10 августа 2018, 11:35

Как есть фастфуд и не толстеть

Все знают, что фастфуд может серьёзно навредить фигуре человека и даже есть здоровью. Но отказать себе в удовольствии отведать сочный бургер с солёной картошкой фри не каждый в силах. Действительно, даже на самом правильном питании человек не ув...

Подробнее на сайте: ladyhealth.com.ua

Названы блюда-убийца вашей сердечной системы Широко известно, что рацион питания во многом определяет здоровье человека. Например, для того, чтобы избавить себя от ожирения и проблем с весом, лучше исключить жирные продукты. А что не нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Мы рас...

Диетологи подсказали, как правильно голодать Очень важно соблюдать правила лечебного голодания, чтобы в процессе не навредить своему здоровью. Самый радикальный способ, к которому прибегают желающие похудеть, это — полный отказ от пищи. Несмотря на предостережения медиков, люди не переста...

Правильное питание «Мы то, что мы едим» — главный постулат современной диетологии, который невозможно оспорить. Человек, питающийся правильно, чувствует себя хорошо, выглядит отлично, обладая при этом отменным здоровьем. Что ж, правильное питание — это однозначно хорош...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Основные правила правильного питания В недавнее время стало очень популярна тема правильного питания. Большинство людей приходит к осознанию того, что залог успешного похудения не заключается в соблюдении жестких диет. Прежде всего, это правильное питание и усиленные тренировки. Но пита...

В наборе веса сахар не виноват Сенсационное заявление сделали сотрудники Китайской академии наук и Абердинского университета. Они опровергли слухи, что люди толстеют от сахара.   Сахар едят миллионный людей на планете каждый день. Без него многие люди не представляют свою жи...

Как не набрать вес после похудения Как не набрать вес после похудения: Если человек расположен к полноте, то ему вообще нельзя расслабляться, особенно после похудения. Чтобы поддерживать полученный результат, необходимо продолжать ограничивать свой аппетит и не позволять себе есть мно...

Красивая улыбка — залог успеха Современный человек не должен позволять себе иметь неухоженную внешность. Визитная карточка каждого из нас — красивая белоснежная улыбка, вызывающая восторг и уважение окружающих. К сожалению, природа не каждого человека наградила красивыми белыми зу...

4 шага для общего омоложения без стресса и с удовольствием Выглядеть моложе своего возраста, всегда иметь достаточно сил и не испытывать проблем со здоровьем – обо всем этом мечтает каждая женщина, перешагнувшая определенный возрастной рубеж. Способов омоложения существует довольно много. Сегодня мы рассмотр...

Чемпионат мира по футболу отразился на здоровье людей Исследователи из Университета Кутцтаун уверяют, что FIFA чемпионат мира по футболу серьёзно повлиял на здоровье и самочувствие людей. Учёные утверждают, что когда люди вместе смотря матчи, в которых выступает их любимая команда, они испытывают огром...

Есть больше и худеть Лишние килограммы портят фигуру и создают проблемы с самооценкой. Причем природой так устроено, что женщины набирают избыточный вес гораздо быстрее мужчин. По этой причине диеты среди представительниц слабого пола пользуются особой популярностью. Бол...

Навстречу мечте: 4 уверенных шага к идеальной фигуре Оказывается, более 80% женщин недовольны своей фигурой и это неудивительно, ведь на пути к идеальному телу успеха достигают немногие. Причин этому существует масса: недостаток мотивации, строгие диеты, которые дают кратковременный результат и портят ...

Когда имеет смысл делать липосакцию? Человеку свойственно стремиться к совершенству. И неважно, хочет ли он, чтобы его внешность нравилась окружающим, или же он стремится доставить удовольствие себе, следуя собственным представлениям о красоте. Ради красоты некоторые люди способны пойти...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

От каких продуктов нельзя отказываться, даже, если вы на диете? Многие люди сегодня имеют такую проблему как лишний вес. Для ее решения страдающие ожирением прибегают к такому радикальному способу, как диета. Конечно, специальные режимы питания позволяют привести вес в норму, однако могут нанести непоправимый вре...

15 минут для фигуры мечты: комплекс упражнений для похудения на каждый день Не каждая девушка может похвастаться идеальной фигуркой, которая досталась ей от природы. Большинству приходится упорно тренироваться, чтобы избавиться от ненавистного жира и добиться красивого рельефа тела. К сожалению, не у всех есть время на много...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Эксперты назвали 5 лайфхаков, как начать делать зарядку Эксперты выявили пять основных постулатов, соблюдая которые человек все-таки будет заниматься зарядкой по утрам. Для этого нужно всего лишь дать себе время. Стоит выработать в себе привычку, которая формируется у людей по-разному. Ранее ходило убежде...

Плохие сочетания продуктов СЕЛЕДКА С МОЛОКОМ, АРБУЗ С СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ – НЕ ЕДИНСТВЕННЫЕ СЛАДКИЕ ПАРОЧКИ, СПОСОБНЫЕ УСТРОИТЬ В ВАШЕМ ЖЕЛУДКЕ НАСТОЯЩУЮ РЕВОЛЮЦИЮ. ДАЖЕ ПРАВИЛЬНАЯ ЕДА МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ БЕСПОЛЕЗНОЙ, А ТО И ВРЕДНОЙ, ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЕ НЕПРАВИЛЬНО. НИЖЕ – СПИСОК СА...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и ...

Тревожные симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением Будьте к себе внимательнее. Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кис...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Ученые объяснили, кого люди наделяют статусом эксперта‍ Техасскими специалистами были опубликованы взгляды о том, каким образом люди выделяют в обществе экспертов. Как оказалось, среди большого количества людей в обществе статус эксперта достается людям с отличительным уровнем доверительности. Материалы и...

Тайна качественного сна Замечали ли вы, что одной ночью вам спится очень хорошо, а другой вы крутитесь, вертитесь и никак не можете выспаться? Кажется, что качественный сон — это случайность. Но на самом деле это не так. Чтобы сон был эффективным, надо спать в кромешн...

Мочегонные средства для похудения Разумеется, красивая фигура – мечта каждой женщине. Нередко, на помощь приходят мочегонные средства, которые обычно используют для лечения заболеваний.       Диуретики нельзя принимать без назначения врача, иначе можно серь...

Почему мы толстеем на самом деле? В погоне за стройностью многие из нас пробуют самые разные способы коррекции веса: дробное питание, отказ от углеводов, монодиеты и многое другое. При этом порой даже самые эффективные методики не работают. Перестали есть после 6, а вес не уходит. Пи...

Беспроводные наушники могут серьёзно навредить вашему здоровью Отоларингологи Красноярской больницы №20 рассказали о том, насколько вредны на самом деле беспроводные наушники. Больше всего в группе риска школьники и студенты, которые сдают экзамены. Заведующий отоларингологическим отделением Давид Михедашв...

Свинина может быть полезной для здоровья человека Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты.   Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяс...

Первая помощь при переломе позвоночника Первая помощь при переломе позвоночника – это огромный вклад в то, что человек может избежать длительного периода реабилитации, инвалидизации и даже летального исхода. Это одна из самых тяжелых травм, так как велика вероятность повреждения спинного м...

Что можно съесть перед сном без вреда для фигуры Голод поздним вечером по обыкновению начинает терзать в самый неподходящий момент. Противостоять ему довольно сложно, а если заглушать его жирными котлетами или куском торта, такие набеги к холодильнику вскоре аукнутся лишними килограммами. Спасти по...

Стоматология. Сила косметической стоматологии Косметическая стоматология считается одним из видов искусства. Это из-за уровня квалификации, необходимого для завершения типа работы. Они улучшают внешний вид людей и могут заставить человека чувствовать себя более комфортно. Более уверенный в себе ...

Один бокал вина в день полезен для здоровья — медики Небольшое количество алкоголя может защитить человека от старческого слабоумия и даже снизить риск инсульта. При этом самую большую пользу получают люди среднего возраста. Если вам нравится время от времени опрокидывать по бокальчику вина, то это пой...

Полезные калории Здоровое питание — это просто и очень полезно. Продукты, которые ест будущая мама, для детского организма являются строительным материалом. Раньше беременным советовали, есть «за двоих», Сегодня же диетологи уверены: главное не сколько, а что и...

Врачи предостерегают от необоснованного приема антибиотиков При малейших проявлениях простуды, повышении температуры, насморке, кашле, многие люди «приписывают» себе антибиотики. Данные препараты в подобных случаях не только не принесут пользы, а наоборот, еще больше навредят иммунной системе. При таком «лече...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости?   Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более...

Самооценка человека растет вплоть до 60 лет Работа специалистов Института психологии Бернского университета свидетельствует: человеческая самооценка не является стабильной, а растет практически всю жизнь, и наиболее уверенными в себе люди становятся в возрасте 60-70 лет. Также ученые заключили...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употр...

Названы ошибки, которые делают даже умные люди‍ Как оказалось, есть ряд распространенных упущений, которые свойственны даже самым умным личностям в процессе общения с окружающими. Самой распространённой погрешностью считается неумение соглашаться с оппонентом. Таким образом, к примеру, если близки...

Чего боятся мужчины: самые распространенные страхи сильного пола У каждого человека есть свои страхи: один избегает высоты, другой публичных выступлений, а третий цепенеет от шорохов в квартире. Женщины очень эмоциональны и тревожатся по каждому поводу. Мужчин же традиционно воспринимают сильными, жесткими и решит...

Раскрыта неожиданная опасность алкоголя Многие люди убеждены, что небольшие порции алкоголя не способны навредить организму. Однако американские онкологи доказали, что это очень опасное заблуждение. Специалисты Нью-Йоркского научного университета провели масштабный эксперимент. В нем приня...

Раскрыта неожиданная опасность алкоголя Многие люди убеждены, что небольшие порции алкоголя не способны навредить организму. Однако американские онкологи доказали, что это очень опасное заблуждение. Специалисты Нью-Йоркского научного университета провели масштабный эксперимент. В нем приня...

Самые распространенные заболевания глаз Современный образ жизни приводит к тому, что огромное количество людей начинают испытывать проблемы со зрением. Конечно же, глазные заболевания существовали во все времена, но сейчас они приобрели глобальный характер. Сейчас мы рассмотрим наиболее ра...

Развеяны самые популярные мифы о беременности Семь самых распространенных мифов о беременности и зачатии. Большинство пар понимает, что на будущую беременность и шансы ее получить влияет множество факторов, таких как: образ жизни, генетика, здоровье, питание и т.д. Некоторые люди уверены в том, ...

Как снимает стресс каждый знак зодиака? В современном мире невозможно представить себе человека, который не сталкивался бы со стрессом. Они подстерегают нас везде — дома, на работе, в общественных местах. Стрессы выбивают из колеи и самым пагубным образом сказываются на нашем самочув...

Эти простые советы психолога помогут поверить в себя Восемь рекомендаций для улучшения самооценки. Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осо...

7 мифов об оказании первой помощи Если человеку стало плохо, то правильно оказанная первая помощь спасет ему жизнь. Неизвестно, когда и где эта ситуация может настигнуть, а потому нужно быть начеку. Насчет оказания первой помощи существует огромное количество мифов, которые могут не ...

Правильный настрой: от каких мыслей нужно избавиться с самого утра ради продуктивного дня Никто не любит вставать не с той ноги, предчувствуя, что весь день пойдёт насмарку. Недавно же американские исследователи выяснили, что ожидание напряжённого дня (того же стресса) может негативным образом сказываться на мышлении человека в течение вс...

Названа неожиданная причина, почему люди становятся несчастными‍ Научные сотрудники из аналитического агентства Oxford Economics провели интересное исследование, которое показало, что прием пищи в полном одиночестве негативно сказывается на психике людей, при чем, хуже, чем финансовая нестабильность или недовольст...

Питание при беременности Женщины, находящиеся в положении часто опасаются за здоровье своего малыша. Существуют различные советы по поводу правильного рациона. Но основное правило – питание должно быть со всеми витаминами и не должно быть вредным. Не обязательно питаться одн...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка ...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

Правда ли, что сушка феном вредит волосам? Существует мнение, что при частом использование фена волосы становятся более тонкими, сухими и тусклыми, появляются секущиеся кончики. Так ли это? Многие женщины ежедневно сушат волосы феном, ведь это очень удобно и экономит время. Другие уверены во...

Индивидуальный подход в похудении: советы для девушек с фигурой «перевернутый треугольник» Тип фигуры «перевернутый треугольник» напоминает букву «V». Он характеризуется крупными плечами, полными руками и большой грудью, при этом бедра и ягодицы очень миниатюрные. Данный тип фигуры является одним из самых нежелательных для женщин, однако э...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для ...

Вы с трудом поверите, но этой женщине 47 лет! Ей не дашь и больше 20! Некоторые женщины обладают удивительной способностью выглядеть в довольно зрелом возрасте крайне молодой. К таким «ведьмам» относится и бывшая супруга японского актёра Еисаку Есида Риса Хирако.      За несколько месяцев же...

Эти соленые продукты вредны для здоровья Сведите их к минимуму. Это не значит, что нужно срочно перейти на пресную пищу, но все же можно уменьшить ее количество, избежав следующих продуктов. Чипсы Самый соленый продукт, что не добавляет ему баллов в копилку полезности. В 30 граммах чипсов с...

Диетологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться Вкусные продукты не всегда являются полезными. Пищевая промышленность заполнила рынок огромным количеством вкусных, но далеко не всегда полезных для организма продуктов. Благодаря активной рекламе многие из нас стали полагать, что действительн...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

Перебить аппетит и поднять настроение: 5 продуктов, которые уменьшают аппетит и заряжают энергией Все люди хотят есть, что угодно и сколько угодно, и при этом не полнеть, но, увы, это невозможно. Однако существует масса вкусных продуктов, которые не только не навредят стройной фигуре, но и не позволят аппетиту разыграться. Посмотрите на список, с...

Один бокал вина вдень защитит от инсульта Небольшое количество алкоголя может защитить человека от старческого слабоумия и даже снизить риск инсульта. При этом самую большую пользу получают люди среднего возраста. Если вам нравится время от времени опрокидывать по бокальчику вина, то ...

Эта вкусная ягода нормализует артериальное давление Диетологи рассказали о пользе арбуза. Настал тот летнее время, когда мы можем насладиться - арбузом. Это растение было завезено из Южной Африки. Арбуз - это ягода с сочной мякотью красного или розового цвета. Также можем встретить с желтым или белым ...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Берите от косметики всё и не соглашайтесь на меньшее Что кривить душой, редкая женщина откажет себе в удовольствии прикупить в свою «коллекцию» еще один тюбик крема или лосьона. Большинство тратится на косметику так же, как и на одежду – на несколько приличных дорогих вещей приходится целая куча ненужн...

Что есть, чтобы быть здоровым Питание в жизни человека занимает главенствующую роль. В продуктах, которые едят люди, есть все, что нужно для активного состояния и здоровья (набор витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов). Но, к сожалению, они могут принести как пользу, так ...

