24 августа 2018, 14:22

Как правильное дыхание поможет в сексе

Расслабиться и отключить голову, повысить чувствительность и испытать потрясающее чувство единения с партнёром — в этом способны помочь техники дыхания, отмечает Елена Рыдкина, консультант по сексуальному самовыражению. Не знаешь, что делать, — д...

Подробнее на сайте: med2.ru

5 горячих способов спасти ситуацию, если секс стал пресным Поделиться с партнером (только без наездов!) Твое удовольствие — только твоя ответственность. Поэтому задай вопрос: чего лично мне не хватает в сексе? Оральной стимуляции, более длительной прелюдии. А может, мечтаешь поменяться ролями — чтобы не ...

Вредные привычки в сексе: найти и обезвредить! Вредные привычки – это не только курение, торт на завтрак и семь сезонов сериала за ночь. Случаются и сексуальные вредные привычки. Некоторые из них очевидны, а о других стоит задуматься. Только, пожалуйста, не беги к своему парню и не читай ему ...

Простые слова оказались способны улучшить сексуальную жизнь Опрос показал, что для 76% людей очень важна вербальная реакция партнера во время сексуальных игр. Американская компания, которая занимается продажей секс-игрушек, провела исследование, целью которого было найти различные способы улучшения интимной ...

Как быстро успокоить нервы? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Иногда в стрессовых ситуациях мы слышим от окружающих призывы «успокойся!», «возьми себя в руки». О том, как сделать это быстро и незаметно, АиФ.ru рассказал нейропсихолог Олег Молчанов. Когда челове...

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плох...

Паническая атака: симптомы и способы быстро и самостоятельно прийти в норму Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. И вдруг в один момент все меняется. Вам становится физически очень плох...

Как уберечь себя от стресса 1. Дышите Попробуйте методики дыхания. Представьте, что стресс выходит из вашего тела с выдохом, чаще дышите. Улыбайтесь, даже если вам не хочется этого. Практика присутствовать здесь и сейчас со своим дыханием тренирует ваш мозг к выполнению одной к...

Как увеличить объем легких: 3 простых упражнения Легкие отвечают за обмен кислорода и углекислого газа и поддерживают здоровье мозга, сердца и других органов. Возраст, курение, вдыхание загрязняющих веществ и другие факторы могут влиять на функцию легких. Люди не могут изменить объем легкего, однак...

Занимайтесь сексом и будете здоровы! Все мы знаем, что секс благотворно влияет на организм. После жаркой ночи любви так приятно просыпаться утром, чувствуя себя обновленным и полным сил. Почему так происходит? Почему сексуальное удовлетворение дает нам положительные эмоции и улучшает на...

10 неочевидных признаков, что вы хороши в постели StarFlames/ Pixabay Узнать информацию об интимных талантах человека можно, не доходя с ним до близости. Существует несколько неочевидных показателей, которые раскрывают «постельные» способности посредством предпочтений, вкусов и манеры поведения чел...

Легкий способ накачать красивый пресс без спортзала – специальная техника дыхания Накачать красивый пресс и получить подтянутый живот еще никогда не было так просто – это доказывает опыт инструктора по пилатесу. Для тех, кто вздрагивает от мысли о посещении спортзала, но хочет красивое тело к летнему сезону, методика инструктора п...

Легкий способ накачать красивый пресс без спортзала – специальная техника дыхания Накачать красивый пресс и получить подтянутый живот еще никогда не было так просто – это доказывает опыт инструктора по пилатесу. Для тех, кто вздрагивает от мысли о посещении спортзала, но хочет красивое тело к летнему сезону, методика инструктора п...

Дыхание влияет на концентрацию внимания Интересное исследование провели зарубежные ученые, получив не менее интересные результаты. Респонденты уникального эксперимента помогли ученым определить, что сосредоточенность на дыхании помогает человеку успешно завершать определенное действие. Буд...

Секс при сердечных заболеваниях Печальная статистика гласит, что большинство людей в мире умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Болезней сердца существует множество и очень многие считают, что заболевания сердца никак не совместимы с активной сексуальной жизнью. Стоит ...

25 привычек, которые сохранят красоту и здоровье Для сохранения молодости необязательно записываться к пластическому хирургу. Эти 25 привычек помогут сохранить красоту и здоровье. МедикФорум выяснил, что нужно делать ради здорового и красивого тела. Советы по уходу за собой Медитировать. Глубокое д...

Медики рассказали, что делать, если человек поперхнулся Если человек подавился, лучше всего попросить его покашлять. Многие из нас, заметив, что кто-то подавился во время еды, тут же начинают стучать ему по спине. Однако на самом деле делать этого ни в коем случае нельзя. Медики утверждают, что под...

Что произойдет, если положить лимон рядом с кроватью С чем у вас ассоциируется слово «лимон»? С кислым вкусом? Или, быть может, с его полезными свойствами? Вероятно, вы слышали о том, что пить теплую воду с лимоном натощак - это прекрасный вклад в свое здоровье. Известно, что этот «коктейль» улучшает ...

Оргазмом можно вылечить различные заболевания Названы лечебные свойства оргазма для женщин. Как известно, секс укрепляет не только женское здоровье, но и мужское, а его длительное отсутствие может нанести вред организму. Медики для МедикФорума рассказали, какое воздействие оказывает оргазм на же...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма ...

Назван самый простой способ снизить давление Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффективным средством борьбы с гипертонией. И говорят об этом не ламы, а са...

Простые советы, которые помогут наладить сон В современном мире с бессонницей и проблемами со сном сталкиваются большинство взрослых людей. Проблемы со сном это не только бессонница, но также нехватка, избыток сна и неправильное соотношение фаз глубокого и поверхностного сна. Последнее самое и...

Только без нервов! Как унять волнение перед экзаменом Наш эксперт – семейный психолог Ирина Петрова.Не бойся, я с тобой! Подбадривайте! Объясните ребёнку, что лёгкое волнение перед экзаменом – не вредно, а наоборот, очень полезно, потому что оно мобилизует, настраивает на интенсивную умственную деятель...

Дыхание поможет сконцентрировать внимание Каждому человеку требуется концентрировать своё внимание на решении каких-либо задач. Оказывается, в этом может помочь правильное дыхание.     К такому выводу пришли научные специалисты из Дублинского университета, которые позвали ряд добр...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Боль во время секса: 7 случаев, когда терпеть нельзя Иногда неприятные ощущения в нашей интимной области могут возникнуть в самый неподходящий и неожиданный момент, и вместо удовольствия от секса вы можете почувствовать боль, иди зуд, или жжение. И хотя иногда болезненные ощущения во время секса вполне...

Чего мужчина хочет от женщины: 4 желания, в которых он никогда не признается Комплименты Да, мужчины точно так же, как и женщины, чувствительны к похвале и ласковому взгляду. Делать комплименты джентльменам все еще не принято, но психологи уточняют: эта аксиома давно утратила актуальность. Будьте уверены, ваши признания обла...

Женская эякуляция – что это такое? В сфере популярной сексологии распространено мнение, что свидетельством максимального оргазмического ощущения у женщин является так называемая женская эякуляция или сквиртинг – выбрасывание особой жидкости во время оргазма. А что же на самом деле пр...

Эта женщина не могла достичь оргазма всю свою жизнь до встречи с настоящей любовью Считается, что женский оргазм — довольно сложная штука. Мужчины всего мира пытаются разгадать, что может довести женщину до истинного блаженства. Вот и 26-летней Эми Гледхилл из Великобритании было трудно достичь пика удовольствия, пока она не ...

Названы привычки, которые помогают сохранить здоровье Для сохранения молодости необязательно записываться к пластическому хирургу. Эти 25 привычек помогут сохранить красоту и здоровье. Советы по уходу за собой Медитировать. Глубокое дыхание наполняет тело кислородом. Медитация приводит мысли в порядок, ...

Спокойствие, только спокойствие. Как справляться с приступами паники? В последнее время панические атаки стали настоящей проблемой. Еще недавно их относили к так называемым «городским неврозам», но сейчас уже понятно, что болезнь эта вышла далеко за пределы больших городов. Что же такое панические атаки, откуда они бе...

Дыхание во время родов Верное дыхание – залог успешного протекания родов. Зная как правильно дышать, будущая мамочка сможет облегчить весь процесс и даже немного расслабиться. От верных вдохов-выдохов малыш появляется на свет быстрее, а потуги проходят успешнее. К тому же,...

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной. Так, например, в ходе исследования, пр...

Названы женские болезни, которые можно вылечить оргазмом Названы лечебные свойства оргазма для женщин. Как известно, секс укрепляет не только женское здоровье, но и мужское, а его длительное отсутствие может нанести вред организму. Медики для МедикФорума рассказали, какое воздействие оказывает оргазм на же...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Способы избавиться от бессонницы и помочь организму заснуть Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Всем известно, что стакан горячего молока и теплая ванна помогают расслабиться, но далеко не для каждого этот способ является панацеей при проблемах со сном. Ученые, изучающие проблему б...

Названы главные советы для сохранения здоровья легких Пять простых рекомендаций могут продлить жизнь. От эффективной работы легких зависит общее качество жизни. Немецкие эксперты назвали пять способов, позволяющих сохранять лёгкие здоровыми и молодыми. 1. Не курите Начнём с самого очевидного д...

ЛФК для позвоночника – как правильно дышать Дыхание является основой жизни. Правильное и спокойное, оно важно не только в повседневной жизни, но и во время выполнения различных упражнений. Особенное внимание таким практикам стоит уделить при лечебной физкультуре, направленной на терапию при за...

ЛФК для позвоночника – как правильно дышать Дыхание является основой жизни. Правильное и спокойное, оно важно не только в повседневной жизни, но и во время выполнения различных упражнений. Особенное внимание таким практикам стоит уделить при лечебной физкультуре, направленной на терапию при за...

Назван лучший способ уснуть за минуту Эндрю Вейл предлагает использовать для быстрого засыпания древнеиндийские практики. Ученые утверждают, что этот метод помогает человеку не только быстро заснуть, но также успокоиться в ситуации сильного стресса. Сотрудник Гарвардского универси...

Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерап...

Оказывается, не все стрессы одинаково вредны Работать и жить за пределами нашей зоны комфорта - это хорошо. Когда мы чувствуем себя подавленными, стресс может стать отрицательным. Эустресс вызывает положительные чувства возбуждения, удовлетворения и благополучия. Вы ощущаете себя уверенно и ад...

Оказывается, не все стрессы одинаково вредны Работать и жить за пределами нашей зоны комфорта - это хорошо. Когда мы чувствуем себя подавленными, стресс может стать отрицательным. Эустресс вызывает положительные чувства возбуждения, удовлетворения и благополучия. Вы ощущаете себя уверенно и ад...

10 неочевидных признаков, что женскому организму нужен хороший партнер Pexels/ Pixabay Хороший партнер для женского организма – это и физическая, и психологическая и духовная удовлетворенность. Если все эти гармоничные составляющие женщина находит в одном мужчине, она – счастливейшая из представительниц своего рода. Мн...

Медики рассказали о популярных мифах о родах Многие мифы очень вредны для самой женщины. Часто женщины между собой делятся негативным опытом о родах, что формирует определенное отношение к процессу – мысли о нестерпимой боли, отчаянный крик и страх. Но роды далеко не так проходят, окруже...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста В обществе в основном принято говорить о кризисе среднего возраста у мужчин. Однако на самом деле у этого явления нет гендерного признака. Практически каждая женщина сталкивается с аналогичной проблемой, просто решает ее по-своему и с разными потеря...

Как уснуть всего за одну минуту? Ученые решили использовать древнеиндийские практики медитации для того, чтобы выявить, как человеку можно быстро уснуть и хорошенько отдохнуть ночью. Автор новой методики, сотрудник сотрудник Гарвардского университета Эндрю Вейл рассказывает: «Н...

Ночь нежна. Как легко заснуть и крепко спать Недостаток сна приводит к ухудшению самочувствия человека, становится причиной приобретения им некоторых хронических заболеваний, сказывается на психологическом состоянии. О том, почему может появляться бессонница и как с ней бороться, АиФ.ru расска...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет пр...

Признаки сердечной аритмии и ее разновидности Многие люди во время выполнения каких-то тяжелых работ или физических нагрузок замечают неприятные ощущения в области груди. Появляется одышка, боль, очень усиленное сердцебиение.Такое может произойти и тогда, когда вы спокойны. Все указывает на нару...

Умираете в спортзале, а результатов нет? 16 типичных ошибок новичков Регулярные упражнения помогают оставаться здоровыми физически, умственно и эмоционально, дарят энергию и могут улучшить вашу социальную и даже сексуальную жизнь. Эксперты рекомендуют заниматься по 30 минут в день 5 дней в неделю. Но если вы будете уп...

Как сделать тонкую талию с помощью обруча Сделать фигуру более женственной можно не только с помощью спортзала, но и с помощью знакомого всем обруча. Он поможет укрепить пресс, а талию сделает тоньше.     Прежде чем приступить к тренировкам, важно запомнить простые правила: при&nb...

Доминация и подчинение в сексе Доминация и подчинение могут привлечь семейную пару, которая уже испытала проверенные способы занятия любовью и хочет чего-то «погоряее». Сексология говорит об этом как одной из возможностей реализации сексуальных фантазий партнеров. Секс однозначно ...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких иг...

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя. Этот метод разработали в Древ...

Почему осознанное дыхание сохраняет ваш мозг здоровым и молодым До сих пор ни одно исследование не показало, как дыхание влияет на головной мозг. Авторы нового исследования изучили нейрофизиологические эффекты осознанного дыхания. Осознанные дыхательные упражнения могут творить чудеса для вашего головного мозга, ...

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли Правильно подобранные программы тренировок и питания не гарантируют желаемого результата в похужении. Успех зависит только от самого человека, его настроя и волевых качеств. Но что делать тем, кто имеет проблемы с самодисциплиной? Специалисты в обла...

ТОП-5 способов стать добрее к себе Мы не осознаем, что относимся к себе жестоко: увлекаемся самокритикой, фокусируемся на неудачах и недостатках. Нам бы и в голову не пришло критиковать других так безжалостно, как себя. Психотерапевт Шэрон Мартин объясняет, как избавиться от разрушит...

Люди с разных планет. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу Иногда при общении с другом появляется ощущение, что отношения зашли в тупик. Но расставаться с человеком вы не спешите, особенно если знаете его давно и многое вместе прошли. И все же бывают ситуации, в которых лучше поставить жирную точку, невзира...

Эти пять признаков помогут определить приближение инфаркта <b>Очень важно прислушиваться к своему здоровью.</b> Медики утверждают, что основные признаки приближения инфаркта можно увидеть еще до возникновения критического состояния. Специалисты советуют внимательно относиться к любым измен...

5 видов спорта, которые являются незаменимыми для хорошего самочувствия Конечно, любая физическая нагрузка необходима для организма, но есть определенные виды спорта, которые просто незаменимы для поддержания хорошего самочувствия. Всем известно, что физическая нагрузка является полезной для здоровья в целом. Впрочем, и...

Не скрывайте чувства. Когда можно кричать на детей? О распространённом стереотипе супермамы, причинах родительского крика и способах держать себя в руках рассказывает детский психолог Виктория Айзикович: - Начнём с самого главного вопроса: допустимо ли вообще кричать на детей? Да, в определённых усло...

Как не стесняться своего тела в постели с партнером Странно звучит, но наслаждаться близостью с мужчиной многим женщинам мешает собственное тело. Если бы они только знали, как сильно мужчин заводит любовь женщины к себе, к своему телу и сексуальности, то никогда бы не зацикливались на его неидеальнос...

