14 сентября 2018, 12:32

Как без проблем выйти на работу после отпуска?

Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

Подробнее на сайте: med2.ru

5 правил для комфортного вхождения в рабочий ритм после отдыха Чтобы выход на работу после длительного отдыха не превратился в стресс для человека, необходимо соблюсти ряд правил. Позитивный настрой зависит от темперамента, планирования, любви к работе и времени на раскачку. По данным Роскачества для того,...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

Правильное начало. Как сделать понедельники более приятными? Первый рабочий день — наиболее трудный для организма. Психологи объясняют это тем, что люди испытывают стресс, возвращаясь к работе после отдыха. Под угрозой оказываются психика и физическое здоровье. Синдрому понедельника подвержены не только те, к...

Нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осо...

Пережить отпуск и не потолстеть: диетолог поделилась советами Главная рекомендация: отдых должен быть активным. Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно построить свое питание в летнюю пору, чтобы избежать набора лишнего веса и проблем со здоровьем. Об этом она написала на своей с...

Супрун посоветовала, как преодолеть постотпускной синдром Как вернуться в рабочий ритм. Резкий переход к обычному рабочему ритму после летнего отпуска может быть достаточно стрессовым. Об этом рассказала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Она посоветовала украинцам, как самостоятельно побороть послеотпускно...

Пять секретов хорошего утра: как правильно завтракать Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, но правильно завтракать старается далеко не каждый. Эксперты поделились главными секретами бодрого утра и идеального завтрака! Время и место Конечно, поздний завтрак еще никто не отме...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Сверхточный гороскоп на неделю 16-22 июля 2018 Овны Неделя положит конец непосильной ответственности или серьезным проблемам, если такие весели над вами дамокловым мечем. Это станет возможным благодаря помощи знакомых или друзей. Вы начнете больше верить в себя, доверять собственным талантам. Бу...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

Как избавиться от осенней хандры и депрессии? Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый х...

Сверхточный гороскоп на неделю 24-30 сентября Овны На этой неделе вашим козырем станут высокие интеллектуальные способности. Влияние планет повысит вашу сообразительность, изобретательность, находчивость. Вы будете блистать знаниями и генерировать оригинальные идеи там, где, казалось бы, все ре...

Гороскоп на неделю 6-12 августа 2018: Дела — на паузу, отдых — на play 11 августа - нас ждет очередное солнечное затмение. Все серьезные дела будут на тормозе, казалось бы, без видимых на то причин. Поэтому новая неделя — оптимальный период для отдыха, пересмотра прежних ценностей, восстановления былых отношений. Важно...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Зарядка энергией. Как пережить лето без отпуска? Не скрывая вселенского счастья, они шлют весточки с самых разных локаций через все доступные мессенджеры и социальные сети, и всем своим видом словно кричат: «Бросай работу, лети к нам!». А работа и начальник сбивают летнее настроение: список задач ...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возмож...

7 способов, как побороть свою лень Как часто вы ловили себя на мысли, что вам лень готовить, делать уборку, выполнять рабочие задачи, да даже просто прогуляться на свежем воздухе? Мы уверены, что такое случалось с каждым человеком хотя бы раз, и это может сильно испортить жизнь. Как ...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Настоящий источник силы. Лучшие способы победить постоянную усталость Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок отдохнуть? А любое новое дело, будь то даже развлечения с друзьями, вызывает только лень и апатию? Срочно прини...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие...

Если отпуск за горами. Как лучше всего провести лето в городе Жара, июль, друзья разъехались кто куда, а ваш отпуск выпадает на осень? Это не повод горевать о том, что лето проходит мимо! Главное — правильно распределить свободное время. Тогда вы не только успеете солнцем и теплом, но и прекрасно проведете вре...

Рабочий дресс-код Современный дресс-код может быть достаточно гибким при условии грамотного подбора одежды. У меня есть друг по имени Артур, который занимается предпринимательством. Он всегда носит костюм. В то время как я ношу самую разнообразную одежду, его я нико...

Рабочий дресс-код Современный дресс-код может быть достаточно гибким при условии грамотного подбора одежды. У меня есть друг по имени Артур, который занимается предпринимательством. Он всегда носит костюм. В то время как я ношу самую разнообразную одежду, его я нико...

Депрессия после отпуска После окончания отпуска непросто войти в рабочий ритм. Это объясняется отсутствием забот и, порой, даже бездельем, сопровождающих человека на протяжении всего отдыха. И вот, появившись на пороге своей рабочей организации, многие люди «хватаются за го...

Август 2018 - самый опасный месяц для этих знаков зодиака Последний летний месяц будет радовать своим теплом и мягким светом. Это наиболее благоприятное время для отпусков и приключений. Однако некоторым знакам Зодиака стоит поберечь свое психическое здоровье в это время, поскольку не все звезды будут им б...

Анна Седокова: «Однажды решусь на усыновление!» «Мне очень легко путешествовать с детьми, в том числе с самым младшим — полуторагодовалым сыном Гектором. Я привыкла путешествовать, для меня это так же просто, как зайти в метро или сесть в автобус. Я практически каждый день куда-то лечу. И даже во...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на ов...

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли Правильно подобранные программы тренировок и питания не гарантируют желаемого результата в похужении. Успех зависит только от самого человека, его настроя и волевых качеств. Но что делать тем, кто имеет проблемы с самодисциплиной? Специалисты в обла...

Гороскоп Тамары Глоба на июнь 2018 по знакам зодиака Овны Ваш июнь будет насыщен важными событиями делового характера. Сложатся обстоятельства, которые вынудят вас развивать решительность, уверенность, дипломатичность. Возможно, сначала вам покажется, что происходящее несет с собой неразрешимые пробле...

Болезнь в прямом эфире. Как больной онколог борется с собственным раком Андрей Павленко – 40‑летний руководитель онкоцентра в Санкт-Петербурге и извест­ный хирург-онколог. У него счастливая семья и трое детей, младшему из которых всего год. Каждый день он вырезает опухоли у других.И совсем недавно узнал, что у него само...

Сверхточный гороскоп на неделю 21-27 мая 2018 Овны Ваша неделя начнется с решения имущественных вопросов, обязательных трат или, наоборот, повышения доходов. И если тратить деньги умеют все, то зарабатывать их придется научиться. С этой задачей вы столкнетесь во вторник. Правда, новая наука буд...

В Севастополе на «скорой помощи» вновь назревает бунт В Севастополе сотрудники «скорой помощи» могут начать работать по 12 часов в день вместо привычных смен. По данным «Примечаний», с первого июля по новому графику уже начнут работать диспетчеры, а позже планируется перевести на него и медиков. Это при...

Гороскоп Павла Глобы на октябрь 2018 Овны Вам октябрем показана романтика и противопоказаны путешествия. Следовательно, стоит опасаться курортных романов, да и для поездок это не самое удачное время. Астролог советует вам заняться рутинными делами и постараться ими увлечься. В процессе...

Гороскоп на неделю 20-26 августа 2018: Время исполнения желаний Предстоящая неделя станет неким экзаменом для всех представителей зодиака. Каждый знак получит возможность реализовать свою мечту: от повышения в должности - до завоевания партнера. Период с 20 по 26 августа - это время действовать, а не сочинять те...

Гороскоп на неделю 27 августа - 2 сентября: Кто найдет хорошую работу, а кто любовь? Период с 27 августа по 2 сентября пройдет под эгидой убывающей Луны. Это означает, что всем представителям зодиака рекомендуется пересмотреть жизненные ценности, правильно расставить приоритеты. Некоторым знакам посчастливится найти интересную работ...

Названы причины повышенной усталости в отпусках Специалисты назвали несколько причин, из-за которых путешественники во время отпуска чувствуют себя гораздо более усталыми, чем если бы они находились в обычной рабочей среде. Во-первых, это может происходить с людьми, которые страдают «досуговой бол...

Россиянам дадут выходной на диспансеризацию Госдума приняла в первом чтении проект ФЗ, разрешающий гражданам России получить освобождение от работы для прохождения диспансеризации с сохранением места работы и средней оплаты труда. Такая возможность будет предоставляться работникам раз в три...

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В инте...

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение...

Гороскоп на неделю 3-9 августа: Время строить планы В период с 3 по 9 сентября состоится несколько знаковых событий. В частности, Сатурн перейдет к прямому движению, а Нептун образует оппозицию с Солнцем. Однако даже не это окажет ключевое влияние на знаки Зодиака. Гораздо большее значение будет имет...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём ж...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста В обществе в основном принято говорить о кризисе среднего возраста у мужчин. Однако на самом деле у этого явления нет гендерного признака. Практически каждая женщина сталкивается с аналогичной проблемой, просто решает ее по-своему и с разными потеря...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Ч...

Ощущение собственной нужности продлевает жизнь Даже те, кто построил карьеру, завел семью и обладает обширным кругом общения, могут чувствовать, что чего-то в их жизни не хватает. И это что-то – осознание смысла своей жизни. Предлагаем 7 работающих советов, которые помогут его отыскать. Зачем нуж...

Стоит ли обращаться к косметологу? Современные способы сохранения молодости и красоты вышли на новую ступеньку. Сейчас, все больше людей стали обращаться к профессионалам в этой сфере, потому что это удобно и эффективно. Но многие еще думают, стоит ли обращаться к косметологам, чтобы ...

Эмоциональное выгорание: как это сказывается на организм человека Эмоциональное выгорание – это явление, которое повсеместно распространено в профессиональной сфере. Человек, живущий в состоянии хронического стресса, со временем становится раздражительным, теряет всякий интерес к тому, что раньше было для него зна...

Собираемся в отпуск. Как пережить акклиматизацию и не испортить себе отдых За окном лето, отпускной сезон в самом разгаре. Если Вы собираетесь провести свой отпуск не на даче, а отправляетесь в теплые края, то эта информация будет Вам крайне полезна. Перемена климата может испортить долгожданный отдых. При смене климатическ...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? Эксперты составили для вас шорт-лист: выбирайте подходящую вам полезную диету и попробуйте перестроить свой рацион, следуя самым нео...

Босс-молокосос. Как подготовить ребенка к рождению брата или сестры? Рождение еще одного ребенка родителями принимается более взвешенно и продуманно, ведь у них уже есть кроха, для которого такое положение вещей может стать настоящим стрессом. И в большинстве случаев действительно становится. Поэтому специалисты реко...

Эти способы помогут взбодриться без кофеина Многие люди ошибаются, когда считают, что бодрит исключительно кофе. На самом деле, легко проснуться или взбодриться на экваторе рабочего дня можно и без кофеина. Подавляющее большинство людей не представляют своего утра без кофе, но, как оказало...

Медики рассказали, как не заснуть на работе Можно заканчивать рабочий день бодрым, если следовать простым советам. Калорийный плотный обед, отличная погода за окном и банальная усталость становятся причинами того, что глаза сами по себе начинают закрываться. Эксперты подсказали, как взбодр...

Оскар Кучера поругался с фолловерами из-за родов Леры Кудрявцевой Беременность Леры Кудрявцевой с первых дней вызывала бурные дискуссии в интернете. Пользователи сети никак не могли поверить, что 47-летняя телезвезда действительно беременна. instagram.com/leratv Обычно, когда кто-то из звёзд ждёт ребёнка, мик...

Эксперты поделились простыми советами для улучшения памяти Данные методы действительно помогают улучшить запоминание. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Эксперты рассказали, как...

Названы лучшие способы, как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Отравления, бешенство и солнечные ожоги: главные риски российских туристов грядущим летом Путешествия и активный отдых – об этом мечтает большинство людей каждый рабочий день. Но даже самый короткий и хорошо спланированный отпуск может омрачить болезнь, отравление или несчастный случай. Праздники и первые отпуска угрожают вспышками инфекц...

Без отпуска. Как отдохнуть без отрыва от работы Наш эксперт – нейропсихолог, кандидат психологических наук Светлана Шишкова.Правильно распределите свободное времяУтро до работы, вечер после трудового дня и выходные дни, проведённые на свежем воздухе или на природе, – этого вполне достаточно, чтоб...

Гороскоп на неделю 13-19 августа: Пора проявить активность! Когда на небе находится молодая Луна, человеку рекомендуется проявлять активность. В период с 13 по 19 августа можно заняться творчеством, саморазвитием, обустройством личной жизни. Также всем представителям Зодиака следует задуматься о повышении кв...

Алкогольная зависимость: 6 ее признаков Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, врачи предлагают вашему вниманию 6 признаков, указывающих на...

Сверхточный гороскоп на неделю 28 мая - 3 июня 2018 Овны Планеты на этой неделе предоставят вам больше свободы, которая выразится в снижении тотального контроля за собственной жизнью. Отпустите вожжи обстоятельств, вошедших в вашу жизнь. Поверьте, они сами знают, как себя решить. Займитесь денежными ...

Как правильное дыхание поможет в сексе Расслабиться и отключить голову, повысить чувствительность и испытать потрясающее чувство единения с партнёром — в этом способны помочь техники дыхания, отмечает Елена Рыдкина, консультант по сексуальному самовыражению. Не знаешь, что делать, — д...

Сверхточный гороскоп на неделю 25 июня - 1 июля 2018 Овны Самым счастливым днем не только этой недели, но и всего месяца станет суббота. Марс, Плутон и Солнце будут в этот день в усиливающих позитивных аспектах, что случается не так уж часто. Не упустите этот день. Он решит ваши любовные проблемы, уве...

