов из лекарственных трав при желтухе и гепатите Гепатит не единое простое заболевание, а болезненное состояние, вызываемое различными причинами. Это группа воспалительных заболеваний печени, инфекционных (гепатит вирусный) и неинфекционных (при отравлениях). Нарушения функции печени при остром геп...

Русские супы: эксперты составили рейтинг полезности Не все супы в России одинаково полезны. 5 апреля по всему миру отмечается Международный день супа. Специально к этому событию эксперты-диетологи рассказали, какие популярные в России супы являются полезными, а какие – вредными. Лидером рейтинг...

Во время гриппа необходимо отказаться от мясных и жаренных продуктов Переедать во время простуды и гриппа категорически запрещено – организм должен бороться с инфекцией, а не с тяжелой пищей, потому любые мясные, жаренных и жирные продукты следует исключить. Скорость выздоровления зависит также от нашего рациона. Пере...

Облепиха — универсальная ягода: полезные свойства и противопоказания употребления Изучать полезные свойства облепихи начали еще в древние времена. Например, ее сок оказывал заживляющее действие на раны и язвы. Именно это сделало ягоду почитаемой в народе. Что уж говорить об ароматном варенье или компоте. Облепиха – кладезь полезны...

Топ-10 фруктов, напичканных пестицидами В этом году исследователи EWG обнаружили, что более 98% образцов клубники, наряду со шпинатом, персиками, нектаринами, вишнями и яблоками, содержали остатки по меньшей мере одного пестицида. Примечательно, что в одном образце клубники было найдено 2...

Топ-10 фруктов, напичканных пестицидами В этом году исследователи EWG обнаружили, что более 98% образцов клубники, наряду со шпинатом, персиками, нектаринами, вишнями и яблоками, содержали остатки по меньшей мере одного пестицида. Примечательно, что в одном образце клубники было найдено 2...

Перевозка больных При перевозке пострадавшего или больного следует помнить, что самое главное – не ухудшить его состояние и не нанести дополнительных травм. Те люди, которые предпочитают осуществлять перевозку больных своими силами, прежде всего, возлагают на себя огр...

Без глютена: 7 альтернатив пшеничной муке Глютен — противоречивый продукт. Некоторые люди страдают от его непереносимости и не могут употреблять в пищу продукты, в составе которых присутствует это вещество. Непереносимость глютена носит название "целиакия". При этом отказыватьс...

Шашлык будет! Как выбрать мясо и правильно его приготовить? Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. В мясном рядуЧтобы шашлык получился вкусным, нужно выбрать правильное мясо. Спешим огорчить лентяев – готовый шашлык лучше не брать. Во‑первых, производитель нередко сдабривает мясо различными ароматизато...

Медики подсказали, какой овощ поможет очистить организм Назван лучший осенний продукт, который выводит из организма токсины Для того, чтобы укрепить организм, нужно осенью в свой рацион включить блюда из тыквы. Об этом на своей странице в Фейсбуке рассказала диетолог-терапевт Юлия Поворознюк. «Тыква содер...

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. В нем содержится большое количество полициклических ароматических углеводородов ...

Удаление комков Биша — вред, польза или деньги, потраченные впустую Комки Биша — обособленные жировые структуры, расположенные между щечной мышцей и поверхностными мышцами лица. Их основная функция проявляется в младенческом возрасте: они облегчают процесс сосания грудного молока. С возрастом эта необходимость отпада...

Эксперты советуют съедать не более 400 граммов шашлыка в день Диетолог назвала количество шашлыка, которое не навредит здоровью. Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья. Эти рекомендации будут особенно полез...

Врачи подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток Лучшие домашние рецепты от головной боли. Если разболелась голова, помогут травы. 1 ст. ложку сухой травы зверобоя залейте 1 стаканом воды и прокипятите 10 минут на слабом огне. Настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в д...

Мясо камчатского краба — деликатесный продукт Мясо камчатского краба — это действительно деликатесный продукт. Если правильно его приготовить, то блюдо будет не просто вкусным, но незабываемым. Продукт одновременно отличается великолепным вкусом и полезностью: краб одновременно сочный и оч...

Установка дополнительного оборудования на автомобиль Дополнительное оборудование для автомобиля способно обеспечить не только комфорт владельцу, но и защитить собственность от противоправных действий. Однако любые модификации должен проводить подготовленный мастер. Лишь профессионал сможет поставить и ...

