10 августа 2018, 11:35

Как есть фастфуд и не толстеть

Все знают, что фастфуд может серьёзно навредить фигуре человека и даже есть здоровью. Но отказать себе в удовольствии отведать сочный бургер с солёной картошкой фри не каждый в силах. Действительно, даже на самом правильном питании человек не ув...

Подробнее на сайте: ladyhealth.com.ua

Как отказаться от сладкого: 5 эффективных способов Все знают, что большое количество сахара и сладкого вредит организму. Все это прекрасно понимают, но никак не могут отказать себе в удовольствии отведать булочку или кусок торта. А если уж приходишь в гости, то как тут отказаться от предлагаемых слад...

Как отказаться от сладкого: 5 эффективных способов Все знают, что большое количество сахара и сладкого вредит организму. Все это прекрасно понимают, но никак не могут отказать себе в удовольствии отведать булочку или кусок торта. А если уж приходишь в гости, то как тут отказаться от предлагаемых...

Почему часто хочется сладкого: топ причин «Если человек хочет похудеть, то он должен отказаться от сладкого» — так утверждают диетологи. Однако не каждый может отказать себе в удовольствии съесть конфетку или мороженое. Для некоторых людей сахар является своеобразным наркотиком, они не могут...

Исследование показало, что делает фастфуд с телом человека Университет Иллинойса выяснил: потребление вредных продуктов вроде бургеров и пиццы может очень быстро привести к негативным изменениям сердечно-сосудистой системы. Сосуды становятся менее эластичными.

Исследование показало, что делает фастфуд с телом человека Университет Иллинойса выяснил: потребление вредных продуктов вроде бургеров и пиццы может очень быстро привести к негативным изменениям сердечно-сосудистой системы. Сосуды становятся менее эластичными, пишет The Daily Mail.

Исследование показало, что делает фастфуд с телом человека Университет Иллинойса выяснил: потребление вредных продуктов вроде бургеров и пиццы может очень быстро привести к негативным изменениям сердечно-сосудистой системы. Сосуды становятся менее эластичными, пишет The Daily Mail.

Названы блюда-убийца вашей сердечной системы Широко известно, что рацион питания во многом определяет здоровье человека. Например, для того, чтобы избавить себя от ожирения и проблем с весом, лучше исключить жирные продукты. А что не нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Мы рас...

Диетологи подсказали, как правильно голодать Очень важно соблюдать правила лечебного голодания, чтобы в процессе не навредить своему здоровью. Самый радикальный способ, к которому прибегают желающие похудеть, это — полный отказ от пищи. Несмотря на предостережения медиков, люди не переста...

Медики назвали вреднейший для фигуры продукт Такую пищу лучше заменить на более здоровую. Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, что жаренная картошка и магазинные чипсы являются наихудшим и самым вредным продуктом для людей, которые занимаются своим здоровьем и фигурой. ...

Главные ошибки в фитнесе, которые совершают большинство людей Многие люди, решившие с нуля заниматься физическими нагрузками, совершают одни и те же ошибки. Рассказываем, какие, и как их избежать. В погоне за желанной фигурой многие начинают ходить в тренажерный зал или на фитнес каждый день. Это является само...

Голливудская диета: принципы, меню на неделю, результат Голливудская диета помогает женщинам поддерживать свою фигуру в параметрах 90-60-90. Когда-то ей пользовались такие актрисы, как Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс. А о таких фигурах, как у них мечтает, пожалуй, каждая девушка. Голливуд...

Правильное питание «Мы то, что мы едим» — главный постулат современной диетологии, который невозможно оспорить. Человек, питающийся правильно, чувствует себя хорошо, выглядит отлично, обладая при этом отменным здоровьем. Что ж, правильное питание — это однозначно хорош...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Эксперты перечислили основные ошибки, допускаемые на тренировках Этих вредных для здоровья просчетов можно избежать. Многие люди, решившие с нуля заниматься физическими нагрузками, совершают одни и те же ошибки. Рассказываем, какие, и как их избежать. В погоне за желанной фигурой многие начинают ходить в тр...

В наборе веса сахар не виноват Сенсационное заявление сделали сотрудники Китайской академии наук и Абердинского университета. Они опровергли слухи, что люди толстеют от сахара.   Сахар едят миллионный людей на планете каждый день. Без него многие люди не представляют свою жи...

Как не набрать вес после похудения Как не набрать вес после похудения: Если человек расположен к полноте, то ему вообще нельзя расслабляться, особенно после похудения. Чтобы поддерживать полученный результат, необходимо продолжать ограничивать свой аппетит и не позволять себе есть мно...

Основные правила правильного питания В недавнее время стало очень популярна тема правильного питания. Большинство людей приходит к осознанию того, что залог успешного похудения не заключается в соблюдении жестких диет. Прежде всего, это правильное питание и усиленные тренировки. Но пита...

Список продуктов, которые лучше не есть людям старше 30 лет Эксперты назвали продукты, которые навредят вашей фигуре и здоровью после 30 лет. Так как поле 30 лет организм человека уже точно перестаёт расти и замедляется обмен веществ, диетологи советуют людям изменить рацион питания. Важно исключить некоторы...

Диетолог объяснила, как избавиться от тяги к фаст-фуду Переход на здоровое питание важен для организма. Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри. Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и эн...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Красивая улыбка — залог успеха Современный человек не должен позволять себе иметь неухоженную внешность. Визитная карточка каждого из нас — красивая белоснежная улыбка, вызывающая восторг и уважение окружающих. К сожалению, природа не каждого человека наградила красивыми белыми зу...

Продукты с низким уровнем сахара позволяют есть и не толстеть Есть достаточно, сытно, плотно и при этом не толстеть вполне возможно. Для этого, по мнению ученых, необходимо обращать внимание на качество продуктов питания, а не на соотношение белков, жиров и углеводов. Ученые из Гарвардской школы общественно...

4 шага для общего омоложения без стресса и с удовольствием Выглядеть моложе своего возраста, всегда иметь достаточно сил и не испытывать проблем со здоровьем – обо всем этом мечтает каждая женщина, перешагнувшая определенный возрастной рубеж. Способов омоложения существует довольно много. Сегодня мы рассмотр...

Возвращаются к жизнерадостным и позитивным Возвращаются к жизнерадостным и позитивным, уверенным в себе и энергичным, но не депрессивным и угрюмым, умирающим от неразделенной любви.Об этом все знают и хорошо понимают, что мы нужны другим сильными и уверенными в себе, счастливыми и позитивными...

Чемпионат мира по футболу отразился на здоровье людей Исследователи из Университета Кутцтаун уверяют, что FIFA чемпионат мира по футболу серьёзно повлиял на здоровье и самочувствие людей. Учёные утверждают, что когда люди вместе смотря матчи, в которых выступает их любимая команда, они испытывают огром...

Самое лучшее средство для похудения – шоколад По статистике, в мире существует практически около 70% людей, которые страдают лишним весом. Сюда входят те, у которых ожирения из-за наследственности, и те, у которых лишний вес только потому, что люди не могут отказать себе в употреблении чего-то в...

Есть больше и худеть Лишние килограммы портят фигуру и создают проблемы с самооценкой. Причем природой так устроено, что женщины набирают избыточный вес гораздо быстрее мужчин. По этой причине диеты среди представительниц слабого пола пользуются особой популярностью. Бол...

Фастфуд портит клетки крови, что вызывает рак Так называемые «пустые калории» повреждают клетки крови, из-за чего любители бургеров чаще рискуют столкнуться с раком, чем их ровесники вегетарианцы. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Суонси. Поклонники фастфуда и другой пищи,...

Навстречу мечте: 4 уверенных шага к идеальной фигуре Оказывается, более 80% женщин недовольны своей фигурой и это неудивительно, ведь на пути к идеальному телу успеха достигают немногие. Причин этому существует масса: недостаток мотивации, строгие диеты, которые дают кратковременный результат и портят ...

Топ-5 полезных свойств банана Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый день.   Источн...

Соленая вода действительно лечит от простуды Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивирусный отбеливатель. Самую обычную простуду, с ...

Соленая вода действительно лечит от простуды Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивирусный отбеливатель.   Самую обыч...

Когда имеет смысл делать липосакцию? Человеку свойственно стремиться к совершенству. И неважно, хочет ли он, чтобы его внешность нравилась окружающим, или же он стремится доставить удовольствие себе, следуя собственным представлениям о красоте. Ради красоты некоторые люди способны пойти...

Продукты, которые плохо влияют на сексуальную жизнь Иногда секс просто восхитительный, а в другой день всё идёт как-то не так. В большинстве своём люди списывают неудачи в постели на усталость, стресс, нежелание. А вот почему возникает последнее? Очень часто на это влияют продукты, которые мы едим в т...

Медики сообщили, какое народное средство помогает при насморке Соленая вода действительно лечит от простуды. Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивир...

Детское питание Ни одна мама не представляет себе дневной рацион ребенка без каши. Это понятно, ведь каша очень полезна малышам. Но даже самым непривередливым детям каши, которые им дают утром и вечером, приедаются. И именно от вас, милые мамочки, зависит, будут ли ...

Необычные рецепты блинов к Масленице, которые не навредят фигуре Сегодня начинается Масленица — старинный праздник проводов зимы. А значит пришло время есть блины. Вот только для тех, кто сидит на диете, этот праздник — настоящее испытание. Удержаться... Сообщение Необычные рецепты блинов к Масленице, которые не н...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

Медики рассказали, чем опасен отказ от завтрака Эта привычка чревата последствиями. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оценкам экспертов, ...

Неправильная поза для сна может серьёзно навредить здоровью Многие людей даже не знают, что спят в неправильных позах ночью. Эксперт объяснил, какие из них приводят к проблемам со здоровьем.   Инструктор по лечебной физкультуре Артём Макаров подготовил список самых опасных для здоровья положений для сна...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Ученые объяснили, сколько картошки фри можно съесть Употребление жареной во фритюрнице картошки фри отрицательно влияет на сердце. Кроме того, развивает такие болезни как диабет и ожирение. К такому выводу пришли ученые Гарварда. Они же попытались посчитать, сколько ломтиков этого фаст-фуда можно упот...

Прививки от бешенства надо делать после любых подозрений об укусах Даже если человек не уверен в том, что его укусило больное животное, он должен обратиться к врачу. Такие рекомендации дали эксперты в области лечения бешенства. Новое исследование подчеркивает важность привлечения внимания к росту риска заражения беш...

От каких продуктов нельзя отказываться, даже, если вы на диете? Многие люди сегодня имеют такую проблему как лишний вес. Для ее решения страдающие ожирением прибегают к такому радикальному способу, как диета. Конечно, специальные режимы питания позволяют привести вес в норму, однако могут нанести непоправимый вре...

Галина Юдашкина рассказала, как восстанавливалась после вторых родов и продемонстрировала фигуру в купальнике Две беременности никак не сказались на фигуре Галины Юдашкиной. Год назад дочь знаменитого кутюрье родила второго сына, но в Инстаграм 29-летней мамы не найти фотографий, на которых бы интернет-пользователи сумели бы рассмотреть, как её тело «попл...

От чего вы толстеете? Пройдите тест, чтобы оценить своё меню Хорошо ли вы разбираетесь в принципах здорового питания?Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. 1. Сколько раз в день вы едите?А) 3 раза.Б) 5 раз.В) Менее 3 раз. 2. Сколько поваренной соли допустимо съесть за день?А) ⅓ чайной ложки.Б) ½ чайной ...

15 минут для фигуры мечты: комплекс упражнений для похудения на каждый день Не каждая девушка может похвастаться идеальной фигуркой, которая досталась ей от природы. Большинству приходится упорно тренироваться, чтобы избавиться от ненавистного жира и добиться красивого рельефа тела. К сожалению, не у всех есть время на много...

Эксперты назвали 5 лайфхаков, как начать делать зарядку Эксперты выявили пять основных постулатов, соблюдая которые человек все-таки будет заниматься зарядкой по утрам. Для этого нужно всего лишь дать себе время. Стоит выработать в себе привычку, которая формируется у людей по-разному. Ранее ходило убежде...

Нехватка сна заставляет набрасываться на фастфуд Дефицит сна заставляет людей активно употреблять фастфуд и тратить на его покупку больше денег. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Германии. Нехватка сна заставляет человека набрасываться на фастфуд и тратить на его покупку больше д...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Плохие сочетания продуктов СЕЛЕДКА С МОЛОКОМ, АРБУЗ С СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ – НЕ ЕДИНСТВЕННЫЕ СЛАДКИЕ ПАРОЧКИ, СПОСОБНЫЕ УСТРОИТЬ В ВАШЕМ ЖЕЛУДКЕ НАСТОЯЩУЮ РЕВОЛЮЦИЮ. ДАЖЕ ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ БЕСПОЛЕЗНОЙ, А ТО И ВРЕДНОЙ, ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЕ НЕПРАВИЛЬНО. НИЖЕ – СПИСОК СА...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

Язва пищевода: диагностика, лечение, осложнения, правильный образ жизни Питание современного человека далеко от идеального, поэтому многие люди страдают на желудочно-кишечные заболевания. К сожалению, язвы, колиты, гастродуодениты и другие болезни все чаще встречаются у людей разного возраста, в том числе и у молодых. Се...

Медики рассказали, как соленая пища действует на кости Еще одна причина есть меньше соли. Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значитель...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Здоровое питание – залог здоровья и красоты Питание играет самую главную роль для нашего организма. Очень многие знают, что здоровое и сбалансированное питание очень благотворно влияет на состояние человека и его внешний вид. Сейчас существует много информации о различных диетах и здоровом пит...

Черничная диета Существует огромное множество различных диет, которые позволяют быстро и без вреда для здоровья сбросить вес, и в тоже время получать большое удовольствия от поглощения тех или иных продуктов. Одним из самых ярких тому доказательств – черничная диета...

Ученые объяснили, кого люди наделяют статусом эксперта‍ Техасскими специалистами были опубликованы взгляды о том, каким образом люди выделяют в обществе экспертов. Как оказалось, среди большого количества людей в обществе статус эксперта достается людям с отличительным уровнем доверительности. Материалы и...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и ...

Названы сладости, которые можно есть во время диеты Более того, от них даже есть польза. Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетические сладости дейс...

Мочегонные средства для похудения Разумеется, красивая фигура – мечта каждой женщине. Нередко, на помощь приходят мочегонные средства, которые обычно используют для лечения заболеваний.       Диуретики нельзя принимать без назначения врача, иначе можно серь...

Талия не как у Свинки: упражнения для тех, кто не хочет быть похожим на хозяйку 2019 года Он портит настроение, лишает уверенности в себе и от него все хотят избавиться! Конечно, это жир, который делает фигуру бесформенной. Стрессы, неправильное питание и гиподинамия – вот главные причины того, что талия становится как у Свинки. Одн...

Тайна качественного сна Замечали ли вы, что одной ночью вам спится очень хорошо, а другой вы крутитесь, вертитесь и никак не можете выспаться? Кажется, что качественный сон — это случайность. Но на самом деле это не так. Чтобы сон был эффективным, надо спать в кромешн...

