31 августа 2018, 08:01

5 причин: почему люди склонны заедать стресс

Случалось ли с вами, что во взвинченном состоянии вы хотели есть все больше? Давайте разберемся, по каким причинам во время стресса мы склонны «заедать» проблемы. Семья Пищевые привычки приходят к нам с детства. И, по мнению психологов, если среди чл...

Подробнее на сайте: saphris.ru

Почему люди заедают стресс Семья Пищевые привычки приходят к нам с детства. И, по мнению психологов, если среди членов семьи отмечать калорийным тортом каждое переживание было привычно, то, скорее всего, во взрослой жизни ваша привычка не изменится. Как правило, в этом случае ...

Как перестать заедать стресс 1. Примите, что у вас есть «некоторые проблемы» Всё, что у нас есть, существует благодаря нашим привычкам делать или думать определённым образом. Всё, чего у нас нет, отсутствует тоже благодаря привычкам. Если вы хотите разорвать этот круг, надо «вый...

Ученые рассказали, почему люди заедают стресс По словам сотрудников Университетского колледжа Лондона, привычка заедать негативные эмоции формируется в процессе воспитания. Исследование показало, что гены здесь не при чем.

Учёные: Стресс передаётся от человека к человеку Психологи австралийского Университета Гриффит заявляют, что стресс заразен. Так, если один из членов семьи испытывает повышенное напряжение, то это состояние постепенно будет передаваться окружающим его домочадцам. Как правило, со стрессом человек ст...

Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость Да, не все стрессы одинаковы. Есть острый стресс — например, когда кто-то пытается украсть у вас кошелек или агрессивно «подрезает» на дороге; и есть хронический стресс — например, когда вы ухаживаете за тяжело больным членом семьи или пытаетесь свес...

Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость Да, не все стрессы одинаковы. Есть острый стресс — например, когда кто-то пытается украсть у вас кошелек или агрессивно «подрезает» на дороге; и есть хронический стресс — например, когда вы ухаживаете за тяжело больным членом семьи или пытаетесь свес...

Ученые рассказали, почему люди заедают стресс По словам сотрудников Университетского колледжа Лондона, привычка заедать негативные эмоции формируется в процессе воспитания. Исследование показало, что гены здесь не при чем. Специалисты проанализировали данные 197 пар монозиготных (100% общих...

Почему нельзя заедать стресс едой «Мы говорим о стрессе как ежедневном отрицательном опыте и ищем способы его преодоления. В то же время в поисках борьбы с этим состоянием мы часто прибегаем к вещам, которые способны принести лишь моментное облегчение, а в будущем — пробле...

Эксперты рассказали, почему можно заедать стресс   Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников &...

Советы от диетологов, которые помогут избавиться от привычки заедать стресс Многие люди привыкли заедать свои проблемы калорийными вкусностями. Но они не подозревают, что такое питание вредит всему организму. Такое эмоциональное заедание стресса, грозит ожирением, а это уже большие проблемы со здоровьем, ведь лишний вес веде...

Привычка заедать стресс – издержка воспитания Такое мнение высказали ученые из Университетского колледжа Лондона. Они полагают, что избыточное потребление пищи на фоне негативных эмоций связано именно с особенностями воспитания ребенка.

Медики объяснили, почему при стрессе «тянет» на сладкое «Заедание стресса» имеет простое биологическое объяснение. Подсознательное «заедание стресса» легко объясняется: когда чего-то боишься или переживаешь, мозг фокусируется на моментальной награде (вкусная еда), забывая о долгосрочно...

Причину суицида следует искать в семье Как отмечает The Daily Mail, новое исследование американских ученых говорит о том, что риск суицида повышен среди членов семей с ярко выраженной социальной тревожностью. Ученые исследовали обозначенную связь на примере 119 взрослых и их родственников...

Причину суицида следует искать в семье Как отмечает The Daily Mail, новое исследование американских ученых говорит о том, что риск суицида повышен среди членов семей с ярко выраженной социальной тревожностью. Ученые исследовали обозначенную связь на примере 119 взрослых и их родственников...

Дом и семья Что же такое семья? Как она важна людям? Какие ценности бывают в жизни людей? Давайте подумаем об этом. Некоторым людям важна карьера, материальное положение, образование. Люди стали забывать о самом главном в своей жизни — о семье. Ведь семья ...

5 работающих советов, которые помогут больше не заедать стресс Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться. Плохая новость: коль скоро ...

Медики объяснили, почему при стрессе "тянет" на сладкое "Заедание стресса" имеет простое биологическое объяснение. Подсознательное "заедание стресса" легко объясняется: когда чего-то боишься или переживаешь, мозг фокусируется на моментальной награде (вкусная еда), забывая о долгоср...

Пять работающих советов, которые помогут больше не заедать стресс Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться, пишет Mixnews.lv. Плохая но...

Почему не стоит «заедать» стресс Мы говорим о стрессе как о ежедневном отрицательном опыте и ищем способы его преодоления. В то же время в поисках борьбы с этим состоянием мы часто прибегаем к вещам, которые способны принести только моментное облегчение, а в будущем – проблемы со зд...

Зависимость от еды: как перестать заедать боль Привычка вознаграждать и поощрять себя едой из-за неприятностей со временем становится проблемой — таким образом мы набираем лишний вес. Это беспокоит множество людей, но если у мужчин есть другие первостепенные причины ожирения, то у слабой и ...

Названы продукты, снижающие уровень стресса К строгим диетам стоит относиться осторожно, так как запреты раздражают психику человека, что увеличивает шансы "сорваться". Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова. Она отметила, что, нарушая установленные правила питания, человек пы...

Пищевое отравление: 8 продуктов, которых стоит избегать Пищевое отравление – на редкость неприятное заболевание. Патогенные бактерии, попав в организм, вызывают разнообразные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, становясь причиной таких симптомов, как тошнота, рвота, повышение температуры и диарея...

Ученые сообщили, что между стрессом и ожирением нет связи Мнение о том, что стрессовые ситуации и чрезмерная нервозность могут стать причиной резкого похудения человека без каких-либо диет, это заблуждение. К такому выводу по результатам, полученным в рамках проведения нового исследования американскими учен...

10 пищевых привычек, от которых стоит отказаться в 2019 году Новый год – это новая точка отсчета, которая эффективнее всех вместе взятых обещаний самому себе «начну с понедельника». Соблюдение ритуалов в проводах старого года и в празднике в честь нового дает внутреннее ощущение обнуления и реалистичного шанс...

Заедать стресс: можно ли взять привычку под контроль? 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это ...

Стресс: соцопрос показал, из-за чего переживают украинцы Наиболее распространенная причина стресса у украинцев – семья или личная жизнь. ФАКТ 1. Согласно результатам соцопроса компании Research & Branding Group, личная жизнь или семья является причиной стресса у 27% респондентов. Еще 24% опрошенных отв...

Как перестать заедать стресс во время беременности Как стресс влияет на беременность?Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в ответ на какой-либо внешний раздра...

Как перестать «заедать» проблемы и стресс? Привычка с помощью еды справляться с отрицательными эмоциями грозит не только лишними килограммами, но и развитием расстройств пищевого поведения. С проблемой «заедания» стресса сталкиваются многие люди. К этому нас толкает вся система п...

Восемь причин превратиться из "совы" в "раннюю птичку" Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже - список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

13 советов для снятия стресса Осенняя депрессия уже почти позади. А впереди праздники. Магазины уже заполнены новогодними товарами. Но из-за моего ритма жизни я нахожусь в постоянном стрессе. Недопонимание дома, неурядицы на работе и даже порой кажется, будильник не так звенит. С...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать...

Люди с высоким интеллектом склонны к лишнему весу Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля.

Люди с высоким интеллектом склонны к лишнему весу Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля.

Россияне назвали идеальное количество детей в семье Всероссийский центр изучения общественного мнения озвучил, что по мнению большинства, в семье должно быть два или три ребёнка. О том, что детей должно быть трое, сегодня заявили 43% респондентов (в 2014 таких было только 28%). 42% согласились с...

Британские генетики расшифровали ДНК 100000 человек Ученые из Кембриджа закончили работу над самым масштабным в мире проектом по расшифровке генома в рамкам системы здравоохранения (100000 Genomes Project). Как отмечает BBC, в исследовании принимали участие люди с редкими заболеваниями, члены их семей...

Британские генетики расшифровали ДНК 100000 человек Ученые из Кембриджа закончили работу над самым масштабным в мире проектом по расшифровке генома в рамкам системы здравоохранения (100000 Genomes Project). Как отмечает BBC, в исследовании принимали участие люди с редкими заболеваниями, члены их семей...

Курение во время беременности В каждой семье появление на свет ребенка – огромный праздник. И все родители хотят иметь здорового малыша. И, безусловно, все знают, что как фундамент здания, закладывается по кирпичику задолго до начала строительства, так и здоровье будущего ребенка...

Борьба с вредными привычками – инструкция к действию Опасные привычки напоминают вирусы, которые отражаются на психическом и физиологическом здоровье. Их поддерживают человеческие слабости, частые стрессы и мнимая безысходность. Очень часто вредные привычки являются следствием человеческих пороков. Вед...

На грани развода. Как спасти брак? Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Семейная жизнь требует от супругов огромного терпения, запас которого с каждым днём иссякает. Мелкие ссоры перерастают в скандалы, обиды – в хроническую неприязнь. Многих от развода останавливают лишь дети. ...

Сильный стресс у ребёнка В вашей жизни вы недавно пережили катастрофу, развод, сложную болезнь? Семейная повседневная жизнь нарушена? Для маленького ребенка непросто понять, что произошло в семье и доме. Некоторые дети после сильного стресса могут вообще ничего не понимать, ...

Тревога и стресс позволяют людям контролировать свои действия Ученые из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что люди, страдающие от тревоги и стресса, менее склонны к риску. Также исследователи пришли к выводу, что в состоянии стресса человеческий мозг активизируется и в большой степени следит за поведе...

Он ушел… Что дальше? В настоящее время распадается очень большой процент браков. И причин тому масса. Перечислять их можно до бесконечности, ведь каждый случай уникален. Помните, еще Лев Николаевич Толстой писал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая не...

Как приучиться есть меньше соли Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лабора...

Британские генетики расшифровали 100 000 геномов В исследовании, как сообщают британские СМИ, принимали участие люди с редкими заболеваниями, члены их семей и раковые больные...

Как не нарываться на семейные ссоры? Терпение не бывает вечным, когда контролируют каждый шаг. Особенно, если в семье натянутые отношения, переходящие в частые ссоры как раз из-за стремления командовать другими с целью создания комфортных условий для себя. Все мы не любим, когда нами по...

Почему мы заедаем стресс и как от этого отучиться Первый опыт заедания стресса человек получает с первых минут своей жизни. – Ребенок рождается исключительно с рефлексами. Базовый рефлекс – сосательный. Именно в объятиях матери, у груди, в процессе высасывания молока ребенок чувствует себя наиболее ...

Только не при детях! В нашем речевом общении много правил и условностей. Для взрослых это естественно, а вот дети часто не понимают, почему не все можно говорить вслух. Со временем и они, конечно, во всем разберутся, но лучше помочь. Так и детям будет проще научиться, и ...

Долголетие зависит не от генов, а от образа жизни Приблизительно 7% продолжительности жизни определяется генетикой. Долголетие всё-таки не определяется только генами человека. Исследование с участием 400 млн людей показало, что ДНК почти не оказывает никакого влияния на то, как долго мы проживем...

Легкую гипертонию можно вылечить, изменив привычки Если человека беспокоят первые признаки гипертонии, это не значит, что ему нужно сразу же пить препараты от давления. Как сообщили на днях сотрудники американского Университета Северной Каролины, с помощью некоторых здоровых привычек можно настолько ...

Действительно ли кошки лечат людей? Датскими специалистами было опровергнуто устоявшееся мнение о том, что именно кошки считаются причиной астмы у детей. Было проведено экспериментальное исследование, в процессе чего было осуществлено наблюдение за детьми в возрасте до пяти лет. Все де...

Микрофлора носа и горла влияет на риск заражения гриппом Бактерии, которые живут на слизистой, связаны с врожденным и адаптивным иммунитетом и могут влиять на заражение вирусом гриппа. Американские ученые из Университета Мичигана в Энн-Арборе рассказали о результатах своего исследование, которое показало,...

5 работающих советов, которые помогут больше не заедать стресс Немного понервничали – и вот рука уже сама тянется к шоколадке или чипсам? Знакомая ситуация, не правда ли? Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, ...

Люди с татуировками склонны к риску и проблемам со сном Опрос показал, что люди с татуировками чаще попадают в аварии, имеют вредные привычки и склонны менять сексуальных партнеров. Специалисты из Университета Майами в США решили выяснить, отличаются ли обладатели татуировок от тех, кто предпочитает не у...

В стрессе мужчина становится хуже, а женщина — лучше Исследователи из Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati в Триесте обнаружили, что в состоянии стресса мужчина хуже воспринимает эмоции и переживания других людей, что делает его более жестоким. А вот женщины, напротив, становятся более общ...

Курение и депрессии: медики рассказали, почему дети страдают гиперактивностью Привычки родителей очень сильно влияют на жизнь детей. Группа корейских ученых выяснила, что на риск развития у детей СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) влияют факторы жизни их родителей. В статье, опубликованной в журнале Asi...

Булимия: причины, симптомы и лечение Булимия – это особый тип расстройства пищевого поведения, при котором пациент чувствует вину из-за приёмов пищи. Часто, данная болезнь появляется и прогрессирует у эмоциональных людей, склонных к переживаниям и стрессам, принимающим всё сказанное в и...

Заедаете стресс пончиками и не толстеете? Ученые нашли объяснение этому феномену Периоды тревожности и стресса могут сопровождаться набором лишних килограммов...

Почему нельзя грызть ногти: вредная привычка привела к сепсису Родители с детства твердят, что не стоит грызть ногти, пугая глистами и кишечными инфекциями. Многие, впрочем, оказываются неспособны справиться с этой привычкой и во взрослом возрасте. Среди них оказался и 28-летний британец Люк Хэномен ( Luke Hanom...

Почему нельзя грызть ногти: вредная привычка привела к сепсису Родители с детства твердят, что не стоит грызть ногти, пугая глистами и кишечными инфекциями. Многие, впрочем, оказываются неспособны справиться с этой привычкой и во взрослом возрасте. Среди них оказался и 28-летний британец Люк Хэномен ( Luke Hanom...

Типичные особенности поведения ребенка, которому не хватает внимания Современные родители часто уделяют больше времени работе, чем детям. Как понять, что малышу недостает вашего внимания? Самое частое проявление нехватки родительского внимания  - шалости. Как считают психологи, дети, которым недостает внимания, ...

Как перестать заедать стресс: пять действительно работающих советов Немного понервничали – и вот рука уже сама тянется к шоколадке или чипсам? Знакомая ситуация, не правда ли? Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, ...

Что могут рассказать о вас вредные бьюти-привычки Некоторые дамы «грешат» выдавливанием прыщей, другие – грызут ногти,  а третьи – не дают покоя своим волосом. Оказывается, все эти привычки имеют психологические корни.хологические корни.    Привычка давить пры...

Борьба со стрессом Согласно проведенным исследованиям, сегодня каждый третий взрослый человек хоты бы раз в своей жизни испытывал сильный стресс. Как правило, этот стресс вызывается либо увольнением с работы, смертью близкого человека, либо разводом со своим супругом и...