Девять способов усилить оргазм Контролируйте свои оргазмы! Буквально. Если подойти к сексу с умом и использовать несколько простейших лайфхаков, можно вывести удовольствие на новый уровень. 1. Не халтурьте во время прелюдии Большое и длинное исследование голландских ученых доказал...

Дыхание через нос поможет сохранить информацию в памяти Способ, с помощью которого мы дышим, может повлиять на то, насколько хорошо наши воспоминания консолидированы (т.е. усилены и стабилизированы). Если мы дышим через нос, а не через рот, пытаясь узнать набор запахов, мы лучше их помним, исследователи и...

Бездельники и неудачники? Кто стоит в очереди за новым iPhone В начале этой недели на Тверской стала появляться очередь из желающих приобрести новые модели iPhone, продажи которых стартуют лишь 28 сентября. Подобный ажиотаж возникает в столице не впервые. Предшественников iPhone XS, iPhone XS Max и iPhone XR т...

Врачи назвали самую вредную позу для сна Медики объяснили, почему нельзя спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

Головная боль и занятия спортом Факторов, повлекших за собой возникновение приступов головной боли, бывает несколько. И для каждого из них существует свое индивидуальное лечение. Как головная боль связана с физической нагрузкой Основными причинами болезненного состояния могу...

5 простых продуктов, которые сделают дыхание свежим Придать дыханию нужную свежесть помогают специальные спреи для полости рта, это не секрет. Но что делать тем, кто не хочет использовать средства, содержащие в своем составе химикаты? Если вы не смоги удержаться от того, чтобы съесть в обед какое-...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же н...

Куда спрятать заначку? Изучаем семейные конфликты на примере сериала НеряшливостьОн не кладет вещи на место. Каждый раз, когда Таня раскладывает все по полочкам, Саша приходит с работы и оставляет все свои вещи ровно в том месте, где они принял горизонтальное положение. Но чем лучше Таня? После каждой стирки Сергеев ...

Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро.Как ни странно, отдых — это тоже стресс. Любая резкая смена режима, сферы деятельности, графика порождает стресс для организма. И чем резче это изменение, тем стресс сильне...

Электричество поможет женщине повысить либидо Разряды электричества в область лодыжки могут повысить либидо женщины. Более того, этот электрошок будет способствовать полноценным и интенсивным оргазмам. Простое устройство для ударов электричеством в лодыжку может резко повысить уровень интимн...

Кто из мужчин по знаку зодиака любит "мозгоедок", а кто "мудрых женщин" GForce123/ Pixabay Звезды определяют не только темперамент мужчин, но также и их пристрастия. Кто-то получает удовольствие от страстных разборок со второй половинкой, а кому-то нужна духовная связь с мудрой женщиной. Овен Овны снисходительно относят...

Этот способ дыхания необходим для прекрасной памяти Оказывается способ дыхания играет решающее значение для повышение памяти, считают ученые Каролинского института в Швеции. Так, дыхание через нос улучшает передачу информации от чувств в сеть хранения мозга. Оно усиливает познание и воспоминание. За...

Этот способ дыхания необходим для прекрасной памяти Оказывается способ дыхания играет решающее значение для повышение памяти, считают ученые Каролинского института в Швеции. Так, дыхание через нос улучшает передачу информации от чувств в сеть хранения мозга. Оно усиливает познание и воспоминание. За...

У каких знаков зодиака часто бывают унылые отношения Упрямое создание Ласковые и нежные до невозможности. Сентиментальные и романтичные. Прекрасные семьянины и родители. Так что же с Тельцами не так? Все дело в их упрямстве и медлительности. Они абсолютные консерваторы зодиака. Любое непривычное дейст...

Как победить храп Большинство людей утверждает, что не храпят, но на самом деле 45% от всего населения Земли хотя бы раз на протяжении жизни храпели. И довольно часто отношения могут разладиться из-за того, что кто-то из партнёров храпит по ночам. Храп не только негат...

Реки боли. Почему хочется плакать без причин Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать эмоции и постепенно превращаетесь в плаксу...

«Урина животворящая». Как вести себя с фанатами народной медицины Рецепты народной медицины нередко повергают нас в ужас. Но есть люди, которых даже уринотерапией не напугаешь, они охотно верят в то, что самые экзотические средства их лечат, а не калечат! Более того, пытаются «завербовать» родных и близких в свою ...

Ученые раскрыли неожиданные факты о занятиях любовью Американскими экспертами в области сексологии был определен неожиданный факт о сексе – женщины постоянно увеличивают число своих сексуальных партнеров, в то время как мужчины это число уменьшают. Проведенный длительный исследовательский проект выявил...

Эти симптомы помогут вовремя распознать болезни печени При появлении этих проблем стоит проверить печень. О проблемах с печенью можно услышать очень часто, так как здоровье этого органа напрямую связано с нашим питанием, образом жизни, привычками, с окружающей средой и ее загрязнением, а также с нега...

Реабилитация для людей с проблемами в шейном отделе позвоночника Есть проблемы с шейным отделом позвоночника? Соблюдая элементарные правила можно снизить риск возникновения обострений и свести болевые ощущения к минимуму. Если у вас была боль в шее хоть один раз, есть риск, что она повторится вновь в будущем. Когд...

Сегодня отношения принято начинать с секса В современных отношениях секс предшествует романтике, а не является её приятным дополнением. Сегодня физическая близость запускает эмоциональную, как утверждают психологи. Секс в современных отношениях происходит на самой первой стадии, то есть ещё д...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если в...

Чем больше секса до беременности, тем лучше для женщины Эксперты доказали, что большее количество занятий сексом с партнером делают беременность более здоровой. А если пара проходит через лечение бесплодия в клинике ЭКО, то секс увеличивает вероятность успешного зачатия. Хорошие новости: ученые предположи...

Тревожные симптомы болезней сердца, которые нельзя игнорировать 7 признаков того, что с вашим сердцем не все в порядке Вам кажется, что сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, действительно с сердцем не все в порядке. Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце. Это ...

Анна Седокова: «Однажды решусь на усыновление!» «Мне очень легко путешествовать с детьми, в том числе с самым младшим — полуторагодовалым сыном Гектором. Я привыкла путешествовать, для меня это так же просто, как зайти в метро или сесть в автобус. Я практически каждый день куда-то лечу. И даже во...

Стоит ли обращаться к косметологу? Современные способы сохранения молодости и красоты вышли на новую ступеньку. Сейчас, все больше людей стали обращаться к профессионалам в этой сфере, потому что это удобно и эффективно. Но многие еще думают, стоит ли обращаться к косметологам, чтобы ...

Медики назвали признаки скрытого сахарного диабета Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела. Диабет - это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть при...

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов! Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отдел...

Нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю. Это довольно много, особенно если посчитать, сколько выходит часов в месяц, в год, в пять лет. Волосы дыбом встают, когда приходит понимание, на что мы тратим 70-80% своей жизни! И, осо...

Ротовое дыхание во сне увеличивает риск развития кариеса Люди, которые вместо того, чтобы дышать носом, дышат во сне ртом, подвержены более высокому риску развития кариеса. К такому выводу пришли новозеландские учёные из Университета Отаго. Результаты исследования, опубликованного в декабрьском номере журн...

Ротовое дыхание во сне увеличивает риск развития кариеса Люди, которые вместо того, чтобы дышать носом, дышат во сне ртом, подвержены более высокому риску развития кариеса. К такому выводу пришли новозеландские учёные из Университета Отаго. Результаты исследования, опубликованного в декабрьском номере журн...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Знаки зодиака, которых сложнее всего забыть после разрыва отношений Разрыв отношений с близким человеком никогда не бывает простым, даже когда такая развязка видится неизбежной. Какое-то время все вокруг напоминает о счастливых и неприятных моментах, связанных с былыми чувствами, появляется ощущение дезориентации, ...

Не работают. 4 глупых ошибки в борьбе с зависимостью ребенка от гаджетов В наше время детская зависимость от гаджетов приобретает всё большие масштабы. С раннего возраста ребёнок начинает пользоваться взрослыми «игрушками». Не найдётся ни одного школьника, у которого не было бы телефона, планшета, ноутбука или обычного к...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Как избавиться от осенней хандры и депрессии? Пришла осень, а значит, пора грустить и томно смотреть на капли дождя, стекающие по стеклу. Не так ли? Довольно большой процент людей расстраивается из-за ухода лета, на смену ярким солнечным дням приходит тоскливая осенняя хандра. Но не каждый х...

5 женских привычек которые очень раздражают представителей сильного пола Нежелание принимать решения Привычка перекладывать абсолютно всё на своего партнёра не просто раздражает, а бесит. Мужчины, конечно, любят чувствовать свою важность и нужность, но не когда их 24/7 нагружают решением всяких ерундовых вопросов, которые...

Настоящий источник силы. Лучшие способы победить постоянную усталость Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок отдохнуть? А любое новое дело, будь то даже развлечения с друзьями, вызывает только лень и апатию? Срочно прини...

Врачи назвали виды активности, избавляющие от депрессии Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методик...

Семь признаков теплового удара С наступлением лета нас ждут не только беззаботные дни. Иногда летняя погода способна принести много проблем. Одна из них – тепловой удар.Мы не всегда обращаем внимание на его признаки. Но это может быть смертельно опасно. Во время теплового удар...

Действительно ли человек слишком занят для осознанности Часто мы полагаем, что у нас слишком много дел для того, чтобы обращать внимание на те или иные вещи, для которых необходимо время. С начала 1980-ых годов после того, как Джон Кабат-Цинн показал возможности избавления пациентов от тяжелых хроническ...

Действительно ли человек слишком занят для осознанности Часто мы полагаем, что у нас слишком много дел для того, чтобы обращать внимание на те или иные вещи, для которых необходимо время. С начала 1980-ых годов после того, как Джон Кабат-Цинн показал возможности избавления пациентов от тяжелых хроническ...

Сил нет? Как бороться с хронической усталостью Все эти симптомы могут говорить о синдроме хронической усталости. Что это такое и как себе помочь?Наш эксперт – клинический психолог Василий Барышев. Грипп для яппиВ 1984 году синдром хронической усталости описал американский врач Поль Чини из Невад...

Женские знаки зодиака с клеймом "Жертва" Многие дамы превратно толкуют выражение "Сила женщины - в ее слабости", и с легкостью примеряют на себя роль жертвы. Однако практика показывает, что слабые женщины терпят при этом поражение за поражением в личной жизни. Они перестают быть привлекате...

Названы частые причины утренней головной боли Предпосылки появления этого симптома могут быть самыми разными. Многие из нас сталкиваются с головной болью по утрам. Врачи утверждают, что у такого симптома может быть несколько причин, указывающих на различные заболевания. Причины головной б...

Фитнес для щёк. Комплекс эксклюзивных упражнений Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли:—  Щёки уменьшаются из-за потери мышечной массы, смещения жировых пакетов под силой земного притяжения, напряжения в мышцах и по другим причинам. На самом деле потеря объёма щёк влияет и на...

Сила мысли. Как работают психологические методики уменьшения боли Наш эксперт – клинический психолог, директор Центра медицинской психологии Эльвира Вильховая. Оговоримся сразу, психотерапия не лечит болезнь, поэтому она не может заменить посещение врача и приём таблеток. Но зато резервы нашей психики вполне можно...

4 способа пополнить организм энергией для спорта Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета. 1. Правильное увлажнение. Большинство людей потеет во время физических нагрузок. Уровень выде...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

Означает ли боль в груди сердечный приступ? Если вы просыпаетесь в середине ночи с болью в груди, вы можете автоматически подумать, что у вас сердечный приступ. В конце концов, это самое частое заболевание с летальным исходом в США. И номером один среди симптомов является неопределенный термин...

Старость подождет. Почему полезно работать на пенсии Вместе с пенсионным возрастом на горизонте обычно неизбежно возникает вопрос — «уходить или пополнить ряды работающих пенсионеров?» Психолог Мария Меркулова рассказывает, чем опасен стереотип «отдохну на пенсии» и как продлить молодость, если вы все...

5 натуральных средств, которые помогают расслабить мышцы Когда нас одолевают различные болезни и недуги, вовсе не обязательно лечиться покупными средствами. Ведь в нашем распоряжении всегда есть натуральные аналоги, способные значительно облегчить состояние. И если вы часто мучаетесь от мышечных болей, то...

Не нервничайте! 9 способов быстро успокоиться Наш эксперт – психолог Владимир Климов.1. Ищите позитивСтрессовая ситуация – это не конец света, а новые возможности! Помните об этом всякий раз, когда ваши нервы оказываются на пределе. Запланированная на вечер встреча отменяется? Зато вы сможете п...

Медики рассказали, как избавиться от головной боли Каждый из нас испытывал головную боль хотя бы раз в жизни. Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно ...

Медики подсказали, о каких недугах "говорят" холодные руки Холодные руки и ноги могут быть симптомом опасной болезни. Если ваши руки и ноги немеют и замерзают при малейшем похолодании, значит, с вашим здоровьем что-то не так. Причины могут быть разные, и одна хуже другой. Но мы считаем, что обязаны ва...

Как без проблем выйти на работу после отпуска? Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

11 советов, которые помогут перестать заедать проблемы Если вы эмоциональный едок, то для вас еда - это больше, чем «просто еда». Это способ исцелить себя, бороться с негативными чувствами или наслаждаться счастливыми моментами вашей жизни. Пинта мороженого или порция гамбургераделает ситуацию более ком...

Ошибка № 5. Как понять, что вы выбрали не того мужчину В отношениях многие женщины закрывают глаза на недостатки и особенности партнера, надеясь, что со временем все либо само «рассосется» от большой любви, либо она поможет устранить «дефекты». Однако часто подобные мысли оборачиваются слезами, разбитым...

Сексолог: Насильниками или педофилами становятся из-за детских травм Сексолог Артур Салахов рассказал ГорОбзор.ру о том, можно ли стать геем, откуда берутся насильники и педофилы, как родители ломают психику детей и почему необходимо говорить с ребёнком о сексе. Специалист рассказал, что довольно часто сексуальные про...

Мужчины каких знаков зодиака умеют крепко любить Любовь занимает в нашей жизни особенное место. Каждая женщина хочет любить и быть любимой. А для этого нужно встретить мужчину, способного на ответные чувства. Звезды могут рассказать о людях многое, в том числе, какие знаки зодиака умеют сильно люб...

Разлюбить есть. Какие внутренние установки мешают нам похудеть? Наш эксперт – клинический психолог, аддиктолог, автор и ведущий телепередачи «На приёме у психолога» Михаил Хорс. Хочу и надоМногие знают, что им нужно сесть на диету или заняться спортом, но придумывают массу оправданий, чтобы этого не делать: нет ...

Методы бросания онанизма и мастурбации – Часть 6 Надеемся, что вы внимательно прочитали предыдущие главы нашего повествования (см. первую статью цикла). И, если вы идентифицировали у себя проблему онанизма (в стадии привычки или в стадии зависимости), то, наверное, размышляете сейчас на тему «Как б...

Как справиться с паническими атаками Симпато-адреналовые кризы, звучит грозно, однако бояться не стоит. Этот диагноз говорит о том, что вы имеете склонность к перевозбуждению симпатического отдела вегетативной нервной системы ("симпато") из-за спонтанного, то есть непроизволь...

Самое популярное лекарство на Земле: продлевает жизнь или грозит смертью от кровотечений? Ученые назвали самую вредную позу для сна. Американские эксперты-сомнологи из клиники Майо пришли к выводу, что сон на животе хуже всего подходит для ночного отдыха. Для правильного дыхания нужно спать в таком положении. чтобы голова и шея могли своб...