Как жить после перенесенного инфаркта миокарда? Инфаркт миокарда представляет собой форму ишемии сердца. Люди, которые сталкивались с данным недугом, обязательно должны отказаться от употребления сигарет. Как гласит статистика, порядка ста больных из ста пятидесяти постоянно курили. Почти девяност...

Шоколад улучшает зрение В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Согласно статистике на всей планете сильно развита ...

Как собрать аптечку для отпуска, рассказали специалисты Рекомендации будущим отпускникам дали представители страховых медицинских организаций. Они составили перечень болезней, которые чаще других возникают на отдыхе, и посоветовали, как составить отпускную аптечку. Те, кто имеют хронические заболевани...

Кадровику медорганизации: новости, рекомендации, шаблоны документов В системе Экономика ЛПУ опубликованы материалы для разных специалистов. Чтобы кадровики медчреждений сориентировались, специально для них Система подготовила Спецпроект: кадровик медорганизации. Это удобный путеводитель по новостям, рекомендациям и д...

Почему так важно пить воду Вода – это, наверное, единственное вещество, без которого человек не может существовать. Если организм теряет жидкость, то, прежде всего, от этого начинают страдать функции системы органов. Поэтому, ежедневно необходимо употреблять жидкость. Итак, ск...

Семь ценных советов тем, кто хочет похудеть к лету Результата можно достичь и без жесткой диеты, а также усердных ежедневных тренировок. До лета и пляжного сезона осталось не так много времени, а многие еще не успели привести себя в желаемую форму. Конечно, если у вас имеется более 20 кг лишни...

Ученые определили идеальное время для продуктивной работы Ученые изучили 509 миллионов твитов от 2,4 миллиона жителей 84 стран и обнаружили, что настроение человека меняется в зависимости от ежедневного ритма биологических часов. Утром отношение ко всему немного лучше. Когда мы просыпаемся, мы чувствуем...

Школа в глаз попала. Как подготовить зрение ребенка к началу учебы До конца школьных каникул осталось чуть больше недели. Что можно успеть сделать за это время? Родители спешно готовят детей к школе: закупают одежду, портфели, тетрадки. Но стоит вспомнить и о здоровье. Как подготовить к школе отдохнувшие от зритель...

«Я устала от лицемерия и липовой стабильности»: врач — о своём уходе из государственной медицины Участковый врач-терапевт Анна Землянухина рассказала о наболевших проблемах, из-за которых ей пришлось покинуть любимую работу и уйти из государственной медицины. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Facebook. По её словам, было д...

На пределе. Почему молодые матери страдают от эмоционального выгорания Впервые об эмоциональном выгорании молодых родителей начали говорить американские психиатры в начале 70-х годов XX века. Традиционно этот термин применяют к людям, которые работают в сфере обслуживания и ежедневно контактируют с большим потоком друг...

Ученые объяснили, почему на работе нужно пить кофе Калифорнийские ученые обнаружили новое полезное свойство кофе. По-мнению ученых, кофе-тайм может принести много пользы рабочему процессу, а особенно, если перерыв на кофе будет организован всем коллективом одновременно. Группа исследователей о...

Старость подождет. Почему полезно работать на пенсии Вместе с пенсионным возрастом на горизонте обычно неизбежно возникает вопрос — «уходить или пополнить ряды работающих пенсионеров?» Психолог Мария Меркулова рассказывает, чем опасен стереотип «отдохну на пенсии» и как продлить молодость, если вы все...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Сверхточный гороскоп на неделю 18-24 июня 2018 Овны Понедельник положит начало чему-то новому, но результатов придется подождать. Во вторник будете заняты коллективной деятельностью, а в среду – домашними делами. И будет хорошо, если вы их начнете в первой половине дня. В четверг на прочность ва...

О работе медицинских организаций в период выходных и нерабочих праздничных дней с 10 по 12 июня 2018 года В целях оказания медицинской помощи населению Чувашской Республики в период выходных и нерабочих праздничных дней с 10 по 12 июня 2018 г. оказание медицинской помощи в амбулаторных и стационарных условиях будет организовано в следующем порядке: 9 ию...

Спокойной ночи! Как спать правильно Наш эксперт – заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.О том, как важен сон для человека, всем хорошо известно. Но всё-таки мы ещё раз напомним.За день мы устали оченьТолько во сне мы психо...

Самые распространенные заболевания глаз Современный образ жизни приводит к тому, что огромное количество людей начинают испытывать проблемы со зрением. Конечно же, глазные заболевания существовали во все времена, но сейчас они приобрели глобальный характер. Сейчас мы рассмотрим наиболее ра...

Как лунное затмение 27 июля 2018 повлияет на знаки зодиака Совсем скоро состоится судьбоносное лунное затмение. Из-за того что оно произойдет в зодиакальном знаке Водолея, многих из нас ожидают большие перемены. Шанс на изменение своей жизни получит каждый. Однако есть и некоторые нюансы, связанные с положе...

Когда будет полнолуние в августе 2018: Что оно сулит знакам зодиака 26 августа 2018 произойдет полнолуние. В этот период Луна будет находиться в созвездии Рыб, лишая нас возможности мыслить рационально. Астрологи предупреждают о повышенной опасности, сам день имеет тяжелую энергетику, поскольку он совпадает с «сатан...

10 болезней, которым офисные работники подвержены больше остальных Работа в офисе мало ассоциируется с чем-то опасным и рискованным. Удобный стул, компьютер, кондиционер, возможность перекусить в рабочее время — все это создает комфортную среду. Однако многочисленные исследования доказывают, что офисные работники н...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

Чтобы узнали на работе: как сохранить фигуру в отпуске Лето – традиционное время отпусков. Однако многие привозят из отпуска не только сувениры и приятные впечатления, но и несколько лишних килограммов! Как во время отдыха сохранить фигуру, чтобы узнали на работе? Далее рассмотрим несколько простых, но э...

Пережившие смерть своих детей родители не обсуждают свое горе на работе Как свидетельствуют данные статистики, двое из пяти родителей, которые пережили смерть собственных детей, говорят о том, что на работе эта сторона их жизни не обсуждается. Результаты социального опроса, в котором участвовало порядка 2500 респондентов...

Пережившие смерть своих детей родители не обсуждают свое горе на работе Как свидетельствуют данные статистики, двое из пяти родителей, которые пережили смерть собственных детей, говорят о том, что на работе эта сторона их жизни не обсуждается. Результаты социального опроса, в котором участвовало порядка 2500 респондентов...

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Психоаналитик Джош Коэн рассказыва...

Как перераспределить нагрузку на персонал в период отпусков: 5 способов Госинспекция труда оштрафует медорганизацию или привлечет к ответственности, если совместительство или сверхурочные работы будут оформлены и оплачены неправильно. Журнал «Экономика ЛПУ» составил алгоритм и образцы документов, которые помогут оформ...

Каким знакам зодиака повезет в любви в сентябре 2018 Сентябрь ознаменует не только начало нового учебного года, но и большие перемены на любовном фронте. Венера совершит переход в страстный знак Скорпиона, а растущая Луна поможет с выражением искренних чувств. Некоторым представителям зодиакальной пле...

Как эффективно бороться с бессонницей? Наверное, каждый человек знает, как мучительно провести бессонную ночь. Когда проблемы на работе или в семье не оставляют нас в покое. Да ещё и этот кризис, эта острая нехватка денег, или боязнь потерять вложения в бизнесе, да и другие проблемы меша...

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды   Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже тот, который вам кажется незначительным, может привести к набору избыточного веса. Как прекратить нездоровые перекусы, читайте в ...

Повышение квалификации. Обучение. Компания «ПроЭксперт» – это большой холдинг, занимающийся аккредитацией фирм, обучением персонала и многим другим. Она успешно ведет свою деятельность на протяжении 7 лет. Только за прошлый год компания помогла более чем 10 тыс. рабочим в строительно...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Для каких знаков зодиака август 2018 будет опасным У большинства август ассоциируется с теплыми деньками долгожданного отпуска. В этот период Юпитер благоволит всем путешественникам и предпринимателям. Однако в 2018 году не все знаки Зодиака смогут получить удовольствие от последнего летнего месяца....

4 самых частых проблемы в летнем отпуске Летний отпуск – это активные занятия спортом, туризм, отдых в экзотических странах и праздник каждый день. К сожалению, он часто может быть омрачен проблемами со здоровьем в виде солнечных ожогов, теплового удара, диареи, запора или летних...

«Эффект Пашинина». Что заставляет людей полюбить войну За плечами Анатолия Пашинина не одна роль в кино, но прославился молодой человек не столько благодаря своей актерской карьере, сколько неожиданному участию в военных действиях на Донбассе на стороне вооруженных сил Украины. Недавно артист дал провок...

«Может, я ненормальная, но мне нравится вид крови» Специальный проект «Бремя молодых» — откровения молодых специалистов о первых шагах в медицине. Елизавета Ларинская, врач-нейрохирург, 25 лет Желание стать врачом оформилось как-то само собой. Я не из медицинской семьи, хотя мой отец всю жи...

«Я на таблетках»: педиатр-пенсионер о работе на восемь участков 64-летний педиатр из Орла Михаил Тараненко стал героем Интернета после того, как в сети появилось видео его беседы с посетителем поликлиники. На записи врач с уставшим видом говорит, что больше не в силах принимать пациентов, так как работает один, п...

Психолог рассказала, как правильно выходить из отпуска По традиции большинство работающих круглый год стараются взять отпуск и отправиться на моря, пообщаться с друзьями, близкими и просто попутешествовать. Но человек быстро привыкает к отдыху, а особенно к хорошему и длительному отдыху. Для большинства ...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Уход за волосами во время отпуска Каникулы или отпуск – это время, когда должна отдохнуть не только ты сама, но и твои волосы. Наш сайт подготовил для тебя простые советы о том, как это сделать. Не стоит изводить себя сложными укладками, пусть твоя шевелюра тоже устроит себе небольши...

Больше половины родителей «за» начало работы своих детей с 14 лет Более половины родителей (54%) готовы к тому, чтобы подростки получили первый опыт работы в 14 лет. Они считают, что это помогает школьникам не только стать самостоятельнее и финансово независимее от родителей, но и получить бесценный опыт. Бол...

Пеший марафон вместо бега Весенний и летний сезоны часто заставляют человека ощущать недостаток физической активности. Глядя на людей, которые выходят на пробежку, некоторые остаются в стороне от поддержания хорошей формы по той причине, что бег им попросту не нравится или пр...

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Преуспеть в стремлении оставаться молодым удаётся не тем, кто не вылезает от косметологов, а лишь тем, кто не потерял интереса к жизни. А вот советы, которые помогут вам в этом! Найдите цельНеобязательно гло...

Гороскоп на неделю 30 июля - 5 августа 2018: Неделька будет бомбическая! За эту неделю произойдет очень многое. Квадратура Марса к Урану будет накалять обстановку в жизни каждого. Мало кому удастся удержать бушующую энергию под контролем. Для этого нужны стальные нервы и чувство самообладания. В противном случае последст...

Представление о приёмах пищи перевернулось с ног на голову! Учёные заявили о новой схеме приёмов пищи. Подробнее читайте в нашем материале.      Согласно новой схеме, завтрака нужно с 6:30 до 8:30, обедать в 12:00, а ужин должен быть в 15:00. Такой подход к приёмам пищи позволит синхронизирова...

Что будет, если есть рис каждый день Грамотная рисовая диета действительно может сотворить настоящее чудо даже для тех, кто давно отчаялся увидеть свои ботинки из-под нависшего над ремнем брюха. Опасность монодиет Вообще говоря, врачи однозначно высказываются против любых монодие...

Американские психологи: Положительный эффект отпуска длится недолго Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации. Многие возвращаются на работу воодушевленными, энергичными и свободными от стресса...

Какие перемены ждут Минздрав после обновления кабмина Эксперты, опрошенные РИА Новости считают, что перед Минздравом стоит задача – сместить акценты в работе. При этом сам состав министерства принципиально не изменится. "Конечно, министерству необходимо развиваться. Сделано очень много за последние г...

Знаки зодиака, которым предначертан тяжелый жизненный путь Среди знаков Зодиака есть счастливчики по жизни, которым все легко дается, и трудяги, вынужденные биться за каждый успех. Последним предначертана тяжелая жизненная дорога, поскольку только так они могут максимально раскрыться. Как бы сами они не хот...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии, не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер рекомендует следовать всю жизнь. Почему же так часто мы встае...

Лучшие способы ускорения обмена веществ Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Сверхточный гороскоп на неделю 2-8 июля 2018 Овны Для вас наступило время вершить великие дела! У большинства Овнов уже подготовлена почва, осталось только расставить акценты и собрать шаги-пазлы в единую картину-дорогу. Не бойтесь на этой неделе менять судьбу! Она сама вас об этом просит. Нач...

Восемь причин превратиться из "совы" в "раннюю птичку" Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже - список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Как стать здоровым? Помогаем организму очиститься Все мы знаем, что здоровье – самое дорогое, что есть у человека, ведь его не купишь ни за какие деньги. Здоровье нужно беречь смолоду, вернуть его в пожилом возрасте будет достаточно проблематично. В этой статье Вы найдёте несколько полезных рекоменд...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль -...

Как справиться с паническими атаками Симпато-адреналовые кризы, звучит грозно, однако бояться не стоит. Этот диагноз говорит о том, что вы имеете склонность к перевозбуждению симпатического отдела вегетативной нервной системы ("симпато") из-за спонтанного, то есть непроизволь...

Как использовать корицу и мед для похудения Похудение - мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки. Обращаться к разным таблеткам и иным неестественным способам похудения мы не советуем, ведь лучше всего с этим помогут физические нагру...