Как перестать заедать стресс во время беременности Как стресс влияет на беременность? Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в ответ на какой-либо внешний раздражитель — негативные эмоции или даже радость. Стресс напрямую влияет на иммунную систему. Симптомы...

Почему люди говорят во сне? Ученые выяснили, почему люди болтают, когда спят. Стоит ли считать это предвестником болезней? Многие люди разговаривают во сне, а ученые даже дали этому явлению название – сомнилоквия. Но считается ли болтовня во сне болезнью? Чаще всего разг...

Сдерживание негативных эмоций грозит хроническим стрессом Постоянное стремление избегать негативных эмоций может спровоцировать психологический стресс, как показало исследование. Если человек все время сопротивляется своим самым темным эмоциям, то это вызывает стресс и ухудшает психическое здоровье, как пол...

Белки могут стать причиной болезни сердца Новое исследование ученых из США, в ходе которого они изучали возможные факторы сердечных заболеваний у 81 тыс. человек, показало: продукты, обычно рекомендуемые для похудения, способны подорвать состояние миокарда. В частности, авторы проекта, сотру...

Британские генетики расшифровали ДНК 100000 человек Они закончили работу над самым масштабным в мире проектом по расшифровке генома в рамкам системы здравоохранения. В исследовании принимали участие люди с редкими заболеваниями, члены их семей и раковые больные.

Люди с высоким интеллектом склонны к лишнему весу Интеллект человека требует много энергии. Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее вс...

Бактерии матери могут вогнать детей в стресс Когда новорожденных мышат подвергали воздействию вагинальных микробов, забранных у самок, находящихся в стрессе, детеныши тоже впадали в состояние стресса. Это показали сотрудники Медицинской школы Университета Мериленда. Как отмечает Xinhua, наблюда...

Бактерии матери могут вогнать детей в стресс Когда новорожденных мышат подвергали воздействию вагинальных микробов, забранных у самок, находящихся в стрессе, детеныши тоже впадали в состояние стресса. Это показали сотрудники Медицинской школы Университета Мериленда. Как отмечает Xinhua, наблюда...

Ученые обнаружили связь между ожирением и болезнями психики Люди склонны «заедать» стрессы и проблемы. Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, который может спровоцировать развитие фобий, навязчи...

Холодный климат способствует алкоголизму Алкоголизм часто возникает в холодном климате. Алкоголь известен своим свойством «согревать» человека – этот эффект возникает благодаря тому, что он ускоряет кровообращение. Ученые заявили, что во многом по этой причине в условиях холодного клима...

Как накрыть новогодний стол, чтобы он был безопасным для детей? Встреча Нового года – очень важная семейная традиция. То, как семья готовится к этому празднику, и даже блюда, которые стоят на новогоднем столе – дети это хорошо запоминают, помнят и несут потом в свою семью. «Если в семье есть ма...

Почему некоторые люди склонны к алкоголизму больше других? Алкогольную зависимость трудно назвать редким явлением. Так, исследование 2017 года и вовсе показало, что каждый восьмой взрослый американец злоупотреблял горячительными напитками или, что ещё хуже, страдал зависимостью в какой-то момент своей жизни....

Почему некоторые люди склонны к алкоголизму больше других? Алкогольную зависимость трудно назвать редким явлением. Так, исследование 2017 года и вовсе показало, что каждый восьмой взрослый американец злоупотреблял горячительными напитками или, что ещё хуже, страдал зависимостью в какой-то момент своей жизни....

Чем можно заедать стресс? 9 продуктов, которые советуют диетологи У всех нас периодически возникает желание съесть что-нибудь вредное. Особенно часто нам хочется сладкого, жирного и соленого во время стресса. Диетологи тоже страдают такой проблемой, только заедать проблемы стараются правильно. Эксперты составили сп...

Пищевые алкоголики. 5 способов избавиться от привычки переедать О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи. «Пищевой алкоголизм»В ФИ...

От месяца рождения зависит склонность к заболеваниям - эксперты Несмотря на подозрительность этого утверждения, есть несколько исследований, которые показывают зависимость месяца рождения человека от состояния здоровья. Январь Люди, родившиеся в первый месяц года, чаще страдают от высокого кровяного давления, р...

От месяца рождения зависит склонность к заболеваниям - эксперты Несмотря на подозрительность этого утверждения, есть несколько исследований, которые показывают зависимость месяца рождения человека от состояния здоровья. Январь Люди, родившиеся в первый месяц года, чаще страдают от высокого кровяного давления, р...

Почему вы часто плачете: 4 причины Вы устали Нехватка сна и переутомление приводят к ужасной усталости, выход из которой — слёзы. Исследование, проведённое учёными из Университета Пенсильвании, показало: если человек спит всего 4-5 часов в день, это ухудшает настроение, что может ...

Как влияет ночное бодрствование на психику Согласно результатам исследований университета в Шотландии, привычка поздно отходить ко сну может сказываться на нашем психическом здоровье. Специалисты издания The Lancet Psychiatry пришли к выводу, что нарушение циклов сна и бодрствования можно св...

9 привычек для жизни без стресса Своему организму очень легко навредить, если воспринимать все неприятности и проблемы очень близко к сердцу. Именно по этой причине важно закалять себя не только физически, но и психически. Так вы сможете с легкостью выстоять перед любыми невзгодами....

10 мифов о правильном питании, которые не помогают похудеть Эволюционно человек склонен набирать вес, потому что на протяжении сотен тысяч лет Homo Sapiens жил в условиях жесточайшего дефицита. Еду нужно было добывать и запасать. Те, у кого это получалось хорошо, имели преимущество. Сейчас же все изменилось, ...

Весне навстречу! Обновляемся вместе с природой Возможные причины: активная мимика; возрастные изменения; обезвоженная и сухая или чувствительная кожа, склонная к аллергии; неправильный и/или недостаточный уход за кожей; гормональные сбои; нарушение водно-солевого обмена; плохое зрение и привычка ...

Стресс. Вред, польза, способы борьбы и другие полезные советы Современный человек практически постоянно подвергается различным стрессам. Сейчас считается, что стресс – это постоянный спутник прогресса и обязательная составляющая жизни в мегаполисах. Это, действительно, так, но лишь отчасти. Даже если человек пе...

Стресс. Вред, польза, способы борьбы и другие полезные советы Современный человек практически постоянно подвергается различным стрессам. Сейчас считается, что стресс – это постоянный спутник прогресса и обязательная составляющая жизни в мегаполисах. Это, действительно, так, но лишь отчасти. Даже если человек пе...

Полезные советы будущей маме Главным фактором к созданию крепкой семьи служит подготовка к зачатию ребёнка. В её основу входит желание обоих супругов иметь собственного малыша, отказ от вредных привычек и улучшение физиологического состояния обоих родителей. Рождение ребёнка – э...

Действительно ли кошки лечат людей? Было проведено экспериментальное исследование, в процессе чего было осуществлено наблюдение за детьми в возрасте до пяти лет. Все дети перед исследованием прошли генетический анализ на выявление предрасположенности к астме и другим заболеваниям, пор...

Отказ от этих привычек продлит вашу молодость 6 привычек из-за которых мы стареем Вредные привычки пагубно влияют не только на наш организм, но и на состояние кожи лица, тела и волос. Мы хотим оставаться красивыми и молодыми на долгий срок, но это не всегда удается, если вы злоупотребляете вредн...

Ученые выяснили, что поможет избежать тревожность и стресс Эксперты пытались выяснить, насколько помощь другим людям способна оградить человека от тревожности, стресса и иных негативных эмоций, которым подвержены люди. Как известно, есть несколько типов щедрости: целевая и нецелевая. Соответственно, когда че...

Ученые назвали одну из главных причин потери зрения Ученые из Германии рассказали, что из-за регулярного стресса развиваются заболевания глаз, что может стать одной из главных причин потери зрения. Об этом сообщает Newsyou. Исследователи сделали соответствующие выводы, проанализировав результаты тесто...

Почему у ребенка бессоница? Нарушения сна Детская бессонница тоже существует, как бы странно это не звучало. И возникать она может по разным причинам. Вот основные из них: плохое самочувствие; стресс (из-за проблем в семье/саду/школе); перевозбуждение; страх, паника; прорезыван...

О склонности к депрессии расскажет кожа Исследователи заявили, что по коже можно узнать, есть ли депрессия у человека. Учёные из университета австралийского города Ньюкасл полагают, что о склонности к стрессу и депрессии расскажет кожа человека – реакция потовых желез. Исследователи...

Мои правила в питании. А Ваши? Давайте расставим все точки над И. После каждого моего поста появляются комментаторы, которые критикуют мои пищевые привычки и рассказывают мне как надо. Я не против, если это корректно и все же я за диалог, а не за глупую критику. Все, что я напишу ...

Связь между стрессом и аутоиммунными заболеваниями подтвердили Новое, удивительно масштабное исследование, в рамках которого были изучены более миллиона человек в Швеции на протяжении 30-летнего периода, обнаружило корреляцию между переживанием стресса и развитием аутоиммунных заболеваний. Из исследуемых индивид...

Без слез не получится. Как уменьшить стресс от детского сада Уже к полутора годам у всех детей проявляется характер, появляются свои желания или нежелания что-либо делать. У детей формируются свои привычки. Самая сильная привычка возраста до 3 лет (а у мальчиков и позже) — постоянное присутствие мамы рядом. По...

Наркомания. Восстановление после наркомании. Поверьте в свои возможности! Кто-нибудь говорил, что в детстве они хотели бы однажды вырасти наркоманами? Никто не хочет такой жизни, но миллионы людей каждый день борются с зависимостью. Это разрушительное состояние, которое наносит ущерб семьям и людям из всех слоев общества. ...

5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизн...

Если хотите побороть негативные эмоции - этой еды и напитков стоит избегать Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле...

Если хотите побороть негативные эмоции - этой еды и напитков стоит избегать Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле...

«Осенний авитаминоз» всегда связан с неправильными пищевыми привычками – медик Осенью организм человека остро нуждается в витаминах и полезных микроэлементах, однако авитаминоз – довольно сложное с точки зрения медицины состояние, которое требует длительного лечения, а то, что мы привыкли называть этим словом – зачастую не боле...

Гармоничная семья: мама, отчим, я Не каждый брак складывается удачно, и, если в семье есть проблемы, то скорей всего после долгих мучительных лет, пара официально разойдется. Дети в большинстве случаев остаются с матерью, иногда женщина ставит крест на себе и посвящает свою жизнь дет...

Стресс и пути его преодоления Вы в стрессе? Поздравляем! Он делает нас сильными, здоровыми и счастливыми. Звучит непривычно, но это на самом деле так. Почему человек стремится к стрессовому состоянию, и в каких случаях надо благодарить стресс. Все жалуются на стресс, но мы должны...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены...

Хронический стресс: 5 главных симптомов Ноющая челюсть Не всегда ноющая челюсть означает проблемы с зубами. Вы можете не замечать, как ночью от стресса скрежете зубами, а наутро просыпаетесь с некомфортной болью челюстей. Если причина кроется в стрессе организма, то нужно лечить сам стресс...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены к правильному питанию, имеют более здоровый организм, в ...

Медики рассказали, почему ужинать перед телевизором вредно В 43% семьи едят перед включенным телевизором. Здоровье людей, которые ужинают за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, кто ест перед телевизором. Об этом заявили американские ученые из университета Миннесоты, передает "Живи а...

Можно ли есть мёд каждый день? Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Так, одни уверены, что детям до 9 лет можно употреблять до 20-25 г в день, а после 9 лет и старше -...

Пост — не игрушка! Врач о том, как не навредить ребёнку соблюдением поста Разъясняет старший научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Адиля Сафронова.Что можно ограничить?Юлия Борта, АиФ.ru: С какого ...

Большая семья - ваша защита от онкологических заболеваний, заявляют медики Онкологи из Цюрихского университета и Медицинской школы Университета Аделаиды выявили удивительную закономерность: у членов многодетных семей риск заболеть раком ниже среднестатистических показателей.

Причиной диабета могут стать родственники Для диабета 2 типа уже рассматривались два негенетических фактора риска - ожирение (у самих пациентов) и отсутствие физической активности. Было продемонстрировано, что окружающая среда играет гораздо большую роль, чем генетика. После учета всех тр...

Причиной диабета могут стать родственники Для диабета 2 типа уже рассматривались два негенетических фактора риска - ожирение (у самих пациентов) и отсутствие физической активности. Было продемонстрировано, что окружающая среда играет гораздо большую роль, чем генетика. После учета всех тр...

Привычки, которые помогают профилактике рака груди Бросить привычку курить Лучше, конечно, не начинать курить совсем, и не только потому, что от этой вредной привычки затем сложно избавиться. По результатам исследования 2017 года, выявлен повышенный риск рака груди при раннем начале курения. Связываю...

Послеродовая депрессия: когда пора «бить тревогу»? Рождение ребенка в семье приносит много радости и счастья. Однако кроме положительных моментов, это событие может повлечь за собой хроническую усталость, плохое самочувствие, стрессы и даже депрессию. Чаще всего все, что наблюдает женщина, недавно ст...

Приемная семья: как проходит адаптация родителей Когда семья усыновляет ребенка-сироту, ожидают, что он будет довольно долго привыкать к новым родителям и другим членам семьи. От нескольких месяцев до нескольких лет длится процесс адаптации ребенка в семье. И это понятно. Психологи советуют не суди...

Семья хабаровчан подхватила корь, когда отдыхала в Приморье Хабаровская семья на отдыхе в Приморском крае подхватила корь. Диагноз по данному заболеванию поставили матери и двум детям, включая девочку трех с половиной лет. Стоит отметить, что все члены семьи были привиты, за исключением малышки. Сейчас хабаро...

К детским неожиданностям готова! КАК СКАЗАТЬ «НЕТ», КОГДА ДРУГИЕ РОДИТЕЛИ ГОВОРЯТ «ДА» Вместо того чтобы прибегать к традиционному «потому что я так сказала», попробуйте способ, который рекомендует семейный психолог Ольга Младова. Объявите малышу: «В других семьях свои правила, а в ...

Простой способ сохранить психическое здоровье Американские ученые из Колумбийского университета выступили с мнением о том, что человеку очень полезно разглядывать себя в зеркале. Это способствует укреплению эмоционального и психологического здоровья, что особенно важно при старении, отметили сп...

Ученые выяснили, что запах любимого мужчины подавляет стресс Бытует мнение, что девушки и женщины просят своих мужчин чаще ходить в душ. Однако ученые установили, что настоящий мужской запах может успокаивать представительниц прекрасного пола. Новое исследование доказало, что страдающие от сильного стресса жен...

Почему усыновленные дети порой похожи на новых родителей Нередко можно услышать историю о добропорядочных семьях с хорошими воспитанными детьми, так похожими на маму и папу, о которых в один прекрасный момент становится известно, что дети в семье приемные. Именно похожесть приемный детей на своих усыновите...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сост...

Диетолог назвал главные условия быстрого похудения Как легко и просто похудеть. По мнению, специалиста из Британии, к ожирению склонен каждый человек на Земле. Для того, чтобы держать себя в форме, нужно исполнить три простых правила. Во-первых, необходимо всегда следить за калорийностью пищи,...

10 главных причин морщин на лице, не связанных со старением Не стоит думать, что морщины возникают только в связи со старением, на их появление влияет несколько факторов, — заявила врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева. Экспертное мнение о причинах морщин опубликовал Medaboutme.ru. Специалисты утверж...