Медики назвали необычный симптом гипертонии Не стоит игнорировать этот симптом. Если ваши руки и ноги немеют и замерзают при малейшем похолодании, значит, с вашим здоровьем что-то не так. Причины могут быть разные, и одна хуже другой. Но мы считаем, что обязаны вас предупредить. 1. А...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго.     Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. ...

Шесть мифов о ВИЧ-инфекции Специалисты Клинического центра профилактики и борьбы со СПИД министерства здравоохранения Краснодарского края собрали и развенчали самые распространенные мифы об инфекции. Миф №1 Зараженного человека можно распознать по внешнему виду. ВИЧ-положит...

30 причин навсегда бросить курить Мечтаете избавиться от вредной привычки, но вам нужна мотивация? Вот целых 30 причин навсегда попрощаться с сигаретами! 1. Вы будете жить дольше, а ваша жизнь станет счастливее. Вы раз и навсегда закроете для себя вопрос о рисках развития рака ле...

Как одинокой работающей маме найти время на полноценное общение с ребёнком? Как быть, если из-за работы на полноценное общение с ребёнком нет времени? Отвечает семейный психолог Ирина Петрова:—  Прежде всего избавьтесь от чувства вины — оно ни к чему хорошему не ведёт. И поймите, что если вас беспокоят такие проблемы, то эт...

Кармическая любовь: почему она опасна и от нее нужно избавляться? За красивым словосочетанием «кармическая любовь» скрываются непростые отношения двух партнеров. Эта связь приносит им иллюзорное счастье и реальное страдание. Их души уже были знакомы в прошлой жизни, а в нынешнем воплощении вынуждены исправлять ста...

Что мужчины думают о месячных? Месячные – крайне деликатная тема, которую даже не все девушки готовы обсуждать между собой, что уже говорить о мужчинах. Никогда нельзя предугадать их реакцию, потому что и они не всегда ее знают. Прояснить этот интимный вопрос для нашей редакции в...

Мысли женщин во время занятий сексом Эксперты в области секса рассказала о том, какие мысли действительно посещают женщин в постели. Оказалось, что они мало связаны с плотскими наслаждениями. Большинство мужчин искренне считают, что их партнерш во время занятия сексом волнует только пол...

Чем грозят проблемы с давлением? Скачки давления или отклонения от нормы в его показателях — это важнейший сигнал того, что человеку необходимо срочно обратиться к врачу! Как показывает статистика, большинство людей, а точнее, около 80 процентов из тех, у кого есть проблемы с ...

Главные сигналы организма о том, что печень «перегружена» О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей силь...

Когда звуки тела говорят о болезнях Свистящее или хриплое дыхание — свидетельство того, что прохождение воздуха по дыхательным путям затруднено вследствие их сужения. Причинами этого явления могут быть самые различные болезни: бронхит, астма, вирусная или бактериальная инфекция гортани...

Диспареуния — сексуальное расстройство, влияющее на отношения между партнерами По статистике, от 8 до 20% женщин во время полового контакта испытывают неприятные ощущения. Не всегда проблема скрыта в психологическом факторе (отвращение к партнеру, последствия ссоры между влюбленными и т. п.), часто причиной становится сексуальн...

Как живут люди с биполярным расстройством личности После того, как в новостях появилось сообщение о самоубийстве дизайнера Кейт Спейд, которая страдала от биполярного расстройства личности, многие задумались о том, а как на самом деле живут люди с таким нарушением психики. Уинг-Сам Вонг решила расска...

Как живут люди с биполярным расстройством личности После того, как в новостях появилось сообщение о самоубийстве дизайнера Кейт Спейд, которая страдала от биполярного расстройства личности, многие задумались о том, а как на самом деле живут люди с таким нарушением психики. Уинг-Сам Вонг решила расска...

Самые простые способы уменьшить уровень стресса Повышенный уровень стресса может стать спусковым крючком большого количества самых разных болезней. И вот простые способы уменьшить этот показатель. Слушайте музыку. Если вы столкнулись с приливом негативных эмоций при какой-то стрессовой ситуаци...

10 лекарств с самыми странными побочными эффектами  Как правило, получив у врача рецепт, пациент идет в аптеку и покупает препарат. Чаще всего людей интересует, когда и в каких количествах нужно принимать лекарство, а на пункт, в котором прописаны все побочные эффекты, практически никто не обращает в...

Привлечь гормоны радости. Как испытывать удовольствие от диет и пробежек? Ответ на этот вопрос нашли нейрофизиологи из США. Согласно их теории, всё дело в работе нашего мозга. Когда мы действуем привычным путём, мозг спокоен. Но стоит начать жить по-новому, он испытывает стресс и начинает вырабатывать соответствующие горм...

Когда болит во время секса: 6 причин «почему» и что с этим делать Три четверти женщин хотя бы раз в жизни испытывали болезненные или неприятные ощущения во время секса – такую статистику приводит Американский конгресс акушеров и гинекологов. В большинстве случаев причина проста и легко устраняется, но иногда чувств...

Когда болит во время секса: 6 причин «почему» и что с этим делать Три четверти женщин хотя бы раз в жизни испытывали болезненные или неприятные ощущения во время секса – такую статистику приводит Американский конгресс акушеров и гинекологов.В большинстве случаев причина проста и легко устраняется, но иногда чувство...

Какое поведение женщины убивает влечение мужа sasint/ Pixabay Очевидного убийцу влечения у мужа знают все жены: неопрятный внешний вид. Но это вершина айсберга. Главные женские «пороки» кроются намного глубже, и часто скрыты и от самих женщин. Многие жены не осознают свое поведение, которое раз...

Когда мужчина вреден для женского здоровья Как часто нам приходилось слышать о том, что мужчина приносит пользу женскому организму. Но это не всегда так: существует ряд моментов, когда контакты с мужчиной вредят женскому здоровью. Эмоциональная нестабильность и психосоматические болезни По с...

Ощущение собственной нужности продлевает жизнь Даже те, кто построил карьеру, завел семью и обладает обширным кругом общения, могут чувствовать, что чего-то в их жизни не хватает. И это что-то – осознание смысла своей жизни. Предлагаем 7 работающих советов, которые помогут его отыскать. Зачем нуж...

Скворцова: Я всерьёз задумывалась поступать в музучилище, но потом заинтересовалась изучением мозга Министр здравоохранения России Вероника Скворцова рассказала ТАСС о своей династии, значении музыки в жизни её семьи, о стержне, развилках и окончательном выборе. Она отметила, что в жизни ни на что не жалуется и старается быть благодарной за всё что...

И тебя вылечим. 20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Вас раздражают окружающие, вы мучаетесь бессонницей или не способны побороть внезапно возникшую апатию? Иногда с такими временными трудностями можно справиться своими силами или с помощью психолога. Но что если проходит неделя, месяц, полгода, а луч...

Лучший способ похудеть? 13 вечно актуальных вопросов о йоге Сегодня информации о йоге более чем достаточно, но вопросов от этого меньше не становится. Особенно если вы только начали увлекаться данным направлением. Полезно ли женщинам качать пресс во время практики, можно ли похудеть с помощью йоги и когда лу...

Велотренажеры лишают женщин оргазмов Если вы никак не можете понять, почему у вас возникли трудности с оргазмом, то самое время обратить внимание на ваши отношения с фитнесом. Исследования показывают, что занятия на велотренажерах могут негативно повлиять на уровень сексуальной жизни. М...

5 признаков, что пора разводиться с мужем или женой PublicDomainPictures/ Pixabay Развод сегодня – дело практически обыденное. Чуть что не так – развод. Еще несколько десятков лет назад пары разводились только в крайних случаях, когда все спасательные мероприятия семьи были испробованы, и совместное ...

Стало известно, на каком боку полезнее спать Американский эксперт поделился наблюдениями. Врачи говорят, что на самом деле есть всего одна универсальная поза, которая дает массу преимуществ для здоровья. Именно ее вы должны придерживаться в режиме «по умолчанию». Это сон на левом боку. По с...

Названы неочевидные признаки проблем с легкими Головной мозг использует только 15 процентов поступающего в организм кислорода. Самый важный базовый процесс, обеспечивающий жизнедеятельность человека, - дыхание. Вообще, вспомните основы советских детективов. Для того чтобы определить, жив чело...

Как заставить человека о вас думать: Передача мыслей на расстоянии kellepics/ Pixabay Мало кто из нас не мечтает иметь телепатические способности. Ведь очень хочется иногда повлиять на поведение определенного человека, а он даже словесные аргументы слушать не хочет и избегает общения. Конечно, можно посвятить много...

Названы главные враги мужской потенции Многие препараты плохо влияют на либидо. Такая проблема, как снижение потенции, известна многим мужчинам. И справиться с этим недугом помогут специалисты. Однако, чтобы не допустить возникновения этой проблемы или комплексно подойти к лечению и с...

10% мужчин и 7% женщин одержимы сексом Одержимость сексом значительно более распространена, чем это ранее считалось. От этого расстройства страдают каждый 10-й мужчина и каждая 12-я женщина. 10% представителей сильного пола и 7% представителей прекрасного пола не могут нормально контролир...

10% мужчин и 7% женщин одержимы сексом Одержимость сексом значительно более распространена, чем это ранее считалось. От этого расстройства страдают каждый 10-й мужчина и каждая 12-я женщина. 10% представителей сильного пола и 7% представителей прекрасного пола не могут нормально контролир...

Интимная гимнастика: что это такое? Каждая женщина стремится быть красивой везде и всегда. Потому девушки уделяют огромное количество времени на различные косметические процедуры и спортивные занятия. Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не...

Какой знак зодиака поможет вам разбогатеть Овен Овнам рекомендуется вести дела с представителями своей стихии. Наибольший успех принесет совместная работа с амбициозными Львами. Два сильных единомышленника обязательно должны договориться о правах и обязанностях каждого, чтобы быстрее приблиз...

Предложен необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным...

Женщины испытывают более сильный оргазм с мужчинами с хорошим чувством юмора Чувство юмора играет важную роль в романтических отношениях...

Бьюти-приёмы, которые мужчины считают сексуальными Мужчины – существа загадочные и понятия красоты у них сильно отличаются от того, что предпочитают женщины.      Поэтому макияж, основанный на последних модных тенденциях, мужчины могут не понять. Что делать? Быть немного проще. ...

Чем грозят проблемы с давлением? Как показывает статистика, большинство людей, а точнее, около 80 процентов из тех, у кого есть проблемы с давлением, обращаются в больницу после появления определенных проблем, некоторые из них попадают в медицинские учреждения в тяжелом состоянии, н...

Эти знаки зодиака никогда не разрывают любовные отношения Долгосрочные отношения – это серьезная ответственность и кропотливая работа партнеров. Взаимодействие будет успешным, если не жалеть времени и душевных сил. Некоторым знакам Зодиака звездами предначертано постоянство. Посмотрим, какие знаки никогда ...

Что парни думают о любви: реальные ответы и неприкрытая правда Что думают парни о любви? И думают ли они о ней вообще? Эти и другие вопросы о способности мужчин любить роятся в женских головах и порождают сомнения. Специально для allWomens.ru социолог и психолог Елена Цитрава устроила парням допрос с пристрасти...

Педиатр Алексей Бессмертный: «Обычный насморк лечить необязательно» Наш эксперт – аллерголог-иммунолог, педиатр, ведущий телепередачи «Фактор роста» Алексей Бессмертный.Само пройдёт?Александра Чижова, «АиФ»: Говорят, если насморк не лечить, он пройдёт за семь дней. А если лечить – за неделю. Так стоит ли лечить насм...

Кому из знаков зодиака чаще всего изменяют? Вы в отношениях и страдаете от постоянных измен? Или ваш второй (третий, четвертый) брак распадается, потому что все ваши партнеры предают и изменяют? Вы думаете, дело в них? Возможно, и так, но если такие отношения стали тенденцией, очень вероятно,...

Сколько стоит лекарство, которое может помочь певице Юлии Самойловой? Елена Малышева рассказала о лекарстве, которое может помочь певице Юлии Самойловой. Победительницей «Евровидения-2018» стала певица из Израиля Нетта Барзилай.Наша Юлия Самойлова не дошла даже до финала. Как сказала Елена Малышева в эфире «Пусть гово...

Алкогольная зависимость: 6 ее признаков Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, врачи предлагают вашему вниманию 6 признаков, указывающих на...

Медики поделились советами для очищения легких Эти рекомендации помогут восстановить легкие после отказа от курения. Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос...

«Я увидела их в зеркале и чуть не закричала». Москвичка — о пластике груди Ирине 43, она разведена и воспитывает двоих детей. Ее казавшийся со стороны идеальным брак рухнул четыре года назад. Вроде бы чудесный возраст, все еще впереди, но только если вы живете в Европе. В России на таких женщин обычно смотрят с нескрываемы...

Самые удачные любовные союзы среди знаков зодиака Женщина-Лев и мужчина-Стрелец Два огненных знака способны воспламенить все пространство вокруг себя. Их отношения наполнены безумной страстью и глубокими чувствами. Они ощущают взаимное влечение с первого взгляда, с единственного прикосновения. В эт...

Беги, Форрест. Как понять, что вы связались не с той женщиной Хотя количество женщин в нашей стране, что называется, зашкаливает, мужчины не меньше слабого пола озадачены поисками второй половины. Как вычислить ту самую среди меркантильных, неуравновешенных и ревнивых особ, рассказывает психолог и радиоведущая...

Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта? С детства нам твердят: спорт продлевает жизнь, жизнь — в движении, занимайтесь спортом! Но влияет ли спорт на продолжительность жизни на самом деле? Ученые не перестают спорить на эту тему. В 2015 году ученые из финского университета Йювяскюля (Jyvä...

Какие знаки зодиака трудно разлучить Овен и Стрелец Представителям этих знаков покровительствует одна стихия – огонь. Если они решают объединить усилия, то добиваются очень много. Совместный успех укрепляет их отношения настолько, что они просто не замечают других мужчин и женщин в сво...

Парамедик рассказал, за что хватать утопающего Эксперт дал простые советы по спасению людей на воде. "Не надо геройствовать и спасать утопающего, когда на 100 процентов не уверен в своем умении плавать. Пострадавший может повлечь за собой", - рассказывает столичный парамедик Олег Ли...

Медики рассказали, полезно ли спать без подушки Во многом спать на ровной поверхности полезно для здоровья. Большинство людей привыкли спать на подушке и не представляют себе комфортный отдых без нее. Вместе с тем есть и те, кто считает, что гораздо полезнее обходиться без этого аксессуара. В ...

Несколько способов обуздать диабет и снизить сахар в крови Специалисты напомнили еще о нескольких способах, которые могут уменьшать уровень сахара в крови и преодолевать диабет 2 типа. Снизить угрозу болезни или даже обратить вспять состояние можно простой сменой привычек в питании и образе жизни. Сейчас ...

Несколько способов обуздать диабет и снизить сахар в крови Специалисты напомнили еще о нескольких способах, которые могут уменьшать уровень сахара в крови и преодолевать диабет 2 типа. Снизить угрозу болезни или даже обратить вспять состояние можно простой сменой привычек в питании и образе жизни. Сейчас ...

Самые любящие женщины по знаку зодиака Любовь не подвластна земным законам. Однако космические светила могут во многом определить ее силу. Например, наделить одних женщин восхитительным сердцем и позволить любить во всю мощь. Искренние чувства этих милых дам отличаются своей долговечност...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие - нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метаболи...

Слоуфуд против фастфуда: 5 причин перейти на «медленное питание” Похоже, человечество уже порядком устало от постоянной спешки, движения и суеты. Мы стремимся сделать миллион дел за короткое время и на бегу забрасываем в себя пищу, особо не думая, что и как мы едим. А домашняя кулинария постепенно становится п...