Бедные люди. Установки, которые мешают вам зарабатывать больше Коллега на работе покупает новенький спорткар, а у вас нет денег даже на ремонт потрепанного жизнью седана? Старый знакомый собирается в круиз, а вы не в состоянии вывезти семью на море? Лучшая подруга хвастается дорогой брендовой сумкой, пока вы от...

Названы главные полезные свойства бананов Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знае...

Самое cинее в мире. Какие болезни можно вылечить на Чёрном море? Какие места на Черноморском побережье России самые целебные? Рассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Роза Цаллагова.— Неслучайно для многих людей отдых неразрыв...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Названы опасные последствия постоянного недосыпания Отсыпаться нужно хотя бы по выходным. Ученые из медшколы в Пенсильвании исследовали познавательные процессы, происходящие у пациентов с расстройствами сна. Специалисты выяснили, что из-за хронических недосыпаний в генах происходят изменения. У...

Гороскоп Василисы Володиной на июль 2018 Овны Вы один из немногих знаков, кому звезды позволят насладиться в полной мере путешествиями в июле. Все ваши поездки сложатся удачно в начале месяца. А вот вторую и третью его неделю посвятите труду. Этот период будет хорошим трамплином для карьер...

Как взять кредит и провести отдых за границей с ребенком Сейчас все больше желающих провести свой отпуск за границей. Планируют много, где побывать: на море, на различных горнолыжных курортах, в экзотических странах. Осмотреть достопримечательности тех мест, узнать местные традиции, посетить выставки, знам...

«Я увидела их в зеркале и чуть не закричала». Москвичка — о пластике груди Ирине 43, она разведена и воспитывает двоих детей. Ее казавшийся со стороны идеальным брак рухнул четыре года назад. Вроде бы чудесный возраст, все еще впереди, но только если вы живете в Европе. В России на таких женщин обычно смотрят с нескрываемы...

Сверхточный гороскоп на неделю 14-20 мая 2018 Овны Вам предстоит пережить чувство «одиночества в толпе». Взгляды ваших близких людей и даже авторитетные мнения весомых для вас личностей будут идти в разрез с вашими чувствами. Вам покажется, что вас никто не понимает, и никому не нужны ваши пере...

Гороскоп Михаила Левина на лето 2018 для всех знаков зодиака Овны Три летние месяца вы проведете в семейных заботах. По большей части они будут приятными. А если у вас пока нет своей семьи, то это лето предоставит вам возможность ею обзавестись. Одинокие Овны, наконец, встретят свою любовь и даже, возможно, к...

Проблемы со здоровьем, случающиеся во время летнего отпуска Летний отпуск – это активные занятия спортом, туризм, отдых в экзотических странах и праздник каждый день. К сожалению, он часто может быть омрачен проблемами со здоровьем в виде солнечных ожогов, теплового удара, диареи, запора или летних вирусных з...

Ученые разрешили работникам «тупить» в интернете Общий исследовательский проект американских и израильских экспертов показал, что использование услуг интернет-провайдеров в личных целях на рабочем месте не способно снизить продуктивность рабочего дня, помогая справиться со скучной монотонной работо...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Церера в созвездии Льва и Девы: чем это грозит знакам зодиака С конца июля и до первой половины сентября 2018 года Церера, ближайшая к Солнцу и самая маленькая из карликовых планет, будет перемещаться по созвездиям Льва и Девы. Это ознаменует перемены в жизни каждого знака зодиака. Названная в честь римского ...

Красивая улыбка: виниры и их виды Многие из нас, просматривая голливудские фильмы, очень часто задумываются, каким образом актерам удается поддерживать свои зубы в идеальном состоянии. Конечно же, дело здесь вовсе не во врожденных особенностях организма. Красивая улыбка работников ки...

Джетлаг: что это такое, этиология, как справиться с джетлагом (способы, препараты) Джетлаг (др. названия синдром смены часового пояса, десинхрония или десинхроноз) – недомогание, связанное со сменой часовых поясов. Это довольно частая проблема, сопровождающая многих людей при перелетах. Благодаря рекомендациям, лекарствам удается...

«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими. «Чем я могу те...

Спортивные рекомендации для тех, кто хочет жить сто лет Эти советы помогут чувствовать себя отлично в любое время года, а также сохранят молодость и красоту как можно дольше.   Старайтесь избегать серьёзных стрессов, а также каждый день выполняйте несколько несложных упражнений. Это даст организму з...

Как проходит день у медиков тюменской скорой: «Эмоций быть не должно» День скорой помощи – праздник особенный. Про него мало говорят, и мало кто о нём слышал, но, тем не менее, он есть. Отмечать его или нет – дело каждого, однако нашим сегодняшним героям в лице врача Дмитрия Тарасова и фельдшера Галины Поповой сегодня,...

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плох...

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плох...

Мужья по знаку зодиака - какой у них характер? Муж Овен Заполучить Овна в мужья можно пожелать всем женщинам. Это как раз тот тип мужчин, о которых говорят: «За ним, как за каменной стеной». Он – добытчик, защитник, хороший отец, надежный друг и верный мужчина. Конечно, есть у него и недостатки,...

Ученые рекомендуют менять работу каждые 5-7 лет Результаты нового интересного исследования американских ученых показали, что для сохранения инициативности и профессионализма человеку необходимо менять работу через каждые 5-7 лет. Для участия в эксперименте исследователи задействовали 500 работ...

Врачи дали советы по борьбе с бессонницей Эти рекомендации помогут заснуть по ночам. Бессонница – бич современного общества. По статистическим данным от бессонницы страдают и женщины, и мужчины, правда, причины будут разными. Представительниц женского пола мучаются от проблем со сном из-...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль - это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, ...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дет...

Мифы об имплантации зубов Имплантирование зубов является не таким простым мероприятием, не только для самого пациента, но так и для стоматолога. Однако, для профессионалов своего дела, данная операция вошла в ряд стандартных, так как пациенты, лишившиеся зубов, вне зависимост...

Сверхточный гороскоп на неделю 17-23 сентября Овны Неделя будет очень удачной для апрельских Овнов. «Заговорит» ваша интуиция, и вы окажетесь в нужном месте, в нужное время. Вы будете блистать красноречием, а ваше появление окажется долгожданным для влиятельных людей. Просите у них всего, что д...

Вредные привычки в сексе: найти и обезвредить! Вредные привычки – это не только курение, торт на завтрак и семь сезонов сериала за ночь. Случаются и сексуальные вредные привычки. Некоторые из них очевидны, а о других стоит задуматься. Только, пожалуйста, не беги к своему парню и не читай ему ...

Медики рассказали, что можно "занести" в организм с чернилами для тату Шелушение, сыпь, бугры или месиво - что ждет татуировку через несколько недель зависит лишь от мастера, который ее делает, и от вас самих. Случается так, что после нанесения татуировки клиент начинает ощущать недомогания или видит сыпь на теле. С...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если в...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие был...

Названы главные правила перехода на здоровое питание Эти рекомендации помогут укрепить здоровье. О правильном питание сегодня говорят все больше. Если не придерживаться его основных правил, можно забыть о хорошем здоровье, столкнуться с плохим самочувствием и некрасивым внешним видом. Не каждый ...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

В Новосибирске медиков в школах и детсадах планируют перевести на полный рабочий день В Новосибирске медиков, работающих в школах и детских садах, планирую перевести на полный рабочий день, то есть они должны будут находиться на рабочем месте в течение всего времени работы учреждения. Такое заявление сделали в прокуратуре региона, пер...

Переработки повышают риск диабета у женщин У мужчин продолжительность рабочей недели никак не влияет на риски заболевания диабетом. Группа канадских ученых из нескольких крупных научных учреждений в Торонто обнаружила, что при работе более 45 часов в неделю риск заболевания диабетом у жен...

Семь полезных советов по улучшению и тренировке памяти Вы не одиноки, если не можете найти ключи от машины или не запоминаете имя своего тренера по фитнесу. Каждый человек иногда забывает повседневные вещи. Тем не менее, ухудшение памяти не следует воспринимать легкомысленно. Никто не может гарант...

Какие продукты любят наши органы Обычно мы употребляем в пищу те продукты, которые любим. При этом даже не догадываемся, одобряет ли наш выбор мозг, печень, желудок или почки. Важно запомнить, что внутренние органы человека имеют разное клеточное строение, поэтому они имеют свои пот...

Кому из знаков зодиака улыбнется счастье в августе 2018 Июльское противоречие между финансовой и духовной сферами жизни должно разрешиться в августе 2018 года. Жизнь преподнесет некоторым знакам зодиака неожиданные сюрпризы и подарки. Им предоставятся новые возможности, которым следует незамедлительно во...

Положительный эффект отпуска длится недолго, говорят специалисты Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации.

О нашем начмеде замолвите слово Всегда подтянутая, стройная. Движения, которым хочется подражать. И взгляд: умные глаза, с хитрецой, только подчеркивающей ум. Нет, кажется, той области в медицине, в которой она не разбирается. Причём глубоко и профессионально. Школа, трудолюбие, ст...

Названы лучшие способы защиты организма от болезней Эти советы помогут укрепить иммунитет. Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепл...

9 неочевидных причин, почему ранний подъем — это круто Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, каждый день начинает покорять мир, пока остальные все еще смотрят свои сны. Такого правила придерживаются многие успешные люди. Согласно науке, ранние подъемы могут оказать ряд положительных эффектов не тольк...

Ксению Бородину заподозрили в скором разводе От внимания поклонников никогда не ускользают даже малейшие детали. Например, фанаты Ксении Бородиной заметили, что она не носит обручальное кольцо на правой руке. Тут же стали расползаться слухи о приближающемся разводе.     Поклонники уб...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тел...

Все бесит. Почему мы становимся агрессивными и что с этим делать Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продавщица в магазине была «не слишком любезна», водитель на дороге подрезал, случайный прохожий ненароком наступил на ног...

Названы самые эффективные способы борьбы с повышенной потливостью Есть несколько простых способов для естественного снижения потоотделения. Потоотделение – это естественный механизм, при помощи которого тело регулирует свою внутреннюю температуру. Но как быть тем, для кого повышенная потливость становится причи...

«Мамаша, вам два». Нужно ли родителям делать уроки с ребенком Ответить на извечный вопрос, помогать с уроками или пусть ребенок старается сам, мы попросили Ирину Трушину, доцента кафедры психологии и проректора по работе с молодёжью Челябинского государственного университета, и Викторию Нагорную, преподавателя...

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето - наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свеж...

«Я пришла в медицину за ответами, а получила еще больше вопросов» Не каждый человек решится кардинально изменить свою судьбу, тем более, не всегда это случается в лучшую сторону. Журналистка Виктория Федорова произвела фурор, когда бросила карьеру, успешную жизнь в Москве, богатого жениха и, вернувшись на родину в ...

Ученые назвали единственный способ похудения к лету Группа японских специалистов в рамках нового исследования нашла еще один способ похудеть к лету. По их словам для уменьшения жировых отложений требуется 7-часовой сон. При постоянном недосыпе велик риск набрать лишние килограммы. Учеными из Университ...

Как живут люди с биполярным расстройством личности После того, как в новостях появилось сообщение о самоубийстве дизайнера Кейт Спейд, которая страдала от биполярного расстройства личности, многие задумались о том, а как на самом деле живут люди с таким нарушением психики. Уинг-Сам Вонг решила расска...

Как живут люди с биполярным расстройством личности После того, как в новостях появилось сообщение о самоубийстве дизайнера Кейт Спейд, которая страдала от биполярного расстройства личности, многие задумались о том, а как на самом деле живут люди с таким нарушением психики. Уинг-Сам Вонг решила расска...

Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Важная информация для тех, кто заботится о своем сердце. Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение с...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Стало известно, кому вредно много работать Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности. В эксперименте приняли участие 3,5 тысячи мужчин и 3 тысячи женщин. Ученые проанализировали количество рабоч...

Отдых помогает лучше запоминать новую информацию‍ Научные работники из Университета Хериот-Уатт в Шотландии рассказали, что десятиминутный отдых в тишине после получения новых данных помогает ее лучше запоминать. Майкл Крейг, один из авторов работы, рассказывает: «Последние эксперименты говорят...

Сверхточный гороскоп на неделю 7-13 мая 2018 Овны По истечении этой недели Уран покинет ваш знак, а пока астрологи вам рекомендуют не затевать серьезных дел и строгих планов. В эти семь дней положитесь на волю случая, и позвольте ситуациям развиваться так, как им заблагорассудится. Вы увидите,...

Лечить не калеча. Невролог о том, как правильно бороться с головной болью Вряд ли в вашем окружении найдется человек, у которого хоть раз в жизни не болела голова. Как отличить опасную боль от неопасной? Когда необязательно пить лекарства? Кто рискует «подсесть» на таблетки?На пять важных вопросов про головную боль «АиФ» ...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как справиться с болезнями желудка во время летнего отдыха   С наступлением лета мысли только о море и отдыхе на пляже, мысли о заболеваниях отходят на задний план. Но именно в это время следует критически оценить состояние здоровья. Почему так?   В первую очередь лето дарит нам теплое море, солнце, пес...

И тебя вылечим. 20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Вас раздражают окружающие, вы мучаетесь бессонницей или не способны побороть внезапно возникшую апатию? Иногда с такими временными трудностями можно справиться своими силами или с помощью психолога. Но что если проходит неделя, месяц, полгода, а луч...

