14 сентября 2018, 12:32

Как без проблем выйти на работу после отпуска?

Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

Подробнее на сайте: med2.ru

5 правил для комфортного вхождения в рабочий ритм после отдыха Чтобы выход на работу после длительного отдыха не превратился в стресс для человека, необходимо соблюсти ряд правил. Позитивный настрой зависит от темперамента, планирования, любви к работе и времени на раскачку. По данным Роскачества для того,...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

Правильное начало. Как сделать понедельники более приятными? Первый рабочий день — наиболее трудный для организма. Психологи объясняют это тем, что люди испытывают стресс, возвращаясь к работе после отдыха. Под угрозой оказываются психика и физическое здоровье. Синдрому понедельника подвержены не только те, к...

Супрун посоветовала, как преодолеть постотпускной синдром Как вернуться в рабочий ритм. Резкий переход к обычному рабочему ритму после летнего отпуска может быть достаточно стрессовым. Об этом рассказала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Она посоветовала украинцам, как самостоятельно побороть послеотпускно...

Нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осо...

Пережить отпуск и не потолстеть: диетолог поделилась советами Главная рекомендация: отдых должен быть активным. Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно построить свое питание в летнюю пору, чтобы избежать набора лишнего веса и проблем со здоровьем. Об этом она написала на своей с...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Ученые определили оптимальную длину рабочей недели Четыре рабочих дня в неделю делают людей более счастливыми. Исследование Бизнес-школы Оксфордского университета показало, что четырехдневная рабочая неделя может повысить производительность и сделать людей счастливее. Профессор экономики и стр...

Пять секретов хорошего утра: как правильно завтракать Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, но правильно завтракать старается далеко не каждый. Эксперты поделились главными секретами бодрого утра и идеального завтрака! Время и место Конечно, поздний завтрак еще никто не отме...

Сверхточный гороскоп на неделю 16-22 июля 2018 Овны Неделя положит конец непосильной ответственности или серьезным проблемам, если такие весели над вами дамокловым мечем. Это станет возможным благодаря помощи знакомых или друзей. Вы начнете больше верить в себя, доверять собственным талантам. Бу...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

Как избавиться от осенней хандры и депрессии? Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый х...

Гороскоп на неделю 6-12 августа 2018: Дела — на паузу, отдых — на play 11 августа - нас ждет очередное солнечное затмение. Все серьезные дела будут на тормозе, казалось бы, без видимых на то причин. Поэтому новая неделя — оптимальный период для отдыха, пересмотра прежних ценностей, восстановления былых отношений. Важно...

Сверхточный гороскоп на неделю 24-30 сентября Овны На этой неделе вашим козырем станут высокие интеллектуальные способности. Влияние планет повысит вашу сообразительность, изобретательность, находчивость. Вы будете блистать знаниями и генерировать оригинальные идеи там, где, казалось бы, все ре...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

Зарядка энергией. Как пережить лето без отпуска? Не скрывая вселенского счастья, они шлют весточки с самых разных локаций через все доступные мессенджеры и социальные сети, и всем своим видом словно кричат: «Бросай работу, лети к нам!». А работа и начальник сбивают летнее настроение: список задач ...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возмож...

7 способов, как побороть свою лень Как часто вы ловили себя на мысли, что вам лень готовить, делать уборку, выполнять рабочие задачи, да даже просто прогуляться на свежем воздухе? Мы уверены, что такое случалось с каждым человеком хотя бы раз, и это может сильно испортить жизнь. Как ...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Настоящий источник силы. Лучшие способы победить постоянную усталость Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок отдохнуть? А любое новое дело, будь то даже развлечения с друзьями, вызывает только лень и апатию? Срочно прини...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Если отпуск за горами. Как лучше всего провести лето в городе Жара, июль, друзья разъехались кто куда, а ваш отпуск выпадает на осень? Это не повод горевать о том, что лето проходит мимо! Главное — правильно распределить свободное время. Тогда вы не только успеете солнцем и теплом, но и прекрасно проведете вре...

Депрессия после отпуска После окончания отпуска непросто войти в рабочий ритм. Это объясняется отсутствием забот и, порой, даже бездельем, сопровождающих человека на протяжении всего отдыха. И вот, появившись на пороге своей рабочей организации, многие люди «хватаются за го...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие...

Рабочий дресс-код Современный дресс-код может быть достаточно гибким при условии грамотного подбора одежды. У меня есть друг по имени Артур, который занимается предпринимательством. Он всегда носит костюм. В то время как я ношу самую разнообразную одежду, его я нико...

Рабочий дресс-код Современный дресс-код может быть достаточно гибким при условии грамотного подбора одежды. У меня есть друг по имени Артур, который занимается предпринимательством. Он всегда носит костюм. В то время как я ношу самую разнообразную одежду, его я нико...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Август 2018 - самый опасный месяц для этих знаков зодиака Последний летний месяц будет радовать своим теплом и мягким светом. Это наиболее благоприятное время для отпусков и приключений. Однако некоторым знакам Зодиака стоит поберечь свое психическое здоровье в это время, поскольку не все звезды будут им б...

Анна Седокова: «Однажды решусь на усыновление!» «Мне очень легко путешествовать с детьми, в том числе с самым младшим — полуторагодовалым сыном Гектором. Я привыкла путешествовать, для меня это так же просто, как зайти в метро или сесть в автобус. Я практически каждый день куда-то лечу. И даже во...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на ов...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

В чем рецепт счастья для каждого знака зодиака? Овен Чтобы Овен почувствовал себя счастливым, ему необходимо перестать искать счастье вовне. Оно находится исключительно в нем самом. Постоянная потребность получать одобрение от окружающих, работать над краткосрочными проектами, безрассудно рискова...

Как восстановить кожу после отпуска Солнце, морская вода и бессонные ночи не слишком полезны для кожи и после возвращения с курорта нужно о ней позаботиться. Безусловно, солнечные и морские ванны благоприятно воздействуют на кожу. Но только в ограниченном количестве. Мы же, приезжая н...

Гороскоп Тамары Глоба на июнь 2018 по знакам зодиака Овны Ваш июнь будет насыщен важными событиями делового характера. Сложатся обстоятельства, которые вынудят вас развивать решительность, уверенность, дипломатичность. Возможно, сначала вам покажется, что происходящее несет с собой неразрешимые пробле...

Названы причины повышенной усталости в отпусках Специалисты назвали несколько причин, из-за которых путешественники во время отпуска чувствуют себя гораздо более усталыми, чем если бы они находились в обычной рабочей среде. Во-первых, это может происходить с людьми, которые страдают «досуговой бол...

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли Правильно подобранные программы тренировок и питания не гарантируют желаемого результата в похужении. Успех зависит только от самого человека, его настроя и волевых качеств. Но что делать тем, кто имеет проблемы с самодисциплиной? Специалисты в обла...

Болезнь в прямом эфире. Как больной онколог борется с собственным раком Андрей Павленко – 40‑летний руководитель онкоцентра в Санкт-Петербурге и извест­ный хирург-онколог. У него счастливая семья и трое детей, младшему из которых всего год. Каждый день он вырезает опухоли у других.И совсем недавно узнал, что у него само...

Гороскоп Павла Глобы на октябрь 2018 Овны Вам октябрем показана романтика и противопоказаны путешествия. Следовательно, стоит опасаться курортных романов, да и для поездок это не самое удачное время. Астролог советует вам заняться рутинными делами и постараться ими увлечься. В процессе...

Сверхточный гороскоп на неделю 21-27 мая 2018 Овны Ваша неделя начнется с решения имущественных вопросов, обязательных трат или, наоборот, повышения доходов. И если тратить деньги умеют все, то зарабатывать их придется научиться. С этой задачей вы столкнетесь во вторник. Правда, новая наука буд...

В Севастополе на «скорой помощи» вновь назревает бунт В Севастополе сотрудники «скорой помощи» могут начать работать по 12 часов в день вместо привычных смен. По данным «Примечаний», с первого июля по новому графику уже начнут работать диспетчеры, а позже планируется перевести на него и медиков. Это при...

Гороскоп на неделю 27 августа - 2 сентября: Кто найдет хорошую работу, а кто любовь? Период с 27 августа по 2 сентября пройдет под эгидой убывающей Луны. Это означает, что всем представителям зодиака рекомендуется пересмотреть жизненные ценности, правильно расставить приоритеты. Некоторым знакам посчастливится найти интересную работ...

Россиянам дадут выходной на диспансеризацию Госдума приняла в первом чтении проект ФЗ, разрешающий гражданам России получить освобождение от работы для прохождения диспансеризации с сохранением места работы и средней оплаты труда. Такая возможность будет предоставляться работникам раз в три...

Гороскоп на неделю 20-26 августа 2018: Время исполнения желаний Предстоящая неделя станет неким экзаменом для всех представителей зодиака. Каждый знак получит возможность реализовать свою мечту: от повышения в должности - до завоевания партнера. Период с 20 по 26 августа - это время действовать, а не сочинять те...

Валерия: «От еды нужно получать удовольствие!» «Самая лучшая мотивация — собственное отражение в зеркале. Если человек начинает правильно питаться, сбрасывает вес, то он видит, как на нём теперь сидит одежда, какие комплименты ему делают, по-другому себя ощущает. И ведь всё это так жалко потерят...

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение...

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В инте...

Гороскоп на неделю 3-9 августа: Время строить планы В период с 3 по 9 сентября состоится несколько знаковых событий. В частности, Сатурн перейдет к прямому движению, а Нептун образует оппозицию с Солнцем. Однако даже не это окажет ключевое влияние на знаки Зодиака. Гораздо большее значение будет имет...

Бездельники и неудачники? Кто стоит в очереди за новым iPhone В начале этой недели на Тверской стала появляться очередь из желающих приобрести новые модели iPhone, продажи которых стартуют лишь 28 сентября. Подобный ажиотаж возникает в столице не впервые. Предшественников iPhone XS, iPhone XS Max и iPhone XR т...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём ж...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста В обществе в основном принято говорить о кризисе среднего возраста у мужчин. Однако на самом деле у этого явления нет гендерного признака. Практически каждая женщина сталкивается с аналогичной проблемой, просто решает ее по-своему и с разными потеря...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Ч...

Стоит ли обращаться к косметологу? Современные способы сохранения молодости и красоты вышли на новую ступеньку. Сейчас, все больше людей стали обращаться к профессионалам в этой сфере, потому что это удобно и эффективно. Но многие еще думают, стоит ли обращаться к косметологам, чтобы ...

Собираемся в отпуск. Как пережить акклиматизацию и не испортить себе отдых За окном лето, отпускной сезон в самом разгаре. Если Вы собираетесь провести свой отпуск не на даче, а отправляетесь в теплые края, то эта информация будет Вам крайне полезна. Перемена климата может испортить долгожданный отдых. При смене климатическ...

Эмоциональное выгорание: как это сказывается на организм человека Эмоциональное выгорание – это явление, которое повсеместно распространено в профессиональной сфере. Человек, живущий в состоянии хронического стресса, со временем становится раздражительным, теряет всякий интерес к тому, что раньше было для него зна...

Ощущение собственной нужности продлевает жизнь Даже те, кто построил карьеру, завел семью и обладает обширным кругом общения, могут чувствовать, что чего-то в их жизни не хватает. И это что-то – осознание смысла своей жизни. Предлагаем 7 работающих советов, которые помогут его отыскать. Зачем нуж...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

Эти способы помогут взбодриться без кофеина Многие люди ошибаются, когда считают, что бодрит исключительно кофе. На самом деле, легко проснуться или взбодриться на экваторе рабочего дня можно и без кофеина. Подавляющее большинство людей не представляют своего утра без кофе, но, как оказало...

Медики рассказали, как не заснуть на работе Можно заканчивать рабочий день бодрым, если следовать простым советам. Калорийный плотный обед, отличная погода за окном и банальная усталость становятся причинами того, что глаза сами по себе начинают закрываться. Эксперты подсказали, как взбодр...

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? Эксперты составили для вас шорт-лист: выбирайте подходящую вам полезную диету и попробуйте перестроить свой рацион, следуя самым нео...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты "6 лепестков". В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета "6 лепестков" может исполнить твое желание - похудеть на несколь...

Босс-молокосос. Как подготовить ребенка к рождению брата или сестры? Рождение еще одного ребенка родителями принимается более взвешенно и продуманно, ведь у них уже есть кроха, для которого такое положение вещей может стать настоящим стрессом. И в большинстве случаев действительно становится. Поэтому специалисты реко...

Отравления, бешенство и солнечные ожоги: главные риски российских туристов грядущим летом Путешествия и активный отдых – об этом мечтает большинство людей каждый рабочий день. Но даже самый короткий и хорошо спланированный отпуск может омрачить болезнь, отравление или несчастный случай. Праздники и первые отпуска угрожают вспышками инфекц...

Оскар Кучера поругался с фолловерами из-за родов Леры Кудрявцевой Беременность Леры Кудрявцевой с первых дней вызывала бурные дискуссии в интернете. Пользователи сети никак не могли поверить, что 47-летняя телезвезда действительно беременна. instagram.com/leratv Обычно, когда кто-то из звёзд ждёт ребёнка, мик...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Без отпуска. Как отдохнуть без отрыва от работы Наш эксперт – нейропсихолог, кандидат психологических наук Светлана Шишкова.Правильно распределите свободное времяУтро до работы, вечер после трудового дня и выходные дни, проведённые на свежем воздухе или на природе, – этого вполне достаточно, чтоб...