Наиболее красивые пары по знаку зодиака Создать союз можно с любым человеком. Однако пары, у которых наблюдается зодиакальная совместимость, считаются более гармоничными. Среди комбинаций знаков попадаются по-настоящему красивые. Рассмотрим их поближе. Овен — Рыбы Огненную сущность нас...

Стало известно, в какой ситуации занятия любовью проводят к депрессии Специалисты из Соединенных Штатов Америки организовали несколько исследований, которые установили, когда необходимо, а когда лучше не нужно заниматься любовью. Было выявлено, интимные отношения до, во время или после сильного стресса может стать прич...

4 признака того, что у вас проблемы с давлением По словам врачей, эти признаки, указывающие на возможные проблемы с давлением, должны настораживать, поскольку они могут быть предупреждением о приближении инсульта или инфаркта. Признак проблем с давлением: головная боль. Если у вас головная боль во...

Как привести свое тело в форму Каждый из нас мечтает всегда быть в идеальной физической форме. При этом, в список желаний не входит трата всего своего свободного времени на длительные тренировки в спортивных залах. А потому у многих появляется вопрос: Как привести свое тело в поря...

Составлен рейтинг самых сильных видов боли Сотрудниками Института анестезиологии и исследования боли при Стэнфордском университете (США) был составлен рейтинг самых сильных видов боли. В него вошли хронические боли, с которыми человек оказывается неспособен справиться самостоятельно, без при...

Какие знаки зодиака подходят в любви всем Предрасположенность человека к любви обусловлена звездами. Кому-то сложно заводить любовные отношения, а кому-то в этом плане везет невероятно. Некоторые ребята настолько легкие по характеру, что могут плодотворно строить любовь практически со всеми...

Недоделанные. Как научиться доводить начатое до конца У каждого из нас есть цели, к которым мы приступали с большим энтузиазмом, но так и не достигли их. Это может быть все что угодно: ваш недоученный английский, посланная к черту диета, долгожданный отпуск, на который так и не нашлось денег, недописан...

Кто из знаков зодиака самый ревнивый Отелло # 1 Представители этого знака заслуженно занимают верхнюю строчку в рейтинге ревнивцев. Для Скорпиона характерна необычайная сила эмоций и накал чувств. В личных отношениях для Скорпиона не существует полумер и неопределенности: если он влюбл...

Что делать при проявлении фригидности у женщин В понимании современной медицины фригидность у женщин является серьезным сексуальным расстройством психологического характера. Поэтому первое, что делать при фригидности у женщины – это обращаться за медицинской помощью к специалисту, а не пытаться с...

Что такое сердечная недостаточность? В первую очередь нужно отметить тот факт, что сердечной недостаточностью является невозможность сердца обеспечивать соответствующее норме кровообращение в организме. К сожалению, от этого заболевания многие умирают. В большинстве случаев данная болез...

Как жить с мужчиной, который любит другую Engin_Akyurt/ Pixabay Как жить с мужчиной, который любит другую? Этот вопрос – крик души женщин, любящих своих мужчин, мужей, партнеров. Они дорожат отношениями, семьей, и готовы пойти даже на радикальные меры в виде прощения измены, лишь бы сохрани...

Как жить с мужчиной, который любит другую Engin_Akyurt/ Pixabay Как жить с мужчиной, который любит другую? Этот вопрос – крик души женщин, любящих своих мужчин, мужей, партнеров. Они дорожат отношениями, семьей, и готовы пойти даже на радикальные меры в виде прощения измены, лишь бы сохрани...

Как понять, что муж изменяет и обманывает: 6 разоблачений Sweet Ice Cream Photography/ Unsplash Губная помада на вороте рубашки, кружевные трусики в кармане брюк и легкий оттенок чужих женских духов на теле супруга – «киношные» и слишком очевидные признаки мужской измены. В реальной жизни, чтобы уличить му...

Почему зевота настолько заразительна? Зевота является одним из наиболее древних рефлексов как людей, так и животных. Зевают все, от земноводных и птиц, до рыб. И даже ребенок в утробе матери может зевать. И согласитесь, этот рефлекс очень заразителен: достаточно увидеть, как кто-то зева...

Морепродукты помогут влюбленным быстрее стать родителями Желающим зачать ребенка парам необходимо более активно налегать на рыбу. Богатая морепродуктами диета повышает либидо и фертильность, помогая партнерам быстрее забеременеть, как показало исследование. Следование диете, богатой морепродуктами, может ...

Почему мужчины перестают любить своих жен: 6 ошибок, которые женщины допускают каждый день Разлюбить – это дело не одного раза и не одного дня. Это целый процесс, который часто начинается незаметно для мужчины и длится продолжительный период. Не замечает начало конца и женщина. И в этом корень проблемы. Консультант по межличностным взаимо...

Гормон окситоцин (гормон любви): что это такое и как его повысить Гормон окситоцин (англ. oxytocin) известен как «гормон нежности», «гормон счастья». Такие определения он получил не случайно: благодаря ему возникает чувство привязанности матери к малышу, укрепляется взаимосвязь мужчины и женщины. Он вырабатываетс...

Как мужчина влюбляется в женщину: Психология процесса Мудрые люди давно подметили и вывели в афоризм смысл жизни: «Единственное, к чему мы стремимся всю свою жизнь – это любовь». Спорить с этим сложно. В любом человеческом мотиве глубоко скрыта потребность в любви. Мужчины же – как дети. Им много любви...

Как сделать йогу безопасной Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории, рассказывает о том, как заниматься йогой правильно. Без травм и в удовольствие. Йога — это тренировка сознания и тела с помощью комбинации различных техник. Выполнение специальных ...

Одиночество в пути. Как родители провоцируют страхи и комплексы у детей Как спасти своего ребенка от стресса — таким вопросом задаются многие родители. Ведь сегодня подростки и школьники совсем не такие, какие были даже 10 лет назад. Сейчас выросло поколение, которое с первых дней окружено потоком информации, растет сре...

Продукты, которые помогут унять головную боль Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма, обезвоживание. Если головная боль для вас - нечастый гость, то это прекрасн...

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком Рассказывает доцент департамента психологии НИУ ВШЭ и кафедры дет­ской и семейной психотерапии МГППУ, кандидат психологических наук, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва.Для начала стоит разобраться с причинами грубого поведения. Они во многом за...

Как вашему знаку зодиака изменить жизнь к лучшему Никто не учится на чужих ошибках. Всё приходится делать самому, особенно если есть желание изменить жизнь к лучшему. Изучение собственного знака зодиака поможет составить карту правильных действий. Рассмотрим рекомендации небесных светил для каждого...

Врачи рассказали, какие болезни можно диагностировать по состоянию ногтей Вмятина в центре ногтя и бледный цвет – это признак анемии. Посмотрев на внешний вид ногтей, можно многое рассказать о том, какое именно состояние здоровья у того или иного человека. Диагностика болезней по ногтям сможет помочь не только докто...

Гороскоп на неделю 8-14 октября 2018. Как скажется новолуние на знаках зодиака? Период убывающей Луны подходит к завершению. Уже 9 октября наступит Новолуние, которое так или иначе скажется на всех знаках зодиака. Также это опасное время для людей с хроническим заболеваниями и депрессивным состоянием психики. Однако некоторым р...

Почему люди плачут на самом деле? Мы привыкли к тому, что человек плачет от плохих эмоций, от получаемой боли, как душевной, так и физической, от грусти и так далее. Но, как говорят ученые, это случается не только из-за стереотипных эмоций. Другими словами, человек может плакать из-з...

Что мужчинам не нравится в женской одежде? Реальные ответы парней Мужчина и мода – понятия не очень совместимые, а особенно если речь идет о женской моде. У них есть два критерия – красиво и некрасиво. Поэтому большинство женщин думают, что одеваются для себя, а уже потом для мужчин. Это не совсем так. Глаза мужчи...

Дубинкой по голове. Дикие методы лечения прошлых лет Медицина всегда была, есть и продолжает оставаться одной из самых загадочных областей знания, ведь все процессы, взаимосвязи и течения в организме человека просто поражают воображение. Медики же далеко не всегда знают, как именно можно выйти из той ...

Назван эффективный способ быстро улучшить память Хорошая память - залог успеха. В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки создают сложнейшую сеть. Благодаря ей функционирует наша память, а мы можем перерабатывать и запоминать бол...

Врачи назвали основные признаки интоксикации печени Эксперты назвали 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой мале...

«Только в удовольствие». Мария Киселёва провела зарядку в саду «Эрмитаж» С благодарностью за спортХорошее настроение - половина успеха любого дела. А создать его помогают занятия физкультурой и спортом. «В здоровом теле здоровый дух!» - под этим лозунгом в Советской стране существовало мощное движение физкультурников. Св...

Как быстро сесть на шпагат? 6 эффективных упражнений Рассказывает известный танцор и хореограф-постановщик Евгений Горенятенко:- Существует два основных вида шпагата - д­инамический и статический. Д­инамический - это вертикальный шпагат, или шпагат в положении стоя. Статический - это шпагат, выполненн...

6 сумасшедших лайфхаков для борьбы с лишним весом Идеальная фигура подразумевает идеальную стройность, которой очень нелегко достичь. Эксперты назвали 6 совершенно сумасшедших лайфхаков, которые действительно работают в деле борьбы с лишним весом. Дышите яблоками. Если верить исследованию, проведе...

Как заставить ревновать мужчину по его знаку зодиака Овны Прилагать особые усилия, чтобы заставить мужчину-Овна ревновать, не придется. Он из тех темпераментных знаков, которым для ревности повод не нужен. Ну а если все-таки избранница Овна имела неосторожность невинно пофлиртовать или задержать на чу...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём ж...

«Не хороните заранее!» Психолог о том, как поддержать тяжелобольного Часто близкие люди просто не знают, как вести себя с тяжелобольным родственником — как его успокоить в сложный момент, как самому не впасть в депрессию. Психолог Ирина Савенкова рассказала о правилах общения с тяжелобольными близкими. «Чем я могу те...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все ...

Гороскоп на неделю 29 октября - 4 ноября: Под эгидой убывающей Луны Следующая неделя пройдет под эгидой убывающей Луны. Это хорошее время для пересмотра личных ценностей, восстановления гармонии в отношениях с близкими людьми. С рабочими делами в этот период спешить не стоит - лучше постепенно приводить всё в порядо...

Как сбить температуру у ребенка  Если термометр показывает 38 или даже 39 градусов, большинство специалистов советуют не использовать лекарства, а позволить организму самостоятельно справиться с инфекцией. Дело в том, что именно при такой температуре начинают вырабатываться антитела...

Школа злословия. Почему учителя срываются на детей Неприятный инцидент произошел в одной из школ города Холмска. На уроке русского языка и литературы педагог решила отчитать ученицу за ее внешний вид. Почему-то женщина сделала это при всем классе, в довольно жестком тоне и практически не выбирая выр...

Каким знакам зодиака повезет в любви в сентябре 2018 Сентябрь ознаменует не только начало нового учебного года, но и большие перемены на любовном фронте. Венера совершит переход в страстный знак Скорпиона, а растущая Луна поможет с выражением искренних чувств. Некоторым представителям зодиакальной пле...

Признаки болезней сердца, которые нельзя игнорировать Сердце — это наш настоящий мотор, а как мы знаем, если мотор барахлит, страдает вся система, другими словами, весь наш организм.  Заболевания, связанные с работой сердца, опасны тем, что они долгое время могут себя никак не проявлять. А вот нал...

Женский оргазм — достигается силой мысли! Ученые раскрыли один из самых удивительных секретов человеческой физиологии — тайну женского оргазма. Оказывается, все дело в мозгах! Если с мужским оргазмом никогда не было никаких затруднений, то природа женского оргазма всегда оставалась пов...

Лечебное дыхание Считается, что чем реже пульс (если это не нарушение ритма сердца), тем дольше человек проживет. В учении о долголетии есть такая точка зрения, и там же проводится параллель с животными, у которых сердце бьется часто и, наоборот, медленно. Сколько ж...

Кто из знаков зодиака не способен быть счастливым и почему Некоторые знаки зодиака априори являются пессимистами. Их тяга к страданиям и ограничениям в удовольствии превышает все разумные нормы. Более того - они запросто могут отказаться от своего счастья, когда оно находится на расстоянии вытянутой руки. Р...

Дейл спешит на помощь. Полезные и вредные идеи Карнеги Несмотря на то, что свои знаменитые книги Дейл Карнеги написал много лет назад, многие советы из них работают до сих пор. Какие рекомендации мотиватора стоит взять на вооружение, а какие не имеют отношения к реальной жизни, рассказывает психолог Анн...

Христианство и депрессия: сложно и требует самосознания Я всегда была счастливым человеком. Я была поддержкой для своих близких, я испытывала радость от помощи другим. Будучи христианкой, я всегда гордилась возможностью привлечения людей в религию даже тогда, когда это было нелегко и осуждалось. По дост...

Христианство и депрессия: сложно и требует самосознания Я всегда была счастливым человеком. Я была поддержкой для своих близких, я испытывала радость от помощи другим. Будучи христианкой, я всегда гордилась возможностью привлечения людей в религию даже тогда, когда это было нелегко и осуждалось. По дост...

Самые распространенные сексуальные проблемы женщин С мужскими сексуальными проблемами все просто: либо эрекция есть, тогда возможно достижение оргазма, либо ее нет, тогда и оргазм невозможен. Женщины, прежде чем испытать оргазм, проходят через три стадии, в каждой из которых возможны проблемы. Эти ст...

Ученые заявили о пользе частого секса после 50-ти Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом — таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои исс...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показыв...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль -...

Все время хочется есть: 7 причин Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. ...

Что мужчинам не нравится в женском макияже. Реальные ответы парней Мужской и женский взгляд на make up поразительно различен. То, что женщины считают красивым и стильным, мужчины могут находить нелепым и смешным. Что именно мужчинам не нравится в женском макияже, рассказал модный блогер Никита Морозов. Он провел оп...

Знаки зодиака, которые не умеют ценить вашу любовь Близнецы Близнецы плохо понимают «великую страсть», заполняющую жизнь других людей. Им недоступны цельные глубокие чувства – их душа расколота, они находятся в постоянном поиске своего двойника. Переменчивые дети воздуха Близнецы предпочитают легкий...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Как заполучить первый миллион разным знакам зодиака Овен Энергии Овнам не занимать: ребята способы долго и упорно работать, накапливать значительные финансовые ресурсы. Однако стать миллионерами Овнам часто мешает импульсивность их натуры. Они слишком легко распыляются на бездумные траты, нерациональ...

Как секс делает нас здоровее Оргазм и продолжительность жизни: какая связь? Несколько долгосрочных исследований показывают, что регулярный секс или, по крайней мере, регулярные оргазмы связаны с более высокой продолжительностью жизни. Ученые из Южного Уэльса 10 лет наблюдали за ...

Как быстро победить волнение и обрести душевный покой Страх перед трудностями, переживания о прошедших и грядущих событиях не позволяют в полной мере получать удовольствие от жизни и достигать поставленных целей. Эффективным выходом из этого положения могут стать 9 способов, о которых рассказали ученые....

Стресс мешает интимной жизни Почти половина участников опроса сказали, что тревожность снижает либидо и ведет к проблемам в сексуальной жизни. Американские ученые опросил более двух тысяч человек об их интимной жизни. Примерно половина опрошенных обоих полов оказались довольны ...

Начинающий хирург: «Мне говорили: «Ты же девочка, зачем тебе это?» Специальный проект «Бремя молодых» — откровения молодых специалистов о первых шагах в медицине.    Анастасия Кузяева, врач-хирург, 26 лет Начала задумываться о том, какую профессию выбрать, наверное, в классе 9-м. Выбор стоял или музыкальн...