Биохакинг для бедных. Как сохранить здоровье, не тратя много денег Она хороша всем, кроме сумм, которые должен тратить человек на правильные продукты, биологические добавки, фитнес-клубы и релакс на отдалённых тропических островах. Но существует и вариант биохакинга для простых людей.ФизнагрузкиАбонементы в тренажё...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

В Новосибирске медиков в школах и детсадах могут обязать работать полный день В Новосибирске медиков, работающих в школах и детских садах, планирую перевести на полный рабочий день, то есть они должны будут находиться на рабочем месте в течение всего времени работы учреждения. Такое заявление сделали в прокуратуре региона, пер...

Как вашему знаку зодиака изменить жизнь к лучшему Никто не учится на чужих ошибках. Всё приходится делать самому, особенно если есть желание изменить жизнь к лучшему. Изучение собственного знака зодиака поможет составить карту правильных действий. Рассмотрим рекомендации небесных светил для каждого...

Люди с разных планет. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу Иногда при общении с другом появляется ощущение, что отношения зашли в тупик. Но расставаться с человеком вы не спешите, особенно если знаете его давно и многое вместе прошли. И все же бывают ситуации, в которых лучше поставить жирную точку, невзира...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку ...

Глава СПИД-центра: С новыми лекарствами можно прожить счастливую жизнь, не заразив партнёра и детей В России на данный момент вирусом иммунодефицита человека заражено 900 тысяч человек, из которых ежегодно умирают 200 тысяч. The Village пообщался с директором Нижегородского СПИД-центра Соломоном Апояном и двумя ВИЧ-положительными пациентами — о про...

9 симптомов, которые указывают на непереносимость глютена Многие испытывают проблемы со здоровьем, не зная, что виноват белок, который содержится в хлебе и макаронах В последнее время весьма распространена «безглютеновая диета». Её любители думают, что это поможет им оздоровить себя, не зная, ч...

Какого цвета кошелек выбрать каждому знаку зодиака, чтобы водились деньги Портативный атрибут для хранения денег есть практически у каждого. Однако мало кто догадывается, что бумажник способен не только хранить купюры и монеты, но и привлекать их к человеку. Это тесно взаимосвязано с внешним видом аксессуара, соответствую...

Названы основные правила здорового сна Культурой и качеством сна занимаются ученые во всем мире, в Украине это делают в лаборатории сна. Люди проводят во сне треть своей жизни. Сон прекрасно восстанавливает силы. А еще, соблюдая культуру сна, можно избежать инсульта или инфаркта и даж...

Получить позитив от отпуска можно даже не выходя в отпуск Для того чтобы снизить уровень стресса, людям часто рекомендуют отправиться в отпуск. Но что делать тем, кому заслуженный отдых пока осуществить не удаётся? Если во сне мозг человека восстанавливает организм, измотанный во время дневной активности, т...

Как сбросить лишний вес после отпуска На твоей фигуре отразился отдых по системе «все включено»? Экспресс-программа для похудения позволить сбросить за неделю минимум 2 килограмма Не стоит бросаться из крайности в крайность, сажая себя на строгую диету. Ведь когда начинаешь голодать, орг...

Как девушке не обабиться после свадьбы Многие девушки после вступления в брак начинают исподволь, сами того не замечая, меняться не в лучшую сторону. Такие изменения происходят не вдруг, а постепенно: сегодня не успела сделать маникюр, завтра поленилась зайти в парикмахерскую, послезавтр...

Гороскоп Василисы Володиной на июнь 2018 для всех знаков зодиака ОвенВнутреннее состояние Овнов помешает реализации их планов и идей. По непонятным причинам они утратят уверенность в собственных силах и могут даже впасть в полную апатию. Очень важно, чтобы в этот момент рядом оказались близкие люди, которые смогу...

Нелюбимая работа портит жизнь и здоровье: почему так? Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать все рабочее время за месяц, год или пять лет. Страшно представить, что мы тратим на работу большую часть своей жизни! Такой график не лучшим о...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Как меняются мужчины разных знаков зодиака после свадьбы Овен Жене Овна придется смириться с его частыми отлучками по самым разным причинам. Его трудно удержать дома, а еще сложнее – привлечь к совместному ведению быта. Часто возникает ощущение, что для представителя этого знака статус замужнего мужчины в...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Надежда Михалкова: «Меня заряжают энергией сон, дети и смена обстановки» «Всё хорошо в меру» Ольга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Жизнь актёра сопровождается ненормированными съёмками и гастролями. Если вы вымотаны до предела, как восстанавливаете свои силы, что помогает прийти в себя?Надежда Михалкова: Сон. Я уже давно пон...

Лечение рака в Южной Корее: чего ожидать Онкологические заболевания на сегодняшний день считаются очень распространенной проблемой от которой крайне сложно избавиться. Но область медицины также постоянно развивается и идет вперед, за счет чего появляются новые решение для устранения данного...

Как сделать, чтобы мужчина бегал за тобой (по его знаку зодиака) Овен Чтобы заставить Овна бегать за вами, нужно стать неприступной на некоторое время. Показать ему свой интерес, но при этом отойти куда-то в сторону. Прирожденный охотник мгновенно включит свой инстинкт. Его привлекает то, что женщина не сдается с...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

Спортивный врач рассказал о своей работе Врач по спортивной медицине – это человек, встреча с которым не минует ни одного участника соревнований любого уровня, от районного первенства до Олимпийских игр. О том, как видят спорт работники медицинской службы, рассказывает доктор Алексей Чермен...

Ода няне и переводчику. 5 востребованных профессий для тех, кому за 50 Так как же быть, если проводы на заслуженный отдых кажутся вам незаслуженным оскорблением? Проще говоря, какие специальности сегодня самые востребованные? Вот какую информацию предоставили нам представители «Серебряного университета» - кузницы возра...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Как выбрать хорошего кардиолога Сердечный орган является самым важным во всем организме человека. По этой причине стоит за ним следить и не допускать развития каких-либо заболеваний. Для этого не стоит пренебрегать профилактическими обследованиями. Например, ознакомиться с хорошей ...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Эксперты подсказали, как начать худеть без диеты Занятия йогой и упражнения на растяжку могут помочь сдвинуть вес с мертвой точки. Признайтесь, у вас тоже есть мечта лежать в шавасана (поза мертвеца из йоги) и худеть. Конечно, нет волшебного куска торта, от которого уменьшается жир на задниц...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго.     Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. ...

10 признаков некомпетентности врача 10 признаков возможного врача-вредителя. С одной стороны – желание «заняться здоровьем» нередко чревато неминуемыми встречами с не самыми позитивными представителями медицинских профессий, очередями и изрядно потрепанными нервами. С другой сторон...

Эти простые советы помогут оздоровить почки и печень Названы пять рекомендаций для оздоровления. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы с почками. Заболевания, затрагивающие наши почки, как правило, протекают без симптомов, пока,...

Сверхточный гороскоп на неделю 9-15 июля 2018 Овны Новая неделя положит начало переменам и, судя по звездным раскладам, они к лучшему. От вас требуется только одно – не бояться своих смелых желаний. Превращайте их в цель, и к вам подтянутся события, обстоятельства, люди, которые также будут заи...

Врач хосписа: Пациенты уходят практически каждый день, я стараюсь абстрагироваться Молодые врачи 27-летняя Надежда Александрова и 25-летний Андрей Лизунов рассказали изданию e1.ru о том, почему они пришли на работу в екатеринбургский хоспис и чем работа в паллиативе отличается от других отделений. «Наверное, роль в том, что я пошла...

Звонко и громко. Какие продукты полезны или вредны для голоса Если во время ответственных переговоров у вас все время будет першить в горле, придется откашливаться, пить воду. Или же это произойдет во время выступления на конференции... Не слишком приятные перспективы. Тем более, что волнение тут может быть во...

Как стресс влияет на эффект отпуска: интересное исследование Результаты нового исследования об отпусках вряд ли кого-то порадуют – американские ученые выяснили, что отпуск действительно улучшает психологическое состояние людей, но на очень короткий срок. Эксперты из Американской психологической ассоциации обна...

Ингрессия Марса в знак Козерога: Знаки зодиака, будьте готовы! Переход планеты из одного знака Зодиака в другой называется ингрессией. Смена созвездия серьезно меняет астрологическую интерпретацию любого события. При этом ключевую роль часто играет направление движения - дирекционное либо ретроградное у планеты...

Укрепляем иммунитет при беременности Здоровое питание 70% иммунитета зависит именно от питания. На ранних сроках очень важно кушать побольше овощей, фруктов, орехов, нежирного мяса и рыбы, сыра, кисломолочных продуктов, хлеба грубого помола. Стоит также ограничить употребление копченост...

Чтобы не уснуть: эти продукты лучше не есть в обед Лучше уж употреблять их вечером, а особенно тем, кто страдает от бессонницы. Если плотно поесть в обед, то обязательно захочется вздремнуть, но как же быть, если осталась ровно половина рабочего дня? Не есть совсем - не вариант, ведь тогда наруши...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полага...

Дачник, берегись! Что делать, если за городом стало плохо? Наш эксперт – врач-кардиолог высшей категории, доцент Уральской государственной медицинской академии дополнительного образования Александр Манойлов.Кажется, что природа и свежий воздух улучшают не только настроение, но здоровье. Здесь и тяжёлые физи...

На приёме у бабушки. Как пожилые женщины помогают справиться с депрессией Работы для психиатров в Зимбабве хватает. 77% населения этой страны живёт меньше чем на доллар в день. Во времена правления президента Мугабе, который покинул свой пост только в конце 2017 года, инфляция в стране каждый год била мировые рекорды, дос...

Мисюрина: Врач никогда не должен бояться оказывать медицинскую помощь Руководитель отделения гематологии ГКБ № 52 Департамента здравоохранения Москвы Елена Мисюрина рассказала изданию Medvestnik.ru о трудностях, с которыми сталкивается в работе современный врач. Чтобы спасти пациента, необходимо рисковать «Работая в эт...

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лёгкие, нервную систему, улучшают кровообращение головного мозга. Во время езды у человека задействованы разные ...

Как сохранить красоту и молодость после 20 лет? Красота не вечна, это не секрет. Чтобы оставаться такой же привлекательной и молодой, нужно следовать следующим советам.      Во-первых, питайте свой организм комплексом витаминов. Получать из можно не только из добавок, которые прода...

Названы главные правила здорового ужина Не все продукты полезно употреблять вечером. Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о...

В работе мы придерживаемся главного медицинского принципа: «Не навреди» Уже много лет врачи по всей стране представляются скорее бухгалтерами, чем докторами: за рабочим столом в больнице они часто сидят в ворохе бумаг. Истории болезни, анализы, выписные листы, согласие пациентов на проведение операции и обработку информа...

Умираете в спортзале, а результатов нет? 16 типичных ошибок новичков Регулярные упражнения помогают оставаться здоровыми физически, умственно и эмоционально, дарят энергию и могут улучшить вашу социальную и даже сексуальную жизнь. Эксперты рекомендуют заниматься по 30 минут в день 5 дней в неделю. Но если вы будете уп...

9 лучших советов для худеющих от диетологов   Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает ее, и он начинает набрасываться на жиры и сахар в вашем организме. – Худеющим нужно набраться терпения. Пе...

Стимулятор настроения. 10 причин отправиться на утреннюю пробежку В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку. Для вас мысль встать на час раньше обычного выглядит дико? Или вы, наоборот, мечтаете к ним присоединиться, но никак не можете решитьс...

Стаж в декретном отпуске Оформляя отпуск по уходу за ребенком до достижения ним трехлетнего возраста, возникает вопрос: а зачисляется ли это время в рабочий стаж? Ответ на этот вопрос дает ст. 181 КЗпП Украины, которая регламентирует порядок предоставления отпуска по уходу з...

Медики дали главные советы для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета. Спать не ме...

Асцит: Что это такое и как с ним бороться Существует огромное количество болезней, на которые человек длительное время не обращает внимания и продолжает жить обычной жизнью. Вплоть до того момента, когда недуг начинает давать знать о себе все больше. Одним из таких заболеваний является асцит...

ТОП-5 опасных продуктов для сердца и сосудов Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение стиля питания. А именно – потребление большого количества продукт...

Не скрывайте чувства. Когда можно кричать на детей? О распространённом стереотипе супермамы, причинах родительского крика и способах держать себя в руках рассказывает детский психолог Виктория Айзикович: - Начнём с самого главного вопроса: допустимо ли вообще кричать на детей? Да, в определённых усло...

Христианство и депрессия: сложно и требует самосознания Я всегда была счастливым человеком. Я была поддержкой для своих близких, я испытывала радость от помощи другим. Будучи христианкой, я всегда гордилась возможностью привлечения людей в религию даже тогда, когда это было нелегко и осуждалось. По дост...

Христианство и депрессия: сложно и требует самосознания Я всегда была счастливым человеком. Я была поддержкой для своих близких, я испытывала радость от помощи другим. Будучи христианкой, я всегда гордилась возможностью привлечения людей в религию даже тогда, когда это было нелегко и осуждалось. По дост...

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусс...

Подшивка от алкоголизма: Реальность или миф? К сожалению, в нашей стране статистика на тему алкоголизма является очень печальной и, можно сказать, даже страшной. Почти каждый из нас сталкивался с этой проблемой в своей семье или имеет знакомых, которые являются алкоголиками. Казалось бы, ну, пу...

Поперек АУЕ. Как уберечь детей от вовлечения в криминальную среду? За несколько дней жертвами подростков стали больше 16 жителей Петербурга. Массовое избиение и грабёж случились в Таврическом саду и продолжились на улицах города. 24-летнему учителю сломали челюсть, его другу — нос, на пожилую женщину напали на оста...