Как изменить рецепт блинов, чтобы сделать их менее калорийными? С 4 марта начинается Масленичная неделя, на которой принято кушать блины. С точки зрения диетологии блины по классическому рецепту – это достаточно «тяжёлая» пища, особенно, если есть их в большом количестве. Как соблюсти традиции без вреда для здо...

Особенности питания после родов: что можно и нельзя После родов женщине требуется особое питание, направленное на скорейшее восстановление организма и налаживание лактации. Поговорим о том, что можно и нельзя есть новоиспечённой маме, и об особенностях составления рациона. (function(w, d, n, s, t)...

Очищаем организм и кожу. Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса – чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь с...

Названы самые вредные дешевые продукты Специалисты назвали группу продуктов, на которых лучше не экономить, так как более дешевые аналоги могут быть очень вредны. Экономить на продуктах стремятся многие. Но некоторые дешевые продукты могут привести к плохим последствиям для здоровья. В ч...

Моксонидин — инструкция по применению В настоящее время очень большое количество людей страдает от повышенного артериального давления. Поэтому фармацевтическая промышленность выпускает немало препаратов гипертензивного действия. Практически все из них, помимо пользы, приносят немало вред...

Моксонидин — инструкция по применению В настоящее время очень большое количество людей страдает от повышенного артериального давления. Поэтому фармацевтическая промышленность выпускает немало препаратов гипертензивного действия. Практически все из них, помимо пользы, приносят немало вред...

Помидорная диета для похудения В помидорах высоко содержание биологически активных веществ, что приводит к нормализации обменных процессов в организме и нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Добавление этого овоща в различном виде в ежедневный рацион способствует с...

Ученые выявили сыр, который является природным антибиотиком Сыр – это вкусный, сытный и крайне полезный молочный продукт. Но, диетологи не рекомендуют им увлекаться, так как в сыре содержится много жиров. Вообще, сыр – противоречивый продукт. Его можно любить, и ненавидеть. Но при этом стоит учесть, что проти...

Избавляемся от тахикардии при климаксе Сердцебиение при климаксе это самый первый симптом, который возникает. Основная причина скрывается в угасании женских гормонов. Тахикардия при климаксе, приливы жара – все это может возникать в данный период. Такие признаки приносят массу дискомфорта...

Появились новые данные о кофе и артериальном давлении Несмотря на то, что кофе является одним из самых любимых напитков в мире, и люди его употребляют около 8,6 миллиарда кг в год, они все равно задаются вопросом – повышает ли этот напиток кровяное давление и как сказывается на здоровье сердца. Наука ...

Появились новые данные о кофе и артериальном давлении Несмотря на то, что кофе является одним из самых любимых напитков в мире, и люди его употребляют около 8,6 миллиарда кг в год, они все равно задаются вопросом – повышает ли этот напиток кровяное давление и как сказывается на здоровье сердца. Наука ...

Новые результаты исследований повседневной клинической практики подтверждают эффективность монотерапии препаратом Эксалиеф® при лечении эпилепсии с фокальным началом у взрослых Компании Bial и Eisai опубликовали новые данные субанализа исследования Euro-Esli, подтверждающие, что на основе клинической практики эффективность монотерапии эсликарбазепина ацетатом существенно выше по сравнению с использованием эсликарбазепина ац...

Что покупать на рынке в сентябре: 7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутств...

8 серьезных причин, по которым хочется пить Понятно, если у вас была изматывающая тренировка, вы провели полдня убирая квартиру, или летом — потея под жарким солнцем, организму потребуется дополнительный объем жидкости. Тело на 70% состоит из воды и очень чувствительно к ее нехватке, что будет...

Определен лучший тип питания Журнал US News and World Report опубликовал заключение диетологов, определявших лучший тип питания в 2019 году и проанализировавших с этой целью более 40 популярных рационов питания. Большинством голосов на первое место экспертами была поставлена ср...

Онкологи категорически запретили увлекаться мясными деликатесами Если человек каждый день съедает по 25-30 граммов обработанного мяса, у него повышен на 9% риск развития рака груди по сравнению с теми, кто съедает максимум 5 граммов подобных продуктов в день. Этот вывод ученые сделали, проанализировав 15 исследова...

Онкологи категорически запретили увлекаться мясными деликатесами Если человек каждый день съедает по 25-30 граммов обработанного мяса, у него повышен на 9% риск развития рака груди по сравнению с теми, кто съедает максимум 5 граммов подобных продуктов в день. Этот вывод ученые сделали, проанализировав 15 исследова...