Продукты, вызывающие сильнейшую зависимость Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчи...

Медики рассказали, как замужество подрывает здоровье женщин Женщины в браке отдают больше, чем получают. Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гете...

Шум в сердце «У вас шум в сердце!» — говорит врач. Это звучит неприятно, в голове сразу появляются разные аналогии: шум неправильно работающего двигателя, сломанного холодильника или лифта. Раз шумит – значит, работает неправильно. Но сердце — это не механическое...

Кто из мужчин по гороскопу чаще всего врет Далеко не все мужчины в совершенстве владеют искусством обмана. Некоторые выглядят откровенно нелепо, когда пытаются что-то скрыть от любимой женщины. Их неуклюжие уловки каждый раз заканчиваются провалом. Но есть и настоящие профессионалы. Они наст...

Фитнес для глаз: простые упражнения для тех, кто хочет сохранить зрение Позаботьтесь о своем здоровье. Вы знаете, что головная боль часто связана с вашими глазами? Иногда мы даже не замечаем этого, но визуальная усталость, вызванная использованием компьютеров или интенсивным фокусировкой на чем в течение длительного ...

Каких парней следует избегать каждому знаку зодиака Овен Женщинам-Овнам нужно держаться подальше от провокаторов и подстрекателей. Чаще всего под личиной любителей вызвать у кого-то сильные эмоции скрываются энергетические вампиры, которые не упустят шанс паразитировать за счет сильного человека, кои...

Знаки зодиака, которые дольше всего остаются молодыми Представители некоторых знаков зодиака умудряются сохранить ощущение легкости в душе до самой старости. Их не обуревают жизненные проблемы, почти не тревожат мысли о будущем - они просто живут в свое удовольствие. Даже в преклонном возрасте ясность ...

Кто из знаков зодиака обретет любовь в ноябре 2018 В первую очередь, ноябрь 2018 года ознаменуется переходом Юпитера в знак Стрельца. Это благоприятное известие для всех тех, кто находится в поисках счастья. Если в сердце есть хоть капелька любви, то вероятность гармоничных отношений с партнером уве...

Как самостоятельно справиться с инфарктом Все слышали про инфаркт, но не все слышали, что инфаркт это не только болезнь стариков, инфаркт может коснуться и молодых 30-летних людей. Причин тому много, но в основном это постоянные стрессы. Мало, кто знает, какие симптомы у инфаркта и как помоч...

Почему к вашему знаку зодиака партнеры теряют интерес 27soon/ Pixabay Овен Отличительной чертой самого эгоистичного знака зодиака является его прямолинейность. Однако под влиянием реактивных эмоций это качество часто трансформируется в грубость. Отсюда вздорный темперамент Овна, желание во всем и всегд...

Как расслабить спину в офисе? Комплекс упражнений Отвечает остеопат, массажист, невролог, медик-блогер Ангелина Шестакова:- Ежедневно, даже в офисе, нужно выполнять элементарные упражнения для мышц спины и ног. И каждый час вставать из-за компьютера, чтобы размяться и пройтись.В офисе1. ПовиситеВст...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие - один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровь...

Угроза из Сети. Как уберечь детей от опасностей в Интернете? На днях суд отпустил из СИЗО 18-летнюю Аню Павликову и 19-летнюю Марию Дубовик, обвиняемых в создании экстремистского сообщества, под домашний арест. По данным защиты, Аня и её подруга Маша поддались на провокацию сотрудника правоохранительных орган...

Как расставить приоритеты? Многие женщины убеждены в том, что их мужчина должен раз и навсегда забыть о прошлом, в том числе о том, что у него была семья и есть дети. Парадоксальный подход, но широко распространенный. Такие женщины даже не допускают мысль, что тоже могут остат...

Как снизить холестерин в крови: простые и натуральные средства и способы Повышенный холестерин в крови может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Прежде всего это касается сосудов и сердца. Как снизить холестерин в крови? Эксперты рассказали о 9 натуральных средствах и способах, которые помогают контролирова...

Кол в спине. Как вылечить межпозвонковую грыжу? Боль в спине приходилось испытывать многим. Пациентов с острыми ощущениями обычно отправляют на магнитно-резонансную томографию, которая зачастую показывает протрузию или межпозвонковую грыжу. Почему они образуются и как их лечить, АиФ.ru рассказал ...

Как довести женщину до оргазма: забудьте про точку G А вы знаете, что ученые так и не нашли заветную точку G, которую гинекологи и сексологи назначили ответственной за женский вагинальный оргазм? Так что задача довести женщину до оргазма и упрощается, и усложняется одновременно: не надо следовать инстр...

Скоро Юпитер в Стрельце: во что это выльется знакам зодиака С 8 ноября 2018 г. Юпитер войдет в свою обитель - знак Стрельца. Для всего человечества это означает появление новых путей для развития и роста. Большая планета в астрологии символизирует экспансию, расширение. Каждый знак зодиака вскоре получит воз...

Ученые нашли пользу в неопределенности отношений партнеров Специалисты определили, как неопределенность может влиять на отношения между мужчиной и женщиной. По рассказам психологов,неуверенность в партнере помогает вернуть интерес к нему, а также освежить чувства.Неопределенность — это состояние, спосо...

Какая стоматология в Киеве оказывает профессиональную помощь Красивую улыбку хотят иметь все. И если раньше белые, ровные и красивые зубы – это была «генетическая» рулетка, то сегодня обладать такой улыбкой может каждый! Благодаря развитию сферы стоматологии, как лечебной, так и эстетической, мы можем менять ...

Когда женщина перестает быть женщиной для мужа: 7 критических «порогов» fsHH/ Pixabay С чего начинается семья? В большинстве случаев с романтики, любви и трепетного отношения друг к другу. Куда же все это девается, когда свадьба отплясана и влюбленные становятся мужем и женой со стажем? В семейных разладах виноваты оба ...

Самые страстные союзы среди знаков зодиака Овен (Ж) + Скорпион (М) Причиной сильного притяжения является то, что оба знака находятся под покровительством Марса. Овна привлекает чувственность и внутренняя сила Скорпиона. «Огненная» женщина решает во что бы то ни стало разгадать мужчину, окруж...

Лучшие эфирные масла для эротического массажа Массаж является не только полезным для здоровья, но приятным и возбуждающим занятием. Эксперты назвали несколько лучших масел для эротического массажа. Многие партнеры и супруги после определенного стажа в отношениях начинают испытывать лёгкую скуку ...

Уретрит у мужчин и женщин: ключевые различия Уретрит представляет собой воспаление мочевого пузыря и его каналов. Данная проблема встречается как у мужчин, так и у женщин. Но различия заключается в симптомах и методах терапии. Важно понимать, что не стоит затягивать с избавлением от этой пр...

Ольга Маркес: «Главное в спорте – получать удовольствие!» «80% еды — для здоровья, 20% — для удовольствия. Хорошо, когда между вкусным и здоровым стоит знак равенства, но это приходит не сразу. Для начала лучше отказаться от сладкого на пустой желудок, от жирной, высококалорийной еды, от еды в ярких упаков...

Боль во время секса и 4 других симптома вагинизма Если занятия сексом вызывают у вас ощущения боли, то вполне возможно, вы являетесь жертвой вагинизма. Ученые из Франции назвали 4 других симптома этого неприятного явления, требующего помощи специалиста. Термин вагинизм был впервые использован в 1862...

Экстренное выздоровление. Что делать при первых признаках простуды? «Главное — действовать незамедлительно, — рассказывает врач-терапевт Ольга Марусева — Вирусы и бактерии размножаются в организме с огромной скоростью. Ваша задача — остановить этот процесс как можно раньше».1. Согрейте ногиСтопы ног рефлекторно связ...

Бронхиальная астма: причины, симптомы, профилактика Астма является одним из самых распространённым заболеванием во всем мире. Чаще всего такого рода болезни подвержены именно дети. Возникает астма из-за воспаления верхних дыхательных путей, а точнее бронхов. Отсюда и название бронхиальная астма. Забол...

Как мужчина выбирает свою женщину? «Задумал принц жениться. Предложили ему на выбор двух невест: умную и богатую. Подумал принц… и выбрал ту, у которой грудь больше». Это, конечно, шутка. Но она показывает, как работает мужская логика. Мужчина может иметь вполне адекватные предст...

Какой вред от будильника? Говорят, что просыпаться по будильнику вредно для здоровья. Неужели это правда? Как же тогда вставать на работу? Отвечает врач-сомнолог Олег Самойлов:– Сон человека делится на несколько фаз. Сначала идёт лёгкая фаза, когда легче всего проснуться. За...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Названы лучшие способы, как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Можно ли иметь интимную близость на ранних сроках беременности Всех будущих мамочек, особенно первородящих, волнует вопрос, можно ли на ранних сроках беременности заниматься сексом. Ведь очень страшно навредить малышу, но и вторую половинку без интимной близости оставлять не хочется. Положительные и отрицатель...

Как эффективно бороться с бессонницей? Наверное, каждый человек знает, как мучительно провести бессонную ночь. Когда проблемы на работе или в семье не оставляют нас в покое. Да ещё и этот кризис, эта острая нехватка денег, или боязнь потерять вложения в бизнесе, да и другие проблемы меша...

Плюс пара сантиметров. Может ли взрослый человек увеличить свой рост? Может ли взрослый человек увеличить свой рост? Как ни странно, но да. Правда, стоит понимать, что это не будет принципиальное вырастание, например, из 165 см в 180. Но в действительности вполне возможно «подрасти» на пару сантиметров. О том, что име...

Опасность орального секса Несмотря на то, что бытует мнение о безопасности орального секса по сравнению с традиционным, во время оральных ласк можно заразиться целым букетом заболеваний, а не только венерическими. Чем можно заразиться при оральной стимуляции Передаются инфекц...

От чего может болеть в боку во время занятий спортом: ответ медиков Эксперты объяснили, что может послужить причиной болей в боку в процессе двигательной активности. Многие люди и даже опытные спортсмены могут столкнуться с резкими болями в боку во время тренировки. Но новичков этот симптом тревожит гораздо чаще,...

Предупредить и протестировать. Как в Москве защищают горожан от ВИЧ Остановить эпидемию ВИЧ можно только общими усилиями – государства и всех неравнодушных людей. На днях региональная общественная организация помощи людям, живущим с ВИЧ/СПИДом, ­«Центр +»,­ получила грант мэра Москвы на реализацию своего проекта «Мо...

Смерть в пещере. Чем опасно длительное пребывание в замкнутой системе Пребывание в течение нескольких дней в замкнутой сырой пещере без достаточного количества свежего воздуха, а также в условиях сбоя естественных циклов смены дня и ночи может сказаться самым негативным образом на организме подростков. Пока никаких се...

Сама ты «милый». 10 неудачных комплиментов для мужчин Придумать толковый комплимент женщине гораздо проще, чем мужчине. Вряд ли последний обрадуется вашему искреннему восхищению по поводу его волос или глаз. А уменьшительно-ласкательные выражения вообще способны вывести иного представителя сильного пол...

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лёгкие, нервную систему, улучшают кровообращение головного мозга. Во время езды у человека задействованы разные ...

Медицинская помощь: Уход за больными с деменцией К сожалению, никто из нас не застрахован от такого заболевания, как деменция. При этом научный и медицинский мир до сих пор не нашел метод, который был бы эффективен в борьбе с данным заболеванием.  Но жизнь больного пожилого человека, а также его ро...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов. Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет ме...

У союзов этих знаков зодиака самые долгосрочные отношения Отношения мужчины и женщины никогда не бывают идеальными, но некоторым парам удается создать стабильные, длительные союзы. Астрологи назвали пять зодиакальных тандемов, склонных к самым долгосрочным отношениям. Женщина-Дева + мужчина-Козерог Два пре...

Знаки зодиака, которым предначертан тяжелый жизненный путь Среди знаков Зодиака есть счастливчики по жизни, которым все легко дается, и трудяги, вынужденные биться за каждый успех. Последним предначертана тяжелая жизненная дорога, поскольку только так они могут максимально раскрыться. Как бы сами они не хот...

Мужчин этих знаков зодиака возраст делает привлекательнее Каждый мужчина взрослеет по-своему. На кого-то накладывает свой отпечаток образ жизни, на другого оказывает влияние генетика. Но несмотря на то, что возраст редко украшает человека, некоторым ребятам определенно способствуют звезды. С годами они ста...

Лишние 5 минут сна по утрам опасны для здоровья Знаете ли вы о том, что лишние 5-10 минут сна оказывают вредное воздействие на здоровье? По крайней мере, с таким утверждением выступили известные английские эксперты в области сомнологии. В какое бы время ни прозвучал утром звонок будильника, мн...

7 неочевидных симптомов, говорящих о том, что у вас нарушено кровообращение Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кислородом и просто здорового ...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес м...

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, котора...

Какие знаки зодиака короли и королевы в душе Prawny/ Pixabay Королевская кровь Женщины-Овны с юности демонстрируют характер королевских особ. Они исключительно сильны, храбры и умны. Непреклонный характер позволяет им добиваться любых своих целей. Овны умеют руководить, ставить правильные зада...

Спиртное после тренировки: 5 неприятных последствий Иногда некоторые спортсмены, чтобы расслабиться и восстановиться, пьют пиво. Слабоалкогольные напитки встречаются даже на финише крупных марафонов. Эксперты решили разобраться, что происходит с организмом, если человек выпьет алкоголь после тяжёлой ...

Любовники в наследство. Копируют ли дочери сексуальное поведение матери? К такому выводу пришли американские социологи, опубликовав результаты своих наблюдений в журнале PLoS One. В чём же причина такой закономерности? Яблоко от яблони...Распущенность заложена у нас в генах? — спросите вы. Видимо, повышенное либидо дейст...

Следи за лицом. Привычки, которые помогут сохранить красоту Есть женщины, которые в 40 выглядят на 25, а есть те, кто в 25 выглядят на 40! Для того, чтобы попасть в первую категорию, иногда недостаточно просто купить дорогой крем и регулярно посещать косметолога — необходимо выработать у себя привычки, котор...

Врачи объяснили, почему возникает целлюлит Целлюлит - актуальная проблема для большинства женщин. В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, ко...

Домашние лекарства на основе перечной мяты: 6 рецептов Мята перечная, чье научное название Mentha spicata — это трава c расслабляющими и лечебными свойствами, она помогает успокоить и даже вовсе снять некоторые виды болей. А еще, как и мята обыкновенная, она эффективно борется с галитозом (неприятным за...

«Когда помогаешь почти безнадёжному пациенту, чувствуешь себя летчиком-асом» Начинающие владивостокские врачи рассказали ИА PrimaMedia о том, почему молодым стоит идти в медицину. Врач-терапевт терапевтического отделения Владивостокской клинической больницы № 4 Инна Буба и врач-оториноларинголог Центра оториноларингологии и ч...

Услуги сестринского ухода Когда люди больны и находятся в не простом состоянии, что чаще всего случается с людьми в возрасте им необходим хороший и внимательный уход. Уход должен включать в себя также выполнение всевозможных медицинских процедур, таких как установка капельниц...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Щадящие и без наркоза. Какие методы лечения геморроя используют сегодня? Без секса - никудаМногие уверены, что геморрой - это варикозное расширение вен, только не на ногах, а в другом месте. И эти болезни как родные брат и сестра. Всё не так, они скорее двоюродные родственники. Похожи механизмы их развития, факторы риска...

Ложку в рот, помаду в сумку. Правила этикета, которые нарушает каждый Каждый день обычный человек нарушает массу правил этикета, даже не подозревая об этом. Какие из них все-таки стоит выучить раз и навсегда, чтобы не попадать в неловкую ситуацию, рассказывает педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьян...