Эти растения можно использовать в качестве антибиотиков В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести. Одни из самых прекрасных даров п...

Домашние животные спят с вами? Срочно это прекратите! Совместный сон с домашним питомцем грозит серьёзными проблемами со здоровьем. Ученые призывают людей не пускать в кровать своих любимцев. Почему? Трудно отказать домашнему любимцу, когда он просится в кровать поспать с вами. Некоторые люди понимают,...

Клиника реабилитации В жизнь некоторых людей может ворваться беда. Человек неожиданно для себя и своих близких начинает играть в автоматы, употреблять алкоголь или наркотики. Проблемы нужно лечить незамедлительно, так как есть большой риск привыкания. В России достаточно...

Всё о туалетной воде Chanel Chance Eau Tendre «Шанель» – по-настоящему громкое имя в модном и парфюмерном мире, позволяющее прикоснуться к легенде. Черное платье, твидовый жакет, легендарные духи №5 – ни одну из вещей бренда никак не назвать посредственной. Буквально каждый из нововыпускаемых пр...

Какие анализы необходимо сдавать приверженцам различных диет? Уделять внимание рациону питания – стало модной привычкой. Сегодня люди задумываются, что им можно есть, однако не все осознают, что без медицинских рекомендаций и осознанного подхода любая диета и «правильное питание» пойдут не на пользу, а во вре...

Может ли одиночество убить вас Одиночество — понятие весьма субъективное. Одиноким правильнее всего назвать человека, который считает себя таковым. Однако есть и вполне объективные научные выводы, касающиеся этого вопроса. Дело в том, что за последние полвека число одиноких людей ...

Реальные отзывы Что помогает людям выбрать ту или иную услугу в интернете? Существует множество факторов, которые могут так или иначе повлиять на выбор человека, и одним из них безусловно, являются отзывы других людей. Следует отметить, что отзывы других людей являю...

Как придерживаться диеты и не навредить здоровью Так устроена наша жизнь, что мы все время худеем. То к отпуску, то к лету, то к Новому году, то к весне или к именинам. Все было бы неплохо, но из большого количества диет надо остановиться на нужной и правильной, а это нелегко. При том, что большинс...

Правда ли, что первая группа крови самая плохая? Прочитала, что японские учёные выяснили, будто люди с 1-й группой чаще погибают от тяжёлых травм из-за кровотечения. У меня именно такая группа и, получается, она самая плохая? - Не совсем так. Более того, у обладателей 1-й группы крови есть даже не...

Пять шагов для снижения риска болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера не является наследственной, поэтому есть способы снизить риск развития этой формы деменции, от которой страдают миллионы людей в мире, и которая воздействует на познавательные и функциональные способности. Болезнь в основном зат...

Пять шагов для снижения риска болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера не является наследственной, поэтому есть способы снизить риск развития этой формы деменции, от которой страдают миллионы людей в мире, и которая воздействует на познавательные и функциональные способности. Болезнь в основном зат...

Как без вреда для здоровья перенести простуду без больничного Многие люди не могут себе позволить отлежаться пару дней дома, даже если очень плохо чувствуют себя. Некоторых и высокая температура не останавливает, и они смело шагают на работу, где сами не могут толком выполнять свои обязанности, да еще и коллект...

Это самая полезная пицца на свете — он защищает от рака Хотели бы вы есть на первый взгляд вредные блюда, но при этом оздоравливаться? Мечту многих людей решили осуществить учёные из Национального института рака в Италии и повара из Неаполя. Они создали суперпиццу, которая будет полезна для предотвращения...

Бургеры оказались совершенно не вредными Самые известные представители фастфуда – бургеры – не раз объявлялись вредными продуктами, вызывающими ожирение. Однако новое исследование ученых может полностью перевернуть подобное представление об этом блюде. Специалисты считают, ...

Ощущение молодости может означать замедленное старение мозга Кроме биологического возраста человека существует понятие возраста субъективного. Разумеется, речь не о даме в летах, которая скидывает себе десяток-другой лет, чтобы понравиться кавалеру. Важно, на сколько лет человек действительно себя ощущает. Мы ...

Пластический хирург рассказал, в каких случаях может отказать пациенту в проведении операции В сфере пластической хирургии существует явление “наркомании”, когда человек не может остановиться и продолжает делать одну операцию за другой. «Есть две категории пациентов, которым я отказываю. Первая категория – это гиперболизированные, неадекватн...

Гамбургеры и картошка вызывают депрессию Группа канадских ученых провела ряд исследований и пришла к выводу, что чрезмерное потребление картошки фри и гамбургеров (впрочем, вообще продуктов, которые имеют в своем составе трансжиры), могут привести к затяжной депрессии. Руководители отделени...

Как правильно загорать весной, чтобы не навредить коже Наконец-то в столице установилась теплая погода, и москвичи с удовольствием греются под лучами весеннего солнца. Сейчас оно нежное и ласковое, не такое «колючее», как летом. Однако весенний загар не так безобиден, как может показаться на первый взгля...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Упражнения и продукты, которые помогут избавиться от судорог конечностей Наверняка, каждый человек в собственной жизни, так либо по другому, испытывал чувство, при котором сводит ногу. Судорога так сильна, что нельзя пошевелить ногой. Конечно, это противное чувство, которое может завладеть человеком в всякую минутку, и, о...

CHANEL №5: Запах женщины В основе всякой легенды, бесспорно, лежит история любви, но не каждой истории суждено стать легендой. Нbкогда еще не было так просто прикоснуться к легенде: капелька Chanel №5 на кончики пальцев — и одно касание заветных точек на теле… …Франция...

Врачи назвали самые вредные сладости Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника радости, уверены эксперты.

Молоко, йогурт, руккола: Какие продукты помогают при боли в спине С болями в спине многие пытаются бороться с помощью массажа и физиотерапии. Однако мало кто знает, что правильное питание также способно их предотвратить. Какие же продукты питания особенно подходят для этого. Многие люди страдают от регулярных болей...

Для облегчения этих симптомов достаточно сменить позу сна Названы тринадцать проблем со здоровьем, которые устраняются сном в правильном положении. Для сохранения здоровья важно придерживаться здорового питания и регулярных физических нагрузок. Однако не стоит недооценивать также хороший сон. И хотя здоровы...

Мозг мешает людям оценивать себя адекватно – учёные Наверное, многие замечали, что в один день вы кажетесь себе просто потрясающим, а в другой отражение в зеркале вас отталкивает и почему-то на животе заметны складки жира, хотя ещё вчера вы их не наблюдали. Проблема в оценке себя кроется в головном мо...

Названы самые полезные майские продукты Диетологи перечислили продукты, которые нужно есть в мае. Весна подходит к концу, а это значит, что на прилавках магазинов и рынков появились свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды. Для того, чтобы сбалансировать рацион питания и обогатить его витамина...

10 правил этикета, о которых вы не подозревали   Существует огромное множество правил этикета, со всеми из которых знакомы разве что члены британской королевской семьи. Но как быть простой девушке, если хочется не прослыть невеждой, а из всех правил этикета вы знаете только, что нож следует ...

Опасный картофель. Почему вредно пюре и чем полезен вчерашний обед? «Смертельный квартет»Официальное мнение медиков пока такое: в картофеле очень много крахмала, который переваривается до сахаров и этим способствует увеличению веса и всех болезней, с ним связанных, — сахарного диабета 2-го типа, гипертонии, атероскл...

Если муж очень обидчив. Что делать? Бывает в семье такое, когда муж очень обидчив, жить с таким человеком очень тяжело. Он может обидеться не только на слова, но и даже на взгляд, тем самым может проигнорировать жену, одним словом просто замолкает. И не знаешь, как реагировать на его о...

Борьба со стрессом Сегодня поговорим о стессе. Современный человек постоянно ощущает на себе влиянии стрессовых ситуаций, они происходят повсеместно – в очереди в супермаркете, по дороге на работу в общественном транспорте или в салоне собственного автомобиля, на произ...

Заедать стресс: можно ли взять привычку под контроль? 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это ...

Новые продукты изменят подход к питанию человека Не секрет, что питание играет основополагающую роль в здоровье человека. Эксперты утверждают, что необходимо менять основные принципы здорового питания. Пока люди переключаются на меньше потребление сахара, соли, жира и химических добавок, учёные соз...

Не смыкая глаз, или как нас убивает недосып Как известно, активность человека можно искусственно растянуть на несколько дней, когда его мозг будет работать без передышки в виде сна. Несмотря на то, что серьезных последствий от этого не будет, организм расценит это как стрессовую ситуацию и буд...

Способы увеличения губ: коллаген и силикон Увеличение губ интересует многих женщин. Соблазнительными, сочными и пухленькими губками может гордиться далеко не всякая женщина. А согласно данным опросов мужчин, на рот представительниц прекрасного пола они обращают немало внимания. А когда губы ж...

Продукты питания, которые помогают или мешают спать Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонни...

Из-за низкоуглеводных диет люди меньше живут Питание с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров может уменьшить продолжительность жизни человека. Таковы выводы исследования, продолжавшегося 25 лет. Популярная среди многих людей жирная диета, которая содержит минимальное количест...

Что можно есть на ночь: список блюд для диетического ужина Все слышали о том, что ужин лучше отдать врагу. И о том, что после шести часов вечера есть нельзя. Забудьте об этом! На самом деле, чтобы достичь стройной фигуры и сохранить здоровье, очень важно не пропускать ужин. Ведь пока вы спите, работа в орган...

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака. Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специали...

Как отношения в семье влияют на вес С вашей точки зрения, может, проблемы и есть. Вам со стороны человек может казаться слишком толстым или слишком худым, но ему не так важно, что вы себе там думаете: он принимает себя целиком — во всей своей комплекции и комплектации. И, к счастью, не...

Как отношения в семье влияют на вес С вашей точки зрения, может, проблемы и есть. Вам со стороны человек может казаться слишком толстым или слишком худым, но ему не так важно, что вы себе там думаете: он принимает себя целиком — во всей своей комплекции и комплектации. И, к счастью, не...

Как отношения в семье влияют на вес С вашей точки зрения, может, проблемы и есть. Вам со стороны человек может казаться слишком толстым или слишком худым, но ему не так важно, что вы себе там думаете: он принимает себя целиком — во всей своей комплекции и комплектации. И, к счастью, не...

Названы самый полезный и вредный способы приготовления картофеля Кандидат медицинских наук прокомментировал влияние блюд на здоровье. Жаренный на масле картофель является самым вредным блюдом из этого овоща. Все дело в том, что масло достигает очень высокой температуры кипения и в нем образуются вредные вещест...

Разнообразие в питание может быть вредным для здоровья Разнообразная диета может и не быть полезной для нашего здоровья. Употребление различных типов продуктов питания заставляет человека поглощать большее количество калорий, что может привести к прибавке веса и проблемам с самочувствием.   ...

Полезные продукты питания, которые необходимы для правильной работы организма Диетологи подготовили список продуктов, в которые очень полезны для человеческого организма, они могут заменить множество продуктов питания своей эффективностью. После употребления таких продуктов, человек чувствует прилив сил, да и вообще у него пр...

Суточная норма питания человека Общие сведения Термин «нормы питания человека», который очень часто употребляется в медицинской литературе, на самом деле, не является до конца точным. Многие диетологи утверждают, что более правильно оперировать понятием «физиoлoгичecкие пoтpeбнocти...

Врачи посоветовали диета при язве желудка   Каждый второй человек сегодня страдает от проблем, которые связаны с заболеванием желудка. В связи с этим придерживаться определенного режима и рациона питания необходимо всем.

Диета при язве желудка - советы врачей   Каждый второй человек сегодня страдает от проблем, которые связаны с заболеванием желудка. В связи с этим придерживаться определенного режима и рациона питания необходимо всем.

Так просто, что даже подозрительно: визуализация для похудения В каждом человеке скрыта невероятная сила, которая при правильном подходе может воплощать желания в реальность. Наше подсознание — отличный помощник в достижении целей и преодолении проблем, в том числе и в борьбе с избыточным весом. Главным ин...

Как выбирать и правильно эксплуатировать линзы Еще не так давно, контактные линзы относились к изобретениям на грани фантастики, однако время идет и сегодня ими никого уже не удивишь. По сравнению с временами, когда они только появились в продаже их стоимость в разы упала и ныне контактные линзы ...

Ученые случайно обнаружили лекарство, позволяющее много есть и не толстеть Ученые Йельского университета случайно нашли способ создания таблетки, которая позволила бы съедать много жирных продуктов и при этом не набирать вес. Когда исследователи выращивали группу мышей с ожирением, они отредактировали у них два гена. Одна...

Пластика груди — стоит ли оно того? Пластика груди – по-научному это эндопротезирование молочных желез. Конечно, сегодня существует миллион предложений — чудо таблеток, специальных упражнений, волшебных тренажеров, от которых грудь будто растет как на дрожжах. Но любой здравомысл...

Что не есть, чтобы похудеть. Какие продукты делают нас голодными Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.ЯблокиХудеющие знают, что выдержать разгрузочный день на яблоках непросто.Однако яблоки повышают аппетит лишь в отдельных ситуациях. Например, если вы хот...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

11 натуральных ингридиентов, которые поразительно отбеливают зубы Не каждый может позволить себе поход к стоматологу для отбеливания. Эта процедура очень дорогостоящая и ее рекомендуется делать два раза в год. Более частое отбеливание может повредить зубную эмаль и привести к печальным последствиям. Что же дел...

Как правильно есть киви? С кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не ...

Эвелина Блёданс устроила травлю Константину Хабенскому Будучи мамой особенного ребёнка, Эвелина Блёданс всеми силами старается социализировать своего сына. Вместе с Семёном актриса не только регулярно ездит отдыхать на всевозможные курорты, но и часто берёт мальчика на встречи с коллегами. instagra...

Йогу сочли неплохим методом похудения Американские ученые нашли еще один оригинальный способ в борьбе за стройность фигуры. Занятия йогой, оказывается, помогают похудеть. Такой отличный, а, главное, здоровый метод поможет не только сбросить несколько килограмм, но и научиться понимать св...

Как есть мороженое и не толстеть? Специалисты Роскачества рассказали, какая доза мороженого безопасна для фигуры и здоровья Ведущий специалист компании «Иммунохелс», врач-нутрициолог, международный эксперт в области иммунодиетологии и скрытой пищевой непереносимости, чле...

Можно ли вылечить геморрой без операции? Проблемы проктологического характера могут серьёзно отравить жизнь человеку и снизить её качество. Наиболее часто страдает от различных расстройств толстый кишечник. Его длина составляет около 2 метров, и на протяжении всей жизни человека он накаплив...

6 способов снизить давление без таблеток С проблемой повышенного артериального давления сталкивается каждый третий житель нашей страны, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи лекарств. Совсем недавно ис...

Ксения Бородина в пёстром эффектном купальнике вызвала скандал в сети Буквально каждый второй микроблог знаменитостей радует подписчиков эффектными пляжными фотографиями. Когда же ещё как не сейчас похвастаться перед поклонниками теми шикарными купальниками, которые подбирались на протяжении всего года в ожидании тё...

Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище Медики советуют делать выбор в пользу более здоровых вариантов. Американские ученые выяснили, почему у людей появляется желание полакомиться жирной и жареной едой. Всего в эксперименте приняли участие 206 человек. Многим людям просто сложно...

Серотонин: гормон светлой радости и счастья Состояние ХОРОШО — очень разное. Иногда это буйная и безудержная радость, переполненная удовольствиями и эйфорией. А иногда это состояние полного внутреннего хорошо, когда у вас прилив сил и бодрости, у вас все в порядке и вы уверены в себе. Та...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Вегетарианство с заботой о здоровье На пике популярности веганства вегетарианство незаслуженно отошло на задний план. При этом порядка 1,2 миллиона жителей Великобритании являются вегетарианцами, среди которых подавляющее большинство – подростки. Как показали исследования экспертов E...

Эти продукты вызывают стресс Рацион человека влияет не только на его здоровье, но и настроение. Есть продукты, которые способны вдохновить и порадовать человека, а существуют и такие, которые вгоняют его в тоску и провоцируют стресс.     Исследованием в данной области...

Какое меню у Путина: любимые блюда и спиртные напитки президента В своей книге Людмила Путина упоминала, что Владимир Владимирович хоть и не имеет особенных предпочтений в еде, но крайне требователен: может отказаться от обеда, если ему хоть что-то не понравится. Не имеет привычки хвалить приготовленные блюда, ес...

Диета на долгие годы Погоня за идеальной фигурой продолжается и даже набирает оборот. Слово «диета» люди произносят как мантру, не особо вдаваясь в смысл этого слово. Похудеть хочет каждый обладатель животика, слово диета употреблял хоть раз каждый житель планеты земля. ...

Людям с ожирением меньше нравится еда Ученые из Bangor University в Уэльсе утверждают, что люди, страдающие от ожирения, получают меньше удовольствия от еды, чем те, у кого нет лишних килограммов. В исследовании принимали участие 53 человека, 20 из которых имели нормальный вес, а у 33 бы...

Похудение и объедение: что вкусного можно есть в больших количествах, сидя на диете Диета у многих людей ассоциируется со строгими ограничениями в рационе и невкусной едой. Однако если вы хотите похудеть, совсем необязательно есть одну вареную брокколи и постную гречку! Существует целый ряд продуктов, которые позволяют худеть со вку...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полага...

Врачи рассказали о проблеме питания в ночное время   Проблема правильного питания очень актуальна в современном обществе. В 21 веке люди живут в эпоху пищевого изобилия. Трудно отказаться от соблазна купить что-то вкусное и съесть. Вкусное – это, как правило, калорийное и жирное.&nb...

Тест: Умеете ли вы пить? 1. На столе водка. Чем закусывать будете?а) Салом.б) Квашеной капустой и солёным огурцом.в) Тортом.Правильный ответ. Лучший выбор – капуста и огурец. Молочнокислые бактерии, которые образуются в процессе квашения овощей, помогут организму быстрее пе...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника рад...

Как метеозависимым избавиться от плохого самочувствия: проверенные методы Эти методы позволяют предупредить ухудшение здоровья во время резких перемен погоды. Организм каждого человека реагирует на изменение погодных условий, магнитные бури и лунные сутки по-разному. Некоторые люди страдают от метеочувствительности, сопров...

Выбирать тонометры нужно по этим правилам Прибор для измерения артериального давления или тонометр должен находиться в доме каждого человека. Эксперты рассказали о том, на какие факторы следует обратить внимание при покупке данного устройства. Врачи не раз подчеркивали, что ежедневное измере...

Протезирование зубов. Каковы преимущества восстановительной стоматологии? Если у вас имеется поврежденный зуб или таковой вообще отсутствует, то вы наверняка задумывались о восстановительных мероприятиях. Вы наверняка хотели бы восстановить свою улыбку. Знаете ли вы, что поводом для восстановления часто становится не тольк...

Иммунная система не может защитить от передачи ВИЧ второй раз Ученые, которые занимаются изучением так называемой суперинфекции, определили, что первичного ответа иммунной системы на ВИЧ недостаточно, чтобы защитить от других разновидностей вируса. В результате, даже если у человека уже есть ВИЧ, ему все равно ...

7 распространенных мифов об экземе Экзема – это воспалительное состояние кожи, приводящее к сухости и зуду. Это заболевание довольно распространено, однако эксперты до сих пор не знают точную причину его возникновения. Иногда это состояние путают с другими кожными заболеваниями, таким...

Пляжная одежда: критерии безопасности Согласитесь, не только лишь купальники уместны на пляже. Туники и платья, шляпы и панамы, парео и накидки — всё это по нынешним временам очень актуально. Да, морской воздух и солнечные ванны — удовольствие полезное. Но даже полезные процедуры следует...

Индивидуальный подход в похудении К достоинствам типа фигуры «яблоко» можно отнести пышную грудь и стройные ноги. Но при этом он характеризуется слабовыраженной талией, объемным животом и узкими бедрами.   Тип фигуры определяется генетикой, однако каждая женщина способна скорректиров...

Косуха+шорты=огонь: Юлия Волкова представила любимый лук С момента, когда группа «Тату» была на пике популярности, прошло около пятнадцати лет. Солистки легендарного коллектива сегодня заняты каждая своим сольным творчеством. К сожалению, ни Юлии Волковой, ни Елене Катиной не удалось в одиночку повторит...

Почечная колика у женщин: как помочь пострадавшей Острая боль в области живота и поясницы, с которой может столкнуться женщина, — один из опаснейших симптомов. Она бывает признаком множества заболеваний: каждое из них крайне серьёзно и требует врачебного вмешательства. Но если человек длительное вре...

Первая помощь при диарее Сегодня в продаже существует множество видов лекарств, применяемых при диарее. Действия таких фармакологических средств значительно отличаются. Поэтому, чтобы купить препарат, который за максимально короткое время облегчит состояние и не навредит здо...

Как подобрать вещи, чтобы отражение в зеркале радовало Если каждый поход в магазин становится пыткой, самое время задуматься о том, правильно ли вы подбираете одежду. И речь пойдёт не о лишнем весе, а об особенностях фигуры, на которые далеко не все девушки обращают внимание.      Женщины...

Диетологи назвали способ много есть и не толстеть Исследователи из Йельского университета в США нашли группу препаратов, которые не дают организму усваивать жир из пищи и таким образом препятствуют набору веса даже в условиях рациона активного поглощения жирной и калорийной еды. Об этой находке...

Ученые заявили о неожиданной причине бесплодия Женщины, позволявшие себе фастфуд четыре раза в неделю и чаще, не могли зачать ребенка дольше, чем поклонницы здорового питания. Новое исследование ученых из Австралии еще раз доказало вред фастфуда. На этот раз акцент был сделан на возможности зачат...

Самые стройные люди живут на Востоке России Борьба с лишним весом на данный момент является одной из наиболее актуальных проблем, ведь по оценке экспертов каждый четвертый россиянин страдает от избыточной массы тела. 10 июня в парке «Кузьминки» при участии Федерального научно-клинического цен...

Массажные кресла Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить ряд недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массаж...

6 продуктов, которые увеличивают риск рака До сих пор остаётся загадкой, почему некоторые люди становятся жертвами онкологических заболеваний. Конкретная причина возникновения рака ещё не обнаружена, однако существует ряд факторов риска, которые увеличивают риск развития опухоли. Некоторые пр...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя ...

Без воды не обойтись О том, насколько важна человеку вода, прекрасно знают все. Однако не все отдают себе полностью отчет в том, что очень важно и качество потребляемой нами воды, — слишком влияет на живительную влагу повсеместно...

Правильное питание для похудения Хорошо всем тем, кто ни разу не задумывался о том, как же ему похудеть. Многие завидуют таким людям, но стоит ли? Они могут есть всё что хотят и оставаться стройными, могут не изнурять себя физическими нагрузками. Но всё до поры до времени. Организм ...

Ребенок от года до двух. Особенности нервной деятельности Каждому детскому возрасту свойственны те или иные особенности нервной системы, учитывая которые, маме или другому воспитателю проще находить с подопечным «общий язык». Сегодня мы поговорим об основных законах, по которым действует психика м...

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым Наш эксперт – психолог Екатерина Сафонова.Преуспеть в стремлении оставаться молодым удаётся не тем, кто не вылезает от косметологов, а лишь тем, кто не потерял интереса к жизни. А вот советы, которые помогут вам в этом! Найдите цельНеобязательно гло...

Названо самое вредное блюдо из картофеля Если хотите побаловать себя жареной картошечкой, то используйте для жарки сало, а не масло. Жареный на масле картофель – одно из самых опасных блюд, считает врач и кандидат медицинских наук Анатолий Печинка. Прежде всего вреден картофель фри, пол...

Как привлечь отца к воспитанию малыша? Роль отца Мама – это самый важный человек для крохи, который дарит малышу любовь и заботу. Но папа тоже очень важен для правильного психологического развития ребенка. Папа ассоциируется с защитой, смелостью и дисциплиной. То есть, отец дает чувство з...

В Дагестане 1843 ВИЧ-инфицированных людей В Дагестане 1843 ВИЧ-инфицированных людейНа 30 апреля текущего года в Дагестане насчитывается 1843 ВИЧ-инфицированных людей. За последние годы в России возрастная группа больных 18-29 лет смещается в категорию 30-49 лет. На сегодня существует ряд сре...

Назван продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке влаги и отечности, но и накоплению жира в теле...

А Вы являетесь фанатом диеты? На сегодня люди как никогда одержимы идеей здорового питания и диет. Здоровая и полезная еда – это, без сомнения, хорошо, но такая приверженность также имеет свои недостатки. Целые группы продуктов исключаются из рациона, что не позволяет организму п...

А Вы являетесь фанатом диеты? На сегодня люди как никогда одержимы идеей здорового питания и диет. Здоровая и полезная еда – это, без сомнения, хорошо, но такая приверженность также имеет свои недостатки. Целые группы продуктов исключаются из рациона, что не позволяет организму п...

Из-за увлечения мороженым можно лишиться волос и зубов Мороженое считается самым популярным летним лакомством. В жару люди постоянно покупают его, чтобы охладиться, пренебрегая другими продуктами. Но безопасно ли такое питание? Врач-диетолог Светлана Фус отметила, многие люди считают, что лучше в жару в...

Топ-5 самых вредных для сердца привычек Известно, что сердечно-сосудистые заболевания лидируют во всём мире как наиболее частая причина смертности. Между тем, даже самые простые вещи могут значительно уменьшить риски сердечных заболеваний. Что наносит сердцу непоправимый вред? Коммен...

Вот это шок! Толстые люди не получают сильного удовольствия от еды! Считается, что люди с лишним весом наслаждаются каждым приёмом пищи. Но это оказалось не так. На самом деле они гораздо меньше получают удовольствия от еды, нежели люди с нормальным весом.      К такому выводу пришли научные специалис...

Топ-6 самых полезных продуктов для здоровья Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред ...

Индивидуальный подход в похудении: советы для девушек с фигурой «прямоугольник» Фигура «прямоугольник» напоминает букву «Н». Она отличается практически ровной линией бедер, талии и плеч. От природы девушки с данным типом фигуры очень худощавы. Но если лишний все-таки появляется, то он «оседает» в области талии и живота. При этом...

Как секс влияет на фигуру и внешний вид: открываем самый приятный секрет красоты Полезные продукты, обильное питье, полноценный сон, спорт… Конечно, все это положительно влияет на фигуру и внешний вид. Однако важно включить в этом список и регулярный секс. У британцев есть пословица: «по яблочку в день и врач не нужен». Сексологи...

Чем полезно безалкогольное пиво? Как сообщают специалисты из Мексики, безалкогольное пиво может быть очень полезным для здоровья человека. После проведения определенных исследований, специалисты пришли к выводу, что этот напиток может защитить сердце и сосуды людей от разнообразных ...

Какие мужчины по знаку зодиака никогда не создадут семью Разумеется, все могут создать семью. Абсолютных изгоев в зодиаке не существует. Но знаки, которым семейная жизнь противопоказана, все же есть. Даже в случае удачной женитьбы эти мужчины умудряются всё испортить. Как бы женщины ни старались, с этим д...

Скворцова заявила, что потенциально человек может дожить до 120 лет Министр здравоохранения Вероника Скворцова считает, что потенциально продолжительность жизни человека может быть увеличена до 120 лет.  «Мир будет меняться. Потенциал вообще жизни человека — он достаточно велик. По самым скромным оценкам, ...

Врачи рассказали о пользе острой пищи Исследования подтвердили полезные свойства острых блюд. Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что осталь...

Диетологи подсказали, сколько меда можно съедать в течение дня Дневная порция зависит от образа жизни По словам диетологов, норма потребления меда для каждого человека очень индивидуальна. Дневная порция зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, физических нагрузок, рациона питания и наличия ...

Что поможет похудеть Ни для кого не секрет, что в основе красивой фигуры лежат два краеугольных камня: правильное питание и дозированные физические нагрузки. На протяжении последних лет им успешно помогает, а подчас и замещает, третий: эстетическая медицина. «Эстетическа...

Можно ли вылечить кистозный фиброз? Вылечить кистозный фиброз окончательно невозможно. Однако, существуют методы лечения, облегчающие состояние и продлевающие жизнь людей с фиброзом. Фактически, прогресс в лечении позволяет людям с кистозным фиброзом дожить до взрослой жизни. Это больш...

Белок — отличное средство для защиты от проблем с сердцем Порядка 10 процентов людей в престарелом возрасте сталкиваются с сердечной недостаточностью. С каждым годом сердце становится только слабее и не может нормально перекачивать кровь. Однако есть средства, которые помогут этому органу существовать дольш...

Эксперты посоветовали упражнения для талии   О наиболее сексуальной фигуре в форме песочных часов мечтает каждая женщина. Однако если живот является самой проблемной зоной, необходимо регулярно выполнять упражнения для талии.

Ученые доказали, что уверенные в себе люди редко ошибаются Группа ученых из Университета Нью-Йорка в рамках проведения нового исследования выяснила, почему люди уверенные в себе обычно принимают правильные решения в спорных жизненных ситуациях и совершают правильные поступки. Все потому, что уверенность вовр...

Эффективные асаны йоги при гипертонии Артериальная гипертония занимает и беспокоит общественность больше, чем любые другие проблемы со здоровьем. Было бы правильным сказать, что это часто встречающаяся и серьезная ситуация. У каждого третьего взрослого человека повышенное давление, что я...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Визуальная коррекция фигуры Любая женщина мечтает о прекрасной фигуре. Но не у всех есть возможность и время достичь этого через тренировки и диеты. А если визуально «похудеть» нужно очень быстро, то есть лишь один выход – скорректировать фигуру визуально. Ниже будут описаны не...