Как не набрать вес в отпуске: советы диетологов Эксперты подсказали, что делать, чтобы не вернуться из отпуска с лишними килограммами. Ты долго и упорно работала над своей фигурой, и понимаешь, что отпуск может все испортить? Диетологи поделились ценными рекомендациями. Тогда читай и запоминай: 1....

Гороскоп Василисы Володиной на август 2018 Овны В начале августа вам придется побороться за стабильность финансового благополучия. Оно окажется под угрозой и вытеснит другие проблемы. Возможно, некоторых Овнов это подтолкнет к азартным играм и опасным денежным авантюрам. В деловой сфере не о...

Сверхточный гороскоп на неделю 11-17 июня 2018 Овны Гарантами счастья на этой неделе для вас станут Венера и Марс. Первая планета вдохновит вас на новые свершения. Вторая – обеспечит необходимой уверенностью и решительностью. Вероятней всего, эту энергию вы используете для решения деловых вопрос...

Врачи назвали причины усиления бессонницы в летний период В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 час...

Интимная гимнастика: что это такое? Каждая женщина стремится быть красивой везде и всегда. Потому девушки уделяют огромное количество времени на различные косметические процедуры и спортивные занятия. Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не...

Хирург: С количеством операций уменьшается стресс и появляется удовольствие от работы Хирург-травматолог, заведующий кировским третьим травматологическим отделением Александр Коврижных рассказал изданию 1istochnik.ru о своей работе. Он отметил, что бороться с волнением помогает опыт, стресса становится меньше со временем и количеством...

Диагноз ВИЧ-инфекция. Как жить дальше? Услышав вердикт доктора о том, что у вас ВИЧ, многие люди воспринимают данный диагноз, как смертельный приговор без малейшего шанса на дальнейшую успешную жизнь. Вместе с этим диагнозом, помимо основных признаков, присоединяется еще нестабильное псих...

Названа лучшая диета для эффективного похудения Еще один популярный метод похудеть, не истязая себя голодом, подарило миру супруги из Японии. Утренняя банановая диета стала хитом в Токио, а затем нашла тысячи сторонников на всех континентах. Эту диету не назовешь жесткой. Она поощряет вас есть...

Знаки зодиака, которые разживутся деньгами в июне 2018 Июнь 2018 года обещает быть финансово щедрым для большинства знаков зодиака. Так уж сойдутся планеты. Многие люди получат больше возможностей стабилизировать свое материальное положение, основать собственный бизнес или развить его новое, финансово у...

Чем вы можете отпугивать мужчин согласно знаку зодиака Чувство влюбленности рано или поздно проходит. Затем начинается знакомство с подлинной натурой человека. И в этот период важно не разочаровать мужчину, чтобы сохранить гармоничные отношения. Для этого рекомендуется знать своих демонов в лицо - то ес...

Уставший хребет. Как разгрузить позвоночник и избежать проблем с ним? Позвоночник — это основа организма. Именно он держит все тело в вертикальном положении, обеспечивает правильное расположение всех органов и отвечает за движение. Однако несмотря на свою внешнюю крепость, он все же достаточно хрупок. И чтобы он не сб...

Брови на лбу, помада на шее. Как сохранить макияж летом Если ваши брови «убежали» на лоб, помада растеклась по губам, тушь осыпалась, а подводка превратилась в чернильное пятно над глазами, значит, столбик термометра преодолел отметку +25С. И все же, сохранить макияж можно и в более сложных условиях. Как...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рец...

Как научиться жить без сахара Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов. Однако у такой зависимости есть неприятные последствия. Эксперты рассказали...

3 простых способа успокоить нервы на работе У каждого из нас бывают такие ситуации, когда на работе раздражает абсолютно все. А иногда хочется даже спрятаться от всех. Как же побороть свои эмоции, которые могут негативно повлиять на рабочий процесс? Сами психологи не могут прийти к единому выв...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных сов...

Как сон влияет на риск развития рака Есть ли лучшее чувство, чем пробуждение после действительно хорошего ночного сна? Это ощущение может свидетельствовать о том, что хороший, качественный сон для вас, это не только решение проблем на следующий день, но ваше долгосрочное здоровье и хор...

Врачи объяснили, почему нельзя спать слишком долго Длительный сон опасен для организма человека. Сон – чрезвычайно важен для восстановления работоспособности человеческого организма, однако его переизбыток, особенно во время уик-энда, может негативно отразиться на здоровье и стать причиной прежде...

«Они не пустышки»: Ольга Бузова рассказала о претендентах на своё сердце Вскоре будет запущен проект «Замуж за Бузову» по аналогии с шоу «Холостяк». Ольга Бузова рассказала о том, как проходит кастинг на программу.     «Кастинг просто бешеный. Это более тысячи претендентов! Я зна...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета. Спать не мен...

Польза и вред раздельного питания Безусловным плюсом раздельного питания является исключение процессов брожения и гниения: все продукты легко усваиваются и быстро перерабатываются. Приятный бонус – вес уходит постепенно, а результат сохраняется надолго.     Но некото...

Перезагрузка гардероба всего за 5 хитрых способов Мы знаем 6 простых способов освежить гардероб и обойтись малыми затратами либо вообще без них. Спрячьте черную одежду Достаточно на неделю спрятать черные наряды, чтобы здраво взглянуть на личный гардероб. И хотя этот цвет универсален, он мешает сос...

Скалку в ноги. 15 способов снизить вред от каблуков Шпильки уже давно стали синонимом поперечного плоскостопия, отеков, перенапряженных икр, бесконечных натоптышей и прочих проблем со здоровьем. Однако мало какую женщину можно испугать таким «букетом». Ради изящной ножки дамы готовы терпеть любые нев...

Как закалить тело Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам. Бонусами...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Медики рассказали о вреде леденцов от кашля Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными метода...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

На грани развода. Как спасти брак? Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Семейная жизнь требует от супругов огромного терпения, запас которого с каждым днём иссякает. Мелкие ссоры перерастают в скандалы, обиды – в хроническую неприязнь. Многих от развода останавливают лишь дети. ...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Как завоевать сердце мужчины согласно его знака зодиака Иногда женщины первыми понимают, что встретили своего мужчину. В таких случаях промедление недопустимо - его сердце нужно завоевать максимально быстро. Однако как это сделать, если универсальной схемы не существует? Можно обратиться к звездам. Именн...

Что такое осень — это сопли. Болезни, которые принесет с собой непогода Осень — это не только золотые листья, последние теплые денечки перед зимним похолоданием, начало учебного года и конец сезона отпусков. Это еще и время, когда человека поджидают различные заболевания. Ведь иммунитет падает на фоне снижения температу...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека - как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмот...

4 совета, которые навсегда сделают вас неуязвимым для гриппа ем, кто хочет знать, как не заболеть гриппом, сразу же хотелось бы отметить, что вирус гриппа, который попадает в организм человека, не поддается медикаментозному лечению и уничтожению. Ни один препарат не способен с ним бороться так, как это может с...

Врачи назвали виды активности, избавляющие от депрессии Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методик...

Российский хирург вынужден собирать деньги на своё лечение за границей Хирург из Рязани Иван Успенский уже два года борется с острым лимфобластным ph-позитивным лейкозом. Особенность заболевания в том, что оно очень тяжело поддается лечению, даже несмотря на использование самых дорогих, самых современных лекарств. Лечен...

5 вещей, которые могут привести к сердечному приступу летом Сердечный приступ чаще всего возникает у людей после 45 лет. Но он может ударить даже по молодым людям. Что же так опасно для сердца?   Врачи советуют избегать ситуаций, которые могут подорвать здоровье миокарда. В летн...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

Как солнечное затмение 11 августа 2018 повлияет на знаки зодиака Очередное солнечное затмение придется на выходной день. Благодаря этому многим людям удастся избежать серьезных проблем и разногласий с окружающими. Однако осторожность проявить все же следует, поскольку весьма вероятны стихийные бедствия. Также пол...

Ребёнок и стоматолог: как ухаживать за зубами Профилактические осмотры у стоматолога позволяют своевременно определить появление проблемы. Но в отличие от того, когда посещает врача взрослый, ребёнку сложнее понять, что с ним будут делать, почему он должен терпеть боль и какие могут быть последс...

Сколько продлится «Московская смена» и как записать ребенка в лагерь? С кем оставить ребёнка летом? Эта проблема традиционно волнует москвичей. С кем оставить ребёнка летом? Эта проблема традиционно волнует москвичей, ведь отпуск на такой срок на работе никто не даст. И тут им на помощь приходит правительство Москвы. ...

Как заставить мужчину жениться согласно его знаку зодиака Найти своего мужчину непросто. Еще сложнее заставить его на себе жениться. Однако с этим могут помочь звезды. Наш астролог дает советы, как затащить в ЗАГС мужчин разных знаков зодиака. Овен Чтобы заставить Овна перейти к активным действиям, необход...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать ...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляе...

Медики подсказали, какой напиток поможет "сжечь" лишний вес Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относитс...

Скворцова рассказала Путину про белковые коктейли от рака Во время рабочей встречи с президентом России Владимиром Путиным глава Минздрава РФ Вероника Скворцова рассказала о развитии вакцинологии в стране и создании персонифицированных белковых коктейлях от рака. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Верони...

Инновация в удалении волос Борьба с лишними волосами насчитывает столетия истории. Различные травяные настои и мази на их основе в качестве первых способов в те далекие времена сейчас трансформировались в массовое производство специальных кремов-депиляторов. Горячий воск тепе...

Знаки зодиака, для кого из вас октябрь 2018 будет денежным? Тельцы, не бойтесь рисковать Октябрь сулит Тельцам успех в финансовых делах. Самой благоприятной станет первая неделя, когда участие в авантюрах может принести крупную прибыль. Середину месяца рекомендуется посвятить поиску вариантов для инвестирова...

10 неожиданных и привычных вещей, которые вызывают головные боли Головная боль может быть разной, однако в любом случае приятной ее назвать нельзя. Как правило, именно ею сопровождаются различные недомогания, переутомление и стресс, хотя часто она приходит, казалось бы, из ниоткуда. Головную боль могут вызывать н...

Самые депрессивные союзы среди знаков зодиака Овен и Дева Овны чаще всего подвержены депрессии, когда не могут дать выход вулкану накопившейся энергии. Но даже в этом случае они не способны долго быть замкнутыми внутри себя. Скоро, кто провинился, получит по заслугам, а если Овен сам себя обиде...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусст...

Маски из ткани для лица Все знают, что кожа требует специального ухода. Для этого существуют разные средства. Подбирать их нужно индивидуально к каждому типу кожи. Конечно, лучше, чтобы такие процедуры проводились в салонах. Там делают целый комплекс процедур, которые восст...

Какие ягоды полезны для здоровья лёгких? Всем известно, что определённые продукты могут нести пользу для того или иного органа. Например, лучше работать лёгким помогут некоторые ягоды. Подробнее о том, какие именно, расскажем в нашем материале.     Исследованием в данной области ...

Переезд без проблем Любой переезд – это всегда стресс. И не важно, домашний это переезд или офисный. И поэтому неудивительно, что многих это страшит. Упаковать небольшие вещи еще не такая большая проблема, но вот перевезти их с место на место… А еще есть и громоздкие ве...

Доверьте создание интернет магазина профессионалам нашей студии, и вы не пожалеете об этом Сегодня абсолютно любой человек имеет возможность открыть свое дело. Для этого ему потребуется стартовый капитал, и огромное желание. Кто-то сейчас может сказать, что во всех сегментах рынка огромная конкуренция, поэтому «выжить» компании-новичку до...

Недоделанные. Как научиться доводить начатое до конца У каждого из нас есть цели, к которым мы приступали с большим энтузиазмом, но так и не достигли их. Это может быть все что угодно: ваш недоученный английский, посланная к черту диета, долгожданный отпуск, на который так и не нашлось денег, недописан...

Причины, из-за которых могут выпадать волосы Ежедневно у человека выпадает примерно 50-100 волосков, и каждые несколько месяцев волосы меняются. Но если выпадение происходит слишком активно, лучше сходить к врачу, чтобы разобраться в проблеме. Предлагаем изучить остальные причины выпадения воло...

Важные факты о масках для лица Если вы будете обращать внимание на эти мелочи, то результат от ухода будет еще лучше.       Бывают случаи, когда сложно определиться с главной проблемой кожи и девушка начинает метаться между различными типами масок – витаминны...

Психологи рассказали, как бороться с фобиями Эти советы помогут побороть свои страхи. Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи м...

Эксперимент: Без чего невозможно найти любовь в Интернете? Научные сотрудники из Мичиганского Университета рассказали. как искать любовь всей своей жизни в сети Интернет. Американские ученые говорят об онлайн знакомствах. Оказалось, что возраст представительниц прекрасного пола, которые интересуются мужчинам...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

Ученые назвали оптимальную длительность отпуска Эффективнее всего отдыхать недолго, но часто. Ученые проанализировали отдых участников исследования во время отпусков и определили, сколько дней необходимо для восстановления трудоспособности. Исследованием занимались ученые университета Нейме...

Какие «психологические уловки» мешают нам худеть? Снижение веса, по убеждению многих, нужно начинать с пересмотра рациона питания, отказа от «неправильных» продуктов, сокращения суточного калоража. Но почему-то у одних это срабатывает, а у других даже диеты оказываются неэффективными. Психолог объ...