Эксперты поделились простыми советами для улучшения памяти Данные методы действительно помогают улучшить запоминание. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Эксперты рассказали, как...

Названы лучшие способы, как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Как укрепить организм в сезон ОРВИ Кроме соблюдения гигиены и прививок, нужно принимать и другие меры для укрепления иммунитета, чтобы организм справлялся с вирусами и бактериями. На состояние иммунитета существенное влияние оказывает качество сна. Если вы постоянно недосыпаете, то в...

Гороскоп на неделю 13-19 августа: Пора проявить активность! Когда на небе находится молодая Луна, человеку рекомендуется проявлять активность. В период с 13 по 19 августа можно заняться творчеством, саморазвитием, обустройством личной жизни. Также всем представителям Зодиака следует задуматься о повышении кв...

Сверхточный гороскоп на неделю 28 мая - 3 июня 2018 Овны Планеты на этой неделе предоставят вам больше свободы, которая выразится в снижении тотального контроля за собственной жизнью. Отпустите вожжи обстоятельств, вошедших в вашу жизнь. Поверьте, они сами знают, как себя решить. Займитесь денежными ...

Кадровику медорганизации: новости, рекомендации, шаблоны документов В системе Экономика ЛПУ опубликованы материалы для разных специалистов. Чтобы кадровики медчреждений сориентировались, специально для них Система подготовила Спецпроект: кадровик медорганизации. Это удобный путеводитель по новостям, рекомендациям и д...

Как жить после перенесенного инфаркта миокарда? Инфаркт миокарда представляет собой форму ишемии сердца. Люди, которые сталкивались с данным недугом, обязательно должны отказаться от употребления сигарет. Как гласит статистика, порядка ста больных из ста пятидесяти постоянно курили. Почти девяност...

Как собрать аптечку для отпуска, рассказали специалисты Рекомендации будущим отпускникам дали представители страховых медицинских организаций. Они составили перечень болезней, которые чаще других возникают на отдыхе, и посоветовали, как составить отпускную аптечку. Те, кто имеют хронические заболевани...

Алкогольная зависимость: 6 ее признаков Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, врачи предлагают вашему вниманию 6 признаков, указывающих на...

Сверхточный гороскоп на неделю 25 июня - 1 июля 2018 Овны Самым счастливым днем не только этой недели, но и всего месяца станет суббота. Марс, Плутон и Солнце будут в этот день в усиливающих позитивных аспектах, что случается не так уж часто. Не упустите этот день. Он решит ваши любовные проблемы, уве...

Как правильное дыхание поможет в сексе Расслабиться и отключить голову, повысить чувствительность и испытать потрясающее чувство единения с партнёром — в этом способны помочь техники дыхания, отмечает Елена Рыдкина, консультант по сексуальному самовыражению. Не знаешь, что делать, — д...

Шоколад улучшает зрение В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Согласно статистике на всей планете сильно развита ...

Гороскоп на неделю 1-7 октября: Пора социализироваться Первая неделя октября пройдет под эгидой Убывающей Луны. В этот период важно поддерживать хорошие взаимоотношения с близкими, а также создавать новые связи. Гармоничное партнерство может принести ощутимые плоды, поскольку это лучшее время для совмес...

Семь ценных советов тем, кто хочет похудеть к лету Результата можно достичь и без жесткой диеты, а также усердных ежедневных тренировок. До лета и пляжного сезона осталось не так много времени, а многие еще не успели привести себя в желаемую форму. Конечно, если у вас имеется более 20 кг лишни...

Школа в глаз попала. Как подготовить зрение ребенка к началу учебы До конца школьных каникул осталось чуть больше недели. Что можно успеть сделать за это время? Родители спешно готовят детей к школе: закупают одежду, портфели, тетрадки. Но стоит вспомнить и о здоровье. Как подготовить к школе отдохнувшие от зритель...

Ученые объяснили, почему на работе нужно пить кофе Калифорнийские ученые обнаружили новое полезное свойство кофе. По-мнению ученых, кофе-тайм может принести много пользы рабочему процессу, а особенно, если перерыв на кофе будет организован всем коллективом одновременно. Группа исследователей о...

«Я устала от лицемерия и липовой стабильности»: врач — о своём уходе из государственной медицины Участковый врач-терапевт Анна Землянухина рассказала о наболевших проблемах, из-за которых ей пришлось покинуть любимую работу и уйти из государственной медицины. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Facebook. По её словам, было д...

Почему так важно пить воду Вода – это, наверное, единственное вещество, без которого человек не может существовать. Если организм теряет жидкость, то, прежде всего, от этого начинают страдать функции системы органов. Поэтому, ежедневно необходимо употреблять жидкость. Итак, ск...

Ученые определили идеальное время для продуктивной работы Ученые изучили 509 миллионов твитов от 2,4 миллиона жителей 84 стран и обнаружили, что настроение человека меняется в зависимости от ежедневного ритма биологических часов. Утром отношение ко всему немного лучше. Когда мы просыпаемся, мы чувствуем...

Для каких знаков зодиака жизнь вернется на круги своя: Гороскоп на неделю 12-18 ноября Предстоящая неделя пройдет спокойно, напряженных аспектов между планетами не будет. Каждый знак зодиака получит возможность восстановить привычный темп жизни, вернуть себе благоприятное расположение духа. Правда, некоторым ребятам придется приложить...

На пределе. Почему молодые матери страдают от эмоционального выгорания Впервые об эмоциональном выгорании молодых родителей начали говорить американские психиатры в начале 70-х годов XX века. Традиционно этот термин применяют к людям, которые работают в сфере обслуживания и ежедневно контактируют с большим потоком друг...

Ошибка № 5. Как понять, что вы выбрали не того мужчину В отношениях многие женщины закрывают глаза на недостатки и особенности партнера, надеясь, что со временем все либо само «рассосется» от большой любви, либо она поможет устранить «дефекты». Однако часто подобные мысли оборачиваются слезами, разбитым...

О работе медицинских организаций в период выходных и нерабочих праздничных дней с 10 по 12 июня 2018 года В целях оказания медицинской помощи населению Чувашской Республики в период выходных и нерабочих праздничных дней с 10 по 12 июня 2018 г. оказание медицинской помощи в амбулаторных и стационарных условиях будет организовано в следующем порядке: 9 ию...

Старость подождет. Почему полезно работать на пенсии Вместе с пенсионным возрастом на горизонте обычно неизбежно возникает вопрос — «уходить или пополнить ряды работающих пенсионеров?» Психолог Мария Меркулова рассказывает, чем опасен стереотип «отдохну на пенсии» и как продлить молодость, если вы все...

Чтобы узнали на работе: как сохранить фигуру в отпуске Лето – традиционное время отпусков. Однако многие привозят из отпуска не только сувениры и приятные впечатления, но и несколько лишних килограммов! Как во время отдыха сохранить фигуру, чтобы узнали на работе? Далее рассмотрим несколько простых, но э...

Как перераспределить нагрузку на персонал в период отпусков: 5 способов Госинспекция труда оштрафует медорганизацию или привлечет к ответственности, если совместительство или сверхурочные работы будут оформлены и оплачены неправильно. Журнал «Экономика ЛПУ» составил алгоритм и образцы документов, которые помогут оформ...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Кармическая любовь: почему она опасна и от нее нужно избавляться? За красивым словосочетанием «кармическая любовь» скрываются непростые отношения двух партнеров. Эта связь приносит им иллюзорное счастье и реальное страдание. Их души уже были знакомы в прошлой жизни, а в нынешнем воплощении вынуждены исправлять ста...

Сверхточный гороскоп на неделю 18-24 июня 2018 Овны Понедельник положит начало чему-то новому, но результатов придется подождать. Во вторник будете заняты коллективной деятельностью, а в среду – домашними делами. И будет хорошо, если вы их начнете в первой половине дня. В четверг на прочность ва...

10 болезней, которым офисные работники подвержены больше остальных Работа в офисе мало ассоциируется с чем-то опасным и рискованным. Удобный стул, компьютер, кондиционер, возможность перекусить в рабочее время — все это создает комфортную среду. Однако многочисленные исследования доказывают, что офисные работники н...

Пережившие смерть своих детей родители не обсуждают свое горе на работе Как свидетельствуют данные статистики, двое из пяти родителей, которые пережили смерть собственных детей, говорят о том, что на работе эта сторона их жизни не обсуждается. Результаты социального опроса, в котором участвовало порядка 2500 респондентов...

Пережившие смерть своих детей родители не обсуждают свое горе на работе Как свидетельствуют данные статистики, двое из пяти родителей, которые пережили смерть собственных детей, говорят о том, что на работе эта сторона их жизни не обсуждается. Результаты социального опроса, в котором участвовало порядка 2500 респондентов...

4 самых частых проблемы в летнем отпуске Летний отпуск – это активные занятия спортом, туризм, отдых в экзотических странах и праздник каждый день. К сожалению, он часто может быть омрачен проблемами со здоровьем в виде солнечных ожогов, теплового удара, диареи, запора или летних...

Спокойной ночи! Как спать правильно Наш эксперт – заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.О том, как важен сон для человека, всем хорошо известно. Но всё-таки мы ещё раз напомним.За день мы устали оченьТолько во сне мы психо...

Самые распространенные заболевания глаз Современный образ жизни приводит к тому, что огромное количество людей начинают испытывать проблемы со зрением. Конечно же, глазные заболевания существовали во все времена, но сейчас они приобрели глобальный характер. Сейчас мы рассмотрим наиболее ра...

Как лунное затмение 27 июля 2018 повлияет на знаки зодиака Совсем скоро состоится судьбоносное лунное затмение. Из-за того что оно произойдет в зодиакальном знаке Водолея, многих из нас ожидают большие перемены. Шанс на изменение своей жизни получит каждый. Однако есть и некоторые нюансы, связанные с положе...

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Психоаналитик Джош Коэн рассказыва...

Знаки зодиака, которым очень трудно влюбиться Кому-то любовь дается, что называется, с первого раза. А кто-то идет к ней мучительно и долго. С трудом влюбляется, со скрипом открывает свое сердце. Такие люди могут годами изучать своего потенциального партнера, и лишь затем прыгать в омут страсте...

Врачи назвали основные признаки интоксикации печени Эксперты назвали 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой мале...

Уход за волосами во время отпуска Каникулы или отпуск – это время, когда должна отдохнуть не только ты сама, но и твои волосы. Наш сайт подготовил для тебя простые советы о том, как это сделать. Не стоит изводить себя сложными укладками, пусть твоя шевелюра тоже устроит себе небольши...

«Беру отпуск и еду»: пластический хирург из Ярославля бесплатно лечит детей по всему миру Пластическая хирургия изменяет людей до неузнаваемости. Причем речь идет не только о капризах пациентов, желающих поправить нос или увеличить грудь, чтобы стать привлекательнее. Часто врачам приходится устранять дефекты, возникшие в результате болезн...

Когда будет полнолуние в августе 2018: Что оно сулит знакам зодиака 26 августа 2018 произойдет полнолуние. В этот период Луна будет находиться в созвездии Рыб, лишая нас возможности мыслить рационально. Астрологи предупреждают о повышенной опасности, сам день имеет тяжелую энергетику, поскольку он совпадает с «сатан...

Психолог рассказала, как правильно выходить из отпуска По традиции большинство работающих круглый год стараются взять отпуск и отправиться на моря, пообщаться с друзьями, близкими и просто попутешествовать. Но человек быстро привыкает к отдыху, а особенно к хорошему и длительному отдыху. Для большинства ...

Повышение квалификации. Обучение. Компания «ПроЭксперт» – это большой холдинг, занимающийся аккредитацией фирм, обучением персонала и многим другим. Она успешно ведет свою деятельность на протяжении 7 лет. Только за прошлый год компания помогла более чем 10 тыс. рабочим в строительно...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

Каким знакам зодиака повезет в любви в сентябре 2018 Сентябрь ознаменует не только начало нового учебного года, но и большие перемены на любовном фронте. Венера совершит переход в страстный знак Скорпиона, а растущая Луна поможет с выражением искренних чувств. Некоторым представителям зодиакальной пле...

Больше половины родителей «за» начало работы своих детей с 14 лет Более половины родителей (54%) готовы к тому, чтобы подростки получили первый опыт работы в 14 лет. Они считают, что это помогает школьникам не только стать самостоятельнее и финансово независимее от родителей, но и получить бесценный опыт. Бол...

7 способов, которые позволят отказаться от бессмысленной еды   Наверное, вы даже не замечаете, как набираете в своём рационе лишние калории. Дело в том, что любой перекус, даже тот, который вам кажется незначительным, может привести к набору избыточного веса. Как прекратить нездоровые перекусы, читайте в ...

Как эффективно бороться с бессонницей? Наверное, каждый человек знает, как мучительно провести бессонную ночь. Когда проблемы на работе или в семье не оставляют нас в покое. Да ещё и этот кризис, эта острая нехватка денег, или боязнь потерять вложения в бизнесе, да и другие проблемы меша...

«Я на таблетках»: педиатр-пенсионер о работе на восемь участков 64-летний педиатр из Орла Михаил Тараненко стал героем Интернета после того, как в сети появилось видео его беседы с посетителем поликлиники. На записи врач с уставшим видом говорит, что больше не в силах принимать пациентов, так как работает один, п...