Как Елена Степаненко смогла похудеть на 46 килограммов? Елена Степаненко невероятно похорошела этой весной. По её словам, она сбросила целых 46 килограммов. Как ей удалось похудеть, расскажем в материале.      Интересно, что мошенники тут же воспользовались информацией и стали продвигать р...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Какие сны могут указывать на проблемы с психикой Когда-то люди были уверены, что сны – это некий мостик между этим миром и загробным. Снам предавалось мистическое значение, существовали даже профессии толкователей снов. Но с развитием науки все изменилось. Сегодня американский психофизиолог Стивен ...

Медицинские профосмотры: важные нюансы Каждому начальнику хочется, чтобы у него трудились здоровые специалисты. Быть уверенным в «пригодности» подчинённых можно только по результатам прохождения работниками специальных медосмотров. Ещё во времена Советского Союза это стало обязательной пр...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие был...

Медики рассказали, какой прием пищи обязателен для детей Правильное питание для детей – это меню, составленное таким образом, чтобы ребенок кушал понемногу и с небольшими перерывами. Без завтрака нельзя начинать свой день — железное правило от Ульяны Супрун. Оно относится не только к детям, но и к взро...

Даже умные люди совершают эти ошибки в общении с другими Как часто вы задумываетесь, какие ошибки совершаете, общаясь с другими людьми? Спешим вас не обрадовать, но это делают даже умнейшие люди. Подробнее о недочётах в коммуникации с окружающими расскажем в нашем материале.     Во-первых, не ка...

Не религия, а техника. В 36 парках столицы ежедневно практикуют йогу Лето - лучшая пора для занятий на свежем воздухе, ведь важной составляющей йогических практик является правильное дыхание. Не религия, а техникаГлавная польза от занятий йогой - это, безусловно, оздоровление всего организма в целом. Практики позволя...

Эксперты подсказали, как начать худеть без диеты Занятия йогой и упражнения на растяжку могут помочь сдвинуть вес с мертвой точки. Признайтесь, у вас тоже есть мечта лежать в шавасана (поза мертвеца из йоги) и худеть. Конечно, нет волшебного куска торта, от которого уменьшается жир на задниц...

Эта диета крайне популярна, но ей лучше никогда не следовать — она вызывает диабет Не каждый тип питания является полезным. Например, существует диета, основанная на голодании через день. По словам учёных, такой принцип может привести к негативным побочным эффектам.   Исследование показало, что голодовка через день приводи...

Психологи поделились рекомендациями, облегчающими похудение С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторы...

«Он совсем не моё, и люблю я другое…» О любовном мазохизме и способах справиться с зависимостью Ты сильная, самостоятельная, независимая, уверенная в себе женщина. И все мужчины у твоих ног. Все, кроме него. Он – нерушимая крепость, он Бог, он король, он твоя болезнь, твоя зависимость, опасный наркотик. И всё бы хорошо, да только твоим он никог...

Как это развидеть: Мадонна «тряхнула» накладными ягодицами Миллионы поклонников по всему миру по-прежнему считают Мадонну первой звездой. Количество фанатов певицы не уменьшается. Поклонники отслеживают все последние новости о её творчестве и личной жизни. instagram.com/madonna Многих восхищает фигура ...

Красивый животик за 15 минут в день: простые упражнения и полезные советы Он портит настроение, делает фигуру бесформенной и от него все хотят избавиться! Это жир на животе, который в современных условиях жизни стремительно растет, увеличивая объемы в талии. Гиподинамия, стрессы и неправильное питание – вот главные причины...

Пол человека влияет на заработок – учёные Довольно много исследовательских работ посвящено различиям между мужчиной и женщиной. Очередное испытание доказало, что от пола человека зависит даже заработная плата. Подробности читайте в материале.     Исследованием в данной области зан...

Humanscape намерена запустить блокчейновую пациентскую сеть в Азии Сегодня все больше и больше людей страдают от тяжелых, неизлечимых или редких заболеваний. Однако доступ к информации о таких патологических состояниях остается очень ограниченным. Получить их можно только в больницах или посредством поиска в Интерне...

Одинокие знаки зодиака, которые встретят свою любовь в июне 2018 Летнее солнцестояние в июне сулит серьезные изменения в жизни одиноких знаков зодиака. Этот месяц ознаменуется новыми знакомствами и яркими эмоциями. Однако встретить свою любовь некоторым созвездиям мешает их незадачливый характер. Иногда необходим...

Запах изо рта: что с этим делать? Неприятный запах изо рта хотя бы раз в жизни преследовал каждого человека. Причин у такой проблемы может быть несколько. Именно о них сегодня и пойдёт речь. Ну и конечно, мы расскажем, как избавиться от отталкивающего аромата и можно ли его пред...

Послеродовая депрессия поражает пап и мам одинаково часто Послеродовая депрессия среди мужчин сегодня распространена почти также широко, как и среди женщин. А ведь еще совсем недавно ученые вообще не были уверены в том, существует ли подобный феномен у представителей сильного пола. Еще совсем недавно предпо...

Послеродовая депрессия поражает пап и мам одинаково часто Послеродовая депрессия среди мужчин сегодня распространена почти также широко, как и среди женщин. А ведь еще совсем недавно ученые вообще не были уверены в том, существует ли подобный феномен у представителей сильного пола. Еще совсем недавно предпо...

Почему нельзя лечить суставы в домашних условиях Сегодня заболевания суставов входят в число наиболее часто диагностируемых. Они, конечно, редко сокращают продолжительность жизни, но всегда негативно влияют на ее качество. Многие люди боятся ходить к врачам и пытаются найти способ лечения в домашн...

В эту стоматологию идёшь безбоязненно Каждому человеку необходимо пройти обследование стоматолога, санацию ещё в детском возрасте. И потом редко кому удается избежать посещения стоматолога. На большинство людей эта специфическая обстановка стоматологического кабинета наводит не самые при...

Диетологи рассказали, почему люди любят вредную еду На протяжении тысяч лет организм человека адаптировался к определенному рациону, в основном состоявшему из необработанных продуктов. Однако в настоящее время люди употребляют все больше обработанной пищи. К примеру, современному человеку очень с...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная ...

Чтобы стать счастливым, нужно отключить сотовый на ночь Для того чтобы оставаться счастливым, необходимо выключать смартфон после 10 вечера. Использование мобильных телефонов поздно вечером и ночью связано с низким качеством сна и плохим настроением, так как они выделяют свет, который сообщает мозгу о то...

Возрастные изменения в фигуре: что предательски раскроет ваш возраст Фигура изменяется с возрастом, и этот процесс неизбежен. Существует несколько факторов, которые твердо дают понять, сколько вам лет, даже если у вас очень моложавое лицо. Далее речь пойдет о возрастных изменениях в фигуре, которые предательски раскро...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и...

Как быстро справиться с зубной болью? Начнем с того, что зубная боль состоит из трёх разных временных отрезков, вызванных особенностями человеческой психологии. На первой фазе человек мирится с зубной болью, будучи уверенным в том, что она сама по себе исчезнет через несколько часов...

Заповеди стройности на каждый день, которые помогут похудеть без диет и спорта Большинство людей пребывают в уверенности, что похудеть можно только с помощью диет и спорта. А если лишние килограммы никак не уходят, то значит, что диета неправильная, либо тренировки недостаточно интенсивные. На самом деле худеть можно и без этог...

Под какими знаками зодиака рождаются чаще всего «нормальные мужики» Словосочетание «нормальный мужик» сразу рождает в воображении образ сильного, надежного и уверенного в себе представителя сильного пола. Это может прозвучать банально, но именно так большинство женщин рисуют в своем воображении идеального спутника ж...

Анита Цой рассказала о собственном методе похудения Борьба с лишним весом знаменитостей всегда привлекает обычных граждан. Девушки всего мира мечтают похудеть так же быстро и легко. Поэтому и советы звёзд представляются как настоящие нравоучения, которым люди следуют. Сегодня мы расскажем, как Анита Ц...

Медики раскрыли, как кошки влияют на здоровье людей   Эксперты провели исследование на предмет того, какие люди чаще держат у себя дома кошек. Оказалось, что мужчины, проживающие одни, очень редко заводят себе кошек. Оказалось, что это существо – больше «женский» питомец....

Ученые рассказали, толстеют ли от сахара Сладкоежки могут спать спокойно. Ученые получили новые данные о том, что употребление сахара (как и в целом углеводов) не ведет к росту жировой массы в организме. Подробности исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Cell Metabolism. ...

Врачи рассказали, как семечки могут навредить здоровью Желательно - не налегать на семечки каждый день. Семена подсолнечника имеют много нужных для организма элементов. Однако далеко не всем можно есть этот продукт. Вред семечек Зубы Если вы вскрываете семечки зубами, эмаль на передних посте...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы.     Миф 1: Растительно...

Борьба за здоровую спину — лечение лордоза поясничного отдела Каждый человек слышал об искривлении позвоночника — патологическом состоянии, что является следствием сгорбленной ходьбы или неправильного сидения на стуле. В реальности всё намного сложнее, так как сам по себе позвоночный столб не ровный, а имеет 4 ...

Не усугубляй! Фразы, которые нельзя говорить тяжелобольным людям Когда человек долго болеет и шансы на выздоровление равны нулю или очень малы, он становится крайне уязвимым. В этой ситуации задеть его может даже самая безобидная на первый взгляд фраза. Как общаться с больным и чего точно не нужно говорить, АиФ.r...

Главный гериатр Минздрава о 60-летних россиянах: Они на пике жизни На данный момент процесс биологического старения людей замедляется, поэтому 60-летнего человека сегодня можно назвать пожилым лишь условно. Об этом сообщила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева, передаёт ТАСС. Правительство одобр...

Кто из знаков зодиака не способен быть счастливым и почему Некоторые знаки зодиака априори являются пессимистами. Их тяга к страданиям и ограничениям в удовольствии превышает все разумные нормы. Более того - они запросто могут отказаться от своего счастья, когда оно находится на расстоянии вытянутой руки. Р...

Сеть лучших социальных пансионатов для пожилых людей SM-pension Очень часто люди почтенного возраста нуждается в специальном уходе, но не у всех для этого есть возможность. Помочь в этом вопросе может социальный пансионат, который предлагает широкий спектр ухода за людьми преклонного возраста. Именно таким пансио...

Виктория Боня сверкнула нижним бельём на красной дорожке в Каннах, фото Никто не понимает, что делает каждый год на красной дорожке Каннского кинофестиваля экс-звезда «Дома-2», но она с завидным упорством появляется на этом мероприятии. Нынешний кинофестиваль не стал исключением. Как всегда Виктория Боня серьёзно по...

Гормоны, влияющие на вес женщины Понятен лишний вес, когда человек не может закрыть рот и при этом боится лишний раз пошевелить пальчиком. Такие пассивно живущие едоки могут распрощаться с наеденным жиром, если начнут прыгать на скакалке и откажутся от лишней порции котлет, и если б...

Простой анализ крови может диагностировать опухоль мозга Найден способ диагностировать опухоль мозга без хирургического вмешательства, то есть без биопсического исследования. Ученые разработали метод, который позволяет обнаружить заболевание при помощи простого анализа крови. Результаты исследования опубли...

Бактерии рта могут серьёзно навредить кишечнику Бактерии, которые обычно обитают во рту человека, могут способствовать развитию заболеваний ЖКТ — воспалительного заболевания кишечника, язвенного колита и болезни Крона, например. Специалисты из Университета Кэйо (Япония) обнаружили, что при определ...

Бактерии рта могут серьёзно навредить кишечнику Бактерии, которые обычно обитают во рту человека, могут способствовать развитию заболеваний ЖКТ — воспалительного заболевания кишечника, язвенного колита и болезни Крона, например. Специалисты из Университета Кэйо (Япония) обнаружили, что при определ...

Медики объяснили, сколько для здоровья нужно ходить по лестницам Видно невооруженным глазом — физкультура (в различных ее формах) потихоньку входит в нашу жизнь. Во всяком случае, у москвичей. Не пустуют городские парки: молодые люди (летом на велосипедах, зимой на лыжах) и не очень молодые с палками (типа скандин...

Какую пользу здоровью может принести молодой картофель Диетологи перечислили полезные свойства молодого картофеля. В мае наступает сезон свежих овощей и, конечно же, молодого картофеля, который буквально пахнет летом и радует всех своим сладковатым вкусом. На сегодняшний день цена молодой картошки «...

Старение человека может само по себе останавливаться Долгое время считалось, что в определенном возрасте человек вступает в фазу старости, в связи с чем его подверженность различным заболеваниям и смертности резко увеличивается. Но исследователи установили: в отношении современных представителей с...

Выбор термометра Определение температуры тела является важным параметром для определения здоровья человека. Когда у человека высокая температура, это является симптомом гриппа, простуды и других заболеваний. И поэтому очень важно, чтобы всегда рядом был термометр. Се...

Ученые предупредили людей о серьезной угрозе, которую несут в себе комариные укусы Ученые в статье для журнала Science Alert утверждают, что самым опасным современным транспортером вирусов является комар. Из-за укуса комара вида Aedes, который обитает в Квинсленде (Австралия), человек может заразиться лихорадкой Денге, вирусами Зик...

Ученые предупредили людей о серьезной угрозе, которую несут в себе комариные укусы Ученые в статье для журнала Science Alert утверждают, что самым опасным современным транспортером вирусов является комар. Из-за укуса комара вида Aedes, который обитает в Квинсленде (Австралия), человек может заразиться лихорадкой Денге, вирусами Зик...

Как набрать вес максимально быстро В жаркий сезон большинство людей беспокоится о том, как сбросить вес, чтобы на пляже иметь возможность блистать идеальными формами. Но все же всегда существует та категория людей, которым необходимы советы по набору веса. Это может понадобиться в том...

Названы продукты, которые защитят психику подростков от срывов Является ли неправильное питание причиной целой эпидемии психических расстройств у подростков? Нутриционисты рассказали, какие полезные для своего мозга продукты большинство молодых людей игнорирует. На прошлой неделе авторитетное британское исследов...

Диетологи рассказали, каким должно быть здоровое питание   Современные врачи-диетологи несколько расходятся во мнениях о специфике правильного питания, однако есть ряд рекомендаций, по поводу которых мировые светила пришли к согласию.

Несколько советов тем, кто хочет стать «стильной штучкой» Фраза про изюминку, которая присутствует в женщине, несмотря на порядочную избитость, не теряет актуальности. Буквально всем представительницам женского пола хочется, что бы заметили, оглянулись вслед, запомнили и восхитились. Что бы сделать женщину ...

Ученые рекомендуют отказаться от использования вентилятора Многие люди во время жары используют вентилятор, однако мало кто из нас понимает, какую опасность представляют эти приспособления. Ученые рассказывают: «В жаркую погоду люди могут оставлять вентилятор даже на целую ночь для того, чтобы воздух &#...

3 шага к счастливым и здоровым отношениям Для современных людей привлечь и сохранить счастливые отношения, среди скорости и хаоса современного мира, становится все сложнее. Казалось бы, современные технологии максимально облегчают нам жизнь и даже процесс знакомства и секса, однако это также...