10 болезней, которым офисные работники подвержены больше остальных Работа в офисе мало ассоциируется с чем-то опасным и рискованным. Удобный стул, компьютер, кондиционер, возможность перекусить в рабочее время — все это создает комфортную среду. Однако многочисленные исследования доказывают, что офисные работники н...

5 союзов среди знаков зодиака, в которых любовь живет дольше всего Stux/ Pixabay Отношения мужчины и женщины никогда не бывают идеальными, но некоторым парам удается создать стабильные, длительные союзы. Существует пять зодиакальных тандемов, склонных к самым долгосрочным отношениям. Женщина-Дева + мужчина-Козерог ...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль - это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, ...

3 ситуации, в которых стоит завести любовника замужней женщине Himanshugunarathna/ Pixabay Быть или не быть любовницей? Вот в чем вопрос замужней женщины. И если он уже встал, то отмахнуться от него не получится. Придется решать. Существуют случаи, когда любовники замужним женщинам, что называется, «прописывают...

Названы самые эффективные способы борьбы с повышенной потливостью Есть несколько простых способов для естественного снижения потоотделения. Потоотделение – это естественный механизм, при помощи которого тело регулирует свою внутреннюю температуру. Но как быть тем, для кого повышенная потливость становится причи...

Какими мужчинами по знаку зодиака легко манипулировать Hans/ Pixabay А тебе слабо? Управлять этими мужчинами - одно удовольствие. Овны абсолютно бесхитростные и даже наивные. Они принимают на веру любые слова, не любят долго сомневаться. Все, что нужно, чтобы заставить их действовать - это совершить про...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Психосоматика – причина болей в спине У многих пациентов психические, психологические, психосоматические проблемы могут привести к развитию телесных заболеваний. Что способствует их развитию, и какие пути решения этих проблем? Слово «соматический» означает относящийся к телу....

Что делать после ложноположительного теста на ВИЧ Ложноположительный тест на ВИЧ — это случай, когда тест неверно указывает на то, что человек заразился вирусом. Получение ложного теста может вызвать противоречивые чувства. Люди задаются вопросом, что они должны делать. Ложноположительный резу...

Назван ТОП глупых причин, по которым люди вступают в брак Психологи провели достаточно интересное исследование, которое помогло выявить список глупых причин, из-за которых люди вступают в брак. Конечно, большинство людей делает это осознанно, но есть и такие, кто женятся не по любви и даже не из-за привязан...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Вибраторы включены в терапию первой линии при лечении дисфункции оргазма Около 5% женщин США являются участниками движения в борьбе за оргазм. Большинство врачей в ходе лечения и обследования практически не интересуются сексуальной жизнью пациентов, не говоря уже о факте наличия оргазма. Пониженный уровень кровотока в кли...

Вибраторы включены в терапию первой линии при лечении дисфункции оргазма Около 5% женщин США являются участниками движения в борьбе за оргазм. Большинство врачей в ходе лечения и обследования практически не интересуются сексуальной жизнью пациентов, не говоря уже о факте наличия оргазма. Пониженный уровень кровотока в кли...

Стимуляция нервных клеток поможет восстановить дыхание у пациентов с травмой спинного мозга Исследовательская группа института Кремби в Торонто (Krembil Research Institute in Toronto) разработала инновационную стратегию, которая могла бы помочь восстановить дыхание после травматического повреждения спинного мозга. Майкл Феллингс (Michael Fe...

Женские имена, которые сулят власть и деньги своим обладательницам Владислава. Одно из значений – «владеющая славой». Обладательница этого имени достаточно умна, чтобы понимать, когда применять свою силу и лидерские способности. Она никогда не отсиживается в стороне, предпочитая быть в самом центре событий. Владисл...

Как выбрать стоматологическую клинику?На какие критерии смотреть? Вы до сих пор не выбрали себе хорошего стоматолога?Вполне возможно вам не хватило энтузиазма это сделать либо же вы просто-напросто осознанно отказались от данной процедуры. Наша публикация поможет вам не просто справится с выбором, но и подскажет к...

10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии, не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер рекомендует следовать всю жизнь. Почему же так часто мы встае...

Кому из мужчин по знаку зодиака нужны серьезные отношения? Не стоит заранее видеть во всех мужчинах бабников. Среди них попадаются и те, которые изначально нацелены на серьезные отношения. Их мало интересуют кратковременные интрижки: этим ребятам подавай печать в паспорте. Как правило, они скрываются под од...

Мужчины не могут стать друзьями для женщин Исследование показало, что женщины тщательно разделяют лучших друзей и мужчин. И они почти никогда не делают партнеров своими настоящими друзьями. Результаты этого исследования вряд ли вызовут удивление у большинства людей, поскольку они кажутся очев...

Хорошая стоматология – то, что нужно вашим зубам Посещать стоматолога нужно каждому человеку, вне зависимости от возраста и состояния полости рта. Считается, что наибольшее эффективны посещения врача раз в полгода (для профилактики) и обращение за помощью сразу же после возникновения болевых ощуще...

Промывание до отита. Как не надо лечить ОРВИ Болеть зимой мало кому хочется. Поэтому все активно стараются предупредить заболевания, следуя самым разнообразным советам и не гнушаясь устаревшими дедовскими методами. Однако стоит понимать, что в бездумных попытках защититься от вирусов главное —...

Какие продукты позволяют получить красивый загар и хорошо себя чувствовать в жару? Какие продукты предпочесть летом, а от каких лучше отказаться? Об этом рассказала врач-диетолог компании NL International Елена Знахаренко. Топ продуктов для летнего времени 1. Вода и напитки. «Не забывайте правильно утолять жажду и поп...

Почему так важно пить воду Вода – это, наверное, единственное вещество, без которого человек не может существовать. Если организм теряет жидкость, то, прежде всего, от этого начинают страдать функции системы органов. Поэтому, ежедневно необходимо употреблять жидкость. Итак, ск...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет ...

Будьте счастливы: это полезно для сердца Ученые давно знают, что личности типа А (нервные, и легко возбудимые), а также люди, которые постоянно недовольны, обеспокоены, или подавлены, имеют высокий риск инфаркта. Теперь, проведенное в Гарварде исследование противоположной стороны этого типа...

Названы проверенные народные средства от насморка Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит...

Тревожные симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением Будьте к себе внимательнее. Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кис...

Ученые развеяли популярные мифы о вреде микроволновок Сегодня микроволновые печи можно увидеть практически на каждой кухне, и большинство людей уже привыкли разогревать свой завтрак, не пользуясь ни плитой, ни сковородкой. Это быстро, удобно, однако, всем, наверное, приходилось слышать о вреде микроволн...

Диетологи поделились советами для уменьшения аппетита Возможность уменьшить аппетит — важная задача для каждого, кто хочет похудеть. Вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита. Достаточно лишь регулярно использовать их...

«Ничто не требует таких жертв, как профессия врача» Что толкает людей  помогать другим и осознанно выбирать профессию врача? Хирург-ортопед рассказал на условиях анонимности историю своего пути, признался, что врачам часто приходится разрываться между семьей и работой, и объяснил, почему выбирая медиц...

Розовая помада для женщин 45+ Брать или не брать? Розовая помада - must have для женщин в элегантном возрасте. Она освежает лицо, делает его молодым и озорным. Однако существуют важные правила для идеального использования помады женщинами 45+. Важен цвет Всегда выбирайте помаду на несколько тонов ...

Простой способ обмануть чувство голода Диетологи поведали, как себя вести, чтобы значительно снизить ощущение голода. Практика демонстрирует, что те, кто используют диетические приемы для снижения своего веса, спустя семь дней уходят от нее, в результате чего – еще большее увеличение веса...

5 признаков, что он вас точно любит (а не делает вид) Проверьте своего избранника! Его жесты красноречивы Слова могут быть лживыми, язык тела – нет. Если, общаясь с вами, он: выпрямляется, разворачивая корпус вперед; неосознанно поправляет одежду и касается волос; «зеркалит» ваши жесты и мими...

Август 2018 - самый опасный месяц для этих знаков зодиака Последний летний месяц будет радовать своим теплом и мягким светом. Это наиболее благоприятное время для отпусков и приключений. Однако некоторым знакам Зодиака стоит поберечь свое психическое здоровье в это время, поскольку не все звезды будут им б...

5 правил для комфортного вхождения в рабочий ритм после отдыха Чтобы выход на работу после длительного отдыха не превратился в стресс для человека, необходимо соблюсти ряд правил. Позитивный настрой зависит от темперамента, планирования, любви к работе и времени на раскачку. По данным Роскачества для того,...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Врачи объяснили, действительно ли вредно разогревать еду в микроволновке Развеяны самые популярные мифы о вреде микроволновок. Сегодня их можно увидеть практически на каждой кухне, и мы уже привыкли разогревать свой завтрак, не пользуясь ни плитой, ни сковородой. Это удобно, однако чем вредна микроволновка? Вам нав...

Почему возникает одышка при остеохондрозе: симптомы и схема лечения затрудненного дыхания Остеохондроз – распространенное нарушение, которое приводит к различным осложнениям. Довольно часто патология сопровождается поражением органов дыхания. В результате у человека возникает одышка. Это достаточно неприятный симптом, который провоцирует ...

Эти распространенные ошибки портят любую диету Диетологи рассказали, что мешает похудеть. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличи...

С кем из знаков зодиака будет самый сложный брак Браки заключаются на небесах, и с точки зрения астрологии – это не метафора. Влияние знака зодиака на характер и мировоззрение человека во многом определяет, как с ним сложатся отношения в браке. Есть знаки, которым семейные союзы просто-таки против...

Что нужно знать о брадипноэ? Существует много возможных причин брадипноэ, включая сердечно-сосудистые заболевания, прием определенных лекарственных препаратов и гормональный дисбаланс. В этой статье мы внимательно рассмотрим брадипноэ, включая скорость дыхания, причины и вариант...

Мешки под глазами: доступные натуральные средства в помощь Мешки под глазами являются виновниками того, что мы выглядим больными и уставшими. Они негативно сказываются на привлекательности нашего лица, а мы не знаем, почему они появляются и как от них избавиться. Необходимо понимать, что мешки под глазам...

Страх смерти можно побороть с помощью виртуальной реальности Ученые нашли способ, как можно избавиться от страха смерти. В этом помогут технологии виртуальной реальности. Специалисты обратили внимание на пациентов, которые пережили клиническую смерть. Многие из пациентов испытали ощущение отделения от собс...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Вагинизм у женщин не приговор В большинстве случаев вагинизм у женщин остается скрытой проблемой, поскольку дамы боятся признаваться в существовании подобной проблемы. По причине непроизвольного спазма, возникающего рефлекторно каждый раз при возникновении угрозы проникновения вн...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

Система электронной очереди При работе многих различных заведений в силу большого количества людей возникает очередь. Надо заметить, что очередь способна принести большое количество неудобств как для тех людей кто стоит в очереди, так и для владельцев заведения, так как очередь...

Убираем живот и бока за короткий срок дома – только эффективные методы В этой статье мы разберем такие вопросы как: похудеть за месяц и добиться стабильного и долговечного результата, можно ли убрать лишний вес в домашних условиях, какие есть эффективные упражнения и примеры сбалансированного питания на сегодняшний де...

Медики рассказали, почему мы трем глаза Когда ты устал после тяжелого рабочего дня или ощущаешь утреннюю сонливость, твои руки сами тянутся к глазам. Стоит только потереть глаза, как усталость и сонливость отступают, ты начинаешь чувствовать себе лучше и бодрее. Тереть глаза приятно, но э...

Тестирование новых гаджетов для сна: от гравитационных одеял до анти-храпа Подобно еде и физическим упражнениям сон является неотъемлемой составляющей хорошего самочувствия. Как показывают исследования, более трети британцев полагают, что они не высыпаются. По данным статистики, всего 1 ночь плохого сна способна в 4 раза по...

Врачи напомнили об основных симптомах заболеваний почек 10 явных признаков серьезных проблем с почками. В наши дни миллионы людей по всему миру страдают от болезней почек разной степени тяжести. Одно ясно всегда – если вы заподозрили у себя проблемы с этими важными для жизни органами, не затягивайте с...

Палки в руки. Какая физическая активность полезнее всего зимой? Длинные выходные – отличная возможность попробовать изменить свои привычки в питании и физической активности. Как раз две недели нужно организму, чтобы втянуться в новый режим жизни и усвоить новые привычки.Как правильно организовать свой физкультур...

Что такое опущение внутренних органов и опасно ли оно? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Опущение внутренних органов — патология, которая может встречаться и у молодых. Причин довольно много. И далеко не всегда люди сразу понимают, почему у них болит или увеличивается в размерах живот, от...

Кто ваш главный друг по знаку зодиака Скажи мне, кто ты по знаку зодиака, и я скажу тебе, кто твой друг! Овны Главными вашими друзьями являются представители вашей же стихии – Львы и Стрельцы. Они, как никто другой, понимают вашу динамичность, страсть, неординарность, и способны поддерж...

Толкнул — плати. Как выманивают деньги за «разбитые» смартфоны Сегодня интернет буквально кишит историями о новом виде мошенничества с мобильными телефонами. История развивается по следующему сценарию: толчок — звук падающего гаджета. И вот вы уже окружены толпой незнакомцев, галдящих на разные лады: «Вы его ра...

Что мужчины думают про женскую грудь: Рассказывают они сами Что мужчины думают о женской груди? Да что только не думают! Более того, они о ней говорят, смотрят, мечтают, восхищаются, обсуждают с друзьями и в ее честь слагают оды, стихи, анекдоты. Фанатами женской груди являются все мужчины без исключения – о...

Назван напиток, эффективно очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь - вы ви...

5 причин, почему для женского здоровья нужен мужчина Pixel2013/ Pixabay Наши предки считали, что женская энергия должна обязательно уравновешиваться мужской. А сейчас появилось такое расхожее понятие: «мужчина для здоровья». Давайте разберемся, почему для женского здоровья нужен мужчина. Психологическ...

5 причин, почему для женского здоровья нужен мужчина Pixel2013/ Pixabay Наши предки считали, что женская энергия должна обязательно уравновешиваться мужской. А сейчас появилось такое расхожее понятие: «мужчина для здоровья». Давайте разберемся, почему для женского здоровья нужен мужчина. Психологическ...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно пол...

3 натуральных средства, которые помогут забыть, что такое варикоз Вы часто обращаете внимание на кожу задней поверхности бедер? Из-за местоположения трудно увидеть эту область, поэтому не редкость, что однажды там внезапно обнаруживается варикоз. Это случается даже на более заметных участках ног, вы замечали? Итак...

Как понять, что мужчина вас действительно любит У многих пар периодические возникают сомнения в отношениях. Но психологи выделили несколько признаков, которые помогут понять, что между вами действительно есть чувства. Известно, что крепкие отношения строятся на взаимном уважении. Любящий мужчина ...

Лучшие способы взбодриться без кофе Существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости Взбодриться без кофе возможно! По словам специалистов, существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости. Приготовить напиток. Очистите небольшой кусочек имбиря,...

Какой знак зодиака вас идеально дополняет? Каждый из нас обладает уникальным набором качеств и является самодостаточной личностью. Но если углубиться, то всегда можно найти моменты, которые хотелось бы улучшить. Можно ходить на различные курсы, заниматься самопознанием, много путешествовать....

5 советов, как начать заниматься спортом и не навредить здоровью Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. Если вы решили, что обойдётесь без тренера, учитывайте несколько важных моментов, чтобы занятия были комфортными, безо...