Отношения в семье В разных семьях родители по-разному относятся к детям, друг к другу, но есть одна вечная проблема, которая касается всех: отношения между матерью и дочкой, сыном и отцом, родителями и детьми. Это вечная проблема, когда мама не понимает ребенка или на...

Ученые утверждают, что вера защищает человека от депрессии Американские специалисты нашли уникальную связь между религиозностью человека и его плотностью белого вещества в головном мозге. Вера, сообщают авторы работы, способна защищать наш мозг от приступов депрессии. Связь между верой и склонностью к депрес...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сост...

Названы первые признаки переедания Ты уверенно настроилась на диету, но внутренний голос так и зовет тебя к холодильнику. Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Переедание - серьезное расстройство пищевого поведения, которое может приве...

Элиза Айрапетян: Семья играет важную роль в вопросе профилактики и лечения диабета Внимательное отношение членов семьи друг к другу поможет в деле раннего выявления болезни...

Стало известно , о каких заболеваниях сигнализируют пищевые предпочтения На бананы тянет при болезнях сердца, а на орехи – при нехватке витаминов Неожиданно возникшая тяга к тем или иным продуктам может указывать на крайне неприятные болезни, и игнорировать такие сигналы организма нельзя, уверяют медики. Порой пище...

Куда уходят няни? Но по каким-то причинам родители вынуждены отказываться от услуг помощницы: финансовые проблемы, возраст ребенка, переезд семьи или няни в другой город и т.д. Дети привыкают к одному человеку, и расставание с ним может вызвать стресс и болезненные пе...

Стресс, испытанный в детстве, вызывает заболевания во взрослом возрасте Человек может столкнуться с психологическим стрессом в самом начале жизни и затем это проявиться во взрослом возрасте в виде проблем с сердцем, почками, легкими и мочевым пузырем. Ученые провели исследование на мышах. Стресс в младенчестве влияет на ...

Что делать, если ребенок начал грызть ногти? Привычка грызть ногти среди детей достаточно распространена. Но вот избавиться от такой вредной привычки очень сложно. Ученые провели исследования, результаты которых довольны интересны. Оказывается, что чаще всего ногти грызу, дети 7-10 лет, а вот д...

Медики объяснили, как стресс влияет на лишний вес Важная информация для тех, кто хочет похудеть. Проблемы ожирения нередко связаны либо усугублены расстройствами сна, в частности, бессонницей, а также ежедневными стрессами и необходимостью искать выходы из сложных нервных ситуаций. «Чем меньш...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

Ученые рассказали, когда нужно делать прививки от гриппа Настроение человека сильно влияет на весь организм в целом. Как показали исследования, если человек во время прививки против сезонной эпидемии гриппа находится в плохом настроении, то эффективность иммунизации снижается. Сотрудники Университета Нотти...

Три симптома кризиса в семейных отношениях Тревожные симптомы, на которые стоит обратить внимание: 1. У супругов обоюдно отпала потребность делиться своими переживаниями, проблемами и радостями друг с другом. Закрываясь в себе, каждый из партнеров неминуемо отдаляется от другого, что может сф...

Женщины каких знаков зодиака остаются маленькими девочками всю жизнь Pexels/ Pixabay Существуют женщины, внутренние часы которых остановились, замедлили свой ход либо вообще повернули вспять. Они из детства вышли, а детство из них – нет. С виду такая барышня может быть вполне взрослой или даже зрелой, но ее жизненная...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Названы главные ошибки, которые мешают похудеть   Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтом...

Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты Стрессовые ситуации сопровождают жизнь современного человека каждый день. Именно из-за стресса возникают большинство болезней, поэтому врачи советуют избегать стресса и не нервничать, хотя иногда это почти невозможно. При этом есть действенные способ...

частые причины бессонницы и эффективные способы себе помочь Проблема №1: Вы не можете заснуть из-за стресса Вы лежите без сна, снова и снова прокручивая в голове разговор с коллегой по работе, или вам не дают заснуть переживания за близких. В вашей голове так много мыслей, что об отдыхе не может быть и речи. ...

Влияние стресса на психическое здоровье человека Разумеется, стресс неизбежно связан с психосоматическим здоровьем человека. Чаще всего у людей начинаются неоправданные приступы агрессии, гнева и раздражительности. От этого возникают проблемы с родственниками, друзьями и коллегами. ??Нередко образу...

Врачи рассказали, к чему приводит еда перед телевизором Во время приема пищи лучше не отвлекаться. Американские ученые из университета Миннесоты выяснили, что еда перед телевизором опасна для прочности семьи и для здоровья ее членов. Объектом исследований стали 120 американских семей, в которых был...

Что делать при стрессе Современная жизнь человека – это постоянная нехватка свободного времени, неотложные дела, проблемы на работе и в семье. Все это негативно сказывается не только на физическом, но и психологическом состоянии человека. Сумасшедший ритм жизни провоцирует...

Что такое «псевдозрелость» и чем она опасна Чаще всего эта явление возникает тогда, когда родители не были готовы ждать и позволить ребенку расти в его биологическом ритме. Они требовали взрослого поведения. Некоторые родители еще с детского сада нацелены вырастить победителей олимпийских, спо...

Почему бывают хорошие и плохие вкусовые привычки Для практика, следующего Путём Освобождения из мира страдания, любая привычка является «тяжёлым якорем», удерживающим свободную душу в этом двойственном мире. Карма фиксирует привычками личность на своём «крючке», как рыбак, пойманную на удочку рыбку...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более ...

Почему опасно ковыряться в носу? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Сотрудники Фонда по исследованиям и образованию в области здравоохранения города Мэдисон (США) в 2001 году провели исследование распространённости привычки ковырять в носу. По результатам опроса взрос...

Вязание, музыка и лес помогают победить депрессию без лекарств Британские ученые назвали способы, которые помогут бороться с депрессией без лекарств, и доступны каждому. Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что пациентам с тревожностью, депрессией и неврозами можно помочь без лекарств. Они с...

Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище Медики советуют делать выбор в пользу более здоровых вариантов. Американские ученые выяснили, почему у людей появляется желание полакомиться жирной и жареной едой. Всего в эксперименте приняли участие 206 человек. Многим людям просто сложно...

Названа неожиданная причина слепоты Постоянное нервное напряжение в буквальном смысле бьет по глазам Хронический стресс снижает контрастную чувствительность глаз – способность органов зрения улавливать различия в уровне яркости двух расположенных рядом объектов. «Мы обнаружили, чт...

Полина Гагарина испытала сильнейший стресс на отдыхе на Мальдивах Полина Гагарина вместе с семьёй находится на отдыхе на Мальдивах. Несмотря на то, что отпуск призван, чтобы подарить человеку радость и спокойствие, певице вместе с родственникам пришлось пережить страшный стресс.     Дело в том, что в одн...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для этого с...

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать Умение выкладываться на работе вызывает восхищение. Трудоголики посвящают делу каждую минуту. Но, как и любая зависимость, трудоголизм потребляет физические и психические ресурсы, грозя профессиональным выгоранием. Психоаналитик Джош Коэн рассказыва...

Медики назвали привычку, способствующую похудению Медики назвали привычку, способствующую похудениюОтсыпаясь на выходных, можно похудеть. Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи. Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек ...

Стало известно, в какой ситуации занятия любовью проводят к депрессии Специалисты из Соединенных Штатов Америки организовали несколько исследований, которые установили, когда необходимо, а когда лучше не нужно заниматься любовью. Было выявлено, интимные отношения до, во время или после сильного стресса может стать прич...

Победить стресс и хорошо сдать экзамены детям помогут простые психологические приёмы Учёные нашли способ, как детям из небогатых семей справиться со стрессом и быть успешнее Специалисты из Стенфорда проверили гипотезу о том, что дети из малообеспеченных семей больше страдают от стресса, чем их более богатые ровестники. В эксперимент...

Советы психологов по воспитанию детей Любые родители стараются дать своим детям все самое лучшее. Лучшие вещи, лучшие игрушки, лучшее питание. Помимо материальных ценностей, родители дают своим чадам еще и дорогу в жизнь. А делают они это путем воспитания, привития полезных привычек и ка...

5 главных причин появления язвочек на языке Язвочки на языке мешают нормально пережевывать пищу и получать удовольствие от питания. Вот 5 наиболее очевидных причин их появления. <strong>Стресс.</strong> При высоком уровне стресса организм вырабатывает самые разные химические ве...

Если не приходят месячные: климакс или гормональный сбой? Если месячные не приходят Если менструации не начались до 16 лет, причиной может быть генетика. Иногда бывает такая семейная наследственность — у всех девушек в семье месячные начинаются позже обычного. В редких случаях долгое отсутствие первых месяч...

Причину суицида следует искать в семье, говорят специалисты Исследование американских ученых говорит о том, что риск суицида повышен среди членов семей с ярко выраженной социальной тревожностью. Ученые исследовали обозначенную связь на примере 119 взрослых и их родственников.

Что делать, если ребёнка дразнят очкариком? «АиФ-Здоровье» отвечает на популярные вопросы читателей. Отвечает доцент факультета психологии МГУ им. Ломоносова и Первого МГМУ им. Сеченова, член Ассоциации детского психоанализа, кандидат психологических наук Антон Сорин:– Прежде всего родителям ...

Кухонные полотенца отравляют людей Научные сотрудники Университета Маврикия обнаружили, что использование кухонных полотенец серьезно повышает риск оказаться жертвой пищевого отравления. Оказалось, что в таких полотенцах любят гнездиться золотистый стафилоккок, кишечная палочка и дру...

Жизнь без мобильного. Почему богачи в США запрещают своим детям гаджеты? И, пока дети из небогатых семей целыми днями прикованы к экранам, потому что родители не могут обеспечить им услуги нянь, интересные поездки и развлечения не в виртуальной, а в реальной жизни, отпрыски элиты получают старомодные деревянные игрушки, ...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. По мнению ученых, причина столь о...

За работу без стресса Кузбасс возглавил топ-10 регионов России, где работники реже всего испытывают стресс. Служба исследований сайта по поиску работы и персонала Headhunter опросила сотрудников компаний Кемеровской области и выяснила, что ежедневно испытывают стресс на р...

Похудение при помощи восточной медицины Если вы склонны к полноте, если вы толстеете, даже при малом объеме потребления пищи и думаете, что нет выхода, тогда, скорее всего, у вас проблемы с обменным процессом. Это – причина несжигания жира и сигнал, что в организме не все нормально. Для сн...

Названа неожиданная причина плохого поведения детей 40% матерей и 32% отцов в этих семействах были зависимы от своих телефонов. Американские исследователи из Университета Иллинойса и Мичиганского университета увидели вину родителей в том, что их дети плохо себя ведут. Ученые наблюдали за жизнью...

Психические заболевания современного человека Когда у человека начинает все валится из рук прям на ходу, у него постоянные проблемы на работе и дома, то в некоторых случаях это называется стрессом или депрессией. Но вот стоит немного расслабиться, к примеру, поспать, как от даже едва заменых пер...

Детская комната для двоих детей – выбор мебели и другие тонкости Детская для двоих детей должна быть удобна, довольно вместительна, то есть отвечать всем детским потребностям. Новорожденный малыш меняет жизнь родителей кардинально, а наличие нескольких чад – делают это в соответствующее количество раз больше. Без ...

Эпигенетика – наука будущего Эта наука родилась только в 20 веке, а если быть точным, в 1942 году. Название «Эпигенетика» придумал биолог из Великобритании - Конрад Уоддингтон, пытаясь объединить в нем две науки – генетику и «эпигенез» - учение Аристотеля об эмбриональном развит...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.    По мнению у...

Косметологи назвали привычки, провоцирующие появление морщин Эксперты рекомендуют менять постельное белье раз в неделю. Если ты хочешь, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой, стоит пересмотреть образ жизни, поскольку порой даже незначительные изменения способны пойти на пользу. Эксперты рассказали, ка...

Как перестать заедать стресс Эмоциональное переедание — это защитный механизм. С его помощью многие из нас пытаются избавиться от тревоги или, напротив, усилить какую-либо положительную эмоцию.Некоторых в детстве за хорошие оценки родители поощряли конфетами, а утешали шоколадко...

Многие люди не знают об истинных причинах развития рака Согласно данным нового опроса, проведенного учеными из Университетского колледжа Лондона и Университета Лидса, недостоверные новости, публикуемые в СМИ, заставляют миллионы людей ошибочно полагать, что некоторые повседневные предметы вызывают рак. Та...

9 вариантов как избавиться от головной боли домашними средствами Для начала следует упомянуть, что лучшее лечение головной боли — это ее профилактика. Людям, склонным к частым появлениям головной боли, рекомендуется чаще гулять и быть на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек (курение, переедание, голодани...

Врач-нарколог объяснила, как распознать будущего алкоголика Психиатр и нарколог Лилия Федорова рассказала о том, от чего зависит превращение привычки в болезнь. Вино — это не просто напиток, это часть культурной традиции. Вместе с тем не везде потребление вина — это праздник или гастрономия. Иногда, к сожален...

Кислые напитки делают людей более рискованными Учёные заметили, что напитки с кислым вкусом могут делать людей более склонными с рискованным поступкам. В частности, те, кто их употребляют, более склонны делать крупные ставки в азартных играх.      Исследованием в данной области за...

При каких ситуациях стресс может быть очень полезным В стрессовых ситуациях человек лучше усваивает негативную информацию, а это в свою очередь помогает объективно оценить риски для здоровья и жизни. Зато в покое человек более склонный к восприятию лишь «хороших новостей». К такому выводу при...

Нужен ли обеденный перерыв? ​Что будет, если отказаться от обеденного перерыва, и насколько необходим полноценный прием пищи в середине дня не только детям, но и взрослым? В Великобритании члены парламента предложили законодательно закрепить 75-минутный обеденный перерыв для ш...

Как стресс влияет на человека? Некоторым людям кажется, что они никогда в жизни не испытывали стресс. На самом деле это не так. Любая ситуация, которая выбила человека из колеи, может называться стрессовой. Медики считают, что стресс — это естественная и вполне ожидаемая реакция н...

Сотрудники Каролинского института выяснили, почему некоторые склонны к агрессии Оказалось, у тех, кто был в детстве госпитализирован в связи с инфекцией, шансы совершить во взрослом возрасте жестокое преступление повышены на 14%. А инфекция в первый год жизни повышала риск на 20%.

Праздники — повод для раздумий о том, что дает семья Праздники — для многих повод задуматься: что мне дает семья? А среди одиноких возрастает паника: что делать? Одних тяготит одиночество, других, наоборот, семья. В такие дни возрастает нагрузка на телефоны доверия. Люди ведут задушевные разговоры, пыт...

Восстановление кожи после зимы Зимний период не идет на пользу коже. Мороз, беспощадный ветер и иссушенный воздух квартир и офисов – виновники тусклости, вялости и раздражения. Такие проблемы грозят даже здоровой коже, а что уж говорить о чувствительной или склонной к жирности. Пр...

Как сохранить здоровье в школе. Учим справляться со стрессами Стресс – часть жизни, и совсем избавиться от стрессов невозможно. Школа на то и школа – готовит детей к взрослой жизни: они должны научиться преодолевать трудности, отработать «антистрессовые» навыки, навыки коммуникации...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

Почему мужчина уходит из семьи Атмосферу в семье создает женщина. Для этого она должна быть умна, мудра и хитра. И если случилось так, что муж ушел из семьи, то жена должна искать причины, прежде всего, в себе. Чтобы попробовать предотвратить уход мужа, срочно проанализируйте ваши...