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше» Рассказывает главный врач клиники ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов.Как в оазисеЛидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Зайнудин Мусаевич, можно ли человеку с помощью правильного и рационального питания продлить себе жизнь?Зайнудин Зайнуди...

Какие лекарства можно принимать во время беременности Принято считать, что при беременности вообще нельзя принимать никаких лекарств, но это мнение считается ошибочным, ведь во время беременности женщина может испытывать сильный дискомфорт или даже боли в спине и без некоторых препаратов ей будет сложно...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясно...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опа...

Прожорливая Волочкова опозорилась со шпинатовой диетой, фото За Инстаграмом Волочковой внимательно следят и поклонники экс-примы Большого театра, и её хейтеры. Для последних Анастасия, похоже, давно стала любимым объектом насмешек и приколов. instagram.com/volochkova_art И те, и другие в курсе, что балер...

Вместо таблеток сердцу требуется особое питание Откажитесь от приема статинов и ради здоровья сердца налегайте на определенную пищу. С таким удивительным советом выступили эксперты в области кардиологии. Миллионы людей в разных странах мира принимают лекарства из категории статинов для снижения хо...

Алкоголь «убивает» сердца молодых Американские специалисты выяснили, что молодые люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, больше рискуют пострадать от заболеваний сердечно‐сосудистой системы. Ранее ученые заявляли, что потребление пяти или более алкогольных напитков подряд в те...

Фаст-фуд может вызывать астму, - ученые Специалисты рассказали об опасности бургеров. Ранее специалисты Йельского университета установили, что фаст-фуд и другая вредная пища «включает» систему вознаграждения мозга, из-за чего люди не могут отказаться от ее употребления. Теперь китай...

Причины возникновения зевоты у людей и способы избавления Зевота – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, это особое состояние, которое не всегда можно объяснить. Большинство людей не обращает внимания на данный рефлекс, принимая его за норму, но есть и те, кто интересуются, что такое зевота и почем...

Почему люди выбирают PlayStation 4? Правильный выбор консоли достаточно сложное занятие, так как сейчас на рынке представлено достаточно большое количество самой разной продукции. Именно по этой причине очень важно крайне внимательно относиться к такому выбору, чтобы не ошибиться. Игро...

Стало известно, какая картошка снижает риск рака Ученые открыли такие свойства в одном из видов картофеля. Несколько недель назад в продаже появился молодой картофель, и медики советуют не упускать возможность активно употреблять его в пищу. По словам специалистов, это великолепный продукт для подд...

Наши любимые питомцы С давних времен люди одомашнивали животных, вспомните произведение о том, как женщина приручала корову и лошадь сочной травой, собаку вкусной косточкой и лишь кошку с трудом удалось приручить миской с молоком. Точных сведений как произошло одомашнива...

Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии. Дело в том, что их рацион был более сбалансированным с точки зрения хронобиологии, считает швейцарский натуропат Филипп Гамондес. Они ели одни и т...

Названы лучшие домашние способы отбеливания зубов О белоснежной улыбке мечтает каждый человек. Но не каждый решается на отбеливание зубов в клинике, так как наслышаны об огромном количестве побочных эффектов, к примеру, разрушению эмали. Как же обелить зубы и не навредить эмали в домашних условиях? ...

Топ-5 причин, по которым вы стареете раньше времени Наверное, каждый человек хотел быть жить долго и счастливо. Однако не каждому это удаётся. Ведь причин, по которым люди стареют гораздо раньше, чем то положено. Сегодня мы назовём такие.   Исследованием в данной области занимались британские ...

Скандинавская ходьба VS обычная ходьба — что полезнее для похудения? Скандинавская ходьба с палками становится все более популярной, особенно среди людей старшего и пожилого возраста. Редко в каком парке не встретишь стайку пожилых леди, бодро шагающих с этим незамысловатым инвентарем на встречу здоровью и долголетию....

Алкалиновая диета: худеем, как звезды Голливуда Если вам не хочется сильно ограничивать себя, то прекрасным выбором рациона питания станет алкалиновая диета. Её успели испытать на себе уже многие мировые знаменитости. Такие звезды Голливуда, как Гвинет Пэлтроу и Жизель Бундхен с удовольствием расс...

Дыхание поможет сконцентрировать внимание Каждому человеку требуется концентрировать своё внимание на решении каких-либо задач. Оказывается, в этом может помочь правильное дыхание.     К такому выводу пришли научные специалисты из Дублинского университета, которые позвали ряд добр...

Медики рассказали, почему подсчет калорий не работает Калории просто невозможно правильно подсчитать. Количество необходимых калорий в день – наиболее частый вопрос, интересующий всех, кто становится на путь правильного питания и здорового образа жизни. Что действительно важно? Состав блюд: сами...

Эксперты назвали 3 средства для улучшения фигуры На сегодняшний день корректирующее белье для женщин представляет собой отличный способ визуальной коррекции фигуры. Оно появилось уже довольно давно. Во время его применения осуществляется визуальное уменьшение фигуры, талия женщины может уменьшиться...

Кардиолог — о том, почему медицина для российских пациентов должна быть платной Бурные дебаты вокруг повышения пенсионного возраста, продолжительности жизни и проч. вызывают желание поговорить о системе здравоохранения в целом. Тема эта всегда жива, и если беседа выходит за рамки «развалили систему, всё плохо» или «мы растём, вс...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять пр...

Сколько калорий в помидоре Многие люди, которые придерживаются диеты, хотят знать, сколько калорий в помидоре, ведь калорийность указывает на то, как скажется употребление продукта на фигуре. Стоит отметить, что свежий томат отличается низким содержанием белков, углеводов и жи...

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах с...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако...

7 золотых правил здорового питания О здоровом питании сказано уже очень много. Чтобы разобраться во всех нюансах самостоятельно, придется потратить немало времени. Поэтому в данной статье собраны самые главные правила здорового питания, выполнение которых будет комфортно для каждого ч...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

"Диетические" продукты, мешающие избавиться от лишнего веса Эти продукты мешают вам похудеть. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Людям, которые худеют, лучше от них отказаться. Например, говорят эксперты-диетологи, меш...

Онкопсихолог: «Принятие» — самая плодотворная стадия рака Онкопсихолог Яна Юсупова рассказала АиФ о том, как противостоять болезни и как справиться с ней тем, кому поставлен диагноз «онкология». Специалист рассказала, что сразу взять себя в руки получается лишь у единиц. С психологической точки зрения, адап...

Ода няне и переводчику. 5 востребованных профессий для тех, кому за 50 Так как же быть, если проводы на заслуженный отдых кажутся вам незаслуженным оскорблением? Проще говоря, какие специальности сегодня самые востребованные? Вот какую информацию предоставили нам представители «Серебряного университета» - кузницы возра...

Диета, которая поможет снизить уровень плохого холестерина в крови Избыточное скопление так называемого «плохого» холестерина в артериях является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Данное состояние может протекать бессимптомно, но его последствия более чем серьезны, и это надо понимать...

Диета без вреда Сегодня проблема лишнего веса очень актуальна во всем мире. Существует много способов привести себя в порядок – диеты, таблетки, чаи. Однако не все, что мелькает на экране телевизора или в интрнете безопасно для здоровья. Не стоит вестись на «чудо» т...

Интернат для престарелых Родители — это святое, и обязанность каждого ребенка позаботиться о них так же, как когда-то в детстве они ухаживали за нами. Но уход за пожилыми людьми — занятие трудоемкое, и часто совмещать работу и заботу о родственниках представляется невозможны...

5 причин отказаться от сахара даже стройным и худым Сладость явно считается фаворитом среди вкусовых гармоний, чему есть объяснения, как и тому, по какой причине избыток сладости считается вредом. Существуют люди с хорошим обменом веществ, которые с уверенностью могут утверждать, что не набирают вес, ...

Татуировки на теле как способ самовыражения Татуировки на теле в современном обществе перестали ассоциироваться с криминалом и бунтарской молодежью, предпочитающей выделяться на фоне общества разукрашенными телами. Сегодня подобные изображения, которые без преувеличения можно назвать произведе...

Заболевания, при которых полезно есть черешню Медики подсказали, кому нужно есть черешню каждый день. Многие люди с нетерпением жду начала черешневого сезона, потому как обожают эту ягоду за ее неповторимый вкус. Но не всем известно, что на самом деле черешня еще и очень полезная, причем и в...

Названы основные принципы низкоуглеводной диеты Лишний вес – это бич нашего времени. В мире существует масса диет для похудения, но есть одна, подходящая практически всем — это низко углеводная диета. О том, как похудеть на низко углеводной диете, вы узнаете, прочитав статью. Как похудет...

6 важных звеньев в лечении кишечных инфекций у детей Кишечные инфекционные заболевания всегда были очень распространены. Особенно уязвимы перед ними маленькие дети: хотя бы однократно их переносит практически каждый малыш. Инфекционные диареи прочно занимают 5 место среди причин детской смертности. Не ...

Нужны ли вам разгрузочные дни Специалисты выяснили, что думает доказательная медицина по поводу быстрого избавления от шлаков и лишних килограммов. Посидел денёк на кефире, яблоках, бананах или воде — согнал пару лишних килограммов, очистил организм от токсинов и вообще почув...

Кардиологи сказали, что полезно, а что вредно для сердца Кардиологи признали полезным питание населения средиземноморских стран, где в основном в пищу идет много рыбы, оливок и даже вино и поддержали исследования преимуществ этого питания для людей с высоким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьш...

Как выглядеть дорого и стильно без лишних трат? К сожалению, стабильным материальным положением может похвастаться далеко не каждая особа. А вот желание выглядеть стильно и, по возможности, дорого и элегантно присуще каждой девушке. Стилисты предлагают ряд рекомендаций, благодаря которым каждая ос...

Как выглядеть дорого и стильно без лишних трат? К сожалению, стабильным материальным положением может похвастаться далеко не каждая особа. А вот желание выглядеть стильно и, по возможности, дорого и элегантно присуще каждой девушке. Стилисты предлагают ряд рекомендаций, благодаря которым каждая ос...

От чихания до астмы. Как амброзия выживает людей из Ростовской области Казалось бы, ярко-зелёное растение с кружевными листочками не таит в себе ничего опасного. Да и название романтичное — амброзия, пища греческих богов. Но на этом очарование нежного кустика заканчивается, вред от него колоссальный. Засланный каз...

Запасаем витамины. Какие заготовки самые полезные? Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Сушка против заморозкиВ этом поединке выигрывает заморозка, а сушке достаётся приз зрительских симпатий. При заморозке ягоды и овощи сохраняют больше поле...

Проявление изолированной систолической гипертонии Среди всех патологий, которые затрагивают сердце и сосуды, это заболевание считается наиболее распространенным. Развивается оно даже у молодого поколения, а среди пожилых людей встречаются чуть не у каждого второго. Изолированная систолическая гиперт...

Самые вредные диеты В погоне за идеальной фигурой представительницы прекрасной половины человечества готовы прибегать к различным, порой даже опасным методам. Одним из наиболее популярных на сегодняшний день способов борьбы с избыточным весом являются диеты, которых сущ...

Какие последствия ожидают любителей пить пиво каждый день Пиво стало одним из самых популярных алкогольных напитков очень давно. Благодаря слабой концентрации алкоголя большинство любителей пива считают, что алкоголизм им не страшен, отметил rsute.ru. Однако частое употребление пива наносит колоссальный вре...

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето - наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свеж...

Фастфуд вызывает бесплодие у женщин Исследователи неоднократно доказывали вред фастфуда и другой не очень полезной пищи для организма. В этот раз им удалось выяснить, как быстрая еда влияет на репродуктивную систему женщин. Оказалось, что фастфуд провоцирует бесплодие.    &n...

Нарушения сна: методики лечения и виды Чтобы сон был качественным, организму требуется полное отсутствие стрессовых состояний, перенапряжений и вредных привычек. Но к этому перечню следует добавить наличие таких факторов, как правильное питание и соблюдение режима. Проблема нынешнего соци...

Чем может навредить ЭКГ Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ – неплановое обследование с помощью данного апп...

Почему в компании мы съедаем больше? Ответ оказался не так прост Решили пообедать с другом, и в конце трапезы выяснилось, что вы не в силах отказать себе в дополнительном десерте… Почему на наш аппетит так влияет то, один вы за столом или в компании?

Почему в компании мы съедаем больше? Ответ оказался не так прост Решили пообедать с другом, и в конце трапезы выяснилось, что вы не в силах отказать себе в дополнительном десерте… Почему на наш аппетит так влияет то, один вы за столом или в компании?

Правильное питание Что же такое это правильное питание? Отказ от всех вредных продуктов? Употребление только вареного и пресного не вкусного? Если Вы так считаете, то явно заблуждаетесь. Что же является правильным, а что не правильным? Давайте разберемся вместе. Правил...

Гомеопатия не всегда может заменить стандартное лечение, но многих может сделать здоровее – немецкий гомеопат По его словам, при некоторых заболеваниях гомеопатия очень эффективна, но есть и заболевания, при которых человеку нужно традиционное лечение: так, например, если у человека остановка сердца, ему нужно вводить адреналин и проводить реанимационные ме...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употреб...

Лечить или вырывать? Чем опасны зубные пломбы Не секрет, что даже взрослые люди боятся ходить к зубному врачу и часто до последнего оттягивают свой визит к стоматологу. Такие страхи не всегда безосновательны – в СМИ регулярно появляются сообщения о том, что пациенты страдают из-за врачебных ошиб...

Выбираем купальник монокини. Как знает большинство дам. выбор купальника является не самой простой задачей, ведь этот часть гардероба должна скрыть все несовершенные элементы фигуры и при этом выделить ее достоинства. Многие девушки перед наступлением пляжного сезона ломают голо...

Психиатр: «Многие детские болезни начинаются с семейного неблагополучия» Главный врач областной клинической специализированной психоневрологической больницы № 1 (ОКСПНБ № 1) Анатолий Косов, а также главы отделений медучреждения рассказали up74.ru об особенностях своей работы и главных задачах медучреждения. Анатолий Косов...

Соляные пещеры: показания и эффект от посещения На протяжении веков соль в рационе питания человека занимала далеко не последнее место. Кроме того, соль использовалась при лечении различных заболеваний. Галотерапия или исцеление человека при помощи вдыхания соляных паров,  известна на протяжении н...

Люди с разных планет. 10 признаков того, что пора заканчивать дружбу Иногда при общении с другом появляется ощущение, что отношения зашли в тупик. Но расставаться с человеком вы не спешите, особенно если знаете его давно и многое вместе прошли. И все же бывают ситуации, в которых лучше поставить жирную точку, невзира...

Нарушения слуха: виды и причины Даже когда вода случайно попадает в ухо, человек ощущает кратковременный дискомфорт, что говорить о постоянной патологии? Одних людей сопровождает звон в ушах, другие жалуются на ритмичное пощёлкивание, третьих одолевает шум, гул или свист. И каждому...