Коллаген — польза одного из важнейших элементов Продлевающий молодость и сберегающий здоровье коллаген необходим каждому человеку в любом возрасте. И чтобы не испытывать в нем недостатка, часто довольно лишь немного скорректировать повседневный рацион. Что известно о коллагене и его пользе для орг...

Готовимся к пляжному сезону: из какого материала выбрать купальник? Чаще всего, купальный костюм выбирается по цвету и фасону, а вот на материал мало кто обращает внимание. Однако именно от ткани в большей степени зависит, как долго вещь прослужит и насколько в ней будет комфортно. Эксперты Росконтроля советуют...

Суп из капусты для похудения: рецепты Одно из лидирующих мест в рейтинге диетических блюд занимает суп из капусты для похудения, рецепт которого очень прост и доступен каждому желающему сбросить лишние килограммы. Он является основой многих низкокалорийных диет, поскольку из-за снижения ...

Какими средствами можно победить гипертонию - диетологи Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она подвергает большему риску нескольких опасных ...

Какими средствами можно победить гипертонию - диетологи Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она подвергает большему риску нескольких опасных ...

Диетическая программа питания при гепатите С: примерное меню Гепатит С среди остальных разновидностей печеночного вирусного поражения считается наиболее опасным, поскольку чаще остальных приводит к хронизации патологического процесса и смертельному исходу. В терапии гепатита С немаловажное значение имеет соблю...

Врачи рассказали, как грибы могут повлиять на сердце Медики рассказали, чем полезны грибы. Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически. Несмотря на о...

Вы удивитесь, но эти блюда защитят вас от стресса! О некоторых составляющих здоровья советских детей и пойдёт речь в этой статье. Многие сейчас из-за неустойчивости к стрессам, начиная с детского возраста принимают глициновую аминокислоту, которая также вырабатывается в нашем организме. Можно обходит...

Протеиновый (белковый) коктейль для похудения: рецепты в домашних условиях Возродить силы после спортивных нагрузок, снизить массу тела, а также обеспечить питание мышцам помогают белковые коктейли для похудения. В состав таких напитков входят продукты с белком, овощи, фрукты и другие полезные ингредиенты. У спортсменов пол...

Какие средства помогут при сезонных болях в суставах? В осеннюю слякоть у многих ноет поясница и болят суставы. В осеннюю слякоть у многих ноет поясница и болят суставы. Поэтому делюсь своими рецептами от этой напасти.1 ст. ложку сухой травы зверобоя заварите стаканом кипятка. Дайте настояться 15–20 ми...

Состав антипаразитарного монастырского чая в домашних условиях Целебные свойства лекарственных трав, используемых в народной медицине, очень часто находят подтверждение в трудах различных специалистов. При этом, повторить состав антипаразитарного монастырского чая в домашних условиях сможет каждый желающий, поск...

Лечебные растения при уходе за собой В течение многих столетий люди использовали растения для лечения различных болезней, а также для поддержания здоровья, так как желание сохранить красоту было присуще даже в далекой древности. Издавна лечебные свойства растений являлись важным компоне...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком слож...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновы...

Ученые: от еды для похудения страдает сердце Доказательством такому выводу послужи эксперимент, в котором приняли участие более 80 тысяч человек. Они прошли комплексное обследование, их анамнез подвергся тщательному анализу. Выяснилось: 60% употребляли белок животного происхождения, а 40% отдав...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы самые полезные для здоровья свойства смузи Диетологи объяснили, зачем пить смузи каждый день. Ягодные, фруктовые и овощные смузи пользуются спросом в летний период, потому что готовятся они из сезонных продуктов. Диетологи утверждают, что регулярное употребление смузи значительно улучшает здо...

Диетолог Дмитрий Никитюк: рекомендую каждый день есть супы Суп должен присутствовать в меню каждый день – люди, употребляющие супы, гораздо меньше склонны к ожирению. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк. По мнению директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Дмитрия Никитюка, с...

Ученые из Гарварда не рекомендуют женщинам есть мясо Гарвардские специалисты (США) советуют женщинам отказаться от блюд из обработанного мяса, так как они повышают риск развития рака молочной железы. Речь идет о мясе, которое прошло дополнительную обработку прежде, чем попасть на прилавок - это сосис...

Названы о «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующ...

Медики назвали повседневные продукты, повышающие риск смерти Безобидная на первый взгляд пища может навредить здоровью. К такой пище относятся кондитерские и хлебобулочные изделия, мороженое, различные снеки, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты. Все они состоят из нескольких ингредиентов и п...