Эпидемия гриппа: уход за больным ребенком Если в семье есть несколько детей и один из них вдруг заболел гриппом или вирусным простудным заболеванием, это отнюдь не означает, что переболеть придется всем детям и тем более взрослым членам семьи. Ученые из США, сотрудники Центров по контролю за...

Эпидемия гриппа: уход за больным ребенком Если в семье есть несколько детей и один из них вдруг заболел гриппом или вирусным простудным заболеванием, это отнюдь не означает, что переболеть придется всем детям и тем более взрослым членам семьи. Ученые из США, сотрудники Центров по контролю за...

Эпидемия гриппа: уход за больным ребенком Если в семье есть несколько детей и один из них вдруг заболел гриппом или вирусным простудным заболеванием, это отнюдь не означает, что переболеть придется всем детям и тем более взрослым членам семьи. Ученые из США, сотрудники Центров по контролю за...

Как снять головную боль при приступе мигрени Мигрень — это неврологическое заболевание рецидивирующего характера, проявляющееся головной болью с одной стороны (слева или справа). В некоторых случаях боль бывает двухсторонней. Лечение мигрени требует времени и комплексного подхода. Лицам, склонн...

Как выбрать посуду для детей Начиная с первых дней жизни малыша, родители стараются дать ему все самое лучшее. Новый член семьи должен полноценно в нее вписаться, и для этого ему нужны личные вещи, средства по уходу, а также посуда. Конечно же, в первые месяцы жизни малыш кушает...

Хобби – эффективное средство от стресса Если работа доставляет удовольствие и является источником ежедневных положительных эмоций, то такой человек в гораздо меньшей степени будет сталкиваться с психоэмоциональным стрессом по сравнению с людьми, для которых работа является тяжкой повседнев...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

Стало известно, почему мужчин стресс убивает чаще, чем женщин Из-за того, что организм мужчин вырабатывает меньше веществ, которые отвечают за расширение сосудов, сильная половина человечества более склонна к развитию инфарктов и инсультов. Об этом говорится в исследовании группы биологов, опубликованном на пор...

Вакцинация против гриппа обязательна для больших семей Сотрудники Лондонского университетского колледжа обнаружили, что в семьях, в которых имеется несколько детей разного возраста, шансы самого младшего члена семьи заболеть гриппом во время эпидемии возрастают пропорционально количеству имеющихся у него...

Вакцинация против гриппа обязательна для больших семей Сотрудники Лондонского университетского колледжа обнаружили, что в семьях, в которых имеется несколько детей разного возраста, шансы самого младшего члена семьи заболеть гриппом во время эпидемии возрастают пропорционально количеству имеющихся у него...

Ученые нашли пользу от стресса для детей По мнению специалистов из университета Радбуда, пережитый в детстве стресс ускоряет развитие мозга.Стресс в детском возрасте, вызванный болезнью или разводом родителей, стимулирует развитие префронтальной коры и миндалины головного мозга в подростков...

Мальчики из благополучных семей чаще болеют раком простаты Выросшие в обеспеченных семьях мальчики чаще сталкиваются с раком простаты, как установили исследователи. Американские ученые выяснили, что если мальчики воспитываются в привилегированных семьях, где за их здоровьем и питанием очень внимательно следя...

У долго спящих в выходные женщин более тяжелый ПМС Привычка компенсировать нехватку сна в будни за счёт более продолжительного отдыха в выходные особенно опасна для женщин. Исследование показало, что это может усилить боль во время менструаций за счёт разрушения нормального репродуктивного цикла. Сов...

Как воспитать НЕ избалованного ребенка: 10 эффективных рекомендаций Многие специалисты сегодня отмечают тенденцию, подразумевающую формирование целого поколения эгоистичных и избалованных детей. Это явление тесно связано с несколькими современными проблемами. Одной из которых является тот факт, что в большинстве семе...

Стресс при беременности приводит к депрессии у ребёнка в зрелости  Американские учёные сообщили, что чрезмерное напряжение и стресс при беременности приводят к постоянной тревожности и депрессии у ребёнка в зрелом возрасте. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале «American Economic Association». Ока...

Как бороться со стрессом в повседневной жизни Стресс – наш постоянный спутник. Мы узнали, что можно сделать, чтобы снизить его негативное влияние на здоровье и продуктивность. У большинства людей, начиная от школьного возраста и заканчивая глубокой старостью, очень плотный график. Отпуск ...

Как взрослые «заразили» детей стрессом Почти 24,5 миллиона детей, 30 миллионов молодежи и 70 миллионов трудящихся в сентябре возвращаются к своей привычной жизни – учебе или работе, По данным Министерства труда 85% россиян связывают работу со стрессом, а среди школьников по разным данным ...

Волноваться по пустякам опасно для здоровья Люди, которые переживают и испытывают стресс из-за мелочей, склонны к хроническим заболеваниям. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Калифорнийского университета. В нем приняла участие 1000 человек, рассказывает The Deccan C...

Основные причины появления прыщей, акне и угревой сыпи К образованию воспалений на коже склонны более 70% населения Земли. Как можно справиться с этой проблемой? Появление прыщей считается нормальным во время гормональных изменений в организме, например, в подростковом возрасте, во время беременности, в...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигаре...

Эти распространенные привычки ускоряют старение организма От этих действий лучше отказаться. Старение – это естественный процесс для организма человека. Однако многие люди стремятся выглядеть как можно моложе. Конечно же, внешний вид человека во многом зависит от генетики. Но нельзя забывать и о других факт...

7 распространенных мифов об экземе Экзема – это воспалительное состояние кожи, приводящее к сухости и зуду. Это заболевание довольно распространено, однако эксперты до сих пор не знают точную причину его возникновения. Иногда это состояние путают с другими кожными заболеваниями, таким...

Новый случай ботулизма в Армении: Специалисты призывают не есть домашние консервы Симптомы ботулизма у нее появились вскоре после того, как она съела консервированный в домашних условиях красный перец. Другие члены ее семьи не заболели...

Утренний стресс гораздо сильнее вечернего Сотрудники японского университета Хоккайдо провели исследование, в ходе которого выяснили, чем утренний стресс отличается от вечернего, и какое воздействие подобные переживания оказывают на человеческий организм. В эксперименте исследователей участво...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Опрос показал, что именно убивает интимную жизнь в парах Исследования показали: стресс — один из основных факторов, негативно сказывающихся на либидо. Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование 2066 человек. И 45% из них сообщили о том, что стресс мешает им больше всего. Тревожность отт...

Как проходит день у медиков тюменской скорой: «Эмоций быть не должно» День скорой помощи – праздник особенный. Про него мало говорят, и мало кто о нём слышал, но, тем не менее, он есть. Отмечать его или нет – дело каждого, однако нашим сегодняшним героям в лице врача Дмитрия Тарасова и фельдшера Галины Поповой сегодня,...

Чайлдфри — добровольный отказ от деторождения Современное общество отличается многоликостью и контрастностью. Ценность простых и обыденных ранее вещей многими ставится под сомнение. Если в былые времена семья создавалась чуть ли не с главной целью рожать и воспитывать продолжателей рода, причем ...

Можно ли разным людям пользоваться одной мочалкой? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Гигиенические привычки крайне индивидуальны и отличаются от семьи к семье. Кто-то пользуется одной мочалкой на всех, а у кого-то не принято садиться на незаправленную кровать другого члена семьи. И ес...

Привычки, которые разрушают иммунитет В этот мир человек приходит с не до конца сформированной иммунной системой её становление происходит в первые годы жизни. Окончательно сформированная иммунная система человека считается врачами в начале школьного периода. И, тем не менее, во взрослой...

5 научных способов снять стресс С точки зрения науки стресс является закономерной частью жизни любого человека, но избыток стресса никому не идет на пользу. По данным аналитикам в последнее время состояние стресса усугубляется политическими и социальными событиями, полностью огради...

Здоровые привычки помогают улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии и отказаться от приема лекарств Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

Здоровые привычки помогают улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии и отказаться от приема лекарств Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

Врачи рассказали, чем грозит депрессия   Исследование американских кардиологов показало, что привычка современных людей скрывать свои негативные эмоции и не просить помощи при стрессах привела к тому, что во всем мире значительно увеличилась смертность от депрессий.

Стресс способствует развитию аутизма — исследование российских ученых Как стало известно «МК», недавно ученые из Института цитологии и генетики СО РАН подвели итоги экспериментов, которые должны были выявить степень влияния стресса на состояние и поведение мышей. Самцов-грызунов попарно поместили в соседние клетки, раз...

3 и 4 апреля в ФНКЦ ФМБА России состоятся Дни красоты! Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа всегда оставалась молодой, нежной и бархатистой, но плохая экология, стресс и вредные привычки оказывают негативное влияние на ее состояние, что побуждает к преждевременному появлению мимических морщин и ус...

Назван простой способ избавиться от тяги к сладкому Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить,...

Умеренная физическая активность улучшает психическое состояние Однако слишком много тренироваться вредно, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, Оксфордским и Йельским университетами было проведено масштабное исследование 1,2 миллиона человек. Оно показало: тренировавшиеся люди меньше дней в год...

Умеренная физическая активность улучшает психическое состояние Однако слишком много тренироваться вредно, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, Оксфордским и Йельским университетами было проведено масштабное исследование 1,2 миллиона человек. Оно показало: тренировавшиеся люди меньше дней в год...

Можно ли бросить курить, перейдя на электронные сигареты? Среди курильщиков бытует мнение, что избавиться от вредной привычки проще, если начать курить электронные сигареты. Так ли это, рассказал врач-нарколог. Специалисты советуют отказаться от электронных сигаретах, если человек хочет бросить вредную при...

Ученые выяснили, что мозг человека запрограммирован лениться Ученые предполагают, что наш мозг по своей природе склонен предпочитать малоподвижный образ жизни и действия, требующие минимальной затраты физических сил. К такому неожиданному открытию пришли ученые из Университета Британской Колумбии, передает ВВС...

Как снять стресс: спокойствие без сонливости Как снять стресс? Этот вопрос волнует всех, кто испытал на себе его последствия – как краткосрочные, так и отложенные во времени. Разрушительный опустошающий стресс Если непосредственно сразу после стресса мы ощущаем нервозность, беспокойство, тремор...

Ученые развеяли миф об ожирении и стрессе Привычка волноваться и нервничать статистически коррелирует с ожирением, а не с похудением, заявили исследователи. Более того, уязвимость человека перед стрессом, который он испытывает от тех или иных событий, может стать главной причиной увеличения ...

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду Он не притворяется! Оговоримся сразу, речь не идёт о детях, которые пытаются симулировать болезнь, чтобы не ходить в сад.У чувствительного ребёнка на фоне стресса действительно может подняться температура или, например, случиться расстройство желудка...

Названы 11 признаков сильного стресса Конечно, каждый из нас знает, что в стрессе человек чувствует себя напряженно, при этом, как эмоционально, так и физически. Чаще всего причиной стресса становятся неблагоприятные обстоятельства, условия и другие негативные факторы. Специалисты решили...

Особенности лечения кариеса молочных зубов Пожалуй, каждый родитель рано или поздно задумывается над темой профилактики и лечения кариеса молочных зубов. И вроде, каждый точно знает, что следует не давать детям большого количества сладостей, обогатить рацион ребенка продуктами, богатыми на ка...

Муж и беременность — учимся дружить Казалось бы, такое прекрасное событие — в семье скоро будет пополнение. Но не тут-то было. Отношения в семье вдруг начинают разлаживаться. Сочетание муж и беременность оказывается довольно странным. И в это нелегкое для семьи время нужно остановиться...

5 типичных заблуждений об уходе за зубами Определяющим фактором в том, что касается здоровья и состояния зубов, является генетика. Но влияние привычек и образа жизни человека также весьма существенно. Об этом изданию «Кубанские новости» рассказал член краевой организации стоматологов професс...

Психосоматика рака: могут ли стрессы «запустить» болезнь Медики все чаще находят взаимосвязь между раком и стрессами. Медицинское сообщество приходит к тому, что проблемы со здоровьем человека нужно рассматривать как единое целое, не разделяя тело и сознание. Ведутся споры и проводятся исследования в надеж...

Как не заболеть гриппом, если кто-то из домашних уже болен? Содержание Может быть, еще не поздно привиться? Прием индукторов интерферона и противовирусных средств — шанс не заболеть Оксолиновая мазь — просто и надежно? Медицинская маска — кто ее должен носить? Прием поливитаминов Эфирные масла для обеззаражив...

Диетологи развеяли очередные мифы о похудении 10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить Проблема лишнего веса в большинстве стран мира является более чем актуальной - мы стали значительно крупнее, чем наши предки. Конечно, далеко не все из нас страдают от ожирения, но вс...

Кардиологи назвали привычку, отказ от которой сбережет сердце По мнению кардиологов ВОЗ, сердце страдает от многих нездоровых привычек людей. Однако от одной их них отказаться легче всего, чтобы предотвратить риск болезней сердца. Такая привычка – употребление транс-жиров и насыщенных жиров. По рекомендациям,...

Кардиологи назвали привычку, отказ от которой сбережет сердце По мнению кардиологов ВОЗ, сердце страдает от многих нездоровых привычек людей. Однако от одной их них отказаться легче всего, чтобы предотвратить риск болезней сердца. Такая привычка – употребление транс-жиров и насыщенных жиров. По рекомендациям,...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнен...

Радостная Дана Борисова показала новые фото с печальной дочерью Два дня назад Дана Борисова отмечала день рождения в одном из столичных ресторанов. У себя в Instagram телеведущая разместила новое фото с дочерью Полиной. Как известно, последние полтора года Дана Борисова лечилась от наркозависимости, поэтом...

Переедание и другие вредные привычки, от которых срочно надо избавиться У каждого из нас свои представления о здоровой пище. Кто-то называет себя сторонником ЗОЖ, запивая бургер диетической колой, а кто-то считает, что переедает, съев три капустных листа вместо двух. О том, какие именно пищевые привычки идут нам во вред...

Добросовестными рождаются? Между генами человека и наличием у него положительных качеств характера, таких как социальная ответственность и трудолюбие, есть связь, доказали американские учёные. Между генами человека и наличием у него положительных качеств характера, таких как ...

Взаимосвязь стресса и аппетита Вы едите только тогда, когда вы голодны или, может быть, тогда, когда вам грустно, вы расстроены, разочарованы? Питание при стрессе и негативных эмоциях является одной из причин чрезмерного переедания. Как следствие, может привести к избыточному весу...

Как выбрать врача для всей семьи? У врача имеется вся информация о состоянии здоровья членов семьи — он видит целостную картину, а значит, имеет более широкие возможности для постановки правильного диагноза (особенно, если речь идет о сложных случаях). Семейный врач наблюдает каждого...

5 способов экономии для семьи с детьми Многие задумывались над вопросом, есть ли возможность сократить расходы. Не секрет, что подавляющему большинству семей излишняя нагрузка на семейный бюджет очень затрудняет жизнь. Поэтому ниже будут даны советы, которые смогут помочь в достижении это...

Назван самый опасный продукт для сердца Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые. По мнению экспертов, для сердца губительно употребление соли в количестве свыше пяти граммов в день. По словам медиков, в среднестати...

На приёме у бабушки. Как пожилые женщины помогают справиться с депрессией Работы для психиатров в Зимбабве хватает. 77% населения этой страны живёт меньше чем на доллар в день. Во времена правления президента Мугабе, который покинул свой пост только в конце 2017 года, инфляция в стране каждый год била мировые рекорды, дос...