Брови на лбу, помада на шее. Как сохранить макияж летом Если ваши брови «убежали» на лоб, помада растеклась по губам, тушь осыпалась, а подводка превратилась в чернильное пятно над глазами, значит, столбик термометра преодолел отметку +25С. И все же, сохранить макияж можно и в более сложных условиях. Как...

5 простых продуктов, которые сделают дыхание свежим Придать дыханию нужную свежесть помогают специальные спреи для полости рта, это не секрет. Но что делать тем, кто не хочет использовать средства, содержащие в своем составе химикаты? Если вы не смоги удержаться от того, чтобы съесть в обед какое-нибу...

Что хуже измены? Введение в заблуждение своего партнера Врать нехорошо, но порой что-то скрывается во благо своего партнера. Но многие считают, что маленькие тайны, скрываемые из самых лучших побуждений в последствии могут стать серьезной проблемой. Партнер может пот...

Главные мужские комплексы по знаку зодиака RyanMcGuire/ Pixabay Овен Мужчина-Овен больше всего боится пренебрежительного отношения к своей персоне. Хоть он и пытается убедить всех вокруг в своей независимости от общественного мнения, в нем всегда живет страх стать изгоем. Если представителя ...

Кто из знаков зодиака обожает детей, а кто ненавидит Овны К детям многие Овны относятся как к долгосрочному важному проекту – ответственно. Они считают святой обязанностью каждого родителя создать условия, в которых ребенок будет получать все необходимое, расти и развиваться согласно педагогическим но...

Любителям халявы. Как нарядиться на корпоратив без лишних затрат Слово «корпортив» у многих женщин вызывает нервный тик, потому что подготовка к этому событию обычно требует немалых финансовых затрат. Все-таки платья в шкафу не растут, а маникюр, прическу и макияж не каждая может сделать даже с помощью роликов на...

Психолог объяснил, что чаще всего приводит к разводам Психотерапевт рассказал, чего следует опасаться парам. Развод – это большой стресс для обоих супругов. Причиной разрыва отношения могут быть различные факторы, которые негативно влияют на супружеские отношения. Психотерапевт Геннадий Мустафаев...

Как снять головную боль без лекарств Головные боли являются очень распространенной формой боли и могут причинять много неудобства. Вместо того, чтобы тянуться за обезболивающими препаратами, можно попробовать методы, с помощью которых можно избавиться от головной боли. Типы головной бол...

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, оче...

Гормон окситоцин (гормон любви): что это такое и как его повысить Гормон окситоцин (англ. oxytocin) известен как «гормон нежности», «гормон счастья». Такие определения он получил не случайно: благодаря ему возникает чувство привязанности матери к малышу, укрепляется взаимосвязь мужчины и женщины. Он вырабатываетс...

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара — это одна из главных причин возникновения ожирения и диабета. Какие способы могут помочь справиться с этим мало ...

Как избавиться от желтизны волос - советы экспертов Мечтала стать блондинкой, а получилась с желтым оттенком? Не нужно расстраиваться, есть много способов избавиться от желтизны даже не применяя химические средства. Лучше всего будет использовать народные методы. Они не нанесут вреда волосам, но пр...

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, ...

Уретрит у мужчин и женщин: ключевые различия Уретрит представляет собой воспаление мочевого пузыря и его каналов. Данная проблема встречается как у мужчин, так и у женщин. Но различия заключается в симптомах и методах терапии. Подробнее про лечение такого недуга как заболевание уретрит: https:/...

Врачи назвали напиток, хорошо очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. </b> Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайте...

Нюта Федермессер: У людей хосписы ассоциируются со смертью в одиночестве, но это не так Учредитель фонда помощи хосписам «Вера» и руководитель Центра паллиативной медицины Нюта Федермессер рассказала РБК о том, зачем нужно объяснять людям, что такое хосписы, как благотворительность связана с модой и почему эмоциональное выгорание — это ...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограммов 6 продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом ба...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал,...

Что делать, если забеременела в 16 лет? Ранняя беременность – проблема психологическая, медицинская, социальная, но решать ее приходится будущей молодой маме и ее родителям. Неготовыми к ней оказываются все, а главным образом, девушка, которая морально еще сама ребенок. Беременность в 16 ...

Plannt — твой медицинский навигатор Наверняка вы не раз задумывались над тем как найти действительно стоящий медицинский портал. Где будут размещены полезные паблики, статьи и масса интересного. Ведь по большому счету не всегда есть реальная возможность посещать медицинские учреждения....

Сезон огородных работ: внимание, травмы! Что делать, если поранился, работая на земле? Как только весна по-настоящему вступает в свои права, тысячи дачников устремляются на свои загородные участки. Любителей овощей и фруктов, выращенных своими руками на своем собственном участке земли, ...

Все бесит. Почему мы становимся агрессивными и что с этим делать Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продавщица в магазине была «не слишком любезна», водитель на дороге подрезал, случайный прохожий ненароком наступил на ног...

Как знаки зодиака проявляют симпатию Некоторые ребята настолько тонко проявляют свои чувства, что догадаться об их симпатии к вам практически невозможно. Другие же, наоборот, "не ведают преград". Профессиональные астрологи давно раскусили методы всех знаков Зодиака. Зная наперед про ма...

Почему сегодня мужчины не считают нужным добиваться девушек XXI век - эпоха постоянных финансовых и политических кризисов. В определенной степени они сказались и на межличностных отношениях, которые сейчас переживают существенное переосмысление ценностей. Новые реалии приводят к тому, что мужчины перестают д...

Какая любовь самая идеальная для каждого знака зодиака Mauricio Failache/flickr Любовь бывает разная, и это подтверждают знаки зодиака, каждый из которых понимает светлое чувство по-своему. Страстное увлечение Марс, покровительствующий Овнам, наполняет их сердца бушующей страстью. Влюбленный Овен – дейс...

Елена Каркукли: «Фейсфитнес — замена ботоксу и пластике» Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.«Подвесить брови на нити»Ольга Шаблинская, «ПРО. Здоровье»: — Как вы сама пришли к упражнениям для лица?Елена Каркукли: — Меня, как и многих, начали беспокоить возрастные изменения — я стал...

Как ходить на работу с удовольствием? Психологический тренинг после каникул Наш эксперт – практикующий психолог, тренер личностного роста Елена Шинкова. Вижу цель!Для начала сформулируйте проблему. Подумайте, почему вам не хочется на работу. Может, у вас есть неприятный коллега или вы плохо ладите с шефом? А может, у вас сл...

«Может, я ненормальная, но мне нравится вид крови» Специальный проект «Бремя молодых» — откровения молодых специалистов о первых шагах в медицине. Елизавета Ларинская, врач-нейрохирург, 25 лет Желание стать врачом оформилось как-то само собой. Я не из медицинской семьи, хотя мой отец всю жи...

Мозг поможет человеку отключить боль просто силой мысли Чем более развитым воображением вы обладаете, тем меньше боли можете испытывать, как показало исследование ученых из Нидерландов. Его выводы подтверждают теорию эффекта плацебо, в соответствии с которым наши ощущения определяются нашими ожиданиями от...

Зарядка при остеохондрозе: польза, техника выполнения и эффективность Происходящие в позвоночнике внутренние дистрофические процессы в итоге приводят к развитию в этой области остеохондроза. Ускорение развития патологии происходит из-за физических нагрузок, стресса и гиподинамии. Замедлить прогрессирование болезни можн...

Какие знаки зодиака любят использовать людей Некоторые люди обладают врожденным даром манипуляции. Их хлебом не корми - только дай возможность управлять другими. При удачном стечении обстоятельств они становятся талантливыми руководителями. Если с карьерой не складывается, то человек обращает ...

4 вещи, которые улучшат слух Согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб на территории США в возрасте 65-74 лет треть жителей страдают от потери слуха. В большинстве случаев пациенты даже не подозревают, насколько эта проблема существенна, пока им не начинаю...

Как быстрее избавиться от стресса 1. Выясни точно, почему ты переживаешь Чтобы успокоиться, важно понять, что вызывает стресс. Считаешь, что ты плохо подготовилась? Не любишь публичные выступления? Напомни себе, что ты сделала все возможное, и результат будет лучше ожидаемого. 2. Под...

Принципы, которые позволят питаться правильно Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно...

Эти знаки зодиака ждет невероятная удача в июне 2018 Удача - начало всякого счастья. В ней нуждается каждый, но не каждому она идет в руки. Некоторые готовы душу продать, лишь бы оказаться ее баловнем, а кто-то, не прилагая никаких усилий, становится ее фаворитом. В чем причина? Астрологи говорят, что...

Одышка при остеохондрозе Остеохондроз – распространенное нарушение, которое приводит к различным осложнениям. Довольно часто патология сопровождается поражением органов дыхания. В результате у человека возникает одышка. Это достаточно неприятный симптом, который провоцирует ...

Секс в браке: как вернуть страсть в отношения супругов? Что делать, если в отношениях есть любовь, но нет секса? Когда партнер остается привлекательным и родным, но сексуальное желание исчезает? Наша статья объяснит причины этого странного явления и научит, как снять сексуальные блоки, чтобы сделать семей...

Опасность недостаточной гигиены полости рта Каждому человеку хотелось бы сохранить свои зубы здоровыми и сильными до глубокой старости, но нынешние реалии вносят свой вклад. Жизнь в современных условиях существования требует более тщательной заботы о зубах, чем в прежние времена. На это влияют...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Как не попасть в сети стресса – советы экспертов Специалисты отмечают: несмотря на то, что стресс в малых дозах может быть полезен, когда он глубокий, вызывает беспокойство, депрессию и даже психическое заболевание. Этому подвержено много людей и количество случаев неуклонно растет. Зарубежные э...

Тревожные ночные события заставили шеф-повара похудеть на 114 кг Несколько лет назад румынка Ана Сирбу весила 203 килограмма и чувствовала себя в своем теле, как в ловушке. Она работала шеф-поваром в пиццерии, но из-за своей неповоротливости ей пришлось уволиться. Кроме того, у Аны неожиданно начало останавливатьс...

Как увеличить продолжительность полового акта у мужчины. Действенный способ для мужчин и женщин Многие мужчины озабочены короткой продолжительностью сексуального акта. Проблем возникновения быстрого семяизвержения много, но самая главная – это психологическая травма. Возможно, когда-то после кратковременного полового акта партнер (девушка) указ...

Виды бытовых травм и как их лечить Зачастую человек помнит только о тех травмах, которые стали серьезными и заставили его обратиться за медицинской помощью. Но, на самом же деле, человек сталкивается в повседневной жизни с различными рода травмами гораздо чаще, чем кажется. Просто, не...

5 советов, которые помогут вам пережить менструацию Женщины каждый месяц ждут «эти дни» и радуются, что они начались по графику, без задержек. Но еще, мы все знаем эти постоянные пульсирующие и судорожные боли, которые приходят с ними. Причина болей в том, что ваша матка сжимается, чтобы помочь вытол...

Как удержать мужчину согласно его знаку зодиака Овен Овен обязательно должен испытывать к вам физическую привязанность. При наличии проблем в сексуальной сфере его не удержать даже самыми хитрыми способами. Еще один секрет заключается в том, что под «огненного» мужчину нельзя подстраиваться полно...

Простое изменение, которое сделает мужчин сексуальными гигантами Каждый мужчина может повысить качество сексуальной жизни и даже усилить эрекцию. Для этого необходимо сделать одно простое изменение в своей жизни. Секс полезен для психического и физического здоровья, но если вы занимаетесь им по утрам, то он принос...

Простое изменение, которое сделает мужчин сексуальными гигантами Каждый мужчина может повысить качество сексуальной жизни и даже усилить эрекцию. Для этого необходимо сделать одно простое изменение в своей жизни. Секс полезен для психического и физического здоровья, но если вы занимаетесь им по утрам, то он принос...

8 ранних симптомов рака яичников Рак яичников – самый смертоносный из всех видов опухолей репродуктивных органов, так как он реже всего диагностируется на ранних стадиях. Абсолютное большинство диагностированных случаев относится к третьей или четвертой стадиям, когда лечение прово...

Здоровый сон и не только. Зачем нужен мелатонин? Работой нашего организма незаметно для нас самих управляют биоритмы – суточные и сезонные. Они диктуют нам, когда быть бодрыми, а когда засыпать, в какой момент надо проявлять активность, а когда лучше спокойно отдыхать. Чтобы циркадные ритмы не сби...

Как правильно падать условиях гололеда, чтобы избежать травм Учиться падать и готовиться к падению психологически надо дома. Самое страшное в травматологии районной больницы зимой – это увидеть как привезли беременную на последнем месяце женщину, которая поскользнулась и получила перелом. Рядом с ней – ...

Как использовать корицу и мед для похудения Похудение - мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки. Обращаться к разным таблеткам и иным неестественным способам похудения мы не советуем, ведь лучше всего с этим помогут физические нагру...

Учёные отключили тягу к сладкому Согласитесь, отказаться от сладенького, даже если очень хочется быть стройным, получается с огромным трудом. Большинство людей просто не представляют жизни без конфетки или булочки. Но, возможно, вскоре это изменится, так как учёные научились отключа...

Самые распространенные причины женских измен Все молодожены уверены, что жить они будут вместе долго и счастливо - ни один из них даже представить себе не может, что любимый или любимая очень скоро решатся на измену. К сожалению, таких правдивых историй из жизни в огромном количестве присылают ...

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут 1. Сама Вритти или «Равное Дыхание» Как выполнять? Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более про...

Враг аммиак: причины и последствия заболевания печени Усталость, рассеянность, постоянная сонливость — знакомые чувства? А знаете ли вы о том, что причиной может быть вовсе не напряженная работа, а проблемы с печенью? И основным врагом этого важного органа может стать аммиак. Аммиак внутри человека? Да...

Названы основные симптомы повышенного уровня сахара в крови Берегите свое здоровье. Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы пого...

Забудь о креме, вине и воде. Как помочь коже перенести перелет Путешествие на самолете не сулит лицу ничего хорошего, даже если вы от природы обладаете идеальной кожей. Как предотвратить появление покраснений, сухости и отеков во время перелета, рассказывает врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева.I. Самое г...

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение...

Как определить, что тренировки вредят здоровью Ваше тело будет давать подсказки и главное - уметь их распознать. Всем известно, что активные занятия спортом вызывают легкие болезненные ощущения в мышцах, потому что они растут. В том случае, если после тренировки у вас ничего не болит, то можн...

«Немного жив». Что происходит с мозгом и телом человека после смерти? И страшно, и неловкоКак гласит медицинская энциклопедия, смерть - это необратимое прекращение жизнедеятельности организма, закономерная и неизбежная заключительная стадия его индивидуального существования. У теплокровных животных и человека она преж...

Что за белые полоски и пятна появляются на ногтях? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. ПолосыМногие сталкивались с появлением белых полос на ногтях. Они могут как возникать единично, так и покрывать ногти полностью, быть еле заметными или чётко выраженными, появляться редко или периодич...

Зачем нужна тренировочная маска для дыхания Этот элемент спортивной атрибутики вошёл в моду несколько лет назад и сейчас у тренировочной маски появляется всё больше приверженцев.      Маска имитирует тренировки в горах и необходима для ограничения дыхания. При этом, улучшает ра...

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы меньше ходить по врачам На вопрос, какие привычки можно назвать самыми вредными, большинство людей, скорее всего, ответят: курение, злоупотребление алкоголем, фастфуд и сидячий образ жизни. Это действительно так, но есть и совершенно неочевидные вещи, которые наносят вред ...