8 продуктов, которые опасны для гипертоников Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого давления, поэтому следует устранять фа...

Почему мы толстеем на самом деле? В погоне за стройностью многие из нас пробуют самые разные способы коррекции веса: дробное питание, отказ от углеводов, монодиеты и многое другое. При этом порой даже самые эффективные методики не работают. Перестали есть после 6, а вес не уходит. Пи...

Тревожные симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением Будьте к себе внимательнее. Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кис...

Медики подсказали, как преодолеть зависимость от соцсетей Каждый человек сегодня проводит слишком много времени в Сети. Насколько опасно повальное увлечение людей смартфонами? Ни для кого не секрет, что чрезмерное пользование гаджетами и социальными сетями ведет к разрушению социальных контактов и возникнов...

Великие возможности Многие люди даже и представить себе не могут, насколько сложно существовать в современном мире при полном или частичном отсутствии слуха. Такая патология возникает из-за целого ряда причин, и у каждого может быть она своя, но ощущение дискомфорта пра...

Мало сна, много уроков и... много пыли? От чего дети стремительно толстеют Учёные из американского института Дьюка нашли в пыли вещества, которые могут стимулировать рост и отложение жировых клеток. Причём таких там аж две трети! Они входят в том числе во многие бытовые средства — краски, моющие, косметику. А дети, по их п...

Как покупают косметику практичные женщины Наверное, никогда женщины не покупают себе столько косметики, как в предпраздничные дни. Да и после праздников невозможно отказать себе в удовольствии пройтись по косметическим магазинам, особенно если среди подарков обнаружился вдруг сертификат от к...

Что нужно знать при переходе на правильное питание Менять рацион нужно постепенно и правильно. Постепенное и планомерное изменение рациона питания поможет улучшить общее состояние здоровья и привести организм в тонус. Но изменять пищевые привычки необходимо постепенно, чтобы не навредить здоровью. Сп...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, ...

Здоровье зубов зависит от рациона питания и наследственности Состояние здоровья зубов оказывает влияние на то, как человек позиционирует себя в обществе, и насколько он уверен в себе. Красота улыбки оказывает большое влияние на эмоциональное состояние человека. Любая патология, связанная с ротовой полостью, ух...

Назван напиток, помогающий вылечить простуду Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивирусный отбеливатель. Самую обычную прост...

Как правильно мыть голову? Казалось бы, что здесь сложного — помыть голову? Но на самом деле в мытье головы есть определённые моменты, которые необходимо учитывать, если вы хотите сделать это правильно, не навредив коже головы и волосам. Сегодня мы расскажем всё о т...

5 способов остановить деградацию мозга Все люди хотят прожить долгую жизнь, оставаясь при этом здоровыми. Как поддерживать хорошую физическую форму, знает каждый – нужно обеспечить себе правильное питание и оптимальные физические нагрузки. Но... Сообщение 5 способов остановить дегра...

СИЗ-работники: опасность и специфика Актуальность профессий Средства индивидуальной защиты могут пригодится практически в каждой профессии. Но есть особенно опасные профессии, где здоровье человека подвергается не потенциальной, а очень даже реальной опасности. Человек, к примеру, работ...

СИЗ-работники: опасность и специфика Актуальность профессий Средства индивидуальной защиты могут пригодится практически в каждой профессии. Но есть особенно опасные профессии, где здоровье человека подвергается не потенциальной, а очень даже реальной опасности. Человек, к примеру, работ...

Справочная аптек и сервис доставки лекарств 119.kz Экономия в двух гранях… Каждый человек нуждается в поддержании своего здоровья. Однако даже самые спортивные люди рано или поздно могут сталкиваться с болезнями. Без лекарственных препаратов не обойтись. Не всегда есть возможность дойти до аптеки. Да...

Продукты с низким уровнем сахара позволяют есть и не толстеть Есть достаточно, сытно, плотно и при этом не толстеть вполне возможно. Для этого, по мнению ученых, необходимо обращать внимание на качество продуктов питания, а не на соотношение белков, жиров и углеводов.   Ученые из Гарвардской школы...

Беспроводные наушники могут серьёзно навредить вашему здоровью Отоларингологи Красноярской больницы №20 рассказали о том, насколько вредны на самом деле беспроводные наушники. Больше всего в группе риска школьники и студенты, которые сдают экзамены. Заведующий отоларингологическим отделением Давид Михедашв...

Учим детей питаться правильно Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением. Современный мир со всеми своими изысками в питан...

Названы популярные продукты, "убивающие" сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно сле...

Бесплатные специализированные материалы для развития детей всех возрастов Каждый родитель желает для собственного ребенка хорошего будущего, которое можно достигнуть при правильном воспитании и развитии. Сегодня существует огромное количество практичных материалов и методов, которые позволяют достигать невероятных результа...

Что можно съесть перед сном без вреда для фигуры Голод поздним вечером по обыкновению начинает терзать в самый неподходящий момент. Противостоять ему довольно сложно, а если заглушать его жирными котлетами или куском торта, такие набеги к холодильнику вскоре аукнутся лишними килограммами. Спасти по...

Никакой магии. Обнаружены гены, защищающие от ожирения Британские биологи выяснили, что существуют мутации в генах, благодаря которым человек действительно может есть что угодно и не будет набирать вес. Специалисты из Кембриджского университета обнаружили 13 мутаций в генах, которые защищают человека от...

Худеем без проблем: как ускорить метаболизм? Каждому из нас хочется питаться всем, чем только душа пожелает и, конечно, не поправляться. Но, к сожалению, таким даром обладает далеко не каждый человек. У таких людей очень высокий обмен веществ, в связи с чем они и не толстеют. Но что же делать о...

Пищевая зависимость: названы продукты, вызывающие привыкание Мороженое, пицца и шоколад - лишь несколько пунктов из списка. Известный американский исследователь пищевого поведения, Николь Авена создала список блюд, которые ломают вашу волю. Как правило, это продукты с высокой степенью обработки и низким...

Применение искусственного акрилового каменя Акриловый камень в наше время является достаточно востребованным строительным материалом. Его активно используются в самых разных случаях, так как материал обладает множеством преимуществ, среди них особенно стоит отметить: Приятное прикосновение. Ин...

Телеведущая Лариса Вербицкая раскрыла секрет идеальной фигуры Известная телеведущая Первого российского канала Лариса Вербицкая нашла свой способ держать фигуру стройной и избавляться от лишних килограммов. Так, она среди многих спортивных занятий более всего предпочитает скандинавскую ходьбу. Привыкла к ней ...

Телеведущая Лариса Вербицкая раскрыла секрет идеальной фигуры Известная телеведущая Первого российского канала Лариса Вербицкая нашла свой способ держать фигуру стройной и избавляться от лишних килограммов. Так, она среди многих спортивных занятий более всего предпочитает скандинавскую ходьбу. Привыкла к ней ...

Как выглядеть дорого и роскошно Умения дорого выглядеть пригодится каждой. У некоторых людей может возникнуть вопрос «зачем это нужно?». Нужно это для того, чтобы прекрасно себя чувствовать, быть всегда в хорошем настроении и самочувствии, быть уверенным в себе человеком и быть при...

Учимся выглядеть дорого Умения дорого выглядеть пригодится каждой. У некоторых людей может возникнуть вопрос «зачем это нужно?». Нужно это для того, чтобы прекрасно себя чувствовать, быть всегда в хорошем настроении и самочувствии, быть уверенным в себе человеком и быть при...

10 вещей, которые украсят любую фигуру Есть вещи, которые хорошо идут только девушкам определенной комплекции: с большой грудью, длинными и худыми ногами, тонкой талией, красивыми ключицами — однако не много представительниц прекрасного пола могут совмещать в себе все вышеперечисленные до...

10 вещей, которые украсят любую фигуру Есть вещи, которые хорошо идут только девушкам определенной комплекции: с большой грудью, длинными и худыми ногами, тонкой талией, красивыми ключицами — однако не много представительниц прекрасного пола могут совмещать в себе все вышеперечисленные до...

Преддиабет: основные причины, симптомы, профилактика и лечение Ежедневно мы потребляем огромное количество сахара. Даже если пытаемся отказывать себе в удовольствии съесть десерт или шоколадный батончик, организм все равно перегружен скрытыми сахарами — они есть буквально во всех продуктах питания и напитках. О ...

Стоматология. Сила косметической стоматологии Косметическая стоматология считается одним из видов искусства. Это из-за уровня квалификации, необходимого для завершения типа работы. Они улучшают внешний вид людей и могут заставить человека чувствовать себя более комфортно. Более уверенный в себе ...

Свинина может быть полезной для здоровья человека Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты.   Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяс...

Стало известно, когда полезные продукты могут навредить фигуре Известный диетолог рассказала, в каких случаях полезные продукты становятся вредными. Одни и те же продукты могут быть как полезными, так и вредными. Что же определяет полезность/вредность? Порция: если съесть чего-то даже самого полезного сли...

Как остановится и перестать переедать? Любой, кто пытался следовать диете, знаком с порочным кругом: голодание,срыв, переедание, чувство вины и новый пост. Мы ограничиваем себя, но в конечном итоге вес только больше. Почему так трудно ограничивать себя в еде?  Общество осуждае...

Первая помощь при переломе позвоночника Первая помощь при переломе позвоночника – это огромный вклад в то, что человек может избежать длительного периода реабилитации, инвалидизации и даже летального исхода. Это одна из самых тяжелых травм, так как велика вероятность повреждения спинного м...

Ученые нашли причины, по которой люди толстеют

Полезные калории Здоровое питание — это просто и очень полезно. Продукты, которые ест будущая мама, для детского организма являются строительным материалом. Раньше беременным советовали, есть «за двоих», Сегодня же диетологи уверены: главное не сколько, а что и...

Жареную картошку признали смертельно опасной Это популярное блюдо повышает риск преждевременной смерти. Международная группа исследователей выяснила, как влияет употребление жареной картошки на риски преждевременной смерти. Так, медики заявили, что частое употребление жареной картошки св...

Принципы правильного питания для похудения Бывает так, что после вкусного обеда или ужина мучает изжога, не позволяя сосредоточиться ни на чём. Она обжигает горло, портит настроение, и человек готов на всё, что угодно, лишь бы избавиться от этого ужасного чувства. Что делать, если изжога не д...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Врачи предостерегают от необоснованного приема антибиотиков При малейших проявлениях простуды, повышении температуры, насморке, кашле, многие люди «приписывают» себе антибиотики. Данные препараты в подобных случаях не только не принесут пользы, а наоборот, еще больше навредят иммунной системе. При таком «лече...

Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть Как есть и не толстеть? В поисках ответа на этот вопрос многие из нас продолжают мыслить и действовать как люди с излишним весом. Наилучший же способ избавиться от... Сообщение Пищевые привычки стройных людей: как есть и не толстеть появились сначала...

Причины появления вшей и профилактика педикулеза Появление вшей в организме является одной из самых острых проблем в мире. Каждый должен знать, что предпринять, чтобы обезопасить себя от этого и решить проблему. К счастью, существует несколько подробных методик, о которых пойдёт речь далее. Из-за ч...

Контактные линзы: преимущества В современном мире всё чаще можно встретить человека с наличием плохого зрения. Однако, далеко не каждый из них использует очки или контактные линзы для улучшения своего зрения. В такие моменты встает вопрос: почему человек так беспечно относится к с...

Самооценка человека растет вплоть до 60 лет Работа специалистов Института психологии Бернского университета свидетельствует: человеческая самооценка не является стабильной, а растет практически всю жизнь, и наиболее уверенными в себе люди становятся в возрасте 60-70 лет. Также ученые заключили...

Как выбрать платье на выпускной по фигуре Безусловно не каждая девушка имеет идеальную фигуру, но каждая, не смотря на это прекрасна. Впечатление прекрасного можно легко нарушить всего лишь неподходящим фасоном, который выставляет фигуру в невыгодном свете, и наоборот, даже обладательница фи...

Эта вкусная ягода нормализует артериальное давление Диетологи рассказали о пользе арбуза. Настал тот летнее время, когда мы можем насладиться - арбузом. Это растение было завезено из Южной Африки. Арбуз - это ягода с сочной мякотью красного или розового цвета. Также можем встретить с желтым или белым ...

Секрет привлекательности доступен каждой женщине Американские ученые расширили представление о секрете женской привлекательности. Нет-нет, главное по-прежнему в стройной фигуре и точеной талии! Но оказывается, что фигуры в форме песочных часов еще не достаточно. Такая фигура с плавными изгибами дол...

Врачи рассказали об опасности необоснованного приема антибиотиков Часто люди сами себе «прописывают» антибиотики. При малейших проявлениях простуды, повышении температуры, насморке, кашле, многие люди «приписывают» себе антибиотики. Данные препараты в подобных случаях не только не принесут пользы, а наоборот, еще б...

Один бокал вина в день полезен для здоровья — медики Небольшое количество алкоголя может защитить человека от старческого слабоумия и даже снизить риск инсульта. При этом самую большую пользу получают люди среднего возраста. Если вам нравится время от времени опрокидывать по бокальчику вина, то это пой...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости?   Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более...

«Не смотри на него, он ест маленьких детей»: Филипп Киркоров на Новый год напугал внучку Екатерины Рождественской У каждого праздника есть свои нерушимые традиции. На 9 мая мы вспоминаем павших героев и обязательно смотрим «В бой идут одни старики». 8 Марта не обходится без веточки мимозы или букета тюльпанов. Ну а 31 декабря — это ёлка, мандарины и телевизор...

Диетологи рассказали, какие ошибки в питании мешают похудеть Здоровое питание стало очень популярным в наши дни, однако каждый подразумевает под «правильным» рационом что-то свое. Диетологи назвали популярные ошибки, чтобы предостеречь тех, кто собирается перейти на правильное питание. №1 Вы не знает...

Раскрыта неожиданная опасность алкоголя Многие люди убеждены, что небольшие порции алкоголя не способны навредить организму. Однако американские онкологи доказали, что это очень опасное заблуждение. Специалисты Нью-Йоркского научного университета провели масштабный эксперимент. В нем приня...

Раскрыта неожиданная опасность алкоголя Многие люди убеждены, что небольшие порции алкоголя не способны навредить организму. Однако американские онкологи доказали, что это очень опасное заблуждение. Специалисты Нью-Йоркского научного университета провели масштабный эксперимент. В нем приня...

Смолянин едва не покалечился, надкусив бургер Гневный пост появился в «Черном списке» в Вконтакте. «В бургерах из кафе найдены осколки», — написал пользователь социальной сети. Смолянин рассказал, что заказал два бургера вечером 1 декабря. «Обнаружили, позвонили ад...

Ученые заявили о принципиальной невозможности правильного питания Гуэлфский университет сделал неутешительный вывод: перейти на правильное питание всем людям просто нереально с сохранением текущего распределения сельскохозяйственных земель.

Можно ли вылечить высокое кровяное давление? Высокое кровяное давление - это состояние, которое не следует игнорировать. Поражает оно примерно каждого третьего человека. Особенно распространенно среди людей среднего возраста и старше, но может затронуть и 20-летних. Вызывают его несколько фак...