Острая пища: за и против Многие любят добавить блюдам «огонька» и ученые утверждают – острая пища полезна. Правда, не всем и не всегда. Кухни многих народов мира богаты острыми блюдами – широко используются различные виды перцев в сочетании с другими...

8 компонентов в косметике, которые действительно работают Ассортимент косметических средств день ото дня становится все шире, реклама — агрессивнее, а так хочется научиться разбираться в том, какие компоненты в их составе по-настоящему эффективны. К примеру, крем для лица можно назвать антивозрастным, тольк...

Эти продукты укрепляют здоровье почек Рекомендуется включить эту пищу в повседневный рацион. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улуч...

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :) Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен...

Чем полезен дополнительный час сна Всего один дополнительный час сна в день принесет ощутимый результат: лучшее самочувствие, настроение и больше успехов на работе.

Чем полезен дополнительный час сна Всего один дополнительный час сна в день принесет ощутимый результат: лучшее самочувствие, настроение и больше успехов на работе.

В России появился парфюмерный бренд Phuong Dang В ЦУМе открылся первый в России корнер бренда уникальных ароматов Phuong Dang, основанный вьетнамской художницей Фуонг Данг. Одним из парфюмеров неповторимой коллекции ароматов стал известный маэстро Бертран Дюшофур. Объединяя искусство и науку, авто...

Полезные свойства клубники, использование ягоды в народной медицине и косметологии Красивая ягода Клубника считается на редкость красивой и изысканной ягодой, достойной самих королей. Случилось так, что в России она числится одной из наиболее популярных ягодных культур. Помимо терпкого и ароматного вкуса, необычайно ценная ягода об...

Четверть россиян нуждаются в дополнительном обследовании после первого этапа диспансеризации Число застрахованных «АльфаСтрахование-ОМС», прошедших диспансеризацию в 2017 г., составило около 2,2 млн человек, из которых 554 тыс. были направлены на второй этап для дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания, а также проведени...

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет С возрастом последствия нашего образа жизни все больше отражаются на здоровье. Поэтому важно корректировать не только привычки, но и рацион. Придерживаться правил здорового питания хорошо в любом возрасте. Но, если молодые могут позволить себе объед...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним ...

Каши и растительные масла поддержат сердце в межсезонье — врач Во время весеннего потепления медики советуют подкорректировать свой рацион и чаще бывать на свежем воздухе. «К счастью, к середине марта погода начала налаживаться, и потепление происходит постепенно и довольно «комфортно». Это отличное время для пр...

Врачи назвали овощ, защищающий от рака простаты Ежедневное употребление томатов продлевает жизнь. Ученые провели исследование овощей и назвали помидоры самыми полезными из них. Именно томаты обогащены большим количеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, особенно А и С, которы...

Этот вид сыра является натуральным антибиотиком Все о пользе сыра. Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться. Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, о...

Эксперты назвали 7 домашних дел, которые опасны при беременности Во время беременности женщинам нужно уделять особое внимание своему здоровью, и это касается выполнения повседневных домашних дел. Эксперты из Италии назвали 7 занятий по дому, которыми не рекомендуется увлекаться будущим матерям. Таскать тяжелые сум...

В кале младенцев нашли мощное лекарство Младенцы обычно довольно здоровые. Ученые обнаружили пробиотики в детском кале. Это произошло в разгар глобальной гонки по определению дополнительных источников «хороших» бактерий, с помощью которых можно предотвращать и лечить многие болез...

Гельмитон от паразитов: состав и действие на организм, противопоказания средства Глистная инвазия негативно влияет на работу всех внутренних органов, что может привести к развитию хронических заболеваний и опухолей. Организм носителя не только испытывает дефицит питательных веществ, но и страдает от интоксикации, вызванной жизнед...

Какой вред от будильника? Говорят, что просыпаться по будильнику вредно для здоровья. Неужели это правда? Как же тогда вставать на работу? Отвечает врач-сомнолог Олег Самойлов:– Сон человека делится на несколько фаз. Сначала идёт лёгкая фаза, когда легче всего проснуться. За...

10 лучших летних масок для кожи лица Летний сезон балует нас разнообразием и изобилием спелых ягод, сочных фруктов и полезных овощей. Обязательно стоит воспользоваться этими дарами природы для приготовления чудодейственных летних масок. Чтобы польза от натуральных масок была максимально...

Медики раскрыли, как употребление жиров влияет на риск инфаркта Журнал International Journal of Cardiology рассказал об исследовании ученых из Нидерландов, которые установили, что от типа насыщенных жиров, которые употребляются людьми с пищей, может зависеть риск развития сердечного приступа. В частности, специал...