Идем навстречу новой жизни. Меняем имидж и стиль Рано или поздно всем хочется что-то менять в своих обыденных серых буднях. Изо дня в день рутина и быт затягивают в водоворот дел, которые вращаются вокруг схемы: работа — дом – семья. Начать следует в первую очередь с себя. А самым первым шагом – см...

Скорость ходьбы предскажет продолжительность вашей жизни Если бабушки и дедушки без труда следуют за своими внуками на прогулке, это добрый знак того, что впереди у них, скорее всего, еще много лет жизни. Согласно последним исследования, обычная скорость ходьбы после 65 лет является хорошим индикатором тог...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная ...

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойстви...

«Зарплаты как раз хватает на успокоительное, чтобы забыться после тяжёлых дежурств» Медсестра скорой помощи анонимно рассказала tgraph.io о самых популярных вызовах, летальных исходах, бандитских разборках, хамстве и приставаниях на работе. Медик отметила, что попала на скорую во время практики на третьем курсе и решила остаться. Сп...

Модные сумки: 5 моделей, которые должны быть у каждой Покупка сумки в конце лета имеет неоспоримый позитивный эффект: поможет поднять себе настроение, по-новому взглянуть на гардероб и начать строить планы на приближающийся сентябрь. Осенние фестивали, театральные премьеры, встречи с вернувшимися из отп...

Леонид Агутин поделился великолепными пейзажами с озера Комо, фото Певец сумел выкроить в своём рабочем графике немного времени, чтобы отправиться в Италию. Леонид Агутин решил побывать на знаменитом озере Комо. instagram.com/agutinleonid Артист пришёл в восторг от увиденного, но признался, что ничуть не завид...

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы меньше ходить по врачам На вопрос, какие привычки можно назвать самыми вредными, большинство людей, скорее всего, ответят: курение, злоупотребление алкоголем, фастфуд и сидячий образ жизни. Это действительно так, но есть и совершенно неочевидные вещи, которые наносят вред ...

Как каждому знаку зодиака найти себя Потерять себя в современном глобализированном мире ничего не стоит. Гораздо труднее найти свое Я в бурном потоке информации, постоянных социальных потрясений. При этом разным знакам зодиака этот поиск затрудняют совершенно различные факторы. Кому-то...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

Сверхточный гороскоп на неделю 30 апреля - 6 мая 2018 Овны В эти семь дней можете заручиться поддержкой Марса. Его благоприятное положение позволит вам с легкостью реализовать задуманное. Однако помните, что любая удача в этот период потребует «жертву». Делая ставку, например, на бизнес, будьте готовы ...

«Урина животворящая». Как вести себя с фанатами народной медицины Рецепты народной медицины нередко повергают нас в ужас. Но есть люди, которых даже уринотерапией не напугаешь, они охотно верят в то, что самые экзотические средства их лечат, а не калечат! Более того, пытаются «завербовать» родных и близких в свою ...

Сверхточный гороскоп на неделю 4-10 июня 2018 Овны Звезды на этой неделе будут вам всячески угождать. Они оградят вас от обременительных обязанностей и позволят больше времени проводить в приятных компаниях. Вы будете очень желанны на встречах друзей, интересных мероприятиях и развлекательных т...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Элементарные советы, которые помогут сделать живот плоским Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен. Способ первый — правильная осанка Выпрямитесь, ...

11 советов, которые помогут перестать заедать проблемы Если вы эмоциональный едок, то для вас еда - это больше, чем «просто еда». Это способ исцелить себя, бороться с негативными чувствами или наслаждаться счастливыми моментами вашей жизни. Пинта мороженого или порция гамбургераделает ситуацию более ком...

Яна будет жить! В Москве провели уникальную операцию на сердце Жизнь на граниИстория Яны уникальна, как и её диагноз. «Я всегда была очень эмоциональной, могла заплакать из-за фильма или радовалась так сильно, что... теряла сознание», - вспоминает Яна Головинкина, пациентка Городской клинической больницы им. В....

Эксперт: вместе с увеличением трудоспособности населения должна расти экономика На прошедшем 5 июля в Новосибирске круглом столе эксперты обсудили тему продления трудоспособности населения, «подогретую» пенсионной реформой. Спикеры обозначили, что это сложная задача, которая потребует усилий не только медицины, но и других сфе...

Массажные кресла Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить ряд недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массаж...

Медики нашли простой способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить р...

Эти симптомы помогут вовремя распознать болезни печени При появлении этих проблем стоит проверить печень. О проблемах с печенью можно услышать очень часто, так как здоровье этого органа напрямую связано с нашим питанием, образом жизни, привычками, с окружающей средой и ее загрязнением, а также с нега...

4 ошибки ЗОЖ, которые вредят вашему здоровью и фигуре Вы жертвуете сном ради тренировки Встаете ни свет ни заря, чтобы выполнить утреннюю пробежку, размяться с помощью йоги или отправиться в спортзал? Похвально – но только в том случае, если вы высыпаетесь. Физическая нагрузка в ущерб полноценному отды...

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног Летом отеки зачастую происходят из-за того, что жидкость просто не успевает во время выходить из организма, либо ее «держит» в тканях чрезмерное количество употребленной соли. «Отеки - это избыточное скопление жидкости и видны невооруженным взгля...

Британская долгожительница назвала овощ, который она всегда ела Долгожительница из Британии, 110-летняя Дейзи Бастин считает, что она смогла прожить столько лет благодаря этому удивительному овощу, который ежедневно входил в ее рацион питания. Многие удивились, что женщина имела в виду обыкновенный лук. Дейзи в...

Британская долгожительница назвала овощ, который она всегда ела Долгожительница из Британии, 110-летняя Дейзи Бастин считает, что она смогла прожить столько лет благодаря этому удивительному овощу, который ежедневно входил в ее рацион питания. Многие удивились, что женщина имела в виду обыкновенный лук. Дейзи в...

Лолита Милявская похудела на подмосковной даче В отличие от многих звёзд отечественного шоу-бизнеса Лолита Милявская на отпуске решила отправится на подмосковную дачу. Там она не лежала целый день в шехлонге, а предпочла усердно работать на грядках.     «Я полола, копала, кормила...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес - уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела мож...

Имена, которые сулят беды и несчастья своим обладателям Женские имена, обрекающие на несчастливую долю Ангелина («вестница»). В характере обладательницы этого имени присутствует большое количество противоречий. Она довольно упряма и демонстративно пытается отстоять свою самостоятельность. При этом часто ...

ВОЗ выпустила рекомендации по проведению рабочих совещаний Мы не привыкли ставить рабочие совещания в одну плоскость со здоровым образом жизни. Между тем, у многих они занимают значительную часть профессиональной жизни. Эксперты ВОЗ опубликовали советы, как сделать этот вид деятельности более здоровым и ин...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Как сейчас живет Марина Зудина, после смерти мужа Олега Табакова Когда из жизни уходит родной и любимый человек, его близким нужно учиться жить в новой реальности. Так и для Марины Зудиной 12 марта 2018 г. началась новая жизнь, в которой больше нет рядом мужа Олега Павловича Табакова. Мастер и Марина Их роман нач...

Как разные знаки зодиака относятся к деньгам По отношению человека к деньгам можно определить его характер. Кто-то предпочитает всю жизнь копить, чтобы достойно встретить старость. А кому-то по душе вольготная жизнь, без оглядки на счет в банке. Наш астролог уверен, что денежный вопрос определ...

Топ-5 причин, по которым вы стареете раньше времени Наверное, каждый человек хотел быть жить долго и счастливо. Однако не каждому это удаётся. Ведь причин, по которым люди стареют гораздо раньше, чем то положено. Сегодня мы назовём такие.   Исследованием в данной области занимались британские ...

Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики Людям из этой группы следует внимательно относиться к своему здоровью. Заболевания сердца лидируют в списке недугов, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. И если раньше на боли в сердце жаловались пожилые женщины и мужчины, то сейчас...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

Прививка от рабства: основы социальной самозащиты для врачей Какие профилактические меры может принять врач для того, чтобы избежать порабощения на месте работы. Учитывая, что сотни тысяч врачей в бюджетных ЛПУ работают с запредельной нагрузкой и мизерной зарплатой, можно сделать вывод, что проблема выхода из ...

Восстановление после абдоминальной хирургии Любое хирургическое вмешательство в организм человека требует как предварительной подготовки, так и послеоперационного мониторинга. Здесь мы поговорим о выздоровлении после абдоминальной хирургии. После любой абдоминальной хирургии лечащий врач дает ...

«Давай разведёмся»: Лариса Гузеева разоткровенничалась о расставании с мужем Ведущая шоу на Первом канале «Давай поженимся!» Лариса Гузеева рассказала, что этой зимой намеревалась развестись с мужем Игорем Бухаровым. На минуточку — пара вместе уже 20 лет!     «Мы с Игорем пережили очень непр...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Как избежать разрыва из-за несхожести характеров? У любого человека есть свои определенные сильные и слабые стороны. Новое интересное исследование показало, что в любовных отношениях человека могут раздражать и сильные стороны своей половинки. Как это бывает? Сначала нас что-то привлекает в человеке...

Тяжелая работа опасна для мужчин с заболеваниями сердца и диабетом Стресс - это нормальная реакция организма в сложных жизненных ситуациях. Однако он вызывает ряд физиологических изменений, которые могут повлиять на здоровье человека. Британские ученые выяснили, что у мужчин, имеющих кардиометаболические нарушения и...

Ой, болит! 6 повседневных привычек, которые убивают нашу спину Если у вас систематически болит спина и вы не можете найти причину, просто проанализируйте свои ежедневные действия: как вы носите сумку, какую обувь предпочитаете, каким спортом увлекаетесь. Остеопат Владимир Животов рассказал АиФ.ru о привычках, к...

Вот это поворот: Анастасия Волочкова обвинила бывшего возлюбленного в алкоголизме Просто напасть какая-то свалилась на голову экс-примы Большого театра. Не везёт Анастасии Волочковой в любви. Вроде бы и успешная, и красавица, и богатая, и шпагаты делает на зависть всем, а вот личную жизнь свою организовать не удаётся. instag...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета, об этом пишет журна...

Что будет с человеком, если он совсем не будет спать? Специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах, который помог установить, что будет с живым существом, если он совсем не будет спать? Исследование выявило, что мыши, которые совсем не спали, умирали уже через две недели после начала опыта. ...

Семь плюсов дачной жизни. Как поездки за город влияют на наше здоровье Бережёт от депрессииОбщение с природой – лучшее средство против депрессии. Неслучайно депрессивные расстройства в три раза чаще случаются у горожан по сравнению с сельскими жителями. Одна из причин – недостаток солнца, с которым сталкиваются обитате...

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, ...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид ...

Гороскоп Тамары Глоба на август 2018 Овен В начале первой недели может серьезно пострадать репутация Овнов. Чтобы этого избежать, достаточно не лезть не в свое дело. Середина месяца подходит для профессиональных свершений, но заниматься нужно только текущими делами. На любовном фронте ...

Тихий омут. Как правильно купаться в водоемах? Совсем скоро начнётся пора отпусков, а это значит, что вереницы отдыхающих отправятся к морю, озеру, реке... Словом, туда, где есть вода, в которой можно вдоволь поплескаться. Как сделать так, чтобы летний отдых был приятным и не омрачённым неожидан...

Что подарить врачу? Недавно один из пациентов задал мне вопрос, погрузивший меня в кратковременный ступор: «Алексей Сергеевич, что я могу Вам подарить в качестве благодарности? Ведь алкоголь и конфеты дарить даже как то пошло, а уйти без подарка я не хочу, Вы мне очень ...

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые многие верят Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем ...

Холодный нос: норма или повод для тревоги? «Холодный — значит, здоровый!» — радуются владельцы кошек и собак, пощупав нос своего питомца. Для человека такой подход не годится. Теплый и в меру увлажненный нос — залог здоровья. Воздух, который проходит через него, согревается, очищается от ...

Что такое лактация: основные нюансы Природой задумано, чтобы женщина не только выносила и родила ребёнка, но и смогла выкормить его. Поэтому ещё во время беременности грудь будущей мамы начинает готовиться к процессу вскармливания младенца. Благодаря сложным гормональным процессам, в ...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Как вылечить разбитое сердце Вам совсем недавно разбили сердце? Ученые рассказали, как отвлечь себя для того, чтобы поскорее забыть о бывшем. Многие считают разбитое сердце красивым поэтическим словосочетанием, но в действительности это серьезное медицинское состояние. Столкнувш...

«Причина нехватки врачей – страх перед проверками и судами» Главный врач городской больницы, депутат городской думы, Почетный гражданин Первоуральска Николай Шайдуров рассказал pervo.ru, в какой обстановке трудятся медицинские работники и какие перспективы у местного здравоохранения. Уровень медицины Первоур...

Длительный сон опасен развитием заболеваний и ранней смертью Как утверждают ученые, длительный сон опасен для человека развитием различных заболеваний и преждевременной смертью. Специалисты продемонстрировали результаты исследований при помощи параболы. Недавно группа американских ученых из Центра нарушения с...

Кому из знаков зодиака повезет в любви в августе 2018 Август окажет прямо противоположное воздействие на некоторые знаки Зодиака. Например, представителям огня в этом месяце будет сложно наладить коммуникации с другими, всюду будут вспыхивать конфликты. О любви они могут даже не мечтать. Зато у других ...