7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показыв...

«Может, я ненормальная, но мне нравится вид крови» Специальный проект «Бремя молодых» — откровения молодых специалистов о первых шагах в медицине. Елизавета Ларинская, врач-нейрохирург, 25 лет Желание стать врачом оформилось как-то само собой. Я не из медицинской семьи, хотя мой отец всю жи...

Похудеть после 50 лет: на что обратить внимание В старшем возрасте к процессу похудения стоит подходить обдуманно, особенно, если до этого у вас не было подобного опыта. После 50 лет организм сильно отличается  от молодого. У женщин начинается климакс и сильно перестраивается гормональный фо...

«Эффект Пашинина». Что заставляет людей полюбить войну За плечами Анатолия Пашинина не одна роль в кино, но прославился молодой человек не столько благодаря своей актерской карьере, сколько неожиданному участию в военных действиях на Донбассе на стороне вооруженных сил Украины. Недавно артист дал провок...

Американские психологи: Положительный эффект отпуска длится недолго Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации. Многие возвращаются на работу воодушевленными, энергичными и свободными от стресса...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Для каких знаков зодиака август 2018 будет опасным У большинства август ассоциируется с теплыми деньками долгожданного отпуска. В этот период Юпитер благоволит всем путешественникам и предпринимателям. Однако в 2018 году не все знаки Зодиака смогут получить удовольствие от последнего летнего месяца....

Пеший марафон вместо бега Весенний и летний сезоны часто заставляют человека ощущать недостаток физической активности. Глядя на людей, которые выходят на пробежку, некоторые остаются в стороне от поддержания хорошей формы по той причине, что бег им попросту не нравится или пр...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишн...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Представление о приёмах пищи перевернулось с ног на голову! Учёные заявили о новой схеме приёмов пищи. Подробнее читайте в нашем материале.      Согласно новой схеме, завтрака нужно с 6:30 до 8:30, обедать в 12:00, а ужин должен быть в 15:00. Такой подход к приёмам пищи позволит синхронизирова...

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Преуспеть в стремлении оставаться молодым удаётся не тем, кто не вылезает от косметологов, а лишь тем, кто не потерял интереса к жизни. А вот советы, которые помогут вам в этом! Найдите цельНеобязательно гло...

Гороскоп на неделю 30 июля - 5 августа 2018: Неделька будет бомбическая! За эту неделю произойдет очень многое. Квадратура Марса к Урану будет накалять обстановку в жизни каждого. Мало кому удастся удержать бушующую энергию под контролем. Для этого нужны стальные нервы и чувство самообладания. В противном случае последст...

Какие перемены ждут Минздрав после обновления кабмина Эксперты, опрошенные РИА Новости считают, что перед Минздравом стоит задача – сместить акценты в работе. При этом сам состав министерства принципиально не изменится. "Конечно, министерству необходимо развиваться. Сделано очень много за последние г...

Топ-5 фактов о шоколаде Шоколад – любимое лакомство для многих взрослых и детей, которое содержит в качестве базового ингредиента какао. Интересные факты о составе этого продукта и воздействии его на организм рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, ...

Что будет, если есть рис каждый день Грамотная рисовая диета действительно может сотворить настоящее чудо даже для тех, кто давно отчаялся увидеть свои ботинки из-под нависшего над ремнем брюха. Опасность монодиет Вообще говоря, врачи однозначно высказываются против любых монодие...

Знаки зодиака, которым предначертан тяжелый жизненный путь Среди знаков Зодиака есть счастливчики по жизни, которым все легко дается, и трудяги, вынужденные биться за каждый успех. Последним предначертана тяжелая жизненная дорога, поскольку только так они могут максимально раскрыться. Как бы сами они не хот...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

Заставляем дедлайны работать на нас Когда вы решили, что регистрация ООО либо регистрация ИП как раз то, что нужно в данный момент времени, вы готовы заняться своим делом и уже есть определенные наброски, что нужно делать и как, пора ставить первые цели, достижение которых будет застав...

Россиянам дали возможность законно прогулять работу ради диспансеризации Депутаты Госдумы приняли в третьем чтении закон о предоставлении оплачиваемых отгулов всем специалистам ради прохождения ими диспансеризации. Количество дней зависит от возраста. По данным портала Госдумы, если специалист предпенсионного возрас...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться ...

Сверхточный гороскоп на неделю 2-8 июля 2018 Овны Для вас наступило время вершить великие дела! У большинства Овнов уже подготовлена почва, осталось только расставить акценты и собрать шаги-пазлы в единую картину-дорогу. Не бойтесь на этой неделе менять судьбу! Она сама вас об этом просит. Нач...

Есть, нельзя худеть: 7 причин навсегда отказаться от диет Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические. Иногда ограничения в питании действительно помогают сб...

10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии, не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер рекомендует следовать всю жизнь. Почему же так часто мы встае...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Из тихони в убийцы. Как понять, что ваш ребенок на грани срыва Нападение на политехнический колледж Керчи одним из его студентов унесло жизни более 20 человек. Сначала Владислав Росляков устроил взрыв в здании, затем открыл стрельбу по людям, после чего покончил с собой. Что побудило его взять в руки оружие — п...

Лучшие способы ускорения обмена веществ Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Предупредить и протестировать. Как в Москве защищают горожан от ВИЧ Остановить эпидемию ВИЧ можно только общими усилиями – государства и всех неравнодушных людей. На днях региональная общественная организация помощи людям, живущим с ВИЧ/СПИДом, ­«Центр +»,­ получила грант мэра Москвы на реализацию своего проекта «Мо...

Восемь причин превратиться из "совы" в "раннюю птичку" Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже - список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Как стать здоровым? Помогаем организму очиститься Все мы знаем, что здоровье – самое дорогое, что есть у человека, ведь его не купишь ни за какие деньги. Здоровье нужно беречь смолоду, вернуть его в пожилом возрасте будет достаточно проблематично. В этой статье Вы найдёте несколько полезных рекоменд...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

Проблемы со здоровьем, случающиеся во время летнего отпуска Летний отпуск – это активные занятия спортом, туризм, отдых в экзотических странах и праздник каждый день. К сожалению, он часто может быть омрачен проблемами со здоровьем в виде солнечных ожогов, теплового удара, диареи, запора или летних вирусных з...

Ученые разрешили работникам «тупить» в интернете Общий исследовательский проект американских и израильских экспертов показал, что использование услуг интернет-провайдеров в личных целях на рабочем месте не способно снизить продуктивность рабочего дня, помогая справиться со скучной монотонной работо...

Как взять кредит и провести отдых за границей с ребенком Сейчас все больше желающих провести свой отпуск за границей. Планируют много, где побывать: на море, на различных горнолыжных курортах, в экзотических странах. Осмотреть достопримечательности тех мест, узнать местные традиции, посетить выставки, знам...

Женские имена, которые сулят власть и деньги своим обладательницам Владислава. Одно из значений – «владеющая славой». Обладательница этого имени достаточно умна, чтобы понимать, когда применять свою силу и лидерские способности. Она никогда не отсиживается в стороне, предпочитая быть в самом центре событий. Владисл...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль -...

Самое cинее в мире. Какие болезни можно вылечить на Чёрном море? Какие места на Черноморском побережье России самые целебные? Рассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Роза Цаллагова.— Неслучайно для многих людей отдых неразрыв...

Жизнь в дрёме. Почему не высыпаешься, проспав более 7 часов? Согласно рекомендациям Американской академии медицины сна верхней границы нормы для сна нет, а нижняя составляет семь часов. Но даже если человек спит много, у него могут возникать ощущения недосыпа. Почему это происходит, АиФ.ru рассказал президент...

Как использовать корицу и мед для похудения Похудение - мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки. Обращаться к разным таблеткам и иным неестественным способам похудения мы не советуем, ведь лучше всего с этим помогут физические нагру...

Как справиться с паническими атаками Симпато-адреналовые кризы, звучит грозно, однако бояться не стоит. Этот диагноз говорит о том, что вы имеете склонность к перевозбуждению симпатического отдела вегетативной нервной системы ("симпато") из-за спонтанного, то есть непроизволь...

Бедные люди. Установки, которые мешают вам зарабатывать больше Коллега на работе покупает новенький спорткар, а у вас нет денег даже на ремонт потрепанного жизнью седана? Старый знакомый собирается в круиз, а вы не в состоянии вывезти семью на море? Лучшая подруга хвастается дорогой брендовой сумкой, пока вы от...

Зачем брать напрокат платья и рубашки? В соцсетях много предложений взять платье напрокат. Имеет ли это смысл? И есть ли подобные услуги для мужчин? В программе «Деловое утро» на НТВ рассказывает сооснователь сервиса аренды Людмила Булавкина:– В рознице платье может стоить 45 тысяч, а в ...

Гороскоп Василисы Володиной на июль 2018 Овны Вы один из немногих знаков, кому звезды позволят насладиться в полной мере путешествиями в июле. Все ваши поездки сложатся удачно в начале месяца. А вот вторую и третью его неделю посвятите труду. Этот период будет хорошим трамплином для карьер...

Названы опасные последствия постоянного недосыпания Отсыпаться нужно хотя бы по выходным. Ученые из медшколы в Пенсильвании исследовали познавательные процессы, происходящие у пациентов с расстройствами сна. Специалисты выяснили, что из-за хронических недосыпаний в генах происходят изменения. У...

Названы главные полезные свойства бананов Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знае...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Гороскоп Михаила Левина на лето 2018 для всех знаков зодиака Овны Три летние месяца вы проведете в семейных заботах. По большей части они будут приятными. А если у вас пока нет своей семьи, то это лето предоставит вам возможность ею обзавестись. Одинокие Овны, наконец, встретят свою любовь и даже, возможно, к...

Сверхточный гороскоп на неделю 14-20 мая 2018 Овны Вам предстоит пережить чувство «одиночества в толпе». Взгляды ваших близких людей и даже авторитетные мнения весомых для вас личностей будут идти в разрез с вашими чувствами. Вам покажется, что вас никто не понимает, и никому не нужны ваши пере...

«Я увидела их в зеркале и чуть не закричала». Москвичка — о пластике груди Ирине 43, она разведена и воспитывает двоих детей. Ее казавшийся со стороны идеальным брак рухнул четыре года назад. Вроде бы чудесный возраст, все еще впереди, но только если вы живете в Европе. В России на таких женщин обычно смотрят с нескрываемы...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Церера в созвездии Льва и Девы: чем это грозит знакам зодиака С конца июля и до первой половины сентября 2018 года Церера, ближайшая к Солнцу и самая маленькая из карликовых планет, будет перемещаться по созвездиям Льва и Девы. Это ознаменует перемены в жизни каждого знака зодиака. Названная в честь римского ...

Лысеющие. 12 верных способов остаться без волос Для того чтобы навредить волосам, необязательно делать укладку каждый день или химию в домашних условиях, есть масса не менее действенных способов, которыми, сами того не подозревая, пользуются миллионы женщин. Как не надо обращаться с волосами, есл...

Как проходит день у медиков тюменской скорой: «Эмоций быть не должно» День скорой помощи – праздник особенный. Про него мало говорят, и мало кто о нём слышал, но, тем не менее, он есть. Отмечать его или нет – дело каждого, однако нашим сегодняшним героям в лице врача Дмитрия Тарасова и фельдшера Галины Поповой сегодня,...

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плох...

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плох...

Красивая улыбка: виниры и их виды Многие из нас, просматривая голливудские фильмы, очень часто задумываются, каким образом актерам удается поддерживать свои зубы в идеальном состоянии. Конечно же, дело здесь вовсе не во врожденных особенностях организма. Красивая улыбка работников ки...

Врачи дали советы по борьбе с бессонницей Эти рекомендации помогут заснуть по ночам. Бессонница – бич современного общества. По статистическим данным от бессонницы страдают и женщины, и мужчины, правда, причины будут разными. Представительниц женского пола мучаются от проблем со сном из-...

Ученые рекомендуют менять работу каждые 5-7 лет Результаты нового интересного исследования американских ученых показали, что для сохранения инициативности и профессионализма человеку необходимо менять работу через каждые 5-7 лет. Для участия в эксперименте исследователи задействовали 500 работ...

Мужья по знаку зодиака - какой у них характер? Муж Овен Заполучить Овна в мужья можно пожелать всем женщинам. Это как раз тот тип мужчин, о которых говорят: «За ним, как за каменной стеной». Он – добытчик, защитник, хороший отец, надежный друг и верный мужчина. Конечно, есть у него и недостатки,...

Джетлаг: что это такое, этиология, как справиться с джетлагом (способы, препараты) Джетлаг (др. названия синдром смены часового пояса, десинхрония или десинхроноз) – недомогание, связанное со сменой часовых поясов. Это довольно частая проблема, сопровождающая многих людей при перелетах. Благодаря рекомендациям, лекарствам удается...

«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими. «Чем я могу те...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Положительный эффект отпуска длится недолго, говорят специалисты Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации.

Спортивные рекомендации для тех, кто хочет жить сто лет Эти советы помогут чувствовать себя отлично в любое время года, а также сохранят молодость и красоту как можно дольше.   Старайтесь избегать серьёзных стрессов, а также каждый день выполняйте несколько несложных упражнений. Это даст организму з...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль - это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, ...