4 простых совета от переедания Ученые утверждают: стройность на 70% зависит от рациона. Есть несколько советов, которые помогают контролировать себя в питании и не съедать больше, чем нужно. Есть достаточно белка. Согласно данным исследования ученых из Университета Пердью (США...

Скворцова рассказала Путину про белковые коктейли от рака Во время рабочей встречи с президентом России Владимиром Путиным глава Минздрава РФ Вероника Скворцова рассказала о развитии вакцинологии в стране и создании персонифицированных белковых коктейлях от рака. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Верони...

Кети Топурия продемонстрировала увеличенную грудь, фото Среди звёзд и звёздочек сегодняшнего шоу-бизнеса сегодня почти не отыщешь тех, кто не воспользовался услугами пластических хирургов. А уж про увеличенную на несколько размеров грудь и говорить не приходится. Даже не скрывая особенно тот факт, что ...

Какие сладости можно назвать наркотиком? Специалисты в сфере диетологии из США составили список продуктов питания, которые могут вызвать привыкание у большинства людей. Научные работники из Университета Колорадо рассказывает: «Как мы и считали до этого, некоторые продукты питания могут...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Когда и сколько следует пить воды – советы специалистов Существуют разные мнения о том, сколько воды мы должны выпить за день и когда. Например, считаются ли водой чай и кофе? Некоторые эксперты говорят, что хороший чай и кофе – тоже вода, несмотря на содержание кофеина и мочегонные свойства. По поводу к...

Как работает отделение ОРиТ, в которое разрешён доступ посетителей В Московской городской клинической больнице имени С.С. Юдина уже четвёртый десяток лет родственникам разрешено посещать пациентов в отделении реанимации и интенсивной терапии. Медики утверждают, что никаких помех в работе отделения такой порядок не с...

Как не тратить понапрасну силы и нервы: 10 советов от йога-тренера Вам не хватает энергии? Хотите почувствовать себя сильным и уверенным человеком? Научитесь распоряжаться своими ресурсами. Вот что рекомендует врач, чемпион мира по йога-спорту Вячеслав Смирнов, основатель школы YogaLife. 1. Не тратить время на жалос...

Причины повышения холестерина в крови Холестерин является жирным спиртом, содержащийся в большом количестве в живом организме. В организме человека за его выработку отвечает печень, надпочечники и почки, а также органы половой системы. Таким образом, естественная выработка холестерина со...

В Сибири распространён европейский тип клещевого энцефалита Исследование ученых показало, что в Сибири можно встретить клещей-переносчиков вируса клещевого энцефалита, характерного для Европы. Обычно он вызывает более легкие формы заболевания. По данным «Науки в Сибири», сегодня специалисты выделяют три...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

Почему пинг-понг полезен для мозга Хотите улучшить свою память, повысить внимание, моторику и настроение – тогда пинг-понг может оказаться хоть и простым, но очень эффективным для достижения этих целей спортом. Можно найти совсем мало людей, которым не знаком пинг-понг. Это занятие ...

Использование практической психологии Многие люди не знают, что означает понятие «практической психологии» и не догадываются о том, что пользуются этой психологией ежедневно. Сама по себе практическая психология представляет собой систему методов и действий, которые позволяют человеку со...

Восприятие возраста зависит от довольства своим статусом Американские психологи выявили зависимость между психологическим состоянием пожилых людей и их социоэкономическим статусом. Специалисты считают, что, чем меньше пожилые люди испытывают удовольствие от своего социоэкономического состояния, тем больше ...

«Эффект Пашинина». Что заставляет людей полюбить войну За плечами Анатолия Пашинина не одна роль в кино, но прославился молодой человек не столько благодаря своей актерской карьере, сколько неожиданному участию в военных действиях на Донбассе на стороне вооруженных сил Украины. Недавно артист дал провок...

К черту корректирующее белье! Как утянуть живот по-настоящему: 5 способов Выпирающий живот является распространенной проблемой, которая портит весь образ. Из-за него женщинам приходится носить непривлекательную мешковатую одежду или носить корректирующее белье. К счастью, существует 5 простых способов, комплексное применен...

Назван топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё...

Низкоуглеводная диета предотвращает развитие глаукомы Обычно человек нуждается в углеводах для восполнения запаса энергии. Однако кетогенная диета предполагает, что организм будет получать большую часть энергии, перерабатывая жиры. При таком типе питания из рациона исключают сладкие фрукты, мучные издел...

Низкоуглеводная диета предотвращает развитие глаукомы Обычно человек нуждается в углеводах для восполнения запаса энергии. Однако кетогенная диета предполагает, что организм будет получать большую часть энергии, перерабатывая жиры. При таком типе питания из рациона исключают сладкие фрукты, мучные издел...

Сколько у вас будет браков согласно знаку зодиака Свобода нравов в современном мире позволяет жениться множество раз. И некоторые люди охотно пользуются этой возможностью. Чтобы узнать количество потенциальных браков в своей жизни, достаточно обратиться к астрологии. Она давно выявила статистику по...

Худеем лежа на диване! Можно ли похудеть, лежа на диване? Ответ на этот вопрос напрашивается сам собой – конечно, нет! Однако французский диетолог Мадлен Жестан уверена в обратном! Специалист доказала, что в горизонтальном положении тело человека быстрее избавляется от ток...

Лечение язвы и комплексный к нему подход О том, что язва «кушает» здоровую защитную оболочку желудка — известно всем. Такое нарушение даже считается незаживающим ровно до тех пор, пока человек не обращается за помощью к медикам. Однако в процессе устранения этой очень распро...

Поздний ужин может повысить риск двух типов рака «Совы» сильнее «жаворонков» подвержены риску ранней смерти.Испанские исследователи пришли к выводу: привычка ужинать менее чем за два часа до сна может быть связана с повышенным риском развития рака молочной железы и простаты. В очередной раз ученые ...

Чтобы мозг не старел. От старческой деменции можно защититься! По распространённости деменции Россия находится на шестом месте в мире – от нарушений памяти страдают около 2 млн наших соотечественников. Можно ли сохранить хорошую память в зрелом возрасте?Наш эксперт – врач-невролог, заведующая лабораторией нейро...

Зачем пить много воды: ученые дали ответ Эксперты назвали более десяти причин, которые должны заставить вас пить больше воды. Мнения медиков относительно количества воды, которое должен употреблять человек для того, чтобы оставаться здоровым, разнятся. Современные диетологи убеждены,...

Наркомания и выводы Истинная причина зависимости так же проста, как и то, что человеческое тело ищет удовольствия в отсутствие причины не искать удовольствия. Последние данные о предотвратимых причинах смерти приводятся лишь в 2000 году, однако в этом году около 17 000 ...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Ч...

Стильный образ состоит из пяти вещей Каждая девушка хочет выглядеть стильно, но при этом быть такой очень непросто. Иногда девушки покупают себе стильные вещи и все же они не выглядят в них выигрышно. Так как надо придерживаться нескольких правил. Каждая одежда, даже самая стильная и мо...

«Одежда для души». Как правильно пользоваться духами? Рассказывает парфюмерный эксперт Светлана Ратушная.Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: Светлана, Коко Шанель говорила: «Духи - это одежда для души». Как правильно «одеться» в аромат? Светлана Ратушная: Сегодня в моде то, что подходит именно вам, что з...

Как выбрать кофемашину? Кофе – это современный напиток, ставший частью жизни множества людей по всему свету. Хочется баловать себя качественным кофе каждый день с утра до работы и после работы, снять усталость вечером. Проще делать его, когда есть кофемашина, верно? Вот сег...

Гепатит С: причины, симптомы Гепатит С – это вирусное заболевание, впервые открытое в 1989 году. Сегодня существуют определенные лекарственные препараты, например, препарат софосбувир, где купить, подскажет Интернет. Основные причины гепатита С Причин инфицирования человека виру...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению с...

Имплантация зубов Красивая улыбка – как она важна для каждого человека! Здоровая, жизнерадостная улыбка — важнейший элемент общения, она дарит нам уверенность в себе и хорошее настроение. Красивая улыбка – это всегда здоровые зубы. К большому сожалению, наши зуб...

Натуральные рецепты красоты современной девушки Современный мир неустанно загоняет человечество в рамки. Каждый стремится к успеху и процветанию. Как известно чтобы добиться успеха, необходимо быть умным, целеустремленным и красивым. Да, именно красивым. Ведь успешный человек не может позволить се...

Названы самые грязные предметы на кухне Огромное количество людей пренебрегает на кухне элементарными правилами гигиены. Как следствие, поверхности многих предметов в этой части дома оказываются заражены опасными микробами Министерство сельского хозяйства Соединенных Штатов Америки зак...

Фаст-фуды повышают давление Ассоциация Британии, ратующая за сокращение потребления столовой соли, вынесла предупреждение. Оказывается, сами того не зная, жители страны каждый день получают в пищу огромное количество соли. Между тем, рекомендованное ежедневное количество соли д...

От каких продуктов стоит отказаться после 30 лет? Всем известно, что с годами наш организм работает всё хуже и хуже. Поэтому рацион питания нужно подбирать в соответствии со своим возрастом. Сегодня мы расскажем о том, каких продуктов стоит избегать после 30 лет.      Во-первых, враг...

Сколиоз у детей Сколиоз у детей в наше время совсем уже перестал быть неожиданностью для родителей, а профилактика и гимнастика была и останется самым действенным методом, который позволяет вырасти молодому организму здоровым. Сегодня на сайте о здоровом образе жизн...

Выбор и использование удобрений на приусадебном участке Правильный выбор и использование удобрений на вашем приусадебном участке позволяет в несколько раз увеличить урожайность. Удобрения в первую очередь используют для питания растений – они позволяют растениям окрепнуть и лучше переносить различные небл...

Как быстро избавиться от запаха чеснока и лука изо рта? Жевательные резинки, вопреки распространенному мнению, не особо помогают избавиться от запаха чеснока, лука или кофе изо рта. Сам же по себе этот запах пройдет часов через 5-6. Что же делать, если Вы съели что-то пахучее, а теперь должны пойти на важ...

Как быстро избавиться от запаха чеснока и лука изо рта? Жевательные резинки, вопреки распространенному мнению, не особо помогают избавиться от запаха чеснока, лука или кофе изо рта. Сам же по себе этот запах пройдет часов через 5-6. Что же делать, если Вы съели что-то пахучее, а теперь должны пойти на важ...

Шум в сердце «У вас шум в сердце!» — говорит врач. Это звучит неприятно, в голове сразу появляются разные аналогии: шум неправильно работающего двигателя, сломанного холодильника или лифта. Раз шумит – значит, работает неправильно. Но сердце — это не механическое...

10 болезней, которым офисные работники подвержены больше остальных Работа в офисе мало ассоциируется с чем-то опасным и рискованным. Удобный стул, компьютер, кондиционер, возможность перекусить в рабочее время — все это создает комфортную среду. Однако многочисленные исследования доказывают, что офисные работники н...

Одеваемся как Бейонсе: советы ее стилиста Один из самых популярных стилистов в Америке Зерина Акерс, которая придумывает, в частности, и образы для Бейонсе, поделилась своими секретами создания ослепительного образа. Их стоит взять на заметку каждой девушке. Как одеваться со вкусом Правильн...

Соперничество в отношениях Постоянное соперничество между влюбленными далеко не всегда ведет к краху отношений. Напротив, оно может порой даже подогревать интерес людей друг к другу, заставлять их стремиться к лучшему и постоянно совершенствоваться. Однако когда соперничество ...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды п...

Как цвет влияет на сексуальную активность: выбираем белье Современные ученые уверены в том, что цвет оказывает огромное влияние на сексуальную сферу жизни человека. В связи с этим совсем не лишним будет и нам с вами провести ревизию в наших спальнях, гардеробных и шкафах. Уже давно замечено, что цвет влияет...

Чай не поможет. Доказана неэффективность напитков для похудения‍ На сегодняшний день существует много разных напитков, в том числе и чаев, для сжигания лишних калорий, но подтвержденных официально данных об их действенности практически не существует. Австралийскими специалистами было выдвинуто утверждение, что спе...

Современные протезы Стремительное развитие технологий, позволяет предоставить многим людям обладающим определёнными физическими ограничениями, достаточно широкий выбор всевозможных протезных изделий, а также большое количество различного вспомогательного оборудования. Н...

Лазерное удаление новообразований Наверняка на теле каждого человека есть родинки. Некоторые люди не испытывают дискомфорта от наличия родинок, а другие стараются их всячески скрыть или удалить. Это же касается и невусов (тёмных родинок), кондилом и бородавок. Вы должны понимать, что...

Беляши с мясом на простокваше: сочное и нежное блюдо на каждый день

Беляши с мясом на простокваше: сочное и нежное блюдо на каждый день

​Питание с головой. Врач о продуктах, которые действительно нужны для мозга Чтобы «зарядить мозги», надо съесть сладость, уверяет известная реклама шоколадных батончиков. И так думают многие. На самом деле сладкая диета может навредить нашему главному мыслительному органу. Как правильно питать мозг, рассказывает ведущий нау...

Отказ от трансжиров будет спасать от смерти 500 тысяч человек ежегодно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила план по исключению промышленно производимых трансжирных кислот из продуктов питания по всему миру до 2023 года. Согласно плану ВОЗ под названием REPLACE, если активнее популяризировать исп...

Как растворить камни в почках: медикаменты и диета Для процесса выведения камней из почек не существует каких-либо определённых стандартов, которые подошли бы всем без исключения больным. Каждый пациент по-своему уникален, у каждого есть собственная причина возникновения мочекаменной болезни. Конкрет...

Как растворить камни в почках: медикаменты и диета Для процесса выведения камней из почек не существует каких-либо определённых стандартов, которые подошли бы всем без исключения больным. Каждый пациент по-своему уникален, у каждого есть собственная причина возникновения мочекаменной болезни. Конкрет...

Как перестать себя жалеть: 5 шагов к нормальной жизни Жалость к себе периодически возникает у каждого человека, это нормально. Однако бывает два вида жалости — мотивирующая и патологическая. Как понятно из названия, мотивирующая дает определенный толчок в жизни, в то время как патологическая ее разрушае...

Врачи рассказали, какие продукты снижают риск заболеть раком   Как утверждают эксперты, точные факторы, провоцирующие раковые заболевания, до сих пор остаются загадкой для науки. Тем не менее, правильное питание повышает степень защиты человека от возникновения онкологии.

Регулярное питание фастфудом провоцирует проблемы деторождения Как установили исследователи, женщинам, регулярно потребляющим фастфуд при недостаточном количестве фруктов в рационе, необходимо большее количество времени для зачатия. В опросе участвовали 5598 женщин, в рацион которых входил фастфуд от 4 раз в н...