Можно ли вылечить высокое кровяное давление? Высокое кровяное давление - это состояние, которое не следует игнорировать. Поражает оно примерно каждого третьего человека. Особенно распространенно среди людей среднего возраста и старше, но может затронуть и 20-летних. Вызывают его несколько фак...

Развеяны самые популярные мифы о беременности Семь самых распространенных мифов о беременности и зачатии. Большинство пар понимает, что на будущую беременность и шансы ее получить влияет множество факторов, таких как: образ жизни, генетика, здоровье, питание и т.д. Некоторые люди уверены в том, ...

Развеяны самые популярные мифы о беременности Семь самых распространенных мифов о беременности и зачатии. Большинство пар понимает, что на будущую беременность и шансы ее получить влияет множество факторов, таких как: образ жизни, генетика, здоровье, питание и т.д. Некоторые люди уверены в том, ...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употр...

Ученые объяснили, сколько картошки фри можно съесть Стандартная порция, как правило состоит из 40-45 соломинок. Употребление жареной во фритюрнице картошки фри отрицательно влияет на сердце. Кроме того, развивает такие болезни как диабет и ожирение. К такому выводу пришли ученые Гарварда. Они же п...

Как снимает стресс каждый знак зодиака? В современном мире невозможно представить себе человека, который не сталкивался бы со стрессом. Они подстерегают нас везде — дома, на работе, в общественных местах. Стрессы выбивают из колеи и самым пагубным образом сказываются на нашем самочув...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психоло...

Названы ошибки, которые делают даже умные люди‍ Как оказалось, есть ряд распространенных упущений, которые свойственны даже самым умным личностям в процессе общения с окружающими. Самой распространённой погрешностью считается неумение соглашаться с оппонентом. Таким образом, к примеру, если близки...

Всё о туалетной воде Chanel Chance Eau Tendre «Шанель» – по-настоящему громкое имя в модном и парфюмерном мире, позволяющее прикоснуться к легенде. Черное платье, твидовый жакет, легендарные духи №5 – ни одну из вещей бренда никак не назвать посредственной. Буквально каждый из нововыпускаемых пр...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

Контрацепция при сахарном диабете – современные аспекты По мнению многих врачей-гинекологов и эндокринологов, сахарный диабет сегодня рассматривается даже не как заболевание, а как состояние, требующее постоянного самоконтроля. И при правильном и адекватном соблюдении режима питания и регулярном приеме са...

Чего боятся мужчины: самые распространенные страхи сильного пола У каждого человека есть свои страхи: один избегает высоты, другой публичных выступлений, а третий цепенеет от шорохов в квартире. Женщины очень эмоциональны и тревожатся по каждому поводу. Мужчин же традиционно воспринимают сильными, жесткими и решит...

Индивидуальный подход в похудении: советы для девушек с фигурой «перевернутый треугольник» Тип фигуры «перевернутый треугольник» напоминает букву «V». Он характеризуется крупными плечами, полными руками и большой грудью, при этом бедра и ягодицы очень миниатюрные. Данный тип фигуры является одним из самых нежелательных для женщин, однако э...

Как скрыть живот при помощи одежды К идеальной фигуре стремятся многие. Но в силу некоторых обстоятельств этого удается добиться не всем. Нет смысла вдаваться в подробности, поскольку любой человек может находиться не в форме временно или не по своей воле. И в этой ситуации есть небол...

Продукты, которые помогут унять головную боль Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма, обезвоживание. Если головная боль для вас - нечастый гость, то это прекрасн...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для ...

Вы с трудом поверите, но этой женщине 47 лет! Ей не дашь и больше 20! Некоторые женщины обладают удивительной способностью выглядеть в довольно зрелом возрасте крайне молодой. К таким «ведьмам» относится и бывшая супруга японского актёра Еисаку Есида Риса Хирако.      За несколько месяцев же...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка ...

Эти соленые продукты вредны для здоровья Сведите их к минимуму. Это не значит, что нужно срочно перейти на пресную пищу, но все же можно уменьшить ее количество, избежав следующих продуктов. Чипсы Самый соленый продукт, что не добавляет ему баллов в копилку полезности. В 30 граммах чипсов с...

Самые распространенные заболевания глаз Современный образ жизни приводит к тому, что огромное количество людей начинают испытывать проблемы со зрением. Конечно же, глазные заболевания существовали во все времена, но сейчас они приобрели глобальный характер. Сейчас мы рассмотрим наиболее ра...

7 мифов об оказании первой помощи Если человеку стало плохо, то правильно оказанная первая помощь спасет ему жизнь. Неизвестно, когда и где эта ситуация может настигнуть, а потому нужно быть начеку. Насчет оказания первой помощи существует огромное количество мифов, которые могут не ...

Любовь к соленому губительна для костей Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значительно ослабляет кости, констатиро...

Ортопедические стельки назвали вредными для спины Если врач не прописал вам ортопедические стельки специально, покупать такие стельки самостоятельно и оздоровляться с их помощью не стоит. Ношение этих приспособлений может навредить спине, о чем рассказал врач-остеопат Владимир Животов. Очень часто с...

Ортопедические стельки назвали вредными для спины Если врач не прописал вам ортопедические стельки специально, покупать такие стельки самостоятельно и оздоровляться с их помощью не стоит. Ношение этих приспособлений может навредить спине, о чем рассказал врач-остеопат Владимир Животов. Очень часто с...

Признана потенциальная опасность мандаринов для здоровья Эти фрукты могут навредить организму. Мандарины считаются прекрасным дополнением к здоровому питанию, но производители пищевой продукции нередко идут на обман покупателя. Какие же опасности могут подстерегать при покупке мандаринов? О том, что эти со...

Правда ли, что сушка феном вредит волосам? Существует мнение, что при частом использование фена волосы становятся более тонкими, сухими и тусклыми, появляются секущиеся кончики. Так ли это? Многие женщины ежедневно сушат волосы феном, ведь это очень удобно и экономит время. Другие уверены во...

Берите от косметики всё и не соглашайтесь на меньшее Что кривить душой, редкая женщина откажет себе в удовольствии прикупить в свою «коллекцию» еще один тюбик крема или лосьона. Большинство тратится на косметику так же, как и на одежду – на несколько приличных дорогих вещей приходится целая куча ненужн...

Названа неожиданная причина, почему люди становятся несчастными‍ Научные сотрудники из аналитического агентства Oxford Economics провели интересное исследование, которое показало, что прием пищи в полном одиночестве негативно сказывается на психике людей, при чем, хуже, чем финансовая нестабильность или недовольст...

Главные принципы правильного питания Правильное питание – это здоровая, доступная еда. Такая еда никому не навредит, принесет только пользу. На правильное питание можно переходит в любом возрасте. Соблюдать правила здорового питания несложно. Эти правила нужно соблюдать всю жизнь. При п...

Что такое интуитивное питание и как ему следовать? Интуитивное питание шагает по стране семимильными шагами. Это, разумеется, здорово, так как позволяет людям блюсти форму без диет и всяческих запретов. Но не все верно понимают смысл интуитивного питания. В этом материале мы расставим все точки над ...

Питание при беременности Женщины, находящиеся в положении часто опасаются за здоровье своего малыша. Существуют различные советы по поводу правильного рациона. Но основное правило – питание должно быть со всеми витаминами и не должно быть вредным. Не обязательно питаться одн...

Правильный настрой: от каких мыслей нужно избавиться с самого утра ради продуктивного дня Никто не любит вставать не с той ноги, предчувствуя, что весь день пойдёт насмарку. Недавно же американские исследователи выяснили, что ожидание напряжённого дня (того же стресса) может негативным образом сказываться на мышлении человека в течение вс...

Блюда в ресторанах калорийнее фастфуда Фастфуд обвиняют в чрезмерной калорийности, однако новые исследования показали, что блюда в ресторанах зачастую превосходят фастфуд большим количеством калорий. В частности, в этом смогли убедиться специалисты Ливерпульского университета. Ученые проа...

Ботокс — средство для красивых губ Внешность каждого человека уникальна и неповторима. Однако иногда люди хотят кое-что подкорректировать или изменить в ней. Чаще всего к пластике и услугам профессионалов прибегают женщины. Как правило, клиенты клиник желают изменить пропорции своей ф...

Igrovie-avtomatu.net — самые везучие игровые слоты онлайн! Испытайте удачу на igrovie-avtomatu.net Сегодня существует огромное количество казино, но не каждое может завлечь огромное количество игроков. В казино Игровые Автоматы есть всё, для любителей азартных игр и самое главное – всевозможные игровые слоты...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

Травмы позвоночника: методики реабилитации Особенности и последствия Каркас человеческого тела имеет внушительный вес для функционала. Если позвоночник был перегружен сегодня, то завтра это перенапряжение может себя проявить, как минимум, острой болью при выполнении самых обычных действий, вр...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом...

Перебить аппетит и поднять настроение: 5 продуктов, которые уменьшают аппетит и заряжают энергией Все люди хотят есть, что угодно и сколько угодно, и при этом не полнеть, но, увы, это невозможно. Однако существует масса вкусных продуктов, которые не только не навредят стройной фигуре, но и не позволят аппетиту разыграться. Посмотрите на список, с...

Как происходит исправление прикуса у взрослых У большинства населения России сложилось мнение, что ношение брекетов возможно только в подростковом возрасте. На самом деле исправление прикуса допустимо для людей среднего возраста и даже пожилых. Многих останавливает эстетическая сторона: мол, неп...

3 психологических эксперимента, которые заставят вас задуматься Давно не подлежит сомнению тот факт, что все люди разные, и мнений существует столько же, сколько и людей. И это действительно так. У каждого из нас есть свое мнение, свое мироощущение, которое мы формируем, основываясь на взглядах окружающих, собств...

Развеяны популярные мифы о беременности Семь самых распространенных мифов о беременности и зачатии. Большинство пар понимает, что на будущую беременность и шансы ее получить влияет множество факторов, таких как: образ жизни, генетика, здоровье, питание и т.д. Некоторые люди уверены в том, ...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

Диетологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться Вкусные продукты не всегда являются полезными. Пищевая промышленность заполнила рынок огромным количеством вкусных, но далеко не всегда полезных для организма продуктов. Благодаря активной рекламе многие из нас стали полагать, что действительн...

Виды пластической коррекции лица Каждая женщина мечтает всегда оставаться красивой. Однако любой биологический организм стареет. Но сегодня можно подкорректировать внешние данные человека при помощи пластической хирургии. При помощи пластической хирургии можно не только изменить кон...

Диета при онкологии: как не навредить себе в праздничные дни Период предновогодних и новогодних праздников – это еще и серьезное испытание для нашей пищеварительной системы. Жирные, жареные калорийные блюда и алкоголь вредны, а для людей с онкологией такая пища вообще противопоказана. При раке важно соблюдать ...

Медики назвали самый опасный для сосудов продукт Любителям всего соленого в питании стоит прислушаться к мнению специалистов из Государственного объединения научных и прикладных исследований Австралии (CSIRO). Осуществленная ими работа показала: соль мгновенно может оказывать на сосудистую систему ...

Названа полезная диета, продлевающая жизнь Этот рацион обеспечивает защиту от старческого слабоумия. Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия. ...

Кому нельзя есть овсянку по утрам? Узнала, что есть овсяную кашу на завтрак каждый день нельзя: в ней содержится фитиновая кислота, которая вымывает кальций. Это правда? - Каждое утро есть овсянку действительно неполезно, но не из-за фитиновой кислоты - она содержится во всех крупах...

Медики назвали продукты, которые нельзя давать детям От еды зависит состояние нашего организма, поэтому к здоровому питанию детей нужно приучать с самого раннего возраста. Соки в пакетах и сладкая газировка Сахар - это зло. В газировках и соках невероятное количество "белой смерти". Лучш...

Правила эффективной разгрузки организма: как, когда и сколько? Все больше людей отдает предпочтение рациональному питанию. Однако быстрый ритм жизни, загруженность на работе не всегда позволяют следовать принципам правильного питания или соблюдать диету. Как в этом случае можно помочь организму сбросить лишнее? ...

CHANEL №5: Запах женщины В основе всякой легенды, бесспорно, лежит история любви, но не каждой истории суждено стать легендой. Нbкогда еще не было так просто прикоснуться к легенде: капелька Chanel №5 на кончики пальцев — и одно касание заветных точек на теле… …Франция...

Самые простые способы уменьшить уровень стресса Повышенный уровень стресса может стать спусковым крючком большого количества самых разных болезней. И вот простые способы уменьшить этот показатель. Слушайте музыку. Если вы столкнулись с приливом негативных эмоций при какой-то стрессовой ситуаци...

Домашние животные спят с вами? Срочно это прекратите! Совместный сон с домашним питомцем грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Ученые призывают людей не пускать в кровать своих любимцев. Почему? Трудно отказать домашнему любимцу, когда он просится в кровать поспать с вами. Некоторые люди понимают,...

Врачи назвали напиток, очищающий сосуды от холестериновых бляшек Стало известно, какой чай станет для вас самым полезным. Каждую секунду в мире люди пьют около миллиона чашек чая. Один из самых популярных и любимых напитков может нести в себе огромную пользу для человека, однако на самом деле выбрать лучший вид ча...

О каких диетах людям стоит забыть? Очень часто человек с избыточным весом, который уже устал бороться со своим недугом, устраивает себе «голодную диету». По словам специалистов, это самый опасный метод борьбы с лишним весом.  «Для здоровья человека опасны резкие скачки ...

Вегетарианство, средиземноморская или кето: диета, которая лучше подходит для здоровья сердца Слово «диета» ассоциируется у многих с похудением и жёсткими ограничениями в питании. Однако сейчас представления о диетах меняется. Их существует огромное множество, но не каждая из них полезна, особенно для здоровья сердца. В этом материале МедикФо...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Один бокал вина вдень защитит от инсульта Небольшое количество алкоголя может защитить человека от старческого слабоумия и даже снизить риск инсульта. При этом самую большую пользу получают люди среднего возраста. Если вам нравится время от времени опрокидывать по бокальчику вина, то ...

Что есть, чтобы быть здоровым Питание в жизни человека занимает главенствующую роль. В продуктах, которые едят люди, есть все, что нужно для активного состояния и здоровья (набор витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов). Но, к сожалению, они могут принести как пользу, так ...

Медики рассказали, какие осложнения ОРВИ смертельно опасны Как отмечают врачи, многие люди относятся к своему здоровью беззаботно. И не берегут себя даже в случае болезни. А такое отношение к себе и окружающим может быть очень опасным. Во-первых, человек с температурой, кашлем и насморком может заразить друг...

Ваш пульс: мифы и факты Сердце с древних времен считалось самым важным органом человека (хотя сейчас, конечно, всем понятно, что это мозг). Сердечный ритм может многое рассказать о вашем общем здоровье. Если вы будете знать факты и заблуждения о пульсе, вам проще будет след...