Переработки повышают риск диабета у женщин У мужчин продолжительность рабочей недели никак не влияет на риски заболевания диабетом. Группа канадских ученых из нескольких крупных научных учреждений в Торонто обнаружила, что при работе более 45 часов в неделю риск заболевания диабетом у жен...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие был...

Мифы об имплантации зубов Имплантирование зубов является не таким простым мероприятием, не только для самого пациента, но так и для стоматолога. Однако, для профессионалов своего дела, данная операция вошла в ряд стандартных, так как пациенты, лишившиеся зубов, вне зависимост...

Сверхточный гороскоп на неделю 17-23 сентября Овны Неделя будет очень удачной для апрельских Овнов. «Заговорит» ваша интуиция, и вы окажетесь в нужном месте, в нужное время. Вы будете блистать красноречием, а ваше появление окажется долгожданным для влиятельных людей. Просите у них всего, что д...

Вредные привычки в сексе: найти и обезвредить! Вредные привычки – это не только курение, торт на завтрак и семь сезонов сериала за ночь. Случаются и сексуальные вредные привычки. Некоторые из них очевидны, а о других стоит задуматься. Только, пожалуйста, не беги к своему парню и не читай ему ...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дет...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Медики рассказали, что можно "занести" в организм с чернилами для тату Шелушение, сыпь, бугры или месиво - что ждет татуировку через несколько недель зависит лишь от мастера, который ее делает, и от вас самих. Случается так, что после нанесения татуировки клиент начинает ощущать недомогания или видит сыпь на теле. С...

В Новосибирске медиков в школах и детсадах планируют перевести на полный рабочий день В Новосибирске медиков, работающих в школах и детских садах, планирую перевести на полный рабочий день, то есть они должны будут находиться на рабочем месте в течение всего времени работы учреждения. Такое заявление сделали в прокуратуре региона, пер...

Гороскоп на неделю 8-14 октября 2018. Как скажется новолуние на знаках зодиака? Период убывающей Луны подходит к завершению. Уже 9 октября наступит Новолуние, которое так или иначе скажется на всех знаках зодиака. Также это опасное время для людей с хроническим заболеваниями и депрессивным состоянием психики. Однако некоторым р...

Ксению Бородину заподозрили в скором разводе От внимания поклонников никогда не ускользают даже малейшие детали. Например, фанаты Ксении Бородиной заметили, что она не носит обручальное кольцо на правой руке. Тут же стали расползаться слухи о приближающемся разводе.     Поклонники уб...

Названы главные правила перехода на здоровое питание Эти рекомендации помогут укрепить здоровье. О правильном питание сегодня говорят все больше. Если не придерживаться его основных правил, можно забыть о хорошем здоровье, столкнуться с плохим самочувствием и некрасивым внешним видом. Не каждый ...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если в...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Стало известно, кому вредно много работать Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности. В эксперименте приняли участие 3,5 тысячи мужчин и 3 тысячи женщин. Ученые проанализировали количество рабоч...

Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов В наше время детская зависимость от гаджетов приобретает всё большие масштабы. С раннего возраста ребёнок начинает пользоваться взрослыми «игрушками». Не найдётся ни одного школьника, у которого не было бы телефона, планшета, ноутбука или обычного к...

Семь полезных советов по улучшению и тренировке памяти Вы не одиноки, если не можете найти ключи от машины или не запоминаете имя своего тренера по фитнесу. Каждый человек иногда забывает повседневные вещи. Тем не менее, ухудшение памяти не следует воспринимать легкомысленно. Никто не может гарант...

О нашем начмеде замолвите слово Всегда подтянутая, стройная. Движения, которым хочется подражать. И взгляд: умные глаза, с хитрецой, только подчеркивающей ум. Нет, кажется, той области в медицине, в которой она не разбирается. Причём глубоко и профессионально. Школа, трудолюбие, ст...

Карен Шахназаров: «Не стоит идеализировать западную медицину» О врачахОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Карен Георгиевич, у нас часто любят говорить о том, что на Западе лучше уровень жизни, медицина... Карен Шахназаров: Да, у нас есть некая идеализация Соединённых Штатов. Я там работал и могу с полной ответст...

Кому из знаков зодиака улыбнется счастье в августе 2018 Июльское противоречие между финансовой и духовной сферами жизни должно разрешиться в августе 2018 года. Жизнь преподнесет некоторым знакам зодиака неожиданные сюрпризы и подарки. Им предоставятся новые возможности, которым следует незамедлительно во...

10 мифов о здоровье сердца, в которые не надо верить По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени владеют знаниями об этом недуге. Существует нема...

«Мамаша, вам два». Нужно ли родителям делать уроки с ребенком Ответить на извечный вопрос, помогать с уроками или пусть ребенок старается сам, мы попросили Ирину Трушину, доцента кафедры психологии и проректора по работе с молодёжью Челябинского государственного университета, и Викторию Нагорную, преподавателя...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тел...

9 неочевидных причин, почему ранний подъем — это круто Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, каждый день начинает покорять мир, пока остальные все еще смотрят свои сны. Такого правила придерживаются многие успешные люди. Согласно науке, ранние подъемы могут оказать ряд положительных эффектов не тольк...

Все бесит. Почему мы становимся агрессивными и что с этим делать Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продавщица в магазине была «не слишком любезна», водитель на дороге подрезал, случайный прохожий ненароком наступил на ног...

Какие продукты любят наши органы Обычно мы употребляем в пищу те продукты, которые любим. При этом даже не догадываемся, одобряет ли наш выбор мозг, печень, желудок или почки. Важно запомнить, что внутренние органы человека имеют разное клеточное строение, поэтому они имеют свои пот...

«Я пришла в медицину за ответами, а получила еще больше вопросов» Не каждый человек решится кардинально изменить свою судьбу, тем более, не всегда это случается в лучшую сторону. Журналистка Виктория Федорова произвела фурор, когда бросила карьеру, успешную жизнь в Москве, богатого жениха и, вернувшись на родину в ...

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето - наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свеж...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Названы самые эффективные способы борьбы с повышенной потливостью Есть несколько простых способов для естественного снижения потоотделения. Потоотделение – это естественный механизм, при помощи которого тело регулирует свою внутреннюю температуру. Но как быть тем, для кого повышенная потливость становится причи...

Названы лучшие способы защиты организма от болезней Эти советы помогут укрепить иммунитет. Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепл...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Медики рассказали, как здоровье печени влияет на работоспособность Повышенный аммиак в организме представляет большую опасность и для автолюбителей. Замечали ли вы у себя слабость, сонливость, раздражительность, снижение внимания и плохое настроение? Эти симптомы часто списываются на бессонную ночь, результат на...

Ученые назвали единственный способ похудения к лету Группа японских специалистов в рамках нового исследования нашла еще один способ похудеть к лету. По их словам для уменьшения жировых отложений требуется 7-часовой сон. При постоянном недосыпе велик риск набрать лишние килограммы. Учеными из Университ...

Отдых помогает лучше запоминать новую информацию‍ Научные работники из Университета Хериот-Уатт в Шотландии рассказали, что десятиминутный отдых в тишине после получения новых данных помогает ее лучше запоминать. Майкл Крейг, один из авторов работы, рассказывает: «Последние эксперименты говорят...

Лечить не калеча. Невролог о том, как правильно бороться с головной болью Вряд ли в вашем окружении найдется человек, у которого хоть раз в жизни не болела голова. Как отличить опасную боль от неопасной? Когда необязательно пить лекарства? Кто рискует «подсесть» на таблетки?На пять важных вопросов про головную боль «АиФ» ...

Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Важная информация для тех, кто заботится о своем сердце. Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение с...

Сверхточный гороскоп на неделю 7-13 мая 2018 Овны По истечении этой недели Уран покинет ваш знак, а пока астрологи вам рекомендуют не затевать серьезных дел и строгих планов. В эти семь дней положитесь на волю случая, и позвольте ситуациям развиваться так, как им заблагорассудится. Вы увидите,...

Как справиться с болезнями желудка во время летнего отдыха   С наступлением лета мысли только о море и отдыхе на пляже, мысли о заболеваниях отходят на задний план. Но именно в это время следует критически оценить состояние здоровья. Почему так?   В первую очередь лето дарит нам теплое море, солнце, пес...

Как живут люди с биполярным расстройством личности После того, как в новостях появилось сообщение о самоубийстве дизайнера Кейт Спейд, которая страдала от биполярного расстройства личности, многие задумались о том, а как на самом деле живут люди с таким нарушением психики. Уинг-Сам Вонг решила расска...

Как живут люди с биполярным расстройством личности После того, как в новостях появилось сообщение о самоубийстве дизайнера Кейт Спейд, которая страдала от биполярного расстройства личности, многие задумались о том, а как на самом деле живут люди с таким нарушением психики. Уинг-Сам Вонг решила расска...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

Получить позитив от отпуска можно даже не выходя в отпуск Для того чтобы снизить уровень стресса, людям часто рекомендуют отправиться в отпуск. Но что делать тем, кому заслуженный отдых пока осуществить не удаётся? Если во сне мозг человека восстанавливает организм, измотанный во время дневной активности, т...

Куда спрятать заначку? Изучаем семейные конфликты на примере сериала НеряшливостьОн не кладет вещи на место. Каждый раз, когда Таня раскладывает все по полочкам, Саша приходит с работы и оставляет все свои вещи ровно в том месте, где они принял горизонтальное положение. Но чем лучше Таня? После каждой стирки Сергеев ...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом - чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Други...

Биохакинг для бедных. Как сохранить здоровье, не тратя много денег Она хороша всем, кроме сумм, которые должен тратить человек на правильные продукты, биологические добавки, фитнес-клубы и релакс на отдалённых тропических островах. Но существует и вариант биохакинга для простых людей.ФизнагрузкиАбонементы в тренажё...

В Новосибирске медиков в школах и детсадах могут обязать работать полный день В Новосибирске медиков, работающих в школах и детских садах, планирую перевести на полный рабочий день, то есть они должны будут находиться на рабочем месте в течение всего времени работы учреждения. Такое заявление сделали в прокуратуре региона, пер...

И тебя вылечим. 20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Вас раздражают окружающие, вы мучаетесь бессонницей или не способны побороть внезапно возникшую апатию? Иногда с такими временными трудностями можно справиться своими силами или с помощью психолога. Но что если проходит неделя, месяц, полгода, а луч...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал,...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Как сбросить лишний вес после отпуска На твоей фигуре отразился отдых по системе «все включено»? Экспресс-программа для похудения позволить сбросить за неделю минимум 2 килограмма Не стоит бросаться из крайности в крайность, сажая себя на строгую диету. Ведь когда начинаешь голодать, орг...

Как вашему знаку зодиака изменить жизнь к лучшему Никто не учится на чужих ошибках. Всё приходится делать самому, особенно если есть желание изменить жизнь к лучшему. Изучение собственного знака зодиака поможет составить карту правильных действий. Рассмотрим рекомендации небесных светил для каждого...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной ...

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии? Питание играет решающую роль в нашей жизни. Оно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В наступлением осени хандра и депрессия практически неизбежны. Поэтому следует уделить своему рациону особое внимание. Как еда влияет на настроение?...

Названы главные недостатки сухого воздуха и способы его увлажнения Влажность воздуха рекомендуется контролировать. Мало кто задумывается о том, что сухой воздух в помещении – это довольно серьезная проблема. Но именно она имеет место в современных офисах и квартирах. Главными причинами сухого воздуха являются...

Люди с разных планет. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу Иногда при общении с другом появляется ощущение, что отношения зашли в тупик. Но расставаться с человеком вы не спешите, особенно если знаете его давно и многое вместе прошли. И все же бывают ситуации, в которых лучше поставить жирную точку, невзира...

Нелюбимая работа портит жизнь и здоровье: почему так? Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать все рабочее время за месяц, год или пять лет. Страшно представить, что мы тратим на работу большую часть своей жизни! Такой график не лучшим о...

Названы основные правила здорового сна Культурой и качеством сна занимаются ученые во всем мире, в Украине это делают в лаборатории сна. Люди проводят во сне треть своей жизни. Сон прекрасно восстанавливает силы. А еще, соблюдая культуру сна, можно избежать инсульта или инфаркта и даж...

Какого цвета кошелек выбрать каждому знаку зодиака, чтобы водились деньги Портативный атрибут для хранения денег есть практически у каждого. Однако мало кто догадывается, что бумажник способен не только хранить купюры и монеты, но и привлекать их к человеку. Это тесно взаимосвязано с внешним видом аксессуара, соответствую...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку ...

Глава СПИД-центра: С новыми лекарствами можно прожить счастливую жизнь, не заразив партнёра и детей В России на данный момент вирусом иммунодефицита человека заражено 900 тысяч человек, из которых ежегодно умирают 200 тысяч. The Village пообщался с директором Нижегородского СПИД-центра Соломоном Апояном и двумя ВИЧ-положительными пациентами — о про...

Гороскоп на неделю 15-21 октября: Эмоциональные всплески и финансовые конфликты В середине октября наступит новая фаза переоценки ценностей. С 15 числа любые взаимоотношения между людьми будут подвергаться анализу на предмет их полезности. Растущая Луна станет причиной эмоциональных всплесков, а ретроградная петля Венеры - фина...