Регулярное питание фастфудом провоцирует проблемы деторождения Как установили исследователи, женщинам, регулярно потребляющим фастфуд при недостаточном количестве фруктов в рационе, необходимо большее количество времени для зачатия. В опросе участвовали 5598 женщин, в рацион которых входил фастфуд от 4 раз в н...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать каждому Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия. Но знаете ли вы, что в некоторых продуктах это вещество образуется естественным путем? Напр...

Ароматная, мягкая и очень сочная курица на банке с пивом: рецепт оригинальной закуски

Ароматная, мягкая и очень сочная курица на банке с пивом: рецепт оригинальной закуски

Выглядеть молодо и после 50 Правильный уход, здоровое питание, ухоженная кожа, волосы, подтянутая фигура, умелый макияж и никакие годы уже не властны. С возрастом снижается метаболизм, обменные процессы происходят медленнее, с годами труднее поддерживать тело в форме. Даже при ...

Зубные импланты: виды и характеристики Стоматологи — это наиболее удачливые специалисты. Их удача, в первую очередь, заключается в широчайшем ассортименте рабочего материала. Устранить такую проблему, как отсутствие зубов, могут себе позволить и люди с низким достатком. Отталкиватьс...

Названы простые способы улучшить память Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Сегодня мы расскажем, как можно стимулировать деятельность главного мыслительного орган...

Семь мифов о том, когда рожать первого ребенка Многие женщины сегодня стремятся вначале встать на ноги, а затем уже рожать детей. Тема планирования и деторождения традиционно окутана сотнями тайн, как и любой процесс, на который человек не в состоянии стопроцентно повлиять. Однако некоторые мифы ...

Женское сердце болит по-особому Если перефразировать Льва Толстого, то все здоровые люди похожи друг на друга, а каждый нездоровый человек болен по-своему. Интересно, что «больны по-своему» даже люди с одинаковым диагнозом, но разного пола...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Секс при сердечных заболеваниях Печальная статистика гласит, что большинство людей в мире умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Болезней сердца существует множество и очень многие считают, что заболевания сердца никак не совместимы с активной сексуальной жизнью. Стоит ...

В прошлом человек с ишемической болезнью сердца не мог продолжать работать пилотом, теперь может – руководитель МЦ «Авиабуйж» Курсанты, выбравшие себе профессию пилота гражданской авиации, должны быть абсолютно здоровы. Но со временем здоровье человека слабеет...

Убираем живот и бока за короткий срок: комплексный подход Отражение в зеркале совсем не радует? Обтягивающая одежда покинула гардероб из-за выпирающего живота и боков? Пора задуматься, почему фигура «поплыла» и начать действовать! Существует 5 способов убрать живот и бока. Их комплексное применением позволи...

Евгения Медведева высказалась об уходе от Этери Тутберидзе Впервые после ухода Евгении Медведевой от тренера Этери Тутберидзе фигуристка решила нарушить молчание. Она дала интервью Первому каналу, в котором откровенно рассказала о своём уходе, олимпийском «провале» и чувствах.     18-л...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Стало понятным, какие лекарства вылечат аутизм Аутизм считается неизлечимым нарушением развития. Исследование показало, что новые лекарства против аутизма должны воздействовать на серотонин. Это химическое вещество осуществляет процесс передачи сигналов в мозге. Хотя аутизм считается неизл...

Лечебные грязи: в чем их опасность Грязелечение, или пелоидотерапия известно человечеству еще сов времен древних египтян – именно они стали первопроходцами в этом вопросе. Перечень болезней, от которых могут помочь лечебные грязи, весьма велик, и многие граждане даже считают, что гря...

Алкоголь и сигареты убивают сильнее наркотиков Считается, что нет ничего опаснее наркотических средств. Однако учёные выяснили, что на самом деле алкогольные напитки и табачные изделия намного пагубнее остальных вредных привычек. Подробнее расскажем в нашей публикации.      Исслед...

Как красиво одеваться вне зависимости от фигуры Как говорится, женщины бывают разные. И фигуры у них разные. А вот комплексы практически у всех одинаковые, только различаются по типу фигуры. У меня ноги кривые, говорит одна. У меня талии нет, жалуется другая. Я толстая, плачет третья. А все исправ...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние н...

Самые нелепые слухи о татуировках Если вы видите себя в мечтах с красивой татуировкой, но боитесь процесса набивания, то этот материал предназначен именно для вас. Говорят, что набивать татуировку опасно для здоровья, что это безумно больно, что процесс сопровождается большой потере...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую.   Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долг...

Как выбрать очки по форме лица Глаза являются единственным человеческим органом, которым предоставляется возможность видеть мир и все его краски. Именно видеть, а не слушать аромат, чувствовать прикосновение. Именно поэтому они требуют особенной заботы. И проявляться это должно не...

Россиянам надо привыкнуть, что болеть в старости ненормально В России существует стереотип, что в пожилом возрасте у людей всё болит. Стоит зайти в любую поликлинику, где заметить сотни старушек и стариков, жалующихся врачам. Однако молодое поколение заметить в больницах можно не так часто. Специалисты считают...

Врачи рассказали о достоинствах и недостатках голодания Голодание может нести как пользу, так и вред. Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но подход к этому вопросу должен быть взвешенным. Первая мысль, которая приходит в нашу голову при желании похудеть, это голодание. Внешняя красота ...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, р...

Кислый вкус во рту толкает человека на риск чаще Специалисты из Великобритании определили, что из самых распространенных вкусов, которые человек распознает, кислый больше всего имеет шансов подвести человека к рискованному поведению. Новое исследование показало, что респонденты, которые пробовали к...

Рак шейки матки – один из самых сложных типов Человек – существо на самом деле несовершенное, какое отрицание ни вызывало бы это утверждение у сторонников точки зрения «человек – венец природы». К сожалению, все люди подвержены каким-то заболеваниям. В некоторых случаях медицина может решить про...

Как увеличить грудь без хирургического вмешательства Статистика говорит о том, что больше 50 процентов женщин моложе 30 лет, мечтают улучшить свою грудь. Разумеется, радикальные изменения принесет только хирургическое вмешательство.     Но, тем не менее, далеко не все женщины способны пойти ...

5 рисков, которые возникают у людей с высоким ростом Оказалось, что люди с большим ростом могут быть больше подвержены определенным опасным недугам, которые значительно сокращают продолжительность жизни. Работники Городской школы Нью-Йорка рассказывают: «Многие завидуют высокому росту, особенно му...

Как ухаживать за жирной кожей Обладательниц жирной кожи может успокоить тот факт, что она меньше подвержена возрастным изменениям. Но тем не менее, этот тип кожи склонен к появлению прыщей.     Как правило, жирная кожа постоянно находится в поисках равновесия между изб...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Нарушения прикуса Более 80 процентов людей имеют искривленные зубы или нарушения прикуса. Причем около трети случаев требуют специализированной ортодонтической помощи. Под правильным прикусом понимают такое положение челюстей, при котором верхние зубы слегка перекрыва...

Существует ли связь между биполярным расстройством и нарциссизмом? Ученые: завышение оценки у детей приводит к нарциссизмуСуществует ли связь между биполярным расстройством и нарциссизмом?Во время маниакального эпизода человек с биполярным расстройством может проявлять нарциссические черты, такие как повышенное чувс...

Назван самый простой способ остановить старение сердца Эксперты объяснили, почему непродолжительные, но более частые тренировки так полезны для здоровья. Нагрузки в ежедневном режиме генерируют создание новых клеток, что крайне полезно для здоровья сердца. Даже самые умеренные физические нагрузки могут с...

Почему люди делают что-то с оглядкой на других? Многие люди действуют и делает определенные вещи в своей жизни только с оглядкой на других. Особенно этот факт заметен у детей. Как считают специалисты, большинство людей делают определенные вещи, учитывая поведение и мнение посторонних. Уникальные и...

Названы 4 продукта, которые следует исключить из рациона   Голодание, изнурительные диеты могут быть также вредны для организма, как и употребление чрезмерного количества еды. Желая похудеть, выбирая «правильное» меню, нужно очень тонко соблюсти баланс, чтобы и сократить количество ...

Лазер вернёт зрение? Кому коррекция поможет снять очки Однако отношение к этой операции у пациентов настороженное. Бытует мнение, что операция не даёт стойкого эффекта и создаёт множество ограничений. Насколько оправданны эти опасения?Рассказывает главный врач МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С....

Введение гамма-глобулина после укуса клеща не защитит человека от заражения энцефалитом Отказываясь от прививок против клещевого энцефалита, многие надеются на гамма-глобулин, приобретая страховки от укуса клеща. Однако специалисты напоминают: препарат не обеспечивает эффективную защиту от заражения, если клещ энцефалитный. На пре...

Пробежки и похудение Каждая девушка хочет иметь красивую и стройную фигуру. Также каждому из людей хочется быть здоровым и всегда находиться в тонусе. Люди сами выбирают, как жить, как худеть и как встречать свое утро. Все это взаимосвязано. Если человек хочет быть в фор...

Как похудеть без диет и пластики — советы экспертов Корректировать фигуру в наш век современных технологий возможно не только с помощью изнуряющих гречневых диет и долговременных тренировок, но и с помощью липосакции. Однако существуют в нашем теле несколько проблемных зон, жировые клетки на которых п...

Нейробиологи научили мозг ненавидеть сахар Чтобы человек мог проще переносить различные диеты, учёные могут заставить его разлюбить всё сладкое, солёное или острое. Учёные Института Цукермана, относящегося к Колумбийскому университету, разработали новый способ борьбы с ожирением. Специалисты ...

12 натуральных пробиотиков: как заставить ваш кишечник работать как часы Йогурт Возможно, самым известным из всех продуктов, содержащих пробиотики является йогурт. Он сделан из молока, которое ферментируется хорошими бактериями, включая бифидобактерии и молочную кислоту. Йогурт имеет множество других преимуществ для здоро...

Ешьте больше чеснока - он защитит от страшных недугов, в том числе рака Защита нашего иммунитета должна находиться на первом месте в списке приоритетов каждого человека. А поможет людям в этом... чеснок! Это уникальное средство, которое может снизить риск развития сразу нескольких страшных заболеваний.   Исследо...

Медики объяснили, чем опасен дефицит цинка в организме Дефицит цинка повышает риск развития диабета, заболеваний сердечнососудистой системы, а также рака. Около 40% пожилых людей в США, Европе, а также всех прочих развитых странах мира питаются по диете, которая предполагает употребление недостаточно...

13 методов для улучшения памяти Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Сегодня мы расскажем, как можно стимулировать деятельность главного мыслительного орган...

В каких продуктах содержится клетчатка? Каждому человеку нужно знать список продуктов, содержащих клетчатку, чтобы включить их в свое повседневное меню. Эти пустотелые волокна необходимы для правильной работы пищеварительной системы, без них организм человека не сможет полноценно функциони...

Худеем грамотно: фундаментальные принципы правильного питания В погоне за стройностью многие девушки сидят на диетах, которые предполагают строгие ограничения в рационе. В итоге, у них начинаются проблемы с кожей, волосами и ногтями, ослабляется иммунитет, а сброшенные килограммы быстро возвращаются. Правильное...

Врач о продуктах, которые действительно нужны для мозга Чтобы «зарядить мозги», надо съесть сладость, уверяет известная реклама шоколадных батончиков. И так думают многие. На самом деле сладкая диета может навредить нашему главному мыслительному органу. Как правильно питать мозг, рассказывает ведущий науч...

Какие продукты любят наши органы Обычно мы употребляем в пищу те продукты, которые любим. При этом даже не догадываемся, одобряет ли наш выбор мозг, печень, желудок или почки. Важно запомнить, что внутренние органы человека имеют разное клеточное строение, поэтому они имеют свои пот...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания ока...

5 самых опасных насекомых России Многие ошибочно думают, что опасных насекомых можно встретить лишь где-нибудь в Азии. На деле же далеко ходить не надо: в России обитают как минимум 5 видов смертельно ядовитых насекомых, знать которых обязан каждый. Яд жука-нарывника (чаще всего...

Способы прекратить истерику у ребенка Наверное, хотя бы раз в жизни каждый родитель сталкивается с детской истерикой. В этот момент чадо становится абсолютно неконтролируемым, кричит, плачет, падает на пол, стуча ногами и руками, а нередки и случаи, когда причиняет себе вред, начиная бит...

Способы лечения суставов Проблемы с суставами очень популярна проблема в современном мире. По статистике, каждый второй человек после 50 лет, страдает артрозом или остеопорозом. Среди людей молодого возраста увеличивается количество артритов. Этиология таких заболеваний може...

Как справиться с головной болью при вегетососудистой дистонии? Вегетососудистая дистония – это, скорее, не заболевание, а комплекс симптомов, возникающих на фоне сниженного тонуса кровеносных сосудов. Она диагностируется сегодня чуть ли не у каждого второго человека, доставляет массу неудобств. Симптомы вегетосо...

Топ-10 ферментированных продуктов для здоровья Люди издавна употребляли ферментированные продукты для здоровья, догадываясь об их целебных свойствах. Микроорганизмы, обитающие в русском рассоле или японском натто, по-своему поддерживают иммунную систему, борются с воспалительными процессами в ...

Сбалансированное питание: меню на неделю из простых продуктов Сбалансированное питание – это система, обеспечивающая организму все необходимые вещества в оптимальном соотношении. В основе такого питания лежит соблюдение правильных пропорций белков, жиров и углеводов (1:1:4). Однако помните, что соотношение белк...

Разогревать еду в пластиковых контейнерах опасно для здоровья Многие люди хранят и разогревают еду прямо в пластиковых контейнерах. Индийские ученые предупреждают: под воздействием тепла из пластика выделяется множество опасных веществ. Они могут спровоцировать развитие диабета, повышение артериального давлени...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для ка...

Врачи рассказали, как грязелечение может навредить организму Вред напрямую связан с высокой активностью процедуры. Грязелечение, или пелоидотерапия известно человечеству еще сов времен древних египтян – именно они стали первопроходцами в этом вопросе. Перечень болезней, от которых могут помочь лечебные ...

Смертельно важно: лекарства, которые нельзя смешивать Во время недомогания человек старается как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов болезни, и чаще всего для борьбы с недугом выбираются аптечные варианты лекарств. Однако не все таблетки совместимы друг с другом, а некоторые их комбинации м...

Условия эффективного лечения искривления позвоночника Позвоночник – это основная часть костной системы человека за счёт, которой он может удерживать своё тело в вертикальном положении. Изменение позвоночного столба начинается с самого первого дня рождения и продолжается в течение всего жизненного период...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль -...

Загадка ДНК: какие лекарства спасут людей от рака Имеющийся в мире массив данных о ДНК людей, позволил ученым подбирать правильное лечение под конкретного человека и даже создавать новые препараты, бьющие точно в цель. Впервые полностью геном человека ученые прочитали 15 лет назад. С тех пор стоимос...

Загадка ДНК: какие лекарства спасут людей от рака Имеющийся в мире массив данных о ДНК людей, позволил ученым подбирать правильное лечение под конкретного человека и даже создавать новые препараты, бьющие точно в цель. Впервые полностью геном человека ученые прочитали 15 лет назад. С тех пор стоимос...