«Я сам по себе»: этот мужчина хочет избавиться от генеталий ради превращения в пришельца Какие только мысли не взбредут в голову людям! Например, этот мужчина мечтает стать инопланетянином, поэтому решил избавиться от своих гениталий.     Познакомьтесь — это Винни Ох. Он живёт в Лос-Анжелесе и работает визажистом. Сейч...

Как мужчина по знаку зодиака проверяет женщину на верность Несмотря на то что влюбленные мужчины практически перестают соображать, у них все же остаются базовые рефлексы самосохранения. Поэтому ребята иногда устраивают проверки своим избранницам, чтобы убедиться в их верности. Астролог Евгений Назаров расск...

Как сохранить молодость без врачей Многие следят за собой в том числе и для того чтобы замедлить процесс неизбежного старения, или же улучшить свой внешний вид. И у многих это хорошо получается, не будем отрицать. Одни применяют кремы, маски, массаж лица (в том числе посредством мезо...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

Медики объяснили, как стресс влияет на лишний вес Важная информация для тех, кто хочет похудеть. Проблемы ожирения нередко связаны либо усугублены расстройствами сна, в частности, бессонницей, а также ежедневными стрессами и необходимостью искать выходы из сложных нервных ситуаций. «Чем меньш...

Перевари это. Самые распространенные вопросы о работе желудка Заболевания желудка, отмечают врачи, довольно распространены и приносят человеку серьезный дискомфорт, а также приводят к серьезным сбоям в работе пищеварительной системы. Но несмотря на то, что все примерно представляют, где находится этот орган и ...

5 вещей, которые укрепят ваши отношения Когда мы говорим о близости, то часто первое, что приходит в голову, - телесный контакт. Но на самом деле в мире есть намного больше вещей, которые более интимны, чем секс. Если вы будете делать их, то станете невероятно близки. 1. Спите, обняв д...

Названы неожиданные факты о коже человека Человеческая кожа постоянно обновляется. Кожа — самый крупный орган нашего организма. Она обеспечивает защиту и терморегуляцию. При помощи рецепторов в ней мы имеем возможность чувствовать мир. Мы «одеты» в кожу всю жизнь, но не знаем о ней много...

Самые веселые союзы среди знаков зодиака Отменное чувство юмора, искрометные шутки, умение развеселить, посмеяться над собой и над миром – идеальные качества характера. А если в семье таких характера два? Тогда наблюдать за этой парой одно удовольствие. Они – находка для любой компании, ма...

Босс-молокосос. Как подготовить ребенка к рождению брата или сестры? Рождение еще одного ребенка родителями принимается более взвешенно и продуманно, ведь у них уже есть кроха, для которого такое положение вещей может стать настоящим стрессом. И в большинстве случаев действительно становится. Поэтому специалисты реко...

Что происходит, когда вы получаете солнечный ожог? Солнечный свет - это больше, чем просто способ природы разбудить вас по утрам. Солнечный свет - фактически форма электромагнитного излучения, наряду с радиоволнами, микроволнами и радиоактивными волнами, найденными в таких местах, как Чернобыль. К т...

Кто из мужчин по знаку зодиака чистюля, а кто вечно разводит бардак 12 место Водолеиабсолютно не приемлют чистоту. В образцовом порядке эти мужчины видят либо застой, либо некое ограничение своей свободолюбивой натуры. Поэтому они нарочно устраивают творческий хаос, чтобы чувствовать себя более комфортно. Грязь их т...

Названы проверенные народные средства от вздутия живота Эти средства помогут справиться с неприятным симптомом. Впереди важное мероприятие, а из-за вздутия живота вы выглядите будто женщина на пятом месяце беременности? Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. ...

Все самое хорошее про каждый знак зодиака Овен Ни у кого нет такой жажды жить настоящим, как у Овна. Это бесконечно храбрые и жизнерадостные люди. Энергия ребят бьет ключом, страсти кипят в их натуре. Самоуверенные и амбициозные Овны всегда готовы действовать, добиваться своего. Никакие тру...

Медики рассказали, что наше тело делает само по себе Большинство действий тело совершает по команде человека. Тело человека - сложнейший механизм, который учёные ещё не до конца разгадали, несмотря на все достижения медицины. 1. Внезапное падение во сне. Это ощущение было у каждого: в момент зас...

Зачем говорить себе «стоп»? Бывает так, что покупку не планируешь. Но зашел в магазин, увидел вещь и понял, что она очень нужна. Психологи советуют, говорить себе в таких случаях «стоп». Как быть? «Да, говорите себе «стоп». При этом важен диалог супругов, - говорит психолог Па...

Продукты, которые нельзя есть перед сексом Специалисты составили «черный список» продуктов, от употребления которых они настоятельно советуют отказываться, если запланирован секс. В частности, научные эксперты рекомендуют не употреблять в пищу бобы и капусту, включая даже такую полезную к...

Как «палятся» знаки зодиака, изменяя своим половинкам paluccimeister/ Pixabay Овен Авантюристы по своей природе, Овны довольно часто совершают измены. Представители огненной стихии легко увлекаются, заводятся с полуоборота. Интрижки на стороне - для них привычное дело. Однако скрывать их Овны совсем не...

В чем заключается смысл улыбки Ученые задались вопросом, в чем заключается смысл улыбки, ведь это та неуловимая мимика, которая может располагать к себе людей без слов. Улыбка – это одно из фундаментальных проявлений личности. У новорожденных улыбка возникает спонтанно на уровне...

Отдых помогает лучше запоминать новую информацию‍ Научные работники из Университета Хериот-Уатт в Шотландии рассказали, что десятиминутный отдых в тишине после получения новых данных помогает ее лучше запоминать. Майкл Крейг, один из авторов работы, рассказывает: «Последние эксперименты говорят...

Вирус цифрового слабоумия. Как гаджеты влияют на современных детей? Жертвы интернетаГоворят, что в мозге цифрового поколения происходят изменения, похожие на раннюю стадию старческого слабоумия и даже как после черепно-мозговой травмы. По данным учёных, радиус активности детей с 1970 г. сократился на 90%! Дети вмест...

Как правильно поддерживать красоту после 20 лет Большинство девушек хотят максимально сохранить свою молодость. Многие женщины, которым не все равно, как они выглядят, пытаются сделать все, чтобы вернуть свою былую привлекательность. Но выглядеть элегантно и красиво на самом деле настоящее искусс...

Названы напитки, помогающие уснуть не хуже снотворного Эти натуральные напитки способны улучшить ваш сон. Спокойный сон имеет важное значение для здорового образа жизни. Однако бессонница является общим расстройством, которое может возникнуть в любой момент в нашей жизни вследствие стресса. Здесь...

Признаки того, что у вас критически повышено давление! Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм. К сожалению, серьезные нарушения в его функционировании мы ошибочно связываем с обычной усталостью, что в особенности опасн...

Изящная фигура + ровная спина: 5 простых упражнений йоги Будние дни за компьютером, стрессы, нехватка времени для спорта и движения – вечные проблемы жительницы мегаполиса. У вас часто болит спина, вы страдаете от мигреней и лишнего веса, утомляетесь? Тогда этот простой комплекс для вас: базовые асаны йог...

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков? Н­елегко будет, скорее всего, во всех случаях, ведь умения ладить с детьми недостаточно, для того чтобы ребёнок стал вам д­оверять и подружился с вами, принял как вторую половину своего родителя. Что предпринять и что делать категорически нельзя?К ч...

Топ-10 рекомендаций, как сохранить здоровье глаз Традиционно во второй четверг октября ежегодно отмечается Всемирный день зрения. В преддверии Специалисты Регионального центра медицинской профилактики напомнили 10 главных правил, позволяющих не допустить переутомления глаз и сохранить остроту зре...

Врачи рассказали, что делать, если укачивает в транспорте Медицинское название этой болезни – кинетоз (болезнь движения). Если вас подташнивает в транспорте или даже на качелях, и вы никак не можете совладать с этим, то, возможно, несколько наших рекомендаций помогут вам избавиться от неприятных симптом...

«Голова раскалывается»: какие отмазки от секса придумывают женщины Как известно, находясь в длительных отношениях, большинство женщин охладевает к сексу, что, разумеется, не может не печалить их мужчин. То у неё болит голова, то начались месячные… Всё это рано или поздно наталкивает представителей сильного пола на н...

Как определить овуляцию? Во время овуляции существенно возрастают шансы на зачатие. Поэтому всем женщинам необходимо знать, по каким признаком ее можно определить. Овуляция это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. В норме овуляция происходит в середине ме...

Не надо бояться климакса! Как пережить без проблем период «перестройки» Еще есть приливы, депрессия и набор веса, когда становишься похожа либо на яблоко, либо на грушу. Ни то, ни другое глаз не радует. Но со временем выясняется, что это не так: и жизнь есть, и секс в ней присутствует. Конечно, многое уже не так, как ра...

Размалеванные. 10 привычек в макияже, которые отпугивают мужчин В погоне за идеальным тоном, бровями, как у Натальи Водяновой, и ресницами-бабочками, женщины часто теряют связь с реальностью и используют декоративную косметику чуть ли не в промышленных масштабах. Усугубляет эту картину слепое следование существу...

Продуманный выбор. Как определиться с видом эпиляции? Мода на гладкую кожу тела пришла с Востока. Там женщины научились удалять лишнюю растительность на теле еще в древние времена. Европейки же безоговорочно приняли это действие как новый тренд. Сегодня эта процедура крайне востребована в салонах красо...

Последствия воздержания от секса для женского организма Нет ничего смертельного даже в длительном воздержании от секса, но физические и психологические последствия для женского организма могут быть неприятными. Сексуальная революция принесла нам раскованность и освобождение от столетий вины и стыда за ...

Как правильно накачать грудные мышцы Для того, чтобы результат действительно впечатлял, важно освоить технику выполнения и разобрать основные правила тренировок.     Важно отметить, что занятия спортом не сказываются на форме и размере груди у девушки. Но можно приподнять гру...

Надежда Михалкова: «Меня заряжают энергией сон, дети и смена обстановки» «Всё хорошо в меру» Ольга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Жизнь актёра сопровождается ненормированными съёмками и гастролями. Если вы вымотаны до предела, как восстанавливаете свои силы, что помогает прийти в себя?Надежда Михалкова: Сон. Я уже давно пон...

«Работа врача – это не с восьми утра до семи вечера, это круглосуточное дежурство 365 раз в год» Торакальный хирург Башгосмедуниверситета Евгений Ионис рассказал Медиакорсети о своей работе и о том, что не может прожить без неё и дня. «Родители меня нередко брали в собой больницу: то дежурство, то оставлять не с кем. Так вот все эти разговоры о ...

Как мужчины по знакам зодиака реагируют на игнор с вашей стороны Овны Игнорирование для мужчин-Овнов – как красная тряпка для быка. Если вы хотите увидеть истинный темперамент взрывоопасного Овна, начните его игнорировать. Продолжать это делать вы очень скоро передумаете. С Овном можно скандалить, бить посуду или...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине - преобладание передних наклонов в позвоночнике или положений с передним наклоном (положение сидя, работа в наклоне вперед). Это довольно распространенный паттерн движения в повсе...

5 имен женщин с характером стервы Bren Dovgal/ Flickr Образ женщины-стервы сейчас очень популярен. Ему приписывают как немыслимые достоинства, так и всевозможные недостатки. Психолог Андрей Курпатов считает, что стервозность – приобретенное качество, это обратная сторона комплексов....

Учитель Гаджет. Как научить бабушек и дедушек пользоваться смартфоном? Смартфоны намного функциональнее, чем обычные сотовые телефоны. Пользоваться ими может научиться каждый, в том числе и люди в возрасте. Бабушки и дедушки смогут отправлять текстовые сообщения, фотографии, просматривать веб-страницы, общаться в социа...

Онкопсихолог: «Принятие» — самая плодотворная стадия рака Онкопсихолог Яна Юсупова рассказала АиФ о том, как противостоять болезни и как справиться с ней тем, кому поставлен диагноз «онкология». Специалист рассказала, что сразу взять себя в руки получается лишь у единиц. С психологической точки зрения, адап...

«Я не знаю патологоанатомов с эмоциональным выгоранием: мы — всегда оптимисты» Начальник КГБУЗ «Владивостокское патологоанатомическое бюро», заведующий кафедрой патологической анатомии и судебной медицины, кандидат медицинских наук Евгений Коцюрбий рассказал РИА VladNews об особенностях своей работы. «Чтобы вырастить патологоан...

Пилатес — польза и преимущества занятий для позвоночника и опорно-двигательного аппарата Система упражнений, разработанных для укрепления позвоночника, спины и некоторых внутренних органов, была разработана Джозефом Пилатесом и названа в его честь. Подобные занятия позволяют быстро восстановиться людям любого возраста и пола. Они не подх...

Как каждый знак зодиака теряет свою настоящую любовь Овен Овнам сильно осложняет жизнь их несдержанность и эгоизм. Когда представителя огненной стихии накрывает волна негативных эмоций, он, как правило, срывается на близком человеке. Рано или поздно партнер Овна уходит от этой вспыльчивости и гневливо...

Как мириться с мужчиной в зависимости от его знака зодиака Среди характерных черт, присущих женщинам, мужчины особенно ценят мудрость. Именно этот полезный навык помогает представительницам "слабого" пола решать самые сложные вопросы. В частности, после крепкой ссоры с партнером требуется эффективная схема ...

Как распознать в мужчине тирана: ранние тревожные признаки Тиран – мужчина, который считает себя властелином мира, а вернее, мирка – его семьи и близких. Он чувствует свою силу над слабыми, и в его управлении редко случаются помилования, и все чаще звучит вердикт «Казнить!». При том с особой жестокостью и у...

Как заставить мужчину жениться согласно его знаку зодиака Найти своего мужчину непросто. Еще сложнее заставить его на себе жениться. Однако с этим могут помочь звезды. Наш астролог дает советы, как затащить в ЗАГС мужчин разных знаков зодиака. Овен Чтобы заставить Овна перейти к активным действиям, необход...

Врачи рассказали, как распознать приближение болезней сердца На эти симптомы стоит обратить внимание. Многие люди склонны не замечать сигналов своего организма, которые могут говорить о серьезных проблемах. Болезни сердца и сосудов находятся на первом месте среди причин смерти во всем мире. При этом ест...

4 качества мужчины, идеального для отношений Внешность, нежность, чувственность, умение красиво говорить – эти качества не делают мужчину идеальным возлюбленным. На что же стоит обратить внимание? Психологи назвали 4 главных черты характера прекрасного партнера. Гибкость Умение (и готовность)...

Влияние суши на потенцию мужчины Сможет ли кого-то удивить факт того, что потенция очень важна для любого мужчины? Ну не может нормальный среднестатистический представитель сильного пола спокойно отнестись к импотенции и жить счастливо. Секс — это не только морально-эмоциональная ра...

Как справиться со злостью и раздражением: 4 рекомендации, которые помогут взять эмоции под контроль Мы все постоянно сталкиваемся с вещами, заставляющими нас испытывать злость или другие неприятные и сильные эмоции. Это могут быть пробки по дороге на работу, замечание от начальника или просто тот факт, что наш компьютер работает недостаточно быстро...

Ученые рассказали как бороться с навязчивыми мыслями Мысли сами по себе ничего в жизни не меняют, зато как часто они лишают сна и покоя, разрушают психику человека. Навязчивая мысль нарастает в нашем сознании как снежный ком, если не остановить ее в самом начале. Она может привести к унынию и даже депр...

Ученые рассказали как бороться с навязчивыми мыслями Мысли сами по себе ничего в жизни не меняют, зато как часто они лишают сна и покоя, разрушают психику человека. Навязчивая мысль нарастает в нашем сознании как снежный ком, если не остановить ее в самом начале. Она может привести к унынию и даже депр...