Ребенок в неполной семье — особенности воспитания Начиная с 60-х годов количество неполных семей постоянно растет, и чаще всего это семьи, в которых мать одна воспитывает ребенка или даже нескольких детей.В том, что ребенок растет в неполной семье, для него самого нет в принципе ничего страшного. То...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосу...

Психолог: Пациенты не верят в болезни из‑за стресса «Мы привыкли к традиционной медицине и прислушиваемся к своему телу и болевым синдромам, которые у нас проявляются. Тогда мы идём к врачу, обращая внимание на тело, которое реагирует. Но мы не понимаем, откуда оно даёт реакцию, почему она происходит ...

Как противостоять стрессу: четыре эффективных способа В бешеном ритме современной жизни стресс преследует человека постоянно. Но что скрывается за этим расхожим понятием? Сегодня стрессом принято называть любые эмоциональные потрясения, мучительные переживания, горечь неоправданных надежд Руководитель М...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма Сон ...

Почему некоторые люди склонны к алкоголизму больше других? Алкогольную зависимость трудно назвать редким явлением. Так, исследование 2017 года и вовсе показало, что каждый восьмой взрослый американец злоупотреблял горячительными напитками или, что ещё хуже, страдал зависимостью в какой-то момент своей жизни...

Детский гардероб на отдыхе Вы собрались на море всей семьей и каждому приготовили по чемодану, и, конечно, самый большой чемодан для любимого чада? Решили предусмотреть все случаи жизни от снегопада до африканской засухи? Дорогие мамочки, будьте разумны в подборе гардероба для...

Не нужно бороться со стрессом Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, ...

Кортизол — гормон стресса. Сдавали анализ? Все знают, что стресс вреден для организма. Однако когда жизнь становится очень скучной, мы почему-то отправляемся на поиски адреналина и кортизола. Наш организм оснащен механизмом самосохранения и самовосстановления, но он работает только при рассла...

Без паники! На что нас толкает стресс? Американский нейробиолог Тали Шарот на примере реакции стресса объясняет, почему страстные политические речи собирают миллионы приверженцев, даже если не имеют ничего общего с реальностью Многие из самых важных решений в своей жизни вам придется прин...

Гимнастика для детей 6 лет Очень хорошо, если к моменту поступления в школу у ребенка уже сложилась привычка выполнять ежедневные утренние упражнения. Прекрасно, если они выполняются всей семьей или с кем-то одним из взрослых. Привыкнув к утренней гимнастике, ребенок в этом во...

Четыре источника стресса в отношениях Стресс преследует нас повсюду — на работе, в повседневных делах и даже в отношениях. Многие из нас научились справляться с рабочим и будничным стрессом, но как быть со стрессом в отношениях, которые по идее должны быть тихой гаванью, в которой мы отд...

Эти продукты способны уменьшить вред от стрессов Диетологи утверждают, что некоторые продукты благоприятно влияют на нервную систему. Независимо от того, подвержены вы стрессам каждый день или же просто часто чувствуете, что настроение у вас «так себе», ученые предлагают подналечь на дост...

Структура семьи Существует множество различных вариантов состава, или структуры, семьи. Обычно семьи делят на следующие типы: «нуклеарная», «пополненная», «смешанная», «семья родителя-одиночки».Существует множество различных вариантов состава, или структуры, семьи. ...

Топ-5 причин, по которым вы стареете раньше времени Наверное, каждый человек хотел быть жить долго и счастливо. Однако не каждому это удаётся. Ведь причин, по которым люди стареют гораздо раньше, чем то положено. Сегодня мы назовём такие.   Исследованием в данной области занимались британские ...

Умеренная физическая активность улучшает психическое состояние Однако слишком много тренироваться вредно, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, Оксфордским и Йельским университетами было проведено масштабное исследование 1,2 миллиона человек. Оно показало: тренировавшиеся люди меньше дней ...

Обнаружена связь между тревожностью и алкоголизмом Исследователи выяснили, что у интровертов и очень стеснительных людей после приема алкоголя может почти на треть возрастать тревожность. Специалисты департамента клинической психологии, психологии обучения и образования при Университетском колледже ...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей Отказ от сладкого вреден для здоровья. Не секрет, что торты, пирожные, шоколад, печенье и другие продукты, содержащие сахар, вредят фигуре и не идут на пользу человеку. Однако недавно группа ученых сделала любопытное открытие. Эксперты выяс...

Привычки, связанные с потерей веса Как показали проведенные учеными исследования, люди, которые хотят сбросить лишний вес, могут ввести в свою жизнь несколько полезных привычек. При участии 60 000 человек было установлено, что скорость приема пищи является ограничивающим фактором, вли...

Привычки, связанные с потерей веса Как показали проведенные учеными исследования, люди, которые хотят сбросить лишний вес, могут ввести в свою жизнь несколько полезных привычек. При участии 60 000 человек было установлено, что скорость приема пищи является ограничивающим фактором, вли...

5 знаков зодиака, которые чаще всего вызывают неприязнь у окружающих Geralt/ Pixabay В окружении любого человека обязательно найдутся люди, вызывающие неприязнь. Иногда она кажется нам необоснованной, но чаще всего ее провоцируют определенные черты характера. Астрологи назвали 5 знаков зодиака, к которым особенно час...

12 вредных привычек, из-за которых кожа стареет раньше времени Никто не хочет стареть и это факт. Но ещё большему числу людей не хочется стареть раньше положенного времени. Жизнь современного человека полна стрессов, которые негативно влияют на внешний вид, да и вредные привычки и неправильное питание ещё никому...

Стресс помог людям усвоить плохие новости Стрессовая ситуация исправляет оптимистическое когнитивное искажение — в стрессовых условиях люди лучше воспринимают негативную информацию, которой склонны пренебрегать в спокойной обстановке. Исследование об этом опубликовано в Journal of Neuroscien...

Рацион влияет на тревожность и панические атаки Ученые сообщили о том, что некоторые привычные продукты могут влиять на обострение таких состояний, как тревожность и панические атаки. По мнению специалистов, избежать повышенного беспокойства и нервозности помогает рацион, содержащий много продукто...

Как совладать со стрессом — советы экспертов Стресс — физиологическая реакция которая подготавливает организм к повышенной физической работе. Стрессы беспокоят практически всех людей, они бывают у каждого, всегда и повсюду, мы все нервничаем и волнуемся из-за чего то. Жизнь полна изменений, и с...

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет Известно, что стресс вреден для здоровья, тогда как пробиотики хороши для кишечника. В связи с этим аргентинские исследователи решили определить, может ли последний компенсировать первое. Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотическ...

Антистрессовая программа Давайте сегодня немного поговорим о СТРЕССЕ и как с ним совладать. Почему? Да просто канун нового года, если вы еще не позабыли. Именно в это время народ начинает потихонечку «подколбашивать». Ведь надо так много успеть. Не говорю уж о планах на буду...

Новорожденный: все для здоровья младенца — быстро и удобно Материнство — счастливая пора в жизни женщины. Зачастую, именно после появления ребенка семья становится по-настоящему гармоничной и полной. Однако, не секрет, что с рождением малыша вместе с приятными хлопотами приходит и постоянный дефицит времени....

Ребенок заразился тяжелой болезнью из-за минутного объятия Несколько друзей и членов семьи пришли к ним в гости, чтобы взглянуть на новорожденную девочку, которой на тот момент было всего 2,5 недели...

Изжога: когда можно перетерпеть, а когда — бежать в больницу Изжога может быть опасной и скрывать за собой более серьёзные болезни. Главное — вовремя их распознать. Что такое изжога и какие у неё симптомы Изжога — это состояние, которое появляется, если содержимое желудка оказывается в пищеводе. В желуд...

В Смоленском регионе назвали победителей конкурса «Семья года» Смоленский регион в третий раз присоединился к всероссийскому конкурсу «Семья года». За почетное звание боролись около 50 семей из 26 муниципалитетов. По итогам регионального этапа определили лучших в пяти номинациях. Напомним, Всероссийский конкурс ...

Иммунитет зимой: чем его укрепить Холодное время года — проверка иммунитета на прочность. Сколько раз за сезон ты или кто-то из членов твоей семьи болеете ОРВИ — один, два, три или шесть? Каждый год все повторяется. Что сделать, чтобы не терять драгоценного времени из-за болезни? Раз...

Кто из женщин по знаку зодиака способен бросить свою семью Pexels/ Pixabay Определенные зодиакальные созвездия закладывают в характер женщин предрасположенность к непостоянству, а соответствующее воспитание, культура и окружающая среда станут благоприятными условиями для развития плохих задатков. Астрология...

Медики рассказали, кто больше всех рискует заболеть сахарным диабетом Какое поведение человека провоцирует сахарный диабет Обычно сахарный диабет встречается у тех людей, которые склонны к нервному стрессу, поскольку они пытаются заесть негативные эмоции. Также эту болезнь провоцирует пассивная жизнедеятельность. Об эт...

Способы борьбы и профилактики со стрессом Стресс может быть реакцией на различные раздражители — физические, психические, эмоциональные. Некоторые стрессовые ситуации действуют на людей благотворно, однако если напряжение слишком высокое или продолжается слишком долго, то перестаем справлять...

Потенция - причины и способы решения проблемы Сохранение мужской силы важная составляющая сильной половины человечества. Для каждого мужчины это один из наиболее значимых факторов. Но иногда случается так, что происходят негативные изменения в плане мужского здоровья. Происходит это в силу разли...

Болезнь в прямом эфире. Как больной онколог борется с собственным раком Андрей Павленко – 40‑летний руководитель онкоцентра в Санкт-Петербурге и извест­ный хирург-онколог. У него счастливая семья и трое детей, младшему из которых всего год. Каждый день он вырезает опухоли у других.И совсем недавно узнал, что у него само...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, — к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнению э...

В сильные морозы нужно избегать стрессов Любые стрессы, как физиологические, так и эмоциональные, могут особенно сильно подорвать самочувствие и здоровье, когда погода резко меняется и столбик термометра серьезно падает. Стрессом для организма в период сильных морозов может быть даже физич...

Родительский фаворитизм и его последствия для детей Учёные заявили, что родительский фаворитизм негативно влияет на развитие детей. Родительский фаворитизм в данный момент вызывает обеспокоенность у педиатрического сообщества. В последнее время ему было посвящено большое количество научных статей. Сп...

Семейный психолог В жизни каждой пары бывают этапы, которые называют кризисными. К сожалению не каждая семья обладает достаточным опытом совместной жизни, чтобы самостоятельно их преодолеть. В результате постоянные споры и конфликты приводят к накоплению негативных чу...

Медики рассказали, что нельзя делать утром, если хотите хорошо себя чувствовать Если проводить утро правильно, можно запастись зарядом бодрости на весь день. Первые 10 минут рабочего дня влияют на нашу эффективность в течение последующих 8 часов. Разбираемся, чего не надо делать по утрам, чтобы быть продуктивным в течение вс...

Почему мужчины отказываются от секса Секс — неотъемлемая часть отношений. Однако как женщины склонны иногда отказывать мужчинам в сексе, так и представители сильного пола порой могут не всегда с охотой предаваться плотской любви. По каким причинам мужчины склонны отказывать в интимной с...

Особенности лечения стресса Быстрый темп жизни… Огромные объемы информации… Длительное психологическое напряжение… Что скрывать, реалии существования современного человека таковы, что стресс стал нашим постоянным спутником и нормой жизни. Однако стресс оказывает на каждого из н...

Как фантики от конфет способствуют ползанию ребенка Каждая мама ждет, когда же ее чадо порадует новым навыком. И чем раньше это что-то новое случается — тем больше гордости испытывают родители. Наша семья тоже ждала нового. Ждала, когда же ребенок начнет ползать. Это бы очень упростило жизнь маме, так...

Андрей Разин: «В ближайшее время может произойти убийство Алексея Навального» Самый известный российский оппозиционер Алексей Навальный всего несколько дней назад вышел из СИЗО. Политик регулярно попадает за решётку, и, надо сказать, чувствует себя там достаточно комфортно. Навальный успевает хорошо отдохнуть, перечитать лю...

Медики рассказали, почему жители городов чаще страдают от аллергии Каждодневные стрессы убивают энергию человека. Между большими городами и малонаселенными селами есть большое несоответствие: больницы, комфортный транспорт, изобилие еды первых совершенно не помогают горожанам в жизни: еда усваивается хуже, а от ...

Слезы раз в неделю помогут снять стресс Чтобы эффективно противостоять негативному воздействию ежедневных стрессов и поддерживать на нормальном уровне психоэмоциональное состояние, человеку нужно регулярно плакать. Именно такой совет дают ученые, которые полагают, что слезы один раз в неде...

Выбирая смерть. Почему люди отказываются лечить рак? В медицинской практике встречается масса случаев, когда онкологические больные отказываются от лечения. Порой так бывает даже при хорошем прогнозе. Почему они так поступают и правильно ли это? Услышав пугающий диагноз, почти все больные впадают в ст...

Ура, в семье появился малыш! Родив ребёнка, молодые родители редко задумываются над тем, что отныне их жизнь должна измениться кардинально. А немало мам и пап даже всячески этому сопротивляются, утверждая, что ребёнок должен «вписаться в семью» естественным образом. Однако это д...

Как правильно воспитать ребенка У большинства семей наступает тот трепетный момент, когда в семье появляется новый член семьи, маленькое чудо. Любящие родители следят и радуются новым достижениям своего малыша: первый поворот на животик, первые зубки, шаги. Как правильно воспитать ...

Женщины острее реагируют на стрессы Плохие новости, переживания, а также все прочие негативные эмоции женщины переживает намного острее, чем мужчины – отмечают авторы небольшого исследования. Ученые собрали 60 человек – по 30 представителей обоих полов, и провели измерение интенсивност...

Психосоматические расстройства   Если выгнать проблему за двери, то она непременно постучится в окно, правда – в виде симптома.   В современном мире психосоматическими нарушениями страдает практически каждый третий житель мегаполисов. Хронические стрессы, проблемы на раб...

Все время хочется есть: 7 причин Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. ...

Мыться нужно реже Ученые порекомендовали не пользоваться регулярно горячим душем и не заставлять детей принимать ванну чаще одного раза в неделю. Частое воздействие мыла и горячей воды на кожу человека неблагоприятно влияет на здоровье. Ежедневно мыть все тело с мылом...

В чём причина между постоянным стрессом и набором веса Учёным удалось объяснить, почему некоторые люди набирают вес из-за стресса и нарушения суточных ритмов.    К преждевременному созреванию жировых клеток приводят изменения в естественных ритмах колебаний уровня глюкокортикоидов. Это уровень...

5 советов, как сохранить здоровье в офисе   Работа - это необходимость, если вы хотите оплачивать счета и развлекаться, но есть 7 привычек в офисе, которые разрушают ваше здоровье.

Вязание положительно влияет на память и психологическое состояние По мнению специалистов, это отличный способ справиться со стрессом и депрессией. Эксперты из Института сознания и тела Гарвардской медицинской школы показали, что вязание способствует общей релаксации и снижает частоту сердечных сокращений примерно н...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Чем пессимизм опасен для здоровья? Ученые выяснили, что пессимизм – нарушение восприятия действительности. Почему его нужно лечить, рассказали специалисты. Социологи из США провели исследование, показавшее, что пессимизм – нарушение восприятия окружающей среды у человека....