Три лучших блюда на завтрак для гипертоников Специалисты говорят, что утренняя еда может повлиять на уровни давления у гипертоников, поэтому они советуют прислушаться к их советам, чтобы не рисковать и не допустить серьезных осложнений. В плане здоровой сбалансированной диеты особое внимание ...

Три лучших блюда на завтрак для гипертоников Специалисты говорят, что утренняя еда может повлиять на уровни давления у гипертоников, поэтому они советуют прислушаться к их советам, чтобы не рисковать и не допустить серьезных осложнений. В плане здоровой сбалансированной диеты особое внимание ...

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить. Состав томатов и их польза для организма Помидоры от...

Врачи раскрыли опасность употребления жареной колбасы   Ежедневное употребление колбасы оценивается медиками как серьезный фактор, способствующий развитию онкологических заболеваний. Но если мясной продукт еще и поджарить, вероятность появления рака становится еще более весомой, к тому же во...

Что может вызвать рак? Ответ на вопрос о том, что может вызвать рак в обыденной жизни человека, дал московский врач-онколог Антон Шкиряк. По словам специалиста, во многом появлению рака содействует неправильное питание. Врач-онколог отметил, что последние исследования связ...

Полезные свойства гвоздики У многих хозяек всегда под рукой гвоздика – популярная пряность, придающая блюдам изысканный вкус, но также обладающая целебными свойствами.

Как подготовиться к перманентному макияжу? Микропигментирование, или перманентный макияж — довольно известная услуга. По результатам опроса Cosmetology-info, 69% женщин никогда его не делали. Но 31% — ощутимое число. Перманентный макияж придаёт лицу выразительность, экономит время...

4 причины перейти на растительную диету Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты.   Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы ...

Врачи объяснили, действительно ли пицца полезна для здоровья Диетологи рассказали о полезных свойствах пиццы. Даже не смотря на то, что пицца достаточно сытная и калорийная, профессиональные диетологи не против ее употребления. Однако, не каждая пицца одинакова полезна для организма. Начать можно с того...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещес...

Названы популярные продукты, "убивающие" сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно сле...

Укрепляем иммунитет: пять проверенных способов Наступившие холода вряд ли положительно скажутся на здоровье как взрослых, так и детей. Простуды, ОРВИ, грипп, насморк, кашель — вирусы окружают буквально повсюду! Как же оставаться всегда свежим и бодрым этой зимой? Сегодня мы расскажем о самы...

Укрепляем иммунитет: пять проверенных способов Наступившие холода вряд ли положительно скажутся на здоровье как взрослых, так и детей. Простуды, ОРВИ, грипп, насморк, кашель — вирусы окружают буквально повсюду! Как же оставаться всегда свежим и бодрым этой зимой? Сегодня мы расскажем о самых пров...

Лекарство с ветки. Какие именно ягоды чем полезны? Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством. Этот принцип древних врачевателей легче всего воплотить в жизнь летом, когда любые шесть соток превращаются в аптечную полку с живыми витаминами.Рассказывает врач-фитотерапевт Елена Топорова: Ягоды пол...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиб...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиб...

Стоматологи объяснили, как отбелить зубы в домашних условиях Ученые обнаружили, что дома вы можете отбелить зубы на 4 оттенка. Многие используют для отбеливания зубов профессиональные косметические средства, такие как пасты, отбеливающие полоски и отбеливающие ручки, в состав которых входит перекись водоро...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может сниж...

Народные средства от ячменя. Действительно ли эффективен плевок в глаз? Более половины населения не лечат ячмень должным образом (то есть у медицинского специалиста), а пользуются народными средствами. За многие десятилетия таких народных рецептов развелось великое множество.Некоторые из них основаны на рациональном прим...

УСКОРЯЕМ РОСТ ВОЛОС ПРИ ПОМОЩИ ДРОЖЖЕЙ Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю 1. 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем. 2. Несколь...

Беспокоит неприятный запах чеснока изо рта? Есть решение! Расскажем, как избавиться от запаха чеснока изо рта быстро в домашних условиях. Этот продукт люди часто употребляют как с целью профилактики простудных и вирусных заболеваний, так и в качестве вкусной ароматной приправы к блюдам. Нередко на его основ...

Диета при метеоризме: основные принципы, запрещенные и разрешенные продукты Важным пунктом в терапии заболеваний желудочно – кишечного тракта является соблюдение специальной диеты. Это поможет снизить нагрузку на органы, а также обеспечит всеми необходимыми для работы организма веществами. Диета при метеоризме также помогает...