Фастфуд увеличивает риск развития депрессии  Ученые из Великобритании, Австралии и Испании сделали вывод о связи употребления фастфуда и депрессии. По данным The Guardian, связь питания и ментального расстройства эксперты установили, проанализировав 41 исследование. Доктор Камилла Лассал из Уни...

6 продуктов, которые вызывают привыкание Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам экспертов, самое сильное п...

От антибиотиков толстеют и болеют Прием антибиотиков может привести к набору лишнего веса и даже сделать человека предрасположенным к аутоиммунным болезням. Такой вывод можно сделать, изучив историю болезни китайского микробиолога Жао Лупиня. С первого взгляда, эта история кажется ре...

Эти растения можно использовать в качестве антибиотиков В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести. Одни из самых прекрасных даров п...

Главный инфекционист Новосибирской области напомнила правила вакцинации против клещевого энцефалита В Новосибирской области стартовал эпидсезон по клещевому энцефалиту – смертельно опасному заболеванию, возбудителей которого переносят клещи. Единственным эффективным средством профилактики клещевого энцефалита является полный курс вакцинации. ...

Диета после инсульта: основы питания Во всем мире одним из самых распространенных заболеваний считаются болезни сердечно-сосудистой системы, к которым относится и инсульт. Правильное питание после перенесенного инсульта – очень важно для пациента. Быстро встать на ноги и восстановить зд...

Признана потенциальная опасность мандаринов для здоровья Эти фрукты могут навредить организму. Мандарины считаются прекрасным дополнением к здоровому питанию, но производители пищевой продукции нередко идут на обман покупателя. Какие же опасности могут подстерегать при покупке мандаринов? О том, чт...

5 причин вставать с постели как можно раньше Являющиеся "совами" люди должны серьёзно задуматься о том, чтобы превратиться в "жаворонков". И вот 5 причин для принятия этого решения. Чем раньше вы встаете, тем меньше в вашей жизни спешки, которая так портят настроение. У ...

Правила питания при цистите Употребление в пищу только полезных продуктов — это очень правильное решение, поскольку позволяет человеку незаметно для себя обрести стройную фигуру, а кроме этого укрепить свое здоровье и меньше болеть. Врачи уже давно говорят о том, что вредные пр...

Правила питания при цистите Употребление в пищу только полезных продуктов — это очень правильное решение, поскольку позволяет человеку незаметно для себя обрести стройную фигуру, а кроме этого укрепить свое здоровье и меньше болеть. Врачи уже давно говорят о том, что вредные пр...

Семь причин немедленно включить в рацион натуральный греческий йогурт Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Поклонники здорового питания уже давно обратили внимание на этот йогурт. Греческий й...

Говорят ученые: существует только один «самый сексуальный тип личности» Можно с уверенностью говорить о том, что физически привлекательные люди получают больше секса, если им это действительно нужно. Потому что высока вероятность, что существует довольно много людей, которые хотели бы сблизиться с ними. Но как насчет лич...

Все время хочется есть: 7 причин Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. ...

Что происходит с телом, когда вы едите на ночь? В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию, зачастую позволя...

Диетологи рассказали, что нужно исключить из рациона женщинам «за сорок» Продукты, которые нельзя есть женщинам после 40. После 40-45 лет женщинам становится сложно сохранять прежнюю фигуру из-за смены гормонального фона и замедления обмена веществ. В этом возрасте становится особенно важно исключить из своей диеты вредны...

Врачи рассказали, помогает ли ингаляция картофелем вылечить простуду Эта процедура может спровоцировать развитие бронхита. Ингаляция паром над вареной картошкой не только не поможет от гриппа, но и приведет к ожогу слизистой. Родители силой заставляют дышать паром над картошкой заболевшего гриппом и ОРВИ ребенк...

Как ускорить обмен веществ в организме Вот сидите вы перед монитором компьютера и думаете, а как бы это ускорить обмен веществ в организме. Но лучше ускорить полёт своих мыслей, всё равно в конечном итоге вы придёте к нужному выводу: нельзя лениться и пускать на самотёк режим своего пита...

Фастфуд вызывает психические проблемы "Рано или поздно нездоровое питание дает о себе знать - не только в плане физического, но и психического самочувствия. Как показало исследование, плохие пищевые привычки отрицательно влияют на психическое здоровье", - сообщает немецкий журн...

Фастфуд вызывает психические проблемы "Рано или поздно нездоровое питание дает о себе знать - не только в плане физического, но и психического самочувствия. Как показало исследование, плохие пищевые привычки отрицательно влияют на психическое здоровье", - сообщает немецкий журн...

Косметологи назвали продукты, которые старят кожу Если хотите чистую и здоровую кожу — исключите их из рациона Каждая женщина мечтает о гладкой, здоровой и красивой коже лица, однако нередко всевозможные несовершенства настигают нас даже во взрослом возрасте, когда подростковые гормоны явно ни...

Спасёт ли прививка от аллергии? У ребёнка аллергия. Посоветовали сделать прививку. Насколько она эффективна? — Панацеей вакцину от аллергии (так называют специфическую иммунотерапию — лечение малыми дозами аллергенов) назвать нельзя, однако ничего более эффективного для лечения не...

Кому и почему не стоит есть много соли и соленого? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Есть много соленого вредно, пересаливать пищу — тоже. Негативный образ соли сформирован давно и прочно. Но мало кто действительно задумывался над тем, чем именно маленькие белые гранулы могут навреди...

Клиника реабилитации В жизнь некоторых людей может ворваться беда. Человек неожиданно для себя и своих близких начинает играть в автоматы, употреблять алкоголь или наркотики. Проблемы нужно лечить незамедлительно, так как есть большой риск привыкания. В России достаточно...

Гены позволяют не полнеть из-за сладкого Некоторые люди могут позволить себе есть много сладкой и углеводной пищи, но оставаться стройными – им повезло с генетикой. О том, что существует такая генетическая особенность, рассказал журнал Cell Reports опубликовавший данные исследователей из Эк...

10 неочевидных признаков, что вы икона стиля Базовый гардероб Если в вашем шкафу висит 20-30 вещей, которые легко сочетаются между собой (и из них можно составить приблизительно столько же разных образов), то вы движетесь в правильном направлении. У вас никогда не болит голова от вопроса, что ...

Диетологи назвали главные правила питания при гастрите Гастрит — очень распространённая болезнь в наши дни, следствие неправильного питания. Гастрит характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Обычно при пищеварительных расстройствах любой степени тяжести самое главное — это правильная диета ...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный обра...

В каких регионах страны больше толстых? Гендиректор продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН Жозе Силва говорит, что миру грозит глобальная пандемия ожирения. И что в мире 2,6 млрд человек не просто толстые, а очень толстые. Что это маркер преждевременного старения (у толс...

Медики предупредили о вреде низкоуглеводных диет Такое питание может серьезно навредить здоровью. Учёные провели исследования и установили, какие способы похудения могут стать причиной преждевременной смерти. По их мнению, низкоулеводная диета существенно увеличивает эти риски. Люди садятся ...

Как придерживаться диеты и не навредить здоровью Так устроена наша жизнь, что мы все время худеем. То к отпуску, то к лету, то к Новому году, то к весне или к именинам. Все было бы неплохо, но из большого количества диет надо остановиться на нужной и правильной, а это нелегко. При том, что большинс...

Какие анализы необходимо сдавать приверженцам различных диет? Уделять внимание рациону питания – стало модной привычкой. Сегодня люди задумываются, что им можно есть, однако не все осознают, что без медицинских рекомендаций и осознанного подхода любая диета и «правильное питание» пойдут не на пользу, а во вре...

Названы продукты, существенно замедляющие похудение Если хотите похудеть, вам стоит отказаться от этих продуктов. Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения. Ведь даже самая перспективная диета провалится, если не составить правильный рацион. Подтянутое тело и красивая фигура требует больш...

Показания к проведению УЗИ суставов Немало пациентов не могут понять, зачем при возможности сделать рентген-снимок суставов нужно проводить УЗИ-исследование. Но при этом второй метод является более информативным, так как позволяет выявить даже самые небольшие очаги патологий. В человеч...

Правильное питание В современном мире часто можно встретить людей с пониженным жизненным тонусом. Такой человек вял, раздражителен, апатичен и неактивен как в физическом, так и в социальном плане. Наверняка многие и сами часто оказывались в таком положении. В таком сос...

Столетний британец поделился секретом долголетия Артур Грисбрук считает, что его рацион, совсем не вписывающийся в представления о правильном питании, помогает сохранять активность. Сейчас во многих странах правильное питание набирает огромную популярность. Дело в том, что современное общество оче...

Может ли одиночество убить вас Одиночество — понятие весьма субъективное. Одиноким правильнее всего назвать человека, который считает себя таковым. Однако есть и вполне объективные научные выводы, касающиеся этого вопроса. Дело в том, что за последние полвека число одиноких людей ...

Есть ли продукты, которые вредят печени? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. По данным ВОЗ, самыми опасными для здоровья продуктами питания являются чипсы и картошка фри, бургеры, хот-доги и колбасы, консервы, лапша и супы быстрого приготовления, майонез и кетчуп, шоколадные б...

Как правильно загорать весной, чтобы не навредить коже Наконец-то в столице установилась теплая погода, и москвичи с удовольствием греются под лучами весеннего солнца. Сейчас оно нежное и ласковое, не такое «колючее», как летом. Однако весенний загар не так безобиден, как может показаться на первый взгля...

Семена льна для похудения: принесут ли пользу? Желающих похудеть и обрести фигуру своей мечты очень много. Средств для достижения своей цели тоже немало. Но самым верным будет правильное питание. Оно должно включать в себя такие продукты, которые приносят пользу в плане похудения. Одними из самых...

Психологи рассказали о пользе прощения Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго ...

Юбка – карандаш не выйдет из моды Пожалуй самой популярной является – юбка – карандаш. Эта модель подойдет как на каждый день, так и на светский вечер. Она сочетает в себе элегантность и стиль. Юбка – карандаш облегает фигуру и зрительно вытягивает силуэт. В этом сезоне юбку – каранд...

Фастфуд способствует развитию депрессии Представители команды ученых из Британии, Австралии и Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, постоянно употребляющие сладкую и жирную пищу, чаще склонны к депрессии. Впрочем, не факт, что диета вас от нее убережет, сообщает...

Результат на лице: 5 способов избавиться от прыщей Прыщи на лице – крайне неприятная вещь, которая хоть и не несёт человеку больших физических страданий, но очень негативно сказывается на его психологическом состоянии. Чаще всего от обильных высыпаний на коже лица страдают подростки, но порой и...

Правда ли, что первая группа крови самая плохая? Прочитала, что японские учёные выяснили, будто люди с 1-й группой чаще погибают от тяжёлых травм из-за кровотечения. У меня именно такая группа и, получается, она самая плохая? - Не совсем так. Более того, у обладателей 1-й группы крови есть даже не...

Бургеры оказались совершенно не вредными Самые известные представители фастфуда – бургеры – не раз объявлялись вредными продуктами, вызывающими ожирение. Однако новое исследование ученых может полностью перевернуть подобное представление об этом блюде. Специалисты считают, ...

Пять шагов для снижения риска болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера не является наследственной, поэтому есть способы снизить риск развития этой формы деменции, от которой страдают миллионы людей в мире, и которая воздействует на познавательные и функциональные способности. Болезнь в основном зат...

Пять шагов для снижения риска болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера не является наследственной, поэтому есть способы снизить риск развития этой формы деменции, от которой страдают миллионы людей в мире, и которая воздействует на познавательные и функциональные способности. Болезнь в основном зат...

Способы увеличения губ: коллаген и силикон Увеличение губ интересует многих женщин. Соблазнительными, сочными и пухленькими губками может гордиться далеко не всякая женщина. А согласно данным опросов мужчин, на рот представительниц прекрасного пола они обращают немало внимания. А когда губы ж...

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь? Психологи рассказали, из-за чего некоторым женщинам достаточно одного взгляда, чтобы влюбиться. Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь. – Если у...

Врачи назвали самые вредные сладости Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника радости, уверены эксперты.

Фастфуд доводит до депрессии Согласно выводам ученых из Городского университета Манчестера (Великобритания), употребление фастфуда доводит до депрессии, риск которой у любителей такого рода питания возрастает очень серьезно – сразу на 40%. Об исследовании, показавшем ...

Фастфуд может довести до депрессии Любимый многими фастфуд и другие разновидности «пустых калорий» увеличивают риск депрессий. Вот еще одна причина переходить на здоровое питание. Каждый из нас слышал о том, чем опасен для здоровья человека фастфуд. Многочисленные научные ис...

Как без вреда для здоровья перенести простуду без больничного Многие люди не могут себе позволить отлежаться пару дней дома, даже если очень плохо чувствуют себя. Некоторых и высокая температура не останавливает, и они смело шагают на работу, где сами не могут толком выполнять свои обязанности, да еще и коллект...

Реальные отзывы Что помогает людям выбрать ту или иную услугу в интернете? Существует множество факторов, которые могут так или иначе повлиять на выбор человека, и одним из них безусловно, являются отзывы других людей. Следует отметить, что отзывы других людей являю...

Гамбургеры и картошка вызывают депрессию Группа канадских ученых провела ряд исследований и пришла к выводу, что чрезмерное потребление картошки фри и гамбургеров (впрочем, вообще продуктов, которые имеют в своем составе трансжиры), могут привести к затяжной депрессии. Руководители отделени...

Это самая полезная пицца на свете — он защищает от рака Хотели бы вы есть на первый взгляд вредные блюда, но при этом оздоравливаться? Мечту многих людей решили осуществить учёные из Национального института рака в Италии и повара из Неаполя. Они создали суперпиццу, которая будет полезна для предотвращения...

Названа безопасная для здоровья порция жареного картофеля Исследованием занимался Гарвардский университет. Наука давно доказала, что жареные продукты не очень полезны для здоровья, и это касается так любимой миллионами людей жареной картошки. Но может ли вообще быть такое количество жареного картофел...

Родители могут помочь своему ребёнку избежать дентофобии Страх перед стоматологом является очень распространённой проблемой во всём мире. Многие люди испытывают сильную тревогу, если возникает необходимость посетить стоматологический кабинет и боятся даже обычных профилактических осмотров, в конечном итоге...

Пластический хирург рассказал, в каких случаях может отказать пациенту в проведении операции В сфере пластической хирургии существует явление “наркомании”, когда человек не может остановиться и продолжает делать одну операцию за другой. «Есть две категории пациентов, которым я отказываю. Первая категория – это гиперболизированные, неадекватн...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Медики назвали привычку, "убивающую" сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. ...

Ощущение молодости может означать замедленное старение мозга Кроме биологического возраста человека существует понятие возраста субъективного. Разумеется, речь не о даме в летах, которая скидывает себе десяток-другой лет, чтобы понравиться кавалеру. Важно, на сколько лет человек действительно себя ощущает. Мы ...

Где сейчас Павел Лобков? Наверное, у каждого человека есть свой кумир, история жизни которого оставляет глубокий отпечаток. Сегодня имя Павел Лобков известно многим. Однако вопрос, который задают многие после 2012 года — где сейчас Павел Лобков — остается открыты...