Все болячки от нервов: в появлении хронических недугов виноват стресс Даже небольшой стресс принесет вам болезни: от небольшой тревоги до депрессии. Ученые провели новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на проявление хронических болезней. Британские исследователи выяснили, что даже...

Как расставить приоритеты? Многие женщины убеждены в том, что их мужчина должен раз и навсегда забыть о прошлом, в том числе о том, что у него была семья и есть дети. Парадоксальный подход, но широко распространенный. Такие женщины даже не допускают мысль, что тоже могут остат...

«Красные дни» «Красные дни» для девушки – это вовсе не выходные и не праздники, это время повышенной раздражительности, болевые ощущения внизу живота, высыпаний на лице. Наверное, каждая девушка в такое время хотела стать мужчиной. Образ жизни очень сильно влияет ...

Диана Гурцкая — биография Диана Гурцкая, её биография в Википедия (рост, вес, сколько лет), личная жизнь (последние новости) и фото в Инстаграм, семья — родители (национальность), муж и дети интересуют многих зрителей. Диана Гурцкая — биография Родилась Диана в 19...

Куда спрятать заначку? Изучаем семейные конфликты на примере сериала НеряшливостьОн не кладет вещи на место. Каждый раз, когда Таня раскладывает все по полочкам, Саша приходит с работы и оставляет все свои вещи ровно в том месте, где они принял горизонтальное положение. Но чем лучше Таня? После каждой стирки Сергеев ...

В жаркую погоду увеличивается стресс Как известно из статистических данных, в летнее время уровень насильственных преступлений существенно возрастает. Учёные решили выяснить, почему люди в жаркую погоду становятся более агрессивными и злыми. Исследованием в данной области проводили науч...

Врачи определили самые вредные типы еды По данным электронного журнала Raut.ru, острая и горячая пища может приносить сильный вред организму человека – более значительный, чем многие полагают. Данное мнение о горячей и острой еде базируется на заключении медицинских специалистов. Особенно ...

Хронический стресс и рак как они связаны Возраст, семейная история, курение сигарет, облучение — вот некоторые факторы риска развития рака, о которых большинство людей знают. По мнению врачей, в этот список можно добавить хронический стресс. Подвергаться иногда стрессу на самом деле п...

Профилактика рака: как избежать онкологических заболеваний Здоровый образ жизни — лучшая защита от рака. Международное агентство по изучению рака при ВОЗ составило список сильнейших канцерогенов. Они почти со 100%-ной вероятностью ускоряют образование онкологии. Не хотите заболеть раком? Прислушайтесь ...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал,...

К появлению язвы склонен определенный тип людей К язвенной болезни предрасположены люди с определенной группой крови, а также имеющие общий набор психологических характеристик. Врачи назвали признаки, по которым можно определить такую склонность к язве. В интервью порталу MedPulse.Ru врач высшей к...

Эксперты поняли, как избежать "нервного" набора веса Колебания веса в ответ на переживания ученые проследили на примере генетически модифицированных мышей. У животных проявлялись симптомы тревожности, и при этом они оставались худыми, даже если питались калорийной пищей.

Ночные перекусы разрушают здоровье Прием пищи поздним вечером или ночью разрушителен для здоровья, и в частности, опасен для сердца – данная привычка повышает риск развития заболеваний сердечной мышцы и сосудов. Это показало исследование с участием почти 13 тысяч человек возрастом от ...

В Тамбове отец не пускает врача к новорожденному из-за «немытых рук» и обуви В городе Рассказово Тамбовской области многодетный отец опасается, что у него отнимут младшего ребёнка. В октябре 2018 года в семье Алексея и Александры Черновых родился четвёртый малыш. Роды проходили прямо дома, так как супруги решили, что им так б...

Найден продукт для предотвращения сердечного приступа Всего несколько порций орехов в неделю, и риск сердечно-сосудистых заболеваний будет сведен к минимуму. В частности, уменьшится вероятность фибрилляции предсердий — самой распространенной разновидности аритмии. К такому выводу пришли шведские ученые....

Аллергия на косметику: проявления, причины и советы по выбору К аллергиям склонны практически все люди. Просто у кого-то это проявляется сильнее, у некоторых — слабее, другие могут вообще не догадываться о такой реакции, так как никогда не сталкивались с аллергенами. У каждого они свои. Особую опасность вызываю...

Стоматолог рассказал, почему портятся зубы Врач дал свои рекомендации. Украинский стоматолог Ярослав Заболоцкий рассказал об основных причинах потери зубов. По его мнению, в нашей стране нет культуры профилактики болезней. Врач дал свои рекомендации для тех, кто заботится о здоровье своих...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это...

Не хочу жить с алкоголиком Почему женщины не уходят от пьющих мужей? Почему позволяют ломать собственную жизнь? Как можно изменить ситуацию? Эти и другие вопросы рассматриваются в данной статье. Знакомая картина: жена – и хорошенькая и умница, и зарабатывает неплохо, а муж – а...

Эфирные масла от депрессии Депрессия и беспокойство затрагивают бесчисленное количество людей по всему миру, причем некоторых более серьезно, чем других. Использование эфирных масел при этих расстройствах было частью человеческой культуры на протяжении веков и продолжает ...

В Москве мать пыталась продать лекарство своего 6-летнего сына-инвалида На 38-летнюю Екатерину завели уголовное дело. Полиция учла ее жизненные обстоятельства и оставила ее на свободе до суда. Уголовное дело в отношении женщины завела московская полиция. Мать ребенка-инвалида обвиняется в перепродаже лекарств с психотро...

Стресс ведет к целлюлиту Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных — стресс. Чем же опасен стресс?!! Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заб...

В Бельгии живут единственные в мире брат и сестра с прогерией Ранее случаев прогерии в одной семье не наблюдалось, так как болезнь является следствием случайной мутации. В Бельгии живет очень необычная семья Вандевеерт, в которой родились двое детей с прогерией. Это редкий генетический дефект, который приводит...

В Чувашии проходит Межрегиональная конференция «ТРЕЗВЫЕ РОДИТЕЛИ – СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ» В канун Международного дня защиты детей, ежегодно отмечаемого 1 июня, Общественная палата Чувашии совместно с Республиканским наркологическим диспансером и при поддержке Минздрава республики провела Межрегиональную конференцию «ТРЕЗВЫЕ РОДИТЕЛИ...

Названа неожиданная причина ранней смерти Одиночество способствует развитию болезней сердца. Ученые Копенгагенского университета пришли к заключению о том, что фактором преждевременной смерти может быть одиночество. Согласно вердикту специалистов, одинокое существование провоцирует разви...

Онкологию предскажут по дефектным генам Наука все чаще свидетельствует о том, что первую скрипку здесь играет наследственность. С развитием генной инженерии эту проблему можно решить уже при рождении. Существует такое понятие «семейный рак». О нем можно говорить, когда среди достаточно бли...

Названы признаки того, что у вас хронический стресс Нервное состояние может быть причиной внезапного появления болей в животе. Развитые страны предъявляют огромные требования к жителям мегаполисов, из-за чего могут развиться некоторые психосоматические расстройства. Были проведены исследования, к...

Почему люди делают что-то с оглядкой на других? Многие люди действуют и делает определенные вещи в своей жизни только с оглядкой на других. Особенно этот факт заметен у детей. Как считают специалисты, большинство людей делают определенные вещи, учитывая поведение и мнение посторонних. Уникальные и...

Обратитесь в центр планирования семьи Беспристрастная статистика утверждает: 10—15 процентов российских семей не могут иметь детей. Причины, конечно, разные, но печальные цифры от этого не меняются. Семьи распадаются из-за бесплодия жены либо мужа, и вообще очень много разводов возникает...

Назван способ бросить курить без стресса для организма Курение - удар по здоровью и кошельку. Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина....

Медики назвали основные причины чувства постоянного голода Недостаток сна увеличивает чувство голода. Голод часто напоминает нам, что нужно наконец-то оторваться от компьютера или телефона и поесть. Но ведь часто бывает, что он возникает абсолютно ниоткуда и практически сразу после того, как мы поели....

Последствия стресса оказались более тяжелыми, чем принято считать Ученые Германии уверены: стресс может стать причиной потери зрения. Если быть точнее, то стресс может спровоцировать глаукому или нейропатию зрительного нерва, которые часто приводят к слепоте.

Виктория Лопырева — биография, личная жизнь Многих зрителей интересует, кто такая и откуда взялась телеведущая, фотомодель и «Мисс Россия – 2003» Виктория Лопырева, её биография в Википедия (рост, вес, сколько лет), личная жизнь и фото в Инстаграм, семья — родители (национальность), муж ...

Михаил Горевой — личная жизнь, жена, дети Актер Михаил Горевой, его биография в Википедия (рост, вес, сколько лет), личная жизнь и фото в Инстаграм, роли в театре и фильмография (фильмы и главные роли), семья — родители, муж и дети (сын Дмитрий и дочь) интересуют многих телезрителей. М...

Если муж очень обидчив. Что делать? Бывает в семье такое, когда муж очень обидчив, жить с таким человеком очень тяжело. Он может обидеться не только на слова, но и даже на взгляд, тем самым может проигнорировать жену, одним словом просто замолкает. И не знаешь, как реагировать на его о...

Исследователи объяснили, почему высокие люди более склонны к раку Для большинства видов рака риск резко возрастает с ростом. Но как насчет эффекта наличия большего количества клеток в организме? Могут ли высокие люди быть более склонными к раку, так как у них больше клеток? Результаты научной работы Леонард Нунни (...

Можно ли без вреда для здоровья преодолеть стресс «Стресс – это не более чем состояние мобилизации организма, готовность номер один всех органов и систем. Отрицательные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это стрессовое состояние становится хроническим», – уве...

Школьный стресс По данным института возрастной физиологии, школа является причиной до 40% всех факторов, ухудшающих условия жизни детей. Известно, что в школу приходят около 20% детей с нарушениями психического здоровья пограничного характера, а уже к концу первого ...

5 утренних привычек – вредителей стройной фигуры Как хорошо провести день? Очень просто! Нужно его хорошо начать. Но, оказывается, наши утренние привычки могут стать причиной фальстарта всего дня. Чего лучше не делать по утрам? Есть 5 утренних привычек,которые негативно влияют на наше самочувствие ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. Передает портал Sibnovosti.ru со ссылкой на пресс-службу вуза. В исследовании приняли участие 40 человек с диагнос...

10 симптомов стресса, о которых вы могли не знать Все знают, что стресс опасен для здоровья. Однако по привычке продолжают срываться на любимых, язвить окружающим и ненавидеть весь мир. А ведь можно с пользой и наслаждением выпустить пар, например в спортивном зале или на американских горках. Вместо...

"Грустная" еда: названы продукты, ухудшающие настроение Если хотите побороть негативные эмоции - этой еды стоит избегать. Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают...

Детский сад: нужен ли семье и ребенку? Принимаем решение В начале нового учебного года традиционно много пишут о детском саде, привыкании к нему ребенка, адаптации и отношениях в детском коллективе. Гораздо меньше обсуждается тема «А нужен ли детский сад ребенку?». Попробуем рассмотреть именно эт...

Когда родители чаще всего испытывают стресс Больше всего стресса родители испытывают во время укладки ребенка в постель, покупок и собирания вместе за столом. Следующие 3 стрессовых занятия – принятие ванны, подготовка домашнего задания и споры о продолжительности посиделок за компьютером. По ...

Стресс во время беременности вызывает депрессию у детей Депрессию принято считать болезнью взрослых людей. Но даже двухлетние дети могут страдать от подавленности и тревоги, если их матери испытывали стресс во время беременности, гласят данные нового исследования. Стресс побуждает организм вырабатывать го...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если в...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую.   Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долг...

3 способа снять стресс Нужно снять стресс? Но как это сделать? «Сохраняй спокойствие!» – знакомый императив. Однако его легче произнести, чем выполнить… А тем временем тайфун эмоций закручивается спиралью внутри и сносит целые миры. Порой тайфун вырывается наружу, и то...

Как похудеть с помощью привычек Если вы считаете, что у вас есть вредные привычки, которые мешают быть красивыми и стройными, избавьтесь от них раз и навсегда! Приобретите новые! В конце концов, привить себе новые привычки значительно проще, чем отказаться от вещей, доставляющих ра...

6 cамых неочевидных причин старения Стрессы и недосыпание То, что стресс вреден для кожи, знают все, но не все понимают, что это так же приводит к преждевременному старению. Постоянное нервное напряжение приводит к высокой концентрации гормонов стресса в крови, а кортизол активирует ги...

Половина старшеклассников из-за стресса не может учиться Проведённое в Великобритании исследование показало, что 48% подростков сталкиваются с серьезными эмоциональными и психологическими проблемами во время обучения в школе, которые не дают им сконцентрироваться на получении знаний. Из них 46% ни с кем не...

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого Если вы когда-нибудь пытались полностью отказаться от сладкого, то знаете, что эта задача не из легких. Обычно силы воли хватает на пару дней или неделю, а дальше все возвращается на круги своя: утром — чай с сахаром, в обед — тортик, вечером — шоко...

Растет малыш — растут игрушки Мы все мечтаем дать ребенку самое лучшее. Однако в стремлении обеспечить малышу счастливое детство некоторые взрослые порой перебарщивают, буквально заваливая кроху сладостями, развлечениями, игрушками. А ведь каждую игрушку и игру нужно подбирать тщ...

Суррогатное материнство в клинике AVMED: современные технологии для жителей Украины Любая семья рано или поздно приходит к вопросу обретения потомства. Это сложный процесс, в котором фигурирует множеством факторов и особенностей. Состояние организма женщины и мужчины, стадия цикла, сочетаемость организмов и многие другие моменты. Вс...

Рецепты от стресса Стресс… Вот уже несколько десятилетий это слово не сходит со страниц медицинских и немедицинских изданий. Кажется, мы привыкли винить стресс во всех смертных грехах. Вечерами напролет сидим перед телевизором – виноват стресс. Не в состоянии сосредото...

Муж Сати Казановой отреагировал на сообщения о её романе с богачом Некоторое время назад на телеканале НТВ вышла программа «Секрет на миллион» с участием Сати Казановой. Певица призналась, что у неё была связь с миллиардером. По её словам, она готовилась к рождению ребёнка от олигарха и даже могла стать ...

Аэробные нагрузки помогают избавляться от вредных привычек Попасть в плен любой вредной привычки очень легко, и происходит это со многими людьми в молодом возрасте. После чего могут годы уйти на лечение зависимости, ведь гораздо сложнее отказаться от пагубной страсти, чем попасть в ее плен. Исследователи мно...

Кардиологи назвали продукт, "убивающий" сердце Вред соли на организм при чрезмерном употреблении проявляется в виде различных заболеваний и недугов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому выводу пришли ученые, представляющие лабораторию арте...

Назван возраст, в котором женщины чаще поправляются Основная причина переедания у мужчин – стресс на работе. Диетологи из британской компании Forza Supplements провели ряд исследований, направленных на определение возраста, в котором особенно быстро набираются лишние килограммы. Специалисты проанализи...

Война и стресс делают мужчин бесплодными, — учёные Учёные в ходе исследования узнали, какие факторы влияют на риск появления бесплодия у мужчин. Было установлено, что стресс и война могут сделать мужчин неспособными к рождению детей. Так, во время стресса в организме снижается активность сперматозоид...