Действительно ли современные люди глупее предыдущих поколений? ​Норвежские ученые утверждают, что человечество глупеет. Ученые из Центра экономических исследований Ragnar Frisch в Норвегии обнаружили, что за последние несколько десятилетий показатели IQ-тестов медленно снижались. В своей работе Бернт Братсберг ...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

Самый известный лак для ногтей в истории, который сейчас в тренде Оттенок Rouge Noir знаменитого Дома Chanel действительно особенный. Он изменяет цвет при различном освещении, отлично смотрится на загорелых руках, может подчеркнуть изысканность белой кожи. И сейчас он в тренде. История создания Осенью 1994 года Ch...

Отдых на пляже: загораем и худеем Можно нежиться в лучах жаркого солнца, делать неторопливые заплывы в море, а можно совместить приятное с полезным и прямо на пляже заняться своей фигурой. Фото: Thinkstock/ fotobank.ua Прощайте, серые будни, привет, море, солнце и песок! Хочется поко...

Летняя аптечка Период отпусков — это самый приятный период в течение года. Отдых, путешествия и усиленная активность часто, к сожалению, связаны с проблемами со здоровьем. Поэтому стоит соответственно подготовиться, чтобы ничто не было в состоянии испортить летнюю ...

Справляемся с артрозом, не вредя желудку С годами у нас начинают болеть, воспаляться и скрипеть суставы. Запускать болезнь не нужно, но как при этом не «посадить» желудок? Чаще всего, суставы болят у тех, кто всю жизнь испытывал большие нагрузки. У продавцов – тазобедренн...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигаре...

Ученые оценили ущерб женскому здоровью от сверхурочной работы Эксперты не советуют женщинам задерживаться на работе. Женщинам вредно помногу работать. Во всяком случае, на них сверхурочные часы производят намного больший негативный эффект, чем на мужчин. Под влиянием стресса они наносят все больший вред ...

Полина Гагарина испытала сильнейший стресс на отдыхе на Мальдивах Полина Гагарина вместе с семьёй находится на отдыхе на Мальдивах. Несмотря на то, что отпуск призван, чтобы подарить человеку радость и спокойствие, певице вместе с родственникам пришлось пережить страшный стресс.     Дело в том, что в одн...

Сверхточный гороскоп на неделю 23-29 июля 2018 Овны На этой неделе почувствуете себя счастливчиками. Свою поддержку Небо вам окажет через Плутон, Солнце и Марс. Они будут сильными со вторника по субботу включительно. Постарайтесь в эти дни решить важные дела и те, которые, возможно, не планирова...

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара — это одна из главных причин возникновения ожирения и диабета. Какие способы могут помочь справиться с этим мало ...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Психологи поделились принципами корректного наказания детей Эти правила помогут уберечь ребёнка от вреда здоровью. Как превратить наказание в полезный урок, из которого ребенок извлечет пользу, а не затаит обиду на всю жизнь? Наши 5 правил помогут определиться в правильных действиях. Наказание должно б...

Названы основные симптомы повышенного уровня сахара в крови Берегите свое здоровье. Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы пого...

Денежный гороскоп на сентябрь 2018 для всех знаков зодиака Убывающая Луна несколько осложнит привычные способы заработка (некоторым знакам зодиака даже придется искать новую работу). Но расстраиваться преждевременно: благоприятное положение Меркурия и Марса будет способствовать карьерному восхождению. Деньг...

Хорошая стоматология – то, что нужно вашим зубам Посещать стоматолога нужно каждому человеку, вне зависимости от возраста и состояния полости рта. Считается, что наибольшее эффективны посещения врача раз в полгода (для профилактики) и обращение за помощью сразу же после возникновения болевых ощуще...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

Как мужчины разных знаков зодиака берут на себя ответственность Овен Мужчина-Овен берет на себя ответственность уверенно и решительно. Благодаря своим лидерским качествам он умеет принимать самостоятельные решения за себя, и за тех, кто зависит от него. Он не боится оказаться «на линии огня», в кризисной ситуаци...

Главное - правильный отдых. Сколько нужно спать, чтобы похудеть? Сон важен для здоровья, и это не банальные слова. Например, от качества сна зависит наш вес - люди, которые не высыпаются, более склонны к полноте. Это научный факт, подтверждённый во многих исследованиях. Они убедительно демонстрируют, что недостат...

Тревожные симптомы болезней сердца, которые нельзя игнорировать 7 признаков того, что с вашим сердцем не все в порядке Вам кажется, что сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, действительно с сердцем не все в порядке. Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце. Это ...

Система учета для медицинских учреждений УСУ Поликлиника должна организовать свою работу так, чтобы больные были приняты врачами сразу, не ожидая приема в длинной очереди, могли сразу получить нужные им процедуры, посетить диагностические кабинеты. Для этого нужно организовать работу регистрату...

Как работать в офисе и не уставать Что вызывает усталость в офисной работе Тот, кто трудится в офисе, знает, насколько эта работа может быть изматывающей. Что приводит к усталости: Сидячий образ жизни. Офисный сотрудник сидит как минимум по 8-9 часов в день. Организм испытывает от это...

Врачи рассказали, как снизить риск инсульта Инсульт (от латинского insulto — «скачу», «впрыгиваю»), «мозговой удар» — острое нарушение мозгового кровообращения главным образом при гипертонической болезни, атеросклерозе (сужение артерий из-за отложения в их стенках воскоподобного вещества — хол...

Все обвисло. 6 привычек, которые сделают из вас старушку раньше срока Стоит коже на лице потерять тонус, как мы тут же пускаем в ход всевозможные средства, вспоминая о новомодных масках и современных кремах. Но подобная чрезмерная забота не всегда дает хорошие результаты. Если косметика не помогает, возможно, нужно ка...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

Забудь о креме, вине и воде. Как помочь коже перенести перелет Путешествие на самолете не сулит лицу ничего хорошего, даже если вы от природы обладаете идеальной кожей. Как предотвратить появление покраснений, сухости и отеков во время перелета, рассказывает врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева.I. Самое г...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Кардиологи: отпуск продлевает жизнь Европейские кардиологи рассказали о влиянии длительного отпуска на здоровье человека. Как показали длительные исследования, люди, которые часто бывают в длительных отпусках, живут дольше и реже умирают от инфарктов и инсультов, чем сотрудники-трудого...

В петербургской больнице массово увольняются врачи — работать больше некому Уже 1 июня всем, кто попадет в Городскую больницу №15, не гарантируется оказание ни экстренной, ни плановой медицинской помощи, сообщает «Доктор Питер». Анестезиологи-реаниматологи клиники едва ли не всем коллективом две недели назад подали...

«Ничто не требует таких жертв, как профессия врача» Что толкает людей  помогать другим и осознанно выбирать профессию врача? Хирург-ортопед рассказал на условиях анонимности историю своего пути, признался, что врачам часто приходится разрываться между семьей и работой, и объяснил, почему выбирая медиц...

Онкопсихолог: «Принятие» — самая плодотворная стадия рака Онкопсихолог Яна Юсупова рассказала АиФ о том, как противостоять болезни и как справиться с ней тем, кому поставлен диагноз «онкология». Специалист рассказала, что сразу взять себя в руки получается лишь у единиц. С психологической точки зрения, адап...

Как спланировать пол будущего ребенка? Всем родителям интересно знать пол своего будущего ребенка, причем иногда еще до зачатия. Причины этого могут быть как объективные, так и просто любопытство, но если вопрос возникает, стоит принять меры для поиска верного ответа. На сегодняшний...

Что мешает быть счастливым каждому знаку Зодиака Овен Быть счастливым Овну не дает посягательство на его лидерские качества, ограничение свободы действий. Сделать несчастным Овна может замечание, что кто-то справляется с заданием лучше, чем он. В этом случае знак готов расшибиться в лепешку, но до...

Юлия Самойлова раскрыла секрет своих знаний английского языка Страсти по «Евровидению-2018» постепенно утихают. Юлия Самойлова вернулась в Москву и даже успела побывать на программе «Пусть говорят!». Интересно, что в телешоу в адрес Юлии Самойловой гостями не было высказано никаких претензий, хотя весь инт...

Эти утренние привычки могут существенно улучшить здоровье Эксперты по здоровому образу жизни рассказали, как правильно начинать свой день. От того, как вы проведете утро, будет зависеть ваше самочувствие в течение всего дня. Плюс ко всему, изменение образа жизни и внедрение в него полезных привычек уже ...

Дубинкой по голове. Дикие методы лечения прошлых лет Медицина всегда была, есть и продолжает оставаться одной из самых загадочных областей знания, ведь все процессы, взаимосвязи и течения в организме человека просто поражают воображение. Медики же далеко не всегда знают, как именно можно выйти из той ...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, ...

Главврач БСМП-1: Врачей и заведующих мы бережём изо всех сил Главный врач крупнейшего омского медучреждения, БСМП-1 Александр Мураховский рассказал «СуперОмску» о работе организации. БСМП №1 — это большой и сложный механизм, правильная работа которого зависит от нескольких компонентов: слаженности работы...

Похудение может быть очень опасным для сердца Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили авторы нового проекта. В...

Участковые терапевты: врачи, закованные в систему Вопрос о том, какая медицина лучше – частная или государственная – в нашей стране относится к разряду вечных. Все, кто на эту тему рассуждает, приводят разные аргументы в пользу своей точки зрения, но сходятся в одном: от врача хочется получить  не т...

Медики определили самый оптимальный вариант рабочего пространства Люди, работающие в офисах с открытой планировкой, более активны и меньше подвержены стрессу, чем люди, работающие в отдельных кабинетах или в офисе с перегородками, показало исследование. Причина проста: в открытых офисах люди чаще встают со своего р...

Юмористы меньше живут и чаще болеют Ученые из Aberystwyth University обнаружили, что профессиональные комики более подвержены инфекционным заболеваниям, а их продолжительность жизни в среднем меньше, чем у людей других профессий. Известно немало случаев преждевременной смерти попул...

Стало известно, какая работа разрушает психику Данные расчеты были произведены с учетом таких нюансов как темперамент. Некоторые условия, с которыми вынуждены мириться миллионы людей на своей работе, разрушительно действуют на их психическое состояние, — об этом свидетельствуют данные иссле...

Стало известно, какая работа разрушает психику Данные расчеты были произведены с учетом таких нюансов как темперамент. Некоторые условия, с которыми вынуждены мириться миллионы людей на своей работе, разрушительно действуют на их психическое состояние, — об этом свидетельствуют данные иссле...

Варианты разгрузочного дня Разгрузочные дни необходимы для того, чтобы провести чистку организма. Кроме того, они достаточно эффективны для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов.       Разгрузочные дни основаны на строгом ограничении меню, в рац...

Ученые рассказали, как не навредить суставам По мнению медиков, люди сами провоцируют развитие суставных болезней. Еще с детского сада всем рассказывают о том, как важно держать спину ровно, не сутулиться, делать зарядку и так далее, ведь суставы и в целом все тело следует беречь смолоду, ч...

Нетрадиционные признаки профессиональной стоматологии Стоматологическую клинику можно встретить на каждом шагу, но сложно понять, в какой из них вам окажут действительно профессиональные услуги. Перед посещением обязательно стоит обратить внимание на несколько факторов, которые указывают на качество сер...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать внима...

Гороскоп на сентябрь 2018 от Василисы Володиной И пусть это первый осенний месяц после теплого лета - сентябрь никогда не ассоциируется с грустью. Скорее золотой свет его солнечных лучей дарит людям чувство умиротворения. Приятная прохлада навевает романтические мысли, равно способствует как прод...

Секс при сердечных заболеваниях Печальная статистика гласит, что большинство людей в мире умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Болезней сердца существует множество и очень многие считают, что заболевания сердца никак не совместимы с активной сексуальной жизнью. Стоит ...

Зачем пить много воды: ученые дали ответ Эксперты назвали более десяти причин, которые должны заставить вас пить больше воды. Мнения медиков относительно количества воды, которое должен употреблять человек для того, чтобы оставаться здоровым, разнятся. Современные диетологи убеждены,...

Абсурдные будни «скорой»: «Нас заставляют выполнять план по вызовам» Фельдшер бригады скорой помощи Максим Кошкин рассказал о рабочих буднях простой бригады и о том, как проходят мены для медиков. Максим Кошкин работает на скорой с 2013 года: сначала он устроился туда санитаром, потом получил сертификат медбрата, а ос...

Экзотическая зараза с нетерпением ждет отпускников Отпускной сезон вступает в свои права, и мысли граждан все больше заняты не тем, как поднять ВВП своей родины, а тем, как, где и куда купить путевку, чтобы на время покинуть или родину, или хотя бы свой офис. Мысли же о том, что и в отпуске можно нар...

Почему люди плачут? Как правило, люди плачут при переизбытке эмоций — счастья, боли, обиды, грусти. Нередко слёзы появляются на глазах и при физической боли. Но учёные выяснили реальные причины человеческого плача. Подробнее об этом читайте в материале.   &n...

Как найти свою вторую половинку? В настоящее время довольно проблематично встретить свою вторую половинку. Каждый человек настолько занят своими делами, что в этой суматохе совершенно не замечает мимо проходящих людей, тем самым упуская свою судьбу. И лишь вечерами, когда человек ос...

Тонкие брови снова в моде: спорный тренд или утонченная классика Обложку сентябрьского журнала Vogue в Великобритании украсила Рианна в черно-розовом платье с кружевами. Внимание читателей привлекли брови-ниточки голливудской знаменитости. Вслед за ней на первой обложке Love Magazine с тонкими бровями появилась п...