Каши: их виды и свойства Каша – это такой продукт, с которым каждый человек знаком. Все кушали овсянку, манку, пшенку в детстве, да и взрослые люди не прочь полакомиться вкусной и полезной кашей. К тому же каша не может надоесть, потому что существует огромное множество разл...

Отказ от завтрака может спровоцировать смертельное заболевание Медики объяснили, почему опасно не завтракать. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. П...

Для облегчения этих симптомов достаточно сменить позу сна Названы тринадцать проблем со здоровьем, которые устраняются сном в правильном положении. Для сохранения здоровья важно придерживаться здорового питания и регулярных физических нагрузок. Однако не стоит недооценивать также хороший сон. И хотя здоровы...

Мозг мешает людям оценивать себя адекватно – учёные Наверное, многие замечали, что в один день вы кажетесь себе просто потрясающим, а в другой отражение в зеркале вас отталкивает и почему-то на животе заметны складки жира, хотя ещё вчера вы их не наблюдали. Проблема в оценке себя кроется в головном мо...

Медики рассказали, чем опасен отказ от сладкого При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме. Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым под...

Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвиня...

Назван один из самых полезных продуктов для нервной системы Названы полезные свойства картофеля. Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы упот...

Молоко, йогурт, руккола: Какие продукты помогают при боли в спине С болями в спине многие пытаются бороться с помощью массажа и физиотерапии. Однако мало кто знает, что правильное питание также способно их предотвратить. Какие же продукты питания особенно подходят для этого. Многие люди страдают от регулярных болей...

Хурма: польза для мамы и ребенка С наступлением холодов эта восточная красавица становится желанным гостем в каждом доме. Ведь хурма одаривает человека комплексом необходимых элементов и гарантирует отличное самочувствие и настроение. Особую заботу этот сочный и красочный плод прояв...

10 правил этикета, о которых вы не подозревали   Существует огромное множество правил этикета, со всеми из которых знакомы разве что члены британской королевской семьи. Но как быть простой девушке, если хочется не прослыть невеждой, а из всех правил этикета вы знаете только, что нож следует ...

Врачи рассказали, полезны ли десерты без муки, сахара и жиров Безкалорийный – не значит полезный. Без муки, без сахара и без животных жиров. Новомодные диетические десерты набирают популярность среди украинцев. А кондитеры обещают в десять раз меньше калорий, чем в обычных сладостях. Как их приготовить? И н...

Маммопластика — увеличение груди и не только Каждый человек хочет оставаться привлекательным и уверенным в себе в любом возрасте. Обстоятельства и жизненные ситуации приводят к появлению изъянов в нашей внешности, необходимости предпринимать кардинальные меры. В некоторых случаях, не обойтись б...

В чём опасность поручительства по кредиту В жизни бывает всякое. Бывают случаи, когда вашему родственнику или другу требуется кредит, и он обращается за помощью к вам, сразу отказать может быть неудобно, но не забывайте подумать, нужно ли это вам. Подумайте сами, если кому-то требуется поруч...

Названы самые полезные майские продукты Диетологи перечислили продукты, которые нужно есть в мае. Весна подходит к концу, а это значит, что на прилавках магазинов и рынков появились свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды. Для того, чтобы сбалансировать рацион питания и обогатить его витамина...

Упражнения и продукты, которые помогут избавиться от судорог конечностей Наверняка, каждый человек в собственной жизни, так либо по другому, испытывал чувство, при котором сводит ногу. Судорога так сильна, что нельзя пошевелить ногой. Конечно, это противное чувство, которое может завладеть человеком в всякую минутку, и, о...

Пиво при сахарном диабете — можно или нет? Можно ли пить пиво при сахарном диабете? Даже врачи эндокринологи за много лет не пришли к общему мнению: да или нет. Может быть потому, что каждый человек уникален. Не все лекарства одинаково воздействуют на людей при одинаковых заболеваниях, так ес...

Идеи для поздравления детей на Новый год 2019 Особенности выбора детских новогодних подарков Сегодня люди стараются очень тщательно выбирать подарки, чтобы получить максимум удовольствия от процесса и насладиться реакцией получателя. Если речь идет о новогоднем презенте, то следует быть внимател...

Диетолог рассказала, когда полезно голодать Диетолог объяснил украинцам, когда нужно устраивать голодовку. Существует диета, которая дает эффект голодания. Она предписана людям, которые не могут голодать в силу разных причин. Голодать полезно не только раз в месяц, но и каждую неделю. О...

Как правильно подобрать себе одежду Подбирать одежду, не важно, в магазине или дома, значит давать характеристику и определение самому себе. История показывает, что многие десятки и даже сотни лет люди не могли выбирать себе образы. В Древнем Египте не было пышных праздничных юбок-буфф...

8 правильных привычек здорового питания Если вы хотите не только быстро сбросить вес, но и оздоровить организм, вам не следует сидеть на жестких диетах. Гораздо полезнее будет постепенно перейти на правильное питание. Существует заблуждение, что правильное питание – это постоянные ограниче...

Гипохолестериновая диета – система питания для фигуры и для здоровья Слово «диета» у большинства людей ассоциируется исключительно с похудением. Однако специально составленные правила питания могут быть направлены не только на снижение веса, но и на улучшение состояния здоровья. К таким диетам относится гипохолестерин...

Медики назвали привычку, «убивающую» сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оце...

Никогда не повторять: 8 ошибок при бритье ног Одной из самых распространённых процедур в косметологии является бритье. Но даже учитывая то, что её выполняют миллионы людей по всему свету и очень часто, никто не застрахован от порезов, раздражения, воспалений и вросших волос. Это происходит из-за...

Борьба со стрессом Сегодня поговорим о стессе. Современный человек постоянно ощущает на себе влиянии стрессовых ситуаций, они происходят повсеместно – в очереди в супермаркете, по дороге на работу в общественном транспорте или в салоне собственного автомобиля, на произ...

Питание против целлюлита В борьбе с целлюлитом правильная культура питания обеспечивает 50% успеха. И несмотря на то, что с медицинской точки зрения целлюлит свидетельствует о гормональной зрелости женщины, всё же уменьшить его выраженность под силу каждой. В подавляющем бол...

Пойдём искать картошку! Как выбрать клубни, которые вас ничем не заразят В этом разбирались специалисты Роскачества, протестировав клубни, выращенные в России, а также в Египте и Пакистане (главные импортёры картошки в РФ, на их долю приходится больше 70% импорта). Зарубежный картофель удалось найти только в магазине, на...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследован...

Не смыкая глаз, или как нас убивает недосып Как известно, активность человека можно искусственно растянуть на несколько дней, когда его мозг будет работать без передышки в виде сна. Несмотря на то, что серьезных последствий от этого не будет, организм расценит это как стрессовую ситуацию и буд...

Опасный картофель. Почему вредно пюре и чем полезен вчерашний обед? «Смертельный квартет»Официальное мнение медиков пока такое: в картофеле очень много крахмала, который переваривается до сахаров и этим способствует увеличению веса и всех болезней, с ним связанных, — сахарного диабета 2-го типа, гипертонии, атероскл...

Эти продукты лучше не есть перед работой Что снижает работоспособность. Существует мнение, что для того, чтобы повысить работоспособность, необходимо съесть что-то сладкое. Но вместо этого немецкие и британские исследователи доказывают другое: после употребления сахара люди испытывают е...

Геморрой – болезнь нашего поколения Об этом заболевании не принято говорить вслух, его тщательно скрывают и его стыдятся. Однако, как показывают статистические данные медицинских учреждений, с каждым годом количество пациентов с этим недугом увеличивается. Геморрой приносит не только д...

Диана Арбенина попала в больницу на отдыхе во Франции Российскую певицу Диану Арбенину экстренно госпитализировали во время ее зимнего отдыха во Франции. Оказалось, что она пострадала, когда каталась на лыжах в горах. Отдых на известном французском горнолыжном курорте был окрашен печальным событием. Д...

Диана Арбенина попала в больницу на отдыхе во Франции Российскую певицу Диану Арбенину экстренно госпитализировали во время ее зимнего отдыха во Франции. Оказалось, что она пострадала, когда каталась на лыжах в горах. Отдых на известном французском горнолыжном курорте был окрашен печальным событием. Д...

Ольга Ломоносова: «Я верю в раздельное питание» Кофе для настроенияОльга Шаблинская, «АиФ»: Ольга, сейчас все говорят про здоровое питание, существует масса разных диет и систем. Что под правильным питанием подразумевает актриса Ольга Ломоносова?Ольга Ломоносова: Я верю в раздельное питание, счит...

Яйца снизят давление и помогут похудеть Ученые говорят о том, что именно яйца помогут человеку нормализовать давление, а также сбросить лишние килограммы. В состав яиц входит уникальное белковое соединение, в котором есть множество пользы для организма человека. Именно эти соединения спосо...

Как подобрать жилье и отдых в Железном порту Совсем скоро на улицу придет тепло и многие люди уже сегодня задумываются о том, куда можно поехать отдыхать. Вариантов здесь может быть много и каждый человек подбирает путешествие по мере своих материальных возможностей. Кто-то предпочитает заграни...

Что можно есть на ночь: список блюд для диетического ужина Все слышали о том, что ужин лучше отдать врагу. И о том, что после шести часов вечера есть нельзя. Забудьте об этом! На самом деле, чтобы достичь стройной фигуры и сохранить здоровье, очень важно не пропускать ужин. Ведь пока вы спите, работа в орган...

Заедать стресс: можно ли взять привычку под контроль? 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это ...

Защита от переломов: названы продукты для укрепления костей Молочные продукты обладают как полезными, так и вредными свойствами. Все мы привыкли считать, что молочные продукты обладают полезными свойствами, а о вреде не может быть и речи, но это не так. Во-первых, реакция каждого человека на тот или иной прод...

Несколько способов, которые помогут преодолеть лень Лень — двигатель прогресса! Но не все так хорошо, как может показаться на первый взгляд. На самом деле, лень может, в прямом смысле этого слова, уничтожить человека и испортить его жизнь. Что же делать, если больше ничего не хочется, а все дела...

Продукты питания, которые помогают или мешают спать Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонни...

После операции на сердце Стас Садальский начал сбрасывать вес: актёр поделился рецептом лимонной диеты Две недели назад Станислав Садальский серьёзно напугал своих поклонников. 67-летний актёр разместил фотографию из клиники и сообщил, что перенёс операцию на сердце. Звезде «Места встречи…» сделали стентирование сердца. instagram.com/stassadal О...

Новые продукты изменят подход к питанию человека Не секрет, что питание играет основополагающую роль в здоровье человека. Эксперты утверждают, что необходимо менять основные принципы здорового питания. Пока люди переключаются на меньше потребление сахара, соли, жира и химических добавок, учёные соз...

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья Все люди стараются следить за своим здоровьем. И это неудивительно, ведь практически каждый современный человек ведёт сидячий образ жизни, поэтому всем необходимо заниматься спортом. Вид спорта каждый человек выбирает по своему усмотрению. Это может ...

Как выбирать и правильно эксплуатировать линзы Еще не так давно, контактные линзы относились к изобретениям на грани фантастики, однако время идет и сегодня ими никого уже не удивишь. По сравнению с временами, когда они только появились в продаже их стоимость в разы упала и ныне контактные линзы ...

Телепатия в действии: людей научили читать мысли Весной этого года в одной из лабораторий Вашингтонского университета нейрофизиологи учили добровольцев общаться друг с другом только силой мысли. Трое участников эксперимента играли в тетрис. Первые два видели игру полностью на мониторах, а третий — ...

Есть шанс сохранить ясный ум даже при деградации мозга Сегодня активно распространяется точка зрения, что здоровый образ жизни нужно вести до самой старости — физические нагрузки, правильное питание, ментальная гимнастика должны быть нормой на всем протяжении жизни. Кто-то смотрит на это скептически, м...

Несколько советов по созданию модного имиджа Никогда нельзя говорить, что красота или мода одинакова, поскольку они очень уникальны, неповторимы. Не существует определенных, жестких стандартов моды или внешнего вида. Каждый человек уникален, в каждом имеется своя неповторимая изюминка. Людей др...

Несколько советов по созданию модного имиджа Никогда нельзя говорить, что красота или мода одинакова, поскольку они очень уникальны, неповторимы. Не существует определенных, жестких стандартов моды или внешнего вида. Каждый человек уникален, в каждом имеется своя неповторимая изюминка. Людей др...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов ...

Защита от переломов: названы эффективные продукты для укрепления костей Молочные продукты обладают как полезными, так и вредными свойствами. Все мы привыкли считать, что молочные продукты обладают полезными свойствами, а о вреде не может быть и речи, но это не так. Во-первых, реакция каждого человека на тот или иной прод...

Диетологи объяснили, действительно ли раздельное питание способствует похудению Эксперт назвала данную систему питания антинаучной. Многие худеющие хотя бы раз пробовали придерживаться раздельного питания - эта система была предложена Гербертом Шелтоном и подразумевает, что существуют несовместимые продукты, а белки и углево...

Какие витамины полезны для головного мозга Сегодня все любят повторять — и медики, и просто считающие себя образованными в плане здоровья люди — о бесспорной пользе витаминов и необходимости дополнительного их употребления как взрослым, так и детям. Существуют самые разные витаминные комплекс...

Как понизить давление без таблеток Гипертония – болезнь коварная и имеющая очень неприятные последствия. Сегодня она «помолодела» и настигает даже относительно молодых людей. К сожалению, далеко не каждый человек знает о том, что страдает гипертонией и контролирует свое давление. А пы...

Ученые случайно обнаружили лекарство, позволяющее много есть и не толстеть Ученые Йельского университета случайно нашли способ создания таблетки, которая позволила бы съедать много жирных продуктов и при этом не набирать вес. Когда исследователи выращивали группу мышей с ожирением, они отредактировали у них два гена. Одна...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали...

Воспаление уха: эффективное лечение отита каплями Уши являются, пожалуй, одними из самых сложных органов чувств. Именно благодаря им человеку доступен богатый мир окружающих звуков. Орган устроен природой очень остроумно. Наиболее хрупкая его часть глубоко спрятана в толщу костей черепа. Однако даже...

Если муж очень обидчив. Что делать? Бывает в семье такое, когда муж очень обидчив, жить с таким человеком очень тяжело. Он может обидеться не только на слова, но и даже на взгляд, тем самым может проигнорировать жену, одним словом просто замолкает. И не знаешь, как реагировать на его о...

Эвелина Блёданс устроила травлю Константину Хабенскому Будучи мамой особенного ребёнка, Эвелина Блёданс всеми силами старается социализировать своего сына. Вместе с Семёном актриса не только регулярно ездит отдыхать на всевозможные курорты, но и часто берёт мальчика на встречи с коллегами. instagra...

Как бороться с папилломами Ситуация неприятная, но ее не так сложно исправить. WomanHit.ru расскажет о самых эффективных способах борьбы с вирусом.Папиллома — это небольшое доброкачественное образование на коже. За появление небольших наростов на теле ответственен так называем...