В больших семьях снижен риск рака Исследователи из Института эволюционной медицины Цюрихского университета (Evolutionary Medicine of the University of Zurich) и Медицинской школы Аделаиды (Adelaide Medical School ) проанализировали данные из 178 стран и обнаружили связь между размеро...

Конец обжорству: как избавиться от привычки постоянно что-то жевать Привычка постоянно что-то жевать приводит к сбоям в работе организма и прибавке веса. Особенно если вы действуете на автомате и незаметно для себя. К примеру, во время просмотра сериала, съедаете сразу несколько пирожных. Если вы испытываете потребно...

Подшивка от алкоголизма: Реальность или миф? К сожалению, в нашей стране статистика на тему алкоголизма является очень печальной и, можно сказать, даже страшной. Почти каждый из нас сталкивался с этой проблемой в своей семье или имеет знакомых, которые являются алкоголиками. Казалось бы, ну, пу...

11 советов, которые помогут перестать заедать проблемы Если вы эмоциональный едок, то для вас еда - это больше, чем «просто еда». Это способ исцелить себя, бороться с негативными чувствами или наслаждаться счастливыми моментами вашей жизни. Пинта мороженого или порция гамбургераделает ситуацию более ком...

10 имен мужчин, склонных к измене Free-Photos/ Pixabay Супружеская верность и доверие к партнеру – основа счастливой семейной жизни. Но часто идиллия разрушается из-за мужских измен. Психолог Денис Северов на основе личной практики сделал вывод, что 85% неверных мужей не планируют п...

Ты склонна к полноте, если ответишь «да» на 7 из 10 вопросов По итогам масштабного исследования, ученые пришли к выводу, что более 50% россиян склонны к полноте. Потрать пару минут на  то, чтобы ответить на 10 вопросов, и ты узнаешь, имеется ли у тебя предрасположенность к набору лишнего веса. Если хотя бы на ...

3 типа людей, склонных к слабоумию Потеря памяти, нарушение мышления и речи, зрительные и слуховые галлюцинации, неврологические расстройства и так далее – все это драматичные симптомы старческого слабоумия, свидетельствующего о возрастной деградации мозга. Медики рассказал...

Стресс помогает лучше усваивать негативную информацию Состояние стресса и беспокойства могут быть полезны в некоторых жизненных ситуациях...

Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о вредных пищевых привычках О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал пишущий книги о правильном питании врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Лежачее положение после еды. По словам врача, желание прилечь сразу посл...

Как алкогольные напитки могут повлиять на зрение С детства каждый человек слышит о пагубном влиянии вредных привычек на организм. Но есть ли на самом деле причины для опасений, и каким мифам стоит верить, а каким – нет.

Как алкогольные напитки могут повлиять на зрение С детства каждый человек слышит о пагубном влиянии вредных привычек на организм. Но есть ли на самом деле причины для опасений, и каким мифам стоит верить, а каким – нет.

Стресс влияет на внешность! Все мы склонны периодически легкомысленно относиться к своему эмоциональному здоровью. А зря! Что делать, когда нервное напряжение отражается на том, как ты выглядишь? Понятно, что постоянное беспокойство ухудшает работу сердца, вегетативной и центра...

Названы первые симптомы развития подагры Подагра – это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди. Врач-тер...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными сво...

В условиях стресса люди соображают лучше Стресс быстро распространяется от одного человека к другому Если ваш коллега испытывает стресс, велики шансы, что вы станете напрягаться и тоже окажетесь в состоянии стресса. Наш мозг предназначен быстро передавать эмоции, часто несущие важную информ...

Диета, которая за 10 дней поможет вывести из организма сахар Почему сахар так вреден?.. Организм можно сравнить с двигателем, который работает на питательных веществах, попадающих в него с пищей. Если в него попадает большое количество полезных продуктов, он будет работать без сбоев. В противном случае, могут ...

Как предотвратить кризис семейных отношений Понятие кризиса семейных отношений. Зачастую, когда муж и жена долгое время вместе, они со временем надоедают друг к другу. Они ругаются, отказываются разговаривать друг с другом, проявляют агрессию к партнеру. Так же он проявляется, когда один из чл...

Диетолог подсказал, как перестать "заедать" стресс Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут ...

3 важных фактора профилактики гипертонии Идеальное давление 120/80 - многие об этом могут только мечтать. Среди различных причин высокого артериального давления, одно из первых мест занимают наши повседневные привычки. Или, как теперь принято говорить, наш образ жизни. Для профилактики высо...

Предложен необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным...

6 самых плохих привычек в повседневном питании Ученые связывают эти привычки как с незначительными нарушениями пищеварения, так и с появлением ожирения и диабета. Научные специалисты составили перечень привычек, связанных с ежедневным питанием, но при этом крайне нежелательных, сообщил портал Здо...

Сидячий образ жизни для здоровья вреден так же как курение Только из-за привычки много сидеть в Великобритании каждый год умирают по 70 000 человек. Это даже больше, чем от рака лёгких.

Сидячий образ жизни для здоровья вреден так же как курение Только из-за привычки много сидеть в Великобритании каждый год умирают по 70 000 человек. Это даже больше, чем от рака лёгких.

Врач назвал вредные для ЖКТ пищевые привычки Можно ли ложиться после еды? Если вы любите подремать сразу после обеда или едите перед ночным сном, это может стать причиной гастро-эзофагеальной рефлюксной болезни. Ее неприятные проявления: отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке. Дело в том, ч...

Школе в Смоленской области присвоили имя девочки, которая ценой жизни спасла людей По решению облдумы имя Натальи Зайцевой присвоено средней школе №2 города Рославля. Наташа родилась 11 августа 1955 в Рославле, в семье рабочих. Училась в средней школе №2. После окончания двух классов с семьей переехала в поселок Южный, где ее родит...

Финансовое эмоциональное насилие в семье Когда вы думаете о домашнем насилии, скорее всего, первое, что приходит на ум, это оскорбление словами и физическое насилие. Но исследования показывают, что финансовое насилие встречается так же часто в нездоровых отношениях, как и другие формы насил...

Четыре самые опасные привычки в жизни человека Если над этими привычками нет жесткого контроля, последствия могут оказаться самыми неблагополучными, вплоть до развития онкологических заболеваний, предостерегли специалисты. Одной из наиболее вредных для человека ученые считают малоподвижность...

Бедные люди. Установки, которые мешают вам зарабатывать больше Коллега на работе покупает новенький спорткар, а у вас нет денег даже на ремонт потрепанного жизнью седана? Старый знакомый собирается в круиз, а вы не в состоянии вывезти семью на море? Лучшая подруга хвастается дорогой брендовой сумкой, пока вы от...

Ароматерапия и стресс — использование эфирных масел Ароматерапия, как метод выхода из стресса и депрессии Ароматерапия и ее запахи порой способны творить чудеса, так как работа обоняния напрямую связана с подсознательными механизмами. Минуя фильтры сознания, информация о запахе обрабатывается лимбичес...

5 эффективных способов противостояния стрессу Любой стресс обладает своей первопричиной. Стрессор, так именуется данная первопричина, выступает внешним фактором, однако и имеющаяся реакция на него является усилением стресса. Потому один человек отнесется к некому событию равнодушно, а другой ста...

Красота под угрозой: стресс влияет на внешность! Все мы склонны периодически легкомысленно относиться к своему эмоциональному здоровью. А зря! Что делать, когда нервное напряжение отражается на том, как ты выглядишь? Понятно, что постоянное беспокойство ухудшает работу сердца, вегетативной и центра...

Эта «таблетка» способна избавить от стресса за 20 минут Для тех из нас, кто склонен переживать частое психологическое напряжение, мы, возможно, скоро будем получать от врача новый вид рецепта от наших психических проблем: так называемая таблетка природы. Все потому, что новое исследование, опубликованное ...

Любовь к сахару может привести к алкоголизму Сахар запускает в мозге выработку «гормона счастья». Европейские ученые, участвовавшие в проекте IDEFICS, все же смогли доказать, что чрезмерное употребление сахара в детстве способствует развитию пристрастия к алкоголю в молодости. В 8 страна...

Что за белые полоски и пятна появляются на ногтях? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. ПолосыМногие сталкивались с появлением белых полос на ногтях. Они могут как возникать единично, так и покрывать ногти полностью, быть еле заметными или чётко выраженными, появляться редко или периодич...

Названы необычные причины высокого давления Медики рассказали, от чего может развиться гипертоническая болезнь. Если о том, что лишний вес и тревожные мысли, а также стрессы приводят к повышению артериального давления, знают все, то лишь немногим известно, что перечисленные провокаторы гип...

Почему выпадают волосы — основные причины Прежде чем начать эффективно бороться с выпадением волос нужно разобраться с причинами этого явления. И вот несколько наиболее распространенных. Стресс. Повышенный уровень стресса подрывает здоровье во многих аспектах, а порой приводит и к интенсивно...

Как снимает стресс каждый знак зодиака? В современном мире невозможно представить себе человека, который не сталкивался бы со стрессом. Они подстерегают нас везде — дома, на работе, в общественных местах. Стрессы выбивают из колеи и самым пагубным образом сказываются на нашем самочув...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

В Великобритании члены одной семьи удалили желудки, опасаясь рака Об этом случае сообщает BBC News. Трое жителей Великобритании, членов одной семьи, решились на операцию по удалению желудков. Двое братьев и сестра узнали о своей предрасположенности к развитию рака желудка, проведя обследование после смертей среди р...

5 способов укрепить психическое здоровье Современные времена навязывают необходимость адаптироваться к определенному образу жизни. Непрерывная суета, перегрузки на работе, постоянно занятый график и нехватка времени на отдых – это то, что повседневная жизнь иногда переполняет нас. Мы расстр...

Как справиться с перееданием - 5 советов   Калорийная еда, которая вызывает быстрое повышение концентрации сахара в крови, наполняет организм энергией и улучшает настроение. Все это закрепляет привычку человека считать еду своим антидепрессантом и содействует перееданию.

Специалисты решили загадку продления жизни сном Специалисты из Соединенных Штатов Америки определили, как конкретно здоровый сон значительно увеличивает продолжительность жизни. Было установлено, что секрет кроется в противовоспалительных молекулах, которые начинают вырабатываться в момент качеств...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника рад...

ТОП-6 полезных привычек для женского здоровья Чтобы забота о здоровье вошла в привычку, необходимо регулярно выполнять совершенно несложные действия, которые должны стать полезной привычкой любой женщины, мечтающей оставаться здоровой и красивой долгие годы. Итак, полезные привычки для женского ...

Человек начинает лениться в семь лет Учёные выяснили, что активность ребёнка начинает падать с семи лет. Специалисты из финского Университета Ювяскюля проанализировали 27 исследований двигательной активности людей разных возрастов, чтобы выяснить, в каком возрасте человек начинает лени...

6 "вредных" продуктов, помогающих похудеть Употребление этих продуктов ускоряет производство энергии. Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани. ...

Кардиологи: отпуск продлевает жизнь Европейские кардиологи рассказали о влиянии длительного отпуска на здоровье человека. Как показали длительные исследования, люди, которые часто бывают в длительных отпусках, живут дольше и реже умирают от инфарктов и инсультов, чем сотрудники-трудого...

Ирландские ученые определили, что на появление угрей влияет психологическое состояние По утверждению профессионалов из Лимерикского университета, высыпавшие на лице угри могут быть следствием стресса и депрессии. Учёные из Университета в Лимерике (Ирландия) узнали, что одной из причин появления угревой сыпи может являться регулярно ат...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делим...

Ребенок грызет ногти, причины этого, что делать К сожалению, от подобной некрасивой привычки страдают не только дети, но и взрослые. В последнем случае это просто недопустимо ни эстетической, ни с этической стороны. Неприятный обгрызанный вид ногтей не добавит привлекательности никому. Если челове...

К чему и почему снятся эротические сны? Ответ на вопрос, почему снятся эротические сны и насколько это нормально, интересует многих. Люди излишне строгого, религиозного воспитания или просто мало сведущие в устройстве психики порой считают такие сновидения греховными и постыдными или полаг...

Валерия Кудрявцева, биография, личная жизнь, фото Валерия Кудрявцева, её биография в Википедия, личная жизнь в Инстаграм, семья — муж и дети на фото вызывают огромный интерес у многих телезрителей, ведь эта красивая женщина проявляет себя в разных ипостасях – телеведущей, актрисы и танцовщицы....

Ребенок 3-5 лет: зачем ему другие дети и взрослые? Дошкольники совсем не такие, как взрослые. У них совсем другая логика в игре, иное ощущение времени и иное качество течения эмоций. Нужна ли дошкольнику социализация и контакты с кем-либо, кроме членов семьи, с которыми он сильно связан? Если да, то ...

Нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осо...

Традиции в семье Замечательно и дружно живут те семьи, у которых есть какие-то семейные устои, традиции. Это нужно для того, чтобы семья чувствовала себя семьёй, а не существовала по одиночке. Для того чтобы придумать такие традиции, не нужно сильно долго думать, дос...

5 способов избавиться от привычки переедать «Пищевой алкоголизм» В ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи было проведено исследование среди пациентов, поступавших в клинику с лишней массой тела. Выяснилось, что 50% из них страдают зависимостью от еды. Причём часть — на уровне «дурной п...

Обеды в компании делают людей счастливее, показало исследование Британские ученые обнаружили: благополучие человека зависит от того, как он принимает пищу. Оказывается, употребление пищи в одиночестве может негативно отразиться на психологическом состоянии. А обед в компании друзей или родственников помогает чел...

Борьба со стрессами и нервными перегрузками с помощью массажа Жизнь современной женщины, в своем большинстве, протекает в условиях стресса и нервных перегрузок. Все это сказывается, как на физическом, так и на эмоциональном здоровье. Может ли массаж помочь женщине справляться со стрессами и нервными перегрузкам...

Ольга Маркес: «Главное в спорте – получать удовольствие!» «80% еды — для здоровья, 20% — для удовольствия. Хорошо, когда между вкусным и здоровым стоит знак равенства, но это приходит не сразу. Для начала лучше отказаться от сладкого на пустой желудок, от жирной, высококалорийной еды, от еды в ярких упаков...

Сколько стрессов вам осталось до болезни? мы уже выучили. Но как узнать, когда именно наступит время «Ч» и организм начнет сдаваться под напором негативных эмоций? Доктор Томас X. Холмс из Медицинского колледжа при Вашингтонском университете разработал метод, позволивший объективно измерить ...

Когда слышат новорожденные Рождение ребенка — это самый радостный момент в жизни каждой семьи и все с нетерпением ждут его. Каждая мама будет несомненно переживать о здоровье малыша, а особенно о том, будет ли он нормально слышать. Слух, точно так же как и зрение играет очень ...

Главная причина не проходящего пессимизма Американские социологи провели исследование, показавшее, что в случае пессимизма может нарушиться восприятие человеком окружающей действительности. По словам ученых, пессимисты в действительности видят только негативные ситуации. Люди склонны менять ...

От нездоровых пищевых привычек избавиться проще, чем вы думаете! Австралийские специалисты выяснили, каким образом наша окружающая среда формирует наш рацион. Свои выводы они недавно опубликовали в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience. Команда специалистов из Университета Сиднея, разрабатывая стратегии по ...

Медики рассказали, как настроение влияет на питание Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов. По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение. Поэтому для того, чтобы сбросить лишни...

Медики рассказали, как настроение влияет на питание Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов. По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение. Поэтому для того, чтобы сбросить лишние килограм...