Как ускорить метаболизм? Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории. Современная проблема заключается в том, что многие люди, к сожалению, слишком м...

Ода няне и переводчику. 5 востребованных профессий для тех, кому за 50 Так как же быть, если проводы на заслуженный отдых кажутся вам незаслуженным оскорблением? Проще говоря, какие специальности сегодня самые востребованные? Вот какую информацию предоставили нам представители «Серебряного университета» - кузницы возра...

Как девушке не обабиться после свадьбы Многие девушки после вступления в брак начинают исподволь, сами того не замечая, меняться не в лучшую сторону. Такие изменения происходят не вдруг, а постепенно: сегодня не успела сделать маникюр, завтра поленилась зайти в парикмахерскую, послезавтр...

Гороскоп Василисы Володиной на июнь 2018 для всех знаков зодиака ОвенВнутреннее состояние Овнов помешает реализации их планов и идей. По непонятным причинам они утратят уверенность в собственных силах и могут даже впасть в полную апатию. Очень важно, чтобы в этот момент рядом оказались близкие люди, которые смогу...

Стаж в декретном отпуске Оформляя отпуск по уходу за ребенком до достижения ним трехлетнего возраста, возникает вопрос: а зачисляется ли это время в рабочий стаж? Ответ на этот вопрос дает ст. 181 КЗпП Украины, которая регламентирует порядок предоставления отпуска по уходу з...

Надежда Михалкова: «Меня заряжают энергией сон, дети и смена обстановки» «Всё хорошо в меру» Ольга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Жизнь актёра сопровождается ненормированными съёмками и гастролями. Если вы вымотаны до предела, как восстанавливаете свои силы, что помогает прийти в себя?Надежда Михалкова: Сон. Я уже давно пон...

9 симптомов, которые указывают на непереносимость глютена Многие испытывают проблемы со здоровьем, не зная, что виноват белок, который содержится в хлебе и макаронах В последнее время весьма распространена «безглютеновая диета». Её любители думают, что это поможет им оздоровить себя, не зная, ч...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Как стресс влияет на эффект отпуска: интересное исследование Результаты нового исследования об отпусках вряд ли кого-то порадуют – американские ученые выяснили, что отпуск действительно улучшает психологическое состояние людей, но на очень короткий срок. Эксперты из Американской психологической ассоциации обна...

Зачем парень говорит, что у него есть девушка, если ее нет Парни часто врут, что за ними бегают толпы девушек. Зачем? Произвести впечатление? Заинтриговать? Предложить стать любимой женой в этом «гареме»? Внимание-то он, конечно, привлечет, но не факт, что со знаком плюс. Никому из девушек не хочется быть о...

Спортивный врач рассказал о своей работе Врач по спортивной медицине – это человек, встреча с которым не минует ни одного участника соревнований любого уровня, от районного первенства до Олимпийских игр. О том, как видят спорт работники медицинской службы, рассказывает доктор Алексей Чермен...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Как меняются мужчины разных знаков зодиака после свадьбы Овен Жене Овна придется смириться с его частыми отлучками по самым разным причинам. Его трудно удержать дома, а еще сложнее – привлечь к совместному ведению быта. Часто возникает ощущение, что для представителя этого знака статус замужнего мужчины в...

Осенняя хандра: причины, симптомы и лечение Если с приходом осени вас начинает преследовать апатия, бессонница и усталость, возможно, у вас начинается депрессия. Чувство «осенней хандры» знакомо, наверное, каждому взрослому. Осенью могут обостряться разные хронические болезни, нач...

Как сделать, чтобы мужчина бегал за тобой (по его знаку зодиака) Овен Чтобы заставить Овна бегать за вами, нужно стать неприступной на некоторое время. Показать ему свой интерес, но при этом отойти куда-то в сторону. Прирожденный охотник мгновенно включит свой инстинкт. Его привлекает то, что женщина не сдается с...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

Лечение рака в Южной Корее: чего ожидать Онкологические заболевания на сегодняшний день считаются очень распространенной проблемой от которой крайне сложно избавиться. Но область медицины также постоянно развивается и идет вперед, за счет чего появляются новые решение для устранения данного...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков н...

Как перевести работника на неполный рабочий день и установить ему выплаты Перевести работника на неполный рабочий день можно как по его инициативе, так и по инициативе медорганизации. Разъяснения Минтруда по зарплате, а также правила подачи отчетности о сотрудниках по новой форме Росстата, подготовили эксперты системы Экон...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Врач хосписа: Пациенты уходят практически каждый день, я стараюсь абстрагироваться Молодые врачи 27-летняя Надежда Александрова и 25-летний Андрей Лизунов рассказали изданию e1.ru о том, почему они пришли на работу в екатеринбургский хоспис и чем работа в паллиативе отличается от других отделений. «Наверное, роль в том, что я пошла...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...

Эксперты подсказали, как начать худеть без диеты Занятия йогой и упражнения на растяжку могут помочь сдвинуть вес с мертвой точки. Признайтесь, у вас тоже есть мечта лежать в шавасана (поза мертвеца из йоги) и худеть. Конечно, нет волшебного куска торта, от которого уменьшается жир на задниц...

Чтобы не уснуть: эти продукты лучше не есть в обед Лучше уж употреблять их вечером, а особенно тем, кто страдает от бессонницы. Если плотно поесть в обед, то обязательно захочется вздремнуть, но как же быть, если осталась ровно половина рабочего дня? Не есть совсем - не вариант, ведь тогда наруши...

10 признаков некомпетентности врача 10 признаков возможного врача-вредителя. С одной стороны – желание «заняться здоровьем» нередко чревато неминуемыми встречами с не самыми позитивными представителями медицинских профессий, очередями и изрядно потрепанными нервами. С другой сторон...

Сверхточный гороскоп на неделю 9-15 июля 2018 Овны Новая неделя положит начало переменам и, судя по звездным раскладам, они к лучшему. От вас требуется только одно – не бояться своих смелых желаний. Превращайте их в цель, и к вам подтянутся события, обстоятельства, люди, которые также будут заи...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго.     Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. ...

Как не набрать вес в отпуске: советы диетологов Эксперты подсказали, что делать, чтобы не вернуться из отпуска с лишними килограммами. Ты долго и упорно работала над своей фигурой, и понимаешь, что отпуск может все испортить? Диетологи поделились ценными рекомендациями. Тогда читай и запоминай: 1....

Как выбрать хорошего кардиолога Сердечный орган является самым важным во всем организме человека. По этой причине стоит за ним следить и не допускать развития каких-либо заболеваний. Для этого не стоит пренебрегать профилактическими обследованиями. Например, ознакомиться с хорошей ...

Эти простые советы помогут оздоровить почки и печень Названы пять рекомендаций для оздоровления. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы с почками. Заболевания, затрагивающие наши почки, как правило, протекают без симптомов, пока,...

В работе мы придерживаемся главного медицинского принципа: «Не навреди» Уже много лет врачи по всей стране представляются скорее бухгалтерами, чем докторами: за рабочим столом в больнице они часто сидят в ворохе бумаг. Истории болезни, анализы, выписные листы, согласие пациентов на проведение операции и обработку информа...

Звонко и громко. Какие продукты полезны или вредны для голоса Если во время ответственных переговоров у вас все время будет першить в горле, придется откашливаться, пить воду. Или же это произойдет во время выступления на конференции... Не слишком приятные перспективы. Тем более, что волнение тут может быть во...

На приёме у бабушки. Как пожилые женщины помогают справиться с депрессией Работы для психиатров в Зимбабве хватает. 77% населения этой страны живёт меньше чем на доллар в день. Во времена правления президента Мугабе, который покинул свой пост только в конце 2017 года, инфляция в стране каждый год била мировые рекорды, дос...

Мешки под глазами: доступные натуральные средства в помощь Мешки под глазами являются виновниками того, что мы выглядим больными и уставшими. Они негативно сказываются на привлекательности нашего лица, а мы не знаем, почему они появляются и как от них избавиться. Необходимо понимать, что мешки под глазам...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие - нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метаболи...

Ингрессия Марса в знак Козерога: Знаки зодиака, будьте готовы! Переход планеты из одного знака Зодиака в другой называется ингрессией. Смена созвездия серьезно меняет астрологическую интерпретацию любого события. При этом ключевую роль часто играет направление движения - дирекционное либо ретроградное у планеты...

Дачник, берегись! Что делать, если за городом стало плохо? Наш эксперт – врач-кардиолог высшей категории, доцент Уральской государственной медицинской академии дополнительного образования Александр Манойлов.Кажется, что природа и свежий воздух улучшают не только настроение, но здоровье. Здесь и тяжёлые физи...

Мисюрина: Врач никогда не должен бояться оказывать медицинскую помощь Руководитель отделения гематологии ГКБ № 52 Департамента здравоохранения Москвы Елена Мисюрина рассказала изданию Medvestnik.ru о трудностях, с которыми сталкивается в работе современный врач. Чтобы спасти пациента, необходимо рисковать «Работая в эт...

Стимулятор настроения. 10 причин отправиться на утреннюю пробежку В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку. Для вас мысль встать на час раньше обычного выглядит дико? Или вы, наоборот, мечтаете к ним присоединиться, но никак не можете решитьс...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полага...

Умираете в спортзале, а результатов нет? 16 типичных ошибок новичков Регулярные упражнения помогают оставаться здоровыми физически, умственно и эмоционально, дарят энергию и могут улучшить вашу социальную и даже сексуальную жизнь. Эксперты рекомендуют заниматься по 30 минут в день 5 дней в неделю. Но если вы будете уп...

Укрепляем иммунитет при беременности Здоровое питание 70% иммунитета зависит именно от питания. На ранних сроках очень важно кушать побольше овощей, фруктов, орехов, нежирного мяса и рыбы, сыра, кисломолочных продуктов, хлеба грубого помола. Стоит также ограничить употребление копченост...

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лёгкие, нервную систему, улучшают кровообращение головного мозга. Во время езды у человека задействованы разные ...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежд...

Названы главные правила здорового ужина Не все продукты полезно употреблять вечером. Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о...

Реки боли. Почему хочется плакать без причин Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать эмоции и постепенно превращаетесь в плаксу...

Асцит: Что это такое и как с ним бороться Существует огромное количество болезней, на которые человек длительное время не обращает внимания и продолжает жить обычной жизнью. Вплоть до того момента, когда недуг начинает давать знать о себе все больше. Одним из таких заболеваний является асцит...

Медики дали главные советы для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета. Спать не ме...

Христианство и депрессия: сложно и требует самосознания Я всегда была счастливым человеком. Я была поддержкой для своих близких, я испытывала радость от помощи другим. Будучи христианкой, я всегда гордилась возможностью привлечения людей в религию даже тогда, когда это было нелегко и осуждалось. По дост...

Христианство и депрессия: сложно и требует самосознания Я всегда была счастливым человеком. Я была поддержкой для своих близких, я испытывала радость от помощи другим. Будучи христианкой, я всегда гордилась возможностью привлечения людей в религию даже тогда, когда это было нелегко и осуждалось. По дост...

ТОП-5 опасных продуктов для сердца и сосудов Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение стиля питания. А именно – потребление большого количества продукт...

Не скрывайте чувства. Когда можно кричать на детей? О распространённом стереотипе супермамы, причинах родительского крика и способах держать себя в руках рассказывает детский психолог Виктория Айзикович: - Начнём с самого главного вопроса: допустимо ли вообще кричать на детей? Да, в определённых усло...

Как сохранить красоту и молодость после 20 лет? Красота не вечна, это не секрет. Чтобы оставаться такой же привлекательной и молодой, нужно следовать следующим советам.      Во-первых, питайте свой организм комплексом витаминов. Получать из можно не только из добавок, которые прода...

Поперек АУЕ. Как уберечь детей от вовлечения в криминальную среду? За несколько дней жертвами подростков стали больше 16 жителей Петербурга. Массовое избиение и грабёж случились в Таврическом саду и продолжились на улицах города. 24-летнему учителю сломали челюсть, его другу — нос, на пожилую женщину напали на оста...

9 лучших советов для худеющих от диетологов   Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает ее, и он начинает набрасываться на жиры и сахар в вашем организме. – Худеющим нужно набраться терпения. Пе...

Хирург: С количеством операций уменьшается стресс и появляется удовольствие от работы Хирург-травматолог, заведующий кировским третьим травматологическим отделением Александр Коврижных рассказал изданию 1istochnik.ru о своей работе. Он отметил, что бороться с волнением помогает опыт, стресса становится меньше со временем и количеством...

Подшивка от алкоголизма: Реальность или миф? К сожалению, в нашей стране статистика на тему алкоголизма является очень печальной и, можно сказать, даже страшной. Почти каждый из нас сталкивался с этой проблемой в своей семье или имеет знакомых, которые являются алкоголиками. Казалось бы, ну, пу...

Гороскоп Василисы Володиной на август 2018 Овны В начале августа вам придется побороться за стабильность финансового благополучия. Оно окажется под угрозой и вытеснит другие проблемы. Возможно, некоторых Овнов это подтолкнет к азартным играм и опасным денежным авантюрам. В деловой сфере не о...

3 простых способа успокоить нервы на работе У каждого из нас бывают такие ситуации, когда на работе раздражает абсолютно все. А иногда хочется даже спрятаться от всех. Как же побороть свои эмоции, которые могут негативно повлиять на рабочий процесс? Сами психологи не могут прийти к единому выв...