Занятия в спортзале могут серьёзно навредить при беременности Специалисты назвали виды спорта, которые запрещены будущим мамам.  Доказано, что занятия физкультурой во время беременности позволяют легче выносить малыша и делают сами роды успешными и менее болезненными. Однако, есть и опасность. Многие виды...

Врачи рассказали, сколько можно есть блинов Врачи-диетологи клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» рассказали, как правильно есть блины на масленицу без вреда для фигуры и здоровья. Эксперты считают, что лучше всего готовить блины самостоятельно и выбирать для них нежирную нач...

Серотонин: гормон светлой радости и счастья Состояние ХОРОШО — очень разное. Иногда это буйная и безудержная радость, переполненная удовольствиями и эйфорией. А иногда это состояние полного внутреннего хорошо, когда у вас прилив сил и бодрости, у вас все в порядке и вы уверены в себе. Та...

Привлекательность фигуры не всегда отвечает фертильности Давно было высказано предположение, что мужчин больше привлекает фигура песочных часов, потому что она говорит о лучшей фертильности женщины, то есть способности к воспроизводству потомства. Но исследования показали, что женщины с фигурой песочных ...

Привлекательность фигуры не всегда отвечает фертильности Давно было высказано предположение, что мужчин больше привлекает фигура песочных часов, потому что она говорит о лучшей фертильности женщины, то есть способности к воспроизводству потомства. Но исследования показали, что женщины с фигурой песочных ...

Врачи посоветовали диета при язве желудка   Каждый второй человек сегодня страдает от проблем, которые связаны с заболеванием желудка. В связи с этим придерживаться определенного режима и рациона питания необходимо всем.

Диета при язве желудка - советы врачей   Каждый второй человек сегодня страдает от проблем, которые связаны с заболеванием желудка. В связи с этим придерживаться определенного режима и рациона питания необходимо всем.

Из-за низкоуглеводных диет люди меньше живут Питание с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров может уменьшить продолжительность жизни человека. Таковы выводы исследования, продолжавшегося 25 лет. Популярная среди многих людей жирная диета, которая содержит минимальное количест...

Из-за низкоуглеводных диет люди меньше живут Питание с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров может уменьшить продолжительность жизни человека. Таковы выводы исследования, продолжавшегося 25 лет. Популярная среди многих людей жирная диета, которая содержит минимальное количест...

Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба Технический прогресс способствовал тому, что значительная часть человечества столкнулась с проблемой ожирения. На сегодняшний день почти каждый девятый совершеннолетний человек страдает от лишнего веса. Пропаганда здорового образа жизни и правильного...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Назван возраст, в котором чаще всего может возникнуть депрессия Есть несколько сильных кризисов. Американские ученые исследовали такое чувство, как одиночество, при этом был установлен период, во время которого оно особенно обострено. В Калифорнийском университете (США) изучили одиночество и возраст, в кот...

Красивые средства для лица в подарок себе и другим Одни люди считают, что подарки должны быть полезными. Другие любят все красивое. Чтобы не ссориться накануне праздника, предлагаем пойти на сделку и дарить друг другу эффективные бьюти-средства в красивых баночках. В нашем предновогоднем обзоре тольк...

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака. Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специали...

Специалисты назвали фактор, влияющий на смертность от колоректального рака Учитывая, что у 1,4 миллиона американцев диагностирован колоректальный рак, а число людей, умирающих от него, неуклонно растет с каждым годом, ученые напомнили, что правильное питание снижает шансы этой болезни. Новые исследования специалистов Амер...

Специалисты назвали фактор, влияющий на смертность от колоректального рака Учитывая, что у 1,4 миллиона американцев диагностирован колоректальный рак, а число людей, умирающих от него, неуклонно растет с каждым годом, ученые напомнили, что правильное питание снижает шансы этой болезни. Новые исследования специалистов Амер...

5 очень вкусных продуктов для тех, кто на диете Диета у многих людей ассоциируется с невкусной пищей. Однако если вы хотите сбросить лишний вес, совсем необязательно есть одну капусту или постную овсянку! Существует целый список продуктов, которые... Сообщение 5 очень вкусных продуктов для тех, кт...

7 ошибок, которые мы совершаем, когда пытаемся похудеть Сегодня во всем мире царит культ стройности и правильного питания. Поэтому все больше женщин пробуют различные диеты. Однако иногда случается так, что ограничения в питании не приносят желаемого... Сообщение 7 ошибок, которые мы совершаем, когда пыта...

Практичные хозяйки выбирают гладильные доски от компании plastic-shop.in.ua Не каждая домохозяйка получает удовольствие от глажки белья. Однако этот процесс можно сделать любимым домашним занятием, если правильно выбрать гладильные доски. Наличие данного обихода позволяет существенно упростить и ускорить глаженье вещей. Каки...

Пластика груди — стоит ли оно того? Пластика груди – по-научному это эндопротезирование молочных желез. Конечно, сегодня существует миллион предложений — чудо таблеток, специальных упражнений, волшебных тренажеров, от которых грудь будто растет как на дрожжах. Но любой здравомысл...

Названы самый полезный и вредный способы приготовления картофеля Кандидат медицинских наук прокомментировал влияние блюд на здоровье. Жаренный на масле картофель является самым вредным блюдом из этого овоща. Все дело в том, что масло достигает очень высокой температуры кипения и в нем образуются вредные вещест...

Почему польза капусты брокколи больше чем у других овощей? Почему у капусты брокколи столько полезных для здоровья человека свойств, что их даже сложно перечислить. Как как сохранить всё это лечебное влияние при варке продукта. Запись Почему польза капусты брокколи больше чем у других овощей? впервые появил...

5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом После новогодних праздников, пожалуй, каждый второй набрал лишних килограммов. Но прошло уже больше месяца, а всё никак не можешь заставить себя пойти в спортзал? Действительно, сделать первый шаг бывает довольно непросто. А стройную и красивую фигур...

Человек не может понять что такое боль, пока ее не испытает Воспитывать — значит, давать ребенку возможность думать самому и ошибаться, считает автор этого рассказа. Я мама двух детей — старшему уже пять, а младшей только 3 месяца. Промахи и ошибки есть у всех, но всегда нужно стараться идти в правильно...

Если все отлично, откуда стресс? У каждого есть в глубине души «нечто», что беспокоит даже тогда, когда вроде все нормально. Возьмем любого из нас: со стороны кажется, что у всех все в порядке. Но сам процесс беспокойства, тревоги, может заполонить все сознание, не давая ч...

Елена Малышева рассказала, как она стала такой стройной Известная телеведущая доктор медицинских наук 57-летняя Елена Малышева потрясающе преобразилась в связи с тем, что она сбросила вес, сменила имидж. Однако ей пришлось оправдаться перед зрителями за высокую цену на свою авторскую диету. Оказывается, ...

Елена Малышева рассказала, как она стала такой стройной Известная телеведущая доктор медицинских наук 57-летняя Елена Малышева потрясающе преобразилась в связи с тем, что она сбросила вес, сменила имидж. Однако ей пришлось оправдаться перед зрителями за высокую цену на свою авторскую диету. Оказывается, ...

Причины боли в горле На протяжении всей жизни каждый человек хоть раз ощущал на себе боли в горле. Для лечения нужно определить в первую очередь причины возникновения боли в горле. Причин существует множество. Полезные советы при боли в горле можно найти здесь imudon.inf...

Что не есть, чтобы похудеть. Какие продукты делают нас голодными Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.ЯблокиХудеющие знают, что выдержать разгрузочный день на яблоках непросто.Однако яблоки повышают аппетит лишь в отдельных ситуациях. Например, если вы хот...

Переходим на ПП: 5 советов для новичков Если 10 лет назад правильное питание было новомодной прихотью скучающих домохозяек, то сегодня все больше людей осознают необходимость изменить свой рацион. Год от года экология не становится лучше, а образ жизни спокойнее, поэтому взять курс на здор...

Ксения Бородина в пёстром эффектном купальнике вызвала скандал в сети Буквально каждый второй микроблог знаменитостей радует подписчиков эффектными пляжными фотографиями. Когда же ещё как не сейчас похвастаться перед поклонниками теми шикарными купальниками, которые подбирались на протяжении всего года в ожидании тё...

Профессия как данность, или немного о профзаболеваниях Для человека профессия значит очень много, ведь она чаще всего отражает особенности характера человека и определяет течение всей его жизни. Конечно, нередко человек выбирает «дело своей жизни» не по зову сердца, а, так сказать, по расчету. Ведь есть ...

Почему выпадают ресницы? 7 распространённых причин Каждой девушке хочется быть обладательницей красивых глазок. Привлекательности взгляду придаёт не только цвет, но и ресницы. Пышные, длинные, чёрные… Однако часты ситуации, когда ресницы начинают выпадать, что, конечно, только расстраивает. Сегодня м...

Почему выпадают ресницы? 7 распространённых причин Каждой девушке хочется быть обладательницей красивых глазок. Привлекательности взгляду придаёт не только цвет, но и ресницы. Пышные, длинные, чёрные… Однако часты ситуации, когда ресницы начинают выпадать, что, конечно, только расстраивает. Сегодня м...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут прав...

Полезные продукты питания, которые необходимы для правильной работы организма Диетологи подготовили список продуктов, в которые очень полезны для человеческого организма, они могут заменить множество продуктов питания своей эффективностью. После употребления таких продуктов, человек чувствует прилив сил, да и вообще у него пр...

Диетологи подсказали, как удержать вес после похудения Помните, что что лучшая диета - это правильное питание. Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает...

Правила парфюмерного этикета Каждый современный человек имеет те или иные парфюмерные предпочтения, на которые он ориентируется при выборе того или иного аромата. Но вкусы разных людей могут очень отличатся, поэтому наш выбор может быть не всегда по достоинству оценен нашим окру...

11 натуральных ингридиентов, которые поразительно отбеливают зубы Не каждый может позволить себе поход к стоматологу для отбеливания. Эта процедура очень дорогостоящая и ее рекомендуется делать два раза в год. Более частое отбеливание может повредить зубную эмаль и привести к печальным последствиям. Что же дел...

Как есть мороженое и не толстеть? Специалисты Роскачества рассказали, какая доза мороженого безопасна для фигуры и здоровья Ведущий специалист компании «Иммунохелс», врач-нутрициолог, международный эксперт в области иммунодиетологии и скрытой пищевой непереносимости, чле...

В Швеции создали музей самой отвратительной еды Экспонатами стали блюда различных народов, которые вряд ли рискнут попробовать неподготовленные туристы. В шведском Мальмё открылся музей отвратительный еды. Посетители могут познакомиться с весьма необычными, а порой шокирующими блюдами. Некоторые ...

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Этот плод «два в одном» поможет снизить давление и бороться с диабетом Значительное количество людей страдают от двух состояний века – гипертонии и диабета 2 типа. Таким же образом все люди стараются снизить высокое кровяное давление и уровень сахара в крови. Ученые подсказали еще один плод, который поможет им в этом....

Как отношения в семье влияют на вес С вашей точки зрения, может, проблемы и есть. Вам со стороны человек может казаться слишком толстым или слишком худым, но ему не так важно, что вы себе там думаете: он принимает себя целиком — во всей своей комплекции и комплектации. И, к счастью, не...

Как отношения в семье влияют на вес С вашей точки зрения, может, проблемы и есть. Вам со стороны человек может казаться слишком толстым или слишком худым, но ему не так важно, что вы себе там думаете: он принимает себя целиком — во всей своей комплекции и комплектации. И, к счастью, не...

Как отношения в семье влияют на вес С вашей точки зрения, может, проблемы и есть. Вам со стороны человек может казаться слишком толстым или слишком худым, но ему не так важно, что вы себе там думаете: он принимает себя целиком — во всей своей комплекции и комплектации. И, к счастью, не...

Ученые назвали овощи, от которых поправляются Хотя овощи и фрукты в целом считаются основой здорового питания, существуют определенные их разновидности, которые могут сделать человека толстым. Исследователи советуют исключать из рациона горох, сладкую кукурузу и картофель. Популярная в России и ...

Можно ли вылечить геморрой без операции? Проблемы проктологического характера могут серьёзно отравить жизнь человеку и снизить её качество. Наиболее часто страдает от различных расстройств толстый кишечник. Его длина составляет около 2 метров, и на протяжении всей жизни человека он накаплив...

Острое желание поесть солёного может стать серьёзным симптомом Эксперты рассказали, почему люди могут испытывать сильную тягу к соленым продуктам. Из-за чего так хочется солёненького? Натрий играет важную роль, так как он поддерживает работу многих важных органов. Поэтому организм особенно следит за содерж...

Так просто, что даже подозрительно: визуализация для похудения В каждом человеке скрыта невероятная сила, которая при правильном подходе может воплощать желания в реальность. Наше подсознание — отличный помощник в достижении целей и преодолении проблем, в том числе и в борьбе с избыточным весом. Главным ин...

Похудеть до смерти: 5 самых опасных диет в мире  Люди готовы на многое, чтобы добиться своей цели, особенно если это касается собственного благополучия. Для быстрого похудения многие решаются на кардинальные меры, соглашаясь на опасную диету. Диетологи отмечают, что некоторые меры достижения идеаль...

Йогу сочли неплохим методом похудения Американские ученые нашли еще один оригинальный способ в борьбе за стройность фигуры. Занятия йогой, оказывается, помогают похудеть. Такой отличный, а, главное, здоровый метод поможет не только сбросить несколько килограмм, но и научиться понимать св...

Как худеть быстро и без вреда для здоровья: 4 полезных совета Зимой метаболизм естественным образом замедляется, из-за чего человек начинает набирать лишний вес. А ведь не за горами новогодние праздники, и так хочется блеснуть своей стройной фигуркой! К счастью, есть полезные советы, которые помогут в короткие ...

Ожирение-проблема для ног Каждый человек знает о том, что ожирение приносит только вред здоровью. Но несмотря на это, людей с лишним весом становится с каждым годом больше. Основные причины ожирения у людей состоят в неправильном питании и малоподвижном образе их жизни. Люди,...

Поздний ужин: что делать с ночным голодом У диетологов есть разные мнения по поводу того, вредно ли есть перед сном или ночью. Некоторые категорически этого не рекомендуют, а другие советуют просто выбирать правильные продукты. По поводу приступов голода по вечерам или ночью есть множество ...

Самые опасные диеты. Почему стремление похудеть может закончиться раком В свежем номере научного журнала «Клетка» (Cell) высокожировую диету обвинили в том, что она способствует развитию рака толстой и прямой кишки и ускоряет его развитие. И рост таких опухолей у молодых людей связывают именно с популярностью подобных д...

6 способов снизить давление без таблеток С проблемой повышенного артериального давления сталкивается каждый третий житель нашей страны, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи лекарств. Совсем недавно ис...

Продукты для мужской силы и здоровья Для того чтобы человек нормально работал и чувствовал себя прекрасно у него должен быть сбалансированный рацион каждый день. Если говорить про мужчин, то они имеют особенности физической анатомии, поэтому на них необходимо ориентироваться при составл...