Эксперты назвали главные последствия стресса   Бактерии вместе со стрессом в клетках могут вызывать опухоли в толстой кишке, причем даже без проявления воспалений. Это было обнаружено немецкими учеными из Мюнхенского технического университета, которые опровергли бытовавшее до сих по...

Счастливая пора… Принято считать, что детство — самая счастливая пора. Боюсь, что так получается не всегда и, как правило, из-за наших взрослых проблем. Во времена патриархата было принято, что мама сидит дома, занимается домашним хозяйством и воспитывает детей...

9 веских причин: почему надо заниматься сексом как можно чаще? Секс — это не просто возможность зачать детей или получить удовольствие. Этот процесс намного полезнее, чем вы можете себе представить. В данном материале МедикФорум назовёт девять веских причин, по которым сексом надо заниматься как можно чаще. Прич...

Пищевая интуиция Вам никогда не было интересно, почему вы любите что-то конкретное из еды и совершенно не переносите другое? Или, почему порой так нестерпимо хочется чего-то особенного, чего вы раньше вообще не ели? Например, соленых огурцов или булки с маслом? Оказы...

Вредные привычки в сексе: найти и обезвредить! Вредные привычки – это не только курение, торт на завтрак и семь сезонов сериала за ночь. Случаются и сексуальные вредные привычки. Некоторые из них очевидны, а о других стоит задуматься. Только, пожалуйста, не беги к своему парню и не читай ему ...

Ученые доказали опасность стресса Исследователи из Калифорнии в США сообщили, что им удалось доказать, что стресс может отрицательно сказываться не только на работе нервной системы человека, но и на его пищеварительном процессе. Исследования показали, что стресс способствует расстрой...

Доступные 11 методов восстановления нервной системы после стресса Необходимо кропотливо восстанавливать нервную систему после любого длительного стресса. Известно, что периодически напряжённое состояние приводит к физическим заболеваниям: кардионеврозу, истощению, алопеции, бессоннице, ишемии, частым простудным заб...

Новосибирские учёные выяснили влияние здорового питания на состав бактерий в кишечнике Исследователи предложили добровольцам перейти на правильное питание, не меняя привычного образа жизни, и пришли к выводу, что положительные изменения состояния микробиоты кишечника реально получить за две недели и не в клинических условиях. Как...

Бэби-бум в beauty-индустрии Почему, даже повзрослев, мы приходим в восторг от флаконов-яблочек, блесков-леденцов, теней-шоколадок и кремов-сорбетов? Бантики, куколки, мишки, конфетки — маленькая девочка в каждой из нас так и норовит заполучить все эти чудеса в свою коллекцию. Т...

Психологические причины лишнего веса С помощью набора психологических методик я провожу диагностику для девушек, которые хотят узнать есть ли у их лишнего веса психологические причины, и есть, то какие. Ниже привожу список наиболее популярных психологических причин лишнего веса, которые...

Медики предложили стресс-тесты для диагностики болезни сердца   Специалисты медицинского центра Университета Дьюка (США) заявили, что наиболее точным способом, предсказывавшим развитие у человека смертельного сердечного нарушения, является магнитно-резонансная томография в состоянии стресса (стресс-...

Мужское бесплодие: новые факты Несмотря на то, что мужская репродуктивная система устроена несколько проще по сравнению с женской, согласно данным медицинской статистики, представители сильного пола являются «виновниками» бездетного брака не реже чем женщины. В последнее время нек...

Как справиться со стрессом Стрессовые ситуации поджидают за каждым углом. Особенно осенью, когда организм перестраивается на зимний лад. Корреспондент АиФ-Югра узнал у клинического психолога, как перестать рвать на себе волосы и жить спокойнее. Активный отдых на свежем воздухе...

Проблемы между родителями и детьми В любой семье случаются проблемы в отношениях между родителями и детьми, и от этого никуда не деться, потому что разрыв между поколениями большой. Даже люди с небольшой разницей в возрасте редко имеют одинаковые интересы и взгляды на жизнь, что уж го...

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры дет­ской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.Для начала стоит разобраться с причинами грубого поведения. Они во многом за...

Как правильно укладывать ребенка спать? Укладывание ребенка спать одна из самых распространенных проблем во многих семьях. Ребенок кричит и плачет, наотрез не желая укладываться в кроватку, мама и папа сердятся и ругаются, так как тоже хотят отдохнуть. В результате таких баталий все члены ...

Как заранее по скрытым признакам распознать приближение инфаркта Сердечный приступ – опасное состояние. Если не уменьшать риски его возникновения, в частности, сменой образа жизни, то в определенный день эта беда может настигнуть. Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи и последующего лечения. Пр...

Даже легкий стресс ведет к хроническим заболеваниям Психологический стресс связан с множеством психических симптомов, от легкой тревожности до депрессии. Риски сильного стресса неплохо изучены, но британские ученые выяснили, что даже его низкий уровень может влиять на возникновение хронических болезне...

Даже легкий стресс ведет к хроническим заболеваниям Психологический стресс связан с множеством психических симптомов, от легкой тревожности до депрессии. Риски сильного стресса неплохо изучены, но британские ученые выяснили, что даже его низкий уровень может влиять на возникновение хронических болезне...

Как правильно распределить домашние обязанности в семье Если обратиться к истории, учитывая уровень жизни и нагрузок, мы увидим четкое разделение труда в быту, однако тогда это было оправдано, и приблизительно равномерно распределялось время работы и время отдыха. Современная жизнь, ритмы которой давно пе...

Ученые назвали продукт, который идеально снимает стресс Американские эксперты под руководством профессора Дэвида Людвига провели исследование, целью которого было выяснить, какой же продукт будет благотворно сказываться не только на физическом состоянии организма, но и на эмоциональном. Специалисты на...

Китайские ученые узнали, как хронический стресс приводит к развитию рака груди Известно, что у раковых больных нередко наблюдаются отрицательные эмоции и переживания вроде тревожности, отчаяния, страха. И все это является факторами риска роста опухоли и прогрессирования заболевания, пишет Xinhua. Однако до недавнего времени был...

Китайские ученые узнали, как хронический стресс приводит к развитию рака груди Известно, что у раковых больных нередко наблюдаются отрицательные эмоции и переживания вроде тревожности, отчаяния, страха. И все это является факторами риска роста опухоли и прогрессирования заболевания, пишет Xinhua. Однако до недавнего времени был...

Как избежать проблем с кожей, изменив свои пищевые привычки Будучи самым крупным органом нашего тела, кожа способна рассказать очень многое о нашем образе жизни и о состоянии организма в целом. Кожа первой отражает неполадки в организме и показывает, насколько комфортно ему функционировать в данном режиме. В ...

Увеличение случаев самоубийств – это больше, чем проблема психического здоровья В свете самоубийства Кейт Спейд специалисты подняли вопрос повышения количества случаев суицида в США. Данные, представленные в докладе Центров по контролю и профилактике заболеваний, демонстрируют значительный рост самоубийств за последние несколько...

Увеличение случаев самоубийств – это больше, чем проблема психического здоровья В свете самоубийства Кейт Спейд специалисты подняли вопрос повышения количества случаев суицида в США. Данные, представленные в докладе Центров по контролю и профилактике заболеваний, демонстрируют значительный рост самоубийств за последние несколько...

Врачи назвали основные причины ощущения "кома в горле" Восемь безобидных и опасных причин. Комом в горле называют малоприятное ощущение, будто в горле что-то застряло. При этом вы уверены, что ничего лишнего не глотали и никаких посторонних предметов в вашем пищеводе нет. В большинстве случаев ...

Стресс приводит к ухудшению зрения Немецкие ученые из Magdeburg University уверены, что регулярный стресс приводит к заболеваниям глаз и может стать одной из ключевых причины утраты зрения. К таким выводам ученые пришли, проанализировав результаты исследований прошлых лет, в которых и...

Врачи раскрыли удивительные свойства стресса Оказывается, вечерний стресс может быть вреднее утреннего, поскольку на него может хуже реагировать организм. Это смогли установить японские исследователи из Университета Хоккайдо, об их работе рассказывается в Neuropsychopharmacology Reports. Более ...

Факты о нашем теле, которых многие не знают Человеческий язык состоит из 8 мышц, каждая из которых отвечает за его перемещения и, соответственно, за речь. Структура языка у каждого индивидуальна, она зависит от генетики и от того, как именно развиваются эти мышцы. Кто-то пытался доказать, что ...

Какие продукты можно есть при похудении — список Все те, кто решил серьезно бороться с лишним весом, в первую очередь хотят знать, какие продукты можно есть при похудении. Не секрет, что многие воспринимают любую диету как резкие ограничения в питании. Но диетологи как раз имеют на этот счет против...

9 неочевидных причин, почему ранний подъем — это круто Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, каждый день начинает покорять мир, пока остальные все еще смотрят свои сны. Такого правила придерживаются многие успешные люди. Согласно науке, ранние подъемы могут оказать ряд положительных эффектов не тольк...

Взрослые дети и родители: причины плохих отношений Во многих семьях существуют конфликты между взрослыми детьми и родителями. Чаще всего, это конфликт между взрослой дочерью и матерью. Что касается сыновей, обычно у них своя жизнь, свои интересы, они уходят от конфликтных ситуаций, отцы тоже стараютс...

Почему у ребенка потеет голова? Когда в семье появляется ребёнок, родители сталкиваются с массой сомнений, а любые изменения в поведении или состоянии малыша заставляют переживать. Многих мам и пап беспокоит такой симптом как повышенная потливость головы. Причины его возникновения ...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль - это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, ...

Названы привычки, которые портят внешность Какие привычки можно отнести к вредным? Курение, переедание, употребление пива… Все эти привычки, безусловно, для здоровья вредны. Но для женщины важно не только здоровье, но и внешность. Существуют привычки вредные для красоты. Портят внешность мими...

Привычки, снижающие иммунитет Осень и зима время, когда наш иммунитет наиболее уязвим. А если он ослаблен, то организм не в состоянии отбивать атаки бактерий и вирусов. Как помочь иммунитету? Обратите внимание на свой образ жизни. Привычки, снижающие иммунитет 1. Отсутствие миним...

Медики рассказали, как нельзя лечить грипп и ОРВИ Существует несколько распространенных ошибок в лечении. Терапевты составили перечень распространенных ошибок в лечении гриппа и ОРВИ в эпидемиологический сезон. Не повторяйте их, если хотите в случае заболевания выздоравливать быстрее. Одно из...

Медики рассказали, как нельзя лечить грипп и ОРВИ Существует несколько распространенных ошибок в лечении. Терапевты составили перечень распространенных ошибок в лечении гриппа и ОРВИ в эпидемиологический сезон. Не повторяйте их, если хотите в случае заболевания выздоравливать быстрее. Одно из...

Ревность — одна из причин развития слабоумия у женщин По мнению специалистов, женщины, склонные к ревности, часто подвержены смене настроения, тревожным состояниям. Но самое главное – ревнивицы очень часто страдают от нейродегенеравтивных проблем. Швецкие ученые провели эксперимент, в котором приняли уч...

Привычка есть на ходу или стоя может иметь неблагоприятные последствия для здоровья пищеварительной системы Еда на ходу или в положении стоя – обыденное явление нашего времени. Даже у себя дома, вечно не успевая, современные люди часто принимают пищу в спешке, на бегу. Гастроэнтеролог Сергей Вялов пояснил, почему данная манера есть нежелательна и даже опас...

5 привычек, которые бьют прямо по почкам При появлении болей в почках люди нередко недоумевают: откуда? На самом деле многие распространенные привычки отражаются на состоянии почек особенно негативно. Врачи составили перечень наиболее опасных для здоровья почек массовых привычек. В этот...

Когда ребенок сосет одеяло У некоторых детей возникает привычка сосать одеяло, крепко прижимать его к себе, прикладывать к лицу. Они делают это обычно, ложась спать, причем настолько привязываются к одеялу, что не хотят расставаться с ним, даже когда оно требует стирки или его...

Как уменьшить расходы на младенца Считается, что дети – дорогое удовольствие. Наряду с радостью появление в семье нового члена влечет за собой и грандиозные расходы. Но это верно лишь отчасти. Удовольствие от появления новой жизни вовсе не обязательно должно омрачаться мыслями о близ...

ВСД и повышение температуры — лечить или терпеть? Организм каждого человека устроен так, что в ответ на любой стресс реагирует вегетативная нервная система, мобилизуется работа всех органов и систем, в том числе и центра терморегуляции. Именно он поддерживает постоянную температуру тела независимо о...

ВСД и повышение температуры — лечить или терпеть? Организм каждого человека устроен так, что в ответ на любой стресс реагирует вегетативная нервная система, мобилизуется работа всех органов и систем, в том числе и центра терморегуляции. Именно он поддерживает постоянную температуру тела независимо о...

Этот фактор может стать одной из ключевых причины утраты зрения К таким выводам ученые пришли, проанализировав результаты исследований прошлых лет, в которых изучалась связь между стрессом и болезнями глаз. Известно, что у людей, у которых уже есть заболевание глаз, стресс усугубляет его течение и приводит к обос...

Врачи дали советы по борьбе с бессонницей Эти рекомендации помогут заснуть по ночам. Бессонница – бич современного общества. По статистическим данным от бессонницы страдают и женщины, и мужчины, правда, причины будут разными. Представительниц женского пола мучаются от проблем со сном из-...

Религиозность продлевает жизнь Ученые из Ohio State University в Колумбусе утверждают, что продолжительность жизни верующих мужчин и женщин больше, чем у людей, не склонных к религии. К таким выводам эксперты пришли по результатам двух исследований, в процессе которых они анал...

Вред здоровью: быстро, дорого, с гарантией О вреде курения в последнее время говорят из всех источников: телевидение, печатные издания, соцсети – все в один голос твердят, что сигарета убивает. Об этом же заявляют и надписи на каждой пачке сигарет. Действительно ли табак так вреден или это пр...

Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас продолжают мыслить и действовать как люди с излишним весом. Наилучший же способ избавиться от... Сообщение Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть появились сначала...

Диетологи рассказали, в каком возрасте люди склонны набирать лишний вес Проблема лишнего веса становится актуальной в период 40-45 лет. Британские диетологи провели эксперимент, в результате которого выяснили, в какой промежуток жизни люди быстро набирают лишние килограммы. Во время исследования, в котором приняли участи...

Пищевые привычки людям сегодня диктуют знаменитости Исследование проводили сотрудники Университета Квинсленда в Австралии. Учёные пришли к выводу, что пищевое поведение в современном мире определяется не внутренними мотивами личности, а мнением знаменитостей, блогеров, социальных сетей, рекомендация...

Почему выпадают волосы - основные причины Прежде чем начать эффективно бороться с выпадением волос нужно разобраться с причинами этого явления. И вот несколько наиболее распространенных. Стресс. Повышенный уровень стресса подрывает здоровье во многих аспектах, а порой приводит и к инт...

Постоянная сонливость у ребенка: почему ребенок дошкольного возраста все время хочет спать? Порой мамочки замечают, что ранее активный кроха вдруг начинает много спать и мало двигаться. Если ребенок все время хочет спать, причины могут быть разными, но зачастую подобное состояние свидетельствует о развитии вирусного заболевания. Основные пр...

Почему ноги все время холодные: возможные причины Для каждого человека холодные ноги могут стать причиной серьезного дискомфорта. Порой данный симптом появляется не в одиночку, а в совокупности с другими признаками, которые свидетельствуют о развитии того... Сообщение Почему ноги все время холодные:...