Сверхточный гороскоп на неделю 11-17 июня 2018 Овны Гарантами счастья на этой неделе для вас станут Венера и Марс. Первая планета вдохновит вас на новые свершения. Вторая – обеспечит необходимой уверенностью и решительностью. Вероятней всего, эту энергию вы используете для решения деловых вопрос...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусс...

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

Диета, которая за 10 дней поможет вывести из организма сахар Почему сахар так вреден?.. Организм можно сравнить с двигателем, который работает на питательных веществах, попадающих в него с пищей. Если в него попадает большое количество полезных продуктов, он будет работать без сбоев. В противном случае, могут ...

Врачи назвали причины усиления бессонницы в летний период В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 час...

Уставший хребет. Как разгрузить позвоночник и избежать проблем с ним? Позвоночник — это основа организма. Именно он держит все тело в вертикальном положении, обеспечивает правильное расположение всех органов и отвечает за движение. Однако несмотря на свою внешнюю крепость, он все же достаточно хрупок. И чтобы он не сб...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные...

Брови на лбу, помада на шее. Как сохранить макияж летом Если ваши брови «убежали» на лоб, помада растеклась по губам, тушь осыпалась, а подводка превратилась в чернильное пятно над глазами, значит, столбик термометра преодолел отметку +25С. И все же, сохранить макияж можно и в более сложных условиях. Как...

Интимная гимнастика: что это такое? Каждая женщина стремится быть красивой везде и всегда. Потому девушки уделяют огромное количество времени на различные косметические процедуры и спортивные занятия. Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не...

Нутрициолог дал рекомендации по приёму спортивного питания Спортивное питание в России относится к категории БАДов – продуктов, которые служат дополнительными источниками биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования органов и систем. Несмотря на то, что БАДы не являются лекар...

Чем вы можете отпугивать мужчин согласно знаку зодиака Чувство влюбленности рано или поздно проходит. Затем начинается знакомство с подлинной натурой человека. И в этот период важно не разочаровать мужчину, чтобы сохранить гармоничные отношения. Для этого рекомендуется знать своих демонов в лицо - то ес...

Знаки зодиака, которые разживутся деньгами в июне 2018 Июнь 2018 года обещает быть финансово щедрым для большинства знаков зодиака. Так уж сойдутся планеты. Многие люди получат больше возможностей стабилизировать свое материальное положение, основать собственный бизнес или развить его новое, финансово у...

Названа лучшая диета для эффективного похудения Еще один популярный метод похудеть, не истязая себя голодом, подарило миру супруги из Японии. Утренняя банановая диета стала хитом в Токио, а затем нашла тысячи сторонников на всех континентах. Эту диету не назовешь жесткой. Она поощряет вас есть...

Как научиться жить без сахара Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов. Однако у такой зависимости есть неприятные последствия. Эксперты рассказали...

Врачи объяснили, почему нельзя спать слишком долго Длительный сон опасен для организма человека. Сон – чрезвычайно важен для восстановления работоспособности человеческого организма, однако его переизбыток, особенно во время уик-энда, может негативно отразиться на здоровье и стать причиной прежде...

Диагноз ВИЧ-инфекция. Как жить дальше? Услышав вердикт доктора о том, что у вас ВИЧ, многие люди воспринимают данный диагноз, как смертельный приговор без малейшего шанса на дальнейшую успешную жизнь. Вместе с этим диагнозом, помимо основных признаков, присоединяется еще нестабильное псих...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рец...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных сов...

Эти продукты полезно употреблять осенью Медики также рекомендуют увеличить физические нагрузки в это время года. Эксперты сообщили, что пережить осеннюю депрессию без вреда для организма помогут свежие фрукты, молочные продукты и активный отдых на природе. Избегать следует алкоголя и н...

Как сон влияет на риск развития рака Есть ли лучшее чувство, чем пробуждение после действительно хорошего ночного сна? Это ощущение может свидетельствовать о том, что хороший, качественный сон для вас, это не только решение проблем на следующий день, но ваше долгосрочное здоровье и хор...

«Они не пустышки»: Ольга Бузова рассказала о претендентах на своё сердце Вскоре будет запущен проект «Замуж за Бузову» по аналогии с шоу «Холостяк». Ольга Бузова рассказала о том, как проходит кастинг на программу.     «Кастинг просто бешеный. Это более тысячи претендентов! Я зна...

Гороскоп на неделю 19-25 ноября: Какие события предвещают Луна, Марс и Юпитер? brillianthues/ Flickr Предстоящая неделя выдастся весьма бурной на планетарные события. Главными вершителями человеческих судеб будут Луна, Марс и Юпитер. О том, через что предстоит пройти всем знакам зодиака, более подробно расскажем далее. Овен На...

Медики рассказали, как кашлять и чихать, чтобы не заразить других Основные правила гигиены в сезон ОРВИ - это чистые руки и лицо. При чихании и кашле человек, заболевший ОРВИ, выделяет много вирусов в окружающую среду. Однако эти вирусы нестойкие и довольно быстро погибают (особенно на улице). В помещении, где ...

Скалку в ноги. 15 способов снизить вред от каблуков Шпильки уже давно стали синонимом поперечного плоскостопия, отеков, перенапряженных икр, бесконечных натоптышей и прочих проблем со здоровьем. Однако мало какую женщину можно испугать таким «букетом». Ради изящной ножки дамы готовы терпеть любые нев...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Прием пищи в подходящее для организма время Уже очень много было сказано о различных факторах, влияющих на здоровье человека, и о критерии синхронизации действий с биологическими часами. Здесь актуальным остается вопрос приема пищи относительно циркадных ритмов, а также о возможности изменить ...

Таро-гороскоп на ноябрь 2018 Овен Овнам выпали хорошие карты на этот месяц. "Умеренность" нужна представителям знака, чтобы взять под контроль свои бурные эмоции. Импульсивным ребятам часто не хватает именно этой карты по жизни. Следующая карта "Колесо Фортуны" сулит Овнам непр...

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.Почему болеют детсадовцы?В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от дру...

Перезагрузка гардероба всего за 5 хитрых способов Мы знаем 6 простых способов освежить гардероб и обойтись малыми затратами либо вообще без них. Спрячьте черную одежду Достаточно на неделю спрятать черные наряды, чтобы здраво взглянуть на личный гардероб. И хотя этот цвет универсален, он мешает сос...

Гороскоп на неделю 29 октября - 4 ноября: Под эгидой убывающей Луны Следующая неделя пройдет под эгидой убывающей Луны. Это хорошее время для пересмотра личных ценностей, восстановления гармонии в отношениях с близкими людьми. С рабочими делами в этот период спешить не стоит - лучше постепенно приводить всё в порядо...

Польза и вред раздельного питания Безусловным плюсом раздельного питания является исключение процессов брожения и гниения: все продукты легко усваиваются и быстро перерабатываются. Приятный бонус – вес уходит постепенно, а результат сохраняется надолго.     Но некото...

6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством? Но в одном сходятся все: организм должен получать достаточно влаги, в противном случае страдают абсол...

«Пластическому хирургу только попадись в руки»: Врач – о мифах профессии Доктор медицинских наук, владелец Dr. Grishkyan Clinic Давид Гришкян рассказал ok-magazine.ru о пластической хирургии в России, её трендах мифах и тонкостях и о том, как строятся отношения между пластическим хирургом и пациентом. Давид Гришкян отмети...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета. Спать не мен...

Пробуждение во время наркоза и передозировка им: Анестезиолог – о мифах профессии Главный анестезиолог-реаниматолог Тюменской области Наталья Шень рассказала АиФ о том, можно ли проснуться во время операции, почему все по-разному выходят из наркоза и какие необъяснимые случаи бывают во время медикаментозного сна. Она подтвердила, ...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Как закалить тело Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам. Бонусами...

Удивительные причины патологии сердца Часто бывает воспаление десен? Мало спите? Рано начался период менопаузы? Это может ослабить сердце! Обычно, все знают основные факторы, способствующие заболеванию сердца. Это ожирение, злоупотребление алкоголем, стрессы. Но есть и другие, менее очев...

5 вещей, которые могут привести к сердечному приступу летом Сердечный приступ чаще всего возникает у людей после 45 лет. Но он может ударить даже по молодым людям. Что же так опасно для сердца?   Врачи советуют избегать ситуаций, которые могут подорвать здоровье миокарда. В летн...

Женский организм после родов. Удивительная штука наша жизнь. Хочется всё успеть и быть при этом успешной. Вот и я, выйдя замуж в двадцать лет, родив первого ребенка в двадцать один год, решила"горы свернуть". В первую очередь позаботилась о хорошем образовании, поступив в государ...

Сколько продлится «Московская смена» и как записать ребенка в лагерь? С кем оставить ребёнка летом? Эта проблема традиционно волнует москвичей. С кем оставить ребёнка летом? Эта проблема традиционно волнует москвичей, ведь отпуск на такой срок на работе никто не даст. И тут им на помощь приходит правительство Москвы. ...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека - как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмот...

На грани развода. Как спасти брак? Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Семейная жизнь требует от супругов огромного терпения, запас которого с каждым днём иссякает. Мелкие ссоры перерастают в скандалы, обиды – в хроническую неприязнь. Многих от развода останавливают лишь дети. ...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть...

Как завоевать сердце мужчины согласно его знака зодиака Иногда женщины первыми понимают, что встретили своего мужчину. В таких случаях промедление недопустимо - его сердце нужно завоевать максимально быстро. Однако как это сделать, если универсальной схемы не существует? Можно обратиться к звездам. Именн...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Медики рассказали о вреде леденцов от кашля Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными метода...

Названы главные враги мужской потенции Многие препараты плохо влияют на либидо. Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и с...

Что такое осень — это сопли. Болезни, которые принесет с собой непогода Осень — это не только золотые листья, последние теплые денечки перед зимним похолоданием, начало учебного года и конец сезона отпусков. Это еще и время, когда человека поджидают различные заболевания. Ведь иммунитет падает на фоне снижения температу...

Как солнечное затмение 11 августа 2018 повлияет на знаки зодиака Очередное солнечное затмение придется на выходной день. Благодаря этому многим людям удастся избежать серьезных проблем и разногласий с окружающими. Однако осторожность проявить все же следует, поскольку весьма вероятны стихийные бедствия. Также пол...

4 совета, которые навсегда сделают вас неуязвимым для гриппа ем, кто хочет знать, как не заболеть гриппом, сразу же хотелось бы отметить, что вирус гриппа, который попадает в организм человека, не поддается медикаментозному лечению и уничтожению. Ни один препарат не способен с ним бороться так, как это может с...

Российский хирург вынужден собирать деньги на своё лечение за границей Хирург из Рязани Иван Успенский уже два года борется с острым лимфобластным ph-позитивным лейкозом. Особенность заболевания в том, что оно очень тяжело поддается лечению, даже несмотря на использование самых дорогих, самых современных лекарств. Лечен...

Врачи назвали виды активности, избавляющие от депрессии Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методик...

Скворцова рассказала Путину про белковые коктейли от рака Во время рабочей встречи с президентом России Владимиром Путиным глава Минздрава РФ Вероника Скворцова рассказала о развитии вакцинологии в стране и создании персонифицированных белковых коктейлях от рака. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Верони...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

5 видов спорта, которые являются незаменимыми для хорошего самочувствия Конечно, любая физическая нагрузка необходима для организма, но есть определенные виды спорта, которые просто незаменимы для поддержания хорошего самочувствия. Всем известно, что физическая нагрузка является полезной для здоровья в целом. Впрочем, и...

Инновация в удалении волос Борьба с лишними волосами насчитывает столетия истории. Различные травяные настои и мази на их основе в качестве первых способов в те далекие времена сейчас трансформировались в массовое производство специальных кремов-депиляторов. Горячий воск тепе...

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать ...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

Ребёнок и стоматолог: как ухаживать за зубами Профилактические осмотры у стоматолога позволяют своевременно определить появление проблемы. Но в отличие от того, когда посещает врача взрослый, ребёнку сложнее понять, что с ним будут делать, почему он должен терпеть боль и какие могут быть последс...

Как заставить мужчину жениться согласно его знаку зодиака Найти своего мужчину непросто. Еще сложнее заставить его на себе жениться. Однако с этим могут помочь звезды. Наш астролог дает советы, как затащить в ЗАГС мужчин разных знаков зодиака. Овен Чтобы заставить Овна перейти к активным действиям, необход...

Медики подсказали, какой напиток поможет "сжечь" лишний вес Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относитс...

Ученые рассказали о пользе питания по графику Правильный режим питания имеет огромное значение для нашего организма. Своевременный прием пищи обеспечивает эффективную работу органов пищеварительной системы, нормальное усвоение еды и обмен веществ, а значит - отличное самочувствие. Специалист...

Беги, Форрест. Как понять, что вы связались не с той женщиной Хотя количество женщин в нашей стране, что называется, зашкаливает, мужчины не меньше слабого пола озадачены поисками второй половины. Как вычислить ту самую среди меркантильных, неуравновешенных и ревнивых особ, рассказывает психолог и радиоведущая...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Знаки зодиака, для кого из вас октябрь 2018 будет денежным? Тельцы, не бойтесь рисковать Октябрь сулит Тельцам успех в финансовых делах. Самой благоприятной станет первая неделя, когда участие в авантюрах может принести крупную прибыль. Середину месяца рекомендуется посвятить поиску вариантов для инвестирова...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Ученые назвали оптимальную длительность отпуска Эффективнее всего отдыхать недолго, но часто. Ученые проанализировали отдых участников исследования во время отпусков и определили, сколько дней необходимо для восстановления трудоспособности. Исследованием занимались ученые университета Нейме...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляе...