7 причин, которые не дают похудеть после родов Примеры звезд, вернувших себе привлекательную фигуру через восемь, шесть и даже два месяца после родов, вдохновляют. Но в обычной жизни восстановить прежние – «добеременные» – формы куда сложнее. Мы виним в этом недосып, хроническую усталость, дефици...

Самая важная жидкость: как правильно пить воду Вода жизненно необходима организму, но есть случаи, когда от нее лучше отказаться, чтобы не причинить вред здоровью. В день взрослому человеку нужно около двух литров воды. Но не стоит забывать, что вода содержится в еде, а переизбыток жидкости не м...

Суточная норма питания человека Общие сведения Термин «нормы питания человека», который очень часто употребляется в медицинской литературе, на самом деле, не является до конца точным. Многие диетологи утверждают, что более правильно оперировать понятием «физиoлoгичecкие пoтpeбнocти...

Разнообразие в питание может быть вредным для здоровья Разнообразная диета может и не быть полезной для нашего здоровья. Употребление различных типов продуктов питания заставляет человека поглощать большее количество калорий, что может привести к прибавке веса и проблемам с самочувствием.   ...

Кому нельзя есть чеснок: врачи вынесли вердикт Чеснок — полезное растение, однако употреблять его в пищу могут далеко не все люди. В некоторых случаях луковичное растение может навредить здоровью человека. А мы раньше считали, что чеснок надо есть каждый день, минимум по 1 зубку для профила...

Женщины с фигурой в форме песочных часов рожают реже Женщины с фигурой в форме песочных часов вроде знаменитой Ким Кардашьян не являются более фертильными. Учёные опровергли очень расхожий стереотип. Уже давно господствует точка зрения о том, что мужчин более притягивают женщины с большим тазом, стройн...

Как правильно есть киви? С кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не ...

Возможна ли любовь на всю жизнь? Существует, как известно, очень много определений любви, и в каждое определение человек пытается вложить свой смысл, отличный от других и подсказанный самой жизнью и собственным жизненным опытом. Мало кто представляет себе счастливую жизнь без этого ...

Яна Рудковская возмутила подписчиков пафосным снимком Гном Гномыча с самой красивой девочкой Как ни зайдёшь в Инстаграм Яны Рудковской, так сразу есть возможность попасть на скандал. Бизнес-вумен не может отказать себе в удовольствии похвастаться. Рудковская регулярно публикует фотографии своих завтраков, поражая воображение фолловеров до...

Какое меню у Путина: любимые блюда и спиртные напитки президента В своей книге Людмила Путина упоминала, что Владимир Владимирович хоть и не имеет особенных предпочтений в еде, но крайне требователен: может отказаться от обеда, если ему хоть что-то не понравится. Не имеет привычки хвалить приготовленные блюда, ес...

Ученые выяснили, что алкоголь полезен пожилым людям с болезнями сердца Небольшие дозы алкоголя не навредят здоровью людей старше 65 лет, страдающих от сердечной недостаточности, и даже продлят им жизнь. Об этом сообщили ученые из Университета Вашингтона в Миссури (США). Вывод основан на результатах исследования, которое...

Как укрепить нервы? Три простых совета Мы расскажем о простых и доступных способах, которые помогут здоровью нервной системы. «Нервные клетки не восстанавливаются» - наверное, каждый слышал это выражение. Однако в действительности это не так. Нервные клетки восстанавливаются ...

Худеть без диет — это возможно! Похудение — это вечная проблема всей женской половины человечества и многих мужчин. Даже девушки с почти идеальными формами всегда пытаются стать еще красивее и стройнее, ведь нет предела совершенства.  При этом, каждый задается вопросом как по...

Основные принципы безглютеновой диеты Здоровье человека, безусловно, влияет на качество его жизни. Поэтому и создаются диеты, способствующие нормализовать процессы, происходящие в организме. Профессия диетолога становится все более популярной, ведь существует даже мода на диеты. Однако с...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Диета на долгие годы Погоня за идеальной фигурой продолжается и даже набирает оборот. Слово «диета» люди произносят как мантру, не особо вдаваясь в смысл этого слово. Похудеть хочет каждый обладатель животика, слово диета употреблял хоть раз каждый житель планеты земля. ...

Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище Медики советуют делать выбор в пользу более здоровых вариантов. Американские ученые выяснили, почему у людей появляется желание полакомиться жирной и жареной едой. Всего в эксперименте приняли участие 206 человек. Многим людям просто сложно...

Как чрезмерные физические нагрузки могут остановить похудение Многие люди уверены, что самый лучший способ создать дефицит калорий и уничтожить жир – это как можно больше тренироваться. Они выбирают интенсивные тренировки вместо строгих диет, так как в ответ на резкое ограничение рациона организм может отреагир...

Питаясь дешевым рисом, можно серьёзно навредить здоровью Учёные выяснили, что зёрна риса способны накапливать в себе вредные вещества, которые копятся в тканях и органах человека, отравляя их. В Новом Орлеане прошла большая конференция биологов. Один из докладов был посвящён рису. Специалисты рассказали, ...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнен...

Как новые знакомства помогают справиться с депрессией? Статистика показывает, что депрессия или депрессивные состояния — это распространенное заболевание 21 века по всему миру.  Казалось бы, именно сегодня у человека есть все для того, чтобы жить полноценной жизнью: современные технологии, огромные...

Диетологи рассказали, как распознать переедание Существует несколько неочевидных признаков. Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Переедание - серьезное расстройство пищевого поведения, которое может привести к сильному ожирению. Мы расскажем о пер...

Красноярскому кардиоцентру выделили дополнительные квоты на лечение Красноярский центр сердечно-сосудистой хирургии получил дополнительно 750 квот на дорогостоящее лечение, передаёт РБК. Распоряжение об этом подписала министр здравоохранения России Вероника Скворцова. Средства пойдут на ​лечение пациентов с нарушения...

Индивидуальный подход в похудении К достоинствам типа фигуры «яблоко» можно отнести пышную грудь и стройные ноги. Но при этом он характеризуется слабовыраженной талией, объемным животом и узкими бедрами.   Тип фигуры определяется генетикой, однако каждая женщина способна скорректиров...

5-разовое питание может привести к прибавке в весе Лучше есть чаще, но меньшими порциями, чтобы сохранить стройную фигуру. Лучше всего есть 5 раз в день, — утверждают некоторые, добавляя, что в худшем случае люди едят меньше в течение дня, но едят больше. Однако оказывается, что это миф. Подавляющее ...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полага...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Красавец-сын Наташи Королёвой дебютировал на Кремлёвской сцене, видео На прошлой неделе Кремль вздрогнул: Наташа Королёва со своими родственниками отметила 45-летие на главной сцене страны. «Русалка» исполнила свои самые яркие хиты, а помогли ей в этом мама Люда, муж Сергей Глушко и сын Архип. instagram.com/korol...

Людям с ожирением меньше нравится еда Ученые из Bangor University в Уэльсе утверждают, что люди, страдающие от ожирения, получают меньше удовольствия от еды, чем те, у кого нет лишних килограммов. В исследовании принимали участие 53 человека, 20 из которых имели нормальный вес, а у 33 бы...

Как не поправиться зимой: советы диетологов Как не растолстеть зимой и сохранить стройную фигуру. Набор лишних килограммов в холодное время года – привычная практика для многих людей. Зимой двигаться приходится меньше, кушать хочется больше, активность почти не проявляется – вот и образ...

Как не располнеть с годами: 5 простых советов для шикарной фигуры в любом возрасте В юности можно целыми днями есть булочки и шоколадки, оставаясь при этом стройной. Однако уже после 26 лет метаболизм замедляется, и нездоровые привычки ведут к появлению лишних сантиметров на талии и бедрах. Как же не располнеть с годами? Далее расс...

Косуха+шорты=огонь: Юлия Волкова представила любимый лук С момента, когда группа «Тату» была на пике популярности, прошло около пятнадцати лет. Солистки легендарного коллектива сегодня заняты каждая своим сольным творчеством. К сожалению, ни Юлии Волковой, ни Елене Катиной не удалось в одиночку повторит...

Назван самый опасный продукт для сердца Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые. По мнению экспертов, для сердца губительно употребление соли в количестве свыше пяти граммов в день. По словам медиков, в среднестати...

Тест: Умеете ли вы пить? 1. На столе водка. Чем закусывать будете?а) Салом.б) Квашеной капустой и солёным огурцом.в) Тортом.Правильный ответ. Лучший выбор – капуста и огурец. Молочнокислые бактерии, которые образуются в процессе квашения овощей, помогут организму быстрее пе...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказывая себе в шоколаде Эта диета подойдет далеко не всем. Немецкие ученые провели эксперимент, выяснив, как можно похудеть при помощи шоколада. В ходе исследования испытуемых разделили на три группы, с индивидуальной диетой для каждой из них. Диеты были подобраны по...

Запишитесь к маммологу. В Москве стартовала акция по профилактике онкологии Верьте нам и приходите!Сегодня в Москве каждый третий случай рака молочной железы выявляется на 1-й стадии, а это значит, что ранняя диагностика онкологии позволяет полностью излечить его. Главный внештатный специалист-онколог Департамента здравоохр...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправи...

Как приучиться есть меньше соли Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лабора...

Диетологи назвали способ много есть и не толстеть Исследователи из Йельского университета в США нашли группу препаратов, которые не дают организму усваивать жир из пищи и таким образом препятствуют набору веса даже в условиях рациона активного поглощения жирной и калорийной еды. Об этой находке...

Высокий стиль и женственные силуэты коллекции одежды от Bazalini Вкусы в одежде у всех, а тем более у женщин очень разные. Одним больше нравится классика, другим спортивный стиль, третьим гламур. Но можно быть совершенно уверенным в том, что не существует ни одной представительницы прекрасного пола, которая не меч...

7 распространенных мифов об экземе Экзема – это воспалительное состояние кожи, приводящее к сухости и зуду. Это заболевание довольно распространено, однако эксперты до сих пор не знают точную причину его возникновения. Иногда это состояние путают с другими кожными заболеваниями, таким...

Названы самые «прогрессивные» методы лечения прыщей Как убрать акне. Прыщи на лице – крайне неприятная вещь, которая хоть и не несёт человеку больших физических страданий, но очень негативно сказывается на его психологическом состоянии. Чаще всего от обильных высыпаний на коже лица страдают подростки,...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника рад...

Шоколадная диета Наверное, никто из людей не откажется от кусочка натурального шоколада. А многие люди просто фанаты шоколада, очень сильно его любят и часто едят. И бороться с этим удается не каждому. Такие люди едят шоколад всегда и везде, куда бы они ни шли. Плита...

Первая помощь при диарее Сегодня в продаже существует множество видов лекарств, применяемых при диарее. Действия таких фармакологических средств значительно отличаются. Поэтому, чтобы купить препарат, который за максимально короткое время облегчит состояние и не навредит здо...

Эпилепсией может заболеть каждый? Правда и мифы об этой болезни Наш эксперт – врач-невролог, эпилептолог, профессор, доктор медицинских наук, член Европейской академии эпилепсии, вице-президент Объединения врачей-эпилептологов и пациентов России Кира Воронкова. Миф. Эпилепсия – наследственное заболевание, поэтом...

Эти продукты вызывают стресс Рацион человека влияет не только на его здоровье, но и настроение. Есть продукты, которые способны вдохновить и порадовать человека, а существуют и такие, которые вгоняют его в тоску и провоцируют стресс.     Исследованием в данной области...

Похудение и объедение: что вкусного можно есть в больших количествах, сидя на диете Диета у многих людей ассоциируется со строгими ограничениями в рационе и невкусной едой. Однако если вы хотите похудеть, совсем необязательно есть одну вареную брокколи и постную гречку! Существует целый ряд продуктов, которые позволяют худеть со вку...

Какова правильная норма калорий, употребляемых человеком за день? Для того чтобы нормально проживать каждый день, поддерживать наш организм в активном и здоровом состоянии, человеку необходимо ежедневно получать энергию для тела. Эта энергия содержится в питательных веществах. Калорией называют – единицу пищевой эн...

Пляжная одежда: критерии безопасности Согласитесь, не только лишь купальники уместны на пляже. Туники и платья, шляпы и панамы, парео и накидки — всё это по нынешним временам очень актуально. Да, морской воздух и солнечные ванны — удовольствие полезное. Но даже полезные процедуры следует...

Медики рассказали о последствиях неправильного питания Ранней весной организм человека остро нуждается в витаминах и микроэлементах. После долгой зимы, нехватки солнечного света и вялого образа жизни, ему нужны дополнительные силы для бодрости и активного восстановления. Фрукты и овощи попадают на...

Протезирование зубов. Каковы преимущества восстановительной стоматологии? Если у вас имеется поврежденный зуб или таковой вообще отсутствует, то вы наверняка задумывались о восстановительных мероприятиях. Вы наверняка хотели бы восстановить свою улыбку. Знаете ли вы, что поводом для восстановления часто становится не тольк...

Мобильные телефоны делают из людей плохих работников, уверены ученые Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина жалуются на усталость и снижение продуктивности, говорят австралийские специалисты. И, по мнению экспертов, все дело в использовании мобильных телефонов.

Бьюти-привычки, на которые вы зря тратите время Кому-то на уход за собой достаточно всего полчасика, а кому-то не хватит и целого дня. Ведь существуют бесчисленные процедуры по уходу за лицом, волосами и телом, на которые мы тратим огромное количество сил и времени. Зачастую мы готовы пойти на что...

Пять способов понять, что у вас есть лишний вес Для многих полных людей очень сложно понять и признать, что у них есть проблемы с весом. Недавнее британское исследование показало, что лишь 10 процентов людей с ожирением осознают, что у них есть лишний вес. Соответственно, большинство из тех, кто ...

Почечная колика у женщин: как помочь пострадавшей Острая боль в области живота и поясницы, с которой может столкнуться женщина, — один из опаснейших симптомов. Она бывает признаком множества заболеваний: каждое из них крайне серьёзно и требует врачебного вмешательства. Но если человек длительное вре...

Ожирение зависит от одного из наших чувств Ученые Университета Отаго в Новой Зеландии обнаружили, что между ожирением и восприятием запахов, то есть обонянием, существует твердая связь. По этой теории, чем лучше человек чувствует запахи, тем более вероятность, что он будет стройным, и наобо...

Ожирение зависит от одного из наших чувств Ученые Университета Отаго в Новой Зеландии обнаружили, что между ожирением и восприятием запахов, то есть обонянием, существует твердая связь. По этой теории, чем лучше человек чувствует запахи, тем более вероятность, что он будет стройным, и наобо...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать р...

Не хочет читать! Как увлечь ребёнка книгой Наш эксперт – семейный психолог, кандидат медицинских наук Анна Ярошенко.Раньше главным конкурентом книг был телевизор, а сегодня вниманием детей и взрослых безраздельно завладел Интернет. Есть ли шанс оторвать детей от гаджетов и приохотить к чтени...