Маленький лгунишка или серьезный больной? Ребенок школьного возраста просыпается, сопя, кашляя и жалуясь на ужасное самочувствие. Он убеждает, что никак не может пойти сегодня в школу. Стоит ли ему верить? Может быть, это простуда? Или грипп? Или кошмарный свиной грипп? Как вам – родителю – ...

50-летние «подростки». Кому грозит синдром бродяжничества и чем он опасен Вы мечтаете купить билет в один конец и уехать в далекую Индию на пмж? Каждый день представляете, как громко хлопнете дверью и пойдете куда глаза глядят на парочку месяцев, а может, и больше? В вашей голове с завидной регулярностью звучит одна-единс...

Бетсити – букмекер, который приведет Вас к успеху! Сегодня спорт перестал быть просто интересным зрелищем. Все больше людей начинают понимать, что можно не только наслаждаться игрой любимой команды или боем отличных боксеров, но еще и зарабатывать на этом приличные деньги. Достаточно подобрать себе х...

Люди с морщинами кажутся более искренними, показало исследование Очень часто люди пытаются скрыть морщины. Однако ученые из США и Канады выяснили: человек с морщинками вокруг глаз вызывает гораздо больше доверия у окружающих по сравнению с теми, у кого такие морщины отсутствуют.

Мужа Наташи Королёвой перепутали… с Анастасией Волочковой, фото Казалось бы — что может быть общего у балерины и стриптизёра? Оказывается, очень многое. Во-первых, и Тарзан, и Волочкова регулярно демонстрируют в личных микроблогах свои тела. Обе знаменитости уверены, что обладают совершенными фигурами. inst...

Депрессивные люди рассказали, как не нужно с ними общаться Находящемуся в состоянии депрессии человеку не стоит советовать приободриться и быть повеселее. Жертвы этого тяжелого психического расстройства назвали несколько вещей в разговорах, которые их сильно ранят. Миллионы россиян сталкиваются с депрессиями...

5 неожиданных изменений в теле, с которым столкнется каждая беременная Недостаточная осведомленность многих женщин и мужчин в анатомии и физиологии человека — явление весьма типичное. Как ни странно, женщины обычно очень мало знают даже о том, что составляет одну из самых значительных и прекрасных страниц их жизни — о б...

Названы самые тяжелые для пищеварения продукты Даже здоровые продукты питания способны оказаться причиной изжоги, тяжести в желудке, тошноты и газов. Некоторые продукт и блюда способны провоцировать крайне неприятные симптомы, свидетельствующие о возникших проблемах с пищеварениям. Эксперты в обл...

Каким должно быть питание при диабете 2-го типа с гипертонией Гипертензия поражает 1 из 3 взрослых людей во всем мире, но почти два из трех человек с диабетом страдают от гипертонии или принимают лекарства для снижения АД. Учитывая, что эта проблема увеличивает риск сердечно-сосудистых или церебральных осложнен...

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака Пять убедительных причин есть на завтрак яичницу. Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи. Вам не кажет...

Доставка еды. Обеспечение успеха бизнеса службы доставки еды Сразу после открытия бизнеса Службы доставки еды, не ожидайте, что это все, чтобы просто начать работать. Вы должны сделать еще кое-что, чтобы быть уверенным в успешности предприятия. Самыми основными шагами могут быть следующие пять вещей: знание ва...

Употребление всего трех гамбургеров в неделю повышает риск развития астмы За последние десятилетия блюда из фастфудов стали частым компонентом рациона многих людей. Однако зачастую они содержат большое количество калорий, жира и провоцируют ожирение.

Продукты, которые нельзя есть перед сексом Специалисты составили «черный список» продуктов, от употребления которых они настоятельно советуют отказываться, если запланирован секс. В частности, научные эксперты рекомендуют не употреблять в пищу бобы и капусту, включая даже такую полезную к...

Как есть все и худеть: ученые поделились секретом Оказывается, можно есть абсолютно все и при этом сбрасывать вес. Как быстро похудеть без изнурительных упражнений, а также строгих диет, знают диетологи. Одну из фишек идеальной фигуре ранее сайту Сегодня.Lifestyle открыл известный врач. Есть ...

Плазмолифтинг — суть процедуры, показания и противопоказания Каждая девушка старается всегда выглядеть безупречно. И это неудивительно, ведь идеальный внешний вид позволяет представительницам прекрасного пола обращать на себя внимание мужчин. Девушки регулярно посещают салоны красоты, обновляют гардероб, нано...

Выбираем ходунки Ходунки – это специальное приспособление, которое позволяет человеку сохранить баланс и устойчивость. Ими могут пользоваться как возрастные пациенты с очень низкой подвижностью, так и люди с ограниченными возможностями к передвижению в связи с травма...

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? Эксперты составили для вас шорт-лист: выбирайте подходящую вам полезную диету и попробуйте перестроить свой рацион, следуя самым нео...

Академик Евгений Насонов: «Ревматизм запускают травмы, стресс и лишний вес» Наш собеседник – доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой ревматологии ФППО Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, главный внештатный ревматолог Минздрава России академик Евгений Насонов.Молодые – в группе рискаЛидия Юдин...

Шашлыки могут быть смертельно опасными Ученые выступили с сенсационным заявлением: оказывается, в жаренном на углях мясе огромное количество опасных канцерогенов. Даже находиться рядом с мангалом опасно, это может пропитать человека ядовитыми веществами.     Китайские ученые с ...

Как не простудиться из-за кондиционера Берегитесь резких перепадов температур и грязного фильтра внутри кондиционера. С наступлением лета использование кондиционеров помогает людям комфортно пережить жару. Однако вместе с тем существуют риски заболеть Врачи советуют при использовании конд...

Выбор дошкольного заведения К счастью, многие молодые мамы понимают важность посещения разных дошкольных заведений для развития ребенка. При этом у них всегда есть выбор — пойти в государственное учреждение или в частный детский центр алматы. Несомненно, любая мама желает...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Простые и доступные способы борьбы со стрессом В рамках недели осознания психического здоровья ученые провели исследования и определили самые эффективные способы борьбы со стрессом. Для многих людей стрессовые ситуации являются проблемой и выводят их из привычного ритма жизни. Среди факторов стре...

Как правильно предохраняться? Как известно, но в современном мире разработано огромное множество средств предохранения от нежелательной беременности и заболеваний, передаваемых половым путем. И, тем не менее, число тех самых нежелательных беременностей и заражений венерическими з...

Чай для похудения не поможет вам сбросить вес Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

Какой напиток является самым вредным для здоровья человека Современный мир в магазинах каждого города предлагает нам множество разнообразных напитков. Учёные провели эксперимент, который помог установить, какой же из них является самым опасным для здоровья человека?  Оказалось, что это сладкие напитки, в кот...

За ложный вызов скорой помощи могут серьёзно наказывать Московская областная дума внесла предложение в Государственную Думу насчёт работы скорой помощи. Согласно инициативе, требуется ужесточение административного наказания за ложный вызов скорой помощи. То же самое касается сигналов в полицию, пожарную с...

Как «почистить» печень в домашних условиях: проверенные методы Эти народные способы очищения печени не несут в себе угрозы для здоровья. Ежедневно печень каждого человека подвергается серьезной нагрузке. Основной функцией этого органа является переработка пищи и расформирование полезных веществ, а также токсинов...

На фоне слухов о разводе Прилучного и Муцениеце Лукерья Ильяшенко заговорила о свадьбе На прошлой неделе СМИ всполошились: в одной из самых красивых звёздных семей случился кризис — Павел Прилучный и Агата Муцениеце сделали перерыв в отношениях. Оба супруга уже прокомментировали семейные проблемы. Агата назвала размолвку с мужем «па...

Гардероб стильной девушки: правила и советы Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель и...

Гардероб стильной девушки: правила и советы Каждая девушка хочет эффектно выглядеть в обществе. Однако, наличие большого количества одежды ещё не делает из неё истинную модницу. Нужно правильно подбирать сочетания, показывать всё своё мастерство. Не даром многие говорят: «одежда — показатель и...

Что нужно для счастья разным знакам зодиака Счастье многолико. Кто-то ищет его в деньгах, кто-то – в детях, а кто-то – в возможности дышать, любить, творить... У каждого оно свое. От чего это зависит? От многих факторов, и не последней в этом списке стоит астрология. Что нужно для счастья раз...

Самые удивительные побочные эффекты беременности От увеличения размера стопы до появления синевы в области влагалища. Эксперты рассказали о самых необычных побочных эффектах беременности. Для большинства людей к классическим побочным эффектам беременности относятся токсикоз, внезапно возникшее жела...

Плохое настроение может быть полезным Оно помогает людям фокусировать внимание, адекватно распоряжаться временем и лучше расставлять приоритеты, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Ватерлоо. На самом деле, человек в хорошем настроении может хуже справляться с организационны...

Плохое настроение может быть полезным Оно помогает людям фокусировать внимание, адекватно распоряжаться временем и лучше расставлять приоритеты, передает The Daily Mail со ссылкой на Университет Ватерлоо. На самом деле, человек в хорошем настроении может хуже справляться с организационны...

Названа неожиданная опасность бургеров

Что такое коричневый жир и что он значит для похудения? Знаете, почему ваше тело может сохранять оптимальную температуру даже в сильные морозы? Потому что в теле каждого млекопитающего присутствует коричневая жировая ткань. А знаете, какие еще процессы регулирует коричневый жир? Он сжигает накопившийся бе...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, по...

Медики назвали самые надежные способы улучшить память Каждый человек замечал, что его друг помнит что-то лучше него самого. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Сегодня мы расска...

Жасмин представила идеальный летний фэмили-лук Певица Жасмин у себя в блоге регулярно делится откровениями о том, как растут её младшие дети. Во втором браке у певицы родилась дочь Маргарита и сын Мирон. Между детьми небольшая разница, однако они очень ревнуют маму друг к другу. Жасмин даже об...

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии. Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктив...

Почему зевота настолько заразительна? Зевота является одним из наиболее древних рефлексов как людей, так и животных. Зевают все, от земноводных и птиц, до рыб. И даже ребенок в утробе матери может зевать. И согласитесь, этот рефлекс очень заразителен: достаточно увидеть, как кто-то зева...

Мозг интеллектуалов формирует меньше связей между нейронами Измерить интеллект человека сегодня очень просто, но как узнать, от чего зависит уровень IQ? Учёных давно волнует вопрос, почему одни люди умнее других. Оказалось, одна из причин кроется в наших генах. К разгадке другой причины приблизились немецкие ...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль - это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, ...

Как не заразиться менингитом Формы менингита Существуют разные формы менингита. Есть такой, который развивается вследствие воспаления уха, зуба. Он не является заразным, не передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. То, о чем сейчас говорят в обществе, – это мен...

Как правильно питаться при грыже пищевода Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы встречается часто. Особенно, у людей преклонного возраста. Недуг не являться чем-то особенно опасным, но при его обнаружении следует тщательно взяться за свое здоров’я. Не следует принимать пищу за три час...

Питание при стрессе: какие продукты выбрать Если вы чувствуете стресс и волнение, включите в свое меню продукты, которые помогут вам снять напряжение. МедикФорум собрал советы по питанию во время стресса. Что есть во время стресса? Яйца содержат холин, питательное вещество, необходимое для про...

Формула идеальной улыбки Как приятно смотреть на красивую улыбку! Эстетическая стоматология может сформировать идеальную улыбку каждому человеку. Существует ли формула идеальной улыбки? Попробуем разобраться в этом вопросе. Известно, что красота — это в первую очередь гармон...

Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики Людям из этой группы следует внимательно относиться к своему здоровью. Заболевания сердца лидируют в списке недугов, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. И если раньше на боли в сердце жаловались пожилые женщины и мужчины, то сейчас...

Грандиозное похудение: как похудеть на 20 кг и больше за короткий срок Быстрое похудение критикуется докторами во всем мире – любой специалист скажет, что спешка в этом вопросе может навредить организму, а избыточный вес нужно сбрасывать постепенно. Но все-таки есть несколько проверенных способов прийти в форму за корот...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигаре...

Диета счастья Вредная еда становится причиной усталости, депрессии и отсутствия мотивации. Избежать этого поможет правильное питание.     Если человек будет придерживаться определённых правил, он наверняка сможет не только укрепить тело и мозг, но и изб...

Мифы об общем наркозе: чего не стоит бояться Сегодня любое хирургическое вмешательство можно счастливо проспать. Но всякий здравомыслящий человек побаивается ложиться под общий наркоз. А есть ли на то основания? Общий наркоз – это, говоря очень грубо, принудительная потеря сознания. И если ты б...

Названы причины усталости у тех, кто нормально спит Сон состоит из различных процессов и этапов. Даже после полноценного восьмичасового дня можно чувствовать себя уставшим. Почему же так происходит? Одной из причин такой усталости может быть накопление стресса от повседневных рутинных проблем, отм...

Проблемы с психикой — результат работы «неправильных» генов, уверены ученые Эксперты из Исландии обнаружили «ген психоза», который значительно повышает риск развития психических отклонений у человека. Ген был выявлен в ходе анализа генома членов нескольких семей, в каждой из которых как минимум 10 человек страдали от симптом...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Об этом сообщает BHG. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару ...

5 дорогих брендовых вещей, которые выдают в вас «нищеброда» Можно потратить кучу денег на брендовые вещи, но выглядеть хуже, чем люди, предпочитающие масс-маркет. А все потому, что чувство вкуса, к сожалению, нигде не продается. Многие люди уверены, что дорогая одежда или аксессуар автоматически делает их ст...

Названы самые удивительные побочные эффекты беременности В организме будущих мам производится дополнительное количество крови. От увеличения размера стопы до появления синевы в области влагалища. Эксперты рассказали о самых необычных побочных эффектах беременности. Для большинства людей к классическим побо...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Мы с тобой одной крови. Почему донорство – не заработок, а миссия Наши эксперты:руководитель Федерального медико-биологического агентства Владимир Уйба;главный врач Центра крови ФМБА, главный внештатный трансфузиолог ФМБА России София Голосова.Ещё лет десять назад количество доноров в России снижалось с каждым год...

Где в России живёт больше всего толстяков?   Минздрав Российской Федерации опубликовал список регионов, в которых живет больше всего людей, страдающих от избыточной массы тела. Первое место занял Алтайский край. Здесь проживает самая большая доля россиян с избыточным весом. В 2017 году ...

Как победить застенчивость? Главная проблема робкого человека в том, что он катастрофически боится окружающих, ведь они могут сказать ему что-то обидное, посмеяться над ним или просто не понять. Страх негативной реакции мешает вести себя смело, и спокойно общаться с людьми. Поэ...

Здоровое сердце спасет от болезни Альцгеймера Сердце – это, безусловно, один из наиболее важных органов, без которого организм человека не сможет нормально функционировать. По результатам, полученным учеными из Медицинского центра Университета Вандербильта во время нового исследования, установл...