10 неожиданных и привычных вещей, которые вызывают головные боли Головная боль может быть разной, однако в любом случае приятной ее назвать нельзя. Как правило, именно ею сопровождаются различные недомогания, переутомление и стресс, хотя часто она приходит, казалось бы, из ниоткуда. Головную боль могут вызывать н...

Маски из ткани для лица Все знают, что кожа требует специального ухода. Для этого существуют разные средства. Подбирать их нужно индивидуально к каждому типу кожи. Конечно, лучше, чтобы такие процедуры проводились в салонах. Там делают целый комплекс процедур, которые восст...

Главные сигналы организма о том, что печень «перегружена» О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей силь...

Самые депрессивные союзы среди знаков зодиака Овен и Дева Овны чаще всего подвержены депрессии, когда не могут дать выход вулкану накопившейся энергии. Но даже в этом случае они не способны долго быть замкнутыми внутри себя. Скоро, кто провинился, получит по заслугам, а если Овен сам себя обиде...

Модные сумки: 5 моделей, которые должны быть у каждой Покупка сумки в конце лета имеет неоспоримый позитивный эффект: поможет поднять себе настроение, по-новому взглянуть на гардероб и начать строить планы на приближающийся сентябрь. Осенние фестивали, театральные премьеры, встречи с вернувшимися из отп...

Какие ягоды полезны для здоровья лёгких? Всем известно, что определённые продукты могут нести пользу для того или иного органа. Например, лучше работать лёгким помогут некоторые ягоды. Подробнее о том, какие именно, расскажем в нашем материале.     Исследованием в данной области ...

Переезд без проблем Любой переезд – это всегда стресс. И не важно, домашний это переезд или офисный. И поэтому неудивительно, что многих это страшит. Упаковать небольшие вещи еще не такая большая проблема, но вот перевезти их с место на место… А еще есть и громоздкие ве...

Доверьте создание интернет магазина профессионалам нашей студии, и вы не пожалеете об этом Сегодня абсолютно любой человек имеет возможность открыть свое дело. Для этого ему потребуется стартовый капитал, и огромное желание. Кто-то сейчас может сказать, что во всех сегментах рынка огромная конкуренция, поэтому «выжить» компании-новичку до...

Что поможет от осеннего упадка сил? Читательница делится личными рецептами. Осенью я буквально впадаю в спячку. Меня клонит в сон постоянно, особенно если на улице пасмурно. А уж если дождик проливной, я вообще не могу заставить себя вылезти из-под одеяла. Как ни странно, моя сонливос...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусст...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес м...

Какие «психологические уловки» мешают нам худеть? Снижение веса, по убеждению многих, нужно начинать с пересмотра рациона питания, отказа от «неправильных» продуктов, сокращения суточного калоража. Но почему-то у одних это срабатывает, а у других даже диеты оказываются неэффективными. Психолог объ...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних...

Медики рассказали, какое мясо самое полезное Куриное мясо считается идеальным диетически продуктом. Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вред...

Психологи рассказали, как бороться с фобиями Эти советы помогут побороть свои страхи. Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха — самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи м...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

Леонид Агутин поделился великолепными пейзажами с озера Комо, фото Певец сумел выкроить в своём рабочем графике немного времени, чтобы отправиться в Италию. Леонид Агутин решил побывать на знаменитом озере Комо. instagram.com/agutinleonid Артист пришёл в восторг от увиденного, но признался, что ничуть не завид...

Недоделанные. Как научиться доводить начатое до конца У каждого из нас есть цели, к которым мы приступали с большим энтузиазмом, но так и не достигли их. Это может быть все что угодно: ваш недоученный английский, посланная к черту диета, долгожданный отпуск, на который так и не нашлось денег, недописан...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная ...

Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Эти рекомендации психолога помогут избавиться от раздражения и гнева Известно, что гнев негативно влияет на здоровье. Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойстви...

Причины, из-за которых могут выпадать волосы Ежедневно у человека выпадает примерно 50-100 волосков, и каждые несколько месяцев волосы меняются. Но если выпадение происходит слишком активно, лучше сходить к врачу, чтобы разобраться в проблеме. Предлагаем изучить остальные причины выпадения воло...

Идем навстречу новой жизни. Меняем имидж и стиль Рано или поздно всем хочется что-то менять в своих обыденных серых буднях. Изо дня в день рутина и быт затягивают в водоворот дел, которые вращаются вокруг схемы: работа — дом – семья. Начать следует в первую очередь с себя. А самым первым шагом – см...

Эксперимент: Без чего невозможно найти любовь в Интернете? Научные сотрудники из Мичиганского Университета рассказали. как искать любовь всей своей жизни в сети Интернет. Американские ученые говорят об онлайн знакомствах. Оказалось, что возраст представительниц прекрасного пола, которые интересуются мужчинам...

«Зарплаты как раз хватает на успокоительное, чтобы забыться после тяжёлых дежурств» Медсестра скорой помощи анонимно рассказала tgraph.io о самых популярных вызовах, летальных исходах, бандитских разборках, хамстве и приставаниях на работе. Медик отметила, что попала на скорую во время практики на третьем курсе и решила остаться. Сп...

Важные факты о масках для лица Если вы будете обращать внимание на эти мелочи, то результат от ухода будет еще лучше.       Бывают случаи, когда сложно определиться с главной проблемой кожи и девушка начинает метаться между различными типами масок – витаминны...

Скорость ходьбы предскажет продолжительность вашей жизни Если бабушки и дедушки без труда следуют за своими внуками на прогулке, это добрый знак того, что впереди у них, скорее всего, еще много лет жизни. Согласно последним исследования, обычная скорость ходьбы после 65 лет является хорошим индикатором тог...

Гинеколог и его важная роль в жизни женщины Гинеколог — это один из самых важных специалистов для представительниц прекрасного пола, которые попадают к нему еще до наступления совершеннолетия и наблюдаются всю жизнь.  Если говорить более научным путем, то гинеколог — это специалист...

Как каждому знаку зодиака найти себя Потерять себя в современном глобализированном мире ничего не стоит. Гораздо труднее найти свое Я в бурном потоке информации, постоянных социальных потрясений. При этом разным знакам зодиака этот поиск затрудняют совершенно различные факторы. Кому-то...

Медики нашли простой способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить р...

Какие любовные отношения идеальны для каждого знака зодиака Овен Каждый Овен мечтает о крепкой семье, даже если вслух он утверждает обратное. Для ее создания он ищет себе равного партнера, который готов пройти вместе с ним огонь и воду. Идеальными любовными отношениями представитель этого знака назовет тольк...

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы меньше ходить по врачам На вопрос, какие привычки можно назвать самыми вредными, большинство людей, скорее всего, ответят: курение, злоупотребление алкоголем, фастфуд и сидячий образ жизни. Это действительно так, но есть и совершенно неочевидные вещи, которые наносят вред ...

Таблетки для снижения давления могут быть очень опасны Использование таблеток для снижения давления может нанести серьезный вред здоровью, - причем, наибольшую опасность подобные средства представляют для тех, кто привык заниматься самолечением. Медики бьют тревогу в связи с тем, как легко люди прини...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Сверхточный гороскоп на неделю 30 апреля - 6 мая 2018 Овны В эти семь дней можете заручиться поддержкой Марса. Его благоприятное положение позволит вам с легкостью реализовать задуманное. Однако помните, что любая удача в этот период потребует «жертву». Делая ставку, например, на бизнес, будьте готовы ...

Сверхточный гороскоп на неделю 4-10 июня 2018 Овны Звезды на этой неделе будут вам всячески угождать. Они оградят вас от обременительных обязанностей и позволят больше времени проводить в приятных компаниях. Вы будете очень желанны на встречах друзей, интересных мероприятиях и развлекательных т...

Эксперт: вместе с увеличением трудоспособности населения должна расти экономика На прошедшем 5 июля в Новосибирске круглом столе эксперты обсудили тему продления трудоспособности населения, «подогретую» пенсионной реформой. Спикеры обозначили, что это сложная задача, которая потребует усилий не только медицины, но и других сфе...

«Урина животворящая». Как вести себя с фанатами народной медицины Рецепты народной медицины нередко повергают нас в ужас. Но есть люди, которых даже уринотерапией не напугаешь, они охотно верят в то, что самые экзотические средства их лечат, а не калечат! Более того, пытаются «завербовать» родных и близких в свою ...

Массажные кресла Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить ряд недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массаж...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

ВОЗ выпустила рекомендации по проведению рабочих совещаний Мы не привыкли ставить рабочие совещания в одну плоскость со здоровым образом жизни. Между тем, у многих они занимают значительную часть профессиональной жизни. Эксперты ВОЗ опубликовали советы, как сделать этот вид деятельности более здоровым и ин...

Лолита Милявская похудела на подмосковной даче В отличие от многих звёзд отечественного шоу-бизнеса Лолита Милявская на отпуске решила отправится на подмосковную дачу. Там она не лежала целый день в шехлонге, а предпочла усердно работать на грядках.     «Я полола, копала, кормила...

4 ошибки ЗОЖ, которые вредят вашему здоровью и фигуре Вы жертвуете сном ради тренировки Встаете ни свет ни заря, чтобы выполнить утреннюю пробежку, размяться с помощью йоги или отправиться в спортзал? Похвально – но только в том случае, если вы высыпаетесь. Физическая нагрузка в ущерб полноценному отды...

Элементарные советы, которые помогут сделать живот плоским Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен. Способ первый — правильная осанка Выпрямитесь, ...

11 советов, которые помогут перестать заедать проблемы Если вы эмоциональный едок, то для вас еда - это больше, чем «просто еда». Это способ исцелить себя, бороться с негативными чувствами или наслаждаться счастливыми моментами вашей жизни. Пинта мороженого или порция гамбургераделает ситуацию более ком...

Британская долгожительница назвала овощ, который она всегда ела Долгожительница из Британии, 110-летняя Дейзи Бастин считает, что она смогла прожить столько лет благодаря этому удивительному овощу, который ежедневно входил в ее рацион питания. Многие удивились, что женщина имела в виду обыкновенный лук. Дейзи в...

Британская долгожительница назвала овощ, который она всегда ела Долгожительница из Британии, 110-летняя Дейзи Бастин считает, что она смогла прожить столько лет благодаря этому удивительному овощу, который ежедневно входил в ее рацион питания. Многие удивились, что женщина имела в виду обыкновенный лук. Дейзи в...

Яна будет жить! В Москве провели уникальную операцию на сердце Жизнь на граниИстория Яны уникальна, как и её диагноз. «Я всегда была очень эмоциональной, могла заплакать из-за фильма или радовалась так сильно, что... теряла сознание», - вспоминает Яна Головинкина, пациентка Городской клинической больницы им. В....

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес - уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела мож...

6 лучших советов, останавливающих грипп По прогнозам специалистов, в середине осени даст знать о себе первая волна эпидемиологического сезона гриппа, начнется резкий рост заболеваемости. Что сделать, чтобы не подхватить вирус – рассказали эксперты. В первую очередь врачи рекомендуют пр...

Переизбыток соленой пищи и курение могут стать причиной отечности лица и ног Летом отеки зачастую происходят из-за того, что жидкость просто не успевает во время выходить из организма, либо ее «держит» в тканях чрезмерное количество употребленной соли. «Отеки - это избыточное скопление жидкости и видны невооруженным взгля...

Тяжелая работа опасна для мужчин с заболеваниями сердца и диабетом Стресс - это нормальная реакция организма в сложных жизненных ситуациях. Однако он вызывает ряд физиологических изменений, которые могут повлиять на здоровье человека. Британские ученые выяснили, что у мужчин, имеющих кардиометаболические нарушения и...

«Давай разведёмся»: Лариса Гузеева разоткровенничалась о расставании с мужем Ведущая шоу на Первом канале «Давай поженимся!» Лариса Гузеева рассказала, что этой зимой намеревалась развестись с мужем Игорем Бухаровым. На минуточку — пара вместе уже 20 лет!     «Мы с Игорем пережили очень непр...

Эти симптомы помогут вовремя распознать болезни печени При появлении этих проблем стоит проверить печень. О проблемах с печенью можно услышать очень часто, так как здоровье этого органа напрямую связано с нашим питанием, образом жизни, привычками, с окружающей средой и ее загрязнением, а также с нега...

Деликатный вопрос. 11 простых советов по лечению и профилактике геморроя Если эта проблема вам знакома — запомните и включите в свою жизнь следующие меры:1. Больше движения. Застой крови = обострение геморроя. Потому добавьте в каждый свой день зарядку, прогулки на свежем воздухе, подъем по лестнице вместо использования ...

Имена, которые сулят беды и несчастья своим обладателям Женские имена, обрекающие на несчастливую долю Ангелина («вестница»). В характере обладательницы этого имени присутствует большое количество противоречий. Она довольно упряма и демонстративно пытается отстоять свою самостоятельность. При этом часто ...