Пол человека влияет на заработок – учёные Довольно много исследовательских работ посвящено различиям между мужчиной и женщиной. Очередное испытание доказало, что от пола человека зависит даже заработная плата. Подробности читайте в материале.     Исследованием в данной области зан...

Гороскоп Павла Глобы на июль 2018 по знакам зодиака Овен В июле Овнам рекомендуется снизить активность. Причиной для изменения темпа жизни станет ретроградное движение Марса в доме достижения целей, а также расположение в секторе карьеры Сатурна и Плутона, движущихся в обратном направлении. В професс...

Заместитель министра здравоохранения РФ: что должно измениться в новосибирском здравоохранении? 9 августа Сергей Краевой познакомился с работой Регионального сосудистого центра новосибирской городской больницы №1, неврологического и онкологического отделений. После осмотра Сергей Краевой рассказал журналистам, какие задачи стоят сегодня п...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Поговорим о ВИЧ. Советы психолога При выявлении такого диагноза, как ВИЧ-инфекция, каждый человек сталкивается с непреодолимой душевной болью, от которой хочется просто кричать, рыдать. Именно поэтому при обнаружении данного недуга, специалисты рекомендуют обратиться к психологам за ...

Зачем требуется источник бесперебойного питания Плохое качество электропитания является одной из основополагающих проблем при выходе из строя различного оборудования. Вне зависимости от того, что сбои в системе периодические, ими оказывается негативное воздействие на сегодняшние устройства, работа...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно полн...

Как самостоятельно справиться с инфарктом Все слышали про инфаркт, но не все слышали, что инфаркт это не только болезнь стариков, инфаркт может коснуться и молодых 30-летних людей. Причин тому много, но в основном это постоянные стрессы. Мало, кто знает, какие симптомы у инфаркта и как помоч...

Гербарий своими руками: воспоминания о лесной прогулке Прогулка в летнем лесу станет намного интереснее для ребенка, если он будет не просто бродить по тропинке, а собирать растения для гербария. За сбором листьев и цветов ребенок хорошо проведет время, развивая наблюдательность и концентрацию внимания. ...

Нюта Федермессер: У людей хосписы ассоциируются со смертью в одиночестве, но это не так Учредитель фонда помощи хосписам «Вера» и руководитель Центра паллиативной медицины Нюта Федермессер рассказала РБК о том, зачем нужно объяснять людям, что такое хосписы, как благотворительность связана с модой и почему эмоциональное выгорание — это ...

Специалисты доказали, что температуру не следует сбивать без необходимости Известно, что повышение температуры тела является естественной и, чаще всего, полезной реакцией организма на инфекцию. В новом исследовании математики из Уорикского университета и биологи из университета Манчестера выяснили, каким образом температура...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Правильное похудение Быть стройной и красивой – цель девушек и женщин всех возрастов. Чтобы постоянно быть в форме, они придерживаются диет, занимаются в спортзале и голодают. Но голодовки вредят организму не меньше лишнего веса. Для сохранения стройности достаточно прид...

Что происходит, когда вы получаете солнечный ожог? Солнечный свет - это больше, чем просто способ природы разбудить вас по утрам. Солнечный свет - фактически форма электромагнитного излучения, наряду с радиоволнами, микроволнами и радиоактивными волнами, найденными в таких местах, как Чернобыль. К т...

Пять причин, которые ведут к ускорению старения Специалисты из Британии решили более детально изучить процесс старения и все явления, которые связаны с этим процессом. Эксперимент оказался интересным. Оказалось, что определенные привычки человека приводят к тому, что он начинает стареть быстрее. К...

Во Владивостоке восстановили уволенного после рассказа о проблемах скорой водителя Приморский краевой суд постановил восстановить на должность водителя скорой Романа Воликова, уволенного после публикации в СМИ его интервью о проблемах ССМП, передаёт newsvl.ru. Суд обязал работодателя выплатить Роману 230 000 рублей за вынужденный п...

О чем свидетельствует сильное сердцебиение Наверное нет на земле человека, который хотя бы раз в своей жизни не испытывал эти симптомы, когда его самочувствие резко ухудшается и сердце начинает сильно колотиться в груди. Часто такое сердцебиение происходит не потому, что у вас больное сердце...

Нормализуем работу почек за три недели Говорят, что здоровые почки проявляются блестящими волосами, эластичной кожей, и, прежде всего, сильными костями. Это связано с тем, что почечная работа влияет на работу других органов. Почки контролируют количество жидкостей организма и концентрацию...

Продуманный выбор. Как определиться с видом эпиляции? Мода на гладкую кожу тела пришла с Востока. Там женщины научились удалять лишнюю растительность на теле еще в древние времена. Европейки же безоговорочно приняли это действие как новый тренд. Сегодня эта процедура крайне востребована в салонах красо...

Вне больничных стен. В парках Москвы медики провели тысячи консультаций Тем, кто не смог в этом году принять участие в марафоне, организованном Департаментом здравоохранения Москвы, стоит рассмотреть такую возможность в будущем сезоне. В чём плюсы? Благодаря необычному формату первичного медицинского обследования, выбра...

Что делать при ишемии миокарда? Первые приступы ишемии миокарда (ишемическая болезнь сердца) часто проходят самостоятельно при прекращении физической нагрузки. Таким состояниям обычно вначале не придается должного значения, их связывают с усталостью, невралгией, нервным перенапряже...

7 привычек офисных работников, разрушающих здоровье Работа - это необходимость, если вы хотите оплачивать счета и развлекаться, но есть привычки, которые разрушают ваше здоровье. Чтобы правильно заботиться о себе и не тратить время впустую, важно осознать эти потенциальные проблемы для своего здор...

Эвелину Блёданс отругали за неправильное питание сына Своему особенному сыну Эвелина Блёданс посвящает всё свободное время. Актриса строит свой рабочий график таким образом, чтобы побольше быть с Семёном. Мама с сыном по нескольку раз в году отдыхают на экзотических курортах. Блёданс даже на встречу ...

Правила хорошего отдыха Первым делом необходимо выбрать место, где хочется отдохнуть. Это может быть большой пляж у моря, домик в просторном хвойном лесу или громкий ночной клуб с отличной музыкой. Каждый человек выбирает место для отдыха по своим личным предпочтением, кому...

Стресс убивает работников офисов в прямом смысле слова, заявляют эксперты Традиционно считается, что работа на промышленных предприятиях, в горнодобывающей области сама вредная для человека. Но, как показали исследования, в смертельной опасности находятся и "белые воротнички". Проблему представляет феномен "...

Что покупать на рынке в сентябре: 7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутств...

Я — онколог. И вот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз «рак» Американский ученый, доктор медицины Марк Хайман, автор книг «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней» и «Мозг. Обратная связь», утвержд...

9 причин, по которым у вас ночью сводит ноги Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К ...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже...

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот нап...

Как утолить жажду в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот нап...

К какому стоматологу обратиться – государственному или частному? Любые проблемы со здоровьем негативно сказываются на жизнедеятельности человека. А потому при малейшем ощущении возникновения какого-либо недуга стоит незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Это правило касается и проб...

Эмоциональная усталость: самые распространенные причины Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдро...

Дырявый кишечник. Что собой представляет этот синдром и чем он чреват? Синдром дырявого кишечника, как отмечают специалисты, — это просторечное название синдрома проницаемого или раздраженного кишечника. В норме через его стенки всасывается жидкость и попадает в кровеносную систему. При этом различные бактерии, шлаки и...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

Кто из знаков зодиака самый богатый: анализ списка Forbes за все время Однозначно определить самый богатый знак зодиака не представляется возможным. Рейтинги журнала Forbes регулярно изменяются. Если кто-то уже решил, что Билл Гейтс (Скорпион) вечен, то очередной выпуск бизнес-издания не так давно перетасовал колоду ми...

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков? Н­елегко будет, скорее всего, во всех случаях, ведь умения ладить с детьми недостаточно, для того чтобы ребёнок стал вам д­оверять и подружился с вами, принял как вторую половину своего родителя. Что предпринять и что делать категорически нельзя?К ч...

Как избавиться от хронического тонзиллита Методы лечения тонзиллита В первую очередь организм начинает страдать только по самой простой причине-это из-за снижения иммунитета, который играет в нашей жизни самую важную роль. Для начала нужно поднять иммунитет, а для этого есть самый простой и ...

Чтобы мозг не старел. От старческой деменции можно защититься! По распространённости деменции Россия находится на шестом месте в мире – от нарушений памяти страдают около 2 млн наших соотечественников. Можно ли сохранить хорошую память в зрелом возрасте?Наш эксперт – врач-невролог, заведующая лабораторией нейро...

Врач: Со временем отношение к медицине изменилось – спали розовые очки Врач тверской областной клинической больницы, практикующий акушер-гинеколог Максим Короленко рассказал MK.RU о том, просто ли быть сегодня врачом и что из себя представляет современный пациент. Со временем Максим Короленко стал по-другому относится к...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числ...

«В России нужно создавать независимый хирургический аудит, не связанный с Минздравом» В марте 2018 года хирург-онколог Андрей Павленко узнал, что у него рак желудка третьей стадии. Через две недели он записал первое видео в медиапроекте «Жизнь человека». В это же время он начал активную работу по созданию фонда, который станет обучать...

Домашние лекарства на основе перечной мяты: 6 рецептов Мята перечная, чье научное название Mentha spicata — это трава c расслабляющими и лечебными свойствами, она помогает успокоить и даже вовсе снять некоторые виды болей. А еще, как и мята обыкновенная, она эффективно борется с галитозом (неприятным за...

Кубанские пластические хирурги поддержали новые требования Минздрава Приказ Министерства здравоохранения России о новых требованиях к работе пластических хирургов, действующий с июля этого года, обязывает клиники иметь всё необходимое профильное оборудование (рентгеновский аппарат, томограф, аппарат МРТ и др.), свое о...

Как вернуть потерянную энергетику каждому знаку зодиака Овен Овны редко чувствуют душевное опустошение. Чаще всего их энергетика восстанавливается самостоятельно. Если по какой-то причине этого не произошло, им поможет общение с близким человеком. Вернет уверенность Овну также победа в любом соревновании...

"Невыносимо было видеть страдания людей, поэтому я стала патологоанатомом" Латинское изречение «Hic locus est ubi mors Daudet succurrere vitae» («Это место, где смерть рада помочь жизни») – главное украшение стен прозекторских и аудиторий классических медвузов. Морги и анатомические музеи всегда были притягательны для любоп...

Как организовать поминки Потеря близкого – это большая трагедия для каждого человека, спокойно пережить которую чрезвычайно сложно. Но, вместе с тем, очень часто люди не бывают готовы и к тому, чтобы правильно организовать проводы родного человека в мир иной. Очевидно, что п...

Золотое правило похудения, о котором мало кто знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формул...

В Приморье скорая помощь продолжает терять кадры, несмотря на модернизацию автопарка и оборудования В Приморье оснащение «скорой помощи» постоянно меняется в лучшую сторону: автопарк обновляется, оборудование модернизируется, медикаментов хватает. Но только оно остаётся неизменным или постоянно ухудшается – нехватка специалистов, передаёт PrimaMedi...

Детский стоматолог – об особенностях своей работы Заведующая детским стоматологическим отделением поликлиники №29 Фрунзенского района Ольга Котюрова рассказала «Петербургскому дневнику» об особенностях лечения юных пациентов, подходах к ним и как справляться, если ребёнок боится зубного врача. Ранее...

Долголетие с ВИЧ Данный буклет предоставляет информацию о том, как сохранять качество жизни с ВИЧ по мере старения. Все больше и больше людей, живущих с ВИЧ, входят в возраст пятидесяти, шестидесяти лет и старше. Возможно, вы жили с ВИЧ десятилетиями и накопили много...

Роспотребнадзор рекомендует сокращать рабочий день и пить подсоленную воду в жару Специалисты Роспотребнадзора советуют при повышении воздуха летом в помещении и на улице сокращать рабочий день, делать частые перерывы, соблюдать питьевой режим, надевать специальную одежду и не работать под палящим солнцем при температуре выше 32...

Путёвка в самостоятельную жизнь. Как понять, хорошо ли ребёнку в лагере? Ситуация, когда ребёнок, отправленный родителями в лагерь оздоравливаться и проводить с пользой время, вдруг через день-два звонит и со слезами просит забрать его домой, возникает часто. Причём иногда провоцируют такие «упаднические» настроения у св...

Гороскоп Павла Глобы на август 2018 Овен Последний летний месяц станет для Овнов одним из самых романтических периодов в 2018 году. Через астрологический дом любви совершат транзитное движение Меркурий и Солнце, а 11 числа там же произойдет солнечное затмение. Причем повезет и семейны...

Преимущества наркологических реабилитационных центров Проблема какой-либо зависимости всегда очень трудно поддаётся лечению. Это связано в первую очередь с психологическим аспектом, желанием самого пациента перестать быть зависимым и необходимостью проведения комплексных, прогрессивных методик. Именно п...

В союзах каких знаков зодиака рождаются самые умные дети Телец - Рыбы Эффективность этого союза обусловлена столкновением тех самых противоположностей. Принадлежность Тельца к земной стихии означает основательность знака, его надежность. А это именно то, что ищут неустойчивые Рыбы. В то же время последние...

Кому улыбнется удача в октябре 2018? Октябрь не располагает к активной деятельности. Астрологи советуют сосредоточиться на текущих делах, пересмотреть свое окружение и жизненные приоритеты. Самой спокойной станет первая декада. Завершается она новолунием, которое несет негативную энерг...