Яйца без курицы, молоко без коровы. В мире назревает продуктовая революция Новшества в пищевой промышленности — это современный глобальный тренд. И появляются не только самые невероятные продукты, но совершенно неожиданные подходы к питанию. Уже сегодня по интернету можно заказать не только пиццу, фастфуд или обед из хорош...

Предупредить рак груди можно с помощью этих продуктов Медики уверены, что каждая женщина может предупредить рак молочных желез самостоятельно. Правильное питание и здоровый образ жизни являются наилучшей профилактикой всех существующих заболеваний и онкология тому не исключение. Рак груди считается прак...

Как подобрать вещи, чтобы отражение в зеркале радовало Если каждый поход в магазин становится пыткой, самое время задуматься о том, правильно ли вы подбираете одежду. И речь пойдёт не о лишнем весе, а об особенностях фигуры, на которые далеко не все девушки обращают внимание.      Женщины...

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый челове...

10 правил быстрого похудения без вреда для здоровья Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. Как быстро похудеть, но при этом не навредить своему здоровью. Этот вопрос задают многие, особенно в начале весны. Отметим, что универсального способа похудеть – нет, ведь у...

Названы 9 способов самостоятельно снизить уровень сахара в крови Даже здоровый человек должен следить за этим. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания...

Врачи рассказали о проблеме питания в ночное время   Проблема правильного питания очень актуальна в современном обществе. В 21 веке люди живут в эпоху пищевого изобилия. Трудно отказаться от соблазна купить что-то вкусное и съесть. Вкусное – это, как правило, калорийное и жирное.&nb...

Как метеозависимым избавиться от плохого самочувствия: проверенные методы Эти методы позволяют предупредить ухудшение здоровья во время резких перемен погоды. Организм каждого человека реагирует на изменение погодных условий, магнитные бури и лунные сутки по-разному. Некоторые люди страдают от метеочувствительности, сопров...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, — к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнению э...

Как может навредить организму хлеб Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, - в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты.

7 правил питания зимой, позволяющих не полнеть Зимой хочется питаться сытнее, и это закономерно. По словам диетологов, еда зимой действительно должна быть богата питательными веществами и жировыми субстанциями, чтобы тело получало энергию, позволяющую не только согреваться, но и укреплять иммунит...

Медики рассказали, чем вреден витамин А Витамин А отвечает за хорошее состояние кожи и волос. Конечно, витамин А полезен, но также и опасен для человека в некоторых случаях. Переизбыток витамина А может серьезно навредить здоровью. Витамин А содержится преимущественно в продуктах жи...

Борьба с лишним весом сегодня Наиболее популярными методами по борьбе с лишним весом являются диетический режим питания и спортивные упражнения. Но тут же появляется много сложностей, например, на спорт и сбалансированное питание совсем нет времени. В результате приходится доволь...

Ученые заявили о неожиданной причине бесплодия Женщины, позволявшие себе фастфуд четыре раза в неделю и чаще, не могли зачать ребенка дольше, чем поклонницы здорового питания. Новое исследование ученых из Австралии еще раз доказало вред фастфуда. На этот раз акцент был сделан на возможности зачат...

Ребенок от года до двух. Особенности нервной деятельности Каждому детскому возрасту свойственны те или иные особенности нервной системы, учитывая которые, маме или другому воспитателю проще находить с подопечным «общий язык». Сегодня мы поговорим об основных законах, по которым действует психика м...

Правильное питание - однозначное спасение от возрастных изменений мозга Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений. Речь идет о потере памяти и общем уровне мыслительных способностей, отмечает Medical Express. Было пров...

Правильное питание - однозначное спасение от возрастных изменений мозга Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений. Речь идет о потере памяти и общем уровне мыслительных способностей, отмечает Medical Express. Было пров...

Массажные кресла Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить ряд недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массаж...

Учёные: замена говядины на овощи не делает бургер более полезным Эксперты считают, что овощи вместо говяжьей котлеты на сделают бургер более полезным для здоровья. Американская компания Burger King заявила о том, что выводит на рынок новый бургер под названием Impossible Whopper. Его отличие состоит в том, что го...

Индивидуальный подход в похудении: советы для девушек с фигурой «прямоугольник» Фигура «прямоугольник» напоминает букву «Н». Она отличается практически ровной линией бедер, талии и плеч. От природы девушки с данным типом фигуры очень худощавы. Но если лишний все-таки появляется, то он «оседает» в области талии и живота. При этом...

Назван продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке влаги и отечности, но и накоплению жира в теле...

Почему в самолет не пускают со свежим гипсом? Авиапассажирам с гипсовой повязкой могут отказать в посадке на борт ради их собственной безопасности. Некоторые авиакомпании могут не пустить пассажира на борт с гипсом, который наложен менее чем за два-четыре дня до вылета. Это связано с тем, что в...

Эти вредные продукты должны быть в рационе 5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо...

Поллиноз: весна не в радость Весна, теплый ветерок, молодая зелень листочков, яркое ароматное цветение… Большинству людей это время приносит массу удовольствия и новый прилив сил. Однако для некоторых аллергиков это время главных неприятностей со здоровьем. Из носа течет, глаза ...

Посмотрите себе в глаза: какую смертельную болезнь мозга можно обнаружить с помощью осмотра глаз? Исследователи из Калифорнийского университета в недавних исследованиях обнаружили, что существует возможность обнаружить смертельное заболевание. Врачи опубликовали результаты своего исследования в англоязычном журнале mBio. Не существует никакого эф...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это...

Выбирать тонометры нужно по этим правилам Прибор для измерения артериального давления или тонометр должен находиться в доме каждого человека. Эксперты рассказали о том, на какие факторы следует обратить внимание при покупке данного устройства. Врачи не раз подчеркивали, что ежедневное измере...

Развлекательные настольные игры для большой компании Сейчас в интернете существуют всевозможные интересные и полезные игры. Мы поговорим о настольных играх, так как они не устаревают со временем. Наоборот сегодня они пользуются большим спросом. В интернет магазине Sunopt каждый пользователь может приоб...

Главные правила здорового питания - советы экспертов   Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придержива...

Что такого съесть, чтобы не стареть? Продукты, замедляющие старение Каждый человек стареет, это неизбежный процесс. Но у кого-то этот процесс запускается раньше, а у других позже. От чего это зависит? Существует масса факторов, влияющих на наше здоровье. Одним из основополагающих является питание. Оно должно быть нап...

Как выбрать правильное детское питание: 5 вопросов производителям Во-первых, прочитайте название продукта и возраст потенциального потребителя в месяцах. Например: «Пюре из банана. От 3 месяцев». Это написано крупно и не должно вызвать затруднений даже у бабушек. А вот дальше пойдут мелкие буковки. Их тоже нужно пр...

Кобылье молоко и диета Многие люди испытывают проблемы с лишним весом. Вследствие ли переедания или нарушенного обмена веществ, но им очень трудно избавиться от лишних килограммов. К счастью, сегодня существуют различные программы диетического питания, при которых рацион п...

13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье. Как это сделать, мы расскажем в сегодняшней статье. Важность развивать умение ста...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Как выбрать подходящие по типу и цене брекеты Все хотят иметь идеальную улыбку, однако не все могут похвастаться ровными зубами или правильным прикусом. На помощь таким людям приходят врачи-ортодонты. В этом материале мы расскажем, как правильно выбрать брекеты и сколько стоит сегодня услуга по ...

Как выбрать подходящие по типу и цене брекеты Все хотят иметь идеальную улыбку, однако не все могут похвастаться ровными зубами или правильным прикусом. На помощь таким людям приходят врачи-ортодонты. В этом материале мы расскажем, как правильно выбрать брекеты и сколько стоит сегодня услуга по ...

Красное мясо в рационе повышает вероятность преждевременной смерти Эксперты рассказали еще об одной опасности, которую таит в себе красное мясо. Калифорнийские ученые провели исследование, в ходе которого определили, что при ежедневном  потреблении даже небольшой порции красного мяса у человека существенно повышаетс...

Сергей Кузнецов: главное для врача – быть достойным человеком и специалистом! В современном мире Время по праву считается одним из самых ценных ресурсов. Сегодня для большинства руководителей российских клиник рабочий день не нормирован и уплотнен до предела, но даже это не позволяет завершить все дела к определенному моменту....

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Названы популярные продукты, «убивающие» сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. роблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно следить за своим питанием для профилактики и есть больше овощей и свежей зе...

Любовь к соленому губительна для костей Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значительно ослабляет кости, констатировали ...

Любовь к соленому губительна для костей Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно сказывается не только на общем состоянии, но и значительно ослабляет кости, констатировали ...

Кодирование от алкоголизма гипнозом Алкоголизм – это очень большая социальная проблема нашего времени. Сейчас этой болезнью страдаю люди всех социальных слоев и всех возрастов. Алкоголизм – это заболевание, которое приводит к физической и эмоциональной зависимости человека от спиртных ...

Гигиена полости рта Одной из самых важных причин здорового состояния наших зубов является гигиена полости рта. Однако большинство людей не представляют себе, как правильно осуществлять гигиену, и даже те, кто знает об этом, должны периодически посещать стоматолога для п...

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Преуспеть в стремлении оставаться молодым удаётся не тем, кто не вылезает от косметологов, а лишь тем, кто не потерял интереса к жизни. А вот советы, которые помогут вам в этом! Найдите цельНеобязательно гло...

Без воды не обойтись О том, насколько важна человеку вода, прекрасно знают все. Однако не все отдают себе полностью отчет в том, что очень важно и качество потребляемой нами воды, — слишком влияет на живительную влагу повсеместно...

Эксперт призвал новосибирцев проявлять насторожённость при выборе продуктов питания На пресс-конференции, посвящённой вопросам безопасности питания в Сибирском федеральном округе, Яков Новосёлов призвал новосибирцев не покупать заведомо некачественную и фальсифицированную продукцию. «Очень важно, чтобы человек сам знал и понима...

Медики назвали вредные сочетания полезных продуктов Иногда механизмы пищеварения делают полезные пищевые комбинации вредными. Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью. ...

Названы продукты, снижающие уровень стресса К строгим диетам стоит относиться осторожно, так как запреты раздражают психику человека, что увеличивает шансы "сорваться". Об этом рассказала диетолог Нурия Дианова. Она отметила, что, нарушая установленные правила питания, человек пы...

Лишай. Виды Лишай это заболевание кожи, от которого на коже появляются различные высыпания и зуд. Когда обнаружены пятна то, следует не медлить и пойти к специалисту, что бы не запустить болезнь. У каждого человека болезнь может протекать по-разному. У кого-то б...

Лишай. Псориаз. Виды Лишай это заболевание кожи, от которого на коже появляются различные высыпания и зуд. Когда обнаружены пятна то, следует не медлить и пойти к специалисту, что бы не запустить болезнь. У каждого человека болезнь может протекать по-разному. У кого-то б...

Брекеты на зубы – ставить или нет? Ровные зубы — не просто привлекательная черта внешности, но еще и важный элемент, придающий уверенность в себе и повышающий качество жизни человека. Однако лишь 40% людей имеют правильный прикус от природы, а остальным 60% в его обретении могут помоч...

В Дагестане 1843 ВИЧ-инфицированных людей В Дагестане 1843 ВИЧ-инфицированных людейНа 30 апреля текущего года в Дагестане насчитывается 1843 ВИЧ-инфицированных людей. За последние годы в России возрастная группа больных 18-29 лет смещается в категорию 30-49 лет. На сегодня существует ряд сре...

Иммунная система не может защитить от передачи ВИЧ второй раз Ученые, которые занимаются изучением так называемой суперинфекции, определили, что первичного ответа иммунной системы на ВИЧ недостаточно, чтобы защитить от других разновидностей вируса. В результате, даже если у человека уже есть ВИЧ, ему все равно ...

Диета при подагре Лечение большинства заболеваний во многом зависит не только от употребления медицинских препаратов, но и от соблюдения необходимых диет. Как правило, пациент быстрее избавляется от недуга, если придерживается лечебно-профилактического питания. Ведь с...

Самые полезные продукты для регенерации печени Часто можно услышать о том, что для регенерации клеток печени нужно употреблять в пищу определенные продукты. Однако врачи отмечают, что чудо-продуктов, которые бы действительно способствовали быстрому восстановлению клеток печени, - не существу...

Как одеть ребенка, чтобы он не замерз, или Откуда берутся простуды Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютн...

Как секс влияет на фигуру и внешний вид: открываем самый приятный секрет красоты Полезные продукты, обильное питье, полноценный сон, спорт… Конечно, все это положительно влияет на фигуру и внешний вид. Однако важно включить в этом список и регулярный секс. У британцев есть пословица: «по яблочку в день и врач не нужен». Сексологи...

Медицинские профосмотры: важные нюансы Каждому начальнику хочется, чтобы у него трудились здоровые специалисты. Быть уверенным в «пригодности» подчинённых можно только по результатам прохождения работниками специальных медосмотров. Ещё во времена Советского Союза это стало обязательной пр...

Самые стройные люди живут на Востоке России Борьба с лишним весом на данный момент является одной из наиболее актуальных проблем, ведь по оценке экспертов каждый четвертый россиянин страдает от избыточной массы тела. 10 июня в парке «Кузьминки» при участии Федерального научно-клинического цен...

Наркомания — одна из главных проблем современности! Одной из самых актуальных проблем сегодня является вопрос наркозависимости. Согласно произведенным исследованиям, сегодня около 40% людей на Земле страдает от пагубной зависимости. Среди них более половины составляют молодые люди до 30 лет. Однако се...

6 продуктов, которые увеличивают риск рака До сих пор остаётся загадкой, почему некоторые люди становятся жертвами онкологических заболеваний. Конкретная причина возникновения рака ещё не обнаружена, однако существует ряд факторов риска, которые увеличивают риск развития опухоли. Некоторые пр...

Идеальная женщина: как ухаживать за кожей после 30 лет После 30 лет кожа требует более тщательного ухода. В этой статье мы разберём, как именно женщина должна ухаживать за собой в этом возрасте. Правильное питание От питания очень многое зависит, в том числе и состояние кожи женщины. После 30 лет нельзя ...

Муж ревнует, не отпускает никуда одну. Кто его таким воспитал? Образ отца: как он влияет на сына? Говоря о мужчине, психоаналитики чаще всего выдвигают на первый план фигуру матери. Они говорят о том, что период влюбленности в маму — самый важный момент. Это инициация в мужественность, пробуждение влечения к объ...

Медики назвали популярные диеты, наносящие вред здоровью <b>Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно. </b> Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой цено...

Названы вредные сочетания витаминов Переизбыток витаминов может навредить здоровью. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно ну...

Правильное питание для похудения Хорошо всем тем, кто ни разу не задумывался о том, как же ему похудеть. Многие завидуют таким людям, но стоит ли? Они могут есть всё что хотят и оставаться стройными, могут не изнурять себя физическими нагрузками. Но всё до поры до времени. Организм ...

Датчики для УЗ-сканеров — надежные помощники Медицина не стоит на месте и ежедневно позволяет лечить различные заболевания. Среди основных задач, которые важно решить на начальном этапе — правильная диагностика. Качественные датчики для УЗ-сканеров могут оказать невероятную помощь в таком...