Прививка от рабства: основы социальной самозащиты для врачей Какие профилактические меры может принять врач для того, чтобы избежать порабощения на месте работы. Учитывая, что сотни тысяч врачей в бюджетных ЛПУ работают с запредельной нагрузкой и мизерной зарплатой, можно сделать вывод, что проблема выхода из ...

Как сейчас живет Марина Зудина, после смерти мужа Олега Табакова Когда из жизни уходит родной и любимый человек, его близким нужно учиться жить в новой реальности. Так и для Марины Зудиной 12 марта 2018 г. началась новая жизнь, в которой больше нет рядом мужа Олега Павловича Табакова. Мастер и Марина Их роман нач...

Вот это поворот: Анастасия Волочкова обвинила бывшего возлюбленного в алкоголизме Просто напасть какая-то свалилась на голову экс-примы Большого театра. Не везёт Анастасии Волочковой в любви. Вроде бы и успешная, и красавица, и богатая, и шпагаты делает на зависть всем, а вот личную жизнь свою организовать не удаётся. instag...

«Блокчейн создали с целью уравнивания деятельности медработников» Основатель и идейный вдохновитель Robomed Network и «Открытой клиники» Филипп Миронович в интервью изданию «Коммерсант» высказал свое видение дальнейшего развития здравоохранения как бизнес-модели  при использовании новейших цифровых технологий. Со с...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Ой, болит! 6 повседневных привычек, которые убивают нашу спину Если у вас систематически болит спина и вы не можете найти причину, просто проанализируйте свои ежедневные действия: как вы носите сумку, какую обувь предпочитаете, каким спортом увлекаетесь. Остеопат Владимир Животов рассказал АиФ.ru о привычках, к...

Тихий омут. Как правильно купаться в водоемах? Совсем скоро начнётся пора отпусков, а это значит, что вереницы отдыхающих отправятся к морю, озеру, реке... Словом, туда, где есть вода, в которой можно вдоволь поплескаться. Как сделать так, чтобы летний отдых был приятным и не омрачённым неожидан...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

Отдых на пляже: загораем и худеем Можно нежиться в лучах жаркого солнца, делать неторопливые заплывы в море, а можно совместить приятное с полезным и прямо на пляже заняться своей фигурой. Фото: Thinkstock/ fotobank.ua Прощайте, серые будни, привет, море, солнце и песок! Хочется поко...

Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики Людям из этой группы следует внимательно относиться к своему здоровью. Заболевания сердца лидируют в списке недугов, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. И если раньше на боли в сердце жаловались пожилые женщины и мужчины, то сейчас...

Как разные знаки зодиака относятся к деньгам По отношению человека к деньгам можно определить его характер. Кто-то предпочитает всю жизнь копить, чтобы достойно встретить старость. А кому-то по душе вольготная жизнь, без оглядки на счет в банке. Наш астролог уверен, что денежный вопрос определ...

Топ-5 причин, по которым вы стареете раньше времени Наверное, каждый человек хотел быть жить долго и счастливо. Однако не каждому это удаётся. Ведь причин, по которым люди стареют гораздо раньше, чем то положено. Сегодня мы назовём такие.   Исследованием в данной области занимались британские ...

Семь плюсов дачной жизни. Как поездки за город влияют на наше здоровье Бережёт от депрессииОбщение с природой – лучшее средство против депрессии. Неслучайно депрессивные расстройства в три раза чаще случаются у горожан по сравнению с сельскими жителями. Одна из причин – недостаток солнца, с которым сталкиваются обитате...

Лучший способ похудеть? 13 вечно актуальных вопросов о йоге Сегодня информации о йоге более чем достаточно, но вопросов от этого меньше не становится. Особенно если вы только начали увлекаться данным направлением. Полезно ли женщинам качать пресс во время практики, можно ли похудеть с помощью йоги и когда лу...

Восстановление после абдоминальной хирургии Любое хирургическое вмешательство в организм человека требует как предварительной подготовки, так и послеоперационного мониторинга. Здесь мы поговорим о выздоровлении после абдоминальной хирургии. После любой абдоминальной хирургии лечащий врач дает ...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Медики назвали овощ, значительно продлевающий жизнь Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Что будет с человеком, если он совсем не будет спать? Специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах, который помог установить, что будет с живым существом, если он совсем не будет спать? Исследование выявило, что мыши, которые совсем не спали, умирали уже через две недели после начала опыта. ...

Как избежать разрыва из-за несхожести характеров? У любого человека есть свои определенные сильные и слабые стороны. Новое интересное исследование показало, что в любовных отношениях человека могут раздражать и сильные стороны своей половинки. Как это бывает? Сначала нас что-то привлекает в человеке...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета, об этом пишет журна...

Что подарить врачу? Недавно один из пациентов задал мне вопрос, погрузивший меня в кратковременный ступор: «Алексей Сергеевич, что я могу Вам подарить в качестве благодарности? Ведь алкоголь и конфеты дарить даже как то пошло, а уйти без подарка я не хочу, Вы мне очень ...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, ...

Холодный нос: норма или повод для тревоги? «Холодный — значит, здоровый!» — радуются владельцы кошек и собак, пощупав нос своего питомца. Для человека такой подход не годится. Теплый и в меру увлажненный нос — залог здоровья. Воздух, который проходит через него, согревается, очищается от ...

Гороскоп Тамары Глоба на август 2018 Овен В начале первой недели может серьезно пострадать репутация Овнов. Чтобы этого избежать, достаточно не лезть не в свое дело. Середина месяца подходит для профессиональных свершений, но заниматься нужно только текущими делами. На любовном фронте ...

Как выбрать вкусную хурму Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод. Мы любим хурму за её полезные свойства, а их немало! Хурма богата бета-каротином...

Летняя аптечка Период отпусков — это самый приятный период в течение года. Отдых, путешествия и усиленная активность часто, к сожалению, связаны с проблемами со здоровьем. Поэтому стоит соответственно подготовиться, чтобы ничто не было в состоянии испортить летнюю ...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид ...

«Нам запрещают рассказывать о том, что мы работаем за троих на одну ставку» В Тольяттинской городской больнице № 4 в ожоговом отделении с 25 октября на круглосуточное дежурство выходит только одна медсестра на 28 больных, которые сейчас там находятся, две – только в операционные дни, передаёт gusejnovmaksim.ru. Все медицинск...

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые многие верят Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем ...

«Причина нехватки врачей – страх перед проверками и судами» Главный врач городской больницы, депутат городской думы, Почетный гражданин Первоуральска Николай Шайдуров рассказал pervo.ru, в какой обстановке трудятся медицинские работники и какие перспективы у местного здравоохранения. Уровень медицины Первоур...

Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон про...

Самый известный лак для ногтей в истории, который сейчас в тренде Оттенок Rouge Noir знаменитого Дома Chanel действительно особенный. Он изменяет цвет при различном освещении, отлично смотрится на загорелых руках, может подчеркнуть изысканность белой кожи. И сейчас он в тренде. История создания Осенью 1994 года Ch...

В ресторан с ребёнком. Куда пойти и какие блюда выбрать? Современные родители не хотят сидеть дома. Поэтому берут с собой детей в рестораны и кафе. А в поездках без этого вообще никуда не деться. Чем можно накормить ребёнка в ресторане? Рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрици...

Полина Гагарина испытала сильнейший стресс на отдыхе на Мальдивах Полина Гагарина вместе с семьёй находится на отдыхе на Мальдивах. Несмотря на то, что отпуск призван, чтобы подарить человеку радость и спокойствие, певице вместе с родственникам пришлось пережить страшный стресс.     Дело в том, что в одн...

Как понять, что муж изменяет и обманывает: 6 разоблачений Sweet Ice Cream Photography/ Unsplash Губная помада на вороте рубашки, кружевные трусики в кармане брюк и легкий оттенок чужих женских духов на теле супруга – «киношные» и слишком очевидные признаки мужской измены. В реальной жизни, чтобы уличить му...

Кому из знаков зодиака повезет в любви в августе 2018 Август окажет прямо противоположное воздействие на некоторые знаки Зодиака. Например, представителям огня в этом месяце будет сложно наладить коммуникации с другими, всюду будут вспыхивать конфликты. О любви они могут даже не мечтать. Зато у других ...

Действительно ли современные люди глупее предыдущих поколений? ​Норвежские ученые утверждают, что человечество глупеет. Ученые из Центра экономических исследований Ragnar Frisch в Норвегии обнаружили, что за последние несколько десятилетий показатели IQ-тестов медленно снижались. В своей работе Бернт Братсберг ...

Что такое лактация: основные нюансы Природой задумано, чтобы женщина не только выносила и родила ребёнка, но и смогла выкормить его. Поэтому ещё во время беременности грудь будущей мамы начинает готовиться к процессу вскармливания младенца. Благодаря сложным гормональным процессам, в ...

Кардиологи: отпуск продлевает жизнь Европейские кардиологи рассказали о влиянии длительного отпуска на здоровье человека. Как показали длительные исследования, люди, которые часто бывают в длительных отпусках, живут дольше и реже умирают от инфарктов и инсультов, чем сотрудники-трудого...

Как вылечить разбитое сердце Вам совсем недавно разбили сердце? Ученые рассказали, как отвлечь себя для того, чтобы поскорее забыть о бывшем. Многие считают разбитое сердце красивым поэтическим словосочетанием, но в действительности это серьезное медицинское состояние. Столкнувш...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Длительный сон опасен развитием заболеваний и ранней смертью Как утверждают ученые, длительный сон опасен для человека развитием различных заболеваний и преждевременной смертью. Специалисты продемонстрировали результаты исследований при помощи параболы. Недавно группа американских ученых из Центра нарушения с...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

Отпуск с детьми: проблемы и их решения Отпуск и каникулы, пожалуй, самое ожидаемое время в жизни взрослого и ребёнка. Нет ничего лучше хорошего отдыха, проведённого всей семьёй. Для того чтобы ничто не смогло его нарушить, надо помнить о некоторых правилах. Планируя семейный отдых, опреде...

Сверхточный гороскоп на неделю 23-29 июля 2018 Овны На этой неделе почувствуете себя счастливчиками. Свою поддержку Небо вам окажет через Плутон, Солнце и Марс. Они будут сильными со вторника по субботу включительно. Постарайтесь в эти дни решить важные дела и те, которые, возможно, не планирова...

Система учета для медицинских учреждений УСУ Поликлиника должна организовать свою работу так, чтобы больные были приняты врачами сразу, не ожидая приема в длинной очереди, могли сразу получить нужные им процедуры, посетить диагностические кабинеты. Для этого нужно организовать работу регистрату...

Эффективно и безболезненно. Как наладить работу кишечника Важный компонент хорошего самочувствияЖизнь в большом городе очень часто влечет за собой большое количество стрессов: это могут быть сложности в семье или на работе, проблемы со здоровьем или детьми. Как следствие, постоянная раздражительность и пло...

Как работать в офисе и не уставать Что вызывает усталость в офисной работе Тот, кто трудится в офисе, знает, насколько эта работа может быть изматывающей. Что приводит к усталости: Сидячий образ жизни. Офисный сотрудник сидит как минимум по 8-9 часов в день. Организм испытывает от это...

Почему мужчины перестают любить своих жен: 6 ошибок, которые женщины допускают каждый день Разлюбить – это дело не одного раза и не одного дня. Это целый процесс, который часто начинается незаметно для мужчины и длится продолжительный период. Не замечает начало конца и женщина. И в этом корень проблемы. Консультант по межличностным взаимо...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигаре...

Народные способы избавления от мозолей Многие наверняка сталкивались с такой проблемой как мозоль, неприятное и очень болезненное явление, заставляющее мучиться и скрывать свои великолепные ножки, потому что эстетики в этом недуге нет ни какой. Мозоль является реакцией на внешний раздраж...

Справляемся с артрозом, не вредя желудку С годами у нас начинают болеть, воспаляться и скрипеть суставы. Запускать болезнь не нужно, но как при этом не «посадить» желудок? Чаще всего, суставы болят у тех, кто всю жизнь испытывал большие нагрузки. У продавцов – тазобедренн...

Медики подсказали, как сохранить здоровье в межсезонье Как уберечь организм от простуды В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко ра...

Ученые оценили ущерб женскому здоровью от сверхурочной работы Эксперты не советуют женщинам задерживаться на работе. Женщинам вредно помногу работать. Во всяком случае, на них сверхурочные часы производят намного больший негативный эффект, чем на мужчин. Под влиянием стресса они наносят все больший вред ...

Психологи поделились принципами корректного наказания детей Эти правила помогут уберечь ребёнка от вреда здоровью. Как превратить наказание в полезный урок, из которого ребенок извлечет пользу, а не затаит обиду на всю жизнь? Наши 5 правил помогут определиться в правильных действиях. Наказание должно б...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

Названы основные симптомы повышенного уровня сахара в крови Берегите свое здоровье. Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы пого...

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара — это одна из главных причин возникновения ожирения и диабета. Какие способы могут помочь справиться с этим мало ...

Денежный гороскоп на сентябрь 2018 для всех знаков зодиака Убывающая Луна несколько осложнит привычные способы заработка (некоторым знакам зодиака даже придется искать новую работу). Но расстраиваться преждевременно: благоприятное положение Меркурия и Марса будет способствовать карьерному восхождению. Деньг...